Цветолечение видео: ЦВЕТОТЕРАПИЯ — 17 видео. Видео Viktor Lysenko

Содержание

ЦВЕТОТЕРАПИЯ — 17 видео. Видео Viktor Lysenko

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

VideoMusicGroups

Games

  • Только для взрослых
  • Военные игры
  • Крутые тачки
  • All games

    All services

    Other

    Desktop versionВойтиЗарегистрироваться{{name}}
    • 3:55Цветолечение100 views
    • 2:42YouTube — ‪цветотерапия‬‏36 views
    • 24:06Релакс(псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)37 views
    • 26:39Цветовая аудиогармонизация чакр (музыка Эолия), часть 145 views
    • 28:10Цветовая аудиогармонизация чакр (музыка Эолия), часть 233 views
    • 4:59Игра цвета352 views
    • 23:30Цветовая аудиогармонизация ВСЕХ ЧАКР. 44 views
    • 3:29Цветомедитация для здоровья.82 views
    • 7:27Чакры цветотерапия 90 views
    • 5:02ФРАКТАЛЫ под музыку Баха….31 view
    • 5:07Цветотерапия Радуга цвета93 views
    • 5:54Цветотерапия. Волшебная серенада119 views
    • 9:31Цветотерапия1176 views
    • 6:11Цветотерапия Мандалы87 views
    • 10:00Природная цветотерапия 236 views
    • 12:07Великолепная Голографическая Цветотерапия- для Подсознания, Разума, Души и Тела!63 views
    • 2:44Цветотерапия3262 views

    Уроки цветотерапии для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

    Уроки цветотерапии для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

    Первые знания о цвете появились в древнем мире, когда хромотерапию использовали для исцеления людей. Рецепторы глаз воспринимают цветовые волны и посылают определенные сигналы мозгу, в зависимости от палитры, запуская оздоровительный процесс. Современная цветотерапия основана на аналогичном принципе. Поменялись и усовершенствовались лишь средства (например, появились очки цветоимпульсной стимуляции).

     

    Познакомиться с основами лечения цветом и пройти несколько сеансов можно онлайн. В статье собраны полезные обучающие и медитативные видео.

     

    Основы

     

    Методика является одним из видов арт-терапии, когда воздействие на организм идет посредством эстетического восприятия. В широком смысле любое созерцание имеет цветотерапевтический эффект. Даже рассматривание окружающей обстановки в собственной квартире. Оформление пространства может влиять на психику положительно или отрицательно. Важно позволять в интерьере яркие элементы декора или утвари, дабы раскрасить серые будни.

     

    Влияние на эмоциональное состояние человека

     

    Многие, особенно сверхчувствительные, люди часто замечают: обилие красок определенным образом влияет на эмоции и настроение. Красный обычно возбуждает и приводит в тонус, зеленый наоборот успокаивает и гармонизирует, желтый окутывает теплом, голубой веет прохладой. Дело не только в психологии восприятия. Подобное действие имеет вполне материальную подоплеку. С точки зрения физики цвет является энергетическим колебанием с разной длиной волны, которая по-разному влияет на клетки тела.

     

     

    Цветолечение

     

    Лечение цветовыми волнами может быть самодостаточной терапией или элементом в составе любого релакс-сеанса: СПА-процедур, музыкотерапии, ароматерапии. Методика особенно прижилась среди психологов, адептов нетрадиционной и традиционной медицины. Испробовать на себе может каждый без исключения, противопоказаний почти нет. Главное учитывать индивидуальные особенности характера и здоровья и подобрать полезные оттенки.

     

    Психология цветового восприятия

     

    Существуют разные способы воздействия на организм: визуальные (арт-терапия), осязательные (СПА, массаж, акупунктура), слуховые (музыкотерапия), обонятельные (ароматерапия).

    Цветолечение имеет несколько вариантов:

    • ванны с подкрашенной водой,
    • очки с цветными стеклами,
    • использование камней и кристаллов,
    • цветное освещение,
    • цветопунктура – воздействие на акупунктурные точки,
    • соляризация.

     

     

     

    Какие проблемы можно решить

     

    В процессе сеанса происходят биохимические реакции, изменяющие самочувствие и общее состояние. Симпатическая и парасимпатическая системы инстинктивно воспринимают воздействие и настраивают тело на определенный процесс:

    • повышение жизненных сил организма,
    • улучшение концентрации внимания,
    • стимуляция дыхания и сердечной деятельности,
    • нормализация уровня глюкозы в крови и т.д.

     

    Для снятия стресса и улучшения зрения

     

    В конце рабочего дня уставший организм нуждается в отдыхе и настройке на здоровый полноценный сон.

    Кто-то выполняет йога-ассаны на сон грядущий, кто-то прогуливается, принимает ванну или слушает любимую музыку. Еще один инструмент релаксации – созерцание красивых бабочек на цветах. Занятие избавляет от накопившегося за день стресса и расслабляет, снимает общую усталость и напряжение, успокаивает мысли, восстанавливает силы.

     

     

    Как зарядить воду

     

    Древние и современные ученые единогласно наделяют воду исцеляющими свойствами (почти магическими). От качества выпитой жидкости зависит дальнейшее самочувствие. Визуально и энергетически грязное питье наносит вред. В то же время существуют способы повысить «магическую силу» и заряженность воды. Например, соляризация, пришедшая из аюрведической медицины.

     

    Упражнение «Радуга» 

     

    Роль созерцания ярких красок особенно возрастает в осенне-зимний период. Когда из-за серой погоды уныние накрывает с головой. Видео медитация поможет наполниться Эзотерики отмечают положительный эффект от упражнения в связи с гармонизацией чакр и восстановлением энергетического баланса.

     

     

     

    Применение в психотерапии

     

    Многие психологи считают цветолечение сильным инструментом, способным навсегда избавить от страхов, неуверенности, психотравм и даже некоторых болезней. Речь о психосоматических заболеваниях, вызванных реакцией подсознания на травмирующие факторы: боль, обида, зависть, проклятия и т.п. 

     

    Тренажеры для глаз и мозга

     

    Каждый цвет активирует определенные зоны зрительной системы и соответственно мозга. Простое упражнение – рассматривание фотографий и картинок в заданной цветовой гамме- тренирует зрение и цветовосприятие, способствует гармонизации левого и правого полушарий мозга. 

     

     

    Красный

     

    На канале «Медитация. Мантры. Релакс» есть серия бесплатных цветомедитаций. Каждый может подобрать подходящий цвет и просматривать ролик с подборками фоторяда нужной гаммы. Просмотри займет меньше 10 минут – достаточно для разового сеанса. Если переусердствовать и злоупотреблять просмотром, можно получить вместо зарядки переутомление и усталость.

    Существенное преимущество «цветовых прививок» — отсутствие побочных эффектов, в отличие от физиотерапии и лекарственных препаратов. Однако следует помнить: в случае серьезного заболевания цветотерапия является лишь дополнительным методом лечения и не заменяет медицину.

     

    Смотрите также:

    Цветотерапия лечение, странник, методы цветотерапии, программа, методика

    Сегодня возрождается и вновь внедряется в лечебную практику цветолечение (хромотерапия). Подобное лечение энергией Ра – бога Солнца широко применялось в Древнем Египте, Индии, Китае, Лаосе и других странах Востока. Древние восточные целители считали, что уникальная способность цвета заключается в его возможностях врачевать тела и души. Они создали разумную систему влияния цветов на человеческий организм, основанную на индивидуальных свойствах каждого цвета.

    Например, ФИОЛЕТОВЫЙ цвет “отвечает” за костную систему человека. Он приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. ГОЛУБЫЕ тона – цвета-антисептики. Голубым оттенкам подвластны заболевания горла и дыхательной системы. Нежно-голубой, цвет небесной сферы, способствует вдохновению, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве. Густой голубой цвет активизирует умственные способности человека. Чрезмерное увлечение СЕРЫМ цветом приводит к грусти, вялости, безразличию. а ЖЁЛТЫЙ цвет, к примеру, способствует усилению аппетита. Густой

    СИНИЙ цвет может ослабить аппетит даже у Гаргантюа, а ЗЕЛЁНЫЙ — поможет переварить пищу, справиться с кишечными проблемами, особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

    В средние века Парацельс широко использовал цвет для лечения различных недугов. Это его идея, привязывать КРАСНУЮ ткань на рожистое воспаление (метод, кстати, до сих пор не утратил своей актуальности).

    Сегодня насчитываются сотни различных методик цветолечения.

    В западных странах стены специализированных больничных палат окрашивают соответствующим образом. Для сердечников исцеляющим является ЗЕЛЁНЫЙ цвет, кожные болезни быстрее излечиваются при ЖЁЛТОМ, а пациенты в СИНИХ палатах перестают страдать от головных болей.

    Итальянский доктор медицины Нераш Паньямента в результате длительной и напряженной работы создал методику лечения различных заболеваний с помощью окрашенного света – “цветопунктуру”.

    Влияние цвета на человека очень велико, хотя в повседневной жизни мы не обращаем на это внимания. Цвет действует на людей даже с завязанными глазами. В среде ОГНЕННО-КРАСНОГО цвета пульс учащается, в среде различных оттенков СИНЕГО замедляется, а пациентом овладевает сонливость.

    Цвет – это световые волны определённой частоты. Физическое тело также живёт по законам волновых колебаний. Все его органы, имеют определенную собственную частоту и реагируют на внешнее воздействие цвета. При нарушениях жизненного баланса, возникновении болезни на физическом плане меняют свою способность энергетического обмена – светопоглащение и светоотражение. При застойных явлениях кровь становится ТЁМНО-БОРДОВОЙ, при малокровии — СВЕТЛО-КРАСНОЙ. При различных заболеваниях цвет желчи меняется от ОЛИВКОВОГО до ТЕМНО-КОРИЧНЕВОГО и ЗЕЛЁНОГО. Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колебаний определенной длины волны на наши органы и психические центры.

    Современная наука стремительно движется вперед. Возможности вычислительной техники поражают воображение – то, что еще вчера казалось фантастикой, сегодня работает в обычном режиме. Именно развитие компьютерных технологий позволило найти абсолютно новый подход к цветолечению.

    Настоящим новаторством в этой технологии является возможность целенаправленно применять не только определённую длину световой волны (собственно цвет), но и регулировать интенсивность светового излучения (определенная доза), а также подавать цветовые наборы в диапазоне дельта-ритма.

    Отличием данной системы от ранее применяемых техник цветолечения является и то, что технология персонального биологического моделирования, применяемая в системе “Странник”, позволяет сформировать корректирующую программу в соответствии с теми нарушениями в организме, которые выявлены в ходе диагностики, то есть строго индивидуально.

    Таким образом, с помощью данной технологии можно воспроизводить требуемые характеристики, а головной мозг способен быстро настраиваться на эти характеристики и восстанавливать свои управленческие функции. В результате возникает уникальная возможность естественного, безмедикаментозного воздействия на первопричину патологических процессов и лечение заболеваний, вызываемых нарушениями в деятельности высших регуляторных систем.

    Коррекция проводится путём целенаправленного формирования и предъявления пациенту с экрана компьютера в диапазоне дельта-ритма индивидуально вычисленных цветовых наборов, подающихся в виде изменяющихся цветовых оттенков и геометрических фигур, поступающих через зрительный анализатор в Центральную нервную систему.

    Похожие статьи

    о значении цвета и как улучшить свою жизнь с его помощью

    2.12.2018, 17:45    просмотров: 7204

    Впервые, данный терапевтический эффект, был описан индийским первооткрывателем хромотерапии – Д.Р. Гхадиали в 30-х годах ХХ века. По его мнению, органы и системы тела чувствительны к определенным цветам, которые стимулируют или замедляют их действие, сообщает likar.info.  

     

    Мы знаем,что на человека влияют жизненные ситуации, другие люди, его настроение подвергается обстоятельствам извне, погоде, температуре за окном…но многие забывают, что цветовая гамма в жизни каждого играет далеко не последнюю роль. Психологи подтверждают, что один из самых простых способов почувствовать себя счастливее и спокойнее – использовать правильные цвета в одежде или интерьере. Относительно новая область исследований в психологии, на первый взгляд, может показаться несерьёзной, но методика действительно работает и благоприятно влияет на эмоциональный фон.  

     

    КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЕТ ЦВЕТОТЕРАПИЯ НА ЧЕЛОВЕКА? 

    Лечение цветом появилось еще в Древнем Египте, Китае и Персии. Существовали даже специальные комнаты, где были установлены цветные кристаллы природных минералов, и полученный с их помощью окрашенный свет использовался для снятия эмоционального напряжения. Можно сделать вывод, что еще в те времена, люди верили в силу цвета, просто не осознавали, что это целая наука под названием – цветотерапия. Считается, что цветовое воздействие способно либо увеличить, либо уменьшить энергию человека. Поэтому цвета играют огромную роль в жизни людей. Цветовая энергия входит в человеческое тело, стимулируя шишковидную железу и гипофиз. Это, в свою очередь, стимулирует работу  гормонов, воздействующих на разнообразные физиологические процессы человека, которые отвечают за: 

    обмен веществ;  

    сон;

    аппетит;  

    эмоциональное состояние; 

    сексуальное возбуждение.  

    Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветов, которыми мы окружены. Отличная новость, не так ли?  

     

    ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТОВ  

    Каждый цвет обладает своим характером и по-своему воздействует на наше самочувствие. Мы все разные и цветовые предпочтения у нас тоже отличаются. Для кого-то чёрный – это любимый цвет гардероба, а другому – грусть и тоска. Наша задача состоит в том, чтобы определить какой цвет подходит именно вам, разобраться как он влияет на вашу жизнь и настроение. Рассмотрим самые популярные цвета и охарактеризуем их.  

    Белый цвет – ассоциируется с чистотой и целомудрием. И одновременно – со смертью, например, фата невесты это умирание старой и рождение новой жизни. В цветотерапии считается позитивным и добрым. Он помогает человеку запастись энергией, а еще улучшает настроение. Также, белый цвет сублимирует функции общемирового материнского сознания.  

    Красный цвет – мужское начало, огонь, агрессия…отсюда возникают ассоциации и с любовью, сексуальным возбуждением, страстью. В цветотерапии позволяет почувствовать безопасность и уверенность, привлечь внимание, заявить о себе. Красный цвет часто вызывает волнение, беспокойство, усиливает нервное напряжение и повышает уровень тревожности. 

    Розовый цвет – обычно ассоциируется с цветом радости. В цветотерапии используется для расслабления, вызывает романтические чувства. Также, помогает избавиться от стресса и уравновесить нервную систему. 

    Желтый цвет –  связывается с лучисто-интуитивной целеустремленностью или с интеллектуальным оптимизмом. В цветотерапии помогает очиститься от негатива и проявить креативность. Предпочтение человека желтого цвета означает стремление устанавливать новые контакты или желать встреч с чем-то неизвестным. 

    Синий цвет – восприятие цвета обыкновенно вызывает ассоциации с мудростью.Синие цвета могут оказывать тормозящее действие на человека или порождать своеобразное беспокойство. И даже печальное настроение,усталость или слабую угнетенность. В цветотерапии  способствует развитию интуиции. 

    Зеленый цвет – ассоциируется с возможностями и рождением.Зеленый является тихим и успокаивающим цветом. В цветотерапии используется для достижения внутренней гармонии. В модели интеллекта сублимирует черты мужского сознания в нормальных условиях и женского в экстремальных. 

    Оранжевый цвет – действует возбуждающе, оранжевый цвет стимулирует эмоциональную сферу, отличный антидепрессант, способствует хорошему настроению.Согласно психологии цвета, оранжевый – цвет энергии, экстравагантности, трансформации и уникальности. 

    Фиолетовый цвет – в большом количестве фиолетовый цвет вызывает меланхолию.Величественный цвет, всегда присутствовавший в одежде королей и духовенства. Это цвет вдохновения, который свойственен целителям и творческим личностям. Психология цвета относит его к роскоши, религии и … сексуальности. 

    Коричневый цвет – это один из самых недооценённых цветов, он может казаться устаревшим и скучным. Предпочитают те, кто твердо и уверенно стоит на ногах. Люди, которым нравится коричневый, ценят традиции и семью. 

    Серый цвет – в психологии цвета серый символизирует, главным образом, старость и простоту. Он может быть тёмным, скучным или мягким, это безопасность, надежность, интеллект. С другой стороны, этот цвет напоминает нам об элегантности в моде или “сером веществе” в головном мозге. 

     

    ЦВЕТОТЕРАПИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ  

    На каждом углу нас ожидает большое количество стрессов, многие люди уже выбрали для себя цветотерапию в качестве действенного и безопасного средства победы над стрессовыми состояниями.Стрессом называется сильное напряжение, в котором находится человек. Чаще всего его наступление спровоцировано неприятными событиями и переживаниями.  

    Применение цветотерапии возможно, например, при помощи специальных ламп, которые могут окрасить помещение в определенный цвет. Можно использовать обычный светильник с насадками разного тона. Также часто применяют очки, стекла в которых окрашены нужным цветом либо сочетанием колеров. 

    Сегодня успешно применяется цветовые ванны для коррекционного воздействия на эмоциональный фон, избавления от стресса и устойчивости психики к различному роду негативам. Их эффективность можно увеличить при помощи ароматерапии, что также является приятным бонусом для выравнивания эмоционального состояния человека. Цветные аромаванны не только благотворно воздействуют на состояние души и тела, но и довольно приятны сами по себе, а также помогают расслабиться после очередного тяжелого дня и снимают излишнее напряжение. 

     

    ЦВЕТОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ  

    Цвет влияет не только на взрослых, но и на малыша, причём с первых дней его жизни. Ранее, офтальмологи считали, что ребенок в первые дни своей жизни видит мир в чёрно-белом цвете. Но это миф, младенец способен различать весь цветовой спектр, но концентрирует взор избирательно, постепенно выделяя из окружающей реальности нужные ему цвета. К году ребенок уже может различать тона и выбирать какой цвет ему более приятен. 

    С помощью цветотерапии можно скоректировать агрессию ребёнка, его настроение, апатию и вялость. Детская цветотерапия, в первую очередь, предполагает установление любимого цвета  малыша с последовательным наполнением таким цветом окружающего пространства. 

    Важно обращать внимание какого цвета гардероб у вашего ребенка, какие цвета преобладают в игрушках, предпочтения малыша. Всё это поможет вам понять настроение вашего ребёнка и скоректировать некоторые проблемы, если такие имеются.  

     

    ЦВЕТОТЕРАПИЯ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ 

    — приобретите свечи в цветных стаканах и поставьте их в каждой комнате, окружите себя приятными цветами именно для вас. Вы увидите, что через пару дней вас будут радовать такие элементы декора;

    — купите расскраску или картину, выбирайте любимые цвета и отдайтесь всецело творческому процессу, рисуя свой шедевр; 

    — найдите для себя яркую шапку… да-да, вы не ослышались! Этот аксессуар с вашим любимым цветом будет благоприятно воздействовать на эмоциональную сферу; 

    — обновите свой интерьер, пусть вас окружают мягкие, светлые цвета, которые расслабляют и настраивают на благоприятный лад.  

     


    Партнерские новости:


    Читайте также:

    Цветолечение — DELFI

    Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колеблющихся волн определенной длины на наши органы и психические центры.

    Продолжение статьи находится под рекламой

    Реклама

    По мнению специалистов, механизм многих болезней обусловлен нарушением баланса в организме, в том числе и цветовой гармонии, смешением цветов, дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет либо очистить его от посторонних примесей, можно восстановить равновесие в организме.

    Сейчас уже никто не сомневается в том, что, применяя различные цвета, можно стимулировать или инициировать определенную манеру поведения человека. Специалисты в области рекламы знают, что изменение цвета внешней оболочки продукта может оказать совершенно другое воздействие на покупателя. Психологи установили, что определенные цвета в нашем непосредственном окружении могут помочь в выполнении определенных задач. Например, физические упражнения лучше всего выполняются в окружении теплых цветов — красного и оранжевого, а спокойные голубой и зеленые цвета идеальны для умственной работы. Интересно, что когда только начали применяться светофоры, люди с трудом останавливались на красный свет, потому что на психологическом уровне красный означает «иди», а зеленый — «стой».

    Психиатры установили связь между чертами характера человека и его любимым цветом. Человек, предпочитающий красный цвет — экстроверт, он весьма чувствителен и может не только влюбляться до беспамятства, но и быть деспотом и психически неуравновешенным. Желтый цвет предпочитают интеллектуалы, а также люди общительные и вежливые. Синий цвет символизирует верность долгу. Те, кто часто носит этот цвет, — интроверты, предпочитают одиночество компании. Голубой цвет предпочитают романтики. Серый цвет — признак солидности, преданности и молчаливости. Предпочитающие его уделяют большое внимание работе и не алчны. Любящие зеленый — гармоничные личности, обладают сильной волей и способны всегда контролировать ситуацию. Черный предпочитают люди состоятельные и гордые, белый — неконфликтные. Розовый в основном близок женщинам и ассоциируется со спокойствием. Так что характер человека можно определить не только по его поведению, но и по любимым цветам.

    Цветотерапия (или хромотерапия), то есть воздействие цветом с целью восстановления деятельности организма, в настоящее время достаточно популярна и применяется для профилактики и лечения стрессовых состояний, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости, неврозов, заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых и глазных заболеваний, дисфункции щитовидной железы, болезнях суставов, а также других заболеваний. Цветотерапия также используется и в косметологии. Цвет оказывает благоприятное воздействие на состояние и внешний вид кожи, обладает прекрасными очистительными и иммуностимулирующими свойствами, тем самым улучшая общее состояние человека и его внешний вид.

    Цветотерапия базируется на индивидуальных свойствах каждого цвета.

    Красный цвет — наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую силу, энергию, жизнелюбие. Это — цвет страсти и воли. Красный цвет используется для кратковременной активизации деятельности. Длительное воздействие, наоборот, приводит к утомлению и снижению работоспособности. Все оттенки яркого красного рекомендуются при анемии, менструальных болях, пониженном кровяном давлении, болях в суставах, простудах, сексуальных расстройствах.

    Розовый цвет — символизирует безусловную и безграничную любовь. Он имеет все положительные свойства красного, но с ослабленными недостатками. Способствует возникновению чувства привязанности, усиливает чувственность.

    Оранжевый цвет– цвет здоровья. Стимулирует общительность и добродушие, создает бодрое, веселое настроение, дарит радость восприятия жизни. Этот цвет увеличивает работоспособность меньше, чем красный, но на более длительный срок. Наступающее затем утомление меньше, чем после красного. Цвет используется, когда за небольшой срок надо выполнить большой объем трудной работы и в моменты значительных эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Способствует усвоению и запоминанию материала, творческой работе с материалом. В цветолечении оранжевый цвет благоприятно влияет на селезенку, поджелудочную железу и тонкий кишечник, а также на легкие. Вся оранжевая гамма — отличное лекарство против депрессии.

    Желтый цвет — по действию сходен с оранжевым, укрепляющий, тонизирующий, оживляющий, открывающий человека для внешних позитивных воздействий, помогающий продлить хорошее настроение. Это цвет надежды и оптимизма. Подобно красному и оранжевому, увеличивает работоспособность, хотя и в меньшей степени, но на еще большее время. Благотворно влияет на творческую деятельность. Особенно отмечается его лечебное воздействие на органы пищеварения и печень. Желтый цвет усиливает аппетит.

    Зеленый цвет — нейтральный, мягкий, успокаивающий. Недаром человек расслабляется в лесу, среди зелени деревьев, гуляя по ковру шелковистой травы. В цветолечении зеленый цвет благотворно влияет на зрение, снимает умственное и физическое перенапряжение, стабилизирует давление, исцеляет головную боль и мигрени, регенерирует клетки, помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях, дает ощущение покоя и умиротворения, способствует перевариванию пищи. Этот цвет предпочитают те, кто находится в поисках своего «я» или ищет новое направление.

    Голубой цвет — пассивный цвет. Цвет небесной сферы — способствует ослаблению и замедлению жизненных процессов, понижению работоспособности и эмоционального напряжения, возникновению спокойствия, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве, способствует вдохновению. Успокаивает нервную систему, благотворно влияет при усталости и бессоннице, заболеваниях горла и дыхательной системы. Идеален для спальни (спального белья), кабинета и ванной.

    Синий цвет — пассивный, холодный и спокойный. Под влиянием синего цвета активность жизненных процессов и работоспособность снижается, успокаиваются эмоции, возникает склонность к созерцательности и размышлению, вплоть до печали. Создает благоприятную обстановку для спокойной, но не интенсивной умственной работы и снижает ощущение утомления от нее. Оказывает положительное воздействие на органы дыхания, глаза, уши, носоглотку, регулирует деятельность щитовидной железы, способствует остановке кровотечений, быстрому заживлению ран и ослаблению болей. Снижает аппетит.

    Фиолетовый цвет — наиболее пассивный. Ослабляет жизненные процессы, снижает работоспособность, успокаивает, его чрезмерное воздействие приводит к излишней сонливости и ощущению усталости. Приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. Символизирует значительные изменения и необходимость уединиться (так же, как гусеница прячется в кокон, прежде чем превратиться в бабочку).

    Белый цвет — символизирует чистоту намерений, совершенство, непорочность, очищение и силу. Укрепляет и очищает весь организм.

    Черный цвет — успокаивает эмоционально взвинченных людей, «гасит» конфликты. Его избыток, однако, способен вызвать депрессию. Его часто носят для того, чтобы подавить или защитить эмоции. Наиболее благоприятен черный цвет в сочетании с белым. Эта гамма исключительно уравновешивает человека, помогает ему постоянно держать контроль над своим поведением, правильно оценивать сложившуюся ситуацию.

    Коричневый цвет — считается цветом здравого смысла. Спокойный, сдержанный цвет. Вызывает ощущение тепла, способствует созданию спокойного, мягкого настроения, жизненной устойчивости.

    Как же использовать лечебные свойства цвета в обыденной жизни — ведь не будешь же каждый раз переклеивать обои. Специалисты советуют основу оформления — обои, мебель, пол — делать нейтральными. С художественными деталями интерьера: картины на стенах, полотенца, шторы — то есть с тем, что можно часто менять в соответствии с желанием и состоянием здоровья, — стоит смело экспериментировать. Если вы нуждаетесь в определенном цвете, то можно смотреть на открытку или ткань этого цвета.

    Можно также использовать и возможности своего гардероба. Помимо понимания того, что ему идет, а что нет, у каждого человека есть внутреннее чувство, подсказывающее ему, одежду какого цвета выбрать. Это чувство не стоит заглушать. Можно спрогнозировать, что вас ожидает днем, какие цели вы будете преследовать, и какое у вас будет самочувствие, и выбрать одежду с преобладанием цвета, который вам сможет помочь. Так, если вы ожидаете тяжелый день, который потребует от вас напряжения сил, то лучше надеть красный наряд (возможно, вы и сами подсознательно его выберете). Кроме того, подумайте, какое впечатление вы хотите произвести на других, и в зависимости от этого подберите цвет вашей одежды. Например, читать лекцию лучше в одежде синих тонов, если вы хотите привлечь чье-либо внимание, то вам поможет желтый, красный цвет подойдет для любовного свидания.

    Специалисты рекомендуют руководствоваться следующим:

    • Красный. Носить, если: вы хотите быть сексуальной; ваш энергетический потенциал упал, и требуется его подпитка; вы хотите настоять на своем или ускорить ход событий. Не носить, если: вы нервничаете; не хотите привлекать внимание; вы расстроены, и все вас раздражают.

    • Оранжевый. Носить, если: вы хотите получить удовольствие и повысить свою чувственность; вам нужно привести в порядок свои эмоции; хотите повысить свой творческий потенциал. Не носить, если: хотите ослабить свой женский шарм; чувствуете тревогу; хотите отдохнуть.

    • Розовый. Носить, если: хотите почувствовать себя женственной и ранимой; хотите, чтобы другие вас сразу же полюбили; нужно внимательно кого-то выслушать. Не носить, если: чувствуете себя неуверенно; вы все время отдаете, ничего не получая взамен; чувствуете себя разбитой.

    • Желтый. Носить, если: нужно докопаться до деталей; вы учитесь, и вам нужна ясная голова; хотите привнести немного радости в свою жизнь. Не носить, если: испытываете страх; не хотите быть в центре внимания; хотите дать отдохнуть голове.

    • Зеленый. Носить, если: хотите увидеть вещи с другой стороны; почувствовать больше пространства вокруг себя; почувствовать себя уверенно. Не носить, если: чувствуете, что ваша жизнь проистекает слишком вяло. Также не рекомендуется носить при опухолях.

    • Голубой/синий. Носить, если: вы хотите излучать атмосферу спокойствия и уверенности в себе; вам требуется быть более организованным; вам нужно донести до других нечто важное. Не носить, если: чувствуете себя одиноко; испытываете депрессию; слишком критично относитесь к себе и другим.

    • Фиолетовый. Носить, если: хотите изменить что-то в своей жизни; ищите цель в жизни; хотите избавиться от пагубных привычек и нездорового образа жизни. Не носить, если: вы больше мечтаете, вместо того, чтобы делать; если вы переживаете горе, но не находите выхода своим эмоциям; хотите быть самостоятельной.

    О контрастах. При равной температуре синие или сине-зеленые стены создают ощущение снижения температуры на 3-4 градуса по сравнению с красными, оранжевыми или желтыми. Теплые тона помещений (красные, оранжевые, желтые) облегчают установление дружеских контактов (между посетителями и персоналом, между сотрудниками, членами семьи и т.д.) Холодные цвета (синий, сине-зеленый и др.) способствуют, в лучшем случае, сдержанности между людьми, но могут и провоцировать конфликты. Пастельные приглушенные цвета (розовый, бежевый, нежно-фиолетовый, светло-салатный) всегда смягчают воздействие чистых тонов. Все цвета рядом с черными выглядят ярче и чище, чем в соседстве с белым цветом. Все серые оттенки делают остальные цвета более выразительными. Это особенно ярко проявляется, когда небольшие цветные пятна помещают на сером фоне. Дополнительные цвета создают сильные контрасты с большим психофизиологическим эффектом. Так, красный цвет «сверкает» на зеленом фоне всегда. Но такие контрасты могут быть опасны, например, огненно-красный на ярко-зеленом фоне может вызвать у некоторых людей даже судороги. Контраст ярко-оранжевого с ярко-синим или ярким зеленовато-синим и контраст ярко-желтого с ультрамарином вызывает эмоциональное напряжение.

    Здоровье-Красота

    Лечение цветом — цветотерапия


    Еще врачи древности обратили внимание на то, что цвет влияет на настроение и здоровье людей.

     

    Лечение цветом применялсь Авиценной для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось лишь в середине ХIХ века и связано с работами французских медиков, привлекшими внимание европейских врачей самых разных специальностей. Сейчас, в начале ХХI века, лечение цветом в Европе и Америке — одно из бурно развивающихся направлений альтернативной медицины.

     

    Лечение красным цветом

    Этот цвет ассоциируется прежде всего с сексуальностью. И не напрасно. Ведь он положительно влияет как на мужскую, так и на женскую потенцию. Кроме того, красный цвет улучшает циркуляцию крови, прибавляет сил и подпитывает энергией. Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета — это придаст вам сил.

    Красный цвет действует оптимистичеки. Он обладает энергией и напором, подталкивая к свершению великих дел. Красный — цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю. Однако, если у вас повышенное давление , он может усугубить ваше состояние, вызывая гнев и раздражительность.

    Лечение красным цветом можно применить и на рабочем месте. Если вы быстро устаете, постоянно хотите спать, а вам предстоит много работы, попробуйте украсить свое трудоое место чем-нибудь красным. Поставьте в вазу красные цветы, повесьте перед глазами картинку в красных тонах или просто положите на стол ярко-красную папку. Это сразу улучшит настроение, повысит работоспособность и жизненный тонус.

     

    Лечение оранжевым цветом

     

    Оранжевый — цвет урожая, цвет плодов, выросших под лучами солнца и вобравших в себя его энергию. Он возбуждает аппетит, полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников.

    Это цвет действия, энтузиазма и свободы, который вам поможет построить жизнь заново, когда казалось бы, все разбито вдребезги. Людям, страдающим легочными, сердечными и эндокринными заболеваниями, нужно непременно обзавестись оранжевыми занавесками. Организм отреагирует на этот цвет прекрасным самочувствием. А если вы повесите их в спальне, то забудете о сексуальных растройствах. Цветотерапия оранжевым цветом лечит нервные срывыи депрессивные состояния. Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет психику. Оранжевый цвет побуждает идти вперед. Работая с этим цветом, человек инстинктивно находит правильный путь. Владея энергией орацжевого цвета, вы станете хозяйкой своей судьбы. Здесь на лицо цветотерапия.

    Лечение желтым цветом

    Желтый цвет является замечательным «санитаром» . Он очищает от токсинов весь организм, помогает избавиться от запоров, стимулирует выделение желудочного сока, управляет потоотделением, помогает устранить отечность.

    Замечено, что желтый цвет укрепляет центральную нервную систему, помогает быстро усваивать информацию, способствует ясности и точности мысли, пробуждает любознательность и интерес к жизни. Это цвет энергичных людей, не боящихся трудностей.

    Цветотерапия желтым цветом полезна при недостатке уверенности в себе или застенчивости. Желтый цвет дарит веселье и радость. Он поможет избавиться от депрессии и мрачного взгляда на жизнь. Впустите желтый лучик в ваш дом и на душе сразу станет солнечно и тепло.

    Лечение зеленым цветом

     
    Это самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов. Он располагает к цельности и любви.

    Зеленый цвет благотворно влияет на сердце и другие органы, расположенные в грудной клетке. Он оказывает тонизирующее действие, нормализует кровяное давление, улучшает работу печени, снимает головную боль, успокаивает нервы. Кроме того, это цвет интуиции, поэтому, если вы колеблетесь с принятием какого-либо решения, закройте глаза и зрительно представьте себе зеленый цвет. Заведите дома зеленые растения. Они станут для вас источником счастья и здоровья, дадут ощущение мира и гармонии, настроят на созерцательно-мечтательный лад.


    Лечение голубоым цветом

     
    Голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, он способен снизить кровяное давление. С его помощью снимают воспаления, останавливают кровотечения, уменьшают боли при ишиасе и язвах желудка; он помогает при недержании мочи.

    Голубой цвет благотворно влияет на нервную систему. Он располагает к размышлениям, обладает способностью успокаивать, расслаблять, навевать дремоту. Если вы страдаете бессонницей, то вам следует оклеить спальню темно-голубыми обоями, тогда сон не заставит себя долго ждать.

    Леченгие синим цветом

     
    Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Цветотерапия синим цветом лечит мозг, глаза и острые воспаления носовых пазух.

    Он способен снижать последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также негативные вибрации, которые внедряются в подсознание. Синий цвет используют при бронхите, астме, для лечения люмбаго, мигрени, экземы, ушибов и воспалений, в малых дозах — при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек.

    От него веет спокойствием и уравновешенностью. Так же как и голубой цвет — синий прекрасно успокаивает и помогает справиться с нервозностью.

    Лечение фиолетовым цветом

     
    Фиолетовый цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях. Он помогает при ишиасе, уменьшает высыпания на коже, замедляет учащенное сердцебиение, корректирует любые нарушения, связанные с головой (например, при сотрясении мозга). Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей.

    Цветотерапия фиолетовым цветом очень мощная. Филетовый цвет несет в себе мир, сочетая силу и мягкость. Он рождает возвышенные чувства, помогает повысить самооценку. Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет — он жащитит вас. Но будтье осторожны! Переизбыток фиолетового цвета может вызвать депрессию. Этот цвет не рекомендуют для лечения маленьких детей.

    Лечиться можно и цветными фруктами и овощами. 

    Лечение цветом и медитация

    Рассмотрим, как можно применить лечение цветом в медитации. Наденьте свободную одежду. Постарайтесь, чтобы вас не беспокоили. Сядьте или лягте. Закройте глаза и дайте возможность мыслям в течение нескольких минут свободно перелетать с предмета на предмет. Дышите спокойно, расслабтесь. Медленно представляйте, как яркие красивые цвета кружатся вокруг вас. Представьте себе, как открывается макушка головы и туда входит мерцающее сияние разноцветных лучей.. Если вы затрудняетесь с выбором цвета, начните с зеленого: он подходит при всех болезненных состояниях.

    Коснувшись головы, выбранный вами цвет пошлет звездный дождь, рассыплется каскадом вокруг вас и вольется в тепло. В этот момент вы посувствуете ощущение тепла и мягкости. Этот прекрасный цвет будет растекаться по позвоночнику до ступней ног. Каждая частица вашего тела пропитается им. Когда тело будет наполнено цветовой энергией, переключите внимание на глаза. Расслабьте их. Пусть они наполнятся цветной целительной субстанцией.

    Затем пропустите цвет вверх, к мозгу. Цветные лучи глубоко проникнут в него, вычищая темные пятна. Теперь все тело наполняется этим исцеляющим цветом. Вы чувствуете, как раскрываются все поры и кожа пропускает через себя этот цвет. Вы ощущаете его как мягкий туман, который ласкает лицо и обволакивает тело. Вам кажется, что вы находитесь в красивом цветном коконе… Цветотерапия действует незамедлительно.

    Выходя из медитативного состояния, представьте как закрывается макушка. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и наконец вдохните на счет 4, задержите дыхание на счет 16, затем расслабтесь и выдохните на счет 8. Повторите это упражнение еще раз. Два последних вдоха обеспечат поступление в мозг кислорода. Затем потрите ладони одна о другую, пока не почувствуюте покалывание.

    По возможности старайтесь заниматься медитацией каждый день — утром или вечером. Как считают восточные целители, нужно уделять этому занятию медитативной цветотерапией не больше одного часа в день. Этого времени вполне достаточно, чтобы организм постепенно освободился от неприятных ощущений и болезненных ялений.


    Лечение цветом одежды

    Человек чаще бесссознательно, а иногда и сознательно использует цвет, чтобы выразить свое состояние. Например, женщина в красном платье точно знает, что она будет центром внимания — красный цвет завораживает, он ассоциируется со страстью, пылающим сердцем, огнем. У людей, которые постоянно носят одежду мрачного цвета, с большей долей вероятности можно предположить депрессию или психологическую травму. Очень часто люди в сером — закрытые, скрытные. Цветотерапия играет не последнюю роль, лучше все же учитывать цвет одежды, которую носите.

    Но не стоит делать выводы только по одному проявлению, так как многие люди склонны подчинять свой вкус веяниям моды, носить форменную одежду определенного цвета. Кроме того, человек в разные периоды предпочитает разные цвета — одежды, интерьера, машины и т.д. В этом и заключается информация о переменах в его жизни и эмоциональных состояниях. Но можно и целеноправленно выбирать цвет одежды, тогда будет присутствовать лечение цветом посредством одежды.

    Вот мы и рассмотрели все цвета радуги. Оказывается лечение цветом может помочь в некоторых ситуациях очень серьезно.

     

    http://sila-priroda.ru

    Фото

    Фото

    Фото

    Фото

    Что такое цветотерапия? | Психология

    Нападает иногда, например, депрессия, и ничего не помогает. Человек начинает закрываться от мира, укутываться с ног до головы в черное и все глубже погружается в состояние депрессии. А ведь стоило бы надеть оранжевое, на пару дней окружить себя этим цветом, как все встало бы на круги своя. Цвет уже давно используется для лечения нервных расстройств. Называется этот вид лечения «цветотерапия», а если по научному, то «хромотерапия».

    Что такое цветотерапия?

    Цветотерапия — это древнейшая наука. Еще в древнем Риме использовался такой способ цветотерапии, как насыщение воды цветом. В сосуд с водой клали драгоценные и полудрагоценные камни определенного цвета. А потом прописывали эту воду пить. Для разных недугов использовали разные драгоценные камни. Например, от простуды лечили бирюзой.

    В современном мире цветотерапия — это один из разделов психотерапии. Методов цветового воздействия -великое множество. Это может быть и медитация на цвет, когда человек долгое время смотрит на определенную гамму. Эффект от цветомедитации мог ощутить любой, кто долго смотрел на оранжево-желтое пламя костра.

    Цветотерапия может проводиться в виде цветорелаксации. Это воздействие производится с помощью внушения психотерапевта. Человека погружают в легкий транс и воссоздают цветовую атмосферу, в которой пациенту комфортно.

    Цветотерапия может использоваться и отдельно, и в сочетании с музыкотерапией. Недаром существуют специальные фильмы для выхода из депрессии.

    Применять лечение цветом можно не только с подачи и помощью специалистов, но и самостоятельно. Для этого необходимо лишь знать какой цвет каким действием на человека обладает.

    Каждый охотник желает знать, где сидит фазан!

    Красный — цвет действия. Он стимулирует и подкорку головного мозга, и непосредственно клетки коры головного мозга. Воздействие на подкорку происходит в виде повышения давления, температуры, двигательной активности и активности сексуальной. Что же касается воздействия на клетки коры головного мозга, то красный побуждает к действию. Неважно, будет это рабочая активность или просто повышенная возбудимость.

    Психотерапевты не рекомендуют использовать красный цвет на протяжении долгого времени. Это чревато побочными эффектами, такими как переутомление и усталость.

    Оранжевый — смесь красного и белого. Т. е. его воздействие на человека похоже на воздействие красного, только в более мягком виде. Характерен тем, что повышает настроение, стимулирует рабочую активность и утомляет не так сильно, как красный. Психологи в один голос рекомендуют использовать его для оформления детских комнат. Или, например, уголка, где ребенок будет заниматься активной познавательной деятельностью.

    Желтый — цвет солнца. Великолепный цвет для профилактики депрессий. Если, например, оранжевый способствует выходу из депрессивного состояния, то желтый предупреждает его развитие. Осенью, зимой и ранней весной желтый цвет нам жизненно необходим. Его можно использовать в виде ярких пятен в интерьере или аксессуаров в одежде.

    Желтый традиционно считается цветом авантюристов и людей, легких на подъем. Он пробуждает жажду знаний. Стимулирует стремление познавать, изучать, узнавать что-то новое. Побуждает куда-то идти, ехать, отправляться в путешествия.

    Зеленый — относится к холодной гамме, но является самым мягким из цветов этой палитры. Он успокаивает, но почти не тормозит жизненные процессы организма. Однако, есть у зеленого один важный недостаток или достоинство. Это смотря с какой стороны смотреть. Зеленый напрямую воздействует на участок головного мозга, отвечающий за аппетит. Короче говоря, он его повышает. Поэтому если кухня у хозяйки полностью оформлена в зеленых тонах, то кушать там будут много.

    Синий — антипод красного. Он почти полностью тормозит любую активность. Понижает давление, температуру. Снижает рабочую активность. Обладает усыпляющим эффектом.

    Синий цвет хорош для оформления спальни и спального места. Однако, есть одно НО. Если для вас постель -это место свершений и побед, синий цвет для нее не подойдет, лучше использовать красный.

    Голубой — синий с белым. Этот цвет тоже обладает успокаивающим эффектом, но не столь сильным, как синий. Фактически голубой считается никаким цветом. Его часто используют для оформления офисных помещений, т.к. он помогает собраться с мыслями, сосредоточиться и гасит эмоции.

    Фиолетовый — самый тормозящий цвет из всей цветовой гаммы. Его долгое воздействие на человека чревато появлением постоянного чувства усталости.

    Серый, черный, коричневый — депрессивные цвета. Ни в коем случае нельзя применять в оформлении жилых помещений, особенно, если кроме этих цветов нет других. Даже если вам очень нравятся эти цвета, постарайтесь разбавить их яркими пятнами. Диванными подушками или вазочками.

    Люди старшего поколения наверняка помнят светильники с оранжевыми абажурами. В темноте зимней ночи они разгоняли мрак и дарили ощущение тепла, покоя и поднимали настроение.

    Белый — фактически это отсутствие цвета. Однако на психологическом уровне, потребность в белом — это потребность защититься. Скрыть эмоции и поставить между собой и людьми разделительную стену. Неслучайно платье невесты белого цвета, в этот момент жизни она как никто другой нуждается в эмоциональной защите. Медицинские халаты тоже белого цвета. Просто профессия такая, что постоянно приходится сталкиваться с чужой болью, но нельзя принимать ее близко к сердцу. В этом плане белый защищает.

    Кстати, о белом. Большую часть территории нашей страны большую половину года покрывает снег. Именно поэтом зимой мы такие закрытые и неэмоциональные.

    Медитация на чакрах и цветотерапия Blu-Ray видео

    Видео о медитации чакр и цветотерапии посвящено уравновешиванию потока энергии через систему чакр. Видео обеспечивает визуализацию энергетических полей каждой из чакр, а также базовое освежение атрибутов чакр. Наслаждайтесь более чем часом блаженной свободы от всепоглощающих мыслей. В прилагаемом бонусном видео «Цветотерапия» основное внимание уделяется осознанной медитации с осознанием дыхания.

    Музыка выбирается в соответствии с вибрациями основных элементов каждой чакры. Например, ключевым словом сакральной чакры является буква «D», а основным элементом — вода, поэтому музыка — это «Поющие чаши в ре» и звук океана с песнями китов.

    Исследования медитации показали, что практика регулярной медитации может увеличить плотность мозга, улучшить связи между нейронами, уменьшить симптомы депрессии и тревоги, обеспечить ясность мысли и повысить уровень эндорфинов для позитивного настроения.Многие опубликованные исследования показали, что медитация может улучшить физическое функционирование, снизить риск хронических заболеваний и улучшить общее качество жизни.

    Образец можно увидеть здесь: https://plus.google.com/u/0/b/113095124441412964356/photos/photo/113095124441412964356/6296642255693433442?icm=false

    Или на Facebook: вот пример одной минуты мира, одна минута спокойствия:
    https://www.facebook.com/OWL.of.Infinity/videos/1079585342159751/

    Алисия Ломбард, Каруна и Усуи / Мастер / Учитель тибетского Рейки, объясняет: «Медитация — это путешествие сознания.В своей практике медиации погрузитесь в спокойную зону своего ума и подключитесь к своему Высшему Я. Успокойте разум, чтобы в полной мере воспользоваться проецируемой на вас энергией. Цель медитации — не просто умиротворение и безмятежность медитативного сеанса, но и нести этот мир и силу, достигнутые во время медитации, в течение всего дня ».

    Что такое цветотерапия? Действительно ли это работает?

    Цветотерапия, также называемая хромотерапией, — это метод лечения заболеваний с помощью цветов.Терапия заключается в освещении определенного участка тела подходящим цветом. Это также делается глазами, глядя на определенный цвет. Хотя это делается с особой осторожностью, чтобы не было нагрузки на глаза.
    Цветотерапия — это дополнительная терапия, а не альтернатива медицинской помощи. Результаты терапии варьируются от человека к человеку.

    Что делает цветотерапия?
    Цветотерапия — это неинвазивная и целостная процедура, которая приносит равновесие и здоровье вашему разуму и телу.Вибрации цвета на уроке цветотерапии улучшают ваше настроение и общее состояние здоровья.
    Основная идея цветовой терапии
    Цвета состоят из отраженных лучей, которые попадают в нашу сетчатку при колебании длин волн. Наш мозг интерпретирует эти длины волн, что в конечном итоге делает наше восприятие цвета физическим и сенсорным опытом.

    Цветотерапия основана на идее, что цвета создают в нашем мозгу электрический импульс, который стимулирует гормональные и биохимические процессы в нашем организме.Эти процессы либо стимулируют, либо успокаивают нас.

    Как начать работу с цветотерапией
    В сеансах цветотерапии цветов столько же, сколько цветов в радуге. Когда вы начнете сеанс цветотерапии, ваш терапевт проведет анализ всех цветов и спросит вас об аспектах жизни, в которых, по вашему мнению, можно улучшить эти цвета.

    Многие салоны сочетают цвет и ароматерапию. В некоторых салонах вы можете даже сделать массаж с проецированием света разных цветов на ваше тело, чтобы стимулировать здоровье и исцеление.Многие спа-салоны также предлагают процедуры, при которых наносят шелк разных цветов на разные точки вашего тела, что, как говорят, контролирует ваше настроение и эмоциональное благополучие.

    Различные цвета лечат разные заболевания
    Оттенки цветов, используемых во время сеанса цветотерапии, будут варьироваться в зависимости от типа недуга, который вы пытаетесь исправить. Например, синий или фиолетовый свет обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Зеленый цвет способствует очищению и очищению, белый и желтый свет стимулируют лимфатическую систему.Красный свет бодрит, но может вызвать возбуждение, если вы уже напряжены.

    Согласно индийской философии чакры считаются центрами духовной силы и энергии в наших телах. Есть семь чакр, и разные цвета представляют разные чакры:

    — Красный цвет: Корневая чакра, расположенная в основании позвоночника, представлена ​​красным цветом. Чакра имеет отношение к нашей связи с Землей.

    — Оранжевый цвет: Крестцовая чакра, которая расположена на 2 или 3 дюйма ниже пупка, представлена ​​оранжевым цветом.Считается, что эта чакра связана с размножением, почками, надпочечниками и удовольствием. Чакра — это чакра разума и тела.

    — Желтый цвет:
    Чакра солнечного сплетения связана с печенью, поджелудочной железой, пищеварительной системой, желчным пузырем, полномочиями и благополучием. Чакра расположена между пупком и грудиной.

    — Зеленый цвет: Цвет представляет сердечную чакру. Он связан с сердцем, легкими и иммунной системой, энергией, нервной системой, умственной сосредоточенностью, состраданием и расширением прав и возможностей.



    — Синий цвет: Чакра связана с щитовидной железой и обменом веществ, а также с мирным выражением.

    — Цвет индиго: Чакра третьего глаза расположена между бровями. Это связано с гипофизом и шишковидной железой. Он влияет на наш цикл сна, ясность, мудрость, самооценку и интуицию.

    — Фиолетовый цвет:
    Он связан с коронной чакрой и расположен в верхней части головы. Это связано с ясностью, сновидениями, духовностью, циклами сна, сновидениями, шишковидной железой и светочувствительностью.

    Altenew + Блог Daily Marker Color Therapy Hop & Giveaway + Видео



    Ни для кого не секрет, что я люблю / ЛЮБЛЮ цвет, и Кэти Ракузин оказала на меня огромное влияние. Ее задача # TheDailyMarker30Day — это интересный способ получить эти 10 минут раскрашивания в день , а также поддержать других колористов, ЛАЙКА / комментируя / поощряя их, когда они делятся тем, что они раскрасили, в социальных сетях.Я несколько лет участвовал в этом испытании, и мне понравилось быть послом Кэти и ее седьмого испытания.
    На мой взгляд, вы не ошибетесь, используя любой из красителей Altenew. Я считаю их отличным качеством по доступной цене. Раскрашивание по 10 минут в день улучшило мои навыки и также отлично снимает стресс!


    Altenew сотрудничает с удивительной Кэти Ракузин из The Daily Marker, чтобы вдохновить мастеров находить радость в раскрашивании.Кэти празднует свой 14-й 30-дневный конкурс раскраски до конца ноября 2019 года. Я призываю вас принять участие в 30-дневном конкурсе раскраски, раскрасив что-нибудь и поделившись им в социальных сетях, используя хэштег # thedailymarker30day. Мы надеемся, что вы найдете «Me Time» и оцените преимущества, которые дает окрашивание.

    У меня есть два проекта, которыми я хочу поделиться с вами сегодня, в одном есть видео о ежедневном 10-минутном процессе: ( Конечно, я ускорил его, чтобы сэкономить время .. но это интересно посмотреть в покадровой форме.)
    Присмотритесь:

    Раскраска маркерами художника на марке «Ветреный букет», установленной для этой первой марки:



    Я создал солнечный фон с помощью трафарета Molded Lines Stencil и украсил Creative Edges: Lace Die.
    БЕСЦВЕТНЫЙ Блендер — мой друг! ! Мне нравится, как я могу поместить линию маркера в тени и сделать цвет почти белым с помощью бесцветного блендера 0 .
    **** Маркеры Artist — единственные алкогольные маркеры, которые я могу использовать, потому что они не имеют СИЛЬНОГО ДУМА.Другие бренды вызывают у меня крапивницу и головную боль. Так что я был вне трепета, обнаружив, что маркеры Альтенью совместимы с моими проблемами гиперчувствительности !!!

    ***********************************


    Я использовал набор «36 Pan акварель» в своем следующем проекте: «Показывая …. BAF: Poppy
    ».
    Мне нравится начинать свои акварельные проекты с нанесения на изображения четких чернил Warm Sunshine Crisp Ink для безлинейной окраски.
    Для этого я проштамповал только контур и детальные изображения набора BAF: Poppy, (пропуская сплошные изображения)

    Затем я наношу чистой водой и круглой кистью №2 на детализированный отпечатанный слой, чтобы усилить и переместить чернила.

    Фотография ниже после добавления цвета из набора акварели

    из 36 панелей.

    А затем еще больше цвета для дополнительной четкости.

    Вы можете посмотреть весь процесс в моем видео ниже или на YouTube:

    ************************************


    Спасибо, что присоединились ко мне сегодня! Я надеюсь, что вы были вдохновлены принять участие в 30-дневном испытании Кэти по раскрашиванию, чтобы увидеть, как можно улучшить свои навыки. Не забудьте указать хэштег # TheDailyMarker30Day, чтобы мы все тоже могли насладиться вашей раскраской!

    Призов:

    Altenew раздает подарочный сертификат на 30 долларов 5 счастливчикам, а Кэти из Daily Maker также раздает свои оригинальные акварельные рисунки размером 5 x 7 дюймов (включая индивидуальную рамку).Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге Altenew Card до 22.11.2019, чтобы получить шанс выиграть.

    Мы также определим победителя, который получит подарочный сертификат на 15 долларов за комментарии, оставленные в блогах каждого дизайнера в списке ссылок ниже. Все победители будут объявлены в блогах Altenew 24.11.2019.


    Специальное предложение

    Получайте БЕСПЛАТНО новый набор марок Like Family (стоимостью 4,99 доллара США) с каждым заказом с 18.11.2019 в 12:01 по EST до 29.11.2019 в 23:59 EST. Бесплатный подарок будет добавлен в корзину автоматически.Пока есть запасы. Магазин здесь -> https://altenew.com/ коллекции / all-altenew- товаров


    Порядок перехода в блог:

    Блог Altenew Card
    Кэти Ракузин
    Эшли Корнелл
    Анна Коменда
    Эмили Миджетт
    Джейси Гаспар
    Гаятри Мурали
    Хусена Калькуттавала
    Кивей Цао
    Кристина Показаниева
    ЛораДжейн Норин
    Тэын Ю
    Марьям Перес
    Таня Ахмед
    Вики Папайоанну
    Вирджиния Лу

    Надеюсь, твой день благословен!

    Лаура Джейн 🙂

    Вы также можете найти меня:

    **** Я участник партнерской программы Altenew.Это означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны каждый раз, когда вы переходите по ссылке и покупаете продукты, ссылки на которые указаны в этом посте. Спасибо за поддержку!

    БЕСПЛАТНАЯ доставка в США с кодом: USFREE или Скидка 5 $ на международную доставку с кодом: SHIP5OFF при оформлении заказа.

    15 лучших каналов YouTube для медитации на 2021 год

    Медитация может быть очень терапевтическим средством при различных проблемах психического здоровья. Если вы практикуете медиацию или нуждаетесь в помощи инструктора, вот несколько каналов медитации на YouTube для любого уровня опыта.

    Goodful — это канал самообслуживания, посвященный здоровью, фитнесу и всему, что составляет уход за собой, включая медитацию. Вы можете найти медитации на десять-пятнадцать минут для беспокойства, любви к себе, сна и начинающих. Их мягкие цвета и опытные ораторы создают успокаивающий и гостеприимный опыт медитации. Кроме того, видео часто остаются одного цвета на протяжении всего видео, побуждая вас расслабиться, закрыть глаза и освободиться от потенциальных отвлекающих факторов.

    Если вы недавно изучали какие-либо варианты осознанности или медитации, вы, несомненно, слышали о Calm, очень популярном приложении для медитации.Но канал Calm на YouTube также полон отличных вариантов медитации, начиная с их популярных повязок на сон для их десятиминутных ежедневных медитаций.

    Видео имеют мирный характер, обычно опираясь на визуальные эффекты природы, такие как океанские волны или свежую траву, с мягкими окружающими звуками, такими как щебетание птиц, треск дров и т. Д. Узнайте больше в нашем обзоре приложения Calm.

    Тара Брач, доктор философии, американский психолог и практикующий буддизм. Ее канал на YouTube — это образовательный ресурс по осознанности и медитации, что делает его хорошим вариантом для тех, кто ищет дополнительную информацию о том, почему медитация может быть им полезна.

    Вы также можете найти медитации с гидом на ее веб-сайте. Темы включают в себя развитие глубокого слушания и создание гостеприимного сердечного пространства.

    Цель Великой медитации — изменить мир к лучшему, по одному взгляду за раз. Выбирайте по времени, чувству или даже по мужскому или женскому голосу. Они предлагают курсы для начинающих, а также специальные медитации для борьбы с карьерой, расслабления, а также более продвинутые концепции, такие как балансировка чакр и обретение высшего сознания.

    Что делает New Horizon особенным, так это его медитации для детей и взрослых.Их видео используют родители, учителя и терапевты. Если вашему ребенку сложно заснуть или расслабиться, это отличный ресурс.

    Популярные видеоролики включают в себя медитацию «Страна единорогов» для детей и эту управляемую медитацию, чтобы найти свое высшее «я».

    Было бы почти невозможно говорить о медитации, не упомянув Headspace, популярное приложение для медитации, которое предлагает рассказы о сне, медитации и многое другое. На их канале YouTube есть мини-медитации, обучающие видео и даже серия медитаций о знаменитостях.Кроме того, их серия анимированных советов по медитации уже сама по себе успокаивает. Подробнее читайте в нашем обзоре Headspace.

    Этот канал предлагает видео о медиации, релаксации и даже фантазиях. Его ведут Рик Кларк и Кевин Браун, которые изначально открыли канал для обзора различных систем самосовершенствования. Теперь они вместе со своим писателем Сианом Ллойд-Пеннеллом создают массу видео. Видео включают сканирование тела, визуализацию исцеляющего света, релаксацию и рассказы о сне с инструкциями.

    Возможно, вы даже сможете поймать одну из их тематических прямых трансляций. На момент написания этой статьи канал в настоящее время транслирует серию видеороликов «Cozy Sleep Collection», призванных помочь вам заснуть в холодные месяцы с мыслями о теплых одеялах и уютных кроватях.

    Энтони Пол Му-Янг, или Муджи, родился на Ямайке до иммиграции в Лондон в подростковом возрасте. Муджи начал экспериментировать с духовностью, будучи взрослым, и в конечном итоге привел его в Индию, где он тренировался у известных духовных лидеров.

    Канал Муджи находится в ведении его команды и включает в себя медитации, интервью и семинары по прошлым событиям. Его мирное присутствие может стать хорошим бальзамом для тех, кто ищет посредничества с сильной духовной склонностью.

    Если вам сложно сидеть в тишине и медитировать, но управляемая медитация кажется сложной или отвлекающей, вам могут помочь видеоролики «Медитативный разум». Каждое видео состоит из частот сольфеджио, пения мантр и различных других ресурсов, которые помогут уснуть, расслабиться или медитировать.Прослушивание их песнопений и вибрационных тонов само по себе может быть медитативным.

    Выбирайте из целебных тонов, звуков тибетского храма и омовения, настроенного на успокаивающие визуальные эффекты и успокаивающую музыку. Они служат отличным фоном для вашей практики медитации или возможностью сосредоточиться на конкретных вопросах.

    Этот канал здоровья, хорошего самочувствия, осознанности и медитации в значительной степени содержит хрустальные поющие чаши, тип большой чаши, обычно сделанной из хрусталя или другого материала, которая издает успокаивающий звук при ударе или движении по ободу пальцем или инструментом.Их видео мягко освещены успокаивающими оттенками синего, розового, фиолетового и других нежных цветов, что делает их легкими и приятными для просмотра.

    Если вы хотите наблюдать за чем-то активным во время медитации, не говоря ни слова, вам могут помочь исцеляющие вибрации. Все еще ищете управляемую медитацию? Посмотрите их родственный канал здесь.

    Actualized.org — это «неидеологическое обучение, основанное на непосредственном опыте и размышлении». Небольшое предупреждение с этим каналом; основатель Лео Гура не боится ругаться во время своих видео.Его серьезный подход ко всему духовному может быть долгожданным дополнением для тех, кто ищет прямую информацию за пределами исповедуемой религии.

    Его плейлист для медитации не исключение. Просто, без излишеств и временами немного пугающе, но это может быть именно то, что вам нужно.

    Даже взрослым нужны сказки на ночь, поэтому создательница канала Джоанна решила сделать именно это. Эти видео хороши, если вы хотите дать своему разуму отдохнуть или найти утешение в старых сказках.

    Её медитации с гидом, медитации во сне и сказки на ночь имеют эфирное качество, как, например, ее чтение «Красавица и чудовище» или «Русалка и мальчик». У нее также есть видеоролики о тревоге и панической атаке, которые помогают в кризисные моменты.

    Майкл Сили использует расслабляющий гипноз, чтобы привести слушателей в состояние повышенной релаксации и сосредоточенного внимания, «когда позитивные внушения легче воспринимаются нашим подсознанием. Представьте себе фантастическое и спокойное состояние мечтаний, и это очень близко к гипнозу! »

    Не уверены в гипнотерапии? Видео Сили предлагают множество возможностей для медитации и расслабления, независимо от того, хотите ли вы успокоить сверхактивный ум или воспитать в своей жизни благодарность.Обязательно найдите безопасное место, где сможете заснуть, прежде чем слушать его видео.

    Канал Стефенсона — это в равной степени музыка для медитации и управляемая медитация, поэтому каждый найдет что-то для себя. Большинство его видео — это медитации во сне. Темы включают принятие себя, успокаивающее беспокойство и исцеляющие аффирмации.

    Стивенсон изучает медитацию почти 15 лет. Он начал медитировать после злоупотребления наркотиками и алкоголем. «В то время я полагался на медитацию и аффирмации, чтобы пройти через одни из самых мрачных дней в моей жизни», — говорит он.

    Канал Адриен технически является каналом йоги, но йога часто является формой активной медитации, когда поток и движения тела выполняются в сочетании с высвобождением трудных эмоций или позволением осознанности. Ее сеансы часто проводятся для определенных потребностей, таких как неуверенность, смелость. и даже горе. Тем не менее, у Адриен есть серия управляемых медитаций, основанных на йогических практиках, если вы все еще ищете традиционную медитацию.

    Когда обращаться к терапевту

    Медитация осознанности часто используется вместе с терапией, чтобы помочь с тревогой, депрессией и т. Д.Если вы готовы рассматривать терапию как часть лечения психического здоровья, найдите терапевта в вашем районе сегодня.

    Медитация под управлением цветного дыхания | Центр терапии роста

    Глубокое дыхание — отличный инструмент для расслабления тела и разума, насыщая кровь кислородом, замедляя частоту сердечных сокращений и позволяя мозгу функционировать более эффективно. Управляемая медитация и визуализация позволяют продуктивно использовать воображение, в отличие от непродуктивного воображения, например, когда вы погружаетесь в размышления о наихудших сценариях.Этот совет, Медитация с управляемым дыханием цветом, покажет вам, как объединить расслабляющие эффекты обоих, поскольку он проведет вас через визуализацию, чтобы соединить эмоцию с цветом, а затем добавить глубокое дыхание, чтобы уменьшить нежелательные эмоции и усилить эмоции, которые вы хотите. чувствовать.

    Шаг 1 медитации с цветовым дыханием: определение эмоций и цветов

    В этом упражнении определите текущую эмоцию, которую вы хотите ослабить. А теперь представьте, что каждая эмоция может быть визуально представлена ​​цветом.Спросите себя, какого цвета мой гнев? Какого цвета мой страх? Мое беспокойство? Цвет, который вы ощущаете, субъективен, поэтому не имеет значения, какой цвет вы визуализируете, если он имеет для вас смысл.

    А теперь представьте противоположную эмоцию или эмоцию, которую вы хотите испытать. Настройтесь на эту эмоцию и посмотрите, какого она цвета. Теперь вы определили, какие эмоции вы хотите ослабить и какие эмоции вы хотите развить, и какие цвета вы ассоциируете с каждой эмоцией в данный момент.

    Во время этого упражнения вы будете вдыхать эмоцию, которую хотите испытать, и выдыхать эмоцию, которую не хотите испытывать, представляя вдох и выдох цветов, связанных с этими эмоциями.

    Шаг 2 медитации с цветным дыханием: сканирование тела. Каковы ваши эмоции и как они выглядят?

    Для простоты этого упражнения выберите одну эмоцию, которую вы хотите уменьшить. Я собираюсь использовать в качестве примера тревогу, поскольку это очень распространенное чувство, с которым я сталкиваюсь в своей терапевтической практике и в мире, но вы можете выбрать любую эмоцию, которая вам понравится, когда попробуете это самостоятельно.

    Теперь закройте глаза и сфокусируйтесь внутрь. Сканируйте свое тело с головы до пят и обратите внимание, где вы чувствуете беспокойство в своем теле.Вы можете заметить это, например, в форме боли, напряжения или беспокойства. Какую часть вашего тела покрывает тревога?

    Если бы вам нужно было дать тревоге цвет, какой цвет вы бы дали ей? Насколько ярко сейчас? Я часто слышу, как тревожность описывается как оранжево-красный цвет, поэтому мы будем использовать его в этом упражнении, но помните, что цвет ваших эмоций является субъективным и зависит от вас. Выбранный здесь цвет — это цвет, который вы собираетесь выдыхать в дыхательной части упражнения.

    Вы можете начать чувствовать, что ваше беспокойство — это не один цвет. Возможно, разные цвета представляют разные способы выражения тревоги в теле (расстройство желудка или напряжение плеч) или в уме (давние давние беспокойства по сравнению с недавними острыми страхами). Чем лучше вы визуализируете свое беспокойство, тем лучше, но давайте начнем с одного цвета за раз. Вы можете сосредоточиться на одной части вашего беспокойства, которая представлена ​​одним цветом, или выбрать изобразить свое беспокойство в целом как один общий цвет.Выбор одного цвета значительно облегчит выполнение этого упражнения. Но опять же, как только вы усвоите основы, вы можете проявить творческий подход и заставить эту работу работать за вас так, как вам нравится.

    Итак, какие эмоции вы хотите испытать? Вы можете подумать о противоположной эмоции или просто о той, которая кажется более позитивной или продуктивной. Если мы возьмем в качестве примера тревогу, многие люди идентифицируют желание вместо этого ощутить умиротворение и часто представляют его как синий или зеленый. Какой цвет для тебя миролюбие? Выберите цвет, который представляет эту идеальную эмоцию, и это цвет, которым вы собираетесь дышать.

    Шаг 3 медитации с цветным дыханием: глубокое дыхание

    На данный момент мы практикуем вдыхая синий (умиротворение) и выдыхая оранжевый (беспокойство). Теперь представьте, когда вы вдыхаете на счет до 4, что вы приносите синий свет из окружающего вас воздуха, от земли, небес, космоса — отовсюду и везде, откуда вы можете его извлечь. На вдохе протяните этот умиротворяющий синий свет через ноздри к макушке головы, вниз к пальцам ног и к ступням.Почувствуйте, как воздух проходит через каждый дюйм вашего тела. Когда вы выдыхаете на медленный счет до 4, представьте себе тревогу, как оранжевый свет, исходящий из самых глубоких частей каждой затронутой им клетки вверх и наружу через ваши ноздри. Продолжайте вдыхать и выдыхать до тех пор, пока положительная эмоция не заменит отрицательную, когда вы сможете почувствовать и представить, как синий цвет преобладает над оранжевым.

    Умение изображать цвета может помочь вам понять, насколько хорошо вы передаете эмоции в своем теле и уме.Чтобы заменить отрицательную эмоцию положительной, может потребоваться несколько минут. Время зависит от того, насколько тревожно было ваше тело с самого начала и насколько внимательно вы представляете, как цвета текут в вас и выходят из вас.

    Шаг 4 медитации с цветным дыханием: второе сканирование тела — Насколько хорошо у вас дела?

    По мере продвижения вы должны визуализировать смену цветов в вашем теле. Обратите внимание на то, что вы чувствуете с головы до пят, когда дышите. Вы даже можете приостановить дыхание и повторно сканировать свое тело в любой момент, чтобы заметить прогресс и проблемы.В каких частях тела труднее всего вселить умиротворение? Насколько ярко сейчас оранжевый? Вы можете сфокусироваться с помощью лазера на тех частях себя, где вы чувствуете, что беспокойство застряло, и направить синий свет прямо в это место столько, сколько вам нужно. Скажем, вы просто не можете избавиться от напряжения в плечах. Только представьте, как синий свет проходит через ваши ноздри, распространяется к вашим плечам и освещает каждое мышечное волокно успокаивающим синим светом. Затем представьте, как этот липкий, тяжелый оранжевый цвет поднимается с ваших мышц и выходит через ноздри на выдохе.

    Шаг 5 медитации с цветным дыханием: модификация

    Для тщательного выполнения этого упражнения рекомендуется попытаться заменить весь цвет отрицательных эмоций на положительные. Например, замените весь оранжевый в своем теле синим. Посмотрите, как вы себя чувствуете после того, как попробуете это упражнение в течение хороших 5-10 минут. Если вы можете сделать это за меньшее время, это здорово! Ваше воображение мощно и эффективно, к лучшему или к худшему. Возможно, вам понадобится больше времени, чтобы изменить свои эмоции, и это тоже нормально! Это требует практики.

    После того, как вы один раз закончите выполнять это упражнение полностью, вы почувствуете, что это такое, что в нем задействовано и что лучше всего подходит для вас. Теперь это будет легче изменить, когда вы в пути или просто не можете проводить много времени в медитации. Вы можете выполнить один из вариантов этого упражнения на одном дыхании! Определите цвет, который вы хотите вдохнуть и выдохнуть, и сделайте один или два действительно глубоких вдоха и выдоха этих цветов. Это похоже на то, когда ты ошеломлен и естественно вздыхаешь.Теперь просто добавьте цвета к этому вздоху, и вы сделали его гораздо более осознанным и эффективным.

    Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, вы можете напомнить себе о том, что вы хотите чувствовать, надев цвет, который вы определили с этим чувством, или добавив этот цвет в свой дом. Синяя рубашка, украшение или декоративная подушка могут стать отличным способом расслабиться, когда вы начнете чувствовать беспокойство. Опять же, все дело в намеренном, продуктивном и здоровом использовании воображения, так что проявите творческий подход!

    Помните, вы можете использовать эту медитацию с цветным дыханием в качестве инструмента, чтобы изменить свои эмоции и почувствовать себя лучше.Он может длиться столько, сколько вам нужно или нужно. У вас есть возможность повлиять на то, как вы себя чувствуете, и это всего лишь один из инструментов, который вы можете добавить в свой набор инструментов. Если вам нужна дополнительная поддержка в управлении эмоциями, позвоните в Центр роста.

    Если вам нужна помощь в определении подходящего для вас терапевта, или вам нужны утренние часы (с 6 до 12 часов), очень поздние вечерние часы (с 20 до 22 часов) или определенное время выходных, групповая терапия или у вас есть в необычной ситуации позвоните по телефону (215) 922-LOVE и поговорите с координатором приема или позвоните основателю организации Алексу Роббою (267) 324-9564, чтобы обсудить вашу конкретную ситуацию.Большинство наших терапевтов предлагают больше часов, чем указано в Интернете, некоторые временные интервалы можно назначить, только позвонив нам. У нас есть широкий спектр терапевтов в Центре роста / терапии в Филадельфии.

    В Центре роста 17 терапевтов. У каждого из нас есть своя уникальная область знаний. Мы, 17 человек, почти полностью охватываем все темы. Не все из нас делают все. Кроме того, наш собственный фон формирует то, как мы видим мир.У нас есть терапевты-чернокожие, терапевты-азиатки, терапевты-кавказцы, терапевты-мужчины, терапевты-женщины, терапевты GLBT, терапевты-евреи, терапевты-христиане и терапевты-мусульмане, семейные терапевты, терапевты-одиночки, терапевты для мам, терапевты докторантуры и магистратуры, старые терапевты и молодые терапевты. . Чтобы найти подходящего терапевта, пожалуйста, прочтите биографии терапевтов или позвоните и поговорите с одним из нас сегодня.

    Color Therapy — это Адам Янг.: OWLCITY

    Нет, Адам не получил официального подтверждения. Но я хотел повторить все доказательства, которые у нас есть так далеко от последней дискуссии, что эмбиентный проект под названием «Цветотерапия» пилотируется единственным и неповторимым Адамом Янгом, и сказать, что доказательства в совокупности подтверждают это.

    Тем из вас, кто опоздал на вечеринку, было предложено, что музыкальный проект «Color Therapy (SoundCloud)», который проводится под видом анонимности, является побочным проектом Адама Янга.

    Итак, вот все доказательства, которые у нас есть. Некоторые из них косвенные, некоторые более конкретные. Если я чего-то упускаю, дайте мне знать, и я могу это добавить!

    Описание Источник
    Некоторые песни Color Therapy являются нотными, такими же, как некоторые неизданные песни, которые Адам Янг опубликовал в своем блоге. Наиболее примечательно: «Boise» Адама Янга — это то же самое, что «Баллада об одиноких призраках» Color Therapy, «Heceta» Адама Янга — то же самое, что «Yachats», а «Red Snapper» Адама Янга — то же самое, что » Половина замка ». 30 сентября 2012 года Адам Янг опубликовал это в своем блоге Tumblr под заголовком «Boise». С тех пор он удалил его, но если вы перейдете по исходной ссылке, которую я нашел в Интернет-архиве, комментариев к посту все еще существуют. Я не смог найти исходную ссылку на «Hecetas» или «Red Snapper», но существуют различные зеркала трека. «Hecetas». «Красный окунь».
    У Color Therapy и Owl City одни и те же менеджеры: Foundations Music. Веб-сайт Foundations Music
    Несмотря на то, что он говорит, что он из Далласа, штат Техас, на рекламных фотографиях Color Therapy он изображен в снежной среде.Color Therapy не хочет раскрывать подробности его настоящей личности. Color Therapy каким-то образом смогла подписать впечатляющее сотрудничество за короткий период времени. Northern Transmissions артикул
    Дебютный альбом Color Therapy называется «Mr. Wolf Is Dead». Это было всего через год после того, как Owl City выпустил песню под названием «Wolf Bite». Крайне косвенно — это просто совпадение.
    В различных интервью Адама Янга на него повлияли Hammock, The Album Leaf и Helios, все из которых Color Therapy сотрудничали.Адам Янг и Color Therapy также имеют общее влияние со стороны Совета директоров Канады. комментарий от / u / bagages — источники, указанные в комментариях
    Адам Янг ранее заявлял о своем восхищении музыкой без слов. Как и цветотерапия. Адам Янг говорит это. Цветотерапия говорит об этом.
    Color Therapy утверждает, что он из Техаса. У Адама Янга есть неизданный эмбиент-трек под названием «Texas». Я не совсем уверен, откуда появился «Техас», но предполагаю, что это было размещено в его блоге, как и другие.Вот его зеркало на YouTube.
    Рекламные фотографии Color Therapy изображают его в кожаной куртке и толстовке с капюшоном. Известно, что Адам Янг носил такие. Промо-картинки Color Therapy. Музыкальный клип Owl City «My Everything».
    Color Therapy упоминает о любви Джонни Кэша. Адам Янг также выразил восхищение своей музыкой. (/ u / Trillman_K) Интервью с цветотерапией. Однажды Адам сделал кавер на песню Кэша (зеркало YouTube).
    В 2013 году Адам опубликовал в своем блоге трек под названием «Теннисный клуб Сан-Франциско», который для примечания такой же, как «Вселенная вокруг нас» (/ u / all-the-time) С тех пор он был удален из его блога, но существуют различные зеркала. Вот один на SoundCloud. А вот и «Вселенная вокруг нас».

    Я пробовал цветную медитацию в течение недели, и вот что произошло

    Как частый медитатор, мне больше всего понравился один тип занятий с гидом: цветная медитация.Эта конкретная практика использует силу ассоциаций разных цветов для различных умственных и эмоциональных преимуществ. Будь то запись, которая помогает мне сосредоточиться на одном бодрящем оттенке, или видео, которое проводит меня через ливень цветов, каскадно струящийся по моему телу, этот вариант медитации никогда не перестает приносить мне душевное спокойствие.

    До сих пор я всегда ощущал эти преимущества в малых дозах, работая в цветовой медитации то тут, то там, когда у меня было время. Но я хотел знать больше: какие эффекты окажет более концентрированный фокус на цветовой медитации? Я решил выяснить это, погрузившись в недельный «учебный лагерь» по цветовой медитации, практикуя одно занятие в день с гидом.


    В течение недели я чередовал два видео на Youtube: одно, которое заставило меня представить себя в успокаивающем спа, принимающем душ в потоке цвета, и другое, которое помогло мне представить цветной шар как исцеляющее присутствие в моем теле. тело. Оба дали разные результаты, и на этом пути было несколько сюрпризов.

    День 1 — Желтый: Чтобы получить заряд энергии в неделю, я решил начать с медитации на желтый цвет. Для меня желтый цвет означает яркость, позитив и все позитивное.Когда я устроился, чтобы представить себя купающимся в этом солнечном оттенке, я ожидал, что закончу медитацию, чувствуя себя бодрым, готовым покорить мир с неизменным оптимизмом.

    Однако к концу моего 13-минутного сеанса я вместо этого почувствовал замечательное чувство спокойствия — больше Далай-ламы, меньше Тигра из Винни-Пух . Этот удивительный результат заставил меня задуматься, говорит ли в глубине души желтый цвет моему духу о мире, а не о красоте.

    День 2 — Пурпурный: На второй день моего медитативного путешествия я выбрал цвет королевской власти, мудрости и тайны: фиолетовый.Представление о том, как глубокие лучи аметиста проникают в мою кожу, придает мне сил. Мысль о пурпурном как о королевском цвете привела к тому, что я стал образцом уникальной и способной — одним словом, королевы.

    Дни 3 и 4 — Синий и Зеленый: Последнее, чего я ожидал во время недели цветовой медитации, — это сильнейшая болезнь. Но на третий и четвертый день я лежал в постели с болезненной инфекцией, ожидая, пока подействуют антибиотики. Мне всегда казались лучшими оттенками для комфорта синий и зеленый с их мирными оттенками и связью с природой. и исцеление.Я обратился к этим цветам, чтобы посмотреть, могут ли они облегчить мою физическую боль.

    Проведение 16 минут цветной медитации об исцелении тела принесло мне больше облегчения, чем я мог предположить. В соответствии с указаниями я представил шар небесно-голубого (а на четвертый день — ярко-зеленого) света, оседающего в моем ядре и излучающего реставрацию. Его лучи достигли той части моего тела, которая нуждалась в нежном прикосновении, поскольку я представлял, как она активирует нервные клетки и уменьшает воспаление. Погрузившись в эти успокаивающие цвета, я отпустил напряжение и почувствовал облегчение боли.

    День 5 — Белый: День пятый был воскресенье. Из-за болезни я не могла ходить в церковь, как обычно. Мне показалось, что это идеальное время для медитации на белом, поскольку его чистота имеет тенденцию быть связана с духовностью.

    Когда я начал представлять, что на меня обрушились брызги белой воды, я не мог не чувствовать себя немного разбитым, как будто меня облили молоком или влажным мелом. Пытаясь перенаправить эти мысли, я предложил себе подумать, а не смывать воду, смывая вечное чувство вины, с которым я борюсь как мама, жена и как человек в целом, за то, что не соответствую моим (часто нереальным) стандартам для себя.Эта концепция послужила мне намного лучше, так как на меня нахлынуло столь необходимое прощение.

    День 6 — Красный: Утром я медитировал на красном, у меня было запланировано сделать важную презентацию по работе. Хотя я привык к публичным выступлениям как к части моей работы, я все еще могу нервничать. Красный, цвет силы и уверенности, идеально подходил для такого случая.

    Представляя каскадом богатства рубина, я почувствовал не только чувство уверенности в себе, но и — что удивительно — сексуальность.Я поняла, насколько красный цвет у меня коррелирует с яркой помадой, кокетливыми платьями и женственной загадочностью. Впустив это чувство, я позволил ему укрепить свою уверенность. Два часа спустя моя презентация имела большой успех.

    День 7 — Оранжевый: По правде говоря, оранжевый цвет был последним на моей неделе, потому что он никогда не был моим фаворитом. Медитируя на оранжевом, я с трудом мог думать о каких-либо качествах, которые у меня с ним ассоциировались. Но это не значило, что я не мог попробовать.

    Заполняя мой разум этим цветом, мое внимание привлекли изображения всех прекрасных оранжевых предметов, встречающихся в природе: я увидел осенью участок ярко-оранжевых тыкв, почувствовал трепет крыльев бабочки-монарха и почувствовал запах яркого привкус свежей апельсиновой цедры. Меня охватило глубокое чувство благодарности за красоту апельсина в природе.

    Рассказчики по управляемой медитации часто говорят: «Вы можете вернуться к этой медитации в любое время», и после этого эксперимента я определенно считаю, что это правда.После размышлений о принятии душа в цветной воде я спрашиваю себя, о каком цвете думать, принимая душ в реальной жизни. Представление моей кожи, впитывающей лечебный синий или царственный фиолетовый цвет, похоже на мою маленькую тайну, которую никто не может увидеть, но я знаю, что она есть. Я также стал лучше осознавать цвета в моем окружении, замечая каждый из них, когда гуляю или ем красочную еду.

    Имея за плечами целую неделю цветной медитации, я далеко не устал от практики.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.