Цвет лица улучшить: Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», — и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

• Гладкость — без прыщиков, шелушений, заломов, глубоких пор.
• Ровный однородный цвет — без пигментных пятен и покраснений.
• Умеренно тонкая — чтобы лицо имело здоровый нежно‑розовый цвет.
• Умеренно плотная — чтобы не просвечивали кровеносные сосуды и не присутствовала сеточка морщин.

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит ^{из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.}

Стивен Делидука

дерматолог

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное ^{физиологами количество жидкости:}

• приблизительно 3,7 л для мужчин;
• около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает ^{кожу — уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.}

Пейте холодный ^{чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.}

Андреа Камбио

дерматолог

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет ^{структуру коллагена — основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.}

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней — и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь ^{: чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.}

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Утром и вечером — обязательно ^{. Во‑первых, водные процедуры тонизируют кожу. Во‑вторых, смывают с неё загрязнения, которые могут забить поры и вызвать раздражение и прыщи.}

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет — одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15–20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7–8 часов

Сон — то время, в течение которого кожа восстанавливается ^{: улучшает защитные свойства и активно борется со старением. Если вы недосыпаете, значит, подставляете лицо под удар (в буквальном смысле).}

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря ^{этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат — меньше заломов, новых морщинок и раздражений.}

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг — верные способ ухудшить ^{состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.}

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании ^{, проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.}

Стресс является ^{спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.}

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты — сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

Читайте также 🧐

10 способов улучшить цвет лица

«— Не могу ваш возраст угадать. 25? 16?
— От скуки чувствую себя старухой.
— Забавно. А сегодня вы на сколько себя чувствуете?
— Сегодня мне лет 100»

Цитата из фильма «Коко до Шанель»

Если вам сегодня показалось, что ваше лицо убежало далеко вперёд от вашего возраста, то пришло время начинать заботиться о себе лучше. Итак, начнём:

1. Уход за лицом

Очищение по утрам и вечерам. Это обязательно, потому что мы не живём где-нибудь на одном из атоллов Мальдив, наш воздух насыщен сами понимаете чем – выхлопные газы, выбросы от промышленных предприятий. Поэтому для здорового цвета лица необходимо помогать коже справляться с такой агрессивной средой.

Регулярное увлажнение и питание кожи. В борьбе со здоровым цветом лица вместе с экологией выступает и климат, особенно, зима. Коже часто не хватает питания и увлажнения, и обменные процессы в ней протекают медленнее. И если регулярно её не увлажнять, то мечтам о здоровом цвете лица и естественной красоте не суждено будет сбыться.

2. Вода

Много ли воды вы выпиваете за день? Это важно. В день лучше выпивать около 1,5 литров воды, причём не в составе кофе или чая, а просто в чистом виде.

Особенно полезна талая вода, потому что её молекулы имеют упорядоченную структуру и одинаковый размер, и она легче той, которая не была заморожена (кому интересно – из воды при разморозке испаряется изотоп водорода, дейтерий).

Но и не зная этих фактов, попробовав такую воду, вы почувствуете, что её вкус намного лучше обычной. И питать, и увлажнять нашу кожу мы будем не только снаружи, но и изнутри, а такой эффект, согласитесь, сохраняется дольше.

3. Свежий воздух

Выбираться за город или хотя бы в ближайший парк полезно для истосковавшейся по кислороду коже, и здоровый румянец на щеках не заставит себя долго ждать.

4. Движение

Чем лучше кровообращение, тем лучше внешний вид и, конечно, цвет лица. Но я говорю не о том багровом румянце, который появляется при физических нагрузках, а о том здоровом цвете лица, который бывает у здоровых, ведущих активный образ жизни, людей.

Выбрать можно любой вид активности – йогу, шейпинг, калланетику, просто тренажёрный зал. Главное помнить, что весь день в офисном кресле – не предел ваших возможностей.

5. Здоровое и правильное питание

Да, да и снова о нём, потому что мы есть то, что мы едим, это было известно ещё Гиппократу. Кардинально менять свою систему питания не пойдёт в плюс, но можно, как минимум, включать в свой рацион больше полезного – рыбу, яйца, сыр, творог, орехи, свежие овощи, фрукты. Всё в меру, конечно. И отказ от вредных продуктов также пойдёт на пользу здоровому цвету лица.

6. Отказ от вредных привычек

Вы можете сказать, что у вас таких привычек нет. А как же кофе и чай? Количество кружек тоже лучше ограничить. Ведь чрезмерное увлечение чаем и кофе выводит из организма больше жидкости, чем нужно, а значит, и кожа не получает достаточно питания, что непременно сказывается на цвете лица. Есть много других альтернативных, не менее вкусных напитков.

7. Гармония

Не расстраивайтесь по пустякам, старайтесь сохранять спокойное эмоциональное состояние. Давно не секрет, что при стрессе мы стареем, и наша внешность редко выходит победителем из стрессовых ситуаций. А потому берём всю ответственность на себя и

стараемся испытывать только хорошие эмоции.

В этом может помочь такая практика – когда грустно, постарайтесь вспомнить самое счастливое событие в своей жизни. Представьте его так, как будто оно происходит с вами снова. Услышьте те же звуки, музыку, почувствуйте те же запахи, как будто вам ненадолго дали машину времени, и вы перенеслись в ней в свои самые счастливые минуты. Это работает.

8. Улыбка

Трудно часто улыбаться, если ты большой начальник, нужно быть серьёзным и сосредоточенным, решая важные вопросы. Ну а если создание сурового имиджа для вас ещё впереди, то улыбаться можно весь день напролёт. А если серьёзно, то

улыбка может решать многое, в том числе и в красоте.

9. Сон

Считается, что гормон молодости, мелатонин, вырабатывается с 21.00 и достигает своего максимума с 24.00 до 04.00. Чтобы гормон хорошо усваивался, сон должен быть крепким. Поэтому не надо думать, что, если лечь спать в 24.00, то вы не пропустите ничего интересного. Чтобы дольше оставаться молодой и красивой, и чтобы цвет лица был здоровым, нужно ложиться спать пораньше.

10. Народные рецепты

По утрам можно протирать кожу кубиками льда. Это как контрастный душ для лица – кожа становится более упругой и подтянутой. Также улучшается кровообращение, а значит, и обменные процессы. Можно сделать лёд из настоя ромашки.

1 рецепт: смешиваем, хорошо взбиваем и наносим. Когда подсохнет, снимаем влажным ватным диском. Умываемся тёплой, а затем холодной водой;

2 рецепт: всё смешиваем, наносим и смываем через 15-20 минут слабым тёплым чаем. А после – чистой водой;

3 рецепт: взбиваем белок, добавляем остальные ингредиенты, наносим. Через 10 минут снимаем влажным ватным диском;

4 рецепт: перемешиваем, наносим на 15 минут, смываем тёплой водой.

Эффект от этих масок хороший и, главное, быстрый. Но всё должно быть в меру, не надо делать их слишком часто.

Полезные статьи:

Эффект сияния: процедуры и косметика, улучшающие цвет лица

Пора ухаживать за собой! ТОП-5 увлажняющих масок для лица

Как вернуть здоровый цвет лица? Пробуем новый уход Caudalie с витамином С

Фотошоп для лица: пять косметических средств с мгновенным воздействием

Фото: st. gdefon.ru, bal-nastal.ru, wallpaperswiki.org, www.photosight.ru, www.dzu-dzu.ru, kosulin.ru

Избавиться от серого цвета лица в центре косметологии ОК

Серый, землистый оттенок лица – не редкость для жителей больших городов. Эта косметологическая проблема имеет целый ряд причин, среди которых недостаток свежего воздуха, низкая физическая активность, недостаток витаминов и питательных веществ.

Немаловажную роль здесь также играют плохое кровоснабжение кожи, которое является причиной кожного голодания, снижение уровня увлажнённости тканей (недостаток гиалуроновой кислоты). Причинами непривлекательного серого цвета лица могут служить также гиперпигментация, нарушение коллагенового каркаса, наличие толстого слоя омертвевших роговых клеток.

В любом случае для устранения данного недостатка требуется консультация косметолога, который сможет точно установить причину и подобрать необходимый именно вам курс лечения. «Центр медицинской косметологии О.

К.» предлагает комплексный подход к решению данной проблемы.

Решение проблемы серого цвета лица

Чтобы вернуть лицу здоровый вид, придать коже сияние и блеск, необходим профессиональный подход к проблеме с поэтапным решением всех стоящих перед косметологом задач.

1. Для начала необходимо очистить кожу. Наиболее эффективной процедурой является химический пилинг лица. С его помощью отшелушивается поверхностный слой ороговевших клеток, запускаются процессы обновления клеток. Это весьма доступный, удобный, нетравматичный и действенный метод очистки кожи.

2. Следующий этап – улучшение питания и кровоснабжения кожи. С первым поможет мезотерапия, со вторым справится микротоковая терапия.

В ходе проведения процедуры мезотерапии косметолог вводит в проблемную зону витаминные коктейли или гомеопатические препараты, питая кожу и увлажняя её. Метод биорепарации кожи гиалуроновой кислотой с активными компонентами (аминокислоты, витамины, антиоксиданты) помогает коже восполнить дефицит влаги и питательных веществ.

Микротоковая терапия помогает нормализовать лимфоток, выводя из тканей вредные или ненужные продукты жизнедеятельности, восстанавливается тонус сосудов, улучшается кровоснабжение.

3. После этого наступает черёд увлажнения. Процедура биоревитализации подразумевает инъекции гиалуроновой кислоты, которая восстанавливает водный баланс, восполняет дефицит увлажняющих компонентов, повышает качество кожи, делает её более упругой, стимулируя выработку эластина, коллагена. Благодаря процедуре биоревитализации кожа выглядит заметно помолодевшей, ухоженной, здоровой.

Удалить излишнюю пигментацию, выровнять цвет лица поможет фототерапия. Фотоомоложение IPL Quantum является новейшей методикой коррекции возрастных изменений кожи. Она позволяет не только улучшить цвет лица и выровнять его тон, но также омолодить кожу, повысить её эластичность, вернуть тонус, сгладить мелкие морщины.

Все вышеперечисленные процедуры помогают восстановить здоровый цвет лица, вернуть лицу румянец и выровнять тон, значительно улучшить качество кожи, повысить ее упругость и эластичность.

Все компоненты между собой взаимосвязаны, нарушение структуры лечения ведёт к снижению его результативности, поэтому врачи Центра подбирают индивидуальный курс для каждого клиента.

 

Google+

Способы быстрого улучшения цвета лица и сохранения молодости

Неправильное питание, алкоголь, никотин, кофе, плохая экология – вот основные причины, по которым наша кожа выглядит уставшей и непривлекательной. Ведь красивый ровный цвет лица зависит не только от правильного ухода за кожей, но и здоровья организма в целом.

В этой статье мы расскажем вам о том, как улучшить цвет лица, и надолго сохранить молодость и свежесть кожи.

Уход за лицом

Очищайте кожу дважды в день – утром и вечером, даже если вы не пользовались декоративной косметикой, поскольку за целый день пребывания на улице или дома на кожу оседает уличная и домашняя пыль. Если вы используете пудру или тональный крем, которые закупоривают поры, то ни в коем случае не ложитесь спать, пока не смоете весь макияж. К загрязнению кожи могут привести также и собственные волосы, которые очень хорошо впитывают грязь и пыль, поэтому следите за тем, чтобы они как можно меньше прикасались к коже лица. Очистить кожу можно с помощью очищающего лосьона или тоника, и других специальных средств для умывания. Один – два раза в неделю, для более тщательного очищения, рекомендуется использовать отшелушивающие средства, такие как скраб.

Помните, чем лучше вы очищаете кожу, тем лучше ваш цвет лица.

• Питание и увлажнение кожи

После того, как вы очистили кожу, не забывайте смазывать ее подходящим питательным или увлажняющим кремом.

• Не переборщите!

Не забывайте, что во всем должна быть мера. Если вы за один раз нанесете на кожу полбаночки крема, то лучше она от этого не станет. Уход должен быть регулярным и сбалансированным. Только так вы добьетесь хорошего результата.

Правильное питание для здорового цвета лица

Все, что мы едим, отражается на нашем лице и теле. Поэтому если вы хотите иметь красивую кожу и ровный цвет лица вам стоит серьезно задуматься над здоровым питанием.

Постарайтесь исключить из своего ежедневного рациона фас фуд – продукты, чипсы, сухарики,  слишком жареное и соленое, сладкое. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, полезных продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами. К примеру, рыбу, отварное нежирное мясо, курицу, морепродукты, яйца, творог и сыр. Для того, что бы кожа выглядела моложе и свежее ей необходимы витамины А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, и препятствуют преждевременному старению. Витамин А содержат такие продукты, как  свиная, телячья и говяжья печень, осетровая икра, карп, сельдь, молоко, творог, сметана. Овощи: шпинат, брокколи, молодой картофель, морковь, а также фрукты желтого цвета. Витамином Е насыщены орехи, овес, зелень, соя, кукуруза, растительные масла, овсяные хлопья и так далее.

Цвет лица помогают улучшить зерна льна, морковный и цитрусовый сок, арбуз и дыня.

Как добиться красивого цвета лица

Вода является важным элементом жизнедеятельности организма человека. Недостаток ее негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к преждевременному старению и, конечно же, к печальному внешнему виду. Поэтому старайтесь выпивать не менее 1.5 литра в день очищенной или родниковой воды. Это поможет вашей коже получать регулярное увлажнение изнутри.

Помимо диеты и правильного водного режима для красивого цвета лица необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Чем больше ваша кожа насыщается кислородом, тем дальше от вас серый цвет лица и потухший вид.

Не забывайте и о движении. Благодаря ему наша кожа хорошо выглядит и поддерживает  необходимый тонус. Движение улучшает обмен веществ, одной из функций которого является очищение всего организма, от чего зависит состояние нашей кожи.

Поэтому, если у вас нет возможности посещать фитнес-клубы, то занимайтесь утренней гимнастикой, или ходьбой/бегом на свежем воздухе. Движение и физическая активность далеко не все, что требуется нашей коже. Наряду с этим коже лица для здорового и сияющего цвета необходим полноценный отдых. Так как клетки восстанавливаются и обновляются именно в ночное время суток, рекомендуется уделять сну не менее 7-8 часов в день. Ложится спать лучше пораньше. Прибавив к этим нехитрым правилам полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, избежание стрессовых ситуаций и хорошее настроение вы получите идеальный рецепт идеальной здоровой кожи!

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски для выравнивания цвета лица желательно наносить перед сном, так как солнечные лучи после их применения отрицательно влияют на кожу. Регулярное применение масок не только выравнивают цвет лица, но и защищают нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды. Особенно такие маски необходимы в летний период.

• Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.

• Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

• Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к лицу.после снятие маски вымойте лицо теплой водой.

• Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.

Мезотерапия для ровного цвета лица

Чтобы вернуть свежеть, молодость и красоту вашей коже, вы можете воспользовавшись услугами салона красоты «Априори». Наиболее популярным способом решения проблем с кожей лица является мезотерапия. Она не только восстановит здоровый цвет лица, но и увлажнит кожу, вернет ей упругость и тонус.

Метод мезотерапии основан на внутрикожном введении активных препаратов в проблемную зону. Для этого применяются как готовые составы, так и специально разработанные мезококтейли, учитывающие особенности и потребности клиента.

Комбинирует составы врач-косметолог. В них могут входить витамины, минералы, стимуляторы микроциркуляции, плацентарные экстракты. В отличие от крема, мезококтейли приникают глубоко в кожу и оказывают влияние прямо изнутри.

Процедура мезолифтинга способствует стимуляции синтеза белков коллагена, активирует работу клеток, ускоряет процесс метаболизма, регулирует циркуляцию крови.

Для видимого улучшения состояния и цвета лица мезолифтинг рекомендуется женщинам после родов, курящим, а так же людям проводящим большое количество времени на солнце.

Как улучшить цвет лица естественным способом

От светло-серого до нежно салатового — скорее всего, именно в этом цветовом диапазоне окажется оттенок вашей кожи в свете весеннего солнца. Неудивительно — долгую зиму кожа была лишена активного светового воздействия, хорошенько подсушилась в отапливаемых помещениях. На ней наверняка отобразились ваши недосыпания, увлечения калорийной пищей и «токсичная» жизнь в большом городе. Конечно, летом все выровняется, но выглядеть свежо хочется прямо сейчас, затратив на этом минимум усилий и средств. AnySports не откладывает дело в долгий ящик и рассказывает, как улучшить цвет лица с помощью подручных средств.

Сахар

Сахар — не только прекрасный подсластитель, но и отличное отшелушивающее средство.

Смешайте немного сахара с теплой водой и небольшим количеством крема для лица. Получившейся смесью потрите кожу как скрабом. Тонус, шелковистость и ровный цвет лица вам обеспечены!

Йогурт

Натуральный йогурт можно использовать не только как основу для полезного завтрака. Этот молочный продукт — прекрасная маска для лица, она тонизирует и дарит коже здоровое сияние.

Смешайте небольшое количество натурального йогурта без красителей и отдушек с чайной ложкой воды, хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20-30 минут. Смойте маску теплой водой.

---

Курс фейсфитнеса — лучший ответ на вопрос как улучшить цвет лица и продлить молодость без инъекций и пластики. Подробнее о курсе здесь.

---

Огурцы

Огурец давно утвердился в роли косметологического штампа. Тем не менее этот овощ действительно отлично помогает при проблемах с кожей, в том числе, когда нужно улучшить цвет лица. И тут возможны варианты:

• Чтобы вернуть коже сияние, смешайте 1 ч. л. огуречного сока с 1 ч. л. с соком лимона, нанесите смесь на лицо и оставьте до полного впитывания. Затем ополосните лицо водой;

• Чтобы выровнять цвет кожи лица, добавьте к огуречному соку немного меда. Маску наносите на лицо так часто, как будет необходимо. Для экстренных случаев дважды в день. Не забывайте смывать ее теплой водой;

• Чтобы решить проблемы точечно, просто положите на волнующие вас участки кусочки огурца и оставьте на несколько минут, а затем ополосните лицо водой.

---

По теме:

---

Мед

В меде в большом количество содержатся энзимы — микроэлементы, которые влияют на здоровое сияние кожи. Поэтому маска на основе меда — отличное решение, чтобы привести цвет кожи лица в норму. Возьмите немного меда и смешайте его в равных пропорциях с сухим молоком, капелькой лимонного сока и миндальной эссенцией (последнее — пожеланию). Нанесите маску на лицо, дайте ей высохнуть, а затем смойте теплой водой.

Будьте внимательны — мед противопоказан многим аллергикам. Прежде чем экспериментировать с медовой маской, нанесите смесь на небольшой участок кожи на сгибе локтя и понаблюдайте за реакцией.

Овсяные хлопья

Овсянка — настоящий универсальный боец. На кухня хлопья имеют широчайший диапазон применения — от привычной каши до вспомогательных ингредиентов в выпечке и салатах. А в косметологии они применяются в качестве основы для домашних скрабов.

Овсяные хлопья мягко отшелушивают и способствуют достижению мягкости и гладкости кожного покрова, выравнивают цвет кожи лица. Достаточно лишь перемолоть хлопья в блендере и немного потереть получившимся овсяным порошком влажную кожу лица. К перемолотым хлопьям можно добавить немного сухих сливок или молока — они придадут коже здоровое сияние.

А если смешать перемолотые овсяные хлопья с капелькой лимонного сока и куркумой, получится прекрасная маска. Куркума давно славится своими антиоксидантными свойствами, но недавние исследования показали, что эта пряность также отлично справляется с вопросом как улучшить цвет лица.

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на лицо, оставив до полного высыхания, а затем смойте теплой водой.

В погоне за ровным и здоровым цветом кожи лица не зацикливайтесь только лишь на одном средстве. Над проблемой лучше работать комплексно: не забывайте о ежедневном уходе, правильном питании, активности и здоровом сне. Задач много, но ведь и результат стоит того, так что принимайтесь за дело прямо сейчас и будьте здоровы!

Фото: bigstock.com

5 секретов здорового цвета лица

Да, представьте себе, начать все же лучше именно с этого. Ведь «лечить» свою подуставшую за зиму кожу можно не только снаружи, но и изнутри, что зачастую даже более действенно.

Вот только следует подбирать те диеты и разгрузочные дни, которые не изнуряют, а омолаживают и чистят организм от накопившейся за зиму внутренней гадости (шлаков, токсинов), одновременно добавляя стимулирующих витаминов и полезных минералов.

Как правило, это диеты, основанные на растительных компонентах. Например, нельзя не вспомнить о популярном в последнее время салате с говорящим названием «Щетка».

Его основой являются нарезанные тонкой соломкой сырые (!!) свекла, морковь, белокочанная капуста, яблоко.

Дополнительными, но очень важными по своему воздействию являются такие компоненты, как курага, чернослив, зерна граната, клюква и мелко нарезанная зелень.

Заправляется все это удовольствие лимонным соком, оливковым маслом и даже майонезом (или сметаной).

Такое сочетание прекрасно избавляет от шлаков, нормализует содержание холестерина, стимулирует поджелудочную железу и кишечник. Какое это имеет отношение к коже? Самое прямое.

Тот, кто хоть раз сталкивался с проблемой запоров, знает, как моментально это отражается на коже.

А чтобы усилить позитивный эффект от подобных диет на растительной основе, побалуйте себя еще и травяными коктейлями. Причем как внутренне, так и наружно.

Скажем, травяной коктейль с семенами подорожника очищает кишечник. Или, например, сейчас самое время использовать такое популярное растение, как ромашка — богатейший природный источник витамина С, который обладает антистрессовым и противовоспалительным воздействиями.

Чай с ромашкой — идеальное успокаивающее средство, которое позволяет хорошо выспаться (немаловажный фактор для состояния вашей кожи утром).

Для оздоровления кожи лица можно сделать настои из ромашки и других трав (мята перечная, лепестки розы, листья ивы и березы, зверобой, шалфей, кора дуба), остудить, залить в формочки для льда, заморозить в холодильнике и ледяными кубиками протирать лицо по утрам.

Маски для сияния вашей кожи

Массаж лица

Как улучшить цвет лица изнутри

Именно эти суперфуды, по последним данным, обеспечат вашему лицу сияние, упругость и свежесть. Подробности – в материале «Экспресс газеты».

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Почти новая тенденция: питание для красоты лица. Она навеяна карантином, в ходе которого многие начали экспериментировать с кулинарией, а заодно и делать домашние маски для лица на основе продуктов. Например, Кэндалл Дженнер в Инстаграме объявила трендом авокадо — употреблять его было предложено как внутрь, так и наружно.

Тему DIY-косметики продолжает соответствующее питание. Европейские диетологи составили новейший список продуктов, которые действительно улучшают состояние кожи при регулярном включении их в рацион.

Алоэ Вера

Сок алоэ купить можно во всех магазинах натуральных продуктов. Фото: Pixabay

Известно, что белый сахар и сладости провоцируют воспаления (что грозит прыщами, розацеа, экземой и псориазом), а также обезвоживают кожу. Но есть и «противоядие» в виде алоэ. Это растение обладает абсолютно противоположными качествами – заживляет и увлажняет.

Оно содержит антиоксиданты, ферменты, витамин А, В, С и Е и фолиевую кислоту.

«Используйте мякоть листа, из которого можно приготовить 100-процентный фреш для питья. Лично я люблю смешивать треть сока алоэ и две трети кокосовой воды для лучшего увлажнения и сияния кожи», — так звучит совет итальянского косметолога Ашьи Ибому для Vogue.

Готовый сок алоэ также можно приобрести в магазинах фитотерапии и натуральных продуктов. Кроме того, Ибому напоминает о пользе местного применения – гель алоэ для кожи давно используется, как успокаивающее и мощно увлажняющее средство.

Морской мох

Морской мох для аквариума… и для еды. Фото: Pixabay

Звучит не совсем съедобно, но факт есть факт: в Ирландии, Африке и на Ямайке морской мох использовался в течение нескольких поколений. В том числе, и в качестве еды. Это один из немногих веганских источников EPA, омега-3 жирной кислоты – ценного компонента, который контролирует выработку кожного сала, уменьшает признаки преждевременного старения и предотвращает образование прыщей.

Он также содержит витамины и минералы, в том числе железо, магний, фосфор, цинк, витамины А и К, которые помогают гидратации и способствуют здоровому функционированию эпидермальных клеток.

Морской мох в капсулах можно приобрести в магазинах здорового питания. В свежем виде его рекомендуют замачивать, измельчать и добавлять в смузи, соки и чай.

Фрукты

Самые полезные фрукты для кожи — с большим содержанием витамина C. Фото: depositphotos.com

Британский диетолог Марисса Мур дает уже традиционные рекомендации: включать в свой рацион побольше овощей и, особенно, фруктов. Они содержат ценные вещества для питания и защиты кожи.

В частности, диетолог называет самые полезные фрукты для кожи: апельсины, лимоны, лаймы, мандарины, виноград, сливы, грейпфрут, гранат, хурма, бананы, вишня, яблоки, манго, ежевика и черника. Большое количество антиоксидантов и витамина C делает их настоящими суперфудами, способствующими росту и восстановлению эпидермиса – и, в частности, препятствующими его увяданию.

Моринга

Моринга в капсулах или порошке сделает кожу красивой. Фото: Pixabay

Moringa oleifera — растение, богатое витаминами и белками. Содержание витамина С в нем – в семь раз выше, чем в апельсинах.

«Это способствует нейтрализации свободных радикалов, которые вызывают морщины, преждевременное старение и потерю эластичности и тонуса кожи, — объясняет Ибому. — Белок моринги также помогает защитить клетки эпидермиса от повреждений».

Моринга, известная как «древо жизни», произрастает в Индии, Азии, Африке и Южной Америке. Ее рекомендуется употреблять в виде капсул или порошка – добавляя в смузи и каши.

Согласно исследованию 2014 года, моринга исключительно полезна и для местного применения. Ее экстракт помогает сделать цвет кожи более ярким и уменьшить признаки старения. Он содержится в ряде антивозрастных косметических продуктов – например, в линейке Revitalizing Supreme + от Estée Lauder.

Куркума

Полезные свойства куркумы: нет — прыщам, да — чистой и здоровой коже. Фото: Pixabay

А в 2001 году было опубликовано исследование об исключительной пользе куркумы. Выяснилось, что эта пряность способствует регенерации кожи посредством действия, стимулирующего выработку коллагена. Другие исследования показали, что куркумин — экстракт куркумы – может снизить ущерб от ультрафиолетовых лучей.

В общем, добавляйте чудо-специю регулярно – в основные блюда, закуски, латте маккиато и т.д. А еще эксперты рекомендуют делать эффективные домашние маски с куркумой. Вот один из рецептов:

• Смешайте немного куркумы, сок лимона и чайную ложку меда.
• Получившуюся пасту нанесите на кожу лица.
• Смойте смесь через 20 минут прохладной водой.

Маска отлично помогает коже с расширенными порами и сокращает мелкие морщинки. У нее есть только один недостаток: чувствительной коже она не подойдет.

Зеленый чай

Польза зеленого чая для кожи давно доказана (фото: pixabay.com)

Еще один, хорошо знакомый нам, продукт с антиоксидантным действием. Но чай оказывает не только анти-эйдж эффект. Доказано, что чайные полифенолы снижают выработку кожного сала и тем самым предотвращает появление прыщей.

Зеленый чай давно является одним из популярнейших ингредиентов в уходовой косметике. Усилить его действие можно, ежедневно выпивая как минимум одну чашку.

Добавим, что, согласно исследованию 2017 года, катехин зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин галлат) способен даже бороться с раком кожи! Он помогает защитить ее от вредного воздействия ультрафиолетового излучения и предотвратить образование злокачественных соединений. Кроме того, EGCG обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые оказались полезными при лечении угрей и других проблем жирной кожи.

Как значительно улучшить цвет лица за 90 дней

Если в последнее время ваш цвет лица выглядит, ну, сложным, , то, возможно, вам нужно решение. Если он вылезает, обесцвечивается, тусклый, на нем появляются сухие пятна или пятна, то вы — главный кандидат на сброс вашего режима. То же самое и с угрюмыми или опухшими глазами.

И хотя есть ежедневные решения этих проблем, а именно чудо-продукт, консилер , который должен быть у вас под рукой, есть также способы исправить цвет лица более надолго.Плохая новость заключается в том, что им нужно немного времени, чтобы показать свои результаты, поскольку уход за кожей на самом деле связан с формированием привычек на всю жизнь. Но хорошая новость заключается в том, что требуется всего несколько месяцев, чтобы увидеть значительный прогресс, и еще меньше времени, чтобы сформировать привычки, которые обеспечат неопределенные улучшения.

Вот шаги, которые вы должны предпринять, чтобы значительно улучшить цвет лица за три месяца. Следите за комментариями типа «ваша кожа выглядит такой здоровой!» и «кто ваш дерматолог?»

Очищение, деликатно

У некоторых людей кожа генетически сухая, в то время как другие делают кожу сухой, чрезмерно очищая ее.Иногда это также часто вызывает появление прыщей или трех.

Масла в нашей коже необходимы для сохранения цвета лица чистым, упругим, молодым и ухоженным. Но они требуют тонкого баланса: слишком много масла делает вас блестящим или забивает поры и приводит к высыпанию. Слишком много очищения сушит все и, в свою очередь, дает телу сигнал о необходимости производства большего количества масла. Затем увеличившаяся добыча нефти снова вызывает прорывы. Внезапно вы попадаете в ловушку цикла.

Лучшее решение — приобрести мягкое очищающее средство, независимо от типа вашей кожи.Кремообразное очищающее средство без сульфатов избавит кожу от излишков масла и грязи, не теряя при этом влаги. Это более успокаивающий тип полоскания, который можно проводить несколько раз в день (в идеале только утром и вечером), не беспокоясь о пересушивании.

Амазонка

Очищающее молочко Osea Ocean

Попробуйте химический эксфолиант.

Если ваш цвет лица выглядит тусклым или вы пытаетесь избавиться от надоедливых темных пятен или оставшихся красных пятен, вам следует попробовать химический эксфолиант вместо физического скраба.Они работают быстро (и относительно мягко), растворяя мертвые клетки кожи, которые в противном случае препятствуют появлению на поверхности ваших здоровых ярких клеток. Некоторые следует смыть, другие можно использовать в качестве сывороток.

Просто следуйте инструкциям и наносите только на только что очищенное лицо один-два раза в неделю перед использованием любых других продуктов. Обратите внимание на альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA), поскольку они часто являются индикаторами сильного отшелушивания.

Амазонка

Baxter of California Концентрированный BHA для кожи

Используйте сыворотку

Многие люди все еще принимают поливитамины, несмотря на здоровую, хорошо сбалансированную диету.Это дополнительная гарантия того, что ваше тело получает все необходимое каждый день. Сыворотка одинакова для вашей кожи, тогда как обычный режим ухода за кожей сосредоточен только на основных этапах, таких как очищение, отшелушивание и увлажнение. Сыворотки проникают во все три слоя кожи, в отличие от увлажняющих средств, которые находятся поверх кожи и защищают ее от токсинов.

Сыворотки действуют более агрессивно и корригирующе, обеспечивая здоровое сияние молодости. (Здесь вы получите комплименты по поводу вашего светлого цвета лица.) Лучше всего то, что каждый может получить пользу от увлажняющих и питательных сывороток. Нанесите их на только что очищенную кожу перед нанесением увлажняющего крема.

Dr. Jart + Peptidin Firming Serum

Укрепляющая сыворотка с пептидином

Добавьте ежедневный увлажняющий крем с SPF.

Вредные ультрафиолетовые лучи солнца не приносят пользы вашей коже (обратите внимание: загар скорее вреден, чем полезен). Вы должны защищать лицо от солнца каждый день, чтобы предотвратить появление темных пятен, пересушивания, появления морщин, солнечных ожогов и даже рака кожи.Когда вы добавляете его в свой активный, укрепляющий кожу режим, он служит защитой от токсинов окружающей среды, а также сохраняет кожу увлажненной и эластичной.

Амазонка

Clinique for Men Super Energizer Anti-Fatigue Hydrating Concentrate SPF 25

Больше воды, меньше кофе, газированных напитков и алкоголя

Никаких сюрпризов: оставайтесь увлажненными, чтобы ваша кожа выполняла свои функции.Ваш цвет лица отражает ваш прием пищи, и если вы обезвоживаете его такими вещами, как кофеин и алкоголь, или если вы заливаете его сахаром, то у вас будет сухой, тусклый, угрюмый цвет лица и, возможно, появятся прыщи. Утренний кофе и обед для бодрости никому не повредят, как и пара бокалов вина за ужином. Но обратите внимание на свой цвет лица в следующий раз, когда вы будете пить или поливать кофе эспрессо: это проявится на вашем лице на следующий день.

Высыпайтесь много

Еще одна привычка, которую вам необходимо привить: от семи до восьми часов сна каждую ночь.Это когда все ваше тело восстанавливается. Таким образом, помимо того, что вы просыпаетесь без угрюмых глаз енота, вы также испытываете быструю клеточную регенерацию, которая позволяет вашей коже избавиться от несоответствий, таких как сухость или раздражение, и максимально использовать преимущества любых продуктов, которые вы наносите на нее. Вот почему вы должны добавить ночной крем или сыворотку (или и то, и другое) в свой режим сна, а не просто повторно наносить дневные продукты. Их преимущества усиливаются, пока вы спите, и тем более, если вы проведете полную ночь.

Амазонка

Acure Осветляющий ночной крем

Перемешайте ретинол.

В сочетании с ночным кремом следует также применять ретинол перед сном. Ретинолы являются производными витамина А для местного применения, и они работают сверхурочно, чтобы восстановить поверхность здоровых клеток кожи, предотвратить появление прыщей, сгладить тонкие линии и т. Д. Дерматологи единодушно соглашаются, что это единственное лучшее решение для гладкой кожи (и краеугольный камень хорошего режима антивозрастного ухода за кожей).Но они бывают разной интенсивности — некоторые из них легкие и упакованы в стандартные средства по уходу за кожей, а другие в более высоких концентрациях доступны по рецепту.

В любом случае разумно поговорить со своим дерматологом, чтобы получить правильный ретинол для вашей кожи, и чтобы они могли научить вас правильному использованию (поскольку ретинолы легко окисляются и сводят на нет ретинолы, а также тот факт, что они делают кожу чувствительны к солнцу или часто вызывают шелушение в течение первых нескольких дней).

Всегда умывайтесь утром и используйте ежедневный SPF при использовании ретинолов.Не рекомендуется использовать их, когда вы часто находитесь на солнце. Обычно им требуется три месяца, чтобы продемонстрировать свои эффекты, но эти эффекты заметны. Вам нужно продолжать использовать продукт и после этого.

Votary

Проверьте свой багаж для глаз (с кремом)

Кожа под глазами тоньше, чем где бы то ни было, и когда она опухла и опухла из-за плохого сна или долгой ночи питья, весь мир может это увидеть отражается в твоем лице.По этой причине неплохо иметь под рукой крем для глаз для этих разовых случаев, но также и для ежедневного использования: долгосрочное преимущество заключается в том, что кожа вокруг глаз становится более упругой, показывает меньше морщин и становится такой же яркой. как и остальная часть вашей кожи. Многие из ваших обычных средств по уходу за кожей также будут иметь чувствительность вокруг глаз, поэтому разумно приобрести отдельный продукт для глаз.

Амазонка

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 удивительных способов мгновенно улучшить цвет лица

Большинство из нас уже знают, как очищать, отшелушивать и увлажнять кожу, но если ваша кожа по-прежнему выглядит не так, как вам хотелось бы, вы можете сделать больше. Некоторые советы по уходу за кожей очевидны, но есть несколько удивительных способов улучшить цвет лица, и некоторые из этих уловок действительно могут сделать вашу кожу лучше на месте.Не всегда нужны модные продукты или специальные инструменты, чтобы добиться гладкого и яркого цвета лица. Вместо этого вам просто нужно проявить немного творчества.

«Красивый, яркий цвет лица — это результат здоровой кожи», — сообщила лицензированный косметолог Мелисса Моррис по электронной почте. «Поскольку для достижения здоровой кожи требуется время, вам, возможно, придется подделать ее, чтобы получить мгновенные результаты. Подумайте: отшелушивайте и увлажняйте. Комбинация этих двух процедур для кожи мгновенно улучшит цвет вашего лица».

Если у вас много времени, чтобы ухаживать за кожей, или вы очень спешите перед вечеринкой и нуждаетесь в быстром исправлении, вы можете кое-что сделать, чтобы улучшить внешний вид своей кожи независимо от того, сколько времени у вас есть или где вы находитесь.По мнению дерматологов и косметологов, вот 11 удивительных способов мгновенно улучшить цвет лица.

1

Apply Ice

Pexels

Прикладывание льда к коже может помочь уменьшить воспаление, минимизировать появление пор, уменьшить признаки морщин и уменьшить отечность, по словам Кристин Фернандес, лицензированного опытного косметолога. , по электронной почте. «После очищения оберните лед мягкой тканью и катайте по коже до 15 минут», — говорит она.«Применяйте также непосредственно к высыпаниям от прыщей».

2

Попробуйте акупрессуру лица

Pexels

«Точечный массаж лица — это метод восточной медицины, при котором давление пальцами на определенные участки лица приносит пользу для здоровья и красоты», — говорит Фернандес. «Он увеличивает кровообращение, доставляет коже кислород и питательные вещества, возвращает коже сияющий вид. Он способствует лимфодренажу, улучшая внешний вид кожи и удаляя токсины, которые могут сделать цвет лица тусклым.»

3

Упражнение

Pexels

Когда вы тренируетесь, добавление крови, кислорода и питательных веществ к коже улучшает выработку коллагена.» Коллаген является поддерживающей структурой нашей кожи, и он помогает сохранить кожа становится гладкой, — говорит Фернандес. — Он также регулирует кожный жир, называемый кожным салом, — это помогает коже выглядеть здоровой и эластичной. Эти натуральные масла также могут увлажнять кожу ». Также во время упражнений пот очищает кожу от токсинов, которые способствуют скоплению жира и мусора.

4

Используйте чайные пакетики

Pexels

Идите на кухню и достаньте те чайные пакетики, которые помогут от темных кругов и прыщей. «Если вы страдаете от отечности или темных кругов вокруг глаз, нанесите холодный чай в пакетиках на глаза на 10 минут для немедленного облегчения и сияющего цвета лица», — говорит Моррис. «Есть прыщи? Нанесите эти чайные пакетики на воспаленные участки акне, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление».

5

Принимайте более короткий душ

Pexels

«При принятии душа и нахождения в воде ваша кожа сушит», — говорит дерматолог д-р.Алан Дж. Паркс по электронной почте. «Можно принимать душ каждый день, но вы должны делать это относительно коротким, чтобы ваша кожа не пересыхала».

6

Используйте немного молотого кофе

Pexels

Очищайте кожу во время приготовления утреннего кофе. «Для полного сияния возьмите молотый кофе и смешайте сахарный песок, чтобы разгладить, подтянуть и осветлить кожу», — говорит косметолог Джина Мари по электронной почте. Вы даже можете сделать это на ногах, спине и в области ягодиц.»

7

Freeze Some Spoons

Pexels

Звучит странно, но нанесение замороженных ложек на лицо может улучшить цвет лица.» Для быстрого подтягивания кожи оставьте сыворотку для глаз и увлажняющий крем в холодильнике, после нанесения положите холодные ложки под глаза для снятия затяжки «, — говорит Мари.

5 шагов для улучшения цвета лица

Наша кожа — самый большой орган нашего тела. Он требует ухода и внимания, чтобы поддерживать здоровый блеск и оставаться мягким и эластичным.Поскольку наши лица наиболее заметны и подвергаются воздействию стихий круглый год, они требуют еще более особого внимания. Но забота о своей коже не обязательно означает переход к режиму красоты, которого невозможно придерживаться. Просто включите эти простые шаги в свою повседневную жизнь, и вы увидите результаты!

1. Пейте воду
Поскольку наши тела в основном состоят из воды, вполне логично, что нам нужно часто восстанавливать воду и восполнять уровень жидкости.Употребление большого количества воды помогает увлажнить кожу изнутри и улучшает ее эластичность и эластичность.

2. Соблюдайте здоровую диету
Соблюдайте здоровую диету важно по многим очевидным причинам, но хорошо сбалансированный план питания также может улучшить внешний вид и тон вашей кожи. Считается, что и витамин А, и витамин Е (которые также входят в состав многих кремов для местного применения) способствуют созданию красивой и здоровой кожи. Высокий уровень витамина А содержится в таких продуктах, как морковь, брокколи, капуста и сладкий картофель.Продукты, богатые витамином Е, включают орехи, такие как миндаль и фундук.

И еще есть диета, богатая незаменимыми жирными кислотами омега-3. По словам эксперта по красоте Паулы Бегун, автора книги Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me, , «есть текущие (хотя и ограниченные) исследования, показывающие, что употребление в пищу продуктов или добавок с высоким содержанием антиоксидантов и рыбьего жира (омега-3), но с низким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот и сахаров может оказать положительное влияние на уменьшение солнечного вреда, улучшение функции здоровых клеток кожи и выработку коллагена.

3. Очищение / отшелушивание
Первым шагом в любом режиме ухода за кожей является поиск мягкого очищающего средства, которое не вызывает раздражения кожи. По словам Бегун, «мягко очищая лицо и избегая жестких очищающих средств или моющие средства для мыла имеют решающее значение для хорошего ухода за кожей «.

И, добавляет она, умойтесь теплой или теплой водой. «Горячая или холодная вода раздражает кожу, а раздражение вызывает проблемы с кожей, не последней из которых является расщепление коллагена», — говорит она.

4. Увлажнение
Увлажнение — ключевой шаг в повседневном уходе за кожей: оно восстанавливает потерянную влагу и увлажняет кожу, делая ее здоровой, особенно с возрастом. По словам доктора Одри Кунин, дерматолога из Миссури и президента DermaDoctor.com, кожа всегда должна быть хорошо увлажненной.

«Если нужна влага, а ее нет, кожа может сломаться, стать грубой, воспаленной, зудящей или болезненной», — говорит она. «Это также может обеспечить доступ к бактериям, которые могут вызвать кожные инфекции.»

По этим причинам выбор хорошего увлажняющего крема будет иметь долгосрочные преимущества для вашей кожи. Хотя увлажняющие кремы на самом деле не заменяют потерянную влагу в коже, они предотвращают испарение естественной влаги кожи, создавая барьер между кожей. и воздух.

«Защита от солнца — лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, — говорит д-р Кунин. — Она не только помогает с очевидным — уменьшая солнечные повреждения, которые, в свою очередь, вызывают образование рака кожи, — она помогает сохранить кожу здоровой и молодой ».

Доктор Кунин также предлагает следующие советы по защите вашей кожи от вредных солнечных лучей:

• Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа на открытом воздухе и повторно наносите его после купания. Водостойкого солнцезащитного крема не существует.Все они в конечном итоге требуют повторного нанесения.

• На улице старайтесь сидеть в тени. Затенение деревьев с густой листвой может уменьшить количество УФ-лучей, попадающих на землю.

• Старайтесь оставаться в помещении с полудня до 15:00, когда солнце находится на пике.

• Носите солнцезащитные очки с УФ-покрытием; меланома может образовываться в задней части глаз. Убедитесь, что дети хорошо защищены от солнца. Солнечные ожоги в возрасте до 10 лет наиболее опасны для образования меланомы в более позднем возрасте.

• Шляпа с широкими полями (4 дюйма) также может помочь уменьшить количество солнечных лучей
, попадающих на кожу головы, уши и лицо.

Страница 1 из 1

15 советов по уходу за кожей, которые изменят ваш цвет лица

Трудно держать кожу под контролем. Звучит очевидно, но это правда. Куда бы вы ни смотрели, существуют тысячи советов по уходу за кожей и «чудодейственных» средств, которые клянутся решить все, что вас беспокоит. Если вам повезет и вы найдете продукт, который работает, вы почувствуете, что наконец-то управляете судьбой своей кожи.Но это редкая находка, которая имеет значение, и любой дерматолог поспешит объяснить, что чаще всего вам нужно посещать кабинет врача, чтобы найти результаты, изменяющие вашу жизнь, — что не всегда возможно, если вы этого не сделаете. есть время или деньги, которые можно потратить. Добавьте ко всей дезинформации в Интернете, и переход к более чистой и здоровой коже может показаться минным полем.

Наши редакторы ни в коем случае не врачи, но мы проводим с ними немало времени, как для интервью, так и для нашей личной борьбы за уход за кожей.В любой день у кого-то в офисе есть чем поделиться. Поскольку было бы стыдно ограничивать эти знания только залами Glamour HQ, мы попросили команду предложить лучшие советы по уходу за кожей, которые они когда-либо получали. Считайте их совет отправной точкой для поиска подходящего для вас распорядка.

Меньше отшелушивает.

Наверное, лучший совет, который я когда-либо слышал, — «Не тратьте время на отшелушивание». Раньше я использовал скраб для лица каждый день, предполагая, что у меня появилась кожа, потому что я недостаточно вычистил всю пыль и грязь.Но когда кто-то предложил мне отшелушивать только несколько раз в неделю, чередуя с более мягким умыванием лица, это было полным откровением. —Мелисса Хейни, менеджер по цифровой аналитике

Но все же убедитесь, что вы регулярно удаляете омертвевшие клетки.

Все профессионалы говорят мне, что уход за кожей не может быть эффективным, если вы всегда наносите его на слой омертвевшей кожи. Вот почему отшелушивание несколько раз в неделю является ключевым моментом. Лосьон P50 1970, сделанный Biologique Recherche, полностью изменил меня.Мой косметолог, Лори Холлингворт, клянется в нем за его увлажняющие и отшелушивающие свойства, которые восстанавливают баланс вашей кожи. Таким образом, все остальные продукты или процедуры, которые вы делаете после этого, будут усваиваться должным образом. Это так важно для меня, так как я много появляюсь перед камерой и хожу на мероприятия, и мне кажется, что люди , а это для вас. Это также помогает, потому что я много путешествую, не высыпаюсь и т. Д., Поэтому это помогает восстановить мою кожу, когда в противном случае я не могу. —Джессика Рэдлофф, редактор Западного побережья

Не поддавайтесь желанию пробовать все новое.

Когда я начинал в этой отрасли, у меня были ясные глаза, пушистый хвост и я был в восторге от всех имеющихся в моем распоряжении средств по уходу за кожей. Я все время проверял их все, что было плохим ходом. В социальных сетях растет одержимость уходом за кожей по всему миру, и в наших лентах есть множество забитых полок. Какими бы интригующими ни были новые запуски, важно выяснить, что работает для вас, и придерживаться этого. Не бросайте сюрпризы на свою кожу. Определите свои конкретные проблемы (например, сухость, прыщи, обесцвечивание) и составьте краткую линейку продуктов, которые помогут решить эти проблемы.Нет ничего плохого в том, чтобы протестировать новую маску или отшелушивающее средство в воскресенье по уходу за собой, но не становитесь жертвой бесконечного шквала новых вещей, которые можно попробовать. —Эрин Паркер, коммерческий писатель

Узнайте о ключевых ингредиентах и ​​о том, что они делают.

Технически это не совет, который мне дал другой человек, но чтение этикеток изменило для меня все. Звучит просто, но я обычно наносила что-нибудь в симпатичной упаковке или с модным именем и задавалась вопросом, почему моя кожа всегда была сухой и тусклой, несмотря на доступ к отличным продуктам.Оказывается, я не обращал внимания на то, что на самом деле было из , что угодно. Теперь я читаю каждую этикетку и, если не узнаю ингредиент, я либо гулю его, либо спрашиваю у дермы. Знания — сила хорошей кожи! —Перри Самотин, директор по цифровым технологиям

Следуйте инструкциям на своих продуктах.

Звучит так очевидно, но стоит повторить: прочтите инструкции. Та маленькая информационная брошюра, которая прилагается к вашей следующей покупке средств по уходу за кожей? Постарайтесь замочить все это, прежде чем выбросить в мусор, особенно если то, что вы покупаете, содержит какие-либо активные ингредиенты, такие как AHA (гликолевая кислота или молочная кислота), BHA (салициловая кислота), PHA (лактобионовая кислота) или ретинол.У многих из этих ингредиентов есть определенное время, в которое их следует использовать (часто только в ночное время), или время, в течение которого они должны оставаться на вашей коже. Если бы я узнал об этом раньше, это спасло бы меня от бесчисленных прорывов и нервных расстройств. —Брионна Джимерсон, младший менеджер по работе с социальными сетями

Отдельные ингредиенты иногда столь же эффективны, как и сложные формулы.

Моя семья действительно увлечена лечебной силой меда (большая часть из них живет в Вермонте и разводит пчел).В детстве я всегда наносила сырой мед на порезы и царапины и пила его с чаем, чтобы успокоить боль в горле. Когда я начал вспыхивать в подростковом возрасте, моя бабушка посоветовала мне использовать мед в качестве маски для лица. По сей день я наношу на нее лицо при первых признаках высыпания. Мед является мощным антибактериальным средством, поэтому он борется с прыщами, но он также является увлажнителем, поэтому он удерживает влагу в вашей коже, а не удаляет ее. Сбылась мечта такой склонной к акне девушки с чувствительной кожей, как я. — Белла Каччиаторе, специалист по красоте

Пить больше воды — не все B.S.

Я всегда слышал, что секрет хорошей кожи — это пить много воды. Только когда я пережил разрыв и сделал своей миссией отвлечение внимания наполнять мою бутылку воды хотя бы шесть раз в день, я понял, что это не было полным мошенничеством. Внезапно люди стали замечать, какая у меня сияющая кожа. Я не знаю, была ли это вода или все мороженое, которое я ел (ладно, возможно, не то), но я очень рекомендую. —Сара Олин, директор по дизайну

Есть разница между сухой и обезвоженной кожей.

Одно из самых шокирующих открытий, которые я узнал от дермы, заключается в том, что мои сухие по Сахаре щеки и подбородок на самом деле не были результатом комбинированной кожи, как я думал. Действительно, у меня была жирная кожа, обезвоженная . Разница между сухой кожей и обезвоженной кожей заключается в том, что если вы сухая, в вашем теле будет меньше сальных желез. Но если вы обезвожены — а это может быть любой тип кожи — это означает, что вашей коже не хватает воды, а не масла. Как следует из этого термина, обезвоживание может быть вызвано несколькими причинами: погодой, окружающей средой, количеством воды по сравнению с кофеином, которое вы выпиваете, — все это может снизить уровень воды в вашей коже.Таким образом, в то время как сухая кожа обычно плотная и зудящая, обезвоженная кожа имеет тенденцию к покраснению, заложенности и воспалению. Как только я узнал об этом, я перестал использовать сильные увлажняющие средства (которые только усугубляли мои высыпания) и начал пить больше воды и использовать увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой. Это самое большое изменение в моей коже, но увлажнитель зимой также помогает. — Линдси Шаллон, старший редактор по красоте

Не придерживайтесь того, что «должно» работать, если это не так.

Когда у вас экзема (привет!), Многие дерматологи и врачи могут посоветовать вам нанести тяжелые стероидные кремы на кожу, но я обнаружил, что, хотя это работает для некоторых людей, это определенно не работает для меня. Особенно, когда у меня плохое пятно на тонкой коже вокруг глаз, это слишком много. Покопавшись в Интернете, я нашла увлажняющий тоник (клянусь доктором Джарт + Керамидин), который не удушает мою кожу в качестве точечной обработки. —Шанна Шипин, коммерческий редактор

Думайте о своей рутине как о рассчитанном методе проб и ошибок.

Мой лучший совет по уходу за кожей — относиться к себе как к научному эксперименту. Уход за кожей — это настолько личное дело, что то, что подходит вашему лучшему другу или маме, может не сработать для вас. Мой совет? Начните с основ (ретинол, витамин С, гиалуроновая кислота и т. Д.) И понаблюдайте, как ваша кожа последовательно на них реагирует. Постарайтесь исключить как можно больше переменных, чтобы знать, что вызывает какие-либо изменения. Это может занять некоторое время, но вы не сможете найти идеальный способ ухода за кожей, не немного поэкспериментируя. —Madeline Hirsch, старший менеджер по социальным сетям.

Солнцезащитный крем действительно является лучшим средством против старения.

В течение многих лет я жила в тайном стыде, потому что любила уход за кожей, но игнорировала самый простой совет каждого эксперта: наносите солнцезащитный крем каждую секунду каждого проклятого дня, кроме тех случаев, когда вы спите. Я тратил деньги на сыворотки, но избегал одного продукта, который защищает от морщин и рака кожи. Почему? Потому что солнцезащитный крем — это грустно! Он не ощущается и не пахнет роскошно. Это таблетки под макияж.Я потратил годы, пытаясь победить своего единственного истинного врага (прыщи), так как я мог оправдать нанесение жира на лицо? Друзья, друзья. Вам просто нужно найти солнцезащитный крем, который подходит именно вам. Солнцезащитное молочко All Around Safe Block Essence Sun Milk от Missha впитывается в мою кожу и не оставляет следов, как хорошо воспитанные бойскауты в кемпинге. Он умещается в сумочке и ничем не напоминает хлор или, не дай бог, песок. Найдите подходящий солнцезащитный крем, положите конец своему стыду и вернитесь к трате слишком много денег на сыворотки.Это мое желание для вас. —Дженни Сингер, штатный писатель

Сделайте так, чтобы ваша наволочка сделала для вас больше.

Частая смена простыней и наволочек важна по очевидным причинам чистоты, но переход на шелковые наволочки изменил мою игру с кожей и волосами так, как я не мог себе представить. У меня есть свой ночной распорядок дня, но мне всегда казалось, что ночные масла и кремы в какой-то момент натирают мне подушки. С моими шелковыми наволочками мое лицо вообще не прилипает к подушке, и я все еще чувствую некоторые из моих увлажняющих средств по утрам.Я определенно рекомендую проверить эти варианты. —Халиха Хокинс, продюсер

Кожа на теле заслуживает того же внимания, что и лицо.

Это самый простой вариант, но я большой поклонник использования отшелушивающей губки в душе. Это имеет огромное значение: когда у меня заканчиваются губки или мне просто лень положить новую в душ, я всегда страдаю от последствий. (Читайте: прыщи.) Поэтому я беру дешевую упаковку всякий раз, когда нахожусь в аптеке (например, эта), и часто меняю ее. —Анна Моэслин, старший редактор

Умывайтесь ночью — серьезно.

Я не всегда хорошо снимала тональный крем в конце дня и в крайнем случае потянулась за салфеткой для макияжа. Но моя кожа довольно чувствительна, и мне всегда казалось, что что-то в салфетках заставляет мои глаза опухать. (И даже не спрашивайте о моей коже, если я забыл использовать ее.) В конце концов я нашла решение, когда училась за границей в Париже, и моя лучшая подруга познакомила меня с косметическими продуктами из местных аптек, которыми она была одержима.Сначала я был настроен скептически, но она направила меня на мицеллярную воду Bioderma, и с тех пор я использую ее. Это так же просто, как использовать салфетку, но она такая нежная, что у моей кожи нет проблем с этим. Кроме того, он мгновенно снимает с меня каждую унцию макияжа. —Саманта Лич, младший редактор отдела культуры.

Когда ничего не помогает, переходите на профессиональную тему.

Одно слово: аккутан. После 10 лет борьбы с прыщами последнее средство от моего дерматолога творит чудеса. Моя кожа превратилась из дерьма в статус супермодели за три месяца.Полное раскрытие информации: это сильнодействующее лекарство и не для всех — вам нужно, чтобы ваш дерматолог выписал его, ежемесячно сдавал анализ крови и каждый месяц проходил онлайн-викторину перед тем, как снова получить рецепт. Но в целом результат на моей коже был потрясающим и стоил хлопот. У меня не было никаких побочных эффектов, за исключением того, что мои губы невероятно потрескались и высохли — незначительный недостаток, который удалось устранить Burt’s Bees. Текстура, пигментация, свечение — все изменилось. —Алекс Пизауро, специалист по коммуникациям

5 удивительных секретов быстрого и естественного улучшения цвета лица!

Перейти к началу

Улучшение цвета лица всегда на первом месте в нашем списке дел, как мы уверены, это также для вас! Здесь, в SkinnyFit, мы постоянно ищем новейшие и лучшие приемы для улучшения цвета кожи, и, хотя мы думали о том, чтобы сохранить наши последние открытия в секрете, мы быстро поняли, что эти приемы о том, как улучшить цвет лица, слишком хороши, чтобы держись при себе.

Не волнуйтесь, мы не собираемся бомбардировать вас типичными лозунгами «пейте воду, увлажняйте ежедневно, еженедельно отшелушивайте, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом», мы знаем, что вы это уже делаете, и призываем вас продолжать делать это. Но если вы ищете ЕЩЕ БОЛЬШЕ (и уникальных) способов улучшить цвет лица, то эти быстрые и простые советы для вас!

Как улучшить цвет кожи способами, о которых вы даже не догадывались

Эти уникальные приемы для улучшения цвета лица могут шокировать, и мы понимаем это — у нас была такая же реакция.Но мы лично протестировали их, и, к нашему большому удивлению, они работали, и работали ХОРОШО!

К настоящему времени мы уверены, что вам интересно, что это за секреты о том, как улучшить цвет лица, и мы не хотим заставлять вас больше ждать…

Прочтите, чтобы получить лучшие советы по улучшению цвета лица, о которых вы когда-либо слышали, и будьте готовы продемонстрировать лучшую кожу, которая у вас была за долгое-долгое время.

Skincare Secret # 1

Этот уникальный прием — то, чем вы захотите воспользоваться, когда никого нет рядом…

Выделите несколько минут в день, чтобы растягивать рот.Да, вы правильно прочитали, рот растягивается. Простое растяжение рта улучшает кровообращение в вашем лице, что, в свою очередь, делает кожу более яркой.

Лицо состоит из 43 мышц, поэтому имело бы смысл растянуть их так же, как и все наше тело. Выполнение таких упражнений для лица может тонизировать и подтянуть лицо, что приведет к уменьшению количества морщин и улучшению цвета кожи.

Это может показаться странным, и, честно говоря, вы, вероятно, будете выглядеть странно, делая это, но, честно говоря, эти преимущества того стоят.Считайте это йогой, но только для лица.

Уход за кожей Секрет # 2

Зеленый чай полезен для здоровья, но знаете ли вы, что зеленый чай полезен не только для питья?

Нанесение зеленого чая прямо на лицо может значительно улучшить цвет лица. Зеленый чай содержит ТОННУ полифенолов, называемых катехинами. Катехины воздействуют на вашу кожу, уменьшая раздражение, покраснение и отек, оставляя кожу сияющей.✨

Если вам интересно, как нанести зеленый чай прямо на кожу, вот быстрый и простой рецепт, сделанный своими руками, для приготовления которого требуется всего несколько секунд.

• Просто залейте 2 пакетика зеленого чая, дайте остыть и достаньте чайные пакетики.
• Затем добавьте 1 столовую ложку алоэ вера и смешайте с чаем. Нанесите прямо на кожу и вуаля! Вы только что приготовили недорогой раствор для кожи, который можно использовать ежедневно.

Если вы хотите еще БОЛЬШЕ сияния, добавьте SkinnyFit’s Daily Glow в свой ежедневный уход за кожей.Просто принимая по одной капсуле в день, вы можете получить желанную молодую кожу.

Skincare Secret # 3

Лед, ледяной малыш! Это охлаждающее средство уменьшает воспаление, сужает поры и даже уменьшает отечность… и все, что вам нужно, это пара кубиков льда!

Ice больше не предназначен только для того, чтобы ваши напитки оставались холодными … его растирание по лицу улучшает кровообращение в коже, оставляя вас с ярким, великолепным цветом лица.

Этот простой способ ухода за кожей лучше всего работает, если натереть лицо льдом после нанесения крема или увлажняющего крема.Лед сужает капилляры на лице и создает эффект натяжения на коже, что способствует лучшему впитыванию продуктов.

После этого ваша кожа будет выглядеть помолодевшей, и вы получите приятный сигнал для пробуждения. 😁

Skincare Secret # 4

Вы, наверное, слышали о коллагене и о том, почему он так хорош для пищеварения и похудания — возможно, вы даже попробовали SkinnyFit Super Youth (наш самый продаваемый коллагеновый порошок, который был продан 3 раза!) Но знаете ли вы, что коллаген также дает вам сияющая, сияющая кожа? Даже если вы знали, вот небольшое приятное напоминание о том, почему вы, , должны использовать этот простой бьюти-хак каждый день.

Коллаген находится в дерме, среднем слое нашей кожи, который придает ей пухлость и полноту. Коллаген также является самым распространенным структурным белком в организме, поэтому было бы разумно, если бы добавление еще большего его количества в свой рацион сработало бы, чтобы дать вам сияющую кожу.

Смешивайте Super Youth с любимым коктейлем, напитком или едой два раза в день, и ваша кожа станет более гладкой и упругой, без тонких линий и морщин.

Skincare Secret # 5

Вот ваш пятый и последний совет по улучшению цвета кожи, который вы, вероятно, не делаете или о котором даже слышали.

Готовы? Точечный массаж лица. Прежде чем закатить глаза, выслушайте нас … Мягко растирая лицо в течение нескольких минут в день, вы можете улучшить кровообращение, тон кожи и обмен веществ в коже и даже повысить тонус мышц.

Так же, как мы получаем массаж для расслабления тела, расслабление лицевых мышц не менее важно. Перед тем, как начать точечный массаж лица, попробуйте нанести немного ароматерапевтического масла на кончики пальцев, чтобы расслабиться и добиться максимального успокаивающего эффекта.

Круговыми движениями вверх потрите кончиками пальцев между глазами, за челюстью и у основания скул с обеих сторон лица. С помощью этих движений вы улучшите кровообращение в лице, сделав его сияющим и ярким. Сделайте этот бьюти-хак перед сном, потягивая ZzzTox, и вы почувствуете себя расслабленным и готовым к крепкому ночному сну

Наконец-то раскрыты 5 секретов красоты

Теперь, когда мы представили наши лучшие и самые яркие советы по красоте, мы дарим вам сияющую кожу, улучшенный цвет лица и новый источник уверенности. Мы надеемся, что вы будете щеголять везде, куда бы вы ни пошли! Но помните, что самый простой способ улучшить цвет лица — это устранить первопричину изнутри.Быстро и естественно восполните запасы коллагена в вашей коже с помощью SkinnyFit Super Youth. Всего две мерные ложки в день могут полностью изменить внешний вид вашей кожи!

Руководство по улучшению цвета лица

Мы все знаем, что если мы хорошо выглядим, мы более уверены в себе. А уверенность в себе — самый важный фактор, ведущий к большему благополучию в жизни. Мужчины более осведомлены о своей внешности, чем когда-либо прежде. Вот простое руководство для мужчин, как сделать кожу более здоровой, свежей и молодой.

1. Уважайте свою кожу — разработайте программу ухода за кожей для вашего конкретного типа кожи. Если вы пренебрегали цветом лица, сразу же приступайте к его улучшению. Никогда не поздно. То, что вы делаете сегодня, отразится на вашей коже в будущем. Отшелушивайте кожу два раза в неделю, чтобы избавить кожу от мертвых клеток. Регулярно делайте косметические процедуры. Они помогут снять пух и стресс с лица. И используйте подходящий увлажняющий крем, чтобы ваша кожа оставалась эластичной.

2. Соблюдайте сбалансированную диету. То, что мы вводим в организм, будет отражаться на нашей коже.Если вы едите жирную пищу и вредную пищу, ваша кожа будет отражать это, поэтому давайте ей правильное питание. Старайтесь есть не менее пяти порций свежих овощей или фруктов каждый день. Это будет довольно легко, если у вас есть три фрукта в качестве десерта или закуски, а также салат или порция овощей на два приема пищи. Недостаток необходимых питательных веществ снижает способность вашей иммунной системы бороться с бактериальными инфекциями, в том числе кожными.

3. Сохраняйте кожу увлажненной. Одной из наиболее частых причин усталости кожи является обезвоживание как на поверхности, так и по всему телу.Старайтесь увлажнять свое тело, выпивая два литра воды в день. Лучше всего распределять потребление воды небольшими порциями в течение дня, чтобы убедиться, что она должным образом впитывается. В идеале это должна быть простая или слегка ароматизированная несладкая вода, а не чай, кофе или другие кофеиносодержащие или сладкие напитки. Кофеин мешает вашему организму эффективно использовать витамины и минералы из пищи. И избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

4. Достаточно отдыхать до стресса — Спите по крайней мере 7-8 часов каждую ночь.Недостаток сна проявляется под глазами в виде темных кругов или мешков. Правильный отдых также пойдет на пользу вашему телу и вашей жизни. Кожа — самый большой орган тела, и ей нужно восстанавливать себя, пока мы спим.

5. Найдите время для упражнений — Поддерживайте регулярный график упражнений. Упражнения приводят в движение кровь и делают тело здоровым. Более того, по мнению исследователей из лондонского Королевского колледжа, три часа упражнений в неделю могут фактически замедлить процесс старения.

6. Дышите свежим воздухом. Подышите свежим воздухом, но избегайте длительного пребывания на ветру и холода, так как он может высохнуть. и состарить кожу.

7. Польза от солнечного света — Солнце естественным образом выделяет витамин D в кожу. Это должно быть ограничено одним часом в день, поскольку ультрафиолетовые лучи солнца могут вызвать необратимые повреждения и в худшем случае привести к раку кожи. Избегайте соляриев, так как они приносят больше вреда, чем пользы. Всегда носите солнцезащитные очки, чтобы не прищуриться.

8. Прическа и брови. Ваша прическа очень важна для вашего внешнего вида. У большинства людей это разобрано. Но не забудьте уделить внимание и бровям.Ухоженные брови могут действовать как мини-подтяжка лица и сделать ваше лицо более молодым.

9. Если вы курите, бросьте — Никотин не помогает сохранить здоровье кожи. Он атакует кровеносные сосуды, которые питают кожу питательными веществами и кислородом, а также те, которые выводят продукты жизнедеятельности из кожи. Таким образом, ваша кожа плохо справляется с удалением нежелательных веществ, а в тяжелых случаях также начинает испытывать недостаток кислорода.

— Мох Дехгани, директор по производству Myego Cosmetics.

8 продуктов для улучшения цвета кожи и проблем с кожей

Для каждой жалобы на цвет лица есть быстрое решение!

Независимо от того, кто вы и насколько безупречной или небезупречной может быть ваша кожа, у всех есть проблемы с цветом лица. У всех нас были взлеты и падения с кожей лица: сухие пятна, шелушащиеся пятна, коричневые пятна. А может у вас большие поры или жирная Т-зона.

И по мере того как мы становимся старше, это не заканчивается: темные круги, отечность, гормональная сухость и высыпания в равной степени заставляют нас чувствовать, что мы никогда не выиграем, когда дело доходит до нашей кожи.Воздействие солнца, питание, сила тяжести и даже улыбка со временем могут сделать кожу менее эластичной.

Несмотря на наши нескончаемые разочарования, это нормальные проблемы и заботы. Конечно, в чем-то виновата наша генетика. Но наша наследственность — не обязательно наша судьба. Ниже приведены некоторые продукты, которые помогут вам добиться более яркой и качественной кожи!

Проблема: старение глаз

Ваши глаза — первое, что люди замечают в вас. Если вам 20, 30, 40 или больше, крем для глаз может быть вашим лучшим другом.Если у вас есть грубые, сухие пятна под глазами, отечность, морщинки или гусиные лапки, добавление крема для глаз в ночные часы — отличный способ оживить вашу внешность. Боковое примечание: любой, кто меня знает, знает, что я заядлый сторонник кремов для глаз! Я начал использовать его в 23 года, и сегодня мои глаза благодарят меня!

Исправление: Eminence Organics Age Corrective Night Eye Cream

Крем для век Eminence Organics Lavender Age Corrective Night Eye Corrective восстанавливает ваши глаза! В этом креме для глаз используется мощная смесь растительных компонентов, которые помогают уменьшить морщины, подтянуть кожу, уменьшить темные круги и устранить отечность.

Проблема: тусклая или неровная кожа

Если вам кажется, что ваша кожа кажется тусклой или неровной по тону, это может быть связано со старением, скоплением загрязнений, гиперпигментацией или даже с избытком меланина.

Исправление: Пенка для умывания с тыквой Alana Mitchell

Идеальная отправная точка для любого режима ухода за кожей, Алана Митчелл с гордостью представляет свое очищающее средство с пеной для тыквы! Это нежное ежедневное очищающее средство для мытья пор отлично подходит для всех типов кожи и было разработано для обеспечения здоровой сияющей кожи.Это чудесное очищающее средство не вызывает покалывания и успокаивает.

В его состав входят ингредиенты, делающие кожу здоровой, яркой и сияющей!

Проблема: сухая шелушащаяся кожа

Обезвоживание кожи может быть вызвано множеством факторов: обычным старением, недостатком гидратации в вашем рационе (пейте эту воду!) И холодным зимним воздухом снаружи и теплым сухим воздухом внутри. Вы не можете оставить свой цвет лица, чтобы бороться с сухостью кожи в одиночку; Хороший увлажняющий крем или сыворотка — ключевой шаг в поддержании гидратации кожи.

Исправление: Bioelements Crucial Moisture

Bioelements Crucial Water — это мощное лечебное увлажняющее средство, которое также обеспечивает антивозрастные свойства. Он проникает в кожу с увлажнением и успокаивающими растительными компонентами, обеспечивая свежий и молодой цвет лица. Он снимает сухость и обезвоживание, способствуя процессу заживления, чтобы избавиться от него навсегда.

Этот увлажняющий крем также уменьшает размер и внешний вид тонких линий и морщин и смягчает кожу, придавая ей эластичность и шелковистость.Если у вас есть шероховатости, этот увлажняющий крем восстанавливает поверхность кожи, делая ее более гладкой.

Проблема: коричневые пятна

Распространенной проблемой у женщин любого возраста является появление коричневых пятен. Эти надоедливые пятна могут быть вызваны старением, рубцами, повреждением на солнце или даже притоком гормонов во время беременности.

К счастью, на рынке есть осветлители кожи, которые воздействуют непосредственно на проблемную зону.

Исправление: Целевое средство для сияющей кожи Eminence Organics

Эта интенсивная процедура применяется непосредственно к проблемным участкам, чтобы избавиться от темных пятен, сделать кожу более светлой и ровной.Эта процедура регулирует влажность кожи, чтобы уменьшить эффекты прыщей и высыпаний, и придает вашей коже в целом более естественный вид.

Также можно наносить на верхнюю часть рук, зону декольте и другие участки, подверженные гиперпигментации.

Проблема: усталые глаза

Когда первая, вторая или даже третья чашка кофе просто не поможет нам достичь того «бодрствующего» вида и ощущений, поможет хороший крем для глаз. Нежная кожа под глазами нуждается в особом уходе за кожей, и этот высокоэффективный крем — как раз то, что нужно.

Исправление: HyrdroPeptide Eye Authority

Осветите комнату этим легким и роскошным кремом для глаз. Этот высокоэффективный многоцелевой осветлитель для глаз и средство для борьбы с линиями уменьшает отечность, уменьшает темные круги, разглаживает морщины и украшает нежную область вокруг глаз.

Добавлен бонус: световые преломляющие жемчужины мгновенно осветляют и освещают область вокруг глаз, так что ваши глаза будут выглядеть приподнятыми и изысканными!

Проблема: большие поры

Не все придерживаются теории «чем больше, тем лучше», и поры — одна из них! Более крупные поры могут привести к частым закупоркам и засорам, заполненным грязью и бактериями.Очистите цвет лица и поры с помощью этого очищающего гелевого эксфолианта.

Исправление: Bioelements Quick Refiner

Bioelements Quick Refiner — это простой в использовании несмываемый гель-эксфолиант, который разглаживает кожу и естественным образом отшелушивает поверхность, используя силу альфа-гидроксикислот.

Bioelements Quick Refiner воздействует на поры, очищая их и уменьшая их размер. В то же время он осветляет весь цвет лица, делая его более ярким.Эта процедура с использованием AHA и фруктовых кислот удаляет нежелательные белки с кожи, поэтому вы заметите повышенную яркость уже после одного использования.

Проблема: румяная кожа или розацеа

Если у вас кожа, которая легко краснеет или обычно постоянно окрашивается в покраснение, причина, скорее всего, передается по наследству. Хотя это может быть неприятно, корректирующий состав может облегчить покраснение и воспалительный дискомфорт.

Fix: PCA Skin pHaze 42 Сыворотка против покраснений

Победитель конкурса New Beauty Awards 2016 в номинации «Лучшее средство для уменьшения покраснения», этот успокаивающий и корректирующий состав для уменьшения покраснения у людей с постоянным покраснением, чувствительной кожей и чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей.

Красные и коричневые водоросли действуют вместе в Альдавине, эффективно уменьшая повышенную проницаемость (неплотность) и расширение (увеличение) капилляров, резко уменьшая видимое покраснение.

Проблема: жирная кожа

Жирная кожа — это распространенная проблема с цветом лица, которая кажется, что это может быть хорошо, поскольку масла помогают сохранить вашу кожу здоровой, но это может привести к появлению прыщей и высыпаний прыщей. Самый эффективный способ справиться с жирной кожей — очищать лицо утром и вечером.

Успокаивающее очищающее средство, которое может увлажнять, не добавляя жирности вашей коже, является ключевым моментом.

Fix: Image Skincare Clear Cell безмасляный увлажняющий крем

Легкое успокаивающее увлажняющее средство, восстанавливающее раздраженную кожу. Производное витамина B6 улучшает общий здоровый баланс кожи, визуально уменьшая размер пор, блеск и производство кожного сала, а растительные компоненты уменьшают раздражение и воспаление.

Увлажняющий крем впитывает жир на поверхности, придавая ей освежающий матирующий эффект.

Последние мысли

Независимо от того, кто вы и где живете, вы, вероятно, боролись с проблемами цвета лица. Определение и понимание вашего типа кожи — это первый шаг к решению проблем с лицом.

Хороший режим ухода за кожей — лучший способ сохранить цвет лица и сохранить прекрасное самочувствие. С приближением праздников и сменой погоды от недели к неделе, я рекомендую Alana Mitchell Skincare Holiday Collection как отличный универсальный набор для ухода за кожей, который покрывает все основы вашего цвета лица!

Считаете ли вы эти советы по продуктам полезными? Есть ли какие-то вопросы, которые мы не рассмотрели? Напишите нам в комментариях!

Последнее обновление: Алана Митчелл, , 19 марта 2018 г.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт