Увлажнение кожи лица в домашних условиях: рейтинг 8 косметических средств с отзывами

Содержание

10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.ru

Необходимо увлажнять кожу, чтобы она выглядела здоровой. Делать это нужно не только людям с сухой, но и с нормальной, комбинированной и жирной кожей.

Солнечные УФ-лучи, наряду с сезонными изменениями погоды, могут нанести большой вред коже, делая ее очень сухой. Сухость приводит к зуду, шелушению кожи и многим другим проблемам.

Независимо от сезона, увлажняющий крем необходим как для красоты, так и для здоровья кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить ей глубокое увлажнение.

В розничных и интернет-магазинах есть много увлажняющих средств. Но вы можете использовать некоторые компоненты, которые есть у вас дома. Эти домашние увлажнители содержат натуральные питательные вещества и могут обеспечить удивительные результаты. Вот они!

Как увлажнить кожу в домашних условиях

1. Увлажнение кожи маслами

Кокосовое, оливковое, касторовое, жожоба или кунжутное масло. Вы можете выбрать то, что есть дома.

Нанесите масло на всё тело и помассируйте в течение одной -двух минут. Оно быстро впитается в кожу и не испачкает вашу одежду.
Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром или использовать его после душа.

Повторите 2-3 раза в неделю.

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают отличными успокаивающими эффектами для всех типов кожи.

Они богаты витаминами Е, А и жирными кислотами. Они задерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами. При регулярном применении вы скоро заметите, что у вас стала более гладкая и мягкая кожа.

2. Увлажнение кожи медом

Нанесите мед на сухой участок, например, на лицо или руки.
Оставьте на 15-20 минут.
Смойте теплой водой и высушите.

Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Мед — один из лучших натуральных увлажнителей для кожи. Это природное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в глубокие слои кожи,а также помогает очищать поры и восстанавливать тусклую кожу, придавая ей естественное сияние.

3. Алоэ

Снимите внешнюю часть листа.
Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.
Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Вы можете хранить остаток алоэ в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Повторять один раз в 2-3 дня.

Держите алоэ на балконе. Он растет очень быстро и в кратчайшие сроки у вас будет домашний увлажнитель! Алоэ содержит много питательных веществ, таких как витамины Е и А, которые очень полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительным свойством. Это поможет облегчить зуд, ощущаемый при сухой коже.

4. Молоко или пахта

Нанесите на сухой участок кожи.
Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Повторяйте два раза в неделю перед душем.

И молоко, и пахта являются эффективными способами увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры. Кроме того это хорошее средство против появления морщин.

Противопоказание: Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство!

5. Авокадо

Разрежьте авокадо.
Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.
Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.
Промойте теплой водой.

Повторите два раза в неделю.

Все ваши сухие участки скоро исчезнут с этим домашним средством. Авокадо содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу и защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой.

6. Какао-масло

Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.
Оставьте на несколько минут.

Если вам трудно растопить масло, поместите несколько кусков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Повторяйте два раза в неделю, чтобы увлажнить вашу кожу.

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить последствия, вызванные воздействием ультрафиолета и обладают антивозрастным эффектом.

7. Масло ши

Возьмите небольшую ложку масла ши и потрите в ладонях, чтобы растопить.
Нанесите на участки сухой кожи.

Помассируйте несколько минут, чтобы оно впиталось в кожу.

Повторяйте каждый день перед сном.

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Оно также обладает целебными и антивозрастными свойствами.

8. Масло манго

Нанесите масло на кожу и помассируйте.
Оставьте на несколько минут.

Повторяйте ежедневно или через день.

Богатое антиоксидантами масло манго увлажняет кожу. Оно легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

9. Огуречный сок

Что нужно:

1 большой огурец
парафиновая свеча – 240 г.
масло (лучше всего миндальное масло ) – 60 г.

Что делать:

Очистите огурец и разрежте пополам по всей длине.
Удалите семена и разотрите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы растопить его.
К нему добавьте масло и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
Используйте для массажа и увлажнения.

Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере. Повторяйте каждый вечер.

Огурец в основном состоит из воды, а при использовании в увлажняющем креме увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу.

10. Пчелиный воск

Вам понадобится:

1 чашка оливкового масла
1/2 чашки кокосового масла
Пчелиный воск – 60 г.
5-6 капсул с маслом витамина Е

Последовательность действий:

В стеклянную посуду положите масло и пчелиный воск.
Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить равномерную смесь.
Как только весь пчелиный воск растает и хорошо смешается с маслом, выньте емкость и дайте ей остыть.
Прежде чем смесь затвердеет, добавьте витамин Е в капсулах и хорошо перемешайте.
Нанесите этот лосьон на кожу и помассируйте.
Оставьте на ночь.

Закройте стеклянную емкость плотной крышкой и храните для дальнейшего использования. Повторяйте через день.

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность. Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти экономичные, простые увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо.

Рецепты домашних масок для сухой кожи лица

Одним из незаменимых этапов полноценного ухода за сухой кожей лица является питание кожи. Хорошо, когда вы регулярно питаете свое любимое лицо натуральными масками. А так как я сторонник простейших и легких рецептов домашней косметики, то вашему вниманию будут представлены рецепты, приготовить маску по которым проще простого.

Маски для сухой кожи лица должны преследовать следующие цели:

интенсивное увлажнение,
предотвращение преждевременного старения,
предотвращение возникновения ранних морщин.

Дома у каждой хозяйки обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить как минимум несколько вариантов маски для сухой кожи лица.

Оговорюсь сразу, что все маски необходимо смывать водой комнатной температуры. А перед их нанесением на лице должен отсутствовать макияж, и не забудьте умыться.

У меня летнее настроение, поэтому хочется начать с фруктовых и ягодных масок.

Банановое лакомство для сухой кожи

Тщательно разомните вилкой мякоть банана. Добавьте в банановую кашицу одну чайную ложку оливкового или иного, на ваш выбор, растительного масла и чайную ложку простокваши. В случае необходимости последний компонент смело заменяйте сливками или сметаной – тем, что вашей душе угодно, или что есть в вашем холодильнике. Нанесите массу на лицо и оставьте на 15 – 20 минут.

Яблочно-масляная маска

Возьмите небольшое яблоко и почистите его, а также удалите сердцевину с семечками. Натрите его на мелкой терке, добавьте к нему столовую ложку какого-либо растительного масла и перемешайте компоненты. В качестве базового масла для масок я предпочитаю использовать оливковое. В этом рецепте можно применить миндальное масло. Держите маску на лице также 15 – 20 минут.

«Сладкая» маска

«Вкусная» маска из дыни «насытит» вашу кожу витаминами и прекрасно увлажнит ее. Просто отрежьте от спелой дыни несколько тонких полосок и наложите их на лицо на 20 минут. За это время вы также проведете для себя прекрасный сеанс ароматерапии.

Супер-питательная маска

Авокадо нам известен как богатый источник жиров. Так почему бы не использовать его ценные свойства для приготовления масок для сухой кожи лица? Итак, натираем половину авокадо, добавляем чайную ложку миндального масла и столовую ложку меда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут.

Ягодно-витаминная маска

Это десерт, от которого, поверьте, ваша кожа «не откажется». Сначала упомяну о том, что ягоды можно использовать самые различные, за исключением, конечно, тех, на которые у вас может быть аллергия, — клубника, брусника, малина, смородина (белая, черная и красная), облепиха, черника и даже рябина. Кстати, последняя активно борется со старением.

Любую ягодную маску готовим следующим образом: растираем ягоды ступкой и добавляем к ним другие ингредиенты, например, сливки (вспомним классическое сочетание клубники со сливками) или растительное масло. И оставляем «питание» для нашей кожи на 20 – 25 минут.

Не забываем об овощах, активно используем их не только в своей ежедневной трапезе, но и в рецептах масок для сухой кожи лица.

Маска из помидора

Помидор небольшого размера необходимо перетереть через сито и для получения кашицы нужно добавить крахмал. Также можно капнуть в состав пару капель какого-либо эфирного масла. Далее нанесите маску, насколько это возможно, толстым слоем и оставьте вашу кожу «наслаждаться» маской 20 минут.

Йогурт + огурец

Чрезвычайно простая по составу и отлично увлажняющая маска из огурца и йогурта. Натрите на мелкой терке небольшой огурец и смешайте его с баночкой йогурта хорошего качества. Ингредиенты смешиваем и наносим маску. Следующие пятнадцать минут проводим лежа, после чего маску спокойно можно смыть.

Морковно-яичная маска

Пора использовать всем известные полезные свойства моркови по назначению. Для этого натрите на терке небольшую морковку и перемешайте ее с желтком куриного яйца. Спустя двадцать минут остатки массы следует вытереть ватным диском и смыть теплой водой.

Зелень и сметана

В этой маске используем зелень – кладезь витаминов и микроэлементов. Возьмите два маленьких пучка петрушки и укропа и очень мелко нарежьте или разотрите ступкой. Добавьте зелень в посуду с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наложите состав маски на лицо и отдохните лежа в течение двадцати минут.

Маска из картофельного пюре

Здесь нам пригодится вареный картофель. Небольшое количество картофеля нужно размять, добавить к нему один желток и чайную ложку молока или кефира. Массу разогрейте на водяной бане и оставьте на лице на 15 минут.

Ценные свойства подорожника и меда

Очень полезный рецепт маски для сухой кожи лица из листьев подорожника. Растение необходимо использовать молодое и хорошо промытое. Размельчите листья подорожника в ступке, добавьте столовую ложку меда и совсем немного кипяченой воды. Держим на лице 15 минут. Периодическое применение данного рецепта – замечательное средство против старения и раннего увядания вашей кожи.

Кстати, лично я далеко не всегда успеваю делать маски для лица, так как с маленьким ребенком на это ну очень мало времени. Поэтому частенько я беру кожуру от киви, причем на ней должен оставаться приличный слой мякоти, и несколько раз с перерывом в несколько минут протираю ею свое лицо. Вот такая вот экспресс-маска.

Вот и все рецепты масок для сухой кожи лица, о которых я хотела вам сегодня рассказать. Буду очень рада, если вы найдете для себя подходящий рецепт!

Питательные маски для ухода за руками в домашних условиях

На кожу рук постоянно влияют различные факторы, например, такие, как холод, ветер, солнце. Особенно негативное влияние ощутимо в холодную или сырую погоду, когда кожа рук становится сухой или красной. Следует отметить, что руки – это показатель возраста женщины, поэтому за ними нужно ухаживать в любое время года.

С чего начать уход: домашний крем для рук

Если руки потрескались или покрылись мелкими морщинками, необходимо начать регулярный уход за ними. Сначала можно использовать какой-нибудь крем для рук или приготовить его в домашних условиях.

Для изготовления крема нужно взять:

30 грамм ромашки,
череды или подорожника (30 грамм на 200 миллилитров воды),
50 грамм сливочного масла,
30 грамм меда.

Ингредиенты следует хорошо размешать, дать настояться 10 минут. Наносить смесь необходимо не круговыми движениями, а, как будто, надевая перчатки: от кончиков пальцев до кисти. Такие движения подобны массажу, который улучшает циркуляцию крови в руках.

Ухаживающая маска прекрасно увлажнит кожу рук

Если нет дорогостоящих средств, для ухода за руками, можно воспользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Они увлажнят кожу, сделают руки моложе и красивее.

Для приготовления такой маски необходимо:

45 грамм овсяной муки,
18 миллилитров горячей воды,
17 грамм оливкового масла,
7 грамм лимонного сока,
7 грамм глицерина.

Далее ингредиенты необходимо смешать, намазать смесью руки, смыть холодной водой через 10 минут.

Сделать руки нежными может мед с яичным желтком

Для приготовления средства нужно смешать сырой желток с соком одного лимона, добавить 30 грамм меда. Нанести, смыть через 30 минут.

Мать-и-мачеха с молоком – помощь для обветренной кожи

Если кожа на руках обветрились, нужно приготовить такую смесь: измельчить 40 грамм травы мать-и-мачехи, добавить 200 миллилитров молока. Намазать руки, спустя 20 минут смыть.

Картофель сделает руки молодыми и мягкими

Если случилось так, что кожа рук потеряла ухоженный вид, огрубела и появились трещинки, следует вспомнить про картофель, а именно про теплый отвар из картофеля, который хозяйки, как правило, выливают.

Итак, к этому отвару нужно добавить 30 грамм кухонной соли, далее окунуть в него руки, подержать 15 или 20 минут. После картофельной ванночки необходимо насухо вытереть руки, смазав их сливками или растительным маслом. Подобную процедуру следует повторить 5-6 раз. А пюре из картошки и молока поможет хорошо отбелить кожу. Необходимо просто наложить пюре на руки, спустя 15 минут смыть водой.

Ванночка с йодом для тонких и ломких ногтей

Если ногти тонкие, постоянно ломаются или имеют тусклый вид, можно сделать ванночку из теплого растительного масла, добавив в него 3-5 капель йода. Подержать 10 минут, смыть прохладной водой с детским мылом.

Маска для ногтей с йодом и маслом:

Советы по увлажнению вашей кожи

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней:

Используйте нежный увлажняющий крем ежедневно. Необходимо использовать более богатые увлажняющие средства зимой, чтобы противостоять сухости, вызванной холодом.
Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может вымывать влагу из кожи.
Не используйте жесткие мыла или средства для мытья тела, поскольку они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
Каждая часть вашего тела нуждается в увлажнении. Вы должны использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет.

Возможные риски при использовании увлажняющих средств

Необходимо знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные ингредиенты. При покупке продукта внимательно прочитайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Но когда дело доходит до домашних средств, не нужно волноваться. Все перечисленные ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи.

Увлажнение кожи в домашних условиях, увлажнение кожи лица

Увлажнение, — пожалуй, самая главная составляющая ухода за кожей. Современная косметология доказала, что только хорошо увлажненная кожа может выглядеть привлекательно — она гладкая, матовая, без морщинок и шелушащихся пятен. При нехватке влаги кожа становится сухой и тусклой, теряет упругость; а хроническое обезвоживание приводит к раннему старению.

В любое время года с поверхности нашей кожи происходит интенсивное испарение влаги. Неблагоприятные экологические и погодные условия (ветер, солнце, холод, жара), частые стрессы, заболевания и т.п. приводят к истончению рогового слоя и, в результате, к усиленному испарению влаги с поверхности кожи. Кроме того, неправильный уход приводит к «вымыванию» из кожи удерживающих влагу веществ. И с возрастом натуральный увлажняющий фактор кожи понижается все больше.

Внешним проявлением обезвожености может быть не только сухость кожи. Если утром на лице и теле заметны следы от подушки и складок простыни, вашей коже необходимо дополнительное увлажнение! Дегидратация, т. е. обезвоживание, означает потерю упругости и эластичности, появление микротрещин и шелушения. А вместе все эти неприятные мелочи могут привести к образованию морщин. Поэтому вне зависимости от того, к какому типу относится Ваша кожа, ее нужно защищать от обезвоживания при помощи косметических увлажняющих средств.

Системы увлажнения кожи

Водный баланс кожи поддерживается двумя основными системами.

Система внутреннего (осмотического) увлажнения — через стенки сосудов вода проникает в дерму, и гиалуроновая кислота удерживает ее там, превращая влагу в гель. Оставшаяся вода поднимается выше, к поверхности кожи, и испаряется через роговой слой эпидермиса. Чтобы увеличить поступление воды к эпидермису из сосудов, нам необходимо выпивать в день не менее 1 л воды, желательно миинеральной.

Система внешнего (физиологического) увлажнения — когда вода попадает на поверхность кожи с воздухом, водными процедурами, косметикой, в роговом слое эпидермиса ее «встречают» и удерживают особые вещества, связывающие влагу. Эти влагоудерживающие свойства кожи называется «натуральным увлажняющим фактором» — английское обозначение NMF (natural moisturizing factor).

Соответственно, увлажняющая косметика может воздействовать двумя способами:

создать внешний щит — он образуется на поверхности кожи в виде пленки, которая будет препятствовать испарению влаги. Такой способностью обладают гидрофильные и гидрофобные пленкообразующие вещества;
восстановить натуральный увлажняющий фактор в роговом слое. Используются гидроскопические вещества.

Гидрофильные пленкообразующие вещества

В эту группу входят вещества, способные образовывать гель в присутствии воды.

Альгинат (или альгиновая кислота). Вещество, получаемое из морских водорослей. Обладает целым рядом полезных свойств, но главное — она имеет способность адсорбировать воду весом почти в 300 раз больше собственного. Альгинаты в составе косметических средств оказывают длительное увлажняющее действие.
Гиалуроновая кислота (гиалуронат натрия). Лучший из известных увлажняющих агентов для кожи (всего 1 г превращает в гель 1 л воды!), повышающий упругость кожи. Присутствие гиалуроновой кислоты в косметических средствах существенно замедляет испарение воды с поверхности кожи. Образуемая гиалуроновой кислотой пленка имеет пористую структуру, которая не препятствует газообмену (в т. ч. и кислородному).
Коллаген. Белок, отвечающий за упругость кожи. Его молекула способна удерживать влагу во много раз больше собственного веса. Погодные условия, в частности влажность при этом не имеют значения. Накопленная влага используется по мере необходимости в течении длительного времени.

Хитозан. Природный полисахарид, выделяемый из хитиновых панцирей ракообразных. По сумме свойств хитозан способен заменить гиалуроновую кислоту. Косметика с хитозаном дает тонкую, пористую гидрофильную пленку на поверхности кожи, обеспечивая эффективное увлажнение кожи.

Гидрофобные пленкообразующие вещества

Производные углеводорода. Вазелин и вазелиновое масло, парафин, животные и растительные воски, жирные спирты, силиконовые масла и т.п. Как правило, вводятся в масляную фазу эмульсий и, по мере испарения воды, образуют на поверхности кожи защитную пленку.
Аналоги эпидермальных липидов. Церамиды, фосфолипиды, стероидные спирты и эфиры, ланолин и производные, ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах.

Гигроскопические вещества

Способны химически связывать и удерживать воду. Поглощают влагу из окружающего воздуха, как бы «отсыревают» при соприкосновении с ним. В составе косметических средств выполняют двойную функцию:

замедляют скорость испарения влаги с поверхности кожи;
обеспечивают «пропитывание» влагой рогового (защитного) слоя кожи.

Глицерин. Очень гигроскопичен. Молекула глицерина может увеличиваться в весе в 1,5 раза. Но, к сожалению, глицерин обладает определенной летучестью, что негативно сказывается на длительности увлажняющего действия. А при концентрации, близкой к 30% глицерин наоборот пересушивает кожу.
Сорбит. Способен частично или полностью заменить глицерин в составе косметики. Улучшает текстуру косметических средств. Но при концентрации выше 10% придает определенную клейкость косметическому средству и создает неприятные ощущения на коже.

Молочная кислота. Высокогигроскопичное вещество. Обычно используют в концентрации 1,5%. В качестве увлажняющего компонента нередко применяют в сочетании с мочевиной. Внедрение молочной кислоты в роговой слой повышает его эластичность. Если в увлажняющих средствах содержится в высокой концентрации, дает отшелушивающий эффект.

Натуральный увлажняющий фактор (NMF)

Обеспечивает природное увлажнение кожи (самоувлажнение). Представляет собой сложную смесь веществ, присутствующих в коже.

Мочевина. Стабилизированная молочной кислотой мочевина становится мощным увлажняющим компонентом. Хороший результат дает в кремах для рук. Попробуйте Крем для рук и ногтей — результат не заставит себя ждать! В высоких концентрациях (более 10%) обладает отшелушивающим эффектом и повышает проницаемость кожи. Длительное применение мочевины в высокой концентрации может привести к истончению эпидермиса.

Аминокислоты. Стабилизируют эмульсии типа «вода в масле» (чтобы не было шариков), способствуют гелеобразованию.
Сахара. Поддерживают уровень влаги в роговом слое. Тормозят трансэпидермальную потерю влаги (количество воды испаряющейся с поверхности эпидермиса), образуя пористую пленку на коже. Помогают снизить раздражающий эффект от некоторых поверхностно-активных веществ.
Альфа-гидроксикислоты (фруктовые кислоты). Не являются собственно гигроскопическими веществами. В основном оказывают пластифицирующее действие на роговой слой. Но способны увеличить эффект другихз увлажняющих компонентов при совместном применении. Наиболее эффективной считается миндальная кислота.

Также к увлажняющим компонентам относятся:

провитамин В5 — увлажняет и питает кожу;
витамин Е — естественное средство защиты от свободных радикалов; замедляет процесс старения кожи, увлажняет ее;
растительные масла, такие как авокадо, жожоба и другие;

полисахариды;
диметилкетон — смягчающее и увлажняющее силиконовое вещество, не содержащее жиров;
аллантоин — вводится в состав косметических препаратов для сужения пор, смягчения и лечения кожи;
мед, экстракт малины, Алоэ и некоторые другие натуральные продукты — эффективные природные гидратанты;
касторовое масло, силиконовое масло;
таласферы — высококонцентрированные коллагеновые волокна морского происхождения. Пространства между волокнами заполнены высокоэффективным увлажнителем;
липосомы — микроскопические шарообразные вещества, образованные родственными коже фосфолипидами. Глубоко проникая в эпидермис сквозь поверхностный слой, наполняют клетки кожи необходимыми питательными и увлажняющими веществами. Липосомы улучшают структуру кожи и придают ей гладкость, эластичность, жизненную энергию.

Хороший специалист знает, что неправильное увлажнение не решит проблем обезвоживания кожи. Наоборот, неправильный уход может вызвать появление новых проблем. Прежде чем подбирать увлажняющие косметические средства, важно не только определить свой тип кожи, но еще и знать, в каком она состоянии. Такой диагноз — компетенция профессионального косметолога.

Увлажнение кожи лица [5 главных этапов]

Увлажнение кожи лица – обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он не зависит от состояния, типа, возраста и потребностей кожи. Разберем подробнее, почему увлажняющие компоненты обязательно должны быть в составе уходовой косметики для лица.

Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый

Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!

Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:

Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.

Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.

Как увлажнить кожу лица: эффективные методы

Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хорошихкосметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.

Увлажняющие кожи в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:

1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:

Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
Умывание при помощи мягкого геля или крема.
Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
Увлажнение сывороткой.
Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.

2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.

Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.

Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.

Состав увлажняющих косметических средств

В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:

Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
Глицерин растительного происхождения;

Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.

Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:

Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.

Как выбрать средство для увлажнения кожи?

Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.

Какие ингредиенты в составе

Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.

Для какого типа кожи предназначено средство

Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.

Для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.

Для жирного типа кожи

Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.

Для комбинированного типа

Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.

Обзор лучших увлажняющих средств La Roche-Posay

Ночной крем-гель Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Toleriane Sensitive Riche

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat

Профилактика обезвоживания кожи

Выделим основные направления профилактики дегидратации кожи:

Используйте средства, нормализующие гидробаланс клеток и предотвращающие испарение влаги.
Выбирайте подходящую вашему типу кожи косметику для ухода.
Увлажняйте не только верхний слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы –выбирайте средства с интенсивными гидро-формулами и гидрофиксаторами в составе.
Ежедневно защищайте кожу от UV-излучения: сухая чувствительная кожа наиболее подвержена негативному влиянию ультрафиолета и, как следствие, фотостарению.
Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма чистой воды напитает клетки влагой изнутри, остальную работу выполнит корректирующий уход.
Питайтесь сбалансированно, это предостережет вас от гиповитаминоза и возможной сухости кожи.

Важно(!): начиная с 25 лет, процесс регенерации клеток замедляется, рельеф кожи становится менее равномерным, эпидермис утолщается, цвет лица приобретает тусклый землистый оттенок. Увлажняющие компоненты не способны проникнуть сквозь плотный роговой слой кожи, тем самым, не достигают дермы и оказывают свое воздействие на клетки не в полной мере.

Чтобы увлажняющий уход полноценно работал, позаботьтесь о качественном и глубоком очищении: помимо ежедневного деликатного очищения, включите в бьюти-рутину процедуру эксфолиации (отшелушивания). Достаточно 1-2 раза в неделю использовать мягкий скраб, щадящий пилинг или гоммаж, чтобы ускорить обновление клеток и улучшить их способность впитывать активные вещества.

Как и чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Нам с Вами предстоит узнать методы, чтобы в домашних условиях правильно увлажнить кожу на лице. Поговорим, какой коже увлажнение необходимо. Узнаем домашние способы для увлажнения кожи нашего лица и правила сохранения влаги в эпидермисе.

Какую кожу лица нужно увлажнять

Ответ косметологов – любую кожу в любом возрасте нужно увлажнять. Только само увлажнение кожи лица по интенсивности должно различаться. К четырём основным типам кожи – нормальная, комбинированная, жирная, сухая – причисляют еще несколько разновидностей:

Проблемная.
Увядающая.
Увядшая.
Детская.

Даже упругой здоровой детской коже нужно увлажнение. Восстанавливается она почти на глазах, баланс воды и жира хорошо регулируется. Но защищать её нужно, потому что детская кожа тонкая и восприимчивая. Тем более, когда организм подходит к взрослению и начинает определяться вид кожи, который останется на всю жизнь.

Как правильно увлажнить детскую кожу лица? Увлажнение детской кожи нужно делать специальными маслами или очень лёгкими кремами с большим процентом содержания экстрактов трав. Так же ухаживайте за нормальной кожей.

Увлажнение проблемной кожи на лице

Такая кожа склонна к высыпаниям и комедонам; жировой уровень очень высок, а влага испаряется из раскрытых пор быстро. От этого жира для увлажнения выделяется всё больше и он забивает поры. Если делать правильные маски и увлажнение кожи лица, то даже в домашних условиях после каждого очищения, то кожа вскоре «убедиться», что больше сала вырабатывать не нужно. Это и есть секрет восстановления уровня сальности.

Помните – жирная кожа не обязательно проблемная! Но чтобы не довести своё лицо до чёрных точек и гнойничков, её нужно увлажнять и питать!

Увлажнение лица с увядающей кожей

Переступив порог 32-35 лет кожа начинает стареть. Увлажнение должно быть интенсивным, чтобы сохранить эластичность, регенерацию и нормализовать выделения кожного жира. Активное увлажнение – в первую очередь это регулярные маски, подходящие по возрасту крема. Как эффективно увлажнить увядающую кожу лица в домашних условиях — читайте далее в нашей статье!

Увлажнение увядшей кожи

Когда признаки старения уже ярко выражены на коже, жирная по своему типу тоже высыхает. В этот период менять марки косметических средств часто уже не приветствуется – от своих привычек коже трудно отвыкать. А вот маски домашние — наоборот, стоит сделать многообразнее, чтобы обеспечить всеми микроэлементами увядшую кожу. Важное условие – маски должны лицо интенсивно увлажнять; для сухой кожи такие же правила.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Мы предлагаем Вам маски увлажняющие, собравшие положительные отзывы. Каждая из масок подойдёт для Вашей уникальной кожи лица при любом её типе. Только не для детской – здоровый эластичный эпидермис не нуждается в подобном увлажнении.

Маска облепиховая для подростковой и жирной кожи

Ингредиенты:

Ягоды облепихи – 3 горсти.
Белок куриного яйца – 2 шт.
Натуральный мёд – 2 ч.л.

Как приготовить: ягоды облепихи раздавите, превратив в кашу вместе с тёплым мёдом и белком.

Как применять: распределите кашицу на очищенном лице, немного втирая, словно это скраб. Около 20-25 мин. подержите и промойте тёплой водой, только не горячей. Маска подходит для вечерних процедур; потом намажьте всю поверхность кожи после маски увлажняющим кремом.

Увлажнение комбинированной или возрастной кожи

Этот вариант не только увлажняет, но и выбеливает темные пятна.

Ингредиенты:

Желток яйца куриного – 1-2 шт.
Тёмный мёд – 1 ч.л.
Подсолнечное масло нерафинированное – 1 ч.л.
Мука овсяная – 1 ст.л.
Лимонная эссенция – 1 ч.л.

Как приготовить: желток взбейте вилкой, влейте в него мёд, эссенцию с масло. Тщательно размешайте. Последней всыпьте овсяную муку. Должно получиться подобие пасты.

Как применять: на кожу положите пасту, немного втирая в зоне «Т», в носогубную складочку и лоб. Можете намазать маску под подбородком – у неё имеется небольшое лифтинговое действие.

Маска-увлажнение сухой кожи

Мы рассмотрим маски не только для увлажнения, но и питания кожи на лице. Сухие виды нашей кожи увлажнить эпидермис нужно быстро, так как кожа лица не может удержать влагу надолго.

Увлажнение сливками

Сливки пожирнее – 2 ст.л.
Столетника листья – 1 ст.л.
Куриного яйца желтки – 2 шт.
Капсулы витаминных масел А и Е – по 1 шт.

Как приготовить: возьмите стеклянную (фарфоровую) чашу. Замешайте сок листьев алоэ без мякоти, сливки и два желтка. Размешайте и влейте содержимое капсул – их можно взять в аптеке.

Как применять: намажьте полученную полужидкую пасту на лицо, только не на область нижнего века, и подождите до трети часа. Снимите ватным шариком и промойте водой без мыла. Хранить маску нельзя. За 10 минут, до начала процедуры, чтобы как следует увлажнить сухую кожу лица, протрите её тёплым настоем листьев чёрной смородины.

Чтобы увлажнить сухую кожу, Вы можете в домашних условиях в крем для лица накапать по 2-3 капли эфирных увлажняющих масел – виноградной косточки, лаванды или розового дерева. Эти масла Вы можете так же добавлять в любые маски по желанию.

Глицериновая увлажняющая маска для сухой кожи

Ингредиенты:

Аптечный глицерин – 2 ст.л.
Свежий огурец среднего размера – 1 шт.
Эфирное масло жожоба – 3 капли.
Мука кукурузная – 1 ст.л.

Как приготовить: прогоните через мясорубку огурец и соедините полученную кашицу и сок с маслом, глицерином и мукой.

Как применять: маску на шею, лицо и при необходимости – руки, положите и подержите до 30 минут. Смойте настойкой из веточек укропа.

Маска для увлажнения увядшей кожи

Чтобы как следует увлажнить увядшую кожу лица, лучше в домашних условиях на ночь наносить и оставлять до впитывания чистые плодовые соки – арбузный, сливовый. Или использовать сделанные в домашних условиях маски для увлажнения кожи нашего лица.

Ингредиенты:

Жирный кефир – 4 ст.л.
Масло льняное, пальмовое или оливковое – 1 ст.л.

Как приготовить: соедините в подогретой посуде два ингредиента.

Как применять: намажьте смесь и оставьте на коже на 2-3 минуты. Потом намажьте снова и так 4-5 слоёв. Смойте прохладной водой.

Такая маска окажет не только увлажняющий, но и питательный уход за кожей лица с явными признаками старения.

Увлажнение кожи лица: вывод

Мы с Вами узнали из этой статьи, что увлажнение – важный момент ухода за любой кожей. Возрастная или молодая – домашняя маска восполнит недостаток влаги в нашей коже. Делайте маски не реже чем 1 раз в 10 дней, и ваша кожа не будет нуждаться в увлажнении!

И напоследок короткое видео от анти-эйдж эксперта.

Видео «Увлажнение кожи в домашних условиях: всего один компонент и ни одной копейки!»

Питательная и увлажняющая маска для лица в домашних условиях

Питательная и увлажняющая маска для лица: UGC

Поддержание гидробаланса кожи лица — обязательная составляющая косметического ухода. Специалисты уделяют этому пункту особое внимание и дают дельные рекомендации. Важнейшее средство в реализации этой задачи — увлажняющая маска для лица. Предлагаем испытать действенные и бюджетные рецепты.

Лучшие увлажняющие маски для лица в домашних условиях

Маска для лица — комплексное средство, которое позволяет решить множество задач по поддержанию здоровья кожи. Она сохраняет упругость, препятствует старению и истощению эпидермиса, дополняет основной уход и усиливает действенность ежедневных кремов.

Если собрались посетить салон, чтобы сделать такие процедуры, или ищете суперсредства в интернет-пространстве, в специализированных магазинах, тогда притормозите и загляните сначала на домашнюю кухню. Здесь сможете отыскать качественные и эффективные продукты для смешивания масок.

Читайте также

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Эти домашние смеси станут альтернативой химическим составам, представленным в бьюти-маркетах. В их основе — бюджетные продукты питания, травы, базовые косметические или аптечные средства (глины, эфирные масла, витаминные препараты).

Такие средства не дорогие и при этом достаточно продуктивные в плане влияния на состояние эпидермиса. Благодаря этому их можно делать регулярно без значительного ущерба для кошелька. При этом обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.

Увлажнение — самое важное в процедурах ухода за кожными покровами. Это не удивительно, потому что старение начинается именно из-за потери влаги, которая исчезает под воздействием УФ-лучей, из-за нарушений питьевого режима, экологии. Как следствие, кожа становится вялой, сухой, возникают морщины и заломы. Все это прибавляет женщинам лет.

Читайте также

Как убрать следы от прыщей в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица — вопрос, который волнует как девушек, так и зрелых дам, ведь от этого зависит длительность женского цветения. Чтобы сдержать процесс увядания, оздоровить кожу, рекомендуем делать увлажняющие маски для лица.

Подберите смесь, которая соответствует специфике обменных процессов вашей кожи, тогда ее эффект будет заметен с первого раза:

Для чувствительной кожи.

Она быстро пересыхает. Подойдут составы, содержащие продукты, которые успокаивают кожные покровы, снимают раздражение и обладают эффектом интенсивного увлажнения. К таковым относятся: огуречная мякоть, молочные продукты (творог, молоко), картофельное пюре, капустные листья, масло оливы.

Рекомендуем смешивать в равных пропорциях эти ингредиенты таким образом:

Огурец с творогом. Эту смесь разбавьте молоком. Она должна напоминать густую кашу.
Пюрированный отварной картофель с маслом оливы и молоком.
Листья капусты отварите в молоке и пюрируйте.

Читайте также

Освежающая маска для лица в домашних условиях

Для сухой и зрелой кожи.

Делайте смеси из эфирных масел, оливкового масла и глицерина. Не лишним будет использование масляных растворов витаминов, отваров трав, например ромашки, календулы.

Комбинируйте, к примеру, эти ингредиенты таким образом:

Масло зародышей пшеницы, кокосовое и миндальное или персиковое, облепиховое и масло оливы. Для усиления эффекта добавьте к ним 5 капель масла бергамота.
Масляный раствор «АЕвит» соедините с маслом оливы. Такая увлажняющая маска для лица наносится на матерчатую основу (любую тонкую ткань, как вариант — медицинскую марлю). Если нанести смесь непосредственно на лицо, то кожа окрасится в морковный цвет — цвет витаминного раствора.
Отвар ромашки (на 50 мл кипятка 1 ст. л. лекарственного сбора) разбавьте оливковым маслом и измельченным алоэ либо глицерином.

Читайте также

Как отбелить лицо в домашних условиях?

Все ингредиенты берите в равных частях. Если есть твердые компоненты, тогда такой состав измельчите до однородности блендером.

Эти маски оздоровят эпидермис, эффективно избавят от сухости. Масла предварительно подогревайте на паровой бане. Благодаря этому усиливается их воздействие на кожу.

Для кожи с гиперфункцией сальных желез.

Используйте составы, основу которых составляет глина — белая, зеленая или голубая. Дополняйте ее теплым молоком, масляным раствором витаминов А и Е, обезжиренным творогом и эфирными маслами, которые уменьшают выделение кожного сала (масло виноградных косточек, лесного ореха или жожоба).

Рекомендуем попробовать такие комбинации:

Зеленая глина, молоко, 3–5 капель масла виноградных косточек или жожоба.
Белая глина и творог, разведенные теплым молоком. Добавьте 5 капель масла маракуйи или виноградных косточек. Это усилит эффект увлажнения и поможет максимально сузить поры.
Глину разбавьте отваром мяты (на 50 мл кипятка 2 ст. л. сбора). Добавьте мед и 5 капель масла лесного ореха.

Читайте также

Покраска бровей хной: преимущества, принципы, отзывы

Маски для лица в домашних условиях накладывайте, предварительно проведя гигиенические действия — избавьтесь от косметики, пыли, кожного сала.

Проводите такие процедуры еженедельно. Самое оптимальное время воздействия таких масок — до четверти часа. Поэтому лучше их делать без спешки. Кроме того, если сомневаетесь в том, какой у вас тип кожи, о необходимости применения описанных средств посоветуйтесь со своим врачом. Не занимайтесь самолечением и не пренебрегайте рекомендациями специалиста.

Читайте также: Маска для лица из яйца, лимона и меда: рецепт

Питательные маски для лица в домашних условиях для сухой кожи

Комплексность и системность — главные условия, превращающие уход за лицом в домашних условиях в отличную альтернативу салонным процедурам и пластическим операциям.

Читайте также

Что такое ботокс волос и для чего его делать

Одна из обязательных составляющих этого процесса — витаминизация эпидермиса, насыщение кожного покрова аминокислотами.

Как это сделать? Отличные результаты дают питательные маски. Они помогут поддержать эластичность кожи, обеспечат здоровый цвет и свежесть. Благодаря этому молодость будет продлена.

Питательные маски необходимы всем дамам, независимо от состояния кожи. Однако тем, у кого кожный покров склонен к пересыханию, следует уделить особое внимание этим процедурам. В таких случаях маска для лица в домашних условиях приобретает особое значение, ведь она поможет воспрепятствовать истощению эпидермиса.

Рекомендуем испытать такие рецепты, в основе которых овсяные хлопья, белый хлеб, яйца, фрукты и корнеплоды, творог, мед. Дополнительными ингредиентами должны стать эфирные масла, масляный раствор «АЕвит», масло оливы, отвары трав (ромашки, липы), желтки. Твердые и жидкие компоненты берите в пропорции 3:1.

Читайте также

Бразильский маникюр: что это такое, особенности, как сделать

Свою эффективность доказали такие составы:

Замоченные в отваре листьев липы овсяные хлопья усильте масляным раствором витаминов А и Е. Хлопья замочите на 5 минут в травяном настое и измельчите блендером.
Соедините мед, желток и масло оливы. Густоту составу придаст овсяная мука (измельченные овсяные хлопья).
На основе фруктового сока (грушевого или яблочного) приготовьте питательную смесь из сливок, желтка и овсяной муки.
Основа маски — сок цитрусовых (½ апельсина и грейпфрута). Прибавьте к нему оливковое масло и мед. Помните, что польза цитрусовых индивидуальна для каждого организма. Поэтому, прежде чем начать их использовать, посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, а также убедитесь в отсутствии аллергии.
Бананы — кладезь полезных для кожного покрова микроэлементов. Пюрируйте перезрелый банан. Замиксуйте массу с маслом оливы и желтком.

Читайте также

Алоэ для лица: польза и применение

Альтернативная смесь — из творога и банана: смешайте эти ингредиенты, разведите их теплым молоком или сливками, чтобы получилась кашеподобная смесь.
Смешайте перетертую редьку с медом и сливками.
Размоченный в теплых сливках мякиш белого хлеба, дополните медом и маслом оливы.
Куриное яйцо смешайте с 1 ч. л. масла зародышей пшеницы.
Творог смешайте с медом, разбавьте теплым молоком или сливками. По желанию можете добавить мякоть банана или хурмы.

Маски для лица — обязательное условие ухода для женщин любого возраста.

Используйте простые домашние средства по уходу за кожей лица. Обычные продукты, смешанные в правильных пропорциях, надолго сохранят красоту и молодость кожи.

Читайте также: Маска для лица из меда и кофе: рецепт и эффект

Читайте также

Что такое ламинирование ресниц и бровей: плюсы и минусы

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1751873-pitatelnaa-i-uvlaznausaa-maska-dla-lica-v-domasnih-usloviah/

Увлажнение кожи лица в домашних условиях. 3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях

Недостаток воды в клетках кожи может привести к появлению преждевременных морщин, шелушению, ощущению стянутости. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо постоянно придерживаться простых правил по домашнему уходу за кожей, регулярно делать маски, использовать увлажняющие тоники и кремы.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

При появлении сухости кожи вовсе не обязательно спешить в магазин за специальным кремом, лосьоном или тоником, можно попробовать справиться с проблемой собственными силами. Существует 3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях, которые принесут желаемый эффект за короткий срок:

Маски. Главная ценность этого способа – кожа не только получает необходимое количество влаги, но и массу витаминов, минералов, полезных веществ. В домашних условиях приготовить увлажняющую маску можно из овсяных хлопьев, творога, огурца, яблок, других фруктов и овощей по сезону. К минусам такого способа увлажнения относятся: сложность при выборе правильных ингредиентов для комбинированной кожи, большой риск появления аллергии на продукты состава.
Увлажняющие компрессы. Один из трех способов, который помогает избавиться от шелушения, мягко очищает верхние слои эпидермиса, мгновенно увлажняет. Для их приготовления используют овощные или фруктовые соки, минеральную воду, травяные отвары. Главный недостаток компрессов – они напитывают влагой только поверхностные слои эпидермиса.
Спреи. Для приготовления домашних аэрозолей используют соки из свежих овощей и фруктов. Третий способ отлично подойдет для жаркой погоды: спрей можно взять с собой на прогулку, работу, учебу. Недостаток метода – поверхностное увлажнение.
Паровые ванночки делают на основе из трав. Помимо глубокого увлажнения, они обеспечивают бережное очищение, избавляют от черных точек, уменьшают видимость пор. Минус метода – наличие многих противопоказаний: раны, царапины на лице, куперозная сетка, дерматологические заболевания.

Экстренное увлажнение кожи лица. Спасти кожу от обезвоживания: гид по экстренному увлажнению от эксперта

Обезвоживание кожи — коварная вещь. Ты не чувствуешь явных симптомов но твоя кожа день ото дня страдает — увядает теряет эластичность и тускнеет. Виной этому и интенсивная прожарка» на летнем солнце и постоянное пребывание под кондиционерами и пробелы в элементарных знаниях об уходе… Последние мы сейчас и восполним — инструкцией от профессионального косметолога!

Getty Images

Тиаго Фрейре

звездный косметолог , доцент кафедры семейной медицины РУДН , член Американской академии антивозрастной и регенеративной медицины

Обезвоженная или сухая?

Для начала нужно определить , действительно ли кожа обезвожена , а не склонная к сухости от природы. Твоя кожа обезвожена , если…

• …ты чувствуешь стянутость после контакта с водой.

⠀

Причины обезвоживания

Причин обезвоживания несколько , но основная , как ни банально это прозвучит, — недостаточное употребление жидкости. На втором месте — неправильный уход , не восполняющий запасов влаги , а еще употребление алкоголя и воздействие сухого воздуха.

Самое простое , что ты можешь сделать, — восстановить водный баланс ( если у тебя проблемы с почками , наладь питьевой режим с помощью врача), скорректировать уход ( в этом мы тебе поможем) и начать пользоваться увлажнителем воздуха , мистами и термальной водой . В качестве дополнительных мер используй эти бьюти-лайфхаки:

• Дважды в день перед нанесением крема применяй сыворотки и концентраты — экстренные помощники в деле восстановления должного уровня влаги.

• Запасись увлажняющими тканевыми масками и применяй их ежедневно в течение двух недель. Наблюдай , как восстанавливается твоя кожа.

• Посети косметолога и подбери увлажняющий крем , который потребуется наносить строго дважды в день, — так кожа не только насытится влагой , но и не потеряет ее в течение суток.

• Следи , чтобы в составе увлажняющих средств были удерживающие воду ингредиенты: гиалуроновая кислота , глицерин , пропиленгликоль , экстракт водорослей , сок алоэ , хитозан.

• Помни , что витамины А , В , С , Е в составе кремов оказывают тонизирующее действие , а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Комбинируй эти ингредиенты!

Увлажнение для разных возрастов

Выбирая крем , учитывай возрастные особенности кожи: ближе к 25 годам в косметике должны содержаться антиоксиданты — витамины С и Е. А после 35 — более тяжелая артиллерия: пептиды и керамиды. Все потому , что с возрастом гидролипидный слой истончается и коже нужно больше восстанавливающих компонентов.

Еще одна рекомендация — с наступлением холодов добавляй в уход питательные масла , например масло облепихи.

Как увлажнить кожу лица домашними средствами. Лучшие народные средства для увлажнения кожи лица

Увлажнение лица – одно из главных условий сохранения здоровья и молодости вашей кожи, наряду с очищением и питанием. Причем это касается не только сухой кожи – нормальная и жирная также нуждаются в живительной влаге. При нарушении водного баланса кожа становится дряблой, на ней появляются морщинки. Чтобы увлажнить кожу и предотвратить старение, доверьтесь проверенным народным средствам, которые совсем несложно приготовить в домашних условиях.

Восстанавливаем водный баланс

Одной из причин обезвоживания является недостаток жидкости в организме. Если вы пьете мало воды, это напрямую сказывается на состоянии вашей кожи. К другим факторам можно отнести ультрафиолетовые излучения, переохлаждения, стресс, неправильное питание.

Чтобы увлажнить кожу лица, необходимо соблюдать определенные правила.

Пейте воду. Организм человека в среднем содержит 8 литров жидкости. 25-30% этой цифры приходится на кожу. Вода проникает в клетки и задерживается там гиалуроновой кислотой. Выпивайте 1,5 литра в день и ваша кожа будет чувствовать себя намного лучше.

Умывайтесь теплой или холодной водой. Слишком горячая вода нарушает баланс и может повредить клетки. Если у вас сухая кожа, не используйте мыло чаще 2 раз в неделю. Умывайтесь с молочком или специальным гелем для сухой кожи.

Используйте солнцезащитный крем, выходя на улицу в солнечную погоду. Ультрафиолет обезвоживает клетки и способствует преждевременному старению. Также защищайте лицо от холода.

Пользуйтесь увлажняющим кремом для вашего типа кожи. На жирную достаточно наносить его 1 раз в день, на кожу другого типа – 2. Периодически меняйте его, чтобы кожа не привыкала к нему.

Ешьте больше овощей и фруктов и меньше жирной пищи и мучного.

Применяйте натуральные народные средства для ухода – увлажняющие тоники и маски для лица .

Увлажняющие тоники

После умывания пользуйтесь тониками. Они нейтрализуют воздействие жесткой воды, смывают остатки моющих средств, восстанавливают водный баланс, сужают поры, придают свежесть, повышают эффективность крема. Так как вашей целью является увлажнение, то применять тоники на основе спирта не стоит.

Лимонный тоник. Выжмите сок и разбавьте водой 1:1.
Тоник из трав. Возьмите для тоника одну из трав: ромашку, петрушку или смесь лечебных трав. Залейте 3 столовые ложки измельченной зелени 100 г горячей воды. Через 2 часа, когда настоится, процедите.
Огуречный тоник. Натрите огурец на терке. Через полчаса выжмите сок. Используйте в чистом виде или смешайте с водой 1:1
Ягодный тоник. Измельчите сезонные ягоды и оставьте на полчаса. Выжмите сок, разбавьте водой 1:1.
Капустный тоник. Измельчите капусту, выжмите из нее сок. Можно применять в чистом виде.

Такие тоники хранят в холодильнике не более двух дней. Смазывайте лицо 2 раза в день после умывания. Если нет риска испортить макияж, можно и чаще.

Увлажняющие маски

Перед тем, как делать увлажняющую маску, очистите лицо от загрязнений, макияжа и распарьте лицо.

Медовая маска прекрасно увлажнит и насытит вашу кожу множеством необходимых ей микроэлементов. Подогрейте немного мед, и нанесите на лицо. Если он слишком гутой, разбавьте чуть-чуть водой или молоком.

Творожная маска идеально подходит для увлажнения сухой кожи. В протертый творог можно добавить сметану.

Овсяную маску еще называют маской красоты. Этот злак содержит огромное количество полезных веществ. Залейте овсянку горячей водой или молоком и дайте настояться. Для чувствительной кожи рекомендуют сначала измельчить хлопья и блендере или кофемолке.

Маска из яичного желтка прекрасно увлажняет и подходит для сухой и чувствительной кожи.

Смешивайте различные компоненты для получения нового рецепта по вашему желанию. Прекрасные маски получается из желтка и овсянки, творога и меда, меда и овсянки. К тому же лучше менять различные ингредиенты, чтобы ваша кожа не успела привыкнуть к продукту.

В любую маску для увлажнения и питания можно добавлять масла. Замечательно увлажняет оливковое масло, кроме того, оно содержит антиоксиданты и полезные для лица витамины А и Е.

Держите маску в среднем 15 минут, потом ополосните лицо теплой водой. После такой процедуры полезно обработать лицо тоником. Делайте увлажняющие маски раз в неделю и очень скоро увидите результат. Вы не только восстановите водный баланс, но и напитаете вашу кожу полезными веществами и избавитесь от морщин.

Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить деньги на салонные процедуры. В копилке народных средств есть достаточно способов для поддержания здоровья вашей кожи. Увлажняйте кожу лица, и вы всегда будет выглядеть потрясающе.

Маски для лица увлажняющие и питательные в домашних условиях. Лучшие увлажняющие маски для лица в домашних условиях

Для чувствительной кожи.

Рекомендуем смешивать в равных пропорциях эти ингредиенты таким образом:

Огурец с творогом. Эту смесь разбавьте молоком. Она должна напоминать густую кашу.
Пюрированный отварной картофель с маслом оливы и молоком.
Листья капусты отварите в молоке и пюрируйте.

Для сухой и зрелой кожи.

Комбинируйте, к примеру, эти ингредиенты таким образом:

Масло зародышей пшеницы, кокосовое и миндальное или персиковое, облепиховое и масло оливы. Для усиления эффекта добавьте к ним 5 капель масла бергамота.
Масляный раствор «АЕвит» соедините с маслом оливы. Такая увлажняющая маска для лица наносится на матерчатую основу (любую тонкую ткань, как вариант — медицинскую марлю). Если нанести смесь непосредственно на лицо, то кожа окрасится в морковный цвет — цвет витаминного раствора.
Отвар ромашки (на 50 мл кипятка 1 ст. л. лекарственного сбора) разбавьте оливковым маслом и измельченным алоэ либо глицерином.

Для кожи с гиперфункцией сальных желез.

Рекомендуем попробовать такие комбинации:

Зеленая глина, молоко, 3–5 капель масла виноградных косточек или жожоба.
Белая глина и творог, разведенные теплым молоком. Добавьте 5 капель масла маракуйи или виноградных косточек. Это усилит эффект увлажнения и поможет максимально сузить поры.
Глину разбавьте отваром мяты (на 50 мл кипятка 2 ст. л. сбора). Добавьте мед и 5 капель масла лесного ореха.

Проводите такие процедуры еженедельно. Самое оптимальное время воздействия таких масок — до четверти часа. Поэтому лучше их делать без спешки.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица. Домашние маски для сухой кожи лица

Сухая кожа требует особо тщательного ухода ведь именно сухость провоцирует раннее появление морщин. Твоя задача — обеспечить питание и увлажнение чтобы снять дискомфорт и продлить молодость. Попробуй эти увлажняющие маски для сухой кожи лица приготовить которые ты сможешь из самых простых ингредиентов!

Лучшие маски для сухой кожи лица

Банановая

Возьми один спелый банан и разомни его до состояния пюре ( можно воспользоваться блендером или просто вилкой). Смешай банановое пюре с 1 ч.л. оливкового масла и 1 свежим яичным желтком. Нанеси смесь на лицо , подержи 15 минут и смой прохладной водой. Затем наложи питательный крем. Лучше всего делать эту процедуру перед сном , чтобы дополнительно увлажнить кожу с помощью ночного крема .

Цитрусовая

Для приготовления еще одной фруктовой питательной маски для сухой кожи лица тебе понадобится сок одного апельсина или грейпфрута. Смешай его с яичным желтком , добавь 1 ч.л. жидкого меда и столько же оливкового масла. Наложи на лицо и шею , через 20 минут смой.

Домашняя маска для сухой кожи лица из творога

Из 2 столовых ложек мягкого творога , 1 столовой ложки молока и жидкого меда получится еще одна отличная маска для питания сухой кожи. Нанеси ее на 25 минут , затем смой теплой водой. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю. Этот метод особенно хорош для тех , кто страдает от шелушения.

Сметанная с петрушкой

Это сочетание не только превосходно питает , но еще и отбеливает , выравнивая цвет лица. Смешай жирную сметану с соком петрушки ( или просто мелко поруби зелень). Для усиления эффекта можно добавить немного сливок. Держать состав на лице нужно около получаса.

Из овсяных хлопьев

Наверняка ты знаешь о том , что овсянка рекомендуется для проблемной кожи. Но и сухой легкое очищение тоже никогда не повредит. Добавь к измельченным овсяным хлопьям ложку оливкового масла и липовый настой ( цветы липы можно найти в любой аптеке). Дополнительно усилит эффект капля витамина А. Наложи на очищенные лицо и шею , смой через 20 минут и наслаждайся результатом!

Не забывай о том , что даже самая эффективная маска для сухой кожи лица не заменит комплексного регулярного ухода. Обладательницам сухой кожи нельзя забывать о ежедневном увлажнении с помощью дневного и ночного кремов. Кроме того , косметологи советуют добавить к традиционному уходу использование масел . Они особенно хорошо насыщают и питают , разглаживая мелкие морщинки и выравнивая структуру.

Рецепты увлажняющих масок для лица в домашних условиях. Отзывы.

Секрет молодости кожи кроется в ее постоянном увлажнении. Именно дефицит влаги вызывает повышенную сухость и шелушение кожи, шероховатость и дряблость, нездоровый оттенок лица.

Чтобы обеспечить кожу оптимальным количеством влаги, нет необходимости бежать в аптеку за дорогими кремами.

Хорошие, а главное работающие маски для лица без труда можно приготовить дома на своей кухне. Для этого вам понадобятся всего лишь продукты из холодильника и немного терпения.

Маска для сухой кожи лица

Кожа, склонная к сухости, приносит много проблем своей хозяйке. Она постоянно шелушится, стягивается и раздражается.

Такое лицо важно защитить от преждевременного старения, оно требует особого ухода.

В основе самодельных масок для сухой кожи лежат фрукты, богатые влагой, а также «молочка» с высоким процентом жирности.

Овсяная маска для сухой кожи. Для начала вам потребуются два черпака геркулеса, поместите их в стакан с молоком комнатной температуры. Подождите несколько минут, пока хлопья набухнут. Кашица должна лечь на кожу толстым слоем, уберите ее через 15–25 минут.
Творожно-морковная маска против сухости кожи. В емкости соедините горсть творога натурального, морковного сока (для этого морковь потрите и выжмите), молока коровьего и масла оливы. Перемешайте основательно до однородной массы, далее аккуратно нанесите ее на Т-зону на полчаса. Снимите салфеткой, тонизируйте лицо ледяным кусочком.
Компоненты, входящие в состав самодельных масок, могут быть совершенно разными. Отлично действуют огуречно-сливочные, дынные, картофельно-молочные, апельсиново-медовые и арбузные маски.

Маска для жирной кожи лица

Жирная кожа подвергается постоянным воспалениям и раздражениям. Ее регулярно лечат, сушат и очищают, не задумываясь об увлажнении.

А зря. Она нуждается во влаге не меньше, чем остальные типы.

Применять маски собственного приготовления для сальной кожи разрешено, следуя определенным правилам:

обязательно перед нанесением воспользуйтесь скрабом;
маску держите не более двадцати минут;
когда время закончится, не спешите умываться, лучше воспользуйтесь салфеткой;
закрепите результат, нанеся увлажняющий крем;
накладывайте маску каждые 7 дней.

Популярные способы увлажнить жирную кожу самостоятельно:

Томатная маска. Крупный томат ошпарьте кипятком, снимите с него кожицу. Измельчите помидор ложкой или мясорубкой. Всыпьте к кашице щепотку крахмала.
Грейпфрутовая маска. Очистите фрукт, измельчите пару его долек, убирая прослойки и семечки. Из сырого перепелиного яйца извлеките белок. Соедините грейпфрут и белок в миске, взбейте блендером. Нанесите кашицу на лицо, смазанное грейпфрутовым соком.
Яблочная маска. Возьмите кислое яблоко, уберите шкурку и косточки. Измельчите на терке для детского пюре. Яблочко соедините с крупной горошиной натуральной сметаны. Обработайте лицо.

Маска для проблемной кожи лица

Даже у взрослых женщин встречается неидеальная кожа. Часто случается, что дефицит влаги и присутствие неблагоприятных факторов желает кожу непрезентабельной, усугубляя существующие недостатки.

В домашних условиях быстро и легко можно сделать маску, которая мгновенно устранит жирный блеск, сделает незаметными расширенные поры и придаст коже живой, здоровый вид.

Для этого возьмите немного свежего кефира, всыпьте в миску ложку дрожжей. Кашицу рукой или лопаткой поместите на щеки, нос и подбородок и держите около четверти часа.

Маска с медом

Мед помогает очистить кожу лица, одновременно насыщая ее влагой.

Маска с использованием цветочного или липового меда готовится быстро и просто: возьмите в медовой лавке натуральный мед, смешайте с отделенным яичным белком, предварительно взбитым блендером.

Капните в кашицу лимонный сок. Готовое вещество распределите по коже лица, избегая глаз. Уберите через двадцать минут.

Еще одна маска с использованием меда, восстанавливающая упругость кожи: возьмите мед жидкой консистенции, перемешайте с тем же количеством натуральной свежей сметаны.

Смажьте лицо кашицей, расслабьтесь на 20 минут.

Маска с оливковым маслом

Оливковое масло полезно употреблять не только внутрь, но и использовать снаружи. Масло желательно брать итальянское, холодного отжима.

Именно такой продукт сохраняет в себе все необходимые организму элементы.

Маска с добавлением оливкового масла: четверть брикета творога с высоким процентом жирности соедините с некоторым количеством масла оливы.

Взбейте в единую массу и выложите рукой на кожу, стараясь не задеть область глаз.

Выдерживайте маску около 23 минут, после чего уберите тканью или ваткой.

Маска с алоэ

Алоэ отлично увлажняет кожу, дарит ей мягкость и гладкость. Достать алоэ не составит труда никому – оно растет в каждом втором доме. Маска с алоэ практична и универсальна. Это простейший способ вернуть к жизни увядающую кожу, очистить проблемное лицо от воспалений, выровнять водно-солевой баланс.

В зависимости от типа кожи к алоэ добавляется ингредиент, усиливающий эффект от маски.

Нормальной коже понравится увлажняющая сливочная маска с алоэ: одну чайную ложку мелко порезанных листьев алоэ смешать с чайной ложкой сливок густой консистенции. Намазать кожу и выждать 15 минут.

Кожа, склонная к воспалительным процессам, оценит следующую лечебную маску: из перетертых листьев алоэ выжмите сок.

Получится около стакана. В жидкости мочите кусок тканевой повязки и приложите ее к щекам, лбу и носу на 10 минут.

Повторяйте действия каждый день перед отходом ко сну. Алоэ вытянет всю накопившуюся грязь, устранит угревую сыпь, прыщики и комедоны, наполнит кожу водой.

Маска из сметаны

У сметаны много достоинств. Этот продукт не только приятен и нежен на вкус, он способен сделать кожу лица бархатистой и чистой.

Сметанная маска с добавлением морковного сока увлажняет верхние слои кожи: ложку сметаны смешать с отделенным желтком, влить на глазок сок моркови (допустима натертая сырая морковь).

Полученное вещество выложить на овал лица на 12 минуток.

Маска с бананом

Наиболее популярный рецепт действенной и простейшей в исполнении увлажняющей маски с бананом: нужен один фрукт, несколько миллиграммов масла жожоба (его спросите в аптечном пункте) и зародыши пшеницы (этот продукт находится в отделах здорового питания).

Все составляющие перемолоть и качественно перемешать. Выдержать на коже 13 минут. Убирать маску нужно холодной проточной водой.

Делайте банановую маску раз в пять дней. Она наполняет кожу живительной влагой, заставляя ее сиять изнутри.

Маска с глиной

Глина – замечательное и доступное средство для различных процедур красоты. Она обладает матирующим эффектом, сужает поры и глубоко оздоравливает эпидермис. Увлажняющие маски на основе голубой или белой глины легко готовить и быстро наносить.

Голубой глины пару ложек развести минералкой без газа до консистенции густоватой массы. Влить натуральный йогурт.

Следите за сроком годности. Маска в итоге должна быть не слишком жидкая, иначе она стечет с лица, не успев высохнуть. Смесь сохнет около получаса, после ее аккуратно убирают теплой проточной водой.

Белок яйца взбить с щепоткой соды пищевой. Всыпать десертную ложку голубой глины. При необходимости добавить минеральную воду. Нанести полученную кашицу на лицо, подождать 10 минут и смыть. Передерживать эту маску нельзя.

Ночная увлажняющая маска

Ночью организм восстанавливает силы, а клетки кожи максимально открыты для процесса регенерации и увлажнения.

Дважды в неделю балуйте себя увлажняющей ночной маской с кабачком.

Две десертные ложки тертого кабачка соедините со столовой ложкой оливкового или любого другого масла.

На лицо поместите марлевую повязку в один слой, а на нее высыпьте равномерно кашицу.

Держите компресс полчаса, смойте остатки, не растягивая кожу.

Отзывы

«Люблю увлажняющую маску с овсянкой и мятой. На «ура» убирает жирный блеск на Т-зоне и матирует. Увлажнение заметила при добавлении капельки оливкового масла».

«Для увлажнения часто использую натуральный сок рябины с липовым медом. Кроме того, эта маска обладает антисептическим эффектом, устраняет прыщи».

«В простые домашние маски не очень-то верила, пока не проверила. Пришлось в деревне пожить месяц без косметички. Делала увлажняющие маски по бабушкиным рецептам. Когда приехала домой, устала от комплиментов».

Расскажите друзьям

10 натуральных средств для ухода за сухой кожей в домашних условиях

Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую, раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но повседневные действия, такие как если вы забудете нанести увлажняющий крем или вымыть руки с подсушивающим мылом, натуральные масла могут исчезнуть с вашей кожи.

Для людей без прыщей, которые, как отмечает Американская академия дерматологии (AAD), связаны с избыточным выделением кожного сала (и для которых дополнительное масло дало бы противоположный желаемый эффект), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер для влаги.Если у вас действительно склонная к акне кожа, есть некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что масло чайного дерева может улучшить легкие и умеренные угри, включая ранее опубликованное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование и неконтролируемое пилотное исследование в августе 2017 года, опубликованное в Австралийский журнал дерматологии — хотя вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать новое лечение акне.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не должны пропускать прием к дерматологу во время пандемии COVID-19

Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел, самих по себе или с другими ингредиентами, чтобы сделать все своими руками питательная маска или отшелушивающее средство.Поблете-Лопес предполагает, что касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могут быть хорошими естественными средствами от сухой кожи, опять же, если у вас нет кожи, склонной к акне.

Кокосовое масло — еще одно масло, которое может быть в кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к появлению прыщей. Согласно одному рандомизированному контролируемому двойному слепому клиническому исследованию, люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом — видели отличные результаты, когда использовали кокосовое масло первого отжима на своей коже.

Алоэ вера, растение с природными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажняющего крема. Согласно прошлым исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже и делают это еще одним естественным увлажняющим ингредиентом для ухода за кожей, который вы захотите попробовать.

СВЯЗАННЫЙ: 6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (это не кокосовый орех)

10 натуральных средств, сделанных своими руками для увлажнения сухой кожи

Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде форма) — сбрызнуть его теплой водой в ванне.Вы также можете попробовать эти натуральные средства:

1. Взбейте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу

Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое действует как естественное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, специалист по лицензированный косметолог и бывший менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, Кентукки. «Просто вотрите масло в кожу и накройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем вытрите излишки масла». Оливковое масло — хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но очищает ее, добавляет она.

2. Сделай сам богатую кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой (чайной ложкой) оливкового масла; вы также можете добавить 1 столовую ложку меда для очень сухой кожи. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна казаться увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин сухой кожи и способы борьбы с ними

3. Сделайте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром

Создайте естественно увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. По словам Кромптона, смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. При желании можно также добавить эфирное масло, например лавандовое, которое придает естественный аромат и способствует расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу и смойте.Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы закрепить преимущества свежеотшелушенной кожи.

4. Сделайте легкое замачивание из овсянки, чтобы успокоить вашу кожу

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Поблете-Лопес. «Овсяный продукт сам по себе успокаивает», — объясняет она, и помогает вашей коже удерживать влагу из воды в ванне.

5. Отшелушивайте лицо с помощью домашней овсяной медовой маски

Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской.Смешайте 2 столовые ложки овса с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать ее только для отшелушивания и сразу смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей увлажняющей маски.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6. Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время. , »Рекомендует Циппора Шейнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли-Хиллз, Калифорния.«На потрескавшиеся пятки и руки нанесите масло, а затем нанесите на них толстые носки или перчатки без латекса».

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие антивозрастные кремы для ухода за кожей

7. Добавьте свое любимое масло в ванну

«Натуральные масла отлично подходят для увлажнения кожи и восстановления -создает естественный кожный барьер, который часто нарушается частым мытьем рук и лица водой и высушивающим мылом, лишающим кожу естественных защитных масел », — говорит Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, в том числе масла жожоба, арганы и авокадо. Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне. Побалуйте себя коротким замачиванием, а затем осторожно промокните кожу, чтобы не стереть все масло. Вы также можете нанести небольшое количество предпочитаемого вами масла на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, — говорит Шейнхаус.«Он также содержит молочную кислоту, мягкий натуральный эксфолиант». Чтобы сделать молочный компресс, Институт здоровья Цинциннати рекомендует намочить чистую ткань (например, мочалку или полотенце) в миске с прохладным молоком и удерживать ее на любых сухих участках. Shainhouse рекомендует наносить эти компрессы на кожу от 5 до 10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной и зудящей кожи. Однако молочная кислота может ужалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно изданию Harvard Health Publishing. Регулярный уход за кожей

9.Подумайте о очищающем или эксфолианте с фруктовыми ферментами.

Фруктовые ферменты могут быть спасением в сезон сухой кожи. «Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», — говорит Шейнхаус. Она рекомендует использовать мытье или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые полезные фруктовые ферменты, на которые стоит обратить внимание, включают ананас, тыкву и папайю.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

10. Нанесите алоэ вера на сухую раздраженную кожу.

Гель алоэ вера, который часто считается средством от солнечных ожогов, может быть полезным и в сухие зимние месяцы. Согласно предыдущим исследованиям, он снимает покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и может даже уменьшить признаки старения, а также высыпания прыщей. Но Шайнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому перед нанесением на большой участок кожи вы можете сначала провести тест на пластырь.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов лечения солнечных ожогов для сохранения вашего отпуска

5 советов экспертов по предотвращению рецидива сухой кожи

Есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.

Сделайте увлажнение частью повседневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до ног густой кремообразный продукт (чем он толще, тем богаче), — советует AAD.
Развивайте другие благоприятные для кожи привычки при купании. Вам также следует избегать горячего душа и ограничивать время принятия ванны 10 минутами, согласно AAD. Обычное кусковое мыло может содержать агрессивные для вашей кожи ингредиенты, поэтому вместо этого выберите мягкое очищающее средство или жидкое мыло для тела.
Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Сюда входит спирт и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи и в некоторых случаях даже вызвать ожоги, говорит Шейнхаус.
Пейте много воды. Увеличение потребления воды помогает увлажнить ваше тело и кожу изнутри (не говоря уже обо всех других преимуществах для здоровья, которые она несет).
Одевайтесь по погоде. Это выходит за рамки использования солнцезащитного крема летом, чтобы защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи. «Не забудьте надеть перчатки, прежде чем выходить на улицу на зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», — говорит Шайнхаус.

СВЯЗАННЫЙ: 7 креативных способов использования кокосового масла в диете и режиме красоты

Дополнительный отчет от Дианы Родригес и Лауры МакАрдл.

Что вызывает сухость кожи? Кроме того, как увлажнить дерму

Мы все хотим здоровую, увлажненную кожу, но на самом деле кожа может стать сухой, шелушащейся и грубой. Почему? Наружные слои вашей кожи соединены в систему из кирпича и раствора. Здоровые клетки кожи насыщены маслами и другими веществами, которые сохраняют кожу влажной. Когда эти вещества теряются, клетки кожи могут рассыпаться, что приводит к высыханию дермы.

Зуд — это №«1 симптом сухой кожи», — говорит Анджела Лэмб, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке. Сухая кожа обычно шелушится, краснеет и раздражается. Ваша кожа также может выглядеть тусклой или пепельной (если у вас темная кожа), что может прогрессировать до появления чешуек или трещин. В худшем случае кожа может стать толстой и кожистой.

Что вызывает сухость кожи?

Сухая кожа часто возникает, когда кожа теряет воду или масло, особенно в климате с низкой влажностью или в зимние месяцы, когда низкая влажность и тепло в помещении влияют на естественный баланс здоровой кожи.«Ваша кожа является основным барьером для окружающей среды и предотвращает испарение воды с поверхности», — говорит доктор Лэмб. При низкой влажности поверхность кожи теряет больше влаги, и она высыхает.

Вдобавок к этому некоторые заболевания могут сделать вашу кожу более склонной к развитию сухой кожи, в том числе:

Кератоз волосяной. По данным Американской академии семейных врачей, до 40 процентов взрослых и до 80 процентов подростков имеют унаследованное состояние сухой кожи, называемое волосяным кератозом.Состояние вызывает крошечные красные или телесные бугорки на коже, особенно на плечах и бедрах или на щеках у детей. Бугорки — это мертвые клетки кожи, из-за которых кожа становится грубой, как наждачная бумага. Кожа также может чесаться зимой или при низкой влажности.
Атопический дерматит. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Annals of Nutrition & Metabolism , до 20 процентов детей и 3 процента взрослых во всем мире страдают атопическим дерматитом. Это распространенный тип экземы, при котором образуются зудящие участки кожи.Когда кожа поцарапана, она может покраснеть и опухнуть, потрескаться, потечь или накипь. Этот тип экземы часто возникает у людей, страдающих астмой или сенной лихорадкой.
Гормональные изменения. Когда ваше тело претерпевает гормональные изменения, вы можете заметить появление сухой или шелушащейся кожи. Такое случается даже с младенцами. По данным Nemours Foundation, у новорожденных обычно появляется чешуйчатая кожа на коже черепа в результате воздействия гормонов матери в матке.Гормональные изменения после менопаузы также могут привести к сухости кожи.
Заболевания щитовидной железы. Одним из первых симптомов гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, является сухость кожи.
Диабет или заболевание почек. Люди с диабетом или заболеванием почек могут заметить сухость и зуд кожи на ногах из-за плохого кровообращения. Это происходит, когда кожа не получает должного кровотока. По данным Американской академии дерматологии, для жирной очень сухая кожа является предупреждающим признаком диабета.

Как перейти от сухой кожи к здоровой

Основной шаг, который вы можете предпринять для исцеления сухой кожи: увлажнение, увлажнение, увлажнение. Наносите увлажняющий крем на тело и лицо не реже одного раза в день, когда ваша кожа еще влажная после душа, рекомендует Алиша Плотнер, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе. Летом подойдет более жидкий лосьон, но зимой, когда кожа становится суше, более густой крем или мазь — лучший выбор, — говорит она.

Хорошие ингредиенты, которые следует искать в увлажняющем креме, — это молочная кислота, глицерин, вазелин и гиалуроновая кислота, — говорит Назанин Саеди, доктор медицины, дерматолог, директор Центра лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона и доцент университетских больниц Томаса Джефферсона. в Филадельфии. По ее словам, вазелин можно также использовать для стойких сухих участков.

Если для вашей кожи недостаточно увлажняющих средств, отпускаемых без рецепта, ваш врач может прописать мазь, содержащую церамиды или белки, которые помогают восстановить кожный барьер, говорит Лэмб.Препараты, отпускаемые по рецепту, особенно полезны при экземе и других серьезных кожных заболеваниях. Людям, страдающим экземой, также может помочь наложение холодных компрессов на зудящую кожу. По словам доктора Саеди, для лечения кожного барьера и снятия воспаления могут потребоваться безрецептурные или рецептурные кремы с кортикостероидами, но длительное использование может истончить вашу кожу, поэтому внимательно следуйте указаниям врача по их использованию. Ваш врач может также назначить пероральные кортикостероиды, но они не предназначены для длительного приема.

Другой вариант, отпускаемый без рецепта или по рецепту, — это защитный крем. Барьерные кремы проникают немного глубже, чем стандартные увлажняющие средства. «Любой, кто склонен к сухости и неоднократно подвергается воздействию моющих средств, мыла, воды и других раздражающих веществ, выиграет от защитного крема», — говорит доктор Плотнер.

Тем, у кого волосяной кератоз, увлажнение с помощью кремов, содержащих мочевину или молочную кислоту, помогает избавиться от зуда, но не обязательно сглаживает кожу. Однако мягкий химический пилинг или местные ретиноиды могут смягчить кожу.

К другим средствам для сухой кожи относятся:

Короткий теплый (вместо горячего) душа
Использование увлажняющего мыла
Размещение в доме увлажнителя для увлажнения воздуха

Хотя это еще не изучалось Некоторые врачи считают, что полиненасыщенные жиры, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия, соевое и сафлоровое масло, могут помочь сохранить кожу здоровой, — говорит Лэмб.

При правильном нежном, любящем уходе и хорошем увлажнении вы можете вернуть сухой коже здоровый блеск.

10 неожиданных причин сухой кожи

1. Аромат может вызвать раздражение кожи

«Аромат имеет тенденцию раздражать сухую кожу или усугублять ее, поэтому избегайте дезодорантов и средств ухода за кожей, которые наполнена ароматом «, — говорит Эми Форман Тауб, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Северо-западной медицины в Линкольншире, штат Иллинойс. Это потому, что ароматизаторы — частый источник аллергического контактного дерматита. По данным клиники Кливленда, для реакции кожи может потребоваться несколько воздействий, или вы можете увидеть реакцию в первый раз.

Найдите в списке ингредиентов слово «ароматизатор» и помните, что «без запаха» — ваш друг . Лосьоны и кремы для тела могут принести больше вреда, чем пользы, если они наполнены духами. Внимательно читайте этикетки. Масло лаванды и другие растительные масла обладают естественными консервирующими свойствами и используются в косметических средствах, которые все еще могут иметь маркировку «без отдушек».

2. Мыло может удалить влагу с кожи и кожи головы

«Многие мыла, детергенты и шампуни удаляют влагу с вашей кожи и кожи головы, поскольку они созданы для удаления жира», — говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицины, сертифицированный дерматопатолог в Ньютоне, Массачусетс.Важно тщательно выбирать средства для мытья лица, тела и стиральные порошки. По словам Джеффри Бенабио, доктора медицины, дерматолога Kaiser Permanente в Сан-Диего, использовать только увлажняющее мыло для тела лучше, чем жесткое мыло. Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, дерматолог из Омахи, штат Небраска, предостерегает от агрессивных моющих средств и даже смягчителей ткани, если у вас сухая кожа. Вместо этого ищите мягкое мыло для стирки, такое как Seventh Generation Free и Clear.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по экземе кожи головы

3. Генетика может повлиять на риск сухой кожи

Спишите это на другую причину, в которой вы можете винить своих мам и пап: исследователи говорят, что сухая кожа может передаваться по наследству. Согласно исследованию , мутации в генах, контролирующих выработку белка филаггрина, который играет роль в формировании и увлажнении кожного барьера, могут вызывать несколько кожных заболеваний. Люди с этими мутациями, составляющие около 10 процентов населения, страдают более сухой кожей и имеют больше шансов на развитие экземы.Атопический дерматит — распространенный вид экземы.

Если у вас всегда была сухая кожа или она есть у вашей семьи, очень важно, чтобы вы старались ежедневно увлажнять ее. «Ищите керамиды и липиды в увлажняющих средствах, которые помогают создавать и укреплять кожный барьер», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

4. Жесткая вода может препятствовать впитыванию увлажняющих средств

Когда водопроводная вода содержит высокую концентрацию минералов, таких как магний и кальций, она известна как жесткая вода, согласно U.С. Геологическая служба. Эти минералы могут оставлять на коже пленку, вызывающую ее сухость. «Тяжелые металлы превращают масла на коже в густое вещество, которое закупоривает железы, усугубляет такие состояния, как акне и розацеа, и предотвращает впитывание увлажняющих средств в кожу», — говорит Деннис Гросс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Нью-Йорка. Йорк Сити. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вложения в домашнюю систему фильтрации, будь то очистка всего дома или система, устанавливаемая на смеситель, могут помочь.Доктор Гросс также рекомендует добавлять в свой распорядок продукты по уходу за кожей, содержащие витамины А и С, поскольку они противодействуют налету, наносимому жесткой водой.

СВЯЗАННЫЙ: 6 увлекательных фактов, которые вы, вероятно, никогда не знали о своей коже

5. Лекарства от прыщей и ретинол ускоряют обновление клеток кожи, вызывая сухость

Салициловая кислота может быть прекрасным средством при лечении прыщей, но По данным MedlinePlus, может также высушить кожу при первом использовании.Сухость также является распространенным побочным эффектом ретинола, и это происходит потому, что ретинол ослабляет связь между клетками на поверхности кожи, согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology . Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от этих средств по уходу за кожей, хотя сокращение их использования может принести результаты без раздражения. «Уменьшите частоту использования с каждого дня до примерно через день, убедитесь, что вы выбрали мягкое очищающее средство, которое не усугубляет проблему, и при необходимости попросите своего дерматолога дать рецепт с меньшей сушкой», — сказал доктор.Форман Тауб говорит.

По данным Американской академии дерматологии, наилучшая частота будет зависеть от вашего конкретного типа кожи. Считайте жжение, шелушение и шелушение признаками того, что вам нужно прекратить использование продукта, — говорит доктор Фрилинг. «Это не то, с чем можно играть в угадайку и использовать метод проб и ошибок», — отмечает она. Запишитесь на прием к дерматологу и принесите продукт с собой, чтобы врач мог оценить его и убедиться, что он подходит для вашей кожи.

6. Сухой воздух в помещении или на улице может усилить симптомы сухой кожи

Иногда воздух внутри может быть столь же болезненным для вашей кожи, как и воздух снаружи.По словам Фрилинга, принудительный воздух, особенно тепло, может снизить уровень влажности, вызывая ощущение сухости и зуда кожи. К счастью, вам не нужно всю зиму страдать от сухой и зудящей кожи: увлажнитель воздуха может помочь восстановить влажность воздуха в вашем доме. По данным клиники Кливленда, лучше всего установить влажность от 30 до 50 процентов. «Кроме того, неплохо иметь под рукой мягкий крем с 1% гидрокортизона. Используйте его как можно раньше, если вы видите признаки потрескавшейся или сухой кожи», — говорит доктор Шлессингер.По данным MedlinePlus, гидрокортизон, который иногда требуется по рецепту, уменьшает отек, покраснение и зуд, помогает заживить и успокоить сухую, потрескавшуюся кожу и ускорить ее заживление.

СВЯЗАННЫЙ: Что вызывает потрескавшиеся губы?

7. Усердное мытье рук может привести к покраснению и раздражению

«Некоторые люди с сухой кожей просто постоянно моют руки, — говорит Форман Тауб. По данным Piedmont Healthcare, это не поможет избавиться от сухости, потому что слишком частое мытье может привести к сухой и потрескавшейся коже.Это может быть большой проблемой для людей, которые работают в отраслях, требующих частого мытья рук, например, в сфере здравоохранения. По словам EveryNurse, чтобы смягчить сушащий эффект вашей гигиенической привычки, используйте теплую воду (горячая вода удаляет влагу из вашей кожи), избегайте мыла на спиртовой основе и промокните руки насухо, а не протирайте их бумажным полотенцем. Мази, как правило, более густые, чем увлажняющие, поэтому держите мазь (например, Аквафор) под рукой и наносите ее после каждого мытья.

8. Продолжительный горячий душ может способствовать обезвоживанию кожи

Может возникнуть соблазн стоять под горячей водой в течение длительного периода времени, особенно в холодные месяцы.Но практика может в конечном итоге создать проблемы с вашей кожей. «Принятие длительных и горячих душ или ванн может высушить влагу на вашей коже», — говорит Фрилинг. Марчбейн рекомендует ограничить время принятия душа более чем пятью минутами и поддерживать температуру воды теплой, а не горячей. После этого нанесите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа, — добавляет Марчбейн. По данным MedlinePlus, увлажняющие средства лучше всего действуют на влажной коже.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов принять неправильный душ

9.Старение может увеличить сухость кожи

Сухая кожа становится все более серьезной проблемой с возрастом. Клиника Майо отмечает, что взрослые в возрасте 40 лет и старше подвергаются повышенному риску возникновения сухости кожи, и это затрагивает примерно половину людей в этой возрастной группе. «С возрастом наша кожа выделяет меньше жира и становится суше», — говорит Фрилинг. Согласно Penn Medicine, у женщин это также может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой. Исправление? Увлажняйте каждый день (или несколько раз в день, если необходимо), рекомендует Американская академия дерматологии.Марчбейн советует искать увлажняющий крем, содержащий керамиды, увлажнители (например, гиалуроновую кислоту или глицерин) и вазелин. По ее словам, эти ингредиенты помогают восполнить потерю влаги и быстро восстановить кожный барьер.

10. Определенные заболевания могут вызвать сухость кожи

Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут сделать вашу кожу более склонной к сухости, говорит Фрилинг. Но сухая кожа также может указывать на что-то, казалось бы, не связанное с этим, например, диабет, гипотиреоз, недоедание, почечную недостаточность или синдром Шегрена, согласно данным Harvard Health и Penn Medicine.Итак, как вы можете узнать, является ли сухость результатом чего-то обыденного, например, погоды или чего-то более серьезного? Фрилинг советует следить за воспаленными участками, корками, сильным зудом, гиперпигментацией, а также грубыми, шелушащимися или чешуйчатыми пятнами на коже и воспринимайте это как намек, что пора посетить врача. После того, как вы определите первопричину сухости, ваш врач может помочь вам выбрать правильное лечение.

8 лучших натуральных масел для здоровой кожи

Безопасно ли использовать кокосовое масло и другие масла для кожи и волос?

Использование натуральных масел для ухода за кожей и волосами существует уже много лет: статья, опубликованная в журнале Journal of Experimental Botany , предполагает, что цивилизации в Древнем Египте, например, баловались их использованием, в то время как другие исследования предполагали, что древнегреческие спортсмены смазывали кожу оливковым маслом, возможно, чтобы кожа выглядела более сияющей во время соревнований.

Раджани Катта, доктор медицины, клинический доцент медицины и сертифицированный дерматолог Медицинского колледжа Бейлор в Беллере, штат Техас, говорит, что у нас есть «многовековой опыт», чтобы показать, что это необычно для натуральных масел, включая кокосовое масло. , оливковое масло и масло семян подсолнечника — вызывать аллергические реакции. «Я думаю, что одна из причин того, что натуральные масла действительно вернули себе известность, заключается в том, что был проведен поиск увлажняющих средств, которые А) не вызывают аллергических реакций, Б) не содержат так много химикатов, которые вызывают аллергические реакции. , и C) рентабельны », — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов, которыми кокосовое масло может спасти вашу кожу и волосы

Тем не менее, доктор Катта советует убедиться, что ваш режим питания подходит для вашей кожи, особенно для лица. Например, она говорит, что если ваша кожа склонна к появлению прыщей, подумайте об использовании натуральных масел для увлажнения только вашего тела и поговорите со своим дерматологом, прежде чем наносить какие-либо новые масла на лицо. Тип кожи, будь то сухая, жирная, комбинированная или чувствительная, может играть важную роль в том, как средства по уходу за кожей могут повлиять на вашу кожу, согласно статье, опубликованной в мае – июне 2016 года в Indian Journal of Dermatology .

Еще один фактор, который следует учитывать перед использованием натуральных масел, — это то, как скоро вы собираетесь находиться на солнце после их применения. «Если вы используете их на лице, я определенно буду очень осторожен», — объясняет Катта. «Поскольку это масла, это усиленный эффект воздействия радиации на кожу лица».

Один из способов избежать повреждения от солнца при использовании натуральных масел — это применять их по-разному в разное время дня. Утром можно нанести тонкий слой на кожу (он должен впитаться примерно за 15 минут, говорит Катта).Ночью, когда вы не находитесь на солнце, не стесняйтесь обильно наносить масло. Катта отмечает, что вы поймете, что нанесли слишком много, если ваша кожа не впитывает его.

СВЯЗАННЫЙ: 5 натуральных средств для сухой кожи

Как наносить натуральные масла на лицо и тело

«Когда вы наносите натуральные масла, вы действительно должны различать лицо и тело, — говорит Катта. «Я не склонен рекомендовать эти типы масел от прыщей только потому, что масла могут закупорить поры и усугубить прыщи.Но для той же женщины, у которой прыщи на лице, кокосовое масло станет отличным увлажняющим средством для тела ».

Чтобы узнать, сколько масла вам подходит, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок. Хотя нет никаких исследований относительно количества масла, которое следует использовать в качестве увлажняющего крема, ваша кожа скажет вам, когда будет достаточно. Если он кажется слишком жирным, это означает, что он не полностью впитался.

Органические масла и эфирные масла: есть ли разница?

У многих людей на кухне есть оливковое, кокосовое или подсолнечное масло.Но можно ли наносить на лицо те же масла, с которыми вы готовите? Катта подтверждает, что лучше всего подходят органические и нерафинированные продукты. «Кокосовое масло, с которым вы готовите, имеет более высокую температуру дыма [чем органическое нерафинированное кокосовое масло], поэтому оно немного лучше для приготовления, но для его очистки вы можете удалить некоторые из химических веществ, которые может действительно обладать полезными свойствами », — говорит она.По этой причине Катта рекомендует нерафинированное кокосовое масло холодного отжима холодного отжима для ухода за волосами и кожей, а не более очищенные продукты.

С другой стороны, хотя эфирные масла, такие как масло чайного дерева, аргана и лимона, также становятся все более распространенными ингредиентами в средствах по уходу за кожей, они более склонны вызывать аллергические реакции, чем оливковое и кокосовое масло, говорит Катта. «Масло чайного дерева заработало репутацию отличного антибактериального и противогрибкового ингредиента. У него есть эти свойства, но использовать его нужно очень осторожно », — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Могут ли эфирные масла помочь при экземе или атопическом дерматите?

Она предупреждает, что в некоторых случаях воздействие масла чайного дерева на кожу может быть опасным.«Я бы никогда не использовал его на открытой коже, потому что я видел, как у людей развиваются аллергические реакции, когда они используют его на трещинах на коже, например, от экземы».

Хотя она не рекомендовала бы людям с очень чувствительной кожей когда-либо использовать эфирные масла на своей коже, она говорит, что для большинства людей они должны быть безопасными в использовании — при условии, что они используются должным образом. «Вы должны немного их рассеять», — говорит она. «Вы можете использовать пару капель в носителе, таком как кокосовое масло, и для большинства людей это, вероятно, будет нормально», — говорит она.Масло-носитель действует как нейтральная основа для эфирного масла, чтобы разбавить его перед применением или приготовлением.

Катта предупреждает, что некоторые масла могут вызывать побочные эффекты с большей вероятностью, чем другие. «Если у вас чувствительная кожа или экзема, я видел много реакций на такие вещества, как масло гвоздики, масло корицы, масло лаванды, масло лимона. Это одни из моих главных опасений по поводу эфирных масел, которые могут вызывать аллергические реакции ».

С чего начать с натуральных масел для ухода за кожей

Перед нанесением любых масел на кожу важно получить рекомендацию от врача.Но для начала вот некоторые из самых популярных разновидностей натуральных масел:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло легко впитывается кожей и, как известно, имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе благодаря витаминам Е и К. , а также его противогрибковые и антибактериальные свойства. Одно большое исключение? Наряду с маслом какао кокосовое масло может вызывать высыпания на коже. «В общем, кокосовое масло — отличный вариант почти для всех, за исключением случаев, когда у вас жирная кожа и вы склонны к акне, я бы не стал использовать его на лице», — говорит Катта.В исследовании, опубликованном в журнале Dermatitis , исследователи обнаружили, что кокосовое масло лучше, чем оливковое масло, увлажняет кожу при использовании в носителе. Не забывайте искать нерафинированное кокосовое масло холодного отжима для ухода за лицом или кожей.

СВЯЗАННЫЙ: Полезно ли кокосовое масло для сердца?

2. Оливковое масло

Оливковое масло обычно не вызывает аллергических реакций, говорит Катта, но для достижения наилучших результатов обязательно выбирайте сорт первого отжима.Оливковое масло содержит витамины A, D, E и K, и некоторые исследования, такие как исследование, опубликованное в октябре 2016 года в журнале Nanomaterials и Nanotechnology , предлагают научные доказательства его потенциала в качестве увлажняющего крема. По словам Катты, благодаря своей плотной консистенции это отличный выбор для применения на всем теле. Возможно, вы даже захотите попробовать очищающее средство с оливковым маслом или кусок мыла для очищения, которое не сушит вашу кожу.

3. Подсолнечное масло

Подсолнечное масло широко доступно, богато витамином Е и легко впитывается кожей, что делает его отличным выбором в качестве естественного увлажняющего средства.Одно исследование, опубликованное в журнале Pediatrics Dermatology , показало, что у младенцев подсолнечное масло лучше защищает кожный барьер и не вызывает и не усугубляет атопический дерматит (форма экземы) по сравнению с оливковым маслом.

4. Масло ши

Масло ши, полученное из орехов африканского дерева ши, представляет собой салообразное вещество, которое обычно встречается в твердой форме, но тает при температуре тела и иногда используется в качестве увлажняющего и «средство для волос», — говорит Катта, добавляя, что не видела, чтобы у ее пациентов возникали аллергические реакции на него.Нерафинированное органическое масло ши также можно комбинировать с оливковым или кокосовым маслом для создания более гладкой текстуры при нанесении.

5. Масло жожоба

Жожоба произрастает в Мексике и на юго-западе Америки, где его масла извлекаются из семян и используются в медицинских целях индейскими племенами. «Я также не вижу особых аллергических реакций на [жожоба]. Я не видел, чтобы оно было таким популярным [как некоторые другие натуральные масла], поэтому у меня просто нет большого опыта с ним », — говорит Катта.В обзоре, опубликованном в журнале Итальянского общества дерматологии и заболеваний, передающихся половым путем , исследователи обнаружили, что масло жожоба может иметь противовоспалительное и ранозаживляющее действие, помимо других преимуществ для кожи.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 советов по борьбе со старением для вашей кожи

6. Миндальное масло

Миндальное масло, изготовленное из прессованного сырого миндаля, обладает такими полезными для здоровья свойствами, как витамин Е, цинк, белки и калий. У него более легкая текстура, чем у оливкового масла и масла ши, которые многие находят привлекательным для использования на лице.Но Катта говорит, что масло сладкого миндаля может вызывать аллергические реакции, поэтому она рекомендует избегать его, если у вас чувствительная кожа.

7. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек, содержащее витамин Е и незаменимые жирные кислоты, легче по сравнению с другими натуральными маслами. Согласно статье, опубликованной в сентябре 2016 года в журнале Nutrition and Metabolic Insights , он также обладает антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. По своему опыту, Катта говорит, что масло виноградных косточек реже используется для кожи, чем другие масла, но она с оптимизмом смотрит на его потенциальное использование для этой цели.«Я не наблюдала аллергических реакций на масло из виноградных косточек», — говорит она. «В нем определенно есть ряд фитохимических веществ, которые также обладают антиоксидантными свойствами, так что это интригует».

8. Масло семян шиповника

Масло семян шиповника, получаемое из семян кустов шиповника, стало популярным и все чаще встречается в средствах по уходу за кожей лица, которые рекламируют увлажняющие и антивозрастные свойства. В обзоре исследований, опубликованных в январе 2018 года в Международном журнале молекулярных наук , отмечается, что незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты в этом масле, включая провитамин А, обеспечивают «относительно высокую защиту от воспаления» и окислительного повреждения кожи, а также шиповника. Масло семян семян показало многообещающие результаты при использовании для облегчения воспалительных состояний кожи, таких как экзема.

Дополнительный репортаж Деборы Шапиро.

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже людям с нормальной, комбинированной и жирной кожей необходимо увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи.Ежедневное использование увлажняющего крема может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение. Ультрафиолетовые лучи солнца, а также сезонные изменения погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома.Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты. Вот они!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

Масла
Мед
Гель с алоэ вера
Молоко или пахта
Авокадо
Масло какао
Масло ши 1414
Масло какао
Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств
1. Увлажните кожу маслами
Вам понадобится
Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло.Вы можете выбрать все, что есть дома.
Что вам нужно сделать
1. Нанесите масло на все тело и помассируйте пару минут. При массировании масло быстро впитывается в кожу и не оставляет пятен на вашей одежде.
2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ на следующий день рано утром, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2-3 раза в неделю.
Почему это работает
Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, и что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи.Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.
[Читать: 6 простых советов для здоровой кожи ]
Вернуться к TOC
2. Увлажнить кожу медом
Вам понадобится
Органический мед
Что вам нужно сделать
1. Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
2. Оставьте мед на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой и высушите.
Как часто вам следует это делать
Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.
Почему это работает
Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).
Вернуться к TOC
3. Гель алоэ вера
Вам понадобится
Лист алоэ вера
Что вам нужно сделать
1. Снимите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
2. Извлеките этот гель, хорошенько разомните его и нанесите как можно скорее.
3. Дайте ему высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.
Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.
Как часто вы должны это делать
Вы можете повторять это один раз в 2-3 дня.
Почему это работает
Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, обладающие противовоспалительным свойством (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.
Вернуться к TOC
4. Молоко или пахта
Вам понадобится
Холодное молоко или пахта
Что вам нужно сделать
1. Обильно нанесите на пораженный участок.
2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.
Почему это работает
Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным.Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).
Осторожно
Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.
[Читать: Как сделать кожу моложе ]
Вернуться к TOC
5. Авокадо как увлажняющее средство
Вам понадобится
Авокадо
Что вам нужно сделать
1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, присутствующую внутри.
2. Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
3. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
4. Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды в неделю.
Почему это работает
Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами.Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).
Вернуться к TOC
6. Какао-масло
Вам понадобится
Какао-масло
Что вам нужно сделать
1. Срежьте масло какао и осторожно вотрите в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
2. Оставьте включенным.
Если масло не плавится, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.
Как часто вы должны это делать
Используйте это для увлажнения кожи два раза в неделю.
Почему это работает
Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием УФ-излучения, и обладают антивозрастным действием (9).
[Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]
Вернуться к TOC
7.Масло ши
Вам понадобится
Органическое масло ши
Что вам нужно сделать
1. Возьмите небольшую ложку масла ши и растопите ее между ладонями.
2. Нанесите на всю пораженную область.
3. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.
Как часто вы должны это делать
Используйте это каждую ночь, перед сном.
Почему это работает
Масло Ши является отличным увлажняющим средством для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами.Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).
Вернуться к TOC
8. Масло манго
Вам понадобится
Масло манго
Что вам нужно сделать
1. Нанесите масло на кожу и помассируйте.
2. Оставьте.
Как часто вы должны это делать
Используйте это ежедневно или через день.
Почему это работает
Богатое антиоксидантами и соединениями, увлажняющими кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11).Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.
Вернуться к содержанию
9. Огуречный сок
Вам понадобится
- 1 большой огурец
- 8 унций. парафиновый воск
- 2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)
Что вам нужно сделать
1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
4. Добавьте сюда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
5. Используйте для массажа и увлажнения кожи.
Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере.
Как часто вы должны это делать
Используйте это каждую ночь.
Почему это работает
Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в увлажняющем креме для кожи он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).
Вернуться к оглавлению
10.Пчелиный воск
Вам понадобится
- 1 стакан оливкового масла
- 1/2 стакана кокосового масла
- 2 унции. Пчелиный воск
- 5-6 капсул Масло с витамином Е
Что вам нужно сделать
1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
3. Когда весь пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
6. Оставьте на ночь.
Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.
Как часто вы должны это делать
Используйте это через день.
Почему это работает
Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами.Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).
Вернуться к содержанию
Эти экономичные, простые в изготовлении увлажняющие кремы помогут вам выглядеть красивыми и молодыми. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!
Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.
Советы по увлажнению кожи
- Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем.В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
- Принимая душ или умывая лицо, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
- Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
- Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
- Каждая часть вашего тела важна.Вам нужно использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
- Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
- Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.
Риски увлажняющих средств
Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные для использования ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Что касается домашних средств, перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.
Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!
Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу в домашних условиях, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.
Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей силы для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»
10 лучших натуральных увлажняющих средств для лица, которые прячутся в вашей кладовой
Поиск натурального увлажняющего средства для лица может быть не таким трудным, как вы думаете. Фактически, это может не продвинуть вас дальше вашей собственной кухни! На кухне есть множество натуральных ингредиентов, даже цельных продуктов, которые могут выполнять двойную функцию увлажняющего крема для лица.
Не думайте, что только потому, что увлажняющий крем стоит дорого, он должен быть полезным для вашей кожи. Я перепробовала слишком много кремов, из-за которых мое лицо оставалось таким же сухим, как и прежде (или, что еще хуже, из-за них кожа вырывалась). А потом я открыла для себя натуральные увлажняющие средства домашнего приготовления. О, роскошь иметь что-то на заказ специально для себя! Прокрутите вниз, и вы найдете некоторые из наших любимых ингредиентов и рецептов, которые идеально подходят для холодных дней, когда ваша кожа страдает.
10 Натуральных увлажняющих средств для лица
1.Кокосовое масло
Хотя кокосовое масло служит бесчисленным целям на кухне и для лица, оно не обязательно подходит для всех типов кожи. Однако если у вас сухая и обезвоженная кожа, вам подойдет кокосовое масло.
Высокое содержание жирных кислот и противовоспалительные свойства помогают с естественным барьером кожи, но могут вызвать высыпания, если у вас жирная кожа или кожа, склонная к акне. Кокосовое масло обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами, но может забивать поры. Поэтому, если вы склонны к появлению черных точек или прыщей, остерегайтесь кокосового масла.
2. Масло печени трески
Это один из ингредиентов, который может принести двойную пользу, если вы принимаете его внутрь и применяете наружно. Жир печени трески богат омега-3 и витаминами А и D. Он увлажняет кожу, улучшает текстуру и эластичность.
3. Масло сладкого миндаля
Идеально подходит почти для всех типов кожи, миндальное масло успокаивает раздраженную кожу и богато витаминами D и E. Оно может минимизировать образование рубцов и защитить кожу от УФ-излучения.
Наполните свою кожу этим омолаживающим увлажняющим кремом из шиповника и миндального масла.Он легкий и гладкий, идеально подходит для чувствительной кожи лица и шеи, но при этом достаточно увлажняет более серьезные области, такие как ноги, руки и локти, что делает его отличным средством для многозадачности.
4. Масло ши
Масло ши — еще один отличный выбор для всех типов кожи, поскольку оно не забивает, но богато витаминами и минералами. Масло ши также легко впитывается в кожу и способствует регенерации клеток. Этот экстракт древесного ореха обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.
Этот крем для лица с маслом ши, особенно полезный в холодные и сухие месяцы, когда вам нужен глубоко увлажняющий увлажняющий крем, творит чудеса с сухой и стареющей кожей.В смесь добавлены косточки абрикоса, масло жожоба и арганы, чтобы предотвратить провисание, морщины и тонкие линии.
5. Оливковое масло
Хотя оливковое масло может быть не идеальным для типов кожи, склонных к засорению или чувствительной, для некоторых оно оказалось идеальным увлажняющим средством. Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, помогают бороться с преждевременным старением и содержат много витаминов A, D, E и K. Однако оно может оказывать провоспалительное действие, поэтому людям с чувствительной кожей следует избегать его.
6.Масло какао
Какао-масло — отличный выбор для лечения шрамов и восстановления влаги, но оно также может вызывать комедоны. Поэтому для склонной к акне или жирной кожи следует избегать этого.
7. Гель алоэ вера
Гель алоэ вера с сильным противовоспалительным действием и успокаивающим действием при солнечных ожогах и небольших порезах подходит не только для питья. Алоэ вера — это увлажняющий крем, который можно использовать для склонной к прыщам, чувствительной и сухой кожи. Алоэ убивает бактерии, вызывающие прыщи, осветляет пигментные пятна и прыщи, а также разглаживает кожу, скрывая морщины.
Соедините алоэ вера с маслом-носителем, подходящим для вашего типа кожи, и добавьте несколько капель питательных эфирных масел для кожи, чтобы получить лечебную и увлажняющую домашнюю сыворотку для лица, которая идеально подходит для дневного ухода.
8. Масло авокадо
Powerhouse увлажняющий крем, масло авокадо может лечить все типы кожи. Масло авокадо увлажняет, не оставляя жирных следов. Он полон омега-3, которые уравновешивают уровень влажности кожи, и витаминов A, D и E для омоложения сухой кожи и борьбы со свободными радикалами.Масло авокадо также обладает противовоспалительным действием и, как известно, полезно тем, кто борется с экземой и псориазом.
Попробуйте жирное масло авокадо в сыворотке для глаз от морщин. Если у вас нет масла авокадо, вы также можете нанести его на маску для лица из авокадо.
9. Подсолнечное масло
Это некомедогенное масло легко впитывается кожей. Подсолнечное масло содержит как витамин Е, так и бета-каротин, и его можно использовать для всех типов кожи.
Подсолнечное масло — отличное масло для нормальной кожи — это простое индивидуальное масло для лица, которое обеспечивает увлажнение и уравновешивает выработку масла.Было показано, что он улучшает барьерную функцию кожи и помогает коже сохранять естественную влажность.
10. Мед
Мед — это натуральный увлажнитель, который впитывает влагу из воздуха. Используйте его для умывания или сделайте домашнюю медовую маску, чтобы лицо оставалось влажным и сияющим.
Вы уже прочесываете кладовую и проверяете, какие увлажняющие средства для лица прячутся на вашей кухне? Помните, чем качественнее ингредиент, тем лучше результат. И всегда проверяйте патч, если вы склонны к аллергии или чувствительности кожи.
Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.
Фото Аны Станчу
160
17 лучших натуральных увлажняющих средств для лица
Росдиана ЧараволоGetty Images
Что на самом деле означает «естественный», помимо возвышенного смысла быть немного лучше и намного дороже? Технически FDA не имеет стандартных правил для этого термина, но это не мешает брендам бесконечно использовать его в маркетинге своей продукции.Поэтому мы попросили дерматолога из Нью-Йорка Шерин Идрисс лучше объяснить, что такое «натуральные» продукты. «Натуральные продукты по уходу за кожей должны быть настолько« чистыми », насколько это возможно, без добавления химикатов и наполнителей, которые позволяют продукту сохранять более длительный срок хранения», — пояснила она. Другими словами, лучшие натуральные продукты будут содержать минимальное количество ингредиентов, большинство из которых имеет растительную основу, и немного консервантов, синтетики или красителей и ароматизаторов. Быть скептиком — это хорошо, но еще лучше иметь отличную кожу.Впереди 12 натуральных увлажняющих кремов для лица, которым мы можем отойти.
1 Обезжиренный увлажняющий гель Daily Greens
Фармация sephora.com
38,00 долл. США
Ешьте — я имею в виду, примените зелень! Этот легкий гель содержит экстракт семян моринги, выращенный на семейной ферме в долине Коачелла, который действует как защитный барьер от вредных загрязнителей. Экстракт папайи действует как нежное отшелушивающее средство, придавая коже текстуру и сияние.
2 Ежедневное увлажняющее средство для лица Burt’s Bees для чувствительной кожи — 1,8 унции
Пчелы Берта target.com
12,19 $
Не спи в этой любимой аптеке. Эта успокаивающая формула, разработанная для чувствительной кожи, не содержит запаха, не содержит жестокого обращения и сертифицирована как чистая. Лучшая часть? Всего 15 долларов.
3 Осветляющий увлажняющий крем
Тата Харпер сефора.ком
116,00 долларов США
Этот увлажняющий крем не только увлажняет кожу, но также устраняет покраснения и высыпания благодаря мощной растительной смеси BHA и ягодам перца тазмана.
4 Увлажняющий крем Baba Bomb
Жаждущая кожа выпьет этот взбитый увлажняющий крем. Эта формула, сделанная из авокадо, бабассу и зеленого чая, обещает увлажнение в течение 24 часов.
5 Антиоксидантный крем Matcha Pudding
ПЕРСИК И ЛИЛИЯ ulta.ком
40,00 долл. США
Матча — это не , а просто латте. Бренд K-Beauty Peach & Lily включил в список главный ингредиент за его богатые антиоксидантами свойства, которые помогают укрепить кожу и повысить ее сияние.
6 Ультра увлажняющий крем для лица
Интересный факт: Nourish Organic был одним из первых органических продуктов по уходу за кожей, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США. Бренд использует химию на основе растений для увлажнения с помощью марокканского арганового масла и повышения эластичности кожи с помощью масла ши.
7 Увлажняющий крем без масла с розовым соком арбуза
Рецепт свечения sephora.com
21,00 $
Коже, испытывающей жажду, понравится эта охлаждающая гель-эмульсия, состоящая из смеси экстракта арбуза и гиалуроновой кислоты. Росистая летняя кожа в бутылке.
8 Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой Superfood Air Whip
Молодежь людям сефора.ком
48,00 долл. США
Питательный салат, но для лица. Листовые зеленые суперпродукты, такие как капуста и шпинат, обеспечивают максимальное повышение уровня антиоксидантов, а гиалуроновая кислота обеспечивает увлажнение, восстанавливающее и балансирующее сухую кожу.
9 Питательный увлажняющий крем
Ферма к лицу. Этот кремообразный увлажняющий крем наполнен корнем моркови, экстрактом цветков календулы и маслом семян льна, которые дарят коже естественное заживление.
10 Восстанавливающая морская культура Extra Riche Créme
Содержит богатые питательными веществами морские минералы, витамины и аминокислоты, вы получите увлажнение и сияющую кожу, а не химические вещества и наполнители.
11 Увлажняющий крем с медом
Экстракт меда и арахисовое масло — ингредиент, на удивление богатый антиоксидантами — вместе увлажняют кожу, придавая ей насыщенный и здоровый цвет.
12 Увлажняющий крем с розовой водой Pink Cloud
Все продукты Herbivore полностью натуральные и не содержат красителей, токсинов и синтетических консервантов. Этот сливочный взбиватель также содержит розовую воду, алоэ вера и белый чай, которые успокаивают кожу и успокаивают покраснение.
13 Увлажняющий крем Lala Retro с керамидами
Пьяный слон сефора.ком
60,00 долл. США
Если вы ищете интенсивное увлажнение, этот крем для лица для вас. Он содержит шесть африканских масел на растительной основе и комплекс керамидов, которые помогают поддерживать длительное увлажнение.
14 Увлажняющий крем с кактусовой водой
Кактус «Королева ночи» — это редкий ингредиент, известный своей способностью выживать в самых суровых климатических условиях, накапливая воду на ненастные дни.При использовании в этом увлажняющем креме экстракт собачьей кожи обеспечивает максимальную дозу влаги для гладкой и эластичной кожи.
15 Питательный крем
Да здравствует этот культовый любимец! Секрет увлажненной и увлажненной кожи кроется в этой маленькой зеленой бутылочке. Крем также универсален; Вы можете использовать его на лице зимой или на сухих участках по всему телу круглый год.
16 Омолаживающий увлажняющий крем Cell Rejuvenating Priming Moisturizer
Виктория Бекхэм Красавица
95 долларов.00
Идеальный праймер и полностью натуральный увлажняющий крем в одном продукте, одобренном Posh Spice! Формула, созданная Августинусом Бадером, содержит черный чай, ферменты, водоросли и масло авокадо, чтобы создать гладкую основу для нанесения макияжа.
17 Крем для росистой кожи
Любимый бренд Меган Маркл, Tatcha, выпустил этот полностью натуральный крем для кожи только в прошлом году. Роскошный крем наполнен японскими рисовыми отрубями, женьшенем и окинавскими водорослями, что делает формулу очень увлажняющей.Вы также можете использовать его в качестве основы под макияж, если хотите немного дополнительного сияния.
Хлоя Холл Директор по красоте Хлоя Холл курирует все косметические услуги на ELLE.com. Ариана Яптангко Редактор социальных сетей и красоты Ариана Яптангко наблюдает за всем # контентом в социальных сетях ELLE и освещает новости красоты.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.
Навигация по записям
Previous post:
Все для красоты волос: Интернет-магазин профессиональной и салонной косметики с бесплатной доставкой по России
Next post:
Красота и качество: Красота | Что такое Красота
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт