Здоровье и красота кожи: Красота и здоровье — как сохранить красивую и здоровую кожу и волосы
Красота и здоровье
Влияние питьевого коллагена ОМ-Х® на процесс СТАРЕНИЯ КОЖИ
Кожа, подобно зеркалу, отражает общее состояние организма и отдельных его структур. Поэтому для сохранения ее здоровья важны не только сбалансированное питание, правильный питьевой режим, полноценный сон, регулярный косметологический уход, но и прием витаминов и минералов. Каждое полезное вещество выполняет присущую только ему специфическую функцию и отвечает за определенную часть или систему организма. Современным женщинам уже доступно много способов сохранить красоту и продлить молодость, и любой из нас знает множество примеров, когда женщина выглядит на 30 в свои 40–45 лет. Сияющая гладкая кожа, блестящие волосы, выразительный взгляд, искрящееся настроение и великолепная фигура – вот идеальная формула красоты!
В арсенале современных женщин очень много способов сохранить все вышеперечисленное в идеальном состоянии. Это и средства для ежедневного домашнего ухода, которые несут в себе последние достижения современной косметологии, и салонные процедуры, которых сегодня огромное множество.
Теперь уже мы все понимаем, что истинная красота должна быть подпитана изнутри. Если у нас дефицит витаминов, минералов, белков, аминокислот и других крайне важных для физиологических процессов элементов, то все это будет отражено в первую очередь на нашем внешнем виде. Серая, лишенная тонуса кожа, тусклые ломкие волосы и ногти, апатия, вялость, проблемы со здоровьем – это точно не исправишь кремами и массажами. Поэтому в обязательную привычку помимо ежедневного ухода и физических нагрузок должно войти рациональное питание и регулярное потребление витаминно-минеральных комплексов, подходящих для вашего возраста, полиненасыщенных жирных кислот омега 3 в виде морской рыбы или применение БАД, а также других элементов для поддержания красоты и здоровья.
СТАРЕНИЕ КОЖИ
Внешне признаки старения кожи проявляются в сухости, снижении эластичности, появлении морщин, шелушении, ухудшении цвета, часто сопровождаясь гиперпигментацией, а также изменением состояния сосудов в виде купероза.
Возникают субъективные ощущения стягивания кожи, особенно после ее очищения.
Что же происходит с кожей при ее увядании? В эпидермисе утончается мальпигиев слой функционально активных клеток и утолщается роговой, состоящий из отмерших клеток. Увеличивается цикл смены клеток эпидермиса в среднем до 45 дней, притом, что нормальный цикл составляет в среднем 26–28 дней. Отмершие клетки медленнее отслаиваются, следствием чего является гиперкератоз, клинически проявляющийся шелушением.
Истончается также и дерма. Происходит количественное и качественное снижение активности фибробластов, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, и, как следствие, деградируют коллагеновые и эластические волокна, определяющие эластичность кожи, ширину и глубину морщин. Снижается выработка одного из основных источников влаги в коже – гиалуроновой кислоты. Уменьшается количество влаги, поступающей в кожу с помощью сосудов. Изменяются барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса. Все это приводит к дегидратации, вызывающей сухость.
Основные факторы, ускоряющие процесс старения кожи:
- образование свободных радикалов под воздействием УФ-облучения, что выбивает клетки из равновесия и нарушает обменные процессы в коже;
- дефицит влаги в коже;
- изменение эластических свойств;
- нарушение физиологической регенерации клеток кожи;
- угасание обменных процессов за счет дефицита гормонов, ферментов, витаминов, минеральных веществ;
- изменение состояния сосудов и микроциркуляции.
Состояние кожи зависит от многих факторов. И важно помнить о необходимости профилактики возникновения возрастных изменений кожи, которая предусматривает:
- хорошее питание и адекватное употребление жидкости;
- обеспечение организма достаточным количеством витаминов и минералов;
- обязательное использование солнцезащитных средств;
- постоянное увлажнение кожи;
- правильный уход за кожей соответственно ее типу;
- уделять особое внимание своему здоровью, исключать вредные привычки, вести здоровый образ жизни;
- давать организму достаточное время для отдыха.
КОКТЕЙЛЬ МОЛОДОСТИ
Медицина Японии известна своим высоким уровнем, и выбор препаратов для профилактики заболеваний там не меньше, чем для их лечения.
Одним из уникальных продуктов, который в прямом смысле можно назвать эликсиром молодости, стал питьевой коллаген ОМ-Х® плюс от Dr. OHHIRА. Основное его действие – это поддержание в необходимой норме трех самых важных элементов, которые входят в состав хрящевой ткани, сосудов и кожи – коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В составе препарата также витамин С, коэнзим Q10, церамиды, пчелиное маточное молочко, ферментированная растительная масса ОМ-Х.
Коллаген. В составе содержится морской и трипептидный коллаген, которые наиболее эффективно усваиваются организмом и к тому же стимулируют его на выработку собственного гена, пробуждая и увеличивая активность фибробластов. Коллаген – самый распространенный белок не только межклеточного матрикса, но и организма в целом, он составляют около 1/3 всех белков организма человека.
Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создает каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким способом обеспечивается упругость и эластичность тканей организма. Коллаген отличается от остальных белков организма высоким содержанием аминокислот глицина, пролина и гидроксипролина, присутствие которых обуславливает его жесткость. Коллаген тесно взаимосвязан с соединительной тканью, ее ростом, развитием, заболеваниями и процессом старения. При недостаточности (механической, метаболической) коллагена и эластина возникают различные болезни: варикозная болезнь, грыжи, артериальные аневризмы, геморрой, опущение внутренних органов и др.
Коллаген со временем подвергается процессу старения в организме, что обусловлено формированием поперечных связей между его волокнами. За счет этих поперечных мостиков коллаген постепенно расщепляется. Поперечные связи устойчивы, препятствуют естественному распаду и обновлению коллагеновых волокон, уменьшают их гибкость, упругость и эластичность.
Эластин морского происхождения. Эластин, гидрофобный белок из группы склеропротеинов, составляет основную массу эластичных волокон соединительной ткани, то есть дермы. Подобно коллагену, эластин богат аминокислотами. Так же, как и коллаген, образуется в фибробластах, затем выходит из клетки и собирается в эластичные нити в межклеточном пространстве. После секреции между молекулами эластина (между остатками лизина) в большом количестве образуются ковалентные поперечные связи, что приводит к формированию обширной сети нитей.
Гиалуроновая кислота (ГК) – главный регулятор воды в межклеточном пространстве человеческого организма. Одна-единственная молекула данного полисахарида удерживает более пятисот молекул воды, которые необходимы организму для его нормальной жизнедеятельности. Она стимулирует производство эластина и коллагена и вдобавок способствует фиксации этих белков в должном положении, обеспечивая этим упругость и подтянутость кожных покров. С возрастом выработка ГК уменьшается, в результате чего кожа и теряет упругость, начинает стареть. Известно, что гладкой и упругой кожа остается благодаря переплетению волокон, своеобразному каркасу из структурных белков – эластина и коллагена. Коллагеновые волокна фиксируются при помощи эластина, который выполняет функцию связующего материала, а ГК, заполняя пространство между длинными цепочками этих молекул, удерживает в правильном положении волокна эластина и коллагена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – мощный антиоксидант, участвует во многих процессах жизнедеятельности, активизирует различные ферменты и гормоны. Аскорбиновая кислота стабилизирует иммунитет, повышает тургор кожи и сопротивляемость организма различным инфекциям, простудным заболеваниям. Витамин С также участвует в синтезе коллагена, эффективно замедляет процесс старения кожи, предотвращает появление морщин и развитие дряблости кожи, заметно снижает синтез меланина (темного пигмента кожи). Обладает выраженным регенерирующим и тонизирующим действием, ускоряет заживление повреждений кожного покрова.
Коэнзим Q10 ученые называются эликсиром молодости, а эффективность его использования в виде пищевых добавок и в составе косметических средств была доказана в ходе многочисленных научных исследований. Это один из мощнейших натуральных антиоксидантов, нейтрализующий свободные радикалы.
Помимо этого, коэнзим Q10 обеспечивает выработку 95% всей клеточной энергии, также он необходим для поддержания активности и молодости всего организма.
Церамиды – это природные липиды, которые вместе с жирными кислотами и холестерином формируют липидный барьерный слой кожи. Они играют важнейшую роль в клеточных мембранах, выступая в качестве сигнальных молекул. Количество и состав церамидов напрямую влияют на процессы деления, роста, старения и умирания клеток кожи. С возрастом количество церамидов в коже снижается, и это является одной из причин нарастающей возрастной сухости кожи. Количество церамидов также снижается и во время экстремальных диет. В рационе человека должно присутствовать определённое количество незаменимых жирных кислот, и если их не хватает, то это негативно отражается на состоянии как кожи, так и волос, которые становятся более сухими и хрупкими.
Пчелиное маточное молочко – настоящий кладезь витаминов группы В, аминокислот и органических веществ.
Также пчелиное маточное молочко является мощным биологическим стимулятором, инициируя процессы самовосстановления и обновления клеток. Нужно отметить и его положительное влияние на нервную систему человека.
Ферментированная растительная масса ОМ-Х®. Этот компонент обеспечивает то, чтобы все вышеперечисленные ценные элементы были полностью усвоены нашим организмом. Mасса ОМ-Х®
производится по традиционному принципу ферментации Японии и являются уникальным комплексом, имеющим тройной БИО эффект: пробиотиков, пребиотиков, биогеников. В ее состав входящие ягоды, грибы, травы, фрукты, водоросли и 12 штаммов молочнокислых бактерий подвергаются пятилетней ферментации. В результате такого процесса в массе ОМ-Х® также выделяются 8 витаминов, 5 видов органических кислот, 18 аминокислот, 7 микроэлементов, а 12 штаммов молочнокислых бактерий за пять лет вырабатывают высочайшую жизнеспособность и активность.
Попадая в организм человека, масса ОМ-Х® восстанавливает флору кишечника, благодаря чему все нужные элементы благополучно усваиваются, проникают в кровь и доходят до тех клеток, в которых и проявляются все заявленные свойства.
ПОДВЕДЕМ ИТОГ
Как видите, в питьевом коллагене ОМ-Х® от Dr. OHHIRА содержится все, что необходимо для поддержания красоты и не только. Ведь все перечисленные элементы находятся в структуре сосудов, органов, суставов, крови и поэтому имеют самое прямое влияние на здоровье.
Для полноценной поддержки важных функций кожи необходимы всего 3–4 курса в год.
Старение – это комплексная проблема, и решать ее на отдельно взятом органе, например, коже, бесполезно. Косметика снаружи, дополненная косметикой «изнутри» (правильное питание и пищевые добавки), адекватная физическая и умственная нагрузка и активный образ жизни – вот рецепт, работающий в большинстве случаев.
Содержание церамидов в коже
Правильный уход за лицом. Забота о себе с любовью.
Здоровье и красота кожи требуют тщательного и правильного ухода. В первую очередь необходимо определить тип кожи и подобрать соответствующее средство. Можно воспользоваться одним простым тестом: умыть лицо мягким очищающим средством.
Через 15-20 минут нужно прижать к коже тоненькую бумажную салфетку.
- Если на всех участках салфетки остались явно выраженные пятна, то кожа жирная. Она требует качественного очищения и комплексного ухода.
- Комбинированная кожа определяется по отпечаткам сального секрета в Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок).
- При сухой коже салфетка остается чистой. Особенное внимание при уходе за такой кожей нужно уделить увлажнению, питанию и эффективной защите.
- Нормальной кожа считается, если сальные пятна едва заметны по всей поверхности.
- При выраженном расширении пор, активном выделении сального секрета, высыпаниях и воспалениях, кожа считается проблемной. В этом случае необходимы особые средства с бактерицидными и подсушивающими добавками.
- Чувствительная кожа характеризуется восприимчивостью к раздражающим факторам, покраснением, шелушением, зудом. Здесь идеально подойдут средства, не содержащие спирт, которые проходят специальные дерматологические тесты, с минимальным содержанием красителей.
Ежедневный уход за кожей представляет собой 4-этапную программу: очищение или умывание, тонизирование, увлажнение и питание. Два вспомогательных этапа: маски и скрабы. При умывании очищающее средство открывает поры, расщепляет сальный секрет, удаляет ороговевшие частички, растворяет грязь, пыль, декоративную косметику. Тонизирование завершает процесс очищения. Тоник успокаивает кожу, аккуратно стягивает поры и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Процедуры очищения и тонизирования необходимо проводить утром и вечером. Увлажнение дневным кремом является одним из важнейших этапов ухода. Благодаря его использованию кожа дольше сохраняет свою мягкость и эластичность. Так же это средство обладает защитными функциями и содержит ультрафиолетовые фильтры, защищающие кожу от агрессивных факторов окружающей среды. На этапе питания используется ночной питательный крем, который восстанавливает функции кожи, насыщает ее питательными веществами, активизирует обменные процессы.
Маски и отшелушивающие крема используются для достижения максимального эффекта при ежедневном уходе за лицом. Правильный и умелый уход принесет дивиденты в виде молодости, эластичности, чистоты и природного сияния кожи лица. Важно подойти к этому вопросу профессионально, ведь здоровье и красота всегда в моде.
10 рецептов красоты для лица, тела и волос | Секреты красоты | Здоровье
В честь Всемирного дня красоты мы собрали 10 универсальных, натуральных и простых рецептов по уходу за собой, которые помогут сохранить молодость кожи и тела:
Простокваша вместо молочка. Косметику с лица можно снимать с помощью сливок или простокваши — оба этих продукта хорошо очищают кожу и делают ее гладкой.
Лед для свежести. Очень полезно для кожи как минимум умываться каждый день холодной водой, но еще лучше —протирать лицо кусочком льда из настоя трав (петрушка, ромашка, череда). После использования льда рекомендуется сразу умыться тёплой водой и ещё раз холодной.
При таком уходе кожа будет выглядеть свежо.
Отметим, что такое умывание лучше не практиковать, если вы болеете простудными заболеваниями.
Источник фото: globallookpress.comЛимон для кожи. Лимонный сок можно капнуть в крем для лица перед нанесением, и тогда витамины сделают кожу более бархатистой и сияющей.
Кокосовое масло для тела и волос. Кокосовое масло смешайте с кремом для тела и нанести его сразу после душа.
Через 5 минут после нанесения можно одеваться. Благодаря маслу кожа станет мягкой и упругой.
Также масло в чистом виде можно использовать для волос: просто нанести его в качестве маски, обмотайте голову полотенцем и держите максимально долго. Единственный минус — после такой маски придется промыть голову шампунем несколько раз.
Сон и компрессы против отеков вокруг глаз. Избавиться от отеков век, которые добавляют даже молодому лицу пару лишних лет, можно с помощью правильной позы во время сна.
Спать нужно на спине, с приподнятым изголовьем. И ни в коем случае – уткнувшись лицом в постель или вообще без подушки. Также против отеков прекрасно помогает давно известный домашний метод – положить на веки холодный компресс.
А вот в роли компресса могут выступать: пакетики заваренного и охлажденного чая (зеленого или черного), ломтики холодного огурца, ломтики сырого картофеля, холодная чайная ложка.
Источник фото: globallookpress.comРомашка для ресниц. Ресницы также требуют заботы и ухода, тем более особенно внимательного потому, что они находятся около нежной кожи глаз. Во-первых, очень важно всегда и при любых обстоятельствах смывать косметику с глаз и ресниц. Кроме этого, максимально часто рекомендуется промывать глаза настоем ромашки — она обладает хорошим антисептическим действием. А для питания, укрепления и улучшения роста ресниц смазывайте их на ночь касторовым маслом.
Пульверизатор против сухости.
В косметических магазинах продаются специальные спреи с термальной водой, которые помогают увлажнить кожу в экстремальных для нее условиях – в голоде, на пляже или в офисе. Они очень удобны, когда вы в пути, но в офисе или дома на этой процедуре регулярного увлажнения можно сэкономить и использовать обычный пульверизатор. Обрызгивать лицо можно как простой чистой водой, так и специально приготовленной смесью: на 1 чашку дистиллированной или минеральной воды — 3 капли ароматического масла герани, лаванды или ромашки аптечной.
Правильное нанесение крема. Крем нужно правильно наносить и особенно это касается нежной кожи вокруг глаз. Вбивайте крем подушечкой указательного пальца строго по орбитальной косточке – то есть от внутреннего угла глаза по верхнему веку к внешнему углу глаза и от него — по нижнему веку опять к внутреннему углу глаза. Наносить крем нужно легкими похлопывающими движениями.
Цитрусовая ванна. Регулярный и полноценный отдых – залог красоты и молодости.
Заканчивать рабочую неделю или снимать стресс после тяжелого дня лучше всего в расслабляющей ванне – пенной, солевой или травяной. Наполнить ванну можно чем угодно.
В осенний период особенно полезны цитрусовые ванны. Идеальная концентрация – это сок 3-х крупных грейпфрутов и 4-х апельсинов на ванну. Кстати, мякоть и кожуру можно не выкидывать, а поместить в марлевый мешочек и опустить в воду. Также для витаминной и бодрящей ванны можно использовать лимон — мелко нарежьте 7 лимонов с кожурой, в стеклянной посуде залейте эту массу горячей водой и дайте настояться 2–3 часа. Отожмите сок и вылейте его в ванну.
Источник фото: globallookpress.comГлина — для всего тела. Глина считается самым древним косметическим средством и до сих пор остается самым демократичным способом ухаживать за собой. Богатая минералами, макро- и микроэлементами, она полезна для всех женщин.
Маска для кожи: разведите порошок теплой водой до консистенции сметаны, нанесите субстанцию на кожу и смойте через 10-15 минут.
Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.
Читайте в соцсетях!
Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты – клиника «Семейный доктор».
Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.
Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.
Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции.
Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.
Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.
Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.
Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.
Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы.
Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.
Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.
Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.
Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.
Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.
Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.
Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.
Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.
Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.
Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.
Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.
Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.
Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.
Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!
Осознанный подход в косметологии: 5 важных вещей, о которых должен знать каждый | Vogue Ukraine
Promotion
Красивая кожа – результат заботы о здоровье всего организма. О том, как это работает на практике, рассказывают главный врач RefutureAesthetics Марина Шагова и врач-косметолог Дарина Рыбальченко.
Главный врач Refuture Aesthetics Марина Шагова и врач-косметолог Дарина РыбальченкоЗдоровье кожи начинается изнутри
Один из главных трендов в современной косметологии – холистический подход, когда эстетические проблемы решают и снаружи, и изнутри. Именно он дает долгосрочный качественный результат. Бренд DMK придерживается той же философии. DMK – это перестройка кожи изнутри, решение проблемы, а не ее маскировка. «Холистический подход – главное требование в современной медицинской практике, – рассказывает Марина Шагова. – Ведь кожа – не одежда, которую достаточно аккуратно эксплуатировать. Это орган, тесно взаимодействующий с нервной, иммунной и эндокринной системами. Это маркер гармоничной работы и эффективности прочих систем организма – или же напротив, дисбалансов и скрытых патологий в них. Красоты без здоровья не бывает – это философия команды Refuture Aesthetics с момента ее основания, здесь мы полностью солидарны с идеологией DMK.
Раньше достаточно было быть просто косметологом. Сейчас накопился массив знаний о нюансах биохимических связей в организме, а клиенты стремятся решить множество задач одновременно. Все это требует холистического подхода, который подразумевает неразрывность красоты и здоровья. Именно поэтому запросы клиентов мы реализуем комплексно.
Здоровье начинается изнутри. А патология уже проявляется снаружи. Без фундаментального оздоровления, гормональной терапии или коррекции питания преображение внешности неэффективно. Когда у вас открытый перелом, следует беспокоиться о том, чтобы срасталась кость, и только потом – о количестве швов.
До изобретения качественных инструментов диагностики многие века практиковалась патофизиогномика – мастерство определять заболевания по внешнему виду, которое китайские врачи называли искусством чтения по лицу. Сегодня угадывать, что скрывается за глубокими морщинами или высыпаниями, не нужно: существуют эффективные протоколы обследования. Поэтому выбор подходящей стратегии лечения мы всегда предлагаем сочетать с масштабным аппаратным скринингом состояния кожи, а также назначаем исследование баланса гормонов.
Можно сколько угодно жаловаться на неэффективные питательные кремы и надеяться на аппаратные процедуры, активирующие синтез гиалуроновой кислоты, – но так и не помочь обезвоженной безжизненной коже: если сухость вызвана гипотиреозом или катастрофическим дефицитом минералов и витаминов, внешние средства дают только временный эффект. Пигментация на губах может возникать не только от недостатка солнцезащитных средств, но и сигнализировать о высоком адренокортикотропине (гормон гипофиза, избыток которого часто идет в паре с дефицитом кортизола). А лысеющему мужчине действительно помогут клеточные методики лишь после компенсации недостающего гормона тестостерона.
Как сочетать инъекции и уход
«Патологически измененной коже, – говорит Марина Шагова, – нужна комплексная терапия и грамотный домашний уход, вне зависимости от того, планируется контурная пластика (филлеры) или ревитализация. При дефектах кожи реального преображения одними филлерами не добиться: для привлекательности важно и качество кожи, и гармоничные черты лица. Также важно понимать, что проведение инвазивных процедур – хоть инъекционных, хоть аппаратных, всегда должно происходить после подготовки кожи.
Например, мезотерапию, надо проходить после того, как купированы активные проявления акне: лечение патологии важнее, чем дополнительное питание тканей. Сначала важно восстановить оптимальную работы системы, а потом заниматься частностями. То есть ключевой вопрос перед уколами красоты должен быть не «Как подготовиться», а «Здорова ли моя кожа?» Здоровьем кожи нужно заниматься не перед процедурой или для инъекций, а постоянно и методично. При холистическом подходе кожа всегда будет готова к эстетической манипуляции, а процедуры будут максимально эффективны.
Главный врач Refuture Aesthetics Марина ШаговаКак стресс отражается на коже
«Из-за стресса кожа обезвоживается, хуже восстанавливается, вырабатывает меньше коллагена и становится менее упругой, – объясняет Марина. – Стресс – «спусковой крючок» для акне и экземы. Это один из мощнейших модуляторов старения – не только кожи, но и всего организма. Напряжение и тревожность – провоцирующие факторы, а хроническое воспаление приводит к нарушению гормонального баланса и развитию системных патологий.
Потому так важно поддерживать ресурсы организма. Необходимо повышать устойчивость органов к агрессивным факторам, прокачивать сопротивляемость всех тканей. Медитации, дыхательные практики, достаточная физическая активность и полноценный сон, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе и индивидуальная работа над психоэмоциональным состоянием нужны и важны. Но максимального эффекта можно добиться, только если сочетать все эти правила с компетентной терапией для обеспечения готовности организма встречать любые вызовы современного мира».
Как жирные кислоты влияют на акне
«Акне часто возникает из-за нарушений жирового обмена и гормонального дисбаланса, – рассказывает Дарина Рыбальченко. – Чтобы их устранить, надо оптимизировать баланс жиров. Они необходимы для множества процессов, а особенно – для правильного обмена веществ и выработки половых гормонов. Дефицит жирных кислот нарушает работу клеточных мембран и ухудшает барьерные функции кожи, в результате воспаления появляются активнее.
Эссенциальные жирные кислоты улучшают свертываемость крови, поддерживают целостность кожи, а еще служат эффективными антиоксидантами. Но главное – снимают воспаления. Это отличный антисептик, который вдобавок подавляет 5-альфа редуктазу и тем самым регулирует выработку себума, снижают чувствительность кожи. Поэтому пациентам с угревой болезнью мы часто назначаем капсулы DMK EFA+ – полиненасыщенные жирные кислоты растительного происхождения с полиминеральным комплексом.
Как связаны пищеварение и кожа
В ReFuture Clinic, куда мы направляем пациента, если требуется коррекция общего состояния здоровья, пациентам часто назначают нутрицевтики – витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме самостоятельно. Если обнаруживаются болезни пищеварительной системы, то проводят комплексную терапию, и потенциал нутрицевтиков в этом направлении невозможно переоценить. Результаты нормализации ЖКТ – всегда налицо, в буквальном смысле.
Какой метод в уходе – самый эффективный
«Насытить необходимыми нутриентами организм, питаясь либо фруктами, либо овощами, невозможно. Также и в косметологии: достичь стойкого выраженного результата каким-то одним методом невозможно, – объясняет Дарина. – Синергия хороша во всем. Так, космецевтика в сочетании с аппаратными программами усиливают действие друг друга. При коррекции шрамов и растяжек прекрасных результатов удается добиться при помощи DMK и лазерной шлифовки. Лазер CO2 микролучами направленного действия устраняет старые клетки, отвечая за формирование более плотной и гладкой ткани, а формулы DMK помогают восстанавливаться быстрее и делают результат более ярким.
Доктор Данне говорит: “Не существует какого-либо одного ингредиента, метода, аппарата или операции, который мог бы справиться с кожной патологией – например, с возрастными изменениями, – самостоятельно”. У доктора Данне колоссальный опыт в американской системе профилактики и лечения кожи, и в своем высказывании он прав на 100%. Старение – это комплексный процесс изменений в наших телах, который определяют и генетика, и образ жизни, и мышление. Утрата ресурсов организма происходит в результате воздействия множества причин – несбалансированного питания, вредных привычек, гормональных сбоев, недостатка физической активности, избытка солнечных лучей и ряда других внешних факторов. Также и молодость кожи подвергается испытанию множеством вызовов – поэтому средство защиты от них не может быть универсальным.
«Главная рекомендация, которую дают пациентам в Refuture Aesthetics, – менять мышление, – говорит Марина Шагова. – Красота – это стиль жизни. Молодость – это восполняемый ресурс. Инструменты для их поддержания не могут быть константой или универсальным рецептом. Здоровье – это модулируемый параметр и его следует скрупулезно конструировать с оглядкой на множество индивидуальных аспектов в течение всей жизни.
На первый взгляд, все банально просто: хорошо высыпаться, не копить негатив, питаться сбалансировано и разнообразно, заниматься спортом, пить чистую воду и следить за уровнем витаминов, минералов и гормонов. Но чтобы понять, сколько именно спорта и какой объем протеинов нужен для оптимального уровня белка конкретному человеку, надо погрузиться в идеологию управления возрастом намного глубже. К счастью, для этого не нужно перечитывать тонны научных исследований: для этого есть профессионалы. Обращайтесь в клинику RefutureAesthetics, чтобы получить квалифицированную консультацию и начать уверенный путь к красоте, здоровью и долголетию».
Правильное питание для красоты
Во-первых, питание должно быть частым и дробным – небольшие порции пищи каждые 3-4 часа.
Во-вторых, за те же 3-4 часа до сна лучше всего вообще не есть. А если совсем невмоготу, перекусить чем-нибудь полезным. Например, стаканом кефира.
В-третьих, важно наладить пищеварительный цикл. Для этого нужно позаботиться о кишечнике – чаще употреблять в пищу продукты, богатые пребиотиками, то есть неперевариваемыми волокнами, и пребиотиками, которые «поселят» в пищеварительном тракте полезные бактерии. К первой группе относятся, например, капуста, морковь, кабачки, топинамбур, бананы, а ко второй – тот же кефир и живые йогурты, а ещё ферментированные продукты: квашеная капуста или корейское кимчи.
В-третьих, рацион красоты должен быть разнообразным. Не отказывайте себе в нежирном мясе, рыбе, крупах и пастах, молочных и кисломолочных продуктах, овощах, корнеплодах, фруктах и орехах. В общем, всё то, что не попадает в категорию «фастфуд» и «вредные сладости», есть можно и нужно.
Знакомые рекомендации, правда? Действительно, принципы правильного питания для красивой кожи очень часто совпадают с правилами, которые диетологи выдают тем, кто желает обзавестись идеальной фигурой.
Во-первых, питание должно быть частым и дробным – небольшие порции пищи каждые 3-4 часа.
Во-вторых, за те же 3-4 часа до сна лучше всего вообще не есть. А если совсем невмоготу, перекусить чем-нибудь полезным. Например, стаканом кефира.
В-третьих, важно наладить пищеварительный цикл. Для этого нужно позаботиться о кишечнике – чаще употреблять в пищу продукты, богатые пребиотиками, то есть неперевариваемыми волокнами, и пребиотиками, которые «поселят» в пищеварительном тракте полезные бактерии. К первой группе относятся, например, капуста, морковь, кабачки, топинамбур, бананы, а ко второй – тот же кефир и живые йогурты, а ещё ферментированные продукты: квашеная капуста или корейское кимчи.
В-третьих, рацион красоты должен быть разнообразным. Не отказывайте себе в нежирном мясе, рыбе, крупах и пастах, молочных и кисломолочных продуктах, овощах, корнеплодах, фруктах и орехах. В общем, всё то, что не попадает в категорию «фастфуд» и «вредные сладости», есть можно и нужно.
Знакомые рекомендации, правда? Действительно, принципы правильного питания для красивой кожи очень часто совпадают с правилами, которые диетологи выдают тем, кто желает обзавестись идеальной фигурой.
Уход за кожей | Смитсоновский институт
В этот раздел входят такие продукты, как кремы, лосьоны и тальк. Текст ниже предоставляет некоторый исторический контекст и показывает, как мы можем использовать эти продукты для изучения аспектов американской истории, например, расы и представлений о красоте и здоровье. Чтобы пропустить текст и перейти непосредственно к объектам, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
| Hunter’s Invisible Medicated Powder Advertising, Warshaw Collection of Business Americana, Архивный центр, Национальный музей американской истории, Смитсоновский институт |
Средства по уходу за кожей исторически составляли значительную часть американской косметической и гигиенической промышленности, и это актуально и сегодня.В большей степени, чем в отношении большинства косметических продуктов, утверждения о лосьонах, пудрах, кремах, отбеливателях, мазях и очищающих средствах для кожи балансируют между лекарственными и косметическими средствами. Утверждения о том, что продукты улучшат или защитят здоровье кожи, часто сопровождаются заявленным или подразумеваемым обещанием, что кожа также будет выглядеть лучше — более гладкой, чистой, более белой, прозрачной и сияющей. Поскольку красивая кожа приравнивается к здоровью, практически невозможно отделить заявления о красоте от заявлений о здоровье, а косметические товары — от товаров для здоровья.
Коллекция средств по уходу за кожей музея показывает, как американцы определяли красивую и здоровую кожу с 1800-х годов до наших дней. Многие из этих идеалов остались неизменными. До массового маркетинга косметических продуктов женщины часто сами делали средства по уходу за кожей по рецептам, передаваемым им через матери, друзья или женские журналы. Эти рецепты обещали удалить веснушки и румянец, успокоить сыпь или нейтрализовать повреждения, нанесенные ветром и солнечными ожогами. Запатентованные (патентованные) лекарства и косметические препараты второй половины 1800-х годов предъявляли те же требования, а также обещали вылечить прыщи и экзему и сделать кожу молодой, мягкой и гладкой.
В начале двадцатого века появилось новое поколение фирменных продуктов по уходу за кожей. Эти продукты обычно продавались в высококлассных специализированных магазинах, аптеках и универмагах или лицензированными агентами. Такие женщины, как Элизабет Арден, Хелена Рубинштейн и мадам К.Дж. Уокер, создали косметические компании, предлагавшие комплексные «системы» средств по уходу за кожей.
| Ardena Complexion Clear for Young Moderns |
Эти линии продуктов обещали очищать и осветлять кожу, делая ее здоровой, молодой и сияющей.
Препараты по уходу за кожей с 1900-х годов по-прежнему ориентированы на идеалы молодой, чистой, эластичной кожи — они заявляют о свойствах обновления кожи и антивозрастных свойствах, а также о лечебных успокаивающих, увлажняющих, детоксицирующих и противоугревых эффектах.
Один из идеалов ухода за кожей, который со временем изменился, — это цвет кожи. Американские идеалы здоровья кожи всегда были связаны с проблемными представлениями о расе и экономическом классе. Белые американцы идеализировали бледный цвет лица на протяжении большей части американской истории.Бледный кремовый цвет лица и гладкие белые руки не только означали, что человек был белоснежным в расовом отношении, но и демонстрировали его богатство, подразумевая, что мужчина — но, что гораздо важнее, женщина — не выполняет ручной труд или работает на улице на солнце.
Поскольку в девятнадцатом веке американцы придерживались идеализированной версии «естественной» красоты, использование косметики для придания белого, гладкого и ясного цвета лица считалось фальшивым и неприличным. Предполагалось, что женщины «зарабатывают» хороший цвет лица за счет хорошего здоровья и нравственного образа жизни.Пудры и лосьоны часто рекламировали себя как «невидимые», чтобы удовлетворить моральный запрет на искусственную красоту.
Несмотря на социальный запрет на использование косметики, женщины часто тайно искали и использовали косметические препараты для кожи. Цвет и чистота кожи обеспечивали такое экономическое и социальное преимущество, что многие женщины были готовы использовать вредные продукты — эти продукты для кожи часто содержали токсичные ртуть, мышьяк и свинец — в попытке приблизиться к идеалу. Хотя врачи и женские журналы осуждали опасность, присущую косметике, многие женщины, вероятно, верили, что упаковка производителей утверждает, что их косметические продукты «совершенно безопасны».”
И белые, и цветные женщины использовали продукты для отбеливания кожи, для осветления или скрытия обесцвеченных участков, а также для успокоения и разглаживания раздраженной кожи и прыщей. Однако несколько основных косметических компаний продавали или признавали афроамериканских потребителей, и большинство обычных продуктов по уходу за кожей не производились в цветах, подходящих для более темной кожи. Например, тальк, используемый для защиты и успокаивания кожи, а также поглощающий блеск пота, в своем естественном состоянии придает коже белый оттенок.Он также был доступен в розоватых или «телесных» оттенках (белый оттенок кожи).
| Этикетка от Lucky Brown Skin Lightener, Афро-американская коллекция косметических и пищевых этикеток, Архивный центр, Национальный музей американской истории, Смитсоновский институт |
| 900 |
| Тальк Макбрэди для людей с коричневой кожей, Коллекция Уоршоу Business Americana, Архивный центр, Национальный музей американской истории, Смитсоновский институт |
В ответ такие женщины, как мадам К.Дж. Уокер и Энни Тернбо Мэлоун основали успешные компании по снабжению темнокожих женщин косметическими и косметическими товарами для темнокожих женщин. Примечательно, что ни одна из компаний изначально не поставляла средства для отбеливания кожи. Фактически, Уокер утверждала, что ее продукты особенно подходят для кожи и самоуважения женщин, которым приходится заниматься физическим трудом.
В конце 1920-х годов стало модным приобретение легкого летнего загара. К 1930-м годам косметические компании начали предлагать пудры для лица более темных оттенков, имитирующие загар — или даже намек на экзотическую этническую принадлежность — на белой коже.Ambre Solaire от L’Oreal, одно из первых средств для загара, появилось на рынке в 1935 году. Хотя эти масла для раннего загара обещали защитить здоровье кожи и обеспечить красивый загар, на самом деле они почти не защищали от солнечных лучей. Увлечение солнечным загаром 1920-1930-х годов не устранило расовые или классовые проблемы в индустрии ухода за кожей. Рекламы продуктов для осветлителей кожи уверяли женщин, что они смогут вернуть кремовый цвет лица, как только закончится лето.
В 1960-е годы более темные тона кожи были восприняты более широко, и средства по уходу за кожей в ответ изменились.И белые мужчины, и белые женщины искали глубоко загорелую, «бронзовую» кожу, а средства для загара теперь обещали дать стойкий и темный загар. Когда появилась связь между поврежденной солнцем кожей и раком кожи, были разработаны новые продукты для защиты кожи. Средства для автозагара, которые придают коже загорелый вид без пребывания на солнце, были представлены в 1959 году компанией Man-Tan.
Солнцезащитные кремы с рейтингом SPF (солнцезащитный фактор) были представлены в 1960-х годах. Рейтинг SPF — это способ измерения того, какой процент вредных ультрафиолетовых лучей солнца передается на кожу.Хотя солнцезащитные кремы с более высоким рейтингом SPF в некоторых отношениях более эффективны, они, как правило, эффективны только против УФ-В-лучей, которые вызывают ожоги и шелушение кожи, которые мы ассоциируем с солнечным ожогом. Лучи UVA не рассматривались как проблема, и рейтинг SPF не учитывался. К 1990-м годам стало понятно, что лучи UVA и UVB могут вызывать как рак, так и «старение» кожи, и начали продаваться солнцезащитные кремы для защиты от UVA. Солнцезащитные кремы теперь оцениваются как «мультиспектральные» или «широкополосные», если они защищают как от UVA, так и от UVB лучей.Люди с более темным цветом кожи немного более защищены от УФ-излучения, чем люди с бледной кожей. Однако, поскольку рак кожи труднее обнаружить на смуглых лицах, врачи настоятельно рекомендуют людям с любым цветом кожи использовать солнцезащитные кремы. Препараты для автозагара без загара и сильные солнцезащитные лосьоны продолжают оставаться популярными как для красоты, так и для здоровья.
| ок.1940-е годы Noxema Suntan Lotion | ок. 1971 Revlon Bronze Lustre Tanning Jelly | ок. 1988 Georgetown Pharmacy Солнцезащитный лосьон SPF 15 | ок. 1997 Bain de Soleil Sunless Dark Tanning Creme |
Библиография ~ Полный список ссылок, использованных при создании этой группы объектов, см. В разделе «Библиография». Однако в разделе «Средства по уходу за кожей» использовались следующие ссылки:
Gill, Tiffany M. Политика салонов красоты: активность афроамериканских женщин в индустрии красоты . Урбана; Чикаго: Университет Иллинойса, 2010.
Джонс, Джеффри. Воображаемая красота: история мировой индустрии красоты . Оксфорд; Нью-Йорк: Oxford University Press, 2010.
Джонс, Джеффри. «Блондинка и Голубоглазая? Глобализирующая красота, c.1945 – c.19801 ». Обзор экономической истории 61, нет. 1 (1 февраля 2008 г.): 125–54. DOI: 10.1111 / j.1468-0289.2007.00388.Икс.
Пейс, Кэти Ли. Надежда в банке: становление американской культуры красоты . Нью-Йорк: Метрополитен Букс, 1998.
Скрэнтон, Филип. Красота и бизнес: торговля, гендер и культура в современной Америке . Нью-Йорк: Рутледж, 2001.
Сегрейв, Керри. Загар в Америке двадцатого века. Джефферсон, Северная Каролина: McFarland & Co., 2005.
Красота изнутри: роль молочных продуктов в здоровье кожи
Добро пожаловать в Красота изнутри: роль молочных продуктов в здоровье кожи , третий из четырех частей серии, посвященной съедобным ингредиентам, которые могут улучшить здоровье:
- Кожа
- Волосы
- Гвозди
Ознакомьтесь с первой частью, «Красота изнутри: добавки для кожи» , или вторая часть , «Красота изнутри: рецептура с коллагеном».
Здоровая кожа всегда была в тренде, но на здоровье кожи влияют не только средства местного применения, которые потребители предпочитают использовать. Продукты и напитки, которые выбирают потребители, могут напрямую влиять на цвет лица и внешний вид ногтей. Различные белки и микроэлементы способствуют поддержанию здоровья ногтей и сияющей кожи. В части 3 нашей серии Beauty from Within мы рассмотрим, как и почему молочные продукты имеют решающее значение для поддержания высококачественного здоровья кожи и ногтей.
Преимущества молочных ингредиентов часто упускаются из виду из-за красоты изнутри.Но важно учитывать, как этот проверенный и проверенный источник играет роль в наших современных потребительских запросах. Молочные ингредиенты естественным образом приносят пользу для красоты благодаря витаминам, кальцию и полноценным белкам.
Витамины и здоровье кожи
Витамины B12, B7 и B2 содержатся в молочных продуктах и безопасны для кожи и волос.
- Витамин B12 , или кобаламин , содержится исключительно в продуктах животного происхождения, включая сыр.Он способствует образованию пигментации кожи, что приводит к ровному тону лица.
- Витамин B7 , или биотин , содержится в большинстве сортов сыров, особенно в голубых сырах. Адекватное потребление витамина B7 предотвращает кожную сыпь и шелушение кожи головы. Витамин B7 также защищает кожу на клеточном уровне, борясь со свободными радикалами или агентами старения, и утверждает, что лечит ломкие ногти.
- Витамин B2 , или рибофлавин , содержится в большинстве молочных продуктов и помогает поддерживать влажность кожных тканей.Достижение нужного количества витаминов группы В в вашем рационе для улучшения здоровья кожи и ногтей может быть легко достигнуто, если не отказываться от потребления молочных продуктов.
Кальций и регенерация клеток
Кальций — еще один микронутриент, в частности минерал, который содержится в молочных продуктах и помогает сохранить здоровое сияние кожи. Это питательное вещество накапливается в эпидермисе, внешнем слое кожи, и регулирует выработку кожного сала, чтобы кожа оставалась увлажненной и свободной от экземы.Сохранение запасов кальция в эпидермисе также помогает предотвратить рак кожи, защищая ее от ультрафиолетовых лучей. Кальций также помогает регулировать лизис омертвевших клеток кожи и регенерацию новых клеток кожи. Наконец, человеческие ногтевые ложа частично состоят из отложений кальция, а это означает, что организм должен иметь достаточный запас кальция для поддержания здорового ногтевого ложа. Молоко и молочные продукты известны как основные источники кальция.
Молочные белки и абсорбция минералов
Белки, полученные из молочных продуктов, в частности, казеин и сыворотка , также являются жизненно важными компонентами для поддержания здоровья кожи.Казеин косвенно помогает здоровью кожи, увеличивая абсорбцию соответствующих минералов, таких как кальций, при приеме внутрь. Казеин составляет 80% молочного белка, но его часто выделяют и продают как отдельный белок. Сывороточный протеин также полезен для ухода за кожей при приеме с пищей из-за его противовоспалительного и антиоксидантного действия.
Джоани Чжан, менеджер службы технической поддержки Agropur, , заявляет: «Сывороточный протеин содержит большое количество аминокислоты цистеина, который является предшественником антиоксидантного глутатиона в организме.Более высокий уровень глутатиона помогает организму снизить окислительный стресс и, в свою очередь, выровнять тон кожи ».
Сывороточный протеин также может высвобождать биоактивные пептиды, борющиеся с воспалением и окислительным стрессом, после переваривания.
В заключение…
Добавление в свой рацион молочных продуктов — эффективный способ укрепить здоровье кожи и ногтей. Agropur — лидер молочной промышленности Северной Америки, предлагающий в изобилии высококачественные молочные продукты для поддержки нашей общей цели — «Лучшее молочное производство».Better World. »Agropur Ingredients также имеет опыт контрактного производства различных молочных белков (сыворотка, молоко, казеин и т. Д.) И косметических порошков для брендов, продающих товары для здоровья и хорошего самочувствия. Рассмотрите нас в следующий раз, когда вы, как торговая марка или другой производитель, заинтересуетесь или нуждаетесь в информации о контрактном производстве молочных ингредиентов и порошковых добавок, улучшающих состояние кожи и ногтей.
Иммунитет и красота: будущее за активным уходом за кожей, инновациями в пищевых добавках и напитках, говорит Mintel
По мере того, как интерес к благополучию и целостному здоровью в красоте продолжал расти во всем мире, внимание теперь начало смещаться более конкретно на иммунитет.И продолжающаяся пандемия COVID-19 стала ключевым фактором, сказал Эндрю Макдугалл, заместитель директора по глобальной косметике и личной гигиене Mintel.
Выступая в качестве основного докладчика на вебинаре CosmeticsDesign Immunity & Beauty на этой неделе, который является частью серии передач NutraIngredients Immunity Broadcast Series и теперь доступен для просмотра по запросу, Макдугалл сказал: «Из-за COVID-19 вспышки, это усилило важность наличия здоровой иммунной системы для ряда потребителей, поскольку в прошлом году основное внимание уделялось поддержанию здоровья.Таким образом, продукты, которые эффективно сообщают об этом и как они могут поддерживать здоровье иммунной системы, в конечном итоге привлекут внимание потребителей ».
И хотя в продуктах питания, напитках и добавках произошло множество инноваций в области иммунитета, он сказал, что существуют четкие возможности для включения активных ингредиентов в косметические продукты и средства личной гигиены, поскольку потребители искали «целостных способов» заботиться о них. психическое и физическое здоровье.
Комплексные оздоровительные процедуры в красоте — релаксация, сон и защитаМакдугалл сказал, что есть несколько ключевых областей красоты, которые можно было бы использовать для удовлетворения растущего интереса к целостному здоровью.По его словам, продукты, которые помогают потребителям красоты расслабиться и лучше спать, например, или продукты, предназначенные для защиты, оказались особенно популярными в последние годы и будут продолжать оставаться популярными. По данным Mintel, 34% испанских потребителей интересовались косметическими продуктами и средствами личной гигиены, которые помогали им расслабиться, а 60% потребителей в США применяли профилактический подход к красоте и уходу за кожей.
Макдугалл сказал, что если бы эти инновационные продукты были разработаны, чтобы вписаться в повседневную косметическую жизнь потребителя, это было бы даже лучше. «Мы не должны недооценивать, насколько важна красота и уход за собой для нашего ежедневного психического благополучия и позитив, который он может иметь в наши дни».
Эндрю Макдугалл, заместитель директора по глобальной косметике и личной гигиене MintelВ Германии 86% потребителей по-прежнему тратят столько же времени на свою красоту и уход за собой, например, после вспышки COVID-19, и 7% данные Mintel показали, что сейчас он потратил еще больше времени.
Таким образом, возрождение вечерних оздоровительных ритуалов и оздоровительных ритуалов — это захватывающий путь для инноваций, снижающих тревожность и улучшающих сон, сказал он.По словам Макдугалла, Birchbox является хорошим примером усилий, предпринимаемых в этой сфере, с его полным набором для сна, содержащим расслабляющую маску для глаз, улучшающий сон спрей для подушек, ночную маску для волос и добавки CBD. «Это обращается к красоте и эмоциональным потребностям потребителей, поэтому используйте этот кроссовер здоровья и красоты».
Повышение иммунитета посредством ухода за кожей, волосами и макияжемОднако, по словам Макдугалла, более явное воздействие на иммунитет в сфере красоты также возможно и уже происходит.RD Alchemy, например, разработала лосьон для тела «иммуностимулирующий», а The Nue Co разработала «защитные капли» — оба рекламируют смеси адаптогенных трав как активные вещества, которые могут усилить реакцию иммунной системы на патогены.
В области ухода за волосами Университет Сан-Паулу также разработал сухой шампунь, который обещал дезинфицировать волосы, сохраняя при этом гидратацию и блеск, сказал он, предлагая «действительно интересную» концепцию продукта , которая сбалансировала здоровье и иммунитет. за пределами кожи.
«Распространение этих концепций дезинфекции на уход за волосами и другие категории косметики и личной гигиены, такие как макияж, будет действительно приветствоваться потребителями, потому что они собираются соответствовать брендам, которые работают над тем, чтобы обеспечить процесс взаимодействия со своим окружением. намного проще, плавнее и заставит их чувствовать себя намного увереннее и безопаснее ».
Макдугалл сказал, что существует множество брендов по уходу за кожей, которые заявляют больше о микробиоме и подчеркивают здоровье кожи и то, что кожный барьер является первой линией защиты организма.По его словам, финский независимый бренд Erisan +, например, предлагает ряд натуральных средств по уходу за чувствительной кожей с пребиотиками, которые, как утверждается, укрепляют естественный иммунитет кожи.
Будущие инновации в этой сфере, по словам Макдугалла, скорее всего, появятся не только от традиционных брендов по уходу за кожей. «Здоровье кожи определенно было одной из тех тенденций, которые мы наблюдали в сфере красоты, где сейчас появляется все больше брендов дермы и брендов здоровья кожи, в отличие от традиционных брендов средств ухода за кожей.”
Однако любые инновации в области красоты, направленные на защиту иммунитета, должны быть подтверждены и подкреплены надежной наукой, — сказал он. «Важно, чтобы у нас было это обоснование, потому что сейчас люди все больше и больше доверяют науке, так что это определенно важно в будущем».
За пределами красоты — напитки и добавки, на которые нужно обратить внимание при самопомощи с иммунитетомМакдугалл сказал, что помимо косметических брендов будет также много инноваций в области иммунитета и красоты со стороны других игроков, например продуктов питания , бренды напитков и пищевых добавок, на которые было бы интересно смотреть .
«… Есть хорошая возможность стать связующим звеном между красотой и иммунитетом. Как мы знаем, красота сама по себе — это большой бизнес, но для VMS [витаминов, минералов и пищевых добавок] шаг к красоте может быть основан на мысли, что решение заключается не только в решении проблемы; он также устраняет корень проблемы », — сказал он.
Таким образом, сочетание съедобных продуктов и актуальных препаратов будет многообещающим с точки зрения красоты и иммунитета, сказал он. «Мы наблюдаем это слияние внимания к здоровью и красоте, и есть эти соединяющие звенья (…). Таким образом, люди обращаются к витаминам, минералам и добавкам или функциональным продуктам в сочетании с местным уходом за кожей, чтобы максимизировать эти преимущества».
Получите по запросу полную информацию Mintel об иммунитете и красотеПропустили наш вебинар по иммунитету и красоте и хотите узнать больше от Эндрю МакДугалла о будущем этой категории? Вы все еще можете зарегистрироваться, чтобы посмотреть его полную презентацию и послушать наши вопросы и ответы здесь.Вы также можете скачать слайды из его презентации на сайте Mintel здесь.
6 лучших брендов по уходу за кожей дерматологами и пластическими хирургами
Звездные продукты: Сыворотка с витамином C-Quence 1; Три-пептидный комплекс + Advance Elixir; Cosmetic Gold Roll-CIT
За брендом: Десмонд Фернандес, пластический и реконструктивный хирург из Кейптауна, Южная Африка. Он был пионером в использовании витамина А или ретиноевой кислоты в уходе за кожей для защиты от вредного воздействия окружающей среды.
#SkinGoals: «Впервые я столкнулся с витамином А в 1979 году, когда искал способы лечения меланомы», — говорит Фернандес. «Я был так впечатлен результатами применения ретиноевой кислоты у моих пациентов [сглаживание линий и исчезновение пятен], что я начал использовать ее сам, но обнаружил, что очень чувствителен к ней». В середине 80-х он намеревался создать линию продуктов для защиты от солнечных лучей, основанную на витамине А и антиоксидантах, но производители косметики «думали, что я сошел с ума, потому что, по их словам, витамин А только раздражает кожу, и бесплатно». радикалы до сих пор были до смешного неизвестны.В независимой лаборатории он исследовал соответствующие уровни витамина А, чтобы создать свою фирменную «повышающую систему», которая позволяет людям постепенно получать профессиональные результаты от ретиноидов без кожных реакций. «Я с самого начала активно участвую в разработке концепции и формулировании каждого продукта, и я проверяю свои идеи на реальных людях, многие из которых являются моими пациентами», — говорит он.
Внутри ложки: «Dr. Дез, как его называют пациенты, является одним из ведущих эстетических врачей в мире, и его продуктовая линейка считается гигантом среди поддерживаемых докторами брендов, оказавших влияние на продвижение концепции ухода за кожей MD в 1980-х годах.Его бренд основан на витаминах A, C и E, а также на множестве других антиоксидантов, гиалуроновой кислоте и пептидах. Он также является пионером в области микронидлинга и был одним из первых сторонников дермароллинга в домашних условиях. Когда я впервые увидел его заостренный позолоченный ролик, я подумал, что он похож на что-то из лондонского Тауэра. Теперь я держу несколько из них у постели и использую их каждую ночь, не задумываясь, для стимуляции выработки коллагена. Этот врач всегда опережал свое время », — говорит Льюис.
Все, что вам нужно знать о начале ухода за кожей
Ингредиенты
Ретиноиды: Эти соединения — ретинол, ретиналь (или ретинальдегид), ретиноевая кислота и синтетические ретиноиды, такие как адапален и тазерак, являются одними из всего два проверенных способа предотвратить появление признаков старения. (Другой — солнцезащитный крем!) Ретиноиды, которые представляют собой формы витамина А, действуют, стимулируя процесс отделения клеток кожи снизу, что приводит к более гладкой коже и уменьшению как признаков старения, так и акне.Они выпускаются как по рецепту, так и без рецепта, поэтому, если вас не устраивают результаты безрецептурного варианта, проконсультируйтесь с дерматологом по поводу получения рецептурного варианта. Ретиноиды также известны тем, что вызывают раздражение, когда вы впервые начинаете их использовать, поэтому очень важно применять их всего несколько дней в неделю для начала и наносить увлажняющий крем сразу после их использования.
Солнцезащитный крем: Вы, вероятно, раньше использовали солнцезащитный крем, чтобы предотвратить солнечные ожоги, которые являются одной из форм U.V. повреждение. Но знаете ли вы, что U.V. лучи могут также способствовать другим видам повреждений? И это повреждение может вызвать темные пятна, морщины и другие признаки старения? Это правда. Предотвращение этого — и, конечно же, рака кожи — основная причина использовать солнцезащитный крем каждый день. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и обеспечивающий защиту широкого спектра действия, то есть он защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Хотя солнцезащитный крем в вашем макияже не считается вашим дневным SPF, солнцезащитный крем в вашем увлажняющем креме может — при условии, что вы наносите его на уши и шею, а также на лицо.
Ниацинамид: Это форма витамина B3 (ниацин), которую можно наносить на кожу. Некоторые исследования показывают, что это может быть полезно для лечения акне, розацеа и признаков старения, включая гиперпигментацию, тонкие линии и морщины.
Керамиды: Керамиды — это межклеточные липиды, то есть они заполняют промежутки между клетками кожи в роговом слое (внешний защитный слой кожи). Ваша кожа уже сама вырабатывает керамиды — без них ваша кожа не сможет эффективно удерживать влагу или удерживать раздражители.Керамиды для местного применения могут присутствовать как в рецептурных препаратах для лечения экземы, так и в безрецептурных продуктах.
Витамин C: Да, , что витамин C! Этот витамин необходим для выработки коллагена и других важных соединений в организме. А при местном применении он может действовать как антиоксидант, предотвращая, таким образом, повреждение, связанное с ультрафиолетом. Он также может подавлять выработку меланина (пигмента) в коже, что делает его хорошим вариантом для осветления темных пятен, вызванных фотостарением или другими видами повреждений.