Что делать с проблемной кожей лица: Что приводит к возникновению несовершенств?

Содержание

признаки, причины и методы борьбы.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Проблемная кожа лица: признаки, причины и методы борьбы.

Всем хочется иметь красивую и здоровую кожу. Прыщи, угри и гнойники портят внешний вид, вызывают неприятные эмоции у окружающих. Ситуацию можно контролировать, если правильно ухаживать за проблемной кожей.

Прыщи, жирный блеск, угри, пигментация, воспаления и черные точки никого не украшают. Такое состояние лица может значительно подпортить человеку самооценку, поэтому важно правильно ухаживать за проблемной кожей.

Почему у некоторых людей проблемная кожа?

Проблемы с эпидермисом возникают в следующих случаях:

подростковый возраст;
гормональные сбои;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
неправильное питание;
аллергические реакции;
неправильный уход;
несоблюдение правил личной гигиены или нерегулярное их выполнение;

постоянный стресс;
неправильно подобранные средства личной гигиены;
генетический фактор;
менструация;
период беременности и грудного вскармливания.

С какими трудностями сталкиваются обладатели проблемной кожи?

Проблемная кожа характеризуется следующим:

Кожные высыпания, прыщи, камедоны, угри. Они возникают часто, быстро увеличиваются в количестве, заживают медленно, иногда оставляют некрасивые рубцы и кратеры.
Лицо лоснится уже через несколько минут после умывания.
Поры расширены.
Кожа легко раздражается, краснеет, воспаляется. Это сопровождается болезненными ощущениями.
Шелушения.
Купероз.

Правила ухода за проблемной кожей

Внимание! Для начала стоит посетить косметолога, гастроэнтеролога и эндокринолога. Возможно, требуется серьезное лечение.

Правила ухода за проблемной кожей лица в домашних условиях выглядят следующим образом:

Тщательно смывать косметику.
Подобрать подходящее средство для умывания. Не использовать мыло или другие агрессивные очищающие средства.
Не пользоваться спиртовыми лосьонами, они лишь усугубят состояние эпидермиса.
Пользоваться масками на основе глины. Они эффективно и глубоко очищают поры.
Не выдавливать прыщи. Лучше обратиться к специалисту по профессиональной чистке. Он проведет эту процедуру правильно.
Регулярно менять наволочку, чтобы избегать попадания бактерий. Это касается также шапки, шарфа и других предметов одежды, которые часто соприкасаются с лицом.

Наладить режим правильного питания.
Отказаться от вредных привычек.
Минимизировать контакт волос с кожей, особенно при активной деятельности.
Не маскировать высыпания плотным тональным кремом. Лучше делать это при помощи корректирующего карандаша с антибактериальным эффектом.
Пользоваться тоником.
Беречь кожу от воздействия прямых солнечных лучей.
Пользоваться матирующими салфетками.
Не подвергать кожу интенсивному скрабированию.

Что изменить в рационе?

К выбору повседневного меню нужно подходить тщательно:

Выбирать только качественные продукты.
Отказаться от соленого, сладкого, фастфуда.

Пить не менее 2 литров жидкости.
Добавить в рацион отруби. Например, можно добавлять их в каши, хлопья или мюсли, покупать хлеб с отрубями.
Почаще есть супы и бульоны.
Не использовать при приготовлении блюд много масла или жира. Идеальный вариант – приготовление в мультиварке или запекание.
Есть побольше свежих овощей и фруктов. Иногда можно устраивать на них же разгрузочные дни. Сладкие фрукты типа бананов и винограда нужно есть в умеренном количестве.
Употреблять в большом количестве свежую зелень.
Отказаться от сладких газированный напитков, крепкого чая и кофе.

Чтобы иметь красивое, здоровое и чистое от прыщей лицо, важно вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за ним.

Отказ от ответсвенности

О чем сигнализирует проблемная кожа лица и правильный уход за ней | Косметология | Статьи | Интересное | RU | Медицинский центр Флорис

Проценко В.В — Косметолог

Проблемная кожа – определение, используемое в отношении кожи, склонной к излишней сухости или сальности, появлению прыщей, сосудистых дефектов, пигментации и других косметических недостатков. Признаками проблемной кожи служат нездоровый цвет, участки покраснений, неровная бугристая поверхность, расширенные поры, угревые высыпания, комедоны и т. д. С подобными явлениями часто сталкиваются подростки и лица, страдающие заболеваниями эндокринной и пищеварительной системы. Для решения тех или иных проблем кожи необходима консультация дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гінеколога, комплексное медицинское обследование, устранение выявленных эндогенных нарушений, организация правильного ухода за кожей.

Даже идеальная кожа с возрастом претерпевает изменения, вызванные гормональными перестройками организма. Стрессы и другие неблагоприятные факторы могут повлиять на состояние кожи и вызвать ряд перечисленных косметических дефектов. По своему типу проблемная кожа может быть жирной, сухой, комбинированной, а по хронологическому возрасту – молодой, зрелой или увядающей. Проблемная кожа – наиболее частая жалоба, приводящая человека в кабинет косметолога.

Проблема акне обычно дебютирует с 12-14 лет, пик обострений наступает в 16-18 лет. Согласно статистике в Украин заболевание проблемной кожи поражает 85 % молодых людей в возрасте от 12 до 25 лет и может проявляться у 11% людей старше 25 лет.

Внешние проявления проблемной кожи:

прыщи, угри
фурункулезы
излишняя сальность кожи
нездоровый цвет кожи, бледность
чрезмерная сухость кожи
«сосудистые звездочки»
зуд кожи
желтушность кожных покровов
пигментные пятна
аллергические реакции на коже
грибковые поражения, кандидозы
дряблость кожи
ранние морщины

В зависимости от возраста, общего состояния и здоровья организма, от типа кожи и множества других причин, проблемы кожи могут быть временными и быстро проходящими, а могут доставлять серьезные огорчения. Если кожа лица состоит из участков сухой, нормальной и жирной, она называется комбинированной. Такой тип кожи встречается особенно часто у женщин. Центральная или Т-зона лица (лоб, нос, подбородок) покрыта кожей жирного типа. Вокруг глаз, на щеках и на шее – кожа нормальная или сухая. Жирная кожа и сухая чувствительная кожа представляют наиболее проблемные типы.

Жирной кожей чаще всего обладают брюнетки и молодые девушки и женщины. В отличие от других типов, жирной коже не угрожает появление преждевременных морщин. Но у нее есть другие серьезные проблемы. Жирная кожа отличается сальным блеском, крупными порами, желтоватым оливковым цветом, плохим кровообращением. Жирная кожа чревата угревой сыпью и жирной себореей, особенно в период полового созревания в результате гормональной перестройки в организме.

Сухой коже недостает естественной защиты в виде кожного сала, которого при данном типе вырабатывается в недостаточном количестве. Именно поэтому сухая кожа так и выглядит – сухой и шелушащейся. Сухая кожа восприимчива к воздействию внешних факторов: неблагоприятных климатических и погодных условий, механических воздействий (грубая одежда или соприкосновение с мужской бородой). Результатом таких воздействий является раздражение кожи, ее покраснение и сыпь. Сухая кожа не переносит плохой воды; после умывания возникает дискомфорт и ощущение стянутости кожи.

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

«Гормональные сбои»

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона.

«Снижение местного иммунитета»

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

«Генетические факторы»

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы.

«Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание»

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

«Нарушения сна»

Ночь должна быть предназначена для сна. Сном красоты считается сон до 12 часов ночи. И если Вы стабильно ложитесь спать после 12 часов, Вы крадете у себя свою красоту и молодость. Именно ночью усиленно проходят все регенерационные процессы — усиливается обновление клеток кожи. Поэтому основная задача качественного ночного крема — усиливать этот процесс. Хроническое недосыпание всегда отражается на коже:

кожа имеет нездоровый сероватый цвет
становится дряблой
возникают темные круги вокруг глаз
возникает отечность вокруг глаз — «мешки»

Поэтому если Вы хотите быть красивой(-ым), привыкайте ложиться спать до 12 часов ночи.

«Аллергические реакции»

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха. На заметку!!! Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;

лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;

щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;

подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин.

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази. При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом.. При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивам — такое лечение проходит строго по назначению врача. В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству. Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи. Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят: криотерапию, лечение холодом; озонотерапию, инъекции озона; чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия. Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров. Но иногда это делать нужно, тогда дело это лучше доверить профессионалам в косметологическом салоне.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов. Это важно! Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом. При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла.
Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. Отлично подойдут косметические средства для жирной кожи. На качественных средствах вы найдете надпись «non-comedogenic» или в переводе «не комедогенно». Это означает, что данное средство не образует закупорку пор и не провоцирует образование комедогенов. Также можно встретить надпись «for acne-prone skin», что значит «для кожи, расположенной к угрям».
Как ни странно, но волосы тоже влияют прямым образом на кожу лица. Так, если у вас быстро жирнеют волосы, нужно собирать их в хвост и мыть хорошим шампунем. Также не используйте средства для волос, которые содержат разные масла.
Нельзя часто ходить в солярий и долго загорать. Кожа агрессивно реагирует на ультрафиолетовые лучи и в результате даже лечение, которые вы уже проводите, будет напрасным.
Пользуйтесь скрабом, только если нет воспалительных процессов на коже. Скраб поможет отшелушить мертвые клетки и очистить поры. Использовать его можно дважды в неделю. Также оказывайте предпочтение скрабам с мелкими частицами, потому как крупные частицы могут поцарапать кожу, что приведет к воспалению.
Для того, чтобы поры не забивались грязью, нужно умываться как минимум дважды в день холодной водой, но не мылом, оно пересушивает кожу. Ночью очень интенсивно идут обменные процессы в коже. Ночной крем их еще больше усиливает. Клетки кожи стремительно делятся, и в результате этого образуется много старых омертвевших клеток. Утреннее умывание с помощью геля или молочка эффективно отшелушит и избавит Вас от них. Если утром все это хорошенько не смыть, то получится, что Вы ухаживаете за мертвыми клетками…Особенно это касается жирной и комбинированной кожи.
Конечно же, отличным средством для умывания будет пенка для проблемной кожи. После умывания пользуйтесь кремом или другим средством от прыщей. Сейчас есть широкий выбор специальных умывалок для лица в проблемных линиях профессиональной косметики, например: GIGI, Christina, ReNew, ONmacabim, и другие.

Если есть воспаление на коже, старайтесь минимизировать прикосновения к таким местам.

15 правил ухода за проблемной кожей

1. Не впадайте в истерику, не трогайте лицо руками, не наносите на него толстые слои косметики. «Помните, у кожи есть память, и если вы с ней хорошо обращаетесь, она отплатит вам отличным внешним видом надолго. А если нет, то с точностью до наоборот», — объясняет фармацевт и основательница авторитетного у beauty-блогеров бренда Cosmetics 27 Мишель Эврар, накопившая колоссальный опыт в подобных вопросах.

2. Если косметические средства не оказывают должного воздействия, следует проконсультироваться у врача-эндокринолога по поводу возможных гормональных нарушений и пролечиться под наблюдением специалиста. Бороться со всеми проблемами кожи необходимо сознательно и в соответствии с рекомендациями профессионального дерматолога. Но не менее важно подобрать правильный арсенал средств для ежедневного домашнего ухода и честно проанализировать свое питание и образ жизни. Ведь лечить одну зону — все равно что пластырь приклеить.

Похожие материалы:

3. Примите свои несовершенства. Сегодня статистика свидетельствует, что 70% женщин в возрасте после 20 лет страдают от неприятных явлений на коже — жирного блеска, расширенных пор, высыпаний, неровной фактуры, возникшей вследствие угревой болезни, шероховатости и т. д. После 30 лет данная проблема сохраняется у 60%. По оценкам дерматологов, минимум 90% населения борются с акне в тот или иной период жизни. Но не стоит падать духом — в поисках решения подобных вопросов неустанно трудятся сотни ученых по всему миру. Глина, морские водоросли, салициловая кислота, ретинол, миндаль, прополис, флавоны лука — вот лишь неполный перечень компонентов, которые уже доказали свою эффективность.

4. Составьте правильный уход. Детокс, очищение, питание, обновление — так выглядит идеальный сценарий ухода за проблемной кожей. Для глубокого очищения ее от накопившихся загрязнений, излишков себума и остатков макияжа используйте маски с глиной. Например, маска Supermud от GlamGlow: в ee состав входит комплекс Acnecidic-6,содержащий молочную, гликолевую, салициловую, миндальную и пировиноградную кислоты. Вместе они очищают кожу от черных точек и высыпаний в T-зоне.

Если у вас чувствительная кожа, лучше воспользоваться эксфолиирующим миндальным кремом Académie. Чистый термальный планктон, включенный в гель для умывания Pure.Fect Skin от Biotherm, обладает мощным антибактериальным действием, блокирующим образование жирного блеска и снимающим воспаления.

Похожие материалы:

5. Выбирая увлажняющее средство, остановитесь на кремах с легкой тающей текстурой, иначе дискомфорт и неприятный жирный блеск вам гарантированы. Крем Pureté Soin Hydro-Matifi ant от Orlane матирует кожу,при этом сохраняет должный уровень увлажненности.

6. Чтобы замаскировать недостатки, не наносите на лицо плотные тональные средства. Лучше выбрать что-то одно, будь то камуфлирующая пудра или корректирующий сс-крем. К слову, в своем стремлении избавиться от жирного блеска многие наносят на лицо пудру слой за слоем в течение всего дня, что в корне неправильно. Ведь кожный жир все равно очень скоро проступит сквозь пудру и создаст эффект грязной кожи. Кроме того, пудра может наглухо закупорить поры и спровоцировать воспаления. Внесите в список покупок матирующие салфетки и всегда носите их с собой.

7. Не переусердвуйте с очищением. Мы привыкли считать, что для максимального эффекта чистоты следует использовать активные средства для умывания и специальные щетки. Дерматологи твердят в один голос: это противопоказано, поскольку может травмировать кожу еще больше и распространить инфекцию.Чрезмерно жесткое очищение воспринимается кожей как негативное воздействие, в ответ на подобную агресию кожа моментально реагирует — и сальные железы начинают работать с удвоенной силой. Умывайтесь дважды в день водой комнатной температуры только руками, применяя щадящие средства. Например, очищающий гель с прополисом Apivita, гранатовое мыло Korres или матирующий гель Сlarimatte от Ren. Промокайте полотенцем лицо, не растирая кожу. А еще лучше используйте бумажные салфетки, поскольку влажное полотенце служит идеальной средой для роста бактерий.

Похожие материалы:

8. При проблемной коже важно следить за чистотой не только лица и тела, но и всего, что с ними соприкасается — полотенец, постельного белья.

9.После умывания дайте коже высохнуть как минимум десять минут, прежде чем нанести любое средство по уходу за кожей. Вечером обязательно протирайте лицо тоником или водой с дольками огурца и лимона.

10. Не бойтесь увлажнять кожу. Вторая самая распространенная ошибка — обладательницы жирной кожи десятой дорогой обходят увлажняющие и питательные средства, чего делать категорически нельзя. «Да-да, пусть вас не удивляет: увлажнение крайне необходимо жирной коже», — подтверждает Анна Сталенная, врач-методист «Старлит Групп» и косметолог сети киевских салонов «Кафо». Не стоит бояться дискомфорта, ведь основу большинства кремов,предназначенных для ухода за жирной кожей, составляет водная эмульсия, дополненная растительными экстрактами. Благодаря этому крем быстро впитывается, обеспечивает коже должный уровень увлажнения и защищает от внешних раздражителей. Так, например, гель Aquasource от Biotherm создан на основе клеточной воды термального планктона. Концентрат Pure Balance от Declaré, регулирующий жирность кожи, содержит экстракт древесных грибов, который препятствует угревой сыпи и размножению бактерий. Флюид для лица Hermes Skin Salve Remedy греческой марки Fresh Line включает экстракты эхинацеи, чайного дерева и эвкалипта, устраняющие чрезмерную жирность. И наконец, ноу-хау наших ученых из украинско-американской лаборатории Nature.med — флавоны лука, дополненные экстрактом белого чая и коллоидным серебром, которые в комплексе делают лицо безупречно чистым и матовым.

Похожие материалы:

11. Ищите в составе средств для проблемной кожи ретинол. Он способствует быстрому заживлению пораженных мест и во многих случаях разглаживает рубцы, образовавшиеся после угрей и прыщей. Перед кремом наносите любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться. Чтобы смягчить лицо и уберечь его от шелушения и обветривания, попробуйте на ночь наносить специальное масло. Например, восстанавливающее L`Huile Revitalisante от Darphin. Оно обогащено необходимыми жирными кислотами: омега-3 из масла косточек малины, омега-6 из примулы и масла шиповника, омега-9 из семян подсолнечника, абрикосовых косточек, сладкого миндаля и арганового масла. Такое средство образует на поверхности проблемной кожи лица своего рода защитный кокон.

12. Усиленная работа сальных желез часто сказывается на состоянии волос. На самом деле жирными являются не волосы, а кожа головы. Если у вас подобная проблема, мойте волосы каждый день соответствующим шампунем.

13. Не закрывайте волосами лицо, лоб и виски. Ни в коем случае нельзя мыть такие волосы шампунем, предназначенным для других типов, поскольку секреция сальных желез от этого может усилиться. Избегайте слишком плотной и содержащей масло косметики для волос. Выбирайте шампуни и средства, в состав которых входят экстракты крапивы (Oil Control, Klorane), фруктовые кислоты аира (J. F. Lazartique), розмарина (Weleda), морских водорослей(Kera-calm, Seaderm) витамины, микроэлементы, протеины. Кстати, щетками для волос лучше не пользоваться — в данном случае достаточно расчески.

Похожие материалы:

14. Пересмотрете свой рацион. Основная причина неприятностей с кожей — дефицит биотина. Он содержится в яичном желтке, овсяных хлопьях, орехах, шампиньонах, сое, зародышах пшеницы, рисе, помидорах, шпинате, картофеле и рыбе. «Я вообще считаю, что с проблемной кожей иногда неплохо поиграть в прятки и посадить ее на косметическую диету, — считает косметолог, основательница калифорнийской марки Pharmaskincare Рена Ревиво. «Можно остановить свой выбор на препаратах с про-биотиками, — считает Анна Сталенная. — Они оказывают сбалансированное действие на кожу, борясь с бактериями, вызывающими акне». Оптимальное количество пробиотиков содержится в кислой капусте, кимчи, кокосовом кефире и мисо-супе. Кстати, учтите, что алкоголь ослабляет способность организма к усвоению биотина, поэтому милая итальянская традиция вечернего аперитива может стать серьезным препятствием на пути к идеальной красивой коже.

15. И еще раз — пейте больше воды, причем лучше чередовать газированную и дистиллированную воду в течение дня.

Похожие материалы:

Следуйте этим рекомендациям, и ваша кожа будет благодарить вас, вспоминая, как хорошо вы заботились о ней в трудные времена.

Эффективное лечение проблемной кожи лица от клиники Комаровой В.Н.

Врач дерматолог – это специалист в области клинической медицины, изучающий профилактику, диагностику и лечение кожных заболеваний.

Разнообразные процедуры по улучшению состояния кожи лица. Пилинги, антикуперозная программа, профилактика старения, коррекция признаков увядания и многое другое.

Недаром всегда ценилась скупая северная красота, нордический тип: свежая кожа, прозрачные глаза, светлые волосы. Для нашей внешности холод — лучший доктор.

Предназначена для проведения терапевтического воздействия на кожные покровы, мышечную ткань и лимфатические сосуды.

Миндальная кислота известна своим деликатным, но очень эффективным отшелушивающим свойством, а также антибактериальным и осветляющим действием.

Уходы за кожей лица от PHYT’S (Франция) — безусловного мирового лидера по производству 100% натуральной профессиональной косметики BIO.

Ультразвуковая чистка лица – один из самых безопасных и щадящих способов очищения кожи от поверхностных загрязнений и черных точек (комедонов).

Первый и единственный химический пилинг, сертифицированный в соответствии с требованиями стандарта BIO. Неинвазивный метод.

Как известно, чистка лица – процедура, входящая в комплексный корректирующий уход за кожей. Нормализует работу сальных желез, выработку кожного сала.

Основные симптомы проблемной кожи лица:

Черные точки, прыщи, гнойники и т.д.
Рубцы и шрамы от акне.
Сосудистые звездочки.
Пигментные пятна.

Существуют несколько основных типов кожи: жирный, сухой, нормальный, комбинированный. Ни одного упоминания о проблемной кожи, она не входит в основную группу, но находится на слуху.

Не стоит забывать, что проблемную кожу имеют не только подростки, но и взрослые люди. Симптомы, перечисленные выше, появляются под действием каких-либо факторов и требует незамедлительных действий. Чтобы назначить правильное лечение проблемной кожи врач должен узнать истинную природу данной проблемы. Чтобы для Вас не было новостью и чтобы Вас не напугать, мы расскажем вам о причинах возникновения проблем с кожей.

Основные причины возникновения проблемной кожи лица:

Заболевание органов пищеварения, неправильное питание. Часто бывает, что болезни «видны на лицо». При каких-либо неполадках пищеварительных органов ваша кожа меняется, она как бы дает вам знак, что произошел сбой в организме.
Нарушение эндокринной системы.
Гормональные изменения. Изменение гормонального фона происходит как в подростковом возрасте, так и у взрослых людей. Ничего хорошее оно не предвещает. Организм болезненно реагирует на такого рода сбои и повреждения трудно избежать.
Стрессы. Если вы находитесь в постоянном напряжении, часто раздражаетесь, страдаете длительными депрессиями, нервничаете по любым пустякам, то такое состояние вашего организма пагубно повлияет на кожу лица. Все-таки ваше душевное состояние влияет на здоровье.
Вредные привычки. Столько уже сказано про них, но молчать все равно не хочется. Вредные привычки негативно сказываются на состояние кожи.
Перегрев, переохлаждение. Долгое нахождение на солнце, а также и на холоде приведет к проблемам кожи лица.

Как ухаживать за проблемной кожей?

В этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за проблемной кожей, и какие средства должны входить в ежедневный уход.

Причины проблемной кожи

Основная проблема этого — регулярно появляющиеся несовершенства, которые могут быть как воспалительного, так и не воспалительного характера. Чтобы понять, как ухаживать за проблемной кожей, необходимо в первую очередь разобраться в причинах и понять, почему она проблемная.

Существует мнение, что проблемы с кожей бывают только у подростков. На самом деле, они могут появиться в любом возрасте, причем внезапно.

Причин может быть несколько, но чаще всего следующие:

генетическая предрасположенность;

гормональный фактор;

неправильный уход;

воздействие окружающей среды;

неправильное питание;

стресс;

хроническое недосыпание.

Когда причиной угревой сыпи на коже, также известной как акне, являются воспаления, они могут быть практически незаметными, или же, напротив, проявляться в виде значительных дефектов. Чаще всего воспаления на лице вызваны избыточной выработкой себума, который накапливается и приводит к образованию акне или чёрных точек.

Причины проблемной кожи помогают определить наиболее подходящий метод устранения несовершенств.

Правильно подобранная система ухода и регулярность процедур могут значительно улучшить состояние кожи лица.

Что делать с проблемной кожей?

Регулярный уход является ключевым способом борьбы с несовершенствами.

1 правило: необходимо ежедневно, вне зависимости от обстоятельств, находить время, которое ты посвятишь заботе о коже.

Уже через небольшой промежуток времени ты заметишь первые положительные изменения, произошедшие с лицом, которые станут мотивацией соблюдать систему в дальнейшем.

2 правило: тщательно выбирай подходящий вариант для твоего типа кожи.

Процедуры очищения и увлажнения помогают поддерживать здоровье кожи. Важную роль играет правильный подбор косметических средств для очищения и ухода.

3 правило:

6 шагов ежедневного ухода за проблемной кожей.

1 шаг — удаление макияжа каждый день:

2 шаг — очищение каждый день: выбери любую подходящую мягкую текстуру, например гель или пенку. Нанеси средство на влажное лицо, мягко помассируй и смой теплой водой.

Делать это необходимо дважды в день, утром — для удаления себума и отмерших клеток кожи, которые образовались в течение ночи, вечером для удаления остатков ночного ухода и себума. Сухими ватными дисками или одноразовой салфеткой промокни излишки воды на коже.

Не используй многоразовые полотенца!

3 шаг обновление 1-2 раза в неделю: использование деликатного скраба с микрогранулами ускоряет регенерацию тканей (постакне пройдут быстрее), а также способствует очищению пор и удалению черных точек.

Не используй скраб при наличии активных папул, гнойников и других воспалений!

4 шаг — тонизация каждый день: для того, чтобы вернуть чистую кожу к нормальному состоянию, то есть восстановить кислотно-щелочной баланс, понадобится лосьон или тоник.

Он нейтрализует действие мыла и жесткой воды, удаляет остатки загрязнений, а еще усиливает действие следующего средства ухода (активные вещества проникают глубже).

5 шаг — маски 2-3 раза в неделю: поддержать или усилить результат можно с помощью масок.

Ориентироваться также стоит на задачу, которую нужно решить. Например, для очищения пор лучше выбирать маску с абсорбентами: черной глиной, каолином или древесным углем. Эти ингредиенты «вытягивают» из пор загрязнения и налаживают работу сальных желез.

Наноси очищающую маску 2-3 раза в неделю и увлажняющую 1-2 раза в неделю.

6 шаг — увлажнение каждый день: вопреки стереотипам, оно необходимо даже очень жирной коже.

Салициловая кислота хорошо отшелушивает, оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, помогает ускорить процесс заживления. Она подойдет для борьбы с черными точками и постакне. Также в составе могут быть витамины А и Е. Первый эффективно восстанавливает ткани, стимулирует выработку коллагена (а значит, справляется с сухостью) и регенерирует (заживление рубцов пройдет быстрее). Второй — прекрасный антиоксидант, который защищает кожу, предотвращает появление пигментных пятен и удерживает влагу.

Схема последовательности применения средств: мицеллярная вода (для снятия макияжа) — очищающее средство-скраб (1-2 раза в неделю) — маска (1-2 раза в неделю) — тоник-сыворотка (по потребности) — крем для глаз (по потребности) — крем для лица (по типу кожи или потребности).

Распространенные ошибки в уходе за кожей

Попытки избавиться от воспалений пальцами, ногтями или подручными инструментами очень опасны!

Импровизированная «чистка» значительно увеличивает риск попадания инфекции через поврежденные участки на коже лица. Один из наиболее негативных вариантов развития сценария — когда содержимое очага воспаления не выходит наружу, а отправляется в кровоток. Это вызывает новые, еще более сильные воспаления, и даже может привести к заражению опасными заболеваниями с самыми непредсказуемыми последствиями.

Продолжительное пребывание на солнце

Убеждение, что солнечные лучи помогают подсушить воспаления на лице, ошибочно.

Регулярное воздействие ультрафиолета чревато возникновением такого явления, как утолщение верхнего слоя кожи. Избыточное разрастание рогового слоя эпидермиса препятствует нормальному выведению секрета кожных желез, что проявляется в виде комедонов, которые, в свою очередь, могут превратиться в новые воспаления.

Отказ от увлажняющих средств

Увлажнение очень важно для тех, у кого проблемная кожа лица. Акне, угревая сыпь, жирный блеск — все это никоим образом не отменяет потребность в восполнении того уровня влаги, который необходим для регенерации кожи и улучшения ее состояния.

Пора оставить это в прошлом высыпания, жирный блеск, расширенные поры, черные точки.

Следуй нашим рекомендациям, и ты увидишь заметные улучшения.

Жирная кожа лица что делать

Признаки жирной кожи и уход за ней

Если у вас жирный тип кожи, или как его еще называют «проблемным», то вероятно, что вы испытываете некоторый дискомфорт. При этом данный тип кожи может встречаться как у молоденьких девушек, так и в более зрелом возрасте. Однако не стоит расстраиваться, т.к. жирная кожа имеет особенность дольше сохранять молодость. Это обусловлено тем, что кожа покрыта природной пленкой, которая оберегает и защищает ее от влияния вредных факторов окружающей среды, и в течение длительного времени морщины вам не страшны.

Как распознать жирную кожу?

Если у вас имеется блеск на отдельных участках лица (лоб, щеки, нос), ваши поры увеличены, часто образуются прыщи, то у вас жирная кожа. Связано это с интенсивной работой сальных желез, находящихся под влиянием гормона тестостерона.

тест на определение типа кожи

Угревая сыпь в свою очередь образуется из-за наличия пробок в кожных порах. Другими причинами, которые могут повлиять на тип кожи, являются стрессы, болезни ЖКТ, неправильная работа желез внутренней секреции, а также неправильное питание с использованием острых и пряных специй.

Жирная кожа лица что делать?

Для решения данной проблемы большинство представителей такого типа кожи просто используют косметические средства, в состав которых входит спирт. Однако данные средства удаляют верхний жирный слой. Использование данного способа является ошибкой, которая провоцирует только более активную работу сальных желез. Поэтому нужно не высушивать, а увлажнять кожу, что сохранит необходимый уровень водного баланса. Для правильного ухода необходимо мягкое очищение, увлажнение и защита от агрессивных факторов внешней среды.

Использование мягких очищающих средств не провоцирует железы на активную работу. При возможности такие процедуры необходимо производить несколько раз в день. В любом случае, данный тип кожи обязательно очищают 2 раза в день с помощью средств, предназначенных именно для жирной и проблемной кожи. При этом одновременно будет эффект и очищения, и увлажнение эпидермиса. Увлажнение кожи лица очень важный пункт в уходе за жирной кожей. Именно поэтому не стоит упускать его из виду.

Не стоит забывать про увлажнение

Необходимо использовать и лосьоны для кожи, которые удаляют остатки грязи, выравнивают рН-баланс и способствует лучшему действию увлажняющих средств.

Для увлажнения кожи хорошо подходят кремы, предназначенные для жирной кожи. Они имеют легкую текстуру и обеспечивают защиту кожи. Хорошим вариантом также будет гидрогель для лица, который не содержит жиров и способствует более глубокому увлажнению. Данный тип кожи необходимо защищать от прямых солнечных лучей, поэтому дополнительным плюсом будет содержание в креме светофильтров. Увлажнение кожи лица благоприятно воздействует на здоровый внешний вид и правильное функционирование всех процессов в подкожном слое.

Уровень жирности кожи зависит и от правильности питания. Не стоит злоупотреблять острые и пряные добавки, пищу с повышенной жирностью. Данные компоненты, оказывая влияние на организм в целом, воздействуют и на сальные железы, вызывая их активную работу. Это в дальнейшем потребует дополнительного ухода за кожей. Следует включить в свой рацион такие продукты как овощи, фрукты, хлеб грубого помола, а также молочные продукты.

Тональный крем для жирной кожи

Чтобы определиться, какой именно тональный крем, или тональная основа, лучше всего подойдет для жирной кожи каждого определенного человека, необходимо знать требования, предъявляемые для производителей косметики такого формата:

тональный крем, предназначенный для жирной кожи, не должен содержать никаких масел или жиров в своем составе, предпочтение следует сделать средству на водной основе или гелю;
выбирать средство желательно с учетом возрастных категорий, которые указываются на упаковке товара;
растительные экстракты и вытяжки из корня солодки, айвы, крапивы эффективно стягивают поры и регулируют работу сальных желез. Наличие в составе тонального крема этих компонентов должно вызвать предпочтение для его покупателей с жирной или комбинированной кожей;
хлор оксид висмута, микрочастицы минералов, химические красители и ароматизаторы, консерванты и спиртосодержащие жидкости в составе декоративной косметики должны насторожить обладателей проблемной кожи, так как они могут спровоцировать воспаление кожных покровов и усиление выработки жира;
присутствие диоксида титана и оксида цинка, пудры аметиста и других подобных минералов придает кожным покровам матовый оттенок и защищает от губительных ультрафиолетовых лучей, в то же время оставляя открытыми поры;
содержащиеся в тональном креме для жирной кожи ланолин или изопропил миристат способствуют закупорке пор с возможным образованием угревой сыпи и противопоказаны для жирной кожи;
упоминание о матирующих свойствах тонального крема должно привлечь внимание заинтересованных покупателей.

Как подобрать подходящий тональный крем для жирной кожи

для начала рекомендуется пройти консультацию косметолога, чтобы определиться с действительным состоянием кожных покровов лица;
несомненным достоинством крема считается широкая оттеночная гамма, с помощью которой можно подобрать цвет, максимально приближенный к натуральному оттенку;
прежде чем покупать упаковку тонального крема, желательно приобрести пробник продукции;
акне, комедоны, веснушки и, по возможности, выровнять поверхность с крупными порами, визуально их уменьшив;
консистенция качественного крема для жирного типа кожи должна быть в меру плотной, чтобы скрыть мелкие недостатки:
с возрастом следует применять более легкую плотность крема с подтягивающим и омолаживающим действием, сочетая с эффектом лифтинга;
обязательно следует обращать внимание на срок хранения косметического средства:
чем он длиннее, тем больше в составе химических консервантов и стабилизаторов. Не рекомендуется приобретать товар на последних днях срока хранения;
если упаковка прозрачная, то надо визуально оценить консистенцию тонального крема: при расслоении, видимых комочках и сгустках лучше от покупки воздержаться.

ВИДЕО ТОП 6: Тональные крема для жирной кожи

Наша клиника предлагает следующие процедуры ухода за кожей лица, склонной к жирности:

• Пилинг – при данной процедуре снимается верхний слой эпидермиса, который стимулирует деление клеток кожи. В результате кожа омолаживается, обновляется, удаляется пигментация, различные дефекты кожи (рубцы, акне и прочие неровности).

• Микродермабразия – данная процедура проводится в виде механического пилинга или микрошлифовки кожи. При проведении этой процедуры разглаживаются мелки морщинки, выравнивается тон кожи, сужаются поры, уменьшается пигментация.

• Чистка кожи лица – это процедура очищения лица глубоким воздействием, проводится как мануальным, так и аппаратным методом. Результатом проведения данной процедуры является снятие путем отшелушивания мертвых клеток кожи, удаление комедон и других воспалительных элементов, стимулирование кровообращения и других обменных процессов. Все это способствует менее активной работе сальных желез.

Также проводятся косметологические процедуры, такие как УЗ-терапия. В данном случае под действием ультразвуковых волн высокой частоты кожа освобождается от омертвевших клеток, рельеф кожи становится более гладким, происходит обогащение клеток кислородом, кожа увлажняется и происходят процессы регенерации.

Однако не следует забывать и о необходимости домашнего ухода за кожей, склонной к жирности. Данный уход должен быть регулярным, используйте косметику, предназначенную для данного типа кожи, которую рекомендовали вам квалифицированные специалисты. Также можно использовать маски в комбинации с другими очищающими средствами.

Чистка кожи лица, пилинг и многое другое это обеспечит эффективный уход за жирным и проблемным типом кожи.

Стоимость пилингов в Клинике «Абсолют Мед»

Наименование	Цена за 1 процедуру	Цена за курс процедур
Пилинги Дерматайм (Испания)
Пилинг поверхностный (Джесснера)	3 800 руб
Пилинг поверхностный (Джесснера), 4 процедуры	3 200 руб	12 800 руб
Пилинг поверхностный (азелак)	3 100 руб
Пилинг поверхностный (азелак), 4 процедур	2 500 руб	10 000 руб
Пилинг поверхностный (аргипил) с добавкой	3 500 руб
Пилинг поверхностный (аргипил) с добавкой, 4 процедуры	3 100 руб	12 400 руб
Пилинг поверхностный (миндальный)	3 100 руб
Пилинг поверхностный (миндальный), 4 процедур	2 500 руб	10 000 руб
Пилинг поверхностный (миндальный) с добавкой	3 500 руб
Пилинг поверхностный (миндальный) с добавкой, 4 процедуры	3 100 руб	12 400 руб
Пилинг поверхностный (ретиноевый)	7 000 руб
Пилинг поверхностный (ретиноловый), 2 процедуры	6 000 руб	12 000 руб
Пилинг поверхностный (пировиноградный)	3 500 руб
Пилинг поверхностный (пировиноградный), 4 процедуры	3 100 руб	12 400 руб
Пилинг поверхностный (феруловый)	3 500 руб
Пилинг поверхностный (феруловый), 4 процедуры	2 800 руб	11 200 руб
Пилинги Меди-дерма (Испания)
Лифтинг добавка к пилингу	1 800 руб
Пилинг поверхностный (миндальный)	4 700 руб
Пилинг поверхностный (миндальный), 4 процедуры	3 900 руб	15 600 руб
Пилинг поверхностный (салициловый)	4 700 руб
Пилинг поверхностный (салициловый), 4 процедуры	3 900 руб	15 600 руб
Пилинг поверхностный (салициловый, гель)	3 100 руб
Пилинг срединный ТСА 15%	7 000 руб
Пилинги PRX-T33 (Италия)
Пилинг поверхностно-срединный PRX-T33	6 800 руб
Пилинг поверхностно-срединный PRX-T33, 2 процедуры	6 100 руб	12 200 руб

Лето не за горами. Вот 10 летних проблем с кожей и способы их предотвращения: Ассоциация дерматологов из низкой страны: дерматологи, сертифицированные Советом

Вы с нетерпением ждете пеших и велосипедных прогулок по любимому парку этим летом? Вы считаете дни до следующего похода на пляж? Или вы мечтаете наконец-то проверить свои проекты на заднем дворе?

Возможно, вы с нетерпением ждете долгих летних дней, но многие вещи могут нанести вред вашей коже, если вы не будете осторожны.В этом блоге Освальд Микелл, доктор медицины, из Dermatology Associates of the Lowcountry обсуждает десять распространенных кожных проблем, с которыми люди сталкиваются летом, и то, как вы можете защитить себя.

1. Загар

Загар, возможно, является наиболее распространенной проблемой кожи летом. Даже если вы пользуетесь солнцезащитным кремом и регулярно наносите его повторно, велика вероятность, что вы все равно получали болезненный красный ожог в тот или иной момент.

Для защиты кожи используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день. Кроме того, подумайте о том, чтобы надеть одежду, защищающую от ультрафиолета, и широкополую шляпу, чтобы защитить лицо.Если вы заметили солнечный ожог, держитесь подальше от солнца, пока он заживет. Более частое пребывание на солнце может усилить повреждение кожи.

2. Тепловая сыпь

При закупорке потовых желез пот не может покинуть ваше тело. Он будет скапливаться под кожей, и может образоваться зудящая сыпь из крошечных бугорков. Эту кожную проблему иногда называют потницей, потому что при лопании шишек кожа кажется колючей.

Вы можете предотвратить появление тепловой сыпи, избегая занятий на открытом воздухе в самое жаркое время дня.Кроме того, носите прохладную свободную одежду, а если потеете, вытрите ее, чтобы кожа оставалась как можно более сухой. Чтобы снизить температуру тела, примите прохладный душ.

3. Фолликулит

Фолликулит — это инфекция, которая формируется в волосяных фолликулах. Фолликулит выглядит как прыщики, но шишки часто бывают болезненными или зудящими. Летом это обычное заболевание кожи, потому что на потной коже процветают бактерии, закупоривающие поры.

Принятие душа сразу после пота — лучший способ предотвратить фолликулит.Не надевайте потную одежду повторно. Чтобы уменьшить скопление пор, подумайте о том, чтобы нанести некомедогенный солнцезащитный крем на все тело.

4. Вспышки экземы

Экзема — это хроническое заболевание, при котором появляются пятна зудящей, красной, потрескавшейся кожи. Летняя погода может повысить вероятность обострения экземы. Более высокие температуры могут вызвать раздражение кожи, и пот может быстро скапливаться в сгибах локтей и колен, где обычно возникает экзема.

Чтобы снизить риск обострения экземы летом, старайтесь поддерживать умеренную температуру тела.Регулярно смывайте пот с кожи чистой водой, держите кожу увлажненной в течение всего сезона и часто переодевайтесь в свежую одежду.

5. Прорывы прыщей

Прыщи образуются, когда поры кожи забиваются жиром и бактериями. Когда на улице жарко, ваше тело может больше потеть. На потной коже с большей вероятностью скапливаются жир и бактерии, что делает реальную возможность появления прыщей.

Если у вас склонная к акне кожа, примите дополнительные меры, чтобы избежать чрезмерного потоотделения.Мягко похлопайте по коже, чтобы удалить пот, а не стирать его, так как это может сильнее раздражать кожу. И всегда стирайте потную одежду, головные уборы и полотенца перед тем, как снова их использовать.

6. Сыпь от ядовитого плюща

Ядовитый плющ — это растение с маслянистой смолой, которое вызывает кожную зудящую сыпь. Это обычная проблема для всех, кто проводит время в походах, катается на велосипеде или гуляет на природе. Ядовитый дуб и ядовитый сумах — другие распространенные растения, которые могут вызывать зудящую и болезненную сыпь.

Научитесь определять листья ядовитого плюща, дуба и сумаха.Узнав листья, вы сможете их избегать. Если вы попали на листья, как можно скорее вымойте одежду и кожу. Мазь с гидрокортизоном успокаивает зудящую кожу и способствует заживлению.

7. Укусы насекомых

Проводить больше времени на открытом воздухе летом означает повышенную подверженность клопам. Самки комаров кусаются, оставляя на коже немного слюны и стимулируя гистаминовую реакцию организма. Красная зудящая шишка — это реакция вашего тела на укус.

Ношение репеллентов и защитной одежды — например, с длинными рукавами и штанов — может предотвратить попадание насекомых на вашу кожу и нападение.Но если вы все же укусили, не царапайте его. Почесывание зудящего укуса может вызвать раздражение кожи, увеличить повреждения и замедлить заживление.

8. Стопа спортсмена

Стопа атлета — распространенный тип грибковой инфекции, при которой кожа между пальцами ног вызывает зуд и дискомфорт. Это может произойти в любое время года, но часто развивается, если у вас потные ноги в теплой и влажной среде.

Избегайте травм ног спортсмена, следя за тем, чтобы ступни были сухими и защищенными. Попробуйте использовать противогрибковый порошок в обуви и между пальцами ног.Кроме того, смените носки, если они потеют, и не носите мокрую обувь.

9. Мелазма

Меланодермия — это кожное заболевание, при котором появляются обесцвеченные пятна. Это в первую очередь поражает лицо, и пятна часто бывают серого или коричневого цвета. Люди с меланодермией обычно болеют круглый год, но солнце может сделать пятна темнее.

Ограничение пребывания на солнце и ношение солнцезащитного крема и шляпы на улице — лучшие способы борьбы с меланодермией. Если вас беспокоит серьезная мелазма, поговорите с доктором.Микелл о других вариантах лечения, например о местных лекарствах.

10. Рак кожи

Если этим летом вы будете проводить время на солнце, это может повысить риск развития рака кожи. Рак кожи — самый распространенный тип рака в Соединенных Штатах, и он развивается, когда вредные ультрафиолетовые лучи солнца вызывают аномальный рост клеток кожи.

Лучший способ предотвратить рак кожи — оставаться в тени, когда солнце наиболее яркое, с 10 до 16 часов. Защитите кожу солнцезащитным кремом и накройте одежду и широкополую шляпу.

Фонд рака кожи рекомендует проводить самообследование на наличие признаков рака кожи один раз в месяц. В Dermatology Associates of the Lowcountry мы предлагаем комплексную помощь при раке кожи, от обследований до лучших вариантов лечения.

Этим летом позвольте нам помочь вам позаботиться о вашей коже. Чтобы узнать больше о предотвращении солнечных лучей, высыпаний и других проблем, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Dermatology Associates of the Lowcountry сегодня.

8 распространенных проблем с летней кожей и способы их решения

Мы все любим немного летних развлечений на солнышке.Но что вы будете делать, когда все эти летние развлечения начинают сказываться на вашей коже? Это простой факт, что солнце может оказывать вредное воздействие на нашу кожу и вызывать различные кожные проблемы. Мы понимаем разочарование и поможем вам. Вот самые распространенные летние проблемы с кожей и способы их решения, чтобы ваша кожа сияла так же ярко, как летнее солнце.

1) Угри

Нам знакомы высыпания прыщей, но знаете ли вы, что простое пребывание на солнце увеличивает ваши шансы на вспышку? Вспышке болезни способствуют несколько факторов, такие как потоотделение из-за жары, открытые поры из-за высоких температур и, конечно же, грязь и масло на руках из-за пребывания на улице.Когда вы объединяете эти три вещи, вы получаете идеальный рецепт от вспышки прыщей. Когда вы находитесь на улице и прикасаетесь к своему вспотевшему лицу, эти микробы и бактерии обязательно прилипнут, а поскольку ваши поры открыты, эти загрязнения заполняют ваши поры, застревают внутри и превращаются в прыщи.

Как это исправить: Чтобы избавиться от летних прыщей, внимательно следите за своей кожей. Обязательно мойте руки и лицо регулярно, чтобы не допустить переноса бактерий с рук на лицо и закупорки пор. Вам также следует избегать обезвоживания, так как это поможет предотвратить накопление грязи и жира под кожей.Кроме того, не забудьте выстирать потную одежду и аксессуары перед тем, как снова их надеть. Помните, что пот помогает маслам и грязи задерживаться, поэтому их мытье снизит ваши шансы на вспышку. Наконец, при нанесении увлажняющего крема выбирайте продукты без масла и продукты, которые не забивают поры. Вот еще несколько вариантов лечения прыщей, которые вы можете изучить.

2) Сухая кожа

Солнце очень хорошо отводит влагу с поверхностей, включая нашу кожу. Вот почему мы часто чувствуем себя сухими и ломкими, проведя некоторое время на солнце.

Как это исправить: если ваша кожа будет увлажненной и увлажненной, это поможет бороться с эффектом сушки на солнце. Во время плавания, как только вы выйдете из воды, примите душ и промойте волосы шампунем, чтобы избавить свое тело и волосы от любых загрязнений и химикатов, которые могут еще больше высушить вашу кожу. Промокните себя насухо и нанесите обильное количество увлажняющего крема. Это поможет вашей коже удерживать влагу в течение дня. В качестве профилактической меры вы можете использовать увлажняющий солнцезащитный крем, который не только защитит вашу кожу от вредных солнечных лучей, но и увлажнит вашу кожу, сделав ее мягкой и эластичной.

3) Фолликулит

Фолликулит — это заболевание, при котором происходит инфицирование волосяных фолликулов. Эти инфицированные фолликулы проявляются в виде прыщиков и становятся зудящими и болезненными на ощупь.

Как исправить: Фолликулит можно лечить в домашних условиях, если симптомы легкие. Приложите к пораженному участку теплую влажную ткань, чтобы облегчить симптомы и, возможно, осушить неровности. Вы также можете использовать кремы с гидрокортизоном, чтобы уменьшить зуд. Для более быстрого облегчения вы можете приобрести безрецептурные антибиотики, которые помогут вылечить инфекцию.Если симптомы более серьезны, врачи могут назначить лекарства. Также было бы разумно воздержаться от бритья или делать что-либо, что может еще больше вызвать раздражение кожи.

4) Мелазма

Меланодермия — еще одно заболевание кожи, вызванное чрезмерным воздействием солнца. Мелазма — это коричневые или серые «солнечные пятна», которые появляются на лице и шее. Часто вредные ультрафиолетовые лучи солнца влияют на пигментацию нашей кожи, называемую меланином. Меланин отвечает за защиту нашей кожи от солнца, поэтому, когда мы получаем его слишком много, меланин начинает перегружаться и наводняет определенные области, в результате чего эта область становится темнее.

Как это исправить: Мелазму легко вылечить кремом под названием гидрохинон. Гидрохинон — это отбеливающее кожу средство, которое осветляет кожу при обычном применении. О других вариантах лечения меланодермии читайте здесь.

5) Колючая жара (тепловая сыпь)

Вы когда-нибудь испытывали чувство покалывания и зуда, когда вам жарко и вы носите тесную одежду? Это называется потницей и возникает, когда ваши потовые железы заблокированы на длительный период времени. Скопившийся пот накапливается и образует сыпь вместе с небольшими бугорками.В конце концов, шишки лопнут, уступая место поту и вызывая ощущение покалывания.

Как исправить: Свободная дышащая одежда поможет вам полностью избежать появления потницы. Также может помочь уменьшение потоотделения. Для этого не выходите на улицу в очень жаркие дни, а когда вы занимаетесь чем-то, что заставляет вас потеть, обязательно делайте это в прохладном месте.

6) Крапивница от солнечной аллергии

Вы не поверите, но у некоторых людей может развиться аллергия на солнце.Для некоторых аллергия является естественной, но для многих это часто реакция, вызванная конкретным лекарством, которое они принимают. Легкая аллергия может привести к крапивнице, появлению сильно зудящих шишек и красной, сухой, чешуйчатой коже.

Как это исправить: Крапивница от солнечной аллергии обычно проходит сама по себе, но прохладный компресс и лекарства, такие как антигистаминные препараты, могут помочь облегчить симптомы. Если вы знаете, что ваши лекарства могут вызвать крапивницу, избегайте прямых солнечных лучей, пользуйтесь солнцезащитным кремом и носите защитную одежду, включая солнцезащитные шляпы и очки.

7) Загар

Солнечный ожог, вероятно, является самым распространенным заболеванием кожи летом. Это происходит, когда мы тратим слишком много времени на поглощение вредных ультрафиолетовых лучей. Эти лучи со временем по сути сваривают нашу кожу и вызывают мутацию нашей ДНК, что открывает дверь для рака кожи.

Как это исправить: Прежде всего, вы должны сделать использование солнцезащитного крема своей привычкой. Каждый раз, выходя на улицу, наносите солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем не только ограничивает ваши шансы получить солнечный ожог, но также защищает от рака кожи.Вы можете узнать больше о солнцезащитном креме здесь.

Однако после солнечного ожога можно нанести гель алоэ вера или другие имеющиеся в продаже мази, содержащие алоэ, на загорелую область. Это снимет чувство жжения и ускорит выздоровление. Если боль невыносима, можно принять простые обезболивающие, чтобы облегчить ее.

8) Сыпь ядовитым плющом, дубом и сумахом

Нет ничего более раздражающего, чем сыпь от ядовитого плюща, дуба или сумаха. Эти растения производят маслянистое вещество под названием урушиол.

Как это исправить: Поскольку это масляное соединение, людям часто трудно лечить аллергическую реакцию. Лучше всего избегать этих растений. Ознакомьтесь с ними и избегайте участков, где они, как известно, растут.

Если в результате у вас появилась ядовитая растительная сыпь, нанесите на сыпь медицинский спирт, чтобы свести к минимуму дискомфорт. Спирт нейтрализует масла, позволяя смыть их. Однако, если сыпь покрывает большую часть вашего тела, вы можете принять прохладную ванну или ванну с овсянкой, чтобы успокоить ожог, и нанести лечебные мази для ускорения выздоровления.

Эти кожные проблемы не должны испортить вам лето. Если вы находитесь в районе Цинциннати, штат Огайо, наши эксперты из The Dermatology Group готовы предложить вам советы, ресурсы и любые варианты лечения, которые могут вам понадобиться. Позвоните нам сегодня!

Почему ваша кожа склонна к акне

Жизнь глубоко несправедлива. Я знаю это, потому что, хотя я постоянно умываюсь, применяю четырехэтапный режим по рецепту и избегаю молочных продуктов, сои и сахара, у меня все равно появляются прыщи. Между тем, моя лучшая подруга, которая спит в макияже и придерживается постоянной диеты, состоящей из Mountain Dew, куриных пальчиков и стресса, имеет гладкую, как мрамор, кожу, которая светится светом тысячи лун.

Я, как говорится, угри . Но я считаю, что этот ярлык — чушь собачья. У всех есть кожные поры и кожный жир. «Почему моя кожа отстой ??» был красноречивый способ, которым я обсудил этот вопрос с моим другом дерматологом через текст. А затем я задавал тот же вопрос другой дерме, а затем другой дерме, пока не почувствовал себя достаточно встревоженным, но при этом ясным, из-за того, что именно делает вашу кожу более склонной к акне, чем у вашего друга.

(Боковое примечание: это мои продукты от прыщей)

Очищающее средство от прыщей

La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser

МАГАЗИН

Тоник для очистки пор

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid

КУПИТЬ

Маска нежного прорыва

Allies of Skin Promise Keeper Blemish Facial

МАГАЗИН

Быстрое лечение пятен

Murad Rapid Relief Лечение пятен от прыщей

МАГАЗИН

Факт: у всех одна и та же кожа

«Кожа у всех одинакова, по сути,», — говорит дерматолог Мона Гохара, M.D. адъюнкт-клинический профессор Йельского университета. Да, даже ты с кистозными угрями и твой друг с жемчужным лицом. «У каждого человека есть гормональные колебания, выработка масла и бактерии, вызывающие прыщи на коже. теоретически могут вызвать массовые высыпания в любой момент», — говорит она.

Но причина, по которой весь мир не является одним гигантским прыщиком, заключается в том, что «некоторые люди генетически более предрасположены к тому, что их сальные железы воспаляются гормонами, жиром и бактериями», — говорит доктор.Гохара. Таким образом, несмотря на то, что у всех нас одни и те же факторы, вызывающие прыщи, т. Е. повышение гормонов стресса, или жаркий летний день, или ночная выпивка пиццы — у всех нас не одинаковая чувствительность к этим триггерам. Это означает, что реакция кожи вашего лучшего друга на один и тот же триггер может быть минимальной, как получение одного крошечного угря для вас, или столь же серьезной, как полномасштабный прорыв кистозных прыщей на вашем BFF.

Фактическое «почему» до сих пор неясно

«Это сложный вопрос, — говорит дерматолог Джули Харпер, M.D. из Центра дерматологии и ухода за кожей Бирмингема. «Настоящий ответ заключается в том, что мы не совсем знаем, что делает одного человека более восприимчивым к акне, чем другого, на уровне патогенеза« мельчайших деталей »». Да, я знаю; отстой слышать. «Мы знаем, что существует генетическая предрасположенность — у вас больше шансов иметь прыщи, если у ваших родителей были прыщи — и, возможно, мы« наследуем »определенные штаммы вызывающих угри бактерий, которые вызывают больше воспалений, чем другие штаммы. ,» она говорит.

Но почему ваша кожа более чувствительна к воспалениям, чем кожа вашего друга? Дерматологи до сих пор не уверены, но они думают, что это как-то связано с TLR ( толл-подобных рецепторов, ) в вашей коже, , которые представляют собой небольшие рецепторы, которые оценивают угрозу (например, галлон вина) и сообщают вам тело как реагировать (прыщиком).

«У нас нет доказательств, но есть теория, что TLR в коже, склонной к акне, от природы более чувствительны, вызывая более выраженную и более частую воспалительную реакцию на триггеры», — говорит дерматолог Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, клинический врач в клинике Больница NYU Langone и Mount Sinai. По сути, в вашем теле есть авиадиспетчеры, которые немного перестараются со своей работой, отправляя вас на территорию прыщей.

В конце концов, это не ваша вина

«Ваш риск появления прыщей лишь частично связан с тем, как вы ухаживаете за своей кожей», — говорит д-р.Гохара, это худшее, что можно услышать, когда вы потратили последний год, совершенствуя свой распорядок ухода за кожей. Но постарайтесь, чтобы это было облегчением, потому что это означает, что вы действительно можете сделать лишь так много.

«Вот почему аккутан так хорошо помогает от прыщей — он сокращает железу, поэтому она не может функционировать, даже если у вас есть чувствительность к триггерам», — говорит доктор Гохара. «По сути, он просто закрывает дверь, чтобы вы не могли выбраться».

Конечно, Аккутан подходит не всем, и большинство людей с легкими угрями обнаруживают, что могут легко лечить высыпания с помощью безрецептурных препаратов. Итак, пока врачи не найдут волшебное лекарство (с нулевыми побочными эффектами) от прыщей, попробуйте сделать глубокий вдох, не ненавидя друга за ее идеальную кожу, и используйте одно из этих точечных средств, описанных ниже.

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Типы проблем кожи
Есть несколько типов кожных проблем, которые могут быть вызваны генетическими заболеваниями, аллергией, раздражителями или ослабленной иммунной системой. Кроме того, кожные проблемы могут быть связаны с определенными заболеваниями.
Изображение предоставлено: Тернавская Ольга Алибек / Shutterstock.com
Угри
Угри — наиболее распространенный тип кожных проблем, характеризующийся гнойными бугорками / пятнами на коже. Пятна появляются в основном на лице; однако прыщи также могут возникать на спине, плечах, груди и шее.
На коже есть поры, которые связаны с кожными сальными железами (сальными железами) через волосяные фолликулы. Сальные железы, вырабатывающие кожный жир, чувствительны к гормональным изменениям.
В период полового созревания изменение гормонального фона вызывает выработку кожного сала, который может блокировать волосяные фолликулы. Кроме того, омертвевшие клетки кожи блокируют фолликул, вызывая образование болезненных шишек на коже.
Кожа человека содержит один тип бактерий, называемых Propionibacterium acnes. У людей с прыщами скопление жира на коже создает оптимальную среду для быстрого роста и размножения этих бактерий. Это вызывает воспаление кожи и образование гнойных шишек.
Прыщи можно лечить с помощью различных лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту. Составы для местного применения, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту, как правило, являются первым выбором лечения и могут обеспечить адекватный контроль для многих людей.
Также антибиотики могут использоваться для уменьшения воспаления, вызванного бактериями. У женщин можно использовать низкие дозы оральных контрацептивов для уменьшения угрей путем регулирования уровня гормонов в крови.
Также могут быть полезны лекарства, содержащие витамин А.Однако пероральные производные витамина А могут вызывать серьезные врожденные дефекты, поэтому любая женщина, получающая рецепт, должна проходить тест на беременность перед началом терапии и продолжать проходить тесты на беременность каждый месяц во время приема лекарства. Ей следует использовать высокоэффективные противозачаточные средства при пероральном приеме препаратов витамина А.
Экзема
Экзема — очень распространенная форма кожной проблемы, связанной с воспалением. Экзема в первую очередь вызвана изменением кожного барьера, вызванным генетическими факторами или факторами окружающей среды, что может сделать человека более восприимчивым к аллергенам и инфекциям, вызванным бактериями / вирусами.
В результате аллергены или раздражители могут легко проникать в кожу и вызывать воспаление и зуд.
Люди с экземой особенно восприимчивы к бактериальным или вирусным инфекциям. В большинстве случаев стафилококковые инфекции могут сделать кожу желтой, твердой и воспаленной. Более того, инфицирование вирусом простого герпеса может резко усилить симптомы экземы.
Хотя от экземы нет лекарства, это состояние можно лечить с помощью лечебных увлажняющих средств, местных стероидных кремов или мазей, местных ингибиторов кальциневрина, антибиотиков и антисептиков, а также антигистаминных препаратов.Тяжесть экземы с возрастом часто уменьшается.
очаговая алопеция
Очаговая алопеция — это тип кожной проблемы, которая поражает волосяные фолликулы и вызывает выпадение волос. Заболевание обычно приводит к появлению небольших пятен округлой формы облысения на голове; тем не менее, это состояние также может повлиять на волоски на бороде, бровях, ресницах или других частях тела.
Хотя точная этиология неизвестна, гнездная алопеция считается аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система организма атакует волосяные фолликулы и подавляет рост волос.
Большинство лечебных стратегий нацелено на возобновление роста волос. Для лечения очаговой алопеции обычно используются местные стероидные кремы, локальные инъекции стероидов или пероральные стероидные препараты.
Кроме того, для лечения этого состояния можно использовать лечение контактной сенсибилизации (используется для создания легкого воспаления и стимулирования повторного роста), лечение ультрафиолетовым светом (используется для стимуляции повторного роста, делая кожу чувствительной к свету) и иммунодепрессанты.
Контактный дерматит
Контактный дерматит — это тип воспаления кожи, которое может быть вызвано прямым контактом кожи с причинным фактором.Состояние похоже на экзему.
Существует два типа контактного дерматита: раздражающий контактный дерматит, который вызывается прямым контактом кожи с раздражителями, такими как моющие средства и растворители; и аллергический контактный дерматит, вызванный аллергией, возникшей в результате прямого контакта кожи с материалами, вызывающими аллергию, такими как духи, химические вещества для окрашивания волос, некоторые металлы и т. д.
Наиболее частыми симптомами контактного дерматита являются зуд, покраснение кожи и образование волдырей.Кожа также может стать сухой и утолщенной.
Лучший способ предотвратить контактный дерматит — избегать прямого контакта кожи с причинными веществами. Также полезно надеть перчатки или улучшить кожный барьер с помощью хороших увлажняющих средств. Чтобы уменьшить воспаление, можно использовать стероидные кремы. В тяжелых случаях врачи могут назначить пероральные стероидные препараты и антибиотики.
Волосный кератоз
Волосный кератоз — очень распространенное и безвредное состояние кожи, характеризующееся небольшими беловатыми или красноватыми пятнами или бугорками на коже.Около 50-70% подростков и 40% взрослых страдают этим заболеванием.
Состояние обычно вызвано чрезмерным накоплением кератина на коже, который, в свою очередь, блокирует поры кожи и волосяные фолликулы, вызывая образование твердых шишек. Примерно в 50% случаев заболевание является наследственным.
Хотя постоянного лечения волосяного кератоза не существует, симптомы можно уменьшить с помощью кремов, содержащих витамин А, мочевину, молочную кислоту, салициловую кислоту или альфа-гидроксикислоты.Также могут быть полезны лазерная терапия, фотодинамическая терапия или местные кортикостероиды.
Красный плоский лишай
Красный плоский лишай — это относительно необычное заболевание кожи, которым страдает около 0,2–1% населения во всем мире. Состояние характеризуется зудящими мелкими плоскими высыпаниями на коже. В некоторых случаях это происходит на губах и во рту.
Хотя точная этиология неизвестна, считается, что это вызвано гиперактивацией иммунной системы кожи.Определенные факторы риска могут увеличить вероятность появления красного плоского лишая. К ним относятся вирусные инфекции, лекарства, снижающие артериальное давление или противомалярийные препараты, а также стресс и беспокойство.
В большинстве случаев заболевание лечится стероидными кремами или пероральными стероидными лекарствами. Кроме того, можно использовать лечение узкополосным ультрафиолетом.
Дополнительная литература
Связь между кожей и психологией
Когда Рик Фрид, доктор медицины, доктор философии, семь лет назад на конференции дерматологов выступал с докладом о взаимосвязи между психологическими и дерматологическими проблемами, по крайней мере, один дерматолог из аудитории скептически относился к взаимосвязи между разумом и телом.Затем другой дерматолог выступил на защиту Фрид, сказав ее коллеге, что перед тем, как атаковать Фрида, он должен хотя бы убедиться, что у него застежка-молния. Муха скептика была не совсем опущенной, но его глубокий румянец ярко проиллюстрировал влияние эмоций на самый большой орган тела — кожу.
«Как же удивительно, что простое познание -« Я сказал или сделал что-то глупое »- может заставить практически каждый кровеносный сосуд на коже мгновенно открыться, вызывая покраснение или покраснение?» — спрашивает Фрид, психолог, ставший дерматологом, который является клиническим директором Yardley Dermatology Associates и Yardley Clinical Research Associates в Ярдли, штат Пенсильвания.«Это довольно удивительное свидетельство того, что разум и тело связаны».
В наши дни дерматологи гораздо больше принимают область, известную сейчас как психодерматология, и психологи все больше вовлекаются в помощь дерматологическим пациентам. Они исследуют роль стресса и других психологических проблем в возникновении прыщей, псориаза, экземы, зуда, крапивницы и других кожных проблем. Они лечат социальную тревогу, депрессию и другие психологические проблемы, которые могут возникнуть у людей с кожными заболеваниями.Они также разрабатывают вмешательства, чтобы помочь пациентам-дерматологам справиться с психологическими проблемами или в первую очередь помочь людям избежать меланомы и других проблем с кожей.
Забота о коже
Согласно истории движения на веб-сайте Ассоциации психоневрокожной медицины Северной Америки (APMNA), в то время как психодерматология — хорошо зарекомендовавшая себя область в Европе, в Соединенных Штатах она приживалась медленнее. Как сообщает ассоциация, в стране всего несколько психодерматологических клиник.В учебные программы большинства медицинских школ не входят материалы по психодерматологии. И в этой области мало исследователей и ограниченное финансирование исследований.
Более того, эта область состоит в основном из дерматологов и психиатров, — говорит Кристина Горбатенко-Рот, доктор философии, профессор психологии Университета Висконсин-Стаут. Она заинтересовалась психодерматологией, когда у нее появилась очаговая алопеция, связанная с выпадением волос, и она обнаружила, что депрессия, беспокойство и другие психологические проблемы были обычным явлением среди участников, публиковавших сообщения в интернет-чатах, связанных с алопецией.
APMNA стремится к участию психологов в этой области, — говорит Горбатенко-Рот, которая вместе с двумя европейскими психологами разрабатывает учебные материалы для тех, кто заинтересован в развитии клинической компетенции в психодерматологии.
«Кожа — самая заметная часть нашего тела, на которую могут воздействовать психологические факторы, но очень немногие психологи изучают ее», — говорит она. «Это классическая психология здоровья, только в другой области».
Психологи должны играть роль в лечении всех трех типов психодерматологических расстройств, — говорит Горбатенко-Рот.Эти три типа:
Кожные проблемы, вызванные стрессом или другими эмоциональными состояниями.
Психологические проблемы, вызванные обезображивающими кожными заболеваниями.
Психиатрические расстройства, проявляющиеся через кожу, например бредовый паразитоз.
«Навыки психологов по оказанию услуг весьма применимы и актуальны», — говорит она. «Если связать это с отсутствием психологов с обучением в области психодерматологии, то потенциал роста психологов становится более очевидным.«
Рик Фрид — один из немногих американских клиницистов, специализирующихся на психодерматологии. По его словам, проблемы с кожей могут быть очень неприятными. Во-первых, обострения псориаза, экземы, прыщей и других состояний могут быть непредсказуемыми. В отличие от гипертонии, диабета или других проблем со здоровьем, проблемы с кожей обычно очевидны для окружающих. Кроме того, у пациентов могут возникать психологические реакции, которые кажутся несоразмерными с их реальным состоянием кожи.
«Мы никогда не можем предположить, что так называемая объективная тяжесть дерматологического расстройства коррелирует с психологическим воздействием», — говорит Фрид.«Я видел людей с узловато-кистозными прыщами, которые недовольны, но на самом деле психологически не расстроены; я также видел пациентов с одним прыщом на подбородке, которые пытались покончить жизнь самоубийством».
Проблемы с кожей могут вызвать сильное недомогание. В ходе опроса, проведенного Национальным обществом по борьбе с розацеа в 2014 году среди 1675 пациентов с розацеа — заболеванием, которое вызывает покраснение лица и связанные с ним симптомы, — 90 процентов респондентов сообщили о снижении самооценки и уверенности в себе, 54 процента сообщили о тревоге и беспомощности, а 43 процента сообщили о депрессии. Например.Более половины заявили, что избегают личного контакта.
В замкнутом круге стресс, депрессия и другие психологические проблемы могут усугубить проблемы с кожей. «К распространенным дерматологическим проблемам, усугубляющимся стрессом, относятся акне, розацеа, псориаз, зуд, экзема, боль и крапивница», — говорит Фрид.
К счастью, говорит он, лечение психологических проблем также может улучшить проблемы с кожей.
В статье, опубликованной в 2013 г. в журнале « Семинары по кожной медицине и хирургии », Фрид рассмотрел доказательства нефармакологического лечения психодерматологических состояний.Проверенные вмешательства, обычно используемые в качестве дополнения к традиционным дерматологическим подходам, включают гипноз, группы поддержки, биологическую обратную связь, медитацию, управляемые образы, прогрессивную мышечную релаксацию, когнитивно-поведенческую терапию и другие формы психотерапии.
По словам Фрида, главное — дать пациентам чувство контроля над своим состоянием и реакцией на него. Когнитивно-поведенческая терапия, например, может помочь пациентам справиться со стрессом и остановить катастрофу, например, сказать, что они убьют себя, если их псориаз подействует в важный день.
Бостонский психолог Тед А. Гроссбарт, доктор философии, частнопрактикующий врач, специализирующийся на психодерматологии, использует различные методы лечения, чтобы помочь людям с кожными заболеваниями, включая визуализацию и медитацию. Он говорит, что гипноз может быть особенно полезным. Ключ в том, чтобы помочь пациентам сосредоточиться на изображении, связанном с желаемым изменением, будь то теплее, прохладнее, суше, влажной или менее зудящей кожей, — говорит Гроссбарт, который также является доцентом психологии в Гарвардской медицинской школе.Например, пациент с экземой может сосредоточиться на изображении тропического леса, чтобы противодействовать сушке, которую вызывает это состояние.
«Часто люди и так делают то, что я называю непреднамеренным негативным гипнозом», — говорит Гроссбарт. «Если тот же самый механизм можно будет использовать целенаправленно и в надлежащем измерении, результаты могут быть весьма драматичными».
«Подобные вмешательства не только помогают избавиться от страданий пациентов», — говорит Фрид. Они также могут улучшить состояние кожи пациентов и улучшить их реакцию на лечение.В одном исследовании, которое Фрид цитирует в своем обзоре литературы, например, пациентам, которые слушали программу медитации осознанности во время фототерапевтического лечения псориаза, требовалось на 40 процентов меньше воздействия ультрафиолета, чем другим.
Фрид направляет своих пациентов, нуждающихся в более интенсивной психологической помощи, к психологам, которых он называет «специалистами по кожным эмоциям», чтобы уменьшить стигму и преодолеть нежелание пациентов обращаться за психиатрической помощью.
В некоторых случаях, добавляет Гроссбарт, кожные проблемы являются внешним проявлением основного психического расстройства.
Возьмем, к примеру, сбор шкур. «Иногда у людей была бы идеальная кожа, если бы они просто оставили ее в покое», — говорит Гроссбарт. «Но они не могут». Их выбор может быть формой зависимости, симптомом синдрома дефицита внимания или внешним признаком обсессивно-компульсивного расстройства, и все это требует разных подходов к лечению. «Сначала вам нужно заняться детективом», — говорит Гроссбарт.
Предотвращение проблем
Психологи также помогают предотвратить развитие дерматологических проблем.
Кейси Линн Моррис изучает лучшие способы предотвращения меланомы и других проблем, вызванных, например, чрезмерным загаром.
«Загар — одна из тех областей, где люди, хотя и знают, насколько это плохо для них, все же делают это», — говорит Моррис, аспирант по социальной психологии Университета Южной Флориды.
Исследования показали, что напоминание людям о потенциально фатальных последствиях загара может помочь уменьшить желание людей загорать, по крайней мере, временно.Но по мере того, как мысли о смерти скатываются в бессознательное, что происходит очень быстро, желание людей загорать на самом деле возрастает, если загар имеет отношение к самооценке, как это часто бывает у женщин, — говорит Моррис.
«Причина в том, что бессознательные мысли о смерти мотивируют желание поддерживать самооценку», — объясняет Моррис. «Если внешний вид человека имеет отношение к его самооценке — а загар является частью этого культурного идеала внешнего вида — то бессознательные мысли о смерти будут мотивировать желание поддерживать этот идеал, загорая кожу.«
Добавление к вмешательству элемента, связанного с внешним видом, может «изменить направление» этой самооценки, как выяснили Моррис и его коллеги в двух экспериментах, описанных в статье 2014 года, опубликованной в журнале «Психология и здоровье». В ходе экспериментов исследователи представили женщинам не только напоминание о смертности через сцену похорон, изображающую женщину, загорающую на пляже, но и фотографии их собственной кожи с УФ-фильтром, метод, который позволяет выявить повреждения от солнца. «Если вы когда-нибудь видели свою фотографию с УФ-фильтром, вы знаете, что выглядите ужасно», — говорит Моррис.Когда вмешательства, связанные со смертью и внешностью, были объединены, они уменьшили намерение участников загорать и увеличили количество солнцезащитного крема, который они брали у исследователей.
«Он основан на предположении, что люди ценят свою внешность — и исследования показывают, что большинство женщин ценят — и знании того, что бессознательные мысли о смерти мотивируют желание поддерживать самооценку», — говорит Моррис. «Если вы начнете мыслить о смерти, а затем откладываете их, чтобы дать им время больше не осознавать, а затем напомните людям, насколько солнечные повреждения могут повредить их внешности, они впоследствии попытаются повысить свою самооценку, поддерживая свою внешность. с помощью защиты от солнца.«
Сейчас Моррис и ее команда изучают, достигают ли участники своих намерений в повседневной жизни.
Другие психологи работают над мероприятиями, направленными на предотвращение развития психологических проблем у дерматологических пациентов.
Хайди Уильямсон, DHealth, Psychol, например, работала с молодыми людьми над разработкой интерактивного онлайн-вмешательства под названием YP Face IT. Он предназначен для молодых людей в возрасте от 12 до 17 лет, которые обеспокоены состояниями или травмами, влияющими на их внешний вид, включая такие проблемы с кожей, как прыщи, псориаз, ожоги или шрамы.Семинедельная программа обучает детей стратегиям преодоления трудностей и социальным навыкам.
«Молодые люди больше всего боятся того, что их будут критиковать за их внешность», — говорит Уильямсон, старший научный сотрудник Центра исследований внешнего вида Королевского колледжа Лондона. А предвидение негативных суждений может вызвать у молодых людей беспокойство и застенчивость, что может означать, что молодые люди теряют свои социальные навыки или вообще не могут их развить.
YP Face IT учит пользователей, как преодолевать негативные мысли о своей внешности, а также как справляться с социальными ситуациями, например отвечать на вопросы о своем состоянии, справляться с дразнилками и издевательствами и максимально использовать язык тела и словесные навыки.Участники также могут найти поддержку через дискуссионный форум. На протяжении всей программы психолог или другой медицинский работник следит за прогрессом пользователей и при необходимости может предложить более интенсивную помощь.
В то время как Уильямсон и ее коллеги все еще оценивают YP Face IT, предварительные результаты показывают, что это снижает уровень социальной тревожности и повышает уверенность в себе и социальные навыки.
Для Горбатенко-Рот вся эта деятельность психологов — долгожданная перемена.
«Дерматологи и другие медицинские работники делают все возможное для пациентов, но они разочарованы, потому что видят эмоциональное расстройство своих пациентов, но обычно не имеют ни времени, ни инструментов, чтобы полностью его решить», — она говорит, призывая психологов посетить следующую ежегодную конференцию APMNA в Сан-Франциско в марте. «Это большая роль для психологов».
Ребекка А. Клей, журналист из Вашингтона, округ Колумбия.
13 девушек с проблемной кожей Поделитесь настоящими советами по красоте, о которых никто не хочет говорить
Если есть одна вещь, которая расстраивает меня как человека, страдающего акне и розацеа у взрослых, это невероятно хромые и неэффективные «секреты кожи», которые вы получаете от моделей и актрис в журналах и бьюти-блогах.Я всегда в восторге от того, что это будет что-то новаторское и полезное, и всегда одно и то же: «Я наношу немного розовой воды на щеки и не ношу макияж, потому что у меня невидимые поры. Это мой секретный распорядок». А секреты настоящих женщин, если быть честными, в основном заключаются в том, что они «обладают потрясающей генетикой» и «буквально миллионерши с доступом к лучшим средствам по уходу за кожей в мире». Что, конечно, нормально, но, по крайней мере, будьте честны.
Итак, чтобы на самом деле поделиться некоторыми настоящими советами по красоте от людей, у которых нет выбора, чтобы невероятно хорошо ухаживать за своей кожей (и циклически проходить через миллион различных «чудесных исцелений»), я попросил своих читателей поделиться своими самые полезные советы.Для нас «просто брызгать водой на лицо и избегать макияжа для естественного вида» — это не вариант, так что не волнуйтесь, вы не получите здесь ни одной чепухи «бьюти-блоггера». Вот что говорят настоящие человеческие дамы об уходе за своей кожей:
1. «У меня прыщи с 9 лет. Пробовала все лекарства, средства для мытья, лечение синим светом и т. Д. (Кроме Аккутана). Мне уже за двадцать, я принимаю крем по рецепту, который помогает, но при этом делает мою кожу очень жирной.Я обнаружил, что масло волшебным образом уменьшается, если я умываю лицо мылом доктора Броннера. Это потрясающе! (Хотя я бы не рекомендовал его людям с комбинированной или сухой кожей, так как он буквально мгновенно высасывает влагу из вашего лица … Но девушки с жирным лицом, определенно попробуйте. И это дешево!) « — Мадлен
2. «Кларизоник, розовая вода и эфирное масло чайного дерева». -Кароль
3. «У меня не было прыщей, пока мне не исполнилось 19 лет, и последние 13 лет я боролась за это. это под контролем.На данный момент, вещи, которые держат меня относительно свободным от прыщей, это: Крем для лечения акне CVS с 10% перекисью бензоила; Очищающая щетка Sirius Sonic (обман Clarisonic, который стоил 20 долларов вместо 120) и кокосовое масло на ночь вместо традиционного увлажняющего крема. Каждое утро я просыпаюсь и не могу перестать прикасаться к своему лицу, потому что оно такое мягкое и гладкое. О, много воды тоже помогает, но все это скажут ». -Angeline
4.« У меня были ужасные прыщи с шестого класса, которые становились все хуже, пока я не начал использовать аккутан. когда мне было 15.Он полностью избавил меня от прыщей, но теперь, когда прошло около четырех лет, мои прыщи вернулись, и я собираюсь начать свой второй курс аккутана в 19 лет. Что касается советов по уходу за кожей, я бы сказал, что пью ТОННЫ воды и регулярно упражнения плюс хорошее питание всегда помогают держать угри под контролем. Кроме того, прием биотина два раза в день помогает моей коже, а также делает мои волосы и ногти более здоровыми! Регулярные посещения дерматолога и прием противозачаточных средств также помогают моей коже оставаться чистой! В конечном счете, ничто так не помогло, как Аккутан, потому что моя кожа такая упрямая, но упражнения, диета, витамины и противозачаточные средства мне очень помогли.К сожалению, из-за серьезных побочных эффектов это не для всех, но оно работает! » — Melissa
5.« Комбинированные травяные пилюли Peony & Scrophularia! 4,99 доллара за бутылку в магазинах лечебных трав в китайском квартале! Серьезно невероятный материал ». -Michelle
6.« La Roche Posay Effaclar Duo, 100%. » -Jenny
7.« У меня чувствительный, полужирный грех, и я склонен ломаться. выйти после всего лишь 1 занятия в тренажерном зале, что расстраивает тех, кто любит оставаться в форме.Что действительно помогло мне сократить количество высыпаний, так это постоянное ношение небольшой бутылки средства для умывания + тряпка в спортивной сумке. Таким образом, после того, как я закончу на беговой дорожке, я могу отправиться в ванную, чтобы смыть пот и грязь как можно скорее. Раньше я просто протирал лицо бумажным полотенцем, что означало, что мое лицо оставалось «грязным» на 1-2 часа, пока я направлялся в продуктовый магазин после тренировки, а затем домой, чтобы, наконец, принять душ.
ТАКЖЕ кое-что, что было невероятно полезным, — это использование продуктов Cetaphil, которые являются единственными, которые работают для меня (я перепробовал их все), а также смена моей наволочки через ночь.» -Lauren
8.» Помимо очевидных клише, которые мы все слышим, например, пейте воду, не выдавливайте прыщи, диета и упражнения. Я нашел те, которые, как я заметил, работают:
Exfoliate не один или два раза в неделю, как рекомендовано, но при необходимости отшелушивайте. Вы должны уметь распознавать, когда ваша кожа нуждается в серьезной химической / физической очистке, а когда нет. Не отшелушивайте только потому, что вы этого не сделали на этой неделе. Обратите внимание, если ваша кожа выглядит тусклой, шероховатой или выделяет излишки масла, возможно, вам это необходимо.В противном случае не бойтесь пропустить это!
Мед творит чудеса с вашей кожей. Смешайте мед с чем-нибудь (коричневым сахаром, йогуртом, кокосовым маслом и т. Д.) Или просто нанесите только мед, и ваша кожа станет более гладкой и яркой, чем когда-либо. Если ваша кожа слишком привыкла к продукту, вы можете перестать замечать его эффекты. Цетафил потрясающий, но после [длительного] использования он не помогает моей коже. Попробуйте новые продукты вместо того, чтобы просто придерживаться того, что хорошо работает.Там может быть что-то получше.
Не снимайте макияж салфетками и не оставляйте его там. После этого также тщательно вымойте лицо. Салфетки для макияжа даже не удаляют макияж или грязь в порах удаленно. Кроме того, они оставляют вашу кожу либо очень сухой, либо очень жирной.
Обратите внимание на изменения на своей коже. Иногда сложно очень внимательно смотреть в зеркало на свою кожу, потому что это не очень красивое зрелище.Но все равно сделай это. Наблюдайте и замечайте узоры на своей коже; где у вас больше всего прыщиков, жирная / сухая / комбинированная ваша кожа, как ваша кожа реагирует на что-то новое, насколько болезненны ваши прыщики, насколько сильно они оставляют рубцы. Это действительно важные вопросы, о которых следует помнить, потому что осторожное обращение с кожей имеет решающее значение для улучшения.
Не позволяйте никому говорить вам, как ужасно выглядит ваша кожа, или думают ли они, что она стала лучше или хуже, чем раньше. Также не позволяйте этим людям пытаться «помочь» вам и давать советы, особенно если у них никогда не было плохой кожи.Они только заставляют вас чувствовать себя неуверенно, и вам в любом случае не нужно их неуместное мнение.
Сходите к врачу. Серьезно, обратитесь к врачу. Часто легкие антибиотики помогают избавиться от тяжелых форм угрей на лице и теле. Иногда продуктов и диет недостаточно, внутри вашего тела происходит что-то, что вы не можете контролировать. Так что обращайтесь за помощью ». -Fatima
9.« Термальная вода. Часто распыляйте его, особенно между умыванием лица и нанесением увлажняющего крема, и в два раза чаще зимой.Это кажется глупым, но благодаря ему вы сохраняете водный баланс и чистоту ». -Chloe
10.« Изменившим правила игры для меня стал skincare-adicing.com, веб-сайт, основанный на subreddit / r / skincareaddition. Все это основано на науке и подтверждено исследованиями, так что вы можете быть уверены, что советы не введут вас в заблуждение. По сути, все, что вы думали, что знаете об уходе за кожей, было неверным.
PS. Никогда, я имею в виду абсолютно никогда, никогда не наносите пищевую соду или лимоны на лицо.Всегда ». -Courtney
11.« Когда я был моложе, у меня была чистая (но жирная) кожа. Затем, когда мне исполнилось 20 лет, у меня начались ужасные высыпания, и моя жирная кожа стала сухой и шелушиться в случайных местах. Друг посоветовал мне начать с набора Mario Badescu Acne Starter Kit, чтобы опробовать полный режим ухода за кожей (не тратя 89 долларов на полноразмерные продукты). Я неукоснительно употребляла все средства, и за два месяца мое лицо резко улучшилось.
Я все еще использую очищающее средство для лица от прыщей и специальный лосьон с огурцом, но недавно перешла на увлажняющий гель Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel, и я могу заметить разницу в моей коже.» — Даная
12.» Чтобы прояснить (каламбур, очевидно), моя кожа никогда не была настолько плохой. Недавно все разразилось настолько плохо, что у меня образовались ужасные кистозные язвы по всей линии челюсти и волос, которые причиняют боль и мешают мне хорошо относиться к своему физическому «я». Мне почти 23 года, и я думала, что увернулась от ужасной пули от прыщей, но нет. Что ж, теперь я здесь с прыщами у взрослых, и я могу вас заверить, я изучила, как это исправить. Я понимаю, что найти эффективный способ ухода за кожей — дело относительное, и я все еще пытаюсь придумать свой.Вот несколько полезных советов.
Гамамелис (друг с идеальной кожей, который стал ~ естественным ~, сказал мне, что на это нужно время, но результаты потрясающие. Я все еще жду.) Он хорошо работает как тоник, не высушивая мою кожу. лицо.
Я перестала использовать средство для умывания. Я знаю, что это звучит контрпродуктивно и неправильно, но выслушайте меня. В душе я накрываю лицо чистой небольшой тряпкой. Пар открывает мои поры, и я вытираю излишки масла и грязи с лица в течение нескольких минут.Эксперименты с различными средствами для мытья лица всегда приводили к странным последствиям, и таким образом я не добавляю потенциально вредные химические вещества в кожу, и мое лицо все еще кажется чистым после того, как выхожу из душа.
Я использую безмасляный увлажняющий крем Neutrogena каждый день, в основном из-за защиты spf (что ВАЖНО).
Выпейте тонну воды. Типа, тонна. Ешьте продукты, на которые ваше тело хорошо реагирует. Сведите потребление сахара к минимуму. Хорошая кожа достигается благодаря ряду факторов, но я думаю, что забота о своих внутренностях является ключом к долгосрочным результатам.
Не прикасайтесь к лицу. Не трогайте прыщи. Просто не надо. У меня плохо получается.
Я попробовала метод масляной очистки, которым люди бредят. От этого моей коже стало хуже. Существенно хуже ». -Каролина
13.« Маски. Маски всегда твоя находка. Я буду клясться черным Boscia, но маски маски маски маски маски «. -Ella
Изображение: Flickr / Alex Naanou
Кожные осложнения | ADA
Диабет может поражать все части тела, включая кожу.На самом деле такие проблемы иногда являются первым признаком того, что у человека диабет. К счастью, большинство кожных заболеваний можно предотвратить или легко вылечить, если их выявить на ранней стадии.
Некоторые из этих проблем — кожные заболевания, которые могут быть у любого человека, но люди с диабетом легче переносятся. К ним относятся бактериальные инфекции, грибковые инфекции и зуд. Другие кожные проблемы возникают в основном или только у людей с диабетом. К ним относятся диабетическая дермопатия, липоидный диабетический некробиоз, диабетические пузыри и эруптивный ксантоматоз.
Общие кожные заболевания
Бактериальные инфекции
У людей с диабетом встречается несколько видов бактериальных инфекций:
Ячмень (инфекции желез века)
кипит
Фолликулит (инфекции волосяных фолликулов)
Карбункулы (глубокие инфекции кожи и нижележащих тканей)
Инфекции вокруг ногтей
Воспаленные ткани обычно горячие, опухшие, красные и болезненные.Несколько различных организмов могут вызывать инфекции, наиболее распространенными из которых являются бактерии стафилококка, также называемые стафилококком.
Когда-то бактериальные инфекции были опасны для жизни, особенно для людей с диабетом. Сегодня смерть наступает редко благодаря антибиотикам и лучшим методам контроля сахара в крови.
Но даже сегодня у людей с диабетом больше бактериальных инфекций, чем у других людей. Врачи считают, что люди, страдающие диабетом, могут снизить вероятность заражения этими инфекциями, если тщательно ухаживают за кожей.
Если вы подозреваете, что у вас бактериальная инфекция, обратитесь к врачу.
Грибковые инфекции
Виновником грибковых инфекций у людей с диабетом часто является Candida albicans. Этот дрожжеподобный грибок может вызывать зудящие высыпания из влажных красных участков, окруженных крошечными волдырями и чешуей. Эти инфекции часто возникают в теплых влажных складках кожи. Проблемные участки находятся под грудью, вокруг ногтей, между пальцами рук и ног, в углах рта, под крайней плотью (у необрезанных мужчин), а также в подмышечных впадинах и паху.
Распространенные грибковые инфекции включают зуд спортсмена, микоз, стригущий лишай (зудящее пятно в форме кольца) и вагинальную инфекцию, вызывающую зуд.
Если вы подозреваете, что у вас дрожжевая или грибковая инфекция, позвоните своему врачу.
Зуд
Локальный зуд часто вызывается диабетом. Это может быть вызвано дрожжевой инфекцией, сухой кожей или плохим кровообращением. Когда плохое кровообращение является причиной зуда, наиболее зудящими участками могут быть нижние части ног.
Возможно, вы сможете лечить зуд самостоятельно.Ограничьте частоту купания, особенно при низкой влажности. Используйте мягкое мыло с увлажняющим кремом и нанесите крем для кожи после купания.
Заболевания кожи, связанные с диабетом
Черный акантоз
Черный акантоз — заболевание, при котором по бокам шеи, подмышечных впадинах и в паху появляются желто-коричневые или коричневые приподнятые участки. Иногда они также возникают на руках, локтях и коленях.
Черный акантоз обычно поражает людей с избыточным весом. Лучшее лечение — похудеть.Некоторые кремы могут улучшить вид пятен.
Диабетическая дермопатия
Диабет может вызывать изменения в мелких кровеносных сосудах. Эти изменения могут вызвать кожные проблемы, называемые диабетической дермопатией.
Дермопатия часто выглядит как светло-коричневые чешуйчатые пятна. Эти пятна могут быть овальными или круглыми. Некоторые люди принимают их за пигментные пятна. Это заболевание чаще всего возникает на передней части обеих ног. Но ноги могут быть затронуты не в такой степени. Пятна не болят, не открываются и не чешутся.
Дермопатия безвредна и не требует лечения.
Липоидный диабетический некробиоз
Еще одно заболевание, которое может быть вызвано изменениями в кровеносных сосудах, — это липоидный диабетический некробиоз (NLD). NLD вызывает пятна, похожие на диабетическую дермопатию, но их меньше, больше и глубже.
NLD часто начинается с тусклой красной возвышенности. Через некоторое время он выглядит как блестящий шрам с фиолетовой каймой. Может стать легче увидеть кровеносные сосуды под кожей.Иногда NLD вызывает зуд и болезненность. Иногда пятна раскрываются.
NLD — редкое состояние. Чаще всего заболевают взрослые женщины. Пока язвочки не открываются, лечение не требуется. Но если у вас появятся открытые язвы, обратитесь за лечением к врачу.
Аллергические реакции
Аллергические кожные реакции могут возникать в ответ на лекарства, такие как инсулин или таблетки от диабета. Вам следует обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас есть реакция на лекарство.Обращайте внимание на сыпь, депрессию или неровности на участках, куда вы вводите инсулин.
Диабетические пузыри (bullosis diabeticorum)
Редко у людей с диабетом появляются волдыри. Диабетические волдыри могут возникать на тыльной стороне пальцев рук, ног, стоп, а иногда и на ногах или предплечьях. Эти язвы выглядят как ожоговые волдыри и часто возникают у людей с диабетической невропатией. Иногда они большие, но безболезненные и без покраснения вокруг них. Они заживают сами по себе, обычно без шрамов, примерно за три недели.Единственное лечение — это контролировать уровень сахара в крови.
Эруптивный ксантоматоз
Эруптивный ксантоматоз — еще одно заболевание, вызванное неконтролируемым диабетом. Он состоит из твердых желтых горошиноподобных увеличений на коже. Каждая шишка имеет красный ореол и может чесаться. Это состояние чаще всего возникает на тыльной стороне кистей, стоп, рук, ног и ягодиц.
Заболевание обычно возникает у молодых людей с диабетом 1 типа. У человека часто наблюдается высокий уровень холестерина и жира в крови.Подобно диабетическим волдырям, эти шишки исчезают, когда восстанавливается контроль над диабетом.
Цифровой склероз
Иногда у людей с диабетом появляется плотная, толстая, восковая кожа на тыльной стороне рук. Иногда кожа на пальцах ног и на лбу также становится толстой. Суставы пальцев становятся жесткими и больше не могут двигаться должным образом. В редких случаях становятся жесткими колени, лодыжки или локти.
Это состояние встречается примерно у трети людей, страдающих диабетом 1 типа. Единственное лечение — это контролировать уровень сахара в крови.
Кольцевидная гранулема диссеминированная
При диссеминированной кольцевидной гранулеме человек имеет резко очерченные кольцеобразные или дугообразные возвышения на коже. Эти высыпания чаще всего возникают на участках тела, удаленных от туловища (например, на пальцах или ушах). Но иногда на стволе встречаются приподнятые участки. Они могут быть красного, красно-коричневого или телесного цвета.
Обратитесь к врачу, если у вас появятся такие высыпания. Есть лекарства, которые могут помочь избавиться от этого состояния.
Хороший уход за кожей
Есть несколько способов предотвратить проблемы с кожей:
Держите свой диабет под контролем.Люди с высоким уровнем глюкозы, как правило, имеют сухую кожу и меньшую способность защищаться от вредных бактерий. Оба состояния увеличивают риск заражения.
Держите кожу чистой и сухой.
Избегайте очень горячих ванн и душа. Если у вас сухая кожа, не используйте пенные ванны. Может помочь увлажняющее мыло. После этого используйте стандартный лосьон для кожи, но не наносите лосьон между пальцами ног. Дополнительная влажность может стимулировать рост грибка.
Предотвратить сухость кожи. Расчесывание сухой или зудящей кожи может открыть ее и позволить инфекции проникнуть в нее.Увлажняйте кожу, чтобы предотвратить появление трещин, особенно в холодную или ветреную погоду.
Немедленно лечите порезы. Вымойте мелкие порезы водой с мылом. Используйте крем или мазь с антибиотиком только в том случае, если ваш врач разрешит это. Закройте небольшие порезы стерильной марлей. Немедленно обратитесь к врачу, если вы получили серьезный порез, ожог или инфекцию.
В холодные и засушливые месяцы поддерживайте в доме более высокую влажность. По возможности меньше купайтесь в такую погоду.
Навигация по записям
Previous post:
Льняное масло для роста волос отзывы: Льняное масло для волос — 17 ответов на форуме Woman.ru
Next post:
Гормональные прыщи у мужчин: Мужское акне: как с ним бороться? — Для мужчин — ИЛЬ ДЕ БОТЭ — Интернет-магазин косметики и парфюмерии
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Что делать с проблемной кожей лица: Что приводит к возникновению несовершенств?

признаки, причины и методы борьбы.

Почему у некоторых людей проблемная кожа?

С какими трудностями сталкиваются обладатели проблемной кожи?

Правила ухода за проблемной кожей

Что изменить в рационе?

О чем сигнализирует проблемная кожа лица и правильный уход за ней | Косметология | Статьи | Интересное | RU | Медицинский центр Флорис

15 правил ухода за проблемной кожей

Эффективное лечение проблемной кожи лица от клиники Комаровой В.Н.

Как ухаживать за проблемной кожей?

Жирная кожа лица что делать

Признаки жирной кожи и уход за ней

Как распознать жирную кожу?

тест на определение типа кожи

Жирная кожа лица что делать?

Не стоит забывать про увлажнение

Тональный крем для жирной кожи

Как подобрать подходящий тональный крем для жирной кожи

ВИДЕО ТОП 6: Тональные крема для жирной кожи

Стоимость пилингов в Клинике «Абсолют Мед»

Лето не за горами. Вот 10 летних проблем с кожей и способы их предотвращения: Ассоциация дерматологов из низкой страны: дерматологи, сертифицированные Советом

1. Загар

2. Тепловая сыпь

3. Фолликулит

4. Вспышки экземы

5. Прорывы прыщей

6. Сыпь от ядовитого плюща

7. Укусы насекомых

8. Стопа спортсмена

9. Мелазма

10. Рак кожи

8 распространенных проблем с летней кожей и способы их решения

Почему ваша кожа склонна к акне

(Боковое примечание: это мои продукты от прыщей)

Факт: у всех одна и та же кожа

Фактическое «почему» до сих пор неясно

В конце концов, это не ваша вина

Типы проблем кожи

Угри

Экзема

очаговая алопеция

Контактный дерматит

Волосный кератоз

Красный плоский лишай

Дополнительная литература

Связь между кожей и психологией

Забота о коже

Предотвращение проблем

13 девушек с проблемной кожей Поделитесь настоящими советами по красоте, о которых никто не хочет говорить

Кожные осложнения | ADA

Общие кожные заболевания

Бактериальные инфекции

Грибковые инфекции

Зуд

Заболевания кожи, связанные с диабетом

Черный акантоз

Диабетическая дермопатия

Липоидный диабетический некробиоз

Аллергические реакции

Диабетические пузыри (bullosis diabeticorum)

Эруптивный ксантоматоз

Цифровой склероз

Кольцевидная гранулема диссеминированная

Хороший уход за кожей

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики