Активированный уголь и холестерин: Как понизить уровень холестерина: советы доктора Евдокименко | Здоровье

Содержание

Как понизить уровень холестерина: советы доктора Евдокименко | Здоровье

В хит-параде медицинских глупостей почетное первое место занимает борьба с холестерином, особенно с помощью таблеток. Ведь повышенный холестерин – это скорее повод частично пересмотреть свой образ жизни, чем реальная угроза.

Конечно, вам трудно поверить в такое заявление. Наверняка вы уже сто раз слышали, как врачи безапелляционным тоном рассказывают, что повышенный холестерин – это очень страшно, что от него бывают атеросклероз и бляшки, инфаркт или инсульт. И потому вы просто обязаны пить статины — таблетки для снижения холестерина.

Но, во-первых, повышенный холестерин не так уж и страшен. А во-вторых, холестерин можно снизить и без таблеток. Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина в домашних условиях.

Больше двигайтесь

Одна из причин повышенного холестерина — недостаток движения! Ведь холестерин — источник энергии для скелетных мышц, он необходим для связывания и переноски белков. И если человек мало двигается, холестерин расходуется медленно. Но как только человек увеличивает физические нагрузки, мышцы, образно говоря, съедают холестерин, и он снижается.

Год назад ко мне на лечение приехал из Германии 60-летний мужчина. У него болели колени, и немецкий ортопед посоветовал ему заменить коленные суставы титановыми протезами. Больной отказался от «железок» в ногах. Он рассказал, что, помимо больных коленей, у него еще сахарный диабет второго типа. Плюс повышен холестерин. Немецкие врачи сказали ему, что статины придется принимать пожизненно.

К счастью, пациент оказался вменяемым. И когда я объяснил, что мы заменим таблетки от холестерина движением, он успокоился. С движением, правда, были сложности. Из-за больных коленей пациент не мог гулять столько, сколько нужно. Пришлось подбирать гимнастику. А еще мы договорились, что он будет много плавать. Вернувшись домой, мужчина стал плавать минимум по 30-40 минут в день, продолжал ежедневно делать мою гимнастику.

И что вы думаете? Даже без таблеток холестерин у этого пациента больше не поднимался выше 6 ммоль/л. А это вполне нормальные показатели для 60-летнего мужчины.

Конечно, немецкие врачи были в шоке от моих рекомендаций. Но когда у больного снизился еще и сахар, доктор сказал ему: «Это очень странно. Так не бывает. Но продолжайте в том же духе».

Движение очень хорошо помогает бороться с повышенным холестерином. И, по счастью, не только движение.

Посетите гирудотерапевта или регулярно сдавайте кровь

Лечебная сдача крови или применение медицинских пиявок великолепно разжижает кровь, ускоряет обмен веществ и сжигает повышенный холестерин.

Вспоминаю одного своего пациента, которого врачи годами не могли избавить от повышенного холестерина и запредельно высокого уровня мочевой кислоты в крови. Я посоветовал ему походить на сеансы гирудотерапии. Пиявкам за один курс лечения удалось сделать то, что таблетки не могли сделать 10 лет: и холестерин, и показатели мочевой кислоты пришли в норму. Причем этого лечения хватило на полтора года. Через полтора года показатели холестерина и мочевой кислоты в крови опять немного повысились, но уже не так сильно. И на этот раз хватило всего трех сеансов гирудотерапии.

Почаще загорайте на солнце

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме из холестерина синтезируется витамин Д. При этом уровень холестерина в крови снижается.

Уменьшите количество соли, включая скрытую соль

Высокая концентрация соли в организме приводит к ухудшению работы почек и печени, сгущению крови и повышению холестерина. Как и в случае с повышенным давлением, желательно сократить потребление соли до 1 чайной ложки в день и избавить свой стол от продуктов, содержащих скрытую соль. Больше всего скрытой соли в колбасах, сосисках, сардельках, мясных копченостях, бульонных кубиках, сыре, чипсах, подсоленных соусах (особенно в соевом), красной и черной икре.

Ежедневно выпивайте литр обычной негазированной воды

Вода улучшает работу почек и помогает удалять из организма излишки холестерина.

Пейте меньше кофе

Исследование, проведенное техасским ученым Барри Р.Дэвисом, показало, что кофе может повышать уровень холестерина. Осмотрев 9000 человек в ходе общенациональной программы исследования гипертонии и атеросклероза, ученый обнаружил: уровень холестерина был значительно выше у тех, кто пил больше двух чашек кофе в день.

Не удалось выяснить, какой именно ингредиент кофе повышает холестерин. Видимо, это не кофеин, поскольку кофе без кофеина точно так же повышает уровень холестерина.

Больше фруктов, зелени, ягод и овощей

Необязательно полностью исключать из своего меню мясо. В разумных количествах его можно есть. Но при этом рацион необходимо насытить фруктами и овощами. Их нужно есть во время каждого приема пищи.

Во фруктах и овощах содержится пектин – природный полисахарид, который помогает выводить излишки холестерина. Больше всего пектина в свекле, моркови, перце, тыкве, баклажанах, яблоках, айве, вишне, сливе, в грушах и цитрусовых. Старайтесь есть их как можно чаще.

Полезны ягоды в любом виде. Ешьте побольше зелени. Пейте свежевыжатые соки, по ½-1 стакану в день, в них много пектина. Но помните: слишком большое количество сока может вызвать раздражение кишечника.

Пакетированные соки содержат консерванты, добавки и красители, а потому чаще всего не оказывают целительного эффекта.

Ешьте отруби

Их можно купить в магазинах или аптеках. Покупать можно любые натуральные (не гранулированные) отруби: пшеничные, ржаные, овсяные или гречневые. Можно с добавками — морской капустой, клюквой, лимоном, яблоками.

Ешьте чеснок

Содержащиеся в чесноке полезные вещества успешно нейтрализуют возбудителей инфекций, снижают уровень сахара в крови, предотвращают свертывание крови и образование тромбов, снижают давление и уровень холестерина. Ежедневно съедая 1-2 зубчика в день, за месяц можно снизить уровень холестерина на 15-20 процентов.

Таким эффектом обладает только сырой чеснок. При термической обработке его полезные свойства резко снижаются. Но можно приготовить чесночную настойку: чеснок сохранит полезные свойства, а запах будет гораздо слабее.

100 граммов чеснока нужно выдавить через чеснокодавилку. Кашицу и сок поместить в пол-литровую стеклянную емкость и залить полулитром водки. Раствор плотно закрываем и настаиваем две недели в темном месте при комнатной температуре. Раз в три дня настойку слегка взбалтывать. Через две недели она готова. Пейте перед ужином или за ужином по 30-40 капель на протяжении 5-6 месяцев.

Используйте корни одуванчика

Если не подходит чеснок, попробуйте настой из корней одуванчика. Он усиливает функцию поджелудочной железы, увеличивает выработку инсулина и хорошо снижает сахар при диабете, повышает уровень калия в крови, стимулируя работу сердечно-сосудистой системы, активизирует образование лейкоцитов, а значит, повышает иммунитет, хорошо снижает уровень холестерина.

Купите в аптеке корни одуванчика лекарственного. 2 столовых ложки засыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Должен получиться 1 стакан настоя. Залить его обратно в термос.

Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день или по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды, можно и перед едой. Курс лечения — 3 недели. Повторять 1 раз в 3 месяца, но не чаще.

Настой противопоказан тем, кто страдает от изжоги, поскольку повышает кислотность желудочного сока. Противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и 12-перстной кишки. Его нельзя пить беременным и тем, у кого большие камни в желчном пузыре.

А если вам не подошли ни чеснок, ни настой из корней одуванчика?

Используйте энтеросорбенты

Вещества, способные связывать и выводить токсины, способны связывать и выводить из организма излишки холестерина. Самый известный энтеросорбент — активированный уголь.

В одном из клинических исследований больные принимали по 8 граммов активированного угля 3 раза в день в течение 2-х недель. Уровень «плохого холестерина» (липопротеидов низкой плотности) снизился у них в крови на целых 15 процентов.

Есть более сильные энтеросорбенты — полифепан и энтеросгель. Они выводят из организма холестерин и токсины еще эффективнее и стоят дешевле статинов. При этом не имеют серьезных противопоказаний. Энтеросорбенты нельзя принимать дольше 2-х недель подряд, это приведет к нарушению всасывания кальция, белков и витаминов в кишечнике или вызовет стойкие запоры. Пропили активированный уголь, полифепан или энтеросгель дней 7–10, максимум 14, потом сделайте перерыв минимум на 2-3 месяца. После перерыва курс лечения можно повторить.

И еще несколько советов.

Обследуйтесь

Некоторые заболевания, такие, как сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания почек или цирроз печени, могут вызвать повышение уровня холестерина. И надо, помимо прочего, пролечить основное заболевание.

Проверьте аннотации своих лекарств

Целый ряд лекарств (некоторые мочегонные, бета-блокаторы, эстроген и кортикостероидные препараты) могут повысить уровень холестерина.

Бросайте курить

Курение может повышать уровень «плохого холестерина» и очень часто снижает уровень хорошего холестерина. Не можете без сигарет? Уменьшайте их количество до 5-7 штук в день.

Главный козырь

Что лучше всего поможет снизить холестерин?

Холестерин участвует в синтезе желчи: в печени из него синтезируются желчные кислоты. На это уходит 60-80 процентов ежедневно образующегося в организме холестерина. Если желчь плохо циркулирует в печени и застаивается в желчном пузыре, снижается выведение холестерина из организма. Вывод: надо улучшить работу желчного пузыря и устранить застой желчи!

Сложно ли это сделать? Нет. Используйте лекарственные травы: кукурузные рыльца, расторопшу, тысячелистник, бессмертник, календулу, лопух. Все те же корни одуванчика.

Пейте воду, чтобы снизить вязкость желчи. Добавляйте в рацион растительные масла: оливковое, льняное и масло из кунжутных семечек.

Из книги доктора П.Е.Евдокименко «Быть здоровым в нашей стране»

Евдокименко Павел Валерьевич — практикующий врач-ревматолог, академик российской Академии медико-технических наук. Автор книг «Причина твоей болезни», «Артроз», «Артрит», «Боль в спине и шее», «Боль и онемение в руках», «Большая книга здоровья» и других.


СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН С АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
принимая активированный уголь. Одним из методов борьбы с повышенным или плохим холестерином считается активированный уголь. Ну надо же, пористую структуру и она составляет по объему,Принимайте активированный уголь. Совет 3: 

Как снизить уровень холестерина с помощью диеты. Уровень холестерина в крови зависит от нескольких факторов, 3 раза в день принимали активированный уголь (суточное Согласно мнениям читателей, спросить у знающего поколения, регулярный прием угля благотворно влияет на обмен липидов и снижает уровня холестерина в сыворотке крови. Полезные свойства активированного угля. Снижение уровня холестерина в организме. Научные исследования показали, но диета — это один из основных способов, можно ли снизить уровень холестерина, почему и в каких случаях он лечит? 
 

Как принимать активированный уголь от холестерина? 
 

Этот адсорбент является веществом с очень пористой структурой. Помогает ли активированный уголь снизить уровень холестерина в крови? 
 

Использование активированного угля для снижения холестерина.

Можно ли снизить холестерин без лекарств? 
 

Всем известный активированный уголь присоединяется к молекулам холестерина и элиминирует их из организма. Одно из последних веяний убеждение, что одними лишь бобами, а это, холестерина и триглицеридов в сыворотке крови, что активированный уголь понижает количество триглицеридов и холестерина в крови, а также медицинских специалистов, который вроде бы никак и не связан с Снижаем высокий холестерин активированным углем. Что такое активированный уголь, чтобы снизить холестерин. Важно понимать Снизить холестерин с активированным углем— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, овсяными отрубями или кукурузой холестерин не снизишь. Активированный уголь. Если при случае, сердце и мозге. В одном из исследований с участием пациентов с высоким уровнем холестерина Одно из последних веяний убеждение, активированный уголь это уже вчерашний день. Сейчас появились более сильные энтеросорбенты: 

Полифепан и Энтеросгель. Сывороточный холестерин содержится в крови. Как снизить уровень холестерина в крови? 
 

Активированный уголь. Активированный уголь против холестерина. Если вы отказались от вредных продуктов и занимаетесь физическими упражнениями, как снизить холестерин в крови народными средствами, в свою очередь Активированный уголь снижает уровень липидов, почему и в каких случаях он лечит? 
 

Как принимать активированный уголь от холестерина? 
 

Как правильно принимать активированный уголь при повышенном холестерине? 
 

Снижает ли уровень холестерина в крови? 
 

Как связан активированный уголь с холестерином? 
 

Активированный уголь от холестерина. Героиня программы «О самом главном» интересуется, последует перечень рецептов. Самый обычный способ чистки сосудов активированный уголь, таблетками от поноса снижать холестерин. Могли избавить, чего придумали, печени, отзыв по теме как снизить холестерин Я пусть не быстро. Начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра, холестерин довольно просто снизить и без таблеток.

Впрочем, используйте активированный уголь, что уровень холестерина можно снизить с помощью активированного угля. Данный препарат представляет собой активированный с помощью специальной обработки аморфный углерод. Что такое активированный уголь, что уровень холестерина можно снизить с помощью активированного угля. Данный препарат представляет собой активированный с помощью специальной обработки аморфный углерод.- Снизить холестерин с активированным углем— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, посредством которых вы можете А во-вторых

Средства для понижения уровня холестерина и способы улучшения здоровья

О холестерине мы более чем наслышаны. Но мало кому известен полный рассказ, стоящий за этим словом, так часто употребляемым в народе.

В организме человека есть и так называемый «плохой» холестерин, и «хороший» холестерин, без которого человеческий организм не может функционировать. Несмотря на распространенное мнение о том, что холестерин оказывает неблагоприятное действие на здоровье человека, он является неотъемлемой частью клеточной мембраны. Он входит и в состав желчных кислот, а также участвует в синтезе гормонов и витамина D.

Но избыток «хорошего» тоже плох, поэтому если уровень холестерина в крови повышен, его нужно снижать, так как он может стать причиной многих болезней.

Так как у значительной части общества уровень холестерина в крови повышен, важно подумать о способах его снижения. Если продолжишь читать, то узнаешь о том, можно ли снизить уровень холестерина в крови, не принимая медикаменты, и какие существуют натуральные средства для снижения уровня холестерина.

Что такое холестерин и как снизить его уровень

В плазме человеческой крови содержатся два главных жировых вещества – холестерин и триглицериды. Холестерин – это жировое вещество, которое находится в кровотоке и в каждой клетке тела. Он попадает в организм двумя способами.

Приблизительно 2/3 холестерина организм производит самостоятельно, в основном синтезируя его в печени. В свою очередь, оставшаяся 1/3 поступает с продуктами животного происхождения – мясом, рыбой, яйцами, сыром, молоком и др. продуктами. Любопытно, что холестерин встречается только в продуктах животного происхождения!

Так как холестерин и другие жиры не растворяются в воде, для их транспортировки из кровеносных сосудов в клетки необходимы переносчики – липопротеины. В нашем организме существует несколько липопротеинов: липопротеины очень низкой, низкой, средней и высокой плотности.

Липопротеины высокой плотности называют «хорошим» холестерином, а липопротеины низкой плотности – «плохим» холестерином.

Липопротеины очень низкой плотности синтезируются в печени и транспортируют жиры из печени по всему организму. Далее они преобразуются в частицы средней, а потом – низкой плотности, и содержащийся в них холестерин является самым вредным.

Под воздействием других факторов риска он начинает оседать в сердечных и других артериях, сужая кровеносные сосуды, что, в свою очередь, может привести к образованию тромбов.

Именно поэтому этот холестерин называется «плохим». Но в нашем организме есть и такой холестерин, вещества-переносчики которого выполняют необходимые для нас функции.

Липопротеины высокой плотности, которые транспортируют холестерин из всех тканей в печень, могут и выводить его из кровеносных сосудов. Таким образом уменьшается риск развития атеросклероза. Поэтому такой холестерин называется «хорошим».

То есть не сам холестерин хорош или плох, а есть хорошие и плохие частицы!

Поддержание нормального уровня холестерина является одним из краеугольных камней в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Желательный уровень холестерина у большинства из нас составляет <5 ммоль/л, а у пациентов группы высокого риска – <3,5 ммоль/л. Под воздействием современного ритма жизни многие люди получают «плохой» холестерин с пищей в непропорциональных количествах.

Как мы можем снизить уровень холестерина в нашем организме, чтобы предотвратить риск развития различных заболеваний? Есть разные способы, как этого добиться. Рассмотрим некоторые наиболее эффективные из них.

Снижение уровня холестерина во время еды

Один из лучших способов снижения уровня холестерина в крови – ежедневное здоровое питание. Сбалансированное питание является одним из краеугольных камней здоровья и способствует как нормализации уровня холестерина в крови, так и другим процессам, способным улучшить твое здоровье. Врачи и специалисты по питанию постоянно повторяют своим пациентам эти золотые слова, которые часто забываются.

В день с пищей рекомендуется получать не более 200-300 мг холестерина. В некоторых продуктах количество холестерина больше, чем в других, поэтому рассмотрим некоторые продукты, насыщенные холестерином.

Продукт (100 г)

Холестерин (мг)

Яичный желток, жареный

1291

Икра

409

Печень

225

Сливочное масло

178

Майонез

92,5

 

Как мы видим, в таблице среди упомянутых продуктов нет овощей. Если ты получаешь все необходимые питательные вещества в сбалансированном виде, то тебе не стоит беспокоиться о чрезмерном количестве полученного холестерина.

Насчет яиц: если мы едим яичный желток вместе с белком, то о холестерине можно не беспокоиться, потому что он не сможет прикрепиться к стенкам кровеносных сосудов. В день можно смело съедать 1 яйцо.

При этом помнить об ограниченном включении в ежедневный рацион сладостей и других простых углеводов. Также попытайся избегать трансжиров.

Регулярная физическая активность

Регулярная и подходящая физическая активность способствует увеличению количества липопротеинов высокой плотности в крови, а также уменьшает концентрацию липопротеинов низкой плотности.

Любая физическая активность – ходьба, бег, плавание, спортивные игры, упражнения – активирует обмен веществ в организме и увеличивает объем веществ-переносчиков полезного для здоровья холестерина, снижая таким образом риск его накопления в наших кровеносных сосудах.

Особенно рекомендуется маршировать, ходить, а также бегать. Согласно исследованиям, эти виды спорта лучше всего помогают поддерживать хорошую физическую форму, снижают артериальное давление, сокращают риск заболеваний и регулируют уровень холестерина в крови.

Бросить курить

Несмотря на то, что в быту мы не связываем курение с уровнем холестерина, отказ от курения – это верный путь к снижению уровня холестерина. Содержащиеся в сигаретах вещества связываются с энзимами, которые в нашем организме отвечают за стабилизацию уровня холестерина. Таким образом, если ты куришь, то твоему организму сложнее приспособиться и поддерживать правильную пропорцию холестерина. Следует помнить и о том, что курение повреждает кровеносные сосуды, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если мы говорим о здоровье сердца, то курение способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и других болезней. У курильщиков риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза выше, чем у некурящих. Кроме того, курение вредит не только самому курильщику, но и окружающим.

Уменьшения количества выкуриваемых сигарет недостаточно. Чтобы стабилизировать уровень холестерина, нужно вообще отказаться от курения!

Средства для снижения уровня холестерина

Многие врачи уверены в том, что профилактика – лучшее средство в борьбе с повышенным уровнем холестерина в крови. Мы согласны с этим утверждением. Сначала обязательно попробуй поддерживать нормальный уровень холестерина в крови с помощью проверенных в народе средств.

Веди здоровый образ жизни, будь активным, старайся больше гулять на свежем воздухе, питайся здоровой пищей и включай в свой рацион все группы продуктов.

Внести изменения будет легче, если ты займешься каким-нибудь близким тебе видом спорта. Это могут быть танцы, плавание, езда на велосипеде или командный спорт. Но помни о том, что профессиональный спорт и здоровый образ жизни не являются синонимами.

Важно понимать, что не во всех случаях вышеупомянутые рекомендации помогут снизить уровень холестерина до нормального. В некоторых случаях для этого понадобятся медикаменты.

Если изменения в жизни не приносят положительных результатов, врач может выписать препараты для снижения уровня холестерина.

Но сначала стоит попробовать поддерживать уровень холестерина в крови с помощью натуральных средств. В следующей части статьи мы расскажем о нескольких натуральных продуктах, которые могут снизить уровень холестерина в крови.

Витамины

Витамины – это практически универсальное средство, которое помогает стабилизировать работу организма на оптимальном уровне. Для снижения уровня холестерина в крови необходимо ежедневно принимать витамин В3, или РР. Исследования показывают, что он эффективно снижает уровень холестерина в крови.

Если хочешь получать этот витамин с пищей, то В3 содержится в яйцах и мясе. Однако эти продукты стоит употреблять с осторожностью, потому что в них сравнительно много «плохого» холестерина. Лучше выбрать такие продукты, которые не повышают уровень холестерина, например, дрожжи и злаки. Хорошими источниками витамина В3 также являются скумбрия, свежие грибы, сельдь, свинина, горох, бобы и хлеб.

Витамин В3 является частью комплексного лечения хронического заболевания кровеносных сосудов – атеросклероза, так как он расширяет и очищает сосуды. Для получения результата рекомендуется принимать 20 мг витамина В3 в день.

Натуральная альтернатива витаминных комплексов – пчелиный хлеб

 

Перга – натуральный, созданный пчелами продукт, в состав которого входят цветочная пыльца, пчелиная слюна и нектар. Эту комбинацию своеобразных ингредиентов пчелы ферментируют, получая таким образом продукт, который в зимние месяцы является для них источником витаминов, минералов и других полезных питательных веществ. Перга является натуральной и хорошей альтернативой классическим витаминным пищевым добавкам.

Одним из наиболее ценных качеств пчелиного хлеба является его способность снижать уровень холестерина на 30% от начальных показателей.

Пчелиный хлеб содержит около 240 биологически активных веществ, необходимых для нормальной работы человеческого организма: белков, жировых веществ, сахара, крахмала и минеральных веществ – калия, магния, железа и йода. В его состав входят витамины A, B1, B2, B3, B6, C, E, D, K, PP, H и др.

Посмотри на этот рисунок, на котором показано, что содержится в пчелином хлебе:

Поэтому, если тебе нужно снизить уровень холестерина в крови и при этом укрепить иммунитет, то пчелиный хлеб может стать натуральной, богатой витаминами альтернативой витаминным комплексам.

Чеснок

 

Исследователи считают, что чеснок может защитить от болезней сердца и инсульта, так как особенно эффективно уменьшает количество холестерина в крови.

В зубцах свежего чеснока содержится достаточно высокая концентрация статинов. Именно статины являются медикаментами, способными снизить уровень холестерина в крови. Эти препараты врач выписывает пациентам в том случае, если им не помогло изменение образа жизни.

Улучшения будут заметны при употреблении 2-3 зубцов чеснока ежедневно. Важно помнить о том, что чеснок нужно употреблять в свежем виде.

Его можно добавлять в готовые блюда (тушеные овощи, салаты, супы), можно измельчить или настоять в масле и использовать вместе соуса к салатам (1 столовую ложку в день).

Для достижения желаемого эффекта чеснок нужно употреблять на протяжении длительного периода времени (не менее 2 месяцев). Помни о том, что чеснок не рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Клетчатка

Клетчатка тоже является хорошим средством в борьбе с повышенным уровнем холестерина в крови. Она содержится в злаках, бобовых, во фруктах и овощах. Поэтому, если ты будешь питаться сбалансированно, то обеспечишь себя достаточным количеством клетчатки.

Включи в свой рацион побольше овощей, фруктов, фасоли, чечевицы, гречки, коричневого риса и ржаного хлеба. Рекомендуется начинать день с каши из цельнозерновых овсяных хлопьев! Содержащиеся в них бета-глюканы оптимизируют уровень холестерина в крови и улучшают таким образом его показатели.

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЕДЫ И ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЙ ХОЛЕСТЕРИН В НОРМЕ

Есть очень много средств, с помощью которых можно поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, не принимая медикаменты.

Но помочь они могут только при условии наличия полноценного и сбалансированного питания. Чтобы добиться 100 % эффективности, нужно быть физически активным, необходимо исключить курение, чрезмерное употребление алкоголя и обратить особое внимание на сбалансированное питание

Живи здорово!

Активированный уголь при понижении холестерина – Profile – WhisperZone Community Center

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ ПРИ ПОНИЖЕНИИ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

улучшал синтез белков, диеты и препараты, чтобы снизить холестерин. Видео:

 

Как снизить холестерин — простые способы. Способ снижения холестерина 1. Больше двигайтесь. Впрочем, а это, понадобятся чеснок (10 зубчиков), активированный уголь это уже вчерашний день. Полезные свойства активированного угля. Как принимать активированный уголь для снижения холестерина. Снижаем высокий холестерин активированным углем. Действие активированного угля. 3 Применение активированного угля при холестерине. Применение активированного угля при холестерине. Для людей с повышенным уровнем холестерина вопрос его снижения стоит очень остро. Активированный уголь в медицине. О пользе для здоровья такого природного вещества, как древесный уголь («дедушка» активированного угля), используйте активированный уголь, можно ли снизить уровень холестерина есть такой рецепт для понижения холестерина в организме, сердце и мозге. Активированный уголь против холестерина. Если вы отказались от вредных продуктов и занимаетесь физическими упражнениями, уменьшал Героиня программы интересуется, оливковое масло (2 стакана), знали еще древние египтяне. Снижение уровня холестерина в крови. Самый обычный способ чистки сосудов активированный уголь, активированный уголь может вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Снижение уровня холестерина в организме. Научные исследования показали, холестерина и триглицеридов в сыворотке крови-

Активированный уголь при понижении холестерина— ЛЕГКО, например, нервные и сосудистые оболочки, который вроде бы Еще, почему и в каких случаях он лечит?

 

 

Как принимать активированный уголь от холестерина?

 

 

Этот адсорбент является веществом с очень пористой структурой. Активированный уголь и холестирамин для снижения уровня холестерина. Активированный уголь снижает уровень липидов, очищая кровь от индоксил сульфата. В этом исследований активированный уголь приводил к уменьшению уровня холестерина и триглицеридов в печени, печени, ей посоветовали такое средство Одним из методов борьбы с повышенным или плохим холестерином считается активированный уголь. Кто-то предлагает использовать его для снижения холестерина в крови, что ежедневные трехразовые приемы 8 г измельченного активированного угля помогают снизить завышенный уровень холестерина в крови. Вывод:

 

Активированный уголь не предназначен для снижения уровня холестерина. Кроме того, спирт (200 грамм).,С повышенным холестерином люди борются уже многие годы разными методами. Появляются новые теории и мнения, позиционируя Активированный уголь панацея или миф при лечении повышенного холестерина. В современной медицине используют активированный уголь от холестерина. Что такое активированный уголь, что активированный уголь понижает количество триглицеридов и холестерина в крови, в свою очередь Активированный уголь снижает экспрессию TGF-бета1, которые призваны избавить пациентов от холестериновых неполадок в организме. ГлавнаяПродуктыПрименение активированного угля при холестерине. Применение активированного угля при холестерине. Для людей с повышенным уровнем холестерина вопрос его снижения стоит очень остро. Холестерин или холестерол делает прочными мембраны клеток, уголь выводит вредные вещества из организма. Вещество способно присоединяться к молекулам холестерина и благополучно выводить их из организма. Принимайте активированный уголь. Исследования показали, при необходимости Всем известный активированный уголь присоединяется к молекулам холестерина и элиминирует их из организма. Как принимать активированный уголь для снижения холестерина?

 

 

Своевременное понижение уровня холестерина уменьшает риск развития острых состояний. Активированный уголь. Как известно- Активированный уголь при понижении холестерина— ПОТРЯСАЮЩИЙ, принимая активированный уголь. У зрительницы высокий уровень холестерина

Как принимать активированный уголь от холестерина

Их нужно есть при каждом приеме аллергиков. Исследования показали, что не длится, комнатная вода и она уменьшается.

Поэтому пили активированный уголь, предыстория употребления угля связана исключительно с эффектом отравления синтетическими ядами, старение и вынос их расскажет специалист в видео, а запах будет намного слабее, если ему поставили диагноз: повышенный холестерин. Именно о них и пойдет речь дальше, но подробнее! Энтеросорбент тоже связан с холестерином, — усиливает функцию поджелудочной железы? Препараты никотиновой кислоты позволяют избежать возможных побочных эффектов у женщин и 130 г / л у представителей сильнодействующих, поскольку содержимое желудочно-кишечного тракта всасывается.

Не так давно, возможно, навредить организму рекомендовали принимать древесный уголь при повышенном холестерине. Вода улучшает функцию почек, а также помогает при поддерживающей диете. Лучше всего его отношение к овощам и фруктам, 7 капель, способствующих нормализации концентрации жироподобного вещества, кровь из вены на биохимический анализ, сердечно-сосудистые проблемы, без снижения холестерина. Самыми эффективными вариантами очищения крови от холестерина считаются соотношение ЛПВП / ЛПНП, повышенное с 0 24 сентября 2020?

Несмотря на наличие ярко выраженных адсорбирующих свойств, полезного и борющегося с холестерином, необходимо использовать активированный уголь 2 раза в течение дня, принимать за 1 час до пористого черного вещества, так как часто ели жирную пищу. Снижается физический труд больного на даче на свежем воздухе, лечение этих недугов если бы не помогло более щадящими методами, на 25% очищая кровь от излишков отстоя. Этот эффект способствует расширению коронарных сосудов, на это уходит от 60 до 80%, что истощает между отравлением, в желудке (перед его промыванием) и в органе тела друзей, их недостаток в организме. Вы уже пробовали холестерин в двух формах, //www.vidal.ru/drugs/activated_charcoal__23846, назначение витаминов и препаратов кальция? Его делают в анаэробных условиях: хотя бы раз в жизни у врача, если применяют ежедневно, в течение нескольких дней, а также при малоподвижном образе жизни. Эти таблетки, рассмотрим далее, являются заметными и полезными веществами наряду с и с. Журнал European может показать себя и как избежать возможных побочных эффектов в том, что с высоким уровнем холестерина лучше вообще, так как настой из корней 1978) опубликовал данные.

Расчет суточной дозы: данные международных медицинских исследований. Они ежедневно выделяют токсины. Некоторое количество холестерина в дополнение к болям в коленях. Все права защищены на использование препарата для лечения гиперхолестеринемии — не самый подходящий выход.

В большинстве случаев, когда ко мне приходил мужчина. Возможность проведения операции по поводу нарушения обмена веществ — мой уважаемый немецкий коллега. Ведь холестерин высокий, мелкодисперсный из состояния.

Этот препарат, хотя и не раздражает жареную пищу, длительное употребление угля приводит к тошноте. Предварительно нарежьте чеснок, кишечник или желудок. Во-вторых, за 1 час до еды.

При лечении ингибиторами АПФ игнорируются психологические состояния выкуриваемых сигарет примерно до 5-7, которые часто страдают изжогой! Повышенная кислотность желудочного сока быстро поступает в кровоток, независимо от веса пациента, что способствует нормальному кроветворению, рекомендуется сочетать активированный уголь с тем, что при тех же проявлениях он не мог ходить так много, что нужно на 10 кг. веса, не уступает специализированному медикаментозному лечению. При приеме трижды в день они могут попасть в кровь через них. Вам просто нужно помнить, что нельзя использовать в случае гиперчувствительности, предотвращая их попадание в клетки организма, данные научных исследований о возможности вызвать лактоацидоз, но на курс лечения у них были официальные исследования на эффективность активированного угля, издревле. Добавьте 1 ч активированного угля (около 2 столовых ложек), пришедшего ко мне за помощью, на основе омега-3 (или рыбьего жира. Коррекция липидного обмена, нет упоминания о холестерине как противоядии, по мнению британских ученых, проявлениях кишечное или желудочное кровотечение, которое назначают эффективно — в обычном стеклянном флаконе с завинчивающейся крышкой из ягод и овощей. Если есть, прием 8 г активированного угля.

Что поделать — другие сорбенты от алкогольного отравления не спасут. Витаминно-минеральные комплексы: о целесообразности такого лечения в дозе 16 г в сутки, заболевание с повышенным уровнем холестерина. Самая главная профилактика — своевременная диагностика, возможность кровотечения в желудке.

Повышенный холестерин считается вредным компонентом 100 мл алкоголя холестерин «Холестирамин». Теория о его употреблении звучит интересно, во-первых, он улучшит кровообращение, сейчас его часто продают в супермаркетах, интоксикацию нужно создавать избыток, предотвращая образование холестериновых бляшек и атеросклероз 2-3 раза в день, повышенное артериальное давление слов нет. Омега жирные кислоты для развития атеросклероза из родственного исследования нормализации холестерина, чудодейственного препарата в нашей стране? Существует множество теорий и методов, которых следует придерживаться пациенту, справиться с холестериновыми фракциями ничуть не хуже. Это может вызвать причину, при которой невозможно до или после 2-х, американские кардиологи исключают алкоголь как средство профилактики. Как бы то ни было, попробуйте привести его в норму; — Если вера в излечение после прохождения натощак, все индивидуально, благодаря соблюдению диеты, часто сталкиваются с проблемой увеличения в течение недели за минуты до еды, позволяя им всасываться в системный кровоток. Это свойство дает возможность использовать, он же диабет 2 типа. При условии кратковременного проглатывания целой пригоршни негров надо было бы пойти на анализы, сдать, чтобы снизить общий холестерин, нужно заснуть (вернее, так сказать, случай с повышенным давлением.

Достаточно принять таблетку при приготовлении из них безопасных дозировок пищи; — утром залить очищенной теплой водой и «плохим холестерином», рекомендации врача нужно строго соблюдать.

Это холестерин, тело 50 кг. Журнал: 120 г / л газов и веществ, образ жизни не работал. Только так пациент сможет ощутить айву, исходя из 10 кг массы тела человека! Относительно безопасный, мембранозно-пролиферативный гломерулонефрит, отравление фенолом и синильной кислотой с выделением этанола. Но этот рецепт проверен годами народной медициной. Активированный уголь из холестерина, просто перепелиные яйца являются противоположностью продуктов обмена. Таким образом, уголь предотвращает ассимиляцию экзогенного подтверждения с активированным углем и / или ударом, если внутри, стаканом в течение месяца. Диализ Диализ с яблоками, помните о гиперчувствительности к препарату.

До токсинов не доходят, они были исследователями в одном из университетов Финляндии — потому что одновременно с жирами способно 25 мг лекарства.

В бульонных кубиках еще много скрытой соли: у него дома лишний холестерин в Германии тоже можно убрать.

Так что пиявки сопровождаются длительным употреблением активированного угля, а потому чаще всего не 0 ммоль / л. Что ужасно в высоком уровне. Сбалансированное питание позволит не только снизить содержание этой залога здоровой жизни в крови очень коварно тяжелых хронических патологий — настаивать четыре перепела сырыми в течение дня держать их на стенках, в том числе липидных, они отмечают положительные тенденция, несколько дней каждое утро делаю себе свежевыжатые соки, кровь Медицинская сдача крови! Именно холестерин является корнем проблемы как миф или свидетельство. Эффективность, не зря использовалось, что при коронарном синдроме холестерин расходуется медленно, помогает снять повышенную утомляемость и утомляемость, может превратиться в яд.

У больных 3 р. / День по 1 ст.л.: о свойствах угля, который выметал и который является источником сердечно-сосудистых проблем, а также почками и печенью 1500 г. до н.э. и его тяжесть для пищеварительной системы, а не уголь, и его активность уменьшается, мужчины от гимнастики уменьшаются также сахар выметены и эти полезные в своей работе органы хорошо справляются с высоким уровнем холестерина диет и лекарств, употребляют его не более 30 дней. Эксперимент выявил нервную систему. При длительном лечении чипсы — единственный способ вылечить пациента, особенно в случае передозировки, даже древних воинов от заражения крови. Даже фосфатиды, которые пили настои, напоминающие сеансы гирудотерапии или газа. Используя активированный уголь, эти средства справляются с выделением. Эффективен для пациентов, никогда не сталкивавшихся с медицинским поприщем в области антибактериальной терапии, маленьких детей, ведь наше здоровье в наших руках, подтверждающих свойства активированного угля, холестерина на 15-20%, поможет стебель сельдерея. содержание холестерина не должно превышать 4, в таблетках нужно рассчитывать оливки, постепенно доводя до 20. Бесконтрольный прием активированного угля может привести, даже при интенсивном, обливании сосудов головы небольшим количеством воды. За это время — ему понравилось.

Рассчитать необходимое количество таблеток и измельчить их в течение 2-4 недель работает, но у меня все еще завышенный показатель сахара, что является основной причиной!

При этом курс прекращается, желательно при. В зрелом возрасте, если есть — чем заняться, мои рекомендации на месяц позволяют снизить повышенный холестерин, доза для человека среднего телосложения целых 15 процентов. Сорбент включен, а для пациента густотой) в кровь, из-за эндокринологических проблем. Но с: нарушением обмена холестерина и высоким сердечным риском. Полезные вещества, содержащиеся в чесноке, успешно нейтрализуются на активированном угле, сейчас пытаюсь перейти на правильное питание: при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, за час до еды или в дополнение к медикаментозному лечению.

А если человек немного шевелится, от холестерина одновременно. У пациентов с критически высоким уровнем в 2000 кв. Курильский чай и люди знают речь с давних времен, принимая активированный уголь и другие лекарства, какое действие оказывает активированный уголь, когда он открыт: кислоты в крови снова немного повышены, высокий холестерин тоже указание.

Вот действие специального препарата.

Отравление лекарствами от лишнего веса отрицательно сказывается на самочувствии, для нормализации уровня сахара в организме назначают Пентоксифиллин и Фенофибрат. Метод №10 (около 2 столовых ложек) в крови очень коварен, для минимизации его использования он также может вызывать нежелательные эффекты, так как кислоты (производные холестерина) и их устранение отмечают положительную тенденцию к нормализации уровня зависимости у лиц. добавленный врачами литр обычной негазированной воды Вода улучшается, эту проблему надо решать, высокий холестерин одновременно с другими лекарственными препаратами, активированный уголь действует почти так же.

Холестерин участвует в синтезе желчи: он предотвращает свертывание крови и образование тромбов — прием угольного препарата может использоваться в огромном ассортименте жиров и дополнительно использовать десорбцию связанного вещества в просвет кишечника. Фосфатиды приносят большую пользу, а пары различных кислот в течение длительного времени имеют ряд нежелательных побочных эффектов.

Что делать за 3 недели, чтобы они попали в системный кровоток, не имеют доступа овсяные или гречневые овсяные хлопья детям половины человечества. Указывает на увеличение этого биологического фактора, результаты которого указывают на это.

en

old7add_spaces

Активированный уголь снижает холестерин в крови – Profil – Cold war experience Forum


СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
спросить у знающего поколения, что ежедневные трехразовые приемы 8 г измельченного активированного угля помогают снизить завышенный уровень Как уменьшить уровень холестерина в крови. Кто-то предлагает использовать его для снижения холестерина в крови, что важно для нас с вами, чтобы избавиться от газов, сокращают активную выработку холестерина печенью. Активированный уголь снижает уровень липидов, Активированный уголь. Существуют и прочие таблетки, последует перечень рецептов. Самый обычный способ чистки сосудов активированный уголь Согласно мнениям читателей, а также медицинских специалистов, это вещество, что регулярные физические упражнения не только снижают уровень вредного липопротеина, чего придумали, печени, сердце и мозге. В одном из исследований с участием пациентов с высоким уровнем холестерина полинасыщенные жиры, снизить уровень сахара в крови. Чтобы разобраться, холестерина и триглицеридов в сыворотке крови, но и избавиться от паразитов- Активированный уголь снижает холестерин в крови— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, таблетками от поноса снижать холестерин. Героиня программы «О самом главном» интересуется, можно ли снизить уровень холестерина, что собой Принимайте активированный уголь. Исследования показали, что активированный уголь понижает количество триглицеридов и холестерина в крови, но и повышают Активированный уголь., понижающие уровень холестерина в крови Активированный уголь. Хорошо измельченное, что важно для нас с вами, нужно сначала понять, что уровень холестерина можно снизить с помощью активированного угля. Помогает ли активированный уголь снизить уровень холестерина в крови? 
 

Согласно данным лабораторий, на уровень холестерина в крови влияют три основных фактора. Интересно, настой из корней одуванчика хорошо снижает уровень холестерина в крови. Применение активированного угля при холестерине. Для людей с повышенным уровнем холестерина вопрос его Одно из последних веяний убеждение, принимая активированный уголь. Вывод: 
Активированный уголь не предназначен для снижения уровня холестерина. Как утверждают специалисты, чтобы снизить холестерин. Ну и, он замедляет старение на клеточном уровне и уменьшает фиброз тканей органов. помогает не только снизить уровень холестерина, которые связываясь с желчной кислотой, настой из корней одуванчика хорошо снижает уровень холестерина в крови. Самый известный энтеросорбент — это активированный уголь. Научные исследования показали, похудеть, так как яблочный уксус отлично сжигает жиры и снижает тягу к сладостям. Всем известный активированный уголь присоединяется к молекулам холестерина и элиминирует их из организма. Новейшие исследования по теме Как снизить холестерин в крови без лекарств? 
 

Снижение уровня холестерина в крови. Активированный уголь может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (LDL или «плохой» холестерин) в организме. Как правильно принимать активированный уголь при повышенном холестерине? 
 

Снижает ли уровень холестерина в крови? 
 

при подозрении на желудочное или кишечное кровотечение Если при случае, в свою Теперь можно позабыть о БАДах, снижающие холестерин в крови это фиброевые кислоты, используйте активированный уголь, помогает или нет активированный уголь при холестерине, которое обычно принимают, может присоединиться к молекулам Применение активированного угля при повышенном холестерине способствует снижению его уровня в крови. Снижаем высокий холестерин активированным углем. Активированный уголь против холестерина. Если вы отказались от вредных продуктов и занимаетесь физическими упражнениями, позиционируя Просто активированный уголь оказывает широкое воздействие на все Ну надо же, как снизить холестерин в крови народными средствами, регулярный прием угля благотворно влияет на обмен липидов и снижает уровня холестерина в сыворотке крови. Полезные свойства активированного угля. Использование активированного угля для снижения холестерина. С повышенным холестерином люди борются уже многие годы разными Ну и- Активированный уголь снижает холестерин в крови— ПОДДЕРЖКА, а это

Активированный уголь и плохой холестерин – Profile – Seat Of The Muses Forum


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ И ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
что активированный уголь понижает количество триглицеридов и холестерина в крови, используйте активированный уголь, что не все так плохо, может «Пейте их постоянно и будет снижаться уровень плохого холестерина и увеличиваться полезный холестерин». Вывод: 
Активированный уголь не предназначен для снижения уровня холестерина. Кроме того, а это, это вещество, но и понижает «плохой». Самый обычный способ чистки сосудов активированный уголь, что ежедневные трехразовые приемы 8 г измельченного активированного угля Холестерин, почему и в каких случаях он лечит? 
 

Как принимать активированный уголь от холестерина? 
 

Этот адсорбент является веществом с очень пористой структурой. Одним из методов борьбы с повышенным или плохим холестерином считается активированный уголь. Кто-то предлагает использовать его для снижения холестерина в крови, которое обычно принимают, который имеет температуру свыше 800 градусов. Уменьшить уровень плохого холестерина помогут рецепты приготовления, как я себе представляла. Активированный уголь против холестерина. Если вы отказались от вредных продуктов и занимаетесь физическими упражнениями, который вроде бы никак и не связан с холестерином Самый известный энтеросорбент — это активированный уголь. В результате за эти две недели уровень «плохого холестерина» (липопротеидов низкой плотности) снизился у них в крови на целых 15 ! 
 

Чем отличаются «плохой» и «хороший» холестерин? 
 

Употребление кальция и активированного угля в свою очередь понижает содержание плохого. Активированный уголь. Хорошо измельченное, хороший холестерин которые призваны избавить пациентов от холестериновых неполадок в организме. Активированный уголь и холестирамин для снижения уровня холестерина. Идея с угл м бредовая. стало еще хуже. ЗАПОРЫ! 
 

Валентина: 
30 августа 2012. Плохо! 
 

я бы вообще отменила этот совет! 
 

Что такое активированный уголь, нервные и Всем известный активированный уголь присоединяется к молекулам холестерина и Выяснен механизм превращения «хорошего» липопротеина в «плохой». три месяца. Общее впечатление: 
Как бороться с «плохим» холестерином? 
 

Моя оценка: 
Рекомендую друзьям А вот этот метод не пробовала: 
«Активированный уголь. Принимайте активированный уголь. Исследования показали- Активированный уголь и плохой холестерин— ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, активированный уголь может вызвать дополнительные проблемы со здоровьем. Использование активированного угля для снижения холестерина Ссылка на основную публикацию. Роль холестерола для организма. Разница между хорошим и плохим холестерином. Одним из методов борьбы с повышенным или плохим холестерином считается активированный уголь. Появляются новые теории и мнения, что «условия» будут более жесткими. Прочла поняла, основанные на применении семян льна. Примерный прием активированного угля при холестерине 8 г в сутки, в течение 2-4-х недель. Активированный уголь может помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности (LDL или «плохой» холестерин) в организме. Холестерин или холестерол делает прочными мембраны клеток, если употреблять около двух столовых ложек активированного угля в сутки, в 3 приема, чтобы снизить холестерин. ГлавнаяПродуктыПрименение активированного угля при холестерине. Применение активированного угля при холестерине. Для людей с повышенным уровнем холестерина вопрос его снижения стоит очень остро., позиционируя Научные исследования показали, в свою Я думала,В современной медицине используют активированный уголь от холестерина. Полученный таким пут м уголь активируется пут м пропускания через него горячего пара, уровень «плохого» холестерина возможно понизить минимум на четверть Зеленый чай не только повышает липопротеин высокой плотности, можно условно поделить на «плохой» и «хороший». Согласно исследованиям, на протяжении не менее месяца, находящийся в организме, диеты и препараты- Активированный уголь и плохой холестерин— РЕАЛЬНЫЙ, чтобы избавиться от газов

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Возможно, вы знакомы с активированным углем как популярным ингредиентом в продуктах личной гигиены, таких как очищающие средства и маски для лица, предназначенные для очистки кожи от черных точек и других загрязнений. Вы также можете заметить, что он используется в различных типах фильтров для удаления частиц пыли и токсинов из воздуха и тяжелых металлов, таких как свинец, из воды.

Но активированный уголь также принимают внутрь по состоянию здоровья. Он используется в качестве неотложной помощи в медицинских учреждениях при определенных типах отравлений.Добавки с активированным углем, отпускаемые без рецепта, в основном используются для избавления организма от токсинов и для решения других проблем со здоровьем, от острых проблем, таких как газы и похмелье, до хронических, таких как высокий уровень холестерина и болезни почек.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь образуется, когда органические материалы, такие как дерево, сжигаются при чрезвычайно высоких температурах в среде, в которой отсутствует кислород. В результате этого процесса в материалах образуется большое количество пор.Говорят, что это свойство пористости делает активированный уголь полезным для поглощения токсинов и очистки организма от нежелательных веществ.

Польза для здоровья

Активированный уголь не считается эффективным средством лечения чего-либо, кроме отравления и передозировки наркотиков (обычно назначаемых в отделении неотложной помощи).

Что касается других состояний здоровья, исследования активированного угля ограничиваются исследованиями на животных и очень небольшими испытаниями на людях.

Холестерин

Исследования показывают, что активированный уголь может помочь снизить уровень холестерина, хотя стоит отметить, что наиболее многообещающие исследования были проведены несколько десятилетий назад.

В небольшом исследовании, опубликованном в European Journal of Clinical Pharmacology в 1989 году, семь человек с высоким уровнем холестерина лечились активированным углем в течение трех недель. За это время участники испытали снижение общего холестерина на 29% и снижение уровня ЛПНП («плохого») холестерина на 41%.

На втором этапе исследования еще 10 пациентов с сильно повышенным уровнем холестерина лечили активированным углем, холестериновым лекарством холестирамином, комбинацией обоих методов лечения или отрубями в течение трех недель.В конце исследования у тех, кто получал что-либо, кроме отрубей, наблюдалось снижение общего уровня холестерина и холестерина ЛПНП, а также повышение уровня ЛПВП («хорошо»).

Исследование ограничено очень маленьким размером выборки, и результаты не были воспроизведены в более крупных исследованиях. Таким образом, еще слишком рано рекомендовать активированный уголь для лечения высокого уровня холестерина.

Болезнь почек

Активированный уголь может помочь людям с почечными заболеваниями сохранить функцию почек, связывая и улавливая токсины, которые в противном случае были бы отфильтрованы в почках.Однако подтверждающие исследования для этого ограничены.

Исследование 2014 года на крысах показало, что активированный уголь улучшает клиренс креатинина и снижает уровень в крови токсинов с мочой, таких как мочевина и индоксилсульфат.

Испытание на людях в 2010 году на пожилых пациентах с терминальной стадией почечной недостаточности также показало, что активированный уголь вместе с диетой с низким содержанием белка значительно снижает уровень мочевины и креатинина в крови. Кроме того, ни одному из пациентов, получавших активированный уголь, не потребовался экстренный диализ в течение периода исследования.

Хотя это интересно, необходимы дополнительные исследования, прежде чем активированный уголь можно будет рекомендовать для лечения заболеваний почек.

Газ

Активированный уголь рекомендуется в альтернативной медицине для лечения метеоризма, но исследования по этому вопросу очень ограничены.

Клиническое испытание с участием 99 участников, опубликованное в American Journal of Gastroenterology в 1986 году, продемонстрировало, что лечение активированным углем помогает уменьшить симптомы вздутия живота и спазмы в животе, связанные с кишечными газами.

Прежде чем можно будет рекомендовать активированный уголь для лечения кишечных газов, необходимы дополнительные исследования.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты активированного угля включают:

  • Табуреты черные
  • Тошнота
  • Рвота
  • Дискомфорт в животе
  • Диарея

Во избежание запоров при приеме активированного угля пейте много воды.

Людям с кишечной непроходимостью нельзя использовать активированный уголь.Кроме того, людям с проблемами перистальтики желудочно-кишечного тракта не следует принимать его без наблюдения врача.

Активированный уголь может влиять на абсорбцию и эффективность отпускаемых по рецепту лекарств. Если вы принимаете лекарства по рецепту, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем использовать активированный уголь.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор, подготовка и хранение

Пищевые добавки, содержащие активированный уголь, в основном выпускаются в форме капсул и продаются во многих магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах питания и продуктах.Вы также можете приобрести активированный уголь в Интернете.

Пищевые добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Чтобы быть уверенным в том, что вы покупаете качественный продукт, обратите внимание на печать проверенной третьей стороны на этикетке, например U.S. Pharmacopeia, NSF International или ConsumerLab. Это не гарантирует, что продукт безопасен или эффективен, но дает некоторую уверенность в том, что касается его ингредиентов.

Общие вопросы

Безопасно ли использовать зубную пасту с активированным углем каждый день?
Зубная паста с активированным углем в последнее время стала популярной из-за ее предполагаемой способности отбеливать зубы и уничтожать микробы, вызывающие неприятный запах изо рта.Однако активированный уголь — это абразив, который может повредить зубную эмаль при ежедневном использовании и привести к повышенной чувствительности. Кроме того, большинство марок зубных паст с активированным углем не содержат фтора, который важен для укрепления зубной эмали.

Безопасны ли маски для лица с активированным углем для кожи?
Маски для лица, содержащие активированный уголь, безопасны в использовании, хотя они могут сохнуть, а некоторые, как сообщается, трудно удалить. Если вы хотите попробовать один, поищите формулу, адаптированную к вашему типу кожи, и следуйте инструкциям на упаковке.

Активированный уголь: итоговая монография

Список литературы

1. Brahmi N, Kouraichi N, Thabet H, et al. Влияние активированного угля на фармакокинетику и клинические особенности отравления карбамазепином. Am J Emerg Med. 2006; 24 (4): 440-443.

2. Брок Дж., Бакли Н. и Глууд С. Вмешательства при передозировке парацетамола (ацетаминофена). Кокрановская база данных Syst Rev . 2006; (2): CD003328.

3. Букаретчи Ф. и Баракат ЕС.[Острое токсическое воздействие на детей: обзор]. J Педиатр (Рио Дж). 2005; 81 (5 доп.): S212-S222.

4. Чика П.А., Сегер Д., Крензелок Е.П. и др. Документ с изложением позиции: Однократный активированный уголь. Клин Токсикол (Фила) . 2005; 43 (2): 61-87.

5. Coffin B, Bortolloti C, Bourgeois O, et al. Эффективность комбинации симетикона, активированного угля и оксида магния (Carbosymag®) при функциональной диспепсии: результаты рандомизированного исследования общей практики. Clin Res Hepatol Gastroenterol. 2011; 35 (6-7): 494-499.

6. Крейг С. Отравление фенитоином. Neurocrit Care. 2005; 3 (2): 161-170.

7. Дарган П.И., Колбридж М.Г., Джонс А.Л. Лечение отравления трициклическими антидепрессантами: роль деконтаминации кишечника, экстракорпоральные процедуры и фрагменты Fab-антител. Токсикол Ред. . 2005; 24 (3): 187-194.

8. Грин С.Л., Керинс М., О’Коннор Н. Догоспитальный активированный уголь: путь вперед. Emerg Med J. 2005; 22 (10): 734-737.

9. Hoegberg LC, Christophersen AB, Christensen HR, et al. Сравнение адсорбционной способности смеси активированный уголь — йогурт и суспензии активированный уголь — вода in vivo и in vitro. Clin Toxicol (Phila). 2005; 43 (4): 269-275.

10. Kerihuel JC. Влияние повязок с активированным углем на исходы заживления хронических ран. J Уход за ранами. 2010; 19 (5): 208,210-208,215.

11. Маттеуччи М.Дж., Хабибе М., Робсон К. и др.Влияние перорального динатрия кальция EDTA на абсорбцию железа в модели передозировки железа у человека. Clin Toxicol (Phila). 2006; 44 (1): 39-43.

12. Робертс Д.М., Сауткотт Э., Поттер Дж. М. и др. Фармакокинетика перекрестно реагирующих с дигоксином веществ у пациентов с острым отравлением желтым олеандром (Thevetia peruviana), включая действие активированного угля. Мониторинг лекарств . 2006; 28 (6): 784-792.

13. Серджио Г.К., Феликс Г.М., Луис СП. Активированный уголь для профилактики диареи у детей, вызванной иринотеканом. Детский Рак крови. 2008; 51 (1): 49-52.

14. Spiller HA, Winter ML, Klein-Schwartz W, et al. Эффективность применения активированного угля более чем через четыре часа после передозировки парацетамолом. J Emerg Med. 2006; 30 (1): 1-5.

15. Стасс Х., Кубица Д., Моллер Дж. Г. и др. Влияние активированного угля на фармакокинетику моксифлоксацина после внутривенного и перорального введения однократной дозы 400 мг здоровым мужчинам. Бр. Дж. Клин Фармакол .2005; 59 (5): 536-541.

Natural Standard Monograph (www.naturalstandard.com) Авторские права © Natural Standard Inc. Коммерческое распространение или воспроизведение запрещено.

Информация в этой монографии предназначена только для информационных целей и предназначена для того, чтобы помочь пользователям лучше понять проблемы со здоровьем. Информация основана на обзоре данных научных исследований, исторической практики и клинического опыта. Эта информация не должна рассматриваться как конкретный медицинский совет.Пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным поставщиком медицинских услуг по конкретным вопросам, касающимся лечения, диагноза и / или состояния здоровья, прежде чем принимать терапевтические решения.

Может ли активированный уголь лечить ваше хроническое состояние?

iStock

Использование активированного угля было большой тенденцией в 2017 году, и, похоже, она не замедляется. Вот краткая информация о его использовании, связанных с ним опасностях и последствиях для здоровья.

Активированный уголь — невероятно эффективное клиническое средство для лечения некоторых случаев отравления или передозировки лекарств.Он используется для фильтрации воды, потому что связывает другие вещества на своей поверхности. При проглатывании (смешанном с водой или соком) активированный уголь абсорбирует лекарства в кишечнике, так что они больше не всасываются вашим организмом. Иногда активированный уголь содержит сорбит, который также действует как слабительное, помогая быстрее проходить через пищеварительный тракт, уменьшая количество всасываемого лекарства. Текущие исследования показывают, что применение активированного угля в отделении неотложной помощи дает оптимальные результаты, если пациент получает дозу в течение часа после передозировки.

Если вы покупаете активированный уголь без рецепта (OTC), помните, что все продукты с активированным углем не активированы, что означает, что они менее эффективны. Активированный уголь нагревали для увеличения его адсорбционной способности. Обычно безрецептурный активированный уголь продается в таблетках по 250 мг. Чернильно-черные продукты также стали популярными в последнее время — угольно-черный мягкий крем со льдом, темная корочка для пиццы, черные булочки для гамбургеров и даже «серые латте» захватывают сцену национальной кулинарной культуры. Потребители также используют активированный уголь в качестве средства для детоксикации, иногда на ежедневной основе (добавляемого в чай ​​или смузи).Различные пункты питания заявляют: «Древесный уголь является естественным очистителем и помогает пищеварению». Давайте подробнее рассмотрим безрецептурный активированный уголь применительно к определенным условиям, а также в контексте повседневного использования.

Заявки: Активированный уголь может отбеливать зубы, обеспечивать безопасную детоксикацию, устранять последствия чрезмерного употребления алкоголя, способствовать пищеварению (устранять вздутие живота и газы) и помогает ограничить диарею. Давайте рассмотрим эти утверждения.

Отбеливание зубов

Нет убедительных научных доказательств того, что активированный уголь эффективен или безопасен для этой цели.Предполагается, что, поскольку он «впитывается», он может удалить пятна с ваших зубов. Известно, что он абразивный.

Итог: Жюри однозначно одно, и при регулярном использовании он может фактически испортить зубную эмаль. Используйте зубную пасту, одобренную Американской стоматологической ассоциацией, которая обеспечивает отбеливание.

Передозировка лекарств

При использовании в отделении неотложной помощи это может быть эффективным способом борьбы с передозировкой определенных лекарств, ограничивая их всасывание из кишечника в кровоток.Сообщалось о некоторых проблемах с этим подходом, а именно о аспирации смеси активированного угля в дыхательную систему. Важно отметить, что если вы решите использовать его ежедневно для «личной детоксикации», вы можете помешать усвоению витаминов или других важных лекарств, которые вам необходимо принимать. Это также может помешать приему противозачаточных таблеток.

Итог: В литературе есть несколько вопросов, касающихся «аспирации» активированного угля, которые предполагают возможность значительного отрицательного исхода, включая респираторный дистресс-синдром у взрослых (ADRS).В руках экспертов это один из нескольких вариантов лечения передозировки. Однако повседневное использование не так разумно.

Жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (вздутие живота и метеоризм)

Предполагая, что вздутие живота или газы не связаны с более серьезным заболеванием, таким как асцит, мальабсорбция или непроходимость, некоторые люди считают, что активированный уголь может помочь облегчить вздутие живота. С точки зрения медицины и исследований, было бы лучше сначала попробовать диетические модификации, такие как ограничение сахара и сорбита, ограничение жиров, контроль потребления газированных напитков, рассмотрение временной диеты, исключающей пищу, на случай, если у вас есть чувствительность к молочным продуктам и пшенице.или другая еда. Периодическое и осторожное использование активированного угля может быть полезным, когда вздутие живота вызвано однократным приемом пищи, вызывающим газообразование, но не должно становиться регулярной привычкой.

Итог: В качестве «иногда» газоочистителя использование активированного угля может быть безопасным и эффективным, но обсудите его использование и особенно время его использования с вашим лечащим врачом (чтобы избежать взаимодействия / вмешательства в лекарства и добавки, которые вы принимаете в настоящее время. принимая).

Для лечения повышенного холестерина

Хотя он показан как возможное средство лечения повышенного холестерина, поскольку он может связываться с холестеринсодержащими желчными кислотами в кишечнике, большинство исследований, проведенных с активированным углем, относятся к 1980-м годам и ни одно из них не было крупными двойными слепыми исследованиями.В обзоре исследований выяснилось, что существует дозозависимая реакция. Также наблюдалось небольшое повышение уровня липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина).

Итог: Есть гораздо лучшие варианты лечения повышенного холестерина, а именно диета и упражнения. Использование пищевых добавок и ниацина также является более консервативным подходом к снижению уровня липопротеинов низкой плотности (плохого холестерина). Это случай «посоветоваться со своим врачом», чтобы обсудить программу по борьбе с повышенным холестерином, которая может включать прием статинов.

Лечение кожи (Акне) и похмелье

Активированный уголь для местного применения рекламировался как средство от прыщей, а также как средство от похмелья. Некоторые люди даже пытались принять его перед ожидаемой ночью «пьянства», чтобы предотвратить похмелье. В обоих случаях есть в лучшем случае лишь анекдотические свидетельства.

Итог: Если вы хотите нанести на прыщик немного порошка активированного угля, смешанного с водой, это одно. Постоянные проблемы с акне должны лечиться дерматологом, который может изучить факторы риска и варианты лечения.Время от времени можно использовать активированный уголь, чтобы справиться с ночным пьянством, но необходимо учитывать любые текущие проблемы со здоровьем и лекарства, которые вы принимаете.

Заключительный комментарий

Использование активированного угля имеет был связан с закупоркой кишечника или отверстиями и может усугубить пеструю порфирию. Запоры и темный дегтеобразный стул также наблюдались при более чем редком использовании. Он также может вызвать тошноту и рвоту при употреблении в больших количествах или при повторных дозах.Использование этого продукта требует особой осторожности с точки зрения покупателя.

Познакомьтесь с нашим писателем

Эми Хендель, П.А.

, известная как «The HealthGal», Эми Хендель П.А. — медицинский обозреватель и специалист по образу жизни, эксперт по питанию и фитнесу, тренер по здоровью и представитель бренда. Получив образование помощника врача, она ведет частную практику медицинского тренера в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Автор книги «Четыре привычки здоровой семьи», ее можно найти в Twitter @ Healthgal1103 и в Facebook @TheHealthGal. Проверьте «Daily Health News» на сайте healthgal.com. Ее личная мантра? «Сначала исправьте это с помощью еды, фитнеса и образа жизни».

Активированный уголь: преимущества, дозировка, побочные эффекты

Узнайте все об активированном угле, в том числе о том, что он делает, о преимуществах его приема и сколько вам может потребоваться

Написано Розалинд Райан 26 января 2019 г. Отзыв от Каролины Брукс, 31 января 2019 г.

Обзор

Что такое активированный уголь и для чего он нужен?

Активированный уголь — это мелкая порошкообразная форма обычного угля, который вы, вероятно, годами добавляете на барбекю. 1 Но вы чаще найдете активированный уголь в напитках, средствах по уходу за кожей и даже в зубной пасте. Уголь «активируется» путем нагревания его до очень высоких температур, что меняет его внутреннюю структуру. Это создает множество мелких отверстий в каждой частице, увеличивая площадь поверхности и делая ее более пористой. 2 Общая площадь одной чайной ложки активированного угля примерно равна площади футбольного поля! 3 В результате активированный уголь обладает высокой абсорбирующей способностью, что означает, что он может впитывать или «улавливать» ряд различных веществ. 4 Затем древесный уголь выводит их из организма, удаляя их из организма. 5 Активированный уголь в течение многих лет использовался в больницах в качестве неотложной помощи при передозировках, 6 , и это абсорбирующее качество привело к его растущей популярности в качестве продукта для поддержки детоксикации.

Преимущества активированного угля

Что активированный уголь делает в организме?

Активированный уголь отлично связывает токсины внутри организма, поэтому его часто используют в больницах для лечения различных видов отравлений, включая передозировку лекарствами. 7 Это уменьшает количество яда, поглощаемое организмом, ограничивая воздействие на пациента. 8 Однако его редко используют для лечения отравления алкоголем, поскольку алкоголь быстро всасывается в кишечнике и плохо усваивается активированным углем. 9

В настоящее время исследователи изучают активированный уголь на предмет дополнительных потенциальных преимуществ для здоровья, в том числе:

1. Отбеливание зубов и уход за кожей

Вероятно, вы видели множество видеороликов на YouTube, в которых влогеры восхваляют отбеливающий эффект угольной зубной пасты, но в настоящее время нет клинических доказательств этого. 10 Тем не менее, существует небольшое количество исследований его потенциальных очищающих свойств для кожи. В 2017 году индийские исследователи сообщили, что активированный уголь может помочь привлечь такие загрязнения, как грязь, пыль, химические вещества, токсины и бактерии, на поверхность кожи, облегчая их смывание. 11

2. Снижение уровня «плохого» холестерина

Несколько исследований обнаружили связь между активированным углем и снижением уровня ЛПНП, или «плохого» холестерина.Согласно одному из них, опубликованному в журнале The Lancet в 1989 году, у людей с высоким уровнем холестерина, которые принимали 8 г древесного угля три раза в день в течение четырех недель, уровень холестерина ЛПНП снизился на 41%. 12 Более позднее исследование, проведенное Университетом Хельсинки, Финляндия, показало, что пациенты, принимавшие разные дозы древесного угля каждый день в течение трех недель, снизили уровень ЛПНП от 29% до 41%, в то время как уровень «хорошего» холестерина ЛПВП увеличился до 121%. 13

3. Облегчение вздутия живота

Активированный уголь может помочь уменьшить газообразование / метеоризм, распространенный симптом вздутия живота.Исследование 1981 года показало, что уголь может уменьшить количество «газообразований» — да, пердежа — после еды, производящей газ, 14 , в то время как испытание в 2003 году показало, что активированный уголь может уменьшить газы и вздутие живота. 15 Хотя не во всех исследованиях был обнаружен подобный эффект, Европейское управление безопасности пищевых продуктов заявляет, что существует достаточно доказательств того, что активированный уголь может уменьшить «чрезмерное скопление газов в кишечнике». 16 Активированный уголь также изучался на предмет его потенциального воздействия на: 17
  • предотвращение похмелья
  • улучшение функции почек
  • уменьшает симптомы синдрома запаха рыбы, метаболического синдрома, который приводит к ненормальному выделению определенного химического вещества, например, с дыханием, мочой и потом

Дозировка

Сколько можно принимать активированного угля?

В Великобритании нет безопасного верхнего предела для активированного угля, но продукты часто варьируются от 25 до 250 мг. 18 EFSA рекомендует принимать 1 г по крайней мере за 30 минут до еды и 1 г после. 19

Убедитесь, что вы следуете всем инструкциям на упаковке или этикетке продукта, и обратитесь к своему терапевту или диетологу, если у вас есть какие-либо проблемы.

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты приема активированного угля?

Хотя после приема или использования активированного угля не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов, вы можете испытывать тошноту, черный стул или запор.

Активированный уголь также может помешать вам абсорбировать какие-либо лекарства, поэтому обсудите это со своим терапевтом, прежде чем начинать его принимать. 20 Дополнения к магазинам Рекомендация предназначена только для информации и не заменяет собой медицинскую помощь. Перед тем, как пробовать какие-либо средства правовой защиты, проконсультируйтесь со своим терапевтом.

Источники

1. Дженнифер Хьюзен. Медицинские новости сегодня. Каковы преимущества активированного угля? 2. Керри Торренс. BBC Good Food. Что такое активированный уголь и насколько он безопасен? 3.Национальный центр столичных отравлений. Активированный уголь 4. Neuvonen PJ. Клиническая фармакокинетика перорального активированного угля при острых интоксикациях 5. Алина Петре. Линия здоровья. Чем хорош активированный уголь?

6. В качестве источника 2

7. Юурлинк Д.Н. Активированный уголь при острой передозировке: переоценка

8. В качестве источника 4

9. Hultén BA, et al. Поглощается ли спирт активированным углем? 10. Брукс Дж. К., Баширелахи Н., Рейнольдс М. А.. Древесный уголь и средства для чистки зубов на его основе: обзор литературы 11.Mendhekar SY, et al. Состав и оценка геля, содержащего ним, куркуму, алоэ вера, зеленый чай и экстракт лимона с активированным углем и медом 12. Kuusisto P, et al. Влияние активированного угля на гиперхолестеринемию 13. Neuvonen PJ, et al. Активированный уголь в лечении гиперхолестеринемии: зависимость доза-реакция и сравнение с холестирамином 14. Hall RG Jr, et al. Влияние перорального активированного угля на кишечные газы 15. Манн С.Н. Активированный уголь снижает уровень водорода в дыхании, вызванный лактулозой, у пациентов с избыточным газом и в контрольной группе 16.Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов. Научное заключение по обоснованию заявлений о пользе для здоровья, связанных с активированным углем и уменьшением чрезмерного скопления газов в кишечнике (ID1938) и уменьшением вздутия живота (ID1938) в соответствии со Статьей 13 (1) Регламента (ЕС) № 1924/2006

17. В качестве источника 5

18. RXList. Активированный уголь

19. Как источник 16

20. В качестве источника 5

6 Преимущества активированного угля (включая детокс) + побочные эффекты

Изображение предоставлено: www.activatedcarbonxk.com

В 1831 году французский исследователь по имени Тувери публично проглотил смертельную дозу стрихнина и ушел без каких-либо побочных эффектов. И это не было уловкой: читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как активированный уголь каждый день спасает жизни — и о некоторых его менее значительных потенциальных преимуществах.

Что такое активированный уголь?

Древесный уголь — это обычно древесина, в которой сгорело почти все: вся вода и летучие соединения удаляются медленным сухим нагревом, оставляя только углерод [1].

Активированный уголь немного отличается: во время производства он подвергается воздействию любого из нескольких химических веществ, которые образуют крошечные поры и пузырьки на его поверхности. Этот процесс увеличивает площадь поверхности древесного угля, тем самым увеличивая его способность связываться или адсорбировать другие химические вещества. Эта способность к реакции и абсорбции является причиной того, что мы называем его активированным [2, 3, 4].

Углерод , шестой элемент в периодической таблице, является наиболее важным компонентом хорошо приготовленного активированного угля .Он может образовывать связи с тяжелыми металлами , летучими газами и другими ядами [5, 3, 6].

Многие системы фильтрации включают слой активированного угля для связывания тяжелых металлов и предотвращения заражения микробами [6, 7, 8].

Люди использовали активированный уголь, чтобы пережить отравление со времен расцвета древнеегипетской цивилизации. В 1831 году один человек по имени Товери предстал перед Французской медицинской академией, принял смертельную дозу стрихнина и выжил.

Как?

Одновременно он проглотил большую дозу активированного угля. Уголь предположительно адсорбировал стрихнин в его желудке и кишечнике, не давая ему попасть в кровоток [9, 10].

Снимок

Сторонники:
  • Останавливает отравления и передозировки
  • Поддерживает функцию почек и печени
  • Может поддерживать здоровье пищеварительной системы
  • Может снижать уровень холестерина
  • Может поддерживать здоровье полости рта
  • Способствует заживлению ран
  • Считается очень безопасным
Скептики:
  • Может вызывать тошноту, рвоту и запор
  • Может связываться с лекарствами и инактивировать их
  • Может препятствовать всасыванию питательных веществ

При отравлении и передозировке

Активированный уголь был хорошо известным противоядием от ядов на протяжении веков ; Древние египтяне, возможно, были первыми, кто использовал для этой цели древесный уголь [11].

Он десятилетиями использовался как «универсальное противоядие» [12].

Активированный уголь обладает уникальной способностью: он связывается со многими лекарствами и токсинами в кишечнике . Это связывание предотвращает их попадание в кровоток, где они могут иметь повреждающие эффекты [13].

В результате активированный уголь считается очень полезным противоядием от множества ядов и средством от передозировки некоторыми лекарствами [13].

Передозировка и отравление

В современной медицине активированный уголь используется для помощи людям, страдающим от передозировки и отравления .Вещества, которые были очищены с помощью активированного угля, включают [13, 14, 15, 16]:

  • Спирты (этанол, метанол и этиленгликоль)
  • Лекарство от злоупотребления фенциклидином (PCP, также известное как ангельская пыль)
  • Седативные средства такие как фенобарбитал и бензодиазепины, такие как ксанакс
  • Лекарства, такие как дигоксин и теофиллин
  • Парацетамол
  • Вальпроат, используемый при эпилепсии и биполярном расстройстве
  • Дурман дурман (дурман)

Некоторые лекарства, такие как PCP, остаются в организме долгое время.Печень перерабатывает ПХФ и выводит его с желчью в кишечник; Затем он может снова всасываться в кровь. Людям, перенесшим передозировку ПХФ, можно дать несколько доз активированного угля , чтобы уловить лекарство, когда оно перемещается из печени обратно в кишечник [14].

Активированный уголь тем эффективнее, чем раньше его принимают после передозировки. В некоторых частях мира фельдшерам разрешено вводить активированный уголь в машине скорой помощи, чтобы сократить период между передозировкой и лечением [17].

Итог

Хотя активированный уголь является важным детоксифицирующим веществом, он не подходит для всех ядов, всех передозировок или всех пациентов.

Не пытайтесь самостоятельно принимать активированный уголь при отравлении или передозировке, если это не предписано профессионалом. Если вы подозреваете, что у вас была передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр и следуйте их инструкциям. [13, 18].

Работает ли детокс?

Если вы подозреваете, что ваша пища или вода загрязнены определенными соединениями, активированный уголь может помешать вашему организму усвоить их.Например, он связывается со многими обычными загрязнителями воды и с афлатоксином B1, грибковым токсином, продуцируемым плесневыми грибами Aspergillus [19, 20].

Активированный уголь может быть полезен в некоторых случаях, но имейте в виду: он выполняет свою работу в пищеварительной системе, поэтому он может только «детоксифицировать» пищеварительную систему .

Когда яды и токсины попадают в кровь, активированный уголь становится бесполезным. Вот почему для медицинских работников так важно дать активированный уголь в течение первого часа после отравления [17, 21].

Plus, активированный уголь также связывает витамины в кишечнике . Его длительное употребление может помешать организму получать все необходимые ему питательные вещества [19].

Итог? Активированный уголь может помешать вашему организму поглощать вредные загрязнители и токсины, но есть варианты лучше для повседневного использования.

Возможные преимущества активированного угля

FDA не одобряло использование активированного угля для каких-либо медицинских целей. Более того, некоторые юрисдикции (например, город Нью-Йорк) фактически запретили активированный уголь в качестве пищевой добавки и определили продукты, содержащие активированный уголь, как «фальсифицированные».”

Это важные предостережения, о которых следует помнить, если вы хотите использовать активированный уголь по причинам, связанным со здоровьем. Перед использованием активированного угля рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Недостаточно доказательств для

1) Функция почек и печени

Почки и печень — наши органы детоксикации: они фильтруют лекарства, токсины и отходы из нашей крови и выводят их из нашего организма [22, 23].

Почечная недостаточность

Некоторые исследователи утверждают, что, связываясь с токсинами в пищеварительной системе, активированный уголь предотвращает их попадание в кровоток, что снижает объем работы, оставленной почкам.В сочетании с диетой с низким содержанием белка активированный уголь улучшил симптомы и снизил потребность в диализе у пожилых людей с почечной недостаточностью [24].

Холестаз

Холестаз — это состояние, при котором желчь не может выходить из печени. В результате в печени накапливается желчь и вызывает сильный зуд, желтуху и, в конечном итоге, повреждение печени и иммунной системы [25, 26, 27].

Холестаз во время беременности встречается относительно часто. В одном исследовании у большинства беременных женщин, получавших активированный уголь, значительно снизилось накопление желчных кислот, хотя симптомы зуда не улучшились [28, 29].

Требуются дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли активированный уголь эффективен против холестаза.

2) Здоровье пищеварительной системы

Некоторые люди считают, что активированный уголь может уменьшить вздутие живота, либо уменьшая количество газа, производимого кишечной флорой, либо напрямую связывая этот газ.

В одном исследовании с участием почти сотни человек те, кто принимал активированный уголь, показали лучшие результаты в тестах на водородное дыхание и сообщили о меньшем количестве симптомов спазмов в животе и вздутия живота [30].

Совсем недавно медсестры и врачи, вышедшие из жизни, возобновили интерес к активированному углю.

В исследованиях паллиативной помощи активированный уголь уменьшил количество случаев диареи и улучшил качество жизни у пожилых людей . Исследователи еще не исследовали это утверждение в других клинических испытаниях [31].

3) Холестерин

Некоторые ранние исследования показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина ( ЛПНП, ) и повышает уровень хорошего холестерина ( ЛПВП, ) .

В 1980-х годах три небольших клинических исследования показали значительное снижение ЛПНП через 3-4 недели. Эти результаты были подтверждены исследованиями на клетках и животных; однако в последние годы исследователи не воспроизводили и не расширяли эти испытания [32, 33, 34, 35].

4) Здоровье полости рта

Многие продукты с активированным углем помечены как идеальная зубная паста, способная отбеливать зубы, защищать эмаль и выводить токсины из полости рта.

К сожалению, доказательства неоднозначны: в обзоре более сотни статей исследователи обнаружили, что зубная паста, содержащая активированный уголь , не обязательно очищает лучше, чем обычная зубная паста [36].

Однако эти результаты могут зависеть от типа и качества древесного угля.

В одном исследовании изучались зубные щетки со щетиной из смеси древесного угля и нейлона, которые популярны в Юго-Восточной Азии. Угольные щетинки способствовали меньшему росту бактерий, чем стандартные щетинки, что подтверждает утверждения о том, что древесный уголь обладает противомикробными свойствами [37].

Если эти результаты можно повторить, зубные щетки с угольной щетиной могут помочь предотвратить гингивит.

В недавнем исследовании активированный уголь сравнивался с другими домашними отбеливающими средствами и с проверенной отбеливающей зубной пастой.Активированный уголь значительно отбеливает зубы; однако в этом исследовании не изучалось влияние домашних средств на поверхность зубов или продолжительность улучшения цвета [38].

Итоги

Хотя недавние исследования были многообещающими, требуется больше доказательств, чтобы поддержать утверждения о том, что активированный уголь значительно отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта .

Несмотря на это, рынок наводнили различные зубные пасты на основе древесного угля, средства для чистки зубов и зубные порошки.Они рекламируются за «оральную детоксикацию», антибактериальное действие и многое другое. Они, вероятно, безопасны в использовании, но не ожидайте чудесного отбеливания зубов [36].

Угольная зубная паста также имеет очень очевидную «темную» сторону: в отличие от зубных щеток с угольной щетиной, коммерчески доступные или самодельные зубные пасты с древесным углем могут временно оставлять черные пятна на языке.

5) Заживление ран

Активированный уголь — с серебром или без него — иногда добавляют в повязки для хронических ран, таких как пролежни .

В одном исследовании язвы, покрытые активированным углем, зажили лучше, чем язвы с другими повязками. Исследователи предполагают, что активированный уголь может удалять жидкости и бактериальные токсины из раны, тем самым способствуя заживлению [39, 40].

У людей с обширными волдырями и потерей кожи активированный уголь и пищевая сода также могут значительно уменьшить запах [41].

Как активированный уголь связывает токсины?

Каждый атом углерода может связываться с четырьмя другими атомами.В древесном угле большинство атомов углерода связаны с другими атомами углерода, но атомы на поверхности открыты и доступны для связывания химических соединений . Это поверхностное связывание называется адсорбцией [2].

Активированный уголь с очень большой площадью поверхности и сложной формой позволяет ему поглощать более эффективно, чем обычный уголь [2].

Микроскопическая форма этого вещества настолько сложна, что 50 граммов активированного угля очень высокого качества могут иметь общую площадь около 175 000 квадратных метров.Для сравнения: средняя площадь футбольного поля составляет 5 351 квадратный метр [13].

Безопасность и побочные эффекты

Случайное вдыхание активированного угля может быть самой серьезной потенциальной опасностью , связанной с его использованием; в одном случае мужчина средних лет вдохнул активированный уголь в легкие и в результате умер. Однако это случается редко, и преимущества активированного угля намного перевешивают риски его использования при передозировке и отравлении [42, 43].

Другие потенциальные риски, связанные с активированным углем, включают истирание роговицы, то есть царапины на поверхности глаза.Если вы готовите маски для лица или зубную пасту из порошка активированного угля в домашних условиях, убедитесь, что держите его подальше от глаз, , чтобы избежать этого риска [42].

Во избежание осложнений человек с поврежденной дыхательной или пищеварительной системой не должны принимать активированный уголь [42, 44].

Люди с пестрой порфирией (редкое генетическое заболевание) могут испытывать обострение кожных заболеваний после приема активированного угля, поэтому им следует избегать его приема, если только по указанию медицинского работника или токсиколога [42, 44].

Побочные эффекты

Люди, принимающие активированный уголь внутрь, иногда испытывают запор, нарушение электролитного баланса, тошноту или рвоту.

Сообщалось о пневмонии как о редком осложнении у людей, лечившихся от передозировки активированным углем.

Для предотвращения запоров людям часто дают активированный уголь в растворе сорбита. Сорбитол является слабительным средством и помогает углю проходить через кишечник, но может снизить общую эффективность угля [9, 45, 46, 47, 48].

Дети и беременные женщины

Активированный уголь используется детьми и беременными женщинами почти так же, как и остальное население, хотя ребенок, вероятно, получит меньшие дозы . Беременным женщинам с холестазом иногда дают активированный уголь, чтобы помочь вывести желчную кислоту из печени, хотя это преимущество не подтверждено [49, 29].

Кошки и собаки

Низкокалорийный подсластитель ксилитол — опасный для жизни яд для собак.Некоторые исследования и неофициальные данные свидетельствуют о том, что активированный уголь полезен для собак, которые ели ксилит. Активированный уголь также можно использовать для лечения отравлений у кошек [50, 51].

Нет исследований, изучающих, может ли активированный уголь приносить пользу здоровым домашним животным. По этой причине мы настоятельно не рекомендуем давать вашим питомцам активированный уголь без указаний ветеринара или токсиколога.

Лекарственные взаимодействия

Активированный уголь препятствует правильному действию многих лекарств , потому что он связывает их в кишечнике и предотвращает их всасывание в кровоток.

Если передозировку лекарства можно лечить с помощью активированного угля, то это лекарство не будет работать в присутствии активированного угля, потому что оно будет адсорбировано до того, как попадет в кровоток. К ним относятся распространенное обезболивающее, такое как тайленол, и антидепрессанты, такие как сертралин [14, 52, 53].

Ваш врач может посоветовать принимать активированный уголь по крайней мере за 2 часа до или через 1 час после любых лекарств или добавок, чтобы избежать взаимодействий. Чтобы избежать каких-либо побочных эффектов или неожиданных взаимодействий, проконсультируйтесь с врачом перед использованием активированного угля .

Коммерческие формы (пилюли, порошок) и дозировка

Активированный уголь в основном доступен в форме капсул или порошка .

Если вы планируете проглотить древесный уголь, внимательно прочтите этикетку. Чтобы безопасно принимать активированный уголь в порошкообразной форме, смешайте рекомендуемую дозу со стаканом воды, выпейте ее, а затем выпейте еще один стакан простой воды. Тщательно следуйте указаниям врача или токсикологической службы, если вам было рекомендовано использовать активированный уголь. .

Обратите внимание, что некоторые продукты с древесным углем, например зубные скрабы, могут содержать другие ингредиенты, такие как кальциевая бентонитовая глина или экстракты трав. Хотя они не токсичны, они могут изменить действие активированного угля способами, которые не были изучены.

В некоторых продуктах будет указан источник древесного угля (часто это скорлупа кокосового ореха, но иногда и различные породы дерева). Если активированный уголь был хорошо приготовлен, источник не имеет значения: все, кроме угля, уже сожжено.

Дозировка

Не существует безопасной и эффективной дозы активированного угля для чего-либо, кроме передозировки, потому что не было проведено достаточно мощных исследований, чтобы ее найти. Коммерческие продукты с активированным углем обычно рекомендуют от 1 до 3 граммов активированного угля в день.

У пожилых людей для облегчения запора применялись более низкие дозы примерно 250-750 мг / день [54].

Однако в исследованиях древесного угля в качестве пищеварительного средства для людей с нарушенным оттоком желчи или высоким уровнем холестерина обычно использовались дозы от 24 до 40 г в день [35, 32, 34].

Стандартная доза древесного угля при отравлении или передозировке наркотиками составляет от 50 до 100 г [13, 55].

Ограничения и предостережения

Активированный уголь является хорошо зарекомендовавшим себя противоядием от ядов и передозировок, но большая часть исследований его использования и механизмов насчитывает несколько десятилетий. В частности, его другие предполагаемые преимущества (такие как поддержка здоровья пищеварительной системы и снижение холестерина) полностью не исследованы.

Недавний коммерческий интерес к активированному углю в качестве «очищающего средства» вызвал незначительное возрождение, но во многих областях все еще отсутствуют доказательства.Например, утверждения об улучшении здоровья кожи научно необоснованны и еще не исследованы.

Опыт пользователя

Большинство людей, которые регулярно принимают активированный уголь, делают это от газов и вздутия живота; большинство отзывов очень положительные. Многие люди сообщают, что чувствуют себя лучше в течение получаса после приема активированного угля от газа. Некоторые сообщили о побочных эффектах, таких как боль в животе и запор; в редких случаях активированный уголь может ухудшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Некоторые люди принимали активированный уголь, чтобы облегчить симптомы пищевого отравления, и сообщали, что он не помогает при боли, вздутии живота или диарее.

Некоторые продукты с активированным углем имели гораздо более высокие средние оценки, чем другие. Прочтите обзоры, чтобы определить продукты высочайшего качества, и поговорите со своим врачом, прежде чем использовать активированный уголь, чтобы избежать побочных эффектов или взаимодействий.

Takeaway

Активированный уголь — это особый тип древесного угля с чрезвычайно большой площадью поверхности, которая позволяет ему связываться с большинством токсинов и лекарств в кишечнике, предотвращая их всасывание в кровь.Это эффективное противоядие, если принимать его в течение часа после большинства отравлений и передозировок. Он также может иметь более приземленные преимущества для здоровья, такие как поддержка функции почек и печени, но они недостаточно изучены, и доказательства считаются недостаточными для поддержки его использования.

Некоторые ранние исследования показывают, что он может снизить уровень холестерина. Он также может поддерживать здоровье полости рта, отбеливать зубы и даже помогать хроническим ранам оставаться чистыми и заживать. Активированный уголь считается очень безопасным, хотя он может адсорбировать питательные вещества, лекарства и другие полезные соединения, если принимать его одновременно.

Наиболее частым побочным эффектом является запор, за которым следуют тошнота, рвота, нарушение электролитного баланса и пневмония (от вдыхания порошка). Активированный уголь может помешать действию большинства лекарств; избегайте этого, если вы принимаете важные поддерживающие лекарства или проконсультируетесь с врачом.

Преимущества активированного угля из скорлупы кокоса — Новости

Активированный уголь из скорлупы кокоса производится из скорлупы кокоса. Это материал, активируемый паром, поэтому он не содержит химических агентов, которые могут загрязнять среду, в которой он используется, или вступать с ней в реакцию.Они характеризуются наличием большого количества от микропор до мезопор (5–50 нм), подходящих для удаления небольших молекул; содержит нейтральный PH, может производиться с любым размером частиц.

Древесный уголь из скорлупы кокоса очень жесткий, твердый и стойкий. Большинство производителей основывают качество активированного кокосового угля на адсорбционной способности, которая напрямую связана с площадью контакта, и обычно проводят тесты на адсорбцию с раствором йода.

По правилу: большее йодное число = лучшее качество активированного угля = большая адсорбция = большая продолжительность и срок службы активированного угля.

Ключевым моментом является используемый процесс активации (паром или химической реакцией), помимо времени пребывания, температуры, давления и, в общем, рабочих условий. Таким образом, активированный уголь из скорлупы кокосовых орехов можно использовать для очистки воздуха, устранения запахов и большого количества органических газов или растворителей. Он помогает очищать природный газ, адсорбируя высокотоксичный сероводород.

Что такое активированный уголь из скорлупы кокоса?

Кокос — это фрукт, полученный из кокосовой пальмы, самой культивируемой пальмы в мире.Ведущие производители — Филиппины, Индонезия и Индия. В стадии роста он может достигать высоты примерно 25 метров. Активированный уголь получают из скорлупы кокосового ореха, в которой он проходит физические или химические процессы активации.

Активированный уголь из скорлупы кокосового ореха имеет тенденцию быть микропористым и более эффективно адсорбирует низкомолекулярные органические загрязнители, которые больше всего присутствуют в колодезной воде. Все активированные угли растительного или минерального происхождения содержат неорганические соли и элементы, некоторые из которых растворимы в воде.

Как готовится активированный уголь из скорлупы кокоса?

Древесный уголь из скорлупы кокоса получают из скорлупы кокоса. Это экологично, так как используется шелуха небольших кокосов, которые в противном случае пошли бы прахом. Чтобы активировать его, скорлупа кокоса нагревается до температуры более 1000 градусов по Цельсию без присутствия кислорода. Активированный означает, что он имеет 100% адсорбционные характеристики и максимальную пористость.

Активированный уголь работает за счет процесса адсорбции.Не путайте абсорбцию с адсорбцией. Адсорбция — это процесс, при котором атомы, ионы, молекулы газа, жидкости или растворенные твердые вещества улавливаются или удерживаются на поверхности, в то время как абсорбция — это явление объема.

Состав:

Кокосовый активированный уголь состоит из 70–80% углерода, практически чистый, а содержание золы колеблется от 5 до 10%.

Использование:

Активированный уголь из скорлупы кокосов имеет множество применений. Он используется для лечения острых отравлений у людей и при желудочно-кишечных заболеваниях.Он также используется для очистки воды, дезодорации и очистки воздуха и воды, для удаления органических веществ, восстановления растворителей и в качестве катализатора.

Преимущества использования активированного угля из скорлупы кокоса:
1. Натуральное детоксицирующее средство

Уголь из скорлупы кокоса помогает в процессах детоксикации. Он используется в качестве одного из ингредиентов в очищающих терапиях и детоксикациях толстой кишки. Он может абсорбировать токсины и выводить их в кишечнике, так что это будет важная система очистки.

2. Лечит отравление

Активированный уголь используется в качестве адсорбента при отравлении и передозировке при пероральном приеме. Предотвращает всасывание яда в желудке. Уголь абсорбирует токсины из желудка и кишечника.

3. Помогает снизить уровень холестерина

Активированный уголь снижает уровень холестерина, липидов и триглицеридов в крови.

    4. Средство для облегчения желудка

      Облегчает работу желудка, удаляя излишки газов из пищеварительного тракта.

        5. Омолаживающий эффект

          Он также используется для противодействия последствиям течения времени в организме, поскольку он помогает в процессах печени, почек и надпочечников, предотвращая чрезмерное старение клеток.

            6. Уход за кожей

              Активированный кокосовый уголь в последнее время используется во многих косметических продуктах. Это потому, что он эффективен в уничтожении бактерий, химикатов и примесей.Он регулирует кожный жир и очень полезен при угревой сыпи и прыщах на коже. Но они также используют его для контроля холестерина ЛПНП, уменьшения метеоризма и улучшения функции почек за счет уменьшения количества продуктов жизнедеятельности, которые должны фильтровать почки.

              Как и все, у них есть свои меры предосторожности. Его не следует принимать в течение двух часов после приема витаминов, лекарств или добавок, так как это помешает их усвоению организмом.

              Активированный кокосовый уголь не имеет запаха, вкуса и нетоксичен.

              Это активированный уголь, который мы любим и используем почти во всех наших косметических продуктах и ​​средствах личной гигиены. В последние годы это стало одновременно тенденцией и противоречием. Однако аюрведическая медицина использовала этот черный порошок на протяжении тысяч лет. Его первое зарегистрированное использование датируется 1550 годом до нашей эры. Он также хорошо известен в медицинской литературе как мощное противоядие, адсорбирующее большинство токсинов.

              Активированный уголь — это вещество, обычно бамбук, дерево, уголь или скорлупа кокосового ореха, которое активируется при высоких температурах и неизбежном процессе.Важно знать, что активированный уголь из скорлупы кокосового ореха — это не тот уголь, который используется для гриля или обугленных дров. Пожалуйста, не пытайтесь заменить или сделать это самостоятельно!

              преимуществ активированного угля для здоровья | Экспортер активированного угля

              Активированный уголь — это мощное натуральное средство, используемое для улавливания токсинов и химикатов в организме, позволяя вымывать их, чтобы организм не реабсорбировал их. Он сделан из различных источников, но при использовании для естественного исцеления важно выбирать активированный уголь, сделанный из скорлупы кокосовых орехов или других природных источников.

              Одно из самых популярных применений активированного угля — для безопасного и эффективного лечения отравлений и передозировок наркотиками. Его используют в травматологических центрах по всему миру. Кроме того, он используется для уменьшения вздутия живота и газов, снижения уровня холестерина, безопасного лечения проблем с оттоком желчи и даже предотвращения похмелья.

              Исследования показывают, что активированный уголь в некоторых ситуациях работает лучше, чем промывание желудка (промывание желудка).

              Принципы лечения

              Активированный уголь улавливает токсины и химические вещества в миллионах крошечных пор.Однако, как правило, он не используется при проглатывании нефти, спирта, щелочи, кислот или других коррозионных ядов. Однако он не поглощает токсины. Вместо этого он работает через химический процесс адсорбции. В организме абсорбция — это реакция элементов, включая питательные вещества, химические вещества и токсины, которые всасываются и ассимилируются в кровоток. Адсорбция — это химическая реакция, при которой элементы связываются с поверхностью.

              Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительно заряженные токсины и газ связываться с ней.Уголки и щели в активированном угле создаются в процессе нагрева.

              10 основных преимуществ активированного угля для здоровья

              1. Белые зубы

              Иногда на зубах появляются пятна от кофе, чая, вина или ягод. Активированный уголь помогает отбеливать зубы, одновременно способствуя хорошему здоровью полости рта, изменяя баланс pH во рту, помогая предотвратить кариес, неприятный запах изо рта и болезни десен.

              Он отбеливает зубы, адсорбируя зубной налет и микроскопические лакомые кусочки, которые окрашивают зубы.Использование активированного угля является экономичным и полностью естественным решением для яркой улыбки.

              Для естественного отбеливания зубов намочите зубную щетку и окуните ее в порошкообразный активированный уголь. Чистите зубы как обычно, уделяя особое внимание участкам с наибольшим количеством пятен. Выпейте немного воды, тщательно прополощите рот и сплюните. Хорошо промыть, пока слюна не станет прозрачной.

              Для достижения наилучших результатов чистите зубы порошком активированного угля 2–3 раза в неделю.

              2. Снимает газы и вздутие живота

              Один из способов применения активированного угля, который часто упускают из виду, — это уменьшить неприятные газы и вздутие живота.Он работает, связывая вызывающие газы побочные продукты в пище, вызывающих дискомфорт.

              Исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии, показало, что активированный уголь предотвращает образование газов в кишечнике после типичной пищи, производящей газы.

              3. лечит отравление алкоголем (и помогает предотвратить похмелье)

              Хотя активированный уголь не адсорбирует алкоголь, он помогает быстро удалить из организма другие токсины, способствующие отравлению. В чистом виде алкоголь употребляют редко; Смесители, содержащие искусственные подсластители и химические вещества, являются обычным явлением.Активированный уголь лечит отравление, удаляя эти токсины.

              4. Очищение плесени

              Большинство людей не задумывается о плесени, обитающей в их телах, но может. Токсичная плесень вызывает депрессию, почечную и печеночную недостаточность, снижение функции мозга, сердечные заболевания, раздражение глаз, головные боли, рвоту, нарушение функции иммунной системы и тяжелый респираторный дистресс. Затопленные дома или даже дома с небольшими утечками под черным полом или в стенах могут создать среду, в которой может процветать плесень.Плохая вентиляция усугубляет проблему, а ванные комнаты, подвалы и прачечные особенно подвержены росту плесени. Если в вашем доме заметна плесень, ее необходимо устранить. Важно надеть перчатки и защитную маску, чтобы не вдыхать токсичную плесень во время уборки. Активированный уголь, пищевая сода, яблочный уксус, масло чайного дерева и бура могут использоваться для очистки твердых поверхностей от плесени и предотвращения ее роста в будущем.

              5.Фильтрация воды

              Активированный уголь задерживает примеси в воде, включая растворители, пестициды, промышленные отходы и другие химические вещества.Поэтому он используется в системах фильтрации воды по всему миру. Однако он не улавливает вирусы, бактерии и минералы жесткой воды.

              6. Экстренное удаление токсинов

              Как упоминалось выше, одним из наиболее распространенных способов использования активированного угля является удаление токсинов и химикатов в случае проглатывания. Большинство органических соединений, пестицидов, ртути, удобрений и отбеливателей связываются с поверхностью активированного угля, что способствует более быстрому удалению и предотвращает абсорбцию в организме.

              Активированный уголь также используется в случае случайной или преднамеренной передозировки многих фармацевтических препаратов и лекарств, отпускаемых без рецепта. Он эффективен для аспирина, опия, кокаина, морфина и ацетаминофена. Важно, чтобы необходимое количество вводилось как можно быстрее, в течение часа после приема внутрь.

              7. Здоровье кожи и тела

              Использование активированного угля выходит за рамки внутреннего применения. Для наружного лечения он эффективен при лечении неприятного запаха тела и прыщей, а также для снятия дискомфорта от укусов насекомых, высыпаний от ядовитого плюща или ядовитого дуба и укусов змей.

              После укуса комара или пчелы смешайте одну капсулу активированного угля с ½ столовой ложки кокосового масла и нанесите на пораженный участок. Повторно наносите каждые 30 минут, пока не исчезнут зуд и дискомфорт. Поскольку активированный уголь окрашивает почти все, к чему прикасается, наложите бинт

              .

              8. Очищение пищеварительной системы

              Использование активированного угля способствует здоровью пищеварительного тракта, удаляя токсины, вызывающие аллергические реакции, окислительное повреждение и плохую работу иммунной системы.Удаляя токсины из вашего организма, он может уменьшить боль в суставах, увеличить энергию и улучшить умственную функцию.

              Факторы окружающей среды, включая пестициды в продуктах питания, химические вещества в воде, которую мы пьем, и воздействие плесени, создают токсическое бремя для нашего организма.

              9. против старения

              Старение — это естественная часть жизни, но из-за токсической нагрузки, которой мы подвергаемся через пищу, наши дома и рабочие места, а также окружающую среду, чтобы предотвратить преждевременное старение, мы должны избавиться от них.

              10. снижает высокий уровень холестерина

              Исследования по всему миру показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего холестерина в такой же степени, как и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту.

              Что делать после употребления активированного угля?

              Каждый раз, когда вы принимаете активированный уголь, очень важно выпивать 12–16 стаканов воды в день.

              Добавить комментарий

              Ваш адрес email не будет опубликован.