Что делать если стали выпадать волосы: почему оно происходит и как его остановить?

Что делать, если выпадают волосы? / Лазерный Доктор СПб

В клинику «Лазерный Доктор» очень часто обращаются пациенты, страдающие от выпадения волос. И мужчины, и женщины заинтересованы в густой, красивой шевелюре. К сожалению есть десятки факторов, негативно влияющих на здоровье волос и, как следствие, провоцирующих их выпадение. Как справиться с этой проблемой?

Причины потери волос

Регулярное обновление волосяного покрова – это естественный процесс. У здорового человека период активного роста шевелюры составляет около двух лет (анагенный период), после чего волоски готовятся к выпадению (катагенный период) и, соответственно, выпадают (телогенный период).

Все эти процессы сбалансированы, поэтому в каждый отдельный отрезок времени количество волос на голове человека примерно одинаково. В случае обильной потери волос необходимо обратиться за консультацией к врачу – подобное явление сигнализирует о проблемах в организме.

Наиболее часто выпадение волос провоцируют:

• стрессы, нервное истощение, чрезмерные психические нагрузки;

• гормональный дисбаланс;

• нехватка витаминов и минералов, возникающая вследствие несбалансированного питания или перенесенных заболеваний;

• вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков или наркотических веществ;

• частое окрашивание волос, злоупотребление феном, плойкой и другими горячими инструментами для укладки.

Эффективные методы лечения

Если вы заметили, что волосы стали выпадать больше обычного, потеряли объем, стали сухими или, напротив, жирными, если появились секущиеся кончики, и пропало здоровое сияние – это повод обратиться к врачу.

Только на консультации специалиста можно вовремя диагностировать причины появившихся проблем, поставить верный диагноз и своевременно приступить к лечению.

Самым эффективным способом лечения по праву считаются инъекции. Дело в том, что наша кожа является защитным барьером, который охраняет организм от проникновения чужеродных веществ. Из-за этого частично снижается полезность поверхностных препаратов (шампуней, масел, масок). Инъекции позволяют доставить необходимые вещества напрямую к волосяным фолликулам.

В клинике «Лазерный Доктор» для предотвращения выпадения волос назначают:

• мезотерапию: после сбора анамнеза врач составляет индивидуальный «коктейль» из витаминов, минеральных и активных веществ, необходимых каждому конкретному пациенту. В результате инъекций улучшается кровоснабжение волосяных луковиц, улучшается их питание, происходит стимулирование роста новых волос;

• плазмолифтинг – инъекционная процедура, во время которой в кожу головы вводится обогащенная тромбоцитами плазма пациента. Плазмолифтинг запускает естественные процессы регенерации в коже головы, пробуждает «спящие» волосяные фолликулы, останавливает выпадение волос, нормализует выработку кожного сала.

Профилактика выпадения волос

Чтобы сберечь природную красоту волос, рекомендуется придерживаться простых принципов по уходу за шевелюрой. Врачи клиники «Лазерный Доктор» советуют своим пациентам:

• регулярно состригать кончики волос;

• не менее двух раз в неделю мыть голову;

• выбирать шампуни в соответствии с типом кожи головы, а бальзамы и маски – в соответствии с типом волос;

• бережно расчесывать волосы, начиная с кончиков;

• при использовании горячих инструментов во время укладки наносить на волосы термозащитные вещества;

• свести к минимуму стрессы, волнения и психологические нагрузки.

Красивые и густые волосы нуждаются в постоянном уходе. Доверьте заботу о своих локонах специалистам, которые помогут сохранить не только привлекательный внешний вид, но и здоровье каждого волоска.

как узнать причину и что делать

Пышные ресницы не только делают взгляд выразительнее, они еще и защищают глаза. Что делать, если появилась проблема выпадения ресниц? Рассказываем, почему это происходит и что можно предпринять

Как определить, что вы столкнулись с проблемой выпадения ресниц? Как правило, в «нормальном режиме» за день выпасть могут 4 или 5 ресничек. Если вы теряете больше, значит, дело серьезное и пора принимать меры. Все поправимо, но в первую очередь хорошо бы выяснить, что именно привело к выпадению ресниц. Причины могут быть самыми разными.

• Завивка ресниц

Одной из причин выпадения ресниц может быть керлер. Придерживайтесь правил по его безопасному использованию, чтобы такой проблемы не возникало.

• Аллергическая реакция

Удивительно, но проявиться она может не только в привычном покраснении. Выпадение ресниц тоже бывает симптомом аллергии. Например, если вы стали терять ресницы после использования новой туши — вот она, виновница ваших неприятностей и причина столь негативной реакции. Подробнее об аллергии на косметику вы сможете прочитать в этой статье.

• «Сбои» в организме

Выпадение ресниц может быть одним из симптомов гормональных проблем. В том случае, если выпадают и ресницы, и волосы на голове, это может свидетельствовать о нарушениях в работе щитовидной железы.

Если глаза устали, мы по привычке растираем их пальцами – и далеко не всегда чистыми. Перенести микробы с кожи рук и спровоцировать воспаление в такой ситуации проще простого. Чешутся глаза, появилось покраснение, выпадают ресницы — вот и результат. Лечебные капли помогут справиться с проблемой, но трогать глаза грязными руками больше не следует.

• Неправильное питание

Это влияет, как правило, на состояние кожи. Но если и ресницы начали выпадать, значит, свой режим питания нужно срочно менять. Следите за тем, чтобы в рационе было больше витаминов и необходимых минералов!

От затяжных стрессовых периодов может увеличиваться потеря волос — это известный факт. И с ресницами, кстати, может происходить то же самое.

Что делать, если выпадают ресницы?

Первым делом откажитесь от макияжа глаз на некоторое время. По крайней мере тушью пользоваться точно не следует. Это хоть и важная, но не единственная мера, которую нужно предпринять.

Чтобы ресницы восстановились, снова стали расти сильными и густыми, используют различные масла: льняное, касторовое, репейное и даже обычное оливковое. Для нанесения их на ресницы используют или ватные диски, или специальные одноразовые щеточки для туши. О маслах для ресниц мы уже писали в этом материале.

Другое домашнее средство, которое доказало свою эффективность, — это компрессы. Ватный диск, смоченный в обычном черном или зеленом чае, а потом слегка выжатый, — оказывается, средство не только против покраснения глаз, но еще и против выпадения ресниц. Также для компрессов можно заваривать ромашку, шалфей.

• Витаминный заряд

Обратите внимание на свое питание. Не стоит злоупотреблять сладостями и другой вредной пищей вроде фастфуда. Добавьте в свой рацион больше натуральных продуктов, а еще — богатых витаминами: например, A и группы B. Прием витаминных комплексов (их, правда, следует назначать врачу) тоже поможет в решении проблемы и в целом окажет полезное воздействие на организм.

Еще один доступный всем метод борьбы с неприятностью — это массаж. Если слегка массировать кожу век (уделяя внимание участку рядом с линией роста ресниц), это улучшит кровообращение и простимулирует рост ресниц — более сильных, крепких и здоровых.

Что делать, если выпадают волосы? Несколько мифов и несколько советов | Красота и здоровье

При начинающемся облысении помогают шампуни против выпадения волос. Шампунь как средство лечения против выпадения волос недостаточно эффективен потому, что длительность его воздействия на волосяной покров минимальна. Луковица волосяная залегает глубоко, и должны быть специальные компоненты-проводники, которые доставляли бы необходимые компоненты непосредственно к луковице. Как правило, в роли таких компонентов выступают спирты и спиртосодержащие растворы, содержащиеся в лечебных лосьонах и сыворотках, но не шампунях.

Завивка, укладка, и окраска приводят к выпадению волос. Ни в коем случае. Ибо они не влияют на волосяную луковицу. И укладка, и завивка, и окраска лишь влияют на структуру волос, делая их более сухими и ломкими, секущимися и тусклыми.

Когда волосы выпадают, их надо реже расчесывать. Полная чушь. При расчесывании удаляются уже мертвые волосы, которые могут задерживаться в коже вашей головы на срок до трех месяцев. Кроме того, расчесывание и массаж полезны, поскольку улучшают кровообращение головы, а значит, и питание волосяных луковиц.

Кстати. Интересный факт. На голове у одного человека 160 тысяч волос. Это примерно по 270 волосинок на один квадратный сантиметр.

Длинные волосы чаще выпадают. Несмотря на то, что выпадение длинных волос более заметно, нежели коротких, это не так. Длина волос не влияет не срок их жизни, она сказывается на их структуре. Чем длиннее волос, тем он дольше он подвергается различным неблагоприятным внешним воздействиям — окраске, сушке, ультрафиолетовому излучению и т. д. Поэтому длинные волосы требуют более тщательного ухода.

Частое мытье способствует усилению выпадения волос. Правильное и своевременное очищение кожи головы необходимо. При этом вымывается мертвый волос, но не провоцируется выпадение здорового. Если не мыть голову вовремя, волос все равно выпадет, но мы получим воспаление, перхоть, связанные с повышением активности микрофлоры кожи головы. Важно правильно мыть голову. Большинство людей склонны к повышенной сальности. Им необходимо мыть голову нее реже 1−2 раз в неделю шампунем для жирных волос, и только после этого наносить на волосы бальзам, маску или кондиционер.

И что же правильно?

Не забывайте о витаминах. Строительным материалом для нашей шевелюры служит белковая пища, а силу и блеск ей придают протеин и витамины С и В. Проще говоря, вам нужно употреблять мясо и печень, а также крупы, бобовые, цитрусовые, орехи, жирную рыбу. Но результат будет виден только через несколько месяцев после перехода на эту «диету».

Правильно выбирайте шампунь. Он должен содержать витамины С, В, Е, ретинол, пантенол. Не забывайте, что шампунь выбирается под тип кожи головы, а не волос.
Мойте волосы правильно. Трихологи (специалисты по уходу за волосами и кожей головы) советуют мыть волосы раз в три-четыре дня. Причем по правилам:1) нельзя мыть волосы горячей водой — это стимулирует работу сальных желез; 2) если есть возможность, не мойте волосы водой из-под крана. Она слишком жесткая. Для мыть лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду; 3) лучше не расчесывать мокрые волосы — они легко травмируются.

Основные причины резкого выпадения волос: наследственность, роды, аборт, высокая температура во время болезни, стресс, некоторые лекарства, резкое похудение. (Выпадение начинается после 3−4 месяца после воздействия неблагоприятного фактора).

И напоследок, интересный факт. До 80% процентов тепла из человеческого тела уходит через голову. Так что надевайте шапки при морозной погоде и не гуляйте под дождем с непокрытой головой, дабы не облысеть. До встречи!

Может быть что от шампуня выпадают волосы?

Мнение

01 ноября 2020

Рапупупунцель
Блогер

Пугающие отзывы о том, что волосы чуть ли не пучками остаются в ванной после определенных видов шампуня, обычно вызывают недоверчивую ухмылку у адекватных людей.
Но в сознании остаются: а что, если шампуни реально вредят?

Как часто вы встречали в отзывах к шампуням фразы из серии «от него у меня начали выпадать волосы!»? Думаю, что не раз и не два. Стоит ли доверять таким отзывам и могут ли вообще от шампуня вылезти волосы?

Для начала вспомним, почему они могут выпасть-то. Главной причиной является естественная смерть, когда волосяной фолликул перешел в фазу телогена и уже ждет не дождется, когда его зацепит расческа или шапки с подушками и заберут к себе. Причин на внеплановое отчаливание волос с головы много, в большинстве случаев они приводят к повышению уровня гормона дигидротестостерона, который как бы выводит волосяной фолликул из фазы роста, препятствуя его нормальному питанию, в результате чего волос отмирает. Еще вызвать выпадение может химический ожог даже легкой степени — это могут быть агрессивные окрашивания и осветления, а также аллергия на какие-либо компоненты (хотя это не химический ожог, но кожа может отреагировать очень бурно).

Есть ли среди перечисленных выше причин что-то, на что способен шампунь? Ну разве что на аллергическую реакцию, но тогда в отзыве обычно честно пишут, что шампунь вызвал аллергию. А с чем же тогда связаны случаи выпадения волос?

Как мы помним, перед тем как перейти в фазу телогена, волосяной фолликул некоторое время находится в фазе обратного роста — катагена, когда он постепенно отмирает, сморщивается и собирает вещи на выход. То есть если нет явных причин отваливаться прям здесь и сейчас, но питание волоса нарушено, то он еще пару недель точно проторчит в коже. Получается, невозможно пару раз помыть голову новым шампунем и облысеть. Максимум, что может сделать шампунь, чтобы вы увидели больше волос на расческе, чем обычно, — это отшелушить кожу, тем самым отцепив уже выпадающие волосинки от их якорей. Менять гормональный уровень — это все же несколько превыше возможностей обычного шампуня.

Ну и если бы существовало такое средство, чтоб можно было помыться и избавиться от волос, оно бы уже давно продавалось для эпиляции.

Узнайте больше по тегам:

Рапупупунцель
Блогер

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Почему выпадают волосы: причины явления, способы устранения

Ежедневно среднестатистический человек теряет около ста волос. И этот процесс считается вполне естественным, если учесть, что в запасе еще 100-150 тысяч волос.   Но что делать, если вы заметили более интенсивное выпадение волос? Если локоны заметно редеют с геометрической прогрессией? В первую очередь, необходимо разобраться в причинах такого явления.

Почему выпадают волос: возможные причины

Итак, вы заметили, что на расческе остается «клок» волос, что появляются залысины, что волосы стали заметно реже. Все эти тревожные признаки нельзя игнорировать.  Почему выпадают волосы на голове?

Стресс

В распространенном утверждении о том, что все болезни от нервов есть рациональное зерно. Реалии современной жизни часто влияют негативно на эмоциональный фон человека. Он не досыпает, находится в перманентном напряжении, страдает от раздражительности и вспышек агрессии. Не удивительно, что на фоне стресса начинают выпадать волосы.

Как исправить: Конечно, нужно минимизировать количество стресса в жизни. Но об этом легко размышлять, а вот выполнить это условие довольно сложно. Поэтому рекомендуется обратиться к психологу, который поможет изменить если не ситуацию, то ваше отношение к ней, разобраться в первопричинах стрессов.

Некоторые заболевания

В частности, волчанка является аутоиммунным заболеванием. Заболевший человек стремительно теряет волосы не только на голове, но и на бровях, ресницах, бороде. К облысению также зачастую приводят заболевания печени, онкологические патологии, болезни ЖКТ.

Как исправить: Тут без консультации грамотных специалистов не обойтись. После исследований и осмотров будет выявлена причина алопеции и назначено адекватное лечение.

Прием лекарственных препаратов

К сожалению, прием некоторых лекарств имеет побочный эффект в виде выпадения волос. Так, многие лекарственные препараты для борьбы с гормональным дисбалансом, раком, гипертензией, болезнями сердца при попадании в организм больного приводят к частичной алопеции.

Как исправить: В этом случае после прекращения приема определенных препаратов постепенно и прекращается выпадение волос.

Неправильное питание

Если рацион питания несбалансированный, то в организме может возникнуть дефицит некоторых веществ, влияющих на интенсивность роста волос. Нехватка белка приводит к ломкости волос, дефицит железа – к их выпадению.

Что делать, если выпадают волосы из-за неправильного питания? Сначала необходимо сдать общий анализ крови и узнать, каких именно веществ не хватает в организме. На основе полученных результатов стоит обратиться к диетологу для составления индивидуального сбалансированного меню.

Неправильный уход за волосами

Если локоны постоянно подвергаются окрашиванию агрессивными веществами, укладываются при помощи плойки, утюжка, то не стоит удивляться их выпадению. Подобные процедуры приводят к тому, что волосы обламываются у корня. Также причиной более интенсивного выпадения может быть неправильно подобранный шампунь, кондиционер, маска.

Как исправить: Следует отказаться от травматичных для прядей процедур или свести их к минимуму. Также подобрать себе более подходящие уходовые средства.

Наследственность

Этот фактор чаще всего влияет на уменьшение волосяного покрова у мужчин. Ведь если в роду все мужчины лысели рано, то высока вероятность, что и следующие поколения мужчины к тридцати-сорока годам уже будут иметь все признаки алопеции. А если добавить к этому стрессы, плохое питание и прочие негативные факторы, то вероятность полного облысения весьма высока. Но наследственность может стать причиной и того, почему даже у девочек выпадают волосы. К сожалению, женская алопеция встречается сегодня не так редко, как хотелось бы.

Как исправить: Ну, тут уже одним правильным питанием и сменой шампуня не обойтись. Приходится искать альтернативные методы решения проблемы: пересадка волос, парики и т.д.

Еще некоторые причины того, почему выпадают волосы: заболевания щитовидной железы, прием стероидов, прохождение курса химиотерапии, беременность и роды, низкий иммунитет.

В любом случае мы рекомендуем сначала обратиться к профильному врачу – трихологу. Он уже и определит, к каким еще специалистам вам следует обратиться для решения проблемы.

Ранние признаки облысения и как их остановить

Как и большинство признаков старения, облысение по мужскому типу не возникает в одночасье. На самом деле, для большинства мужчин облысение — это постепенный процесс.

Один из ключей к остановке облысения — это замечать признаки облысения и действовать как можно раньше. Проще говоря, чем раньше вы примете меры по предотвращению выпадения волос, тем больше волос вы сможете сохранить.

К сожалению, выявить облысение не всегда просто. Некоторые из наиболее распространенных «определенных признаков» облысения, которые вы можете найти в Интернете, ненадежны, что позволяет легко принять нормальное облысение (из-за неповрежденных волосяных фолликулов, которые вырастут снова) за облысение по мужскому типу.

К счастью, существует около настоящих признаков облысения по мужскому типу, которые можно использовать для выявления и борьбы с выпадением волос. Ниже мы перечислили три признака, о которых вам следует знать, а также простые, но эффективные способы предотвратить ухудшение состояния выпадения волос.

>> БОЛЬШЕ: Как мужчины, мы склонны ко многим проблемам. Есть ли у вас риск эректильной дисфункции?

Заметное изменение линии роста волос

Самый очевидный признак облысения — это заметное изменение линии роста волос, которое вы можете четко видеть.

Облысение часто начинается с линии роста волос, с плоской или слегка отступившей линии роста волос, которую вы ранее превратили в более очевидную М-образную линию роста волос. У большинства людей это начинается с висков и макушки и часто начинается с истончения, а не полного выпадения волос.

Если вы можете сравнить две фотографии, сделанные с разницей в несколько лет, и увидеть, что у вас отступила линия роста волос, это явный признак того, что вы страдаете от выпадения волос.

Важно знать, что условия освещения могут повлиять на внешний вид вашей линии роста волос.Волосы могут стать тоньше при ярком нижнем освещении (флуоресцентный свет особенно плохо делает ваши волосы тонкими, даже если они совершенно нормальные).

Это делает важным сравнивать фотографии с одинаковыми условиями освещения, а не одну фотографию, сделанную при естественном освещении, и другую, сделанную при ярком искусственном освещении.

Если вас действительно беспокоит выпадение волос, вы можете каждые несколько месяцев фотографировать себя при одних и тех же условиях освещения, чтобы увидеть, не отступает ли линия ваших волос. В течение года или двух вы сможете определить, теряете ли вы волосы по линии роста волос.

Фотографии — отличный способ определить, теряете ли вы волосы, поскольку они позволяют взглянуть на себя с точки зрения другого человека. Если вы заметили выпадение волос, важно как можно скорее принять меры, чтобы не допустить ухудшения состояния.

Заметное истончение волос

Не все люди лысеют по линии роста волос. Некоторые мужчины испытывают так называемое диффузное истончение — тип облысения, который поражает либо всю кожу головы, либо определенные области, такие как макушка, в результате чего облысение начинается сзади или сверху, а не на линии роста волос.

Как и залысины, самый простой способ определить диффузное истончение — это сравнить фотографии за разные периоды времени. Если вы заметили, что сейчас ваши волосы выглядят тоньше, чем на фотографиях, сделанных несколько лет назад, есть вероятность, что это результат облысения по мужскому типу.

Поскольку обычно вы не фотографируете сзади, самый простой способ сравнить степень густоты волос с течением времени — это делать снимки каждые два-три месяца в зеркале в ванной.

Если вы замечаете, что волосы вокруг макушки каждый год истончаются, стоит принять меры, чтобы предотвратить их дальнейшее выпадение.

>> БОЛЬШЕ: Работает ли лекарство от выпадения волос? Принимайте финастерид.

держать волосы на голове

Больше волос. Да, для этого есть таблетка.

Чрезмерное выпадение волос после душа или расчесывания

Выпадение волос после душа, расчесывания или расчески — это нормально. В среднем люди теряют около 100 волос в день, а это означает, что четыре-пять волосков, которые вы заметите на руках после мытья головы шампунем, не о чем беспокоиться.

Однако, если вы начнете замечать чрезмерное выпадение волос в течение дня, есть риск, что это может быть результатом облысения по мужскому типу.

Прежде чем впадать в панику, важно знать, что может произойти временное выпадение волос и что выпадение большого количества волос на день или два не обязательно является поводом для беспокойства. Выпадение волос может происходить по многим причинам, от высокой температуры до психологического стресса и приема лекарств.

Этот тип облысения обычно носит временный характер. Это означает, что вы заметите большее количество волосков на руках и на щетке в течение недели или двух.Утром вы также можете заметить распущенные волосы на подушке.

Если вы замечаете сильное выпадение волос каждый день в течение длительного периода времени, вам следует обратиться за помощью. В конце концов, может пройти не так много времени, как вы думаете, чтобы небольшое ежедневное выпадение волос превратилось в залысины или видимую лысину на вашей макушке.

Что не искать

Три приведенных выше признака являются хорошими индикаторами, о которых вам следует подумать, чтобы принять меры, чтобы остановить выпадение волос.Однако есть также часто повторяющиеся «признаки» облысения, которые не столь надежны для определения выпадения волос. К ним относятся:

• Зуд кожи головы, который может иметь одну или несколько причин, но, как правило, не указывает на длительную потерю волос.
• Тонкие волосы после купания или душа, которые чаще возникают из-за слипания волос и обнажения кожи головы, чем из-за реального выпадения волос. Чтобы точно определить наличие выпадения волос, всегда лучше сравнивать фотографии сухих и неуложенных волос.
• Пик вдовы, который является доминантным генетическим признаком, а не показателем облысения или предрасположенности к облысению.
• Несколько волосков на подушке или куске мыла, что совершенно нормально и не является надежным показателем того, что вы теряете ненормальное количество волос.
• Депигментированная «луковица» на волосах, выпадающая естественным путем. Это просто указывает на то, что волосы были в фазе телогена, когда они выпали, и не означает, что они не будут расти как обычно.
• Лысый дедушка с определенной стороны вашей семьи.Ученые до сих пор не знают, как именно передается облысение по мужскому типу, и лысый отец или дед не гарантирует, что вы тоже станете лысым.

>> БОЛЬШЕ: Мастурбация против линии роста волос. Факт или вымысел?

Как остановить выпадение волос

Если вы заметили выпадение волос и хотите остановить его, один из наиболее эффективных способов — заблокировать ДГТ — гормон, вызывающий выпадение волос, — с помощью комбинации финастерида, миноксидила и шампуня для загущения волос.

Наиболее эффективные средства от выпадения волос, такие как ингибитор 5α-редуктазы финастерид, предназначены для остановки дальнейшего выпадения волос. Это означает, что чем раньше вы начнете их использовать, тем больше у вас будет волос.

В некоторых случаях препараты, такие как финастерид и миноксидил, могут вызвать повторное отрастание выпавших волос, хотя нет гарантии, что это произойдет.

Наше руководство по DHT и выпадению волос объясняет больше о том, как работают такие средства от выпадения волос, как финастерид, и о потенциальных эффектах, которые можно ожидать от начала лечения.

Вы также можете пройти онлайн-консультацию с нашими врачами, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос и о том, как это остановить.

Finasteride Online

Отрастите новые волосы или верните деньги

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Лимфома Действие | Выпадение волос

Выпадение волос — побочный эффект некоторых видов химиотерапии и лучевой терапии. Иногда люди, получающие терапию антителами, тоже испытывают выпадение волос. Воздействие на волосы обычно носит временный характер и может включать небольшое истончение, частичное выпадение, полное выпадение и изменение цвета или текстуры. Некоторые виды лечения влияют на пигмент волосяных фолликулов, вызывая полосу или полосу белых волос. Обычно это обратимо.

Тревор объясняет, каково это было потерять волосы после лечения лимфомы

Химиотерапия повреждает делящиеся клетки.Это означает, что он убивает клетки лимфомы, но также может разрушать здоровые клетки, особенно те, которые обычно быстро делятся. Волосяные фолликулы, производящие волосы, являются одними из самых быстро делящихся клеток в организме, и на них часто влияет химиотерапия.

Также могут быть затронуты ногти. Ногти быстро растут и содержат кератин (тот же белок, из которого состоят ваши волосы), что делает их чувствительными к химиотерапии. Они могут стать сухими, маркированными или обесцвеченными и легко сломаться во время лечения.

Радиотерапия повреждает клетки и останавливает их деление. Клетки лимфомы очень чувствительны к повреждению лучевой терапией, но здоровые клетки в обрабатываемой области также могут быть затронуты. Однако здоровые клетки способны восстанавливаться после повреждений. Это означает, что лучевая терапия разрушает клетки лимфомы, но также может временно остановить образование волосяных фолликулов.

Вернуться к началу

---

Я знал, что потеряю волосы, но это все равно было шоком. Когда я начал терять это, я попросил своего парикмахера просто обрезать все это, что облегчило мне работу.

Пэт, с диагнозом фолликулярная лимфома

Не все, кто проходит лечение от лимфомы, теряют волосы. Потеряете ли вы волосы и откуда они выпадают, зависит от множества факторов, в том числе:

• тип лечения
• ваша доза лечения
• как вы лечитесь
• как часто бывает
• сколько вам лет
• , есть ли у вас другие болезни
• ваше общее состояние здоровья.

Выпадение волос может быть как у мужчин, так и у женщин.

На приведенном ниже рисунке показана общая вероятность выпадения волос в зависимости от типа лечения, которое вы получаете. Это только для общей информации и не говорит вам о вашем индивидуальном риске. Ваша медицинская бригада должна поговорить с вами о риске выпадения волос до того, как вы начнете лечение.

Рисунок: Общая вероятность выпадения волос при различных методах лечения

Выпадение волос при химиотерапии

Выпадение волос часто встречается у людей, получающих химиотерапию.В целом, около двух третей людей, получавших химиотерапию, испытывают выпадение волос. Некоторые химиотерапевтические препараты чаще вызывают выпадение волос, чем другие. Химиотерапевтические препараты для лечения лимфомы, которые обычно вызывают выпадение волос, включают:

• доксорубицин (адриамицин)
• циклофосфамид
• даунорубицин
• этопозид
• ифосфамид
• кондиционирующая химиотерапия (химиотерапия с высокими дозами, используемая перед трансплантацией стволовых клеток).

Выпадение волос также зависит от дозы химиотерапии, от того, как они у вас проходят и как часто они у вас появляются.

• Схемы (комбинации) химиотерапии с использованием двух или более препаратов с большей вероятностью вызывают выпадение волос, чем лечение одним препаратом.
• Высокие дозы внутривенной химиотерапии с большей вероятностью вызовут выпадение волос, чем низкие дозы химиотерапии, вводимые перорально (внутрь, в виде таблеток или капсул).
• Режимы химиотерапии, назначаемые каждые 2–3 недели, с большей вероятностью вызывают выпадение волос, чем режимы, проводимые каждую неделю.

Перед началом лечения ваша медицинская бригада расскажет вам о риске выпадения волос.

Вы можете узнать больше о вашем конкретном химиотерапевтическом препарате или схеме и его возможных побочных эффектах, используя инструмент поиска на веб-сайте Macmillan Cancer Support.

Выпадение волос таргетными препаратами

Выпадение волос редко встречается у людей, получающих таргетные препараты, и затрагивает менее 15 человек из 100. Это еще реже встречается у людей, получающих иммунотерапию (методы лечения, которые используют вашу иммунную систему для борьбы с лимфомой, например, терапия антителами): затронуты менее 2 из 100 человек.

Выпадение волос при лучевой терапии

Люди, получавшие лучевую терапию, теряют волосы только в той области, где они проходят. Все люди теряют волосы в зоне обработки.

Вернуться к началу

---

Если вы проходите курс химиотерапии, вызывающий выпадение волос, волосы обычно начинают выпадать в течение пары недель после начала лечения. Обычно он начинается на макушке и по бокам головы, над ушами. Он может выпадать постепенно, группами или быстро.Вы можете заметить волосы на подушке или одежде, в расческе для волос или в сливе душа. Помимо волос на голове могут выпасть брови, ресницы, волосы на лице, подмышками и лобковые волосы. Вы также можете потерять волосы в носу, что может вызвать насморк.

Если вы проводите курс химиотерапии на 2-3 недели, к концу второго курса у вас обычно выпадают волосы. Если вы проходите химиотерапию каждую неделю, выпадение волос может быть медленнее, и вы можете не потерять все это. Он может даже начать отрастать, пока вы все еще находитесь на лечении.Кондиционирующая химиотерапия перед трансплантацией стволовых клеток вызывает быстрое и полное выпадение волос.

Если вы проходите лучевую терапию, выпадение волос затрагивает только обрабатываемую область. Это варьируется от человека к человеку, но большинство людей замечают выпадение волос в течение 3 недель после первого лечения.

Поговорите со своей медицинской бригадой, чтобы узнать, чего ожидать.

Вернуться к началу

---

Я подготовился к химиотерапии, постригся. Я подумала, что с таким же успехом могу попробовать разные цвета и стили, поэтому купила несколько париков.В итоге волосы не выпали, но волосы, брови и ресницы стали тоньше.

Кэролайн, у которой диагностирована фолликулярная лимфома

. Волосы могут быть важной частью вашей личности, поэтому естественно, что истончение или выпадение может повлиять на вашу самооценку и уверенность в себе. На самом деле, для многих людей идея облысения является самым большим беспокойством по поводу лечения лимфомы. Небольшое количество людей даже отказывается от лечения из-за страха выпадения волос.

Выпадение волос — очень заметный побочный эффект.Это может сделать очевидным для других людей, что вы лечитесь от рака, включая людей, которым вы, возможно, не сказали иначе. Может быть трудно смириться с этой потерей конфиденциальности и контроля над тем, кому говорить.

С другой стороны, некоторые люди рассматривают выпадение волос как положительный знак того, что их лечение работает.

Знание того, чего ожидать, и подготовка к этому помогает многим людям лучше справляться с выпадением волос.

Советы по подготовке к выпадению волос

• Подумайте о том, чтобы коротко остричь волосы или полностью сбрить их.Более короткие волосы могут сделать ваши волосы более густыми и сделать их выпадение менее заметным. Некоторым это удобнее, чем длинные волосы. Это также может облегчить подгонку парика или шиньона.
• Вы также можете сбрить бороду и усы, если они у вас есть. Это поможет вам привыкнуть к тому, что у вас меньше волос, и даст вам чувство контроля над ситуацией.
• Заранее решите, хотите ли вы скрыть потерю волос. Есть много разных головных уборов и косметических вариантов.Попробуйте заранее, чтобы увидеть, что вам подходит.
• Некоторым людям полезно попробовать приложение, которое покажет, как вы будете выглядеть без волос. Семья и друзья также могут присоединиться.
• Сообщите семье и друзьям, что вы ожидаете выпадения волос. Это может подготовить их к потенциальному изменению вашей внешности. Если вы беспокоитесь о том, как они могут отреагировать, поговорите с ними до начала лечения, чтобы снизить тревогу.

Наверх

---

Надевать головной убор при выпадении волос или нет — это личное решение.Если вы захотите, вы можете попробовать множество вариантов. Некоторые из них перечислены ниже. Также неплохо было бы обсудить варианты со своей медсестрой-специалистом или другим членом вашей медицинской бригады. В вашей больнице может быть работник службы поддержки при выпадении волос или он может порекомендовать вам компании по производству головных уборов.

Анна рассказывает о своем опыте облысения в детстве и о том, как это вдохновило ее на создание бизнеса по изготовлению головных уборов для людей с онкологическими заболеваниями

Примерьте парики и другие головные уборы перед началом лечения.Дайте себе как можно больше времени, чтобы выбрать вариант, который вам наиболее удобен, и привыкнуть к нему — или вы можете принять изменение своей внешности и вообще не носить головной убор. Выбирайте то, что вам подходит.

Парики

Если вы подумываете о парике, спросите у медсестры-специалиста или другого члена вашей медицинской бригады, могут ли они связать вас с местным поставщиком париков. My New Hair, благотворительная организация, которая предоставляет консультации и поддержку людям с медицинской потерей волос, имеет доступную для поиска базу данных салонов, которые могут помочь вам выбрать, уложить и подобрать подходящий парик.

Вы можете записаться на прием к специалисту по парикам, прежде чем начнете терять волосы. Это даст вам время выбрать понравившийся стиль и привыкнуть к нему. Некоторые люди выбирают парик, который максимально приближен к их натуральным волосам, но другие пользуются возможностью, чтобы попробовать что-то совершенно другое. Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам сделать выбор, и попросите поставщика дать совет о различных доступных вариантах.

Парики могут быть изготовлены из синтетических (искусственных) или натуральных волос или их комбинации.

Парики синтетические

• Стоимость 70 фунтов стерлингов или больше. Может быть доступен бесплатно в NHS.
• Легко мыть.
• Нельзя укладывать термоукладку, иначе волокна станут вьющимися.
• Длятся от 6 до 12 месяцев.

Парики из натуральных волос

• Стоимость от 200 £. Обычно не доступен в NHS.
• Может выглядеть очень естественно.
• Может быть, парикмахер нужно выстирать и укладывать.
• Срок службы от 3 до 4 лет.

Синтетические парики предоставляются бесплатно в Национальной службе здравоохранения Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии. В Англии синтетические парики бесплатны для детей, людей с определенными льготами и людей с низким доходом в системе NHS. Дополнительную информацию о помощи со стоимостью парика, включая загружаемую форму заявки, можно получить в NHS. Дети и молодые люди до 24 лет могут получить бесплатный парик из натуральных волос в Фонде Маленькой Принцессы.

Если вы не соответствуете критериям получения бесплатного парика, вы все равно можете иметь право на получение субсидированного парика в вашей больнице.За подробностями обратитесь к медсестре-специалисту.

Если вы покупаете парик в частном порядке, вам не нужно платить налог на добавленную стоимость (НДС). Это относится ко всем, кто потерял волосы из-за рака. При покупке парика попросите компанию предоставить форму освобождения от НДС. Вы не сможете вернуть его позже.

Косметика

Косметические или «камуфляжные» варианты включают макияж, спреи, лосьоны или пудры, которые помогают скрыть выпадение волос.

• Пигментированные маскирующие порошки (или «спрей для волос») используют крошечные волокна для окрашивания кожи головы и придания волосам более густого вида.Они доступны в различных цветах. Они бывают в виде спрея или порошка, которые вы распыляете на кожу головы. Им может потребоваться отдельный фиксирующий спрей. Маскирующие порошки подходят для людей с частичным выпадением волос. Их нужно наносить каждый день, иногда они могут размазываться под дождем или после купания.
• Маскирующие лосьоны — это водостойкие нежирные кремы, окрашивающие кожу головы для маскировки выпадения волос. Они не окрашивают сами волосы. Они выпускаются в виде крема, который вы наносите на кожу головы с помощью косметической губки.Использование цвета более темного, чем ваши натуральные волосы, помогает скрыть частичное выпадение волос.
• В случае полного выпадения волос некоторые люди делают микротатуировку на коже головы, чтобы придать им вид гладко выбритых волос. Поскольку выпадение волос в результате химиотерапии или лучевой терапии почти всегда обратимо, обычно в этом нет необходимости. Также может существовать потенциальный риск заражения людей, находящихся на лечении. Как и в случае с татуировкой, рекомендуется подождать не менее 6 месяцев после завершения лечения, прежде чем рассматривать возможность микротатуировки.
• Если вы потеряли брови и ресницы, есть огромный выбор макияжа (включая полуперманентный и перманентный), накладные ресницы и накладные брови на выбор. У Cancer Research UK есть дополнительная информация, включая видеоуроки. Благотворительная организация Look Good, Feel Better также предлагает бесплатные семинары по всей стране, чтобы помочь женщинам и подросткам с видимыми последствиями лечения рака. Если вы потеряете ресницы, ваши глаза могут стать более чувствительными к свету, и в этом случае вам могут помочь солнцезащитные очки.
• Если ваши ногти стали сухими или обесцвеченными, вы можете использовать лак для ногтей, чтобы улучшить их внешний вид. Проконсультируйтесь со своей медицинской бригадой, если вы планируете использовать новые ногтевые технологии, например гель-маникюр.

Проконсультируйтесь с вашей медицинской бригадой, прежде чем пробовать маскирующую пудру, маскирующий лосьон, микротату, полуперманентный или перманентный макияж. Порошки и лосьоны содержат химические вещества, поэтому перед использованием всегда следует проводить тест на пластырь. Микротату, а также методы полуперманентного и перманентного макияжа пронизывают кожу и могут увеличить риск заражения.

Принадлежности

Помимо париков, существует множество вариантов головных уборов. К ним относятся головные уборы, платки, накидки, тюрбаны и банданы. Они бывают самых разных цветов и тканей, и их можно носить по-разному. У Macmillan есть пошаговое руководство, как завязать бандану.

Одежда и аксессуары, такие как украшения и яркие топы, также могут отвлечь внимание от вашей головы, если вы этого хотите. Однако вы можете согласиться с изменениями и не отвлекаться от них.

Вернуться к началу

---

При выпадении волос кожа головы может болеть или чесаться. Ваши волосы также могут быть хрупкими и нуждаться в более бережном уходе, чем обычно.

Уход за кожей головы

Кожа головы может ощущаться болезненной во время и после химиотерапии или после лучевой терапии. Следуйте советам вашей медицинской бригады. Сообщите своей медицинской бригаде, если кожа в другом месте вашего тела чувствует боль или раздражение.

• Используйте нежные продукты без запаха, такие как детское мыло и увлажняющие средства.
• Мягко массируйте кожу мягким увлажняющим кремом каждый день. Если вы проходите лучевую терапию, вам могут дать крем или повязку для защиты пораженной кожи.
• Если кожа головы шелушится, нанесите несколько капель натурального масла без запаха (например, миндального или оливкового) или алоэ вера на вату и аккуратно массируйте кожу головы.
• Защитите кожу головы от солнца, ветра и холода. Наденьте шляпу или другой головной убор или воспользуйтесь солнцезащитным кремом. Вы должны делать это даже в холодную погоду, потому что ваша кожа головы все еще чувствительна к солнечному свету.

Сообщите своей медицинской бригаде, если вы заметили пятна на коже головы или если она кажется влажной. Это может означать, что у вас инфекция, которая требует лечения.

Уход за волосами

• Мойте волосы только тогда, когда это необходимо, с помощью мягкого шампуня и теплой воды. Дайте волосам высохнуть естественным путем или промокните их полотенцем.
• Между стирками попробуйте посыпать волосы тальком. Оставьте на некоторое время, а затем почистите щеткой.Это поможет впитать жир и уменьшить нежность.
• Используйте мягкую расческу.
• Избегайте причесок, которые «тянут» за волосы, например косичек или косичек.
• Будьте добры причесаны. Избегайте химической обработки, такой как химическая завивка, отбеливатели или красители, а также теплового повреждения выпрямителями, щипцами для завивки или нагретыми валиками.

Удобно лежать в постели

• Попробуйте использовать атласную или шелковую наволочку, которая вызывает меньшее трение, чем искусственные ткани, или подушку, наполненную гелем или пеной, которая остается прохладной.Хлопковые наволочки холоднее искусственных тканей, таких как полиэстер.
• Вы можете носить на ночь мягкую накидку или тюрбан, чтобы убирать распущенные волосы при их выпадении.
• Используйте липкую ленту, чтобы убрать волоски с простыни. Возможно, вам будет проще, чем брать их пальцами.

Наверх

---

Выпадение волос после лечения редко бывает постоянным, но для того, чтобы волосы отрастали, может потребоваться некоторое время. В среднем волосы растут примерно на 1 см в месяц.Часть ваших волос состоит из протеина, называемого кератином. После лечения лимфомы у вас может быть временная нехватка кератина, что может ослабить ваши волосы и замедлить их рост. Как только уровень кератина нормализуется, более сильные волосы могут начать расти. Скорость роста волос зависит от нескольких факторов, в том числе от типа лечения, вашей индивидуальной реакции на него и вашего общего состояния здоровья.

• После окончания химиотерапии волосяные фолликулы восстанавливаются в течение нескольких недель, но для того, чтобы новые волосы стали видимыми, требуется немного больше времени.Большинство людей замечают, что их волосы снова отрастают в течение 3-6 месяцев после окончания химиотерапии, хотя это может занять больше или меньше времени. Волосы часто отрастают более тонкими, прямыми или курчавыми, или имеют другой цвет, чем раньше. В конечном итоге он имеет тенденцию возвращаться к тому, что было до лечения. Изменение будет постоянным для небольшого количества людей.
• После окончания лучевой терапии волосы обычно отрастают от 2 до 6 месяцев, но это может длиться дольше. Как и при химиотерапии, волосы могут быть более вьющимися или иметь другую текстуру, чем до лечения.

Кожа головы может чесаться, когда волосы начинают снова расти. Если ваша кожа головы сухая, может помочь частое мытье головы и увлажнение.

Вам следует подождать от 6 до 12 месяцев после окончания курса химиотерапии, прежде чем красить, химически выпрямлять или делать химическую завивку. Химиотерапия может присутствовать в прядях волос и вступать в реакцию с химическими веществами, используемыми в процессе укладки. Спросите своего парикмахера о натуральных продуктах, таких как красители на растительной основе и смываемые красители.Часто они являются альтернативой перманентным красителям и более бережны для волос и кожи головы.

Вам также следует подождать несколько месяцев после того, как ваши волосы начнут снова расти, прежде чем вы начнете вплетать или наклеивать волосы. Ваши новые волосы могут быть хрупкими, а наращивание волос может натянуть их и сломать.

Вернуться к началу

---

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы о выпадении волос из-за химиотерапии или лучевой терапии.

Можно ли предотвратить выпадение волос?

Было протестировано несколько лекарств, чтобы выяснить, предотвращают ли они выпадение волос, вызванное химиотерапией или лучевой терапией.До сих пор ни один из них не был признан достаточно эффективным, чтобы быть одобренным для использования в Великобритании. Изучается множество новых лекарств. Пока что мало исследований по предотвращению выпадения волос с помощью таргетных лекарств.

Возможно, вы слышали о чем-то, что называется «холодным укупоркой» или «охлаждением кожи головы», когда вы носите шляпу, наполненную охлаждающей жидкостью, во время химиотерапии. Холодный колпачок снижает приток крови к волосам, переносящей химиотерапию. Хотя он может уменьшить выпадение волос, он не рекомендуется людям с лимфомой или другими видами рака, поражающими клетки крови.Это связано с тем, что в кровеносных сосудах кожи головы могут быть клетки лимфомы. Если вы носите холодную шапочку, клетки с большей вероятностью переживут химиотерапию, что сделает лечение менее эффективным.

Можно ли вылечить выпадение волос?

По окончании лечения ваши волосы отрастут сами по себе. Есть некоторые свидетельства того, что раствор миноксидила (лекарство, которое можно купить без рецепта), наносимый на кожу головы два раза в день в течение 6 месяцев, может помочь ей быстрее отрасти, но необходимы дальнейшие исследования.Поговорите со своей медицинской бригадой, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Вернуться к началу

Выпадение волос и химиотерапия — борьба с побочными эффектами

Chemocare.com
Уход во время химиотерапии и после нее

---

Лечение выпадения волос и рака

Что такое выпадение волос и какое отношение имеет химиотерапия?

• Вы не поверите, но выпадение волос (алопеция) из-за химиотерапии является одним из самые неприятные побочные эффекты химиотерапии.
• Выпадение волос происходит из-за того, что химиотерапия воздействует на все клетки тела, а не только на раковые клетки. Выстилка рта, желудка и волосяных фолликулов. особенно чувствительны, потому что эти клетки быстро размножаются, как и рак клетки. Разница в том, что нормальные клетки восстанавливаются сами, в результате чего эти клетки побочные эффекты временные.
• Выпадение волос происходит не при всех курсах химиотерапии.Останутся ли твои волосы как есть, истончается или выпадает, зависит от лекарств и дозировок.
• Выпадение волос может произойти уже на второй или третьей неделе после первого цикла химиотерапия, хотя это может произойти только после второго курса химиотерапии.
• Выпадение волос может быть внезапным или медленным.
• Вы можете потерять все или только часть волос.
• Часто выходит скорее скоплениями, чем ровным узором.
• Обычно к выпадению волос относятся волосы, которые растут где угодно, включая ресницы, брови и даже волосы на лобке.

Почти во всех случаях выпадения волос, вызванного химиотерапией, ваша волосы возобновят рост после лечения.

• Это может занять от трех до шести месяцев после завершения или начала терапии. растет, пока вы все еще получаете химиотерапию.Будьте готовы к своему «новые» волосы, возможно, имеют немного другой цвет, текстуру или завиток.

Можно ли предотвратить выпадение волос во время химиотерапии?

На протяжении многих лет делались попытки уменьшить выпадение волос с помощью тугих лент. или ледяные шапки. Хотя эти методы могут уменьшить выпадение волос за счет уменьшения количества крови поток к коже головы и ограничение воздействия химиотерапии на волосяные фолликулы, существует теоретические опасения, что это может снизить эффективность лечения в область.

Лечение выпадения волос из-за химиотерапии:

Управление выпадением волос сосредоточено на вашем собственном комфорте или дискомфорте, связанном с облысением и на согревание головы, если вы живете в прохладном климате, а также на защиту от солнце. Ниже приведены варианты, которые следует учитывать, лучший вариант — тот наиболее удобный для вас:

• Короткие волосы — Коротко постригитесь, если вы ожидаете прически выпадение во время химиотерапии.Поскольку волосы часто не выпадают равномерно, некоторые считают, что выпадение коротких волос менее неприятно. Некоторые люди бреют головы, как только волосы начинают выпадать.
• Парики — Если вы заинтересованы в покупке парика, лучшее время сделать это до того, как вы потеряете волосы. Это помогает стилисту создать лучший матч. Многие страховые компании заплатят за парик, поэтому убедитесь, что у вас есть он выписан по рецепту врача (обычно пишется как «черепной протез»). Есть стилисты, которые специализируются на париках от облысения (выпадения волос). Проверять свои желтые страницы или спросите в кабинете врача.
• Кепки и шарфы — Некоторые люди считают, что это самый простой и самый удобные варианты — кепки и шарфы. Они варьируются от тех, которые вы уже можете владеть изделиями, изготовленными на заказ специально для людей, проходящих химиотерапию.
• Вы можете уточнить в местном отделении Американского онкологического общества.Они спонсировать программу под названием «Хорошо выглядеть, чувствовать себя лучше». Эта программа адресована способы завязать шарфы и способы заставить себя выглядеть и чувствовать себя лучше, испытывая выпадение волос во время и после химиотерапии.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим здоровьем. профессиональный уход за вашим конкретным заболеванием и лечением. Информация Содержимое этого веб-сайта предназначено для помощи и обучения, но не заменяет для медицинской консультации.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, лицам, осуществляющим уход, и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

.

В 23 года мои волосы начали выпадать клочьями. Так что я все поменял.

Если честно, я никогда не гордился своими волосами. Он не был таким толстым, блестящим и сочным, как у моей сестры. Начиная со средней школы, я красила волосы в голубой, розовый, серебристый и зеленый цвета, а однажды даже полностью их обесцвечивала.Это всегда была испорченная пухлая каша, но это была моя испорченная пухлая каша.

Я не понимал, что это значит для меня и моей личности, пока я не начал терять это по пригоршням, что заставило меня переосмыслить то, как я двигался в мире.

В феврале прошлого года мы с сестрой только что приземлились в Остине, штат Техас, из Нью-Йорка, где должны были быть расслабляющие длинные выходные, полные барбекю и смеха. Когда мы приехали в номер в отеле, моя сестра назвала душ. Чтобы убить время, я лениво провела пальцами по волосам.Вот тогда я почувствовал это — что-то мягкое и мясистое. Что-то не так . Ошеломленный, я попросил сестру проверить это. Она ахнула.

Это была лысина размером с доллар на затылке. Я, конечно, испугался, заплакал и позвонил своему отцу в Калифорнию, который подозревал, что это очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует волосяные фолликулы. Считается, что это вызвано стрессом, что не новость для тех, кто живет с тревогой.

В то время я жил в Нью-Йорке и работал в СМИ, хотя потерял интерес как к отрасли, так и к городу. (Я вырос на Гавайях, и каждую зиму становилось все труднее пережить.) Я чувствовал себя неловко и тревожно по поводу своей дружбы, жизненной ситуации и личной жизни. Я подвергал себя чрезвычайному давлению, чтобы получить работу своей мечты — которую я в конечном итоге не получил — на Западном побережье, поскольку зашел достаточно далеко в процессе собеседования, чтобы вылететь в Калифорнию, чтобы встретиться лично.

Я помню, как несколько дней обдумывал интервью, как будто эта работа была бы моим золотым билетом от всего, что я чувствовал.(Я также помню, как расчесывал мокрые волосы перед собеседованием и заметил, как пучок прядей попал в зубцы расчески. Я пожал плечами, потому что облысение не было на моем радаре.)

Я полагаю, можно сказать, что я был в сильном стрессе, потому что это одно пятно быстро увеличилось до 13, разбросанных по моей голове. Последующие дни можно описать только как эмоциональные американские горки. Большую часть своего 24-го дня рождения я плакала.

Фото любезно предоставлено Кэтлин Вонг Первая лысина Вонга, обнаруженная в феврале 2018 года, стала для нее шоком.

Мой распорядок дня превратился в визиты к врачу, утомительно нанося кремы и пенки на каждое пятно каждую ночь и каждое утро, постоянно проверяя мою кожу головы на предмет детских проплешивых пятен и следя за тем, чтобы мои волосы никогда не сдвигались настолько, чтобы показать пятно кому-то еще. Я пробовала иглоукалывание, разные масла, добавки и специи. Я боялся ветра, моей наволочки по утрам, свиданий и мытья головы. Я стал завидовать своим друзьям, которым не приходилось с этим сталкиваться и которые могли без опасений завязать волосы.Это было утомительно и отнимало много времени. По мере того как пятна росли, росла и моя тревога. «Почему я?» Я постоянно спрашивал.

Когда все это случилось, я получил ответ с работы на Гавайях, от которой отказался. Оказывается, я понял, и меня попросили начать через несколько недель. Я подумал, было ли это хорошей идеей. Я становился зависимым от моей семьи в плане поддержки, чтобы пережить каждый день, что привело меня к мысли, что лучшим решением было поехать в Калифорнию и взять отпуск из жизни, пока я не почувствовал, что готов вернуться на правильный путь.Легким выбором было жить с отцом. «Будут другие возможности переехать на Гавайи», — подумал я. «Верно?»

Но я не мог избавиться от ощущения, что, упустив возможность, я позволил алопеции удерживать меня от погони за своей мечтой. После нескольких дней напряженных размышлений я пришел к выводу, что, возможно, нет правильного решения; выбор, который вы делаете в данный момент. Если не работает, поменяйте. Такова жизнь, с чем-то вроде алопеции или без нее.

Итак, я согласился на работу и рискнул переехать на Гавайи в одиночку.

Фото любезно предоставлено Кэтлин Вонг Вонг во время своей поездки в Остин, штат Техас, в 2018 году, где она нашла первую лысину.

Когда мы с друзьями собрались вокруг последней пиццы на полу в моей бруклинской квартире, я сетовал на то, как мой большой шаг может усугубить мою алопецию. «Что делать, если я принимаю неправильное решение? Что, если я потеряю все волосы? Как я пойду на пляж в парике? Звучит так жарко. Один друг повернулся ко мне и сказал: «Постарайся считать алопецию хорошей вещью.Это заставляет вас остановиться и не подчеркивать мелочи ».

Может, она что-то поняла. Может быть, пришло время перестать позволять определенным вещам забирать мою энергию, чтобы не потерять волосы. Моя тревога теперь имела вполне реальные, очень ощутимые последствия. Если что-то и было ярко-красным знаком остановки, говорящим мне избавиться от спиралевидных мыслей, то вот оно.

Очевидно, ее совет было легче сказать, чем сделать. Особенность алопеции — помимо того факта, что она непредсказуема — заключается в том, что это заболевание требует много времени, чтобы вылечить и увидеть результаты.Волосы могут выпасть за секунду, но могут пройти месяцы, прежде чем они отрастут (и даже тогда они могут выпасть).

Изменение моего мышления было медленным и иногда невероятно болезненным процессом. Когда у меня на некоторых участках появлялся отрастание, у меня появлялись новые пятна где-то еще. Может быть, отрастание где-то было не очень плотным. Возможно, волосы все еще выпадают повсюду.

«Сохраняйте позитивный настрой», — повторял отец. «Сосредоточьтесь на позитиве». На тот момент это было все, что я мог сделать. Я завела дневник благодарности, чтобы напоминать себе о крошечных проблесках добра, даже когда вся ситуация казалась плохой.Я сознательно остановил себя, когда заметил, что мой разум закручивается по спирали.

И когда я закрутил волосы спиралью, я обратился в Instagram и наткнулся на нескольких действительно красивых лысых цыпочек, которые выглядели счастливыми, чего я не мог себе представить. Вид этих уверенных в себе женщин, бросающих вызов тому, что, по мнению общества, делает женщину красивой, воодушевлял меня и вселял в меня надежду, что я также смогу прожить жизнь, делая все, что я хотел, — с волосами или без волос.

Со временем справиться с моей алопецией стало легче.Мои спирали уменьшились, как и мое выпадение. Примерно семь месяцев спустя на всех моих 13 проплешинах отрастали волосы.

Поскольку жизнь полна стрессов и непредсказуема, я не знаю, снова ли у меня снова случится облысение. Но я точно знаю одно: если я это сделаю, я не перестану жить и гоняться за тем, чего хочу.

У вас есть личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Какой средний возраст выпадения волос?

Если вы начали замечать выпадение некоторых волос, естественно задаться вопросом, временно ли это или признак того, что волосы будут выпадать еще больше.Это, естественно, приводит к следующему вопросу: когда мужчины обычно начинают лысеть?

Ответ: это зависит от обстоятельств.

В то время как большинство мужчин испытывают некоторую потерю толщины волос по мере взросления, облысение по мужскому типу (андрогенная алопеция) может начаться в любом возрасте. Когда и сколько вы потеряете, зависит в первую очередь от генетики, хотя статистика показывает, что вероятность выпадения волос с возрастом только увеличивается. На следующей диаграмме показан процент мужчин с заметной потерей волос в разном возрасте.

Возраст	% мужчин с заметным облысением
20	20%
30	25%
50	50%
60	66%

Выпадение волос у подростков

Хотя вам может казаться, что вы слишком молоды, чтобы начать терять волосы в подростковом возрасте, реальность такова, что выпадение волос может начаться уже в 15 или 16 лет.Хотя это редкость, у подростков выпадение волос, как правило, происходит постепенно, начиная с истончения волос или их залысин.

Начать облысение в этом возрасте может быть особенно сложно, так как мало кто в этом возрасте испытывает то же самое. Если вы заметили или думаете, что теряете волосы в таком раннем возрасте, вам следует проконсультироваться с врачом или специалистом в Bosley о причине и о том, какие варианты доступны вам. Скорее всего, есть способы сохранить волосы, особенно если вы начнете рано.

Выпадение волос у 20-летнего возраста

Большинство людей, страдающих андрогенной алопецией (или облысением по мужскому типу), начинают замечать потерю волос в возрасте от 25 до 25 лет. К 20 годам примерно у 20% мужчин наблюдается хотя бы некоторая видимая потеря волос. Поскольку вам за 20 лет часто приходится искать себя и знакомиться с новыми людьми, выпадение волос может существенно повлиять на вашу социальную жизнь и уверенность в себе в целом. И хотя некоторые мужчины чувствуют себя комфортно, брея голову и полностью облысев, другим сложнее приспособиться к этой новой реальности.Если вы относитесь к этому, сейчас отличное время, чтобы решить проблему выпадения волос и принять меры. Чем раньше вы решите проблему выпадения волос, тем больше у вас шансов сохранить волосы.

Выпадение волос у вас 30 лет и старше

К 30 годам у вас есть 25% шанс облысеть. К 50 годам у 50% мужчин наблюдается хотя бы заметная потеря волос. К 60 годам примерно две трети людей либо лысеют, либо имеют лысину. Хотя выпадение волос чаще встречается с возрастом, это вовсе не означает, что с этим легче мириться.Никогда не поздно решить проблему выпадения волос. Независимо от того, на каком этапе вы находитесь, есть решения, которые могут вам помочь.

Наследственное и ненаследственное выпадение волос

Хотя большая часть выпадения волос вызвана облысением по мужскому типу (которое является наследственным заболеванием), существуют и другие ненаследственные причины выпадения волос, хотя они обычно временные (в отличие от облысения по мужскому типу).

Эти причины облысения могут произойти в любом возрасте и обычно будут продолжаться до тех пор, пока не будут устранены внешние факторы.Если выпадение волос вызвано каким-либо из этих факторов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Жизненный цикл волосяного фолликула

В среднем на коже головы содержится около 100 000 волос, и каждый день вы теряете около сотни волос. Многие люди теряют до 50% волос, прежде чем начинают замечать их истончение.

Каждый отдельный волос живет в среднем четыре года, за это время он растет примерно на полдюйма каждый месяц. Обычно примерно на пятом году жизни отдельные волосы выпадают и в течение шести месяцев заменяются новыми.Когда волосы не возвращаются к фазе роста, тогда и происходит их выпадение. Это нормальная фаза роста ваших волос, и технические термины для стадий роста волос:

• Анаген (фаза роста)
• Катаген (переходная фаза)
• Телоген (фаза покоя)

Сводка

Если выпадение волос передается по наследству (как и большинство случаев облысения у мужчин), у вас есть несколько вариантов, в зависимости от уровня выпадения волос и особенностей вашего облысения.Если вы готовы что-то сделать с выпадением волос, начните с изучения различных доступных вариантов лечения.

Если вы хотите поговорить со специалистом Bosley о своей потере волос, запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас.

Это нормально? Узнайте, почему у вас могут выпадать волосы

Выпадают волосы? Выпадение волос после душа или расчески — это нормально.

Наши тела делают разные странные вещи.Как узнать, когда что-то игнорировать, а когда нужно как можно скорее обратиться к врачу? Мы разбираем, что нормально, а что нет в этой эпизодической серии.

Когда я был подростком, я очень завидовал густым вьющимся волосам моего друга. Она могла заколоть хвостик сбоку на вечеринке 80-х, и ее случайные булочки выглядели неопрятно-шикарно, в то время как моя просто выглядела так, как будто малыш сделал мне прическу. Но каждый раз, когда мы ночевали, она жаловалась на то, что у нее так много волос выпадало в душе и в щетке для волос, и делала саркастические замечания по поводу того, что стала лысой.

Спустя много лет у нее все еще много волос. Я спросил дерматолога UVA Мэри Ноланд, доктора медицины, о том, насколько нормально выпадение волос.

Фазы роста волос

Прядь волос состоит из трех фаз:

• Анаген / Растущий — У обычного человека это может быть от 2 до 6 лет. У людей, которые не могут отрастить длинные волосы, фаза анагена короче.
• Катаген / переходный — В течение этой 1-2-недельной фазы фолликул готовится к выпадению волос.
• Telogen / Resting — Волосы выпадают, и волосяной фолликул отдыхает в течение нескольких месяцев, чтобы подготовиться к росту новых волос.

Обычно большая часть ваших волос находится в фазе роста, поэтому вы никогда не потеряете слишком много за один раз. По словам Ноланда, в среднем человек теряет 100 прядей волос в день. Вы можете увидеть пряди волос в расческе или в душе, как мой друг, но не пучки.

Необычные причины выпадения волос

Есть несколько условий, при которых вы теряете гораздо больше 100 прядей в день.

Выпадение волос после родов и другие гормональные изменения

Телогеновое выпадение, выпадение волос, которое происходит через 3-4 месяца после родов, вызывает большинство случаев необычного выпадения волос, говорит Ноланд. Ваше тело какое-то время удерживает волосы в фазе роста, а затем быстро переходит в фазу покоя, так что вы начинаете терять 300-500 волос в день. Хотя вы не увидите проплешин, ваши волосы станут заметно тоньше.

«Вот когда люди действительно обеспокоены, потому что в душе они будут чувствовать, что их волосы просто выпадают массой», — говорит Ноланд.«Обычно это происходит из-за какого-то жизненного стресса или физического стресса». Это причина того, что вы теряете волосы через два-три месяца после родов, но виноваты также могут быть внезапные заболевания с высокой температурой, заболеванием щитовидной железы, высоким стрессом и другими факторами, вызывающими гормональные сдвиги.

Поскольку фаза покоя роста волос длится всего два-три месяца, если вы сможете устранить причину, вы перестанете терять волосы, и ваши волосы снова начнут расти. Ваш врач может назначить витамины, которые помогут вам отрастить здоровые волосы.В это время вам следует избегать химических обработок, таких как мелирование, краска для волос или химическая завивка.

Необъяснимое выпадение волос?

Запишитесь на прием к дерматологу UVA.

Возрастное облысение

У мужчин и женщин с возрастом наблюдается истончение волос и уменьшение лобной линии роста волос. Вы не увидите, чтобы сразу выпадало много волос, только постепенное изменение внешнего вида. Такие препараты, как рогейн, могут помочь вам отрастить волосы.

Облысение и рубцевание Выпадение волос

Гнездная алопеция, распространенное аутоиммунное заболевание, возникает, когда ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, и волосы выпадают клочьями.«Ваш врач может легко вылечить это с помощью лекарств», — говорит Ноланд.

Рубцовое выпадение волос вызывает большее беспокойство, говорит Ноланд, потому что волосяные фолликулы разрушаются, и вы не можете отрастить волосы заново. Иногда при этом вы можете испытывать зуд и покраснение. Ваш дерматолог пропишет лекарство для лечения основной причины, и вам, возможно, придется принимать его на долгосрочной основе.

Поскольку рубцевание облысения необратимо, важно обратиться к дерматологу, если у вас необъяснимое облысение.

В каком возрасте я начну терять волосы?

Хотя все мужчины будут испытывать облысение на протяжении всей жизни, когда, почему и в какой степени могут значительно отличаться. Мы рассмотрим облысение по мужскому типу, его причины и доступные методы лечения.

Почему у мужчин выпадают волосы?

Облысение по мужскому типу (MPB) — наиболее распространенная форма облысения, более половины всех мужчин в той или иной степени испытывают ее в течение своей жизни.

Считается, что 50% мужчин старше 50 имеют некоторую степень выпадения волос ¹

Есть много названий облысения по мужскому типу. К ним относятся андрогенная алопеция, наследственное облысение и облысение по мужскому типу.

MPB обычно начинается с залысин, так как волосы истончаются на висках. Истончение волос на макушке также является обычным явлением, что приводит к появлению лысины.

Хотя женщины также могут страдать от андрогенной алопеции, она встречается реже и редко приводит к полному облысению.

Что вызывает облысение по мужскому типу?

Вполне вероятно, что в игру вступает множество причин, как генетических, так и связанных с окружающей средой, хотя это считается наследственным заболеванием.

Некоторые ученые считают, что определенные гены ответственны за андрогенетическую алопецию, но необходимы дополнительные исследования.

Исследователи обнаружили связь между MPB и гормонами, называемыми андрогенами, которые способствуют половому развитию мужчин, а также влияют на рост волос. Если уровень этих мужских половых гормонов слишком высок, это может повредить ваши волосяные фолликулы.

Однако мы еще не уверены, как именно эти факторы играют роль. ¹

---

---

В каком возрасте мужчины лысеют?

MPB влияет на всех мужчин по-разному, начиная с разного возраста и прогрессируя с разной скоростью.

В среднем мужчинам требуется 15-25 лет, чтобы полностью облысеть. Этот процесс может начаться в любом возрасте. Около двух третей мужчин к 60 годам либо являются лысыми, либо имеют лысину.

Короче говоря, нет определенного возраста, когда можно ожидать выпадения волос.

Как узнать, начинаю ли я лысеть?

Чтобы понять, когда вы, вероятно, облыснете, важно отметить время начала значительного выпадения волос.

Обычно каждая прядь волос сохраняется около четырех лет. По окончании этого цикла волосяной фолликул выпадает и в течение шести месяцев заменяется новым.

В случае MPB волосяные фолликулы истончаются и выпадают, но не растут повторно. Истончение и выпадение волос обычно начинается на висках и на макушке — в результате образуется лысина.Часто волосы в других местах продолжают расти с той же скоростью, что и раньше.

Степень воздействия этого процесса на кожу головы (то есть скорость, с которой вы облыснете) является наследственной. У некоторых мужчин процесс проходит от начала до полного облысения за пять лет.

Как узнать, что это определенно наследственное выпадение волос?

Важно отметить, что выпадение волос не всегда является признаком облысения по мужскому типу.

В среднем на коже головы находится около 100 000 волос, и каждый из нас теряет от 50 до 100 волос в день.Эту фигуру полезно помнить при укладке волос или, возможно, замечая странную прядь волос на подушке.

Напротив, если вы теряете участки волос явно случайным образом, у вас может быть алопеция. В этом случае выпадение волос может произойти на любой части кожи головы или тела.

Также помните, что облысение по мужскому типу является постепенным процессом, поэтому в обстоятельствах, когда выпадение волос происходит быстро, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем.

Некоторые факторы образа жизни также могут способствовать выпадению волос. Свою роль могут сыграть и плохое питание, и стресс, и некоторые лекарства. В этих случаях выпадение волос редко бывает постоянным. Он может замедлиться или даже повернуться вспять, как только будут устранены основные причины.

Если ваше облысение не соответствует модели MPB, обратитесь к врачу. Они помогут с диагностикой или лечением любых первопричин.

Можно ли остановить облысение по мужскому типу?

К сожалению, не существует гарантированного лечения облысения.

Существуют доступные методы лечения, но не существует универсального лекарства от выпадения волос по мужскому типу.

Помните, MPB не о чем беспокоиться. Это очень распространено и не представляет угрозы для вашего здоровья, если только оно не вызвано основной проблемой.

Большинство мужчин лысеют, это факт жизни. Если вы не чувствуете необходимости что-либо с этим делать, просто не делайте этого.

Тем не менее, многие мужчины мысленно и эмоционально борются с выпадением волос. В этом случае существуют различные варианты, которые могут помочь.

Средства от выпадения волос у мужчин

1. Парики и туфли

Парики или плетение — это старинное решение для скрытия лысин, которое в наши дни немного не в моде.

2. Лекарство

Финастерид и миноксидил — основные лекарства, доступные в Великобритании от облысения по мужскому типу.

Оба потенциально могут замедлить выпадение волос, а также способствовать их росту.

Однако они не подойдут всем, и они не отрастут все ваши волосы.Кроме того, эффекты обычно прекращаются, если вы перестанете принимать лекарство.

3. Пересадка волос

Процедуры по пересадке волос прошли долгий путь за последнее десятилетие и, как таковые, приобрели большую популярность.

Это косметическая процедура, заключающаяся в пересадке волос с другой части головы на лысину. Это можно сделать либо путем пересадки полоски кожи, либо путем пересадки волос по одному фолликулу за раз.

Это серьезная операция, о которой следует подробно подумать.Обязательно поговорите с квалифицированным и опытным хирургом и задайте им вопросы об их послужном списке.

4. Хорошая стрижка

В наши дни бритая голова стала модной и даже модной. Многие лысеющие мужчины решают бриться, когда их выпадение становится заметным.

Если вы не хотите, чтобы кожа головы была гладкой, поговорите со своим парикмахером или парикмахером и спросите их совета о лучшей стрижке для вас. Иногда новый стиль может сделать то, что казалось резким выпадением волос, незначительным.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт