Домашние средства от насморка: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Эффект плацебо: народные средства от простуды, которые не работают — Здоровье

  pixabay.com

Сам по себе такой напиток лечением не является, но может использоваться как дополнение к нему, рассказала врач функциональной диагностики, терапевт сервиса «Онлайн Доктор» Ирина Булеева.

В лимоне содержится витамин С, который оказывает положительное действие на организм при респираторных и воспалительных заболеваниях. Мед будет полезен, так как в его составе много полезных микроэлементов – кальций, магний, цинк, железо, натрий, фосфор, витамины группы B, тот же витамин С, фолиевая кислота, необходимая для нормального роста и развития организма, каротин А, участвующий в обменных процессах.

Однако лучше всего при простуде пить простую воду согласно рекомендации ВОЗ, считает завотделением терапии сети клиник «Здравица» Елена Томашкова.

В черном чае и кофе содержится кофеин, который блокирует антидиуретический гормон, что может привести к обезвоживанию организма.

Что касается лимона, то при добавлении в горячий чай витамин С разрушается, поэтому польза от такого напитка невелика.

К тому же, цитрусовые могут раздражать и без того воспаленную слизистую. По той же причине в период болезни любые напитки, как и пища, не должны быть ни слишком горячими, ни слишком холодными.

Детский оториноларинголог, врач сети клиник «Здравица» Тимофей Поцелуев (Новосибирск) также настроен скептически. По его мнению, чай с лимоном не навредит, но и не вылечит. По его словам, мед и лимон содержат некоторое количество микроэлементов, которые нужны организму, но лечебного эффекта они не оказывают. «Нет заболеваний, которые бы лечились этими народными методами. Что происходит? Человек «лечится» ими – болеет 5 дней, не «лечится» – болеет 6 дней», — отмечает он.

«Это не про лечение и выздоровление, это по большей части про эффект плацебо», – говорит врач.

  «Приняла ОРВИ за беременность» — москвичи о странных симптомах гриппа>>

Топ народных средств от простуды и гриппа

Народные средства помогут справиться с симптомами простуды и гриппа и ускорить выздоровление. Заменять ими традиционные препараты не стоит, а вот использовать в качестве дополнительных средств – вполне можно.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием. Лучше его употреблять в качестве профилактики, нанося несколько капель на одежду, например, но если заболели, оно также способно облегчить состояние. Несколько капель масла чайного дерева добавляют в средства для полоскания горла и промывания носа, а также ингаляций, ими же наполняют аромалампы и освежители воздуха.

Чеснок и лук

Чеснок и лук богаты фитонцидами. Натертыми луком и чесноком полезно «дышать», их активно добавляют в блюда во время приготовления, на их основе делают домашние средства от кашля, насморка и т.д.

Только не перестарайтесь! Если лука и чеснока вокруг вас будет слишком много и воздух будет перенасыщен их парами, у вас может развиться головная боль. А съев большое количество можно заработать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Молоко

Теплое или горячее молоко – хорошо известное вспомогательное средство при лечении детей. Мамы и бабушки особенно любят использовать его при кашле малышей. В молоко добавляют барсучий жир или сливочное масло, мед и другие средства, либо пьют молоко без добавок.

Шиповник

Помогает организму справиться с проявлениями простуды, а также, что важно, восстановить свои защитные силы после нее настой шиповника. Сушеные ягоды, богатые витамином C и другими полезными веществами, можно заварить и настоять самостоятельно, после чего употреблять как чай, либо купить готовый настой шиповника в аптеке.

Лимон

Полезный лимон можно есть кусочками, а можно добавлять в чай. И то и другое полезно. Если вы совсем плохо переносите кислоту лимона, посыпьте кусочек лимона сахаром или добавьте чуть-чуть меда.

Мед

Пожалуй, самое спорное на сегодняшний день народное средство. Одни его адепты утверждают, что мед и продукты пчеловодства при умелом приготовлении и употреблении способны излечить практически от любой болезни. Другие уверены, что мед не терпит никакой тепловой обработки, при которой теряет свои полезные свойства, раздражает желудок, вызывает аллергии и является ничем иным как другим видом обычного сахара.

Имбирь

Имбирный чай хорошо согревает и помогает бороться с признаками простуды, особенно только начинающейся. А маленький кусочек корня имбиря, положенный под язык, обладает противовоспалительными свойствами.

Морс

Морс из клюквы или брусники, а также компот из сухофруктов считаются самым полезным питьем во время ОРВИ, наряду с водой и чаем. Чтобы морс был наиболее полезен и не потерял своих витаминных свойств, стоит варить его самостоятельно, а не покупать готовый в магазине, и при приготовлении ни в коем случае не доводить до полного кипения.

Горчица

Методы наших мам и бабушек в виде горчичников на спину уже не актуальны. А вот парить ноги, добавив в тазик чуть-чуть горчицы, все еще считается полезным. Особенно перед сном и надев после процедуры теплые носки. Внимание! Этот метод хорош лишь при отсутствии высокой температуры.

К слову, кроме данной процедуры, любители народных средств предлагают также «парить руки». Говорят, подержав их в теплой воде до локтя 10-15 минут (подливая все это время горячую воду) и надев после процедуры теплые варежки, можно избавиться от некоторых неприятных признаков простуды.

Малина

Чай с малиновым вареньем считают природным антибиотиком. Малина содержит витамин C и ацетилсалициловую кислоту, а чай с малиной обогащен ионами. Поэтому в период лихорадки и кашля этот способ вполне оправдан.

Соль

Промывание носоглотки водой с солью является признанным эффективным средством как при профилактике, так и при лечении простуды. Раствор можно приобрести в аптеке, а можно изготовить самим, растворив 1 ч.л. соли (лучше морской) в 200-300 мл. воды.

Промывать носоглотку, и, таким образом, быстрее избавиться от насморка, проще всего при помощи обычного шприца, сняв с него иглу.

Ромашка и другие «травки»

Чай из ромашки полезно пить при болезни. Еще им можно полоскать горло. Также противовоспалительными свойствами обладают шалфей, календула, эвкалипт и другие травы. Их, заваривая, употребляют внутрь или используют в качестве ингаляций.

Однако употреблять любые травяные средства надо крайне осторожно, особенно детям. Любое из них способно вызвать аллергию, особенно у детей.

Кефир и натуральные йогурты

В последнее время все больше врачей видят связь иммунной системы и ЖКТ, ученые утверждают, что большая часть нашего иммунитета находится в кишечнике. Поэтому употребление кефира в период болезни помогает лучше восстановиться, когда тяжелая пища еще не показана и организму тяжело с ней справиться.

К тому же, стакан кефира или баночка натурального йогурта помогут избежать неприятных последствий употребления антибиотиков и других лекарств.

Принимая народные средства для лечения простуды и гриппа, помните два основных правила.

Во-первых, очень важно соблюдать питьевой режим и употреблять много воды. А во-вторых, любое лечение, даже самое народное, может иметь противопоказания и побочные эффекты. Поэтому лучше его проводить после консультации с доктором.

Лучшие домашние средства от насморка

Домашние средства от насморка способны значительно облегчать раздражающие симптомы ринита. Мы расскажем, как избавиться от назойливых соплей, не прибегая к аптечным препаратам.

Из носа «плывет», ночью невозможно спокойно дышать, а от постоянного шмыганья болит голова: насморк часто бывает настоящим кошмаром для простывших людей. К счастью, при помощи следующих домашних средств можно довольно быстро снять заложенность носа и наконец-то вздохнуть полной грудью.

Ингаляции

Лучше всего «пробивают» нос паровые бани. Для этой цели подойдет отвар ромашки или тимьяна, также в воду для ингаляций рекомендуется добавлять эфирные масла. Просто залейте травы кипятком по инструкции, добавьте несколько капель эвкалиптового, мятного или пихтового масла, накройтесь полотенцем и подышите паром 10 минут.

Растирания

Также и в этом случае понадобятся эфирные масла. Для начала возьмите 10-15 мл базового масла (кокосового, оливкового или миндального), немного подогрейте, добавьте 4-5 капель выбранного эфира (эвкалипт, чайное дерево, туя, лаванда) и тщательно вотрите получившуюся смесь в область груди, а также шеи. В конце укутайтесь одеялом и спокойно полежите в течение получаса.

Промывание носа

Благодаря промыванию солевым раствором из носа удаляются патогенные микроорганизмы, замедляющие процесс выздоровления. Кроме того, данная процедура не только выводит слизь из полости носа, но препятствует пересыханию слизистой оболочки.

Много жидкости

Не всем известно, но обильное теплое питье (до 2 л в день) во время насморка поддерживает слизистые оболочки и дыхательные пути увлажненными, что, в свою очередь, снимает отек и позволяет носу дышать. Для этого, кроме воды, рекомендуют употреблять компоты из малины, отвары из липы и ромашки, чай с лимоном и медом.

Специи

Если вы хотите избавиться от заложенности в носу, съешьте что-нибудь острое. Ведь пряности не только прочищают нос, но и невероятно быстро восстанавливают нарушенное насморком обоняние. Наиболее подходящими для этого считаются чеснок, лук, имбирь и кайенский перец.

Горячая ванна

Горячая ванна особенно полезна при рините. Влажное тепло разогревает организм, улучшает кровообращение и помогает нашей иммунной системе бороться с возбудителями. Тем не менее, вода в ванне не должна превышать 38ºС, а купаться следует не дольше 15 минут, иначе весь лечебный эффект буден сведен на нет

Инфракрасный облучатель

Благодаря излучению коротких электромагнитных волн инфракрасная лампа способна интенсивно прогревать кожу и успокаивать боль в голове, а также облегчать дыхание в носу. Просто закройте глаза и посидите под включенной лампой минут 10, неприятные ощущения вскоре уйдут.

Куриный бульон

Ничто так не помогает против соплей, как суп с курятиной. Американские ученые доказали, что ингредиенты куриного бульона блокируют определенные клетки, которые могут вызывать отек слизистых оболочек. Это свойство делает суп противовоспалительным средством. Однако чтобы бульон оказал по-настоящему лечебное воздействие, для его приготовления следует использовать только натуральные продукты, желательно с пометкой «БИО».

Средства от насморка и заложенности носа

Alvogen [Альвоген]

Aurena Laboratories A.

B [Аурена Лабораторис ЭйБи]

Bayer [Байер]

Berlin-Chemie/A. Menarini [Берлин-Хеми/А. Менарини]

Danapha Pharma [Данафа Фарма]

Famar Health Care Services [Фамар Хелс Кейр Сервисез]

Famar [Фамар]

GlaxoSmithKline [ГлаксоСмитКляйн]

Glenmark Pharmaceuticals [Гленмарк Фармасьютикалз]

Hevert Arzneimittel [Хеверт]

Istituto De Angeli [Институт де Анжели]

IVAX Pharmaceuticals [Айвэкс Фармасьютикалс]

Jadran-Galenski Laboratorij [Ядран Галенский Лабораторий]

Johnson & Johnson [Джонсон и Джонсон]

Klosterfrau Berlin

Laboratoire de la Mer [Ляборатуар де ля Мер]

Laboratoire Unither [Лаборатуар Унитер]

Laboratoires Gilbert [Лаборатории Жильбер]

Lek d. d. [Лек д.д.]

Merck & Co. [Мерк энд Ко]

Merck KGaA [Мерк]

Merckle [Меркле]

Novartis Pharma [Новартис Фарма]

Nycomed [Никомед]

Orion Pharma [Орион Фарма]

Pharmaster Laboratories [Фармастер Лабораториес]

Renewal [Обновление]

Saneca Pharmaceuticals [Санека Фармасьютикалс]

Stada Arzneimittel AG [Штада Арцнаймиттель]

Ursapharm Arzneimittel [Урсафарм Арцнаймиттель]

YS Lab [Ис Лаб]

YS LAB/LABORATOIRES CHEMINEAU/[Ив лаб/Лабораторис Шеминю/Аурена]

Zentiva/Zentiva

Акрихин

Бионор

Верофарм

ВИПС-МЕД

Гротекс ООО

Долфин

Кировская фармацевтическая фабрика АО

Лекарь ООО

Лекко

Московская фармацевтическая фабрика

НИЖФАРМ АО

Синтез ОАО

Славянская аптека

Такеда/Takeda

Тева/Teva

Тульская фармацевтическая фабрика

ФармВилар

Фармновация

Фармстандарт-Лексредства

Фирн М

Эвалар

народные средства, лечение.

Эффективные народные средства от насморка

Ринит или насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Известно, что слизистая оболочка является естественной преградой, которая препятствует негативному влиянию окружающей среды на организм человека.

Сильный ринит может стать причиной изменения во всем организме человека, а также быть симптомом аллергических и хронических заболеваний бронхов и легких. Народные средства могут помочь быстро избавиться от насморка, но только лечение необходимо начать сразу же после обнаружения первых симптомов.

Наиболее часто при лечении ринита народными методами используют промывания носа, которые не только способны снять воспаление, восстановить носовое дыхание и продезинфицировать носовую полость, но также облегчают и общее состояние больного: снимают головную боль, раздражительность, усталость. Промывания способны восстановить обменные процессы в тканях слизистой и улучшить ее кровообращение.

Промывания носа можно осуществлять в домашних условиях, используя народные средства или солевые растворы

Для промываний в домашних условиях используют резиновую грушу или спринцовку.

Чаще всего для промываний носовой полости используют такие растворы, как:

• раствор йода и морской соли;
• отвар ромашки;
• отвар шалфея;
• отвар эвкалипта;
• слабый раствор фурацилина;
• содовый раствор.

Вода для промываний должна быть теплой. Йодовый раствор готовят следующим образом: в 1 стакан теплой воды добавляют 1-2 капли йода и 1/3 чайной ложки морской соли.

Перед промыванием необходимо тщательно высморкаться. Зажав одну ноздрю, впрыскивают приготовленный раствор таким образом, чтобы он прошел по носовым ходам в рот, сплевывают и повторяют такую же манипуляцию со второй ноздрей. Регулярные промывания позволяют быстро избавиться от насморка.

Ингаляции от насморка

Ингаляции – это народные средства от насморка, позволяющие быстро снять заложенность носа и восстановить носовое дыхание. Процедура представляет собой вдыхание лекарственных веществ.

Чаще всего для ингаляций используют эфирные масла эвкалипта и мяты. Можно использовать такие лекарственные растения, как зверобой и душица.

Проводить ингаляции в домашних условиях можно используя настои трав и различные аромомасла

Наиболее действенные составы для проведения ингаляций:

• Взять по 3 части коры дуба и листа шалфея, по 2 части цветков календулы и цветков липы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Использовать для ингаляций при насморке, вызванном простудой.

• Взять в равных частях траву душицы, сосновые почки, кору ивы, лист мать-и-мачехи, цветки мальвы лесной. 1 столовую ложку сухого измельченного сбора залить 1 стаканом холодной водь1, настаивать 1 час, довести до кипения, кипятить 5-7 минут, охладить, процедить. Применять для ингаляций.
• Взять 2 части коры дуба, 1 часть травы зверобоя, 1 часть коры ивы, 2 части цветков липы, 2 части цветков мяты. Все ингредиенты тщательно измельчить. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Делать ингаляции в течение 5 минут несколько раз в день и обязательно на ночь. Перед проведением процедуры в отвар можно добавить 5 капель пихтового масла.
• Вскипятить в кастрюле воду, всыпать 1 столовую ложку соды. Укутаться, накрыться сверху махровым полотенцем и дышать над паром, изредка подсыпая в воду по 1 чайной ложке соды. Процедуру делать перед сном.

Капли в нос от насморка

Чтобы устранить насморк, следует закапывать в каждую ноздрю по 3 капли ментолового масла. Лечение насморка народными средствами, такими, как свекольный сок, дает очень хорошие результаты. Для этого достаточно отжать свежий сок свеклы и по несколько капель закапывать в нос дважды в день. Можно натереть свеклу на мелкой терке, выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 2-3 капли 3 раза в день.

Приготовить эффективные капли от насморка можно в домашних условиях

Для лечения острого простудного ринита можно использовать следующее средство: смешать 1 столовую ложку свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла (оливкового, подсолнечного и др.), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по нескольку капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Также можно смешать 2 части сока моркови, 2 части меда, 1 часть прополиса на спирту. Смесь закапывать в каждый носовой ход по 3 капли несколько раз в день.

Использование ментолового и эвкалиптового масла – эффективный способ вылечить насморк народными средствами. Несколько капель эфирного масла нужно смешать с таким же количеством теплой воды, после чего поочередно закапывать в каждую ноздрю. Эту процедуру следует повторять несколько раз в день.

Смешать в равных частях по объему чесночную воду, сок алоэ, мед. Смесь закапывать 4-6 раз в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю. Смесь втягивать как можно глубже — так можно подлечить одновременно гайморовы полости и горло. Че6сночную воду готовят следующим образом: 3-5 зубчиков чеснока залить 1 л теплой воды и плотно укупорить. Настаивать 3-4 часа, процедить.

Как снять отек с носа?

Снять отек можно, если приложить к переносице разогретую на сковороде поваренную соль. Выдержать 15 минут, процедуру повторять несколько раз в день. С той же целью можно использовать сваренное куриное яйцо.Хорошо помогает снять отек горячая картошка, сваренная в мундире. Горячую картофелину следует быстро катать по лбу, носу, ушам, а потом разрезать и приложить одну половину ко лбу, а другую — к крыльям носа. Можно за день «прокатать» таким образом: 3-4 картофелины. После процедуры на лоб обязательно надеть повязку из мягкой шерсти.

Отечность лица доставляет массу неприятностей при насморке

Отвары от насморка

Снять воспаление слизистой оболочки и восстановить обменные процессы в организме помогают следующие отвары:

• Взять 2 части листа ивы белой, 8 частей листа черной смородины, 1 часть травы зверобоя. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут. Принимать настой теплым по 0,25 стакана днем за 30 минут до обеда и вечером за 2 часа до сна.
• Взять 30 частей цветков гречихи, 5 частей листа мяты перечной, 1 часть травы чистотела. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Взять 1 часть листа мяты, 3 части цветков боярышника, 2 части травы пустырника. 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.
• Взять 3 части ягод черной смородины, по 2 части ягод лесной малины и рябины черноплодной. 1 столовую ложку смеси ягод залить 1,5 стакана крутого кипятка, поместить на водяную баню, варить 10 минут, настаивать 40 минут. Пить по 0,5 стакана в день перед сном, подсластив сахаром или вареньем.

Отвары трав помогают снять воспаление слизистой носа

В целом лечение ринита народными средствами достаточно простой и действенный способ, позволяющий быстро и эффективно устранить не только симптомы заболевания, но и полностью вылечить насморк.

Лук мелко нарезать, пассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос при насморке по 1-2 капли за один прием.

Детям до года — лучше вместо луковой смеси закапывать в носик свекольный или морковный сок, разбавленный водой.

Для тех, кто постарше, лет с пяти, годится такой рецепт: надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом на 6 — 12 часов. Закапывать при насморке в нос по 1-2 капли. Будет щипать, но нужно потерпеть.

Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.

Хорошо действуют щелочные ингаляции. Налейте в чайник кипящую воду, положите в него 3-4 чайных ложки соды, накройте мохнатым полотенцем и дайте ребенку подышать минут десять. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим, а то может быть ожог слизистой. Хорошо действуют также ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.

Несколько раз в день закапывайте в нос пиносол — это смесь растительных масел (эвкалиптового, мятного и других). Можно смазать ноздри снаружи бальзамом “звездочка”, это снимает заложенность носа и облегчает дыхание.

Разведите в 100 мл теплой воды полчайной ложки поваренной соли, намочите в этом растворе тампон и введите его поочередно в каждую ноздрю ребенка — соль снимает отек слизистой носа.

При насморке хорошо помогают капли содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Эти масла оказывают бактерицидный эффект, уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание. Как один из вариантов лечения насморка, можно сделать ингаляцию с пихтовым маслом. Самый простой способ – миска с кипятком, в которую добавлено 3-5 капель масла. Накрываемся полотенцем и дышим паром.

Эффективны капли в нос из листьев алоэ. Для этого 2 свежих листа вымыть кипяченой водой, отжать сок, развести его охлажденной кипяченой водой в 10 раз (1:10). Закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю 3-5 раз в сутки.

Полезно закапывать в нос свежий сок красной свеклы или масло облепихи по 4-6 капель 3 раза в день.

При густых, вязких, трудно отходящих выделениях из носа рекомендую закапывание разбавленного охлажденной кипяченой водой в 20-30 раз свежего сока чеснока или лука. Можно смешивать разбавленный сок с медом в равных долях (1:1).

Приготовьте такой сбор в равных количествах: цветы календулы, листья подорожника, шалфея и мать-и-мачехи. 1 ст. л. сбора на стакан кипятка кипятить 5 мин., настоять 1 час. Применять для закапывания в нос.

Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла (оливкового или подсолнечного), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.

Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.

Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла (продается в аптеках). Смазывать слизистую оболочку носа.

Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной, если вместо кашицы использовать луковый сок.

Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках). Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.

Тертую мякоть лука залить стаканом горячего растительного масла. Настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при сильном насморке.

Залить 50 гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.

Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 0,5 л. крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, подсластив медом. Также промывать этим настоем нос.

Взять 4 части сока алоэ, 2 части кашицы из плодов шиповника, 2 части меда, смешанного в равных пропорциях со свиным нутряным салом, 1 часть эвкалиптового масла. Все тщательно перемешать. Тампоны, смоченные смесью вставлять в каждую ноздрю поочередно на 15 минут.

Смешать в равных пропорциях мед и зверобойное масло. Смазывать ватным тампоном слизистую оболочку носа днем и перед сном.

Промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром при насморке с густыми выделениями.

Неплохо излечивает насморк и сок, полученный из сырой свеклы. Считается, что лучше пользоваться забродившим соком. Для этого нужно натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 2-3 капли несколько раз в день.

Хорошее средство от насморка также 30%-ный раствор меда в соке красной свеклы. Закапывать его следует по 3-4 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день. Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами.

Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку, а при ее отсутствии натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько рядов марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю.

Приготовить эвкалиптовое масло: 2 ст. ложки сухих измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл оливкового, подсолнечного или другого растительного масла, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 4-5 часов и профильтровать через сложенную в несколько рядов марлю. Закапывать по 3-5 капель масла в каждую ноздрю 4-6 раз в день при насморке.
При насморке, кашле и других болезнях дыхательных путей можно отварить в кастрюле 3 ст. ложки сосновых почек и дышать над паром, укутавшись. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу в течение 2-3 часов.

Во время насморка также нужно прогревать нос, это хорошо снимает отек. Для этого можно взять маленький мешочек (если нет мешочка, можно воспользоваться чистым детским носочком), прокаливаем крупную соль на сухой сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем. Если не хочется возиться с мешочком, прогреть нос можно таким способом: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут.

Среди прочих народных средств от насморка — прогревание груди с помощью картошки. Делается это так: варим одну большую картофелину в мундире, разрезаем вдоль, кладем на грудь несколько слоев газеты, затем горячую картофелину, а сверху укутываем чем-нибудь теплым. По мере того, как картошка постепенно остывает, вынимаем листы газеты. Прогревание будет долгим, не менее 20 минут.

Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком просто необходим витамин С. Его очень много в цитрусовых (лимоне, апельсине). Не забывайте и про аскорбиновую кислоту в форме драже, это тоже хороший знакомый еще с детства вариант.

Профилактикой гайморита и отита при насморке может служить закладывание в уши ватных тампонов, слегка смоченных борным спиртом (самый кончик, чтобы не обжечь ухо!).

Хорошо также покрыть головку ребенка теплым платком на ночь. В самом начале недомогания промывайте нос большим количеством соленой воды или отваром ромашки из пипетки.

Развитие вируса во время насморка хорошо подавляют фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке. При этом не обязательно тоннами поедать лук, достаточно просто разрезать луковицу пополам и как следует подышать над ней. В носу и горле появится жжение, это совершенно нормальная реакция.

Детям при насморке можно сделать также «бусы» из зубчиков чеснока. Можно разложить по комнате нарезанный лук. И тогда луковая ингаляция продлится намного дольше. То же самое можно делать в качестве профилактики насморка и других простудных заболевания.

Можно закапывать настой трав: календула, тысячелистник. 1 ч.л. сбора на 1 стакан кипятка и 20 мин. на водяной бане. Остудить. Закапывать по полпипетки в каждую ноздрю несколько раз в день.

Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки. У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднем ухе (отит). Но если настой КАПАТЬ — ничего подобного не случится.

Также необходимо увлажнение слизистой. Если насморк жидкий, то внутренность носа смазывать не нужно, слизистая и так увлажнена. Если же не течет, то хорошо смазывать слизистую, чтобы не высыхала. Например, персиковым маслом или Витаоном. Именно смазывать турундочкой, а не закапывать, помимо всех вышеперечисленных мероприятий.

При простуде явление заложенности носа, обильное слизетечение, головная боль являются знакомыми симптомами развивающегося ринита. В терапевтический комплекс наряду с медикаментозными препаратами часто включаются народные средства от насморка, содействующие быстрому излечению.

Есть несколько причин, вызывающих насморк.

1. Инфекционные возбудители. Патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы), попадая в организм с потоком холодного воздуха, провоцируют развитие ринита.
2. Аллергия. Насморк, являющийся аллергической реакцией на определенные продукты питания, пыльцу, бытовую химию, медикаменты и пр., сохраняется, пока не прекращается действие аллергена.
3. Переохлаждение.
4. Искривление носовой перегородки вызывает вазомоторный (нейровегетивный) ринит.
5. Ринит появляется по мере увеличения их размеров.
6. Полипы на слизистой носа.
7. Инородные тела. Такая причина насморка и заложенности носа наблюдается в основном у детей.

При ослабленном иммунитете любой провоцирующий фактор способен вызвать появление неприятной заложенности носа, поэтому в ходе лечения насморка врач часто рекомендует препараты, усиливающие защитный механизм.

Формы насморка и характерная симптоматика

Чтобы грамотно подобрать средства против насморка, необходимо установить его разновидность.
1. Обычный насморк
Его продолжительность составляет обычно неделю. Для лечения прибегают к назальным каплям и редко обращаются к врачу.
2. Хронический насморк
Сложно поддается лечению в течение длительного периода. Выделяется катаральный, вызванный неправильным лечением, насморк, переходящий в гипертрофическую форму с сильной заложенностью и выделением слизи. Если не будет подобрана объективная лечебная методика, то развивается самый опасный атрофический насморк с поражением тканей и хрящей.
Понять о начале развития можно по характерным симптомам:

• заложенность носа;
• першение в горле;
• кашель;
• зуд глаз, кожных покровов;
• слезотечение;
• сыпь при аллергическом насморке;
• общее недомогание;
• ломота;
• плохой аппетит;
• раздражительность.

При легкой степени может присутствовать один из перечисленных симптомов, хотя чаще они проявляются в комплексе.

Основные лечебные методики

Комплексное лечение ринита включает несколько направлений.
1. Медикаментозная терапия
Базируется на использовании капель. Для устранения отечности, вызывающей заложенность носа, назначают средства, обладающие сосудосуживающими характеристиками. Это препараты на основе ксилометазолина (Ксимелин, Галазолин), нафазолина (Санорин, Нафтизин), оксиметазолина (Назол, Називин).
За счет удаления из носа выделений облегчают дыхание увлажняющие капли (Аквалор, Аква Марис, Салин). Для лечения вирусной инфекции применяют Гриппферон. Быстро излечивают ринит фитопрепараты, базирующиеся на эфирных маслах (Пиносол). Справятся даже с осложненной формой насморка самые эффективные комбинированные капли (Виброцил, Гикомицин-Тева).
Входят в терапевтический комплекс антигистаминные средства (при аллергическом насморке). Включаются по показаниям иммуномодуляторы, противомикробные лекарства. Проводят промывание носовых проходов, растворяя в 200 мл подогретой воды таблетку фурацилина.
2. Народные средства

Рассматривая приемы, которые предлагает народная медицина для избавления от ринита, следует отметить, что отличает их от традиционных лечебных методик использование природных компонентов для приготовления целебных составов. Это может быть промывание полостей носа, прогревание, ингаляции, прием настоев внутрь и прочие способы.

Прогревание носа

Согревающие процедуры позволяют справляться с насморком при условии отсутствия в носоглотке бактериальной инфекции.
Варят яйцо (можно взять картофелину), заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 10 минут. Соблюдается осторожность, чтобы не получить ожог. Альтернативным способом является нагревание на сухой сковороде гречневой крупы (подойдет пшено, соль или песок средней фракции). Сложить в плотный холщовый мешочек и держать на переносице.
Если имеется ультрафиолетовая лампа, то используют ее для прогревания. После включения прибора время воздействия светового потока составляет 12 – 15 минут.

Промывание носовых пазух

Решая, как лечить насморк народными средствами, не нужно игнорировать метод промывания носа, показывающий хорошую результативность при разных типах ринита – инфекционном, аллергическом, вазомоторном (нейровегетивном).
Если начинать промывать носовую полость в самые первые дни появления насморка, можно быстро улучшить состояние организма при простуде. В ходе процедуры слизь разжижается и выходит, облегчая дыхание. Одновременно дезинфицируются слизистые покровы.
1. Целебные растворы
Для промывания разводят соль – или поваренную (5 г) в предварительно прокипяченной и остуженной до теплого состояния воде (240 – 250 мл).
Можно для домашнего лечения приготовить травяные настои. Берут растения, обладающие противовоспалительными свойствами – ромашку, шалфей или календулу. В 300 мл кипятка всыпают 25 г сырья. Настаивают, пока жидкость не обретет комфортную для промывания температуру.
Готовят более эффективное народное средство от насморка взрослым, растворяя соду и соль (по чайной ложке) в стакане воды. Можно добавить 3-4 капли йода. Использовать рекомендуется 3 дня, а потом перейти на солевой раствор.
2. Проведение промывания
Приготовленную жидкость набирают в спринцовку, наклоняют над раковиной голову набок и вливают раствор в верхнюю ноздрю. При правильном выполнении манипуляции целебный раствор свободно вытекает из нижней ноздри. Затем повторяют промывание с другой стороны.
В домашних условиях несложно провести промывание, набрав подготовленную жидкость в ладошку. Наклоняют голову, втягивают одной ноздрей раствор. Затем наклоняют голову и зажимают наполненную ноздрю, чтобы целебная жидкость вылилась с другой стороны.

Ингаляции

Поскольку ингаляции базируются на вдыхании горячего пара, целесообразно применять такие методы для лечения насморка у взрослых при соблюдении осторожности. Суть заключается во вдыхании через нос горячих паров в течение 15 минут, для чего накрываются полотенцем и склоняются над емкостью. Важен самоконтроль, так как вдыхаемый воздух не должен обжигать.

• Наиболее распространенным приемом является отваривание отмытых от грязи клубней картофеля «в мундире». Воду перед процедурой сливают.
• Также получают результативное средство против насморка из лекарственных трав. Вливают в кастрюлю три стакана воды, доводят до кипения и всыпают листья ромашки или календулы. После пятиминутного кипения снимают емкость с плиты, добавляют в жидкость соду (чайную ложку). Состав для ингаляции готов.
• Можно приобрести аптечное пихтовое или сосновое масло и добавить 5 его капель в горячую воду (3 л).
• Еще один состав для ингаляций готовят из измельченного лука, смешанного с раздавленным чесноком (по 50 г). Получившуюся массу помещают в горячую воду (500 мл).

Для домашнего пользования удобно приобрести ингалятор Махольда, в котором целебный состав дополнительно распыляется, что обеспечивает более высокий эффект.
В комплект входят необходимые эфирные масла, используемые соответственно инструкции.

Домашние мази

Выбирая лучшее народное средство от насморка, следует обратить внимание на ассортимент приготавливаемых самостоятельно целебных мазей.

• Лимонная мазь

Измельчают в блендере два лимона с цедрой. Продолжая взбивать, вливают мед и подсолнечное масло (по столовой ложке). Переливают мазь в стеклянную баночку с герметичной крышкой и хранят в холодильнике. При рините утром и вечером смазывают внутренние покровы носа.

Вылечить насморк народными средствами у взрослых поможет мазь, для которой в прогретое в течение 20 минут на водяной бане оливковое масло (50 мл) всыпают мелко нарезанную небольшую луковицу. После восьмичасового настаивания домашнее средство процеживают и используют для смазывания.

• Мазь из лопуха

Среди рецептов народной медицины одним из действенных является способ приготовления мази из корней лопуха, которые выкапывают осенью и тщательно очищают от грязи. Нарезают небольшими кусочками, складывают в баночку (250 мл) из темного стекла. Заливают нерафинированным подсолнечным маслом, закрывают крышкой, ставят в темное место на 2 недели. Перед применением емкость встряхивают. Смачивают маслом ватные . Помещают на 15 минут в ноздри 4 – 5 раз в сутки.
Если требуется не только облегчить дыхание, но и устранить кашель взрослому человеку, готовят комплексную мазь. Кладут в кастрюльку мед, оливковое масло (по 100 мл), воск (2г) и разогревают при небольшом нагреве, пока воск не растает. Отдельно растирают в , мумие (по 2 таблетки), (2 г). Заливают масляно-медовой теплой смесью. Снимают кастрюлю с плиты. После размешивания мазь применяют для смазывания носовых проходов, а при кашле с ее помощью ставят компресс на грудь.

Домашние капли

Используемые от насморка народные средства включают разнообразные капли, призванные быстро облегчить дыхание.

• Свекольные капли

Помогает справляться с заложенностью носа закапывание сока свеклы (40 мл), в котором растворяют мед (5 г). За сутки проводят процедуру 3 раза. В каждую ноздрю вводят по 2 капли.

Выдавливают из кусочка листа алоэ 2 капли и разводят их в меду (4 мл). Способ применения аналогичен предыдущему рецепту.

• Луковые капли

Заливают кипяченной прохладной водой (25 мл) столовую ложку измельченного до консистенции кашицы лука. Через полчаса размешивают и вводят мед (0,5 чайной ложки). Перед закапыванием (по 3 капли 3 – 4 раза) раствор процеживают.

• Лавровое масло

Масляные препараты при насморке считаются эффективными, так как при закапывании смягчают слизистую, принося облегчение. На водяной бане в течение четверти часа греют оливковое масло (200 мл), в которое всыпают измельченный лавровый лист (50 г). После остывания и процеживания применяют утром и вечером по 2 капли.

• Зверобойное масло

Всыпают в стеклянную банку свежие цветки зверобоя (30 г) и вливают рафинированное масло (200 мл). Выдерживают под крышкой без доступа света 3 недели, встряхивая периодически емкость. Процеживают в отдельный флакон и ставят в холодильник. Перед закапыванием (по 2 капли) подогревают.

Массаж при насморке

Многочисленные народные методы при лечении простуды и сопутствующего ей насморка включают приемы самостоятельного проведения массажа.
Для этого пальцем нажимают на указанные точки без болевого ощущения и одну минуту делают круговые движения.

Отвары, настои, настойки

В ассортименте народных средств от насморка народные советы по употреблению настоев и отваров занимают одну из ведущих позиций, так как содействуют укреплению иммунитета, излечению простудных заболеваний.

В качестве сырья для противовоспалительного отвара часто используется ромашка. Ставят на водяную баню кастрюлю с кипятком (0,5 л), всыпают сухие цветки ромашки (2 столовые ложки) и держат при слабом нагреве 30 минут. Пьют процеженную жидкость 3 раза по 60 мл.
Среди народных методик пользуется популярностью отвар, сырьем для которого служат веточки смородины или брусники. Их нарезают и бросают горсточку в кипяток (1 л). После пятиминутного кипения настаивают и пьют вечером, добавив при желании мед.

Эффективными домашними средствами при простуде для взрослого являются спиртовые настойки. В роли базового сырья может выступать золотой ус. На 100 мл водки берут 20 г сырья и держат 2 недели в затемненном месте. Пьют утром и вечером, растворяя 30 капель в воде (100 мл) максимум 10 дней.

Отдавая предпочтение природным препаратам, нельзя не оценить пользу шиповникового настоя. Для него ягоды (столовую ложку) утром кладут в термос. Вливают кипяток (200мл). Выпивают после процеживания вечером, за час до сна.
В народной медицине можно найти множество полезных рецептов, базирующихся на применении лекарственных растений, оказывающих помощь от насморка.

Народная медицина детям

Не все методики народной медицины, которыми пользуются взрослые для избавления от насморка, могут применяться для детей. Даже подобрав безопасные средства, необходимо получить разрешение педиатра.
Наиболее щадящими процедурами для детского возраста являются солевые промывания. Раствор готовится в соотношении 1:25 соли к воде. Вливают его малышам до 8 лет через пипетку.
Капли целесообразно готовить на масляной основе, так как они меньше раздражают слизистые покровы.
Если нет аллергии на мед, делают эффективное лекарство на его основе для детей старше трех лет. В слегка подогретый жидкий мед (треть чайной ложки) выдавливают сок алоэ (3 капли) и размешивают до однородности. Капают в сутки до трех раз по 2 капли. Ежедневно готовят свежее средство.

Другие популярные способы

Говоря о средствах из арсенала народной мудрости, можно отметить еще несколько разновидностей., показывающих необходимую эффективность.

• Вечером насыпают в плотные хлопчатобумажные носки сухую горчицу, надевают и спят до утра.
• Можно приготовить ножную ванну, добавив в горячую воду (12 л) порошок горчицы (половина стакана), соль (стакан). Греют ноги 30 минут. Противопоказанием является сахарный диабет.
• При приеме ванны полезно влить в воду 5 – 6 капель эвкалиптовой аптечной настойки. Горячие водные процедуры не проводят, если простуда сопровождается повышенной температурой.

Есть еще один народный прием, позволяющий практически за один день восстановить свободное дыхание при насморке. Берут небольшой флакон, наполняют его измельченным чесноком, герметично закрывают. Почувствовав недомогание, зажимают одну ноздрю, а вторую прижимают к открытому отверстию и делают глубокий вдох, втягивая лечебные пары. Повторяют поочередно для каждой ноздри с интервалом в 15 минут. Через 3 часа интервал увеличивают до 30, а затем до 60 минут. При подобном лечении удается прекратить развитие начинающегося ринита.
При внимательном отношении к собственному здоровью даже незначительные признаки насморка побуждают задуматься о подходящем лекарстве против него. Часто наиболее благоприятного результата удается добиться, если грамотно сочетать средства традиционной и народной медицины.

Воспаление слизистой оболочки носа мы чаще называем насморк. С таким явлением сталкивались все, но существует немало причин, по которым возникает насморк, лечение народными средствами быстро возможно, если знать природу недуга. В противном случае лечение даже самыми эффективными средствами может не принести результатов.

Насморк – причины

Как мы уже упоминали, причины насморка могут быть самыми разными и очень важно выявить их в каждом частном случае, чтобы максимально эффективно использовать арсенал народной медицины в борьбе с этим недугом. Среди самых распространенных причин насморка можно выделить следующие:

1. Врожденные причины. Аномалии внутриутробного развития могут нарушить функционирование носовой полости и стать причиной возникновения хронического насморка.
2. Аллергия. Частая причина текущего насморка у взрослых и детей. Аллергенами могут быть не только продукты цветения. Но и пыль, пух, шерсть животных, различные химикаты и прочее.
3. Инфекционный ринит. Возбудители такого состояния — вирусы и бактерии, реже грибки. В этом случае, чем выше иммунитет, тем быстрее и безболезненнее пройдет насморк.
4. Аденоиды и полипы в носу.
5. Инородные тела. Эта причина чаще встречается у дошкольнят.
6. Такая причина редкая и насморк появляется по причине утончения слизистой носа.
7. Причина – сбои в регуляции функционирования слизистой оболочки носа.
8. Воспаление слизистой носа, как симптом какого-то заболевания.

Каким народным средством можно вылечить насморк?

Всевозможные народные средства от насморка нужно применять в случае, если доподлинно выявлена причина. В идеале, наряду с традиционными методами использовать народные рецепты с согласия и одобрения лечащего врача. Рассматривая вопрос, как избавиться от насморка народными средствами, опытные знахари советуют обратить внимание на использование трав и масел на их основе и не только.

Травы от насморка

Используя травы от насморка и заложенности носа, можно избежать неприятных побочных эффектов и осложнений, которые есть у аптечных вариантов. Если у взрослого или ребенка насморк, лечение народными средствами быстро и эффективно возможно с помощью рецептов, проверенных годами и одобренных представителями традиционной медицины.

1. Календула. Это отлично антибактериальное средство, которое хорошо подходит для промывания носоглотки в виде настоев или отваров.
2. Лист зверобоя. Заваренные листья зверобоя рекомендуют не только использовать в качестве промываний и орошений, но и для приема внутрь.
3. Смесь цветков и листьев липы, донника и клевера. Смешанные в равных частях травы (по 1 чт. ложке) заливают кипятком. Через полчаса настой можно использовать для промывания носоглотки.
4. Листья шалфея. На стакан берут пару листочков шалфея, дают настояться и промывают нос.
5. Багульник болотный и чабрец. Смешивают по 1 ст. ложке измельченных трав, заливают стаканом кипятка, дают настояться и промывают носоглотку.

Масла от насморка

Эффективные и натуральные народные средства от ринита – масла. Существует множество самых разных рецептов, помогающих как вылечить насморк народными средствами, так и избавиться от сопутствующей . Можно масло приготовить самому, но гораздо проще и эффективнее будет воспользоваться готовыми эфирами, продающимися в любой аптеке.

1. Масло эвкалипта. Если рассматривать такой недуг, как насморк и лечение народными средствами быстро, то этот эфир считается самым эффективным.
2. Камфорное масло. Обладает сильным антисептическим действием и является противовирусным средством.
3. Масло чайного дерева. Хорошо борется с патогенными организмами и воспалениями.
4. Масла хвойных деревьев. Укрепляют иммунитет и снимают воспаление и раздражение слизистой оболочки.

Как лечить насморк народными средствами?

Ответов на вопрос, как вылечить насморк народными средствами быстро и просто, актуален для тех, кто доверяет и традиционной, и народной медицине. Среди простых и доступных средств часто применяют различного рода ингаляции, промывания носа и готовят капли на основе натуральных трав и лекарственных растений. Лечение насморка народными средствами лучше всего применять после консультации с лечащим врачом.

Промывание носа при насморке

Одним из самых эффективных и безопасных методов лечения воспаления слизистой оболочки носа и глотки считается промывание. Среди самых популярных процедур такого рода можно выделить простые, но эффективные варианты.

1. Промывание носа солью и содой. На стакан теплой воды нужно взять по чайной ложке соли и соды, хорошо все перемешать (до полного растворения) и промыть носоглотку.
2. Промывание при помощи отваров из трав. Отвар с использованием любого растения готовится так: столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, кипятят четверть часа и остужают.

Для отваров при данной проблеме хорошо подойдут такие травы:

• череда;
• шалфей;
• ромашка;
• эвкалипт;
• календула.

С чем делать ингаляции при насморке?

Народные средства от насморка и заложенности носа можно использовать и в виде ингаляций, как при помощи небулайзера, ингалятора, так и простым вдыханием испарений над сосудом с вскипевшим отваром. Для приготовления ингаляционного раствора лучше всего подойдет:

• щелочная минеральная вода;
• настойка прополиса;
• настойка календулы;
• облепиховое масло;
• масло каланхоэ;
• лук и чеснок;
• цитрусовые;
• морская соль.

Если процедуру делать при помощи ингалятора или небулайзера, то проблем не возникает, а вот как делать такую процедуру без специальных приспособлений, знают не все. Для проведения ингаляций в домашних условиях следует соблюдать несколько простых правил.

1. Для начала нужно приготовить средство для ингаляции. Чаще это отвары трав, картофель или вода с добавлением морской соли.
2. Далее нужно сесть за стол, наклонится над кастрюлей и накрыться одеялом или плотным покрывалом.
3. Делают процедуру дважды в день по 15-20 минут.

Капли от насморка в домашних условиях

Чтобы избавиться от такой проблемы как насморк, лечение народными средствами быстро возможно, если использовать натуральные капли, приготовленные собственноручно. Применяют такие средства трижды в день по 5 капель в каждую ноздрю.

1. Капли из алоэ в домашних условиях. Сок одного нижнего листа алоэ, предварительно находящегося в холодильнике 12 часов, смешивают в равных частях с медом и водой.
2. Капли на основе моркови. Берут сок одной средней моркови, смешивают в равных частях с оливковым или подсолнечным маслом, добавляют сок одного зубка чеснока.
3. На основе свеклы. Сок одной некрупной свеклы смешивают в равных частях с медом.
4. Капли из лаврового листа. 10 листочков измельчают, смешивают с растительным маслом (подсолнуха или оливы) в количестве 100 граммов и ставят на водяную баню на четверть часа. Процеживают и остужают.
5. Из меда и лука. Три столовых ложки измельченной луковицы смешивают со столовой ложкой меда и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Дают настояться, процеживают.

Натуральные средства при насморке

Всем хорошо известно, что народные методы лечения насморка имеют полностью натуральную рецептуру. Мы предлагаем самые эффективные и доступные варианты, которые не только помогут избавиться от насморка, но и некоторые помогут улучшить защитные функции организма, чтобы избежать простуд в дальнейшем.

1. Мед с имбирем и медом. Корень имбиря натирают на терке, добавляют измельченную мякоть одного лимона, заливают медом и убирают в холодильник. На основе полученной смеси делают целебный напиток, просто добавляя пару ложек в стакан горячей воды.
2. Темное хозяйственное мыло. Все просто: намыливают палец и тщательно смазывают каждую ноздрю, доставая как можно глубже.
3. Керосин (наружное применение). Керосином смазывают стопы ног и сверху надевают две пары теплых носков. Оставляют на ночь.
4. Компот из смородины. Компот из смородины готовят привычным способом и пьют не более 4-х раз в день. При желании можно добавить мед.
5. Свежий хрен. Несколько раз в день вдыхают каждой ноздрей по несколько раз хрен, измельченный на терке.
6. Сухая горчица (наружно). Перед сном в хлопчатобумажные носки насыпают по столовой ложке горчицы, сверху надевают еще одни носки (лучше – шерстяные). Способ подходит тем, кого нет повреждений кожи на стопах.

Самое лучшее народное средство от насморка

Не так уж и просто ответить на вопрос, какое самое эффективное народное средство от насморка, ведь то, что хорошо помогает одному, не так эффективно для другого. Изучив отзывы тех, кто регулярно пользуется методами народной медицины, можно все же выделить несколько способов борьбы с насморком, снискавших общее признание. Такие средства помогут тем, у кого насморк – лечение народными средствами быстро избавит от болезненной симптоматики.

1. Сок каланхоэ. Из листьев любым доступным способом добывают сок и закапывают по 203 капли в каждую ноздрю.
2. Чеснок с медом. Берут по чайной ложке измельченного чеснока и меда, заливают половиной стакана теплой воды. Дают настояться и процеживают. Капают по несколько капель в каждую ноздрю три раза в день.
3. . Сок одной луковицы смешивают с таким же количеством жидкого меда, если нужно, добавляют немного воды (для того чтобы консистенции я была более жидкой) и капают в нос по несколько раз в день.

Симптомы насморка, лечение ринита травами и народными средствами. Какие травы применять при насморке (рините), способы приготовления лекарств из трав.

Болезни верхних дыхательных путей

Народные средства: лечение болезней органов дыхания. Лечение насморка проверенными народными средствами, природные лекарства, лечебные средства.

Ринит (насморк)

Ринит — воспаление слизистой оболочки носа.
Острый насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению острого (ринита) насморка способствует переохлаждение.

Симптомы ринита

Насморк (ринит) обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу; чиханья, иногда беспокоят головная боль и общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание.

Народные средства при рините

Лечение ринита хвойным квасом,

Делать квас из хвои. При длительном употреблении исчезает хронический насморк.

Народное лечение картофелем

Хорошо помогает при насморке горячая картошка, сваренная в мундире. Горячую картофелину следует быстро катать по лбу, носу, ушам, а потом разрезать и приложить одну половину ко лбу, а другую — к крыльям носа.
Можно, при рините, за день «прокатать» таким образом 3—4 картофелины. После процедуры на лоб обязательно надеть повязку из мягкой шерсти.

Лечение девясилом

Для лечения ринита: залить 1 чайную ложку измельченного корня девясила 1 стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане 30 минут. Пить в горячем виде по 0,25 стакана за 30 минут до еды при стойком насморке.

Лечение ринита сбором трав с девясилом

Смешать взятые в равных количествах корни девясила, алтея и солодки. 10 г этой смеси залить 0,5 л холодной воды. Настаивать 8 часов. Пить при насморке по 0,5 стакана 3 раза в день.

Тополиные почки

Залить 10 г измельченных почек тополя черного 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

Народное лечение черноголовкой

Залить 10 г травы черноголовки 1 стаканом водки. Настаивать сутки. Закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3—4 раза в день при рините.

Лечение насморка багульником

Залить 1 столовую ложку травы багульника 0,5 стакана растительного масла. Кипятить на водяной бане в течение 30 минут, остудить, процедить. Принимать при рините по 2—3 капли 3—4 раза в день.

Залить 2 чайные ложки травы багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и держать до тех пор, пока не выкипит половина воды. Смешать приготовленный экстракт багульника и растительное масло в соотношении 1:9. Смесь поставить в духовку на 5—7 минут. Закапывать капли в нос 2 раза в день при упорном насморке.

Народное лечение коноплей

Взять 10 г семян конопли посевной, измельчить, залить 1 стаканом воды и 1 стаканом молока. Кипятить 3 минуты, охладить, процедить. Выпить в течение дня при насморке.

Лечение репейником

Залить 6 столовых ложек травы репейника 1 л воды, кипятить 3 минуты. Настаивать, укутав, 4 часа, процедить настой. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.

Лечение ринита соком паслена

Сок листьев паслена черного закапывать в нос при затяжном насморке. Для длительного хранения сок консервируют спиртом в соотношении 5:1.

Закапывать в нос сок из листьев мать–и–мачехи.

Полезные процедуры

Лечение ринита душицей

При насморке и головной боли нюхать порошок из листа и цветков душицы.

Ринит: ножные ванны

Прекрасное средство от насморка — горячая ножная ванна с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 5—8 л воды), а также с питьевой содой или солью. На ночь при рините рекомендуется надеть теплые, лучше шерстяные, носки.
Внимание! Это лечение нельзя делать людям с заболеваниями сердечно–сосудистой системы и почек, при варикозном расширении вен и гипертонии.

Лечение ринита ингаляциями

Вскипятить в кастрюле воду, всыпать 1 столовую ложку соды. Укутаться, накрыться сверху махровым полотенцем и дышать над паром, изредка подсыпая в воду по 1 чайной ложке соды. Процедуру при насморке делать перед сном.

Народное лечение ринита пижмой

Залить 10 столовых ложек соцветий пижмы 10 л воды, варить на слабом огне 30 минут, настаивать 1 час, процедить. Горячим отваром мыть голову при сильном насморке, одновременно промывая носовую полость отваром. Вытереть голову насухо, обмотать сухим полотенцем, лечь в постель и хорошо укутаться.

Лечение мокрицей

Залить 1 чайную ложку травы огородной мокрицы 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час и процедить. Втягивать настой в нос.

Полоскания

В стакан кипяченой воды комнатной температуры добавить 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса. Полоскать горло, промывать нос. Делать процедуру в первый день заболевания каждый час, во второй — каждые 2 часа, в третий — дважды в день.

Лечение ринита порошком подорожника

При остром насморке вдыхать порошок из листа подорожника или травы зверобоя.

Лечение насморка медом

Лечебная мазь

Взять 4 части сока алоэ, 2 части кашицы из мякоти плодов шиповника, 2 части меда, смешанного в равных пропорциях со свиным нутряным салом, 1 часть эвкалиптового масла. Все как следует перемешать.
Тампоны, смоченные смесью, вкладывать в каждую ноздрю поочередно на 15 минут. Лечение при рините проводить несколько раз в день.

Лепестки свежих роз

Смешать в равных количествах мед и тщательно измельченные лепестки свежих роз. Настаивать неделю в темном месте. Ватным тампоном смазывать носовые ходы несколько раз в день при рините.

Лечение мятным маслом

Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла (продается в аптеке). Смазывать масляной смесью слизистую оболочку носа. Пить при этом чай из чабреца.

Залить 1 столовую ложку мяты перечной 0,5 л крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, который можно подсластить медом.
Подходит детям. Взрослым одновременно с питьем промывать этим настоем нос.

Сосновые почки

Залить 50 г сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить при сильном насморке 5—6 раз в день с медом или малиновым вареньем.

Калина и мед

Залить 1 столовую ложку сухой измельченной коры калины 0,75 стакана крутого кипятка, кипятить на водяной бане 5 минут, охладить, процедить. Выпить в течение дня равными долями за 5—6 раз, подсластив медом по вкусу.

Лечение ринита хреном

Народное лечение ринита:

При хроническом насморке 6 столовых ложек растертого в кашицу хрена, 5 столовых ложек растертого в кашицу чеснока и 1 столовую ложку растертой в кашицу черной редьки залить 0,8 л винного уксуса (забродившее сухое вино), закупорить, настоять в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое.
Отлив немного жидкости, несколько раз в день нюхать ее по 3 минуты, а также 3 раза в день ваткой, смоченной в этом настое, смазывать нос снаружи и внутри в течение нескольких секунд.

Горчичники, хрен

Приложить горчичники к ступням, забинтовать фланелевой тканью, надеть шерстяные носки и держать не менее 2 часов. Затем снять горчичники и быстро походить в носках в теплой комнате 10—15 минут. Процедуру при рините лучше делать перед сном.
Вместо горчичников можно использовать кашицу из корней хрена.

Хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли.
После бани пить чай из зверобоя, малины, мяты перечной или мелиссы в любых пропорциях. Насморк наутро как рукой снимет.

Хрен и лимон

Смешать тертый хрен с соком лимона в соотношении 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день за 30 минут до еды при рините. Сначала эта смесь вызовет обильное слезотечение. Но вскоре с прекращением слезотечения останавливаются и выделения из носа. Хрен рекомендуется свежий.
Такую смесь лучше сделать осенью, сразу после того, как корень хрена выкопан. Смесь в плотно укупоренной посуде можно хранить в холодильнике несколько месяцев.

Народное лечение луком

Народное средство при рините:

Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настаивать, укутав, 6—8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при остром и хроническом насморке.

Эффективное действие может оказать вдыхание носом дыма сжигаемой луковой шелухи. Делать это надо 2—3 раза в день по 5—6 минут.

Луково-медовая смесь:

Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково–медовую смесь по 1 чайной ложке 3—4 раза в день за 15—20 минут до еды. Смесь будет более эффективной, если вместо кашицы использовать луковый сок.

Народное средство от насморка:

Приготовить мазь следующего состава: сок лука, мякоть листа алоэ, корнеплод цикламена, мед, мазь Вишневского (продается в аптеке). Все эти компоненты взять в равных объемах и тщательно перемешать.
Хранить мазь в плотно закрытой посуде в холодильнике. При употреблении подогревать до 36—37°С. В этой мази нужно смочить тампоны и на 30 минут вложить в каждую ноздрю. Лечение ринита проводить до наступления заметного улучшения.

Взять 60 г листьев свеклы, по 20 г листьев земляники и малины, 1 среднюю луковицу, предварительно измельченную, залить 1 л кипятка, настаивать, укутав, 1 час. Пить понемногу в течение дня для лечения насморка.

Лечение ринита прополисом

Жевать около 15 минут (но не глотать!) небольшой кусочек прополиса. Затем выпить настой: по 2 части травы душицы и листа мать–и–мачехи, 1 часть цветков календулы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Выпить в 1 прием.
Внимание! Душица противопоказана при беременности.

Смешать 2 части сока моркови, 2 части меда, 1 часть прополиса на спирту. Смесь закапывать в каждый носовой ход по 3 капли несколько раз в день.

Тщательно смешать 6 частей облепихового масла, 4 части сока свежей календулы, 3 части растопленного масла какао, 2 части меда и 1 часть прополиса. Смоченную этим составом ватку вводить в нос на 20 минут.

Смешать 1 чайную ложку отвара ягод можжевельника с таким же количеством кашицы из мякоти плодов шиповника и 0,5 чайной ложки спиртовой настойки прополиса. Смочить ватные тампоны и вводить по очереди в каждую ноздрю.
Процедуру делать несколько раз в течение дня.

Лечение насморка соками

Лечение ринита морковным соком:

Смешать 1 столовую ложку свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла (оливкового, подсолнечного и др.), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1—3 капли сока чеснока.
Смесь готовить ежедневно. Закапывать по нескольку капель в каждую ноздрю 3—4 раза в день.

Народное лечение свекольным соком:

При рините, вареный или свежий свекольный сок закапывать в нос по 5—7 капель 2—3 раза в день или промывать нос 2—3 раза в день отваром свеклы.
К отвару можно добавить мед. Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вкладывают в ноздри на 15—20 минут 3—4 раза в день.

Натереть свеклу на мелкой терке, выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 2—3 капли 3 раза в день при насморке.

Лечение соком каланхоэ:

Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить при рините с настоем мелиссы или зверобоя — это прекрасно избавляет от заложенности носа.

Сок алоэ:

Закапывать сок алоэ по 3—5 капель в каждую ноздрю 4—5 раз в день, наклонив голову назад и массируя после закапывания крылья носа.

Лечение ринита соком лимона:

Втягивать носом сок лимона. Проделать процедуру несколько раз, затем развести в 0,5 стакана теплой воды 0,5 чайной ложки поваренной соли, намочить в этом растворе 2 тампона и ввести в каждый носовой ход поочередно. Соль снимает отек слизистой носа при насморке.

Народное лечение ринита чесноком

Народное лечение насморка чесночным маслом:

Взять 2 головки очень свежего чеснока, очистить от шелухи, мелко нарезать и растолочь деревянной толкушкой. Сложить полученную массу в стеклянную банку и залить ее оливковым маслом (примерно 0,5 стакана).
Тщательно перемешав содержимое, поставить банку на солнце и держать там 10 дней, при этом 2—3 раза в день перемешивать содержимое банки. По истечении 10 дней масло тщательно профильтровать, добавить каплю очищенного глицерина (очищенный глицерин продается в аптеке), переложить в бутыль темного цвета с притертой пробкой и поставить в холодильник.
Закапывать в нос, предварительно подогрев до температуры 30—35°С.
Чесночное масло дл лечения ринита можно употреблять не более 2 месяцев.

Лечение чесночной водой:

При рините, смешать в равных частях по объему чесночную воду, сок алоэ, мед. Смесь закапывать 4—6 раз в день по 1—2 пипетки в каждую ноздрю. Смесь втягивать как можно глубже — так можно подлечить одновременно гайморовы полости и горло.
Для приготовления чесночной воды 3—5 зубчиков чеснока залить 1 л теплой воды и плотно укупорить. Настаивать 3—4 часа, процедить.

Лечение ринита чесночными листьями:

Залить 1 столовую ложку сухих чесночных листьев или 5 мелко нарезанных зубчиков чеснока 0,5 л кипятка, укутать, настоять в течение ночи, процедить.
Настой закапывать в нос при насморке, полоскать настоем горло при ангине, хроническом тонзиллите.

Лечение зверобойным маслом:

Лечение ринита зверобойным маслом, народное средство

При насморке, несколько раз в день в нос закапывать теплое зверобойное масло по 3—5 капель.
Масло готовится следующим образом: 20—30 г свежих измельченных цветков зверобоя с некоторой частью листьев залить 1 стаканом рафинированного растительного масла, настаивать 3 недели в теплом, темном месте, периодически встряхивая. После этого процедить через несколько слоев марли.
Хранить зверобойное масло нужно в холодильнике.

Смешать 1 столовую ложку зверобойного масла с таким же количеством вазелина. Смесь ввести с помощью ватных тампонов в каждый носовой ход при рините.

Смешать в равных частях мед и зверобойное масло. Смазывать ватным тампоном слизистую оболочку носа во второй половине дня и перед сном при насморке. Полезно одновременно пить липовый чай с малиной или вареньем из инжира.

Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло. Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отваром зверобоя.

Лечение ринита сборами трав

Настои лекарственных трав

При насморке, взять 2 части листа ивы белой, 8 частей листа черной смородины, 1 часть травы зверобоя. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут.
Принимать настой для лечения ринита теплым по 0,25 стакана днем за 30 минут до обеда и вечером за 2 часа до сна.

Взять 1 часть листа мяты, 3 части цветков боярышника, 2 части травы пустырника. 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить.
Принимать при насморке по 0,25 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

Взять 30 частей цветков гречихи, 5 частей листа мяты перечной, 1 часть травы чистотела. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при насморке.

Взять 4 части цветков календулы, 3 части цветков калины, 1 часть побегов цикория. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, процедить.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Взять 2 части коры дуба, 1 часть травы зверобоя, 1 часть коры ивы, 2 части цветков липы, 2 части цветков мяты. Все ингредиенты тщательно измельчить. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить.
Перед употреблением добавить 5 капель пихтового масла.
При остром насморке капать по 5—7 капель в каждый носовой ход 4 раза в день. Можно делать ингаляции в течение 5 минут несколько раз в день и обязательно на ночь.

Взять 6 частей травы череды, 2 части листа мяты, 1 часть листа березы. Столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 3 часа, процедить.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза день перед едой.

Взять 4 части листа мать–и–мачехи, 2 части листа лопуха, 1 часть травы первоцвета. 1 чайную ложку сбора залить 0,75 стакана крутого кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить.
Принимать в течение дня равными долями за 30 минут до еды при рините.

Взять 8 частей ягод черной смородины, 3 части листа лопуха, 4 части листа мать–и—мачехи, 1 часть листа березы. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день перед едой при насморке.

Смешать 5 частей плодов шиповника, по 2 части цветков липы и измельченной сухой коры ивы, по 1 части травы лабазника, цветков бузины и лепестков подсолнечника. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить.
Пить в теплом виде по 0,5 стакана 4 раза в день.

Взять в равных частях траву душицы, сосновые почки, кору ивы, лист мать–и–мачехи, цветки мальвы лесной. 1 столовую ложку сухого измельченного сбора залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 1 час, довести до кипения, кипятить 5—7 минут, охладить, процедить.
Применять в виде капель в нос, использовать для ингаляций при насморке.

Взять по 3 части коры дуба и листа шалфея, по 2 части цветков календулы и цветков липы. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить.
Использовать в виде капель в нос и для ингаляций при рините, вызванном простудой.

Отвары при рините

Взять 2 части кожуры плодов граната, 3 части коры ивы белой, 1 часть коры дуба. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить.
Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при насморке.
Внимание! Нельзя применять при склонности к запорам.

Взять 3 части ягод черной смородины, по 2 части ягод лесной малины и рябины черноплодной. 1 столовую ложку смеси ягод залить 1,5 стакана крутого кипятка, поместить на водяную баню, варить 10 минут, настаивать 40 минут.
Пить по 0,5 стакана в день перед сном, подсластив сахаром или вареньем.

домашних средств от простуды и гриппа

.

Не существует известного лекарства от простуды или гриппа, которые вызываются вирусами. Любой, кто когда-либо болел простудой или гриппом, в то или иное время пробовал домашнее средство, чтобы облегчить симптомы. Хотя некоторые домашние средства являются естественными, они могут вызывать побочные реакции, если вы принимаете определенные лекарства или страдаете аллергией. Поэтому перед приемом чего-либо следует проконсультироваться с врачом.

Старинные домашние средства передаются из поколения в поколение. Даже в современном, технологически продвинутом и научном мире эти вневременные домашние средства остались и стали обычной практикой по сей день.

Вот некоторые часто используемые домашние средства, которые люди считают полезными:

• Есть куриный суп
• Питьевой травяной чай
• Потягивая вареный корень имбиря
• Питьевой чай с медом
• Добавление чеснока в пищу
• Употребление фруктов и овощей, содержащих витамин С
• Использование увлажнителя
• Наложение теплого компресса на нос и лоб
• Полоскание горла соленой водой
• Использование нети-пота
• Практика орошения носа теплым физиологическим раствором

В большинстве случаев симптомы простуды или гриппа проходят сами по себе через несколько дней.Если у вас возникли проблемы, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете записаться на прием к врачу в Медицинском центре больницы Флашинг, позвонив по телефону 718-670-5486.

Все содержимое этого информационного бюллетеня предназначено только для общих информационных целей и не предназначено и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения на этой странице. Вы никогда не должны игнорировать профессиональные медицинские советы или откладывать обращение за медицинской помощью на основании любого содержания этого информационного бюллетеня. НЕМЕДЛЕННО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ К ВАШЕМУ ВРАЧУ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ 911, ЕСЛИ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ СИТУАЦИЯ.

Эту запись написал Эндрю Рубин в рубрике Здоровье. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

«Мой нос больше не сильно заложен»: Видья Малаваде делится средствами от простуды и кашля.

Смена сезона может привести к ослаблению иммунитета, а также к таким проблемам, как простуда, кашель и насморк. Но вместо того, чтобы принимать таблетки, почему бы не попробовать некоторые домашние средства, которые использовались на протяжении многих поколений.

В Instagram актер Видья Малаваде , страдающая от сезонных проблем со здоровьем, поделилась, как некоторые домашние средства пришли ей на помощь.

Актер Chak De India рассказала, что она ела стакан ананасового сока «последние несколько дней».

«Я чувствую, что приступы кашля уменьшились, и мой нос больше не сильно заложен и не течет постоянно», — сказала она.

Она также поделилась, что в ананасовом соке есть соединение под названием бромелайн, которое помогает выводить мокроту из организма во время простуды и кашля.

Чтобы избавиться от мокроты, она также ела домашнюю кадху и имбирный чай, которые «очень помогли».

Видья также постоянно включает в свой распорядок легкие упражнения, несмотря на простуду и кашель .

В предыдущем посте она рассказала о том, как ей нужно работать, чтобы набраться силы и выносливости.

«С этой сумасшедшей простудой, , кашлем, я действительно чувствую, что моя сила и выносливость пошли на убыль», — подписала она видео, в котором демонстрируется, как она практикует упражнения для «мягкого раскрытия и кондиционирования».

В другом посте она также поделилась своими маленькими шагами в направлении восстановления сил. «Этот холодный кашель только что полностью лишил меня моей энергии. Маленькие шаги к тому, чтобы снова обрести силу и выносливость », — отметила она.

Простуда, кашель?

Вот еще несколько аюрведических средств от аюрведического практикующего доктора Дикши Бхавсара, которые могут помочь.

* Пейте имбирь, куркуму, чай с лимоном.
* Вдыхание паром.Добавьте немного аджвана, эвкалиптового масла или куркумы в кипяченую воду для паровых ингаляций.
* Пейте теплое молоко с куркумой.
* При боли в горле полощите горло отваром солодки или теплой водой с куркумой и каменной солью.
* Жуйте листья туласи или лакрицу (мулети).

Чем вы занимаетесь?

📣 Следите за новостями об образе жизни в Instagram | Twitter | Facebook и не пропустите последние обновления!

Домашние средства от кашля и простуды

От простуды бывает трудно избавиться, особенно когда все вокруг вас на работе или дома тоже нездоровы.Эта статья предоставит вам рекомендации по улучшению вашего состояния во время болезни и предоставит рекомендации по ограничению распространения вируса.

Чтобы помочь вам быстро вылечить простуду, много спите и отдыхайте, когда вы больны. Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Согрейтесь и облегчите боль в горле, полощите горло соленой водой.

Восемь домашних средств от кашля и простуды

Домашние средства уже много лет используются для лечения простуды и кашля.Они не содержат химикатов и не имеют побочных эффектов. Читайте дальше, чтобы узнать, как лечить простуду естественным путем.

Имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными, противозачаточными и антиоксидантными свойствами. Очищенный кусочек имбиря толщиной около дюйма, полив горячей водой, получается пикантный напиток. Он поднимет настроение своим ароматом, поможет высушить насморк и избавиться от слизи.

Чай с лимоном, корицей и медом

Лимон богат витамином С, поэтому действует против вирусов.Мед — это натуральный сироп от кашля, отличный антиоксидант и стимулятор сна.

Теплая вода

Убедившись, что она не слишком горячая, часто пейте теплую воду, поскольку она уменьшает воспаление в горле. Он также помогает восполнить потерю жидкости в организме из-за лихорадки или насморка.

Молоко с куркумой

Куркума обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении многих проблем со здоровьем. Смешайте со стаканом молока по вашему выбору — кокосовый орех будет особенно хорош, так как он обеспечивает электролиты и помогает предотвратить усталость.Чтобы облегчить сон, согрейте молоко перед употреблением.

Полоскание соленой водой

Безусловно, среди самых давно применяемых домашних средств от простуды полоскание соленой водой обладает антибактериальным эффектом, борется с микробами, оседающими в вашем горле, и говорит им, пожалуйста, двигаться дальше. Добавьте куркуму для противовоспалительного действия.

Медовый бренди

Бренди повышает температуру тела. Смешайте чайную ложку с медом, чтобы успокоить горло и согреть грудь.

Соленый имбирь

Жуйте кусочки имбиря, обваленные в соли, для подавления роста бактерий, а также от тошноты и воспалений.

Ешьте много чеснока

Чеснок очень питателен, богат витаминами и минералами и помогает укрепить иммунную систему. Обжарьте чеснок и по возможности добавляйте в блюда. Если вы регулярно простужаетесь, может помочь частое употребление чеснока.

Начните пользоваться этими домашними средствами от кашля и простуды уже сегодня, чтобы предотвратить простуду.Если у вас уже есть симптомы, попробуйте эти мощные методы лечения и вскоре почувствуйте себя лучше.

• Больному необходимо часто мыть руки теплой водой с мылом. Вы также должны регулярно мыть поверхности с помощью средства для удаления бактерий, такого как Jif.

• При чихании или кашле используйте салфетки для улавливания микробов и как можно скорее уберите эти ткани.

10 лекарств от простуды со всего мира

Официально наступил сезон простуды и гриппа.В то время как лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь успокоить некоторые из ваших самых агрессивных симптомов, эти домашние средства со всего мира могут помочь вам успокоить вас, пока вы выздоравливаете.

Суп из ящериц — это китайская интерпретация куриного супа. Белок и теплый бульон питают и успокаивают, особенно если у вас болит горло.

Считается, что комбинация сверхстойкого рома и сока лайма открывает поры и помогает людям, страдающим простудой, «избавиться от холода». Сок лайма также является отличным источником витамина С, который помогает укрепить иммунитет.

Чесночный чай — комбинация чеснока, чая с лимоном и меда — является популярным лекарством от простуды в Испании, а также во многих странах Латинской Америки. Чеснок является антиоксидантом и естественным противоотечным средством. Мед помогает бороться с инфекцией (и делает вкус смеси более сладким). Лимонный сок помогает расщеплять слизь.

Фото Антона Дариуса | Соллерс на Unsplash

Боврил — это говяжий экстракт. Если подогреть и разбавить небольшим количеством воды, Боврил, или «говяжий суп», успокаивает и легко усваивается, когда у вас, возможно, пропал аппетит или у вас слабый желудок из-за простуды или гриппа.

Санкочо — это традиционное карибское тушеное мясо, которое включает в себя несколько различных видов мяса и множество богатых питательными веществами овощей. Это идеальное средство для наращивания силы, раскрытия носовых пазух и облегчения боли и зуда в горле.

Чеснок неоднократно фигурировал в этом списке из-за своих природных целебных свойств. В Марокко омлеты с чесноком сочетают в себе антиоксидантные и повышающие иммунитет эффекты чеснока с питательными эффектами яиц, богатых белком.

pixabay / Takeapic | © takeapic / Pixabay

Если вы когда-нибудь нарезали лук, вы знаете, что один его запах может вызвать слезы.Имея это в виду, японское средство от запаха лука имеет смысл. Луковый аромат помогает очистить носовые пазухи при заложенности носа.

Пальмовое масло с сахаром или медом — традиционное нигерийское средство от простуды. Пальмовое масло получают из плодов масличной пальмы, в основном произрастающей в Африке. Считается, что сочетание масла и сладкого сахара или меда помогает облегчить кашель.

Куркума используется во многих индийских блюдах. Полезные свойства специи включают улучшение настроения, очищение кожи и борьбу с простудой и гриппом.Его противовирусные свойства быстро излечили простуду.

Гоголь моголь похож на гоголь-моголь. Он состоит из яичного желтка и меда или сахара, взбитых венчиком и подается теплым с молоком. Считается, что тепло смеси помогает успокоить боль в горле.

© Ling Tang / Culture Trip

Как лечить простуду в домашних условиях

Описание

Простуда — очень распространенное явление. Посещение офиса вашего лечащего врача часто не требуется, и простуда часто проходит через 3-4 дня.

Тип микроба, называемого вирусом, вызывает большинство простудных заболеваний. Есть много типов вирусов, которые могут вызывать простуду. В зависимости от того, какой у вас вирус, ваши симптомы могут отличаться.

Видео: Простуда

Общие симптомы простуды включают:

• Лихорадка (100 ° F [37,7 ° C] или выше) и озноб
• Головная боль, боли в мышцах и усталость
• Кашель
• Назальные симптомы, такие как заложенность, насморк, желтые или зеленые сопли и чихание
• Боль в горле

Легкие симптомы COVID-19 могут быть похожи на симптомы простуды.Всегда уточняйте у своего врача, подвержены ли вы риску заражения COVID-19.

Альтернативные названия

Инфекция верхних дыхательных путей — уход на дому; URI — Домашний уход

Лечение простуды

Лечение симптомов не избавит вас от простуды, но поможет вам почувствовать себя лучше. Для лечения простуды антибиотики практически не нужны.

Ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помогают снизить температуру и снять мышечные боли.

• Не используйте аспирин.
• Проверьте этикетку на правильную дозу.
• Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вам нужно принимать эти лекарства более 4 раз в день или более 2 или 3 дней.

Безрецептурные лекарства от простуды и кашля могут облегчить симптомы у взрослых и детей старшего возраста.

• Они не рекомендуются для детей младше 6 лет. Перед тем, как давать ребенку безрецептурные лекарства от простуды, проконсультируйтесь со своим врачом, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты.
• Кашель — это способ организма выводить слизь из легких.Поэтому используйте сиропы от кашля только тогда, когда кашель становится слишком болезненным.
• Пастилки или спреи от боли в горле.

Многие лекарства от кашля и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства внутри. Внимательно прочтите этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много какого-либо одного лекарства. Если вы принимаете рецептурные лекарства от другой проблемы со здоровьем, узнайте у своего поставщика, какие безрецептурные лекарства от простуды безопасны для вас.

Видео: Советы по покупке лекарств от простуды и гриппа

Пейте много жидкости, высыпайтесь и держитесь подальше от пассивного курения.

Свистящее дыхание может быть частым симптомом простуды, если у вас астма.

• Используйте ингалятор для экстренной помощи в соответствии с предписаниями, если вы хрипите.
• Немедленно обратитесь к врачу, если станет трудно дышать.

Домашние средства

Многие домашние средства популярны при лечении простуды. К ним относятся витамин С, добавки с цинком и эхинацея.

Хотя эффективность большинства домашних средств не доказана, они безопасны для большинства людей.

• Некоторые средства могут вызывать побочные эффекты или аллергические реакции.
• Некоторые лекарства могут изменить способ действия других лекарств.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы и добавки.

Предотвращение распространения простуды

Часто мойте руки. Это лучший способ остановить распространение микробов.

Для правильного мытья рук:

• Втирайте мыло в мокрые руки в течение 20 секунд. Обязательно попадите под ногти. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем и закройте кран бумажным полотенцем.
• Можно также использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Возьмите небольшое количество и вотрите все руки, пока они не высохнут.

Для дальнейшего предотвращения простуды:

• Оставайтесь дома, когда вы больны.
• Кашляйте или чихайте в салфетку или в сгиб локтя, а не в воздух.

Когда звонить врачу

Попробуйте сначала вылечить простуду дома. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

• Затрудненное дыхание
• Внезапная боль в груди или боль в животе
• Внезапное головокружение
• Странное поведение
• Сильная рвота, которая не проходит

Также позвоните своему провайдеру, если:

• Вы начинаете вести себя странно
• Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются через 7-10 дней

Изображения

Ссылки

Cohen YZ.Простуда. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета . 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 58.

Lopez SMC, Williams JV. Простуда. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: chap 407.

5 Домашние средства от простуды — Viva Fifty!

Несколько лет назад я перестал принимать лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, и начал полагаться в основном на домашние средства.

Простуда — это вирус, и поэтому его нельзя вылечить — он должен просто пройти своим курсом — поэтому безрецептурные лекарства просто лечат симптомы, что вы можете легко и гораздо безопаснее сделать с помощью домашних средств.

Лучшее, что мы можем сделать, — это укрепить нашу иммунную систему во время простуды, до и после нее.

Во многих случаях у вас, вероятно, уже есть все, что вам нужно, прямо в кладовой.

Вот пять моих любимых домашних средств от простуды.

Фотография: Pexels

Эфирные масла

Эфирные масла в моде, и не зря.

Я понимаю, что эффекты трудно доказать научно, но неофициальные данные и их эффективность огромны.

Я лично использовал их, чтобы избавиться от заложенности носа, связанной с простудой, инфекциями носовых пазух и аллергией.

Вы можете купить готовые смеси от простуды и гриппа у независимых продавцов, в Интернете или в магазинах здорового питания, или вы можете купить отдельные масла и приготовить собственные смеси.

Эвкалипт (главный ингредиент паровой мази), ладан, тимьян и лаванда популярны при простуде, но есть и другие, которые также могут помочь.

Фотография: Pexels

Мед

Моя пуэрториканская мать всегда говорила мне пить горячую воду с половиной лимона и большим количеством меда, чтобы избавиться от боли в горле и кашля — это то, чему ее научили ее мать и бабушка.

Недавние исследования доказали, что один мед на самом деле так же эффективен при облегчении кашля, как и сироп от кашля, если не более эффективен.

Достаточно взять пару ложек прямо из банки.

Также читайте: Прививка от гриппа: мифы и факты

Фотография: Pexels

Бузина

Вот уже несколько лет я слышу, как бузина полезна для лечения симптомов простуды и гриппа и даже для сокращения продолжительности болезни.

Главное — лечить симптомы с помощью экстракта бузины, который содержит антиоксиданты, стимулирующие иммунную систему.

Многие люди используют экстракт для приготовления домашнего сиропа из ягод бузины и жевательных мармеладов, но я действительно видел готовые версии в своих местных больших коробочных магазинах за последние несколько месяцев.

Фотография: Pexels

«Золотое молоко»

Несколько лет назад я заболел простудой, и мой друг, родившийся в Индии, посоветовал мне приготовить горячее молоко или чай с куркумой, чтобы избавиться от заложенности.

Это общий рецепт, используемый в Аюрведе, индийской целостной практике.

Оказывается, она что-то знала.

Куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и веками использовалась как средство от простуды.

Я предпочитаю его готовить в виде «золотого молока», то есть теплого молока, смешанного с молотым куркумой, молотым имбирем и медом.

Это вкусно!

Пар

Наконец, старый добрый пар может помочь ослабить заложенность носа и груди.

Это, в свою очередь, поможет вам лучше дышать и, возможно, позволит на время отдохнуть носу от тканей.

Я обещаю, что вы также хорошо выспитесь!

Вы можете включить горячую воду в ванной, закрыть дверь и сидеть в ванной с паром, пока он не рассеется.

Или вы можете вскипятить воду, налить ее в большую миску, накрыть голову полотенцем и наклониться над миской.

Я предпочитаю метод ванны, так как он почти так же расслабляет, как парная в спа-салоне.

Связанные

Простуда — Инфекции — Справочники Merck Версия для потребителей

• Отдыхайте дома, чтобы предотвратить распространение другим людям

• Обильное питье и вдыхание пара

• При необходимости отпускаемые без рецепта лекарства для облегчения симптомов

Простуженным людям должно быть тепло и комфортно, и они должны отдыхать.Им следует постараться избежать передачи инфекции другим людям, оставаясь дома. Питье жидкости и вдыхать пар или туман из испарителя давно предлагалось как способ помочь сохранить выделение свободным и облегчить его изгнание, но они, вероятно, помогают лишь немного.

Доступные в настоящее время противовирусные препараты неэффективны против простуды. Антибиотики не помогают при простуде, даже если из носа или при кашле выделяется густая или окрашенная слизь.

Эхинацея Эхинацея Эхинацея — многолетний полевой цветок, содержащий множество биологически активных веществ.В лечебных целях используются различные части растения. (См. Также Обзор пищевых добавок.) Люди … прочитайте больше, цинк Цинк Цинк, минерал, требуется в небольших количествах для многих метаболических процессов. Диетические источники включают устрицы, говядину и обогащенные злаки. (См. Также Обзор пищевых добавок.) Люди … читать больше препаратов и витамин C Дефицит витамина C В развитых странах дефицит витамина C может возникнуть из-за диеты с низким содержанием витамина C, но серьезный дефицит (вызывающий цингу) встречается редко.Недостаточное употребление свежих фруктов и овощей может вызвать … читать дальше в качестве лечения. Некоторые небольшие исследования показали их эффективность. Другие показали их неэффективность. Но никакие хорошо спланированные крупные клинические исследования не подтвердили их эффективность. Даже когда исследования действительно показали пользу, польза была небольшой. Например, когда цинк сократил продолжительность симптомов простуды, это было менее чем на 1 день. Таким образом, большинство экспертов не рекомендуют эти добавки для лечения.

Несколько популярных безрецептурных средств помогают облегчить симптомы простуды. Поскольку они не излечивают инфекцию, которая обычно проходит через неделю, независимо от применяемого лечения, врачи считают, что их использование необязательно, в зависимости от того, насколько плохо себя чувствует человек. Используются несколько различных типов лекарств:

• Противоотечные средства, которые помогают открыть закупоренные носовые ходы

• Антигистаминные препараты, которые могут помочь высушить насморк

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен, которые могут облегчить боли и снизить температуру

• Сиропы от кашля, которые могут облегчить кашель за счет разжижения выделений и разжижения слизи (отхаркивающие средства) или которые могут подавить кашель (подавители)

Эти препараты чаще всего продаются в виде комбинаций, но могут также можно получить индивидуально.