Маска с никотиновой кислотой для лица: Никотиновая кислота для лица: отзывы

Содержание

Никотиновая кислота: магическое средство против морщин, 7 рецептов домашних масок

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница — в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга — это использование никотиновой кислоты.

@ru.pinterest.com

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

  • головные боли и тошнота;
  • проблемы с пищеварением;
  • сухость и шелушение кожи;
  • ранние морщины;
  • сильная слабость и бессонница.

Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу — скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

  • Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
  • Воспаления значительно уменьшатся.
  • Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
  • Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
  • Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

@shutterstock.com

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

@shutterstock.com

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

@shutterstock.com

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

@ru. pinterest.com

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

  • беременным;
  • аллергикам;
  • людям с непереносимостью;
  • страдающим диабетом;
  • больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.

Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

@ru.pinterest.com

Поверьте: эффект будет потрясающим! Я заменила множество косметических средств на этот чудо-витамин и наглядно вижу, что состояние кожи и волос изменилось в лучшую сторону.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок

Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.

Никотиновая кислота способствует:

  • активизации кровообращения в коже головы;
  • усиленному питанию фолликулов;
  • объему и быстрому росту волос;
  • устранению перхоти;
  • укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
  • замедлению появления седины;
  • остановке выпадения волос.

Никотиновая кислота производится в виде таблеток и раствора. Ее эффективность не снижается в зависимости от формы выпуска, но для волос рекомендуется использовать раствор в ампулах. Его удобнее наносить, он не оставляет следов после использования и быстрее впитывается в кожу.

К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:

  • замедленный рост;
  • ломкость;
  • выпадение;
  • перхоть;
  • отсутствие блеска;
  • пересушенность;
  • сеченые кончики.

Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • гипертония;
  • отечность;
  • период менструации;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • выпадение волос на фоне внутренних болезней;
  • любые заболевания в стадии обострения;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • псориаз;
  • повреждения волосистой части головы;
  • кровоизлияние в мозг;
  • глаукома;
  • мигрень.

Не рекомендуется злоупотреблять никотиновой кислотой обладательницам жирных волос, поскольку она активизирует не только кровоток в месте нанесения, но и работу сальных желез. В результате голова будет загрязняться еще быстрее.

После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:

  • жжения;
  • головной боли;
  • зуда;
  • сильной перхоти.

Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.

Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.

Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
  2. Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
  3. Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
  4. Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
  5. После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
  6. Держите средство не менее 1,5-2 часов.
  7. Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
  8. Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
  9. Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.

Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.

Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.

Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.

Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.

Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.

Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.

«Никотинку» используют как при выпадении, так и при частичном облысении. Возможно применение наружно и внутрь. В любом случае требуется обязательная консультация трихолога для выявления причины выпадения волос, иначе положительного результата можно не получить.

Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.

При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.

В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.

Витамин — не никотин: 7 средств с никотиновой кислотой

В индустрии красоты постоянно ищут компоненты, которые избавят от необходимости постоянной прописки у косметолога, или хотя бы сократят количество приемов у специалиста. Сейчас все бьюти-эксперты говорят о никотиновой кислоте, которая обещает стать такой панацеей. Знаем, вы сразу подумали о никотине и вреде сигарет. Но несмотря на похожее название, и даже схожую химическую формулу, у никотина и никотиновой кислоты нет ничего общего в том, что касается их воздействия на организм. Ниацинамид или никотиновая кислота – это одна из форм витамина В3, принимающая участие во многих клеточных реакциях.

Вообще, ниацин, который превращается в ниацинамид, мы получаем с едой – такой, как грибы или печень, например. Но, как обычно бывает, питание нас подводит, и многие необходимые компоненты обходят наш организм и здоровье стороной. Поэтому никотиновую кислоту, принимающую участие в клеточном метаболизме, специалисты предлагают восполнять внешними источниками. В косметических средствах ниацинамид способен справиться с целым рядом проблем: борьба со свободными радикалами, пигментацией, предотвращение морщин, лечение акне, регуляция себума, укрепление кожного барьера и не только. Впечатляет, правда?

Поэтому мы нашли 7 косметических средств, в состав которых входит никотиновая кислота, и советуем вам обратить на них внимание.   

Сыворотка для проблемной кожи

В борьбе с проблемной кожей и страданиями от акне мы уже рассматривали азиатскую центеллу и даже экстракт конопли. Теперь охотницы за красотой делают ставку на новый компонент – никотиновую кислоту. Регулируя выработку себума и сужая расширенные поры, сыворотка предупреждает появление высыпаний. Но на этом ее действие не останавливается: кроме акне, она удерживает влагу, эффективно разглаживает морщины и выравнивает тон кожи. В общем, надо пробовать!

Где заказать: parfums.ua

Восстанавливающий крем

Для жителей мегаполисов косметологи уже давно установили дополнительный фактор, который негативно влияет на кожу – окружающая среда с ее загрязнениями и выхлопными газами. Благодаря формуле, обогащенной природными компонентами, крем с ниацинамидом обеспечивает полноценный уход коже, укрепляет ее кожный барьер, улучшает текстуру и выравнивает тон лица. Идеально подходит даже для чувствительной кожи.

Где заказать: makeup.com.ua

Анти-эйдж тонер

Мы уже рассказывали, почему в косметичках продвинутых бьюти-гуру должен особое место занимать тонер. Но если вы вдруг до сих пор не опробовали это средство, сейчас самое время начать. Омолаживающий тонер с ниацинамидом стимулирует синтез коллагена, отвечающего за свежий и упругий вид кожи. А также защищает капиляры, борется с признаками усталости и придает коже сияние, которого нам так не хватает в депрессивный осенний период.

Где заказать: stylesalon.com.ua

Шампунь против выпадения волос

Никотиновая кислота отлично подходит уходу не только за лицом, но и за волосами. Она расширяет капилляры, за счет чего к волосяному фолликулу приливает кровь и интенсивно его питает, в результате волосы укрепляются, быстрее растут и пробуждаются «спящие» фолликулы. Кроме того, никотиновая кислота очищает кожу и лимфу от токсинов, а витамин В3 способствует регенерации кожи и сохранению эластичности коллагена, сокращение которого является одной из причин выпадения волос. Поэтому если вы переживаете от того, что после утренних ритуалов красоты на расческе остается слишком много волос, а в осенний период эта проблема обычно обостряется, тогда вперед за шампунем с никотиновой кислотой.

Где заказать: cosmeticshop. com.ua

Осветляющая ночная маска

Ночные несмываемые маски – мастхев в холодное время года, когда вечер наступает раньше запланированного. А еще такие маски удобно использовать в перелетах и длительных поездках – пока вы добираетесь к пункту назначения, ваша кожа, в отличие от сознания, выглядит бодро и свежо. Ниацинамид в составе маски осветляет пигментные пятна, корректирует неровный тон кожи и устраняет следы постакне. Кроме того, после нанесения средства кожа становится более светлой, бархатной, мягкой, без признаков пигментных пятен. Мелкие морщины разглаживаются и исчезают, а глубокие – значительно уменьшаются в размерах.

Где заказать: misocosmetics.com.ua

Бустер

Еще один новый вид косметики, который за последний год стал “новым черным” в уходе за лицом – это бустер. Если вы не слышали, рассказываем: бустер – это чудо-средство, которое выступает катализатором и помогает всем активным компонентам, нанесенным на кожу, работать лучше, эффективнее и быстрее. Кроме того, именно бустер теперь отвечает за гиперувлажнение и молодость кожи. Бустер с концентратом ниацинамида улучшает неровный тон кожи и внешний вид пор, убирает мелкие морщины, обладает успокаивающим эффектом и усиливает действие любого косметического средства.

Где заказать: greatskin.com.ua

Спрей-сыворотка для кожи головы

Если одного шампуня в борьбе против выпадения, излишней жирности волос и сечения кончиков мало, тогда вам определенно стоит попробовать спрей-сыворотку для кожи головы, которая наверняка решит вышеперечисленные проблемы. Как говорят эксперты, никотиновая кислота сама по себе не воздействует на волосы, а работает с кожей головы. Но если вылечить кожу, тогда и волосы будут блестящими, густыми, здоровыми.

Где заказать: www.amazon.com

Настя Каменских поделилась домашними масками для волос и лица

Настя Каменских продолжает мотивировать поклонников и делиться с ними полезными советами в рамках своего 21-днегого курса-марафона “Жизнь в стиле NK”. Певица рассказывает о любви к себе, саморазвитии, укреплении отношений с любимым, а также рассекретила свой рацион питания и раскрыла любимые рецепты. Пятница, которая проходит под знаком розового цвета, — это день красоты и женственности. Поэтому звезда решила поделиться своими проверенными рецептами ухода за собой в домашних условиях. В новом посте Настя рассказала, что помогает ей ухаживать за волосами, телом и лицом и оставаться красивой и ухоженной даже на карантине.

Настя Каменских (фото: instagram.com/kamenskux)

Настя Каменских об уходе за лицом, волосами и телом

«Пятница — день красоты и женственности. Цвет дня — розовый. И я, как и обещала, делюсь с вами самыми классными домашними рецептами ухода за лицом, волосами и телом, которые я использую сама!

Настя Каменских поделилась домашними рецептами ухода за лицом, волосами и телом

Домашние маски для красивых волос

1.

Маска для кожи головы с алоэ и никотиновой кислотой. У кого медленно растут волосы — это находка!

Для этой маски я смешиваю одну ампулу никотиновой кислоты и одну ампулу экстракта алоэ. Все это вы можете купить в аптеке или если алоэ растет у вас дома, соскребите немного мякоти и добавьте к ник. кислоте. Втирайте в сухую кожу головы 15 минут. Оставить на 1 час и после — помойте голову как обычно.

2. Маска для волос с аргановым и кокосовым маслом

По желанию, можете заменить аргановое масло на масло макадамии или миндальное. Все они хорошо напитывают сухие волосы.

Используйте эту маску раз в 1-2 недели. Перед нанесением смешайте оба масла и подогрейте до тёплой.

Нанесите на сухие волосы, начиная от линии ушей и заверните в пищевую пленку на 2 часа. Далее дважды моем голову как обычно.

Маски для лица

«Они отлично увлажняют кожу, выравнивают тон и даже немного подтягивают контур!» — уточняет Настя Каменских.

1. Маска с бананом и медом

Смешайте пюре одного банана с чайной ложкой меда. Нанесите на лицо, шею и зону декольте. Оставьте на 20 минут и смойте водой.

2. Маска с огурцом и сметаной

Натрите на мелкой терке один огурец до состояния кашицы и смешайте с чайной ложкой сметаны. Нанесите и оставьте на 20 минут. Смойте водой или водой с пенкой для умывания.

Ванночки для тела

«А теперь — рецепты моих любимых ванночек для тела! Они помогают расслабиться, успокоиться и напитать нашу кожу полезными экстрактами».

Классическая расслабляющая ванна

Состав :
50 г сухой лаванды
50г сухой ромашки
50 г сухой мяты

Смешайте все растения и залейте кипятком. Накройте крышкой и настаивайте 30 минут, затем процедите через сито. Добавьте настой в теплую ванную и окунитесь в полный релакс!

Лимонная ванна для мягкой кожи

Нарежьте дольками 3 лимона и залейте кипятком на 2 часа. Измельчите массу в блендере и пропустите через сито, чтобы остался только сок. Добавьте его в ванную. Наслаждайтесь!

Настя Каменских провела тренировку для крепких ножек и «попы как у Ким» (06.04.2020)

Извечная проблема пигментации: виды, причины и решения

Привет! Пигментация – довольно неприятное слово. За ней скрывается как множество нормальных ситуаций с кожей (например, красивые веснушки или родинки), так и проблем (стихийные пигментные пятна, которых раньше не было)

Что уж там говорить, я сама обладательница всех вышеперечисленных проблем: у меня веснушки на плечах, много родинок, и стрессовые пигментные пятна на руках. Поэтому я исходила немало дерматологов в надежде на рецепт ровной и белой кожи. Что из этого получилось? Сейчас расскажу.

Самое главное правило избавления от пигментации – это осенний или зимний период, потому что борьба с ней летом бесполезна и опасна, так как лечение будет кислотное, которое с солнцем не дружит. Летом нужно только «предупреждать и защищать».

Веснушки делятся на врожденные и приобретенные. Если с врожденными сделать в принципе ничего нельзя (на обычном, бытовом уровне), то приобретенные веснушки обычно появляются после того, как вы сильно сгорели на солнце. С ними можно побороться, но это будет долго, нудно и трудно.

Во-первых, вам надо дождаться полного заживления кожи после сгорания, а затем уже приступать к отбеливанию. Как правило, «солнечные» веснушки проникают очень глубоко в эпидермис, и их редко можно устранить насовсем. А вот осветлить корейской косметикой – да. Для этого вам прекрасно подойдут:

  • Отшелушивающие пилинг-диски с AHA кислотами, которые вы можете использовать даже по остаточному принципу – протерли лицо, остальное нанесите на зоны поражения и оставьте там минут на 20, а затем смойте.
  • Сыворотки с витамином С – желательно посильнее, с большим процентом. Смываемые маски с витамином С – вторая ступенька ухода. Витамин отбеливает, осветляет, придает ровный цвет. Однако при сильном употреблении он может сушить кожу, поэтому не забывайте кожу увлажнять. Идеально для этого подходящими будут средства на основе морских минералов, гиалуронки и алое.
  • Больше спите и ложитесь раньше – при всей странности совета он актуален: кожа быстрее восстанавливается до 12 часов ночи и обновляется тоже быстрее.

Результат ваших шаманских воздействий будет заметен уже через месяц, но полностью избавиться от обильных веснушек не удастся – только осветлить их.

Пигментные пятна (одиночные потемнения на лице и теле) обычно возникают по четырем причинам: от пребывания на солнце, гормонально, от проблем с ЖКТ и желудком и от стресса.

Стрессовые и гормональные пигментные пятна самые тяжелые, их практически не вывести обычными косметическими средствами, только лазером. И есть высокий риск рецидива, т.к. гормоны и стресс – вещи довольно постоянные и неизменные, если не заниматься здоровьем всерьез.

Поэтому мы рассмотрим солнечные и ЖКТ пятна. Во-втором случае тоже все понятно – вам надо заботиться о своем здоровье, а вот внешняя составляющая тут будет заключаться в использовании не только кислот и витамина С, но и такого ингредиента, как ниацинамид (он же – «никотиновая кислота»). Самая высокая концентрация ниацинамида, понятное дело, в сыворотках, но в этом случае вам надо покупать не только их, а желательно целые линейки с этим веществом. Они постепенно шлифуют кожу, стирая пигмент, и дополнительно выравнивают цвет лица, избавляя от покраснений и раздражений.

Пожалуйста, не путайте средства с маркировкой Whitening, которые НЕ содержат никотиновую кислоту (они просто снимают покраснения и успокаивают, освежают), и те, которые ее содержат (они работают глубже)

Например, серия Snow White от Secret Key как раз специализируется на «шлифовке» кожи. Стоит ли говорить, что этот процесс тоже небыстрый и расчитан как минимум на курс из 2-3 месяцев? Чудеса, увы, бывают только под лазером у доктора, или при глубоком салонном пилинге жесткими кислотами, когда ваша кожа буквально слезает кусками?

Пигментные пятна чаще всего охватывают область вокруг глаз и места, где кожа наиболее тонкая – на лбу, около рта, и зону челюсти.

Итак, у нас есть пять действенных продукта для борьбы с пигментом:

  • Кислотные пилинг-пады и пилинги
  • Сыворотки и маски с витамином С
  • Ниацинамид (никотиновая кислота)
    Плюсы средств: содержатся в косметике бытового назначения, мягкие, содержат дополнительные ингредиенты для ухода, доступны для покупки
    Минусы средств: не эффективны для удаления «жестких пигментных пятен», могут лишь облегчить ситуацию, или же удаление займет длительное время

    — легко найти все в интернет-магазине корейской косметики
  • Лазерная шлифовка
  • Салонные химические пилинги
    Плюсы: быстро, эффективно
    Минусы: дорого, нет гарантий отсутствия рецидива, можно проводить только осенью и зимой, определенные ограничения по жизни (не всем, к примеру, нравится ходить с жутко шелушащейся кожей на работу)

Что касается меня, то у меня были все типы пятен, кроме, пожалуй, гормональных. Стрессовые пигменты на руке так до сих пор и присутствуют, думаю что зимой я все-таки займусь их лазерным удалением (при этом доктора сообщили, что это тоже без гарантий), а вот солнечный пигмент у глаза я удалила за пару месяцев плавно и безболезненно.
Веснушки на плечах спустя 5 лет до сих присутствуют, но стали заметно светлее.

Но что бы вы не выбрали, помните – во-первых, следите за родинками и проверяйте их, а во-вторых, не переживайте по поводу несовершенств кожи. Все мы разные, и воспринимать свои веснушки, пятнышки и прочие особенности надо с любовью и заботой!

В чем польза никотиновой кислоты в косметике


Разбираемся, что такое гиперпигментация и как ее правильно лечить.


Что вызывает гиперпигментацию


Источник: @angiecouple


Гиперпигментация — это нарушение синтеза меланина, при котором этот пигмент производится в избыточном количестве и откладывается на отдельных участках кожи. На коже это явление проявляется темными (коричневыми или серыми) пятнами на лице, руках или других открытых участках тела.


Появление пигментных пятен может быть обусловлено ​​длительным пребыванием на солнце, изменениями в работе гормональной системы (например, во время беременности), приемом медикаментов, дерматитом, а также повреждением кожи вследствие воспалительных состояний (например, акне) или травм.


Чтобы определить причины появления гиперпигментации, врач собирает анамнез и при необходимости направляет пациента к смежным специалистам: гинекологу, эндокринологу и др. Проблема заключается в том, что большинство людей, которые в молодом возрасте сталкиваются с пигментными пятнами в диффузной, транзиторной форме, могут долго не принимать эту проблему во внимание. И ближе к 35-40 годам гиперпигментация усиливается, и ее становится сложно убрать даже срединными пилингами.


Некоторые думают, что гиперпигментация может появиться из-за неудачной процедуры пилинга, но это не так. Пилинг не может спровоцировать ее появление — он может только усилить выраженность уже имеющейся гиперпигментации, в результате чего пятна станут более очерченными или насыщенными по цвету.


Как предотвратить гиперпигментацию


Источник: @drbarbarasturm


Прежде всего нужно свести к минимуму время пребывания на солнце и тщательно защищать кожу от ультрафиолета (даже когда на улице лежит снег). Также желательно ограничить потребление продуктов с насыщенным оранжевым пигментом (морковь, тыква, манго): они содержат бета-каротин и способствуют усиленной выработке меланина.


Не стоит испытывать рецепторы кожи агрессивной косметикой, которая негативно влияет на меланоциты (клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин). В частности, использовать в дневном уходе средства-фотосенсибилизаторы, которые делают кожу чувствительной к солнцу и провоцируют фотодерматит.


Зато как для профилактики, так и для лечения можно использовать космецевтику с депигментационным действием — такие средства помогут замедлить синтез меланина. Обычно в состав депигментационных кремов и сывороток входят арбутин, гидрохинон, койевая кислота, пептиды-ингибиторы, витамин С, витамин В3 или растительные экстракты (щавеля, корня солодки, лакрицы, ивовой коры и т.д.).


Как устранить гиперпигментацию


Источник: @angiecouple


Недостаточно просто прийти к косметологу и сделать пилинг. Конечно, это поможет несколько осветлить пятна, но гиперпигментация никуда не исчезнет.


Правильное лечение гиперпигментации можно разделить на три этапа: домашнюю подготовку к процедуре, салонный пилинг и уход после него.


1. Домашний уход


За два-четыре недели до пилинга добавьте к своему уходу витамин С, слабые кислоты и средства-ингибиторы.


Косметика с отшелушивающим действием — обязательный этап подготовки к пилингу. Гели, пенки, ночные кремы и маски со слабыми кислотами (концентрацией до 10%) и ретинолом помогут несколько осветлить кожу еще до посещения дерматолога. С более высокими концентрациями лучше не рисковать, чтобы не спровоцировать шелушение и чувствительность кожи.


Витамин С — самый популярный антиоксидант, участвующий в реакции подавления синтеза меланина. Средства с этим компонентом можно использовать не только до и после пилинга, но и на постоянной основе, ведь он повышает защитные свойства кожи.


Действие ингибиторов синтеза меланина (например, арбутина, койевой кислоты или пептидов) имеет накопительный эффект. Мгновенного результата ждать не стоит, но при условии регулярного использования вы увидите разницу.


Не злоупотребляйте механическими эксфолиантами вроде скрабов и гоммажей. От того, что вы будете тереть пигментное пятно, оно не исчезнет — в ответ может начаться обратная реакция: со временем пигмент станет даже более насыщенным, а пятна — более заметными. Внешне механическим образом гиперпигментацию убрать невозможно. Вы можете только отшелушить верхний слой клеток, которые уже сконцентрировали в себе этот меланин, но до самых меланоцитов не доберетесь.


2. Пилинг и другие процедуры для салонного ухода


Источник: @angiecouple


Традиционно гиперпигментацию разделяют на поверхностную и глубокую. Ранее считалось, что для лечения поверхностной надо применять поверхностный пилинг, а для лечения глубокой — срединный. Но со временем срединные пилинги стали значительно менее агрессивными, поэтому специалисты все чаще прибегают именно к ним.


Поверхностный пилинг можно проводить раз в одну-две недели, срединный — раз в три недели, ведь он сопровождается шелушением кожи.


Между сеансами пилинга косметолог может проводить уходовые процедуры вроде массажа с отбеливающими средствами с витамином С, растительными экстрактами и тому подобное. Часто уход дополняют масками — глиняными, гидрогелевыми, гелевыми — с сосудосуживающим эффектом. Сузить сосуды и быстро (но ненадолго) осветлить кожу помогают маски с арникой, алоэ вера, ментолом, белой и зеленой глиной.


3. Уход после пилинга


Протокол для ухода после пилинга подобный тому, что назначают до процедуры. Некоторые бренды выпускают специальные наборы для подготовки к пилингу и реабилитации после него. Такая схема ухода помогает минимизировать побочные эффекты вроде воспаления и шелушения, успокоить кожу и ускорить ее регенерацию.


Когда стоит прибегать к аппаратной терапии




Источник: @
goo_nine


Аппаратная терапия — более радикальный метод борьбы с гиперпигментацией. Как и пилинг, она помогает убрать уже заметные пятна, но ее нельзя считать профилактикой будущей гиперпигментации.


Если ваша гиперпигментация имеет локальный, очаговый характер — то есть вы видите четкое маленькое пятно — вы можете попробовать аппаратную терапию. Во время процедуры лазерной или фототерапии в «мишень» направят пучок света, который разрушит меланин на этом участке.


Не стоит пугаться, если сразу после процедуры пятно будет более выразительным — это нормальный процесс. Уже через 10 дней после аппаратной методики кожа станет заметно светлее.

Никотиновая кислота ампулы для кожи как использовать. Никотиновая кислота для лица: отзывы

В косметологии никотиновую кислоту используют как средство для улучшения состояния кожного покрова, избавления от прыщей и акне, устранения признаков возрастных изменений. Данное вещество содержится в продуктах питания, но его количества недостаточно для получения значительного терапевтического эффекта. В домашних условиях для насыщения клеток и тканей принимают витаминные комплексы с никотиновой кислотой и добавляют ее в состав различных масок.


Полезные свойства

Никотиновая кислота, которую еще называют витамином РР или В3, имеет важное значение для нормального протекания обменных процессов и здоровья кожи. Хотя это вещество содержится в обычных продуктах питания, чаще всего его оказывается недостаточно для получения оптимальной суточной нормы. С возрастом потребность в витамине РР увеличивается, и к 30 годам его дефицит начинает сказываться на внешнем виде кожных покровов.

Для восполнения нехватки никотиновой кислоты используют медицинские препараты в виде таблеток и ампул с жидким веществом. Они оказывают следующие полезные действия:

  • активизируют кровоток в слоях эпидермиса, улучшая снабжение клеток кожи полезными веществами;
  • способствуют устранению воспалительных процессов;
  • оздоравливают оттенок лица, избавляют от нежелательной пигментации;
  • устраняют отеки, выводя из организма лишнюю жидкость;
  • оберегают кожу от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • принимают участие в окислительно-восстановительном процессе;
  • помогают синтезировать некоторые ферменты и гормоны, необходимые для здоровья кожи;
  • способствуют устранению высыпаний и нормализации работы сальных желез;
  • предупреждают развитие злокачественных новообразований;
  • устраняют возрастные изменения в виде дряблости и морщин.

Использование в косметологии

Перед началом использования домашних масок с содержанием никотиновой кислоты важно проконсультироваться с врачом. Все процедуры разрешается проводить только с его одобрения.

Для получения стойкого положительного эффекта одной процедуры с витамином В3 недостаточно. Маски необходимо делать курсами длительностью не менее 12 дней. В то же время не следует применять их дольше месяца. Для закрепления достигнутого результата специалисты советуют дополнительно пропить курс препаратов с содержанием витаминов других групп.

После использования косметических масок с содержанием витамина РР или употребления соответствующего лекарственного препарата у некоторых женщин появляется краснота на лице и возникает небольшое жжение. Это обычная реакция организма на усиление кровообращение. Данное явление носит временный характер и бесследно проходит через небольшое количество времени после начала процедуры.

Рецепты масок

Приобрести никотиновую кислоту в ампулах или в форме таблеток можно в каждой аптеке. Наносить вещество в чистом виде на кожу не следует: рекомендуется применять ее в качестве составляющей домашних масок, смешивая с другими полезными веществами.

Маски с витамином РР необходимо делать не чаще двух раз в неделю. Перед нанесением средства лицо умывают с использованием пенки или мягкого геля.

Рецепты популярных масок с никотиновой кислотой описаны в таблице:

Назначение
Рецепт приготовления
Применение
Выравнивающая тон кожиСоединить 1 ст. л. свежеотжатого имбирного сока и содержимое двух ампул никотиновой кислотыНанести на кожные покровы по массажным линиям при помощи ватного диска. Оставить на 20 минут, после чего удалить остатки теплой водой
ОтбеливающаяПеремешать 1 ч. л. витамина РР и 1 ст. л. кефираРаспределить по коже, не затрагивая область вокруг рта и век. Оставить на четверть часа, удалить остатки
ПитательнаяСоединить 2 ч. л. привычного увлажняющего крема и содержимое 1 ампулы кислотыНанести вечером на лицо и оставить на всю ночь. Наутро умыться привычным способом
Увлажняющая
  1. 1.
    Разогреть на паровой бане 1 ч. л. меда и 1 ч. л. масла из косточек винограда.
  2. 2.
    В подогретую массу ввести содержимое 1 ампулы препарата
  1. 1.
    Распарить лицо перед нанесением маски для более глубокого проникновения полезных веществ.
  2. 2.
    Смесь распределить по коже и оставить на 30-40 минут
Очищающая
  1. 1.
    10 мл лимонного сока перемешать с таким же объемом воды.
  2. 2.
    Добавить содержимое 1 ампулы витамина РР.
  3. 3.
    Ввести 10 г белой косметической глины и тщательно размешать
Средство распределить равномерно и оставить для воздействия на 30 минут, после чего смыть теплой водой
ПодтягивающаяСмешать одинаковое количество никотиновой и гиалуроновой кислотыРаспределить по лицу и оставить на 20 минут. Смывать прохладной водой
Для осветления нежелательной пигментации и веснушекСоединить 1 ст. л. качественного меда, 5 капель никотиновой кислоты и 3 ст. л. свежеотжатого сока лимонаНанести на области с нежелательной пигментацией на 20 минут. Процедуры рекомендуется проводить дважды в сутки в течение недели
Для пересушенной увядающей кожи
  1. 1.
    Перемешать 1 ч. л. глицерина, столько же рутина, токоферола и минеральной воды.
  2. 2.
    Разогреть смесь на паровой бане.
  3. 3.
    Ввести 1 ампулу витамина В3
Намочить в средстве марлевую салфетку и приложить к лицу на полчаса. Область глаз перед этим закрыть ватными дисками
Тонизирующая и увлажняющая
  1. 1.
    Сварить молочную кашу из овсяных хлопьев и отделить 1 ст. л.
  2. 2.
    Добавить 1 ст. л. размятого банана и 10 капель витамина РР
Равномерно нанести массу на кожу и дождаться ее подсыхания. Затем смыть водой комнатной температуры
Омолаживающая
  1. 1.
    Взбить 1 белок.
  2. 2.
    Влить 0,5 ч. л. витамина РР, 1 ч. л. качественного меда и 2 ч. л. размятой банановой мякоти
Держать на коже четверть часа, после этого смыть водой комнатной температуры
Название
Рецепт
Правила использования
Маска для проблемной кожи
  1. 1.
    Приготовить крепкий отвар из 1 ст. л. цветков ноготков и такого же количества березовых почек.
  2. 2.
    Разогреть на водяной бане 1 ч. л. масла кокоса.
  3. 3.
    Добавить в масло 3 ст. л. травяного отвара и 1 ампулу витамина В3
Намочить в приготовленном составе марлевую салфетку и приложить к лицу. После высыхания ткани повторить процедуру, пока состав не закончится
Лосьон для устранения прыщей
  1. 1.
    Взять по 1 ч. л. крапивы, ромашки и шалфея и положить в фарфоровую миску.
  2. 2.
    Влить 1 стакан крутого кипятка и оставить на полчаса настояться.
  3. 3.
    Профильтровать настой и добавить содержимое двух ампул никотиновой кислоты

Лосьон можно хранить на холоде не более 7 дней

Использовать средство для протирания кожи лица дважды в сутки
Маска для устранения прыщейПеремешать содержимое двух ампул витамина В3 и 1 ст. л. свежеотжатого сока алоэРаспределить средство по лицу, оставить для воздействия на 20 минут
Маска для борьбы с черными точками и расширенными порамиСмешать 2 десертные ложки свежих сливок небольшой жирности, 1 ч. л. сока лимона, 2 ч. л. пюре малины, 1 ампулу витамина В3Распределить по лицу на 20–30 минут. Остатки смыть теплой водой

Стоит отметить, что никотиновая кислота широко применяется в сфере косметологии и разнообразных системах для похудения. Чтобы начать изучение самого препарата, его свойства, действие и когда его следует употреблять, мы изначально рассмотрим, что же такое никотиновая кислота.

Никотиновая кислота — это один из основных витаминов, который принимает участие в большинстве окислительно-восстановительных процессов, и способен образовывать ферменты и обмен углеводов и липидных составляющих.

Показания к применению никотиновой кислоты

Данный препарат является важным элементом, стимулирующим мозговую деятельность, улучшает кровообращение, способствует обмен жиров, углеводов, белков и аминокислот.

Благодаря своим свойствам, данный витамин способен снизить холестерин, липопротеины и триглицелида, которые способны закупоривать сосуды, повышать давление и образовывать кровяные сгустки.

  • Болезни сердца.
  • Проблемы с ЖКТ.
  • Легкие формы сахарного диабета.
  • Гастрит.
  • Спазмы в сосудах, суставах, руках, ногах.
  • Проблемы с кожей и заживлением ран.

Также данный вид витаминов широко применяют при комплексной терапии разнообразных видов инфекции, невритов лица и атеросклерозе.

Формы выпуска и их сфера применения

Никотиновая кислота выпускается в различных формах. Такой расширенный вид витамина обусловлен своим прямым назначением. Мы рассмотрим, какие бывают виды, и для какого лечения каждый из них применяют.

Данная форма применяется для профилактических целей и обогащения организма недостающим количеством витамина. Также данный тип препарата применяют для похудения. Ведь никотиновая кислота способствует улучшению обмена веществ, снижает холестерин и выводит разнообразные токсины.

Инъекции с применением никотиновой кислоты очень широко применяют при таких различных серьезных заболеваниях, как инсульт, закупорка сосудов и также в профилактических целях.

Стоит отметить сразу, что уколы могут быть как внутривенного, так и внутримышечного или подкожного применения. Но в отличие от внутривенного применения, иные виды инъекций болезненны

Очень эффективной считается мазь на основе никотиновой кислоты. Благодаря своим свойствам улучшать кровообращение, и расширять сосуды, данный препарат стимулирует рост для волос, бровей. Применять такой вид рекомендуется наружно.

После того, как мы разобрались с формами выпуска препарата, мы расскажем вам, как сделать эффективные маски для волос и лица.

Маски для волос с никотиновой кислотой

Для того, чтобы ваши волосы были более крепкими, красивыми, здоровыми и блестящими, мы предлагаем вашему вниманию самые эффективные маски, рецепты, которых основаны на никотиновой кислоте.

Данные смеси можно добавлять в шампунь или же любое другое средство по уходу за волосами. А первые результаты будут ощутимы уже после первого сеанса.

  • Алоэ и витамин РР

Для создания смеси необходимо никотиновую кислоту (2 ампулы) смешать до однородной консистенции с соком алоэ (1 ст.л.) и нанести в области корней. После чего обернуть голову полотенцем и продержать компресс в течение 40 минут.

  • Никотиновая кислота с имбирем

Чтобы создать однородную смесь нужно 2 ампулы витамина смешать с 1 ст. ложкой имбирного сока. Всю эту смесь необходимо равномерно распределить по коже головы и волосам, после чего укутать полотенцем на 40 минут. После чего необходимо помыть голову под теплой водой с шампунем или кондиционером.

  • Витамин РР и травы

Для того, чтобы приготовить такую смесь, нужно взять две ампулы никотиновой кислоты и отвар (настойку) трав. Применять такую маску можно в любое время и неограниченное количество раз.

Применение никотиновой кислоты. Маски для лица

Поскольку витамин РР является составляющей ферментов, то она также является одним из компонентов, который принимает участие в клеточном дыхании. Если говорить проще, то из-за недостатка витамина РР, кожа перестанет дышать.

Благодаря свойствам по расширению сосудов, никотиновая кислота способствует улучшенному кровообращению и, следовательно, улучшению снабжения кожи лица кислородом.

Также данный витамин способствует выводу лишней жидкости из клеток, что устраняет отеки, и улучшает состояние кожи.

Кислота также способствует выработке гормона типа эстроген, что не допускает появление морщин на коже лица.

Побочные действия

К сожалению, применение никотиновой кислоты имеет и побочные действия, а именно:

  • Головокружения.
  • Онемение суставов.
  • Покраснение кожи лица, головы, верхней части тела.
  • Высыпания.
  • Развитие жировой печеночной дистрофии.
  • Снижение давления.

inet-health.ru

Какой эффект оказывает никотиновая кислота на кожу

В первую очередь следует отметить, что данная кислота является природным антиоксидантом, который стимулирует выработку белка-коллагена, способствующего восстановлению упругости и эластичности кожных покровов. Вещество глубоко проникает в слои дермы, активно тонизируя покровы, омолаживая лицо. Также никотиновая кислота выступает в роли вещества необходимого для придания коже здорового цвета и легкого румянца.

Вследствие применения компонента значительно улучшается клеточное дыхание кожи, благодаря чему нормализуются обменные процессы и регенерация поврежденных эпителиальных клеток. Важно заметить, что маски, включающие в себя компоненты с так называемой никотинкой, например овощи (свекла, морковь, авокадо) и травы (шалфей, хмель, шиповник), стимулируют приток крови к дерме. В результате синтез важного для кожи белка осуществляется намного быстрее и качественнее.

Польза от применения такой кислоты очень велика, поскольку она также является противовоспалительным и антимикробным средством. Учитывая это, описываемый компонент можно применять в целях лечения различных кожных заболеваний, например угревой сыпи, акне и т. д.

Как использовать никотиновую кислоту в ампулах и таблетках

Никотиновая кислота продается фактически в каждой аптеке и может иметь таблетированный вид, или реализовываться в ампулах. Таблетки принимают перорально – часто данный вид медикамента выписывают пациентам перед осуществлением пластической операции на лице, что позволяет значительно уменьшить срок реабилитации и восстановления кожных покровов после процедуры.

Ампульный препарат применяют в виде инъекций под кожу или внутримышечно, а также как основу для приготовления косметических средств. Нередко жидкость добавляют в уже готовые лосьоны для умывания, скрабы, гели и крема, чтобы увеличить их эффективность. При таких условиях средство способствует разглаживанию возрастных морщинок, осуществляет качественную терапию прыщей и высыпаний разного рода. Помимо кислоты в чистом виде, можно приобрести уже готовые средства, которые будут содержать ее в исходном составе.

Маски с никотиновой кислотой для омоложения лица

Никотиновая кислота обладает широким спектром действий, от насыщения и питания кожи, до разглаживания возрастных морщин на лице. При этом средства позволяющие провести высокоэффективную коррекцию кожи лица можно изготовить дома своими руками. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

  1. состав этой маски достаточно прост и состоит всего из двух компонентов – половина столовой ложки детского крема и 2-3 капли никотиновой кислоты. Особенностью такого продукта является то, что его не нужно смывать;
  2. в равных пропорциях смешивается овсяная каша, сваренная на молоке с мякотью банана – следует взять по столовой ложке каждого ингредиента. После чего в емкость вливается 10 капель никотиновой кислоты и все тщательно вымешивается. Выдерживать состав нужно треть часа, после чего смыть водой.

Рецепты эффективных средств для лечения прыщей

Для тех, кто страдает от проблемной кожи, на которой возникают прыщи, воспаления, угри и прочие высыпания подойдут следующие рецепты масок на основе никотинки:

  1. для приготовления состава потребуется одна столовая ложка сока алоэ и содержимое двух ампул кислоты. Теперь ингредиенты следует хорошенько перемешать, после чего средство готово к применению. Смесь наносится на лицо при помощи ватного диска. Выдерживать маску необходимо в течение двадцати минут, после чего средство удаляется посредством умывания теплой водой;
  2. чтобы изготовить маску по данному рецепту следует получить одну столовую ложку сока имбиря, смешав его с двумя ампулами никотинки. После вымешивания смесь наносится на кожу при помощи ватного диска и выдерживается от 15 до 20 минут, затем смывается.

Уколы никотиновой кислоты для молодости лица

Инъекции кислотой никотинового типа реализуют в косметических и терапевтических целях. По этой причине уколы с описываемым средством могут быть назначены даже детям при определенных условиях. Следует понимать, что при подкожном введении препарата может возникнуть раздражение, вследствие чего нередко диагностируют аллергию.

Инъекции могут представлять собой кислоту в чистом виде, или разведенный раствор различной концентрации. Эффективность такого метода в несколько раз выше, чем при пероральном применении препарата или же включении его в состав косметических средств, однако риски негативного воздействия на организм также увеличиваются.

Есть ли противопоказания к применению?

Как и большинство препаратов, данная кислота имеет ряд противопоказаний, ограничивающих прием средства в любом виде. Избегать продукта следует в таких случаях:

  • если присутствует аллергическая реакция на какой-либо из витаминов, включенных в состав кислоты;
  • язвенные поражения или механические повреждения дермы;
  • гиперчувствительность кожных покровов и пр.

Видео: готовим маску от морщин с никотиновой кислотой

В рамках предложенного видео рассматриваются рецепты нескольких масок, при помощи которых можно добиться значительных улучшений в процессе ухода за кожей лица. Каждая из описываемых масок имеет довольно простой рецепт, что позволяет без лишних сложностей изготавливать их в домашних условиях.

Отзывы

Анжела:
Мне косметолог посоветовал никотиновую кислоту как средство ухода за лицом. Я ее смешиваю с детским кремом и наношу на лицо перед сном. Могу точно сказать, что такая маска очень классно помогает в борьбе с проблемной кожей.

Карина:
Мне как-то раз в косметологическом центре предложили попробовать инъекции с никотиновой кислотой под кожу лица. Я сначала испугалась, но согласилась, и это было правильное решение – это работает лучше, чем бутулин!

Полина:
Никотиновая кислота, да еще и в составе какого-нибудь тоника для умывания – это просто вещь. Я всем рекомендую – суперская штука для повседневного ухода за кожей лица.

cosmetictrends.ru

Никотиновая кислота, или витамин PP для кожи, представляет собой крайне важное для организма вещество
, принимающее участие в реакциях окисления, питания клеток и вывода токсинов. Наивысшую ее концентрацию содержит картофель, молоко, печень, фасоль, тыква, свекла, гречневая крупа и грибы.

Никотиновая кислота для кожи лица — панацея от многих проблем, в косметологии, – это полезный организму витамин, который необходим для всех органов.

Его основные функции сводятся к подготовке организма к принятию других полезных веществ, иными словами, никотиновая кислота играет роль катализатора. Если в организме будет мало витамина РР, то и другие витамины (которых может быть в избытке) усваиваться будут не так хорошо.

Почему кожа лица нуждается в никотиновой кислоте?

Витамин РР оказывает благотворное воздействие на работу всех систем организма, а также помогает поддерживать красоту и здоровый вид кожного покрова. Журнал Foto-elf «Уход за кожей лица
» предлагаем вам поближе познакомиться с уникальной никотиновой кислотой, которая обладает следующими полезными свойствами:

  • расширяет сосуды
  • способствует улучшению кровоснабжения органов
  • ускоряет отток излишков жидкости из тканей
  • оказывает антиоксидантные свойства
  • быстро устраняет воспаления
  • препятствует потери влаги, благодаря чему кожа лица дольше остается молодой и упругой
  • стимулирует регенерирующие процессы кожи
  • улучшает кожную текстуру и тон лица.

В случае недостатка «никотинки» в организме, у человека возникает дерматит, наблюдается сухость и зуд кожи, потеря её эластичности, нередко случаются и всевозможные кожные высыпания.

Для устранения подобных проблем требуется не только употребление продуктов, имеющих в своем составе никотиновую кислоту, но и её непосредственное наружное применение.

Рекомендации по использованию никотиновой кислоты для кожи лица

Кожа лица нуждается в правильном и комплексном уходе, поэтому многие косметические средства уже содержат данное вещество в количестве примерно 3-5%. Впрочем, различные кремы, маски и лосьоны можно обогатить самостоятельно.

Для этого необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах (они продаются в любой аптеке), а затем смешать её с косметическим средством (кремом, лосьоном, тоником) исходя из расчета 1 мл на 50 г крема.

Такая домашняя косметика надолго сохранит свои полезные свойства и станет намного эффективнее.

Также, очень полезно кушать продукты, в которых имеется высокое содержание никотиновой кислоты: гречка, потрошки (печень, сердечки), помидоры, репа, свекла, грибы.

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея.
Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто — пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться.

Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

  1. Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина
    , так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
  2. Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов
    в комплексе, помочь в проблеме должна и маска — её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
  3. Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат
    : в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть.
  4. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее
    , она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать
. В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна — явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна
как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи
вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота для лица отзывы получает и от тех, кто использует её для общего оздоровления организма.
Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания, правильный образ жизни, спорт и (вот не удивляйтесь!) хорошее настроение!

На этом журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не прощается с вами, но готовит новые, интересные материалы, за которые кожа лица отблагодарит вас своим сияющим видом и бархатным, ровненьким тоном.

foto-elf.ru

Польза для лица

Мало кто знает о большой пользе витамина РР для лица. Он очень помогает предотвратить преждевременное старение, а также значительно улучшить состояние кожи с помощью применения домашних масок для лица. Итак, никотиновая кислота для лица:

  • обладает противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным действием
  • участвует в клеточном обмене веществ
  • увлажняет
  • улучшает кровообращение
  • расширяет сосуды
  • восстанавливает здоровый цвет лицу
  • удерживает влагу в клетках
  • делает лицо эластичным, подтянутым, упругим
  • защищает от действия негативных факторов окружающей среды
  • помогает вырабатывать коллаген, разглаживает морщины
  • тонизирует
  • избавляет от отеков
  • выравнивает тон лица, отбеливает пигментацию

Показания к применению

Пользуясь ниацином, вы сможете справится с такими проблемами, как:

  • сухая кожа
  • проблемная
  • увядающая
  • пигментация
  • морщинки
  • веснушки
  • отеки
  • нездоровый цвет лица
  • угревая сыпь

Противопоказания

Помните, что применяя этот витамин, вы усиливаете кровообращение и расширяете сосуды. Поэтому это может вызвать красноту на коже, но она быстро проходит. Противопоказания:

  • не рекомендую применять никотинку в чистом виде, только добавлять в маски, лосьоны, кремы
  • нельзя использовать, если кровеносные сосуды близко расположены к коже
  • аллергия на никотиновую кислоту
  • заболевания кровеносной системы
  • обострение язвы желудка (если принимать во внутрь)
  • очень чувствительная кожа
  • повреждения на лице
  • индивидуальная непереносимость
  • нельзя принимать детям

Перед применением обязательно нужно посоветоваться с врачом, особенно если вы хотите принимать средство в таблетках во внутрь:

  • при нанесении маски лицо может немного покраснеть и появится жар. Так улучшается кровообращение. Но оно очень быстро исчезает
  • если вы используете ампулу витамина РР в маску, тогда помните, что после открытия она эффективна не более 60 минут. Дальше если вы не успеете воспользоваться этим средством, то все полезные вещества выветрятся
  • можно добавлять в средства по уходу за кожей, например в лосьоны, кремы
  • перед применением очищайте кожу от макияжа, загрязнений, воспользуйтесь скрабом и паровой ванночкой
  • наносите маску по массажным линиям
  • держите на лице около 25-30 минут

Рецепты применения ниацина для лица

Для сухой кожи (питает и увлажняет)

Смешайте 1 столов. л. масла оливкового и 1 чайную л. мёда. Добавьте ампулу никотиновой кислоты. Наносите маску на минут 25-30.

Для проблемной кожи против угревой сыпи

Для начала приготовьте отвар из календулы и ромашки. Возьмите травы по столовой ложке, залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течении 5-10 мин.

Смешайте по столов. ложке отвара и базового растительного масла (возьмите одно на выбор – оливковое, репейное, миндальное, из виноградных, абрикосовых, персиковых косточек). Добавьте 1 ампулу ниацина.

Наносим на лицо на 20-25 мин.

Для жирной кожи (очистит загрязнённые поры и уберет жирный блеск)

Смешиваем по 1 стол. ложке белую глину и сок лимона, после чего добавьте в смесь ампулу витамина РР и нанесите на лицо на 20 мин.

Добавление в другие средства по уходу

Возьмите 1 порцию крема (маски, лосьона, молочка), добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты и используйте эту смесь для лица.

Отбеливающая (против веснушек и пигментных пятен)

Возьмите 1 ампулу никотиновой кислоты и 1-2 стол. ложки кефира, перемешайте и нанесите на 15 мин на лицо.

Для увядающей против морщинок (для упругости и эластичности)

1 стол. л. муки овсяной смешиваем с 1 чайной молока, добавляем 1 стол. л банана (размягчите его вилкой), 1 ампулу витамина РР. Держим маску 25 мин.

С уважением, Ирина Пелех!

blog-krasotamoda.ru

Действие

Благотворное воздействие никотиновой кислоты на кожу лица, доказано научно. При этом можно пить её в виде таблеток, проколоть курс инъекций или просто регулярно использовать содержащую её косметику (как брендовую, так и собственного приготовления). Эффект будет примерно одинаков, так как ниацин, попадая в различные слои эпидермиса:

  • восстанавливает защитные функции кожи;
  • выводит лишнюю воду из тканей, тем самым убирая отёки на лице;
  • действует, подобно щадящему химическому пилингу;
  • заживляет мелкие повреждения в виде микротрещин;
  • защищает от переизбытка ультрафиолета;
  • избавляет от прыщей на лице, т. к. останавливает распространение воспалительных реакций;
  • лечит дерматологические заболевания;
  • обладает лифтинг-эффектом;
  • делает дряблую кожу эластичной и упругой;
  • разглаживает неглубокие морщины;
  • оказывает на клетки стимулирующее воздействие;
  • освежает цвет лица, возвращает ему здоровое сияние;
  • предупреждает развитие раковых клеток;
  • расширяет поры;
  • убирает мешки под глазами;
  • увлажняет;
  • улучшает состояние кровеносных сосудов, нормализуя общее кровообращение, благодаря чему эпидермис насыщается различными питательными веществами, витаминами и кислородом в достаточном количестве;
  • является незаменимым участником окислительно-восстановительных клеточных процессов, очень важных для омоложения кожи;
  • устраняет пигментные пятна, веснушки.

Так что если у вас имеются какие-нибудь из вышеперечисленных проблем, никотиновая кислота — вот что вам необходимо для их быстрого устранения.

Меры предосторожности

В ходе исследований было выявлено, а впоследствии подтверждено практикой, что ниацин заставляет кровеносные сосуды расширяться. Этим и объясняется ряд противопоказаний для её применения, а также наличие побочных эффектов.

Противопоказания:

  • аллергия;
  • беременность;
  • детский возраст;
  • гиперчувствительность эпидермиса;
  • проблемы с кровеносной системой;
  • внутренние кровотечения;
  • купероз;
  • лактация;
  • открытые повреждения;
  • заболевания печени;
  • патологии эндокринной системы;
  • язва желудка;
  • язвенные поражения кожи.

Большинство противопоказаний касается инъекций и употребления таблеток внутрь.

Побочные эффекты:

  • гиперемия обработанного участка;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • жжение;
  • обмороки;
  • онемение пальцев на обеих конечностях;
  • повышение температуры;
  • покалывание;
  • понижение давления;
  • тошнота.

Длительное использование этого вещества может спровоцировать развитие астении и липодистрофии печени.

Если никотиновая кислота попала на лицо в чистом виде и началось сильное жжение, понадобятся знания по химии: кислоты нейтрализуются щелочью. Поэтому самая первая помощь в такой ситуации — умыться с мылом (лучше хозяйственным). После этого всё должно пройти.

Рейтинг брендовой косметики

Не нужно сразу бросаться скупать медицинские препараты никотиновой кислоты, чтобы избавиться от прыщей или веснушек. Для начала стоит попробовать брендовые косметические средства, в состав которых она входит. Они безопасны в применении, содержат её в небольшой концентрации, смягчены дополнительными ингредиентами.

В ассортименте вас сориентирует специальный рейтинг:

  1. Hoch Akti Milky — высокоактивное молочко-крем от Hinoki Clinical (Япония). $82.
  2. Corrective Eye Cream — корректирующий крем от израильского концерна Holy Land. $40,5.
  3. Revigorating Face Mask — регенерирующая и стимулирующая маска от Janssen Cosmetics (Германия). $39,6.
  4. Moisturizer Aloe vera — увлажняющий крем от Gigi (Израиль). $35,5.
  5. Aqua fresh — глубокое увлажнение от Steblanc (Ю. Корея). $34,2.
  6. Ginseng And Carrot Сream — омолаживающий крем от израильского концерна Holy Land. $24,2.
  7. Скраб с кислотами от Isvara Organics (США). $20,4.
  8. Ampule mask pack whitening — отбеливающая маска от Blumei (Ю. Корея). $3,9.
  9. Яблочный крем-лифтинг от Repharm (Россия). $3,6.
  10. Paprika Essence Mask — тканевая хлопковая маска от Junico (Ю. Корея). $1,4.

Согласно статистике, в 50% всех косметических средствах присутствует ниацин — только в разной концентрации. В вышеперечисленных препаратах её содержание достаточно высокое.

Способы применения

Домашнее и салонное применение никотиновой кислоты в качестве косметического средства предполагает её использование в разных формах. Прежде всего это аптечный препарат, который реализуется в таблетированном виде и как раствор для инъекций. Именно их чаще всего и используют для приготовления всевозможных масок и проведения омолаживающих процедур.

Ампулы

  1. Для введения внутримышечных инъекций.
  2. Обычно никотиновая кислота в ампулах назначается при тяжёлых дерматологических заболеваниях, перед пластическими операциями на лицо, чтобы после процедуры срок реабилитации был сокращён, а восстановительные процессы протекали как можно быстрее.
  3. Можно использовать как активный ингредиент для приготовления домашних наружных масок.
  4. Хорошо действуют в креме для лица, если добавлять в него по капельке витамина В3 перед нанесением. То же самое можно проделывать с гелями, скрабами, сыворотками, лосьонами для увеличения их эффективности.

В таблетках

Схема приёма употребления таблеток внутрь для улучшения состояния кожи лица:

  1. Начать приём за 10 дней до менструации: суточная дозировка — 50 мг.
  2. В первый день их начала прекратить приём препарата.
  3. По такой схеме необходимо пропить никотинку ещё дважды (курс составляет 3 менструальных цикла).
  4. Далее делается интервал в 2 месяца, и схема повторяется снова.
  5. Результат — разглаживание морщин, устранение акне и пигментных пятен, улучшение цвета лица.

А ещё таблетки можно растолочь, а образовавшийся порошок использовать для приготовления домашних масок для лица.

Мезотерапия

Инъекции никотиновой кислоты активно реализуются в косметологии — например, их можно использовать для мезотерапии. В чистом виде в этом случае её применяют редко, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. Чаще всего под кожу вводятся её растворы различной концентрации с дополнительными ингредиентами. Проводить данную процедуру рекомендуется исключительно в салоне. Показаниями могут служить чрезмерная пигментация, нездоровый цвет кожи, обширные угревые высыпания, первые признаки старения, неудачные результаты пластических операций.

Инъекции ускоряют процессы клеточного обновления и кровоток, способствуют быстрому омоложению. Но всегда нужно помнить о том, что при подкожном введении ниацина в несколько раз возрастает риск возникновения побочных эффектов.

Некоторые особо смелые барышни практикуют данный способ применения ниацина в домашних условиях. Однако результатом такого эксперимента часто становятся многочисленные побочные эффекты, а вовсе не чудесное омоложение. И прежде всего, нужно приготовиться к тому, что после укола никотиновой кислоты краснеет лицо — причём практически всегда. Но в одних случаях это выглядит как лёгкая гиперемия, которая быстро проходит, а в других — как обширный солнечный ожог. При этом могут наблюдаться:

  • жжение;
  • повышение температуры.

Чтобы избежать такой неприятности, необходимо:

  • снизить дозировку вкалываемого препарата;
  • делать инъекцию только после приёма пищи;
  • за час до уколов съесть яблоко: пектин, входящий в их состав, замедляет усвоение витамина В3 в тканях;
  • за полчаса до мезотерапии принять таблетку аспирина, любое антигистаминное средство или нестероидный противовоспалительный препарат;
  • если горит лицо слишком сильно и более суток, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Врачи и косметологи настоятельно предупреждают: некоторые методы борьбы с безвредным по своей сути покраснением очень опасны и имеют массу побочных эффектов (приём аспирина и других медикаментозных препаратов). Поэтому гораздо логичнее не проводить мезотерапию в домашних условиях, а воспользоваться салонной услугой.

Добиться отличных косметических результатов, используя никотинку для лица, возможно лишь при соблюдении определённых условий. Нужно правильно питаться, больше дышать свежим воздухом и желательно вести здоровый образ жизни.

Продукты

Домашние маски для лица, включающие в свой состав продукты, богатые ниацином, стимулируют приток крови к коже, улучшая её состояние. Так что, если боитесь, что в косметике с витамином В3 слишком много химии, готовьте маски из следующих ингредиентов:

  • авокадо;
  • бананов;
  • дыни;
  • имбиря;
  • картофеля;
  • кориандра;
  • кофе;
  • куркумы;
  • листовой капусты;
  • малины;
  • манго;
  • моркови;
  • мускатных, кедровых орехов;
  • помидор;
  • свёклы;
  • сельдерея;
  • спаржи;
  • хмеля;
  • чёрного чая;
  • шалфея;
  • шиповника.

Любой из описанных способов применения никотиновой кислоты позволит избавиться от большинства кожных проблем.

Правила применения

Никотиновая кислота — достаточно опасный препарат, который в чистом виде нужно уметь правильно применять, а иначе можно спровоцировать ухудшение кожного покрова лица.

Общие моменты

  1. Суточная норма для употребления внутрь: не более 4 таблеток; для инъекций — 2 ампулы.
  2. После вскрытия ампулы её нужно применить как можно быстрее, иначе все полезные свойства витамина улетучатся.
  3. Дозировки витамина В3 и длительность его применения нужно обязательно согласовывать с косметологом или дерматологом.
  4. В среднем, чтобы исключить риск возникновения побочных эффектов, курс составляет 2 недели, но может корректироваться ввиду индивидуальных особенностей пациента.
  5. Усилить действие ниацина можно, если параллельно принимать внутрь витамины другой группы.

Подготовка

  1. Перед нанесением маски лицо нужно тщательно очистить от любых загрязнений: умыться — обязательно, распарить над паровой ванночкой и использовать скраб — желательно (для улучшения результата).
  2. Никотиновая кислота нередко провоцирует аллергические реакции, поэтому при наружном применении тех же масок нужно обязательно предварительно провести тест: на запястье нанести небольшое количество приготовленной смеси с витамином В3 в составе. Если в течение 12 часов кожа не зачешется и не покроется сыпью, можно смело применять средство по его прямому назначению.

Нанесение

  1. Наносить маски можно специальной кистью, смоченными в составе ватными дисками или подушечками пальцев, похлопывающими движениями, по массажным линиям.
  2. При нанесении избегать попадания в глаза и рот.
  3. Время действия оговаривается в каждом рецепте отдельно, так как зависит от ингредиентов.
  4. Для удаления остатков можно устроить контрастное умывание для повышения эффективности средств.

Если применение никотиновой кислоты с первого же дня сопровождается нехарактерными или длительными побочными эффектами, следует прекратить процедуры и обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу.

rosy-cheeks.ru

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница — в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга — это использование никотиновой кислоты.

@ru.pinterest.com

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

  • головные боли и тошнота;
  • проблемы с пищеварением;
  • сухость и шелушение кожи;
  • ранние морщины;
  • сильная слабость и бессонница.

Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу — скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

  • Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
  • Воспаления значительно уменьшатся.
  • Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
  • Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
  • Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

@shutterstock.com

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

@shutterstock.com

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

@shutterstock.com

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

@ru.pinterest.com

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

  • беременным;
  • аллергикам;
  • людям с непереносимостью;
  • страдающим диабетом;
  • больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.

Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

@ru.pinterest.com

Поверьте: эффект будет потрясающим! Я заменила множество косметических средств на этот чудо-витамин и наглядно вижу, что состояние кожи и волос изменилось в лучшую сторону.

zhurnal-lady.com

Где нам найти никотиновую кислоту?

Витамин PP содержится в:

  • Крупах: гречка;
  • Потрохах животного происхождения: почки, печёнка;
  • Овощах: помидоры, свёкла, репа;
  • Грибах (натуральных, а не выращенных искусственным путём).

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея. Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Если кожа сигнализирует о проблемах?

Довольно часто даже в молодом возрасте девушки замечают такие проблемы кожи, как угревая сыпь, прыщи, шелушение. Последний признак довольно часто проявляет себя после частого использования грубых косметических средств, скрабов, в общем, любых веществ, травмирующих кожу. Восстановлением эпидермиса можно заняться при помощи лечебных кремов – они продаются в избытке и многие из них с никотиновой кислотой в составе. Можно поступить и проще.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток или в ампулах, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто – пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться. Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

  • Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина, так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
  • Тщательно ознакомьтесь с правилами приёма лекарственного средства. Как правило, курс лечения составляет максимум две недели, а в день нужно принимать до двух таблеток после еды.
  • Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов в комплексе, помочь в проблеме должна и маска – её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
  • Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат: в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее, она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.
  • Категорически запрещено принимать таблетки никотиновой кислоты маленьким детям.

Кроме всего прочего, этот витамин помогает бороться с и другими неприятными женскими проблемами, например, с целлюлитом. Для большей эффективности препарата рекомендуется параллельно увеличить потребление обезжиренного творога. Вкупе эти вещества помогут рассасыванию слоя жира под кожей.

Как кислота действует на кожу?

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать. В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

Кроме того, насыщенная кислородом и питательными веществами кожа начнёт растягиваться, тем самым удаляя мелкие морщинки с лица и делая кожу подтянутой. За две недели приёма должна пропасть дряблость, кожа лица посвежеет и даже начнёт немного сиять.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна – явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота отзывы получает и от тех, кто использует её в применении для общего оздоровления организма. Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками и косметическими масками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания.


Здравствуйте, дорогие читатели. Эта статья про никотиновую кислоту для лица.

Витамин РР (ниацин или никотиновая кислота) становится все больше популярным в косметологии, ведь он участвует в обмене веществ в клетках кожи, останавливает преждевременное старение (появление морщин), восстанавливает здоровый цвет лица.

Его можно найти в таких продуктах питания, как гречка, ананас, фасоль, ржаной хлеб, свекла, манго, грибы, печень.

Нехватка этого витамина может привести к дерматиту, появлению морщинок, утрате здорового вида лица, упругости и эластичности, кожа начнет шелушится.

Никотиновая кислота для лица в ампулах применяется не только, чтобы улучшить его внешнее состояние, но и этим витамином лечат воспаление лицевого нерва (неврит).

Польза для лица

Мало кто знает о большой пользе витамина РР для лица. Он очень помогает предотвратить преждевременное старение, а также значительно улучшить состояние кожи с помощью применения домашних масок для лица. Итак, никотиновая кислота для лица:

  • обладает противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным действием
  • участвует в клеточном обмене веществ
  • увлажняет
  • улучшает кровообращение
  • расширяет сосуды
  • восстанавливает здоровый цвет лицу
  • удерживает влагу в клетках
  • делает лицо эластичным, подтянутым, упругим
  • защищает от действия негативных факторов окружающей среды
  • помогает вырабатывать коллаген, разглаживает морщины
  • тонизирует
  • избавляет от отеков
  • выравнивает тон лица, отбеливает пигментацию

Показания к применению

Пользуясь ниацином, вы сможете справится с такими проблемами, как:

  • сухая кожа
  • проблемная
  • увядающая
  • пигментация
  • морщинки
  • веснушки
  • отеки
  • нездоровый цвет лица
  • угревая сыпь

Противопоказания

Помните, что применяя этот витамин, вы усиливаете кровообращение и расширяете сосуды. Поэтому это может вызвать красноту на коже, но она быстро проходит. Противопоказания:

  • не рекомендую применять никотинку в чистом виде, только добавлять в маски, лосьоны, кремы
  • нельзя использовать, если кровеносные сосуды близко расположены к коже
  • аллергия на никотиновую кислоту
  • заболевания кровеносной системы
  • обострение язвы желудка (если принимать во внутрь)
  • очень чувствительная кожа
  • повреждения на лице
  • индивидуальная непереносимость
  • нельзя принимать детям

Советы по применению

Перед применением обязательно нужно посоветоваться с врачом, особенно если вы хотите принимать средство в таблетках во внутрь:

  • при нанесении маски лицо может немного покраснеть и появится жар. Так улучшается кровообращение. Но оно очень быстро исчезает
  • если вы используете ампулу витамина РР в маску, тогда помните, что после открытия она эффективна не более 60 минут. Дальше если вы не успеете воспользоваться этим средством, то все полезные вещества выветрятся
  • можно добавлять в средства по уходу за кожей, например в лосьоны, кремы
  • перед применением очищайте кожу от макияжа, загрязнений, воспользуйтесь скрабом и паровой ванночкой
  • наносите маску по массажным линиям
  • держите на лице около 25-30 минут

Рецепты применения ниацина для лица

Для сухой кожи (питает и увлажняет)

Смешайте 1 столов. л. масла оливкового и 1 чайную л. мёда. Добавьте ампулу никотиновой кислоты. Наносите маску на минут 25-30.

Для проблемной кожи против угревой сыпи

Для начала приготовьте отвар из календулы и ромашки. Возьмите травы по столовой ложке, залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течении 5-10 мин.

Смешайте по столов. ложке отвара и базового растительного масла (возьмите одно на выбор — оливковое, репейное, миндальное, из виноградных, абрикосовых, персиковых косточек). Добавьте 1 ампулу ниацина.

Наносим на лицо на 20-25 мин.

Для жирной кожи (очистит загрязнённые поры и уберет жирный блеск)

Смешиваем по 1 стол. ложке белую глину и сок лимона, после чего добавьте в смесь ампулу витамина РР и нанесите на лицо на 20 мин.

Добавление в другие средства по уходу

Возьмите 1 порцию крема (маски, лосьона, молочка), добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты и используйте эту смесь для лица.

Отбеливающая (против веснушек и пигментных пятен)

Возьмите 1 ампулу никотиновой кислоты и 1-2 стол. ложки кефира, перемешайте и нанесите на 15 мин на лицо.

Для увядающей против морщинок (для упругости и эластичности)

1 стол. л. муки овсяной смешиваем с 1 чайной молока, добавляем 1 стол. л банана (размягчите его вилкой), 1 ампулу витамина РР. Держим маску 25 мин.

С уважением, Ирина Пелех!

Никотиновая кислота, или витамин PP для кожи, представляет собой крайне важное для организма вещество
, принимающее участие в реакциях окисления, питания клеток и вывода токсинов. Наивысшую ее концентрацию содержит картофель, молоко, печень, фасоль, тыква, свекла, гречневая крупа и грибы.

Никотиновая кислота для кожи лица — панацея от многих проблем, в косметологии, – это полезный организму витамин, который необходим для всех органов.

Его основные функции сводятся к подготовке организма к принятию других полезных веществ, иными словами, никотиновая кислота играет роль катализатора. Если в организме будет мало витамина РР, то и другие витамины (которых может быть в избытке) усваиваться будут не так хорошо.

Почему кожа лица нуждается в никотиновой кислоте?

Витамин РР оказывает благотворное воздействие на работу всех систем организма, а также помогает поддерживать красоту и здоровый вид кожного покрова. Журнал Foto-elf « » предлагаем вам поближе познакомиться с уникальной никотиновой кислотой, которая обладает следующими полезными свойствами:

  • расширяет сосуды
  • способствует улучшению кровоснабжения органов
  • ускоряет отток излишков жидкости из тканей
  • оказывает антиоксидантные свойства
  • быстро устраняет
  • препятствует потери влаги, благодаря чему кожа лица дольше остается молодой и упругой
  • стимулирует регенерирующие процессы кожи
  • улучшает кожную текстуру и .

В случае недостатка «никотинки» в организме, у человека возникает дерматит, наблюдается сухость и зуд кожи, потеря её эластичности, нередко случаются и всевозможные кожные высыпания.

Для устранения подобных проблем требуется не только употребление продуктов, имеющих в своем составе никотиновую кислоту, но и её непосредственное наружное применение.

Рекомендации по использованию никотиновой кислоты для кожи лица

Кожа лица нуждается в правильном и , поэтому многие косметические средства уже содержат данное вещество в количестве примерно 3-5%. Впрочем, различные кремы, маски и лосьоны можно обогатить самостоятельно.

Для этого необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах (они продаются в любой аптеке), а затем смешать её с косметическим средством (кремом, лосьоном, тоником) исходя из расчета 1 мл на 50 г крема.

Такая домашняя косметика надолго сохранит свои полезные свойства и станет намного эффективнее.

Также, очень полезно кушать продукты, в которых имеется высокое содержание никотиновой кислоты: гречка, потрошки (печень, сердечки), помидоры, репа, свекла, грибы.

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея.
Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто — пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться.

Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

  1. Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина
    , так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
  2. Тщательно ознакомьтесь с правилами приёма лекарственного средства. Как правило, курс лечения составляет максимум две недели, а в день нужно принимать до двух таблеток после еды.
  3. Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов
    в комплексе, помочь в проблеме должна и маска — её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
  4. Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат
    : в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть.
  5. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее
    , она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.
    Категорически запрещено принимать таблетки никотиновой кислоты маленьким детям.
  6. Кроме всего прочего, этот витамин помогает бороться с и другими неприятными женскими проблемами, например, с целлюлитом. Для большей эффективности препарата рекомендуется параллельно увеличить потребление обезжиренного творога. Вкупе эти вещества помогут рассасыванию слоя жира под кожей.

Как кислота действует на кожу?

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать
. В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна — явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна
как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи
вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота для лица отзывы получает и от тех, кто использует её для общего оздоровления организма.
Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания, правильный образ жизни, спорт и (вот не удивляйтесь!) хорошее настроение!

На этом журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не прощается с вами, но готовит новые, интересные материалы, за которые кожа лица отблагодарит вас своим сияющим видом и бархатным, ровненьким тоном.

2700

29.10.2019

7 мин.

Никотиновая кислота – комплекс витаминов В3 и РР, в небольших количествах которые есть в организме всех людей. Если данного элемента достаточно, проблем не возникает, при его дефиците ухудшается состояние, внешний вид кожи.

Её есть смыл применять при дряблости, сухости, шелушениях, тусклом цвете кожи лица. Для получения максимально быстрых результатов никотиновую кислоту можно применять наружно – например, в масках. О том, как это делать, далее.

Разница между никотином и никотиновой кислотой

Никотин и никотиновая кислота – совершенно разные вещества, которые оказывают то или иное воздействие на организм человека. Сырье-первоисточник – никотин, табачная производная, названная часть Табакко Нико (он завез когда-то табак во Францию). Никотиновая кислота получается в процессе очистки и окисления никотина. Изначально она считалась совершенно бесполезным веществом, пока не было обнаружено ее положительное воздействие на организм в лечении пеллагры.
На данный момент кислота широко применяется в косметологии и медицине.

Полезные свойства

Витамин РР оказывает комплексное благотворное влияние на кожу:

  • расширяет мелкие сосуды;
  • улучшает цвет лица;
  • освежает кожу;
  • ускоряет обменные процессы, выводит токсины;
  • активизирует клеточный обмен;
  • купирует воспаления.

Никотиновая кислота – незаменимое средство в лечении ряда заболеваний. Она нормализует состояние при патологиях ЖКТ, снижает содержание вредного холестерина в крови, ускоряет восстановление при анорексии.

Для лица кислоту покупать можно в таблетках или ампулах.
Одна единица содержит большое количество витаминов В3, РР. Стоимость единицы лекарственного средства (ампула или таблетка) при этом доступная. Стоит также узнать про маски с ацетилсалициловой кислотой, рецепты которых собраны .

Как «работает» кислота для лица

Кислота в таблетках назначается для приема внутрь, в виде ампул – для инъекций внутримышечно, подкожно, приготовления домашних средств ухода за кожей (пенка для умывания, лосьоны, крема, маски). Вещество работает следующим образом:

  • расширяет поры;
  • заживляет трещинки, ранки;
  • лечит высыпания;
  • убирает пигментные пятна, веснушки;
  • выводит лишнюю жидкость и, соответственно, устраняет отеки, мешки в области век;
  • подтягивает, улучшает эластичность, упругость, разглаживает морщины, складки;
  • защищает от негативного влияния УФ, продлевает молодость.

Витамин В, содержащийся в никотиновой кислоте, необходим для поддержания кожи в здоровом виде и состоянии. Но его передозировка вредна так же, как недостаток.

Польза и вред маски

Действие никотиновой кислоты, в отличие от никотина, на кожу положительно. Никотиновая кислота тонизирует, питает, улучшает состояние сосудов.

Витамин РР активизирует кровоток, ускоряет выведение токсичных веществ, препятствует образованию тромбов, нормализует содержание холестерина. Привыкания никотиновая кислота не вызывает.
При местном использовании важно соблюдать меру, но данное правило распространяется на все маски – их не нужно делать чаще 2-3 раз в неделю.

Показания к применению в косметологии

Показания к применению масок:

  • серый, тусклый оттенок, неровный рельеф кожи лица;
  • воспаления, высыпания, угри, пятна постакне;
  • возрастные изменения, ухудшение овала, морщины;
  • пигментные пятна;
  • отеки, мешки под глазами;
  • постоянное пребывание на солнце;
  • гормональные заболевания, связанные с ухудшением внешнего вида кожи;
  • недостаточно влаги, питательных веществ.

То есть делать маски с добавлением таблеток или ампул никотиновой кислоты будут полезны для любого типа кожи, независимо от возраста.
Лучшие результаты они дают при регулярном применении. Про маски с витамином С в домашних условиях можно узнать в .

Никотиновая кислота – дешевое и очень эффективное антивозрастное средство, которое помогает при различных проблемах с кожей.

Рецепты домашних масок

Маски эффективны при разных проблемах дермального покрова. Для приготовления чаще используют ампулы, приобрести которые можно в любой аптеке. До нанесения состава нужно умыться и обработать кожу лица очищающим средством (например, тоником). Более двух раз в неделю маски не делают.

Рецептов домашних масок достаточно, главное правильно подобрать в зависимости от типа кожи и проблемы:

Улучшить цвет и состояние дермы

Столовую ложку имбирного сока и пару ампул кислоты. Тщательно все перемешайте, нанесите на лицо. Удобнее всего для нанесения маски использовать чистый ватный тампон. Состав готовьте непосредственно перед нанесением на лицо. Спустя 20 минут маску смывают теплой чистой водой.

Отбеливающая

Потребуются ампула кислоты и ложка кефира. Наносится на все лицо, кроме век и области рта. Достаточно держать 15 минут. Для усиления эффекта после маски можно нанести крем или сыворотку с отбеливающим эффектом. Применять рецепт можно постоянно. Больше отбеливающих масок представлено в .

Питательная

Две ложки увлажняющего крема и ампулу витаминов смешивают в небольшой емкости. На кожу наносите чистыми руками, кистью или ватным диском. Крем используйте любой, но лучшие результаты дает ночной, питательный. Можно не смывать. Узнайте, как сделать крем от морщин в домашних условиях по .

Увлажняющая

Берите по чайной ложечке масла оливы или виноградных косточек и меда. Никотиновой ампулы будет достаточно одной. Мед соединяйте с маслом, подогревайте на водяной бане до теплого жидкого вида, затем вливайте никотиновую кислоту. Лицо можно дополнительно распарить – так ценные вещества проникнут в эпидермис максимально глубоко. Состав держите до 40 минут. можно подобрать для решения различных проблем с кожей.

Очищающая

На 10 г глины нужно столько же свежего сока лимона, ампула витамина. Глину желательно брать , голубую или белую, но другая тоже подойдет. Лимонный сок предварительно разводят чистой водой один к одному, потом досыпают глину. Готовая маска имеет консистенцию густой сметаны, на лице держится в течение получаса.

Подтягивающая

Берите равное количество никотиновой и гиалуроновой кислот, смешивайте, наносите на кожу ватными дисками. Состав нужно смывать. Среднее время воздействия – 20 минут. Некоторые девушки оставляют маску на ночь, но в данном случае есть риски развития аллергических реакций.
Кислот достаточно брать по ампуле.

От пигментных пятен и веснушек

Медово-кислотный рецепт. На столовую ложку натурального меда нужно взять 3 ложки лимонного сока и 4-7 капель никотиновой кислоты. Применяется рецепт курсами – массу наносят на лицо утром и вечером, держат по 20 минут. Для получения стойких результатов достаточно одной недели.

Для увядающей сухой кожи

Берите по чайной ложки минералки, токоферола, витамина А, глицерина. Компоненты соединяют и греют на водяной бане. Когда смесь будет теплой, вливайте в нее ампулу никотинки. Намочите составом марлевую салфетку и наложите ее на полчаса. Процедуру делают лежа. Глаза предварительно рекомендуется закрыть ватными дисками. Все очень питательны и можно подобрать вариант для любого типа кожи.

Увлажняющая и тонизирующая

Овсяные хлопья варят на молоке, столовую ложку готовой каши разминают с бананом в примерно равных пропорциях. В полученную массу непосредственно перед нанесением добавляют никотиновую кислоту. Смывать маску нужно будет после высыхания (примерно полчаса).

Омолаживающая

Чайная ложка меда, белок, пара ложек мякоти банана. Все ингредиенты разминаются, смешиваются, наносятся на кожу лица. Маску достаточно держать четверть часа, но можно и немного дольше. По истечении данного времени ее смывают. Есть и другие варианты с омолаживающим эффектом.

Для жирной проблемной кожи

Ложку настойки календулы смешивают с таким же количеством настоя почек березы, заливают водой, кипятят (должен выйти крепкий отвар). Затем на водяной бане подогревают чайную ложечку масла кокос, вводят растительный отвар, никотиновую кислоту (одна ампула). Салфетку или марлю смочите, наложите на лицо. По мере подсыхания действия повторяйте, пока смесь не закончится.

Состав и польза кокосового масла.

Маска от прыщей

Берите ложку сока алоэ на пару ампул витамина, наносите на лицо спонжем. Смывать нужно через 20 минут. После процедуры протрите лицо тоником от прыщей и воспалений. Первое время такую маску можно делать чаще двух раз в неделю. Больше масок от прыщей можно узнать .

После маски минимум пару часов не пользуйтесь косметикой, не выходите на улицу.

Ожидаемый эффект

В результате применения масок с никотиновой кислотой:

  1. Улучшается микроциркуляция кожи, восстанавливается здоровый тон кожи, питательные вещества активнее поступают к клеткам.
  2. Купируются воспаления, уменьшается количество высыпаний.
  3. Частично или полностью устраняется пигментация, выравнивается рельеф.
  4. Улучшается общий вид эпидермиса, повышается упругость, разглаживаются морщинки.
  5. Уходят отеки, застои, стойкие пятна постакне.
  6. Кожа становится более здоровой, спокойно реагирует на УФ-излучение и другие агрессивные внешние воздействия.
  7. Запускаются процессы выработки ферментов, которые отвечают за состояние, внешний вид кожи.
  8. Нормализуется работа сальных желез, проходят прыщики.
  9. Останавливаются процессы роста опухолей.

Ожидаемые результаты от применения никотиновой маски.

И все таки стоит посоветоваться с косметологом и врачом перед использованием никотиновой кислоты.

Несмотря на всю натуральность и безопасность, никотиновая кислота переносится хорошо не всегда. Сделайте предварительный аллерготест.

Как использовать в домашних условиях витамин в ампулах от покраснения

Никотиновая кислота – эффективный ингредиент для косметологических средств. Ее включают в состав сывороток, масок, лосьонов.

Достаточно очистить кожу молочком, умыться с применением обычного средства (пенка, гель, скраб), по возможности сделать паровую ванночку. Все – кожа готова к глубокому проникновению питательных веществ домашнего средства.

Агрессивную чистку перед применением маски делать не рекомендуется, поскольку никотиновая кислота может вызывать раздражение кожных покровов при наличии царапин, микроранок.

На передозировку указывают следующие нежелательные реакции – высыпания по типу аллергических, онемение, потеря сознания, краснота отдельных участков кожи, тошнота. При их появлении бьюти-терапию прекращают.

Признаки передозировки никотиновой кислоты.

Противопоказания

Переизбыток витамина В3 проблем в работе организма обычно не вызывает, но все равно делать маски (особенно в начале) следует с осторожностью. При склонности к аллергиям от использования масок с никотиновой кислотой следует отказаться вообще, поскольку они часто вызывают аллергические реакции у сухой, чувствительной кожи. Если все равно хотите попробовать, обязательно сделайте предварительный тест на чувствительность – он поможет убедиться в отсутствии сильных нежелательных реакций или явно покажет, что применение данного рецепта нежелательно. Чтобы провести его, нанесите кислоту из ампулы на запястье и подождите минут 20.

При первых подозрениях на передозировку никотиновой кислоты прекратите ее применение и обратитесь к врачу.

Видео

Заключение

  1. Никотиновая кислота – исключительно ценное для кожи вещество, насыщающее ее витаминами, ценными веществами. Но, во избежание передозировок, не усердствуйте.
  2. Маски с никотиновой кислотой восстанавливают эластичность, упругость кожи, выравнивают рельеф, улучшают цвет. Похожими свойствами обладают также маски с .
  3. Удобнее всего для домашнего приготовления масок использовать ампулы.
  4. 2 процедур в неделю для достижения стойких результатов и их закрепления достаточно.
  5. Перед применением масок рекомендуется провести тест на аллергию.

Заключительный отчет по оценке безопасности ниацинамида и ниацина

Ниацинамид (он же никотинамид) и ниацин (он же никотиновая кислота) представляют собой гетероциклические ароматические соединения, которые в косметике действуют в первую очередь как кондиционеры для волос и кожи. Ниацинамид используется примерно в 30 косметических составах, включая шампуни, тоники для волос, увлажняющие средства для кожи и очищающие составы. Ниацин используется в нескольких аналогичных типах продуктов. Концентрация использования ниацинамида колеблется от минимума 0.0001% в ночных препаратах и ​​до 3% в кремах, лосьонах, пудрах и спреях для тела и рук. Используемые концентрации ниацина колеблются от 0,01% в кремах, лосьонах, порошках и спреях для тела и рук до 0,1% в пастообразных масках (грязевых компрессах). Оба ингредиента разрешены для использования в косметике Японии и Европейского Союза. Оба являются прямыми пищевыми добавками GRAS, а также питательными и / или диетическими добавками. Ниацинамид можно использовать в клиническом лечении гиперхолестеринемии, а ниацин для профилактики пеллегры и лечения некоторых психологических расстройств.Оба ингредиента легко всасываются из кожи, крови и кишечника и широко распределяются по организму. Метаболиты включают N1-метилникотинамид и N1-метил-4-пиридон-3-карбоксамид. Выведение происходит в основном через мочевыводящие пути. Хотя в исследованиях острой токсичности ниацинамид более токсичен, чем ниацин, оба они относительно нетоксичны. Краткосрочные исследования пероральной, парентеральной или кожной токсичности не выявили значительных необратимых эффектов. Ниацинамид, оцениваемый в тесте in vitro для прогнозирования раздражения глаз, не представлял серьезной опасности для глаз.Испытания на животных ниацинамида на кроликах в реальных составах вызвали в основном нераздражающие реакции, с некоторыми лишь незначительно раздражающими реакциями. Тесты на раздражение кожи до 2,5% ниацинамида на кроликах вызвали лишь незначительное раздражение. Тесты на сенсибилизацию кожи ниацинамидом в концентрации 5% во время индукции и 20% во время контрольного заражения у морских свинок были отрицательными. Ни один из косметических ингредиентов не был мутагенным в тестах Эймса, с метаболической активацией или без нее. Ниацинамид и ниацин в дозе 2 мг / мл были отрицательными в тесте на хромосомную аберрацию в клетках яичника китайского хомячка, но действительно вызывали большие структурные хромосомные аберрации при дозе 3 мг / мл.Ниацинамид индуцировал обмен сестринских хроматид в клетках яичников китайского хомячка, а ниацин — нет. При определенных обстоятельствах ниацинамид может вызвать увеличение внепланового синтеза ДНК в лимфоцитах человека, обработанных УФ-излучением или соединением нитрозогуанидина. Сам по себе ниацинамид не был канцерогенным при введении (1%) в питьевую воду мышей. Данных о канцерогенном действии ниацина не было. Ниацинамид может сдерживать индукцию опухолей установленными канцерогенами. Ниацинамид в сочетании со стрептозотоцином (соединение нитрозомочевины) или с гелиотрином (алкалоид пирролизидина) вызывал опухоли островков поджелудочной железы.С другой стороны, ниацинамид уменьшал количество почечных аденом, продуцируемых стрептозотоцином; и опухоли кишечника и мочевого пузыря, вызванные препаратом папоротника папоротника. Ниацинамид, оцененный в тест-системах in vitro, действительно влиял на развитие, но ниацинамид снижал репродуктивную / онтоксичность 2-аминоникотинамид-амино-1,3,4-тиадиазола гидрохлорида и уретана. Клинические испытания ниацинамида не вызывали ощущения покалывания при концентрациях до 10%, тесты использования не вызывали раздражения при концентрациях до 5%, а 21-дневный кумулятивный тест на раздражение при концентрациях до 5% не выявил раздражения.Ниацинамид не был ни сенсибилизатором, ни фотосенсибилизатором. Группа экспертов CIR сочла, что ниацинамид и ниацин достаточно похожи с токсикологической точки зрения, чтобы объединить имеющиеся данные и прийти к выводу о безопасности обоих в качестве косметических ингредиентов. В целом, эти ингредиенты нетоксичны в количествах, значительно превышающих уровни косметических продуктов. Клинические испытания подтверждают, что эти ингредиенты не являются значительными раздражителями кожи, сенсибилизаторами или фотосенсибилизаторами.В то время как некоторые составы были маргинальными по отношению к легким глазным раздражителям, другие составы — нет. Ниацинамид, хотя и не является канцерогенным, может модулировать индукцию опухолей некоторыми установленными канцерогенами. Группа отметила, что дозы в этих исследованиях высоки по сравнению с низкими концентрациями, при которых ниацинамид используется в косметических препаратах. Ни в том, ни в другом случае (защита опухоли или стимулирование опухоли) эти результаты не считаются относящимися к использованию ниацинамида в его нынешних низких концентрациях, используемых в косметике.Оба ингредиента считались безопасными при использовании в косметике.

КАК НИАЦИНАМИД МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ КОЖУ

Ниацинамид, безусловно, мой любимый ингредиент для ухода за кожей. Это тот, который имеет самое большое значение для моей кожи, уменьшая поры и делая мою кожу гладкой и ровной. Первым продуктом с ниацинамидом, который я использовал, была сыворотка Verso Hydration Serum, и я был потрясен тем, насколько она изменилась. Это тоже отличный продукт в дополнение к тем, о которых я рассказывал в этом посте.Если вы страдаете высыпаниями, неравномерным тоном и текстурой, тусклостью, нарушением кожного барьера или морщинами, которые вам не нравятся, попробуйте ниацинамид, поскольку он может иметь огромное значение. Его тоже легко включить в свой распорядок, так как вы можете сложить его чем угодно.

Я побеседовал с химиком-косметологом Келли Доббс, чтобы вы узнали, что такое ниацинамид и что он может сделать для вашей кожи; но если вы ищете еще больше информации, посмотрите руководство Paula’s Choice по ниацинамиду.

Что на самом деле представляет собой ниацинамид?

Ниацинамид — это форма витамина B3. Есть несколько витаминов группы B, вместе известных как «комплекс B». Они могут иметь очень разные молекулярные структуры и иметь слабое сходство в своих свойствах и физиологических функциях.

Как ниацинамид приносит пользу коже?

Ниацинамид обладает рядом преимуществ для кожи, включая повышенное увлажнение, укрепление кожного барьера, усиление врожденной антиоксидантной активности и уменьшение гиперпигментации.

Есть ли побочные эффекты от ухода за кожей с ниацинамидом?

Ниацинамид имеет очень низкий потенциал раздражения кожи, в отличие от некоторых других антивозрастных ингредиентов, таких как ретиноиды. Однако ниацинамид может содержать небольшие количества своего химического предшественника, никотиновой кислоты. Никотиновая кислота может вызывать легкое ощущение тепла на коже, что может быть неприятно для некоторых. Существуют сорта ниацинамида для косметики, которые специально обрабатываются для удаления как можно большего количества остаточной никотиновой кислоты.

Какими способами можно включить ниацинамид в свой ежедневный уход за кожей? Как лучше всего его применять?

Поскольку ниацинамид легко растворяется в воде, вы найдете его в кремах, лосьонах и сыворотках на водной основе, которые можно легко включить в свой распорядок дня.

Есть ли что-нибудь, что нельзя наслаивать или смешивать с вашим продуктом с ниацинамидом?

Ниацинамид имеет явное преимущество в том, что он очень стабилен в косметических препаратах.Исключением является высокий уровень pH, который довольно редко встречается в средствах по уходу за кожей.

Синергия может быть достигнута в сочетании с витамином С, в одном продукте или в слоистых продуктах, потому что каждый ингредиент нацелен на разные аспекты химических путей при гиперпигментации. Когда дело доходит до осветления кожи, ниацинамид подавляет перенос пигмента между клетками. Витамин С действует путем ингибирования фермента, известного как тирозиназа, необходимого для производства пигмента. Многослойность является наиболее предпочтительной, поскольку витамин С, как известно, трудно стабилизировать, и для защиты целостности его можно доставлять в безводных системах.

Через какое время вы начнете видеть результаты приема ниацинамида?

Как и в случае с большинством продуктов по уходу за кожей, результат может занять от 2 до 4 недель, поэтому важно постоянно применять.

Я хотел бы поделиться с вами тремя продуктами, содержащими ниацинамид, которыми я наслаждаюсь последние несколько месяцев. Все они действительно эффективны, и есть что-то на любой бюджет. Paula’s Choice 20% -ный курс лечения ниацинамидом * — 45 фунтов стерлингов от Paula’s Choice

Я бы порекомендовал эту сыворотку тем, кто уже привык использовать ниацинамид в своей повседневной жизни и кто понимает, какую пользу он им приносит.Это высококонцентрированная 20% обработка. Эта сыворотка лучше всего подходит для тех, кто хочет ощутить преимущества ниацинамида без образования пятен и прыщей — уменьшение пор, улучшение текстуры, смягчение морщин — так как она также содержит другие компоненты текстуры, пигментации и антивозрастные ингредиенты. Витамин С способствует осветлению кожи и вечернему тону, а также помогает уменьшить признаки старения. Ацетилглюкозамин в сочетании с ниацинамидом оказывает осветляющее действие на кожу, а также увлажняет и уменьшает появление морщин.Те, кто страдает акне, получат все преимущества ниацинамида от прыщей и высыпаний, а также полезные свойства для заживления ран, которые дает ацетил глюкозамин.

Обычный ниацинамид 10% и цинк 1% * — 5 фунтов стерлингов от Обычный

Это 10% ниацинамид, поэтому он не такой сильный, как вариант выбора Паулы, указанный выше. Вы также получаете 1% цинка в этой сыворотке, который действует как противовоспалительное средство, что очень полезно для людей, страдающих акне; как и способность лечить поражения кожи.Точно так же цинк также помогает контролировать жир, что может улучшить высыпание на коже. Это легкая сыворотка, хорошо впитывающаяся кожей. Я не сталкивался с какими-либо таблетками при нанесении слоем на другие продукты, и это отличный доступный выбор, если вы только начинаете свое путешествие по ниацинамиду и хотите увидеть, какую пользу он приносит вам. ZitSticka PRESS REFRESH Face Masks * — 30 фунтов стерлингов за 5 от ZitSticka

Как следует из названия бренда, эти маски были разработаны специально для людей, страдающих акне и высыпаниями; тем не менее, их определенно стоит покупать тем, кто этого не делает — кто просто хочет исключительно увлажняющую маску, которая также имеет другие преимущества текстуры ниацинамида.Это одна из моих любимых масок, и я использую их исключительно для увлажнения и уменьшения пор благодаря свойствам ниацинамида. Они сделаны из гидрогеля и состоят из двух частей, идеально подходящих ко всем контурам лица.

Помимо успокаивающего никотинамида и увлажняющей гиалуроновой кислоты от высыпаний и покраснений, сыворотка, в которую пропитаны эти маски, также содержит салициловую кислоту, которая очищает поры от грязи; поверхностный эксфолиант Glycolic Acid; осветляющий и нежный эксфолиант Lactic Acid; и смягчающее средство Аллантоин (который также удаляет загрязнения с кожи и поддерживает эластичность).Гидрогель маски также содержит порошок графена, который помогает ингредиентам лучше усваиваться кожей.

Этот пост содержит образцы прессы, но все мнения принадлежат мне.

Вы можете больше узнать о том, что я люблю и чем занимаюсь, в моем Instagram.

никотиновая кислота | Словарь косметических ингредиентов

никотиновая кислота | Словарь косметических ингредиентов | Выбор Паулы
\ r \ n \ r \ n \ r \ n \ r \ n

АВСТРАЛИЯ

\ r \ n \ r \ n «,» html3 «:»

ЕВРОПА

\ r \ n \ r \ n » , «html4»: «», «html5»: «», «html6»: «», «html7»: «», «html8»: «», «html9»: «», «html10»: «», «image1»: «», «image2»: «», «image3»: «», «image4»: «», «image5»: «», «videos1»: [], «products1″: [], » products2 «: [],» products3 «: [],» promotions «: [],» colorset1 «: 3,» colorset2 «: 0,» colorset3 «: 0,» hideOn «:» «,» addToBagMode «: false }, «app»: {«id»: «app», «anchorId»: «», «Recommender»: «», «cmsTemplate»: «», «text1»: [«Текущие предложения», «[#] Доступно «],» text2 «: [],» html1 «:»

Guest Checkout

Вы можете оформить заказ без создания учетной записи.У вас будет возможность создать учетную запись позже.

«,» html2 «:»

Новые клиенты

Создать учетную запись очень просто. Просто заполните форму ниже и наслаждайтесь преимуществами статуса зарегистрированного клиента.

«,» html3 «:» Преимущества создания учетной записи

Новости и эксклюзивные предложения!

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте новости о специальных акциях, объявлениях о новых продуктах, идеях подарков и многом другом.

История заказов

Получите важную информацию о своем заказе.Вы даже можете отслеживать его до момента прибытия.

Faster Checkout

Сохраните информацию о выставлении счетов и доставке, чтобы упростить покупку ваших любимых продуктов по уходу за кожей. (подробнее о безопасности) «,» html4 «:»

Постоянные клиенты

Если вы зарегистрированный пользователь, введите свой адрес электронной почты и пароль.

«,» html5 «:»

Автоматическое пополнение:

Скидка 15% + Бесплатная доставка

«,» html6 «:» «,» html7 «:»

Проверьте свой адрес

Мы не смогли проверить ваш адрес.Перед сохранением и продолжением убедитесь, что он правильный.

«,» html8 «:» \ r \ n

\ r \ n • Дважды проверьте орфографию • Ограничьте поиск 1-2 словами • Используйте более общий термин \ r \ n

\ r \ n «,» html9 » : «», «html10»: «», «image1»: «/ on / demandware.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dw4375c96e / images / app / chevron-right.svg», «image2»: «/on/demandware.static/-/Library-Sites-paulachoice/default/dw3b046b8b/mcafee.png»,»image3″:»»,»image4″:»/on/demandware.static/-/Library-Sites- paulachoice / по умолчанию / dwaa49f0d8 / card-cvv.gif «,» image5 «:» «,» videos1 «: [],» products1 «: [],» products2 «: [],» products3 «: [],» promotions «: [],» colorset1 «: 3 , «colorset2»: 12, «colorset3»: 0, «hideOn»: «», «addToBagMode»: false}, «header»: {«id»: «header», «anchorId»: «», «Recommender» : «», «cmsTemplate»: «», «text1»: [«Совет эксперта», «Продукты», «Возможно, вы имели в виду», «Просмотреть все результаты», «Поиск средств по уходу за кожей», «Категории», «Нет Найдено продуктов »,« Поиск по уходу за кожей, статьи и советы »],« text2 »: [],« html1 »:«

Offers

»,« html2 »:«

Expert Advice

\ r \ n

Ingredient Dictionary

\ r \ n

Рекомендации по уходу за кожей

\ r \ n

Советы по макияжу

«,» html3 «:»

Бестселлеры

\ r \ n \ r \ n

Наборы и наборы

\ r \ n \ r \ n

Коллекции

\ r \ n \ r \ n \ r \ n \ r \ n

Routine Finder

\ r \ n \ r \ n

Предложения

\ r \ n \ r \ n

Моя учетная запись

\ r \ n \ r \ n

Подпишитесь на специальные предложения

\ r \ n \ r \ n

Справочный центр

\ r \ n \ r \ n

Позвоните нам: 1 800 831 4088

«,» html4 «:»

\ r \ n \ r \ n

«,» html5 «:»

\ r \ n \ r \ n

«,» html6 «:»

ПРИВЕТ КРАСИВЫЙ ,

«,» html7 «:» «,» html8 «:» «,» html9 «:» «,» html10 «:» «,» image1 «:» «,» image2 «:» / ПО по запросу.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dw9dfbd64e / images / header / search.svg «,» image3 «:» / on / demandware.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dw3f50aa4b / images / header /bag.svg»,»image4″:»/on/demandware.static/-/Library-Sites-paulachoice/default/dwf0f4f6cc/images/header/menu.svg»,»image5″:»/on/demandware.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dwdc747bdc / images / header / user.svg «,» videos1 «: [],» products1 «: [],» products2 «: [],» products3 «: [], «promotions»: [], «colorset1»: 2, «colorset2»: 3, «colorset3»: 4, «hideOn»: «», «addToBagMode»: false}, «accountLinks»: {«id»: «аккаунт «,» anchorId «:» «,» Recommender «:» «,» cmsTemplate «:» «,» text1 «: [],» text2 «: [],» html1 «:»

Профиль учетной записи Измените свое имя, адрес электронной почты адрес и пароль.

\ r \ n

Заказы Отслеживайте заказы и просматривайте историю заказов.

\ r \ n

Информация о доставке Управляйте вариантами доставки.

\ r \ n

Платежная информация Управляйте вариантами оплаты.

\ r \ n

Перки «Выбор Паулы» Отслеживайте свои очки в программе «Выбор Паулы»

\ r \ n

Автоматическое пополнение Управляйте параметрами автоматического пополнения.

\ r \ n

Моя программа Создайте или просмотрите свой индивидуальный распорядок дня.

«,» html2 «:»

\ r \ n Профиль учетной записи \ r \ nЗаказы \ r \ nИнформация о доставке \ r \ nИнформация о выставлении счетов \ r \ n

\ r \ n

\ r \ n

Привилегии Паулы \ r \ nАвтоматическое пополнение \ r \ nМоя процедура \ r \ n

«,» html3 «:» «,» html4 «:» «,» html5 «:» «,» html6 «:» «,» html7 «:» «,» html8 «:» «,» html9 «:» «,» html10 «:» «,» image1 «:» «,» image2 «:» «,» image3 «:» «,» image4 «:» «,» image5 «:» «,» videos1 «: [],» products1 «: [],» products2 «: [],» products3 «: [],» promotions «: [],» colorset1 «: 3,» colorset2 «: 13, «colorset3»: 0, «hideOn»: «», «addToBagMode»: false}, «footer»: {«id»: «footer-pc», «anchorId»: «», «Recommender»: «» , «cmsTemplate»: «», «text1»: [«НАШИ КОЛЛЕКЦИИ», «КТО МЫ», «КЛИЕНТСКИЕ УСЛУГИ», «ПАРТНЕРЫ»], «text2»: [«ПОДПИШИТЕСЬ НА СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ», «Введите свой электронная почта »,« ПОДПИСАТЬСЯ »,« Подпишитесь на информационные бюллетени Paula’s Choice »,« Нет, я заплачу полную цену »,« ВАРИАНТЫ ОПЛАТЫ »,« БЕЗОПАСНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ »],« html1 »:« »,« html2 » : «

О нас

\ r \ n

История Паулы

\ r \ n

Привилегии выбора Паулы

\ r \ n

Информация о COVID-19

\ r \ n

Устойчивое развитие и Переработка

\ r \ n

Карьера

\ r \ n

Автоматическое пополнение

\ r \ n

On The Rise Program

«,» html3 «:»

Статус заказа

\ r \ n

Справочный центр

\ r \ n

Частная консультация

\ r \ n

Моя учетная запись

\ r \ n

Напишите нам

«,» html4 «:»

Студенческая скидка

\ r \ n Партнерская программа

\ r \ n

International

«,» html5 «:»

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

\ r \ n

ДОСТУП

\ r \ n

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ / БЕЗОПАСНОСТЬ

\ r \ n

НЕ ПРОДАВАТЬ МОИ ДАННЫЕ

\ r \ n

КАРТА САЙТА

«,» html6 «: «

© Copyright 2021 Выбор Паулы.Все права защищены. Paula’s Choice и Cosmetics Cop являются зарегистрированными товарными знаками Paula’s Choice, LLC.

«,» html7 «:»

facebook

\ r \ n

twitter

\ r \ n

youtube

\ r \ n

pinterest

\ r \ n

instagram

«,» html8 «:»

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

\ r \ n \ r \ n

«,» html9 «:» «,» html10 «:» «,» image1 «:» / on / demandware.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dw96350bd2 / images / icon-chat-white.png «,» image2 «:» / on / demandware.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dw8a429350 / images / footer / desktop-payment-icons.png «,» image3 «:» / on / Demandware. static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dw6aa46944 / images / footer / tablet-payment-icons.png «,» image4 «:» / on / demandware.static / — / Library-Sites-paulachoice / default / dwe7c7181a /images/footer/mobile-payment-icons.png»,»image5″:»/on/demandware.static/-/Library-Sites-paulachoice/default/dw0f07a73e/images/footer/mcafee-60.png «,» videos1 «: [],» products1 «: [],» products2 «: [],» products3 «: [],» promotions «: [],» colorset1 «: 1,» colorset2 «: 5,» colorset3 «: 2, «hideOn»: «», «addToBagMode»: false}, «ВниманиеConfig»: {«enable»: true, «scriptSource»: «https: // cdn.attn.tv/loader.js»,»domain»:»paulaschoice.attn.tv»},»defaultToGridView»:false}
};

В вашем браузере отключена функция Javascript. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли в полной мере использовать возможности этого сайта.

Видеть

ниацинамид

Вернуться к словарю ингредиентов

Об экспертах

Паула Бегун — автор 20 бестселлеров по уходу за кожей и макияжу. Она известна во всем мире как The Cosmetics Cop и создательница косметики Paula’s Choice Skincare.Благодаря опыту Паулы сотни ее появлений на национальном и международном радио, в печати и на телевидении, в том числе:

Исследовательская группа Paula’s Choice посвящена развенчанию мифов о красоте и предоставлению экспертных советов, которые решат ваши проблемы с уходом за кожей, чтобы вы могли иметь лучшую кожу в своей жизни!

Почему ниацин (витамин B3) так хорош для вашей кожи (и что это на самом деле — ZitSticka

Сэм Николс

Возможно, вы не знаете слова «ниацин», но, скорее всего, вы знаете его по более распространенному названию: витамин B.Один из восьми витаминов, необходимых вашему организму для повседневных химических реакций (с научной точки зрения известный как клеточный метаболизм).

Но вы, возможно, не знаете, как ниацин, и, соответственно, витамин B, не только полезен для вашего тела, но и как он помогает уменьшить прыщи — именно поэтому мы включили его в наш список. Пищевая добавка SKIN DISCIPLINE. Хорошо, сначала, но что такое ниацин?

Замечательный вопрос!

Короче говоря, ниацин — это витамин B3.Существуют и другие формы, или витамеры, B3, все из которых объединяются, чтобы образовать комплекс витамина B, но ниацин часто называют «витамином B». И основная причина, по которой вашему организму нужен B3, заключается в том, чтобы оно могло преобразовать его в «никотинамид адениндинуклеотид» или НАД.

НАД необходим для создания энергии для клеток нашего тела. Энергия, которая позволяет этим клеткам выполнять свои повседневные функции, такие как восстановление, и поддерживать химические реакции, необходимые для повседневной жизни.

Но это еще не все: витамин B или ниацин помогает регулировать липиды — это научное название жиров и жирных кислот. Один хорошо зарекомендовавший себя талант ниацина — это его способность повышать холестерин HCL, который является «хорошим холестерином», связанным со здоровьем сердца, и снижать холестерин LDL, или «плохой холестерин», который связан с сердечными заболеваниями.

Но как ниацин помогает от прыщей?

Здесь все немного разнится.Одна из теорий о том, как помогает витамин B3, основана на том, что НАД снижает воспаление.

В 1995 году исследователи из Государственного университета Нью-Йорка в ходе двойного слепого исследования лечили пациентов 4% гелем никотинамида, еще одним витамером B3, и обнаружили, что у 82 процентов пациентов, получавших гель, улучшились угри. Подобное исследование было повторено в 2013 году и дало аналогичные результаты.
В другом месте исследователи из Тебризского университета медицинских наук в Иране обнаружили, что никотинамид на самом деле более эффективен в уменьшении прыщей на жирной коже.Это оказалось действительно интересным моментом, потому что жирная кожа связана с вашими сальными железами.

Мы знаем, что лишний кожный жир связан с прыщами. Мы это знаем! Но в 2019 году на этом фронте произошли изменения: исследователи со всей Венгрии опубликовали статью о том, как ниацин, так и рецептор никотиновой кислоты гидроксикарбоновой кислоты 2 (HCA2) «могут быть эффективными в подавлении выработки кожного сала in vivo», и как их данные отражают как ниацин, так и HCA2 как «новые, мощные и, скорее всего, безопасные себостатические агенты с возможным потенциалом против угрей.”

Объяснение этого связано с тем, как ниацин нормализует имитирующий акне чрезмерный жировой «липогенез» сальных желез, который может быть вызван различными проактивными агентами. Это, вкратце, означает предотвращение избытка кожного сала.

Итак, хотя существует несколько теорий о том, как это работает, ниацин и витамин B в основном регулируют вашу кожу, а регулируемая кожа может означать отсутствие прыщей.

Есть еще один невероятный микронутриент, который нам очень нравится: селен!

Магазин SKIN DISCIPLINE

Исследование

рисует более четкую картину побочных эффектов «НАСТЫЙ» от хорошо известного сердечного препарата — ScienceDaily

Дискомфортные и неловкие побочные эффекты на лице, которые испытывают многие пациенты от препарата ниацин, который назначают для предотвращения сердечных заболеваний, обычно приводят к сильному развитию. количество пациентов, прекративших терапию.На протяжении десятилетий исследователи, пытающиеся смягчить последствия, предполагали, что чем сильнее покраснение или тепло, тем хуже для пациента. Однако удивительные новые результаты Penn Medicine говорят о другом: побочные эффекты проявляются сразу после приема препарата, о чем команда сообщает в статье, опубликованной в Интернете перед печатью в журнале Journal of Lipid Research .

Впервые с помощью сложных инструментов для измерения цвета кожи, кровотока и температуры исследователи обнаружили, что пациенты, принимавшие препарат, у которых очень быстро начиналось покраснение — покраснение, боль, отек и тепло на лице — оценили опыт гораздо более сурово, чем пациенты, у которых кожа менялась постепенно, вплоть до сильного покраснения или изменения температуры с течением времени.

Это открытие важно, потому что предыдущие попытки лучше понять и облегчить кожные эффекты ниацина — получившие название «токсичность кожи, связанная с ниацином» (NASTy) — могли быть ошибочными, говорят авторы.

«Наши данные показывают, что все это время люди в поле лаяли не на то дерево, так сказать», — сказал первый автор и ведущий исследователь Ричард Л. Данбар, доктор медицины, MSTR, доцент медицины в отдел трансляционной медицины и генетики человека Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета.«Похоже, что это больше связано с тем, насколько быстро цунами обрушится, а не на фактическую высоту волны».

Альтернативные и комбинированные методы лечения с подобными ниацину свойствами помогли уменьшить интенсивность кожных побочных эффектов, сопровождающих лекарство, но только в умеренной степени и за счет кардиозащитных свойств. Со временем исследователи работали над уменьшением негативных физических побочных эффектов ниацина, чтобы сделать его приемлемым вариантом. Однако о таких эффектах, как правило, сообщают сами люди, и они сильно различаются, оставляя исследователям неоптимальные методы для изучения приливов и вызывающих его путей ниацина.

«Наличие инструментов для исследования молекулярных механизмов реакции кожи приближает исследователей к полному пониманию проблемы и поиску ответов на эту сложную клиническую проблему», — сказал Данбар, который задумал исследование и остается одним из немногих исследователей липидологии. работаю над этим вопросом.

NI’AC’IN означает витамин NIcotinic ACid, имея в виду тот факт, что это витамин B, а именно витамин B3, и единственный витамин, одобренный U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для предотвращения сердечных приступов. Это также был первый препарат, доказавший, что снижение холестерина может предотвратить повторные сердечные приступы по сравнению с плацебо в рандомизированном исследовании клинических исходов. Ниацин связывает свои рецепторы с иммунными клетками кожи, вызывая многие из симптомов, которые испытывают пациенты: полнокровие (нагрубание сосудов кожи) и рубец (покраснение кожи), а также тепло, отек, боль и холода (холод / озноб). Из-за этого более 25 процентов пациентов прекращают лечение в течение нескольких месяцев.

Чтобы сопоставить физические измерения с восприятием, о котором сообщают пациенты, исследователи провоцировали реакцию кожи у 16 ​​добровольцев 68 раз в различных условиях, чтобы понять феномен. Изменения кожи измеряли с помощью методов высокого разрешения после того, как пациенты приняли 500 мг ниацина немедленного высвобождения. Инструменты, использованные в исследовании, включали клиническую колориметрию и спектроскопию белого света для измерения рубца, лазерную допплеровскую терапию для измерения полнокровия и контактную термометрию для измерения калора и холода.Обычно кожа претерпевает резкие физические изменения через 15-20 минут после приема ниацина, и может потребоваться час или больше, чтобы достичь пика. Исследователи наблюдали за пациентами до восьми часов с каждым инструментом.

Команда обнаружила, что выше определенного уровня рубца, полнокровия или калорийности субъекты не ощущали более выраженных кожных симптомов. Другими словами, пиковая интенсивность побочных эффектов не была связана с восприятием симптомов, участники оценили интенсивность как «умеренную», независимо от того, насколько интенсивными были физические измерения.С другой стороны, субъекты воспринимали симптомы более серьезно с более быстрым началом рубца, полнокровия или переохлаждения. Резкое усиление побочных эффектов совпало с субъективными жалобами, такими как парестезия лица и жжение.

Например, в среднем полнокровие начиналось через 14 минут после приема ниацина, и участники ощущали умеренное покраснение. Когда полнокровие происходило быстрее, чем за 5 минут, они ощущали сильное покраснение, тогда как пациенты с отсроченным полнокровием более 46 минут ощущали легкое покраснение.Интересно, что пиковая интенсивность полнокровия совершенно не связана. Пиковое полнокровие варьировалось от двукратного до 32-кратного исходного уровня, но, несмотря на этот очень широкий диапазон ответов, группа в целом ощущала умеренное покраснение. Самое главное, восприятие было связано не с пиковой интенсивностью, а скорее со скоростью, с которой оно проявлялось. Исследователи обнаружили аналогичные корреляции между появлением рубца и переохлаждения, и, опять же, пиковая интенсивность не была связана с восприятием симптомов.

«Это довольно противоречит интуиции, так как общепринято считать, что чем сильнее покраснение или тепло, тем более суровые люди оценили бы этот опыт», — сказал Данбар, который также является членом Института трансляционной медицины и терапии Пенна.

Инструменты могут служить важной частью клинических исследований для прогнозирования переносимости препарата и информирования о дозировке, облегчения исследования новых препаратов ниацина и потенциального выявления маркеров других заболеваний за пределами сердечно-сосудистой медицины, говорят авторы.

Работа также выходит за рамки липидов, сказал Данбар, и можно предвидеть, что другие, работающие в дерматологических науках, могут извлечь выгоду из использования этих инструментов. Он добавил: «В области липидов понимание кожных эффектов ниацина также может помочь в следующем раунде вариантов ниацина, которые в настоящее время проходят испытания на людях.Следующим шагом для нас будет более глубокое изучение механизма и подтверждение наших результатов, полученных при использовании других доз ниацина ».

Витамин B для здоровья кожи и его преимущества

Сходите в ближайшую аптеку в поисках витаминов B, и вы обнаружите, что их много — восемь различных классов, если быть точным! Это немного усложняет использование витамина B для кожи, поэтому давайте разберемся с ним.

Вот ваш путеводитель по пользе витамина B, как различные витамины влияют на вашу кожу и где получать здоровую дозу витамина B каждый день.

Хотя все эти витамины группы B работают с ферментами, поддерживая функции вашего организма различными способами — от транспортировки питательных веществ по всему телу до высвобождения энергии из углеводов и жиров — каждый из них имеет свои преимущества.

  • Витамин B1 (тиамин): Тиамин полезен для красной, раздраженной, склонной к акне или сухой кожи. Он также улучшает появление тонких линий и морщин.
  • Витамин B2 (рибофлавин): B2 может помочь улучшить тон кожи, сделать кожу более сияющей и сбалансировать натуральные масла, создавая эти прекрасные витамины для сухой кожи или прыщей.
  • Витамин B3 (никотиновая кислота или ниацинамид): Витамин B3 поддерживает естественную защиту вашей кожи. Он помогает защитить от стрессов окружающей среды и улучшает внешний вид зрелой, сухой и чувствительной кожи.
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): Боретесь с сухостью кожи, тусклостью или потерей эластичности? B5 — отличный вариант для сохранения увлажненности и эластичности кожи. Пантотеновая кислота также уравновешивает кожу и снимает покраснение и воспаление.
  • Витамин B6 (пиридоксин): Этот витамин помогает уменьшить последствия гормонального дисбаланса, который может привести к высыпаниям прыщей. Используйте B6 для борьбы с гормональными прыщами, воспалениями и покраснениями.
  • Витамин B7 (биотин): Биотин придает коже естественный обновленный вид, что делает ее подходящей для тусклой и стареющей кожи.
  • Витамин B9 (фолиевая кислота или фолиевая кислота): B9 придает коже ощущение чистоты. Попробуйте, если вы часто испытываете прыщи или заложенность.
  • Витамин B12 (кобаламин): B12 усиливает сияние тусклой и зрелой кожи. Этот витамин B также помогает уменьшить вид темных пятен и неровный тон кожи.

Витамины группы B, наиболее часто используемые для ухода за кожей, — это ниацин, пантенол и биотин. Ниацин часто появляется в другой форме, известной как ниацинамид, в масках и кремах для лица, чтобы улучшить вид расширенных пор, тонких линий и тусклости. Вероятно, вы видели пантенол, который сделан из пантотеновой кислоты, на этикетках для ухода за волосами, но этот ингредиент также используется в уходе за кожей для увлажнения сухой, шелушащейся кожи.Биотин присутствует во многих косметических продуктах для волос, ногтей и кожи.

Продукты с витамином B для кожи

Различные витамины группы B поступают из разных источников и имеют различный химический состав. Однако в некоторых продуктах питания и добавках часто встречаются разные соединения. Когда добавка содержит все восемь соединений, она считается B-комплексом.

B1 содержится в длинном списке продуктов, включая белый рис, тунец и семена подсолнечника. Вы заметите B2 в овсе, йогурте и фасоли.Получайте ниацин из курицы, чечевицы и бананов и включайте в свой рацион грибы шиитаке, нут и капусту для получения B5. B6 получают из булгура, орехов и изюма. Продукты, богатые биотином B7, включают яйца, шпинат и молоко, а фолиевая кислота содержится в спарже, ромене и горохе. Чтобы завершить список и вашу тарелку, высокие уровни B12 присутствуют в рыбе, птице и молоке.

Хорошо сбалансированная диета, состоящая из цельных здоровых продуктов, должна обеспечивать достаточное количество витамина B. Но сколько достаточно и когда пора принимать добавки?

Если вы чувствуете, что не получаете ежедневную рекомендуемую норму каждого из соединений B, возможно, пришло время добавить B-комплекс.Хотя эксперты говорят, что лучше всего получать витамины B из пищевых источников, если в вашем рационе недостаточно или у вас дефицит одного из витаминов B, то прием добавок может быть разумным вариантом. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием новой добавки, и убедитесь, что покупаете ее у надежного поставщика.

Кто знал, что все эти B — это путь к скину A +? В следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, что вам есть, составьте список продуктов, богатых витамином B, которые укрепят ваше здоровье и вашу кожу.

Может ли ниацин быть вредным для контроля холестерина? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Большинству людей, которым необходимо контролировать уровень холестерина, прописывают лекарства, называемые статинами, если сами по себе изменения образа жизни не помогают.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Есть также некоторые новые препараты, которые могут помочь снизить уровень холестерина, такие как эзетимиб (Zetia), бемпедоевая кислота (Nexletol®) и ингибиторы PCSK9, включая алирокумаб (Praluent®) и эволокумаб (Repatha®).

Другой агент, который иногда используется для контроля холестерина, ниацин (или витамин B3), был предметом многочисленных споров из-за вопросов о его эффективности и безопасности, а также из-за побочных эффектов, таких как зуд или покраснение лица.

Лесли Чо, доктор медицины, директор женского сердечно-сосудистого центра Института сердца и сосудов Кливлендской клиники, говорит, что ниацин играет очень ограниченную роль при разумном применении у определенных типов пациентов.

Что такое ниацин?

Ниацин — это витамин B, который продается в виде добавок и в более высоких дозах по рецепту.

Было показано, что при приеме в дозах, отпускаемых по рецепту, ниацин улучшает «хороший» уровень холестерина ЛПВП и снижает уровень триглицеридов.Он работает, блокируя фермент, ответственный за выработку холестерина в печени.

Но это не для всех. «Мы используем ниацин только с людьми, которые не хотят принимать другие агенты», — объясняет д-р Чо.

Исследования подтверждают этот подход. «Крупнейшее на сегодняшний день исследование ниацина показало, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе и хорошо контролируемыми уровнями холестерина ниацин действительно не снижает сердечно-сосудистый риск и может вызывать вредные побочные эффекты», — сказал доктор- говорит Чо.

В этом исследовании приняли участие 25 000 пациентов, которые принимали статины для снижения уровня холестерина ЛПНП. Они были рандомизированы для приема либо плацебо, либо ниацина с пролонгированным высвобождением (наряду с ларопипрантом, лекарством, которое ранее использовалось для уменьшения приливов, вызванных ниацином).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *