Вылечить насморк народными средствами в домашних условиях: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Хронический насморк у взрослых симптомы и лечение

Насморк (или, по медицинской терминологии, ринит) в большинстве случаев развивается остро и зачастую является одним из проявлений ОРЗ.

Но нередко встречается и хроническая форма этого заболевания.

Хронический ринит отличается затяжным течением и его симптомы существуют у пациента на протяжении не менее чем 4 недель.

Как проявляется хронический насморк?

К типичным симптомам хронического насморка относят:

• Чувство заложенности носа, затруднение носового дыхания, что у некоторых пациентов приводит к преимущественному вдоху через постоянно полуоткрытый рот. В зависимости от формы ринита такие жалобы могут быть постоянными или перемежающимися, нередко они усиливаются в положении лежа.
• Длительно существующие выделения из носа водянистого, слизистого или гнойного характера. Они могут отделяться при сморкании или спускаться по задней стенке глотки, провоцируя першение в горле и кашель.
• Сухость в носу, дискомфорт при вдыхании воздуха, периодическое чихание.
• Изменение тембра голоса, гнусавость.
• Ухудшение обоняния.

Многие пациенты отмечают снижение слуха, периодически возникающее чувство заложенности ушей. Это вторичные, не обязательные проявления хронического насморка.

Когда говорят о хроническом насморке?

Выраженность симптомов может колебаться, от значительного ослабления в период ремиссии до ощутимого нарастания и усиления во время обострения. А у некоторых пациентов проявления хронического насморка постоянны и практически неизменны.

Что может приводить к хроническому насморку?

Хронический насморк – это полиэтиологичная патология, а значит к нему могут приводить множество причин, таких как:

• Анатомические особенности строения носовой полости: врожденные и приобретенные искривления носовой перегородки, деформация других анатомических образований.
• Нерациональное лечение острого ринита, с самовольным использованием различных препаратов и народных средств, несоблюдением рекомендаций врача. Это приводит к присоединению вторичной бактериальной инфекции с развитием осложнений в виде синуситов и затяжных ринофарингитов.
• Злоупотребление местными сосудосуживающими препаратами в течение длительного времени.
• Аллергия.
• Нарушение работы вегетативной нервной системы, с преобладанием активности ее парасимпатического звена. Это рассматривается как ключевой патогенетический механизм вазомоторного хронического ринита.
• Хронические эндогенные интоксикации и сосудистые расстройства (при почечной и печеночной недостаточности, сердечно-сосудистой патологии, диабете, подагре и пр.). Особенно выделяют гормональный дисбаланс в период беременности.

Также предрасполагают к формированию хронического ринита проживание в экологически неблагоприятной местности, работа в условиях запыленности и повышенной загрязненности воздуха, курение. Избыток пылевых частиц во вдыхаемом воздухе парализует работу ресничек эпителия носовой полости, провоцирует избыточную секрецию слизи, травмирует слизистую оболочку.

К достаточно редким причинам хронического ринита относят специфические инфекции, если они протекают с поражением тканей носа и придаточных пазух. Это может быть туберкулез, сифилис и некоторые другие заболевания.

Как избавиться от хронического насморка и зачем это делать?

Хронический ринит даже при вялотекущем течении требует обязательного лечения. Причем необходима не симптоматическая терапия, а действительно результативные методики, направленные на ликвидацию ключевых патогенетических механизмов.

Длительно существующее воспаление в полости носа может приводить к серьезным последствиям:

• Склонность к частым простудным заболеваниям. Воспаленная слизистая оболочка носа не способна служит эффективным барьером для микроорганизмов, а постоянное ротовое дыхание предрасполагает к проникновению инфекционных агентов в верхние дыхательные пути.
• Постоянные головные боли, снижение работоспособности.
• Постепенная деформация костей лицевого черепа, связанная с дыханием через рот. Особенно часто это происходит у детей.
• Формирование хронических синуситов, что означает формирование гнойного очага в придаточных пазухах носа. Это происходит из-за нарушения дренажа пазух через естественные соустья и присоединения вторичной инфекции. Может приводить к грозным осложнениям, так как околоносовые пазухи находятся в непосредственной близости к полости глазницы, головному мозгу.

Лечение хронического насморка должно быть комплексным. Нередко для достижения необходимого стойкого результата требуется комбинация консервативной терапии и современных малоинвазивных хирургических методик.

Консервативная терапия при хроническом насморке

Традиционно консервативное лечение хронического насморка включает:

• Прекращение контакта с раздражающими факторами, аллергенами. Промывание носа изотоническими солевыми растворами для “очищения” слизистой оболочки.
• Назначение местных препаратов с противовоспалительным действием. В некоторых случаях по назначению врача используются местные гормональные препараты в виде спрея.
• При инфекционной природе ринита – применение противомикробных средств.
• При атрофических формах болезни – применение местных средств, увлажняющих, защищающих и смягчающих слизистую оболочку.
• Физиотерапия, бальнеологическое лечение, иглорефлексотерапия.

К сожалению, консервативных мер нередко оказывается недостаточно для излечения затяжного насморка. С их помощью можно улучшить состояние слизистой оболочки носа, смягчить симптомы, а иногда и добиться ремиссии. Но устранить структурные изменения в полости носа им не под силу. Поэтому при многих формах хронического ринита базовый метод лечения – малоинвазивные ЛОР-операции.

Лечение хронического насморка

Клиника Доктора Коренченко – это специализированный ЛОР-центр, ориентированный на современную диагностику и грамотное полноценное лечение заболеваний ЛОР-органов.

«Арсенал» опытных высококвалифицированных специалистов Клиники доктора Коренченко широк. При хроническом насморке могут быть использованы следующие малоинвазивные вмешательства:

• Лазерная пластика остиомеатального комплекса, что помогает бескровным способом восстановить проходимость соустьев основных придаточных пазух носа.
• Удаление полипов носа эндоскопическим методом – эффективный способ лечения полипозного ринита.
• Молекулярно-квантовая редукция гипертрофированных нижних носовых раковин. Один из самых современных методов. Инновационная методика позволяет безопасно, без риска ожогов уменьшать объем тканей даже вблизи крупных сосудистых сплетений и кавернозных образований.
• Эндоскопическое удаление буллы носовой раковины.
• Эндоскопическое удаление кист гайморовой пазухи.

Современные высокотехнологичные ЛОР-операции в Клинике Доктора Коренченко – оптимальный способ лечения при многих формах хронического насморка. Их несомненными достоинствами являются высокая эффективность, малоинвазивность, бескровность, возможность проведения вмешательства в амбулаторных условиях.

Хронический насморк может быть устранен, если для его лечения используется грамотный комплексный подход и современные результативные малоинвазивные операции.

Лечение синусита дома народными средствами

1. Причины синусита
2. Симптомы
3. Способы лечения
4. Народные средства
5. Профилактика

Причины синусита

Синусит – воспаление слизистой оболочки одной из пазух носа. Наиболее частыми его причинами являются различные бактерии, заражение вирусом, а также попадание грибка или аллергена. Синусит бывает 3 типов: катаральный, гнойный и смешанный. Первый тип – это начальная стадия болезни, когда пациент страдает сильным насморком и отеком пазух носа. Дальше следует гнойный этап, когда у больного присутствует еще и повышенная температура. Смешанный тип сопровождают все эти признаки, а также слизистые и гнойные выделения одновременно.

Также воспаление может быть связано с:

• аномалиями строения носа;
• травмами и деформацией носа в течение жизни;
• аденоидами;
• полипозом носа;
• хроническими заболеваниями;
• аллергией;
• перенесенными тяжелыми формами ОРВИ;
• постоянными простудами;
• плохой гигиеной рта и несвоевременным посещением стоматолога.

Есть группа лиц, которые в большей степени подвержены этим заболеванием и развитием у него осложнений.

Это:

• дети от 9 лет;
• пожилые люди;
• астматики;
• госпитализированные больные с травмами головы;
• диабетики;
• ВИЧ-инфицированные;
• люди, страдающими гормональными сбоями;
• пациенты с гипотиреозом, муковисцидозом, синдромом Картагенера;
• частые пассажиры самолетов, которые тяжело переносят скачки давления.

Симптомы

Заложен нос, трудно дышать, болит и отек нос и кажется даже все лицо — это местные симптомы синусита. Среди общих симптомов – слабость, жар, головная боль.

Заболевание разделяют на несколько видов: гайморит (когда возникает обилие гноя в пазухах), фронтит (затрагивает лобовые пазухи и является самым сложным видом), этмоидит (ранняя стадия гайморита), сфеноидит (влияет на зрение).

Последствия такой болезни могут быть достаточно печальны. Так у взрослых могут развиться такие заболевания, как:

1. повышение глазного давления;
2. гнойный менингит;
3. асимметрия мышц лица;

У детей на фоне синусита характерны развитие воспаления среднего уха, снижение иммунитета и затяжной влажный кашель с гноем.

Способы лечения

Путь к выздоровлению при синусите у каждого свой, все зависит от тяжести заболевания и здоровья организма самого пациента. Лечение синусита включает в себя несколько видов терапии, каждый из которых отвечает за устранение конкретного симптома.

Одним из эффективных средств при синусите является промывание носа препаратами на основе морской воды. Они подходят всем: и маленьким детям, и взрослым, и пожилым людям. Такие солевые растворы очищают слизистую оболочку и увлажняют ее, а найти их легко в каждой аптеке. Противопоказаний у них нет, ровно как и побочных эффектов. Поэтому у многих в домашней аптечке всегда наготове «Сиалор Аква», «Аквалор», «Аквамарис» или «Физиомер».

Для снятия воспаления врачи назначают противовоспалительные препараты, например, «Сиалор» на основе ионов серебра. Он оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, а также способствует уменьшению отека слизистой.

Еще один из самых распространенных видов комплексной помощи при синусите – это сосудосуживащие препараты. Они снимают отек слизистой и облегчают дыхание. Хорошо зарекомендовали себя такие препараты как «Назол», «Тизин», «Виброцил», «Отривин», «Длянос» и другие.

Важно помнить, что 3 дня – максимальный срок их использования.

При синуситах аллергической этиологии (аллергический насморк) специалисты назначают средства противоаллергического действия, например, «Кромогексал».

В сложных случаях врачам приходится прибегать к помощи антибиотиков, несмотря на все их известные минусы. Чаще всего при синусите выписывают препараты широкого спектра действия, такие, как амоксициллин, азитромицин, кларитромицин, клиндамицин.

К сожалению, в некоторых случаях для эффективного лечения синусита необходимо хирургическое вмешательство: через специальные проколы откачивается скопившаяся в носовых пазухах жидкость, слизь и гной. После пазухи промываются антисептиком.

В качестве поддерживающих процедур при комплексном лечении назначают физиотерапию. Это — прогревание, токи, лазерная и магнитная терапия.

Народные средства

Важно помнить, что терапия народными средствами эффективна в сочетании с грамотным лечением, который назначил специалист.

Итак, можно выделить несколько популярных процедур домашнего лечения синусита. Промывание на первом месте этого рейтинга. Часто применяют сок алоэ: он снимает воспаление и убивает бактерии.

Также можно промывать нос солевым раствором. На 1 ложку морской соли — 0,5 литра воды комфортной температуры.

Есть два варианта промывания пазух дома. Над раковиной нужно повернуть голову вбок, наклониться, шприцом ввести раствор в одну ноздрю, чтобы вода вытекла вскоре из второй. Повернуть голову на другой бок и повторить процедуру. Вместо шприца можно использовать небольшой чайник с узким носиком или просто набрать в ладони раствор соли и втянуть его носом, зажать ноздри рукой, наклонить голову вбок, резко выдохнуть через нос. Обе схемы одинаково эффективны. Все зависит от комфортности процедуры для каждого отдельного пациента.

Важно заметить, что промывание носа, будучи полезной процедурой, одновременно сопряжено с высоким риском развития воспалений, особенно у маленьких детей.

Во время промывания вода под напором поступает в нос, а также носоглотку. Если вода не успевает уйти через нос и рот (что случается, если воды очень много или у человека заложен нос, следовательно, вода не может выйти из-за отека слизистой), она уходит в слуховую трубу. Результат – воспалительный процесс, который переходит в острый отит. Анатомические особенности детей повышают риск распространения воспалительного процесса в случае попадания воды в слуховой канал.

Дома можно приготовить и капли в нос. Это может быть просто сок каланхоэ (по 2 капли 3 раза в день 10 дней) или раствор из мумие. 0,2 г мумие смешать с ложкой кипяченой теплой воды и 0,5 ч. л. глицерина. Закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Эффективен и прополис. На 1 ложку настойки прополиса взять 1:1 облепиховое масло. Закапывать 2-3 капли 3 раза в день.

В домашних условиях возможно применение мази Вишневского. 1 ложку мази смешать с соком лука, алоэ, каланхоэ и медом. На 2 марлевых тампона нанести немного мази и вставить в нос. Повторять 2 раза в день в течение 10 дней.

При синусите можно делать ингаляции. Помогут простые паровые ингаляции с применением обычных трав, например, ромашки. Если есть еще и кашель, можно использовать мяту и эвкалипт.

Чем еще можно помочь себе в домашних условиях? Можно сделать смесь из эвкалиптового и оливкового масел и наносить ее на область носа пару раз в день.

Можно принимать укрепляющий коктейль, который поможет организму в период болезни. На 2 столовые ложки куркумы, сока лимона, щепотку красного перца, 1 столовую ложку меда добавить оптимальное количество воды и пить 2-3 раза в день. Горячий чай с эхинацеей также является отличным укрепляющим средством. Красный или черный перец, добавленные в пищу, стимулируют очищение носовых ходов.

Важно помнить, что домашнее лечение не должно быть единственным. Нужно своевременно обратиться к врачу. Кроме того, насчет домашнего лечения и народных средств также лучше проконсультироваться со специалистом.

Профилактика

Основная профилактика синусита – избегать переохлаждения и не простужаться. Следует всегда подбирать гардероб по погоде.

Важно помнить, что синусит может быть последствием серьезной ошибки: не придавать внимания затянувшемуся насморку или симптомам, которые не характерны для обычной простуды, не обращаться к врачу или затягивать лечение и не выполнять указания доктора.

Чтобы не довести ОРВИ до последствий синусита, также необходимо заранее позаботиться о своем организме, вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет: отказаться от вредной пищи, заняться спортом, пить больше чистой воды и укрепляющих травяных чаев.  

Особенно важно позаботится о профилактике гриппа и ОРВИ у детей, т.к. они наиболее подвержены сезонным заболеваниям.

Болит горло. Что делать, чтобы быстро прошло

Боль в горле – один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много – общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

В зависимости от причины развития болезни и выраженности воспаления, помимо болевых ощущений человека может беспокоить озноб, насморк, затрудненное дыхание, осиплость голоса, гипертермия, недомогание, головная боль.

Чтобы быстро побороть заболевание, нужно знать, какие препараты будут наиболее эффективными в данном случае. Точно определить лечебную тактику может только врач. В медицинском центре Здоровье столицы можно обратиться за помощью к семейному врачу или отоларингологу. На основании результатов диагностики специалист даст рекомендации по лечению болезни и профилактике повторного ее развития.

Местное лечение боли в горле заключается в следующем.

• Важной частью терапии являются полоскания. В состав растворов входят антисептические, противовоспалительные компоненты. Так, рекомендуется полоскать горло такими препаратами, как Фурацилин, Мирамистин, Ротокан, ОКИ, Хлорофиллипт, Гивалекс. В домашних условиях можно приготовить содово-солевой раствор – на 250 мл теплой воды понадобиться по 1 чайной ложке каждого компонента. При желании в готовый раствор можно добавить каплю йода (если нет непереносимости йодсодержащих лекарств). Полоскать горло рекомендуется 4 раза в сутки, желательно после еды.
• Спреи для горла с обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным действием — Орасепт, Биопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсилс, Гексорал. Орошать слизистую горла следует 3 раза в сутки (в промежутках между полосканиями).
• Таблетки для рассасывания (Декатилен, Трахисан, Фарингосепт, Граммидин) – используются для временного уменьшения боли в горле.

Если причиной появления боли стали бактерии, как, например, при ангине, врачи рекомендуют прием антибактериальных средств (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб). В случае вирусного заражения организма назначаются противовирусные средства (Арбидол, Кагоцел, Ингавирин). При повышении температуры следует принимать жаропонижающие препараты – Нимесил, Ибупрофен, Парацетамол.

Помимо приема лекарственных средств, в лечении боли в горле необходимо придерживаться общих рекомендаций по режиму, а именно:

• пить много жидкости, что позволит уменьшить концентрацию токсинов в крови, ускорит их выведение, а также снизит температуру и предупредит обезвоживание организма;
• употреблять «мягкую» пищу, которая не сможет дополнительно травмировать слизистую горла;
• пить отвар шиповника, теплый чай с лимонной, медом, малиной, смородиной;
• отказаться от курения;
• контролировать уровень влажности воздуха в комнате – не ниже 60%, что предупредит пересушивание слизистой горла;
• одеваться по погоде, не допуская переохлаждения, а также надевать шарф в холодное время года;
• по возможности нужно стараться дышать через нос;
• следует избегать помещений с кондиционером, сквозняков в жару;
• не стоит кричать, громко смеяться, чтобы не напрягать голосовые связки.

Что касается средств народной медицины, следует осторожно относиться к новым рецептам, так как нередко развиваются аллергические реакции. Таким образом можно усугубить течение заболевания, увеличить отек тканей горла и спровоцировать появление одышки. Согревающие процедуры в области шеи проводить не рекомендуется, пока не будет известна причина болезни. При наличии инфекции, гнойного воспаления в миндалинах или горле, тепло может способствовать распространению бактерий и поражению здоровых тканей.

Последние Новости

Лечение насморка в домашних условиях народными средствами — Сад и огород

Лечение насморка в домашних условиях народными средствами

Как вылечить насморк быстро и без сильных денежных затрат? Для начала небольшая справка. Насморк (ринит) – это воспаление оболочки носа. Все способы лечения насморка в домашних условиях подходят только для несильных и не хронических форм ринита.

Очень известными в борьбе с насморком является такие средства как лук и солёная вода. Лук нужно натереть и обернуть во влажную салфетку, положить на нос и прикрыть чистой сухой тканью. Солёной водой нужно промывать нос. Но это далеко не все народные средства, применяемые при лечении насморка в домашних условиях.

Насморк возникает из-за различных микробов и вирусов, переохлаждения. Существует несколько видов насморка:

• Острый ринит, обычный насморк (ОРЗ).
• Аллергический ринит.
• Гайморит.

Как понять, что у вас начинается насморк? Первые симптомы насморка:

• Заложенность.
• Жжение в носу.
• Боль в голове.
• Чихание (регулярное).
• Першение в горле. Небольшая боль в горле.

Народные средства при лечении насморка

Лук и чеснок

Лук и чеснок – это очень популярные и достаточно эффективные способы борьбы с насморком (ринитом).

• Лук можно закапывать в нос, если разбавить его водой в соотношении 1 к 3 или 1 к 6.
• Также можно вставлять в нос турундочки, сделанные из ваты и пропитанные соком лука.
• Часто страдающие ринитом люди дышат парами лука, чеснока или даже хрена. Этот способ очень эффективен и действительно хорошо помогает.
• Вдыхать можно ещё и пары варёного картофеля.
• Очень эффективный способ – лечить насморк, вставляя в нос чеснок и ложась на спину. Это не очень приятно, но действенно.
• Ноздри ещё можно смазывать чесночным маслом. Нагреть на водяной бане растительное масло и добавить туда немного чеснока.

Пихтовое масло при насморке

Пихтовое масло можно купить в любой аптеке. На 3-5 литров требуется около 5-ти капель пихтового масла. Над такой смесью нужно сидеть и дышать парами. Это очень хорошо помогает.

Сок лимона от насморка

Сок лимона смешать с обычной водой, вдыхать (втягивать в нос) и выдыхать. После такой процедуры рекомендуется поместить в каждую ноздрю по турундочке с соляным раствором (развести чуть-чуть соли в воде). Такой способ подходит для людей с хорошей силой воли, поскольку из-за лимона в носу очень неприятные ощущение. Этот метод лечения насморка точно не подходит детям.

Йод для лечения насморка

Если вас совсем замучил насморк, то на ночь рекомендуется смазать ступни йодом, надеть тёплые (желательно даже шерстяные) носки и лечь спать. Но нужно быть готовым, что на утро ступни будут очень жёлтыми из-за йода, а носки, скорее всего, придётся выкинуть. Но, если перед тем как надеть носки, одеть полиэтиленовые пакетики или бахилы, то такую неприятность, как потерю носков, можно избежать.

Зверобойное масло от насморка

Для того чтобы сделать зверобойное масло, около 25 г цветков зверобоя нужно залить стаканом растительного масла. Настаивать около 3 недель в тёмном месте так, чтобы на наше будущее зверобойное масло не попал ни один лучик солнца. В течение всех этих трёх недель нужно периодически встряхивать масло. По истечению трёх недель нужно процедить масло через марлю. Хранить масло следует в холодильнике. Закапывать в нос по 3-5 капель пару раз в день.

Свёкла для лечения насморка

Из небольшого кусочка свёклы нужно отжать сок и добавить немного натурального мёда. Закапывать такие капли рекомендуется 4 раза в день.

Быстро и легко вылечить насморк в домашних условиях можно! Главное – подобрать для себя наиболее подходящий способ лечения ринита.

Будьте здоровы!

Как вылечить простуду: народные рецепты и меры профилактики — Советы

Простуда может настигнуть в любое время года, особенно в демисезонье – весной и осенью. К заболеванию может привести даже сквозняк, а также промоченные во время дождя ноги или одежда не по погоде. К счастью, справиться с простудой довольно просто, причем не только при помощи лекарств. Обозреватель «РИАМО в Подольске» выяснила, какие существуют народные методы борьбы с этим сезонным недугом, а также как можно предупредить его.

Как защититься от гриппа и ОРВИ>>

Симптомы простуды

Признаки простуды схожи с симптомами гриппа и ОРВИ, но их главное отличие заключается в отсутствии слишком высокой температуры и резкого ухудшения самочувствия. Вся симптоматическая картина протекает не в такой острой форме, как при заболеваниях вирусного происхождения.

Простудное заболевание часто связано с тем, что человек сильно замерз или промочил ноги. Первым признаком является озноб: больной не может согреться, дрожит, его лихорадит и «морозит». С другой стороны, он может ощущать, что внутри тела как будто стало очень горячо.

Следующий симптом простуды – насморк. Это следствие замерзания, атаки болезнетворных микробов и воспалительного процесса в организме. При этом больной часто ощущает в носу характерное неприятное покалывание.

Кроме того, при простуде у больного в горле сначала может появиться дискомфорт, затем першение, а потом и сильная боль, которая сопровождается болью при глотании. Также во всей носоглотке может быть ощущение легкого жжения, особенно при выдохе.

При простудном заболевании у больного иногда наблюдается повышение температуры, но, как правило, не выше 37,5 градусов.

Как получить справку от фтизиатра в Подольске>>

Профилактика простуды

Чтобы не простудиться, в первую очередь нужно беречься от холода, сырости и сквозняков. Необходимо одеваться по погоде, а в случае замерзания стараться пить горячий чай с добавлением меда или варенья. Также в межсезонье желательно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием углеводов, белков и витаминов.

Во время эпидемии гриппа и ОРВИ нужно стараться меньше пользоваться общественным транспортом, так как там легко подхватить вирус. При этом заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно.

Врачи рекомендуют проветривать помещения и проводить их дезинфекцию – не только спецсредствами, но и уксусом. Для этого следует налить в небольшую кастрюлю 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставить на огонь. Когда раствор закипит, нужно убавить огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Процедуру повторять 3-4 дня в неделю в течение всего эпидемического периода.

Народные рецепты для профилактики простуды

Народная медицина предлагает множество защитных средств, которые предохраняют организм от простудных заболеваний и не дают распространиться острым респираторным инфекциям и гриппу.

Делать ли прививки детям: все за и против>>

Клюквенный морс

Самым известным рецептом для лечения простуды является морс из клюквы с медом. Этот ягодный напиток богат своими витаминами и идеально проходит для профилактики заболеваний во время эпидемии.

Для приготовления в домашних условиях вкусного и полезного клюквенного морса необходимо растолочь ягоды, а полученную кашицу закинуть в кипяток, предварительно отжав сок в отдельную емкость. Напиток необходимо кипятить около 10 минут, затем остудить до 50 градусов, долить в него оставшийся сок и добавить мед по вкусу. Природный аскорбиновый коктейль готов.

Советы от подольчан: как дождаться включения отопления и не замерзнуть>>

Лимонное масло

Во время эпидемий каждому члену семьи следует употреблять в пищу лимонное масло, которое готовится следующим образом: один лимон необходимо положить на минуту в кипящую воду, а затем пропустить через мелкую сеточку мясорубки. Массу смешать со 100 граммами сливочного масла и 2 ложками меда. Хранить в холодильнике. Использовать с чаем, какао, топленым молоком, отварами, а также как обычное масло. Можно добавить мед.

Как ухаживать за одеждой и обувью в дождливую погоду>>

Настой сосновых почек

Хорошие результаты дает и прием настоя сосновых почек. Для этого нужно измельчить 2 столовые ложки сосновых почек, положить в эмалированную кастрюлю и залить 0,5 литрами кипятка. Нагревать при закрытой крышке на водяной бане в течение 40-45 минут. Настоять 30 минут и процедить. На стакан отвара добавлять 1 столовую ложку меда. Принимать по стакану 3-4 раза в день после еды.

Как сделать заготовки на зиму: сушка и заморозка>>

Отвар цветков липы и плодов малины

Также при эпидемии для профилактики заболевания очень полезно принимать отвар цветков липы и плодов малины. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке цветков липы и плодов малины, залить 0,5 литрами воды. Кипятить 5 минут, дать настояться 30-40 минут, процедить, добавить 2 столовые ложки меда. Пить по стакану 4-5 раз в день. Этот вкусный и полезный отвар можно давать для профилактики детям, которые, как правило, пьют его с удовольствием.

Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым>>

Лечение простуды народными методами

Общеукрепляющий настой

При лечении простудных заболеваний можно сделать общеукрепляющий настой: взять по 1 столовой ложке цветков липы, бузины красной, листьев мать-и-мачехи, травы душицы, ягод малины. Положить ингредиенты в термос и залить литром крутого кипятка. Дать настояться 3 часа, процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Все содержимое термоса выпить за день, принимать по стакану за раз.

5 способов уменьшить содержание нитратов в сезонных овощах>>

При боли в горле

Самым проверенным и эффективным способом лечения боли в горле является употребление большого количества теплого питья. При этом в напиток желательно добавлять малиновое или смородинное варенье, которые богаты витамином С. Главное – соблюдать частоту приема, для быстрого эффекта рекомендуется пить теплую жидкость каждые 30 минут.

Для снятия боли подойдет полоскание отваром трав – ромашки, подорожника, календулы, а также водным раствором эвкалипта, свежевыжатым соком свеклы, солевым раствором соды.

Как защититься от укуса клеща>>

При насморке

Одним из самых неприятных и распространенных симптомов простудного заболевания является насморк. Вылечить его можно эвкалиптовым маслом. Для его приготовления нужно взять 15 листьев эвкалипта и измельчить в кофемолке. Затем засыпать их в небольшую банку и залить оливковым или другим постным маслом. Далее в кастрюлю налить воды, на дно положить тряпку и поставить баночку с маслом, плотно закрыв крышкой. Кипятить на медленном огне 30 минут. Дать настояться еще 30-40 минут, процедить через 3-4 слоя марли. Закапывать в нос по 3-5 капель через каждые 2 часа.

При сильном насморке и обострении хронического гайморита помогает прогревание сваренными вкрутую яйцами, которые нужно осторожно прикладывать к носу с обеих сторон и держать до полного остывания.

Также при насморке быстро помогает сок чистотела, который необходимо закапывать в нос – по 1-2 капли в каждую ноздрю. Через 2-3 минуты пощипывание прекратится, после чего процедуру стоит повторить. В общей сложности нужно закапать по одной пипетке в каждую ноздрю. Это следует делать 2-3 раза в день. Сок благотворно влияет на ткани носоглотки и гайморовы пазухи, а также гланды. Он хорошо помогает от заложенности носа – после закапывания дыхание быстро восстанавливается.

5 способов хранить зимние вещи>>

При кашле

Еще один неприятный симптом простуды – кашель. Лечение важно начать сразу при проявлении первых признаков – при першении в горле.

Одним из самых известных народных средств для лечения кашля является прогревание картофелем, которое помогает при появлении влажного кашля. Для прогревания необходимо отварить в мундире 4-5 крупных картофелин так, чтобы они не разварились. После этого нужно лечь, положить на грудь или спину листы бумаги или газету, а картофелины разрезать вдоль на половинки и положить на бумагу. Убрать, когда картофель остынет. После прогревания больного нужно обмотать шерстяной тканью и дать ему полежать еще несколько минут. Процедуру желательно делать на ночь.

Хорошим средством при остром простудном кашле издревле считается сок черной редьки с медом или сахаром. Для его приготовления следует взять черную редьку средней величины и хорошо вымыть, нарезать ее тонкими ломтиками или натереть на терке соломкой. Сложить в стеклянную банку, залить медом или засыпать сахаром и хорошо помешать. Закрыть капроновой крышкой и поставить в теплое место на несколько часов. Образовавшийся сок слить и принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день, при сильном кашле – через каждый час. В оставшуюся массу редьки повторно залить мед или засыпать сахар и оставить настаиваться, увеличив время вдвое. Затем сцедить сок, оставшуюся массу выбросить. Сок черной редьки помогает вылечить кашель за короткое время.

При сухом кашле можно использовать раствор из жженого сахара. Для его приготовления 2 столовые ложки сахарного песка расплавить на сковороде до светло-коричневого цвета, а потом сразу же растворить его в стакане кипятка. Больному нужно пить по 1 столовой ложке во время приступа кашля и перед сном. Это средство поможет как взрослым, так и детям, но малышам стоит давать его не более 5 раз в день.

Также достаточно эффективным средством против кашля считается употребление смеси, состоящей из 2 столовых ложек сливочного масла, 2 желтков свежих яиц, 2 столовых ложек меда (желательно липового) и 1 чайной ложки пшеничной муки. Все ингредиенты необходимо хорошо перемешать. Применять при кашле по 1 чайной ложке три раза в день.

Как потребителю защитить свои права>>

Паровые ингаляции

При простуде могут помочь паровые ингаляции. Лечение осуществляется теплым или даже горячим паром, насыщенным легко испаряющимися лекарственными веществами. Особенно полезны ингаляции из растворов измельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, а также мяты, лаванды, полыни, шалфея, листьев черной смородины.

Эти лекарственные растения обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект наблюдается при использовании для ингаляции сбора из нескольких растений. Их можно заваривать в кастрюле, а затем, накрывшись полотенцем, дышать испарениями. Если не хочется распаривать лицо, то можно сделать воронку из плотного картона и накрыть ею кастрюлю. Удобно делать ингаляции при помощи небольшого чайника или кофейника, а также специального ингалятора, который можно купить в аптеке.

Длительность ингаляции составляет 10-15 минут. За день рекомендуется делать от 5 до 15 процедур. При насморке нужно вдыхать пары лекарственных растений носом, а при боли в горле и кашле – ртом.

Адреса аптек в Подольске

Купить все необходимые ингредиенты для приготовления морсов, настоев, отваров и ингаляций можно на рынках и в аптеках.

Центральный городской рынок

Адрес: г. Подольск, ул. Комсомольская, д. 3

Телефон: 8 (496) 763-42-44

Время работы: ежедневно с 9:00 до 18:00

Аптека «36,6»

Адрес: г. Подольск, ул. Советская, д. 33/44

Телефон: 8 (496) 752-52-06

Сайт: http://www.366.ru

Время работы: понедельник-пятница с 9:00 до 21:00, суббота с 10:00 до 20:00, воскресенье с 10:00 до 18:00

Аптека «Ригла»

Адрес: г. Подольск, ул. Февральская, д. 54/150

Телефон: 8 (496) 763-63-80

Сайт: http://www.rigla.ru

Время работы: понедельник-пятница с 8:00 до 21:00, суббота-воскресенье с 9:00 до 21:00

Аптека «Неофарм»

Адрес: г. Подольск, ул. Ленинградская, д. 7, ТЦ «Остров сокровищ»

Телефон: 8 (496) 764-28-28

Сайт: http://neopharm.ru

Время работы: ежедневно с 9:00 до 21:00

Аптека «Старый лекарь»

Адрес: г. Подольск, мкр. Климовск, пр-т 50-летия Октября, д. 14/6

Телефон: 8 (496) 762-66-83

Сайт: http://www.oldlekar.ru

Время работы: понедельник-пятница с 8:00 до 21:00, суббота-воскресенье с 9:00 до 21:00

Как лечить насморк и кашель

 

Оториноларинголог, другими словами лор-врач, — специалист, занимающийся диагностикой и лечением патологией уха, горла, носа, шеи и головы.

Если вам нужен лор, клиника «Для всей семьи» предлагает вам услуги лор-врача в Иркутске.

Наиболее частой причиной посещения лор-врача являются простудные заболевания дыхательных путей и ее последствия, осложнения. Чуть ниже вы можете ознакомиться с наиболее частыми жалобами людей, подхвативших простуду. В легких случая простуды не обязательно нужен лор, клинику можно не посещать, однако простое лечение стоит начинать вовремя. Если же простуда протекает с осложнениями или заболевания дыхательных путей сопровождается слишком высокой температурой, болями и рядом других симптомов, не указывающих на легкую простуду, вам просто необходимо обратиться в отоларингологию (лор). Прием врача в нашей клинике осуществляется по записи и вне очереди в срочных случаях.

Простуда и заболевания дыхательных путей

Редко кто из нас не сталкивался с простудой и большинство уже имеет в своем арсенале целый ряд рецептов, средств и некоторых познаний о том, как лечить простуду, как лечить насморк или как лечить кашель народными и медикаментозными средствами. Простуда обуславливается переохлаждением организма или наличием ряда воспалительных заболеваний (ОРВИ, парагрипп, аденовирусы, корь, стафилококки, пневмококки и мн.др.).

Простудные заболевания дыхательных путей по зоне локализации очага воспаления классифицируются на:

• бронхит
• трахеит
• ларингит
• ангина (тронзилит)
• назофарингит
• фарингит

Простуда обычно сопровождается такими признаками, как насморк, чихание, повышение температуры, ломота в суставах, кашель и т.д. При обнаружении таких признаков стоит заняться укреплением иммунитета витаминами (особенно в таком случае полезен витамин С), снятием симптомов, которые от недуга не излечат, но облегчат состояние.

В случае запущенного простудного процесса, когда вы не в состоянии назначить себе адекватное лечение и дать оценку первопричинам его появления, когда имеется хоть малейший намек на осложнения, настоятельно рекомендуется обращение к лору. Прием в таком случае осуществляется экстренно, а не по записи.

О том, как лечить простуду, можно сказать многое, но главное – приступить к этому надо сразу и начинать со снятия симптомов (насморк, температура, кашель и пр.).

 

Борьба с температурой

Если обмакивать тряпочку в воду, разведенную с уксусом, и протирать ею подмышки, виски, и впадины за коленями, это помогает сбить температуру. Можно принять болеутоляющие, которые также направлены на снятие температуры.

 

Как лечить насморк

Микробы и вирусы, попадая на слизистую носа, провоцируют выделение слизи, которая выполняет защитную функцию организма, пытаясь ликвидировать и вывести из организма опасных возбудителей.

Наверняка, большинство из нас уже сталкивалось с этим недомоганием, и имеет какой-никакой опыт того, как лечить насморк. В домашнем лечении насморка эффективным является горячий куриный бульон, который рекомендуется пить в больших объемах. Пить горячее полезно всегда в случае простуды.

Порция витаминов (витамин С в особенности) окажет большую помощь в излечении и противостоянии иммунитета вирусам.

О быстродействующих способах того, как лечить насморк каплями, спреями, аэрозолями, мы часто слышим из рекламы. Все они и рассчитаны на уничтожение бактерий на слизистой носа, снятие заложенности.

Из народных средств предпочтение отдается парам лука, ингаляции (подышать над картошкой и пр.), применению эфирного масла, которое издавна успешно применяется для лечения насморка и снятия заложенности.

 

Как лечить кашель

Кашель – безусловный рефлекс, который призван очищать верхние дыхательные пути от пыли грязи, слизи, крови, частичек пиши и др.

Говорить о том, как лечить кашель, без установления причины ее возникновения несколько бессмысленно. Так как он может быть симптомом целого ряда, как легких, так и сложных заболеваний (ОРЗ, рак легкого, плеврит, бронхиальная астма, туберкулез, отит и заболевания нервной системы).

Метод того, как лечить кашель, заключается не в полной его ликвидации (кашель выполняет защитную и очистительную функцию), а с облегчения. Ликвидировать рекомендуется лишь сухой кашель, который вместо защиты может нанести вред. Для этого можно обратиться к специальным медикаментам и травам: противокашлевые, муколитические, мукорегуляторные, отхаркивающие.

Если кашель продолжается более двух недель, то с вопросом «Как лечить кашель?» необходимо обратиться уже к врачу и без замедления!

Все вышеописанные симптомы могут быть симптомами, как простой простуды, так и серьезного заболевания, поэтому нужно наблюдение врача!

 

Как лечить простуду

Ясно – надо начинать со снятия симптомов. А если подойти к лечению простуды моментально и комплексно, то в скором времени вы выздоровеете. Если же пустить простуду на самотек она может перейти из разряда вирусной в разряд бактериальной, которая характеризуется серьезными осложнениями: возникновение таких заболеваний дыхательных путей, как гайморит, фронтит, ангина. При и дальнейшем самотеке все это может «вылиться» в трахеит, бронхит и пневмонию.

 

 Прейскурант цен на услуги ЛОР врача

 

 

Вы можете в любое удобное для Вас время записаться на прием и получить подробную консультацию специалиста:

1) по тел.: +7 (3952) 205-749; 723 — 749 (Карла-Либкнехта, 152)

2) по тел.: +7 (3952) 390 — 292; 404 — 200 (Железнодорожная,2-я,74)

 

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях: народные средства

1. Причины появления насморка
2. Как быстро вылечить насморк у ребенка: общие рекомендации
3. Применение лекарств в домашних условиях
4. Народные средства при лечении насморка
5. Как эффективно избавиться от насморка у подростка
6. В каких случаях нужно идти к врачу
7. Профилактика детского насморка у детей до 1 года и старше

Причины появления насморка

Причиной насморка может быть как простуда, так и другие заболевания. Ринит может иметь как вирусную или бактериальную, так и аллергическую природу. Прежде чем начинать лечение насморка, необходимо уточнить причину его появления.

Если жидкие сопли возникают каждый раз, когда ребенок гуляет в холодную погоду, нет повода для беспокойства – это нормальная реакция организма на холод. Когда малыш заходит в теплое помещение, ринит исчезает.

Также насморк может стать последствием аллергии. Следует определить, что именно в окружении ребенка является аллергеном для него, и оградить малыша от нежелательных контактов, параллельно давая ему курс лекарств, прописанных врачом.

Если ринит имеет инфекционную природу, нужно обратиться к педиатру за консультацией, поскольку самолечение может быть опасным для здоровья малыша. Признаки инфекции – это повышенная температура тела, общий озноб, плохое самочувствие, повышенная плаксивость и нарушения сна и аппетита.

Насморк – это защитная реакция организма. Если в комнате, где живет ребенок, много пыли или есть грибок, дыхательная система будет защищаться обильным выделением слизи.

Если ринит беспокоит младенца, он может быть нормальным явлением. Его организм, в том числе носовые проходы все еще формируются, и ринит может быть побочным симптомом этого. Однако в таком случае он быстро проходит и не доставляет малышу сильного дискомфорта.

Если же младенцу трудно сосать, он плохо спит, становится беспокойным, и периодически возникают приступы рвоты, это повод для посещения педиатра, поскольку в этом случае ринит является признаком инфекции. Для младенческого организма инфекция, при отсутствии своевременного лечения, может быть смертельно опасной.

Обратите внимание – слизь должна быть жидкой и прозрачной. Если она густая и засохшая, это может говорить о появлении в организме ребенка бактериальной микрофлоры. Это влечет за собой различные осложнения, поэтому патология требует незамедлительного лечения.

Как быстро вылечить насморк у ребенка: общие рекомендации

При лечении насморка стоит понимать, что за 1 день успешное и полное выздоровление невозможно. Вне зависимости от того, ребенок лечится народными или медикаментозными методами, родители должны соблюдать рекомендации:

• Если ребенок еще не умеет самостоятельно высмаркиваться, регулярно удаляйте слизь у него из носа, чтобы не возникало проблем с дыханием.
• Следите, чтобы в комнате был влажный воздух температурой до 23 градусов. Во время проветривания комнаты ребенка в ней быть не должно.
• Если причиной насморка является воспаление аденоидов, при наличии медицинских показаний их лучше вовремя удалить. В противном случае лечение каждый раз будет приносить все меньше результатов.
• Если вы лечите ребенка самостоятельно, старайтесь не применять сосудосуживающие капли – они притупляют защитную функцию. Отдайте предпочтение препаратам на основе натуральных компонентов.

Постоянно наблюдайте за состоянием малыша. Если ему становится хуже со временем, обратитесь к врачу.

Применение лекарств в домашних условиях

Использовать аптечные лекарства в домашних условиях можно, но только если вы уверены, что они не навредят ребенку. Особенно нужно осторожно относиться к сосудосуживающим каплям. Если есть возможность, лучше заменить их обычными противоотечными каплями на основе морской воды. Параллельно не забывайте регулярно проветривать помещение.

Если у ребенка нет температуры, не нужно ему давать жаропонижающие препараты. Если температура держится стабильно на протяжении нескольких суток, нужно заканчивать лечение в домашних условиях и обращаться к врачу.

Некоторые препараты способны вызвать аллергическую реакцию. Если после применения лекарства у ребенка проявились какие-либо побочные эффекты, его прием нужно сразу же отменить.

Народные средства при лечении насморка

Существует несколько народных способов эффективного лечения насморка. Ингаляции с добавлением соды, отваров ромашки, шалфея, эвкалипта, лаврового листа или мяты помогают вывести слизь наружу и предотвратить размножение патогенной микрофлоры. Налейте в емкость горячую воду, добавьте туда выбранный ингредиент, накройте махровым полотенцем и дайте ребенку подышать примерно 5-10 мин. Смотрите, чтобы пар не был слишком горячим, иначе возможно возникновение ожога слизистой.

Смазывание ноздрей обычной «Звездочкой» помогает значительно облегчить дыхание.

Как эффективно избавиться от насморка у подростка

Насморк у подростков в 90% случаев возникает из-за инфекции, попавшей в организм. Чтобы свести к минимуму возможность ее появления, необходимо следить за образом жизни подростка. В этот период особенно важно уделять внимание правильному питанию и достаточной физической активности.

Чтобы вылечить насморк, практически всегда необходимо пользоваться «взрослыми» методами терапии. Желательно посетить поликлинику, чтобы врач назначил противовирусные или антибактериальные медикаментозные препараты. Дома можно пользоваться указанными выше народными способами, но лучше комбинировать их с лечением, назначенным врачом.

Следите, чтобы подросток не использовал сосудосуживающие препараты дольше 5 дней, иначе он может повредить слизистые оболочки носа т потребуется продолжать прием средств постоянно.

В каких случаях нужно идти к врачу

Если лечение не приводит к нужным результатам, необходимо обратиться в поликлинику. Возможно, вы неправильно поставили диагноз, и причина насморка кроется совершенно в другом. Иногда выбранные методы терапии действуют неэффективно из-за индивидуальных особенностей организма ребенка. В любом случае, повод для посещения врача есть, если:

• В течение 5-7 дней нет никаких улучшений.
• Насморк сильно затрудняет дыхание ребенка, мешает ему вести привычный образ жизни.
• Повышается температура тела.
• Появляются сопутствующие симптомы – кашель, боли в горле.
• Ребенок становится беспокойным и капризным.
• Появляются проблемы со сном и с аппетитом.

Затяжной насморк очень опасен. Он приводит к развитию гайморита, отита, аденоидита, бронхита или трахеита – патологий, которые при плохом стечении обстоятельств могут привести даже к задержке умственного развития. Постоянные нарушения дыхания могут привести к ухудшению эмоционального состояния и, как следствие, к патологиям нервной и психологической сфер. Однако своевременно начатое квалифицированное лечение в 99% случаев способно предотвратить любые патологические последствия.

Профилактика детского насморка у детей до 1 года и старше

После успешного лечения насморка очень важно заняться повышением иммунитета ребенка, иначе велик риск рецидива или возникновения осложнений. К правилам профилактики относятся:

• регулярное проветривание помещения;
• применение спреев на основе морской воды для устранения частиц пыли;
• закаливание организма;
• правильное питание;
• предупреждение контактов с больными людьми;
• избегание людных мест во время эпидемий;
• выбор одежды по сезону – переохлаждение и перегревание одинаково опасно;
• предупреждение использования чужих носовых платков.

Даже если вам не удалось «уберечь» ребенка и насморк возник повторно, не стоит паниковать. Детский иммунитет нужно укрепить, в чем вам поможет ведение правильного образа жизни и курс витаминов, прописанных врачом.

Насморк – это защитная реакция организма на проникновение в него нежелательных раздражителей. Иногда он бывает физиологическим и не представляет никакой опасности для здоровья ребенка. Но случается, что насморк требует немедленного лечения, иначе велик риск развития осложнений. Народные методы эффективны во многих случаях, но если на протяжении недели нет никаких улучшений, обратитесь в поликлинику для назначения медикаментозной терапии.

Народные эффективные средства от насморка

При простуде явление заложенности носа, обильное слизетечение, головная боль являются знакомыми симптомами развивающегося ринита. В терапевтический комплекс наряду с медикаментозными препаратами часто включаются народные средства от насморка, содействующие быстрому излечению.

Факторы, провоцирующие насморк

Есть несколько причин, вызывающих насморк.

• Инфекционные возбудители. Патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы), попадая в организм с потоком холодного воздуха, провоцируют развитие ринита.
• Аллергия. Насморк, являющийся аллергической реакцией на определенные продукты питания, пыльцу, бытовую химию, медикаменты и пр., сохраняется, пока не прекращается действие аллергена.
• Переохлаждение.
• Искривление носовой перегородки вызывает вазомоторный (нейровегетивный) ринит.
• Аденоиды. Ринит появляется по мере увеличения их размеров.
• Полипы на слизистой носа.
• Инородные тела. Такая причина насморка и заложенности носа наблюдается в основном у детей.

При ослабленном иммунитете любой провоцирующий фактор способен вызвать появление неприятной заложенности носа, поэтому в ходе лечения насморка врач часто рекомендует препараты, усиливающие защитный механизм.

Формы насморка и характерная симптоматика

Чтобы грамотно подобрать средства против насморка, необходимо установить его разновидность.
1. Обычный насморк
Его продолжительность составляет обычно неделю. Для лечения прибегают к назальным каплям и редко обращаются к врачу.
2. Хронический насморк
Сложно поддается лечению в течение длительного периода. Выделяется катаральный, вызванный неправильным лечением, насморк, переходящий в гипертрофическую форму с сильной заложенностью и выделением слизи. Если не будет подобрана объективная лечебная методика, то развивается самый опасный атрофический насморк с поражением тканей и хрящей.
Понять о начале развития ринита можно по характерным симптомам:

• заложенность носа;
• чиханье;
• першение в горле;
• осиплость голоса;
• кашель;
• зуд глаз, кожных покровов;
• слезотечение;
• сыпь при аллергическом насморке;
• общее недомогание;
• ломота;
• плохой аппетит;
• раздражительность.

При легкой степени может присутствовать один из перечисленных симптомов, хотя чаще они проявляются в комплексе.

Основные лечебные методики

Прогревание носа

Промывание носовых пазух

Решая, как лечить насморк народными средствами, не нужно игнорировать метод промывания носа, показывающий хорошую результативность при разных типах ринита – инфекционном, аллергическом, вазомоторном (нейровегетивном).
Если начинать промывать носовую полость в самые первые дни появления насморка, можно быстро улучшить состояние организма при простуде. В ходе процедуры слизь разжижается и выходит, облегчая дыхание. Одновременно дезинфицируются слизистые покровы.
1. Целебные растворы
Для промывания разводят соль – морскую или поваренную (5 г) в предварительно прокипяченной и остуженной до теплого состояния воде (240 – 250 мл).
Можно для домашнего лечения приготовить травяные настои. Берут растения, обладающие противовоспалительными свойствами – ромашку, шалфей или календулу. В 300 мл кипятка всыпают 25 г сырья. Настаивают, пока жидкость не обретет комфортную для промывания температуру.
Готовят более эффективное народное средство от насморка взрослым, растворяя соду и соль (по чайной ложке) в стакане воды. Можно добавить 3-4 капли йода. Использовать рекомендуется 3 дня, а потом перейти на солевой раствор.
2. Проведение промывания
Приготовленную жидкость набирают в спринцовку, наклоняют над раковиной голову набок и вливают раствор в верхнюю ноздрю. При правильном выполнении манипуляции целебный раствор свободно вытекает из нижней ноздри. Затем повторяют промывание с другой стороны.
В домашних условиях несложно провести промывание, набрав подготовленную жидкость в ладошку. Наклоняют голову, втягивают одной ноздрей раствор. Затем наклоняют голову и зажимают наполненную ноздрю, чтобы целебная жидкость вылилась с другой стороны.

Ингаляции

Поскольку ингаляции базируются на вдыхании горячего пара, целесообразно применять такие методы для лечения насморка у взрослых при соблюдении осторожности. Суть заключается во вдыхании через нос горячих паров в течение 15 минут, для чего накрываются полотенцем и склоняются над емкостью. Важен самоконтроль, так как вдыхаемый воздух не должен обжигать.

• Наиболее распространенным приемом является отваривание отмытых от грязи клубней картофеля «в мундире». Воду перед процедурой сливают.
• Также получают результативное средство против насморка из лекарственных трав. Вливают в кастрюлю три стакана воды, доводят до кипения и всыпают листья ромашки или календулы. После пятиминутного кипения снимают емкость с плиты, добавляют в жидкость соду (чайную ложку). Состав для ингаляции готов.
• Можно приобрести аптечное пихтовое или сосновое масло и добавить 5 его капель в горячую воду (3 л).
• Еще один состав для ингаляций готовят из измельченного лука, смешанного с раздавленным чесноком (по 50 г). Получившуюся массу помещают в горячую воду (500 мл).

Для домашнего пользования удобно приобрести ингалятор Махольда, в котором целебный состав дополнительно распыляется, что обеспечивает более высокий эффект.
В комплект входят необходимые эфирные масла, используемые соответственно инструкции.

Домашние мази

Выбирая лучшее народное средство от насморка, следует обратить внимание на ассортимент приготавливаемых самостоятельно целебных мазей.

• Лимонная мазь

Измельчают в блендере два лимона с цедрой. Продолжая взбивать, вливают мед и подсолнечное масло (по столовой ложке). Переливают мазь в стеклянную баночку с герметичной крышкой и хранят в холодильнике. При рините утром и вечером смазывают внутренние покровы носа.

Вылечить насморк народными средствами у взрослых поможет мазь, для которой в прогретое в течение 20 минут на водяной бане оливковое масло (50 мл) всыпают мелко нарезанную небольшую луковицу. После восьмичасового настаивания домашнее средство процеживают и используют для смазывания.

• Мазь из лопуха

Среди рецептов народной медицины одним из действенных является способ приготовления мази из корней лопуха, которые выкапывают осенью и тщательно очищают от грязи. Нарезают небольшими кусочками, складывают в баночку (250 мл) из темного стекла. Заливают нерафинированным подсолнечным маслом, закрывают крышкой, ставят в темное место на 2 недели. Перед применением емкость встряхивают. Смачивают маслом ватные турундочки. Помещают на 15 минут в ноздри 4 – 5 раз в сутки.
Если требуется не только облегчить дыхание, но и устранить кашель взрослому человеку, готовят комплексную мазь. Кладут в кастрюльку мед, оливковое масло (по 100 мл), воск (2г) и разогревают при небольшом нагреве, пока воск не растает. Отдельно растирают в порошок стрептоцид, мумие (по 2 таблетки), прополис (2 г). Заливают масляно-медовой теплой смесью. Снимают кастрюлю с плиты. После размешивания мазь применяют для смазывания носовых проходов, а при кашле с ее помощью ставят компресс на грудь.

Домашние капли

Используемые от насморка народные средства включают разнообразные капли, призванные быстро облегчить дыхание.

• Свекольные капли

Помогает справляться с заложенностью носа закапывание сока свеклы (40 мл), в котором растворяют мед (5 г). За сутки проводят процедуру 3 раза. В каждую ноздрю вводят по 2 капли.

Выдавливают из кусочка листа алоэ 2 капли и разводят их в меду (4 мл). Способ применения аналогичен предыдущему рецепту.

• Луковые капли

Заливают кипяченной прохладной водой (25 мл) столовую ложку измельченного до консистенции кашицы лука. Через полчаса размешивают и вводят мед (0,5 чайной ложки). Перед закапыванием (по 3 капли 3 – 4 раза) раствор процеживают.

• Лавровое масло

Масляные препараты при насморке считаются эффективными, так как при закапывании смягчают слизистую, принося облегчение. На водяной бане в течение четверти часа греют оливковое масло (200 мл), в которое всыпают измельченный лавровый лист (50 г). После остывания и процеживания применяют утром и вечером по 2 капли.

• Зверобойное масло

Всыпают в стеклянную банку свежие цветки зверобоя (30 г) и вливают рафинированное масло (200 мл). Выдерживают под крышкой без доступа света 3 недели, встряхивая периодически емкость. Процеживают в отдельный флакон и ставят в холодильник. Перед закапыванием (по 2 капли) подогревают.

Массаж при насморке

Многочисленные народные методы при лечении простуды и сопутствующего ей насморка включают приемы самостоятельного проведения массажа.
Для этого пальцем нажимают на указанные точки без болевого ощущения и одну минуту делают круговые движения.

Отвары, настои, настойки

В ассортименте народных средств от насморка народные советы по употреблению настоев и отваров занимают одну из ведущих позиций, так как содействуют укреплению иммунитета, излечению простудных заболеваний.

В качестве сырья для противовоспалительного отвара часто используется ромашка. Ставят на водяную баню кастрюлю с кипятком (0,5 л), всыпают сухие цветки ромашки (2 столовые ложки) и держат при слабом нагреве 30 минут. Пьют процеженную жидкость 3 раза по 60 мл.
Среди народных методик пользуется популярностью отвар, сырьем для которого служат веточки смородины или брусники. Их нарезают и бросают горсточку в кипяток (1 л). После пятиминутного кипения настаивают и пьют вечером, добавив при желании мед.

Эффективными домашними средствами при простуде для взрослого являются спиртовые настойки. В роли базового сырья может выступать золотой ус. На 100 мл водки берут 20 г сырья и держат 2 недели в затемненном месте. Пьют утром и вечером, растворяя 30 капель в воде (100 мл) максимум 10 дней.

Народная медицина детям

Не все методики народной медицины, которыми пользуются взрослые для избавления от насморка, могут применяться для детей. Даже подобрав безопасные средства, необходимо получить разрешение педиатра.
Наиболее щадящими процедурами для детского возраста являются солевые промывания. Раствор готовится в соотношении 1:25 соли к воде. Вливают его малышам до 8 лет через пипетку.
Капли целесообразно готовить на масляной основе, так как они меньше раздражают слизистые покровы.
Если нет аллергии на мед, делают эффективное лекарство на его основе для детей старше трех лет. В слегка подогретый жидкий мед (треть чайной ложки) выдавливают сок алоэ (3 капли) и размешивают до однородности. Капают в сутки до трех раз по 2 капли. Ежедневно готовят свежее средство.

Другие популярные способы

Говоря о средствах из арсенала народной мудрости, можно отметить еще несколько разновидностей., показывающих необходимую эффективность.

• Вечером насыпают в плотные хлопчатобумажные носки сухую горчицу, надевают и спят до утра.
• Можно приготовить ножную ванну, добавив в горячую воду (12 л) порошок горчицы (половина стакана), соль (стакан). Греют ноги 30 минут. Противопоказанием является сахарный диабет.
• При приеме ванны полезно влить в воду 5 – 6 капель эвкалиптовой аптечной настойки. Горячие водные процедуры не проводят, если простуда сопровождается повышенной температурой.

Есть еще один народный прием, позволяющий практически за один день восстановить свободное дыхание при насморке. Берут небольшой флакон, наполняют его измельченным чесноком, герметично закрывают. Почувствовав недомогание, зажимают одну ноздрю, а вторую прижимают к открытому отверстию и делают глубокий вдох, втягивая лечебные пары. Повторяют поочередно для каждой ноздри с интервалом в 15 минут. Через 3 часа интервал увеличивают до 30, а затем до 60 минут. При подобном лечении удается прекратить развитие начинающегося ринита.
При внимательном отношении к собственному здоровью даже незначительные признаки насморка побуждают задуматься о подходящем лекарстве против него. Часто наиболее благоприятного результата удается добиться, если грамотно сочетать средства традиционной и народной медицины.

Советы родителям: как быстро избавить ребенка от соплей

У детей часто диагностируется насморк или ринит, который сопровождается развитием воспалительного процесса на слизистой оболочке носовой полости. Такое патологическое состояние организма может являться самостоятельным недугом, а также сигнализировать о прогрессировании у ребенка заболеваний аллергического и инфекционного характера.

Ринит часто доставляет неприятные ощущения и дискомфорт, поэтому родители ищут всевозможные способы устранения такой патологии. Для того чтобы понять как быстро избавить ребенка от соплей необходимо разобраться в причинах его развития, а также возможных симптомах.

Причины развития ринита

Насморк — это не болезнь, а симптом других заболеваний

Одной из самых распространенных причин, которая вызывает появление насморка у детей любого возраста, считается снижение защитных функций организма. Слабая иммунная система приводит к тому, что детский неокрепший организм не может противостоять болезнетворным микроорганизмам, воздействующим на него из внешней среды.

Часто ринит развивается при сильном переохлаждении детского организма и именно по этой причине насморк часто появляется у детей в осенне-зимний период года. Воздействие холодного воздуха на слизистую вызывает ее отечность, и усиливает производство слизи, то есть развивается ринит.

В том случае, если насморк беспокоит ребенка периодически, то причина такого патологического состояния может скрываться в аденоидах. Необходимо обязательно показать ребенка специалисту, который подберет необходимое лечение при аденоидах. Важно вовремя диагностировать патологию, что позволит избежать хирургического вмешательства.

Несмотря на всю безобидность насморка, его следует обязательно лечить.

Дело в том, что при отсутствии эффективной терапии повышается вероятность того, что отек тканей распространиться в гайморовы пазухи, которые являются соединяющим звеном между носоглоткой и средним ухом. Кроме этого, насморк доставляет сильный дискомфорт ребенку и вызывает сильную заложенность носовых ходов. Часто дети начинают дышать через рот, наблюдается общая слабость организма и снижается аппетит.

Симптоматика насморка

Заложенность и выделения из носа, чихание, усталость и слабость – признаки насморка

Основным проявлением насморка считается обильные выделения из носовых ходов и появление проблем с дыханием, и именно по этой причине дети начинают дышать ртом. При длительном рините могут наблюдаться различные изменения в лице ребенка и часто оно становятся одутловатым по причине неправильного вдоха.

В том случае, если насморк является одним из признаков ОРЗ, то обычно он дополняется появлением следующих симптомов:

• головные боли
• подъем температуры тела
• болезненные ощущения в горле
• общая слабость организма

В некоторых случаях насморк является одним из проявлений аллергической реакции. В такой ситуации появление воспаления дополняется обильным слезотечением, и зудом в глазах и носу. Появление такой симптоматики значительно осложняет жизнь ребенку и родители начинают задумываться о том, как быстро избавить его от соплей.

Правила лечения насморка у грудных детей

Насморк может появиться совершенно в любом возрасте и у грудных детей он не является исключением. На самом деле, заложенность носа у таких малышей является настоящей проблемой, ведь они начинают отказываться от груди и смеси. Кроме этого, при сильном насморке дети грудного возраста беспокойно спят и часто плачут.

Особенностью лечения ринита в таком возрасте является то, что груднички еще не умеют высмаркиваться самостоятельно. В такой ситуации основной задачей родителей становится правильное очищение носовых ходов ребенка от скопления слизи.

Для того чтобы избавить ребенка от соплей, обычно применяют аспиратор, который поочередно вставляют в каждую ноздрю и отсасывают содержимое.

В том случае, если слизь слишком вязкая, то часто не удается очистить носовую полость. В таком случае после проведения процедуры необходимо обязательно промыть нос ребенка аптечным раствором. При его отсутствии можно приготовить раствор самостоятельно, растворив в 200 мл кипяченой воды 5 грамм морской соли.

Приготовленный раствор рекомендуется закапывать по несколько капель в каждую ноздрю через каждый час, ведь он совершенно безвреден. После того, как слизь станет более жидкой можно снова воспользоваться аспиратором и попробовать их отсосать. Хороший результат при устранении соплей у ребенка грудного возраста дают обычные тонкие жгутики, скрученные из ваты.

Особенности лечение ринита у старших детей

Чтобы избавить ребенка от соплей, сначала нужно выявить причину их появления

После 2-х лет дети уже в состоянии высморкаться самостоятельно, а родителям необходимо всего лишь контролировать этот процесс. Необходимо объяснить ребенку необходимость такой процедуры, ведь именно она позволяет избежать застоя и сгущения слизи.

В том случае, если у ребенка диагностирован насморк аллергического характера, то лечение проводится с помощью антигистаминный препаратов, которые назначаются специалистом. Кроме этого, для устранения неприятной симптоматики подбираются капли в нос на основе фенилэфрина, обладающие сосудосуживающим действием. Важно помнить о том, что лекарственные препараты назначает только врач, поскольку многие из них запрещено применять в детском возрасте.

Следует помнить о том, что использовать сосудосуживающие капли в нос разрешается не более 7 дней. При длительном лечении с их помощью развивается привыкание слизистой к действующему веществу и ребенок уже не может без них обходится.

При аллергическом рините важно ограничить малыша от контакта с аллергенами, иначе лечебный процесс может затянуться на долгое время.

Сегодня в аптеках можно приобрести различные капли, предназначенные для лечения насморка у детей различного возраста. Выбор того или иного препарата определяется причиной ринита и его видом.

Лечение насморка в детском возрасте может проводиться с помощью следующих видов капель:

• увлажняющие капли считаются самым безопасным вариантом лечения
• сосудосуживающие капли помогают избавиться от отечности слизистой и уменьшить количество соплей
• антибактериальные капли назначаются в том случае, если причиной насморка стали бактерии
• противовирусные капли применяются для борьбы с заболеваниями вирусного происхождения
• антиаллергические капли необходимы для лечения ринита, вызванного разными видами аллергенов
• комбинированные капли имеют сложный состав и применяются по назначению врача

Хороший эффект при лечении насморка дают капли на основе морской воды, которые оказывают легкое воздействие на слизистую и помогают избавиться от вирусов и бактерий.

Больше информации о том, как лечить насморк у детей можно узнать из видео:

Как быстро вылечить насморк у детей

Самая частая причина насморка – это острая респираторная вирусная инфекция, которая попадает в организм при контакте с больным человеком, после переохлаждения. Страдать от частых насморков дети начинают при посещении детских коллективов в детских садах и школах. Очень часто в последнее время у детей встречается аллергический насморк.

Избавиться от насморка быстро не получится, так как в большинстве случаев он вызван вирусной инфекцией. Лекарств против вирусов не существует (вирусы убить невозможно), широко известные противовирусные препараты лишь облегчают симптомы болезни. Поэтому в то время как иммунитет вырабатывает защитные антитела, нам остается только облегчать симптомы насморка.

Приступать к лечению насморка у ребенка можно только в том случае, если вы уверены в отсутствии осложнений!

Как лечить насморк быстро

При простудном насморке сопли сопровождаются прочими признаками болезни: высокая температура, интоксикация, кашель, боли в мышцах и горле, при аллергии беспокоит слезотечение, зуд глаз и носа, чихание. Перечисленные симптомы мешают вести активный образ жизни, снижают у ребенка аппетит, вынуждают отказаться от посещения детского сада и школы.

Поэтому и лечение болезни должно быть комплексным: пить много жидкости, есть продукты, богатые витамином С (цитрусы, черную смородину, болгарский перец, клюкву и шиповник), поддерживать в комнате ребенка температуру воздуха не выше 22 градусов (тем холоднее, тем лучше). Постоянное увлажнение носа солевыми каплями поможет уничтожить вирус и облегчить симптомы насморка.

Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка:

Противовирусные

Начальные признаки насморка можно попытаться остановить с помощью противовирусных препаратов. Их прием с первых дней заболевания смягчает основные симптомы простуды. Выбор препаратов широк – Виферон (разрешен с первого года), Анаферон, Гроприносин, Арбидол и т. д. Выбор наиболее подходящего средства с учетом других симптомов болезни и этиологии вируса осуществляет ваш детский врач.

Однако противовирусные препараты не рекомендуется использовать регулярно. Они предназначены для часто болеющих детей, если насморк начинается одновременно с лихорадкой и сильной интоксикацией. Редко болеющие дети в стимулировании иммунитета не нуждаются, их организм и сам отлично справится с вирусной инфекцией.

Запомните, сколько бы противовирусных таблеток, антибиотиков и прочих препаратов вы не заставили принять ребенка, насморк у него не закончится быстрее, чем через 5-6 дней.

Промывание носа

Самое верное в лечении насморка – это удаление соплей и промывание носа. Солевые растворы по составу близки к физиологическим, они увлажняют слизистую носа, вымывают выделения, нормализуют работу клеток эпителия. Капать их в нос нужно 4-6 раз в день, при обильных выделениях можно чаще, вреда они не принесут даже грудничку. У малышей сопли удаляются аспиратором, а детей после 2 лет нужно учить высмаркивать нос.

Для детей постарше раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно, размешав чайную ложку морской соли без горки в литре кипяченой воды. Ребенок должен втянуть раствор одной ноздрей и выдуть его обратно. Если ребенок не соглашается на промывание носа, не заставляйте — купите аптечный солевой спрей и пользуйтесь им.

При использовании заводских аптечных спреев – Хьюмер, Квикс, Долфин, Аквамарис — нос дышит свободнее, не беспокоят обильные жидкие выделения. Регулярное орошение носа солевыми спреями позволит полностью отказаться от сосудосуживающих и противовирусных препаратов, снизить частоту простудных заболеваний и рецидивов хронического насморка.

Очищение носа от соплей и промывание изотоническими растворами – это основное и, можно сказать, единственное лечение насморка у грудничков.

Лук и чеснок

У детей старше 6 лет избавиться от насморка поможет лук и чеснок. Необходимо нюхать салфетку с измельченным чесноком, луком, съедать по 2 зубчика чеснока в день. Эффективно дышать парами чеснока – нужно расставить по дому тарелочки с измельченным чесноком.

Если ребенок посещает школу, нужно повесить ему на груди мешочек с порезанным чесноком. Чеснок желательно менять каждые 3 часа. Метод действительно работает!

Антигистаминные

Первое средство борьбы с аллергическим насморком — устранить контакт с аллергеном, а затем принять антигистаминную таблетку. Антигистаминные препараты не используются при инфекционном насморке, так как пересушивают слизистую, что еще больше усиливает насморк и неприятные ощущения в носу.

Тепло

Детям старше 3 лет быстро облегчить симптомы насморка помогут горячие ванночки для ног и рук. Парить конечности нужно не более 10-15 минут, после чего ноги покрываются скипидаром и укутываются в теплый плед.

Сосудосуживающие

Сосудосуживающие капли не сократят длительность и тяжесть болезни, но эффективно и быстро помогут избавиться от насморка и заложенности. Их можно использовать лишь при сильной заложенности и не более 3 дней, поскольку к ним быстро развивается привыкание, высок риск побочных эффектов, а для детей до года они и вовсе небезопасны. Предварительно нос нужно очистить от соплей и промыть солевым раствором.

Для детей рекомендуем использовать капли Ксилометазолин, Назол беби или Назол кидс. Детям до 2 лет разрешены назальные капли – спрей может спровоцировать приступ удушья. Детям старшего возраста покупать нужно исключительно спрей – он дозирован, лучше проникает в стенки носа, реже вызывает побочные эффекты.

Ингаляции

Ингаляции нормализуют носовое дыхание, снимают отек. Для ингаляций у маленьких детей можно использовать небулайзер. В лечении детей школьного возраста широко применяются ингаляции над отваром из ромашки, эвкалипта, шалфея или над горячей водой с несколькими каплями эфирного масла хвойных деревьев, масла мяты или шалфея.

После ингаляции рекомендуется попить горячего напитка и укутать ноги в одеяло. Детям ингаляции нужно проводить перед ночным и дневным сном, выходить на улицу после ингаляции нельзя.

Массаж

При насморке и заложенности носа эффективно себя проявляет акупунктурный массаж болевых точек. Массировать и надавливать нужно две точки по краям переносицы, у внутренних уголков бровей и в ямках возле ноздрей. Такой массаж очень важно делать детям до года, лекарственное лечение которых небезопасно и нежелательно.

Морковный и свекольный сок

Сок безопасно и эффективно помогает побороть и густой, и жидкий насморк. Сок нужно выжимать ежедневно, применять свежий, перед использованием разводить вдвое кипяченой водой. Капать вместо капель в нос.

У детей не бывает жизненно важных ситуаций, когда от насморка нужно избавиться экстренно, скорее, это прихоть разволновавшихся родителей. Все, что нужно малышу при насморке — это остаться на пару дней дома, полежать в постели и пить много теплой жидкости.

Если насморк не сопровождается температурой, или она не превышает 37,5 градусов, то нельзя пропускать прогулки на улице. Прохладный влажный воздух губителен для вирусов, он приостановит насморк, почувствуется облегчение, организм получит недостающее количество кислорода.

Что делать нельзя

Процедуры, которые могут нанести вред здоровью ребенка:

• Не стоит греть область носа и пазух. Тепло противопоказано при повышенной температуре, гнойных процессах.
• Детям может принести вред громкое и долгое сморкание. У детей до 5 лет при этом есть риск потери сознания.
• Назначать без необходимости антибиотики, противовирусные средства.
• Использовать сосудосуживающие препараты более 3 дней.
• Капать в нос неразведенные соки лекарственных растений, принимать внутрь лекарственные настойки.
• Пользоваться одним платком в течение всего дня. С выделениями выходят вирусы и бактерии, поэтому вытирать нос нужно одноразовыми, лучше влажными, салфетками. Чтобы избежать мацерации на коже, под носом нужно мазать декспантенолом или снимающим раздражение детским кремом.

Когда избавится от насморка быстро невозможно

Есть случаи хронического насморка, от которого избавиться быстро невозможно:

• При хронических воспалительных процессах в носоглотке – хронический фарингит, ангина, гайморит, аденоиды. Эти заболевания нужно устранять длительной терапией.
• При полипозе и аденоидите, при искривленной носовой перегородке, утолщенных носовых раковинах избавиться от насморка позволяет только хирургическое лечение.

Когда вызывать врача

Насморк — нестрашное заболевание, и большинство родителей справляются с ним сами без врачебной помощи. Но есть ситуации, когда осмотром врача пренебрегать крайне нежелательно:

1. Если сопли не проходят в течение недели, вновь повысилась температура, появилась заложенность носа, озноб и слабость.
2. Если ребенок стал жаловаться на боль в ушах или безболезненные выделения из ушей. Постоянные простуды приводят к хроническому отиту и тугоухости у детей. Больше подвержены этому мальчики.
3. Если ребенок очень вялый, из носа стали выходить выделения с прожилками крови.
4. Ребенок до года должен быть осмотрен врачом при любых признаках простуды.

При длительном лечении своего ребенка сосудосуживающими помните, что последствия от этих капель, возможно, придется лечить гораздо дольше. Ведь на восстановление слизистой после привыкания к сосудосуживающим и развития медикаментозного ринита требуется не менее чем 2-3 года. Поэтому лечите болезнь, используйте методы профилактики и уничтожения вируса, и только в этом случае интоксикация и сопли не замучают вашего малыша.

Как почистить нос новорожденному от соплей в домашних условиях

Новорожденных часто беспокоит насморк. Иногда он носит физиологический характер и не требует лечения. В некоторых случаях контроль врача обязателен. Чтобы облегчить состояние младенца и восстановить его дыхание, нужно знать, как убрать сопли у грудничка. Следование рекомендациям поможет малышу быстро и безболезненно избавиться от заложенности.

Причины насморка у новорожденного

Насморк у новорожденного – частое явление. Причин появления слизистых выделений несколько:

• Приспособление младенца к окружающей среде. Слизистая привыкает к новой обстановке, реагируя появлением соплей. Они жидкие и прозрачные, самочувствие малыша не ухудшается, температура тела остается в норме. Такое состояние называют физиологическим насморком. Лечения он не требует и проходит самостоятельно. Обычно проявляется в первые месяцы жизни младенца и продолжается в среднем от недели до трех месяцев;
• Слишком сухой воздух в помещении, его чрезмерная загазованность. Также слизь может появляться, когда в комнате много пыли, или стоит табачный дым. Дети, как и взрослые, реагируют на запахи, ароматы духов или цветов;
• Вирусная инфекция. Сопли выполняют защитные функции. Они борются с вредным действием вирусов, защищая организм от их распространения. Лечить их не нужно, только поддерживать состояние, чтобы они оставались прозрачными и жидкими. Когда они густеют, теряют полезные свойства. Если они становятся желтыми или зеленоватыми, значит, присоединилась бактериальная инфекция. При таком развитии событий нужно начинать лечение, чтобы не допустить осложнений.

Обратите внимание! Не всегда слизистые выделения опасны и требуют медикаментозного лечения. Иногда достаточно поддерживать необходимые условия в помещении и давать младенцу больше пить, чтобы состояние улучшилось.

Если самочувствие младенца ухудшается, он становится капризным, систематически отказывается от еды, у него поднимается температура, или появляются другие симптомы, нужно вызвать врача.

Запущенный насморк может привести к развитию:

• отита;
• трахеита;
• бронхита;
• пневмонии.

У маленьких детей инфекция быстро развивается и переходит в дыхательные пути, особенно, если ребенок постоянно хлюпает носом, выделения опускаются в горло.

Обратите внимание! Сопли в носоглотке у грудничка раздражают слизистую и вызывают кашель, иногда приводят к рвоте. Заниматься самолечением, если ребенку не становится лучше, не стоит.

Консультация врача никогда не будет лишней. Он подскажет, что делать, если у грудничка сопли в носоглотке. Посоветует продолжать начатое лечение или назначит новое.

Нужно ли чистить нос новорожденному

Новорожденный только привыкает к новой жизни, учится новому. Заложенность значительно затрудняет дыхание. Не всегда младенец может рефлекторно начать дышать ртом, если через нос не получается. Поэтому при сильном насморке ребенок может начать задыхаться.

С заложенным носом кроха не может нормально есть и пить. Он становится капризным и беспокойным. Отсутствие гигиены носовой полости приводит к тому, что образуются корочки, избавиться от которых сложнее. Поэтому чистить нос новорожденному обязательно. Главное – удалять сопли, соблюдая рекомендации, чтобы не нанести вред маленькому человеку.

Как часто чистить нос грудничку

Нос грудничку необходимо очистить, когда дыхание его крайне затруднено. Если правильно проводить процедуру, то ребенок испытает облегчение, и состояние его улучшится. Достаточно делать это трижды в день, при необходимости увеличить до пяти, но не больше.

Гигиена носа включает в себя:

• Размягчение корок и выделений с помощью соленых растворов;
• Отсасывание соплей. Существует несколько способов, каждый сможет выбрать для себя наиболее подходящий.

Чем промывать и чистить нос

Перед тем, как прочистить нос новорожденному, нужно закапать в каждую ноздрю солевой раствор. Главное – не применять спреи. Во время их действия средство распыляется с большим давлением. В результате жидкость может попасть во внутреннее ухо, что чревато развитием отита. Существуют спреи, называемые «мягкий душ». Они орошают носовую полость не струей, а именно распыляют жидкость. Их с осторожностью можно применять для детей старше трех месяцев.

Раствор для промывания можно приготовить самостоятельно, смешав воду с поваренной солью. На новорожденных лучше не экспериментировать, так как не получится создать стерильное средство. Стоимость физраствора невысокая, после вскрытия его можно хранить до окончания срока годности, соблюдая предписанные условия.

Обратите внимание! Соль способна вывести лишнюю жидкость и снять отек. Средства на ее основе не вызывают привыкания и считаются безопасными.

Как отсосать сопли аспиратором

Аспиратор – полезное изобретение, помогающее быстро избавиться от слизистых выделений из носа. Механизм разных видов приборов несколько отличается, что сказывается на эффективности работы:

• Механический аспиратор наиболее щадящий. Сила тяги регулируется родителями малыша. Наконечник вставляется в ноздрю младенца. Он трубкой соединяется с мундштуком, который мама или папа грудничка берет в рот и всасывает содержимое носа. Использование такого аспиратора не очень гигиенично. Родители могут заразиться от малыша, ведь они непосредственно контактируют с ним, втягивая сопли, хоть в приборе и есть разделитель;
• Электронный аспиратор работает на батарейках. Нужно только поместить насадку в ноздрю больного ребенка и включить прибор. Его действия достаточно, чтобы избавить грудничка от выделений, находящихся недалеко. Густые сопли из дальних отделов вытащить он не сможет;
• Вакуумный аспиратор представляет собой насадку на пылесос. С его помощью можно достать густую слизь, полностью прочистив носовые ходы. Удаление выделений происходит практически моментально, сопли оказываются в специальном резервуаре, облегчая дыхание младенца.

Ватные жгутики

Ватные жгутики помогут размягчить корочки, которые будут скапливаться при сухом воздухе в помещении, и удалить поверхностную слизь.

Как младенцу почистить носик от соплей ватными турундочками:

• Понадобится обычный ватный диск, который нужно разделить на 8 частей и скрутить каждую в жгут;
• Один конец смочить в солевом растворе;
• Аккуратно поместить в ноздрю младенца. Достаточно на несколько миллиметров, чтобы слизистая увлажнялась, а корочки размякли;
• Не торопясь, вращательным движением убирать жгутик, который соберет сопли и козявки младенца.

Вспомогательные средства для увлажнения носа

Солевые растворы, применяемые для закапывания в нос, не только увлажняют слизистую, но и очищают ее от бактерий и пыли. Поэтому гигиена носа – отличный способ профилактики насморка.

Улучшит состояние младенца увлажнитель воздуха. Если специального прибора нет, то можно развесить мокрые пеленки или расставить емкости с водой. Помогают ежедневная влажная уборка, а также избавление от ковров, мягких игрушек, собирающих пыль.

После согласования с врачом можно проводить ингаляции с физраствором. Разные насадки прибора помогают распылять жидкость также и на горло, размягчая слизь в носоглотке у грудничка.

Обратите внимание! Иногда педиатры рекомендуют использовать сосудосуживающие капли. Их применять нужно с осторожностью, они вызывают привыкание. Поэтому обращаться к ним можно, внимательно прочитав инструкцию, изучив противопоказания.

Как очистить нос грушей

Существуют специальные груши, напоминающие спринцовки, предназначенные для очистки носа. Использовать их несложно, но удалят они только поверхностные выделения.

Как почистить нос новорожденному от соплей в домашних условиях с помощью груши:

• Нужно сжать ее в руке, выпустив воздух;
• Вставить в одну ноздрю малыша, зажав другую, и убрать руку;
• Воздух начнет всасываться в грушу вместе с выделениями.

Минус использования в том, что невозможно сразу проследить за результатом процедуры. Ведь сопли оказываются в спринцовке, сделанной из непрозрачного материала. Обычно приходится повторять действия несколько раз, чтобы прочистить нос.

Народные методы избавления от слизи

Для избавления от насморка советуют применять сок алоэ.

Как почистить нос новорожденного от соплей народным методом:

• Достаточно взять лист растения и сделать вдоль него надрез. Он сразу даст сок;
• Нельзя его применять в чистом виде, обязательно развести. На одну каплю сока цветка добавить десять – воды. Он агрессивно действует на нежную слизистую и может вызвать ожог;
• Залить по 2-3 капли в каждую ноздрю. Обязательно поворачивать голову малыша, чтобы исключить затекание жидкости в уши. Наверху должна быть та ноздря, в которую планируется закапать разведенный сок.

Бывает, младенцы начинают чихать от алоэ, тогда поверхностные сопли легко выходят самостоятельно. Можно положить грудничка на живот после закапывания физраствора. Если сопельки жидкие, то они сами начнут вытекать. Единственное – после постоянного их вытирания на коже появится раздражение. Чтобы оно прошло, нужно воспользоваться детским заживляющим кремом.

Очищение при помощи маминого рта

Часто молодые мамы получают советы отсосать сопли самостоятельно. Для этого нужно своим ртом вытянуть слизь из носа младенца. От такого способа лучше отказаться. Ребенку нужна в первую очередь здоровая мама, этот метод – прямой путь передачи ей бактерий больного грудничка. Даже механический аспиратор снабжен специальным фильтром, защищающим родителей от попадания к ним в рот слизистых выделений ребенка.

Чего нельзя делать, очищая носик

При чистке носа нельзя применять ватные палочки. Любое неосторожное движение способно привести к травме. Всегда нужно проверять, безопасны ли насадки аспираторов, которые вставляются в ноздри малыша, не имеют ли они острые или твердые элементы.

Важно, чтобы ребенок не боялся процедуры, поэтому лучше подбирать время, когда малыш в хорошем настроении. Если он расстроен или подавлен, то лучше вычистить нос позже.

Малыш не в настроении

Важно! Нельзя капать в нос детей грудное молоко. Конечно, его пользу невозможно переоценить, но не в этом случае. Молоко – среда для размножения бактерий. Поэтому закапывание его при насморке только ухудшит самочувствие младенца.

Если у ребенка поднимается температура, изменяется характер выделений, они становятся густыми, появляется зеленый оттенок, нужно обратиться за помощью к педиатру. Только врач на основании осмотра пациента и наблюдений мамы сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Как предотвратить появление козявок

Чтобы у младенца не образовывались корки, нужно регулярно увлажнять слизистую носа. В первую очередь Комаровский, известный педиатр, рекомендует поддерживать комфортные условия дома:

• температуру 20-22 градуса;
• влажность в пределах 50-70 процентов;
• каждый день делать влажную уборку, не забывать о проветривании;
• избавиться от ковров и других пылесборников.

При появлении насморка нужно помогать выделениям оставаться жидкими и прозрачными. В этом помогут обильное питье и промывание носа. Ежедневное увлажнение слизистой не даст засохнуть выделениям и образоваться корочкам и козявкам.

Гигиена носа новорожденного – одна из обязанностей родителей. Грудничок не в состоянии самостоятельно избавиться от слизистых выделений. Поэтому задача ложится на плечи мам и пап. Существует несколько способов помочь младенцу. Главное – внимательно изучить рекомендации и не заниматься самолечением, когда состояние грудничка ухудшается.

Видео

Как избавиться от заложенного носа: советы и домашние средства

Как избавиться от заложенного носа: советы и домашние средства | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

заложенный нос заголовок image.png

Ты просто не ты, когда болен

Одна из жалоб простудных — заложенность носа! Перво-наперво удалите оставшуюся слизь, при необходимости осторожно высморкавшись. Для более длительного облегчения попробуйте эти 3 простых совета по очищению заложенного носа, лечению простуды и скорейшему выздоровлению.

Людям, страдающим простудой, следует избегать раздражителей, таких как дым и сильные духи.

Сохранение водного баланса во время лечения простуды может помочь сохранить жидкую и оттока слизи.

Заложенный нос часто возникает из-за опухших носовых ходов, могут помочь безрецептурные лекарства, такие как ТИЛЕНОЛ от холода + тяжелый грипп!

Вдыхание пара помогает открывать дыхательные пути и разжижать слизь, облегчая ее отхождение.

Увлажнитель с прохладным туманом может облегчить боль в горле и открыть дыхательные пути для облегчения заложенности.

РАССЛАБИТЬСЯ С ТЕПЛЫМ КОМПРЕССОМ

После того, как вы высморкались, нанесите теплую тряпку на лицо примерно на 15 минут, чтобы облегчить заложенность носа. Обновляйте по мере необходимости, чтобы он оставался теплым. Вдыхание влажного воздуха также может помочь уменьшить заложенность носа.

Всегда говорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или если симптомы ухудшаются.

Удобные капсулы для лечения тяжелых симптомов простуды и гриппа.

Определите, страдаете ли вы от холода или аллергии.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Естественных подходов к профилактике и лечению простуды и гриппа

Как можно предотвратить и вылечить простуду или грипп с помощью натуральных лекарств? Прежде всего, немного предыстории.

Простуда просто обычная. В среднем американцы простужаются от двух до четырех в год.

• Простуда вызывается вирусами, которые мы вдыхаем или заражаемся физическим прикосновением.
• Простуда часто начинается с боли или першения в горле, чихания, выделений из носа и заложенности носа.
• Инфекции ушей и носовых пазух иногда могут быть следствием простуды.
• Если инфекция носовых пазух вызвана вирусом, антибиотики бесполезны.

Грипп Вирусы вызывают инфекционное респираторное заболевание, обычно называемое гриппом. Осложнения гриппа включают вирусную и вторичную бактериальную пневмонию. Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы быстро ухудшаются, или если у вас высокая температура, продолжающаяся несколько дней или более, заложенность легких, высокая утомляемость, боли в теле или увеличение лимфатических узлов.

Симптомы гриппа обычно более интенсивны, чем простуда, и включают (но не ограничиваются):

• Лихорадка и / или озноб
• Головная боль
• Усталость / недомогание
• Сухой кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Увеличение лимфатических узлов
• Боли в теле
• Диарея и рвота

Естественные подходы могут помочь вашему организму противостоять инфекции и быстрее выздороветь, если вы действительно заболеете.Давайте рассмотрим некоторые основные стратегии:

Берегите себя
* Начните с заботы о себе: поддержите свою иммунную систему, уменьшая стресс и много отдыхая, свежая вода, здоровая пища и упражнения.
* Избегайте рафинированного сахара и углеводов.
* Не курите.
* Реализуйте ежедневную программу снижения стресса, которая поможет вам немного подышать и немного посмеяться.

Как бы просто все это ни звучало, похоже, что более здоровые и счастливые люди могут иметь большую сопротивляемость вирусным инфекциям.

Попробуй
* Повышайте иммунитет с помощью сезонных прививок от гриппа.
* Проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом, особенно если вы относитесь к группе высокого риска (например, пожилые люди, маленькие дети и люди с застойной сердечной недостаточностью, астмой или диабетом).

Прогуляйтесь
* В недавнем исследовании у женщин в постменопаузе, которые выполняли умеренные физические нагрузки в течение одного года, было меньше случаев простудных заболеваний.

* Сделайте упражнения частью своей повседневной жизни и сделайте ее интересной.Купите шагомер и старайтесь проходить 10 000 шагов каждый день.

Пусть солнце светит
* Люди с более высоким уровнем витамина D в крови имеют лучший иммунный ответ и кажутся менее восприимчивыми к простуде и гриппу.
* Летом вы можете получить весь необходимый вам витамин D, подвергая руки и ноги солнечному свету в течение примерно 15 минут без солнцезащитного крема три раза в неделю. Зимой может помочь ежедневный прием 1000 МЕ витамина D.

Держите его в чистоте
* Частое мытье рук водой с мылом — одна из важнейших профилактических мер.
* Помните, что сушка так же важна, как и стирка, потому что вирусы чаще распространяются на влажных поверхностях.

Поддерживайте влажность и чистоту дыхательных путей за счет хорошего увлажнения
* Используйте физиологический раствор для промывания носа, такой как Neti pot, Sinus Rinse или другой солевой раствор для носа, доступный в аптеке. Следуйте инструкциям на упаковке.
* Держите горло влажным и чистым с помощью полосканий с соленой водой.
* Вдыхание пара может быть полезным, и это дает прекрасные ощущения.
* Некоторые люди любят сауну, но не забывают пить.
* Наконец, рассмотрим старинное народное средство — красивую горячую ванну. Добавление трех-четырех стаканов соли Эпсома в воду в ванне может расслабить и успокоить.

Эти стратегии можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простуды и гриппа.

Прежде чем вы побежите к аптечке и начнете рыться в таблетках, подумайте, что в кухонном шкафу может облегчить симптомы простуды и гриппа.Вот краткое руководство по лечению, начиная от научно исследованных методов лечения и заканчивая традиционными природными народными средствами.

Пробиотики
Здоровые кишечные бактерии или пробиотики могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность простуды и гриппа. Добавки, йогурт и кефир — три способа добавить пробиотики в свой рацион.

Добавки: принимайте одну или две капсулы пробиотиков в день или четверть чайной ложки пробиотического порошка два раза в день.

Йогурт: Ешьте одну или две чашки йогурта в день.Рекомендуемые бренды: Nancy’s, Brown Cow, Stoneyfield Farms, Dannon Activa и Organic Valley.

Кефир: этот кисломолочный напиток с пробиотиками можно купить в магазинах здорового питания.

Гомеопатия
Oscillococcinum — это гомеопатическое лекарство, которое, как было показано, улучшает скорость выздоровления от гриппоподобных синдромов в течение 48 часов после приема.

Для введения введите содержимое одной пробирки осциллококцина в рот и дайте ему раствориться.Принимайте один раз в шесть часов до трех раз в день.

Эхинацея
Эхинацея — американское растение, которое веками использовалось для лечения простуды и гриппа. Научные данные пока неоднозначны, но отдельные сообщения полны энтузиазма, и новое исследование многообещающее.

Эхинацея может уменьшить тяжесть симптомов у людей с естественными инфекциями верхних дыхательных путей.

Принимайте одну чайную ложку жидкого растительного экстракта эхинацеи три раза в день в течение одной-двух недель.

Бузина
Цветок бузины (или ягоды бузины) продемонстрировал противовирусные свойства и может уменьшить выработку слизи.

Одно исследование показало, что экстракт бузины (Sambucol) может облегчить симптомы гриппа менее чем за половину времени, которое обычно требуется, чтобы справиться с гриппом.

Попробуйте Sambucol Pro или другие жидкие продукты на травах из бузины. Доза для взрослых: одна чайная ложка три раза в день в течение одной-двух недель.

цинк
Цинк может повысить противовирусную активность и сократить продолжительность простуды и гриппа.Пастилки, содержащие глюконат цинка, кажутся лучшим выбором.

Ищите Cold-Eze или другие леденцы, содержащие 13 мг глюконата цинка на дозу. Принимайте каждые два часа в течение дня максимум в течение одной недели.

Примечание: у некоторых людей цинк раздражает желудок. Если это случилось с вами, принимайте цинк вместе со здоровой закуской (например, свежими фруктами) или во время еды.

Витамин C
Большинство исследований, посвященных витамину С, не показали его эффективности в борьбе с простудой и гриппом. Однако анекдотические сообщения вызывают энтузиазм.

Попробуйте от 500 до 1000 мг три-четыре раза в день в течение недели.

Витамин С может работать лучше, если принимать его в сочетании с 200 МЕ / день витамина Е.

Шоколад
Шоколад обладает антиоксидантными свойствами и может уменьшить кашель.

Попробуйте ½ унции темного шоколада (70 процентов или более какао) три раза в день.

Травяной чай
На протяжении тысячелетий люди создавали чаи для облегчения симптомов простуды.

Вот рецепт лекарства Lemon and Honey Forte доктора Майлза Хассела для облегчения кашля, особенно ночью:
1. Нарежьте весь промытый лимон цедрой тонкими ломтиками и положите в термос.
2. Налейте большую каплю меда (по вкусу), возможно, одну-две капли Табаско (по вкусу) и / или кусочек имбиря.
3. Залейте кипятком, дайте ему немного остыть и часто пейте.

Куриный суп
Да, поколения бабушек правы — их подтверждают исследования куриного супа от простуды и гриппа.

Одно исследование включает рецепт, который, как было показано, подавляет миграцию нейтрофилов — лейкоцитов, которые борются с бактериальными инфекциями.

Считается, что теплая жидкость стимулирует очищение носа.

миф или факт? Фольклор и домашние средства протестированы

Зима — рассадник простуды, гриппа и других насекомых. Когда все сопение, боль в горле и заложенность головы переходят в самый разгар, американцы, как правило, прибегают к старой закалке и домашним средствам в попытке предотвратить или вылечить симптомы.Независимо от того, является ли ваше надежное лекарство куриным супом от простуды, медом от кашля или съеданием яблока в день, чтобы не заболеть, разве вы не хотели бы знать, есть ли за этим какие-то достоинства?

«Некоторые из этих историй основаны на правде, но не имеют данных, необходимых для научных доказательств», — говорит Сумья Панчагнула, доктор медицины, врач семейной медицины в системе здравоохранения Генри Форда. Другие — например, стойкий миф о том, что прививка от гриппа может вызвать грипп — полностью ложны. Здесь доктор Панчагнула выделяет факты из вымысла, чтобы составить шесть самых распространенных мифов о здоровье о сезонах простуды и гриппа.

1. Яблоко в день убережет доктора. Хотя это неправда, фрукты и овощи полезны для здоровья. Когда исследователи противопоставили друг другу две группы людей — тех, кто сообщил, что ели яблоко в день, и тех, кто не ел, — они не обнаружили разницы в количестве посещений врача. Однако они заметили, что любители яблок принимали меньше лекарств, чем те, кто не получал дневную дозу фруктов. Скорее всего, пословица возникла из желания заставить людей есть больше фруктов и овощей — по крайней мере, от трех до пяти порций в день.Поэтому, хотя употребление яблока в день может не отпугнуть врача, увеличение количества потребляемых фруктов и овощей полезно для вашего здоровья.
2. Куриный суп избавляет от простуды. В некоторой степени верно. Было показано, что куриный суп уменьшает воспаление и разжижает носовую слизь. Горячая жидкость также помогает успокоить боль в горле. На самом деле не имеет большого значения, какой суп вы выберете. Потягивание любого теплого успокаивающего супа помогает успокоить кашель, боль в горле и воспаление и обеспечивает необходимое количество жидкости.Хотя от насморка нет лекарства, куриный суп может облегчить симптомы.
3. Мед успокаивает кашель. Верно! Добавление меда в чай ​​или проглатывание чайной ложки при отхаркивающем кашле имеет научное обоснование. Фактически, и Всемирная организация здравоохранения, и Американская академия педиатрии рекомендуют мед в качестве средства от кашля не только потому, что он работает, но и потому, что он дает вам максимальную отдачу от затраченных средств. При исследовании детей с инфекциями верхних дыхательных путей: 1.5 чайных ложек меда уменьшили кашель и улучшили сон лучше, чем сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта. Ученые считают, что антиоксидантные и противомикробные свойства меда покрывают горло, успокаивая саднение. Подвох: нельзя давать мед детям младше 1 года, потому что он может содержать споры бактерий, которые могут привести к детскому ботулизму. Его также не следует принимать ежедневно, потому что в меде есть сахар, поэтому ежедневное проглатывание чайной ложки может привести к кариесу.
4. Низкие температуры вызывают простуду / грипп. В основном неверно. Люди, как правило, чаще заболевают вирусными заболеваниями, когда становится холоднее, но не из-за холода. На самом деле, когда исследователи внимательно изучили этот вопрос, они обнаружили, что люди, живущие в Антарктиде, страдают от простуды и гриппа не чаще, чем когда та же группа людей жила в более теплых странах. Простуда и грипп вызываются вирусами, и, когда вы проводите больше времени в помещении, микробы распространяются быстрее, что может быть причиной более высоких показателей простуды в холодные месяцы года.
5. Накормите простуду, морите голодом лихорадку. Верно при простуде, ложно при лихорадке. На самом деле вы должны кормить обоих. Когда вы находитесь в непогоду, вашему организму нужна энергия для укрепления иммунной системы и борьбы с инфекциями. Однако более важным, чем еда, является жидкость. Когда люди в больнице очень больны, врачи в первую очередь дают им жидкости. Если вы заболели, но не голодны, вам не нужно заставлять себя есть, но вы всегда должны пить много жидкости. Вода, конечно, но еще чай, бульон или суп.Если вы страдаете сердечной недостаточностью или проблемами с почками, поговорите со своим врачом о количестве жидкости, которую вам следует пить.
6. Прививка от гриппа вызывает грипп. Неправда. Люди, получившие прививку от гриппа, могут испытывать покраснение и болезненность в месте инъекции. Они могут даже страдать от головных болей, болей в мышцах и субфебрильной температуры. Но они не заразятся гриппом от вакцины. Фактически, исследование показало, что независимо от того, получают ли люди прививку от гриппа или прививку с раствором соленой воды, они испытывают одни и те же поствакцинальные симптомы (кашель, насморк и лихорадка).Это не означает, что люди, получившие вакцину, не заболеют гриппом. Поскольку типичная вакцина против гриппа содержит четыре штамма вируса, в зависимости от того, какой из них был наиболее распространен годом ранее, всегда есть шанс заразиться другим штаммом. Тем не менее, прививка от гриппа по-прежнему остается лучшим способом предотвратить распространение гриппа.

Стоит отметить, что если вы верите, что что-то сработает, будь то куриный суп или поцелуй бу-бу, скорее всего, вы правы.Ум — мощный лечебный механизм. Но независимо от того, какое народное средство вы выберете, важно обсудить с врачом, какие домашние средства работают, а от каких лучше отказаться. Некоторые «медицинские» советы, передаваемые из поколения в поколение, могут даже быть вредными, особенно в сочетании с некоторыми лекарствами или хроническими заболеваниями.

«Даже если у вашего врача нет запрашиваемой вами информации, он или она может исследовать ваши проблемы и соответствующим образом направить вас», — говорит д-р.Панчагнула.

---

Чтобы найти врача или записаться на прием, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Сумья Панчагнула — врач семейной медицины, который принимает пациентов всех возрастов в Медицинском центре Генри Форда — Роял Оук.

Хотите, чтобы советы по здоровью и благополучию были доставлены прямо в ваш почтовый ящик? Подпишитесь на нашу рассылку Генри Форда LiveWell, чтобы получать еженедельные обзоры наших последних статей.

Теги: Первичная помощь, Soumya Panchagnula

традиционных домашних средств от простуды и кашля, боли в желудке и тошноты

Несколько раз случалось, что мы отрицали то, что говорили наши матери и бабушки.Времена, когда нам говорили есть замоченный миндаль каждый день или просили выпить большой стакан молока для укрепления костей. И время, когда нас принудительно кормили топленым маслом, говоря, что это сделает нас здоровыми. Имея в рукаве desi nuskas , они постоянно сомневались в эффективности аллопатии и подчеркивали эффективность домашних средств, которые передавались из поколения в поколение.
Если бы я не был свидетелем магии этих средств на собственном опыте, я бы, вероятно, назвал их обманом.Но меня вылечили каада моего дади , когда я не могла закончить предложение без кашля, и Sheera моей матери, когда я почувствовал слабость и усталость. Kaada — это смесь имбиря, листьев туласи , кукурузного перца (измельченного) и кипящей воды, а Sheera — великолепный сироп золотистого цвета, сделанный из безана (граммовая мука) и сахара. Лекарства уходят корнями в Аюрведу, и вы обнаружите, что некоторые из ингредиентов, таких как имбирь, куркума и мед, были названы в древних текстах естественными целителями.Традиционная медицина до сих пор практикуется во многих наших домах и является подтверждением фразы «старое — золото».

Мы никоим образом не подразумеваем, что традиционная медицина должна быть единственной формой лечения. Мы только пытаемся понять причину, по которой аюрведические или традиционные домашние средства существуют уже столько лет. Они безопасны, натуральны, во многих случаях эффективны и почти не имеют побочных эффектов. Отчет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о стратегии в области медицины подтверждает это: «Для миллионов людей лекарственные травы, традиционные методы лечения и практикующие врачи являются основным источником медицинской помощи, а иногда и единственным источником медицинской помощи.Это медицинская помощь, близкая к дому, доступная и доступная. Хотя доступность этого метода лечения может отличаться, он также является отличным способом справиться с неумолимым ростом хронических неинфекционных заболеваний ».

Эксперты Аюрведы скажут вам, что прежде чем вы сможете определить идеальные лекарства, вам необходимо чтобы выяснить, какая из трех дош (вата, питта и капха) лучше всего описывает ваш тип тела и характеристики. Средства будут подбираться индивидуально в зависимости от комбинации ваших дош , и только тогда ваше здоровье будет восстановлено .

Но, не вдаваясь в тонкости, мы собираемся обрисовать несколько повседневных проблем и болезней, таких как кашель и простуда, чихание, кислотность, изжога и их домашние средства, которые помогали мне в прошлом.

Вот несколько простых старинных индийских домашних средств от простуды, кашля, прыщей или повышенной кислотности.

1. Кислотный рефлюкс

Эх, у вас беспокойство, вздутие живота и ужасное жжение в животе и груди? Да, у вас кислотность в порядке.Вы можете выпить безрецептурный антацид или сделать то, что я делал годами, — смешать немного имбиря и лимонного сока и выпить. Лимонный сок поможет снизить кислотность, а имбирь, богатый витамином С и магнием, действует как прекрасное противовоспалительное и натуральное болеутоляющее.

Лимонный сок может помочь снизить кислотность.

2. Простуда и кашель Давайте уточним: все, что нам сказали, на самом деле неверно. Например, вам сказали: «Не выходите на холод с мокрыми волосами, иначе вы простудитесь», но на самом деле это просто старая женская сказка.Легкое чихание и кашель — обычное явление, особенно во время смены сезона, когда ваш иммунитет находится на самом низком уровне. В отличие от боли в животе, простуда и кашель длятся несколько дней с дискомфортом и не поддаются немедленному излечению. Но есть несколько средств, которые при правильном применении могут принести большое облегчение и, в конечном итоге, вылечить.

Разогрейте молоко, добавьте куркуму и выпейте. Куркума — настоящая мощная специя, и вы обнаружите, что она присутствует во многих других аюрведических домашних средствах.Это мощное противовоспалительное средство, а также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Это святой Грааль хорошего здоровья, поскольку он помогает бороться с кашлем, простудой и заложенностью в груди.

Вдыхание паром — старинное средство. В свое время люди использовали контейнер под названием Neti Pot, наполненный соленой водой, чтобы очистить забитые носовые проходы. Носик был помещен в одну ноздрю, а вода могла просачиваться внутрь и выходить через другую ноздрю. Это эффективный (но сложный в реализации) метод очистки носового прохода.Другой способ — вдохнуть носом пар из кастрюли с кипятком. Пар ослабляет заложенный нос.

(Также читайте: Куркума может помочь вам бороться с инфекциями и повысить иммунитет)

Куркума обладает множеством противовирусных и антибактериальных свойств, которые могут сдерживать легкий грипп и простуду

3. Боль в желудке У всех нас были такие ранние утренние проблемы с желудком, когда мы либо слишком долго паркуемся в умывальнике, либо иногда совсем не сидим.Аюрведа предлагает лекарство от обоих. Есть несколько причин, по которым у вас может быть запор: у вас недостаточно воды для питья, вы съели слишком много молочных продуктов, синдром раздраженного кишечника нового поколения и так далее. Но какова бы ни была причина, несколько домашних средств могут сработать как быстрое решение. Принимайте 2-3 ложки Triphala , запивая теплой водой на ночь, так как он действует как отличное слабительное и способствует легкому на следующее утро. Также добавьте в свой рацион больше оливкового масла, кунжутного масла или топленого масла .Еще одна отличная идея — съесть ложку семян льна перед сном, потому что, как и Triphala , он также действует как отличное слабительное.

Еще одним распространенным явлением является вздутие живота, и по шкале от 1 до 10 это определенно более неприятно, чем запор. Есть ли у нас какие-нибудь домашние средства, чтобы облегчить это? Да, конечно. Добавьте семена тмина или jeera в кипящую воду, слейте воду и выпейте. Это очистит вашу систему и принесет облегчение.

(Читайте также: 12 удивительных домашних средств от кислотности)

4. Угри В отличие от других состояний, упомянутых в этой статье, этот ужасно выглядящий прыщик говорит сам за себя. Очень редко проблема связана с кожей, а скорее с тем, что вы ели или чего не ели. Слишком много жареной пищи, нерегулярное питание, запоры, выделяющие тепло продукты — все это могло сработать. Возьмите немного листьев нима, измельчите их и нанесите на прыщи. Листья действуют как отличное антибактериальное и охлаждающее средство. Вы также можете натирать апельсиновую корку несколько раз в день для достижения отличных результатов.Моя бабушка делала это для меня в детстве: смешивала порошок сандалового дерева с розовой водой и применяла компресс два раза в день. (Также прочтите: Аюрведа от прыщей: 5 простых домашних средств для избавления от прыщей)

Порошок сандалового дерева предотвращает появление прыщей

5. Тошнота Может быть ряд причин, по которым вы чувствуете тошноту: еда отравление, переедание, несварение желудка, укачивание, аллергия, язва и другие. По словам Сунила V, Джоши, автора книги «Аюрведа и Панчкарма, наука исцеления и омоложения», «тошнота — это способ нашего тела сказать нам, что есть пища, которая не была переварена должным образом, и организм хочет ее устранить.Часто люди пытаются лечить тошноту с помощью кофе или антацидов, которые временно улучшают наше самочувствие. Но то, что он делает, создает дисбаланс, и то, что днем ​​было тошнотой, ночью превращается в кислотность. Тошнота есть, и со временем она только усугубляет состояние «.

Итак, что мы можем с этим поделать? Смешайте немного имбиря, меда и лимонного сока, и вы сразу почувствуете себя лучше. Еще одно отличное средство, которое я обычно пробую, когда Меня тошнит по утрам, я пью жидкую, в основном жидкую пахту с небольшим количеством перца, она успокаивает нервы и заставляет чувствовать себя легче.(Также прочтите: 5 аюрведических домашних средств от тошноты и рвоты)

Тошнота — это способ нашего тела сказать нам, что есть непереваренная пища

7 безопасных, эффективных и естественных способов борьбы с гриппом

Попробуйте как вы можете оставаться здоровым в сезон простуды и гриппа, иногда бывает сложно избежать заболевания. В конце концов, вирус гриппа не делает различий между здоровыми и нездоровыми людьми или пожилыми и молодыми людьми. Кроме того, вирус легко распространяется воздушно-капельным путем, когда кто-то уже зараженный кашляет, чихает и даже разговаривает, поэтому все мы являемся потенциальными целями.А сезон гриппа длиннее, чем вы думаете — он длится осенью и зимой и даже весной, достигая пика в период с декабря по февраль.

Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в Соединенных Штатах грипп вызывает более 20 миллионов заболеваний ежегодно. Симптомы гриппа, такие как лихорадка, кашель, боль в горле, насморк и ломота в теле, могут быть легкими или тяжелыми.

Профилактика — ключ к успеху. Ежегодная прививка от гриппа в октябре, до того, как сезон гриппа в самом разгаре, может иметь большое значение для защиты себя и своей семьи от заболевания.Вы все еще можете заразиться гриппом, но если вам сделали прививку, это будет менее тяжело.

Несмотря на то, что вам понадобится рецепт врача, прием противовирусных препаратов, таких как Тамифлю (осельтамивир фосфат) и Реленза (занамивир), также может помочь предотвратить грипп, если вы знаете, что в вашем районе есть вспышка заболевания. Национальный институт старения. Вы также можете получить некоторую защиту, полоская горло зеленым чаем, согласно исследованию, опубликованному в июле 2018 года в журнале Molecules , которое показало, что регулярное полоскание горла зеленым чаем снижает риск гриппа.Зеленый чай содержит катехины — антиоксидант, который помогает предотвратить инфекцию.

И если вы все же заболели гриппом, прием противовирусного препарата или нового лекарства от гриппа Xofluza (балоксавир марбоксил) в течение 24 часов с момента появления первых симптомов может сократить продолжительность вашего заболевания. Также может помочь использование одного или нескольких из этих натуральных средств в домашних условиях.

1. Просыпайтесь симптомы гриппа

«Высыпайтесь и восстанавливайте силы — лучшее, что вы можете сделать для себя, своих коллег и своей семьи», — говорит Лен Горовиц, доктор медицины, специалист по легочным заболеваниям в Lenox. Больница Хилл в Нью-Йорке.И правда в том, что когда вы чувствуете себя больным, вам не хочется больше ничего делать. Спите как можно больше и избегайте контактов с другими людьми до тех пор, пока у вас не снимется температура — без приема жаропонижающих препаратов — в течение 24-48 часов. Во время отдыха положите под голову дополнительную подушку, чтобы дренировать носовые ходы и сделать сон более комфортным.

2. Часто полощите горло, чтобы успокоить боль в горле

«Если у вас болит горло, полощите горло водой или соленой водой», -Горовиц рекомендует. Частое полоскание горла может помочь уменьшить отек в горле и разжижить слизь, которая может удалить из горла раздражители, такие как бактерии и аллергены.

3. Становитесь лучше быстрее с цинком

Леденцы с цинком могут помочь вам чувствовать себя лучше быстрее, если вы начнете принимать их, как только почувствуете грипп, говорит Нил Шахтер, доктор медицины, медицинский директор респираторного отделения Mount Sinai — National Jewish Health Respiratory Институт в Нью-Йорке и автор книги The Good Doctor’s Guide to Cold & Flu .«Я рекомендую использовать одну или две леденцы в день», — говорит он. Цинк может помочь повысить иммунитет, что может сократить продолжительность или тяжесть гриппа, — объясняет он. Однако Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья рекомендует проконсультироваться с врачом. или сначала фармацевт, так как цинк может взаимодействовать с антибиотиками и пеницилламином, лекарством, используемым для лечения ревматоидного артрита.

4. Пейте достаточно, чтобы избежать обезвоживания

«Если у вас жар, вы рискуете обезвоживанием, так что это Важно убедиться, что вы пьете достаточно жидкости, — говорит Дана Симплер, доктор медицины, врач первичной медико-санитарной помощи в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе.Один из способов, которым обезвоживание задерживает ваше выздоровление, — это затруднить проникновение солдат иммунной системы, подавляющих вторгшиеся вирусы, по вашему телу.

5. Избавьтесь от проблем с куриным супом

Куриный суп — это не только теплый и успокаивающий. Исследование, опубликованное в American Journal of Therapeutics , показало, что соединение в курином супе под названием карнозин может помочь иммунной системе организма бороться с гриппом на первых порах. Предыдущее исследование, опубликованное в журнале Chest , показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, которое может облегчить симптомы и сократить инфекцию верхних дыхательных путей.Доктор Шахтер отмечает, что суп и другие горячие жидкости, такие как чай, обладают и другими преимуществами: они снимают заложенность носа, помогают избежать обезвоживания и успокаивают воспаленные оболочки в носу и горле.

6. Быстрое устранение заложенности с помощью нети-пота

Если вы переполнены и чувствуете себя несчастным, используйте нети-горшок — небольшой сосуд, похожий на чайник с длинным носиком, — чтобы дважды смыть слизь из носовых ходов. день может помочь, говорит Горовиц. Это делается путем помещения физиологического раствора, приготовленного из дистиллированной, стерилизованной или ранее кипяченой воды, в нети-пот и следования инструкциям, прилагаемым к нети-поту.

7. Поддерживайте влажность носовых проходов с помощью горячего душа

Продолжительный душ с паром может помочь увлажнить горло и носовые проходы, а также очистить их от слизи, говорит Шахтер. Если грипп вызывает у вас головокружение или слабость, просто включите горячую воду, сядьте в ванной и вдыхайте пар в течение 10 минут.

Все еще не чувствуете себя лучше? Возможно, пора отказаться от естественных средств от гриппа и обратиться за медицинской помощью. По данным CDC, важно связаться с вашим лечащим врачом, поскольку грипп может иметь серьезные последствия, начиная от ушных инфекций и заканчивая пневмонией и ухудшением хронических состояний, таких как застойная сердечная недостаточность, астма и диабет.«Вы должны почувствовать себя лучше в течение пяти-семи дней, но если у вас нет и по-прежнему лихорадка или вы снова почувствовали себя плохо, обязательно позвоните своему врачу», — говорит Шахтер.

20 домашних средств от боли в горле

Ангина — это боль. Никто не хочет съеживаться каждый раз, когда глотает.

Обычная боль в горле вызвана вирусной инфекцией и со временем проходит, но пока вы ждете, вы можете кое-что сделать, чтобы облегчить боль.

Средство — это больше, чем наполнение вашей аптечки лекарствами, отпускаемыми без рецепта, которые временно успокаивают боль.Есть и другие простые и доступные домашние средства, которые люди любого возраста могут использовать для облегчения боли в горле, используя ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть в кладовой.

Домашние средства от боли в горле для взрослых

• Суповый бульон — традиционные супы могут быть сильными при боли в горле, но теплый (не горячий) бульон может успокоить горло и легко проглотить.

• Леденцы от горла или капли от кашля — они стимулируют выработку слюны, которая покрывает горло и сохраняет его влажным, облегчая боль в горле при контакте.

• Полоскание с соленой водой — смешайте одну чайную ложку поваренной соли с 8 унциями теплой воды. Полощите горло смесью в течение 15–30 секунд, затем выплюньте. Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в соленую воду, чтобы убить бактерии.

• Чай с медом — объедините успокаивающие свойства меда с теплотой чая, чтобы облегчить дискомфорт в горле. Предпочитают ромашковый чай — один для вкуса, а второй — из-за его вяжущих и противовоспалительных свойств.Добавьте в чай ​​немного лимонного сока, чтобы получить дополнительный импульс витамина С.

• Ибупрофен или ацетаминофен — эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить боль в горле. Если у вас высокое кровяное давление или какое-либо сердечное заболевание, сначала спросите своего врача об этих лекарствах.

• Корень солодки — смешанный с водой для создания раствора для полоскания, корень солодки успокаивает горло и уменьшает кашель — попробуйте приготовить чай из корня солодки!

• Шалфей и эхинацея — согласно одному исследованию, спрей с эхинацеей / шалфеем был так же эффективен при болях в горле, как и традиционные безрецептурные спреи для горла.Рассматриваемая как профилактическая добавка, эхинацея (сама по себе) все еще может быть полезна при лечении кашля изнутри, помогая избавиться от слизистого кашля и является средством от боли в горле и даже насморка.

• Корень алтея — Исследование 2005 года показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, эффективен при лечении кашля, вызванного простудой и бронхитом.

• Уксус яблочный — пока не самый приятный способ, но столовая ложка может помочь.Он содержит уксусную кислоту, которая, как показывают исследования, обладает противомикробным действием, то есть убивает патогены, вызывающие инфекции, вызывающие кашель.

• Кайенский перец — Просто смешайте чайную ложку с 8 унциями воды. Хотя это звучит нелогично, кайенский перец богат витамином С и является естественным анальгетиком (болеутоляющим), поскольку он покрывает и успокаивает горло (после первоначального ожога). Наряду с лечением боли в горле, он также может помочь при заложенном носу, способствуя разрушению слизистой оболочки носа и горла.J

• Эфирные масла — некоторые натуральные масла, такие как масла мускатного ореха, бергамота и кипариса, содержат камфен, обладающий охлаждающим и освежающим действием.

Домашние средства для детей раннего возраста

В зависимости от возраста вашего ребенка он может быть слишком маленьким, чтобы иметь леденцы или леденцы. Кроме того, они могут быть не готовы к некоторым из наиболее известных средств для взрослых, которые мы перечислили выше, которые могут успокоить их горло.В таком случае попробуйте один из следующих:

.

• Фруктовое мороженое — холодное мороженое может временно вызвать онемение горла.

• Холодные жидкости — попробуйте ледяную воду или молоко, но избегайте кислых напитков, таких как апельсиновый сок или безалкогольные напитки.

• Ананасовый сок — Бромелайн, пищеварительный фермент, содержащийся в ананасах, является вкусным способом облегчить сухой кашель.

• Спрей для горла — проверьте этикетку лекарства, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы принимать безрецептурный спрей для горла.Ваш врач должен порекомендовать вам прием большинства лекарств, если вашему ребенку меньше 2 лет.

• Мед — мед успокаивает боль в горле, успокаивает ночной кашель и ускоряет заживление. Фактически, исследование клиники Майо говорит, что мед при лечении кашля так же эффективен, как декстрометорфан, распространенное безрецептурное лекарство от кашля!

• Мята перечная — Американское онкологическое общество утверждает, что спреи, содержащие масло мяты перечной («эфирное масло»), могут облегчить боль при боли в горле.

• Увлажнитель — лучший способ успокоить боль в горле — поддерживать его влажным. Увлажнитель не дает воздуху стать слишком сухим и помогает поддерживать влажность горла и слизистых оболочек.

• Детский парацетамол — парацетамол является здесь активным ингредиентом и распространенным средством от боли в горле. В детской медицине его применяют в безопасных дозировках.

• Острый соус — аналогично лекарству из кайенского перца для взрослых, используйте острый соус, содержащий кайенский перец, для более мягкого эффекта, который поставляется в жидкой форме, а не с использованием методов порошкообразного кайенского перца.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: во многих статьях и блогах в Интернете говорится, что коллоидное серебро является средством от боли в горле. GoHealth Urgent Care не рекомендует коллоидное серебро в качестве безопасного или эффективного лечения детей или взрослых. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов впервые предупредило общественность о побочных эффектах серебра в 1999 году, а Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья не проводил качественных исследований воздействия на здоровье приема коллоидного серебра и только отметил, насколько оно опасно для вашего здоровья и самочувствия. -существование.

Когда обезболивающего недостаточно

Как упоминалось ранее, обычная ангина проходит сама по себе. Однако, если вы испытываете какой-либо из этих симптомов ангины, вам может потребоваться рецепт на антибиотик. Если через 48 часов ни одно из этих домашних средств не помогает, вы можете записаться на прием онлайн у нас, и виджет ниже поможет вам найти ближайший к вам центр неотложной помощи GoHealth!

GoHealth Urgent Care сотрудничает со следующими региональными поставщиками медицинских услуг:

РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН:

АРКАНСАСКАЛИФОРНИЯ — ЗАЛИВ ОБЛАСТИ КОННЕКТИКУТДЕЛАНДМИССУРИ / МЭРИЛАНДМИССУРИ — СПРИНГФИЛДМИССУРИ — СТ.LOUISNEW YORKNORTH CAROLINAOKLAHOMAOREGON / WASHINGTONGo

Некоторые китайские народные рецепты при простуде, вызванной ветром

Реферат

Простуда (感冒 gǎn mào), хотя и носит самоограничивающий характер, очень распространена. Не существует эффективных противовирусных препаратов для лечения простуды и мало эффективных мер для ее предотвращения. Однако в течение тысяч лет китайцы лечили простуду натуральными травами, согласно теории традиционной китайской медицины (ТКМ) (中醫 理論 zhōng yī lǐ lùn), простуда рассматривается как внешний синдром, который в дальнейшем можно разделить на ветро-холодный тип (風寒 型 fēng hán xíng), ветро-тепловой тип (風 熱 型 fēng rè xíng) и летний тип тепловой влажности (暑熱 型 shǔ rè xíng).Поскольку самый распространенный тип простуды, возникающей зимой и весной, — это простуда, вызванная ветром, в статье представлены некоторые китайские народные рецепты для лечения простуды, вызванной ветром и простудой, при нормальном и слабом телосложении соответственно. На протяжении тысячелетий китайские народные рецепты от простуды в качестве дополнительных и альтернативных лекарств (CAM; 補充 與 替代 醫學 bǔ chōng yǔ tì dài yī xué) доказали свою эффективность, удобство, дешевизну и, что самое главное, безопасное. . Китайские народные рецепты (中國 民間 處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) при простуде, вызываемой ветром и простудой, вполне подходят для лечения этого заболевания врачам общей практики или пациентам с простудой, вызываемой ветром и простудой.Конечно, их фармакологические особенности и механизмы действия требуют дальнейшего изучения.

Ключевые слова: Китайский народный рецепт, Простуда, Тип простуды, Дополнительная и альтернативная медицина, Традиционная китайская медицина

1. Введение

Простуда (感冒 gǎn mào) или обычная острая инфекция верхних дыхательных путей — это острое вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызываемое риновирусом, коронавирусом человека, вирусом парагриппа, аденовирусами, респираторно-синцитиальным вирусом и др.Часто появляющиеся симптомы, такие как боль в горле, заложенность или насморк, кашель и недомогание, обычно усиливаются через 1–3 дня и могут длиться 7–10 дней, а иногда и до 3 недель. Простуда, хотя и носит самоограничивающий характер, очень распространена. Заболевание поражает взрослых примерно два-три раза в год и детей в возрасте до 2 лет примерно шесть раз в год.

Холодные животные тоже дороги. По оценкам, прямые медицинские расходы в США, включая посещения врача, вторичные инфекции и лекарства от простуды, в 1997 году оценивались в 17 миллиардов долларов в год.Косвенные затраты, связанные с пропуском работы по болезни или уходом за больным ребенком, оцениваются в 25 миллиардов долларов в год. ¹

Поскольку не существует эффективных противовирусных препаратов для лечения простуды и мало эффективных мер для ее предотвращения, лечение должно быть сосредоточено на облегчении симптомов. Наиболее часто используемые методы лечения включают безрецептурные антигистаминные, противоотечные, кашлевые и отхаркивающие средства. Эти методы лечения можно использовать по отдельности или в комбинации. ²

Лечение простуды в традиционной китайской медицине (中醫 zhōng yī; TCM) основано на различении паттернов.Согласно теории традиционной китайской медицины, простуда рассматривается как внешний синдром, который в дальнейшем можно разделить на тип холода-ветер (風寒 型 fēng hán xíng), тип тепла-ветра (風 熱 型 fēng rè xíng) и тип летней жары сырости (暑熱 型 shǔ rè xíng). ³

Самый распространенный тип простуды, часто возникающий зимой и весной, — это простуда, вызванная ветром. В течение тысяч лет китайцы лечили простуду, простудную, простуженную ветром, с помощью натуральных трав, некоторые из которых были довольно простыми, эффективными, широко использовались простыми людьми и назывались народными рецептами.Однако физическое состояние больных ветро-холодным типом разное: одни нормальные, другие — слабые. Поэтому лечение следует выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями пациента в соответствии с теорией традиционной китайской медицины. В этой статье представлены некоторые китайские народные рецепты (中國 民間 處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) для лечения простуды, вызванной ветром, у пациентов с нормальным и слабым телосложением.

2. Некоторые китайские народные рецепты (中國 民間 處方 zhōng guó mín jiān chǔ fāng) от простуды (風寒 型 fēng hán xíng), обычной простуды (感冒 gǎn mào) с нормальным телосложением.

Типичный ветро-холодный тип. Простуда с нормальным телосложением, которая является большей частью простуды, типичной для простуды, вызванной ветром, характеризуется простудой, ощущением холода и заложенности носа с явным сопением (鼻塞 流 清 涕 bí sè liú qīng tì).Лечение простуды, вызванной ветром и холодом, при нормальном телосложении включает в себя «изгнание холода, рассеивающее холод (祛風 散寒 qū fēng sàn hán)» и «снятие внешнего синдрома с помощью потоотделения (發汗 解 表 fā hàn jiě biǎo)». Ниже приведены некоторые рекомендуемые китайские народные рецепты, многие из которых содержат имбирь (生薑 shēng jiāng), едкую и теплую траву, снимающую внешний синдром при традиционной китайской медицине, а также съедобную пищу в Китае.

Имбирь в сочетании с стеблем зеленого лука (蔥白 cōng bái) и коричневым сахаром (紅糖 hóng táng): 30 г нарезанного имбиря, 10 г стебля зеленого лука и около 200 мл воды помещают в кастрюлю.Затем кастрюлю мягко нагревают на огне, пока отвар внутри кастрюли не закипит. После этого добавьте в отвар 100–160 г коричневого сахара для лучшего вкуса. Пейте теплый отвар (水煎服 shuǐ jiān fú) два-три раза в день, пока не пройдет простуда. ⁴

Стебель зеленого лука и имбирь: 10 г стеблей зеленого лука и 10 ломтиков имбиря помещают в кастрюлю, погружают в воду и некоторое время кипятят. Выпейте теплый отвар и лягте, накрывшись одеялом, до потоотделения (出汗 chū hàn).

Имбирь и коричневый сахар: три ломтика имбиря и необходимое количество коричневого сахара кладут в чашку и тушат в кипящей воде. В качестве альтернативы можно добавить 15 имбиря и 30 г коричневого сахара в кастрюлю, погрузить в воду и отварить. Теплый отвар можно пить часто. Обычно простуду лечат при потоотделении.

Чеснок (大蒜 dà suàn) и имбирь: 15 г чеснока и 15 имбиря обрабатываются и усваиваются таким же образом, как описано выше для стебля зеленого лука и имбиря.

Ферментированная соя (豆豉 dòu chǐ), тушенная со стеблем зеленого лука и имбирем: стебли зеленого лука с корнями (帶 鬚 蔥白 dài xū cōng bái) 30 г, три ломтика имбиря и 10 г ферментированной сои помещают в кастрюлю и погружают в воду. , и вареные. Затем в кастрюлю наливают 30 г желтого вина (黃酒 huáng jiǔ). Продолжайте кипятить и выпейте теплый отвар.

Перец (胡椒 hú jiāo) и стебель зеленого лука: половину перца и три грамма стеблей зеленого лука обрабатывают таким же образом, как описано для стебля зеленого лука и имбиря.Пейте теплый отвар 1-2 раза в день.

Цедра апельсина (橘皮 jú pí), имбирь и коричневый сахар: цедра апельсина и имбирь, по 15 г, обрабатываются тем же способом, что и стебель зеленого лука и имбирь, упомянутый выше. Пейте теплый отвар, добавив 10–20 г коричневого сахара. ⁵

Имбирь, чай (茶 chá), коричневый сахар и уксус (醋 cù): две части имбиря, 3 г чая, 10 г коричневого сахара и 10 мл уксуса помещаются в чашку и затем завариваются. кипятком на 5 минут.Верхнюю жидкость можно пить трижды в день. ⁶

Горячий суп с лапшой с порошком белого перца (白 胡椒 bái hú jiāo) и стеблем зеленого лука: готовится миска горячего супа с лапшой, в которую добавляется соответствующее количество порошка белого перца и стебля зеленого лука. Съешьте горячую лапшу и лягте, накрыв одеялом. После потоотделения излечивает насморк. ⁷

Простой отвар 1: Radix Saposhnikoviae (防風 fáng fēng), S chizonepeta (荊芥 jīng jìe), Peucedanum praeruptorum (前胡 qián húple), i buple (qián húple), i buple , Rhizoma et Radix Notopterygii (корневище и корень Notopterygium incisum Ting ex H.T. Chang или Notopterygium forbesii Boiss;羌活 qiāng huó), Platycodon grandiflorum （桔梗 jié gěng) все 10 г, Fructus Aurantii (незрелые плоды Citrus aurantium L .; 枳實 zhǐ shí) 5 г и Ligusticum wallichii (川芎 chuɡān xiō) завариваются вместе с водой. Полученный водный раствор можно отнести к холоду ветро-холодного типа. ⁸

Отвар простой 2: Schizonepeta 10 г, лист периллы (紫蘇 葉 zǐ sū yè) 10 г, чай 6 г и имбирь 6 г отваривают вместе с водой.Добавьте в отвар 20 г коричневого сахара. Отвар можно использовать для лечения простуды, простуды, особенно при головной боли, лихорадке и заложенности носа. ⁹

Отвар простой 3: смесь, состоящая из меда (蜂蜜 fēng mì) и имбирного сока в соотношении 1: 1, по мнению автора, может применяться для лечения простуды без дифференциации типов. Однако мед и имбирь являются теплым теплом (溫熱 wēn rè) согласно TCM, поэтому смесь на самом деле больше подходит для лечения холода типа ветра и холода. ¹⁰

2.1. Некоторые китайские народные рецепты при простуде по типу холода и слабого телосложения

У слабых пациентов с простудой по типу холода и ветра их синдром включает плохой аппетит (食慾 不振 shí yù bù zhèn), утомляемость (乏力 fá lì), спонтанное потоотделение (自汗 zì hàn), боязнь ветра (畏 風 wèi fēng) и повторяющиеся простуды, помимо синдрома, упомянутого в начале последней части. Лечение простуды, связанной с холодом и ветром, при слабом телосложении заключается в «снятии внешнего синдрома путем восполнения ци (益氣 解 表 yì qì jiě biǎo)» и «дополнении пустоты путем поддержки (扶正 補虛 fú zhèng bǔ xū)». .К лечению часто добавляют диетические методы лечения (食療 shí liáo). Здесь рекомендуется несколько отваров.

Нефритовый порошок ветрозащиты (порошок Юпинфэн; 玉屏風 散 yù píng fēng sǎn): Порошок Юпинфэн — это хорошо известный древний рецепт, изобретенный Вэй Шилином, известным врачом из династии Юань. ¹¹ Рецепт, включающий Radix Astragali (黃耆 huáng qí), Atractylodes macrocephala Koidz (白 朮 bái zhú) и Radix Saposhnikoviae , также использовался для лечения слабых пациентов с простудой по типу простуды и простуды.Рецепт может улучшить симптомы этих пациентов и уменьшить количество рецидивов. ¹²

Radix Astragali — отвар крациана (黃耆 鯽魚 湯 huáng qí jì yú tāng): отвар состоит из 150 г карася, корня астрагали 15 г, Atractylodes macrocephala 6 г и Radix Saposhnikoviae 3 г. Radix Astragali , Atractylodes macrocephala и Radix Saposhnikoviae , которые на самом деле являются тремя компонентами порошка Yupingfeng , упомянутого выше, отваривают вместе, затем в отвар добавляют карась и варят до кипения.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт