Избавиться от перхоти навсегда в домашних условиях: народные средства от перхоти на голове

Как избавиться от перхоти раз и навсегда (легко и в домашних условиях)

Причины возникновения перхоти

Их множество, однако, если обобщать, то обнаружим две основных:

Первая причина: активность дрожжевых грибков маласезия. Наука знает более 10 видов этих простейших. Их основной «рацион» — кожное сало. Активнее всего оно вырабатывается кожей головы, так как фолликулы опутаны целой сетью сальных желез. А еще под волосами тепло и темно — идеальные условия для маласезии.

Грибок живет на коже каждого человека, а при благоприятных обстоятельствах (увеличении количества себума, то есть кожного сала) начинает расти активнее, чем обычно.

Он потребляет себум, выделяя при этом разного рода жирные кислоты, по большей части олеиновую. Кислоты вызывают воспаление (краснота, зуд), которое ускоряет созревание новых клеток кожи.

При обычных обстоятельствах клетки кожи поднимаются из эпидермиса медленно, в течение примерно 30 дней, по пути успевая созреть и высохнуть, превратившись в прозрачные чешуйки. Их отшелушивание совершенно не заметно. А воспаление ускоряет процесс в 2-3 раза. Клетка не успевает высохнуть, и, влажная, склеивается со своими «соседками», образуя ту самую перхоть.

Вторая причина: персональная непереносимость олеиновой кислоты. Этот продукт жизнедеятельности грибков в 50% случаев не вызывает никакого раздражения, а значит не ускоряет процесс обновления клеток кожи. То есть у половины людей европейского типа при жирной коже и «разнузданном» поведении грибка перхоти не будет, а у другой половины она возникает по малейшей причине.

Чтобы избавиться от перхоти, нужно победить грибок и не позволять ему слишком размножаться в будущем.

Как избавиться от перхоти

Первое: сменить образ жизни. Ради здоровья и красоты волос нужно будет наладить режим сна и бодрствования. А для получения всех питательных веществ, витаминов и микроэлементов стать сторонницей правильного питания. Главные витамины и минералы для победы над перхотью: С (аскорбиновая кислота), В9 (фолиевая кислота), В2 (рибофлавин), А (ретинол), цинк.

Второе: использовать трехступенчатую систему ухода за головой. Шампунь + скраб + несмываемый лосьон. Одним будет достаточно пройти 30-дневный курс такого ухода, а потом только поддерживать здоровый образ жизни. Другим, чтобы не вспоминать о перхоти, придется использовать эту систему ухода много лет. 

При перхоти стоит чаще мыть голову. Особенно если есть раздражение, зуд, воспаления. Все эти симптомы свидетельствуют о застое себума, который не дает сальным железам работать в полную силу. Мытье отрегулирует их деятельность, пусть даже будет казаться, что волосы стали быстрее пачкаться.

Мытье — хороший метод в борьбе с воспалением кожи.

Продолжительность лечения шампунями, тониками и масками может варьироваться от одно месяца до 3-4 лет в зависимости от интенсивности заболевания.

Обрати внимание на состав. Вот компоненты, которые должны помочь в борьбе с перхотью:

• Противогрибковые (кетоконазол, пиритион цинка, климбазол). Уменьшают активность malasesia globosa.
• Циостатики (пироктон оламин, дсиульфид селена). Замедляют обновление клеток кожи.
• Кератолитики (сера, деготь, салициловая кислота). Регулируют сальный секрет.

Скраб отшелушивает омертвевшие клетки и стимулирует кровообращение. Процедура бывает двух видов. Механический скраб наносят на кожу и втирают легкими массирующими движениями в течение нескольких минут. Химический пилинг, содержащий кислоты (фосфорную, салициловую, гликолевую или другие), наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут; смывают шампунем. В зависимости от степени жирности кожи скраб (пилинг) применяют от 1 до 3 раз в неделю.

Не пропустите

Это несмываемое средство, которое, в отличие от пилинга и шампуня, остается на коже и защищает ее от активности грибка несколько часов подряд. Кроме защитной функции оно выполняет еще и увлажняющую. Известно, что у людей, страдающих от перхоти (сухой или жирной — не важно), кожа пересушена. И увлажнение — одно из отличных способов борьбы с этим недугом.

Избавляемся от перхоти самостоятельно

Мы собрали несколько самых популярных народных рецептов, которые помогают людям избавиться от перхоти в домашних условиях. Использовать их без консультации с лечащим врачом — значит принимать риски на себя.

Деготь. Одним из сильных циостатиков является деготь. Поэтому поклонники всего натурального часто предпочитают шампуню дегтярное мыло. Его натирают на мелкой терке, заливают теплой водой и вспенивают с помощью губки для тела. Пену используют для мытья головы. С частотой процедуры нужно быть аккуратной, иначе есть риск пересушить кожу, что совсем не полезно при борьбе с перхотью.

Ржаная обдирная мука. Более щадящий домашний способ очищения — использовать муку. Ее смешивают с теплой водой до консистенции густой сметаны, наносят на кожу головы, держат пару минут, «вспенивают» пальцами (в некоторых случаях смесь действительно пенится) и смывают. Удобнее всего смывать, лежа на спине в ванной. Просто опустить голову в воду и слегка помассировать кожу. И только потом воспользоваться проточной водой.

Масляные маски. В качестве увлажняющей маски при перхоти хороша маска с маслом чайного дерева. Три капли натурального 100% эфирного масла чайного дерева смешивают 3 ст. л. базового масла (оливковое, касторовое), подогревают на водяной бане, наносят на волосы. Маску держат под полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем около 30 мин. Очищающим и укрепляющим эффектом обладает репейное масло. Его также подогревают, наносят на кожу, укутывают голову и держат полчаса, а затем смывают мягким шампунем.

Отвары. Крапива поможет увлажнить сухую кожу. Ложку крапивных листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин. и процеживают. В отвар добавляют 1 ст. л. репейного масла и яичный желток. Наносят на кожу, втирают и оставляют на один час. Частота повторения процедуры — 1 раз в неделю. Отвар мяты и морковной ботвы тоже обладает увлажняющими свойствами. Берут по одному пучку трав заливают кипящей водой, после остывания процеживают и наносят на кожу и волосы после мытья как несмываемое средство.

Автор

Елена Сорокина

Как избавиться от сухой и жирной перхоти в домашних и салонных условиях?

Как избавиться от сухой и жирной перхоти в домашних и салонных условиях?

Перхоть – это форма себорейного дерматита. Рассказываем, какой она бывает и как быстро убрать ее с головы.

Перхоть – это форма себорейного дерматита. Заболевание возникает по причине нарушения выработки сального секрета и сопровождается отслоением большого количества чешуек с кожи головы. Они выглядят как хлопья, делают прическу неопрятной и забивают поры, что может привести к появлению еще одной проблемы – выпадению волос.

Перхоть бывает двух видов – сухой и жирной. Первая белая и мелкая. Вторая желтоватая, крупная и маслянистая. Причины появления этих двух видов перхоти и способы борьбы с ними отличаются.

Как избавиться от сухой перхоти?

Чтобы навсегда избавиться от сухой перхоти в домашних условиях, нужно скорректировать образ жизни: бросить курить, ввести в рацион побольше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов, начать принимать добавки, содержащие витамины B и PP. Среди народных средств эффективными могут оказаться следующие:

• Маска из 4 ст. л. оливкового масла, сока половинки лимона. Смешайте ингредиенты в подогретой таре, вотрите смесь в кожу головы, оберните волосы целлофаном и полотенцем, через 2 часа смойте средство шампунем.
• Маска из 2 желтков, сока ил половинки лимона, 1 ст. л. репейного масла. Готовиться и используется так же, как предыдущая.
• Отвар из 1 ст. л. смеси крапивы, мать-и-мачехи, ромашки. Залейте сырье 200 мл кипятка, выдержите 1 час и используйте для ополаскивания головы после мытья.

Как избавиться от жирной перхоти?

При жирной перхоти откажитесь от употребления жирной, сладкой пищи, газированных напитков, полуфабрикатов и фастфуда. Обязательно проверьте гормональный фон – это самая распространенная причина возникновения такой проблемы. 

Устранить жирную перхоть помогают такие народные средства:

• Соедините 5 зубчиков чеснока с 2 ст. л. репейного масла. Нанесите состав на кожу головы и оставьте на полчаса. Смойте шампунем.
• Вотрите в кожу головы 2 ст. л. яблочного уксуса. Через полчаса смойте шампунем.

Общие рекомендации

От сильной и постоянной перхоти народные средства не помогут. Придется вооружиться более агрессивным «орудием». 

Себорея лечится противогрибковыми шампунями, которые убивают грибки, снимают воспалительные процессы, стимулируют восстановление тканей и ускоряют очищение кожи от шелушащихся чешуек. В их составе должны присутствовать такие компоненты:

• антимикотические – цинк, кетоконазол, пиритион;
• противовоспалительные – деготь, ихтиол;
• кератолитические – салициловая и молочная кислоты.

Внимание! Быстро избавиться от себореи помогают аппаратные косметические процедуры. Среди них мезотерапия (инъекции), криомассаж (жидкий азот), озонотерапия (озон), дарсонвализация (импульсный ток).

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда | ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС

Если вас смущает эффект сугроба, который перхоть создает на ваших плечах в течении дня, пришло время решить проблему раз и навсегда. Себорейный дерматит, или перхоть, как его обычно называют, - это состояние, с которым большинству из нас приходилось сталкиваться в определенный момент нашей жизни.

От перхоти могут пострадать как новорожденные, так и люди в возрасте. 

Хотя проблема довольно распространенная, полное игнорирование перхоти может нанести серьезный вред здоровью кожи головы и волосам в целом. Перхоть может привести к увеличению выпадения волос, их ослаблению и истончению, появлению прыщей на волосистой части головы, усилению чувствительности кожи головы и другим проблемам с волосами и скальпом.

Лечение может быть довольно трудным для людей, у которых перхоть уже носит хронический характер. Проблемы с перхотью могут легко оттолкнуть вас от друзей и превратить вас в объект насмешек. Это может разрушить ваши шансы на собеседовании или поставить в неловкое положение перед вашими друзьями. Крупные хлопья перхоти могут также заставить людей сомневаться в вашей личной гигиене.

Как правило, существует множество простых и доступных способов, быстро избавиться от перхоти, но проблема в том, что заниматься этим надо регулярно. Терпение и настойчивость являются единственными ключевыми требованиями при использовании простых домашних рецептов.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда

Вот несколько методов, которые могут помочь вам быстро и навсегда избавиться от перхоти.

Метод 1: Использование семян пажитника

Положите 1 столовую ложку семян пажитника в миску. Богатые белком семена пажитника вдвойне приносят пользу вашим волосам, выступая в качестве противогрибкового агента и кондиционера.

Добавьте 2 чашки воды в миску и дайте ей впитаться в течение ночи или около 12 часов.

Процедите воду через мелкое сито. Вода за это время обогатилась экстрактами семян пажитника, и будет действовать как тоник для волос. В дополнение к лечению перхоти, этот тоник для волос предотвращает появление прыщей на голове.

Вымойте волосы или, точнее, кожу головы, тоником с экстрактом пажитника. Помассируйте тщательно тоник по коже, затем смойте его водой.

Повторяйте этот метод два раза в неделю, пока интенсивность перхоти не уменьшится. Затем продолжайте раз в неделю, пока вся перхоть не исчезнет.

Способ 2: использование творога и лимона

Отмерьте 1 чашку творога в миску. Разрежьте лимон среднего размера пополам. Выжмите сок из ½ лимона в творог.

Молочная кислота в твороге и лимонная кислота в лимоне подавляют рост грибков на коже головы. Лимон также эффективно очищает кожу головы от отмерших чешуек. Хорошо смешайте два ингредиента, чтобы получить пасту однородной текстуры.

Нанесите пасту на кожу головы кисточкой для окрашивания волос. Наденьте поверх шапочку для душа и оставьте средство на 30 минут. Промойте потом волосы с шампунем.

Способ 3: использование аспирина и шампуня

Раздавите несколько таблеток аспирина, в зависимости от длины волос.

Если у вас волосы средней длины, вам понадобится 2 таблетки, в то время как людям с короткими, достаточно будет 1 таблетки. Те, у кого длинные локоны, должны использовать 3 или 4 таблетки соответственно.

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая является ключевым компонентом большинства шампуней против перхоти.

Смешайте порошкообразный аспирин с тем количеством шампуня, который вы обычно используете. Это один из самых удобных способов нанесения аспирина на волосы. Смочите волосы и помассируйте лечебный шампунь на коже головы. Оставьте на 2 минуты перед тем, как ополоснуть волосы. Снова нанесите шампунь, но на этот раз без аспирина. Хорошо промойте.

Попробуйте этот метод каждый раз, когда у вас не будет под рукой специального шампуня от перхоти.

Метод 4: Использование бананового и яблочного уксуса

Будучи богаты калием, бананы очень полезны для здоровья ваших волос. Бананы отлично подходят для сухих волос и уравновешивают эффект сушки от использования уксуса.

Разомните ½ банана вилкой. Налейте 1 стакан яблочного уксуса в пюре из банана и слегка взбейте смесь, маска готова. Вы можете легко уменьшить или увеличить пропорции в соответствии с длиной ваших волос.

Яблочный уксус великолепно уравновешивает рН кожи головы. Таким образом, он подавляет рост бактерий и грибков. Это также помогает при сильном зуде.

Нанесите маску с помощью кисти для окрашивания волос, ка кобычно воспользуйтесь шапочкой для душа, и оставьте смесь на 30 минут. Промойте волосы, если они были чистые, то шампунь не понадобиться.

Вы можете легко повторять эту процедуру дважды в неделю, пока проблема не исчезнет.

Метод 5: Масло чайного дерева и кокосовое масло

Положите 2 столовые ложки кокосового масла в небольшую миску. Добавьте несколько капель масла чайного дерева и хорошо перемешайте.

Масло чайного дерева является натуральным антибактериальным и противогрибковым средством. Таким образом, оно атакует проблему в корне. В то время как кокосовое масло действует как масло-носитель, оно также питает и кондиционирует волосы и увлажняет кожу головы.

Нанесите лечебное масло на кожу головы с помощью ватного тампона. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой и оставьте на 1-2 часа. Затем т промойте волосы с шампунем.

Если у вас особенно сухая кожа, вы можете оставить эту маску на ночь. Повторяйте этот способ два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях?

До сих пор ученые не знают точного ответа на вопрос отчего появляется перхоть и как избавиться от нее полностью. Но есть объективное мнение, что

Перхоть – это следствие размножения особых дрожжеподобных грибков, постоянно живущих на коже головы.

Обычно человек никак не ощущает их присутствие, но под воздействием внешних факторов эти грибки могут стать весьма агрессивными и подавить все остальные обитающие на коже микроорганизмы. Из-за продуктов жизнедеятельности грибков процесс ороговения клеток кожи ускоряется, отчего и появляется перхоть. От этой проблемы страдает примерно каждый третий на земле. Больше всего данному заболеванию подвержена молодежь в возрасте от 12 до 20 лет. А мнение, что перхоть – это всего лишь косметический дефект, который самостоятельно пройдет после мытья головы, увы, ошибочно.

Если у вас наблюдается совсем небольшое количество перхоти, которое со стороны незаметно, это нормальное явление, так что вопрос избавления от перхоти для вас неактуален. Каждый месяц у человека полностью меняются кожные клетки, поэтому на голове постоянно появляется немного роговых чешуек (частиц отмершей кожи), которые смываются с волос при мытье головы. Но, если перхоти слишком много и она хорошо заметна, то это уже себорея – болезнь, от которой обязательно нужно лечиться.

Поводами для возникновения такой болезни могут стать: стресс, гормональный сбой, проблемы с желудочно-кишечным трактом или с нервной системой. Если вы всерьез задались вопросом как избавиться от перхоти – не лишним будет посетить врача, который специализируется на проблемах кожи головы, – трихолога. Если окажется, что перхоть появилась только из-за неправильного ухода за волосами, может помочь обычный (не лечебный) шампунь против перхоти (например, Сульсена). Но при себорее нужно отправляться в аптеку за специальным лечебным шампунем, в котором не должно быть никаких отдушек и красителей, да и консервантов там обычно очень мало (чтобы не раздражать кожу головы и не провоцировать возникновение аллергических реакций). В составе лечебного противосеборейного шампуня должны присутствовать специальные противогрибковые компоненты. Но лучше всего не заниматься самолечением и проконсультироваться с врачом, какой именно шампунь вам нужен. Не забудьте также перед применением прочитать инструкцию к шампуню.

Трихологи обычно дают пациентам ряд рекомендаций, при соблюдении которых можно не только «победить» перхоть, но и предотвратить ее дальнейшее появление. Итак, прежде всего нужно мыть голову только в мягкой воде. Во время мытья не следует слишком сильно тереть кожу головы: это дополнительно стимулирует сальные железы, так что они станут работать еще активнее, что при себорее совсем нежелательно.

• Некоторые люди считают, что голову нельзя мыть слишком часто, но это ошибочное мнение. Волосы нужно и можно мыть хоть каждый день по мере загрязнения. Если вы предпочитаете мыть голову ежедневно, просто купите шампунь для частого применения.
• Выбирайте шампунь без лаурил сульфата, с натуральными ингредиентами.
• Если вы пользуетесь средствами для укладки, то не забывайте вечером очищать волосы от них. Мыть голову нет желания или некогда – хотя бы тщательно расчешите волосы.
• После мытья старайтесь снимать полотенце с головы как можно быстрее (если, конечно, вы не нанесли на волосы какое-нибудь средство, которое требует тепла). Помните, что влажная и теплая среда на голове способствует появлению перхоти.
• При сушке волос старайтесь не пользоваться феном слишком часто. Лучше, чтобы волосы высыхали естественным путем. Но если вы совсем не можете обойтись без сушки феном, наносите на волосы защитные средства.
• Для улучшения кровоснабжения кожи рекомендуется делать массаж головы не реже одного раза в неделю.

Появление перхоти доставляет много неприятностей. Вы также можете ухудшить качество жизни из-за постоянного зуда.

Лучшие советы по борьбе с перхотью от практикующего стилиста Майкла Рогалла

Шампуни против перхоти имеют самые высокие продажи в продуктах по уходу за волосами. Но ни один коммерческий шампунь против перхоти до сих пор не убедил Майкла Рогалла. Напротив, обычные шампуни от перхоти часто провоцируют перхоть, потому что они раздражают и сушат кожу головы агрессивными ингредиентами. 

Перхоть из-за продуктов для укладки

Перхоть часто стимулируют продукты по уходу за волосами. Этот тип перхоти обычно не зудит и возникает, например, из-за силиконов и фруктовых восков в шампунях, через кондиционеры для волос или через акриловые смолы из продуктов для укладки и укрепления. Такие отложения возникают, когда волосы быстро и поверхностно вымываются и дополнительно наносятся обратно на стайлинг-продукт.

Часто те, кто пострадал от этого типа перхоти, жалуются на волосы, низкий объем и плохую прическу. Из-за отложений на коже головы отдельные волосы часто ломаются, быстро пачкаются, переходы могут быть более экстремальными и более заметными.

Механическая чистка щеткой действует как скраб на коже головы. Следующим шагом будет мытье с нейтральным шампунем. Нейтральный по той причине, что на кожу головы не могут наноситься силиконы и другие вещества. Если вы привыкли использовать кондиционер для волос, то нанесите его только на кончики волос, а не полностью на волосы и, прежде всего, не на кожу головы.

Если вы обратите внимание на эти советы, вы заметите улучшение уже через короткое время. В зависимости от количества отложений может потребоваться всего несколько дней, чтобы этот тип перхоти исчез, в худшем случае (из-за силиконов и фруктовых восков, которые склеивают кожу головы) до восьми недель.

Перхоть с зудом кожи головы

Мыло-шампунь или соленая вода?

При перхоти с горящей, покрасневшей кожей головы подозрение близко к тому, что кожа головы подкислена. Кожа головы реагирует увеличением шелушения, чтобы избавиться от кислот и шлаков. Наконец, скальп также является детоксикационным органом.

При подкислении следует использовать основной мыльный шампунь (ph от 7,7 до 8) в течение следующих двух-трех недель, который помогает скальпу наружно при подкислении и противодействует зуду. После третьего применения проверьте, как ваши волосы чувствуют себя. Если они становится более твердым, вы должны использовать мягкий шампунь в течение следующих двух-трех моек головы. После этого можно снова прибегнуть к мыльному шампуню и чередовать в таком ритме до тех пор, пока перхоть не исчезнет. Особенно подходит эта процедура для мужчин с короткими волосами. Длинные волосы могут чувствовать себя немного более грубыми через некоторое время. Однако химически окрашенные волосы не должны соприкасаться с мыльным шампунем, так как они будут завязаны во время мытья волос.

Соленая вода

Другим методом является лечение кожи головы сильно разбавленной соленой водой. Для этого купите кусочки соли из Гималаев. Поместите кусочек в литр теплой воды. После полного растворения, которое может занять несколько часов, хорошо перемешайте соленую воду в сосуде, возьмите около 50 мл в бутылку разбавителя и распределите всю жидкость после мытья волос над кожей головы, но не на волосы. Дайте соленой воде отстояться там. Она успокаивает и нейтрализует кожу головы.
Поддерживая, вы можете положить столовую ложку этой соленой воды в чашку с теплой водой утром и выпить эту смесь натощак. Это помогает выведению метаболических отходов.

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях

Как быстро избавиться от перхоти. Если вы задаете себе этот вопрос, то эта статья для вас. Простые народные рецепты от перхоти помогут вам избавиться от этой проблемы.

Красивые блестящие волосы – это визитная карточка любого человека. И не удивительно, что все мечтают иметь роскошные волосы.

Но вот, казалось бы, такая мелочь, как перхоть, может испортить настроение и добавить чувство неуверенности в себе.

Как можно быстро избавиться от перхоти. Прежде всего необходимо разобраться в причинах появления перхоти.

Вот только некоторые причины возникновения перхоти – стресс, плохое кровообращение, ослабленный иммунитет (как его укрепить вы можете узнать здесь), гиповитаминозы, заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие хронических очагов инфекции в организме, а также неправильный уход за волосами и использование жесткой воды.

Если не выяснить и не убрать причины, то вопрос, как вылечить перхоть, будет возникать периодически.

Вы знаете, какая у вас перхоть — сухая или жирная.

Сухая перхоть

Сухая перхоть сопровождается зудом, а часто и выпадением волос. Такая перхоть в большом количестве появляется уже на следующий день после того, как вы помоете голову. Сухая перхоть легко осыпается, и вы замечаете ее на своей одежде.

Причины появления сухой перхоти:

• нехватка витаминов и микроэлементов
• гормональные проблемы
• неправильное питание
• алкоголь и курение
• некачественные шампуни и другие средства

Как избавиться от сухой перхоти

Если у вас сухая перхоть, чтобы навсегда избавиться от перхоти в домашних условиях, необходимо отказаться от вредных привычек, обратить свое внимание на правильное полноценное питание. Побольше свежих овощей, фруктов, зелени и морепродуктов. Полезен хлеб с отрубями, рис, овсянка и тыквенные семечки. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс. Пейте больше простой чистой питьевой воды комнатной температуры, чтобы восстановить водно-электролитный баланс организма. Подберите качественные косметические средства по уходу за волосами. В домашних условиях делайте маски с увлажняющим эффектом, которые помогут избавиться от сухости и ощущения стянутости кожи головы.

Попробуйте простые эффективные домашние средства и маски от перхоти.

Народные средства от сухой перхоти

• Сделайте отвары трав для ополаскивания волос после мытья головы. При сухой перхоти эффективны крапива, ромашка, мать-и-мачеха. Возьмите 1 столовую ложку сухой травы, залейте одним стаканом кипятка. Через 1 час настой готов. Затем процедите его и споласкивайте волосы.
• Для маски от сухой перхоти вам понадобится: 2 желтка, 1 столовая ложка майонеза, 1 столовая ложка нерафинированного растительного масла, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка сока алоэ. Все перемешайте. Готовую смесь нанесите на голову и массажными движениями вотрите в кожу. Через 1 час маску от перхоти смойте. Маски от сухой перхоти делайте 2-3 раза в неделю.

Жирная перхоть

Жирная перхоть обычно желтоватого цвета и жирная на ощупь, не осыпается. Жирная перхоть появляется на 3-4 день после мытья головы, а волосы быстро начинают лосниться.

Причины появления жирной перхоти:

• неправильный обмен веществ
• нарушение работы сальных желез кожи головы

Как избавиться от жирной перхоти

Если у вас жирная перхоть, то чтобы навсегда избавиться от перхоти в домашних условиях, серьезно отнеситесь к питанию. Исключите из своего рациона слишком жирную, острую, соленую, сладкую, жареную пищу, мучное, газированные напитки и алкоголь. Побольше зелени, овощей и фруктов. Постарайтесь заняться очисткой своего организма от шлаков и токсинов. При необходимости, получите консультацию эндокринолога. Чтобы избавиться от жирной перхоти, используйте эффективные народные средства и маски от перхоти.

Народные средства от жирной перхоти

• Попробуйте перед мытьем головы, где-то за 30 минут, втереть 2 столовые ложки яблочного уксуса в кожу головы, затем смойте.
• Домашнее средство от перхоти — отвар из цветков календулы. Возьмите 1 столовую ложку сухих цветков календулы, залейте одним стаканом кипятка. Через час, когда лечебный настой от перхоти будет готов, процедите и используйте для полоскания после того, как вымоете голову.
• Еще одно народное средство от перхоти – чесночная маска. Возьмите 4 дольки чеснока и 2 столовые ложки репейного масла. Разомните чеснок и смешайте с маслом. Чесночная маска от перхоти готова. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Смойте маску через 30 минут и помойте голову качественным шампунем.
• Домашняя маска от перхоти с эфирными маслами. Смешайте 2 яичный желтка с соком половины лимона. Добавьте 2 капли масла эвкалипта и 2 капли масла чайного дерева. Легкими движениями вотрите смесь в корни волос. Смойте с шампунем через 30 минут. Эту процедуру делайте 1-2 раза в неделю.

Общие рекомендации

• Чтобы избавиться от перхоти, добавляйте в свой шампунь натуральные эфирные масла – чайного дерева, эвкалипта или розмарина. Эфирное масло возьмите из расчета 2 капли на 1 чайную ложку качественного шампуня.
• Для мытья головы используйте мягкую теплую воду.
• Перхоть – себорея, имеет грибковое происхождение, поэтому обратите внимание на соблюдение правил личной гигиены. Используйте индивидуальное полотенце и расческу.
• Если вы часто пользуетесь феном и средствами для укладки волос, постарайтесь 1 раз в неделю делать перерыв в их использовании.
• Для лучшей циркуляции крови, старайтесь почаще разминать руками шею, особенно если у вас сидячая работа.
• Каждый день примерно 3-5 минут делайте себе легкий массаж головы кончиками пальцев.

Универсальная Маска для волос от перхоти

Вам понадобится: 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка касторового масла, несколько капель лимонного сока.

Все компоненты перемешайте.

Нанесите смесь на предварительно вымытую голову и нежными массирующими движениями вотрите в кожу.

Для получения эффекта согревающего компресса, наденьте на голову полиэтиленовый пакет или специальную шапочку, затем укутайте полотенцем. Оставьте маску на 2-2,5 часа. После этого, тщательно смойте маску. Такой компресс можно делать через 3 дня. Эта маска для волос обладает не только лечебными, но и питательными свойствами.

Вот еще один народный рецепт борьбы с перхотью.

Возьмите 1 столовую ложку шалфея и 1 столовую ложку цветков ромашки. Травы продаются в аптеке. Залейте стаканом кипятка. Через 20 минут настой процедите, добавьте сок 1 небольшого лимона и споласкивайте волосы после мытья головы шампунем. Такую процедуру можно делать 1 раз в неделю.

Теперь вы узнали, как быстро избавиться от перхоти с помощью простых народных средств. Ведь ваше здоровье и красота стоят того, чтобы приложить немного усилий.

Эта статья носит информационный характер. За полной консультацией вы можете обратиться к специалисту.

Будьте здоровыми, красивыми и любите себя!

---

При перепечатке, копировании всей статьи или какой — либо части обязательна активная ссылка на наш сайт.

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях

С проблемой появления перхоти сталкиваются многие. Она неприятно выглядит и доставляет прочие неудобства: из-за неё чешется голова, волосы очень быстро становятся жирными, безжизненными, выпадают. Если появилась перхоть, это говорит о нарушениях в работе всего организма, а не только кожи головы. Избавиться от перхоти бывает сложно, особенно если решать эту проблему только косметически. Борьба должна быть комплексной, только в таком случае она будет успешной. Даже в домашних условиях можно избавиться от перхоти навсегда, если правильно подобрать средства и методы лечения.

Содержание:

Перхоть бывает жирной, сухой или смешанной. При сухой перхоти хлопья легко отделяются от кожи головы, волос и просто вычесываются. При жирной сделать это намного сложнее: чешуйки желтоватые, сальные, очень плохо вычесываются.

Перхоть – индивидуальная реакция организма. Это не заболевание, которым можно заразиться. При контакте перхоть не передается. Любые проявления перхоти – это сигнал о неполадках в здоровье. Это могут быть и кожные проблемы, и общие, системные заболевания, на которые кожа головы реагирует появлением отшелушивающихся частичек. От обычного шелушения кожи и обновления кожи перхоть отличается размером чешуек – они большие, их хорошо видно, а если опустить и почесать пальцами кожу голову, они начнут опадать.

Почему появляется перхоть

Есть несколько причин появления перхоти:

1. Недостаточное или чрезмерное соблюдение правил гигиены. Если голову не очищать регулярно и хорошо, на коже копится себум, из-за которого она не дышит и в котором размножаются патогенные микроорганизмы, появляется перхоть. Если же голову мыть слишком часто или агрессивными средствами, кожа иссушается, из-за чего также нарушается баланс и развивается патогенная микрофлора.
2. Применение неподходящих уходовых средств. Это приводит к иссушению кожи головы, зуду и отслойке кожных чешуек.
3. Использование агрессивных красок для волос. Они сушат кожу и волосы.
4. Недостаток витаминов и минералов, например, группы В или ретинола. Из-за этого к коже и волосам не поступают питательные вещества.
5. Проблемы с кровообращением. Из-за курения или отсутствия головного убора в морозы капилляры сужаются, кожа недополучает питание. Из-за этого кожа сохнет, не выполняет свои защитные функции.
6. Проблемы с эндокринной системой, из-за которых плохо работают сальные железы.
7. Грибковые заболевания, которые активно проявляют себя при снижении иммунитета.
8. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
9. Некоторые аутоиммунные заболевания.
10. Стресс.

Причин для появления перхоти может быть несколько одновременно. Определить точную причину сможет врач-трихолог. Также для постановки точного диагноза и назначения лечения можно обратиться к дерматологу. Чтобы избавиться от перхоти, необходимо нормализовать работу внутренних органов и подобрать правильный уход для кожи головы и волос.

С чего начать домашнее лечение перхоти

Прежде всего необходимо понять, что за один-два дня избавиться от шелушения, зуда и жирности не получится. Борьба с перхотью займет какое-то время, в некоторых случаях – до полугода.

Что необходимо делать:

• правильно мыть голову;
• отказаться на время от фена, утюжков;
• отказаться от средств для укладки волос.

Голову необходимо мыть, а также смывать все уходовые и лечебные средства – только в теплой воде. Из-за холодной воды сужаются капилляры, а из-за горячей сальные железы начинают работать слишком активно. Шампуни лучше выбирать без ароматизаторов или красителей, у них должен быть нейтральный pH. Мыть голову необходимо по мере загрязнения, если необходимо – каждый день.

Лечение перхоти

Если причиной перхоти стал грибок, необходимо применение противогрибковых аптечных препаратов, содержащих метронидазол, клотримазол, кетоконазол. Маски и мази с серой, цинком, ихтиолом, березовым дегтем и салициловой кислотой снимают неприятные ощущения, зуд, а также нормализуют состояние кожи. Для закрепления результата и оздоровления стоит принимать витаминно-минеральные комплексы, особенно те, которые созданы для улучшения состояния волос и кожи головы. Но при проблемах с ЖКТ прием таких комплексов стоит согласовать с врачом.

Народные средства против перхоти

От перхоти могут быть эффективны и домашние средства. Они обеззараживают кожу головы, дают необходимое питание, увлажняют или подсушивают. Недостаток всех народных средств от перхоти – в их аллергичности. Перед тем как втереть в кожу головы любое средство, нужно провести аллергопробу: нанести его на запястье и подождать несколько минут – до получаса. Если кожа не покраснела и не зудит, можно наносить на кожу голову.

Наиболее эффективны такие средства:

• дегтярное мыло – им моют голову два – три раза в неделю, оно оказывает антисептический эффект, хорошо очищает и подсушивает, но имеет специфический запах;
• алоэ – из мякоти, измельченной в блендере, делают маску, наносят на голову на полчаса, надевают утепляющий колпак и дополнительно прогревают сверху феном, после чего смывают водой;
• яблочный уксус – его можно использовать для ополаскивания головы после каждого мытья (столовая ложка на литр воды): он отшелушивает мертвые клетки кожи и восстанавливает баланс кожи на голове; также можно втереть пару ложек уксуса в кожу головы и оставить ля воздействия в течение 30 минут, после чего смыть;
• аспирин – из него готовят отшелушивающую маску от перхоти на голове: 10 или 15 таблеток измельчают, разводят в небольшом объеме воды и наносят такую пасту на влажную кожу, затем массируют несколько минут, после чего смывают;
• соль, сода и масло чайного дерева или перечной мяты – смешать по столовой ложке соли с содой, капнуть несколько капель эфирного масла, нанести на проборы и помассировать, можно оставить на 5 минут, потом тщательно промыть.
• репейное масло – помимо лечения перхоти, себорейного дерматита его можно использовать и для стимуляции роста волос;
• оливковое масло – дополнительное средство для улучшения состояния кожи головы, для её увлажнения и нормализации баланса; маска из слегка подогретого масла наносится на волосы на полчаса или больше, можно надеть утепляющий колпак и погреть феном.

Любые растительные отвары или настои трав нужно использовать с осторожностью при перхоти. Так как они чаще сушат кожу, а значит, перхоть может только усилиться. Во время любого мытья волос можно добавить в шампунь несколько капель масла чайного дерева или другие эфирные масла, которые стимулируют кровообращение.

Специализированные средства от перхоти

Независимо от причины появления перхоти поможет применение специальных серий средств. В них входят различные формы: шампуни, маски, пасты. В их состав входят различные вещества, в том числе с противогрибковым, антисептическим эффектом. Они очищают, оздоравливают, питают кожу головы.

Серия Сульсена включает шампунь, пасту, крем, масло на основе дисульфида селена. Это натуральные продукты с pH, соответствующим физиологическому балансу кожи головы. Пользоваться ими можно так же, как обычными уходовыми средствами для волос. Но помимо очищения они оказывают лечебный эффект и позволяют быстро избавиться от перхоти в домашних условиях.

Комплексный подход

Если применять лечебные средства, но продолжать нагружать волосы и кожу головы неправильно подобранными укладочными средствами и не искать причину появления перхоти, то она может вернуться. Чтобы победить перхоть, нужно придерживаться таких правил:

• ухаживать за волосами и кожей головы регулярно и достаточно;
• не перегружать средствами для укладки;
• не злоупотреблять феном, сауной или баней, солярием, пребыванием на солнце без защиты;
• не допускать стрессов, соблюдать режим дня, отдыхать;
• полноценно питаться, принимать витамины;
• решить проблемы со здоровьем по возможности.

Перхоть – неприятная реакция организма, с которой можно справиться. И помогут в этом в числе прочего средства из серии Сульсена.

Как избавиться от перхоти навсегда

Перхоть – это не болезнь. Но неприятностей доставляет не меньше. Вот, скажем, планировали вы надеть на корпоративную вечеринку сногсшибательное маленькое черное платье

, а пришлось идти в образе советской учительницы – белый верх, темный низ. Ибо как-то не комильфо танцевать с шефом, когда плечи усыпаны белой «крупкой», предательски отчетливо видимой на черной ткани. И это только один из сотен неловких моментов, которые придется пережить, если в кожу головы «вцепился» это гадкий, этот никому не нужный грибок с изящным латинским названием Pityrosporum Ovale (Питуроспорум овале).

Самое любопытное, что этот самый «овале» живет себе на коже человека по всему телу, до поры до времени никак себя не обнаруживая. В общем-то, ткни пальцем в любого – и попадешь в носителя  Pityrosporum Ovale. Питается этот паразит кожным салом, тихо-мирно сосуществуя с источником «еды», до той поры, пока что-либо не изменится в привычной ему среде. Например, вы стали слишком часто применять какой-нибудь лак или краску для волос. Сальные железы кожи закупорились, воспалились, «взбунтовались» и начали «в знак протеста» выделять кожное сало, образно говоря, в промышленных масштабах. А коварный питуроспорум овале только этого и дожидался! Немедленно скинув личину безвредного «соседа», грибок начинает бурно размножаться – и нате, получите себорейный дерматит, по-простому – перхоть. Этакие мелкие белесые чешуйки покрывают кожу головы, корни волос, осыпаются на плечи и всячески «отравляют» вам жизнь.

И это только одна из причин появления перхоти. На деле их куда больше. Спровоцировать размножение грибка могут и зимние холода, когда приходится носить шапку. И шампунь, мало подходящий вашему типу волос. И гормональный всплеск в организме. И даже неправильное питание.

Если кожа головы и волосы у вас сухие, то столкнуться скорей всего придется с сухой перхотью – с этакими белыми мелкими легкими чешуйками, осыпающимися с волос при любом движении головы.

При жирных волосах и жирной коже перхоть будет тяжелой, с желтоватым оттенком. Как правило,  «жирная» перхоть плотно прилипает к коже головы, напоминая этакую стеариновую пленку.

Что в первом, что во втором случае хочется как можно скорей избавиться от неэстетичного «порошка» в волосах. Как показывает опыт наших прабабушек, избавиться от перхоти навсегда можно и в домашних условиях.

Народные маски от перхоти

Поскольку перхоть, как мы уже выяснили, не болезнь, то и антибиотиков никаких для усмирения коварного Pityrosporum Ovale не требуется. Все, что нужно, — это создать для грибка некомфортные условия для размножения. Первым делом — уменьшить выделение кожного сала, которым он питается.

1. 0,5-литровая кружка живого пива и один сырой желток куриного яйца очень быстро превратятся в маску, которая при регулярном применении поможет отбить у грибка «аппетит» и избавит от перхоти. Пиво и желток взбиваем в блендере, наносим смесь на немытую голову, обязательно хорошенько втирая в корни волос. Поверх маски надеваем полиэтиленовую шапочку и повязываем платочек. Через час маску смыть теплой водой с шампунем для детей. Ополоснуть отваром ромашки или крапивы. За пять дней ежедневного применения маски можно надолго избавиться от перхоти.
2. Сырой желток куриного яйца взбить с двумя ложками лимонного сока, капнуть в смесь немного репейного масла. Нанести маску на кожу головы за полчаса до мытья головы. Смывать детским шампунем, ополаскивать волосы травяным отваром.
3. Столовую ложку касторового масла, столько же водки и четверть стакана очень крепкого чая тщательно смешать, втереть в корни волос и в кожу головы, укрыть волосы полиэтиленом и платком, оставить маску на три часа. Смывать теплой водой с детским шампунем. Делайте эту процедуру трижды в неделю, и через 14 дней перхоть просто «растает». Рецепт проверенный!
4. Полстакана нежирного кефира, четвертинку лимона со шкуркой, куриный сырой желток взбить в блендере до полного измельчения  цитруса. Полученная смесь и есть маска, призванная «усмирить» грибок, вызывающий перхоть. Используйте её не реже трех раз в неделю за час до мытья головы точно так же, как любую другую маску-компресс. Смывайте детским шампунем.
5. Две столовые ложки коньяку, два куриных желтка, сок половины лимона – взбить, смесь нанести на кожу головы и корни волос. Маску выдерживать порядка двух часов, смывать теплой водой с детским шампунем.

Полезные советы по избавлению от перхоти

Чтобы избавиться от перхоти навсегда, чаще используйте при мытье головы ополаскивания из отваров крапивы, ромашки, чистотела.

В «войне» с жирной перхотью иногда можно победить одним-единственным «оружием» — лимоном. Кашицу из перемолотого на мясорубке вместе с цедрой плода втирайте в кожу головы за полчаса-час до мытья волос в течение пяти дней. Ощущение легкого дискомфорта во время этих процедур вполне компенсируется полной победой над перхотью.

Сухая перхоть «зачахнет» на глазах, если регулярно втирать в кожу головы касторовое масло пополам с измельченной мякотью алоэ.

При себорее забудьте о горячей воде для мытья волос – пользуйтесь только теплой.

Как избавиться от перхоти

Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto

Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может быть неприятной проблемой. Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и приемов, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова начали носить черное.

Доктор Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая проявляется в виде белых хлопьев, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита.Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками». Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)

Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», — объясняет д-р.Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и количество варьируется в зависимости от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».

Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи. Читать дальше.

По словам доктора Макрена Алексиадеса-Арменакаса, дерматолога из Нью-Йорка, неправильное питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи.Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.

Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего сочного шампуня. Это частично способствует потемнению кожи головы.«Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос. Пациентам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление волос ».

Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи.Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей) или растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».

«Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерное выделение жира на коже головы», — говорит д-р Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их.Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу «. Вы можете попробовать разогреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.

Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основы для многих продуктов, среди которых тоник, бальзам с горячей водой и средство от перхоти.Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставляя волосы пахнуть заправкой для салата.

Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь.Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.

Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно. Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.

К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы.Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении». Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.

Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что там такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение.В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».

Попробуйте сделать «конский хвост» или прическу. Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду. Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».

Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев.Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.

Это также скраб и шампунь с интригующим запахом тонкой мяты. Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшие клетки кожи головы.

В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли. В нем также используется немного масла перечной мяты, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.

Изначально эта статья была опубликована 6 июня 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

Связанные

Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке

Причины появления перхоти и как от нее навсегда избавиться

Мужское здоровье

Что вызывает перхоть?

Начнем с того, что такое перхоть на самом деле — это .По словам доктора Николь Роджерс, доктора медицины, профессора дерматологии Медицинской школы Тулейнского университета, потеря головы — это хроническое заболевание кожи, вызванное накоплением дрожжей вокруг основания волосяных фолликулов.

Дрожжи? Так у меня в голове дрожжевая инфекция? Как женщины попадают в свои ху-ха?

Это совсем не одно и то же. Совершенно другой грибок. Тот, что на коже головы, вызван дрожжевым грибком Malassezia globosa.

«Грибок питается кожным салом и выделяет на кожу головы конечные продукты, которые могут раздражать кожу головы, что приводит к перхоти и ее симптомам, таким как сухость, зуд и шелушение», — говорит доктор.Роланда Дж. Вилкерсон, доктор философии, главный научный сотрудник Procter and Gamble. (Этот грибок — всего лишь один из Грубые штучки на голове .)

Можно ли вылечить перхоть?

Нет, но это можно контролировать. Вам нужно будет зарезервировать постоянное место в душе для специального лечебного шампуня, содержащего пиритион цинка или сульфид селена. Эти ингредиенты от перхоти могут помочь замедлить скорость отмирания и отшелушивания клеток кожи.

При ежедневном использовании и оставлении как минимум на пять минут эти шампуни могут избавить от значительной части белых хлопьев примерно за месяц, — говорит доктор.Роджерс.

Так я вылечусь, да? Если мне удастся избавиться от перхоти, я вылечен.

Помедленнее, Техас. Предполагая, что у вас есть какие-либо обострения под контролем, вы можете вернуться к обычному шампуню, если продолжаете использовать средства от перхоти хотя бы один или два раза в неделю, — говорит Мари Джин, доктор медицинских наук, Дерматолог из Сан-Франциско.

Одно предостережение: какой бы шампунь вы ни использовали, доктор Джин рекомендует всегда тщательно промывать его. Любые остатки на вашей голове могут создать питательную среду для дрожжей и привести к сильному урагану на коже головы.

(Говоря о волосах на теле, которые только усложняют нашу жизнь, задавались ли вы когда-нибудь Следует ли мужчинам брить ноги? Мы спросили наших читателей и получили несколько удивительных мнений.)

Я слишком много стираю? Может, я слишком много вытираю волосы шампунем. Может ли быть хуже?

Большинство дерматологических заболеваний усугубляются чрезмерным мытьем волос, но не перхотью. «Это единственное, что становится лучше при стирке», — говорит д-р Илизе Лефкович, M.D., дерматолог из Нью-Йорка и клинический инструктор отделения дерматологии Медицинского центра Mount Sinai.

Дело не в том, что перхоть загрязняет волосы и кожу головы. Грибок, который обитает на нашей коже головы, питается кожным салом — эффективно промойте, и вы уменьшите количество кожного сала, перекрывая доступ к питанию.

Что означает «эффективно стирать»? Если у меня перхоть, нужно ли стирать ее по-другому?

Ваш шампунь от перхоти создан не только для ваших волос.Настоящая работа, которую он выполняет, — это ваша кожа головы, поэтому вам нужно нанести шампунь прямо на кожу головы и очистить кожу там. «Контакт пальцев с кожей головы очень важен», — говорит доктор Лефкович, предлагая легкий массаж.

Это тоже не займет много времени. «Пока он соприкасается с вашей кожей головы, технология будет работать», — говорит она.

Также используйте только теплую воду. Тепло может раздражать кожу головы и провоцировать воспаление. «Когда вы используете очень горячую воду, вы нарушаете водный барьер кожи», — говорит Лефкович.

Могут ли какие-либо факторы окружающей среды вызывать у меня перхоть? Например, если температура внезапно станет очень высокой или холодной?

Где ты это достаешь?

Эй, Интернет много чего говорит.

«Экстремальные погодные условия не вызывают перхоти», — говорит Вилкерсон. «Однако изменения окружающей среды могут усугубить состояние кожи с перхотью у тех, кто уже страдает перхотью». Так что да, если у вас перхоть и вы перейдете из теплого климата в очень холодный, это может усилить перхоть.Но погода не дает вам перхоти.

Так что, черт возьми, тогда ?!

Забавно, что вы так выразились, с ненужным ругательством и восклицательным знаком. На самом деле серьезным фактором появления перхоти является стресс.

Что ?! У тебя есть , чтобы шутишь!

Какая ирония. Прямо сейчас вы переживаете из-за перхоти, и это дает вам перхоть.

Ой ради любви…!

Мы знаем, что это порочный круг. Доктор Лефкович говорит, что, когда она встречается с пациентами с особенно агрессивной перхотью, «мой первый вопрос:« Что происходит? »Может ли стрессовое событие вызвать эту реакцию?» Каждый раз, когда ваша иммунная система изменяется, это может спровоцировать вспышки перхоти.

Так вы говорите, успокойтесь?

Да. Используйте свой шампунь от перхоти, используйте его правильно и ознакомьтесь со статьей 52 способа контролировать и преодолевать стресс .Вам будет хорошо.

Редакторы мужского здоровья Редакторы журнала Men’s Health — ваш личный проводник к ведущим мировым экспертам по всему, что важно для мужчин: здоровье, фитнес, стиль, секс и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как избавиться от перхоти (быстрее, чем вы когда-либо думали!)

Если вы какое-то время страдали от сухой, шелушащейся кожи головы, возможно, вы смирились с тем, что перхоть у вас навсегда.

Но это не так!

Ключ к предотвращению появления перхоти — это понять корень проблемы — каламбур.

Сегодня мы покажем вам, как БЫСТРО избавиться от перхоти, чтобы вы перестали беспокоиться об этих неприятных хлопьях и продолжили свою жизнь.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в январе 2018 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в январе 2019 года.

Что такое перхоть?

У вас перхоть?

Не нужно стесняться перхоти — она ​​затронула около половины взрослого населения мира, так что вы, конечно, не одиноки.

Вы можете не осознавать, что у вас перхоть, пока не увидите визуальные признаки — к симптомам относятся белые хлопья на волосах или плечах.Они исходят непосредственно из кожи головы, которая становится шелушащейся и чешется. При дальнейшем обследовании вы также можете заметить, насколько сухая кожа на коже головы.

Перхоть может быть не самым красивым из состояний, но на этом недостатки заканчиваются. Он не заразен и не вреден, и при правильном лечении от него довольно легко избавиться.

Перхоть и сухость кожи головы

Несмотря на то, что симптомы перхоти и сухой кожи головы пересекаются, эти две проблемы очень разные.

Сухость кожи головы возникает, когда кожа головы не производит достаточного количества смазки, в то время как перхоть вызывает увеличение скорости линьки кожи. Также считается, что это связано с грибковыми инфекциями и чувствительностью к средствам для ухода за волосами.

Итак, как вы хотите отличить?

Хлопья перхоти крупнее и часто имеют желтый оттенок или маслянистый вид, в то время как чешуйки, вызванные сухой кожей головы, маленькие и белые. Также маловероятно, что перхоть исчезнет сама по себе, тогда как состояние сухой кожи часто улучшается при менее частом мытье.

Что вызывает перхоть?

Обеспокоены тем, что из-за чего-то, что вы делаете, отшелушивает ваш скальп?

Не надо!

Шелушение кожи головы может быть вызвано многими причинами, но несоблюдение личной гигиены, безусловно, не относится к их числу.

Это может быть вызвано изменением уровня гормонов, слабой иммунной системой, недостатком питательных веществ или даже изменениями в окружающей среде. И, конечно же, как и все остальное, ваша генетика имеет значение big s ay в зависимости от того, разовьется ли у вас перхоть или нет.

Есть также несколько кожных заболеваний, в том числе себорейный дерматит, дерматит на голове, экзема, контактный дерматит и псориаз, которые могут вызывать перхоть.

И , если вы уже страдаете от следующих состояний, у вас более вероятно развитие перхоти:

• Болезнь Паркинсона или травма головы
• Эпилепсия
• Восстановление после инсульта или сердечного приступа
• Алкоголизм
• Стресс или усталость
• Депрессия
• Расстройство пищевого поведения
• ВИЧ

Примечание о детской перхоти

Есть ли у вашего малыша признаки перхоти? Несмотря на то, что перхоть у младенцев встречается относительно редко, беспокоиться не о чем.Это часто вызвано чрезмерным выделением кожного сала, и его легко исправить.

Узнайте все о перхоти у младенцев в Mom Junction, включая симптомы, причины и средства правовой защиты.

Как быстро избавиться от перхоти — 20 средств от перхоти, чтобы попробовать

Возникновение перхоти может быть вне нашего контроля, но ее лечение определенно невозможно. Доступен широкий спектр процедур, включая шампуни, кремы, а также домашние средства.

1. Шампунь против перхоти

Т-гель — прекрасное средство от перхоти, отпускаемое без рецепта.

Шампуни против перхоти легко найти в большинстве супермаркетов и салонов красоты. Как и обычные шампуни, не все шампуни от перхоти одинаковы.

Пять основных ингредиентов против перхоти:

• Пиритион цинка — уменьшает рост грибка Malassezia. Попробуйте Head & Shoulders.
• Салициловая кислота — удаляет чешуйки, но может сушить кожу. Попробуйте Neutrogena.
• Сульфид селена — уменьшает малассезию и отслаивание.Попробуйте Selsun.
• Кетоконазол — убивает грибок. Попробуйте Низорал.
• Деготь каменноугольный — снижает скорость отслаивания, воспаления и убивает грибок. Попробуйте T / Gel.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: используйте шампунь против перхоти два раза в неделю и обычный шампунь в промежутках между мытьями, чтобы кожа головы была сухой.

Чтобы лучше понять, какой шампунь будет для вас лучшим средством от перхоти, рекомендуется провести полное обследование кожи головы.Возможно, вам также придется поэкспериментировать с несколькими разными брендами и ингредиентами, пока вы не найдете тот, который вам подходит.

А если шампуни от перхоти не работают?

Если через неделю или около того после использования шампуня вы не заметите улучшения от перхоти, возможно, пришло время посетить врача.

Себорейный дерматит — это более тяжелая разновидность обычной перхоти, для успешного лечения которой, вероятно, потребуется местное применение стероидных или противогрибковых кремов / мазей.

Запишитесь на прием к местному терапевту как можно скорее, чтобы получить рецепт.

Домашние средства могут быть столь же эффективными.

2. Средство для ухода за сухой кожей головы Multani Mitti

Вы уже слышали о Мултани Митти? Он чрезвычайно популярен в мире красоты для ухода за кожей и волосами.

Это часть волос, которая нас интересует, и вы тоже, когда увидите, что она может сделать с вашей перхотью.

Хотите попробовать?

1. Смешайте 6 столовых ложек семян пажитника (замоченных на ночь), 4 столовых ложки Мултани Митти и 1 столовую ложку лимонного сока в густую пасту.
2. Нанесите пасту на кожу головы, затем проведите ею по длине волос. Убедитесь, что он хорошо втирается в корни, так как это те области, на которых вы хотите сосредоточиться больше всего.
3. Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем и теплой водой. Затем нанесите кондиционер и высушите как обычно.
4. Повторять еженедельно.

3. Как бороться с перхотью с помощью аспирина

Кто знал?

Вы знаете те старые таблетки аспирина, которые лежат в вашей аптечке? Оказалось, что они неплохо справляются с перхотью.

И вот почему …

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая отлично помогает от перхоти.

Попрощайтесь с шелушением кожи головы, раздавив два аспирина и добавив их в свой шампунь.

4. Пажитник

Если у вас под рукой есть пестик, ступка и семена пажитника, то идеальное решение от перхоти будет у вас под рукой.

Замочите две столовые ложки семян пажитника на ночь. Когда вы проснетесь, поместите их в пестик и ступку и измельчите до состояния пасты.Нанесите на кожу головы и оставьте на 30 минут, затем промойте мягким шампунем, кондиционером и дайте высохнуть на воздухе.

5. Могут ли яйца быть лучшим средством от перхоти?

У большинства из нас в доме есть яйца.

Но знаете ли вы то, чего не знает большинство из нас?

Они также могут быть эффективны при лечении перхоти.

Смешивание яиц с лимонным соком, кокосовым маслом, медом и даже касторовым маслом может уменьшить и облегчить симптомы перхоти благодаря богатому содержанию белка, биотина и серы.

Взбейте 1 яичный белок с 1/2 чайной ложки лимонного сока (двойной или тройной для длинных волос). Нанесите смесь на кожу головы, затем проведите по волосам до кончиков. Накройте за полчаса до полоскания.

6. Апельсиновая цедра

Запаха апельсиновой корки достаточно, чтобы соблазнить нас попробовать это средство от перхоти. Высокое содержание антиоксидантов и витамина С в апельсинах делает его идеальным средством для избавления от перхоти.

7. Как быстро избавиться от перхоти с помощью кокосового масла

Каждый должен иметь горшок с кокосовым маслом!

Кокосовое масло может не только ускорить рост волос, но также может использоваться для борьбы с перхотью.

Это две веские причины использовать кокосовое масло для волос!

Пора научиться пользоваться …

Вмассируйте 3 столовые ложки масла в кожу головы, наденьте шапочку для душа и оставьте на как можно дольше перед тем, как тщательно вымыть.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: загляните в международный проход в супермаркете, чтобы купить банку кокосового масла за полцены.

8. Луковый сок

Вы знаете, как луковый сок может вызвать слезы на глазах?

Угадайте, что…

… от перхоти тоже грустно!

Смешайте очищенный, нарезанный лук и нанесите смесь на кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Говорят, что это действительно эффективное средство от перхоти, к тому же оно удивительно дешево!

9. Солевой скраб

Если вы поклонник естественной красоты, вы, вероятно, знаете все об эффективности соли для отшелушивания кожи.

не вылечит вашу перхоть, но — хорошее место для начала.Нанесите большое количество морской соли на кожу головы и помассируйте ее, чтобы отшелушить поверхность. Это уменьшит шелушение и удалит омертвевшие участки кожи.

Выполните еще одно средство от перхоти, чтобы завершить процесс.

10. Сок нима

Ним, возможно, не слишком распространенное растение в Великобритании, но на него определенно стоит обратить внимание.

Хорошо, но почему?

Вода из вареных листьев нима обладает не только противовоспалительным, но также антибактериальным и противогрибковым действием.Нанесенный на волосы после мытья головы, он избавит кожу головы от перхоти, а также предотвратит выпадение волос.

11. Чай зеленый

Ищете дешевое и натуральное средство от перхоти? Перейдите к зеленому чаю.

Богатый антиоксидантами, он может иметь много преимуществ для волос и кожи головы.

Все, что вам нужно сделать, чтобы пожинать плоды, — это заварить полную кружку, дать ей остыть, вынуть чайный пакетик и затем вылить его на кожу головы — просто.

12. Как быстро избавиться от перхоти с помощью масла чайного дерева

Если вы когда-либо использовали T-Gel, вы, несомненно, заметили, что это довольно резкий запах чайного дерева.Любите вы это или ненавидите, одно можно сказать наверняка — он творит чудеса с перхотью.

Придайте своему шампуню эффект от перхоти, добавив в бутылку несколько капель масла чайного дерева.

13. Чеснок

Удастся ли чеснок навсегда избавиться от перхоти?

Изгоните вампиров и вашу перхоть одним быстрым движением с помощью чесночной маски против перхоти. Зайдите в Heal With Food, чтобы получить легкий урок.

14. Пищевая сода

Подобно соли, пищевая сода может иметь положительное влияние на количество перхоти, которые у вас есть, однако она не устранит ее в долгосрочной перспективе.

15. Йогурт

Наш список средств от перхоти был бы неполным без йогурта. В отличие от многих других средств от перхоти, которые борются с бактериями, йогурт питает определенный тип.

Разве это не парадоксально?

По-видимому, нет. Оказывается, бактерии Propionibacterium могут предотвратить шелушение и шелушение кожи головы.

16. Уксус яблочный

Есть , так что яблочный уксус имеет множество преимуществ для красоты, и да, как вы уже догадались, он может помочь и от перхоти.

При местном применении он уравновешивает pH кожи головы, а также убивает любые грибки, которые могут вызвать у вас перхоть.

Хотите быстро избавиться от перхоти?

Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 стакан воды. Нанесите его на волосы после мытья шампунем и кондиционирования и высушите как обычно. Повторяйте процедуру раз в две недели для очень мягких волос без перхоти.

17. Алоэ вера

Гели, кремы и даже напитки с алоэ вера — мы много слышим об этом «чудо-растении», но действительно ли оно работает?

Листья алоэ вера содержат гелеобразное вещество, которое поможет улучшить состояние кожи головы.Гель может стимулировать рост новых клеток, а также успокаивать и увлажнять больную и чешуйчатую кожу головы.

Вмассируйте гель в кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут и смойте водой с мягким шампунем. Для достижения наилучших результатов повторяйте три раза в неделю.

Возможно, вам захочется остаться на следующий раз …

18. Листерин

Да, вы правильно прочитали! Вы не поверите, но с 1930-х по 1950-е годы Listerine продавался под названием как средство от перхоти.

Листерин, содержащий ментол, тимол, эвкалипт и метилсалицилат, оказывает антисептическое и противогрибковое действие на кожу головы.

Хотите увидеть это в действии?

Посмотрите, как блогер ниже покажет вам, как избавиться от перхоти с помощью листерина — приготовьтесь удивляться!

19. Лимон от перхоти

Когда жизнь дарит вам лимоны … сделайте средство от перхоти!

Лимонный сок, пожалуй, самый простой способ быстро избавиться от перхоти в домашних условиях.Все, что вам нужно, это … лимон!

Нанесите лимонный сок прямо на кожу головы, стараясь не попасть в глаза. Помассируйте его несколько минут и оставьте еще на 30 минут. Лимонная кислота убьет грибок и придаст коже головы необходимый тонус.

Полоскание, чтобы кожа головы стала более спокойной и здоровой.

20. Средство от перхоти с оливковым маслом

Идея полить волосы оливковым маслом может показаться не очень привлекательной, но она творит чудеса с вашей перхотью.

Хотите узнать почему?

Оливковое масло чрезвычайно питательно и чрезвычайно полезно для сухой и шелушащейся кожи головы. Вмассируйте 3 столовые ложки в кожу головы и по длине волос, чтобы они полностью перезагрузились.

Питательное масло успокоит зуд кожи головы и облегчит симптомы перхоти.

Перхоть: краткое содержание

Попрощайтесь с перхотью раз и навсегда!

Перхоть — это не весело, это некрасиво, но можно лечить! Какое бы средство от перхоти вы ни выбрали, помните, что нет двух одинаковых скальпов, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти решение, которое подходит именно вам.

За счастливую и здоровую кожу головы!

Вопросы и ответы

Вредна ли перхоть для волос?

Нет, перхоть не «вредна» для волос как таковая. Другими словами, это не вызовет никаких других проблем со здоровьем, однако может повлиять на внешний вид ваших волос и даже привести к их выпадению, если его не лечить.

Может ли перхоть исчезнуть сама по себе?

К сожалению, перхоть не исчезнет сама по себе.Хотя перхоть поддается лечению, она не излечима, и симптомы могут появляться и исчезать.

Помогает ли мытье волос избавиться от перхоти?

Одно мытье волос не избавит от перхоти. Чтобы улучшить состояние, перхоть необходимо регулярно смывать лечебным шампунем от перхоти.

У вас перхоть? Мы хотели бы услышать о вашем опыте в комментариях ниже.

5 способов навсегда избавиться от перхоти

Вы страдаете от зудящего шелушения кожи головы?

И все ваши усилия по очистке кожи головы напрасны.Шампунь, маски для волос или домашние средства пока не помогли. По всей видимости, у половины населения мира в какой-то момент жизни разовьется перхоть. Так что вы не одиноки.

Я тоже перенес бремя хлопьев и прошел через раздражение, но теперь у меня чистая и чистая кожа головы. Ага !! Нет, я не нашла волшебную маску, которую можно было бы нанести и снять. Это несколько подходов, основанных на здравом смысле, которые помогли мне получить здоровую кожу головы без перхоти. И вы тоже можете избавиться от перхоти.

Прежде чем мы углубимся в то, что вы можете сделать, чтобы избавиться от нее, давайте кратко рассмотрим, что такое перхоть…

Что такое перхоть, почему перхоть

Каждый день наша кожа сбрасывает старые клетки и заменяет их новыми.Перхоть возникает, когда клетки кожи отмирают быстрее, чем обычно. Чешуйки, которые вы видите, на самом деле являются мертвыми клетками кожи. Также в упаковке от перхоти есть покраснение, раздражение и зуд.

Причины появления перхоти до сих пор неизвестны. За этим стоит много предположений. Это может быть из-за нехватки влаги в коже головы, более известной как сухая кожа головы. Или использование шампуня, содержащего лаурилсульфат натрия или лауретсульфат натрия, которые могут вызвать аллергическую реакцию на коже.Другой причиной может быть жесткая вода, содержащая ионы металлов, которые откладываются на коже головы и вызывают раздражение.

Кроме того, грибок кожи головы, который обычно безвреден, может вызвать перхоть. Когда количество полезных бактерий сокращается, грибок беспрепятственно разрастается — в результате появляются хлопья и покраснение. Опять же, непонятно, почему это происходит, считается, что виновниками могут быть стресс, неправильное питание и низкий иммунитет.

Мытье волос каждый день также вредно для кожи головы. Это может нарушить баланс pH нашей кожи головы, а когда кожа становится слишком щелочной, это приводит к шелушениям, зуду и раздражению.

Итак, это были возможные причины перхоти. И теперь ваша работа — расшифровать, что могло быть причиной ваших хлопьев. Ладно, не волнуйтесь, это не так сложно, как кажется. Я разработал для вас простые решения, которые помогут вам избавиться от перхоти очень скоро. Когда вы пробуете что-то новое, помните, что работает, а что нет, это значительно облегчит вам жизнь.

5 способов навсегда избавиться от перхоти

1. Ешьте Йогурт

Обычно небольшое количество грибка живет на нашей коже головы и питается мертвой кожей.А полезные бактерии в нашей коже держат этот грибок под контролем. Проблема возникает, когда баланс «хорошего» и «плохого» организма нарушается, и грибок начинает разрастаться. Некоторые из триггеров чрезмерного роста грибка — это чрезмерное употребление антибиотиков, стероидов, стрессовый образ жизни, нездоровое питание и гормональный дисбаланс.

Недавние исследования показывают, что прием пробиотиков (пищевых добавок, содержащих полезные бактерии) может облегчить перхоть. Йогурт содержит полезные бактерии и поможет избавиться от первопричины перхоти — грибка.(Пожалуйста, выбирайте простой живой йогурт, а не фруктовый йогурт, который на самом деле будет стимулировать рост дрожжей.)

Еще один способ пополнить запасы полезных бактерий — это прием пробиотических добавок. Обычно я принимаю один или два раза в неделю. Он помогает лучше усваивать питательные вещества из пищи и поддерживать здоровье кишечника и кожи.

Вам может понравиться: чудо-маска для волос от перхоти и роста волос

2. Не кормите дрожжи

Если грибок является причиной вашей перхоти, тогда вы должны обратить внимание на свой рацион, чтобы исправить дисбаланс между хорошими организмами (бактериями) и плохими организмами (грибок).Для начала удалите все продукты, которые питают грибок, включая фруктовые соки, алкогольные напитки, соевый соус и уксус (а также продукты, содержащие уксус, такие как кетчуп, соленые огурцы), темпе, грибы, арахис и зрелый сыр. Также избегайте рафинированной муки и сахара как минимум 2–3 недели.

Вы также можете воспользоваться некоторыми травами для борьбы с вредными дрожжами. Это: алоэ вера, веточки каду (продаются в индийских магазинах), чеснок, ромашковый чай, лист малины, календулы и эхинацея.

3.Незаменимые жирные кислоты могут помочь.

Перхоть может возникнуть, когда сальные железы вырабатывают слишком мало масла, вызывая сухость, шелушение и зуд кожи головы. Продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты, питают кожу изнутри и, следовательно, помогают бороться с сухостью, а также уменьшают покраснение и зуд.

Ешьте больше жирной рыбы (лосось, скумбрия, сардины), а также семян льна, тыквенных семечек, семян подсолнечника, семян кунжута, семян конопли, грецких орехов или их нерафинированных масел. И как мне забыть мой любимый — Ghee (топленое масло).Топленое масло , также известное как «Пища Бога», не только устраняет перхоть, но и придает сияние вашим волосам и коже.

4. Откажитесь от шампуня

Я много лет страдала от зуда и шелушения кожи головы из-за использования обычных шампуней. И я даже не осознавал этого несколько лет назад.

Жесткие моющие средства, консерванты и искусственные духи в вашем шампуне могут раздражать кожу головы и вызывать чрезмерную сухость. Даже так называемые натуральные шампуни не такие натуральные, то есть они тоже содержат детергенты, которые могут удалить натуральные масла и вызвать раздражение кожи головы.Было бы лучше, если бы вы могли перейти на домашние шампуни, такие как этот или этот.

Также воздержитесь от мытья головы каждый день, так как это может нарушить pH кожи головы. Вместо этого приучите волосы не мыться в течение двух или более дней.

5. Используйте фильтр для душа

Жесткая вода может усугубить перхоть. Когда накапливаются все каловые и минеральные отложения, чешуйки и зуд не исчезнут. Но вы можете бороться с жесткой водой, используя кислотный ополаскиватель для волос, который поможет удалить минеральные отложения.В качестве альтернативы вы можете установить фильтр для воды, чтобы получать воду без калорий.

Полезные домашние средства для уменьшения зуда и шелушения кожи головы.

Пока вы работаете над удалением перхоти из корней, вот несколько мощных домашних средств, которые мгновенно избавят вас от перхоти.

Масло чайного дерева: Обладая противогрибковыми, противовоспалительными и антисептическими свойствами, масло чайного дерева значительно облегчает перхоть.

Многие люди рекомендуют использовать это масло в чистом виде, но безопаснее использовать его с некоторыми базовыми маслами, такими как оливковое или кунжутное.Смешайте 10 капель масла чайного дерева с 1 столовой ложкой базового масла. Вмассируйте в кожу головы и оставьте на ночь (или как минимум на пару часов).

Гель с алоэ вера: Алоэ вера чудесным образом успокаивает и мгновенно уменьшает зуд и покраснение. Он также обладает противогрибковыми, антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые способствуют заживлению кожи.

Применение: разрезать лист и нанести свежий гель прямо на кожу головы. Если вы используете гель, купленный на рынке, убедитесь, что он не смешан с водой или искусственными ароматизаторами.

Масло нима: Также известное в Индии как «Исцеление всех», масло нима тысячелетиями использовалось для лечения раздражений кожи, угрей, экземы и перхоти. Масло нима эффективно против нескольких грибков человека, включая кандидоз, который является одной из основных причин перхоти. Это масло также богато незаменимыми жирными кислотами и смягчит вашу сухую раздраженную кожу.

Способ применения: смешайте 1 чайную ложку масла нима с 2 столовыми ложками оливкового масла или масла авокадо. Вы также можете добавить 3-4 капли эфирного масла лаванды.Вмассируйте в кожу головы и оставьте на несколько часов. Смыть натуральным шампунем или шампунем без SLS.

И помните, что природным средствам требуется время, чтобы принести результаты, но результаты остаются прочными. Так что держись!

Яблочный уксус: Кислотность уксуса помогает сбалансировать pH кожи головы, а если у вас жесткая вода, она удалит накопление калорий из ваших волос. Вы можете использовать любой уксус, но лучше всего подходит для волос яблочный уксус.

Способ применения: смешайте 1 чайную ложку уксуса с 2 стаканами воды.Вы также можете добавить в него столовую ложку кокосовой воды. После мытья головы нанесите эту смесь на волосы. Помассируйте кожу головы и нанесите на волосы, оставьте на пару минут, затем смойте. Полоскание уксусом также увеличивает блеск и придает телу расслабленность.

Напоследок, я бы сказал, не забывайте пить воду. Вода помогает сохранить кожу и кожу головы увлажненной и увлажненной.

У вас перхоть? Вы пробовали какой-либо из приведенных выше советов?

7 советов и средств быстрого избавления от перхоти

Перхоть — одно из тех состояний, которое больше раздражает, чем физический недуг.Вы определенно узнаете, есть ли оно у вас (о чем свидетельствуют хлопья на вашей одежде и наволочке), но все остальное, связанное с обычным состоянием кожи головы, немного менее ясно. «Хотя мы точно не знаем, почему возникает перхоть, у многих людей считается, что это происходит из-за сочетания генетических факторов, аллергии и чувствительности, а также дисбаланса кожных микробов », — говорит врач-трихолог Доминик Бург, доктор медицины. По словам Бурга, эксперты считают, что распространенное заболевание вызвано чрезмерным ростом микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи и грибки, которые обитают на поверхности кожи головы.Когда эти микробы потребляют натуральные масла на вашей коже, они могут производить побочные продукты, на которые организм реагирует, что приводит к шелушению и воспалению. По крайней мере, это гипотеза.

« Мы знаем, что это не имеет ничего общего с гигиеной », — говорит дерматолог Ава Шамбан, доктор медицины. Другими словами, перхоть не имеет ничего общего с тем, как часто вы принимаете душ или шампунь. Наша кожа следует своему собственному циклу отслаивания, постепенно удаляя лишние клетки. Перхоть — это то, что происходит, когда вы испытываете повышенный оборот клеток, и это отшелушивание происходит неравномерно, вызывая как чрезмерное шелушение, так и накопление.Хотя последующие зуд и раздражение часто связаны с сухостью, они также могут возникать на любых волосах или типах кожи.

«Неверно, что перхоть возникает только на сухой коже или на сухой коже головы; шелушение, жирная кожа головы также очень часто встречается при этом состоянии », — говорит Шамбан. Хотя перхоть наиболее высока на коже головы, она также может возникать (реже) на бровях или бороде. Как бы то ни было, большинство из тех, у кого он есть, просто хотят мгновенного и постоянного избавления от переживаний, но это не так просто, как прописать одно лечение.Вместо этого лучший курс действий — регулярный уход, чтобы предотвратить его возвращение. Хорошие новости: для этого нужно всего несколько шагов, которые легко включить в ваш распорядок дня. Продолжайте прокручивать, чтобы получить лучшие советы экспертов по быстрому избавлению от перхоти.

Как избавиться от перхоти естественным путем

Устали бороться с перхотью? Не сдавайтесь, потому что с перхотью можно бороться с помощью множества вещей, доступных прямо перед вами. Это одна из самых распространенных проблем с волосами, которая приводит к появлению жирных пятен и покалывания на коже головы.

Иногда это может даже привести к появлению прыщей на коже головы или лица, а также вызвать проблемы с выпадением волос. Таким образом, необходимо принять правильные меры по уходу за волосами, которые помогут как можно скорее избавиться от перхоти. На рынке доступны различные продукты для постоянного удаления перхоти.

Однако они очень дороги и содержат много химикатов. Вот несколько эффективных домашних средств, которые помогут навсегда избавиться от перхоти.

Лимон избавляет от перхоти естественным путем | Репрезентативное изображение

Лимон

Лимон — эффективное средство, которое, как было доказано, удаляет перхоть естественным путем.Лимон богат лимонной кислотой; борется с перхотью от корней волосяных фолликулов. Возьмите 2 или 3 лимона и миску творога, смешайте оба ингредиента.

Если хотите, можете добавить в него 2 чайные ложки масла. Нанесите смесь на волосы и вмассируйте кончиками пальцев в кожу головы. Оставьте смесь примерно на 10-15 минут и смойте.

Вы можете использовать это средство один раз в две недели и увидеть заметные изменения. Вы можете попробовать тот же процесс с яичным желтком.Накройте голову шапочкой или пластиковым чехлом, так как это плохо пахнет.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — эффективное средство против перхоти. Он обладает множеством лечебных свойств, а также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. В сочетании с шампунем он может творить чудеса с вашими волосами.

Вам просто нужно смешать несколько капель масла чайного дерева с вашим обычным шампунем. Вотрите эту смесь в кожу головы, оставьте на 5 минут и смойте холодной водой.Вы можете повторять этот метод дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

Пищевая сода

Пищевая сода действует как мягкий эксфолиант. Уменьшает количество гиперактивных грибков, которые могут вызвать перхоть. Он даже уменьшает излишки масла на коже головы, делая ее свежей. Сначала ваши волосы могут стать суше, но через две недели ваша кожа головы начнет вырабатывать натуральные масла для борьбы с сухостью.

Чтобы использовать пищевую соду, вам нужно намочить волосы и втереть пищевую соду в кожу головы. Оставьте на минуту и ​​смойте водой.Вы даже можете смешать его с шампунем и использовать для мытья головы. Не следует использовать это средство чаще двух раз в неделю.

Ним

Ним полезен как для кожи, так и для волос. Сок нима помогает вывести токсины из кожи головы, прочистить корни и избавиться от скопившейся грязи. Он даже контролирует избыточное производство масла, ответственного за шелушение. Чтобы использовать это средство, вам нужно растолочь несколько листьев нима в густую пасту. Равномерно нанесите пасту на кожу головы и пряди, дайте высохнуть не менее 20 минут.После высыхания смойте холодной водой.

Ним обладает антибактериальными свойствами, которые делают его хорошим лекарством от перхоти, вызванной грязной кожей головы. Использовать это средство можно не чаще одного раза в две недели.

Яблочный уксус

Яблочный уксус считается чудесным ингредиентом для удаления перхоти в домашних условиях. Он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые сохраняют здоровье кожи головы. Уксус уничтожает грибок и эффективно уравновешивает pH кожи головы.

Чтобы использовать яблочный уксус, смешайте в миске яблочный уксус и воду в равных частях. Вымойте волосы как обычно, затем вылейте смесь уксуса и воды на волосы и вотрите в кожу головы. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой. Вы можете использовать это средство каждый раз, когда моете волосы шампунем.

ПРОЧИТАТЬ | Центральная железная дорога запустит еще восемь специальных поездов в Махараштре: Контрольный список здесь

ПРОЧИТАТЬ | Блюз блокировки? Эти книги дадут волю вашему воображению

ПРОЧИТАТЬ | Как сделать кожу сияющей за ночь

Как избавиться от перхоти по мнению врачей в 2021 году

Как бы я ни старался ~ принять свое тело ~ таким, какое оно есть, есть одна вещь, с которой я просто не могу справиться: огромное количество перхоти, которая остается на моей коже головы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.И я не единственный, кто имеет дело с этим, поскольку колоссальные 50 миллионов американцев имеют перхоть (я знаю, это чушь).

К сожалению, перхоть может означать гораздо больше, чем несколько надоедливых белых хлопьев на коже головы — иногда она может привести к зудящим, красным пятнам, которые покрывают корку и даже кровоточат. Но независимо от того, как сильно вы страдаете, у вас все равно есть варианты. Вот почему я поговорил с экспертом по волосам Дэвидом Кингсли, доктором философии, который специализируется на проблемах с волосами и кожей головы более 35 лет, чтобы выяснить самые простые способы избавиться от перхоти навсегда (или, по крайней мере, уменьшить ее). симптомы).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое перхоть?

Imaxtree

Перхоть вызывается дрожжами на коже головы, называемыми malassezia , и, хотя это звучит грубо, на самом деле она присутствует на всех коже головы (с перхотью и без нее).Не у всех кожа головы одинаково реагирует на malassezia, поэтому у некоторых людей появляется перхоть, а у других — нет. Самое большое заблуждение, связанное с перхотью, заключается в том, что она вызвана сухостью (также известной как сухость кожи головы — еще одно распространенное заболевание, которое выглядит — а иногда и ощущается — очень похоже на перхоть). « Люди думают, что перхоть возникает из-за сухой кожи, но на самом деле это происходит из-за избытка масла на коже головы. », — говорит Кингсли. В целом, чем более жирная кожа головы, тем больше размножается дрожжевой грибок Malassezia, который в конечном итоге может вызвать перхоть.

Может ли перхоть передаваться в семье?

Да и нет. Хотя — это , генетическая связь с перхотью, Кингсли говорит, что это не окончательно — вы очень легко можете быть единственным человеком в своей семье, у которого есть перхоть. Это потому, что существует множество внутренних факторов, которые могут вызвать перхоть и / или усугубить ее (например, ваш менструальный цикл и стресс), а также внешние факторы (например, холод, сухая погода и нечастое очищение). Даже продукты, которые вы едите (например, шоколад или сыр, по словам Кингсли), могут вызвать перхоть, если вы уже к ней склонны.

Как быстро избавиться от перхоти?

Imaxtree

⇝ 1. УЗНАЙТЕ, ЧТО ЭТО

Прежде чем вы сможете эффективно лечить то, что происходит на вашей коже головы, вы должны знать, с чем вы имеете дело. И что еще больше сбивает с толку, технически существует три типа перхоти:

»Псориаз (большие зудящие красные чешуйки, которые обычно также видны на локтях, коленях и других частях тела) .Если вы считаете, что у вас псориаз, обязательно обратитесь к врачу для обследования — псориаз не поддается лечению обычными шампунями от перхоти или лечением , поэтому вам нужно поговорить с дерматологом, который может прописать лекарства, которые могут помочь.

» Сухая кожа головы (маленькие белые хлопья, которые легко снимаются с волос и кожи головы, не прилипая). « Сухие хлопья на коже головы обычно довольно маленькие и заметно сухие », — говорит трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional.Если вы имеете дело с сухой кожей головы, попробуйте использовать масло для кожи головы в течение нескольких недель перед душем, а затем нанесите успокаивающую сыворотку для кожи головы. Если ваша перхоть только усиливается или не показывает никаких признаков улучшения, вы, вероятно, имеете дело с …

» Себорейный дерматит (желтоватые липкие хлопья, которые часто — но не всегда — видны на красном маслянистом фоне. кожа головы. Этот тип считается классическим типом перхоти и зависит от выработки дрожжей в коже головы).«Перхоть часто может выглядеть маслянистой и отслаиваться в виде более крупных хлопьев, которые обычно слипаются», — говорит Бург. Чтобы избавиться от перхоти, попробуйте использовать шампунь против перхоти каждый раз, когда вы моете волосы, а затем, когда симптомы уменьшатся, заменяйте его обычным шампунем один или два раза в неделю.

Используемая вами формула борьбы с перхотью очень важна, поскольку не все ингредиенты работают одинаково. Считайте пиритион цинка и кетоконазол двумя ингредиентами святого Грааля для лечения перхоти , оба из которых работают, чтобы убить лишние дрожжи и грибок на коже головы (и милые маленькие хлопья, которые идут вместе с ними).Для более легкого подхода (или когда ваши симптомы стихнут) попробуйте шампунь с салициловой кислотой, который мягко отшелушивает кожу головы и снимает покраснение или раздражение. Ниже приведены несколько моих любимых вариантов:

Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь Extra Strength

Нежный шампунь против перхоти Leonor Greyl

Ежедневный шампунь для мгновенного контроля жирности головы и плеч

амазонка.ком

Очищающий шампунь против перхоти Phyto Phytheol

Просто знайте, что не все продукты будут работать одинаково для всех, но попробуйте придерживаться одной формулы в течение как минимум 28 дней (также известный как полный цикл кожи), чтобы проверить, подходит ли она, прежде чем отказываться от нее . По словам Кинглси, если шампунь , который вы используете, работает , вы, скорее всего, заметите результаты в течение пары недель.

⇝ 2.НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ

Если вы впервые столкнулись с перхотью, Кингсли предлагает определить причину. Следите за тем, что вы едите, отмечайте любые стрессовые события и помните о больших изменениях в вашей среде . «Сначала посмотрите на эти возможные триггеры, и если есть что-то очевидное, что бросается в глаза, работайте над этим», — говорит он. Однако имейте в виду, что даже если вы выясните, что вызывает или усугубляет вашу перхоть, нет гарантии, что вы исправите ее навсегда.«Если у вас появляется перхоть, это не обязательно означает, что она немедленно исчезнет или никогда не вернется», — говорит Кингсли.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

⇝ 3. ПОПРОБУЙТЕ СКРАБ ДЛЯ КОЖИ ДЛЯ КОЖИ

Ни для кого не секрет, что скопление продукта , а не не справляется с перхотью (вдвое больше белых хлопьев? Э, нет, спасибо).Попробуйте использовать скраб для кожи головы один раз в неделю, чтобы избавиться от остатков продукта (например, сухого шампуня, лака для волос и т. Д.) И излишков масла. Помните, что скрабы для кожи головы следует использовать осторожно. super — массируйте формулу кончиками пальцев (не ногтями) и полностью промойте ее, прежде чем наносить шампунь и кондиционер.

DpHue Скраб для кожи головы с яблочным уксусом

Christophe Robin Cleansing Очищающий скраб с морской солью

Мгновенный отшелушивающий скраб для кожи головы Kristin Ess

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом

⇝ 4.СПРОСИТЕ У ДОКТОРА О СТЕРОИДНЫХ КРЕМАХ

Не замечаете, как через 30 дней у вас появилась перхоть? Во-первых, не расстраивайтесь, потому что подобрать подходящий коктейль от перхоти сложно. Во-вторых, у вас по-прежнему есть варианты — и несколько хороших. Найдите дерматолога или врача, который оценит вашу перхоть и проведет вас через следующие шаги . Скорее всего, вам дадут стероид для местного применения, например крем или лосьон, который поможет снять раздражение или покраснение на коже головы, или лечение салициловой кислотой, чтобы отшелушивать кожу головы и нейтрализовать излишки накопления.

Последние мысли

Я понял: перхоть — настоящая сука, но лечить ее не обязательно. Прежде чем вы начнете свое путешествие по борьбе с перхотью, важно помнить, что не может быть постоянного решения — некоторые люди (и скальпы) просто к этому склонны. «Вы можете, , избавиться от него, и он, возможно, никогда не вернется, но есть вероятность, что вы снова можете испытать перхоть в какой-то момент », — говорит Кингсли. Если вы пользуетесь шампунем от перхоти и скрабом для кожи головы, вы обязательно заметите небольшое, если не значительное, облегчение.

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах. Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему широкие джинсы в основном лучшие.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт