Маска из кефира для лица польза: Кефирная маска для лица: полезные свойства, правила применения

Содержание

Кефирная маска для лица: полезные свойства, правила применения

Кожа лица современной женщины даже при внимательном уходе подвергается воздействию множества негативных факторов и элементов. Они засоряют эпидермис, способствуют его раннему старению, нездоровому цвету, появлению воспалений.

Причины увядания кожи

Неправильное питание. Преобладание в рационе переработанных продуктов, полуфабрикатов, фастфуда, большое количество соли, сахара, неправильных жиров, недостаток растительной пищи, которая поставляет витамины и клетчатку – всё это является причиной ухудшения внешнего вида лица.
Недостаток жидкости. Чем меньше чистой воды мы пьём, тем суше становится кожа. Недостаток влаги приводит к появлению ранних морщин, нездоровому цвету, потере упругости.
Конечно, одна из основных причин, устранить которую, к сожалению, невозможно – неблагоприятная экологическая обстановка городской среды. Выхлопные газы, производства, скопление людей и техники в одном месте – всё это влияет на то, как выглядит эпидермис.
Негативное воздействие пересушенного воздуха в условиях мороза на улице и центрального отопления в помещении.

Недостаток и плохие условия сна. Известно, что отдыхать человек должен не меньше 7 часов в темноте и прохладе. Нерегулярный сон, городское освещение – всё это способствует снижению качества сна и, соответственно, плохому состоянию кожи.
Постоянное использование косметики, пренебрежение очищением лица. Поры забивают остатки крема, румян, помады, пудры, в которых начинают размножаться бактерии.
Стресс. Современный ритм жизни, проблемы на работе и в отношениях, непрерывная спешка являются причиной проблем с эпидермисом.

Чем полезен для кожи лица кефир?

Данный кисломолочный продукт, во-первых, не может нанести вреда. Его наружное применение будет полезно женщинам разного возраста с любым типом кожи. Он доступен, стоит недорого, продаётся практически в любом магазине.

Некоторые покупают специальные аппараты (йогуртницы) и делают кефир самостоятельно из фермерского молока.

Но коже пользу принесёт этот кисломолочный продукт, произведённый любым способом.

Если применять кефир для лица, он окажет следующее действие:

будет стимулировать выработку коллагена, который поддерживает упругость эпидермиса;
снимет воспаление или предупредит его появление;
окажет благотворное воздействие на прыщи, угри, высыпания, нейтрализует бактерии, которые их вызывают;
очистит поры в коже от дермального мусора, который скапливается в результате некачественного очищения от косметики, попадания атмосферной пыли, вырабатывания кожного сала;
нейтрализует действие вредных веществ и тяжёлых металлов, которые скапливаются в воздухе;
поможет коже поддержать нормальный уровень влажности;
осветлит пигментные пятна, в некоторых случаях даже устранит их.
укрепит иммунитет эпидермиса;
освежит и тонизирует кожу;
будет активно бороться с морщинами.

Использование кефира в косметологии: основные правила

Чтобы маски были действительно эффективными, важно придерживаться некоторых принципов.

Во-первых, каждый тип кожи «дружит» с кефиром определённой жирности. Сухой эпидермис стоит питать кисломолочным продуктом, на упаковке которого стоит цифра 2,5%, для нормальной кожи подойдёт однопроцентный вариант. Если поры выделяют слишком много сала, используйте обезжиренный напиток.

Скисший кефир подойдёт для проблемной кожи, для тех, кто страдает высыпаниями в виде угрей и прыщей. Во всех остальных случаях кисломолочный продукт должен быть свежим – не более 2-3 дней с даты производства.

Определитесь, с какой зоной вы хотите поработать именно сегодня. Это может зависеть от состава маски, её дополнительных ингредиентов.

Не забывайте про шею и декольте – эти области почти всегда на виду, они также имеют свойство увядать и стареть, как лицо.

Маска из кефира для лица, как и другие подобные средства, наносится на очищенную кожу. Обработайте её как обычно средством для умывания, можно пройтись по ней ватным диском с лосьоном. Хорошо помогает распаривание эпидермиса над ёмкостью с травяным отваром, подходящим именно вашей коже.

Сам по себе кефир практически никогда не вызывает раздражения. Если после использования маски появились высыпания, зуд, стянутость или покраснение – это следствие использования дополнительных ингредиентов, которые, скорее всего, просто не подходят вашей коже или способны вызвать аллергию.

Ежедневное использование кефира для кожи

Без каких-либо добавок кисломолочный продукт можно смело применять ежедневно. Это допустимо для девушек и женщин с любым типом кожи и в любом положении (в том числе, беременным и кормящим грудью). Оптимальный вариант – утренние протирания лица, шеи и зоны декольте.

Возьмите спонж или обычный ватный диск, обмакните его в тёплый свежий кефир и протрите эпидермис. Кисломолочный продукт оставьте на лице на 3-5 минут или же до полного высыхания (если есть время). Смойте водой с применением привычного средства для умывания.

Такое дополнение к утренним процедурам освежит и очистит лицо, подтянет его контур, устранит мешки под глазами, придаст красивый цвет и румянец.

Стоит отметить, что именно систематически применяя кефир для кожи лица, можно получить заметные положительные результаты. Как и другие народные средства, кисломолочный продукт будет действовать, если его использовать аккуратно и регулярно.

Кефирные маски

Существует огромное количество рецептов, которые воздействуют на те или иные проблемы. Дополнительные продукты, которые добавляются в кефир оказывают различный эффект.

Маски для воспалённой и проблемной кожи

100 грамм свежего кефира нужно смешать с половиной чайной ложки лимонного сока, чайной ложкой пищевой соды и овсяной мукой до консистенции, напоминающей достаточно густую сметану. Наносить смесь рекомендуется косметической лопаткой, при её неимении можно воспользоваться обычными ватными дисками. Маска держится на лице полчаса, после чего смывается. Повторять раз в неделю на протяжении месяца.

Взять 15 грамм свежих дрожжей, смешать их с парой столовых ложек перекиси водорода и развести всё это тремя большими ложками свежего кефира. Консистенция такой маски для лица в домашних условиях должна быть однородной. Держать смесь на коже стоит не больше 15 минут. После того, как вы смыли маску водой, протрите лицо ромашковым отваром.
Ещё один рецепт от прыщей – две ложки мёда, ложка минеральной воды и немного кефира. Всё это смешивается, наносится на кожу и держится примерно 20 минут. Смывать средство с кефиром надо кипячёной водой.

Антивозрастные маски

В свежий кисломолочный продукт (около 100 гр.) добавьте маленькую ложку творога, столовую – хорошего оливкового масла и кашицу из ягод малины, чёрной смородины или клюквы (можно сделать микс). Нанесите на кожу. Маска для лица на кефире от морщин держится три четверти часа, потом смывается очищенной водой.

В борьбе с возрастными изменениями хорошо помогает молоко с мёдом. Их нужно взять по столовой ложке, хорошенько смешать с двумя ложками кефира и одной – творога. Маска наносится на полчаса.
Очень хорошо подтягивает и тонизирует дерму кефир, который смешивается с чайной ложкой корицы. По желанию можно добавить немного мёда (1 ч. л.). Держать смесь на лице необходимо 10 минут, а во время смывания произвести лёгкий массаж пальцами.

Кефир для жирной кожи

Чтобы очистить эпидермис, расширить поры и снизить выработку кожного сала, к кисломолочному продукту следует добавить негустой мёд и отруби. В идеале должна получиться густая консистенция, которая не будет стекать с лица.

Кефирная маска для лица будет успешно бороться с жирностью, воспалениями и высыпаниями, если поставить кисломолочный продукт в тёплое место на несколько дней. После этого его наносят ватным диском на кожу, а потом смывают обычной водой или травяным отваром.

Маска от пигментации

Основное действие, которое помогает в этом случае – отбеливание. Нужно взять подкисший кефир и сок огурца. Пропорция должны быть 3:1. Массажными движениями нанесите маску на лицо, а когда она, как следует, впитается, умойтесь чистой водой.

Кефир для сухой кожи

Возьмите 2 ложки оливкового масла и столько же хорошего мёда. Подогрейте на водяной бане до тёплого состояния (ни в коем случае не перегревайте). Добавьте 1 столовую ложку измельчённой в кашицу петрушки и 3 столовые ложки тёплого кефира, как следует всё перемешайте. Такую маску следует держать на лице полчаса перед сном раз в неделю.
Ещё один хороший рецепт, помогающий напитать и увлажнить сухую кожу – это свежий кефир жирностью 2-2,5% с добавлением сока моркови в пропорции 3:1. Чтобы сделать смесь более питательной, добавьте к ней по ложке мёда и оливкового масла.

Масок на основе кефира разной жирности существует огромное количество. Чаще всего к кисломолочному продукту добавляют измельчённые злаки (каши, отруби), фрукты и ягоды, иногда овощи, питательные растительные масла или продукты пчеловодства.

Противопоказаний сама по себе маска не имеет. Однако стоит быть внимательными с добавленными ингредиентами. Постоянное проведение подобных домашних процедур может избавить от покупок дорогой косметики и посещения салонов красоты.

Маска из кефира для лица

Здравствуйте, дорогие читатели. Пытаясь сохранить нашу красоту и здоровье мы пробуем разные средства. Ой, из чего только не делают маски для лица, вот дошла очередь у меня уже и до кефира. Кефир прекрасно подходит для нормальной и жирной кожи лица. Причем перекисший кефир хорош для жирного типа кожи. Применяют кефир в масках против черных точек, маски делают при пигментации, веснушках, с целью отбелить лицо, улучшить цвет лица. Но если применять кефир для масок, то лучше покупать натуральный продукт. Можно купить молоко и сделать кефир. Полки наших магазинов заставлены некачественным йогуртом и кефиром, поэтому я глубоко убеждена, кефир для масок лучше использовать приготовленный из натурального коровьего молока.

Некоторые люди настолько любят кефир что ни дня не могут без него. Вкусный, чрезвычайно полезный продукт. Причем полезен как внутрь, так и наружно. Сегодня я хочу предложить рецепты масок для лица из кефира.

Очень люблю маски для лица из натуральной сметаны, маски прекрасно смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой. Рецепты масок из сметаны, можно найти в статье «Маски из сметаны для лица«. В статье вы найдете рецепты масок из сметаны для любого типа кожи.

Кефир для лица польза

Чем же так полезен данный продукт для лица? Во-первых, все объясняется химическим составом натурального продукта.

Аскорбиновая кислота очищает и освежает кожу лица.
Рибофлавин подарит коже эластичность, а также помогает в борьбе с мелкими морщинками на лице.
Фолиевая кислота защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды.
Тиамин снимает воспаление, раздражение, шелушение клеток кожи, выравнивает цвет лица.
Ниацин отбелит пигментные пятна на лице, увлажнит кожу.
Биотин оказывает на кожу противовоспалительное свойство.
Ретинол активирует синтез коллагена в клетках кожи.
Маски для лица эффективно помогают избавить от прыщей и угревой сыпи.

На самом деле, кефир применяют для любого типа кожи, самое важно это состав маски и набор ингредиентов. Но главное протестировать маску перед применением на коже, чтоб не было неприятных сюрпризов, в виде раздражения или покраснения кожи.

При выборе кефира в магазине обращайте внимание на производителя, срок годности. Покупать кефир лучше в стеклянных бутылках. Можно приготовить кефир или йогурт дома из молока.

Маска из кефира для лица Показания и противопоказания

Любая маска, приготовленная из кефира полезна для кожи, причем отзывы о кефирных масках самые положительные. Тем более что кефир, приготовленный в домашних условиях, не может быть не полезным для кожи.

Применяют кефир для жирной кожи, причем для жирной кожи лучше использовать кислый и не жирный кефир.
Применяют маски из кефира даже для сухой кожи, только кефир должен быть свежим и не кислым.
Для проблемной кожи это просто спасенье, помогает справиться с проблемами кожи, маски обладают противовоспалительным эффектом.
Также прекрасное действие кефирная маска оказывает на комбинированную кожу лица.

Теперь что касается противопоказаний. Здесь хочется обрадовать вас, кефир противопоказаний не имеет. Но маску нужно тестировать перед применением на коже, так как в составе есть другие ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Вот взять хотя бы мед.

Правила нанесения маски

Маску следует наносить на предварительно очищенное лицо.
Маску можно наносить на область шеи и декольте, избегая область вокруг глаз.
Маску из кефира, как и любые другие маски следует наносить массажными движениями. Удобно наносить маски кисточкой.
Держать маску на лице следует не дольше указанного времени.
Смывать маску следует сначала теплой водой, а затем умыть прохладной. Контрастное умывание очень полезно для нашей кожи.
Делать кефирные маски нужно не чаще одного раза в неделю, можно раз в две недели.
Обязательно после маски нанесите на кожу питательный крем.

Маски из кефира очень легко приготовить в домашних условиях, преимущество масок является их доступность и простота. Кефир прекрасно сочетается с такими продуктами как мед, яйцо, травы, фрукты, овощи.

Маска из кефира для лица

Маску из кефира можно применять в любое время года, особенно актуальны маски в весенний период, когда наша коже больше всего нуждается в питании и витаминах. Маски из кефира не дорогие, но главное, очень просты в применении. Раз в неделю можно побаловать свою кожу понравившейся маской.

Маска для нормального типа кожи. Для приготовления маски понадобятся кефир и овсяная мука. Смешивают ингредиенты в пропорции 1:3. Наносят маску на лицо, буквально на минут 15, наносят по массажным линиям. Затем смыть маску большим количеством воды. Еще больше рецептов масок из овсянки можно найти в статье «Маски из овсянки для лица»

Маска для сухой кожи лица. Для сухой кожи можно приготовить легкую и питательную маску из оливкового масла и кефира. Кефир нужно взять свежий, желательно жирный, смешать две ложки кефира с ложкой оливкового масла. Оливковое можно заменить маслом пшеничных зародышей, персиковым или миндальным. Маску в несколько слоев наносим на лицо и оставляем миную на 15-20. Смываем маску водой.

Второй вариант маски для сухой кожи с яичным желтком. Несколько ложек кефира смешайте с яичным желтком, добавьте ложку растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое и пр.) Нанесите маску на лицо на 20 минут, смойте водой.

Маска из кефира для жирной кожи. Избавить от излишков кожного жира, очистить кожу поможет кефирно- белковая маска. Кефир для жирной кожи лучше брать кислый и с минимальным процентом жирности. Две ложки кефира смешайте с одним белком, нанесите маску на лицо, можно в несколько слоев. Смойте маску через 15-20 минут водой.

Маска для комбинированного типа кожи. Для приготовления маски нам понадобится несколько ложек кефира, ложка морковного сока, ложка оливкового масла, ложка овсяной муки. Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15 минут, после чего смываем маску водой.

Отбеливающая маска для лица из кефира. Для приготовления маски нужно смешать две ложки кефира с ложкой очень мелко нарубленной зелени петрушки. Еще больше рецептов масок из петрушки для лица можно найти в статье «Маски для лица из петрушки«. На 15 минут наносим на лицо полученную маску, после чего все смываем водой. К данной маске в сезон вы можете добавить немного натертого свежего огурца.

Маска из кефира для увядающей кожи. Для увядающей кожи разотрите ложку творога с двумя ложками кефира, добавьте ложку натурального меда и молока. Смесь нанесите на лицо в несколько слоев. Смойте проточной водой маску через 15 минут.

Рецепт витаминной маски с кефиром. Для приготовления маски понадобятся любые ягоды: клубника, малина, клюква и пр. Измельчите ягоды, соедините ложку ягод с несколькими ложками кефира и ложкой сметаны, нанесите на лицо минут на 15-20, маску смойте водой.

Помните, в составе маски различные ингредиенты, не забывайте тестировать маски на запястье перед тем, как нанести маску на лицо. Продукты для приготовления масок желательно брать деревенские и натуральные, тогда будет и эффективность от масок.

Маски из кефира для лица: лучшие домашние рецепты

Среди эффективных веществ, являющихся основой косметических домашних масок, кефир признается одним из самых эффективных вариантов. Его успешно применяют для протирания кожи с целью отбеливания, возвращения свежести, отмечая высокую результативность.

Состав, польза кефира

Распространенный и любимый многими кефир относится к группе кисломолочных продуктов. В его структурной формуле, кроме молочного белка, содержится множество витаминов (А, В, С), важнейших минералов (кальций, железо, магний и другие), жирные и органические кислоты.

Богатым составом объясняется польза кефира не только в роли приятного освежающего и благотворно воздействующего на организм напитка, но и в народной косметологии.

Свойства:

противовоспалительные;
увлажняющие;
оздоравливающие;
защитные;
питательные;
омолаживающие;
отбеливающие.

Полезные эффекты для кожи лица:

замедление возрастных изменений, связанных со старением дермы;
улучшение оттенка кожных покровов;
защита от внешних неблагоприятных воздействий;
повышение иммунитета эпидермиса;
стимулирование продуцирования коллагена, отвечающего за упругость кожи;
укрепление кровеносных сосудов;
обеспечение профилактики сухости кожи;
разглаживание морщин;
осветление пигментации;
оказание помощи при лечении угревой сыпи;
сужение пор;
уменьшение сальности дермы;
снятие шелушения, раздражения и воспаления.

Мнение эксперта

ВНИМАНИЕ!

Кефир не рекомендуется только при индивидуальной непереносимости продукта, которая встречается очень редко.

Правила применения

Практикуя в домашних условиях ухаживающие маски с кефиром с целью улучшения состояния кожных покров лица, следует руководствоваться некоторыми несложными, но важными правилами:

Подбирают кисломолочный продукт, срок хранения которого составляет 5-7 суток.
При склонности кожных покровов к излишнему продуцированию сала приобретают обезжиренную разновидность. Сухой дерме пользу оказывает кефир с высоким показателем жирности.
Дополнительные ингредиенты подбирают из ассортимента качественных продуктов и веществ, не вызывающих аллергической реакции.
Все компоненты должны иметь комнатную температуру, если по рецепту не предполагается их разогревание.
Приготовленную смесь используют сразу, распределяя на чистую кожу, которую полезно немного распарить.

В чистом виде кефир можно использовать ежедневно. Но маски на основе этого продукта выполняют каждые три-четыре дня.

Для сухой кожи лица

Благодатное воздействие кефира на иссушенную кожу лица выражается в постепенном устранении шелушения, тусклости. Постепенно возвращается свежесть и упругость, исчезает воспаление.

Кефир + оливковое масло

Выкладывают в эмалированную кружку качественный мед с маслом оливы — по 2 ст. л. Поместив на водяную баню, немного разогревают смесь. Вымешивают ее с мелко нашинкованной и растертой сочной зеленью петрушки — 1 ст. л. и втрое большим объемом кисломолочного продукта. Однородной массой равномерно покрывают лицо, снимая остатки спустя 30 минут.

С морковью

Тщательно моют среднюю сочную морковку. Снимают кожицу и мелко натирают овощ. Используя сложенную вдвое марлю, выжимают десертную ложку сока, который соединяют с втрое большим объемом кефира. Активно вымешивая, дополняют смесь маслом оливы с медом — по 1 ч. л. Выдерживают 25 минут.

Для жирной кожи

Уже после нескольких процедур, включающих маски на основе обезжиренного кефира, которые легко готовятся дома, можно заметить уменьшение сального блеска, появление приятного цвета кожи, склонной к жирности.

Дрожжи + кефир

Набирают столовую ложку свежих дрожжей. Выкладывают в пиалу и деревянной лопаткой перетирают с таким количеством кисломолочного продукта, чтобы получить консистенцию густой эластичной пасты. Равномерно выкладывают ее на очищенное лицо, удаляя спустя четверть часа.

Кефир + лимон

Потребуется 2 ст. л. полезного кисломолочного продукта. Помещают его в чашку и перемешивают с лимонным свежим фрешем — 10 капель. Однородную смесь рекомендуется выдерживать на кожных покровах 10 минут.

Кефир + овсянка

Предварительно в блендере измельчают овсяные хлопья. Набирают 2 ст. л. и пересыпают в небольшую неметаллическую посуду. Вливают 100 мл кисломолочной разновидности. Настаивают пять минут. Разбухшую массу распределяют достаточно обильно на лицо и держат 20 минут.

С хлебом

Отрезают от ржаной буханки ломти толщиной в палец. Вместе с коркой разламываю на кусочки, помещают их в тарелку и заливают полностью кефирным напитком. Через 10 минут откидывают размякший хлеб на сито, чтобы стекли излишки жидкости. Оставшуюся массу перемешивают и выкладывают на лицо, выдерживая 15 минут.

Увлажняющая маска

С кефиром готовят своими руками косметические средства с отличными увлажняющими характеристиками. Дополнительно достигается эффект подтягивания кожи и получения необходимого питания.

Крахмал + кефир

Отделяют и взбивают свежий белок. Перетирают его с кисломолочной разновидностью и крахмалом, отмерив этих ингредиентов по 1 ст. л. Наносить следует тонким ровным слоем, выдерживая не дольше 15 минут.

Маски от прыщей

В поисках самой эффективной разновидности маски, позволяющей устранить с лица угревую сыпь, обращаются к кефирному продукту, обеспечивающему бережное очищающее воздействие.

Кефир + глина

Из ассортимента косметической глины для решения проблемы с прыщами подбирают вариант с белым цветом, так называемый каолин, отмеряют которого 1 ст. л. Постепенно подливая кисломолочный продукт, замешивают пасту средней густоты. На лице ее держат до высыхания. Затем увлажненными ватными тампонами размачивают глиняную корочку и умываются.

С желтком и водкой

Помещают в стеклянную или фаянсовую пиалу свежий желток. Растирают активно с густым качественным кефиром — 100 мл, добавляя по столовой ложке водки и сока, выжатого из лимона. Такую маску следует смывать спустя четверть часа после нанесения.

Кефир + аспирин

Этот вариант маски входит в топ лучших домашних средств, содействующих удалению прыщей. Необходимо растереть деревянной ложкой или в ступке до состояния муки две таблетки аспирина. Пересыпают порошок в пиалу, добавляют столовую ложку кефира. Активно перемешивая смесь, вливают немного минеральной воды, чтобы получить консистенцию крема. Выдерживают 20 минут.

Мнение эксперта

ВНИМАНИЕ!

Такую процедуру делают не чаще раза за неделю, делая перерыв через месяц.

Отбеливающие

Перечень полезных качеств кефира дополняют отбеливающие свойства, позволяющие сделать менее заметными веснушки, осветлить пигментацию. Усиливает эффект введение в домашнюю маску ингредиентов с аналогичными характеристиками.

С петрушкой

Небольшой пучок свежей сочной зелени петрушки тщательно промывают, обсушивают, разложив на бумажное полотенце. Мелко рубят и слегка растирают стебельки. Добавляя густой кефир, замешивают эластичную массу, выдерживая после нанесения 15 минут.

С огурцом

Небольшой хрусткий свежий огурец очищают и натирают или превращают в кашицу при помощи блендера. Добавляя густой кефир, вымешивают достаточно плотную массу, которая хорошо держится на коже. Снимают через 20 минут.

От морщин

Соединяя с полезным кисломолочным продуктом компоненты, обладающие лифтинг-эффектом, удается значительно сгладить морщины, сделав кожу подтянутой, посвежевшей, помолодевшей.

Кефир + банан

Отрезают четвертую часть крупного банана высокой степени зрелости. Снимают кожицу, а мякоть разминают. Выкладывают в чашку банановое пюре и растирают до однородности с кефирным продуктом, взяв его примерно 2 ст. л. Важно, чтобы масса получилась не слишком жидкой. Держат 15 минут.

Кефир + желатин

В эмалированную кружку всыпают порошкообразный желатин — 1 ч. л. Вливают 50 мл прохладной воды. Спустя 30 минут помещают посуду с набухшей массой на водяную баню, разогревая до растворения крупинок.

Желатиновую смесь остужают и вымешивают с кефиром, добавляя такой его объем, чтобы получить массу густоты сметаны. Выкладывают ее равномерно на лицо, снимая спустя 20 минут.

С земляникой

Растирают в кашицу зрелые ягоды земляники, предварительно промыв их (можно взять смородину, малину или соединить разные плоды в равных долях). Выкладывают в чашку 2 ст. л. ягодного пюре и вымешивают с оливковым (льняным или подсолнечным) маслом и мягким без комочков творогом, отмерив их по 1 ст. л.

Добавляют постепенно кефир, стремясь получить массу, идентичную густой сметане, которую выдерживают примерно 40 минут.

От черных точек

Среди кефирных домашних масок при необходимости можно подобрать действенный рецепт, помогающий убрать с лица черные точки и одновременно осветлить пигментацию, выровняв цвет кожи.

Кефир + сода

В миске смешивают чайную ложку питьевой соды с двумя десертными ложками измельченных овсяных хлопьев. В отдельную чашку выкладывают 2 ст. л. кисломолочного продукта с чайной ложкой фреша лимона. Соединяют обе смеси и вымешивают до пышной однородной массы. Выдерживают 15 минут.

С рисовой мукой

Крупу риса измельчают в муку, используя кофемолку, или используют готовую разновидность. Выкладывают 2 ст. л. муки и ½ ч. л. питьевой соды в пиалу. Добавляя небольшими порциями кефирный напиток, замешивают тесто густоты пасты. Распределяют осторожными массирующими движениями по проблемным участкам, смывая спустя пять минут.

Кефир как основа для многообразных косметических масок, необходимых для улучшения состояния кожи лица, входит в список наиболее востребованных компонентов. Важно подбирать рецепты, соответствующие решаемой проблеме и типу кожи.

Кефирная маска для лица — полезные свойства, рецепты, способы применения

Уход за кожей требует регулярности и применения средств, которые подходят ее типу. Домашняя косметология обеспечивает потребности кожного покрова и при этом обходится дешево. Это касается и применения кефира в составе масок для лица. В чем же его польза, и как можно использовать продукт в уходе за кожным покровом?

О пользе кефирных масок

Кисломолочный продукт — один из любимых в женской среде, потому что помогает контролировать вес и выглядеть коже здоровой. Ведь кефир улучшает пищеварение, снабжает полезными бактериями, улучшая микрофлору кишечника.

Состав продукта — это белок, аминокислоты и микроэлементы. Есть в нем много кальция, укрепляющего клетки кожи, цинк, хлор, сера, фосфор, калий. А еще кефир богат витаминами Н, Е, А, В9, В12. Все эти компоненты нормализуют кислотно-щелочной баланс кожного покрова. Аминокислоты, содержащиеся в кисломолочном продукте, увлажняют и помогают сохранять здоровый цвет лица.

Польза косметических составов с кефиром состоит еще и в том, что они отбеливают кожный покров. А это важно для обладательниц пигментированной кожи, желающих выровнять ее тон. Применение кефирных масок позволяет осветлять веснушки, делать их менее заметными.

Следует отметить, что кефир прекрасно сочетается с большинством продуктов и природных компонентов. Поэтому каждая женщина имеет возможность с его помощью быстро и качественно оздоровить свою кожу на лице, в зоне декольте и шеи.

Варианты использования кефира в масках

Сначала отметим, что длительность действия таких составов — 15 минут. Их нужно готовить непосредственно перед нанесением на чистую кожу, смывать сначала теплой водой, потом холодной. Чтобы заметить видимый эффект от использования таких природных составов, процедуры должны бать регулярными, курсом 12-15 раз через день. Итак, предлагаем попробовать такие варианты кефирных масок:

С зеленым чаем. Хороша для обладательниц комбинированной кожи, поскольку отлично очищает, немного подтягивает, создавая легкий эффект лифтинга. В кофемолке измельчите 2 столовых ложки крупнолистового зеленого чая (выбирайте качественный, без всяких добавок), разведите полученный порошок слегка подогретым кефиром, добавьте одну ампулу витамина В12.
С белком. Подойдет для жирной, склонной к сальности кожи, обладает свойством отбеливания. Взбейте один свежий белок яйца, предварительно его отделив от желтка. Добавьте две столовых ложки кефира и для густоты — овсяной муки. Этот состав на лице выдерживают до высыхания и ощущения стягивания.
С медом. Смесь подойдет для увядающей, сухой кожи. Подогрейте по 2 столовых ложки домашней простокваши и качественного меда. Введите в смесь столько же рисовой муки.
С кофе. Маска-скраб подойдет для любого типа кожи, поможет очистить ее глубоко, избавить от черных точек. Сначала распарьте лицо, приготовив смесь трав лаванды, липы, ромашки, обдав их кипятком. Паровая ванночка длится не более 5 минут. Ополосните лицо, нанесите на кожу скраб, приготовленный из 2 столовых ложек натурального кофе и такого же количества кефира. Помассируйте и оставьте на 2 минутки. Смойте теплой, ополосните кожу холодной водой.
С дрожжами. Надо приготовить 20 граммов обычных пекарских дрожжей и развести их до состояния густой сметаны подогретым кефиром, добавить 2 капсулы витамина Е. Это вариант оздоровления жирной кожи.
С желтком. Надо взять свежее домашнее яйцо, отделить от белка желток, взбить, добавить 1 столовую ложку домашней простокваши, щепотку корицы и 3 капли эфирного масла розмарина. Эффективной смесь будет для сухой и нормальной кожи.
С петрушкой. Состав применяется для отбеливания, выравнивая цвета кожного покрова. Приготовьте две столовых ложки пропущенной через мясорубку свежей петрушки, добавьте для густоты кефир и пару капель перекиси водовода. На лицо смесь надо накладывать толстым слоем.
С травами. Возьмите равные порции календулы, ромашки аптечной, шалфея, липового цвета и все пропустите через кофемолку. К двум столовым ложкам травяной смеси добавьте 3 капли масла цитрусовых, теплый кефир, чтобы получилась густая масса.
С ягодами. Подойдут для увлажнения кожи любые сезонные ягоды. Превратите их в пюре, добавьте столовую ложку домашней простокваши и крахмал для густоты.

Итак, подберите из списка свою, оптимально подходящую маску и хорошейте!

Кефирная маска для лица в домашних условиях

Кефир давно известен как вкусный и полезный молочный продукт естественного брожения. Он оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему, а с недавнего времени его стали активно использовать как эффективное средство в домашней косметологии. Кефирная маска для лица стала одним из самых популярных средств по уходу за кожей в домашних условиях. Ее удивительное воздействие помогает делать кожу здоровой и сияющей без посещений салонов красоты и применений магазинных средств.

Свойства кефира

Кефир является особенным продуктом, кисломолочный состав, который содержит в своем составе редкие бактерии и специфические грибки. Также несомненную пользу приносят молочные кислоты, богатый витаминный комплекс. В комплексе все микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на кожные покровы, а регулярное применение избавляет от множества проблем. К тому же кроме локального воздействия на проблемный участки продукт предотвращает появление нежелательных прыщей, а также защищает кожные покровы от негативного влияния окружающей среды.

Воздействие кефира на кожу лица

Польза продукта обусловлена высоким содержанием витаминного комплекса, а также различных микроэлементов. Каждый из них оказывает свое благоприятное действие, а в комплексе обеспечивает отличный и доступный каждому уход за дермой:

омоложению кефирная смесь обязана высокому содержанию ретинола, который является природным коллагеном;
рибофлавин, который разглаживает морщины, возвращает упругость и эластичность;
ниацин способствует избавлению от пигментации, возвращает естественный ровный цвет;
тиамин предотвращает повышенную чувствительность, борется с воспалениями;
витамины группы В, Е способствуют питанию кожных покровов;
фолиевая кислота защищает от внешнего влияния.

Основным веществом в борьбе с прыщами и угревой сыпью всегда был пиридоксин, а его в кефирном продукте достаточно, чтобы маска на его основе давала результат в самые короткие сроки.

Рецепты масок

Универсальная маска для жирной кожи

Кожные покровы тщательно очистить от внешних загрязнений с помощью детского мыла или геля для умывания. Кефиру дать постоять при комнатной температуре в течение дня, для одной маски достаточно 2–3 столовых ложек. Наносить на 15 минут, удалять остатки ватным тампоном или салфеткой.

Медовая маска для лица из кефира

Взбить две столовые ложки кефира средней жирности, тонкой струей влить жидкий цветочный мёд, массу взбивать медленно до полного растворения мёда. Наносить толстым слоем, смывать не нужно, только убрать остатки салфеткой.

Кефирная маска для лица с подсушивающим эффектом

Этот метод убирает жирный блеск, очищает и подсушивает кожу. Смешать яичный белок с двумя ложками кефира, добавить ложку меда. Наносить на кожные покровы на 15–20 минут.

Витаминная смесь с йогуртом и кефиром

Смешивание натурального йогурта со свежим кефиром ускоряет процесс брожения, что благотворно влияет на кожные покровы, активизируя работу на клеточном уровне. Бактерии йогурта в комбинации с кефиром улучшают метаболизм, а также нормализуют работу сальных желез. Для приготовления маски необходимо смешать две столовые ложки кефира и йогурта, для густоты массы добавить пшеничной муки или молотой овсянки.

Фруктовая маска

Она полезна для эпидермиса высокому содержанию витаминов и микроэлементов, питает дерму, нормализует водный баланс. Она достаточно доступна и удобна в приготовлении в домашних условиях. Полстакана кефира средней жирности выдержать сутки при комнатной температуре, если нет времени ждать добавить полстакана натурального йогурта. В забродившую смесь добавить мякоть сезонных фруктов на свое усмотрение, подойдут персик, абрикос, яблоко, сливы. Перед нанесением вмешать столовую ложку оливкового масла. Добавление йогурта ускорить поглощение дермой витаминов из фруктов.

Кефирно-ягодная смесь

Две столовые ложки кефирного продукта смешать с одной столовой ложкой перетертых клубники (маски для лица из клубники), малины или черники. Для легкого нанесения, а также глубокого проникновения в смесь добавить столовую ложку муки овсянки. Положительные отзывы подтверждают высокий результат после применения, но рекомендуют делать маску не чаще одного раза в неделю. Ягоды насыщены натуральными красителями, что может изменить цвет лица.

Лечебная очищающая

Травяные сборы всегда положительно влияют на организм в целом и на кожные покровы в частности. Для приготовления необходимо заранее приготовить отвар из ромашки, шалфея, а также календулы. Остывший процеженный отвар смешать в равных количествах с кефирным продуктом, для получения быстрого эффекта в кефир можно добавить несколько ложек йогурта. В кисломолочную смесь добавить две столовые ложки молотой овсянки или муки грубого помола. Такая смесь очистить поры, а травяной настой окажет антисептическое, успокаивающее действие.

Для нормальной или комбинированной кожи

Четыре части кефирного продукта смешать с одним куриным желтком, добавить столовую ложку сока лимона, а также две столовые ложки водки. Обязательным условием перед нанесением является отсутствие повреждений на коже, даже самых маленьких.

Огуречная маска

Отлично тонизирует, а также восстанавливает циркуляцию и обменные процессы. Мякоть одного огурца смешать с кефиром в равных частях, добавить столовую ложку меда и овсянки.

Кефирная маска для лица против черных точек

Столовую ложку овсянки смешать с рисовой мукой, залить смесью кефира и йогурта. Добавить пищевую соду, не дожидаясь активной реакции, наносить на кожные покровы на 15 минут. Отзывы женщин попробовавших хоть раз это средство подтверждают его эффективность уже после первого применения.

Маска на основе кефира и овсянки

Обезжиренный кефир смешать двумя ложками овсянки, дать набухнуть. Добавить взбитый белок, наносить на кожу по мере высыхания в несколько слоев. Смывать теплой водой с добавлением розового масла.

Для чувствительной кожи

Смешать в равных частях отвар липового цвета и кефирный продукт средней жирности. Наносить на кожные покровы, удалять остатки ватным тампоном.

Яблочная

Смягчает кожу, питая ее изнутри, возвращает естественный природный цвет. Из одного красного яблока мягких сортов приготовить яблочное пюре, лучше делать в домашних условиях, так как магазинное содержит консерванты. Основной продукт смешать с готовым пюре, добавить столовую ложку крахмала. Держать на коже лица не дольше 15 минут.

Кефирная маска с зеленым чаем

Столовую ложку зеленого чая залить кефиром, добавить по чайной ложке меда и оливкового масла. Подходит для нормальной кожи, действует на рецепторы эпидермиса и активизирует работу всех слоев.

Для утратившей молодость, увядшей кожи

Кефир довести до комнатной температуры, добавить на полстакана две чайные ложки прессованных дрожжей. Наносить на кожные покровы два раза в неделю.

Показания и противопоказания

Благодаря своему природному происхождению маски на основе этого полезного продукта показаны абсолютно всем, сухие покровы он увлажнит, при высокой жирности кожи уберет блеск и нормализует работу сальных желез, а чувствительную дерму успокоит.

Противопоказаний не имеет, а аллергическую реакцию может вызвать сопутствующий ингредиент домашней маски.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Кефирная маска для лица, маска на ночь из кефира, польза и отзывы — Evehealth

Содержание статьи

Целебная маска из кефира

С самых древних времен кефир считался исцеляющим напитком. Секрет его приготовления хранился веками у обитателей Кавказа. Спустя много времени этот кисломолочный продукт появился и у нас. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, он благотворно влияет на весь организм в целом.

Весь наш организм не может существовать без полезных бактерий, которые создают благоприятную здоровую среду. И в особенности в этом нуждается наша кожа. Хочу поделиться с вами небольшим секретом здоровой и красивой кожи. Для этого нам понадобится обычный кефир.

Кефир для кожи лица

Маски из этого продукта делали еще наши бабушки, ведь они хорошо понимали о пользе этого напитка. Маска из кефира обладает не только очищающим, поддерживающим естественный баланс кожи свойством, но и омолаживающим, питательным , подтягивающим и даже успокаивающим(что очень важно для обладательниц чувствительной кожи).

Перед нанесением нашей полезной маски запомним несколько нехитрых правил:

Любая маска, прежде всего, начинается с очищения кожи. Протрем лицо тоником, подходящим по типу кожи. Наносить маску из кефира нужно круговыми движениями, слегка втирая и не забывая про зону декольте. Держать на лице смесь нужно точно по времени, указанному в рецепте. По окончании — смыть водой или минералкой(она лучше тонизирует кожу).

Быстрая маска из кефира для лица

Маска из кефира для лица является самым быстрым и недорогим подручным средством. Вот одна из них. Если у вас жирная, лоснящаяся кожа, а вы хотите предать ей свежий и здоровый вид, возьмите в аптеке цветки ромашки и шалфея, заварите кипятком, затем тщательно процедите и добавьте в полученную смесь в равных долях кефир (желательно обезжиренный) и щепотку картофельного крахмала (он идеально обезжиривает кожу). Размешать , нанести на лицо(очищенное как было сказано в правиле нанесения маски) и оставить на четверть часа. Убрать остатки маски можно влажной салфеткой и смыть минеральной водой, протереть лицо кубиком льда.

Кефирная маска для лица с витаминами

Кефирная маска для лица является источником витаминов и полезных веществ, без которых кожа будет выглядеть вялой и уставшей. Если же у вас совершенно нет времени, а хотите вы выглядеть на все сто, то есть универсальная кефирная экспресс-маска.

Протрите чистое лицо смоченным в кефире ватным тампоном (это поможет быстро сузить поры и подтянуть контуры лица), намажьте увлажняющим кремом и можете смело отправляться по делам. Кожа будет выглядеть отдохнувшей и дышащей.

Кефир для кожи лица перед сном

Очень полезно наносить кефир на лицо на ночь. Всем известно, что именно ночью наша кожа обновляется и набирается новых сил. Протрите лицо кефирной массой, оставьте до полного впитывания. Остатки снимите ватным диском. Наутро вы будете выглядеть так, как будто весь вчерашний день провели в спа-салоне.

Уникальным средством будет кефирная маска и для обладательниц проблемной кожи. Для этого рецепта возьмите полстопки муки из риса (она обладает абсорбирующим действием и убирает излишки кожного сала), всыпьте в нее 5 грамм столовой соды, всю эту взвесь перемешайте и добавьте кефира столько, сколько возьмет в себя эта масса — до густоты сметаны. Наносим маску и оставляем на 15-20 минут. После — смываем массирующими движениями. Используя такую кефирную маску хотя бы 2 раза в неделю, вы забудете о жирном блеске, расширенных порах и черных точках.

Пригодится мой рецепт и девушкам, обладающим кожей с веснушками и пигментными пятнами. Возьмем наш целебный напиток приблизительно 50 грамм, добавим в него заранее мелко порубленную зелень петрушки, перемешаем и дадим настояться десять минут. Наложим приготовленную смесь на кожу лица и оставим действовать на 20 минут. Эффект превзойдет все ваши ожидания — даже после первого применения пигментация побледнеет и веснушки приобретут более светлый оттенок.

Польза кефира для лица

Полезным будет и скраб для лица, приготовленный из кефира и морской соли. За неимением последнего, можно заменить столовой. Насыпьте небольшую горсть морской (столовой соли), залейте столько кефира, чтоб получилась масса, напоминающая густую сметанку, втирайте весь состав в кожу и оставьте на четверть часа. Такая кефирная маска поможет очистить загрязненные поры нечем не хуже, чем профессиональный пилинг в салоне красоты, только больше пользы и вовсе не бьет по карману. Такую процедуру нужно проводить регулярно, каждые 2-3 дня для достижения и поддержания результата.

Не секрет, что маски с использованием аптечных эфирных масел дают быстрый и желанный результат уже после первого их применения. Вот одна из них, подойдет любому типу кожи.
Накапаем в равных долях эфирное масло бергамота, розмарина и капельку розового масла (оно обладает потрясающим омолаживающим свойством). Использовать нужно только керамическую посуду. Добавим 1 столовую ложку белого каолина (можно пищевого), зальем кефиром до получения густоты. Маску наносить сразу не следует, нужно дать ей настояться. Косметической кистью или ватным тампоном наносим на лицо на несколько минут (до характерного пощипывания) и смываем теплой водой. В конце нанести легкий крем.

Не забывайте о том, что маска, приготовленная в домашних условиях, будет максимально полезна для вас, ведь вы будете уверены, что она содержит только натуральные компоненты. Важно учитывать индивидуальные потребности кожи, уделяя внимание каждому ингредиенту отдельно. Например, в маске из кефира нужно обязательно обращать внимание на его жирность. Для сухой кожи это будет жирный кефир, а для кожи с избытком жира- обезжиренный либо однопроцентный.

Смешивая его с разными составляющими можно получить массу положительных результатов. И каждый будет хорош по- своему. Зимой мы используем подручные средства, потому что допустим фрукты и овощи не имеют тех полезных витаминов и свойств, которые у них есть летом. Но а в жаркую пору тут пригодится все, ведь нет ничего лучше, чем сорванная спелая клубничка с огорода либо кусочек ароматного огурца, который можно смешать с кефирным продуктом и зарядить свою кожу витаминами, а также получить прекрасное отбеливание лица.

Протирание лицо кефиром

Много интересных и полезных ягод можно использовать для ухода за кожей лица. Побалуйте себя фруктово-ягодным миксом в сочетании с кисломолочным чудом. Берем 2 столовых ложки кефира, закидываем пару ягод спелой клубники(эта маска будет хороша для проблемной кожи, именно клубника обладает антисептическим и бактерицидным свойством) ,взбиваем массу миксером и релаксируем 10-15 минут. Убираем маску влажной салфеткой и протираем кусочком льда. Это незабываемое ощущение советую испытать каждой, кто стремится к совершенству и следит за своей внешностью.

Я уверена, что ни одна девушка не пропустит побаловать свою кожу следующим рецептом красоты. Если у вас сухая кожа то это именно то, что вам надо. Питательно-оздоровительная кефирная маска готовится из следующего:

Натрем на мелкой терке спелую сочную морковь, остаток отожмем. Сок выльем в неметаллическую посуду. Наш чудо — кефир смешиваем с домашним творогом. Все должно быть в одинаковом количестве. Добавляем несколько капель оливкового масла и сока моркови. Если имеется дома миксер-взбиваем и получаем великолепный воздушный мусс. Держать это воздушное великолепие нужно 15 минут, в заключение все тщательно смыть минералкой. Такая маска позволяет коже приобрести красивый здоровый оттенок, убрать недостатки и сделать тон кожи безупречно ровным. Повторяйте ее несколько раз в неделю, и вы всегда будете неотразимы и уверены в себе. Не забывайте о том, что именно состояние кожи отображает наше внутреннее содержание, состояние нашей души. Именно по состоянию кожи можно определить наш возраст, поэтому давайте сделаем все от нас зависящее, чтобы мы всегда оставались неразгаданной загадкой не только для окружающих, но и для себя.

Выполняя наши советы и рекомендации, Вам всегда будет 18!

Рецепты масок для лица из кефира

Рецепт маски из кефира для комбинированной кожи:
Растолките в порошок, или измельчите другим образом 1 ст. ложку сухой заварки зеленого чая. К полученному порошку добавьте 3 ст. ложки кефира, 1 чайную ложку муки (пшеничной, овсяной или рисовой) и 1 чайную ложку оливкового или другого растительного масла. Все размешайте и наложите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
Такая маска неплохо очищает кожу, делая ее еще более упругой и эластичной.

* * * * *

Кефирная маска для жирной кожи, которая прекрасно подсушивает и очищает кожу, устраняя жирный блеск:
Тщательно размешайте 2 ст. ложки кефира с 1 яичным белком, и с 1 чайной ложкой меда. Полученной смесью смажьте лицо, и через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Также в эту маску можно добавить еще 1 не полную ст. ложку пшеничной или другой муки (овсяной, рисовой или картофельной), или же 1 ст. ложку пшеничных, ржаных, миндальных или овсяных отрубей, и несколько капель лимонного сока.

* * * * *

Кефир, даже без смешивания его с другими продуктами, замечательно подойдет для очищения жирной и комбинированной кожи. Причем, чем жирнее кожа, тем больше перекисший кефир рекомендуется использовать (для этого его ставят в теплое место на 1-3 дня).
Необходимо протирать кефиром лицо каждое утро, сразу после сна. Просто обильно смочите в нем ватный тампон, хорошенько протрите лицо, и спустя 15 минут умойтесь прохладной водой. Имейте в виду, что после такой процедуры кожа лица может немного осветлиться.
Если у вас комбинированная кожа, но щеки очень сухие, то протирайте кефиром только Т-зону – это лоб, нос и подбородок.

* * * * *

Еще один хороший рецепт для очищения жирной кожи с применением кефира:
Размешайте половину стакана пшеничной, рисовой или же овсяной муки с 1 не полной ст. ложкой пищевой соды. Полученной смеси вам хватит на несколько раз.
Перед использованием 1 ст. ложку этой смеси разведите кефиром до образования кашицы, которую нанесите на лицо, и аккуратно помассируйте его кончиками пальцев в течение 1-й минуты. Затем оставьте маску на лице еще на 7-10 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
Это средство также хорошо использовать против черных точек на лице.
Также для более легкого очищения жирной кожи, и жирных участков на комбинированной коже можно просто разводить толокно или же пшеничную (рисовую, овсяную или картофельную) муку кефиром до получения густой массы, и накладывать ее на лицо на 10-15 минут.

* * * * *

Рецепт очищающей и питательной маски из кефира для сухой и нормальной кожи, а также для кожи, на которой имеется шелушение:
Смешайте 2 ст. ложки кефира с 1 яичным желтком, и с 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь нанесите на лицо, и спустя 10-15 минут сделайте такую процедуру: Постоянно смачивая кончики пальцев, начинайте скатывать эту маску легкими массирующими движениями, как при использовании скраба. После того, как обработаете все лицо, смойте остатки маски чуть теплой водой, и смажьте лицо увлажняющим кремом.

* * * * *

Рецепты отбеливающих масок из кефира, помогающих осветлить веснушки и другую пигментацию на лице:
Размешайте 1 ст. ложку измельченной свежей зелени петрушки с 2-мя ст. ложками кефира, и наложите полученную массу на лицо на 15 минут.
Или вот еще хорошая отбеливающая кефирная маска с добавлением огурца:
Рецепт приготовления ее точно такой же, как и маски с петрушкой, только вместо петрушки возьмите 1 ст. ложку измельченной массы свежего огурца.
Также хорошо отбеливает кожу маска из кефира и молотого миндаля:
Миндаль измельчите в кофемолке до состояния муки, после чего разведите 1 ст. ложку этой муки кефиром, чтобы получилась средней густоты масса. Наложите ее на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.
Эти рецепты рекомендуются для осветления более жирной кожи. Если у вас сухая кожа, но на лице имеются веснушки, накладывайте эти маски только на пораженные ими участки кожи.

* * * * *

Для того чтобы немного осветлить, смягчить и очистить сухую кожу, попробуйте следующую кефирную маску:
1 ст. ложку творога, желательно большой жирности хорошенько разотрите с 2-3-мя ст. ложками кефира до получения однородной кремообразной массы. Наложите ее на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

* * * * *

Маска из кефира и других продуктов для сухой, нормальной и смешанной кожи, которая помогает освежить и увлажнить кожу, а также улучшить цвет лица:
Хорошо размешайте такие ингредиенты как 2 ст. ложки кефира, 1 ст. ложку творога, 1 ст. ложку морковного сока и 1 чайную ложку оливкового масла. Полученный состав наложите на лицо на 15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Вместо морковного сока можно взять 1 ст. ложку тертой моркови, только в этом случае добавляйте чуть больше кефира, чтобы масса не получилась очень густой.

* * * * *

При увядающей сухой коже с желтоватым оттенком хорошо подойдет следующая кефирная маска:
Хорошенько разотрите в однородную массу 2 ст. ложки кефира, 1 ст. ложку творога, столько же молока, и 1 чайную ложку меда. Нанесите на лицо на 15-20 минут, и затем желательно снять маску тампоном из ваты, смоченным в теплом молоке, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

* * * * *

Очищающая и сужающая поры маска из кефира и настоя лекарственных трав для жирной кожи лица:
Сперва приготовьте настой из таких трав как ромашка и шалфей. Можно взять еще календулу. Смешайте по 1 чайной ложке каждой из трав, залейте эту смесь одним стаканом кипятка, плотно накройте, и оставьте на 30 минут.
Затем размешайте 3 ст. ложки кефира с таким же количеством травяного настоя, и разведите этой смесью 1 ст. ложку картофельной, пшеничной или рисовой муки до получения густой массы. Наложите на лицо, и спустя 15 минут снимите маску ватным тампоном, обильно смоченным в кефире, после чего умойтесь прохладной водой.

* * * * *

Рецепт витаминной маски из кефира и ягод для нормальной, жирной и смешанной кожи:
Разотрите в кашицу одну из перечисленных далее ягод: вишня, клубника, малина, красная смородина, клюква или рябина. Можно использовать, как и один вид ягод, так и их смесь.
1 ст. ложку ягодной кашицы размешайте с 2-мя ст. ложками кефира, и нанесите эту массу на лицо на 15 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.
При более сухой коже берите такие ягоды как черешня, крыжовник, черная смородина, и другие сладкие ягоды. И также добавляйте в состав еще 1-2 чайные ложки сметаны.

* * * * *

Кефирно-дрожжевая маска, обновляющая клетки кожи:
1 ст. ложку обычных пищевых дрожжей разотрите в кашицу вместе с 3-мя ст. ложками кефира, и нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной водой. Рекомендуется для ухода за более жирным типом кожи.

* * * * *

А эта кефирная маска хорошо поможет в том случае, если у вас на солнце обгорело лицо:
Очень мелко измельчите 1 ст. ложку сухих цветков ромашки лекарственной. Затем добавьте 2 ст. ложки холодного кефира, и 1 сырой и холодный яичный белок. Все перемешайте и наложите на лицо на 20 минут.
Если у вас очень сухая кожа, то вместо белка используйте желток, так же холодный.
Также при обожженной коже хорошо использовать следующее средство, для которого вам понадобится холодный кефир, и охлажденный отвар ромашки (чтобы приготовить отвар, залейте 1 ст. ложку сухих цветков ромашки 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте до полного охлаждения, затем дополнительно охладите этот отвар в холодильнике).
Просто смешивайте кефир с отваром в равных пропорциях, и смазывайте этой смесью лицо при солнечном ожоге.

* * * * *

Из кефира и других составляющих можно приготовить замечательную очищающую смесь для комбинированной кожи:
Возьмите четверть стакана кефира, добавьте к нему 1 яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока, и 2 ст. ложки водки. Все размешайте, и используйте в качестве тоника для очищения лица.
Такая смесь немного отбеливает кожу, и может храниться в холодильнике не более 2-3-х дней.

Преимущества кефира в уходе за кожей

Кефирные маски для лица

Кефирная маска для лица поможет восстановить и отрегулировать кислотно-щелочной баланс в клетках кожи лица (за счет полезных лактобацилл в кефире). Кроме того, кефир содержит альфа-гидроксильную кислоту (AHA), форму молочной кислоты, которая уравновешивает уровень PH в нашем организме, тем самым помогая уменьшить морщины и замедлить процесс старения. Лактобациллы в кефирной маске для лица отлично очищают кожу от вредных веществ и пыли, придавая ей свежесть и эластичность.

Кефирная маска также содержит аминокислоты, которые являются чрезвычайно важными и неотъемлемыми компонентами для увлажнения кожи и активного питания. Более того, эти аминокислоты также играют роль антиоксидантов и не позволяют коже увядать и увядать.

Кефирные маски для лица подходят абсолютно для любого типа кожи. В сочетании с кефиром можно использовать ягоды, лечебные травы, мед, яичные белки и другие кисломолочные продукты.

У меня жирная кожа, склонная к акне.

Если вы хотите избавиться от прыщей и уменьшить секрецию кожи, вам подойдет кефир. Вы можете использовать его как внутри, так и снаружи.

Как известно, кефир нормализует процессы пищеварения. Но вы можете не знать, что пищеварение сильно влияет на кожу, если в кишечнике накопилось много токсинов, первое, что вы заметите, — это появление прыщей и жирной кожи.

Употребление кефира поможет нормализовать микрофлору кишечника.

Дополнительно можно сделать кефирную маску.Положите на лицо слой марли и поверх нее слой кефира. Держите маску на лице 15-20 минут, затем смойте. Вы можете делать эту процедуру хотя бы раз в день, так как она не имеет побочных эффектов.

Кефирная маска для сухой кожи

Кефирная маска для лица обеспечит отличное питание лица, если у вас чувствительная или сухая кожа. Он одновременно очищает кожу и защищает ее. Смешайте 2 столовые ложки кефира с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 яичным желтком. Тщательно перемешать и нанести на кожу на 15-20 минут.Смыть маску сначала теплой водой, а затем холодной.

преимуществ кефираCultures Market

Опубликовано culturemarket 19 декабря 2017 г. / Опубликовано в Kefir India

Следите за нами и ставьте лайки:

Привет, друзья! Добро пожаловать на мой блог! Сегодня мы узнаем, что такое этот волшебный ферментированный пищевой кефир и его преимущества для здоровья. Прочтите его и поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Что такое кефир?

Кефир по своему терпкому и освежающему вкусу похож на питьевой йогурт, но содержит около 56 полезных штаммов пробиотиков, тогда как йогурт содержит только около 7 пробиотиков.Встречающиеся в природе бактерии и дрожжи в кефире симбиотически сочетаются, обеспечивая превосходную пользу для здоровья при регулярном употреблении. «Шипение» в кефире происходит из-за диоксида углерода — конечного продукта процесса ферментации. Продолжительность брожения влияет на вкус. Кефир является хорошим источником кальция и богат пробиотическими бактериями.

СВОЙСТВА	Кефир	Йогурт
УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ	Да	Да
УВЕЛИЧЕНИЕ ИММУНИТЕТА	Да	Да	23	Да	Нет
ПОМОГАЕТ DETOX	Да	Нет
ПРОТИВ СТАРЕНИЯ	Да	Нет
ОПТОВАЯ ЭНЕРГИЯ	Да	Нет
БОРЬБА С ХОЛОДОМ, ГЛУБОКОМ	Да	Нет
БОРЬБЫ С АШТМА, РАКОМ	Да	Нет

Пробиотики в йогурте: Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus thermo и Streptocococcus.

Пробиотики в кефире:

Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus brevis
Lactobacillus casei
Lactobacillus delbru. bulgaricus
Lactobacillus delbrueckii subsp. delbrueckii
Lactobacillus delbrueckii subsp. lactis
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus kefranofaciens subsp.kef ranofaciens
Lactobacillus kefri
Lactobacillus paracasei subsp. paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus sake

8 удивительных преимуществ йогуртовой маски для лица

Скромный йогурт не только вкусен, но и полон питательных веществ, которые дают вам возможность без проблем насладиться полезными закусками. Но знаете ли вы, что йогурт может творить чудеса с вашей кожей, если вы используете его в качестве маски для лица? Большинство людей не знают, что маска для лица из йогурта имеет много преимуществ. И угадайте, что? Кроме того, его очень легко приготовить.

Хотите узнать больше? Продолжай читать!

Питательные вещества, присутствующие в йогурте:

Есть причина, по которой маска для лица из йогурта дает вам сияющую и молодую кожу.Это все из-за тех замечательных питательных веществ, которые содержатся в йогурте. Эти питательные вещества благоприятны для кожи, и именно это делает йогуртовую маску для лица такой эффективной.

Вот список из 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.

1. Цинк:

В 100 г йогурта содержится примерно 1 мг цинка. Этот минерал известен своими противовоспалительными свойствами, обладает вяжущим действием и способствует размножению клеток и росту тканей.Цинк также помогает регулировать кожный жир, который вырабатывается сальными железами, тем самым вылечивая прыщи и прыщи.

2. Кальций:

Все мы знаем, что йогурт богат кальцием, но знаете ли вы, что большая часть вашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавка кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает пересыхание и обезвоживание кожи.

3. Витамины группы B:

Йогурт богат витаминами B2, B5 и B12 (1). Именно витамин В2 или рибофлавин обеспечивает сияющую и здоровую кожу.Рибофлавин помогает сохранять кожу увлажненной, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует клеточной регенерации и росту и играет роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта содержит от 20 до 30 процентов рекомендуемой дневной нормы рибофлавина.

4. Молочная кислота:

Это одно из основных питательных веществ в йогурте, а также один из ключевых ингредиентов в некоторых продуктах по уходу за кожей. Молочная кислота — отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи (2).Он также действует как средство против старения, уменьшая заметность морщин и предотвращая образование новых морщин и тонких линий.

Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт таким фантастическим для кожи, давайте рассмотрим все преимущества, которые вы можете получить от йогуртовой маски для лица.

Вот некоторые из замечательных преимуществ использования этой удивительной маски. Фактически, ваша кожа будет вам благодарна за TLC!

1. Увлажненная и увлажненная кожа:

Если вы думаете, что ваше лицо выглядит тусклым и уставшим, не волнуйтесь.Аккуратно нанесите на лицо натуральный йогурт круговыми движениями. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, помогает увлажнить кожу, тем самым снимая усталость.

2. Более яркая кожа:

Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, подавляет выработку фермента тирозиназы. Этот фермент отвечает за производство меланина. Меланин — это то, что заставляет вашу кожу темнеть. Когда производство меланина подавлено, цвет кожи становится светлее.

3.Отшелушивание:

Йогурт — прекрасное отшелушивающее средство для кожи. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, представляет собой натуральную альфа-гидроксильную кислоту, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи. Молочная кислота не раздражает кожу, а также обеспечивает правильное удаление омертвевших клеток. Это, в свою очередь, стимулирует клетки к более быстрому обновлению.

4. Без пятен и безупречная кожа:

Если вы используете маску из йогурта каждый день, вы можете уничтожить бактерии, вызывающие прыщи и прыщи. Цинк, содержащийся в йогурте, уменьшает воспаление кожи, а также помогает уменьшить количество масла, вырабатываемого сальными железами.Пробиотики в йогурте уничтожают бактерии. Различные составляющие йогурта работают вместе, чтобы обеспечить безупречную кожу.

5. Прощай, темные круги под глазами:

Маска из йогурта может быть именно тем, что вам нужно, чтобы избавиться от этих стойких и некрасивых темных кругов под глазами. Цинк, содержащийся в йогурте, помогает осветлить пятна и шрамы, а также осветляет цвет кожи. Регулярное использование маски для лица из йогурта поможет раз и навсегда избавиться от этих темных кругов.

6. Фонтан молодости:

Маска для лица из йогурта содержит мощные антиоксиданты, которые предотвращают повреждение кожи свободными радикалами. Таким образом, вы можете отсрочить появление морщин и тонких линий, регулярно используя эту маску. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, предотвращает преждевременное старение кожи.

7. Кожа без инфекций:

Молочная кислота в йогурте обладает противогрибковыми свойствами. Следовательно, маска для лица из йогурта — хороший способ бороться с любой грибковой инфекцией.Вам просто нужно использовать маску для лица 4-5 раз в день, пока инфекция не исчезнет, и все будет готово!

8. Успокаивает солнечные ожоги:

Цинк, содержащийся в йогурте, является ключом к успокаиванию солнечных ожогов. Это поможет облегчить жжение и зуд, вызываемые солнечными ожогами. Больше тебе ничего не нужно. Если ваше лицо сильно обгорело на солнце, просто нанесите немного натурального йогурта в качестве маски для лица. Цинк поможет уменьшить покраснение и воспаление, а также поможет сбалансировать натуральные масла на вашей коже.Также говорят, что он подавляет производство меланина, вызванное УФ-В (3).

Смешивание йогурта с другими ингредиентами:

У вас есть возможность использовать натуральный простой йогурт сам по себе или в сочетании с другими безопасными для кожи ингредиентами. Вот некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать для усиления эффекта вашей йогуртовой маски для лица:

Тертая морковь:

Если у вас сухая кожа и вы хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте в нее натертую морковь. йогурт и нанесите его на лицо.Он омолаживает кожу и придает естественный привлекательный блеск.

Лимонный сок:

Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная или тусклая кожа. Это поможет очистить закупоренные поры и отшелушить кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать его ярче.

Мед:

Чтобы сделать кожу эластичной, добавьте немного меда в йогуртовую маску для лица и нанесите на лицо. По данным Национального совета по меду, мед является естественным увлажнителем, который удерживает влагу в коже и предотвращает ее высыхание.Это снижает вероятность образования морщин. Также мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и прыщами.

Что следует помнить:

Хотя маска для лица из йогурта отлично подходит для вашей кожи, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности.

Если у вас чувствительная кожа, вы можете испытать легкое покалывание при нанесении маски. Однако, если ваша кожа сверхчувствительная, вы можете испытать чувство покалывания и жжения. В случае возникновения такой реакции немедленно смойте маску водой.Сделайте тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.
Если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксильную кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать йогуртовую маску для лица и пользоваться ее преимуществами.
Покупая йогурт для маски для лица, убедитесь, что вы выбираете простой, натуральный и богатый жиром. Вам определенно нужен полножирный йогурт, чтобы ваша кожа получила все необходимое увлажнение и питание.

Как приготовить йогуртовую маску для лица:

Существуют разные типы йогуртовой маски для лица для различных проблем с кожей. Вот несколько рецептов, с которых можно начать.

1. Для сухой кожи:

Это увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Это сделает вашу кожу гладкой, мягкой и эластичной.

Ингредиенты:

2 столовые ложки натурального жирного йогурта
1 столовая ложка органического меда
1 столовая ложка пюре из авокадо
1 столовая ложка вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты, чтобы сформировать прекрасную пасту.Нанесите на лицо и дайте пасте постоять 10-15 минут. Снимите маску с лица мягкой влажной салфеткой и посмотрите на разницу.

2. Раздраженная кожа:

Если ваша кожа красная и воспаленная из-за инфекции, солнечного ожога или по какой-либо другой причине, эта маска для лица из йогурта идеально подходит для успокоения вашей кожи.

Ингредиенты:

1/4 стакана жирного простого йогурта
1/4 стакана нарезанного огурца (очищенного)
1 столовая ложка органического геля алоэ вера (вы можете заменить гель соком алоэ вера как хорошо)
1 столовая ложка меда
Пара капель масла ромашки

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту.Если паста жидкая, процедите ее через марлю, пока не получите нужную консистенцию. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять 10-15 минут. Промыть прохладной водопроводной водой.

3. Для кожи с пятнами и угрями:

Высыпания и прыщи в первую очередь возникают из-за чрезмерного образования кожного сала, что позволяет бактериям, вызывающим прыщи, процветать. Итак, цель вашей маски для лица из йогурта должна состоять в том, чтобы уменьшить количество кожного жира на вашем лице, а также избавиться от бактерий.Это именно то, что делает эта маска для лица.

Состав:

1 столовая ложка йогурта
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка свежего лимонного сока
1 чайная ложка порошка куркумы

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять 10-15 минут. Смойте теплой водой и вытрите мягким полотенцем.

4. Если вы хотите естественную и сияющую кожу:

Нет ничего более привлекательного, чем сияющая, сияющая кожа.И с этой чудесной йогуртовой маской он может стать вашим.

Ингредиенты:

Йогурт
Разделенная розовая чечевица
Апельсиновая цедра

С помощью кухонного комбайна измельчите чечевицу и цедру апельсина в пасту, а затем смешайте йогурт. Хорошо растушуйте и нанесите на лицо. Подождите 15 минут, а затем смойте теплой водой. Ваша кожа станет ярче, мягче и свежее. Если у вас сухая кожа, добавьте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.

5. Для усталой, тусклой кожи:

При загрязнении и пренебрежении ваша кожа может выглядеть тусклой и уставшей. К счастью, вы можете использовать маску для лица из йогурта, чтобы вернуть сияние и омолодить кожу.

Состав:

4 столовые ложки йогурта
1 столовая ложка какао-порошка
1 столовая ложка меда

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой.Он освежит вашу кожу, сделает ее здоровой и сияющей.

6. Если вы хотите отшелушивать кожу:

Йогурт в сочетании с другими ингредиентами может стать мягким отшелушивающим средством, избавляющим от омертвевших клеток кожи. Это также помогает питать кожу.

Ингредиенты:

2 столовые ложки йогурта
1 столовая ложка овса

Смешайте два ингредиента вместе и нежными круговыми движениями помассируйте лицо. Это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и позволит новой коже выйти на первый план.

Как часто следует использовать йогуртовую маску для лица:

Нельзя отрицать преимущества йогуртовой маски для лица. Он не имеет побочных эффектов и помогает сделать кожу гладкой, мягкой, молодой и без пятен. Вы можете использовать маску так часто, как захотите. Вот частота использования маски из йогурта для разных типов кожи.

Акне и жирная кожа:

Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.

Сухая кожа:

Используйте маску 2–3 раза в неделю для увлажнения и увлажнения кожи.

Грибковые инфекции:

Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличивайте ежедневную частоту. Для достижения наилучшего результата наносите маску на лицо 4–5 раз в день.

[Прочтите: WOW Skin Science Greek Yogurt Gel Face Wash Reviews]

Теперь, когда вы знаете о преимуществах йогуртовой маски для лица и о том, как ее использовать, у вас нет причин жаловаться на свою кожу. Просто используйте эту чудесную маску и наслаждайтесь многочисленными преимуществами, которые она предлагает. Сообщите нам о своем опыте использования маски для лица из йогурта, оставив комментарий в поле ниже.Мы были бы рады получить известия от вас.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

С детства страстно увлекаюсь книгами. У меня всегда была склонность к письму, и мне нравилось упрощать самые сложные глупые темы и делать их интересными для чтения! Когда я не пишу, я также люблю путешествовать, и особенно хочу когда-нибудь путешествовать по миру!