Арнольд эрет от болезни к здоровью посредством голодания: Эрет Арнольд — Лечение голодом и плодами, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt

Содержание

gaz.wiki — gaz.wiki

Navigation

Main page

Languages

Deutsch
Français
Nederlands
Русский

Italiano
Español
Polski
Português
Norsk
Suomen kieli
Magyar
Čeština
Türkçe
Dansk
Română
Svenska

целебная система бесслизистой диеты арнольд эрет живое питание

«…читайте эту книжку Эрета

не менее 12 раз!. .»

Столешников

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня я хочу рассказать об Арнольде Эрете. Первое упоминание о нём и его «Целебной системе бесслизистой диеты» я прочитал в книге «Как вернуться к жизни».

У «Бесслизистой диеты» уже есть и второе название – «Живое питание». Это одно и то же, только в «Живом питании» есть предисловие Вадима Зеланда. Но поскольку Зеланд нас в данном случае не интересует, то я буду упоминать оригинальное название.

Мне задают вопросы в комментариях: «А сколько нужно голодать при такой-то болезни?» или «Я хочу проголодать 21 день и у меня … то-то и то-то…».

Прочитайте эту книгу о бесслизистой диете, и вы поймёте, почему я не могу дать ответы на эти вопросы. Только вы сами помните, что было в вашей жизни, чем вы болели. Например, у меня во время голодания начинают болеть ноги, и идёт кровь горлом. Что будет у вас – я не могу знать.

Но почему так происходит у меня – я понимаю – точно так же у меня болели ноги, и шла кровь, когда я сильно перебирал с алкоголем. Вы поймёте, что происходит с вами, если будете вспоминать реакции вашего тела на разные яды и раздражители.

Либо вы должны найти очень опытного наставника, либо (изучая книги и записи) маленькими экспериментами со своим телом достигнуть уровня, когда вы сами чувствуете своё состояние и знаете, что нужно делать. С наставником, конечно же, получится быстрее…

Но вернёмся к Арнольду Эрету.

_________________________________________________

1. Меня порадовало, что у него есть метод органического диагноза. Он не просто советует всем голодать или питаться плодами и овощами. Он пытается понять, в каком состоянии находится человек. Чего ему нельзя, а что будет полезно? Какая степень и какой характер нарушений и засорений? И громко говорит о том, что

лечебное голодание ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ.

А тем же, кому оно подходит, нужно по-разному из него выходить. Вот два случая, которые он описывает.

Далее он даёт объяснение, что нужно было бы делать – почитайте книгу, если вам интересно.

Для диагностики Арнольд Эрет использует также кратковременное голодание. Он пишет, что

_________________________________________________

2. Следующее, на что я обратил бы внимание в «Бесслизистой диете» это Новая физиология. Мне (после медучилища) довольно трудно принять всё, что Эрет там излагает, однако его точка зрения заслуживает внимания, потому что он прав на 100% в свом эпиграфе: «То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь, как бы научно это ни звучало». И подаёт он всё настолько просто, что с ним тяжело не согласиться.

_________________________________________________

3. «V = P – O» Формула Жизни. В книге «Целебная система бесслизистой диеты» часто упоминается важный фактор здоровья – ЖИЗНЕННАЯ СИЛА. Скорее всего, Арнольд Эрет и не новатор в определении ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ. Вполне вероятно, что это явление и раньше учитывалось целителями, но сейчас в наш век высоких технологий совсем забыто.

_________________________________________________

4. Элиминация токсинов. О ней я уже писал на этом сайте. Сам термин «Элиминация» я узнал именно в книге «Целебная система бесслизистой диеты». Элиминация токсинов – это очень важное явление. На нём, собственно, и основывается весь лечебный эффект голодания. Арнольд Эрет всю свою систему строит именно вокруг элиминации. Он различными методами контролирует её интенсивность. Именно

неконтролируемая элиминация доставляет весь дискомфорт при лечебном голодании и может привести к смерти.

_________________________________________________

5. Термин правильное питание обретает в книге Арнольда Эрета осязаемые формы. «Целебная система бесслизистой диеты» – это практически пошаговое руководство о правильном питании.

Когда вы начнёте читать эту книгу, то увидите, что Арнольд Эрет умер совсем рано – в возрасте 65 лет. Якобы случайно упал и ударился о камень головой.

Почему так произошло? Может это как-то связано с тем, что он произвёл официальный эксперимент: 49-дневное голодание в стеклянном помещении под круглосуточным наблюдением. Вы можете себе представить, что будет, если каждый так сможет? А ведь у каждого есть потенциал.

Сегодня я как раз пересмотрел во второй раз фильм «Время». И был просто поражён! Там были две фразы, одну из которых я поместил в заголовок этой статьи. Когда вы прочитаете книгу «Целебная система бесслизистой диеты» (скачать её можно здесь), вы поймёте, насколько тесно переплетается её смысл со смыслом этого фильма. Вторая же фраза будет завершать этот пост:

Все не могут жить вечно – их некуда будет деть.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Спортивный клуб «PRO-Движение» — 📚ТОП-10 КНИГ ПО ЗДОРОВОМУ РАСТИТЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ📚 👉Дуглас Грэм «Диета 80/10/10» — Книга N1 о пользе низкожирового высокоуглеводного сыроедения 👉Вадим Зеланд «Апокрифический трансерфинг» и «Трансерфинг реальности” — книга о том, как мы своими мыслями создаем свою реальность, как на нас влияют маятники (эгрегоры) и как трансерфинг гораздо лучше работает, когда ты ешь живую пищу. 👉Колин Кэмпбелл «Китайское исследование» — когда меня спрашивают, есть ли статистика о состоянии здоровья веганов по сравнению с мясоедами, я рекомендую эту книгу или фильм “Вилки против скальпелей” — самое масштабное исследование о влиянии пищи на здоровье человека. 👉Н. Бернард “Преодолеваем пищевые соблазны” — прекрасная книга с исследованиями того, как сахар, шоколад, сыр, мясо вызывают наркотическое привыкание.

Вы не едите эти продукты, потому что они вам нравятся, вы их едите, потому что они вызвали у вас химическую зависимость. 👉В. Бутенко “Зелень для жизни” “12 шагов к сыроедению” Для меня не важно, что Виктория больше не сыроед. Все равно ее книги, где она делится рецептами и личной историей избавления от болезней для меня очень ценны. 👉Поль Брэгг «Чудо голодания” “Шокирующая правда о воде и соли” Наверное, самый известный автор о здоровье, если читали о голодании, то очень рекомендую почитать еще и о воде, точнее, о влиянии неорганических металлов, содержащихся в современной воде на состояние тела. 👉Хеннинг Мюллер Бурцлер «По следам питания Мафусаила» — немецкий врач- натуропат об избавлении от аллергии с помощью сыроедения. 👉Арнольд Эрет. “Целебная система бесслизистой диеты”. Еще один немецкий натуропат начала прошлого века. “Неважно, как врачи называют вашу болезнь, она вызвана слизеобразующими (токсичными) продуктами” — мое вольное изложение одной из тем этой книги 👉 Норман Уокер “Лечение соками” В книге подробно описаны целебные свойства разных видов соков (фрешей), естественно, вместе с живой растительной диетой.

👉Аллен Карр “Легкий способ сбросить вес”. Отличнейшая книга от автора всемирно известного “Легкого способа бросить курить”, основанная на психологических техниках освобождения от навязанных обществом и корпорациями стереотипах питания. Автор текста: Юлия Леночкина

Спортивный клуб «PRO-Движение» на Facebook. Если вам интересны новости Спортивный клуб «PRO-Движение», регистрируйтесь на Facebook сегодня!

Присоединиться

или

Вход

ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ И СТАРЕНИЯ

Арнольда Эрета — профессора, ученого-исследователя, проповедника здорового образа жизни, считают отцом натуропатии. Исходя из своего опыта, Эрет утверждал, что все болезни человечества, как физические, так и психические, имеют одну единственную причину: засорение организма инородными веществами, слизью и ее ядами.

Ученый считал, что человеческий организм представляет собой «газовоздушный двигатель», работающий исключительно на кислороде, и что диета, которая состоит из некрахмалистых овощей и фруктов, — единственная пища, созданная природой для человека. Об этом исследователь написал научный трактат под названием «Исцеляющая система бесслизистой диеты». Современная медицина и спустя сто лет не может отрицать ни один научный вывод Арнольда Эрета.

ЛИШЬ СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ ПОМОЖЕТ ПОЗНАТЬ ИСТИНУ

Арнольд Эрет родился в 1866 году в Германии. В возрасте 21 года окончил университет по специальности преподавателя рисования и был направлен на военную службу. Тем не менее, через время демобилизовался по болезни сердца. Когда Арнольду исполнился 31 год, ему диагностировали хронический нефрит (болезнь почек) в тяжелой форме, который 24 самых уважаемых медицинских специалиста Европы признали неизлечимым. Но Эрет не сдался и начал изучать природное, натуральное лечение: исследовал вегетарианство, экспериментировал с постом, голоданием и фруктовыми диетами. Результат его поисков: восстановление и даже достижение лучшего здоровья, чем оно было до болезни, а также учение о бесслизистой диете. Первое, на что Эрет обратил внимание на своем пути к выздоровлению, — то, что вегетарианцы не намного здоровее мясоедов.

Большинство из них имеют болезненный вид и бледную кожу. Да и у самого исследователя на вегетарианской крахмалистой пище (крахмал содержат практически все крупы, овощи, мучные изделия) и молоке состояние ухудшалось. Но, находясь в Алжире, Эрет испытал на себе кратковременные голодания и питался исключительно фруктами. Это значительно улучшило его самочувствие, и он решил продолжить свои эксперименты. Изменения произошли не только на физическом, а и на интеллектуальном и духовном уровнях: улучшилась память, появилось понимание духовных истин. Чтобы проверить свою выносливость, Эрет осуществил велопробег приблизительно на 800 миль, от Алжира до Туниса, в сопровождении товарища-велосипедиста, потреблявшего обычную пищу. Тем не менее, исследователь никогда не отставал, а, наоборот, часто ехал впереди. Заметьте, это человек, которого врачи признали неизлечимым. Но, вернувшись домой, в окружении друзей и родственников, которые жили и питались обычным образом, Эрет снова постепенно перешел на привычное питание.

Однако он не оставил своих исследований и выяснил, почему фрукты и бесслизистые продукты настолько эффективны: в процессе пищеварения они расщепляются на виноградный сахар, способствующий высочайшей эффективности деятельности всех органов и систем и выносливости организма и одновременно являющийся его лучшим очистителем от мусора. Через время Арнольд Эрет отправился в Южную Францию в сопровождении юноши, который хотел избавиться от заикания (им он страдал много лет). На протяжении трех месяцев они находились на фруктовой диете, периодически практиковали голодание и окончательно убедились, что это — безошибочные инструменты природы для восстановления и поддержания здоровья человека. Полученные результаты можно было назвать удивительными. Опять-таки, чтобы проверить свою выносливость, Эрет со своим спутником осуществил пешее путешествие через Северную Италию. Они шли 56 часов — без сна, отдыха, пищи, пили только воду. И это после 7 дней голодания, а потом лишь одного обеда, состоявшего из 800 г вишен.

ГОЛОДАНИЕ И БЕССЛИЗИСТАЯ ДИЕТА ВЫЛЕЧИЛИ ЗАИКАНИЕ

На протяжении всего путешествия странники чувствовали себя очень хорошо, тем не менее оставалась одна проблема: у спутника Эрета заикание так и не прошло. Эрет считал, что оно тоже обусловлено загрязнением организма. Поэтому они перебрались на безлюдный остров Капри, где проводили продолжительные голодания. На 18-й день пребывания на острове юноша вдруг совсем охрип и, боясь, что потеряет голос, решил выйти из голодания, съев, по совету Эрета, около килограмма инжира. Это обусловило рвоту слизью, продолжавшуюся почти час. После голос быстро восстановился, а заикание исчезло раз и навсегда. Необходимо отметить, что до сих пор ему не помогало ни одно лечение у самых известных врачей. Позднее они путешествовали по Египту, Палестине, Турции, Румынии и Австрии, где Эрет многое узнал о диетах, привычках, характере и здоровье разных народов, особенно на Востоке. С большой уверенностью и энтузиазмом ученый экспериментировал с голоданием и диетой. Эрет демонстрировал незаурядные возможности своего организма. Чтобы доказать, что продолжительное голодание вполне возможно, позволил изолировать себя в комнате от окружающего мира. Врачи вели за ним постоянное наблюдение. Одно голодание длилось 21 сутки, второе — 24, третье — 32, а последнее — 49 суток. Все они были проведены на протяжении 14 месяцев. В перерывах между голоданиями Эрет читал лекции, доказывая ценность того, что он изучил и исследовал. В начале 1900 года Арнольд Эрет основал чрезвычайно популярный лечебный санаторий в Асконе, Швейцария, где помогал избавиться от неизлечимых болезней тысячам пациентов. Позднее подобный санаторий был открыт и в Калифорнии, США.

ТАЙНА ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

Теоретической основой учения Арнольда Эрета является уравнение, в котором жизненная сила человека равна полученной энергии минус ее затраты на преодоление препятствий в теле. Когда затраты энергии на преодоление препятствий значительные, человек входит в стадию болезни, а когда они равны величине полученной энергии — это уже смерть. Рассмотрим детальнее формулу жизни Эрета: V= P-O (где V — это жизненная сила; Р — энергия и выносливость; О — препятствия: инородные вещества, токсины, слизь, т.е. вся внутренняя грязь, препятствующая функционированию организма в целом, и внутренних органов в частности). Энергия «Р» замедляет свою скорость по мере того, как накапливаются отходы. И даже если потреблять много самых лучших продуктов, то в теле, наполненном мусором и ядами, этим продуктам невозможно войти в кровообращение в чистом виде. Они смешиваются со слизью и отравляются ею, вызывая интоксикацию и физически снижая живучесть: таким образом увеличивается «О» вместо «Р». Поэтому, нет смысла высчитывать питательную ценность продуктов с намерением увеличить «Р» (энергию и выносливость) или «V» (жизненную силу), пока тело наполнено «О» (внутренней грязью).

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ГОЛОДАНИЯ ЗАВИСИТ ОТ ЧИСТОТЫ ОРГАНИЗМА

Основой физиологии человека является учение о метаболизме (обмене веществ). Суть его в том, что клетки человеческого тела постоянно раскладываются и выводятся из него, а на их месте образовываются новые из высокобелковой пищи. Своими опытами, наблюдениями и экспериментами Эрет доказал, что это вовсе не так и потребности в мясе и других продуктах, богатых белком, у человека нет. Некоторые считают, что человеческий двигатель не проработает и минуты без твердой пищи, белка и жира, и делают ошибочные выводы, что человек умрет от истощения, если весь жир и белок в организме израсходуется в процессе голодания. На это Эрет возражает, что худые люди могут голодать легче и более длительное время, чем полные. Индусский факир, например, самый тощий мужчина в мире, может голодать много времени безо всяких страданий. «Где в этом случае происходит «затрата тела?» — спрашивает ученый. На своем же опыте Эрет доказал: чем чище тело от мусора (слизи), тем легче и продолжительнее может быть голодание. Свой мировой рекорд по голоданию — 49 суток, он смог осуществить лишь при условии строгой бесслизистой диеты на протяжении долгого времени. Весомым аргументом и доказательством того, что у взрослого человека нет необходимости в большом количестве белка, является состав материнского молока, содержащего лишь 2-3% этого органического вещества, а природа создает из него фундамент для всего организма ребенка. Нет более абсурдного утверждения, считает Эрет, чем то, что человек должен съесть белок, чтобы построить и вырастить белок мышц и ткани. Это все равно, что утверждать: корова должна пить молоко, чтобы производить его! Причину того, почему «ярый» мясоед может жить относительно дольше, чем вегетарианец, Эрет объясняет тем, что у первого накапливается меньше твердых препятствий вследствие употребления им меньшего количества мясных продуктов для насыщения, чем вегетарианцем крахмалистой пищи. Однако более поздние болезни мясоеда опаснее, поскольку в его организме накапливается больше ядов, гноя и мочевой кислоты.

ДИАГНОСТИКА ГОЛОДОМ

Проверить загрязненность своего организма можно с помощью кратковременного голодания (1-2 суток). Чем быстрее ощутите ухудшение самочувствия, тем больше в теле разнообразного ядовитого мусора. Если же наступает умопомрачение, головная боль, другие признаки недомогания — организм очень загрязнен слизью и токсинами. Если же совсем не можете обойтись без пищи, то употребляйте на протяжении 2-3 дней лишь фрукты, такие как апельсины, яблоки или любые сезонные. О состоянии организма в ходе этого эксперимента «расскажет» и язык, который при значительной зашлакованности станет очень обложенным. Наш язык — это зеркало не только желудка, но и всей мембранной системы. Если же в начале голодания в какой-то области тела ощущается боль, то будьте уверены: это — ваше слабое место, просто симптомы проявились еще не достаточно, чтобы врачи обнаружили заболевание при помощи своих исследований.

ГЛАВНОЕ ДЛЯ КРОВИ — ГЛЮКОЗА

Фактически диета Арнольда Эрета большей мерой предназначена для получения новой крови с беспрерывным ее обновлением благодаря природным продуктам, содержащим жизненно важные элементы. Благодаря им кровоток способен растворить и удалить весь мусор, слизь, яды и все лекарство, употребляемое на протяжении жизни. Сегодня каждое вещество человеческого тела химически проанализировано, и врачи мечтают о создании в будущем химических веществ – пищевых концентратов, которые позволят носить пищу в кармане в виде пилюль. Но этого никогда не будет, поскольку человеческое тело не усваивает ни одного атома пищи искусственного происхождения, — утверждает Арнольд Эрет. Животные продукты тоже не могут образовывать хорошую кровь. Фактически они не продуцируют человеческой крови вообще, поскольку, как отмечает Эрет, человек по своей природе — фруктоед. Может ли хотя бы один умный человек доказать, что ткани наполовину разложившихся мышц образовывают качественную кровь? Как только животное было забито, плоть переходит в состояние разложения. Потом она проходит через разрушительный процесс кулинарии. Поэтому Эрет считает, что белок не является важнейшим веществом для крови человека. Не являются такими и минеральные соли, которые лишь помогают образовывать кровь. Главным веществом для крови человека является углеродный гидрат, т.е. глюкоза. Она содержится большей или меньшей мерой во всех спелых фруктах и овощах (правда, в нечто низшей форме). Передовая наука доказывает, что даже то небольшое количество белка, необходимое телу, можно получить через преобразование глюкозы непосредственно в организме человека. Все животные, потребляющие хлебные злаки и овощи, сначала превращают эти продукты в глюкозу, а потом в то, что нужно для тела.

ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ БЕССЛИЗИСТОГО ПИТАНИЯ

Каждая болезнь, — утверждает Арнольд Эрет, — вызвана запором (даже ежедневные испражнения в большинстве случаев не являются полным выведением продуктов отходов), и любой болезненный симптом — это просто местный застой слизи в этом участке. Среднестатистический человек постоянно носит в своих кишках приблизительно 4,5 кг неудаленных фекалий, отравляющих кровь и все системы организма. Болезнь – это усилие тела вывести отходы, слизь и токсины. Например, простуда — это попытки организма удалить отходы из полости головы, горла и бронхов. Зоб — это задержание большого количества мусора, чтобы не дать ему попасть в кровообращение. Заикание является следствием накопления слизи в горле, влияющего на функционирование голосовых связок. Болезни печени и почек вызваны тем, что эти органы имеют губчатое строение и функцию физиологического решета — просеивать и фильтровать. Поэтому они легко засоряются липкой слизью. Половые болезни являются не чем иным, как удалением слизи через репродуктивные органы. Даже близорукость, дальнозоркость и проблемы со слухом возникают от накопления инородных веществ в глазах и ушах. Исцеляющая система бесслизистой диеты — это комбинация индивидуально определенных длительных или коротких голоданий с прогрессивно меняющимся меню из продуктов, не формирующих слизь. Применяя диету Эрета, можно вылечить любое заболевание, даже без голодания, хотя в этом случае процесс выздоровления будет длиться дольше. За годы практического опыта Арнольд Эрет сделал вывод, что употребляемые лекарства никогда не удаляются, как и отходы от продуктов, они остаются в теле на протяжении многих десятилетий. Ученый наблюдал сотни случаев, когда лекарство, принятое 10, 20, 30 и даже 40 лет назад, было удалено вместе со слизью благодаря его оздоровительной системе. Вообще для обычного человека требуется от 1 до 3 лет систематических голоданий и естественной, очистительной, диеты, чтобы тело действительно очистилось от инородных веществ. «Исцеляющая система бесслизистой диеты» не является коллекцией разных меню для каждой болезни. Это не искусственные комбинации ценных и питательных продуктов. Она не похожа на медицинский рецепт или переписывание стандартных диет, которые подходят для всех болезней. Она является системой изменений и усовершенствований в диете, системой преодоления причины болезни: отходов, слизи и ядов. Это не волшебная палочка, при взмахе которой происходит моментальное исцеление. Это постоянная настойчивая работа, результатом которой будет активное здоровое долголетие, наполненное яркими красками, новыми открытиями и впечатлениями. (В следующих номерах будет детально описана система бесслизистой диеты, в частности, диета перехода и голодания).

Подготовила Алла ГРИШИЛО. (По материалам книги «Жизнь на воле» или «Исцеляющая система бесслизистой диеты Арнольда Эрета».)

Хронология моего сухого голодания по Арнольду Эрету на протяжение 4 дней и выход из него (Часть 1): ext_5591843 — LiveJournal

. ..голодание:
во-первых — компенсаторное действие, чтобы облегчить работу тела;
во-вторых — это механический процесс устранения прямых преград тела, вызванных твердыми, неестественными продуктами;
в-третьих — это сжатие тканей, выдавливающее из них слизь, что вызывает трение и преграды в кровообращении.
Один из моих первых голодальщиков, относительно здоровый вегетарианец, прошел 45 миль в горах на 24-ый день голодания. Друг, на пятнадцать лет меня моложе, прошел со мной 56 часов непрерывно после десятидневного голодания
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

Голодание — это естественное и эффективное лекарство от большинства недугов тела и духа, дарованное самой природой. Но как и с любым лекарством, необходимо правильно и своевременно его использовать.

Многие знают, что голодание полезно, но по каким-либо причинам сторонятся его, потому что знают мало о нём. И совсем боятся сухого голодания. Считают его очень опасным. Но вот животные так не думают, медведи всю зиму спят, а верблюды идут в пустыни до 2 месяцев без еды и воды. Есть много и других животных, которые долго обходятся без еды и воды. Обращу внимание, что при наличии жира, любое животное может обходиться долго без воды и еды. Человек не исключение. Ниже я расскажу свой опыт о диете по Арнольду Эрету без еды и воды, а также поделюсь некоторыми знаниями, которые дадут достаточно информации, чтобы понять практическую пользу сухого нееденья. До этого, столь долго я не находился без еды и воды и могу что-то сделать не так, но всё же расскажу, как это было. Обо всём ниже. Также, я не несу никакой ответственности за применение тех знаний, которые я дам ниже, если будете заниматься тем же, используя ниже написанное или его часть. Прежде чем что-то делать, рекомендую прочитать всё от начало и до конца. Всё что написано ниже исключительно моё мнение и мой опыт, который может подойти не всем. ВЕЗДЕ НУЖНО ПОДХОДИТЬ С УМОМ И С ОПРЕДЕЛЁННЫМ НАБОРОМ ЗНАНИЙ.

Правила на время голодания1. Чистите толстый кишечник клизмами по крайней мере через день.
2. Прежде, чем начать более длительное голодание, примите слабительное иногда. И, во что бы то ни стало — за день прежде, чем Вы начнете голодание.
3. Если возможно, оставайтесь на свежем воздухе, день и ночь.
4. Гуляйте, упражняйтесь, или испытывайте другую физическую нагрузку только тогда, когда Вы чувствуете себя достаточно сильными для неё; если Вы усталый и слабый — отдыхайте и спите столько, сколько можете.
5. В дни, когда Вы будете чувствовать себя слабыми (а Вы испытаете такие дни, когда отходы будут в кровообращении), Вы найдете, что Ваш сон беспокоен и нарушен, могут сниться кошмары. Это вызвано ядами, проходящими через мозг. Сомнение, потеря веры возникнут в Вашем уме. Тогда возьмите этот урок и прочитайте его много раз, так же как и другие главы по голоданию, и особенно Урок 5. Не забывайте, что Вы, образно выражаясь, лежите на операционном столе Природы — это самые замечательные из всех операций, которые могут быть выполнены, и без использования ножа! Если какое-нибудь необычное ощущение происходит из-за лекарств, которые находятся теперь в обращении, сразу сделайте клизму, лягте, и, в случае необходимости, прервите голодание, но не с фруктами!
6. Всякий раз, меняя положение тела, делайте это медленно , иначе у Вас может быть головокружение (вплоть до кратковременной потери сознания; личный опыт). Последнее состояние не серьезно, но Вы должны избегать его. Оно вызывало у меня значительный страх в начале, и я знаю многих голодальщиков и людей на жестко ограниченной диете, которые сдавались, когда они испытали это ощущение — теряли веру навсегда.
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

!!!ВНИМАНИЕ!!! Чтобы быть здоровым, выходить нужно постепенно при любом длительном голодании, длящемся более суток-двух в зависимости от силы и чистоты организма.

Ежедневный отчёт

14 ноября около 8 вечера я последний раз попил и поел примерно в 6 вечера. На утро, 15 ноября, мой изначальный вес составил 92.5 кг. Ранее, было стабильно в районе 87 кг, что и с подвигло меня к такому эффективному способу обретения стройности и здоровья.

15 ноября — день 1-ый (сухое). Проснулся часов в 6 и сделал зарядку с праноямой и упражнения на поднятие энергии кундалини (сексуальная энергия). Очень тяжело было ничего не есть, постоянно были мысли о еде. В целом, день обычный. Гулял час где-то. В туалет ходил по маленькому, как обычно. Вечером отключился часов в 8, так как очень хотелось спать. Вес к концу дня 90 кг.

Как Долго Человек Должен Голодать?
В животном мире Природа отвечает на этот вопрос с определенной жестокостью: «голодай пока не излечишься, или пока не умрешь!» По моей оценке 50–60 % так называемых «здоровых» людей сегодня и 80–90 % серьезно хронически больных умрут от их скрытых болезней (ядов) от длительного голодания.
Определенно сказать как долго каждый должен голодать невозможно, даже в тех случаях, где состояние пациента известно. Когда и как выходить из голодания определяется тщательным наблюдением того, как изменяется состояние тела — Вы теперь понимаете, что голодание должно быть незамедлительно прервано как только Вы замечаете, что преграды в кровообращении становятся слишком большими, и кровь нуждается в новых жизненных веществах, чтобы сопротивляться и нейтрализовать яды. Не идите на поводу у смертоносной идеи » чем дольше голодание, тем лучше лечение»! Теперь Вы можете четко понять почему. Человек — самое больное животное на земле. Никакое другое животное не нарушило законы еды настолько, сколько это сделал человек, никакое другое животное не ест так неправильно как человек.
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

16 ноября — день 2-ой (сухое). Проснулся аж в 2 часа ночи в бодром состоянии, сделал йога зарядку с праноямой и упражнения на поднятие энергии кундалини и поехал кататься на скутере по ночной Ялте часов до 4 утра. Было супер — практически никого нет и пустые дороги, но Ялта живёт и ночью — везде горят огоньки и есть жизнь. Потом потрудился над своим проектом часа 3-4 за компьютером. Днём появилась невероятная слабость во всём теле. Тяжело даже просто ходить, но всё равно гулял около 2 часов. Каждое движение вызывает мысль, что ещё немного и упадёшь. Иногда немного кружилась голова. Очень сильно хотелось кушать и пить. На веке выскочил маленький жировик и к вечеру прошёл. Ходил в туалет по большому и маленькому, со стандартной периодичностью, как и всегда. Долго не мог уснуть часов до 12, хотя лёг часов в 10. При этом, думал, что у меня температура, так как был жар во многих частях тела, но градусник показывал 36.6. Скорее всего, организм перестраивался на получение веществ из резерва и сжигал жир, а также очищался от отходов. Вес к концу дня 88.6 кг.

Если пациент когда-либо за весь период жизни принимал лекарства, которые запасены в теле как отходы от пищи, то его состояние может легко стать серьезным, или даже опасным, когда эти яды входят в обращение во время его первого голодания. Сердечные боли, аритмия, головные боли, нервозность, и особенно бессонница — вот что может начаться. Я видел как пациенты устраняли из себя лекарства и наркотики, которые они принимали за сорок лет до этого. За вышеописанные симптомы все, и особенно доктора, винят само голодание, но не эти яды.
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

* При окислении одной молекулы жира под действием окислительных ферментов и кислорода молекула жира распадается образуя углеводы и воду. Я и раньше знал, что из жира в организме образуется вода, но даже не догадывался сколько… Прочитал, что оказывается, из 10 кг жира организм получает 11 кг воды благодаря химической реакции с кислородом и другими веществами. Например, этим пользуются верблюды во время длинных безводных переходов (всем известно, что жир они запасают в своих горбах). Сурки, медведи и другие животные во время зимней спячки постепенно «пьют» свой накопленный жир. Получается, что самым эффективным способом похудения и восстановления здоровья является сухое нееденье. Я заметил по себе, что в туалет по маленькому хожу постоянно. Даже такое ощущение, что чаще чем при нормальном питании , а это значит, что обезвоживания организма нет. Иначе бы, организм не отпускал бы и так недостающую в нём воду. Есть и другие способы определить обезвоживание. О них ниже. Из жира организм получает всё необходимое для своего питания и пичкать его ещё чем-то не требуется. Запас витаминов и микроэлементов тоже есть в организме. По этим причинам, медведь может проспать всю зиму, а верблюд до 2 месяцев может обходиться без еды и воды без вреда своему здоровью. У нас тоже есть запас жира и действуют те же механизмы, что и у других животных, включая медведя и верблюда. То есть, пока есть жир, организму есть чем питаться без поедания самого себя.

* В среднем взрослому человеку нужно выпивать от 1.5 до 2.5 литров воды в день в зависимости от веса, температуры и физической активности (разные источники пишут по-разному). Жир на каждый килограмм выделяет 1.1 литра воды. Судя по потере в весе, сегодня я получил примерно 1.5 литра воды. Значит, вписался в нижнюю норму, но может немного ниже, чем мне нужно. Ещё есть возможность определить количество воды по сухости кожи. У меня чуть суше чем обычно. Значит, есть небольшой недостаток воды. Чем меньше в организме воды, тем кожа суше. Так же, количество воды можно определить по цвету мочи. Бледная или светлая моча указывает на избыток в организме. Ярко оранжевая о нехватке. Должно быть по середине. У меня стала более оранжевая, что тоже свидетельствует о лёгком недостатке жидкости.

17 ноября — день 3-ий (сухое). Проснулся около 7 часов. Как всегда, сделал йога зарядку с праноямой и упражнения на поднятие энергии кундалини (далее, не буду об этом писать, так как занимаюсь каждое утро). Чувствую себя практически так же, как обычно и значительно лучше, чем вчера. Как будто, я питаюсь стандартно, но лёгкость во всём теле и периодически накатывает небольшое желание кушать и пить, а также присутствует в незначительной степени слабость. И не мог мысли собрать или о чём-то сосредоточенно думать. Поэтому, решил работу отложить и просто расслабиться, как будто я заболел или в отпуске. Ещё заметил, утром появился на груди большой прыщ, но к вечеру он прошёл и осталось только небольшое покраснение. Обратил внимание, что и остальные маленькие прыщики практически все прошли, а те что остались, почти прошли. Немного поцарапался утром ножом (5 миллиметров), но к вечеру от царапины практически ничего не осталось. На языке появился белый налёт. Он и раньше был, но совсем чуть-чуть. Сейчас же его много. И более того, этот же налёт в небольших количествах появился и на дёснах. Я такого раньше у себя не замечал. А как я знаю из книги по безслизистой диете (сноска на книгу ниже и именно с буквой З — беЗслизистой) — язык это отражение состояния всего нашего организма и белый налёт на языке точно такой же, как и во всём организме. Днём примерно в 4 часа поставил себе чашу Эсмарха с 1.5 литрами кипячёной воды в которой растворено было 30 граммов соды и настояно 3 растёртых дольки чеснока (подробности о рецепте настойки для чаши Эсмарха ниже). Чаша делается для чистки, чтобы не было интоксикации от калла и от содержимого кишечника, в котором накапливается много чего лишнего. Сода и чеснок добавлены для чистки от паразитов, которые живут в кишечнике. После влития воды в себя, смог протерпеть только 5 минут из 15 (на первые разы и 5 минут достаточно). Из меня вышло не только то, что стандартно, но и ещё какие-то маленькие и твёрдые на вид штучки. Даже не знаю что это было. Замечу, что до чаши Эсмарха я взвесился и был 87.5 кг и после неё 87.5 кг. Из этого видно, что хоть в кишечнике осталось вода от клизмы, но совсем в незначительном количестве. Позднее, часов в 7 вечера было очень нервное состояние и всё меня раздражало. На основе моих знаний, считаю, что это происходило именно из-за умирания болезнетворных организмов, в том числе паразитов и бактерий, ну и загрязнения самого организма. Чистка помогает ускорить процесс очищения от загрязнения и от паразитов. Когда болезнетворные организмы умирают, помимо своих токсичных тел, они выбрасывают ферменты в значительно больших количествах, чем обычно. Эти ферменты влияют на наше восприятие, чувства, эмоции и желания. С помощью них же, они могут заставить питаться человека тем, что им больше по душе и так же сделать осложнение или непереносимость от того, что их убивает или не нравится им. Так появляются аллергии или усиливается желание много есть, в том числе сладкое (подробнее об этом можете найти сами). А организм, когда сильно хочет есть, он съедает всё: мёртвые клетки, паразитов, бактерии, вредоносные организмы и т.д. Точно также, как человек, когда очень сильно голоден, он ест всё, включая даже крыс. Всё в этом мире повторяем самого себя от большего к меньшему и от меньшего к большему. То есть является фракталом, как рисунки в снежинке. Считаю, что повышенная нервозность была в большей степени именно из-за умирания враждебных организмов-паразитов и загрязнения организма… В туалет по маленькому хожу как обычно. В принципе, это логично, так как из жира берётся вода и все необходимые вещества для питания. Лёг в пол десятого и опять не мог уснуть часов до 12.2(м)
Источник: yandex.ru/images/Таблица индекса массы тела.

Предложение «экспертов» голодать до тех пор, пока язык не очистится, вызвало много неприятностей у «фанатиков» голодания. Я лично знаю об одной смерти. Вы можете быть удивлены, если я скажу Вам, что я должен был вылечивать пациентов от вредных последствий слишком длинного голодания. Причина будет ясна позже.
Несмотря на вышеупомянутое, каждое лечение, и особенно каждое лечение диетой должно начаться с двух или трехдневного голодания. Любой пациент может это сделать без какого-либо вреда, независимо от того, насколько серьезно болен он может быть.
В особо тяжелых случаях легкое слабительное, а затем ежедневная клизма облегчают процесс и делают его безопасным.«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

* Рецепт настойки для чаши Эсмарха: Вода кипятится, а потом в неё добавляется сода и тёртый чеснок. Всё это размешивается и настаивается при закрытой крышке не менее 15 минут. Далее, вода должна остынуть до 30 градусов. При весе менее 80 кг, требуется 1 литр воды, 20 гр соды и 2 растёртых дольки чеснока. При весе более 80 кг — 30 граммов соды и 3 растёртых дольки чеснока.

* Сегодня прочитал очень интересную статью про магний. Он напрямую влияет на усвояемость сахара. Я знал об этом ранее, но тут всё подробно расписано. У диабетиков магний понижен и очень им рекомендован. Более того, если его не достаточно, калий и кальций не усваиваются, а из-за них другие элементы. Происходит эффект домино… Статья: https://magniumpro.ru/articles/magnij-pri-diabete Обращу внимание, в статье об этом не сказано, что в магазинном обычном белом сахаре нет магния и многих других элементов, которые первоначально были в продукте — это просто одно вредное вещество — САХАР. Поэтому, при употреблении сахара, возникает желание есть его ещё больше. Организм пытается получить недостающий магний для усвоения сахара из сладких продуктов, потому что он обычно содержится в них, а выходит наоборот. К примеру, в естественных продуктах все элементы сбалансированы. Есть магний и другие элементы необходимые для нормального усвоения всего продукта. Съел яблочко или апельсинку и они пошли на пользу. Они самодостаточны. А сахар — это выжимка только одного элемента со всеми вытекающими последствиями. Тоже самое касается и любого растительного масла и многих других моно продуктов, но это уже другая история и можно найти информацию об этом самостоятельно.

18 ноября — день 4-ый (сухое и вода поздно вечером). Встал около 8 часов утра. Ощущение примерно такое же, как и вчера: лёгкость и чувство здоровья, но и присутствовал лёгкий дискомфорт и небольшое желание пить. Сходил немного прогуляться, потом мне сделали небольшой массаж спины и живота. В животе были какие-то твёрдые застои, на которые больно нажимать, но их размяли и стало всё хорошо, как и до текущей диеты. Хотя было больно. Может быть, это скопление твёрдого жира, который долго расщепляется или застои в кишечнике. В любом случае, живот надо было разминать самому или при помощи кого-то. Около 4 вечера, при резком вставании в глазах немного темнеет. В 17 часов сделал чашу Эсмарха с тем же настоем, что и вчера, и снова вышло содержимое кишечника. Может, как раз благодаря массажу живота. В любом случае, надо чистить кишечник и дальше. До чаши вес 85.6 кг, а после 85.7. Примерно 200 мл воды осталось в кишечнике и он её впитал или впитает потом. Стало как-то не очень хорошо в животе и голове. В животе какое-то сильное напряжение, а голова совсем не думала и мне было не по себе. Это моя первая практика такого нееденья без воды на такой срок и я решил потихоньку выходить, так как прошло 4 суток с момента последнего приёма пищи и воды через рот. Выпил 400 мл воды в 20:40 двумя порциями по 200 мл через небольшой промежуток времени. Вес к концу дня 85.8 кг и 24.7% жира. До разминания живота процент жира на весах опускался до 24.4%. Видимо, действительно, это был твёрдый жир, который не воспринимался весами. Также не исключаю погрешность весов. Но в целом, они показывают правильно, так как пересчитывал по индексу массы тела от веса и роста и показания совпадали.

Выход из голодания

Важные правила, которые следует тщательно изучить и запомнить

То, что я преподаю — ново и разительно отличается от экспертов по голоданию
1. Первая еда нескольких дней после голодания должна иметь слабительный эффект, а не питательную ценность, как главным образом думают другие.
2. Чем скорее первая еда пройдет через тело, тем более эффективно, она выведет ослабленную слизь и яды из кишечника и желудка.
3. Если хорошего стула нет после двух или трех часов после приема пищи, помогите слабительными и клизмами. Всякий раз, когда я постился, я всегда испытывал хорошее испражнение спустя, по крайней мере, один час после еды. И я сразу чувствовал себя прекрасно! После прерывания длительного голодания, я следующей ночью проводил больше времени в туалете, чем в кровати — и это и должно быть так.
Путешествуя по Италии много лет назад, я выпил приблизительно три кварты (кварт чуть меньше литра) свежего виноградного сока после голодания. Сразу я испытал приступ водянистой диареи, пенящейся слизью. Почти немедленно после этого, ко мне пришло чувство такой необыкновенной силы, что я легко выполнил приседания с выпрямлением рук 352 раза! Это громадное удаление преград имевшее место после короткого голодания, сразу увеличило «V» — жизненную силу! Вы должны испытать подобное, чтобы поверить мне, и затем Вы согласитесь с моей формулой — «V» = «P» — «O» — и поймете всю нелепость составления научных питательных меню для здоровья и эффективности.
4. Чем дольше голодание, тем более эффективно кишечник работает после того, как оно завершено.
5. Лучшие слабительные продукты после голодания — любые свежие сладкие фрукты: вишни и винограды, яблоки и пр. На втором месте — моченые или тушеные сливы. Эти фрукты не должны использоваться после первого голодания мясоеда! Это решение только для людей, которые в течение определенного времени жили на бесслизистых, или, по крайней мере, бедных слизью продуктах — на «диете перехода».
6. В среднем случае желателен выход, применяя сырые и приготовленные (вареные или тушеные, но не жареные) некрахмалистые овощи. Тушеный шпинат имеет особенно хороший эффект.
…
8. Если Вы находитесь в надлежащем состоянии для того, чтобы начать есть фрукты, но не испытываете движения кишечника приблизительно через час после еды, то съешьте еще, или едите овощи, как предложено выше. Едите пока первым стулом не выведите мусор, накопленный во время голодания.
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

19 ноября — день 5-ый (сок). Вес утром 85.8 кг. Чувствовал себя значительно лучше, чем вчера и голова стала соображать. Язык стал намного чище, по сравнению с несколькими днями ранее, что свидетельствует о чистке организма. Даже начал работать, так как в предыдущие дни с каждым часом голова становилась чуть мутнее и работать было невозможно. В таком состоянии ни о чём умном не подумаешь… В 11 часов выпил мелкими глоточками стакан 350 мл с 50% апельсинового сока и 50% кипячённой воды. Ещё выпил пару раз через 2 часа по 200 мл. воды. Чувствовал себя очень хорошо. Дискомфорт в животе прошёл и голова почти отошла. Хотя, была ещё какая-то тяжесть в ней. Но сил пока мало. Около 2 часов дня выпил ещё 350 мл апельсинового сока, но чуть менее разбавленного водой. В 15:30 пошёл гулять. Зарядился позитивными чувствами на весь оставшийся вечер и пришёл в 17:40. Заметил, что никакого дискомфорта не было. Голова ясная и легко в теле без каких либо неприятных чувств. Сделал себе апельсиновый сок ещё более концентрированным на 350 мл. Фактически, голодание продолжается, но щедящее. Всего за сутки выпил апельсинового сока около литра и немного воды. Если бы голодание было более длительное, нужно было бы использовать для сока некрахмалистые овощи (по книге Арнольда Эрета). В туалет хожу пока только по маленькому. Ставил чашу Эсмарха с раствором соды. Вес к концу дня 86.5 кг и 24.7% жира.

Питье во время голодания«Фанатик»- энтузиаст голодания пьет только воду. Он думает, что лучше всего избегать любого следа пищи вообще. Я считаю, что легкий лимонад с небольшим количеством меда или неочищенного сахара, или очень сильно разбавленный фруктовый сок дают лучший эффект. Пейте так часто, как пьете обычно в течение дня, но вообще не больше, чем 2–3 литра в день. Имейте ввиду — чем меньше жидкости Вы пьете, тем более агрессивно работает голодание.Как альтернативу, хорошо употреблять растительные соки, сделанные из приготовленных некрахмалистых овощей — они очень хороши во время более длинного голодания. Сырой томатный сок также хорош. Но если сок фруктов, например — апельсиновый, используется во время более длинного голодания, нужно быть чрезвычайно осторожным, потому что фруктовые соки могут заставить яды высвободится слишком быстро, не вызывая движение кишечника. Я знаю многие такие «голодания» на фруктах или фруктовый соках, которые полностью потерпели неудачу. Это потому, что вся слизь и все яды ослабляются слишком быстро и в слишком большом количестве, что сильно тревожит органы и вносит диссонанс в их работу. Яды в кровообращении могут быть устранены только через почки, без помощи кишечника.
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

20 ноября — день 6-ой (смузи). Вес утром 86.1 кг. Проснулся и чувствовал себя замечательно. Кишечник заработал. По сравнению со вчера, на языке достаточно сильно увеличился белый налёт. Конечно не на столько, сколько было в начале, но всё же. Всё как по книге Арнольда Эрета и это значит, организм продолжает чиститься. Выпил стакан воды 200 мл. Пробежал 1 км, немного позанимался на турниках и брусьях. Также как до диеты. По самочувствию пробежка прошла примерно также, как и всегда. А вот занятие на турнике и брусьях, значительно легче. Чувствуется разница в 7 кг. Но в теле в районе живота появился лёгкий дискомфорт. Отмечу, что вчера ничего не ел и только пил воду и 1 л свежевыжатого сока. А он содержал всего 360 килокалорий. Для меня требуется 2 064 килокалорий в день для поддержания веса в текущем состоянии (подробнее ниже). Но я получаю значительно меньше, поэтому организм расходует резервы, сжигая жир. Моя диета продолжается, хоть я и вышел из сухого голода… В 10 часов утра выпил 350 мл яблочного сока с 30% воды. Яблоко является естественным слабительным и заставит кишечник работать интенсивнее, выводя ещё больше вредных накоплений, но выходить из голода с него рекомендуется только, если до этого не питались мясом, а так на овощах. Об этом написано выше ранее. В 12:30 выпил 350 мл смузи из яблок, огурцов и зелени (лук, салат, укроп). Стало очень хорошо во всех смыслах. Потому что, соками тоже долго лучше не питаться — это моно продукт, которого решили пищевых волокон и остальных веществ не перешедших в сок после отжима, как сахар и растительное масло. Это значит, что при усвоении каких либо веществ из сока, могут потребоваться дополнительные вещества, которые раньше были в продукте до отжима. В 15:30 выпил 350 мл яблочно-лимонного сока, разбавленного на 30% водой (на одно среднее яблоко добавлялось четверть лимона). В районе 5 часов выпил смузи в кафе. Вес к концу дня 86.7 кг

* Существует универсальная усреднённая формула расчёта необходимого числа калорий для среднестатистического человека со средней физической нагрузкой через которую можно узнать примерно сколько калорий нужно употреблять в день для любого веса: вес (кг) * 24 = суточная норма килокалорий

* Например, нужно уменьшить вес до желаемого, подставляем его в формулу: 77 * 24 = 1 848 ккал. Теперь питаемся на заданное количество калорий и вес уменьшается, пока не дойдёт до желаемого. Потом просто продолжаем употреблять еды на столько же калорий. Для проверки куда мы движемся, в сторону уменьшения или увеличения веса, подставляем текущий вес: 86 * 24 = 2 064 ккал. Если дневное питание на меньшее число калорий, значит мы стройнеем. Если больше, то полнеем. И чем больше у нас разница с расчётным числом, тем быстрее происходят изменения в ту или иную сторону. Замечу, что при изменении физической нагрузки, изменится и потребление калорий организмом от -30% при полном бездействии, когда лежим целый день в кровати, до +40% когда весь день без остановки занимаемся тяжёлым физическим трудом.

* Но данная формула для расчёта калорийности приготовленной еды для тех кто ест термически обработанное: мясо, рыбу и птицу. В формуле учтены потери при усваеваемости пищи именно для такой еды. Термически необработанная вегетарианская пища, при меньшей калорийности, усваивается в разы лучше и приносит больше пользы. Из термически обработанной еды уходят многие полезные вещества. Причём, некоторые полностью. Организм тратит значительно больше сил на переваривание термически обработанной вегетарианской и в разы больше от мясной пищи, очень сильно изнашивая себя. Расписывать конкретно не буду и предлагаю найти эту информацию самостоятельно.

Редактируя заметки профессора Эрета — дело всей его жизни — я позволю себе добавить, что открытия, сделанные здесь доктором Томасом Пауэлом(Thomas Powell), которым я помогал в развитии и органичном добавлении, были интуитивно предполагаемы профессором Эретом, и впоследствии доказаны его результатами, также как и химическим анализом продуктов доктором Хенсом(Hense). Подтверждено то, что у фруктов и овощей есть элементы, которые как в количестве, так и в качестве превосходят подобные в любых других продуктах, для получения жизненной энергии. Эти элементы или компоненты известны как «организованный углерод» и «виноградный сахар» (глюкоза)…Число калорий («единиц высокой температуры», полученных тестами калориметра) также не является разумным обоснованием для выбора правильной диеты…Присутствие вышеуказанных компонентов в растениях в достаточном количестве дает энергию и жизнь, что делает их несоизмеримо более ценными, по сравнению со всеми другими продуктами, когда загрязнения (слизь) от «богатых слизью» продуктов устраняются из тела. Тогда наблюдается полный благоприятным эффект от «Бесслизистой диеты».
Профессор. B.W. Child
«Целебная система безслизистой диеты. Лечение голодом и плодами.» автор Арнольд Эрет

>>> Часть 2: https://ext-5591843.livejournal.com/449.html

Целебная Система Бесслизистой Диеты. Арнольд Эрет. Бесслизистая целебная система диеты по арнольду эрету

Арнольд Эрет

Целебная Система Бесслизистой Диеты

Предисловие от переводчика

«То, что нельзя объяснить простыми словами — чушь.

Как бы научно это ни звучало.»

Арнольд Эрет

Я взялся за этот перевод потому, что данный автор неимоверным образом повлиял на мою жизнь. Также причиной послужило то, что для русскоязычного читателя он неведом. Почему на русский язык переведена его более слабая по содержанию книга «Rational Fasting» — «Лечение голодом и плодами», а не эта книга я не знаю. В данной же его работе, Эрет показывает всю мощь своего интеллекта, наблюдательности и здравого смысла. И все это подкреплено громадным опытом. Также мне нравится то, что сложные медицинские категории и уникальный механизм функционирования человеческого тела Эрет описывает легко и непринужденно — так, что читатель любого уровня подготовки, что называется, «схватит на лету».

А ведь самое ценное в нашем мире — знания. И куда только человек не направляет свое неуемное усердие, но только не на совершенствование своего тела и духа. Знания о теле за последние годы пошли совсем не в том направлении, которое выгодно для обывателя. Ученые «копают» все глубже и глубже в гены, геномы, хромосомы, ДНК; человек умеет выращивать органы, делать совершенные протезы, клонировать, пересаживать части тела и прочее, прочее. Но если спросить — а что для здоровья (душевного и физического) создано в сегодняшнем мире, как эти громадные технические и теоретические знания повлияли на получение радости от жизни в здоровом теле? Ответ следующий: официальная медицина — это «конвейер смерти», и конвейер весьма прибыльный. То, что она не имеет никакого успеха в деле дарования здоровья говорит то, что количество болезней за последние сто лет выросло, если не ошибаюсь, с 5 до 30 тысяч наименований, а «возраст» болезней упал до страшных цифр. Так что сейчас впору старушкам уступать место в транспорте молодежи. Это прогресс? Да и «лечение» производится токсичными химикатами, каждый из которых имеет свою «дозу смертности». Фармакология и хирургия процветают! Напичкать ядами и отрезать, конечно же легче, чем вылечить. Вобщем, о медицине можно говорить долго, но радости этот разговор не принесет. Почитайте, хотя бы, последние откровения Столешникова и поймете суть.

Если разобраться, то сейчас все работает против человеческого здоровья во сто крат больше, чем это было даже лет 20 назад — еда(гмо, добавки, красители, загустители, стабилизаторы, Е, жуткие смеси, консерванты, сгущенка из обойного клейстера и титановых белил….), питье (99 % вредных подделок всего — от соков до минеральных вод и пива…да и «оригиналы» полезностью не блещут), привычки (курение, алкоголь, гиподинамия, беспорядочные связи, спешка, переутомление, лень…), атмосфера (СО2, выбросы, аварии, шум, микроволновое излучение от мобилок, телеканалов, спутников…), общество (гомосексуализм, педофилия, экстремизм, наплевательство власти на все…). И в этом мире Вы должны выжить сами, и вырастить детей. На все нужна энергия. И тело на все это её тратит. В итоге, при нынешних условиях, человек «вырабатывает» свой колоссальный ресурс за 30–40 лет, вместо 100–150; дает дефектное потомство, которое всеравно через 2–3 поколения вымирает, потому что вырождение и упадок сил идут по прогрессии с каждым поколением.

По этому я и хочу донести до мира взгляды этого великого человека — Арнольда Эрета(которого, к слову, убили за это знание. Глупо верить в то, что человек, пешком прошедший всю Европу и Азию «подскользнулся, упал», но не очнулся). Взгляды, которые, между прочим, известны уже 100 лет. А никто, что-то, не спешит их внедрять. Значит кому-то выгодна эта депопуляция и классовое рабство.

Голодание и питание по этой системе уже избавили меня от 2х хронических болезней, одной из которых я мучался всю сознательную жизнь — фарингит (простуды, насморки, легко не оденься, холодного не пей…), другую подхватил 2 года назад — простатит. Причем этой второй болеют мужчины лет на 20–30 меня старше. От этой второй я натерпелся больше, чем за всю жизнь простуд. Не буду описывать официальное «лечение» — кто его прошел, тот знает насколько оно унизительно, неприятно и дорого. Причем тебе сразу говорят: «Все, теперь это на всю жизнь». А вот как бы не так! Ничего кроме травмы и пули в голове в теле нет необратимого, если ещё не выработан ресурс жизненных сил.

Еще раз повторю. Знание — сила. Оно Вам будет нужно чтобы понимать что действительно происходит в Вашем теле. Действительно, нужно быть очень уверенным в себе, в своих силах и в понимании тобой ситуации, когда начинают идти камни из десен, появляется рвота кислотой, скачет температура, давление и на коже появляются гнойники в местах бывший\будущих болезней — это все признаки элиминации — избавления Вашего тела от скверны. Верьте в то, что говорит Эрет. Если хватит Веры и Сил, то скоро эта вера в его слова перейдет на уровень Знания и тогда никакие доказательства больше не будут нужны. По голоданию рекомендую ещё почитать Столешникова «Как вернуться к жизни». В его книге в конце найдете список литературы, где собраны все заслуживающие внимания авторы.

И напоследок — я переводил этот текст долго и иногда ночами. Поэтому в нем могу быть опечатки, грамматические ошибки, повторения слов. Но все они на качество изложения и на его суть не влияют.

Сил Вам и терпения идти по Пути «Проедания своего пути к здоровью!»

Книга имеет поля В1; Н1; Л2,5; П1. Для того, чтобы наиболее эффективно её распечатать, начните печать с «нечетных страниц», потом переверните бумагу, поменяйте местами цифры на правом и левом полях — Л1; П2,5 и печатайте «четные». Так у Вас получится удобочитаемая книжечка, которую слева можно пробить дыроколом и читать в папке, скрепить скрепками и т. д.

Может кто-либо также захочет проявить свою любовь к ближнему. Таким Людям я хочу посоветовать переводить книги Арнольда ДеВриза. У него отлично описаны практические тесты работы голодания при различных болезнях, физиология голодания, опыты по внедрению разрушительной диеты цивилизации на нескольких поколениях кошек и их ужасающие результаты. Причем не обязательно знать английский. У меня было время и желание, а у кого-то могут быть деньги и желание — перевод можно заказать. Благо переводчиков-фрилансеров, агентств и титанов вроде Прагмы и Промта сейчас много.

Аннотация:
Зачем, скажете вы, нужно очищать своё тело? А потому что «В здоровом теле — здоровый дух». Тривиальность? Но вы, действительно, не можете сказать умную вещь или умно поступить, если у вас организм как помойка и в дисбалансе. Людей в фильмах показывают, как они произносят умные вещи со стаканом водки в руке. — Это, Уотсон, ненаучная фантастика. Это не возможно по Сути вещей. Вы можете говорить умные вещи и поступать умно, только если вы находитесь в резонансе с этой самой Сутью. *** ОТ ПЕРЕВОДЧИКА *** «То, что нельзя объяснить простыми словами — чушь. Как бы научно это ни звучало.» Арнольд Эрет Я взялся за этот перевод потому, что данный автор неимоверным образом повлиял на мою жизнь. Также причиной послужило то, что для русскоязычного читателя он неведом. Почему на русский язык переведена его более слабая по содержанию книга «Rational Fasting» — «Лечение голодом и плодами», а не эта книга я не знаю. В данной же его работе, Эрет показывает всю мощь своего интеллекта, наблюдательности и здравого смысла. И все это подкреплено громадным опытом. Также мне нравится то, что сложные медицинские категории и уникальный механизм функционирования человеческого тела Эрет описывает легко и непринужденно — так, что читатель любого уровня подготовки, что называется, «схватит на лету». А ведь самое ценное в нашем мире — знания. И куда только человек не направляет свое неуемное усердие, но только не на совершенствование своего тела и духа. Знания о теле за последние годы пошли совсем не в том направлении, которое выгодно для обывателя. Ученые «копают» все глубже и глубже в гены, геномы, хромосомы, ДНК; человек умеет выращивать органы, делать совершенные протезы, клонировать, пересаживать части тела и прочее, прочее. Но если спросить — а что для здоровья (душевного и физического) создано в сегодняшнем мире, как эти громадные технические и теоретические знания повлияли на получение радости от жизни в здоровом теле? Ответ следующий: официальная медицина — это «конвейер смерти», и конвейер весьма прибыльный. То, что она не имеет никакого успеха в деле дарования здоровья говорит то, что количество болезней за последние сто лет выросло, если не ошибаюсь, с 5 до 30 тысяч наименований, а «возраст» болезней упал до страшных цифр. Так что сейчас впору старушкам уступать место в транспорте молодежи. Это прогресс? Да и «лечение» производится токсичными химикатами, каждый из которых имеет свою «дозу смертности». Фармакология и хирургия процветают! Напичкать ядами и отрезать, конечно же легче, чем вылечить. Вобщем, о медицине можно говорить долго, но радости этот разговор не принесет. Почитайте, хотя бы, последние откровения Столешникова и поймете суть. Если разобраться, то сейчас ВСЕ работает ПРОТИВ человеческого здоровья во сто крат больше, чем это было даже лет 20 назад — еда(гмо, добавки, красители, загустители, стабилизаторы, Е, жуткие смеси, консерванты, сгущенка из обойного клейстера и титановых белил….), питье (99% вредных подделок всего — от соков до минеральных вод и пива…да и «оригиналы» полезностью не блещут), привычки (курение, алкоголь, гиподинамия, беспорядочные связи, спешка, переутомление, лень…), атмосфера (СО2, выбросы, аварии, шум, микроволновое излучение от мобилок, телеканалов, спутников…), общество (гомосексуализм, педофилия, экстремизм, наплевательство власти на все…). И в этом мире Вы должны выжить сами, и вырастить детей. На все нужна энергия. И тело на все это её тратит. В итоге, при нынешних условиях, человек «вырабатывает» свой колоссальный ресурс за 30-40 лет, вместо 100-150; дает дефектное потомство, которое всеравно через 2-3 поколения вымирает, потому что вырождение и упадок сил идут по прогрессии с каждым поколением. По этому я и хочу донести до мира взгляды этого великого человека — Арнольда Эрета(которого, к слову, убили за это знание. Глупо верить в то, что человек, пешком прошедший всю Европу и Азию «подскользнулся, упал», но не очнулся). Взгляды, которые, между прочим, известны уже 100 лет. А никто, что-то, не спешит их внедрять. Значит кому-то выгодна эта депопуляция и классовое рабство. Голодание и питание по этой системе уже избавили меня от 2х хронических болезней, одной из которых я мучался всю сознательную жизнь — фарингит (простуды, насморки, легко не оденься, холодного не пей…), другую подхватил 2 года назад — простатит. Причем этой второй болеют мужчины лет на 20-30 меня старше. От этой второй я натерпелся больше, чем за всю жизнь простуд. Не буду описывать официальное «лечение» — кто его прошел, тот знает насколько оно унизительно, неприятно и дорого. Причем тебе сразу говорят: «Все, теперь это на всю жизнь». А вот как бы не так! Ничего кроме травмы и пули в голове в теле нет необратимого, если ещё не выработан ресурс жизненных сил. Еще раз повторю. Знание — сила. Оно Вам будет нужно чтобы понимать что действительно происходит в Вашем теле. Действительно, нужно быть очень уверенным в себе, в своих силах и в понимании тобой ситуации, когда начинают идти камни из десен, появляется рвота кислотой, скачет температура, давление и на коже появляются гнойники в местах бывший\будущих

Неизлечимая болезнь почек и сердца подтолкнула немецкого профессора к экспериментам, что обернулось новыми открытиями в области диетологии. Почти сто лет назад Арнольд Эрет обращался за помощью к лучшим медицинским светилам того времени. Однако помочь ему не смог ни один из 24 (!) докторов: попытки вылечить его были безуспешными, а положение больного – безнадежным.

Особенности диеты

Ученый представил новый взгляд на основные положения официальной медицины. Он пришел к выводу, что человеку совершенно ненужен дополнительный , тем более животный. Главным компонентом питания, по мнению Эрета, должна быть . Единственный источник питания мозга должен поступать с фруктами, они же будут основным ингредиентом в меню.

Не менее важным моментом является полное очищения организма для того, чтобы глюкоза поступала в достаточном количестве, правильно расщеплялась и транспортировалась по кровеносным сосудам. Препятствием на ее пути является именно слизь, от которой нужно избавиться. Слизистый налет на внутренних органах и кровеносных сосудах появляется из-за неправильного питания.

Любое мясо ученый относит к главным причинам многих заболеваний. Даже свежий продукт находится на определенном этапе разложения. В организме человека этот компонент вызывает гниение и образование той же слизи. Мясо и его производные должны быть исключены в любом виде.

Исключаются из меню слизистой диеты и яйца. Они также обладают липкими свойствами и располагают к накоплению вредных веществ. Белая мука, по мнению ученого, в организме человека закупоривает всю систему пищеварения. Из выпечки допускается только отрубной и в подсушенном виде.

Основная суть диеты сводится к тому, что человек должен есть, чтобы жить, а не наоборот. Количество пищи на основном этапе бесслизистой программы минимальное. Сам Эрет в попытках выздороветь полностью отказывался от еды на 46 дней, «питаясь» только свежим воздухом и водой. Разгрузочные дни на воде, по мнению доктора, обязательны. Ученый утверждал, что человеку нужно совсем небольшое количество пищи, чтобы действительно насытиться.

Смешивать разные компоненты питания не допускается. В своем труде ученый проводит параллель с дикими животными. Они никогда не смешивают несколько видов пищи одновременно, также, они не смешивают утоление голода и жажды. Во время еды нельзя пить жидкость, так как голод и жажда – разные понятия и между ними должен быть промежуток. Официальная медицина согласна с этим пунктом, так как вода разбавляет желудочный сок и растягивает стенки желудка. Питаясь по этой системе или другой, старайтесь не запивать еду напитками.

Итак, основные постулаты диеты гласят: есть нужно немного, только растительную пищу, не запивать еду и раз в неделю проводить разгрузочные дни на воде. Такие методы, по мнению Эрета, позволят полностью очистить организм от вредных компонентов, свободных радикалов, лишней соли и вывести слизь. Очищенный организм, как уникальное явление, сам в состоянии избавиться от воспалений и опасных заболеваний.

Противопоказания к методике

Бесслизистая диета – это методика очищения организма, которая основывается на голодании и сильном ограничении в меню. Следовательно, подходить к ней нужно с осторожностью. Лучше всего посоветоваться со специалистом о возможности проведения такой программы.

Прибегать к диете Эрета не следует:

при заболеваниях эндокринной системы;
если есть болезни пищеварительного тракта;
беременным и кормящим мамам;
при сахарном диабете;
имея недостаточность любого внутреннего органа.

Если в период соблюдения диеты наблюдаются сильные нарушения в пищеварении, частые головокружения и тошнота, диету следует постепенно прекратить. Для этого нужно сразу перейти к этапу выхода из диеты.

Питание по Эрету

Весь рацион здорового человека, согласно теории профессора, должен состоять из растительной пищи. В меню должны входить фрукты, овощи (преимущественно зеленые), зелень, листовые салаты, орехи. Основную часть питания нужно составлять из сырых и свежих продуктов, периодически разрешается поддавать их термической обработке. Жарить пищу нельзя, допускается только отваривание, тушение, приготовление на пару или в духовке.

Из фруктов и ягод можно делать смузи или пюре. Желательно не смешивать несколько видов, а использовать только один продукт для одного приема пищи. Орехи обязательно рекомендуется добавить к питанию, так как это практически единственный источник полезных . Крупы, несмотря на то, что они тоже растительные, не разрешаются. Готовить иногда можно только бобовые.

Все остальные продукты, по утверждению доктора, вызывают образование слизи и процессы гниения. Использовать пищевые добавки ( , ) тоже нельзя, так как они относятся к ненужным для организма ингредиентам.

Схема питания выглядит следующим образом:

завтрак – вода, соки или отвары;
полдник – овощной салат, свежевыжатый сок;
обед – овощи в сыром или приготовленном виде, овощные бульоны, сухари;
перекус – ягоды, фрукты, орехи;
ужин – овощной салат, сухари, сырые или готовые овощи.

Плотный завтрак в бесслизистой диете исключается. Естественное очищение организма происходит ночью, когда человек не ест. Доктор утверждал, что человек тяжело просыпается и плохо себя чувствует с утра потому, что организм еще пытается избавиться от ядов. С первым поступлением еды самочувствие улучшается, так как тело направляет все силы на переваривание, а не на очищение.

Утром организм не готов к тяжелой пище в большом количестве. К тому же, когда день начинается с поедания каши и бутербродов, тело не успевает вывести слизь и вредные компоненты, как поступает новая порция. Завтрак, в обычном понимании, в бесслизистом рационе отсутствует. С утра можно выпить травяной отвар или свежевыжатый сок.

На ланч готовится овощной салат из капусты и тертой . Ученый называл его «метлой» и употреблял ежедневно. В наше время это блюдо известно под названием «щетка» и используется в популярной .

К обеду можно отварить или стушить овощи, приветствуются печеные фрукты и тот же салат из капусты. Периодически можно отваривать бульон из овощей на обед и ужин. Сухари и тосты из подсушенного (отрубного или ржаного) можно есть на ланч, обед и ужин. Для перекусов разрешается брать орехи, свежие ягоды и фрукты.

Сам ученый в своей книге писал о том, что обычному человеку опасно резко переходить на бесслизистый рацион. Перед основным этапом нужно пройти основательную подготовку, чтобы организм нормально перенес перемены.

Переход на бесслизистый рацион

На вход в диету потребуется достаточно длительное время. Поэтапный отказ от вредных продуктов должен занять примерно три месяца. Современный человек зависим от еды, поэтому исключение всего, что нравится потребует подготовки.

В первую очередь нужно провести 2 недели без еды с вредными добавками. Сюда попадают полуфабрикаты, уличная еда, не натуральные приправы, колбасные изделия.

На следующем этапе желательно полностью отказаться от мясных продуктов, т.е. перейти на вегетарианство. В список запрещенных попадают все производные животного мяса: жиры, филе, субпродукты. В этот период можно есть молочную продукцию и яйца. Постепенно нужно добавлять больше растительной еды. Жареное тоже исключается. Для второй фазы подходят запеканки, рагу, свежие продукты, и т.д.

Через 2-3 недели вегетарианского меню нужно свести к минимуму соль и сахар, исключить яйца и блюда с ними. Остаются молочные продукты, овощи, фрукты, орехи. На этом этапе можно готовить жаркое без мяса, овощные супы, каши, есть несладкую выпечку.

Спустя еще 2 недели без мяса и яиц нужно исключить продукты из белой муки и . На этом этапе в меню остаются крупы, которые можно готовить до 3 раз в неделю. Все остальное питание должно строиться на растительной пище. Можно готовить вегетарианские супы, тушить овощи, запекать фрукты, из ягод делать смузи или салаты. В этот же период нужно постепенно уменьшать свои порции до размера ладони. Придерживаться такого питания нужно в течение 2 недель или более.

На последнем этапе в рационе должны остаться только зелень, овощи, фрукты. Можно использовать ржаные сухари или отрубной хлеб. Постепенно следует ввести больше блюд из сырых компонентов, из овощей нужно выбирать некрахмалистые. В конце первой недели бесслизистого питания нужно провести первую разгрузку на воде, по желанию это можно сделать на предыдущих этапах. Основной период диеты должен продлиться 2-3 месяца.

Как утверждает автор, уже на первых этапах очищенный организм начнет бороться с различными заболеваниями. Отзывы последователей Терна утверждают, что многим не потребовалось соблюдать основной этап, так как существенное облегчение наступает еще на первых фазах.

Выход из диеты

Результаты диеты впечатлили многих приверженцев бесслизистого питания. Немалая часть из них рассматривают такой рацион, как единственно правильный и соблюдают его всю жизнь. Сам ученый подавал пример и питался по представленному меню до конца жизни. Выход из этой диеты, по мнению профессора, необязателен.

Современные диетологи полностью не согласны с таким утверждением и призывают к сбалансированному рациону. Терн приводил в пример корову: мы не даем ей молоко, чтобы увеличить надой, не кормим ее мясом, чтобы она росла. Так же и с человеком, доктор утверждал, что нам абсолютно не нужны дополнительные , чтобы нормально развиваться.

Современная медицина полностью опровергает это утверждение: без нормального количества питательных веществ организм истощается. Бесслизистый рацион рекомендуется использовать в качестве дополнительной меры, если нет противопоказаний.

Чтобы правильно выйти из диеты, нужно пройти тот же путь, что и для перехода на бесслизистый рацион. Сначала нужно вернуть молочную продукцию, затем каши, после них яйца и мясо. Каждый продукт должен добавляться постепенно, с интервалами в 1-2 недели.

Выводы о бесслизистом методе

Почти век назад Арнольд Эрет вылечился сам и лечил сотни людей с помощью бесслизистой диеты и голодания. Два санатория, которые он открыл в Швейцарии содержали тысячи пациентов, отвергнутых официальной медициной. Но до сих пор науке точно неизвестно, как именно работает эта методика на организм человека.

Методика относится к жестким и требует осторожности со стороны практикующего. Кроме оздоровления, отзывы отмечают похудение и стабилизацию веса, улучшение самочувствия и внешнего вида. Среди практикующих отмечены и те, кто остался категорически недоволен диетой. Отказ практически от всех знакомых продуктов переносится довольно тяжело и нередко сопровождается недомоганием.

Прибегая к таким категорическим мерам обязательно нужно следить за своим самочувствием, а перед входом в диету проконсультироваться с врачом. Большая часть современных докторов рассматривает эту методику, как растительную диету для детоксикации, а не в качестве панацеи от всех болезней. Если в планах обычное похудение, специалисты рекомендуют выбирать более сбалансированные и питательные методики.

Бесслизистая диета – это в своём роде отголосок прошлого, переход на своеобразное питание и быстрое похудение. Целебная система бесслизистой диеты гарантирует массу ощущений. Какие продукты (таблица самых важных), как составить меню? Отвечу на все волнующие вопросы, раскрою реальный эффект от бесслизистой диеты.

Привет, друзья! Давно забытые старые изобретения все больше набирают популярности в современной жизни. К диетам это тоже относится, какие только способы для похудения не используются, чтобы прийти к желаемому результату. Теперь это все можно читать онлайн, выбирать лучшее. Бесслизистая диета была придумана еще полвека назад, а уже сегодня набирает популярность и отзывы. В чем особенность? Сейчас рассмотрим все детали и подробности такого способа похудения.

Бесслизистая диета – основные требования

Когда-то некий Арнольд Эрет подробно описал свой метод, основанный на предположении, что человек на самом деле существо фруктоядное. Все это по его мнению: мясо, супы, белковая пища – это рассадники слизи, проще говоря, болячек, шлаков и свободных радикалов.

В пример всем остальным он ставил не что иное, как корову. По оперативной информации это животное не только дает молоко и кушает травку, но и прекрасно себя чувствует, не падает духом и даже порой улыбается, совершенно не употребляя мяса и других продуктов. Корова же не пьет собственное молоко для продуктивности, вот и мы не должны кушать мяса и прочих продуктов животного происхождения.

Видимо он не знал, что у коровы — двухкамерный желудок. В одной камере переваривается растительная пища содержащая всего 12 аминокислот, во второй камере эта пища ферментируется специальными бактериями, которые синтезируют еще 8 (незаменимых) аминокислот для нашей коровы. В итоге она получает полноценно все 20 аминокислот необходимые для ее большой мышечной массы. У человека или хищника нет такого устройства желудка и мы вынуждены съедать эти 20 аминокислот в виде куска мяса или молока, чтобы иметь возможность полноценно двигаться и мыслить.

Но вернемся к нашему «специалисту». Этот товарищ создал такие правила:

Тебе запрещено кушать белок, крахмал, жиры. Всякие супы и прочие блюда не могут быть полезными, ведь они готовятся из трупов животных. Это рассадники слизи и болезней, считал известный диетолог. Полностью избавься от этой «отравы» на время своего похудения.

Лучший вариант – монодиета. Фрукты и ничего изощренного — это источники витаминов и чистой энергии. Конечно, твой желудок будет недовольно урчать, однако это дело привычки.

Нельзя пить, когда ешь, или есть, когда пьешь. К твоему сведению это два разных процесса, которые нельзя соединять вместе, по словам диетолога. Разделяй и властвуй, и твой идеальный вес не за горами.

Завтраку мы говорим, нет. Яичница и бутерброды – наглые рассадники слизи в твоем теле. Тебе положено выпить стакан воды или сока в ожидании дневного перекуса.

Кушать можно только фрукты. В первозданном сыром виде можно кушать плоды в неограниченных количествах, но в положенное для этого время. Ты сидишь на диете, поэтому те6е советуют придерживаться строго расписания.

Подготовка к диете должна проходить за неделю. Так как пища не будет блистать особым разнообразием в ближайшее время, нужно подготовить свой желудок. Быстрый переход на подобное питание может стать большим стрессом для неподготовленного тела.

Бесслизистая диета – процесс подготовки

Ты рассчитывал на быстрое похудение за неделю? К сожалению, ученый считает, что молниеносное избавление от веса – это еще вреднее, чем кушать бедную корову. Поэтому целебная система бесслизистой диеты затянется на 8 недель. Меню на весь период такое:

Первые две недели.
- Днем. Две ложки тушеной фасоли и сырая морковка. Если этого мало, тебе разрешают добавить пару грецких орехов. Цветная капуста может выступать в качестве альтернативы.
- Вечером. Берем блендер и взбиваем бананы с любимыми сухофруктами до однородной субстанции. Употребляем и думаем о стройной фигуре.

Четвертая и третья недели.
- Днем. Тушим сухофрукты и делаем пюре из бананов. Любой зеленый салат можно сделать, если мучит голод. Картошка – это крайняя мера, если очень голодно и одиноко.
- Вечером. Запекаем все овощи под рукой и делаем ночной микс. Кушаем и не жалуемся, ведь для сброса веса не жалко ничего.

Пятая и шестая недели.
- Днем. Летом кушаем любые фрукты по вкусу, но свежие и сырые. Зимой особо не тратимся и заменяем все на сухофрукты. Диетолог советует слишком не выделываться в выборе продуктов, а остановится на одном виде и устроить себе монодиетку.
- Вечером. Печеные овощи и стакан водички уже перед сном.

Заключительный этап в недели.
- Днем. Одни фрукты по вкусу, не жалея от души.
- Вечером. Картошка отварная и фрукты.

Бесслизистая диета – основное направление

Если тебе удалось пережить подготовительный этап, то ты легко справишься с диетой на две недели. За это время ты якобы очистишься от «слизи» — шлаков и прочих гадостей. Питание простое, рецепты тоже:

Утром стакан сока из фруктов.
Днем фруктовый салат или сырые продукты.
Свежие овощи на вечер.

Все остальное под строгим запретом. Мясо – твой главный враг, пощади животных. Корова ведь не ест белок и жиры, а остается здоровой. Виноград, мед пусть станут главными источниками энергии.

Противопоказания

В этом случае возникает маленький конфуз: легче назвать, кому нельзя сидеть на такой диете, чем кому можно. Однако и всем остальным тоже не советуется экспериментировать с такой диетой. Строго запрещено практиковать на себе:

Беременным и кормящим матерям;
Подросткам;
Диабетикам;
Людям с заболеваниями ЖКТ;
При повышенном давлении.

Арнольд Эрет

Целебная Система Бесслизистой Диеты

Предисловие от переводчика

«То, что нельзя объяснить простыми словами — чушь.

Как бы научно это ни звучало.»

Арнольд Эрет

Сил Вам и терпения идти по Пути «Проедания своего пути к здоровью!»

1) Luigi Cornaro “The Art of Living Long”

2) Hereward Carrington “Vitality, fasting and nutrition”

3) N.W. Walker “Raw Vegetable Juices”

4)“There are no Incurable Diseases” Dr. Richard Schulze

5)“Nutrition and Health” Sir Robert McCarrison and H.M. Sinclair

6)“Enzyme Nutrition. The Food Enzyme concept” Dr. Edward Howell

7) “Food Enzymes. Missing link to radiant health” Humbart Santillo

8) “Blatant Raw Foddist Propaganda.” Joe Alexander

***

8 октября 1922 профессор Эрет провел в Лос-Анджелесе одну из его самых успешных лекций. По крайней мере сто человек не поместились в аудитории и должны были уйти (поскольку законы Лос-Анджелеса не позволяют стоять в проходах). Таковые из нас, кто слушал его вдохновленные и пророческие слова, никогда не забудут это трогательное обращение к человечеству, сделанное со всей силой и убедительностью, и выражавшее его бескорыстную преданность и действительное желание помочь его страдающим ближним.

После того, как он покинул лекционный зал, профессор Эрет торопливо пошел к железнодорожной станции, чтобы сесть на поезд домой — в пригород Лос-Анджелеса. Он был обут в пару новых, не разношенных ботинок, улица была плохо освещена. Оступившись на мостовой, он потерял равновесие, и, падая назад, ударился головой о камень. Спустя несколько минут после падения он скончался, не приходя в сознание. Вскрытие показало перелом основания черепа.

Тысячи людей, рассеянных по всему цивилизованному миру, теперь оплакивают потерю их учителя и друга. Пролитые слезы были подлинными и искренними.

Биография Арнольда Эрета

Я знал профессора Эрета сначала как автора, позже как владельца санатория и лектора, и теперь глубоко его уважаю как друга и пионера самой полной, естественной, и научной системы или культа для «лечения и предотвращения любых известных болезней». Я без колебаний могу заявить, что он разработал и развил то, что теперь кажется «последним словом» в отношении здоровья и долговечности.

Арнольд Эрет был рожден около Фрайбурга, в Бадене, Германия и был обеспечен благодаря отцу экстраординарным желанием докапываться до причин возникновения результатов. Его отец передал ему прекрасный навык успешного лечения как животных, так и людей без применения лекарств, естественными средствами.

Эрет получил образование в колледже, где длительные прогулки, добавленные к работе на ферме, на почти обычной вегетарианской диете, привели к серьезному нападению бронхиальной простуды. Но несмотря на это, он выпустился с честью. Его наибольшими увлечениями были физика, химия, рисование и черчение. Он ходил на специальные академические курсы, и в 21 год получил звание преподавателя рисования и черчения для студентов ВУЗов и колледжей. Он преподавал в колледже до тех пор, пока не был призван на военную службу, но был уволен в запас после девятимесячной службы из-за «неврастении сердца», возобновив затем преподавательскую деятельность. В 31 год он был здоров и хорошо выглядел, как говорили окружающие, но страдал от хронического воспаления почек — нефрита(болезни Брайта), с чахоточной тенденцией.

СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ОТ АРНОЛЬДА ЭРЕТА. | ЛЮБОДАР

Арнольд Эрет — профессор, отец-основатель натуропатии, самый важный исследователь и писатель о здоровье и сохранении человеческого тела. Ни один другой ученый, врач, диетолог или писатель не превзошел его работу касательно причин и лечения инфекционных и хронических заболеваний человека. Лишь сама Природа является единственным истинным целителем, исцеляющим через ГОЛОДАНИЕ от любой болезни. То, что не вылечит голодание, не вылечит уже ничто.

Далее повествование идет от лица Арнольда Эрета.

Голодание, под которым я подразумеваю жизнь без твердой и жидкой пищи, – до сих пор в полной мере не считается средством исцеления. Некоторые обыватели фактически будут считать вас неразумным, если вы пропустите несколько приемов пищи во время болезни. Они думают, что этим вы истощаете себя. Такие люди фактически не в состоянии понять разницу между голоданием и истощением. Причина того, почему много голоданий были неудачными и продолжают такими быть, – невежество.

Когда вы начинаете голодать, то первыми удаляются основные отходы, созданные неправильным и чрезмерным питанием. Некоторое время вы можете чувствовать себя относительно хорошо, возможно, даже лучше, чем во время принятия пищи. Но со временем новое, вторичное, мусор в организме заполняет собой кровообращение, и из-за этого самочувствие ухудшается. Вы начинаете обвинять в этом недостаток пищи. Тем не менее, когда большая часть мусора из кровообращения будет устранена, вы будете чувствовать себя чудесно – еще более сильным, чем раньше. Однако два или три дня спустя этот процесс повторяется. Так будет продолжаться, пока организм полностью не очистится. Известен факт, что голодающий чувствует себя лучше на 20-е сутки голодания, чем на 5 или 6-е. Это доказательство того, что живучесть зависит не от пищи, а, скорее всего, от свободного, беспрепятственного кровообращения.

Однако продолжительное голодание (20 и свыше 21 суток) может существенно навредить вам, если организм слишком захламлен мусором и ядами. Человек фактически «задохнется» от своих собственных отходов, накопившихся в организме. Магистрали кровообращения будут сжиматься, беспрерывно заполняться все большим количеством слизи, отходами употребленного лекарства, ядами и т.п. Из-за этого кровь фактически истощится от недостатка жизненно необходимых элементов. Никто не может выдержать такое голодание без неудобств или не навредив своей жизненной силе.

ДВА ШАГА К ГОЛОДАНИЮ

Как подготовку к голоданию можно считать отказ от завтрака. Наиболее плохой в питании является привычка наполнять желудок пищей утром. В европейских странах, за исключением Британии, никто не потребляет тяжелой пищи на завтрак. Обычно он состоит из какого-то напитка и хлеба. Единственное время, когда человек не ест на протяжении 10-12 часов, – это ночью, когда он спит. Как только его желудок освобождается от пищи, тело начинает процесс элиминации (выделение и выведение шлаков). Поэтому полные люди, просыпаясь утром, чувствуют себя несчастными и, как правило, имеют очень обложенный язык. И хотя у них нет аппетита, они все же едят, чувствуя после этого улучшение. Почему? Как только вы наполняете желудок пищей – элиминация прекращается и самочувствие улучшается. Чем больше мусора накопил человек в теле, тем больше он должен есть, чтобы остановить элиминацию. У меня были пациенты, которые должны были есть несколько раз за ночь, чтобы заснуть. Другими словами, они должны были наполнить свой желудок пищей, во избежание введения в циркуляцию накопленных там слизи и ядов.

Следующим шагом к голоданию будет 24-часовое пребывание без пищи. Как и в случае отказа от завтрака, с помощью 24-часового голодания можно избавиться от легких заболеваний. Потом постепенно нужно переходить к 3, 4 или 5-дневным голоданиям, употребляя между ними бесслизистую пищу 1, 2, 3 или 4 дня. Этот режим позволит индивидуально регулировать элиминацию и одновременно непрерывно будет снабжать тело восстановительными элементами, содержащимися только в бесслизистых продуктах. Благодаря таким периодическим голоданиям, кровь постепенно улучшится и восстановится.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ГОЛОДАНИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Четко сказать, сколько времени нужно голодать, невозможно. Это определяется очень индивидуально с помощью тщательного наблюдения за тем, как изменяется состояние организма. Кроме того, голодание нужно немедленно прервать, как только заметите, что препятствия в кровообращении становятся слишком большими и кровь нуждается в новых жизненных веществах, чтобы нейтрализовать яды. Не следует думать: «чем продолжительнее голодание, тем лучше исцеление!» Теперь вы можете четко понять, почему это не так. Совет «экспертов» голодать до тех пор, пока язык не очистится, обусловливает много неприятностей у «фанатиков» голодания.

Чтобы голодание проходило с наименьшими проблемами, нужно:

– подготовиться к нему, постепенно заменяя диету безслизистой и применяя слабительные средства и клизмы;

– за несколько дней до начала более продолжительного голодания принимать иногда слабительные средства и обязательно – за день до начала;

– чередовать короткие голодания с несколькими днями употребления очистительной и бедной слизью пищей;

– быть особенно осторожным тем, кто принимал много лекарств, в частности, если в их составе были ртуть, селитра, окись серебра. В этом случае желательно продолжительное, медленное и постепенное изменение диеты.

Во время голодания нужно:

– очищать каждый день толстую кишку клизмами; – как можно больше быть на свежем воздухе;

– заниматься физкультурой или как-то иначе нагружать себя физически. Но если чувствуете себя уставшими и слабыми – отдыхайте и спите столько, сколько можете себе позволить. В такие дни (а это вероятно, когда отходы попадут в кровообращение) сон становится неспокойным и нарушается, даже могут сниться ужасы. Это обусловлено ядами, которые проходят через мозг. Могут появиться сомнения, разочарование в том, что вы делаете. Если возникли такие состояния и ощущения, то это происходит из-за лекарств, которые вы раньше употребляли: они перешли теперь в кровообращение для дальнейшего выведения из организма. Рекомендуется сразу сделать клизму и лечь, а при необходимости прервать голодание, но не фруктами;

– каждый раз, изменяя положение тела, делайте это медленно, иначе может случиться умопомрачение, вплоть до кратковременной потери сознания. Последнего не стоит бояться, но нужно избегать. Много голодающих и людей на жестко ограниченной диете после умопомрачения сдавались и перерывали процесс голодания, утратив веру в него навсегда.

ЧТО И СКОЛЬКО ПИТЬ

Некоторые голодающие пьют только воду. Я считаю, что легкий лимонад с небольшим количеством меда или неочищенного сахара или очень разбавленный фруктовый сок дают лучший эффект. Тем не менее, нужно быть чрезвычайно осторожным, если сок фруктовый, например апельсиновый, используется при более продолжительном голодании, поскольку фруктовые соки могут обусловить слишком быстрое высвобождение ядов, что сильно раздражает органы и вносит диссонанс в их работу. Как альтернативу хорошо пить соки, приготовленные из некрахмалистых овощей, в частности, их хорошо употреблять при более продолжительном голодании. Сырой томатный сок также можно пить.

Относительно частоты и количества употребления жидкости, то пить нужно не чаще, чем обычно, и не более 2-3 л в день. Тем не менее имейте в виду: чем меньше жидкости вы пьете, тем агрессивнее действует голодание.

КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДАНИЯ

Правильное питание после голодания так же важно, как и само голодание. В то же время оно полностью зависит от самочувствия человека и продолжительности голодания.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО ХОРОШО ЗАПОМНИТЬ!

1. На протяжении нескольких дней после голодания первая пища должна иметь слабительный эффект, а не питательную ценность, как думает большинство людей.

2. Чем быстрее первая пища переварится, тем эффективнее она выведет ослабленную слизь и яды из кишечника и желудка.

3. Если после 2-3 часов после еды нет обильного испражнения, нужно помочь себе слабительным и клизмами. Каждый раз, когда я постился, я всегда имел хорошее испражнение, по крайней мере, через один час после еды. И чувствовал себя чудесно. После прерывания продолжительного голодания следующую ночь я проводил больше времени в туалете, чем в кровати, – так и должно быть.

4. Чем продолжительнее было голодание, тем эффективнее работает кишечник после того, как оно завершено.

5. Лучшие слабительные продукты, которые рекомендуется употреблять после голодания, – это всяческие свежие сладкие фрукты: вишни, виноград, яблоки и др. На втором месте – квашеные или тушеные сливы. Внимание! Это совет только для людей, которые определенное время жили на бесслизистых или на обедненных слизью продуктах, т.е. на «диете перехода».

6. Если первая пища не создает неприятностей, вы можете есть столько, сколько захотите. Потребление очень маленького количества пищи на протяжении первых 2 или 3 дней без испражнений, что является следствием недостаточного питания, опасно. Это еще один неправильный совет «экспертов»!

7. Если вы поели фруктов, но через час после этого не ощущаете движения в кишечнике, то съешьте еще фруктов или сырых или приготовленных (вареные, тушеные, но не жареные) некрахмалистых овощей. Ешьте до тех пор, пока с первым испражнением не выйдет мусор, накопленный во время голодания.

Организм, свободный от всех отходов и ядов, при условии, когда никакие твердые продукты не употребляются внутрь, функционирует без препятствий. Если “база” Вашей крови сформирована из элементов продуктов, которые я преподаю, то Ваш мозг будет функционировать удивительным для Вас образом. Ваша прежняя жизнь будет казаться сном, и впервые в Вашем существовании, сознание пробудится до уровня “реального самосознания”.Ваш ум, Ваши размышления, Ваши идеалы и стремления, Ваша философия изменятся основательно и таким способом который слов не хватит описать.

Ваша душа будет кричать от радости и одерживать победу над всем страданием жизни, оставляя его позади Вас. Впервые Вы будете чувствовать восхитительно сотрясающую вибрацию жизненной силы, проходящую через Ваше тело (как слабый электрический ток).Вы изучите и поймете, что голодание и Высшее голодание (а не тома по психологии и философии) — единственный и реальный ключ к Высшей жизни — к обретению духовного мира.

АУДИО ВЕРСИЯ ЧАСТИ КНИГИ АРНОЛЬДА ЭРЕТА С СОВЕТАМИ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ:

Рекомендуем также изучить книги Арнольда Эрета:

* КНИГА АРНОЛЬДА ЭРЕТА «ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕЗСЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ» и статья «БЕЗСЛИЗИСТОЕ ПИТАНИЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ!»: https://lubodar.info/besslizistoe-pitanie-put-k-zdorovyu-i-dolgoletiyu/

* КНИГА АРНОЛЬДА ЭРЕТА «ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДОМ И ПЛОДАМИ»: https://lubodar.info/lechenie-golodom-i-plodami/

Обязательно изучите статью “КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ГОЛОДАНИЕ. ВСЕ ЭТАПЫ ГОЛОДАНИЯ: подготовка к голоданию, вход в голодание, голодание и выход из голодания” (это довольно подробная инструкция по проведению голодания, включающая в себя множество практических важных нюансов): https://lubodar.info/kak-pravilno-provodit-golodanie/

Если у вас есть желание заниматься голоданиями, но вы по каким-то причинам не хотите это делать самостоятельно – можете обратиться к Алексею Стерлигову (доктор, целитель, специалист по голоданиям) и получить бесплатную консультацию: http://alekseysterligov.com/konsultacii/ Также возможно и полное “ведение”, т.е. контроль вашего голодания.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! ОСНОВНОЙ АЛГОРИТМ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ: https://lubodar.info/osnovnoj-algoritm-i-metody-lecheniya-lyubyh-boleznej/

+++
ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ О ГОЛОДАНИИ И ОЧИЩЕНИИ ТЕЛА:

* ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЕДЫ НА 1 ДЕНЬ И ВОТ, ЧТО СЛУЧИТСЯ! https://lubodar.info/otkazhites-ot-edy-na-1-den-i-vot-chto-sluchitsya/

* ГЛАВНАЯ МИШЕНЬ ЯДОВ, О КОТОРОЙ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://lubodar.info/glavnaya-mishen-yadov/

* МАРВА ОГАНЯН: «СМЕРТЬ ИДЕТ ИЗ КИШЕЧНИКА…»: https://lubodar.info/smert-idet-iz-kishechnika/

* ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА И ПАРАЗИТЫ ТЕЛА – ОСНОВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЬШИНСТВА БОЛЕЗНЕЙ (здесь же подборка чисток организма): https://lubodar.info/zashlakovannost-organizma-i-parazity-tela/

* 3 ОКТЯБРЯ 2016 года ПРОИЗОШЛО ГРАНДИОЗНОЕ СОБЫТИЕ! ПЕРВЫЙ НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ 2016 ГОДА — ПОЛУЧИЛ ПРЕМИЮ ЗА ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ПОЛЬЗЫ ГОЛОДАНИЯ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ !!! Подробнее об этом читайте здесь: https://lubodar.info/nobelevskij-laureat-dokazal-polzu-golodaniya/

* ФИЛЬМ «НАУКА ГОЛОДАНИЯ». ГОЛОДАНИЕ – ПРОСТОЙ, ЕСТЕСТВЕННЫЙ И УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬШИНСТВА ХРОНИЧЕСКИХ И «НЕИЗЛЕЧИМЫХ» ЗАБОЛЕВАНИЙ! О том, как голодание применяли в лечебных целях в СССР и как его сейчас успешно применяют в клиниках России и Западных стран: https://lubodar.info/film-nauka-golodaniya/

* ВСЕМ, КТО ИМЕЕТ КАКИЕ-ЛИБО ЗАБОЛЕВАНИЯ (ФИЗИЧЕСКИЕ, ПСИХИЧЕСКИЕ) И/ИЛИ ЗАВИСИМОСТИ! КНИГА Ю.С.НИКОЛАЕВА “ГОЛОДАНИЕ РАДИ ЗДОРОВЬЯ” – об исследованиях эффекта голодания в СССР, как голодание исцеляет “неизлечимые” и хронические физические заболевания, а также психические заболевания разной степени тяжести и различные зависимости, в том числе алкогольную переходящую в психические расстройства: https://lubodar.info/golodanie-radi-zdorovya/

* КНИГА ПОЛЯ БРЭГГА «ЧУДО ГОЛОДАНИЯ»: https://lubodar.info/chudo-golodaniya/

* СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ: ПАНАЦЕЯ 21 ВЕКА ИЛИ БЕССМЫСЛЕННАЯ ПЫТКА? 7 ГЛАВНЫХ БОНУСОВ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ: https://lubodar.info/suhoe-golodanie-panatseya-21-veka/

* БОЛЕЕ 2-Х МЕСЯЦЕВ БЕЗ ЕДЫ ИЗ НИХ 27 ДНЕЙ БЕЗ ВОДЫ! — видеоотчет голодания Свами Сат Марга (В этом видео Сат Марга рассказывает много полезных нюансов, связанных с процессом длительного нахождения без пищи и воды, о возникающих физических, эмоциональных и энергетических состояниях и ощущениях): https://vk.com/wall-49560567_2991

* КНИГА ПОЛЯ И ПАТРИЦИИ БРЭГГ «ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О ВОДЕ И СОЛИ»: https://vk.com/wall-49560567_3014

* МАЛОЕДЕНИЕ — СИСТЕМА ПИТАНИЯ, ОЧИЩАЮЩАЯ ОРГАНИЗМ И ПРИВОДЯЩАЯ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ! МАЛОЕДЕНИЕ МОЖЕТ ДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ПО ЗДОРОВЬЮ БОЛЬШИЙ ЧЕМ ВЕГАНСТВО И СЫРОЕДЕНИЕ (хотя, конечно, лучше практиковать малоедение на веганстве и сыроедении): https://lubodar.info/maloedenie-sposob-uluchshit-zdorove-i-prodlit-zhizn/

* НАИЦЕННЕЙШАЯ И НАИВАЖНЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЗДОРОВЬЮ! Концентрат практических знаний по восстановлению и обретению здоровья и долголетия! Школа здоровья – опыт успешно практикующего доктора по исцелению от всех хронических и «неизлечимых» или тяжело излечимых заболеваний: https://lubodar.info/shkola-zdorovya-doktora-mihaila-sovetova/

Если у вас есть желание заниматься голоданиями и вы хотите делать это в группе, с поддержкой, то вы можете присоединиться к ШКОЛЕ ИСЦЕЛЕНИЯ «ПЕРВЫЙ ШАГ», созданной Арой и Анной Арушами. Программа этой школы направленна на очищение организма от шлаков, что способствует исцелению хронических и «неизлечимых» заболеваний, нормализацию веса, омоложению организма, повышению вибраций и гармоничному постепенному, без усилий и насилия над собой, переходу на более тонкие ступени питания (вегетарианство, веганство, сыроедение, фрукторианство). Благодаря этому методу люди учатся интуитивному питанию. Как основной метод используются краткосрочные (36-часовые) голодания — это универсальный метод для исцеления и омоложения. Подход Анны и Ары к здоровью и питанию здравый, без фанатизма. Информация, которую они транслируют уникальна, даются важные тонкие нюансы.

Вот ссылка на группу ШКОЛЫ ИСЦЕЛЕНИЯ «ПЕРВЫЙ ШАГ»: https://vk.com/firststepdetox

Смотрите видео «ПЕРВЫЙ ШАГ — Исцеляем себя, исцеляем планету!»: https://www.youtube.com/watch?v=cCHVnHry4sA

Вот видео Ары и Анны Арушей, которые позволят больше узнать о программе и их подходе к здоровью, питанию, жизни:

Интервью с Анной и Ара Аруш — бесценный опыт исцеления тела. Фрукторианцы-праноеды. Часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=84El2OffSpk&t=162s

Ара и Анна Аруш. Исцеление, куда движется человечество и с чего начать: https://www.youtube.com/watch?v=_g8KsreolwE

Ара и Анна Аруш. Часть 1. Экшн кино, боевики. Влияние Голливуда на мир: https://www.youtube.com/watch?v=5iKlAzR9ie0

Арнольд Эрет (1866-1922)

Труды Арнольда Эрета (1866-1922) увековечили его идеи и стали неотъемлемой частью натуропатической практики вплоть до нашей эры. Он ввел очищающую диету из фруктов и овощей и правильно придерживался поста, напрямую обращая внимание на опасность продуктов, образующих слизь. С его точки зрения, более века назад рафинированные продукты были виновником и «основной причиной и основным фактором в природе всех болезней, симптомов возраста, ожирения, выпадения волос, морщин, слабости нервов и памяти и т. Д.”¹

Поначалу казалось, что его судьба — пойти по стопам отца и умереть от туберкулеза. К 31 году он имел избыточный вес, болел болезнью Брайта [нефрит] и был склонен к чахоточной симптоматике настолько, что ему пришлось сделать несколько перерывов в работе, чтобы выздороветь. ² Своими словами Эрет описал испытания восстановления своего здоровья: «Затем в течение пяти лет я много страдал от многих врачей (всего 24), и часть этих страданий заключалась в оплате счетов на сумму около 6000 долларов [больше, чем $ 170 000 в 2019 г.], но в результате признали неизлечимыми. ^”2 Не видя выход из затруднительного положения с долгами и без надежды на выздоровление, Эрет задумал самоубийство. Однако случайно он подслушал рассказы о натуропатии и методах лечения по Кнейппу.

Эрет никогда не утверждал, что был изобретателем голодания или фруктовой диеты. Его особый вклад в репертуар натуропатов заключается в объединении этих двух элементов во всеобъемлющую систему, которая изменила жизни пациентов, которые обращались к нему.Он назвал свою диету «Система исцеления бесслизистой диетой» после того, как [его] «теория слизи» стала прочно обоснованной в качестве существенного объяснения того, что, как он утверждал, было самым большим фактором и основной причиной каждого болезненного состояния ». ³ Он разработал диету из цельных продуктов, состоящую из фруктов и овощей, которые потреблялись перед голоданием. С точки зрения Эрета, самый быстрый способ восстановить здоровье — это поститься. Эрет видел очаг болезни в теле, причинно связанный с съеденной пищей.Имейте в виду, часто говорил он, что слизь в теле появляется в детстве и накапливается в более позднюю жизнь.

Система исцеления бесслизистой диетой Эрета помогла растворить и разрыхлить накопившуюся слизь. Он пишет: «Как только вы поститесь — уменьшите количество еды — или съедите натуральную очищающую бесслизистую пищу (фрукты и овощи без крахмала), у тела появится возможность разжижать и выводить слизь, что на самом деле является исцелением. процесс.» ⁴

Диета, которую Эрет ввел в Америке в начале 20 века, с нашей сегодняшней точки зрения была ранней версией «противовоспалительной диеты».Ранние натуропаты говорили о болезнях и использовали множество способов описания токсинов или нежелательных элементов в организме. Идея неправильного питания занимала центральное место в теории болезненного вещества. Суть работы Эрета соответствовала открытиям Луи Куна, который ранее ввел концепцию «одной болезни». Кун назвал посторонние вещества болезненными, что было результатом переедания, неправильного выбора пищи или вдыхания плохого, нездорового воздуха. Кун заявил в своей основополагающей работе в 1891 году: «Все формы болезней следует проследить до отягощения системы посторонними веществами; Другими словами: есть только одно заболевание, проявляющееся в самых разных формах… и нужен только один метод лечения.⁵ Сам Эрет признал, что многие из его предшественников придерживались схожих взглядов на диету, охотно признавая и высоко оценивая их работу: «Открытия и методы первопроходцев, Шрота, Присница, Куне, Кнейппа, Лахмана, Юста, Энгельгардта и другие в большей или меньшей степени основаны на ограниченном питании ». ⁶ Точно так же Эрет установил, что продукты, вызывающие слизь, и переедание являются главными виновниками болезни. Его вывод: «[Великолепное здоровье] возможно только при бесслизистой диете и правильном голодании.Теперь мы знаем, что неправильная и слишком большая пища — ПРИЧИНЫ всех болезней, и ЕДИНСТВЕННОЕ полное излечение — это правильная диета и голодание ». ³ К сожалению, жизнь Эрета оборвалась из-за случайного происшествия, но Бенедикт Ласт продолжал публиковать его сочинения, и даже сегодня их можно найти в магазинах товаров для здоровья по всей Северной Америке.

Наследие этих шести смелых и ярких звезд придает им статус в первом ряду нашего зала славы. Они оставили после себя жемчуг и инструменты для нашего вооружения.Их сочинения осязаемы и доступны, поскольку мы возвращаемся в богатую историю, чтобы получить доступ к их учениям и их истинам.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более
Роман
К: Линда Холмс
Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
Продолжительность: 9 часов 6 минут
Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
К Каролина Девушка на 10-12-19

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более
Роман
К: Линда Холмс
Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
Продолжительность: 9 часов 6 минут
Несокращенный

3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
К Каролина Девушка на 10-12-19

Обзор Нейта системы лечения бесслизистой диетой профессора Арнольда Эрета

Ум инстинктивно управляет всей органической деятельностью физического тела.Пищевые продукты, образующие слизь и гной, неестественны и вредны для употребления людьми. Автор экспериментировал с голоданием, в котором он находил силы и жизненную силу, а не голодание. Болезнь — это реакция организма на удаление инфекционных отходов. Все болезни происходят из толстой кишки, постоянно пытающейся избавиться от нее. Потребление пищи должно очищать, а не заряжать организм энергией. Натуропатия — это безмедикаментозный подход к исцелению с помощью растительной диеты и периодического голодания.Согласно Библии, люди должны были господствовать над животными, а не есть животных. Почти во всех религиях высокие люди характеризуются как люди, не употребляющие мяса. Потребляемые наркотики никогда не выводятся полностью и неизбежно попадают в организм после употребления. Диеты на основе овощей и фруктов способствуют естественному исцелению. После голодания возникает единство ума. Различия в диетах могут объяснить огромное количество различий между людьми сегодня.

Первый шаг — голодание в течение одного-двух дней, затем язык будет служить зеркалом внутреннего здоровья.Если бы тело было смазанной машиной, легкие были бы насосом, а сердце — клапаном. Жизнеспособность — это не результат употребления пищи, а, скорее, меньшее количество препятствий на пути к ней. Жизнеспособность = сила — препятствие («формула жизни»). Вместо того, чтобы чрезмерно сосредоточиваться на питании, в центре внимания здоровья должны быть регуляция дыхания и очищение тела. Не содержат крахмала, все фрукты, зелень и орехи не содержат слизи и поэтому имеют наибольшее значение для здоровья и жизнеспособности. Бесслизистая диета противоречит сама себе с точки зрения орехов и овощей, особенно авокадо, поскольку до 1950-х годов он не считался салатом.Вся жирная пища желательна только для организма, если в ней присутствует слизь. В уроке 5 показано, как стратегическое и плановое прерывистое голодание наиболее эффективно для процесса выздоровления за счет устранения болезней. Болезнь только одна: внутренняя грязь, отходы и завалы.

Ощущения расстройства при переходе на диету естественны, и их следует ожидать. Переходные диеты (также симптомы «кризиса исцеления») абсолютно необходимы, поскольку организм будет испытывать боль, если изменения в диете происходят слишком быстро.На постепенный переход на диету должен уйти около года, а затем, если система исцеления бесслизистой диеты соблюдается правильно, потребуется около трех лет, чтобы полностью и полностью устранить резервные отходы от предыдущих лет нездорового или неестественного потребления пищи.

Не рекомендуется плотный завтрак. Лучше всего есть фрукты. Лучше всего использовать не более двух приемов пищи в день, но качество может быть таким, как если бы за эти два приема пищи было съедено три-четыре приема пищи. По возможности обед следует есть с 10 до 11 утра.Ужин должен быть не раньше 17-18 часов. Простота также полезна для здоровья. Наряду с приемом пищи следует избегать употребления жидкости. Если вы хотите мяса, ешьте овощи. Если теряется слишком много веса, следует употреблять хлеб и картофель. Как правило, следует избегать мяса и молочных продуктов любой ценой. По возможности следует избегать уксуса.

Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет твоей пищей. Животные, естественно, не смешивают различные готовые продукты. Они, естественно, едят одну пищу за раз, кроме домашних животных.Бесслизистая диета должна быть адаптирована для каждого человека в рамках непрерывного и высокочувствительного процесса. Желательно как можно скорее отказаться от кофе из-за его кислотности. Настоящие соки (или соки) могут стать эффективной заменой при отказе от употребления кофе. Выпекайте пищу как можно более сухой. Монодиеты рекомендуются после того, как большая часть процесса проходит через бесслизистую диету.

Рекомендации по употреблению: всегда начинайте каждый день с употребления фруктов, подождите 5-10 минут, прежде чем употреблять овощной курс; не употребляйте жидкости любого вида во время еды, это мешает нормальному пищеварению; пища для человека — это фрукты и травы в их естественном и приготовленном виде; смешивать пищу, но в нескольких вариантах; не ешьте орехи с сочными фруктами; собственная книга природы — это простота; не переедайте, мать-природа требует умеренности во всем.Смех тоже всегда помогает пищеварению. Жуйте вместе сухофрукты, такие как изюм, сливы и т. Д. Переходное мышление не ограничено, а скорее продолжается. Следует применять переходные диеты, применимые к каждому человеку. Все болезни являются результатом употребления пищи, поэтому универсальное лекарство от всех болезней — это периодически обращать вспять процесс голоданием. Голод и голодание — это не одно и то же. Пост кажется невыносимым, пока в кровообращении тела присутствуют отходы. Наркотики, принимаемые в любой момент жизни человека, по-разному влияют на голодание.Неправильная пища для прерывания голодания может быть смертельной, если все будет сделано неправильно. Общие предложения по прерыванию поста неадекватны, поскольку они полностью относятся к каждому человеку. Однако совершенно очевидно, что голодание никогда не следует нарушать, употребляя продукты, образующие слизь. Этот первый прием пищи должен иметь слабительное действие, а не питание. V = P — O. Чем дольше пост, тем чище кишечник после него. Свежие сладкие фрукты, такие как ягоды или виноград, лучше всего подходят после голодания. Чем меньше выпили во время голодания, тем агрессивнее может стать процесс заживления.Рекомендуется разбавленный лимонад. Обильный завтрак по утрам — это западный миф о здоровье. В европейских странах нет полноценного обеда, а есть небольшие продукты для классификации продуктов для завтрака. Чем больше накапливается отходов, тем больше продуктов требуется для правильного питания — парадокс природы и кризис потребления продовольствия человечеством. Вот почему жизнь может стать трагедией питания. Переход к голоданию должен быть постепенным, сначала без завтрака в течение нескольких дней.Если вы используете переход на один прием пищи в день, оптимальное время для приема пищи — около 15–4 часов дня. Яйца вреднее для организма, чем мясо, поскольку их липкое вещество препятствует пищеварительной системе, а высокое содержание белка в ненужном вредно. Если язык и ноздри чисты, специи и ароматизаторы становятся неестественно ненужными и даже оскорбительными для органов чувств. Текущие разработки приправ и ароматизаторов являются результатом и продолжающейся спиралью затрудненного вкуса и запаха. Однако «все, что будет доказано вначале, сомнительно», поэтому бесслизистая диета и процессы голодания должны быть испытаны и поняты через и на относительно индивидуальных основаниях.Подсчет калорий бесполезен и в лучшем случае устарел. См. Урок 5, чтобы узнать, как Эрет понимает и объясняет жизненную силу, которая является истинной жизненной энергией.

О сексе: размножение — это процесс репликации, поэтому нечистое существо порождает нечистоту потомства. В последнее время воспроизводство происходит скорее за счет стимулированного желания, чем из-за глубоких духовных сексуальных вибраций, олицетворяющих настоящую любовь. На самом деле занятия любовью — это священный акт. Стричь волосы — неестественно, а отращивание волос исторически было признаком здоровья.

Эрет отвергает дарвиновское представление об эволюции, особенно в отношении людей. Эрет понимает, что человечество берет свое начало в божественности, из высших планов сознания. Похоже, Эрет считает, что божественность человечества не имеет окончательного начала и конца. Ходьба, танцы и пение — самые чистые формы упражнений, особенно для полезных дыхательных практик. Воздух и дыхание важнее для здоровья, чем еда. Таким образом, качественный и чистый воздух превосходит качественную и здоровую пищу.Утренние упражнения предпочтительнее, чем дневные и вечерние. Упражнение нужно делать сразу после пробуждения утром. Солнечные ванны полезны в процессе очищения без слизи. Солнечные лучи, попадающие прямо на обнаженное тело, заряжают энергией, жизненно важны и лучше для полностью здорового тела. Ешьте свой путь в рай с помощью голодания и лечебной диеты. Это путь к умственному, здоровому и духовному просветлению.

Предыстория, взгляды на болезнь, голодание, научные утверждения, религиозные взгляды, диету, критику, влияние, интерес в дальнейшем, опубликованные работы и список книг автора Арнольда Эрета

Эрет был основателем витализма в диетологии и пионером из Эретизм .Он утверждал, что обнаружил, что человеческое тело представляет собой «двигатель воздуха и газа», который приводится в действие исключительно кислородом, и что диета, состоящая из фруктов, овощей без крахмала и съедобных зеленых листьев («трав»), которую он назвал «бесслизистой» пищей , это оптимальная пища для употребления в пищу. Эрет поддерживал здоровье человека, определяя состояние внутренней среды, термин и принцип, ранее поддержанный Луи Пастером. Он попытался продемонстрировать, что бесслизистая пища является ключом к наивысшему здоровью, и подготовил трактат под названием «Система исцеления бесслизистой диетой».

Ранние годы

Эрет родился в 1866 году в Санкт-Георгене (Шварцвальд), Шварцвальде, Бадене, недалеко от Фрайбурга, на юге Германии. Его родители были ветеринарами, а его дедушка и бабушка были врачами. Его отец был фермером, который изготовил все свое собственное сельскохозяйственное оборудование. Его отец и брат умерли от туберкулеза, а мать страдала нефритом. Интересы Эрет были физикой, химией, рисованием и живописью. Он также имел склонность к лингвистике и мог говорить на немецком, французском, итальянском и английском языках.

В 1887 году, в возрасте 21 года, он окончил колледж в Бадене по профессии профессора дизайна и был призван в армию только для того, чтобы его уволили через 9 месяцев службы из-за болезни сердца. После учебы во Франкфурте он затем 15 лет преподавал в технической школе. В 31 год доктор Г. Ридлин поставил ему диагноз «болезнь Брайта» (воспаление почек) и объявил его неизлечимым 24 наиболее уважаемых врачей Европы. Он посетил несколько санаториев в Европе, чтобы изучить целостные методы и философию, включая санаторий Себастьяна Кнейппа.

Более поздняя жизнь

В 1899 году он отправился в Берлин, чтобы изучать вегетарианство, где он посетил 20 вегетарианских ресторанов и кооператив Lebensreform в «Эдеме», вегетарианской фруктовой колонии в Ораниенбурге. Он прошел курс в университете медицины, физиологии и химии и изучал естественное исцеление, а затем курсы натуропатии, физической культуры, антимедицины, магнитного исцеления, психического исцеления, христианской науки и движений за реформы. Все еще не имея здоровья, он отправился в Ниццу во Франции, где принял фруктово-молочную диету с неоднозначными результатами, так как он все еще не был уверен в голодании, о котором он слышал, но с которым не был знаком.

Вернувшись в Германию, он вернулся к «хорошей еде». Следующей зимой он отправился в поездку в Алжир на севере Африки с французским велосипедистом по имени Питер, где он экспериментировал с голоданием и фруктовой диетой. В отчаянной попытке положить конец своим проблемам со здоровьем, Эрет решил прекратить есть и с удивлением обнаружил, что он не голодал, а набрал силу и жизнеспособность. Благодаря своему новому образу жизни Эрет утверждал, что вылечил себя от своих болезней и смог совершить подвиги физиологической силы, включая 1000-мильную поездку на велосипеде из Алжира в Тунис, которую он предпринял с тренированным спортсменом менее чем за 14 дней.Вернувшись в Германию, его сестра отговорила его от продолжения поста. В 1909 году Эрет написал свою статью, осуждающую «метаболическую теорию».

Во время отдельного путешествия через южную Францию в северную Италию, где он шел непрерывно в течение 56 часов, он в конце концов достиг острова Капри (который, как позже утверждала Анита Бауэр, Эрет считал «островом блаженных» ), со своим последователем родился в 1881 году по прозвищу «мистер Б.» который, по мнению некоторых эретистов, был Полом Брэггом. Затем они сели на лодку в Египет, затем отправились в Палестину, Турцию, Румынию, Венгрию и Австрию, чтобы практиковать его систему под солнцем.Он также якобы побывал в Персии и Индии.

Прибытие в Америку

27 июня 1914 года, незадолго до Первой мировой войны, Эрет отправился из Бремена в Соединенные Штаты, чтобы увидеть Панамскую выставку и попробовать фрукты континента. 6 июля 1914 года он высадился с трансатлантического корабля «Джордж Вашингтон» на острове Эллис. Затем он отправился в Калифорнию, которая представляла для него особый интерес, так как она переживала возрождение садоводства благодаря ботаникам, таким как Лютер Бербанк, который позже отдал дань уважения Эрету.В то время Калифорнийский университет владел самой большой в мире коллекцией редких фруктов. Война помешала ему вернуться в Германию, поэтому он поселился в Маунт-Вашингтон, где готовил рукописи и дипломы в своих ухоженных садах для еды.

Бенедикт Ласт распространял книги Эрета, Кнейппа, Куна, Юста и Энгельгардта в Соединенных Штатах, в том числе «Кранке Меншен», которая была бестселлером. Эрет проработала в санатории Юнгборнов Lust 5 лет. Доктор Карл Шульц, пионер натуропатии в Калифорнии, владел двумя санаториями и учебными заведениями.Эрет продолжил эту тенденцию, открыв санаторий в Альгамбре, Калифорния, прежде чем отправиться в тур с лекциями. Его курс «Система исцеления бесслизистой диетой » стал для его учеников сборником из 25 уроков, а позже и его самой важной книгой. Эрет также разработала и продала Innerclean Herbal Laxative.

Смерть

Всего через две недели после того, как он закончил «Система исцеления бесслизистой диетой », 9 октября 1922 года, он закончил серию из четырех лекций по «Здоровье через голодание » в актовом зале отеля «Анхелес» на 5-й и Спринг-стрит, где « не менее ста человек не смогли занять места «.Покинув здание между 23:00 и 23:30, 56-летний Эрет упал, получив смертельный удар по черепу. По словам делового партнера и издателя Эрета, Фреда С. Хирша D.N.S., он быстро шел по мокрой, пропитанной маслом улице в условиях тумана, когда поскользнулся на тротуаре и упал на голову. Хирш на самом деле не был свидетелем падения, но нашел Эрета лежащим на улице. Бенедикт Ласт позже заявил, что Эрет «спешно направлялся к железнодорожной станции, чтобы сесть на поезд, идущий к своему дому в пригороде Лос-Анджелеса.»в отличие от ссылки на встречу с таинственной леди, рассказанной Сильвии Солтман женой Хирша, Люсиль.

Некоторые эретисты сомневаются в официальной причине смерти Эрета, включая его немецкий издатель 1920-х годов Карл Кун, который сомневался, было ли падение Эрета Мощные успехи Эрета в исцелении вместе с его влиятельным и радикально новым образом жизни бросили вызов медицинской и сельскохозяйственной промышленности, а его труды о религии и семье были расценены как спорные.За десятилетия после смерти Эрета у Фреда Хирша было много судебных баталий с медицинскими властями по поводу слова «слизь» и слабительного Innerclean.

Один из современников Эрета, Бенедикт Ласт, который также был американским издателем Эрета до Фреда Хирша, утверждал, что на Эрете была пара новых модельных туфель, и он поскользнулся из-за того, что не был знаком с этой обувью.

В «Что на самом деле случилось с Арнольдом Эретом?» Сильвия Салтман записала 21 октября 1927 года как дату смерти Эрета.По словам Солтмана, в тот вечер Эрета и Хирша сопровождала таинственная дама, возможно, Анита Бауэр, заявленный автор биографии об Эрете под названием История моей жизни . Солтман также пришел к выводу, что Эрет поскользнулся в своих новых туфлях на пролитом автомобильном масле на улице в туманную ночь.

Другая теория заключалась в том, что Эрет на самом деле была с врачом из Лос-Анджелеса Джоном Де Куэром в ту ночь, но у него были проблемы с сердцем из-за употребления кофе. Однако Эрет назвал кофе, а также алкоголь и табак «ядами» в своих трудах, хотя во время своего визита в Египет он отметил, что люди, которые много курили и пили кофе, но придерживались легкой вегетарианской диеты, не страдали от этого. болезни западных европейцев.

На следующий день Хирш заказал медицинское заключение, проведенное офисом коронера округа Лос-Анджелес, которое подтвердило, что причиной смерти был базальный перелом черепа, и Эрет был кремирован на кладбище Форест-Лоун, Глендейл, Лос-Анджелес. прах, сохранившийся в бронзовом желуде на террасе Колеус. Свидетельство о смерти было заархивировано в Зале записей Управления регистратора округа Лос-Анджелес.

Наследие

В течение 65 лет Фред и Люсиль Хирш публиковали литературу Эрета, а символ факела, найденный в книгах Эрета, стал логотипом Клуба здоровья Эрет.В 1979 году Ehret Literature Publishing Company Inc в Нью-Йорке унаследовала публикации Эрета и архив неопубликованных немецких рукописей по природному лечению, естественному питанию, физиологии, истории, философии, религии, метафизике, духовности и Ницше, включая Лекций Асконы и О здоровом человеке . Стихотворение из 5 строф под названием «Эретизм», также находящееся в архиве, появилось на сайте Breathairean Ensemble. [1] Фотография Фреда Хирша с Альбертом Эйнштейном также есть в архиве.

В 2002 году доктор Людвиг Макс Фишер, профессор немецкого языка в Университете Уилламетт в Салеме, штат Орегон, и последователь учения Эрета, перевел книгу Эрета Kranke Menschen со старого немецкого на английский. В новой книге были представлены новые фотографии Эрета, свидетельство о рождении Эрета, свидетельство о его смерти и реклама в газете Los Angeles Times от 8 октября, рекламирующая последнюю «бесплатную лекцию».

Представлено и отредактировано профессором Спира, книга Арнольда Эрета и профессора Спира

Описание

Откройте для себя универсальное и всемогущее лечебное средство от природы

Нам не нужно искать дальше, чем проф.Рациональное голодание Арнольда Эрета, чтобы найти наиболее эффективный и практичный подход к искусству голодания. . .

В этом шедевре Арнольд Эрет объясняет, как успешно, безопасно и рационально проводить голодание, чтобы удалить вредные отходы из организма и способствовать внутреннему заживлению. Также включены известные эссе Фреда Хирша и давней преданной Терезы Митчелл об учении Эрета.

Вы узнаете:

Общая основная причина в природе болезней
Полная инструкция по голоданию
Построение идеального тела через голодание
Важные правила для Faster
Как долго голодать
Зачем голодать
Когда и как голодать
Как Тереза Митчелл изменила свою жизнь благодаря посту

«Физическое и психическое благополучие миллионов людей, живущих сегодня, отчаянно ищут правдивую презентацию этих знаний, которые можно найти только у проф.Сообщение Арнольда Эрета, и поэтому его с нетерпением ждет ожидающий мир »

— Фред С. Хирш, ученик Арнольда Эрета и предыдущий владелец Ehret Literature Publishing

« Я был приверженцем Эрета последние двадцать лет. -Пять лет, и я останусь им до конца своих дней. Мое самое большое желание — поделиться с другими замечательными результатами, которых я добился, как в области физического, так и психического здоровья ».

— Тереза Митчелл, ученица Арнольда Эрета и автор книги« Моя дорога к здоровью ».

Принципы, заложенные в рациональном голодании, необходимы сегодня как никогда

В мире, где естественные методы исцеления в значительной степени оставлены массами, Эрет проливает свет на мощное искусство голодания и его важнейшую роль в регенерации человеческое тело, разум и дух.

Об авторе

Профессор Арнольд Эрет был немецким целителем, диетологом, философом, учителем, провидцем и одним из первых людей, пропагандировавших голодание и растительный образ жизни без слизи в качестве лечебной терапии.На протяжении более 100 лет его письменные работы и учения затрагивали жизни многих людей, ищущих здоровья. Новаторская работа Эрета показывает, что продукты, образующие гной и слизь, не только неестественны для людей, но и являются основной причиной человеческих болезней. Он предлагает наиболее успешную «систему» для удаления из организма остатков, вызывающих болезни, с помощью голодания и диеты без слизи.

ТРАГЕДИЯ ПИТАНИЯ, профессор Арнольд Эрет (ок. 1915)

Трагедия питания

Проф.Арнольд Эрет, около 1915 года

ЧАСТЬ II [первоначально опубликована в «Так говорит желудок»]

Жизнь — трагедия питания

Великое событие

Недостаточное питание

Ценность поста

Возвращение в рай

Голос предупреждения природы

Основные причины болезней

Перепрос

Жизнь — трагедия питания

Голос природы вдохновляет желающих слушать ее учение на духовное почитание и глубокое уважение к нашему Создателю! Сила здоровья, красоты, изящества, истины и мудрости, неизменно невосприимчивые ко всем формам болезней, вероятно, является одним из самых желанных достижений человека.Но привычка есть, поразившая все цивилизованное человечество, включает и подтверждает высказывание, которое я придумал много лет назад: «Жизнь — это трагедия питания». Сегодняшний человек должен постоянно есть только для того, чтобы облегчить боли, вызванные устранением ядов, накопленных в желудке!

И тем, кто желает слушать и прислушиваться к неоспоримому голосу Матери-природы, становится просто; ведь все эти благословения легко доступны и доступны! Крепкое здоровье, полезность на всю жизнь и счастливое беззаботное будущее — законное наследие каждого человека,

обещает более счастливое и духовно просвещенное будущее с несомненным долголетием.

Мои учения «старые», но «НОВЫЕ»; Надеюсь, приемлемым для всех искателей истины, жаждущих участвовать в высшем воплощении изобильного и радостного здоровья! Фундаментальная истина, которую мы все должны сначала усвоить, — это важность подчинения законам природы. Человечество сегодня кажется безразличным к огромному вреду, наносимому как телу, так и душе в результате употребления неестественной пищи.

Культура здоровья всегда была делом религии, потому что тело и душу трудно разделить.Мы находим, что священники и врачи, как правило, были одним и тем же человеком! Но истинно естественный образ жизни был проигнорирован и теперь практически забыт. Первобытный человек был силен физически, умственно и духовно. Прошло много веков; за стенами уединенных монастырей; переедание, обжорство и пьянство господствовали. Многие ложные доктрины, возникшие в этой неестественной среде, все еще принимаются сегодня! Прежде чем можно будет восстановить правильное питание, важно, чтобы кровоток был улучшен и регенерирован, чтобы он мог после растворения и устранения болезненных отложений, содержащихся в каждой ткани тела, успешно уносить эти яды и отходы.

Когда я впервые заинтересовался диетологией и вел строгий вегетарианский образ жизни, мой рацион состоял в основном из крахмалистых овощей, продуктов из пшеницы, «питательных» ореховых продуктов и всех молочных продуктов, например: молока, масла, сыра и яиц. Фактически, регулярное употребление молока с каждым приемом пищи осуществлялось неукоснительно; только чтобы обнаружить, что мое физическое состояние становилось все хуже и хуже!

Стимуляторы в повседневном употреблении, такие как алкоголь, кофе, чай, какао, табак и специи, вместе с сахаром и солью являются «ядами», как нам говорят, и их следует избегать! Мое нынешнее отношение к этим так называемым «ядам» значительно изменилось.При постоянном использовании стимуляторы и приправы, несомненно, повлияют на нервную систему. НО, они, безусловно, не являются твердыми препятствиями, и при этом они не оставляют липких отходов или слизи, накопленных в организме человека, что происходит, когда едят неестественные и неправильные продукты, такие как крахмалистые продукты и молочные продукты, например: молоко, масло, сыр и яйца. , все они играют важную роль в вегетарианской диете. Я обнаружил, что приправы гораздо менее вредны, чем обжорство, так что по сравнению с перееданием они практически безвредны.Они в большей или меньшей степени стимулируют за счет жизнеспособности и эффективности нервов, но, как указано выше, они не производят и не оставляют значительного количества отходов в организме, как все продукты из пшеницы, крахмальные продукты. а также мясо, жиры и молочные продукты.

По общему признанию, алкоголь — несомненно, «яд»; но английский врач д-р С. Грэм, создатель муки Грэма, определенно ударил гвоздь по голове, когда написал: «Пьяница может состариться.но обжора НИКОГДА «! Каждый столетний старик, которого я когда-либо знал, употреблял алкоголь умеренно, а некоторые были даже заядлыми курильщиками табака. потребление пищи вряд ли сохранит жизнь птице! И здесь мы раскрываем и раскрываем очевидный секрет долголетия — ОГРАНИЧИВАЙТЕ ПРИЕМ ПРОДУКТА ДО МИНИМУМА! Многие Святые католической церкви дожили до глубокой старости, и записи показывают, что они жили на только «горсть еды» в день!

Так много уверенности — не существует двух известных истин относительно физического и духовного совершенства человека.Я показал на «классических» примерах, что наивысшая степень подлинной цивилизации ментальных и духовных стандартов была достигнута и может быть достигнута только через самое совершенное тело, наслаждаясь великолепным, превосходным здоровьем во всех отношениях; результат физкультуры, диетологии и голодания. Ни один человек не может надеяться достичь столь желанного состояния, если ему не удастся освободить свой разум от всех суеверий и не позаботиться о своем теле в соответствии с методами Природы во всех отношениях. Он не может надеяться на спасение от болезней и несовершенства.Человечество во всем мире должно вскоре принять — в самом широком смысле — программу ухода за телом и физической культурой, построенную точно так же, как в классическую эпоху Древней Греции, и только от этого будет зависеть спасение наших настоящая цивилизация!

«Внезапный» или «слишком быстрый» переход от «неправильной» пищи к исключительно фруктовой диете часто вызывает нежелательные нарушения даже в организме совершенно здорового человека. Поэтому предпочтительно, чтобы переход от принятой сегодня диеты, состоящей из мяса, хлеба и картофеля, был осуществлен с помощью переходной диеты, как описано в моей книге «СИСТЕМА ИСЦЕЛЕНИЯ БЕЗЛИЧНОЙ ДИЕТой».Хотя это правда, что вы можете испытать более «бодрое» чувство в течение первых нескольких дней исключительно фруктовой диеты — часто бывает, что чувство слабости; утомляемость, сопровождающаяся головными болями; и даже началось учащенное сердцебиение. Это вызвано ослаблением и растворением «ядовитой» грязи и трясины, которые тело накопило за годы «переедания» и которые теперь выводятся через циркулирующий кровоток. Это легко может вызвать более или менее системные нарушения; и если вы полностью не убеждены в эффективности естественной диеты, вас легко отговорить до такой степени, что вы не только усомнитесь, но и фактически потеряете всякую веру в дальнейшие попытки достичь этого необходимого внутреннего очищения.Именно по этой причине «исцеляющие кризисы» должны быть понятным образом признаны и продолжены. Появление «изможденного лица» или чувство «общей депрессии» не должно заставлять вас терять из виду конечную цель, которую вы стремитесь достичь — надежду на ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ!

Тысячам тяжелобольных удалось побороть свои недуги только благодаря плану «без завтрака»! Двухразовое питание оказалось вполне достаточным для среднего человека. «Завтрак» или первый прием пищи можно съесть в 10:00.м. и следующий прием пищи уже в 16:30. или что-то в более позднее время окажется более удобным. Есть также много приверженцев разового приема пищи в день, и они предпочитают обедать ближе к вечеру. По крайней мере, они получают пользу от 24-часового голодания, поскольку между приемами пищи не употребляется никакой твердой пищи. Жидкости, как вода, так и фруктовые и овощные соки, можно использовать в любое время, если и когда это необходимо.

Моя бесслизистая диета состоит из овощей и фруктов без крахмала. Обладая этими знаниями, вы сможете правильно выбирать и комбинировать пищу — и теперь вам открывается владение еще одной важной жизненной истиной!

Мясоеды, будучи плотоядными по своей природе, нуждаются в свежеубитом мясе для повседневного пропитания, что объясняет, почему «одомашненные» животные, питающиеся исключительно вареным мясом без свежей крови и костей, в конечном итоге заболевают и умирают.Лабораторные тесты, кормящие крыс и мышей диетой из «очищенной» белой муки, вскоре приведут к смерти этих животных!

За время пребывания в Египте и Турции я не припомню, чтобы встречал «нервного человека», но почти все без исключения жители этих стран почти постоянно курили и при этом пили крепкий кофе! Секрет казался очевидным — они в целом были очень легкими едоками. И мяса они практически не ели. Тщательные наблюдения за мной и многими моими пациентами убедили меня в том, что такие продукты, как мясо, крахмал и молочные продукты, более непосредственно виноваты в нервных расстройствах и так называемых «сердечных заболеваниях», а не в употреблении кофе, чая, шоколада и т. Д. табак.Не поймите неправильно эти утверждения и не предполагайте, что я защищаю эти продукты; ибо их, несомненно, следует классифицировать как «яды»! Я просто пытаюсь показать, что «нервные отравы» могли возникнуть из-за других источников. Когда человек, страдающий нервным срывом, пытается сесть на исключительно сладкую или кислую фруктовую диету, эффект на него будет таким же, как от чая или кофе; убедительно доказывают, что отходы и яды в системах являются прямой причиной их «нервного срыва».Мои учения ясно доказывают, что знание калорийности потребляемой пищи, то есть: знание того, какие продукты содержат наибольшее количество белка или продолжительности времени, необходимого для переваривания различных продуктов, ни в коем случае не является «полной исцеляющей диетой» или достаточным количеством квалификация диетолога. Если мы не осознаем огромную важность тщательной и «глубокой» очистки человеческой выгребной ямы, нас очень легко обмануть Природа. Это до сих пор необъяснимое «незнание» относительно «фруктовой диеты» оказалось «камнем преткновения» для всех других диетологов и «экспертов по пищевым исследованиям».Без предварительной очистки желудка и кишечника от слизи и разложившейся белковой пищи, хранящейся в тканях; едят с раннего детства: эти яды, то есть: (цианистый калий) слишком быстро растворяются в свежих фруктах — и если они попадают в кровообращение в их концентрированной форме, вызывают сильные ощущения — да; может наступить даже смерть. И несправедливо винят лучшие натуральные продукты человека, то есть: виноград, яблоки, персики, абрикосы, апельсины, грейпфрут, бананы, ананасы, инжир, финики и множество других! «Знатоки питания» без исключения советуют: «Да, вам нужно больше белка, чтобы преодолеть свою слабость».Этот ошибочный совет отчасти является «трагедией питания».

Великое событие

Во время множества личных тестов, связанных с этой же проблемой, я безуспешно пытался преодолеть «камень преткновения» сотни раз. Прожив в течение многих лет на «бесслизистой диете» в сочетании с голоданием; Путешествуя по Италии, я съел два фунта сладкого винограда, созревшего в виноградной лозе, и в то же время выпил два литра свежевыжатого виноградного сока.Практически сразу у меня возникло ощущение, что я умираю! Сильное головокружение, учащенное сердцебиение; с последующими сильными болями в области желудка и кишечника. У меня ухудшилось зрение, и я был вынужден лечь. Примерно через десять-пятнадцать минут произошло великое событие. Понос со слизистой пеной вместе с обильной рвотой и пахнущей кислотой слизью — и вскоре за этим последовало величайшее событие из всех! Ощущение огромной силы побудило меня выполнить упражнения на сгибание колен и растяжку рук, которые я выполняла без утомления 326 раз подряд! Доисторический человек, питающийся необожженной пищей в своем Эдемском саду, должно быть, испытывал подобное чувство.Трагедия человеческого существования, теперь легко узнаваемая, должна быть устранена, прежде чем человек сможет снова подняться к этому «райскому» здоровью! Эдемский сад был фруктовым садом — и человек был обманут не той цивилизацией, что привело к бессознательному самоубийству; превращен в рабство из-за производства неправильной пищи! Это продолжается тысячи лет, но человек упорно отказывается признать, что его неестественная пища является прямой причиной всех его болезней, невыразимых страданий и преждевременной смерти!

«МИР НА ЗЕМЛЕ» — конец всех войн — счастье и праведность — остаются глупой мечтой! В течение тысяч лет Бог, Небеса, Рай — Грех, Дьявол, Ад — редко находили интерпретацию, которую с радостью принял бы ясный, рассудительный разум.Нас учат верить, что всепрощающий Отец позволит человеку войти в Рай в другом мире; безнаказанным за любое нарушение Его законов в Природе. Я впервые в современной истории доказал, что райская диета из свежих фруктов не только возможна, но и является безусловной необходимостью для восстановления выродившегося человечества, каким мы сейчас находимся! Это первый шаг к настоящему спасению и избавлению от многих болезней и невзгод жизни.Таким образом, это ключ к «потерянному раю»; где болезни, беспокойство и горе — ненависть, драки и убийства были неизвестны — по крайней мере, состояние, где не было смерти от неестественных причин!

Недостаточность питания

Фальсифицированная, неестественная, фальшивая, искусственная пища современной цивилизации является основной физиологической причиной всех зол, жертвами которых является человек, особенно всех видов болезней. Здоровье не вернется, и его невозможно восстановить с помощью лекарств или различных методов лечения, поскольку высшее, абсолютное, райское здоровье управляется законами диеты! Все остальные методы должны быть отнесены к категории «вспомогательные средства» и подпадают под категорию «помощь».Человек, как любое растение и живой организм, получает свой рост от детства до зрелости благодаря своей пище, и его здоровье или его болезнь зависят от типа пищи, которую он ест. Следовательно, «грехопадение человечества» было «диетическим грехом». Райская история о поедании «яблока» понимается неправильно. Библейское использование слова «яблоко» было просто символом «еды», поскольку яблоко на самом деле является идеальной пищей; Король всех фруктов, настоящий «хлеб» небес.

Чтобы узнать эту истину, мне потребовалось от четырех до пяти лет непрерывного изучения, тестирования и экспериментов, которые зачастую были опасными! Природа хочет спасти вас от болезней, которыми вы сейчас страдаете.Независимо от того, насколько несчастным, больным, лихорадочным, слабым или отчаянным вы можете себя чувствовать, — вы можете быть уверены в том, что Природа никогда не потеряет интереса к вашему благополучию! Болезнь — это всего лишь попытка Природы начать процесс исцеления — устранить излишки отходов и болезни из вашей системы. Если бы вы только послушали; и прислушивайтесь к тихому голосу Природы, «то есть»: «Сохраняйте тишину, отдыхайте, спите и Прекратите есть, , чтобы дать мне шанс избавиться от ядов и восстановить ваш телесный механизм! Найдите время, чтобы« заболеть »в течение нескольких дней. , и я помогу тебе! » Таким образом инстинктивный голос Природы обращается ко всем ее детям, как животным, так и людям! Но Природа беспомощна, когда вы настаиваете на том, чтобы воспрепятствовать ее благим намерениям с помощью лекарств, «болеутоляющих» или увеличения количества еды.

Если слизь и яды в вашем уже «перегруженном» теле слишком велики и слишком долго сохраняются; тогда Природа не может помочь — даже бессрочное голодание безнадежно! В конце концов вы должны умереть, как и дикие животные, которым уже не помочь и которые не могут вылечиться одним постом. Природная тенденция к эволюции — это конечная цель «Качества», а не «Количества» — а слабые и выродившиеся уничтожаются негибкими методами природы. Это, конечно, особенно верно в отношении тех, кто упорно продолжает нарушать все естественные законы жизни! В то время как все естественные методы исцеления и лечения в большей или меньшей степени очищают; «исцеление» само по себе; они непреднамеренно или, возможно, намеренно, кажется, упускают из виду первоисточник причины болезни.Продукты сегодняшней «принятой диеты» предположительно безвредны и, следовательно, допустимы в соответствии с их рассуждениями; и поэтому они даже не предлагают прекратить их использование!

Ценность поста

Царство животных демонстрирует мудрость естественного образа жизни посредством практических демонстраций. Когда животное заболевает или получает травму — оно инстинктивно использует природный божественный лечебный закон поста — вопреки общепринятой медицинской практике.Употребление «питательных продуктов» в «критический» период — ошибочная практика, приносящая больше вреда, чем пользы! Вскоре мы осознаем, что человек — самое больное животное на земле, благодаря его неправильной вере в свою «силу воображения» и превосходное знание приготовления пищи!

тома написаны на тему поста самозваными «экспертами», но никто не понимает, что именно физиологически и патологически происходит, когда исцеляющий «святой» дух, то есть жизненная эффективность личности «голодный» организм определенно действует! Пост — это наиболее неправильно понимаемое и опасное из всех лечебных средств.Почему так сложно поститься? так ослабление; да, можно сказать — так опасно и почему так сомнительно принято? И мой ответ — это простая математическая, физиологическая формула, а именно: «V» (жизненная сила) равна «P» (мощность) минус «O» (препятствие). Абсолютная жизненная эффективность равна давлению воздуха за вычетом обструкции (слизи). С физической точки зрения человеческое тело представляет собой двигатель «воздух-газ», очень похожий на двигатель всех других «воздушных существ», которые относительно долгое время существуют только по воздуху, генерируя абсолютную активность без твердой или жидкой пищи любого вида, какой бы то ни было. — так-никогда за все время их существования! «Атмосферное давление» или «Воздушная сила» одинаковы на уровне моря повсюду на Земле — жизнеспособность всех людей, где бы они ни находились по всему земному шару, должна быть одинаковой на уровне моря! Жизнеспособность всех людей должна быть одинаковой на протяжении всей их жизни, но, к сожалению, это не так — и единственная объяснимая причина может заключаться в разнице в сопротивлении, которое, несомненно, является следствием различного количества препятствий, создаваемых «отходами», т. Е. : «слизь», полученная в результате неправильной диеты, неиспользованной пищи, доказана и подробно объяснена в моей книге «Рациональное голодание для физического, умственного и духовного омоложения».Таким образом, мы обнаруживаем, что чем больше система может быть забита «слизью» — тем меньше жизнеспособность! Когда твердую пищу всех видов прекращают во время голодания — кровоток, который, кстати, циркулирует по всей системе каждые тридцать секунд — (120 раз в час), начинает растворять «слизь» отходов, которая откладывается в организме. ткани — особенно в желудке и кишечном тракте, но особенно в конкретном органе, в котором расположены симптомы соответствующего заболевания.Если вся «конституциональная нагрузка» приводит к тому, что пациент слишком сильно «перегружен» для их ограниченной жизнеспособности; перегруженное организмом тело неспособно справиться с ситуацией, не вызывая у пациента сильной усталости, слабости и психических расстройств! Опасаясь смерти, «больной» понимающе возлагает всю вину на «недостаток пищи»! Именно здесь возникает критический «камень преткновения» почти для всех голодающих. No Faster умирает от недостатка пищи — они фактически задыхаются от собственных отходов! Осознание этого факта и правильная подготовка, соблюдая сбалансированную, тщательно подобранную диету, превратят очищающее голодание в удовольствие, а не в неприятные ощущения.

Продолжительность поста и даже «временной интервал» между более короткими постами, а также инструкции по правильному изменению видов пищи, которую следует есть между постами, должны применяться индивидуально в каждом случае. Это особенно верно в случаях тяжелого заболевания или длительных хронических состояний, когда ограниченные жизненные силы пациента практически истощены и находятся в крайне низком состоянии. Эти меры предосторожности необходимо тщательно соблюдать, поскольку количество растворенной в настоящее время «слизи» может оказаться больше, чем «жизненная эффективность» пациента.По этой причине, чем медленнее вы продвигаетесь; и чем больше времени у вас есть — тем меньше требуется живучести и тем надежнее будет «очищение». Итак, позвольте мне повторить: темп, продолжительность поста и выбор блюд между постами должны быть тщательно определены.

Восемьдесят процентов «хронических больных», состояние которых стало серьезным, вероятно, умерли бы от длительного голодания ! По этой причине я считаю, что необходимо соблюдать крайнюю осторожность; на самом деле я считаю, что было бы преступлением рекомендовать длительное голодание любому несчастному, чей больной организм настолько забит «отходами», что жизненная сила практически достигла точки исчезновения! Просто в качестве примера: длительная «переходная диета» необходима людям, которым редко давали с детства лекарственные средства от различных болезней, от которых они страдали в течение жизни; будь то «невиновность» или простое «невежество».Вредные свойства, содержащиеся в этих препаратах, всегда присутствуют, и на их полное устранение уходят годы!

Вероятно, показан «особый» выбор пищи — не для лучшего питания, а для «менее агрессивного» эффекта растворения слизи и ядов, что позволяет избежать слишком быстрого устранения препятствий для отходов, которые могут привести к превращению опасная ситуация.

Благодаря открытию трагедии современного питания, все ошибки науки должны быть признаны и преодолены, поскольку человечество сегодня страдает от большего количества болезней, чем за последние двадцать веков христианства! Ни одно другое животное не нарушает законы природы из-за прожорливости, как это делает современный цивилизованный человек! Фактически, человек полностью упустил из виду основополагающие учения христианства, религию любви — из-за неспособности признать и соблюдать фундаментальные учения природы, то есть: надлежащий уход за человеческим телом! Наши записи о «самоуничтожении» — как в результате ненужной, жестокой войны — так и «самоуничтожении», которое неизбежно является результатом нынешней диеты цивилизации, почти ошеломляют!

Христос сказал: «Истинно говорю вам, кто не возрожден водой и духом, то есть: (« спиро »- воздух) не войдет в Царство Небесное».Мы по-прежнему надеемся на «возвращение Царства Божьего» в молитве; или этическая мораль, созданная самим собой, или вера в чудеса и трансцендентное существование! Божье «небо на земле» когда-то было в Раю — Эдемском саду — что явно означает; человеческая жизнь, человеческая еда, человеческое счастье — абсолютное здоровье человека — существовали и могут существовать только среди плодоносящих виноградных лоз и деревьев! Подлинный физиологический трюизм приведенных выше утверждений означает: новый богоподобный человек Рая может вернуться только через физиологическое очищение; спасение исцеления от грехов «цивилизационной диеты».

Болезнь — это внутренняя нечистота, приобретенная на протяжении всех возрастов из-за неправильной пищи! Мы обнаруживаем, что сегодня медицинские препараты приобрели статус «предметов первой необходимости»; для подавления различных симптомов боли. Мы не можем уделить необходимое время, чтобы как следует очистить наши больные тела естественными методами! Наркотики действуют мгновенно! Или, может быть, они все еще «сомневаются» — несмотря на представленные логические доказательства! Человеку не хватает силы — ему не хватает Силы Воли! Но, в конце концов, необходимо вести учет! Чем умнее становится человек, тем более осторожным он подходит к своему питанию.«Духовная слепота» подтолкнула нынешнюю цивилизацию к «изысканной» пище, но время уходит, и быстро становится тревожно необходимым, чтобы мы вскоре установили режим питания в соответствии с потребностями нашего тела. Мы должны закрыть свои уши и свой разум лжепророкам, выдающим себя за «экспертов», которые по невежеству рекомендуют «искусственную пищу», которая медленно, но верно ускоряет наш конец. Цивилизация не может существовать дольше в нашем нынешнем виде, и мы уже вступили в эпоху распада нашей нынешней цивилизации!

Вернуться в рай!

Первоначальный человек был помещен нашим Создателем в райский сад до тех пор, пока его не настиг разрушительный грех, символизируемый поеданием «яблока»! Бог дал человеку «невидимую пищу»; духи из деревьев, цветов и другой растительности; чистая, прозрачная газированная вода, незагрязненная и не содержащая химических добавок и ядовитых газов; магнитные импульсы, полученные при контакте с чистой почвой; электрические колебания передаются через пышный рост волос как на голове, так и на теле; для каждого отдельного волоса есть электрическая приемная станция.Прямые живительные лучи падали от солнца на обнаженное тело. Эти «невидимые продукты» для тела и «духа» неумолимо взаимосвязаны, и «дух» имеет первостепенное значение; ибо это НАСТОЯЩИЙ мужчина! Сравните это с нашими сегодняшними продуктами питания, которые либо повреждены, либо чья пищевая ценность полностью утрачена из-за переработки — и даже наши органически выращенные продукты не избежали повреждений!

Наш сегодняшний источник жизненно важной «пищи» стал загрязненным, что привело к множеству болезней и телесных недугов, от которых страдает нынешнее человечество.Но, надеюсь, у нас еще будет время, чтобы приспособиться к указаниям Природы и восстановить Эдемский сад! Мы надеемся, что человек может вновь обрести непреходящую жизненную силу, чтобы жить в течение сотен лет с полной энергией — так же, как он это сделал, когда впервые попал на землю и когда жил в раю, но он неизбежно должен вернуться к фруктовой диете. Разве Библия не говорит нам: «Кроткие и смиренные наследуют землю». С изменением человеком пищи и естественного образа жизни наступит духовное возрождение. Очищение должно быть двояким — то есть духовным и телесным.

Только вдохновенный человек может понять предпочтения фрукторианцев, которые являются пищей Рая. Мы живем в эпоху, когда человек открыто восстает против Природы, а это, вероятно, означает, что лишь немногие избранные будут слушать и пожинать плоды учений Природы. Из диеты плотоядных животных, принятой человеком в прошлые столетия, возникла самая низкая физическая форма жизни для человечества; на самом деле убивая и поедая своих собратьев!

Голос предупреждения природы

Природа не потерпит постоянных злоупотреблений без наказания! В простую правду зачастую труднее поверить, чем в самую безумную выдумку.Простые факты кажутся невероятными, но статистика доказывает, что у сотен миллионов людей во всем цивилизованном мире сегодня истощены жизненные силы и они живут лишь наполовину полезной жизнью. Ни религия, ни университетское образование не могут создать крепкого здоровья и сияющей жизненной силы. Вы можете восстановить и сохранить здоровье с помощью диеты без слизи (состоящей из фруктов и овощей без крахмала), физических упражнений, дыхания, прогулок и правильных ежедневных выделений, свежего воздуха, солнечного света и чистой воды! Это лечебные средства.Позвольте Природе по-своему исправлять и восстанавливать разрушительные последствия болезней, медленно, но верно. Вы не можете ожидать достойных результатов, если позволите причине остаться. Процесс пищеварения начинается, как только пища попадает в рот, но чрезмерное количество таких продуктов, как мясо, жиры и крахмалосодержащие продукты, делает невозможным процесс полного пищеварения. Вместо того чтобы прислушиваться к предостерегающему голосу Природы «воздержаться», мы с нетерпением продолжаем наши неправильные привычки в еде. Прогресс приходит через признание болезни как лечебного средства.В течение пятнадцати лет экспериментов и тестов, проведенных на моем собственном теле, а также на сотнях других, все из которых ранее получали лечение или естественным путем, страдая от так называемых «неизлечимых состояний», то есть: глухоты, частичной слепоты и паралича; При использовании моих методов преодоления болезни с помощью корректирующей диеты все получили полные результаты. «Болезнь — это внутренняя нечистота», и это послание углубляется и прославляется как непогрешимая истина в моей концепции физиологической религии!

При игнорировании условий питания органы жизни чахнут, истощаются и ослабевают.Только через правильное пищеварение можно увеличить жизнь посредством этого физиологического процесса. В скоропортящемся веществе неизбежно должны произойти изменения — гнилостные и ферментативные изменения происходят постоянно. Разложение пищи в желудке и тонком кишечнике легко распознается. Пищеварительный сок, который нормальный человек выделяет каждые двадцать четыре часа, по оценкам, весит около двадцати пяти фунтов, и эти соки переливаются взад и вперед во время процесса пищеварения.Когда эти жидкости задерживаются сверх нормального периода времени, они вызывают воспаление и вызывают патологическое состояние; прямая причина нервозности. Кишечный канал и толстая кишка используются в качестве хранилища, и кровоток поглощает яды из этих разлагающихся избыточных отходов. Мы должны очищать кишечник от отработанных газов и фекалий столько раз в день, сколько мы едим.

Основные причины болезней

Медицинские власти сообщают нам, что мы стремительно превращаемся в беззубую гонку из-за неправильного питания, с чем я полностью согласен; и позвольте мне добавить, что мы быстро превращаемся в скопление существ «трупного цвета», которых мы хвастливо называем «белой расой»! Западная цивилизация может получить новую жизнь только благодаря соблюдению основных законов природы; то есть: мудрое и правильное использование голодания и «бесслизистой диеты»! Система исцеления бесслизистой диетой требует значительно более подробного изучения, чем может быть описано в этой статье.Теперь мы узнали, что основной причиной заболевания является присутствие в организме посторонних веществ — непереваренных, неэлиминированных и гниющих пищевых веществ, возникающих в результате переедания, особенно продуктов, образующих слизь. Этот вызывающий заболевание материал представляет собой частично переваренную, разлагающуюся полужидкость, которая проникает в кровоток и отравляет кровоток путем повторной абсорбции и питает эти яды различными органами тела. Действительно доказано, что каждый человек, живущий на принятой сегодня «смешанной диете», состоящей из мяса, крахмала и жидкостей; — или на крахмалистом вегетарианском режиме, имеет систему, более или менее забитую слизью.Давно признано, что мясо и животные жиры не подходят для человека. Они не могут быть полностью переварены и остаются в тканях тела в виде липкой липкой консистенции, которая в конечном итоге закупоривает все кровообращение. Поэтому разумно и самоочевидно предположить, что если не будет сделано изменений в их болезнетворной диете; замена продуктов, образующих слизь, созревшими на дереве фруктами и овощами без крахмала; благоприятных результатов ожидать не приходится. Количество слизи и токсичных ядов, накопленных в самых глубоких тканях тела, намного больше, чем предполагалось.Следовательно, необходимо проявлять осторожность, чтобы не допустить слишком быстрого выведения при растворении в результате бесслизистой диеты. Это вероятное объяснение того, почему радикальное «фруктовое лечение» или «долгое голодание» без необходимого знания того, когда и как его прекратить, часто вызывают серьезное нарушение и без того ослабленной жизненной энергии.

Перепрос:

«Трагедия питания» остается загадкой для всех тех, кто отказывается верить, что питательные и лечебные свойства свежих фруктов и овощей без крахмала намного превосходят все другие продукты.Они не только снабжают кровь лучшими питательными элементами и растворителями; но зеленые овощи без крахмала содержат большое количество минеральных солей, а также обладают ценными витаминами. Мы обнаруживаем, что больного почти насильно кормили «слизеобразующей» пищей; то есть: яйца, молоко, мясо и крахмалистые «каши». Образование слизи продолжается, никогда не прекращаясь, пока, наконец, не начнется разложение и не появятся бациллы, когда смерть станет неизбежной. «Тайну» бацилл можно легко разгадать следующим образом: постепенное закупоривание кровеносных сосудов приводит к разложению этих слизеобразующих продуктов.Теперь все наверняка знают, что все мясо, сыр; на самом деле все органические вещества прорастают в благоприятной окружающей среде, в процессе разложения размножаются бациллы. Это состояние разложения действительно имеет место в живом организме и называется гнойными абсцессами, волчанкой, туберкулезом, сифилисом и т. Д. Микробы появляются и обнаруживаются только на более поздней стадии заболевания. Они НЕ являются причиной, а являются продуктом болезни и способствуют развитию болезни из-за выделения бацилл, а затем токсинов.Я утверждаю, что если бы человек жил в соответствии с законами естественной диеты, придерживаясь бесслизистой диеты, он испытал бы абсолютное здоровье, красоту и силу без боли и горя — как нам сказано в Библии.

Внешне здоровый человек должен сначала пройти через состояние «очищения»; болезни, так сказать, или, по крайней мере, промежуточная стадия болезни перед достижением более высокого уровня здоровья. Правильно, здоровый мужчина должен источать благоухание! Запах запаха, пота, неприятного запаха изо рта и запахов всего тела — всего лишь признаки гниения, с которым практически все тела

— взвешенные; отсталый почти с младенчества до того последнего избытка порчи, который навсегда останавливает человеческий двигатель. красный; — видимый цвет жизни; белый; бледный, бесцветный; признак болезни. Мы пришли к тому, чтобы представить старость как состояние дряхлых стариков и женщин. Спросите любого молодого человека в возрасте от 20 до 20 лет, хотят ли они стать 80 или 90 — и ответ, скорее всего, будет ужасным — НЕТ! Стать долгожителем считается «неестественным». Моя «бесслизистая диета» обещает долголетие, а каждый божий день — острые ощущения и радость жизни, которые Бог предназначил для всех своих детей.

Почему мы начинаем стареть в сорок? Ответ должен быть — «через употребление в пищу рафинированных продуктов традиционной американской диеты»! Миллионы без нужды умрут от различных ненужных болезней, многие не доживут до семидесяти пяти лет! И восемьдесят процентов тех, кто достигнет шестидесяти пяти лет, будут инвалидами, страдающими катаральными заболеваниями, ревматизмом, артритом, болезнью Брайта, диабетом и многими другими, которым требуются слуховые аппараты при глухоте и ношение очков при ухудшении зрения, вставные зубы при потере зрения. зубы; костыли, трости и инвалидные коляски.

ТРАГЕДИЯ ПИТАНИЯ — причина нашей неспособности достичь шестидесяти пяти лет со здоровым сиянием нашей кожи, жизненной энергией и амбициями — и без мысли о полном прекращении всех стоящих дел жизни! Неудивительно, что отвердение артерий начинается в пятьдесят, когда мы намеренно добавляем в свой организм алкогольные напитки, никотин и каменноугольные яды сигарет; — кофеин из кофе и чая, мяса и слизи из крахмалистых слизеобразующих хлеба, тортов и круп; все это закупоривает наши тела и в конечном итоге попадает в кровоток! Внутренне мы все идентичны, у нас тридцать футов кишечника.

Арнольд эрет от болезни к здоровью посредством голодания: Эрет Арнольд — Лечение голодом и плодами, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt

gaz.wiki — gaz.wiki

Navigation

Languages

целебная система бесслизистой диеты арнольд эрет живое питание

Все не могут жить вечно – их некуда будет деть.

ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ И СТАРЕНИЯ

Хронология моего сухого голодания по Арнольду Эрету на протяжение 4 дней и выход из него (Часть 1): ext_5591843 — LiveJournal

Целебная Система Бесслизистой Диеты. Арнольд Эрет. Бесслизистая целебная система диеты по арнольду эрету

Особенности диеты

Противопоказания к методике

Питание по Эрету

Переход на бесслизистый рацион

Выход из диеты

Выводы о бесслизистом методе

Бесслизистая диета – основные требования

Бесслизистая диета – процесс подготовки

Бесслизистая диета – основное направление

Противопоказания

СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ОТ АРНОЛЬДА ЭРЕТА. | ЛЮБОДАР

Арнольд Эрет (1866-1922)

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более

Что-то заставляло меня слушать….

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Evvie Drake: более

Что-то заставляло меня слушать….

Обзор Нейта системы лечения бесслизистой диетой профессора Арнольда Эрета

Ранние годы

Более поздняя жизнь

Прибытие в Америку

Смерть

Наследие

Представлено и отредактировано профессором Спира, книга Арнольда Эрета и профессора Спира

Описание

Об авторе

ТРАГЕДИЯ ПИТАНИЯ, профессор Арнольд Эрет (ок. 1915)

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики