Вылечить насморк в домашних условиях: Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

Содержание

Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте. .. петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru

Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? Эффективные способы лечения




Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? 6 эффективных способов

Насморк, или ринит, – это не болезнь, а признак зачастую вызванного инфекцией раздражения или воспаления слизистой носа. Наиболее часто, пусть и по разным причинам, насморк случается у детей. Поэтому для большинства родителей вопрос, как быстро вылечить насморк у ребенка, является одним из самых насущных. Чтобы ответить на него, нужно уметь выявлять причины насморка, знать, какие средства будут более эффективны в борьбе с ним. 

Общие сведения о детском насморке


Специалисты выделяют несколько, возможных как у взрослых, так и у детей, вариантов насморка. Возникают они по разным причинам:

  • Вследствие инфекций, обычно поражающих верхние дыхательные пути, включая группу ОРВИ и грипп.
  • Из-за аллергических заболеваний, при которых насморк – это один из симптомов поллиноза (аллергии на пыльцу) или реакция на шерсть, плесень, пищу, лекарства.
  • Как результат аномальных реакций кровеносных сосудов в области слизистой носа при воздействии раздражителей – резких запахов, холодного или сухого воздуха (такой насморк называют вазомоторным ринитом).


Знание причины особенно важно для лечения насморка у детей. От нее зависит выбор средств, которыми можно устранить заложенность носа, затрудненное дыхание, уменьшить выделения жидкой или густой слизи. Если некоторые препараты применяются практически при всех видах насморка, то другие – антибиотики, гормональные спреи – будут показаны только при некоторых его вариантах и назначить их, тем более ребенку, может только врач. 

ОРВИ – наиболее частая причина детских насморков, наряду с кашлем, температурой и общим недомоганием. В холодное время года вирусы активно распространяются в местах скопления людей – в детских поликлиниках, в школе или детсадовской группе. Достаточно одного заболевшего малыша, чтобы он при кашле, крике или чихании распространил в воздухе сотни и даже тысячи вирусов, которые с капельками слизи попадают в организм здоровых детей. Вирусы оседают на поверхностях, игрушках, попадают на руки, а оттуда – в нос и рот. 

Взрослые тоже могут заразить малыша, они чаще бывают в людных местах, откуда могут принести вирусы. Поэтому заболеть может даже ребенок, который сам не посещает регулярно торговые центры, кафе и кинотеатры.  

Итак, увы, заражения избежать не удалось. Чем же лечить насморк у ребенка?

Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами


Заметив у ребенка первые признаки простуды с ринитом, как правило, родители спешат в аптеку, чтобы приобрести там препараты, которые обеспечат быстрое и эффективное лечение насморка. У детей применение таких средств в первую очередь должно выполнять две функции – избавлять от заложенности носа и уменьшать выделения из него слизи. Для этих целей применяют сосудосуживающие препараты в разных формах. Это могут быть капли или спреи от насморка для детей. Такие препараты сужают мелкие сосуды в носу, из-за чего уменьшается отек слизистых оболочек и облегчается дыхание. Однако они лишь уменьшают тяжесть неприятных симптомов. Да и эффект от их применения может сохраняться от 4 до 12 часов, затем нужно повторное закапывание. 

Хотя некоторые из таких препаратов разрешены к применению даже у малышей до года, использовать их в детском возрасте следует крайне осторожно. Врачи, знающие, как правильно лечить насморк у детей, рекомендуют использовать такие средства не более 3-4 суток. Иначе возможно привыкание, при котором без капель нос у ребенка просто не дышит. Кроме того, бездумное использование сосудосуживающих препаратов может привести к раздражению и иссушению слизистой носа. Поэтому обычно их сочетают с препаратами отложенного действия, эффект от применения которых наступает через несколько дней, когда применение сосудосуживающих спреев или капель становится нежелательным и требует отмены.  

Способ 2. Чтобы начать применение гормональных средств, важно знать причины насморка!


Следующая группа препаратов, которую мы рассмотрим, – гормональные препараты для лечения насморка у детей. Они применяются, когда диагностирована аллергия или развился лекарственный ринита (зависимость от сосудосуживающих средств). Кроме того, эти препараты показаны при хроническом насморке, терапии тяжелых ринитов с осложнениями в виде синуситов (воспаление придаточных пазух носа).  

Врач может порекомендовать гормональные капли от насморка, детям также подойдут спреи или мази. Эффект наступает постепенно, стойкое облегчение достигается обычно ко 2-3 неделе использования. Лечение аллергического насморка у ребенка при помощи гормональных препаратов показано только при тяжелых, выраженных формах. 

Эти средства не повреждают слизистую, не вызывают привыкания, но у них достаточно обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому применяются они только по назначению врача.

Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев. Когда оправдано лечение насморка у детей антибиотиками?


Применение антибиотиков показано для борьбы только с бактериями, при вирусной природе инфекции (например, при гриппе) эти препараты бесполезны. Поэтому спреи или капли от насморка с антибиотиком будут назначаться только в тех случаях, когда врач уверен, что причина именно в активности микробов. Самовольное, без рекомендации специалиста применение антибиотиков (даже если это не таблетки, а капли или спреи для носа) нежелательно и даже опасно, т. к. может привести к развитию у бактерий резистентности (устойчивости) к ним.

Способ 4. Промывание носа морской водой: лечим заложенность и насморк комплексно


Один из наиболее безвредных способов борьбы с насморком – промывание носа. При насморке ребенку в носовые пазухи вводится морская вода или солевой раствор. Они разжижают густую слизь и удаляют ее, смывают вирусы и микробы с поверхности слизистых, постепенно уменьшают отек и воспаление. 

И использование морской воды, и промывание носа солевым раствором при насморке помогает детям легче дышать, но эффект от процедуры нестойкий, длится недолго. Кроме того, промывание будет действительно безопасным, только если проводится по всем правилам. Иначе раствор из носоглотки может попасть в устье слуховой трубы, которая соединяет нос со средним ухом, возникает риск развития отита. 

Есть у процедуры и практические недостатки – детям она не очень нравится, а проводить промывание в детском саду или школе просто невозможно.  

Промывание солевыми растворами или морской водой стоит использовать не как отдельное средство лечения насморка, а в комплексе мер, которые должны помочь ребенку свободно дышать. 

Способ 5. Средства с эфирными маслами – способ эффективного и безопасного лечения насморка у детей и взрослых


Среди эффективных и в то же время безопасных средств отметим также эфирные масла. 
При простуде и насморке они помогают облегчать дыхание, устранять отек слизистых. Существует два вида средств с эфирными маслами – капли и пластыри-ингаляторы. Они уступают по скорости достижения эффекта сосудосуживающим препаратам, зато не вызывают привыкания, оказывают противомикробное и противовирусное действие. Таким образом, средства с эфирными маслами борются и с самими причинами ринита, и с его проявлениями. 

Остановимся подробнее на пластырях-ингаляторах. Помимо эффективности и безопасности большим его преимуществом является удобство применения: достаточно наклеить пластырь на одежду или в изголовье кровати – пары эфирных масел сразу начнут благотворное действие. Используйте пластырь везде, где удобно вам и вашему ребенку, – дома, во время прогулок, поездок или в школе, детском саду.     

Пластыри-ингаляторы разных производителей похожи механизмом действия и могут различаться по составу.  Например, пластырь-ингалятор Дыши® содержит левоментол и пять эфирных масел. От насморка для детей такое сочетание компонентов наиболее эффективно. В то же время в составе нет камфоры, а значит, риск развития аллергии минимален. Пластырь можно применять детям с 2 лет, одна упаковка может использоваться не только для малыша, но и для всех членов семьи. Длительность и частота его использования не ограничена. 

Пластыри подходят для детей с 2 лет и взрослых, что удобно. Одной упаковкой могут пользоваться все члены семьи, если перед ними стоит вопрос, как эффективно и безопасно вылечить насморк.

Единственно противопоказание к применению средств на основе эфирных масел – непереносимость входящих в состав компонентов.

Способ 6: Фитотерапия – как используют лекарственные растения в медицине



Еще одна группа средств, которые могут быть назначены, чтобы вылечить насморк у ребенка, – фитопрепараты, то есть средства на основе лекарственных растений. Такие средства выпускаются в форме таблеток. Они особенно эффективны, когда нужно снять отек и уменьшить выделения из носовых пазух. Обычно фитотерапевтическое средство от насморка назначают при густой и вязкой мокроте, которая «забивает» нос.

Но не стоит ожидать от фитопрепаратов моментального эффекта. Их компоненты начинают действовать через несколько дней после начала приема. Зато они уменьшают риск осложнений и могут применяться в комплексе с быстродействующими средствами от ринита. Недостаток фитопрепаратов – возможность аллергии на растительные компоненты, а также нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому фитотерапию в комплексном лечении насморка обычно назначают детям 6 лет и старше.

Лечение насморка народными средствами


К сожалению, некоторые родители предпочитают рекомендациям врачей народные средства от насморка. Для детей, по их мнению, они окажутся полезнее и безопаснее. Так ли это? Многие так называемые «народные рецепты против насморка» применялись во времена, когда официальная медицина была просто недоступна широким кругам, – заговоры, куриные яйца, соки растений. На сегодняшний день доказано, что «бабушкины рецепты» могут не просто оказаться бесполезными, но и причинить серьезный вред здоровью ребенка. Возможно раздражение или повреждение слизистой, усиление воспалительного процесса, переход его на пазухи носа, повышение температуры. Поэтому родителям, которые предпочитают натуральное лечение простуды и насморка, стоит выбирать промывание носа в комбинации с использованием эфирных масел, фитотерапии. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Как вылечить насморк кошке в домашних условиях? — «Айболит Плюс»

Сопли у человека — обычно признак легкого простудного недуга. Даже без лечения со временем из носа перестанет капать. Но такие симптомы как насморк и чихание у кошек — повод обратиться в клинику.

Причины

Поставить точный диагноз и выяснить, чем лечить насморк у кошки, без соответствующего образования и опыта невозможно. Однако если внимательно присмотреться к состоянию животного, можно определить тип заболевания.

  1. Простуда из-за переохлаждения, например, после купания. Выделения зеленого цвета из обеих ноздрей.
  2. Инфекция (вирусная, бактериальная). Подхватить болезнь можно от другого питомца. Сопли густые и мутные. Часто у котов слезятся глаза.
  3. Инфекция (грибковая). Заболевание часто хроническое, а насморк у кошки с примесью гноя и неприятным запахом.
  4. Травма, включая наличие инородных тел в носоглотке. Слизь имеет примесь крови, но вытекает только из одной ноздри.
  5. Патология зубов и десен. Наблюдается гнойный ринит. Может быть одно- или двухсторонний, это связано с тем, где образовались абсцессы.

Это неполный перечень причин. Выделения могут быть спровоцированы аллергией, повышенным кровяным давлением или особенностями породы, например, укороченная морда.

Не всегда хозяева начинают лечение насморка у кошек сразу же. Если это обычная простуда и выделений немного, то можно отложить поход к ветеринару. Однако если через неделю больному не стало лучше, а слизь мешает дышать, стоит предпринять меры.

Лечение в домашних условиях

Универсального способа, как вылечить кошке насморк в домашних условиях, нет. Все зависит от болезни. Например, при простуде рекомендуется давать коту еду с повышенным содержанием витаминов А и С.

Если у кошки насморк и она чихает, лечить стоит не симптомы, а причину болезни. Однако дома обычно нет такой возможности, поэтому можно просто уменьшить общее воспаление.

Чем промывать?

Самый простой способ, как вылечить насморк у кошки, — закапать лекарство в ноздри. Хотя это не поможет при серьезном заболевании, поможет облегчить симптомы. Закапывать можно:

  • сок алоэ по 1 капле раз в день в течение недели;
  • сок вареной свеклы по 1 капле 2 раза в день в течение 5 дней;
  • физраствор — по 2-3 капли 2-3 раза в день в течение недели;
  • Нафтизин (детский) — по 1 капле 1 раз в день в течение 4 дней.

Перечисленные средства — народные способы лечения насморка у кошки в домашних условиях. Они могут вызвать аллергию или не оказать эффекта. В случае, если животное страдает от бактериальной инфекции, данные способы не помогут, так как необходимы антибиотики, которые принимаются внутрь.

Если болезнь связана с травмой и течет только из одной ноздри, лучше использовать мазь для ускорения регенерации. И протирать только там, где расположена рана.

Как промывать и закапывать нос

Какие лекарства использовать и что делать, если у кошки насморк, понятно. Однако следующий вопрос — как закапать или промыть нос, ведь котенок вряд ли спокойно перенесет эту процедуру.

Как и в случае с любыми неприятными процедурами, кота сначала нужно обездвижить: завернуть в полотенце, поместить в носок или штанину. Главное — прижать лапы к туловищу, чтобы он не смог вырваться или поцарапать хозяина.

Средства для лечения насморка у кошек в домашних условиях нужно закапывать с помощью пипетки. Жидкость должна быть комнатной температуры. Обязательно нужно придерживаться дозировки, чтобы не пересушить слизистую.

Кроме закапывания можно использовать другие методы. Например, хорошее средство, как вылечить насморк кошке в домашних условиях, — прогревания теплой солью или ультрафиолетовой лампой. Но, если народные методы не помогают, и сопли не проходят больше недели, следует обратиться в клинику.

Чем и как лечить насморк в домашних условиях

Ринит (насморк) — это распространенное воспалительное заболевание. Оно развивается в ответ на внедрение вирусов или бактерий в слизистую оболочку носа либо представляет собой острую местную реакцию, вызванную действием аллергена. В этой статье речь пойдет о том, как быстро вылечить насморк и не допустить развития таких опасных осложнений, как синусит, отит, бронхит или пневмония.

Содержание:

  1. Классификация ринитов
  2. Основные симптомы ринита
  3. Причины острого насморка
  4. Причины хронического насморка
  5. Диагностика ринита
  6. Как лечить насморк в домашних условиях?
  7. Возможно ли быстрое лечение насморка в домашних условиях?
  8. Когда обращаться к врачу при насморке?
  9. Профилактика ринита
  10. В заключение

Классификация ринитов

Прежде чем думать о том, как и чем лечить насморк, необходимо установить его разновидность. В зависимости от происхождения патологического процесса воспаление слизистых оболочек носа может протекать в нескольких формах.

Острый ринит

Начинается резко, развивается быстро, характеризуется наиболее яркими проявлениями. Выделяют три вида острого ринита:

  1. Инфекционный.

    Делится на два подвида. Неспецифический насморк — одна из наиболее частых разновидностей ЛОР-заболеваний. Представляет собой самостоятельную катаральную форму воспалительного поражения слизистых оболочек, выстилающих носовые раковины. Также острый насморк может быть специфическим. В этом случае он имеет связь с другими заболеваниями.

  2. Травматический.

    Появляется вследствие физического или химического повреждения слизистой оболочки. Травма приводит к активизации обитающих в носу бактерий и развитию воспалительной реакции.

  3. Аллергический.

    Имеет сезонный характер, например, беспокоит только в период весеннего цветения растений. Отличается внезапным началом и ярко выраженными симптомами. Чтобы быстро вылечить этот вид насморка в домашних условиях, иногда достаточно выпить антигистаминный препарат.

Хронический ринит

Эта форма часто становится осложнением острого заболевания. Также она может развиться при ослабленном иммунитете и длительном воздействии повреждающих факторов.

Основные виды хронического ринита:

  1. Инфекционный.

    В эту категорию также входят два подвида:

    • Хронический неспецифический насморк, который, в свою очередь, делится на катаральный, атрофический и гипертрофический.
    • Длительно протекающий специфический ринит разделяют на гранулематозный, язвенный, атрофический (озена).
  2. Аллергический.

    Развивается в случае замедленной реакции организма на специфические вещества-аллергены. Такой насморк не поддается быстрому лечению, если провоцирующий фактор не выявлен. Быстро установить причину хронического аллергического ринита удается лишь у небольшого числа заболевших.

  3. Травматический.

    Вызывается длительным действием таких вредных факторов, как производственная или офисная пыль, пары агрессивных химических веществ.

Вазомоторная ринопатия

Это одна из отдельно выделяемых форм хронического неаллергического ринита. В ее основе лежит нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого слизистая носа неадекватно реагирует на запахи, пары алкоголя, пыль, холод и другие раздражители.

Различают следующие виды вазомоторного насморка:

  • нейровегетативный,
  • гормональный,
  • медикаментозный,
  • смешанный.

Этой формой ринитов часто болеют женщины от 20 лет, у которых обнаруживается вегетососудистая дистония. Такой диагноз иногда ставится после того, как пациентка, не зная, чем быстро вылечить странный насморк, обращается за помощью к врачу. Ключевым фактором развития вазомоторной ринопатии может также стать перенесенное инфекционное заболевание, в частности ОРВИ.

Основные симптомы ринита

Проявления этого заболевания зависят от вида и стадии насморка.

В первый день развития инфекционного ринита появляются сухость и жжение в носоглотке. Затем возникает ощущение заложенности, так как слизистая отекает. Принятие срочных мер помогает вылечить насморк в домашних условиях, без визита в поликлинику. На второй стадии появляются обильные жидкие выделения. Позже они густеют и приобретают зеленовато-желтый цвет.

Аллергический насморк проявляется такими симптомами, как:

  • зуд,
  • щекотание,
  • покалывание,
  • чихание,
  • обильная ринорея (выделения из носа).

При длительном течении может нарушиться обоняние. В носовых раковинах образуются корочки и наросты, постоянно отделяются слизь или гной.

Острый травматический насморк начинается резко и, как правило, поражает одну из сторон. В результате повреждения слизистая оболочка краснеет, набухает. Через несколько часов из одной из ноздрей начинает выделяться слизь.

При вазомоторной ринопатии затрудняется дыхание из-за заложенности носа. Появляются прозрачные выделения. Беспокоит неприятное ощущение, которое вызывается стеканием слизи вдоль задней стенки носоглотки.

Типичные симптомы ринита могут сочетаться с головной болью, слабостью, чувством общего недомогания. Поэтому, независимо от вида и формы, насморк надо лечить быстро.

Причины острого насморка

Инфекционные риниты вызываются вирулентными (болезнетворными) микроорганизмами: вирусами, бактериями или грибками. Чаще всего заболевание развивается на фоне ОРЗ, ОРВИ или гриппа. Обитающие на слизистых бактерии могут также активизироваться в результате переохлаждения или иммунодефицита.

Восприимчивость к инфекциям у всех людей различна. Она зависит от:

  • условий и образа жизни,
  • возраста,
  • общего состояния здоровья,
  • особенностей организма,
  • степени адаптации к воздействию холода и других внешних факторов.

Риск заражения инфекционным насморком выше у тех, кто курит и злоупотребляет алкоголем, ведет нездоровый образ жизни или живет в условиях плохой экологии. Маленький ребенок может заболеть инфекционным ринитом в силу неразвитого иммунного ответа.

Причинами острого специфического ринита становятся инфекции, вызывающие следующие заболевания:

  • дифтерия,
  • туберкулез,
  • сифилис,
  • склерома,
  • лепра и т.д.

Этот вид воспалительных поражений носоглотки встречается редко. И главный вопрос в таком случае — не как быстро вылечиться от насморка, а что делать с основной болезнью.

Причины хронического насморка

Острая форма ринита иногда перетекает в хроническую. Одна из причин — неправильный выбор средств и методов лечения. Особенно важно не допускать длительного протекания этого заболевания у детей.

К хроническому течению ринита могут также приводить:

  • Атрофия участков слизистой оболочки вместе с нервными окончаниями.

    Такое состояние развивается из-за аутоиммунных реакций, нарушения работы эндокринной системы, генетической предрасположенности.

  • Разрастание соединительной ткани.

    Причиной развития этой патологии может стать реакция организма на интенсивную нагрузку, которую испытывает слизистая носоглотки. Провоцирующими факторами гипертрофического ринита часто становятся пристрастие к алкоголю, курение, злоупотребление сосудосуживающими средствами.

  • Пересушивание слизистой из-за местного нарушения кровообращения (нейровегетативная форма).

    От этого вида насморка в домашних условиях лечатся достаточно часто, так как в статистике заболеваемости хроническими ринитами его доля достигает 21 %. Один из эффективных способов терапии в этом случае — регулярное увлажнение слизистой носа.

Диагностика ринита

К основным методам дифференциальной диагностики ринитов относят:

  • Опрос.

    Врач выясняет наличие и характер жалоб пациента, определяет очередность наступления симптомов, собирает анамнез для установления причины заболевания.

  • Риноскопия.

    Отоларинголог осматривает переднюю и заднюю поверхность полости носа с помощью специального инструмента (риноскопа), зеркал и светоотражателя.

  • Установление возбудителя заболевания.

    С этой целью проводится бактериологический посев. При уточнении вида патогенного микроорганизма, вызвавшего ринит, удается установить, чем можно лечить насморк в конкретном случае.

  • Тесты для определения аллергена.

    Этот способ используется при подозрении на аллергический характер насморка. Для постановки точного диагноза проводятся кожные пробы.

  • Лабораторная диагностика.

    При наличии сопутствующих симптомов может быть назначен общий и биохимический анализ крови.

Один из наиболее трудно выявляемых видов насморка — вазомоторный ринит. Надежными методами его диагностики медицина не располагает. Для постановки точного диагноза в этом случае, как правило, последовательно исключаются сходные разновидности ринита. Прежде всего проверяется вероятность аллергической природы насморка. Для этого оцениваются основные симптомы, берутся кожные пробы, проводится электрофоретический анализ носового секрета.

Как лечить насморк в домашних условиях?

Самое главное — начинать лечение ринита при появлении самых первых его симптомов. Нельзя ничего не делать и ожидать, что насморк пройдет сам. Тогда риск осложнений будет минимальным.

Если нет высокой температуры и кашля, можно начать домашнюю терапию, применяя проверенные эффективные методы.

Медикаментозные способы лечения острого инфекционного ринита

Для эффективной борьбы с воспалением носоглотки и ринореей можно использовать фармацевтические препараты. К ним относятся:

  • готовые противовоспалительные средства на основе лекарственных растений,
  • сосудосуживающие капли,
  • увлажняющие спреи,
  • мази.

Отличный результат при промывании носа дает настоящая морская вода, которая схожа по составу с межклеточной жидкостью организма. Если это средство вам недоступно, в аптеке вы можете купить не менее эффективный готовый изотонический раствор с морской солью — «Сиалор Аква». Этот препарат упакован в компактные контейнеры-буфусы. Такое средство можно использовать для промывания носовых ходов в любом возрасте — взрослым и детям, начиная с рождения. Орошение слизистой оболочки солевым раствором помогает снять отек, устранить воспаление, улучшить носовое дыхание.

Лечение насморка в случае заложенности носа предполагает также обязательное применение сосудосуживающих капель.



где купить Сиалор?

Особенности лечения других видов насморка

Основные принципы терапии хронических и аллергических ринитов:

  • Атрофический насморк поддается лечению увлажняющими слизистую средствами и специальными медикаментами, которые назначает врач.
  • При аллергическом рините используются препараты, которые обладают антигистаминным действием и снижают отечность.
  • Травматический насморк требует, прежде всего, устранения первопричины заболевания, после чего применяются антисептические средства.
  • Вазомоторная ринопатия — одно из трудно поддающихся лечению состояний, для коррекции которого часто приходится обращаться к специалисту.
  • Лечить гипертрофический насморк в домашних условиях также не рекомендуется. В этом случае облегчение может принести лишь операция.

Важно помнить, что для лечения медикаментозного и гипертрофического ринита нельзя применять сосудосуживающие препараты.

Физиотерапия

Быстро справиться с острым воспалением слизистой носа помогает также физиолечение. Его назначают отдельно либо в сочетании с лекарственными препаратами. Применяют такие физиотерапевтические методы, как:

  • УФО (ультрафиолетовое облучение). Оказывает бактерицидное действие в первой стадии заболевания, укрепляет слизистую. Облегчает состояние при обострении хронической формы ринита.
  • УВЧ-терапия. Приводит к уменьшению болевых ощущений, способствует снятию отека, ускоряет регенерацию тканей, нормализует тонус сосудов.
  • Лазерная терапия. Применяется при заложенности носа, гайморите, остром и хроническом рините. Действует аналогично УФО, но менее интенсивно. Этот метод часто применяется для лечения насморка у детей и взрослых на дому.
  • Электрофорез. Способ основан на введении в организм лекарственных препаратов при помощи электрических импульсов. Наряду с другими физиотерапевтическими методами используется для лечения гипертрофического и вазомоторного ринита.

Для борьбы с насморком кроме перечисленных способов применяются также другие виды физиолечения, которые назначает врач.

Возможно ли быстрое лечение насморка в домашних условиях?

Ринит, как и любое другое заболевание, нельзя игнорировать. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на скорейшее выздоровление. Поэтому при появлении даже легких дискомфортных ощущений в области носа следует принимать меры. Только в этом случае насморк, вызванный риновирусами, можно вылечить быстро.

Иногда достаточно попарить на ночь ноги, выпить горячего чаю с медом и промыть нос изотоническим раствором морской соли, чтобы купировать воспаление слизистой носа на начальной стадии. Если этого окажется недостаточно, на следующий день следует продолжить лечение. Многократные промывания солевым раствором:

  • увлажняют слизистую оболочку,
  • быстро устраняют слизь,
  • ускоряют выздоровление и снижают риск осложнений,
  • способствуют быстрому восстановлению функций слизистой носа.

При заложенности носа следует пользоваться сосудосуживающими каплями. Они помогают восстановить дренаж придаточных пазух носа и предупредить развитие синусита.

Когда обращаться к врачу при насморке?

Если средства от насморка, которые вы применяете в домашних условиях, не помогают или оказывают слабое действие, необходимо обратиться к специалисту.

Консультация ЛОРа, педиатра или терапевта показана в следующих случаях:

  • Ринит длится более 5-7 дней без положительной динамики.
  • К основным симптомам присоединяются вялость, головная и ушная боли.
  • Слизь приобретает густую консистенцию и зеленый цвет, появляется боль в области пазух.
  • Насморк сопровождается кашлем и повышением температуры свыше 38 °С.
  • Выделения из носовой полости приобретают резкий неприятный запах.

Обратиться к врачу стоит также при часто повторяющемся насморке. Причиной такого явления может быть сниженный иммунитет. Специалист назначит комплекс лечебно-профилактических мероприятий для укрепления защитных сил организма, после чего устойчивость к атаке риновирусов повысится.

Профилактика ринита

Чтобы предупредить воспаление носовой полости и сопутствующую ему ринорею, необходимо:

  • избегать длительного переохлаждения, которое может повысить уязвимость организма перед риновирусами;
  • сократить контакты с заболевшими людьми в период сезонных простуд и гриппа;
  • питаться правильно, следить за сбалансированным составом меню и наличием в нем витаминизированных продуктов;
  • в отопительный период увлажнять воздух в доме, часто проветривать комнаты.

Одна из самых действенных мер профилактики — ирригационная терапия. Она представляет собой ежедневное разовое орошение полости носа лекарственными препаратами на основе морской соли. Такая мера помогает очистить раковины и пазухи носа от потенциально опасных микроорганизмов до начала их активного размножения. Вымываются также аллергены, пыль и другие раздражающие слизистую вещества. В период простуд ирригационная терапия помогает значительно снизить вероятность болезни.

В заключение

Лечение насморка проводится правильно только в том случае, если учитываются его разновидность, стадия и возраст заболевшего. Это первое, что говорят врачи пациентам, которые спрашивают их, чем можно вылечить насморк. Не все способы применимы для различных ринитов, а некоторые лечебные меры могут привести к серьезным осложнениям.

Универсальным методом профилактики и лечения можно считать лишь закапывание в нос изотонических солевых растворов. У него нет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, которая встречается крайне редко.

Быстрое лечение насморка в домашних условиях

С наступлением холодов, или в период цветения растений насморк становится постоянным спутником многих людей. Привыкая к постоянной небольшой заложенности, люди не воспринимают болезнь всерьез, предпочитая лечить насморк в домашних условиях. За медицинской помощью пациенты обращаются, когда болезнь заходит далеко. Однако некоторые разновидности насморка действительно возможно вылечить терапевтическими методами не выходя из дома. О том как быстро вылечить насморк в домашних условиях мы и поговорим>

Природа заболевания 

Насморк – это следствие. Защитная реакция организма на вирусы, бактерии, внешние раздражители. Воспалительный процесс верхних дыхательных путей провоцирует расширение просветов сосудов, растет проницаемость сосудистых стенок – экссудат (воспалительная жидкость) выходит в полость носа.

 

Основные причины возникновения ринита (насморка)

 

Инфекции – передача возбудителей заболевания, как правило, происходит воздушно-капельным путем. Возбудители – бактерии, вирусы, реже грибки. Такой насморк быстро лечится в домашних условиях и не имеет осложнений.

 

Аллергическая реакция – частая причина хронического ринита. В качестве аллергенов могут выступать цветущие растения, шерсть животных, домашняя пыль, красители, синтетические моющие средства

 

Рикошетный насморк – защитная реакция на затянувшийся прием сосудосуживающих лекарственных препаратов. 

 

Затянувшийся прием капель вызывает привыкание слизистой, вследствие чего при резкой отмене возникает отек слизистой. Поэтому важно своевременно прерывать медикаментозное лечение воспаления верхних дыхательных путей.

 

Аденоиды – разрастание лимфоидной ткани, вследствие чего уменьшается просвет носовых ходов, нарушается циркуляция воздуха. Часто сопровождается сопутствующими заболеваниями, в том числе хроническим насморком.

 

Полипы носа – разрастание слизистой оболочки, зачастую вызванное затянувшимся воспалением или аллергией.

 

Наиболее эффективный немедикаментозный метод быстрого лечения насморка в домашних условиях – облучение ультрафиолетом. Ультрафиолет не только убивает бактерии и вирусы, он улучшает функции внешнего дыхания, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Облучение ультрафиолетом является высокоэффективным иммуностимулятором. Кроме того, улучшается проницаемость клеточных мембран, клеточный обмен.

 

Современные аппараты для лечения насморка ультрафиолетом, такие как СОЭКС Квазар оснащены сменными конусами для лечения различных ЛОР-заболеваний, таймером, контролирующим время процедур, а так же инструкция с подробным описанием методик лечения заболеваний, количеством и продолжительностью процедур. Главное при лечении прибором СОЭКС Квазар, как и любым другим бактерицидным облучателем-рециркулятором, внимательно следовать инструкции и предварительно проконсультироваться со специалистом.

Будьте здоровы.

Насморк: симптомы, стадии и течение болезни | Что делать, если поставлен диагноз насморк

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 139 768.

Среднее время прочтения: 8 минут.

Содержание:

Причины насморка
Механизм развития острого ринита
Симптомы инфекционного ринита
Лечение инфекционного ринита
Другие виды ринита

Опять насморк? Думаете, инфекция? Не стоит спешить с выводами и покупать капли от насморка. Он может быть вызван не только простудой, но и другими причинами. А значит, и лечение в каждом случае будет отличаться.

Причины насморка

Насморк, или ринит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа1. И его главный виновник – действительно инфекция1, а точнее, болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в организм с вдыхаемым воздухом.

Чаще всего насморк появляется как одно из проявлений острых респираторных заболеваний1. Среди самых частых возбудителей:

  • вирусы: риновирусы, вызывающие до половины всех острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ) у взрослых1, вирусы гриппа и парагриппа, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и другие;
  • бактерии: стрептококки, гемофильные палочки и др.;
  • грибы, которые чаще вызывают симптомы ринита у больных с резко сниженным иммунитетом1.

Носовая полость – начальный отдел дыхательных путей, выполняющий крайне важные функции. Здесь происходит согревание и увлажнение воздуха, его частичное обеззараживание. Защиту от вирусов, бактерий и других микроорганизмов обеспечивает мукоцилиарный барьер, состоящий из клеток мерцательного эпителия и носовой слизи, которая содержит различные иммунные факторы. Повреждение мукоцилиарного барьера облегчает проникновение инфекции внутрь слизистой носа и способствует развитию ринита1.

В качестве повреждающего фактора могут выступать:

  • переохлаждение, в первую очередь, стоп и спины: ученые доказали, что воздействие холода на эти участки тела приводит к рефлекторному сужению сосудов слизистой оболочки полости носа и снижению местных механизмов защит1;
  • сухой воздух: при его вдыхании слизистая постепенно пересыхает, количество носовой слизи уменьшается, она частично утрачивает свои защитные свойства;
  • вдыхание загрязненного воздуха, содержащего пылевые частицы, аллергены, химические примеси;
  • травмы: например, при ударах, ковырянии пальцем в носу, в результате операций1,2.

Почему не стоит заниматься самолечением в надежде быстро избавиться от насморка? Дело в том, что заболевание может быть связано с неинфекционными причинами.

Ринит может быть:

  • аллергическим: сезонным, связанным с реакцией на пыльцу растений, или круглогодичным, например, при аллергии на бытовую пыль или домашних животных1,2;
  • профессиональным, связанным с условиями труда и производственными факторами1,3;
  • медикаментозным, вызванным применением лекарственных препаратов1,3;
  • гормональным, обусловленным колебанием количества гормонов в организме, например, изменением уровня половых гормонов в период полового созревания, перед менструацией, при беременности, в период менопаузы2,3;
  • пищевым, связанным с рефлекторной реакцией сосудов слизистой оболочки носовой полости на пищу, например, на горячие и острые блюда, на красители и консерванты, содержащиеся в продуктах, а также на алкоголь3;
  • психогенным, возникающим как реакция на стресс и эмоции3;
  • возрастным (сенильным), обусловленным процессами старения организма3 и т. д.

Наверх к содержанию

Механизм развития острого ринита

Несмотря на разнообразие причин, практически во всех случаях развитие ринита идет по одному пути. В результате воздействия какого-либо фактора в слизистой оболочке полости носа возникает воспалительная реакция: мелкие кровеносные сосуды расширяются, появляется отек, из-за которого частично или полностью перекрывается движение воздуха по носовым ходам. Забегая немного вперед, скажем, что местные сосудосуживающие препараты, широко используемые в лечении ринита у взрослых и детей, облегчают носовое дыхание как раз за счет сужения кровеносных сосудов и уменьшения отека тканей1.

Воспаление слизистой оболочки сопровождается усилением секреции носовой слизи. Выделения из носовых ходов становятся обильными и жидкими. В дальнейшем они могут приобретать другой характер в зависимости от вида ринита1.

Поскольку полость носа тесно связана с околоносовыми пазухами, в них часто происходят те же процессы. Это проявляется тяжестью в центральной части лица, головной болью1.

Нарушение носового дыхания вынуждает дышать ртом. Слизистая глотки пересыхает, появляется ощущение першения в горле, может развиться воспаление – фарингит.

Нарушение носового дыхания ведет к ухудшению снабжения головного мозга кислородом, приводит к проблемам со сном и хронической усталости. Как результат — дневная сонливость, снижение концентрации внимания, работоспособности и переносимости умственных нагрузок1.

Наверх к содержанию

Симптомы инфекционного ринита

Разберем, как развивается клиническая картина самого распространенного вида насморка – инфекционного, сопутствующего ОРВИ.

1-я стадия — «сухая», длится от нескольких часов до 1-2 суток и характеризуется появлением сухости, жжения и щекотания в носу, которые вызывают приступы чихания. Одновременно возникают общие симптомы заболевания: недомогание, слабость, «разбитость», головная боль, возможно повышение температуры тела. Выраженность этих проявлений зависит от вида инфекционного агента1.

2-я стадия — «серозных выделений» (длится 1-3 дня). В этот период по мере нарастания воспалительных изменений появляются обильные слизистые выделения из носовых ходов. Возникает заложенность носа. Снижается чувствительность к запахам. Может развиваться конъюнктивит, проявляющийся покраснением белочной оболочки глаз и слезотечением1.

Поскольку в состав носовой слизи входят аммиак и хлорид натрия, она раздражает кожу в области верхней губы, на ней часто появляются участки покраснения1.

Если воспаление захватывает носоглотку и область евстахиевой трубы, может возникать ощущение заложенности ушей1.

3-я стадия — «слизисто-гнойных выделений», развивается при присоединении бактериальной инфекции. Выделения из носовых ходов приобретают желтый или желто-зеленый цвет.

Постепенно они становятся все гуще, количество их уменьшается и сходит на «нет». Наступает выздоровление1.

Острый ринит обычно проходит за 8-12 дней. При нормальном состоянии иммунитета и легком течении выделения из носа даже без лечения могут исчезать всего за 2-3 дня. Если не удается избавиться от насморка и заложенности носа более 2-3 недель, значит, заболевание приобрело затяжное течение1, и тут без врача не обойтись. Возможно, иммунитет ослаблен каким-то заболеванием и не может противостоять болезни, есть врожденные или приобретенные аномалии внутриносовых структур или очаги хронической инфекции в организме1. Разобраться с этим может только специалист. Он проведет необходимые исследования и назначит лечение насморка с учетом выявленной патологии.

Наверх к содержанию

Лечение инфекционного ринита

Для того чтобы уменьшить количество возбудителей заболевания на поверхности слизистой оболочки носовой полости, при рините врачи рекомендуют промывать нос солевыми растворами1.

Чем еще можно лечить насморк у взрослых и детей? В основе медикаментозной терапии – местные сосудосуживающие препараты (деконгестанты), которые уменьшают отек тканей носа, восстанавливают носовое дыхание и тем самым значительно улучшают самочувствие1.

При насморке можно использовать назальный спрей ТИЗИН® Классик на основе ксилометазолина6. Препарат выпускается в виде 0,05% раствора ксилометазолина, предназначенного для детей от 2 до 6 лет, и 0,1% раствора — для взрослых6. Действие начинает развиваться через 2 минуты и может сохраняться до 12 часов6.

Применение деконгестантов иногда приводит к «высушиванию» слизистой оболочки носа1. Поэтому при выборе препарата приоритет часто отдают лекарственному средству, в котором наряду с сосудосуживающим веществом содержатся увлажняющие компоненты1, например, назальному спрею ТИЗИН® Эксперт. Этот препарат так же, как ТИЗИН® Классик, выпускается в двух дозировках: для детей от 2 до 6 лет и для детей старше 6 лет и взрослых7. Кроме ксилометазолина, в его состав включена гиалуроновая кислота, способствующая увлажнению и восстановлению слизистой оболочки носовой полости7.

Препарат не содержит консервантов, он оснащен специальной спиралью SILVER TURBO, которая препятствует проникновению микроорганизмов внутрь флакона. Благодаря этому лекарственный раствор остается стерильным на протяжении всего периода использования.

Важно! Использование деконгестантов более 10 дней может приводить к развитию «синдрома рикошета» и медикаментозного ринита, поэтому при инфекционном рините применять сосудосуживающие средства долго не рекомендуется1. При вазомоторном и аллергическом насморке побочные эффекты появляются еще раньше, примерно на 5-7 день, поэтому деконгестанты отменяют через 4 дня1.

Наверх к содержанию

Другие виды ринита

Рассмотрим симптомы и лечение некоторых других видов ринита у взрослых.

Аллергический

Аллергический насморк — это неинфекционная форма ринита, развивающаяся в результате патологического иммунного ответа на определенные виды аллергенов3,4.

Развитие заболевания начинается с появления на слизистой оболочке полости носа локального участка «повышенной чувствительности» к аллергену, то есть способного при контакте с ним запускать процесс выработки антител (IgE)3,4. На этом этапе обнаружить заболевание крайне сложно, поскольку аллергические тексты, используемые для диагностики аллергии, еще не срабатывают. Они становятся положительными, когда «восприимчивой» к аллергену становится практически вся слизистая носа3.

Особенностью аллергического ринита является частое сочетание симптомов насморка с проявлениями конъюнктивита: сеточки расширенных кровеносных сосудов белочной оболочки глаз, слезотечение, зуд и жжение в глазах. Симптомы могут возникать внезапно, при контакте с аллергеном, и прогрессировать по мере обострения заболевания3.

Как лечить аллергический насморк?

Как при любой форме аллергии, важно устранить или хотя бы уменьшить контакт с аллергеном. Если удается устранить аллерген, например, исключить контакт с домашним животным,  избавиться от насморка получается быстро. Однако это возможно далеко не всегда, тем более что чаще всего аллергия бывает сочетанной, то есть возникает на несколько аллергенов сразу. В таких случаях врач назначает медикаментозную терапию: противоаллергические препараты, глюкокортикоидные гормоны, деконгестанты и назальные антигистаминные средства, такие как Тизин® Алерджи.

Спрей Тизин® Алерджи содержит левокабастин – антигистаминное средство второго поколения, воздействующее на Н1-рецепторы гистамина и тем самым способствующее уменьшению проявлений аллергии8. Препарат можно применять не только взрослым, но и детям старше 6 лет8. Он облегчает симптомы заболевания уже через 5 минут и способен сохранять свое действие в течение 12 часов8.

При отсутствии противопоказаний при аллергическом насморке проводится аллерген-специфическая иммунотерапия – «прививка» аллергена3.

Вазомоторный

Вазомоторный ринит диагностируется у 50% больных, предъявляющих жалобы на симптомы насморка3. Чаще он обнаруживается у женщин, страдающих дисфункцией вегетативной нервной системы.

В качестве «провокаторов» насморка выступают:

  • резкие запахи и химические примеси в воздухе;
  • перепады температуры и влажности вдыхаемого воздуха;
  • колебания атмосферного давления;
  • стресс и эмоции;
  • физическая нагрузка;
  • сексуальная активность;
  • алкоголь, острая пища;
  • гормональные изменения2,3.

Как именно развивается вазомоторный ринит, до сих пор неизвестно. Считается, что его причиной является нарушение работы вегетативной нервной системы (активизация ее парасимпатической части), приводящее к расширению кровеносных сосудов и повышению секреции носовой слизи2,3.

Быстро вылечить вазомоторный насморк не получится, заболевание протекает в хронической форме. Уменьшить его проявления могут занятия спортом2. Считается, что физические тренировки способствуют сужению кровеносных сосудов слизистой носа. В качестве медикаментозной терапии врачи обычно назначают антигистаминные препараты, интраназальные глюкокортикоиды, деконгестанты и другие лекарства2,3.

Наверх к содержанию

Ринит беременных

Насморк у беременных возникает из-за изменений гормонального фона. Первые его проявления обычно появляются во втором триместре беременности (14-27 недель) и исчезают через пару недель после родов. Причиной насморка является повышение уровня эстрогенов, вызывающее сдвиги в работе вегетативной нервной системы и расширение кровеносных сосудов полости носа3.

Как лечат ринит беременных? Поскольку использование местных сосудосуживающих препаратов (топических деконгестантов) во время беременности запрещено, терапия ограничивается промыванием полости носа солевыми растворами, устранением раздражителей и дозированными физическими нагрузками3.

Атрофический ринит

Атрофический ринит может развиваться как самостоятельное заболевание или в результате других видов насморка. Одна из ведущих причин – длительное воздействие различных повреждающих факторов внешней среды, таких как пыль, высокие и низкие температуры, химические вещества, в том числе длительное использование чрезмерных доз топических деконгестантов.

Атрофический ринит характеризуется прогрессирующим истончением слизистой оболочки носа, в результате чего она становится сухой и ранимой. Основные симптомы: ощущение сухости в носу, образование корочек, нарушение обоняния, повторяющиеся носовые кровотечения, иногда зловонный запах.

О том, чтобы быстро вылечить такой насморк у взрослого или ребенка, не может быть и речи. Лечение болезни длительное, включает регулярное промывание носа солевыми растворами, использование препаратов, увлажняющих и защищающих слизистую и способствующих ее восстановлению.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Гуров А. В., Изотова Г. Н., Крюков А. И., Кунельская Н. Л. Подходы к терапии острого ринита // Медицинский совет. — № 9. – 2016. — С. 45-47.
  2. Вазомоторный ринит: нерешенная проблема. Обзор выступления Д.П. Полякова. Педиатрия. Consilium Medicum. 2019; 1: 29–32. DOI: 10.26442/26586630.2019.1.190340
  3. Павлюшина Е. М., Смолкин Ю. С., Супрун Е. Н. Неаллергические риниты: клиника, основы патогенеза, подход к терапии // Аллергология и иммунология в педиатрии. — № 4 (31). – 2012. — С. 16-23.
  4. Лусс Л. В., Царев С. В. Аллергический ринит // Астма и аллергия. — №1. – 2017 — С. 23-25.
  5. Карпищенко С. А., Куликова О. А., Лавренова Г. В. Современная терапия атрофического ринита // Лечебное дело. — №1. – 2018 – С. 36-40.
  6. Инструкция по медицинскому применению препарата ТИЗИН® Классик.
  7. Инструкция по медицинскому применению препарата ТИЗИН® Экспресс.
  8. Инструкция по медицинскому применению препарата ТИЗИН® Алерджи.

 

Читайте также:

Лечение насморка
Насморк у ребенка

Как избавиться от насморка и заложенности носа

С насморком сталкивался каждый – это неприятный и распространенный недуг. При этом причины его возникновения – самые разные. Рассказываем о том, как избавиться от насморка и почему он возникает.

Научное название насморка – ринит (от греческого «ринос» – нос). Медики называют ринитом воспаление слизистой оболочки носа различного происхождения. Главный вопрос, на который надо ответить перед лечением, – что вызвало это воспаление. Вот самые распространенные причины:

  • вирусная или бактериальная инфекция;
  • воздействие аллергенов;
  • внешние раздражители (пыль, холод и пр.).

Соответственно, врачи выделяют инфекционный, аллергический и вазомоторный риниты. Течение каждого из них может усугубляться из-за переохлаждения или наличия в воздухе вредных веществ. Определить, с каким насморком мы имеем дело, сложно: симптомы различных ринитов нередко похожи. Вот они:

  • отечность тканей;
  • чихание;
  • слезотечение;
  • сухость носа или, напротив, обильные выделения;
  • ослабление обоняния;
  • недомогание, повышение температуры.

Принцип лечения здесь один – исключить причину насморка. Вылечить инфекцию, исключить контакт с аллергеном или физическими раздражителями. Помимо этого, применяются симптоматические средства для снятия местных проявлений ринита.

Народные средства от насморка

Есть известная пословица: «если насморк не лечить, он проходит за 7 дней, если лечить – то за неделю». Поэтому на тему «что помогает от насморка» и есть ли вообще какие-то действенные методы его лечения, можно долго спорить. Если речь идет о простом ОРВИ – организм и без лекарств справится с инфекцией, надо только не мешать ему. Естественно, это не касается тяжелых вирусных заболеваний: если высокая температура держится несколько дней или при кашле болит в груди – надо вызывать врача.

Существует множество народных средств от насморка разной степени эффективности. Наверняка, бабушка предлагала вам «подышать над картошкой», чтобы насморк прошел. Современная медицина не одобряет паровые ингаляции: так можно обжечь слизистую. Да и другие народные методы (вроде закапывания в нос сока редьки) вызывают сомнения. В домашних условиях хорошо помогают физиопроцедуры. Например, промывание слабым (1%) раствором поваренной соли «успокаивает» слизистую носа и вымывает оттуда вирусы. Обходиться без капель в нос или использовать их? Это каждый решает сам для себя. Но если нос совсем не дышит, без сосудосуживающих средств не обойтись.

Иногда заложенность носа можно снять, просто изменив положение тела. Так что, если вы лежите с простудой в постели, раз в 1-2 часа вставайте (конечно, если позволяет состояние). Некоторым от насморка помогает акупунктурный массаж или хождение босиком по холодному полу, однако научного подтверждения этим методам нет.

А вот профилактика насморка с помощью подручных средств вполне возможна. Во-первых, не допускайте излишней сухости слизистой носа: так она более подвержена инфекциям. Для этого можно использовать, например, увлажняющие капли и спреи. Во-вторых, позаботьтесь о достаточной влажности воздуха в доме. Это, с одной стороны, не позволит пересыхать слизистой, а с другой – снизит вероятность респираторных заболеваний. Оптимальной считается относительная влажность от 40 до 60%. А в осенне-зимний период влажность воздуха в квартирах с центральным отоплением гораздо ниже.

Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа

За один день победить насморк при простуде невозможно. Правильнее будет снять симптомы (сопли, заложенность), облегчить дыхание и ждать, когда организм поборет вирус самостоятельно. Если насморк имеет инфекционное происхождение, других вариантов нет.

Другое дело – аллергический или вазомоторный риниты. Первым делом нужно убрать его первопричину: избавиться от пыли или аллергенов в воздухе, зайти в помещение (если у вас сильный насморк от холодного и сухого воздуха). Чтобы остановить постоянную ринорею (течение из носа) можно попробовать промыть его слабым раствором соли. Аллергикам это средство также поможет удалить из носа аллергены.

Если речь идет об аллергии, то одновременно с симптоматическим лечением стоит принять антигистаминный препарат (для его выбора посоветуйтесь с врачом). Обычно после этого насморк проходит. Сезонная аллергия (например, на пыльцу растений) требует регулярного приема таких лекарств. О том, как отличить аллергический насморк от простудного, читайте в нашей статье.

Что делать, если нос заложило и это мешает нормально дышать? Проще всего использовать сосудосуживающие капли или спрей. Это позволит моментально снять отек слизистой. Обратите внимание, что препараты этого типа нельзя применять более 3-5 дней подряд – в противном случае отек слизистой снова появится, но уже не от насморка, а от самих сосудосуживающих капель. Наиболее эффективно чередование сосудосуживающих препаратов с промыванием носа. Неплохо помогает и регулярное применение спреев с физраствором (это увлажняет слизистую).

К сожалению, не существует способа моментально победить насморк или ОРВИ. Лечение в большинстве случаев направлено на облегчение симптомов и общего состояния человека. А если насморк у вас бывает часто или не проходит месяцами, стоит обратиться к отоларингологу: хронический ринит нередко сигнализирует о других заболеваниях. Кроме того, не вылеченный вовремя насморк вполне может прогрессировать до гайморита, а эта болезнь лечится гораздо сложнее.

Читать также:
Как укрепить иммунитет
Как повысить иммунитет зимой: продукты для здоровья
Йога для иммунитета и профилактики простуды

Фото: freepik.com 

5 средств, которые можно попробовать дома

Насморк раздражает и может повлиять на ваше настроение и повседневную жизнь — огромное количество использованных салфеток, невозможность попробовать пищу, иногда даже может блокировать ваши уши. В тяжелых случаях может даже возникнуть затрудненное дыхание. Итак, как же уменьшить физический дискомфорт, вызываемый насморком? Как вылечить насморк, чтобы стать лучше?

Прежде чем мы углубимся в лекарства и средства правовой защиты, нам нужно выяснить причину вашей протекающей морды.Понимание основных проблем может помочь вам решить проблему.

Что вызывает насморк?

Существует 4 распространенных причины насморка. Мы рассмотрим каждый из них и выясним, как они влияют на вас.

1. Простуда

Простуда, также известная как инфекция верхних дыхательных путей (URI), является одной из наиболее частых причин посещения врача. Хотя название «простуда» может означать, что вы заразились холодом, это не совсем так.Существует более двухсот различных вирусов, вызывающих инфекции верхних дыхательных путей.

Простуда может передаваться через воздух (например, вдыхание капель из дыхательных путей при кашле или чихании) и при тесном личном контакте (например, прикосновение к носу или рту рукой или другим предметом, подверженным воздействию вируса). Вот почему он может легко заразить целые дома и офисы за короткий промежуток времени. Многолюдное и ограниченное пространство — идеальная среда для распространения простуды.

COVID-19 — еще один вирус, который быстро распространяется воздушно-капельным путем, но не все насморк приравнивается к COVID-19.Если у вас есть респираторные симптомы и вы беспокоитесь о рисках, клиника MyDoc COVID-19 готова предоставить своевременную оценку сортировки.

Пыльца — одна из основных причин респираторной аллергии.

2. Аллергия

Аллергия — еще одна частая причина насморка. Это происходит при контакте с аллергенами или раздражителями, вызывающими аллергическую реакцию.

Аллергены могут варьироваться от пыли, пыльцы, шерсти животных или даже некоторых продуктов. У людей, страдающих аллергией на пыльцу, аллергия возникает сезонно.Насморк можно ожидать весной и летом, когда цветущие растения, деревья, сорняки и травы начинают производить пыльцу.

Вы получаете аллергические реакции, потому что ваша иммунная система реагирует на эти частицы аллергена, которые воспринимаются как инвазивная угроза вашему здоровью. Эти частицы также могут вызвать раздражение носового прохода. В результате организм реагирует насморком, чиханием или воспалением. Выделения из носа при аллергии обычно прозрачные. В редких случаях они могут стать желтыми и гнойными.

Подробнее о сенной лихорадке здесь.

3. Гормональные изменения

Гормональные изменения или дисбаланс могут вызвать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов.

Это состояние известно как гормональный ринит. Гормональные изменения или дисбаланс могут оказывать прямое воздействие на оболочки носового прохода. Ваш нос начнет выделять больше слизи, чем обычно, из-за чего у вас будет ужасный насморк.

Гормональный ринит — частый симптом у беременных.Это связано с тем, что беременность — это период серьезных гормональных изменений. 39% беременных женщин будут испытывать насморк и заложенность носа. Менопауза, период полового созревания и использование противозачаточных средств также могут привести к гормональному риниту.

4. Холодный воздух

Холодный климат не является проблемой здесь, в Сингапуре. Мы можем наслаждаться изнуряющей тропической жарой круглый год. Для борьбы с невыносимой жарой мы используем кондиционер. Но это вызывает те же проблемы, что и холодный климат.

Холодный воздух может сушить, и это вызывает пересыхание носовых оболочек.При сухости в носу ваше тело реагирует повышенным выделением слизи. Это попытка сбалансировать жидкости в носовом проходе.

Вот почему ваш нос всегда немного мокрый и жидкий, когда вы находитесь в слишком холодной комнате.

Симптомы насморка

Вы можете подумать, что ваш нос просто реагирует на пыль или холод. Однако насморк обычно является признаком воспаления и раздражения носового прохода.

Если не лечить, эти симптомы могут длиться несколько дней или даже недель. Вот некоторые признаки насморка:

  • Чрезмерное выделение слизи
  • Выделения из носа
  • Затрудненное дыхание
  • Заложенность носа
  • Приступы чихания
  • Головная или лицевая боль из-за повышенного давления в носовой полости
  • Боль в горле или кашель из-за стекания слизи обратно в горло (постназальное выделение)

В некоторых тяжелых случаях из-за чрезмерного сморкания может возникнуть кровотечение из носа или даже боль в горле или ларингит из-за продолжительного постназального капания.

Подробнее о ларингите читайте здесь.

Как лечить насморк

Распространенный способ лечения насморка — прием антигистаминных препаратов.

Когда у вас насморк, ваш организм на самом деле вырабатывает химические вещества, называемые гистаминами. Это химическое вещество обычно выделяется, когда ваше тело пытается бороться с инфекциями и аллергией. Гистамины вызывают воспаление, а антигистаминные препараты блокируют его эффекты.

Антигистаминные препараты могут облегчить чихание, насморк и кашель.Вы можете приобрести безрецептурные антигистаминные препараты в магазинах, супермаркетах и ​​аптеках.

Clarinase, Zyrtec, Clarityn и Telfast являются примерами безрецептурных антигистаминных препаратов, и вы можете купить их без рецепта врача. Обратите внимание, что эти антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому было бы неплохо принять их перед сном.

Другие виды безрецептурных лекарств могут включать противоотечные средства. Противоотечные средства помогают бороться с заложенностью носовых проходов и заложенностью носа.Эти противоотечные средства могут быть в форме назальных спреев, лечебных масел или даже увлажнителей.

Не уверен, в чем разница между антигистаминными и противоотечными средствами? Узнай здесь.

Домашние средства от насморка

Если вы ищете более быстрое облегчение, вы можете попробовать некоторые из этих простых и эффективных домашних средств от насморка.

Изучите некоторые из этих домашних средств, чтобы узнать, эффективны ли они при лечении насморка.

1.Пить горячий чай

Некоторые чаи содержат травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Вместо обычного черного или красного чая попробуйте чай из ромашки, имбиря или мяты без кофеина. Эти специфические травы обладают противовоспалительными и антигистаминными свойствами, которые могут облегчить заложенность носа.

А теперь не ищите ближайший магазин пузырькового чая, чтобы купить чай. Вместо чая со льдом мы рекомендуем выпить чашку горячего чая.

Горячие напитки более эффективны, чем холодные.Это происходит из-за тепла и пара, которые открывают дыхательные пути и помогают избавиться от заложенности носа. Тепло также снимает воспаление в носу и горле.

2. Пар для лица

Пар для лица — это метод, который часто используется для открытия пор для очистки прыщей и прыщей, но это не единственное, что он может сделать — он также может помочь открыть заблокированные носовые проходы.

Пар для лица помогает разжижать слизь и обеспечивает необходимую влагу для заживления.Это прочистит заложенный нос и поможет вам лучше дышать.

Чтобы создать свой собственный пар для лица:

  1. Возьмите миску с горячей водой и полотенце. Вы можете получить его, нагревая чистую воду в чистой кастрюле на плите и нагревая ее ровно настолько, чтобы образовался пар.
  2. Положите голову на таз с горячей водой и накройте голову полотенцем.
  3. Держите голову в таком положении от 20 до 30 минут за раз.
  4. Вдохните пар из чаши, чтобы прочистить нос и быстрее почувствовать облегчение.

Исследования показали, что вдыхание пара может сократить время восстановления примерно на неделю.

Вы также можете добавить эфирные масла в таз с горячей водой. Попробуйте масла чайного дерева, мяты перечной, тимьяна, розмарина, сосны, шалфея или эвкалипта. Эти масла содержат такие соединения, как ментол и тимол, которые помогают снять заложенность носа и значительно улучшить ваше самочувствие.

3. Слегка высморкайтесь

Если у вас насморк, всегда держите под рукой салфетки.Сморкайтесь, чтобы очистить слизь, когда можете, но не слишком сильно.

Если подуть слишком сильно, вы можете отправить бактериальную мокроту и слизь обратно в ушные проходы, что может привести к ушной инфекции. Чтобы предотвратить это, прочищайте по одной ноздрю, нажимая пальцем на одну ноздрю и осторожно подуйте, чтобы очистить другую.

Важно не вдыхать слизь обратно в голову. Слизь и мокрота, переносящие микробов, должны быть удалены, когда это возможно. Если вы будете держать его внутри, он будет размножаться и распространять микробы в другие части вашей головы.Например, постназальное выделение (слизь, стекающая обратно в горло) может привести к воспалению горла.

4. Набить нос

Сморкаться — это обоюдоострый меч. Вам нужно удалить слизь и мокроту, но вы также не можете сделать это слишком сильно.

Если вы это сделаете, вы можете усугубить свое состояние, так как сила может вызвать отек и воспаление. Кроме того, кожа вокруг носа очень чувствительна, и постоянное сморкание может вызвать болезненные ощущения и болезненные ощущения.

Помимо сморкания, вы также можете попробовать набить его! Сверните комок салфетки и засовывайте его в каждую ноздрю. Ткани могут впитывать и впитывать излишки слизи вокруг ноздри.

Этот метод — гораздо более щадящий подход к очистке от слизи и мокроты, чем сморкание. Единственный недостаток заключается в том, что вы можете выглядеть глупо, если из носа торчат комки ткани.

5. Ментоловые мази или леденцы с ментолом

Пора достать старое доброе Axe Oil, которое твой дед держит в заднем кармане!

В то время как дяди из соседской кофейни предпочитают Axe Oil, существуют и другие марки ментоловых средств.Вы можете найти Vicks, Tiger Balm, Olbas Mentholatum и многие другие в ближайшем магазине или аптеке. Если ваша кожа чувствительна к маслам и растиранию, вы можете вместо этого рассосать леденцы.

Однако вы должны знать, что ментол не сильно облегчает заложенность носа. Они активируют рецепторы ментола в носу, благодаря чему вы чувствуете, что дышите лучше.

Растирание с ментолом и леденцы также могут помочь при других симптомах простуды, таких как кашель и боль в горле, которые идут рука об руку с насморком.

Не втирайте ментоловую пасту прямо в нос или о нос. Кожа вокруг носа чувствительна, и эти растирание могут вызвать раздражение кожи. Вместо этого нанесите небольшое количество под нос или на верхнюю губу.

Вот краткое описание эффективности и рисков, связанных с 5 домашними средствами от насморка.

Тип средства правовой защиты Легко ли это сделать? Насколько это эффективно? Есть ли потенциальные риски?
Пить горячий чай Очень просто.Просто нужно покупать соответствующие чаи. Очень эффективно при снятии заложенности носа. Нет. Но можно обжечь язык, если он будет слишком горячим!
Пар для лица Супер просто. Не нужно ничего покупать. Эффективен при очистке от слизи и мокроты. Нет. Возможно, после этого у вас действительно улучшится цвет лица.
Высморкаться Легко. Но нужно быть осторожным, чтобы не дуть слишком сильно. Очень эффективно.Удаляет слизь напрямую. Слишком сильный удар может вызвать осложнения.
Набить нос Легко. Если только вас не смущает то, что вы выглядите глупо. Не так эффективен при удалении лишней слизи. Вы можете смутить себя, если забудете удалить салфетки.
Ментоловые протирки Могут возникнуть трудности при выборе подходящей марки. Неэффективен для облегчения насморка, но помогает чувствовать себя лучше. Возможная аллергия на химические вещества или раздражение кожи.

Советы по борьбе с насморком

Справиться с насморком — неприятное занятие. Дискомфорт, беспокойство и недостаток сна могут вызвать у вас чувство гнева и раздражения.

Как сделать его более терпимым? Вот несколько советов, как справиться с насморком.

1. При сморкании используйте мягкие ткани.

Для очистки носа используйте более мягкие салфетки для лица.

Ткань, из которой вы хотите высморкаться, может иметь большое значение. Кожа вокруг носа очень чувствительна и склонна к раздражениям. Поэтому важно выбирать мягкие и нежные ткани.

Избегайте использования бумажных полотенец, носовых платков или ткани. Вместо этого выберите салфетки для лица. Попробуйте салфетки для лица, содержащие лосьон или смягчители, которые делают кожу более нежной.

Теперь у вас может возникнуть соблазн высморкаться влажными салфетками. Мокрый = влажность, а влажность означает, что он подходит для облегчения заложенного носа, верно? Ну нет.Влажные салфетки обычно содержат спирт, который сушит нос и ухудшает состояние.

2. Используйте средства перед сном

Ваше тело нуждается в достаточном отдыхе, чтобы вылечиться, но выспаться при насморке может быть довольно сложно. Дискомфорт и затрудненное дыхание не дают вам уснуть по ночам.

Исходя из этого, было бы неплохо использовать перечисленные средства прямо перед сном. Постарайтесь очистить слизь перед сном, чтобы облегчить заложенность носа.Вы могли бы заснуть немного легче.

Если у вас насморк, лучше оставаться дома и отдыхать. Вы также убережете других от риска простудиться. Сделайте все возможное, чтобы высыпаться, чтобы позволить вашему телу собраться с силами для самоисцеления.

3. Соблюдайте правила гигиены, чтобы не допустить распространения микробов

Соблюдение правил гигиены может помочь уменьшить распространение микробов.

Правильное отношение к себе, чтобы вы могли поправиться, имеет первостепенное значение.Не менее важно следить за тем, чтобы микробы не распространялись среди окружающих. Будьте ответственны и сделайте все возможное, чтобы уменьшить распространение микробов, соблюдая правила гигиены.

Старайтесь часто мыть руки и тщательно мыть и мыть. Очистите кожу между пальцами, под ногтями, вокруг запястий и на тыльной стороне ладони. Как правило, тщательное мытье рук должно длиться около 20 секунд. Если вы хотите пройти лишнюю милю, возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук.

Кашель и чихание? Вместо того, чтобы прикрываться руками, попробуйте прикрыть рот складкой локтя. Складку на локте вы используете не так часто, как руки.

Для тех из вас, кто всегда готов с салфетками под рукой, убедитесь, что вы утилизируете их должным образом. Не оставляйте салфетки без дела. После того, как высморкались или вытерли нос, немедленно выбросьте его. Не кладите его обратно в карманы.

Вы также можете надеть маску для лица, чтобы уменьшить распространение микробов.

Ничто не сравнится с рецептом врача

Эти домашние средства приносят облегчение. Некоторые из них могут работать для вас лучше, чем другие.

Но если вы подозреваете, что причиной насморка является бактериальная или вирусная инфекция, лучше всего обратиться к врачу. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, не могут напрямую бороться с вирусом или бактериями, вызывающими насморк. Они могут облегчить симптомы, но не устранить причину.

Если вы ищете более прямой подход к лечению насморка, обратитесь к врачу.Установите правильный диагноз основной причины насморка и примите лекарство, которое поможет устранить его напрямую.

Не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы пойти к врачу? Попробуйте виртуальную консультацию с MyDoc.

Как остановить насморк: домашние средства и уход за собой

Насморк характеризуется обильными выделениями из носа. Обычно это вызвано инфекциями или наличием инородных частиц в носу.

С этой распространенной проблемой легко справиться с помощью домашних средств и средств ухода за собой. Однако, если состояние не проходит через неделю, необходимо обратиться к врачу.

Домашние средства от насморка

Следующие домашние средства помогут справиться с насморком.

1. Попробуйте промывание носа

Орошение носа с помощью физиологического раствора и нети-пота может помочь очистить носовую полость и пазухи от лишней слизи.

Как использовать:

Используйте нети-горшок (чайник с длинным носиком), чтобы вылить раствор в одну ноздрю.Позвольте раствору вытечь через носовую полость и выйти из другой ноздри.

2. Используйте солевые спреи

Используйте солевой раствор в качестве промывания носа три-четыре раза в день, чтобы очистить нос от слизи. (1) (2)

Как использовать:
  • Используйте безрецептурный солевой раствор, как указано.
  • Сделайте дома солевой спрей, смешав ½ чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды в 1 стакане (240 мл) теплой воды.

3.Потребляйте горячие напитки

Пейте горячие напитки, например супы, чтобы получить немедленное облегчение при насморке и других симптомах гриппа и простуды, таких как боль в горле, усталость, озноб, чихание и кашель. Это также может помочь облегчить носовой воздушный поток. (3)

Попробуйте травы в виде настоек или чаев, такие как крапива, тысячелистник, куркума и шалфей.

4. Наложите теплый компресс

Прикладывание теплого компресса ко лбу и носу несколько раз в день помогает уменьшить заложенность носа и уменьшить давление в носовых пазухах.

Как использовать:

Смочите тряпку теплой водой и используйте ее в качестве компресса.

5. Выпейте имбирный отвар.

Имбирь — популярное лекарство, которое не разглашается. Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить кашель, насморк и заложенность носа. Однако этому лекарству не хватает научной поддержки.

Как использовать:
  1. Отварить вместе мелко нарезанный имбирь и лимон.
  2. Процедите смесь и добавьте 1 чайную ложку меда.
  3. Пейте эту смесь трижды в день (утром, днем ​​и вечером перед сном) (4) (5)

Осторожно: Не давайте мед детям младше 1 года. (6)

6. Принимайте безрецептурные препараты

Некоторые безрецептурные препараты можно применять детям старше 4 лет. К ним относятся:

  • Назальные стероидные спреи
  • Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил и хлорфенирамин

Однако использование таких лекарств зависит от причины насморка.

Примечание: Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать безрецептурные препараты, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами или вызывать побочные эффекты.

Меры самообслуживания при насморке

Следующие советы по уходу за собой могут помочь облегчить проблему насморка:

  • Пейте много воды.
  • Дай отдых телу.
  • Примите теплый душ.
  • Используйте резиновую присоску для выдавливания слизи из носа у маленьких детей.
  • Паровые ингаляции могут быть полезны взрослым и детям старшего возраста.
  • Используйте испаритель или увлажнитель холодного тумана для поддержания уровня влажности в помещении.

Профилактика насморка

Избегание факторов, вызывающих насморк, может помочь предотвратить это состояние. Эти триггеры включают:

  • Аллергены, такие как пыль, шерсть животных, пыльца, плесень
  • Раздражители, такие как сигаретный дым и резкие перепады влажности
  • Тесный контакт с людьми, страдающими инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда
  • Чрезмерное употребление противоотечных средств для носа, как следствие может усугубить ваши симптомы

Часто задаваемые вопросы о насморке

Когда насморк вызывает беспокойство?

Ринорея или насморк часто проходит сама по себе.Однако, если симптомы сохраняются в течение длительного времени, это может указывать на серьезные заболевания, такие как полипы носа, кисты, опухоли и атрезия хоан.

Обратитесь к практикующему врачу как можно раньше, если симптомы не исчезнут в течение 10 дней или сопровождаются лихорадкой.

В чем разница между ринореей и ринитом?

Ринорея и ринит взаимозаменяемо используются для обозначения насморка. Однако ринит относится к воспалению тканей носа, которое часто вызывает насморк.

Ринорея, с другой стороны, — это медицинский термин, обозначающий насморк, обозначающий выделение жидкой и прозрачной носовой жидкости.

Может ли беспокойство вызвать насморк?

Насморк обычно является следствием продолжающегося иммунного ответа или подготовки организма к реакции на патоген.

Беспокойство и длительный стресс могут ослабить иммунную систему, вызывая ринорею. Хотя насморк не вызывает серьезного беспокойства, он усугубляет страдания человека из-за беспокойства.

Как лечить насморк, вызванный тревогой?

По словам врачей, лечение насморка, вызванного тревогой, аналогично лечению насморка от аллергии. Следовательно, можно использовать лекарства от аллергии или натуральные средства, такие как мед.

Тем не менее, по-прежнему важно принимать меры по снижению вашего беспокойства, чтобы справиться с ринореей, а также улучшить качество своей жизни.

Можно ли лечить насморк антибиотиками?

В то время как зеленые сопли могут указывать на бактериальную инфекцию, насморк часто является симптомом простуды, вызванной риновирусами, на которую антибиотики не действуют.Врач может назначить некоторые другие лекарства, чтобы облегчить такие симптомы, как кашель и жар.

У младенцев появляется насморк при прорезывании зубов?

Исследование показало, что насморк — частое явление при прорезывании зубов. Другие симптомы, включая потерю аппетита, сыпь, повышенное слюноотделение, раздражительность, диарею и нарушение сна, также могут быть связаны с прорезыванием молочных зубов. (7)

Как можно выспаться при насморке?

Насморк может нарушить ваш сон и, таким образом, повлиять на ваше общее состояние здоровья и настроение.Чтобы облегчить проблему, рекомендуется перед сном использовать эффективные лечебные средства и скорректировать осанку.

Например, лежание на спине может помочь решить проблему, поскольку слизь будет перемещаться в глотку, а не выходить из носа.

Последнее слово

Ринорея, широко известная как насморк, возникает в результате раздражения или воспаления тканей носа.

Хотя проблема обычно решается сама по себе, домашние средства и меры по уходу за собой могут быстро помочь.Если насморк длится долго, это может указывать на серьезную проблему.

Продолжить чтение причины, по которым у вас постоянный насморк

использованная литература

  1. Кинг Д., Митчелл Б., Уильямс С.П., Сперлинг ГКП. Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892369. Опубликовано 20 апреля 2015 г.
  2. Ramalingam S, Graham C, Dove J, Morrice L, Sheikh A. Пилотное открытое рандомизированное контролируемое испытание гипертонического солевого раствора для орошения носа и полоскания горла при простуде.Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6355924/. Опубликовано 31 января 2019 г.
  3. Сану А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Researchgate. https://www.researchgate.net/publication/237
      . Опубликовано в январе 2009 г.
    • Райан Дж. Л., Морроу ГР. Имбирь. Издание медсестры онкологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5008850/. Опубликовано в феврале 2010 г.
    • Waris A, Macharia M, Njeru EK, Essajee F.СЛУЧАЙНОЕ ДВОЙНОЕ Слепое исследование для сравнения эффективности меда, сальбутамола и плацебо в лечении кашля у детей с обычной простудой. Восточноафриканский медицинский журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26859020. Опубликовано в феврале 2014 г.
    • Аллан Г.М., Аррол Б. Профилактика и лечение простуды: понимание доказательств. CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = journal de l’Association medicale canadienne. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/. Опубликовано 18 февраля 2014 г.
    • Рамос-Хорхе Дж., Пордеус И.А., Рамос-Хорхе М.Л., Пайва С.М. Проспективное продольное исследование признаков и симптомов, связанных с прорезыванием молочного зуба. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21824888. Опубликовано в сентябре 2011 г.

способов остановить насморк в домашних условиях

Мало что может быть хуже зимнего холода, особенно то, что заставляет детей сидеть дома.Добавьте к этому насморк — постоянное нюхание, слизь, которая, кажется, проникает повсюду — и вся семья может почувствовать себя очень подавленной. Если у вашего малыша насморк, вы можете многое сделать, чтобы помочь ему почувствовать себя немного лучше: вот пять простых домашних средств от насморка.

5 способов остановить насморк, который испортит день вашего ребенка

Эти домашние средства от насморка могут помочь маленьким (и более крупным) почувствовать себя лучше при сильном насморке.Просто помните: для получения медицинской консультации всегда лучше проконсультироваться с врачом.

  1. Приготовьте успокаивающие горячие напитки.
    При простуде важно пить много жидкости. Это помогает восполнить потерю воды из-за постоянного насморка. Вкусные напитки могут побудить малышей пить больше, а тепло приятно и успокаивает в холодные месяцы. Попробуйте смешать горячую воду с небольшим количеством лимона и половиной чайной ложки меда *, чтобы получить традиционное средство от насморка.
  2. Создайте паровую палатку.
    Самое ужасное в насморке — это чувство невозможности его очистить. В этом может помочь небольшая ароматная паровая палатка. Прокипятите немного воды, налейте ее в миску и добавьте немного ментола или эфирного масла эвкалипта ** — возможно, вместе с одним из любимых ароматов вашего маленького пациента. Когда он немного остынет (но все еще дымится), сядьте перед ним, накройте голову полотенцем и дайте им подышать паром в течение примерно 10 минут.
  3. Держите мягкие ткани Cushelle под рукой.
    Когда вы заметили первые симптомы простуды, лучшее средство от насморка — просто высморкаться. Как только начнутся сопли, убедитесь, что вы купили много салфеток Cushelle и держите их под рукой по дому, а также купите несколько карманных пакетов, чтобы хранить их в сумках и в машине.

    Когда у вашего малыша насморк, он часто оставляет ткани в самых разных местах. Попробуйте дать им несколько карманных пакетов салфеток Cushelle: мягкие для маленьких носиков, они также достаточно прочные, чтобы выдержать случайную стирку в машине.

  4. Бальзам для снятия боли в носу .
    Если вы часто сморкаетесь, он будет немного болеть даже от самых мягких тканей в мире. Если вы заметили, что ноздри вашего ребенка покраснели или потрескались, попробуйте нанести на них немного нейтрального (без запаха и вкуса) палочки или увлажняющего крема, чтобы успокоить кожу.
  5. Запустите теплую ванну .
    Последним в нашем списке средств от насморка является 20-минутная теплая ванна с английской солью. Если хотите, вы также можете добавить некоторые из упомянутых выше эфирных масел ** — в конце концов, ваша ванна тоже делает пар.Ароматный пар не только поможет прочистить нос, но и тепло от ванны поможет телу достичь хорошей температуры для столь необходимого восстановительного сна. Английская соль — слабительное средство, поэтому не позволяйте детям пить воду в ванне, даже если она имеет приятный запах!

Что вызывает насморк?

Насморк — это результат того, что организм производит слишком много носовой слизи. Когда это вызвано не аллергией, это часто сопровождается простудой. При этом: если вы не уверены в причине насморка или кажется, что он держится дольше пары недель, самое время отправиться к врачу.

Что помогает предотвратить заболевание всей семьи от насморка?

Детям нужно с самого начала усвоить несколько вещей о том, что помогает остановить насморк. Во-первых, научите их сморкаться салфеткой (а не просто вытирать ее где-нибудь), чтобы микробы не распространялись. Во-вторых, напомните им, что нужно класть каждую салфетку в корзину после того, как они ее использовали, и вымыть руки как можно скорее после того, как высморкались. Узнайте больше о профилактике простуды здесь.

При обычной простуде этих средств должно быть достаточно, чтобы облегчить симптомы и помочь детям пережить самые тяжелые из них.Поскорее поправляйся!

* Обратите внимание, что детям младше 1 года нельзя принимать мед. Если вы не уверены в том, как использовать мед с детьми, проконсультируйтесь с врачом.

** Если вы не уверены в использовании эфирных масел для детей, проконсультируйтесь с врачом.

19 эффективных домашних средств для избавления от заложенного носа

Никому не доставляет удовольствие раздражение и разочарование, связанные с заложенностью носа.Проблемы с дыханием, хронические головные боли, непрекращающееся капание из носа и мокрые носовые платки — заложенный нос, возможно, не входит в число «серьезных» заболеваний в медицинских журналах, но он определенно может препятствовать вашей повседневной деятельности. Заложенность носа возникает, когда в носу происходит чрезмерное накопление слизи, вызванное воспалением в ноздрях, которое может быть побочным или прямым следствием какой-либо аллергии, гриппа, раздражителей окружающей среды или синусита. Но хорошая новость заключается в том, что заложенный нос можно легко вылечить множеством домашних средств.Если вы один из тех, кто то и дело страдает заложенным носом, то вы попали в нужное место. Мы составили список некоторых домашних средств, которые могут оказать большую помощь. Следуйте им и следите за эффективными результатами.

Вот 19 эффективных домашних средств для избавления от заложенности носа:

1. Теплый компресс: Теплый компресс традиционно считается одним из лучших средств от заложенности носа, он помогает открыть носовые ходы и облегчает заложенный нос.Смочите полотенце теплой водой и отожмите из него лишнюю воду. Затем оберните полотенцем нос, а затем лоб. Повторяйте это через равные промежутки времени, тепло влажного полотенца обеспечит комфорт и снимет воспаление в ноздрях. 2. Избегайте обезвоживания: Пейте много теплой воды. Почти все жидкости могут помочь вам избавиться от заложенного носа. Сохранение гидратации помогает разжижать слизь, забитую носовым ходом, и снижает давление в носовых пазухах.Поэтому не забывайте пить воду, сок, чай или супы, чтобы избежать обезвоживания.

Почти все жидкости могут помочь вам избавиться от заложенного носа

3. Пар: Вдыхание пара — это не только одно из лучших средств лечения заложенного носа, но также помогает при других респираторных заболеваниях, например грипп и носовые пазухи. Чтобы было легче, вы можете использовать пароварку и залить ее кипятком. Опустите голову на насадку, оберните полотенце вокруг головы и вдохните пар, убедитесь, что образующемуся пару нет места для выхода.Постепенно попытайтесь вдыхать и выдыхать и повторяйте этот процесс, пока не сможете дышать свободно. Вы также можете поиграть с паром, который хотите получить. Вы можете принять пар из антисептических трав, таких как тимьян и перечная мята, или вдыхать пар семян карамболя (аджвана) с водой примерно два-три раза в день. твое лицо. Держите нос и лицо на 8-10 дюймов над водой / раствором. 4. Вдыхание аромата эфирных масел: Закупорку носа можно лечить путем вдыхания ароматов смеси эвкалиптового масла и теплой воды в течение примерно 10-20 минут.То же самое можно заменить маслом мяты перечной в отсутствие масла эвкалипта. Это оказалось довольно эффективным при очищении заложенного носа. 5. Физиологический раствор: Смешайте чайную ложку поваренной соли с теплой водой и с помощью пипетки вылейте раствор в ноздри. Это напрямую повлияет на разжижение слизи, и вы, наконец, сможете дышать чистым! 6. Чеснок: Вы можете приготовить чесночный суп, раздавив 2–3 зубчика чеснока в кипящей воде, или просто оставить зубчик целиком.Принимайте зубчики чеснока не менее двух раз в день, чтобы быстро избавиться от заложенности носа. (Читайте также: Как избежать простуды зимой: держите нос в тепле)

Принимайте зубчики чеснока не менее двух раз в день для быстрого облегчение заложенного носа

7. Лук: Лук — источник необходимых витаминов и минералов. Он обладает полезными для здоровья свойствами и может очень помочь в избавлении от заложенности носа. Вдыхание запаха очищенного лука в течение 5 минут также может помочь избавиться от заложенности носа и облегчить дыхание. 8. Яблочный уксус: Смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса с чашкой теплой воды и употребляйте не менее 3 раз в день. Вы также можете добавить столовую ложку меда в раствор, если хотите. Это должно обеспечить эффективное облегчение при заложенности носа и других проблемах, связанных с носовыми пазухами.

Яблочный уксус должен эффективно избавить от заложенности носа

9. Лимон: Это острое средство может помочь при заложенном носу! Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока и примерно половину чайной ложки порошка черного перца с небольшим количеством соли и нанесите эту смесь на нос, оставьте на несколько минут и наблюдайте за волшебством. 10. Томатный сок: Еще одно не менее быстрое лекарство — томатный сок. Возьмите кружку томатного сока и добавьте к нему примерно столовую ложку чеснока и чайную ложку соли. Пейте этот сок не реже двух раз в день, чтобы облегчить заложенность носа. Помидоры обладают свойствами, которые могут не только уменьшить воспаление в носовом проходе, но и раскрыть носовые пазухи. 11. Базилик: Лечебные свойства листьев базилика хорошо известны. Пригоршня этой замечательной травы также может пригодиться при заложенном носу.Все, что вам нужно сделать, это собрать несколько свежих листьев базилика и пережевать 4-5 из них утром перед завтраком и вечером после ужина. Для достижения лучших результатов вы также можете употреблять некоторые из них с утренним чаем. (Также читайте: Tulsi Pujan Divas: 18 преимуществ тулси, факты, которые вы должны знать о священном базилике)

Горстка этой замечательной травы также может пригодится для лечения заложенного носа

12. Имбирь : имбирь с его высокими противовоспалительными свойствами является одним из лучших лекарств от заложенного носа.Вы можете использовать его в качестве компресса, запивать чаем или просто кружкой теплой воды. Имбирь обязательно окажется супер эффективным, когда дело доходит до открытия ваших закупоренных носовых проходов. Для компресса можно нарезать корень имбиря и кипятить его в двух стаканах воды примерно 15 минут. Смочите в растворе свежую тряпку и аккуратно приложите ее к лицу на 15 минут. 13. Горчичное масло: Добавление 2–3 капель горчичного масла в ноздри также может в значительной степени помочь вам избавиться от заложенного носа.Однако, в то же время, для достижения эффективных результатов важно выполнять этот шаг с особой осторожностью и вниманием. (8 невероятных преимуществ горчичного масла, благодаря которым оно стало таким популярным) 14. Мед: Мед — это источник питательных веществ. Всего две чайные ложки чистого меда утром и вечером или в сочетании с теплой водой, молоком или чаем могут оказаться отличным средством от заложенного носа. Так что не забудьте сделать это частью своего распорядка сна.

Мед — источник питательных веществ

15.Пажитник (мети): Возьмите немного семян пажитника или мети и смешайте их со стаканом воды, нагрейте эту воду и употребляйте не менее двух-трех раз в день. Комбинация горячей воды и влажного пажитника поможет разжижить слизь, очистить носовые проходы и расширить полости носовых пазух. 16. Травяной чай: Травяной чай из таких трав, как ромашка, ежевика, тимьян, мята перечная, листья розмарина или ежевика, служит отличным лекарством от заложенности носа. Приготовьте свой обычный чай с небольшим количеством этих трав и употребляйте его ежедневно, это может оказаться эффективным в борьбе с заложенностью носа. 17. Горячие супы: Как упоминалось ранее, жидкости — отличное средство от заложенного носа. Горячие супы оказались очень полезными при лечении, особенно ежедневное потребление 3-4 чашек горячего куриного супа. Если вы вегетарианец, то же самое можно заменить овощным супом с большим количеством чеснока и имбиря.

Жидкости — отличное средство от заложенного носа

18. Пряная еда: Если вы любитель пряностей, сейчас самое время перекусить своей любимой острой пищей.Это средство от всех любителей специй. Подумайте о красном чили, перце, луке, чесноке и включите их все в свою пищу, это поможет разжижить слизь. 19. Перец: Говоря о специях, перец — отличное средство от заложенности носа. Можно приготовить раствор черного перца (1 чайную ложку) и столовую ложку меда с кипяченой водой. Употребление этой смеси может значительно облегчить заложенный нос.

Простуда и грипп: насморк в холодное время года

КАК ОСТАНОВИТЬ БЕГОВУЮ НОС И УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ПРИХУДЫВАНИЕМ

Нет ничего более раздражающего, чем постоянное чихание или непрекращающийся насморк.К счастью, есть способы, которые помогут облегчить состояние носа. Но прежде чем мы сможем убрать эту коробку с салфетками, нам нужно выяснить, что вызывает чихание и все это сопение.

ПОЧЕМУ ВАШ НОС РАБОТАЕТ?

Ваш нос — сложный орган, который действует как привратник против микробов и аллергенов в окружающей среде. Даже когда вы не больны, ваш нос весь в слизи. Когда вы вдыхаете бактерии, вирусы или аллергены, выработка слизи может стать чрезмерной, чтобы вымыть вторгшиеся клетки.Прием правильного лекарства поможет, если ваш насморк является симптомом простуды, гриппа или аллергии, но есть и другие средства от насморка, которые вы можете попытаться контролировать.

КАК ОСТАНОВИТЬ БЕГОВУЮ НОС

Не позволяйте носу превратиться в кран. Если вы устали тянуться к коробке с салфетками, попробуйте следующие домашние средства от насморка:

  • Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь и ускорить ее отток
  • Попробуйте использовать нети-горшок, предназначенный для орошения носа, чтобы избавиться от слизи.
  • Поднимите голову как минимум на 10 дюймов во время сна
  • Используйте увлажнитель, чтобы еще больше разжижить слизь и добавить в воздух успокаивающую влагу.

КАК ПРЕКРАТИТЬ СНЕЗИРОВАНИЕ

Хотя частое чихание и раздражает, на самом деле это защитный механизм для вашего тела, изгоняющий аллергены и другие раздражители из носа и горла.Чихание обычно не является серьезной проблемой для здоровья. Напротив, это обычно незначительная реакция на все: от аллергии, простуды или гриппа, пыли, дыма, плесени или даже погоды. Вот несколько приемов, которые помогут вам контролировать и подавлять ощущение чихания:

  • Смочите носовые пазухи несколькими каплями мягкого раствора соленой воды
  • Обогатите воздух вокруг вас с помощью испарителя прохладного тумана
  • Положить в миску с теплым супом или горячим чаем
  • Используйте активную систему фильтрации воздуха, чтобы минимизировать раздражители в воздухе
  • Избегать прямого воздействия низких температур

ЭТО ХОЛОД ИЛИ ГРИПП?

Хотя то, как вы себя чувствуете при простуде или гриппе, во многом перекликается, некоторые из ваших симптомов могут помочь вам выяснить причину.

Чихание: хотя при простуде или гриппе часто чихают, очень частое чихание часто связано с аллергией.

Зуд в глазах: часто возникают из-за аллергии. В целом ощущение зуда — хороший индикатор аллергии.

Лихорадка: признак того, что ваше тело борется с вирусом. Грипп часто вызывает более сильный жар, чем простуда.

Боли + боли: обычно являются признаком гриппа и могут быть связаны с лихорадкой.

Если вы все еще не уверены, есть ли у вас или вашего близкого симптомы простуды или гриппа, перейдите к нашей полезной диаграмме, чтобы лучше понять причину симптомов чихания и насморка.

КОГДА ПОЛУЧИТЬ ЛЕКАРСТВА ИЛИ К ВРАЧУ

Если насморк и чихание доставляют вам дискомфорт, вы можете обратиться к лекарствам, отпускаемым без рецепта. TYLENOL Cold & Sinus® может помочь вам вернуться к лучшему самочувствию, и вы также можете ознакомиться с полной линейкой продуктов от простуды, кашля и гриппа ниже.Или используйте полученную информацию, чтобы спросить у местного фармацевта, какой препарат Тайленол вам подходит.

Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью, если сохраняется какое-либо из следующих условий:

  • Если ваш насморк или чихание не улучшаются с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта
  • При появлении новых симптомов, не связанных с простудой или гриппом
  • Прочтите этикетку для других условий

И последнее, но не менее важное: всегда помните, что чихание проходит со скоростью около 160 километров в час, поэтому обязательно обезопасьте своих друзей и семью, чихая в платок или рукав.День болезни, который вы предотвратите, может стать вашим собственным!

8 домашних средств, которые помогут остановить чихание

8 домашних средств, которые помогут остановить чихание & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

  • Чихание обычно вызывается острой пищей, духами, пылью, вирусом простуды, перхотью, мукой для выпечки
  • Ешьте амлу 2–3 раза или пейте ее сок дважды / трижды в день, чтобы остановить чихание.
  • Утверждается, что витамин С очень помогает при чихании

Нью-Дели: Пик непредсказуемости — вот что вы можете сказать о погоде в Индии в наши дни.В некоторых районах проливные дожди и наводнения привели к огромным человеческим жертвам, в то время как в таких местах, как Дели, высокая влажность сильно испытала жителей. Сентябрь подходит к концу, но такие регионы, как Андхра-Прадеш, Махараштра, Мадхья-Прадеш, все еще переживают наводнения. А в такую ​​непостоянную погоду кашель и простуда — одни из самых распространенных проблем со здоровьем, от которых страдают люди. Кашель и простуда могут вызывать ряд симптомов, таких как насморк, заложенность носа, чихание, слезотечение и т. Д.

Хотя рекомендуется посетить врача, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь в лечении таких симптомов кашля и простуды, как чихание.Чихание может быть результатом таких триггеров, как острая еда, загрязнение воздуха и пыль.

Домашние средства от чихания

Понимание триггеров

Триггеры легко обнаружить, и нужно избегать их использования, если он / она хочет предотвратить чихание. Острая пища, духи, пыль, вирус простуды, перхоть, выпечная мука — вот некоторые из наиболее распространенных элементов, которые могут вызвать чихание. Поэтому избегайте этого!

Потребляйте больше витамина C

Витамин C укрепляет иммунную систему и является одним из очень важных питательных веществ, если вы страдаете от холода.Это антигистаминное средство, которое содержится в цитрусовых и некоторых овощах. Гуава, горчица, шпинат, киви, апельсины, лимоны содержат большое количество витамина С и помогают бороться с простудой.

Trust Цинк

Если вы хотите как можно скорее избавиться от чихания, следует увеличить потребление цинка. Добавки цинка богаты веществами, повышающими иммунитет. Легкодоступные бобовые, орехи и семена гарантируют, что вы получите достаточно этого питательного вещества.

Имбирь и Тулси

Имбирь и тулси очень полезны при борьбе с простудой.Добавление их в чай ​​- самый простой и надежный способ избавиться от чихания. Вы также можете отварить 3-4 листа туласи с имбирем для дополнительной пользы.

Есть Амла

Амла богата антиоксидантами и антибактериальными свойствами. Все эти элементы укрепляют наш иммунитет. Употребление 3-4 амла в день или употребление сока амлы 2-3 раза в день поможет вам остановить раздражающее чихание.

Жевательный черный кардамон

Черный кардамон — еще один отличный ингредиент, обладающий свойствами, которые помогут вам сократить количество чиханий.При простуде его можно жевать 2-3 раза в день. Его сильный аромат и содержание масла могут помочь нормализовать слизистые выделения и удалить раздражители.

Попробуйте спрей для носа

Также можно использовать назальный спрей с капсаицином, так как он очищает заложенные носовые пазухи и предотвращает раздражение носа по неаллергическим причинам. Капсаицин присутствует в перце чили, который может вызвать мгновенное чихание и насморк, но через минуту ваши пазухи очистятся.Считается, что капсаицин снижает чувствительность к раздражителям носа.

Высморкаться

Раздражители и носовые пазухи заставляют вас чихать, а сморкание устраняет раздражитель и сводит на нет рефлекс чихания. Если вы кашляете или чихаете, вам может быть полезно держать при себе коробку с мягкими салфетками и лосьоном.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Как остановить насморк (ринорея) быстро

Мы все знаем, насколько раздражающим может быть насморк. Мы вечно находимся в поиске эффективных домашних средств, которые помогут остановить мокнутие из носа. В прошлый раз, когда я сильно простудился, мне не потребовалось много времени, чтобы воспользоваться телефоном и начать поиск в Google средств правовой защиты, СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ! Итак, что я сделал? Я начал просматривать все средства, а потом решил попробовать их все! Я большой сторонник натуральных средств и часто использую их вместо того, чтобы прибегать к лекарствам, отпускаемым без рецепта.Вот домашние средства от насморка, которые я пробовала. Запишите их, потому что они обязательно помогут вам в пасмурный день.

Как остановить насморк — 10 лучших средств

  1. Эфирные масла
  2. Соленая вода
  3. Пар
  4. Имбирь
  5. Чеснок
  6. Куркума
  7. Эвкалиптовое масло
  8. Яблочный уксус
  9. Мед и лимон
  10. Горчичное масло
  11. Neti Pot

1. Эфирные масла от насморка

Вам понадобится
  • 3 капли масла мяты перечной
  • 5 капель масла лаванды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте эфирные масла и нанести на грудь, шею и переносицу.
  2. Оставить включенным.
Как часто вам следует это делать

Повторно подавать дважды или трижды в день.

Почему это работает

Масло перечной мяты содержит ментол, который разжижает грудную клетку и разжижает слизь, так что ее можно легко удалить из организма (1). Масло лаванды обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может лечить инфекцию, которая может вызывать насморк. Он также успокаивает чувства (2).

[Читать: Домашние средства для лечения сухого носа ]

Вернуться к TOC

2.Соленая вода от насморка

Вам понадобится
  • 1 1/2 чайной ложки соли
  • 2 стакана теплой воды
  • Капельница
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте соль в воду и хорошо перемешайте.
  2. Используйте капельницу, чтобы ввести эти солевые капли в нос.
Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока не избавитесь от насморка.

Почему это работает

Соленая вода разжижает слизь, что облегчает ее выведение из организма.Это также помогает очистить носовые ходы от любых раздражителей (3).

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как соленая вода помогает вылечить насморк

Вернуться к TOC

3. Пар от насморка

Вам понадобится
  • Миска с горячей водой
  • Большое полотенце
Что вам нужно сделать
  1. Держите полотенце над головой и вдохните пар из чаши с горячей водой.
  2. Продолжайте это в течение 10 минут.Затем высморкайтесь.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это три-четыре раза в день.

Почему это работает

Тепло пара разрушает слизь, которая вызывает ощущение заложенности носа (4). Когда вы высморкаетесь, скопившаяся слизь легко выходит наружу.

Вернуться к оглавлению

4. Имбирь от насморка

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Натереть имбирь, добавить щепотку соли и жевать его.
  2. Вы также можете заварить свежий имбирный чай и выпить его.
Как часто вы должны это делать

Жуйте имбирь несколько раз в течение дня.

Почему это работает

Все мы знаем, что имбирь содержит антиоксиданты, которые могут вылечить множество болезней. Он также обладает противовирусными и противогрибковыми свойствами, которые проникают в корни и изгоняют насморк (5).

Вернуться к содержанию

5. Чеснок от насморка

Вам понадобится

Маленькие зубчики чеснока

Что вам нужно сделать

Пожуйте зубчик чеснока и проглотите его, чтобы избавиться от насморка.

Как часто вы должны это делать

Ешьте от трех до четырех маленьких зубчиков в день.

Почему это работает

Чеснок согреет ваше тело и принесет огромное облегчение от насморка. Присутствующий в нем аллицин обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые убивают микробы, вызывающие симптомы насморка (6).

Вернуться к оглавлению

6. Куркума от насморка

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 стакан льняного масла
Что вам нужно сделать

Замочите порошок куркумы в чашке льняного масла и вдохните дым.Желательно использовать свежемолотую куркуму.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Куркума, являясь противоядием от порезов и ран, также творит чудеса, останавливая протекающий нос. Небольшая щепотка порошка куркумы обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными и даже антиоксидантными свойствами (7). Это разжижает слизь и снижает раздражительность.

[Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

Вернуться к TOC

7.Эвкалиптовое масло от насморка

Вам понадобится
  • Эвкалиптовое масло
  • Носовой платок
Что вам нужно сделать

Просто нанесите несколько капель эвкалиптового масла на носовой платок и вдыхайте его в течение дня, чтобы облегчить симптомы насморк и насморк.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день, пока насморк не исчезнет.

Почему это работает

Противовирусные и антимикробные свойства эвкалиптового масла и их преимущества при симптомах простуды хорошо известны.Это мощное эфирное масло также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (8, 9).

Вернуться к содержанию

8. Яблочный уксус от насморка

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/2 чайной ложки корицы в порошке
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте уксус, мед и корицу в стакан с водой и хорошо перемешайте.
  2. Выпейте это, пока оно еще теплое.
Как часто вы должны это делать

Выпивайте этот напиток два раза в день.

Почему это работает

Антибактериальные и противовирусные свойства яблочного уксуса пригодятся при лечении насморка. Он также оказывает антигистаминное действие на организм. Это свойство оказывается полезным, когда насморк вызван аллергической реакцией (10).

Вернуться к TOC

9. Мед и лимон

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • 3-4 капли свежего лимонного сока
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Смешайте мед и лимонный сок с водой и выпейте.

Как часто вам следует это делать

Пейте эту воду два раза в день.

Почему это работает

Антимикробное действие меда работает синергетически с действием лимона для лечения микробов, вызывающих носовую инфекцию. Мед также уменьшает воспаление носовых ходов (11, 12).

Вернуться к оглавлению

10. Горчичное масло

Вам понадобится

Горчичное масло

Что вам нужно сделать

Нагрейте столовую ложку горчичного масла, пока она не станет немного теплой, и аккуратно добавьте несколько капель. в ноздри.

Как часто вы должны это делать

Делайте это утром и вечером, пока не исчезнут симптомы ринореи.

Почему это работает

Это масло обладает антибиотическими и противовирусными свойствами, которые действуют в кратчайшие сроки (13). Он поможет как избавиться от простуды, так и от симптомов насморка.

11. Нети-горшок

Вам понадобится
  • Нети-горшок
  • Фильтрованная вода или физиологический раствор
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте раствор в нети-горшок.
  2. Вылейте раствор из нети-пота через одну ноздрю и вылейте через другую.
Почему это работает

Нети-пот помогает очистить нос от слизи.

[Читать: Преимущества горчичного масла для здоровья ]

Вернуться к TOC

Перечисленные выше средства не только избавят от насморка, но также помогут облегчить другие симптомы простуды. Что вы делаете, когда у вас насморк? Поделитесь с нами своими советами в разделе комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

1. Что вызывает насморк?

Насморк или ринорея могут быть вызваны следующими причинами:

  • Простуда
  • Грипп
  • Сенная лихорадка
  • Аллергия
  • Беременность
  • Вазомоторный ринит

Среди них простуда или грипп являются наиболее распространенными. причина ринореи или насморка (14).

2. Признаки и симптомы насморка

Основным симптомом насморка является чрезмерное выделение слизи в носовых ходах и, возможно, даже ее капание из ноздрей.Избыток слизи блокирует носовые проходы, затрудняя дыхание через нос. Другие признаки и симптомы включают:

  • Головная боль
  • Лицевая боль
  • Чихание
  • Носовое кровотечение

Боль в горле или ушная инфекция может развиться, если инфицированная слизь попадает в слуховые проходы или обратно в горло.

3. Как исправить детский насморк в домашних условиях?

Вы можете использовать любое из простых домашних средств, перечисленных выше, для лечения насморка у вашего ребенка.Эти средства безопасны для детей и взрослых.

4. Профилактические меры, чтобы избежать насморка

Примите эти меры, чтобы избежать раздражающего капания из носа, особенно зимой.

  • Держитесь подальше от аллергенов
  • Прикрывайте нос, рот и шею шерстяным шарфом, когда выходите на улицу зимой
  • Сухая атмосфера дома также может вызвать насморк. Используйте увлажнитель воздуха.
  • Держите свое тело хорошо увлажненным. Пейте много воды — не менее 10 стаканов в день
  • Соблюдайте здоровую диету
Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *