Диета тайры бэнкс: Правила похудения топ-модели Тайры Бэнкс — Как похудеть ?
Существует ли особая диета Тайры Бэнкс?
Работать в модельном бизнесе вовсе не так просто, как может показаться со стороны. Каждый набранный килограмм (а то и грамм) будет обязательно замечен как работодателями, так и назойливыми папарацци. Потому моделям приходится очень ответственно подходить к вопросу своего питания, регулярно практикуя различные диеты.
Не стала исключением и ведущая телешоу «Следующая топ-модель Америки» Тайра Бэнкс, за неоднократными перевоплощениями которой наблюдал весь мир.
Несколько лет назад одной из самых пикантных новостей в мире шоу-бизнеса стали фотографии, на которых «красовались» новые формы Тайры. В то время она поправилась до 48-го размера, что, само собой, успешно было замечено многими глянцевыми изданиями, которые внимательно следят за жизнью звезд.
Однако совсем вскоре в Нью-Йорке состоялась фотосессия, во время которой Тайра преподнесла себя во всей красе, удивив всех абсолютной стройностью.35-летняя модель была одета в облегающее серебристое платье и высокие черные ботфорты. Именно тогда многих и заинтересовал вопрос, что же представляет собой диета Тайры Бэнкс, ведь красавица в кратчайшие сроки сумела вернуть себе былую изящность, при этом выглядя вполне здоровой, жизнерадостной, полной сил и энергии.
Читайте также: Диета Собчак
Как похудела Тайра Бэнкс?
По словам самой Тайры, ее тело ей всегда нравилось, потому примерно в течении двух лет она вовсе не задумывалась над своим питанием, балуя себя мороженым и салатами с беконом. Именно от них известная модель в первую очередь и отказалась, чтобы вновь обрести модельные параметры. При этом предпочтение она отдавала более здоровой и низкокалорийной пище, сочетания такое меню с регулярными занятиями фитнесом.
В одном из своих интервью Тайра рассказала о принципах своего питания. Она употребляет свежие фрукты в больших количествах, а также включает в свое меню салаты с куриным мясом, креветки и другие протеиновые продукты. А в качестве перекусов выбирает сырые овощи, в том числе и лук.
Готовит для модели шеф-повар, которого она наняла, так как работа не оставляет ей достаточного количества времени на приготовление вкусной и полезной пищи.
Тайра поделилась, что больше всего любит папайю и манго. Не отказывает она себе порой и в тарелочке поп-корна за просмотром телевизора по вечерам.
Многие диетологи называют питание Тайры Бэнкс одним из самых сбалансированных и безвредных, особенно, если сравнивать его с рационами других моделей, которые часто изнуряют себя всевозможными экспресс-диетами, монодитемаи и прочими потенциально опасными экспериментами над собственным организмом.
Физические нагрузки Тайры
По словам модели, раньше она могла месяцами не посещать спортзал, а потом резко начинать бегать по 3 мили (примерно 4,8 километра) в день! Однако сейчас она намного серьезнее относится к физическим нагрузкам, стараясь соблюдать регулярность тренировок. Железное правило — ежедневные пробежки. Изредка бег заменяется просто пешей ходьбой на большие расстояния.
Читайте также: Роза Сябитова похудела
По сути высокооплачиваемая модель выступает за тот способ похудения, который нам уже долгое время усердно рекомендуют врачи-диетологи. Речь идет, конечно же, о правильном питании в сочетании со спортом. При этом следует избегать всевозможных диет, к которым сама Тайра относится крайне негативно, так как презирает вообще любые ограничения в пище.
Более того, после похудения на 4 размера, Тайра сделала неожиданное заявление. По словам модели, пересмотрев свои фотографии, она поняла, что действительно кардинально изменилась — она очень стремилась избавиться от лишних килограмм, и ей это удалось. Однако полученный результат в итоге ее вовсе не порадовал. «Вы уж извините, но моя задница мне дорога. Она должна остаться на месте, а не растаять из-за моих диетических экспериментов», – сказала ведущая «Следующей топ-модели Америки».
Кстати, участницам телешоу ни в коем случае не рекомендуют ограничивать свой рацион. Даже наоборот — здоровый аппетит очень поощряется!
Диета Тайры Бэнкс | Журнал о похудении Slimtoday.ru
Популярная топ-модель красавица Тайра Бэнкс не всегда может порадовать папарацци своими шикарными формами. Как и многие девушки, Тайра не равнодушна к сладостям и за это расплачивается лишними килограммами. Но, как и все топ-модели Бэнкс просто обязаны быть в потрясающей форме и для этого у нее есть свои способы похудения. Говорят, что, однажды, для того, чтобы быстро похудеть Тайра заключила пари со своими подругами и выиграла его, но лишний вес приходил снова. Говорят, что Тайра не должна разглашать свои секреты стройности нигде кроме, популярного телешоу «Топ-модель по-американски», где она является ведущей, но все-таки некоторые хитрости модели удалось узнать. Во-первых, Тайра уделяет достаточно внимания физическим нагрузкам, направленным на укрепление мышц и сжигания лишних калорий, а особенно любит спортивные игры, такие как баскетбол и теннис. Так же Бэнкс придерживается следующего рациона: 30 % жиры, 40% углеводы и 30% ее меню должны составлять белки. Так же у модели есть особое меню питания, которого она старается придерживаться хотя бы в течение двух недель.Примерное меню диеты Тайры
Завтрак
Яичница из двух яиц на оливковом масле, ржаные тосты, грамм 40 сыра тертого, немного винограда.Обед
Один апельсин, 40 грамм сыра нежирного.Полдник
Морепродукты по вкусу 140 грамм, яблоко, зеленый салат, ломтик цельнозернового хлеба.Ужин
Постная говядина 140 грамм, тертый сыр грамм 30, зелень, лук, грибы, 50 грамм фасоли вареной, помидор, чайная ложка оливкового масла. Так же Тайра отдает предпочтение манго и папайя и старается не есть за 4 часа до сна. Меню достаточно разнообразное и выдержать такую диету не так сложно, зато потом лишние килограммы не скоро захотят к Вам приходить.Нестандартная внешность, борьба со стереотипами и головокружительный успех — это всё о Тайре Бэнкс
Сегодня имя американской темнокожей супермодели знают во всем мире. Ее называют иконой стиля, лидером мнений, разрушительницей стереотипов и одной из самых влиятельных женщин планеты. На нее равняются известные звезды шоу-бизнеса, а маленькие девочки мечтают быть похожими. Кажется, все за что берется Тайра – обречено на признание и популярность. Пройдя долгий путь к вершине славы, она доказала, что сильная и уверенная в себе женщина способна покорить любые высоты.
Тайра родилась 4 декабря 1973 года в штате Калифорния и стала вторым ребенком в небогатой семье творческих людей. Ее мать — Кэролайн Бэнкс работала модельным агентом и фотографом НАСА, а отец Дональд Бэнкс занимался компьютерными технологиями. В 1980 году родители развелись, и воспитание полностью взяла на себя Кэролайн. Однако это не испортило дружеских отношений между отцом и дочкой, они продолжали общаться и видеться.
Вспоминая детство, Тайра говорит о нем как о прекрасном времени, ведь у нее было по два подарка на каждый праздник и удвоенная родительская забота.
В 6 лет девочку отдали в обычную общеобразовательную школу. Но, если в семье, будущая звезда чувствовала себя комфортно, то тут ей приходилось несладко. Из-за высокого роста и худощавого телосложения одноклассники придумали прозвище «Жирафа», чем доводили маленькую Бэнкс до слез.
В этом возрасте она усвоила для себя первый урок доброты по отношению к другим. А поддержка и старания ее мамы научили работе над собой и своим собственным мнением. И результат не заставил себя долго ждать. Вскоре она превратилась из гадкого утенка в юную красавицу с зелеными глазами, каштановыми волосами и длинными ногами. Детская мечта стать моделью стала превращаться в реальность.
Благодаря своему упорству и успехам в учебе, после окончания средней школы, Тайра получает сразу два приглашения от Университета Южной Калифорнии и Калифорнийского университета, но решает посвятить свою карьеру моделингу и уезжает в Париж.
В последствии Тайра станет не только супермоделью, но и актрисой, телеведущей, писателем и успешной бизнес-леди. Мы рассмотрим отдельно каждый этап ее жизни, чтобы увидеть все стороны ее многогранного таланта и узнать чуточку ближе эту потрясающую женщину.
Тайра никогда не давала откровенных интервью журналистам и всегда держала личную жизнь под замком секретности. Наверное, поэтому вокруг ее персоны так много слухов. Ей приписывают романы с 29 мужчинами и даже 1 женщиной. Но, несмотря на постоянные сплетни, все же достоверно известно о нескольких ее романах, не попавших под гриф «совершенно секретно».
Первой любовью 20-летней модели стал кинопродюсер Джон Синглтон. Они публично показывали свои теплые и счастливые отношения на светских мероприятиях и охотно позировали перед объективами фотографов. После двух лет пара распалась, не называя причину своего расставания.
Не прошло и года, как по всем таблоидам понеслись новости о новых отношениях темнокожей красотки с музыкантом Генри Олушеган Адеола Сэмюэл. Но через 6 месяцев Тайра ушла от бойфренда по своей инициативе, а Генри попросил прессу не строить догадок об их расставании.
Самым ярким романом красотки стал баскетболист Крис Уэббер, с которым в 2002 году они планировали помолвку. Но в 2004 любовь сошла на нет и их отношения закончились. Этот разрыв был очень тяжелым для Тайры. Она смогла перенести его благодаря психологической помощи специалистов. Близкие друзья супермодели называют Криса ее главной личной драмой.
В 2007 году, оправившись от личных переживаний, Тайра начала встречаться с бизнесменом Джоном Ютендалом, старше ее на 12 лет. Разница в возрасте и никакого отношения к шоу-бизнесу стали важными моментами. Впервые, известная модель заявила всему миру, что готова стать матерью и хочет, чтобы отцом ее ребенка был взрослый мужчина. Но в 2011 году и эти отношения заканчиваются и Тайра вновь становится объектом пристального внимания желтой прессы.
В течение 5 лет ей причисляют многочисленные связи с разными мужчинами, от миллиардеров, актеров и музыкантов до юных и никому не известных избранников. Ее называют черной вдовой за то, что она бросает мужчин быстрее, чем те успевают понять о разрыве.
Но в 2013 году эта удивительная женщина наконец встречает человека, с которым готова связать свою жизнь. Им стал норвежский художник и фотограф — Эрик Асла. В скором времени влюбленные начинают жить вместе, а в их аккаунтах в инстаграм появляются совместные счастливые фото. В 2016 году с помощью суррогатного материнства на свет появляется прекрасный мальчик, которого новоиспеченные родители называют Йорком. Модель давно мечтала о ребенке, но из-за проблем со здоровьем никак не могла забеременеть самостоятельно. Первую фотографию с сыном Тайра опубликовала спустя 2 недели и подписала, что это лучший День Святого Валентина в ее жизни. В 2017 году союз Тайры и Эрика распался, но они сумели сохранить теплые отношения ради их общего сына. Они оба считают себя счастливыми родителями и прекрасной, хоть и разделенной семьей, в которой царит любовь и забота.
Несмотря на сложную личную жизнь, Тайра всегда была верна своим принципам и оставалась собой во всех отношениях.
Еще в детстве Тайра решила, что высокий рост поможет сделать ей карьеру в модельном бизнесе, но все попытки показать себя проваливались из-за отказов по причине «слишком этнической внешности». Ей приходилось снова и снова оббивать пороги кастингов, стараться быть фотогеничной и продолжать верить в свою мечту.
Впервые темнокожая красавица попробовала роль фотомодели в 15 лет, появившись на обложке журнала для подростков «Seventeen». Это была ее первая ступенька к всемирной славе. Ее заметило престижное агентство «Elite» и в 17 лет, окончив школу, будущая звезда подиума подписала свой первый контракт.
Тем не менее, на этом проблемы не закончились. Мисс Бэнкс, которая успела обзавестись небольшим количеством лишних килограммов, поставили перед фактом: если ты хочешь быть моделью, то должна быть худой. Но Тайра знала какой вред может нанести здоровью постоянные диеты и голодания, поэтому решительно отказывалась снижать вес. В столь юном возрасте она начала свою борьбу со всемирными стереотипами.
По контракту Тайра полетела в Париж, где в течение всего одной недели произвела фурор среди мировых домов моды. После всех просмотров она смогла получить сразу 25 предложений от разных брендов, в числе которых были Dolce & Gabbana, Chanel, Christian Dior, Yves Saint Laurent и др.! Такому успеху позавидовала бы любая начинающая модель.
Вернувшись в Америку мировой знаменитостью, карьера Тайры начала развиваться стремительно. Ее снимки печатаются во многих модных журналах — Vogue, Harper’s Bazaar, Cosmopolitan и Elle. Она становится первой темнокожей девушкой, чье лицо украсило обложку мужского журнала GQ, а следом первой афромоделью, заключившей контракт с Victoria’s Secret. В 1997 году ей присуждают премию «Супермодель года» телевизионный канал Vh2. А ее имя возглавляет списки самых красивых людей во многих печатных изданиях. И только в 2005 году Тайра принимает решение завершить карьеру на подиуме, чтобы сосредоточить все силы на телевидении.
Работая моделью, эта женщина перевернула стандартное представление о красоте и совершила революцию в мире моды. Она доказала, что место на подиуме должна занимать великолепная фигура с женственными формами. Тайра пропагандировала здоровый образ жизни, спорт и категорический отказ от диеты, чем смогла придать уверенность миллионам женщинам на планете.
Как и в модельном бизнесе, успех в кинематографе пришел к Тайре спустя долгие годы упорного труда.
Впервые американская красотка появилась на экране в 1990 году в фильмах «Полицейские под прикрытием» и «Черный или белый», сыграв роли второго плана. Чуть позже она приняла участие в шоу «Fresh Prince of Bel-Air», но воспринимать модель как актрису публика отказывалась.
И только через пять, после выхода картины «Высшее образование», о Тайре узнали в Голливуде. Она отлично справилась с образом своей героини, благодаря чему стала получать многочисленные предложения на роли.
С 1995 по 2013 года мировая модель покоряла сердца зрителей, снявшись в свыше 15 кинокартинах. Наиболее известные – «Принц из Беверли-Хиллз», «Бар «Гадкий Койот», «Американские мечты», «Хэллоуин: Воскрешение» и «Мистер Простофиля».
Все работы получили хвалебную оценку критиков, а киносообщество, наконец, заговорило о Тайре, как о талантливой актрисе.
Постоянно развивая актерские навыки и мастерство игры на камеру, Тайра заняла свое почетное место среди звезд Голливуда. Как и всегда, задавшись целью добиться успеха, эта женщина не останавливалась перед чужими суждениями и продолжала верить в себя вопреки общественному мнению.
В 2003 году в свет вышел первый выпуск шоу “Топ модель по — американски” и моментально попал на первые строчки рейтинга по просмотрам.
Это программа о том, как начинающие модели каждую неделю проходят испытания и борются за главный приз – славу и гарантированный контракт с одним из ведущих модельных агентств.
Шоу буквально взорвало общественность, и в одночасье стало культовым. Девушки всех штатов Америки мечтали пройти отбор в проект и поработать с профессиональными фотографами и стилистами.
Идею, концепцию и создание нового формата телешоу Тайра полностью взяла в свои руки, а также стала его ведущей, судьей и продюсером. Кроме того, для участниц проекта она была не только наставницей, но и близкой подругой. Ее главной целью было найти талантливых и амбициозных девушек, готовых много трудиться и хорошо зарабатывать. Каждую из них она учила видеть свою уникальность и добиваться 100% результата в работе.
Наиболее известными участницами стали:
- Шантель Браун-Янг – дерзкая красотка, имеющая нарушения пигментации кожи, стала лицом брендов Diesel и Desigual, а также снялась для обложек Glamour, Cosmopolitan и Vogue Italia.
- Анали Типтон – после финала 11 сезона смогла получить небольшую роль в сериале «Теория большого взрыва» и перешла на актерское поприще. А в 2011 году сыграла главную роль в романтической комедии «Эта дурацкая любовь».
- Ким Штольц – выбыв из шоу «Топ-модель по-американски», буквально сразу заключила контракт с модельным агентством Ford Models, а после попробовала себя в роли ведущей на телеканале MTV. Сейчас Ким занимает должность вице-президента в компании Citigroup.
- Фатима Сиад – девушка со сложной судьбой, но с таким же упорством как у Бэнкс, добилась больших успехов в модельном бизнесе и на данный момент активно сотрудничает со множеством мировых брэндов, например, Ralph Lauren и Herve Leger.
Всего было снято 24 сезона, а идею шоу позаимствовали более 30 стран. Завершающий весь цикл юбилейный 25 сезон планировали на 2019 год, но по скрытым причинам перенесли съемки на 2020.
«Мы расширили понятия красоты, показали миру «бути-туш, научили правильно вытягивать шею на фото, сняли тонну видео, покорили подиум… Да, это действительно так. Я горжусь тем, что мы сделали.» — написала Тайра в своем аккаунте в инстаграм.
На счету мировой модели, актрисы и телеведущей – 3 выпущенные книги, ставшие такими же популярными, как и их автор.
В 1998 году еще юная красотка написала свое первое произведение под названием «Тайра: внешняя и внутренняя красота», в котором она раскрывала личные секреты молодости и успеха и призывала всех девушек любить свою естественность. Хоть коммерческим успехом книга не пользовалась, однако получила положительную критику от читателей.
В 2011 году вышел в свет роман «Модельный мир», в котором главная героиня по имени Туки пытается воплотить в жизнь свою мечту стать моделью. Несмотря на то, что история больше похожа на волшебную сказку, в ней раскрывается субъективность понятия «идеальная красота». Книга стала первым номером в списке бестселлеров от газеты New York Times, а в Голливуде стали говорить об ее экранизации.
В 2015 году Тайра совместно со своей мамой выпустила книгу «Совершенство — это скучно: 10 вещей, которым меня научила моя сумасшедшая, неистовая мама, — о красоте, заднице и о том, как быть боссом». В ней знаменитая дочь рассказала о том, что благодаря поддержке самого близкого человека, она смогла противостоять общепринятым стандартам и устаревшим правилам в модельном бизнесе. Книга до сих пор является лидером продаж в Америке, а также переведена на 20 языков.
В чем же секрет успеха, всемирного обожания и многолетней популярности Тайры? Наверное, дело не только в ее яркой внешности и поразительной харизме, но и в умении верить в себя, без страха идти наперекор обществу, добиваться поставленных целей и быть профессионалом своего дела.
«Помните: вы храбрее, чем вы верите, сильнее, чем вы видите, умнее, чем вы думаете» — Т. Б.
Автор статьи: Надежда Наталохина
Тайра Бэнкс до и после пластики с фото до и после
Неподражаемая Тайра Бэнкс известна по всему миру как самая высокооплачиваемая супермодель, востребованная телеведущая и даже неплохая актриса. Ведущая и организатор известной передачи «Топ-модель по-американски». Она дефилировала по ковровым дорожкам Парижа, Милана, Лондона, Токио и Нью-Йорка. Историю темнокожей зеленоглазой красавицы можно сравнить со сказкой про гадкого утенка, который повзрослев, стал прекрасным лебедем и завоевал сердца многих. В столь чудесном преображении, конечно, не обошлось без помощи пластической хирургии. Историю Тайры Бэнкс до и после пластики мы расскажем в сегодняшней статье!
Биография
Будущая звездочка родилась в Калифорнии 4 декабря в 1973 году. Ее отец был тесно связан с индустрией моды, а мать занималась профессиональной фотографией.
В детстве Тайру часто дразнили в школе за худощавое телосложение и крупные черты лица. Именно это пробудило в ней дикое желание стать моделью. В возрасте 15 лет девушка начала осуществлять свою мечту, снявшись в журнале Seventeen Magazine. А уже через 2 года Тайра выступила в качестве модели на парижском подиуме. Успех был головокружительным! Более 25-ти дизайнеров встали в очередь, чтобы пригласить девушку поучаствовать в модных показах. Тайра приняла решение перебраться в Париж на постоянное место жительство.
Молодая афроамериканка появилась на обложках таких журналов как «Victoria’s secret» , «Vogue» и «Cosmopolitan».
Супермодель блистала на подиумах вплоть до 2005 года, а затем решила посвятить себя телевидению, и у нее это неплохо получилось!
Девушка начала вести «Шоу Тайры Бэнкс» (2005-2010), а в 2009 году Тайра выступила телеведущей в реалити-шоу «Красота наизнанку». Невероятного успеха принесла звезде передача «Топ-модель по-американски». Также Тайра успела попробовать себя в роли актрисы в таких фильмах как «К черту любовь» и «Любовь и баскетбол». В настоящее время модель продолжает вести немало шоу и даже намерена принять участие в съемках сериала.
Личная жизнь
Как и у любой красивой девушки у Тайры были множественные поклонники, однако до замужества дела так и не дошло.
Первой любовью модели оказался кинопродюсер Джон Синглтон, роман с которым продлился два года. Только спустя несколько лет в жизни Тайры появился новый мужчина Крис Уэббер, известный баскетболист, но союз не продержался и двух лет, что чуть не довело девушку до нервного срыва.
Следующим избранником красавицы стал мультимиллионер Джордж Ютендал. Телеведущая была уверена, что их ждет долгая счастливая жизнь, а также дети. Однако судьба распорядилась иначе, и возлюбленный оказался неверен.
Через год звезда снова решилась окунуться с головой в роман, на этот раз выбор девушки пал на молодого красавца Роба Эванса. Но пара рассталась спустя несколько месяцев, возможно на разрыве сказалась пятнадцатилетняя разница в возрасте.
После многих лет неудач в попытке забеременеть, телеведущая решилась воспользоваться услугой суррогатного материнства. Благодаря этому в 2016 году у Тайры Бэнкс и Эрика Асло родился сын. В настоящий момент девушка живет с сыном и новых романов заводить не спешит.
Пластика
В возрасте 18 лет будущая модель решила изменить свой крупный афроамериканский нос на европейский. Именно ринопластика позволила ей достичь таких успехов в карьере, так считает сама Тайра.
Многие поклонники были уверены, что грудь звезды также подвергалась хирургии, однако Тайра всегда это отрицала. А недавно даже пригласила в свою передачу пластического хирурга, который в эфире подтвердил отсутствие силикона в груди модели.
Девушка часто меняет прическу и цвет волос, а качество волос остается безупречным. Дело тут вовсе не в хорошей наследственности, Тайра просто очень любит пощеголять в париках.
В последние годы звезда пристрастилась к инъекциям ботокса, а также прошла процедуру подтяжки лица.
Что касается фигуры, модель утверждает, что никогда не делала липосакции. Всех изменений в теле она добилась спортом и здоровым питанием.
Тайра Бэнкс включена в список самых красивых людей планеты. Девушка уверена, если для поддержания красоты ей вновь придется обратиться к пластическим хирургам – это того стоит.
Автор: Светлана Сергиенко
Вас также может заинтересовать
Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:
41 факт о Тайре Бэнкс
Яркая, заводная, харизматичная и с отличным чувством юмора девушка когда-то давно сумела покорить все мировые подиумы, хотя не соответствовала стандартам модели. Тайра Бэнкс по-прежнему на вершине славы, а сегодня ей исполняется 41 год. Именно столько фактов о ее жизни мы приводим ниже.
1 старший брат есть у модели.
2 авторитета есть в жизни Тайры: ее мама и Опра Уинфри.
3 любимых вида спорта: баскетбол, теннис и фитнес.
4 декабря — День Рождения Тайры.
5 профессий ею освоены: модель, актриса, телеведущая, певица и писательница.
6 лет было Тайре, когда она пошла в школу и стала причиной насмешек из-за худобы и высокого роста.
7 принципов ни разу за всю модельную карьеру не нарушила Тайра: не обнажаться, а также не сниматься: с птицами, кошками, рыбами, сигаретами, алкоголем и едой.
8 знаменитых цитат Тайры мы публикуем далее.
«Я не хочу сидеть перед вами, быть похожей на мыльницу и фальшивым голосом уверять, что «я люблю себя, я прекрасна, у меня все отлично!» Но я действительно чувствую себя сексуальной, хотя раз на раз не приходится. Порой я не могу надеть джинсы, в которые отлично влезала год назад, тогда я говорю «Проклятие!» и начинаю думать о фитнесе».
«Не преследуйте деньги, даже если Вы хотите быть банкиром. Преследуйте страсть. Преследуйте мечту».
«Не так важно иметь красивое тело, важно уметь с ним обращаться!»
«Что делает красоту интересной? Только то, что она спорная».
«Некоторые девушки на определённом уровне говорят: «Я не буду работать в паре, я не буду с ней работать». Я так никогда не говорила. Я говорила: «Стой сзади».
Девушки любого роста, веса и расы могут быть прекрасны: от худых до полных, от маленьких до высоких, от белокожих до смуглянок и все прочие типажи между этими крайностями».
«Нет ничего страшного в том, чтобы быть уязвимой. Не всегда всё должно быть идеально».
«Если ты сделаешь максимум в данный момент, то это позволит тебе быть в лучших условиях в следующий момент.»
9 лет назад Тайра завершила модельную карьеру. Последним показом было шоу Victoria’s secret в 2005 году.
10 лет назад мисс Бэнкс выпустила свой первый музыкальный клип, который назывался «Shake Ya Body».
11 год 21-ого столетия ознаменовался в карьере Тайры тем, что она запустила свой собственный веб-сайт «typeF.com».
12 лет назад у Тайры Бэнкс появилась идея помогать молодым девушкам в карьере модели.
13 лет назад модель являлась ангелом Victoria’s secret.
14 лет назад Тайра стала первой темнокожей моделью, которая появилась в каталоге Victoria’s secret.
15 лет- первая обложка для журнала «Seventeen Magazine».
16 лет назад Тайра выпустила свою первую книгу: «Tyra’s Beauty, Inside and Out». Цель этой книги заключалась в том, чтобы женщины смогли почувствовать свою естественную красоту.
17 лет- заключила первый контракт с модельным агентством «Elite».
18 лет было юной модели, когда она снялась в клипе Майкла Джексона «Black or White».
19 киноработ в фильмографии Тайры.
20 мая 2003 вышел первый выпуск шоу «Топ-модель по-американски».
21 сезон шоу уже позади, неизменной ведущей на протяжении всего этого времени оставалась Тайра.
22-ой сезон также планируется.
23-ий, надеемся, тоже, так как это шоу является отличным стартом в карьере для любой модели.
24 дюйма или 61 сантиметр — талия Тайры.
25 дизайнеров предложили Бэнкс работу после ее первого появления на парижском подиуме.
26 лет назад Тайра уже была популярна.
27 лет назад Тайра только набирала обороты в модельном бизнесе.
28+150=178 сантиметров. Такой рост модели.
29 лет назад невозможно было представить на подиуме модель-афроамериканку, но чуть позже все изменилось, когда в модельный бизнес пришли Тайра Бэнкс и Наоми Кэмбелл.
30 стран, помимо Америки, также выпускают шоу «Топ-модель по-…»
31 год- максимум, на сколько сейчас выглядит Тайра.
32 года назад главной мечтой Тайры было стать актрисой.
33 года- Тайра Бэнкс одна из самых высокооплачиваемых моделей в мире.
34 года была Тайре, когда она по-прежнему входила в пятерку самых сексуальных моделей мира.
35 лет- выпуск нового реалити-шоу «Stylista», который основывался на обзорах модных журналов.
36 размер одежды носит Тайра.
37 лет- Бэнкс вновь подписала контракт с IMG Models.
38 лет было Тайре, когда она выпустила подростковый роман «Modelland» («Модельный мир»).
39 лет было Тайре, когда на одном из американских шоу она сказала, что очень хочет стать матерью.
40 умноженное на бесконечность… Мы не смогли подсчитать все обложки журналов, на которых была Тайра.
41- столько лет Тайре Бэнкс исполняется сегодня!
Тайра Бэнкс и другие звезды, которые отказались похудеть, но стали успешными
Если посмотреть на Джей Ло, Дженнифер или Мисти Коупленд, трудно представить, что было время, когда их тела не соответствовали общепринятым стандартам красоты. Но этим звездам удалось превратить в достоинства то, что считалось их недостатками, публично продемонстрировав, что необязательно следовать стереотипам, чтобы любить и быть успешными.
Сегодня считается, что ничего плохого нет в природной естественной красоте. В статье собраны истории нескольких успешных звезд с пышными формами, которым в то время удалось отстоять свое право быть собой и не худеть.
Джей Ло (главное фото)
Дженнифер Лопес является одной из самых известных певиц своего поколения, она известная актриса, танцовщица и продюсер. Более 75 миллионов копий ее альбомов было продано по всему миру. А недавно Совет модельеров Америки назвал звезду самой элегантной женщиной 2019 года. Во многих отношениях Дженнифер помогла преуспеть ее знаменитая фигура.
Однако не всегда все шло так хорошо. В интервью InStyle актриса и певица сказала, что в начале своей карьеры несколько человек в индустрии шоу-бизнеса дали ей понять, что не помешает потерять несколько килограммов. Но молодой женщине было наплевать на их мнение. И как показало время, она была абсолютно права.
Эмбер Тэмблин
Эмбер Тэмблин – актриса и поэтесса из США. Она сыграла роли во многих фильмах, в том числе «Джинсы-талисман», «Джанго освобожденный», а также в телесериалах «Два с половиной человека» и «Доктор Хаус». Это уверенная в себе и самодостаточная женщина. Однако так было не всегда.
Эмбер Тэмблин в 2008 году пострадала от давления со стороны своего продюсера. Молодая женщина сыграла основную роль в фильме «Лето в штанах-2» и получила статус молодой восходящей звезды. Ее продюсер (которая также была женщиной) активно поздравляла ее с успехом фильма, но при этом продолжала намекать во время разговора, что Эмбер должна похудеть. Данная ситуация существенно повлияла на самооценку начинающей звезды.
Теперь Эмбер Тэмблин является сторонником движения Time’s Up и защищает права женщин в различных областях.
Мисти Коупленд
Это балерина, которая стала первым представителем афроамериканцев в истории Американского театра балета. Однако даже артисты балета не защищены от критиков, утверждающих, что тело танцовщика — это инструмент, который непременно должен соответствовать традиционной эстетике. В начале своей карьеры Мисти настойчиво рекомендовали сбросить вес.
По причине давления, исходящего от профессионального сообщества, у нее стало ухудшаться здоровье. Однако молодой женщине удалось противостоять ситуации, наконец доказав, что фигура не является препятствием для таланта. В 2015 году Мисти вошла в список ста наиболее влиятельных людей мира, как сообщает журнал Time.
Эшли Бенсон
Это актриса из США, наиболее известная публике ролями в сериалах «Милые обманщицы» и «Дни нашей жизни». Несмотря на миниатюрность, молодой женщине также пришлось столкнуться с тем фактом, что она считалась излишне полной для некоторых ролей. Эшли принимает такую ситуацию с юмором и не волнуется о цифрах на весах, считая, что человек не должен худеть, если он сам не чувствует, что ему это нужно.
Эшли Грэм
Эта модель плюс-сайз из США вдохновляет девушек, которые считают, что у них избыточный вес, и помогает им поверить в себя. Сегодня Эшли Грэм сотрудничает с несколькими известными брендами, такими как Ford Models, Glamour, Levi’s, Lane Bryant, Addition Elle и Marina Rinaldi. Трудно представить, чтобы эта женщина, уверенная в себе, ранее могла иметь проблемы с самооценкой.
В детские годы нестандартная фигура Эшли провоцировала сверстников на то, что ее дразнили. Кроме того, родители постоянно указывали девушке на ее избыточный вес. Однако именно это заставило Эшли Грэм стать независимой в своем мнении и показать всем, что мир моды открыт не только для худых людей.
Келли Кларксон
Американская актриса и певица Келли Кларксон всю жизнь имела склонность к полноте. Однако после рождения дочери и увеличения веса еще на несколько килограммов женщина столкнулась с особенно безобразной критикой в различных социальных сетях. Твиты, которые наиболее всего отличались своей жестокостью, принадлежали британской журналистке Кэти Хопкинс. Тем не менее Кларксон не позволила вирусной критике проникнуть ей в голову, открыто ответив ненавистникам, что она живет в свободном мире и ее не волнует, что люди думают о ее весе.
В 2018 году Келли удалось сбросить около 20 кг. У женщины было диагностировано заболевание щитовидной железы. Кларксон начала уделять много времени здоровой диете, но заметила, что упражнения не для нее и что ее никогда не увидят в спортзале.
Дженнифер Лоуренс
Если кто-либо не переносит слово «толстый», это Дженнифер Лоуренс. Несмотря на впечатляющую фильмографию, женщина не фанат диет и не преследует эфемерных идеальных форм. В интервью английскому журналу Harper’s Bazaar Дженнифер сказала, что все настолько адаптировались видеть худобу, что когда дама обладает нормальным весом, он сразу считается превышенным.
Девушка открыто заявляет, что называть кого-либо по телевизору толстым должно быть незаконно. И если кто-то попытается убедить вас в необходимости сесть на диету, следует просто послать его к черту.
Тайра Бэнкс
Это известная американская супермодель, певица, актриса, телеведущая и продюсер. Несмотря на то что в настоящее время женщина полностью уверена в себе, на заре своей карьеры ей пришлось иметь дело с серьезной критикой не только в средствах массовой информации, но в своей профессиональной среде.
Бэнкс все еще с болью вспоминает тот момент, когда газета напечатала ее фотографию в купальнике с обидной подписью «Тайра, свиная отбивная». Особенно болезненным для молодой женщины был инцидент во время подготовки к одному из шоу, когда две швеи назвали ее толстой в разговоре. А некоторые дизайнеры открыто заявили, что не будут приглашать Тайру «из-за ее огромных бедер».
Сейчас Бэнкс пытается научить женщин любви к себе в любых условиях и в любом возрасте. С этой целью она позировала для обложки журнала Sports Illustrated Swimsuit в купальнике. По словам Тайры, она посвятила эти фотографии всем женщинам, которые когда-то слышали, что они недостаточно хороши из-за их силуэта, возраста, прически или чего-то еще.
Диета Тайры Бэнкса — DietDiet.com
Тайру Бэнкс можно добавить к растущему списку знаменитостей, которые значительно похудели благодаря своим строгим диетам. Ведущая телевизионного ток-шоу и бывшая модель похудела на 30 фунтов, когда серьезно отнеслась к своей диете и начала регулярно заниматься спортом по указанию врача. Сейчас Бэнкс находится в лучшей форме за свою пост-модельную жизнь и хочет помочь другим достичь своих целей по снижению веса.
Как Тайра похудела
Хотя некоторые программы диеты могут быть сложными и трудными для выполнения, Тайра Бэнкс подошла к своему плану диеты более тонко.Первое, что сделала Бэнкс, когда захотела похудеть, — отказалась от нездоровой пищи, которую ела. Бэнкс начала есть больше здоровых, свежих, цельных и вкусных продуктов, таких как манго и папайя, два из ее любимых фруктов, а также салаты с жареными креветками.
Основной целью Тайры было есть продукты с низким содержанием углеводов, которые ей действительно нравятся. Включив любимую здоровую пищу в свой ежедневный прием пищи, Бэнкс смогла придерживаться своего плана диеты и действительно получать удовольствие от того, что она ела.Эта стратегия привела к тому, что Тайра стала есть много супов, поскольку они низкокалорийны, но полны питательных веществ. Тайра объединилась со своим личным поваром Хизер Бауэр и изучила многие рецепты, содержащиеся в книге «400 лучших супов». Эта поваренная книга предоставила Тайре и ее шеф-повару множество забавных и интересных рецептов.
В дополнение к правильному питанию Тайра также увеличила свой режим тренировок, включив в него как минимум один час кардио каждый день. Бэнкс обычно тренировала кардио, бегая на беговой дорожке или просто гуляя на улице.Упражнения даже более важны, чем продукты, которые вы едите во время диеты и пытаетесь похудеть. Количество упражнений, которые Тайра выполняла каждый день, определенно помогло ускорить ее программу похудания.
Как можно слишком похудеть после диеты Тайры Бэнкс
Самое лучшее в диете Тайры Бэнкс — это то, что любой может следовать ей и худеть. Принципы этой программы похудания очень просты. Если вы едите здоровую пищу и занимаетесь спортом, вы сможете похудеть.Это основная цель диеты Тайры Бэнкс, поэтому ей так удалось похудеть на 30 фунтов.
Самый большой секрет, которому вы должны следовать, стремясь похудеть, как Тайра Бэнкс, заключается в том, что вам нужно выбирать здоровую пищу для своих блюд, которые вам действительно нравятся. Если вам действительно нравится есть приготовленную вами пищу, диета не будет похожа на работу. Когда вы действительно с нетерпением ждете готовящейся здоровой пищи, это будет выглядеть так, как если бы вы вообще не соблюдали диету.
Дополнительная мотивация — лучший способ обеспечить себе ежедневную тренировку, как предлагает Тайра Бэнкс.Кардио упражнения, конечно, не очень увлекательны, но вам нужно сосредоточиться на своей главной цели — похудении. Если вы знаете, что каждый раз, когда вы идете в тренажерный зал на тренировку, вы становитесь на шаг ближе к своей цели по снижению веса, у вас будет гораздо больше мотивации заниматься спортом, чтобы вы могли начать видеть результаты. Если вы будете придерживаться предложения Тайры Бэнкс о часе кардиоупражнений в день, вы увидите, что лишний вес исчезнет в мгновение ока.
Безопасна ли диета Тайры Бэнкс?
Диета Тайры Бэнкс — одна из самых безопасных диет, которым вы можете следовать.Многие другие диеты знаменитостей используют нездоровые методы похудания, такие как строгий контроль порций и экстремальные режимы тренировок, которые не идеальны, если вы хотите похудеть и не допускать его. Диета Тайры Бэнкс — это скорее изменение образа жизни, чем быстрое похудание. Превратив весь свой план питания в низкоуглеводную диету и добавляя здоровое количество упражнений каждую неделю, вы будете вести очень здоровый образ жизни. Это потому, что диета Тайры Бэнкс пропагандирует такой здоровый образ жизни, который настолько эффективен и безопасен для всех.
Тайра Бэнкс рассказывает о своей диете и режиме тренировок — PK Baseline
Тайра Бэнкс достигла известности, богатства и множества критических замечаний за годы своей выдающейся карьеры супер-модели, актрисы и даже ведущей ток-шоу. На протяжении большей части своей карьеры она была темой для разговоров в мире похудения в течение многих лет, поскольку ее вес сильно колебался с момента ее первых дней супермоделирования.
Примечание. Посмотрите секретную голливудскую пилюлю для похудения, которую скрывали от вас годами здесь!
Хотите верьте, хотите нет, Тайра Бэнкс говорит, что из-за неисправности гардероба она потеряла 20 фунтов.в 2015 году и резко повысила ее мотивацию выглядеть и чувствовать себя в хорошей форме.
На ней было очень обтягивающее платье, когда оно случайно «лопнуло по швам», и именно тогда Тайра поняла, что ей нужно похудеть и внести некоторые изменения в здоровье в 2015 году.
Г-жа Бэнкс сказала, что публичное смущение ее веса в сочетании с тем фактом, что она не очень хорошо себя чувствует, — это все, что ей было нужно. Вдобавок ко всему, Тайра, как афроамериканка, более чем в два раза чаще страдает сердечными заболеваниями при избыточном весе.{См. Статистику роста и веса Тайры здесь!}
За последние 12 месяцев Тайра совершила 3 огромных изменения в своей жизни, которые помогли ей сбросить почти 20 фунтов. жира вокруг живота и бедер.
- Она приняла палео-пищевые привычки и старается придерживаться очень чистой диеты
- Она перестала принимать опасные жиросжигатели на основе стимуляторов и теперь принимает мощные, полностью натуральные таблетки для похудения, которые улучшают ее метаболизм и обеспечивают чистую энергию без сбоев.
- Сейчас она постоянно занимается со своим знаменитым тренером и любит как кардио упражнения, так и упражнения с сопротивлением.
Знаменитый тренер Тайры сказал, что сочетание палеодиеты и исключения большого количества плохих углеводов — это все, что ей нужно для повышения уровня энергии и мотивации к тренировкам. После того, как ее организм начал привыкать к диетическим изменениям, она включила в свой рацион мощные полностью натуральные таблетки гарцинии камбоджийской три раза в день в дни тренировок.
Это дало ей чистую и устойчивую энергию, которая ускорила ее метаболизм и дала «дополнительный импульс» для потрясающих тренировок.Тайра принимала несколько жиросжигателей на основе стимуляторов, и из-за этого опасного образа жизни ее вес был «падающим», и Тайра говорит, что если вы женщина в возрасте от 25 до 50, не следует придерживаться какой-либо диеты «быстрого исправления». таблетки и только в натуральном виде.
Эти сжигатели жира на основе стимуляторов помогут вам похудеть на несколько дней, но обладают огромным списком отрицательных побочных эффектов. Она предпочла идти экологически чистым и естественным путем и сказала, что благодаря этому у нее в течение всего года были невероятные и стабильные результаты.
Ее тренер объясняет, что сжигатели жира на основе стимуляторов заставят вас быстро похудеть, но вы сразу же вернете его обратно. Когда вы принимаете натуральный усилитель метаболизма, вы навсегда сбрасываете вес и получаете чистую энергию.
Теперь вам должно быть интересно, как Тайра так быстро похудела! Давайте взглянем на ее точный план питания, рассчитанный на энергию на весь день и хорошее здоровье!
7 утра: номер обеда 1
Power Oats:
½ стакана овсянки с ¼ стакана органической черники, 2 ст.семена конопли, 1 чайная ложка сырого меда, 1 чайная ложка сырого какао-порошка
1 большой банан (иногда добавляю его в овсянку)
1 чашка зеленого чая матча
2 таблетки полностью натуральной гарцинии камбоджийской
10:00: номер обеда 2
Энерджайзер:
½ стакана сушеных ягод годжи, ¼ стакана сырого миндаля
Палео протеиновый коктейль
2 Все натуральные добавки
PM: Номер обеда 3
Супер салат:
1 стакан органической смеси Зелень, помидоры черри, огурец, хикама, красный сладкий перец, лук, ростки люцерны, семена чиа, заправка для салатов на основе кокосового масла
Горячий зеленый чай со свежим лимонным соком
2 Все натуральные добавки
16:00: номер обеда 4
5 унций Куриная грудка на гриле, покрытая свежей сальсой из манго (личный фаворит Тайры)
18:00: номер обеда 5
Обжаренный дикий лосось, 6 унций с обжаренными овощами на сковороде
20:00: номер обеда 6
Палео-протеиновый коктейль с медленным перевариванием
Тайра говорит, что в 2015 году она стала фанаткой тренировок на пути к невероятным преобразованиям в здоровье и фитнесе.Благодаря ее чистому питанию, образу жизни Палео, и чистой энергии из ее естественных таблеток, ускоряющих метаболизм, она смогла включить тренажерный зал 5 раз в неделю в свой режим.
Мы связались с тренером Тиры и получили в руки сочный режим тренировок, который она использовала, чтобы ускорить свои результаты и, что самое главное, получать удовольствие от тренировок.
Тренировки Тайры были разделены на 2 разных типа: тренировка нижней части тела / кора и кардио.
Ее тренер велел ей делать 3 тренировки нижней части тела и кора в неделю, добавляя два дня для кардио тренировки всего тела.
Давайте погрузимся и взглянем на прежний план тренировок Super Model!
понедельник, четверг, воскресенье:
Программа тренировки нижней части тела и брюшного пресса
Программа Тайры будет состоять из 5 мощных упражнений на нижнюю часть тела и 3 упражнений на пресс.
Ее тренер всегда оживлял вещи и предлагал различные упражнения для нижней части тела, которые моделировали ее бедра, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы, обеспечивая при этом мощные результаты по ускорению метаболизма.
Вот полный список всех удивительных упражнений для нижней части тела, которые выполняла ее тренер:
- Сплит-приседания со штангой
- Приседания на ящик с натяжными лентами
- Эксцентрический присед со штангой с перегрузкой
- Сумо с четвертью
- Становая тяга для чайника
- Db становая тяга с одним отводом
- Db повышается
- DB Выпады с ходьбой
- Приседания
- Тренажер для подколенного сухожилия лежа
Ее распорядок состоял из следующих принципов тренировки:
-5 уникальных упражнений на нижнюю часть тела за тренировку
-4 подхода по каждому упражнению
— Время отдыха между подходами ограничено 75 секундами
— Диапазон повторений между 10-15 каждый набор
После того, как она выполняла упражнения для нижней части тела, она выполняла схему тренировки брюшного пресса, которая состояла из 3 уникальных упражнений для брюшного пресса, выполняемых последовательно.
Это означало, что она будет выполнять 3 упражнения для пресса спина к спине, отдыхать 45 секунд, а затем повторять упражнения для пресса.
Вот некоторые упражнения для пресса, которые она выполняла во время этих круговоротов.
- Опоры для колонн
- Db отводы боковые
- Русский твист
- Велосипед кранч
- крестики и нули живота
- Собственные коконы
- Скручивания ног горизонтальные
- Вертикальные скручивания ног
Эти упражнения для нижней части тела и брюшного пресса легли в основу режима тренировок.Она выполняла эти тренировки три раза в неделю, и они длились в среднем по 1 часу каждая.
Благодаря ее чистым принципам палеодиеты и мощным таблеткам, стимулирующим естественный метаболизм, она смогла выполнять эти тренировки с максимальной интенсивностью, ускоряя ее метаболизм и помогая ей сбросить 20 фунтов. в течение 2015 года.
Вторник и пятница Учебные дни
Программа тренировки всего тела при кардио спутанности сознания
Тренер Тайры объясняет, что она ненавидит кардио, поэтому ему пришлось интегрировать это в «схему кардио-спутанности», чтобы избавиться от скуки и сохранить интерес.
Она выполняла эти кардио-тренировки два раза в неделю, чтобы сжигать дополнительные 600 калорий в неделю и зажигать эту печь для сжигания жира на несколько часов после тренировки.
Эти тренировки просты, эффективны и эффективны для всех, кто хочет стать машиной для сжигания жира. В отличие от стандартных и утомительных кардиотренировок на эллиптическом тренажере или беговой дорожке, эти тренировки предназначены для того, чтобы избавиться от упрямого жира на животе и стимулировать метаболизм на срок до 8 часов после тренировки.
Процедура кардио спутанности:
Упражнение первое: альпинисты
Наборы: 3
Повторения: 30 секунд
Время отдыха: 60 секунд
Упражнение второе: Бёрпи всего тела
Наборы: 3
повторений: 60 секунд
Время отдыха: 60 секунд
Упражнение третье: прыжки
Наборы: 3
Повторений: 15
Время отдыха: 60 секунд
Упражнение четвертое: отжимания по лестнице
Наборы: 3
Повторений: 15
Время отдыха: 60 секунд
Упражнение пятое: беговая дорожка под наклоном
Наборы: 1
Повторения: 10 минут
Упражнение шестое: Эллиптический тренажер
Наборы: 1
Повторения: 10 минут
Упражнение седьмое: Гребной тренажер
Наборы: 1
Повторения: 10 минут
Тайра Бэнкс признает, что ее тело выглядит лучше с «большим весом»
‘Я похож на другого человека!’ Супермодель Тайра Бэнкс признает, что ее тело выглядит лучше с «большим весом», когда она оглядывается на снимок своего «худого» телосложения 20 лет назад
- Тайра, 41 год, появилась в прямом эфире с Келли и Майклом во вторник утром
- Она признала, что раньше была «такой худой», но теперь у нее «какая-то задница»
- Келли Рипа сказала, что, по ее мнению, Тайра выглядит намного лучше, так как сейчас она
- Следующая топ-модель Америки ведущая добавила, что она считает, что дизайнеры любят модели быть худыми, потому что они думают, что одежда лучше смотрится на худых женщинах.
Чарли Ланкстон для Dailymail.com
Опубликован: | Обновлено:
Супермодель Тайра Бэнкс призналась, что, по ее мнению, сейчас она выглядит лучше, с «большим весом» на теле и лице, чем в те дни, когда она была штатной супермоделью.
Во время выступления в прямом эфире с Келли и Майклом во вторник утром 41-летняя звезда Next Top Model из Америки оглянулась на свое первое появление на популярном дневном шоу, задыхаясь от удивления от клипа 20-летней давности. сама с 1995 года выглядела «такой худой».
‘Вы видите, какой я худой был?’ — воскликнула она после просмотра короткого ретроспективного видео. «Я был таким худым!»
Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео
Уверенность в теле: во время выступления в прямом эфире с Келли и Майклом Тайра Бэнкс призналась, что предпочитает свое тело с «большим весом»
Карьера на подиуме: 41-летний мужчина оглянулся на клип самой себя во время выступления на шоу в 1995 году, и она была шокирована своим стройным телосложением.
Супер стройная: Тайра воскликнула, что не может поверить, что она «такая худая», прежде чем добавить, что, по ее мнению, она выглядит лучше с a ** ‘
Ведущая Келли Рипа, 44 года, сразу же похвалила нынешнее пышное телосложение Тайры, добавив, что, по ее мнению, модель «теперь выглядит лучше».
«В чем секрет?» Келли добавила, побудив Тайру ответить: «Немного задницы!»
«Я думаю, он набирает вес», — продолжила она объяснения. «Теперь я выгляжу другим человеком, потому что у меня больше веса на теле и на лице».
Когда ее спросили, почему, по ее мнению, индустрия моды настаивает на том, чтобы модели выглядели такими худыми, Тайра пошутила, что «может быть, ткань будет дороже, когда у вас будет больше **», прежде чем отметить: «Я действительно не думаю, что это то, что нужно. Я действительно думаю, что дизайнеры просто думают, что одежда лучше смотрится на людях поменьше.
«Не согласен».
Положительные для тела слова Тайры прозвучали всего через несколько месяцев после того, как она отправилась в Instagram, чтобы наброситься на индустрию моды за то, что она слишком сильно давила на ее самых молодых звезд.
Открытие: во время своего появления в шоу ведущая Келли Рипа сказала Тайре, что она считает, что теперь она «выглядит лучше», чем когда она впервые появилась в программе в 1995 году
Тайра Бэнкс рассказывает Келли Рипа и Майклу Стрэхэну, почему теперь она выглядит лучше, чем раньше.FABLifeShow
Размещено в прямом эфире с Келли и Майклом во вторник, 8 сентября 2015 г.
Время от времени: Тайра, изображенная слева в июле и справа в 1996 году, объяснила, что, по ее мнению, дизайнеры предпочитают то, как одежда выглядит на стройных женщинах, а именно: почему они настаивают на использовании таких тощих моделей
В язвительной разглагольствовании о приложении для обмена фотографиями Тайра резко осудила давление, с которым сталкиваются современные модели, чтобы они выглядели красиво как на подиуме, так и за ее пределами, добавив, что несправедливо ожидать, что модели будут становиться все тоньше .
«Сегодня на модели так много давления», — написала она рядом с фотографией, на которой она позирует за кулисами показа в начале своей карьеры, прежде чем добавить, что сейчас большинству молодых звезд моды «приходится соревноваться с актрисами, артистами и звездами реалити-шоу. для обложек журналов и рекламных кампаний ».
«У них должно быть множество подписчиков в социальных сетях, чтобы заказывать первоклассную работу», — продолжила она. «И они должны делать селфи, которые заставляют их выглядеть привлекательно, но не СЛИШКОМ, потому что тогда люди могут прокомментировать, что они не понимают:« Какого черта эта девушка чертова модель ?? !!!!
Тайра отметила, что когда она была моделью, даже в пору своего расцвета, она была здорового шестого размера, и утверждала, что совершенно нереально ожидать, что сегодня девочки будут поддерживать нулевой размер кадра.
Пост, которым поделились в аккаунте в июне, с тех пор собрал более 69 000 лайков и содержит сотни комментариев от людей, поддерживающих ее высказывание.
‘Ты такая вдохновляющая Тайра!’ — пишет пользователь Instagram princessangg.
Тонкая игла: Тайра, которая изображена в 1990 году, говорит, что считает, что сейчас выглядит лучше, чем на пике карьеры
Все формы: Тайра, которая изображена в 2000 году, часто говорила о том, насколько это было сложно. для нее, чтобы получить работу модели как «здоровый» размер шесть
Тайра Бэнкс спрашивает моделей: «Что такое тонкое?» Видео
Сейчас играет: Тайра Бэнкс приветствует «GMA» в «Modelland»
Сейчас играет: Тайра Бэнкс раскрывает обложку нового романа
Сейчас играет: Эксперимент с изображением тела Тайры
Сейчас играет: истекает продленный крайний срок ‘Obamacare’
Сейчас играет: Гленн Клоуз использует звездную силу, чтобы призвать к принятию закона о психическом здоровье
Сейчас играет: Кэтлин Себелиус призывает провести расследование в области здравоохранения.gov Launch
Сейчас играет: FDA регулирует использование антибиотиков при производстве мяса
Сейчас играет: Продажи диетической содовой теряют газ
Сейчас играет: Мальчик, рожденный с ВИЧ, который вдохновил Манделу
Сейчас играет: потрясающая певица обнаружила шокирующий диагноз Аспергера
Сейчас играет: бум помощи фертильности порождает «двойную эпидемию»
Сейчас играет: Борьба Эми Робах с раком груди
Сейчас играет: обнаружен «чрезвычайно опасный» радиоактивный материал
Сейчас играет: новая тенденция к принятию душа — это витамин C для фанатиков красоты
Сейчас играет: Битва за тело: подтянутая мама берет на себя пышную владелицу нижнего белья
Сейчас играет: Обама: сломанная система здравоохранения оставляет рабочие семьи «уязвимыми»
Сейчас играет: Джон Бонер: Obamacare Wreaks ‘Havoc on American Families’
Сейчас играет: на Западе зафиксирована вторая вспышка менингита
Сейчас играет: Обама возобновляет стремление к зачислению в медицинские учреждения
Сейчас играет: президент Обама отмечает Всемирный день борьбы со СПИДом
Тайра Бэнкс — Биография — IMDb
Обзор (4)
Мини-био (1)
Товарный знак(2)
Популярная фраза — «Искусство улыбаться глазами»
Зеленые глаза
Общая информация (61)
Есть старший брат по имени Девин.
Генеральный директор собственной компании TYInc.
Один из 50 самых красивых людей мира по версии журнала People (1994)
В 1994 году она начала стипендию Тайры Бэнкс.
Профессиональная модель.
Избранный журналом People (США) как один из самых красивых людей в мире. [1996]
Является «молодым корреспондентом» шоу Опры Уинфри (1986), и есть предположение, что Опра Уинфри тренирует Тайру, чтобы в конечном итоге взять на себя шоу (по состоянию на февраль 2000 года).
Заняла второе место среди читателей журнала Black Men Magazine в рейтинге «10 самых сексуальных женщин года».»[2000]
Обувь 9-го размера. (Источник: журнал Celebrity Sleuth)
Не употребляет алкоголь.
Занял 54 место в рейтинге 100 самых горячих девушек Vh2
Заплатила 30 000 долларов из собственных денег, чтобы профинансировать видеоклип на ее песню «Shake Ya Body», который появился на ее шоу America’s Next Top Model (2003).
Создал TZONE, программу развития лидерских качеств и жизненных навыков для девочек-подростков из наиболее неблагополучных семей в районе Большого Лос-Анджелеса. По состоянию на 2005 год через программу прошли более 240 девочек.
Был принят в UCLA и USC.
Подписала контракт с Elite Model Management в старшем классе средней школы.
Вырос в Инглвуде, Калифорния.
Ее друзья называли ее «Черной вдовой», потому что она рассталась с мужчинами, с которыми встречалась, прежде чем они расстались с ней.
Когда ей было одиннадцать, она выросла на четыре дюйма и похудела на 30 фунтов.
Ее старший брат Девин мучил ее в детстве.Став взрослыми, они дружат.
Аллергия на собак.
Получил премию Майкла в номинации «Супермодель года».
Была названа «Женщиной года» 2000 года по версии журнала Sports Illustrated.
Ее имя — датчанка, оно восходит к эпохе викингов.
В качестве модели у нее были следующие ограничения: — Запрещать обнаженное тело спереди — Запрещать птиц — Запрещать кошек — Запрещать рыбу — Запрещать сигареты — Запрещать алкоголь.
Выбран журналом FTC Publications Class-Elite Magazine (США) как «Ролевая модель для моделей» [2007].
Она выросла в Инглвуде, Калифорния, вместе со своим братом Девином, и училась в Средней школе Непорочного Сердца, независимой католической частной школе для девочек в Лос-Анджелесе.
Два с половиной года носила брекеты, чтобы поправить зубы.
Будучи ученицей старшей школы, Тайра подала документы в пять колледжей, намереваясь специализироваться на производстве фильмов и телевидения.
В первую неделю пребывания Бэнкс в Париже другие дизайнеры были настолько очарованы ее присутствием на подиуме, что ее пригласили на беспрецедентные 25 показов — рекорд в бизнесе для новичка.
Посещала среднюю школу Непорочного сердца в Лос-Анджелесе, Калифорния, популярную католическую школу для девочек, где она утверждает, что одноклассники смеялись над ней из-за ее роста и веса.
Одна из четырех афроамериканок и семи женщин, которые неоднократно входили в число самых влиятельных людей мира по версии журнала Time.
В 2007 году журнал Forbes оценил ее годовой доход в 18 миллионов долларов.
Она была сторонником расизма в Голливуде.
Чтобы продвигать новый сезон своего ток-шоу, Тайра разделась до боди, чтобы сказать, что ее новый сезон будет посвящен «празднованию внутренней и внешней красоты». Тайра всегда говорила об изображениях женского тела и о том, что СМИ уделяют внимание женской красоте.Ей была вручена награда «Сделай что-нибудь» для знаменитости, которая делает что-то хорошее в мире стиля.
Прекратила четырехлетние отношения с банкиром Джоном Утендалом [13 декабря 2011 г.].
Посещение Гарвардской школы бизнеса [1 января 2012 г.].
Получил диплом Программы обучения руководителей Гарвардской школы бизнеса [23 февраля 2012 г.].
Бросила из Университета Лойолы в 17 лет, чтобы заняться моделированием.
Первая афроамериканская модель, появившаяся на обложке журнала GQ.
Первая афроамериканская модель, появившаяся на обложке каталога Victoria’s Secret.
Сказал, что если бы она не была моделью, она была бы актрисой на полную ставку или открыла бы компанию по производству мороженого.
Личные цитаты (17)
Самолюбие имеет мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему «я». Это о принятии всего себя. Вы должны научиться принимать в себе дурака, а также ту часть, в которой это происходит.
Черные женщины всегда были этими лисицами, этими анималистичными, эротичными женщинами.Почему мы не можем быть сексуальной девушкой из Америки по соседству?
Вы не поверите, но я действительно умею хорошо позировать. Мне понадобилось пять лет, чтобы узнать, какие у меня лучшие ракурсы.
Я перфекционист. Иногда мне приходится напоминать себе, что это нормально, если кое-где есть недостатки.
Раньше я брал гитару … ну, два месяца, но ничего не помню. Когда я играл на гитаре, мои пальцы сильно болели. Я остановился из-за этого.
[О том, что она долгое время боролась с хроническими болями в животе]: У меня бывали серьезные приступы. Я лежал в постели несколько дней, это было так больно.
[о переоценке ее пищевых привычек путем ведения дневника питания]: я сменила нездоровое питание на более здоровое, и у меня не было приступов животика с декабря ’08.
Мои следующие огромные шаги позволят мне привлечь больше женщин и молодых девушек, чтобы помочь нам всем почувствовать себя такими же жестокими, какими мы есть на самом деле. Сейчас много готовят, и в моем сердце горит много огня. И я приветствую вас, моя прекрасная семья зрителей; без тебя не было бы шоу Тайры.«Я действительно люблю вас всех.
[Кто сказал о своих подростковых годах в Лос-Анджелесе, что быть супермоделью не было целью и мечтой]: Это было не то, чем я всегда хотел заниматься — это было не так, как будто я рос и смотрел журналы и сказал: «Ооо, это так гламурно, я хочу это сделать.«Он нашел меня. Я был худым, я был 98 фунтов, я был 5 футов 9 дюймов, я был на дюйм ниже, чем я сейчас. Так что это не просто худощавая супермодель, это просто что-то не так с ее худой, и у меня была очень низкая самооценка, потому что ничто, что я мог сделать, не могло заставить меня набрать вес.
[Когда она начала расспрашивать о естественности красоты и ролевой расе]: Я знаю, что мне попадались обложки этих журналов и что у меня была очень успешная коммерческая сторона модельной индустрии.Думаю, это было связано с моим цветом кожи и тем фактом, что мои глаза были зелеными, волосы песочного цвета и кожа карамельного цвета. И я смотрю на то, кого общество ставит на пьедестал, когда речь идет о черной красоте, и в большинстве случаев это девушка двух рас или девушка с более светлой кожей. Я сделал одну из миссий своей жизни — переопределить и открыть маленькую коробочку того, что есть прекрасного.
Меня осенило, когда я закончил Гарвард, нам просто нужно пройти цикл обучения в колледже!
Моя бабушка начала курить, когда ей было тринадцать лет, и она умерла от рака легких в возрасте пятидесяти лет. И я наблюдал за ней месяцами и месяцами, как рак распространился из ее легких в мозг, тогда как она фактически даже не знала, кто она такая.И с того дня, когда она умерла, я поклялся себе, что не буду курить сигареты.
Заработная плата (1)
Modelland by Tyra Banks
Три звезды? Три звезды, парики ??? Ты говоришь???Настоящая книга. С чего мне вообще начать?
Я взял эту книгу из-за предпоследнего эпизода звездного сезона America’s Next Top Model, в котором была представлена бесценная фотосессия Modelland, которая дала нам эти гифки:
И я был заинтригован.Затем я получил дополнительный стимул, когда мы с моим другом Келси решили бросить вызов себе, чтобы прочитать эту почти 600-страничную книгу.
Я
на
так что
рад,
это произошло.
Почему?
Потому что читать эту книгу так:
Ох. Доверьтесь мне. Эта книга плохая. Так плохо, что это весело. Это продолжалось. Вещи продолжались. И происходило все больше и больше нелепых вещей. И до самого конца я был просто зациклен.
Так что слушайте. Некоторое время назад я определил для себя хорошую книгу как книгу, которая заставляет меня буквально пинаться и кричать, потому что я так взволнован происходящим, а плохую книгу — как книгу, которую я трачу время на критику и нейтрально отношусь к происходящему. Modelland не подлежит критике. Это так далеко зашло, что мы снова вернулись на территорию, где пинались и кричали, потому что это так, черт возьми, я вообще смотрю! ?? Я не могу сказать вам, сколько раз я кричал на эту книгу с этим широко раскрытыми глазами и открытым ртом, часто издавая то, что я люблю называть « ящеричным шумом » в глубине своего горла, потому что я даже не мог справиться это так ужасно плохо.И не из тех, которые заставляют вас пойти «какого хрена» и захлопнуть книгу, нет, мне нужно было знать, куда она шла.
И помимо того основного факта, что вы можете догадаться, что главный герой книги Туки Де ла Крем (если вы сейчас смеетесь над этим, даже не начинайте со мной, потому что эта книга намного хуже, чем имена, эта сейчас мне кажется нормальным) едет в Modelland, и что в конце концов она нравится какому-то парню, остальное совсем не предсказуемо.
Так на что это похоже? В общем, представьте Тайру за буфетом историй.Она ест Чарли и шоколадную фабрику, большую часть фильмов о Гарри Поттере, Матильде, Алисе в стране чудес, Заводной апельсин и даже немного из фильмов Beetlejuice и Mirrormask (ох, и много из Next Top Model Америки) … затем бросает их всех в корзину, так что это огромный мутный производный беспорядок, бросает на него немного блеска, краски и лук и передает его нам, как новорожденному. Это наша книга.
Прежде чем я продолжу, я думаю, мне нужно сказать всем, что я плакал и громко смеялся прошлой ночью, когда читал благодарности и видел, что Тайра поблагодарила три разных водоема, включая Тихий океан.Нет, я не шучу.
Но одна вещь, которая меня странным образом удовлетворила, — это то, что она поблагодарила читателя, сказав: «Это больше не мое, и вы можете думать, что хотите». ДА, БУДУ, СПАСИБО. Я полагаю, что чтение этой книги было похоже на принятие большего количества кислоты, чем вы могли бы выдержать, наблюдая за американской моделью Next Top. Так много цветов. Так много мод. Так мало смысла!
Я хотел бы предупредить всех, что наслаждаться этой книгой, как и мне, не для всех. Мой любимый вид юмора — непреднамеренный.Тайра хотела, чтобы к этому отнеслись на 100% серьезно. Возможно, вместо того, чтобы убаюкивать его, вы сочтете это болезненным. Но я не понимаю как. Несмотря на его объем, его довольно легко читать, и я не могу сказать, что мне когда-либо было скучно больше, чем несколько страниц. Я действительно думаю, что это помогает быть кем-то, кто смотрит Next Top Model в Америке, потому что, если вы более знакомы с тем, насколько серьезна Тайра, тогда будет гораздо больше смысла, откуда все это взялось. Нет, писателя-призрака не было. Это она. Ее она ее.Все персонажи действуют точно так же, как она, во всех ее формах. Если вы знаете Тайру, вы поймете, о чем я. Я упоминал, что у главной героини гигантский лоб, который делает ее неуверенной в себе? Прямо как Тайра ??
Хорошее.
Было ли искупающих в этой книге качеств? Да. Несмотря ни на что, я думаю, что у Тайры хорошее воображение. Помимо очень заимствованных сюжетных моментов из разных сказок, мне понравилось читать все ее описания о моде и некоторых персонажах.Я любил Пайпер, девушку-альбиноса. Я любил Чест, которая явно существовала только для позора шлюх, с ее бриллиантовыми пирожками сосков и задницей, свешивающейся из юбки, но я любил ее за то, что она была такой. Я очень любил Гуннеро, который явно создан по образцу мисс Джей:
Я нашла и до сих пор как карикатурист хочу нарисовать некоторых из этих персонажей. Были моменты крутых образов, которые мне понравились, и это забавно, потому что это то, что Тайра знает. По-прежнему модные фотографии.Однако строить историю вокруг этих образов, упс …
Плохое.
А я про плохую на самом деле. Я не думаю, что должен говорить вам, что это был писатель на одну звезду. Некоторые из них попадают в мою третью категорию ниже, потому что я действительно наслаждался плохим написанием по большей части, но, как обычно, я качаю головой редактору из-за очень очевидных грамматических ошибок, таких как «абсолютная редкость». Одна вещь, которая меня больше всего беспокоила, — это проблемы с непрерывностью. Например, Дилан учится в трех классах Туки, и мы слышим о том, чем она занимается во всех трех классах.Но прямо перед третьим уроком Дилан спрашивает Туки, что произошло в этих первых двух классах, а затем сама описывает, как ходила в разные классы. Эмммм … нет, не смогла. Мы были там. Мы ее видели. Тайра также не имеет понятия о времени. Если вы обратите внимание на написание, прошло всего четыре месяца. Но она говорит, что к концу книги прошел целый год. Теперь я думаю, что это могла быть ошибка редактора, обнаружившего, что исходная рукопись была 1000 страниц. Возможно, редактор просто выбросил половину книги, и на это ушло недостающее время.Я также хотел бы упомянуть, что Тайра даже не дает вам ни секунды подумать о своем писательстве. Она сразу же говорит вам, что что-то означает, почему они это сделали и как это произносить (нет, буквально). В этой книге нет символики. Она дает вам пощечину, объясняя, что все означает, и еще раз, на случай, если вы не поняли, когда впервые читаете предложение.
А во-вторых, прорисовка веселых персонажей. Есть два веселых персонажа, Брайан (да, мы считаем Брайана, хотя он там всего две секунды, чтобы быть нахальным) и Гуннеро.Оба они злые, злобные и стереотипно давящие ревнивые геи. Было бы неплохо уравновесить это хотя бы положительным гей-персонажем. Я надеюсь, что Пайпер окажется лесбиянкой в Modelland II.
Да хоть кому какое дело, Парики.
Ужасно некрасиво.
Предупреждение. Не продолжайте читать мой обзор, если вы хотите получить такой же опыт чтения, как я. Если вы хотите открыть для себя эту ерунду, не продолжайте. Однако большинство из вас все равно этого не сделает, так что вот в чем дело:
Тайра не понимает, для какой аудитории она пишет.Итак, в одну минуту у нас есть забавные названия для стран, основанные на таких вещах, как погода и тому подобное, «Pitter Patter» для провинции штормов и девушки, которая живет на дереве, а затем О, ЧЕРТ, ОНА РЕЗЕТ СВОИ ЗАПЯЧКИ, и там кровь и рвота и, черт возьми, что еще происходит.
Вы меня поняли?
Модели волшебные. Они колдуют своими золотыми поясами, которые носят все.
Здесь целая глава о периодах. И учитель-мужчина обсуждает с ними месячные.
Там много обнаженной натуры.
Самоубийств много, в том числе и самобичевание в стиле монаха.
Младенец рождается в туалете, полном рвоты, от худощавой девушки, которая даже не знала, что беременна. И действительно, ей даже не было больно. Ей потребовалось две секунды, чтобы какать. Какие. (Это была причина того, что у меня была гифка Берта в моем статусе во время моего прогресса, как вы можете видеть ниже.)
Существуют жестокие и тревожные смерти, связанные с оторванными частями тела.
Там сцена, где девушка бреет вагину на глазах у множества людей.(смотреть спойлер) [А потом умирает. (скрыть спойлер)]
И МАЛЬЧИК любит Тайру унизить ее главного героя. Она довольно садистка.
Если бы я верил в психологию Фрейда, я бы сказал, что Тайра застряла на оральной стадии. Все о ртах. Плевание, рвота, облизывание, кровотечение изо рта, сосание больших пальцев рук,
о да
где я был?
… взбитые сливки попадают в рот …
… переедание, булимия ….
и т. Д.
Половину времени Тайра ведет себя невероятно смуглой и раздраженной грязной речью, а половину времени совершенно незрелая, детская и красочная. Она не может решить, для какой аудитории она пишет. Это новый жанр! Ясно.
И так много сексуальных писем, но не предназначенных для этого !!! «Затем она услышала, как Браво брызнул немного сливок себе в рот». Я … вижу …
И ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ СТРАНИЦА «СУМЕРКИ». Я, блять, умер. «Заберись мне на спину, Туки …» ВУШ.
Давайте посмотрим …. Я думаю, вы, наверное, уже устали читать об этом обзоре сейчас, но давайте просто скажем, что я рекомендую его всем, у кого есть время убить, наслаждается Next Top Model и хочет погрузиться в полный идиотский треп на несколько дней. Я сам полностью намерен прочитать Modelland II, чтобы продолжить эту нелепость.
Тайра предназначалась для того, чтобы это было посланием девушкам, что даже девушки, которые думают, что они уродливы, могут быть красивыми, но …. эта книга представляет собой такую гигантскую ерунду, что послание явно теряется под огромными кучами того, что происходит сейчас, я под кайфом, кто это, почему они голые, почему я истекаю кровью.’
Итак, три звезды за чистую развлекательную ценность от одной звезды, что делало его гораздо интереснее, чем «Сумерки». Я почти хочу дать ему четыре, но вы, ребята, не дадите мне этого пережить.
Я хотел бы добавить, что в последней части книги мир без новых моделей для поклонения сравнивался с тем, что его душили, душили и лишали кислорода.
Наверное, поэтому она позаботилась о том, чтобы у нас было столько же сезонов ANTM, сколько и у нас.
[«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [ «br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «] > [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [ «br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «] > [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [ «br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «] > [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [ «br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «]> [» br «] > [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [ «br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]> [«br»]>