Бродацкая людмила: Омоложение, долголетие, бессмертие. Здоровое Долголетие

Омоложение, долголетие, бессмертие. Здоровое Долголетие

ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели
с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой
из Житомира переворачивает все с ног на голову.
Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают
ученые, что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше,
чем на самом деле. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как
меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы
летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если
тебе за 40.

Людмила Яковлевна, педагог по образованию, 25 лет отдавшая средней
школе, однажды разглядывая себя на фото, поняла, что так дальше жить нельзя.
Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало
и зеркало, но вот фотография…

И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр
здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире.

Семь лет она испытывала это на себе и своей семье, и достигла потрясающих
результатов. Теперь она ездит по стране и читает лекции, пытаясь поделиться
тем, что узнала в Центре здоровья, и тем, что открыла сама.

Так в чем же секрет системы Бродацкой?

— Когда человек стареет, он замечает за собой,
что быстрее начинает уставать. Усталость – это энергопауза. Март, апрель,
май – период энергопаузы. Мы устаем, потому что нам не хватает энергии.
В этом случае нужно отдохнуть, поспать, но ни в коем случае не заставлять
себя работать через силу.

Главное в жизнедеятельности организма – это система
очищения. И самая простая – это очищение водой.

Существует такая наука – биоритмология, в которой
исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов.

Было замечено:

что с 3 до 5 утра работают почки

 толстый кишечник работает с 5 до 7

желудок – с 7 до 9

селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий
кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически
никакие внутренние органы не работают. Значит, эти часы и являются оптимальным
временем приема пищи.

Утром человек должен принимать воду, так как работают
почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром не выпить
холодной воды натощак, почки блокируются. «Фанта» и «Пепси-Кола» имеют
консерванты, ароматизирующие и красящие вещества, поэтому для очистки их
применять не следует. Чай, кофе тоже не могут заменить воду, так как теплое
питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения.

Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром
не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто – текущую с ледников.

Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают
питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке,
то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром,
выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается
в организме, вызывая отеки.

Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно
пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при
помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2
ч.л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается
в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные
примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть

воды можно пить.

Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют
кипяченую
с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.

Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной
воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен
к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его
приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.

Обед можно заменить сырой растительной пищей:
цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой
– сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив
их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья
красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке
и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их

на кофемолке).

Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает
кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник.
Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны
листья яблони, смородины, чеснока, мальвы.

Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных
продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс
омоложения.

Вашу обычную пищу принимайте вечером в 17-19 часов, причем хлеб – в
самом конце еды. Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи.
Пища должна быть свежеприготовленной, не разогревайте ее.

Исключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль,
специи, консервы, копчености, а также исключите прием жидких блюд – борщей
и супов. Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудочно-кишечном

тракте. Если вы никак не можете обойтись без борща, съешьте его вечером
с большим количеством рубленой зелени.

С возрастом нужно уменьшать количество пищи и ее
калорийность.

Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной
неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи,
может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.

Обязательно отдыхайте после основного (вечернего)
приема еды. Пища усваивается лучше в лежачем положении, особенно вредны
физические нагрузки на полный желудок.

Эта система способствует нормализации веса. Используя
ее, очень легко похудеть. Для этого нужно внушить себе, что в первой
половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня
– наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить. Перед основным
приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени,
овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками,

приготовленными из сухофруктов).

Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на
батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить на кофемолке. Их можно
принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить. Такое питье
утоляет голод и способствует похудению. Если голод все же не утолен, можно
еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты,
предварительно замочив их на 3-4 часа. Сухофрукты можно сушить самим или
покупать на базаре. Не следует покупать копченый чернослив (нужен только
сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты). Абрикосы
должны быть темного цвета.

И еще одно замечание: покупая зелень на базаре,
обратите внимание на лицо хозяйки, ведь она питается продуктами со своего
огорода. Если лицо у нее цветущее, можно смело покупать продукты, в них

нет или очень мало химикатов.

Китайская диагностика по лицу

Китайская физиогномика — метод диагностики судьбы и состояния здоровья.
Первые попытки прочесть тайны лица, определить внутреннее состояние организма по внешним признакам были сделаны в Китае, где распознавание болезни по лицу человека было названо искусством Сянь-Мин, что приблизительно переводится как “чтение” по лицу. Это знание было тайным, и великие мастера Сянь-Мин устно передавали свой опыт немногим ученикам.  

Замечу также, что посвященный увидит на лице не только информацию, связанную с болезнями внутренних органов или психики, но и информацию о характере человека, превратностях его жизненного пути и судьбы.  

Лицо человека не только отражает проблемы со здоровьем, возникшие у человека с течением жизни, но и носит печать врождённых слабых энергоинформационных звеньев, с которыми Душа пришла на Землю. Знаки на лице могут свидетельствовать и о тех задачах, которые человеку следует разрешить в данном воплощении. Эти знаки, как правило, связаны с заболеваниями, которые сопровождают все остальные проблемы и свидетельствуют о морально-психических отклонениях.  

Материалы по данной теме довольно обширны и разнообразны, так что невозможно изложить их в формате рассылки полностью, но с некоторыми аспектами этого искусства я начну знакомить вас в этом и, возможно, продолжу в нескольких ближайших выпусках рассылки.  

В этом выпуске рассылки я остановлюсь только на одном аспекте китайской физиогномики, а именно на возрастной панораме лица или так называемой “нумерологической диагностике”.  

Ниже приведена схема деления лица на три зоны известные как Сань-Дин, а именно на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны.  

Верхняя часть, или верхняя зона, — лоб, соотнесён с энергией Тепла и Жара. При хорошем развитии лба человек обладает весёлым нравом. Он излучает радость, так как эти эмоции присущи теплу.  

Средняя зона – левая сторона, левая щека относится к энергии Ветра, Востоку, печени. Правая сторона, правая щека относится к энергии Сухости, Западу, лёгким.  

Подбородок относится к энергии Холода и, следовательно, на нём отражены энергия почек, мочевого пузыря, половых органов.  

Три зоны должны быть в равновесии и балансе друг с другом.  

Верхняя зона занимает положение от линии роста волос на верхней части лба до бровей. Она отражает менталитет человека и охватывает периоды жизни от 15 до 30 лет и от 64 до 93 лет.
 

 

 

Средняя зона занимает положение от бровей до кончика носа. На ней отражены все жизненные перипетии от 35 до 50 лет, а также другие годы жизни: от 1 до 7 лет, от 8 до 14 лет, от 80 до 83 лет и от 94 до 97 лет.  

Если средняя зона дисгармонична, то есть более короткая, чем две остальные, это является указанием на относительно короткую жизнь. 

Гармоничная, без изъянов, бородавок, папиллом, пятен, шрамов, ожогов средняя зона указывает на долгую жизнь.  

Нижняя зона простирается от кончика носа до кончика подбородка. Управляет годами от 51 до 77 лет, от 78 до 81 года и от 96 до 99 лет.  

На идеальном лице все три зоны хорошо сбалансированы. Это значит, что лицо пропорционально и без дефектов. Концепция “трёх зон” применима не только к лицу, но и ко всему телу человека.  

Китайская физиогномика разделяет лицо на определённые позиции, связанные с возрастом, и в зависимости от изменения в этих зонах трактует аспекты судьбы и характера. Поскольку жизнь, характер, судьба и болезни тесно связаны между собой и имеют общие корни, то по тем же признакам производится диагностика отклонений в здоровье. Для раскрытия темы нам понадобится ещё одна схема…

 

Рис. Возрастная панорама лица. Китайский вариант.

 

Каждая позиция на этой схеме и отражённый на ней возраст связаны с принципами Пяти элементов, и именно эта диагностическая система себя оправдала в течение тысячелетий.
 

На китайской карте лица нанесено 99 точек. Позиция 100 не нанесена, так как она управляет областью подбородка и челюстей.  

Состояние подбородка и челюстей определяет срок жизни: чем шире челюсти и массивнее подбородок, тем больше шансов прожить до 100 лет и более.  

Рассмотрим кратко общие позиции, а затем перейдём к возрастной диагностике. С точки зрения китайской физиогномики особую важность представляют точки 16, 19, 22, 25, 28, 41, 44, 45, 51, 60, 70, так как средняя линия, которая делит лицо пополам, является маршрутом двух важнейших меридианов.  

Очень важное значение имеет желобок между носом и верхней губой (позиция 51). Нос представляет собой вход небесной энергии, а рот – вход земной энергии. Причём рот и нос разделяются губным желобком. К подробной интерпретации зоны желобка мы ещё вернёмся. Весьма важной для диагностики является позиция 28 – зона точки Инь-тан.  

Если плоть на участке зоны 28 хорошо выражена и слегка приподнята, то это говорит о выдающихся умственных способностях.  

Приподнятые участки ткани на лице называют шишками. иногда они появляются вокруг висков. Появление шишек связано с процессами трансформации внутренней энергии и с определёнными изменениями в здоровье либо в жизни и судьбе.  

Важное значение имеет окраска кожных покровов в зоне 28. Согласно древним текстам, черноватый цвет указывает на желудочные заболевания, а конкретно – на Холод в желудке; синеватый – на почечные заболевания; красноватый – на болезни сердца.  

Грозным обстоятельством является наличие чёрной родинки в зоне 28. Она указывает на серьёзное хроническое заболевание и неблагоприятные аспекты судьбы.  

Тёмная окраска и тёмные родинки в зоне 44 указывает на имеющееся серьёзное заболевание. Любые дефекты на позиции 45 также связаны с проблемами в здоровье. Изучив проекционные зоны органов на зону носы можно легко решить, какой орган находится в зоне повышенного риска.

Китайские физиогномисты считают, что есть связь между носом и развитием нижней части мозга. Это развитие происходит медленно. Поэтому в детстве ещё трудно определить форму и длину носа будущего взрослого человека. Ребёнок, мозг которого ещё развивается, имеет небольшой, толстый и короткий нос.  

Полное формирование носа происходит только к 20-ти годам. К концу 20 лет человек перестаёт расти, и к этому времени нижняя половина его мозга достигает зрелости.  

Китайская медицина относит нос к входным воротам лёгких, возлагая на него ответственность за состояние лёгких. И действительно, если человек дышит ртом, то это является весьма серьёзным признаком его заболевания в будущем.  

Ранее упоминалось о позиции 28, как о наиважнейшей зоне. Эта крошечная площадка имеет ещё название “корень горы”.  

Высокая площадка зоны 28 говорит о долгой жизни. Если эта же площадка имеет излом с впадинами и с горизонтальными линиями, пересекающими спинку носа, то это указывает на плохое здоровье и даже, возможно, на раннюю смерть. Если же “корень горы” представляет низкую площадку, а спинка носа отклонена в сторону, это свидетельствует о том, что данный индивид будет иметь проблемы со здоровьем в средние годы своей жизни. Идеальная прямая спинка носа указывает на долгую жизнь.  

Весьма неблагоприятным признаком является появление чёрных пятен на кончике носа в зоне 48, они всегда указывают на проблемы со здоровьем. Зоны 44 и 45 лучше всего оценивать в профиль. Если они расположены низко и имеют наклон в одну сторону, то это является зловещим признаком, предвещающим раннюю смерть.  

Остановимся на интерпретации зон, расположенных по средней линии лица, начиная от линии роста волос, знаменующей последние годы жизни, до позиции 71. Доминирующая часть этого пути принадлежит Духу. Именно ему принадлежит китайское название Управитель. Устремления к нему и определяют Жизнь, Судьбу и Здоровье каждой Души, пришедшей на Землю за очередным опытом. 

Позиция 16 – отношения с отцом. Изменения в зоне этой позиции указывают на тревожное детство.  

Позиция 19 – отражает материнскую наследственность. Как и в предыдущем случае, изменения в зоне этой позиции указывают на отсутствие контакта с матерью. Синеватая окраска в этой зоне указывает на неприятные неожиданности (потеря работы, семейные неурядицы). Жёлто-красный оттенок с отсутствием блеска служит признаком близкого несчастья.  

Позиция 22 – указывает на личную жизнь. В сочетании с позициями 19 и 25 она образует область, называемую “Место почестей”. Тёмный или тусклый цвет этой области указывает на угрозу потери положения.

Позиция 25 – контролирует перспективы на будущее. Чёрные родинки говорят о нехватке терпения, вследствие чего имеют место частые провалы. О низком интеллекте говорит впалая или тёмная поверхность этой зоны.  

Позиция 28 или “Место клейма”. Хорошим признаком является размер данной площадки порядка 1,5 дюйма . Мясистая и отмеченная глубокими вертикальными бороздками, вплоть до четырёх, площадка позиции 28 указывает на сильную личность. Дефекты в этой зоне свидетельствуют о том, что человек не добьётся своей цели. В качестве примера можно привести лидера Российских коммунистов Г. Зюганова.  

Зона, занимаемая позициями 15-28, носит название “Корридо удачи”. Для достижения удачи эта зона должна быть чистой и ровной, без вогнутостей, пятен и бородавок или невусов.  

Позиция 41 – Подножие горы – индикатор семейного счастья. Ровная, гладкая, блестящая поверхность этой зоны указывает на семейное счастье. Изменение кожи, искривление носа, вогнутость, наползающие на глаза брови указывают на неудачи в семейной жизни.  

Позиция 44 – Тёмная окраска, морщина, пятно в этой зоне указывают на отсутствие удачи либо на серьёзную болезнь в семье. Родинка, расположенная в зоне этой позиции, указывает на проблемы с противоположным полом.  

Позиция 45 – При ровной, чистой и блестящей поверхности указывает на счастливую судьбу. Наличие пятен, шелушения, тусклой окраски, а порой и перелом, указывают на обратное.  

Позиция 48 – должна быть плотной округлой, без изменений на коже, желательно светло-розового цвета. Всякие изменения в этой зоне указывают на серьёзные проблемы с финансами, вплоть до банкротства.  

Позиция 51 – очень важная, она определяет возможность иметь потомство. Желобок скошенный, не занимающий центрального положения по отношению к верхней губе указывает на бесплодие. Кроме того, позиция 51 указывает на благоприятную или неблагоприятную наследственность человека.  

Позиция 60 указывает на волевые качества личности. Сбалансированность губ в сомкнутом положении указывает на сильную волю. Отставание нижней губы указывает на слабость воли.  

Позиция 70 – баланс жизненных сил. Тёмный цвет кожи указывает на наличие жизненных сил, белый, красный или голубой на их истощение.  

Позиция 71 – “Опыт жизни”. Выпяченный острый подбородок указывает на изнурительный труд.  

В заключение сегодняшнего выпуска перечислю признаки долгой жизни. При оценке “ наоборот ” они будут свидетельствовать о короткой жизни.  
 

1. Глаза – блестящие, живые, хорошей формы.

2. Брови – высокие, ровные, длинные и крепкие.

3. Спинка носа – без изъянов, прямая, полная, без пятен и родинок, крепкая.

4. Желобок – прямой, глубокий, длинный.

5. Носогубные линии (Фа-лин) – без разрывов, родинок, бородавок, чётко очерчённые.

6. Подбородок – ровный, без щели, высокий, приподнятый, широкий.

7. Уши – длинные (мясистые) с хорошо закруглёнными мочками (не приросшие к лицу).

8. Широкие и крепкие скулы.

8 омолаживающих упражнений для желез
 

Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез

Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой — постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания.

Секреция желез воздействует на каждый аспект человеческой физиологии, во всех жизненных этапах, с рождения и до самой смерти. Если мы к тому же учтем, что выделения наших желез являются субстанцией Инь, мы можем сказать, что они влияют на нас с момента зачатия, а то и раньше.

Область влияния включает в себя рост, развитие, процесс клеточного обновления и регенерации (иными словами, как быстро и насколько хорошо мы стареем), половую сферу и размножение, поддержание иммунитета, метаболизм, энергообразование, использование питательных веществ, эмоциональный баланс, ментальное восприятие, все, что регулируется гормонами, и многое, что на первый взгляд не зависит от гормонов. Следовательно, поддержание здоровья желез предельно важно.

1. Простукивание эпифиза

Эпифиз — это железа размером приблизительно с горошину. Она находится рядом с центром головного мозга, между двумя полушариями. Она превращает нервные сигналы, поступающие от симпатической системы, в гормональные, устанавливая связь между эндокринной и нервной системами. Помимо всего прочего, она вырабатывает мелатонин, который регулирует ритмы сна/бодрствования и влияет на сексуальное развитие.

Как выполнять упражнение

Указательным и/или средним пальцем по отдельности, одновременно или поочередно, начните простукивать участок между бровями в точке, более известной как «третий глаз».

Хотя эпифиз находится в центре мозга, существует энергетический путь, который соединяет его с «внешним третьим глазом». В этой точке вы можете ощутить выемку в кости, но ее может и не быть. Простукивание должно быть мягким и размеренным, оно должно вызывать приятные ощущения, похожие на легкую щекотку.

Простукивайте 1 или 2 минуты. Количество повторов не ограничено. Помните, что вам нужно добиваться пошагового улучшения с течением времени. Добиться этого за один раз с помощью долговременного простукивания не получится — более того, это даст обратный результат. Следуете вы энергетическим практиками или нет, это участок, где легко образуется застой Ци. В основном это проявляется головной болью, локализованной в этой области. Умственное перенапряжение, тревожность, переутомление глаз, равно как и энергетические практики, направленные на подъем энергии вверх по телу, но не до конца обеспечивающие обратную циркуляцию (что может быть результатом ошибки или неопытности практикующего), — это лишь несколько причин, по которым Ци может «застрять» там.

Упражнения для желез

2.Простукивание гипофиза и гипоталамуса

Гипофиз находится у основания мозга между зрительными нервами, перед спинным мозгом. Этот маленький эндокринный орган часто называют главной железой, потому что он управляет остальными эндокринными железами, повышая или понижая уровень гормонов, которые они вырабатывают.

Один из наиболее известных гормонов, гормон роста человека (ГРЧ), воздействует на рост клеток и их обновление, регулирует работу других желез и, как многие считают, является нашим внутренним «фонтаном молодости». Высокий уровень ГРЧ в крови может замедлить и даже повернуть вспять многие признаки старения. Кроме того, гипофиз влияет на мышцы и почки и даже аккумулирует некоторые из гормонов, вырабатываемые гипоталамусом.

Расположенный глубоко в мозге, возле центра черепной полости, гипоталамус находится под таламусом (коммутационным центром сенсорных и моторных путей в головном мозге). Последний обладает структурной и функциональной связью с гипоталамусом, который расположен под ним и крепится с помощью тонких пучков нервных волокон и кровеносных сосудов.

Это контрольный центр множества автономных функций периферической нервной системы. Благодаря связям между структурами эндокринной и нервной систем гипоталамус играет важную роль в сохранении гомеостаза, регулировании температуры тела, кровяного давления и сердечного ритма.

Он влияет на функцию яичников и яичек, настроение и поведение, циклы сна, энергетический уровень и общий метаболизм. Иногда его называют «мозг мозга»: практически все функции гипоталамуса относятся к управлению мозгом и его связи с телом, поскольку он сам является их связующим звеном. Поскольку гипофиз и гипоталамус анатомически находятся рядом и их работа взаимосвязана, это упражнение обращается одновременно и к гипофизу, и к гипоталамусу.

Как выполнять

Самый простой способ выполнения этого простукивания — подход «дробовика», то есть посыл относительно сильных волн в вашу голову. Существуют более точные, специализированные методы, но это упражнение очень эффективное, и его может выполнить каждый.

Мягко сожмите неплотные кулаки и начинайте простукивать затылок у основания черепа, под костью и рядом с боковой поверхностью шейных позвонков. Вы можете использовать или крайние костяшки четырех пальцев (рис. 9.1), или, для более направленного воздействия, основание каждого кулака со стороны мизинца (рис. 9.2).

Вы можете держать голову прямо или наклонить немного вперед, если так вам будет удобнее дотянуться до основания черепа. Быстро чередуйте руки во время простукивания и направляйте силу воздействия правой руки к левому глазу, а силу левой руки — к правому глазу. Таким образом, волна пройдет через гипофиз и гипоталамус.

Кроме того, вы можете почувствовать, как волна диффузно расходится по всей или практически всей голове. Это нормально и приносит некоторую вторичную пользу. В качестве дополнительной пользы это размягчит и расслабит напряженные шейные мышцы, которые у большинства людей находятся у основания черепа и на задней поверхности шеи.

Простукивайте 1-2 минуты. Количество повторов не ограничено. Помните, что вам нужно добиваться пошагового улучшения с течением времени. Добиться этого за один раз с помощью долговременного простукивания не получится, более того, это даст обратный результат.

Рис. 9.1. Простукивание гипофиза и гипоталамуса

Рис. 9.2. Простукивание гипофиза и гипоталамуса

3. Массаж щитовидной железы

Щитовидная железа по форме напоминает бабочку и находится у основания передней поверхности шеи, под адамовым яблоком, вдоль трахеи. Она вырабатывает несколько тиреоидных гормонов. Тиреоидные гормоны воздействуют на все тело, влияя на метаболизм, рост и развитие, температуру тела. Они необходимы для развития мозга в младенческом и детском возрасте, а у взрослых они способствуют работе нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Кроме того, этот массаж полезен и для паращитовидных желез, четырех органов размером с горошину, которые располагаются позади щитовидной железы. Они повышают уровень кальция в крови, помогая сохранить целостность костей и достаточный запас кальция, который необходим для работы мышцы и передачи межклеточного сигнала.

С энергетической точки зрения, вдоль передней поверхности шеи находится множество акупунктурных точек, через которые проходят меридианы Желудка и Толстого кишечника. Желудок и его парный орган Инь, Селезенка, влияют на функции мышц пищеварительной системы; парным органом Толстого кишечника выступают Легкие.

Легкие и селезенка участвуют в обмене веществ, что сказывается на производстве энергии. Это совпадает с аналогичным функциями щитовидной железы. Основание горла является одновременно местом расположения пятой чакры, которая связана с коммуникацией, самовыражением и креативностью в области общения и самовыражения в нем. Искреннее общение и самовыражение в нашей культуре часто обескураживают и удивляют, как на работе, так и дома, поэтому горло — это еще один участок, где часто возникает застой Ци.

Поскольку передняя поверхность шеи более чувствительна и не так хорошо защищена плотными мышцами или костями, это упражнение является массажем, который выполняется в три этапа. Для этого упражнения определения правой руки — левой руки не являются обязательными, вы можете менять руки как вам будет удобно.

Как выполнять

Расположите большой и указательный пальцы левой руки у основания горла, непосредственно на ключицах, над костными выростами, которые ощутите на ней. Держась за основание шеи и ключицы, слегка надавите на последние. Правую руку расположите непосредственно над левой, правый большой палец над указательным пальцем левой руки, а указательный палец левой руки над левым большим пальцем.

Мягко, но твердо возьмитесь за боковые стороны горла и плавно скользите правой рукой вверх, растягивая горло, пока пальцы не коснутся внешнего края нижней челюсти (рис. 9.3). В этой точке вы почувствуете боковые стороны основания языка. Мягко давите вверх в течение нескольких секунд. Повторите эту растяжку и поднимите горло еще 2 раза.

После третьего повтора, удерживая правую руку под нижней челюстью, уберите левую руку для перехода к следующей части этого упражнения. Чтобы удобнее было держаться за горло, добавьте средний и безымянный пальцы. Начав непосредственно под челюстью, смещайте горло из стороны в сторону, чтобы почувствовать, как несколько раз оно сдвигается вперед и назад.

Не должно быть никаких болевых ощущений, у вас не должно возникнуть чувства, что вы себя душите. Затем немного сместите руку вниз и повторите действия. В зависимости от размера вашей руки и длины шеи вы сможете разделить горло на три, четыре или пять участков, когда за один раз вы смещаете из стороны в сторону один из них. Вы можете почувствовать или услышать хруст, когда высвобождается костная ткань. Вы можете чувствовать в горле легкое щекотание, вызывающее кашель.

Обе эти реакции нормальны. Одного подхода обычно достаточно, но если вам захочется повторить еще 2 или 3 раза, это тоже нормально.

Рис. 9.3. Массаж щитовидной железы

Последняя часть этого упражнения — прямой точечный массаж. Большинство этих точек не являются стандартными акупунктурными, поскольку иглы направляют в участки меридианов, которые находятся в мышцах, а не в горле. Здесь вы будете использовать свои указательный и большой пальцы как пинцет, направляя силу к сторонам горла и, насколько это возможно, назад.

Выполняя предыдущие два упражнения, вы чувствовали небольшие бороздки по бокам горла. Вам нужно надавливать настолько сильно, чтобы ткани физически смещались под вашими пальцами. Когда у вас получится, начните делать маленькие круговые движения пальцами, 10 раз в одну сторону и 10 — в противоположную. Затем сдвиньте пальцы вниз, на следующий участок между бороздками, и повторите. Продолжайте спускаться по шее, пока не достигнете основания горла.

Внимание: как у мужчин, так у женщин при прикосновении к щитовидному хрящу, где у мужчин находится выдающийся кадык, ощущения при пальпации будут очень похожи на прощупывание кости. В действительности над щитовидным хрящом есть кость, которая называется подъязычной, она хрупкая, поэтому будьте аккуратны на любом костном участке.

Иногда слабый наклон головы раскрывает вашу шею настолько, что вы можете ощутить углубления между бороздками и там, но вы, возможно, должны полностью пропустить эту область. Не стоит непосредственно надавливать на костные структуры, которые вы можете нащупать.

4. Простукивание тимуса

Тимус — это железа, состоящая из лимфатической ткани, которая находится в верхней части грудной клетки, за грудиной (грудной костью), на полпути между верхушкой сердца и яремной выемкой грудины у основания горла. Он наиболее активен в детском возрасте и растет до периода полового созревания, после которого начинает атрофироваться.

В последние годы стало известно, что тимус играет важную роль и в зрелом возрасте. Он является частью иммунной системы, преобразовывая лимфоциты, белые кровяные тельца, вырабатываемые костным мозгом, в Т-клетки, развивающиеся в тимусе.

Эти клетки переносятся в различные лимфоузлы, где они играют важную роль в борьбе с инфекцией и заболеваниями. Кроме того, тимус вырабатывает гормоны, которые регулируют созревание Т-клеток. Простукивание тимуса стимулирует железу, помогая поддерживать ее функциональную активность в более зрелом возрасте.

Как выполнять

Мягко сожмите один кулак любой руки и начните простукивать верхний край грудной клетки над грудиной, ниже выемки под горлом и над сердцем. Меняйте ритм, скорость и силу ударов, до чувства дискомфорта. Тело способно приспосабливаться к любому повторяющемуся раздражителю и, в конечном счете, игнорировать его. Изменения скорости, ритма и силы ударов делают это невозможным. Выполняйте это упражнение 1 -2 минуты каждый день.

 5. Простукивание почек/надпочечников

Надпочечники — это парные железы треугольной формы размером 2,5-5 см, которые находятся позади обеих почек. Они вырабатывают более 36 гормонов, которые поступают сразу в кровь. Функции внешней оболочки регулируются гормоном гипофиза, который называется адренокортикотропным гормоном, и она вырабатывает стероидные гормоны, такие как кортизон и тестостерон, которые играют важную роль в хранении и использовании энергии, влияют на половую функцию и многие аспекты химического состава крови.

Меньшая, внутренняя оболочка является частью симпатической нервной системы и отвечает на физическое и эмоциональное перенапряжение. Реагируя на страх, гнев или чрезвычайную ситуацию, она вырабатывает эпинефрин и норэпинефрин (адреналин и норадреналин), которые иногда называют гормонами «дерись или убегай».

Почки — это органы бобовидной формы размером с кулак, которые находятся в области поясницы по обе стороны позвоночника. Они фильтруют из крови ядовитые вещества и выводят их с мочой. Кроме того, они выводят из крови нормальные вещества, которые находятся в ней в большой концентрации (так называемое поддержание гомеостаза). Почки сами по себе являются эндокринной железой, вырабатывающей гормоны эритропоэтин, который участвует в формировании красных кровяных телец, и кортизол — активную форму витамина D.

Основными причинами повреждения почек являются диабет и гипертония — два заболевания, наиболее распространенные в наши дни. Это упражнение не сможет исправить уже нанесенные повреждения, но может препятствовать их возникновению, а также поддерживать общее здоровье почек и надпочечников.

Как выполнять

Это упражнение можно делать стоя, но выполнять его сидя на полу, в кресле или на стуле намного удобнее. Сожмите обе ладони в слабые кулаки и либо частью со стороны большого и указательного пальцев (рис. 9.4), либо основанием кулаков (рис. 9.5) простучите поясницу от нижнего ребра до верхней части таза.

Рис. 9.4. Простукивание почек/надпочечников

Многие люди страдают от напряжения в пояснице, дискомфорта или боли, и это простукивание помогает убрать их. Сто ударов по каждой почке займут около минуты, и это ежедневный минимум для этого упражнения. Если хотите, можете простукивать на несколько минут дольше. Почки — чувствительные органы, поэтому, меняя ритм и скорость простукивания, следите, чтобы удары не были слишком сильными.

Рис. 9.5. Простукивание почек/надпочечников

6. Массаж почек

«Простукивание почек/надпочечников», описанное выше, разгоняет застоявшуюся Ци, и, по многим причинам, его нужно делать до «Массажа почек». Массаж почек оказывает успокаивающее, питающее и разогревающее воздействие, он успокаивает Ци, и собирает здоровую Ци, чтобы тонизировать и оздоровить почки.

В китайской медицине считается, что почки влияют на здоровье и жизнь в самом прямом смысле куда большим количеством сложных взаимосвязей, чем учитывается в западной медицине.

Это, например, рост и развитие в детском возрасте, сексуальное/репродуктивное здоровье и жизненная сила (яички часто называют «наружными почками»), здоровье зубов (как продолжение здоровья костей), волос, долголетие/здоровое старение, острота слуха, память и концентрация.

Наряду с этим, как утверждает западная медицина, почки участвуют в метаболизме жидкостей и выводе отходов. Сохранение почек здоровыми является одним из главных ключей к долгой и здоровой жизни.

Как выполнять

Массаж почек можно делать одним из двух способов. Если есть возможность, на почки лучше всего воздействовать непосредственно ладонями. Выбрав этот способ, в течение 1-2 минут растирайте руки, чтобы разогреть их, направляя в них больше крови и Ци. Затем положите ладони на поясницу — правую руку на правую почку, а левую руку на левую почку (рис. 9.6).

1-2 минуты массируйте маленькими круговыми движениями сначала в одном направлении, и столько же в другом. Старайтесь максимально задействовать местные мышцы, чтобы вы не просто гладили кожу, но и смещали мышцы. Почувствуйте, как тепло ваших рук разливается по почкам. Временя на выполнения этого упражнения не ограничивается, поэтому, если пожелаете, можете выполнять его до нескольких минут.

Рис. 9.6. Массаж почек

У некоторых людей плечи недостаточно гибкие, поэтому они не могут положить ладони прямо на поясницу. В таком случае подобному методу есть хорошая альтернатива, доступная практически всем. Мягко сожмите кулаки, обхватив большими пальцами указательные пальцы. Положите боковые стороны кулаков на поясницу так, чтобы места соединений большого и указательного пальцев прикасались к вашей спине прямо над почками.

Вы можете делать круговые движения, как описано выше, или просто двигать кулаками вверх и вниз. Как и раньше, старайтесь прилагать достаточно силы, чтобы смещать мышцы под кожей, а не кожу саму по себе. С практикой вы сможете почувствовать, как движения ваших рук смещают и почки.

 7. Только для мужчин: массаж простаты

Простата — это железа величиной с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырем и половым членом, впереди прямой кишки. Мочеиспускательный канал проходит через центр простаты, от мочевого пузыря к половому члену, позволяя моче выходить из тела.

Наряду с прилегающими семенными пузырьками, простата вырабатывает слабощелочную жидкость, которая питает и защищает сперматозоиды. Во время эякуляции эта жидкость выделяется в мочеиспускательный канал и выходит со спермой как семенная жидкость. Щелочная среда семенной жидкости помогает нейтрализовать кислую среду влагалища, что увеличивает продолжительность жизни сперматозоидов.

Хотя некоторых мужчин это упражнение может смутить или заставить чувствовать себя неловко, массаж простаты очень важен для общего и сексуального здоровья мужчин. Независимо от сексуальной активности предстательная железа с возрастом обычно увеличивается, в ней скапливается кровь, простатическая и другие телесные жидкости.

Это создает предпосылки для возникновения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), доброкачественной опухоли простаты, которая может вызывать дискомфорт, жжение при мочеиспускании, частые позывы и неспособность удерживать мочу при появлении позыва, частое ночное мочеиспускание и, помимо всего прочего, увеличение вероятности возникновения инфекции мочевыводящих путей.

Хотя, согласно западной медицине, между ДГПЖ и раком простаты нет очевидной связи, с точки зрения китайской медицины, факторы, которые вызывают ДГПЖ, и вторичная закупорка увеличенной предстательной железы могут стать предвестниками рака. Массаж простаты может предупредить или обратить вспять некоторые из обусловливающих факторов и в любом случае улучшит здоровье простаты.

Принцип массажа простаты знаком большинству мужчин, поскольку он практически идентичен пальцевому ректальному исследованию, с помощью которого врачи исследуют простату во время стандартного осмотра.

Основное различие состоит в положении тела, поскольку массаж вы будете делать себе сами и ваша поза должна подбираться исходя из этого, и в количестве применяемой в этой практике силы. Многие врачи во время пальцевого ректального исследования двигают пальцем слишком резко и сильно, что может быть крайне неприятно и даже болезненно. Хотя большинство мужчин никогда не испытывали удовольствия от массажа простаты, он не должен быть физически неприятным опытом.

Как выполнять

Прежде чем начать, приобретите латексные перчатки, которые можно найти в любой аптеке, и смазку. Вы можете использовать водорастворимую смазку, такую как K-Y Jelly, или любое натуральное растительное масло, например оливковое. Если у вас слабые или больные колени либо вы недостаточно гибки — делайте этот массаж сидя на унитазе. Если у вас хорошая гибкость и вы без проблем можете сидеть на корточках, в таком положении вы легко сможете ввести свой палец и нащупать простату.

Наденьте перчатку на любую удобную для вас руку. Выдавите немного смазки на средний палец. Средний палец длиннее остальных, и у вас без труда получится нащупать простату. С практикой вы сможете использовать указательный палец, если захотите. Затем сядьте на корточки или туалетное сиденье. Просуньте руку между ног, за мошонку, и введите смазанный маслом палец в прямую кишку как можно глубже (рис. 9.7). Подушечка указательного пальца будет развернута к передней части тела. Надавите вперед и немного кверху, к основанию полового члена.

Рис. 9.7. Только для мужчин: массаж простаты

Нащупайте выпуклость размером с грецкий орех или шишку на мышечной стенке. Это ваша простата. Если вам когда-то исследовали простату, это покажется знакомым. Здоровая простата плотная и эластичная, но не твердая, напоминает напряженный бицепс. Вы сможете легко надавить на нее.

Примените уверенное равномерное давление, без тычков и рывков, ко всей поверхности простаты, которую можете прощупать. При надавливании на простату из полового члена может выделиться немного простатической жидкости. Как и в случае с массажем любого участка тела, это улучшит приток здоровой крови и питательных веществ в ткань простаты и окружающие мышцы, поможет убрать ядовитые скопления из простаты и выделить простатическую жидкость.

Здоровым мужчинам до 40 лет одного-двух массажей в месяц будет достаточно. Тем, кто старше, рекомендуется делать его 1 раз в неделю, а тем, у кого болезненное, учащенное или затрудненное мочеиспускание (при отсутствии диагностируемого заболевания, нуждающегося в лечении), — 2 раза в неделю или более, с любой частотой, которая поможет убрать признаки дискомфорта. Как только они исчезнут, массаж можно будет делать реже.

 8. Только для женщин: массаж груди

Эта версия массажа предназначена специально для укрепления общего и сексуального здоровья женщины.

Гормональная система женщин устроена сложнее, чем у мужчин, количество взаимосвязей и взаимодействий гормонов значительно выше. Молочные железы и протоки, находящиеся в груди, отвечают за производство и доставку молока в период лактации.

Грудь также реагирует на половые гормоны эстроген и прогестерон, которые вырабатываются яичниками; кроме прочего, они влияют на изменение размера и повышение чувствительности груди на протяжении менструального цикла.

Окситоцин, гормон, обычно вырабатываемый гипоталамусом в ответ на стимуляцию сосков (как части груди), в первую очередь отвечает за сексуальное возбуждение, вынашивание плода и стимуляцию родов, начало и сохранение лактации, а также за ощущение эмоционального и психологического благополучия и избавление от стресса. Кроме того, он косвенно связан со способностью к обучению и памятью.

С китайской точки зрения все гормоны относятся к типу эссенций Цзин, к веществам, питающим и омолаживающим тело. В этом смысле особенно эффективны половые гормоны. К тому же через грудь проходят несколько акупунктурных меридианов, обеспечивая особые энергетические взаимосвязи.

Многие из этих меридианов начинаются на ступнях и заканчиваются на голове, свидетельствуя о взаимосвязанности груди со всем организмом и о ее влиянии на психическое и эмоциональное состояние. Меридиан Почек проходит через гениталии и во многом связан с сексуальными здоровьем и функциями. В области груди он расположен по центру, ближе к грудине.

Меридиан Печени огибает гениталии и проходит почти по центру груди, однако последняя точка иглоукалывания на нем находится как раз под грудью. Большинство менструальных и многих других гинекологических расстройств лечат через Печень.

Внешняя, используемая для иглоукалывания часть меридиана Перикарда, или Сердечной сумки, начинается сразу за внешним краем соска. Связь перикарда с сердцем объясняет его взаимосвязь с любовью и другими человеческими эмоциями. Меридиан Селезенки проходит сразу за соском, позади меридиана Перикарда, а меридиан Желудка проходит прямо через сосок и серединную линию груди.

Селезенка и желудок относятся к парным органам Инь и Ян, их функции взаимосвязаны. Селезенка, например, задействована в производстве крови, поэтому ее связь с менструациями очевидна, и она легко подвергается воздействию печени, что особенно заметно, когда эмоциональные расстройства приводят к потере аппетита и расстройству пищеварения.

Как выполнять

Это упражнение можно выполнять в легкой рубашке или без нее. Вы также можете надеть легкий спортивный бюстгальтер без косточек, однако бюстгальтер будет стеснять вас и снижать чувствительность, поэтому он нежелателен. Если можете, сядьте на пол, расположив любую из пяток у входа во влагалище, слегка касаясь ею клитора, а вторую ногу вытяните или согните перед собой.

Если вы не можете принять это положение, сядьте на стул, поместив теннисный мячик, свернутый носок или какой-либо другой упругий, но не слишком жесткий предмет у входа во влагалище. Легкий контакт стимулирует акупунктурные точки в этом месте и может дополнительно усилить выработку гормонов, увеличив благоприятное воздействие этого упражнения. Потрите ладони друг о друга, пока они не станут приятно теплыми, что свидетельствует о приливе крови и Ци к ладоням. Положите ладони на обе груди и ощутите, как тепло ваших рук проникает в ткани груди.

Для большинства женщин и большинства медицинских задач лучше всего подходят круговые движения руками вверх вдоль грудины (рис. 9.8А), в стороны, через вершины грудей, вниз по внешней стороне грудей (рис. 9.8Б), и в центр по направлению к грудине под грудями. Сделайте 36 кругов. Это стимулирует прохождение Ци через все упомянутые выше меридианы и является рассеивающей техникой, которая убирает всю застоявшуюся в области груди Ци.

Очень важно рассеивать застоявшуюся в груди Ци, так как практически всем физиологическим изменениям предшествуют изменения энергетические. Некоторые физиологические изменения относительно безобидны, например увеличение и болезненность груди перед менструацией.

Рассеивающая техника может снять эту болезненность. Хотя эта техника максимально эффективна при условии ежедневного выполнения, но начинать ее необходимо как минимум за несколько дней до ожидаемого ежемесячного повышения чувствительности. В этом случае рекомендуется делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Для кормящих женщин рассеивание противопоказано, даже если у них наблюдается болезненность груди. Эта техника не рекомендуется кормящим матерям, потому что она может уменьшить лактацию. К ней можно будет возвратиться, когда женщина перестанет кормить грудью.

Рис. 9.8А. Только для женщин: массаж груди

В других случаях стагнация Ци в груди может привести к возникновению фиброзных узлов, кист и даже рака. Ци в основном накапливается в груди из-за длительных сильных переживаний или физической травмы.

Рис. 9.8Б. Только для женщин: массаж груди

Известны случаи, когда у спортсменок возникали проблемы даже из-за бега трусцой, потому что их руки постоянно терлись или ударялись сбоку о груди, или же из-за плохой поддержки груди подпрыгивали, что стало причиной микротравм тканей.

Второй способ выполнения упражнения для желез 8

Молодым женщинам с маленькой грудью, которые стремятся ее увеличить, и кормящим, у которых есть проблемы с лактацией, вместо рассеивания необходимо выполнять собирание. Собирание делается точно так же, как и рассеивание, только круговые движения должны быть направлены в обратную сторону. Это доставит в грудь больше Ци.

У женщин с очень маленькой грудью может быть дисбаланс или дефицит определенных гормонов. (Однако для такого вывода недостаточно учитывать только размер груди. Для выявления других факторов необходимо обратиться к врачу.) В этом случае дополнительный приток Ци к груди не нанесет вреда молодым женщинам, так как эта практика поможет вылечить дисбаланс.

Так как в этой ситуации практика проводится не для общего укрепления здоровья, а ради определенной цели, то рекомендуется тоже делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Если спустя 6 или, самое большее, 9 месяцев грудь совсем не увеличилась, значит, в вашем случае эта практика уже не поможет, и нужно начать делать рассеивание для общего укрепления здоровья.

Поскольку цель этой практики — местное увеличение тканей, не относящихся к мышцам, то 9 месяцев являются вполне разумным периодом ожидания результат. Как только грудь достигнет желаемого размера, практику собирания следует сократить до 36 круговых движений 1 раз в день и несколько раз в неделю заменять ее «рассеиванием» для предотвращения застоя Ци.

Для лечения недостаточной лактации также рекомендуется делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Как только женщина прекращает кормить грудью, необходимо возобновить рассеивание для общего укрепления здоровья. опубликовано econet.ru

В содержание

<IFRAME name=»Информация» src=»http://priroda.inc.ru/blog/inform.html» scrolling=»no» frameborder=»0″></IFRAME>

Все права защищены © priroda.inc.ru

Теория омоложения Бродацкой

Педагог из Житомира Людмила Бродацкая испытала принципы омоложения организма на себе. Главный закон – периодическое очищение. С годами в нашем теле накапливаются шлаки, от которых мы и стареем. Если вести правильный образ жизни, приближение старости можно отсрочить.

Как пить?

Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную сырую воду, иногда со льдом. Жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки. Лимонады, чай, кофе не могут заменить воду, так как блокируют процесс очищения.
Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую, талую воду. В крайнем случае кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока. Утром натощак выпивай не менее 2 стаканов холодной воды и 2–3 стакана воды с медом в течение двух часов.
Что есть?

Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или растительными салатами. Зимой – сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива. Полезны листья яблони, смородины.
Свою обычную пищу принимай вечером в 17–19 часов, причем хлеб – в самом конце еды. Не пей ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной.
Исключи сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, а также прием супов. Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудке. Если ты никак не можешь обойтись без борща, съешь его вечером с большим количеством рубленой зелени.
С возрастом нужно уменьшать количество пищи и ее калорийность.
Помни, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать работу  желудочно-кишечного тракта.  Пища усваивается лучше, когда ты лежишь.
Эта система способствует нормализации веса. Используя ее, очень легко похудеть. Для этого нужно внушить себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня, наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить. Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством овощей и фруктов.

Март, апрель, май – это месяцы энергопаузы. В это время мы сильно устаем, потому что нам не хватает энергии. Больше отдыхай, спи, но ни в коем случае не заставляй себя работать через силу.

Омолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организма… — 25 Сентября 2012

Омолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организма   Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой переворачивает все с ног на голову. Давайте попробуем разобраться в чем сущность этой системы, и что советует нам Людмила Бродацкая.   Когда человек стареет, он замечает, что быстрее начинает уставать. Усталость — это энергопауза. Март, апрель, май — период энергопаузы. Мы устаем, потому что нам не хватает энергии. В этом случае нужно отдохнуть, поспать, но ни в коем случае не заставлять себя работать через силу.   Главное в жизнедеятельности организма — это система очищения. И самая простая — это очищение водой. Существует такая наука — биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок — с 7 до 9, селезенка — с 9 до 11, с 11 до 13-сердце, с 13 до 15 — тонкий кишечник, с 15 до 17 — мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают. Значит, эти часы и являются оптимальным временем приема пищи.   Утром человек должен принимать воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром не выпить холодной воды натощак, почки блокируются. «Фанта» и «Пепси-Кола» имеют консерванты, ароматизирующие и красящие вещества, поэтому для очистки их применять не следует. Чай, кофе тоже не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения.   Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто — текущую с ледников. Ворсинки желудка всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки.   Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать — либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч. л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить. Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.   Натощак утром нужно выпивать не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.   Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой — сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их на кофемолке). Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы. Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения.   Вашу обычную пищу принимайте вечером в 17-19 часов, причем хлеб — в самом конце еды. Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, не разогревайте ее. Исключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, а также исключите прием жидких блюд — борщей и супов. Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудочно-кишечном тракте. Если вы никак не можете обойтись без борща, съешьте его вечером с большим количеством рубленой зелени.   С возрастом нужно уменьшать количество пищи и ее калорийность. Даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта. Обязательно отдыхайте после основного (вечернего) приема еды. Пища усваивается лучше в лежачем положении, особенно вредны физические нагрузки на полный желудок. Эта система способствует нормализации веса. Используя ее, очень легко похудеть. Для этого нужно внушить себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня — наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить.   Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени, овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками, приготовленными из сухофруктов). Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить на кофемолке. Их можно принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить. Такое питье утоляет голод и способствует похудению. Если голод все же не утолен, можно еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты, предварительно замочив их на 3-4 часа.   Сухофрукты можно сушить самим или покупать на базаре. Не следует покупать копченый чернослив (нужен только сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты). Абрикосы должны быть темного цвета. Будьте здоровы!

Как эффективно омолодить организм по системе Людмилы Бродацкой

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу», — старо, как мир. Ту же самую мысль в разных формах повторяет большинство диетологов. Большинство, но не все. Людмила Бродацкая строит свою теорию омоложения организма именно на вечернем приеме пищи. Что же это за теория, нарушающая привычные представления о питании?

Людмила Бродацкая обращает наше внимание на особенности энергетики организма. В определенные периоды, например, в весенние месяцы, мы замечаем, что больше устаем. Работать становится сложно, а ночной сон не приносит облегчения. В лучшем случае мы пытаемся хоть как-то поправить дело фруктами и пьем по утрам смузи, но и это оказывается малоэффективным.

В чем причина?

Усталость — это энергопауза, а активность во многом зависит от годовых и суточных ритмов работы внутренних органов. Снижение активности – путь к старости. Мы же хотим сохранять молодость. Для этого нужно знать суточные ритмы работы внутренних органов.

Наука биоритмология утверждает, что с 3 до 5 утра интенсивно работают почки, время работы толстого кишечника – 5 – 7, желудка – 7 – 9, селезенки — 9 – 11 часов утра. После 11 и до 13 часов работает сердце, для тонкого кишечника оптимальное время — 13 – 15, для мочевого пузыря — 15 – 17 часов. А с 17 до 23 работа органов гораздо менее активна, это время – для приема пищи.

Вода — источник молодости и жизненных сил

С утра нужно пить воду. Работающие почки и кишечник очистят организм от токсических веществ. Не выпить воды – заблокировать эти органы. Причем чай и кофе только вредят, останавливая очищение и снижая ферментацию.

Вода должна быть некипяченой, очищенной с помощью фильтров или целебной глины. При отсутствии возможности качественно очистить воду, в нее можно добавлять немного яблочного уксуса, меда или лимонного сока. Отличный вариант – вымораживание воды: полностью заморозьте воду в бутылке и пейте ее талую со льдом.

Вода, выпитая утром, выйдет из организма и очистит его, а выпитая вечером «наградит» вас отеками, поскольку организм ее не выводит. Проснувшись, выпейте 2 стакана холодной воды. Далее в течение дня вместо еды пейте воду с медом. Если вы привыкли завтракать, то съешьте свежие фрукты или овощи.

Полезный обед из ярких овощей

В традиционное обеденное время можно обойтись сырыми растительными салатами, замоченными изюмом, курагой, черносливом или сухофруктами. Отличный вариант – вода с сушеными листьями красной свеклы, крапивы, амаранта, красной лебеды, смородины, чеснока, яблони, мальвы. Натуральные продукты сохраняют биоэнергетические свойства, а вода чистит кишечник, что способствует омоложению.

Привычный обед сместите на время ужина — 17-19 часов. Перед ним наполните желудок рубленой зеленью, овощами и фруктами, фруктовыми сорбентами (то есть порошками, собственноручно приготовленными из сухофруктов, пропущенных через кофемолку).

Пить до, во время или после приема пищи нельзя. Хлеб едят последним. Никаких сладостей, конфет, шоколада, чая, кофе, алкоголя, соли, специй, консервов и копченостей! Также не ешьте жидкую пищу: она – причина застойных явлений, возникающих в желудочно-кишечном тракте.

Перекусываем сухофруктами

Сухофрукты выручат вас, если одолевает чувство голода в «неурочное» время: замочите несколько ломтиков яблок или абрикосов и съешьте. Можно разбавить водой фруктовый сорбент. Если вы не сушите фрукты сами, покупайте на рынке. Главное, чтобы чернослив не был копченым (только сушеным!), а абрикосы темными, не слишком яркими (оранжевый цвет сохраняется только при использовании консервантов).

Худеем эффективно

Важно следить за калорийностью съедаемой пищи, с каждым годом уменьшая ее, и обязательно отдыхать после еды, лучше – в горизонтальном положении. Думаете, поправитесь, если полежите после позднего обеда? Ничуть не бывало. Это эффективная диета! Если вы придерживаетесь всех рекомендаций, то нормализуете свой вес!

Описанное питание лежит в основе долгожительства. Следуя его основным принципам, вы сможете надолго сохранить свою молодость и здоровье.

Встреча «Святые острова русского Севера» в библиотеке им. Н. Рубцова

4 марта в библиотеке им. Н. Рубцова состоялась встреча в рамках гостиной «С интересным собеседником» с историком, краеведом, автором ряда статей и книги по истории крепостей Северо-Запада России, а также художественной прозы в жанре фэнтези Лапиной Людмилой.

Людмила по образованию библиограф, почти 30 лет отдала библиотеке военного ВУЗа, в 2011 году окончила курсы «Литератор» и с тех пор пишет. Еще одно увлечение нашей гостьи – это путешествия. Из посещений крепостей Ленинградской, Псковской, Новгородской областей родилась её книга «Каменный щит Отечества». Книга эта есть в фонде нашей библиотеки и, не можем не отметить, что пользуется заслуженным спросом у читателей. А в ходе нашей встречи, Людмила рассказала о своих путешествиях по святым островам русского Севера – Коневец и Валаам.

Кроме личных впечатлений от поездок, был дан интереснейший экскурс в историю этого края. Мы узнали, почему с распространением на Руси христианской веры монахи выбрали для жизни дикие места на окраинах освоенного мира. Как строились храмы и монастыри, кто являлся их основателями, какие святыни до сих пор сохранились в тех местах.

Остров Коневец находится в южной части Ладоги. Знаменитый Конь-камень, возле которого в языческие времена происходили поклонения, дал острову его имя. В XIV веке Святой Арсений Коневский основал скит на берегу Ладожского озера, отслужил службу возле камня, из которого, согласно легенде, вылетели бесы в обличии воронов и покинули остров. Во время войны со шведами в XVII веке монахам пришлось покинуть остров, но, век спустя, по приказу Петра I, монастырь вновь восстановил обитель. В конце XIX века на камне была построена деревянная часовня Арсения Коневского. Монастырь посещали видные гости: это и царь Александр II, и Александр Дюма-отец, во время своего путешествия по России, и Федор Тютчев, и Николай Лесков.

Вследствие своей популярности, монастырь смог начать обширные строительные проекты. Так были возведены новый собор и колокольня. XX век принес много перемен в жизнь монастыря, несколько раз он оказывался на территории Финляндии, но в 90-е годы монастырь было решено вернуть Русской Православной Церкви. На острове произрастает необычное для этих мест дерево – бальзамический тополь. Он издает запах похожий на запах ладана. Эти деревья были завезены с Аляски во времена, когда она была ещё русской.

Остров Валаам самый большой остров Валаамского архипелага. Сейчас это очень популярное туристическое направление. Каждое лето остров посещает около 100 тысяч туристов и паломников. В конце 70-х годов XX в. там был организован музей-заповедник, началась реставрация памятников.

Документальная история возникновения монастыря на Валааме начинается с XIV века. На архипелаге жило в те времена около 600 монахов, но война со шведами привела острова в запустение. Спустя время, по приказу Петра I была вновь восстановлена Валаамская обитель. Поражает упорство и трудолюбие монахов, ведь почти на абсолютно голых скалах руками людей был создан плодородный слой почвы. Монахи клали на скалы ветви от деревьев, пересыпали их камнями, а затем сверху укладывали привезенную на остров землю. Затем там выросли сады и огороды, необычные для северных широт. Сейчас здесь растут американские липы, разные сорта лиственниц, пихты, сибирские кедровые сосны. Растения, которые тут никогда не росли, развиваются так, как будто это их родная среда.

Монастырь на острове Валаам был построен на месте погребения мощей основателей монастыря преподобных Сергия и Германа Валаамских. Главный собор Валаама – Спасо-Преображенский, построенный архитектором
А. Силиным. Колокольня собора составляет 72 метра. В XIX веке был отлит и самый большой среди валаамских колоколов — колокол в честь апостола Андрея Первозванного весом 1000 пудов. Расцвет монастыря начался, когда на пост настоятеля назначили отца Дамаскина. При нём за 42 года было возведено множество часовен, основаны рыбный и конный заводы, пристани, проложено 126 км дорог. Так же отец Дамаскин провёл некоторые реформы, в частности, отменил отшельничество.

Красивейшая природа острова неоднократно вдохновляла известных людей. Хорошо известны пейзажи Валаама, написанные И. Шишкиным,
А. Куинджи и Н. Рерихом. Бывали там поэт А. Апухтин, писатели И. Шмелёв и Б. Зайцев, композитор П. Чайковский, ученые М. Миклухо-Маклай и Д. Менделеев.

В XX веке валаамский монастырь оказался, как и монастырь на острове Коневец, на территории Финляндии. Монахи покинули остров и основали в Финляндии Ново-Валаамский мужской православный монастырь. Перед началом Великой Отечественной войны в монастырских корпусах была школа боцманов и юнг. В конце же 80-х годов первые шесть иноков вновь ступили на святую землю для возрождения монашеской жизни.

Подробное описание основания, жизни и возрождения монастырей на святых островах Людмила Лапина перемежала рассказом о своих личных впечатлениях, не раз упоминая, что это «рай на земле». Все путешествия остались светлыми впечатлениями на её душе и до сих пор поддерживают интерес к изучению родного края.

На встречу с путешественником и писателем пришло много гостей, читателей нашей библиотеки, жителей нашего района, которые узнали о встрече из социальных сетей. Многие слушатели подходили к Людмиле и благодарили за интереснейший познавательный рассказ. Некоторые из присутствующих долго не расходились, делились с писателем своими впечатлениями, кому посчастливилось так же побывать на святых островах русского Севера. Рассказ был сопровожден электронной презентацией.

Ближайшие мероприятия проекта «Туристскими тропами»:

13 марта в 17.00 состоится встреча «Прогулки по Петербургу» с участием одного из организаторов известной в конце 80-х годов «Группы спасения памятников истории и культуры» С. Васильевым.

24 апреля в 17.00 состоится встреча «Армения глазами влюблённого туриста», в рамках которой заведующая библиотекой-филиалом № 10 ЦБС Калининского района К. Бродацкая расскажет о своей поездке по Армении.

Ждем вас!

Иванова Е. И., ведущий библиотекарь библиотеки № 5 им. Н. Рубцова

Список участников VI Открытого городского конкурса детского и юношеского ансамблевого творчества «Такие разные ансамбли» Санкт-Петербург, 22-23 марта 2020 года

№	Участники	Преподаватели	Учреждение	Программа И хронометраж	Состав ансамбля
1.	Ансамбль «Невский перезвон» Иголкина Алена Мареш Матвей Цейтлин Елизавета Смирнова Милана Деркунская Варвара Евдокимова Вера Сенева Аглая Топанова Полина Бекетова Ярослава 14.06.2009 25.02.2009 12.09.2006 30.09.2010 01.06.2010 13.06.2010 11.12.2010 25.06.2008 30.11.2006	Павлова Анна Владимировна Петрова Людмила Павловна Куковякина Мария Вадимовна Концертмейстер Шумакова Арина Владимировна	Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Санкт-Петербургская детская музыкальная школа № 31» Санкт-Перетбургское государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Санкт-Петербургаская школа искусств им.М.И.Глинки»	1. Б. Кравченко Эхо 2. А.Петров Марш из к/ф «Мишель и Мишутка»	Гусли прима 5 человек Гусли альт 1 человека Ударные Фортепиано Флейта 2 человека
2.	Глотов-Давыдов Аркадий, Глотова-Давыдова Агафья 15.01.2008; 28.09.2010	заслуженный работник культуры России Н. Е. Жемолдинова, заслуженный учитель России Т.В. Рыжкова	Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Санкт-Петербургская детская музыкальная школа № 11»	1) Б. Барток. Две пьесы из цикла «Для детей». 2.00 2) К. Хачатурян. Танец Помидора из балета «Чиполлино». 1.40″	Аркадий Глотов-Давыдов – виолончель, Агафья Глотова-Давыдова — баян
3	Добкина Лиза Гуменик Ваня  19.03.2010 24.02.2008 07.01.2008 Соколова Василиса	Аронова  И.В. Пастухова Е.А.	СПб ГБУ ДО «Санкт-Петербургская детская школа искусств № 3»	Ю. Должиков «Элегия» А. Хачатурян «Погоня» из балета «Чиполлино» 4,5 мин.	2 флейты, фортепиано
4.	Ибраева Гульнара+, Степанова Пелагея+ 06.04.2008 14.04.2009	Казанкова И.И. Зимина Н.Б.	ГБОУ ОЦЭВ	«Мазурка» П. Чайковский (хронометраж : 1 мин, 20 сек. «Колыбельная» Спендиаров, 2 мин. 30 сек.	Арфа, скрипка
5	Визенберг Мария (скрипка) 16.09.2009 Шубина Анна (фортепиано) 06.05.2010	Педагог по скрипке: Кочиева Мария Валерьевна Педагог по фортепиано: Никонова Надежда Федоровна	ДШИ им. Е. А. Мравинского, г. Санкт-Петербург	К.Бом. Непрерывное движение. Д. Тартини. Сарабанда. Общее время выступления: 05:00
6	Чемоданова Софья,Крючков Всеволод 24.12.2008 11.03.2008	Кострова Е.Ю Зимина Н.Б.	ГБОУ ОЦЭВ	«Танец » В Власов, В.Фере , хронометраж : 1 мин. «Колыбельная » Г. Компанеец 2 мин. .	Скрипка, скрипка
7	1. Хилова Маргарита; 2. Архипова Прасковья Даты рождения 1. 25.03.2007; 2. 10.10.2008	Николаева Наталия Андреевна; Александровская Наталья Геннадьевна	СПб ГБУ ДО «Санкт-Петербургская детская школа искусств № 3»	Л. Бетховен. Контрданс Ж. Металлиди. Лунная дорожка Общий хронометраж: 3:20	гобой и фортепиано
8	Березина Мария, Березина Наталья Даты рождения 19. 09.2007, 19.09.2007	Магнитская Светлана Юрьевна	СПб ГБУДО «Санкт-Петербургская детская школа искусств №2»	1. И.С. Бах «Инвенция» a-moll 2. В. Ерзунов«Хабанера» 3. G. Edge «Cool cat» (4:25)	Дуэт гитар
9	Шарифьянова Марианна, Егорина Юлия, Выприцкая Анна. 27.09.2007, 20.12.2006, 08.06.2007	Шпаковская Елена Владимировна, Шелковская Анна Николаевна, Романова Наталья Константиновна	ГБОУ ДО Санкт-Петербургская детская школа искусств им. Г.В.Свиридова	1. И Брамс Венгерский танец № 1 2. Ф.Черчиль Тема из музыки к м/ф «Белоснежка и семь гномов» — «Когда придет мой принц?» , 8,15 мин.	Флейта, виолончель, фортепиано
10	1. Поверяева Валерия; 2. Махмудова Самира; 3. Квасов Алексей; 4. Кочина Марина Даты рождения 1. 21.03.2009; 2. 11.05.2007; 3. 01.12.2006; 4. 03.11.2007	Коновалова Ольга Владимировна, Киселёва Наталья Владимировна	СПб ГБУ ДО «Санкт-Петербургская детская школа искусств № 3»	Р. н.п. «То не ветер ветку клонит» обр. О.Моисеевой П.Суарес «Испанский танец» Общий хронометраж: 4:10	домра (3 человека), фортепиано
11	Королева Алина Салунская Дарина Писцова Алиссия Анакина Наталья Селина Лада 20.05.2006 20.11.2007 29.04.2008 02.01.2008 21.07.2008	Федорова Светлана Серафимовна Баранова Зинаида Бембеевна	СПБГБУ «Детская школа искусств «Охтинский центр эстетического воспитания»	М. Мано «Гимн любви» Н. Раков «Наш рапорт» (5 минут)	4 виолончели + фортепиано
12	1. Сутурихин Кирилл 2. Джохадзе Анна Даты рождения 17.11.2008 г. р., 23.09.2005 г. р.	Жмурко Валентин Павлович, Пушкарева Зоя Ивановна	«Санкт-Петербургская детская музыкальная школа №33»	Нино Рота «Музыка из кинофильма «Ромео и Джульетта» 3 мин 40 сек. И.Галкин «Вальс» 2 мин.20 сек.	Кларнет, фортепьяно.
13	Ибрагимова Алия 09.07.2006 Рыбаков Арсений 17. 04.2008 Малякина Варвара 30.11.2005	ЗРК РФ Михайловская Ирина Станиславовна, Лобикова Ирина Игоревна	СПб ГБНОУ «Санкт-Петербургский музыкальный лицей»	Ж. Металлиди Романс – 3.00 Чешская шуточкная песня (обработка Г. Грецкого и А. Стейскала) – 3.00	Ибрагимова Алия (гобой), Рыбаков Арсений (гобой), Малякина Варвара (фортепиано)
14	Богумильчик Антон Варфоломеев Арсений Горелова Елизавета Акентьев Дмитрий Стефанова Екатерина 04.05.2005 27.10.2006 30.11.2007 02.11.2006 05.08.2007	Петрова Л.П. Хламенко О.А. Ершова О.Е.	Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств Имени Петра Ильича Чайковского»	1.И.С.Бах. Ария Ре-мажор 2. О.Петрова. Цирк Общий хронометраж- 6 мин	Ударные инструменты (2) Скрипка Фортепиано(2)
15	Шевцов Григорий, Драчева Ксения Даты рождения 25.02.2006, 01.08.2006	Иванова Алла Александровна	СПБ ГБУ ДО «Санкт-Петербургская детская музыкальная школа №11»	С. Руднев «Очи Черные» Кубинский народный танец 5 мин. Общее время звучания	Дуэт гитаристов

Китайская физиогномика: диагностика судьбы и здоровья

Первые попытки прочесть тайны лица, определить внутреннее состояние организма по внешним признакам были сделаны в Китае, где распознавание болезни по лицу человека было названо искусством Сянь-Мин, что приблизительно переводится как “чтение” по лицу. Это знание было тайным, и великие мастера Сянь-Мин устно передавали свой опыт немногим ученикам.  

Замечу также, что посвященный увидит на лице не только информацию, связанную с болезнями внутренних органов или психики, но и информацию о характере человека, превратностях его жизненного пути и судьбы.  

Китайская диагностика по лицу 

Лицо человека не только отражает проблемы со здоровьем, возникшие у человека с течением жизни, но и носит печать врождённых слабых энергоинформационных звеньев, с которыми Душа пришла на Землю. Знаки на лице могут свидетельствовать и о тех задачах, которые человеку следует разрешить в данном воплощении. Эти знаки, как правило, связаны с заболеваниями, которые сопровождают все остальные проблемы и свидетельствуют о морально-психических отклонениях.  
Материалы по данной теме довольно обширны и разнообразны, остановлюсь только на одном аспекте китайской физиогномики, а именно на возрастной панораме лица или так называемой “нумерологической диагностике”.  

Ниже приведена схема деления лица на три зоны известные как Сань-Дин, а именно на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны.  

Верхняя часть, или верхняя зона, — лоб, соотнесён с энергией Тепла и Жара. При хорошем развитии лба человек обладает весёлым нравом. Он излучает радость, так как эти эмоции присущи теплу.  

Средняя зона – левая сторона, левая щека относится к энергии Ветра, Востоку, печени. Правая сторона, правая щека относится к энергии Сухости, Западу, лёгким.  

Подбородок относится к энергии Холода и, следовательно, на нём отражены энергия почек, мочевого пузыря, половых органов.  

Три зоны должны быть в равновесии и балансе друг с другом.  

Верхняя зона занимает положение от линии роста волос на верхней части лба до бровей. Она отражает менталитет человека и охватывает периоды жизни от 15 до 30 лет и от 64 до 93 лет.

Средняя зона занимает положение от бровей до кончика носа. На ней отражены все жизненные перипетии от 35 до 50 лет, а также другие годы жизни: от 1 до 7 лет, от 8 до 14 лет, от 80 до 83 лет и от 94 до 97 лет.  

 

Если средняя зона дисгармонична, то есть более короткая, чем две остальные, это является указанием на относительно короткую жизнь. 

Гармоничная, без изъянов, бородавок, папиллом, пятен, шрамов, ожогов средняя зона указывает на долгую жизнь.  

Нижняя зона простирается от кончика носа до кончика подбородка. Управляет годами от 51 до 77 лет, от 78 до 81 года и от 96 до 99 лет.  

На идеальном лице все три зоны хорошо сбалансированы. Это значит, что лицо пропорционально и без дефектов. Концепция “трёх зон” применима не только к лицу, но и ко всему телу человека.  

Китайская физиогномика разделяет лицо на определённые позиции, связанные с возрастом, и в зависимости от изменения в этих зонах трактует аспекты судьбы и характера. Поскольку жизнь, характер, судьба и болезни тесно связаны между собой и имеют общие корни, то по тем же признакам производится диагностика отклонений в здоровье. Для раскрытия темы нам понадобится ещё одна схема.

Рис. Возрастная панорама лица. Китайский вариант

Каждая позиция на этой схеме и отражённый на ней возраст связаны с принципами Пяти элементов, и именно эта диагностическая система себя оправдала в течение тысячелетий.
 

На китайской карте лица нанесено 99 точек. Позиция 100 не нанесена, так как она управляет областью подбородка и челюстей.  

Состояние подбородка и челюстей определяет срок жизни: чем шире челюсти и массивнее подбородок, тем больше шансов прожить до 100 лет и более.  

Рассмотрим кратко общие позиции, а затем перейдём к возрастной диагностике. С точки зрения китайской физиогномики особую важность представляют точки 16, 19, 22, 25, 28, 41, 44, 45, 51, 60, 70, так как средняя линия, которая делит лицо пополам, является маршрутом двух важнейших меридианов.  

Очень важное значение имеет желобок между носом и верхней губой (позиция 51). Нос представляет собой вход небесной энергии, а рот – вход земной энергии. Причём рот и нос разделяются губным желобком. К подробной интерпретации зоны желобка мы ещё вернёмся. Весьма важной для диагностики является позиция 28 – зона точки Инь-тан.  

Если плоть на участке зоны 28 хорошо выражена и слегка приподнята, то это говорит о выдающихся умственных способностях.  

Приподнятые участки ткани на лице называют шишками. иногда они появляются вокруг висков. Появление шишек связано с процессами трансформации внутренней энергии и с определёнными изменениями в здоровье либо в жизни и судьбе.  

Важное значение имеет окраска кожных покровов в зоне 28. Согласно древним текстам, черноватый цвет указывает на желудочные заболевания, а конкретно – на Холод в желудке; синеватый – на почечные заболевания; красноватый – на болезни сердца.  

Грозным обстоятельством является наличие чёрной родинки в зоне 28. Она указывает на серьёзное хроническое заболевание и неблагоприятные аспекты судьбы.  

Тёмная окраска и тёмные родинки в зоне 44 указывает на имеющееся серьёзное заболевание. Любые дефекты на позиции 45 также связаны с проблемами в здоровье. Изучив проекционные зоны органов на зону носы можно легко решить, какой орган находится в зоне повышенного риска.

Китайские физиогномисты считают, что есть связь между носом и развитием нижней части мозга. Это развитие происходит медленно. Поэтому в детстве ещё трудно определить форму и длину носа будущего взрослого человека. Ребёнок, мозг которого ещё развивается, имеет небольшой, толстый и короткий нос.  

Полное формирование носа происходит только к 20-ти годам. К концу 20 лет человек перестаёт расти, и к этому времени нижняя половина его мозга достигает зрелости.

Китайская медицина относит нос к входным воротам лёгких, возлагая на него ответственность за состояние лёгких. И действительно, если человек дышит ртом, то это является весьма серьёзным признаком его заболевания в будущем.  

Ранее упоминалось о позиции 28, как о наиважнейшей зоне. Эта крошечная площадка имеет ещё название “корень горы”.  

Высокая площадка зоны 28 говорит о долгой жизни. Если эта же площадка имеет излом с впадинами и с горизонтальными линиями, пересекающими спинку носа, то это указывает на плохое здоровье и даже, возможно, на раннюю смерть. Если же “корень горы” представляет низкую площадку, а спинка носа отклонена в сторону, это свидетельствует о том, что данный индивид будет иметь проблемы со здоровьем в средние годы своей жизни. Идеальная прямая спинка носа указывает на долгую жизнь.  

Весьма неблагоприятным признаком является появление чёрных пятен на кончике носа в зоне 48, они всегда указывают на проблемы со здоровьем. Зоны 44 и 45 лучше всего оценивать в профиль. Если они расположены низко и имеют наклон в одну сторону, то это является зловещим признаком, предвещающим раннюю смерть.  

Остановимся на интерпретации зон, расположенных по средней линии лица, начиная от линии роста волос, знаменующей последние годы жизни, до позиции 71. Доминирующая часть этого пути принадлежит Духу. Именно ему принадлежит китайское название Управитель. Устремления к нему и определяют Жизнь, Судьбу и Здоровье каждой Души, пришедшей на Землю за очередным опытом. 

Позиция 16 – отношения с отцом. Изменения в зоне этой позиции указывают на тревожное детство.  

Позиция 19 – отражает материнскую наследственность. Как и в предыдущем случае, изменения в зоне этой позиции указывают на отсутствие контакта с матерью. Синеватая окраска в этой зоне указывает на неприятные неожиданности (потеря работы, семейные неурядицы). Жёлто-красный оттенок с отсутствием блеска служит признаком близкого несчастья.  

Позиция 22 – указывает на личную жизнь. В сочетании с позициями 19 и 25 она образует область, называемую “Место почестей”. Тёмный или тусклый цвет этой области указывает на угрозу потери положения.

Позиция 25 – контролирует перспективы на будущее. Чёрные родинки говорят о нехватке терпения, вследствие чего имеют место частые провалы. О низком интеллекте говорит впалая или тёмная поверхность этой зоны.  

Позиция 28 или “Место клейма”. Хорошим признаком является размер данной площадки порядка 1,5 дюйма . Мясистая и отмеченная глубокими вертикальными бороздками, вплоть до четырёх, площадка позиции 28 указывает на сильную личность. Дефекты в этой зоне свидетельствуют о том, что человек не добьётся своей цели. В качестве примера можно привести лидера Российских коммунистов Г. Зюганова.  

Зона, занимаемая позициями 15-28, носит название “Корридо удачи”. Для достижения удачи эта зона должна быть чистой и ровной, без вогнутостей, пятен и бородавок или невусов.  

Позиция 41 – Подножие горы – индикатор семейного счастья. Ровная, гладкая, блестящая поверхность этой зоны указывает на семейное счастье. Изменение кожи, искривление носа, вогнутость, наползающие на глаза брови указывают на неудачи в семейной жизни.  

Позиция 44 – Тёмная окраска, морщина, пятно в этой зоне указывают на отсутствие удачи либо на серьёзную болезнь в семье. Родинка, расположенная в зоне этой позиции, указывает на проблемы с противоположным полом.  

Позиция 45 – При ровной, чистой и блестящей поверхности указывает на счастливую судьбу. Наличие пятен, шелушения, тусклой окраски, а порой и перелом, указывают на обратное.  

Позиция 48 – должна быть плотной округлой, без изменений на коже, желательно светло-розового цвета. Всякие изменения в этой зоне указывают на серьёзные проблемы с финансами, вплоть до банкротства.  

Позиция 51 – очень важная, она определяет возможность иметь потомство. Желобок скошенный, не занимающий центрального положения по отношению к верхней губе указывает на бесплодие. Кроме того, позиция 51 указывает на благоприятную или неблагоприятную наследственность человека.  

Позиция 60 указывает на волевые качества личности. Сбалансированность губ в сомкнутом положении указывает на сильную волю. Отставание нижней губы указывает на слабость воли.  

Позиция 70 – баланс жизненных сил. Тёмный цвет кожи указывает на наличие жизненных сил, белый, красный или голубой на их истощение.  

Позиция 71 – “Опыт жизни”. Выпяченный острый подбородок указывает на изнурительный труд.  

В заключение перечислю признаки долгой жизни. При оценке “ наоборот ” они будут свидетельствовать о короткой жизни.  
 

1. Глаза – блестящие, живые, хорошей формы.

2. Брови – высокие, ровные, длинные и крепкие.

3. Спинка носа – без изъянов, прямая, полная, без пятен и родинок, крепкая.

4. Желобок – прямой, глубокий, длинный.

5. Носогубные линии (Фа-лин) – без разрывов, родинок, бородавок, чётко очерчённые.

6. Подбородок – ровный, без щели, высокий, приподнятый, широкий.

7. Уши – длинные (мясистые) с хорошо закруглёнными мочками (не приросшие к лицу).

8. Широкие и крепкие скулы. 

Автор Людмила Бродацкая

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Спортивная ходьба на 5000 метров среди женщин

Спортивная ходьба на 5000 метров среди женщин
обновляется и обслуживается
Питер Ларссон

        1 20: 02.60 Джиллиан О'Салливан IRL 21.08.76 1 Дублин 14.07.2002
        2 20: 03.04 Керри Саксби-Джунна АВС 02.06.61 1 Сидней 11.02.1996
        3 20: 07.52 Beate Gummelt GER 04.02.68 1 Росток 23.06.1990
        4 20: 11.45 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 1 Ваттеншайд 02.07.2005
        5 20: 12.41 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Риети 02.08.2003
        6 20: 13.13 Джиллиан О'Салливан IRL 21.08.76 1 Дублин 09.08.2003
        7 20: 13.29 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Хобарт 25.02.1996
        8 20: 17.19 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 14.01.1990
        9 20: 18.87 Мелани Сигер GER 08.01.77 1 Брауншвейг 10.07.2004
        10 20: 21.69 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Чезенатико 01.07.1995
        11 20:22.75 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 17.02.1996
        12 20: 27.47 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 2 Брауншвейг 10.07.2004
        13 20: 27.59 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Тренто 03.06.1989
        14 20: 28.05 Татьяна Калмыкова РУС 10.01.90 1 Острава 12.07.2007
        15 20: 28.62 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Туусула 09.07.1994
        16 20: 29.63 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Стамбул 19.06.1999
        17 20: 30.0 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Брисбен 06.03.1993
        18 20: 30,8 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Сотвиль-ле-Руан 05.06.1998
        19 20: 31.4 Ирина Станкина РУС 25.03.77 1 Адлер 10.02.1996
        20 20: 31.58 Беате Гуммельт, Германия 04.02.68 1, Кёльн 21.06.1996
        21 20: 31.68 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Бугеат 01.06.1998
        22 20: 32.44 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Бухарест 08.08.1997
        23 20: 32.75 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Брисбен 19.03.1989
        24 20:33.21 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 10.02.1995
        25 20: 33.42 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 2 Чезенатико 01.07.1995
        26 20: 34.76 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Кокемяки 03.07.1994
        27 20: 36.2 Ирина Петрова РУС 26.05.85 1 Саранск 19.06.2005
        28 20:36. 22 Джиллиан О'Салливан, 21 реал.08.76 1 Слайго 30.05.2004
        29 20:36,60 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Пескара 14.09.2002
        30 20: 36.96 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 03.12.1989
        31 20: 37.7 Цзинь Бинджи ЧН 03.06.71 1 Хэфэй 03.03.1990
        32 20: 37.83 Кьерсти Плетцер NOR 18.01.72 1 Драммен 07.07.2001
        33 20: 38.0 Чен Юэлин ЧН 01.04.68 2 Хэфэй 03.03.1990
        34 20: 38.14 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 20.02.1993
        35 20: 38.16 Мария Перес ESP 29.04.96 1 Гранольерс 14.07.2018
        36 20: 38.2 Ольга Канискина РУС 19.01.85 2 Саранск 19.06.2005
        37 20:38.65 Сари Эссая Фин 21.02.67 г. 1 Миккели 31.07.1993 г.
        38 20: 40.06 Керри Саксби-Джунна АВС 02.06.61 1 Сидней 20.02.1994
        39 20: 40.24 Susana Feitor ПОР 28.01.75 1 Rio Maior 09.05.2001
        40 20: 40.3 Татьяна Короткова РУС 24.04.80 3 Саранск 19.06.2005
        41 20: 42.01 Ольга Канискина РУС 19.01.85 1 Саранск 10.06.2006
        42 20: 42.25 Кумико Окада JPN 17.10.91 1 Сайтама 18.05.2019
        43 20: 42.31 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Болонья 23.06.1992
        44 20: 42.9 Ирайда Пудовкина РУС 02.11.80 4 Саранск 19.06.2005
        45 20: 44.02 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Хельсинки 28.07.1991
        46 20: 44.2 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Voghera 13.04.1995
        47 20: 45.03 Керри Саксби-Джунна АВС 02.06.61 1 Сидней 11.03.1994
        48 20: 45.32 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Перт 27.03.1988
        49 20: 45.6 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Турин 23.05.1992
        50 20:46.2 Кьерсти Плэтцер НОР 18.01.72 1 Кристиансунд 20.08.2000
        51 20: 46.60 Валентина Савчук УКР 19.01.75 1 Ужгород 09.05.2001
        52 20: 46.9 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Мессина 16.04.1994
        53 20: 46.91 Беате Гуммельт, Германия 04.02.68 1 Дрезден 19.08.1990
        54 20: 47.01 Людмила Архипова РУС 12.09.78 2 Саранск 10.06.2006
        55 20: 47,5 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 10.03.1996
        56 20: 48.06 Беатрис Паскуаль ESP 09.05.82 1 Палафружель 30.05.2009
        57 20: 48.11 Росселла Джордано ITA 01.12.72 1 Рома 10.05.1997
        58 20: 48.3 Наталья Шивирева РУС 31.08.78 5 Саранск 19.06.2005
        59 20: 48.55 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Болонья 02.08.1993
        60 20: 48.75 Анезка Драхотова ЧЕ 22.07.95 1 Угерске Градиште 04.09.2018
        61 20: 49,1 Чен Юэлин ЧН 01.04.68 1 Чжэнчжоу 03.03.1991
        62 20: 49.39 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Наполи 03.07.1994
        63 20:49.57 Сари Эссая Фин 21.02.67 1 Райсио 29.05.1996
        64 20: 50.03 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Мачерата 06.09.1989
        65 20: 50,13 Джиллиан О'Салливан 21.08.76 реал 1 Дублин 22.07.2001
        66 20: 50.3 Фан Сяолин ЧН 14.05.71 2 Чжэнчжоу 03.03.1991
        67 20: 50.57 Керри Саксби-Джунна АВС 02.06.61 1 Канберра 05.11.1989
        68 20:50.60 Алина Иванова РУС 16.03.69 1 Брянск 15.07.1989
        69 20: 50.63 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Пескара 13.09.1990
        70 20: 51.0 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Мольяно Венето 02.07.1989
        71 20: 51.2 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Пьомбино Дезе 23.06.1993
        72 20: 51.96 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Сопот 20.06.1993
        73 20: 51.99 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Ювяскюля 04.07.1992
        74 20: 52.03 Екатерина Конева РУС 25.09.88 3 Саранск 10.06.2006
        75 20: 52.1 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Кастельново Монти 01.08.1998
        76 20:52.24 Тамара Суровцева BLR 12.06.60 2 Росток 23.06.1990
        77 20: 52.76 Мария Перес ESP 29.04.96 1 Кастельон 04.05.2019
        78 20: 52.79 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Болонья 26.05.1996
        79 20: 52.82 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Мельбурн 01.04.1990
        80 20: 52.9 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Брунфло 28.06.1992
        81 20: 53.31 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Аделаида 07.03.1992
        82 20: 53.34 Вера Зозуля UKR 31.08.70 1 Ужгород 08.05.1998
        83 20: 53.4 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Палермо 12.04.1997
        84 20: 53.69 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Удине 23.06.1992
        85 20: 53.71 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 2 Болонья 02.08.1993
        86 20: 53.97 Беатрис Паскуаль ESP 09.05.82 1 Барселона 01.06.2008
        87 20: 54.04 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 1 Рома 10.07.1998
        88 20: 54,2 Цзинь Бинцзе ЧН 03.06.71 3 Чжэнчжоу 03.03.1991
        89 20:54.3 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Лапинлахти 30.06.1996
        89 20: 54.3 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 2 Кастельново Монти 01.08.1998
        91 20: 54.39 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Formia 04.06.1994
        92 20: 54.42 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Хельсинки 26.08.1995
        93 20: 54.65 Елена Николаева РУС 01.02.66 1 Тиволи 05.09.2002
        94 20: 54.83 Мария Хосе Повес ESP 16.03.78 1 Барселона 16.06.2012
        95 20: 55.0 Цзинь Бинцзе ЧН 03.06.71 1 Аньшань 02.09.1989
        96 20: 55.16 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 1 Виареджо 20.07.2002
        97 20: 55.45 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 2 Стамбул 19.06.1999
        98 20:55.60 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Бугеат 27.06.1999
        99 20: 55.7 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Палермо 02.04.1995
        100 20: 55.73 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Сопот 08.08.1998
        101 20: 55.75 Беате Гуммельт ГЕР 04.02.68 1 Дуйсбург 10.07.1993
        102 20:55.76 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 10.01.1988
        103 20: 55.90 Сусана Фейтор ПОР 28.01.75 1 Майя 09.06.1996
        104 20: 56.03 Ирина Ежова РУС 25.06.86 4 Саранск 10.06.2006
        105 20: 56.19 Мелани Сигер GER 08.01.77 1 Ульм 28.06.2003
        106 20: 56.21 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 2 Рома 10.07.1998
        107 20: 56.29 Элиза Ригаудо ITA 17.06.80 1 Пескара 14.09.2002
        108 20: 56,7 Цзо Сяохуэй ЧН 71 4 Чжэнчжоу 03.03.1991
        109 20: 56.75 Сабина Кранц GER 06.02.81 1 Кассель 24.07.2011
        110 20: 56,88 Мишель Рол США 12.11.65 1 Филадельфия 27.04.1996
        111 20: 57.11 Мария Васко ESP 26.12.75 1 Барселона 02.06.2007
        112 20: 57.35 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Доннас 22.05.1993
        113 20: 57.85 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Чезенатико 26.07.1989
        114 20: 57.96 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 3 Рома 10.07.1998
        115 20:58.0 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Беллюко 11.05.1989
        116 20: 58.6 Римма Макарова РУС 25.02.63 1 Санкт-Петербург 07.05.1995
        117 20: 58.8 Людмила Архипова РУС 12.09.78 6 Саранск 19.06.2005
        118 20: 59.06 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Ливорно 17.06.1995
        119 20: 59.7 Энн-Мари Джудкинс NZL 01.03.64 2 Брунфло 28.06.1992
        120 20: 59.79 Мария Перес ESP 29.04.96 1 Кастельон 16.06.2018
        121 21: 00.15 Цеян Шэньцзе ЧН 11.11.90 1 Турин 26.05.2018
        122 21: 00.28 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Сопот 08.08.1992
        123 21: 00.4 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 2 Вогера 13.04.1995
        123 21: 00.40 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Хельсинки 31.08.1992
        125 21: 00.80 Елена Николаева РУС 01.02.66 1 Швехат 12.06.1991
        126 21: 00.9 Екатерина Конева РУС 25.09.88 7 Саранск 19.06.2005
        127 21: 01.1 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Клуж-Наполька 11.05.1997
        128 21:01.11 Светлана Толстая КАЗ 09.08.71 1 Алматы 23.05.1999
        129 21: 01.23 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 1 Брессаноне 16.06.2001
        130 21: 01.24 Джо Аткинсон GBR 17.01.85 1 Брисбен 07.02.2009
        131 21: 01.66 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 1 Рома 04.06.2000
        132 21: 01.78 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 2 Рома 04.06.2000
        133 21: 01.8 Сусана Фейтор ПОР 28.01.75 1 Фана 08.05.1993
        134 21: 02.42 Лидия Санчес-Пуэбла ESP 17.07.96 1 Пласенсиа 28.06.2017
        135 21: 02.49 Маюми Кавасаки JPN 10.05.80 1 Ямагата 27.09.2008
        136 21: 02.6 Ли Цзинсюэ CHN 10.02.70 2 Аньшань 02.09.1989
        137 21: 02.9 Росселла Джордано ITA 01.12.72 3 Вогера 13.04.1995
        138 21: 03.14 Беате Гаммельт ГЕР 04.02.68 1 Ганновер 27.07.1991
        139 21: 03.33 Джессика Ротуэлл, Австралия 18.06.89 1 Мельбурн 22.02.2009
        140 21: 03.45 Olive Loughnane IRL 14.01.76 1 Дублин 01.08.2009
        141 21:03.59 Julia Takács ESP 29.06.89 1 Хихон 25.07.2015
        142 21: 03.8 Сюн Ян ЧН 01.04.67 3 Хэфэй 03.03.1990
        143 21: 04.34 Беате Гуммельт ГЕР 04.02.68 1 Бремен 01.07.1995
        144 21: 04.48 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Ювяскюля 12.06.1993
        145 21: 04.74 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 2 Ульм 28.06.2003
        146 21: 05.33 Алина Иванова РУС 16.03.69 1 Копенгаген 25.08.1992
        147 21: 05.41 Ирина Станкина РУС 25.03.77 1 Лисабоа 23.07.1994
        148 21: 05.49 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 1 Ульм 15.07.2006
        149 21: 05.53 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Сопот 23.07.1994
        150 21: 05.7 Вера Васильева РУС 08.06.87 8 Саранск 19.06.2005
        151 21: 06.0 Сусана Фейтор ПОР 28.01.75 1 Фана 07.05.1994
        152 21: 06.03 Анися Кирдяпкина РУС 23.10.89 5 Саранск 10.06.2006
        153 21: 06.1 Лариса Емельянова РУС 06.01.80 9 Саранск 19.06.2005
        154 21:06.7 Sun Yan CHN 04.05.73 5 Чжэнчжоу 03.03.1991
        155 21: 07.28 Olive Loughnane IRL 14.01.76 1 Дублин 19.07.2008
        156 21: 07.32 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Виджевано 21.05.1994
        157 21: 07.51 Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 1 Картахена 29.04.2015
        158 21: 07.54 Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 2 Кастельон 04.05.2019
        159 21: 07.7 Йоланта Дукуре LAT 20.09.79 1 Мурджани 28.04.2007
        160 21: 08.23 Росселла Джордано ITA 01.12.72 3 Чезенатико 01.07.1995
        161 21: 08.38 Мелани Сигер GER 08.01.77 2 Тиволи 05.09.2002
        162 21: 08.4 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Мессина 13.04.1996
        163 21: 08.65 Елена Николаева РУС 01.02.66 1 Портсмут 19.06.1988
        164 21: 08.9 Кьерсти Плетцер НОР 18.01.72 1 Ульвик 20.06.1999
        165 21: 08.96 Элиза Ригаудо ITA 17.06.80 1 Фиренце 10.07.2004
        166 21: 08.97 Кумико Окада JPN 17.10.91 1 Фукуи 08.10.2018
        167 21:09.04 Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 1 Барселона 30.06.2016
        168 21: 09.05 Беате Гуммельт ГЕР 04.02.68 2 Брянск 15.07.1989
        169 21: 09.23 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Падуя 16.09.1990
        170 21: 09.26 Мадлен Свенссон (Швеция) 20.07.69 2, Копенгаген 25.08.1992
        171 21: 09.27 Росселла Джордано ITA 01.12.72 4 Рома 10.07.1998
        172 21: 09.74 Ольга Лукьянчук УКР 07.12.76 2 Ужгород 09.05.2001
        173 21: 10.31 Элиза Ригаудо ITA 17.06.80 2 Риети 02.08.2003
        174 21: 10.34 Анн-Мари Джудкинс НЗЛ 01.03.64 3 Копенгаген 25.08.1992
        175 21: 10.85 Chen Zhou CHN 1 Zhengzhou 30.08.2005
        176 21: 11.0 Майя Сазонова КАЗ 28.05.65 1 Алматы 24.06.2001
        177 21: 11.01 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 1 Мангейм 12.06.1998
        178 21: 11.04 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 2 Виареджо 20.07.2002
        179 21: 11.21 Мария Хосе Повес ESP 16.03.78 2 Барселона 02.06.2007
        180 21:11.24 Melanie Seeger GER 08.01.77 2 Кассель 24.07.2011
        181 21: 11.46 Невена Минева БУЛ 14.06.72 1 София 11.06.2001
        182 21: 11.60 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Милан 06.07.1997
        183 21: 12.0 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 1 Фана 29.04.1989
        184 21: 12.09 Мария Васко ESP 26.12.75 2 Барселона 01.06.2008
        185 21: 12.1 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 3 Castelnovo Monti 01.08.1998
        186 21: 12.19 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 1 Швехат 05.09.1990
        187 21: 12.73 Элиза Ригаудо ITA 17.06.80 1 Firenze 04.06.2011
        188 21: 12.87 Susana Feitor POR 28.01.75 2 Lisaboa 23.07.1994
        189 21: 13.1 Ирина Станкина РУС 25.03.77 1 Ижевск 03.06.1995
        190 21: 13.16 Цуй Инцзы CHN 26.01.71 1 Цзинань 30.10.1988
        191 21: 13.23 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 2 Болонья 26.05.1996
        192 21: 13.3 Иоланта Дукуре LAT 20.09.79 1 Валга 27.05.2006
        193 21:13.59 Olive Loughnane IRL 14.01.76 2 Дублин 09.08.2003
        194 21: 13.6 Кьерсти Плетцер НОР 18.01.72 1 Фана 28.09.2009
        195 21: 13.69 Катажина Здзебло ПОЛ 28.11.96 1 Влоцлавек 29.08.2020
        196 21: 14.1 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 4 Вогера 13.04.1995
        197 21: 14.20 Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 2 Гранольеры 14.07.2018
        198 21: 14.39 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 1 Анси 10.07.1998
        199 21: 14.51 Чжао Сюэ CHN 21.10.88 1 Яньтай 11.10.2006
        200 21: 14.62 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 2 Милан 06.07.1997
        201 21: 14.75 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 1 Ульм 05.07.2009
        202 21: 14.89 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 2 Пескара 14.09.2002
        203 21: 15.1 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Друскинкай 09.09.1996
        204 21: 15.11 Майя Сазонова КАЗ 28.05.65 2 Алматы 23.05.1999
        205 21: 15.19 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Рома 23.05.1998
        206 21:15.33 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 3 Болонья 26.05.1996
        207 21: 15.4 Мария-Грация Орсани ITA 11.06.69 2 Авеллино 08.05.1993
        208 21: 15.49 Beate Gummelt GER 04.02.68 1 Брауншвейг 30.07.2000
        209 21: 15.6 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Лапинлахти 12.08.1989
        210 21: 15.9 Оксана Кириллова РУС 18.07.88 10 Саранск 19.06.2005
        211 21: 15.99 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Любляна 24.07.1997
        212 21: 16.33 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Турин 12.06.1991
        213 21: 16.4 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 04.04.1987
        214 21: 17.55 Беате Гуммельт GER 04.02.68 1 Франкфурт 28.06.1997
        215 21: 17.58 Юлия Такач ESP 29.06.89 2 Пласенсиа 28.06.2017
        216 21: 17.74 Sari Essayah FIN 21.02.67 1 Хельсинки 23.08.1996
        217 21: 17.76 Джулия Такач ESP 29.06.89 2 Барселона 16.06.2012
        218 21: 17.89 Иоланта Дукуре LAT 20.09.79 2 Анси 01.08.1998
        219 21:17.9 Светлана Калитка УКР 28.03.70 1 Кошице 02.05.1998
        220 21: 18.05 Юй Мяо ЧН 02.04.89 2 Чжэнчжоу 30.08.2005
        221 21: 18.1 Ван Или ЧН 04.04.71 3 Аньшань 02.09.1989
        222 21: 18.12 Ольга Кардопольцева BLR 11.09.66 2 Швехат 05.09.1990
        223 21: 18.22 Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 1 Барселона 01.07.2018
        224 21: 18.39 Елена Аршинцева РУС 05.04.71 1 Швехат 01.07.1992
        225 21: 18.58 Мария Васко ESP 26.12.75 1 Барселона 09.07.2004
        226 21: 19.00 Беате Гуммельт ГЕР 04.02.68 1 Эрфурт 02.07.1994
        227 21: 19.02 Ирина Емельянова РУС 08.05.77 6 Саранск 10.06.2006
        228 21: 19.2 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Катания 25.04.1992
        229 21: 19.3 Мария Хосе Повес ESP 16.03.78 1 Кастельон 11.06.2016
        230 21: 19.35 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 1 Пескара 04.07.1999
        231 21: 19.43 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Верона 28.06.1990
        232 21:19.45 Кьерсти Плетцер НОР 18.01.72 1 Биркело 07.08.1999
        233 21: 19.46 Бекки Смит АВС 25.11.86 1 Мельбурн 05.03.2016
        234 21: 19.81 Елена Сайко РУС 24.12.67 4 Копенгаген 25.08.1992
        234 21: 19.81 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Турин 20.05.1995
        236 21: 19.91 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Стокгольм 28.08.1993
        237 21: 19.95 Зузана Маликова SVK 02.08.83 1 Банска Быстрица 06.05.2007
        238 21: 20.03 Гао Хунмяо ЧН 17.03.74 1 Сеул 20.09.1992
        239 21: 20.2 Ян Хун ЧН 23.10.66 1 Синлун 29.03.1987
        240 21: 20.42 Наталья Спиридонова РУС 06.04.63 3 Росток 23.06.1990
        241 21: 20.57 Сари Эссая FIN 21.02.67 1 Кангасниеми 06.06.1993
        242 21: 20.63 Катрин Бойд ГЕР 04.12.70 2 Ганновер 27.07.1991
        243 21: 20.76 Мелани Сигер GER 08.01.77 1 Штутгарт 30.06.2001
        244 21: 20.98 Юлия Такач ESP 29.06.89 2 Кастельон 16.06.2018
        245 21:21.01 Екатерина Ежова РУС 18.02.82 7 Саранск 10.06.2006
        246 21: 21.14 Чжай Лицзюань CHN 28.11.86 3 Чжэнчжоу 30.08.2005
        246 21: 21.14 Ирина Юманова РУС 09.04.90 2 Острава 12.07.2007
        248 21: 21.16 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 04.03.1995
        249 21: 21.25 Таня Холлидей AUS 21.09.88 1 Сидней 18.02.2012
        250 21: 21.5 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Кастельново Монти 20.07.1997
        251 21: 21.53 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Сидней 24.02.1991
        252 21: 21.80 Susana Feitor ПОР 28.01.75 1 Сан-Себастьян 29.07.1993
        253 21: 22.2 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 5 Вогера 13.04.1995
        254 21: 22.42 Сатико Кониси JPN 04.02.82 1 Хиросима 13.09.2009
        255 21: 22.49 Куми Отоши JPN 29.07.85 1 Китама 19.06.2011
        256 21: 22.6 Татьяна Рагозина УКР 03.09.64 1 Алушта 21.02.1993
        257 21: 22.70 Мелани Сигер GER 08.01.77 1 Нюрнберг 06.07.2008
        258 21:22.8 Фань Сяолин ЧН 14.05.71 4 Хэфэй 03.03.1990
        259 21: 23.07 Энн Мэннинг АВС 13.11.59 2 Сидней 17.02.1996
        260 21: 23.10 Риоко Сакакура JPN 09.05.76 1 Тама 15.04.2007
        261 21: 23.51 Валентина Траплетти ITA 12.07.85 1 Модена 23.06.2018
        262 21: 23.54 Гао Келиан CHN 15.08.83 1 Чэнду 06.09.2000
        263 21: 23.60 Бекки Смит АВС 25.11.86 2 Сидней 18.02.2012
        264 21: 23.85 Чахинезе Насри ТУН 03.06.96 1 Блуа 17.06.2017
        265 21: 24.07 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 1 Милан 07.09.2000
        266 21: 24,3 Элиза Ригаудо ITA 17.06.80 1 Сузы 13.09.2009
        267 21: 24.40 Нанако Фудзи JPN 07.05.99 2 Фукуи 08.10.2018
        268 21: 24.65 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 5 København 25.08.1992
        269 ​​21: 24.71 Гуань Пин CHN 01.02.66 1 Пекин 08.10.1989
        269 ​​21: 24.71 Наталья Трофимова РУС 17.01.75 3 Лисабоа 23.07.1994
        271 21:24.76 Мария Рожа-Урбаник HUN 12.02.67 1 Будапешт 18.08.1990
        272 21: 24.77 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Сопот 10.05.1992
        273 21: 24.94 Кумико Окада JPN 17.10.91 1 Китаками 10.10.2016
        274 21: 24.99 Маюми Кавасаки JPN 10.05.80 1 Нака 07.07.2006
        275 21: 25.25 Мария Перес ESP 29.04.96 1 Картахена 06.05.2017
        276 21: 25.28 Мария Васко ESP 26.12.75 1 Барселона 10.06.2006
        277 21: 25.29 Валентина Савчук UKR 19.01.75 1 Киев 30.08.1996
        278 21: 25.44 Susana Feitor ПОР 28.01.75 1 Rio Maior 16.07.2005
        279 21: 25.6 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 2 Кастельново Монти 20.07.1997
        280 21: 25.72 Beate Gummelt GER 04.02.68 1 München 20.06.1992
        281 21: 25.8 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 1 Рома 19.04.1998
        282 21: 26.05 Эмили Менуэ (Франция) 27.11.91 2 Блуа 17.06.2017
        283 21: 26,1 Конг Ян ЧН 05.04.71 5 Хэфэй 03.03.1990
        284 21:26.28 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Гроссето 11.08.1991
        315 21: 26,33. Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 1 Сарагоса 13.06.2015
        285 21: 26.45 Лу Сючжи ЧН 26.10.93 2 Турин 26.05.2018
        286 21: 26,5 Гуань Пин CHN 01.02.66 1 Циндао 17.10.1986
        287 21: 26.6 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 3 Кастельново Монти 20.07.1997
        288 21: 26.92 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 1 Милан 28.06.2003
        289 21: 26.93 Лидия Санчес-Пуэбла ESP 17.07.96 1 Пласенсиа 27.06.2018
        290 21: 27.41 Росселла Джордано ITA 01.12.72 3 Тиволи 05.09.2002
        291 21: 27.52 Сатико Кониси JPN 04.02.82 1 Осака 23.06.2007
        292 21: 27.7 Людмила Дедекина РУС 05.01.79 1 Ижевск 17.05.1998
        293 21: 27,8 Ли Цзинсюэ ЧН 10.02.70 6 Хэфэй 03.03.1990
        294 21: 27.9 Лю Цаймэй CHN 01.03.71 7 Хэфэй 03.03.1990
        295 21: 28.0 Татьяна Калмыкова РУС 10.01.90 1 Адлер 20.02.2006
        296 21:28.06 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 2 Рома 10.05.1997
        297 21: 28.16 Куми Отоши JPN 29.07.85 2 Tendo 16.05.2009
        298 21: 28.17 Тереза ​​Вэйлл США 20.11.62 1 Филадельфия 24.04.1993
        299 21: 28.28 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 1 Милан 09.06.1998
        300 21: 28.3 Иоланта Дукуре LAT 20.09.79 1 Валмиера 26.07.1998
        301 21: 28.57 Сюэ Больной ЧН 12.02.79 3 Анси 01.08.1998
        302 21: 28.72 Ракель Гонсалес ESP 16.11.89 1 Матаро 25.04.2015
        303 21: 28.74 Росселла Джордано ITA 01.12.72 1 Турин 08.07.2006
        304 21: 28.84 Тамара Гаврилюк UKR 14.12.95 1 Кропивницкий 25.06.2018
        305 21: 28.86 Beate Gummelt GER 04.02.68 2 Падуя 16.09.1990
        306 21: 29.1 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Трекастаньи 07.07.1996
        307 21: 29.12 Клэр Таллент АВС 06.07.81 3 Сидней 18.02.2012
        308 21: 29.30 Елена Лашманова РУС 12.11.92 1 Пенза 02.08.2009
        309 21:29.39 Ли Хун ЧН 01.06.79 2 Чэнду 06.09.2000
        310 21: 29.4 Вера Зозуля UKR 31.08.70 2 Кошице 02.05.1998
        311 21: 29.5 Татьяна Гудкова РУС 23.12.78 2 Адлер 10.02.1996
        312 21: 29.60 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 4 Болонья 26.05.1996
        313 21: 29.66 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 2 Брессаноне 16.06.2001
        314 21: 29,8 Ни Фенлян ЧН 13.11.70 4 Аньшань 02.09.1989

 

гонка в помещении

        1 20: 15,6 Елена Лашманова РУС 12.11.92 1 Саранск 30.12.2016
        2 20: 23.2 Екатерина Рыжова РУС 29.03.94 2 Саранск 30.12.2016
        3 20:35.8 Елена Лашманова РУС 12.11.92 1 Саранск 29.12.2019
        4 20: 37.77 Маргарита Турова BLR 28.12.80 1 Минск 13.02.2005
        5 20: 42.33 Елена Грузинова РУС 24.12.67 1 Самара 01.03.1997
        6 20: 44.37 Елена Лашманова РУС 12.11.92 2 Волгоград 23.02.2010
        7 20: 44.45 Анна Лукьянова РУС 23.04.91 1 Волгоград 23.02.2010
        8 20: 48.00 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 1 Галле 19.12.2006
        9 20: 48.9 София Бродацкая РУС 04.10.95 3 Саранск 30.12.2016
        10 20: 50.6 Олимпиада Иванова РУС 05.05.70 1 Москва 21.01.1997
        11 20: 50.86 Олимпиада Иванова РУС 05.05.70 2 Самара 01.03.1997
        12 20: 53.56 Ксения Трифонова РУС 07.05.90 3 Волгоград 23.02.2010
        13 21: 00.0 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 1 Москва 23.01.2010
        14 21: 01.8 Юлия Турова РУС 09.06.97 2 Саранск 29.12.2019
        15 21: 02.0 Вера Васильева РУС 08.06.87 3 Саранск 29.12.2019
        16 21:02.78 Ольга Михайлова РУС 07.12.86 4 Волгоград 23.02.2010
        17 21: 04.8 Олимпиада Иванова РУС 05.05.70 2 Москва 23.01.2010
        18 21: 06.0 Наталья Шивирева РУС 31.08.78 1 Чебоксары 23.12.2006
        19 21: 08.1 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 1 Москва 22.02.1999
        20 21: 08.2 Римма Макарова РУС 25.02.63 2 Москва 21.01.1997
        21 21: 08.5 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 1 Москва 24.01.1995
        22 21: 09.7 Наталья Трофимова РУС 17.01.75 2 Москва 24.01.1995
        23 21: 11.04 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Минск 26.02.1999
        24 21: 11.9 Татьяна Короткова РУС 24.04.80 1 Челябинск 06.01.2008
        25 21: 13.5 Марина Смыслова РУС 25.02.66 1 Новосибирск 29.01.2003
        26 21: 15.6 Рейхан Каграманова РУС 01.06.97 4 Саранск 29.12.2019
        27 21: 17.7 Екатерина Конева РУС 25.09.88 г. Щелково, 1 08.02.2009
        28 21: 19.67 Ольга Панферова РУС 21.08.77 3 Самара 01.03.1997
        29 21:20.0 Татьяна Гудкова РУС 23.12.78 1 Челябинск 30.12.2000
        29 21: 21.0 Лариса Емельянова РУС 06.01.80 2 Чебоксары 23.12.2006
        31 21: 21.04 Елена Гинько BLR 30.07.76 1 Минск 18.01.2008
        32 21: 21.13 Людмила Оляновская UKR 20.02.93 1 Сумы 24.12.2014
        33 21: 22.6 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 1 Москва 26.02.1992
        34 21: 23.0 Елена Грузинова РУС 24.12.67 3 Москва 24.01.1995
        35 21: 23.44 Бригита Вирбалите-Димсене LTU 01.02.85 1 Каунас 21.02.2009
        36 21: 23.7 Наталья Трофимова РУС 17.01.75 3 Москва 21.01.1997
        37 21: 23.8 Зинаида Свириденко РУС 24.12.68 2 Москва 26.02.1992
        38 21: 25.3 Елена Николаева РУС 01.02.66 4 Москва 24.01.1995
        39 21: 25.8 Римма Макарова РУС 25.02.63 3 Москва 26.02.1992
        40 21: 25.94 Елена Гинько BLR 30.07.76 1 Минск 17.02.2007
        41 21: 26.61 Цеян Шэньцзе CHN 11.11.90 1 Генуя 08.02.2015
        42 21:26.7 Алена Зенкова РУС 01.01.82 1 Челябинск 06.01.2005
        43 21: 26.70 Татьяна Калмыкова РУС 10.01.90 1 Могилёв 01.03.2008
        44 21: 27.37 Наталья Грабер РУС 21.10.90 5 Волгоград 23.02.2010
        45 21: 27.6 Олимпиада Иванова РУС 05.05.70 5 Москва 24.01.1995
        45 21: 27,8 Марина Кознева РУС 18.05.68 4 Москва 26.02.1992
        47 21: 28.30 Анна Терлюкевич BLR 15.08.87 1 Минск 17.01.2009

 

шоссейная гонка

        1 19:46 Кьерсти Плэцер НОР 18.01.72 1 Хильдесхайм 27.08.2006
        2 20:05 Ольга Полякова РУС 23.09.80 1 Саранск 28.05.2000
        3 20:08 Кьерсти Плетцер НОР 18.01.72 1 Хильдесхайм 14.09.2003
        4 20:11 Джиллиан О'Салливан IRL 21.08.76 1 Краков 14.06.2003
        5 20:16 Елена Николаева РУС 01.02.66 2 Краков 14.06.2003
        6 20:19 Юлия Воеводина РУС 17.10.71 2 Саранск 28.05.2000
        7 20:24 Людмила Ефимкина РУС 22.08.81 3 Саранск 28.05.2000
        7 20:24 Елена Гинко BLR 30.07.76 2 Хильдесхайм 27.08.2006
        9 20:25 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Хильдесхайм 10.06.1989
        10 20:26 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Барселона 05.04.1992
        11 20:27 Татьяна Козлова РУС 02.09.83 4 Саранск 28.05.2000
        12 20:29 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 2 Хильдесхайм 14.09.2003
        13 20:30 Олимпиада Иванова РУС 05.05.70 5 Саранск 28.05.2000
        14 20:32 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Краков 09.06.2001
        15 20:34 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Хильдесхайм 24.09.1987
        15 20:34 Елена Николаева РУС 01.02.66 3 Хильдесхайм 14.09.2003
        17 20:36 Алина Иванова РУС 16.03.69 1 Оспиталет-де-Льобрегат 21.04.1991
        17 20:36 Susana Feitor ПОР 28.01.75 2 Краков 09.06.2001
        19 20:37 Ольга Кардопольцева BLR 11.09.66 2 Оспиталет-де-Льобрегат 21.04.1991
        19 20:37 Клаудиа Стеф РУ 25.02.78 1 Оспиталет-де-Льобрегат 30.05.1999
        21 20:38 Вера Маколова РУС 17.02.66 1 Ленинград 05.08.1989
        21 20:38 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 1 Саранск 06.06.1998
        21 20:38 Мелани Сигер GER 08.01.77 4 Хильдесхайм 14.09.2003
        21 20:38 Кьерсти Плетцер NOR 18.01.72 1 Осло 13.06.2009
        25 20:40 Керри Саксби-Джунна AUS 02.06.61 1 Оспиталет-де-Льобрегат 06.05.1990
        25 20:40 Элизабетта Перроне ITA 09.07.68 3 Краков 14.06.2003
        27 20:41 Ольга Кардопольцева БЛР 11.09.66 1 Алушта 05.05.1990
        27 20:41 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Канберра 06.06.1996
        29 20:43 Керри Саксби-Джунна AUS 02.06.61 1 Оспиталет-де-Льобрегат 12.05.1992
        30 20:44 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Дуйсбург 29.08.1989
        30 20:44 Кьерсти Плетцер НОР 18.01.72 4 Краков 14.06.2003
        32 20:46 Керри Саксби-Джунна АВС 02.06.61 1 Ла-Корунья 12.05.1990
        33 20:48 Елена Николаева РУС 01.02.66 1 Оспиталет-де-Льобрегат 29.05.1994
        33 20:48 Мелани Сигер GER 08.01.77 5 Краков 14.06.2003
        35 20:49 Елена Николаева РУС 01.02.66 2 Оспиталет-де-Льобрегат 30.05.1999
        36 20:51 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 1 Москва 03.05.1998
        37 20:52 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Аделаида 16.10.1988
        37 20:52 Вера Маколова РУС 17.02.66 2 Дуйсбург 29.08.1989
        37 20:52 Елена Грузинова РУС 24.12.67 2 Саранск 06.06.1998
        40 20:53 Сада Буксниене LTU 22.06.67 2 Хильдесхайм 10.06.1989
        40 20:53 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Друскининкай 06.09.1998
        40 20:53 Ольга Кардопольцева BLR 11.09.66 1 Рига 18.09.1998
        40 20:53 Сабина Кранц ГЕР 06.02.81 3 Хильдесхайм 27.08.2006
        44 20:54 Беате Гуммельт ГЕР 04.02.68 2 Ла-Корунья 12.05.1990
        44 20:54 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 1 Изерния 22.09.1996
        46 20:55 Елена Гинко BLR 30.07.76 5 Хильдесхайм 14.09.2003
        47 20:56 Susana Feitor ПОР 28.01.75 1 Краков 08.06.2002
        48 20:58 Алина Иванова РУС 16.03.69 2 Оспиталет-де-Льобрегат 12.05.1992
        48 20:58 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 2 Изерния 22.09.1996
        50 20:59 Керри Саксби-Джунна AUS 02.06.61 1 Бад-Кроцинген 22.08.1987
        51 21:00 Наталья Мисюля BLR 16.04.66 2 Друскининкай 06.09.1998
        52 21:01 Керри Саксби-Джунна АВС 02.06.61 1 Фюрт 08.08.1987
        52 21:01 Керри Саксби-Джунна AUS 02.06.61 1 Мезидон 04.06.1989
        52 21:01 Эрика Альфриди ITA 22.02.68 1 Сан-Пьетро Кларенца 05.08.2000
        52 21:01 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 2 Краков 08.06.2002
        56 21:02 Susana Feitor ПОР 28.01.75 1 Ольян 10.04.1998
        56 21:02 Иоланта Дукуре LAT 20.09.79 1 Рига 23.05.1998
        58 21:03 Керри Саксби-Джунна Австралия 02.06.61 1 Мезидон 08.05.1988
        58 21:03 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 2 Москва 03.05.1998
        60 21:04 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 1 Одесса 20.08.1988
        60 21:04 Елена Грузинова РУС 24.12.67 2 Ленинград 05.08.1989
        60 21:04 Кристиана Пеллино ITA 21.09.70 2 Сан-Пьетро Кларенца 05.08.2000
        60 21:04 Мария Васко ESP 26.12.75 1 Барселона 06.03.2005
        64 21:05 Тамара Коваленко РУС 05.06.64 3 Саранск 06.06.1998
        64 21:05 Norica Cîmpean РУ 22.03.72 1 Лугано 11.10.1998
        66 21:06 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Друскининкал 03.09.2000
        67 21:07 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Канберра 07.06.1987
        67 21:07 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Друскининкай 07.09.2003
        69 21:09 Ольга Кардопольцева BLR 11.09.66 3 Ленинград 05.08.1989
        70 21:10 Илеана Сальвадор ITA 16.01.62 1 Арциньяно 12.06.1993
        70 21:10 Татьяна Калмыкова РУС 10.01.90 1 Чебоксары 16.06.2007
        72 21:12 Людмила Архипова РУС 12.09.78 1 Купить 24.09.2006
        73 21:13 Елена Сайко РУС 24.12.67 4 Ленинград 05.08.1989
        74 21:14 Керри Саксби-Джунна, Австралия 02.06.61 1 Векшё 29.05.1988
        74 21:14 Елена Николаева РУС 01.02.66 1 Алитус 04.05.1991
        74 21:14 Джиллиан О'Салливан IRL 21.08.76 3 Краков 09.06.2001
        74 21:14 Соната Милусаускайте LTU 31.08.73 6 Хильдесхайм 14.09.2003
        78 21:16 Цзинь Бинджи ЧН 03.06.71 1 Энхёрна 05.05.1990
        78 21:16 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 6 Краков 14.06.2003
        78 21:16 Гленда Эстефания Морехон ЭКЮ 30.05.00 2 Сукуа 26.05.2017
        81 21:17 Керри Саксби-Джунна AUS 02.06.61 1 Оспиталет-де-Льобрегат 12.09.1987
        81 21:17 Елена Николаева РУС 01.02.66 1 Оспиталет-де-Льобрегат 09.05.1993
        81 21:17 Беатрис Паскуаль ESP 09.05.82 1 Руби 06.04.2008
        84 21:19 Татьяна Короткова РУС 24.04.80 6 Саранск 28.05.2000
        84 21:19 Мария Васко ESP 26.12.75 1 Виладеканс 25.01.2004
        86 21:20 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Краков 03.06.2000
        87 21:21 Наталья Спиридонова РУС 06.04.63 1 Москва 31.07.1988
        87 21:21 Катаржина Радтке ПОЛ 31.08.69 1 Краков 27.09.1998
        87 21:21 Людмила Ефимкина РУС 22.08.81 3 Краков 08.06.2002
        90 21:22 Пьер-Карола Пагани ITA 10.11.63 2 Оспиталет-де-Льобрегат 06.05.1990
        90 21:22 Мария Васко ESP 26.12.75 1 Руби 01.04.2007
        92 21:23 Валентина Цыбульская BLR 19.02.68 1 Друскининкай 10.09.1995
        92 21:23 Елена Гинько BLR 30.07.76 2 Друскининкай 07.09.2003
        92 21:23 Кристина Салтанович LTU 20.02.75 7 Хильдесхайм 14.09.2003
        95 21:24 Татьяна Короткова РУС 24.04.80 2 Купить 24.09.2006
        96 21:25 Мария Рейес Собрино ESP 06.01.67 1 Ла-Корунья 16.05.1987
        96 21:25 Мария Роза-Урбаник HUN 12.02.67 3 Ла-Корунья 12.05.1990
        96 21:25 Вера Начаркина РУС 17.02.68 7 Саранск 28.05.2000
        96 21:25 Аннарита Сидоти ITA 25.07.69 3 Сан-Пьетро Кларенца 05.08.2000
        96 21:25 Татьяна Короткова РУС 24.04.80 4 Краков 08.06.2002
        96 21:25 Sylwia Korzeniowska POL 25.04.80 4 Hildesheim 27.08.2006
        102 21:26 Ли Цзинсюэ ЧН 10.02.70 2 Энхёрна 05.05.1990
        102 21:26 Екатерина Самойленко УКР 23.01.63 1 Гросс-Герау 15.08.1992
        102 21:26 Мария Васко ESP 26.12.75 3 Оспиталет-де-Льобрегат 30.05.1999
        105 21:27 Сада Букснене ЛТУ 22.06.67 1 Алушта 06.05.1989
        106 21:28 Надежда Ряшкина РУС 22.01.67 3 Оспиталет де Льобрегат 21.04.1991
        107 21:29 Ольга Кардопольцева BLR 11.09.66 3 Одесса 20.08.1988

 

На главную

Перейти к: основной список гонка в помещении шоссейная гонка

Перейти к: основной список гонка в помещении шоссейная гонка

На главную

Pastrimi dhe sistemi përtëritje Людмила Бродацкой

Gjatë njoftimet plakjes njeriu që fillon të gomave të shpejtë. Лодхья Ште энерхопаузой. Muajt ​​e pranverës të periudhës ennerhopauzë. Не тэ ndjehen të lodhur për shkak të mungesës së energjisë.Në këtë rast, është e nevojshme gjumë dhe pushim, ju nuk mund të detyrojë të detyruar veten për të punuar. Нэ кэтэ артикулл не до тэ шохим се си айо штэ е невойшме пэр тэ паструар дхэ риновимин е системит тэ трупит Бродатской Людмила.
Organizmi kryesor i gjallë është një sistem pastrimi. Mënyra më e lehtë për të pastruar trupin — ujë të pastër. Shkenca të тилла си биоритмология, shqyrton ritmin ditor dhe vjetor të organeve të brendshme. Фалэ садж, у ву ре се 3-5 джем вешкаве пуна, 5-7 орэ — зоррес сэ трэшэ, në 7-9 орэ — стоматакут, 9-11 орэ — шпретке, 11-13 орэ — земра нэ 15-17 орэ — fshikëz.Nga 17 из 23 orë punë nuk është kryer pothuajse çdo органа. Kjo do të thotë se këto orë kohë atribuohet ideale për ushqim.

Sipas sistemit përtëritje Людмила Бродацкой, në mëngjes një person duhet të pini ujë, sepse kjo kohë është zorrët dhe veshkat që и японская субстанция. Në qoftë se në mëngjes nuk ishte i dehur ujë të ftohtë në një Stomak bosh, veshkat bllokuar. Për të pastruar dhe rinovimin e trupit nuk duhet të zbatohet «Pepsi-Cola» ose «fantazmë», sepse ato përmbajnë ngjyra, ароматизаторы и консерванты.Mos jetë në gjendje për të zëvendësuar ujë dhe kafe të предпочитаю dhe çaj, si të ngjyhet në zorrë, të pijshëm të ngrohtë redukton fermentimi dhe blloqe processingin e pastrimit.

Për rinovimin dhe pastruar trupin është ujë shumë i dobishëm akull. Шумика э нджёкиндвжечареве нук ханэ нэ мэнгджес дхе нджэ пидже тэ фтохте пранверэ уджэ, шпеш — мне акулльнаджат. Фибрат стоматак жытур ushqyesve dhe sekretuar lëng стоматакут. Në mungesë të ushqimit në Stomak në mëngjes, processin e pastrimit trupin e njeriut.Por lëngu që është drenazhuar në mëngjes, пастрон трупин dhe выделил нга аджо. E njëjta lëngshme që është i dehur në mbrëmje, mbetet në trup, герцог шкактуар ënjtje.

Uji duhet të jetë i dehur vetëm djathë, të ziera të mos tretet. Нэ qytetet e mëdha, uji është shpesh i ndotur dhe kërkon pastrimin e përdorur balta shëruese (dy чайные ложки në gotë me ujë), апо фильтр-пастрит. Gjithashtu e dobishme shkrihet ujë (мунд тэ джетэ и нгрирэ нэ фригорифер). Një pjesë e vogël e ujit të ngrirë duhet të larë me ujë të ftohtë të rrjedhshëm.Në qoftë se ju mund të pini pjesën tjetër të ujit të shkrirjes. Në mungesë të mundësive për ujë të pastër, këshillon Людмила Бродацкая pirë ujë, ajo ka stuar lëng limoni, uthull molle ose mjaltë.

Нэ мэнгджес нэ нэ нджэ стомак бош духет тэ пини тэ пактэн ди гота уджэ дхе ди дери нэ тре гота уджэ ме мджалте пэр диша орэ. Нэсе джени герцог пёрдорур па курсим мёнгджес, пастадж па системеве пёртёритдже дхе пастримит Бродатской духет тэ жвендосет градуалишт вакт дхе та зэвендэсоджэ атэ мне уджэ дхе мджалта, периме дхерес фрута.

Пэр тэ зэвендэсуар дрекэ штэ ушхим идеальный бимор — саллатэ перимеш тэ фрескета, периме дхэ фрута. Në dimër ajo mund fruta të thata: kumbulla të thara, kajsi të thata, rrush, ngjyhet më parë në ujë. Gjelbër paçmueshme, sidomos hithër, gjethet e kuqe panxhar, quinoa kuqe, Amaranth. Për përtëritje dhe pastrimit të Sistemit Brodatskoy, gjethet duhet të grimcuar duke përdorur mulli dhe shtoni ujë (përdorni gjethe e thatë në dimër). Трава герцог штуар уджэ тэ фтохтэ пастрон зоррэт, дхе чаи тэ ндрышме, ленгже ëмбел дхе пидже фруташ джанэ тэ житур нэ зоррэ.Në dispozicion në fruta dhe gjethet e pigment të kuq përmirëson gjakut. Gjethet e shumë të dobishme мальва, худхер, смородина, яблоко. Pas pastrimit me qelizat e ujit mundësuar nga ushqime natyrale që ruanin karakteristikat e Tire BIOENERGETIC, герцог rezultuar në një process përtëritje.

Dietë e tij normal duhet të merret në 17-19 pasdite, të hahet bukë në fund të një vakt. Пер тэ пирэ апо тэ мос джеш нэ ушким осе тэ садж апо пас. Përdorni fllad ushqim të përgatitur, jo të nxehtë.Është e nevojshme për të ellimuar ëmbëlsirat, çokollata, karamele, alkool, kafe, çaj, ushqim të konservuar, erëza, kripë, tymosur dhe pritja e ushqimeve të lëngshme (супаве) Për shkak të ushqimit të lëngshëm prodhuar ngecje në traktin желудочно-кишечного тракта. Нэсе джо супэ ю тэ гджени тэ вэштирэ, аджо штэ э мирэ пэр тэ апликуар атэ нэ мбрэмже, герцог штуар нджэ шумэ е зарзавате копэтуар.

Me moshën, futje kalori të rekomanduara dhe të zvogëlojë shumën e saj. Funksionimi i traktit желудочно-кишечного тракта mund të bllokohet rezultuar hahet në mes doza e ujit dhe ushqimit të papërpunuara pjesë të tjera të vogla të bukës ose ushqim të gatuar pajetë.Pas themelor (në mbrëmje) vakt të jetë i sigurt për të pushuar. Në pozicion të prirur ushqimi është zhytur më mirë. Pasi të hahet stërvitje veçanërisht të dëmshme. Кы система ёште пёртёритдже дхэ трупи спастрим Бродатской нормализой пешё. Ме атэ шумэ э лехте пэр тэ хумбур пешэ. Ajo duhet të jetë e lehtë për të bindur veten se vakt duhet të konsumohen vetëm ujë, dhe pas darke, nga ana tjetër, vetëm për të ngrënë dhe nuk pi.

Para se të vazhdojmë me vakt kryesor, Людмила Бродатская кэшиллуар që të marrë shumë zarzavate copëtuar, fruta dhe perime — të verës dhe të dimrit — молле осе фрута сорбенты (плут осэ фрута сорбенты).Пер пёргатитджен е тире духет тэ дженэ тэ та каджси осе молл пэр ак кохэ са ата нук бэхен тэ бриште, атехерэ гримуар. Ата духет тэ маррин нэ мэнгджес дхе пасдите (тре лугэ дердх уджэ тэ фтохте). Kjo pije ndihmon për të kënaqur urinë dhe humbje peshe. Герцог ruajtur urinë përsëri mund të pini këtë pije rritur sasinë e pluhur. Джу гжитхашту мунд тэ фрута пара-пертип нгджихет нэ уджэ. Фрута тэ тэ мунд тэ дженэ тэ тэ си е тидж дхе тэ блера нэ дайкан. Nuk është e rekomanduar për të blerë чернослив tymosur dhe kajsi të ndritshme portokalli.

Verlust der Gebärmutter — Behandlung, Operation, Symptome, Ursachen

Der Uterusprolaps ist die vollständige oder teilweise Verschiebung des Uterus über die Vagina hinaus. Man kann sagen, dass der Verlust der Gebärmutter bei Frauen das Endergebnis eines chronischen, langsam fortschreitenden Prozesses der Verlagerung der Genitalien ist.

Der Uterus ist ein muskuläres, birnenförmiges Hohlorgan, das sich normalerweise zwischen der Blase (Vorderseite) und dem Rektum (hinten) befindet.Es ist so angeordnet, dass sein Körper nicht über die Grenze der Eintrittsebene des kleinen Beckens hinausragt.

Die permanente Lage des Uterus und der angrenzenden Organe wird durch Muskeln und Bänder gewährleistet, die den sogenannten «Beckenboden» bilden — eine kräftige dreischichtige Muskelschicht, die Konuftige dreischichtige Muskelschicht, die Konuftige dreischichtige muskelschicht, die Konuftige dreischichtige alle Muskelschicht, die Konuftige dreischichtige nurdominalench, und Stelle hält. Die Muskeln des Beckenbodens sind mit einer dichten Bindegewebsmembran bedeckt, die ihnen eine noch größere Festigkeit verleiht.Eine weitere wichtige Funktion der Beckenbodenmuskulatur ist es, den Physicologischen Geburtsverlauf zu gewährleisten, indem der Fötus aufgrund seiner Reduktion aus der Gebärmutter nach außen gedrückt wird.

Da der Uterus während der Schwangerschaft deutlich an Volumen zunimmt und während der Wehen aktive Bewegungen (Kontraktionen) macht, bedarf es einer zusätzlichen Fixierung. Der Uterus verfügt dazu über einen eigenen Bandapparat, der aus einem runden und einem breiten Band besteht.

Damit die Gebärmutter am richtigen Ort bleibt, sollten die Muskeln und Bänder des Beckenbodens ihre Eigenschaften behavior — Elastizität und Elastizität. Jeder Prozess, der zu einer Veränderung dieser Eigenschaften führt, «beginnt» den Mechanismus der Verschiebung der Genitalien.

Das Weglassen des Uterus ist kein изолирующий Prozess. Aufgrund der engen Beziehung Aller Geschlechtsorgane zueinander folgen All von ihnen dem Uterus in unterschiedlichem Ausmaß und verändern ihren normalen Aufenthaltsort.Oft trägt die nach unten wandernde Gebärmutter eine Blase, die gegen die Vorderwand der Vagina drückt und nach und nach eine Vorwölbung bildet — die Zystozele. Ein ähnlicher Prozess tritt auf, wenn der hintere Teil der Vagina in den Prozess der Verlagerung des Uterus inviert ist: wenn er absinkt, zieht er das Rektum hinter sich und bildet einen Vorsprungözele in die Vaginalhözele.

Dem Uterusprolaps geht eine allmähliche Verlagerung voraus. Der Uterus tritt vor allem bei Frauen auf, die die 45 Jahre alte Linie überwunden haben, und der Uterusprolaps bei älteren Frauen ist wesentlich häufiger als in anderen Alterskategorien.Die Meinung, dass die Auslassung und der Uterusvorfall bei jungen Frauen überhaupt nicht vorkommt, ist jedoch falsch. Von hundert Frauen im Alter von 30-45 Jahren haben vierzig eine gewisse Verschiebung der Geschlechtsorgane.

Die Hauptrolle beim Auftreten von Uterusprolaps gehört zum genitalen Trauma und zu trophischen Störungen.

Der Uterusprolaps ist ein schwerwiegender patologischer Prozess, der Patienten erhebliche Leiden zufügt und deren Lebensqualität erheblich verringert.Aufgrund der Tatsache, dass der Prozess der Verschiebung der Genitalien einen langen Charakter hat, ist es möglich, sie zu stoppen und manchmal sogar zu liquidieren.

Für Frauen, bei denen das Risiko einer Geschlechtsverlagerung besteht, wurde eine Reihe von Präventionsmaßnahmen entwickelt, deren Einhaltung dazu beiträgt, unerwünschte Veränderungen zu vermeiden.

Die Behandlung des Uterusprolaps umfasst eine große Anzahl von therapeutischen Maßnahmen, die darauf abzielen, die Integrität des Beckenbodens wiederherzustellen und Störungen in der Arbeit benachbarter Organe zu beseitigen.Leider ist dies ohne chirurgischen Eingriff mit vollständigem Verlust des Uterus extrem schwierig und manchmal unmöglich.

Ursachen von Uterusprolaps

Die Hauptursache für den Uterusprolaps ist die funktionelle Inkonsequenz des Bandapparates der inneren Geschlechtsorgane und der den Beckenboden bildenden Muskeln. Als Ergebnis können die Organe mit zunehmendem intraabdominalem Druck (zum Beispiel bei körperlicher Anstrengung) nicht mehr richtig widerstehen und werden buchstäblich über den Beckenboden hinaus в Richtung der Vagina herausgedrü.Der Grad der Verlagerung von Organen über die Grenzen ihres normalen Aufenthaltsorts hinaus hängt von der Art und dem Ausmaß der patologischen Veränderungen im Band- und Muskelapparat des kleinen Beckens ab, die aus mehreren Ursachen stammen:

Posttraumatische Deformität des Beckenbodens. Meistens tritt während der Geburt auf.

— Versäumnis, Organe außerhalb des kleinen Beckens zu fixieren. Es wird durch die Anwesenheit von Hernien und Versetzungen manifest.

Hormonelle Dysfunktion (Стероидогенез-Störung).

— Chronische nicht-gynäkologische Erkrankungen, die zur Störung der Stoffwechselprozesse führen.

— Schwere Geburt, begleitet von einer langen Anstrengung, tiefe Perinealrupturen, besonders wenn sie nicht richtig genäht wurden.

— Mehrere und / oder mehrere (Zwillinge, Drillinge usw.) Geburten.

— komplizierte Geburtshilfe-Manipulationen — manuelle Extraktion des Fötus mit Beckenendlage, Geburtszangen usw.

— Komplexe Operationen an Genitalien.

— Angeborene Fehlbildungen im Beckenbereich.

— Übermäßige körperliche Aktivität: schwere körperliche Arbeit oder unzureichende Sportübungen im Zusammenhang mit Gewichtheben und Überanstrengung der Bauchmuskulatur.

— Älteres Alter, das den natürlichen Germonellen und Strukturellen Veränderungen innewohnt.

— Anhaltender Husten mit Bronchialasthma, Emphysem oder Bronchitis, zunehmender Druck in der Brust.

— Chronische Verstopfung, zwangsweise die Bauchmuskeln zu belasten und dadurch den intraabdominalen Druck zu erhöhen.

— Konstitutionelle Merkmale (asthenische Konstitution, allgemeiner Infantilismus).

— Genetische Veranlagung. Die Anwesenheit des Eisprungs bei der Mutter, Großmutter oder Schwester erhöht das Risiko, diese Pathologie zu entwickeln.

Keiner dieser Faktoren ist eine unmittelbare Ursache für einen Uterusprolaps, am wichtigsten ist die Kombination mehrerer Zustände.

Physiologische Verschiebung der Gebärmutter während der Schwangerschaft gilt nicht als eine Pathologie.Wenn der Fötus wächst, wächst der Uterus und kann sich nach unten bewegen. In der postpartalen Phase bei gesunden Frauen kehrt sie in die Ausgangsposition zurück.

Bei Frauen mit Uterusobstruktion außerhalb der Schwangerschaft Diagnostiziert, ist der Verlust der Gebärmutter nach der Geburt eine sehr reale Ситуация. В этом году Fall ist die Schwangerschaft ein provozierender Faktor, und der Verlust des Uterus nach der Geburt ist das nächste, letzte Stadium der Verlagerung der Genitalien.

Symptome des Uterusprolaps

Sehr selten tritt der Uterusprolaps schnell auf und während des primären gynäkologischen Eingriffs diagnostiziert. In der Regel dauert der Prozess der Verlagerung der Geschlechtsorgane lange, begleitet von einer Zunahme klinischer Manifestationen, die nicht ignoriert werden können. Die Ursache der primären Behandlung des Gynäkologen in den meisten Fällen ist die Auslassung der Gebärmutter. Wenn der Prozess nicht rechtzeitig gestoppt oder beseitigt werden kann, wird er verschlimmert und führt zum Verlust der Gebärmutter.

Die Diagnose eines Uterusprolaps verursacht keine Schwierigkeiten. Häufig Diagnostizieren sich Frauen selbst als Unterlassung, und den Verlust der Gebärmutter, finden einen «Fremdkörper» in der Vagina или fühlen sich als «etwas hindernd» darüber hinaus. Während des Besuchs des Patienten beim Arzt wird die Diagnose auf der Grundlage einer visuellen und zweihändigen gynäkologischen Untersuchung gestellt.

Symptome des Genitalprolaps hängen von der spezifischen klinischen Situation und vom Grad der Organverlagerung ab.Da der Uterus während der Verschiebung nach unten die umgebenden Strukturen mit seinem Prolaps mitnimmt, wird der Zervixvorfall und die Wände der Vagina festgestellt.

In Bezug auf den Grad der Verlagerung werden unvollständiger Verlust der Gebärmutter und totaler Verlust der Gebärmutter jenseits der sexuellen Spalte unterschieden. In diesem Fall begleitet ein unvollständiger Verlust des Uterus den Prolaps des Cervix und die Wände der Vagina (in einigen Fällen kann nur eine Wand herausfallen), und vollständiger Verlust des Uterus des Uterus ist durch die gönörzeiner Art. den Invertierten Wänden der Vagina besteht.

Es sollte darauf geachtet werden, dass die Verwendung des Begriffs Abaissement der Gebärmutterwand nicht korrekt ist. Der Uterus kann sich nicht «in Teilen» bewegen, da er ein einzelnes Organ darstellt, und der Uteruswandvorfall ist einfach unmöglich, im Gegensatz zu den Wänden der Vagina, die teilweise oder vollständigönnenwenen.

In der Anfangsphase tritt der Uterusprolaps nur mit einer Erhöhung des intraabdominalen Drucks und einer Belastung auf, aber mit dem Fortschreiten des Prozesses fällt der Uterus ohne irgendeine körperliche Anstrengung ab.

Während der Untersuchung wird der Grad der Verlagerung / Prolaps der Gebärmutter und der umliegenden Strukturen in Ruhe und während der Belastung beurteilt. Vor der Untersuchung auf dem gynäkologischen Stuhl wird der Frau angeboten, in aufrechter Position herunterzudrücken, und dann wird eine zweihändige Untersuchung в einer Horizontalen Position durchgeführt, die den Ort der Gebärmutter. Bei unvollständigem Verlust des Uterus in der Vagina ist der Gebärmutterhals über seine Grenzen hinaus sichtbar.Die Farbe der Zervix ändert sich, sie vergrößert sich aufgrund von Schwellungen, manchmal sind auf ihrer Oberfläche beschädigte Bereiche der Schleimhaut und kleine multiple Geschwüre (Wundliegen) sichtbar. An den Wänden der Vagina werden Wunden und Risse ebenfalls festgestellt.

Der Verlust der Gebärmutter geht einher mit Schmerzen im Unterbauch und / oder im unteren Rücken, Schwierigkeiten beim Gehen, Harndrang und / oder Defäkation.

Störungen des Wasserlassens hängen von der spezifischen Situation ab und unterscheiden sich in extremer Vielfalt — von Schwierigkeiten beim Entleeren der Blase bis zur Harninkontinenz.

Da der Uterusvorfall hauptsächlich bei älteren Menschen auftritt, werden Störungen der Menstruationsfunktion nur in den seltenen Fällen berichtet, в denen die Patientin eine junge Frau mit unvollständigem Prolaps (und härassufrmuther). Charakteristische Störungen der Menstruation durch die Art von Algodismenorea und Hyperpolymenorrhoe. Oft gibt es Unfruchtbarkeit aufgrund von Hormonstörungen.

Verletzung der Integrität der Schleimhäute des Gebärmutterhalses und der Vagina schafft günstige Bedingungen für die Entwicklung von Entzündungen und Infektionen.Frauen beginnen sich Sorgen über den Austritt aus dem Genitaltrakt zu machen, und wenn pathogene Mikroben in die Blase gelangen, entwickelt sich eine Zystitis. Infektion von der Blase stigt höher in die Nieren und provoziert sekundäre Pyelonephritis, Blasenentzündung, Urolithiasis und so weiter.

Defäkationsstörungen sind seltener als urologische Symptome. Die häufigsten sind Verstopfung. Wenn bei einer Frau Verstopfung auftritt, bevor die Verschiebung der Genitalien beginnt, sind sie mit provozierenden Faktoren des Uterusprolaps verbunden.Komplikationen des Uterusprolaps werden sie nur betrachtet, wenn sie vor dem Hintergrund der Verschiebung oder des Prolaps der Genitalien erschienen. Weniger häufig sind Colitis, Inkontinenz von Gasen und Stuhl.

Eine Veränderung der normalen Anordnung der Organe im kleinen Becken führt zu einer Verletzung der Blutversorgung, nämlich des venösen Blutabflusses. Infolgedessen entwickeln Patienten mit Uterusprolaps Krampfadern der unteren Extremitäten.

Alle Frauen mit Uterusprolaps sind Kolposkopie, eine Untersuchung von Abstrichen zur Bestimmung der Flora und Aussaat aus der Vagina.

Die Ultraschallforschung hilft mit Hilfe spezieller Quantitativer Indikatoren, genauer zu bestimmen, wie stark sich die Topographie der Beckenorgane verändert hat.

Um Veränderungen in der Topographie der Blase und des Rektums zu diagnostizieren und die Diagnose zu klären, werden spezielle urologische und proktologische Untersuchungen mit entsprechenden Fachärzten durchgeführt.

Wenn eine chirurgische Behandlung des Uterusprolaps erwartet wird, wird der Umfang der Untersuchung erweitert.

Behandlung von Uterusprolaps

Die Behandlung des Uterusprolaps und der umliegenden Strukturen wird in den meisten Fällen mit chirurgischen Methoden durchgeführt. In den Anfangsstadien in der Horizontalen Position wird der Uterus manuell neu positioniert, aber die positive Wirkung eines solchen Eingriffs bleibt sehr kurz, da der Prozess dazu neigt, Fortschritte zu machen.

Консервативные методы лечения матки матки, практические методы и методы лечения в области медицины и хирургии, послеоперационные медицинские комплексы.Gelegentlich im Anfangsstadium des Uterusprolaps ohne atrophische Gewebeveränderungen mit persistierender Verweigerung der Frau aus chirurgischer Behandlung ist conservative Behandlung, aber mit negativer Dynamik wird die Pathologie durch Operation beseitigt.

Die orthopädische Methode zur Korrektur des Genitalvorfalls erwies sich als gut. Das Wesen davon ist die Verwendung von speziellen Gebärmutterringen — Pessaren. Sie sind für Frauen im Alter oder für diejenigen, die in der chirurgischen Behandlung kontraindiziert sind.In der Tat sind Pessare аналог zu einer Prothese. Der Uterusring bei Uterusprolaps wird Individual anhand der Größe und Form der Vagina ausgewählt. Alle Frauen, die den Uterusring während des Uterusverlusts benutzen, müssen die Regeln der Körperhygiene einhalten: regelmäßig mit Desinfektionslösungen oder Kräutern spülen und duschen, um Entzündungen vorzubeugen. Langer Kontakt des Uterusringes mit Schleimhäuten verursacht entzündliche und traumatische Reaktionen. Daher muss das Pessar nachts entfernt und regelmäßig desinfiziert werden.Um den Uterusring richtig zu entfernen und wieder zu betreten, benötigen Sie die entsprechende Fertigkeit, die die Frau vom Arzt einübt. Diejenigen, die diese Fähigkeiten nicht haben, müssen mindestens einmal alle 8 bis 12 Wochen das Verfahren zum Testen und Bearbeiten von Pessaren in der Arztpraxis durchlaufen. Die negativen Folgen des Tragens der Gebärmutterringe sind entzündliche lokale Prozesse, Schleimhauttrauma und Druckgeschwüre. Pessare sind keine Methode zur Behandlung von Uterusprolaps, da sie den patologischen Prozess nicht excluding oder stoppen können.Nach einiger Zeit hört der Gebärmutterring oft auf zu helfen.

Die Behandlung von Erkrankungen des Harn- und Dickdarmsystems wird zusammen mit Urologen und Proktologen durchgeführt.

Frauen mit Uterusprolaps werden zur Regulierung von normalem Stuhl eine Diät mit hohem Ballaststoffgehalt empfohlen. Es ist notwendig, übermäßige körperliche Anstrengung zu vermeiden, insbesondere im Zusammenhang mit dem Heben von Gewichten.

Die chirurgische Behandlung bleibt eine der effktivsten Methoden, uterusprolaps und die Vagina zu beseitigen.

Chirurgie für Uterusprolaps

Die größte Gruppe von Methoden zur Behandlung von Genitalprolaps sind chirurgische Eingriffe. Die chirurgische Behandlung dieser Pathologie zählt mehrere hundert (!) Arten von Operationen, von denen jede ihre Vor- und Nachteile hat.

Leider schließt keine der existierenden Methoden der chirurgischen Behandlung von Uterusprolaps den Rückfall der Krankheit unabhängig von der Qualifikation der Chirurgen aus. Der Uterusprolaps ist nicht nur ein gynäkologisches Problem und entwickelt sich aufgrund einer Kombination vieler Ursachen — физический, генетический и психологический -, так что dass es extrem schwierig sein kann, ihn zu excludingren.Das Rezidivrisiko ist in den ersten drei Jahren nach der Operation am größten und wird bei ca. 30-35% der operierten Patienten beobachtet.

Chirurgen stehen vor einer schwierigen Aufgabe — die optimale Variante der chirurgischen Behandlung für einen bestimmten Patienten zu wählen, unter Berücksichtigung so wichtiger Faktoren wie Alter, das Vorhandensein von begleitologendensearch.Alle Aspekte der chirurgischen Behandlung von Uterusprolaps werden mit dem Patienten besprochen.

Der Zweck der chirurgischen Behandlung von Uterusprolaps ist es, seinen normalen Standort wiederherzustellen, den Beckenboden zu stärken und die anatomischen und funktionellen Störungen der Blase und des Rektums zu beseitigen. Häufig erfordert eine vollständige Wiederherstellung der Anatomie der Beckenorgane eine Kombination von chirurgischen Operationen, die gleichzeitig oder nacheinander durchgeführt werden.

Unabhängig von der Bezeichnung beinhaltet jede Operation die anfängliche Fixierung des Uterus an der richtigen Stelle mit der anschließenden Stärkung der Beckenmuskulatur. Im ersten Stadium werden runde Bänder zur Fixierung des Uterus verkürzt, oder sie vernäht alles in einem einzigen «Skelett». In schwierigen Situationen kann der Uterus an den Beckenknochen befestigt werden. Die Wiederherstellung der Integrität und Kräftigung der Beckenmuskulatur erfolgt in der zweiten Phase.

Der radikalste Weg, um den Uterusprolaps zu beseitigen, ist es, ihn zu entfernen.Viele Frauen haben Angst vor der Entfernung eines praktisch gesunden Organs, aber nach einer solchen Operation ist es viel einfacher, die Beckenmuskulatur wiederherzustellen.

Um das Risiko eines Wiederauftretens der Krankheit zu beseitigen, muss der Patient mehrere einfache Regeln beachten:

— Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung, Begrenzen Sie Gewichtheben.

— Richtig zu essen, das Vorhandensein der Schlösser auszuschließen.

— rechtzeitige Behandlung von bronchopulmonalen Erkrankungen, insbesondere bei anhaltendem Husten.

— Sie sollten nicht Fahrrad fahren, ein Heimtrainer fahren oder eine Reihe von Übungen durchführen, die sich auf die Spannung der Bauch- und Dammmuskeln beziehen.

Manchmal unterschätzen Patienten ihren Zustand und versuchen, die chirurgische Behandlung zu verschieben. Solche Taktiken sind absolut falsch, denn je früher die Pathologie beseitigt wird, desto besser.

Übungen für den Verlust der Gebärmutter

Wenn bei einer Frau die Gefahr besteht, eine Beckenluxation zu entwickeln, oder wenn das Uterus und die Vagina zuerst verschoben werdenfeend die Vagina zuerst verschoben werdenfeemehiluden, vagina zuerst verschoben werdenfeenfemen, vagina zuerst verschoben werdenfeemen, vagina zuerst verschoben werdenfeemen, vagina zuerst verschoben werdenfeemen, vagina zuerst verschoben werdenfeemen, vagina ein negildenen therapeutischen Gymnastik beinhalten.

Einfache körperliche Übungen, um den Abstieg der Genitalien zu verhindern und die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, helfen Ihnen, einen Arzt zu wählen.

Es gibt mehrere Methoden zum Training der Beckenbodenmuskulatur, die libebteste von ihnen ist ein Komplex von Übungen Kegel. Сена Эссенц лучше всех абвехселенден максимален Spannung и Entspannung der Muskeln, die die Vagina, das Rektum und die Harnröhre umgeben. Die Übung wird mehrmals (mindestens 50 oder 100 Mal) einmal oder mehrmals gleichmäßig verteilt wiederholt.

Kegel-Übungen sind correbt, einfach und effktiv. Außerdem, um einfache Übungen durchzuführen, brauchen Sie keine Zeit für regelmäßige Besuche im Fitnessstudio oder suchen Sie nach einem Raum für therapeutische Sportunterricht, nur geben Sie ihnen etwas Freizeit.

In jedem Stadium des bereits vorhandenen Uterusprolaps kann keine Bewegung die bestehenden Störungen beseitigen — in einigen Fällen können sie die Krankheit verschlimmern.

Čiščenje in pomlajevanje telesa s sistemom Ljudmila Brodatskoy

Staranje obvestila človek, ki se začne na pnevmatike hitreje.Утруженность энергопаузой. Спомладанских месецких так дедушка энергопаузы. Menimo, utrujenost zaradi pomanjkanja energije. V tem primeru morate počitek in spanje, ki jih sami ne morejo prisiliti z močjo dela. В теме чланку бомо видели, како е потребно известия о чище в помлавании телеса с системой Людмила Бродацкой.

Главни в жизни телеса и система обслуживания. Najlažji način za čiščenje telesa — čiščenje vode. Такшна знания кот биоритмологии, различные дневные в летни ритм чловековых нотранских органов.Hvala, da ji je bilo ugotovljeno, da so ledvice delajo v 3-5 zjutraj, 5-7 ur — debelo črevo, v 7-9 urah — želodca, 9-11 ur — vranici, v 11-13 urah — srce, v 15-17 ур — мехурджа. Od 17 до 23 ur, se ne izvaja praktično ne dela organa. To pomeni, da te ure pade idealen čas za obrok.

Glede na sistemsko pomlajevanje Lyudmily Brodatskoy, zjutraj bi morala oseba, ki pije vodo, saj deluje na črevesje in ledvice, ki vodi skozi snov. Če zjutraj ni bil pijan mrzlo vodo na tešče, so ledvice blokiran.Чтобы помочь вам употребить «Пепси-Кола» али «фантом», всебуже барвил, дишав в консервансов. Не больше надоместити водо в найлюбшо каво в чай, потем ко мне намочено в чревесю, топла пияча зманиша ферментация в блокированном процессе чищенья.

Pomladiti in čistijo telo, je zelo koristno ledeno vodo. Вечина столетников не ест зютрай, в пити хладно водо помлад, погосто — з леденики. Resice želodec Absorbira hranilne snovi in ​​želočajo želodčni sok. V odsotnosti hrane v želodcu zjutraj, process čiščenja na človeško telo.Ta tekočina, ки Je bil pijan zjutraj, čistijo telo in izloči iz nje. Enako tekočino, ki se pije zvečer, da ostane v telesu, s čimer se povzroči otekanje.

Vodo Je Treba Popiti Surovo Le Kuhano, Ki Jih Telo ne Absorbira. В великих местах, с собой вода погосто контаминана в захвате чищенье с упором на здоровую глину (две чаи жличке на skodelico vode) али Filtrirni čistilniki. Користно е туди, да стало водо (лахко замрзнемо в замрзовальнику). Majhen del zamrznjene vode mora biti poravnano z mrzlo tekočo vodo.Ко Je odtajevanje lahko pijete preostanek vode. V odsotnosti Lyisto vodo, Людмила Бродатская светлое упорабо вода в додал в то лимонинега сока, jabolčnega киса в меду.

V dopoldanskem času je treba na tešče popijte vsaj dve skodelici vode in dve do tri skodelice vode z dodatkom medu za nekaj ur. Če ste navajeni na bogato zajtrk, nato pa se drži za pomladitev in očisti sistem Brodatskoy, morajo postopoma preusmeriti obroki in jo nadomestiti z vodo in medom, zelenjavo in sveže sadje.

Da bi nadomestil večerjo, idealna rastlina hrano — sveže zelenjavne solate, zelenjave in sadja. V zimskem času se lahko posušimo: suhe slive, marelice, rozine, namočeni v vodo. Neprecenljive zelišč, zlasti koprive, listi, rdeča pesa, rdeče kvinoja, amarant. S čiščenjem in pomladitev sistema Brodatskoy, morajo listi se zdrobijo z mlinom in dodamo vodo (зимско рабочее Сушено листье). Grass z dodajanjem hladne vode očisti črevesje in različne mesne juhe, so sladke sokove in sadne pijače Absorbira v črevesju.На воле в садю в листах rdečega pigmenta izboljšuje kri. Zelo uporabne Mallow listi, česen, ribez, jabolka. По čiščenju celic napajalna voda jiz naravnih proizvodov, ki ohranjajo njihove BIOENERGETIC lastnosti, zaradi česar je postopek pomlajevanja.

Njegovo običajno hrano, je treba sprejeti v 17-19 urah v večernih urah, jedo kruh ob koncu obroka. Пияча не би смела бити мед оброком, бодиси пред Нжим Али по нджем. Jejte sveže pripravljeno hrano, ni ogrevana. Для того, чтобы потребно исключить бонбонов, чоколаде, бонбони, алкоголь, кава, чай, концервиране, захимбе, сол, прекайене в спрейем текочих живил (юхе).Zaradi tekoči Obliki stagnacije hrane v prebavnem traktu. Če vam je težko, brez juha storiti, potem bolje, da jo uporabljajo v večernih urah, dodaja veliko sesekljanih zelišč.

S starostjo, je priporočljivo, da se zmanjša kalorično vsebnost hrane в njeno količino. Delovanje gastrointestinalnega trakta lahko zavirajo zaradi zaužitih med sprejemi vode in other surove hrane košček kruha ali nežive kuhanega živila. По главни (звезды) оброку себе препричай, да почива. В лежечем положения я храна болье абсорбира.Po obroku, še posbej škodljivo vadbo. Ta sistem je pomlajevalno в čiščenje telesa Brodatskoy normalizira težo. Z njim je enostavno dovolj, da izgubijo težo. Правкар си морали сами препричати, да морате джести, dokler večerjo samo vodo, in po večerji, nasprotno, samo tam in ne piti.

Pred nadaljevanjem glavne zaužite grane, Людмила Бродатская свету, да упорабляйо велико število narezanih zelišč, sadja in zelenjave — полети in pozimi — pivniki jabolčnik sadi sadje (сухие сады).Zato naj se njihova priprava posušene marelice ali jabolk, dokler ne postanejo krhke, nato zdrobiti. Priporočljivo je, da jih bo zjutraj in popoldne (три žlice nalijemo hladno vodo). Ta pijača pomaga odvrniti lakote в гуйшанье. Hkrati pa ohranja občutek lakote lahko spet piti to pijačo, povečanje količine prahu. Можно е туди, да жвечи намочени в воде посусимо. Сухо садье лахко посусимо такое самостойно в купил в трговини. To ni priporočljivo za nakup prekajene suhe slive in svetlo oranžne marelice.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

Командный чемпионат мира по спортивной ходьбе 比赛 成绩 / РЕЗУЛЬТАТЫ 女子 10 竞走 / 10 км Спортивная ходьба Женщины Тайканг (Китай) 5-6 мая 2018 г. РЕКОРДЫ НАИМЕНОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ СТРАНА

0_R_COR

-6 мая 2018 г. РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Мировой рекорд WR 1:16:36 Yusuke SUZUKI JPN 27 Номи, JPN 1 марта 201 Рекорд чемпионата CR 1: 18: 1 Francisco Javier FERNÁNDEZ ESP 31 Cheboksary 10 May

Дополнительная информация

0_Ranalysis

РАЗДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ ОБНОВЛЕНО Май 2018 16:29 ВРЕМЯ НАЧАЛА 18 C 92% 18:21 ВРЕМЯ КОНЕЦ ТЕМПЕРАТУРА ВЛАЖНОСТЬ 18 C 92% 1 87 Мария Гваделупе ГОНСАЛЕС 玛利亚 瓜 达卢佩 冈萨雷斯 MEX 9 янв 89 1:26:38 22: 3 (2) 44:40 (1) 1:06:11 (1) 22: 0

Дополнительная информация

WM-2009-HE

2009 Чемпионат мира Иокогама.Одиночники 2009 г., мужчины Тан Пэн (HKG) 3, -8, 6, 6, -8, 13 июня Мизутани (Япония) -8, 4, 6, -10, -8, 5, 8 Чэнь Ци (CHN) Чен Ци ( CHN) 6, 3, 10, 4 Cheung Yuk (HKG) 5, -12, 9, -7,

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Мужчины. Спортивная ходьба на 10,5 км (День 3) 子 10.5 竞走 (第 3 天) 决赛 江苏 吴中 2016.09.27 09:15 Ранг Нагрудник Имя Страна / Регион Дата рождения Порядок ПРИМЕЧАНИЕ ПРИМЕЧАНИЕ 比赛 号 姓名 国家 / 地区 出生 日期 顺序成绩 备注 1 1002 датчанин-Берд Смит, Австралия..

Дополнительная информация

0_R_COR

(CHN) World Race Walking Cup 男子 50 公里 竞走 / 50 километров Спортивная ходьба Мужчины РЕКОРДЫ НАЗВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 3:34:14 Денис НИЖЕГОРОДОВ РУС 28 Чебоксары 11 мая 2008 Рекорд чемпионата

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Командная спортивная ходьба на 20 км, мужчины (день 1) ФИНАЛ 男子 团体 20 公里 竞走 (第 1 天) 决赛 江苏 吴中 2016.09.25 09:15 Звание Нагрудник Имя Страна / Регион Дата рождения Порядок ПРИМЕЧАНИЕ РЕЗУЛЬТАТ 比赛 号 姓名 国家 / 地区 出生 顺序 成绩 备注 1 1041 Perseus Karlstrm

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Мужчины. Спортивная ходьба на 10 км (День 4) 子 10 竞走 (第 4 天) 决赛 江苏 吴中 28.09.2016 09:30 Звание Нагрудник Имя Страна / Регион Дата рождения Порядок ЗАМЕТКА ПО РЕЗУЛЬТАТУ备注 1 1002 Дейн-Берд Смит, Австралия. 4 40:36

Дополнительная информация

без названия

1 2 3 4 5 A 800700600500400300200100 0-100 10000 9500 9000 8500 8000 7500 7000 6500 6000 2006.1-2007,5 A 1986,1-1991,12 6 7 6 27 ВЕТЕР A 52,67 2007 44 8 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 2001-05 2002-02

Дополнительная информация

Тайканг км женщины

(CHN) Рекорд Кубка мира по спортивной ходьбе РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 1:25:02 Elena LASHMANOVA RUS 20 Лондон (The Mall) 11 августа 2012 Рекорд чемпионата CR 1: 25: 2 Olga KANISKINA RUS 23

Дополнительная информация

0_SL_ROUND

Рекорды Кубка мира по спортивной ходьбе РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 1:17:16 Владимир КАНАЙКИН RUS 22 Саранск 29 сен 2007 Рекорд чемпионата CR 1: 18: 1 Francisco Javier FERNÁNDEZ ESP 31 Cheboksary

Дополнительная информация

0_R_COR

Рекорды Кубка мира по спортивной ходьбе РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 1:17:16 Владимир КАНАЙКИН RUS 22 Саранск 29 сен 2007 Рекорд чемпионата CR 1: 18: 1 Francisco Javier FERNÁNDEZ ESP 31 Cheboksary

Дополнительная информация

Итоговые результаты Classic SSO 2015.xlsx

Shanghai Slalom Open 2015 Шанхай, Китай, 14-17 августа 2015 г. Shanghai Slalom Open 2015 Финал Классический взрослый женский 1 20411000876 Su Fei Qian CHN 1 87 1 80 1 77 1 74 1 86 1 2 21461000988 Hartmanis Klaudia

Дополнительная информация

2-2

… 2-1 … 2-2 … 2-6 … 2-9 … 2-12 … 2-13 2005 1000 2006 20083 2006 2006 2-1 2-2 2005 2006 МВФ 2005 5,1% 4,3% 2006 2005 3,4% 0.2% 2006 2005 911 2005 2006 2-3 2006 2006 8,5% 1,7 1,6 1,2-0,3 8,3 4,3 3,2

Дополнительная информация

投资 高 企 把握 3G 投资 主题

行 业 研 究 东 兴 证 股 份 有 司 证 券 研 究 报 告 推 荐 白 酒 行 业 食 品 饮 行 业 2016 业 业 21 周 周 要: 上 周 市现 和 下 周 投 略 0,89%,, 沪 深 300 指 数 1 百 食 料 业 1 个 上

Дополнительная информация

TH

TH — СТЕНДИНГ POSICIÓN DE EQUIPOS GROUP A GRUPO A TEAM EQUIPO GP W L AVG GB NEW ZEALAND 1 1 0 1.000 — ЯПОНИЯ 0 0 0,000 АРГЕНТИНА 0 0 0,000 МЕКСИКА 0 0 0,000 БОТСВАНА 0 0 0,000 ФИЛИППИНЫ 0 0 0,000 КУБА

Дополнительная информация

Результаты команды

Чемпионат Тихоокеанского Альянса 2006 Командные результаты Соревнование I / II Пятница, 14 апреля, 19:00 Напечатано: 14.04.2006 в: 22:48 Место Рейтинг Страна 1 Япония 268,800 43,650 44,100 43,050 48,600 44,700 44,700

Дополнительная информация

産 産 産 産 産 爲 爲 爲 爲 185 185

産 産 184 産 産 産 産 産 爲 爲 爲 185 185 爲 爲 爲 産 爲 爲 爲 産 186 産 爲 爲 爲 爲 爲 爲 顔 産 爲 187 爲 産 爲 産 爲 爲 188 産 爲 爲 酰酰 酰 酰 産 爲 爲 産 腈 腈 腈 腈 腈 腈 腈 爲 産 189 産 爲 爲 爲 爲 19 産 爲 爲 爲 爲 爲 191 産 192 産 爲 顔 爲 腈

Дополнительная информация

文章 题目

2007 2006.12 1 1. 2. 3. 2 3 25,8 (1-3 кв. 2006 г.) 42 (1-3 кв. 2006 г.) 0 2000 4000 6000 8000 10000 12000 14000 16000 18000 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 1-3 кв. 10% 0% 10% 20%

Дополнительная информация

宏 碩 — 觀光 指南 coverX.ai

Время для Тайваня Тайвань — сердце Азии Время для Тайваня www.taiwan.net.tw Часть 1 01 СОДЕРЖАНИЕ 04 Часть 1 06 Часть 2 GO 06 14 22 30 38 Часть 3 200+ 02 Часть 1 03 1 2 3 4 5 6 04 Янв Фев Мар Апр Май Июнь Часть

Дополнительная информация

0_Ranalysis

Кубок мира по спортивной ходьбе 3 мая 2014 г. 16:30 ВРЕМЯ НАЧАЛА 22 C 40% 18:21 ВРЕМЯ КОНЕЦ ТЕМПЕРАТУРА ВЛАЖНОСТЬ 2 C 20% км 10 км 1 км 1612 Анисья КИРДЯПКИНА 安尼丝雅科 德亚普金娜 RUS 23 окт 89 1:26:31 WL 22:27 (8) 44:34 (14)

Дополнительная информация

宏观 与 策略 研究

—2005 6 2 2005 6 A 86-0755-82943202 zhaojx @ ccs.com.cn 86-0755-82960074 [email protected] 86-0755-82943566 [email protected] 86-0755-82960739 [email protected] 2005-6-2 1996 2005 A 4 5 6 6 A + H 2005 A, 2005-4-6

Дополнительная информация

WM-1999-HE

1999 Чемпионат мира Эйндховен 2-8.08.1999 Мужчины. Одиночный разряд Владимир Самсонов (BLR) -15, 13, 18, 16 Жан-Мишель Сэйв (BEL) 13, 18, 8 Ким Тэк Су (KOR) Ким Тэк Су (KOR) -17 , 17, -11, 14, 10 янв-ов

Дополнительная информация

专题 研究.док

2005 2 1 14 11,2 14 15 15 14 [email protected] 500 MSCI 1991 2001 53 458 115 94 24 316 26 494 125 1995 26 14 1993 1993 1997 http://cn.morningstar.com 1998 1 2001 6 2000 1993 90 2002 2001 51

Дополнительная информация

5. 6. 310-00 7. 8. 9. 2

Mondeo 2008-03-08 2003 / MondeoGhia-X, 3S71-9h407-FA 310-069 (23-055) () 1. 310-00 2. 310-00 3. 100-02 4. 1 5. 6.310-00 7. 8. 9. 2 10 10. 11. 12. 3 13. 1. 2. 14. 310-00 15. 4 16. 17. 18. 19. 20. ()

Дополнительная информация

<4D F736F F F696E74202D20BDD3CCECC1ABD2B6B1CCA3ACD3B3C8D5BAC9BBA8BAEC2E707074>

接 天 莲 叶 碧, 映 日 荷 花 红 A 股 投 资 策 略 更 新 兴 研 发 中 心 略 研 究 忆 东 28 年 7 月 要: 从 谨 慎 到 谨 慎 乐 观中 空 短 多 博 弈 政 策 和 5 月 份 的 中 期 策 略 时 间 的 玫 瑰 相 比, 我 们 的 策 略 变: 熊 市 难, 会 济下 行

Дополнительная информация

Microsoft Word — 第四 章 資料 分析

第 四 章 資 料 分 析 本 研 究 針 等 三 報, 在 馬 英 九 擔 台 北 長 台 北 市 長 兼 國 黨 主 席, 以 及 國 黨 主 之 從 段(共 計 八 又 二 個 月 的 時 間, 共 855 則 新 聞, 其 中 179 則, 348 則, 328 則), 報 導 馬 英 新 使 用 名 人 政 治 新 聞 框 架 之

Дополнительная информация

Сектор — Подсектор

Июл-14 авг-14 сен-14 окт-14 окт-14 ноя-14 дек-14 дек-14 янв-15 янв-15 фев-15 мар-15 мар-15 апр-15 апр-15 май-15 май- 15 июня-15 июля-15 证 券 研 究 报 告 调 整 目 标 价 格 买 入 961.CH 格: 人 民 币 18.95 58% 目 标 价 格: 人

Дополнительная информация

信息 管理 部 2003

23 7 3 22 28451642 Электронная почта [email protected] 23 1 23 5 22 2 3 4 628 6688866 62 52 956 46 817 912 696 792 6,5% 1: 2: -2.% -1,5% -19.% — 27,6% 33,6 3,45 [2,22%] 5A: 6,94 1A: 9,89 2A: 9,51 3A: 8,44 22,14 11,23 1-1-12

Дополнительная информация

基金 池 周报

基 金 研 究 / 周 报 关 注 新 华 成 长 等 零 存 整 取 民 生 证 券 基 金 池 动 报 民 生 精 的 — 基 金 究 周 报 2011 05月 03 日 建 议 资 金 裕 渴 望 中 长 期 获 取 超 额 收 的 投 资 者 关 大 盘 精 选 (000011.OF) 大 摩 资 源 优 选 混 合 (163302.OF

Дополнительная информация

Презентация PowerPoint

票 蕴 的 投 机 会 卖 方 分 师 重 点 报 告 效 应 券 的 析 师 A0230511040041 全 A0230513070002 2014.4 容 1.时 滞 性 蕴 含 了 事 件 投 机 会 2. 卖 方 分 析 师 重 点 首 次 效 应 3. 卖 方 分 析 重 点 报 报

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Мужчины. Спортивная ходьба на 20 км (день 1) 子 20 (1 天) 2016.09.25 09:15 1 1024 2 1022 3 1023 4 1002 5 1003 6 1001 7 1007 8 1008 9 1005 10 1004 11 1034 12 1033 13 1032 14 1019 15 1020 16 1016 17 1026 18 1009

Дополнительная информация

1998 г. 目录 .mdi

香 港 回 歸 十 年 誌 目 卷 首 語 1 一 月 Янв 特 區 政 大 力 推 介 基 本 法 001 政 府 採 取 應 對 禽 流 感 006 心 繫 祖 國 敎 育 邵夫 先 生 第 十 一 次 向 內 款 010 取 消 第 一 收 容 利 港 利 民 015 天 災 無 人 間 有 情 021 推 動 選 民 登 記, 推 進

Дополнительная информация

Microsoft Word — Daily150330-A.док

每 日 焦 点 中 银 国 证 券 研 告 指 数 表 现 收 盘 日 今 年% 以 来% 恒 生 指 24 486 (0,0) 3,7 恒 生 中 国 数 11 898 (0,2) ( 0,7) 恒 生 香 港 中 资 企 业 指 数 4,547 0,7 4,5 根 士 丹 利 资 本 国 际 香 港 指 数 13,085 0,3 4,7 摩 根 士 丹 利 利

Дополнительная информация

() ,, (), (Санджая Лалл и др., 2006) ,,,: ,,,:, Питер К. Шотт (2006) ,,, Санджая Лалл (2006), Санджая Лалл 1999 ~ 2000, (2006 ) ,, SITC Rev 2 (3-di

* 52 1993 ~ 2006 30 Haus mann 52 1993 ~ 2006 2000, (Родрик, 2006) ,, (; 2008), (задержать) (Нанн, 2007) ,, (, 2008) (Родрик, 2006;, 2008;, 2008;, 2008) ,, Кругман (1980) Рикардо Хаусманн (2003) 1 ,,,,, Рикардо Хаусманн,

Дополнительная информация

Microsoft Word — 01_FR_V3_Cover3_C.док

5.2 下 水 5.2.1 关 于 地 下 赋 存 况 的 讨 论 (1) 太 子 流 域 的 地 下 水 开 发 情 子 河 下, 由 第 四 堆 积广 泛 分 布 的 平 原 地 区 为 主 要 含 水 层 分 布 地 域, 由 于 工 业 用 的 用 和 用 水 求, 地 大 大 量 利子 河

Дополнительная информация

Полученные результаты

Предварительные результаты Кл. № Участник / Статус пилота команды Lechner Racing Марио Плахутта Бронза Томас Йегер США Марко Чочи 0 Target Racing RACE / BMW Team Teo Martín ESP Лоренсу Бейран да Вейга Винченцо

Дополнительная информация

Microsoft Word — Программное обеспечение сектор_111107 _CN_.док

件 服 务 2011 年 11 7 日 务 券 报 告 板 块 最 新 信 息 的 政 策 春 天 A 持 文 洲, CFA * (8621) 2032 8520 eric.hu@bocigroup. com 券 投 资 咨 询 业 务 证 书 编 号: S1300200010035 * 周 中 李 为 本 文 重 大 贡 献 者 中 银 国 际 证 券 有

Дополнительная информация

без названия

ЖЕНСКАЯ ФОЛЬГА КАДЕТ Корат 2017: Чемпионат Азии по фехтованию среди юниоров и кадетов 26 февраля 2017 г. Терминал 21 Корат стр. 1/1 Формула соревнований 57 фехтовальщиков 1 пул: раунд 58 фехтовальщиков 9 пулов (4 пула из 7,

Дополнительная информация

Домашняя страница Пин Инь Mixtions

ан тай инь 安 胎 饮 775 ba wei dai xia fang 八 味 带 下 方 756 ba zhen tang 八 珍 汤 600 ba zheng san 八 正 散 601 bai he gu jin tang 百 合 固 金 汤 680 бай hu jia ren shen tang 白虎 加 人 参 汤 755 бай ху тан 白 虎 汤 660 бай

Дополнительная информация

Microsoft Word — 3635966_11153427.док

马 钢 股 份 (600808) 马 钢 股 份 (0323.HK) 公 司 点 评 研 究 告 中 中 性 评 级 2012-3-29 分 析 师: 刘 元 瑞 (8621) 68751760 liuyr @ cjsc. com.cn 执 业 证 书 编 号: S04

120022 联 系 人: 王 鹤 涛 (8621) 68751760 [email protected] 财

Дополнительная информация

без названия

559 509 459 409 359 309 259 2008 10 30 14,31 20,60 295,61 300 1658,22 1719,81 5798,67 2012,50 080604 080826 300 1 2008.10.5 2, 2008.7.18 3 2008.7.14 (8621) 61038287 [email protected] (8621) 61038289 [email protected]

Дополнительная информация

Полученные результаты

Предварительные результаты Кл. № Участник / Команда Нат. Водитель 1 Нат. Водитель 2 Нат. Автомобиль Кат. Кл. Наезды Лучшее время Интервал разрыва км / ч 1 16 Teo Martín Motorsport 2 17 Teo Martín Motorsport 3 59 Teo Martín Motorsport 4

Дополнительная информация

WM-1975-HE

1975 Чемпионат мира в Калькутте 6-16.02.1975 Одиночники, мужчины Си Эн-тинг (CHN) Си Эн-тинг (CHN) Габор Гергели (Венгрия) 11, 9, 18 Тревор Тейлор (Англия) 8, -21, -21, 7, 17 Антон 19, 17, 18 Норио Такашима (Япония)

Дополнительная информация

Классификация чемпионата

Cls. Имя Нак. Чистые оч. Оч. R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 1 Джованни Вентурини, Италия 60 60 6 12 2 2 12 5 15 6 Томас Бьяджи, Италия 60 60 6 12 2 2 12 5 15 6 2 Мигель Рамос PRT 60 60 3 6 10 15 4 10

Дополнительная информация

东吴 证券 研究所

券 研 究 报 告 业 新 华 医 疗 (600587) 多 领 域 强 势 布 局, 将 厚 积 发 增 持 (首 次) 投 资 要 药 设 备 体 系成 + 市 场 回 暖: 药 设 市 场 波 动 是 公 司 2015 年 利 润 下 降 的 主 要 原 因 公 司 制 设 备 板 块 已 中 药 和 生 物 设

Дополнительная информация

A / 73/10

第一 章 导 言 1.国际法 委员会 于 2018 年 4 月 30 日 至 6 月 1 日 在 纽约 举行 了 第七 十届 会议 第一 期 会议, 于 2018 年 7 月 2 日 至 8 月 10 日 联合国 日内瓦 办事处 委员会 所在地 举行 了 第二期 会议 本届 会议 由 委员会 第六 十 九届 诺尔特 先生 主持 开幕 A. 委员 2. 委员会 由 下列 委员 组成: 阿里 穆赫辛 费塔伊斯 马里 先生 (卡塔尔) 卡洛斯 阿圭 略 戈麦斯 先生

Дополнительная информация

Командный чемпионат мира по спортивной ходьбе 参赛 名单 / СТАРТОВЫЙ СПИСОК 男子 50 公里 竞走 / 50 километров Спортивная ходьба Мужчины Тайканг (Швейцария) 5-6 мая 2018 г. РЕЗУЛЬТАТ НАИМЕНОВАНИЕ СТРАНА

0_R_COR

-6 мая 2018 г. РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Мировой рекорд WR 1:16:36 Yusuke SUZUKI JPN 27 Номи, JPN 1 марта 201 Рекорд чемпионата CR 1: 18: 1 Francisco Javier FERNÁNDEZ ESP 31 Cheboksary 10 May

Дополнительная информация

0_Ranalysis

РАЗДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ ОБНОВЛЕНО Май 2018 16:29 ВРЕМЯ НАЧАЛА 18 C 92% 18:21 ВРЕМЯ КОНЕЦ ТЕМПЕРАТУРА ВЛАЖНОСТЬ 18 C 92% 1 87 Мария Гваделупе ГОНСАЛЕС 玛利亚 瓜 达卢佩 冈萨雷斯 MEX 9 янв 89 1:26:38 22: 3 (2) 44:40 (1) 1:06:11 (1) 22: 0

Дополнительная информация

WM-2009-HE

2009 Чемпионат мира Иокогама.Одиночники 2009 г., мужчины Тан Пэн (HKG) 3, -8, 6, 6, -8, 13 июня Мизутани (Япония) -8, 4, 6, -10, -8, 5, 8 Чэнь Ци (CHN) Чен Ци ( CHN) 6, 3, 10, 4 Cheung Yuk (HKG) 5, -12, 9, -7,

Дополнительная информация

без названия

1 2 3 4 5 A 800700600500400300200100 0-100 10000 9500 9000 8500 8000 7500 7000 6500 6000 2006.1-2007,5 A 1986,1-1991,12 6 7 6 27 ВЕТЕР A 52,67 2007 44 8 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 2001-05 2002-02

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Мужчины 10.Спортивная ходьба на 5 км (день 3) 子 10.5 竞走 (第 3 天) 决赛 江苏 吴中 2016.09.27 09:15 Ранг Нагрудник Имя Страна / Регион Дата рождения Порядок ЗАМЕТКА О РЕЗУЛЬТАТЕ 比赛 号 姓名 家 / 地区 出生 日期 顺序 成绩 备注1 1002 Дейн-Берд Смит, Австралия.

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Мужчины. Спортивная ходьба на 10 км (День 4) 子 10 竞走 (第 4 天) 决赛 江苏 吴中 28.09.2016 09:30 Звание Нагрудник Имя Страна / Регион Дата рождения Порядок ЗАМЕТКА О РЕЗУЛЬТАТЕ 名次 比赛 号 姓名 家 / 地区 出生 日期 顺序 成绩备注 1 1002 Дейн-Берд Смит, Австралия.. 4 40:36

Дополнительная информация

0_R_COR

(CHN) World Race Walking Cup 男子 50 公里 竞走 / 50 километров Спортивная ходьба Мужчины РЕКОРДЫ НАЗВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 3:34:14 Денис НИЖЕГОРОДОВ РУС 28 Чебоксары 11 мая 2008 Рекорд чемпионата

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Командная спортивная ходьба на 20 км, мужчины (день 1) ФИНАЛ 男子 团体 20 公里 竞走 (第 1 天) 决赛 江苏 吴中 2016.09.25 09:15 Звание Нагрудник Имя Страна / Регион Дата рождения Порядок ПРИМЕЧАНИЕ РЕЗУЛЬТАТ 比赛 号 姓名 国家 / 地区 出生 顺序 成绩 备注 1 1041 Perseus Karlstrm

Дополнительная информация

0_SL_ROUND

Рекорды Кубка мира по спортивной ходьбе РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 1:17:16 Владимир КАНАЙКИН RUS 22 Саранск 29 сен 2007 Рекорд чемпионата CR 1: 18: 1 Francisco Javier FERNÁNDEZ ESP 31 Cheboksary

Дополнительная информация

Тайканг км женщины

(CHN) Рекорд Кубка мира по спортивной ходьбе РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 1:25:02 Elena LASHMANOVA RUS 20 Лондон (The Mall) 11 августа 2012 Рекорд чемпионата CR 1: 25: 2 Olga KANISKINA RUS 23

Дополнительная информация

Итоговые результаты Classic SSO 2015.xlsx

Shanghai Slalom Open 2015 Шанхай, Китай, 14-17 августа 2015 г. Shanghai Slalom Open 2015 Финал Классический взрослый женский 1 20411000876 Su Fei Qian CHN 1 87 1 80 1 77 1 74 1 86 1 2 21461000988 Hartmanis Klaudia

Дополнительная информация

0_R_COR

Рекорды Кубка мира по спортивной ходьбе РЕЗУЛЬТАТ НАЗВАНИЕ СТРАНА ВОЗРАСТ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ДАТА Мировой рекорд WR 1:17:16 Владимир КАНАЙКИН RUS 22 Саранск 29 сен 2007 Рекорд чемпионата CR 1: 18: 1 Francisco Javier FERNÁNDEZ ESP 31 Cheboksary

Дополнительная информация

2-2

… 2-1 … 2-2 … 2-6 … 2-9 … 2-12 … 2-13 2005 1000 2006 20083 2006 2006 2-1 2-2 2005 2006 МВФ 2005 5,1% 4,3% 2006 2005 3,4% 0,2% 2006 2005 911 2005 2006 2-3 2006 2006 8,5% 1,7 1,6 1,2-0,3 8,3 4,3 3,2

Дополнительная информация

TH

TH — СТЕНДИНГ POSICIÓN DE EQUIPOS GROUP A GRUPO A TEAM EQUIPO GP W L AVG GB НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ 1 1 0 1.000 — ЯПОНИЯ 0 0 0.000 АРГЕНТИНА 0 0 0.000 МЕКСИКА 0 0 0.000 БОТСВАНА 0 0 0.000 ФИЛИППИНЫ 0 0 0.000 КУБА

Дополнительная информация

Результаты команды

Чемпионат Тихоокеанского Альянса 2006 Командные результаты Соревнование I / II Пятница, 14 апреля, 19:00 Напечатано: 14.04.2006 в: 22:48 Место Рейтинг Страна 1 Япония 268,800 43,650 44,100 43,050 48,600 44,700 44,700

Дополнительная информация

投资 高 企 把握 3G 投资 主题

行 业 研 究 东 兴 证 股 份 有 司 证 券 研 究 报 告 荐 白 酒 行 业 食 品 饮 行 业 2016 业 21 周 周 要: 上 周 市表 现 和 下 周 投 资 策 略 上 子 料 行 业 指 数 下 跌 0.89%, 输 沪 深 300 数 1 个 百 分 品 行 行 业 1 上

Дополнительная информация

産 産 産 産 産 爲 爲 爲 爲 185 185

産 産 184 産 産 産 産 産 爲 爲 爲 185 185 爲 爲 爲 産 爲 爲 爲 産 186 産 爲 爲 爲 爲 爲 爲 顔 産 爲 187 爲 産 爲 産 爲 爲 188 産 爲 爲 酰酰 酰 酰 産 爲 爲 産 腈 腈 腈 腈 腈 腈 腈 爲 産 189 産 爲 爲 爲 爲 19 産 爲 爲 爲 爲 爲 191 産 192 産 爲 顔 爲 腈

Дополнительная информация

文章 题目

2007 2006.12 1 1. 2. 3. 2 3 25,8 (1-3 кв. 2006 г.) 42 (1-3 кв. 2006 г.) 0 2000 4000 6000 8000 10000 12000 14000 16000 18000 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 1-3 кв. 10% 0% 10% 20%

Дополнительная информация

宏 碩 — 觀光 指南 coverX.ai

Время для Тайваня Тайвань — сердце Азии Время для Тайваня www.taiwan.net.tw Часть 1 01 СОДЕРЖАНИЕ 04 Часть 1 06 Часть 2 GO 06 14 22 30 38 Часть 3 200+ 02 Часть 1 03 1 2 3 4 5 6 04 Янв Фев Мар Апр Май Июнь Часть

Дополнительная информация

宏观 与 策略 研究

—2005 6 2 2005 6 A 86-0755-82943202 zhaojx @ ccs.com.cn 86-0755-82960074 [email protected] 86-0755-82943566 [email protected] 86-0755-82960739 [email protected] 2005-6-2 1996 2005 A 4 5 6 6 A + H 2005 A, 2005-4-6

Дополнительная информация

WM-1999-HE

1999 Чемпионат мира Эйндховен 2-8.08.1999 Мужчины. Одиночный разряд Владимир Самсонов (BLR) -15, 13, 18, 16 Жан-Мишель Сэйв (BEL) 13, 18, 8 Ким Тэк Су (KOR) Ким Тэк Су (KOR) -17 , 17, -11, 14, 10 янв-ов

Дополнительная информация

5.6. 310-00 7. 8. 9. 2

Mondeo 2008-03-08 2003 / MondeoGhia-X, 3S71-9h407-FA 310-069 (23-055) () 1. 310-00 2. 310-00 3. 100-02 4. 1 5. 6. 310 -00 7. 8. 9. 2 10 10. 11. 12. 3 13. 1. 2. 14. 310-00 15. 4 16. 17. 18. 19. 20. ()

Дополнительная информация

0_Ranalysis

Кубок мира по спортивной ходьбе 3 мая 2014 г. 16:30 ВРЕМЯ НАЧАЛА 22 C 40% 18:21 ВРЕМЯ КОНЕЦ ТЕМПЕРАТУРА ВЛАЖНОСТЬ 2 C 20% км 10 км 1 км 1612 Анисья КИРДЯПКИНА 安尼丝雅科 德亚普金娜 RUS 23 окт 89 1:26:31 WL 22:27 (8) 44:34 (14)

Дополнительная информация

Microsoft Word — 第四 章 資料 分析

第 四 章 資 料 分 析 本 研 究 針 等 三 報, 在 馬 英 九 擔 台 北 長 台 北 市 長 兼 國 黨 主 席, 以 及 國 黨 主 之 從 段(共 計 八 又 二 個 月 的 時 間, 共 855 則 新 聞, 其 中 179 則, 348 則, 328 則), 報 導 馬 英 新 使 用 名 人 政 治 新 聞 框 架 之

Дополнительная информация

Microsoft Word — Программное обеспечение сектор_111107 _CN_.док

件 服 务 2011 年 11 7 日 务 券 报 告 板 块 最 新 信 息 的 政 策 春 天 A 持 文 洲, CFA * (8621) 2032 8520 eric.hu@bocigroup. com 券 投 资 咨 询 业 务 证 书 编 号: S1300200010035 * 周 中 李 为 本 文 重 大 贡 献 者 中 银 国 际 证 券 有

Дополнительная информация

信息 管理 部 2003

23 7 3 22 28451642 Эл. Почта [email protected] 23 1 23 5 22 2 3 4 628 6688866 62 52 956 46 817 912 696 792 6,5% 1: 2: -2.% -1,5% -19.% -27,6% 33,6 3,45 [2,22%] 5A: 6,94 1A: 9,89 2A: 9,51 3A: 8,44 22,14 11,23 1-1-12

Дополнительная информация

Сектор — Подсектор

Июл-14 авг-14 сен-14 окт-14 окт-14 ноя-14 дек-14 дек-14 янв-15 янв-15 фев-15 мар-15 мар-15 апр-15 апр-15 май-15 май- 15 июн-15 июл-15 证 券 研 究 报 告 调 标 价 格 买 入 961.CH 格: 人 民 币 18.95 58% 目 标 价 格: 人

Дополнительная информация

基金 池 周报

基 金 研 究 / 周 报 关 注 新 华 成 长 等 零 存 整 取 民 生 证 券 基 金 池 动 报 民 生 精 的 — 基 金 究 周 报 2011 05月 03 日 建 议 资 金 裕 渴 望 中 长 期 获 取 超 额 收 的 投 资 者 关 大 盘 精 选 (000011.OF) 大 摩 资 源 优 选 混 合 (163302.OF

Дополнительная информация

Презентация PowerPoint

票 蕴 的 投 机 会 卖 方 分 师 重 点 报 告 效 应 券 的 析 师 A0230511040041 全 A0230513070002 2014.4 容 1.时 滞 性 蕴 含 了 事 件 投 机 会 2. 卖 方 分 析 师 重 点 首 次 效 应 3. 卖 方 分 析 重 点 报 报

Дополнительная информация

专题 研究 .doc

2005 2 1 14 11.2 14 15 15 14 [email protected] 500 MSCI 1991 2001 53 458 115 94 24 316 26 494 125 1995 26 14 1993 1993 1997 http://cn.morningstar.com 1998 1 2001 6 2000 1993 90 2002 2001 51

Дополнительная информация

Visual FoxPro

Спортивная ходьба на 20 км, мужчины (день 1) 男子 20 公里 竞走 (第 1 天) 2016.09.25 09:15 1 1024 2 1022 3 1023 4 1002 5 1003 6 1001 7 1007 8 1008 9 1005 10 1004 11 1034 12 1033 13 1032 14 1019 15 1020 16 1016 17 1026 18 1009

Дополнительная информация

() ,, (), (Санджая Лалл и др., 2006) ,,,: ,,,:, Питер К. Шотт (2006) ,,, Санджая Лалл (2006), Санджая Лалл 1999 ~ 2000, (2006) ,, SITC Rev 2 (3-di

* 52 1993 ~ 2006 30 Haus mann 52 1993 ~ 2006 2000, (Родрик, 2006) ,, (; 2008), (задержать) (Нанн, 2007) ,, (, 2008) (Родрик, 2006;, 2008;, 2008;, 2008) ,, Кругман (1980) Рикардо Хаусманн (2003) 1 ,,,,, Рикардо Хаусманн,

Дополнительная информация

Microsoft Word — Daily150330-A.doc

每 日 焦 点 中 银 国 际 证 券 研 究 报 告 指 数 表 现 收 盘 一 日 今 年% 以 来% 恒 生 指 数 24 486 (0.0) 3,7 恒 生 中 11 898 (0,2) (0,7) 恒 生 香 港 中 资 企 业 指 丹 利 国 际 13 085 0,3 4,7丹 利

Дополнительная информация

<4D F736F F F696E74202D20BDD3CCECC1ABD2B6B1CCA3ACD3B3C8D5BAC9BBA8BAEC2E707074>

接 天 莲 叶 碧, 映 日 荷 花 红 A 股 投 资 策 略 更 新 兴 研 发 中 心 略 研 究 忆 东 28 年 7 月 要: 从 谨 慎 到 谨 慎 乐 观中 空 短 多 博 弈 政 策 和 5 月 份 的 中 期 策 略 时 间 的 玫 瑰 相 比, 我 们 的 策 略 变: 熊 市 难, 会 济下 行

Дополнительная информация

Полученные результаты

Предварительные результаты Кл. № Участник / Статус пилота команды Lechner Racing Марио Плахутта Бронза Томас Йегер США Марко Чочи 0 Target Racing RACE / BMW Team Teo Martín ESP Лоренсу Бейран да Вейга Винченцо

Дополнительная информация

без названия

ЖЕНСКАЯ ФОЛЬГА КАДЕТ Корат 2017: Чемпионат Азии по фехтованию среди юниоров и кадетов 26 февраля 2017 г. Терминал 21 Корат стр. 1/1 Формула соревнований 57 фехтовальщиков 1 пул: раунд 58 фехтовальщиков 9 пулов (4 пула из 7,

Дополнительная информация

% 4 5% 16

209 519041 5% 66% C924.24 A doi 10.3969 / j.issn.1004-129X.2015.01.002 1004-129X2015 01-0015-11 2014-06-27 1982-1946-1 15 1. 2 3 2 1 2 5% 4 5% 16 209 2 . Блум 5 GMM 6 1 7 8 2 15 ~ 64 9 3. Ли Мейсон 10 11

Дополнительная информация

Классификация чемпионата

Cls. Имя Нак. Чистые оч. Оч. R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 R1 R2 1 Джованни Вентурини, Италия 60 60 6 12 2 2 12 5 15 6 Томас Бьяджи, Италия 60 60 6 12 2 2 12 5 15 6 2 Мигель Рамос PRT 60 60 3 6 10 15 4 10

Дополнительная информация

WM-1975-HE

1975 Чемпионат мира в Калькутте 6-16.02.1975 Одиночники, мужчины Си Эн-тинг (CHN) Си Эн-тинг (CHN) Габор Гергели (Венгрия) 11, 9, 18 Тревор Тейлор (Англия) 8, -21, -21, 7, 17 Антон 19, 17, 18 Норио Такашима (Япония)

Дополнительная информация

A / 73/10

第一 章 导 言 1. 委员会 于 2018 年 4 月 30 日 至 6 月 1 日 在 纽约 举行 了 十届 会议 第一 期 会议, 于 2018 年 7 月 2 日 至 8 月 10 日 在 联合国 日内瓦 办事处 委员会 所在地 举行 了 第二 期 本届 由 委员会 第六 十 九届 会议 主 席格奥尔格 诺尔特 先生 开幕 A. 委员 2. 委员会 由 下列 委员 组成: 阿里 穆赫辛 费塔伊斯 马里 先生(卡塔尔) 卡洛斯 阿 圭 略 戈麦斯 先生

Дополнительная информация

Домашняя страница Пин Инь Mixtions

ан тай инь 安 胎 饮 775 ba wei dai xia fang 八 味 带 下 方 756 ba zhen tang 八 珍 汤 600 ba zheng san 八 正 散 601 bai he gu jin tang 百 合 固 金 汤 680 бай hu jia ren shen tang 白虎 加 人 参 汤 755 бай ху тан 白 虎 汤 660 бай

Дополнительная информация

1998 г..mdi

香 港 回 歸 十 年 誌 目 卷 首 語 1 一 月 Янв 特 區 政 大 力 推 介 基 本 法 001 政 府 採 取 應 對 禽 流 感 006 心 繫 祖 國 敎 育 邵夫 先 生 第 十 一 次 向 內 款 010 取 消 第 一 收 容 利 港 利 民 015 天 災 無 人 間 有 情 021 推 動 選 民 登 記, 推 進

Дополнительная информация

Microsoft Word — Daily160429-A _CN_.doc

每 日 焦 点 中 银 国 际 证 券 研 告 指 数 表 现 收 盘 日 年% 来% 恒 生 指 数 ,3 21 388 0,1 (2,4) 恒 中 国 企 指 数 数 9 061 0.3 (6.2) 恒 生 香 港 中 资 企 业 指 数 3,803 (0,2) (6,1) 摩 根 士 丹 利 资 本 国 际 香 港 指 数 12 193 (0,0) 0,9 摩 根 士 丹

Дополнительная информация

欢迎 光临 兴业 证券！

2009 08 09 2 3 4 08 09 5 14402,56 40,95% 622,92 43,57% 4753,39 31,90% 302,05 45,01% 4020,24 26,03% 361,51 27,32% 23176,19 36,24% 1286,48 38,91%: 6 7 15,00% 20,00% 25,00% 30,00% 35,00% 40,00% 45,00% 50,00%

Дополнительная информация

WM-1979-HE

Чемпионат мира 1979 г. Пхеньян 26.04-6.05.1979 Мужчины. Одиночный разряд Драгутин Сурбек (YUG) 23, 21, 19 Норио Такашима (Япония) 15, 14, 17 Такашима (Япония) Дж. Такач (Венгрия) -13, 20, 21, 17 Ли Женши (Китай) 17, 16,

Дополнительная информация

MasterPlan2019.xlsx

Категория «Воспитание» для мальчиков до 12 лет — Основная сетка Кайден Хан M182 7/6, пт, 14.15 T1 Кайден Хан Damien Ching Xue Ming M176 Проигравший до B3 7/6, пт, 13.45 T10 Лим Ян Ян Проигравший в A1 M416 Лим Ян Ян 8/6

Дополнительная информация

Microsoft Word — 3635966_11153427.док

马 钢 股 份 (600808) 马 钢 股 份 (0323.HK) 公 司 点 评 研 究 告 中 中 性 评 级 2012-3-29 分 析 师: 刘 元 瑞 (8621) 68751760 liuyr @ cjsc. com.cn 执 业 证 书 编 号: S04

120022 联 系 人: 王 鹤 涛 (8621) 68751760 [email protected] 财

Дополнительная информация

… 1 … 3 … 8 … 10 … 16 … 28 … 38 … 180 Китайская нефтехимическая корпорация Sinopec Corp. 100029 86-10-649

86-10- 649

http: // www.sinopec.com.cn [email protected] [email protected]

Дополнительная информация

Proč je rok tak chladný? Zima se zahřeje

Proč je rok tak chladný? Zima se zahřeje

Пермь лето в томто роче зломил все зоны: теплота никды независила над плюсом 25. А прůмер е поузе 14 ступňů. Ale teď je víc než dost vody. Jen za prvních šest dní v červenci poklesly měsíční srážky. Někteří prodejci nákupních center dokonce dostali znamení: déšť ráno — nečekejte na kupce.Z hlediska zisku jsou zvláště postiženy obchody s oblečením, plavky a další letní doplňky.

Ano, tok zákazníků v letošním roce je o něco menší, “říká vedoucí prodejce jednoho z obchod specializujících se na prodej dámského oblečení. — Ale pokud mluvíme o trzích obecně, pak zůstanou přibližně na úrovni loňského roku. Koneckonců, dámy stále raději aktualizují skříň. Rozdíl je snad pouze v tom, že zákazníci si místo slunečních oděvů berou více zavřených šatů.

Нет, самозржейме, никдо зрушил сватки.Podle většiny prodejců dotazovaných společností «RG» jsou plavky a pareos ve stejné poptávce jako dříve.

Letos se naše plavky chystají s ranou, říká prodavačka Elena. — Мыслим, že dvodem je obnovení letů do Turecka.

Ani tradiční letní slevy nezačaly ve všech maloobchodních prodejnách. A tam, kde začalo sezónní zlevňování oblečení, nepřekračují 50 procent.

Nejvíce ze všeho, prodejci slunečních brýlí si stěžují na nedostatek poptávky: počet jasných dnů v area Kama je nyní doslova nula.O ceně však rozhoduje vše. Čínské sklenice od 800 do 1,5 tisíc rublů se odebírají zaždého počasí. Používají se častěji jako příslušenství pro údržbu účesů. Ale prodejci dražších — v cenové paletě, od 4 do 5 tisíc a výše — hřích za povětrnostních podmínek.

Nejúspěšnější letos v létě v Permu jsou možná prodejci deštníků.

Moderní deštníky, zejména ne příliš drahé, se rychle rozpadají, «říká Olga, prodejce oddělení« Tašky ». — Mnoho z nich prohraje, zapomeň. Протеже ныне к правдеподобне нейвихледаванейши положение в животе, йсу охотне купени.

Хладне лето мело великих одних влив на продей сберек летних облечений в обход в Кирове. Покуд, чтобы někteří podnikatelé téměř necítili, zatímco jiní několikrát klesli. Ti, kteří nejsou sezónně orientovaní a mají stálý sortiment, byli v současné situaci nejméně zasaženi. Чтобы было zaznamenáno zejména v řetězci obchodů prodávajících oblečení velkých velikostí. Tok zákazníků je stejný, ale většinou berou věci teplejší než obvykle.

U osob zapojených do obuvi prakticky nedochází k poklesu prodeje.Поклес был о неколик процент. Důvodem je skutečnost, že pouze letní obuv, například sandály, zaujímají malou část sortimentu. Kromě toho se boty jen zřídka kupují na jednu sezónu. Většinou nakupující, kteří neustále hledají módu, do takových obchodů nepřijeli. Je jich však jen málo a v lastních letech jich bylo v důsledku klesajících příjmů jen několik.

Pokles prodeje letních bot v maloobchodním řetězci společnosti je nyní 6,5 procenta, «известла Елена Бродатская, главный специалист по ассортименту обуви Unichel.- V našem sortimentu jsou také gumové boty. Zdálo by se, že její prodej měl kvůli tak deštivému létu růst, ale k tomu nedošlo. Pokles prodeje sandálů a sandalů ovlivnil nejen počasí, ale také celkový pokles spotřebitelské poptávky. Lidé stále šetří.

Podnikatelé se snaží řešit klesající prodeje různými způsoby. Někteří nahrazují část sortimentu teplejšími věcmi. Například místo otevřených halen bez rukávů jsou od dodavatelů objednány ohřívače s uzavřeným límcem a dlouhými rukávy. Ale málo ano.Důvodem je, že smlouva s dodavateli je podepsána předem a nahrazení sortimentu «na cestách» snižuje možnost vyjednat různé slevy, které jsou nabízeny, pokud si zbože kupdemuje. Protože každý musí naplánovat svou práci.

Náš obchod tradičně mění sbírku v závislosti na ročním období, “říká Anastasia, manažerka místa v nákupním centru Kirov,„ a toto léto je pro nás skutečnou katastrofou. «Pokles tržeb ve srovnání s minulým letem, dvakrát až třikrát. Přechod na podzimní sbírku, kterou tradičně děláme 15.srpna, je prostě zbytečný. Zejména proto, že my v sousedech, kteří mají teplejší věci, vidíme, že k nim také opravdu nechodí. Zbývá jen čekat na počasí.

Ale v segmentu sportu a fitness jsou hráči v takovém počasí určitě šťastní: pokud trh tradičně klesá, prázdninové období a letní ‘venkovní «typy odnášejí významnou čózárástlika publika. FITMOST tak očekával 30% pokles tržeb na základě výsledků loňského roku, ale udržel je na úrovni mimo špičkových měsíců.

Ti, kteří se zabývají dodávkou hotových potravin do vašeho domova, se cítí ještě lépe. Як Андрей Лукашевич, общий поставщик Delivery Club, řekl společnosti RG, že v květnu měli více než 840 tisíc objednávek potravin, což je dvakrát a půlkrát roíce lož vejdo stj.

Stejně jako mnoho internetových služeb vidíme vliv teploty na objednávky — chlazení vždy vede k jejich růstu. Напршиклад ясме си вшимли, е деш веде к узнаваемому нарůсту додовек потравин: в нектерич днех рůст объеднавек досáл 19 процент ве srovnání s běžnými všedními.

S těmi, kdo prodávají zboží do zahrady, není všechno tak jednoduché.

В категории продуктов про пестовани сазеник, тери твердые пластиковые контейнеры и рашелиновые хрнцы, главные сезоны позорована од концы зимы до бржезна. Vzhledem k nepříznivým povětrnostním podmínkám letos na jaře se prodejní sezóna zvýšila o tyři týdny, což vedlo ke zvýšení tržeb asi o 12 procent, říwníčá Pavel. — V jiných kategoriích produktů, například «Trávníková semena» и «Hnojiva pro trávník» все, что вам нужно, чтобы получить представление о продукте.Teprve nyní doháníme obvyklý objem.

Марк Гойхманн, ведущая аналитика, TeleTrade Skupina společností:

Mimořádně chladné počasí v květnu až červnu vedlo k anomáliím v prodeji tradičně letního zboží. Maloobchodníci s oděvy si stěžují на 15–20 procentní pokles příjmů ve srovnání se stejným obdobím loňského roku. Avšak až do konce sezóny a prodejci nejsou ve spěchu, aby přijali drastická opatření. Podle průzkumů jsme však připraveni nabízet zboží při prodeji s pokračujícím poklesem poptávky.Тржбы „летних потребителей“ выражены поклеслы: zmrzlina — o 10–25 procent, grilování, ovocné nápoje a kvas — o 20. Таковы ztráty pravděpodobně nebudou obnoveny. I když byste měli vzít v úvahu přísloví „svaté místo se nestane prázdné“. Напольный продейский дом, где находится главный атрибут лета, ступень в сити Перекресток на 136 проц. Pokles prodeje ventátorů a klimatizačních jednotek v červnu o 30-50 procent je kompenzován dvojnásobným nárůstem poptávky po topných tělesech.

Proč je léto 2017 tak studené? Letos na jaře a v létě byly přezdívány „neobvykle chladné“ a vědci navrhli hypotézu vysvětlující takové neobvykle chladné počasí.Podle nich «klimatická katastrofa» postihla nejen Rusko, ale také mnoho dalších regionů světa.

Orbitální kvantové satelity, jejichž spouštění je řízeno Čínou, lze nazvat provokatéry náhlých změn počasí, uvedli vědci. Jejich názor zveřejnil VladTime.

Připomeňme, že v srpnu loňského roku Čína vypustila první družici blízkou Zemi pro kvantové эксперименты. V lednu 2017 было dokončeno testování jeho vybavení a satelit byl uveden na oběžné dráze. Odborníci se domnívají, že na palubě je technika, která ovlivňuje povětrnostní podmínky na planetě.

Vědci uvedli, že během provozu satelitu může dojít k poruše, která vyvolala prudký nárůst úrovně negativních vzdušných iontů, což vedlo ke změnáem klimatu na Zimatu. Současně от se podle jejich názoru měla koncentrace vzduchových iontů brzy стабилизовать, a tím přispět k rovnováze v počasí.

Prognostici ve svých předpovědích na léto poznamenali, že počasí bude nestabilní a extrémní, s prudkými změnami v teple a chladu

První čínská kvantová komunikační družice, která byla uvedena do provozu v Číně v srpnu, 2016, автор: mohla být příčinou neobvyklých povětrnostních událostí-nałostí.

Samozřejmě, že nejde o samotný satelit, ale o vybavení, které je na palubě as nímž jsou Experimenty aktivně prováděny, důsledky, které vědci nemohou ani teoreticky předpovídat.

Самотна мисе, Квантовые эксперименты в космическом масштабе, QUESS, была наржена на два рока.

Pomocí přístroje vědci plánovali testovat kvantové rozložení klíče mezi satelitní a pozemní stanicí a vypracovat bezpečnou komunikaci mezi Pekingem a Urumqi. Během mise было také třeba prozkoumat machineryus kvantového zapletení a provést teleportaci kvantového testu mezi pozemní stanicí v Tibetu a satelitem.

Po prvních úspěšných Experimentech, částečně potvrzujících teoretické výpočty, se však něco pokazilo.

В течение месяца, когда указывается, что мониторинг службы Ruska a Spojených států prudký (o 3-4 дня, tj. 1 000 — 10 000 крон), не более, чем на воздушном судне, на расстоянии 600 км, и на расстоянии 600 км. Zárove v byl vypuštěn satelit na oběžné dráze s nadmořskou výškou 500 км.

Kromě toho se monopoly objevily ve stratosféře (a několik případů v troposféře, v area tropopauzy), která nebyla pozorována od roku 1816, přezdívaná pro neobvykle chladné počaspas.

Монопольная фотография на границе тропосферы и стратосферы

To vše může být výsledkem nestabilní (jako alternativa — ненормальный) operace hlavního uzlu satelitu Mo-Tzu (Micius) — synchronního duplexního koagulátoru na trigenerátorech, jehož

Čínský kvantový satelit «Mo-Tzu.» Vpravo je vidět anténa gravitačního deflektoru.

Ačkoli během instalace byl provden pečlivý výběr součástí, neexistují žádné záruky, že jejich параметр «neplavaly» в podmínkách otevřeného prostoru.

Dosud odborníci poznamenali, že je nepravděpodobné, že by nastaly vážné důsledky — atmosféra má obrovskou setrvačnost a pravděpodobně se za 5 až 6 let „uklidní“ sama.

Někteří z nich však poznamenávají, že existuje riziko kritické nevyváženosti kompenzátorů gravitace, které zajišťuje synchronizaci přenosu kvantového stavu částice (sounostavy částice). K tomu se používá dvojice zapletených (tzv. Zapletených) částic rozmístěných na dálku.

Podle kvantové mechaniky, i když jsou takové částice odstraněny jeden od druhého, uchovávají si informace o stavu svého partnera.Takové zamotané částice porušují Princip lokality, který může vést k nekontrolovanému vyhazování gravitonů směrem k nejbližší hmotě. Protože satelit je blízko Země, nejbližší gravitační hmota, bude vyhazování směřováno ve směru.

Intenzita gravitačního Pole в области с прмерем až 1 000 км, která se dostala pod ránu, se v Tomto případě zvýší o 5-15 (podle různých odhadů) krát.

Zveřejněno 19/19.17 09:20

Vědci «obviňovali» Čínu z chladného léta. Hydrometeorologické centrum Ruska má své vlastní vysvětlení.

15. června byl nejchladnější letní den za 67 let meteorologických pozorování. Вздуч в Москву с заходом солнца на улице, 10 ступеней и раньше было 7–9 ступеней.

Nyní vědci našli viníka v neobvykle chladném létě roku 2017. Mohl to být čínský satelit Mo-Tzu, který se účastnil Experimentů na kvantovém přemístění. Měření ukázala, že v těch dnech, kdy zařízení фунговало в plném režimu, se počasí prudce zhoršilo, pršelo, zintenzivnil vítr, zprávy NSN.

Nicméně, podle jejich intkbbe Podle něj se koncentrace částic v atmosféře brzy vrátí do normálu.Nyní mají odborníci v úmyslu studovat vliv process spojených s kvantovou komunikací na počasí, protože před spuštěním inovativního satelitu prováděného čínskými vědci.

V příštích 10 letech je pravděpodobné, že klima bude zvlněné, s častými změnami vyšších a nižších teplot. O této «ruské noviny» řekl šéf Hydrometeorologického centra Roman Wilfand.

Podle něj bude normální průměrná teplota nižší, ale střídání deštivých и soých období se zvyšuje.Možné jsou také mimořádně teplé zimy a mrazy v létě. Покуд там о безпространственных летних выходах на объекте на улице Руска, подле ведоуцих гидрометеорологических центров, червенц стале слибуйе потешит мусковиты и объекте, расположенном наверху, в районе теплых. A dokonce i celá koupací sezóna se bude moci otevřít. Я правда, это вода в Москве и в Москевской области рыбники непршесагуе, 14 ступеней.

Podle Людмила Паршина, vedoucí labratoře Hydrometeorologického centra, bude příští týden v metropolitní oblasti mírně teplo.Деньни тепла, которые будут похищать от 22-24 ступ, в ночи -10-12 ступ10. Možnost deště.

Stejně jako v jiných ruských regionje teplotní pozadí všude jiné — až 40 stupňové teplo, jako v Novosibirsku, Tomsku, Kemerově a v area Altaj, na noční mrazy, jako в Мурманской области.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт