Что делать когда волосы выпадают: Что делать, если выпадают волосы

Содержание

Что делать, чтобы волосы перестали выпадать?

Что делать, чтобы волосы перестали выпадать?
 

Организм человека очень чувствителен к тем или иным заболеваниям и малейшие отклонения в режиме питания или занятий спортом может существенно снизить иммунитет. Как ломаются ногти, крошатся зубы, так же могут выпадать и волосы. Считается, что проблема облысения касается только мужчин, но вот уже несколько столетий этим страдают и женщины. Причины можно узнать, прочитав данную статью.
Почему выпадают волосы?
1. Неправильное питание. Строгие диеты могут снизить не только вес, но иммунитет в целом. Не стоит резко переставать есть или наоборот есть все без разбора. Резкие перепады в режиме еды негативно влияют на организм.
2. Нехватка витаминов группы А, В, Е, Д и др.
3. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
4. Заболевания эндокринной системы, такие как гормональный дисбаланс, нарушение щитовидной железы, сахарный диабет.
5. Постоянные стрессы, недосыпы.
6. Железодефицитная анемия.
7. Использование некачественных или неподходящих средств для волос, неправильный уход.
8. Резкая смена температуры. Ультрафиолетовые излучения негативно влияют на волосы, так же как и низкая температура.
9. Лекарства. Некоторые препараты от давления, а так же успокоительные и антидепрессанты могут спровоцировать выпадение волос.
10. Различные кожные заболевания головы.
11. Наследственная предрасположенность к облысению.
12. Физическое перенапряжение, ожоги, травмы.
13. Онкология.
Можно заметить, что причин для облысения очень много. Некоторые мастера, прошедшие обучение парикмахерскому искусству, указывают на то, что стоит делать, чтобы предотвратить выпадение волос?
• Во-первых, правильно питаться. В рационе должно присутствовать больше количество овощей и фруктов, а так же говядина и молочные продукты. Они богаты витаминами А, Е, Д, а также кальцием и железом. Не стоит изнурять свой организм диетами, нужно ограничить потребление жирного, соленого и сладкого и пить больше воды.
• Необходимо отказаться от вредных привычек.
• Нормализовать сон. 7-8 часов считается достаточным для того, чтобы организм восстановил силы.
• Перестать нервничать. Нервная система напрямую связана со всем организмом и если она страдает от стресса, то возникает множество заболеваний.
• В зимнее время года необходимо держать голову в тепле. Летом как можно меньше находиться под прямыми лучами солнца, не злоупотреблять соляриями.
• Использовать только проверенные марки шампуней и кондиционеров, а так же не экономить на уходе за волосами. Реже красить волосы, желательно делать это у специалиста с использованием профессиональной краски.
• Ограничить использование плойки, фена, утюжка. Перегрев волос портит их и делает сухими и ломкими. Так же стоит использовать массажную расческу для волос, во избежание травмирования кожи головы.
• Провериться на заболевания эндокринной системы, сдать анализы для проверки гемоглобина, проконсультироваться у эндокринолога.
• Пересмотреть лекарства, которые были назначены врачом. Если в них присутствуют успокоительные, препараты для снижения давления, то возможно они являются причиной выпадения волос. В таком случае стоит оповестить об этом своего лечащего врача для того, чтобы он снизил дозу или заменил препарат.
• Облысение так же может иметь наследственный характер. Может передать как от отца, так и от матери. В таком случае сложно будет подобрать лечение.
• Онкология. Рак любого органа снижает иммунитет, поэтому могут выпадать волосы. Стоит провериться так же и на онкологические заболевания.
• Физическая утомляемость может повлиять на рост волос, так же как и травмы или полученные ожоги.
Подводя итоги всему вышеперечисленному, можно сказать: необходимо следить за своим здоровьем, ухаживать за волосами, не портить их фенами, лаками и различными средствами. Правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, перестать нервничать и спать достаточное количество времени. Тогда и волосы перестанут выпадать и внешний вид существенно улучшится.

Что делать, если выпадают волосы? – 4fresh блог


К сожалению, от этой проблемы страдают очень многие, а каждая третья женщина вынуждена подходить к решению вопроса уже кардинально.


Волосы растут и выпадают – все это естественные процессы и возможно не все так плохо. Предел суточной нормы — выпадение до 100 волос в день. Если же волосы обильно выпадают во время мытья головы и расчесывания, их остается много на подушке после сна, шевелюра заметно редеет, вы наблюдаете, что волос не достает только в отдельных участках головы, появляется облысение, беспокоит воспаление кожи головы — то пора спасать локоны!


Сегодня мы разберемся в причинах выпадения волос и поможем вам решить эту проблему.

Почему выпадают волосы? Причины


Итак, сначала о причинах. Их может быть несколько.

  1. Нехватка витаминов и нарушение питания. Кальций, витамины Е и группы B, Омега-3 и железо – вот основные микроэлементы, отвечающие за красоту ваших волос. Если ваше питание не сбалансировано и не хватает этих веществ, вы мучаете себя диетами, то все это может стать причиной выпадения волос. Включите в рацион красную рыбу, льняное масло, творог, орехи, зеленые овощи.
  2. Стресс и депрессия. Проанализируйте ваши последние недели. Если вы испытывали или продолжаете пребывать в состоянии постоянного стресса, это негативно сказывается и на ваших волосах.
  3. Реакция на лекарства. Возможно вы принимали лекарства, которые дают такой побочный эффект, тогда это выпадение временное и локоны подлежат восстановлению. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией препарата и проконсультируйтесь в этом случае с лечащим врачом.
  4. Гормональные сбои. Причиной выпадения волос могут стать неполадки в организме. Все ли у вас хорошо с щитовидной железой, нет ли сбоев в женском цикле, нет ли излишней раздражительности, или вы стали быстро утомляться? А, может, резко набрали или потеряли вес? Если подобное вас беспокоит, стоит обратиться к эндокринологу или гинекологу и сдать соответствующие анализы.
  5. Выпадение волос после родов. В первые месяцы после родов выпадение волос — это нормальный для организма процесс. Это возникает из-за того, что падает уровень эстрогена, восстанавливается гормональный фон. В период беременности волосы практически не выпадают, поэтому после родов процесс такой интенсивный. Здесь нужен просто бережный и мягкий уход.
  6. Болезни кожи. Длительная себорея, перхоть, дерматит и постоянный зуд должны вас насторожить. Если вы не видите результатов после изменения шампуней, пора обратиться к дерматологу.
  7. Сезонное выпадение волос. Окружающая среда тоже влияет на наши волосы. Смена температуры может привести ко временному выпадению волос. Тут нужно просто беречь их и подбирать соответствующий уход.
  8. Неправильно подобранная косметика. Агрессивные шампуни, которыми нельзя мыть голову слишком часто, окрашивание небезопасными красками, утяжеление волос силиконами — все это негативно сказывается и на росте волос.

Выпадение волос: лечение


Если волосы, действительно, выпадают долго и обильно, то не затягивайте и не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к специалисту за профессиональной медицинской помощью.


Если же вам кажется, что они выпадают чуть больше, чем обычно, проблема в стрессе, нехватке витаминов или неправильном уходе — тут все в ваших руках. Отнеситесь к выбору косметики серьезно и волосы ответят вам пышностью и блеском. А мы поможем сделать правильный выбор и не заблудиться в просторах косметических средств.

Советы по уходу, если волосы выпадают

  • Любые волосы любят уход и бережное обращение. Мы дадим несколько простых универсальных советов, которые должны вам пригодиться.
  • Откажитесь от металлических расчесок и пластиковых расчесок, смените их на деревянные, с натуральной или со смешанной щетиной.
  • Начинайте расчесывать волосы с концов, постепенно поднимаясь к корням. Никогда не тяните через силу, не рвите спутавшийся комочек.
  • Не мойте голову слишком горячей водой. Напротив, в конце водных процедур сделайте легкий контрастный душ – ополосните волосы прохладной водой.
  • Не злоупотребляйте горячими укладками и экспериментами по окрашиванию волос. Краски выбирайте щадящие, на натуральной основе.
  • Не делайте тугие прически, периодически меняйте место пробора.
  • Подбираем уход против выпадения волос


Теперь конкретно об уходе за волосами.

Правильно подобранный уход – это основа здоровых и красивых волос.

Шампуни от выпадения


Выбирать стоит мягкие шампуни, без сульфатов, с бережной моющей основой. Несмотря на то, что шампунь находится на наших волосах непродолжительное время, от его состава очень даже зависит воздействие на наши волосы.


Моющей основой мягких шампуней выступают, как правило, экстракты мыльного корня или омыленные масла. Листья крапивы, корень лопуха, шишки хмеля и другие растительные экстракты – это природные иммуностимулирующие, которые способствуют укреплению луковки каждого волоска, а Сенсолив – растительная альтернатива силикону, придаст волосам ухоженное сияние и лоск.


Вот шампуни, которые мы рекомендуем в период выпадения:



[:товар:biok0042:]

[:товар:jura0059:]

[:товар:zeit0046:]

Бальзам от выпадения волос


Обычный бальзам или кондиционер чаще всего не рекомендуется наносить на корни волос, так как это способствует жироотделению и перегрузке волос, так как нередко содержат силиконы.


В натуральных бальзамах от выпадения принципиально иной подход к уходу. Они ухаживают не только за волоском по всей его длине, но и за кожей головы, придавая блеск и укрепляя луковку и ствол каждого волоска. Их нужно наносить по всей длине, включая корни, держать на волосах 3-5 минут.



[:товар:jura0061:]

[:товар:zeit0010:]

[:товар:plor0213:]



[:товар:jura0068:]


Для сухих волос, склонных к выпадению, мы и вовсе рекомендуем попробовать ко-вошинг. Это самое мягкое средство — бальзам вместо шампуня. Оно очищает максимально бережно. Средство изобилует витаминами и жирными кислотами и благотворно влияет на состояние волос. Да, оно не мылится, как привычный шампунь — ведь это все-таки бальзам. Но промывает волосы прекрасно. Главное, на кончике не забудьте нанести кондиционер. Это не средство два-в-одном, это такой же моющий продукт, просто еще более мягкий, чем шампунь.

Маски против выпадения волос


Регулярные маски против выпадения волос благодаря максимально глубокому проникновению в структуру волоса возвращают волосам жизненную силу, гибкость и прочность. Маски на основе экстракта ламинарии оказывают мощнейшее питательное воздействие на волосы и усиливают их рост. Дрожжевая маска оказывает восхитительное терапевтическое воздействие, а биомаска на основе бесцветной хны избавит вас от перхоти, предупредит воспалительные процессы кожного покрова и избавит от излишней жирности.


Залогом видимого результата использования натуральных масок, является их систематическое применение с интервалом в 2-3 дня.



[:товар:plor0014:]

[:товар:natu0291:]

[:товар:biob0038:]

Масла для укрепления и роста волос


Масла помогут справиться даже с достаточно обильным выпадением волос, помогут предотвратит ломкость и выпадение, а также улучшат рост и структуру каждого волоска. Главное, внимательно читайте составы, если покупаете масляные комплексы. Вы можете встреть эликсир для волос, где в самом начале состава и масел то полезных не будет — только парафин или силикон. Лучше всего брать чистые косметические масла, но наибольшего эффекта помогают достичь комплексы натуральных масел с экстрактами трав.


Наносите масла перед мытьем головы и оставляйте на 40-60 минут, дав всем полезным ингредиентам и витаминам впитаться в кожу и насытить волосы. Аюрведическое масло с амлой необходимо предварительно подогреть на водяной бане для наилучшей впитываемой способности, и оставлять его рекомендуется на ночь или на 4-8 часов. Масла легко смываются, не оставляя жирной пленки или ощущения сальности.



[:товар:veda0008:]

[:товар:bahe0013:]

[:товар:khad0008:]

Ополаскивание волос травами


Наши друзья для укрепления волос — это экстракты корня валерианы, лопуха, ромашки, чистотела, крапивы и многих других целебных трав. Они не только подарят волосам силу, блеск и объем, но и заблокируют механизм выпадения волос, улучшая микроциркуляцию кожного покрова.


Травяные ополаскиватели защитят волосы от внешних неблагоприятных факторов и помогут сохранить природную силу и красоту. Ополаскиватели желательно применять после каждого мытья волос, тщательно, но аккуратно втирая в кожу головы и не смывать.


Конечно, в жизни современной девушки времени для приготовления отваров нет, поэтому мы рекомендуем пользоваться ополаскивателями-концентратами, в которых уже собрано все полезное.



[:товар:jura0042:]

[:товар:zeit0011:]

[:товар:elfa0175:]

Ампулы от выпадения — да или нет?


Тяжелой артиллерией в борьбе с выпадением волос могут считаться ампульные средства, сыворотки и другие несмываемые ухаживающие косметические продукты. В них содержится колоссальная доза витаминов и минералов, волосы будут надежно защищены от внешних агрессивных влияний. Так что если вы чувствуете, что обычного ухода вам недостаточно, то стоит обратить внимание на эти средства.



[:товар:biok0049:]

[:товар:jaso0014:]

[:товар:doct0021:]


Напоследок, не можем не напомнить, что в человеке должно быть здоровым и красивым абсолютно все. Следите за сбалансированностью своего питания, пейте достаточно воды, высыпайтесь.


Подпитайте свой организм и изнутри, добавьте в меню льняное масло и другие продукты, обогащенные Омега-кислотами, например, лосось или другие виды красной рыбы. В некоторых случаях ломкость и выпадение волос связано с нехваткой биотина – тогда бобы, фасоль и чечевица смогут восполнить дефицит этого натурального белка.


Ведите здоровый образ жизни и правильно ухаживайте за своими волосами!


Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

Трихолог объяснила почему после коронавируса начинают выпадать волосы

Волосы хорошо отображают состояние здоровья человека. И тяжелые инфекционные заболевания, в том числе и перенесенная коронавирусная инфекция, могут стать причиной выпадения волос. Об этом рассказала к.м.н., косметолог, трихолог Юлия Родина.

«Волосы — это сложный орган, который имеет свое кровоснабжение, иммунную систему, нервные окончания», — пояснила эксперт.

По ее словам, у человека более 85% волос находятся в стадии роста, 1% — в стадии покоя и 10% — в процессе выпадения. Нормой считается выпадение до 100 штук за сутки, уточнила врач.

«Волосы очень хорошо отражают общее состояние здоровья. Как правило, ухудшение внешнего вида, ломкость, сухость, выпадение волос и шелушение волосистой части головы — это результат нарушений в эндокринной, половой, иммунной системах, и, конечно же, стресса», — рассказала Родина сайту «Комсомольская правда».

Она уточнила, что причина выпадения волос лежит именно в их корне и зависит от множества факторов. Гормональная терапия, гормональные изменения, в том числе беременность и роды, могут сказаться на красоте прически женщины. Заболевания щитовидной железы, железодефицитная анемия также могут стать причиной выпадения волос.

«Длительные инфекционные заболевания, сопровождающие высокой температурой, в том числе и перенесенная коронавирусная инфекция в тяжелой форме», — пояснила эксперт.

Также на состояние волос влияют длительный стресс и наследственные факторы, которые могут привести к андрогенетической алопеции (облысению по мужскому типу), добавила трихолог.

Она посоветовала, при появлении залысин, выпадении более 100 штук в день и ухудшении кожи головы, стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Чтобы решить эту проблему, нужно сдать анализы и установить причину. Трихолог поможет подобрать шампунь, необходимые витамины, лекарственные препараты. Также могут быть назначены физиотерапевтические методы воздействия на волосистую часть головы, мезо- или плазмотерапия, отметила Родина.

Как лечить выпадение волос — Медико-эстетический центр «Комильфо» (Липецк)

  1. Озонотерапия
  2. Мезотерапия
  3. Плазмолифтинг

В норме человек теряет в день не более одной тысячной части от общего числа волос на голове, 80-100 волос из 100-120 тысяч.

Выпадение волос в разумных пределах — нормальный физиологический процесс. Организм избавляется от состарившихся и больных волос так же, как от старых клеток кожи или ногтей. Поэтому у здорового человека правильнее говорить не о выпадении волос, а об обновлении волосяного покрова.

Этот процесс незаметен со стороны. Проблемы начинаются тогда, когда число выпадающих волос резко возрастает.

Почему выпадают волосы

Процесс патологического выпадения волос называется алопецией. Различают несколько видов заболевания.

Андрогенная алопеция

Если вы заметили, что на голове намечается «веночек» вдоль пробора, это и есть алопеция андрогенная

Андрогенная алопеция связана с влиянием мужских половых гормонов — андрогенов. Каждый человек имеет набор мужских и женских половых гормонов одновременно. У мужчин андрогенов, конечно, больше, поэтому андрогенная алопеция чаще поражает сильный пол. Но и женщины не застрахованы от такого недуга.

Выпадение волос начинается вдоль пробора и распространяется в обе стороны, по направлению к ушам. На затылке волосы сохраняются дольше всех, потому что участки кожи головы, которые периодически подвергаются сдавлению, дольше сопротивляются облысению.

Точный механизм развития заболевания неизвестен. Облысение возникает при нарушении тонкого баланса женских и мужских половых гормонов в организме. Например, это случается у женщин при беременности и родах.

Диффузная алопеция

При диффузной алопеции волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы

Массивная потеря волос по всей волосистой поверхности головы. Уцелевшие волосы становятся хрупкими и ломкими. Это часто вызывает панику, но не стоит отчаиваться. Сегодня мы можем излечивать большинство таких пациентов.

Волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. В большом количестве они остаются на расческе, в ванной после мытья головы и даже на подушке после сна. Иногда могут появляться области, где выпадение волос течёт активнее, чем в соседних, но незатронутых участков практически не бывает.

Стресс, тяжелые хронические заболевания, хирургические операции, строгие диеты и гиповитаминозы, длительное переохлаждение. Всё, что подрывает защитные силы организма, сбивает обмен веществ и вызывает срыв адаптационных механизмов, может спровоцировать диффузную алопецию.

Среди причин могут быть и неправильный уход за волосами, частое использование фена или плойки, стягивание волос при укладке их в прическу, химические процедуры.

Очаговая алопеция

Причины гнездной алопеции остаются на сегодняшний день не выясненными до конца.

Волосы выпадают на одном или нескольких ограниченных участках округлой или овальной формы. Нередко симптомы алопеции проходят самостоятельно, без лечения. Но эта болезнь очень склонна к рецидивам.

На теменной, височной, реже затылочной области возникают проплешины и залысины. Кожа на этих участках гладкая, без признаков воспаления. Часто на участках облысения вновь начинается рост волос, но иногда проплешины сохраняют свою форму и размер долгое время.

Очаговую алопецию могут вызывать те же причины, что и диффузную: вирусные заболевания, длительное применение антибиотиков, наркозы, стрессы. Считается, что играет свою роль и нарушение иммунных процессов, но это пока так и не доказано. Не остаётся в стороне и наследственность.

Вопрос

Скажите, можно ли предупредить выпадение волос, что для этого нужно сделать?

Ответ

Чтобы волосы были здоровы, прежде всего нужно правильно отрегулировать питание и обогатить рацион важными микро- и макроэлементами. В первую очередь, витаминами группы В, Е, А и РР. Важно правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

Следите, чтобы шампуни, маски и бальзамы не содержали вредных химических веществ. Нужно защищать волосы от ультрафиолета и использовать различные спреи с SPF-защитой. Зимой необходимо защищать волосы от вредного воздействия холода, носить головные уборы.

Уход для волос в это время должен быть глубоко питательным, увлажняющим. Необходимо полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, все это только благотворно влияет на организм в целом.

Косметолог, специалист по лазерным и инъекционным технологиям.

Как мы лечим выпадение волос

Мы выбрали для своей клиники три методики лечения. Каждая из них имеет свои показания и возможности. Но их сочетание позволяет нам помогать пациентам во клинических ситуациях, даже очень сложных. Выбор тактики лечения определяет врач на первой консультации. Мы можем учесть ваше желание пройти ту или иную процедуру, но только если это будет согласовываться с планом лечения, который расписал врач.

Озонотерапия

Записаться на прием

Суть процедуры: использование озона как для местных процедур, так и для общего, системного воздействия на организм. Для лечения алопеции используются как общая озонотерапия, так и местные подкожные инъекции озоно-кислородной смеси.

Действие: улучшает кровообращение и обмен веществ в проблемных участках. Укрепляет иммунитет и защищает волосы от разрушительного действия стресса, вирусов и хронических инфекций. Укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос.

Кому подойдёт: пациентам с любым видом алопеции, особенно диффузной, если она спровоцирована хроническими заболеваниями или протекает на фоне снижения иммунитета.

Вопрос

Сколько процедур мне потребуется сделать? Когда я увижу результат?

Ответ

Перед процедурой мы всегда проводим комплексное обследование, устанавливаем диагноз и только тогда назначаем лечение. Количество процедур подбирается строго индивидуально и зависит от степени и тяжести заболевания. В среднем требуется 10 процедур с интервалом 7-10 дней.

Надо помнить, что волосы не растут все сразу и одновременно, есть разные жизненные циклы. Поэтому стоит набраться терпения. Но, чаще всего, наши пациенты замечают значительные улучшения через три месяца после начала лечения.

Косметолог, специалист по лазерным и инъекционным технологиям.

Мезотерапия: инъекции vs мешки под глазами

Записаться на прием

Суть процедуры: микроинъекции лекарственных средств прямо в кожу головы с помощью специальной аппаратуры. Лекарства попадают непосредственно в зону волосяных фолликулов, благодаря чему результат лечения достигается довольно быстро. Влияние лекарственного вещества усиливается механическим воздействием мелких иголочек на кожу и волосяные луковицы. Это намного увеличивает эффективность процедуры и делает ее одной из самых эффективных в лечении проблем волос и кожи головы.

Действие: мезотерапия восстанавливает кровообращение в проблемных зонах, стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы и усиливает обмен веществ в волосистой части головы.

Кому подойдёт: помогает при андрогенной и очаговой алопеции. Восстанавливает волосы после частых или неудачных химических воздействий. Поможет тем, у кого состояние волос заметно портится на фоне стрессов или обострения хронических заболеваний.

Вопрос

Мезотерапия — это больно? Я смогу вытерпеть эту процедуру? Насколько это опасно?

Ответ

Процедура, как правило, проходит без выраженных болевых ощущений, она выполняется с помощью тончайших игл и очень деликатно. Впрочем, иногда, пациенты все равно ощущают некоторый дискомфорт.

Степень болевых ощущений зависит от глубины инъекций, опыта врача и индивидуального восприятия. Но в любом случае, мы стараемся проводить процедуру так, чтобы у пациента оставалось как можно меньше неприятных ощущений.

Косметолог, специалист по лазерным и инъекционным технологиям.

Плазмолифтинг

Записаться на прием

Суть процедуры: плазму крови самого пациента обрабатывают специальным образом и тончайшими иглами вводят в проблемные участки кожи головы. Обработка крови позволяет насытить плазму тромбоцитами и намного усилить лечебный эффект процедуры.

Действие: стимулирует восстановительные процессы в коже, ускоряет восстановление волос, улучшает обмен веществ. После процедуры уменьшается процесс выпадения волос, улучшается их структура, устраняются негативные последствия неправильного ухода, увеличивается объем волос.

Кому подойдёт: Процедура применяется при всех видах алопеции, а также для восстановления и укрепления волос после химических процедур (окрашивания, химической завивки или выпрямления). Будет полезна людям с ломкими, тусклыми волосами, особенно, если другие методы лечения не помогают.

Послеродовое выпадение волос — это абсолютно нормально, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы остановить это

Ваши волосы выпадают клочьями, и вы начинаете паниковать. Выпадение волос после беременности — довольно распространенное явление. Вот когда это прекратится и что вы можете замедлить.

Через несколько месяцев после рождения третьего ребенка, среди недосыпания и бесконечных сеансов медсестры, волосы 29-летней Алисии Миди начали выпадать пугающими прядями.«Это действительно начало ускоряться через три месяца после того, как я родила», — говорит мама Чесапика, штат Вирджиния. «Я знала, что это часть послеродового процесса, но от этого не было легче справиться с проплешинами вокруг линии роста волос. Это было хуже, чем когда-либо с моими первыми двумя детьми ».

Стефани Блэк, 38-летняя мать одного ребенка из Чарльтона, Онтарио, пережила похожий опыт, хотя ее облысение было отложено. «В моем случае это началось примерно через год после того, как у меня родился сын, и произошло это так быстро, что я подумал, что я лысею», — говорит Блэк.«Мой врач сказал, что это, скорее всего, связано с беременностью, но я была удивлена, что это заняло так много времени, чтобы вступить в силу, так как я кормила грудью только несколько месяцев и не выходила на работу до месяцев после , мои волосы начали выпадать. ”

Заметное выпадение волос в первые два-шесть месяцев после рождения ребенка не является чем-то необычным — группы для родителей в Интернете и обновления статуса в социальных сетях пестрят сообщениями новых мам: «Это нормально? Я волнуюсь!» Но опыт у женщин может быть разным.

«Не все женщины испытают это состояние, некоторые могут испытать его во время одной беременности, но не во время другой», — говорит Дэвид Сэлинджер, сиднейский, австралийский директор Международной ассоциации трихологов. (Трихологи специализируются на лечении проблем с кожей головы и волосами.) Официально термин для обозначения этого особенно приятного побочного эффекта беременности и родов — послеродовая алопеция, и до 90 процентов женщин страдают этой формой.

Что вызывает выпадение волос у ребенка?

В организме наблюдается рост уровней эстрогена и прогестерона во время беременности , говорит Сэлинджер, что заставляет волосы оставаться в постоянной стадии роста, создавая более толстые и блестящие пряди.Затем ваши гормоны выровняются в следующие месяцы после родов. «Волосы остаются в стадии« покоя »в течение примерно трех месяцев, прежде чем они выпадут и покажет новый рост», — говорит Сэлинджер. «Обычно отрастание происходит в виде« детской челки », появляющейся вдоль линии роста волос».

Чем отличаются волосы во время беременности

Сколько послеродового линьки является нормальным явлением?

Если вы обнаруживаете на подушке избыток прядей или забиваете сток в душе, вы не представляете себе ничего.Сэлинджер объясняет, что когда у вас еще не родился ребенок, выпадение примерно 80 волос в день является нормальным явлением, но что молодые мамы теряют примерно 400 волос в день. К шести месяцам послеродового периода выпадение волос должно замедлиться до уровня, предшествующего беременности.

Если вы чувствуете, что линька не замедляется, велика вероятность, что есть другие проблемы со здоровьем. Беременность может изменить ваш уровень ферритина (белок клеток крови, который помогает вашему телу накапливать железо), а может вывести вашу щитовидную железу из строя , поэтому обязательно сообщите своему врачу, что вы заметили сильное выпадение волос, и спросите сдать анализы крови, чтобы проверить и то, и другое.

Есть ли лечение послеродового облысения?

Уход за новорожденным — это стрессовое , изнурительное время и может оказать большое давление на ваше тело, как и грудное вскармливание. Начните с обеспечения нормального уровня сахара в крови, железа, ферритина, цинка и витамина D. Затем сделайте все возможное, чтобы минимизировать стресс (определенно легче сказать, чем сделать, когда вы ухаживаете за младенцем), соблюдайте здоровую диету с большим количеством белка , чтобы помочь процессу роста волос, и не бойтесь часто мыть шампунем.«Принято считать, что не так часто мыть голову шампунем, чтобы свести к минимуму выпадение волос, но правда в том, что частота, с которой вы моете волосы, не повлияет на количество выпадающих волос», — говорит Сэлинджер. «Волосы, которые готовы упасть, упадут».

Если вы убедились, что ваша кровь в норме, рассмотрите возможность разговора с дерматологом или сертифицированным трихологом. Варианты лечения могут включать в себя лекарства, терапию для уменьшения воспаления вокруг волосяных фолликулов и домашние лазеры, которые стимулируют рост новых волос.

Итог: хотя выпадение клочков волос не кажется нормальным для большинства женщин детородного возраста, это действительно так. «Это почти почетный знак для мамы», — говорит Миди. «В итоге я стал носить повязки на голову и стратегически разделил волосы на пробор, чтобы скрыть лысины. Иногда даже накладывала шиньоны. Но сейчас мои волосы неуклонно отрастают. Даже если бы мне пришлось полностью облысеть, чтобы иметь детей, это все равно того стоило бы ».

Усиливается ли выпадение волос при последующих беременностях?

№Тем не менее, некоторые женщины могут обнаружить, что генетические проблемы с выпадением волос (например, облысение по женскому типу, при котором волосы истончаются на верхней и передней части кожи головы) могут быть вызваны беременностью. «Это тип облысения, который может становиться все более выраженным с каждой беременностью», — говорит Дэвид Сэлинджер, директор Международной ассоциации трихологов.

Подробнее:
Ваше тело в послеродовом периоде — чего ожидать
Как изменились ваши волосы во время беременности
Правда о растяжках

Выпадение волос? 8 простых способов справиться с этим и уменьшить выпадение волос — HairLust UK

По данным Британской ассоциации дерматологов, потеря от 30 до 150 волос в день в рамках нормального цикла роста волос — это нормально.

Но как узнать, нормально ли у вас выпадение волос или это действительно выпадение волос? Продолжайте читать, чтобы узнать больше об выпадении волос. Кроме того, мы поделимся советами, как предотвратить выпадение волос.

Определение выпадения нормальных волос

Выпадение волос — нормальная и необходимая часть цикла роста волос. Как мы уже упоминали, нормально выпадать от 30 до 150 волос в день. Хотя это может показаться большим количеством, в среднем на коже головы человека от 100 000 до 150 000 волос, поэтому ежедневное выпадение не означает видимой разницы в объеме волос.

Чтобы понять нормальное выпадение волос, сначала нам нужно поговорить о цикле роста волос. Рост (и выпадение волос) происходит в непрерывном цикле с четырьмя ключевыми фазами. В любой момент от 100 000 до 150 000 волос на вашей голове находятся в разных точках цикла. Это хорошо, потому что это то, что предотвращает выпадение всех ваших волос сразу!

Вот как работает цикл волос:

1. Анаген или фаза роста волос

Во время этой первой фазы цикла роста волос клетки волосяного фолликула быстро делятся, что приводит к росту новых волос.От 80 до 90 процентов волос находятся в фазе анагена цикла роста волос. Эта фаза длится от двух до семи лет, и продолжительность фазы анагена определяет, как долго ваши волосы могут расти. На продолжительность фазы анагена влияют многие факторы, включая генетику, питание, возраст и общее состояние здоровья. Поскольку ваше здоровье может повлиять на фазу роста волос, соблюдение здоровых привычек — лучший способ остановить выпадение волос (но об этом позже).

2. Катаген или переходная фаза

Когда волосы достигают максимальной длины, волосяной фолликул переходит в фазу катагена.В течение этого короткого периода волосы отделяются от кровоснабжения и становятся так называемыми клубными волосами.

3. Телоген или фаза покоя

Пока клубные волосы отдыхают, они все еще прикреплены к коже черепа, а под ними растут новые волосы. Эти новые волосы со временем займут свое место. Этот период длится около трех месяцев.

4. Экзоген или фаза выпадения волос

Фаза выпадения волос — это заключительная часть цикла роста волос.В этот период клубные волосы отслаиваются и выпадают. Каждый волос выпадает, когда достигает этой фазы цикла роста. Когда волосы достигают фазы экзогена, вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.

После фазы экзогена волосяной фолликул возвращается в фазу анагена и работает над выращиванием новых волос, которые были под клубными волосами. И тогда цикл повторяется!

Выпадение волос против выпадения волос

Выпадение волос — нормальная и необходимая часть цикла роста волос, но если вы теряете более 150 прядей в день, вы можете столкнуться с выпадением волос.

Многие типы выпадения волос возникают, когда количество волосяных фолликулов, превышающее среднее число, переходят из фазы анагена в фазу катагена. Как только эти волосы достигают фазы выпадения, они выпадают, и волосы могут казаться заметно тоньше. У этого типа облысения может быть много разных причин. У некоторых выпадение волос вызвано физическими изменениями, такими как роды или резкая потеря веса. В других случаях выпадение волос может быть вызвано основным заболеванием.

Тем не менее, большинство случаев выпадения волос является результатом андрогенетического облысения, также известного как облысение у мужчин или женщин.Этот тип выпадения волос не имеет прямого отношения к циклу роста волос. В этом случае гормон под названием DHT сокращает волосяные фолликулы до тех пор, пока они полностью не перестанут производить волосы. По мере того как фолликулы сжимаются, волосы выпадают.

Как узнать, что что-то не так?

Так как же узнать, наблюдается ли у вас регулярное выпадение волос или действительно ли у вас выпадение волос? Вот несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

  • Пятнистое выпадение волос — Выпадение волос в виде круглых пятен может быть признаком заболевания, называемого очаговой алопецией.
  • Линии роста волос — Один из первых способов, по которым мужчины замечают выпадение волос, — это их исчезновение. Это признак андрогенного выпадения волос.
  • Тонкость на макушке — Еще один признак чрезмерного выпадения волос у мужчин — видимая тонкость на макушке.
  • Расширение Часть — Женщины, как правило, теряют волосы повсеместно, а не в одном месте, как мужчины, поэтому чрезмерное выпадение волос может быть менее очевидным. Однако расширяющаяся часть — верный признак выпадения волос у женщин.
  • Меньший хвостик — Женщины с длинными волосами могут заметить выпадение волос, если диаметр их хвоста заметно уменьшится.
  • Дополнительное выпадение волос — Если вы замечаете, что на подушке, в щетке для волос или в сливном канале больше волос, чем обычно, возможно, у вас чрезмерное выпадение волос.

Если вы заметили какой-либо из этих признаков облысения, обратитесь к дерматологу. Ваш врач может диагностировать причину выпадения волос и помочь вам разработать план лечения, чтобы предотвратить выпадение волос.

Узнайте об удивительных результатах роста волос у людей, использующих продукты для роста волос HairLust:

Результаты варьируются от человека к человеку, но видимые результаты обычно появляются через 2-6 месяцев использования.

Как остановить выпадение волос: 8 советов

Даже если у вас нет выпадения волос, выпадение волос может очень раздражать и мешать вам достичь желаемых результатов. Чтобы уменьшить выпадение и остановить выпадение волос, улучшите фазу анагена с помощью этих советов:

Как остановить выпадение волос Совет №1: соблюдайте сбалансированную диету

Здоровые волосы начинаются изнутри, поэтому так важно придерживаться диеты, богатой питательными веществами, полезными для волос.

Чтобы ускорить фазу роста волос и уменьшить выпадение волос, старайтесь придерживаться диеты, богатой нежирными белками, полезными жирами и большим количеством фруктов и овощей.

Не уверены, какие продукты лучше всего подходят для борьбы с выпадением волос? Попробуйте эти:

  • Яйца
  • Постные белки, такие как курица и рыба
  • Полезные жиры, такие как авокадо и оливковое масло
  • Темно-листовые зеленые овощи
  • Фрукты и овощи, богатые витамином С, такие как апельсины и болгарский перец

Как остановить выпадение волос Совет № 2: принимайте добавки для роста волос

Если вы не любитель яиц или не можете съесть еще кусочек капусты, попробуйте добавки для роста волос.

Добавки HairLust содержат все витамины и минералы, которые необходимы вашим волосяным фолликулам, включая 5000 мкг. биотина, спасающего рост волос. Для сравнения: вам нужно съедать 500 яиц в день, чтобы получить столько биотина только из своего рациона! Кроме того, добавки для волос HairLust являются веганскими, безопасными для аллергиков и абсолютно не содержат искусственных красителей и ароматизаторов.

Питая волосяные фолликулы необходимыми витаминами и минералами, вы максимизируете фазу анагена и тем самым уменьшаете выпадение волос.

Добавки для роста волос HairLust представлены в 4 версиях:

Как остановить выпадение волос Совет № 3: убавьте температуру

Положите щипцы для завивки! Ежедневная тепловая укладка сильно повреждает стержень волоса, делая его ломким. В конце концов, эти ломкие волосы будут ломаться и выпадать.

Чтобы уменьшить выпадение волос, отдохните от тепловых инструментов и попробуйте сделать прически без нагрева. Если вы все же используете горячие инструменты, не забудьте заранее использовать термозащитный спрей.

Как остановить выпадение волос Совет № 4: Начинайте снизу

Ежедневное распутывание волос — это, конечно, часть здорового ухода за волосами. Но вы можете переосмыслить, как вы расчесываете волосы. Нельзя чистить кожу головы щеткой вниз, так как это может превратить маленькие узелки в большие клубки. Кроме того, грубая чистка приводит к ломкости и выпадению волос. Вместо этого используйте бамбуковую щетку для волос или влажную щетку Detangle Wet Brush, чтобы аккуратно раздвинуть локоны, начиная с концов и продвигаясь к коже головы.

Как остановить выпадение волос Совет № 5: Избегайте стресса для волос и кожи головы

Если вы любите хороший верхний узел, вы можете сами того не осознавать, что вызовете еще большее выпадение волос. Плотные прически, такие как пучки, хвостики и косы, создают нагрузку на ваши локоны, что может вызвать ломкость и выпадение волос.

Чтобы волосы не выпадали, ослабьте ваши любимые прически и используйте кольца для волос, которые являются более щадящей альтернативой традиционным резинкам для волос.

Как остановить выпадение волос Совет № 6: Обновите процедуру очищения

Душ — идеальное время, чтобы добавить немного питания вашим волосам.Почему? Потому что питательные волосы сильнее, что снижает вероятность их ломкости и выпадения волос. Шампунь и кондиционер для роста и восстановления волос содержат микропротеины, которые фактически восстанавливают волосы, делая их более сильными и здоровыми с каждым мытьем (Pssst! У нас также есть версия для мужчин!).

И, конечно же, всегда важно использовать шампунь с кондиционером. Хотя наш шампунь разработан для очищения волос, не снимая их, все же важно увлажнять волосы после каждого мытья с помощью высококачественного кондиционера.Увлажненные волосы — это здоровые волосы, поэтому обязательно используйте кондиционер, чтобы предотвратить выпадение волос.

Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, как легко реализовать этот шаг в своей повседневной жизни:

Как остановить выпадение волос Совет № 7: бережно относитесь к влажным волосам

Поднимите руку, если первым шагом после душа было обернуть волосы большим пушистым полотенцем! Если вы используете хлопковое полотенце для волос, вы точно не одиноки. Это главный запрет на уход за волосами, который делает большинство людей!

Однако хлопковые волокна традиционных банных полотенец на самом деле слишком грубые для волос, и они могут запутать и спутать ваши локоны.Вот в чем дело: наши волосы наиболее хрупкие, когда они влажные, поэтому вы должны быть осторожны с ними, чтобы предотвратить ломкость и выпадение волос.

Вместо этого попробуйте наше бамбуковое полотенце для волос! Он изготовлен из смеси бамбука и хлопка, которая намного бережнее воздействует на ваши волосы и предотвращает ломкость нежных влажных прядей.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?

Выпадение волос (алопеция) может стать стрессом и тревогой для любого. Если вы не уверены, почему вы теряете так много волос, выяснение причины выпадения волос — это первый шаг.

Хотя это может расстраивать, постарайтесь помнить, что выпадение волос — это не конец света. Есть решения, которые могут сработать для вас, и ваши волосы могут снова отрасти, если вы испытаете временную потерю волос. Всегда есть люди, которые переживают то же самое, что и вы. Женское облысение встречается гораздо чаще, чем мы думаем.

Какой бы ни была ваша ситуация, приятно знать, что всегда есть альтернативы. Сегодня мы хотели бы предложить несколько советов, которые можно сделать, если у вас выпадут волосы:

1.Присоединяйтесь к сообществу по борьбе с выпадением волос

Сообщество по поводу облысения — отличный способ найти поддержку со стороны других людей, которые испытывают то же самое, что и вы. Сообщество по поводу облысения полно многих женщин с выпадением волос, которые делятся своими переживаниями и чувствами. Это отличное место, чтобы дать совет и поддержать друг друга. Есть как местные, так и онлайн-сообщества, онлайн-сообщества могут быть дружелюбными, и тем, кто нервничает и неуверенно, немного легче поговорить лицом к лицу о выпадении волос.

Самый простой способ присоединиться к сообществу против выпадения волос — это Instagram. Так много хэштегов @hairloss и много постов о выпадении волос и облысении у женщин.

2. Позаботьтесь о своей коже головы

Ваши волосы являются продолжением вашей кожи головы, поэтому логично, что здоровая кожа головы — важный шаг на пути к более здоровому виду волос. Для наилучшего ухода за кожей головы мы рекомендуем:

A. Регулярно мойте волосы
Но не переусердствуйте! Мы рекомендуем делать это максимум два-три раза в неделю.

B. Массаж
Массаж кожи головы полезен, потому что он способствует хорошему притоку крови к коже головы, улучшает кровообращение, успокаивает нервы и расслабляет мышцы.

C. Купите хороший шампунь и кондиционер
Это, вероятно, самый простой, но важный совет для здоровья кожи головы и волос. Выбирайте шампуни без сульфатов, сделанные из нежных ингредиентов.

3. Найдите удобный головной убор

Ношение шляпы, шарфа или другого головного убора может помочь скрыть выпадение волос и обеспечить эмоциональное чувство защищенности и чувство замены утраченного, а также восстановить уверенность.

UniWigs Solid Cancer Chemo Hat Beanie Turban Cap может легко добавить пышности и пышности голове, придавая привлекательный вид тем, кто потерял волосы в результате химиотерапии, облысения или по другим причинам. Материал из 100% хлопка мягкий и удобный, а плотная посадка на голову гарантирует, что вы можете заниматься днем, не беспокоясь о том, что кепка соскользнет или покажет кожу головы.

4. Купите парик (или топпер)

Парик / топпер для волос стоит попробовать, так как вы можете чувствовать себя более безопасно и уверенно, нося парик / парикмахерскую в то время, когда ваша уверенность может быть ниже, чем обычно.Ботворезы для волос станут отличным выбором как при начальных, так и при прогрессирующих стадиях облысения.

A. Рекомендации по укладке волос для начального этапа:

1. Лучший продавец: 5,5 «x5,5» Топпер для человеческих волос Реми с монохромным верхом Claire

2. 5 «x2.75» Амелия | Топпер для человеческих волос Full Mono Remy с челкой

B. Рекомендации по укладке волос для прогрессивной стадии:

1.Обновление 6 «x6» Клэр | Mono Top Топпер для человеческих волос Remy

2. 6,5 «x6,5» Обновление Claire Plus | Mono Top Топпер для человеческих волос Remy

3. 6 «x 6» Янтарный | Топпер из натуральных волос с челкой, шелк

Для женщин на поздних стадиях облысения лучшим выбором может быть топпер с очень большим основанием или полный парик.

Есть синтетические парики и парики из натуральных волос. Это безопасная идея попробовать синтетический парик, если вы впервые его носите.Если вы действительно хотите примерить парик из натуральных волос, мы рекомендуем вам обратиться в нашу службу поддержки клиентов за дружеской консультацией по поводу парика.

Здесь, пожалуйста, ознакомьтесь с коллекцией париков из натуральных волос UniWigs: https://www.uniwigs.com/102-human-hair-wigs

Коллекция Topper для волос UniWigs: https://www.uniwigs.com/116-top-hairpieces

Состояния, вызывающие выпадение волос у детей — Центр выпадения волос

Для детей нормально выпадать волосы каждый день.Но определенные условия могут вызвать аномальное выпадение волос у детей. Фактически, по оценкам, на выпадение волос у детей приходится 3 процента посещений педиатра.

Как и волосы взрослых, детские волосы имеют довольно предсказуемый жизненный цикл. Каждая прядь детских волос активно растет от двух до шести лет. После этого волосы проходят цикл покоя, называемый фазой телогена. Примерно через три месяца в фазе телогена волосы выпадают, и на их месте вырастает новый.

Психологические последствия выпадения волос

Причины выпадения волос у детей

Есть много причин, по которым детские волосы могут выпадать ненормально или чрезмерно.Следующие состояния являются наиболее частыми причинами выпадения волос у детей:

  • Tinea capitis. Наиболее частой причиной выпадения волос у детей является инфекция, известная как опоясывающий лишай на голове. Опоясывающий лишай на голове — это разновидность стригущего лишая, которая поражает волосы и вызывает образование чешуйчатых, кольцевидных повреждений. Это заразная грибковая инфекция, которая обычно распространяется среди детей школьного возраста. Опоясывающий лишай на голове может поражать волосы на коже головы, бровях и ресницах. Область выпадения волос часто бывает шелушащейся или чешуйчатой ​​и содержит волоски, которые кажутся обломанными на поверхности.Большинство случаев дерматомикоза на голове диагностируется по внешнему виду кожи головы. Для подтверждения диагноза можно использовать ультрафиолетовый свет. Опоясывающий лишай на голове лечится противогрибковыми препаратами и специальным шампунем в течение восьми недель. Это состояние обычно не заразно во время лечения.
  • Облысение очаговое. Гнездная алопеция — это когда детские волосы внезапно начинают выпадать круглой или овальной формы. Это выпадение волос происходит в течение нескольких дней, а залысины гладкие и не воспаляются.Считается, что очаговая алопеция возникает, когда иммунная система ребенка по ошибке атакует его собственные волосяные фолликулы. Это состояние относительно редко, затрагивая примерно 1 из 1000 детей в любой момент времени. Специального теста на очаговую алопецию не существует; он диагностируется после осмотра кожи головы и после исключения других состояний. Вылечить очаговую алопецию невозможно, но дерматологи могут использовать лекарства, способствующие росту волос. В некоторых случаях очаговая алопеция будет прогрессировать до тех пор, пока все волосы на голове ребенка не выпадут.
  • Телогеновый отток. Телогеновая элиминация — это состояние, при котором жизненный цикл волос прерывается. Обычно от 10 до 15 процентов волос на голове вашего ребенка находятся в фазе телогена. Но при выделении телогена многие или все волосы переходят в фазу телогена. Через несколько недель или месяцев возникает частичное или полное облысение. Выделение телогена может происходить по ряду причин, включая сильную лихорадку, стресс от общей анестезии, передозировку витамина А, травму, побочные эффекты лекарств (например, аккутана) или тяжелый эмоциональный стресс.Диагностического теста на отток телогена не существует; Обычно его диагностируют после тщательного обследования и сбора анамнеза. Это заболевание, как правило, проходит само по себе, и волосы у детей обычно полностью отрастают в течение шести месяцев или года. 10 удивительных вещей, которые вызывают выпадение волос
  • Травма стержня волоса. Физическая нагрузка на волосы, известная как травма стержня волоса, обычно вызывает выпадение волос у детей. Травма стержня волоса может быть результатом постоянного выдергивания волос (например, тугие хвосты или косы), чрезмерного трения (например, трение об подушку или инвалидное кресло) или химического ожога стержня волоса.Это также может произойти у детей, страдающих трихотилломанией — психическим заболеванием, которое заставляет людей одержимо выдергивать волосы. Если врач вашего ребенка подозревает травму стержня волоса, он определит, какое действие ее вызывает. Как только причина травмы стержня волоса определена и устранена, волосы обычно снова отрастают. Но в некоторых случаях травма стержня волоса может длиться достаточно долго, чтобы вызвать рубцевание, и волосы могут не отрасти снова.

Если вы беспокоитесь о выпадении волос у вашего ребенка, поговорите с его педиатром.Чем раньше будет диагностирована и устранена причина выпадения волос, тем больше шансов, что лечение будет успешным.

Объяснение выпадения волос после операции — Ларри С. Нихтер, доктор медицины, FACS

Доктор Ларри Нихтер

Чтобы понять, почему и как может произойти выпадение волос после операции, сначала необходимо понять цикл нормальных волос . Например, у всех постоянно выпадают волосы (в норме может выпадать 100 волос на коже головы в день), и эта скорость меняется в зависимости от многих факторов, включая хирургическое вмешательство.Волосяные луковицы, живая часть волос, имеют три основные фазы: фаза роста ( анаген ), фаза инволюции / регресса ( катаген ) и фаза покоя / покоя ( телоген ). Для кожи головы фаза роста при нормальных условиях составляет 2-8 лет, фаза инволюции — 2-3 недели, а фаза покоя — около 3 месяцев. Во время стресса, такого как операция, большая часть волос может преждевременно перейти в фазу покоя, телоген, что приведет к ускоренному временному выпадению волос.Это называется выделением телогена.

Стресс и выпадение волос

Стресс — главный фактор облысения, связанного с хирургическим вмешательством. Во время стресса наш организм отводит питательные вещества к сердцу, легким, мышцам и другим жизненно важным органам. В результате волосы могут быть ослаблены, а в некоторых случаях волосяные фолликулы перестают производить новые волосы. Это называется телогеновый отток . Это наиболее распространенная форма выпадения волос, которая обычно наблюдается через два-три месяца после серьезного физического стресса, такого как серьезная операция, хроническое заболевание или серьезная инфекция.Другие причины, такие как внезапное изменение уровня гормонов, особенно у женщин после родов, или прекращение заместительной гормональной терапии. Волосы могут выпадать со всех частей кожи головы и заметны на подушке, в душе / ванне или на расческе. Волосы на коже головы могут казаться тоньше, но большие лысины — редкость. К сожалению, любая операция связана с некоторым стрессом, поэтому важно максимально снизить его. Такие предложения, как выделение времени для расслабления и физических упражнений (в частности, ходьба — отличное средство от стресса), участие в успокаивающих действиях, тоже помогают.Узнайте о своей операции и ее восстановлении, обсудите с врачом опасения и опасения по поводу операции и постарайтесь сосредоточиться на конечном положительном результате.

Диета и обмен веществ: Во время выздоровления метаболизм вашего тела увеличивается и возрастает потребность в большем количестве питательных веществ, таких как белок, железо, цинк и биотин. Ограниченное количество будет направлено на то, чтобы носить это нужно больше всего, поскольку волосы не входят в одно из этих мест. Чтобы уменьшить воздействие стресса на волосы, старайтесь придерживаться более питательной диеты.Дополнительные фрукты и овощи могут помочь, особенно продукты, богатые цинком, биотином и (особенно если женщина в период менструации) и железом. Я рекомендую своим пациентам принимать специальные витамины, приготовленные для этой цели, а также арнику Монтана и бромелайн, чтобы минимизировать воспаление.

Гормональные изменения и выпадение волос

Нарушение нормального гормонального цикла может привести к выпадению волос. Хотя он более выражен у женщин, но также может влиять на мужчин. Продолжительный период постельного режима после операции может повлиять на этот цикл, как и некоторые лекарства, которые вам могут назначить для выздоровления после операции.Полезны ограниченные упражнения, такие как частая ходьба. Ваш врач может сообщить вам об ограничениях в отношении физических упражнений. Это также помогает вернуться к как можно более регулярному режиму питания в дни после завершения операции.

Анестезия и выпадение волос

Неизвестно, вызывает ли анестезия выпадение волос, хотя и пациенты, и многие врачи считают, что существует связь. Если да, то это более вероятно при длительных периодах обезболивания, продолжающихся несколько часов, а не после более коротких операций.

Ограниченные исследования показывают, что, поскольку анестезия может замедлить деление клеток, те клетки, которые зависят от быстрого деления клеток, такие как волосяные фолликулы, переводятся в фазу покоя. Хорошая новость заключается в том, что это временно, и волосяные фолликулы скоро вернутся к своему обычному нерегулярному типу роста волос. С выпадением волос связано множество различных факторов, в том числе несколько заболеваний и сотни различных лекарств.

Область хирургии : Изменение кровотока и рубцы (глубокие и на уровне кожи) могут вызвать закрытие волосяных фолликулов, ограничивая рост новых волос.Текущие волосы могут переходить в фазу покоя (телоген) и выпадать (телогеновый отток). Области, пораженные рубцами, могут привести к необратимой потере волос.

Лекарства: Буквально сотни лекарств могут повлиять на рост волос, в том числе некоторые из них необходимы для хирургических вмешательств. Это могут быть прямые или косвенные эффекты (например, аллергическая реакция на лекарство). После прекращения приема лекарств, вызывающих нарушение, рост волос должен постепенно нормализоваться.

Другие факторы: Другие факторы, такие как инфекция (бактериальная, вирусная или грибковая), царапины или слишком сильное давление, могут привести к выпадению волос после операции (позиционная алопеция). Любая операция представляет собой повышенный риск заражения. После выявления его необходимо быстро лечить, так как это может вызвать внезапную потерю волос. Позиционная алопеция встречается редко, но может возникнуть, когда голова находится в одном положении в течение длительного периода времени. Это ограничивает кровоснабжение кожи и волосяных фолликулов.К счастью, когда вы спите, вы, естественно, время от времени двигаете головой. Этого не происходит при операциях, которые не требуют или намеренно ограничивают движение головы. Обычно это относится к очень длительным операциям продолжительностью более 6 часов.

Хорошая новость заключается в том, что послеоперационное выпадение волос не случается с большинством пациентов, а когда случается, то у большинства оно возвращается в норму в течение нескольких месяцев.

Почему у меня выпадают волосы, когда я их стираю?

Кредит изображения: CentralITAlliance / iStock / GettyImages

Нравится вам это или нет, но выпадение волос — это факт жизни и нормальная часть цикла роста волос.Вы можете ожидать выпадения волос каждый день, что может быть заметно, когда вы расчесываете или принимаете душ, хотя типичное выпадение не влияет на общий вид вашей гривы. Хотя мытье волос иногда обвиняют в чрезмерном выпадении волос, процесс смачивания, мытья шампунем и массажа волос просто помогает выпадать и без того распущенные пряди волос. Если происходит чрезмерное или ненормальное выпадение волос, это связано не с мытьем шампунем или мытьем волос.

Нормальное выпадение волос

По данным Американской академии дерматологии, в процессе естественного обновления волос нормально выпадать от 50 до 100 волос в день.В нормальной коже головы от 90 до 95 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе активного роста волос, которая может длиться до 8 лет. Если не повредить, пряди в фазе аногена не осыпаются и не выпадают. От 5 до 10 процентов волосяных фолликулов в фазе телогена, где не происходит активного роста, теряют пряди волос, когда новый рост выталкивает старые телогенные волосы.

Воздействие мытья волос

Мытье волос удаляет распущенные волосы телогена, делая процесс выпадения более заметным, особенно когда они собираются в канализацию! Если вы не мойте волосы каждый день, вы можете выпадать меньше, чем обычно, от 50 до 100 прядей в день, поскольку некоторые из ваших распущенных волос останутся в фолликулах или будут удерживаться средствами для укладки.В дни мытья волос вода и массирование волос помогут избавиться от распущенных волос, что иногда вызывает беспокойство. Но будьте уверены, в большинстве случаев это выпадение волос является нормальным явлением.

Что не нормально

Ненормально выпадать в среднем значительно больше 100 волосков в день. Иногда виноваты обработки волос, которые вызывают ломкость, например, повреждение химическими веществами, слишком плотную укладку или тепловую укладку. Чрезмерное выпадение волос из-за факторов стресса, таких как тяжелое заболевание, значительная потеря веса или беременность, происходит в обратимом состоянии, которое называется телогенным истощением.Некоторые лекарства, например химиотерапия, также вызывают временную потерю волос. Кроме того, ряд заболеваний может вызвать временную или постоянную потерю волос. Чрезмерное выпадение волос по любой из этих причин будет намного более заметным, когда волосы будут вымыты.

Предупреждения

Мытье волос не вызовет чрезмерного выпадения волос. Если вы испытываете более частое выпадение волос, чем обычно, обратитесь к врачу для оценки, чтобы определить причину. Иногда выпадение волос является следствием или признаком проблемы со здоровьем, требующей лечения.

Отзыв Кей Пек, MPH RD

Выпадение волос и облысение по мужскому типу (андрогенная алопеция)

Подростки и молодые люди могут иногда замечать, что их волосы становятся тоньше или даже выпадают. Облысение по мужскому типу — самая частая причина выпадения волос среди подростков и молодых мужчин. Фактически, это самая частая причина выпадения волос среди подростков, поэтому, если оно у вас есть, вы не одиноки. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что вызывает этот тип выпадения волос?

Медицинский термин для обозначения облысения по мужскому типу — андрогенная алопеция.Этот тип выпадения волос вызван сочетанием андрогенов (гормонов) и генетики (наследуемых вами свойств). У парней андрогены развивают мужские половые признаки, такие как рост полового члена, развитие мышц и рост волос. Ваши гены — это то, что определяет физические черты, которые передаются вам от ваших биологических родителей. Эти физические характеристики могут включать ваш рост, цвет глаз, цвет волос и наличие у вас выпадения волос.

Почему это называется облысением по мужскому типу?

Облысение по мужскому типу получило свое название из-за того, что волосы выпадают с кожи головы по той же схеме у большинства парней.Обычно это происходит по следующей схеме:

  • Истончение и / или выпадение волос в области виска
  • Линии залысин. Это означает, что линия волос по краю между кожей головы и лицом отодвигается.
  • Выпадение волос в верхней части головы
  • Выпадение волос в затылочной области — это часть в задней части головы, прямо над шеей.

Если вы испытываете облысение, но не по этой схеме, у вас может быть другая форма облысения.

Когда девушки или женщины теряют волосы, это называется «выпадением волос по женскому типу», потому что их волосы выпадают по другому «рисунку», чем у парней.

Распространено ли облысение по мужскому типу?

Да. Около 16% мальчиков в возрасте 15-17 лет имеют облысение по мужскому типу. Исследование показало, что 30% белых (белых) мужчин демонстрируют признаки облысения по мужскому типу к 30 годам, 50% к 50 годам и около 80% мужчин имеют облысение к 70 годам. Облысение по мужскому типу меньше чаще встречается среди мужчин азиатского и афроамериканского происхождения, чем среди мужчин европеоидной расы.

Когда парни обычно начинают терять волосы?

Облысение по мужскому типу обычно начинается в возрасте от 30 до 40 лет, но оно также может появиться в подростковом возрасте после полового созревания, хотя встречается гораздо реже. Парни часто говорят, что они замечают, что их выпадение волос «приходит и уходит», что означает, что в определенное время они понимают, что их волосы становятся тонкими, а в других случаях они могут не замечать выпадение волос какое-то время.

Я теряю волосы. Следует ли мне обратиться к врачу?

Да.Если вы теряете волосы, рекомендуется записаться на прием к врачу и пройти обследование. Иногда выпадение волос может произойти из-за заболеваний, например, из-за низкого уровня щитовидной железы. Это также может произойти как побочный эффект от приема некоторых лекарств, таких как анаболические стероиды. Ваш лечащий врач может назначить лабораторные анализы или даже направить вас к дерматологу, специалисту по коже / волосам.

Я слышал, что вы потеряете волосы, только если кто-то из семьи вашей мамы потеряет волосы.Это правда?

Нет, это миф. Облысение по мужскому типу может быть унаследовано (передано) от любой стороны вашей биологической семьи, мамы или отца.

Что я могу сделать с потерей волос?

Если у вас облысение по мужскому типу, у вас есть варианты, которые следует рассмотреть после посещения вашего врача. Вы можете вообще ничего не делать, брить голову или принимать лекарства, способствующие росту волос.

Ничего не делать: Если выпадение волос вызвано не физическим состоянием, у вас нет медицинских причин для его лечения.Выпадение волос не сделает вас менее здоровым. Некоторые парни чувствуют себя комфортно с выпадением волос, и это здорово! Если тебе некомфортно, это тоже нормально.

Брить голову: Некоторые парни начинают брить голову, и им нравится, как это выглядит.

Некоторые лысые мужчины, которых вы можете узнать:

  • Кевин Гарнетт, звезда НБА
  • Вин Дизель, актер
  • Дуэйн «Скала» Джонсон, актер и бывший профессиональный рестлер
  • Терри Круз, актер
  • Pitbull , музыкант

Лекарство: Если вы хотите лечить выпадение волос, FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) одобрило два лекарства для мужчин в США.