Чем в домашних условиях очистить кожу лица: Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Прыщи не украшают никого, поэтому много сил и времени многие тратят на борьбу с ними. Однако просто обрабатывать лицо средствами против прыщей недостаточно. К проблеме стоит подходить комплексно.

Современный ритм жизни, некачественное питание и плохая экология зачастую делают свое дело – негативно отражаются на состоянии кожи. Мечта каждой девушки – иметь чистое лицо без прыщей. Как к ней приблизиться?

Почему на лице появляются прыщи?

Появление прыщей – это не только результат нежелания ухаживать за собой. Они могут появиться по нескольким причинам:

1. Неправильное, несбалансированное питание. Отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ.
2. Неправильный уход за кожей.
3. Игнорирование правил личной гигиены.
4. Некачественная или неправильно подобранные косметика, ухаживающие средства.
5. Нарушение гормонального баланса в организме.
6. Хронические, острые или наследственные заболевания.
7. Негативное эмоциональное состояние, существование в постоянном стрессе.
8. Недостаток сна и отдыха.
9. Отсутствие режима дня.
10. Климактерические изменения в организме женщины.
11. Подростковый период.

Секреты чистой и красивой кожи

Чтобы забыть о прыщах навсегда, важно выполнять следующие советы и рекомендации по уходу за кожей лица:
1. Соблюдать гигиену. Умываться каждый день два раза, перед сном снимать косметику. Следить за чистотой полотенец для лица и постельного белья, вовремя их менять. Также важно следить за сроком годности косметики, мыть спонжи, кисти и аппликаторы, которыми она наносится.
2. Распаривать кожу лица. Чтобы кожное сало и вредные вещества выходили наружу более эффективно, стоит устраивать паровые ванночки для лица. Они делаются на основе лекарственных трав и растений: кора дуба, ромашка, хвощ, тысячелистник, розмарин, одуванчик. Для процедуры достаточно отвести 10–15 минут. Нужно не забывать протирать лицо кубиком льда или умываться холодной водой для закрытия пор.
3. Не выдавливать прыщи, угри, черные точки, гнойнички никаким способом. Чтобы справиться с ними, нужно приобрести специальные маски или другие средства против высыпаний.
4. Начать правильно питаться. Состояние кожи зависит от того, насколько правильно человек питается. Важно отказаться от тяжелой пищи и перекусов фастфудом, отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, молочным продуктам. Также не стоит наедаться на ночь.
5. Соблюдать питьевой режим. Для выведения шлаков и токсинов из организма требуется много пить. Это должна быть именно вода, а не ароматизированная газировка, сладкие чаи или компоты.
6. Увлажнять кожу. Кожа любого типа требует регулярного увлажнения. Важно подобрать средства по уходу, учитывая свой возраст, тип кожи и проблемы.
7. Пользоваться качественной косметикой. На рынке не продают качественную, брендовую косметику. За хорошими средствами нужно отправляться в специализированный магазин. Декоративную косметику также требуется выбирать в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
8. Протирать кожу льдом. Приготовить его можно самостоятельно из зеленого чая, отвара ромашки, березовой коры или розмарина. В продаже есть и готовые смеси для косметического льда вместе с контейнерами для его заморозки.
9. Очищать лицо от ороговевших частичек. Некоторые частицы кожи периодически отмирают и мешают нормальному дыханию. Избавиться от них можно при помощи процедуры скрабирования или пилинга. Скрабы можно покупать, а можно делать домашние из натуральных частиц.



Внимание! Чтобы иметь гладкое, ровное и чистое от прыщей лицо, требуется тщательно ухаживать за ним, соблюдать гигиену (в том числе и одежды), вовремя менять просроченные средства на новые и выбирать их в соответствии со своим типом кожи.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.

Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Чистка лица в домашних условиях от черных точек

Здравствуйте, дорогие читатели. Уже давно ищу информацию о чистке лица в домашних условиях. Куда проще сходить в салон красоты, пусть тебе все сделает мастер. Но мне всегда интересно все самой пробовать и исследовать. Некоторые процедуры делаю и результат хороший. Ухаживать за лицом и телом очень важно. От черных точек, к сожалению, не застрахован никто. Они могут появляться как у подростков, так и у женщин, и у мужчин. Самая главная причина появления черных точек это неправильная работа сальных желез, расширенные поры на лице. Когда на лице появляются черные точки, кожа выглядит не здоровой, ее можно отнести в разряд проблемной. Но выход есть. Можно сделать чистку лица от черных точек в домашних условиях. Конечно же, можно пойти в салон красоты и там все сделает косметолог, но если не достаточно средств или времени, можно провести чистку и самой. 

Когда на лице заметны черные точки, то их хочется выдавить. Но как это сделать правильно? Чтобы при этом не повредить кожу, плюс избежать попадания инфекции. Есть правила, придерживаясь которых можно достичь желаемых результатов.

Все мы заботимся о своей красоте, красота важна и внутренняя и внешняя. Как очистить лицо от черных точек? Сделать это дома достаточно просто, быстро и эффективно. Поделюсь своими рецептами, как можно просто и эффективно почистить лицо от черных точек.

Причины появления на лице черных точек

Чаще всего черные точки свойственны жирному и комбинированному типу кожи. Если сальные железы интенсивно вырабатывают кожное сало, то его излишки закупоривают поры. Кроме этого поры могут засоряться пылью. И чтобы очистить поры нужно знать причины их закупоривания.

• Чаще всего путь к черным точкам — дешевая и некачественная косметика.
• Черные точки могут быть при заболевании желудка или кишечника.
• Неправильное питание, что сейчас особо актуально, жирная пища, ну и конечно, курение и алкоголь. Все это негативно сказываются на коже лица и способствуют появлению черных точек. При появлении черных точек на лице обратите внимание на питание. Включайте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей.
• Избегайте сладостей или ограничьте их употребление.
• Недостаточный уход за кожей лица может привести к появлению черных точек. Пилинг, маски, лосьоны играют не последнюю роль в уходе за кожей.
• Если у вас сильно расширенны поры на лице. Как сузить расширенные поры, вы узнаете в статье «Как избавиться от расширенных пор«.
• Если произошли гормональные изменения в организме.

Если не разобраться и не устранить причины появления черных точек, то они будут появляться на лице вновь и вновь. Можно доверить дело профессионалу. Можно сделать ультразвуковую чистку, вакуумную и механическую чистики лица.

Избавиться от черных точек в домашних условиях можно использую горячие компрессы, травяные ванночки, лед.

Чистка лица в домашних условиях от черных точек

Чистка лица довольно важная процедура, важно не упустить из виду важные моменты. Чистку лица рекомендуется проводить раз в месяц.

Правила проведения чистки лица дома

Во-первых, руки нужно хорошо вымыть и обработать спиртом или дезинфицирующим раствором, чтобы не занести инфекцию.

Во-вторых, при кожных заболеваниях, «не дозревших» прыщах, при ранках и ранах на лице, при воспалении кожи на лице, чистку проводить не следует.

Обязательно, чтобы достичь желаемого результата, важно проводить чистку лица поэтапно.

А если у вас угревая и очень проблемная кожа, то лучше обратиться за помощью к косметологу.

Механическая чистка лица в домашних условиях

Мы пользуемся тональными средствами, которые могут загрязнять поры, если вы не достаточно правильно очищаете лицо, а также пыль, может загрязнять наши поры. Особенно страдают от черных точек люди с жирным типом кожи и люди с комбинированным типом. Но ситуация решается. Можно сделать механическую чистку дома. Процедура достаточно простая, но эффективная. Лучше всего делать такую процедуру на выходных.

Этапы чистки лица

Чтобы почистить лицо необходимо все выполнять поэтапно:

• Очищение кожи лица
• Далее у нас паровая ванночка
• Затем механическая чистка
• И обязательно закрытие пор на лице

Вот такие простые, но в то же время, важные этапы проведения чистки лица в домашних условиях.

Первое. Первое что нужно сделать, так это очистить лицо. Следует умыться,  можно использовать молочко. Затем наносим скраб. Скраб можно приготовить самим, а можно использовать ранее вами купленный. Используйте скраб с мелкими абразивными частичками. Старайтесь не тереть лицо, чтобы не травмировать кожу. Наносите скраб круговыми движениями. Можно использовать домашний скраб с содой, кофе, медом или овсяными хлопьями. Такая чистка лица уже считается более глубокая чистка.

Второе. Далее паровая ванночка. Нужно распарить лицо, чтобы легче было удалить черные точки. Лучше всего приготовить отвар из ромашки. Ромашка снимает воспаление и не вызывает аллергии. Можно заварить череду. Если у вас кожа жирная заварите календулу. Для сухой кожи можно использовать мелиссу или лаванду.

На литр воды три ложки травы. Кипятим на медленном огне около 5 минут. Наклоните голову над емкостью, накройтесь полотенцем. Распарить кожу достаточно будет в течение 10 минут. Делайте все аккуратно, чтобы не обжечься паром. Затем промокните лицо салфеткой, убрав тем самым выступающий пот.

Можно распарить кожу сделав теплый компресс. Намочите полотенце в отваре травы. Все должно быть комфортной для лица температуры. Прикладывайте теплое полотенце к лицу. Но я предпочитаю паровую ванночку. Мне так удобнее.

Третье. Третий этап является очень ответственным. Обязательно продезинфицируйте руки. Надавливайте на черные точки пальцами, а не ногтями. Если черная точка не выдавливается, не старайтесь ее выдавить, сделаете это в следующий раз. Данную процедуру не затягивайте, так как лицо постепенно остывает. Старайтесь все делать быстро и аккуратно. Я думаю, что сделав такую процедуру несколько раз, вы уже все будете делать правильно.

Четвертое. На четвертом этапе нам нужно протереть лицо настойкой календулы, настойку календулы можно приобрести в аптеке. Затем нужно протереть лицо кубиком льда. Приготовьте кубики льда заранее из ромашки, мяты, мать-и-мачехи, череды, календулы и пр. трав. Холодный лед помогает сузить расширенные поры.

Лучше использовать отвар трав, которые предварительно нужно разлить в формочки для льда и заморозить. Так травы обладают противовоспалительным и дезинфицирующим эффектом. Еще я вместо льда использую маску из белка и лимонного сока. Соединим один белок и ложку лимонного сока. Нанести маску на лицо на 10 минут. Маска помогает сузить поры.

Вот такие этапы механической чистки лица в домашних условиях. Все просто, но важно все делать поэтапно.

Чистка лица в домашних условиях кофейной гущей 

В домашних условиях можно почистить лицо кофейной гущей. Но это скорее будет прекрасное скрабирование. Можно использовать молотый кофе, а можно гущу. Если у вас есть гуща наносите ее на лицо круговыми движениями. А если кофе, то соедините его с растительным маслом(персиковым, миндальным и пр.) до консистенции сметаны и нанесите на лицо.

Уделяйте особое внимание Т-зоне. Скажу честно, что кофейный скраб мне очень нравиться. Я использую кофейный скраб для тела. Такая процедура очень бодрит.

Чистка лица солью и содой

Также можно почистить лицо используя мелкую соль и пищевую соду. Один из дешевых и очень доступных видов скрабов. Это все поверхностная чистка лица, которая помогает убрать ороговевший слой клеток кожи.

Опять, как вариант отличного скраба. Смешиваем в равных пропорциях соль (желательно брать мелкую) с пищевой содой. Теперь. Если у вас сухой тип кожи добавьте в смесь немного растительного масла (персиковое, миндальное и пр.), если жирная — немного перекиси водорода. Нанесите круговыми движениями на лицо и оставьте, на 3-5 минут.

Смойте скраб водой. После процедуры следует смазать лицо питательным кремом. Скраб с солью и содой немного очистит лицо, но глубокой чистки лица не будет. Чтобы почистить лицо нужно сделать все поэтапно и обязательно выдавить черные точки. Только выдавив черные точки и закрыв поры на лице, лицо преобразиться и будет чистым. Еще больше рецептов чистки лица содой, вы можете прочитать в статье на блоге «Очищение лица содой«.

Чистка лица глиной

Черная косметическая глина обладает прекрасным очищающим эффектом. Обычно применяют черную глину, она вытягивает загрязнения на поверхность. Если после процедуры вы заметите появление прыщей не пугайтесь, это пройдет через несколько процедур. Так как эта глина вытягивает токсины на поверхность кожи.

Глину разводим травяным отваром или кипяченой водой, наносим на лицо на минут 10. Можно нанести круговыми движениями. По истечению времени маска начнет подсыхать. Умываемся водой или удаляем маску спонжем.

Мне очень нравится механическая чистка лица в домашних условиях. Вот этот вид, для меня, очень эффективен и позволяет прекрасно очистить лицо от черных точек. Я конечно очень люблю использовать скрабы. Делала скраб с содой, кофе, но советую делать раз в две недели, не чаще. Но нужно обязательно выдавить черные точки. Ну и разобраться и устранить причины их появления, чтобы они не досаждали вновь и вновь.

Помните, соблюдение всех правил данной процедуры — залог успеха.

народные рецепты и методы, как правильно проводить очистку

Природой задумано, что кожа лица должна самостоятельно очищаться от мертвых клеток, токсинов, избытка сала и пыли. Но многие факторы меняют такой естественный ход событий. Нарушаются функции сальных желез, повышается выработка кожного жира, и появляются угри и прыщи на чистой коже лица. Для очищения лица помогут профессиональные салоны, а также применение вспомогательных средств в домашних условиях.

Действия на пользу, но не во вред

Салонные методы чистки лица считаются очень востребованными. Однако от них не всегда можно ожидать желаемого результата. Кроме этого, стоимость такой услуги не является низкой. Часто встречаются случаи, когда клиенты жалуются на ухудшение состояния своей кожи после процедуры косметического салона. В некоторых случаях может потребоваться даже помощь дерматолога или серьёзное лечение, чтобы избавиться от последствий неудачно проведённого мероприятия. Ещё чаще эти действия требуются женщинам, которые пытались сделать самостоятельную чистку, но при этом не соблюдали всех правил процедуры.

Несмотря на возможные негативные последствия, очистку лица не стоит вычеркивать из программы ухода за своей кожей. Поэтому необходимо детально изучить все тонкости процедуры по получению чистой кожи лица. Получение желаемого результата — вопрос, который прежде всего будет волновать женщин, собравшихся применять пилинговые и скрабирующие средства для чистки лица в домашних условиях.

Перед тем как использовать тот или иной метод домашней чистки лица, необходимо определиться со своим типом кожи. Как правило, с нормальным типом кожного покрова не возникает каких-либо проблем. Если не имеется прямых противопоказаний и кожа здоровая, то можно использовать абсолютно любой метод чистки.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо ежедневно использовать для умывания специальные косметические средства, а также раз в неделю обрабатывать кожу скрабом.

Для чувствительной и сухой кожи разрешается использовать исключительно щадящие средства во время процедуры очистки.

Для комбинированной кожи с высыпаниями и угрями, а также для жирной проблемной кожи используются только методы глубокой очистки. Чтобы облегчить эту задачу, рекомендуется систематически проводить обработку проблемной кожи косметическими средствами, которые в своём составе содержат фруктовые кислоты. Благодаря им кожа будет быстрее избавляться от слоя омертвевших клеток, поры будут сужаться, а содержимое комедонов и угрей станет более мягким.

При выраженных глубоких и гнойных прыщах, чистка лица в домашних условиях настоятельно не рекомендуется. В таких ситуациях правильнее будет обратиться к услугам профессионала, так как визуальные косметические проблемы, женщине необходимо будет решать не только внешним воздействием, но также и устранением внутренних факторов.

Чистое лицо без прыщей

В домашних условиях чистку лица необходимо делать строго по инструкции, чтобы не возникло неприятных последствий и осложнений.

Пошаговая инструкция по тому, как почистить кожу в домашних условиях:

1. Умывание. С лица необходимо снять всю косметику с помощью спонжа, предварительно смоченного в средстве для демакияжа. Сухую кожу протереть молочком, а жирную и комбинированную протереть гелем для умывания. Все остатки косметики удалить тоником.
2. Распаривание. Этот этап чистки является обязательным. Распаривание способствует раскрытию и очистке пор лица. В домашних условиях таким образом будет легче удалить содержимое этих пор. Распаривать лицо необходимо над емкостью с горячей водой в течение 15 минут, глаза при этом должны быть закрыты. Чтобы усилить эффект, в кипяток надо добавить лечебные травы с дезинфицирующим, противовоспалительным свойством. К таким травам относится череда, мята, ромашка. Три столовые ложки сухого сырья заливаются двумя литрами воды.
3. Глубокая чистка. Кожа обрабатывается средством для пилинга или скрабом. Скрабы наносятся на лицо и втираются круговыми массирующими движениями. При использовании пилинга их надо оставить на 10 минут, после чего смыть.
4. Выдавливание комедонов. Сначала кожу надо протереть перекисью водорода 3%. Руки продезинфицировать медицинским спиртом или любой жидкостью с содержанием спирта. Указательные пальцы обмотать кусочками стерильного бинта или марли. Надавить на коже около комедона пучками пальцев, удаляя всё содержимое изнутри. Если содержимое не выходит, не нужно давить угорь сильнее. Лучше всего попробовать это сделать в следующий раз. Запрещается также выдавливать угри ногтями, так как это только травмирует живые ткани.
5. Антисептика. После механического очищения от черных точек и прыщей на кожном покрове образуются трещинки, микротравмы и царапины. Чтобы в них не попала болезнетворная флора, поверхность эпидермиса надо обработать дезинфицирующим препаратом. Оптимальным вариантом считается перекись водорода. Можно также использовать спирт, но это надо делать очень осторожно, чтобы не получить на коже ожог. Если нет аллергии на препарат, то можно использовать спиртовую настойку календулы.
6. Сужение пор. На лицо надо наложить стягивающую маску. Хорошо сужает поры глиняная маска, которую можно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для нормальной кожи специалисты рекомендуют применять белую косметическую глину, а для жирной и комбинированной лучше всего брать голубую. Для зрелой кожи подойдет зелёная глина, для сухой надо использовать розовую глину. Чтобы приготовить маску, необходимо взять 2 столовые ложки порошка косметической глины, развести его с теплой водой, зеленым чаем или молоком до консистенции густой сметаны. Полученную массу наложить равномерно на лицо. Спустя 15 минут, когда смесь подсохнет, ее надо смыть слегка теплой водой. Остатки глины с лица удалить тоником.
7. Успокаивающая и увлажняющая маска. Состав для маски должен подбираться по типу кожи. Витаминную, медовую или масляную маску нанести на лицо, подождать 15 минут, смыть водой комнатной температуры.

После такой процедуры кожа на лице становится чистой, но на ней появляется множество красных точек от механического выдавливания угрей. В таком случае не рекомендуется наносить тональный крем, чтобы замаскировать покраснения. Поэтому лицо надо очищать вечером или в выходной день, чтобы дать возможность тканям восстановиться.

Пилинг в домашних условиях

Помимо механической очистки, имеется и много других методов привести свою кожу на лице в порядок. Прежде всего, сюда стоит отнести использование масок с пилинговым эффектом.

Основные преимущества применения таких средств заключаются в следующем:

• Доступность.
• Простота.
• Высокая эффективность.
• Безопасность.

Специальные средства с пилинговым эффектом можно купить в отделе косметики для кожи любого магазина или же приготовить самостоятельно дома. Большие преимущества дает второй вариант, так как компоненты состава в таком случае будут подбираться самостоятельно, а маска получится щадящей и будет состоять только из натуральных продуктов. Кроме этого, сводится к минимуму риск возникновения аллергической реакции или осложнений.

Рецепты пилинговых масок

Существует множество различных рецептов домашних пилингов. Подбирать тот или иной состав для себя необходимо в зависимости от состояния кожи, её типа и степени чувствительности на компоненты, которые входят в состав маски.

Мука и овсяные хлопья

Овсяные хлопья и мука являются идеальными продуктами для деликатной очистки чувствительной или сухой кожи. В такой маске содержится много полезных веществ, микроэлементов, витаминов, благодаря чему эпидермис не только быстро избавляется от мертвых клеток, грязи, фрагментов лишнего слова, но и получает хорошую подпитку.

Рецепт такой маски довольно простой: одну столовую ложку крупы необходимо заварить кипятком, чтобы получилась густая кашица. Полученный состав наложить на лицо, массажными линиями помассировать кожу. Подождать 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Второй рецепт приготовления овсяной маски: в кофемолке из овсяных хлопьев приготовить муку в количестве одной столовой ложки, после чего добавить туда взбитый в пену белок куриного яйца, одну столовую ложку подогретого молока и такое же количество любого базового и эфирного масла, например, абрикосового, кокосового, виноградного, жожоба. Все ингредиенты тщательно смешиваются и накладываются на лицо равномерным слоем. Спустя 20 минут маска должна подсохнуть и прилипнуть к коже плотной пленкой. Смыть такую маску будет весьма непросто, но эффект порадует.

Желатин и активированный уголь

Это средство является очень популярным, оно хорошо очищает верхний слой эпидермиса, буквально вытягивает из пор всю грязь.

Для приготовления маски необходимо раздавить в порошок одну таблетку активированного угля. Смешать полученный порошок с половиной чайной ложки сухого желатина. Развести смесь в 1 чайной ложке воды. Оставить смесь на 15 секунд в микроволновке или подогреть на паровой бане на протяжении 10 минут, пока желатин полностью не растворится.

Когда состав остынет, его надо нанести кисточкой или кусочком бинта на кожу лица массирующими движениями. Проблемные зоны с большим количеством черных точек необходимо обработать тщательнее. Через несколько минут, когда маска высохнет, ее необходимо медленно и аккуратно стянуть, вытягивая прилипшую к ней грязь из пор.

Скрабы с добавлением соды

Пищевая сода применяется для чистки лица как самостоятельное средство, а также может входить в состав скраба или пилинга. Популярность этого средства обуславливается следующими свойствами соды:

• Абразивность. Мелкие кристаллы хорошо способны очищать поверхность кожи, удаляя все элементы омертвевшего эпителия, фрагменты пыли, которые въелись в поры, а также частички декоративной косметики.
• Абсорбция. Благодаря своим впитывающим свойствам сода хорошо вытягивает из пор всю грязь, которая смешивается с кожным салоном, тем самым очищая поры и убирая мелкие прыщи и черные угри с кожи.
• Противовоспалительное. Сода является природным антисептиком. Используя йод для чистки лица, можно попутно избавиться от раздражения и воспаления.
• Бактерицидная. Этот продукт также является прекрасным дезинфицирующим средством, после использования которого на кожном покрове не остается бактерий, болезнетворной микрофлоры.
• Смягчающее. Так как сода — это щелочь, она может сделать кожу более мягкой, что облегчит процесс очистки

Рецепты приготовления очищающих составов

Самым простым рецептом считается приготовление пасты, соды и кипяченой воды.

Чтобы удалить черные точки, можно использовать соду и соль, смешанные в равных пропорциях. К этим продуктам добавляется вода или оливковое масло до получения консистенции пасты. Такой скраб подойдет только для сухой кожи лица.

Для приготовления щадящей пилинговой маски необходимо взять щепотку соли и соды, залить 150 мл кипятка, добавить 2 столовые ложки стружки детского мыла.

Для приготовления очищающей маски для проблемной кожи необходимо взять 1 часть питьевой соды и 5 частей пшеничной муки. Добавить необходимое количество воды для получения кремообразной пасты. Маска наносится на лицо на 10 минут, после чего смывается теплой водой.

Для глубокой очистки пор можно использовать соль и соду. При этом процедура очистки заключается в том, что на влажную кожу лица поочередно массирующими движениями наносятся сухая сода и соль. Разводить продукты с водой не надо.

Независимо от того, какой метод или средство применялось для очистки лица, кожу надо обязательно смазать питательным или увлажняющим кремом.

Originally posted 2018-07-04 12:50:51.

Как почистить лицо в домашних условиях с помощью натуральной косметики?

Здоровье и красота кожи невозможны без регулярной и правильной ее очистки. Если знать, как почистить лицо в домашних условиях, можно забыть о многих эстетических проблемах, не тратя при этом целое состояние на частое посещение салонов красоты. Приготовление составов и проведение манипуляций не требуют наличия каких-то особенных навыков. Нужно только запомнить два основных правила:

1. руки и все инструменты должны быть чистыми;
2. процедуры не проводятся при наличии на коже воспалений или открытых ранок.

Существует множество методов, позволяющих как очистить лицо, так и оздоровить кожу. Нужно только подобрать несколько оптимальных (ежедневного и глубокого типа) и регулярно их применять.

Особенности ежедневной чистки лица

Основой ухода за кожей лица является ежедневное проведение мягких очищающих процедур. К какому бы типу ни относился эпидермис, нельзя ограничиваться обычным умыванием. Интенсивность процедур зависит от особенностей тканей, наличия проблем, качества используемой декоративной косметики.

Как очистить кожу лица сухого или нормального типа?

• Каждое утро необходимо обрабатывать кожу лица теплой водой, очищающим молочком или самой щадящей пенкой (без подсушивающего эффекта), наносить увлажняющий крем. Помимо этого рекомендуется использовать кубики льда на травяных отварах или сладких фруктах, это дополнительно увлажнит ткани и повысит их тонус.
• В течение дня нельзя использовать никакие вспомогательные увлажняющие средства – это только испортит макияж и повысит риск развития воспалительного процесса.
• В конце дня в обязательном порядке снимается макияж, кожа обрабатывается пенкой или молочком, наносится вечерняя маска или ночной крем. Можно нанести на чистое лицо немного оливкового или персикового масла, это позволит не допустить появления зон шелушения.

Как привести в порядок жирную кожу лица?

• По утрам проводится тщательное очищение лица с помощью обезжиривающих и обеззараживающих средств. Лучше всего применять черное мыло или лосьоны на спиртовой основе. Умываться рекомендуется кефиром или слегка подкисшим молоком с последующей обработкой лица льдом.
• В течение дня можно изредка использовать специальные косметические присыпки или компактную пудру для маскировки нездорового лоска. Если есть возможность, рекомендуется хотя бы в нерабочие дни не использовать макияж и каждые несколько часов накладывать кефирные компрессы или маски.
• Вечером оптимальным вариантом является обработка кожи скрабами. Это позволяет избавиться от накопившейся за день грязи, остатков косметики, микробов и выровнять кожу. На чистое лицо можно наложить маску, сужающую поры.

Как сделать кожу лица чистой при наличии воспалений и гнойничков?

• При наличии подобных проблем обязательным этапом очищения кожи является ежедневное умывание лица травяными отварами. В редких случаях допускается применение спиртовых растворов. Травмирующие манипуляции проводить запрещено до восстановления целостности кожного покрова.

Даже при соблюдении всех рекомендаций время от времени придется проводить более глубокую чистку кожи. Для этого даже не нужно обращаться в салон красоты. Существует множество манипуляций, которые помогут как очистить лицо в домашних условиях, так и заметно улучшить его внешний вид.

Механическая чистка лица в домашних условиях

Даже не прибегая к услугам профессионалов, можно использовать несколько вариантов механических чисток эпидермиса, в результате которых повысится тонус тканей, исчезнут комедоны, угри и мелкие рубцы, побледнеют пигментные пятна. Манипуляции лучше всего проводить после принятия ванны или душа, это повысит эффективность процедуры.

• Ручная чистка. Направлена на очищение загрязненных пор, угревых мешочков, конусов комедонов. Может проводиться с помощью специальных косметических щеток или просто руками (с использованием ватных дисков или марлевых салфеток). Обязательным условием является соблюдение правил стерильности!
• Парафинотерапия. Из медицинского чистейшего парафина с добавлением витаминов или натуральных компонентов готовится состав для маски. Продукт наносится на кожу и после высыхания снимается вместе со всей грязью, микробами, остатками косметики и конусами угрей и комедонов. Такой метод помогает как очистить кожу лица, так и повысить ее тонус, снизить выраженность морщин, вернуть тканям упругость.
• Применение пленочных масок. Метод действует по типу парафинотерапии, но немного мягче. В качестве застывающей основы используют пищевой желатин.
• Скрабы. Готовятся из продуктов, подобранных по типу эпидермиса. Обеспечивают отшелушивание мертвых клеток, улучшение кровообращения, восстановление тканевого дыхания.

Подобные манипуляции можно использовать для очищения кожи любого типа, нужно только правильно подбирать ингредиенты и контролировать интенсивность воздействия.

Агрессивные методы очищения жирной и проблемной кожи

Обладательницы жирной кожи часто испытывают дискомфортные ощущения в виде зуда, боли и распирания. Их как никого другого мучает вопрос, как сделать кожу лица чистой, свежей и опрятной. Если помимо ежедневных чисток 1-2 раза в месяц применять агрессивные маски, можно заметно облегчить состояние тканей и сделать жизнь проще.

Очищающая маска из бодяги и перекиси водорода

• Порошок бодяги, купленный в аптеке, разводят 3-процентным раствором перекиси водорода до получения однородной массы. Состав очень тонким слоем распределяется по всему лицу (кроме областей вокруг глаз и губ) или только по самым проблемным зонам. Через четверть часа продукт смывается прохладной водой. Во время манипуляции может возникнуть ощущение жжения и покалывания, это вполне нормально. После удаления состава рекомендуется обработать чистое лицо кубиком льда или наложить успокаивающий компресс. В течение нескольких часов после сеанса сохранится покраснение кожных покровов. Иногда наблюдается небольшое шелушение.

Маска из черной глины для проблемной кожи

• Именно черная глина лучше других компонентов высасывает грязь, сальные пробки и гной из пор, обеспечивая качественное очищение. Порошок продукта нужно просто развести теплой водой и тщательно размешать до состояния очень густой сметаны. Смесь обильно наносится на кожу и оставляется на несколько минут до легкого высыхания. Тогда нужно смочить пальцы в прохладной воде и начать массаж лица. Масса начнет скатываться, собирая всю грязь. Остатки средства смываются простой водой.

Мягкая чистка кожи нормального и сухого типа

Если кожа не доставляет особых проблем, очищающие маски рекомендуется проводить не чаще 1 раза в месяц. Компоненты должны быть подобраны максимально мягкие и гипоаллергенные.

Очищающая маска из розовой глины

• Порошок розовой глины разводят отваром ромашки или липового цвета, хорошо перемешивают. Смесь распределяется по лицу тонким слоем. Если нужен дополнительный подтягивающий эффект, маску так и оставляют минут на 10. Если нужно только очищение, то лицо накрывается влажной марлевой салфеткой. Через указанное время смесь смывают молоком, а кожу увлажняют.

Медовая маска с очищающим эффектом

• Рисовую муку разводят жидким медом, ставят смесь на водяную баню и слегка подогревают. Можно добавить несколько капель оливкового масла для дополнительного увлажнения. Состав наносят на кожу густым слоем, накрывают вафельным полотенцем для сохранения тепла. Через четверть часа продукт снимают ватным диском, смоченным в молоке или травяном отваре. После этого чистая кожа лица обрабатывается льдом, протирается травяным отваром или чуть теплым молоком.

Соблюдение рекомендаций и регулярное проведение очищающих сеансов позволит предотвратить развитие воспалительных процессов на коже лица, замедлить старение тканей, устранить признаки стресса и авитаминоза. Если подобранный вариант ухода не обеспечивает ожидаемого результата, стоит попробовать что-то посильнее.

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

Акне, Рецепт, Черные точки, Очистка и многое другое

Очищение маслом звучит как кардинальный грех для разумного режима ухода за кожей. Все мы слышали предупреждение о том, что только продукты, не содержащие масла, сохранят нашу кожу чистой и великолепной.

Но исследователи начинают открывать невероятные преимущества масел для кожи, а успокаивающие и целебные ингредиенты, которые использовались на протяжении сотен лет, снова набирают популярность.

Сейчас очищение лица маслом становится все более популярным.Даже у таких известных компаний, как Neutrogena, в линейке продуктов есть очищающие масла. Многие женщины обратились к масляной чистке как к способу мягкого удаления макияжа, успокоения чувствительной кожи и устранения неумолимых высыпаний.

Использование масел вместо традиционного мыла или моющих средств также может помочь защитить естественный липидный слой кожи и полезные бактерии, которые там живут.

Хотя нам еще многое предстоит узнать о микробиоме нашего тела и нашей кожи, недавние исследования показывают, что бактерии, которые размножаются на нашей коже, могут помочь защитить от таких инфекций, как прыщи.

Для многих «очищение» ассоциируется с пенистой пеной и полосканием.

Масляная чистка может включать и то, и другое, но по большей части это делается с использованием чистых масел и мочалки, смоченной теплой водой.

Некоторые женщины, особенно те, кто придерживается режима K-beauty, также после масляного очищения будут нежно умываться, чтобы удалить любые остатки масла.

K-beauty — это сокращение от корейской красоты, общий термин для корейских продуктов и методов ухода за кожей, которые стали популярными в Соединенных Штатах.

Основная идея нанесения масла на лицо во имя очищения заключается в том, что «подобное растворяется в подобном». Другими словами, нанесение чистых питательных масел на кожу предназначено:

• для снятия излишков кожного сала, маслянистого вещества, вырабатываемого железами на вашей коже
• для очистки забитых пор, таких как черные точки и белые точки
• для удаления омертвевшей кожи, загрязняющих веществ, и макияж

Средства для снятия макияжа часто содержат масло, потому что оно хорошо подходит для снятия безмасляных, масляных и водостойких формул с кожи и ресниц.

Традиционные очищающие средства могут раздражать кожу, вызывать чрезмерную сухость, усугублять акне и, в конечном итоге, приводить к чрезмерному выделению кожного жира после мытья. С другой стороны, масляное очищение может помочь сбалансировать кожу и зафиксировать увлажнение.

Масла, используемые для очищения, также могут иметь лечебные свойства, важные питательные вещества или другие полезные свойства для кожи.

Хотя в настоящее время мало исследований по очищению с помощью масел, небольшое исследование 2010 года показало, что очищающее масло полезно для сухой и зрелой кожи.

В настоящее время другое небольшое исследование показало, что взрослые и дети, которые использовали масло для ванн через день в течение месяца, имели лучшую защитную функцию кожи и меньше симптомов сухой кожи, чем те, кто использовал очищающие средства без масла.

Теперь, когда так много брендов добавили очищающее масло в свою линию, у вас есть возможность купить предварительно приготовленную версию, разработанную для вашего типа кожи, или сделать свою собственную.

Готовые масляные очищающие средства легко найти в Интернете, в большинстве аптек и салонов красоты.Если у вас склонная к акне кожа, поищите продукты, в которых указано, что они некомедогены, чтобы не закупорить поры.

В домашних рецептах чаще всего используются оливковое и касторовое масло. В большинстве рецептов рекомендуется начинать с соотношения этих двух масел 1: 1. Затем увеличьте количество оливкового масла для сухой кожи или касторового масла для жирной кожи, склонной к акне.

Оливковое масло богато витаминами и антиоксидантами и важно для увлажнения. Касторовое масло обладает антибактериальными свойствами и действует как вяжущее чистящее средство.Из-за вяжущего действия касторовое масло может вызывать сушку кожи.

Тем не менее, вы можете использовать другие масла в базовом рецепте выше, в зависимости от потребностей вашей кожи. Например, вы можете использовать масло жожоба, если у вас жирная или склонная к акне кожа, вместо оливкового масла, поскольку было показано, что оно помогает уменьшить прыщи и сбалансировать выработку масла. Или вы можете добавить масло авокадо для дополнительного увлажнения, если у вас сухая кожа.

Отличные масла для масляной очистки:


• оливковое масло
• касторовое масло
• масло сладкого миндаля
• масло виноградных косточек
• масло авокадо
• подсолнечное масло
• масло косточек абрикоса
• аргоновое масло
• масло жожоба

Вы также можете купить фирменные масляные очищающие средства, например:

Независимо от того, какие масла вы выберете, важно покупать высококачественные масла и очищающие средства, в которые не добавлены ароматизаторы или красители. По возможности ищите нерафинированные масла холодного отжима, предназначенные для использования на коже, а не пищевые масла.

Есть два способа очистки масла. Один из них предполагает удаление нанесенного масла теплой водой или влажной тряпкой. Другой, популяризированный K-beauty, следует за удалением масла с помощью мягкого очищающего средства для удаления любых остатков.

Перед тем, как попробовать, протестируйте очищающее масло на небольшом участке кожи в течение нескольких дней, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

Базовое очищающее масло

1. Нанесите 1-2 чайные ложки масла на ладонь.Для сухой кожи начните с 1/2 чайной ложки оливкового масла и 1/2 чайной ложки касторового масла. Для склонной к акне или жирной кожи начните с 1/2 чайной ложки жожоба и 1/2 чайной ложки касторового масла.
2. Нанесите масло на сухое лицо. Кончиками пальцев аккуратно вмассируйте масло в кожу в течение минуты или двух, чтобы удалить загрязнения, такие как макияж и омертвевшие клетки, и позволить маслу проникнуть в кожу.
3. Используйте влажную теплую тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно стереть масло. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно и не трите кожу, так как это может вызвать раздражение кожи и вызвать высыпания.Лучше всего использовать гладкую мягкую мочалку. Вы также можете смыть теплой водой, если хотите, чтобы масло оставалось на коже. Когда вы закончите, лицо должно быть увлажненным, но не жирным или чрезмерно раздраженным после того, как вы вытираете его.
4. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

K-beauty double cleanse

Если вы склонны к появлению прыщей или жирной кожи, вы можете воспользоваться этим методом. Вы по-прежнему получите очищающие и увлажняющие свойства масляного очищающего средства, но вам не придется беспокоиться о том, что какое-либо масло останется, чтобы закупорить поры.

1. Выполните первые три шага выше для основной очистки масла.
2. Умывайтесь мягким средством для умывания, которое не лишает кожу нового увлажнения (например, Cetaphil Daily Facial Cleanser или Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
3. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

Некоторые очищающие масла, такие как Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil и Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil, содержат поверхностно-активные вещества в формуле, так что смесь слегка пенится, когда вы добавляете воду, и аккуратно смывает.

Очищение маслом следует проводить не чаще одного раза в день, но вы также можете делать это нечасто в качестве специальной обработки. Лучше делать это ночью, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной перед сном.

После очищения маслом ваша кожа должна стать эластичной и свободной от макияжа и других продуктов. В зависимости от вашего типа кожи, возможно, впоследствии вам не понадобится увлажнять.

Очищение маслом может вызвать аллергическую реакцию, раздражение или закупорку пор, поэтому перед нанесением масляного очищающего средства на лицо важно провести тест на пластырь.Людям с кистозными угрями следует поговорить со своим дерматологом, прежде чем пробовать масляное очищающее средство, чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи.

Существует очень мало исследований масляного очищения, но есть неофициальные данные о том, что для привыкания вашей кожи может потребоваться неделя или две. «Очищение» или высыпания, вызванные новыми продуктами, переносящими бактерии на поверхность вашей кожи, не являются нормальным явлением для масляной очистки.

Если у вас увеличилось количество высыпаний, особенно после того, как вы использовали масло для очищения кожи в течение пары недель, возможно, вам придется использовать нежное умывание для лица после, сменить масло, которое вы используете, или вообще прекратить очищение маслом.

Шесть способов двойного очищения лица


Судя по моим комментариям, многие из вас уже хорошо знакомы с процессом двойного очищения. Первое очищение — это удалить с лица макияж или излишки масла, а второе — полностью удалить с лица все загрязнения. Я часто читаю, что двойное очищение происходит из Японии, но когда я проверил книгу Чизу Саеки The Japanese Skincare Revolution , она не упомянула об этом. Все, что было упомянуто, это то, что перед очищением необходимо сначала снять макияж с кожи.Но я полагаю, что эта концепция очень популярна в Японии, учитывая, что большинство известных очищающих масел происходит именно оттуда.

На самом деле, я уже практиковал двойное очищение, как только научился пользоваться косметикой. Однако тогда я использовала средство для предварительного очищения, которое было просто известно как средство для снятия макияжа, которое действительно действовало как очищающее молочко для всего лица. Но в то время, вместо того, чтобы смывать средство для снятия макияжа водой, я смыла его тканью перед тем, как умыться пенящимся очищающим средством.Очищающее масло не было популярным или почти неслыханным, но очищающие средства на масляной основе были доступны для удаления макияжа с глаз. И когда мы говорим о двойном очищении в наши дни, кажется, что оно всегда связано с очищающим маслом. Но должно ли это? Что ж, я думаю, это личное предпочтение, и это также зависит от того, сколько макияжа вы наносите на лицо. Итак, сегодня я решил поделиться с вами шестью методами двойного очищения, которые я испытал.


1. Использование очищающего масла дважды
Концепция использования очищающего масла, вероятно, все еще немного странна для тех, кто находится за пределами Азии.Очищающие масла, например, Shiseido, DHC или Muji, созданы для полного таяния макияжа и при этом бережно относятся к коже. На самом деле вам следует втирать количество размером с монету в свое сухое лицо, не контактируя с водой. Лично мне это немного сложно с некоторыми очищающими маслами, поэтому я использую немного воды, чтобы уменьшить трение при массаже. Смыв макияж с лица, я умываюсь теплой водой, а затем наношу еще одно количество размером с монету для заключительного умывания.На этот раз с целью смыть все загрязнения, которые не удалось удалить при первой стирке. Большинство этих промышленных очищающих масел немного пенится, но совсем не сушат. Фактически, они всегда оставляют на коже «пленку» после мытья, и некоторые женщины чувствуют, что их кожа не совсем чистая из-за этого остатка.

Рекомендуется для : для всех типов кожи и для тех, кто много пользуется косметикой, поскольку этот метод очищения эффективно удаляет весь макияж, оставляя кожу мягкой, а не сухой.Оставляет немного липкий след, который некоторым может не понравиться.


2. Использование очищающего молочка дважды
Насколько я помню, средство для снятия макияжа, которым я пользовалась много лет назад, ощущалось как очищающее молочко. Я не отслеживал их развитие, но предположил, что название изменилось с годами, и теперь большинство из них широко известны как очищающее молоко. Очищающее молочко хорошо тем, что оно создано на основе крема и, следовательно, меньше трется о кожу даже без воды. Хотя они хорошо удаляют макияж, но с области вокруг глаз вам может потребоваться ватный диск, чтобы полностью удалить тяжелый макияж с глаз.Итак, как и в случае с очищающим маслом, первое очищение — это удаление всего макияжа, затем ополаскивание, а затем второе очищение для удаления всех оставшихся загрязнений с лица. Что касается остатков, я считаю, что очищающее молоко оставляет после себя более тяжелую «пленку». Так что двойное очищение молоком — не то, что мне нравится. Но для некоторых женщин с сухой кожей очень хорошо работает двойное очищение с помощью только очищающего молочка.

Рекомендовано для : для сухой кожи и для тех, кто не носит тяжелый макияж глаз.


3. Использование очищающего геля дважды
Большинство людей ошибочно считают, что очищающие гели или пенящиеся очищающие средства слишком сушат лицо. Ну, это действительно зависит от постановки. Большинство натуральных и органических составов не содержат SLS и, следовательно, очень нежны для кожи. Таким образом, с правильным очищающим средством вы можете использовать его, чтобы сначала удалить макияж, а затем во втором раунде с окончательным очищением. Но, как и с очищающим молочком, вам, вероятно, понадобится помощь ватного диска, чтобы удалить излишний макияж с глаз.Это не так уж сложно, все, что вам нужно, это использовать ватный диск, чтобы осторожно протереть область вокруг глаз во время первого мытья. Обратите внимание на свою силу, ведь вы не хотите растягивать нежную кожу вокруг глаз.

Рекомендовано для : для нормальной и жирной кожи и для тех, кто не использует чрезмерный макияж глаз и лица.


4. Использование очищающего масла + очищающего геля
Это очень популярная процедура двойного очищения для многих. Очищающее масло действует на все типы кожи и, поскольку оно особенно хорошо удаляет жир, является эффективным очищающим средством для снятия макияжа, даже тяжелого макияжа глаз.Из-за слегка липких следов, которые он оставляет, некоторые женщины предпочитают наносить очищающий гель или пену для умывания, чтобы избавиться от них. Очищающий гель не должен содержать SLS, чтобы он не удалял естественные липиды с вашей кожи. После очищения ваше лицо должно стать мягким, а не сухим.

Рекомендуется для : для нормальной и жирной кожи, особенно для тех, кто любит много макияжа.


5. Использование очищающего молочка + очищающего геля
Точно так же некоторым женщинам не нравится липкий остаток очищающего молочка, и поэтому они предпочитают использовать очищающее молочко, чтобы сначала удалить макияж или поверхностные загрязнения, а затем провести мягкое очищение. гель или пенящийся гель, не содержащий SLS.Это довольно эффективный метод двойного очищения, за исключением того, что вам, возможно, придется приложить больше усилий, чтобы избавиться от тяжелого макияжа глаз с помощью ватного диска. Однако использование ватного диска для протирания области вокруг глаз может вызвать чрезмерное натяжение и, следовательно, не рекомендуется для ежедневного очищения.

Рекомендуется для : для нормальной и сухой кожи, а также для тех, кто не использует много косметики для глаз.


6. Использование очищающего геля + еще одного очищающего геля
Это, вероятно, не имеет смысла для многих из вас, поскольку это совершенно уникально для меня.На самом деле это похоже на использование очищающего геля дважды, но разница в том, что я использую два разных очищающих геля. Единственная причина, по которой я это делаю, заключается в том, что я пытаюсь увеличить время использования очищающего средства, которое стоит дорого. Поэтому я выбираю более нежное и более дешевое средство для удаления макияжа, солнцезащитного крема и поверхностных загрязнений, прежде чем использовать более дорогое, но также мягкое очищающее средство, чтобы окончательно очистить и улучшить тон моей кожи.

Рекомендовано для : для нормальной и жирной кожи и для тех, кто не использует тяжелый макияж для глаз и лица.

Мои общие мысли
Метод, который вы выберете, будет зависеть от вашего типа кожи, ваших средств по уходу за кожей, вашего макияжа и ваших предпочтений. Однако нельзя отрицать, что двойное очищение является важной процедурой ухода за кожей, поскольку ваше лицо должно быть действительно чистым, чтобы оно могло впитывать активные ингредиенты из ваших средств по уходу за кожей. Фактически, корейский эксперт по красоте предлагал очистить трижды! Я пробовала это в течение короткого периода времени, но обнаружила, что это чрезмерно, так как нашу кожу нельзя очищать таким образом, чтобы наши естественные липиды тоже были удалены.В связи с этим я скажу, что выбор ваших очищающих средств очень важен. Выбирайте те, которые имеют мягкие составы без агрессивных химикатов, таких как лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и денат спирта, поскольку эти ингредиенты в конечном итоге сильно сушат кожу.

Вы проводите двойное очищение и какая ваша любимая процедура двойного очищения?
Завтра я буду обсуждать, почему вам всегда следует проводить двойное очищение в конце дня, даже если вы не пользуетесь косметикой, а пока зайдите и поделитесь со мной, это ваша любимая процедура двойного очищения.

Рецепт ночного очищения толстой кишки

Натуральные, безопасные, быстрые, мгновенные домашние средства для детоксикации толстой кишки во время сна.

Рецепт ночного очищения толстой кишки — одно из самых эффективных натуральных средств для быстрого и безопасного удаления накопившихся шлаков из толстой кишки в домашних условиях.

1. Зачем нужно очищать толстую кишку?

Современные продукты питания, диеты и пищевые привычки часто приводят к сценариям, когда организм не может правильно переваривать пищу. В результате пища может оставаться в пищеварительном тракте слишком долго, даже несколько дней, начинает бродить и накапливаться.

Со временем эти накопившиеся отходы становятся все суше и тверже и прилипают к стенке толстой кишки до такой степени, что организм не может удалить их с помощью нормального испражнения.

Все мы знаем результаты: проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, избыточное газообразование, периодические запоры и боли в желудке. Многие люди также замечают высыпания на коже, усталость, упадок сил, запах тела и многие другие неприятные ощущения.

2. Ночное очищение толстой кишки

Ночное очищение толстой кишки основано на методе Dr.Edward Group известное кислородное очищение толстой кишки (оксипорошок).


Окси-порошок высвобождает естественный кислород в толстой кишке, чтобы разжижить накопленные отходы. Это позволяет организму легко удалять отходы через стул.

Большинство людей сообщают о значительном «облегчении», поскольку они устраняют накопление накопившихся отходов, которые часто описываются как «ощущение легкости». В частности:

• Заметно более плоский живот и уменьшение вздутия живота
• Больше энергии
• Повышенная ясность
• Более четкий цвет лица
• Улучшение дефекации и пищеварения, при многих проблемах с пищеварением, таких как запор, вздутие живота, запах тела и газы значительно уменьшились.

Это делается совершенно естественным и бережным способом, и это доказало свою эффективность и безопасность. По этой причине оксипорошок является предпочтительным выбором многих практикующих естествознание для очищения толстой кишки или для других видов очищения организма.

Самый простой способ принимать оксипорошок — это сам по себе:

Принимайте 4 капсулы оксипорошка, запивая большим стаканом воды натощак перед сном, вдали от любых пищевых продуктов или других добавок.

Чтобы узнать больше о оксипорошке, см .: Oxy-Powder .

3. Следующий день: чего ожидать
Энергия, ясность, лучшее пищеварение, чистый цвет лица

Ожидайте, что на следующий день будет 3-5 дефекаций. Первые пользователи обычно сообщают об устранении большого количества хранимых отходов.

«Большое облегчение»
Большинство людей начинают чувствовать разницу, устраняя накопившиеся скопления отходов на следующий день. Ощущение «легче», уменьшение вздутия живота и газов, улучшение дефекации и другие проблемы с пищеварением.

Дополнительные преимущества, о которых часто сообщают люди, включают больше энергии, лучшее внимание и настроение, а также более ясный цвет лица.

Эти улучшения неудивительны, учитывая, что вес скопившихся отходов может составлять 10-20 фунтов, а иногда и больше. Когда тело избавляется от такого бремени, у него появляется больше энергии и ресурсов, чтобы работать лучше и фактически лечить другие области, которыми раньше пренебрегали.

Если на следующий день у вас не будет 3-5 испражнений, увеличивайте размер порции на 2 капсулы каждую ночь, пока не достигнете 3-5 испражнений.Вы можете использовать эту сумму еще 5 дней. Всегда на ночь, натощак, перед сном.

4. Рецепт напитка для очищения толстой кишки

В рамках продолжающегося исследования доктор Груп разработал рецепт, представленный ниже, который сочетает в себе лимонный сок и яблочный уксус (ACV) с порошком Oxy.

Таким образом, вы получаете преимущества кислородного очищения толстой кишки от оксипудра, а также естественную детоксикацию и пользу для здоровья от ACV и лимонного сока (см. Исследования ниже).

У нас много вопросов по этой теме, потому что не всем нравится вкус яблочного уксуса или лимона в воде.Подводя итог:

1. Лимонный и яблочный уксус не являются обязательными для ночного очищения толстой кишки.
2. Если они вам нравятся, сделайте ночной напиток, указанный ниже, и примите с 4 капсулами оксипорошка перед сном.
3. Если вы не поклонник лимонного или яблочного уксуса, просто придерживайтесь оригинального рецепта очищения толстой кишки: запейте оксигидро-порошок водой.

Overnight Colon Cleanse

Натуральные, быстрые и безопасные преимущества детоксикации толстой кишки во время сна.

Кухня Американская, китайская, индийская Ключевое слово Рецепт ночного очищения кишечника

• Встряхните бутылку с яблочным уксусом, чтобы перемешать мутную часть на дне.
  («Мать»).

• Добавьте 1 чайную ложку органического сырого нефильтрованного яблочного уксуса в 16 унций дистиллированной или родниковой воды комнатной температуры.

• Выжмите сок из ½ органического лимона и добавьте в напиток.

• Выпивать перед сном по 4 капсулы оксипорошка натощак, избегая любых пищевых продуктов или других добавок.

• Ложись спать.

Калорий: 1 ккал

5. Дополнительные ингредиенты в рецепте ночного очищения толстой кишки

Лимонный сок


Питье теплой воды с лимонным соком — это древняя аюрведическая практика для стимуляции пищеварения и детоксикации организма. Данные исследования показывают, что лимонная кислота и антиоксиданты в лимонном соке могут помочь предотвратить образование камней в почках, регулировать ферменты печени и сбалансировать триацилглицерин и перекисное окисление липидов в печени ^[1,2,3] .

Яблочный уксус

(ACV) в сырой, нефильтрованной непастеризованной форме, хорошо известен своей природной способностью очищать, выводить токсины и выводить их из организма. Мутная часть (мать) содержит естественные кислоты и полезные бактерии, которые могут способствовать здоровому пищеварению и здоровью кишечника. Согласно исследованиям, яблочный уксус может также защищать и поддерживать здоровье почек и печени ^[4] .

6. Когда использовать ночное очищение толстой кишки

Окси-порошок вместе с ночным очищением толстой кишки предлагает отличный естественный способ поддержать здоровое пищеварение и здоровье кишечника.Особенно в следующих случаях:

• Проблемы с пищеварением:
  Время от времени вы испытываете запор или проблемы с пищеварением, такие как избыточное газообразование, вздутие живота и другие. Для дополнительной пользы комбинируйте с пробиотиками.
  Подробнее см .: Очищение кишечника.
• Первая чистка тела:
  Не знаете, с какой процедуры начать чистку? Рецепт ночного очищения толстой кишки считается одним из самых простых способов очищения и дает наибольшие преимущества, которые вы можете почувствовать.
• До и во время очищения тела:
  Одна из основных причин, по которой многие люди испытывают кризис исцеления во время различных очищений тела, — это накопление отходов. Накопление отходов в толстой кишке может замедлить процесс избавления организма от токсинов, выделяемых во время очищения.
  Подробнее см .: Очищение тела.

7. Здоровье кишечника и пробиотики

Когда вы удаляете накопление отходов из толстой кишки, вы создаете в кишечнике идеальную среду, которая может способствовать благоприятному росту пробиотиков, что делает добавки с пробиотиками намного более эффективными.

По этой причине мы рекомендуем принимать пробиотики утром следующего дня. Хорошим примером кислородного очищения толстой кишки и пробиотиков, которые мы любим использовать, является набор Dr. Group Colon Cleanse Kit.

Больше, чем мгновенная промывка толстой кишки

Ночная очистка толстой кишки — одно из лучших домашних средств, которые вы можете сделать, чтобы промыть толстую кишку и быстро очистить кишечник. Буквально за ночь! Кроме того, когда вы добавляете пробиотики, это очищение способствует здоровью микрофлоры кишечника.

С учетом сказанного, если у вас в анамнезе есть проблемы с пищеварением, плохое здоровье кишечника или низкая функция иммунной системы *, вы также можете проверить полный протокол очищения кишечника.

( * Просто чтобы вы знали, 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике ).

Протокол очищения кишечника включает в себя диету очищения кишечника и толстой кишки, в которой вы:

• Выявляете и устраняете продукты, к которым вы можете быть чувствительны и которые могут вызвать воспаление в кишечнике
• Ешьте лечебные продукты для кишечника
• Добавки для поддержания здоровья пищеварительной системы, такие как как: Комплекс пищеварительных ферментов

8. Часто задаваемые вопросы по очистке толстой кишки

Протокол дозировки кислорода для очистки кишечника

• Если вы никогда раньше не принимали оксипорошок, начните с 2 капсул.
• При необходимости постепенно увеличивайте.
• 3-5 следующих дефекаций обычно являются хорошим признаком того, что вы приняли правильное количество капсул для вашего тела.
• Некоторым людям нужно всего 2 капсулы. Другим может понадобиться больше. Большинство людей считают, что 4-8 капсул работают лучше всего.

Очищение толстой кишки и похудание

Многие люди, которые пробуют ночной рецепт очищения толстой кишки, сообщают о мгновенной потере веса. В некоторых случаях потеря веса во время начального очищения толстой кишки составляет 10 фунтов за несколько дней.Многие пользователи также замечают уменьшение в дюймах от средней части.

Однако этот вес не жирный. Это просто накопленные отходы, которые вымываются из организма.

Другие протоколы очищения толстой кишки и здоровья пищеварительной системы

Однодневное очищение толстой кишки

Отличный способ использовать рецепт ночного очищения толстой кишки — это часть знаменитого однодневного очищения. Этот 24-часовой план также включает в себя питание и дополнительные рецепты, которые улучшат способность вашего организма очищаться и выводить токсины в течение дня.
Узнать больше.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию об очищении и детоксикации, основанную на фактических данных, чтобы помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения Cleanse Joy (посмотреть все)

Каким должен быть ежедневный уход за кожей в домашних условиях

Чтобы получить великолепную сияющую кожу, вам необходим строгий ежедневный уход за кожей. Не нужны более дорогие средства для ухода за кожей. Вам просто нужно подготовить хороший распорядок, которому вы можете следовать дома, чтобы ухаживать за кожей.

Простая, но эффективная процедура по уходу за кожей, которую можно выполнять дома, не посещая салон красоты

Сегодня я расскажу, как подготовить косметический уход за своей кожей и как ей следовать. Я надеюсь, что если вы будете соблюдать указанные ниже процедуры, в течение короткого времени у вас будет красивая гладкая кожа.

[Читайте также: Несколько советов по украшению губ своими руками]

Эти советы по уходу за красотой идеально подходят для всех типов кожи, включая сухую, чувствительную, комбинированную, жирную или нормальную кожу.Сначала вы должны знать свой тип кожи, а затем покупать продукты в соответствии с ним.

В любом случае, прежде чем приступить к ежедневному уходу за кожей в домашних условиях, давайте посмотрим, как вы можете определить цвет своей кожи.

1. Определите свой тип кожи

Если вы пользуетесь продуктами, не зная о своей чувствительности кожи, то их нельзя будет использовать, и они могут ухудшить состояние вашей кожи. См. Следующие критерии для определения вашего типа кожи:

Жирная кожа: Жирную кожу легко определить.Если ваша кожа блестящая или вы чувствуете влажность после прикосновения к коже руками, то это жирная кожа. Жирная кожа — самый опасный фактор. Прыщи чаще встречаются на жирной коже. Грязь, чернота, пятна, прыщи, черные точки или загрязнения легко притягиваются к жирной коже. Для жирной кожи необходимо нежное очищение.

[Читайте также: 14 удивительных преимуществ меда для кожи]

Чувствительная кожа: Ваша кожа становится чувствительной, если она легко горит, реагирует на любые косметические средства и испытывает раздражение при перемене погоды.Чувствительная кожа обычно изменчива. Итак, вы чувствуете проблемы с лечением чувствительной кожи. Перед покупкой косметики стоит их протестировать. Вам также будет немного сложнее очистить лицо от прыщей. Точечные средства, очищающее средство и увлажняющий крем хороши для ухода за чувствительной кожей.

Нормальная кожа: Ваш ежедневный уход за кожей в домашних условиях будет легким, если у вас нормальная кожа. Прикасаясь к коже, вы чувствуете себя упругой и гладкой. Если у вас нормальная кожа, вы можете увидеть поры небольшого или среднего размера.Нормальная кожа не имеет жирности и сухости. Грязь, пятна или загрязнения также меньше. Ночной уход за кожей — лучшее решение для нормального типа кожи. Вы можете использовать увлажняющий крем, очищающее средство или точечное средство для вашего нормального типа кожи.

Комбинированная кожа: Комбинированная кожа означает, что у вас есть черты любой кожи. Иногда вы можете заметить маслянистые тона, иногда сухость, а иногда вы можете чувствовать себя нормально. У большинства людей комбинированная кожа. Вы можете увлажнять, отшелушивать, использовать точечные средства или очищать лицо.

Сухая кожа: Сухая кожа означает, что у вас на лице сухость, шелушение, потрескавшиеся или чешуйчатые тона. Сухость лица в основном вызвана недоеданием, обезвоживанием или теплой погодой. Конечно, у кого-то кожа от природы сухая. Эффективное увлажнение — одно из лучших средств для сухой кожи. Ночью можно увлажнять лицо. Мед — хорошее натуральное увлажняющее средство для сухой кожи. Вы можете наносить на кожу различные медовые или масляные компрессы, чтобы избавиться от сухой кожи.

2. Купить продукт как тип кожи

Вам необходимо купить маски для лица, ватные диски, отшелушивающие средства или скрабы, увлажняющие кремы, тоники и очищающие средства.Вам следует покупать продукты с учетом характера вашей кожи. Один продукт не подходит для всех типов кожи. Противоположное использование может серьезно повредить вашу кожу, которую вы иногда не можете восстановить за огромные деньги.

3. Не прикасайтесь часто к коже лица

Очень чувствительно прикасаться к лицу. Через руки ваше лицо впитывает много грязи и бактерий, которые забиваются в порах. Позже это приведет к появлению прыщей или прыщей, которые сделают ваше лицо неумным. Если вам нужно прикоснуться к лицу, вы должны вымыть руки теплой водой с мылом.Вытрите воду чистым полотенцем. Вы также можете использовать ткань, впитывающую кожу.

4. Не срывай прыщи

Очень заманчиво выдрать прыщи. Но для кожи это не приносит пользы. Это только ухудшает состояние кожи, оставляя на лице плохие шрамы. Акне — отличный барьер для сияющего лица. Если у вас склонная к акне кожа, вам следует принять специальные меры от прыщей.

5. Создайте процедуру ухода за губами, глазами и носом

Определенная кожа, например губы, глаза и уголки носа, более тонкая, чувствительная и хрупкая.В частности, губы легко повреждаются любой шероховатостью, такой как холодная погода, теплый ветер, курение, ультрафиолетовые лучи и т. Д. Ваша кожа глаз также становится темнее в любое время по разным причинам, включая недостаток сна, психическое напряжение и т. Д. нос привлекает больше грязи, что может привести к появлению прыщей.

Итак, вы должны соблюдать другой режим ежедневного ухода за кожей в домашних условиях за этими частями лица. Удачное сочетание лица, глаз, носа и губ может дать вам только идеальный внешний вид.

[Читайте также: Как естественным образом ухаживать за губами в домашних условиях]

6. Очищайте лицо вовремя и ежедневно

Вы получите сияющую кожу быстро, если регулярно и своевременно очищаете, тонизируете и увлажняете лицо. Утром перед нанесением макияжа следует очищать лицо. Вернувшись домой, снова нужно очистить кожу. Он сохранит вашу кожу свежей и чистой в течение всего дня. Уход за кожей в ночное время предлагает вам глубокий уход.Ваша кожа получает возможность идеально впитывать необходимые элементы, что сделает вашу кожу здоровой и пухлой. Если вы очистите лицо во время душа, это несложно. Или посмотрите советы ниже, как умыть лицо:

• Сначала вымойте руки, чтобы яды не попали на кожу.
• Откройте поры, намочив кожу теплой водой. Слегка помассируйте лицо очищающим средством круговыми движениями вверх. Вы можете оставить средство на некоторое время, если оно имеет эту функцию.Он правильно очистит и удалит грязь, масло или пятна с пор.
• Не оставляйте небольшое количество очищающего средства на лице, потому что оно вызывает раздражение и дискомфорт на коже. Используйте влажные ватные диски, губку или брызги, чтобы полностью удалить очищающее средство.
• Наконец, вымойте лицо несколькими брызгами холодной воды. Он закрывает поры, поэтому загрязнения не могут попасть в поры. Умывание лица холодной водой также делает кожу более свежей.
• Теперь промокните лицо полотенцем.Не используйте нечистую ткань, потому что она разносит на ваше лицо сотни бактерий.

7. Нанесите тонер

.

Тоник незаменим в повседневном уходе за кожей, потому что он имеет 3 больших преимущества для вашей кожи. One- помогает поддерживать уровень pH, который удаляется после очищения, second- удаляет морщины / тонкие линии или пятна. И, наконец, предотвращает рост бактерий или ядов на коже. Тоник особенно важен для жирной кожи. Вы можете купить много хороших тоников на рынке, выбирайте лучший в соответствии с текстурой вашей кожи.Нанесите тоник на ватный диск и аккуратно вотрите им в лицо. Не умывайте лицо после нанесения тоника. Вот несколько хороших тонеров:

8. Увлажняйте кожу

После очищения и нанесения тоника, теперь пора смягчить кожу с помощью хорошего увлажняющего крема, соответствующего вашему типу кожи. Даже если у вас жирная кожа, ее необходимо увлажнять. Увлажняющий крем необходим для сухой или шелушащейся кожи. В магазинах вы найдете различные виды увлажняющих средств, в том числе сыворотки (лучше всего для нормальной / жирной кожи), гели (лучше всего для жирной / склонной к пятнам кожи) и кремы (лучше всего для сухой / чувствительной кожи).

Помимо увлажнения кожи, он обладает 3 основными преимуществами для кожи, такими как уменьшение морщин, пятен и предотвращение ложного загара. После высыхания тонера просто помассируйте кожу увлажняющим кремом. Если у вас сухая кожа, можно нанести еще немного. Если вы заметили действительно больше, промокните некоторые салфеткой. Многие люди применяют различные увлажняющие средства для области вокруг глаз. Вы тоже можете это сделать. Некоторые хорошие увлажняющие средства —

.

9. Отшелушивайте кожу

Отшелушивание один раз в неделю — хороший способ ухода за кожей.Отшелушивание улучшает тон кожи. Этот совет по уходу за кожей в основном устраняет ненужные нагрузки, такие как отмершие или сухие клетки кожи. Таким образом, ваша кожа становится быстрой и гладкой. Отшелушивающее средство должно быть мягким или с нейтральным pH, но не резким. Сначала сотрите макияж. Затем нанесите на лицо свой любимый эксфолиатор. Аккуратно потрите в течение минуты руками.

Вместо рук можно массировать лицо мочалкой. Смочите тряпку теплой водой, а затем протрите ею кожу. Будьте осторожны с углами носа, потому что эти части содержат больше загрязнений или мертвых клеток, которые позже можно будет увидеть как черные точки.При чрезмерно сухой коже можно очищать кожу 1-2 раза в неделю. Но отшелушивающее средство должно быть нежным. Два качественных эксфолиатора для кожи: Era Organics и Cure Natural Aqua .

10. Используйте маску для лица

Нанесение маски также может стать отличным средством ухода за кожей в домашних условиях раз в неделю или реже. Вы можете использовать уже готовую маску, а можете приготовить натуральную маску. Натуральная маска для лица более эффективна и полезна для кожи. Для сухой кожи можно использовать насыщенную маску с увлажняющим кремом.При неровной или жирной коже лучше применять отшелушивающую маску . Если вы покупаете маску, следуйте инструкциям на упаковке. Если вы готовите себя дома, не оставляйте его на коже более 15 минут.

[Читайте также: 10 лучших домашних масок для жирной кожи]

Дополнительные советы по созданию безупречной кожи в домашних условиях

Вышеуказанные шаги помогут вам получить красивую и сияющую кожу и наслаждаться ею. Кроме того, вы должны ежедневно выполнять некоторые другие советы по уходу за своей кожей в домашних условиях, чтобы получить постоянную и постоянную красивую кожу.

1. Следите за своим ежедневным уходом за кожей. Нерегулярные попытки не могут дать вам ожидаемого уровня кожи, который вы хотите. Даже случайное или нерегулярное внимание может вызвать опасность для вашей кожи.
2. Снизьте уровень стресса, потому что он сильно вредит красоте кожи.
3. Не спите с макияжем, потому что он сильно вредит коже. Используйте мягкое средство для снятия макияжа с нейтральным pH или детское средство для снятия макияжа. Будьте осторожны, не сделают ли ваша кожа сухой, жесткой или несовершенной с помощью салфеток.
4. Значительные изменения кожи также зависят от вашего сна. Вы должны спать по 9 часов в сутки. А если вы подросток, вам следует спать не менее 9-10 часов в день, потому что в это время вы растете.
5. Если у вас есть темные круги под глазами, вам также нужно уделить отдельное внимание глазам. Из-за отсутствия красоты вокруг глаз ваше лицо может не выглядеть ярким. Читайте также, как удалить темные круги под глазами домашними средствами.
6. Некоторые вредные привычки, в том числе питье, употребление наркотиков или курение, очень вредны как для здоровья, так и для кожи.Из-за этих вредных привычек ваша кожа может стать темной, сухой или преждевременной. Так что откажитесь от них как можно скорее, чтобы иметь достаточно красивую кожу.
7. Сияние кожи зависит не только от приведенных выше советов, но и от вашего здорового питания.
8. Для получения сочной кожи необходимо пить много воды, минимум 8 стаканов в день. Он сохраняет здоровье и увлажняет кожу, что очень помогает иметь мягкую, как перышки, кожу.
9. Делайте зарядку или ходите минимум 30 минут в день. Вы можете открыть окна, чтобы подышать свежим воздухом, или заняться естественным движением утром или днем.Свежий воздух полезен для свежего ума, что косвенно улучшает вашу кожу.
10. Стирайте постельное белье, например подушки, 3 раза в неделю. Свежее и чистое постельное белье предотвращает рост бактерий и других загрязнений на коже, что предотвращает появление прыщей и прыщей.
11. Наносите солнцезащитный крем в любую погоду. Солнцезащитный крем не должен содержать масел и иметь увлажняющую основу.
12. Старайтесь не спать в жаркой комнате, потому что потоотделение может вызвать отечность или появление пятен на коже.
13. Будьте осторожны с продуктами, если они вызывают аллергию или вызывают раздражение.Если это так, не используйте их.
14. Установите в комнате увлажнитель воздуха в сухой сезон. Он защищает вашу кожу от сырости и потоотделения, что отлично подходит для создания блестящей кожи.
15. Иногда можно использовать натуральные продукты, потому что готовые продукты на химической основе не всегда полезны для кожи.
16. Даже если, поддерживая ежедневный режим ухода за кожей дома, если вы не заметите каких-либо значительных изменений, вам следует изменить свои продукты или посоветоваться со своим специалистом по уходу за кожей.

Кожа защищает красоту, поэтому заботьтесь о ней

Привет, девочки, не отказывайтесь от приведенных выше советов по ежедневному уходу за кожей в домашних условиях. Просто продолжайте и подключайте насадки, вы получите здоровую кожу.

Если вам нравятся мои советы о том, как подготовить идеальный ежедневный уход за кожей в домашних условиях, не забудьте поделиться ими или оставить комментарии. Это поможет другим.

Как мы выбираем товар

Мы рекомендуем продукты, исследуя самые продаваемые товары Amazon, обзоры пользователей, обзоры на YouTube, интервью в ток-шоу, продукты с более высокими рейтингами, самые популярные товары, сплетни о знаменитостях, ежедневные публикации и интервью со знаменитостями, дерматологами или докторами в журналах.

Мы исследуем литературу о продукте из надежных источников. Мы часто ссылаемся на многие ведущие публикации — Elle, Allure, Cosmopolitan, She Knows, Good Housekeeping, Reader’s Digest, Best Reviews, Marie Claire, Women’s Health, Vouge, Buzzfeed и т. Д.

Мы также часто анализируем информацию о продукте из надежных источников (которые проводят глубокое тестирование), таких как Cook’s Illustrated, America’s Test Kitchen, Consumer Reports, Consumer Testing Laboratories и т. Д.

Следует отметить, что не все продукты подходят всем.Результат может быть разным для разных оттенков кожи, типов и состояний. Таким образом, часто ваш дерматолог может дать вам лучшие рекомендации, какой продукт вы должны использовать для своей кожи.

Ваш путеводитель по двойному очищению в зависимости от типа кожи

related

В нашем подробном руководстве по двойному очищению вы легко сможете определить, какое очищающее средство на масляной основе и очищающее средство на водной основе вам нужно, чтобы соответствовать вашим проблемам кожи и целям кожи.

Двойное очищение лежит в основе корейской 10-ступенчатой ​​процедуры ухода за кожей. Возможно, это самый важный шаг в рутине, который часто получает плохую репутацию, потому что люди не очень-то любят наносить масла на лицо. Но двойное очищение имеет решающее значение для удаления всех загрязнений с вашего лица и подготовки к нанесению остальных средств. Поскольку этот шаг является основой процедуры K-beauty, мы собрали лучшие продукты, которые вы должны использовать для очищения, в зависимости от вашей проблемы с кожей.

Угри

Когда у вас прыщи, наихудшее ощущение того, что на лицо нанесено дополнительное масло. Вроде наихудший . Но это не значит, что вам следует пропускать двойное очищение. Фактически, тем, у кого кожа склонна к прыщам, определенно следует пройти двойное очищение масляным очищающим средством, чтобы избавить кожу от вызывающих прыщи излишков масла и масляных примесей. Banila Co. Clean It Zero Purity, Hanskin Cleansing Oil & Blackhead [PHA] и Etude House Real Art Cleansing Oil Mild — все это отличные варианты, которые не будут ощущаться слишком тяжелыми для вашей кожи, но все равно сделают свою работу. В завершение используйте любое из этих очищающих средств на водной основе: мыло Benton Dear My Best Friend, очищающая пенка Dr. Пенка для умывания Skinfood Tea Tree Bubble Cleansing Foam. Все они содержат ингредиенты для борьбы с прыщами, такие как BHA, гамамелис и масло чайного дерева, чтобы усилить силу борьбы с прыщами, а также успокаивающие ингредиенты, такие как масло авокадо, гиалуроновая кислота и лист алоэ, чтобы придать вашей коже тот уход, которого она заслуживает.

Антивозрастной

Интересный факт: использование масляного очищающего средства может со временем уменьшить появление тонких линий и преждевременное старение. Зачем? Потому что масляные очищающие средства содержат жирные масла для увеличения объема и глубокого увлажнения. Но не все очищающие масла одинаковы. Если ваша основная забота — это антивозрастное средство, попробуйте Banila Co. Clean It Zero Resveratrol, Missha M Perfect BB Deep Cleansing Oil или Erborian Solid Cleansing Oil. Эти масляные очищающие средства содержат супергидратирующие и стимулирующие выработку коллагена ингредиенты, возвращающие коже упругость и молодость.

Поры

Лучший (и единственный реальный способ) сделать так, чтобы ваши поры были меньше, — это следить за тем, чтобы они оставались чистыми и свободными от загрязнений. Это единственный способ сделать ваши поры меньше на долгое время. Поэтому вдвойне важно помнить о двойном очищении. Начните с Banila Co. Clean It Zero Classic, Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil или Etude House Real Art Cleansing Oil Perfect. Эти масляные очищающие средства проникают глубоко в кожу, чтобы избавиться от любых загрязнений на масляной основе, в том числе от излишка масла, чтобы ваша кожа стала чистой и свежей.

Сухость

Пигментация

Чувствительная кожа

Масляные очищающие средства, как правило, довольно мягкие, но если у вас чувствительная кожа, вы, вероятно, не захотите наносить что-либо на лицо, опасаясь любого раздражения. Мягкое очищающее масло Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil и очищающий бальзам E Nature Moringa Cleansing Balm идеально подходят для чувствительной кожи. Масло Klairs является гипоаллергенным и состоит в основном из растительных масел, а бальзам E Nature, как и все продукты E Nature, не содержит основных потенциальных раздражителей, таких как ингредиенты животного происхождения, парабены, минеральные масла и искусственные ароматизаторы.

Итог

Скорее всего, если вы ненавидите двойное очищение, вы, вероятно, просто не нашли нужные продукты! Ознакомьтесь с нашим руководством по двойному очищению, чтобы изменить свое мнение. Независимо от того, что касается вашей кожи, двойное очищение — незаменимый шаг в корейской косметической программе, и есть пара двойного очищения, которая идеально подходит для вас!

+ Какая ваша любимая пара двойного очищения? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Как вывести токсины из вашей кожи в домашних условиях

Изменения погоды, загрязнение окружающей среды, химические вещества в косметике… Ваша кожа каждый день подвергается воздействию множества вредных элементов окружающей среды. Кроме того, ваша дерма также является отражением ваших привычек образа жизни : продуктов, которые вы едите, количества физических нагрузок, которые вы принимаете, вашего статуса курения, а также ваших пороков. Если вы переедаете сахар, курите или много пьете, ваша кожа первым отразит это. Уход за кожей и ее защита важны, так как дают ей возможность выводить токсины, чтобы она выглядела красивой и здоровой.Вы не знаете, как это сделать? Позвольте нам на OneHowTo.com показать вам , как вывести токсины из вашей кожи в домашних условиях .

Следующие шаги:

1

Кожа — это самый большой орган тела, поэтому накопление токсинов, влияющее на ее внешний вид, является нормальным явлением. Один из лучших способов вывести токсины из вашей кожи — потоотделение, поскольку оно выделяет токсины, а также жидкость.

Он также расширяет поры и способствует выведению токсинов. Есть много способов вызвать потоотделение, в том числе:

• Выполнение аэробных упражнений средней или высокой интенсивности , таких как бег, зумба, подъемы на ноги, вращение или силовая ходьба.Это также улучшит общее состояние здоровья и внешний вид.
• Горячая йога широко практикуется и представляет собой эффективный способ довести тело до предела и вызвать максимальное потоотделение. Горячая йога проводится в комнате с температурой около 40 ° C, что способствует максимальному потоотделению.
• Посещение сауны — тоже хороший способ вспотеть, хотя и не так полезно, как упражнения. Хотя он имеет много преимуществ для нашего организма, вы должны быть осторожны, чтобы не использовать его более 15 минут за один раз 3 раза в неделю, так как это может быть вредным для здоровья.

2

Для детоксикации кожи и сохранения ее красивой и здоровой диета важна . Некоторые продукты могут повлиять на внешний вид нашей кожи; Постарайтесь сократить потребление сахара, сладостей, нездоровой пищи и жареной пищи и соблюдайте сбалансированную диету, включая большое количество свежих фруктов и овощей.

Но помимо внимания к тому, что вы едите, важно включать в свой день продуктов, богатых антиоксидантами, , поскольку они помогают предотвратить появление свободных радикалов, которые преждевременно стареют на коже и оставляют ее усталый и нездоровый вид.Ешьте фрукты, такие как киви, клубника, апельсин или лимон, или другие питательные блюда, например помидоры и авокадо.

3

Хотя это не совсем способ детоксикации вашей кожи, отшелушивание кожи еженедельно помогает значительно улучшить ее внешний вид, делая ее более мягкой и сияющей. Он удаляет омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в дерме и делают кожу тусклой и безжизненной. Включить эту процедуру в вашу косметическую процедуру просто, и она дает отличные результаты.

В наших статьях о том, как приготовить домашние скрабы для лица и тела, вы найдете недорогие отшелушивающие средства своими руками.

Для глубокого очищения кожи перед отшелушиванием и очищением необходимо совершить паровую баню, чтобы открыть поры.

4

Еще один отличный способ улучшить внешний вид вашей кожи и вывести токсины — принимать ванну для детоксикации раз в неделю. Вот два эффективных способа очищения пор и улучшения состояния кожи:

• Ванна с солью и уксусом : В ванну с горячей водой добавьте чашку соли для ванн и яблочного уксуса.Примите ванну и расслабьтесь не менее 15 минут, чтобы улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и вывести токсины.
• Ванна с ромашкой и розмарином : В 2 литра кипятка залить две столовые ложки ромашки и две столовые ложки розмарина, кипятить 2 минуты, снять огонь и дать настояться не менее 10 минут. Добавьте эту смесь в ванну с горячей водой вместе с несколькими каплями масла чайного дерева для дополнительного детоксикационного эффекта. Если вы не принимаете ванну, облейте себя жидкостью в конце душа.

5

Наконец, нет ничего лучше хорошей детоксикационной маски для очищения кожи. Чтобы узнать о множестве различных вариантов DIY с великолепными результатами, мы рекомендуем прочитать некоторые из наших статей OneHowTo. Выберите тот, который вам больше нравится, и применяйте его раз в неделю для достижения наилучших результатов:

6

Если вы хотите предотвратить накопление токсинов на коже , вам следует:

• Избегать курения
• Контролировать потребление алкоголя
• Потреблять продукты и напитки с кофеином в умеренных количествах.
• Пейте не менее 2 литров воды в день
• Хорошо отдохните, и вы избегаете бессонницы

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как вывести токсины из вашей кожи в домашних условиях , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт