Апельсиновое масло как использовать: Как использовать апельсиновое масло — Лечебно-диагностический центр

Как использовать апельсиновое масло — Лечебно-диагностический центр

16 августа 2020

Апельсиновое масло не только пахнет красиво, но и обладает антиоксидантными, против морщин и противораковыми свойствами. Его аромат оказывает расслабляющее действие, снимает стресс и снимает нервное напряжение. Проверьте, какие другие преимущества имеет апельсиновое масло.

1
Это уменьшает беспокойство и депрессию
Даже если вы не должны использовать масло в качестве замены препарат, средство, медикамент по назначению врача, апельсиновое масло имеет очень хорошую репутацию для уменьшения симптомов страхи депрессия. Исследования показывают, что пары эфирного масла апельсина могут успокоить ум и снизить частоту сердечных сокращений. Запах апельсина часто возвращает приятные воспоминания многих людей.

Действует как мочегонное средство.
Это масло является мочегонным средством, что означает, что оно может ускорить обработку жидкостей в организме и увеличить частоту мочеиспускания. Это имеет много преимуществ, в том числе уменьшение проблемы с газом, ускорение детоксикации организма, нарушение работы пищеварительной системы и сокращение потребления газа. Не следует принимать масло внутрь без консультации
с врачом.

2
Успокаивает судороги
Массаж мышцы использование апельсинового масла снимает спазмы, поэтому оно может быть эффективным способом успокоения менструальной боли. Спазмолитические свойства этого эфирного масла также могут быть очень полезны для облегчения очень стойкого и сильного кашля.

Мягкое успокаивающее средство.
Если после тяжелого рабочего дня вы вернетесь домой в стрессовом состоянии, а затем добавите апельсиновое эфирное масло в диффузор, вы сможете расслабиться и успокоиться. Кроме того, вы можете добавить несколько капель в ванну — тот же эффект. Он также будет действовать как мягкое успокаивающее средство, чтобы вы могли расслабить свой ум и мышцы. Благодаря ему вы спокойно заснете.

3
Успокаивает боль в горле
Если вы полощите горло смесью воды и нескольких капель апельсинового эфирного масла, вы будете довольны.

Эфирное масло апельсина: свойства и применение

Сладковатый, легкий, слегка терпкий и такой солнечный запах апельсиновой цедры наполняет восхитительно летними нотками одно из главных косметических масел — апельсиновое. Яркий фруктовый аромат, всегда вызывающий праздничное настроение — не единственное достоинство этого эфирного масла. Благодаря доступности исходного материала и сравнительно простому процессу получения оно принадлежит к группе самых доступных аромамасел.

Характеристики

Получают апельсиновое масло путем гидродистилляции или холодного отжима из кожуры цитрусовых (листья и цветы используются для получения других масел — петитгрейна и нероли). Лучшими считаются масла гвинейского или испанского происхождения, менее ценятся полученные в Америке или Бразилии продукты, где выработка апельсинового аромамасла часто совмещена с производством апельсинового сока.

Это эфирное масло внешне является достаточно текучей жидкостью, которая на одежде или салфетке всегда оставляет желто-оранжевые следы: красители и пигменты, содержащиеся в цедре апельсинов, при дистилляции попадают и в масло.

Практически все апельсиновые эфирные масла содержат в своем составе специальные антиоксидантные компоненты: это одно из наиболее быстро окисляющихся масел, нуждающееся в дополнительных добавках для длительного хранения.

Среди апельсиновых эфирных масел принято различать два подвида — масла сладкого и горького апельсина, отличающиеся не только по составу, но и по запаху: масло горького апельсина обладает более утонченным, изысканным ароматом.

Апельсиновое аромамасло хорошо сочетается и смешивается с преимущественным большинством эфирных масел. Комплементарными ароматами для апельсинового масла считаются все цитрусовые и хвойные масла, а также эфирные масла герани, розы, иланг-иланга, можжевельника, жасмина, корицы, чабера, найоли, ладана, мускатного ореха, ромашки, орегано и шалфея, кориандра и гвоздики. Идеальным партнером для апельсинового масла считается эфирное масло лаванды, подчеркивающее и дополняющее его успокаивающее воздействие.

Применение масла апельсина строится на основе его противовоспалительных, успокаивающих, тонизирующих, регенерирующих, иммуностимулирующих, антисептических, релаксирующих свойств.

вернуться к содержанию ↑

Воздействие на эмоциональную сферу

Апельсиновое масло относится к эфирным маслам с психологически согревающим воздействием. Теплый и такой мягкий аромат апельсинового масла принадлежит к тонизирующим запахам, помогающим улучшить настроение и эмоциональное состояние, снять усталость, избавиться от беспокойства, нарушений сна, внутреннего дискомфорта, тревоги, нервозности, печали.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные свойства

В медицинских целях эфирное масло апельсина применяют для лечения кровоточивости и воспалений в ротовой полости, при ожирении и целлюлите, отеках и задержке жидкости, острых респираторных заболеваниях, нарушениях циркуляции крови.

Терапевтический эффект применения эфирного масла проявляется и в облегчении мышечной, суставной, менструальной боли, невралгии и головных болей.

вернуться к содержанию ↑

Использование в косметологии

Наибольшее распространение апельсиновое аромамасло получило в сфере косметологии, проявив себя как отличное восстанавливающее средство для всех типов кожи. Обогащенные маслом апельсина косметические кремы и эмульсии способствуют восстановлению упругости кожи и уменьшению морщин, используются в качестве витаминизирующего, отбеливающего, защитного средства.

Отлично подойдет это масло и для проблемной кожи: оно поможет справиться с расширенными порами и постугревыми шрамами.

В составе косметики для волос это эфирное масло помогает бороться с перхотью и чрезмерной сухостью.

вернуться к содержанию ↑

Применение в быту

Кроме косметического эффекта апельсиновое аромамасло обладает еще одним полезным свойством — оно прекрасно устраняет неприятные запахи в доме, при этом еще и дезинфицируя воздух и повышая работоспособность. При этом для ароматизации помещений можно использовать как традиционную аромалампу, так и более простые средства.

Стандартная дозировка на комнату площадью 20 квадратных метров — 5 капель масла, которые можно прибавить к воде в аромалампе или просто нанести на саше или салфетку, положенные на обогреватель.

вернуться к содержанию ↑

Противопоказания и дозировки

Перед применением апельсинового эфирного масла следует обязательно провести тест на чувствительность, нанеся каплю масла на нежную кожу за ухом или на сгибе локтя на несколько часов.

Это эфирное масло относится к группе фототоксичных веществ, поэтому его с осторожностью следует наносить на кожу в солнечные дни. Аккуратно следует применять это масло беременным, а также всем, кто страдает от эпилепсии, аллергии на цитрусовые, гипотонии, желчнокаменной болезни.

• Стандартная дозировка для улучшения качеств косметических средств — кремов, тоников, молочка, лосьонов — 5 капель эфирного масла на каждые 15 грамм косметической основы. Полученные составы лучше использовать для нормальной, чувствительной или сухой кожи, тогда как для жирной кожи в качестве добавки лучше приготовить смесь апельсинового масла с найоли и можжевельником (2:1:1).
• Такую же дозировку — 5 капель аромамасла — используют и для принятия восхитительно расслабляющих и восстанавливающих силы ароматических ванн (предварительно растворив эфирное масло в меде или молоке).
• Для аромамассажа 2-3 капли апельсинового масла смешивают с растительным маслом или специальным расслабляющим массажным кремом.
• Для полосканий или компрессов надо применять масло более осторожно — не более 1 капли на стакан воды.
• Используют апельсиновое масло и для внутреннего приема, добавляя каплю масла в стакан чая или сока не более 2-х раз в день.
• В качестве пищевой добавки апельсиновое масло используют в приготовлении напитков и соусов, выпечке.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

свойства и применение, польза для тела и волос

«Молодильные яблоки» и прочие дары апельсинового дерева.

А вы знали, что прообраз «молодильных яблок» из сказки – не что иное, как апельсины. «Золотые яблоки», за которыми охотился Геракл в садах Геспирид, – тоже апельсины. 

Название плода было привезено в Россию из Голландии. Дословно переводится как «яблоко из Китая» («апфель» — яблоко, «сина» — Китай). Апельсин попал в Европу в XV веке из Юго-Восточной Азии, родины цитрусовых, где согласно исследованиям ДНК, а также по найденным окаменелостям, они появились 8-6 млн. лет до н.э. В китайской рукописи, датированной 1178 годом, описано 27 сортов апельсинов и мандаринов.

Волшебство апельсина для ароматерапевта – в получении эфирных масел из разных частей и видов апельсиновых деревьев:

1. из кожуры, сладкого (+красного), горького, – апельсиновое,
2. из листа горького – петитгрейновое,
3. из цветов горького – нероли.

 
Эфирное масло апельсина получают из плодов методом прессования кожуры, реже – методом дистилляции. В зависимости от вида и сорта масло будет отличаться ароматом и составом. Например, апельсин сладкий – самый узнаваемый, радостный аромат нового года, а у померанца (апельсин горький) появляется нежная горчинка. Апельсин красный (сорт сладкого апельсина), по словам моей пятилетней племянницы, имеет аромат «конфеток со жвачками». Апельсиновое масло, как правило, нравится всем, особенно деткам. На днях я сделала смесь для племянницы с несколькими каплями красного апельсина. Поразительный эффект – мы не могли оттянуть ребенка от баночки весь день, она пыталась все время его на себя намазать. Зато заснула в положенное время, не капризничала и проспала всю ночь без проблем.

Химия эфирных масел апельсиновых деревьев отчасти схожа, отчасти отличается. Различается и процентное содержание компонентов. 

Давайте посмотрим, что в составе эфирного масла апельсина: 

• лимонен,
• цитраль,
• цитронелаль,
• гераниол,
• линалоол,
• терпениол,
• другие компоненты-миноры.

 
Доминирующий компонент в апельсине – лимонен. Этот монотерпен, в зависимости от сорта, достигает 97%.

Что дает лимонен?

1. Как все терпены, прекрасный антисептик, из него можно приготовить дезинфицирующие средства, что важно в сегодняшних реалиях.
2. Репеллент, но если вы не боретесь с термитами и муравьями дома, то этот момент пригодится летом.
3. Энхансер – проникает глубоко в кожу, увлекая за собой другие полезные активы. Это делает его полезным в косметических и терапевтических целях. Но также требует осторожного подхода. Всегда помните про меры безопасности, минимальные дозировки, проверяйте на переносимость.

Всеми любимый аромат апельсина славится своим антистрессовым действием.  Эфирное масло может снимать спазмы или головную боль, вызванные стрессом. Это значит, что апельсин будет полезен в осенне-зимний период, когда нападает хандра, апатия, витамины в организме идут на убыль. В это время удачный способ привести себя в порядок – использовать масло апельсина. В аромалампе или на глиняных камушках, как личные духи – вариантов много. А от депрессии и стресса не останется и следа.

Допустим, вам кажется, что ваше прекрасное тело не достигло желаемого идеала. Пожалуйста, добавьте несколько капель апельсина в ванну перед сном, предварительно разведя в гидрофильном масле / органическом солюбилизаторе. Используйте в антицеллюлитных и детокс-программах, обёртываниях, скрабах, сделайте массажное масло и растирайте проблемные зоны. Все способы подойдут. Конечно, придется заниматься спортом, следить за питанием – без этого никуда. Апельсин же станет прекрасным помощником и будет работать на другом уровне. Заодно поможет сохранить позитивное настроение и не впасть в уныние во время диет.

 Учитывая свойства масла, его можно и нужно добавлять в уход, в том числе для лица, с соблюдением мер безопасности. Прессованная ароматная фракция из кожуры горького и красного апельсинов фототоксична. Это значит, что лучше использовать вечером. Летом и перед пляжем, солярием такие масла лучше убрать из ухода. Зато масло сладкого апельсина считается не фототоксичным. Но всё же в такой период оставьте его на вечер, особенно если есть склонность к пигментации.  Масла из кожуры тонизируют, улучшают цвет лица, влияют на выработку кожей себума.

Оказывает желчегонное действие (используйте 3%-ные аппликации на область печени).
 
Следующее эфирное масло – петитгрейн. Получают из листиков и молодых побегов апельсинового дерева с помощью дистилляции.  Аромат сложный, травянистый с горчинкой.

Имеет другой состав: 

• монотерпены, тот же лимонен, но маленький процент,
• спирты – линалоол, гераниол, нерол,
• основное место занимают сложные эфиры, до 70%: линалил ацетат, геранил ацетат, нерил ацетат и т.д. 

Спирты и эфиры придают свойства: антиоксидантное, тонизирующее, антисептические, спазмолитическое, седативное, стабилизирующее эмоциональную сферу, антибактериальное, фунгицидное и другие.

Волшебное масло для использования в косметологии. Важно, что без фототоксического эффекта и решает множество проблем.

Во-первых, работает с увядающей кожей и сопутствующими неприятностями: помогает справиться с отечностью, пигментацией, снижением тургора кожи, особенно лица, зоны декольте, груди, живота.

Во-вторых, отличный антисептик, имеет антибактериальные, фунгицидные свойства. Поэтому работает как дезодорант, в том числе для ног. Подвластен ему грибок ногтей. Борется с воспалениями, акне, помогает регулировать работу сальных желез.

В-третьих, как и масло апельсина, помогает в борьбе с несовершенствами фигуры, с целлюлитом, отеками, потерей тонуса. Применяется в детокс-программах, а еще петитгрейн умеет бороться с рубцовой тканью и стриями (как вспомогательная составляющая).

В-четвертых, если вы столкнулись с выпадением волос, то петитгрейн улучшит ситуацию и с этим.

И это мы рассмотрели только косметологию.

Нервной системе петитгрейн поможет при переутомлении, стрессе, перенапряжении, головной боли. Выраженное антитревожное действие. Используйте 2-3 капли в 5 мл базового масла, растирайте шею, воротниковую зону, грудь. При нарушениях сна используйте в аромалампе или ванне перед сном.

Оказывает спазмолитическое действие на мышцы, облегчает дисменорею.

Согласитесь, не масло, а волшебная палочка. Подружитесь с ним, и вы справитесь с массой неприятностей.
 
Благороднейшее эфирное масло нероли, прославленное принцессой Нерольской. Именно в честь нее масло, которое называлось «флердоранж», получило сегодняшнее название.

Это масло получают из цветов горького апельсина (померанца) методом дистилляции. Не путайте с абсолютом! Абсолют раньше получали методом анфлеража, а сегодня методом экстрагирования растворителями. Используется в основном в парфюмерии.

Интересно, что состав этого масла значительно отличается от петитгрейна. Но в ароматах есть горчинка, поэтому иногда нероли фальсифицируют с помощью петитгрейна.

В составе:

• линалоол,
• лимонен,
• бета-пинен,
• транс-оцимен,
• мирцен,
• гераниол,
• геранил ацетат,
• линалил ацетат,
• неролидол,
• фарнезол.

Самый большой процент пришелся на долю линалоола, что вкупе с бета-пиненом и лимоненом обуславливает бактерицидные свойства.

Благодаря такому богатому составу нероли наилучшим образом показывает себя в косметологии и дерматологии. Будет полезно при таких проблемах, как экзема, атопический дерматит, поможет восстановить барьерные функции кожи, справиться с сухостью. Не имеет фототоксического эффекта. Включается в средства для профилактики растяжек.

Также как апельсин и петитгрейн, прекрасно подходит для ухода за увядающей кожей, омолаживая ее и возвращая тонус, замедляет процессы старения.

Очень эффективно показывает себя в коррекции проблем нервной системы.

Это удивительное масло пригодится вам, если мучаетесь от бессонницы, и в то же время тонизирует, если надо проснуться. Страхи, тревоги, ипохондрия, неврозы, стрессы, головная боль – при всех этих недугах поможет нероли.

Помогает гармонично преодолеть проявления климактерического периода, варикозного расширения вен, «повышенного давления».

Итак, подведем итог.

Эфирное масло, произведенное из любой части этого многогранного дерева, имеет массу целебных свойств. Они различаются силой воздействия на ту или иную систему человека.

Из плодов получают эфирные масла: апельсина сладкого, померанца (апельсина горького), апельсина красного или апельсина кроваво-красного (сорт сладкого апельсина). Наиболее выдающиеся способности – это воздействие на эмоциональную сферу. Апельсиновое масло поможет привести в порядок нервную систему, избежать стресса и депрессии. Это аромат радости. Проводник активов в кожу.

Из листьев и молодых побегов получают масло петитгрейна. Отлично работает со спазмами и нервной системой, в косметологии, дерматологии.

И из цветов получают эфирное масло нероли. Летучий аромат цветов апельсина тонко действует на проблемы нервно-психологического характера, кожу и сосуды. Этот аромат поможет избежать послеродовой депрессии (используйте в виде гидролата).
 

Эфирное масло	Уход за лицом	Уход за телом	Антистресс/ Антидепрессант	Спазмолитик	Седативное	Антисептик	Сердечно-сосудистая система	Репеллент
Апельсин	++	+++	++	+	++	++	++	++
Петитгрейн	+++	+++	+++	++	+++	++	+
Нероли	+++	+++	++++	++	+++	++	+++

 

 
Применяйте эти масла, чередуйте или используйте вместе, и изменения не заставят себя ждать!

Автор рисунка Тугай Анна
 

5009

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2021-05-06 13:10:16

Эфирное масло апельсина: правильное применение

Разновидности эфирного масла апельсина

На аптечных прилавках и в интернет-магазинах можно встретить эфирное масло сладкого или горького апельсина. Последнее обладает более изысканным запахом и ценится больше, но оба производят из кожуры плодов методом холодного отжима или гидродистилляции.

Считается, что лучшие эфирные масла апельсина производят в Гвинее и Испании, а вот американские и бразильские как правило им проигрывают.

Помимо плодов апельсинового дерева на производство эфирного масла идут листья и молодые веточки, а также цветы, в результате получаются эфирные масла петитгрейна и нероли.

Химический состав эфирного масла апельсина независимо от сорта исходного сырья содержит более 90 процентов лимонена, а также различные альдегиды и другие составляющие.

Как использовать эфирное масло апельсина для здоровья

Эфирное масло апельсина отлично успокаивает, снимает перенапряжение, дарит спокойствие и поднимает настроение. При отсутствии индивидуальной непереносимости его используют и в детской практике.

Применять его можно, добавив 3-5 капель в аромалампу или же в ванну, однако для приготовления ароматической ванны эфирное масло нужно предварительно смешать с молоком, медом или морской солью.

Также можно сделать массаж, добавив 5 капель аромамасла к 10 мл массажного, или же использовать холодные ингаляции, капнув 2-3 капли масла апельсина в аромакулон или на салфетку и вдыхать его пары в течение дня.

Считается, что эфирное масло горького апельсина также помогает сосредоточиться и сконцентрировать внимание.

При простудных заболеваниях, а также при пародонтите и стоматите можно поводить полоскания добавив пару капель эфирного масла в стакан теплой воды.

Считается, что эфирное масло апельсина помогает облегчить мышечную и суставную боль. С этой целью используют растирания составом из 6-8 капель аромамасла на 10 г основы. При менструальной боли с этим составом, или заменив часть апельсинового масла на лавандовое, делают легкий массаж поясницы и низа живота.

После консультации с лечащим врачом возможно употребление эфирного масла апельсина внутрь (1 каплю на стакан воды или сока 1-2 раза в день) для нормализации моторики ЖКТ, повышения аппетита и улучшения обменных процессов, а также легкого спазмолитического, желчегонного и мочегонного эффекта.

Эфирное масло апельсина, особенно горького, можно также использовать в сауне или бане как отдельно, так и вместе с другими эфирными маслами (четыре капли аромамасла или смести масел на 500 мл воды). Плеснуть состав на камни и побыть в парной до 5 минут.

Применение эфирного масла апельсина в косметологии

Эфирное масло апельсина можно добавлять в маски, кремы, средства для умывания и т.п., из расчета 3-5 капель масла на 10 граммов средства. Оно подходит для любого типа кожи, в том числе для проблемной и для увязающей.

Для проблемной кожи будет полезна способность апельсинового масла устранять воспаления, гнойнички и постугревые шрамамы и сужать поры, а для возрастной кожи — улучшать тургор кожи и бороться с отеками, гиперпигментацией, морщинами и мышечным напряжением.

С эфирным маслом апельсина можно проводить паровые ванночки: капнуть 1 каплю масла в горячую воду, закрыть глаза и накрыться полотенцем над емкостью с водой на 5-7 минут. Это поможет улучшить кровоток и облегчить впитывание компонентов наносимых после этой процедуры кремов и масок.

Польза эфирного масла апельсина для волос

Эфирное масло апельсина отлично подходит для ухода за нормальными и склонными к сухости волосами и устранения перхоти.

Им можно обогащать шампуни и бальзамы (до 7 капель на 10 мл), а также добавлять в воду и ополаскивать ею волосы или в домашние маски для волос, например, в качестве дополнительного компонента к общеизвестной маске из желтка, чайной ложки меда и пары ложек касторового масла.

Помогает ли эфирное масло апельсина от целлюлита

Для борьбы с «апельсиновой коркой» делают аромаванны, обертывания и интенсивный массаж.

Для проведения обертываний 5 капель аромамасла смешивают с парой столовых ложек меда, наносят эту смесь на проблемные зоны, оборачиваются пищевой пленкой и накрываются.

Время проведения процедуры — до полутора часов, после чего состав смывается и наносят антицеллюлитный крем. Обертывания проводят пару 1-2 раза в неделю курсом из 10-12 процедур.

Вред эфирного масла апельсина

Эфирное масло апельсина может принести больше вреда, чем пользы при аллергии, индивидуальной непереносимости и превышении указанной в инструкции дозировки.

Перед его применением стоит провести тест на чувствительность: нанести на запястье и убедиться в отсутствии аллергической реакции в течение 10 минут.

Длительное использование аромамасла апельсина может вызвать раздражение у обладателей чувствительной кожи.

Стоит воздержаться от применения эфирных масел при беременности и кормлении грудью, при эпилепсии, тиреотоксикозе, стенокардии, некоторых кожных болезнях, онкологических процессах, варикозе, тромбофлебите.

При приеме внутрь эфирное масло апельсина повышает аппетит.

При проведении ванн, массажа и обертываний важно убедиться в отсутствии противопоказаний к массажу и тепловым процедурам!

Весьма противоречивы данные о фототоксичности эфирного масла апельсина. Есть данные, что оно может спровоцировать солнечный ожог, тогда как другие исследования эту вероятность опровергают.

Будьте здоровы!

Эфирное масло апельсина: применение, свойства, отзывы

0

960

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Ароматические эфиры часто используют в косметологии и народной медицине. Они состоят из натуральных компонентов и быстро впитываются. Эфирное апельсиновое масло славится противовоспалительным действием: с его помощью лечат воспаления, растяжки, уменьшают проявления целлюлита.

Свойства и польза масла апельсина

Для чего нужны эфирные масла

Эфирное масло представляет собой летучее вещество с душистым ароматом. Компонент выводят из цветков, растений, корней или семян. Благодаря натуральным концентратам, у каждого растения есть свой аромат.

Свойства масел напрямую зависят от свойств самого растения.

Из одного растения можно получит разные виды эфиров, которые используют для лечения или усиления эффекта косметологического продукта.

Масло цитруса обладает широким спектром биологической активности. По этой причине его применяют не только в косметологии, но и в народной медицине. В составе масла сладкого апельсина находится естественный антисептик и регенерирующий компонент.

Масло сладкого апельсина лечит заболевания и помогает поврежденному участку быстрее восстановиться.

Производство эфира

У экстракта цитруса своеобразный сладкий запах. Такой аромат и часто используют в парфюмерии. Положительно воздействует масло горького апельсина на психологическое состояние человека — любая ароматерапия с таким эфиром позволяет уменьшить уровень стресса. На вид он желто-оранжевый. Его добывают из цедры свежего цитруса.

Основные методы добычи эфира — гидродистилляция и метод холодного отжима. В результате производят продукт:

• из сладкого цитруса — эфир ярко-оранжевого цвета с хорошо выраженным вкусом;
• из горького — продукт с утонченным запахом и едва заметным вкусом.

Все цитрусовые концентраты содержат антиоксиданты, поэтому эфирные продукты быстро окисляются и длительный период времени не хранятся. Продукт оставляет следы на одежде или салфетке: при гидродистилляции красящий пигмент попадает в эфир.

Сочетание с другими маслами

С экстрактом хорошо сочетаются другие полезные продукты. Подходящими являются экстракты герани, герани и иланг-илагна. Масло апельсина идеально сочетается с экстрактом лаванды, которая подчеркивает аромат цитруса. Вместе 2 эффективных компонента оказывают общее успокаивающее действие.

Общие свойства

С эфирным маслом горького апельсина готовят успокаивающие маски и лечебные средства. Широкий спектр самодельных средств определяется свойствами эфира.

Свойства апельсинового масла:

• Успокоительное. Средство, полученное из цедры, в домашних условиях успокаивает воспаления. Его противовоспалительные свойства используют для быстрого и безопасного лечения язв и дерматитов, вызванных раздражением.
• Болеутоляющее. В состав концентрата из цедры цитруса входит спазмолитик, который помогает локально снять боль. Средство применяют во время болезненной менструации (частично или полностью снимает болевой синдром).
• Иммуномодулятор. Ванны с цитрусовым концентратом помогают быстрее восстановиться после затяжной болезни. В состав средства входят антисептические компоненты, которые предотвращают вторичные заражения — вокруг больного участка или для всего тела используют эфир (ванны, обертывания).
• Компонент для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Свойства эфира помогают наладить работу пищеварительной системы. Средство ускоряет метаболизм и помогает вывести из организма шлаки.
• Желчегонное. Эфир влияет на работу мочеполовой системы и действует, как желчегонное и мочегонное. Основные свойства средства не влияют на работу других систем.
• Средство для профилактики и лечения. В состав продукта входят компоненты, которые позволяют предотвратить заболевания сердца или сосудов. Эфир подходит для профилактики заболеваний (натуральный продукт очищает кровь и стимулирует кровоснабжение).

Свойства и применение масла апельсина — взаимосвязанные понятия. Полезные свойства эфира позволяют безболезненно вылечить воспаление или избавиться от дефектов кожи.

Польза эфира

Эфир используют в косметических целях

Эфир холодного отжима помогает от прыщей, высыпаний и дерматита. Он полезен как самостоятельное средство, так и в качестве одного из компонентов лечебной смеси (его добавляют в крем или другое средство). Вред от эфира проявляется, когда у человека аллергия на цитрусы или он неправильно использовал натуральный компонент. Если крем или средство вызывает ожог, пользоваться им нельзя.

Где используют эфир:

• для лечения волос;
• для лечения кожи;
• для лечения внутренних органов.

Аромамасла полезны для терапии, основанной на воздействии запахов на психику человека.

Для волос

Аромамасла являются естественной защитой от термических повреждений, что хорошо сказывается на состоянии волос. Лечебные свойства цитрусовых используют для восстановления поврежденных луковиц (рекомендовано применять эфир и для кончиков волос, и для кожи головы).

Средство оказывает лечебное действие на кожу головы, которая страдает от перхоти — средство мягко отшелушивает ороговевший слой.

Длительное использование концентрата приводит к нормализации работы сальных желез (если его использовать регулярно, чистота волос держится дольше).

Для кожи

Эфир холодного отжима используют для ухода за лицом. Он славится защитной и восстанавливающей способностью: помогает ускорить отток лимфы, что благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова. Благодаря эфиру улучшается цвет лица и рельеф кожи. Он справляется с пигментацией кожи, помогает уменьшить количество веснушек.

Крем с эфиром контролирует выработку подкожного сала, что влечет за собой нормализацию жирного типа кожи. Средство сужает поры, способствует выработке коллагена. Натуральный компонент оказывает омолаживающее действие: повышает упругость кожи и ее эластичность, спасает от морщин. Концентрат наносят вокруг глаз, но только в разбавленном виде.

Способ применения

Использование эфирного масла сладкого апельсина противопоказано аллергикам и людям, которые не выдерживают едкий запах продукта. В таких случаях используют горький апельсин с мягким, ненавязчивым ароматом.

Применение горького и сладкого апельсина (эфирного масла):

• В косметологии. Применение масла апельсина зависит от общего состояния человека. Оно лечит кутикулу, используется для роста ногтей, лечения сыпи на спине и лице, ускорения роста ресниц и бровей. Каждая история применения индивидуальна. Лечебные свойства средства применяют, когда проводят процедуры для поддержания здорового вида лица и тела. Обертывание с эфиром полезно для избавления от растяжек и целлюлита.
• В медицине. Масло сладкого и горького апельсина необходимо применять, когда человек страдает от хронических заболеваний. Применение натурального эфира помогает пройти быструю реабилитацию.
• В психотерапии. Следует применять эфир, когда человека волнуют не физические, а психологические проблемы. Ароматерапия (используется горький или сладкий апельсин) сочетается с йогой или медитацией и усиливает их эффект.

Применение средства сочетается с традиционным лечением. С применением апельсинового эфирного масла оно проходит быстрее.

Для ингаляции

Эфир используют для лечения простудных заболеваний (для отжима используют лист или цветок цитруса). Температура концентрата должна быть выше комнатной, но не слишком высокой. Как применять такое средство для ингаляции:

• в стакан чистой воды добавляют 3 капли эфира;
• эфир апельсинового и лавандового масел предварительно разводят в эмульгаторе, затем настаивают в течение 10-15 мин.;
• дышат над ингалятором.

Раствор с солью, когда добавляется горький эфир, используют при затяжных болезнях. Применение сухого ингалятора (добавляется по 3-4 капли масла с апельсиновым экстрактом) обусловлено затяжной ангиной. Для этой процедуры на ткань наносят несколько капель апельсинового масляного средства, затем больной вдыхает исходящий от ткани аромат.

Для массажа

Массаж с маслом понизит уровень стресса

Апельсиновая маска благоприятно воздействует на кровоток. Ее используют до и после массажа. Массаж помогает впитать больше эфира, т. к. повышается пропускная способность кожи. Косметическое средство разводят: в чистом виде эфир вызывает раздражение. Наличие аллергии на экстракт также является причиной отказа от применения. Массаж проводят не меньше 15-20 мин., тогда эффект от процедуры будет максимальным.

Полезна процедура для тела, ослабленного после авитаминоза или перенесенной болезни. Косметическое средство сочетается с другими маслами для комплексного укрепления организма. Массаж используют во время ароматерапии, когда больному нужно снять напряжение тела и понизить уровень стресса.

Для устранения боли

Апельсиновое масло используют против боли, вызванной нарушениями в работе внутренних органов или травм. При ПМС апельсиновое масло — спасение для женщин, которые не используют медикаменты. Для снижения болевых ощущений эфир втирают в поясницу круговыми движениями по часовой стрелке. Дополнительно массируют нижнюю часть живота. Повышается польза эфирного масла апельсина, если добавить базовое: оливковое или из виноградных косточек.

Если человека мучают боли из-за воспалительных процессов внутри организма, проводят растирание масляной смеси (берут 1 ч. л. безопасной основы и 2-3 капли экстракта цитруса). Смесь интенсивно втирают возле области, где находится больной орган.

Эффективные рецепты

Эфирное масло апельсина применяют внутрь или втирают снаружи. При беременности перед приемом натурального компонента проводят консультацию со специалистом (экстракт может вызвать аллергическую реакцию).

Прием внутрь производят только курсом, постоянно употреблять эфир цитруса нельзя. Для приема внутрь используют несколько капель средства, иначе большое количество экстракта приведет к побочным эффектам: болям в животе, проблемам со стулом. Количество капель рассчитывают по возрасту и состоянию человека.

От целлюлита

Эфирное масло апельсина спасает от целлюлита. Сладкий цитрусовый экстракт добавляют в смесь, чтобы приготовить антицеллюлитный крем. Средство готовят своими руками. Оно также помогает избавиться от лишнего веса — его используют для похудения.

Для создания эффективной смеси берут:

• 3 части сладкого меда;
• 3 капли масла лимона;
• 3 капли масла можжевельника;
• 3 капли экстракта цитруса;
• 3 капли лавандового масла.

Если кожа дряблая, следует добавлять в средство несколько капель оливкового масла. Перед процедурой полезно принимать ванну с морской солью. Ее чередуют с контрастным душем: это повышает упругость кожи.

От растяжек

Эфирное масло апельсина — популярное средство от растяжек. Чтобы убрать рубцы, используют экстракт дикого, сладкого или горького цитруса. Дополнительно применяют лавровый лист. Листочки кипятят в течение 10-15 мин. После этого отвар настаивают в течение суток. Его используют для протирания мест, где растяжек больше всего. Это является подготовительной процедурой.

Эфирное масло апельсина избавит от растяжек, если в него добавить:

• экстракт можжевельника;
• экстракт мяты;
• масло жожоба;
• несколько ложек меда.

Все компоненты перемешивают и помещают в емкость из темного стекла. Средство хранят в прохладном помещении или на дверце холодильника. Ее втирают раз в день после ванной и растираний с помощью лаврового лосьона. Первые результаты применения средства проявляются на 2-3 неделю.

Эфирное масло апельсина. Свойства и применение

Эфирное масло апельсина: применение, действие и лечебные свойства

Чем ОПАСНЫ Эфирные масла?!! Последствия! О ЧЕМ МОЛЧАТ БЛОГЕРЫ???!!!

Заключение

Эфирный концентрат, приготовленный из цитруса, используют в косметологии, народной медицине и для лечения волос. Несколько капель средства добавляют в крем или другое покупное средство, чтобы улучшить их воздействие.

Экстракт эффективен для избавления от растяжек и целлюлита. К базе добавляют мед и другие эфиры, помогающие избавиться от «корочки». Ингаляции с масляной смесью помогают излечить простудные заболевания и служат в качестве эффективной профилактики.

Эфирное масло апельсина — свойства и применение для лица, волос и от целлюлита

Внешне эфирное масло апельсина выглядит как текучая жидкость желто-оранжевого цвета, которая обладает сладким фруктовым ароматом. Эфирное масло апельсина сегодня является одним из самых недорогих и доступных эфирных масел.

Получают эфирное масло из свежей кожуры апельсина методом холодного отжима и дистилляцией с паром из цедры.

Во многих странах, особенно в Америке и Бразилии выработка эфирного масла совмещается с производством апельсинового сока. Однако при этом эфирное масло апельсина имеет не слишком высокое качество.

Самыми лучшими в смысле качества принято считать масло из испанских и гвинейских апельсинов.

Листья апельсинового дерева используют для получения масла петитгрейн, цветы — масла нероли.

Нужно знать, что апельсиновое масло подвержено очень быстрому окислению. По этой причине обычно в него добавляют антиоксидантные вещества.

Эфирное масло можно получать как из сладкого, так и из горького апельсина. Это масло содержится в плодах, цветах, и листьях, но наибольшее его количество приходится на корку сладкого апельсина. Эти две разновидности отличаются своим составом и пропорциями активных веществ, содержащихся в масле. Масла горького апельсина (померанец) обладает более тонким ароматом.

Содержание статьи:

Полезная информация

Родиной апельсиновых деревьев является Восток — Китай и Индия.

В европейских странах эфирное масло апельсина в лечебных целях применять начали только в конце XVII века. В те времена оно являлось достаточно редким и дорогостоящим продуктом. Первым в Европу попал горький померанец. Его распространили арабы из Персии через Северную Африку. Сок его плодов был описан Авиценной, который применял его как лекарственное средство. В XVI веке португальцы впервые морем начали завозить плоды и саженцы апельсиновых деревьев из Китая.

Сегодня апельсиновые деревья выращиваются во многих странах мира: Америка (Калифорния), Средиземноморье, Мексика, Индия, Египет и т.д.

Использование для кожи и от целлюлита

Эфирное масло апельсина имеет достаточно обширное применение. Чаще всего его используют с целью ухода за кожей и волосами. Это масло, также, обладает отличными антицеллюлитными свойствами.

Какая же польза эфирного масла апельсина для кожи? Прежде всего хочется отметить, что оно подходит для кожи всех типов. Оно нормализует её жирность, делает кожу более упругой и гладкой, помогает при борьбе с морщинами, снимает мышечное напряжение. Также обладает отбеливающим свойством, способствует осветлению пигментных пятен. Выводит из кожи токсины, смягчает огрубевшую кожу, поэтому отлично помогает при мозолях.

Эфирное масло апельсина оказывает положительное воздействие на сухую кожу, обладает тонизирующим свойством. Масло апельсина стимулирует регенерацию сухой кожи, увлажняет ее и усиливает циркуляцию крови. Оно особенно показано для увядающей кожи. Отлично подходит для проблемной кожи, т.к. оно очищает и стягивает поры, помогает избавиться от шрамов, которые остаются после угрей.

Эфирное масло апельсина также стимулирует лимфоток, уменьшает отеки и опухоли.

Эфирное масло апельсина активно применяется для избавления от целлюлита. Хорошо помогает от перхоти, особенно при сухих волосах.

Используют эфирное масло апельсина и для ухода за ротовой полостью. Масло борется с воспалением и кровоточивостью дёсен, лечит стоматит, помогает при пародонтозе.

Эфирное масло апельсина облегчает состояние при экземе, псориазе и других видах дерматитов. Избавляет от герпеса на губах.

Благодаря своим полезным свойствам, в косметической промышленности эфирное масло апельсина входит в состав лосьонов, кремов, добавок для ванн и дезодорантов. В парфюмерии является основой для духов и одеколонов.

Лечебные свойства апельсинового масла

Так же масло обладает и многими лечебными свойствами. Мы скажем лишь некоторые из них: благодаря обезболивающему действию, эфирное масло апельсина снимает головную боль, облегчает мышечные и суставные боли, невралгии, менструальные боли.

Это масло повышает иммунитет. Обладает хорошими антисептическими свойствами, которые можно применять при простудных заболеваниях, гриппе и инфекциях верхних дыхательных путей.

Положительно воздействует эфирное масло апельсина на желудочно-кишечный тракт: нормализует работу желудка, способствует выведению шлаков, повышает аппетит. Обладает мочегонным и желчегонным свойством. Полезно для профилактики образования камней в желчном пузыре. Помогает при отравлениях и запорах.

Используют эфирное масло апельсина с целью профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оно усиливает кровообращение, нормализует кровяное давление. Доказана польза для очищения крови и снижения уровня холестерина. Масло полезно также при ожирении и отёках.

Эмоциональное действие эфира апельсина

Эфирное масло апельсина улучшает настроение, может не только успокаивать, но и тонизировать. Снимает усталость. Помогает избавиться от бессонницы и чувства беспокойства.

Эфирное масло апельсина благотворно влияет на биоэнергетику человека. Масло апельсина помогает расслабиться, избавляет от стресса и депрессии. Помогает оно и при лечении заболеваний, которые были вызваны стрессом.

Меры предосторожности

Не следует наносить эфирное масло апельсина на кожу в солнечную погоду. Это объясняется тем, что масло апельсина является фототоксичным – оно аккумулирует солнечный свет и может стать причиной ожога.

Важно помнить, что у обладателей чувствительной кожи эфирное масло апельсина при длительном применении в большой дозировке может привести к раздражению и повышению её светочувствительности.

Нужно знать, что при приеме внутрь эфирное масло апельсина может усиливать чувство голода. С осторожностью следует применять его тем, кто страдает аллергией на цитрусы.

Рецепты применения и дозировка

Теперь приведем некоторые способы применения эфирного масла апельсина для кожи и волос.

• Для массажа возьмите шесть – десять капель на 10 гр. основы.

• Для аромолампы используйте 3-5 капель на пять кв. метров площади помещения.
• Для полной ванны хватит 4 капли эфирного масла апельсина с эмульгатором.
• В бане или сауне можно добавлять 3 капли на 10г воды.
• Для аппликации на десны следует смешать с растительным маслом (1:1). Для регулярного ухода за ротовой полостью рекомендуется капля эфирного масла апельсина на стакан теплой воды, которой нужно полоскать рот.
• Для обогащения масок для лица, кремов, тоников, и шампуней необходимо пять капель на десять гр основы.
• Ингаляции: на 200 мл воды две – три капли эфирного масла апельсина на эмульгатор. Продолжительность процедуры составляет 5-7 минут.
• Для внутреннего применения можно добавлять в чай по одной капле два раза в день.
• Эфирное масло апельсина добавляют в алкогольные (ликеры) и безалкогольные напитки. Из масла получают натуральный лимонен. Апельсиновое масло широко применяется в промышленности, его часто используют в качестве пищевой добавки.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www. inmoment.ru обязательна.

Теги: эфирное масло апельсина

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Применение и полезные свойства апельсинового масла

Апельсин, наверное, самый известный в мире фрукт. Его цвет всегда представляется радостным, его запах узнаваем, а форма такая же, как у солнца. Оранжевые, круглые, ароматные плоды никого не оставляют равнодушным. Множество полезных качеств присущи этому фрукту – огромное содержание витамина С, жаждоутоляющие свойства, невероятно приятный запах – основа многих парфюмерных композиций. Но существует еще одно достоинство ‒ из него получают великолепное эфирное масло, полезность которого сложно переоценить.

Общая характеристика

Среди множества, масло апельсина занимает одну из лидирующих позиций. Это неслучайно. Его полезные свойства очень многогранны. Получить можно различными способами, но свойства не изменяются в зависимости от того, каким именно способом было получено.

Наверное, главным достоинством можно назвать ароматические свойства. Широко используется в фитотерапии. Многие масла имеют достаточно терпкий или специфичный аромат. Но про апельсиновое можно сказать только одно – имеет очень приятный запах.

Использование в косметологии

Апельсиновое масло используется в косметологии, наверное, чаще, чем любой другой ароматический продукт. Оно входит в состав множества натуральных кремов, масок, шампуней. Но все эти средства будут иметь не долгий срок годности, ведь эфиры очень летучи, сохранить их надолго не получится.

Очень благоприятно действует на волосы и кожу головы. Например, маска для волос с содержанием такого масла способна просто преобразить волосы до неузнаваемости. А легкий цитрусовый запах придает женщине еще больше шарма и привлекательности.

Самым простым способом использовать завораживающие свойства будет простое добавление в любой шампунь или бальзам для волос нескольких капель масла апельсина. И вот, самое обычное средство для волос превращается в уникальный, ароматный, а главное, полезный инструмент преображения.

При использовании в уходе за телом стоит обратить внимание на способность улучшать углеводный обмен, нормализовать кровоснабжение и великолепно расщеплять жиры. А все эти качества необходимы при борьбе лишним весом и целлюлитом.

Если добавить в воду при принятии ванны несколько капель масла цитрусового, целлюлит, конечно, не исчезнет совсем, но и не будет прогрессировать.

А если вам нужны радикальные меры от целлюлита, стоит прибегнуть к специальному обертыванию. Самым действенным признано медовое обертывание с добавлением апельсинового масла. Столовая ложка меда и пять капель ароматного эфира втирается в проблемные места и оборачивается полиэтиленовой пленкой. Через полчаса пленку снимают. Эффект поистине вас удивит.

Банные процедуры

Отличным средством поднятия настроения, повышения работоспособности и снятия усталости можно назвать банные процедуры с использованием апельсинового масла. В бане или сауне очень часто используют те или иные эфиры, но апельсиновый может творить чудеса.

Если пихтовое или кедровое считается маслом здоровья, то апельсиновое дарит красоту. Если в столовую ложку обычного растительного добавить 2-3 капли апельсинового, нанести на тело и лицо, то после бани или сауны кожу будет просто не узнать.

Стоит сказать, что оно прекрасно выводит токсины, а в любом организме токсинов предостаточно. Баня или сауна, влажный или сухой пар помогают порам кожи открыться. Кожа начинает усиленно отдавать все лишнее, высокая температура ускоряет обменные процессы, а если вы будете использовать при этом апельсиновое масло ‒ ожидаемый эффект только усилится.

Не забывайте о глубокой чистке кожи. Скраб для лица или тела, по сути, действует так же – он отшелушивает отмершие клетки эпидермиса и открывает поры. Пару капель, добавленных в любой скраб, даже в самодельный, как нельзя лучше выполнят «работу» по очищению. А свойства апельсина улучшать кровоснабжение подкрепит полученный эффект.

Ароматерапия

Если в помещении, куда вы зашли, используется ароматическая лампа с апельсиновым эфиром – будьте уверены, от усталости не останется и следа. А эмоциональное состояние станет умиротворенным и «улыбчивым». Именно так оно «работает» в ароматерапии.

Неслучайно, на его основе производится огромное количество бытовых химических средств. Освежители воздуха, чистящие, моющие средства, средства для мытья посуды – все это используется практически ежедневно. И, конечно, великолепный апельсиновый аромат просто уничтожает все негативные ощущения от уборки и оставляет неповторимый запах чистоты и свежести.

Кулинария. Фармакология

Не стоит забывать об использовании в кулинарии. Цитрусовый кекс, огромное количество разнообразных конфет, напитки – все эти продукты имеют запоминающийся, очень приятный вкус. И обязаны они этим именно апельсиновому маслу, входящему в их состав – и в чистом виде, и в виде экстрактов.

Сочный, спелый апельсин способен «заглушить» даже вкус «противного лекарства»! Его добавляют во многие микстуры и суспензии в фармакологии, и эти лекарства перестают быть такими неприятными на вкус.

Противопоказания

Обязательно стоит помнить, что любые эфирные масла имеют чрезвычайно высокую степень аллергенности. Реакции могут быть очень серьезными. И, конечно, апельсиновое не исключение. Кроме того, у него есть одна особенность – на солнце оно окисляется и становится токсичным. Поэтому не стоит использовать на лице и теле, если вы выходите на улицу или планируете загорать. Дождитесь полного впитывания.

Апельсиновое масло вполне заслуживает самой высокой оценки среди всех эфирных. Не зря ведь так широка область его применения. Но, тем не менее, при использовании будьте разумны, применяйте только в необходимых дозах и по назначению. При соблюдении всех нехитрых рекомендаций, вы убедитесь, что этот продукт способен подарить красоту и здоровье.

Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Возможно, вы больше всего знакомы с эфирным маслом апельсина в качестве пищевого ароматизатора или ингредиента в некоторых чистящих средствах. И хотя исследования эффективности для здоровья ограничены, эфирное масло апельсина также может быть полезно для снятия стресса и беспокойства (при использовании в качестве ароматерапии) и уменьшения угрей (при местном применении).

Эфирное масло сладкого апельсина получают из Citrus sinensis , апельсинов, которые вы привыкли есть.Его получают из фруктов, особенно из кожуры. Он в основном используется в ароматерапии, но был изучен для местного применения (нанесение на кожу).

Вы можете встретить и другие виды эфирных масел апельсина. Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов Citrus aurantium . Используется в ароматерапии, местном применении и внутреннем применении (в капсулах).

Другие типы эфирного масла апельсина включают масло нероли (из цветков Citrus aurantium ), петигрейновое масло (из листьев Citrus aurantium ), масло мандарина ( Citrus reticulata Blanco ) и масло бергамота ( Citrus bergamia). Риссо и Пиот ).Взаимодействие с другими людьми

Анатолий Сизов / Getty Images

Польза для здоровья

По словам практикующих ароматерапевтов, вдыхание эфирного масла или его впитывание через кожу передает сигналы лимбической системе. Это область мозга, которая помогает обрабатывать эмоции и регулирует вегетативную нервную систему, которая отвечает за такие вещи, как частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и моторика кишечника.

Сторонники утверждают, что использование эфирного масла апельсина в ароматерапии может помочь в лечении или профилактике следующих заболеваний:

• Беспокойство
• Простуда и грипп
• Запор
• Депрессия
• Воспаление
• Напряжение

На сегодняшний день исследований о пользе эфирного масла апельсина нет.Однако некоторые предварительные исследования предлагают поддержку использования эфирного масла апельсина для определенных целей, связанных со здоровьем.

Беспокойство

Вдыхание аромата эфирного масла сладкого апельсина может помочь уменьшить беспокойство, говорится в исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine. В исследовании с участием 40 мужчин-добровольцев изучалось влияние эфирного масла сладкого апельсина при вдыхании в различных концентрациях (2,5, 5 и 10 капель).

Затем измеряли стресс с помощью теста Stroop Color-Word Test, который измеряет скорость, с которой человек может читать слова или определять цвета.(Повышение когнитивных способностей обычно считается маркером снятия стресса.)

Согласно исследованию, мужчины, получавшие эфирное масло апельсина, имели меньше беспокойства, большую бдительность и более позитивное настроение, чем те, кому предлагали неароматическую воду. Несмотря на успокаивающий эффект, исследователи не обнаружили никаких доказательств того, что вдыхание эфирного масла апельсина изменяет физиологические функции, такие как артериальное давление или частоту сердечных сокращений.

Однако исследование 2014 года, опубликованное в Complementary Therapies in Medicine , показало, что вдыхание эфирного масла апельсина изменило активность в префронтальной коре головного мозга — части, отвечающей за принятие решений и помогающей выражать личность и сдерживать социальное поведение.Взаимодействие с другими людьми

По словам исследователей, у 20 женщин, которые вдыхали равные концентрации эфирного масла апельсина или розы, произошло внезапное повышение оксигемоглобина в префронтальной коре головного мозга.

Внезапный всплеск этой полностью оксигенированной формы гемоглобина является убедительным признаком улучшенной функции мозга, предполагая, что воздействие вдыхаемых эфирных масел больше, чем просто психологическое.

При описании своего эмоционального состояния после вдыхания масел женщины использовали такие слова, как «комфортный», «расслабленный» и «естественный», что также указывает на связь между физиологическими и психологическими эффектами ароматерапии. Из двух испытанных ароматерапевтических масел исследователи предположили, что эфирное масло апельсина более эффективно для расслабления.

Угри

Как и многие эфирные масла, эфирное масло сладкого апельсина обладает сильным противомикробным действием. Исследование, проведенное в 2014 году в Complementary Therapies in Medicine , показало, что эти эффекты могут найти хорошее применение у людей с вульгарными угрями, наиболее распространенной формой кожного заболевания.

В исследовании с участием 28 добровольцев, разделенных на четыре группы, изучалось влияние четырех различных гелей для местного применения на симптомы акне в течение восьми недель.Гелевые препараты индивидуально включали:

По словам исследователей, все четыре препарата уменьшили симптомы акне на 43-75%. Хотя эфирные масла были более мягкими и химически более стабильными, масла, содержащие уксусную кислоту, как правило, работали лучше.

Выводы были несколько ограничены отсутствием препарата чистой уксусной кислоты или плацебо-контроля, с помощью которого можно было бы лучше количественно оценить результаты. Также было неясно, насколько эфирное масло сладкого апельсина уменьшает прыщи по сравнению с эфирным маслом базилика.

Возможные побочные эффекты

Эфирные масла апельсина никогда не следует наносить на кожу в полную силу. Это может вызвать воспаление, жжение и светочувствительность. Вместо этого его следует разбавить маслом-носителем (например, маслом сладкого миндаля или маслом жожоба), чтобы избежать раздражения.

Никогда не вдыхайте эфирное масло апельсина прямо из бутылки. Это может вызвать раздражение носа и горла и даже легкий ожог при случайном вдыхании капли.

Как и большинство эфирных масел, эфирное масло сладкого апельсина не предназначено для внутреннего применения.При употреблении эфирные масла могут вызывать легкую или тяжелую токсичность, приводя к рвоте, диарее, одышке (затрудненное дыхание), гематурии (кровь в моче) и тахикардии (учащенному сердцебиению).

Беременным людям следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием эфирных масел в каких-либо целях. Эфирные масла нельзя использовать детям без наблюдения квалифицированного педиатра. Храните все эфирные масла в недоступном для детей месте.

Дозировка и подготовка

Качественное эфирное масло апельсина обычно продается в бутылках из темного янтаря или кобальтово-синего цвета с крышкой-капельницей.Цветное стекло снижает окисление, вызванное ультрафиолетовым (УФ) излучением.

В сочетании с маслом-носителем эфирные масла апельсина можно наносить непосредственно на кожу в соотношении 1-2 капли эфирного масла на 2 чайные ложки масла-носителя.

Эфирные масла апельсина также можно безопасно вдыхать, капнув несколько капель на ткань или салфетку, или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель. Несколько капель масла также можно добавить в теплую ванну для лечебного принятия ванны.

Советы по хранению

Эфирные масла следует хранить в прохладном, сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей, в идеале — в оригинальных светостойких флаконах. Также они хорошо хранятся в холодильнике.

Эфирные масла имеют долгий срок хранения, но вы должны отказаться от всех, которые становятся мутными, застывшими или имеют странный запах. Держите крышку плотно завинченной, чтобы предотвратить испарение.

Что искать

Эфирные масла строго не регулируются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Пусть вас не вводят в заблуждение такие термины, как «терапевтическая степень» или «клиническая степень». На самом деле не существует стандарта, по которому оцениваются эфирные масла.

Для обеспечения качества и безопасности:

• Покупайте у известных производителей : Производители, являющиеся членами Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA), должны придерживаться определенных стандартов качества и этических норм при производстве или продаже эфирных масел.
• Избегайте пластиковых бутылок : Качественные масла всегда продаются в цветных стеклянных бутылках с навинчивающимися крышками.Пластиковые бутылки с откидной крышкой — признак некачественного товара.
• Проверить происхождение : Этичные производители обычно включают название вида ( Citrus sinensis ) , а также страну происхождения на этикетке продукта.
• Проверьте ингредиенты : В эфирные масла никогда не должны добавляться ингредиенты. Ищите слова «100% чистота» и «холодного отжима». Лучшие производители даже подробно расскажут о методах добычи.
• Проверить масло : Некоторые производители разбавляют свои продукты дешевыми растительными маслами. Если сомневаетесь, поместите каплю на бумажное полотенце. Если вокруг центральной капли появляется большой масляный кружок, скорее всего, масло фальсифицировано.

6 способов и советов по использованию эфирного масла апельсина для кожи — Anveya

Что такое эфирное масло апельсина?

Эфирное масло апельсина получают из желез апельсиновой корки различными методами, включая паровую дистилляцию, холодное прессование и экстракцию растворителем.Безупречная консистенция масла вместе с его уникальной цитрусовой эссенцией и сильным бодрящим ароматом придает ему особую индивидуальность. Это эфирное масло служит множеству целей и обладает исключительной пользой для здоровья. Немного масла имеет большое значение и может использоваться для лечения и профилактики ряда заболеваний кожи и волос. Эфирное масло сладкого апельсина содержит высокий уровень лимонена, природного химического вещества, которое действует как эффективное противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое и противоопухолевое средство.

Какие преимущества апельсинового масла для кожи?

1. Борьба с угрями

Антибактериальные, противовирусные и противовоспалительные свойства эфирного масла апельсина помогают эффективно лечить угри и прыщи. Настоятельно рекомендуется использовать масло сладкого апельсина при высыпаниях на коже, так как небольшое количество масла естественным образом успокаивает красные болезненные высыпания на коже. Добавление апельсинового масла в любую домашнюю маску для лица не только поможет вылечить прыщи, но и ограничит причину их образования.Для ночного лечения прыщей вы можете просто смешать одну-две капли эфирного масла апельсина с чайной ложкой геля алоэ вера и нанести смесь толстым слоем на прыщи или нанести на участки, склонные к прыщам.

2. Контроль масла

Благодаря повышающим свойствам апельсинового масла, оно действует как тонизирующее средство и гарантирует, что определенные органы и железы выделяют необходимое количество гормонов и ферментов. Это особенно важно в отношении производства кожного сала.Избыточное производство кожного сала сальными железами приводит к жирной коже и жирной коже головы. Апельсиновое масло помогает уменьшить секрецию избыточного кожного сала и поддерживает естественный масляный баланс вашей кожи. Приготовьте быстрый апельсиновый тоник для лица для повседневного использования, добавив 5-6 капель эфирного масла апельсина в чашку дистиллированной воды. Хорошо встряхните и равномерно нанесите этот раствор на чистое лицо. Затем нанесите увлажняющий крем на водной основе, чтобы избавиться от жирной кожи.

3. Уменьшает темные пятна

Использование масла сладкого апельсина для пигментации кожи очень полезно, поскольку масло является богатым источником витамина С.Он действует как естественное средство для лечения шрамов, прыщей и темных пятен, так что вы получаете чистую, ровную кожу без использования химических соединений. Приготовьте легкую маску для лица с медом и эфирным маслом апельсина, чтобы уменьшить солнечный загар и гиперпигментацию. Кроме того, вы можете использовать домашний скраб с апельсиновым маслом, чтобы избавиться от поврежденных клеток кожи и придать ей здоровый блеск. При постоянном использовании вы заметите, что ваши темные пятна и прыщи постепенно исчезли, улучшая общую текстуру вашей кожи.

4. Антивозрастной

Эфирное масло апельсина, пожалуй, одно из самых эффективных средств при лечении симптомов преждевременного старения кожи. С возрастом ваша кожа пытается потерять эластичность, что приводит к появлению морщин и тонких линий. Обилие антиоксидантных соединений в апельсиновом масле предотвращает и уменьшает признаки старения, борясь со свободными радикалами и увеличивая выработку коллагена. Вместо того, чтобы выбирать дорогие процедуры для кожи против старения , используйте маски для лица с апельсиновым маслом два раза в неделю, чтобы улучшить регенерацию клеток кожи и уменьшить появление солнечных и пигментных пятен.Это не только поможет вам добиться молодой кожи, но и обеспечит увлажнение клеток кожи.

5. Улучшает кровообращение в коже

Массаж кожи разбавленным сладким апельсином помогает улучшить кровоток. Правильное кровообращение обеспечивает клетки кожи необходимыми питательными веществами, которые поддерживают их активность и здоровье. В результате ваша кожа выглядит помолодевшей и свежей в течение более длительного периода времени, а также защищает себя от радикальных повреждений. Использование апельсинового масла на коже усиливает кровообращение, способствуя росту клеток кожи, заменяя старые поврежденные клетки новыми.Кроме того, благодаря наличию монотерпенов использование апельсинового масла для профилактики рака кожи широко признано во всем мире.

6. Сужает крупные поры

Большие открытые поры на лице являются признаком нездоровой кожи и могут стать причиной различных кожных проблем, таких как угри и прыщи. Существует ряд домашних средств, позволяющих свести к минимуму расширенные поры, но очень немногие из них дают долгосрочные результаты. Вяжущие свойства эфирного масла апельсина помогают естественным образом сужать поры кожи и возвращать коже эластичность и эластичность.Уменьшение появления расширенных пор сделает вашу кожу подтянутой и улучшит цвет лица. Приготовьте тоник для лица своими руками с апельсиновым маслом, чтобы навсегда избавиться от открытых пор и попрощаться с тусклой, состарившейся кожей.

Как приготовить апельсиновое масло?

Эфирное масло апельсина легко доступно в магазинах или даже на различных интернет-платформах. Но знаете ли вы, что это универсальное масло можно приготовить дома, используя пару очень простых ингредиентов! Все, что вам нужно, — это немного апельсинов и немного зернового спирта, например водки.Водка работает лучше всего благодаря своей безвкусной природе и запаху, поскольку она не разбавляет и не подавляет эссенцию апельсина в готовом масле. Чтобы извлечь апельсиновое масло, вам нужны кожуры, а не сам плод. Кожура цитрусовых содержит лимонен — ​​химическое вещество, обладающее широким спектром преимуществ.

Сначала с апельсина нужно срезать кожуру. Вы также можете использовать цедер, чтобы стереть кожуру. Избегайте использования сердцевины, поскольку она может добавить горечи раствору. Снятые корки поставьте на прямой солнечный свет, пока они полностью не высохнут.Затем измельчите сушеные апельсиновые корки, чтобы получить грубую консистенцию, и добавьте достаточно теплого зернового спирта, чтобы он полностью покрыл измельченные апельсиновые корки. Встряхните смесь и оставьте на 3-4 дня. Наконец, процедите масло из смеси, чтобы получить домашнее эфирное масло апельсина.

Как использовать апельсиновое масло для кожи?

• Вы можете добавить несколько капель масла в увлажняющий крем, сыворотку или лосьон.
• Вы можете местно нанести апельсиновое масло на кожу, разбавив его любым маслом-носителем.
• Приготовьте маску для лица своими руками из апельсинового масла, чтобы укрепить здоровье кожи.
• Вы также можете смешать масло в теплой ванне или добавить его в гель для душа.
• Апельсиновое масло в сочетании с сахаром-сырцом можно использовать для отшелушивания кожи.
• Масло можно смешивать с маслом ши и использовать как увлажняющий бальзам для губ.
• Из апельсинового масла можно приготовить домашний тоник для лица.
• Масло сладкого апельсина можно использовать как приятный для кожи натуральный парфюм.
• Апельсиновое масло для ухода за кожей также прекрасно подходит для распаривания лица.

Меры предосторожности

• Перед использованием масла проведите тест на пластырь, так как оно может вызвать аллергию, если ваша кожа к нему чувствительна.
• Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло сладкого апельсина на кожу. Обратитесь к руководству по разбавлению эфирных масел или следуйте рецептам из авторитетных экспертных источников.
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла, если вы страдаете тяжелыми или хроническими заболеваниями.
• Эфирное масло сладкого апельсина предназначено только для наружного применения.
• Эфирное масло сладкого апельсина фототоксично по своей природе. Поэтому никогда не подвергайте кожу воздействию солнечных лучей после нанесения масла.
• Не используйте масло во время беременности или кормления грудью.
• Избегайте прямого контакта с глазами, ушами и слизистыми оболочками.
• Храните масло в недоступном для детей и домашних животных.
• Если у вас серьезные проблемы со здоровьем или у вас возникла медицинская помощь, не используйте эфирное масло апельсина.
• Домашнее апельсиновое масло рекомендуется хранить в холодильнике из-за его короткого срока хранения.

Помимо преимуществ для кожи, узнайте больше обо всех других применениях и преимуществах эфирного масла апельсина. Апельсиновое масло также известно своим сладким ароматом, поднимающим настроение, поэтому апельсиновое масло широко используется в ароматерапии на основе эфирных масел.

ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА ANVEYA, 100% PURE, 15ML

• Отлично подходит для КОЖИ, ЛИЦА И АКНЕ
• Здоровье волос: Предотвращает ЗАКРЫТИЕ ПОРЫ или образование грибковых инфекций.
• АРОМАТЕРАПИЯ, поднимающая настроение: Наслаждайтесь свежим цитрусовым ароматом

Просмотр продукта ▸

Автор — Шреоши Митра

Заявление об отказе от ответственности: Все содержимое на анвее.com / blogs предназначен исключительно для информации. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или квалифицированному поставщику медицинских услуг. Информация, предложения или средства правовой защиты, упомянутые на этом сайте, предоставляются без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых.

10 способов использования эфирного масла апельсина

Эфирное масло сладкого апельсина, полученное методом холодного отжима из кожуры апельсина, или Citrus sinensis .Он содержит 85-90% d-лимонена, который придает яркий аромат, а также обладает множеством лечебных свойств. Эфирное масло апельсина, любимое для диффузии, хорошо сочетается со многими другими ароматами, поднимает настроение и дезодорирует. Но есть много других способов использовать эфирное масло апельсина! Ознакомьтесь с 10 моими любимыми способами использования эфирного масла апельсина.

Предупреждение: эфирное масло апельсина содержит фуранокумарины и является фототоксичным. Будьте осторожны с любыми местными аппликациями и не выходите на солнце в течение нескольких часов после нанесения.(Узнайте больше здесь.) Кроме того, если у вас аллергия на апельсины, будьте предельно осторожны и проведите тест-патч перед использованием этого эфирного масла. Поскольку он изготавливается методом холодного отжима, а не перегоняется паром, у людей, страдающих аллергией на цитрусовые, существует риск возникновения аллергии.

Красота и гигиена

Сделайте лак для тела

Эфирное масло апельсина содержит антиоксидантные компоненты, которые удаляют свободные радикалы. Это поможет предотвратить признаки старения и сохранить кожу здоровой.Кроме того, было обнаружено, что он даже эффективен для уменьшения прыщей и других кожных заболеваний. Попробуйте мой рецепт этого разглаживающего лака для тела с эфирным маслом апельсина.

Придайте блеск этим замкам

Апельсиновое масло, содержащее все эти антиоксиданты, также очень полезно для ваших волос. Его противовоспалительное действие успокаивает раздраженную кожу головы, а также стимулирует рост корней. Кроме того, он разглаживает сухие ломкие волосы и придает им изумительный блеск (не говоря уже о прекрасном аромате). Просто добавьте несколько капель эфирного масла апельсина в несмываемый кондиционер, тоник для волос или термозащитное средство, чтобы ощутить все преимущества.

Здоровье

Свежее дыхание

Аромат апельсинового масла борется с неприятным запахом изо рта, способствует здоровью десен и уменьшает воспаление зубов. Полоскайте горло этим простым раствором несколько раз в неделю или даже ежедневно, чтобы улучшить гигиену полости рта.

Инструкции:

Смешайте ингредиенты в небольшой банке или стакане и перемешайте. Немедленно прополощите горло смесью от 30 секунд до одной минуты и сплюните в раковину.

Успокаивает воспаленные ноги

Ноги устали от ходьбы или стоя целый день? Сделайте им расслабляющий массаж по этому рецепту.Эфирное масло апельсина борется с воспалением и уменьшает отек, чтобы расслабить больные ноги. Смешайте 3 столовые ложки кунжутного масла с 8 каплями эфирного масла апельсина. Втирайте смесь в ступни (или, еще лучше, попросите кого-нибудь сделать это за вас).

Ударь по холоду

Ты просыпаешься с явным першение в горле. Или, может быть, вы просто чувствуете себя подавленным. Вы заболели. Немедленно примите меры, чтобы укрепить свою иммунную систему и избавиться от простуды, прежде чем она вас расстроит. Эфирное масло апельсина чрезвычайно полезно для укрепления иммунной системы.Чтобы воспользоваться этими преимуществами, вы можете добавить несколько капель апельсинового масла в какой-нибудь успокаивающий горячий чай или другой напиток или поместить его в капсулу и проглотить. Согласно упомянутому выше исследованию, сочетание апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина еще более действенно.

Эмоции

Отпустите страх

Эфирное масло апельсина отлично помогает избавиться от страха и беспокойства по поводу ситуации. Добавьте апельсиновое масло в диффузор или вдохните несколько капель ладонями, сосредоточившись на том, чтобы избавиться от пугающих мыслей.

Стимулирование энергии и творчества

Яркий аромат апельсина вызывает сильные эмоции. Распространение эфирного масла апельсина в вашем офисе может помочь вам преодолеть послеобеденный спад и получить поток творческих соков. Кроме того, прилив энергии также увеличит производительность. Если вы предпочитаете смесь роликов, прочтите этот пост, чтобы узнать о некоторых отличных рецептах для мотивации!

Очистка

Свежие сливы для раковины и ванны

Апельсиновое масло предлагает быстрый и простой способ избавиться от неприятных запахов из сточных вод в раковине и ванне.Просто капните несколько капель масла прямо в слив и дайте постоять не менее часа, прежде чем включать воду.

Повысьте эффективность своей бытовой химии

Несколько капель эфирного масла апельсина в универсальном очистителе придадут ему дополнительный эффект очистки и придадут бодрящий аромат цитрусовым. Или, если у вас закончился ваш любимый очиститель, просто используйте 4-6 капель эфирного масла апельсина, смешанного с 8 унциями. воды.

Освежите свой ковер

Необходимо освежить ковер и удалить запахи? Ознакомьтесь с рецептом, благодаря которому ковер будет пахнуть свежим и чистым, в разделе «Домашняя весенняя уборка».

---

Любите эту десятку списков и хотите увидеть больше? Узнайте, как использовать эфирные масла!

Чтобы узнать больше об использовании эфирных масел и их безопасности, загрузите первые 5 глав моей книги « Essentials: ответы на 75 общих вопросов об эфирных маслах и добавках » здесь.

13 Удивительные преимущества эфирного масла апельсина

Польза эфирного масла апельсина для здоровья может быть связана с его свойствами как противовоспалительного, антидепрессантного, спазмолитического, антисептического, афродизиакального, ветрогонного, мочегонного, тонизирующего, седативного и желчегонного вещества.

Использование эфирного масла апельсина

Эфирное масло апельсина может иметь широкий спектр бытовых, промышленных и медицинских применений.

Внутри страны его можно использовать для придания аромата апельсина напиткам, десертам и сладостям.

В промышленности он может использоваться в мыле, лосьонах для тела, кремах, средствах против старения и разглаживания морщин, а также в качестве концентрата для безалкогольных напитков, освежителей помещений, спреев, дезодорантов, печенья, шоколадных конфет, кондитерских изделий и хлебобулочных изделий. .

Эфирное масло апельсина — Состав и процесс экстракции

Это эфирное масло может быть получено из кожуры сладкого апельсина путем холодного прессования. Хотя большинству из вас известно общее название апельсинов, вы можете не знать ботанического названия Citrus sinensis . Жидкость, которая поставляется в пакетиках внутри концентрата безалкогольных напитков со вкусом апельсина, иногда может состоять из этого масла. Основными компонентами этого масла могут быть альфа-пинен, цитронеллол, гераниол, сабинен, мирцен, лимонен, линалоол и нераль. ^[1]

Посмотреть видео: 9 преимуществ эфирного масла апельсина

9 чудесных преимуществ эфирного масла апельсина | Органические факты

Посмотрите это видео на YouTube ^[2]

Польза эфирного масла апельсина для здоровья

Мы все знакомы с его коммерческим и промышленным использованием, теперь давайте рассмотрим некоторые преимущества для здоровья, которые эфирное масло апельсина может иметь для тех которые употребляют его регулярно.

Может лечить спазмы

Спазмы могут вызвать множество раздражающих или серьезных проблем, включая постоянный кашель, судороги, мышечные спазмы и диарею.Чтобы избежать этих эффектов, спазмы необходимо лечить как можно раньше или полностью предотвращать. Это можно сделать с помощью эфирного масла апельсина, которое может расслабить мышечные и нервные спазмы.

Может иметь седативный эффект

Если вам нужно расслабиться после тяжелого рабочего дня в офисе или вы страдаете от воспаления, воспользуйтесь естественным успокаивающим средством, которое поможет вам расслабиться. Искусственные седативные средства или препараты, доступные на рынке, в основном могут быть транквилизаторами на основе наркотиков или других синтетических форм.В конечном итоге они могут нанести огромный вред сердцу и различным внутренним органам. Было бы гораздо лучше использовать натуральное успокаивающее средство, такое как эфирное масло апельсина. Это может облегчить беспокойство, гнев, депрессию и некоторые телесные воспаления. Исследование, цитируемое в журнале Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry, может подтвердить анксиолитический эффект этого масла. ^[3]

Может обладать свойствами афродизиака

Эфирное масло апельсина может обладать мягкими свойствами афродизиака.Систематическое и регулярное употребление может вылечить такие проблемы, как фригидность, проблемы с эрекцией, импотенция, потеря интереса к сексу и снижение либидо.

Может облегчить воспаление

Эфирное масло апельсина может обеспечить быстрое и эффективное снятие воспаления, внутреннего или внешнего. Независимо от причины, будь то чрезмерное употребление специй, лихорадка, инфекции, побочный эффект антибиотиков, газа или проглатывание токсичных веществ или наркотиков, эфирное масло апельсина может уменьшить раздражение и боль. ^{[4] [5]}

Может действовать как желчегонное средство

Эфирное масло апельсина может способствовать секреции всех соответствующих желез, включая экзокринные и эндокринные. Поэтому его часто можно использовать для регулирования менструации и лактации, а также секреции пищеварительных соков, желчи, гормонов и ферментов.

Рассеивание эфирного масла апельсина может помочь вам освежиться. Фото: Shutterstock

Может предотвратить заражение

Везде, где есть порез или ссадина, всегда есть вероятность заражения раны из-за бактериальной инфекции.Это может быть даже более вероятно, если рана нанесена железным предметом, потому что может оставаться вероятность заражения бактериями столбняка. Эфирное масло апельсина может помочь людям избежать как септических грибковых инфекций, так и столбняка, поскольку они могут подавлять рост микробов и дезинфицировать раны. Исследование, проведенное доктором Стивеном Рике и соавт. в Университете Арканзаса, США, может пролить свет на антистафилококковые свойства эфирного масла апельсина. ^[6]

Может облегчить депрессию

Сам запах эфирного масла апельсина может напоминать вам о счастливых моментах и ​​вызывать приятные мысли.Вот почему это масло могло часто использоваться в ароматерапии. Он может вызвать чувство счастья, расслабления и помогает улучшить настроение, что может быть идеальным для людей, страдающих депрессией или хроническим беспокойством. Исследования, опубликованные в журнале Advanced Biomedical Research, показывают, что натуральное эфирное масло апельсина может помочь снизить частоту пульса и снизить уровень кортизола в слюне, который выделяется, когда человек находится в состоянии тревоги. ^[7]

Исследование, представленное на ежегодном собрании Американского физиологического общества во время конференции Experimental Biology 2017, проходившей в Чикаго, могло показать ^[8] влияние эфирного масла апельсина на лечение посттравматического стрессового расстройства у людей. мышей.

Может стимулировать мочеиспускание.

Эфирное масло апельсина может способствовать мочеиспусканию, которое может выводить токсины, такие как мочевая кислота, желчь, избыток солей, загрязняющие вещества и избыток воды в моче. Мочеиспускание может повысить аппетит и способствовать пищеварению. Это может способствовать потере жиров, что также полезно для сердца.

Может действовать как тоник

Отношение тоника к телу может быть очень похоже на ремонт и обслуживание автомобиля. Тоник может тонизировать каждую систему, которая функционирует во всем теле, поддерживает метаболическую систему в надлежащей форме и повышает иммунитет.

Может обладать ветрогонными свойствами

Быть ветрогонным означает быть агентом, который может помочь в удалении излишков газа из кишечника. Газ образуется в кишечнике и движется вверх, что может вызвать боль в груди, расстройство желудка и дискомфорт.

Он также может вызвать повышение артериального давления, отрицательно сказаться на здоровье сердца и вызвать острую боль в животе. Эфирное масло апельсина может справиться со многими из этих проблем, поскольку оно может расслабить мышцы живота и ануса, тем самым позволяя газу уйти.Кроме того, это может не позволить образоваться дополнительному газу.

Может улучшить когнитивные функции

Исследование показывает, что ароматерапия с использованием эфирного масла апельсина может помочь в улучшении когнитивных функций, особенно у пациентов с болезнью Альцгеймера. ^[9]

Эфирное масло апельсина может обеспечить быстрое и эффективное снятие воспаления, внутреннего или внешнего.

Может обладать инсектицидными свойствами

Исследования показывают, что эфирное масло апельсина может быть эффективным против личинок и куколок комнатной мухи и может помочь в уничтожении домашних мух. ^[10]

Другие преимущества

Может служить детоксикантом, повышает иммунитет, лечит запоры и диспепсию, а также может быть очень полезным для поддержания здоровой, гладкой и красивой кожи. Он также помогает вылечить прыщи и дерматит.

Предупреждение: Эфирное масло апельсина может проявлять фототоксичность. Он может иметь горький вкус, а при приеме внутрь в больших количествах может вызвать рвоту, тошноту и потерю аппетита. Людям с чувствительной кожей можно посоветовать разбавить масло маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба, для безопасного местного применения.

Смешивание: Будучи цитрусовым маслом, оно может хорошо сочетаться с другими эфирными маслами цитрусовых. Эфирное масло апельсина может хорошо сочетаться с эфирными маслами корицы, гвоздики, ладана, имбиря, черного перца, сандала и ветивера.

Часто задаваемые вопросы об эфирном масле апельсина

Что такое апельсиновое масло?

Апельсиновое масло — эфирное масло апельсина, которое носит научное название Citrus sinensis . Это могут быть очень распространенные фрукты, но само масло не так широко известно.В отличие от апельсинового сока, эфирное масло апельсина может быть извлечено из кожуры апельсина с помощью зернового спирта. Полученное апельсиновое масло можно использовать при многих проблемах со здоровьем, от прыщей до хронического стресса.

Как приготовить апельсиновое масло?

В отличие от того, что некоторые ожидают, для приготовления эфирного масла апельсина может потребоваться кожура, а не сам плод. Очистите апельсины и дайте им высохнуть. Измельчите кожуру и доведите зерновой спирт до теплой температуры на плите.Затем залейте зерновым спиртом измельченные апельсиновые корки. Встряхните смесь и дайте ей постоять 2-3 дня, прежде чем процедить. Вуаля! Эфирное масло апельсина готово!

Где купить эфирное масло апельсина?

Вы можете купить эфирное масло апельсина в большинстве магазинов натуральных продуктов для здоровья и натуральных продуктов, где есть другие эфирные масла. Апельсиновое масло также может широко использоваться в ароматерапии, поэтому его можно купить у травников и ароматерапевтов.К счастью, это может быть не очень дорого и очень эффективно!

Чем полезно эфирное масло апельсина?

Эфирное масло апельсина может иметь множество применений, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья, например, помочь вам лучше спать, уменьшить возникновение мышечных спазмов, повысить сексуальное влечение, защитить иммунную систему, детоксифицировать организм и предотвратить начало когнитивных расстройств. Высокое содержание антиоксидантов и органических соединений делает это масло очень универсальным и полезным.

Как использовать эфирное масло апельсина?

Эфирное масло апельсина можно использовать по-разному. Некоторые люди могут захотеть освежить свою одежду, добавив немного масла в белье; другие могут использовать его в диффузорах, чтобы придать энергии всей комнате. Вы можете использовать его местно, чтобы улучшить внешний вид кожи в случае прыщей или экземы, или положить его в кипящую воду и вдохнуть пар.

5 способов использования эфирного масла дикого апельсина для улучшения общего состояния здоровья

Эфирные масла — это полностью натуральные средства, которые обладают огромной пользой для здоровья.Они веками использовались в традиционной медицине и все больше получают распространение в западной медицине. Эфирные масла получают из тысяч различных растений, но некоторые из самых популярных получают из растений прямо на наших собственных подворьях.

Эфирное масло дикого апельсина — одно из самых продаваемых эфирных масел в мире. Его освежающий аромат восхищает чувства и помогает улучшить настроение. Фрукты, из которых получают это масло, известны своими иммунными и энергетическими свойствами. Узнайте, как можно использовать это любимое масло в повседневной жизни.

Что такое эфирное масло дикого апельсина?

Эфирное масло дикого апельсина получают из кожуры или кожуры растений апельсина. Масло дикого апельсина также часто называют маслом сладкого апельсина. Масло добывается методом холодного прессования. Апельсины собирают с апельсиновых растений Citrus sinensis и сразу же подвергают холодному отжиму для свежести. Основными действующими веществами масла дикого апельсина являются альфа-пинен, лимонен и мирцен.

Аромат

Эфирные масла цитрусовых известны своим бодрящим ароматом.Масло дикого апельсина обладает освежающим сладко-терпким ароматом. Его аромат представляет собой верхнюю ноту и обычно используется в парфюмерии и косметике для ароматизации. Это масло светло-желтого или прозрачного цвета и имеет высокую вязкость. Эфирное масло дикого апельсина хорошо сочетается с другими маслами цитрусовых, такими как масло бергамота и лимона. Он также добавляет приятную освежающую нотку земляным маслам, таким как иланг-иланг, и цветочным маслам, таким как масло герани.

Использование эфирного масла дикого апельсина и его польза для здоровья

1.Поддерживает здоровую иммунную функцию

Апельсиновое масло, как и другие масла цитрусовых, известно своей способностью поддерживать здоровую иммунную систему. Эфирное масло апельсина может содержать до 90% d-лимонена — монотерпена, известного своим использованием в качестве ароматизатора и ароматизатора. Исследования также показывают, что d-лимонен может помочь укрепить иммунную систему и предотвратить инфекции.

В одном исследовании, опубликованном в International Immunopharmacology, изучалось действие d-лимонена на мышей с лимфомой. Один из серьезных побочных эффектов рака — ослабленная иммунная система.Исследователи проанализировали, может ли d-лимонен укрепить эту ослабленную иммунную систему. Результаты показали, что d-лимонен усиливает иммунный ответ и увеличивает выживаемость мышей, пораженных раком.

Во втором исследовании, опубликованном в Cogent Biology, изучалась смесь эфирных масел и ее влияние на иммунную систему. Исследователи создали смесь эфирных масел, состоящую в основном из масла дикого апельсина, а также масел гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина. Исследователи применили масляную смесь к культурам клеток человека.Было обнаружено, что смесь эфирных масел оказывает регулирующее действие на иммунную систему и помогает бороться с бактериями. Масла помогли уменьшить воспаление и контролировать клеточные циклы, помогая вырабатывать антитела и другие агенты иммунного ответа.

Как использовать: диффузор или бытовое чистящее средство

Цитрусовые фрукты и масла часто являются первым продуктом, к которому люди прибегают в сезон гриппа. Повысьте свою иммунную систему и общее состояние здоровья в сезон простуды и гриппа, добавив в диффузор от 3 до 4 капель апельсинового масла.Как вариант, смешайте 1-2 капли апельсинового масла с маслом-носителем, например фракционированным кокосовым маслом. Нанесите смесь за уши или на лимфатические узлы на шее, чтобы поддержать иммунитет.

Вы также можете очистить свой дом, используя полностью натуральное средство для очистки апельсинового масла в качестве очищающего средства. Добавьте 3 капли апельсинового масла на влажную ткань и протрите поверхности, привлекающие бактерии. Вы также можете создать универсальный спрей. Добавьте 10 капель апельсинового масла и 10 капель эфирного масла лимона в большую бутылку с распылителем.Залейте белым уксусом или дистиллированной водой. Обильно распылите средство на поверхности или ткань для борьбы с бактериями.

2. Уменьшает воспаление

Воспаление связано с огромным количеством заболеваний, от рака до преждевременного старения. Воспаление обычно вызывается окислительным стрессом в организме. Человеческие клетки со временем начинают разрушаться, вызывая нарушения в клеточных мембранах. Эти человеческие клетки затем объединяются с вредными токсинами и другими клеточными захватчиками, пытаясь восстановить повреждение.Чаще всего эти клетки соединяются с токсинами, известными как свободные радикалы. Свободные радикалы вызываются курением, употреблением алкоголя и другим нездоровым образом жизни.

Апельсиновое масло помогает уменьшить воспаление, которое в первую очередь вызывает эти клеточные разрушения. Это масло также помогает избавиться от свободных радикалов, которые могут еще больше увеличить вред. Исследование, опубликованное в Европейском журнале медицинских исследований, показало, что апельсиновое масло обладает более сильным противовоспалительным действием, чем масло эвкалипта или сосны.Ежедневное употребление апельсинового масла может помочь предотвратить заболевание, вызванное воспалением.

Как использовать: ароматерапия или масло для ванн

Добавьте 3-4 капли апельсинового масла в диффузор, чтобы уменьшить воспаление. Вы также можете снять воспаление, приняв теплую ванну с эфирным маслом. Добавьте 5 капель апельсинового масла в теплую воду для ванны и оставьте на 15-20 минут.

3. Снимает боль

Противовоспалительные свойства апельсинового масла помогают облегчить боль, вызванную головными болями и растяжением мышц.Это масло также может быть полезно для облегчения боли, связанной с заболеваниями суставов и костей, такими как артрит.

В исследовании, опубликованном в Индийском журнале паллиативной помощи, изучалось использование апельсинового масла для лечения боли, вызванной переломами. В исследовании приняли участие 60 человек, которые были разделены на экспериментальную и контрольную группы. Экспериментальная группа получала ароматерапию апельсиновым маслом в виде 4 капель масла на небольшом ватном диске, прикрепленном к воротнику пациента.Ватные диски заменяли каждый час, и исследование длилось в общей сложности 6 часов. Результаты показали, что в экспериментальной группе наблюдалось значительное уменьшение боли по сравнению с контрольной группой.

Второе исследование, опубликованное в журнале «Дополнительная терапия в медицине», продемонстрировало аналогичные результаты. Исследователи сосредоточились на лечении боли в коленях эфирными маслами имбиря или апельсина. Оба масла помогли значительно уменьшить боль и скованность. Ароматерапия также продемонстрировала улучшение физических функций по сравнению с контрольной группой.

Как использовать: массажное масло и ароматерапия

Запах апельсинового масла помогает расслабиться, а его противовоспалительные свойства уменьшают боль у источника. Нанесите от 3 до 4 капель апельсинового масла каждый раз, когда чувствуете боль. В тяжелых случаях повторяйте каждый час. Апельсиновое масло может облегчить боль в мышцах и суставах при местном применении. Смешайте 3 капли апельсинового масла с 30 мл масла-носителя. Нанесите на больные места легкими круговыми движениями. Массируйте 5-10 минут или пока боль не утихнет.

4. Повышает настроение

Бодрящий аромат масла дикого апельсина помогает поднять настроение и повысить уровень энергии. Антиоксиданты и химические соединения в этом масле помогают подавить кортизол — гормон стресса, который заставляет вас чувствовать себя измотанным. Сладкий аромат также помогает сбалансировать гормоны и поддерживать эмоциональные реакции.

Как использовать: крем для рук или ароматерапия

Самый простой способ ощутить повышающие энергию свойства апельсинового масла — это распространить его у себя дома.Добавьте 3 капли в диффузор и выпустите аромат в напряженное время дня. Вы также можете нанести несколько капель на ватный диск под подушку, чтобы расслабиться после тяжелого дня. Когда вы в пути, просто добавьте в руки 2 капли апельсинового масла и 2 капли масла-носителя. Разотрите ладони вместе, сложите ладони под носом и ртом и глубоко вдохните в течение 2–3 минут.

5. Улучшает внешний вид кожи

Апельсиновое масло помогает коже выглядеть более гладкой и сияющей.Противовоспалительные свойства этого масла помогают уменьшить тонкие линии и морщины за счет устранения свободных радикалов. Апельсиновое масло также помогает естественным образом очищать кожу, удаляя грязь и бактерии, которые могут закупорить поры и привести к появлению прыщей.

Апельсиновое масло имеет высокую концентрацию витамина С — ключевого ингредиента многих косметических средств и средств по уходу за кожей. Витамин С используется при лечении гиперпигментации и других изменений кожи, связанных с воздействием солнечного света. Он также содержит высокий уровень антиоксидантов, которые помогают предотвратить окислительный стресс, который приводит к преждевременному старению.Витамин С также обладает свойствами повышения коллагена, помогая сделать кожу упругой и гладкой.

Как использовать: Увлажняющее средство с апельсиновым маслом

Сделайте свой собственный крем с апельсиновым маслом в домашних условиях за считанные минуты. Смешайте 1 стакан кокосового масла, 1 стакан масла ши и 1 стакан какао-масла в большой стеклянной банке. Добавьте по 30 капель масла косточек грейпфрута и масла дикого апельсина. Поместите стеклянную банку в кастрюлю среднего размера, наполненную водой. Доведите воду до кипения. Как только ингредиенты в стеклянной банке растопятся, хорошо перемешайте.Снять с огня и остудить до комнатной температуры. Вуаля! У вас есть собственный полностью натуральный увлажняющий крем для здоровой кожи. Используйте утром и вечером для улучшения здоровья кожи.

Побочные эффекты эфирного масла дикого апельсина

Чувствительность кожи

Поскольку эфирные масла производятся из растительных продуктов, у некоторых людей они могут вызывать реакции. Апельсиновое масло может вызвать кожную сыпь у людей с чувствительной кожей. Перед тем, как обильно нанести масло, проверьте его на небольшом участке кожи.Не используйте масло сладкого апельсина, если у вас аллергия на апельсиновые растения.

Светочувствительность

Масла цитрусовых, включая масло дикого апельсина, плохо смешиваются с солнечным светом. Химические вещества и активные ингредиенты цитрусовых масел вступают в реакцию с солнечным светом и могут вызывать негативные реакции, включая солнечные ожоги и обесцвечивание кожи. Избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение как минимум 12 часов после использования масла дикого апельсина.

Устное использование

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, известное под аббревиатурой FDA, считает некоторые эфирные масла безопасными для перорального употребления.FDA оценивает апельсиновое масло как «в целом безопасное» для употребления. Эфирные масла — это высококонцентрированные формы растений, из которых они получены.

Устный Потребление эфирных масел должно осуществляться осторожно и совместно с экспертом по эфирным маслам или врачом. Используйте только небольшие количества, чтобы избежать побочных эффектов. Эксперты обычно рекомендуют использовать всего 1 каплю на каждые 12 унций жидкости в бутылке с водой. Используйте орально только высококачественные, чистые или терапевтические эфирные масла.

Использование эфирного масла апельсина

Пробудите чувства цитрусовым блаженством масла сладкого апельсина. Это эфирное масло с острым и сладким ароматом может помочь улучшить ваше здоровье и освежить ваш дом. Это масло является мощным очищающим средством, которое может помочь укрепить вашу иммунную систему и устранить бактерии из вашего дома. Его мощные антиоксиданты помогают устранить свободные радикалы и уменьшить воспаление, которое может вызвать болезнь. Распыление масла дикого апельсина — отличный способ поднять позитивное настроение и скрасить вашу жизнь.

Как использовать масло апельсина

Получено из кожуры плодов апельсина или Citrus sinensis, масло апельсина или масло сладкого апельсина является одним из наиболее широко используемых эфирных масел в фитотерапии и ароматерапии. Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать апельсиновое масло для ухода за кожей, волосами, укреплением иммунитета и дома.

Сладкий апельсин родом из Китая, и он обладает несколькими терапевтическими свойствами, включая антидепрессант, противовоспалительное, седативное, мочегонное, антисептическое, противомикробное, антибактериальное, афродизиакальное и спазмолитическое свойства.Эти многочисленные свойства делают его полезным для множества применений в любом домашнем хозяйстве.

4 способа использования эфирного масла апельсина

Диффузор

Один из лучших способов получить терапевтический эффект эфирного масла апельсина — использовать его в диффузоре или испарителе эфирного масла. Налейте 5-6 капель апельсинового масла в диффузор на слабом огне и распространите сладкий, но мощный аромат в воздухе дома или на работе.

Воспользуйтесь этим методом, чтобы поднять настроение или уменьшить физическую и умственную усталость.Распыление масла также помогает спать всю ночь, если использовать его перед сном.

Также можно смешать по 5 капель масел сладкого апельсина и лаванды и добавить смесь в диффузор.

Спрей

Наполните стеклянный распылитель размером около 100 мл водой и добавьте в него 5 капель эфирного масла апельсина. Хорошо встряхните флакон и распылите по дому. Это работает как естественный освежитель воздуха.

Также можно добавить 20 капель смеси эфирных масел апельсина, грейпфрута и лимона в 2 унции воды в бутылке с распылителем и использовать в качестве спрея для ванной.Его также можно использовать для чистки и дезинфекции дверных ручек и дверных ручек.

Местное использование

Для местного применения масла сладкого апельсина разбавьте его маслом-носителем максимум до 2% для взрослых и 1% для детей и пожилых людей. Для 2% разбавления добавьте 2 капли эфирного масла в чайную ложку. Для получения более подробной информации следуйте нашим рекомендациям по разбавлению. Используйте масло сладкого апельсина для местного применения на опухших участках или болезненных мышцах, чтобы уменьшить воспаление, и аккуратно втирайте. Вы можете использовать этот метод для снятия мышечных спазмов, массируя это разбавленное апельсиновое масло на живот.

Вдыхание

Вы можете вдыхать масло сладкого апельсина, чтобы получить его терапевтический эффект. Вдыхайте масло прямо из бутылки или добавьте 2 капли масла сладкого апельсина на ладони и потрите ладони, чтобы масло равномерно распределилось. Затем прижмите ладони к носу и глубоко вдохните аромат. Вы также можете нанести каплю апельсинового масла на запястье или носовой платок и вдохнуть масло.

Как использовать апельсиновое масло для ухода за кожей и волосами

Высокое содержание витамина С в эфирном масле апельсина делает его полезным для борьбы с прыщами, уменьшения морщин и возрастных пятен, питания волос и удаления темных пятен.

Лечение акне

Антисептические свойства эфирного масла апельсина помогают высушить жирную кожу и уменьшить угри, убивая бактерии, вызывающие прыщи. Для жирной и склонной к акне кожи добавьте 2-3 капли апельсинового масла в стакан воды и умывайтесь этой смесью каждую ночь перед сном, чтобы предотвратить появление прыщей. Или нанесите каплю апельсинового масла на ватный тампон и протрите им шрамы и пятна от прыщей в качестве средства от прыщей.

Домашний шампунь с апельсином

Растопите по 1/3 стакана консервированного кокосового молока и кокосового масла на медленном огне.После того, как смесь растает, перелейте смесь в плотно закрывающуюся бутылку. Затем добавьте в него чашку жидкого кастильского мыла. Хорошо встряхните бутылку, чтобы они хорошо перемешались. Наконец, добавьте в бутылку 20 капель эфирного масла апельсина и 30 капель эфирного масла лаванды и снова встряхните, чтобы хорошо перемешать все ингредиенты.

Поскольку этот домашний шампунь не такой густой, как обычные коммерческие шампуни, вылейте немного этого шампуня из флакона прямо на волосы, а затем хорошо промойте после мытья волос.

Средство для снятия макияжа

Просто смешайте 4 капли оливкового или миндального масла с каплей эфирного масла апельсина, а затем нанесите эту смесь на лицо с помощью ватного диска или ватного диска. Оставьте его на коже на 5 минут, затем вытрите с лица. Вы также можете использовать эту смесь для очищения лица и удаления грязи после долгого утомительного дня.

Средство для снятия лака

Смешайте по 1/3 стакана яблочного уксуса и медицинского спирта, по 3 капли масла сладкого апельсина и грейпфрута и 7 капель масла лимона.Хорошо перемешайте все ингредиенты. Перелейте смесь в небольшую бутылку или контейнер.

Чтобы удалить лак с ногтей, смочите смесью ватный диск и протрите им накрашенные ногти. Затем вымойте руки теплой водой с мылом и нанесите кокосовое масло или увлажняющий крем для рук на ногти и руки.

Натуральный гель для душа

Очистите ваше тело, используя натуральный гель для душа из натуральных ингредиентов.

Наполните небольшую кастрюлю стакана теплой дистиллированной воды и поставьте сковороду на слабый огонь.Поставьте жаропрочную банку на сковороду и добавьте в нее 2 столовые ложки масла ши. Как только масло растопится, добавьте по столовой ложке кокосового, жожоба и миндального масла и хорошо перемешайте их ручным миксером.

Перелейте эту смесь в теплостойкую миску среднего размера, добавьте чайную ложку ксантановой камеди, чтобы смесь загустела, и оставьте на минуту, а затем смешайте ингредиенты вместе в течение 1-2 минут с помощью ручного блендера.

Добавьте ¼ стакана кастильского мыла и хорошо перемешайте. Затем добавьте 12 капель эфирного масла апельсина и столовую ложку растительного глицерина и снова взбивайте, пока смесь не приобретет густую кремообразную консистенцию, как у лосьона.Вылейте гель в дозатор для мыла и хорошо встряхивайте перед каждым использованием. Поскольку он не содержит консервантов, вы должны использовать этот гель для душа в течение нескольких недель.

Апельсиновый бальзам для губ

Чтобы губы не растрескались, сделайте дома бальзам для губ самостоятельно. Для этого рецепта смешайте равные части масла манго и какао, а затем добавьте в эту смесь несколько капель эфирного масла сладкого апельсина. Храните эту смесь в небольшом плотно закрытом пластиковом или жестяном контейнере, который можно носить с собой куда угодно.Аккуратно нанесите этот приятно пахнущий бальзам на губы, чтобы они стали гладкими.

Отшелушивающий скраб для лица

Избавьтесь от омертвевших клеток кожи, чтобы кожа выглядела моложе, создав отшелушивающий скраб для лица. Вам понадобится 2 столовые ложки кокосового масла, 4 столовые ложки коричневого сахара, чайная ложка сырого меда и по 6 капель эфирных масел апельсина и чайного дерева. Добавьте все ингредиенты в небольшую банку и перемешайте. Перелейте эту смесь в банку с плотно закрытой крышкой и храните в темном прохладном месте.

Для использования возьмите ложкой немного скраба. Не вынимайте его пальцами, чтобы в банку не попали бактерии. В душе аккуратно нанесите отшелушивающий скраб на лицо и шею. Оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой. Следуйте этому рецепту 1-2 раза в неделю, чтобы кожа стала мягкой и сияющей.

Кондиционер для волос

Если вы хотите увлажнить сухие волосы, сделайте кондиционер для волос дома. Для этого рецепта вам понадобится по столовой ложке масла жожоба и масла витамина Е, 10 капель эфирного масла апельсина и 2/3 стакана кокосового масла.Используйте ручной миксер, чтобы хорошо перемешать все ингредиенты, пока конечный продукт не приобретет гладкую кремообразную текстуру. В душе нанесите чайную ложку этого кондиционера по длине волос после мытья головы шампунем. Оставьте его в волосах на 3-5 минут, а затем тщательно промойте.

Как использовать апельсиновое масло для улучшения здоровья

Эфирное масло апельсина обладает способностью снижать высокое кровяное давление, вызывать сон, уменьшать беспокойство, уменьшать головную боль, защищать зубы и десны и т. Д.Вот несколько простых рецептов, которым нужно следовать, если вы хотите получить пользу для здоровья апельсинового масла.

Рецептов за

Апельсиновое масло при артрите

Противовоспалительные свойства эфирного масла апельсина делают его одним из лучших эфирных масел для лечения артрита. Просто разбавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина чайной ложкой миндального масла, масла авокадо или кокосового масла. Втирайте смесь в суставы, тыльную сторону ладони или любые части тела, где у вас болит артрит. Это в значительной степени уменьшит боль при воспалении суставов.

Не втирайте эту смесь слишком близко к глазам.

Средство для снятия головной боли и мигрени

Наполните небольшую миску холодной водой и добавьте в нее 1-2 капли эфирного масла апельсина. Окуните кусок ткани в таз с водой и отожмите, чтобы выжать излишки воды. Затем приложите влажную ткань ко лбу и расслабьтесь, чтобы облегчить головную боль.

В качестве альтернативного рецепта добавьте каплю эфирного масла перечной мяты и 2 капли апельсинового масла к чайной ложке масла-носителя, такого как оливковое масло.Втирайте смесь в плечи и заднюю часть шеи, чтобы успокоить головные боли.

Редуктор напряжения

Чтобы облегчить чувство стресса, беспокойства и депрессии, добавьте 6 капель эфирного масла апельсина и 2 капли эфирного масла лаванды к 4 столовым ложкам масла-носителя. Выбирая масло-носитель для этого рецепта, используйте нейтральное масло, такое как фракционированное кокосовое масло или масло жожоба, чтобы оно оставалось жидким при комнатной температуре и хорошо уравновешивало мощный аромат эфирного масла апельсина.Чтобы использовать, массируйте эту смесь по всему телу для снятия стресса.

Ванна для ног при отеках:

Отек или припухлость могут повлиять на ваши ступни, ноги, лодыжки и руки больше, чем на все остальное тело. Чтобы избавиться от отеков на ступнях или лодыжках, приготовьте ванну для ног с эфирным маслом апельсина.

В большой таз налейте достаточно теплой воды, чтобы погрузить в нее ноги. Затем добавьте в воду 15 капель эфирного масла апельсина и 2 столовые ложки морской соли и хорошо перемешайте смесь.Опустите ноги в воду и подождите 30 минут. Отек на ногах начнет уменьшаться через несколько минут.

Или смешайте 10 капель эфирного масла сладкого апельсина с 3 столовыми ложками теплого масла кунжутных семян и натрите этой смесью опухшие ступни или лодыжки. Продолжайте массировать смесь, пока ваши ступни не впитают масла.

Для снятия отека лица вам понадобится чашка теплой воды, 5 капель эфирного масла апельсина и чайная ложка морской соли. Смешайте все ингредиенты.Чтобы использовать, окуните ватные шарики в эту смесь и медленно промокните ими щеки и часть под глазами, чтобы уменьшить отек лица.

Помощник пищеварения

Смешайте 3-5 капель эфирного масла сладкого апельсина с 1-2 чайными ложками масла-носителя, такого как кокосовое или оливковое масло, и помассируйте этой смесью нижнюю часть живота и область живота. Вы также можете нанести каплю разбавленного эфирного масла сладкого апельсина между большим и указательным пальцами, за ушами, на запястье и в другие точки давления, чтобы улучшить пищеварение.Это повысит секрецию пищеварительных ферментов.

Стоматологическая помощь

Эфирное масло апельсина помогает бороться с неприятным запахом изо рта, язвами во рту, гингивитом и бороться с инфекциями десен. Просто добавьте 5 капель апельсинового масла и ½ чайной ложки соли в чашку теплой воды. Смешайте ингредиенты, а затем полощите рот в течение минуты или двух. Полощите горло около 30 секунд и выплюньте. Не глотайте эту смесь.

Масляный вытяжной

Масло — это аюрведический метод улучшения здоровья зубов.Чтобы предотвратить неприятный запах изо рта и кариес, попробуйте растирание с эфирным маслом апельсина и кокосовым маслом. Смешайте столовую ложку кокосового масла с 3 каплями эфирных масел дикого апельсина, мяты перечной и лимона. После того, как вы возьмете 1-2 столовые ложки этой смеси в рот, прополощите ее во рту не менее 20 минут, прежде чем выплюнуть.

Не глотайте эту смесь. Обязательно поливайте смесь эфирных масел осторожно и медленно, чтобы не утомлять рот.Выплюнув его, прополощите рот теплой соленой водой. Следуйте этому рецепту каждое утро натощак, прежде чем чистить зубы. Вы также можете попробовать этот рецепт масляной вытяжки для отбеливания зубов.

Средство от сезонной аллергии

Получите облегчение от сезонной аллергии, такой как чихание, заложенность носа и пазух, с помощью апельсинового масла. Нюхайте эфирное масло апельсина прямо из бутылки, когда чувствуете покалывание в носу. Или нанесите по капле эфирного масла апельсина в каждую ноздрю, если у вас нет негативной реакции на сильный аромат масла.Вы также можете добавить несколько капель апельсинового масла на ватный диск и вдохнуть сладкий аромат для облегчения простуды.

Как использовать апельсиновое масло для уборки дома

После эфирного масла лимона масло апельсина является вторым по популярности эфирным маслом, используемым для бытовой химии.

Натуральное средство для мытья посуды

Приготовьте средство для мытья посуды в домашних условиях из экологически чистых ингредиентов. Вам понадобится 3¼ чашки очищенной воды, 30 мл порошка лимонной кислоты, 2 унции стиральной соды, чашка кошерной соли, 4 унции белого уксуса и по 20 капель эфирных масел дикого апельсина и лимона.

Хорошо смешайте все эти ингредиенты в миске среднего размера. Храните это моющее средство в холодильнике. Используйте от 1½ до 2 столовых ложек этого домашнего моющего средства на загрузку посуды в дозаторе. Не забывайте регулярно мыть посудомоечную машину для достижения наилучших результатов. Храните моющее средство в недоступном для домашних животных и детей месте. Прекратите использовать его, если почувствуете дискомфорт.

Освежитель воздуха

Чтобы воздух в вашем доме пахнул свежим и приятным, создайте свой собственный освежитель воздуха, смешав 10 капель эфирного масла апельсина с ¾ стакана воды и 2 столовые ложки медицинского спирта, настоящего экстракта ванили или водки в стеклянной бутылке с распылителем.Распылите эту смесь, чтобы убить бактерии и микробы в воздухе и получить успокаивающий аромат.

Средство для чистки ванн

Приготовьте скраб для ванны из полностью натуральных ингредиентов. Для этого вам понадобится чашка пищевой соды, столовая ложка перекиси водорода, 10-15 капель эфирного масла апельсина и ¼ чашки кастильского мыла. Смешайте все эти ингредиенты и вымойте этой смесью ванну.

Средство от насекомых

Наполните стеклянную бутылку с распылителем емкостью 16 унций дистиллированной водой. Затем добавьте в бутылку несколько капель апельсинового масла и эфирного масла бергамота и хорошо встряхните.Распылите этот раствор в каждом укромном уголке вашего дома, чтобы естественным образом отпугнуть муравьев, комаров, насекомых, клещей и других насекомых. Опрыскайте комнатные растения, чтобы не допустить вредителей.

Безопасно ли апельсиновое масло?

При местном применении у некоторых людей побочные эффекты апельсинового масла могут включать покраснение и отек. Прежде чем использовать эфирное масло апельсина на более крупных участках кожи, например на лице, проведите тест на кожный пластырь на небольшом участке кожи, например на запястьях или предплечьях.

Масло цитрусовых, включая масло сладкого апельсина, может иметь фототоксический эффект.Следовательно, его не следует наносить перед длительным пребыванием на солнце.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или лечитесь от других проблем со здоровьем.

Список литературы

Worwood, Valerie Ann, The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, Novato, New World Library, 2016. Доступно по адресу: https://books.google.com.ph/ (по состоянию на 11 июня 2019 г.).

Применение масла апельсиновой корки на все случаи жизни

Апельсиновая корка — это универсальный ингредиент, который можно использовать не только в мусорной корзине или компостной куче.Когда вы превращаете защитную кожуру в масло, вы можете использовать ее для чистящих средств, косметических процедур и ароматерапии, и это лишь несколько вариантов.

Использование масла апельсиновой корки часто ограничивается только вашим собственным творчеством и готовностью экспериментировать. Начни здесь.

Как сделать масло апельсиновой корки

Прежде чем обсуждать различные виды использования масла апельсиновой корки, давайте разберемся, как его приготовить: Первый шаг — очистить несколько апельсинов (сохранить сердцевину и кожуру) и дать кожуре высохнуть на бумажном полотенце под прямыми солнечными лучами, что может занять несколько дней. .Как только кожура полностью высохнет, измельчите ее в кухонном комбайне. Поместите молотую цедру в банку и влейте водку (ровно настолько, чтобы покрыть гущу). Энергично встряхните и оставьте на несколько дней, продолжая встряхивать банку несколько раз каждый день.

Примерно через неделю процедите смесь марлей и слейте жидкость в большую миску. Накройте миску воздухопроницаемой тканью и дайте ей постоять еще несколько дней, пока оставшийся спирт полностью не испарится.

Теперь, когда у вас есть домашнее масло апельсиновой корки, вы готовы начать использовать его в различных целях. Если вы предпочитаете покупать масло апельсиновой корки, его можно найти в магазинах товаров для здоровья и в интернет-магазинах.

Здоровье и комфорт

Если вы просто хотите почувствовать себя лучше, масло апельсиновой корки — отличное домашнее средство от многих неприятных вещей. Исторически он использовался в качестве противовоспалительного, антидепрессивного, мочегонного и успокаивающего тоника.Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять масло апельсиновой корки в свой режим, так как чрезмерное употребление может вызвать у вас тошноту.

Чтобы поднять настроение ярким ароматом цитрусовых, используйте масло цедры апельсина в самодельном диффузоре. Смешайте ¼ стакана минерального масла с двумя столовыми ложками водки и добавьте одну столовую ложку масла апельсиновой цедры. Хорошо перемешайте, поместите в банку, добавьте тростник и наслаждайтесь свежим ароматом каждый день.

Вокруг дома

Бытовые чистящие средства своими руками — отличный способ поддерживать порядок в доме, не добавляя агрессивных химикатов в жилое пространство.SFGate представляет собой простой очиститель с уксусом и маслом апельсиновой корки, который можно безопасно и эффективно использовать дома. Вот что вам понадобится:

• 1 фунт апельсиновой корки
• 1 галлон дистиллированного белого уксуса
• Ведро 1 галлон

Поместите апельсиновые корки в ведро и залейте их уксусом, пока они полностью не погрузятся в воду. Поставьте ведро в прохладное место на две недели, помешивая один раз в день, чтобы убедиться, что все перемешалось.Через две недели процедите жидкость с апельсиновых корок с помощью дуршлага. Наполните бутылку с распылителем для повседневного использования, а остальное храните в закрывающемся галлоновом контейнере для пополнения.

Преимущества красоты

Масло апельсиновой корки — это широко распространенный ингредиент, который используется в различных косметических процедурах. Все, от очищающих масок до паст для осветления кожи и сахарных скрабов с апельсиновой цедрой, можно создать с помощью нескольких капель масла апельсиновой корки.

Один из самых популярных способов получить полезные свойства апельсинового масла — использовать его в качестве утреннего очищающего средства для лица.Смешайте ¼ стакана кокосового молока с 1 чайной ложкой натурального меда и добавьте несколько капель масла из цедры апельсина. Это яркое и успокаивающее средство для умывания идеально освежит утренний распорядок дня. Обязательно проверьте немного масла на запястье перед нанесением на лицо, так как апельсиновое масло может быть резким для чувствительной кожи.

Борьба с вредителями

Возможно, самое удивительное применение масла апельсиновой корки — это средство борьбы с вредителями. Хотя его яркий цитрусовый аромат восхитителен для человеческого носа, он является естественным репеллентом для муравьев.D-лимонен, который содержится в маслах цитрусовых, токсичен для муравьев, а также полезен для маскировки их запахов. Если у вас дома есть нежелательные муравьи, просто смочите ватный диск маслом из апельсиновой корки и протрите им плинтус (и любую другую область, которая служит входом для насекомых). Повторяйте через день, пока проблема не будет решена.

Масло апельсиновой корки действительно используется в самых разных проектах. Ищете ли вы эффективную косметическую маску или способ избавить свой дом от вредителей, не содержащий токсинов, масло апельсиновой корки — надежный источник, позволяющий выполнять работу естественно и эффективно.

Какие из ваших любимых применений эфирных масел? Напишите нам в Твиттере свои популярные рецепты и отметьте #GoodMatters!

Источники изображений: Public Domain Pictures | Wikimedia Commons | Flickr

Эта статья была представлена ​​вам компанией Tom’s of Maine. Взгляды и мнения, выраженные автором, не отражают позицию Tom’s of Maine .

.