Беременность соски болят: Болят соски при беременности — профилактика болезненных ощущений | Азбука Родов

Консультация маммолога во время беременности в Уфе, цена, записаться на прием

Какие проблемы могут возникнуть с грудью во время беременности?

Проблема 1. Соски Большинство женщин жалуются на то, что еще во время беременности у них существенно изменились соски: они удлинились и поплотнели, ареола стала больше и темнее, иногда соски трескаются и болят. Чтобы соскам не было так больно, можно смазать их облепиховым маслом, или купить специальную мазь, сейчас в аптеке есть выбор на любой вкус и кошелек. Также рекомендуется подобрать бюстгальтер из натуральных материалов, который будет не так сильно раздражать соски и даст груди возможность дышать.

Проблема 2. Растяжки Основные способы борьбы с растяжками – растирания солью и кремы. Но, к сожалению, эффективность этих средств зависит от индивидуального строения кожи женщины. Некоторые обладают такой кожей, которая растягивается от любого малейшего изменения строения тела.

А потому таким женщинам вряд ли помогут кремы и масла от растяжек. Лучше всего, конечно, подумать о возможных растяжках заранее и запастись кремом для их профилактики. Хорошим домашним средством борьбы с растяжками также является мумиё.

Проблема 3. Дискомфорт в груди. Когда грудь начинает перестраиваться, обычно, это происходит в первом триместре, она начинает набухать, что способствует отечности тканей и некоторой боли в молочной железе. В таком случае помогают аккуратные массажи груди с помощью рук, или водные массажи под душем.

Проблема 4. Мастит Рассмотрим причины такого явления, которое, вопреки всеобщему мнению, бывает не только у кормящих женщин. Мастит возможет также у мужчин, детей, и даже женщин во время менопаузы. Мастит, то есть воспаление молочной железы, возникает оттого, что вовнутрь груди проник переносчик инфекции – стафилококк или стрептококк. Это может случиться при нарушении теплового баланса груди, от неправильного ухода за ней или при трещинах сосков.

 

Проблема 5. Кисты Если женщина до беременности болела фиброзно-кистозной мастопатией, то в период наполнения молозивом груди, у нее могут появляться кисты. Если данные уплотнения не болезненные и не доставляют женщине дискомфорта, они не нуждаются в лечении, поскольку проходят сами с установлением четкого режима лактации. В любом случае, при появлении подобных уплотнений в своих последующий действиях следует опираться на исследования УЗИ или же сделать пункционную биопсию.

Проблема 6. Опухоли Необходимость немедленного обращения к врачу в случае с любыми изменениями в груди объясняется еще тем, что в случае запустения, уплотнение или киста может превратиться в доброкачественную опухоль – фиброаденому. Подвох фиброаденомы в том, что никто и никогда не сможет ответить вам на вопрос, станет ли данная опухоль причиной развития рака молочной железы, или нет. При обнаружении фиброаденомы я настоятельно прошу всех женщин не надеяться на «авось»! Ваше здоровье – не повод для проверки на удачу! Оперативное вмешательство не повлияет на вашу беременность и позволит вам спокойно растить своего малыша без излишних беспокойств.

Бытует мнение, что с наступлением лактации, фиброаденомы рассасываются, а потому не требуют оперативного вмешательства. Однако, для безопасности самой женщины, в случае, если она отказывается от операции, она будет обязана проходить контрольное ультразвуковое исследование каждые три месяца. Любая тенденция к ухудшению состояния будет являться поводом для проведения операции.

Главное, помните, самолечение – далеко не всегда лучшее средство для борьбы с болезнью. Иногда ваших личных усилий может быть недостаточно.

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление.

Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Болят соски при беременности

Женщина может узнать о своей беременности по тому, что в ее груди появляется дискомфорт и болезненные ощущения. Грудь может реагировать на гормональные перестройки организма, начиная с десятого дня. Изменения происходят как в целом в груди, так и в сосках: соски при беременности могут трескаться, часто у беременных болят соски или становятся сухие.

Чувствительность сосков при беременности

Многие женщины могут расценивать повышенную чувствительность сосков, как приближение менструации, но это часто является признаком беременности. Боль в сосках при беременности возникает из-за притока к ним крови, что происходит вследствие увеличения молочных желез. Рост происходит очень быстро, нервные ткани не успевают развиваться в том же темпе и постоянно пребывают в напряжении. Женщина ощущает боль, зуд, жжение.

Одной из причин, почему болят соски при беременности, является необходимость соска приобрести выпуклую форму, для того чтобы ребенок смог захватить его ротиком. После пятой недели в сосках происходят заметные изменения: они темнеют и огрубевают.

Трещины на сосках при беременности

Женщины сталкиваются еще с одним неприятным явлением, это когда при беременности трескаются соски. Из-за гормональных изменений в организме женщины из сосков может выделяться слизь. Эта слизь провоцирует раздражение кожи, а ее высыхание на сосках стает причиной образования корочек и их трещин. Не нужно часто мыть молочные железы мылом, это тоже может стать причиной трещин, как и недостаточное количество желез, которые снабжают кожу естественной влагой.

Болезненность сосков при беременности наиболее ощущается на ранних сроках, когда внутри организма происходят множественные изменения. Во время беременности соски болят только в первом триместре, а во втором триместре причины, почему у беременных болят соски, проходят.

Но уже с двадцатой недели у некоторых женщин начинает вырабатываться молозиво. И беременная опять должна уделять внимание своей груди.

Независимо от того, болят ли при беременности соски, или нет, будущая мама должна носить удобный бюстгальтер из натурального материала. Такой бюстгальтер должен иметь идеально ровные и гладкие чашечки, желательно, чтобы они были без швов, которые могли бы раздражать соски. Некоторые врачи рекомендуют в чашечку подкладывать прокладки из грубой ткани, которые будут готовить грудь к вскармливанию и снижать ее чувствительность.

 

Боль и неприятные ощущения в молочных железах во время беременности

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Во время беременности, особенно первой, возникает много новых ощущений. Одна из проблемных зон – грудь. Достаточно часто вынашивание ребёнка сопряжено с дискомфортом молочных желез. И здесь важно разграничивать болезни и естественные состояния. Лишние страхи будущей мамочке ни к чему.

Вот возможные заболевания молочных желез:
 

— мастит. Наиболее известен во время грудного вскармливания, но бывает у любых женщин и даже изредка мужчин. Симптомы: болезненное уплотнение, отёк, покраснение кожи груди, возможно, но необязательно повышение температуры и озноб. Обращаться к хирургу, маммологу или в стационар. Причина: переохлаждение груди; к печальному результату может привести даже кондиционер. Закаливание груди, в том числе и во время беременности, предупреждает развитие мастита, но должно быть постепенным.

 

— папилломы. Бывают внутрипротоковыми и наружными. Во время беременности могут увеличиться в количестве и размерах. Внутрипротоковые папилломы характеризуются кровянистыми или серозными выделениями из сосков. Наружные не приносят дискомфорта маме, но если они находятся на ареолах, то будут мешать ребёнку сосать. Обычно их удаляют либо во время беременности, либо сразу после родов.

 

— мастопатия. Это неболезненные уплотнения в груди. Обычно беременность помогает от них избавится, но иногда они наполняются молозивом. В целом врачи не говорят ничего страшного об этом состоянии, но рекомендуют проверяться. Так что пожаловаться гинекологу или маммологу на неболезненное уплотнение в груди стоит и, если отправят на УЗИ молочных желез, а тем более пункционную биопсию, сходить.

 

— опухоль: доброкачественная – фиброаденома, злокачественная – рак. Даже с диагнозом «рак молочной железы» успешно рожают здоровых детей. Если предлагают операцию по удалению опухоли во время беременности, обязательно соглашаться – это наименьшее из зол. Симптомы: те же безболезненные уплотнения, что и при мастопатии. Именно по причине сходной внешней симптоматики стоит жаловаться врачу на практически не мешающие жить образования. Если состояние сильно беспокоит, вполне разумно посетить нескольких специалистов.

А вот неприятные ощущения в груди в связи с беременностью:
 

— боль от дискомфорта до очень сильной. Похожа на ощущения перед месячными. Связана с увеличением груди, поэтому при первой беременности более выражена. Часто болит с боков молочных желез. Спасают подходящий бюстгальтер и упражнения для мышц груди.

 

— высокая чувствительность сосков вплоть до сильной боли. Также связана с увеличением груди, а также с гормональным фоном. Может сочетаться с зудом, жжением, покалыванием. Также более актуальна для нерожавших. Спасают бюстгальтер, в том числе ночью, специальные мази (но можно обойтись облепиховым маслом, детским кремом). После восстановления нормальной чувствительности стоит попробовать массаж махровым полотенцем или варежкой, чтобы избежать проблем при кормлении грудью.

 

— трещины на сосках. Чаще проявляются во второй половине беременности. Могут быть вызваны гормональным фоном или выделениями. В любом случае те же рекомендации, что при повышенной чувствительности и выделениях.

 

— «прыщики» на ареолах. Чаще всего безболезненны, имеют белый цвет. Это бугорки Монтгомери, их число связывают с количеством молока в будущем. Во время беременности они просто становятся заметнее. Тревожный симптом – их покраснение, в остальных случаях ничего делать не надо.

 

— выделения из сосков. Молозиво – это прозрачная или полупрозрачная, белёсая или желтоватая жидкость, возможны вкрапления-шарики белого или жёлтого цвета. Для беременности вполне естественно. Выдавливать или выцеживать не рекомендуется. Надо два раза в день обмывать тёплой водой без мыла либо с мягким шампунем, носить специальные вставки в бюстгальтер. Все остальные выделения требуют посещения врача.

 

— потемнение сосков и ареол, увеличение сосков. Гарантированный признак беременности на ранних сроках в отличие от боли и чувствительности, которые бывают и перед месячными. Однако пигментация может происходить и не в начале вынашивания, и быть не сильно заметной. После родов цвет более-менее восстанавливается, а размер сосков – далеко не всегда.

 

— венозная сеточка. При беременности через молочные железы проходит большее количество крови, чем обычно, что и вызывает сеточку. Часто проходит после родов самостоятельно. Однако при наличии варикозного расширения вен на ногах, это дополнительный признак неблагополучия сердечно-сосудистой системы; в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом-флебологом.

 

Снижение интенсивности неприятных ощущений груди на 2-ом месяце может свидетельствовать о замершей беременности или угрозе выкидыша. Можно проконсультироваться с гинекологом или сделать УЗИ. Хотя чаще всего это говорит о привыкании организма к новому состоянию. В остальные периоды уменьшение дискомфорта – только косвенный признак проблем с ребёнком; полезнее не искать поводы для беспокойства.

Признаки беременности на ранних сроках

Беременность, особенно ранний период, – непростое время как для женщины, так и для малыша. Этот жизненный этап может сопровождаться рядом трудностей и требует от будущей мамы внимательного отношения к своему здоровью

Диагностика беременности на ранних сроках

Первые признаки беременности могут проявиться уже через 7-10 дней после ее наступления. Это связано с особым гормоном, называемым хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) — его начинает выделять прикрепившийся к стенке матки эмбрион. В первые три месяца беременности количество такого гормона значительно увеличивается, что становится основным фактором, влияющим на самочувствие будущей мамы. На четвертом месяце количество ХГЧ, как правило, снижается, и самочувствие женщины приходит в норму.

Симптоматика наступления беременности

Сигналом о наступлении беременности могут служить следующие признаки:

1.

Изменение менструального цикла

Отсутствие или задержка менструации – самый явный симптом наступления беременности. Однако бывают ситуации, когда менструация продолжается даже при наступлении беременности. Если вы точно знаете о своем положении, любые выделения должны вас насторожить – это повод для скорейшего обращения к врачу.

Отсутствие менструации не обязательно говорит о наступлении беременности. Иногда нарушение женского цикла может быть связано с хронической усталостью, сильными стрессами, развитием некоторых заболеваний. Хирургическое вмешательство в организм также является причиной, из-за которой нормальное течение цикла может быть нарушено.

2. Слабость и недомогания

Изменение самочувствия, появление слабости, сонливости, постоянного желания спать также может быть признаком беременности на ранней стадии. В этот период все защитные функции организма резко снижаются, поэтому есть риск простудиться, просто проветривая в комнате. Отсюда частые заложенность носа и першение в горле у будущих мам.

3. Появление болей в груди или животе

Также признаками наступления беременности могут являться такие факторы, как дискомфорт в груди или спазмы в области живота. Организм женщины начинает активно перестраиваться уже со второй недели – идет интенсивная работа по формированию плода и плаценты, мышцы матки начинают активно сокращаться, а грудь начинает накапливать молоко для будущего грудного вскармливания. В связи с этим возможно изменение ореола груди (кругов вокруг сосков) и выделения из нее прозрачной жидкости.

4. Тошнота и рвота

Появление тошноты и рвоты – довольно распространенные факторы, сопровождающие беременность. Особенно остро они проявляются в утреннее время, после пробуждения, а также могут быть реакцией на самые различные запахи – еду, парфюм, бытовую химию. В нормальном случае к концу третьего месяца такие симптомы должны исчезать, но бывают случаи, когда они сохраняются вплоть до третьего триместра беременности. При позднем токсикозе – «гистозе» – врачи рекомендуют беременным проходить лечение в стационаре.

5. Изменение эмоционального фона

У большинства женщин с наступлением беременности происходит изменение эмоционального состояния. Резкие перепады настроения связаны, в первую очередь, с изменением гормонального фона, а также с повышенной тревожностью за своего будущего малыша.

6. Усиление выделений

Выделения мочеполовой системы — естественный процесс для женского организма, но с наступлением беременности они меняют свою структуру и цвет – становятся прозрачными и более слизистыми. Такие выделения являются нормальным процессом защиты организма от проникновения в него всевозможных вирусов и бактерий.

7. Повышение базальной температуры

Большинство врачей склонны считать, что при выявлении беременности на ранних сроках измерение базальной температуры дает 100% результат. Чтобы измерение было эффективным, лучше всего проводить его рано утром – сразу после пробуждения, когда мышцы кишечника еще расслаблены. Температура в прямой кишке при наступлении беременности поднимается до показателя 37°С и выше

Организм каждой женщины – уникален и индивидуален, поэтому может вести и проявлять себя совершенно по-разному.

Сегодня для диагностики беременности существует много современных средств и способов. Получить более точный результат можно с помощью теста на беременность, или сдав на анализ кровь.

Также подтвердить беременность можно с помощью ультразвукового исследования (УЗИ).

Женщине при наступлении беременности необходимо обратиться к врачу и встать на учет на сроке не позднее 12 недель.

В клинике «Реновацио» мы предлагаем комплексный подход к ведению беременности, который убережет вас от осложнений и проблем на всем этапе вынашивания малыша.

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Как отличить ПМС от симптомов беременности?

Симптомы предменструального синдрома (ПМС) и ранней беременности достаточно похожи. В связи с этим женщина может испытывать затруднения в определении своего состояния.

Общие симптомы ПМС и беременности

1. Изменения в настроении: раздражительность, чувство тревоги, плаксивость. При ПМС эти симптомы исчезают после начала менструации. Признаками беременности будут сохранение данного состояния и отсутствие менструации. Стоит отметить, что подавленное настроение может быть признаком депрессии. Если симптомы не исчезают в течение 2 нед — необходимо обратиться к врачу.

2. Запоры. Гормональные колебания замедляют движение кишечника, что является общей причиной запоров. У беременных отмечают этот симптом в течение первых двух триместров. При ПМС запоры проходят после начала менструации.

3. Изменения в груди. Данные изменения могут включать:

• боль;
• чувствительность;
• припухлость;
• увеличение размера.

При ПМС данные симптомы обычно наиболее выражены непосредственно перед менструацией и проходят сразу после ее окончания.

На ранних стадиях беременности грудь становится чувствительной и увеличивается в размере. На поверхности груди могут выступить вены и возникнуть болезненные ощущения вокруг сосков.

4. Быстрая утомляемость. Данный симптом связан с действием одного из половых гормонов — прогестерона. При ПМС состояние нормализуется после окончания менструации.

Усталость также является распространенным признаком ранней беременности. Продолжительность данного симптома зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Кроме того, быстрая утомляемость может быть признаком железодефицитной анемии.

5. Кровотечение. Как известно, менструация сопровождается периодом кровотечения, который в среднем длится 4–5 дней.

На ранних сроках беременности также может возникнуть легкое кровотечение, которое обычно связано с периодом имплантации эмбриона (10–14-й день после оплодотворения).

6. Спазмы. Данный симптом характерен как для ПМС, так и для беременности. Однако в случае беременности спазмы возникают ближе к желудку. Они могут проявляться на протяжении всего срока беременности. Это связано с процессом имплантации эмбриона и расширением матки.

7. Головная боль и боль в спине. Эти симптомы характерны как для периода ПМС, так и для беременности.

8. Изменения аппетита. Повышенный аппетит является распространенным симптомом беременности, но он также характерен и для периода ПМС.

Тяга к сладким или жирным продуктам связана с колебанием таких половых гормонов, как эстроген и прогестерон.

Симптомы, которые скорее всего сигнализируют о беременности, включают:

• прекращение менструального цикла. Это один из самых очевидных симптомов, который указывает на беременность, однако бывают и другие причины изменения менструального цикла:

– стресс;

– низкая масса тела;

– синдром поликистоза яичников;

– заболевания щитовидной железы или сахарный диабет;

– менопауза;

• тошнота и рвота — это характерные симптомы для ранних сроков беременности. Они наблюдаются у 80% беременных;

• изменения сосков. Если ареола, область вокруг соска, становится темнее или больше, это может свидетельствовать о беременности. Такие изменения могут возникнуть уже через 1–2 нед после зачатия.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Женщины, у которых возникают вышеперечисленные симптомы, должны пройти домашний тест на определение беременности. Если результат положительный, необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить беременность и спланировать следующие шаги. Также стоит посетить врача при задержке менструации на 1–2 нед.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Почему болят соски? 8 причин боли в сосках

Есть много причин боли в сосках, некоторые из них настолько просты, как аллергия на стиральный порошок или неподходящий бюстгальтер. Боль в сосках также часто встречается у женщин в период менструации, беременных и кормящих грудью.

Существуют более серьезные причины боли в сосках, такие как инфекции и рак, поэтому важно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и лечения.

Боль в сосках у разных людей разная.Некоторые могут чувствовать болезненность и болезненность сосков, в то время как другие ощущают резкую боль или боль, сопровождающуюся зудом.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из возможных причин боли в сосках:

1. Трение

Поделиться на Pinterest Соски могут стать болезненными из-за трения об одежду, особенно во время занятий спортом.

Трение — самая частая причина болезненности сосков. Трение может возникнуть, если соски трутся о рубашку или плохо сидящий бюстгальтер во время занятий спортом, например бега, серфинга или баскетбола.

Трение о соске часто может вызывать болезненность и жалящую боль. Кожа также может стать сухой или потрескавшейся.

Более того, более длительные периоды упражнений означают также продолжительные периоды трения. Люди, чувствительные к трению, могут принять дополнительные меры предосторожности, например носить хирургическую ленту на сосках во время упражнений.

2. Инфекция

Соски, которые уже были повреждены трением, аллергической реакцией, потрескались или кровоточат, имеют более высокий риск заражения.Лактация и кормление грудью также могут увеличить риск заражения.

Можно получить дрожжевую инфекцию сосков, которая является грибковой инфекцией, вызываемой Candida albicans . Это может быть результатом повреждения окружающей ткани, недавнего использования антибиотиков или наличия у человека в анамнезе грибковых инфекций.

Грибковая инфекция, также известная как молочница, в сосках часто ощущается как жгучая, колющая боль, которая не проходит при уменьшении источников трения.Соски могут быть ярко-розовыми, а ареола — красноватыми или шелушащимися.

Многие кормящие грудью женщины описывают молочницу как острую горячую боль сразу после кормления. Признаки инфекции также могут появиться на их ребенке.

Мастит возможен во время беременности, если молоко застревает в одном из молочных протоков. Бактерии могут начать расти в протоке и распространяться. Этот тип инфекции может вызвать опухание, покраснение и болезненность груди и сосков.

Мастит нужно лечить антибиотиками.Если его не лечить, может образоваться абсцесс. Любой, кто испытывает следующие симптомы, а также боль в сосках и груди, должен обратиться к врачу:

• лихорадка или озноб
• ощущение тепла на ощупь
• покраснение кожи на груди и сосках
• нерегулярное набухание груди

3. Аллергия или атопический дерматит.

Поделиться на Pinterest. Кондиционер для ткани и стиральный порошок могут ухудшить состояние кожи.

Боль и раздражение, сопровождающиеся шелушением, коркой или пузырями на коже, могут быть признаком аллергической реакции или атопического дерматита (экземы).

Существует множество товаров для дома, которые могут раздражать соски или вызывать обострения существующих кожных заболеваний, таких как атопический дерматит. К ним относятся:

• лосьон для тела
• стиральный порошок
• мыло
• крем для бритья
• смягчитель ткани
• духи
• ткани

Другие признаки аллергической реакции включают покраснение или потрескавшуюся кожу вокруг соска и ареолы, а также стойкий зуд. В некоторых случаях может появиться сыпь.

Противовоспалительный крем для местного применения может лечить незначительные случаи, но человеку следует поговорить с врачом, если сыпь или покраснение усиливаются, распространяются и не поддаются лечению, отпускаемому без рецепта.

4. Сексуальный контакт

Сексуальная активность может быть еще одной причиной боли в сосках. Трение телом или сексуальная активность, затрагивающая соски, могут вызвать болезненность. Эта боль обычно носит временный характер и часто лечится, просто давая соскам время на заживление.

Использование увлажняющих кремов или защитных приспособлений для сосков может помочь свести трение к минимуму и предотвратить ухудшение симптомов.

5. Гормональные изменения

Нормальные гормональные изменения в месячном цикле женщины также могут вызывать болезненность сосков и груди. Эти симптомы обычно ощущаются за несколько дней до начала менструации, когда повышение уровня эстрогена и прогестерона приводит к увеличению количества жидкости в груди и их опуханию.

Боль, связанная с гормональными изменениями, обычно утихает с началом менструации. Если эта боль продолжается более нескольких дней, женщина может захотеть поговорить со своим врачом.

6. Рак и болезнь Педжета

Некоторая боль в сосках и другие симптомы могут быть признаком таких заболеваний, как рак, хотя опухоли обычно не вызывают боли. Боль в сосках, вызванная раком, часто возникает только в одной груди и соске.

Болезнь Педжета — это редкий тип рака сосков, который обычно встречается вместе с опухолями в той же груди. Люди с болезнью Педжета и раком груди могут испытывать другие симптомы, в том числе:

• сплющенный или втянутый сосок
• желтоватые или кровянистые выделения из соска
• зуд или покалывание
• красноватая, шелушащаяся, коркая или чешуйчатая кожа вокруг сосок и ареола

Болезнь Педжета и рак груди диагностируются путем осмотра пораженных клеток.Хотя болезнь Педжета встречается редко, любому, кто не уверен в своих симптомах, следует обратиться к врачу.

7. Боль в сосках во время беременности

Боль в сосках также часто встречается во время беременности или кормления грудью. Грудь может увеличиваться в размерах и болезненно ощущаться. Соски и ареола могут потемнеть и болеть, а вокруг сосков могут появиться небольшие неровности.

Хорошо сидящие поддерживающие бюстгальтеры помогают уменьшить трение и уменьшить болезненность. Некоторым беременным женщинам полезно надевать на ночь поддерживающий бюстгальтер для сна, например, показанный здесь.Бюстгальтеры для сна также помогают уменьшить боль в сосках и груди после рождения ребенка.

Пакеты с охлаждающим гелем, подобные этим, также могут успокоить воспаленные или болезненные соски, вызванные грудным вскармливанием.

8. Кормление грудью

Поделиться на Pinterest Кормящие грудью матери могут испытывать боль в сосках из-за того, что ребенок прикладывает грудь.

Кормление грудью — частая причина болезненности сосков. В основном это связано с техникой прикладывания ребенка к груди. Если ребенку не хватает груди во рту, сосок будет упираться в десну и твердое небо.Младенцы должны захватывать грудь глубоко так, чтобы соски находились в задней части горла.

Если мать использует молокоотсос, это также может вызвать боль в сосках. Боль может быть вызвана слишком сильным всасыванием или использованием неправильно установленного щитка для сосков. Регулировка молокоотсоса на более удобное положение и приобретение правильно подогнанных накладок для сосков могут помочь уменьшить дискомфорт.

У младенца появляются зубы — еще одна потенциальная причина боли в сосках, поскольку они могут изменить способ захвата соска и даже прикуса.Кормящая женщина может попытаться побудить ребенка взять в рот больше груди, чтобы он не прикусил так легко.

Если ребенок слишком сильно надавливает на сосок между деснами и небом, это может ограничить приток крови к соску. Это может привести к так называемому спазму сосудов, который является болезненным и приводит к тому, что сосок быстро становится белым, затем красным, а затем пурпурным.

Боль в груди во время беременности — почему соски болят, становятся нежнее

Кажется, ваша грудь становится больше — с каждой секундой! — во время беременности, а это значит, что они, вероятно, также чрезвычайно чувствительны и нежны.Болезненность груди — один из наиболее распространенных симптомов беременности, который, возможно, начинается очень рано, примерно на 4-7 неделе, и продолжается в течение первого триместра.

Ваша грудь будет меняться на протяжении всей беременности. Эти изменения завершатся выработкой молозива, предшественника грудного молока и первой пищи вашего ребенка после родов. Вы можете даже заметить, что молозиво начинает просачиваться примерно на 38-й неделе.

Узнайте, что скрывается за дискомфортом в груди во время беременности, а также узнайте, какова на самом деле боль и как долго она продлится.

Что вызывает боль в груди во время беременности?

Великолепный гормональный дуэт эстрогена и прогестерона заслуживает наибольшей похвалы за изменения и нежность груди. Другие факторы включают (хорошее и необходимое) накопление жира, тканей и молочных желез в груди, а также усиление кровотока в этой области. Все эти изменения помогают вашей груди подготовиться к грудному вскармливанию всего за несколько коротких месяцев.

Боль в сосках также довольно распространена, поскольку те же гормоны, которые вызывают болезненность груди, могут сделать эти области более чувствительными к прикосновениям.

И когда вы приближаетесь к концу третьего триместра, ваше тело набирает обороты, чтобы подготовиться к неминуемому рождению ребенка. В этот момент вы можете снова почувствовать боль в груди и нежность, поскольку начинается выработка молозива.

Как ощущается боль в груди во время беременности?

Вам интересно, почему ваша грудь кажется тяжелой, полной и покалывающей? Боль в груди такая же индивидуальная, как и любое другое изменение беременности, а это значит, что некоторых женщин она не будет сильно беспокоить, в то время как другие будут испытывать больший дискомфорт.

Для многих будущих мам боль в груди подобна тупой боли, болезненности, тяжести, полноте или нежности, хотя некоторые также сообщают об острой, стреляющей боли.

Какие еще изменения груди происходят во время беременности?

Помимо этого нежного, полного ощущения, вы, вероятно, заметите еще несколько изменений груди во время беременности:

• Соски. Наряду с болезненностью и покалыванием соски могут выступать больше, чем обычно, и ощущаться более болезненными.
• Ваши ареолы. Если вы похожи на большинство женщин, ваша ареола (темная область вокруг соска) стала темнее, больше и, возможно, покрылась пятнами — явление, которое будет продолжаться через несколько месяцев. На ареоле также будут бугорки Монтгомери, маленькие мурашки по коже (на самом деле сальные железы), которые снабжают эту область смазкой.
• Ваши вены. Вы также можете увидеть сеть синих вен чуть ниже поверхности кожи, по которым питательные вещества и жидкости переносятся от матери к ребенку. Насколько это заметно, может зависеть от ваших генов, размера груди и от того, перенесли ли вы операцию по увеличению груди.
• Разряд. У вас протекающая грудь вместе с болью и нежностью? Такое сочетание считается нормальным при беременности. Выделения могут начинаться жидкими и водянистыми, а позже могут казаться густыми и липкими, что является консистенцией молозива.

Как уменьшить боль и нежность груди

Лучшее лекарство от боли в груди обычно не выписывается по рецепту (но проконсультируйтесь с врачом, если боль сильная). Вместо этого воспользуйтесь этими домашними средствами, чтобы уменьшить дискомфорт и болезненность:

• Поговорите со своим партнером. Убедитесь, что ваш супруг знает о ситуации и действует осторожно. Расскажите ему или ей, к чему можно прикасаться и как.
• Купите хороший бюстгальтер. По возможности обратитесь к специалисту, чтобы получить поддерживающую (но не слишком тугую!) Посадку.
• Носите удобный бюстгальтер для кормления. Этот товар просто необходим для беременных. Ищите варианты без проводов, без подкладки, без крючков или кнопок, а затем носите их на ночь. Смена положения во время сна может вызвать раздражение болезненных сосков или сделать нежную грудь еще более болезненной.Хлопковый спортивный бюстгальтер без косточки — еще один хороший вариант.
• Приложите холодные компрессы. Холодные компрессы на груди могут уменьшить дискомфорт. Защитите свою кожу, обернув пакет со льдом тряпкой для мытья посуды или положив пакет с замороженным горошком и морковью на кухонное полотенце.
• В душе. Не любитель холода? Теплая вода из душа тоже может облегчить боль.
• Носите свободную одежду. Как и в случае с плохо сидящим бюстгальтером, слишком плотно прилегающий верх может защемить вашу грудь и вызвать еще большую боль.Исправление: свободные, струящиеся блузки и очень большие футболки.
• Спросите о внебиржевой помощи. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу приема безрецептурного обезболивающего, если другие домашние средства не помогают.

Как долго ваша грудь остается болезненной во время беременности?

Боль и болезненность груди обычны в первом триместре, хотя они имеют тенденцию к уменьшению во втором и третьем. Дискомфорт может вернуться, когда начинается лактация и ваша грудь переходит от производства молозива к выработке более зрелого молока для вашего ребенка.

Другой источник боли может возникнуть в послеродовом периоде в виде нагрубания груди, что означает, что ваша грудь набухает и затвердевает от молока и лишней крови и жидкостей, которые идут на ее образование.

Набухание может произойти не только при первом поступлении молока, но и позже, когда вы будете работать над установлением твердого режима грудного вскармливания. Это совершенно нормально, и вы можете попробовать следовать тем же советам (например, носить поддерживающий бюстгальтер и использовать компрессы), чтобы уменьшить дискомфорт.

Боль и болезненность груди очень распространены во время беременности и сразу после родов.Но если становится хуже или держится дольше, чем вы думаете, обратитесь к врачу. Приняв несколько быстрых средств и несколько советов по грудному вскармливанию, вы избавитесь от боли в кратчайшие сроки.

Как избавиться от боли в груди во время беременности

Одним из самых первых признаков беременности могут быть болезненные ощущения в груди и сосках. Фактически, вы можете заметить, что ваша грудь становится болезненной и опухшей, а соски становятся сверхчувствительными еще до того, как у вас пропадут месячные.

Боль в груди и сосках также может возникать во время менструального цикла, но, вероятно, будет более интенсивной на ранних сроках беременности, чем во время менструации.Если вы пытались забеременеть и с нетерпением ждали положительного результата домашнего теста на беременность, примите эту боль. По всей видимости, значит, вы ждете!

Мамы рассказывают, как изменилась их грудь во время беременности

Причины

Грудь может болеть на ранних сроках беременности по нескольким причинам, но одна из основных причин — изменение уровня гормонов (таких как эстроген, прогестерон и пролактин).

По данным Американской ассоциации беременных (APA), изменения груди во время беременности могут появиться через одну-две недели после зачатия.17% женщин, опрошенных в ходе опроса APA, заявили, что изменения в их груди были первым признаком их беременности.

С самого начала и на протяжении всей беременности ваш организм готовится к кормлению грудью. За короткий промежуток времени происходит много изменений: увеличивается приток крови к груди, начинают накапливаться свежие слои жира и начинают расширяться молочные протоки.

Происходящие гормональные изменения, а также растяжение молочных протоков по мере того, как они наполняются молоком, сделают ваши соски больше и заметнее.Эти изменения помогут вашему ребенку лучше видеть соски, когда ему пора брать грудь (если вы решите кормить грудью).

Как беременность изменит мое тело?

Советы по уменьшению дискомфорта

Боль в груди — настолько распространенная проблема среди беременных, что нет недостатка в советах по их лечению. Если эти методы не принесут вам облегчения, обязательно поговорите со своим врачом.

Попробуйте новый бюстгальтер

Тонкий тонкий бюстгальтер на косточках не подойдет вам, если ваша грудь будет расти на протяжении всей беременности.Любой бюстгальтер, который вы носите, должен обеспечивать хорошую поддержку, но вот некоторые особенности, которые APA рекомендует вам искать в бюстгальтере во время беременности.

• Задняя застежка, а не передняя (что даст вам возможность при необходимости отрегулировать)
• Глубокая полоса под чашками
• Широкие лямки

Обращайте внимание на то, как ваш бюстгальтер сидит, по ходу беременности. Возможно, вам потребуется увеличить размер (или два) по мере роста груди.

В прошлом вы могли подбирать профессиональный бюстгальтер, но вам может пригодиться другой, когда вы будете покупать бюстгальтер для беременных.

Носите спортивный бюстгальтер

Подумайте о замене обычного бюстгальтера на спортивный, который предназначен для удержания груди близко к грудной стенке и минимизации движений. Все, что вы можете сделать, чтобы ваша грудь не подпрыгивала или покачивалась, может принести облегчение, если эти движения усугубят ее болезненность.

Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, когда впервые наденете спортивный бюстгальтер, потому что ваша грудь и соски очень чувствительны. Когда вы привыкнете к подгонке, спортивный бюстгальтер станет отличной поддержкой для тяжелой, ноющей груди.

Сон в бюстгальтере

Ношение бюстгальтера перед сном минимизирует подвижность и защитит ваши нежные соски от царапин о ночное белье или простыни. Существуют бюстгальтеры, созданные специально для сна, но вы также можете носить спортивный бюстгальтер или обычный бюстгальтер.

Уменьшить контакт с кожей

Вы можете инстинктивно сделать все возможное, чтобы ничто не касалось вашей груди. Например, если ваш ремень безопасности неудобен, отрегулируйте зигзагообразный ремень на туловище так, чтобы он проходил между грудями, а не поверх одной из них.

То же самое и с сумочкой: если вы обычно носите сумку через плечо, подумайте о переходе на рюкзак. Это также поможет равномерно распределить вес туловища по мере появления выступа на животе.

Если прикасаться к груди во время секса доставляет дискомфорт, не бойтесь говорить открыто и дайте партнеру об этом знать. Откровенный и открытый разговор может предотвратить недопонимание и обидеть, если ваш партнер непреднамеренно раздражает нежное место.

Поворотный душ

Ваши соски могут быть настолько чувствительными, что вы с трудом можете вытереть их полотенцем после душа. Хотя прохладный или теплый душ может помочь уменьшить дискомфорт (как и компрессы), помните о давлении воды. Даже ощущение струй воды из душа может быть болезненным для чувствительной груди.

Если она есть в вашей душевой лейке, переключитесь на «щадящую» настройку. Если нет, по крайней мере направьте поток воды так, чтобы он не попадал прямо вам в грудь, когда вы смотрите на нее.Вы также можете накинуть мочалку на грудь и удерживать ее на месте одной рукой, пока вы ополаскиваете переднюю часть тела.

Попробуйте прокладки для груди

Если вас беспокоит внутренняя часть бюстгальтера, попробуйте подкладывать каждую чашку прокладкой для груди, чтобы прикрыть соски. Обычно они продаются для защиты одежды от протекания, когда человек кормит грудью, и могут быть сделаны из пригодной для стирки, многоразового хлопка или одноразовой бумаги.

Слово Verywell

Для многих беременных боль в груди — обычное дело.Если немного спланировать, вы можете использовать стратегии, чтобы предотвратить и уменьшить дискомфорт. Хорошо подобранный бюстгальтер и накладки на грудь помогут вам добиться успеха!

Если грудь вас не беспокоит, не волнуйтесь. Симптомы беременности у всех разные, и отсутствие того или иного не обязательно означает, что что-то не так. Если у вас есть какие-либо симптомы (или их отсутствие), которые вас беспокоят, всегда лучше проконсультироваться с вашим врачом.

Если не о чем беспокоиться, их заверения придадут вам душевное спокойствие.Если что-то все же необходимо решить, своевременное выявление этого даст вам время для принятия обоснованных медицинских решений.

изменений груди во время беременности |: Американская ассоциация беременных

Изменения груди во время беременности, которых следует ожидать почти с первого дня. Во всем виноваты гормоны. По мере увеличения уровня гормонов увеличивается кровоток и задержка жидкости, из-за чего грудь становится опухшей, болезненной и чувствительной к прикосновениям. На самом деле болезненность груди может быть одним из первых признаков беременности.Но это хорошо, потому что эти изменения груди готовятся к рождению вашего малыша.

Изменения груди на ранних сроках беременности

Есть ряд изменений груди во время беременности, которых следует ожидать:

• Рост и увеличение — Примерно на 6-8 неделе ваша грудь станет больше и продолжит расти на протяжении всей беременности. Ожидайте увеличения размера чашки бюстгальтера или двух. В груди может появиться зуд из-за растяжения кожи, и у вас могут появиться растяжки.
• Болезненность и повышенная чувствительность
• Потемнение сосков и ареол (кожи вокруг сосков) из-за гормонов, влияющих на пигментацию кожи.
• Потемнение вены вдоль груди (из-за повышенного кровоснабжения груди)
• Примерно к третьему месяцу из груди может начать выделяться густое желтоватое вещество, известное как молозиво. Некоторые женщины могут протекать раньше, некоторые — никогда.
• Соски больше выступают, а ареолы и соски увеличиваются
• Вы также можете заметить небольшие неровности на ареолах. Это небольшие сальные железы, называемые бугорками Монтгомери
.

Как облегчить боль и дискомфорт в груди во время беременности?

Вот несколько полезных советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать некоторые из этих изменений более удобными и легкими в управлении.

Рост и увеличение : покупка хорошего поддерживающего бюстгальтера поможет вам чувствовать себя более комфортно по мере роста груди. Проконсультируйтесь со специалистом по подбору бюстгальтеров в большом универмаге, магазине для беременных или специализированном магазине. Если размер вашей груди сильно увеличивается, вы можете спать в хлопковом спортивном бюстгальтере ночью.

Что учитывать в бюстгальтере:

• Бюстгальтеры для беременных и кормящих обычно имеют дополнительные крючки и не имеют чашечек на косточках. Они также созданы для дополнительной поддержки и комфорта.Когда вы начнете кормить грудью, вам нужно будет перейти на бюстгальтер для кормления, чтобы облегчить доступ к нему.
• Бюстгальтеры для сна помогают поддерживать большую грудь. Выбирайте широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку. В магазинах для беременных часто продают мягкие хлопковые бюстгальтеры без ограничений.
• Спортивный бюстгальтер. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, особенно важно носить поддерживающий бюстгальтер, который сидит правильно, потому что ваша грудь тяжелее. Хороший спортивный бюстгальтер обеспечит вам дополнительную поддержку и сведет к минимуму дискомфорт.

Чувствительная и нежная грудь: Гормоны в вашем теле готовят вашу грудь к лактации. Молочные протоки растут и растягиваются, наполняясь молоком на ранних сроках беременности. Все это делает вашу грудь более чувствительной, особенно соски. Это может вызвать у вас дискомфорт.

Молозиво: Молозиво, или предварительное молоко, представляет собой сладкую водянистую жидкость, которая легко усваивается. Во втором триместре ваша грудь начнет вырабатывать молозиво.Сначала молозиво кажется густым и желтым, а по мере приближения родов становится бледным и почти бесцветным. Молозиво обеспечит вашего ребенка несколькими первыми приемами пищи до того, как у вас появится молоко.

Выделения могут появиться в любое время, когда грудь массируется или при сексуальной стимуляции. Не нужно беспокоиться, когда это происходит, и не нужно беспокоиться, если этого не произойдет.

Женщины, у которых не было выделений во время беременности, все еще производят молоко для своего ребенка.

А как насчет рака груди?

Важно продолжать самостоятельное обследование груди во время беременности. К сожалению, во время беременности это сделать труднее из-за всех изменений, которые претерпевает ваша грудь. Ваша грудь увеличивается в размерах, становится нежной, а иногда даже может быть бугристой. Для вас по-прежнему важно проверять грудь во время беременности каждые 4-5 недель .

Очень частые уплотнения, обнаруживаемые у женщин во время беременности, представляют собой закупорку молочных протоков.Это красные, нежные на ощупь твердые комочки в груди. Теплые компрессы (струя теплой воды по груди в душе или нанесение тёплой мочалки) и массажи, вероятно, очистят проток через несколько дней. Если вы не уверены в появлении новой шишки, сообщите об этом врачу при следующем посещении.

Имейте в виду, что рак груди редок среди женщин моложе 35 лет . Если вы планируете родить ребенка и вам больше 35 лет, возможно, вы захотите спросить своего врача о маммограмме, прежде чем забеременеть.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Акушерство Уильямса Двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 30 и 57.

2. Планирование беременности и родов Третье изд. Американский колледж акушеров и гинекологов, гл. 7.

Болят соски во время беременности — 10 полезных советов

В этой статье мы дадим вам 10 полезных советов, как избавиться от боли в сосках во время беременности.

Большинство женщин знают, что их тело изменится во время беременности, но многие недавно беременные женщины не осознают, что боль в сосках может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться в течение всех девяти месяцев. Фактически, болезненные соски могут быть одним из первых симптомов беременности, которые испытывает женщина.

Боль может варьироваться от ощущения нежности до покалывания и ноющей боли. Если вы почувствуете болезненность сосков и болезненность груди до начала менструации, у вас будет некоторое представление о том, насколько болезненными и болезненными могут стать ваши соски во время беременности.

Болят соски при беременности

Несмотря на то, что болезненные соски вызывают дискомфорт и даже явное раздражение, это признак того, что ваше тело готовится к кормлению вашего ребенка после рождения.

Почему болят соски?

Во время беременности у вас будет более высокий уровень двух гормонов эстрогена и прогестерона. Эти гормоны отвечают за многие симптомы, которые вы испытываете во время беременности. Они несут ответственность за болезненность груди и болезненность сосков, что может быть одним из первых признаков того, что вы беременны!

В течение первых трех месяцев беременности в груди накапливается жир, и молочные протоки довольно быстро увеличиваются в размерах.Это, а также усиление притока крови к пораженному участку также могут вызвать болезненность груди и сосков.

Как уменьшить боль в сосках при беременности

Некоторые женщины считают, что повышенная чувствительность их груди и сосков может быть преимуществом во время секса, в то время как другие женщины не выносят мысли о том, что их одежда касается их, не говоря уже о партнерах. Обязательно поговорите со своим партнером о том, что чувствуете вы и ваше тело.

Возможно, вам понравятся следующие советы, которые помогут уменьшить болезненность сосков.Они могут не принести вам полного облегчения, но должны помочь вам лучше справиться с болью и нежностью.

# 1: Купите правильный бюстгальтер

Избегайте ношения бюстгальтеров с косточкой, так как они обычно неудобны во время беременности. Хороший бюстгальтер для беременных или спортивный бюстгальтер поможет удержать грудь на месте, свести к минимуму дискомфорт и подойдет к растущей груди. Более толстая ткань также может меньше раздражать нежные соски.

# 2: Подберите правильный бюстгальтер

Ношение бюстгальтера неподходящего размера усилит боль и дискомфорт; Важно носить чашку правильного размера.И подумайте наперед — ваша грудь, вероятно, будет продолжать расти, поэтому обязательно обновляйте ее по мере необходимости.

# 3: спать в бюстгальтере

Многие беременные женщины считают, что сон в бюстгальтере или хлопковом спортивном бюстгальтере помогает уменьшить дискомфорт в ночное время. Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком узкий, чтобы не ограничивать кровоток.

# 4: Носите накладки на грудь

В первые недели беременности соски очень чувствительны к прикосновению. С этим может быть действительно сложно справиться, а подкладка вашего обычного бюстгальтера может вызвать раздражение, особенно если ткань сделана из кружева.Прокладки для груди помогут защитить соски от раздражения и уменьшить боль.

# 5: Водная терапия

Теплая вода может облегчить боль и боли, которые вы, возможно, испытываете. Иногда душ может усилить раздражение, если струя воды слишком сильная или падает прямо на грудь. Погрузитесь в теплую ванну и осторожно проведите водой по соскам и груди, чтобы облегчить боль.

# 6: Холодные компрессы

Из-за увеличения кровотока температура груди несколько повысится.Это вызовет ощущение покалывания, которое может стать невыносимым. Вы можете облегчить это, приложив к груди мочалку, смоченную в прохладной воде, пакет со льдом или даже холодные листья капусты.

# 7: Избегайте раздражителей

Избегайте использования мыла; они могут сушить кожу груди и сосков, делая их более склонными к раздражению. Кремы с календулой и ромашкой успокаивают и облегчают дискомфорт. Также может помочь кокосовое масло первого отжима.

Попробуйте средство для стирки одежды, предназначенное для чувствительной кожи, и посмотрите, не изменится ли оно.

# 8: Обращайтесь с ними осторожно

Возможно, вы делаете все возможное, чтобы ничто не касалось ваших болезненных сосков во время беременности. Убедитесь, что ваш партнер знает, что нельзя касаться вашей груди, особенно неожиданно. Это касается и во время секса, и когда вы обнимаетесь или даже сидите рядом с вами на диване. Если у вас есть другие дети, объясните им, как нужно быть нежным со своим телом.

# 9: Болят соски при кормлении грудью

Если вы кормите грудью во время беременности и не хотите отлучать ребенка от груди, подготовьтесь к воспалению сосков в это время.По возможности попробуйте отвлечься книгой или посмотреть телевизор во время кормления грудью. Убедитесь, что ваш кормящий ребенок правильно прикладывает к груди, и поощряйте нежное кормление — никаких акробатических упражнений!

# 10: Поддерживайте обезвоживание

В любом случае вам следует пить много воды во время беременности, но это также может помочь уменьшить дискомфорт. Задержка воды может вызвать болезненность и отек, а обезвоженные женщины часто обнаруживают, что вода задерживается в области груди. Уменьшение потребления соли и одновременное увеличение потребления воды принесет значительное облегчение.

Болезненность сосков во время беременности, особенно в первом триместре, является распространенной проблемой и обычно является признаком повышения уровня гормонов беременности. Хорошая новость в том, что во втором триместре соски постепенно станут менее чувствительными и нежными. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом.

Электролиты (например, Endura — не сладкие спортивные напитки) — отличный способ убедиться, что вы достаточно гидратированы.

Рекомендуемая литература: Симптомы беременности — 16 ранних признаков беременности.

Почему болят соски? 8 Возможные причины боли в сосках

Соски чувствительны, и они могут болеть по множеству причин. Тесная одежда, сыпь и инфекции могут раздражать нежную кожу. У женщин болезненные соски часто возникают во время менструации, беременности и кормления грудью.

Любая боль в сосках может заставить задуматься, нет ли у вас рака груди.Это редко бывает основным симптомом заболевания, но вам все равно следует обратиться к врачу, чтобы проверить боль в сосках, если она не проходит.

Вот некоторые из наиболее частых причин болезненности сосков и способы их лечения.

Плохо сидящая одежда

Свободная рубашка или бюстгальтер могут тереться о соски и вызывать раздражение кожи, особенно при повторяющихся движениях, таких как бег на длинные дистанции. Слишком сильное трение может вызвать кровотечение из сосков.

Избегайте этой проблемы, надевая топы и бюстгальтеры, которые вам подходят.Перед бегом закройте соски водонепроницаемыми повязками или защитными приспособлениями для сосков, чтобы защитить их.

Если натирание вызывает болезненность, нанесите мазь с антибиотиком. Затем накройте сосок стерильной марлей.

Кожные заболевания

Болезненность, зудящая сыпь и припухлость вокруг соска могут быть признаками раздражения кожи, называемого дерматитом. Это распространенное заболевание вызывает аллергия и раздражители в окружающей среде.

• Экзема, также называемая атопическим дерматитом, возникает из-за сухой кожи, генетических факторов и проблем с иммунной системой.
• Контактный дерматит начинается, когда что-то касается вашей кожи и раздражает ее, например, химическое вещество в духах, мыле или украшениях.

Лечение экземы облегчит любую болезненность, которую она вызывает. Ваш врач может дать вам:

Если ваш дерматит вызван аллергией или раздражителем, ваш врач может порекомендовать вам антигистаминные таблетки, увлажняющий крем и крем с кортикостероидами для вашей кожи. Овсяная ванна также может облегчить болезненные ощущения.

Позвоните своему врачу, если через пару недель ваши симптомы не улучшатся или они ухудшатся.Также позвоните, если у вас есть следующие признаки инфекции в сосках:

• Лихорадка
• Гной
• Сильная боль
• Покраснение, которое не проходит,

Менструальный период

Болезненность сосков и груди может быть признаком того, что ваша приближается период. Повышение уровня эстрогена вызывает набухание тканей груди. Боль должна прекратиться, как только у вас начнутся месячные или вскоре после этого.

Беременность

Гормональные изменения также вызывают болезненность сосков во время беременности.Но основные признаки того, что вы беременны, включают:

Ваша грудь и соски также будут набухать. По мере приближения к родам из них может вытекать жидкость.

Выберите подходящий бюстгальтер для беременных. Если у вас действительно болит грудь, спросите своего врача, какие обезболивающие вам можно принимать во время беременности.

Грудное вскармливание

Когда ребенок прижимается к груди, вы можете почувствовать кратковременную боль в соске. Боль должна прекратиться через несколько секунд.

Если ваш ребенок не захватывает грудь правильно, боль может длиться все время кормления.Это может показаться резким ущемлением. Соски также могут потрескаться и кровоточить.

Продолжение

Ваши симптомы должны улучшиться, когда ваш ребенок научится кормить ребенка. Но есть несколько способов уменьшить болезненность:

• Осторожно выдавите несколько капель молока и протрите ими соски, чтобы смягчить их перед кормлением.
• Нанесите на соски бальзам или мазь, например ланолин.
• Дайте соскам высохнуть на воздухе после каждого кормления. Часто меняйте прокладки для груди, чтобы они оставались сухими.
• Наденьте удобный хлопковый бюстгальтер для кормления. Убедитесь, что он хорошо сидит, чтобы не тереться о соски.
• Попробуйте разные позы для кормления, пока не найдете удобную.

Если у вас возникли проблемы с хорошим, безболезненным захватом, ваш врач или консультант по грудному вскармливанию могут помочь вам и вашему ребенку внести некоторые изменения, чтобы вам было удобнее.

Инфекции

Сильная боль в соске может быть признаком инфекции.

Мастит — инфекция молочных протоков.Это происходит, когда бактерии растут внутри закупоренных протоков. Чаще всего это происходит во время грудного вскармливания, но женщины могут заразиться и в другое время жизни. Иногда у мужчин тоже бывает мастит.

Продолжение

Другие симптомы:

• Лихорадка 101 F или выше
• Озноб
• Покраснение или красные полосы на груди
• Тепло или жжение в груди
• Опухшая грудь

Вам понадобится антибиотики для лечения инфекции. Обязательно принимайте всю дозу, которую прописал врач, даже если вы почувствуете себя лучше.

Продолжение

Молочница — это грибковая инфекция груди и сосков, которая может возникнуть во время кормления грудью, особенно если у вас есть трещины на соске. Вы также можете получить его после приема антибиотиков.

Боль от молочницы ощущается как колющая, стреляющая или жгучая боль в сосках. Вы также можете увидеть:

• Покраснение на сосках или груди
• Сухая или шелушащаяся кожа вокруг сосков

Ваш ребенок может заразиться молочницей во время кормления грудью или передать ее вам.Это может выглядеть как белый налет на языке и щеках.

Противогрибковое средство для лечения молочницы. Вашему ребенку также потребуется лечение, если он инфицирован.

Рак груди

Любая боль в груди может заставить вас беспокоиться о раке груди. Хотя боль в сосках может быть признаком этого состояния, она редко бывает основным симптомом. У вас гораздо больше шансов получить безболезненное уплотнение в груди.

Продолжение

К другим симптомам рака молочной железы относятся:

• Соска, поворачивающаяся внутрь
• Покраснение или шелушение кожи на груди или соске
• Выделения из соска, не являющиеся грудным молоком
• Увеличение лимфатических узлов под мышкой

Позвоните своему врачу, если вы заметили подобные изменения в груди.Мужчины тоже должны быть начеку, потому что они тоже могут заболеть раком груди.

К лечению рака груди относятся:

Болезнь Педжета

Вероятность того, что боль в сосках является болезнью Педжета, очень мала. Этот редкий вид рака поражает от 1% до 4% людей с раком груди.

Болезнь Педжета обычно поражает только одну грудь. Это очень похоже на дерматит с красной, шелушащейся и зудящей кожей вокруг соска. Это также может вызывать такие симптомы, как:

• Плоский или вогнутый сосок
• Желтые или кровянистые выделения из соска
• Шишка в груди
• Утолщение кожи над грудью

По поводу подобных симптомов обратитесь к врачу .Мужчины тоже могут заболеть болезнью Педжета, и им также следует спросить врача об изменениях сосков.

Врачи лечат этот рак с помощью операции по удалению соска и цветной области вокруг него, называемой ареолой, а также части или всей груди. После этого лучевая или химиотерапия убивает все оставшиеся раковые клетки.

Изучение изменений груди во время беременности: второй триместр

В следующие 12 недель беременности (2-й триместр — 13-24 недели) вы можете заметить самые большие изменения в груди; они делают молоко! Молоко вырабатывается в груди примерно с 16 недели беременности…

Некоторые женщины никогда не замечают, что из сосков выходит капля молока до рождения ребенка, другие женщины замечают, как капли молока вытекают после теплой ванны или секса, а другие женщины замечают сухие или липкие остатки на сосках, когда просыпаются. по утрам.

Какие изменения груди во время беременности являются «нормальными»?

Каждый из нас индивидуален, но все еще проходит одни и те же процессы в груди, чтобы производить молоко для наших младенцев. Некоторые женщины обеспокоены тем, что во время беременности у них может закончиться молозиво.

Есть гормон, который присутствует во время беременности, известный как прогестерон. Прогестерон гарантирует, что ваша грудь не начнет производить большие объемы зрелого молока, пока ваш ребенок и плацента не родятся. Таким образом, вы будете продолжать вырабатывать небольшое количество молозива каждый день, и оно не иссякнет, ведь у вашего ребенка будет необходимое количество молозива.

Рассмотрим бюстгальтер для беременных

Поскольку в вашей груди вырабатывается молоко, важно подобрать бюстгальтер для беременных.Бюстгальтер для беременных — это не просто бюстгальтер, который легко расстегивается при кормлении грудью. Бюстгальтеры для беременных сделаны удобными и не давят на проволоку бюстгальтера на груди.

В отличие от обычного бюстгальтера на косточках, который может давить на ткань груди и вызывать болезненность или даже закупорку молочных протоков, бюстгальтер для беременных является более безопасным вариантом, так как он обеспечит вам комфорт и не подвергнет риску давить на нежную кожу груди. .

Поскольку размер вашей груди, вероятно, продолжит расти во время беременности и, скорее всего, увеличится после родов, вам может потребоваться небольшая примерка бюстгальтеров в течение следующих нескольких месяцев.

Вы также можете заметить появление растяжек на груди. Это действительно нормально, так как ваш живот и грудь быстро растут прямо сейчас, чтобы освободить место для вашего ребенка и его молока! Растяжки со временем исчезнут, но знайте, что они являются частью вашего тела, трансформируясь, чтобы создать новую жизнь, и это будет нормальным явлением. Они есть у большинства женщин, даже если они не могут о них говорить!

Не забывайте регулярно проверять грудь

Как мы упоминали в нашем блоге об изменениях груди в 1-м триместре, по-прежнему очень важно продолжать проверять грудь, как обычно каждый месяц, на наличие шишек и необычных изменений.Вероятно, ваша грудь теперь будет чувствовать себя иначе.

Если вы заметили какие-либо новые уплотнения, боль, покраснение, изменения кожи или сосков (кроме потемнения или увеличения размера) или какое-либо окрашенное вещество (которое не является желтым, прозрачным или белым) от вашего соска, рекомендуется обсудить это с ваш доктор.

Для получения дополнительной информации посмотрите следующее видео.

Какие изменения груди во время беременности вы испытали? Какие у вас есть вопросы о преимуществах грудного вскармливания? Присоединяйтесь к обсуждению на странице Medela Australia в Facebook.