Что помогает при выпадении волос у женщин: Сильно выпадают волосы что делать? Как эффективно бороться с выпадением волос?

Содержание

Что нужно знать о выпадении волос, как это пережить и быть красивой

Выпадение волос безболезненно, но от этого не становится легче. Пандемия среди прочего связана и с этой проблемой. Тревожный симптом даже здоровых людей сбивает с толку. Оказывается, что причина усилившегося сейчас выпадению волос – хронический стресс.

Доктор медицинских наук Ирина Семёнова, дерматолог и врач-трихолог (специалист по лечению волос и кожи головы) из Санкт-Петербурга поделилась с нами своими наблюдениями и личным опытом. Все 22 года медицинской практики она ведёт дневник. Вот одна из свежих записей: «У меня есть несколько пациентов, которые заметили усиление выпадения волос после наступления изоляции в марте. Причина – не вирус, а физиологический стресс, вызванный неизвестность и страхом. Люди теряют работу, некоторые разлучены с близкими и не могут просто сходить на фитнесс (и для них это проблема). Молодые, энергичные и общительные вынуждены перейти на домашнее обучение… Конечно же любое из этих изменений образа жизни способно вызвать стресс».

Актуальное явление называется «шоковым выпадением волос». По словам Ирины, оно обычно начинается через несколько месяцев после стрессового переживания. Рожавшие женщины часто испытывают подобное выпадение волос через 2-4 месяца после родов.

«В случае выпадения волос из-за изоляции и пандемии волосы могут выпадать из-за повышенного уровня кортизола, гормона стресса», – комментирует происходящее Ирина. «Представьте себе упрощённый жизненный цикл волосяной фолликулы: рост, покой и выпадение волоса. Гормональный дисбаланс может приостановить фазу роста и перевести большое количество волосяных фолликулов в фазу покоя. Это фаза, предшествующая выпадению. Когда большее, чем обычно, количество фолликулов переходит в фазу покоя, тогда происходит активация третьего этапа и волос выпадает больше. При шоковом выпадении волосы выпадают по всей голове, а не в какой-то определённой области.

Могут быть задействованы и другие факторы. Люди «питаются» стрессом: пьют больше алкоголя, переходят на фастфуд или наоборот наедаются «впрок» сытной и калорийной домашней едой. Такая еда и возлияния способны сказаться на всём организме, включая волосяные фолликулы. Известно, что недостаток солнечного света влияет на выпадение волос. Волосам нужны витамины. Без достаточного количества «солнечного» витамина D и без физической активности, важных питательных веществ нашей шевелюре не хватает».

Хорошие новости? Стрессовое выпадение волос – обратимо, поскольку это гормональный дисбаланс, а не генетический. Он может длиться до 5-6 месяцев, но проходит! Во всяком случае, здесь и сейчас займитесь своим здоровьем и, прежде всего, уменьшите уровень стресса и научитесь договариваться со своим организмом.

Ещё несколько причин выпадения волос у женщин

Считается, что выпадение и изменение структуры волос на протяжении всей жизни – более женская проблема, чем мужская. В процессе участвует множество потенциальных причин и факторов: диеты, возраст и менопауза, болезни, последствия экспериментов с волосами…

Из дневника доктора Семёновой: «Сегодня успокаивала рыдающую девочку, ученицу 10 класса. Она обратила внимание, что у неё выпадают волосы. «Это старость?», – спросила она меня. Удивительно, что она не знает, что некоторое (незначительное!) выпадение волос – нормальное явление. Ведь всё сводится к уникальному для каждого человека циклу роста волос, а также к обновлению/регенерации всего организма, проходящему примерно раз в 7 лет (для разных органов цифры разные). Каждый волос проходит через этот процесс. Выступила перед школьницей, как учитель в школе: из 100 000 или около того волос на голове, 50-100 будут выпадать и заменяться новыми каждый день. Если в организме происходит сбой, нарушающий цикл роста волос, сокращается период «пополнения» шевелюры. То есть, когда период роста становится слишком коротким, волосы выпадают слишком быстро, а новые становятся более тонкими и менее прочными».

Гормональные изменения

После рождения ребенка, после начала приёма или прекращения приёма таблеток или во время менопаузы изменения уровня гормонов способны повлиять на цикл роста волос. И это не только половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон. Гормоны щитовидной железы также играют свою роль, поэтому выпадение и истончение волос часто связаны с заболеваниями щитовидной железы.

Кстати, ёщё одна из причин выпадения волос – контрацептивы с эстрогенами. Если вопрос стоит для вас остро, продумайте другие варианты предохранения.

Генетика

Генетика – ещё одна частая причина выпадения волос у женщин. В отличие от «шокового выпадения волос» генетика влияет на шевелюру постепенно, начиная с истончения волос и обычно ухудшается с возрастом.

Диеты

Экстремальные диеты могут привести к выпадению волос у многих женщин. Организм протестует против таких ограничений и прекращает рост волос, чтобы направлять питательные вещества в другие органы. Для здоровья волос важны витамины группы B, биотин, цинк, железо и витамин E.

Ущерб от неправильного ухода за волосами

Ежедневные «хвостики», «косы» и использование заколок приводят к постепенному выпадению волос. Волосы не любят, когда их постоянно тянут. Расчёсывание мокрых волос расчёсками с частыми зубчиками, сушка волос феном и химические вещества также могут изменить цикл роста волос.

Как начать наводить красоту

Из дневника доктора Семёновой: «В конце концов, не существует универсального варианта «для всех». Какой путь лечения выпадения волос следует выбрать, будет во многом зависеть от того, насколько серьёзна проблема. Нужно разобраться в её корне, и это не каламбур!

Наши волосы – целостное отражение внутреннего здоровья. Стоит обратить внимание на волосы невест – они обычно чудо, как хороши, и это не только заслуга парикмахера. Невесты светятся изнутри счастьем и волосы их тоже ослепительно блестят. Если заботиться о своём теле, волосы обычно подтягиваются до общей красоты. Но здесь важно всё: от сбалансированной диеты до минимизации стресса и успеха физических упражнений».

Учёные считают, что волосы не будут выпадать, если в рационе есть достаточное количество:

  • Витаминов группы А, предотвращающие сухость и ломкость волос.
  • Витамина В, который питает волосяные фолликулы кислородом.
  • Витамина С, который формирует структуру волоса и не даёт ему сечься.
  • Витамина Е, укрепляющего волосяные фолликулы и не дающего волосам выпадать.

Также на качество волос положительно влияет железо (его нехватка может даже спровоцировать потерю волос) и цинк, который помогает коже головы оставаться здоровой.

Что нужно есть для густых, сильных и блестящих волос, читайте здесь.

Простой тест для определения качества волос

Ирина считает, что сохранение волос «счастливыми» – бесконечная битва на протяжении всего года. Летом волосы часто секутся, от влажности завиваются и повреждаются под порой избыточным солнечным светом. Зима приносит им сухость и статическое электричество. «Если вы не можете сказать, что непослушные пряди – результат сухости волос, подскажу простой тест. Он определяет степень пористости волос, то есть сколько влаги им нужно для силы, роста и красоты. Высокая пористость означает сухость и требует наибольшего количества влаги, тогда как низкая пористость требует меньше влаги.

Для этого теста не нужно быть трихологом или иметь специальное оборудование! Вымойте волосы шампунем и хорошо промойте их, чтобы удалить все остатки косметического продукта. Когда они высохнут (сушить феном в данном случае не нужно), вырвите пару волос и бросьте их в широкую миску, наполненную водой из-под крана. 

Ничего не делайте 3-4 мин. Просто понаблюдайте за волосами. Опускаются ли они на дно ёмкости или плавают наверху?

  • Волосы с низкой пористостью останутся на поверхности воды.
  • Волосы средней пористости будут плавать и оставаться в «подвешенном» состоянии.
  • Волосы с высокой пористостью опускаются на дно миски.

Определив пористость волос, можно более чётко и правильно выбрать подходящее средство для ухода за волосами, необходимый для их увлажнения и здоровья.

Низкая пористость волос

Этот тип волос отталкивает влагу, когда вы пытаетесь их намочить. Волосы жёсткие – словно соломенные. Выбирайте для ухода более лёгкие продукты на жидкой основе, например молочко для волос, которые не будут оставаться на волосах и делать их жирными.

Средняя пористость волос

Обычно такие волосы хорошо держат укладку и цвет, но будьте осторожны, чтобы не завивать или красить их слишком часто и сильно. Со временем средняя пористость перейдёт от этого в высокую. Время от времени используйте протеиновые кондиционеры, чтобы поддерживать уровень увлажнения.

Высокая пористость волос

Волосы легко теряют влагу. Восстановление гидратации является обязательным условием здоровья таких волос. Наносите масла, жирные маски, чтобы заполнить «пробелы» в поврежденной структуре волоса и помочь удержать влагу».

Мифы о выпадении волос у мужчин

Выпадение волос и появление очагов облысения на лбу или темени является распространенной проблемой среди мужчин, особенно в старшем возрасте1. Чтобы понимать причину ее возникновения, важно получить достоверную информацию. Тема выпадения волос связана со множеством мифов, которые формируют неправильное мнение о том, почему начинается процесс облысения и как его остановить.

Облысение бывает только у мужчин

Интенсивное выпадение волос может возникнуть у людей обоих полов. С возрастом около 96 % мужчин и 79 % женщин сталкиваются с этой проблемой2. Различаться могут проявления облысения. У женщин чаще наблюдается равномерное поредение волос по всей голове, у мужчин они обычно интенсивно выпадают на конкретном участке.

Чтобы остановить выпадение волос, достаточно использовать специальный шампунь

Шампунь или любое другое косметическое средство от выпадения волос у мужчин не может проникнуть в глубокие слои кожи. Даже если в составе есть витамины и минералы, они не способны достигнуть волосяных фолликулов и восполнить дефицит полезных веществ. В борьбе с выпадением волос, в дополнение к лечебной косметике можно  принимать специализированные комплексы (например, Компливит® Формула роста волос).

Нужно чаще стричься, чтобы волосы не выпадали

Нет никакой взаимосвязи между длиной волос и процессом облысения. Даже при очень короткой стрижке выпадение продолжается теми же темпами, если не начать лечение. Утверждение о том, что слабым корням тяжело удерживать волосы, не подтверждается фактами.

Вредные привычки не влияют на состояние волос

Вредные привычки сказываются на здоровье в целом, вызывая различные отклонения и препятствуя нормальному усвоению полезных веществ, в том числе и тех, которые нужны для поддержания здоровья кожи головы. Ни одно средство против выпадения волос для мужчин не будет максимально  эффективным, если не отказаться от вредных привычек.

Облысение нельзя вылечить

Своевременное обращение к врачу-трихологу и следование его рекомендациям – залог успешного лечения. Специалист поможет правильно определить причину облысения и пути коррекции, подберет подходящие средства от выпадения волос у мужчин.

1. https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/patogenez_androgeneticheskoy_alopecii_sovremennoe_sostoyanie_problemy_obzor_literatury/

2. Ф.М. Менг. К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения. Сибирский медицинский журнал, № 1, стр.23.

Специалисты назвали продукты, способные остановить выпадение волос

Причин для выпадения волос много. В их числе генетика, возраст, гормоны, дефицит питательных веществ, токсичность, лекарства и аутоиммунитет. Когда речь идет о сбоях в организме, остановить выпадение волос сложно, порой даже невозможно. Однако часто обратить этот процесс вспять может правильная диета. Диетолог Джозеф Дебе, округ Колумбия, CDN, CCSP, назвал продукты, которые способны решить проблему редких и тусклых волос.

Недостаток минералов, необходимых для волос, можно восполнить благодаря шпинату. Он богат железом и содержит кожный жир, который действует как естественный кондиционер для волос. Листовая зелень также содержит омега-три кислоты, магний, калий, кальций и железо. Семена подсолнечника богаты витамином B5, он еще известен как пантотеновая кислота. Этот компонент способствует притоку крови к коже головы и росту волос. Всего 30 граммов семян содержат 20% суточной нормы витамина.

Омега-три жирные кислота обладают противовоспалительным действием. Таким образом они подавляют воспаления в организме, вызывающие в том числе и выпадение волос. Так как человеческий организм не производит омега-три, то единственный вариант получить его – из пищи, либо в добавках. Диетологи советуют обратить внимание на лосось и холодноводную рыбу, такую как сардины и скумбрия. Омега-шесть жирная кислота, известная как арахидоновая кислота, в свою очередь, может стимулировать рост волос, делая их густыми и здоровыми. Основным источником этого компонента считается курица.

Свекла способствует улучшению кровообращения, из-за чего к волосяным фолликулам поступает больше кислорода и питательных веществ. По словам доктора Дебе, облысение по мужскому типу и облысение у женщин часто связано с инсулинорезистентностью. Овсянка из-за высокой концентрации клетчатки помогает улучшить чувствительность организма к инсулину. Витамин С предотвращает ломкость волос. Лучший его источник при этом не апельсины, а красный болгарский перец, сообщает MSN.

Яйца богаты витамином B, называемым биотином, который помогает волосам расти и укрепляет ломкие ногти. Из группы женщин с выпадением волос у 36% из них был выявлен дефицит биотина. Также витамин содержится в миндале, авокадо и лососе. Чечевица богата белком, железом, цинком и биотином, а также фолиевой кислотой. Последняя необходима для восстановления здоровья красных кровяных телец, которые снабжают кожу головы кислородом, полезным для волос.

Цинк – важный минерал для здоровья в целом. Если его не хватает, то могут выпадать не только волосы на голове, но и ресницы. Цинком богаты устрицы, говядина, крабы и лобстеры. Без достаточного количества диетического белка волосы, по сути, бастуют. Новые волосы не заменяют выпавшие (около 50-100 волос в день), из-за чего наблюдается «чистая» потеря волос. Белок можно найти в мясе, при этом лучше выбирать нежирные продукты, такие как курица, рыба или нежирная свиная корейка. В них меньше насыщенных жиров.

Мощный антиоксидант, который фактически может поглощать повреждающий ультрафиолетовый свет и защищать клетки кожи, – витамин Е. Он также восстанавливает повреждения кожи головы, которые могут привести к истончению волос. Большое количество этого компонента содержится в ячмене. Также при облысении по мужскому типу следует обратить внимание на токотриенолы, пальметто и бета-ситостерин. Хорошим источником последнего считаются фисташки. Грецкие орехи и другие орехи содержат масла, увеличивающие количество эластина в волосах. Он предотвращает ломкость волос.

Селен и йод необходимы для правильного функционирования щитовидной железы, и недостаток каждого из них может привести к выпадению волос. Чтобы сохранить стабильный диетический источник обоих минералов, советуется подумать о йогурте на завтрак или в качестве перекуса после тренировки. Дело в том, что молочный продукт изобилует минералами.

Дефицит магния может привести к повышению концентрации кальция, что повысит уровень инсулина. Это станет причиной выпадения волос. Много магния в палтусе, а также в некоторых других видах рыбы.

Очаговая алопеция — KÖ-HAIR

Причины возникновения и лечение очаговой алопеции

Очаговая алопеция (также гнёздная алопеция, от лат. Alopecia areata ) — это патологическое выпадение волос, которое проявляется в виде образования одного или нескольких округлых очагов обысения. При данном заболевании рост волос в очаговых зонах полностью прекращается и волосы выпадают постепенно до тех пор, пока не образуется частичное, но заметное облысение — «плеш». Часто пациенты страдают от такого рода недостатка, что может привести к психоэмоциональному расстройству. В основном очаговое облысение встречается у молодых мужчин и детей — в Германии насчитывается примерно 1 млн. пациентов с очаговой алопецией.

Симптомы очаговой алопеции

При очаговой алопеции выпадение волос наступает внезапно. В большинстве случаев образуются отдельные, круглые, облысевшие «пятна», которые заметны, прежде всего, на голове, однако, могут появляться также на бороде или на теле. Часто пациенты замечают изменения в виде неровностей на ногтях.

Причины очаговой алопеции

Без медицинского обследования говорить о причинах появления гнёздного выпадения волос невозможно. Факт: Alopecia areata является воспалительным заболеванием волос, при котором волосяные луковицы сохраняются в отличие от андрогенетического и диффузного выпадения волос. При этом рост волос прекращается. Причинами очагового выпадение волос могут быть:

  • Стресс: Сильные психические расстройства, например, на работе или в семье, могут привести к очаговому выпадению волос. Часто пациенты даже не осознают ситуацию эмоционального стресса.
  • Медикаменты: Некоторые медикаменты могут повлиять на развитие очагового выпадения волос. Поэтому перед применением медикаментов необходимо ознакомиться с инструкцией и возможными побочными действиями.
  • Питание: Истощение организма или повышенная кислотность также могут являться причинами заболевания. Особенно недостаточное количество железа, а также витаминов А и С напрямую влияют на рост волос.
  • Аутоиммунное заболевание: Медики предполагают, что клетки иммунной системы организма также могут влиять на развитие болезни. При этом они воздействуют не на вирусы, бактерии и грибки, как это должо быть, а на клетки волосяных луковиц.

Лечение очаговой алопеции

Лечение очагового облысения не обязательно, так как выпадение волос явяется в данном случае обратимым. Это значит, что оно может пройти само по себе, если его причины возниковения устранены. В современной медицине до сих пор не существует каузальной терапии при очаговом выпадении волос, но применяется симптоматичное лечение, например, посредством цинкового крема или приёмом пищевых добавок. К сожалению трансплантация волос при очаговом облысении невозможна.

При мезотерапии можно достичь хороших результатов. При этом каждому пациенту индивидуально подбирается комплекс восстанавливающих веществ, которые с помощью очень тонкой иглы вводятся в волосяной фолликул.

Консультация в случае заболевания

Специалисты клиники KÖ-HAIR с удовольствием порекомендуют Вам подходящий метод лечения, чтобы помочь вернуть Вам здоровые волосы. Запишитесь к нам на бесплатную, ни к чему не обязывающую консультацию в нашей клинике или в одном из наших филиалов.

ПРИЧИНЫ ДИФФУЗНОЙ ПОТЕРИ ВОЛОС В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ

Гаджигороева А.Г., Егорова Ю.Ю., Маркова Ю.А.

ООО «Институт Красивых Волос».

В дикой природе полноценное оперение, блестящая шерсть птиц и зверей выполняют ряд важных для выживания функций (теплообмен, защита) и позволяют косвенно судить о здоровье особей. Для людей красивые ухоженные волосы, в первую очередь, являются важной составляющей внешней привлекательности. И если сезонная линька для животных – эволюционный физиологический процесс, направленный на выживание вида, то повышенное выпадение волос для человека – неприятная ситуация, с которой хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Большую часть пациентов консультативного приёма трихологов составляют женщины и мужчины молодого репродуктивного возраста. Выпадение волос может быть проявлением широкого круга транзиторных или длительно существующих состояний, а также реализацией генетической предрасположенности. Часто проблемы начинаются исподволь и не сразу заставляют обратиться к специалисту. Периодическое усиление выпадения волос, пациент, как правило, связывает с сезонностью, стрессами, некачественной стрижкой, окрашиванием, шампунем, нехваткой витаминов. Наиболее частым вариантом потери волос является реакционное выпадение; как правило, рост волос восстанавливается самостоятельно через 4-6 месяцев, поэтому с подобным типом потери волос к врачу обращаются не часто. В основном к специалисту обращаются пациенты, обеспокоенные интенсивностью потери волос, длительностью выпадения, неэффективностью самостоятельно принятых мер направленных на прекращение потери волос, а также при заметном снижении густоты волос.

В норме длительность фазы роста волоса на голове составляет 3 – 8 лет. Это время активного деления и дифференцировки матричных клеток волосяного фолликула, что обеспечивает быстрый рост волос в длину, кератинизацию и пигментацию волос. Данные процессы осуществляются благодаря высоким темпам метаболических реакций и энергообмена, что делает активно делящиеся клетки матрикса особенно чувствительными к различным внешним воздействиям, нарушениям гомеостаза. Необходимые для процессов синтеза питательные вещества фолликул получает через сеть капилляров сосочка волоса, воспроизводя основной продукт – серосодержащий белок кератин. При этом сбои поставок «сырья» и нарушения технологических условий и процессов кератинизации могут привести к нарушению качества конечной продукции и перерывам в работе всей фабрики по производству кератина. Механизмы, способные нарушить нормальный цикл роста волоса не всегда ясны, так как реализуются в процессе комплекса межклеточных и внутриклеточных биохимических взаимодействий. Также сложность состоит в оценке воздействия на волосяной фолликул определенных факторов в условиях целого организма.

Наиболее частым вариантом выпадения волос у людей молодого возраста является реакционная диффузная потеря волос, которая может носить острый и хронический, при длительности свыше 6 месяцев, характер. Как правило, такое выпадение является ответом на действие широкого спектра неблагоприятных триггерных факторов, включая стресс, эндокринные нарушения (гипо- и гипертиреоз, гиперпролактинемию), лихорадку различного генеза, прием некоторых лекарственных средств, алиментарную недостаточность. Последствием такого воздействия является преждевременное прерывание анагена и одновременное вхождение в фазу телогена множества волосяных фолликулов. В таком случае, диффузное телогеновое выпадение волос не является самостоятельным диагнозом, а представляет собой один из симптомов патологического состояния. Реакционное выпадение волос возникает спустя 2-3 месяца после воздействия фактора, провоцирующего прерывание фазы роста. Отсроченность выпадения определяется суммой периодов катагена и покоя, составляющих в среднем, соответственно, 2-4 недели и 2-3 месяца.

Одной из доказанных и частых причин реакционного выпадения волос являются нутриентная и общая белково-энергетическая недостаточность питания. Чаще всего это последствия несбалансированной диеты, которуюпациент поддерживает с целью похудения. Для нормального роста волос питание должно быть энергетически полноценным, сбалансированным по макронутриентам (белки, жиры, углеводы), а также обеспечивать поступление необходимых микронутриентов (витаминов, микроэлементов). Различные заболевания желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушениям переваривания и всасывания питательных веществ, также могут быть причиной развития дефицитных состояний.

Одной из важных составляющих рациона, способствующих нормальному росту волос, является достаточное содержание белка. Известно, что стержни волос на 15,9% состоят из серосодержащей аминокислоты цистеина. Образование дисульфидных связей играет важную роль в формировании пространственной структуры кератина – основного белка волоса. Недостаточное поступление с пищей аминокислот, особенно серосодержащих (цистеин, метионин), может привести к выпадению волос, а также ухудшению их качества.

Одной из частых причин диффузного телогенового выпадения волос у женщин молодого репродуктивного возраста является недостаточность железа. Этот микроэлемент участвует во многих важных метаболических процессах в организме, в связи с чем, дефицит железа негативно отражается на функции многих органов и систем. Помимо выпадения и ухудшения качества волос у пациентов может развиться и беспокоить общая слабость, вялость, одышка, тахикардия, сухость кожи, изменения вкуса, обоняния, дистрофия ногтей и другие расстройства. Развитие железодефицита у женщин могут быть связаны с обильными менструациями, а также с повышением потребности в железе во время особых периодов беременности и лактации. Недостаточное поступление железа наблюдается, как правило, с соблюдением диет с целью снижения веса, а также с особенностями пищевого поведения с ограничением животного белка (у вегетаринцев). В таких случаях с целью компенсации поступления микроэлемента показан прием железосодержащих добавок, иногда на постоянной основе. При назначении препаратов железа следует учитывать первоначальный уровень гемоглобина, ферритина и сывороточного железа, а также проводить периодически контроль этих показателей. Стоит помнить, что при длительном приеме препаратов железа возможно развитие недостаточности цинка – не менее важного для нормального роста волос микроэлемента. К дефициту цинка приводят также парентеральное питание и различные заболевания желудочно-кишечного тракта, способствующие нарушению всасывания. Для установления недостаточности цинка проводится определение его уровня в крови.

Важными участниками процессов роста и дифференцировки клеток являются витамины. Недостаточность витаминов группы В (биотин, пантотеновая кислота), может быть причиной гипоэнергетических состояний и способствовать нарушению цикла роста волос, поскольку витамины этой группы являются важными участниками метаболических реакций и дыхательной цепи в качестве коферментов. Двояка роль витамина А – ретинола – в регуляции цикла роста волоса. Известно, что данный витамин необходим для нормальной пролиферации и дифференцировки кератиноцитов, участвует в антиоксидантной защите и иммунном ответе. Однако применение высоких доз ретиноидов при лечении угревой болезни ингибирует пролиферацию кератиноцитов, индуцирует апоптоз клеток матрикса волосяного фолликула и вызывает преждевременное наступление катагена, что проявляется диффузным телогеновым выпадением волос на 2-3м месяце приема препаратов этой группы. В связи с широким применением препаратов изотретиноина в терапии акне и необходимости его длительного курсового приема, данный факт следует учитывать при сборе анамнеза у лиц молодого возраста

Исследования последних лет показали важную роль витамина Д для циклической пролиферации клеток волосяного фолликула и профилактики выпадения волос. Дефицит витамина Д – распространенное в общей популяции явление, особенно при условиях проживания в зоне пониженной инсоляции и недостаточном поступлении витамина с пищей. Субоптимальным уровнем содержания витамина D в организме являются 30-50 ng/ml, оптимальным – 50-80 ng/ml. С целью исключения его дефицита определяют уровень 25-гидрокси-холекальциферола в сыворотке крови. Наличие на клетках волосяного фолликула рецепторов к витамину D определяет возможность развития алопеции при его недостаточности. С целью коррекции его недостаточности назначают вигантол или аквадетрим в соответствующей дозировке.

Истинное диффузное телогеновое выпадение волос представляет собой процесс потери волос без заметного снижения густоты в разных зонах головы. При этом возможно истончение волос в височных зонах с заменой нормальных волос короткими, длиной 3-6 см. Обычно подобная трансформация наблюдается при длительно текущей телогеновой потери волос. При дерматоскопии не удаётся определить какие-либо специфические признаки. Исключение составляет наличие себореи волосистой части головы, признаки которой выявляются в виде жёлтых перипилярных точек. Диагноз ставится на основании pull-теста (ручной эпиляции волос). При положительном тесте в руках у исследователя остаётся до 6 и более волос со светлыми плотными проксимальными кончиками – это луковица телогенового волоса. Для подтверждения диагноза проводится фототрихограмма – количественное определение волос в фазе телогена и анагена с исследованием диаметра волос.

Диффузное телогеновое выпадение волос может проявляться, как самостоятельное заболевание, а может представлять собой начальные признаки андрогенетической алопеции, для которой характерен более специфический характер потери волос с преимущественной редукцией в зоне темени и, обязательно, их истончение. Сравнительная характеристика физических параметров волос в зоне затылка и темени, полученная в результате фототрихограммы, позволит установить диагноз андрогенетической алопеции на ранних этапах её развития. Дерматоскопическими признаками потери волос по женскому типу (син. андрогенетической алопеции) являются признаки истончения волос в области темени и макушки, желтые перипилярные точки (не всегда), а также пустые устья фолликулов. Обнаружение подобных признаков позволяет своевременно назначить этиопатогенетическое лечение, направленное на поддержание активного роста волос и предотвращения миниатюризации фолликулов.

В случае реактивной телогеновой потери волос лечение должно быть направленно на устранение причины, спровоцировавшей выпадение волос, а также на улучшение питания волосяного фолликула. Важно устранить факторы, провоцирующие стрессовые ситуации, а также, при повышенной нервной возбудимости, назначить седативные препараты. Рекомендуется приём поливитаминов, аминокислот, микроэлементов и сосудистых препаратов.

Эффективным методом лечения, применимым в условиях амбулаторного приёма, является мезотерапия. Показания для мезотерапии – как острое, так и хроническое телогеновое выпадение волос. В основе метода – точечная доставка веществ, необходимых для роста волос, в кожу скальпа на глубину 3-4 мм, в места залегания волосяных фолликулов. Механизм активации: рефлексотерапевтический (тонизация биологически активных точек волосистой части головы), фармакопунктурный, нейрогуморальный. При повреждении кожи иглой происходит высвобождение активных медиаторов воспаления (гистамина, катехоламинов, лизосомных ферментов и др), макрофагальные и фибробластические стадии воспалительного процесса ведут к пролиферации эпидермальных клеток камбиальной зоны и закрытию тканевого дефекта. В месте дефекта образуется молодая соединительная ткань, которая затем с помощью фибробластов перестраивается в соответствии с особенностям дермы данного участка ткани. Асептический воспалительный процесс длится от 3- 6 дней, поэтому процедуру не стоит делать чаще 1 раза в неделю. Курс лечения – 6-10 процедур 1 раз в неделю. Мезотерапия улучшает микроциркуляцию, трофику и лимфодренаж кожи скальпа, улучшает структуру волос, ускоряет их рост, увеличивает густоту волос, оздоравливает кожу скальпа и нормализует салоотделение. В состав мезококтейля должны входить вещества, улучшающие микроциркуляцию (лофтон, прокаин, буфломедил), трофику (D- пантенол, пиридоксин, биотин, витамины группы В, аминокислоты). Лимфолитики и препараты с антиоксидантным действием (рутин-мелилото и гинго-билоба, вит Е), олигоэлементы (цинк, селен, кремний). При наличии андрогенетической алопеции – вещества, блокирующие действие 5а-редуктазы (финастерид), а также стимуляторы роста волос (АТФ, миноксидил) .

Прогноз лечения при телогеновом выпадении волос зависит от причины, которая вызвала потерю волос и возможной связи с андрогенетической алопеции. Своевременно начатая терапия даёт удовлетворительные результаты и позволяет контролировать прогресс андрогенетической алопеции в случае сочетанных форм потери волос.

лечение выпадения волос у мужчин

Проблемами с волосами сейчас никого не удивишь. Плохое питание, хронические стрессы, недосыпания, гиподинамия, вредные привычки и еще несколько десятков причин являются безжалостными врагами для здоровья волос. Тем не менее каждый привычный день жителя мегаполиса наполнен всем вышеперечисленным. Как же в таких условиях сохранить естественную красоту волос?

В связи с актуализацией проблем, возникающих на волосистой части кожи головы, в дерматокосметологии появилось новое направление — трихология — наука изучающая морфологию и физиологию волос. Врачи-трихологи занимаются выявлением причин, запускающих процессы, губящие наши волосы, а также разрабатывают методы их лечения и профилактики.

Так одной из самых эффективных разработок, которая дает гарантированные и быстрые результаты, стала мезотерапия для волос.

Мезотерапия в трихологии — процедура профилактики и устранения патологий, связанных с волосистой частью головы, путем введения микроинъекций, содержащих биоактивные вещества, витамины и микроэлементы. Состав мезококтейля подбирается опираясь на диагностированное заболевание и поставленные цели.

Необходимость назначения мезотерапии волос определяет врач-трихолог после осмотра пациента и проведения необходимых анализов. Но обычно показаниями являются все популярные проблемы волосистой части головы, среди которых: повышенная сальность, сухость кожи головы и волос, секущиеся кончики, перхоть, зуд, алопеция (выпадение волос) и другие.

Эффективность курса мезотерапии объясняется прямым воздействием на основные механизмы питания волос. Волосы можно сравнить с деревьями, а кожу головы с почвой. Если в почве находится мало питательных веществ, деревья прекращают расти и постепенно начинают засыхать — понятная картина для каждого человека. Но что будет, если мы решим обогатить почву и начнем использовать удобрения? Деревья снова начнут расти!

Мезотерапевтические коктейли можно назвать суперпитательными «удобрениями» для волос, которые при помощи тонкой иголочки доставляются непосредственно к их корням. Хотя коктейли и различаются в зависимости от эффекта, которого требуется достичь, в их состав преимущественно входят такие активные элементы как жирорастворимые витамины А и Е, витамины группы В, аскорбиновая кислота, магний, сера, селен, фосфор, необходимые аминокислоты, молибден и другие.

Когда мезококтейль попадает под кожу головы, начинается мобилизация клеточного обмена, что оказывает терапевтический эффект не только на волосы, но и на кожу головы: нормализуется деятельность сальных желез и пропадает перхоть.

По окончании курса мезотерапии, прекращается процесс выпадения волос, улучшается их качество и структура, волосы становятся более здоровыми и густыми.

В качестве профилактики и лечения, мезотерапия для волос подходит для всех возрастных групп, процедура является атравматической и прекрасно комбинируется с другими лечебными методиками.

Но все же главным этапом, контролирующим эффективность курса мезотерапии, является диагностика. Хотя необходимый эффект достигается благодаря правильно подобранному мезококтейлю, именно знание причины заболевания помогает врачу выбрать необходимую тактику.

Врачи-трихологи клиники MedClub относятся к этапу обследования со всей серьезностью, уделяя необходимое внимание каждому аспекту диагностического процесса. Только после того, как врач выяснит точную причину патологического состояния волос, подбирается мезококтейль и начинается лечение.

Прохождение курса мезотерапии для волос в нашей клинике наполнит ваши волосы природным блеском, сделает их крепче и вернет природную красоту. Запишитесь на прием в MedClub, подарите своим волосам вторую жизнь.

10 способов лечения выпадения волос у женщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Облысение у женщин может происходить по разным причинам, например из-за генетики, изменения уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.

Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, включая лекарства местного действия, такие как Rogaine. Другие варианты включают светотерапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.

Питательная диета и ведение здорового образа жизни также могут помочь сохранить волосы здоровыми.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование миноксидила для лечения выпадения волос. Продаваемые под названием Rogaine, а также под другими брендами-дженериками, люди могут покупать миноксидил для местного применения без рецепта (OTC). Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворения после его использования.

Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста.Это может привести к утолщению волос и уменьшению появления пятен или расширенного пробора.

Миноксидил доступен в двух концентрациях: 2% раствор требует применения дважды в день для достижения наилучших результатов, а 5% раствор или пена требует ежедневного использования.

Хотя может возникнуть желание выбрать более сильное решение, в этом нет необходимости. Исследования, опубликованные в Международном журнале женской дерматологии и журнале Американской академии дерматологии , показали, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенной алопецией или облысением.

Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его бесконечно. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.

Побочные эффекты миноксидила возникают нечасто и обычно слабо выражены. Некоторые женщины могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Смена формулы или проба разных марок может облегчить симптомы.

Некоторые женщины могут сначала испытывать усиленное выпадение волос при использовании миноксидила.Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.

Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.

Миноксидил можно купить в магазинах и в Интернете.

Низкоуровневая световая терапия сама по себе может быть недостаточным средством лечения выпадения волос, но она может усилить эффекты других средств лечения выпадения волос, таких как миноксидил.

Исследование, опубликованное в Indian Journal of Dermatology, Venereology и Leprology , показало, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к обычному лечению 5% миноксидилом при андрогенной алопеции помогло улучшить восстановление волос и общее состояние участников. удовлетворение своим лечением.

Исследователям необходимо будет провести дальнейшие исследования, чтобы укрепить эти результаты.

Лекарство кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенная алопеция, когда воспаление волосяных фолликулов часто способствует выпадению волос.

В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечалось, что кетоконазол местного применения может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.

Кетоконазол выпускается в виде шампуня. Низорал — самый известный бренд, его можно купить без рецепта и в Интернете. Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более высоких концентраций потребуется рецепт врача.

Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов.Врачи используют это лечение только при необходимости, при таких состояниях, как очаговая алопеция. Гнездная алопеция приводит к тому, что волосы у человека выпадают случайными участками.

По данным Национального фонда облысения, введение кортикостероидов непосредственно в участок без волос может стимулировать рост новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Кортикостероиды для местного применения, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.

Ранние данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос.При инъекции, обогащенной плазмой, врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы на пораженных участках. Это помогает ускорить восстановление тканей.

В недавнем обзоре, опубликованном на сайте Aesthetic Plastic Surgery , отмечалось, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.

Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, в обзоре содержится призыв к дополнительным исследованиям с использованием плазмы, богатой тромбоцитами, для лечения андрогенной алопеции.

Если гормональный дисбаланс, вызванный, например, менопаузой, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать какую-либо форму гормональной терапии для их коррекции.

Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.

Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены — это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.

Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.

В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать пересадку волос. Для этого нужно взять небольшие кусочки кожи головы и добавить их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие методы лечения, и подходит не всем.

Небольшое выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать здоровью волос. Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.

Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь счистить перхоть. Это помогает сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

Наиболее частой причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая имеет прочную генетическую связь и может передаваться по наследству.

Согласно International Journal of Women’s Dermatology , выпадение волос из-за андрогенной алопеции может начаться в молодом возрасте. Некоторые женщины могут начать терять волосы в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин могут начать терять волосы только после 40 лет и старше.

И у мужчин, и у женщин может развиться андрогенетическая алопеция, но они испытывают ее по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысину на макушке, в то время как у женщин симптомы другие.

У женщин пробор в центре волос часто становится более выраженным или шире. У женщин также могут наблюдаться истончение волос, и в целом волосы могут казаться более тонкими или неоднородными.

Эти симптомы возникают из-за истончения каждой прядки волос. Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода.

Облысение по женскому типу является прогрессирующим заболеванием. Поначалу женщины могут заметить только немного более широкий пробор на волосах, но по мере прогрессирования симптомов это может стать более заметным.

Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызывать одно или несколько участков полного облысения.

Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные процессы, влияющие на кожу головы, и гормональный дисбаланс. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на типичное лечение.

Хотя выпадение волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, выпадение волос становится реальностью для многих людей с возрастом. В одном исследовании, опубликованном в «Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии » , было отмечено, что до 75% женщин испытают выпадение волос в результате андрогенетической алопеции к тому времени, когда им исполнится 65 лет.

В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос в молодом возрасте, в какой-то момент большинство людей принимает выпадение волос как естественную часть процесса старения.

Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос. Другие работают со стареющими волосами, используя более короткую стрижку, которая может сделать тонкие волосы менее заметными.

Выпадение волос может поражать как мужчин, так и женщин. Выпадение волос у женщин может иметь ряд причин, но наиболее распространенной является андрогенная алопеция.

Существует множество методов лечения выпадения волос для женщин, в том числе безрецептурные средства от выпадения волос, которые, как правило, эффективны. Любой, кто страдает облысением, должен посетить своего врача, который сможет диагностировать любые основные факторы.

Если врач подозревает, что существует другая основная причина или человек плохо реагирует на безрецептурное лечение, он рассмотрит другие варианты лечения.

Выпадение волос | Мичиган Медицина

Обзор темы

Насколько часто наблюдается выпадение волос?

Каждый день у всех выпадают волосы.Выпадение до 100 волос в день — это нормально.

Но если выпадение волос происходит в вашей семье, вы можете потерять намного больше волос. При таком облысении у мужчин могут появиться проплешины. Если вы женщина, вы можете обнаружить, что волосы на макушке медленно редеют. Около половины всех людей имеют этот тип облысения примерно к 50 годам.

Хотя выпадение волос является довольно распространенным явлением, с этим трудно жить, особенно когда оно меняет внешний вид.Но есть способы лечения выпадения волос.

Что вызывает выпадение волос?

Распространенные причины выпадения волос:

  • Семейный анамнез. В большинстве случаев выпадение волос передается по наследству, что означает, что оно передается от одного или обоих ваших родителей. Это называется облысением по мужскому или женскому типу.
  • Стресс, включая физический стресс в результате операции, болезни или высокой температуры.
  • Химиотерапия — мощное лекарство, уничтожающее раковые клетки.
  • Повреждение волос из-за слишком тугого оттягивания назад, тугих косичек или хвостика, использования щипцов для завивки или красок.
  • Возраст. С возрастом у вас отрастает меньше волос. Волосы также становятся тоньше и легче ломаются с возрастом.
  • Плохое питание, особенно недостаток белка или железа.
  • Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз.
  • Стригущий лишай волосистой части головы, часто встречающийся у детей.

Каковы симптомы?

Ваши симптомы будут зависеть от того, какое у вас выпадение волос.

Если ваши волосы редеют, это происходит постепенно, поэтому вы можете не заметить выпадение волос. Если у вас выпадают волосы, то выпадают клыки. Вы можете потерять волосы по всей коже головы, что называется общим выпадением волос. Или вы можете потерять волосы только в одной области, что называется очаговым выпадением волос.

При унаследованном облысении у мужчин обычно появляются проплешины вокруг лба или на макушке, а у женщин наблюдается некоторое истончение волос по всей коже, но в основном на макушке.

Поскольку волосы во многом определяют вашу внешность, их выпадение может привести к снижению самооценки, если вам не нравится, как вы выглядите. Это особенно актуально для женщин и подростков.

Как диагностируется выпадение волос?

Ваш врач задаст вам несколько вопросов, например, сколько волос вы выпадаете, когда это началось и есть ли у ваших родителей выпадение волос. Он или она внимательно изучит вашу кожу головы и образец выпадения волос и может осторожно выдернуть несколько волосков для анализа.

Если неясно, почему у вас выпадают волосы, ваш врач может сделать анализ крови или посмотреть на образец ваших волос или кожи головы под микроскопом.

Как лечится?

Как вы решите лечить выпадение волос, зависит от причины. Это также зависит от ваших ощущений. Вы можете решить, что вам нужно лечение, или вы можете не беспокоиться о истончении волос или облысении. Выбор остается за вами.

Если выпадение волос вызвано недолговечностью или недолговечностью, ваши волосы, скорее всего, вырастут снова.Например, если проблема связана с недостаточной активностью щитовидной железы, может помочь прием препаратов для лечения щитовидной железы. И большая часть волос, потерянных во время химиотерапии, после окончания лечения отрастет снова.

Выпадение волос, происходящее в семье, можно лечить с помощью лекарств или с помощью операции по пересадке волос. Некоторые люди предпочитают носить шиньоны, например парики или накладки (скажем, «слишком-PAYZ»). Также может помочь поиск различных способов укладки волос, например окрашивания или расчесывания.

Если выпадение волос вызвано чем-то, что вы можете контролировать, например, стрессом или лекарствами, вы можете лечить его, избавившись от причины.

Принимая решение о лечении, подумайте над этими вопросами:

  • Какое лечение, скорее всего, подействует?
  • Сколько времени это займет?
  • Это продлится?
  • Каковы побочные эффекты и другие риски?
  • Сколько это будет стоить и покроет ли это страховка?

Отрастут ли волосы снова?

Когда потеря волос передается по наследству, волосы не отрастают естественным образом.Лечение может помочь некоторым волосам отрасти снова и предотвратить выпадение большего количества волос, но, вероятно, вы не вернете все волосы назад. И лечение помогает не всем.

Когда лекарства, стресс или повреждение волос вызывают у вас выпадение волос, они часто отрастают снова после того, как вы устраните причину. Если это не поможет, вам может потребоваться другое лечение.

Если вы недовольны тем, как вы выглядите от выпадения волос, лечение может помочь вам почувствовать себя лучше. Это естественно — хотеть нравиться, как ты выглядишь.

Причина

Выпадение большого количества волос (более 100 волос в день) может быть вызвано наследственными факторами, болезнями, стрессом, лекарствами, травмами, старением или уходом за волосами.

Унаследованное облысение

Наиболее частой причиной выпадения волос является генетика: вы унаследовали тенденцию к выпадению волос от одного или обоих родителей. Это называется облысением по мужскому или женскому типу. Медицинский термин для этого типа облысения — андрогенная алопеция.

При этом типе облысения ваши гены влияют на рост волос. Они вызывают чувствительность к классу гормонов, называемых андрогенами, включая тестостерон, который вызывает усыхание волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы — это отверстия, из которых растут волосы.

Из-за сокращения фолликулов волосы становятся тоньше, а в конечном итоге их совсем не происходит. У мужчин обычно появляются проплешины на лбу или на макушке, тогда как у женщин часто наблюдается истончение волос на макушке.Около половины всех людей унаследовали облысение примерно к 50 годам.

Другие причины выпадения волос

У разных типов выпадения волос могут быть разные причины. Общие причины выпадения волос включают:

  • Возраст. С возрастом волосы становятся более ломкими, и волосяные фолликулы не вырастают так много волос.
  • Психическое или физическое напряжение, например недавняя операция, болезнь или высокая температура. У вас может быть сильное выпадение волос через 1–3 месяца после тяжелого физического или эмоционального стресса.Обычно волосы отрастают в течение нескольких месяцев.
  • Средства для укладки волос и продукты. Слишком тугое зачесывание волос или ношение тугих кос или хвостика может вызвать выпадение волос. Вы можете потерять волосы по краю линии роста волос, особенно вокруг лица и лба. Частое использование щипцов для завивки или красок также может привести к выпадению волос. Обычно волосы снова отрастают, когда вы перестаете заниматься этим.
  • Стригущий лишай волосистой части головы, часто встречающийся у детей.
  • Плохое питание, особенно недостаток белка или железа в рационе. Волосы возвращаются после того, как вы измените свой рацион, чтобы получить достаточное количество этих питательных веществ.
  • Заболевания щитовидной железы, включая гипотиреоз и гипертиреоз.

Другие причины выпадения волос включают:

  • Очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, в результате чего на любой области кожи головы или тела образуются круглые безволосые пятна.Тяжелые случаи включают облысение или полное облысение кожи головы или тела, хотя в некоторых случаях наблюдается истончение волос без явных участков облысения. Выпадение волос обычно не является постоянным. У многих людей волосы отрастают в течение 1 года.
  • Заболевания, такие как волчанка, сифилис или рак. Волосы могут расти сами по себе. В некоторых случаях может помочь лечение.
  • Побочные эффекты лекарств или лечебных средств, таких как препараты для разжижения крови (антикоагулянты) или химиотерапия.Волосы обычно отрастают снова после прекращения приема лекарств или по окончании лечения.
  • Трихотилломания, компульсивное поведение, при котором человек вырывает волосы из кожи головы, ресниц или бровей. Обычно перед натягиванием возникает нарастающее напряжение, а после — чувство облегчения. Трихотилломания часто приводит к заметному выпадению волос.
  • Травма кожи головы, включая рубцы.
  • Изменения уровня гормонов. Роды, прием противозачаточных таблеток или изменения менструального цикла женщины могут повлиять на цикл роста волос и вызвать их выпадение.Волосы обычно отрастают снова.

Симптомы

Выпадение волос может происходить как истончение, при котором вы можете не заметить выпадение волос, или как выпадение, при котором выпадают клочья волос.

При наиболее распространенном типе облысения, наследственном облысении (андрогенетическая алопеция), у мужчин обычно выпадают волосы на передней линии роста волос, на лбу и на макушке головы. В конце концов, остаются только волосы вокруг ушей, по бокам и на затылке. У женщин с этим заболеванием обычно наблюдается постепенное истончение всей кожи головы, но чаще всего на макушке.

Другие причины выпадения волос также могут иметь отчетливые закономерности. Например, такие состояния, как трихотилломания (навязчивое выдергивание волос) или очаговая алопеция (при которой иммунная система атакует волосяные фолликулы), приводят к явному выпадению волос, в то время как стресс и некоторые лекарства приводят к выпадению скоплений волос.

Поскольку волосы являются важной частью внешнего вида, выпадение волос также может привести к потере самооценки и ощущению непривлекательности, особенно у женщин и подростков.

Что происходит

Унаследованное облысение

Унаследованное облысение поражает примерно половину мужчин к 50 годам. И это поражает почти половину женщин к 60 годам. сноска 1

При наследственном облысении (андрогенетической алопеции) у мужчин обычно выпадают волосы на передней линии роста волос, на висках и на макушке головы. Со временем они могут полностью облысеть.

Женщины обычно теряют меньше волос, чем мужчины, но у них аналогичная картина выпадения волос.У женщин может быть легкое, умеренное или даже сильное выпадение волос, но обычно они теряют не все волосы.

Унаследованное облысение как у мужчин, так и у женщин можно лечить на ранней стадии, чтобы замедлить или остановить выпадение волос.

Другие причины выпадения волос

Очаговая алопеция — это выпадение волос, вызванное тем, что иммунная система атакует волосяные фолликулы, где начинается рост волос. Обычно он начинается с одного или нескольких небольших круглых гладких залысин на коже головы и может прогрессировать до полного выпадения волос на коже головы или полного облысения на теле.Часто это начинается в детстве. Волосы обычно отрастают в течение 1 года. Но выпадение волос при очаговой алопеции может приходить и уходить — волосы часто снова отрастают в течение нескольких месяцев в одной области, но выпадают в другой области.

При выпадении волос, вызванном стрессом, болезнью, лекарствами или медицинским лечением, могут выпасть пучки волос. Но после того, как причина устранена, волосы обычно отрастают, хотя иногда может потребоваться лечение.

Что увеличивает ваш риск

Факторы, повышающие риск выпадения волос, включают:

  • Генетика (наследственная тенденция). Если один или оба ваших родителя страдают облысением, вполне вероятно, что и у вас тоже.
  • Болезнь или болезнь. Выпадение волос может быть вызвано определенными заболеваниями или недомоганием. Заболевания могут включать стригущий лишай волосистой части головы ( tinea capitis ), заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз и гипотиреоз, или волчанку. Заболевание может включать тяжелую инфекцию или высокую температуру.
  • Возраст. Многие люди к 50 годам теряют волосы.
  • Лекарства и методы лечения. Некоторые лекарства или медицинские процедуры могут вызвать проблемы с кожей головы и выпадение волос.
  • Уход за волосами и укладка. Некоторые методы ухода за волосами или прически могут повредить волосы и вызвать их выпадение.

Если у вас очаговая алопеция, вероятность необратимого выпадения волос выше, если:

  • У вас есть семейный анамнез этого заболевания.
  • У вас заболевание в молодом возрасте.
  • У вас аутоиммунное заболевание.
  • У вас аллергия (атопия).
  • У вас сильное выпадение волос.
  • У вас ненормальный цвет, форма, текстура или толщина ногтей на руках или ногах.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если:

  • У вас внезапное, а не постепенное выпадение волос.
  • Вы замечаете, что волосы выпадают в большом количестве после расчесывания или расчесывания, или если ваши волосы становятся тоньше или выпадают.
  • Вы обеспокоены тем, что лекарство может вызвать потерю волос.
  • Ваша кожа чешуйчатая или сыпь, или у вас есть какие-либо изменения на коже или волосистой части головы в результате выпадения волос.
  • Ваши волосы постепенно редеют и лысеют, и вы хотите обсудить варианты лечения со своим врачом.

С кем встречаться

Медицинские работники, которые могут дать вам совет и лечение при выпадении волос, включают:

Операцию по пересадке волос обычно выполняет:

Экзамены и тесты

Выпадение волос диагностируется на основании истории болезни и физического осмотра.Врач задаст вам вопросы о выпадении волос, изучит характер выпадения волос и осмотрит кожу головы. Он или она также может осторожно потянуть несколько волосков или выдернуть их.

Самую частую причину выпадения волос — наследственное облысение — легко распознать. Мужчины, как правило, теряют волосы в области лба и верхней части головы при нормальном количестве волос на других участках кожи головы. Женщины, как правило, сохраняют переднюю линию роста волос, но имеют редеющие волосы на макушке.

История выпадения волос

Чтобы определить причину выпадения волос, врач может спросить вас о:

  • Характеристики выпадения волос.Ваши волосы истончаются, кожа головы становится более заметной, но волосы не выпадают заметно? Или у вас выпадают волосы и выпадает много волос?
  • Как долго длится ваше облысение. Сколько времени прошло с тех пор, как у вас было нормальное количество волос?
  • Ваша семейная история облысения. У вашей матери или отца, брата или сестры или любого другого родственника выпадение волос? Если да, то что вызвало их выпадение волос?
  • Ваши прически.Ваши волосы стали ломкими из-за слишком тугой укладки или из-за других укладок? Были ли у вас какие-либо химические средства для обработки волос, такие как перманент (химическая завивка) или обесцвечивание? Вы пользуетесь феном, который может быть слишком горячим? Щипцы для завивки вредит вашим волосам?
  • Любая недавняя болезнь. Были ли у вас в последнее время кожные высыпания, например стригущий лишай?
  • Лекарства, которые вы принимаете. Вы принимаете препараты для разжижения крови (антикоагулянты) или лекарства от артрита, депрессии или проблем с сердцем? Вы лечились от рака?
  • Ваша диета.Достаточно ли в вашем рационе белка и железа?

Тесты

Если причина вашего выпадения волос не ясна, ваш врач может провести анализы, чтобы определить болезнь, которая может быть причиной выпадения волос. Всего тестов:

  • Анализ волос. Ваш врач возьмет образец ваших волос и изучит его под микроскопом. Также может быть взят образец кожи головы.
  • Анализы крови, включая тесты на определенное состояние, такое как гиперактивная или недостаточная активность щитовидной железы (гипертиреоз или гипотиреоз).

Выпадение волос у женщин

Выпадение волос у женщин диагностировать труднее, чем у мужчин, потому что характер выпадения волос не так заметен, как у мужчин.

Тестирование для диагностики выпадения волос обычно не проводится у здоровых женщин с легким или умеренным истончением волос. Но у женщин с нерегулярным менструальным циклом, продолжающимися эпизодами угревой сыпи или слишком большим количеством волос на теле (гирсутизм) иногда проводится тестирование на класс гормонов, называемых андрогенами, включая тестостерон.

Обзор лечения

Как лечить облысение, зависит от причины. Вы можете решить не лечить выпадение волос, если оно вас не беспокоит.

Некоторые люди предпочитают лечить выпадение волос с помощью лекарств или с помощью операции по пересадке волос. Другие предпочитают носить шиньоны (парики или накладки) или использовать другие методы укладки волос (окрашивание или расчесывание).

Если причиной является болезнь, лекарство или стресс, то лечение болезни, смена лекарств или борьба со стрессом могут остановить выпадение волос.

Средство от выпадения волос поможет вам улучшить внешний вид. Но некоторые лекарства могут иметь вредные побочные эффекты, и операция может иметь определенные риски.

Унаследованное облысение

Лечение наследственного облысения направлено на предотвращение выпадения волос, стимулирование роста волос и покрытие лысых участков кожи головы. Но лечение оказывается успешным не для всех, и не стоит ожидать отрастания полной шевелюры.

Лекарства

Лекарства включают:

  • Миноксидил.Миноксидил (рогейн) доступен без рецепта, его распыляют и / или втирают в кожу головы два раза в день.
  • Финастерид. Финастерид (Пропеция) отпускается по рецепту и принимается один раз в день в форме таблеток.

Хирургия

Хирургия включает в себя пересадку волос и такие процедуры, как уменьшение кожи головы и удаление лоскутов кожи головы.

Накладки и средства для волос

Косметические подходы к лечению выпадения волос включают:

  • Ношение шиньонов.Шины для волос изготавливаются из человеческих или синтетических волос, которые вживляются в нейлоновую сетку. Накладные волосы можно прикрепить к коже головы с помощью клея, металлических зажимов или ленты. Плетение волос, которое включает в себя вшивание или заплетание длинных волос в существующие волосы, не рекомендуется, поскольку оно может вызвать необратимое выпадение волос.
  • Использование определенных средств по уходу за волосами и методов укладки. Средства по уходу за волосами или химическая завивка могут сделать волосы более густыми. Для окрашивания кожи головы можно использовать красители. Но постоянное использование химической завивки или красок может привести к еще большему выпадению волос.

Другие проблемы с выпадением волос

Устранение причины часто останавливает выпадение волос и снова отрастает. В некоторых случаях необходимо другое лечение.

Уход за волосами для лечения рака

Выпадение волос, вызванное лечением рака, требует особого ухода: используйте мягкие шампуни. Не пользуйтесь феном.

очаговая алопеция

Гнездная алопеция возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, где начинается рост волос.Поскольку волосы часто отрастают в течение года, вы можете отказаться от лечения. Понимание случайной природы выпадения волос при этом заболевании может помочь вам принять лучшее решение о лечении. Детям и подросткам может потребоваться консультация, чтобы помочь им приспособиться к выпадению волос.

Лекарства, такие как кортикостероиды, могут использоваться для лечения очаговой алопеции.

Женщины, принимающие противозачаточные таблетки

Женщины с наследственным выпадением волос, желающие принимать противозачаточные таблетки, должны принимать таблетки, не усугубляющие выпадение волос, например норгестимат или дезогестрел. сноска 2

Успех лечения

Насколько успешным будет ваше лечение, зависит от ваших ожиданий и причины выпадения волос. Лечение выпадения волос, вызванного болезнью, лекарствами или повреждением волос, обычно бывает более успешным, чем лечение наследственного облысения.

Профилактика

Выпадение волос, вызванное лекарствами, стрессом, недостатком белка или железа или уходом за волосами, можно предотвратить.

Отказ от некоторых лекарств, снижение стресса, получение достаточного количества белка и железа в вашем рационе и использование причесок, не повреждающих волосы, могут уменьшить или предотвратить выпадение волос.

Наследственное выпадение волос (андрогенетическая алопеция) невозможно предотвратить.

Домашнее лечение

Домашнее лечение выпадения волос включает в себя уход за волосами и прически, которые могут помочь вам скрыть истонченные или проплешины на коже головы. Это может быть проще для женщин, потому что наследственная потеря волос вызывает общее истончение, которое обычно не такое серьезное, как у мужчин.

Средства по уходу за волосами

У женщин с наследственным выпадением волос уход за волосами и периодическое использование средств по уходу, лаков для волос, окраски волос, дразнилки, перманентов или частого мытья не увеличивают выпадение волос.Но если выпадение волос вызвано уходом за волосами, химическая завивка и красители могут способствовать их еще большему выпадению.

Вы можете попробовать:

  • Консилеры для кожи головы или загустители для волос, такие как Couvre или Toppik. Эти продукты создают впечатление более густых волос до следующего мытья головы.
  • шиньон. Шины для волос изготавливаются из человеческих или синтетических волос, которые вживляются в нейлоновую сетку. Накладные волосы можно прикрепить к коже головы с помощью клея, металлических зажимов или ленты.Но плетение волос, которое включает в себя вшивание или заплетание длинных волос в существующие волосы, не рекомендуется, поскольку оно может вызвать необратимое выпадение волос.
  • Средства по уходу за волосами и методы укладки. Средства по уходу за волосами или химическая завивка могут сделать волосы более густыми. Для окрашивания кожи головы можно использовать красители.
  • Расчески для лазерной фототерапии. Эти гребни используют низкий уровень света для увеличения роста волос на коже головы. Они предназначены для использования в домашних условиях.

Защита от рака кожи

И у мужчин, и у женщин истончение волос и облысение повышают риск солнечных ожогов и рака кожи головы.На солнце наденьте шляпу или используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы предотвратить повреждение кожи головы от солнца.

Лекарства

Лекарства от выпадения волос могут замедлить истончение волос и увеличить покрытие кожи головы за счет роста новых и увеличения существующих волос. Но принимать их нужно регулярно. Если отменить лекарство, выпадение волос вернется. Не ожидайте отрастить густую шевелюру. Улучшается покрытие волос на макушке, но не в области лба.

Выбор лекарств

Лекарства, которые часто используются для лечения наследственного облысения, включают:

  • Миноксидил (Рогаин), отпускаемый без рецепта. Его распыляют и / или втирают в кожу головы два раза в день.
  • Финастерид (Пропеция), отпускаемый по рецепту. Принимается один раз в день в виде таблеток.

Лекарства, используемые для лечения очаговой алопеции, которая возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, включают: сноска 3

  • Кортикостероиды, вводимые в кожу головы.Кортикостероид вводят много раз на расстоянии 1 см (0,4 дюйма) каждые 4-6 недель. Это наиболее распространенное лечение у взрослых, и его лучше всего использовать для лечения неоднородного облысения.
  • Кортикостероидные мази или кремы, наносимые на кожу головы. Кортикостероиды можно использовать вместе с инъекционными стероидами или другими лекарствами, такими как миноксидил (рогейн).
  • Кортикостероиды, которые вы принимаете внутрь (перорально). Хотя это действительно приводит к росту волос, его редко используют из-за побочных эффектов пероральных кортикостероидов.
  • Контактная иммунотерапия, которая вызывает аллергическую реакцию на коже головы, которая может способствовать росту волос.

Хирургия

Для лечения выпадения волос может использоваться операция по закрытию лысых участков кожи головы. В случае успеха операция может стать постоянным лечением выпадения волос.

Выбор операции

К наиболее распространенным видам операций по лечению выпадения волос относятся:

  • Операция по пересадке волос.Во время этой операции ваш врач переместит небольшие трансплантаты (участки кожи с волосяными фолликулами) с участков кожи головы с густыми волосами на лысые или истонченные участки кожи головы. Трансплантаты могут включать отдельные волосы или до 30 волос в одном трансплантате. Это наиболее распространенный тип хирургии, применяемый для лечения выпадения волос.
  • Уменьшение скальпа. Уменьшение скальпа включает удаление больших участков лысины с головы. Затем участки кожи головы с растущими волосами растягиваются и сшиваются, чтобы заполнить залысины.
  • Лоскуты кожи головы. Лоскуты кожи головы включают перемещение большого участка кожи головы, содержащего волосы, сбоку и сзади на лысину. Одна сторона лоскута остается прикрепленной к коже головы, поскольку участок кожи головы с волосами перемещается, чтобы покрыть лысину. Частота осложнений этой процедуры выше, чем у других процедур, из-за кровотечений, рубцов и инфекции после операции.

Что думать

Хирургия может быть более постоянным решением, чем лекарства для лечения выпадения волос, но это дорого, связано с хирургическими рисками и есть шанс, что не все волосяные фолликулы останутся здоровыми.

Другое лечение

Другое лечение выпадения волос включает консультирование, если выпадение волос вызвано навязчивым выдергиванием волос (трихотилломания).

Список литературы

Цитаты

  1. Нгуен Дж., Котсарелис Дж. (2013). Расстройства волос. В EG Nabel et al., Eds., , Scientific American Medicine , гл. 58. Гамильтон, Онтарио: BC Decker. https: // www.deckerip.com/decker/scientific-american-medicine/chapter/58/pdf. По состоянию на 21 ноября 2016 г.
  2. Хабиф Т.П. и др. (2011). Заболевания волос и ногтей. In Кожные заболевания: диагностика и лечение , 3-е изд., Стр. 562–589. Эдинбург: Сондерс.
  3. Гаага Дж., Берт-Джонс Дж. (2010). Гнездная алопеция. В MG Lebwohl et al., Eds., . Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии, , 3-е изд., Стр. 31–35. Эдинбург: Сондерс Эльзевир.

Консультации по другим работам

  • Kestenbaum TM (2010). Заболевания волос. В JC Hall, ed., Sauer’s Manual of Skin Diseases, 10-е изд., Стр. 337–347. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  • Wolff K, Johnson RA (2009). Заболевания волосяных фолликулов и связанные с ними заболевания. В Атласе цветов и обзоре клинической дерматологии Фитцпатрика, 6-е изд., Стр. 962–986. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни MD — Семейная медицина
Мартин Дж.Габица, доктор медицины — семейная медицина,
, Кэтлин, Ромито, доктор медицинских наук, — семейная медицина,
, Эллен К. Ро, доктор медицины — дерматология,

3 простых способа борьбы с выпадением волос у женщин

Фотография предоставлена: Getty Images

Если вы имеете дело с женским выпадением волос, вы не одиноки. Хотя истончение волос и облысение более широко распространено и принято у мужчин, от выпадения волос страдают до 50 процентов женщин в течение их жизни.Проблема реальная, но из-за окружающей стигмы об этом никто не говорит.

Не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью. Вот три простых и нехирургических решения проблемы выпадения волос у женщин с помощью Medi Tresse.

Терапия плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP)

С 2004 года PRP-терапия используется для улучшения здоровья волос и помощи пациентам, страдающим андрогенной алопецией (выпадением волос по женскому типу), алопецией и Тракционная алопеция.Терапия изолирует богатую тромбоцитами часть вашей крови, чтобы сконцентрировать естественные факторы роста и стволовые клетки в 10 раз больше, чем обычно. PRP стимулирует рост новых волос, реактивируя спящие фолликулы и исцеляя фолликул на клеточном уровне, делая волосы более здоровыми и толстыми.

«Ежедневное нанесение рогейна на кожу головы до конца моей жизни не было вариантом, с которым я могла бы жить», — говорит Кэрол Т., пациентка Medi Tresse. «Я слышал о лечении PRP от друзей. Для меня было важно, чтобы меня лечили специалисты-медики, и я очень доволен результатами.”

Кэрол Т. // Фото: Medi Tresse

Процедуры занимают менее одного часа и проводятся прямо в офисе. Эксперты Medi Tresse берут небольшое количество вашей крови, выделяют тромбоциты и факторы роста, а затем помещают эти концентрированные элементы в кожу головы, чтобы запустить процесс отрастания. Рекомендуется в общей сложности три процедуры с одной процедурой в месяц. Пациенты обычно видят первые результаты в течение трех-шести месяцев и максимальную пользу через год, но многие видят новый рост намного раньше.

«Примерно через восемь месяцев внешний вид моих волос значительно улучшился», — говорит Жанна М., еще одна пациентка Medi Tresse, которая выбрала терапию PRP. «Результаты настолько положительные и обнадеживающие, что мне жаль, что я не сделал это раньше».

Низкоуровневая лазерная терапия (НИЛИ)

Еще одним эффективным нехирургическим методом лечения выпадения волос является НИЛИ, который лучше всего работает при выпадении волос по женскому типу, тракционной алопеции и телогенном эффлювии. НИЛИ стимулирует рост клеток волосяного фолликула в коже головы и увеличивает клеточную активность вокруг фолликула, уменьшая воспаление, поэтому существующие волосы могут становиться толще и сильнее.Хотя слово «лазер» может выключить некоторых пациентов, лечение чрезвычайно безопасно и одобрено FDA для лечения выпадения волос по женскому типу. Лазер с холодным лучом исключает риск ожога кожи.

Джейн Г. была направлена ​​медсестрой Массачусетской больницы общего профиля в Medi Tresse для лечения облысения. После всестороннего медицинского обследования и биопсии кожи головы Джейн сказали, что PRP-терапия не является для нее жизнеспособным решением из-за аутоиммунных заболеваний. Ей был предложен выбор из трех продуктов LLLT для ношения дома: HairMax LaserBand 82, лазерный колпачок Tresse 272 или LaserCap.

Джейн Г. // Фото: Medi Tresse

«LaserCap носят тридцать минут через день, — говорит Джейн. «Это действительно просто и удобно, так как я могу есть, гулять и делать легкие дела, нося стиль бейсболки».

Обычно результатов не ждут раньше, чем через 60 дней или до одного года использования, но Джейн была приятно удивлена, заметив ранний рост новых волос.

«За три месяца у меня были потрясающие результаты», — говорит она. «Я был доволен своим улучшением за такой короткий период времени.Я смогла перестать носить неудобный парик и стала чувствовать себя намного увереннее в своей внешности ».

Средства для местного применения

Некоторые из самых простых способов лечения роста волос — это средства для местного ухода за волосами. Medi Tresse идеально подходит для истончения волос, не нарушая повседневной рутины, и предлагает продукты Tricomin, в которых пептиды меди используются в шампунях, кондиционерах и спреях для стимуляции роста волос. Волокна Infinity Hair Building Fibers обеспечивают пациентам немедленные результаты маскировки истонченных волос, поскольку волокна цепляются за существующие волосы и создают более густую поверхность.Formula 82M — это раствор для местного применения на основе миноксидила, который помогает уменьшить воспаление и является менее жирным по сравнению с миноксидилом, отпускаемым без рецепта. Формула 82М может использоваться с другими видами лечения; Джейн использовала витамины для волос Formula 82M и Visiscal Professional в сочетании с ее НИЛИ.

Ищете ли вы PRP-терапию, LLLT или актуальные продукты, позвольте женскому персоналу медицинских профессионалов Medi Tresse направить вас на пути к более густым и здоровым волосам.

«Я хочу стареть с достоинством, и этот процесс мне в этом помогает», — говорит Жанна.«Каждый день я благодарен за то, что Medi Tresse помогла мне достичь».

Жанна М. // Фото: Medi Tresse

Для получения дополнительной информации о выпадении волос у женщин и вариантах нехирургического лечения посетите веб-сайт meditresse.com .

Это платное партнерство между Medi Tresse и Boston Magazine’s City / Studio

Как помочь в борьбе с выпадением волос у женщин

Этот вид выпадения волос называется телогеновой эффлювией (TE)

Несмотря на то, что это обычное дело после беременности, это также может произойти после любого серьезного стресса или травмы тела.Это может быть операция, травма, личная травма, например потеря любимого человека, или даже хронический длительный стресс. Все эти примеры (например, беременность) истощают ресурсы вашего тела, и, поскольку волосы не являются необходимым органом для поддержания жизнедеятельности, они становятся недолговечными.

Как происходит TE

Есть две стадии роста волос. Первая — это фаза роста или активного анагена, а вторая — стадия шеддинга или телогена. Оба обычно уравновешены. Но когда тело подвергается сильному стрессу, непропорционально большое количество прядей вступает в фазу телогена, и кожа головы быстро теряет много волос.

Выпадение волос, связанное с TE, обычно довольно сильно рассеяно вокруг головы, хотя это может быть более очевидным в областях, где волосы были более редкими в начале. Хорошая новость о TE заключается в том, что это обычно временное явление, если исходная причина (беременность, стресс) прекратилась или устраняется, а фазы анагена / телогена должны сбалансироваться через шесть месяцев до года. Однако может случиться — и в моем случае это действительно произошло — ТЕ может выявить существование еще одной причины хронического выпадения волос. Для меня вторым виновником были мои гены.

У меня был сын около тридцати лет, который моложе, чем обычно наблюдается облысение по женскому типу (FPHL, также известная как андрогенная алопеция). Но резкое послеродовое выпадение кожи действительно выявило ранние стадии этого наследственного состояния (например, истончение вдоль линии роста волос, особенно на висках). Для некоторых женщин FPHL выглядит как рождественская елка, с потерей, которая начинается вдоль лба, от виска к виску, а змея возвращается через макушку / часть головы. Многие описывают это как «расширяющуюся часть».Почему это происходит: некоторые из нас наследуют чувствительность к мужским гормонам, таким как тестостерон, и когда рецепторы на коже черепа сталкиваются с этим гормоном, происходит выпадение волос. Обычно это становится более очевидным, когда мы вступаем в перименопаузу, когда женские гормоны начинают снижаться, а мужские гормоны получают преимущество. И хотя трудно сказать, что мне «повезло». Я обнаружил, что у меня не одна, а две причины выпадения волос, но это позволило мне начать лечение раньше, чем я мог бы в противном случае, и подготовило меня к битве, когда я вошел. перименопауза.Также большинство дерматологов сходятся во мнении, что чем раньше вы начнете лечение от выпадения волос, тем лучше будет результат.

Итак, какие методы лечения работают?

Несмотря на то, что у меня были две разные причины выпадения волос — TE и FPHL, варианты лечения на самом деле одинаковы, поскольку универсальная цель — создать оптимальную среду для любого роста волос. Хотя не существует одного волшебного лечения, существует множество вариантов, и большинство врачей рекомендуют комбинировать методы, потому что то, что работает для одной женщины, может работать или не работать для другой.В моем случае я использую коктейль из сыворотки на основе миноксидила и растительный тоник, улучшающий кровообращение на коже головы. И я принимаю добавки, чтобы помочь увеличить содержание питательных веществ в моем теле, так что даже когда стресс может вызвать дисбаланс питательных веществ в моем теле, мои волосы не полностью лишены питания.

Однако это могут быть неподходящие варианты для вас. Важно отметить, что любое сильное выпадение волос должно быть оценено вашим врачом, и с его помощью следует разработать схему лечения.Хотя TE и FPHL являются частыми причинами выпадения волос (и врачи часто рекомендуют нижеприведенные рекомендации), есть случаи, когда выпадение волос указывает на системное состояние, такое как заболевание щитовидной железы, анемия, аутоиммунное заболевание или истощение эстрогена что потребует другого лечения под руководством врача.

Стимуляция кожи головы

Миноксидил — популярный ингредиент для местного применения при любом виде выпадения волос. Как это работает, остается предметом обсуждения, хотя большинство врачей согласны с тем, что он способствует притоку крови к коже головы, обеспечивая хорошее питание волосяных фолликулов.Есть также некоторые доказательства того, что миноксидил увеличивает фермент (называемый АТФ) внутри волосяного фолликула, продлевая фазу роста и удерживая волосы на голове дольше. Для тех, кто предпочитает более естественный подход, существуют также ботанические процедуры для кожи головы, которые работают аналогичным образом, стимулируя приток крови к волосяным фолликулам с целью создания более здорового и устойчивого роста в будущем.

Дополнения

Несбалансированная диета или умеренный дефицит витаминов могут усугубить вызванное стрессом выпадение волос из-за лишения волосяных фолликулов, которым уже не хватает питательных веществ.Таким образом, прием добавок (поливитаминов или добавок, специально предназначенных для борьбы с выпадением волос) может помочь восполнить пробелы в питании.

Светодиодная терапия красным светом

Есть некоторые свидетельства того, что воздействие красного светодиода на кожу головы может увеличить кровоток (так что волосяные фолликулы получают больше питания) и снизить уровень мужского гормона, который вызывает выпадение волос в случаях FPHL. Есть несколько (хотя и дорогих) домашних светодиодных устройств, одобренных FDA для лечения выпадения волос.

Лазеры

Предварительные исследования показывают, что фракционные лазеры могут продлить фазу роста волос, помогая волосам дольше оставаться на коже головы и замедляя их выпадение.

PRP

Врачи используют инъекции PRP (обогащенной тромбоцитами плазмы) для стимуляции роста. Процесс: ваш врач берет образец вашей крови, помещает его в центрифугу и вращает для отделения тромбоцитов, богатых гормоном роста. Затем эти тромбоциты вводятся в кожу головы, и выделяемые ими гормоны роста помогают повысить продуктивность волосяных фолликулов.

Итак, если истончение волос встречается в вашей семье или является результатом определенного жизненного стресса, знайте, что есть множество вариантов, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам отрастить густые и здоровые волосы.

Облысение у женщин NYC | Лучшее восстановление женских волос в Нью-Йорке

Хирургическое восстановление волос может быть ответом


Постоянное выпадение волос можно лечить с помощью процедур по замене волос, таких как трансплантация волос. Доктор Вольфельд — сертифицированный пластический хирург, специализирующийся на восстановлении женских волос в Нью-Йорке , и может выполнить пересадку волос для восстановления волос в областях, которые испытали потерю после операции, травмы или рубцевания на коже головы.

Волосы Wolfeld могут помочь вам справиться с выпадением волос у женщин


Выпадение волос не происходит в одночасье. Если вы замечаете чрезмерное ежедневное выпадение волос более трех месяцев, важно решить эту проблему. Компания Wolfeld Hair, расположенная в Нью-Йорке, специализируется исключительно на борьбе с выпадением волос с помощью самых передовых методов лечения и доступных технологий.Доктор Вольфельд имеет обширную подготовку и опыт. Вы можете быть уверены, что причина выпадения волос будет диагностирована, а индивидуальный план лечения разработан для восстановления ваших волос и вашей уверенности.

Косметика


Маскирующие средства от выпадения волос — это отличный способ купить себе еще несколько лет великолепных, пышных волос. Из-за конкуренции в этой категории продуктов цены были снижены, что сделало долгосрочное заправку и нанесение более экономичным.

Качественные консилеры от выпадения волос — самый безопасный вариант и известны своими лучшими результатами. Эти продукты прошли испытания на безопасность и не повлияют на ткани кожи головы или здоровье существующих волос. Попробуйте использовать консилер от выпадения волос, в состав которого входят волокна на основе кератина, которые соединяются с волосами за счет статического электричества. Также важно, чтобы цвет консилера соответствовал цвету ваших волос, чтобы добиться естественной консистенции.

Шампуни для истончения волос


Идеальный шампунь для истончения волос должен не только увеличивать объем прядей, но и способствовать росту и циркуляции волосяных фолликулов.

Шампуни, отпускаемые по рецепту, такие как кетоконазол, обладают антиандрогенетическими свойствами, что означает, что они предотвращают выработку тестостерона и дигидротестостерона (ДГТ), двух гормонов, связанных с выпадением волос, за счет нацеливания на рост волос на участке фолликула и локального прерывания гормонального цикла, вызывающего истончение. Шампуни для роста волос, отпускаемые без рецепта, обычно содержат аминокислоты и антиоксиданты, которые обеспечивают компоненты для восстановления волос, а также для уменьшения повреждений и воспалений.

‘Формулы с антиоксидантами, такими как витамин E и женьшень, аминокислоты и витамины B, которые помогают восстановить волосы и уменьшить вред, наносимый окружающей среде.Будьте осторожны с красителями и консервантами, такими как парабены, сульфаты и синтетические ароматизаторы, которые могут раздражать волосы и уменьшать влажность.

Выпадение волос — Палм-Бич Гарденс, Флорида, дерматолог

Все теряют волосы. Это нормально, что каждый день выпадает около 50-100 волос. Если вы видите залысины или сильное истончение, возможно, вы испытываете выпадение волос.

Существует множество причин выпадения волос. Женщины могут заметить выпадение волос после родов.Люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, могут заметить заметное выпадение волос. Некоторые заболевания и лечение могут вызвать выпадение волос.

Наиболее частой причиной выпадения волос является заболевание, называемое наследственной потерей волос. Около 80 миллионов мужчин и женщин в Соединенных Штатах страдают этим типом выпадения волос. Другие названия этого типа облысения:

.

  • Облысение по мужскому типу.
  • Облысение по женскому типу.
  • Андрогенетическая алопеция.

К счастью, большинство причин облысения можно остановить или вылечить.Любой, кто обеспокоен выпадением волос, должен обратиться к своему врачу-дерматологу в саду. Наши врачи специализируются на уходе за вашей кожей, волосами и ногтями.

Кто страдает облысением?

У миллионов людей выпадают волосы. Некоторые люди видят, как их волосы снова отрастают, ничего не делая. Другим требуется лечение, чтобы волосы снова отрастали. Иногда волосы не отрастают повторно.

Чтобы узнать, что это возможно, обратитесь к своему врачу, мы специализируемся на лечении заболеваний, поражающих кожу, волосы и ногти.

Что вызывает выпадение волос?

Причин выпадения волос много. Когда выпадение волос начинается внезапно, причиной может быть болезнь, диета, лекарства или роды. Если выпадение волос происходит постепенно и становится более заметным с каждым годом, у человека может быть наследственное облысение. Некоторые методы ухода за волосами также могут вызвать заметное выпадение волос.

Ниже описаны некоторые из многих причин, вызывающих выпадение волос:

Расстройства волос

  • Наследственное истончение или облысение (также называемое андрогенной алопецией): это наиболее частая причина выпадения волос.Поражает мужчин и женщин. Около 80 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют наследственное истончение или облысение.
  • Когда у мужчин наследственное облысение, у них часто появляется залысины. Многие мужчины видят залысины, особенно на макушке. С другой стороны, женщины стараются сохранить линию роста волос. Они видят заметно редеющие волосы. Первым признаком выпадения волос для многих женщин является их расширяющаяся часть. В редких случаях мужчины видят заметно истончение волос. И в редких случаях женщины могут увидеть залысины или залысины.Причины этого неизвестны.
  • очаговая алопеция: исследователи считают, что это аутоиммунное заболевание. Аутоиммунный означает, что организм атакует само. В этом случае тело атакует собственные волосы. Это вызывает гладкие круглые участки выпадения волос на коже головы и других частях тела. Люди с очаговой алопецией часто имеют отличное здоровье. Большинство людей видят, что их волосы снова отрастают. Дерматологи лечат людей с этим заболеванием, чтобы волосы быстрее отрастали.
  • Рубцовая (рубцовая) алопеция: это редкое заболевание, развивающееся у здоровых людей.Болезнь разрушает волосяные фолликулы человека. Рубцовая ткань образуется там, где когда-то были фолликулы, поэтому волосы не могут расти снова. Лечение пытается остановить воспаление, которое разрушает волосяные фолликулы.
  • Центральная центробежная рубцовая (рубцовая) алопеция: этот тип облысения чаще всего встречается у женщин африканского происхождения. Он начинается в центре волосистой части головы. По мере прогрессирования выпадение волос исходит из центра кожи головы. Пораженная кожа головы становится гладкой и блестящей. Выпадение волос может быть очень медленным или быстрым.Когда выпадение волос происходит быстро, у человека может появиться покалывание, жжение, боль или зуд на коже головы. Лечение может помочь волосам снова вырасти, если не произошло рубцевания.

Болезнь

  • Основное заболевание: выпадение волос может быть первым признаком заболевания. Около 30 заболеваний, в том числе заболевания щитовидной железы и анемия, вызывают выпадение волос. Лечением болезни часто можно остановить или обратить вспять.
  • Болезнь: После болезни может произойти значительное выпадение волос.Серьезная операция, высокая температура, тяжелая инфекция или даже грипп могут вызвать выпадение волос. Ваш дерматолог может назвать этот тип выпадения волос телогеном (tee-lə-jen) отравлением (ih-flu-vee-uhm).
  • Некоторые методы лечения рака: Лучевая терапия и химиотерапия могут вызвать выпадение волос. Это облысение часто носит временный характер, но может вызвать серьезные страдания.
  • Стригущий лишай волосистой части головы: это заразное заболевание, часто встречающееся у детей. Без эффективного лечения стригущий лишай может вызвать облысение.
  • Трихотилломания (трюк-э-тил-э-мей-колено-э-э): это заболевание заставляет людей постоянно выдергивать собственные волосы.Они часто испытывают постоянное желание выдергивать волосы на коже головы. Некоторые пациенты говорят, что чувствуют необходимость выдергивать ресницы, волосы в носу, брови и другие волосы на теле.

Гормоны и стресс

  • Роды: После родов у некоторых женщин наблюдается заметное облысение. Падение уровня эстрогена вызывает этот тип выпадения волос. Выпадение волос носит временный характер. Через несколько месяцев у женщин снова отрастают волосы.
  • Менопауза: Выпадение волос часто встречается во время менопаузы.Эта потеря часто носит временный характер. Со временем волосы снова отрастают. Если женщине 40 лет и старше, ей не следует ожидать, что ее волосы будут иметь такую ​​же пышность, как в молодости.
  • Стресс: Переживание травмирующего события (например, смерть любимого человека или развод) может вызвать выпадение волос.

Диета и неправильное питание

  • Потеря веса: Некоторые люди видят выпадение волос после потери более 15 фунтов. Выпадение волос часто проявляется через 3-6 месяцев после похудания.Это выпадение волос — обычное явление. Волосы снова растут без посторонней помощи.
  • Витамин А: слишком много витамина А может вызвать выпадение волос. Люди могут получить слишком много этого витамина с помощью витаминных добавок или лекарств. Как только организм перестает получать слишком много витамина А, нормальный рост волос возобновляется.
  • Белок: Когда организм не получает достаточно белка, он рационирует его. Один из способов рационального использования белка в организме — это остановить рост волос. Примерно через 2–3 месяца после того, как человек не потребляет достаточное количество белка, вы можете увидеть выпадение волос.Употребление большего количества белка остановит выпадение волос. Мясо, яйца и рыба — хорошие источники белка. Вегетарианцы могут получать больше белка, добавляя в свой рацион орехи, семена и бобы.
  • Железо: Недостаток железа может привести к выпадению волос. Хорошими вегетарианскими источниками железа являются обогащенные железом злаки, соевые бобы, семена тыквы, белая фасоль, чечевица и шпинат. Моллюски, устрицы и мясные субпродукты возглавляют список хороших источников железа животного происхождения.
  • Расстройство пищевого поведения: Когда человек страдает расстройством пищевого поведения, обычно наблюдается выпадение волос.Анорексия (недоедание) и булимия (рвота после еды) могут вызвать выпадение волос.

Медицина

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызвать выпадение волос. К ним относятся:

  • Разжижители крови.
  • Высокие дозы витамина А.
  • Лекарства для лечения артрита, депрессии, подагры, сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.
  • Противозачаточные таблетки: у некоторых женщин, принимающих таблетки, наблюдается выпадение волос. Иногда выпадение волос начинается, когда женщина перестает принимать таблетки.Женщины, страдающие этим облысением, часто имеют наследственное облысение.
  • Анаболические стероиды (стероиды, применяемые для наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов) могут вызывать выпадение волос.

Уход за волосами

Ваша прическа и даже некоторые продукты, которыми вы пользуетесь для волос, могут вызвать их выпадение.

  • Продукты: Частое обесцвечивание или перманентная добавка могут вызвать ломкость волос. Регулярное или неправильное использование красителей, гелей, релаксантов и лаков для волос также может вызвать ломкость волос.Дерматологи рекомендуют ограничить использование этих средств для волос. Меньшее использование часто означает меньшую ломкость волос.
  • Фены, утюги и другие устройства. Частое использование фена может повредить волосы. Сильный нагрев от фена может вскипятить воду в стержне волоса, что сделает волосы ломкими и склонными к ломкости. Дерматологи рекомендуют сушить волосы на воздухе. Затем уложите волосы, когда они высохнут. Дерматологи также рекомендуют ограничить использование утюгов (они выпрямляют волосы с помощью высокой температуры) и щипцов для завивки.
  • Заколки, заколки и резинки. Заколки, заколки и резинки могут сломать волосы при использовании для плотного удержания волос. Вот советы дерматологов по их выбору:

Прически

Годы ношения прически в стиле «конский хвост», косички или косы, например, прически, прически могут вызвать выпадение волос, известное как тракционная алопеция.

Из-за неправильного мытья, сушки и расчесывания волосы часто ломаются:

  • Слишком частое мытье головы, расчесывание или чистка щеткой (100 и более движений в день).
  • Вытрите влажные волосы насухо полотенцем.
  • Расчесывание мокрых волос щеткой или расчесывание (особенно для людей азиатского или европейского происхождения).

Для многих волосы более эластичны во влажном состоянии. Это означает, что они ломаются легче, чем сухие волосы. Когда волосы ломаются, они выглядят лохматыми или слишком тонкими. У людей африканского происхождения волосы не становятся более эластичными во влажном состоянии.

Как диагностировать выпадение волос?

Поскольку многие вещи могут вызвать выпадение волос, дерматолог действует как детектив.Ваш врач-дерматолог может начать с вопросов. Нам нужно знать, произошло ли выпадение волос внезапно или постепенно. Знание этого помогает устранить причины.

Мы также спросим, ​​какие лекарства вы принимаете, какие у вас аллергии и соблюдаете ли вы диету. Важно предоставить дерматологу точную информацию. Как и в случае с тайной убийства, малейшая подсказка может раскрыть дело. Женщин могут спросить об их менструациях, беременности и менопаузе.

Ваш врач также внимательно осмотрит вашу кожу головы и волосы.Во время экзамена мы можем потянуть вас за волосы. Иногда вашему провайдеру нужно выдернуть волосок, чтобы получить необходимые доказательства. И иногда необходимо посмотреть на волосы на остальной части тела, чтобы увидеть, слишком ли много или слишком мало волос на других участках.

Иногда доказательство кроется в вашей коже черепа. Возможно, потребуется удалить небольшой кусочек кожи головы. Это называется биопсией кожи головы. Ваш поставщик медицинских услуг может быстро и безопасно выполнить биопсию кожи головы во время визита в офис. Биопсия кожи головы может иметь важное значение для решения этого случая.Иногда необходим анализ крови.

Поскольку облысение может быть вызвано очень многими вещами, на поиск причины может потребоваться время. Возможно, вам потребуется записаться на несколько приемов.

Как дерматологи лечат выпадение волос?

Существует множество способов лечения выпадения волос. Дерматологи рекомендуют лечить выпадение волос на ранней стадии. Раннее означает, что вы еще не потеряете много волос. Выпадение волос труднее лечить, когда у человека наблюдается сильное выпадение волос.

Одно или несколько из следующих процедур могут быть частью вашего плана лечения.

Лечение без рецепта

Шампунь для волос Pilaris Max для мужчин — это запатентованный в США шампунь тройного действия без сульфатов, который сделает ваши волосы более мягкими и густыми.

Миноксидил: Это лекарство наносится на кожу головы. Он может предотвратить истончение волос и стимулировать рост волос на верхней части кожи головы. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило миноксидил для лечения выпадения волос. Это единственный продукт для возобновления роста волос, одобренный для мужчин и женщин.Дерматолог может сочетать миноксидил с другим лечением.

Лазерные устройства: щетки, расчески и другие портативные устройства, излучающие лазерный свет, могут стимулировать рост волос. У некоторых людей эти устройства могут сделать волосы более молодыми. Поскольку FDA классифицирует эти продукты как медицинские устройства, они не проходят строгих испытаний, которые проходят лекарства. Долгосрочная эффективность и безопасность этих устройств неизвестны.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Финастерид: FDA одобрило это лекарство для лечения мужчин с выпадением волос.Он выпускается в форме таблеток и помогает замедлить выпадение волос у большинства (около 88%) мужчин. Он помогает стимулировать повторный рост волос у многих (около 66%) мужчин. Финастерид останавливает выработку в организме мужского гормона, дигидротестостерона (ДГТ).

Кортикостероид: если выпадение волос вызвано воспалением в вашем теле, ваш врач может ввести лекарство, называемое кортикостероидом, в вашу кожу головы. Это может помочь остановить воспаление, возникающее при очаговой алопеции. Кортикостероид отличается от анаболического стероида.

Пересадка волос: после пересадки волос требуется время, чтобы волосы вырастали. Эта фотография была сделана через 7 месяцев после последнего лечения этого человека. **

Процедуры

Тип процедуры, которую рекомендует ваш врач, будет зависеть от того, сколько волос вы потеряли. Как только ваш поставщик дерматологии Gardens узнает, что вызывает выпадение волос, мы можем сказать вам, чего ожидать. Иногда выпадение волос не требует лечения. Волосы начнут расти сами по себе.В некоторых случаях изменение того, что вы делаете, остановит выпадение волос, и ваши волосы снова начнут расти. Иногда лечение может восстановить волосы.

Советы экспертов по лечению выпадения волос, связанного со стрессом

В отличие от посещения дерматолога для лечения гормонального акне или сеанса лазерной гиперпигментации, большинство людей неохотно обсуждают выпадение волос. Женщинам может быть особенно неловко или стыдно признаться, что они испытывают истончение выше среднего, тогда как на самом деле 50 процентов женщин в конечном итоге увидят чрезмерное выпадение волос.Стресс — лишь одна из многих причин, из-за которых вы теряете более 100 волос в день — по сравнению с обычными 50–100 волосками, — но учитывая, что мы находимся в глобальной пандемии, в дополнение к борьбе с системной жестокостью полиции , мы бы сказали, что настало время для небольшого облысения.

Признание того, что выпадение волос может произойти прямо сейчас, — всего лишь первый шаг. Шаг второй — осознать, что вы можете решить эту проблему с помощью , даже если вы не можете исправить неоднородность в мгновение ока. Мы поговорили с дерматологом доктором.Джанин Дауни из Image Dermatology и Шаб Реслан, эксперт по здоровью волос в HairClub, чтобы узнать больше о взаимосвязи между стрессом и истончением волос, а также о продуктах и ​​процедурах, которые могут помочь обратить вспять ущерб.


Нормальный цикл роста

Ваши волосы никогда не бывают застойными — фолликулы или корни волос находятся в постоянном цикле роста, выпадения и отдыха. Доктор Дауни объясняет, что анаген или фаза роста определяется генетически и, по словам Реслана, она может длиться от трех до пяти лет (иногда дольше).Катаген, или переходная фаза, наступает после фазы анагена, сигнализируя об окончании активного роста волос примерно на две-три недели. Наконец, есть телоген, или фаза покоя, которая длится примерно три месяца, когда волосы остаются в фолликуле до тех пор, пока их не вытолкнет новый рост. По словам доктора Дауни, это фаза, которая может быть усугублена значительным стрессом, который переводит ваши волосы в фазу покоя, когда они легче выпадают.

Стресс, волосы и гормоны

Хотя выпадение волос — постоянная проблема, от которой люди обращаются за лечением, как Dr.Дауни и Реслан принимают больше пациентов в этот период сильного стресса и беспокойства, даже тех, кто никогда раньше не боролся с истончением волос. Когда вы чувствуете стресс, в вашем теле повышается уровень кортизола. Доктор Дауни объясняет: «Кортизол выкачивается из надпочечников, расположенных над почками. Как только он попадает в вашу систему, кортизол взаимодействует с вашими гормонами и может заставить ваши волосы перейти в фазу покоя ». В фазе покоя волосы наиболее подвержены выпадению.Кроме того, она отмечает, что стресс может вызвать зуд кожи головы, что, в свою очередь, может привести к появлению царапин и выпадению этих волос.

Реслан говорит: «Истинным виновником выпадения волос, вызванного стрессом, является воспаление и его разрушительное воздействие на клетки нашего тела, а именно на наши волосяные фолликулы. Новые исследования сместили акцент на выпадении волос с управления гормонами стресса, такими как кортизол, на предотвращение самого стресса. Вот почему мы замечаем, что все больше адаптогенов (естественных средств снятия стресса) включается в добавки для волос, средства для ухода за волосами и продукты для здоровья повсюду.Другими словами, включение оздоровительной практики дома, такой как медитация или акупрессура, может быть мудрым решением прямо сейчас.

Варианты лечения

Доктор Дауни призывает своих пациентов помнить, что лечение любого типа выпадения волос — это долгая игра. Единственные реальные краткосрочные варианты — это регулярная стрижка волос и использование в домашних условиях глубоко проникающих белковых кондиционеров. Реслан разбивает цикл лечения на четыре основных элемента: использование мягкого шампуня и кондиционера для поддержания здоровья кожи головы; использование местных средств для питания фолликула и стимуляции роста; прием добавок для увеличения потребления питательных веществ и ускорения роста волос; и посещение вашего специалиста по уходу за волосами для проведения лазерных сеансов.

Ориентироваться в мире добавок для волос может быть непросто, так как их мало регулируют. Доктор Дауни рекомендует Нутрафол или Вивискал всем, кто страдает выпадением волос, независимо от того, связано это со стрессом или нет, что может помочь вам увидеть результаты через четыре-шесть месяцев. Имейте в виду, что вы не можете нацелить рост волос только на голову — ваши волосы будут расти на везде и на .

Что касается лазеров, есть несколько вариантов, которые она предлагает своим пациентам в зависимости от тяжести их случая. «KeraLase — это вариант лечения, при котором вы открываете каналы волосяного фолликула с помощью лазера, а затем вводите Kerafactor, который представляет собой запатентованную формулу, богатую цитокинами и стволовыми клетками, которая работает лучше, чем PRP [плазма, богатая тромбоцитами], для роста волос. .И хотя вы, возможно, слышали о колпачках для лазерной терапии низкого уровня, она не рекомендует их своим пациентам и не предлагает прямое лечение PRP. Реслан действительно сообщает, что она видела результаты от клиентов и друзей, которые регулярно используют лазерную шапочку, поэтому, если сомневаетесь, поговорите со своим терапевтом, чтобы получить ее рекомендации.

На случай, если вы не сможете попасть к дерматологу в обозримом будущем, доктор Дауни рекомендует использовать рогейн (он же Миноксидил), но только 5-процентную формулу пены, хотя она считает, что это довольно небрежно с точки зрения терминологии. результатов.В противном случае соблюдение сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения, достаточный сон и отказ от любых инструментов для тепловой укладки — все это будет способствовать более здоровому росту волос и уменьшит вероятность выпадения волос из-за стресса. Просто не забывайте проявлять терпение по отношению к себе — отрастание — это не мгновенный процесс. По словам Реслана, «волосы растут на полдюйма каждый месяц, поэтому вы можете ожидать увидеть более густые волосы примерно через три-четыре месяца [после начала лечения и принятия изменений в образе жизни]». И хотя выпадение волос из-за стресса может быть травматичным, это острая проблема, и если действовать быстро, она обратима.

Покупайте любимые продукты Доктора Дауни и Реслана для питательных и сильных волос:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *