Дыхание в пакет: Лечение панических атак

Психолог назвала три способа снижения тревоги на выпускных экзаменах — Агентство городских новостей «Москва»

Психолог назвала три способа снижения тревоги на выпускных экзаменах

24.05.2019 08:11

Теги: Школы , ЕГЭ , Психологи , Государственные экзамены

Вода, правильное дыхание и отвлечение внимания снизят волнение во время выпускных экзаменов. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Ирина Вшивкова.

«Вода на экзамене поможет снять стресс, успокоить нервы, снизить тревожность. Заходя в кабинет, сразу налейте стакан воды из кулера и поставьте себе на стол. Если стало трудно и мозг отказывается думать — выпейте медленно один-два глотка», — сказала И. Вшивкова.

Она добавила, что существенную роль в борьбе с тревогой может сыграть ритм дыхания.

«Чем выше стресс, тем чаще мы начинаем дышать. Замедление дыхания приводит к снижению тревоги, расслабляет нервы, усиливает приток крови к мозгу, помогает четкости речи и мысли. Используйте брюшное дыхание. Положите руки на живот, вдохните воздух через нос так, чтобы под вашими руками живот округлился. Выдыхайте маленькими порциями через сжатые губы, представляя, что пытаетесь удержать на весу над губами пушинку. Задержите дыхание на три секунды и сделайте вдох. Повторите не более трех раз. Эффективно также дыхание в пакет или ладони. Если вдруг наступает паника, то возьмите бумажный пакет, плотно прижмите к губам и начинайте в него дышать. Пакет можно заменить плотно сложенными полушаром и прижатыми к лицу ладонями. Дыхание в этом случае производится в них. Делаем несколько вдохов-выдохов до ощущения восстановления ритма дыхания», — отметила психолог.

По ее словам, переключение внимания также является одним из способов снизить волнение на экзаменах.

«Сконцентрируйтесь на окружающих предметах, изучая в деталях каждый из них. Обращайте внимание на их особенности и проговаривайте их про себя. Чем подробнее и детальнее описание, тем эффективнее отвлечение от главной проблемы. Задействуйте воображение. Например, мысленно перенеситесь в спокойное место — на берег моря или в тихий лес. Пока вы отвлекаете внимание, мозг, освобождаясь от вашего давления, в спокойной ситуации находит ответ», — заключила И.Вшивкова.

Рубрика: Общество

Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/2891080

Польза от дыхания в пакет

Вам, наверняка, приходилось слышать не раз такой совет : во время сильного эмоционального всплеска, приступах страха, панических атаках и даже икоте — подышать в бумажный пакет.

Такое дыхание в пакет многими считалось долгое время первой помощью при гипервентиляции. Гипервентиляция — это учащенное дыхание, которое возникает у некоторых людей во время паники или истерики, стресса.

При этом в крови оказывается слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа, что, в свою очередь, приводит к нарушению работы мозга, возникает головокружение и человек может упасть в обморок.

Самый простой способ, как говорят некоторые, вернуть себя в нормальное состояние — это подышать в пакет, то есть вдыхать свой же выдох. При этом содержание в крови кислорода и углекислого газа придет в норму.

Дышать в бумажный пакет, возможно, стоит, если вы раньше испытывали гипервентиляцию, побывали на консультации у врача и уверились, пройдя обследование, что у вас нет серьезных причин волноваться о своем здоровье.

Использование дыхания в пакет помогает не всем, некоторым, но, действительно, помогает не только приостановить приступ, но и предупредить его.

Вы, возможно, читали, что доктор медицинских наук, профессор, врач космической медицины Иван Павлович Неумывакин рассматривал практику дыхания в пакет, он предлагал для этого пакет полиэтиленовый, как оздоровительную.

По мнению доктора Неумывакина, при возникновении любой болезни внутренних органов в очаге заболевания, как правило, возникает спазм сосудов,

результатом чего будет нарушение баланса между содержанием кислорода и углекислого газа в клетках. И дыхание в полиэтиленовый пакет снимет возникший спазм и вернет человека в нормальное состояние.

Техника дыхания в пакет. То нужно делать, если вы неожиданно почувствовали себя плохо? Расположите пакет так, чтобы рот и подбородок находились внутри него.

Крепко зажмите руками, чтобы не допустить проникновения воздуха в пакет извне. Начинайте спокойно дышать ртом в пакет. Продолжительность такого дыхания — от 30 секунд до 1 минуты.

После 10 вдохов и выдохов рекомендуется отдых, подышать какое-то время обычно. Потом дыхание в пакет можно повторить.

Такое дыхание в пакет используется при панических атаках, когда внезапно учащается дыхание, увеличивается в несколько раз пульс, биение сердца ощущается в голове или горле, частые и резкие вдохи и выдохи.

Дышать глубже в этот момент — значит усугублять ситуацию. Дыша в пакет, вы ограничиваете поступление кислорода в легкие, в них начнет поступать углекислый газ, возникнет легкая гипоксия, вы начнете успокаиваться.

Дыхание в пакет помогает не всем, конечно, но кому-то снять приступ икоты, которая может возникнуть в результате попадания большого количества воздуха в желудок при быстром приеме пищи или стрессовом состоянии.

Одна из целей такого дыхания : сосредоточиться на нем, сделать дыхание равномерным, снять спазм с диафрагмы, повысить содержание углекислого газа в крови.

Читала о том, что такой способ дыхания помогает быстрее заснуть, если подышать в пакет перед сном. Не знаю, не пробовала.

Предостережение. Количество углекислого газа в крови не допускается передозировать. Не переусердствуйте, дыша в пакет.

Обследование у специалиста.

Переизбыток углекислоты не всегда чувствуется. Поэтому, если вы используете способ дыхания в пакет, применяйте его только по необходимости. Найдите и лечите первоисточник проблемы.

Для чего дышать в пакет? Только для того чтобы стабилизировать свое состояние. Использовать этот способ в других целях не рекомендуется.

Информация носит ознакомительный характер. При любых нарушениях здоровья необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Здоровья вам и хорошего настроения.

Кардиолог описала дыхательную технику, позволяющую снизить давление

Существует способ снизить артериальное давление без приема медикаментов. Это можно сделать с помощью несложной дыхательной техники.

Врач-кардиолог Мария Чайковская на своем YouTube-канале рассказала о том, как можно добиться такого эффекта.

Для этого нужно использовать медленное и глубокое диафрагмальное дыхание. Чтобы задействовать диафрагму эксперт советует положить одну руку на грудь — а другую на живот в районе пупка.

«Попробуйте сначала просто подышать и почувствовать, двигается ли живот во время обычного дыхания, то есть используете ли вы диафрагму. После нескольких пробных вдохов и выдохов попробуйте дышать таким образом, чтобы на вдохе надувался живот, а на выдохе — сдувался. При этом верхняя рука не двигается. Постарайтесь надувать живот не при помощи мышц брюшного пресса, а при помощи диафрагмы», — объясняет Мария Чайковская.

Дышать, по ее словам, следует шесть раз в минуту. При этом вдох должен продолжаться пять секунд и столько же — выдох. Всего пять минут медленного диафрагмального дыхания помогут снизить артериальное давление и пульс. Такое дыхание воздействует на нервную систему. Некоторым людям проще выполнять это упражнение лежа.

«Если вы будете делать это упражнение по пять минут три раза в день или один раз по 15, то уже через полтора-два месяца вы достигните стойкого эффекта снижения давления. При помощи дыхания сможете избавиться от таблеток, если есть небольшая гипертония, или уменьшить количество таблеток, снизить их дозы или улучшить контроль за гипертонией»,- говорит Мария Чайковская.

Однако не рекомендуется использовать такую дыхательную технику людям с нарушениями ритма и проводимости, для которых свойственна низкая частота сердечных сокращений, а также тем, у кого наблюдается снижение пульса ниже 55 ударов в минуту в покое, и кто при этом плохо себя чувствует. По вопросам, связанным со здоровьем, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Искусственное дыхание через целлофановый пакет сделали «спасенному» на россошанском пляже

На пляже «Пески» в Россоши начальник курсов по гражданской обороне Центра по ГО и защите от ЧС Алексей Филлипенко показал, как сделать искусственное дыхание с помощью целлофанового пакета, и предостерег от распространенных ошибок.

Во время учений отдыхающие ознакомились с правилами поведения на воде и правилами оказания первой доврачебной помощи в случае утопления человека.

– Как показывает статистика последних лет, 80% пострадавших погибают не от полученных травм, а потому что люди не понимают, как правильно оказать первую доврачебную помощь, – рассказал «Блокноту Россоши» начальник курсов по гражданской обороне Центра по ГО и защите от ЧС Алексей Филиппенко. – В Россошанском районе в этом году чрезвычайных происшествий не зарегистрировано. В Воронеже 50 человек утонули, из них пять детей и восемь взрослых, которые бросились спасать утопающих. Оказание первой помощи дает возможность сделать так, чтобы человек остался жив.

Первая доврачебная помощь пострадавшему при утоплении зависит от тяжести его состояния. Если он без сознания, но имеются дыхание и пульс, дайте понюхать пострадавшему нашатырный спирт и освобождают грудную клетку от стесняющей одежды (женщинам при этом нужно снять бюстгальтер).

– Чтобы активизировать дыхание интенсивно разводите руки пострадавшего в стороны и обратно –  к грудной клетке, поднимайте их вверх в режиме вдох-выдох, – продолжил Алексей Филиппенко.– Важно проверить, дышит ли пострадавший. Летом, в жару, вам не поможет зеркальце, оно не запотеет. Самый лучший вариант – поднести ухо. Вы услышите дыхание и волоски на вашей коже почувствуют движение воздуха.

Если дыхание отсутствует, выполняются следующие действия. Удаляется жидкость из дыхательных путей. Для этого пострадавшего укладывают животом на согнутое колено спасателя. В таком положении вода изливается из верхних дыхательных путей и желудка пострадавшего. Затем в быстром темпе необходимо делать искусственное дыхание рот в рот или рот в нос, при этом пострадавший должен лежать на спине с запрокинутой головой.

– Через салфетку или ватно-марлевую повязку можно подцепить инфекцию от пострадавшего. К тому же они не всегда могут находиться под рукой. В таком случае поможет обыкновенный целлофановый пакет. В нем делается отверстие и накладывается как салфетка, – рассказал начальник курсов по ГО.

Если сердцебиение у пострадавшего отсутствует, то вместе с искусственной вентиляцией легких делают массаж сердца. Двумя руками, сцепленными в замок, ритмично надавливают на грудь человека 30 раз. Затем сделать два выдоха в пострадавшего и продолжить массаж сердца. После трех таких комплексов можно проверить пульс. Если человек не пришел в себя, то непрямой массаж сердца выполняется до приезда скорой, до того, как пострадавший пришел в себя или до тех пор, пока спасатель не устанет.

Вместе с учебным манекеном в учениях помогала 12-летняя Вероника Шафоростова. На ней специалист показал ситуации оказания помощи.

– Последний раз о первой доврачебной помощи нам рассказывали в третьем классе, – призналась девочка. После сегодняшнего занятия, думаю, смогу, правильно оказать помощь пострадавшему.

Вероника рассказала, как вместе с бабушкой спасла мальчика и его дедушку на другом россошанском пляже – Гельбино.

В ближайшее время подобное занятие по оказанию доврачебной помощи пострадавше пройдет в городском парке «Юбилейный».

Новости на Блoкнoт-Россошь

«Легкие хрустят, как будто кто-то мнет бумагу или пакет» | Статьи

В России, по состоянию на 20 апреля, зафиксировано уже более 47 тыс. инфицированных коронавирусной инфекцией. При этом порядка 3,5 тыс. человек уже вылечились. Многие из них после выписки из больницы обязаны в течение двух недель находиться дома на карантине. Как они поняли, что заболели? Трудно ли было перенести болезнь? Реально ли лечиться дома? Как лечат в российских больницах? И что происходит после выписки? Россияне с диагностированным COVID-19 поделились с «Известиями» своими историями.

Евгения, 34 года, Зеленоград

Меня госпитализировали в больницу 30 марта с двухсторонней мультисегментарной пневмонией и подозрением на коронавирус. Мне 34 года, но, несмотря на это, болезнь протекала тяжело.

В течение пять дней температура 39,6 практически не сбивалась.

Было больно дышать, кашель такой, что кажется, что выпадут легкие. Всё это время ко мне каждый день приезжали врачи и «скорая». Первый тест сделали спустя пять дней после того, как я почувствовала симптомы. Сперва начался сухой кашель, боль при дыхании. Ощущение, как будто в груди песок. Температура поднялась через несколько дней и не сбивалась. Не было ни боли в горле, ни насморка. Но чувствовалась сильная слабость и ломота в теле, которая сопровождалась расстройством ЖКТ.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

В больнице лечащий врач назначила антивирусную терапию, не дожидаясь результатов теста. Давали дорогие таблетки, которые выписывают ВИЧ-инфицированным. Благодаря этим таблеткам становилось немного легче и я могла самостоятельно дышать.

При этом общее самочувствие было отвратительным, приступы кашля сохранялись и каждый раз как будто выворачивали меня наизнанку.

Дыхания не хватало даже на простые вещи, при попытке почистить зубы я практически теряла сознание. Даже держать глаза открытыми сложно, настолько сильная слабость. Все силы уходили на то, чтобы пить много воды. У мужа тоже диагностировали коронавирус. Были симптомы болезни, но не такие тяжелые, как у меня, у него всё прошло за пять дней. Сейчас у него есть кашель, но чувствует он себя совершенно нормально, даже может на голове стоять. Ребенка оставили с бабушкой, у них вирус не подтвердился.

Через восемь дней в больнице мне стало лучше: температура спала, кашель то лучше, то хуже. При этом слабость, одышка, тошнота и боль в груди никуда не делись. Сильно изменилось восприятие вкуса, поначалу всё казалось горьким и тухлым

. Давали антибиотики, препараты от тошноты и лекарство для ВИЧ-инфицированных. Тест сделали трижды, но результаты сообщать не стали. Возможно, не хотели нагнетать.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

Один из самых неприятных моментов — выписка из больницы. Я была в стабильном состоянии, но всё еще чувствовала симптомы болезни. Пролежала две недели, и за день до выписки у меня был очень низкий показатель сатурации — насыщения крови кислородом, при таких значениях рекомендуют вызывать «скорую». Во время моего пребывания в больнице в здании продолжался ремонт, а врачей не хватало на всех. Но, насколько мне известно, больнице дали всего пять дней на подготовку, включая строительство шлюзов для перехода в красную зону. Поэтому в ситуации нет вины руководства больницы.

В приемной все сидят вместе, и никто не знает, есть ли у кого-то вирус. Я четыре часа ждала и просила дать мне воды, но вокруг все носятся и всем не до моих просьб.

Если человек попал в больницу, ему нужно самостоятельно помнить, какие у него назначения и процедуры. У меня было очень высокое давление, не могла есть и спать, но почти сутки я не получала укол. При госпитализации и во время пребывания в больнице мне сделали КТ, во второй раз увидели только ухудшения. При выписке делать КТ отказались, потому что много желающих.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

После выписки мне нужно продолжать принимать препараты, теперь их нужно покупать самостоятельно. У меня предписание, что я обязана сидеть на карантине, у мужа такое же. Дорогое лекарство мне в итоге принесли из поликлиники. В выписке поставили диагноз — коронавирусная инфекция, хоть у меня и нет результатов каждого теста, но диагноз я в конце концов узнала.

Я болею уже больше трех недель, и когда это закончится, никому не понятно. Людям сложно понять, в каком отчаянии ты лежишь в больнице. Может показаться, что я недовольна тем, что меня вылечили и отпустили. Мне в любой момент может стать хуже, и я не доеду обратно. Умереть можно за пару часов.

Врачи не виноваты в том, что происходит. Кто-то более внимателен, кто-то менее, но у них в принципе нет достаточного количества ресурсов, чтобы уделить нужное внимание каждому. Хочу, чтобы люди понимали, что оказаться в больнице — не равносильно тому, что тебя спасут. Не будет так, что привезли в больницу — и сразу стало всё хорошо.

За время пребывания у меня дважды случался нервный срыв: не получалось ни есть, ни спать. Из-за вкусовых изменений для меня вся еда казалась тухлятиной, плюс были побочные эффекты от лекарств. Со стороны трудно представить, что такое не есть несколько суток, когда ты хочешь поесть, но не можешь. Постоянно кого-то везут в реанимацию, слышны какие-то вздохи и стоны. Из-за моего состояния, в том числе психологического, меня положили в одиночную палату, пусть и не сразу. Хотя бы не пришлось лежать в шестиместной, там вообще кошмар.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Кристина Кормилицына

Я сижу без работы, причем уже давно: работаю на себя. Не знаю, когда я вообще смогу работать. Поэтому, с одной стороны, мне понятны аргументы про необходимость кормить семью и обслуживать кредиты. Но мне совершенно не ясна мотивация людей, который закупают парацетамол впрок. Из-за них его сейчас не получают те, кому он реально нужен. Та же история с пульсоксиметрами — из-за того, что кто-то решил перестраховаться.

Изначально я писала в соцсетях для своих друзей, а потом это начали распространять и одновременно начались претензии от посторонних людей. Меня обвиняли в том, что я стабильная и поэтому меня выписали, а тяжелым больным не хватает места. Но разве это моя проблема? Я жить хочу.

Когда ты лежишь ночью, не в состоянии уснуть от температуры и боли, слушаешь, как при каждом вдохе твои легкие хрустят, как будто кто-то мнет бумагу или пакет, каждый раз, когда приступ кашля душит тебя и слезы льются из глаз, я думала, что я не вернусь домой.

Очень хочу, чтобы хоть кто-нибудь задумался, прежде чем лишний раз решит выйти из дома. У меня дважды была пневмония, и разницу я ощутила сполна. Так плохо, как сейчас, мне не было никогда в жизни, это самое страшное, что вообще со мной случалось. Это очень реальное ощущение того, что ты можешь умереть.

Анна Ковалева, 36 лет, Москва

Когда у меня появился первый симптом — температура 38,0 — я позвонила в «скорую» и сообщила, но мне ответили, чтобы я не переживала, потому что у меня ОРВИ. Но я знаю свой организм: я так не болею, это состояние было очень нетипичным для меня. Позвонила второй раз, ответили, что раз у меня не было контактов с приехавшими из заграницы и я сама не выезжала, то это не может быть коронавирус.

Звонила еще несколько раз, но в итоге вызвала врача из поликлиники. У меня взяли анализ и сказали, что результат сообщат в течение пяти дней. А если мне не позвонят — значит, вируса нет. На шестой день я решила уточнить и заодно записаться к ЛОРу. Мне ответили, что раз время прошло, то у меня точно всё в порядке. На следующий день мне позвонили в дверь, и я увидела людей в костюмах. Взяли еще один анализ и дали бумагу о том, что я обязуюсь сидеть дома.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

В течение 10 дней у меня начисто пропало обоняние. Но никакого кашля и проблем с дыханием у меня было. Померили уровень кислорода в крови, всё было в порядке. На следующий день после того, как диагноз подтвердили, пришел врач из поликлиники и дал таблетки от малярии, добавив при этом, что они не помогают и имеют побочные эффекты. Но из-за того, что на тот момент я не ощущала никаких симптомов болезни, я решила отказаться от этих препаратов.

Температура держалась четыре дня, причем последние два дня была 37. Было ощущение, как будто вдохнула носом воды и она стоит в переносице.

Сейчас мне карантин не сняли, по идее, его дали на 14 дней с момента подписания, но точные сроки никто не говорит. Я сдавала еще два мазка, но новые результаты не сообщают. Говорят опять, что если не позвонили, то всё в порядке. Потом уточнили, что в случае подтверждения инфекции мне перезвонят люди, которые этим занимаются.

Мне сказали, что выбрасывать мусор в перчатках и маске не опасно. Продукты все заказываю удаленно, курьеров предупреждаю, чтобы оставляли у двери.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

Я запаниковала и отдала дочку маме, как только у меня поднялась температура. У ребенка и у мамы взяли анализы, но у них вирус не подтвердился, симптомов ни у кого из них нет. Еще до того, как я узнала диагноз, я решила не выходить из дома и соблюдать меры безопасности. Мне упорно говорили, что у меня синусит или гайморит, и если бы ко мне не приехала бригада, которая подтвердила бы диагноз, я бы на следующий день утром пошла бы по записи в поликлинику.

Сейчас выйти, чтобы сдать анализы или сделать КТ, я не могу, за это положена ответственность. Я рада, что не попала в больницу. Я не верила в коронавирус, думала, что это всё чушь. Среди моих знакомых вируса боялись все, а я не боялась, но всё равно соблюдала меры предосторожности.

Виктория Багаева, 50 лет, Москва

В нашей семье коронавирусом переболели трое: первым заболел сын, 25 лет, следом я и дочь, 18 лет. Три возрастные группы, три разных течения болезни. Самая легкая форма у дочери: температура 37 один день и общие симптомы интоксикации, но прослеживались потеря обоняния и вкуса. Более тяжелое течение у сына: температура до 39 держалась до пяти дней. Примерно на четвертый появился сухой кашель. Мое течение было средней тяжести с осложнением: двусторонняя пневмония.

Тесты на COVID-19 у всех положительные. Еще до тестирования я сразу поняла, что это не обычный ОВРИ, симптоматика была классическая для коронавируса: резкий подъем температуры, общие признаки интоксикации, недомогание, заложенность носа при отсутствии насморка и полная потеря обоняния. Это было у всех в разной степени: у меня в меньшей.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

Я заболела 19 марта, температура держалась 13 дней, не выше 38. Была общая интоксикация. Заложен нос, покраснение горла. Кашель начался на пятый день. С первого дня болезни сына мы самоизолировались, муж остался в загородном доме.

Заболевание протекает тяжело, длительно. Лечение проходила дома, а потом в ГКБ № 67. Каждый день ко мне приезжал врач из поликлиники, проводил осмотр, прослушивал легкие, измерял сатурацию. Хрипов не было, было жесткое дыхание, и был назначен антибиотик. Но на 13-й день, когда мне показалось, что мое состояние улучшилось, у меня снова повысилась температура и стало тяжело дышать, утром я вызвала «скорую» и была госпитализирована.

28 марта меня привезли в стационар. По результату КТ — двусторонняя пневмония. Когда я уже перед выпиской пошла на КТ, аппарат работал без остановки. Ситуация менялась в сторону ухудшения с каждым днем. Сейчас больница заполнена: как только кого-то выписывают, тут же кто-то поступает.

Получала симптоматическое, противовирусное и антибактериальное лечение. Меня выписали 9 апреля с отрицательным мазком и положительной динамикой.

Виктория Багаева

Главное, что я хочу сказать, — слова благодарности всем, кто поддерживал меня все эти дни. Но самая большая благодарность — медицинскому персоналу, который был со мной все эти сложные дни. Наши стационары работают и в диагностическом плане, и в клиническом безупречно. На очень высоком уровне.

Врачи — настоящие герои, работают в сложнейшей ситуации, с максимальной нагрузкой. Они работают настолько самоотверженно и профессионально, что я преклоняю колени перед этими людьми. Нас ни на одну секунду не бросили, не оставили, не забыли. За нами наблюдали и приходили контролировать. Когда я слышу от людей, что им скучно на карантине, я понимаю, что они даже не представляют, что происходит в больницах. Там не скучно.

Настоящими героями во время пандемии стали рядовые медики, которые, рискуя собственными жизнями и не жалея сил, борются со смертельно опасным вирусом. Люди пытаются выразить им признательность и поддержать всеми способами, которые могут быть доступны в условиях самоизоляции. Так, на стене больницы имени Папы Иоанна XXIII в Бергамо появилось граффити с надписью «Всем вам … Спасибо!». Как в других странах выражают благодарность врачам — в фотогалерее «Известий»

Фото: Getty Images/Emanuele Cremaschi

«Спасибо» из анютиных глазок на территории дома престарелых Stiftung Anscharhöhe в Гамбурге

Фото: Getty Images/picture alliance/Daniel Bockwoldt

Слова благодарности медикам на тротуаре перед входом в медицинский комплекс Маунт-Синай в Нью-Йорке

Фото: REUTERS/Mike Segar

Баннеры с выражением признательности медикам у больницы Бернховена в голландском Удене

Фото: Getty Images/SOPA Images/LightRocket/Robin Utrecht

Благодарность врачам на Эйфелевой башне в Париже

Фото: Getty Images/Corbis/Stephane Cardinale

Жуткую тишину в жилых кварталах индийского города Ноида в 5 часов вечера разрывают громкие аплодисменты, грохот посуды и даже звон колоколов — так местные жители выражают свое восхищение работникам скорой помощи

Фото: Getty Images/Hindustan Times/Sunil Ghosh

«Спасибо NHS» — так в небольшой приморской деревне Хоп Ков выражают свою признательность британской системе здравоохранения

Фото: Getty Images/Dan Mullan

Благодарность работникам здравоохранения на стене Вашингтонского кафедрального собора

Фото: Getty Images/Drew Angerer

Цветочное сердце перед госпиталем в швейцарском Пайерне

Фото: REUTERS/Pool/Laurent Gillieron

Врачи медицинского центра Фонда Хименеса Диаса в Мадриде благодарят горожан за поддержку

Фото: Getty Images/Europa Press/Joaquín Corchero

Низкая смертность – это исключительно заслуга наших врачей. Все пациенты под контролем, есть все препараты, назначение корректируют индивидуально. Палаты регулярно проходят санобработку. Питание хорошее, белье меняют регулярно. И что очень важно — эти люди, чьих лиц я даже не видела, всегда сохраняли спокойствие и бодрость духа.

Фото: facebook.com/Виктория Багаева

15 апреля мой сын сдал кровь с антителами для приготовления плазмы для тяжелобольных и диагностических целей в институте Склифосовского. Мы с дочкой — следующие, но есть ряд ограничений. Я нахожусь на карантине до 23 апреля, а дочь принимала препараты, и врачи уточняют, можно ли после их приема сдавать плазму. В институте сказали, что есть очень большая потребность в такой крови, поэтому я призываю всех переболевших сдать кровь, чтобы спасти жизни других людей и помочь в лечении этого страшного заболевания.

Мария Мухина, 27 лет, Москва

С октября 2019 года я училась за границей, по учебе мы часто перемещались между киношколами в европейских городах: Лондон, Париж, Штутгарт. В марте нам объявили о закрытии университетов из-за пандемии коронавируса. В этот момент я находилась в Лондоне, а все мои вещи были в Штутгарте. Все участники программы улетели в Германию, чтобы после этого выбрать для себя безопасное место на время пандемии.

Я решила вернуться домой, в Россию. Здесь все мои родные и мне есть где жить. Лететь пришлось через Хельсинки, рейсы в тот момент внезапно отменялись, а планы постоянно срывались.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

Перед полетом у меня поднялась температура, но я списала это на стресс. Периодически такое бывает. В Шереметьево мне померили температуру, и на тот момент она была нормальной. Но я переживала из-за того, что в последние полтора месяца я находилась в зоне риска, и попросила, чтобы у меня взяли тест. Сказала сотрудникам, что вчера у меня была температура. Без лишних дискуссий у меня взяли тест и пообещали, что перезвонят, если что-то обнаружат. Ребята с моего курса удивились, что в России делают тесты по желанию в аэропорту.

Я не видела родных три месяца, и они стремились поскорее встретиться, но я не разрешила никому из них меня посещать. Первые три дня я чувствовала себя нормально: разбирала чемоданы, занималась стиркой, уборкой и другими домашними делами.

Примерно 20 марта начала подниматься температура, заболело горло, начала сильно кашлять по ночам, пропало ощущение вкуса и запаха. Но это абсолютно привычные для меня симптомы ОРВИ. В Европе многие студенты переносят болезни на ногах и ходят на занятия. Я подумала, что меня заразили девочки из группы в Лондоне.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

В воскресенье, 22 марта, мне позвонили с незнакомого номера, спросили мой номер квартиры и этаж. Сказали, что это «скорая» и они должны меня осмотреть. Приехали они к маме, по месту моей прописки. У меня закралось ощущение, что это какие-то мошенники.

Решила позвонить на «горячую линию» Роспотребнадзора, чтобы уточнить. Но в базе информации обо мне не было, и меня заново зарегистрировали. В это время моя мама спустилась вниз и переговорила с этими людьми. Позвонила мне и сказала, что они выглядят как настоящая «скорая», и она дала им мой текущий адрес. Приехавший фельдшер сказал, что у меня положительный тест и надо ехать в Коммунарку. Примерно час я собирала вещи, всё происходило довольно спокойно.

Меня положили одну в двухместную палату, там было чисто и просторно. Но ночью мне внезапно стало плохо: поднялась температура и начался сильный кашель. Было ощущение, что челюсть сводит от кашля, а в горле остались какие-то ошметки. Ночь была страшной, пришел медбрат ставить капельницу и засадил ее мимо. Стало очень больно, меня повело, и я расплакалась. Последующие две недели он делал мне капельницы, и мы сдружились. Но в тот момент было видно, что он сильно устал. Еще и в трех парах перчаток.

Фото: архив Марии Мухиной

Я чувствовала себя неловко из-за того, что заболела, тогда инфицированных в России было мало. Иногда я находила в себе силы и даже подключалась к онлайн-учебе, но большую часть дня просто лежала, как овощ. Температура поднималась до 38,4, но долгое время держалась на уровне 37. Кашель был мокрый, а не сухой. Так что симптомы достаточно индивидуальны.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

В рамках лечения мне предложили новый противовирусный препарат. Сначала всё было нормально, но за день до выписки мне стало чудовищно плохо: поднялась температура, ужасно болела голова, глаза и челюсть, сильно тошнило. Не могла ни встать, ни сесть. Врач списал это на побочные действия таблеток.

Всего в Коммунарке я провела 15 дней. После выписки дома была жуткая слабость, и я делала ингаляции с антибиотиком. Каждое утро было трудно встать, чтобы элементарно приготовить себе завтрак. Всё кружилось и темнело в глазах. Я не могла без остановок дойти до кухни или туалета. Уставала моментально, можно было сразу ложиться спать обратно. Но с каждым днем я чувствую в себе всё больше сил.

С понедельника, 20 апреля, у меня кончается карантин, но поликлиника и сервис телемедицины не могут объяснить, что делать дальше. Одни говорят приходить к ним выписываться, другие сомневаются, что можно выходить на улицу. Самое сложное, наверное, даже не перенести болезнь, а понять, как вернуться к обычной жизни. Я чувствую себя уже готовой поехать сдавать кровь и плазму, чтобы помочь тем, кто сейчас болеет. Тяжелым больным, которые лежат на ИВЛ, нужна кровь. А найти тех, кто переболел и может подходить по параметрам для донорства, очень непросто. Пройдя через такое испытание, ты не можешь вести себя иначе: кто, как не мы, люди, которые выздоровели, сейчас может помочь другим.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Кристина Кормилицына

Впервые я написала пост, чтобы показать людям, что это не выдуманная болезнь, что я есть и я болею. У меня не было планов делать эту историю публичной. Посыл был рассказать, что болезнь реальна и нужно быть аккуратными. Среди моих друзей на Facebook реакция была адекватная, а в Instagram пришел народ по хештегам, который начал меня обвинять в том, что я мошенница и ищу способы накрутить подписчиков. Было море негатива, связанного с тем, что я прилетела из Европы. Пыталась кому-то что-то объяснить и рассказать, но это тотальное фиаско: чем больше пишешь, тем больше негатива льется в твою сторону.

Думаю, что мне повезло попасть в первую волну и оказаться в Коммунарке, когда там еще было немного народу. Еще мне повезло с врачами и медицинскими волонтерами. Понимала, что им не хватает времени на всё, но они всегда приходили, помогали и уделяли внимание. Среди волонтеров были не только студенты, но и непрофильные врачи, например дантисты. Они бесплатно помогают, работают без выходных и не жалуются, а это реально внушает уважение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Страшно выйти из квартиры». Как живут люди с паническими атаками

В ночь с 3 на 4 мая к привычному удушью добавился ком в горле. «Я подскочила, опять пила валерьянку. Очень сильно трясло, еле потом уснула. Утром повторилась та же картина. Пятого мая я уже была у психотерапевта, который провел сеанс неглубокого гипноза и прописал таблетки. Они меня успокаивают, но очень хочется спать, и сил нет», — жалуется Ломакина.

Студент из Нижнего Новгорода Валентин (имя изменено по его просьбе) пережил паническую атаку пару недель назад в кинотеатре. «Я думал о пожаре в «Зимней вишне». Сначала немного нервничал, но потом мне показалось, что я схожу с ума и вот-вот умру! Стало невыносимо страшно, вышел на улицу. Ночью я почувствовал себя еще хуже. Истерил, хотел даже убить себя. Скорее, не хотел, а боялся, что это единственный способ преодолеть страх. Я пил успокоительные, у меня бесконтрольно тряслась нога. Теперь боюсь выходить из дома и боюсь навсегда остаться в своей квартире», — рассказывает собеседник. Он добавляет, что причиной своего состояния считает предстоящую сессию, ссоры с родителями и личные комплексы.

Дышать в пакет

Заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ имени М. В. Ломоносова, доктор психологических наук, профессор Александр Тхостов подчеркивает, что одна-две панические атаки из-за нарушения сна, злоупотребления алкоголем могут произойти в жизни любого человека. В момент приступа эксперт советует успокоиться, осознать, что угрозы жизни на самом деле нет, хотя казаться может по-другому. «Многие начинают глубоко и часто дышать, но этого лучше не делать. Дышать лучше медленно и неглубоко. Я рекомендую даже взять бумажный или полиэтиленовый пакет и дышать в него. Количество кислорода уменьшается, атака прекращается гораздо быстрее», — советует профессор.

При регулярных панических атаках необходимо обратиться к психотерапевту. Если проблема сложная, тревога частая и сильная, то дополнить лечение лучше фармакологией. Врачи, как правило, назначают транквилизаторы и антидепрессанты. Первые способствуют быстрому снятию симптомов. Однако долго принимать транквилизаторы нельзя из-за риска формирования зависимости.

Бумажный пакет или лекарства: как справиться с паникой в самолете — Общество

25 декабря самолет Ту-154 Министерства обороны, на борту которого было 92 человека, разбился у берега Сочи вскоре после вылета. Среди пассажиров были артисты Ансамбля имени Александрова, российские журналисты и Елизавета Глинка, известная как Доктор Лиза.

• Крушение самолета Ту-154 Минобороны РФ

После подобных происшествий в обществе возникают дискуссии, насколько безопасны перелеты на самолете. Мы поговорили с психологами, чтобы понять, будут ли россияне массово отказываться от билетов на самолеты и что делать, если в аэропорту или на борту самолета у вас началась паническая атака.

Грозит ли россиянам рост аэрофобии?

После резонансных катастроф тревожность в обществе резко повышается, уверен психиатр-криминалист, руководитель Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях Михаил Виноградов. Тем не менее массовый отказ от полетов маловероятен. Хотя, по словам эксперта, в его жизни был подобный случай.

Я был в командировке в Новороссийске… и должен был срочно вернуться в Москву… Бегу в кассу: «Мне надо срочно билет». Мне говорят: «Выбирайте». Я спрашиваю: «Как? Сезон, а места есть?» Оказалось, вчера при посадке самолет разбился. Все билеты сдали. В итоге в самолете нас было шесть человек

Михаил Виноградов

Пилот, авиационный психолог и основатель центра «Летаем без страха» Алексей Герваш добавляет, что связи между авиационными происшествиями и ростом количества людей, страдающих аэрофобией, нет. Аэрофобия — психическое расстройство. Если человек предрасположен к аэрофобии, катализатором может стать любое событие, авиакатастрофа, рассказ о ней или даже сон. Те, кто не подвержен этому расстройству, не заболеют.

Мы все проезжаем на машине ДТП, иногда даже со смертельным исходом. Мы же не говорим: все, после этого я в машину не сяду. Мы просто едем дальше

Алексей Герваш

• По данным опроса ВЦИОМ (февраль 2015 года), около 8% россиян не летают на самолетах, так как страдают аэрофобией.
• Согласно другому опросу ВЦИОМ (май 2012 года), лишь 26% россиян считают самолеты безопасным видом транспорта. Этот же опрос показал, что самыми безопасными опрошенные признавали поезда дальнего следования (58%) и трамваи (53%), а самым опасным — речной и морской транспорт (19%) и маршрутки (16%).
• По различным оценкам, в мире боятся летать от 30% до 50% людей.
• По данным Михаила Виноградова, обычно до 6% людей, приехавших в аэропорт, сдают билеты из-за страха перелета.

Продолжение

Почему люди боятся летать

По словам Виноградова, среди страдающих аэрофобией есть много просто тревожно-мнительных людей. Никаких реальных авиакатастроф с ними не происходило, но они смотрят телевизор и переносят негативные новости на себя.

Те, с кем действительно произошли трагедии, являются более сложным контингентом больных. «Я знаю людей, которые вынуждены по служебным делам летать в другие города. Они категорически отказываются пользоваться самолетом и ездят только поездом, хотя это часто отнимает значительно больше времени», — добавляет психиатр.

Эксперт отмечает, что поезд зачастую вызывает больше доверия, чем машины. «Автомобилями многие из них тоже побаиваются ездить. Возможно, это связано с тем, что в поезде ответственность лежит на других людях», — говорит он.

Самолет — самый безопасный транспорт

Согласно отчету Международной организации гражданской авиации (ICAO), в 2015 году в мире инциденты с авиацией общего назначения привели к гибели 474 человек. Для сравнения: согласно данным ВОЗ, в мире ежегодно гибнут в ДТП более 1,2 млн человек.

Таким образом, вероятность погибнуть в авиакатастрофе в России почти в 76 раз меньше, чем погибнуть в ДТП, и почти в семь раз меньше, чем получить смертельную травму на производстве.

Год, чтобы вернуться в норму

После катастроф панические атаки могут преследовать некоторых людей еще около года, отмечает Виноградов. «Обычно — это уже проверено веками — всякая беда, всякое горе переживается год. К концу этого периода меняется психология. И идет не трагическая, а общечеловеческая реакция переживания и памяти и осознание, что необходимо заново начинать жить», — поясняет психиатр.

Эксперт добавляет, что часть людей ищут выход из своей трагедии в том, что начинают помогать другим людям, например открывают фонды помощи или проводят благотворительные акции. «Отдавая людям свою помощь, энергию, они постепенно — раньше, чем через год, — начинают жить более-менее спокойно», — добавляет Виноградов.

Что делать, если началась паническая атака?

• Самый распространенный способ снятия напряжения — алкоголь — специалисты настоятельно не рекомендуют. «Алкоголь очень плохой советчик, потому что меняет вегетативные реакции и потом всегда наступает похмелье», — отмечает Михаил Виноградов.
• Если вы знаете, что подвержены паническим атакам, обратитесь заранее к врачу. Он выпишет вам препараты, снимающие напряженность, тревогу и страх.
• Если приступ паники случился неожиданно, Виноградов советует обратиться в медпункт в аэропорту (или к бортпроводнику, если вы уже в самолете). Врач даст необходимое лекарство.
• По словам Алексея Герваша, в случае панической атаки человеку может помочь медленное дыхание в бумажный пакет. Дышать нужно около двух минут. Повышение уровня углекислого газа в крови уменьшит возбудимость и «успокоит» мозг.

Материал подготовлен при участии «ТАСС-Досье»

Детские объемные цветы — Blooms By The Box

Что может быть нежнее и причудливее дыхания младенца? Есть причина, по которой гипсофила уже давно является фаворитом свадеб и других торжественных мероприятий, но она сейчас в моде, как никогда раньше, благодаря растущей популярности богемного стиля. Получите бестселлер от Blooms By The Box по выдающимся оптовым ценам. Лучше всего то, что ваш заказ может быть отправлен в тот же день и завтра доставлен к вам, чтобы вы могли как можно скорее приступить к работе над своей магией DIY.

Нет предела всем удивительным вещам, которые вы можете сделать с гипсокартоном оптом — из него получаются идеальные цветочные короны для подружек невесты и девочек-цветочниц, а также они придают воздушный вид букетам и центральным украшениям. Невесты часто используют его в своих волосах как красивый естественный акцент. Детское дыхание отлично подходит как часть насыщенного украшения или как деликатное дополнение к центральным элементам стеклянных ваз, наполненных водой, или цветочному шару с девочками-цветочками. Благодаря изящному внешнему виду и доступной цене, этот цветок — идеальный выбор как для невест, сделанных своими руками, так и для профессиональных цветочных дизайнеров.Детское дыхание также отлично подходит для ряда других мероприятий, таких как зимние белые свадьбы, детские души, вечеринки по случаю дня рождения и многое другое, особенно тех, которые проводятся весной и летом. Получите самые лучшие цены на гипсофилы оптом, делая покупки в магазине Blooms by the Box.

Не пропустите эти практические руководства по использованию Baby’s Breath в ваших цветочных проектах DIY:

Сколько мне нужно дыхания ребенка?

10 способов использовать дыхание ребенка

Как ухаживать за дыханием ребенка

Когда дыхание вашего ребенка попадет к вам, оно будет завернуто в полиэтилен, и его необходимо как можно скорее удалить, чтобы оно оставалось свежим.Наполните вазу водой не менее чем на 4 дюйма. При желании добавьте консервант для цветов. Снимите любую листву ниже ватерлинии, чтобы избежать разложения, которое приведет к образованию мутной воды с неприятным запахом. Обрежьте концы стеблей под водой под диагональным углом, чтобы стимулировать регидратацию. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на дыхание ребенка. Дыхание ребенка также можно высушить после мероприятия.

Дыхание ребенка Значение

Детское дыхание, или цветы рода Gypsophila, названы так потому, что, в отличие от большинства растений, они хорошо растут в почве с высоким содержанием гипса.Благодаря своей способности процветать в сложных условиях, они олицетворяют вечную любовь, будь то семейная, романтическая или платоническая. Они являются символом чистоты, Святого Духа христианской веры, новорожденных младенцев и самодисциплины, а также предназначены для соединения давно потерянных членов семьи и любовников. Какое бы значение ни было вам ближе, детское дыхание станет прекрасным дополнением к вашему особому дню.

Типы детского дыхания

Есть много видов детского дыхания, но наибольшей популярностью пользуется белый вариант, потому что его можно красить.Мы также продаем широкий выбор цветных гипсофилов: розовые, зеленые, синие, пурпурные, оранжевые, бордовые и желтые окрашенные гипсофилы идеально подходят для придания яркости любой композиции. Наша гипсофила Million Star — это популярный наполнитель, который включает сотни оттенков плотно цветет в пучке. У гипсофилы сверхурочная работа цветение немного больше, оно немного более вычурно и романтично. Гипсофила Xlence — это новый сорт, представляющий собой отличный букет цветов с более сильным и продолжительным цветением, что делает его идеальным выбором для дневных мероприятий в жаркие летние месяцы.

Читать меньше

Свадебный букет из роз и детского дыхания

Планируете свадьбу на Голд-Косте или в Брисбене и ищете красивые свадебные цветы? Цветы — это визуально один из самых важных элементов в день свадьбы. Ваши свадебные букеты сделают заявление о вас и задают цветовую схему, они также подчеркнут тему вашей свадьбы.

Этот пакет «Детское дыхание и свадебный букет из роз» доступен только для наших онлайн-клиентов. Чтобы гарантировать эту цену и дату свадьбы *, купите этот пакет онлайн как можно раньше, как минимум за 14 дней до даты получения. .**

Этот свадебный пакет включает смесь Baby’s Breath (или Gyp) и роз, оформленных в потрясающие букеты,

В комплект входит: 1 букет невесты, 2 букета для подружек невесты, 3 мужские петлицы (1 жених, 2 жениха), 1 БЕСПЛАТНЫЙ букет и упаковочная коробка.

Выберите доступные цвета только из списка ниже, выберите один цвет, комбинацию нескольких цветов или все цвета по своему вкусу.

Доступные варианты: Дыхание ребенка и розы во всех букетах, Глоток ребенка и розы в невестах и ​​горничных без дыхания или простое дыхание ребенка во всех букетах.

Не знаете, какой цвет выбрать? Загрузите копию вашего собственного изображения цветка для нашей справки в формате .jpg или .pdf и размером менее 100 КБ.

Приходите в студию в любое время, чтобы познакомиться с командой и оценить качество роз. Команда Botanique разработает идеальные цветы для вашего стиля свадьбы и выберет лучший дизайн свадебного букета для вашего роста и формы, а также тематику вашей свадьбы. Обладая более чем 30-летним опытом в области свадебных цветов, Botanique может создать свадебные букеты для вашей повседневной свадьбы на пляже или официальной свадьбы, и цветы могут быть разработаны так, чтобы дополнить ваше платье, будь то длинное и элегантное, простое или полное и классическое.

Детали пакета:

Максимум 3 букета (1 невеста, 2 служанки), 3 петлицы (1 жених, 2 жениха) и 1 БЕСПЛАТНЫЙ букет.

Свадебные букеты — это натуральные букеты с открытым вырезом и переплетом из атласной ленты.

Свадебные букеты и декоративные букеты упакованы в аквапакет для долгой жизни в течение дня.

Мужские петли для пуговиц имеют обвязку атласной лентой на ножке с булавкой.

Все букеты обрабатываются антидегидрантом для долголетия в течение дня.

Свадебная коробка в комплекте.

Не подлежит передаче или возврату.

* Недоступно для получения в воскресенье, в праздничные дни, за 5 дней до Пасхи, включая пасхальные выходные, включая даты с 19 декабря по 4 января, за 6 дней до Дня святого Валентина и через 3 дня после Дня святого Валентина, включая День святого Валентина, 6 дней до Дня матери и через 3 дня после Дня матери.

** Забронируйте этот пакет только онлайн, при бронировании требуется полная оплата, цены фиксируются на момент бронирования и могут быть изменены без предупреждения.

Быстрое и легкое руководство по бутоньерке «Дыхание ребенка своими руками»

Бутоньерка «Дыхание ребенка» от Blooms By The Box ♥

Easy DIY Baby’s Boutonniere Tutorial

---

Время выполнения: Менее 15 минут.
Уровень навыка: Легкий

Ой, детка, как мы тебя так любим. Благодарим нашего спонсора BloomsByTheBox.com за то, что он предоставил нам самый простой учебник по изготовлению бутоньерки для детского дыхания своими руками. Эти симпатичные бутоньерки Baby’s Breath настолько просты в изготовлении, что они добавляют забавный поворот к традиционной бутоньерке.Нам нравится, что вы можете легко заказать в Интернете цветы, необходимые для этого урока, и доставить их прямо к вашей двери для создания в день свадьбы. УРА!

Нам нравится, насколько разностороннее детское дыхание, также известное как Gypsophila Million Star, похоже на свадебный цветок. Подумайте о потрясающих и супер простых свадебных букетах, которые можно увидеть на этой элегантной деревенской свадьбе своими руками, наполненной дыханием младенца и мешковиной, или на этой шикарной деревенской свадьбе из мешковины и кружева, просто полной интересных идей.

БУТОНЬЕР ДЛЯ ДЕТСКОГО ДЫХАНИЯ DIY

МАТЕРИАЛЫ:

Easy DIY Baby’s Boutonniere Tutorial

Инструкции:

Step 1: Обрежьте маленькие кусочки детского гипса и зелень так, чтобы было больше 1 дюйма стебля, с которым можно было бы работать.

Step 2: Соедините несколько кусочков детского дыхания и оберните стебли вместе с цветочной лентой, чтобы создать бутоньерку Baby’s Breath.

Шаг 3: Приложите пыльные стебли мельника к спинке дыхания ребенка и оберните новый пучок цветочной лентой. Добавьте папоротник и снова оберните связку.

Шаг 4. Обрежьте нижнюю часть полностью завернутой пачки так, чтобы нижняя часть была ровной.

Шаг 5: Обтяжка ленты шнурком , начиная снизу.

Шаг 6: Закрепите шнурок на месте с помощью 1 или 2 булавок.

Надеемся, вам понравился сегодняшний небольшой проект, сделанный своими руками. Если да, то обязательно ознакомьтесь с нашими многочисленными другими уроками по цветочному дизайну здесь или ознакомьтесь с нашей банкой с подсказками для новобрачных, отличной альтернативой гостевой книге. На самом деле, обязательно загляните в и ознакомьтесь со всеми нашими последними уроками и проектами DIY здесь.

Ознакомьтесь с более простыми уроками по бутоньерке здесь, каждое с подходящим букетом и композициями в центре.

Хотите узнать названия ваших свадебных цветов по цвету с картинками и именами?

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ СВАДЕБНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЗДЕСЬ

Мята перечная Breath Savers® 0,75 унции. Пакет | Минц

| Избранное

• facebook
• instagram

• Люк Chile Fest 2021
• Объявление за неделю
• Мой магазин
• Маг.
• Рецепты
• О
  • Люк Chile Fest 2021
  • Карьера
  • Программа бонусов сообщества
  • Корпоративный
  • Информация о COVID-19
  • События
  • Детский клуб
  • Наши обязательства в отношении местных условий
  • Наша история
  • Центр обслуживания клиентов Ральфа
  • Доставка по рецепту из аптеки Ralph’s
  • Видео

Переключить навигацию Поиск Удалять Мой магазин

• Моя учетная запись
• Расположение магазинов
• Свяжитесь с нами
• Политика конфиденциальности
• Условия использования

• Выйти

Вернуться наверх

Ralph’s Thrifway

1908 4-й пр. E

Олимпия, Вашингтон 98506

• facebook
• instagram

Быстрые ссылки

• Моя учетная запись
• Расположение магазинов
• Свяжитесь с нами

• Политика конфиденциальности
• Условия использования
• Политика выставления счетов и возврата

• Моя учетная запись
• Расположение магазинов
• Свяжитесь с нами
• Политика конфиденциальности
• Условия использования

Свяжитесь с нами

• facebook
• instagram

© 2021 Stormans

советов по посадке гипсофилы в горшок

Дыхание младенца — это красивое, мелкоцветковое растение, летом часто растет как однолетник. цветники.Фаворит для свадебных букетов и свежих цветов композиции, вы можете вырастить гипсофилу, чтобы дополнить свой цветок грядки тоже — и они даже красиво выглядят, выскакивая из контейнерных посадок. Всплески маленьких цветков иногда выглядят как цветное облако розового или белого цвета.

Детские дыхательные растения в контейнерах

Вы пробовали выращивать гипсофилу в ваш сад безуспешно? Это возможная проблема, если вы посадили в глинистую почву, так как крошечные семена этого растения не могут преодолеть и пробить тяжелую глину.Даже Исправленная почва, содержащая только частичную глину, может оказаться слишком тяжелой для этих семян. Из Конечно, раствор растительного гипса в емкости. Гипсофила посаженный в землю может стать инвазивным на некоторых участках, это еще одна веская причина для вырастите это элегантное растение в контейнере.

Start Gypsophila в горшке с помощью легкая, хорошо дренированная почвенная смесь. Если вы выращиваете суккуленты, вы можете уже знакомы с тем, как поправить почву. Для семян детского дыхания поправьте ваша обычная почвенная смесь с крупным песком, например, строительным песком (около одной трети).Вы также можете добавить перлит, вермикулит или пемза, если она у вас есть под рукой. Это растение будет расти в плохих почвенных условиях, так как хорошо, при условии, что он не тяжелый. Семена нуждаются в циркуляции воздуха для прорастания.

Посыпать сверху мелкими семенами и засыпать тонким слоем песка. Распылите или слегка полейте, не перемещая семена. Держите почву вокруг них влажной, но не слишком влажной. Примерно через 10-15 дней, ваше дыхание в горшке прорастет. Держите саженцы на фильтрованном солнце место в основном с тенью.

Средство для ухода за дыханием ребенка в горшке

Разместите контейнер снаружи, когда температуры выше мороза. Детское дыхание, выращенное в контейнерах, выглядит великолепно в тенистом альпинарии с другие цветы и листва или под кустами роз, которые дают тень своей почве.

Отдельные стебли детского дыхания в контейнер разветвляется и зацветает. Удалите их, когда потратите больше цветов для расти. Добавьте цветущие ветви в интерьер вашего дома.

Зрелые растения до некоторой степени устойчивы к засухе но может быть полезен периодический легкий полив.Это растение тоже олень терпимый.

Детское дыхание или наполнители — Уход за цветами — Eblooms Farm Direct Inc.

Цветок Уход — детское дыхание или наполнители

Наши цветы доставляются прямо с наших ферм к вашему порогу. Перед отправкой ваших цветов мы подготовим их к путешествию с помощью надлежащих методов увлажнения. Если после путешествия ваши цветы кажутся сонными и жаждущими, это абсолютно НОРМАЛЬНО. Следуйте этим простым шагам, чтобы обеспечить должный уход за своими цветами.

✿ Когда ваши коробки будут доставлены, важно как можно быстрее опустить цветы в воду. Откройте коробки и удалите всю защитную упаковку, например пенопласт или бумагу.

✿ Соберите ведра или контейнеры для цветов. Убедитесь, что ваши ведра или контейнеры очень чистые. Рекомендуем промыть их теплой водой.

✿ Наполните емкости свежей холодной водой не менее чем на 4 дюйма. Если есть цветочный корм, добавьте его в воду, следуя инструкциям на упаковке.

✿ Обрежьте ремни и достаньте цветы из коробки. Снимите резиновые ленты или пластиковые рукава, скрепляющие букеты цветов.

✿ Удалите всю листву, которая может упасть ниже ватерлинии. Листья ниже ватерлинии могут вызвать образование бактерий, сокращая срок жизни ваших цветов.

✿ Используя острые ножницы для цветов или ножницы, срежьте стебли по диагонали под прохладной проточной водой. Отрежьте примерно 2,5 сантиметра от каждого стебля.

✿ Сразу после обрезки стебля поместите цветок в подготовленную воду.✿ Убедитесь, что в каждом ведре достаточно места для стеблей, которые вы собираетесь хранить. Не переполняйте контейнеры. Перенаселенность может повредить стебли и цветы и повлиять на процесс цветения.

✿ Дайте цветкам увлажниться не менее 4 часов, цветкам может потребоваться до 12 часов для полного увлажнения. Периодически проверяйте уровень воды, цветы пьют много воды, когда они впервые появляются, и, возможно, необходимо долить воду.

✿ Храните цветы вдали от прямых солнечных лучей, сквозняков и экстремальных температур.До использования цветы следует хранить в прохладном сухом месте.

✿ Меняйте воду каждые 24 часа, чтобы цветы оставались свежими.

Наконечник для корма для цветов и листв

Вы также можете легко приготовить себе цветочную еду. Следуйте приведенным ниже инструкциям, и вы увеличите срок хранения ваших цветов. Эту смесь для корма для цветов домашнего приготовления можно использовать для всех цветов.

1. Налейте чистую свежую воду в емкость или вазу по вашему выбору.
2. Чтобы предотвратить развитие бактерий в воде, добавьте в воду 1-2 колпачка бытового отбеливателя.
3. Для питания добавьте в воду 2 столовые ложки столового сахара.
4. Кроме того, 1 столовая ложка сока лимона или лайма содержит лимонную кислоту, которая также питает ваши цветы .

Пушистые младенцы, дышащие мечтами от Flower Allie

Flower Allie — самый популярный свадебный флорист в округе Ориндж более 20 лет.С розничной коллекцией 2017 года мы стремимся стать вашим любимым флористом на все случаи жизни. Мы пригласили потрясающего нового корпоративного дизайнера и консультанта по похоронам, а также команду танцевальных цветов. В 2016 году Flower Allie запустила первую в истории линию цветочных композиций Grad Cap и в этом году продолжит расширять ее, а также наши коллекции Lei и цветочные короны. И, как всегда, если у вас есть особые пожелания, просто позвоните нам, потому что мы любим говорить о цветах.

В некоторых случаях фотография флористов может отражать общую тему или образ и включать единственную в своем роде вазу, которую невозможно точно воспроизвести.Хотя настоящий букет может не совсем соответствовать фотографии, его темперамент будет. Иногда замена цветов или контейнеров происходит из-за погодных, сезонных и рыночных условий, которые могут повлиять на доступность. Если это относится к подарку, который вы выбрали, местный флорист позаботится о том, чтобы стиль, тема и цветовая схема вашей композиции были сохранены, и заменит только предметы равной или более высокой стоимости.

Каждый подарок, заказанный через BloomNation, доставляется лично местным флористом.Каждый местный флорист устанавливает свой район доставки и плату.

Большинство флористов предлагают доставку в тот же день вручную, но могут иметь другое время окончания приема заказов для доставки в тот же день, которое зависит от часового пояса получателя. Флористы, предлагающие доставку в тот же день, указывают время окончания доставки в тот же день в разделе сведений о своем магазине. Заказы, полученные после этого времени, могут быть доставлены на следующий день. Обратите внимание, что некоторые флористы могут не осуществлять доставку в воскресенье.

Чтобы запросить конкретное время доставки, введите его в поле «Особые инструкции» во время оформления заказа.Мы сделаем все возможное, чтобы учесть ваши предпочтения. Перед большими праздниками мы рекомендуем размещать заказы как минимум за пять дней.

.