Рецепт от насморка в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Как быстро избавиться от насморка Народное лечение гайморита

 

Насморк или ринит. Думаю, немного найдётся  людей, кому неведом этот долго не проходящий и изматывающий недуг, который может возникнуть осенью, зимой, ранней весной и даже летом, стоить лишь подхватить простуду или грипп.

По мнению народа, если насморк лечить, то он пройдёт через неделю, если не лечить совсем — то через семь дней 🙂 .  Это действительно так, ведь насморк – это ответ организма на наше состояние. Если последствия перенесённого заболевания ещё полностью не прошли, то и насморк ни куда от нас не денется, лечи его не лечи.  Но здесь важно, чтобы он прошёл через неделю, иначе обычный насморк может перейти в хронический ринит или даже гайморит.  И тогда уже простыми народными средствами вряд ли справиться.

Как избавиться от насморка в домашних условиях

Итак, простуда всегда сопровождается  выделением слизи из организма(сопли), кашлем, отхаркиванием слизи, потоотделением — всё это скопившиеся в организме токсины спешат покинуть организм. Сам организм у которого из-за снижения иммунитета развивается респираторно-вирусная инфекция,  пытается очиститься таким образом. Потому не надо ему мешать в этом, наоборот важно помочь в этой очистке. Во время насморка можно делать очистительные клизмы кишечника, пить отвары трав, очищающие лёгкие, бронхи, почки, с добавлением мёда, кислых соков лимона, облепихи, клюквы или брусники.  При этом по возможности мало есть или совсем исключить пищу, особенно молочную, образующую слизь в организме.

Важно промывать нос водой морской или с добавлением морской соли. А вот закапывать нос сосудорасширяющими каплями не стоит торопиться, это всего лишь лишняя химизация и без того полного токсинами организма. Попробуйте лучше  народные рецепты для устранения насморка и прежде всего займитесь очищением организма.

Рецепты лечения насморка в домашних условиях

Современная фармакология предлагает огромное количество средств для борьбы с насморком, но как правило, эффективность их не всегда достаточна. Капли от насморка расширяют сосуды, происходит отток слизи из носа и на время избавляют от заложенности или от избыточного выделения слизи. По истечение времени сосуды сужаются и слизь вновь скапливается в пазухах носа. Бесконтрольное закапывание медицинскими препаратами может вызвать привыкание и даже аллергию на подобные средства. Потому капать капли можно не более 5 дней.

Хорошо помогает в случаях с насморком и особенно с заложенность носа промывание носовых пазух морской водой, которая продаётся в аптеке. Можно и самому приготовить такой раствор, растворив соль в воде.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для избавления от насморка. Если вы страдаете  обычным не осложнённым насморком, полученным в результате переохлаждения, простуды или вирусной инфекции вам помогут следующие народные рецепты:

1. При первых симптомах заложенности носа, особенно в период эпидемии, очень хороший эффект приносит использование обычного репчатого лука: разрежьте луковицу пополам и вдыхайте её пары  глубоко в нос и  ртом. Сразу заметите, как пройдёт свойственное при насморке пощипывание в горле и перестанет «свербить» в носу. Возможно, что уже на утро все симптомы исчезнут.Этакая сухая ингаляция парами лукового сока.
2.  Берём горсть сухого зверобоя, заливаем кипятком и на очень медленном огне выпариваем её. Когда воды останется только чуть на донышке, получится густой тёмный навар, снять его с огня, процедить и промыть нос из шприца. Если даже отвар попадёт в горло-не страшно. Так надо сделать 4-5 раз в день. А вечером заложить в нос турундочки с оксолиновой мазь на 30 минут. Уже на следующий день вы почувствуете улучшение.
3. При лечении застарелого насморка, а так же всякого рода полипов и даже гайморита поможет чистотел. Нужно взять измельчённую траву свежего чистотела, заполнить ею на 1/3 пол-литровую банку, залить кипятком. Дать остыть да комнатной температуры, процедить. Этим настоем полоскать промывать нос, втягивая его с ладони, как модно глубже. За одни сеанс сделать 5-6 таких затяжек. Кроме того этот настой надо принимать внутрь 3 раза в день по 100мл за 15 мин до еды. Схема такая: 5 дней лечимся, 2 –отдых в течение месяца. Во время лечения следует избегать сквозняков.
4.  20 гр. ромашки заварить в стакане крутого кипятка, закрыть крышкой и дать настояться 4-6 часов. Перед применением раствор подогреть, смочить в нём тряпочку приложить к носу и укутать ватой.  Хороший эффект для очищения носоглотки даёт ингаляция таким раствором.
5.  Хорошо помогает избавиться от насморка сок мать и мачехи,  каланхое, алоэ, которые нужно закапывать в нос по нескольку раз в день.
6. Сок алоэ, смешанный в равных пропорциях с мёдом закапывать 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю.
7.  Незаменимо при лечение насморка масла: эвкалиптовое, ментоловое, чайного дерева. Пропитываем маслом ватные турундочки и вставляем их в носовые проходы.
8.  Никто не отменял  горячие горчичные ванны для ног и горчичный порошок  в тёплые носки на ночь. Такая процедура направлена на расширение сосудов без медицинских каплей и оттока слизи из пазухов.
9. Сетка йодная, которая наносится  на ступни и икры ног — быстрое и всегда доступное средство от насморка. Кстати, йодные сетки полезны тем, у кого в организме ощущается нехватка этого элемента, такая сетка быстро исчезает потому, что йод впитывается вовнутрь.
10. Для лечения насморка у маленьких детей используйте сок свеклы, разведённый на половину водой.
11. Можно попробовать закапывать сок чеснока, разведённый на половину водой и смешанный в равных пропорциях с мёдом.

Все подобные рецепты народной медицины тем и хороши, что использование их не вызывает аллергических реакций, привыкания, пересушивание слизистой носа, так часто случающихся  при использовании лекарственных форм лечения. Перечисленные растения способствуют очищению носовых проходов, стимулируют иммунитет, благотворно оказывают воздействие на весь организм даже через нос.

Вы можете заменять с лёгкостью любой рецепт в случае ощущения дискомфорта. Но всегда помните, что если насморк не проходит в течение недели, то явно не завершился процесс очищения организма.

 

Как лечить гайморит и затяжной насморк 

Гайморит — воспалительный процесс гайморовых придаточных пазухов носа, сопровождающийся плохим оттоком слизи наружу и превращение её в гной. Раньше избавляли от гайморита одним способом — проколом, что сопровождалось страданиями больных. Сегодня есть более щадящий способ: вакуумное отсасывание скопившегося гноя. И конечно, лечат гайморит антибиотиками.

Причина  как насморка так и гайморита в чрезмерной зашлакованности организма, наличия токсинов, вредных веществ в сосудах, в кишечнике, желудке, печени, почках. При простуде иммунитет падает, организм пытается очиститься от вредных токсинов через отток слизи. Но из-за воспалительного процесса в пазухах, оттока не происходит и слизь застаивается, превращаясь в гной.

Лечить насморк и гайморит можно долго, даже проколы не дают оздоровительного эффекта. Откачав гной один раз, он вновь образовывается в пазухах.  Всё же прежде, чем согласиться на операцию попробуйте народный рецепты избавления от гайморита.  Они  просты и доступны каждому.

Народные способы лечения гайморита

Рецепт лечения гайморита лавровым листом

Одним из лучших, проверенных лично мною при  лечении гайморита  и затяжного насморка у моего ребёнка, когда капли уже не помогали -метод с лавровым листом.

Как известно, лавровый лист обладает массой полезных и лечебных свойств: антибактериальными, противовоспалительными и очищающими. Потому он легко справляется и с гайморитом. В данном методе используется противовоспалительные свойства лаврового листа на слизистую носа, его очищающие свойства и прогревание пазухов носа.

Рецепт лично опробован нами с дочкой, когда она была ребёнком и страдала гайморитом. Ей была проведена операция по прокалыванию пазухов и очищению их, но спустя некоторое время болезнь вновь вернулась. Врач предложила новую операцию. Мы отказались и стали лечиться вот этим рецептом:

Стандартную  пачку лаврового листа, купленного в магазине, высыпать в кастрюльку, залить кипятком 0,4-0,5 литра, нагревать на водяной бане 10 -15 мин, затем закрыть крышкой, укутать и так выдержать часа 2. Раствор процедить и подогреть до 40 градусов. Смочить в растворе салфетку или мягкую х/б тряпочку и прикладывать её на область носа, включая лоб. Лучше использовать две, меняя их поочерёдно по мере остывания. Салфетки должны быть всегда тёплыми.

Процедуру проводить 20-25 мин.

Курс лечения 10 дней достаточно 1 раз в день, лучше на ночь. Можно 2 раза в зависимости от состояния. Уже после пяти  процедур ощущается эффект.

Попробуйте, думаю он поможет и вам.

Простой доступный рецепт от гайморита сода с мёдом

Возьмите чайную ложку пищевой соды, столько же мёда и чайную ложку растительного масла. Всё перетрите, полученной массой пропитайте ватные турундочки, заложив их в нос. Лечь в горизонтальное положение, если гайморит 2-х сторонний, то на спину, если в одной стороны на ту сторону где воспалены пазухи и лежать минут 20-25. Делать утром и вечером.

Уже после 4 раза, вы почувствуете как из вас будет обильно выходить слизь.

Лечение гайморита соком корня цикламена

Корень цикламена — комнатного растения, обладающего яркими и красивыми цветами, содержит особые вещества называемые сапонины, способного лечить не только гайморит, синусит, аденоиды, полипы в носу, но и обычный насморк. Сок корня ядовит, потому требует осторожного применения.

Рецепт каплей из корня цикламена

Итак, берём корень цикламена, внешне он очень похож  на маленькие свёколки. Тщательно моем, отрезаем треть корня или его четверть, трём на тёрке, и отжимаем массу через марлю до получения сока. Сок разводим кипячёной водой 1:5. Если корень суховат, можно его мелко порезать и залить водой, в отношении 1 часть массы на 2 части воды. Дать постоять, чтобы вода впитала в себя всю пользу растения.

 

Закапывать нос утром и вечером на ночь по 2 капли в каждую ноздрю. Курс лечения 7 дней. Процесс сопровождается жжением, чиханием, слезоотделением. Если слизистая носа очень чувствительна, можно к каплям добавить масло персика 1:1.

Рекомендации приведены для лечения гайморита. При насморке можно сделать более щадящий настой с цикламеном, разбавив сок большим количеством воды.

 Важно помнить, что перед закапывать нужно тщательно промыть нос.

В аптеке продаются капли с содержание сока цикламена под названием Синуситфорте. Можно для начала их попробовать, если будет результат — сможете сами в домашних условиях приготовить капли.

Рецепт лечения гайморита по Неумывакину перекисью водорода

Готовим раствор для закапывания: смешать 15 мл воды и 10 капель перекиси и закапывать в каждую ноздрю по полной пипетке.

Во второй день — по 2 пипетки в третий — 3.

Уже после первой процедуры начинается обильное отделение скопившейся слизи. Процедуру необходимо проводить 2−3 раза в день до полного излечения. Принимать пищу и пить после процедуры запрещено 15−20 минут.

Эффективность лечение усилится, если его проводить в комплексе с внутренним приемом соды.

Ещё один рецепт лечения йодом и марганцем

В стакан c тёплой кипячёной водой добавить несколько капель настойки йода и 3-5 кристаллов марганца до средне розового цвета. Полученный раствор в течение дня по нескольку раз втягивать носом. Или вставить в нос ватный тампон, смоченный данным раствором.

Бальзам сестёр Балыниных при лечении гайморита и различных гнойных ран 

 Замечательное противовоспалительное, ранозаживляющее и обезболивающее средство, которое избавляет от насморка, гайморита, фурункул, от болей в суставах, лечит гнойные раны, шишки после уколов и укусов, ожоги, трещины на коже и многое другое.

Бальзам, действительно, творит чудеса. Ниже привожу классический рецепт, опубликованный самими сёстрами в ЗОЖ

 №25(301) за 2005 год. Для его приготовления нужно взять:

100 грамм елея;

40 грамм воска;

5 грамм сахара.

Елей – продаётся в церкви. Елей получают из смирны самотечной, то есть душистой смолы, вытекающей из миррового дерева, благовонной корицы — коры веток коричневого дерева, из коры кассии благовонной и оливкового масла. К сожалению, в настоящее время такое масло часто подменяют обыкновенным растительным или даже машинным. Поэтому, если нет возможности купить настоящий елей, то возьмите лампадное масло или оливковое или  подсолнечное масло, но нерафинированное.

Масло нагреть на медленном огне, добавить воск, сахар, всё хорошо перемешать. Я решила поменять состав на своё усмотрение и добавила вместо сахара чайную ложку мёда, предполагая, что мёд более полезен. Так  лечила гайморит  своей дочки. Помог нам и этот состав.

Снять с огня, остудить, и переложить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике до 2-х лет.

При гайморите смазывать пазухи носа 3-4 раза в день.

При лечении больного места на чистую плотную ткань нанести мазь толщиной в 3 мм и приложить на рану, перевязав бинтом.

При лечении гнойных ран бальзам накладывается на раны без перевязок.

Трофические язвы, язвы, образованные при тромбозе и варикозе, данная мазь не лечит! 

И всё же самый лучший, эффективный способ избавления от гайморита — это очищение организма путём изменения своего питания (больше растительной пищи), приём очищающих отваров трав и периодические ( не злоупотреблять) очистительные клизмы кишечника.

К сожалению, совсем узнала о такой информации, ведь как всё логично и естественно!

Будьте здоровы!

Поделиться с друзьями:

Как быстро вылечить насморк у взрослого в домашних условиях за 1 день

Насморк (ринит) – заболевание, которого не смог избежать ни один достигший зрелого возраста человек. Под этим термином понимают остро возникшее расстройство функции носа, сопровождающееся воспалительными изменениями слизистой оболочки.
При хорошей способности организма реагировать на внешние воздействия, при раннем и эффективном лечении насморк может протекать быстро, в течение 2 – 3 дней.

Как быстро вылечиться от насморка в домашних условиях

Экспериментальные исследования показали, что насморк часто возникает как ответная реакция на холодовое раздражение. При охлаждении активизируется, приобретает патогенность сапрофитная флора. Одновременно замедляется, а при определенной температуре и прекращается движение ресничек мерцательного эпителия. Патогенная микрофлора не перемещается ресничками в носоглотку, где она благодаря глоточным рефлексам должна сплевываться вместе со слизью или, попадая в желудок, подвергаться воздействию желудочного сока, а проникает вглубь эпителия, вызывая воспалительную реакцию.
Особенно уязвимы к холоду стопы ног, область спины, поясницы, голова. Опыты подтверждают, что причина возникновения насморка – переохлаждение. Отсюда вытекает простой и рациональный способ, как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Вылечить заболевание за один день можно, предотвратив развитие насморка. В домашних условиях необходимо согреть рефлексогенные зоны, подвергшиеся незадолго до этого охлаждению, или весь организм в целом. К этому следует добавить, что «mora trohit periculum» – «промедление гибельно». Лечение насморка быстро путем согревания эффективно только в самой начальной стадии.
Начальная (сухая) стадия насморка протекает с такими симптомами:

• ощущение сухости, жжения, чувства напряжения в носу;
• слизистая оболочка носа краснеет, имеет сухой блеск;
• появляется чихание, кашель;
• объем носовых раковин увеличивается;
• появляются болезненные ощущения при дыхании через нос;
• носовое дыхание может быть вообще выключено, что может привести к потере обонятельных ощущений, ослаблению вкусовых ощущений;
• появляется гнусавый оттенок речи.

Продолжительность первой стадии насморка – от нескольких часов до 1 – 2 дней. Началу заболевания могут предшествовать чувство недомогания, разбитости, легкий озноб, небольшое повышение температуры тела.
При появлении первых признаков недомогания необходимо согреться:

1. принять горячую ванну;
2. выпить 2 – 3 стакана горячего чая;
3. укутаться, лечь в постель.

Эффективен одновременный прием вовнутрь ацетилсалициловой кислоты 0,5 – 1,0 г для стимуляции системы гипофиза – коры надпочечников.
Внимание! Если есть подозрение на грипп, который сопровождается кровоизлияниями, прием ацетилсалициловой кислоты даже однократно противопоказан.
Русская баня или финская сауна в принципе полезны при лечении насморка у взрослых, но последующее за этим практически неизбежное охлаждение может привести к обратному эффекту.
В начальной стадии для излечения насморка быстро рекомендуются потогонные и отвлекающие процедуры. Это может быть горячая ножная (общая, ручная) ванна на 10 – 15 минут. Принятие ванны можно сочетать с горчичниками на икроножные мышцы или на подошву стоп. Сразу после ванны выпейте горячий чай с малиной, примите внутрь 0,5 – 1,0 г растворимого в воде аспирина или парацетамола и ложиться в постель, закутавшись одеялом. Если такое лечение применить в 1-й или 2-й день заболевания, оно будет эффективно, и насморк вылечится быстро.
Простое, безопасное и достаточно эффективное средство лечения насморка – носовые души. Для промывания полости носа обычно используют физиологический (иногда буферный) раствор поваренной или морской соли. Раствор разжижает слизь и нормализуют ее продукцию бокаловидными клетками, размягчает подсыхающий секрет, улучшает кровообращение слизистой оболочки, повышают ее чувствительность и реактивность.
Концентрация соли в изотоническом растворе нормализует гидроионный баланс, нарушение которого сопровождается отеком слизистой оболочки носа, оказывает легкое лечебное действие на слизистую оболочку носа. Гипертонический раствор содержит более высокие концентрации соли. Это оказывает выраженное противоотечное действие.
Для приготовления 1 л физиологического (изотонического) раствора в фильтрованную кипяченую воду добавляют 2 чайные ложки (10 г) поваренной или морской соли. Для приготовления буферного раствора – еще 2 чайные ложки пищевой соды. Температура раствора должна быть близка к температуре тела – 35 – 40С. Промывание носа проводят 2 – 3 раза в день.

Фото: pompi / pixabay.com

В аптеках продаются фабричные устройства, выпускаемые в виде баллончиков, которые содержат аэрозоли стерильной морской воды. Содержание солей в них доведено до определенной (изотонической или гипертонической) концентрации. Это Аквалор, Аква Марис, Маример, Физиомер, Квикс, Салин и другие. Существующие устройства для ирригационного лечения дают возможность промывать полость носа под разным давлением, с различной интенсивностью, или просто равномерно увлажнять слизистую оболочку.

Средства

Медикаментозное лечение острого насморка в основном состоит в применении сосудосуживающих средств в нос. Они эффективно уменьшат воспалительный отек слизистой оболочки полости носа, «разблокируют» соустья околоносовых пазух, восстановят естественный воздухообмен и отток слизи.
Хорошим сосудосуживающим эффектом обладают капли в нос:

• 0,5 – 0,1% раствор нафтизина;
• 0,05 – 0,1% раствор галазолина;
• 0,1% эмульсия санорина;
• 2 – 3% раствор эфедрина.

Прием сосудосуживающих препаратов эффективен в первую стадию насморка, когда имеется выраженный отек слизистой оболочки, который нарушает носовое дыхание и газообмен околоносовых пазух.
Внимание. Прием сосудосуживающих средств более 8 – 10 дней имеет побочное действие. Они поражают сосудистую функцию слизистой оболочки. Возникает опасность развития вазоматорного (сосудистого) насморка, нарушается восстановление работы мерцательного эпителия. В дальнейшем возможно появление аллергической реакции на любое лекарство, вводимое в нос, а также развитие хронического насморка.
Программы лечения респираторных патологий рекомендуют использование как у детей, так и у взрослых иммуномодуляторов бактериального происхождения, в частности, препаратов, содержащих лизаты бактерий. Для восстановления работы иммунной системы эффективное средство против насморка – препарат местного действия назальный аэрозоль ИРС 19.
ИРС 19 состоит из 18 штаммов фрагментов бактерий, вызывающих наиболее частые инфекции дыхательных путей. Они активизируют работу врожденного иммунитета. Лекарственное средство действует непосредственно в месте развития инфекции. После распыления образуется мелкодисперсный слой. Он покрывает слизистую оболочку носа и развивает местный иммунный ответ. ИРС 19 уменьшает отек слизистой полости носа, разжижает экссудат, облегчает его отток.
Перед введением препарата необходимо очистить носовые ходы, чтобы обеспечить эффективность контакта лекарственного средства со слизистой. ИРС 19 распыляют по одной дозе в каждую половину носа от 2 до 5 раз в день (для взрослых) до исчезновения симптомов насморка.
Противовоспалительным и муколитическим свойствами обладают лекарственные средства растительного происхождения Синупрет и Синуфорте.
Синупрет – комбинированный препарат, в состав которого входят корень горечавки, трава вербены и щавеля, цветы первоцвета и бузины. Он снимает отек слизистой оболочки полости носа, повышает активность реснитчатого эпителия, облегчает эвакуацию секрета из носовых ходов.
Синуфорте (назальный аэрозоль) – экстракт цикламена европейского – имеет противоотечный эффект, ускоряет выведение слизи, активирует микроциркуляцию крови в слизистой оболочке носа.

Чем вылечить насморк быстро и эффективно

В самом начале появления острого насморка терапия может дать хороший эффект. Это могут быть такие варианты лечения:

• чередовать закапывание в нос капель разведенного водой человеческого интерферона и сосудосуживающих средств – нафтизин, галазолин, санорин, эфедрин и другие;
• принимать внутрь противоаллергические препараты – димедрол, супрастин, диазолин.

Как быстро вылечить насморк в 1917 году предложил Николай Петрович Симановский – академик, врач-оториноларинголог, основоположник оториноларингологии как самостоятельной научной дисциплины в России. Он разработал особо эффективную мазь в нос, которую можно заказать по рецепту в некоторых аптеках. Мазь Симановского оказывает анестезирующее, длительное сосудосуживающее действие, блокирует патологические рефлексы из зоны воспаления, уменьшает припухлость кожи над губами, ее растрескивание.
Учитывая многочисленные вариации рецептуры мази Симановского в различных руководствах, приводим ее авторский рецепт:

• mentholi japan 0,1– 0,2;
• cocaini muriatici 0,2 – 0,3;
• zinci oxidi 0,6 – 1,0;
• lanolini 15,0;
• vaselini 10,0.

Замена кокаина на эфедрин или адреналин снижает эффективность мази.
При гриппозном насморке выраженный терапевтический эффект в первый день болезни, особенно при гриппе А, дает ремантадин, назначаемый врачом по специальной схеме. В начале болезни капают человеческий лейкоцитарный интерферон – по 5 капель в обе половины носа каждые 1 –2 часа на протяжении 2 – 3 дней. Внутреннюю поверхность носа смазывают оксолином в виде 0,25 % мази 3 – 4 раза в день. Для уменьшения насморка капают сосудосуживающие капли: нафтизин, санорин, галазолин.
В поисках ответа на вопрос «как быстро вылечить насморк» помните, что острый ринит может быть не только самостоятельным (неспецифическим) воспалением полости носа, но и симптомом многих инфекционных болезней: дифтерии, кори, скарлатины, коклюша. Острый насморк при инфекционных заболеваниях обычно сопровождается симптомами интоксикации и лихорадки. В таком случае самолечение противопоказано. Необходимо вызвать врача для установления диагноза и назначения терапии. Лечение этих болезней проводится в инфекционном стационаре.

Лечение насморка в домашних условиях: быстро и эффективно

Насморк или ринит является самым распространенным заболеванием, с которым можно встретиться несколько раз в год. Воспаление слизистой оболочки носа возникает по разным причинам, но всегда доставляет массу неудобств и выбивает человека из привычной жизненной колеи. Многие считают, что с таким пустяком не стоит обращаться к врачу и ищут всевозможные способы, как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Действительно, существует много рецептов терапии ринита народными средствами. Самостоятельное лечение может быть эффективно у некоторых взрослых людей или детей, другим оно не помогает. Что делать, как лечить насморк в домашних условиях? Попробуем разобраться.

Суть проблемы

Нос в организме человека является очень важной и уязвимой частью тела. Он первый стоит на пути разных бактерий, вирусов, пылевых частиц и не пропускает их внутрь организма.

Насморк или ринит представляет собой защитную реакцию слизистой оболочки носа в ответ на атаку вредных микробов, аллергенов или загрязнений.

Клетки эпителия задерживают все ненужное путем усиленной выработки слизи. Она обволакивает чужеродные элементы и препятствует их проникновению далее по воздухоносным путям. Этот процесс часто сопровождается развитием воспалительной реакции, в результате усиливается приток крови к поврежденной слизистой, появляется отечность и нарушение нормального дыхания через нос (заложенность). Человека беспокоит зуд, чихание, жидкие выделения, при этом страдает обоняние и вкус.

Неудивительно, что каждый мечтает о том, как вылечить насморк за один день без доктора самостоятельно народными средствами. Однако это миф, привести в порядок нос за такой короткий срок нельзя. Самой типичной причиной ринита является острая вирусная инфекция, которая проходит определенные этапы развития, только через 4 дня организм начинает активно продуцировать противовирусные антитела. Поэтому оптимальным сроком лечения насморка считается неделя. На ранних стадиях можно лишь остановить прогрессирование начавшегося патологического процесса и облегчить себе жизнь, используя эффективное проверенное средство, бабушкин рецепт или традиционные лекарства.

Принципы лечения дома

Лечить нос легко и тяжело одновременно, потому что в аптеках много препаратов, велик соблазн их приобрести, но не все они одинаково помогают разным людям, к тому же являются небезопасными, а иногда и недешевыми. Что делать, если нет возможности купить лекарство, какими народными средствами можно пользоваться от насморка в домашних условиях?

Эффективное лечение любого заболевания должно начинаться как можно раньше. Ринит не является исключением. Чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях необходимо соблюдать ряд необходимых рекомендаций:

• проветривать комнату несколько раз в день, особенно перед сном;
• больше пить жидкости;
• обязательно очищать нос от скопления слизи, особенно деткам;
• пользоваться увлажнителем воздуха, при его отсутствии можно налить в ванну воды и дверь в ванную комнату держать открытой;
• избегать переохлаждений и сквозняков;
• остаться дома минимум на 3 дня.

Эти советы помогут сохранить слизистую в увлажненном состоянии для успешного лечения ринита. Нос не должен внутри высыхать, чтобы не загустела слизь. Хорошее отхождение секрета способствует скорейшему выздоровлению.

Следует помнить о том, что вылечить насморк за 1 день нельзя, а при несоблюдении режима и отсутствии всякого лечения можно получить осложнения в виде отита или синусита.

Народные рецепты

Лечение насморка в домашних условиях можно проводить разными народными средствами, каждый рецепт проверен на поколениях. Самые популярные методики:

1. Хорошо помогает хозяйственное мыло (для взрослых пациентов) – нужно намылить свой палец и смазать нос внутри, затем смыть водой. Повторить несколько раз за день. Рецепт подходит для лечения и профилактики в эпидемический период по ОРВИ и гриппу.
2. Можно прогреть нос и пазухи разогретой на сковороде солью, которую насыпают в 2 мешочка или носочка и прикладывают к пазухам с обеих сторон. Также для лечения ринита пользуются вареными яйцами или горячим картофелем в мундире (греть нос до остывания). Этот метод надо использовать в начале болезни при отсутствии осложнений и высокой температуры.
3. Теплые ножные ванны с горчицей перед сном помогают снять заложенность, их можно делать детям, но нельзя при повышенной температуре и аллергии.
4. Паровые ингаляции над содой (чайная ложечка на стакан горячей воды) или над отварным горячим картофелем без воды – эффективно помогают при сочетании ринита с ларингитом и сухим кашлем, но нельзя делать при высокой температуре.
5. Рецепт использования сока отварной свеклы или моркови при насморке у деток вызывает спор, но родители любят пользоваться народными методами лечения, тем более, когда они помогают.

Видео о лечении насморка народными средствами:

Традиционные методы

Кроме общепризнанных капель и спреев в нос, продающихся в аптеках, можно использовать некоторые способы лечения ринита подручными средствами. Например:

1. Промывание солевыми растворами – самое эффективное и полезное средство для домашнего лечения насморка у взрослых и детей. Для этого используют физиологический раствор, его можно купить в аптеке или приготовить дома. Рецепт очень прост – 1 чайная ложечка поваренной (или морской) соли растворяется в 1 литре теплой воды. После остывания раствор закапывают в носик маленьким деткам несколько раз в день, пациентам постарше делают промывание с помощью спринцовки, заварочного чайника или специального приспособления из аптеки. Сразу после процедуры надо высморкаться.
2. Отличным подспорьем в терапии ринита является рецепт с использованием эфирных масел (чайного дерева, пихты, эвкалипта, ментола) – можно подышать у аромалампы или осторожно смазать нос внутри и снаружи.
3. Точечный массаж – нужно применять всегда, когда стоит вопрос, как быстро вылечить насморк в домашних стенах и устранить заложенность носа. Методики описаны в интернете, основной рецепт прост – кончиками пальцев периодически массировать по нескольку минут точки между бровями, на переносице, по бокам от крыльев носа.

Не стоит затягивать с лечением насморка, особенно у деток, во избежание возникновения осложнений и формирования хронического очага инфекции.

Лечиться народными способами или традиционными средствами – каждый решает сам. Однако в сомнительных случаях следует обратиться к врачу, а не ставить эксперименты на себе или своих детях.

Как вылечить насморк быстро — лечение насморка народными средствами за 1 день

ОТЗЫВЫ: отзывы: 76 Рубрика: НАСМОРК

Народные средства от насморка — эффективные рецепты домашней медицины.
Насморк – вроде и не считается серьезной болезнью, но постоянная заложенность носа здорово мешает. Чем вылечить насморк? Как убрать насморк быстро? Какой способ лечения насморка в домашних условиях самый эффективный?

Содержание:

Что делать, если насморк только начинается?

Как только почувствуете, что переохладились — хорошенько прогрейтесь. Особенно полезны в этом случае прогревания стоп. Наденьте теплые носки, сделайте горячую ванну для ног, выпейте горячего чая с медом и лимоном, горячего молока с медом и маслом и т.п.

Как вылечить насморк быстро.

• Как вылечить насморк народными средствами за один-два дня.
  Отжать сок из картофеля и синего лука. Взять по 1 части каждого вида сока и 1 часть меда, смешать. Закапывать по нескольку капель 3-7 раз в день. Этим средством можно устранить насморк за один-два дня. (ЗОЖ 2004 г № 16, стр. 25).
• Самый быстрый народный метод вылечить насморк.
  Как избавиться от насморка за 5 минут? Очистить луковицу от шелухи, снять с луковицы два верхних белых лепесточка. Вырезать из средней части каждого лепесточка полоску длинной 1,5-2 см, шириной 0,5-0,7 см. Хорошо высморкаться (если не получается, промыть нос соленой водой) и вставить эти полоски в нос. Держать 1 минуту. Если насморк только начался, то он пройдет после первой процедуры. А если он запущен, то надо повторить это домашнее лечение 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожога носоглотки не будет, удается насморк вылечить за 1 день, даже за 1 вечер. (ЗОЖ 2013 г № 7, стр. 30).
• Как вылечить насморк за один час.
  Поваренная соль в водном растворе концентрации 8-10% – активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю «дрянь». Повязка с солевым раствором должна быть воздухопроницаема – только так она начнет работать. При насморке и головной боли надо наложить круговую повязку на лоб и затылок на всю ночь. Через один — два часа проходит насморк, к утру исчезает головная боль. Если инфекция успела проникнуть в бронхи, и начался кашель, то солевую повязку надо сделать на горло и на грудь (ЗОЖ 2009 г № 21, стр. 33).
• Быстрое лечение насморка дымом в домашних условиях.
  Что сделать, чтобы насморк прошел поскорее? Чтобы снять насморк быстро, надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день, чаще всего после первой процедуры, максимум после второй. Бывает, что за один день проходит насморк, который мучил человека много лет (ЗОЖ №10, 2007 г; №18, с. 40, 2011 г; №21, с. 7, 2011 г).
• Как быстро вылечить насморк народными средствами за один день.
  Этим средством мужчине удалось вылечить сильный насморк за один день, вернее за три процедуры. Он размолол корень аира в порошок, обмакивал в муку палец и обмазывал стенки носа. После трех процедур из носа перестало течь (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).

Как вылечить насморк, если он уже начался? Используйте проверенные домашние методы:

• промывания носа;
• ингаляции;
• прогревания;
• домашние капли;
• массаж.

А также иные народные способы, котрые мы подробно разберем ниже.

Учтите, что в этой статье мы рассматриваем домашние рецепты от насморка, причиной которого являются простудные заболевания и ОРЗ.
Народное лечение гайморита разбирается в рубрике: Быстрое лечение гайморита

Промывания носа.

• Самый простой способ избавления от насморка — промывание носа раствором поваренной соли. Приготовьте теплый раствор: половину чайной ложки соли на стакан воды. Промойте нос с помощью пипетки или вливая в ноздрю воду из заварочного чайника.
• Отлично подходят для промываний отвары лекарственных растений: ромашки и листьев мать-и-мачехи.
• Разведите сок алоэ или каланхоэ теплой водой в пропорции 1 х 1.

Как убрать насморк ингаляциями.

• Как лечить насморк чесночными ингаляциями.
  Натрите на терке 5-8 зубчиков чеснока. Быстро нанесите кашицу тонким слоем на кусок бинта или марли, чтоб смазанная поверхность была как можно больше. Опустите бинт в сухой чайник, закройте крышкой, носик чайника возьмите в рот и дышите ртом, зажав нос, 8-10 минут, вдыхая глубже чесночный аромат. Для следующей процедуры надо взять новый бинт и новый чеснок. Если начинается насморк, ангина или ОРЗ, достаточно сделать 5 ингаляций за день, и болезнь проходит в тот же день. (ЗОЖ 2013, №21 с. 33).
• Можно делать ингаляции с отваром подорожника, мать-и-мачехи, сосновых почек, эвкалипта.

Как вылечить нос прогреваниями.

Для прогреваний можно использовать различные средства: парафин, вареное яйцо, соль, крупу.

• Разогрейте на водяной бане медицинский парафин, пропитайте кусок ткани, заверните ее в клеенку, затем оберните тканью.
• Подогрейте на сковородке соль или крупу, сложите в тканевй мешочек.
• Сварите яйцо, оберните его толстым полотенцем, чтобы не обжечься.

Прикладывайте поочередно к носу и пазухам.

Как избавиться от насморка с помощью прогреваний ног.

Лечение начинающегося насморка горчичниками за 1 ночь.
Как только у читательницы появляются первые симптомы насморка, перед сном она прикладывает к пяткам горчичники, укрывается и держит их до тех пор, пока хватает сил терпеть (желательно держать не менее 1 часа). Затем убирает горчичники и быстро-быстро ходит по комнате, затем спать. Утром насморка нет и в помине.
Еще один метод лечения начальной стадии ринита – смазывает носовые пазухи соком каланхоэ 4-5 раз в день, насморк проходит, не успев набрать силу. (ЗОЖ 2013, №9 с. 33).

Как вылечить насморк — капли от насморка.

• Домашнее лечение насморка каплями с медом.
  В стакан теплой воды добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. меда. Закапывать по 1-2 капли в нос через каждый час. Это народное средство позволяет убрать насморк быстро, как в запущенных случаях, так и при первых симптомах насморка. Такие капли можно использовать и для лечения детей. Нос очищается за 2-3 дня. Если после закапывания началось сильное чихание, то через 5 минут процедуру повторить. Если в носу сильно печет от этих капель, то меда и соли надо добавлять чуть меньше. (ЗОЖ 2011 г № 10, стр. 10).
  Если в этот раствор добавить 2-3 капли чеснока, то скорость лечения этим народным средством вырастет вдвое (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).
• Лечение насморка каланхоэ — простое народное средство.
  Сорвите лист каланхоэ, промойте и выдавите из него сок. Если закапывать в нос 3—4 раза в день сок каланхоэ по 2-3 капли в каждую ноздрю, то можно избавиться от насморка за 1 день. Если чистый сок вызывает сильное жжение, то можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1, но лечение будет уже не таким эффективным. Закапывание сока каланхоэ при насморке вызывает сильное чихание, но этого не стоит бояться – значит лекарство действует правильно! (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
  Сок калонхоэ можно заменить соком золотого уса – эффект будет такой же. Но из золотого уса отжать сок труднее. Можно брать сок алоэ, но эффективность лечения ниже, хотя все индивидуально: кому то алоэ поможет быстрее, чем каланхоэ при насморке.

Лечение насморка народными средствами.

• Если замучили сопли, поможет вылечить насморк быстро такое вот простое, но эффективное народное средство: корень хрена нужно натереть на терке. В процессе натирания хрена дышать глубоко, вдыхая запах, содержащий полезные вещества.
  Затем взять чайную ложку тертого хрена. Смешать его с небольшим количеством яблочного уксуса. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и помогает лечить насморк — быстро намазать полученную смесь на кусок черного хлеба и, съесть, не торопясь, тщательно пережевывая. Если с уксусом – слишком остро, можно смешать хрен с медом. Домашнее лечение насморка и простуды хреном и уксусом очень простое и дешевое.
• Чем вылечить насморк за 1 день?
  В лечении насморка поможет массаж. У женщины 5 лет был жуткий насморк, постоянно заложен нос. С каплями от насморка она не расставалась, капала даже ночью. Пока не начала делать массаж. Теперь при первых признаках заложенности носа начинает делать массаж крыльев носа, гайморовых пазух, переносицы. Делает массаж до тех пор, пока дыхание не становится свободным. В течение 1-2 дней насморк проходит (ЗОЖ 2012, №20 с. 41).
  Смазать переносицу сливочным маслом, сжать пальцы в кулачок и костяшками пальцев тереть переносицу – заложенный нос начинает дышать. (ЗОЖ 2014, №6 с. 40).

Народные средства от простуды и насморка

Насморк — постоянный спутник простудных заболеваний. Как вылечить насморк при простуде?

• Как вылечить насморк и простуду за 1 ночь.
  Как только почувствуете начало простуды: першение в горле, заложенность носа, приготовьте на ночь такую смесь. 50 г спирта или водки размешать с 1 ч. л. меда (или сахара), долить горячую кипяченую воду до 100 мл и выпить. Лечь в постель, хорошо укрывшись, чтобы пропотеть. Утром проснетесь без следов простуды. (ЗОЖ 2003, №14 с. 11).
  У читателя газеты простудилась жена, он нашел в ЗОЖ за 2003 год этот рецепт от насморка. Приготовил смесь из водки, меда и воды. Супруга, выпив эту смесь, сразу легла в постель, хорошо укрылась. Пропотела, через 2 часа вытерлась насухо, сменила белье и легла спать. Утром проснулась без признаков простуды – выздоровела за 1 ночь! (ЗОЖ 2012, №14 с. 27).
• Насморк и простуда — лечение квасом.
  При простуде, кашле, насморке выпейте на ночь стакан кваса, положив в него 2 ч. л. меда. Затем надо хорошо укутать спину и грудь – часто наутро все симптомы простуды проходят. (ЗОЖ 2008 г № 13, стр. 4)

Подробнее о том, как вылечить простуду и ОРЗ в домашних условиях читайте здесь: Народное лечение простуды

Как вылечить застарелый хронический насморк.

Как победить постоянную заложенность носа?
Промывание носа — народный метод лечения постоянного насморка.
Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 литр воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают избавиться от длительного затяжного насморка и даже гайморита.
Для лечения нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды).
Промывание носа отваром свёклы хорошо помогает убрать запущенный насморк.
Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю.
Лечение хронического насморка у детей и взрослых разбирается в статье: Как вылечить затяжной насморк народными средствами

Насморк у детей.

Как быстро вылечить насморк у грудных детей:

Самый простой и повсеместно используемый домашний метод лечения насморка у детей до года – отсасывать слизь из носа с помощью подходящей резиновой груши или шприца без иглы.
Солевой раствор.
Растворить в 100 г кипяченой воды 1/2 ч. л. соли (лучше морской пищевой) или взять физраствор. Теплый раствор закапывать в носик грудному ребенку по 2-3 капли. Первое закапывание будет довольно болезненным, вызовет чихание, кашель. Затем чувствительность слизистой у грудничка к этой процедуре понизится, он будет переносить её спокойно. Лечение сильного насморка у младенцев этим натуральным средством можно проводить каждые 30 – 60 минут.
Насморк у новорожденных детей этим домашним методом лечится по двум направлениям: солевой раствор снимает отек слизистой и способствует разжижжению мокроты, которую надо удалять резиновой грушей.

Лечение насморка у младенцев рассматривается в статье: Лечение насморка у совсем маленьких детей

Как избавиться от насморка у детей:

Горчица в лечении насморка у детей народными методами.

• На такое лечение дети с легкостью соглашаются. Это довольно приятная процедура, которую можно облечь в игровую форму. Нужно приложить сухие горчичники к ступням и закрепить тканью или бинтиком и надеть сверху теплые носки. Если ребенок не соглашается на эту процедуру или в доме нет горчичников, то можно насыпать сухой горчицы в плотные х/б носки, сверху надеть теплые носки. Ходить так 1-2 дня. Если ребенок еще не умеет ходить, то ему тоже поможет это средство – пусть лежит в носочках с горчицей.
• Чтобы вылечить насморк у ребенка, есть еще одно очень приятное средство – прогревание ног в воде с горчицей. Большинству детей нравится эта процедура. Лечение горчицей хорошо очищает детям нос, улучшает общее самочувствие при простуде, помогает так же при кашле.

Народные рецепты от насморка для детей постарше: Народное лечение насморка у более старших детей

Насморк у беременных — народные средства

Насморк при беременности я вылечила тертым луком, закладывая его в марлевые тампончики и засовывая их в нос. Он у меня прошел за 2 дня, а когда я лечилась аптечными каплями, он проходил за пять. Теперь я всегда лечу насморк таким же народным средством.
Подробнее читайте в статье: Лечение насморка при беременности

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ об этом и похожих заболеваниях: Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом! Источник: газета «Вестник ЗОЖ», подписной индекс: 99607

Народные средства от насморка — Лечение насморка

Ринит — распространенный процесс воспаления слизистой оболочки носа. Возникает ринит в результате переохлаждения, которое приводит к ослаблению иммунитета организма и активизации микробов в полости носа и носоглотки. Второй фактор — это снижение иммунитета организма после уже перенесенных заболеваний.

Основные симптомы насморка

В результате переохлаждения могут начаться частые выделения из носа, заложенность носа, чихание. Заболевание сопровождается чувством общей слабость, повышенной температурой, головной болью, щекотанием в носу, выделением слизи, после которой на коже носы высыпает раздражение, постоянно слезятся глаза.

По ходу появления отека в области слизистой оболочки носа активизируется процесс появления бактерий и условно-болезнетворной флоры, что может привести к ряду осложнений. По мере образования гноя выделения из носа приобретают постоянно меняющийся окрас: сначала —  мутный, потом — желтоватый и зеленоватый.

Принято различать следующие типы ринита:

• Инфекционный;
• Аллергический;
• Неаллергический, неинфекционный.

В дополнение ко всему риниты могут быть сезонными и круглогодичными.

Неаллергические и неинфекционные риниты – это нарушения, связанные с носовым дыханием. Сюда можно отнести профессиональный ринит, гормональный, лекарственный; ринит, свойственный пожилым и вазомоторный ринит.

Инфекционным ринитом страдает половина взрослого населения страны. Однако чаще инфекционным ринитом заболевают все же дети. Данный тип ринита может быть предвестником респираторной инфекции, то есть неспецифическим, и ринит, вызванный такими заболеваниями, как корь, туберкулез, дифтерия, то есть носящий неспецифический характер.

Своевременное лечение ринита

При выявлении всех признаков ринита врачом назначается домашний постельный режим, обильное питье воды, не чая и газировки, а именно чистой отфильтрованной воды, и проведение тепловых процедур.  Полость носа не должна закладываться, поэтому очень важно правильно сморкаться. Во-первых, выделения не должны проникать в полость среднего уха и в придаточные пазухи. В процессе сморкания рот должен быть приоткрыт. Прежде чем начать, сделайте глубокий вдох и приоткройте рот, поочередно, не напрягая нос, освобождайте ноздри носа. Если в области носа образуются сухие корки, размягчите эту область подсолнечным маслом, а потом уберите ватным диском.

Народные средства общего применения

Среди всевозможных методов лечения широко известны народные средства общего применения, которые принято называть «традиционными».

По назначению врача вы можете использовать спреи, мази, таблетки. Если у вас аллергический ринит, то в этом случае назначается дополнительно лечение от аллергии.

Лечение ринита точечным массажем

Точечный массаж – это народный метод лечения насморка. Главное – правильное обнаружение и воздействие на активные точки кожи. На точечный массаж уходит примерно 10-15 минут. При этом эффект не заставит себя ждать.

Правила точечного массажа

• Руки должны быть теплыми;
• При массаже задействованы только подушечки пальцев. Очень важно нажимать на точки мягко и осторожно;
• Точечные движения выполняются только по часовой стрелке. Надавливать на точки нужно непрерывно.
• Если вы почувствуете легкую боль при массаже – уже хорошо.
• При температуре выше 37, 5 выполнение массажа недопустимо.

Итак, начинается точечный массаж с воздействия на симметричные точки, расположенные в углублении крыльев носа. Массаж выполняется указательным пальцем обоих кистей рук по 1,5 минуты, далее – точки, расположенные под ноздрями, в области соединения верхней губы и носа, перемещаясь к крайней точке носа. Если при насморке вы чувствуете тяжесть в голове, сделайте точечный массаж, активизируя точки между бровями, делая круговые движения на висках.

Частота выполнение массажа при рините -2-3 раза в день. По окончании массажа рекомендуется выпить большое количество теплой воды. Можно сделать липовый или зеленый чай, отвар из мелисы или ромашки.

Прогревание носа

Как правило, процедура прогревания выполняется по назначению лор-врача и преимущественно в процедурном кабинете в поликлинике. Однако, подобную процедуру можно провести и в домашних условиях. Можно использовать отваренный картофель, но только теплый, не горячий. Также целебными свойствами обладают яйца, нагретую соль, завернутую в ткань из хлопка. Такой метод лечения облегчит состояние больного.

Парим ноги

Парить ноги – это довольно старый способ борьбы с насморком и простудой в целом. Лучше всего для этой процедуры взять ведро, чтобы прогрелись не только стопы, но и икроножные мышцы при температуре воды не выше 38-40 градусов. В воду можно накапать эфирное масло, положить горчицу или сделать отвар из трав. Например, отвар шалфея и мяты окажет очищающий эффект при испарении запаха. Можно повысить температуру воды на 1 градус, добавив немного горячей воды. После того, как вода остынет, ноги промывают под теплой водой и высушивают полотенцем. Ноги укутывают в х/б и шерстяные носки на ночь, укрывшись одеялом. Процедуру нужно выполнять 4 раза в день.

Дышим над картошкой

Старый дедовский метод – картофельная ингаляция – одно из самых эффективных средств при насморке. Для начала необходимо отварить картофель в небольшой по размеру кастрюле. После, больной наклоняется над картофелем и прикрывается плотной тканью, например покрывалом, чтобы пар не испарялся. Ингаляция длится около 10-15 минут. Если воспалительный процесс запущен, то ингаляции нужно увеличить, то есть не 1 раз, а два: утром и вечером.

Народные средства от насморка

Народная медицина предлагает разные способы лечения насморка, которые несомненно приведут к выздоровлению. Вы можете выбрать тот, который вам больше подойдет и не будет приносить дискомфорта. Рассмотрим некоторые из них.

Каланхоэ при насморке

Рецепт приготовления лекарства от насморка для взрослых:

Приготовьте листья каланхоэ, из которых выжимают свежий сок. После этого нужно смешать сок в равных долях с молоком или водой. Полученную смесь пипеткой закапывают в каждую ноздрю попеременно по 3 капли. Если полость носа чувствительна, то не стоит делать крепкий раствор, для этого можно увеличить количество воды.

Чтобы лечение было более продуктивным можно смешать сок алоэ и каланхоэ в равном соотношении. Кроме того, можно влить луковый сок в соотношении 3 к 1. Сок каланхоэ подходит не только для местного применения, но и для внутреннего. В этом случае сок добавляют в отвар мелиссы и зверобоя.

Если вы лечите насморк у детей, то сок необходимо разбавлять теплой водой. Можно также намочить ватные диски и положить их на 1-2 минуты в ноздри.

Польза от свекольного и лукового сока

В лечении насморка можно также задействовать и продукты питания такие, как свекла и лук. Свеклу хорошо промывают, натирают на мелкой терке и отживают  в марле сок, который капают по 3-4 раза в день по 2-3 капли. Если сок вызывает жжение в области носа, то лучше разбавить его кипяченой водой.

Что же касается лука, то он обладает свойствами «дезинфекции» и профилактики против микробов. Из лукового сока делается мазь. В состав мази входят следующие ингредиенты: мед, сок лука, корень цикламена, листья алоэ и мазь Вишневского. Мазь используется для внешнего применения: прогретую мазь наносят на ватные диски и на 30 минут закладывают в обе ноздри. Процедура выполняется до тех пор, пока не закончиться насморк.

Из лука также можно сделать масло. Для этого лук натирают на терке, заливают 1 стаканом подогретого растительного масла. После чего полость слизистой носа смазывают маслом.

Масло туи

Масло туи применяется при лечении бронхита, воспаления легки, гайморита и т.д. Оказывает противовоспалительное действие, снимает отек и зуд. Активно применяется при лечении насморка в комплексе с подорожником, ромашкой и шалфеем. Смесь для закапывания из этих растений готовится следующим образом: в 50 граммах отвара разбавляют 20 капель масла туи. Полученную смесь закапывают в каждую ноздрю, а также делают промывание носа ею по утрам и вечерам.

Бальзам звездочка

Всеми известная мазь или бальзам звездочка должно быть у каждого в аптечке. Она снимает заложенность носа и нормализует дыхание. Его можно использовать при точечном массаже указательными пальцами в области соединения спинки носа со скуловыми костями. Массаж длится 2 минуты, поочередно усиливая и уменьшая давление.

Еще немного народных средств при насморке

Лечение насморка соком алоэ

Капли для носа из алоэ готовятся на основе свежевыжатого сока. Для этого срезают крупные листья алоэ трехлетнего деревца. Затем листья тщательно промывают и подсушивают. После чего оставляют на 10 дней в холодильнике, предварительно завернув их в газету. Аккуратно срезаются колючки листьев и снимают кожицу. Мякоть алоэ измельчают в кашку, укладывают в марлевый мешочек и выжимают сок. Если сок долго хранить, то он потеряет все свои свойства.

Применять по 3 капли сока алоэ в каждую ноздрю 4 раза в день – и вы забудете, что такое насморк. При закапывании следует откидывать голову, после – массировать крылья носа. 

Багульник

Смешать экстракт багульника с растительным маслом. Экстракт делается так: в кипящую воду (стакан по объёму) добавляете 2 ч.л. багульника и ставите на медленный огонь. Когда половина воды испарится – считайте, что экстракт готов.

Добавляете 9 граммов масла и ставите на несколько минут в духовку. Вынимаете, остужаете. Капаете 2 раза в день. Отличное средство.

Ванночки для ног с солью и горчицей

Берёте тазик теплой воды, добавляете туда горчицу (150 гр.) и соль (200 гр). С наслаждением опускаете в тазик ноги, укрываетесь тёплым одеялом. Держите ноги в воде, пока они не покраснеют. Затем ополаскиваете их теплой водой, надеваете носки (желательно шерстяные) и ложитесь отдыхать.

Противопоказания: варикозное расширение вен.

Йод

Полоскание носа: в стакан воды добавить йод (5 капель) и питьевую соду (4 ч.л.). Полоскать нос.

Пить: вода (1/2 стакана) с примесью пяти капель йода.

Противопоказания – грипп.

Капать в нос: при хроническом насморке: берете 2 чайные ложки воды и 6 капель йода. Полученной смесью два раза в день капаете нос.

Промывание носа

Должны предупредить, что процедура может быть весьма неприятной. Но она эффективна.

Берёте подсолённую воду, добавляете чайную ложку календулы (на пол литра воды). Наклоняетесь над глубокой тарелкой, в которую налита жидкость. Втягиваете её носом и выпускаете через рот. Головы при этом не поднимать 

Ментоловое масло

Закапывать 3 капли ментолового масла в каждую ноздрю, смазывать виски и лоб.

Прогревание солью

Обыкновенную каменную соль разогреваете на чистой сковородке. Потом заворачиваете её в плотную ткань и прикладываете к пазухам носа. Этим способом делается прогревание груди при кашле.

Так же народные рецепты вы можете спрашивать у ваших бабушек. Они их знают в огромном количестве.

Полезные народные средства от насморка беременным

Что делать если насморком заболела беременная женщина? Во-первых, нужно определить причину насморка. Это может быть гормональный сбой, вирусная инфекция, аллергия и т.п. Только после этого назначается лечение.

Самое безобидное при беременности – это физраствор для промывания носа. Любое другое народное средство от насморка беременным принимать не рекомендуется. Дабы избежать риска и сохранить плод необходимо сначала взвести все плюсы и минусы Другие препараты могут вызвать побочные эффекты, поэтому самостоятельно что-либо брать в аптеке не рекомендуется.

В случае, когда сосудосуживающие капли не помогли, обратитесь к своему врачу для назначения другого лечения. При этом использовать капли можно 3 дня подряд.

Какое народное средство поможет от насморка детям?

Дети  болеют и простывают намного чаще, нежели взрослые. Кроме того, насморк у детей может возникать на фоне прорезания зубов.

Как и в случае с беременными, лучше физраствора средство от насморка еще не нашли. Не всегда самое дорогое в аптеке – самое результативное. Намного быстрее можно излечиться от насморка в домашних условиях.Промывать полость носа физаствором нужно через каждые 2-3 часа. Его можно приготовить дома, смешав 1 чайную ложку морской соли в 1 стакане кипяченой воды, или купить в аптеке с аппаратом для промывания. Применять все назначенные врачом препараты. Детям в возрасте до 3 лет, хотя бы 1 раз за 2-3 часа, необходимо намазать носовые ходы маслом с содержанием витаминов А и Е.

Ни в коем случае не давайте ребенку сосудосуживающие капли, которые приведут к образованию отеков носоглотки. Их применение возможно только, если насморк носит аллергический характер.

Не откладывайте насморк в долгий ящик

Насморк, как у взрослых, так и у детей — заболевание, которые встречается постоянно. У кого оно становится хроническим и человек может просто не заниматься его устранением. Если так халатно относиться к своему здоровью, это может плохо закончиться. Запущенный насморк может негативно отразиться на слухе и зрении. Поэтому лучший способ предотвращения последствий – визит к врачу.

Народные средства от насморка – это средства, основанные на опыте множества поколений. Никакие химические лекарства не заменят их по натуральности, эффективности и общей пользы здоровью. Ниже мы перечислим те способы, которые наиболее знамениты и не требуют больших затрат. 

Похожие статьи:

Лечение насморка дома

Народные средства для лечения аллергического насморка

Лечение насморка в домашних условиях

Народное средство от простуды

Народное средство от кашля

Звёздочка от насморка

• < Назад
• Вперёд >

рецепты для детей и взрослых

Если устроить опрос на тему: что такое насморк, то каждый человек найдет что ответить. Это довольно распространенное явление, сопровождающееся заложенностью носовых ходов, ухудшением дыхания, головной болью, обильным слизетечением. Многие считают, что насморк — это безобидный симптом. Однако даже простой ринит, возникший на фоне простуды, не редко становится причиной развития тяжелых осложнений. Еще одна причина, ведущая к появлению нежелательных последствий — не адекватная и не действенная терапия. Поэтому

Лечить насморк нужно вовремя и качественными лекарственными средствами

Народные рецепты

Одни народные средства против насморка у взрослых помогают вылечить ринит всего за день-два, другие улучшают дыхание. А значит самое верное решение — это скомбинировать их друг с другом, чтобы сократить течение болезни. Ниже рассмотрим популярные методы и домашние средства от насморка.

• Промывание носовых ходов. Справиться с заложенностью носа поможет слабый раствор соли. Для его приготовления растворите 1 маленькую ложку соли (лучше морской) в стакане воды. Затем с помощью спринцовки залейте средство от насморка в одну ноздрю, а вылейте через другую. Будьте осторожны. После полоскания необходимо высморкаться. Это лучшее народное средство от насморка, которое идеально подходит и беременным и детям. Промывание очищает все носовые ходы от слизи и вирусов. Подойдите ответственно к выполнению процедуры и ваш ринит исчезнет за пару дней. При хронической форме гайморита растворите в 250 мл воды 2 капель 5% йода, пол ч.л. соды и вдвое больше соли. Для максимального эффекта добавьте в лекарство ½ ч.л. эвкалиптовой либо прополисной настойки. Еще для полоскания носовых ходов подходит свекольный отвар. Используйте его регулярно в профилактических целях и вы забудете про насморк.
• Горчица, как лучшее средство от насморка. Данный вариант лечения имеет глубокие корни и пришел он к нам из Сибири. Ни для кого не секрет, что горчица оказывает хороший согревающий эффект. Как раз на этом и строится все лечение ринита. Насыпьте средство против насморка в носки перед сном и на утро вы обнаружите себя другим человеком — счастливым и здоровым. Или же попробуйте другой рецепт от насморка в домашних условиях — ванну для ног. Растворите в ведре с горячей водой чуть больше половины стакана горчицы и целый стакан соли. Опустите ноги в ведро на 30 минут. Данная процедура не рекомендована больным, страдающим сахарным диабетом и изменениями трофики.
• Лук, как действенное средство от насморка. Этот популярный продукт избавляет от насморка всего за один день. Натрите овощ на терке, после чего переложите массу на влажную тряпку. Положите компресс на крылья носа и выдержите 15 минут. Рекомендуется делать до пяти таких процедур в день.
  

  От насморка у детей поможет лук и горячий картофель

  
  Можно капать лук в нос. Но перед этим разбавьте луковый сок теплой водой в пропорциях 1 к 3.
• Ингаляции с картошкой, чесночком, луком либо хреном. Вдыхание паров картошки — хорошее средство от насморка для детей. Отварите картофель, накройтесь одеялом и вдыхайте пары поочередно: сначала через нос, затем через рот. Не менее полезны против ринита пары лука и чесночка. Разрежьте данные компоненты на небольшие ломтики и сложите в емкость. Старайтесь чаще дышать парами этих растений, смешивая либо вдыхая их по раздельности. Хорошо помогает от насморка вот такой рецепт: возьмите чесночный зубчик и разрежьте его на три дольки. Две из них вставьте в носовые проходы, а третьей смажьте кожу под носом. Дышите, закрыв рот. Рекомендуемая продолжительность процедуры — 12 минут.
• Лавровое масло при рините — эффективное средство от насморка в домашних условиях. Измельчите лавровый лист и высыпьте в большую миску (всего нужно около 50 гр. сырья). Залейте содержимое чашки одним стаканом оливкового масла. Подогрейте смесь на водяной бане в течении 15 минут. Затем дайте ей остыть и процедите. Готовое лекарство капайте по две капельке в каждый носовой ход дважды в день.
• Свекольный сок с медом — капли в нос домашнего приготовления. Соедините 1 ст.л. свекольного сока с 1 ч.л. воды и 1/3 ч.л. меда. Готовое лекарство капайте по шесть капель в носовые проходы через каждые два часа.
  

  Хорошо помогает от простуды мед, это народное лекарство проверено временем

  
  Если у вас аллергия на мед, то смешайте в одинаковых количествах сок свеклы и теплую воду и капайте по пять капелек трижды в день.
• Сок алоэ и каланхоэ — лучшее средство от насморка в домашних условиях. Используйте сок растений трижды в день по пять капель за раз. Их можно смешивать или применять по отдельности. Каланхоэ провоцирует частое чихание, зато избавляет от ринита за один день. Алоэ обладает антибактериальным свойством.

Не верьте тому, кто предложит вам закапать капли в нос с йодом. Йод можно применять только наружно, в противном случае сожжете слизистую носа. Воспользуйтесь другими более безопасными средствами народной медицины. Некоторые из них приведены выше.

Целебное масло!

Во время простудных заболеваний слизистая носа и так воспалена, поэтому попадание препаратов, оказывающих мощное действие, спровоцирует еще большее раздражение. Поэтому используя луковый, свекольный сок или каланхоэ в качестве капель, добавляйте любое растительное масло (лучше оливковое). Оно смягчит воспаленные участки и предупредит дальнейшее раздражение.

Аромомасла могут помочь при насморке

Оливковое масло при рините используется в следующем виде: смешайте половинку ч.л. масла оливы с двумя каплями тимьянового масла. Закапывайте трижды в день. Еще одно действенное средство от насморка в домашних условиях — облепиха. В его состав входит целый комплекс необходимых для человеческого организма витаминов и веществ.

Масла некоторых лекарственных растений можно использовать в качестве самостоятельных  средств борьбы с насморком. Ароматические масла помогают за счет входящих в их состав дубильных веществ, фитонцидов и витаминов. Ингаляции с маслянистой жидкостью обеспечивают противовоспалительный и антибактериальный эффект, снимают головную боль.

Наиболее популярными являются следующие аромамасла:

1. кедровое;
2. эвкалиптовое;
3. лавандовое;
4. тимьяновое;
5. анисовое и т.п.

Хороший препарат от насморка — эвкалиптовая настойка, которую можно приобрести в аптеке. Для процедуры вдыхания паров, добавьте 10-13 капель в 250 мл воды. Несколько капель можно добавить в горячую ванну — эта процедура приятна и в то же время полезна. При высокой температуре ванна противопоказана.

Что использовать от хронического насморка?

При хроническом рините, который развился на фоне запущенной болезни, также используются народные средства. Для людей, страдающих хроническим насморком, показан ряд рецептов.

1. Натрите луковицу на терке, отожмите сок. Готовое народное средство от насморка взрослым закапывайте по две капли.
2. Возьмите 250 мл горячей воды, 10 лавровых листиков, 1 ч.л. меда и 1/3 ч.л. соли. Смешайте ингредиенты, дождитесь когда лекарство остынет и закапайте в нос. Мед лучше добавлять в уже остывший раствор, чтобы сохранить все ценные свойства данного продукта.

Правильное применение народных рецептов при лечении насморка позволит облегчить самочувствие без возможных последствий. Ведь, раньше, когда традиционная медицина еще не располагала таким количеством сосудосужающих препаратов, все лечились исключительно народными методами.

продуктов для младенцев, малышей и детей во время простуды и кашля

Грудное вскармливание настоятельно рекомендуется, когда ребенок болен, так как антитела в грудном молоке помогают бороться с болезнью ребенка, а также оно легко усваивается. Это особенно важно, когда вашему малышу меньше шести месяцев.

Если у ребенка насморк и заложенность носа, кормить ребенка грудью немного сложно, поэтому кормите ребенка в вертикальном положении и попробуйте использовать солевые капли (после консультации с врачом), чтобы избавиться от насморка перед грудным вскармливанием.Это может помочь ребенку принять корм.

2. Вода для ячменя (6 месяцев +):

Ячменная вода — всемирно известное средство от простуды, кашля и даже лихорадки. Но не забывайте кормить ребенка ячменной водой в умеренных количествах и убедитесь, что в вашей семье не было аллергии на глютен. Сделайте воду из ячменя густой, добавив меньше воды и кормите теплой, когда ваш ребенок простужен или жар. Посмотрите рецепт ячменной воды здесь:

3. Рисовая каша (6 месяцев +):

Рисовая каша / Рисовая вода / Водяной рисовый суп — еще одно распространенное домашнее средство от простуды и лихорадки, поскольку оно помогает укрепить иммунную систему.Это также натуральный энергетический напиток для ребенка, который борется с инфекцией. Ознакомьтесь с рецептом рисовой кашицы здесь:

4. Молоко из куркумы с перцем и леденцами (1 год +):

5. Сухой имбирный кофе или чукку каппи (от 2 лет):

6. Безан Шира (10 месяцев +):

Супы :

7. Овощной прозрачный суп (8 месяцев +):

Овощные прозрачные супы легко усваиваются организмом.Следовательно, лучше всего предлагать во время простуды. Сделайте это как прозрачный суп со специями, такими как перец и семена тмина, во время холода. Посмотрите рецепт овощного супа здесь:

8. Куриный прозрачный суп (9 месяцев +):

11. Яблочно-морковный суп ( 6 месяцев +):

Яблоко и морковь богаты антиоксидантами, которые будут правильным выбором при простуде. Сделайте теплый суп из яблок и моркови и посыпьте перцовым порошком, когда ваш ребенок простудится.Подавайте ребенку тепло. Посмотрите рецепт яблочно-морковного супа здесь:

12. Томатный суп (8 месяцев +):

Томатный суп — отличное домашнее средство от простуды, так как он богат витамином С и всегда действует как оберег. Кроме того, это вкусно! Вы можете предложить этот томатный суп как таковой или смешать с рисовым пюре и накормить ребенка.

13. Грибной суп (от 1 года):

Фрукты и овощи:

14.Тушеное яблоко ( 6 месяцев +):

15. Пюре из бананов Нендран на пару (6 месяцев +):

16. Гранатовый сок ( 6 месяцев +):

Цитрусовые защищают организм от повреждения клеток и укрепляют иммунную систему. Это также помогает уменьшить заложенность носа и разжижать слизь. Сделайте свежий сок из лимона или апельсина в теплой воде и подавайте или добавьте лимонный сок в теплую воду и подавайте с медом (детям младше одного года избегайте меда).Ниже приведены рецепты лимонного и апельсинового сока:

Рецепт лимонного сока можно посмотреть здесь

Посмотрите рецепт апельсинового сока здесь

22. Фрукты и овощи, богатые витамином С:

Продукты, богатые витамином С, помогают увеличить выработку антител и лейкоцитов, что помогает бороться с инфекцией. Это не только помогает избавиться от простуды, но и помогает предотвратить.

Предложения по обслуживанию:

• Предлагайте фрукты в виде пюре, или нарезанные фрукты, или делайте сок из теплой воды, или в виде смузи с кокосовым молоком.
• Предлагайте овощи на пару или в пюре

Фрукты, богатые витамином С:

Овощи, богатые витамином С:

• Картофель белый
• Сладкий картофель
• Брокколи
• Цветная капуста
• Капуста
• Репа
• Болгарский перец
• Помидоры
• Горошек зеленый

Полезные и полезные продукты:

23.Мунг дал Кичди (7 месяцев +):

Мунг дал кичди — это сытная и успокаивающая пища, которая помогает вашему малышу или малышу чувствовать себя лучше во время простуды или лихорадки. Это легкий и полезный вариант еды, когда малыш простужается. Посмотрите рецепт мунг дал кичди здесь

24. Творожный рис (8 месяцев +):

Рис с творогом, приправленный семенами тмина и измельченным имбирем, — лучшая еда, которую можно предложить, когда ребенок болен. Убедитесь, что творог комнатной температуры, не кислый и не охлажденный.Посмотрите рецепт рисового творога здесь (делайте его без молока для облегчения пищеварения)

25. Овсяная каша (8 месяцев +):

Овсяная каша — мягкая и легкоусвояемая еда для детей, страдающих простудой и лихорадкой. Кроме того, очень легко глотать, когда у ребенка болит горло. Посмотрите рецепт овсяной каши здесь (вы можете приготовить ее без молока для более легкой версии)

26.Каша Далия (8 месяцев +):

27. Сабудхана (7 месяцев +):

Сабудхана, или саго, полна царапин и отлично подходит для быстрого прилива энергии, поэтому считается лучшей пищей, когда ребенок болеет. Переваривается очень легко. Вы можете подать шабудхана кхичди с овощами или приготовить шабудхана кхир без молока и орехов, приготовить жемчуг шабудхана в воде и приготовить кашу, предлагая ее как таковую, или вы можете процедить и кормить водой в одиночку.Ознакомьтесь с упомянутыми выше рецептами сабуданы здесь

28. Идли или доса на пару (8 месяцев +):

29. Idiyappam (8 месяцев +):

Идияппам или рисовая лапша — еще один легко усваиваемый вариант завтрака или ужина, поскольку он готовится из риса и готовится на пару. Подавать без добавок или с лимонным соком. Ознакомьтесь с рецептом Idiyappam здесь:

30. Рисовая каша ( 6 месяцев +):

Продукты, которых следует избегать при простуде и кашле:

• Не ешьте цитрусовые, если у вашего ребенка болит горло.
• Не пейте молоко, если ваш ребенок принимает антибиотики, и врач посоветовал то же самое.
• Сладкие или газированные напитки, например газированные напитки
• Тамаринд
• Сухофрукты и орехи
• Сахар-рафина
• Сладости
• Острая и жирная пища

Также ознакомьтесь с приведенными ниже ссылками для 6–11 месяцев. Рецепты домашнего детского питания

Мы будем обновлять этот пост новыми рецептами от простуды и кашля на регулярной основе, пожалуйста, будьте обновлены, поставив лайк на моей странице facebook GKFoodDiary или подписавшись на меня через Google+, Twitter и Pintrest!

Важное примечание:

• Приведенная здесь информация является рекомендациями и не заменяет медицинский совет.
• Если симптомы не исчезнут, обратитесь за помощью к врачу.
• Проконсультируйтесь с врачом как можно скорее, если у вашего ребенка хриплый кашель и у него ушная инфекция.
• Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка обезвоживание, так как обезвоживание приводит к опасным последствиям. Врач может помочь вам определить причину проблемы и вылечить ее.
• Убедитесь, что вы ввели каждый продукт отдельно и проверили его на наличие аллергии.
• Избегайте меда, молока, соли или сахара детям младше одного года.
• Всегда посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем включать какую-либо пищу в рацион вашего ребенка.

ОБНОВЛЕНИЕ:

Этот пост был первоначально опубликован в декабре 2015 года и был полностью обновлен соответствующими рецептами для большей точности и полноты.

Фото:

50 лучших блогов о еде и кулинарии, которые стоит прочитать в 2020 году

	Serious Eats http://www.seriouseats.com/ Проверенные интересные рецепты, наука о продуктах питания, методы, оборудование и даже еда истории.Также есть подкаст с высоким рейтингом, который ведет основатель Эд Левин.
	Food52 https://food52.com/ Разнообразие рецептов и статей по кулинарии с акцентом на продуманную и стильную жизнь. Во многих рецептах есть изюминки, а на сайте продаются уникальные кухонные принадлежности.
	Kitchn https://www.thekitchn.com/ Ежедневный журнал о еде, изданный основателями Apartment Therapy.Рецепты, инструкции, стиль кухни и покупки на сайте с удобной навигацией.
	smitten kitchen https://smittenkitchen.com/ Разнообразие рецептов основных блюд, выпечки, напитков и т. Д. Рецепты готовятся из доступных ингредиентов, которые вы можете купить в местном магазине, а на сайте также есть видео с владельцем и автором кулинарной книги Деб Перельман.
	Зависимость от выпечки Салли https: // sallysbakingadission.ru / latest-posts / Все для выпечки с возможностью просмотра по категории, сезону или ингредиенту. Восхитительные рецепты и серия основ выпечки, в которой рассказывается о методах, инструментах и ​​советах.
	Простые рецепты http://www.simplyrecipes.com/ В основном рецепты собственной разработки с сезонными ингредиентами, а также архивы более чем 30-летней давней семьи рецепты. В большинстве рецептов используются цельные продукты, которые проходят двойную проверку на настоящей домашней кухне.
	Бюджетные байты https://www.budgetbytes.com/ Вкусные недорогие рецепты с ценой за рецепт и за порцию на каждом соблазнительном изображении. Рецепты просты, и на сайте есть ссылки на все, от рецептов в горшочке до приготовления еды.
	Женщина-пионер http://thepioneerwoman.com/ Жена фермера Ри научилась легко и вкусно готовить для семей и больших голодных толп.Рецепты домашней кухни с современными изюминками и простыми решениями для занятых поваров.
	Minimalist Baker https://minimalistbaker.com/ Элегантные, ароматные рецепты, простые в приготовлении, в основном веганские и без глютена. Все рецепты можно приготовить менее чем за 30 минут, используя одну миску или 10 ингредиентов.
	Cookie и Кейт https: // cookieandkate.com / Свежие вегетарианские рецепты, приготовленные из настоящих пищевых ингредиентов. Сайт имеет удобную верстку с быстрыми ссылками на все категории вверху страницы.
	Gimme Some Oven https://www.gimmesomeoven.com/ Свежая вкусная еда, которую легко приготовить. Также включает раздел DIY со статьями о стиле жизни и блог для общих интересов.
	Skinnytaste https: // www.skinnytaste.com/ Здоровые блюда, полные вкуса, с четкими, гибкими планами питания с подсчетом калорий и смарт-очками Freestyle для Weight Watchers. Все планы питания бесплатны и включают списки продуктов и рекомендации брендов.
	Любовь и лимоны https://www.loveandlemons.com/ Яркие рецепты сезонных блюд — часто с привкусом лимона. Написано парой блоггеров Жанин и Джеком, которые также являются авторами хорошо принятой поваренной книги с таким же названием.
	Cooking Classy https://www.cookingclassy.com/ Cooking Classy — это место, где можно найти рецепты, которые вы, ваша семья и ваши друзья не только полюбят, но и захотите делать снова и снова.
	The Recipe Critic https://therecipecritic.com/ Алисса Риверс — пищевой блоггер, стоящий за Recipe Critic.Каждый рецепт, представленный на сайте, проверен, проверен и одобрен семьей.
	Дэвид Лебовиц https://www.davidlebovitz.com/ Профессиональный повар, пекарь и писатель Дэвид Лебовиц ведет этот блог о еде из Парижа. Настоящие полезные рецепты, доступные домашним поварам.
	Щепотка Yum https: // pinchofyum.com / Практичные и интересные рецепты, в основном вегетарианские и много блюд из лапши. Кастрюля быстрого приготовления, мультиварка и короткие видеоролики с приспособлениями для приготовления на плите.

Кулинарный словарь | Словарь | Английский Клуб

с определениями слов, примерами предложений и викториной

Фото: Готовим овощи на сковороде.

Уметь готовить — один из самых полезных навыков, которым мы можем научиться. Если мы умеем готовить, мы можем есть блюд , приготовленных дома из свежих ингредиентов , вместо того, чтобы покупать нездоровый фаст-фуд или дорогие заранее приготовленные или замороженные блюда.Приготовление собственных блюд не только полезно и дешево, но и может быть интересным, если мы изучим кулинарных книг и кулинарные веб-сайты и найдем новые рецептов , чтобы попробовать.

Жарка, варка и приготовление на пару

Даже если у вас есть небольшая плита или плита с парой конфорок, вы можете приготовить вкусную еду дома. Можно обжарить мясо, рыбу или яйца на сковороде с маслом или сливочным маслом. Вы также можете нарезать или ломтиками овощей и соте, или жаркое, их на сковороде или в воке.Другой способ приготовления овощей и злаков, таких как рис, — это кипячения или варки на пару их. Вы можете очистить овощей, таких как картофель и морковь, перед их приготовлением, и даже , если хотите, размять овощей после их приготовления. Вы также можете варить другие продукты, такие как спагетти, яйца и некоторые виды мяса, или готовить на пару рыбу и другие морепродукты, такие как крабы и мидии.

На простой конфорке также можно готовить супы и тушеные блюда. Ингредиенты для них часто включают нарезанных кубиками мяса и овощей, а также щепотку соли.Вы также можете посыпать специями , например, перцем или паприкой, или добавить зелени , например, базиликом или петрушкой. Вы даже можете приготовить соусы, растопив масла в кастрюле и смешав с мукой и молоком перед тем, как добавить других ингредиентов, таких как тертого сыра , а затем , помешивая , пока ваш соус не станет однородным.

Приготовление на гриле и жарение

Если у вас есть плита с грилем или грилем, или такой прибор, как электрический гриль, вы также можете приготовить на гриле , мясо, рыбу и овощи.Будьте осторожны, если вы готовите еду на гриле при высокой температуре. легко сжечь , если готовить пищу слишком долго. Но многие люди любят гриль, а некоторые даже говорят, что это лучший способ приготовить рыбу, стейки и многие другие виды мяса.

Если у вас также есть духовка, вы можете запечь некоторых видов мяса и овощей. В духовке пища окружена горячим воздухом, который постепенно готовится со всех сторон, поэтому для запекания целой курицы или баранины требуется время. После приготовления жареное мясо разделывается на кусков, а затем подается на стол , часто вместе с жареным картофелем, морковью и луком.Подобное блюдо иногда называют «воскресным жарким», так как оно традиционно готовилось каждое воскресенье в таких странах, как Англия и Австралия.

Выпечка

Духовки также можно использовать для выпечки продуктов, таких как хлеб, торты, печенье, пирожные и пироги. Основным ингредиентом большинства запеченных продуктов является пшеничная мука. После просеивания для удаления комков мука используется для приготовления теста или теста, который помещается в предварительно разогретую духовку для выпечки. Люди часто думают, что выпечка — это сложно, но, как показывает следующий рецепт, это может быть легко, если у вас есть простые инструкции.

Ванильный торт

Состав

• 1 стакан белого сахара
• 1/2 стакана сливочного масла
• 2 яйца
• 1 ст. Л. ванильный экстракт
• 1 1/2 стакана самоподнимающейся муки
• 1/2 стакана молока

Проезд

1. Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Смазать маслом и смазать мукой форму для выпечки.
2. В миске смешайте сахар и масло сливками. Взбить с яйцами , затем добавить столовых ложек экстракта ванили и венчиком .Добавьте в смесь муку и добавьте молоко, пока тесто не станет однородным. В смазанную маслом форму для торта вылить или ложкой тесто.
3. Выпекать от 30 до 40 минут в предварительно разогретой духовке.

добавить (глагол): добавить что-нибудь еще — Добавить тертый сыр в белый соус и перемешать.

испечь (глагол): готовить в духовке — Я могу печь пироги и пироги, но не могу печь хлеб.

бить (глагол): смешивать яйца, сливки и т. Д.вилкой, венчиком или венчиком — Чтобы приготовить яичницу, взбейте яйца перед приготовлением.

варить (глагол): варить в кипящей воде — Ты будешь варить овощи или готовить их на пару?

сжечь (глагол): испортить пищу, готовя ее слишком долго или при слишком высокой температуре — Пожалуйста, не сжигайте тосты.

вырезать (глагол): вырезать кусочки или маленькие кусочки из большого куска жареного мяса — Кто хотел бы разделить жареную курицу?

нарезать или нарезать (глагол): резать на мелкие кусочки острым ножом — Нарезать лук легко, поэтому будьте осторожны.

готовить (глагол): готовить еду для еды — Что вы готовите на ужин?

кулинарная книга или кулинарная книга (существительное): книга рецептов, часто с картинками — Могу ли я одолжить ту кулинарную книгу со всеми азиатскими рецептами?

кубики (глагол): нарезать еду небольшими кубиками или квадратами — Нарезать кубиками морковь и картофель и добавить их в суп.

блюдо (существительное): еда, приготовленная определенным образом — Мое любимое индийское блюдо — овощное карри.

обжарить (глагол): приготовить пищу в горячем масле, масле или жире — Нагрейте немного оливкового масла на сковороде и затем добавьте нарезанные кубиками помидоры.

натереть на терке (глагол): нарезать теркой крошечные ломтики сыра, овощей, шоколада и т. Д. — Натереть полстакана сыра и посыпать его сверху.

смазка (глагол): натирать маслом форму или форму для запекания, чтобы еда не прилипала — Следует ли смазывать форму для торта маслом или маслом?

гриль (также американское «жарить») (глагол): готовить прямо над или под очень горячим газовым пламенем или электрическим элементом — Жарят ли рыбу на газовом или электрическом гриле?

трава (существительное): растение, используемое для придания вкуса пище — Хорошие повара всегда знают, какие травы использовать.

ингредиент (существительное): любая пища, жидкость, травы или специи, которые используются для приготовления определенного блюда. Чили и рыбный соус являются основными ингредиентами многих тайских блюд.

пюре (глагол): измельчать пищу, например вареный картофель, до однородной массы — Не могли бы вы размять картофель, пожалуйста?

растопить (глагол): превратить твердое вещество в жидкость путем нагревания — Растопить немного масла в кастрюле, а затем добавить муку.

смесь (глагол): объединить два или более веществ — Мука смешивается с небольшим количеством масла и теплой водой, чтобы сделать тесто.

кожура (глагол): снять или отрезать кожицу с овоща или фрукта — Я покрываю все пальцы соком, если очищаю апельсин.

щепотка (существительное): очень небольшое количество чего-то вроде соли или молотых специй — Добавьте щепотку соли в воду перед тем, как варить овощи.

предварительный нагрев (глагол): включить и нагреть духовку или гриль перед приготовлением — Важно предварительно разогреть духовку перед выпечкой лепешек.

приготовить (глагол): приготовить еду для приготовления или употребления в пищу — На приготовление этого блюда уходит час или больше.

рецепт (существительное): список ингредиентов и инструкция по приготовлению того или иного блюда — Моя бабушка дала мне этот рецепт яблочного пирога.

roast (глагол): готовить такие продукты, как мясо и овощи, в духовке — Почему бы нам не запекать и некоторые овощи?

соте (глагол): быстро обжарить в горячем масле или жире — Для начала обжарить лук и чеснок в кастрюле.

служить (глагол): дать кому-нибудь приготовленную еду или напиток — Убедитесь, что еда еще горячая, когда вы ее подаете.

специя (существительное): часть растения, часто измельчаемая в порошок, придающая блюду аромат — Какие специи вы добавляли в этот соус?

посыпать (глагол): добавить несколько капель жидкости или вещества, например соли или перца, встряхнув емкость или пальцами — Почему вы все посыпаете солью?

пар (глагол): готовить на горячем пару из кипящей воды — Приготовление овощей на пару разрушает меньше питательных веществ, чем их кипячение.

перемешать (глагол): перемещать ложку или другой инструмент, чтобы что-то перемешать — Если вы недостаточно перемешаете соус, он будет комковатым.

жаркое (глагол): быстро жарить на сильном огне при помешивании — В наши дни многие люди жарят все виды мяса и овощей.

столовая ложка (аббревиатура: «столовая ложка») (существительное): большая ложка, используемая для сервировки, или количество ингредиента, подходящее для одного — Добавьте столовую ложку муки в топленое масло и перемешайте.

чайная ложка (сокращение: «чайная ложка») (существительное): маленькая ложка или количество ингредиента, которое умещается в одной — Вы не использовали более половины чайной ложки порошка чили, не так ли?

венчик (глагол): очень быстро что-то перемешать венчиком — Разбить яйца в миску и взбивать до однородной массы.

Автор: Мэтт Эрри, создатель Word Up

Кулинарный словарь викторины Учить английский : Словарь : Тематический словарь: Еда: Кулинарный словарь

16 средств от простуды

Зима в Миннесоте наступила рано и дезориентировала в этом году, и, хотя снег сейчас странным образом растаял, холодное время года все еще идет своим чередом.Это похоже на то, как если бы первые несколько снежинок коснулись земли, горло начало болеть, носы забились, и внезапно в штате возник массовый дефицит тканей (не совсем, но это все понятно).

Простуда — это вирус, а точнее, множество вирусов, точнее, более 200. Как вирус, он неизлечим, и, поскольку существует очень много штаммов, нет способа сделать вакцину, как от гриппа. Когда вы простужаетесь, вирус прикрепляется к слизистым оболочкам носа и горла и по существу захватывает живущие там клетки, заставляя их реплицировать больше вирусных клеток.На самом деле все это довольно зловещее. Когда ваше тело пытается бороться с вирусом, появляются симптомы, такие как кашель, чихание, боль в горле, общая заложенность носа и легкая усталость. Средства правовой защиты направлены на облегчение этих симптомов, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно, пока ваша стойкая иммунная система борется с вирусом. Многие из перечисленных ниже домашних средств от простуды могут быть изменены в соответствии с вашими предпочтениями (например, другое эфирное масло, более или менее острый привкус в противозастойном средстве и т. Д.) , но я стараюсь предложить здесь немного разнообразия.Со временем у вас появятся свои собственные рецепты и лекарства.

1. Горячий имбирный чай

Это один из лучших чаев, которые можно выпить, когда вы чувствуете себя разбитым и неприятным. Имбирь вкусный, согревающий, немного пряный. Ароматические компоненты, такие как капсаицин (содержится в чили) или пиперин (содержится в черном перце), являются частью семейства соединений, которые обеспечивают многочисленные лечебные свойства. В имбире соединение этого семейства называется гингерол (оригинальный, верно?), И оно помогает уменьшить заложенность носа несколькими способами.Во-первых, он уменьшает воспаление слизистых оболочек, выстилающих носовые проходы и полость пазух, и это воспаление в значительной степени способствует увеличению давления и заложенности. Когда опухоль спадает, слизь может вытечь, а не забиться полностью. Хотя это немного менее научно, но есть и тот факт, что его пряность достаточно сильна, что может просто идеально разжижить скопившуюся мокроту. Сам чай прекрасен для вас, потому что вы получаете дополнительную жидкость, в которой отчаянно нуждается ваше тело, когда борется с болезнью, а вдыхание паров пара также может помочь ослабить любые застойные явления, которые вы можете ожидать.Приведенный ниже рецепт предназначен для настоя, а не для отвара (когда вы активно замачиваете траву в кипящей воде), но вы можете сделать либо или.

Вам понадобится…

-6-8 столовых ложек свежего тертого корня имбиря
-щепотка корицы (по желанию)
-брызг лимонного сока (по желанию)
-щепотка меда (по желанию)
-4 стакана свежекипяченой воды
-A стеклянная банка (не менее 1 литра)

Проезд

Положите имбирь в стакан емкостью 1 литр и посыпьте корицей, если вы ее используете.Доведите воду до кипения, а затем осторожно вылейте ее в банку, чтобы она покрыла имбирь. Настаивайте в течение 30-40 минут и обязательно накройте банку — это важно, потому что оно сохраняет все это испаряющееся эфирное масло именно там, где оно и должно быть — в вашей чашке! Процедите (используйте горячие рукавицы или полотенце, поскольку банка все еще может быть довольно теплой), а затем налейте себе свежую кружку. Возможно, вам захочется немного подогреть чай. Добавьте мед и лимон, если вы их используете, пейте и смакуйте, и обязательно вдыхайте пар.Храните оставшийся чай в холодильнике до 24 часов, подогревая и выпивая 3 раза в течение дня.

2. Essential Steam

Одно прекрасное почти мгновенное средство от заложенного носа — распарить его. Это мое любимое лекарство, и его стоит повторять в многочисленных списках лекарств. Вы можете ощутить преимущества пара, вдыхая его из кружки горячего чая, принимая горячий душ или наполняя миску горячей водой с добавлением эфирного масла. Лучшими эфирными маслами для этого являются сильнодействующие, такие как чайное дерево, мята перечная или эвкалипт (на мой взгляд, лучше всего подходят чайное дерево и эвкалипт.) Антибактериальные / антивирусные свойства масла чайного дерева могут передаваться через пар, что поможет бороться с любыми насекомыми, с которыми вы боретесь. И чайное дерево, и эвкалипт, конечно же, обладают довольно сильным запахом, который также помогает избавиться от скоплений.

Вам понадобится…

-5-10 капель эвкалипта, масла чайного дерева или их комбинации
-Термостойкая чаша
-Кипящая вода
-Полотенце

Проезд

Налейте эфирные масла на дно миски и залейте несколькими стаканами кипятка.Начните с того, что положите лицо на чашу на удобном расстоянии — пар может нанести некоторый вред, если вы не будете осторожны. В конце концов, держите лицо прямо напротив миски как можно ближе. Накиньте полотенце на голову, чтобы уловить весь этот целебный пар, и сделайте глубокий вдох. Повысьте поверхность по мере необходимости, если вам станет слишком жарко. Имейте под рукой салфетки, чтобы потом высморкаться! Повторяйте 2-3 раза в день, регулируя количество эфирного масла по своему усмотрению. Некоторые люди считают, что из-за слишком большого количества их глаза слезятся, поэтому начните с меньшего.

3. Используйте классическое лекарство

Я люблю старые домашние средства — те, которые нам не нужно проверять на химическом уровне, разбирая, почему они работают или почему не работают. Они просто такие, какими они были из поколения в поколение, и такими, какими они будут в последующие годы. Одно из этих классических домашних средств от простуды состоит из трех привычных ингредиентов — чеснока, лимона и меда. Вы можете комбинировать их более сложными способами, если хотите, но этот рецепт настолько прост, насколько это возможно.Это особенно полезно при простуде, которая сопровождается болью в горле и сухим кашлем.

Вам понадобится…

-1 средний зубчик чеснока
-1 лимон
-1 чайная ложка меда
-Теплая вода

Проезд

Измельчите зубчик чеснока и положите его в стакан вместе с соком лимона. Сверху добавьте мед (при желании можно добавить еще), а затем залейте теплой водой. Перемешайте и полностью выпейте.Повторяйте 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

4. Приготовьте медово-луковый сироп

Этот рецепт отлично подходит при простуде, сопровождающейся неприятным кашлем. Мед прекрасно лечит боль в горле, а лук творит чудеса благодаря антибактериальному и противовоспалительному действию. Это также может помочь отвести мокроту глубоко в груди.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт.

5. Ммм-ммм Mullein

Это может быть домашнее средство, от которого вы захотите отказаться, потому что не знаете название травы.Слишком сложно попытаться выяснить, что такое коровяк, и вам лучше просто пойти за яблочным уксусом или чем-то еще, что вы можете снять со стойки для специй, верно? Хотя это и приятно, прелесть Интернета в том, что вы можете получить эти травы и другие ингредиенты без необходимости искать малоизвестный магазин натурального здоровья где-нибудь за границей штата.

Mullein — двулетнее (растет раз в два года) растение, которое можно встретить вдоль дорог в умеренном климате или в зонах 5-9 в США.Он высокий, с маленькими желтыми цветками и листьями, которые начинаются мягко и пушисто. Это ОТЛИЧНОЕ отхаркивающее средство, что означает, что оно разжижает и разжижает мокроту, так что вы можете ее откашлять. Это очень полезно, если у вас много заложенности, особенно в груди. Он очень хорошо работает в сочетании с другими отхаркивающими средствами, такими как тимьян, который сюда же добавляют.

Вам понадобится…

-1-2 столовые ложки сушеного коровяка ИЛИ 4-6 столовых ложек свежего (цветы или цветы / листья)
-2 1/2 чайных ложки сушеного тимьяна ИЛИ 5 чайных ложек свежего
-1-1 ½ стакана пресной воды
-Мед / лимон по вкусу

Проезд

Положите травы в большую кружку и доведите воду до кипения.Полить зеленью и накрыть крышкой, настаивая 15-20 минут. Процедите, добавьте мед или лимон, если вы его используете, и наслаждайтесь каждым целебным глотком. Пейте 2-3 раза в день, чтобы избавиться от заложенности.

6. Приготовьте простой сироп

Нет … не из тех, что просто сахар и вода, а по-настоящему лечебный сироп, который прекрасен, вкусен и очень приятен в приготовлении. Сиропы отлично подходят для детей, так как они гораздо больше склонны принимать их, чем пытаться заставить их выпить горького чая.Сиропы — это, по сути, всего лишь очень крепкий лечебный чай с добавлением меда. Это одна из моих самых любимых вещей, которую я люблю делать, и ее легко принимать, даже когда у вас болит горло и нет аппетита. Этот конкретный сироп включает корень алтея, корень солодки, корицу и имбирь. Итак, этот сироп не самый сладкий из примеров, но он эффективен! Корень алтея и корень солодки печально известны тем, что помогают успокоить мучительный кашель и боль в горле, так как они богаты слизью, которая обеспечивает успокаивающее покрытие для слизистых оболочек.Корица и имбирь снимают заложенность, аромат и облегчают боль.

Вам понадобится…

-1 столовая ложка корня солодки
-1 столовая ложка корня алтея
-1 столовая ложка молотого корицы ИЛИ 6 палочек корицы
-1 столовая ложка измельченного имбиря
-4 стакана воды
-1 стакан органического сырого меда
-Струйнер
-Стеклянная банка плотно закрывающаяся крышка

Проезд

Смешайте зелень, корицу и имбирь, затем добавьте в кастрюлю и добавьте 4 стакана холодной воды.На слабом огне тушите смесь, пока она не уменьшится вдвое. Процедите травы, а затем вылейте жидкость обратно в кастрюлю. На самом низком огне вмешайте мед и оставьте его на 10 минут, чтобы он слегка закипал. Снимите с огня и бутылку, обязательно отметив дату, когда вы сделали партию. Принимайте не более 1-2 столовых ложек 3 раза в день для облегчения кашля, боли в горле и заложенности носа. В холодильнике этого хватит на 3-4 недели.

7. Сделайте свой собственный лечебный ингалятор

Ингаляторы своими руками могут показаться немного… отрывочными, но я люблю их.Они не раз спасали меня от холода, когда я увязал от сильной простуды, и это прекрасный способ использовать эфирные масла. Они также позволяют вам приносить пользу эфирных масел практически везде, куда бы вы ни пошли. Этот ингалятор от простуды и гриппа идеально подходит для путешествий или для использования дома.

Узнайте, как сделать ингалятор своими руками

8. Бальзам для груди

Здесь есть хороший рецепт для приготовления паровой втирки, но эту простую смесь можно приготовить в спешке, если у вас не хватает времени, ингредиентов или вам просто не хватает времени на что-нибудь еще.Хотя я предпочитаю предыдущий рецепт, он работает хорошо, если вы просто хотите использовать немного чего-нибудь вместе с бутылкой с горячей водой (см. Ниже). Ментол в эфирном масле — это то, что создает ощущение охлаждения, которое заставляет вас чувствовать, что вы можете дышите легче, даже когда вы весь наелись.

Вам понадобится…

-1/2 стакана кокосового масла
-15 капель эфирного масла мяты перечной
-Герметичный контейнер

Проезд

Растопите кокосовое масло на пароварке.Снимите с огня и перелейте в термостойкий герметичный контейнер. Добавьте эфирные масла, перемешайте и закройте, пока оно остынет. Как только оно полностью остынет, просто потрите немного о грудь или под носом (будьте осторожны, не трогайте глаза — я уже натирал глаза эфирным маслом перечной мяты, и это неприятно!) Это будет храниться в прохладном темном месте. вне попадания прямых солнечных лучей до 3 лет.

9. Расслабься с жаром

Старая добрая грелка может помочь ослабить мокроту и действительно глубокий застой в груди.Мягкое устойчивое тепло расслабит ваши мышцы и смягчит мокроту, чтобы помочь ей подняться. Это очень простое неинвазивное домашнее средство, очень успокаивающее. Если хотите, нанесите немного вышеперечисленной мази на грудь, чтобы повысить эффективность.

Вам понадобится…

— Бутылка с горячей водой
— Кусок мягкой фланели или подобной ткани

Проезд

Я очень внимательно отношусь к тому, как наполнять свои грелки — не нужно быть таким дотошным, но я все равно поделюсь своим любимым методом.Начните с горячей воды (она не обязательно должна быть горячей — каким бы ни был ваш уровень комфорта) и наполните бутылку наполовину. «Отрыгните», чтобы выпустить воздух, а затем продолжайте заполнять его почти до самого верха, оставляя наверху 1-2 дюйма пространства. Это не должно быть горячее твердое уплотнение; он должен быть немного мягким. Таким образом, он легко ложится на любую поверхность, на которую вы его кладете, и мне это кажется более удобным. Оберните его в тонкий кусок фланели или что-то подобное (я часто нахожу полотенца слишком толстыми) и положите на спину между лопатками.Вы также можете положить его на грудь, если хотите. Если у вас действительно заложен нос, постарайтесь слегка приподнять голову. Кто знал, что бутылки с горячей водой могут быть настолько вовлечены?

10. Соль для ванн для очищения пазух

Нет, я не имею в виду запрещенный наркотик. Смесь ароматной соли для ванн — прекрасный способ облегчить усталость, болезнь и избавиться от заложенности. Это идеальная вещь, которая вам нужна, когда вы пытаетесь пережить ужасную простуду, особенно если вы случайно заболели в холодные зимние месяцы.Ничто не сравнится с ароматерапией в сочетании с расслабляющим теплом ванны! Этот рецепт предусматривает простую комбинацию классических эфирных масел холодного отверждения, но вы можете смешивать и сочетать и создавать свою собственную любимую смесь.

Вам понадобится…

-1 стакан английской соли
-3 капли эфирного масла эвкалипта
-3 капли эфирного масла мяты перечной
-3 капли эфирного масла лаванды
-Маленькая посуда для смешивания
-Стеклянный герметичный контейнер или пластиковый контейнер из ПЭТ

Проезд

Насыпьте соль в емкость и смешайте эфирные масла в другой посуде.Добавьте масла к соли и тщательно перемешайте ложкой. Принимая ванну, наполните ванну наполовину, добавьте 2–3 столовых ложки соли и заполните ее до конца. Дыши глубоко и расслабься!

11. Сделайте это горячим

Если вы умеете терпеть острый перец, перекусите одним из них — это временный способ быстро избавиться от заложенности. Компонент перца, который делает его острым, называется капсаицином, и, помимо множества других преимуществ, он помогает разрыхлить слизь, чтобы вы могли ее удалить.Конечно, есть еще и тот факт, что что-то в остроте, кажется, просто выбивает его, — естественные отхаркивающие способности или нет.

Вам понадобится…
-1 острый перец

Проезд

Довольно просто — перекусите перцем или просто съешьте острую пищу. Также замечательно употреблять острый бульон, так как вы получаете жидкость, тепло и пар, а также отхаркивающее действие.

12. Полоскание горла

Чтобы облегчить боль в горле, полощите горло смесью шалфея, яблочного уксуса и соли.Соль благодаря магической силе, которую мы называем осмосом, вытягивает лишнюю жидкость из тканей горла, которая вызывает неприятный отек. Яблочный уксус может помочь убить насекомых, но даже если это не так, кажется, что он помогает при боли. Шалфей — прекрасное средство от простуды. Он обладает вяжущим действием, а значит, помогает выводить лишнюю жидкость из тканей и обладает антибактериальными свойствами. Из-за количества использованного шалфея получается очень концентрированный чай — это не самый вкусный настой, но он хорошо справляется со своей задачей.

Вам понадобится…

-1 стакан яблочного уксуса
-4 столовые ложки сушеного шалфея или 8 столовых ложек свежего
-1 чайная ложка соли
-1 стакан воды
-Стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой (вмещает 2 стакана жидкости).

Проезд

Положите листья шалфея на дно кружки и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой 15 минут. Пока шалфей настаивается, налейте в банку 1 стакан яблочного уксуса и посыпьте солью.Когда он полностью настаивается, процедите чай с шалфеем и добавьте в яблочный уксус. Для снятия боли полощите горло не менее 3 раз в день. Хранить в холодильнике до 1 недели.

13. Рок с редисом

Здесь подойдет обычная острая редька. Этот восхитительно свежий, пряный овощ одновременно обладает антисептическими свойствами и богат витаминами и минералами. Хотя хрен является более сильным противоотечным средством, обычная редька работает так же хорошо для некоторых людей, особенно для тех, кто чувствителен к специям.Если вы чувствуете себя разбитым, съешьте пару этих маленьких жемчужин, и вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что быстро поправляетесь.

Вам понадобится…
-2-3 редис

Указания по применению
Ешьте 2–3 редиски два раза в день, чтобы избавиться от заложенности. Я люблю все время держать свои в холодильнике, чтобы они были очень прохладными и хрустящими, и чтобы они легко стекались.

14. Сироп из бузины с меньшей степенью вовлеченности

В «Ежедневной книге корней» есть более сложная версия сиропа из бузины, которая мне очень нравится, но иногда вам просто нужна простая версия.Иногда список ингредиентов и процесс могут отпугнуть людей, но на самом деле это прекрасное средство, к тому же восхитительное. Бузина отлично подходит для всего, что связано с простудой, так как она уменьшает воспаление слизистых оболочек, позволяет вам лучше дышать и снимает заложенность. Это может сократить продолжительность простуды и потенциально поддерживать вашу иммунную систему в лучшей форме, если другая ошибка попытается поразить вас, пока вы в подавленном состоянии. Компонент слизи также может помочь при боли в горле, вызванной кашлем, или при просто очень болезненной.Обязательно используйте только то, что обычно называют черной бузиной (Sambucus nigra), так как другие члены этого семейства могут быть токсичными. Не ешьте сырые ягоды бузины ни в каком виде.

Вам понадобится…

— щедрые 1/2 стакана сушеных ягод бузины
— 3 стакана воды
— Щедрый 1 стакан меда
— Кувшин каменщика
— Кастрюля
— Стрейнер

Проезд

Положите ягоды и воду в кастрюлю и доведите воду до кипения. Убавьте огонь и дайте покипеть 50 минут.Процедите жидкость через ситечко, убедившись, что тыльной стороной ложки вытесни лишнюю жидкость из ягод. Добавьте одну большую чашку сырого меда в жидкость, когда она остынет примерно до комнатной температуры, и перемешайте, пока она полностью не смешается. Разлить в бутылки и хранить в холодильнике до 3 месяцев. Принимать по 1 столовой ложке в день для предотвращения болезней взрослым и по 1 чайной ложке в день детям, достаточно взрослым, чтобы безопасно есть мед. Если вы простужены, принимайте дозу каждые 3-4 часа до выздоровления.

15. Ты золотой

Желтокорень растет в дикой природе во влажных горных районах Северной Америки, где земля покрыта мертвыми листьями, питающими богатую почву, в которой он сажает свои корни. Ценный желтокорень коренных американцев, который смешивал его с медвежьим жиром для использования в качестве репеллента от насекомых. или превратить его в своего рода лосьон от ран или даже воспаленных глаз. Вяжущее и антибактериальное растение, оно также замечательно воздействует на слизистые оболочки, которые, очевидно, страдают от насморка.Его антибактериальные, противовоспалительные и вяжущие свойства, скорее всего, обусловлены его изохинолиновыми алкалоидами (бербином *, канадином и гидрастином). В очень широком смысле изохинолин просто относится к структурной основе алкалоидов, которые являются азотистыми. на основе органических соединений, содержащихся в растении. К сожалению, урожай желтокорня был крайне чрезмерным, так что приобретайте его из надежного надежного источника.

* Бербин может стимулировать схватки, поэтому не принимайте желтокорень в любой форме, если вы беременны.

Вам понадобится…
-1 стакан пресной воды
-2 чайные ложки сушеного желтокорня
-Мед или лимон по вкусу

Указания по применению
Поместите желтокорень в кружку и залейте кипятком. Настаивайте под крышкой 10-15 минут. Добавьте мед и лимон по вкусу и пейте 2-3 раза в день.

16. Растереть

Акупрессура — прекрасный способ избавиться от дискомфорта при ряде недугов, и простуды не исключение.Если вы испытываете давление в носовых пазухах или чувствуете дискомфорт при простуде, есть три основные точки давления, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить давление и избавиться от заложенности. Полости пазух — это заполненные воздухом карманы, выстланные слизистой оболочкой, расположенные в костях лица и черепа. Каждый из них открывается в соответствующий носовой ход (он же носовой ход). Есть верхний, средний и нижний ходы. Когда ваши пазухи заполняются слизью и воспаляются, это не только затрудняет дыхание, но и становится лицом, полным давления и боли.Задействуя правильные точки давления, вы можете открыть заблокированные полости носовых пазух и открыть носовые проходы, снимая давление и освобождая заблокированный застой.

B2: B2 находится на меридиане мочевого пузыря и влияет на лобные пазухи, расположенные за надбровными дугами. Сама эта точка расположена в углублениях ваших верхних глазниц, по обе стороны от переносицы, где она встречается с гребнем ваших бровей. Положите указательные пальцы рядом с носом кончиками в углубления и постепенно надавливайте, удерживая кончики в течение 2-3 минут.Ближе к концу постепенно уменьшайте давление. Глубоко дышать.

LI20: LI20, или толстая кишка 20, откроет и освободит верхнечелюстные пазухи. Верхнечелюстные пазухи являются самыми большими и обычно представляют собой то, о чем вы думаете, когда думаете о давлении в пазухах. Точка расположена под глазами, прямо под скулами. Вы обнаружите, что если вы надавите, будет небольшой отступ, который может ощущаться, а может и нет, немного болезненным. Все, что здесь нужно — это легкое нажатие.Удерживайте точки 2-3 минуты, постепенно увеличивая давление, а в конце молниеносно. Глубоко дышать.

St3: St3, или желудок 3, также снимает нагрузку с верхнечелюстных пазух. Точки расположены чуть дальше и чуть ниже LI20. Вы можете оказывать давление на St3 одновременно с LI20, что иногда может иметь больший эффект. Также удерживайте точки в течение 2-3 минут, постепенно увеличивая давление, а затем уменьшая его в конце. Глубоко дышать.

П.S. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов естественной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками. Посмотреть средства защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

Легкий домашний рецепт наана | Праздник дома

6 декабря 2018 г. 42 комментария ★★★★★ 4.6 из 11 отзывов

Простой пошаговый рецепт настоящего индийского хлеба наан, приготовленного на плите со всеми вашими любимыми начинками — наан с чесноком, наан с луком и наан с семенами! Подождите 45-60 минут.

Чтобы жить в этом мире, вы должны уметь делать три вещи; любить то, что смертно, прижимать это к своим костям, зная, что от этого зависит ваша собственная жизнь, и, когда приходит время отпустить это, отпустить. ~ Мэри Оливер

Хлеб наан, незаменимый в индийской кухне, является идеальным компаньоном для многих наших любимых индийских блюд.Вот простой рецепт наана с простыми пошаговыми инструкциями.

Этот традиционный рецепт наана сделан из йогурта и быстрорастворимых дрожжей и приготовлен на сухой сковороде, что придает мягкому подушечному наану восхитительную хрустящую внешность, в которую я влюбился, находясь в Индии.

Сегодня я выбрала цельнозерновой чеснок Naan, мой фаворит, но не стесняйтесь оставлять его простым и простым или украшать целыми семенами — Посмотрите рецепт всех вкусных вариантов и найдите свой фаворит!

Как сделать Наан! | 40-секундное видео

На внутреннем фронте: Я был дома из Индии уже больше недели, но все еще чувствую туман в голове и смену часовых поясов.Здесь оооочень морозно, деревья красиво посажены, но я изо всех сил пытаюсь приспособиться к холоду. К счастью, муж любит делать дом уютным. Он делал свечи, пока меня не было, и поэтому свечи везде горят и горят. Помогает. Вместе с ароматным благовонием я привез из Индии. Я снова села на диету с печеньем (моя ежегодная праздничная диета) и начала печь, что, кажется, тоже помогает. Может быть, не по линии талии, но точно по моему благополучию. 😉

Ингредиенты в хлебе Наан:

1. МУКА: Универсальная белая мука, хлебная мука, цельнозерновая мука, еринкорн или мука из полбы — или их смеси.
2. Быстрорастворимые дрожжи: Использование быстрорастворимых дрожжей сокращает время приготовления вдвое, устраняя при этом один этап. (См. Примечания к рецептам обычных активных дрожжей.)
3. СОЛЬ И САХАР
4. Йогурт (или веганский йогурт)
5. Оливковое масло
6. Горячая вода

---

В большой миске взбейте вместе муку (здесь я использовал часть цельнозерновой муки и часть белой хлебной муки), быстрорастворимые дрожжи, соль и сахар.Вы также можете просто использовать универсальную муку.

В небольшой миске смешайте теплую воду, йогурт и оливковое масло.

Вылейте влажное в сухое и перемешайте до образования однородной массы.

Замесить тесто вилкой до однородности.

Присыпанной мукой рукой замесите мягкое тесто в течение минуты или около того, сформируйте шар и снова поместите его в миску.

Сбрызните его оливковым маслом, растирая им тесто для наана и покрывая его слоем.Накройте полиэтиленовой пленкой или влажным кухонным полотенцем.

Поместите тесто наан в теплое место на кухне, пока оно не поднимется, примерно на 45-60 минут. Его совсем не нужно удваивать.

Совет: чем теплее место, тем быстрее поднимается наан. Я часто кладу поднимающееся тесто на плиту с включенной духовкой на минимальную температуру.

Если вы используете обычные активные сухие дрожжи, им потребуется 2–3 часа для подъема.

Когда наан поднимется, поместите его на посыпанную мукой поверхность и скатайте в бревно толщиной в 10 сантиметров.

Разделите тесто наан на 10 равных частей.

Наан должен быть скатан в круглые или овальные формы толщиной примерно — ¼ дюйма.

Если взять овальный наан, он должен иметь размер примерно 4 x 8 дюймов.

Naan действительно не обязательно должен быть идеальным, и, честно говоря, он может иметь любую форму при условии, что они однородны по толщине (или с краями, немного толще середины) и толщиной не более дюйма.

Вы можете оставить наан простым и простым, или приправить его семенами — чернью, фенхелем, анисом, маком или семенами кунжута (добавить в миску с мукой) или добавить мелко нарезанный лук или чеснок — мои любимые!

Семена чернухи придают восхитительный луковый аромат.

Лучшая корейская холодная лапша Нэнмён, рецепт и видео

• Дом
• О Сонкёне
• РЕЦЕПТ
  • Закуски Между хлебом Десерт Напитки Вход Говядина Курица Свинина Морепродукты Вегетарианский Здоровые Рецепты Рисовая лапша Салат, соус и заправка Гарнир Закуски Суп и рагу Закуски

    Рецепт и видео с клецками кимчи

    6 ноября 2020 г.

    Закуски

    40 зубчиков чеснока и креветок ЛЕГКИЙ рецепт и…

    30 апреля 2020

    Закуски

    Рецепт и видео китайского салата из разбитых огурцов

    17 марта 2020

    Закуски

    Тайваньский рецепт жареной курицы и видео

    3 марта 2020 г.

    Закуски

    Рецепт креветок с перцем и солью и видео

    26 февраля 2020

    Закуски

    Рецепт и видео пушистых пельменей

    18 февраля 2020

    Закуски

    Сырная кукуруза Рецепт корейского кукурузного сыра и…

    28 октября 2019 г.

    Закуски

    Рецепт и видео блинов кимчи

    23 марта 2019

    Закуски

    Яйца Маяк Рецепт маринованных яиц по-корейски и…

    11 января 2019

    Закуски

    Вонтоны в масле чили Рецепт и видео

    7 декабря 2018

    Закуски

    Рецепт и видео для воздушной фритюрницы

    18 ноября 2018

    Закуски

    Рецепт и видео безумно богатых азиатских пельменей

    6 сентября 2018

    Между хлебом

    Рецепт и видео корейских уличных тостов с Исааком

    7 августа 2020

    Между хлебом

    САМЫЙ ЛЕГКИЙ Рецепт тостов с яйцом и…

    8 мая 2020

    Между хлебом

    Рецепт тоста карбонара и видео

    31 октября 2019 г.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Комментарий *

    Имя *

    Email *

    Сайт