Для волос средства от выпадения: Эффективные средства от выпадения волос

Содержание

Средства против выпадения волос — Для волос — Каталог

Антивозрастной уход

Наслаждение и релаксация

Восстановление и питание

Увлажнение и смягчение

Повышение упругости и эластичности

Рост здоровых и сильных волос

Продолжительный объем и плотность волос

Профилактика выпадения волос

Устранение перхоти

Питание и восстановление волос

Рост крепких и сильных волос

Дополнение к лечебным средствам

Увлажнение и защита волос

Очищение на каждый день

Уплотнение волос

Глубокое восстановление волос

Увлажнение и питание волос

Мягкое очищение

Защита от солнца

Легкая фиксация

Дополнительный объем

Защита от UV

SLS free

Эффективное средство от выпадения волос: рецепт в домашних условиях

Из ромашки и лаврового листа, которые можно найти на кухне у любой женщины, можно приготовить отличное средство для оздоровления волос.

Природная кладовая

Наши бабушки и мамы не имели возможности пользоваться дорогостоящими шампунями, бальзамами и масками для волос. Да и питание их не всегда отличалось разнообразием. Сегодня мы живем в другом ритме: стрессы, неправильное питание, загрязненная атмосфера, некачественная косметика для волос. Все это в конечном результате приводит к их выпадению. А наши бабушки сохраняли до старости прекрасные шевелюры. Так как все средства по спасению волос всегда были под рукой.

Отвары из ромашки всегда пользовались большой популярностью, антисептические и оздоравливающе эффекты этого цветка были известны всегда. А вот о лавровом листе, кроме как о пряной приправе, мало, что известно.

Между тем, лавр богат эфирными маслами, смолами, фитонцидами, дубильными веществами, марганцем, железом и другими веществами, полезными для кожи головы и роста волос.

Отвары и маски на основе лаврушки прекрасно справятся с любой проблемой.

Проще простого

Для приготовления отвара вам понадобится:

Способ приготовления:

Смешать лавр и ромашку, залить сухую смесь кипятком. Настаивать 3 часа. Процедить. Можно этим отваром ополаскивать волосы, а для большего эффекта втирать в кожу головы.

Делать это следует 2-3 раза в неделю, лучше на чистые волосы, так как смывать лекарство нельзя ни в коем случае. Для полного восстановления волос нужно провести от 15-20 процедур.

Приготовим лавровое масло

Вам понадобится: 30 г. измельченного лаврового листа; 200 мл. растительного масла.

Смешайте лавровый лист и масло в эмалированной посуде, поставьте на огонь. Как только масляная смесь закипит, снимайте с огня. Массу перелейте в герметичную посуду и уберите на 2 недели в теплое темное место. Через две недели масло будет готово.

Масло можно втирать и в кожу головы для роста волос, и в кончики волос для увлажнения. Только смывайте его кипяченой водой.

Как остановить выпадение волос?

«Домашняя косметика» – это, безусловно, не гарантия 100-процентного результата, но попробовать стоит точно. По версии англоязычных блогов и сайтов, существует шесть продуктов, которые (судя по многочисленным отзывам) удовлетворили запрос практически всех желающих противостоять выпадению волос и заполучить густую шикарную гриву. Вот они: горчичный порошок, яичный желток, кокосовое масло, лук, мед, лавандовое масло.

Горчичный порошок: смешать 1 столовую ложку горчичного порошка, 2–3 столовые ложки горячей воды, 3 столовые ложки оливкового масла и 1 яйцо. Наносить смесь нужно на корни волос и на кожу головы. Маска оказывает эффект уже через 3–5 минут, так что по истечении этого времени ее можно смыть.

Яичный желток: смешать пюре одного спелого авокадо и одного яичного желтка, нанести на волосы по всей длине и держать 30–40 минут. А еще вот тут можно найти всевозможные маски на основе яичного желтка.

Как остановить выпадение волос? Выбираем лучшие средства

Авитаминоз, пристрастие к горячим укладкам, неправильный уход за волосами, гормональные проблемы – факторы, влияющие на выпадение волос, перечесть невозможно. Выявить точную причину алопеции может только трихолог, врач, специализирующийся на проблемах кожи головы и волос. Он порекомендует сдать анализы и назначит индивидуальный план лечения. Усилить эффективность терапии помогут специализированные средства, которые содержат активно действующие вещества, останавливающие выпадение и стимулирующие рост новых волос. Кстати, познакомиться с ними полезно не только женщинам, но и мужчинам: последние, как известно, чаще страдают от облысения, но реже обращаются к специалистам и пользуются косметикой.

COLLISTAR CR ANTI-HAIR LOSS REDENSIFYING LOTION PREVENTION AND UPKEEP

Шок-средство для истонченных, поврежденных волос, склонных к выпадению. В его составе запатентованный комплекс Trico-Densyl, который усиливает активность волосяной луковицы, продлевает жизненный цикл волос и стимулирует насыщение кожи кислородом. Лосьон удобен в применении: распылитель позволяет нанести средство непосредственно на корни волос, а легкая текстура моментально впитывается и не оставляет ощущения жирной пленки. Наносить его нужно массажными движениями, двигаясь от лба к основанию шеи, не реже 2-3 раз в неделю.

L’OREAL PROFESSIONNEL SERIE EXPERT AMINEXIL ADVANCED

В ампулах от L’Oreal Professionel содержится аминексил, вещество, стимулирующее работу волосяных фолликул и комплекс Омега-6, питающий и укрепляющий луковицы. Благодаря такому составу средство не только останавливает выпадение волос, но и придает локонам силу и блеск. Для быстрого результата рекомендуем наносить сыворотку каждый день в течение 2 месяцев, для поддерживающего ухода будет достаточно одной-двух ампул в неделю.

REISTILL ШАМПУНЬ ПРОТИВ ПОТЕРИ И ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ РОСТА ВОЛОС

У итальянского бренда Reistill за плечами столетний опыт разработок в области ухода за волосами. Их продукты не содержат парабенов, сульфатов и ингредиентов, вызывающих привыкание. Зато большое внимание уделяется органическим веществам, имеющим накопительный эффект. В шампуне против выпадения волос главенствующую роль играют экстракт конского каштана и хмеля, которые восстанавливают баланс влаги и стимулируют рост новых волос.

ESSENTIEL STIMULANT FONDAMENTAL

В основе всей линии средств Stimulant Fondamental от Essentiel — активный комплекс VITACELIUM, восстанавливающий регенерацию клеток. Он «пробуждает» спящие волосяные луковицы, стимулирует рост новых волос и укрепляет корни. Как результат —более густые и объемные волосы уже через месяц применения. И никакого выпадения — можешь проверить по расческе!

BOSLEY УСИЛИТЕЛЬHAIR REGROWTH TREATMENT Regular Strength for Women

Bosley Professional Strength — марка, специализирующаяся исключительно на средствах для истонченных, ломких, поврежденных волос, склонных к выпадению. Не удивительно, что в линейке этого бренда мы нашли настоящее чудо — сыворотку с высоким содержанием миноксидила. Это вещество сегодня считается самым эффективным негормональным средством в борьбе с выпадением волос. Миноксидил воздействует на сосуды, улучшая циркуляцию крови и снабжение кожи кислородом. Это помогает активным веществам сыворотки глубже проникать в клетки работать эффективнее. Наносить средство нужно 2 раза в день — утром и вечером. Не пугайся, на укладку такой моцион не повлияет: HAIR REGROWTH TREATMENT быстро впитывается и не склеивает волосы.

Фото: архив пресс-служб

Трихолог дала рецепт средства от выпадения волос

Самоизоляция стала для многих временем экспериментов со своими волосами: некоторые пытаются самостоятельно их окрашивать, другие сами делают стрижки, третьи почти полностью отказываются от мытья головы. Такие эксперименты могут серьёзно испортить шевелюру, а освободившееся время лучше потратить на уход за волосами и кожей головы, советует врач-трихолог, основателем Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас. О том, как это делать, она рассказала в эфире «Радио 1».

«Сейчас время, когда мы можем заняться собой. Можно профилактически втирать различные лосьоны для укрепления волос. То, что усилит кровообращение, улучшит фолликулы, то, что влияет на рост волос. Можно самостоятельно приготовить полезный отвар. Хорошо действует отвар крапивы, берёзы. Если кожа головы жирная, можно использовать кору дуба. Но обязательно нужно пойти в аптеку и купить там настойку женьшеня или настойку календулы. И в свой отвар добавить эту настойку в пропорции 2%. То есть на 100 миллилитров должно быть 2 миллилитра настойки. Тогда это будет очень хорошее профилактическое средство против выпадения волос. Наносить средство надо по проборам. Потом надеть на голову пакет – чтобы был парниковый эффект, а сверху надеть тёплую шапку. Так надо походить 20-30 минут. А смыть только через 4-6 часов», – сказала врач.

Она также рассказала, как правильно наносить маски для волос.

«Если мы хотим увлажнить волосы, то маску нужно наносить, отступив 3-4 сантиметра от кожи головы. Она не должна соприкасаться с кожей. Конечно, за исключением средств, специально предназначенных именно для кожи головы. За этим надо внимательно следить», – предупредила эксперт.

Она добавила, что от различных приспособлений для укладки волос сейчас можно отказаться, а вот фен лучше использовать.

«Фен – это очень полезное устройство. Потому что когда волосы сохнут самостоятельно, то высыхая, они теряют и собственную увлажнённость. А если мы сушим феном, то сохраняем собственную влагу волос. Главное – высушить кожу головы. Потому что влажная среда способствует распространению грибка», – пояснила Кохас.

Она также подчеркнула, что несмотря на самоизоляцию, голову надо мыть не реже, чем в обычные дни, иначе появляется риск развития грибковых и бактериальных заболеваний: для грибков и бактерий жирная кожа головы является идеальной питательной средой.

Правильное утро ‒ залог продуктивного дня!

Как правильно тренироваться дома – советы олимпийской чемпионки

«Упругая, но жирная».

Косметолог дала советы мужчинам по уходу за кожей

Лучшее средство от выпадения волос: ТОП10 самых популярных продуктов

Обычно, надлежащий уход за кожей головы позволяет получить безупречно выглядящую прическу, иногда даже при достаточном внимании к волосам мы все еще сталкиваемся с проблемами. Особенно часто встречается проблема выпадение волос. Однако даже если Вам придется столкнуться с этой проблемой, опускать руки не стоит: в таких случаях нужны самые лучшие средства против выпадения волос. Мы представляем список ТОП10 товаров — среди них Вы точно найдете наиболее подходящее средство.

Репейное масло Green Pharmacy

Это масло для волос отличается необычным ингредиентом, о котором многие не слышали — экстракт хвоща, который идеально подходит для слабых и склонных к выпадению волос. При регулярном использовании этого продукта можно заметить, что волосы стали более сильными, блестящими и намного легче расчесываются. Это означает, что ежедневный уход за ними станет намного проще.

Ампулы Cosmofarma Royal Placenta

Многие кто попробовал этот продукт могут подтвердить, что это чуть ли не лучшие ампулы для волос. Обогащенные растительной плацентой, множеством витаминов и минералов, они часто используются для предотвращения выпадения волос. Благодаря активным ингредиентам средство может достигать волосяных фолликулов и корней, это означает, что они становятся намного сильнее. Кроме того, они увлажняют, утолщают и питают волосы, поэтому ампулы можно использовать даже тогда, когда требуется эффективный уход за волосами в более холодную погоду.

Лосьон ESI Rigenforte

Это продукт эксклюзивной линии, в состав которой входит запатентованный ингредиент BIOTINAX. В его составе присутствует биотин, который эффективно борется с выпадением волос, а также метионин и цистин, которые защищают красоту волос. Помимо этого вещества, он содержит более привычные витамины и минералы, что делает этот лосьон еще более эффективным. Полезно знать, что такой продукт часто рекомендуют для профилактики наследственного облысения — очевидно, что с небольшим выпадением волос он точно сможет справиться.

Масло Farouk CHI Aloe Vera

Это одно из лучших масел для волос обладателям непослушных, вьющихся и склонных к выпадению волос. Такое средство, обогащенное соком алоэ и агавы, значительно облегчит борьбу с ними.

В отзывах часто упоминается, что волосы перестали сечься, поэтому их легче расчесывать и укладывать. Если выпадение волос — не единственная проблема, которая Вас беспокоит, то Вы обязательно останетесь довольны результатами использования этого продукта.

Серум Best for Hair

Это средство предназначено для укрепления корней волос. Содержит такие ингредиенты, как натуральная плацента, кератин, экстракт алоэ вера и множество витаминов, которые не только уменьшат выпадение волос, но и восстановят жизненно важные функции корней. В результате волосы будут расти быстрее, не будут пересыхать, а их внешний вид станет намного естественнее и более сияющим.

Масляной серум MANO

Этот продукт часто используется как маска, которую можно держать на волосах от одного до 24 часов, а затем тщательно смыть. Он помогает уменьшить различные поверхностные дефекты, укрепляет структуру волос, обеспечивает баланс влаги и позволяет максимально ухаживать за кожей головы.

Таких преимуществ достаточно, чтобы Ваша прическа выглядела безупречно, а о выпадении волос можно было бы забыть навсегда.

Маска Joniline Cosmofarma

Эту восстанавливающую маску стоит использовать тем, у кого поврежденные, часто окрашиваемые и выпадающие волосы. Множество полезных ингредиентов (плацента, пантенол, протеин шелка и т.д.) остановят выпадение, восстановят поврежденную оболочку и общую структуру волос, поэтому они больше не будут сухими и будут более блестящими. Есть только один способ убедиться в этом и снова наслаждаться здоровыми и мягкими волосами!

Концентрат Vichy Dercos Densi-Solutions

Если Ваши волосы слабые и склонны к выпадению, это лучшее средство от выпадения волос, их улучшенным состоянием можно будет насладиться уже примерно через две недели использования.

Волосы должны стать более густыми и сильными, это означает, что скоро Вы сможете забыть о выпадении. Многие также хвалят его удобство в использовании: жидкая текстура обеспечивает легкий доступ к корням, а на коже нет неприятного ощущения жирности.

Лосьон Selective Professional Cemani Powerizer

Это сбалансированный продукт для мужчин, но его часто выбирают и женщины, так как он обеспечивает рост сильных и здоровых волос. Активные компоненты легко достигают необходимых мест, поэтому результатов обычно не приходится долго ждать. Благодаря содержанию кофеина корни волос стимулируются, а кожа головы становится более живой, есть еще множество и других преимуществ — Вы заметите их очень быстро.

Nioxin Diaboost Thickening Xstrafusion Treatment

Хотя основная цель этого средства — придать волосам больше объема, попробовавшие его обнаруживают, что волосы начинают расти быстрее и намного меньше выпадать.

Кофеин в составе стимулирует микроциркуляцию кожи, а пантенол укрепляет и увлажняет волосы — вот почему он дает видимые результаты. Если Вы мечтаете о густых и здоровых волосах, это одно из средств, который обязательно стоит попробовать.

Более внимательно изучив преимущества этих продуктов, Вы легко сможете решить, какое масло для волос или какое-либо другое средство будет наиболее эффективным именно в Вашей ситуации. Выпадение волос однозначно можно побороть — главное не переставать с ним бороться.

Выпадают волосы после COVID-19. Что делать?

Переболевшие COVID-19 во всем мире сталкиваются с долгосрочными последствиями: новые симптомы проявляются даже спустя несколько месяцев после выздоровления. Одной из наиболее серьезных проблем становится потеря волос.

Ученые из Японии инициировали исследование с привлечением людей, переболевших новой инфекцией. Они поставили задачу – выяснить, выпадают ли волосы после коронавируса. В ходе эксперимента установили, что 24,1 % опрошенных жаловались на алопецию. Проблема возникала спустя 55 дней после проникновения возбудителя в организм и сохранялась на протяжении 76 суток.

В японском Национальном центре глобального здравоохранения подтвердили, что патологические изменения носили лишь временный характер. В большинстве случаев пациентам удается остановить процесс выпадения волос после коронавируса. Через 3-4 месяца спящие фолликулы активизируются. На месте утраченных волос растут новые – здоровые и крепкие.

Как волосы могут выпадать после перенесенного COVID-19 ?

После коронавируса люди чаще сталкиваются с диффузным (постепенным) выпадением волос, а не гнездным (когда волосы выпадают очагами), хотя оба варианта вполне возможны.

В норме у человека выпадает порядка 80−100 волос в день: мы видим это, когда расчесываемся, моемся — и относимся к этому нормально. Когда начинает выпадать 200−300 и более волос — это сложно не заметить в сравнении с предыдущим опытом. Пока все волосы, которые вошли в стадию телогена, не выпадут, процесс будет продолжаться. Не мыть голову, не расчесываться, чтобы якобы сохранить волосы, бесполезно. Надо продолжать свой привычный образ жизни, при этом от каких-то процедур, сильно воздействующих на кожу волосистой части головы, можно на время отказаться — это частое использование утюжка, фена, заплетание тугих косичек, отход ко сну с мокрой головой и т. д.

У женщин

Выпадение волос у женщин после COVID-19 связано с целым комплексом факторов:

стресс из-за болезни;
нехватка ресурсов организма;
дефицит витаминов;
нарушение кровообращения в коже головы;
воздействие токсинов, вырабатываемых вирусом.

Другая характерная женская проблема – эндокринные нарушения. На фоне коронавирусной инфекции может нарушаться нормальное функционирование щитовидной железы, даже если ранее подобных патологий не наблюдалось. При гипофункции и избыточной секреции гормонов возможно выпадение волос.

У мужчин

Мужчины меньше подвержены стрессу. Их волосы чаще обновляются, поэтому не так сильно страдают от дефицита минералов и витаминов, однако алопеция после коронавируса также не исключена. Причина патологии чаще всего связана с интоксикацией. Из-за продуктов жизнедеятельности возбудителя основание волоса ослабевает. Они не обламываются, а выпадают вместе с корнем.

Другая причина выпадения волос после коронавируса – длительный прием медикаментов. Для устранения возбудителя врачи назначают мощные противовирусные препараты, для активизации иммунитета – интерфероны, а для борьбы с бактериальными осложнениями – антибиотики. Все они сокращают срок жизни волоса и приводят к массовому выпадению.

Как остановить выпадение волос?

Для быстрого восстановления потребуется установить причину выпадения волос после COVID-19.

Помогут в этом лабораторные анализы:

1. Общеклиническое исследование крови. Поможет выявить уровень гемоглобина и понять, страдает ли кожа головы от гипоксии.

2. Биохимический анализ крови. Особое внимание уделяют определению концентрации билирубина. Она покажет, нарушены ли функции печени и желчного пузыря и насколько тяжела интоксикация.

3. Гормональные исследования – определение уровня ТТГ, Т3, Т4. Концентрация этих соединений расскажет о текущем состоянии щитовидной железы.

Диагностировать причину поможет трихоскопия – инструментальное исследование кожи головы для оценки структуры фолликулов, состояния капилляров, жизненной фазы волос.

Существует несколько способов остановить выпадение волос и вернуть волосам здоровую красоту и силу.

Народные методы

Маски пробуждают спящие фолликулы, укрепляют корневую зону и улучшают структуру волос, делая их блестящими, мягкими, гладкими. Большинство рецептов легко осуществить в домашних условиях.

1. Соединить три столовых ложки меда, столько же оливкового масла и одну капсулу витамина E.

2. Приготовить ромашковый отвар. На стакан кипятка достаточно двух ложек сухих цветков. Процеженной горячей жидкостью залить мелкие овсяные хлопья.

3. На водяной бане нагреть смесь из двух желтков и двух столовых ложек репейного масла. Добавить 2-3 капли лимонного сока и чайную ложку меда.

Все маски наносят от корней до кончиков. Волосы укутывают полиэтиленовой пленкой и утепляют полотенцем. Смывают смесь через 20-30 минут. Чтобы добиться эффекта, потребуется повторять процедуры каждую неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Питание

COVID-19 провоцирует дефицит минералов. Для лечения волос после коронавируса нужно восстановить их нехватку. Основной микроэлемент, отвечающий за красоту локонов, – цинк.

В рацион вводят:

говядину;
твердые сорта сыра;
тыквенные семечки;
яйца;
фасоль;
гречу;
геркулес.

Лекарства

Медикаменты выбираются с учетом причины, по которой после COVID-19 лезут волосы.

Врач может назначить:

гормональные препараты для нормальной работы щитовидной железы;

витаминные комплексы для общего укрепления организма;

эубиотики для восстановления после лечения антибиотиками.

Самые эффективные средства от выпадения волос

Изучив достаточно широкий ассортимент препаратов, мы составили рейтинг лучших средств от выпадения и для роста волос.

Vichy Dercos Aminexil Intensive 5 (ампулы)

Комплексное средство против выпадения волос для женщин

Специалисты французской торговой марки Vichy выпустили профессиональное средство Dercos Aminexil Intensive для женщин. В формуле содержится аминексил 1,5%, укрепляющий фолликулы, растительные экстракты, аргинин, аминокислоты и витамины.

Препарат поставляет питательные вещества в луковицы, борется с выпадением волос, стимулирует выработку коллагена и защищает пряди от агрессивного влияния окружающей среды.

Достоинства:

восстанавливает объем, эластичность и блеск локонов;
смягчает и увлажняет волосы, избавляя от ломкости;
«будит» фолликулы, способствует появлению новых волос.

Vichy Dercos Aminexil Intensive 5 (ампулы)

Комплексное средство против выпадения волос для мужчин

Комплексное средство, которое действует на корни волос, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос.

Впервые эксперты Лабораторий VICHY установили, что для решения проблемы выпадения волос нужно воздействовать не только на корень волоса, но и на кожу головы, которая может ослабляться под влиянием негативных внешних и внутренних факторов. AMINEXIL INTENSIVE 5 — первое комплексное средство, которое действует на всех уровнях: на корни волос, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос.

Главный компонент — аминексил (аналог миноксидила). Это препарат против облысения с доказанной эффективностью, который помогает в 90% случаев (исключение — индивидуальная устойчивость к аминексилу).

ЭФФЕКТИВНОСТЬ доказана мужчинами:

91% меньше выпадение волос после душа.
89% меньше выпадение волос в течение дня.
оптимальная переносимость.
гипоаллергенно.
без парабенов.

Протестировано на чувствительной коже головы.

Vichy Dercos Aminexil Men Пена против выпадения волос

Инновация от VICHY — средство тройного действия для борьбы с выпадением, поредением и истончением волос у мужчин в инновационной текстуре пены. Эффективная комбинация активных ингредиентов: [АМИНЕКСИЛ 1,5%] борется с выпадением волос + [НАТУРАЛЬНЫЙ ЭКСТРАКТ ДРОЖЖЕЙ] стимулирует рост волос и повышает их густоту + [ЭКСТРАКТ БАМБУКА] обладает антиоксидантным действием. Невесомая текстура пены обеспечивает быстрое и легкое нанесение, не оставляя ощущения липкости и жирности на волосах. Пена мгновенно уплотняет и структурирует волосы – для заметно более объемных и густых волос. Способствует легкой укладке после нанесения. Подходит для чувствительной кожи головы. Протестировано под контролем дерматологов.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

мгновенно уплотняет волосы.
более плотные волосы уже после 1-го применения.
через 6 недель уменьшает выпадение.

Vichy Тонизирующий шампунь Dercos Aminexil

Тонизирующий шампунь Dercos Aminexil предназначен для борьбы с выпадением и истончением волос. Питательная формула шампуня обогащена запатентованной молекулой Aminexil и витаминами PP, B5 и B6. Эффективность средства доказана клинически:

Воздействует на кожу головы и корни волос, преображая качество волос.
Волосы выглядят более крепкими и плотными.
Волосы укреплены по всей длине.

Используйте шампунь Dercos Aminexil в сочетании с ампулами Aminexil Intensive 5, чтобы обеспечить максимальную эффективность.

Потеря волос у мужчин и женщин может быть связана как с преждевременным старением корней волос, так и с повышенной ломкостью стержня волос. Шампунь Dercos Aminexil специально создан для решения проблемы выпадения волос, вызванной разными факторами. Аминескил одинаково эффективно работает при сезонном, стрессовом и дефицитном выпадении волос, то есть почти всех видах телогеновой алопеции.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Густые и сильные волосы.
78% потребителей подтвердили, что волосы стали более крепкими.
76% потребителей подтвердили, что волосы приобрели жизненную силу. (Потребительский тест с участием 154 человека, 3 недели).

LIBREDERM MEZOLUX шампунь укрепляющий корни и стимулирующий рост новых волос

Предназначен для бережного очищения чувствительной кожи головы и ослабленных, поврежденных, истонченных волос, склонных к выпадению. Роскошная формула шампуня создает объем, деликатно разглаживает текстуру волос, облегчая их расчесывание. Комплекс на основе биомиметического пептида экстракта красного клевера укрепляет волосяные фолликулы, уплотняет тонкие волосы, стимулирует их рост и значительно сокращает выпадение. Увлажняющий комплекс возрождают силу и эластичность волос, возвращая им блеск, надежно защищает их от ломкости и растяжении при термовоздействии во время сушки и укладки. Специальный кондиционирующий полимер обеспечивает бережное и легкое расчесывание. При регулярном использовании волосы становятся более густыми, приобретают здоровый и ухоженный вид.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Комплекс на основе биомиметического пептида экстракта красного клевера питает кожу головы, стимулирует выработку собственного коллагена, останавливает выпадение волос, одновременно стимулируя их рост.
Увлажняющий комплекс помогает восстановить поврежденную кутикулу, значительно повышая силу и эластичность волос; возвращает волосам блеск, облегчает их расчесывание.
Кондиционирующий полимер увеличивает фактор устойчивости волос к влажности, делает волосы послушными, увеличивает их сопротивление к завиванию.

LIBREDERM FOR MEN гиалуроновый шампунь от выпадения и для роста волос

Гиалуроновый шампунь от выпадения и для роста волос «FOR MEN» разработан с учетом особенностей мужских волос. Бережно очищает, восстанавливает волосы, стимулирует их рост. При регулярном применении шампуня волосяные луковицы укрепляются, волосы наполняются жизненной силой, выглядят здоровыми и блестящими. Шампунь придает волосам дополнительный объем, создавая видимую густоту. Изысканная древесно-пряная композиция подчеркивает мужественность и индивидуальность. Подходит для всех типов волос. Не содержит силиконов.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Высокотехнологичный комплекс на основе аргинина, экстракта шлемника байкальского, сои и зародышей пшеницы активизирует «спящие» волосяные луковицы, увеличивает фазу активного роста новых волос, защищая их от выпадения.
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота удерживает влагу внутри волоса, предотвращая пересушивание, ломкость и расслаивание волос.
Пантенол (провитамин В5) питает и укрепляет корни волос, восстанавливает структуру поврежденных волос, делая их прочными и сильными.

L’Oreal Professionnel Aminexil (ампулы)

Французский бренд L’Oreal Professionnel выпустил инновационное средство от алопеции Aminexil. В формуле содержатся омега жирные кислоты и витамины, обеспечивающие фолликулам полноценное питание и стимулирующие интенсивный рост волос. Продукция выпускается в ампулах объемом 6 мл — это эффективное средство, питающее и увлажняющее волосы. Волосы становятся более сильными, мягкими и блестящими, легче расчесываются и укладываются. Аминексил Эдванст имеет нежный фруктовый аромат, быстро высыхает и абсолютно незаметен на волосах.

Достоинства:

улучшает волосяную структуру;
блокирует выпадение волос;
питает корни;
увлажняет кожу;
равномерно распределяется;
дает отличный результат.

Регейн пена для наружного применения 5%

Пена РЕГЕЙН — первый и единственный в России лекарственный препарат в виде пены против облысения с клинически доказанной эффективностью. РЕГЕЙН увеличивает кровоснабжение в области волосяных фолликул, что, вероятно, помогает укрепить существующие волосы и стимулировать рост новых волос. Применение удобной в использовании пены занимает мало времени и легко станет частью вашей повседневной жизни.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Пена РЕГЕЙН содержит миноксидил в концентрации 5%:

Помогает остановить выпадение волос и восстановить их рост;
Первые признаки приостановления выпадения волос и восстановления роста волос могут быть заметны уже через 8 недель;
Препарат необходимо наносить на кожу волосистой части головы 2 раза в день;
Легко наносится и быстро высыхает.

Спрей ALERANA 2% для наружного применения

Спрей ALERANA рекомендован для лечения интенсивного выпадения и стимуляции роста волос. Спрей воздействует непосредственно на корни волос, увеличивает микроциркуляцию в коже головы, восстанавливает нормальное питание волосяных фолликулов. Благодаря этому он останавливает интенсивное выпадение и стимулирует рост новых волос.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов;
останавливает интенсивное выпадение волос;
стимулирует рост новых волос;
увеличивает продолжительность фазы активного роста волоса;
способствует увеличению толщины волоса;
повышает густоту волос;
препарат эффективен при лечении андрогенной алопеции

ALERANA витаминно-минеральный комплекс день/ночь (таблетки)

Продукция Алерана, кроме косметических средств имеет в арсенале и витамины роста. В составе препарата 18 активных компонентов для укрепления, питания и улучшения качества локонов. Среди них витамины группы В, цинк, хром, пантотеновая и фолиевая кислоты, тиамин и ряд других ценных веществ. Рекомендован курс 30 дней, по необходимости витаминный комплекс можно пропивать до 3 раз в год.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития;
уменьшает выпадение волос;
улучшает состояние волос и кожи головы;
способствует появлению здорового блеска;
оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Пантовигар (таблетки №90, №300)

Пантовигар капсулы — лекарственный препарат, который одобрен для лечения диффузного выпадения волос. Он содержит только необходимые для роста и здоровья волос компоненты в терапевтических дозах, что обеспечивает лечебный эффект Пантовигара в отношении проблемы выпадения и роста волос. способствует коррекции нарушений цикла роста волос путём повышения количества волос, находящихся в фазе анагена (интенсивного роста) и снижению волос в фазе телогена (покоя), когда волос уже не растёт, но еще какое-то время остается на голове перед тем, как выпасть окончательно.

Пантовигар
ЛОСЬОН для восстановления и роста волос

Лечение выпадения волос изнутри, с помощью лекарственных средств, рекомендуется дополнять наружными средствами для правильного ухода за волосами и кожей головы. Для этого создана линейка специализированных средств от эксперт бренда Пантовигар.

Лосьон для восстановления и интенсивного роста волос для женщин PANTOVIGAR GROWTECT FORMULA содержит усиленную концентрацию активного AnaGain™ комплекса, который оказывает направленное действие на важнейшую часть волосяного фолликула, благодаря чему:

выпадение волос сокращается;
нормализуется цикл роста волос;
увеличивается густота волос.

Селенцин (таблетки №60)

Селенцин — первый натуральный лекарственный препарат, созданный специально для лечения выпадения волос и устранения всех возможных причин выпадения, с клинически доказанной эффективностью. Поэтому, в отличие от многих других средств, действующих лишь временно, Селенцин остановит выпадение волос и увеличит рост новых волос всего за 2 месяца и без синдрома отмены!

Его целебные компоненты проникают в самые глубокие слои кожи волосистой части головы, недоступные при применении наружных средств, и способствуют восстановлению структуры волосяных фолликулов и стержня волос, увеличению плотности волос, насыщению корней волос веществами, способствующими укреплению, развитию и росту здоровых волос.

Преимуществом Селенцин по сравнению с базисной терапией, включающей в себя поливитаминные комплексы и наружные средства, является сокращение сроков лечения на целых 2 месяца!

Кроме того, Селенцин оказывает себорегулирующий и увлажняющий эффекты на кожу волосистой части головы.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Активно действуя на волосяные луковицы изнутри, устраняет непосредственно причины выпадения волос.
Останавливает выпадение волос через 2 месяца применения.
Стимулирует рост новых волос на 30%.
Увеличивает количество волос на 42%.
Восстанавливает структуру волосяных фолликулов и стержня волос.
Увеличивает диаметр волоса на 40%.
Питая и укрепляя волосы изнутри, возвращает им блеск, густоту, здоровую текстуру и жизненную силу.

Важно, что Селенцин не влияет на гормональный баланс и поэтому не вызывает роста волос на лице и теле.

Селенцин Hair Therapy

Шампунь Селенцин «Hair Therapy» — единственный шампунь, включающий в себя французский запатентованный ингредиент Anageline для эффективной борьбы с выпадением волос и мощный beauty-коктейль компонентов для восстановления красоты и здоровья волос.

Поэтому шампунь Селенцин выполняет двойную функцию. Во-первых, в отличие от обычных шампуней, он способствует предотвращению потери и поредения волос, восстанавливает структуру и плотность волос, укрепляет и питает их по всей длине — от корней до самых кончиков. Во-вторых, отлично промывает и очищает волосы и кожу головы, хорошо пенится, имеет приятную текстуру и нежный аромат, подходит для частого использования. С шампунем Селенцин волосы приобретают здоровый и ухоженный вид, дольше сохраняют чистоту и свежесть.

Особенно бережный уход за волосами шампунь обеспечивает в сочетании с бальзамом-ополаскивателем Селенцин «Hair Therapy». Уже с первых дней применения:

+ 25% объема при использовании только шампуня
+ 37% объема при совместном использовании шампуня и бальзама
в 3,5 раз больше блеска при совместном использовании шампуня и бальзама

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Предотвращает выпадение волос и стимулирует рост новых волос.
Замедляет процесс старения волосяных фолликулов, продлевает жизненный цикл каждого волоса.
Усиливает микроциркуляцию крови в волосяных фолликулах, укрепляя их и улучшая их питание.
Стимулирует синтез коллагена и эластина, активно восстанавливая структуру волос и укрепляя их по всей длине.
Интенсивно питает и увлажняет кожу головы, придает волосам силу, блеск, плотность и объем.
Увеличивает густоту волос на 17%.

При выборе средства от выпадения волос обязательно обращайте внимание на состав и противопоказания. В качественном продукте должны присутствовать витамины и микроэлементы, а компоненты иметь растительное происхождение. Обязательно обратите внимание на информацию о тестировании. Средство должно пройти его и проверки, быть признанным опытными трихологами. В нашем рейтинге мы собрали для вас безопасные и эффективные средства, которые считаются лучшими, по мнению специалистов и отзывам людей столкнувшихся с проблемой выпадения волос.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это всего лишь случай, когда женщина испытывает неожиданное сильное выпадение волос. Обычно люди теряют от 50 до 100 отдельных волос в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут.Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают и меньше их растет — происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для обозначения выпадения волос — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях вашей кожи, но не на ладонях, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие и короткие волосы называются пушковыми волосами. Терминальные / андрогенные волосы гуще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет.Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
Фаза катагена (переходная фаза) — это время усыхания волосяных фолликулов, которое занимает от двух до трех недель.
Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Ваши более короткие волосы, такие как ресницы, волосы на руках и ногах и брови, проходят короткую фазу анагена — около одного месяца. Волосы на коже головы могут сохраняться до шести лет или даже дольше.

Какие бывают типы выпадения волос?

Их три: истечение анагена, выпадение телогена и FPHL.

Анагеновый отток : Это вызвано лекарствами, отравляющими растущий волосяной фолликул (например, химиотерапией).
Выпадение телогена : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, то есть стадии, когда волосы выпадают.
Андрогенетическая алопеция / облысение по женскому типу / облысение по женскому типу (FPHL) / облысение : Этот тип является наиболее распространенным.Волосы на макушке и по бокам истончаются.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины. Однако, по оценкам, более 50% женщин испытают заметную потерю волос. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдает около одной трети восприимчивых женщин, что составляет около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

Какие женщины склонны к выпадению волос?

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину.Однако чаще встречается в:

Женщины старше 40 лет.
Роженицы.
Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства.
Женщины, которые часто делают прически, которые тянут за волосы (например, тугие хвостики или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.
Женщины в менопаузе.

Какие мифы о выпадении волос?

Распространены мифы о выпадении волос.В следующем списке нет ничего правдивого:

Волосы выпадают из-за того, что вы слишком много их моете шампунем, окрашивали или делали химическую завивку.
Перхоть вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
Если вы побрите голову, ваши волосы станут вдвое толще.
Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
Выпадение волос наблюдается только у интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы общие причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если волосы уложены таким образом, чтобы они тянулись к корням, например, тугие хвосты, косы или ряды кукурузы.Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.
Дефицит витаминов.
Диета (быстрое похудание).
Ограничительные диеты.
Излишне обработанные волосы на коже головы (ломкость).

Что вызывает выпадение волос в результате анагена?

Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапную потерю волос, которая может произойти на любом участке тела.Бывает с волосами на стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает выпадение волос телоген-оттоком?

Сильный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временную потерю волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операция, анемия, болезнь и рождение ребенка.
Экстремальное эмоциональное напряжение: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. Д.
Аномальная щитовидная железа.
Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

Гены: Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке головы.
Старение: Гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
Менопауза: Этот тип облысения часто ухудшается, когда эстроген теряется во время менопаузы.

Существуют также некоторые состояния, влияющие на выпадение волос:

Гнездная алопеция — это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает очаговое выпадение волос на голове и, возможно, в других местах на теле. Обычно это не навсегда.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с вашими волосами может произойти одно из двух. Вы можете начать отращивать волосы там, где раньше этого не делали.Или вы можете увидеть, что ваши волосы начали редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровни эстрогена и прогестерона падают, что означает усиление действия андрогенов, мужских гормонов.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за усадки волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают.

Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование и подробно изучит историю болезни, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос.Вас могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы. Ваши лекарства могут быть изменены, если окажется, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

Наблюдение за тем, как ежедневно выпадает все больше волос на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине.
Вы видите заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
Видеть кожу головы сквозь волосы
Имеют меньшие хвостики.
Видеть, как волосы ломаются.

Диагностика и тесты

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делают?

Тесты, выполняемые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

Осторожно потяните за волосы, чтобы посмотреть, сколько волосков выпало.
Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
Биопсия кожи головы для удаления и исследования очень небольшого участка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач для диагностики и классификации выпадения волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

Какие средства для волос вы используете?
Какие прически вы носите?
Какую пищу вы едите (белок важен для роста волос)?
Есть ли у вас привычка выдергивать волосы (трихотилломания)?

Могут спросить о вашей истории:

Были ли у кого-нибудь из ваших ближайших родственников выпадение волос?
Происходит ли в вашей жизни что-нибудь стрессовое?
Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
Приходилось ли вам когда-нибудь выпадать волосы?
Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

Как давно вы теряете волосы?
Вы теряли больше?
Заметили ли вы выпадение волос не на коже головы, например на бровях? Волосы на ногах и руках?
Что-нибудь ухудшает ваше выпадение волос?
Что-нибудь улучшает вашу выпадение волос?
Вы замечали выпадение волос время от времени или оно продолжается постоянно?
Вы заметили, изменился ли рост ваших волос?
У вас волосы ломаются чаще?

Ведение и лечение

Какой поставщик медицинских услуг лечит выпадение волос?

Вы можете лечиться у дерматолога.

Как лечится выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, например беременностью, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
В случае выпадения волос, вызванного укладкой волос, например, тугими косами, хвостиками или некоторыми химическими веществами, лечение означает отказ от действий, вызвавших повреждение.
В случаях, связанных с недостаточностью питательных веществ, вам могут посоветовать принимать добавки. Например, вам могут посоветовать принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина в день.
Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно купить в магазинах. Однако вы должны точно следовать инструкциям и использовать продукт неограниченное время. Не используйте этот продукт, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
Лазер для слабого освещения HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL.Еще один лазерный продукт, одобренный FDA, — это шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

К другим лекарствам от выпадения волос у женщин, которые были изучены, но не одобрены, относятся:

Спиронолактон и другие антиандрогены.
Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
Эстрогены.
Аналоги простагландина.
Стероиды.
Прочие световые обработки.

Важно отметить, что женщинам в пременопаузе не следует принимать лекарства от выпадения волос без использования противозачаточных средств.Многие препараты, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных или женщин, которые хотят забеременеть.

Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда лысые участки большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
Инъекции богатой белком плазмы (PRP) также делались для стимулирования роста волос. PRP обычно делается из крови пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.
Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения / побочные эффекты лечения?

Миноксидил может раздражать кожу головы и вызывать сухость, шелушение, зуд и / или покраснение.В этом случае обратитесь к дерматологу.

С миноксидилом вы также можете заметить, что волосы растут не только на коже головы (например, на щеках и лбу), но и в других местах. Умывайтесь после нанесения миноксидила и избегайте попадания на другие участки кожи.

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Предотвратить выпадение волос невозможно, если оно вызвано болезнью, старением, наследственностью или физическими факторами стресса, такими как травмы.Избегая их, вы можете предотвратить выпадение волос, вызванное едкими химическими веществами или плотной прической. Возможно, вы сможете предотвратить выпадение волос, соблюдая здоровую диету, которая обеспечивает необходимые питательные вещества, в том числе витамины, минералы и белок. Вы можете бросить курить.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

Отделение анагена и телогена может прекратиться со временем.
Лечит любые заболевания, связанные с выпадением волос.
Замаскируйте или прикрывайте потерю волос с помощью парика или шляпы.
Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Хотя облысение само по себе не опасно, женщины, страдающие облысением, обычно очень расстраиваются из-за изменений в своей внешности. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и социальную жизнь. Недавние исследования показывают, что FPHL может быть связан с состояниями, которые включают метаболический синдром, эндокринные нарушения и диабет.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Есть вещи, которые вы можете сделать самостоятельно. Вы можете посоветоваться со своим стилистом или попробовать что-нибудь из этого:

Окрашивание волос придает объем прядям, делая их более густыми.
Массаж головы, например, когда вы моете волосы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
Если подстричься короче и наложить слои, ваши волосы будут казаться гуще.
Также может помочь правильный шампунь. Ищите шампунь, который добавляет объем, без использования сульфатных моющих средств.
Использование правильного продукта в нужное время также может помочь. Есть средства, которые добавляют объем, и вы добавляете их еще влажным волосам.Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

При обнаружении выпадения волос как можно скорее обратитесь к дерматологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем оно будет эффективнее.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

В чем причина моего выпадения волос?
Сколько прядей волос я теряю за день?
Какой у меня тип облысения?
Будет ли моя потеря волос навсегда?
Какое лечение для меня лучше всего?

Записка из клиники Кливленда

Выпадение волос может причинить вам страдания, будь то генетические причины, болезнь или даже стресс.Знайте, что есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать, и что вам помогут опытные дерматологи. Ваше выпадение волос может быть отменено. Обратитесь к своему врачу, как только заметите что-то не так, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это всего лишь случай, когда женщина испытывает неожиданное сильное выпадение волос.Обычно люди теряют от 50 до 100 отдельных волос в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для обозначения выпадения волос — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях вашей кожи, но не на ладонях, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие и короткие волосы называются пушковыми волосами.Терминальные / андрогенные волосы гуще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
Фаза катагена (переходная фаза) — это время усыхания волосяных фолликулов, которое занимает от двух до трех недель.
Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев.В конце этой фазы волосы выпадают.

Какие бывают типы выпадения волос?

Их три: истечение анагена, выпадение телогена и FPHL.

Анагеновый отток : Это вызвано лекарствами, отравляющими растущий волосяной фолликул (например, химиотерапией).
Выпадение телогена : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, то есть стадии, когда волосы выпадают.
Андрогенетическая алопеция / облысение по женскому типу / облысение по женскому типу (FPHL) / облысение : Этот тип является наиболее распространенным. Волосы на макушке и по бокам истончаются.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Какие женщины склонны к выпадению волос?

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину. Однако чаще встречается в:

Женщины старше 40 лет.
Роженицы.
Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства.
Женщины, которые часто делают прически, которые тянут за волосы (например, тугие хвостики или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.
Женщины в менопаузе.

Какие мифы о выпадении волос?

Распространены мифы о выпадении волос. В следующем списке нет ничего правдивого:

Волосы выпадают из-за того, что вы слишком много их моете шампунем, окрашивали или делали химическую завивку.
Перхоть вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
Если вы побрите голову, ваши волосы станут вдвое толще.
Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
Выпадение волос наблюдается только у интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы общие причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если волосы уложены таким образом, чтобы они тянулись к корням, например, тугие хвосты, косы или ряды кукурузы.Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.
Дефицит витаминов.
Диета (быстрое похудание).
Ограничительные диеты.
Излишне обработанные волосы на коже головы (ломкость).

Что вызывает выпадение волос в результате анагена?

Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапную потерю волос, которая может произойти на любом участке тела.Бывает с волосами на стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает выпадение волос телоген-оттоком?

Сильный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временную потерю волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операция, анемия, болезнь и рождение ребенка.
Экстремальное эмоциональное напряжение: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. Д.
Аномальная щитовидная железа.
Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

Гены: Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке головы.
Старение: Гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
Менопауза: Этот тип облысения часто ухудшается, когда эстроген теряется во время менопаузы.

Существуют также некоторые состояния, влияющие на выпадение волос:

Гнездная алопеция — это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает очаговое выпадение волос на голове и, возможно, в других местах на теле. Обычно это не навсегда.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

Наблюдение за тем, как ежедневно выпадает все больше волос на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине.
Вы видите заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
Видеть кожу головы сквозь волосы
Имеют меньшие хвостики.
Видеть, как волосы ломаются.

Диагностика и тесты

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делают?

Тесты, выполняемые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

Осторожно потяните за волосы, чтобы посмотреть, сколько волосков выпало.
Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
Биопсия кожи головы для удаления и исследования очень небольшого участка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач для диагностики и классификации выпадения волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

Какие средства для волос вы используете?
Какие прически вы носите?
Какую пищу вы едите (белок важен для роста волос)?
Есть ли у вас привычка выдергивать волосы (трихотилломания)?

Могут спросить о вашей истории:

Были ли у кого-нибудь из ваших ближайших родственников выпадение волос?
Происходит ли в вашей жизни что-нибудь стрессовое?
Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
Приходилось ли вам когда-нибудь выпадать волосы?
Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

Как давно вы теряете волосы?
Вы теряли больше?
Заметили ли вы выпадение волос не на коже головы, например на бровях? Волосы на ногах и руках?
Что-нибудь ухудшает ваше выпадение волос?
Что-нибудь улучшает вашу выпадение волос?
Вы замечали выпадение волос время от времени или оно продолжается постоянно?
Вы заметили, изменился ли рост ваших волос?
У вас волосы ломаются чаще?

Ведение и лечение

Какой поставщик медицинских услуг лечит выпадение волос?

Вы можете лечиться у дерматолога.

Как лечится выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, например беременностью, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
В случае выпадения волос, вызванного укладкой волос, например, тугими косами, хвостиками или некоторыми химическими веществами, лечение означает отказ от действий, вызвавших повреждение.
В случаях, связанных с недостаточностью питательных веществ, вам могут посоветовать принимать добавки. Например, вам могут посоветовать принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина в день.
Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно купить в магазинах. Однако вы должны точно следовать инструкциям и использовать продукт неограниченное время. Не используйте этот продукт, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
Лазер для слабого освещения HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL.Еще один лазерный продукт, одобренный FDA, — это шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

К другим лекарствам от выпадения волос у женщин, которые были изучены, но не одобрены, относятся:

Спиронолактон и другие антиандрогены.
Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
Эстрогены.
Аналоги простагландина.
Стероиды.
Прочие световые обработки.

Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда лысые участки большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
Инъекции богатой белком плазмы (PRP) также делались для стимулирования роста волос. PRP обычно делается из крови пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.
Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения / побочные эффекты лечения?

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

Отделение анагена и телогена может прекратиться со временем.
Лечит любые заболевания, связанные с выпадением волос.
Замаскируйте или прикрывайте потерю волос с помощью парика или шляпы.
Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Окрашивание волос придает объем прядям, делая их более густыми.
Массаж головы, например, когда вы моете волосы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
Если подстричься короче и наложить слои, ваши волосы будут казаться гуще.
Также может помочь правильный шампунь. Ищите шампунь, который добавляет объем, без использования сульфатных моющих средств.
Использование правильного продукта в нужное время также может помочь. Есть средства, которые добавляют объем, и вы добавляете их еще влажным волосам.Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

В чем причина моего выпадения волос?
Сколько прядей волос я теряю за день?
Какой у меня тип облысения?
Будет ли моя потеря волос навсегда?
Какое лечение для меня лучше всего?

Записка из клиники Кливленда

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это всего лишь случай, когда женщина испытывает неожиданное сильное выпадение волос.Обычно люди теряют от 50 до 100 отдельных волос в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для обозначения выпадения волос — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях вашей кожи, но не на ладонях, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие и короткие волосы называются пушковыми волосами.Терминальные / андрогенные волосы гуще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
Фаза катагена (переходная фаза) — это время усыхания волосяных фолликулов, которое занимает от двух до трех недель.
Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев.В конце этой фазы волосы выпадают.

Какие бывают типы выпадения волос?

Их три: истечение анагена, выпадение телогена и FPHL.

Анагеновый отток : Это вызвано лекарствами, отравляющими растущий волосяной фолликул (например, химиотерапией).
Выпадение телогена : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, то есть стадии, когда волосы выпадают.
Андрогенетическая алопеция / облысение по женскому типу / облысение по женскому типу (FPHL) / облысение : Этот тип является наиболее распространенным. Волосы на макушке и по бокам истончаются.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Какие женщины склонны к выпадению волос?

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину. Однако чаще встречается в:

Женщины старше 40 лет.
Роженицы.
Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства.
Женщины, которые часто делают прически, которые тянут за волосы (например, тугие хвостики или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.
Женщины в менопаузе.

Какие мифы о выпадении волос?

Распространены мифы о выпадении волос. В следующем списке нет ничего правдивого:

Волосы выпадают из-за того, что вы слишком много их моете шампунем, окрашивали или делали химическую завивку.
Перхоть вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
Если вы побрите голову, ваши волосы станут вдвое толще.
Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
Выпадение волос наблюдается только у интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы общие причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если волосы уложены таким образом, чтобы они тянулись к корням, например, тугие хвосты, косы или ряды кукурузы.Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.
Дефицит витаминов.
Диета (быстрое похудание).
Ограничительные диеты.
Излишне обработанные волосы на коже головы (ломкость).

Что вызывает выпадение волос в результате анагена?

Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапную потерю волос, которая может произойти на любом участке тела.Бывает с волосами на стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает выпадение волос телоген-оттоком?

Сильный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временную потерю волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операция, анемия, болезнь и рождение ребенка.
Экстремальное эмоциональное напряжение: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. Д.
Аномальная щитовидная железа.
Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

Гены: Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке головы.
Старение: Гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
Менопауза: Этот тип облысения часто ухудшается, когда эстроген теряется во время менопаузы.

Существуют также некоторые состояния, влияющие на выпадение волос:

Гнездная алопеция — это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает очаговое выпадение волос на голове и, возможно, в других местах на теле. Обычно это не навсегда.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

Наблюдение за тем, как ежедневно выпадает все больше волос на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине.
Вы видите заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
Видеть кожу головы сквозь волосы
Имеют меньшие хвостики.
Видеть, как волосы ломаются.

Диагностика и тесты

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делают?

Тесты, выполняемые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

Осторожно потяните за волосы, чтобы посмотреть, сколько волосков выпало.
Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
Биопсия кожи головы для удаления и исследования очень небольшого участка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач для диагностики и классификации выпадения волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

Какие средства для волос вы используете?
Какие прически вы носите?
Какую пищу вы едите (белок важен для роста волос)?
Есть ли у вас привычка выдергивать волосы (трихотилломания)?

Могут спросить о вашей истории:

Были ли у кого-нибудь из ваших ближайших родственников выпадение волос?
Происходит ли в вашей жизни что-нибудь стрессовое?
Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
Приходилось ли вам когда-нибудь выпадать волосы?
Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

Как давно вы теряете волосы?
Вы теряли больше?
Заметили ли вы выпадение волос не на коже головы, например на бровях? Волосы на ногах и руках?
Что-нибудь ухудшает ваше выпадение волос?
Что-нибудь улучшает вашу выпадение волос?
Вы замечали выпадение волос время от времени или оно продолжается постоянно?
Вы заметили, изменился ли рост ваших волос?
У вас волосы ломаются чаще?

Ведение и лечение

Какой поставщик медицинских услуг лечит выпадение волос?

Вы можете лечиться у дерматолога.

Как лечится выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, например беременностью, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
В случае выпадения волос, вызванного укладкой волос, например, тугими косами, хвостиками или некоторыми химическими веществами, лечение означает отказ от действий, вызвавших повреждение.
В случаях, связанных с недостаточностью питательных веществ, вам могут посоветовать принимать добавки. Например, вам могут посоветовать принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина в день.
Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно купить в магазинах. Однако вы должны точно следовать инструкциям и использовать продукт неограниченное время. Не используйте этот продукт, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
Лазер для слабого освещения HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL.Еще один лазерный продукт, одобренный FDA, — это шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

К другим лекарствам от выпадения волос у женщин, которые были изучены, но не одобрены, относятся:

Спиронолактон и другие антиандрогены.
Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
Эстрогены.
Аналоги простагландина.
Стероиды.
Прочие световые обработки.

Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда лысые участки большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
Инъекции богатой белком плазмы (PRP) также делались для стимулирования роста волос. PRP обычно делается из крови пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.
Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения / побочные эффекты лечения?

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

Отделение анагена и телогена может прекратиться со временем.
Лечит любые заболевания, связанные с выпадением волос.
Замаскируйте или прикрывайте потерю волос с помощью парика или шляпы.
Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Окрашивание волос придает объем прядям, делая их более густыми.
Массаж головы, например, когда вы моете волосы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
Если подстричься короче и наложить слои, ваши волосы будут казаться гуще.
Также может помочь правильный шампунь. Ищите шампунь, который добавляет объем, без использования сульфатных моющих средств.
Использование правильного продукта в нужное время также может помочь. Есть средства, которые добавляют объем, и вы добавляете их еще влажным волосам.Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

В чем причина моего выпадения волос?
Сколько прядей волос я теряю за день?
Какой у меня тип облысения?
Будет ли моя потеря волос навсегда?
Какое лечение для меня лучше всего?

Записка из клиники Кливленда

Как остановить выпадение волос у мужчин (лучшие натуральные средства для истончения волос) & vert; ВИТАМАН США

Мужчины, выпадение волос не предрешено.

Косметические процедуры дорогие, а парики — плохая идея — так какие еще варианты у вас есть?

Взгляни на природу.Мы нашли 4 лучших решения для естественного выпадения волос, которые вы можете попробовать, если ваши волосы истончаются.

Средство от выпадения волос для мужчин 1: сок листьев алоэ вера

Алоэ Вера используется в косметических и лечебных целях на протяжении тысячелетий. Его листья содержат прозрачный сок, известный своими целебными свойствами.

Сок листьев алоэ вера содержит протеолитические ферменты, которые восстанавливают омертвевшие клетки кожи головы и создают идеальную среду для роста волос.

Он также богат питательными веществами и витаминами А и Е.

Витамин А помогает коже головы вырабатывать кожный жир — маслянистое вещество, которое питает ваши волосы и помогает предотвратить ломкость).

Витамин Е восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы, действуя как увлажняющий крем, предотвращая ломкость и ломкость волос.

Как применять сок листьев алоэ вера:

Срежьте лист живого растения алоэ вера
С помощью ложки соберите сок изнутри и вотрите смесь прямо в кожу головы
Оставьте на 1 час, затем смойте шампунем
Повторяйте этот процесс 2-3 раза в неделю

Средство от выпадения волос у мужчин 2: экстракт шалфея

Шалфей, известный как «чудо-трава», содержит натуральные масла, такие как камфора, линалоол, борнилацетат и борнео, которые стимулируют рост волос и укрепляют корни волос.

Шалфей также содержит витамин К, который увеличивает кровообращение на коже головы и улучшает доставку кислорода волосяным фолликулам, тем самым способствуя росту волос и омолаживая сухие или истонченные волосы.

Он богат бета-ситостерином, который полезен при лечении облысения по мужскому типу и является мощным антиоксидантом (содержит розмариновую кислоту, камфору и карнозол).

Кроме того, шалфей также обладает противовоспалительным действием и отлично подходит для лечения дерматитов и сухой кожи головы.

Как применять экстракт шалфея:

Чтобы получить экстракт шалфея, вам нужно приготовить чай с шалфеем.

Возьмите горсть листьев шалфея и промойте водой
Поместите листья в кастрюлю с 2 стаканами воды
Довести до кипения и варить 5 минут
Дайте чаю остыть в течение 2–3 часов, процедите использованные травы и нанесите жидкость на только что вымытые волосы, тщательно втирая ее от корней до кончиков.
Не смывать.
Выдавите лишнюю жидкость и высушите волосы полотенцем
Делайте это 2-3 раза в неделю.

Средство от выпадения волос для мужчин 3: кокосовое масло

Прядь волос состоит из 3 слоев:

Медулла (самый внутренний слой)
Cortex (содержит белок и обеспечивает прочность, влажность и цвет)
Кутикула (самый внешний слой, защищающий кору)

Мытье, укладка или расчесывание волос могут повредить кутикулу, обнажить кору и привести к потере белка.Он делает ваши волосы тонкими и склонными к ломкости, то есть они могут выпасть.

Исследование, проведенное в 2003 году в Journal of Cosmetic Science, показало, что кокосовое масло значительно снижает потерю белка в волосах.

Чтобы понять, как — представьте свои волосы как полую трубку.

Когда вы наносите кокосовое масло, оно полностью проникает в эту «трубочку», заполняя стержень волоса, восстанавливая влагу и предотвращая дальнейшую потерю белка.

Он также обладает дополнительным преимуществом, придавая каждой прядке больше пышности, делая ваши волосы более густыми и густыми.

Кокосовое масло также богато витамином Е, витамином К, цинком, железом и незаменимыми жирными кислотами. Они улучшают здоровье кожи головы, очищая волосяные фолликулы, помогая вашим волосам расти гуще и быстрее.

Как применять кокосовое масло:

Начать с небольшого количества (не более чайной ложки)
Вмассируйте масло в сухие волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
Оставьте в волосах на 30 минут, прежде чем смыть мягким шампунем.
Используйте 2–3 раза в неделю.

Средство от выпадения волос для мужчин 4: слива какаду

Этот «суперфрукт» родом из Австралии. Он содержит 3000 мг витамина С на 100 г фруктов, что дает ему наибольшее количество витамина С, которое можно найти в любой пище.

Ваше тело использует витамин С для производства коллагена — важной части структуры волос. Он помогает организму усваивать железо (недостаток которого может вызвать выпадение волос и остановить рост волос, превышающих определенную длину).

Дефицит витамина С может вызвать сухие, ломкие волосы и их выпадение, поскольку это может привести к анемии. Это состояние, при котором вам не хватает здоровых эритроцитов, чтобы доставлять достаточное количество кислорода к тканям вашего тела.

Ваше тело не может производить витамин С самостоятельно и не может его накапливать. Это означает, что вам необходимо ежедневно усваивать витамин С, чтобы вы могли понять, почему слива Какаду так популярна.

Лучший способ есть сливы Какаду — свежие, полностью спелые и упавшие с дерева.

Сводка

Теперь вы можете проводить вечера и выходные, осматривая все магазины товаров для здоровья и дерево Какаду в этом районе.Или вместо этого вы можете избавить себя от головной боли и взять бутылку VITAMAN’s Hair Food. Это мощный тоник, улучшающий кровообращение кожи головы и помогающий стимулировать рост волос.

Просто массируйте кожу головы 2-3 раза в неделю после мытья шампунем, оставьте на 15 минут, смойте и кондиционируйте волосы.

Вы заметите разницу через 3 недели.

Перестаньте беспокоиться о истончении волос и примите меры — нажмите здесь, чтобы узнать о продукте Hair Food.

Массаж, алоэ вера и лук

Выпадение от 50 до 100 прядей каждый день совершенно нормально и часто остается незамеченным.Каждый волос выпадает естественным образом после того, как он полностью вырос, и затем он заменяется новым волосом, который начинает формироваться в том же волосяном фолликуле.

Однако многие факторы и условия могут препятствовать этому нормальному циклу роста волос и вызывать более быстрое выпадение волос и более медленный рост волос. Таким образом, вы начинаете терять волосы быстрее, чем то, что может заменить ваше тело.

Чрезмерное выпадение волос с течением времени может привести к значительному истончению волос, залысин, залысин и даже к полному облысению.Понимание первопричины выпадения волос — это первый шаг к ее лечению.

Лечение будет зависеть от типа и причины выпадения волос. Имейте в виду, что одно и то же лечение может работать не для всех типов выпадения волос и не для всех людей.

Хотя унаследованное или возрастное выпадение волос нельзя обратить вспять, его можно контролировать или отсрочить с помощью лечения, которое направлено на предотвращение дальнейшего выпадения волос и ускорение роста волос на облысевших участках.

В большинстве случаев умеренного облысения можно справиться с помощью простых мер по уходу за волосами, изменения образа жизни и диеты, а также некоторых домашних средств.Фактически, эти вмешательства также могут помочь повысить эффективность вашего лечения выпадения волос.

Домашние средства от выпадения волос

Следующие домашние средства широко используются для уменьшения выпадения волос и улучшения регенерации волос, но они не гарантируют успешный результат для всех. Вы должны попробовать разные средства, чтобы увидеть, какое из них вам лучше всего подходит.

Имейте в виду, что никакие средства для ухода за волосами не могут способствовать полному отрастанию волос, поэтому лучше всего оправдать свои ожидания.

1. Массаж кожи головы

Слегка помассируйте голову пальцами или купленным в магазине массажным устройством, чтобы расслабить нервы в коже головы и улучшить кровообращение в этой области. Увеличенный приток крови к коже головы доставляет больше питательных веществ к волосяным фолликулам, тем самым стимулируя рост волос.

Показано, что этот простой метод улучшает объем волос при регулярном использовании с подходящим маслом для волос. (1)

Кокосовое масло считается одним из самых эффективных в этом плане.Он имеет правильную консистенцию, чтобы глубоко проникать в кожу головы и увлажнять ее изнутри, что предотвращает появление перхоти, укрепляет корни волос и способствует образованию волос. (2) (3)

Хотя несколько исследований поддерживают использование массажа для роста волос, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективно это вмешательство.

Направление:

Вмассируйте масло для волос в кожу головы, используя легкое давление и легкие круговые движения в течение нескольких минут, а затем оставьте на 1 час, прежде чем смыть шампунем.Делайте это дважды в неделю.
Хотя кокосовое масло является наиболее предпочтительным вариантом, вы также можете использовать оливковое масло, масло арганы, миндальное масло и касторовое масло.

2. Нанесите алоэ вера

Гель алоэ вера обладает множеством лечебных свойств, которые обычно используются в средствах для ухода за кожей, а также могут оказаться полезными для улучшения здоровья волос.

Фактически, маски для волос с алоэ вера показали значительный успех в уменьшении выпадения волос за счет укрепления волосяных фолликулов.

Кроме того, гель алоэ помогает увлажнить кожу головы, избавляя от перхоти, а также от зуда и шелушения, связанных с ней. (4)

Направление:

Разрежьте лист алоэ вера сбоку и извлеките гель изнутри.
Нанесите гель на волосы и кожу головы и оставьте на 45 минут, а затем смойте чистой водой.
Для достижения наилучших результатов применяйте эту маску не реже 3–4 раз в неделю.

3.Нанесите луковый сок

Лук широко известен своим потенциалом роста волос. Они богаты серой, которая является одним из важнейших питательных веществ для роста волос. (5)

Сок, полученный из лука, содержит концентрированное количество серы, которая при нанесении на кожу головы помогает стимулировать волосяные фолликулы и способствует возобновлению роста волос. Кроме того, известно, что лук обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями кожи головы.

Направление:

Измельчить одну луковицу и выжать из нее сок.
Смочите ватный тампон луковым соком и нанесите его на кожу головы.
Дайте коже головы замариноваться в соке в течение 20–30 минут, а затем смойте его мягким шампунем и простой водой.
Используйте это средство для волос один раз в неделю.

4. Используйте семена пажитника

Пажитник — одно из наиболее широко используемых домашних средств от выпадения волос. (6)

Семена этой лекарственной травы богаты белками и никотиновой кислотой, которые не только укрепляют стержень волоса, но и восстанавливают поврежденные волосяные фолликулы и стимулируют рост волос.(6)

Направление:

Замочите чашку семян пажитника в воде на ночь, чтобы они размягчились.
Измельчите размягченные семена в тонкую пасту.
Нанесите пасту на волосы и кожу головы, а затем, желательно, накройте голову шапочкой для душа, чтобы паста не высыхала.
Оставьте пасту на 30–40 минут, а затем смойте обычной водой. Не нужно использовать шампунь.
Применяйте эту маску для волос два раза в неделю в течение месяца.

5. Используйте амла (индийский крыжовник)

Индийский крыжовник ( Emblica officinalis ) при нанесении на кожу головы помогает запускать пролиферацию клеток кожных сосочков в волосяных фолликулах, что в конечном итоге приводит к росту волос. (7)

Направление:

Помассируйте кожу головы свежим соком амлы или маслом амлы мягкими круговыми движениями, чтобы оно хорошо впиталось.
Оставьте на 30 минут, затем смойте мягким шампунем и нанесите кондиционер для волос.
Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Массаж зеленый чай

Зеленый чай известен как лечебный напиток, но не многие люди знают о его местных преимуществах, особенно для ухода за волосами.

Эта жидкость богата катехинами, сапонинами и антиоксидантами, которые помогают бороться с токсинами и свободными радикалами, которые ежедневно ослабляют ваши волосы.

Кроме того, эти соединения помогают стимулировать волосяные фолликулы на коже головы для образования новых волос.Это включает стимулирование производства волосковых клеток при одновременном снижении гибели волосковых клеток внутри волосяного фолликула. (8)

Направление:

Окуните 2 пакетика зеленого чая в 2 стакана кипятка и дайте жидкости остыть, пока она не станет чуть теплой.
Вы можете перелить чай в распылитель для облегчения нанесения.
Вымойте волосы шампунем, а затем распылите зеленый чай на кожу головы, пока волосы еще влажные.Мягкими массирующими движениями нанесите чай на волосы и кожу головы.
Наденьте пластиковый колпачок, чтобы закрыть волосы, и дайте чаю полностью впитаться в течение примерно 30 минут.
Вымойте голову холодной водой.

7. Нанесите маску для волос с яйцом

Яйца — один из богатейших источников белка, основного материала для построения волос. Это объясняет, почему маски для волос на основе яиц так популярны.

Яйца были неотъемлемой частью схем ухода за волосами на протяжении поколений, доказывая, что их эффективность выдержала испытание временем.Регулярное использование яичных масок для волос сделает ваши волосы сильнее, мягче, ярче и длиннее.

Направление:

Смешайте в миске два яичных белка, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку оливкового масла.
Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 20 минут.
Вымойте волосы мягким шампунем и теплой водой.

8. Используйте яблочный уксус

Сухие непослушные волосы трудно поддаются уходу, они более склонны к выпадению или ломкости.Многие люди используют разбавленный яблочный уксус (ACV), чтобы мыть вьющиеся волосы, чтобы сделать их более мягкими, блестящими и легче распутывающимися.

Более того, здоровая кожа головы — это необходимое условие для здоровых волос, и уксусный уксус может помочь в этом отношении. Сухость волос и кожи головы является признаком повышенной щелочности, и эта мягкая кислота может помочь сбалансировать ее.

Таким образом, яблочный уксус может помочь уменьшить зуд и шелушение кожи головы, одновременно стимулируя волосяные фолликулы для улучшения роста волос.

Однако имейте в виду, что все эти преимущества для волос, приписываемые ACV, являются чисто анекдотическими и практически не имеют научной поддержки.

Направление:

Разбавьте одну часть сырого уксуса на три части воды.
Желательно добавить в раствор мед и кокосовое масло и смешать все ингредиенты.
Вылейте смесь в чистую бутылку с пульверизатором и затем нанесите ее на волосы и кожу головы.
Накройте голову шапочкой для душа и дайте волосам и коже головы погрузиться в раствор на 1-2 часа.
Вымойте волосы обычной водой, а затем мягким шампунем.
Используйте это средство два раза в неделю.

Примечание: Не применяйте ACV дольше рекомендованного периода или в неразбавленном виде, так как это может повредить волосы и кожу головы.

9. Попробуйте эфирные масла

Эфирные масла извлекаются из различных лекарственных растений и используются в различных терапевтических целях.

Эти сильнодействующие жидкости содержат концентрированное количество питательных веществ для растений без каких-либо химических токсинов, что делает их довольно безопасными для местного применения или в ароматерапии.

Однако они могут быть довольно сильными при своей первоначальной консистенции и должны быть разбавлены маслом-носителем или водой, чтобы избежать побочных реакций.

Некоторые эфирные масла, такие как кедровое дерево, лаванда, (9) розмарин, (10) тимьян, базилик и женьшень (11), могут помочь улучшить здоровье волос, стимулируя кровообращение в коже головы и разрастание клеток в волосяных фолликулах. Оба эти действия способствуют более быстрому росту волос, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять истинную эффективность эфирных масел в этом отношении.

Более того, нанесение этих успокаивающих масел на голову может помочь облегчить головные боли и стресс, а их антимикробное действие может помочь в борьбе с инфекциями кожи головы.

Направление:

Неразбавленное эфирное масло может вызвать раздражение, ожог или повреждение чувствительной кожи головы. Таким образом, всегда смешивайте только несколько капель эфирного масла с маслом-носителем по вашему выбору, например, кокосовым или миндальным маслом.
Patch Протестируйте масляную смесь на внутренней стороне руки и подождите день, чтобы исключить какие-либо побочные реакции.
Если вы находитесь в чистом виде, аккуратно вмассируйте масляную смесь в кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями.

Как предотвратить выпадение волос

Большинство людей страдают от наследственного облысения, которое передается им через гены, и практически ничего нельзя сделать для его предотвращения.

Однако следующие изменения в образе жизни и советы по уходу за волосами могут иметь большое значение в борьбе с предотвратимым выпадением волос:

Энергичное или чрезмерное мытье волос удаляет влагу с кожи головы, а также повреждает или ослабляет волосы. Таким образом, при чистке волос и кожи головы необходимо осторожными движениями.
Правильные средства по уходу за волосами значительно улучшают здоровье ваших волос и помогают свести к минимуму выпадение или ломкость волос. Ваш дерматолог может порекомендовать подходящий шампунь для укрепления волос, не содержащий агрессивных химикатов, и несмываемый кондиционер, который необходимо использовать после каждого мытья для увлажнения и распутывания волос. Наносите кондиционер преимущественно на кончики волос.
Дайте волосам высохнуть на воздухе после душа или заверните их в полотенце из микрофибры, так как они быстро впитают лишнюю влагу.
Не используйте фен, так как он может повредить стержень и корни волос. При необходимости используйте его после того, как высушите волосы полотенцем, чтобы сократить время сушки феном. Используйте самую низкую температуру и не направляйте тепло на одно место слишком долго.
Регулярно выполняйте физические упражнения и практикуйте управление стрессом.
Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, богатой витаминами, белками и минералами, такими как железо, которые необходимы для роста и укрепления волос. Включите в свой обычный рацион такие продукты, как яйца, рыбу и орехи.
Защитите волосы от солнечного света и других источников ультрафиолетового света, надев кепку, шляпу или головной платок, когда выходите на улицу в течение дня.
Избегайте использования анаболических стероидов или противозачаточных таблеток.
Не курить и не употреблять алкоголь. Курение может вызвать воспаление в организме и усугубить выпадение волос.
Не используйте процедуры с горячим маслом, так как сильный жар может еще больше повредить и без того ослабленные волосы. Вместо этого используйте теплое масло.
Люди часто испытывают значительное выпадение волос после лечения, поэтому лучше избегать их, если у вас уже есть истонченные волосы. Если вам необходимо покрасить, завить, выпрямить или химически расслабить волосы, не делайте этого самостоятельно. Вместо этого отправляйтесь в заслуживающий доверия салон, где профессионалы могут оценить состояние ваших волос, а затем использовать самые безопасные средства для волос.
Сведите к минимуму использование инструментов для укладки, таких как щипцы для завивки, утюжки и горячие расчески, которые подвергают волосы сильному нагреву.Частое или продолжительное воздействие тепла может повредить волосы или даже обжечь их.
Вы можете укладывать волосы так, чтобы скрыть залысины, или носить парики или шиньоны, чтобы скрыть более обширное выпадение волос. Выбирайте стрижки, которые сделают ваши волосы более объемными, или сделайте пряди волос, чтобы заполнить участки с редким ростом волос. Избегайте причесок, которые давят на волосы или тянут их, и включают использование резинок, косичек или заколок.
Некоторые люди навязчиво скручивают или тянут свои волосы, делая их все более слабыми.Таким образом, важно контролировать такие тенденции.
Ваши волосы наиболее слабы, когда они насквозь мокрые, поэтому лучше подождать, пока они высохнут, прежде чем расчесывать или расчесывать их. Расческа для распутывания волос помогает ослабить узлы волос, чтобы свести к минимуму их натягивание при расчесывании. Также специалисты по волосам рекомендуют использовать деревянную расческу с широкими зубьями, если ваши волосы очень вьющиеся и склонны к ломкости.
Всегда надевайте шапочку для плавания перед входом в бассейн, чтобы защитить волосы от хлорированной воды.Кроме того, мойте голову после купания.
Используйте парики или шиньоны, если вас слишком беспокоит истончение волос, так как это может еще больше усугубить их выпадение.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу замены любых лекарств, которые могут вызывать выпадение волос, и назначения дополнительных лекарств, которые могут лечить наследственное облысение.
Избегайте совместного использования щеток, гребней или головных уборов с другими людьми, чтобы не заразиться грибковыми инфекциями кожи головы.
Людям, проходящим курс химиотерапии, следует надевать охлаждающий колпачок, чтобы ограничить выпадение волос во время лечения.

Добавки от выпадения волос

Некоторые питательные микроэлементы играют решающую роль в цикле волосяных фолликулов, способствуя обновлению волосковых клеток, формированию и делению луковиц фолликулов и производству матричных клеток. Таким образом, дефицит этих необходимых витаминов и минералов может препятствовать росту волос или повреждать структуру волос.

Например, недостаток белка, биотина и витаминов D, A, E, B ₁₂ может сделать ваши волосы сухими, поврежденными и ломкими, что вызовет более сильное выпадение волос и замедлит образование новых волос.

В таких случаях вы должны сначала попытаться компенсировать этот дефицит питательных веществ за счет полноценной диеты. Если вам не удается получить достаточно питания только из продуктов, вы можете подумать о приеме добавок, но только после консультации с врачом.

Люди часто совершают ошибку, принимая добавки для роста волос для лечения или профилактики алопеции, несмотря на наличие основного дефицита питательных веществ.

Это бездумное действие является просто результатом рекламы и доступности широкого спектра продуктов и не дает никаких научных гарантий.

На самом деле, чрезмерное потребление определенных питательных веществ, таких как селен, витамин A и витамин E, может оказаться контрпродуктивным и может еще больше усилить выпадение волос.

Более того, эти добавки не регулируются FDA. Поэтому проконсультируйтесь с врачом об эффективности и безопасности этих добавок, прежде чем пробовать их. (12)

Наиболее часто задаваемые вопросы о выпадении волос

Сколько волос в норме?

Выпадение волос — обычное явление, происходящее каждый день.Каждый день люди могут терять до 100 прядей волос. Однако люди с семейным анамнезом облысения могут потерять больше волос, что часто приводит к появлению лысых пятен у мужчин.

Около половины всех людей испытывают облысение к 50 годам. Хотя выпадение волос является довольно распространенным явлением, оно может изменить ваш внешний вид и стать проблемой. Тем не менее, есть много способов помочь в борьбе с выпадением волос.

Как долго длится выпадение волос?

Продолжительность эпизода облысения зависит от его первопричины.Выделение телогена может длиться до нескольких месяцев, но в последующее время волосы снова отрастают.

Точно так же выпадение волос в результате приема лекарств может исчезнуть после завершения курса лечения.

Кроме того, выпадение волос из-за плотной прически прекращается, если вы выбираете естественную прическу. Однако выпадение волос в результате тракционной алопеции часто бывает необратимым.

Полезно ли кокосовое молоко для уменьшения выпадения волос?

Да, это полезно. Кокосовое молоко богато питательными веществами для волос, которые помогают омолодить волосяные фолликулы и укрепить корни волос.

Пряди волос, которые прочно укоренились в коже головы, с меньшей вероятностью будут ломаться или выпадать. Помимо борьбы с чрезмерным выпадением волос, регулярное применение кокосового молока также может помочь уменьшить перхоть, восстановить поврежденные волосы и стимулировать более быстрый рост волос.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить точную эффективность и механизм кокосового молока в уменьшении выпадения волос.

Будут ли отрастать выпавшие волосы?

Если выпадение волос вызвано генетической тенденцией, вы ничего не можете сделать, чтобы остановить или обратить вспять.С другой стороны, выпадение волос, вызванное другими предотвратимыми факторами, обычно можно контролировать, устранив первопричину.

Таким образом, разные типы выпадения волос требуют разных методов лечения, но цель остается той же: помочь вырасти новым волосам и предотвратить их выпадение. Но вернуть все волосы назад практически невозможно, каким бы эффективным ни было лечение.

Кроме того, лечение, которое дало успешные результаты для одного человека, может оказаться совершенно неэффективным для другого, поэтому нет гарантированного успеха для этих вмешательств.

Возможно, вам придется попробовать различные процедуры, чтобы выбрать наиболее подходящий.

Последнее слово

Выпадение волос — это скорее косметическая проблема, чем проблема со здоровьем, но иногда она может быть признаком основного заболевания, которое может потребовать немедленного вмешательства. Таким образом, если вы испытываете внезапное, необъяснимое или ненормальное выпадение волос, пройдите осмотр, чтобы исключить любую серьезную проблему.

Всегда полезно действовать быстро, чтобы контролировать истончение волос, прежде чем оно достигнет точки необратимого облысения.

Хотя не существует постоянного лекарства от истончения волос, многократные вмешательства по уходу за волосами могут помочь уменьшить степень выпадения волос и вызвать рост новых волос.

Цель состоит в том, чтобы вернуть как можно больше волосяного покрова при одновременном выпадении как можно меньшего количества волос, но полное отрастание волос редко возможно.

Продолжить чтение Возможные причины выпадения волос и варианты лечения Рекомендации

Кояма Т., Кобаяси К., Хама Т., Мураками К., Огава Р.Стандартизованный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет индукции растягивающего усилия на клетки кожных сосочков в подкожной ткани. Эпластика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/. Опубликовано 25 января 2016 г.
ТС; W. Влияние кокосового масла на здоровье — обзор современных данных. Журнал Американского колледжа питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30395784/.
Nayak BS, Ann CY, Azhar AB, Ling ECS, Yen WH, Aithal PA. Исследование здоровья волос на коже головы и практики ухода за волосами среди малазийских студентов-медиков.Международный журнал трихологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551307/. Опубликовано 2017.
Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Опубликовано 2008.
HK; СКИА-О. Луковый сок (Allium cepa L.) — новое средство местного лечения очаговой алопеции. Журнал дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/.
Ахмад А., Альгамди СС, Махмуд К., Афзал М.Пажитник универсальная культура: возможности и улучшения. Саудовский журнал биологических наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4894452/. Опубликовано в марте 2016 г.
Yu JY, Gupta B, Park HG и др. Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/. Опубликовано в 2017 г.
Kwon OS; Han JH; Yoo HG; Chung JH; Cho KH; Eun HC; Kim KH; Увеличение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG). Фитомедицина: международный журнал фитотерапии и фитофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/.
Ли Б.Х., Ли Дж. С., Ким Ю. Стимулирующие рост волос эффекты масла лаванды у мышей C57BL / 6. Токсикологическое исследование. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/. Опубликовано: апрель 2016 г.
А; ПИТММЕЦ.Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенетической алопеции: рандомизированное сравнительное исследование. Кожаный. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/.
Truong V-L, Бак MJ, Lee C, Jun M, Jeong W-S. Механизмы регенерации волос маслом красного женьшеня и его основных компонентов в индуцированной тестостероном задержке входа анагена у мышей C57BL / 6. Молекулы (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6151708/. Опубликовано 8 сентября 2017 г.
Альмоханна Х.М., Ахмед А.А., Цаталис Дж. П., Тости А.Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. Дерматология и терапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/. Опубликовано в марте 2019 г.

7 лучших средств от выпадения волос для мужчин в 2021 году | Стратег

Если вы джентльмен, который заметил залысины или обеспокоен облысением, первым делом нужно назначить визит (или пока что телефонную консультацию) к врачу или дерматологу и убедиться, что у вас нет выпадения волос. Это не признак более серьезной проблемы со здоровьем.«Не всякое облысение происходит по мужскому типу», — объясняет доктор Марк Глашофер, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на выпадении волос, практикующий в северном Нью-Джерси. Заболевание щитовидной железы, аутоиммунное заболевание или даже проблема с кожей головы могут быть причиной роста волос, напоминающей линию волос Брюса Уиллиса в Крепкий орешек 2 . Но чаще всего выпадение волос — это андрогенная алопеция, также известная как облысение по мужскому типу, и, к счастью (или нет, в зависимости от вашей точки зрения), это всего лишь симптом старения.

Как только начнется облысение по мужскому типу, оно не прекратится, хотя скорость, с которой это происходит, различается от человека к человеку и зависит от генетики. А поскольку выпадение волос продолжается, важно начинать лечение, как только линия роста волос начинает вас беспокоить. Если вы ищете более количественный показатель, доктор Пол МакЭндрюс, клинический профессор дерматологии в Медицинской школе USC и член Международного общества хирургии восстановления волос, сказал нам, что «вы должны потерять половину своих волос, прежде чем человеческий глаз может сказать.”

Мы поговорили с МакЭндрюсом и 11 другими врачами и дерматологами о наиболее эффективных продуктах для лечения выпадения волос, включая пену для местного применения, пероральные препараты и даже лазерную расческу. (Конечно, если вас не волнует выпадение волос, и вы не против, чтобы принц Уильям побрил голову, дерзайте. У нас есть несколько рекомендаций по бритвам и триммерам, которые помогут вам в этом вопросе. Если некоторые из следующих пунктов кажутся вам знакомыми, это потому, что с момента последнего обновления этой статьи лучшие в своем классе безрецептурные средства от выпадения волос действительно не изменились, по мнению всех наших экспертов.(Медицинские процедуры для борьбы с выпадением волос, возможно, становятся все более продвинутыми, но доктор Кори Хартман из Skin Wellness Dermatology объясняет, что «не было никаких прорывов с точки зрения местных и пероральных продуктов, отчасти потому, что те, которые у нас есть, работают в довольно приличных условиях. способ ». ) Тем не менее, мы изменили структуру списка, чтобы отразить тот факт, что многие из наших экспертов говорят, что есть два продукта, которые действительно следует принимать вместе, если вы ищете наиболее эффективное лечение (один предназначен для предотвращения потери, другой для стимулирования роста, и мы считаем оба «лучшими в целом».”)

Прежде чем мы углубимся, заметка о шампунях для роста волос и витаминах: существует меньше доказательств, подтверждающих эффективность любых шампуней для роста волос, которые утверждают, что блокируют DHT (дигидротестостерон), гормон, ответственный за сокращение волосяных фолликулов, что в конечном итоге приводит к выпадение волос и, в конечном итоге, облысение. Доктор Эван Ридер, дерматолог из отделения дерматологии им. Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health, скептически относится к тому, что вы увидите какие-либо ощутимые преимущества втирания блокаторов DHT в кожу головы.«Мне очень трудно поверить, что что-то, что нанесено на кожу головы и смыто, окажет какое-либо заметное воздействие», — говорит он. Четыре эксперта также советуют не вкладывать много денег (или денег) в добавки для роста волос или витамины, которые обещают способствовать росту волос или остановить их выпадение — хотя пара предположила, что витамины или добавки могут привести к возобновлению роста волос, если у вас выпадение волос. в результате дефицита питательных веществ. В противном случае, говорит доктор Эми МакМайкл, профессор и заведующая отделением дерматологии медицинского центра Wake Forest Baptist Medical Center, «не существует такого понятия, как« витамин для волос »при облысении по мужскому типу.

Если вы решите начать лечение для сохранения волос, лучше всего начать с миноксидила, чаще всего продаваемого как Rogaine, который был рекомендован в качестве первой линии защиты всеми экспертами, с которыми мы говорили. Не ожидайте, что это средство от выпадения волос создаст роскошные пряди; миноксидил лучше замедляет или предотвращает выпадение волос, а не способствует их росту. Но, по словам Макмайкла, он эффективен, «если его использовать в соответствии с рекомендациями, и признаки улучшения наблюдаются примерно через шесть-девять месяцев» — это мнение разделяет специалист по выпадению волос д-р.Марк Аврам, который рекомендует дать ему хотя бы восемь месяцев, чтобы оценить эффективность. Просто втирайте пену или раствор в кожу головы один или два раза в день, а для достижения наилучших результатов используйте формулу, подобную Rogaine, с 5-процентной концентрацией. Доктор Ома Агбай, директор отделения мультикультурной дерматологии в Калифорнийском университете в Дэвисе, предупреждает, что «у некоторых людей наблюдается усиление выпадения волос в течение первых нескольких недель лечения», но обещает, что это временно и «признак того, что лечение работает. ” (Она добавляет: «Пока нет зуда или жжения кожи головы, связанных с применением миноксидила, лечение можно безопасно продолжать.”)

Трое наших экспертов специально рекомендуют эту пену Rogaine, которая, по словам Аврама, «существует вечно» и которую доктор Дуглас Д. Альтчек, основатель Altchek Dermatology, считает «очень надежной и остается основой для местного лечения мужских заболеваний». образец облысения. » У Аврама также есть такой совет: «Клинически это действует на переднюю и заднюю части головы», поэтому смело наносите пену на макушку головы, а также на линию роста волос.

Еще одно основное средство от выпадения волос, рекомендованное семью дерматологами, с которыми мы беседовали, — финастерид, который принимают внутрь и часто называют его фирменным наименованием Пропеция.Одобренные FDA фирменные лекарства доступны только по рецепту, но в наши дни финастерид легко найти в виде дженерика и его можно заказать онлайн после виртуальной консультации через такие стартапы, как Hims, Keeps и Lemonaid. Финастерид сдерживает фермент, который превращает тестостерон в ДГТ, гормон, вызывающий выпадение волос у мужчин, и, в отличие от миноксидила, этот препарат действительно может помочь волосам отрасти, а также предотвратить их дальнейшее выпадение. По словам Ридера, все, что вам нужно делать, это принимать по одной таблетке в день, что две трети мужчин, принимающих это лечение, со временем увидят улучшение густоты волос.

Шесть экспертов, с которыми мы беседовали, рекомендовали комбинировать финастерид с рогейном для достижения максимального эффекта. Хотя Рогейн остается его первой рекомендацией, Альтчек сказал нам, что добавление финастерида «может усилить эффект», поскольку финастерид поможет вырасти большему количеству волос, в то время как Рогейн помогает предотвратить их выпадение. МакЭндрюс называет комбинацию перорального финастерида и местного применения миноксидила «мощным прессом» против выпадения волос. «Это делает больше всего , что вы можете сделать для профилактической медицины.Ридер также отмечает, что одновременный прием обоих препаратов более эффективен, как и Хартман, который говорит, что комбинация «кажется, дает лучший результат, чем прием любого из них по отдельности».

Хартман говорит, что у людей с сухими или окрашенными волосами спирт в формуле вспенивания Rogaine «может вызвать ломкость». По этой причине, объясняет он, некоторые люди могут предпочесть жидкий раствор. Дерматолог доктор Мишель Грин сказала нам, что ей нравится безалкогольный липогаин, потому что он, помимо 5-процентного миноксидила, такого как рогейн, содержит 5-процентную азелаиновую кислоту, которая «действует как блокатор DHT, подавляющий выработку DHT.”

«Наноксидил очень похож на миноксидил, без побочных эффектов раздражения кожи головы, о которых сообщают некоторые пользователи Rogaine», — объясняет Грин, что делает наноксидил хорошим выбором для пациентов, которые испытали чувствительность кожи головы или сухую кожу от Rogaine. Она предлагает этот продукт наноксидил от DS Laboratories, который также содержит ретинол для улучшения здоровья кожи головы и азелаиновую кислоту для блокирования DHT. Хотя наноксидил в целом является довольно новым продуктом, Грин говорит нам, что он оказался очень эффективным при лечении выпадения волос, потому что наноксидил «имеет меньшую молекулярную массу, что позволяет ему быстрее проникать в кожу головы, что приводит к лучшей скорости абсорбции», — говорит она. .Грин говорит, что, как и финастерид, он также увеличивает густоту и рост волос.

По той же цене, что и при покупке 30-дневного запаса финастерида у Hims самостоятельно, вы можете получить набор для лечения выпадения волос компании, который включает как 5-процентный жидкий препарат миноксидил, так и 30-дневный запас финастерида. У Keeps также есть один, и, по словам доктора Аманды Дойл из клиники дерматологии Russak, «оба являются отличным вариантом для многих мужчин, чтобы решить проблему выпадения волос. Как и вышеперечисленные дерматологи, Дойл добавляет, что, хотя одновременный прием различных средств против выпадения волос может показаться излишним, это один из тех редких случаев, когда чем больше, тем лучше.

Но вы должны начать лечение до того, как вы потеряете все волосы. МакЭндрюс сравнивает это с чисткой зубов в том смысле, что оба являются профилактическими мерами. «Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше замедлится процесс старения», — объясняет он. «Зубная паста идеальна? Нет, с зубной пастой у вас все еще наблюдается кариес, но вы замедляете разрушение зубов.”

Хотя это лечение кажется безопасным и в некоторой степени эффективным, согласно исследованиям, трудно сказать, кто хорошо отреагирует на эту низкоуровневую светотерапию, поэтому врачи, с которыми мы говорили, не решались полностью одобрить его. «Лазерная расческа излучает красный свет [который усиливает кровообращение к фолликулам] в коже головы, когда вы расчесываете волосы, — сказал нам доктор Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований больницы Mount Sinai.По его словам, это усиление кровообращения может помочь сделать такие продукты, как рогейн и финастерид, более эффективными. Но Цайхнер предупреждает, что «проблема с гребнями в том, что их эффективность зависит от пользователя: вам нужно расчесывать волосы медленно и неоднократно, чтобы получить оптимальное воздействие света».

Ридер добавляет: «Мы не уверены, какова оптимальная мощность, какова оптимальная длина волны; мы даже не знаем механизма действия того, как это работает ». К тому же это не срабатывает для всех.«Есть субпопуляции пациентов, которые действительно реагируют на низкоуровневый лазерный свет, но это нелегко предсказать», — объясняет МакМайкл, хотя и добавляет, что риск использования LaserComb низкий.

Если вы ищете метод «красных фонарей», менее зависимый от пользователя, Цайхнер рекомендует этот ограничитель, который, по его словам, является дорогостоящим, но имеет гораздо более стабильный показатель успеха. «Данные компании показывают 25-процентное улучшение густоты волос после четырех месяцев непрерывного использования», — говорит Цайхнер.Как и расческа, колпачок излучает красный свет на кожу головы для улучшения кровообращения, повышая эффективность других продуктов, которые вы можете использовать («доставка кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам может помочь оптимизировать активность фолликулов», — говорит Цайхнер). . Помимо красного света, этот колпачок от Revian также излучает оранжевый свет на кожу головы, который, по мнению Цайхнера, «увеличивает выработку оксида азота, который помогает расширять кровеносные сосуды для улучшения кровообращения». Носите аккумуляторный колпачок по десять минут в день в течение шести месяцев, и если вы еще не заметили результатов, компания обещает вернуть вам деньги в полном объеме.

Уловка со всеми этими средствами и средствами против выпадения волос, от Rogaine до шапки, заключается в том, что они перестают работать, как только вы перестанете их использовать. «Люди должны быть готовы к пожизненному обязательству», — говорит Ридер. Но, как и при чистке зубов, пока вы продолжаете применять научно доказанные профилактические методы лечения, эти волосы на вашей голове должны оставаться (и даже расти снова).

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Стратег разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для боковых шпал , ультра-лестные штаны и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, Нью-Йорк может получать партнерскую комиссию.

Рост волос: 7 натуральных домашних средств для роста волос

Хотите вернуть эти сочные пряди обратно? Устали ежедневно терять драгоценные пряди волос? Мы говорим, что вам нужно избавиться от этих дорогих продуктов для волос, выщелоченных химическими веществами, и приветствовать естественные средства правовой защиты.Нет ничего лучше, чем максимально использовать то, что может предложить природа. Наши волосы состоят из белка, называемого кератином, который вырабатывается в волосяных фолликулах. По мере того как фолликулы производят новые волосковые клетки, старые клетки выталкиваются через поверхность кожи со скоростью около шести дюймов в год. Волосы, которые вы видите, на самом деле представляют собой цепочку мертвых кератиновых клеток. Интересным фактом является то, что у среднестатистического взрослого человека от 100 000 до 150 000 прядей волос выпадает до 100 из них в день. Поэтому обнаружение на расческе нескольких выбившихся волосков не обязательно является поводом для беспокойства.Первоначально выпадение волос считалось признаком старения, но в городских условиях, когда все ведут беспокойный образ жизни, это стало поводом для беспокойства для многих. Существуют различные причины выпадения волос, начиная от лекарств, гормонального дисбаланса и заканчивая диетой, которую вы потребляете на работе. Мы все по привычке ищем химическое средство от выпадения волос для быстрого результата, несмотря на то, что осознаем его многочисленные вредные последствия. Естественный образ жизни — лучшее решение проблем с волосами, поскольку он не имеет побочных эффектов, а его результаты сохраняются надолго.К счастью для нас, есть много известных и проверенных средств, которые можно использовать, наши бабушки действительно оставили нам мудрость, которую вы не должны забывать в наши дни

^{Луковый сок для естественного роста волос — проверенный временем и популярное средство от выпадения волос.}

Вот 7 простых и эффективных домашних средств от выпадения волос. Большинство ингредиентов для этих быстрых решений доступны на вашей собственной кухне!

1. Луковый сок для роста волос

Это средство считается одним из самых эффективных и старых.Причина в том, что он содержит серу, которая увеличивает выработку коллагена в тканях и помогает в повторном росте волос. Не позволяйте его сильному запаху удерживать вас от использования, потому что он уходит сразу после одного полоскания.

Как использовать луковый сок для волос?

Чтобы попробовать это средство, нарежьте несколько ломтиков лука, выдавите из него сок (растирая его или растирая) и нанесите на кожу головы примерно на 10-15 минут. Позвольте ему творить чудеса, а затем смойте мягким шампунем. Подсказка : Вы также можете заменить это картофельным соком.

2. Кокосовое молоко для естественного роста волос

По словам доктора Блоссома Кочхара, председателя группы компаний Blossom Kochhar, наиболее эффективным средством для естественного роста волос является использование кокосового молока, поскольку оно богато железом, калий и незаменимые жиры. Ее лекарство: «возьмите кокосовое молоко из свежего кокоса (не покупайте кокосовое молоко — тщательно вынимайте его из свежего кокоса)».К нему добавить половину выжимки лимона, 4 капли эфирного масла лаванды. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы, оставьте на 4-5 часов, а затем смойте ».

(Также прочтите: 9 продуктов, которые нужно есть, чтобы остановить выпадение волос)

3. Яблочный уксус — Этот уксус мягко очищает кожу головы и поддерживает pH-баланс волос, тем самым ускоряя рост волос. Начните приготовление разбавленного раствора, смешав его 75 мл в 1 литре воды для большей порции или 15 мл в чашке теплой фильтрованной воды для меньшей порции.Чтобы нанести этот раствор, используйте его в качестве последнего полоскания после мытья волос. Это также придаст вашим волосам дополнительный блеск и ускорит их рост. Мы уверены, что вам понравятся эти домашние средства для роста волос. 4. Сделайте свою собственную яичную маску — Это домашнее средство используется во всем мире для быстрого и естественного роста волос. Как мы знаем, яйца содержат большое количество белков, которые помогают в формировании новых волос. Он также богат серой, цинком, железом, селеном, фосфором и йодом. Для яичной маски выделите один яичный белок в миске и добавьте одну чайную ложку оливкового масла (вы также можете использовать масло виноградных косточек или масло лаванды) и мед. .Сделайте из него пасту и нанесите на волосы и кожу головы примерно на 20 минут. Смойте прохладной водой с добавлением шампуня. Подсказка : Яичные маски творит чудеса, делая кожу сияющей и здоровой.

_{Яйца содержат высокий уровень белков, которые помогают в формировании новых волос}
5. Пажитник — Эта трава также является старинным средством от проблем с ростом волос. Он содержит белки и никотиновую кислоту; Обогащенные белком диеты, как известно, стимулируют рост волос.Добавьте столовую ложку этой травы и воду в кофемолке до образования однородной пасты. Добавьте к нему немного кокосового масла (или молока) и нанесите на волосы и кожу головы на полчаса. Смойте мягким шампунем. Это, безусловно, один из лучших советов по росту волос. Это средство не только поможет вам в росте волос, но и защитит их естественный цвет. Зеленый чай — Теперь у вас есть идеальное решение для использованных чайных пакетиков, которые вы выбрасываете каждый день. Зеленый чай, как вы знаете, очень богат антиоксидантами и помогает ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.Нанесите теплый зеленый чай (из использованных чайных пакетиков) на кожу головы и оставьте на час. Смыть прохладной водой.

^{Зеленый чай творит чудеса с волосами} 7. Индийский крыжовник ( amla ) — Этот волшебный фрукт является источником питательных веществ. Он богат витамином С, который ускоряет рост волос. Все, что вам нужно сделать, это смешать 2 чайные ложки порошка или сока amla с равным количеством сока лайма и дать ему высохнуть. Смойте теплой водой.Это также предотвратит пигментацию волос. Попробуйте эти натуральные домашние средства для более здоровых и счастливых волос.