Болезненность сосков при беременности: Изменения груди во время беременности

Боли, вызванные ношением тесного белья

Кроме того, частые дискомфортные и болевые ощущения в молочных железах наблюдаются при ношении неудобного, тесного бюстгальтера. Диагностика причины таких болей – сложностей не вызывает.

Боли, возникшие в результате инфекций и травм

Острые боли в молочной железе возникают при инфекционно-воспалительных заболевания – мастите. Наряду с характерной клинической симптоматикой, одним из основных признаков мастита является формирование болевого синдрома. Боли при мастите имеют распирающий, нарастающий характер. После образования абсцесса молочной железы они приобретают нестерпимый, пульсирующий характер.

Ноющие боли в молочной железе обычно являются признаком мастопатии. Боли также могут иметь характер циклических, локализованных билатерально.

Нециклические боли в молочной железе указывают на возможный объемный процесс – наличие кист и опухолей в молочной железе. Такие боли обычно односторонние, их характер относительно постоянен (тянущие и ноющие), и они не связаны с наступлением менструации.

Боли в молочной железе могут быть обусловлены травмированием тканей железы. Боли в этой ситуации являются острыми и их характер обусловлен механизмом травмы.

Боли при гормонотерапии

Дискомфортные и даже болевые ощущения в молочной железе могут быть связаны с приемом препаратов гормональной контрацепции, а также в случаях гормонотерапии. Их механизм напрямую связан с задержкой жидкости в организме. Если таковые признаки будут возникать, то необходимо поставить в известность об этом лечащего врача и сменить препарат на другой, обладающий антиминералкортикоидным действием.

Что делать?

Во всех случаях возникновения болевых ощущений в молочных железах рекомендуется обращение к врачу. До обращения в домашних условиях следует провести самообследование молочных желез. После осмотра врача будет проведено ультразвуковое сканирование, а также исследование гормонального статуса. Кроме того, с целью выявления причины болей требуется проведение рентгеновского исследования, биопсии с последующим гистологическим исследованием.

Таким образом, боли в молочной желез является распространенным признаком различных патологий, причем интенсивность болей не связаны со степенью тяжести состояния женщины.

• Онкомаммология

• Мастопатия

• Кистозные патологии

• Уплотнения, узлы

• Боли

Дополнительно

Болезненность сосков

Болезненность сосков может возникать как симптом различных заболеваний, так и быть самостоятельной проблемой.

Болезненность сосков бывает при:

• повышенной кожной чувствительности;
• легко возбудимой нервной системе;
• различных заболеваниях эндокринной системы – болезни щитовидной железы, гормональный дисбаланс, и не только;

Часто болезненность сосков возникает во время беременности и кормления грудью, так как чувствительность молочных желез во время беременности повышается, а при грудном вскармливании могут появляться еще и трещины на сосках, что может вызывать резкую боль.

Различной степени дискомфорт и болезненность сосков может возникать в разные дни менструального цикла и ближе к началу месячных боль может быть более интенсивной. Так же нельзя не сказать об индивидуальном болевом пороге, что на фоне гормональных изменений, беременности, родов и кормления грудью будет усиливать болевую чувствительность. Несомненно, важно выделить и особенности сексуального поведения, ведь болезненность сосков может возникать и на фоне сексуальной неудовлетворенности или длительного отсутствия полового партнера.

Запись на прием

Наши специалисты

Бугайцов Сергей Георгиевич

Врач маммолог, онкомаммолог, онкохирург, д.мед.наук, профессор

Желтоножская Юлия Борисовна

Врач гинеколог, хирург, маммолог

Консультация специалиста и методы обследования:

Помимо стандартного обследования молочных желез, Вам могут предложить обследовать щитовидную железу, возможно, проконсультироваться с невропатологом, дерматологом, психотерапевтом. Если причиной болезненности сосков являются трещины на сосках, то специалист даст рекомендации о правилах грудного вскармливания, правильного прикладывания к груди, ранозаживляющей терапии, правильном уходе за молочной железой.

Стоимость обследования 290-1500 грн.

Запись на прием

Ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез

      УЗИ молочных желез – это безопасный, доступный и высокоинформативный метод исследования груди, использующийся как для профилактического осмотра, так и с целью выявления различных заболеваний молочных желез при наличии соответствующих жалоб.
Исследование позволяет оценить размеры, структуру тканей (преобладание железистого или жирового компонента), наличие патологических образований в молочной железе (кисты, опухоли) или в коже в области груди. Под контролем УЗИ также есть возможность взять пункцию из подозрительных образований для более точной диагностики. При обследовании груди проводится обязательный осмотр регионарных лимфатических узлов.
      УЗИ молочных желез не требует специальной предварительной подготовки. Для более объективной оценки состояния груди (выявления признаков мастопатии) рекомендуется проводить исследование на 4-8 дни от начала менструации. Однако, если Вас беспокоят боли, наличие пальпируемых образований в тканях молочной железы или в подмышечных областях, ультразвуковое исследование проводится в любой день цикла без снижения диагностической значимости данного обследования. Если женщина принимает гормональные контрацептивы или уже находится в менопаузе – время проведения процедуры значения не имеет.
УЗИ молочных желёз во многих случаях является достойной альтернативой маммографии (рентгенологическому исследованию молочных желёз), потому что:

• Не занимает много времени, при этом сразу же во время исследования вы получаете полную информацию о состоянии груди.
• Как и маммография, не требует никакой предварительной подготовки.
• Может проводиться так часто, как это необходимо.
• Не имеет противопоказаний. В отличие от маммографии, УЗИ молочных желез можно делать и беременным, и кормящим женщинам.
• В некоторых случаях обладает большей информативностью, чем маммография (при исследовании груди у молодых женщин, когда в молочной железе преобладает более плотная железистая ткань).

• Наличие любых жалоб со стороны груди (болезненность, нагрубание, ощущение дискомфорта, выделения из сосков).
• Видимые изменения формы, размеров, контуров, а также кожи груди, которых не наблюдалось ранее.
• Обследование грудных желез у мужчин при наличии жалоб (ассиметрия грудных желез, наличие уплотнений и болезненных ощущений).
• Диагностика состояния груди у беременных женщин, в период кормления, а также при планировании беременности.
• Диагностика кист, опухолей и любых других доброкачественных или злокачественных новообразований, которые были выявлены самостоятельно, при осмотре врача или во время проведения других исследований (рентген органов грудной клетки, маммография).
• Оценка состояния груди после травмы или во время воспалительного процесса (мастита).
• Увеличение лимфатических узлов (подмышечных, над- и подключичных).
• Оценка состояния силиконовых протезов после операции по увеличению груди.
• Контроль за эффективностью лечения дисгормональных заболеваний молочных желез (диффузные формы мастопатии).

Почему набухают и болят соски у женщин перед месячными

Женский организм устроен так, что любые изменения здоровья не приходят без предвестников. Когда болят соски перед месячными, стоит обратить внимание на состояние половой системы: в большинстве случаев этот симптом всего лишь означает приближение менструации. Тщательное наблюдение за здоровьем и другими сопутствующими проявлениями поможет отыскать причину.

Могут ли болеть соски перед месячными

Практически каждая женщина испытывает дискомфортные ощущения с наступлением месячных. Грудь считается наиболее задействованным органом, способным реагировать на изменения и гормональные нарушения. Чувствительные соски перед месячными – нередкое явление. Оно считается нормой, если отсутствуют дополнительные признаки других патологий.

Внимание! Наиболее распространенной причиной такого симптома является повышенная выработка эстрогена, который и вызывает дискомфорт.

Сюда также можно отнести заболевания щитовидной железы и молочных желез, но такой диагноз может ставить только врач на основании тщательно спланированной диагностики.

Причины болей

Эстроген, вырабатываемый организмом, увеличивается в крови с наступлением месячных. Грудь становится плотной, немного набухает, соски реагируют на каждое прикосновение. Причин для болей в сосках несколько: в зависимости от стадии менструального цикла ощущение дискомфорта может быть вызвано различными факторами.

Болят соски за две недели до месячных

Характерная боль может возникнуть уже за 2 недели до предполагаемой менструации. При этом болит не только сосок, но и вся грудь. Она набухает и становится более твердой. Женщина испытывает неприятные ощущения в момент прикосновения, а также после снятия бюстгальтера. Причинами данного симптома могут стать:

• гормональные нарушения;
• фиброзно-кистозная мастопатия.

Для устранения проблемы необходимо посетить гинеколога и маммолога. Записываться на прием к указанным докторам нужно на 5-7 день менструального цикла. Гинеколог произведет осмотр, проведет устную консультацию и все равно направит к маммологу. Этот врач сделает УЗИ: если оно покажет наличие небольших кист, в дальнейшем будет назначено лечение препаратами.

Болят соски за неделю до месячных

Приблизительно за 10 дней до начала месячных соски женщины могут становиться чувствительными. В этот период на молочные железы оказывает влияние работа гормонов пролактин и эстроген. Под воздействием эстрогенов жировая ткань увеличивается, что может давать болезненные ощущения в сосках.

Под влиянием пролактина за неделю до месячных наблюдаются чувствительные соски. Это связано с тем, что пролактин воздействует на железистый эпителий, вызывая боль.

Разросшийся эпителий удерживает больше воды в каналах, поэтому может казаться, что грудь набухла, налилась и потяжелела. Кроме того, увеличиваются кровеносные сосуды, доставляя боль.

Такие явления считаются нормой в единичных случаях. Когда они повторяются часто, стоит обратиться к врачу.

Почему болят соски во время месячных

Болезненность сосков в период месячных зачастую не считается патологией. Это индивидуальная особенность протекания месячных у девушки. Но при сильной и часто повторяющейся боли медлить не стоит: такое явление может стать причиной патологии. Выделяют еще несколько предпосылок к появлению данного симптома:

• отсутствие надлежащей гигиены груди;
• прием антибактериальных препаратов;
• ношение некачественного белья.

Предупреждение! При употреблении определенного типа лекарств соски могут не только болеть, но и чесаться.

Это станет сигналом об аллергии и намеком на прекращение приема медицинского препарата. Некачественное синтетическое белье провоцирует трещины на сосках, поэтому лучше отдавать предпочтение проверенным производителям. Также не стоит забывать о ежедневной гигиене молочных желез.

Почему болят соски после месячных

Если чешутся соски перед месячными, то это не является патологией. Другое дело – проявление болей в сосках после окончания менструаций. Причинами данного явления выступают:

1. Редкие половые акты. Если женщина редко занимается сексом, гормон эстроген накапливается в организме и задерживается в молочных железах, воздействуя на жировую ткань. При этом начинают болеть оба соска в период после месячных.
2. Гормональные сбои. Любое изменение в здоровье чревато сбоем гормонального фона, за которым необходимо постоянно следить, особенно в зрелом возрасте.
3. Эндокринные нарушения. Некоторые патологии щитовидной железы провоцируют увеличенную выработку гормонов.

При обнаружении данных симптомов, повторяющихся несколько раз, рекомендуется обратиться за консультацией. Врач назначит проверку показателей гормонов, после чего порекомендует препараты для устранения дискомфорта.

Почему болят соски в середине цикла

Вариантом нормы также считается боль в сосках в середине цикла. Отмечается чувствительность сосочков у женщин перед месячными в среднем за 2,5 недели. Этот признак не считается патологией, так как сигнализирует об овуляции. Что происходит в организме:

1. Выход яйцеклетки.
2. Увеличение кровотока молочных желез.
3. Чувство тяжести в груди и дискомфорт в сосках.
4. Болезненные реакции на прикосновения.

Данные признаки приходятся на конец второй недели менструального цикла, если его длительность составляет не более 28 дней. Небольшой гормональный всплеск не принесет негативных последствий.

Задержка месячных и болят соски

Нередко женщины жалуются на такие симптомы: нет месячных, тест отрицательный и болят соски. Это говорит о незначительных изменениях состояния организма. Причинами такого явления выступают:

• смена климатического пояса;
• недавно пережитый стресс или сильное переживание;
• имеются различные хронические заболевания;
• женщина недавно перенесла операцию;
• осуществляется прием гормональных препаратов;
• наблюдается резкое похудение.

Благодаря таким причинам может наблюдаться боль в сосках с задержкой. При этом задержка длится не более 2-х недель, а месячные все-таки наступают. Если месячные не приходят, стоит посетить гинеколога для диагностики возможной беременности.

Как устранить болевые ощущения

Когда причина дискомфорта выяснена, можно приступать к облегчению болезненного состояния. При наличии серьезных патологий доктор назначает соответствующие медикаменты, нелишним будет провести дополнительные мероприятия:

• приобрести удобный бюстгальтер без швов;
• припухлость под соском перед месячными поможет снять прикладывание теплой грелки к груди перед сном;
• принятие ванн с добавлением ароматических масел;
• нормализация рациона питания;
• снизить болевой синдром помогут таблетки Но-шпа, Ибупрофен.

Промывать соски мылом не стоит – это сделает их сухими и будет способствовать трещинам.

Возможные патологии

Большинство указанных причин не являются патологиями, но когда сильно болят соски перед месячными каждый раз, предпосылками могут стать такие патологии:

1. Нарушение гормонального фона – любые изменения количества гормонов приводят к нарушениям менструального цикла.
2. Сбои в работе нервной и эндокринной систем: межреберная невралгия и дисфункция надпочечников – наиболее серьезные проблемы с данным симптомом.
3. Прием гормональных таблеток. Если назначенные контрацептивы не подходят, рекомендуется прекратить их прием и заменить лекарства другими по предписанию доктора.
4. Стрессы. Нервные расстройства напрямую связаны с гормонами.
5. Ушибы. Даже небольшая травма молочной железы имеет негативные последствия.

Серьезной патологией, вызывающей боли в сосках перед месячными, является опухоль молочной железы. Ей сопутствуют определенные симптомы, при которых необходимо срочно записаться на консультацию к доктору.

Когда стоит обратиться к врачу

Несколько дополнительных симптомов, которые свидетельствуют о том, что в организме присутствует серьезная проблема:

• выделения из соска;
• изменение его цвета и формы;
• дискомфорт и тянущие боли в подмышечной впадине;
• обнаруженные уплотнения в момент самодиагностики;
• боль наблюдается только в одной из молочных желез.

Перечисленные признаки могут свидетельствовать о наличии опухоли, поэтому незамедлительное обращение к доктору, что поможет выиграть время.

Подробнее о боли в молочных железах можно узнать из видеоролика:

Профилактика

Профилактические меры по устранению болей в сосках перед месячными включают такие мероприятия:

• тщательная гигиена молочных желез;
• избегание стимуляции груди;
• правильный подбор нижнего белья;
• отсутствие стрессов и нормализация питания.

Женщинам, которые жалуются, что у них набухают соски перед месячными, рекомендуется вести активный образ жизни и чаще бывать на природе.

Заключение

Если болят соски перед месячными, рекомендуется обратить внимание на сопутствующие симптомы. Выделения, нестерпимая боль, деформация ареолы, покраснения и отеки могут стать предвестниками серьезных заболеваний. Своевременное обращение за консультацией к специалисту поможет предотвратить негативные последствия.

Почему возникают боли в сосках перед менструацией

В зависимости от физиологических особенностей организма и наличия определенных патологий у женщин во время менструации помимо кровотечения возможно проявление различных тревожащих симптомов. Часто бывают состояния, при которых среди прочих неблагоприятных признаков у женщины болят соски перед месячными.

Перед месячными могут болеть соски

Могут ли болеть соски перед менструацией

Увеличение размеров груди в сочетании с повышенной чувствительностью перед менструацией считается нормальным природным явлением. Набухание молочных желез обусловлено естественным процессом постепенной подготовки женских репродуктивных органов к вынашиванию плода и потенциальному грудному вскармливанию.

В середине цикла совершается мощный выброс гормонов, вследствие которого слегка отекшая жировая ткань сдавливает сосуды, грудь становится более плотной, чем обычно.

Выраженность симптоматики зависит от особенностей функционирования матки. Сокращения органа способствуют выходу эндометрия, оказавшегося бесполезным из-за отсутствия оплодотворения. Уровень эстрогенов выравнивается к началу месячных, болезненность в груди заметно снижается, а также устраняется отек молочных желез.

Грудь опухает под воздействием гормонов

Какой характер боли перед месячными

Клинические проявления тревожащих признаков предменструального синдрома у женщин индивидуальны и не имеют четкой этиологии. Боль в груди перед наступлением критических дней может иметь различную специфичность выраженности:

Неприятные ощущения могут возрастать при соприкосновении с предметами нижнего женского белья.

Иногда после освобождения груди от сдавливания бюстгальтером происходит уменьшение симптомов, либо чувство дискомфорта и боли полностью исчезает.

Какие причины появления болей

Чувствительность молочных желез накануне критических дней особенно выражена, она усиливается вследствие различного рода физического воздействия:

• прикосновений;
• сексуального возбуждения;
• контакта с водой при выполнении гигиенических процедур.

При нерегулярном сексе также могут быть проблемы

Кроме физиологического характера проявлений, выделяют другие причины болей в сосках перед месячными:

• нерегулярность половой жизни, так как из-за продолжительного воздержания происходит скопление эстрогенов, приводящее к гормональным нарушениям и развитию патологических отклонений;
• проблемы с эндокринной системой;
• неправильная работа яичников, провоцирующая сбой выработки женских половых гормонов;
• воспаления и инфекции;
• фиброзно-кистозная болезнь;
• опухоли груди.

При продолжающихся неприятных симптомах в области молочных желез по завершении менструации необходимо обратиться к врачу во избежание развития неблагоприятных последствий.

Как справиться с болезненным ощущением

В случаях, когда виновником дискомфорта в зоне груди у женщины выступает природный предменструальный синдром, возможно применение определенных лекарственных средств с целью избавления от болевых ощущений. К ним относятся:

Снять боль поможет препарат Пенталгин

Использовать медицинские препараты следует только при состояниях, когда сильно болят соски перед месячными, а не регулярно.

Кроме применения медикаментозных средств, существует несколько способов уменьшения интенсивности неприятных проявлений. Среди них:

• погружение в теплую ванну с добавлением эфирных масел и лечебных настоев с расслабляющим эффектом;
• принятие душа, обладающего рефлекторным воздействием, улучшая кровообращение.
• употребление травяных отваров травы мелиссы, корней валерианы, чабреца, ромашки аптечной, которые отлично снимают спазмы и успокаивают;
• избегание перенапряжения, стрессовых состояний;
• не переохлаждаться;
• отказ от вредных привычек;
• своевременное лечение гормональных нарушений и гинекологических заболеваний.

Очень полезны травяные чаи, например, с мятой

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Когда болит грудь и соски перед месячными – это может выступать нормальным физиологическим явлением протекания ПМС.

Но в случаях продолжения тревожащих признаков после менструации рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для установления точной причины возникновения патологии и избегания нежелательных осложнений.

Врач произведет осмотр груди и при необходимости назначит прохождение диагностических обследований.

Недопустимо самостоятельное лечение молочных желез без установления диагноза, выявления гормонального характера болей или аномальных нарушений.

Как проходит профилактика боли

• Если у женщины не вывялены патологические отклонения, но при этом возникают неприятные симптомы в зоне груди, необходимо найти причину и заранее избавиться от имеющихся механических раздражителей, негативным образом воздействующих на соски.
• Почему перед месячными болят молочные железы? Ответ вы найдете в этом ролике:
• 

Для этого стоит обратить внимание на особенности состава используемого нижнего белья. Лучше всего покупать изделия из натуральных тканей, избегая вредной для тела синтетики. Купленную вещь в обязательном порядке необходимо постирать перед применением с высококачественными порошками, тщательно выполаскивать бюстгальтеры чистой водой.

Немаловажную роль играет использование гигиенических и косметических средств для мытья тела. Желательно приобрести мыло, молочко или гель для чувствительной кожи.

Для профилактики неприятных проявлений ПМС важно соблюдать нормальный режим сна и питания перед наступлением критических дней. В это время необходимо употреблять достаточное количество полезных продуктов, включая овощи и фрукты в сыром виде, а также заниматься спортом. За несколько суток до менструации можно начать пить отвары лекарственных трав с расслабляющим и спазмолитическим эффектом.

Почему болят соски перед менструацией

Соски – самая чувствительная зона на женском теле. Они реагируют на внешние раздражители и процессы, которые протекают внутри организма.

Менструация, беременность, роды и лактация естественны для женщин репродуктивного возраста. Молочные железы в это время претерпевают определенные изменения и порой пугают своей болезненностью. Чаще всего причиной того, что болят соски перед месячными, становятся физиологические особенности.

Прежде чем отправляться к врачу на консультацию, необходимо изучить факторы, которые провоцируют боль, ведь даже сильные и неприятные ощущения не всегда являются признаком болезни.

Могут ли болеть соски перед месячными: общие сведения

Рассмотрим вопрос, могут ли болеть соски перед месячными со стороны физиологии. 90 % женщин отмечают набухание и повышенную чувствительность груди накануне критических дней.

Увеличение объёма молочных желез связано с подготовкой организма к беременности и вскармливанию грудничка. Но на 10 – 12 день цикла происходит усиленный выброс эстрогена, отчего грудь уплотняется.

Состояние легкой отечности возникает по причине того, что увеличенная жировая ткань пережимает сосуды.

Среди прочих признаков ПМС у некоторых женщин преобладает боль в сосках, которая возникает примерно за 2 недели до месячных.

Насколько долго будет беспокоить дискомфорт, зависит от деятельности матки. Сократительная функция детородного органа влечет отторжение эндометрия, который становится ненужным в связи с отсутствием беременности, и уменьшение чувствительности груди. Если с появлением месячных и после их окончания боль сохраняется, необходимо обратиться к маммологу или гинекологу.

Игнорировать устойчивый дискомфорт нельзя, т. к. болезненность сосков входит в число симптомов мастодинии. Заболевание молочных желез развивается по причине гормональных нарушений и злокачественных изменений грудных тканей.

Мастодиния протекает в нескольких формах:

• Циклическая, с выбросом гормонов на протяжении всего МЦ.
• Нециклическая, не зависимая от гормональных колебаний.
• Физиологическая, связанная с естественными процессами женского организма (половое созревание девочки, беременность, угасание репродуктивных функций в климаксе).
• Патологическая, спровоцированная заболеваниями половых органов, щитовидной железы, общими воспалительными процессами (любые недуги, влияющие на состояние молочных желез).

Пограничные состояния, влекущие мастодинию, не связаны с физиологическими и патологическими факторами. Они развиваются на фоне наследственной предрасположенности и применения пероральных контрацептивов, препаратов, стимулирующих овуляцию, и прочих средств.

Характеристика боли в сосках

Если постоянно болят соски перед менструацией и женщина намерена обратиться к врачу, она должна проанализировать общее состояние и характер дискомфорта.

Многие пациентки не могут точно описать симптом и жалуются на странные ощущения в груди и нагрубание сосков. Дискомфорт усиливается при контакте с нижним бельем. Некоторое облегчение наступает после снятия бюстгальтера.

На основании жалоб пациентки, осмотра и пальпации определяются критерии боли:

1. По длительности – кратковременная, продолжительная.
2. По типу – тянущая, ноющая, распирающая и т. д.
3. По распространению – локализованная или передается на другие участки.
4. По интенсивности – умеренная, слабая, сильная.
5. По частоте – постоянная или периодическая.

Выясняя, почему становятся чувствительные соски перед месячными, важно установить связь дискомфорта с внешними факторами. Возможно, реакция молочных желез в преддверии кровотечения усиливается из-за прикосновений, сексуального возбуждения, контакта с водой при совершении гигиенических процедур.

При осмотре груди доктор оценивает состояние молочной железы, обращая внимание на цвет кожи, наличие сыпи и деформации соска. Также во внимание принимается вероятность наступления предменструального синдрома. За неделю до начала месячных 75 % женщин сталкиваются не только с болью в сосках, но и со следующими неприятными симптомами:

• Бессонница.
• Плохое настроение.
• Отёк конечностей.
• Раздражительность.
• Проблемы с дефекацией.
• Тошнота.
• Головные боли.
• Беспричинная тревожность.
• Нагрубание груди, как при беременности.

У здоровой женщины все признаки ПМС проходят самостоятельно при появлении менструального кровотечения. Но иногда диагностируется декомпенсированный вариант патологии, при котором дискомфортные ощущения сопровождают пациентку в течение всего цикла.

Боль в сосках перед месячными: безопасные причины

Если периодически чешутся соски и в груди возникает болезненность, ощущения могут быть связаны с механическим воздействием. Например, некачественный или неправильно подобранный бюстгальтер сдавливает молочные железы и раздражает нежный участок ареолы и соски. Дискомфорт может спровоцировать слишком интенсивный массаж груди или обтирание жестким банным полотенцем.

Отреагировать болью молочные железы могут на ухаживающие средства. Если мыло и гель сильно сушат кожу, на поверхности груди и соска появляются микротрещины. Болезненность ощущается в момент прикосновения к груди либо при движении.

Если женщина использует новую косметику по уходу за телом или лекарственные средства с побочным аллергическим эффектом, чувствительность сосков может повыситься как перед месячными, так и в другие дни цикла.

При смене климатических условий, например, если имел место переезд из холодного региона в жаркую страну, в гормональной системе происходит дисбаланс. Женщину беспокоят выраженные симптомы ПМС, в т. ч. боль в сосках.

Вредные привычки, переутомление, нерациональное питание, конфликты, переживания, резкое колебание массы тела воздействуют на общее состояние организма и репродуктивную функцию. Те женщины, которые подвергаются стрессам или увлечены моделированием фигуры, часто сталкиваются с болезненными месячными.

Болят соски перед менструацией – признак какой патологии

Иногда боль в груди и сосках перед месячными беспокоит женщину по причине патологического процесса, который протекает в молочных железах. Если болевой синдром возникает в разное время цикла и не имеет привязки к началу менструации, необходимо пройти обследование и уточнить диагноз.

Мастопатия

Заболевание развивается по причине гормональных и сосудистых расстройств, которые изменяют соотношение железистых и стромальных элементов железы. В груди прощупывается уплотнение, во 2 фазе цикла беспокоят тупые тянущие боли, молочные железы увеличиваются в объёме. Из сосков может выделяться прозрачная жидкость.

Видео:

Дисфункция яичников

Правильная работа яичников зависит от состояния гипоталамо-гипофизарной системы и уровней двух гормонов – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего.

Нередко причиной нарушений становятся воспалительные или онкологические процессы, которые протекают внутри яичников. Патология приводит к тому, что болят соски перед месячными, кровотечения утрачивают регулярность или прекращаются полностью, внизу живота возникают тянущие боли.

Дисфункции яичников опасны бесплодием и невынашиванием беременности. Они повышают риск развития эндометриоза, мастопатии, поликистоза, рака молочной железы.

Мастит

• Мастит – это воспалительный процесс, который поражает разные отделы молочной железы и вызывает болезненность.
• Патология способствует проникновению микроорганизмов в пораженную зону и развитию гнойного воспаления, что сопровождается слабостью, головной болью, лихорадкой.
• Признаки мастита неспецифичны, поэтому болезнь важно дифференцировать от схожих состояний. Симптомы, требующие безотлагательного обращения к доктору:

1. Напряженность и болезненность.
2. Отечность и покраснение.
3. Выделения из сосков.
4. Увеличение регионарных лимфоузлов.
5. Температура кожи повышена (грудные ткани теплее других участков тела).

Видео:

Рак груди

Онкологические процессы на ранних стадиях протекают бессимптомно.

Через некоторое время втягиваются или чешутся соски, груди деформируются, внутри прощупывается плотный узел. Кожа молочных желез выглядит изъязвленной или сморщенной. Из соска истекают гнойные или кровянистые выделения. При метастазировании опухоли одолевает слабость, ухудшается аппетит, температура тела держится на субфебрильных отметках.

Причины боли в груди перед менструацией

Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.

Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?

Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.

Причины дискомфорта молочных желез перед циклом

Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней.

На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина).

Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.

У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке.

Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»).

Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.

Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.

Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.

Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:

• Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
• Повышением чувствительности этой области.
• Небольшими выделениями из сосков.
• Уплотнениями участков кожи груди.
• Появлением шероховатости.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила.

Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем.

Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.

Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.

У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?

Внезапное прекращение боли груди перед месячными

Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:

1. Изменение сексуальной жизни. Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
2. Приход беременности. Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
3. Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
4. Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез.
5. Приход менопаузы. У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
6. Нарушения гормонального фона. Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.

Почему болит грудь, а месячных нет?

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины.

При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются.

Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор.

При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез).

Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Что делать, если в груди очень сильная боль?

Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:

• Нарушение правильной работы яичников.
• Гормональный сбой организма.
• Гинекологические заболевания.
• Развитие мастопатии.

Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу.

При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта.

Для установки диагноза потребуются следующие анализы:

1. Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
2. Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).

Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.

Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.

Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.

Как снизить болезненность груди

Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла).

В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая.

В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.

Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).

Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).

Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).

Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.

Здоровья вам!

Выделения из сосков — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Определение

Отделяемое из молочных желез спустя три года после последней беременности или у ранее небеременевшей женщины следует считать патологическим. К патологическим могут быть отнесены серозные, молозивные и геморрагические выделения из сосков. Патологическая секреция обычно выявляется случайно — при сдавлении молочной железы врачом во время осмотра либо самой пациенткой.

Разновидности выделений из сосков

• Гнойные выделения из сосков при бактериальном заражении.
• Кровянистые выделения из сосков как следствие травмы или патологического процесса, включая онкологическое заболевание молочной железы.
• Выделения по типу молозива, являющиеся следствием доброкачественных образований молочной железы или поражений органов эндокринной системы.

Основными причинами выделений из сосков являются: бактериальные заболевания (в большинстве случаев золотистый стафилококк), опухолевые процессы молочной железы, нарушение секреции женских половых гормонов.

Выделения из сосков, напоминающие молозиво, регистрируются у пациенток с некоторыми заболеваниями внутренних половых органов, при тяжелых патологиях печени и почек, а также синдроме галактореи-аменореи (при этом нарушении выделения из сосков сопровождаются отсутствием месячных, бесплодием, гирсутизмом). Кроме того, молозивоподобные выделения могут стать результатом приема некоторых препаратов: гормонов, лекарств, применяемых для лечения сердца, гипертонии, язвенной болезни.

Гнойные выделения наблюдаются в случае бактериальной инфекции протоков молочной железы; при мастите или абсцессе. Появление желто-зеленой жидкости с неприятным запахом свидетельствует о гнойном процессе, который требует срочного лечения.

Зеленоватые и темные выделения обычно являются симптомом мастопатии или эктазии (расширения протоков молочных желез). Мастопатия диагностируется примерно у 40% женщин старше 45 лет. При этом заболевании в железистой ткани образуются кисты и уплотнения, не проходящие после критических дней. Женщина испытывает боль и неприятное распирание груди. В некоторых случаях возможны выделения из сосков. Причиной расширения млечных протоков является застой жидкости, вырабатываемой железистыми структурами. Эктазии чаще возникают в период климакса и при наличии гормональных нарушений.

Самыми настораживающими считаются кровянистые выделения. Они могут свидетельствовать как о доброкачественных процессах (папилломах), так и о злокачественных новообразованиях, локализующихся в протоках молочных желез.

К каким врачам обращаться при появлении выделений из сосков?

Диагностику следует начать с посещения врача-гинеколога. Если по каким-либо причинам попасть к гинекологу не представляется возможным, можно обратиться за помощью к терапевту (врачу общей практики, семейному врачу) для получения направления на маммографию или (для женщин моложе 35 лет) на ультразвуковое исследование молочных желез. При обнаружении отклонений в результатах исследований врач может направить к маммологу, маммологу-онкологу, эндокринологу или гинекологу-эндокринологу.

Диагностика и обследования при появлении выделений из сосков

Диагностические исследования для установления причины выделений из сосков включают:

• УЗИ молочных желез для выявления новообразований и абсцессов.
  

изменений груди во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь вырабатывать и давать молоко вашему ребенку.

Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности. И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Какие изменения происходят в каждом триместре?

Первый триместр

В течение первого триместра (недели с 1 по 12) грудь может начать ощущаться опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.

Некоторые женщины за это время обнаруживают, что их грудь начинает увеличиваться в размерах.

Второй триместр

Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку.Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.

По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше. На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.

У некоторых женщин на груди появляются растяжки.

Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом.Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво — это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.

Третий триместр

В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может казаться еще тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.

Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае, это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.

Если ваша грудь болезненна или болезненна:

• В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку спины и по бокам. Плечевые ремни с мягкой подкладкой могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
• На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
• Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.

Если ваша кожа чешется в том месте, где она растянулась — на животе, груди или где-либо еще:

• Избегайте горячего душа и ванны.
• После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
• Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
• Если вы живете в сухом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
• Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.

Если из вашей груди вытекает молозиво:

• Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
• Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.

Болит грудь во время беременности

Почему моя грудь так болит? Когда вы забеременеете, ваше тело вырабатывает более высокий уровень эстрогена и прогестерона, рабочих лошадок, которые помогают

Почему у меня так болит грудь?

Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает более высокий уровень эстрогена и прогестерона, рабочих лошадок, которые делают вашу беременность возможной.Эти гормоны подготавливают грудь к кормлению — а также могут сделать ее болезненной и чувствительной, как и во время менструации.

Некоторые женщины обнаруживают, что их грудь настолько чувствительна в первые дни беременности, что они не могут терпеть прикосновения к ней, даже к ткани. Ваша грудь также может казаться тяжелее, чем обычно, и вы можете почувствовать больший дискомфорт при ходьбе или беге. Вы также можете заметить, что ваши соски и ареолы (области вокруг сосков) темнеют, а соски становятся более заметными.Под кожей могут появиться более голубоватые вены, что свидетельствует об усилении кровотока.

Все эти изменения показывают, что ваша грудь готовится производить молоко, чтобы вы могли кормить ребенка грудью. На протяжении всей беременности они будут увеличиваться в размере, так как гормоны эстрогена и прогестерона увеличиваются, вызывая рост молочных протоков, приток дополнительной крови и расширение железистой ткани.

Как долго продлится болезненность?

Большинство женщин обнаруживают, что их грудь наиболее болезненна и чувствительна на ранних сроках беременности; Фактически, для многих женщин болезненные ощущения в груди являются одним из первых признаков их беременности.Чувствительность снизится и станет менее заметной во втором и третьем триместрах. Однако ваша грудь будет продолжать расти на протяжении всей беременности. Увеличение более или менее заметно в зависимости от того, насколько большой была ваша грудь раньше, сколько вы прибавили в весе, а также от таких факторов, как наследственность. Принято увеличивать размер бюстгальтера на два-три размера, но не все.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить эту нежность?

Старайтесь избегать всего, что причиняет вам дискомфорт.Если вам не нравится, что ваш партнер трогает вашу грудь во время секса прямо сейчас, скажите об этом. Если грубая ткань, например тканые блузки, вызывает раздражение, в ближайшие пару месяцев переключитесь на мягкий трикотаж.

Но самое важное, что вы можете сделать для собственного комфорта, — это найти хороший поддерживающий бюстгальтер. Если ваш бюстгальтер кажется тесным и ограничивающим, увеличьте размер. Если вас беспокоят бюстгальтеры на косточках, выберите вариант с мягкими чашечками. Если есть возможность, найдите время, чтобы подобрать одежду у специалиста по нижнему белью в универмаге или магазине для беременных.Бюстгальтеры для беременных обычно имеют более широкие бретели для большей поддержки и комфорта. Они также обеспечивают немного больший охват чашек и дополнительные ряды крючков, чтобы вы могли регулировать бюстгальтер по мере того, как ваши ребра расширяются вместе с растущим ребенком.

Если рядом с вами нет универмага или специализированного магазина, не торопитесь, чтобы тщательно измерить себя. Если в прошлом месяце вы были 34B, вы можете быть удивлены, обнаружив, что стали 36C. Убедитесь, что вы измеряете самую полную часть груди, чтобы получить размер чашки, и длину под мышками, чтобы получить размер груди.Ваша грудь будет продолжать расти, поэтому будьте готовы к повторной примерке через несколько месяцев.

Если нежность груди беспокоит вас как ночью, так и днем, попробуйте бюстгальтер для сна — легкий хлопковый бюстгальтер, который продается в основном в магазинах для беременных, — чтобы защитить вас во время сна.

Когда дело доходит до упражнений, еще важнее выбрать прочный бюстгальтер. Купите пару высококачественных бюстгальтеров для упражнений, и вам будет намного удобнее заниматься спортом. Даже если у вас маленькая грудь, ищите бюстгальтеры с пометкой «полная поддержка».”

Наконец, помните, что болезненность груди — это, прежде всего, проблема в первом триместре. Когда уровень гормонов выровняется, необычная чувствительность будет уменьшаться, и чувство «не подходи ко мне» исчезнет.

Ссылки

Айзенберг, Арлин, Хайди Э. Муркофф и Сэнди Э. Хэтэуэй. Чего ожидать, когда вы ожидаете. Издательская компания «Уоркман». Четвертое издание.

Мэрилендский университет, Центр исследований в области репродукции.Лаборатория возрастной и перинатальной эндокринологии. http://csr.umaryland.edu/faculty/albrecht.htm

Американская ассоциация беременных. Изменения груди во время беременности. http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/breastchanges.htm

Университетская больница Стоуни-Брук. Общее здоровье груди. http://www.stonybrookhospital.com/index.cfm?id=1368

Противораковый совет Виктории. Общие проблемы груди — боль в груди. http: // www.nevdgp.org.au/geninf/aca_htm/ac_mastalgia_breastpain.htm

Беременность еженедельно. Бюстгальтеры для беременных. http://www.pregnancyweekly.com/pregnancy_information/maternity_bras.htm

Maternity.com. Рекомендации по установке бюстгальтера. http://www.maternity.com/infopages/brafit.htm

Авторские права © 2015 LimeHealth. Все права защищены.

Почему это происходит, Кидадль. Советы в помощь.

Итак, вы боретесь с утренним недомоганием как чемпион, а тошнота почти стала частью вашей повседневной жизни.

Внезапно проявляется менее известный симптом беременности в первом триместре, и кажется, что вы не можете найти облегчения от зуда груди и сосков. Зуд кожи — распространенный симптом, который многие женщины испытывают во время беременности, и в большинстве случаев он совершенно безвреден.

У нас есть несколько советов и приемов, которые помогут облегчить раздражающий зуд груди, а также признаки, на которые следует обратить внимание, сигнал о том, что вам следует позвонить своему врачу.

Беременность определенно может быть непростой, но наше руководство о том, как вырастить ребенка с первой недели беременности, может помочь.И вы можете проверить эту статью о том, можно ли есть козий сыр во время беременности, чтобы узнать, что безопасно, а что нет в это захватывающее время.

‍

Причины зуда сосков во время беременности

Зуд или чувствительность сосков во время беременности может возникать по разным причинам.

По данным Американской ассоциации беременных, беременность может вызвать экзему, и одним из основных симптомов является зуд и трещины на сосках.Кожа вокруг сосков может стать сухой или даже появиться небольшие трещинки. Ощущение зуда может быть особенно сильным в первом триместре, когда гормоны достигают пикового уровня, а грудь набухает. У вас может быть экзема, вызванная беременностью, если вы видите сухие и чешуйчатые пятна на коже груди и в разных местах тела. Это наиболее распространенное заболевание кожи, которое может возникнуть во время беременности.

Наиболее вероятная причина кожного зуда — гормональные изменения.Один из методов подготовки организма к родам — ​​значительное увеличение выработки прогестерона. Прогестерон отвечает за увеличение притока крови к груди и матке. Кровоток увеличивается по направлению к груди, потому что ему необходимо подготовить молочные протоки к расширению и увеличению в размерах. Это усиление кровотока может вызвать отек и небольшое раздражение кожи вокруг ареол, более известное как сухая кожа груди или экзема сосков.

Следовательно, вы можете испытывать боль или зуд из-за увеличения количества крови в груди.Это вызывает отек и увеличение в размерах и является хорошей новостью, поскольку означает, что ваши молочные протоки хорошо развиваются. Однако неудобно, когда соски становятся грубыми и сухими из-за набухания, что вызывает зуд.

По мере того, как ваша грудь и тело растут, ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к быстрому увеличению веса. Это может вызвать появление растяжек на груди и животе, которые часто вызывают зуд и болезненность.

Пруриго — это реакция иммунной системы на огромные изменения, которые претерпевает ваш организм во время беременности.Обычно это выглядит как небольшие шишки на коже вокруг груди или других частей тела, которые могут вызывать зуд. Это состояние неизлечимо и может длиться до тех пор, пока вы не родите.

Если вы заметили зудящую сыпь под грудью, это может быть опрелость, вызванная теплом, влажностью и трением под растущей грудью. Это более вероятно, если вы переживаете жаркую погоду, и кожа может трескаться и чесаться.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) — это не только полнота рта, но и частая причина зуда при беременности.Вы можете заметить крапивницу на коже вокруг живота и груди, которую врачи на самом деле не знают, как лечить. PUPPP должен исчезнуть естественным образом, когда ваше тело изменится.

Как уменьшить зуд сосков во время беременности

Существует множество проверенных и проверенных способов облегчить себе боль, если у вас чешутся соски или вы испытываете боль в сосках на ранних сроках беременности.

Во-первых, постарайтесь носить свободную одежду, например футболку, и по возможности избегайте бюстгальтера или другого нижнего белья, которое трутся о грудь.Если ваша одежда будет слишком тесной, она ограничит приток крови к соскам, и это усилит зуд и сухость.

Прикладывание прохладных компрессов к груди также может помочь уменьшить зуд. Только будьте осторожны, чтобы компресс не стал слишком холодным или влажным, так как это может вызвать другой набор проблем, таких как обморожение или озноб, которые одинаково неудобны!

Когда вы спите ночью, обязательно используйте легкое одеяло, чтобы воздух вокруг груди не стал слишком холодным.

Избавьтесь от безрецептурных лекарств. Существует несколько безрецептурных лекарств, которые часто используются для лечения экземы сосков, но первое, что вам нужно сделать, это проконсультироваться с врачом, поскольку эти лекарства не были одобрены для использования у беременных женщин. Если вы хотите попробовать эти лекарства, спросите своего врача о более безопасных альтернативах, таких как крем для сосков.

Нанесите синтетическую мазь для кормления грудью вокруг сосков, а также между грудями. Существует ряд синтетических мазей, которые можно использовать во время беременности, чтобы уменьшить зуд на сосках, который делает их зудящими и грубыми.

Вы можете попробовать втирать масло какао в грудь и соски, чтобы убедиться, что кожа груди влажная, и уменьшить зуд, возникающий из-за сухости. Некоторые люди считают, что какао-масло также помогает предотвратить появление растяжек, хотя исследования были ограничены.

Нанесение вазелина на соски также может быть хорошим способом уменьшить зудящую сухость сосков. Прежде чем надевать бюстгальтер, дайте ему высохнуть.

Стоит ли беспокоиться о зуде сосков на любом этапе беременности?

Если вы заметили, что ваши соски стали сухими и зудящими во время беременности, обратите внимание на любые изменения толщины или болезненности или изменения цвета, которые вы заметили на коже.Удостоверьтесь, что вы также уделяете внимание остальным частям своего тела, чтобы проверить наличие каких-либо признаков воспаления или болезни. Хотя зуд сосков может не указывать на проблему с беременностью, это лишь один из симптомов, за которым следует следить.

Одним из наиболее опасных заболеваний, которые могут вызывать зуд груди и сосков, является холестаз, то есть поражение печени. Вы обычно замечаете это во втором или третьем триместре как невыносимый зуд без сыпи.Это признак того, что ваша печень не работает должным образом, и, возможно, вам придется родить ребенка раньше, чтобы избежать осложнений.

Ваши зудящие соски также могут быть признаком дрожжевой инфекции, поэтому лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить, так ли это. Вы можете определить дрожжевую инфекцию по жалящей боли и зуду в сосках, а также по сухой шелушащейся коже вокруг сосков. Чтобы избавиться от инфекции, вам, вероятно, понадобятся лекарства, отпускаемые по рецепту, поэтому обязательно проверьте их, если вы считаете, что что-то не так.

Когда мы думаем о проблемах с грудью, мы часто можем перейти к раку груди как к худшему сценарию. Очень маловероятно, что зуд в сосках и груди являются симптомами рака груди, но если вы вообще что-то беспокоитесь, рекомендуется пройти обследование у врача.

Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на нашу дискуссию о том, можно ли вам бегать во время беременности, или найти несколько советов, как справиться с тревогой на раннем этапе беременности?

‍

Чего ожидать во время беременности: 3-й триместр

Симптомы и побочные эффекты

В третьем триместре вы также можете испытать:

Боль в спине

Из-за лишнего веса, накопленного во время беременности, ваша спина может болеть или болеть.Кроме того, ваш таз и бедра также могут чувствовать дискомфорт из-за ослабления связок при подготовке к родам. Чтобы облегчить боль, сядьте прямо, спите на боку с подушкой между ног, наденьте удобную обувь и используйте грелку на больном участке (при необходимости).

Усталость

Усталость — обычное явление в последние несколько месяцев беременности, вызванное лишним весом, проблемами со сном и эмоциональными аспектами подготовки к рождению ребенка.Физические упражнения, здоровое питание, сон и время, чтобы расслабиться, могут помочь сохранить вашу энергию в течение дня.

Частое мочеиспускание

Ребенок становится намного больше в последнем триместре и может оказывать сильное давление на ваш мочевой пузырь. Это вызывает потребность в мочеиспускании намного чаще, чем обычно, в том числе в течение ночи (что также может вызвать утомляемость). Кроме того, утечка может происходить, когда вы смеетесь, чихаете, кашляете или занимаетесь спортом. Наденьте ежедневную прокладку для поглощения протекания и ограничьте потребление жидкости перед сном, чтобы свести к минимуму ночные посещения туалета.

Одышка

По мере роста ребенка матка поднимается к нижней части грудной клетки, занимая часть пространства, в котором обычно расширяются легкие. Это может вызвать одышку. Ночью подпирайте голову и плечи и выполняйте упражнения, чтобы избавиться от затрудненного дыхания.

Изжога

Повышенная выработка гормона прогестерона может стимулировать пищевод, который помогает удерживать пищу и кислоты на низком уровне, чтобы расслабиться. Это может вызвать кислотный рефлюкс (изжогу).Ожидание, чтобы лечь после еды; есть меньше и чаще есть; а отказ от жирной, острой или кислой пищи поможет вам избежать изжоги.

Запор

Дополнительный прогестерон также может вызвать запор. Увеличение количества клетчатки и жидкости в рационе поможет облегчить симптомы.

схватки Брэкстона-Хикса

Ближе к концу беременности вы можете начать чувствовать легкие или интенсивные схватки по мере приближения к дате родов. Эти сокращения называются сокращениями Брэкстона-Хикса, которые могут привести к схваткам и реальным схваткам, отмеченным увеличением интенсивности и частоты.Если вы чувствуете регулярные и интенсивные схватки, у вас могут быть схватки, и вам следует позвонить своему врачу.

Разряд

Ближе к сроку родов у вас могут появиться прозрачные, густые или окрашенные кровью выделения, которые указывают на то, что шейка матки начала расширяться для родов. Если этот поток сильный и просачивается через ежедневную прокладку, обратитесь к врачу. Большое количество внезапных выделений, вероятно, означает, что у вас отошли воды, что сигнализирует о начале схваток (это не часто происходит до начала схваток).

Анемия

Аномально низкий уровень клеток крови или гемоглобина (белка, содержащего железо) может замедлить рост ребенка или вызвать преждевременные роды. Добавки железа могут помочь в лечении анемии.

Гестационный диабет

У беременной женщины может развиться диабет во время беременности, которая длится до рождения ребенка. Контроль уровня сахара в крови и здоровое питание поможет справиться с гестационным диабетом.

Геморрой

Вены вокруг ануса могут набухать и обесцвечиваться (варикозное расширение вен) во время беременности, поскольку начинает течь дополнительная кровь, а матка растет и оказывает давление на окружающие области.Геморрой может вызывать зуд и дискомфорт. Для облегчения симптомов помогает посидеть в теплой ванне. Если геморрой стал проблематичным, спросите своего врача, следует ли вам использовать мазь от геморроя.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

Варикозное расширение вен — это опухшие вены синего цвета, вызванные давлением со стороны живота. Если появляются варикозные вены, вы можете предотвратить их ухудшение, двигаясь в течение дня, подпирая ноги, когда сидите в течение длительного времени и надев поддерживающий шланг.

Тонкие красные вены, называемые сосудистыми звездочками, также могут развиваться из-за увеличения кровотока.Они имеют тенденцию к ухудшению в третьем триместре, но и сосудистые звездочки, и варикозное расширение вен обычно очищаются после рождения ребенка.

Ранние симптомы беременности: боль в груди, избыток слюны, головные боли

Есть много признаков того, что вы беременны, кроме задержки менструации. Вот другие симптомы беременности, на которые следует обратить внимание.

Сдача теста на беременность — верный способ узнать, беременны ли вы, но что произойдет, если вы захотите узнать, есть ли у вас булочка в духовке, до того, как тест на беременность сработает?

Ну это сложно.Тело женщины не обязательно звонит в колокола или свистит, чтобы сообщить ей о зачатии, имплантации и беременности. У разных женщин ранние симптомы беременности проявляются по-разному, а у некоторых вообще нет.

Женщины не заметят симптомов беременности, пока оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в слизистую оболочку матки, что происходит между семью и десятью днями после овуляции. Эмбрион должен вырабатывать гормон, известный как ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который является маркером, который измеряет тест на беременность, чтобы точно определить, что женщина беременна.

Ожидается, что тест на беременность будет положительным только через три-четыре дня после имплантации (самое раннее), то есть примерно через 10 дней после овуляции и оплодотворения и за четыре дня до наступления следующей менструации. Около 51 процента беременных женщин получают положительный результат теста на беременность за два дня до следующей предполагаемой менструации.

Чем дольше вы ждете проведения теста после овуляции, тем точнее будет тест на беременность и тем темнее может быть потенциально положительная линия теста.В идеале тестирование на беременность следует проводить с того дня, когда у вас должны были начаться менструации.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Чем дольше вы ждете, тем выше вероятность. Изображение: iStock

Пропущенные месячные, вероятно, будут вашим первым физическим признаком беременности. Это потому, что вместо того, чтобы сбрасывать слизистую оболочку, матка наращивает ее, чтобы подготовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.Вскоре после первого пропущенного цикла вы также можете заметить, что у вас болезненные ощущения в груди и что вы устали больше, чем обычно.

Признаки или симптомы беременности могут появиться в течение недели после зачатия. Однако возможно, что вы не будете испытывать никаких симптомов в течение нескольких недель. Также важно понимать, что признаки и симптомы беременности могут быть связаны не только с беременностью, но и с чем-то другим.

Ранний признак беременности: пропущенный период

Не все женщины испытывают пропущенный период в первые недели после зачатия — это не только сбивает с толку, но и может привести к неправильному расчету сроков и опасениям, что беременность может не продолжиться.У некоторых наблюдается так называемое «имплантационное кровотечение» вместо нормального менструального цикла, даже если они зачали ребенка.

Здесь происходит легкое кровотечение, когда растущий ребенок зарывается в слизистую оболочку матки своей матери, обычно примерно через 12 дней после оплодотворения яйцеклетки или «зачатия» в фаллопиевой трубе. Имплантационное кровотечение обычно происходит незадолго до или примерно в то время, когда должна была состояться следующая менструация. Однако обычно он не такой тяжелый и не такой продолжительный, как при нормальных менструациях.

Может показаться, что у вас месячные. Изображение: iStock

Ранний признак беременности: дополнительный кровоток и изменения температуры

Количество крови в организме беременной женщины увеличивается на 40-45 процентов во время беременности, вызывая сердечно-сосудистые изменения и увеличивая приток крови к различным органам тело. Этот дополнительный приток крови повышает метаболизм тела примерно на 20 процентов, создавая больше тепла телу и уменьшая вероятность того, что беременные женщины почувствуют холод.

Внутренняя температура тела беременной женщины часто повышается примерно до 37,8 ° C, когда она обычно составляет 37 ° C. Дополнительная кровь не только помогает организму удовлетворить метаболические потребности растущего плода, но и течет к другим органам, таким как почки. Дополнительный приток крови к коже женщины также может способствовать кровотечению из носа и кровоточивости десен.

Ранний признак беременности: изменения груди и воспаление груди

Некоторые женщины воспринимают изменения груди после зачатия как «предменструальный» признак и поэтому могут почувствовать изменения еще до того, как узнают, что беременны.Большинство из них не заметят никаких изменений до истечения шести недель беременности, когда изменения кровотока сделают грудь особенно чувствительной.

Ранний признак беременности: частое мочеиспускание

Дополнительный кровоток, проходящий через тело беременной женщины, может заставить ее почки вырабатывать до 25 процентов больше мочи вскоре после зачатия. Это увеличенное производство мочи достигает пика примерно к 9-16 неделям беременности, а затем стабилизируется.

Ранние признаки беременности: спазмы и вздутие живота

Многие женщины беспокоятся, когда чувствуют легкие спазмы, тянущие и тянущие движения в первые недели после зачатия.Если кровотечение, связанное со спазмами, отсутствует, вероятно, это нормально. Если у вас сильные или сильные спазмы или боль, вам следует обратиться к местному врачу или лицу, осуществляющему уход за беременными, за советом и рекомендациями.

Ранние признаки беременности: плохое самочувствие

Утренняя болезнь поражает до 85 процентов всех беременных женщин. Утреннее недомогание, в основном характерное для ранних сроков беременности, обычно начинается примерно на четвертой неделе беременности и продолжается примерно до 12 недель, после чего оно обычно начинает проходить само.У несчастливого меньшинства утреннее недомогание может продолжаться и во втором триместре, а в редких случаях некоторые беременные женщины страдают утренним недомоганием на протяжении всей беременности в состоянии, которое называется гиперемезис беременных.

GP Доктор Сэм Хэй говорит, что хотя утреннее недомогание нельзя вылечить, с ним можно справиться. «Еще хуже, когда желудок полностью пустой. Если у кровати есть пачка печенья, чтобы никогда не проголодаться полностью, это может помочь.

» Имбирь, имбирный чай или имбирное пиво также помогает большинству беременных мам.В крайних случаях поговорите со своим терапевтом или акушером о лекарствах от тошноты, которые можно совершенно безопасно принимать даже в первые месяцы беременности ».

Утреннее недомогание нельзя вылечить, но с ним можно справиться. Изображение: iStock

Ранние признаки беременности: странный вкус и повышенное содержание слюны

Многие женщины замечают, что у них выделяется больше слюны Некоторые женщины считают, что чрезмерное слюноотделение во время беременности делает утреннее недомогание и тошноту более неприятными.Многие женщины также сообщают об изменении вашего вкуса, которое во время беременности может иметь кислый или металлический привкус, который сохраняется даже тогда, когда вы не едите.

Ранние признаки беременности: головокружение и обмороки

Обморок на ранних и средних сроках беременности может быть вызван естественным расслаблением и расширением кровеносных сосудов женщины под действием гормона прогестерона, снижающего ее кровяное давление. Обморок обычно не является проблемой, просто немного неудобно, если вы делаете это публично! Считается, что в первом триместре головокружение связано с усилением кровоснабжения и изменениями в системе кровообращения.

Ранний признак беременности: усталость

Усталость. Чувство усталости на разных сроках беременности и на протяжении всей жизни — это нормально. Некоторые недавно беременные женщины сильно утомляются в течение первых 12 недель беременности. Нет ничего необычного в том, что вы спите 10 или 12 часов только для того, чтобы встать и по-прежнему чувствовать себя вялым и усталым. По мере того, как ваше тело приспосабливается к огромным метаболическим изменениям, которые необходимы для роста вашего ребенка, усталость и утомляемость обычно проходят (примерно на 12–14 неделе беременности), принося новую энергию и бодрость.

Ранние признаки беременности: головные боли

Изнурительные головные боли, как правило, возникают в первые дни беременности из-за большого количества гормональных изменений в первые недели после зачатия. Головные боли в течение первых 12 недель беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, но также могут быть вызваны нормальным увеличением объема крови, циркулирующей в организме женщины во время беременности. Женщины также могут страдать от головных болей в носовых пазухах из-за заложенности носа или насморка, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.

Ранний признак беременности: запор и ветер

Вздутие живота или запор — распространенный симптом беременности в первом триместре, который имеет тенденцию снова появляться в последнем триместре.

Ранний признак беременности: изменение либидо

Секс и либидо претерпевают положительные или отрицательные изменения в первые недели после зачатия. Для некоторых женщин секс становится праздником их беременности и приносит с собой чувство свободы, потому что контрацепция больше не является проблемой.Остальные сразу отключаются! Оба совершенно нормальные.

10 способов помочь больным соскам во время беременности

Большинство женщин знают, что их тело изменится во время беременности, но многие недавно беременные женщины не осознают, что боль в сосках может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться в течение всех девяти месяцев. Фактически, болезненные соски могут быть одним из первых симптомов беременности, которые испытывает женщина.

Боль может варьироваться от ощущения нежности до покалывания и ноющей боли. Если вы почувствуете болезненность сосков и болезненность груди до начала менструации, у вас будет некоторое представление о том, насколько болезненными и болезненными могут стать ваши соски во время беременности.

Несмотря на то, что болезненные соски вызывают дискомфорт и даже явное раздражение, это признак того, что ваше тело готовится к кормлению ребенка после рождения.

Во время беременности у вас будет более высокий уровень двух гормонов эстрогена и прогестерона. Эти гормоны отвечают за многие симптомы, которые вы испытываете во время беременности. Они несут ответственность за болезненность груди и болезненность сосков, что может быть одним из первых признаков того, что вы беременны!

В течение первых трех месяцев беременности в груди накапливается жир, и молочные протоки довольно быстро увеличиваются в размерах.Это, а также усиление притока крови к пораженному участку также может вызвать болезненность груди и сосков.

Некоторые женщины считают, что повышенная чувствительность их груди и сосков может быть бонусом во время секса, в то время как другие женщины не выносят мысли о том, что их одежда касается их, не говоря уже о партнерах. Обязательно поговорите со своим партнером о том, что чувствуете вы и ваше тело. Возможно, вам понравятся следующие советы, которые помогут уменьшить болезненность сосков.Они могут не принести вам полного облегчения, но должны помочь вам лучше справиться с болью и нежностью.

# 1: Купите правильный бюстгальтер

Избегайте ношения бюстгальтеров с косточкой, так как они обычно неудобны во время беременности. Хороший бюстгальтер для беременных или спортивный бюстгальтер поможет удержать грудь на месте, минимизирует дискомфорт и подойдет к росту груди. Более толстая ткань также может меньше раздражать нежные соски.

# 2: Наденьте правильный бюстгальтер

Ношение бюстгальтера неподходящего размера усиливает боль и дискомфорт; важно носить чашку правильного размера.И подумайте наперед — ваша грудь, вероятно, продолжит расти, поэтому обязательно обновляйте ее по мере необходимости.

# 3: Спи в бюстгальтере

Многие беременные женщины считают, что сон в бюстгальтере или хлопковом спортивном бюстгальтере помогает уменьшить дискомфорт в ночное время. Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком узкий, чтобы не ограничивать кровоток.

# 4: Носите накладки для груди

В первые недели беременности соски очень чувствительны к прикосновению. С этим может быть действительно сложно справиться, а подкладка вашего обычного бюстгальтера может вызвать раздражение, особенно если ткань сделана из кружева.Прокладки для груди помогут защитить соски от раздражения и уменьшить боль.

# 5: Водная терапия

Теплая вода может облегчить боль и боли, которые вы, возможно, испытываете. Иногда душ может усилить раздражение, если струя воды слишком сильная или падает прямо на грудь. Погрузитесь в теплую ванну и осторожно проведите водой по соскам и груди, чтобы облегчить боль.

# 6: Холодные компрессы

Из-за увеличения кровотока температура груди несколько повысится.Это вызовет ощущение покалывания, которое может стать невыносимым. Вы можете облегчить это, приложив к груди мочалку, смоченную в прохладной воде, пакет со льдом или даже холодные листья капусты.

# 7: Избегайте раздражителей

Избегайте использования мыла; они могут сушить кожу груди и сосков, делая их более склонными к раздражению. Кремы с календулой и ромашкой успокаивают и облегчают дискомфорт. Также может помочь кокосовое масло первого отжима. Попробуйте средство для стирки одежды, предназначенное для чувствительной кожи, и посмотрите, поможет ли это.

# 8: относитесь к ним осторожно

Возможно, вы делаете все возможное, чтобы ничто не касалось ваших болезненных сосков во время беременности. Убедитесь, что ваш партнер знает, что нельзя касаться вашей груди, особенно неожиданно. Это касается и во время секса, и когда вы обнимаетесь или даже сидите рядом с вами на диване. Если у вас есть другие дети, объясните им, как нужно быть нежным со своим телом.

# 9: Болят соски при кормлении грудью

Если вы кормите грудью во время беременности и не хотите отлучать ребенка от груди, подготовьтесь к воспалению сосков в это время.По возможности попробуйте отвлечься книгой или посмотреть телевизор во время кормления грудью. Убедитесь, что ваш кормящий ребенок правильно прикладывает к груди, и поощряйте нежное кормление — никаких акробатических трюков!

# 10: Поддержание гидратации

В любом случае вам следует пить много воды во время беременности, но это также может помочь уменьшить дискомфорт. Задержка воды может вызвать болезненность и отек, а обезвоженные женщины часто обнаруживают, что вода задерживается в области груди. Уменьшение потребления соли и одновременное увеличение потребления воды принесет значительное облегчение.

Болезненность сосков во время беременности, особенно в первом триместре, является распространенной проблемой и обычно является признаком повышения уровня гормонов беременности. Хорошая новость в том, что ваши соски должны постепенно становиться менее чувствительными и нежными во втором триместре. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы. Электролиты (например, Endura — не сладкие спортивные напитки) — отличный способ убедиться, что вы достаточно гидратированы.

NHS 111 Wales — Справочник по беременности

Если у вас болят соски во время кормления грудью, обычно это происходит из-за того, что ваш ребенок неправильно расположен и неправильно приложен к груди.

Важно не прекращать грудное вскармливание. С ее помощью кормление должно быстро снова стать более комфортным.

Если вы обнаруживаете, что один или оба соска болят при каждом кормлении, или ваши соски начинают трескаться или кровоточить, важно как можно скорее обратиться за помощью к вашей акушерке, медперсоналу или помощнику по грудному вскармливанию.

Они могут наблюдать за тем, как вы кормите ребенка, и помогают правильно расположить его и приложить к груди.

Когда ваш ребенок прикреплен к груди, ваш сосок удобно прилегает к мягкому нёбу в задней части его рта.

Если ваш ребенок плохо приложен к груди, сосок находится ближе к передней части его рта и может прищемить твердое небо, вызывая боль.

Сплюснутые, клиновидные или белые соски в конце кормления — это первый признак того, что ваш ребенок не прикреплен должным образом. Ваш ребенок также может казаться беспокойным после кормления.

Болезненность сосков при попытке кормить грудью новорожденного может вызывать стресс и расстраивать.

Постарайтесь продолжить кормление грудью или сцеживайте молоко вручную, если можете, и попросите о помощи как можно раньше.

Имейте в виду, что советы по самопомощи не будут эффективными, если ваш ребенок плохо прикладывается к груди во время кормления грудью.

Но вам может помочь:

• Меняйте прокладки для груди при каждом кормлении (если вы их используете) — по возможности используйте прокладки без пластиковой основы.
• носить бюстгальтер из хлопка, чтобы воздух мог циркулировать.
• продолжайте кормить ребенка так долго, как он хочет — короткое кормление, чтобы «дать отдых» вашим соскам, не облегчит боль в сосках и может повлиять на выработку молока.
• Избегайте использования накладок для сосков (тонкий защитный чехол, который надевают на соски во время кормления грудью) или накладки на грудь (жесткий защитный чехол, который надевается внутри бюстгальтера) — они не улучшат прикладывание ребенка к груди

Если ваши соски начинают трескаться, попробуйте нанести на них немного сцеженного грудного молока после кормления.

Важно

Если ваши соски потрескались или кровоточат, обратитесь за помощью как можно раньше, так как это увеличивает риск инфицирования соска.

Если ваш ребенок правильно прикреплен и расположен к груди во время кормления, а ваши соски все еще болят, попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию наблюдать за полноценным грудным вскармливанием.

«Может быть основная причина, такая как молочница, которая может вызвать дальнейшую проблему», — говорит Зои Ральф.