Эффективные средства при выпадении волос у женщин: Эффективные средства от выпадения волос

Лучшее средство от выпадения волос, топ-10 рейтинг хороших средств

С проблемой облысения, как правило, сталкиваются представители сильной половины человечества. Официальная статистика гласит, что у порядка 70% всего мужского населения планеты так или иначе проявляются синдромы алопеции или облысения. Однако и для женщин эта проблема нередко бывает актуальной. Если у мужчин лишение части или даже всех волос может привести к возникновению неуверенности в себе, развитию огромного количества комплексов, то у женщин это превращается в трагедию вселенского масштаба.

Все время волосы считаются показателем здоровья и красоты, поэтому у девушек и женщин увеличение количества выпадающих волос может стать причиной депрессии и паники. Во многом благодаря современной медицине с данной проблемой можно успешно бороться, особенно, если вовремя начать лечение. Это поможет остановить процесс облысения и даже вернуть волосам былую густоту.

В нашей сегодняшней статье мы решили поговорить о лучших средствах 2020 года от выпадения волос. Их в продаже очень много, поэтому мы перед тем, как перейти к непосредственному анализу конкретной продукции, решили дать вам несколько полезных советов относительно выбора этих препаратов.

Как грамотно выбрать средство от облысения?

Прежде всего, хотелось бы уточнить, что самолечением заниматься не следует. Перед покупкой препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который даст все необходимые рекомендации. Тем более, что причин алопеции может быть множество: различные гормональные сбои, связанные с возрастными изменениями организма, депрессия и стресс, перенесенные инфекционные заболевания, нехватка витаминов (особенно в осенне-зимний период), облысение нередко выступает в качестве побочного эффекта при приеме определенных лекарственных препаратов.

Сегодня косметологические, фармакологические и медицинские предприятия предлагают своим клиентам большой набор средств для борьбы с облысением, причем можно подобрать абсолютно безопасный и эффективный метод.

Реально действующая маска от выпадения волос, как для женщин, так и для мужчин

Watch this video on YouTube

При подборе средства специалист должен обязательно изучить имеющиеся противопоказания, чтобы не навредить человеку. Выбирая продукцию, обращают внимание на состав продукции, чтобы в нем содержалось как можно больше витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, жирных и эфирных масел. Желательно, чтобы большинство из них были натурального происхождения – такие соединения усваиваются организмом значительно лучше по сравнению с искусственно синтезированными.

Средство должно обладать всеми необходимыми сертификатами, подтверждающими клинические исследования об эффективности препарата. Желательно покупать продукцию, упаковки которой должно хватить на весь курс использования. При покупке также необходимо обращать внимание на отзывы пользователей, а еще на соотношение цены и качества. Сегодня даже наиболее эффективные средства от облысения можно приобрести по вполне приемлемой цене.

Для мужчин

6. Золотой шелк шампунь — профилактика облысения

Этот отечественный бренд негормональной косметики превосходно подойдет абсолютно всем представителям сильного пола вне зависимости от их возраста. При помощи данного комплекса удается в значительной степени ускорить рост еще не выпавших волос и активировать спящие фолликулы. В составе содержится большое количество различных натуральных компонентов – экстрактов, растительных масел, аминокислот и витаминов. Косметическое средство оказывает непосредственное воздействие на волосяные луковицы, переводя их в стадию быстрого роста. Если пользоваться данной маркой регулярно, можно ускорить рост волос, сделать волосяные луковицы намного крепче, что также положительно скажется на плотности прически. Фолликулы наполняются большим количеством питательных веществ. При изготовлении применяется оригинальная холодная технология, благодаря которой удается сохранить все активные вещества и их уникальные природные характеристики.

Наиболее эффективно насыщает кожу головы витаминами и минералами сыворотка этого производителя. Она обладает насыщенной кремовой структурой, не нуждается в смывании и не стекает с волос. Как утверждают пользователи, волосы перестают путаться, к ним возвращается прежний блеск и приятный аромат. Расход средства экономный, искусственно синтезированных средств здесь совершенно нет.

Преимущества:

• Воздействует на кожу головы максимально бережно и мягко;
• В средстве содержится высокая концентрация витаминов, минералов и растительных экстрактов;
• Отсутствуют искусственно выработанные компоненты;
• Эффект достигается в кратчайшие сроки;
• Приемлемая стоимость.

Недостатки:

• Иногда встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Золотой шелк шампунь — профилактика облысения

5. OLLIN Professional Full Force Интенсивная восстанавливающая маска

Это не просто средство, а настоящий комплекс для лечения проблемы облысения, причем даже в случае, если она находится на довольно запущенной стадии. В основе продукции здесь лежит сочетание большого количества растительных компонентов и оригинальных запатентованных комплексов. Для разработки каждого средства косметологи и фармакологи компании много времени потратили на изучение различных ботанических экстрактов и масел со всей планеты, отдавая предпочтение лишь тем, которые способны вернуть волосам сильный и здоровый вид, сделать их густыми. Абсолютно каждый растительный компонент включает в себя массу полезных веществ, чье положительное воздействие на состояние волос и их рост было доказано клиническими исследованиями. В каждом средстве комплекса используются четыре ключевых натуральных компонента – экстракты алоэ, бамбука, пурпурного женьшеня и масло кокоса.

В масле кокоса содержится значительная концентрация антиоксидантов и ряда полезных веществ. Вообще, кокос принято считать одним из наиболее полезных тропических растений. Масло также обладает отличными восстанавливающими и увлажняющими качествами. Экстракт бамбука стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, дополнительно питает и укрепляет волосы. Продукция характеризуется активным терапевтическим действием, направленным на не допущение дальнейшего выпадения волос у мужчин. Эффективнее всего средство показало себя на ранних стадиях заболевания. Экстракт пурпурного женьшеня активно питает и заживляет поврежденные волосяные луковицы. Волосы становятся толще, пропадает ломкость. Вообще, данная продукция является универсальной, а в сочетании с приемлемой стоимостью, она пользуется широкой популярностью у пользователей.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Большое количество натуральных экстрактов и масел;
• Удобная упаковка с дозатором, обеспечивающим небольшой расход;
• Не является причиной возникновения аллергических реакций.

Недостатки:

• Подходит далеко не всем;
• Эффект получается только при использовании нескольких средств в комплексе.

OLLIN Professional Full Force Интенсивная восстанавливающая маска

4. Sim Sensitive System 4

Еще одна комплексная и весьма функциональная продукция, которая сначала замедляет, потом и вовсе останавливает процесс выпадения волос. В дальнейшем при регулярном использовании возникают условия для роста новых здоровых волос, обеспечивает луковицы полноценным питанием, нормализует микроциркуляцию крови по сосудам кожи головы. Данный комплекс действует поэтапно: сначала происходит глубокое очищение кожи головы, затем насыщает луковицы натуральными питательными веществами, на последнем этапе стимулируется рост новых и полностью здоровых волос. Эта продукция также является универсальной. Она подойдет даже для женщин, которые пережили беременность, разного рода стрессы и гормональные сбои. Параллельно с лечением облысения, средства помогают избавиться от сальности кожи головы и перхоти. Комплекс нередко используют после окрашивания волос – это помогает поддержать их, не допустить потускнения. При регулярном использовании пробуждаются фолликулы, находящиеся в спячке.

В комплекс входит специальная маска для кожи головы и био-ботанические шампунь и сыворотка. Все препараты содержат в себя приличное количество активных микроэлементов и компонентов, действие которых направлено на обеспечение полноценного питания корней волос. Комплекс еще включает в себя новейшую формулу Climbazole, содержащую в себе витамины В5, В6, Е, С, РР и другие. Производитель утверждает, что ежедневно пользоваться комплексом не следует – достаточно наносить его дважды в неделю на протяжении двух месяцев.

Преимущества:

• Прекрасно подойдет для любых типов волос;
• Наиболее эффективно показывает себя на ранних стадиях заболевания;
• Отсутствуют возрастные ограничения;
• В составе нет гормонов и антибиотиков;
• При производстве используются исключительно экологически чистые компоненты;
• Нет необходимости использовать ежедневно;
• Не становится причиной аллергических реакций.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит;
• Применяют только в комплексе.

Sim Sensitive System 4

3. Constant Delight BARBER

Продукция всемирно известной итальянской марки создавалась специально с учетом волос на голове у мужчин. С ее помощью можно прекрасно справиться с проблемой облысения. Причем использование такого лосьона не просто притормаживает процесс выпадения волос, но и запускает спящие фолликулы, которые начинают выдавать новые и полностью здоровые волосы. Это средство прекрасно подойдет абсолютно для всех типов кожи головы. В составе отсутствуют парабены, разного рода искусственные красители, консерванты и прочие вещества, способные вызвать аллергию, стать причиной противопоказаний и побочных эффектов. Принадлежит лосьон к группе профессиональной косметики, за счет чего полезные качества продукции становятся еще более высокими по сравнению с аналогичными средствами бытовой категории.

В составе находится значительная концентрация витаминов группы В, которые требуются для обеспечения полноценного питания фолликул. Еще шампунь содержит ментоловое масло, которое будет дополнительно освежать кожу головы. В качестве дополнительных компонентов здесь используются экстракты кипариса, японской софоры и вытяжка из смолы камфорного дерева. Полезные вещества быстро впитываются в кожу головы. Лосьон наносится на чистые влажные волосы и не требует смывания. Можно использовать его совместно со специальным регенерирующим шампунем от этого же производителя. Выпускается он в очень удобных пластиковых флаконах с дозатором, поэтому расход продукции небольшой – одной упаковки хватает на долгое время.

Преимущества:

• Прекрасно подходит для всех типов волос;
• Приемлемая стоимость;
• Экономичный расход;
• Быстро удается добиться положительного эффекта;
• Успокаивает кожу головы;
• Обеспечивает насыщение фолликул всеми необходимыми питательными веществами.

Недостатки:

• Не способен справиться с сильно прогрессирующим облысением.

Constant Delight BARBER

2. Intragen Anti Hair Loss Concentrate Treatment

Продукция испанской косметологической компании разрабатывалась специально для борьбы с выпадением волос у мужчин. После непосредственного применения практически все пользователи отметили явное улучшение качества имеющихся волос, увеличивается их плотность, а количество выпавших значительно снижается. Всего после двух месяцев использования выпавших волос становится меньше примерно на треть, еще появляется порядка 3 000 новых волос. При создании формулы данного средства использовалась современная технология DETOX ACTION.

Она помогает избавиться от чрезмерной жирности кожи головы, убирает остатки шампуня и прочие косметические средства. За счет нее удается вывести токсичные вещества из эпидермиса, улучшить его общее состояние. Питательные вещества защищают волосы не только в районе луковицы, но и по всей их длине. Средство активно борется со свободными радикалами, которые способны причинить волосам значительный вред. Это превосходная продукция позволяет волосам быстро восстановиться, насытиться необходимым количеством влаги. Средство является абсолютно гипоаллергеным, никаких раздражений и иных аналогичных неприятностей во время использования обнаружено не было. Хотя разрабатывалось оно изначально для мужчин, женщины тоже нередко отдают ему предпочтение.

Преимущества:

• Замедляет активное выпадение волос;
• Обеспечивает питание кожи головы;
• Комплексно воздействует на структуру волоса, насыщая его влагой.

Недостатки:

• Возникает небольшое ощущение липкости.

Intragen Anti Hair Loss Concentrate Treatment

1. Barex EXL Сыворотка-концентрат

В лидерах этой части нашего сегодняшнего обзора лучших средств от выпадения волос расположилась оригинальная сыворотка, характеризующаяся ударным воздействием на волосяные фолликулы. Продукция идеально подойдет для мужчин, которые столкнулись с проблемой выпадения волос в относительно раннем возрасте. Подобное усиленное воздействие обеспечивается во многом за счет высокой концентрации в этом средстве активных натуральных компонентов. Сыворотка имеет в своем составе растительные стволовые клетки, которые питают фолликулу и обеспечивают максимально активный рост волос, помогают придать им дополнительный объем. Еще здесь содержится экстракт африканского перца. С его помощью в значительной степени ускоряется кровообращение в верхних слоях эпидермиса, поэтому кислород и прочие другие полезные элементы. Экстракт кофе обладает антиоксидантными качествами, в значительной степени омолаживает кожу головы. Витамин F увлажняет и смягчает кожу головы.

Заново вырастающий волос становится гораздо крепче, поэтому прическа приобретает дополнительный объем. Хотя изначально разрабатывалась такая продукция исключительно для использования в салонах, однако его разрешается применять и дома, тем более, что технология нанесения очень простая. Для получения наиболее выраженного положительного эффекта, сыворотку желательно использовать вместе с шампунем и гелем, уплотняющим волосы.

Преимущества:

• Тщательно очищает волосы от токсинов и иных вредных веществ;
• Отсутствуют искусственные красители;
• Внешний вид волос становится лучше буквально после первых трех-четырех применений.

Недостатки:

• Лучший эффект проявляется только при комплексном применении шампуня и геля;
• Дороговато.

Barex EXL Сыворотка-концентрат

Для женщин

4.

Matrix Biolage Scalpsync Aminexil

Средство выпускается в виде ампул, причем в них содержится максимально возможная концентрация активных веществ, они производится с использованием оригинальной высокотехнологичной молекулы Pro-Aminexil. С ее помощью удается не просто насытить кожу головы достаточным количеством питательных веществ, но дополнительно укрепить сами волосы вплоть до самых кончиков, избавить от секущихся концов. Продукция характеризуется тонизирующим и бактерицидным действием. Если использовать ампулы по одной в день в течение месяца, то можно сократить выпадение волос примерно на 5%. Состав сильно отличается от других аналогичных средств оригинальной текстурой – она воздушная и тающая.

Впитывается в кожу головы почти моментально, объем прически значительно увеличивается после двух-трех недель применения. Для того, чтобы добиться постоянного и интенсивного результата, курс лечения необходимо повторять дважды в год, затрачивая на каждый из них по две упаковки. Воспаленная кожа быстро успокаивается, чувство свежести сохраняется в течение очень долгого времени во многом за счет содержащегося в этом тонике экстракта перечной мяты. Данное средство может использоваться и для окрашенных волос. Наносят продукцию на влажную или сухую кожу головы, втирают ее легкими массирующими движениями. Несмотря на то, что средство изначально разрабатывалось для женщин, его нередко используют и мужчины.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Удобно пользоваться;
• Питает в том числе и волосы от корней до кончиков;
• Стимулирует рост новых волос;
• В считанные недели полностью избавляет от перхоти;
• Продолжительный эффект.

Недостатки:

• Не совсем приятный аромат у этого средства;
• Аппликатор далеко не всем пользователям кажется удобным.

Matrix Biolage Scalpsync Aminexil

3. Ducray Neoptide

Продукция французской компании находится на рынке уже свыше 80 лет – все это время предприятие занималось изготовлением и реализацией ухаживающей и лечебной косметики для волос. Этот лосьон представляет собой одну из новейших разработок данного предприятия. В его основе находятся вещества, позволяющие улучшить структуру слабых, тусклых и безжизненных волос, замедлить процесс выпадения волос и даже обратить его вспять. Если регулярно пользоваться таким средством, то удастся разбудить спящие фолликулы, запустить их рост, вернуть прическе былую густоту и объем. Средство оказывает активное воздействие как на саму фолликулу и волос, проникая глубоко в его структуру, но и на кожу головы, насыщая ее питательными веществами, очищая ее от вредных веществ. Лосьон нормализует работу капилляров и сальных желез, что позволяет избавиться от перхоти и зуда. Первые сдвиги в лучшую сторону наблюдаются буквально через две недели после регулярного использования препарата.

Однако для того, чтобы полностью восстановить структуру волос, избавиться от секущихся кончиков и сделать пряди прочными, как и раньше, придется регулярно пользоваться средством в течение хотя бы ближайших трех-четырех месяцев. Лосьон обладает мягкой фактурой, которая не склеивает волосы, не делает их тяжелее – это позволяет использовать продукцию ежедневно. Средство рассчитано на любой тип волос вне зависимости от времени суток, однако производитель рекомендует пользоваться данным лосьоном в возрасте от 18 лет.

Преимущества:

• Эффективно борется с облысением;
• Активно питает кожу головы;
• Одного флакона хватает на долгое время;
• Насыщает и сами пряди полезными веществами, возвращая им прочность и красивый внешний вид.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит.

Ducray Neoptide

2. PHYTO Phytocyane Сыворотка против выпадения волос

Весьма оригинальное средство, которое сочетает в себе качества продукции, действие которой направлено на защиту от выпадения волос, и косметики, способной в значительной степени скорректировать признаки старения. Она не допускает усиленного выпадения волос, минимизирует возникновение седины, помогает восстановить в полной мере кожный покров головы. В составе имеется комплекс веществ, которые могут сильно расширить капилляры, что усиливает циркуляцию крови в районе волосяных луковиц. Это повышает количество доставляемых туда полезных веществ, которые требуются для синтеза кератина, отвечающего за окраску волос. Венотоники (Гинкго Билоба и Вибурнум) усиливают сопротивляемость капилляров и, вместе с тем, ускоряют обмен веществ в клетках кожи головы. Комплекс витаминов группы В позволяет укрепить клеточные мембраны и обеспечить дополнительное питание и самих волос, и луковицы. Еще в составе есть процианиды, которые получают из вытяжки из виноградных косточек. Данные соединения помогают улавливать свободные радикалы, надежно защищают волосяную луковицу.

Кроме того, со старением борется производная тирозина – фермента, на основе которого вырабатывается меланин, входящий в состав пигмента волос и кожи. Такую сыворотку следует наносить на слегка влажные чистые волосы, она не требует смывания, не создается ощущения возникновения жирной пленки. Оптимальный результат удается получить буквально через 3-4 недели применения, если наносить сыворотку на волосы 2-3 раза в неделю. Чтобы сохранить и закрепить полученный эффект, в дальнейшем нужно наносить средство по одному разу в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Преимущества:

• Эффективный результат достигается в кратчайшие сроки;
• Огромное количество полезных веществ, положительно влияющих на состояние кожи головы и самих волос.

Недостатки:

• Очень дорого стоит.

PHYTO Phytocyane Сыворотка против выпадения волос

1. Vichy DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5

Данная торговая марка уже много десятков лет пользуется во всем мире заслуженной популярностью. Это полноценная линия для лечения проблемы выпадения волос, которая может использоваться на самых разных типах кожи. При помощи содержащихся в этих средствах активных соединений удается стимулировать рост волос, повысить продолжительность жизни луковиц, укрепить их структуру. Имеющийся здесь аминексил в концентрации 1,5% выполняет профилактическую функцию, не допуская затвердевания соединительной ткани стенок волосяных луковиц. При помощи данного эффекта удается не допустить их засыпания или отмирания, улучшить кровоснабжение. Высокоминерализированная вода отлично удерживает влагу в эпидермисе, активно насыщает его микроэлементами, восстанавливает защитные качества. Парабеновых консервантов здесь нет, поэтому риск возникновения аллергических реакций сводится к минимуму.

Принцип действия здесь базируется на активизации микроциркуляции крови в коже головы – это обеспечивает благотворное воздействие на волосяной фолликул. Средство активно уничтожает бактерии, отличается успокаивающим действием, пряди надежно защищаются от неблагоприятных факторов окружающей среды. Все средства, входящие в данный комплекс, отличаются нежной и легкой структурой, обладают легким ароматом. Продолжительность курса лечения напрямую зависит от того, насколько сильно выпадают волосы, однако редко когда занимает более 6 недель. Первые положительные сдвиги становятся заметны буквально через две недели.

Преимущества:

• Быстро удается добиться положительного результата;
• Продолжительный эффект от использования;
• Можно использовать в качестве профилактического средства.

Недостатки:

• Самое дорогое средство во всем нашем обзоре.

Vichy DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5

В заключении полезное видео

Вот и подошел к завершению наш рейтинг лучших средств от выпадения волос. Мы постарались максимально объективно представить вам каждую продукцию, чтобы вы сумели определиться – подходит ли для вас конкретное средство или же нужно подобрать что-то другое. Однако надлежит помнить, что перед покупкой любой аналогичной продукции придется проконсультироваться со специалистом.

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон

Watch this video on YouTube

Средство от выпадения волос у женщин

Сезонное выпадение обычно приходится на осень. За рост волос и синтез меланина кожей отвечают одинаковые аминокислоты. В течение года они распределяются более-менее равномерно, а летом происходит резкий перекос. Мы обзаводимся красивым загаром в ущерб прическе.

Под действием ультрафиолета в клетках кожи и волосяных луковицах происходят процессы окисления. Накапливаясь, свободные радикалы замедляют обменные процессы и регенерацию клеток — новые волоски развиваются медленнее.

Физиологические факторы также сильно влияют на густоту прически. Спровоцировать выпадение могут болезни, отсутствие сбалансированного питания, нервное перенапряжение. Не лишним будет сдать анализ крови — частой причиной выпадения волос является недостаток цинка или железа.

Иногда проблема скрывается в спазме мышц шеи и плеч. Смартфоны, ноутбуки, электронные книги усугубляют ситуацию — мы часами находимся в неестественном положении. В это время сосуды и нервы пережимаются. Частые головные боли наравне с выпадением волос — повод позаботиться об эргономике рабочего места, пересмотреть бытовые привычки, записаться на массаж.

Гормональные факторы. У женщин это особо заметно при беременности. На время вынашивания малыша фолликулы переходят в длительную фазу покоя. Спустя 2-3 месяца после родов, когда организм возвращается к привычным ритмам, накопившиеся старые волоски начинают массово выпадать.

В период менопаузы запускаются другие механизмы. Дигидротестостерон (биологически активная форма тестостерона) угнетает работу фолликулов. Андрогенетическое облысение у мужчин встречается намного чаще и может закончиться полной потерей шевелюры. У женщин выпадение наблюдается в «зоне шапочки» — на темени и висках. Восстановить поврежденные луковицы невозможно, зато можно остановить дальнейшую потерю волос. Для этого следует периодически посещать эндокринолога — проверять работу щитовидной железы, надпочечников, яичников.

Неправильный уход напрямую влияет на состояние волос. Шампуни с большим количеством ПАВ пересушивают кожу, нарушая pH баланс. При сбоях в работе сальных желез на поверхности кожи образуется толстый слой из ороговевших чешуек, кожного сала, остатков стайлинговых средств. Пробиться через него молодым волоскам очень сложно, старые же продолжают выпадать. Это плохо сказывается на состоянии кожи головы: ухудшается кровоснабжение и питание фолликулов — полезные вещества шампуней и масок просто не доходят до «адресатов». Если вы заметили, что волосы растут медленнее и тоньше, запишитесь на прием к трихологу. Он посоветует курс пилинга или эффективное средство от выпадения волос у женщин для повседневного ухода.

Как вернуть густоту волос

Средства против выпадения волос для женщин работают в двух направлениях. Первые — обеспечивают интенсивное питание и увлажнение кожи головы, а также самих волос. Аминокислоты, экстракты водорослей, алоэ, гиалуроновая кислота, кератин делают пряди прочнее и эластичнее. В составе шампуней и кондиционеров они эффективно помогают справиться с ломкостью — одним из главных факторов потери волос. Вторая группа средств стимулирует кровоснабжение и обмен веществ в клетках кожи головы и волосяных фолликулов. С этими задачами отлично справляются экстракт имбиря, мяты, можжевельника, крапивы, шалфея, а также эфирные масла цитрусовых.

• Шампунь Dove «Контроль над потерей волос» содержит уникальный комплекс Dynazinc, дополненный экстрактом виноградных косточек. Компоненты шампуня работают сразу в нескольких направлениях: стимулируют обменные процессы в волосяных луковицах, продлевают жизненный цикл волос, запечатывают кутикулу, уменьшая ломкость локонов. Оценить терапевтический эффект можно уже после первого нанесения. При этом шампунь обладает накопительным эффектом — с каждым применением волосы становятся сильнее, а прическа приобретает больший объем; 
• Бальзам-ополаскиватель Dove из той же линейки делает волосы эластичнее и крепче. Благодаря технологиям Dynazinc и Trichazole Actives локоны получают дополнительное питание по всей длине. Запечатанные чешуйки кутикулы перестают цепляться друг за друга — волосы меньше запутываются, не рвутся при расчесывании. Бальзам существенно снижает потерю волос из-за ломкости — прическа выглядит визуально пышнее уже после первого применения.

Чтобы быстрее вернуть прическе красоту и пышность, средства против выпадения волос для женщин желательно применять в комплексе.

Помните, влажные локоны особенно уязвимы — их легко травмировать полотенцем или расческой. После водных процедур следует легкими движениями отжать лишнюю влагу и дать прядям немного подсохнуть перед расчесыванием.

* по результатам инструментального теста Unilever по сравнению с волосами до мытья, Великобритания, 2013.

Выпадение волос. Лекарства и витамины от выпадения волос. Выпадение волос у женщин

Действительно, открыв медицинский справочник на слове «аборт» и закрыв его на слове ящур, можно убедиться, что причины выпадения волос — абсолютно неспецифичны. И для того, чтобы путаницы было поменьше, принято выделять несколько типов алопеций. Давайте познакомимся с ними.

Выпадение волос — это естественный процесс, сопровождающий человека в течение всей жизни. В норме в сутки у человека выпадает до 80-ти волос, отживших свое и уступающих свое место новым растущим волоскам. Однако если дневная норма выпадения превышена, а тем более, если на месте выпавших волосков новые расти не спешат – человек, скорее всего, имеет дело с каким-либо отклонением.

Причин для повышенного выпадения волос может быть несколько: генетическая предрасположенность, гормональные сбои, стресс, неправильный образ жизни, усталость и нехватка витаминов. Главное, вовремя выявить проблему и установить ее причину, тогда вы практически наверняка сможете подобрать эффективное лечение.

Явление выпадения волос называют медицинским термином «алопеция» и, в зависимости от причин, вызывавших потерю волос, алопеции подразделяются на несколько типов.

Диффузная алопеция

Является одним из самых распространенных типов выпадения волос. Часто диффузная алопеция связана с естественными причинами и не требует специального лечения, однако в такие периоды необходимо повышенное внимание к своему здоровью и состоянию организма.

• Диффузная аллопеция у новорожденных обычно проявляется через несколько недель после родов. На голове у ребенка могут появляться зоны, в которых волосы начинают активно выпадать. Это явление связано с тем, что у новорожденного все волосяные фолликулы находятся в одной фазе роста, а значит, в первое время одновременно может выпадать значительное количество волос. Алопеция обычно самостоятельно проходит через несколько месяцев.
• Усиленное выпадение волос у женщин после родов может быть связано с тем, что в период беременности волосы становятся крепче и падают меньше, а после родов организм возвращается в прежнее состояние, и волосы, которые в норме должны были выпасть в предыдущие месяцы, начинают активно «наверстывать упущенное». Выпадение волос у недавно родивших может быть также связано с гормональной перестройкой, стрессом, нехваткой в организме определенных элементов – а значит, в каждом случае искать причину и подбирать лечение нужно индивидуально, хотя зачастую никакой специальной терапии молодым мамам и вовсе не требуется.

Однако если у женщины есть предрасположенность, нормальное выпадение волос после родов может перерасти в андрогенетическую алопецию, когда волосяной фолликул разрушается под действием дигидротестостерона. Такое состояние, а также любые другие гормональные нарушения необходимо выявлять и лечить.

Поэтому после родов женщина должна следить за состоянием волос и в случае возникновения тревожных симптомов обращаться к врачу и получать лечение после сдачи необходимых анализов.

Чаше всего молодым мамам назначаются профессиональные лечебные средства от выпадения волос на основе плаценты. Эти препараты богаты биологически активными веществами, витаминами и минералами, необходимыми ослабленному женскому организму. Они положительно влияют на рост волос и их состояние, а эффект становится заметным спустя рекордно короткие сроки.

Однако препараты на основе плаценты должны быть абсолютно стерильными и пройти специальную обработку, исключающую возможность содержания в готовой сыворотке гормонов, влияние которых на организм может быть непредсказуемым, и микроорганизмов. Решив воспользоваться препаратом на основе плаценты, выбирайте только качественные средства от зарекомендовавших себя производителей.

Если выпадение волос связано с андрогенетической алопецией, необходимо остановить выбор на препаратах, защищающих волосяной фолликул от действия дигидротестостерона и таким образом препятствующих выпадению волос.

Алопеция, вызванная интоксикацией организма

Волосы обладают повышенной чувствительностью к негативным внешним факторам, и их состояние напрямую зависит от общего состояния организма. Вызывать алопецию могут следующие факторы:

• Заболевания, вызывающие общую интоксикацию организма – грипп, ОРВИ, отравления, кишечные инфекции. На состоянии волос негативно сказывается температура тела выше 39, резкое снижение веса или кровопотеря. Обычно потеря волос становится заметной не сразу – прерывание фазы роста в неблагоприятный для организма момент приводит к выпадению волос и замедлению роста новых в среднем через несколько месяцев после болезни.
• Переизбыток витамина А, прием которого рекомендуют во время ряда заболеваний, может спровоцировать выпадение волос. Поэтому к таким препаратам нужно относиться с настороженностью и не превышать допустимые дозы.
• Группы препаратов, к которым относятся бета-адренаблокаторы, лекарства от повышенного давления, некоторые противовоспалительные и антибактериальные средства, нейролептики, антидепрессанты, антибиотики и ряд других веществ также могут негативно влиять на состояние волос. Поэтому любые лекарственные препараты рекомендуется применять только под контролем врача и с соблюдением рекомендуемых доз.
• На состояние волос могут негативно влиять пероральные контрацептивы. Действие препаратов этой группы на волосяной фолликул еще до конца не изучено, однако замечена связь их применения со снижением усвояемости витамина В12, необходимого для здорового роста волос. При приеме контрацептивов волосы могут истончаться, менять структуру и форму. Нередко состояние волос не улучшается даже спустя несколько лет после отмены препаратов. Может повышаться чувствительность волосяного фолликула к гормонам, что вызывает состояние, сходное с андрогенетической алопецией, предрасположенность к которой формируется у человека на генетическом уровне.
• Отмечена связь выпадения волос с приемом никотиновой кислоты. Стандартные курсы длиной в месяц-полтора обычно не приводят к такому эффекту, но длительный прием препаратов в больших дозах может стать причиной алопеции.
• Высокие дозы системных кортикостероидов также могут негативно влиять на состояние волос.
• Алопеция может быть вызвана интоксикацией такими элементами, как бор и его соли, барий, ртуть, висмут, таллий.

Дефицит веществ, приводящий к выпадению волос

Нередко развитие алопеции связано с нехваткой в организме тех или иных элементов. Чаще всего виной становится дефицит железа – довольно распространенное явление, особенно часто встречающееся у женщин.

У более 70 процентов страдающих диффузной алопецией выявлена связь между потерей волос и нехваткой железа в организме. Железодефицит может быть как самостоятельной причиной выпадения волос, так и фактором, усугубляющим ситуацию на фоне другой причины. Волосы при этом могут становиться тоньше, теряют жизненную силу и блеск. Назначение препаратов железа в большинстве случаев позволяет решить проблему и заметно улучшить состояние волос.

Помимо этого, к выпадению волос может приводить недостаток в организме витаминов и минералов:

• содержание марганца напрямую зависит от концентрации железа, а нехватка этого элемента негативно сказывается на состоянии волос и вызывает замедление их роста.
• При недостатке калия волосы становятся слабыми и утрачивают блеск
• Цинк, обладающий антиандрогенным действием и снижающий активность сальных желез, также оказывает значительное влияние на состояние волос. Его недостаток может вести к облысению.
• Кремний является элементом, который входит в состав волос, придает им стойкость и силу. Недостаток кремний крайне негативно сказывается на состоянии волос и ногтей.
• Селен также необходим для поддержания волос в здоровом состоянии, а его недостаток может вызывать их активное выпадение
• Медь является важным для волос элементом, участвующим в формировании пигмента и кератинизации волоса, придающим волосам блеск и эластичность.
• Кобальт — составной элемент витамина В12, влияние которого на здоровье и силу волос является значительным и бесспорным.

Негативно влияет на состояние волос и может провоцировать их выпадение недостаток в организме витаминов. Прежде всего, это относится к витаминам группы В. Так, витамин В5 способствует регенерации волосяного фолликула, В1 и В2 нормализуют эмоциональное состояние, помогая бороться со стрессами и депрессиями – нередкими причинами усиленного выпадения волос. В12 стимулирует рост волос, снабжая кожу головы кислородом. Недостаток фолиевой кислоты, биотина и витамина В6 также может становиться причиной алопеции.

Витамины Е и С оказывают влияние на волосы, стимулируя их рост и способствуя улучшенному кровоснабжению кожи головы. Конечно, лучшее решение – это потребление богатых витаминами продуктов, но в тяжелых случаях применяются витамины для лечения волос, содержащие комплекс необходимых для их укрепления и оздоровления соединений.

Алопеция, вызываемая психосоматическими факторами

Доказано прямое влияние стресса на состояние волос и интенсивность их потери. Состояние хронического стресса и разнообразные депрессии негативно влияют на течение алопеции, делая пациентов слабовосприимчивыми к основным методам ее лечения.

Это связано, прежде всего, с эндокринными нарушениями в организме, при которых неизменно страдают и волосы. Помимо этого, внезапный и сильный стресс может вести к непроизвольному сокращению мышц и вызывать сдавливание волосяного фолликула, из-за чего происходит его повреждение.

Хронический стресс ослабляет организм в целом, а значит, и на состоянии волос может сказываться весьма негативно.

Сравнение средств для роста волос

Существует мнение, что факторы роста провоцируют неконтролируемый рост клеток, что может вызвать онкологию. Кроме того, нет надежных исследований, которые подтвердили бы достижение значимого эффекта в лечении алопеции после инъекций факторов роста.

В книге «Новая косметология» под редакцией Е.И. Эрнандес (стр. 155) приводится исследование с участием 112 пациентов, которым системный фактор роста (FGF-p, VEGF, IGF-1) вводили с помощью микроинъекций в течение 6 мес с 2-4-недельным интервалом. В результате было выявлено увеличение количества волос на 9,85% и увеличение их толщины на 9,11% — незначительное улучшение, которое пациент может даже не почувствовать. Ссылка на источник исследования ведет на статью Ro B.l. Systemic growth factor treatment on the patients with androgenetic alopecia, 2013, которую не находит поисковик по научным статьям (PubMed), единственное упоминание этого исследования можно найти на сайте корейской компании, продающей препараты для лечения волос.

Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмой (ОТП, или PRP)

Если продолжать тему уколов, то некоторым потенциалом для лечения алопеции обладают инъекции плазмой, обогащенной тромбоцитами. Обогащенная тромбоцитами плазма (ОТП, в английском варианте PRP — Platelet Rich Plasma) может активировать рост волос на участках поредения, пораженных из-за повышенной активности фермента 5а-редуктазы. Это возможно благодаря содержанию в ОТП факторов роста (FGF-7, IGF-1, HGF), которые обладают способностью стимулировать рост волос.

В период с 2012 по 2016 было проведено порядка 18 различных клинических исследований, которые показали умеренное увеличение количества волос (примерно на 19%-31 %)t”i у пациентов после курса инъекций ОТП.

Сыворотки от выпадения волос с пептидами – безопасная альтернатива миноксидилу

Сыворотки против выпадения волос с пептидами HairFOOD – невероятно эффективное средство, которое поможет остановить потерю волос, восстановить объем, ведь густота волос зависит только от вас, а также предотвратить повторное выпадение, профилактировать проблемы с волосами, сохранить и улучшить их качество.

Высокая эффективность, универсальность и широкий спектр действия сывороток HairFOOD обусловлен инновационным составом, который представляет собой синтез научных достижений и силы природных компонентов.

Ключевой актив средств – биомиметические пептиды. Пептиды – это укороченные молекулы белка, которые выполняют в организме сигнальную функцию – шлют тем или иным клеткам сообщения-сигналы, вызывающие различные реакции. Пептиды, которые используются в сыворотках HairFOOD, подают клеткам волосяных луковиц сигналы, активирующие и стимулирующие их деление, а, значит, рост волос. Биомиметичность пептидов означает их полное сходство с натуральными пептидами, что обеспечивает легкое принятие их организмом и возможность успешно встроиться в процессе межклеточного обмена. Таким образом, средства с пептидами активизируют естественные процессы в организме человека, ничего не нарушая и не принося никакого вреда. Иными словами – помогают волосяным фолликулам снова начать работать на полную мощность, производя по несколько здоровых крепких волосинок.

Также пептиды обладают свойством блокировать вредное воздействие гормона дигидротестостерона, тем самым предупреждая или купируя развитие одного из самых распространенных типов облысения – андрогенетической алопеции (АГА). Этот вид потери волос не считается заболеванием, а является вариантом нормы, что делает борьбу с ним особенно трудной. Традиционно людям, страдающим АГА, назначают средства на основе миноксидила. Это лекарственные средства, которые имеют ряд побочных действий и противопоказаний, что делает рискованным их длительное применения. А при АГА лечение должно быть регулярным и пожизненным, так как это даже не терапия, а постоянная борьба с природной данностью. Также миноксидил имеет ярко выраженный синдром отмены – это значит, что при прекращении использования препарата, достигнутые результаты не только не сохраняются, но пациент сталкивается с еще более интенсивным выпадением. 

Получается замкнутый круг: пользоваться постоянно – может быть вредно и опасно для здоровья, пользоваться непостоянно – бессмысленно. Поэтому сыворотки на основе пептидов стали долгожданным решением и настоящим глотком свежего воздуха для тех, кто давно не может справиться с выпадением, либо хочет купировать его первые признаки без применения сильнодействующих на организм препаратов.

Эффективность пептидов усиливается наличием в составе растительных экстрактов и витаминов, которые продлевают действие инновационного пептидного комплекса и делают результат более устойчивым.

Результативность сывороток HairFOOD — https://hairfood.ru/  подтверждена клиническими исследованиями. Положительную динамику отметили как мужчины, так и женщины. 

Регистрационный номер декларации о соответствии: ЕАЭС № RU Д-RU.АД17.В.01424. Дата регистрации : 28.06.2018

СРЕДСТВО ДЛЯ БОРЬБЫ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС (США)

DEKOPILL™ / ДЕКОПИЛЛ™ — ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ БОРЬБЫ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС

ДЕКОПИЛЛ™ – это новейший, первый и единственный трехфазный запатентованный натуральный биоактивный пептидный комплекс с витаминами, аминокислотами и озонидами, предназначенный для замедления процесса патологического выпадения волос, прошедший испытания и показавший клинически значимые результаты защиты и восстановления фолликулов, а также улучшения структуры и здоровья волоса.  

•             Блокатор ДГТ-5альфа

•             Биотинил-трипептид AMIN-Oȝ-CAPIL

•             Стимулятор клеточного метаболизма

•             Стимулятор синтеза ламинина-5

•             Стимулятор синтеза коллагена 4 типа

•             Стимулятор активного роста фолликула

•             Стимулятор микроциркуляции

 

Один из основных активных компонентов AMIN-Oȝ-CAPIL прошел безупречный дерматологический контроль в клиниках Европы и США, показав при этом свою эффективность и безопасность в результате клинических тестов:

• активация роста волос на 121%,

• значительная задержка старения волоса на 46%,

• улучшение крепления волосяного стержня на 73%.

   

ДЕКОПИЛЛ™ предназначен для устранения основных причин патологической утраты волос большинства известных алопеций. Основной результат его действия заключается в продлении фазы роста волоса и улучшения устойчивости к вредному воздействию дигидротестостерона (ДГТ), а также в увеличении кровообращения, усилении витаминизированного питания корней волос и поверхности кожи головы, вследствие чего замедляется процесс старения фолликулов.

 

 

ЭФФЕКТ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ ДЕКОПИЛЛА:

1.            Быстрое уменьшение количества выпадаемых волос (после 30-ти дневного курса).

2.            Активизация латентно существующих волос (от 0 до 3 мм после 90-то дневного курса).

 

4 АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТА ДЕКОПИЛЛА:

Эпигенин (вытяжка из цитрусовых на масляной основе)

Расширяет сосуды, стимулирует кровообращение на протяжении 8 часов

Считается, что для эффективного воздействия необходимо стимулировать кровообращение кожи головы не менее 8 часов в сутки. Именно этот эффект в препарате достигается с помощью эпигенина – вытяжки из цитрусовых, причем на масляной основе, что предотвращает любые аллергические реакции. Для сравнения перец, горчица, имбирь стимулирует кровообращение не более 1 часа.

Возможны покраснения (так как происходит поверхностное расширение сосудов) при протекании на кожу лица или утром при споласкивании волос, которые исчезают через 5-10 минут.

Биотинил-трипептид (витаминизированный матрикин)

Ускоритель роста волос

Рекомбинантный пептид, который является фактором роста волос. Он ускоряет их рост в длину до 40% (при выполнении 3-х месячного курса) и в толщину, тем самым увеличивая прикорневой объём. При этом скорость роста волоса также увеличивается от 50 до 100%.

Олеаноловая кислота (вытяжка из листьев оливы)

Нормализация обмена тестостерона кожи и увеличение толщины волоса.

По статистике истончение волоса наступает у мужчин с 25 лет, у женщин с 30 лет (как правило лобно-теменная зона) и Олеаноловая кислота нормализует тестостерон и тем самым способствует росту волоса в толщину.

Озониды (оливковое масло, насыщенное озоном)

 

КОМБИНАЦИЯ ДЕКОПИЛЛА С ДРУГИМИ МЕТОДАМИ И МЕТОДИКАМИ ВОЗМОЖНА, НО ПРИ УСЛОВИИ СИЛЬНЕЙШЕГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ИЛИ ИХ ИСТОНЧЕНИЯ!

Низкоинтенсивная лазерная терапия — от 1 до 3 раз в неделю.

Плазмотерапия – не более 1 раза в месяц.

Мезотерапия – при экстренном выпадении. 

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТА:

• Беременность (разрешено в период лактации и кормления)

• Онкология в активной форме

• Частые эпилептические припадки

 

ПОКАЗАНИЯ:

• Психоневрологический стресс

• Послеродовой период (на 3-й день после родов)

• Заболевания щитовидной железы

• Белково-калорийная недостаточность (диеты, в т.ч. вегетарианство)

• Железодефицитная анемия

• Инфекционные болезни (например, после гриппа: при температуре

выделяется интерферон, который негативно влияет на волос, усиливая

выпадение волос)

• Противовирусные препараты, антибиотики, химиотерапия 

   

Примечание:

• Назначается детям с 3-х лет.

• Препарат не работает на облысевшем скальпе.

• Возможно применение препарата на неоднородных по густоте и интенсивности волосяных участках.

• Препарат фиксируется на голове за счёт озонированного оливкового масла

 

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Каждый вечер наносите от 5 до 7 полных пипеток лосьона на сухую поверхность кожи головы, мягко промассируйте голову и затем вымойте руки. Оставьте нанесенный лосьон, как минимум, на 8 часов. На следующее утро допустимо мытье или ополаскивание головы водой.

Минимальный курс 30 дней.

Максимальный курс 90 дней.

1 упаковка содержит курс на 30 дней.

Форма выпуска: 120 мл (4 х 30 мл)

Виды лечения потери волос женского типа

Вопрос обзора

Какое лечение эффективно и безопасно при «женском паттерне потери волос» (FPHL)?

Актуальность

Наиболее обычным типом выпадения волос у женщин является «женский паттерн потери волос»(FPHL), также известный, как андрогенная алопеция. В отличие от мужчин женщины не лысеют, однако, волосы могут редеть, в основном на макушке и передней части головы Это может происходить в любое время, начиная с подросткового периода и далее в процессе жизни. Однако, наиболее часто это происходит у женщин в постменопаузальном периоде.

Диагноз подтверждается на основании точного получения анамнеза (включая семейную историю). Должны быть учтены и другие причины, поэтому может понадобиться клиническое обследование и лабораторные тесты. «Женский паттерн потери волос» ( FPHL) может оказывать существенное влияние на самосознание, а ущерб, нанесенный уверенности в себе, может влиять на качество жизни женщины (QoL), вызывая чувство непривлекательности, стыда, дискомфорта, эмоционального стресса и низкой самооценки.

Характеристика исследований

Мы исследовали доказательства, доступные по 7 июля 2015 года. Сорок семь исследований, в которые вошло 5290 женщин, соответствовали критериям включения в этот Кокрейновский обзор. Средний возраст участниц исследования варьировал от 27 до 57 лет. Мы оценили риск смещения большей половины включенных исследований как неясный, шестнадцати исследований как высокий; и только пять исследований имели низкий риск смещения. Финансирование было получено в 26 из 47 исследований, в основном от фармацевтических компаний.

Основные результаты

Этот Кокрейновский обзор показал, что миноксидил был более эффективен, чем плацебо. В шести исследованиях доля женщин, у которых отмечали по крайней мере, умеренное возобновление роста волос была вдвое выше в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо. Это было подтверждено оценками исследователей в семи исследованиях. В восьми исследованиях, отмечено значимое увеличение общего количества волос на квадратный сантиметр в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо. Качество жизни (QoL) оценивали только в одном исследовании, и из полученных данных было не ясно, насколько значимым было улучшение. Число неблагоприятных событий было одинаковым в обеих группах. Они были в основном умеренные, проявлялись зудом, раздражением кожи, дерматитом, и дополнительным ростом волос в других местах, не на голове.

В четырех исследованиях сравнивали миноксидил 2% и миноксидил 5%, но ни в одном из исследований не была показана польза от увеличения или снижения концентрации. Число неблагоприятных событий не различалось между двумя группами. Миноксидил не следует применять у беременных и у женщин в период кормления грудью.

В трех исследованиях сравнивали финастерид с плацебо. Финастерид был испытан только у мужчин для лечения выпадения волос, а также при увеличении простаты. В одном из трёх исследований провели оценку мнения и участников, и исследователей, однако финастерид не показал большей эффективности, чем плацебо. Количество волос увеличилось только в одной из групп финастерида, в небольшом исследовании с 12 участниками, однако не увеличилось в других двух исследованиях (219 участников). Неблагоприятные события были рассмотрены только в одном исследовании и они были одинаковые в обеих группах. Исследователи не оценивали качество жизни (QoL) в этих исследованиях.

Терапия лазерной расческой не была более эффективной, чем мнимая терапия, согласно данным двух исследований со 141 участником. Тем не менее в обоих этих исследованиях сообщали о значимом увеличении роста волос. Качество жизни (QoL) не принимали во внимание, и не сообщали о неблагоприятных событиях в группах вмешательства, что делает полученные данные менее годными к применению.

В отдельных исследованиях были изучены многие другие вмешательства и сравнения, и мы не можем сделать какие-либо точные выводы относительно эффективности или безопасности этих вмешательств.

Несмотря на то, что, как правило, признано, что возобновление выпадения волос происходит относительно быстро после прекращения лечения, ни в одном из включенных исследований не было представлено данных ни об устойчивом эффекте лечения, ни о возможном влиянии на восстановление роста волос, влияющем на уменьшение времени, затрачиваемого женщинами на укладку волос или использование париков.

Качество доказательств

Для оценки большинства исходов, качество доказательств было признано средним или низким. Снижение качества доказательств в основном было вызвано рисками смещения в исследованиях (например, отсутствие ослепления) или малый размер выборки, что делает результаты менее точными.

Облысение у женщин — Американский семейный врач

К. КАРОЛИН ТИДК, доктор медицины, Медицинский университет Южной Каролины, Чарльстон, Южная Каролина

Am Fam Physician. 1 марта 2003 г .; 67 (5): 1007-1014.

Раздаточный материал для пациентов

Алопецию можно разделить на заболевания, при которых волосяной фолликул является нормальным, но цикл роста волос является ненормальным, и нарушения, при которых волосяной фолликул поврежден.Андрогенетическая алопеция — наиболее частая причина выпадения волос у женщин. К другим расстройствам относятся очаговая алопеция, телогеновая алопеция, рубцовая алопеция и травматическая алопеция. Диагноз обычно основывается на тщательном анамнезе и целенаправленном физикальном обследовании. Некоторым пациентам могут потребоваться отдельные лабораторные тесты или пункционная биопсия. Миноксидил, применяемый местно, предназначен для лечения андрогенетической алопеции у женщин. Кортикостероиды и другие препараты обычно используются у женщин с очаговой алопецией.Телогеновый отток часто является самоограничивающимся заболеванием. Поскольку облысение может быть разрушительным для женщин, лечение должно включать оценку психологического воздействия.

Хотя облысение может возникнуть на любом участке тела, наибольшее беспокойство вызывает поражение кожи головы. Выпадение волос может варьироваться от небольшого оголенного участка, который легко маскируется прически, до более расплывчатого и явного рисунка. Было обнаружено, что алопеция у женщин оказывает значительное пагубное влияние на самооценку, психологическое благополучие и образ тела.1,2

Патофизиология

Каждый волосяной фолликул непрерывно проходит три фазы: анаген (рост), катаген (инволюция или кратковременный переход между ростом и покоем) и телоген (покой) . 3 Заболевания алопеции можно разделить на те, в которых волосяной фолликул нормален, но цикл роста волос ненормален (например, телогеновое истощение), и те, при которых волосяной фолликул поврежден (например, рубцовая алопеция).

Диагноз

Тщательный анамнез часто позволяет предположить первопричину алопеции.Решающими факторами являются продолжительность и характер выпадения волос, сломаны ли волосы у корней или выпадают, а также увеличилось ли выпадение или истончение. Другими важными факторами являются диета пациента, лекарства, текущие и прошлые заболевания, а также семейный анамнез алопеции.

Медицинский осмотр состоит из трех частей. Во-первых, кожа головы исследуется на наличие признаков эритемы, шелушения или воспаления. Фолликулярные единицы присутствуют при облысении без рубцов, но отсутствуют при рубцовом типе.Во-вторых, оценивается густота и распределение волос. В-третьих, стержень волоса исследуется на калибр, длину, форму и хрупкость.4

«Тест на растяжение» — это простой метод оценки выпадения волос. Между большим, указательным и средним пальцами захватывается около 60 волосков. Затем волосы осторожно, но сильно вытягивают. Отрицательный тест (получено шесть или меньше волос) указывает на нормальное выпадение, тогда как положительный тест (получено более шести волос) указывает на процесс активного выпадения волос.Пациенты не должны мыть волосы шампунем за 24 часа до проведения теста4.

Если диагноз неясен на основании анамнеза и физикального обследования, могут быть показаны отдельные лабораторные тесты и, иногда, пункционная биопсия. Поэтапный подход к диагностике облысения представлен на Рисунке 1.5,6

Просмотр / Распечатать Рисунок

Оценка алопеции у женщин

РИСУНОК 1.

Предлагаемый подход к оценке алопеции у женщин. женщины.(DHEA-S = сульфат дегидроэпиандростерона; ANA = антинуклеарные антитела)

Адаптировано с разрешения Healey PM, Jacobson EJ. Общие медицинские диагнозы: алгоритмический подход. 3-е изд. Philadelphia: Saunders, 2000: 208–11, с дополнительной информацией от Drake LA, Dinehart SM, Farmer ER, Goltz RW, Graham GF, Hordinsky MK, et al. Рекомендации по лечению андрогенетической алопеции. Американская академия дерматологии. J Am Acad Dermatol 1996; 35 (3 pt 1): 465–9.

Оценка алопеции у женщин

---

РИСУНОК 1.

Предлагаемый подход к оценке алопеции у женщин. (DHEA-S = сульфат дегидроэпиандростерона; ANA = антинуклеарные антитела)

Адаптировано с разрешения Healey PM, Jacobson EJ. Общие медицинские диагнозы: алгоритмический подход. 3-е изд. Philadelphia: Saunders, 2000: 208–11, с дополнительной информацией от Drake LA, Dinehart SM, Farmer ER, Goltz RW, Graham GF, Hordinsky MK, et al. Рекомендации по лечению андрогенетической алопеции. Американская академия дерматологии. J Am Acad Dermatol 1996; 35 (3 pt 1): 465–9.

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция или выпадение волос, вызванное присутствием андрогендигидротестостерона, является наиболее распространенной формой алопеции у мужчин и женщин. Почти все люди в той или иной степени страдают андрогенетической алопецией. Выпадение волос обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет и часто бывает недостаточным, чтобы заметить это. Однако видимое облысение происходит примерно у половины всех людей к 50 годам8 (Рисунок 2). У женщин прическа может маскировать раннее выпадение волос.

---

РИСУНОК 2.

Андрогенетическая алопеция.

Волосяные фолликулы содержат рецепторы андрогенов. В присутствии андрогенов активируются гены, сокращающие фазу анагена, и волосяные фолликулы сокращаются или становятся миниатюрными. При последовательных циклах анагена фолликулы становятся меньше (что приводит к более коротким и тонким волосам), а непигментированные пушковые волосы заменяют пигментированные терминальные волосы. У женщин истончение диффузное, но более выраженное в лобной и теменной областях.Даже у людей с тяжелой андрогенетической алопецией почти всегда спереди имеется тонкая челка. Остальная конфигурация волос может напоминать монашескую стрижку.

Женщины с андрогенной алопецией не имеют более высоких уровней циркулирующих андрогенов. Однако было обнаружено, что они имеют более высокие уровни 5α-редуктазы (которая превращает тестостерон в дигидротестостерон), большее количество рецепторов андрогенов и более низкие уровни цитохрома P450 (который превращает тестостерон в эстроген) .6

Большинство женщин с андрогенной алопецией имеют нормальное состояние. менструальный цикл, нормальная фертильность и нормальная эндокринная функция, включая соответствующие гендерные уровни циркулирующих андрогенов.Таким образом, нет необходимости в обширном гормональном обследовании. Если у женщины нерегулярные менструации, резкое выпадение волос, гирсутизм или рецидив акне, уместно эндокринное обследование. В этой ситуации должны быть получены уровни общего тестостерона, свободного тестостерона, дегидроэпиандростерона сульфата и пролактина.6

Поскольку выпадение волос при андрогенной алопеции является отклонением от нормального цикла волос, оно теоретически обратимо. Однако развитая андрогенетическая алопеция может не поддаваться лечению, поскольку воспаление, окружающее область выпуклости фолликула, может непоправимо повредить стволовые клетки фолликула.

ЛЕЧЕНИЕ

Миноксидил (Rogaine)

В настоящее время предпочтительным лечением андрогенетической алопеции является местное введение 2-процентного миноксидила. 6,8,9 Миноксидил, по-видимому, влияет на волосяной фолликул тремя способами: он увеличивает время, в течение которого фолликулы проводят в анаген, он «пробуждает» фолликулы, которые находятся в катагене, и увеличивает сами фолликулы. Механизм воздействия миноксидила на эти изменения неизвестен. Зубчатые волоски увеличиваются и превращаются в терминальные.Кроме того, уменьшается линька.

В рандомизированном контролируемом двойном слепом клиническом исследовании с участием 550 женщин в возрасте от 18 до 45 лет лечение 2-процентным раствором миноксидила привело к увеличению количества волос по сравнению с плацебо. 10 [Метка доказательств A, рандомизированное контролируемое исследование] в другом исследовании 11, у 50 процентов женщин, получавших 2-процентный миноксидил, отрастание волос было как минимум минимальным, а у 13 процентов — умеренным. Не было обнаружено значительного увеличения пользы для 5-процентного раствора миноксидила по сравнению с 2-процентным раствором.8 Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) обозначило миноксидил для местного применения для лечения андрогенетической алопеции. Пипетка используется для нанесения раствора миноксидила непосредственно на сухую кожу головы два раза в день. После каждого использования следует тщательно мыть руки, чтобы избежать случайного нанесения на другие части тела. Миноксидил внесен в список препаратов категории C. Не рекомендуется применять лицам моложе 18 лет.

Основным побочным эффектом местного лечения миноксидилом является гипертрихоз (чрезмерный рост волос).Рост волос чаще всего отмечается над бровями, в скуловой области и на боковых сторонах щек. Иногда это происходит над верхней губой и на подбородке. Сообщалось, что от гипертрихоза лица страдают от 3 до 5 процентов женщин, получавших 2-процентный раствор, и более 5 процентов женщин, получавших 5-процентный раствор.8

Гипертрихоз исчезает через год, даже при продолжении приема миноксидила, и удаляется в течение одного-шести месяцев, если лечение прекращено.8 Косметическое обесцвечивание более длинных и темных волос полезно.Процедуры удаления волос требуются редко. Объяснения возникновения этого побочного эффекта включают местное внутрисосудистое распространение миноксидила, непреднамеренное попадание препарата на лицо вручную и передачу остаточного миноксидила с подушек.8

Коммерческие препараты содержат миноксидил на основе пропиленгликоля. Аллергические реакции на это основание ограничивают эффективность терапии миноксидилом у некоторых женщин. Фармацевт-компаунд может приготовить альтернативный препарат, в котором миноксидил суспендирован в менее сенсибилизирующем агенте, таком как полиэтиленгликоль. 12

Экзогенный эстроген

В прошлом экзогенный эстроген использовался для лечения андрогенетической алопеции. Сейчас это лечение используется реже, потому что миноксидил более эффективен. У фертильных женщин с андрогенной алопецией, которым требуется оральная контрацепция, важно выбрать таблетки, содержащие наименее андрогенный прогестин, такие как норгестимат (в Орто-Циклене, Орто-Три-Циклене), норэтиндрон (в Овкон 35), дезогестрел (в Мирсетте ) или диацетат этинодиола (в Демулене, Зовия).8

Спиронолактон (Альдактон)

Этот препарат является слабым конкурентным ингибитором связывания андрогенов с рецепторами андрогенов. Он также снижает синтез тестостерона. По этим причинам пероральный спиронолактон был опробован при лечении андрогенетической алопеции, хотя остаются вопросы относительно его полезности. Спиронолактон может быть полезен женщинам, у которых также есть гирсуитизм.13 Однако FDA не пометило этот препарат для лечения андрогенетической алопеции.

Финастерид (Проскар)

Было доказано, что это средство эффективно у мужчин с алопецией. Однако финастерид не следует применять женщинам детородного возраста, поскольку ингибиторы 5α-редуктазы могут вызывать аномалии наружных половых органов у плода мужского пола. Более того, эффективность финастерида у женщин в постменопаузе с андрогенетической алопецией не доказана. 8

Третиноин (Ретин-А)

Местная терапия третиноином в качестве дополнения к миноксидилу показала некоторые перспективы.6,14

Другие методы лечения и ухода за волосами

При сильном выпадении волос можно носить парики. Использование мини-трансплантатов, а не более крупных пробок при трансплантации волос обеспечивает более приятный с косметической точки зрения результат15.

Прически, дразнение, окрашивание, перманенты и использование лака для волос поддерживаются, а не запрещаются, как средство борьбы с косметические эффекты андрогенной алопеции. Женщины могут мыть волосы шампунем сколь угодно часто, не опасаясь ухудшения выпадения волос. 8

Alopecia Areata

Alopecia areata — очаговое выпадение волос аутоиммунного происхождения7 (рис. 3). Обычно это одно овальное пятно или несколько сливных участков бессимптомной, четко очерченной, не рубцовой алопеции. Степень тяжести варьируется от небольшого оголенного участка до выпадения волос на всей коже головы. Волосы с так называемым «восклицательным знаком» — признак этого расстройства. Эти волосы обычно расположены по периферии пятна и простираются на несколько миллиметров над кожей головы.16

---

РИСУНОК 3.

очаговая алопеция.

Гнездная алопеция встречается у 2 процентов населения, причем мужчины и женщины страдают одинаково. Состояние может присутствовать у людей любого возраста, но чаще встречается у детей и молодых людей.16,17

Течение очаговой алопеции является одним из спонтанных ремиссий и рецидивов. Хотя в остальном пациенты с этим расстройством обычно здоровы, у некоторых есть сопутствующие заболевания, такие как атопия, заболевание щитовидной железы или витилиго. Очаговая алопеция тесно связана с некоторыми аллелями человеческого лейкоцитарного антигена класса II.17

ЛЕЧЕНИЕ

Иммуномодуляторы, используемые при лечении очаговой алопеции, включают кортикостероиды, 5-процентный миноксидил и крем с антралином (Psoriatec). Также используются местные иммунотерапевтические агенты (например, динитрохлорбензол, дибутиловый эфир квадратной кислоты и дифенилциклопропенон), хотя схемы лечения этих сильнодействующих агентов являются сложными. Может потребоваться консультация дерматолога или направление к специалисту.Все эти агенты стимулируют рост волос, но не предотвращают их выпадение. Более того, они, вероятно, не влияют на течение болезни.

Если очаговая алопеция не является легкой и легко маскируемой, психологический стресс может быть очень тяжелым. Поэтому большинство врачей чувствуют себя обязанными предложить больным пациентам какую-либо форму лечения.

Кортикостероиды

Наиболее распространенным лечением очаговой алопеции является внутриочаговое введение кортикостероидов, предпочтительно триамцинолона ацетонида (Kenalog). Рекомендуемая доза составляет до 3 мл раствора с концентрацией 5 мг на мл, вводимого в среднюю часть дермы в несколько участков на расстоянии 1 см друг от друга.17 Используется игла 30 калибра длиной 0,5 дюйма, и в каждое место вводится 0,1 мл. . Рост волос обычно проявляется через четыре недели. Лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Местную атрофию кожи, преобладающий побочный эффект, можно свести к минимуму, сделав инъекцию в среднюю часть дермы, а не в более поверхностный эпидермис или подкожный жир.

Можно использовать местную терапию кортикостероидами, хотя она не так эффективна, как инъекции в очаг поражения.Дважды в день нанесение 1 мл раствора кортикостероидов средней активности или лосьона на всю кожу головы обычно используется в качестве дополнения к инъекциям кортикостероидов.16 Также могут быть полезными схемы, сочетающие местную терапию кортикостероидами с антралином или миноксидилом.

Хотя пероральная терапия кортикостероидами эффективна при лечении очаговой алопеции, она редко используется из-за потенциальных побочных эффектов. Системное лечение может быть показано женщинам с прогрессирующей очаговой алопецией.При активной, обширной или быстро распространяющейся очаговой алопеции для взрослых с массой тела более 60 кг (132 фунта) рекомендуется лечение преднизоном в дозировке 40 мг в день в течение семи дней; затем дозу кортикостероида постепенно снижают на 5 мг каждые несколько дней в течение шести недель.8 При менее обширной очаговой алопеции назначают преднизон в дозе 20 мг в день или через день с последующим медленным снижением дозы с шагом 1 мг один раз в день. состояние стабильное. Пероральная терапия преднизоном может использоваться в сочетании с местной или инъекционной кортикостероидной терапией, а также с местной терапией миноксидилом.

Миноксидил

Было обнаружено, что местное введение миноксидила, особенно 5-процентного раствора, в некоторой степени эффективно при лечении гнездной алопеции. В одном исследовании 8 это лечение дало приемлемые результаты у 40 процентов пациентов, потерявших от 25 до 99 процентов волос на голове. FDA не маркирует миноксидил для местного применения для лечения очаговой алопеции.

Антралин

Лечение антралином, неспецифическим иммуномодулятором, безопасно и эффективно, особенно у пациентов с широко распространенной очаговой алопецией.Антралин доступен в виде кремов 0,1, 0,25, 0,5 и 1,0 процента, которые можно наносить один раз в день в домашних условиях на более длительные периоды времени, начиная с пяти минут за раз и продолжая работать до одного часа. После каждого периода применения кожу головы тщательно ополаскивают прохладной или теплой водой, а затем очищают с мылом. Рост новых волос проявляется через два-три месяца. Приблизительно у 25 процентов пациентов косметически приемлемые результаты достигаются в течение шести месяцев.18

Выбор оптимального подхода к лечению зависит от степени выпадения волос (таблица 1).Если поражено менее 50 процентов волосистой части головы, можно попробовать внутриочаговые инъекции кортикостероидов или вместе с местной терапией кортикостероидами. Если поражено более 50 процентов волосистой части головы, подходит режим с множеством агентов. Лечение следует продолжать до ремиссии состояния или до тех пор, пока остаточные голые участки не будут покрыты недавно отросшими волосами. Следовательно, лечение может потребоваться от месяцев до лет.

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 1

Варианты лечения очаговой алопеции у взрослых женщин

9016 1

Поражение кожи головы менее 50%

Предпочтительны внутриочаговые инъекции кортикостероидов один раз в месяц (триамцинолон [кенолон] ацетон] )

Внутриочаговые инъекции кортикостероидов один раз в месяц плюс местное применение раствора кортикостероидов средней активности или лосьона два раза в день

Внутриочаговые инъекции кортикостероидов один раз в месяц, плюс местное применение 5% раствора миноксила ) два раза в день

Преднизон, 20 мг перорально каждый день или через день

Участие более 50%

Местное применение крема с антралином (Псориатек), плюс 5% раствор миноксидила 1 раз в сутки

Местное применение раствора кортикостероидов или лосьона плюс 5% раствор миноксидила два раза в день

Преднизон, 40 мг в день перорально в течение 7 дней, затем постепенно снижается на 5 мг каждые несколько дней в течение шести недель

Направление к дерматологу для местной иммунотерапии

Протез кожи головы (парик)

ТАБЛИЦА 1

Варианты лечения наружной алопеции у взрослых женщин

60 уколы 1 раз в месяц, пл США местное применение 5% раствора миноксидила (Rogaine) два раза в день

02
02 Поражение волосистой части головы менее 50%	Внутриочаговые инъекции кортикостероидов один раз в месяц (предпочтительно триамцинолона ацетонид [Kenalog])
Внутриочаговые инъекции кортикостероидов один раз в месяц, плюс местное применение раствора кортикостероидов средней активности или лосьона два раза в день
Преднизон, 20 мг перорально каждый день или через день
Участие более 50%
Местное применение крема антралина (Псориатек), плюс 5% раствор миноксидила один раз в день
Местное применение раствора кортикостероидов или лосьона плюс 5% раствор миноксидила два раза в день
Преднизон, 40 мг в день перорально в течение 7 дней, затем снижается на 5 мг каждые несколько дней в течение шести недель
Направление к дерматологу для местной иммунотерапии
Протез кожи головы (парик)

Telogen effluvium is diffluvium

потеря, вызванная любым состоянием или ситуацией, которая сдвигает нормальное распределение фолликулов в анаге en к распределению с преобладанием телогенов. 3 Женщины с этим заболеванием обычно отмечают повышенное количество распущенных волосков на щетке для волос или на полу душа. Ежедневное выпадение может составлять от 100 до 300 волос. Если выпадение волос находится на нижней границе диапазона, оно может быть неявным. Выделение телогена может выявить ранее нераспознанную андрогенетическую алопецию.

Ряд состояний связан с оттоком телогена (Таблица 2) .19 Хотя стресс является наиболее частой первопричиной, расстройство также может развиться из-за нормальных физиологических явлений (например,g., удлинение телогена в послеродовом состоянии), некоторые лекарства, 20 и несколько эндокринопатий (заболевания щитовидной железы, гипофиза и паращитовидной железы). Телогеновый отток обычно начинается через два-четыре месяца после причинного события и длится несколько месяцев. Если есть подозрение на телогеновый отток, необходимо собрать подробный анамнез.

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 2

Причины телогенового эффлювия

Лекарства и другие вещества выделение новорожденного Послеродовое выделение

Физиологические условия	Травма или стресс	Лекарства и другие вещества	Наркотики и другие вещества52
Срочная или жидкая белковая диета Высокая температура (e. g., малярия) Гипотиреоз и другие эндокринопатии Серьезное хирургическое вмешательство Тяжелое хроническое заболевание Тяжелая инфекция Тяжелый психологический стресс (например, опасные для жизни ситуации)	Антикоагулянты (особенно гепарин) Противосудорожные препараты Антикератинизирующие агенты (например, этретинат [Тегисон]) Антитиреоидные препараты металлы Гормоны

ТАБЛИЦА 2

Причины телогенового эффлювия

Физиологические условия

Травма или стресс

Лекарства и другие вещества

Лекарства и другие вещества

Лекарства и другие вещества

новорожденный Послеродовая элиминация

Срочная или жидкая белковая диета Высокая температура (e. g., малярия) Гипотиреоз и другие эндокринопатии Серьезное хирургическое вмешательство Тяжелое хроническое заболевание Тяжелая инфекция Тяжелый психологический стресс (например, опасные для жизни ситуации)

Антикоагулянты (особенно гепарин) Противосудорожные препараты Антикератинизирующие агенты (например, этретинат [Тегисон]) Антитиреоидные препараты металлы Гормоны

Лечение основано на выявлении и лечении или устранении основной причины отхождения телогена. Для женщин может быть обнадеживающим понимание связи их выпадения волос с конкретным событием или агентом, а также знание о вероятности возобновления роста волос (рис. 4).

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 4.

Короткие волоски спереди, отражающие новообразование после отхождения телогена.

---

РИСУНОК 4.

Короткие волосы спереди, отражающие новообразование после отхождения телогена.

Алопеция из-за повреждения волосяных фолликулов

Рубцовая алопеция — это выпадение волос в результате состояния, которое повреждает кожу головы и волосяной фолликул7 (Рисунок 5). Помимо лысины, кожа головы обычно имеет ненормальный вид.Могут присутствовать бляшки эритемы с шелушением или пустулами или без них. Состояния, которые могут быть связаны с рубцовой алопецией, включают инфекции (например, сифилис, туберкулез, синдром приобретенного иммунодефицита, опоясывающий герпес), аутоиммунное заболевание (дискоидная красная волчанка), саркоидоз, травмы кожи головы (например, травмы, ожоги) и лучевая терапия.

---

РИСУНОК 5.

Рубцовая алопеция с повреждением подлежащей кожи головы.

Если причина заболевания не очевидна, может быть полезна пункционная биопсия черепа диаметром 4 мм.Частые результаты биопсии включают пролиферацию лимфоцитов вокруг фолликула, разрушенные фолликулы, тонкий и атрофический эпидермис и плотно склеротическую дерму.

Травматическая алопеция может быть вызвана косметическими процедурами, которые со временем повреждают волосяные фолликулы.7 Косметическая алопеция связана с использованием щеточных валиков, щипцов для завивки, щеток для волос с квадратными или угловатыми кончиками и плотного плетения волос (рис. ). Химические вещества, которые повторно используются для обработки волос, также могут повредить фолликулы.При осмотре кожи головы выявляются короткие сломанные волосы, фолликулит и, часто, рубцы.

---

РИСУНОК 6.

Травматическая алопеция, вызванная тугим плетением.

Трихотилломания, еще одна причина травматической алопеции, представляет собой компульсивное поведение, включающее многократное выщипывание волос.21 Такое поведение часто является реакцией на стрессовую ситуацию. Женщины проявляют такое поведение чаще, чем мужчины, а дети — чаще, чем взрослые. Дети часто осознают, что они выщипывают волосы, и могут поддаваться поведенческому вмешательству. Когда поведение сохраняется во взрослой жизни, пациенты могут не осознавать такое поведение.

Трихотилломания часто трудно поддается лечению. Различные фармакологические средства, в основном антидепрессанты, были опробованы с некоторым успехом22. Также была предпринята попытка комбинации фармакологической и поведенческой терапии.23

Домашние средства от выпадения волос: 6 эффективных советов, чтобы остановить выпадение и ускорить рост волос

Сегодня выпадение волос — одна из самых распространенных проблем, затрагивающих как мужчин, так и женщин.Помимо генетических факторов, существует несколько других причин выпадения волос, включая недостаточную активность щитовидной железы, стресс, гормональный дисбаланс, дефицит питания, старение, инфекции кожи головы, определенные заболевания или лекарства, загрязнение воздуха и недостаточное кровообращение. Потеря от 50 до 100 прядей в день считается нормой (не волнуйтесь, на нормальной коже головы около 100 000 прядей волос). Однако если вы начинаете терять больше, пора обратить внимание на волосы и кожу головы.Есть несколько домашних средств с использованием легко доступных ингредиентов в домашних условиях, чтобы контролировать и остановить выпадение волос. Вот некоторые из эффективных домашних средств, которые останавливают выпадение волос и способствуют их росту. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как быстро похудеть: 11 быстрых и простых способов быстро похудеть ) Читайте также — Преимущества шоколада: 5 причин, почему вы должны откусить немного шоколада прямо сейчас!

1. Алоэ Вера

Также прочтите — Как стресс может повлиять на вашу кожу; Домашние средства от прыщей и других кожных заболеваний

Алоэ вера — эффективное домашнее средство от выпадения волос и ускорения их роста.Он также эффективен для уменьшения таких проблем с кожей головы, как зуд и шелушение. Алоэ вера, обладающее слабой щелочью, восстанавливает естественный уровень pH кожи головы. Его также можно использовать для лечения перхоти. Он ускоряет рост волос, проникая глубоко в кожу головы. Также читайте — Вакцина против коронавируса для курильщиков: исследования говорят, что курильщики должны получить прививку от COVID по приоритету

Вам понадобится: Стебель или лист Алоэ Вера

Процедура: Возьмите стебель Алоэ Вера и извлеките мякоть.Нанесите его на волосы и кожу головы и оставьте примерно на 45 минут. Промыть обычной водой. Делайте это три-четыре раза в неделю, чтобы добиться лучших результатов.

2. Семена пажитника

Пажитник или Семена мети являются одними из самых эффективных домашних средств от выпадения волос. Он восстанавливает волосяные фолликулы и способствует возобновлению роста волос. Семена пажитника, богатые белками и никотиновой кислотой, укрепляют стержень волоса и делают волосы сильными, блестящими и длинными.

Вам потребуется: 1 стакан семян пажитника

Порядок действий: Замочите семена пажитника на ночь в воде. На следующий день измельчите его до состояния пасты и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте пасту на голове примерно на 30 минут. Вы можете прикрыть кожу головы шапочкой для душа, чтобы она оставалась влажной. Через 30-40 минут смойте его обычной водой. Вам не нужно использовать шампунь. Делайте это дважды в неделю в течение месяца, чтобы контролировать выпадение волос и получить красивые пряди ( ТАКЖЕ СМОТРИТЕ Как сделать грудь красивой: 10 советов, как сделать вашу грудь великолепной ).

3. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко, богатое белками, минералами и незаменимыми жирами, контролирует выпадение волос, уменьшает ломкость волос и способствует их росту. Кокосовое молоко также содержит калий, который ускоряет рост волос. Он увлажнит ваши волосы и укрепит их, сделав их сияющими и здоровыми. Антибактериальные свойства кокосового молока защитят ваши волосы от повреждений.

Вам понадобится: 1 стакан кокосового молока. Вы можете сделать это, измельчив тертый кокос в миксере и отжав молоко.

Процедура: Вмассируйте кокосовое молоко в кожу головы и волосы. Нанесите молочко с кожи головы на кончики волос. Оберните голову полотенцем и оставьте примерно на 20–30 минут. После этого вымойте волосы мягким шампунем и холодной водой. Делайте это один раз в неделю для эффективных результатов.

4. Индийский крыжовник или Амла

Обладает витамином С, антиоксидантами, противовоспалительными и отшелушивающими свойствами. Индийский крыжовник или Амла — еще одно эффективное домашнее средство от выпадения волос.Одной из причин выпадения волос является дефицит витамина С, поэтому употребление амлы укрепит волосяные фолликулы и поможет вам контролировать выпадение волос. Это также поможет ускорить рост волос и сохранить здоровье кожи головы. Амла не только сохраняет волосы здоровыми и сильными, но и предотвращает их преждевременное поседение.

Вам потребуется: Для первого метода вам понадобится 1 стакан кокосового масла и 4–5 сушеных ягод крыжовника. Для второго способа вам понадобится порошок крыжовника и сок лайма.

Порядок действий: Для первой процедуры добавьте сушеные ягоды крыжовника в кокосовое масло и кипятите, пока масло не станет черным. Дайте маслу нагреться до комнатной температуры, а затем вотрите его в кожу головы. Держите 30 минут, а затем смойте обычной водой с шампунем.

Для второй процедуры смешайте сок лайма и порошок амлы, чтобы получилась паста. Помассируйте кожу головы и волосы. Накройте голову шапочкой для душа, чтобы паста не высыхала. Держите в течение часа, а затем смойте обычной водой.Выполняйте эти процедуры два раза в неделю для блестящих прядей ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от простуды: Природные средства от простуды ).

5. Свекольный сок

Свекла содержит витамины C и B, калий, кальций, углеводы, белок, фосфор, которые являются важными питательными веществами для здоровья волос. Это одно из лучших кухонных средств от выпадения волос. Вы можете употреблять его ежедневно для быстрого роста волос.

Вам понадобится: Несколько листьев свеклы, 1 столовая ложка хны

Порядок действий: Положите листья свеклы в 2 стакана воды и кипятите, пока количество воды не уменьшится вдвое.Дайте остыть, а затем измельчите. Добавьте хну, чтобы получилась паста. Нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте примерно на 20 минут, а затем смойте обычной водой. Выполняйте эту процедуру трижды в неделю, чтобы контролировать выпадение волос и сделать их здоровыми.

6. Луковый сок

Лук творит чудеса с вашими волосами. Антибактериальные свойства помогают бороться с инфекциями кожи головы, а содержание серы улучшает кровообращение в волосяных фолликулах. Он способствует росту волос и контролирует их выпадение.

Вам понадобится: Сок из 1 луковицы и ватный диск. Чтобы извлечь луковый сок, измельчите лук, а затем выжмите сок.

Порядок действий: Окуните ватный диск в луковый сок и нанесите на кожу головы. Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте обычной водой и мягким шампунем. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю и увидите разницу.

Причины выпадения волос и способы их лечения (включая проверенные домашние средства для самостоятельной сборки)

Облысение и другие формы выпадения волос (например, выпадение или истончение) часто ошибочно считается, что они затрагивают только мужчин.

На самом деле женщины составляют значительную часть людей, страдающих заболеваниями, связанными с выпадением волос. К 40 годам почти у 40% женщин наблюдается заметная потеря волос. Эта статистика получена из Американской академии дерматологии.

Как известно, выпадение волос у женщин может отрицательно сказаться на самооценке. Намного больше, чем когда у мужчины выпадают волосы.

В современном обществе, как правило, более приемлемо, чтобы лысые мужчины были лысыми, а не по женскому типу.

Хотя это правда, что выпадение волос не опасно для жизни, должны быть разумные решения для женщин, которые не хотят страдать от каких-либо ненужных эмоциональных травм, вызванных выпадением волос.

Психологический ущерб, даже если это просто ощущение непривлекательности, может быть разрушительным для психики и воздействовать на организм как серьезное заболевание из-за очень сильного стресса и эмоциональных потрясений, которые могут отрицательно сказаться на физическом здоровье женщины.

Curl Centric понимает, насколько серьезно может повлиять на жизнь эта ситуация, и составил следующий обзор женского облысения в надежде указать направление тем, кто сталкивается с такими обстоятельствами.

В этом руководстве мы расскажем, почему у вас выпадают волосы, и расскажем о возможных вариантах лечения, включая натуральные домашние средства.

Обзор женского облысения: что вызывает выпадение волос?

Некоторые лекарства, болезни и инфекции — все это потенциальные причины выпадения волос у женщин. Откровенно говоря, все, что может помешать циклу роста волос, потенциально может вызвать выпадение волос у женщин.

В то время как наследственное облысение по мужскому типу считается распространенным явлением, выпадение волос у женщин также очень распространено.Фактически, вероятность истончения волос у мужчин и женщин очень схожа.

Американская академия дерматологии считает, что выпадение от 50 до 100 прядей каждый день совершенно нормально.

Итак, очевидно, что ежедневное выделение некоторой степени линьки не обязательно является поводом для беспокойства. Однако, если выпадение волос кажется чрезмерным или происходит внезапно, вы можете копнуть немного глубже.

Когда есть повод для беспокойства?

Поредение волос часто происходит медленно, и вы можете не сразу осознать, что у вас есть потенциальная проблема.

Очевидно, что если ваши волосы начинают выпадать клочьями, необходимо обратиться к врачу. Если выпадение волос характерно для одной области кожи головы, скорее всего, у вас очаговое выпадение волос.

Однако, если выпадение волос не связано с определенным участком кожи головы, у вас может быть то, что считается общим выпадением волос.

Если вы просыпаетесь утром и обнаруживаете на подушке необычное количество волос или если в расческе осталось больше волос, чем обычно, это может быть поводом для беспокойства.

Важно, чтобы вы начали распознавать визуальные подсказки, которые могут указывать на потенциальную проблему.

Когда дело доходит до диагностики причины выпадения волос у женщин, медицинские работники часто выполняют предварительный анализ крови, чтобы определить, является ли проблема щитовидной железой или аутоиммунным заболеванием.

Врачи также интересуются семейным анамнезом, чтобы определить, можно ли идентифицировать узнаваемый образец. Если выпадение волос происходит в вашей семье, то вероятность выпадения волос выше.

Распространенные причины выпадения и истончения волос

• Выпадение волос часто передается по наследству — это значит, что это часть вашего генеалогического древа. Это распространенное облысение обычно называют облысением по женскому типу. Возможно, вы также слышали о выпадении волос по мужскому типу или наследственном облысении по мужскому типу.
• С возрастом скорость роста волос замедляется. Волосы также обычно становятся тоньше, легче ломаются и обычно становятся седыми с возрастом.
• Плотная прическа, которая слишком агрессивно тянет за волосы, может вызвать выпадение или истончение волос. Мы часто рекомендуем защитные стили, чтобы уменьшить нагрузку на края и защитить концы, что также способствует сохранению длины.
• Несбалансированное питание, заболевания щитовидной железы, химиотерапия, стригущий лишай кожи головы и физический стресс, часто вызываемый хирургическим вмешательством или болезнью, также являются распространенными причинами выпадения волос.

Обратите внимание, что этот список распространенных причин облысения не является исчерпывающим.В приведенном выше списке вполне может быть что-то неустановленное, что вызывает у вас выпадение волос.

Диагностика: как остановить выпадение волос

Выпадение волос обычно диагностируется с помощью серии вопросов, осмотров кожи головы, моделей выпадения волос и других тестов, связанных с волосами (включая тестирование образцов волос).

Также нередко медицинские работники проводят анализы крови, исследуя потенциальные проблемы.

Варианты лечения: включая натуральные домашние средства

В конечном счете, сценарии лечения, представленные медицинским работником, должны соответствовать вашей конкретной ситуации.

Некоторых не беспокоит истончение или выпадение волос по женскому типу. Для других лечение будет весьма желательным.

Есть некоторые лекарства, которые могут уменьшить выпадение волос, и операция по пересадке волос, как правило, является вариантом, если этого требует ситуация. Некоторые женщины предпочитают носить парики или изменить укладку волос.

Например, если выпадение волос происходит на определенной области кожи головы, вы можете решить укладывать волосы таким образом, чтобы они покрывали область истончения. Многие называют этот метод «причесыванием».

Если выпадение волос вызвано чем-то, что, по мнению медицинских работников, можно вылечить или отменить, как текущее лекарство, которое вы принимаете, у вас могут быть дополнительные возможности. Лучше всего обсудить возможные варианты со своим врачом.

Во время беседы с врачом обязательно задайте следующие вопросы:

• Вы рекомендуете определенное лечение?
• Какова продолжительность лечения?
• Решение постоянно?
• Есть ли побочные эффекты или риски, связанные с лечением?
• стоит?
• Покрывается ли рекомендованное лечение моей медицинской страховкой?

1.Средиземноморская диета

В 2018 году исследование показало, что диета, содержащая свежие травы и сырые овощи, например средиземноморская диета, снижает риск андрогенной алопеции (облысение по мужскому или женскому типу) или замедляет ее начало.

Узнайте больше о средиземноморской диете из этой книги с Amazon: The Complete Mediterranean Cookbook. В книге собрано более 500 полезных рецептов с использованием самых разных свежих ингредиентов.

2. Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из кератина, который является разновидностью белка.Исследование 2017 года, проведенное на 100 человек, страдающих от выпадения волос, выявило у участников некоторый дефицит питательных веществ, в том числе аминокислот, которые являются строительными блоками белка.

По мнению исследователей, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Некоторые из продуктов, богатых белком, включают, среди прочего, яйца, бобы, орехи, рыбу, горох и курицу.

3. Витамин А

Витамин А частично состоит из ретиноидов, которые, как показывают исследования, могут улучшить скорость роста волос.Витамин А также способствует выработке кожного сала, который помогает поддерживать здоровье кожи головы.

Продукты, богатые витамином А, включают шпинат, сладкий картофель, сладкий перец и многие другие. Наша статья, в которой описаны лучшие продукты для роста волос, поможет вам в планировании еды.

4. Мультивитамины

По мнению ученых, витамины A, B, C, D, железо, цинк и селен необходимы для здорового роста и удержания волос.

Мультивитамины доступны в аптеках и большинстве продуктовых магазинов.Ваш врач также может назначить поливитамины в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

5. Витамин D

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что добавки витамина D могут помочь в лечении алопеции без рубцов, чтобы ускорить отрастание волос.

6. Биотин

Биотин, который также называют витамином H или B7, необходим для синтеза жирных кислот в организме. Этот процесс жизненно важен для цикла роста волос, и если у вас недостаточно биотина, вы, несомненно, испытаете выпадение волос.

Однако дефицит биотина очень редок.Если вы считаете, что у вас может быть дефицит биотина, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, сколько биотина вам следует принять.

7. Пила Palmetto

Эта трава получена из плодов американской карликовой сосны, и ее можно использовать для поддержания уровня тестостерона в организме.

Исследование пальметто, проведенное в 2004 году, показало, что у 60% участников, принимавших 200 миллиграммов травы ежедневно, наблюдалось улучшение роста волос.

8. Женьшень

Хотя необходимы дальнейшие исследования, было доказано, что женьшень содержит фитохимические вещества, способствующие росту волос.

Вы можете принимать добавки с женьшенем или использовать растворы для местного применения, содержащие женьшень. Поскольку необходимы дополнительные исследования, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием женьшеня.

9. Регулярное мытье волос

Возьмите за привычку регулярно мыть волосы, чтобы кожа головы оставалась чистой и здоровой, что может уменьшить выпадение волос. Мы также рекомендуем использовать нежный шампунь вместо более сильного, который может привести к дополнительной ломкости и сухости волос.

Если вам интересно, как часто мыть волосы, прочтите эту статью, чтобы составить график мытья волос.

10. Кокосовое масло

Многие исследования показали, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос от воздействия ультрафиолета и повседневной укладки.

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая связывает белок в волосах, укрепляет их и защищает от ломкости.

11. Добавьте защитный стиль

Некоторые прически, такие как узкие хвостики или косы, могут выдергивать волосы у корней (особенно по краям), что может привести к чрезмерному выпадению.

Носите прически, которые не натягивают волосы слишком туго (например, защитные прически), и добавьте более щадящие техники укладки к естественному режиму прически.

Утюжки для выпрямления, фены и другие инструменты для тепловой укладки также могут привести к дополнительному повреждению волос, поэтому старайтесь как можно больше их избегать.

12.

Избегайте (или ограничивайте) обработку волос

Обычные химические процедуры, такие как окрашивание волос, релаксанты и химическая завивка, также могут привести к выпадению волос.

Прежде чем использовать химические препараты, спросите своего стилиста, есть ли лучшие альтернативы, такие как натуральные краски для волос (например, использование листьев хны для окрашивания) или другие продукты, которые не содержат столько вредных химикатов.

13. Лазерная терапия красным светом

Низкоуровневые лазеры использовались, чтобы помочь пациентам, проходящим курс химиотерапии, и людям, страдающим генетической потерей волос, улучшить густоту волос (источник).

Этот процесс называется терапией красным светом и работает за счет стимуляции эпидермальных стволовых клеток.Если вас интересуют устройства для терапии красным светом, которые можно сделать своими руками, они доступны на Amazon.

14. Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)

Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), может вводиться в кожу головы для стимуляции роста волос в областях, пораженных выпадением волос. В исследовании 2017 года наблюдалось увеличение роста волос на 30% у 11 участников, которым вводили PRP в течение четырех сеансов.

Эти занятия часто не оплачиваются поставщиками медицинского страхования, но их можно приобрести на месте во многих крупных городах США.В некоторых городах сеансы часто обходятся дорого, до 1000 долларов.

15. Миноксидил

Также известный как рогейн, миноксидил — это безрецептурный препарат, который работает примерно у 66% женщин, которые пробовали его, по данным Mayo Clinic.

Вы должны ежедневно наносить жидкий миноксидил или пену на кожу головы. Побочные эффекты могут включать прыщи, раздражение кожи головы, нерегулярное сердцебиение или помутнение зрения.

16. Финастерид

Также известный как Пропеция, финастерид — это таблетка, отпускаемая по рецепту, которая помогает замедлить выпадение волос и способствует их возобновлению.Мы рекомендуем обсудить этот вариант со своим врачом, чтобы определить, подходит ли он для ваших конкретных нужд.

17. Эфирные масла

Согласно исследованиям, эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В 1998 году исследование разделило 86 человек, страдающих от выпадения волос, на две группы: одна группа использовала масло кедрового дерева, смешанное с маслом розмарина и лаванды, на коже головы, а другая группа не использовала никаких масел.

Через несколько месяцев 43% группы, получавшей эфирное масло, показали положительные результаты и значительное улучшение их состояния.

Другие эфирные масла, которые можно использовать, включают масло лемонграсса, мяты перечной и масло лаванды. Перед нанесением на кожу головы смешайте несколько капель эфирных масел с маслом-носителем, например, маслом жожоба.

18. Выполните массаж головы

Массаж кожи головы дает фантастические ощущения и расслабляет. Кроме того, массаж кожи головы способствует росту волос. Небольшое исследование 2016 года показало, что четырехминутный массаж каждый день в течение 24 недель помог участникам ускорить рост волос.

19. Используйте йогу как средство для снятия стресса

Стресс может привести к выпадению волос, и, как все мы знаем, йога — отличный способ уменьшить стресс. Есть много высокоэффективных поз йоги.

Мы рекомендуем попробовать наклон вперед, собаку лицом вниз, позу верблюда, позу рыбы, стойку на плечах и позу на коленях.

Может ли чеснок помочь обратить вспять очаговую алопецию?

В ходе научного исследования было показано, что чеснок стимулирует рост волос у людей с очаговой алопецией.Очаговая алопеция — это тип облысения.

В ходе исследования чесночный гель наносился на кожу головы субъектов и приводил к общему увеличению роста волос по сравнению с исходным уровнем.

Есть еще одно исследование, в котором говорится, что пациенты, использующие смесь чесночного геля и стероидного крема, реагировали лучше по сравнению с теми, кто использовал только стероидный крем. Стероидные кремы — это обычно применяемое средство для лечения очаговой алопеции.

А как насчет лукового сока?

Луковый сок (точнее, измельченный лук), по сравнению с водопроводной водой, усиливает рост волос.

Это означает, что без использования стероидов измельченный лук может стимулировать рост волос при лечении очаговой алопеции.

При очаговой алопеции иммунная система атакует волосяные фолликулы. В соках чеснока и лука есть определенные химические вещества, которые могут снизить скорость этого процесса или полностью остановить атаку иммунной системы волосяных фолликулов.

Добавки для роста или витамины полезны или нет?

Есть данные о том, что добавки полезны для уменьшения количества выпадения волос.

Например, железо и лизин, аминокислота, которую организм не может вырабатывать естественным путем, могут помочь уменьшить выпадение волос. Хотя лизин не может увеличить рост волос.

Зеленый чай (полифенолы) Восстановление роста волос

В настоящее время зеленый чай изучается как потенциальный вариант лечения очаговой алопеции.

Считается, что преимущества использования зеленого чая превосходят его аналог черного чая, так как процесс обжарки, связанный с приготовлением черного чая, окисляет полифенолы.

Существующие исследования были проведены на крысах и человеческих волосах в чашке Петри, но еще не на реальных людях.

Тем не менее, результаты существующих исследований показали обнадеживающие результаты.

Согласно существующим исследованиям, полифенолы стимулировали повторный рост волос. Поэтому, если вы испытываете истончение или выпадение волос, возможно, стоит попробовать промыть волосы чаем.

Использование кофеина для восстановления роста волос

Многие люди этого не знают, но ваши волосяные фолликулы могут поглощать определенные лекарства.Кофеин — это лекарство, которое может поглощаться волосяными фолликулами.

На самом деле, тесты, проведенные на человеческих волосах в чашке Петри, показали, что волосяные фолликулы быстро поглощают кофеин, который, в свою очередь, стимулирует рост волос на участках, которые ранее демонстрировали признаки чрезмерного выпадения или выпадения волос.

Отрастают ли волосы снова?

Это действительно зависит от причины выпадения волос. Например, если выпадение волос связано с химиотерапией, после прекращения лечения волосы нередко отрастают снова.

Однако, если выпадение волос передается по наследству, ваши волосы, скорее всего, не отрастут естественным образом. Есть способы лечения выпадения волос, которые вы можете рассмотреть; обязательно обсудите варианты с медицинским работником.

Как лечить выпадение и истончение волос у женщин

Выпадение волос — это эстетическая проблема, от которой в любой момент времени страдают в среднем более 80 миллионов американцев. Хотя большинство из них, как правило, мужчины, выпадение волос у женщин встречается чаще, чем думают ваши потенциальные пациенты.В то время как многие пациенты с выпадением волос привыкли видеть знаменитостей мужского пола, у которых практически нет волос, знаменитостей часто можно увидеть щеголяющими длинными, сочными прядями, иногда более короткими, не показывающими признаков истончения. Это может сделать переживание выпадения волос довольно изолированным для пациенток — восприятие, которое контрастирует с оценками 30 миллионов американских женщин, которые испытывают выпадение волос по разным причинам.

Чтобы лучше обслуживать этих потенциальных пациентов, важно понимать облысение у женщин, как оно влияет на этих пациентов и как ваша клиника может лучше охватить эту ценную базу пациентов и предоставить им нужные решения.

Как пациентки переживают выпадение волос

Согласно одному исследованию Американской академии дерматологии, 40% женщин испытают заметное облысение к 40 годам, причины которого могут быть разными. Выпадение волос у женщин может быть вызвано рядом факторов, от краткосрочных событий, таких как чрезмерный стресс, до долгосрочных факторов, таких как послеродовой гормональный дисбаланс или во время менопаузы. Диета и лекарства могут вызывать истончение волос наряду с другими заболеваниями.Прически, которые слишком туго натягивают волосы и вызывают травму волосяных фолликулов, также могут привести к выпадению, истончению или залысин у некоторых пациенток. Однако среди всех этих факторов генетика играет наиболее важную роль в определении того, кто с большей вероятностью испытает выпадение или истончение волос по женскому типу.

Генетическое облысение по женскому типу (андрогенная алопеция) проявляется в истончении волосяных фолликулов, как правило, по бокам или на макушке головы, но в некоторых аспектах отличается от облысения по мужскому типу.Хотя существует несколько генов, которые могут играть определенную роль, исследователи из Нидерландов наиболее существенно связали изменение гена рецептора андрогенов (AR) на Х-хромосоме с облысением по женскому типу, при этом сам ген усиливает негативное воздействие гормона андрогена на волосы. здоровье. Более того, другое исследование связывает унаследованный ген APCDD1 с миниатюризацией волосяных фолликулов, процессом, который заставляет волосяные фолликулы уменьшаться в размерах, становиться тоньше, хрупче и легко ломаться.

Какой бы ни была причина, понимание причины (причин) выпадения волос у пациентки является обязательным условием для наилучшей оценки и выбора наилучшего курса лечения для каждого пациента.

Решения против выпадения волос у женщин

Рынок средств от выпадения волос обширен и сложен, но важно отметить, что он охватывает широкий круг пациентов. Не существует единого подхода, который идеально подходил бы каждому пациенту, особенно с женским выпадением и истончением волос, причины которого сильно различаются.Для определения причины выпадения или истончения волос у женщин необходимо тщательное обследование, которое затем проинформирует вашу клинику о том, какой вариант лучше всего подходит для каждого пациента. Ниже приведены некоторые решения по поводу выпадения волос, которые вы можете предложить, а также один эффективный и настраиваемый вариант трансплантации волос.

Миноксидил и рецептурные препараты

Миноксидил, используемый в течение некоторого времени для лечения облысения по мужскому типу, недавно был одобрен для лечения выпадения волос у женщин. Это сосудорасширяющее и актуальное лекарство, используемое для стимуляции роста волос и расширения кровеносных сосудов, которые помогают доставлять больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Это стимулирует прогресс фолликулов через фазу телогена (покоя) и в новую фазу анагена (роста). Для поддержания роста волос необходимо часто использовать миноксидил, и он не считается идеальным решением при выпадении или истончении волос на больших участках. Хотя есть и другие лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь остановить выпадение волос у женщин, большинство из них не были специально разработаны для его лечения. Как и в случае с миноксидилом, все лекарства, назначаемые не по назначению для предотвращения выпадения или возобновления роста волос, необходимо постоянно принимать, иначе выпадение волос вернется.

Лазерное лечение в домашних условиях

Низкоуровневые лазерные устройства были одобрены FDA для использования при лечении выпадения волос в домашних условиях. Доступные в виде лазерных гребней, шлемов или других форматов, домашние лазерные процедуры для восстановления волос доставляют низкоуровневый лазерный луч глубоко в целевые волосяные фолликулы. Это помогает стимулировать рост новых волос для постепенного появления более густых волос. Как и в случае лечения по рецепту и местного лечения, эти устройства для лазерного восстановления волос в домашних условиях должны использоваться постоянно, чтобы поддерживать этот новый рост волос.

Терапия с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP)

Ранние исследования показывают, что терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP) может помочь стимулировать рост волосяных клеток, доставляя ценные питательные вещества в покоящиеся волосяные фолликулы, чтобы лучше восстановить силу и здоровье волос. PRP-терапия, наиболее часто используемая в процедурах для лица, использует плазму собственной крови пациента для стимуляции клеточной активности и обновления. Кровь содержит два основных компонента: эритроциты и плазму. Плазма может далее расщепляться на лейкоциты и тромбоциты.Богатые факторами роста тромбоциты действуют как посредники в спящих волосяных фолликулах, выбивая их из фазы телогена и стимулируя рост новых волос. PRP-терапию можно использовать отдельно, хотя в одном исследовании отмечается, что она может помочь повысить выживаемость пересаженных волосяных фолликулов при использовании в качестве последующего лечения после первоначальной процедуры трансплантации волос.

FUE Трансплантация

Недавно разработанный метод трансплантации волос, извлечение фолликулярных единиц (FUE), становится все более популярным вариантом восстановления волос, при этом Международное общество хирургии восстановления волос (ISHRS) сообщает, что в 53% всех процедур трансплантации волос, выполненных в 2017 году, использовался метод FUE.FUE отличается от метода трансплантации фолликулярных единиц (FUT), который является более инвазивным в своем методе сбора донорских фолликулов в виде полоски, удаляемой с боков или на затылке, часто оставляя линейный рубец после лечения. Напротив, устройство для восстановления волос NeoGraft, в котором используется метод FUE, использует нежное всасывание и очень маленькие круглые удары размером менее одного миллиметра для бережного и точного извлечения донорских фолликулов в естественных группах. Эти группы волосяных фолликулов затем сортируются по количеству волосяных фолликулов в каждой (обычно от одного до трех фолликулов).С помощью специального наконечника для имплантации фолликулы имплантируются по рисунку, соответствующему естественному росту волос пациента. Плотность волос на донорском участке пациента менее подвержена влиянию, поскольку донорские фолликулы удаляются небольшими группами, а не полосой. Метод FUE не оставляет линейных рубцов, является минимально инвазивным для пациентов и предлагает быстрое восстановление с меньшим временем простоя по сравнению с FUT.

Пример использования NeoGraft для лечения выпадения волос у женщин

Для многих женщин, испытывающих истончение волос, безрецептурные варианты, как правило, становятся первой реакцией наряду с укладкой волос, чтобы скрыть истончение или залысины.По большей части средства от выпадения волос продаются мужчинам, поэтому пациенты женского пола могут чувствовать себя в невыгодном положении, когда ищут кого-нибудь, к кому можно обратиться за советом. Без четкого маркетинга и стигматизации, связанной с выпадением волос у женщин, потенциальным пациентам может быть трудно узнать, есть ли другие варианты. Одна пациентка, в частности, по имени Джесси, поделилась своим опытом, когда она попробовала несколько безрецептурных вариантов, чтобы скрыть потерю волос, прежде чем друг порекомендовал ей изучить трансплантацию волос с помощью NeoGraft.

«Я была девушкой, у которой всегда были длинные вьющиеся волосы. Когда я стал старше, я женился, и у меня родился первый сын. Тогда у меня начались истончения волос. Через три года у меня родился второй сын. Как и многие другие мамы, я потеряла волосы во время кормления грудью. У большинства женщин она отрастает, но после второго ребенка лысина осталась », — вспоминает Джесси. «Несмотря на то, что половина женщин страдает облысением, почти никто об этом не говорит». Джесс отмечает, что она сама попробовала несколько решений, прежде чем почти потеряла надежду.«Я пробовала витамины, шампуни, волокна для спрея — все это только помогает вашим волосам. Он не отращивает новые волосы ». Тогда подруга порекомендовала ей узнать больше о NeoGraft ^® .

Через шесть месяцев после процедуры Джесси стала замечать, как росли маленькие волоски. В 18 месяцев она записалась на первую прическу к своему стилисту после процедуры NeoGraft ^® и вошла с меньшим волнением. «Теперь, когда мои волосы полностью отросли, я чувствую, что могу делать любую прическу.Люди говорят мне, какие у меня классные и пышные волосы », — отмечает Джесси.

Хотите узнать больше о преимуществах NeoGraft ^® или о том, как лучше начать свой собственный успешный бизнес по восстановлению волос, специализируясь на решениях по борьбе с выпадением волос у женщин? Свяжитесь с экспертом сегодня, используя кнопку ниже.

Советы по совершенствованию практики

11 натуральных средств от истончения волос

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Между послеродовым облысением (шесть раз!) И Хашимото я видел, как в прошлом слишком много волос уходило в канализацию. Я использую касторовое масло для роста волос и эту сыворотку для роста волос, но есть еще кое-что, как остановить истончение волос. Здесь я расскажу, как ухаживать за тонкими волосами и способствовать их росту.

Что вызывает тонкие волосы у женщин?

Можно исправить истончение волос, но нам нужно знать, почему они вообще выпадают. Есть несколько причин, по которым женщины испытывают истончение волос.

В отличие от мужчин, у женщин обычно не бывает залысин или проплешины, но волосы не растут должным образом.Волосы имеют более короткий цикл роста на макушке, быстрее выпадают, а тонкие волоски короткие.

Послеродовое выпадение волос

Выпадение нескольких десятков волос в день — это нормально, но волосы не выпадают, как это обычно бывает во время беременности. Однако после рождения ребенка эти толстые локоны могут выпасть небольшими пучками, поэтому волосы выглядят тоньше, чем обычно.

Гормональный дисбаланс

Выпадение волос у женщин, напоминающее облысение по мужскому типу, может означать гормональный дисбаланс, например избыток мужских гормонов. Врачи часто рекомендуют препараты гормональной терапии при этом типе выпадения волос. К сожалению, эти препараты могут вызывать побочные эффекты и небезопасны во время беременности.

Гормональные изменения во время менопаузы также могут способствовать истончению волос.

Слишком много гормонов мужского пола

Гиперандрогенизм — это когда организм женщины вырабатывает слишком много мужских гормонов, называемых андрогенами. Эти дополнительные мужские гормоны могут вызвать выпадение волос. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — наиболее частая причина дополнительных мужских гормонов.СПКЯ связано с выпадением волос, ожирением, акне, нерегулярным менструальным циклом и бесплодием.

Гормоны играют большую роль в цикле роста наших волос. Нам нужны эстрогены, чтобы помочь нашим волосам оставаться в фазе роста в течение нужного времени. Мужские гормоны, также известные как андрогены, не так благоприятны для волос и сокращают цикл роста волос.

Когда эти гормоны не работают, волосы могут пострадать.

Это в генах

Это не так часто, как другие формы истончения волос, но выпадение волос по женскому типу в основном является генетическим.Гены, переданные от мамы или папы, говорят коже черепа выпадать больше волос, чем обычно. Это может начаться уже в подростковом возрасте, и чем раньше это произойдет, тем более серьезным будет выпадение волос. Истончение волос на макушке и выпадение волос на передней части головы — признаки генетического облысения.

Проблемы с щитовидной железой

Как человек с тиреоидитом Хашимото, я не понаслышке знаю, как щитовидная железа влияет на волосы. Дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос. Вялость щитовидной железы также может привести к дефициту железа, что еще больше усугубляет истончение волос.

Напряжение

Уровень стресса или серьезное заболевание могут стать причиной плохой прически. Когда мы находимся в состоянии стресса, наше тело может реагировать повышением уровня мужских гормонов. Это может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть и выпадение волос. Стресс также может привести к изменению режима питания (привет, шоколадное переедание) и нарушению пищеварения, что усугубляет проблему истончения волос.

Дефицит питания

Низкий уровень витамина B12 может вызвать снижение энергии, усталость и потерю волос. Эритроцитам для работы необходим B12, и они отвечают за перенос кислорода в организм.Отсутствие здорового притока крови к коже головы вызывает … как вы уже догадались, выпадение волос.

Наша кровь также нуждается в железе, чтобы правильно работать и питать кожу головы здоровыми волосами. Согласно статье 2006 года в журнале Американской академии дерматологии, низкий уровень железа, даже без анемии, может вызвать истончение волос.

Повреждение прически

Нет, я не говорю о кефале 80-х. По данным Mayo Clinic, плотная прическа тянет волосяные фолликулы и может вызвать истончение волос.Плотные хвостики, косички, некоторые средства для волос и тепло от инструментов для укладки (таких как щипцы для завивки и фены) повреждают волосы и могут привести к их истончению.

Традиционные средства для ухода за истонченными волосами

Лекарства от тонких волос доступны, но они просто скрывают симптомы. Если не принимать препарат каждый день всю оставшуюся жизнь, волосы снова станут тонкими. Ученые сообщают, что это лекарство стимулирует рост волос, но не знают, как он действует.

По данным клиники Майо, лекарства, которые обычно назначают для истончения волос, могут вызывать боль в груди, учащенное сердцебиение, зуд, шелушение, покраснение и раздражение кожи головы, а также снижение полового влечения.Это не только помогает отрастить густую шевелюру, но также может сделать вас усами и растительностью на лице!

В статье 2014 года сообщается, что только 30% людей, которые пробуют лекарства от выпадения волос, продолжают принимать их, потому что побочные эффекты слишком серьезны. Конечно, вам следует проконсультироваться со своим врачом и провести исследование, чтобы найти лучший вариант для вас.

Натуральные средства для истончения волос

Если вы ищете естественные способы возобновления или замедления выпадения волос, у вас есть множество вариантов! От витаминов и продуктов до натуральных масел и средств для волос — вы можете найти первопричину (без слов) и попробовать эти методы.

1. Питательные вещества и витамины

Мы то, что мы едим, и то же самое можно сказать о наших волосах. Напряженное и истощенное тело не может сохранить здоровую кожу головы и толстые локоны. Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения рекомендует следующие питательные вещества для здоровых густых волос:

• Железо — Эритроцитам необходимо железо для работы и доставки питательных веществ к коже головы для здоровых волос. Гемовое железо животного происхождения усваивается гораздо лучше, чем негемовое железо растений.Железосодержащие продукты из растений плохо усваиваются, потому что они также содержат ингибиторы железа, которые мешают нам усваивать железо. Хорошие источники железа — красное мясо травяного откорма и устрицы.
• Витамин C — Этот антиоксидант необходим для правильного усвоения железа. Большинство людей думают об апельсиновом соке, когда думают о витамине С, но перец на самом деле является гораздо более важным источником. Витамин С также содержится в плодах шиповника, порошке каму-каму, цитрусовых и киви. Вы также можете получить витамин С из высококачественной добавки.
• Витамин A — Наша кожа головы нуждается в витамине А для выработки кожного сала, густой жидкости, которая кондиционирует и увлажняет волосы. В апельсиновых и красных овощах есть бета-каротин, а не предварительно сформированный витамин А. У многих из нас есть проблемы с эффективным преобразованием бета-каротина в полезный витамин А. Самые высокие источники предварительно сформированного витамина А включают мясо травяного откорма, жир печени трески, пастбищное молоко и яйца от кур на свободном выгуле.
• Биотин — Этот витамин помогает сохранять волосы сильными, предотвращая ломкость и истончение.Больше всего биотина содержится в говяжьей печени, яичном желтке и лососе.
• Цинк — Минеральный цинк способствует росту и восстановлению тканей, включая волосы. Говядина травяного откорма и семена тыквы являются хорошими источниками.
• Избегайте вредных жиров — Нездоровые трансжиры и обработанные пищевые продукты усиливают воспаление и способствуют гормональному дисбалансу, например высокому уровню DHT. Слишком много ДГТ может означать выпадение волос. Лучше избегать обработанных растительных масел, таких как рапсовое, соевое и кукурузное. Настоящее оливковое масло полно полезных жирных кислот омега-3, которые поддерживают наше тело (и волосы) в лучшем виде.В исследовательской статье 2009 года в Chemistry and Biodiversity было обнаружено, что здоровые насыщенные жиры фактически блокируют образование лишнего DHT.

2. Лечебные травы

Травы сильны и используются тысячелетиями! Попробуйте:

Готу Кола

Согласно книге доктора Шарол Тилгнер « Herbal Medicine » от 2009 года, готу кола может помочь при истончении волос. Эта трава помогает организму справиться со стрессом, уменьшает воспаление, ускоряет заживление и стимулирует кровообращение для роста волос.

Будьте осторожны, так как беременным мамам следует избегать этой травы.

Хвощ конский и овсяная

Обе эти травы содержат большое количество питательного кремнезема для сильных волос и ногтей. Хвощ можно наносить на кожу головы, принимать в виде чая или настойки, но при приеме внутрь следует соблюдать дополнительные меры безопасности. Доктор Тилгнер предупреждает, что постоянный прием добавок хвоща может вызвать дефицит витамина B1, и их употребление во время беременности небезопасно.

Беременным (и небеременным) мамам все еще может быть полезна моя сыворотка для роста волос и маска для волос, сделанная своими руками с использованием хвоща.

Гинкго билоба

Гинкго укрепляет волосы, стимулирует приток крови к коже головы и повышает уровень антиоксидантов согласно данным Травяной академии Новой Англии. Эта трава может мешать приему некоторых лекарств, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго, если вы принимаете лекарства по рецепту. Гинкго доступен в виде чая, стандартных капсул или настойки.

Пила Palmetto

Трава пальмы пилы обычно используется мужчинами, но она также помогает обратить вспять истончение волос.Эта трава уравновешивает уровень тестостерона, помогая исправить истончение волос из-за гормонального дисбаланса.

Исследование, проведенное в 2009 году, отслеживало мужчин и женщин, применяющих лосьон и шампунь с пальметто в течение трех месяцев. Более трети людей в исследовании имели более густые волосы после использования продуктов из пальмы пилы. Почти у 40% мужчин, которые принимали капсулы пальметто каждый день в течение 2 лет, рост волос увеличился.

Исследователи обнаружили, что это растение более эффективно при легкой и средней степени выпадения волос, чем финастерид, лекарство от выпадения волос.СПКЯ может вызвать выпадение волос, но пальметто используется для лечения истончения волос и других симптомов СПКЯ.

Женьшень

Panax или американский женьшень обладает противовоспалительным действием, улучшает кровообращение и помогает уменьшить выпадение волос. К сожалению, популярность женьшеня привела к чрезмерному сбору урожая, и это растение находится под угрозой исчезновения.

Согласно книге Уинстона и Маймса, Adaptogens , женьшень, полученный из этических источников, можно принимать в виде настойки или в виде капсул по 1 грамму два раза в день.

Гибискус

Из гибискуса получается вкусный чай, но он также может помочь обратить вспять истончение волос.Исследование 2003 года показало, что мазь из гибискуса улучшает рост волос.

Чай из гибискуса богат витамином С, его можно использовать как ополаскиватель для волос или пить, чтобы помочь росту волос. Я действительно думаю, что натирать волосы мазью из гибискуса, как в кабинете, может получиться грязно!

3. Упражнение

Упражнения помогают поддерживать форму и бегать в лучшем виде, но также помогают истончить волосы. Когда мы занимаемся спортом, это снижает стресс и улучшает кровообращение, что важно для роста волос.

4.

Биомодуляция

Терапия красным светом или НИЛИ поможет сохранить лучший вид волос. В статье 2019 года сообщалось о положительных результатах. Во всех одиннадцати испытаниях световой терапии участники отметили улучшение выпадения и толщины волос по сравнению с контрольной группой.

5. Масло из семян тыквы

Масло тыквенных семечек содержит фитостеролы, снижающие гормональный дисбаланс, который может привести к выпадению волос. В одном исследовании люди, которые принимали 400 мг масла тыквенных семечек каждый день в течение 24 недель, увидели улучшение толщины волос на 40%.

6. Касторовое масло

Касторовое масло — густая липкая жидкость, которая прекрасно подходит для роста волос. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогая сохранить кожу головы здоровой. Еще лучше касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая улучшает кровообращение и делает волосы более густыми и сильными. Некоторые продукты для волос (в том числе чрезмерно щелочные средства без фекалий) могут повредить кожу головы, но касторовое масло помогает восстановить баланс pH. Вот как я использую касторовое масло для быстрого роста волос.

7. Луковый сок

Да действительно! Кто знает, что побуждало людей натирать голову луковым соком, но я рада, что они это сделали!

В статье 2012 года был рассмотрен луковый сок против выпадения волос.В этом исследовании мужчины и женщины применяли луковый сок два раза в день и наблюдали рост волос уже через 2 недели. К шестой неделе у 71 процента женщин и почти 94 процентов мужчин наблюдался повторный рост волос по сравнению с 13 процентами в контрольной группе.

Лук богат антиоксидантом кверцетином. В этом исследовании на животных исследователи вводили мышам кверцетин для эффективного лечения и предотвращения выпадения волос, вызванного воспалением и аутоиммунным заболеванием.

8. Зеленый чай

Хотя я не пью зеленый чай все время (вот почему), он богат антиоксидантными фитостеринами, которые, как было доказано, предотвращают и лечат истончение волос.В статье 2007 года говорится, что он может помочь в росте волос. Эти фитостеролы уменьшают воспаление и помогают подавить активность гормонов, которая приводит к выпадению волос.

9. Ниацин

Также известен как витамин B3 Ниацин необходим для здоровья кожи головы и волос. В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , изучался этот витамин. В исследовании приняли участие 60 женщин с генетической потерей волос. Добавка ниацина значительно увеличила густоту волос у женщин за 6 месяцев.

Этот витамин (наряду с биотином, питающим волосы) богат яичным желтком.Бабушка что-то поняла со своим яичным шампунем!

10. Эфирные масла для истончения волос

Эфирное масло розмарина конкурировало с обычным лекарством от выпадения волос и оказалось на высоте. Исследование Skinmed дало удивительные результаты. В исследовании эфирное масло розмарина увеличивало кровообращение в коже головы и работало так же хорошо, как и лекарство, но с меньшим раздражением кожи головы.

Исследование, проведенное в 1998 г. в JAMA Dermatology , также рассматривало эфирные масла от выпадения волос.Участники исследования использовали смесь кедра, лаванды и розмарина для ухода за кожей головы. По сравнению с контрольной группой, в группе с эфирным маслом наблюдалось значительное улучшение роста и толщины волос.

Блог Plant Therapy (один из моих любимых брендов) предлагает следующие эфирные масла для роста волос:

2 капли эфирного масла ладана Carteri
2 капли эфирного масла герани
1 чайная ложка арганового масла-носителя
1 чайная ложка масла-носителя примулы вечерней

11.Шампунь для волос и продукты

Средства по уходу за тяжелыми волосами утяжеляют волосы и способствуют ломкости. Обычные средства для волос содержат токсины, которые могут способствовать нарушению гормонального баланса, ухудшающему истончение волос.

Даже многие средства, не содержащие какашек, не сбалансированы по pH для кожи головы и со временем могут вызвать выпадение волос. Вот несколько вариантов здоровой кожи головы для людей с редеющими волосами:

Вот несколько моих любимых рецептов для истончения волос. Если у вас мало времени, я также включил ссылки на полезные варианты для покупки.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Скоттом Соэррисом, доктором медицины, семейным врачом и медицинским директором SteadyMD. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Источники:

1. 1. Адхираджан Н., Рави Кумар Т., Шанмугасундарам Н. и Бабу М. (2003). Оценка in vivo и in vitro потенциала роста волос Hibiscus rosa-sinensis Linn. Журнал этнофармакологии.88 (2-3), 235-9. DOI: 10.1016 / s0378-8741 (03) 00231-9
   2. Чо, Ю., Ли, С., Чон, Д., Чой, Э., Ким, Ю., Ли, Дж., И, Ю., и Ча, Х. (2014). Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенной алопецией: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина. DOI: 10.1155 / 2014/549721
   3. Драелос, З., Якобсон, Э., Ким, Х., Мунсан, К., и Якобсон, М. (2005). Пилотное исследование по оценке эффективности местных производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу.Журнал косметической дерматологии. 4 (4). 258-261. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1473-2165.2005.00201.x
   4. Hay, I., Jamieson, M., & Ormerod, A. (1998). Рандомизированное испытание ароматерапевтического успешного лечения очаговой алопеции. JAMA Dermatology. 134 (11), 1349-135. DOI: 10.1001 / archderm.134.11.1349
   5. Hedberg, N. (N.D.). Какая связь между щитовидной железой и выпадением волос? Получено с https://drhedberg.com/thyroid-and-hair-loss/
   .
   6. Травяная академия Новой Англии.(Н.Д.). Монография по гинкго. Получено с https://herbarium.theherbalacademy.com/
   .
   7. Джоветт, В. (2019). Вот почему у вас выпадают волосы. Получено с https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/advice/a48958/hair-loss-reasons/
   .
   8. Квон, О., Хан, Дж., Ю, Х., Чанг, Дж., Чо, К., Ын, Х.С., и Ким, Х. (2007). Увеличение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG). Фитомедицина. 14 (7-8), 551-5. DOI: 10.1016 / j.phymed.2006.09.009
   9. Лю Дж., Симидзу, К., и Кондо, Р. (2009). Антиандрогенная активность жирных кислот // Химическое биоразнообразие. 6 (4), 503-12. DOI: 10.1002 / cbdv.200800125
   10. Лю К., Лю Д., Чен Ю. и Чин С. (2019). Сравнительная эффективность низкоуровневой лазерной терапии андрогенной алопеции у взрослых: системный обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Лазеры в медицине. 34 (6), 1063-1069. DOI: 10.1007 / s10103-019-02723-6
   11. Клиника Майо. (2019). Лекарственные препараты и добавки Миноксидил (местное введение) Побочные эффекты.Получено с https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/minoxidil-topical-route/side-effects/drg-20068750
   12. Посланник, А. и Рундегрен, Дж. (2004). Миноксидил: механизмы действия на рост волос. Британский журнал дерматологии. 150 (2), 186-94. DOI: 10.1111 / j.1365-2133.2004.05785.x
   13. Муругусундрам, С. (2009). Сереноа Репенс: играет ли она роль в лечении андрогенетической алопеции? Журнал кожной и эстетической хирургии. 2 (1), 31–32. Doi: 10.4103 / 0974-2077.53097
   14. Панахи Ю., Тагизаде М., Марзони Э. и Сахебкар А. (2015). Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенетической алопеции: рандомизированное сравнительное исследование. Кожаный. 13 (1), 15-21.
   15. Trost, L., Bergfeld, W., & Calogeras, E. (2006). Диагностика и лечение дефицита железа и его потенциальная связь с выпадением волос. Журнал Американской академии дерматологии. 54 (5), 824-44. DOI: 10.1016 / j.jaad.2005.11.1104
   16. Викраманаяке, Т., Вилласанте, А., Мауро, Л., Перес, К., Шахнер, Л., и Хименес, Дж. (2012). Профилактика и лечение очаговой алопеции кверцетином на модели мышей C3H / HeJ. Шапероны клеточного стресса. 17 (2), 267-274. DOI: 10.1007 / s12192-011-0305-3

10 природных средств, которые остановят выпадение и ускорят их рост

Никто не хочет терять волосы. Выпадение волос влияет не только на ваш внешний вид, но и на ваше эмоциональное состояние.Густые волосы ассоциируются со здоровьем, молодостью и красотой. Поэтому идея облысения пугает всех, особенно женщин, которые очень чувствительны к своему внешнему виду.

Волосы растут циклично, и каждая прядь выпадает в конце цикла роста. Таким образом, из 100000 прядей волос на коже головы здорового взрослого человека ежедневно теряется 100 прядей. Более того, на коже головы остаются залысины. В большинстве случаев облысения виноваты гены и старение, но научные исследования выявили и другие причинные факторы.К ним относятся курение, гормональный дисбаланс, стресс, факторы окружающей среды, инфекции кожи головы, лекарства, диета и определенные медицинские состояния, такие как аутоиммунные заболевания и железодефицитная анемия.

Выпадение волос можно лечить и предотвращать, но из-за большого количества бесполезных и потенциально вредных химических продуктов на рынке рекомендуется использовать натуральные средства. Эффективные натуральные средства от выпадения волос легко доступны, не имеют побочных эффектов и очень доступны. Ниже приведен список из 10 натуральных средств, которые должны остановить выпадение волос и ускорить их рост.

1. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко на сегодняшний день является наиболее эффективным натуральным средством от выпадения волос. Это потому, что он богат многими необходимыми питательными веществами, способствующими росту волос. Он содержит калий, железо и жирные кислоты. Помимо питания кожи головы, ингредиенты проникают в стержень волоса, удерживая влагу, тем самым обеспечивая защиту от тепла и загрязняющих веществ. Жирные кислоты также предотвращают ломкость прядей, связывая кератин, из которого состоят волосы, и укрепляя их.Очень эффективно наносить кокосовое молоко из свежего кокоса на кожу головы на несколько часов в день, прежде чем смывать его.

2. Паста из семян пажитника или мети

Это очень популярная индийская специя, которую добавляют в различные блюда из-за ее пользы для здоровья. При нанесении на кожу головы и волосы паста стимулирует рост волос и останавливает их выпадение, укрепляя стержни волос. Это потому, что он богат белками, никотиновой кислотой и гормональными антецедентами. Он также содержит лецитин, который увлажняет волосы и защищает их от ломкости.Чтобы получить пасту, вы должны замочить семена пажитника на ночь в воде, прежде чем измельчать их до пасты. Затем нанесите пасту на волосы и кожу головы на несколько минут, прежде чем смыть. Повторение этого дважды в неделю должно значительно улучшить рост волос.

3. Яичная маска

Яичная маска применяется во всем мире. Это одно из старейших натуральных средств для лечения ломкости и выпадения волос. Это связано с общеукрепляющими свойствами яичного белка, в нем высокое содержание питательных веществ.Обладая высоким содержанием йода, селена, фосфора, железа, серы и цинка, яичный белок восстанавливает потерянные волосы, делая их блестящими, мягкими и здоровыми. Сделать маску из яиц, не выходя из дома, очень просто.

4. Луковый сок

Луковый сок имеет высокое содержание серы, что способствует кровообращению в коже головы. Плохая циркуляция крови и кислорода вызывает гибель клеток кожи головы, что приводит к выпадению волос. Таким образом, нанесение лукового сока на волосы и кожу головы останавливает выпадение волос и способствует регенерации волосяных фолликулов.Сера также способствует образованию коллагена, что приводит к возобновлению роста волос. Луковый сок также обладает антибактериальными свойствами, которые убивают на коже головы микробы, которые могут быть причиной выпадения волос. Вы обязательно увидите значительные изменения в своих волосах после применения сока один раз в неделю на несколько минут каждый раз перед смыванием мягким шампунем. После полоскания уходит резкий луковый запах.

5. Алоэ вера

Алоэ вера имеет много преимуществ для здоровья благодаря высокому содержанию питательных веществ.Алоэ Вера замедляет выпадение волос, а в некоторых случаях даже отращивает их снова. Помимо питания волос, дополнительные свойства алоэ вера приносят пользу коже головы и волосам. Его протеолитические ферменты удаляют мертвые клетки кожи головы, очищают поры и очищают волосяные фолликулы, а его щелочные свойства поддерживают pH кожи головы на желаемом уровне.

6. Индийский крыжовник

Также известный как Альма, индийский крыжовник — волшебное средство, если вы стремитесь к здоровому росту волос.В дополнение к витамину С индийский крыжовник обладает антибактериальными, антиоксидантными, отшелушивающими и противовоспалительными свойствами, которые способствуют здоровью кожи головы и сильным, хорошо пигментированным волосам.

7. Картофельный сок

Причиной выпадения волос может быть недостаточное питание прядей волос. Если ваши волосы сухие, ломаются или истончаются, попробуйте это средство. Картофель очень богат витаминами, такими как витамин B6, витамин A и витамин C. Он также содержит множество минералов, таких как фосфор, марганец, кальций и ниацин. Когда свежий картофельный сок наносится непосредственно на кожу головы, он обеспечивает питание волосяных фолликулов, предотвращая высыхание волос и преждевременное облысение.

8. Лимонный сок

Врачи рекомендуют использовать лимонный сок вместо агрессивных шампуней для борьбы с этим заболеванием. Низкий уровень pH делает его эффективным для очистки кожи головы от жира и мертвых клеток, а богатое содержание витаминов питает волосяные фолликулы и способствует их росту. Нанесение лимонного сока на кожу головы должно устранить перхоть, уменьшить жирность кожи головы и предотвратить выпадение волос.

9. Массаж с натуральными маслами

Массаж кожи головы натуральным маслом очень эффективно предотвращает выпадение волос. Имеется множество вариантов на выбор, например, масло Альма, касторовое масло, оливковое масло, кокосовое масло, масло розмарина, масло аргана, масло эму, масло зародышей пшеницы, масло жожоба или горчичное масло. Масло для массажа на коже головы имеет преимущества массажа это способствует расслаблению и притоку крови к фолликулам, а также питательным свойствам масла, которое вы используете.

10.Паста из корня солодки

Солодка — очень сильнодействующее растение, которое лечит многие проблемы с волосами и кожей головы. Избавляет от перхоти и сухих хлопьев, открывая поры и снимая раздражение. Корень следует замочить на ночь в молоке, затем растереть в густую пасту, которую затем наносят непосредственно на участки кожи головы, где наблюдается выпадение волос. Для максимальной эффективности рекомендуется оставить пасту на ночь перед ополаскиванием.

В 2016 году существует множество способов лечения выпадения волос.Но лучше сначала изменить свою диету или попробовать натуральные вещества, прежде чем применять дорогие лекарства с серьезными побочными эффектами. Во многих случаях природные средства могут решить основную проблему, будь то дефицит питательных веществ или инфекция, позволяя волосам свободно расти сильнее и привлекательнее, чем раньше . Однако, если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, например проблемой щитовидной железы или иммунодефицитом, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Женщины и выпадение волос: советы по борьбе

Женщинам может быть особенно трудно потерять свою венец славы.Но есть способы справиться.

Потеря волос у женщины, особенно если вы молоды или находитесь в трудный период жизни, может плохо сказаться на вашей уверенности.

Выпадение волос, известное с медицинской точки зрения как алопеция, довольно распространенное явление. По оценкам, например, около 40% женщин в возрасте 70 лет и старше страдают облысением по женскому типу — наиболее распространенным типом облысения, которое, как считается, передается по наследству.

Различные виды выпадения волос

Существует множество различных типов выпадения волос.Это может иметь форму «истончения» или полной потери волос. Это может быть постепенное или внезапное; это может повлиять на старых и молодых.

Выпадение волос может быть генетическим, либо в результате сильного стресса, состояния здоровья или лечения.

Выпадение волос — хорошо известный побочный эффект химиотерапии. Женщины также часто теряют больше волос, чем обычно, в течение 3 месяцев после родов.

Средства от выпадения волос

Может помочь решить физические аспекты выпадения волос.Постарайтесь узнать все возможное о выпадении волос и доступных вам вариантах лечения.

Проверенное средство от облысения по женскому типу — лосьон для волос, содержащий миноксидил. После его использования многие женщины видят улучшения, в том числе замедление или прекращение облысения, а также более густые волосы.

Всегда обращайтесь к терапевту или дерматологу за советом, прежде чем начинать или завершать какие-либо процедуры или лекарства от алопеции.

Узнайте о действенных средствах от выпадения волос.

Способы справиться с выпадением волос

Также важно учитывать психологическое воздействие выпадения волос. Если вы потеряли волосы, даже временно, жизнь станет проще, если вы примете случившееся и научитесь жить со своей изменившейся внешностью.

Вот несколько полезных советов по самопомощи.

Присоединяйтесь к группе поддержки

По всей стране существуют группы, где вы можете встретиться и пообщаться с другими людьми, страдающими облысением.

Найдите ближайшую группу поддержки Alopecia UK.

Примите

Это непросто, но постарайтесь смириться с потерей волос. Один из способов сделать это — составить список всех своих хороших качеств и сосредоточить свою энергию на их восприятии.

Обсуди это

Обсуди свою потерю волос с друзьями, семьей и близкими, желательно как можно раньше. Расскажите им, что вы думаете по этому поводу и какая поддержка вам нужна.

Если выпадение волос влияет на ваши отношения с партнером, вам может помочь посещение терапевта или семейного психолога.

Прикрыть

Вы можете скрыть потерю волос с помощью париков, наращивания волос, шарфов и макияжа. Будьте настойчивы, пока не найдете продукт и стиль, которые вам подходят. Точно так же вы можете вообще не прикрываться.

Если у вас выпадение волос, которое вам трудно скрыть (выпадение волос примерно на 50% или более), или если выпадение волос вызвано лечением рака, вы можете иметь право на парик в Национальной службе здравоохранения.

Узнайте о париках NHS.

Будьте терпеливы

Выпадение волос у женщин часто носит временный характер.Тем не менее, повторный рост непредсказуем и может занять годы. Помните, что ваши новые волосы могут быть любой текстуры и цвета.

Избегайте чудесных исцелений

Не поддавайтесь претензиям на чудо-продукты. Лекарств от выпадения волос у женщин не существует.

Узнайте больше о выпадении волос.

Последняя проверка страницы: 4 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 4 февраля 2024 г.