Увлажнение тела в домашних условиях: 5 правил и обзор 7 средств

5 правил и обзор 7 средств

Как ухаживать за кожей тела

Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание.
И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют.

Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:

• теряется гладкость;

• снижается эластичность;

• ослабевают защитные свойства;

• кожа сохнет, стареет, становится неровной.

Какие средства по уходу за телом вам подходят? Ответить поможет наш тест.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Причины сухости кожи тела

Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.

1. 1

   Наследственность.

2. 2

   Возрастные и/или гормональные изменения.

3. 3

   Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.

4. 4
   Недостаточный питьевой режим.

5. 5

   Неблагоприятные климатические и экологические условия.

6. 6

   Частые контакты с бытовой химией.

7. 7

   Посещение бассейна с хлорированной водой.

8. 8

   Синтетическая одежда.

9. 9

   Повышенная инсоляция.

10. 10

    Неправильный уход.

Вернуться к оглавлению

Как увлажнять кожу тела

Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.

Увлажняющий уход начинается с использования подходящего геля для душа или пены для ванны © iStock

• Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.

• Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла лаванды или, например, розы.

• Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.

• Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.

Используйте скрабы, предназначенные именно для тела: пилинги для лица, слишком нежные и деликатные, не справятся с задачей.

Вернуться к оглавлению

Правила увлажнения кожи тела

Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.

Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.

• При нормальной коже подойдут эмульсия и молочко.

• При сухой и очень сухой — бальзам, крем или масло.

В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:

• зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;

• после пребывания на активном солнце;

• при восстановлении после перенесенного заболевания.

Увлажнение тела особенно важно в жаркое, солнечное время года, а также зимой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав средств для увлажнения кожи тела

Практически вся увлажняющая косметика содержит натуральные масла (оливы, макадамии, карите, розы) и глицерин. Кроме того, в формулах могут быть следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота — мощный гидрофиксатор;

• мочевина регулирует водный баланс на клеточном уровне, успокаивает раздражения, ускоряет отшелушивание ороговевшего слоя;

• сквалан — растительный аналог компонента защитного слоя кожи;

• антиоксиданты: токоферол, витамин С;

• экстракты морских водорослей;

• пчелиное маточное молочко.

Вернуться к оглавлению

Обзор увлажняющих средств для тела

Знаменитое увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Кроме термального планктона, в составе — витамин молодости токоферол, который обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство легко наносится, увлажняет кожу и придает ей легкий цитрусовый аромат.

Сухое масло для тела Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s

За увлажнение, питание и смягчение кожи отвечает масло виноградных косточек. А за укрепление барьерной функции эпидермиса и защитных свойств кожи — сквалан.

Тающее молочко для тела с алоэ вера, Garnier

Интенсивное увлажнение обеспечивают экстракт алоэ вера и особый бифидокомплекс. Нежная текстура позволяет средству быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.

Молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris

Поможет коже избежать обезвоженности после длительного пребывания на солнце. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие ультрафиолета, масло карите обеспечивает успокаивающий эффект. Результат — красивый ровный загар и бархатистая здоровая кожа.

Вернуться к оглавлению

Зачем увлажнять кожу тела и как можно сделать это в домашних условиях?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Зачем увлажнять кожу тела и как можно сделать это в домашних условиях?

Если кожу не увлажнять, то она быстро станет дряблой и некрасивой, начнет обвисать, будет сильнее подвержена старению. Как этого избежать?

Кожу лица девушки обычно увлажняют каждый день при помощи различных средств, а вот о теле забывают. Однако ему тоже требуется дополнительное увлажнение. Как осуществить его в домашних условиях?

Почему кожа тела сохнет?

Сухость кожи тела может проявляться по следующим причинам:

• наследственный фактор;
• возрастные изменения в организме;
• дисбаланс гормонов;
• строгие, несбалансированные диеты;
• отсутствие в рационе необходимых минералов и питательных веществ;
• недостаточное питье жидкости;
• неблагоприятный климат;
• игнорирование солнцезащитных средств для тела в жаркую погоду и крема от непогоды зимой;
• частые контакты кожи с химическими веществами;
• посещение бассейна с хлорированной водой;
• ношение синтетической одежды, в которой тело лишается возможности дышать;
• неправильный уход за телом или полное несоблюдение правил личной гигиены;
• использование некачественной косметики.

Что будет, если кожу тела не увлажнять?

Если игнорировать такой аспект ухода как увлажнение кожи тела, то со временем это негативно скажется на ее состоянии. Каким образом?

1. Кожа потеряет гладкость, шелковистость.
2. Она перестанет быть эластичной, красивой и приятной на ощупь.
3. Потеряются или значительно снизятся защитные свойства.
4. Дерма быстрее начнет стареть и увядать.
5. На теле могут появиться неровности, шероховатости.

Как увлажнить тело в домашних условиях?

Процедуры по увлажнению тела можно проводить при помощи следующих средств:

1. Натуральные эфирные масла. Подойдет масло кокоса, жожоба, льняное, кунжутное. Небольшое количество масла нужно равномерно нанести на тело и несколько минут помассировать. Желательно оставлять такую процедуру на вечер или выходной день, чтобы не испачкать остатками масла одежду.
2. Жидкий мед. Мед нужно наносить направленно, на сухие и шелушащиеся участки кожи (руки, колени, локти), легкими массажными движениями. Его можно оставить на 15–20 минут для повышения эффективности или смыть сразу.
3. Лист алоэ. С него нужно срезать кожуру, прекратить мякоть в пюре и нанести на тело как крем или маску. Также можно использовать свежевыжатый со алоэ, это – отличное народное средство для увлажнения тела.
4. Молоко. Молоко можно нанести на сухие участки коже перед походом в душ, а затем тщательно смыть его.
5. Авокадо. Мякоть авокадо нужно тщательно размять в кашицу, чтобы не осталось комков. Нанести на проблемные участки кожи, подержать 15–20 минут, смыть теплой водой.
6. Какао-масло. Предварительно его нужно разогреть в руках, а затем намазать на тело вбивающими движениями. Процедуру нужно повторять дважды в неделю. По такому же принципу можно использовать масло ши.
7. Огуречный сок. Свежевыжатый огуречный сок нужно смешать с миндальным или персиковым маслом. Получается отличная массажная смесь, которая дополнительно увлажняет кожу тела.

Что еще нужно учесть при уходе за телом?

Чтобы кожа меньше сохла, стоит соблюдать следующие правила:

1. Использовать увлажняющие гели для душа. Обычно они делаются на растительной или масляной основе. Хороши для увлажнения гели с экстрактами водорослей.
2. Во время принятия ванны можно добавить в воду немного масла лаванды или розы.
3. Не нужно мыться в очень горячей воде, иначе защитная функция кожи будет нарушена.
4. Ороговевшие клетки кожи мешают естественному впитыванию влаги, поэтому раз в пару недель стоит пользоваться скрабом.

Внимание! Тело нуждается в увлажнении. В продаже есть специальные кремы, муссы и масла для увлажнения кожи. Можно применять их, а можно делать средства с увлажняющим эффектом самостоятельно.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Уход за кожей тела в домашних условиях рецепты советы косметологов

Уход за кожей тела приятен и прост. Ванны с применением различных средств (бомбочек, гидрофильных масел, пены для ванн), массажные плитки для душа, кремы для питания и цветочные воды для тонизирования кожи… Этим с удовольствием время от времени пользуется каждая из нас! Удовольствия и пользы будет вдвойне больше, если средства приготовить для себя дома из натуральных компонентов. «Как?» – спросите Вы. Для начала обратимся к теории.

Кожа тела имеет свои особенности. Она толще и более устойчива к силе притяжения и потере упругости, чем кожа на лице. В ней меньше сальных желез, и она редко страдает от избыточного салоотделения, прыщей и воспалений. Почти все время кожа тела защищена одеждой. Ветер, мороз, солнце, УФ-излучение, жара, пыль воздействуют на нее в гораздо меньшей степени, чем на лицо. С другой стороны, кожа, что на теле, что на лице, функционирует по одним законам. Поэтому уход за кожей тела повторяет азы ухода за кожей лица, основы очищения, увлажнения и питания те же.


Очищение — это, пожалуй, основной пункт правильного ухода. От того, каким способом вы очищаете кожу, будет зависеть ее способность к самовосстановлению.
Природа продумала механизмы, по которым кожа очищается сама – сальные и потовые железы, секрет которых смешивается с частичками грязи и микробами, постоянное обновление и отшелушивание отмерших чешуек с поверхности кожи вместе с загрязнениями. Чтобы не нарушить эти механизмы, очищающее средство должно быть щадящим. В такой роли могут выступать: гель на мягких ПАВах с добавкой смягчающих компонентов, аюрведический порошок (убтан) и его аналоги на основе отечественных трав, гидрофильное масло, мыльный крем, периодически скрабы и т.п.

Следует помнить три вещи:

— не стоит очищать кожу слишком часто,
— надо избегать использования сильных моющих средств,
— применять жесткие скрабы в случае реальной необходимости.

В этих случаях кожа подвергается агрессивному воздействию, смывается (и снимается) верхний липидный слой, поверхность кожи становится сухой и беззащитной, появляются раздражение и воспаление. Это особенно важно в холоднее время года, когда сальные железы работают менее интенсивно, чем в жару, а от морозов, ветра, сухого воздуха в помещениях кожа подвергается дополнительным стрессам. С возрастом наша кожа также становится более сухой и подверженной обезвоживанию, медленнее восстанавливается и потому требует более аккуратного очищения.
Часто для общего очищения достаточно теплой воды, которая сама по себе является эффективным растворителем грязи. Горячую воду использовать не рекомендуется, так как она в избытке смывает кожные липиды и дружественные микроорганизмы, которые препятствуют размножению патогенных микробов.
Если кожа сухая, то лучше использовать гидрофильные масла и гидрофильные плитки, которые оставляют на коже небольшое количество масла. Нормальную кожу и склонную к жирности на некоторых участках (спине, плечах и т.п.) можно очищать с помощью убтана/трав и гелей на мягких ПАВах, а можно использовать и одну воду, в зависимости от степени загрязненности кожи. Орошение после душа ароматической водой позволяет вернуть коже кислую реакцию. Помимо этого, компоненты ароматической воды обеспечивают антисептическое, вяжущее и противовоспалительное действие, снижают возможность появления неприятных запахов, что становится особенно актуальным жарким летом. После орошения ароматической водой кожу не промокают, а дают высохнуть самостоятельно.

Как правило, прием душа или ванны занимает больше времени, чем простое умывание лица. Верхний слой кожи в большей степени пропитывается живительной влагой. Казалось бы, задача увлажнения кожи решена, и больше ничего не требуется. Но это не так. Мало напитать кожу влагой, ее нужно сохранить и удержать. Здесь не обойтись без масляных компонентов, как в составе кремов, так и в виде базового масла, масляных смесей или массажных плиток.
Так плавно решение задачи увлажнения сливается с другой: чем питать кожу. Как известно, масла снабжают кожу необходимыми жирными кислотами, обеспечивающими ее целостный липидный барьер, восполняют дефицит собственной жировой смазки (кожного сала) и делают кожу более мягкой. Поэтому, создавая масляную защиту на поверхности кожи, мы запираем влагу внутри и одновременно обеспечиваем кожу необходимым строительным материалом, что создает условия для построения здоровых клеток.
Чаще всего при водных процедурах имеет место комплексное воздействие. Например, при приеме ванны решается сразу несколько задач: очищение кожи, активизация ее функций, увлажнение и питание при соответствующих добавках в воду.

 

Добавками могут служить:
— обогащенная натуральными эфирными и базовыми маслами, другими активными компонентами морская соль;
— сухое или цельное молоко, и различные составы с их добавкой,
— гидрофильные масла и плитки,
— бомбочки для ванн.

В заключении хотелось бы напомнить о другой, не менее важной форме ухода и заботы о красоте: регулярных физических упражнениях. Ничто так не разгоняет кровь и не приводит в тонус весь организм и, как его часть, кожу, как фитнес!
Шелковистой и здоровой вам кожи!

1705

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2005-10-08 22:03:00

О доставке и оплате, накопительные скидки, пункты самовывоза

Минимальная сумма заказа:

• Доставка заказов от 1000 р.
• Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Стоимость доставки:

• Курьер (Москва):

Заказ от 3000 р. — бесплатно.

Заказ до 3000 р. — 300 р.

• Почта:

— Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

— Заказ до 3000 р. — от 300 р.

• Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Хотите компенсацию за доставку до 300 р.?

Читайте правила:

Уход за телом: 13 секретов

Ухоженное тело — как его добиться в домашних условиях? Какие средства по уходу за кожей тела придут на помощь? Как ухаживать за телом, если сезон летних отпусков вот-вот начнется? Воспользуйтесь нашими экспресс-рекомендациями и успейте привести свое тело в порядок!

1. Пользуйтесь перчаткой-мочалкой из люфы и скрабами

Целлюлит атакует уже 20-летних девушек, у женщин постарше проблемы посерьезнее – дряблость кожи. Чтобы взбодрить тело и дух, а также восстановить упругость бедер и ягодиц, замените мягкую варежку-мочалку для ухода за телом на перчатку из жесткой люфы, а несколько раз в неделю используйте скраб с порошком вулканической лавы.

2. Выбирайте правильное мыло или гель и… используйте его экономно

Современные люди настолько усердно моются, что наносят вред своей коже. Да, душ утром и вечером необходим, однако гель для ухода за телом нужно использовать не чаще одного раза в день, иначе гипергигиена откроет ворота для инфекций и иссушит кожу (эта рекомендация не касается регулярного мытья рук, хотя и здесь вопрос увлажнения встает очень остро). Мы рекомендуем органический гель с маслами и растительным глицерином. Он расходуется буквально по капельке, не сушит кожу и заживляет прыщики и порезы после бритья. В косметике по уходу за телом также нужно в обязательном порядке задействовать и такое простое средство, как мыло — его пользу не стоит недооценивать. 

3. Увлажнение кожи начинается еще в душе

Существует множество кремов и бальзамов для тела, которые очень эффективны в питании сухой кожи. Но если этого недостаточно и ваша кожа продолжает испытывать жажду, вы можете начать питательный и увлажняющий ритуал прямо в душе, выбирая моющие средства на основе специально подготовленных растительных масел. Полноценная программа ухода за телом должна включать оливковое и лавровое масла, которые легко найти в алеппском мыле – вот что идеально подойдет вашей коже.

4. Примите бьюти-ванну с солью и содой

В горячую ванну добавьте чашку самой обычной пищевой соды и чашку соли Эпсома, и это будет лучший подарок для вашей кожи! Соль Эпсома, или сульфат магния, можно купить в самой обычной аптеке. Между тем она изумительно расслабляет все мышцы тела, а в сочетании с содой делают кожу мягкой-премягкой!

5. Усильте действие своих кремов

Чтобы ваша забота о теле была еще более эффективной, а уход за телом с помощью крема был не только приятным, но и действенным, наносите крем сразу после душа или ванны, еще лучше – после скрабирования. Теплая вода способствует тому, что поры кожи расширяются, а отшелушивание освобождает ее от мертвых клеток; подготовленная таким образом кожа лучше впитывает и лучше реагирует на уходовые средства для тела.

6. Внимание на декольте

Сколько взглядов притягивает наше декольте и как мало времени мы уделяем уходу за этой зоной! С особой тщательностью скрабируйте и массируйте зону декольте, а затем умаслите ее драгоценным антивозрастным маслом для лица и тела. Капельку средства растяните от центра к ключицам и подарите такой же уход шее и лицу.

7. Меняйте средства ухода в зависимости от сезона

Если круглый год пользоваться одними и теми же средствами, кожа станет ленивой и будет хуже реагировать на уход. Косметологи рекомендуют учитывать время года, следуя, например, такому плану: питательные кремы используйте зимой, увлажняющие — летом, восстанавливающие кремы оставьте на осень, а весну встречайте с тонизирующими средствами для тела.

8. Массаж по одной области в день

Нет времени на ежедневный массаж? Посвятите всего несколько минут в день тому, чтобы размять и промассировать одну часть тела. Сегодня, например, бедра, завтра — икры или предплечья и так далее. Нанесите масло или молочко и массируйте выбранную область восходящими движениями.

9. Уход за телом маслами: наносите масло на влажную кожу

Ценный совет от косметологов-профи: чтобы кожа как следует напиталась маслом, она должна быть слегка влажной. После принятия душа или ванны промокните тело полотенцем, но не растирайте кожу досуха, и сразу же нанесите наше любимое драгоценное антивозрастное масло для лица и тела!

10. Сухой массаж тоже полезен

Красотки с Востока очень ценят практику сухого разогрева кожи. Ее смысл заключается в активном растирании чистой и сухой кожи. Начните с рук, а затем перейдите к декольте, животу, ногам. Как только кожа слегка порозовеет, сразу же приступайте к нанесению крема для ухода за кожей тела.

11. Активней используйте эфирные масла

Если вы добавите всего 4 капельки эфирного масла в свой увлажняющий крем для тела, он тут же приобретет дополнительные достоинства. Например, масло герани идеально подходит для борьбы с пятнами на руках и в зоне декольте, а масло бессмертника придает коже упругость.

12. Принимайте ванны с маслами

Знаете секрет, как растворить эфирное масло в воде? Его нужно сначала смешать с молочком или кремом для тела. Выдавите его в ладонь, добавьте 3 капли эфирного масла. Перемешайте, а затем растворите эту смесь в воде и погрузитесь в ароматную ванну.

13. Пропитайте маслами щетку для тела

Выдавите на ладонь одну капельку драгоценного масла и разотрите ее по поверхности щетки для тела. Начиная со ступней и, постепенно поднимаясь выше, тщательно растирайте тело. Если ваша кожа немного покраснела, это нормально. Зато после этого ритуала она станет невероятно шелковой и мягкой!

Значит, вот как ухаживать за телом в домашних условиях! Так просто, но так эффективно… Наши «секретные» подсказки превратят ежедневный уход за телом в очень приятное занятие, а ваша кожа получит именно то, в чем она нуждается. И даже больше – вашу любовь!

Увлажнение кожи лица: базовые правила для всех типов

Причины недостаточной увлажненности

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. В обоих случаях коже недостает влаги, однако это разные понятия:

• Сухая кожа страдает из-за нарушения барьерных свойств. Ей не хватает влаги и липидов, поэтому она постоянно сохнет. Это генетическая особенность, которую невозможно изменить.

• Обезвоженной коже тоже не хватает воды, но это происходит из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Такая проблема возникает при нормальной, комбинированной или жирной коже. Однако это не врожденное состояние, так что его можно ликвидировать.

Увлажненность кожи во многом зависит от состояния гидролипидного барьера. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от воздействия негативных факторов. Однако если его работа нарушается, барьер плохо впитывает влагу.

Гидролипидный баланс может быть нарушен по разным причинам: начиная от наследственных факторов и заканчивая неправильным уходом. В любом случае кожа страдает от недостатка влаги, что и влияет на ее внешний вид, вызывая глубокие морщины, дряблость. Если кожа очень сухая, деформируется не только липидный барьер, но и кислотная мантия, а также нарушается рН-баланс.

Обезвоженность или сухость кожи провоцирует множество причин:

• генетика (если речь о типе кожи),

• нарушение сна,

• несбалансированное питание, нехватка воды,

• недостаток витаминов,

• болезни печени и почек,

• неправильная работа гормональной системы,

• возраст,

• погодные условия: сухость, ветер, морозы.

Часто кожа лица интенсивно теряет влагу из-за плохого ухода. Агрессивные средства и чрезмерное очищение, некачественная косметика значительно усугубляют проблему, нарушая гидролипидный слой. Поэтому глубокое увлажнение кожи лица очень важно проводить правильно, пользуясь специально разработанными средствами.

Церамиды, входящие в состав уходовой косметики Ceramed, помогают восстановить и удержать нормальный уровень воды в роговом слое кожи, а также снизить её раздражительность.

Образ жизни

На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.

На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.

Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.

Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.

Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.

Общие правила ухода

Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:

• Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.

• Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!

• Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.

• На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.

Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:

• Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.

• Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,

• Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.

Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.

Увлажнение каждого типа кожи

Способы увлажнения кожи лица различаются в зависимости от типа. Чтобы его определить, посмотрите на свое лицо без макияжа при хорошем свете.

• Если есть небольшие шелушения и морщинки около глаз и губ, стянутость и раздражения — кожа сухая.

• Если хорошо видно поры, воспаления, а кожа блестит при смене ракурса — у вас жирный тип.

• Если все это проявляется только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), тип комбинированный.

• Если лицо сияет и кажется здоровым, а никаких воспалений нет, кожа нормальная.

Другой вариант выяснить тип кожи — очистить ее средством для умывания, а затем подождать несколько часов и провести по лицу тонкой салфеткой из бумаги. Ярко выраженные пятна указывают на жирную кожу, а если следы проявились в Т-зоне — на комбинированную. Если следов вообще нет, кожа сухая. Небольшие выделения указывают на нормальный тип.

Нормальная и сухая

Уход за этими типами во многом схож. Понадобятся кремы, которые помогают удерживать влагу, например, с церамидами. Питательные и восстанавливающие компоненты пойдут лицу на пользу. При сухой коже особенно важно подбирать средства с регенерирующим эффектом: ищите в составе витамин E, пантенол, алоэ. А чтобы средство не оставалось липкой пленкой, подбирайте косметику с натуральными эмолентами и лёгкой текстурой.

Жирная

По статистике, обладатели жирной кожи больше всего страдают от обезвоженности (не путать с сухим типом кожи). Дело в том, что влага обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее не хватает, железы начинают вырабатывать больше жира.

Ищите кремы с легкой текстурой, которые не оставляют плотную пленку и не забивают кожу. Хорошо подойдут средства с цинком в составе — он снимет воспаления и подсушит кожу.

Комбинированная

Этому типу подойдут средства для сухой и чувствительной кожи. В них есть вещества, которые не дают испаряться влаге: церамиды, гиалуроновая кислота. Ищите кремы с успокаивающими растительными экстрактами: огурца, алоэ, ромашки. Витамин E и легкие масла в составе тоже благотворно скажутся на состоянии кожи. Однако, если лицо слишком «жирнится», лучше наносить на проблемную зону крем именно для жирного типа.

Сезонное увлажнение

На правила ухода также влияют погодные условия: высокая влажность, сухость, температура воздуха:

• Зимой температурные перепады ощущаются особенно явно: на улице холодно, дует ветер, а дома работает отопление, которое нагревает воздух и сушит кожу. Нужно ежедневно пользоваться кремом и использовать уходовые средства перед выходом на улицу.

• Весной все еще сохраняется минусовая температура, поэтому наносить кремы нужно так же часто. По возможности, ищите средства с легкой структурой.

• Лето — время солнца и губительного воздействия ультрафиолета. Особенно он опасен для обладателей сухой кожи, однако остальным типам пользы тоже не несет. Наносите средства с регенерирующим эффектом и обязательно увлажняйте лицо перед сном. Для этого подойдут кремы с натуральными увлажняющими компонентами, такими как Sodium PCA, Глицерин.

• Осенью кожу нужно подготовить к холодной зиме, так что чаще используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления гидролипидной мантии.

Уход за телом от Clarins – увлажнение

Увлажнение — залог свежей сияющей кожи

Увлажнение — главный этап программы ухода за телом, ведь именно благодаря ему кожа остаётся гладкой и упругой, а значит и молодой. У марки Clarins есть несколько действенных средств, способных дать вашей коже необходимое увлажнение и ощущение комфорта.

Интенсивное увлажнение необходимо для сохранения красоты кожи тела. Обезвоженная кожа становится шероховатой, тусклой и стянутой. Увлажняющие средства Clarins моментально дарят ей ощущение комфорта, делают ее гладкой и нежной.

 

Шелковистое увлажняющее молочко для тела Lait Hydratant Corps

Больше, чем просто увлажняющее средство, это исключительное молочко дарит коже тела сияние, мягкость, эластичность и нежность шелка. Тающая текстура обеспечивает ощущение комфорта при нанесении, формула, обогащенная растительными экстрактами, день за днем делает кожу более красивой и ухоженной. Подходит для всех типов кожи.

— Экстракт коры катафрая восстанавливает роговой слой кожи, предотвращает обезвоживание.
— Персиковое молочко обеспечивает оптимальное длительное увлажнение.
— Экстракт почек рябины улучшает микроциркуляцию, усиливает увлажнение и сияние кожи.
— Гиалуроновая кислота поддерживает водный баланс кожи, делает ее гладкой и наполняет энергией.

 

Увлажняющий бальзам для тела Baume Corps Super Hydratant

Персиковое молочко, экстракт карите увлажняют, смягчают.Ощущение полного комфорта и нежности для кожи вашего тела! Бальзам с насыщенной легко впитывающейся текстурой прекрасно увлажняет и моментально успокаивает кожу. Восстанавливает ее мягкость, делает гладкой и шелковистой, устраняет ощущение стянутости и дискомфорта. Масло тунга гавайского, богатое насыщенными жирными кислотами, и воск цветка апельсинового дерева восстанавливают гидролипидный баланс кожи. Лучше защищенная от обезвоживания, кожа вновь становится упругой и молодой.

— Уникальный разглаживающий комплекс устраняет неровности, делает кожу шелковистой.
— Воск цветов апельсинового дерева укрепляет.

 

Увлажняющий бальзам для тела Baume Hydratant Tonic

Этот бальзам увлажняет, защищает и питает кожу. Тонизирует и наполняет энергией, делает ее эластичной и мягкой. Дарит заряд бодрости и телу, и душе, обеспечивая прекрасное настроение. Ароматические экстракты герани, розового дерева, мяты и розмарина обеспечивают ощущение свежести. Устройте себе настоящую спа-процедуру в домашних условиях: наносите бальзам после использования тонизирующей пены для ванны Tonic.

— Масло яблочных косточек защищает, увлажняет, питает.
— Экстракт женьшеня тонизирует, укрепляет, наполняет жизненной энергией.
— Эфирные масла мяты, розмарина и герани освежают, стимулируют.

 

Общие советы по использованию средств ухода для тела:

1) Регулярно отшелушивайте кожу для сохранения ее гладкости, нежности и упругости. Кроме того, это повышает восприимчивость кожи к активным компонентам средств, наносимых впоследствии.

2) Всегда разогревайте средства в руках перед нанесением, чтобы они лучше впитывались в кожу.

3) Наносите средства массирующими движениями, поднимаясь от щиколоток к бедрам и от запястий к плечам. На живот наносите средства круговыми движениями по часовой стрелке.


02 июня 2016
CLARINS     молочко для тела     уход для тела

очищение и отшелушивание, увлажнение и питание

Загадка: чем можно свести мужчину с ума, не прилагая особых усилий? Конечно, нежной, как шелк, кожей! Гладкой, атласной, мягкой… Клянусь честью лентяйки, ни один мужчина не устоит! Трудно ли добиться желаемого результата? Совсем нет! Достаточно обычных регулярных процедур…

Осуществляя уход за кожей тела в домашних условиях, можно обеспечить продление её молодости, подтянутости и упругости. Правильный уход за кожей тела включает в себя несколько важных операций. Это очищение с помощью водных процедур, отшелушивание омертвевших клеток и увлажнение с помощью питательных кремов, масел и молочка. В этой статье разберем основные этапы ухода за кожей тела и дадим простые, но эффективные советы. Их соблюдение сделает ежедневный уход за кожей тела более доступным и гораздо более продуктивным. Самое главное эти советы не просто прочитать, но и постепенно внедрять в повседневность.

Начинать осуществлять уход за кожей тела нужно с подбора соответствующих средств и инструментов. Важно приобрести качественную мочалку или губку, различные щетки и массажные приборы, крема, гели для душа и многое другое.

Правила ухода за кожей тела начинаются с очищения

Начать перечислять правила ухода за кожей тела стоит с такого важного момента, как устранение загрязнений. Все последующие этапы начинаются именно в ванной комнате.

Внимание: никто не просит заменить душ стиральной машиной, но оптимизировать этот основополагающий момент стоит. Это очень просто и не отнимает много времени. Чтобы кожа стала эластичной, достаточно выбрать подходящий косметический продукт. Если у вас сухая кожа, обратите внимание на масло, полирующее эпидермис. Если у вас чувствительная кожа, выберите маслянистый согревающий крем. А тем счастливицам, у кого нормальная кожа, предлагается огромный выбор всякого рода существующих текстур. В любом случае при очищении кожи тела избегайте поверхностно-активных и агрессивных составов, в которых много мыла и активных отшелушивающих средств. Это было бы неоправданно: раздраженная кожа станет шершавой, как наждачная бумага.

Осуществляя уход за кожей тела, для очищения мойтесь под теплой водой: не выше 27°, чтобы не свариться, как рак. В конце ополоснитесь под струей прохладной воды, тонизирующей ткани. Наберитесь смелости: постепенно снижайте температуру, игра стоит свеч! Как только вы станете чистенькой, как стеклышко, начинайте массировать тело варежкой, поверхность которой покрыта силиконовыми пупырышками. Начав с икр, поднимайтесь к коленям, бедрам, тазу, уделив особое внимание ягодицам. Делайте аккуратные круговые движения в направлении против часовой стрелки: это удивительно стройнит фигуру!

Рекомендации по принятию ванны:

• Как: подобно азиаткам, сначала примите душ, чтобы барахтаться в чистой воде (так лучше). Когда: два раза в месяц, не чаще, чтобы не нарушить кожную микрофлору и не угробить венозную систему.
• При какой температуре воды: не выше 37°. Это подходящая температура для релаксации и размягчения омертвевших клеток.
• Сколько времени: плещемся в течение 15 минут. Если больше, станете сморщенной, как чернослив.
• Что добавить: пенные средства, бурлящие шарики, шипучий сахар… Все это должно быть насыщенным эфирными и растительными маслами.

Отшелушивание клеток кожи в домашних условиях

Отшелушивание кожи моментально делает её мягче, эластичнее, ярче… Да, да, все это за пару минут, не больше! Выберите подходящее средство для отшелушивания: на основе соли, толченых ореховых скорлупок или измельченных абрикосовых косточек либо смягчающих сахаров, полиамидов или злаков для тех, у кого очень чувствительная кожа. Начните отшелушивание кожи в домашних условиях снизу и поднимайтесь к сердцу: стопы, пятки, икры, бедра, ягодицы (ну да, это важно), живот и руки. Уделите каждой зоне секунд по пять, чтобы стимулировать микроциркуляцию и клеточное обновление.

Главное, наносить для отшелушивания клеток кожи скраб на чистую и влажную, а значит, упругую кожу. В противном случае вы будете скрести себя наждачной бумагой! Повторяйте процедуру один раз в неделю, этого достаточно, чтобы свести с ума своей кожей… Если у вас нет под рукой скраба, вспомните о том, что в состав некоторых гелей для душа входят мелкие абразивные частицы, а насадка душа тоже немного шершавая… Но это никогда не заменит качественного отшелушивания!

Рецепт вкусного скраба для тела (для одноразового применения).

Хорошенько смешайте в миске:

• 2 столовые ложки тростникового сахара
• 3 столовые ложки измельченного миндаля
• 400 мл мягкого миндального масла
• 10 капель эфирного масла по вашему выбору (смягчающее масло иланг-иланг, расслабляющее масло лаванды, регенерирующее розовое масло)

Глубокое увлажнение и питание кожи тела

Увлажнение кожи тела — это первейшее условие для того, чтобы текстура кожи стала сказочно гладкой. Прекращайте вытираться полотенцем, растирая кожу так, словно вы чистите стекла! Это раздражает эпидермис, который становится вялым и шероховатым. Вместо этого аккуратно промокните тело полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Затем для глубокого увлажнения кожи тела тщательно намажьтесь молочком или кремом для тела. Текстуру вы можете выбрать на свой вкус. Вам хочется легкости и текучести или маслянистости и сладострастности?

Если у вас сухая кожа тела, для увлажнения и питания потратьтесь на маслянистые бальзамы, насыщенные жирами, такими как растительные масла или растительный воск, обеспечив телу достаточную свежесть и комфорт. Согрейте небольшое количество продукта в ладонях и, обильно смазав тело, массируйте его, поднимаясь от щиколоток к торсу, разглаживая тело размашистыми движениями ладоней. Что касается активных веществ, то можно иметь в виду питательные масла карите и какао, успокаивающее масло солодки, густой и маслянистый глицерин.

Чтобы придать упругость вялой коже, объявите войну целлюлиту, купив средство для сжигания жира, содержащее активные подтягивающие вещества. Последние покрывают кожу невидимой пленкой, не давая ей растягиваться. В общем, это мошенничество, позволяющее получить мгновенный результат, тогда как активные вещества, способствующие похудению, работают на долгосрочную перспективу.

Ведь главное — не отчаиваться: чтобы кожа стала более упругой, нужно пользоваться выбранным средством для ухода утром и вечером в течение нескольких месяцев. Чтобы средство работало в десять раз эффективнее, пощипывайте (только тихонечко) кожу. Это согревает ее, к поверхности кожи приливает кровь, и активные вещества лучше проникают внутрь. Не забудьте купить средство для ухода, в состав которого входит растительное масло, чтобы кожа не обезвоживалась.

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже людям с нормальной, комбинированной и жирной кожей необходимо увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Ежедневное использование увлажняющего крема может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение.Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты.Они здесь!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

1. Масла
2. Мед
3. Гель алоэ вера
4. Молоко или пахта
5. Авокадо
6. Масло какао
7. Масло ши
8. Масло манго
9. Пчелиный сок огурца

10. Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств

    1. Увлажните кожу маслами

    Вам понадобится

    Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло.Вы можете выбрать все, что есть дома.

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите масло на все тело и помассируйте минуту или две. При массировании масло быстро впитывается в кожу и не оставляет пятен на вашей одежде.
    2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ на следующий день рано утром, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2-3 раза в неделю.

    Почему это работает?

    Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения. Что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи.Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.

    [Читать: 6 простых советов по оздоровлению кожи ]

    Вернуться к TOC

    2. Увлажнить кожу медом

    Вам понадобится

    Органический мед

    Что вам нужно сделать

    1. Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
    2. Оставьте мед на 15-20 минут.
    3. Смойте теплой водой и высушите.

    Как часто вам следует это делать

    Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

    Почему это работает

    Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).

    Вернуться к содержанию

    3. Гель алоэ вера

    Вам понадобится

    Лист алоэ вера

    Что вам нужно сделать

    1. Снимите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
    2. Извлеките этот гель, убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите его как можно скорее.
    3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

    Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете повторять это один раз в 2-3 дня.

    Почему это работает

    Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, обладающие противовоспалительным свойством (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.

    Вернуться к TOC

    4. Молоко или пахта

    Вам понадобится

    Холодное молоко или пахта

    Что нужно делать

    1. Обильно нанесите на пораженный участок.
    2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

    Как часто вам следует это делать

    Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.

    Почему это работает?

    Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным.Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).

    Осторожно

    Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.

    [Читать: Как сделать кожу моложе ]

    Вернуться к оглавлению

    5. Авокадо как увлажняющее средство

    Вам понадобится

    Авокадо

    Что вам нужно сделать

    1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, присутствующую внутри.
    2. Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
    3. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
    4. Прополоскать теплой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это дважды в неделю.

    Почему это работает

    Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами.Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

    Вернуться к TOC

    6. Какао-масло

    Вам понадобится

    Какао-масло

    Что вам нужно сделать

    1. Сбрить масло какао и осторожно втереть в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
    2. Оставить включенным.

    Если у вас возникли проблемы с растапливанием масла, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

    Как часто следует это делать

    Используйте для увлажнения кожи два раза в неделю.

    Почему это работает

    Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).

    [Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]

    Вернуться к TOC

    7.Масло ши

    Вам понадобится

    Органическое масло ши

    Что вам нужно сделать

    1. Возьмите небольшую ложку масла ши и протрите ее между руками, чтобы растопить.
    2. Нанесите это на всю пораженную область.
    3. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь, перед сном.

    Почему это работает?

    Масло ши — отличный увлажняющий крем для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами.Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).

    Вернуться к TOC

    8. Масло манго

    Вам понадобится

    Масло манго

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите масло на всю кожу и помассируйте.
    2. Оставьте.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это ежедневно или через день.

    Почему это работает

    Богатое антиоксидантами и соединениями, увлажняющими кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11).Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

    Вернуться к содержанию

    9. Огуречный сок

    Вам понадобится

    • 1 большой огурец
    • 8 унций. парафиновый воск
    • 2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)

    Что вам нужно сделать

    1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
    2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
    3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
    4. Добавьте туда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
    5. Используйте для массажа и увлажнения кожи.

    Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь.

    Почему это работает

    Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в составе увлажняющего крема он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

    Вернуться к оглавлению

    10.Пчелиный воск

    Вам понадобится

    • 1 стакан оливкового масла
    • 1/2 стакана кокосового масла
    • 2 унции. Пчелиный воск
    • 5-6 капсул Масло с витамином Е

    Что вам нужно сделать

    1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
    2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
    3. Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
    4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
    5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
    6. Оставить на ночь.

    Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это через день.

    Почему это работает

    Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами.Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

    Вернуться к оглавлению

    Эти экономичные, простые в изготовлении увлажняющие крема помогут вам выглядеть красивыми и молодыми. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!

    Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

    Советы по увлажнению кожи

    • Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем.В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
    • Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
    • Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
    • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
    • Каждая часть вашего тела важна.Вам нужно использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
    • Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
    • Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.

    Риски увлажняющих средств

    Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные для использования ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Что касается домашних средств, перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

    Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!

    Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу дома, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.

    Рекомендуемые статьи

    Была ли эта статья полезной?
    Связанные
    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

    Домашние увлажняющие средства: 3 увлажняющих лосьона для тела, которые вы можете приготовить дома этой зимой

    Многие люди борются с сухостью кожи зимой. Поскольку погода меняется, вы, должно быть, почувствовали, что ваша кожа немного пересыхает. Кожа лица, ступней и рук становится сухой и стянутой.Иногда он также начинает чесаться, что может привести к появлению трещин и шелушений. Лучший способ решить проблему сухой кожи — нанести увлажняющий лосьон для тела. Он не только борется с сухостью, но и питает кожу. Однако в увлажняющих кремах, купленных в магазине, присутствует много химикатов, и эти химические вещества могут быть вам вредны. Лосьоны, изготовленные с использованием натуральных ингредиентов, являются лучшими, поскольку они безопасны и благоприятны для кожи. Вы можете приготовить его дома из пары ингредиентов, которые подходят для любого типа кожи, от сухой до чувствительной.Вы можете персонализировать его, добавив свой любимый аромат или ароматизатор. Вот рецепт трех увлажняющих лосьонов для тела, которые вы можете приготовить дома этой зимой. (ТАКЖЕ СМ. Как выбрать подходящий солнцезащитный крем для вашей кожи) Также читайте — Советы по уходу за кожей: когда лучше всего увлажнять свое тело?

    Лосьон с маслом какао и маслом ши

    Этот питательный лосьон также можно использовать в качестве лосьона для рук. Эффективен и безопасен для всех типов кожи. Нанесите этот лосьон для гладкой, ухоженной и здоровой кожи.Также прочтите — Через 2 часа солнцезащитные кремы с оксидом цинка могут стать токсичными: исследование

    Ингредиенты: Также читайте — Вяжущие вещества VS Тоники для кожи: что лучше для вас? Шахназ Хусейн раскрывает

    1/8 стакана какао-масла

    1/8 стакана масла ши

    1/4 стакана кокосового масла

    1 столовая ложка миндального масла

    1 столовая ложка сока алоэ вера

    10 капель лайма эфирное масло

    Метод:

    Поставьте пароварку на слабый огонь и налейте в нее кокосовое масло.Добавьте масло ши и масло какао в кокосовое масло и дайте им растаять. После этого снимите его с огня и дайте остыть. Добавьте эфирное масло лайма и сок алоэ вера. Хорошо перемешайте, чтобы соединить все ингредиенты. Храните его в банке и используйте ежедневно для здоровой кожи.

    Нежирное масло чайного дерева и гель-лосьон с алоэ вера

    Нежирный, легкий лосьон для тела — все, что вам нужно для борьбы с зимней кожей. Сделайте этот лосьон для тела, чтобы получить увлажненную кожу.

    Состав:

    1 стакан геля алоэ вера

    1/2 стакана миндального масла

    1/2 стакана пчелиного воска (тертого)

    15 капель масла чайного дерева

    1 чайная ложка масла витамина Е

    Метод:

    Поставьте пароварку на слабый огонь и добавьте в нее пчелиный воск и миндальное масло.Дайте пчелиному воску полностью растаять, а затем снимите его с огня. Дайте смеси масла и пчелиного воска остыть, а затем перелейте ее в блендер. Включите блендер. Добавьте в блендер гель алоэ вера и масло витамина Е и перемешайте. Убедитесь, что ингредиенты хорошо перемешаны. Используйте лопатку, чтобы перемешать ингредиенты, и надавите на нее, если ингредиенты скапливаются по краям. Взбивайте, пока все ингредиенты не станут однородными. Храните этот лосьон в банке. Если вы не используете продукт в течение нескольких недель, храните его в холодильнике. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ преимущества эфирного масла куркумы для красоты: 8 способов использования эфирного масла куркумы при уходе за кожей и волосами).

    Ванильный лосьон для тела

    Этот восхитительно ароматный лосьон для тела сделает вашу кожу мягкой и увлажненной. Это самый простой лосьон для тела, который вы можете приготовить. Если вы не любите эфирное масло ванили, украсьте его своим любимым ароматом.

    Состав:

    1/4 стакана пчелиного воска

    1/4 стакана кокосового масла

    1/2 стакана оливкового или миндального масла

    1 чайная ложка масла с витамином Е

    10 капель ванили ароматическое масло

    Метод:

    Возьмите пароварку и поставьте ее на слабый огонь.Теперь добавьте кокосовое масло, пчелиный воск, миндальное или оливковое масло и витаминное масло. Дайте пчелиному воску растаять. Смешайте все ингредиенты и снимите с огня. Добавьте ванильное ароматическое масло. Хорошо перемешайте и храните в банке.

    Эти увлажняющие лосьоны для тела изготовлены из натуральных ингредиентов и безопасны для вашей кожи. Попробуйте их вместо увлажняющих кремов, приобретенных в магазине.

    6 натуральных альтернатив лосьону для лица и тела

    Нет необходимости тратить сотни долларов на дорогие лосьоны для лица и тела, если вы можете получить те же преимущества от природы.Ниже приведен список натуральных альтернатив, которые помогут вашей коже выглядеть здоровой и гладкой.

    КОКОСОВОЕ МАСЛО

    Это очень популярная альтернатива, очень известная, дешевая и ее можно найти в местном продуктовом магазине. Кокосовое масло содержит антиоксиданты и витамины, которые помогают вашей коже оставаться увлажненной. Многие люди беспокоятся о ощущении липкости после нанесения, но кокосовое масло быстро впитывается в кожу, оставляя ее увлажненной и гладкой. Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые помогают уменьшить признаки старения, удерживают сухую кожу увлажненной, а также могут помочь с другими проблемами кожи, такими как растяжки, шрамы, целлюлит или даже опрелости.Его также можно использовать в качестве естественного солнцезащитного крема с SPF, поскольку он блокирует 20% ультрафиолетового излучения.

    ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

    Оливковое масло можно использовать на кухне по-разному, но знаете ли вы, что его можно использовать как косметический продукт? Оливковое масло содержит витамин Е, который увлажняет кожу. Он также способствует выработке коллагена, который помогает уменьшить появление шрамов, сохраняя при этом молодость кожи. Оливковое масло также можно использовать вместо крема для бритья, и оно сделает ваше бритье еще более гладким.Лучшая часть? Вы можете найти его на своей кухне.

    МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО

    Это еще одна отличная альтернатива! Миндальное масло содержит витамины A, D и E, питающие кожу. Нанесите несколько капель под глаза, чтобы уменьшить отечность. Миндальное масло проникает через несколько слоев вашей кожи, поэтому оно обеспечивает более глубокое увлажнение, чем кокосовое масло, которое может быть лучшей альтернативой для людей с сухой кожей.

    МАСЛО ШИ

    Это масло извлекается из ореха орехового дерева каритэ, наиболее известного как дерево ши.Масло ши известно тем, что способствует регенерации клеток, что способствует заживлению ран и омоложению кожи. Это натуральный жир, содержащий антиоксиданты и жирные кислоты, в том числе витамины A, E, F и K.

    МАСЛО КАКАО

    Если вы страдаете от сухости в локтях, коленях и ступнях, какао-масло является идеальной альтернативой. для тебя. Масло какао — это масло с сильным увлажнением, которое получают из жира, содержащегося в какао-бобах. Он быстро впитывается в кожу, делая ее мягкой и приятно пахнущей.Масло какао помогает избавиться от шрамов и безопасно для людей с очень чувствительной кожей.

    ALOE VERA GEL

    Получил солнечный ожог? Гель алоэ вера — это естественное противовоспалительное средство, которое получают из растения алоэ вера, которое, как известно, успокаивает кожу при солнечных ожогах. Гель алоэ вера помогает излечить поврежденную или раздраженную кожу, а также уменьшает растяжки и морщины. Он помогает уменьшить пигментацию, осветляет кожу, помогает бороться со старением, и вы даже можете использовать его на волосах! При поиске геля алоэ вера убедитесь, что в нем нет никаких добавок, иначе он не будет лучше обычного лосьона.

    14 лучших натуральных лосьонов для тела для увлажнения кожи

    Если вы используете лосьон для тела, скорее всего, вы довольно часто наносите его на все тело. И, если вы еще не нашли натуральный лосьон для тела, возможно, вы накапливаете токсины и другие химические вещества на коже каждый раз, когда используете его. Переход на натуральный лосьон для тела может творить чудеса с вашей кожей. Кроме того, натуральные лосьоны взаимодействуют с естественным процессом заживления вашего тела, увлажняя и удовлетворяя уникальные потребности вашей кожи.

    Если вы хотите заменить старый лосьон для тела на натуральный лосьон для тела или просто хотите найти новый, который вам нравится, просмотрите наш список лучших натуральных лосьонов для тела для увлажнения кожи.Вы найдете такие варианты, как этот питательный лосьон для тела Rooted Beauty, который не только увлажняющий крем на растительной основе с антиоксидантами, но также доступен с множеством натуральных ароматов. Продолжайте читать, чтобы найти больше лосьонов для тела для сухой кожи, которые лучше всего подходят вам и вашим потребностям.

    Этот список товаров был составлен на основе оценок и отзывов участников Grove.

    Часто задаваемые вопросы

    В чем разница между кремом для тела и лосьоном для тела?

    Крем для тела или лосьон для тела? (Вот в чем вопрос.Все сводится к вашему стилю увлажнения и тому, что вы ждете от своих продуктов личной гигиены. Натуральный лосьон для тела обычно представляет собой смесь воды и масла, что делает его более легким по весу, чем кремы для тела. Благодаря этому лосьоны для тела нежирные, и ваша кожа не будет отягощена ими.

    С другой стороны, кремы для тела

    имеют густую консистенцию и дольше втираются в кожу. Однако они придают коже дополнительные увлажняющие свойства и лучше всего подходят тем, у кого сухая и очень сухая кожа.Кремы для тела также являются отличным выбором для нормального типа кожи в зимние месяцы или в ветреную погоду, потому что они добавят больше увлажняющей силы вашей коже, когда это больше всего необходимо.

    
    

    Как наносить лосьон для тела?

    Прежде всего, если вы помните только одну вещь о натуральном лосьоне для тела, вы должны знать, что лучше всего наносить его сразу после душа. Это потому, что ваше тело лучше всего впитывает лосьон для тела, когда он теплый и полувлажный, что, как вы знаете, вызывает ощущение вашей кожи сразу после принятия душа или ванны.Кроме того, во время душа ваше тело избавится от омертвевших клеток кожи, грязи и других отложений, которые возникают в процессе жизни.

    Нанести лучший лосьон для тела с SPF довольно просто. Вот основные сведения:

    1. Если вы только что приняли душ, промокните себя полотенцем (не сушите).
    2. Нанесите достаточное количество лосьона на руки (но не переусердствуйте!)
    3. Потрите руки вместе, чтобы нагреть лосьон
    4. Выберите место на теле, чтобы нанести лосьон, и аккуратно втирайте лосьон в
    5. Повторяйте шаги 2–4, пока не нанесете лосьон на все тело
    
    

    Следует ли использовать лосьон для тела сразу после душа?

    Об этом мы уже немного поговорили, но если вы проскользнули мимо него, да, вам определенно следует использовать свой лучший лосьон для тела сразу после душа.

    После душа (или ванны) лучше всего наносить натуральный лосьон для тела. Есть несколько причин, по которым сейчас хорошее время, чтобы намылить тело лосьоном. Вот почему мы (и многие другие, в том числе дерматологи) рекомендуем наносить лосьон для тела сразу после душа или ванны:

    • После душа вы только что удалили большое количество грязи, пота, масла и омертвевших клеток кожи. кожа
    • После душа ваша кожа может высохнуть быстрее, потому что с нее испаряется вода
    • Влажная кожа позволяет увлажняющему лосьону для тела полностью впитаться в кожу и удерживать влагу в ней
    • Это удобно и легко может стать рутиной, которую вы можете придерживаться на номер
    
    

    Что такое Grove Collaborative?

    В Grove мы решаем, какие продукты подходят вам и вашему дому.Каждый продукт соответствует строгим стандартам нетоксичности, эффективности, устойчивости и отсутствия жестокого обращения. Как только вы найдете товары, которые вам понравятся, мы отправим их вам домой по гибкому ежемесячному графику.

    Если вы готовы перейти к натуральной чистке, косметике и товарам для дома, купите натуральные продукты Grove Collaborative, чтобы приобрести экологически чистые инструменты для работы.

    Как сделать рецепт масла для тела своими руками в домашних условиях

    Очень быстро и легко приготовить простой, терапевтический, полностью чистый, без добавок, не раздражающий рецепт масла для тела своими руками с максимальными преимуществами, адаптированными к вашим личным потребностям и по очень низкой цене, за считанные минуты!

    Однако, как и в случае со всеми домашними увлажняющими кремами, обертываниями для тела и другими рецептами натурального ухода за кожей, приготовление домашнего масла для тела — это не просто получение качественного продукта по низкой цене; это также позволяет вам полностью контролировать то, что в нем происходит, поэтому вы можете воздействовать на такие проблемные области, как целлюлит, растяжки или грубая потрескавшаяся кожа.

    Вот как работают масла для тела

    • Все увлажняющие кремы работают, запечатывая поверхность кожи и задерживая естественную воду тела в тканях кожи, так как масло гораздо более эффективно уплотняет и увлажняет, чем вода, и чем больше масла содержит ваш увлажняющий крем, тем лучше он будет работать.
    • Масла для тела «сделай сам», которые были изготовлены из чистых эфирных масел, а затем разбавлены подходящим маслом-носителем, не будут содержать скрытой воды и должны быть одним из лучших средств для ухода за телом, которые вы можете использовать.

    Как сделать масло для тела

    Чтобы составить хороший рецепт масла для тела, нам нужно примерно 97% масла-носителя, 1-2% эфирного масла (в зависимости от его кожных пределов) и 1% антиоксиданта.

    Чтобы упростить задачу, я разработал приведенные ниже рецепты с использованием чайных ложек и капель, однако, если вы думаете о том, чтобы серьезно заняться этим, я рекомендую приобрести цифровые весы, которые могут взвешивать очень маленькие количества, такие как 0,01 г

    Поскольку мы говорим о каплях и чайных ложках, максимальные рекомендуемые количества, с которыми мы будем работать, составляют 2 капли эфирного масла на 1 чайную ложку масла-носителя.Никогда не используйте больше рекомендованных количеств, эфирные масла не станут более эффективными при использовании дополнительных, на самом деле это может даже иметь отрицательный эффект.

    Пределы кожных покровов

    Взгляните на каждое эфирное масло в моем путеводителе по основным продуктам. Я также рекомендую проверять кожные пределы для — раздражения, сенсибилизации и фототоксичности при составлении рецептуры.

    Ярким примером этого может быть эфирное масло розы, оно прекрасно пахнет и имеет фантастическую ценность (явно входит в топ-10 лучших масел, которые вы можете купить для ухода за кожей), однако его следует использовать только в среднем между 0.От 01% до 0,04% в масле для тела или лица. Это максимум 2 капли на 100 г (3,5 унции), поэтому будьте осторожны с любыми онлайн-рецептами, которые предлагают использовать больше.

    Выбор правильных масел

    Постарайтесь приготовить масло для тела небольшими партиями, чтобы они всегда были свежими, если, однако, вам действительно нужно сделать большую партию, добавив 1% витамина Е или экстракт СО2 розмарина. Это поможет сохранить масла и предотвратить их окисление или прогоркание.

    Выбор подходящих масел, соответствующих вашему типу кожи, особенно важен с точки зрения того, насколько быстро масла впитываются в кожу.Ниже приведен список лучших масел-носителей и эфирных масел для разных типов кожи и отдельных проблемных зон.

    Однако это не означает, что вы ограничены использованием только масел, перечисленных в категориях ниже. Меньше всего вам хочется окунуться в неприятный для вас аромат. В конце концов, наше психическое здоровье также может сыграть большую роль в улучшении нашего тела и кожи. Все эфирные масла имеют ценность, поэтому добавление нескольких капель вашего любимого ароматного масла может значительно превратить тускло пахнущее самодельное масло для тела в нечто особенное.

    Вы также можете ознакомиться с нашим быстрым и простым в использовании руководством по маслу-носителю и руководством по эфирным маслам для ухода за кожей, это даст вам более подробное представление о каждом масле и способах их замены.

    Лучшие масла-носители для использования:

    • Сухая кожа — Ядра абрикоса, рисовые отруби, авокадо, кунжутное масло, пенник луговый, масло календулы.
    • Зуд, чувствительная кожа — Сладкий миндаль, авокадо, семена конопли, подсолнечник, масло календулы.
    • Морщины — Аргана, Бурачник, Гранат, Примула вечерняя, Масло, настоянное на моркови, Оливковое масло первого отжима
    • Нормальное — Жожоба, Сафлор, Таману.
    • Жирная кожа — Сафлор, Подсолнечник, Жожоба, Виноградные косточки Таману.
    • Шрамы — Масло арганы, шиповника и календулы.
    • Растяжки — Масло шиповника, арганы и календулы.

    Подробнее об этих маслах-носителях и о том, где их купить

    Лучшие эфирные масла для использования:

    • Сухая кожа — Жасмин, календула, семена моркови, лаванда, бензоин, роза.
    • Жирная кожа — Пачули, Бергамот, Чайное дерево, Мускатный шалфей, Герань, Лаванда, Лимон, Петитгрейн
    • Зудящая кожа — Лаванда, Календула, Ромашка, Бессмертник, Жасмин.
    • Зрелая кожа — Роза, семена моркови, нероли, ладан, лаванда, бессмертник, сладкий апельсин, семена моркови, гальбанум.
    • Зудящая кожа — Лаванда, календула, ромашка, бессмертник, жасмин.
    • Чувствительная кожа Ромашка, лаванда, розмарин, календула, бессмертник.
    • Треснувшая / грубая кожа Лаванда, бензоин, семена моркови, сандлвуд.
    • Растяжки , Нероли, Жасмин, Ладан, Лаванда.
    • Пятна / прыщи Пальмароза, бессмертник, чайное дерево, можжевельник, тысячелистник, сладкий апельсин, лист фиалки

    Важное примечание: Из-за своей фототоксичности на солнце цитрусовые масла не подходят для
    солнечных ванн. Так что просто избегайте их в самые солнечные летние месяцы или используйте их в составах для ухода за кожей в ночное время.

    Вот еще немного информации об этих эфирных маслах и о том, где их купить.

    Как я уже упоминал ранее, вы собираетесь покрыть этим маслом все свое тело, поэтому важно создать приятный приятный аромат, это станет легче, когда вы лучше познакомитесь с каждым отдельным ароматом.

    А пока, если вы чувствуете себя немного ошеломленным, я перечислил несколько отличных комбинаций, которые вы можете попробовать.

    Рецепты насыщенного увлажняющего масла для тела:

    Рецепты рассчитаны на 2 флоза / 60 мл и лучше всего хранить в стеклянной бутылке-капельнице или ПЭТ-бутылке с сывороткой или откидной крышкой, которую легко наносить.

    Для зрелой кожи

    Ладан всегда будет первым, что я использую в масле для зрелого тела. Он обладает фантастическими омолаживающими свойствами, которые могут способствовать росту новых клеток, чтобы наша кожа выглядела молодой и здоровой. Есть причина, по которой египтяне использовали это масло для мумификации!

    Ладан также обладает приятным пряным ароматом, который прекрасно сочетается со сладкими цитрусовыми ароматами сладкого апельсина и нероли или свежими эфирными маслами перечной мяты.

    Масла-носители в этих рецептах взаимозаменяемы.Все они обладают мягким запахом, а также обладают превосходными увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Я начну с того, что покажу вам то, что использую чаще всего — масло для тела Orange Bliss

    . РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: SavvyHomemade.com поддерживается читателями. Приведенные ниже ссылки на ингредиенты и оборудование являются партнерскими ссылками. Если вы совершаете покупку по ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию бесплатно для вас. Узнайте больше здесь ..

    1 / 21x2x3x

    Метрическая система США

    • Налейте все масло-носитель в стеклянный стакан и добавьте эфирные масла.

    • Перелейте содержимое в бутылку и встряхните, чтобы ингредиенты смешались перед использованием

    В следующих рецептах используется тот же метод, что и выше.

    Мятное утро — для зрелой кожи

    • 8 капель эфирного масла ладана, 8 капель эфирного масла апельсина и 4 капли эфирного масла мяты.
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) гранатового масла, 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла сладкого миндаля и несколькими каплями витамина Е.

    Для сухой кожи

    Лаванда — одно из самых универсальных эфирных масел на рынке, оно хорошо работает со всеми типами кожи, но особенно хорошо для сухой или чувствительной кожи.

    Лаванда обладает превосходными противовоспалительными свойствами, успокаивая и успокаивая любые сухие или зудящие участки. Мята может показаться странной для сухой кожи, но она прекрасно сочетается с лавандой и оказывает прекрасное охлаждающее действие при контакте с ней.

    Эфирное масло мяты также является очень хорошим маслом против старения, и кто на это скажет?

    И снова в этих рецептах масла-носители взаимозаменяемы.Все они обладают мягким запахом и обладают превосходными увлажняющими и восстанавливающими свойствами.

    Лаванда и мята

    • 8 капель эфирного масла лаванды и 5 капель эфирного масла мяты.
    • Смешано с 12 чайными ложками (1 унция / 30 мл) ядра абрикоса, 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) сладкого миндаля и несколькими каплями витамина Е.

    Ночное увлажнение

    • 5 капель лаванды, 5 капель нероли и 5 капель эфирного масла жасмина.
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла косточек абрикоса, 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла пенника лугового и несколькими каплями масла витамина Е.

    Для чувствительной кожи

    Неудивительно, что эфирное масло ромашки входит в состав обоих масел для тела для чувствительной кожи. Он обладает исключительными лечебными и успокаивающими свойствами, что именно то, что вы хотите от рецепта для чувствительной кожи.

    Эфирные масла лаванды и розмарина известны своими нежными питательными свойствами, в то время как мята перечная и нероли придают этим маслам долгожданный бодрящий аромат.

    Масло авокадо можно купить в рафинированном виде, бледно-золотистого цвета и практически без запаха, или в нерафинированном виде с темно-зеленым и ореховым ароматом.Если бы у меня был выбор, я бы выбрал более натуральный (неочищенный), так как он содержит больше лечебных свойств.

    Соска-пустышка

    • 8 капель эфирного масла ромашки, 4 капли эфирного масла лаванды и 4 капли эфирного масла мяты.
    • Смешано с 12 чайными ложками (2 унции / 60 мл) подсолнечного масла и несколькими каплями витамина Е.
      

    Green Calmer

    • 10 капель эфирного масла ромашки, 5 капель эфирного масла нероли и 2 капли эфирного масла розмарина.
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла авокадо, 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла календулы и несколькими каплями масла витамина Е.

    Для жирной кожи

    Даже жирную кожу необходимо увлажнять, чтобы она оставалась свежей и молодой.

    Самое замечательное в использовании домашнего масла для тела заключается в том, что вы можете помочь сбалансировать естественную жирность кожи и воздействовать на те проблемные области, которые склонны к высыпаниям из-за избытка масла. Масла цитрусовых особенно хороши в этом и обладают прекрасным бодрящим ароматом.

    Я считаю важным использовать легкие масла, которые будут легко скользить, но не будут ощущаться тяжелыми на коже. масла, которые я выбрал здесь, также обладают смягчающими и противовоспалительными свойствами.

    Бергамот Увлажнение

    • 10 капель эфирного масла бергамонта, 5 капель эфирного масла лимона и 5 капель эфирного масла пачули.
    • Смешано с 12 чайными ложками (2 унции / 60 мл) сафлорового масла и несколькими каплями масла витамина Е.

    Цитрусовые закуски

    9 капель эфирного масла грейпфрута, 6 капель эфирного масла петитгрейна и 3 капли эфирного масла лимона.
    Смешано с 12 чайными ложками (2 унции / 60 мл) масла жожоба и несколькими каплями масла витамина Е.

    для проблемных зон

    Бывают случаи, когда нам нужна нефть для нацеливания на определенные области. Фреш здесь явно лучше, поэтому я настоятельно рекомендую готовить понемногу и хранить их в темных флаконах-капельницах на 1 унцию (30 мл).

    Целлюлит

    • 3 капли эфирного масла розмарина, 2 капли эфирного масла лаванды и 3 капли эфирного масла сладкого апельсина
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла виноградных косточек и несколькими каплями витамина Е.

    Растяжки

    • 6 капель эфирного масла ладана, 3 капли эфирного масла лаванды и 3 капли эфирного масла лимона.
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла семян шиповника и несколькими каплями витамина Е.

    Шрамы

    • 4 капли эфирного масла сладкого апельсина, 4 капли эфирного масла герани и 2 капли эфирного масла ладана.
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 унция / 30 мл) масла семян шиповника и несколькими каплями масла витамина Е.

    Пятна и жирность

    • 5 капель эфирного масла чайного дерева и 5 капель эфирного масла лаванды.
    • Смешано с 6 чайными ложками (1 флоз / 30 мл) масла жожоба.

    Масла для вашего тела

    Теперь вы знаете, как приготовить собственное домашнее масло для тела, и вы можете использовать его для создания других фантастических процедур, таких как отшелушивающие средства для тела, маски для тела и замачивания для тела.

    Я рассмотрел основные методы для каждой из этих процедур ниже, но на самом деле это зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений, так что проявите творческий подход и создайте свой собственный.

    Отшелушивание

    Для очень сложных участков (морская соль)

    Используйте морскую соль для очень грубых участков, таких как пятки, колени и локти.

    1. Положите 6 столовых ложек морской соли в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и посыпьте более 1 чайной ложки выбранного вами увлажняющего крема.
    2. Закройте банку крышкой и хорошо встряхните, затем оставьте на ночь перед использованием.
    3. Втирайте влажную кожу круговыми движениями, смойте теплой водой, а затем нанесите домашний увлажняющий крем для кожи.

    Для сухой и жирной кожи (Миндаль)

    1. Смешайте или мелко измельчите 2 столовые ложки свежего миндаля, затем добавьте необходимое количество увлажняющего крема, чтобы получилась гладкая паста.
    2. Еще 2 столовые ложки миндаля крупно нарезать и добавить пасту.
    3. Тогда используйте немедленно. Втирайте влажную кожу круговыми движениями, смойте теплой водой, а затем нанесите домашний увлажняющий крем.

    Обвесы

    Для небольшой площади (с овсянкой)

    Эта смесь идеально подходит для нанесения на небольшие сухие участки или пятна на груди и спине.

    1. Поместите 2 чайные ложки выбранного вами увлажняющего крема в небольшую кастрюлю или банку, затем нагрейте ее, поместив горшок / банку в большую емкость, наполненную кипятком.
    2. Добавьте достаточно мелкой овсянки, чтобы получилась густая паста.
    3. Всегда старайтесь использовать пасту пока она еще теплая, это даст отличный эффект рисунка. Полоскание после охлаждения.

    Большие площади (с каолиновой глиной или фугасной землей)

    Отлично подходит для лечения целлюлита, задержки жидкости и варикозного расширения вен

    1. Смешайте достаточное количество каолиновой глины или порошка фуллеровой земли с 12 чайными ложками выбранной вами смеси масел для тела, чтобы получилась мягкая гладкая паста.
    2. Немедленно нанесите пакет тонким слоем на обрабатываемые участки и дайте ему затвердеть.
    3. Смойте теплой водой, а затем нанесите домашний увлажняющий крем с маслом для тела.

    Ванночки для тела

    Смягчитель кожи для грубых грубых участков

    Эта пропитка особенно хороша для смягчения ногтей перед маникюром или педикюром, а также для обработки грубых сухих участков кожи (вам может потребоваться использовать пемзу сразу после нанесения на очень грубую кожу).

    1. Добавьте около 6 чайных ложек домашнего масла для тела в большую миску с горячей водой и немедленно смочите обрабатываемые участки.
    2. Для таких сложных участков, как локти и колени, смочите в миске кусок хлопчатобумажной ткани, отожмите его, а затем оберните смоченной тканью область, которую вы хотите обработать.
    3. В завершение нанесите домашний увлажняющий крем.

    Вперед…

    Как часто нужно увлажнять все участки тела?

    Кто не хочет всегда гладкой кожи? Это мечта для всех нас, и поэтому мы всегда ищем лучшие методы и продукты по уходу за кожей.Итак, теперь у нас есть очень длинный список домашних средств от скрабов для тела и отбеливания кожи, но один постоянный золотой совет для идеальной кожи — увлажнение.

    Мы слышали это снова и снова, но это правда, и мы можем почувствовать разницу, как только найдем наш идеальный увлажняющий крем. Для меня я никогда не смогу обойтись без Nivea Soft Cream . Если вы когда-нибудь чувствовали, что часто увлажняете, но не добились значительных результатов, возможно, вам нужно узнать немного больше о , как часто вам следует увлажнять каждую область своего тела .Потому что некоторым областям требуется больше влаги, чем другим, и, возможно, именно поэтому вы не видите должных результатов. Вот простое руководство по увлажнению кожи…

    Сколько раз в день нужно увлажнять руки?

    Иногда мне жалко свои руки, просто представляя, сколько раз я ими пользуюсь и после чего мне нужно их мыть. Особенно в наши дни, когда мы находимся в постоянном цикле стирки в течение 20 секунд, дезинфицируем и повторяем, опасаясь распространения COVID-19. Представляете, как от этого сохнут руки? Когда вы моете руки, вы теряете часть натуральных масел в коже, которая делает их гладкими и мягкими.Итак, при таком количестве мытья рук это нормально, что ваши руки становятся очень сухими и шелушащимися, если вы не увлажняете их достаточно.

    Для достижения такого уровня мягкости важно правильно выбрать увлажняющий крем. Крем, который кожа впитывает очень быстро, так как вы будете наносить его несколько раз в течение дня, как крем Nivea Soft. Он очень легкий на коже и сразу впитывается, не оставляя ощущения жирности рук. Он также содержит витамин Е и масло жожоба и оказывает длительное воздействие на кожу, сохраняя ее увлажненной до следующего мытья рук.

    Вы всегда должны помнить слоган Nivea: «Мойте, дезинфицируйте, увлажняйте», чтобы никогда не забывать, что для ухода за руками необходимо 3 шага, которые вы должны повторять каждый день, чтобы не повредить кожу и не оставить сухие руки.

    Также ознакомьтесь с множеством масок, которые можно сделать с кремом Nivea Soft для гладких рук:

    Как часто нужно увлажнять руки и ноги?

    Руки и ноги не подвержены намоканию и не подвержены сильным воздействиям окружающей среды, таким как ветер или пыль.Таким образом, они теряют меньше влаги, чем руки. Это означает, что вам нужно увлажнять их только один раз в день (ночью или после ежедневного душа), чтобы они оставались увлажненными. Однако летом наши тела теряют влагу из-за купания или душа, а это значит, что вам нужно увлажнять руки и ноги после каждого погружения их в воду.

    Увлажнение ступней и пяток

    Многие женщины страдают от сухих или потрескавшихся пяток, и зимой становится хуже. Если такое случается и с вами, то лучше всего 3 раза в день использовать хороший увлажняющий крем.Если вы просто хотите, чтобы ваши ступни и пятки были увлажненными, вы можете увлажнять их дважды в день, утром и вечером. Однако, если вы используете крем Nivea Soft, вы можете использовать его один раз в день, так как это увлажняющий крем на весь день.

    Ежедневное увлажнение лица

    Мне кажется, что наше лицо заслуживает гораздо большей заботы, чем то, что мы обычно ему уделяем. Если он может говорить, это потребует многого. Он постоянно подвергается суровым условиям, таким как очень холодный или очень горячий воздух, а также загрязнению, поскольку является первым рецептором любой окружающей среды, в которой мы находимся.Чтобы защитить свое лицо от всего этого и ухаживать за ним, очень важно мыть и увлажнять его два раза в день: один раз утром, а второй — перед сном.

    Убедитесь, что вы выбрали увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, потому что, если вы используете тот, который не предназначен для жирной, сухой или нормальной кожи, он может иметь множество негативных последствий. Лично я считаю крем Nivea Soft идеальным выбором. Он идеально подходит не только для всех частей тела, но и для всех типов кожи. Лучше всего то, что он очень легкий и быстро впитывается, поэтому вы можете легко нанести его перед нанесением макияжа или прямо перед сном.

    Как часто нужно увлажнять тело?

    Наконец, вам нужно знать, что нет части вашего тела, которую нельзя было бы увлажнять, если вы хотите иметь увлажненную, мягкую и молодую кожу. Просто убедитесь, что вы увлажняете каждую область тела, в которой она нуждается. Помните, что одной из первых причин появления морщин является сухость кожи. Итак, как часто нужно увлажнять свое тело? Практическое правило — увлажнять кожу каждый раз, когда она подвергается воздействию воды. Итак, всякий раз, когда вы наносите воду или мыло на любую часть тела, не забудьте сразу нанести увлажняющий крем.Это 2 неразделимых действия.

    6 способов естественного увлажнения кожи, чтобы не тратить целое состояние на продукты

    Те из нас, кто уделяет пристальное внимание нашему режиму ухода за кожей, знают важность увлажнения. Однако покупка хорошего увлажняющего крема может быстро принести пользу, поэтому полезно знать естественные способы увлажнения кожи в домашних условиях. Независимо от того, избегаете ли вы ненужных химикатов или у вас заканчивается любимая баночка увлажняющего крема, вам может быть интересно узнать о натуральных продуктах, которые можно использовать для сохранения гладкости и эластичности кожи.

    «Когда наша кожа увлажнена, она остается счастливой и пухлой», — говорит косметолог Эмили Уилсон по электронной почте. «Тонкие линии и морщинки разглаживаются, и нашему эпидермису не нужно так много работать, чтобы придать нам здоровое сияние. Мне нравится увлажнять кожу изнутри полезными жирами и вкусными маслами».

    Сухая кожа может быть результатом погоды, диеты или даже чрезмерного мытья лица, но если вы испытываете сухость, это не значит, что вам нужно заказывать дорогой крем, чтобы избавиться от проблем с кожей.Фактически, вы можете решить эту проблему, используя ингредиенты из вашего шкафа дома, и это может помочь вам избежать любых жирных кремов или агрессивных химикатов, которые могут вызвать больше проблем для вашей кожи.

    Если вы хотите естественным образом увлажнить свою кожу, попробуйте эти шесть домашних средств, чтобы кожа оставалась сияющей и увлажненной.

    1. Масло

    La Tourangelle Extra Virgin Olive Oil, 12 долларов США, Amazon

    Некоторые натуральные масла являются хорошей альтернативой традиционным увлажняющим кремам », — говорит дерматолог д-р.Ава Шамбан по электронной почте. Некоторые хорошие варианты включают масло арганы, кокосовое масло и оливковое масло. «Сейчас есть много продуктов для кожи, которые содержат масло, а также мыло на масляной основе, что также может быть хорошей альтернативой», — говорит она.

    2. Авокадо

    Маска для лица из авокадо — отличный способ питать сухую кожу, поскольку авокадо содержит полезные жиры и различные питательные вещества, которые помогают увлажнить кожу. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Drug Delivery , авокадо богат олеиновой кислотой, которая увеличивает проницаемость кожи.Разотрите авокадо и нанесите его прямо на лицо или смешайте с сахаром или медом в качестве скраба.

    3. Масло ши

    ANNE-CHRISTINE POUJOULAT / AFP / Getty Images

    Чистое масло ши L’Occitane , $ 42, Амазонка

    Произведено из африканского дерева ши. отличный вариант для естественного увлажнения кожи, он может помочь при ожоге ветром, сухой коже и даже при экземе. По словам Livestrong, он содержит витамины А и Е, а также незаменимые жирные кислоты.com.

    4. Алоэ вера

    Natural Republic Гель с алоэ вера, 7 долларов США, Amazon

    Алоэ вера обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством от трещин или сухой кожи. Исследования из American Journal of Infection control показали, что алоэ вера является успешным средством лечения женщин с сухими и морщинистыми руками. Вы можете использовать готовый гель или взять его прямо из растения алоэ вера, чтобы снять дискомфорт на коже и вернуть ей гладкую текстуру.

    5. Молоко

    Молоко обладает противовоспалительными свойствами, поэтому смочите тряпку в молоке и нанесите ее на кожу, чтобы уменьшить сухость, сказала Сьюзен С. Тейлор, доктор медицины, журналу Prevention . Молоко, сливки или даже масло можно использовать для восполнения потерянных масел.

    6. Мед

    Наполненный антиоксидантами, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают очистить поры и увлажнить кожу.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Комментарий *

    Имя *

    Email *

    Сайт