Что делать выпадают волосы на голове: почему оно происходит и как его остановить?

Выпадение волос у женщин — причины, как определить повышенное выпадение волос на голове

Причины выпадения волос у женщин могут быть разными. Часто они указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы определить природу заболевания и предотвратить печальный результат, необходимо знать основные симптомы.

Содержание

1. Восполняемые потери
2. Что делать в первую очередь, если выпадают волосы?
3. Индикатор здоровья
4. Внимание: причины!
5. Спокойствие, только спокойствие!
6. Красота требует жертв?
7. «Я то, что я ем»
8. Облысение облысению рознь
9. Советы для будущих мам
10. Больше заботы – меньше повреждений!

Восполняемые потери

Повышенное выпадение волос нередко связывают с возрастными или гормональными изменениями в организме. Плотность и распространенность волосяного покрова у любого человека зависит от нескольких факторов. Густые, хорошо заметные волосы на теле могут говорить о повышенном уровне тестестерона и переизбытке витамина А.

На голове, напротив, волос может стать значительно меньше. Однако гипервитаминоз и нарушение гормонального фона – не единственные причины выпадения волос на голове.

В среднем человек теряет в сутки около ста волос – незначительные отклонения в любую сторону не критичны. Это считается нормальным процессом обновления волосяного покрова и результатом правильной работы луковиц. Волосы выпадают безболезненно, аккуратно отделяясь от луковиц, которые остаются в волосяной сумке. Никаких признаков раздражения или воспаления на коже при этом не возникает. Когда же стоит начать бить тревогу? Прежде всего, возьмите за правило тщательно прочесывать волосы по всей длине минимум два раза в сутки. Если повторять процедуру реже — волос на расческе станет в разы больше, к выпавшим, но не вычесанным ранее, добавятся новые.

Волноваться стоит, когда, несмотря на тщательный уход, каждый раз волос выпадает заметно больше, чем в предыдущий. При этом общий объем волос на голове становится меньше, они теряют блеск и упругость, появляется перхоть или секущиеся концы.

Назад к содержанию

Что делать в первую очередь, если выпадают волосы?

Если выпадение волос является следствием почтенного возраста и естественного старения луковиц, ситуацию можно нормализовать лишь частично, например, пересмотрев свои гастрономические предпочтения. Введя в рацион продукты, богатые минералами и витаминами, аминокислотами и белком, можно предотвратить повышенное выпадение волос, но остановить его и тем более восстановить потери уже не получится.

Если же до возрастных изменений еще далеко, а волос на голове уже заметно поубавилось, стоит обратиться к врачу. Именно к врачу! Косметология имеет довольно опосредованное отношение к академической медицине, а уж трихологов (специалистов, занимающихся проблемами волос и кожи головы) среди косметологов и вовсе найти сложно. Вряд ли найдется такой врач и в обычной районной поликлинике, поэтому первой инстанцией, куда стоит отправиться, должен стать ваш терапевт. Он уже даст направление в диагностические центры и клиники, где есть не только нужные специалисты, но и оборудование, которое поможет определить причину выпадения волос.

Назад к содержанию

Индикатор здоровья

Принято считать (и это чистая правда!), что основными индикаторами женского здоровья являются кожа и… волосы. Их состояние, блеск, общий вид могут рассказать специалисту гораздо больше, чем обычный осмотри даже стандартные анализы. Поэтому, если вы заметили, что с вашими волосами что-то не так, и уже наметили визит к врачу, не стоит накануне накладывать питательные маски, красить и обесцвечивать, завивать или ламинировать волосы. Во-первых, результат от этих процедур все равно будет кратковременный, во-вторых, вы не дадите специалисту возможности оценить реальное состояние вашего волосяного покрова. В конце концов, «самодеятельность» неизменно повлияет на дальнейшее состояние волос и отнюдь не в лучшую сторону. Помимо специалиста-трихолога, который, обязательно акцентируя внимание на вашем образе жизни, вредных привычках, возьмет кожные пробы и волосы на анализ, может потребоваться развернутое обследование.

Основные причины выпадения волос могут быть очень серьезными.

Назад к содержанию

Внимание: причины!

Как определить причину выпадения волос? Почему сделать это важно вовремя и, главное, грамотно? Повышенное выпадение волос на голове у женщин может оказаться признаком сложных, иногда хронических заболеваний внутренних органов. В списке потенциально возможных недугов:

• болезни желудочно-кишечного тракта, такие, как острый и хронический гастрит, энтерит, язвенная болезнь желудка и кишечника, колиты, дисбактериоз;
• заболевания эндокринной системы, например, патологические изменения щитовидной железы или гормональные сбои, вызванные длительным или неправильным приемом гормональных препаратов;
• инфекционные болезни мочеполовой системы;
• онкология различного генеза, а также последствия химиотерапии;
• неврозы и стрессы.

Рассмотрим основные причины интенсивного выпадения подробнее.

Назад к содержанию

Спокойствие, только спокойствие!

Самая распространенная причина выпадения волос, следствием которой практически всегда становится ухудшение состояния волос и кожи головы, – стресс. Умственная и физическая усталость, бессонница, переживания, сильные нервные потрясения – это настоящая бомба замедленного действия. Стресс имеет свойство накапливаться, собираться по крупицам, чтобы нанести разрушительный удар в самый неподходящий и неожиданный момент.

Что можно сделать в этой ситуации, чтобы предотвратить выпадение волос и других, куда более серьезных последствий? Прежде всего, необходимо постоянно укреплять свою нервную систему. Для этого необходим комплексный подход. В качестве профилактики вполне подойдут популярные народные средства, эффективность которых доказана многими поколениями. Это может быть прием настоев и отваров трав, имеющих выраженный седативный эффект, ароматерапия или успокаивающие ванны. Валериана лекарственная, пустырник, пихтовое масло, аралия маньчжурская, мелисса, натуральный мед — все это при регулярном использовании поможет постепенно снизить уровень возбуждения, ослабить негативную реакцию на внешние раздражители.

Растения способны не только избавить от бессонницы, вывести из организма токсины, нормализовать аппетит, но и не дадут развиться одному из серьезных возрастных заболеваний – склерозу.

Однако какие народные средства уместны и как их принимать – эти вопросы лучше задать врачу.

При более серьезных ситуациях, врожденных или приобретенных психических заболеваниях, помогут узкие специалисты, назначающие мощные лекарственные препараты.

Назад к содержанию

Красота требует жертв?

Причины выпадения волос на голове у женщин могут крыться в привычном образе жизни. И здесь у вас есть вполне реальный шанс самостоятельно избавиться от проблемы, не прибегая к помощи медиков. Одной из таких причин вполне может стать резкая смена климата.

Замечали, что, отправляясь в отпуск к морю или возвращаясь с курорта обратно в зиму, теряли куда больше волос, чем обычно? Интенсивность ультрафиолетового излучения и перепады температур действительно ослабляют состояние волос. Они просто не успевают адаптироваться к быстро меняющимся погодным условиям. Потовые и сальные железы дезориентированы, волосы быстро «салятся» или становятся сухими, появляются секущиеся концы и перхоть.

Что делать? Прежде всего, правильно определить первоначальную причину и подождать, пока ваши волосы привыкнут к новому климату. Можно использовать щадящие средства восстановления и ухода, питательные маски, витаминные коктейли для волос. Только не перестарайтесь! Гипервитаминоз не менее опасен, чем авитаминоз. Смена температурного режима – не только отпуск, солнце и море. Это еще и ежедневное использование фенов, плоек, утюжков для выпрямления. Так уж устроены женщины: прямые волосы хочется завить, кудрявые – распрямить. А если высокие температуры сочетать с различными популярными спреями, гелями и муссами, в составе которых чаще всего с лихвой синтетических компонентов и жиров, то гарантировать профилактику выпадения и здоровье волос практически невозможно.

Назад к содержанию

«Я то, что я ем»

Популярный некогда тезис, озвученный Гиппократом, не потерял актуальности и сегодня. Недостаток витаминов, неправильно подобранные и несвоевременные диеты, нарушение системы питания – все это может стать причиной потери волос у женщин любого возраста.

Основные причины выпадения волос у женщин вызваны дисбалансом. Питание определяет соотношение белков, жиров и углеводов, то есть энергетический баланс в организме. Сбои влияют на состояние сосудов, их эластичность, интенсивность кровоснабжения отдельных органов и систем. Это сказывается на состоянии кожи, а значит, и на работе волосяных луковиц. К выпадению волос могут привести:

• недостаток витаминов группы В, а также витамина С, D и Е;
• дефицит минералов – кальция, магния, меди, цинка и железа;
• переизбыток этих веществ в организме.

Многие женщины, стараясь похудеть, с увлечением садятся на различные, подчас довольно жесткие, диеты. Не проконсультировавшись со специалистом, они не только не добиваются снижения веса, но и значительно подрывают свое здоровье. Эксперименты с внешностью в виде некоторых модных диет нередко становятся причиной ухудшения волос. Причина в том, что у жировой ткани гораздо более важная функция. Она отвечает за выработку женских гормонов и правильный обмен жирорастворимых витаминов и минералов.

Назад к содержанию

Облысение облысению рознь

По типу и локализации очагов облысения диффузная алопеция делится на два основных типа:

• облысение «полоской», то есть в виде узкой полосы, появляющейся в лобно-теменной и височной областях;
• облысение «гнездом», локализующееся и распространяющееся по теменной области.

Кроме того, облысение может быть очаговым, тотальным, субтотальным, универсальным, краевым, стригущим. Каждый тип характеризуется определенной масштабностью — от частичного (очагового) выпадения волос до полного (тотального) облысения.

Назад к содержанию

Советы для будущих мам

Важный период в жизни любой женщины – вынашивание ребенка. В это время организм работает «за двоих», что неизбежно приводит к различным нарушениям и сбоям в его работе. Дефицит многих питательных веществ, количества которых уже не хватает на маму и малыша, тоже становится причиной потери волос.

К тому же роды — большой стресс, который неизбежно меняет гормональный фон организма. Он часто приводит к дефициту железа (анемии) и кальция, хронической усталости, а порой и к депрессивным состояниям.

Особенность выпадения волос у женщин в этот период заключается в его равномерности. Чтобы предотвратить потерю объема волосяного покрова, стоит уделить особое внимание режиму сна/бодрствования, а также питанию и прогулкам на свежем воздухе. Молодая мама должна понимать, что от ее физического и эмоционального здоровья теперь зависит не только ее жизнь, но и будущее маленького человечка.

Назад к содержанию

Больше заботы – меньше повреждений!

Травматическая алопеция (выпадение волос на голове) – еще одна проблема современных женщин. Какой может быть причина? В угоду моде и красоте представительницы прекрасной половины человечества порой решаются на довольно сомнительные «процедуры». Выпадение волос может быть спровоцировано длительным напряжением волос или интенсивным химическим воздействием из-за ношения модных причесок:

• дредов;
• африканских косичек;
• наращивания;
• тугих, сложных причесок с длительной фиксацией;
• окрашивания и химической завивки.

Результатом необратимой травматической алопеции также могут стать образование рубцовой ткани в месте глубокого повреждения кожи головы. Помимо этого, к ухудшению состояния волос приводят грибковые и бактериальные заболевания, прием антибиотиков и контрацептивов. Сказываются также наследственность, заболевания иммунного характера, облучение и даже длительное лечение у стоматолога. Исключить эти факторы невозможно, но свести к минимуму – вполне.

Назад к содержанию

Выпадение волос

Проблема волос, доставляющая наибольшее беспокойство, это, безусловно, их выпадение.

Практика показывает, что в абсолютном большинстве случаев не столько наличие уже состоявшегося облысения, сколько изнуряющее своим постоянством выпадение волос является источником невроза и депрессии как у женщин, так и у мужчин. Но всегда ли выпадение волос эквивалентно облысению (или алопеции по научному). Нет, далеко не всегда.

Давайте рассмотрим историю возникновения самого термина — алопеция. И сейчас нам необходимо вспомнить про лису, это очень важно для дальнейшего понимания многих проблем волос. Итак, греческое слово alopex — означает лиса, с намеком на лисью «паршу», линьку. Но даже у зверька, давшего имя этому недугу, выпадение волос является временным, сезонным, не ведущим к постоянной утрате волос, а наоборот, весьма положительном явление в жизни млекопитающих. Итак, для лисицы это явление физиологическое.

А каков механизм этой алопеции?

Для ее развития необходимо следующее условие – важно, что большинство волос у животных, склонных к линьке, растет синхронно, находясь в одинаковой фазе своего развития. Стало быть, и смена их происходит одновременно. Можно только представить себе, что было бы, если и у человека волосы росли также синхронно.

Потеря их развивалась бы не столь часто, как у лисиц, не 2 раза в год, а раз в 2-5 лет, в зависимости от индивидуальной продолжительности фазы роста волоса, определяемой, прежде всего, совокупностью гормонально-генетических факторов. Но эволюция человека распорядилась так, что волосы у нас растут асинхронно, каждый в своей фазе, а значит и процесс смены волос идет асинхронно, волосы выпадают поочередно и, практически незаметно.

Вопросы про выпадение волос

Нередко докторам задают на приемах «неудобный» вопрос — сколько волос в день должно выпадать у меня в норме?

Почему же этот вопрос неудобный? В первую очередь, потому, что у каждого человека своя норма выпадения волос, которая зависит от их индивидуального количества на голове. И если у человека с рыжими волосами их приличная толщина компенсируется минимальным количеством (50.000-60.000), то у природной блондинки с весьма тонкими волосами компенсация другая и количество волос может быть, скажем 150.000.

Таким образом, понятно, что и норма выпадения может отличаться в 2-3 раза, в зависимости от количества волос. Теперь давайте попробуем эту норму высчитать самостоятельно. Для примера, возьмем гражданина, у которого 70 000 волос. Из них 15% находится в фазе выпадения (это известная истина, что у человека каждый 6-й-7-й волос в фазе телогена, т.е. выпадения).

И эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадения). Теперь считаем. 15% от 70 000 составляет 10 500 волос, которые являются выпадающими. Эти 10 500 волос выпадают в течение 100 дней, стало быть, ежедневно гражданин будет терять 105 волос, и это будет его нормой. Многие люди, впервые столкнувшись с интенсивным выпадением волос, начинают крайне внимательно разглядывать форму выпавшего волоса и с ужасом для себя констатируют, что волосы выпадают вместе с луковицей — утолщением белого цвета и округлой формы у основания волоса.

И это открытие усиливает страх — если волос выпал с луковицей, значит, он не вырастет! На самом деле, выпадение волос не может происходить по-другому — луковица — неотъемлемая часть волоса.

Корень волоса в фазе роста:

А так — в фазе выпадения

Но волос до момента выпадения находился в своей волосяной сумке. — волосяном фолликуле, который остался на месте со всеми структурами, необходимыми для формирования следующего волоса. И, как правило, такой механизм, отработанный эволюционно, весьма надежен.

Количество растущих волос соответствует количеству выпавших. Ниже мы остановимся на тех редких проблемах, когда этот механизм дает сбой.

А сейчас давайте посмотрим на строение стержня волоса с практических позиций, с той целью, чтобы выбор средств для ухода и восстановления поврежденных волос проводился осознанно, на основе знаний, а не внешнего вида, цвета или запаха.

Мозговой слой Кутикула волоса Оболочка корневого влагалища Внутреннее корневое влагалище Наружное корневое влагалище Матрикс (место деления клеток, обеспечивающих рост волоса) Сосочек волосяного фолликула, питающий волос. Пигментная клетка Плотная мембрана Соединительная ткань Кровеносные сосуды

Видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи, называется стержнем. Середина стержня — сердцевина (2), строение и функции которой для нас практического интереса не представляют. Основная масса стержня — это корковый слой (1). Он состоит из аминокислот, формирующих кератин. Кроме того, в корковом слое находятся гранулы пигмента, придающие тот или иной цвет волосам.

Снаружи корковый слой покрыт кутикулой (3) — тонкой бесцветной оболочкой, состоящей из чешуек. Ее предназначение — защищать волос от внешних агрессивных воздействий. Благодаря упорядоченному расположению кератиновых чешуек волос отражает свет, а значит блестит.

Между корковым слоем и кутикулой, а также между чешуйками кутикулы находятся липиды, т.е. жиры, которые необходимы для придания волосу эластичности, блеска, прочности и защиты от разрушающего действия влаги. А важнейшими из липидов являются церамиды. Вот теперь должно быть понятно, что при выборе косметических средств, предназначенных для восстановления поврежденной структуры волос, лучшими будут не те средства, которые стоят от 50 у.е. за баночку, а те, в состав которых входят основные структурные компоненты волос.

Таким образом, если при покупке средства для восстановления волос, поврежденных вследствие окраски, химической завивки, избыточного ультрафиолета, частого применения фена, частого мытья волос…вы обнаружите, что в составе компонентов имеются кератин, гидролизованные белки, например протеины шелка, аминокислоты, церамиды, растительные масла (персиковое, авокадо, кокосовое, жожоба, орхидеи, ши), эмульсии с фосфолипидами, молочная кислота, хитозан, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая), и такие современные компоненты, как силиконы (диметикон, циклометикон), можно быть уверенным, что такой препарат достоин внимания и с функцией своей справится.

Если стержни волос отличаются повышенной сухостью, то полезными ингредиентами, удерживающими влагу, будут глицерин, сорбит, мочевина, полисахариды. Для закрепления навыка — посмотрите на средства, стоящие у вас на полочке в ванной — оцените, насколько они способны восстанавливать поврежденные волосы.

При сухом воздухе в помещении (а в комнате полезно иметь прибор-гигрометр )- имеет смысл использовать бытовой увлажнитель воздуха или же завести аквариум. Зимой воздух в помещении должен быть минимальной комфортной температуры.

Следующий распространенный вопрос — а как часто следует мыть голову?

Благодаря многочисленным публикациям в прессе, большинство людей уверенно, что частое мытье головы и волос чрезмерно вредно, а химическая основа шампуней настолько агрессивна, что может вызвать серьезные проблемы. В этом вопросе не все однозначно.

Рассмотрим первую версию — мытье головы шампунями не имеет ограничений.

Какие аргументы в защиту этой версии у нас есть? Большое количество людей моют тело моющими средствами ежедневно, а то и 2 раза в день — жалуются ли они на выпадение волос на теле? Становится ли от частого мытья кожа на туловище «жирнее», как это часто говорят про волосы?

Давайте разберемся, что прочнее — волос или кожа? Волос состоит из твердого кератина, который по прочности уступает только зубам, а вот кожа — это кератин мягкий. Отличие кератина волос от кератина кожи в большом содержании серосодержащих аминокислот, образующих крепкие двойные связи. Т.о. если что и пострадает при частом мытье, то в первую очередь, кожа. Но кожа выдерживает.

Таким образом, считать, что многие проблемы волос связаны с частым мытьем шампунями, является преувеличением. А если голову мыть редко, произойдет ее засаливание, будут накапливаться токсичные продукты жизнедеятельности, размножится микрофлора и все это приведет к воспалению, выпадению волос, неприятному запаху и некрасивому внешнему виду волос.

Рассмотрим вторую версию — мытье головы синтетическими моющими средствами вредно.

Аргументы — частое мытье шампунем приводит к смыванию защитного липидного слоя, что делает волосы незащищенными. Это может привести к ломкости, сухости, выпадению волос. А смывание защитной мантии с кожи волосистой части может усилить проявления воспалительных процессов, особенно при склонности к себорее (повышенной сальности), т.к. защитные свойства липидного барьера при его повреждении восстанавливаются лишь через 48-72 часа.

Особенно неблагоприятно влияют на волосы моющие средства, имеющие щелочную реакцию. Большинство шампуней по своей природе — щелочные. Чешуйки кутикулы волос при попадании на них щелочи «раскрываются», тем самым, пропускают внутрь волоса влагу. Кстати, некоторым потребителям больше по душе самые дешевые шампуни или мыло, включая хозяйственное.

Почему эти продукты их привлекают больше, чем более дорогие и качественные средства?

Одна из причин заключается в том, что, обладая выраженной щелочной реакцией, эти продукты быстро промывают волосы «до скрипа», через раскрывшиеся чешуйки в волосы проникает влага, делая стержни разбухшими и объемными. А вот от качественных шампуней такого «подарка» ожидать не приходится.

Как быть нам, потребителям?

С учетом изложенного, чтобы не спровоцировать выпадение волос, следует придерживаться некоторых правил:

• Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфортного ощущения чистоты.
• Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос, избегать «семейных» шампуней и шампуней типа «2 в 1»
• Моющие средства наносить только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промываются стекающей пеной.
• Шампунь не следует держать на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции. Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой.
• Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства имеют слабокислую реакцию, а значит нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера.
• Лучше всего, если после мытья головы вы приучите себя использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники (лосьоны, сыворотки) предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц.
• Избегать трения полотенцем, только промакивать
• Если вы моете голову ежедневно, по выходным делайте «разгрузочный день», помойте голову яичным желтком, размешанном в теплой воде. Тщательно промойте волосы проточной водой, после чего ополосните их водой с лимонным соком (или столовым уксусом). Такое ополаскивание заменит бальзам.

Не менее актуален следующий вопрос — насколько вредны для волос краски?

Практический совет — если вас беспокоит выпадение волос, но вам необходимо проводить окрашивание, остановите свой выбор на красителях второго типа

Существует три основных типа красок для волос:

• Краски первого типа — закрашивают волосы сверху, не проникая в глубину волоса. Достоинство таких красок в том, что они ни способны нанести никакого значимого вреда волосам. Но это нестойкие краски, которые смываются довольно быстро, однако они не могут вызвать выпадение волос.
• Краски второго типа требуют применения такого компонента, как перекись водорода. Такие краски обладают щелочной реакцией, они раскрывают чешуйки кутикулы и проникают в корковый слой, «сметая» по дороге и защитный липидный барьер (иначе никак не проникнуть в глубину волоса, т.е. туда, где находится пигмент). Перекись водорода окисляет молекулы красителя, которые увеличиваются в размерах и фиксируются на гранулах пигмента. Такие красители дают устойчивую окраску, но не способны радикальным образом изменить цвет волос, т.к. они не разрушают собственный пигмент, а лишь закрашивают его. Такой тип красителя может вызвать пересушивание и ломкость волос, хотя современные защитные средства позволяют избежать таких проблем. Как правило, такие краски не провоцируют выпадение волос.
• И, наконец, третий тип красителей содержит не только перекись, но и аммиак, что позволяет краске проникнуть внутрь волоса и разрушить собственные цветовые пигменты. Такие краски наиболее стойкие и позволяют получить любые цвета. Но, увы, аммиак является довольно агрессивным компонентом и у наиболее чувствительных людей может спровоцировать временное токсическое выпадение волос.

Продолжение

Вирусное облысение. Эндокринолог объяснила потерю волос у заражённых CoViD-19

О «просвечивающейся» голове, грамотном лечении и о масках с красным перцем рассказала трихолог, специалист Национального медицинского центра эндокринологии Минздрава России Людмила Бобровская.

Как CoViD-19 может привести к выпадению волос?

— В нашей стране не проводилось каких-то исследований на тему того, как ковид-инфекция может быть связана с выпадением волос. Но мы можем предположить, что действительно взаимосвязь есть. Даже если пациент говорит, что у него бессимптомно протекала ковид-инфекция, всё равно какие-то изменения в организме происходили. Это может быть и дыхательная недостаточность на клеточном уровне, и нарушение кровообращения. Всё это приводит к тому, что если есть какие-то эндокринные заболевания, то происходит декомпенсация эндокринных заболеваний — это с одной стороны. И какие-то гормональные изменения непосредственно могут привести к выпадению волос. Опять же, мы знаем, что ковид-инфекция — это стресс для любого человека, и, безусловно, стресс должен повлиять на весь организм и иммунную систему. А стресс также вызывает и выпадение волос.

Даже если речь не идёт о ковид-инфекции, то патологии со стороны щитовидной железы — либо это гиперфункция, то есть тиреотоксикоз, либо гипофункция, гипотериоз, — они могут сами по себе вызывать выпадение волос. То есть пока мы не нормализуем функцию щитовидной железы, мы не получим хорошего результата. Пока мы не компенсируем функцию щитовидной железы, приостановить выпадение волос невозможно.

Я не могу сказать, что ковид поражает клетки щитовидной железы, по крайней мере, я таких исследований не читала. Мы можем предположить, что нарушается её функция, потому что, когда есть какая-то органическая патология, то есть поражается любой орган, — это одно. Но может просто без поражения органа нарушиться его функция, в данном случае щитовидной железы, — это совсем другое.

Как и при любой другой инфекции, в качестве ответа организма на перенесённую инфекцию мы ожидаем увидеть реакцию в виде выпадения волос где-то через два-три месяца. Волосяные фолликулы — это всё-таки отдельный орган, который тоже очень чувствителен ко всему, к воспалению. Где возникает воспаление, там развивается оксидативный стресс, и вот эта реакция — она как раз отсроченная, то есть под действием любого триггера она клинически начинает проявляться через выпадение волос в среднем через два-три месяца после любого неблагоприятного фактора.

Как выявить причину выпадения волос?

— Когда пациент приходит на трихологический приём, мы его обследуем полностью. Мы делаем общий клинический анализ крови, чтобы исключить в первую очередь дефицит железа, потому что это одна из наиболее частых причин выпадения волос. Затем — биохимический анализ крови: смотрим, есть ли там у нас изменения со стороны печёночных ферментов, потому что заболевания печени и хроническая интоксикация тоже могут являться одной из причин выпадения волос. Обязательно исследуем микроэлементы, витамины, эндокринный статус обязательно оцениваем, в первую очередь оцениваем общую функцию щитовидной железы, гормональный статус. Если есть какие-то изменения в гормональном профиле, это тоже обязательно учитывается и проводится коррекция гормональных изменений.

Также обязательно проводим трихоскопию, которая позволяет нам с помощью трихоскопа оценить состояние кожи, оценить структуру волос, волосяные фолликулы, состояние сосудов кожи головы. И желательно проводить фототрихограмму — это более расширенный метод: небольшой участок на коже волосистой части головы выбривается, а через 48 часов пациент повторно приходит на осмотр, и мы делаем повторную трихоскопию, чтобы оценить количество волос в процентном соотношении по специальной программе. Эта программа позволяет понять более точно тип выпадения волос. Оценив состояние кожи головы, мы можем увидеть, есть ли воспаление на коже головы, можем увидеть, есть ли у нас рубцевание кожи, можем увидеть признаки андрогенетического выпадения волос.

Существует несколько типов выпадения волос. К примеру, телогеновое (вызванное болезнями, травмами, применением каких-то препаратов, неправильным питанием. — Прим. Лайфа), андрогенетическое (передающееся по наследству. — Прим. Лайфа). Как правило, выпадение волос бывает смешанного типа. Допустим, выпадение волос по женскому типу — это клиническая форма — и телогеновое выпадение, такое тоже бывает.

Как это лечится?

— После оценки статуса пациента, в зависимости от того, какие изменения мы находим, мы проектируем состояния, которые у него выявляются. Это что касается назначения препаратов внутрь. Если выявлен дефицит железа, мы восполняем его, если выявлены нарушения функции щитовидной железы, мы, соответственно, корректируем это.

То есть сначала мы назначаем противовоспалительную терапию. После того как снизится воспаление, снизится процент потери волос, мы потом уже назначаем препараты, стимулирующие рост волос. Либо это наружная терапия, либо это плазмотерапия, либо это мезотерапия — в зависимости от того, к чему пациент готов и что ему клиника готова предложить.

При трихоскопии мы чётко видим, если есть признаки воспаления кожи головы в виде усиления сосудистого рисунка, отёка, перифолликулярного воспаления, и в этом случае мы обязательно назначаем противовоспалительную местную терапию в дополнение к общей терапии. Но только наружными средствами получить хороший результат невозможно.

Эффективны ли всевозможные маски для волос?

— Сказать, что они приостанавливают выпадение волос, нельзя, они больше воздействуют именно на структуру волоса. Если волосы сухие, ломкие, потеряли блеск в результате неправильного ухода, то, безусловно, маски помогают нам привести в чувство наши волосы. К маскам с добавлением, скажем, красного перца нужно аккуратно относиться, потому что во многих случаях нанесение раздражающего средства может, наоборот, усилить выпадение волос и дать какую-то аллергическую реакцию. Вообще, самолечением лучше не заниматься: как правило, это приводит к тому, что время уходит, нарастают признаки декомпенсации какого-то эндокринного заболевания, которое привело к хроническому выпадению волос. Правильнее обратиться к специалисту-трихологу, который грамотно подойдёт к вопросу.

Почему выпадают волосы

Выпадение волос время от времени беспокоит и женщин, и мужчин. Почему мы теряем волосы? Сколько выпавших волос считается нормой? И главное, что с этим делать?

Если у вас ежедневно выпадает до 60-80 волос, то это нормально и беспокоиться не стоит.

Несмотря на высокий уровень современной медицины, выпадение волос достаточно сложно диагностируется и лечится. А все из-за того, что причин выпадения волос – великое множество. Прежде всего, посмотрите на своих родителей/бабушек/дедушек. Если они не отличаются густой шевелюрой, то надеяться на кудри Самсона не стоит. Таким образом, первая группа причин – наследственность.

Ко второй группе причин относится дисбаланс микроэлементов. Как недостаток, так и избыток жизненно важных микроэлементов может приводить к потере волос. Иногда организм излишне запасается солями тяжелых металлов, это вызывает токсическое повреждение волос. Установить дисбаланс микроэлементов может помочь специальный анализ крови или волос на микроэлементы. При этом анализ волос более надежен, так как волосы накапливают информацию  в течение длительного периода времени, а кровь показывает то, что вы съели накануне. Бесконтрольное увлечение монодиетами напрямую ведет к уменьшению объема прически. К слову, женщинам это грозит не только потерей волос, но и потерей менструации.

Одна из важных и распространенных причин – частые стрессы. Во время стресса происходит сужение сосудов, в результате к луковицам поступает недостаточно питания и волосы выпадают. Если стрессы единичны, то работа сосудов быстро восстанавливается. Однако, если волнения регулярны, то и выпадение волос приобретает хронический характер.

Также в группу риска попадают люди, принимающие некоторые виды лекарств. Это препараты от гипертонии, гормональные контрацептивы, мочегонные средства и многие другие.  Поэтому, если ваши волосы редеют, прочитайте инструкции к лекарствам, которые вы принимаете.

И вот, наконец, мы добрались до причины выпадения волос, о существовании которой знает не каждый. Это гормональные нарушения. Сюда относят либо нехватку гормонов щитовидной железы, либо избыток мужских половых гормонов. Выпадение волос, сонливость, утомляемость, вялость, плохая память, рассеянность, беспричинный набор веса – неизменные спутники гипотиреоза — состояния, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. В результате замедляется обмен веществ, сохнет кожа, ломаются ногти и неприятно редеет прическа. Теперь внимательно осмотрите свою голову. Выпадение преимущественно в теменной зоне? Это признак избытка мужского полового гормона тестостерона. Если вы – мужчина, поздравляем, ведь уровень тестостерона определяет потенцию. В этом случае проблема приносит исключительно косметические неудобства. Другое дело, если избыток тестостерона у женщины. При отсутствии лечения облысение – это самое безобидное следствие, ведь избыток тестостерона у женщин вызывает выпадение волос в теменной зоне и избыточный рост волос на теле и лице, нарушения менструального цикла, поликистоз яичников, невынашивание беременности, угри, себорею, бесплодие. Установить и вылечить гормональные нарушения поможет эндокринолог.

Самое сложное и бесперспективное облысение — это облысение вследствие аутоиммунного процесса. Иными словами, это атака организмом самого себя. Сильный стресс, инфекция и многие другие факторы способны запустить аутоиммунный процесс, который приводит к полной или частичной потере волос. При этом облысение происходит очень быстро, можно стать полностью лысым буквально за месяц. Такой тип выпадения волос – самый сложный и практически не поддается лечению.

Заметив у себя резкую потерю волос, проанализируйте возможные причины и своевременно обращайтесь к врачу.

Облысение у мужчин: как бороться с облысением и победить

Джон Траволта

2019 год Джон Траволта встретил в образе, который мы не ожидали: 1 января обладатель некогда густой, не сказать, легендарной шевелюры в «Бриолине» выложил фотографию, на которой предстал совершенно лысым. Интернет всколыхнулся: все припомнили, что Траволта чуть ли не с начала нулевых носит парик, и к простому обсуждению, подходит ли прическа (вернее, отсутствие таковой) актеру, прибавились пересуды на тему естественности и любви к себе. Сам Джон в шоу Джимми Киммела рассказал, что не ожидал столь бурной реакции. Он уже примерял роль лысого спецагента ЦРУ в фильме «Из Парижа с любовью» в 2018-м. Тогда же актеру встрестился Pitbull, который своим примером вдохновил Траволту на перемены.

Но не стоит забывать, что смелость к Джону Траволте пришла не сразу, а лишь после многолетних попыток скрыть изъян. Поредевшие волосы – проблема, с которой сталкивается две трети мужчин старше 35, но это не значит, что все они решают бриться налысо. Да, Федор Бондарчук, Вин Дизель или Джейсон Стэйтем предпочли именно этот вариант, но на деле с выпадением волос зачастую можно бороться. Для этого нужно, в первую очередь, разобраться с причинами облысения у мужчин (хотя страдают от этого и женщины тоже), а затем определиться с методами лечения (надеемся, излишне напоминать, что визит к трихологу обязателен).

Причины облысения у мужчин

В подавляющем большинстве ­случаев причиной выпадения волос становятся гормоны группы андро­генов, которые еще называют мужскими гормонами. Главный злодей, ответственный за стремительное обнажение вашей макушки, – дигид­ротестостерон. Запомните это вызывающее трепет имя – ведь он, кстати, влияет еще и на здоровье простаты.

Такой гормональный вид облысения называется андрогенетической алопецией. Что это такое? При нормальном жизненном цикле первые два-три года волос растет, затем рост замедляется, и через три-четыре месяца волос выпадает. После чего волосяная луковица вновь начинает колоситься. Обычно на голове в фазе роста одновременно находится 80–90 % волос.

При андрогенетической алопеции фаза роста сильно сокращается, из-за этого волосы становятся настолько короткими и тонкими, что без слез не взглянешь. Каков механизм влияния гормонов, ученые (даже британские) до сих пор точно не поняли. Зато они точно знают, что на вероятность облысения очень сильно влияет ­наследственность.

Андрогенетическая алопеция встречается и у женщин, но в этом вопросе мужчины пока лидируют – никакого равноправия­. Упрямая статистика твердит, что с таким видом облысения сталкивается половина мужчин европеоидной расы.

Еще один фактор, влияющий на рост волос, – питание. Выпадение довольно часто связано с недостатком железа, цинка­­, жирных кислот, селена, витаминов D, A, E, B3, фолиевой кис­лот­ы и биотина. Бывает и так, что волосы принимают решени­е расстаться с вами из-за проблем с щитовидной железой. Так что если вы от природы обладатель завидного атлетического телосложения и всегда посмеивались над друзьями, которые внимательно следят за тем, что едят, то облысение может стать вашей мотивацией для визита к диетологу и становлению на путь истины.

Случается, что обнажаются вдруг небольшие участки головы (очаговое выпадание) или тела. Аида Гусейханова, эксперт-трихоло­г Nioxin, объясняет: «Наиболее частой причиной потери волос является преждевременное синхронное прекращение их роста, в результате чего они в большом количестве начинают дружно выпадать. Причинами могут быть стресс, температура выше 38 градусов в течение трех дней и более, заболевания органов внутренней системы и многое другое. Мужчины редко замечают подобные утраты в силу того, что ­волосы у них в основном короткие».

Из болезней, при которых происходит настоящий геноцид волос, стоит упомянуть гнездную алопецию. При ней площадь поражения может быть разной, причем заболевание в равной степени бывает и у мужчин, и у женщин. Реже встречается рубцовая форма потери волос. И если в случае гнездной алопеции волосы могут отрасти вновь, то при рубцовом облысении волосы в очагах не восстанавливаются никогда», – говорит Аида страшным шепотом.

Кадр из фильма «Солдаты неудачи»

Можно ли победить облысение

Перед тем как приступать к каким-либо действиям, придется сдать анализы – чтобы понять, что же именно стало причиной конфликта с шевелюрой. Вполне может оказаться, что дело ­вовсе не в гормонах.

Если волосы выпадают из-за недостатка каких-либо макро- или, что не лучше, микроэлементов, то вам помогут сбалансированное питание и пищевые добавки. Только убедитесь вначале, что дело и правда в этом. В противном случае самолечение может только навредить.

Если вам на голову свалилась андрогенетическая алопеция, то обычная косметика не поможет. Но есть средства, которые могут смягчить удар. Среди них препараты, которые нужно наносить на кожу, а также те, что предназначены для приема внутрь.

Средства от облысения

Облысение, связанное с гормонами, предотвратить довольно сложно. Но наука не стоит на месте. Вот небольшой список самых действенных препарато­в.

Миноксидил – средство, которое наносится на кожу. Хорош тем, что продлевает фазу роста волос, хотят они того или нет. Важно помнить лишь, что миноксидилом нужно пользоваться длительное время, а результат будет заметен месяца через два. Причем, начав его применение, нельзя останавливаться – волосы моментально выпадут, будто только этого и ждали. К сожалению, миноксидил помогает не всем. Если облысение началось более пяти лет назад, то эффект от него окажется не слишком сильным. А вот если начать пользоваться им сразу же, как вы заметили поредение, то вас ждет несомненный успех. Миноксидил входит в состав многих аптечных и профессиональных марок для волос и кожи головы. Кстати, похожий механизм действия у аминексила – средства с ним найти в ­России даже проще.

Финастерид – это препарат для внутреннего применения. Он уменьшает выработку гормонов, винов­ных в облысении.

Еще одно средство, которое действует изнутри, – спиронолактон. Обычно его назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но он также влияет на выработку гормона, отвечающего за рост волос. У спиронолактона есть довольно много про­тивопоказаний и побочных эффектов, так что самостоятельно его себе назначать нельзя – нужно сначала нанести визит трихологу и эндокринологу.

Ну и наконец, пересадка фолликулов. Вариант, который потребует всей вашей отваги. Суть его проста: здоровыми фолликулами с не затронутых облысением частей головы засаживают «пустыри». Но в этом случае крайне важно найти действительно хорошего и опытного специалиста. И быть готовым к тому, что привередливые фолликулы не всегда приживаются на новом месте. В крайнем случае всегда можно пойти по пути Джона Траволты – все-таки нельзя спорить, что выглядит он отлично.

Материал был впервые опубликован в августе 2018 года.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как отрастить волосы?

Лучшие классические прически для мужчин

Как отрастить бороду?

Фото: кадр из фильма «Солдаты неудачи»; Getty Images

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Анализы на гормоны при выпадении волос

Выпадение волос — распространенное явление, с которым может столкнуться каждый. Чтобы установить истинную причину этой проблемы, необходимо пройти комплексное обследование.

Анализы на гормоны при выпадении волоснужно сдать, если:

• Вы ежедневно теряете более 100 волосков,
• данное явление наблюдается только на отдельных участках головы.

На интенсивное выпадение волос оказывают влияние следующие факторы:

• неправильный подбор шампуня, бальзама-ополаскивателя и других ухаживающих средств,
• сбои в работе внутренних органов,
• гормональный дисбаланс,
• сильные физические и психоэмоциональные перегрузки,
• беременность и лактация,
• хирургические вмешательства,
• паразитарная инвазия,
• генетическая предрасположенность.

Одна из самых частых причин ломкости волос — нарушение выработки гормонов. Это сказывается и на состоянии организма в целом: кожа становится сухой с участками шелушения и пигментации, ногти — хрупкими. Для диагностики причин проблемы при выпадении волос рекомендуют сдать анализы на гормоны:

• щитовидной железы — ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТГ,
• половые — ЛГ, ФСГ, тестостерон, пролактин, ДГТ,
• кортизол.

Чтобы составить более полную картину, дополнительно назначают анализ крови:

• общий — для определения уровня гемоглобина в крови и исключения анемии,
• биохимический — для выявления дисбаланса микроэлементов, нарушения водно-солевого обмена, острых воспалительных процессов, сбоев в работе органов выделительной системы.

По результатам лабораторных тестов врач составит эффективную схему лечения.

Диагностика в «Литех»

Сеть лабораторий «Литех» приглашает пройти всестороннее обследование и сдать анализы на гормоны при выпадении волос. Доступны все виды исследований на:

• ЛГ и ФСГ,
• ДГТ, тестостерон и пролактин,
• тироксин, трийодтиронин общий и свободный,
• тиреотропный гормон,
• тиреоглобулин,
• кортизол и др.

Время исполнения — от 1-го до 14-ти дней в зависимости от вида исследования и сложности его проведения.

Чтобы исключить наследственную предрасположенность к заболеваниям, способным спровоцировать раннюю потерю волос, закажите оформление генетического паспорта здоровья — женского либо мужского. Вместе с документом Вы получите заключение квалифицированного врач-генетика и рекомендации по изменению образа жизни.

Вас беспокоит чрезмерное выпадение волос? Обратитесь в «Литех» и сдайте анализы крови на гормоны. Записывайтесь на диагностику любым удобным способом — по телефонам наших офисов или непосредственно на сайте через интернет-регистратуру. Подробности о ценах и сроках готовности результатов уточняйте у администраторов.

Все статьи

Причины гнездной алопеции | Клиника Семейный доктор

Гнездная алопеция – болезнь, при которой иммунная система по ошибке атакует не вирусы и бактерии, а волосяные фолликулы (образования кожи, из которых растет волос). Это может привести к потере волос на голове и других участках тела. Как правило, при выпадении волос образуются округлые участки. Количество таких участков обычно не превышает 3-4. У некоторых людей потеря волос может быть более выражена, а при прогрессировании болезни может наблюдаться полная потеря волос на голове и даже на лице и теле.

Что вызывает гнездную алопецию?

При гнездной алопеции иммунная система атакует быстро растущие клетки волосяных фолликулов. Пораженный волосяной фолликул уменьшается и резко прекращается рост волоса. При этом стволовые клетки волосяного фолликула не поражаются и сохраняют способность к образованию волоса, таким образом, возможность для восстановления волоса сохраняется.
Ученым не известны точные причины агрессии в отношении волосяных фолликулов, но предполагается сочетание генетических факторов и влияния внешней среды.

Кто наиболее подвержен данному заболеванию?

Гнездная алопеция поражает около 2% людей любого пола, возрасти и расы. Если в Вашей семье были случаи гнездной алопеции, особенно в возрасте до 30 лет, то имеется риск развития болезни. В целом у 1 из 5 человек с гнездной алопецией в семье был случай данного заболевания.

Является ли потеря волос симптомом серьезной болезни?

Гнездная алопеция – нежизнеугрожающее заболевание. Данная болезнь не сопровождается болями и не является заразной. Общее состояние здоровья от данного заболевания не страдает, но при этом болезнь, конечно, влияет на эмоциональное состояние. Распространенная форма гнездной алопеции, при которой выпадают волосы ресниц, бровей и т.д. делает человека восприимчивым к раздражающим факторам внешней среды, например к пыли, бактериям, крупным инородным частицам.
Гнездная алопеция часто возникает у людей, в чьей семье есть больные аутоиммунными болезнями, например сахарный диабет 1 типа, ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, злокачественная анемия, болезнь Аддисона и др. Больные гнездной алопецией, как правило, не болеют другими аутоиммунными болезнями, но имеют высокий риск заболеваний щитовидной железы, атопического дерматита, поллиноза и астмы.
Визит к врачу в случае выпадения волос является необходимым с целью исключения схожих по симптомам заразным и более тяжело протекающим болезням, как например стригущий лишай, красная волчанка.

Возможно ли вернуть рост волос?

Существует шанс, что волосы восстановятся как с лечением, так и без него, но они могут вновь начать выпадать. Никто не может предсказать, когда это произойдет. Течение болезни варьируется от человека к человеку. Применение лекарственных средств способствует прекращению выпадения волос в начальной стадии и ускорению восстановления рос волос в дальнейшем. Для лечения гнездной алопеции существует около 8 лечебных подходов используемых, как по одиночке, так и в комбинациях. Важную роль в лечении играет выявление провоцирующих факторов и/или заболеваний внутренних органов приведших к возникновению гнездной алопеции.
Информация, содержащаяся в данной публикации, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и консультации у врача.

автор публикации: Бетехтин Михаил Сергеевич, к.м.н., врач-дерматовенеролог, онколог, косметолог.

Химиотерапия и выпадение волос: 10 часто задаваемых вопросов

Выпадение волос и химиотерапия: все, что вам нужно знать

Почему при химиотерапии волосы выпадают? Как можно к этому подготовиться? Как лучше всего ухаживать за волосами во время химиотерапии? А что делать после химиотерапии? Как скоро ваши волосы снова отрастут? Большинство людей считают, что справиться с выпадением волос легче, если они знают, чего ожидать, поэтому мы составили для вас список из десяти часто задаваемых вопросов о выпадении волос после химиотерапии.

1 / Почему после химиотерапии у меня выпадают волосы?

Выпадение волос или алопеция — наиболее известный и наиболее заметный побочный эффект химиотерапии. На самом деле химиотерапия — это общий термин для любого лечения рака с использованием так называемых цитостатиков. Раковые клетки имеют свойство быстро делиться. Цитостатические препараты — это препараты, которые стремятся быстро разрушить эти быстро делящиеся клетки или задержать их рост. К сожалению, они также убивают другие, здоровые клетки, которые также быстро делятся, такие как клетки в наших волосяных фолликулах, которые заставляют наши волосы расти .Вот почему химиотерапия также вызывает выпадение волос.

2 / Почему не все пациенты после химиотерапии теряют волосы?

В химиотерапии используется смесь противораковых препаратов . Смесь, которую вы получите, зависит от типа вашего рака. Некоторые препараты вызывают выпадение волос, другие практически не вызывают облысения. Некоторые химиотерапевтические процедуры не вызывают выпадение волос, но они становятся тоньше или тусклее . Ваш врач лучше всего проинформирует вас о возможном выпадении волос.

3 / Как мне ухаживать за волосами во время химиотерапии?

Во время химиотерапии мы рекомендуем бережно ухаживать за волосами. Не мойте его слишком часто и всегда используйте мягкий шампунь . Если вам нужно использовать фен, убедитесь, что вы всегда используете самую низкую температуру. Старайтесь не допускать высыхания волос из-за пребывания на солнце, окрашивания или химической завивки. Жестких щеток и бигуди тоже определенно следует избегать.

4 / Когда у меня начнут выпадать волосы?

Обычно выпадение волос наступает через через 2–3 недели после первого курса химиотерапии .Некоторые люди теряют волосы постепенно, а другие сразу начинают выпадать в большом количестве. Ко второму курсу химиотерапии большинство людей уже носит парик, шарф или шляпу. Совет! Не ждите, пока у вас начнут выпадать волосы, и найдите головной убор для химиотерапии. Перед тем, как начать курс лечения , рекомендуется поискать парик или шарфы и шапки для химиотерапии . Сходите в специализированную парикмахерскую за париком. Вы можете купить химиотерапевтические шарфы , головные уборы и платки в специализированных магазинах, например, в нашем интернет-магазине Rosette la Vedette.Покупки в Интернете — это просто, потому что вы можете делать покупки, не выходя из собственного дома. А во время химиотерапии вы можете легко заказать дополнительные химиотерапевтические шапочки и шарфы ваших любимых цветов, не вставая с кресла.

5 / Стоит ли коротко стричь или сбрить волосы перед химиотерапией?

Стрижка или бритье волос не обязательно, но часто рекомендуется . Некоторые люди считают, что это делает переход от длинных волос к лысине менее резким, , если они коротко подстригут волосы непосредственно перед химиотерапией.Это также имеет практическое преимущество : когда ваши волосы начинают выпадать, вы теряете не большие, длинные пряди волос, а только короткие волосы или щетину. Некоторые люди считают это менее конфронтационным. Другие предпочитают коротко остричься, потому что это заставляет их чувствовать, что сами контролируют процесс выпадения волос, , вместо того, чтобы пассивно подвергаться ему. Совет: если вы решили сбрить волосы, мы рекомендуем использовать электрический триммер или машинку для стрижки . Будьте осторожны, чтобы не порезаться.Если вы не привыкли пользоваться этими устройствами, сходите в парикмахерскую или спросите кого-нибудь с опытом.

6 / Больно ли выпадение волос после химиотерапии?

Некоторые люди чувствуют боль, когда у них начинают выпадать волосы. Это часто называется «боль в коже черепа» . Но другие испытывают только зуд или странное ощущение щекотки. Обычно это длится всего несколько дней, и опыт варьируется от человека к человеку.

7 / Я потеряю только волосы на голове?

Помимо волос на голове, вы также можете потерять волос на остальной части тела. , т.е.е. волосы на руках и ногах, брови, ресницы, подмышки и волосы на лобке. Опять же, этот зависит от типа химиотерапии , а также может варьироваться от человека к человеку.

Подробнее о влиянии химиотерапии на ваши ресницы >>

8 / Будет ли моя голова быстрее остывать без волос?

Каждый, кто прошел химиотерапию, знает, что лысина остывает быстрее . После химиотерапии вы не просто надеваете парик или шляпы и шарфы, чтобы скрыть потерю волос, но и чтобы согреть голову.Вы можете почувствовать холод особенно ночью, особенно в осенние и зимние месяцы. Так что подумайте о ношении ночного колпака и выберите модель из дышащей ткани без раздражающей резинки или грубых швов . Химиотерапия может сделать кожу головы сухой и чувствительной, и даже малейшее трение может вызвать раздражение.

9 / Когда мои волосы начнут расти снова после химиотерапии?

Ваши волосы начнут расти снова после курса химиотерапии. Некоторые люди заметят немедленный рост, а в других случаях это может занять месяц или два. Но возможно, что и во время лечения ваши волосы снова начнут расти. Обычно это происходит незадолго до или во время последней химиотерапии. Также стоит помнить, что это миф о том, что ношение парика, шляпы или шарфа после химиотерапии препятствует отрастанию волос снова. Ваши волосы отрастут так же быстро, как с головным убором, так и без него. Вам решать, когда вы почувствуете, что ваши новые волосы достаточно длинные, чтобы начать ходить без парика или платка.

10 / Будут ли мои волосы выглядеть так же, когда они снова отрастут?

Волосы, которые снова отрастают после химиотерапии, с самого начала часто выглядят иначе. Цвет может отличаться от того, каким он был в прошлом (часто более темный), но текстура также часто меняется. Люди, у которых до химиотерапии были прямые волосы, могут обнаружить, что у них вьющиеся волосы, и наоборот. Иногда это всего лишь временный , и вы получите свои «собственные» волосы через несколько месяцев или год. Иногда изменения постоянные.Рост волос после химиотерапии — это разные ощущения для всех. Волосы некоторых людей снова становятся гуще, и ими труднее управлять, в то время как другим они кажутся мягче и тоньше. На текстуру волос могут влиять и другие факторы, например гормональная терапия для лечения рака груди.

Подробнее: 8 основных вопросов о росте волос после химиотерапии >>

Обратите внимание, что мы ограничились наиболее частыми вопросами.Наши ответы основаны на росте волос, который наблюдается у большинства людей после химиотерапии. Из правил всегда есть исключения. У вас есть еще вопросы или проблемы? Поговорите со своим врачом, тренером по онкологии или медсестрой.

Выпадение волос у младенцев | Бэбицентр

Мой новорожденный теряет волосы.

Это нормально?

Выпадение волос у новорожденных — это нормально, и беспокоиться не о чем. Младенцы часто теряют волосы в течение первых шести месяцев. Этот вид выпадения волос называется телогеновой элювиумом.

Вот почему это происходит: волосы имеют стадию роста и стадию покоя. Стадия роста длится около трех лет, а стадия покоя — около трех месяцев (хотя обычно от одного до шести месяцев). Во время стадии покоя волосы остаются в фолликуле до тех пор, пока не начнут появляться новые волосы.

Примерно от 5 до 15 процентов волос на коже головы обычно одновременно находятся в фазе покоя, но стресс, лихорадка или гормональные изменения могут привести к тому, что большое количество волос полностью прекратит расти.Линька начинается, когда примерно через три месяца начинается следующая стадия роста.

Уровень гормонов новорожденного падает сразу после рождения, что может привести к потере волос, с которыми он родился. (Новые мамы часто теряют большое количество волос по той же причине. )

Родители иногда с удивлением обнаруживают, что когда у ребенка растет новая шевелюра, она совершенно другого цвета и текстуры, чем те, с которыми он родился. Сын читательницы BabyCenter Джули Уилл родился с густыми черными волосами.«Он был похож на Элвиса — у него даже были бакенбарды», — говорит она. «Мы с мужем светлые, и мы задались вопросом, откуда взялись темные волосы. Однако почти сразу после рождения они начали выпадать. Волосы, которые заменили их, имеют красивый пшеничный цвет».

Если вы заметили, что у вашего малыша залысины, понаблюдайте за тем, как он сидит и спит. Если он всегда спит в одном и том же положении или склонен сидеть, прислонившись затылком к детскому креслу, у него может выпасть волосы в этой области. У него также может появиться лысина, если он трется головой о матрас.

Существуют и другие состояния, вызывающие выпадение волос, но они очень редко встречаются у детей младше 12 месяцев:

• Пятнистые проплешины с красными шелушащимися чешуйками (а иногда и черные точки на обломках волос) могут означать, что у вашего ребенка заразная грибковая инфекция, называемая tinea capitis или стригущий лишай.
• Физические повреждения — например, из-за тугих хвостов — могут привести к потере волос, называемой тракционной алопецией.
• Волосы неправильной формы могут выпасть, если ваш старший ребенок навязчиво тянет или тянет за волосы.Это называется трихотилломанией.
• Если у вашего ребенка гладкие, круглые, полностью лысые участки, у него может быть очаговая алопеция — состояние, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, резко замедляя рост волос. Этот тип облысения обычно проявляется отдельными участками, хотя может затронуть все волосы на теле.
• Некоторые заболевания, такие как гипотиреоз (заболевание щитовидной железы) или гипопитуитаризм (недостаточная активность гипофиза), могут вызвать выпадение волос по всей голове вашего ребенка.

Что я могу сделать с выпадением волос у моего ребенка?

Вы ничего не можете поделать с выпадением волос у новорожденного, связанным с уровнем гормонов, кроме как с нетерпением ждать появления нового ребенка.

Если лысина является результатом того, что ваш ребенок слишком много времени проводит в одном и том же положении, попробуйте чередовать способ сна ребенка во время сна и ночью. Если вы обычно укладываете его спать, положив голову на один конец кроватки, попробуйте класть его головой на другой конец каждые две ночи.Ваш ребенок, естественно, повернет голову в сторону, чтобы выглянуть из кроватки, поэтому он будет опираться на другую часть головы.

Убедитесь, что ваш ребенок каждый день проводит некоторое время на животике. Время, проведенное на животике, не только дает отдых затылку, но и важно для общего физического развития вашего ребенка.

Сообщите врачу о потере волос вашего ребенка, особенно после 6-месячного дня рождения вашего ребенка. Скорее всего, выпадение волос является нормальным явлением, но его врач может удостовериться в отсутствии какого-либо основного заболевания и помочь с лечением, если возникнет проблема.Если у вашего ребенка, например, стригущий лишай, ему будут назначены противогрибковые препараты.

Если врач подозревает очаговую алопецию, вас могут направить к дерматологу для дальнейшего обследования. (Некоторые дети просто перерастают очаговую алопецию без лечения. Другие — обычно дети старшего возраста — получают лекарства для стимуляции роста волос.)

Если поломка стала причиной выпадения волос у вашего ребенка, вам просто нужно бережно ухаживать за его волосами и кожей головы некоторое время, пока они не отрастут снова. (Имейте в виду, что волосы у ребенка тоньше и нежнее, чем у взрослого.Выбирайте естественный стиль и аккуратно расчесывайте.)

Нет никаких гарантий, но в большинстве случаев выпадение волос у ребенка носит временный характер. Велика вероятность, что у вашего ребенка в течение года вырастет полная шевелюра.

Что делать, если мой ребенок полностью лысый?

Многие новорожденные лысые, хотя при внимательном осмотре кожи головы вашего ребенка вы, вероятно, увидите бледные, пушистые и очень тонкие волосы. Иногда такое облысение может длиться до первого дня рождения ребенка. А пока наслаждайтесь стилем, не требующим обслуживания!

11 вещей, которые вы можете не осознавать, вызывают выпадение волос

Между расчесыванием узлов и чисткой локонов в душе существует множество нормальных причин, по которым ваши волосы выпадают.Но как бы ни досадно было иметь дело с забитыми стоками или откачивать пылесос всякий раз, когда вы продуваете волосы, совершенно естественно терять приличное количество прядей каждый день.

«Среднестатистический взрослый человек теряет до 100 волос в день», — говорит Bustle доктор Шари Хикс-Грэм, сертифицированный дерматолог и основатель LivSo. Только когда вы заметите серьезные изменения — например, выпадение комков или диффузное истончение кожи головы — пора обратиться к врачу.

Учитывая все факторы, которые могут способствовать выпадению волос — от проблем со здоровьем до небольших вредных привычек — может быть сложно понять, почему вы теряете волосы. Так что чем больше информации вы предоставите врачам, тем лучше. «Одно из предложений — вести журнал процесса, начиная с момента, когда было обнаружено выпадение волос, с осторожностью отмечать любые изменения в методах ухода за волосами или проблемы со здоровьем. Важно отметить изменения в лекарствах и диете», — говорит Хикс-Грэм. А также то, что вы едите, уровень стресса и то, как вы укладываете волосы.Но имейте в виду, что после того, как вы поговорите со своим врачом о потенциальной проблеме, вы сможете найти способы сделать свои пряди сильными и здоровыми. Вот несколько возможных причин, по которым, по мнению экспертов, вы теряете больше волос, чем обычно.

1

Волосы, которые слишком сильно зачесаны назад

Если вы укладываете волосы так, чтобы они были плотно зачесаны назад, вы можете выдергивать волосы с корнем. Как говорит Хикс-Грэхем, «укладывание волос в узкие прически может повлиять на линию роста волос и вызвать истончение волос по краям.Хвостики и косы часто бывают виноваты «.

2

Слишком много тепла при укладке

Если вы каждый день используете супер горячий инструмент для укладки, это может повредить ваши волосы. » Большинство из нас виновны в использовании инструментов для укладки тепла ежедневно, — рассказывает Bustle Криста Рохас, владелица Base Salon. — Что действительно вызывает повреждение наших волос, так это температура, на которой они находятся. Конечно, замечательно получить идеальный завиток за две секунды, но если ваш инструмент наклонен под углом более 300 градусов, это [потенциально] может вызвать серьезные и необратимые повреждения.»

Если вы считаете, что ваша проблема связана с нагревом, лучше всего использовать инструмент реже, снизить температуру инструмента или просто сначала нанести термозащитный спрей, — говорит Рохас. Эти советы должны помочь сохранить здоровье ваших волос и сохранить его.

3

Ваш кошелек или рюкзак

Хотя это может показаться странным, ношение сумки может вызвать заметные изменения в объеме ваших волос ». волосы короче и выглядят немного более редкими? Вы обычно носите сумку на плече каждый день? Хотите верьте, хотите нет, эти двое связаны », — говорит Рохас. «Вы можете не задумываться об этом, но если ваши волосы постоянно попадают под ремешок вашей сумочки, и вы выдергиваете их из-под ремня, в конечном итоге ваши волосы тут же оборвутся». Так что просто помните об этой привычке и постарайтесь не тянуть за волосы, если они все-таки застревают.

4

Ваше психическое здоровье

Эндрю Заех для суеты

Если у вас есть возможные нелеченые проблемы с психическим здоровьем, стресс может сказаться на вас. «Было установлено, что проблемы психического здоровья, такие как тревога и депрессия, подавляют фазу роста волос и [могут] быть связаны с чрезмерным выпадением», — сказал психотерапевт д-р.Алисия Ходж, PsyD, рассказывает Bustle. «Хотя беспокойство не является прямой причиной выпадения волос, оно связано с нашей реакцией на стресс в повседневной жизни». Вот почему так важно избавиться от беспокойства — например, поговорить с близкими, обратиться к терапевту или попробовать несколько хобби, снижающих стресс, — до того, как оно начнет сказываться на вашем здоровье.

5

Привычка таскать волосы

Эшли Батц / Суета

Беспокойство может повлиять на здоровье ваших волос изнутри.Но тревожные привычки тоже могут играть роль извне. «Частый и постоянный неконтролируемый стресс также влияет на нашу личную заботу о себе, сон и уход за волосами», — говорит Ходж. «Кроме того, у людей со значительным стрессом и тревожными расстройствами может даже развиться компульсивная привычка выдергивать волосы (так называемая трихотилломания)».

Если у вас трихотилломания, вы можете поймать себя на том, что сидите на работе и выдергиваете волосы, когда нервничаете. По понятным причинам это может вызвать выпадение волос.Но разговор с любимым человеком или посещение терапевта, чтобы избавиться от беспокойства, могут помочь.

6

Травматическое событие

Эшли Батц / Суета

Если вы недавно пережили травматическое событие, это могло бы объяснить, почему у вас внезапно выпадают волосы. «Любая физическая или эмоциональная травма может вызвать временное выпадение волос, называемое телогеновой алопецией», — говорит Bustle сертифицированный дерматолог и эксперт по трансплантации / восстановлению волос доктор Лиза Роудс.«Часто требуется от трех до шести месяцев после травмы, чтобы выпадение волос стало заметным». В этот момент вы можете заметить общее истончение или выпадение волос клочьями. Но не волнуйтесь — он вырастет снова.

7

Заболевание щитовидной железы

Ashley Batz / Bustle

Если ваши волосы выпадают клочьями или кажутся заметно тоньше, возможно, пришло время обратиться к врачу, чтобы они могли проверить основные проблемы со здоровьем что может вызвать выпадение волос.

«Хроническая, сильно сухая кожа, очень зудящая и сопровождающаяся выпадением волос, иногда внезапным, может сигнализировать о недостаточной активности щитовидной железы», — говорит ведущий дерматолог и участник RealSelf доктор Джоэл Шлессингер. Другие гормональные изменения, например, вызванные беременностью, или аутоиммунные заболевания также могут привести к истончению волос.

8

Что вы едите

Посмотрите, что вы едите. Хорошо ли он сбалансирован и полно питательных продуктов? «Некоторые варианты образа жизни и условия могут привести к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здорового роста волос», — говорит Роудс.«Например, дефицит железа [приводит] к плохо насыщенным кислородом волосяным фолликулам и коже головы, а также к повреждению стержня волоса, что приводит к дефициту кислорода и выпадению волос».

9

Вегетарианский образ жизни

Точно так же определенный образ жизни, например вегетарианство, может привести к дефициту питательных веществ, если вы не будете осторожны. «Вегетарианцы часто страдают от низкого уровня железа в крови, потому что мясо, особенно красное, является важным источником железа, поэтому могут потребоваться добавки», — говорит Роудс. «Недостаток витамина B12 также может вызвать выпадение волос».

Чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые организму питательные вещества, проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они могут помочь вам выяснить, чего может не хватать в вашем рационе, и предложить способы помочь восполнить это — либо с помощью других видов продуктов, либо с помощью витаминных добавок, — чтобы вы могли чувствовать себя лучше и поддерживать вегетарианский образ жизни.

10

Любые лекарства, которые вы принимаете

Эндрю Заех от суеты

Побочным эффектом некоторых лекарств является выпадение волос.Как говорит Роудс: «Кровяное давление, диабет, понижающие уровень холестерина и даже противозачаточные препараты могут вызвать неоднородное выпадение волос». Так что обязательно поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит. «Пациентам, возможно, придется взвесить преимущества препарата по сравнению с выпадением волос или поговорить со своим врачом об альтернативных лекарствах, если у них есть какие-либо проблемы».

11

Ваша среда

Ваша среда также может сыграть свою роль. «Качество воздуха и особенно городская среда с высоким уровнем загрязнения могут вызвать стресс для кожи головы и волос, со временем увеличивая выпадение волос», — говорит Bustle Барт Зони, эксперт компании Theradome.А если вы курите, качество воздуха вокруг вас ухудшается. «Первое и вторичное курение также способствует выпадению волос — так же, как курение вредно для вас внутренне, оно также может повлиять на вашу кожу головы и волосы, вызывая воспаление [и] способствуя увеличению количества волос на вашей щетке, чем вам хотелось бы. »

Если ваши волосы постоянно пытаются выбраться в канализацию душа, один из этих факторов может объяснить, почему. Но еще не все потеряно — во многих случаях есть вещи, которые можно сделать, чтобы волосы оставались на голове.Начните с разговора со своим врачом, чтобы узнать, что он порекомендует.

Сколько на самом деле нормально? — SkinKraft

Когда вы замечаете много прядей на расческе или сливном канале для душа, включается ли ваш режим паники? Успокойтесь, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь! Выпадение некоторого количества волос каждый день — нормальное научное явление.

Вам необходимо знать, какое количество волос на самом деле должно вызывать беспокойство, чтобы вы могли записаться на следующий прием к врачу в нужное время.Ведь ложные срабатывания никто не любит. Итак, продолжайте прокручивать, чтобы понять этот важный аспект.

Основные характеристики:

Насколько часто волосы выпадают в норме за день?

По данным науки и экспертов по уходу за волосами, потеря 50–100 прядей [1] в день является нормальным явлением. Перейдем к деталям:

1. Выпадение волос при расчесывании или чистке щеткой

Если вы заметите выпадение волос во время расчесывания, это может озадачить вас. Однако это волосы, которые уже выпали из фолликулов.Расчесывание просто отделяет эти волосы от остальных волос. Это нормальное явление.

Не расчесывайте волосы агрессивно, так как это может повредить волосы и сделать их ломкими. Если у вас спутанные волосы, используйте хорошую сыворотку или кондиционер, чтобы удалить спутанные волосы.

Если вы заметили выпадение необычных клочков волос при расчесывании, обратитесь к врачу.

2. Выпадение волос в душе

Выпадение волос в душе — тоже обычное дело. Но если вы заметили, что в душе забиваются большие пряди волос, это может быть серьезное заболевание.Проконсультируйтесь с врачом для точного диагноза. Шампуни также могут быть причиной такого выпадения волос, если они не подходят вашему типу волос. Перейдите на более мягкие шампуни и кондиционеры, которые подходят вашим волосам.

3. Выпадение волос при смазывании маслом

Выпадение волос при смазывании маслом — тоже обычное явление. Втирая масло в кожу головы, выпавшие волосы будут прилипать к рукам.

Выпадение волос во время расчесывания, мытья головы или смазки маслом не должно беспокоить вас, пока общее количество прядей, которые вы теряете за день, меньше 100.

Как проверить свою скорость выпадения волос?

1. Испытание на растяжение

Проведите пальцами по чистым и сухим волосам. Аккуратно потяните вверх около 60 прядей волос. Если выпадает около 6 прядей, это считается нормальным выпадением волос. Более 6 прядей волос могут означать выпадение волос.

2. Тест гребешка

Тест гребешка — еще один надежный метод определения количества выпадающих прядей. Для этого расчешите волосы от задней части головы к передней части кожи головы.Выполните это, лежа на кровати, и подсчитайте количество выпавших прядей при расчесывании. Если количество волос составляет до 10 прядей, это считается нормальным.

Что вызывает нормальное выпадение волос?

Выпадение 50-100 прядей каждый день — это совершенно нормально. Чтобы понять причину этого, нам нужно войти в цикл роста волос [2]. Ваши волосы растут в три фазы:

1. Анаген — на этой фазе волосы начинают расти от корней и обычно сохраняются в течение 3-7 лет.

2. Катаген — волосы вступают в переходную фазу, когда рост волос замедляется. Это длится 2-4 месяца.

3. Телоген — Старые волосы выпадают, и начинают расти новые пряди. Эта фаза длится около 3 месяцев.

Знаете ли вы?

• У здорового взрослого человека на голове от 80 000 до 1 20 000 прядей волос. В любой день 5-10% ваших волос находятся в фазе телогена, и, следовательно, вы наблюдаете выпадение волос.

Выпадение волос у женщин и мужчин

У женщин выпадение волос выше, чем у мужчин.Виной всему тепловая укладка и окрашивание волос. Около 40% женщин каждый день теряют лишние волосы из-за того, как они укладывают волосы. Женщины также переживают беременность и роды, поэтому эпизоды выпадения волос для них являются естественными.

Выпадение волос против выпадения волос

Если вы замечаете, что каждый день из головы выпадает более 100 прядей, это может вызвать выпадение волос. Выпадение волос отличается от постоянного выпадения волос. Выпадение волос можно исправить, если вы определили триггеры или причины, например

.

• Напряжение [3]
• Роды
• Травма
• Противозачаточные таблетки
• Восстановление после болезни или операции

После того, как организм приспособился к таким стрессовым условиям, вы можете заметить, что выпадение волос становится под контролем.

Заболевания, такие как щитовидная железа, гормональные изменения во время менопаузы [4] и рак, также могут привести к чрезмерному выпадению волос. Андрогенетическая алопеция [5] и недостаток питательных веществ также могут вызывать чрезмерное выпадение волос.

Примечание:

Если вы заметили выпадение залысин, пятен и пучков волос, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу обычно является постоянным и необратимо. Но есть способы замедлить выпадение волос.

Сколько волос выпадает слишком много?

Потеря около 100 прядей в день или 700 прядей в неделю считается нормальным выпадением волос. Лысые пятна, пятна и выпадающие скопления волос могут указывать на различные заболевания, начиная от щитовидной железы, андрогенной алопеции и заканчивая телогеновой алопецией [6].

Разрушающие мифы о женском выпадении волос

1. Постоянное выпадение волос может быть только у мужчин

— Ложь

Облысение по женскому типу приводит к необратимому выпадению волос у женщин, хотя это явление встречается не так часто, как у мужчин.

2. Солнечный свет приводит к истончению волос

— Ложь

Хотя ультрафиолетовые лучи солнца вредны для вашей кожи, они не так вредны для ваших волос. Витамин D [7] от солнца действительно помогает в росте волос.

3. Истончение волос связано с возрастом

— Не совсем верно

Хотя пожилые женщины, приближающиеся к менопаузе, испытывают выпадение волос, выпадение волос может произойти в любом возрасте из-за множества факторов, таких как стресс, дефицит железа, травмы или болезни.

4. Частая стрижка и полоскание в холодной воде отрастают волосы

— Ложь

Стрижка каждые 6-8 недель, чтобы волосы не имели повреждений и секущихся кончиков. Но это не способствует росту волос. Душ с холодной водой может улучшить кровообращение на коже головы, но не является прямым способом отрастить волосы.

5. Ношение шляпы часто приводит к выпадению волос

— Ложь

Вашим волосам не нужно дышать так, как вы думаете.Ваши волосы получают кислород от корней. Так что выходите и расслабьтесь, выставляя напоказ эти шляпы.

Заключение

Помните, что волосы у всех разные, как и выпадение волос. Самые простые вещи, такие как прическа, или неблагоприятные химические процессы на волосах, могут вызвать выпадение волос. Если вы видите, что ежедневно выпадает более 100 прядей волос, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить какие-либо заболевания.

Начните с познания своей кожи

Почему стресс вызывает выпадение волос

Считается, что стресс нарушает этот процесс, преждевременно выбивая волосы из периода роста.По словам дерматолога Курта Стенна, автора новой книги , вместо того, чтобы покидать анаген в своем собственном темпе, все они одновременно проходят фазу покоя и выпадают вместе в большем количестве — до 10 раз чаще, чем обычно. Волосы: история человечества . Это было показано на мышах, когда стресс от воздействия громких звуков заставлял их волосы преждевременно переходить в катаген.

«Стресс действительно влияет и на волосяной фолликул человека, и мы предполагаем, что то, что мы видим у мыши, — это то же самое, что мы видим у человека — происходит тот же переход», — говорит Стенн.

Что именно заставляет волосы отдыхать, не совсем понятно, но обзор литературы показывает, что причиной могут быть нейротрансмиттеры или гормоны, вырабатываемые в стрессовых ситуациях. А исследование, проведенное на макаках-резусах, показало, что у обезьян с большим количеством кортизола (гормона стресса) в волосах вероятность выпадения волос выше.

Поскольку существует задержка между прекращением роста волос и их выпадением, существует также задержка между стрессовым событием (которое может быть физическим, например, операция или травма, или эмоциональным, например, разводом или потерей работы) и когда может произойти выпадение волос.

В человеческих волосах на голове эта задержка длится три месяца — это общая продолжительность фаз катагена и телогена. Это как по маслу. И действительно, в те времена, когда я выдергивал волосы в душе, я всегда мог проследить эти три месяца назад до чего-то нетипично стрессового, например, расставания или смерти. (Я спросил Стенна, выпадают ли волосы на теле тоже. «Это замечательный вопрос, — сказал он. — Я этого не знаю!» Даже если это так, продолжительность периода покоя разная для разных типов волос.)

Массовая линька также часто наблюдается после родов. (Скорее всего, примерно через три месяца после этого.) Считается, что это связано с гормонами, пишет Стенн: у беременных женщин повышен уровень гормонов, которые предотвращают их выделение во время беременности, и, как только они уйдут, исчезнут и волосы. Американская академия дерматологии приписывает это «падению уровня эстрогена». Роды — это тоже стрессовое событие.

Выпадение волос после беременности может быть вызвано тем же механизмом, что и другое облысение, вызванное стрессом, а может и не быть. Но «это эмпирическое правило», — говорит Стенн, — если пациент приходит в кабинет дерматолога, обеспокоенный выпадением волос, первое, что они спрашивают, — «Что случилось за три месяца до этого?»

Выпадение волос

Это симптом вашего ребенка?

• Выпадение волос частями или по всей коже головы
• Отсутствующие волосы могут быть обломаны или просто выпадать
• Медицинский термин облысения — алопеция

Причины

Ниже перечислены частые причины выпадения волос.Большинство из них обычно не требует лечения.

• Стригущий лишай кожи головы. Это основная причина неоднородного облысения, требующего лечения. Врач вашего ребенка пропишет лекарство от стригущего лишая на коже черепа. Принимается внутрь.
• Выпадение волос у новорожденных. У многих новорожденных волосы выпадают в первые месяцы жизни. Эти детские волосы заменяются постоянными волосами.
• Трение или трение. Младенцы могут стереть прядь волос на затылке.Чаще всего это происходит у младенцев от 3 до 6 месяцев. Это результат трения при повороте головы о твердую поверхность. Примерами являются матрасы для кроваток, манежи и детские сиденья. Волосы снова отрастают, когда ребенок начинает сидеть. Также называется алопецией трения или облысением давления . Повторяющееся или сильное трение может вызвать выпадение волос в любом возрасте.
• Плотные прически. Если волосы затянуть слишком туго, они рано или поздно сломаются. Чаще всего встречается с тугими косичками, конскими хвостами или дредами (особенно в стиле кукурузных рядов).Волосы также могут выпадать из-за энергичного расчесывания или обратного расчесывания. Горячие инструменты для укладки также могут вызвать повреждение волос. Также известна как тракционная алопеция , механическая алопеция или « злоупотребление волосами. »
• скручивание или выдергивание волос. Это нервная привычка трихотилломания . Частое скручивание волос приводит к обрыву волосков разной длины. Отсутствующие волосы встречаются участками разной формы. Это создает проплешины.В редких случаях это может включать выщипывание бровей или ресниц. Может возникать при кусании ногтей, прикусывании или сосании губ, а также при привычке ковырять. У детей старшего возраста может быть связано с ОКР.
• Напряжение. Волосяные фолликулы очень чувствительны к физическим или эмоциональным нагрузкам. Волосы начинают выпадать примерно через 3-4 месяца после сильного стресса. Причина: волосяные фолликулы очень чувствительны к физическим или эмоциональным нагрузкам. Примеры: высокая температура, тяжелая болезнь или операция. Также триггерами могут быть эмоциональный кризис или экстренная диета.У беременных подростков стрессом могут стать роды. После того, как волосы перестанут выпадать, они начнут медленно расти снова. На восстановление всех волос может уйти от 6 до 8 месяцев. Весь цикл занимает около 12 месяцев. Этот тип облысения называется телогеном выпадения .

Когда звонить по поводу выпадения волос

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Кожа черепа красная и очень опухшая в области выпадения волос
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратиться к врачу в рабочее время

• В волосах присутствуют корки или корки
• Подозрение на стригущий лишай кожи головы.(Круглый участок выпадения волос с чешуей, шероховатой поверхностью, покраснением или зудом)
• На коже головы присутствуют сломанные волосы из-за плотной прически и прыщи
• Участок выпадения волос, причина которого неизвестна
• Широко распространенное истончение волос и причина неизвестна
• Выпадение волос из-за нервной привычки скручивать волосы (требуется консультация)
• Выпадение волос — хроническая проблема
• Подозрение на нормальное выпадение волос, но не отрастает в течение 6 месяцев
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельная Домашний уход

• Нормальное выпадение волос у новорожденного в младенчестве
• Выпадение волос на затылке в результате хронического трения и трения
• Выпадение волос из-за плотной прически
• Повсеместное истончение волос после сильного стресса около 3 месяцев назад

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Консультации по уходу

Нормальное выпадение волос у новорожденных в младенчестве

1. Что следует знать о нормальном выпадении волос у новорожденных:
   • Новорожденные рождаются с разным количеством волос.
   • У многих новорожденных волосы выпадают в течение первых 6 месяцев жизни. Пик выпадения волос приходится на 3 месяца. В это время мать также может потерять часть волос.
   • Эти детские волосы заменяются постоянными волосами.
   • Нормальные волосы появляются в возрасте от 6 до 12 месяцев.
   • Эта фаза линьки у новорожденных всегда нормальна.
   • Шампуни не вызывают выпадение волос.
2. Позвоните своему врачу, если:
   • Волосы не отрастают к 12 месяцам
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Выпадение волос на затылке в результате хронического трения и трения

1. Что следует знать о стирании волос на затылке:
   • Младенцы могут стирать прядь волос на затылке. Чаще всего это происходит у младенцев от 3 до 6 месяцев.
   • Выпадение волос происходит из-за трения при повороте головы о твердую поверхность. Примерами являются матрасы для кроваток, манежи, коврики для занятий и детские сиденья.
   • Волосы снова отрастают, когда ребенок начинает садиться.
   • Это может занять от 6 до 12 месяцев.
   • Может также возникнуть у любого прикованного к постели ребенка (например, тяжелый церебральный паралич).
2. Лечение выпадения волос из-за трения и длительного пребывания на спине:
   • После 1 месяца дайте ребенку больше времени на животик.
   • Осторожно: время живота всегда должно проводиться под наблюдением взрослых. Причина: риск удушья до тех пор, пока ребенок не достигнет возраста, когда он может перевернуться.
   • Время на животик имеет много преимуществ.
   • Это поможет сделать затылок более округлым и менее плоским.
   • Это также укрепит мышцы плеч.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Волосы не отрастают через 6 месяцев после обучения сидению
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Выпадение волос из-за узкой прически

1. Что следует знать о выпадении волос из-за плотной прически:
   • Симптомы: сломанные волосы видны на линии роста волос или в местах, где они разделены пробором. Обычно это одинаково с обеих сторон головы.
   • Причина: если волосы натянуть слишком туго, они со временем сломаются. Это придает кудрявый вид из-за обломанных на разную длину волос.
   • Примеры: это чаще всего встречается с тугими косами, хвостами или дредами. Волосы также могут выпадать из-за энергичного расчесывания или обратного расчесывания. Горячие инструменты для укладки также могут вызвать повреждение волос. Также может возникнуть во время упражнений при ношении наушников.
   • Шампуни не вызывают выпадение волос.
2. Обработка сломанных волос из-за коротких волос. Прическа:
   • Измените прическу на такую, которая не создает напряжения на волосах.
   • Если это неприемлемо, распустите хвост или косы.
   • Эти прически подвержены риску, если они кажутся стянутыми или причиняют боль.
   • Результат: если не использовать плотную прическу, волосы станут нормальными.
   • Предупреждение: если плетение плетения продолжается более 10 лет, может произойти необратимая потеря волос.
3. Прыщи в волосах и на коже головы:
   • Причина: Большинство прыщей вызвано закупоркой волосяных фолликулов.
   • Лечение: Прекратите использовать какие-либо мази или масла для обработки волос. Причина: блокируют волосяные фолликулы.
   • Избавьтесь от любой прически, которая усиливает напряжение. Причина: повреждает волосяной фолликул и делает его подверженным инфекции.
   • Смойте любую мазь или жирную помаду с кожи головы водой с мылом.
   • Крем с антибиотиком: нанесите крем с антибиотиком на прыщи.Не используйте мазь. Используйте его 2 раза в день в течение 3 дней. Рецепт не требуется.
   • Результат: Большинство прыщей исчезнут за 3 дня.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Волосы не отрастают через 6 месяцев после изменения прически
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Повсеместное истончение волос после сильного стресса около 3 месяцев назад

1. Что следует знать о выпадении волос после стресса:
   • Симптомы: при расчесывании или расчесывании заметно выпадает много волос. Волосы выпадают со всех частей кожи головы. Это приводит к сильному истончению волос, но отсутствию проплешин.
   • Причина: Сильное стрессовое событие. Волосяные фолликулы очень чувствительны к физическим или эмоциональным нагрузкам. Примеры: высокая температура, тяжелая болезнь или операция. Также триггерами могут быть эмоциональный кризис или экстренная диета. У беременных подростков стрессом могут стать роды. Шампуни не вызывают выпадение волос.
   • Временные рамки: волосы начинают выпадать примерно через 3-4 месяца после сильного стресса.Он продолжает сильно выпадать в течение следующих 3-4 месяцев. После того, как волосы перестанут выпадать, они начнут медленно расти снова. На восстановление всех волос может уйти от 6 до 8 месяцев. Весь цикл занимает около 12 месяцев.
   • Нет возможности ускорить процесс. Цикл роста волос должен идти своим чередом.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Уход за волосами:
   • Бережно обращайтесь с волосами.
   • Мойте волосы не чаще одного раза в день.Всегда используйте кондиционер для волос.
   • Расчешите волосы, а не расчесывайте их.
   • Будьте осторожны, расчесывая спутанные волосы.
   • Избегайте узких причесок, таких как косы или конский хвост.
   • Не напрягайте волосы.
   • Никаких специальных шампуней или кремов не нужно и не нужно.
3. Чего ожидать:
   • Потеряно не более 50% волос.
   • Как только он начнет отрастать, все волосы вырастут снова примерно через 6 месяцев.
   • Новые волосы будут выглядеть нормально.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Волосы не отрастают через 12 месяцев после стрессового события
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из Симптомы «позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 13.02.2021

Последняя редакция: 14.08.2020

Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Как справиться с выпадением волос осенью — Советы экспертов

Вам знакомо это чувство, верно? Вы вспениваете волосы в душе, идете ополаскивать их, и, когда вы проводите по ним пальцами, пряди прилипают к вашим рукам. Это один из тех моментов, вызывающих панику, когда вы задаетесь вопросом, насколько нормально выпадение волос, есть ли у вас какие-то проблемы со здоровьем, и если когда-нибудь у вас появятся залысины.

Скорее всего, у вас все в порядке. На самом деле, вы можете иметь дело с сезонным выпадением волос . Один из величайших парадоксов жизни заключается в том, что волосы не ослабевают там, где мы часто не хотим этого (например, в носу), но затем сами собой падают с головы, особенно когда становится холоднее.

В этом нет ничего удивительного, говорят эксперты. «Есть свидетельства того, что люди могут отмечать усиление линьки поздней осенью и зимой. Мысль здесь заключается в том, что, возможно, в летние месяцы мы держим больше волос, чтобы обеспечить лучшую защиту от солнца», — Эмили Вайз Шанахан, жительница Массачусетса. — дерматолог, работающий на базе Allure «Через несколько месяцев, когда мы начнем переходить на позднюю осень и начало зимы, те волосы, которые мы держали летом, перейдут в фазу выпадения.Результат: временное увеличение выпадения по сравнению с исходным уровнем.

Роберта Дель Кампо, дерматолог из Майами, разделяет другую теорию: «Идея состоит в том, что выпадает больше волосков, чем обычно, чтобы освободить место для более толстой шевелюры. зимой «, — говорит она Allure , давая надежду на то, что проблема может разрешиться сама собой к концу года — возможно. Она также отмечает:» Сезон отпусков, как правило, является временем повышенного стресса для многих людей, и мы знаем, что стресс играет большую роль в выпадении волос.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт