Если стали выпадать волосы что делать: почему оно происходит и как его остановить?

Почему выпадают волосы? Причины выпадения волос

Выпадение волос – это естественный процесс, связанный с обновлением покровов. В среднем человек ежедневно лишается 50-100 волосинок. Но бывают случаи, когда их количество становится намного больше. Почему так происходит и когда нужно бить тревогу?

Причины выпадения волос

Если волосы стали выпадать сильнее обычного, причиной могут быть следующие состояния:

1. Гормональные изменения. Во время беременности женщины замечают увеличение объема волос. Это связано с женским половым гормоном эстрогеном, уровень которого в этот период повышается. А вот мужской половой гормон андроген не способствует этому. Поэтому при повышении его уровня можно наблюдать процесс активного выпадения волос. Привести к гормональным изменениям может и стресс. Также на состояние волос оказывает влияние щитовидная железа. Если орган дает сбой, волоски могут выпадать сильнее обычного.
2. Действие на организм вредных химических или радиоактивных веществ. Облысение часто сопровождает химиотерапию при лечении злокачественных образований.
3. Дефицит витаминов. К этому могут привести различные диеты и несбалансированное питание. Остановить процесс поможет правильный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, белковых продуктов. Если возможности полноценно питаться нет, важно принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы или пищевые добавки.
4. Неправильный уход. Такие испытания, как ежедневная сушка феном или выравнивание утюжком, частое окрашивание и обесцвечивание, химическая завивка волосы могут не выдержать. В результате они становятся ломкими и слабыми.
5. Ослабленный иммунитет и перенесенные заболевания. К недугам, которые могут спровоцировать выпадение волос, относятся патологии ЖКТ, аутоиммунные заболевания, постковидный синдром. В последнее время медики стали часто слышать жалобы на выпадение волос от людей, которые недавно перенесли COVID-19, связывая это с аутоиммунной реакцией организма на коронавирус.

Как вернуть волосам густоту и силу?

Лечение выпадения волос должно быть комплексным. Очень важно сбалансированно питаться, делать массаж волосистой части головы, принимать витамины, пользоваться специальными шампунями. Отличный результат обеспечивают салонные процедуры:

1. Плазмолифтинг. Процедура основана на инъекционном введении пациенту плазмы, полученной из его крови. Для этого проводится забор венозной крови, которая обрабатывается в специальной центрифуге. Методика помогает укрепить волосы, сделать их более мягкими и блестящими, стимулирует их активный рост. Курс лечения составляет 5-6 процедур.
2. Мезотерапия. Это еще одна инъекционная методика, основанная на введении в кожу головы мезопрепаратов, в состав которых могут входить витаминно-минеральные комплексы, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, аминокислоты, стимуляторы роста и другие полезные компоненты. Подходящий препарат косметолог подбирает индивидуально, исходя из показаний и состояния кожи головы клиента. Для введения мезококтейля используются очень тонкие иглы, поэтому процедура практически безболезненная. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти курс из 8-10 сеансов.
3. Биоревитализация. Это эффективная методика, улучшающая общее состояние волос, укрепляющая их и способствующая быстрому росту. При помощи инъекций в кожу головы вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Дополнительно они могут содержать витамины и другие полезные компоненты. Эффективность этой методики значительно превышает результативность массажа и использования косметологических средств (масок, бальзамов, лосьонов). Первые положительные изменения можно отметить уже после первого сеанса биоревитализации. Чтобы улучшить и закрепить эффект, процедуру рекомендуют проводить 1 раз в 2 месяца.

Подходящую процедуру вам смогут порекомендовать в Центре эстетической и антивозрастной медицины CPG Center, изучив анамнез и оценив общее состояние волос. Наши косметологи имеют огромный опыт борьбы с такой проблемой. Чтобы записаться на консультацию, заполните форму заявки на сайте или позвоните нам по указанным телефонам.

Мы поможем вернуть вашим волосам роскошный внешний вид и здоровье!

Отмечено более интенсивное выпадение волос у переболевших коронавирусом

Одна знакомая пожаловалась: после заболевания вирусом COVID-19 стали выпадать волосы. Причем не сразу, а через четыре месяца после выписки из больницы. Что это может быть? На корни волос повлиял этот агрессивный вирус, инфекция? Или тому виной весна — в организме не хватает каких-то витаминов?

Действительно загадка. Слышу об этом первый раз. Возможно ли такое? Если да, то каковы причины? И что делать? Есть ли эффективные способы остановить облысение? Какие нужны обследования? А может, причина в чем-то другом?

— В прошлом году в японском Национальном центре глобального здравоохранения ученые провели опрос пациентов, переболевших COVID-19. И в ходе исследования было установлено, что у 24,1% опрошенных после болезни стали более интенсивно выпадать волосы, — прокомментировала ситуацию врач-трихолог Ирина ЛЕЩИНСКАЯ. — Но патологические изменения носили временный характер. В большинстве случаев пациентам удается остановить процесс выпадения волос после коронавируса.

Так что с осторожностью можно констатировать: связь между перенесенным COVID-19 и диффузной алопецией (равномерным выпадением волос по всей поверхности головы) существует. Но… Проблема эта по понятным причинам пока слабо изучена. Хотя известно: новый вирус поражает практически все органы и системы человеческого организма. Поэтому логично предположить, что инфекция повлияла и на волосяные фолликулы (луковицы): нарушен естественный цикл роста волос. У специалистов появилось даже такое понятие, как «ковидная алопеция». Облысение, попросту говоря.

Практика лечения таких больных показала: в результате поражения организма человека, в том числе и сосудов, столь агрессивным вирусом нарушается нормальное кровоснабжение и микроциркуляция крови, поясняет эксперт. Нарушается и газообмен в тканях (в том числе и в наружном слое кожи головы, где расположены волосяные фолликулы).

Меняется и состав крови. Плюс интоксикация организма в результате инфекции, прием сильных противовирусных лекарств и антибиотиков, и в больших дозах. А также лечение вируса COVID-19 гормональными средствами, что, естественно, не проходит бесследно.

А еще высокая температура при заболевании (даже кратковременное повышение температуры тела выше 38,5 градуса нарушает нормальный цикл роста волос). Плюс сильный стресс, вызванный вирусом COVID-19.

Причиной может быть и анемия на фоне заболевания ковидом.

Скорее всего, вирус спровоцировал такое заболевание кожи головы, как диффузная алопеция (облысение). При этой патологии человек не лысеет в обычном понимании этого слова (лысины не образуются). Но волосы могут заметно редеть, и сама структура волос может измениться.

Что делать? Можно ли восстановить нормальное развитие волос? Можно, но придется обратиться к специалисту-трихологу. Только врач после обследования и анализов может решить, что делать. Исследование крови поможет выявить уровень гемоглобина и понять, страдает ли кожа головы от гипоксии.

Состояние волосяного покрова можно проверить с помощью трихоскопии. Возможно, придется сдавать кровь на гормоны, на содержание микроэлементов и витамина D.

Но и этого может быть недостаточно. В сложных случаях (если изменения, выявленные в анализах, будут достаточно серьезными) потребуется еще и консультация эндокринолога, гематолога. Только так можно определить правильную тактику лечения.

Придется еще и изменить питание. В меню обязательно включить продукты с высоким содержанием белка и жира, которые служат основным строительным материалом в организме. В свой рацион добавить рыбу, мясо, молочные продукты, орехи. И сократить соленое, жирное, сладкое, убрать газированную воду. Есть побольше овощей, фруктов, продуктов, содержащих витамины А, Е, С. Облысение может быть вызвано недостатком калорий или белка в рационе, дефицитом железа, витамина D, группы В, цинка, незаменимых жирных кислот. Ослабленному инфекцией организму особенно не хватает именно железа и витамина D.

Нужен и более щадящий уход за волосами. Надо воздержаться от их окрашивания и других процедур: не выпрямлять, не ламинировать, не наращивать волосы, даже не заплетать в тугие косы.

Так что только врач-трихолог, осмотрев пациента и проведя диагностику заболевания, назначит адекватное лечение, считает эксперт.

…Кстати, как заключила эксперт Лещинская, возможно, со временем волосы и сами восстановятся. Но это не факт, и на это может уйти полгода, а то и целый год. Как известно, в среднем новые волосы вырастают на 1–2 см в месяц и только после того, как пробудятся волосяные луковицы. В большинстве же случаев волосам требуется помощь специалиста.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28535 от 12 мая 2021

Заголовок в газете: Лысеем. К чему бы это?

COVID-19 может привести к облысению

Замечали, что ваши волосы стали выпадать намного сильнее, чем обычно? Даже несмотря на то, что вы используете все возможные средства, предотвращающие выпадение волос, и ухаживаете за шевелюрой, вы все чаще стали видеть множество выпавших волос на полотенце после душа? Возможно, это последствия коронавируса.  

После COVID-19 многие пациенты действительно страдают от выпадения волос. Посмотрите хотя бы видео актрисы Алиссы Милано, которая недавно переболела коронавирусом и записала видео, как она расчесывает волосы, чтобы понять масштаб проблемы. 

На самом деле, выпадение волос довольно распространенная реакция тела на стресс. А коронавирус – то еще испытание для организма, которое может вызывать «шоковую потерю волос», или телогенный отток. 

Наши волосы постоянно выпадают после долгих лет своего жизненного цикла. Но поскольку на нашей голове их может быть до 100 тысяч, мы практически не замечаем, как это происходит. Выпавшие волосы заменяются новыми, которые прорастают из того же фолликула. 

Но при шоковой потере жизненный цикл волос резко сокращается за короткий период времени и они начинают выпадать сильнее обычного. Они могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время. Однако в тяжелых случаях телогенного оттока фолликулы могут не восстановиться, особенно если вы уже предрасположены к облысению, или алопеции. 

Когда дело касается здоровья и волос, стоит обращаться не к интернет-источникам, а к настоящим специалистам и медикам. Мы поговорили о шоковой потере волос с доктором Мишель Грин, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка. 

GQ: Чем шоковая потеря отличается от естественного или другого типа выпадения волос?

Доктор Мишель Грин: Обычно волосяные фолликулы постоянно производят новые волосы. При шоковой же потере циклы роста и выпадения, тщательно рассчитанные по времени, нарушаются. На это могут повлиять любые серьезные изменения в образе жизни, такие как беременность, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или физические травмы.

Какие заболевания могут вызвать шоковую потерю волос?

Практически любое заболевание. Множество вещей влияют на стресс в организме и иммунный ответ на него.

Как долго длится шоковая потеря и сколько нужно времени, чтобы волосы отросли снова?

После стрессового события может пройти от шести недель до шести месяцев, прежде чем начнется выпадение волос. Поскольку все волосы растут циклично и по-разному, они не начнут выпадать одновременно. В зависимости от того, насколько вы были больны и насколько сильным был иммунный ответ, может пройти от шести месяцев, прежде чем волосы начнут полностью выздоравливать. 

Какие симптомы вы наблюдаете у своих пациентов, которые переболели COVID-19, и связано ли выпадение волос с вирусом?

Волосы, которые входят в фазу телогенного оттока, когда вы больны COVID-19, остаются в этом состоянии примерно от двух до четырех месяцев. Выпадение волос обычно происходит в верхней части кожи головы. COVID-19 по-разному влияет на организм разных людей, и из-за общего стресса, который болезнь оказывает на иммунную систему, многие выздоровевшие сейчас действительно страдают от выпадения волос.

Что вы посоветуете людям, которые столкнулись с шоковой потерей волос?

Лучше записаться к дерматологу, как только вы начнете испытывать чрезмерное шелушение кожи головы, которое часто сопровождает выпадение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет результат терапии. Шоковое выпадение волос может быть необратимым в некоторых случаях. 

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что известно о вакцинах от коронавируса

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за тонкими волосами

Что делать, если после коронавируса и курса антибиотиков начали сильно выпадать волосы?

Антибиотики и вред от их бесконтрольного приёма стали темой очередного выпуска программы НТ «Скажите, доктор».

 

На вопросы ведущей Светланы Стерлиговой и телезрителей ответила врач-терапевт и оториноларинголог Ольга Ким.

Телезрительница Серафима рассказала, что недавно перенесла ковидную пневмонию. Прошло уже больше месяца, и у женщины стали выпадать волосы, причем целыми пучками. Она поинтересовалась у врача: может ли это быть последствием приёма двух курсов антибиотиков?

По словам Ольги Ким, это возможно. Женщина перенесла новую малоизвестную инфекцию и два курса антибиотиков, которые полностью уничтожили её полезную микрофлору. Возможно, была нарушена всасываемость микроэлементов, плюс организм долгое время был в стрессовом состоянии.

Плохое самочувствие, постоянная усталость, нарушение обмена веществ, выпадение волос, ломкость ногтей — да, вот такие неприятные последствия у перенесенной болезни и мощных лекарственных препаратов.

Однако не надо унывать! Нужно восстанавливать сопротивляемость организма — пропить курс витаминов и микроэлементов, улучшить состояние кишечной микрофлоры добавить бифидобактерии, посмотреть диеты. Со временем организм должен восстановиться. 

Больше полезной информации —  в программе «Скажите, доктор»:

Фото 1 из открытых источников сети. 

← Всегда мечтали о камине в квартире? Можно сделать его своими руками

Почему весной выпадают волосы? 4 причины и 4 способа с этим справиться

1. Ты сидишь на жестких диетах. Если сильно ограничивать себя в питании и считать каждую калорию, скорее всего, организм будет получать недостаточно витаминов и минералов. Придерживаться сбалансированного питания — важное правило для тех, кто мечтает о густых и блестящих волосах. В рационе должны быть мясо, птица, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, овощи и фрукты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Ты слишком часто красишь волосы. Перепады температур и пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением — и так достаточно серьезная нагрузка на волосы, которые стремительно теряют влагу. А если ты любительница агрессивных процедур (окрашивания, выпрямления или химической завивки), волосам приходится еще сложнее. Стоит отказаться от процедур, которые могут пересушить или повредить волосы, а если без окрашивания не обойтись, переходи на щадящие краски с маслом и натуральными пигментами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Ты идешь на поводу у вредных привычек. Курение, спиртные напитки, недостаточное количество сна, усталость и стрессы — все это враги блестящих и густых волос. Хочешь, чтобы твои волосы сияли? Отказывайся от вредных привычек и переходи на здоровый образ жизни.

4. Ты уделяешь недостаточно внимания уходу. Если волосы в хорошем состоянии, то летом им вполне достаточно хорошего шампуня и кондиционера. Но в переходное время года волосам нужна дополнительная защита. Необходим комплексный уход — лучше всего подобрать качественную косметику, которая может обеспечить комплексный уход для волос и кожи головы, — к примеру, Селенцин.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Специализированная косметическая линия Селенцин разработана отечественными трихологами совместно co специалистами французских  лабораторий. Средства для волос Селенцин предназначены для системного решения проблемы выпадения волос и для восстановления их густоты.

1. Твоя проблема: снижение густоты волос. Это довольно распространенная проблема, которая может усугубиться зимой. Как раз для таких случаев созданы пептидные средства для ухода за волосами.

Твой выбор: Специализированный лосьон для восстановления густоты волос Селенцин Peptide Active «Save Your hair»

на основе комплекса пептидов Capilectine и PROCAPIL®, профессионального компонента ДМАЭ, биоактивных экстрактов карликовой пальмы и листьев гинкго билоба разработан для восстановления густоты волос при длительном выпадении и поредении.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— Восстанавливает густоту волос всего за четыре месяца без синдрома отмены и без инъекций^[1]

2. Твоя проблема: сезонное или реакционное выпадение волос. С такой проблемой в переходное время года сталкиваются многие девушки. Перепады температуры, пересушенный воздух в помещениях и другие неблагоприятные факторы могут стать причиной выпадения волос. На помощь придут антиоксиданты и стимуляторы роста волос.

Твой выбор:Укрепляющий лосьон и интенсивная маска Селенцин Hair Therapy на основе запатентованного французского компонента Anageline®, антиоксиданта и природного стимулятора роста волос — кофеина, традиционных экстрактов от выпадения волос, ухаживающих компонентов за структурой волос — кератина, коллагена и витаминов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— Всего за два месяца останавливают выпадение волос^[2]

3. Твоя проблема: медленный рост волос.Если ты мечтаешь о роскошных длинных локонах, а волосы как будто отказываются расти, обрати внимание на стимулирующие средства с кофеином, кератином и витаминами.

Твой выбор: Стимулирующий лосьон Селенцин Active Pro, разработан российской командой ученых совместно с французской лабораторией Naturex. Секрет лосьона – активный компонент Seveov®, который получают из клубней растения маки перуанской.  Именно этот компонент поможет твоим волосам расти быстрее.

Селенцин Active Pro — стимулирует рост волос на 93%^[3]

4. Твоя проблема: волосы выглядят сухими, тусклыми, недостаточно ухоженными. Это одна из самых распространенных жалоб. Возможно, дело в том, что в холодное время года привычные средства просто не справлялись со своей задачей. Чтобы волосы были гладкими и сияющими, необходим интенсивный уход.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Твой выбор: Шампунь и бальзам Селенцин Hair Therapy содержат уникальный запатентованный компонент Anagelinе®, получаемый из сладкого белого люпина, мощный антиоксидант кофеин и традиционные экстракты репейника и крапивы. Такой состав сделает волосы здоровыми, блестящими и сильными.

Вместе с косметическими средствами Селенцин твоим волосам не понадобится фотошоп!

Все косметические средства Селенцин вы сможете купить в аптеках либо заказать на shop.alkoy.ru. ООО «АЛКОЙ-ФАРМ», 125476, г. Москва, ул. Василия Петушкова, д. 8, стр. 2, 2-й этаж, ОГРН 1097746464441

---

^[1] По результатам исследования 121 чел., «Комплексная коррекция андрогенетической алопеции», Е.А. Васильев-Ступальский, Фарматека, 2017 г.

^[2] По результатам исследования на 52 чел., «Селенцин в терапии диффузной алопеции», Е.В. Дворянкова, 2013 г.

^[3] По результатам исследования in vitro лаборатории Naturex, 2012 г.

Что делать, если выпадают волосы

врач-трихолог Центра косметологии TORI, кандидат медицинских наук

Выпадение волос заложено природой и представляет собой последнюю фазу роста волос. Человек ежедневно теряет от 80 до 100 волос. Этот показатель может меняться в силу возрастных изменений, времени года, репродуктивного возраста и в зависимости от фазы менструального цикла у женщин.

Среди причин выпадения волос — нарушения в цикле развития и роста волосяного фолликула, повреждения структуры волоса, проблемы в состоянии кожи головы. На состояние волосяного фолликула влияет множество факторов: стресс, протекающий в острой или хронической фазе, возраст, наличие заболеваний, гормональные нарушения, изменение климатических зон и часовых поясов, нехватка в организме железа, цинка, витамина D и многое другое, что вызывает нарушение процессов иммунной и нейроэндокринной регуляции работы организма.

Даже если нет внушительной потери, но вас беспокоит поредение, уменьшение объема волос, перхоть, зуд и ощущение стянутости кожи — стоит задуматься о визите к трихологу. Важно как можно скорее установить причины возникновения данной проблемы, провести грамотную диагностику и сдать ряд анализов.

Поскольку выпадение волос напрямую связано с дисбалансом питания и гормонов, необходим сбалансированный прием белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, а также грамотный питьевой режим. Учтите, что любые методики и диеты, ограничивающие потребление белка, аминокислот и витаминов, вредят волосам, чей основной компонент составляет протеин (белок).

Если мы говорим о профилактике выпадения волос, то стоит начать со средств, которые вы чаще всего используете в домашних условиях. Не забывайте, что волосы тоже стареют, причем довольно рано — к 30 годам, и требуют бережного ухода с раннего возраста. Старайтесь избегать химических красителей, подбирать шампуни и укладочные средства по рекомендации трихолога, не прибегать к частому наращиванию волос, не использовать чужие расчески, не подвергать волосы сильному УФ-излучению.

Если у вас уже началось выпадение волос, то для комплексного лечения будет не лишним грамотный регулярный уход дома с помощью спреев, масок, лосьонов, сывороток.

Пневмонии нет, зато волосы выпали. Сюрпризы бессимптомного CoViD-19

По словам доктора медицинских наук Виктора Зуева, коронавирус может незаметно поражать самые разные органы и ткани. И предсказать это практически невозможно.

Недавно хирург и косметолог Эльмира Ханджян поделилась в «Твиттере» интересным наблюдением. По её словам, она ранее перенесла CoViD-19 и он прошёл у неё «более-менее бессимптомно». А спустя какое-то время врач заметила, что у неё стали сильно выпадать волосы.

Фото © Twitter / EdkiyGoblin

По словам медика, это фото она сделала после того, как слегка провела рукой по волосам. Сначала она списывала это на стресс, некачественную водопроводную воду и даже на краску для волос, однако в итоге всё же решила пройти обследование.

Но потом я приняла и призналась себе и как человек и как врач, что выпадение патологическое, это не случайность и не временная вещь.

Поверьте, это страшно, когда ты проводишь по голове и вся рука в волосах, когда прочесываешь прядь и на расческе тонна волос. pic.twitter.com/SunWZwExlj

— EdkiyGoblin (@EdkiyGoblin) July 1, 2020

Как пояснила врач, анализы показали повышенный уровень тиреотропного гормона (ТТГ). Что это такое? Это такой, скажем так, гормон-будильник. Он вырабатывается гипофизом и посылает сигналы щитовидной железе, чтобы она, в свою очередь, не забывала о своих трудовых обязанностях. А именно — о производстве другого гормона — тироксина. Крайне и чрезвычайно нужного всем нам для обмена веществ. Без него питательные вещества не будут как следует усваиваться организмом, а станут только зря накапливаться, а значит, человек начнёт полнеть. Так вот, если того первого (сигнального) гормона очень много, это часто означает, что второго (полезного) — очень мало. То есть гипофиз кричит щитовидной железе: «Щитовидка, ты спишь? Вставай, хозяин объелся, он съел вообще всё, честно!»

А если щитовидка зрачками на свет так-таки и не реагирует, для этого есть специальное умное название — гипотиреоз. И в том числе из-за него выпадают волосы.

Как следует из публикации, такой диагноз и поставили её автору. Отмечается, что неожиданный поворот эта история получила после того, как знакомый врач поинтересовалась: «Эльмира, ты случайно ковидом не болела?»

Сам по себе факт связи потери волос с коронавирусом — по сути, не такая уж и сенсация. Достаточно широко известно, что к таким последствиям приводят и многие другие инфекции. Здесь важна деталь, обозначенная в самом начале, — «более-менее бессимптомный» ковид. Человек не заболевает пневмонией. И вообще с ним не случается ничего серьёзного. И вдруг начинаются какие-то проблемы со здоровьем. По мнению известного вирусолога, доктора медицинских наук Виктора Зуева, коронавирус вполне может преподносить подобные сюрпризы.

Академик Зуев в центре Гамалеи как раз и руководит отделением микробиологии латентных инфекций, то есть таких, о которых заражённый и понятия не имеет. Профессор подчеркнул, что бессимптомное носительство — вовсе не феномен, а наоборот, самое что ни на есть нормальное положение вещей. По словам учёного, любой вирус совершенно логично стремится к тому, чтобы как можно дольше жить и процветать в оккупированном организме.

Правда, как мы уже поняли, иногда она для нас не так уж выгодна — с учётом некоторых побочных проявлений незаметной жизнедеятельности вируса в нашем организме. Американский биолог из Университета Джорджа Мейсона, Анча Баранова, недавно призвала вообще отказаться от определения «бессимптомный». По её мнению, правильнее говорить «человек с невыявленными симптомами».

Исследователь рассказала о случаях незаметного поражения лёгких у заражённых ковидом. Она отметила, что такие патологии время от времени неожиданно обнаруживают во время обследований совершенно по другому поводу. Анча Баранова добавила, что из-за коронавируса без каких-то болезненных проявлений может также внезапно уменьшиться функция почек. Поделилась и ещё одним примером: у совершенно здоровой беременной женщины после родов плацента оказалась насквозь поражённой CoViD-19. Как отметила Баранова, чаще всего «невыявленные симптомы» находят у молодёжи.

Академик Зуев тоже не исключает, что на фоне бессимптомного коронавируса возможны самые разные внезапные проблемы. В зависимости от того, где именно патоген предпочтёт обосноваться в каждом конкретном случае. И предсказать это, полагает учёный, пока что практически невозможно. Кстати, в этом смысле стоит вспомнить и о загадочной потере обоняния у людей, которые больше ни на что не жалуются.

Теперь их количество известно. По словам главы Роспотребнадзора, это примерно половина людей с положительным тестом на CoViD-19. Значит, гипотетически всех их могут ожидать внезапные нехорошие последствия коронавируса. Впрочем, профессор Зуев подчеркнул, что нужно крайне внимательно изучить каждую отдельную ситуацию, чтобы удостовериться в виновности именно ковида. Post hoc ergo propter hoc, — напомнил учёный. Это на латыни. Переводится так: «После» — не значит «вследствие».

12 советов по борьбе с выпадением волос из-за рака

Некоторые из наиболее серьезных побочных эффектов лечения рака могут не вызывать физической боли. Они могут не вызывать усталости или проблем с пищеварением. И они могут быть временными. Но для некоторых онкологических больных выпадение волос может быть одним из самых неприятных побочных эффектов лечения рака.

Выпадение волос или алопеция может заставить вас чувствовать себя уязвимым, застенчивым и уязвимым как «больной раком». Выпадение волос также является ощутимым признаком того, что ваша жизнь изменилась, что может вызвать чувство гнева и депрессии.И вы можете столкнуться с вопросами от других, к которым вы еще не готовы.

Для некоторых угроза выпадения волос может усилить отсутствие контроля, которое вы можете почувствовать после постановки диагноза рака. Но это также дает возможность эмоционально подготовиться к выпадению волос и принять меры, чтобы справиться с этим до того, как это произойдет. Это помогает понять, почему выпадают волосы и как с этим справиться, если это произойдет.

Что вызывает выпадение волос у онкологических больных?

Химиотерапия нацелена на раковые клетки, которые быстро делятся.Но некоторые здоровые клетки в организме также быстро делятся, например, клетки рта и желудка, а также волосяные фолликулы. Когда лечение рака, особенно некоторые химиотерапевтические препараты, повреждают здоровые, быстрорастущие клетки, ответственные за рост волос, может возникнуть алопеция. Лучевая терапия также может вызвать выпадение волос в определенной области тела, которую лечит.

Хотя выпадение волос не всегда происходит сразу, обычно оно начинается в течение двух недель после начала химиотерапевтического лечения и прогрессирует в течение следующих двух месяцев.Выпадение волос в области, подвергаемой лучевой терапии, обычно начинается через три недели после первого лечения. Выпадение волос может продолжаться на протяжении всего лечения и до нескольких недель после него.

Выпадение волос может происходить на голове и / или других частях тела, включая лицо (ресницы и брови), волосы на руках, подмышках и ногах, а также волосы на лобке.

Кто страдает облысением?

Не каждый человек теряет волосы во время лечения рака. Фактически, два пациента, принимающие одно и то же лекарство, могут испытывать разные побочные эффекты облысения.Один пациент может потерять волосы, а другой — нет. Если алопеция все же возникает, степень выпадения волос широко варьируется в зависимости от типа, дозировки, частоты и метода лечения, а также других индивидуальных факторов.

В некоторых случаях волосы могут выпадать, но становиться тонкими, тусклыми и сухими. Когда происходит выпадение волос, волосы могут выпадать постепенно, быстро, группами или полностью. Кожа головы также может заранее почувствовать болезненность или зуд.

В большинстве случаев выпадение волос носит временный характер, и волосы снова вырастут после окончания лечения рака.Волосы обычно отрастают в течение трех месяцев после окончания химиотерапии и через три-шесть месяцев после окончания облучения. Иногда повторный рост волос начинается еще до завершения терапии. Обычно волосы сначала отращивают немного другого цвета и текстуры.

Лекарственные средства от облысения, такие как миноксидил, не доказали свою постоянную эффективность для уменьшения или предотвращения выпадения волос, вызванного лечением рака. В некоторых случаях охлаждающие колпачки, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для некоторых пациентов, могут помочь защитить волосковые клетки от химиотерапевтических препаратов.Охлаждающие колпачки предназначены для сужения клеток, затрудняя проникновение лекарств, и за счет снижения клеточной активности в волосяных фолликулах, что делает их менее вероятной мишенью для химиотерапевтических препаратов.

Как справиться с выпадением волос из-за рака

Когда вы боретесь с раком, лечитесь и сталкиваетесь с проблемами, связанными с диагнозом, вам может быть трудно приспособиться к выпадению волос и другим изменениям в вашем теле и внешнем виде. Но есть способы подготовиться к выпадению волос и справиться с ним.Вот 12 способов помочь справиться с выпадением волос из-за рака:

Дайте себе время. Может быть трудно смириться с потерей волос. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к своей внешности, а затем еще больше времени, чтобы снова почувствовать себя хорошо. Расстраиваться — это нормально. В то же время помните, что выпадение волос обычно носит временный характер, и после завершения лечения волосы будут расти снова.

Помните, что вы все еще являетесь собой. Выпадение волос и другие физические изменения, вызванные раком, и его лечение могут стать шоком.Смотреть в зеркало и не узнавать себя может сбивать с толку. Помните, что внутри вы все тот же человек. Попытайтесь отметить то, кем вы являетесь, и сосредоточьте внимание на этих качествах.

Будьте готовы к смене волос. Перед тем, как начать лечение рака, подготовьтесь заранее к изменениям в ваших волосах. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать. Познакомьтесь со стилистом, который знаком с проблемой выпадения волос из-за рака. Некоторые люди предпочитают носить головные уборы, а другие — нет. Выберите то, что вам больше всего нравится.Также полезно подумать о том, как вы отреагируете на реакцию других.

Рассмотрим головные уборы. Если вы решили приобрести парик, шиньон или другие головные уборы (например, тюрбаны, кепки, шарфы, шапки, повязки на голову), сделайте это до того, как произойдет выпадение волос. Если у вас есть парик, поищите в специализированном магазине, который соответствует вашему естественному цвету и текстуре волос, и сделайте укладку заранее. Некоторые страховые планы или программы помощи могут помочь покрыть расходы.

Коротко остригите волосы перед обработкой. Перед началом лечения рака подумайте о короткой стрижке, особенно если у вас длинные волосы. Когда волосы начинают выпадать, это может быть не так страшно или тревожно, если у вас уже короткие волосы. Стрижка также может помочь вам почувствовать, что вы все берете на себя. Некоторые люди бреют голову, когда начинают выпадать волосы, чтобы предотвратить раздражение или зуд кожи головы.

Будьте осторожны со своими волосами. Используйте расческу с мягкой щетиной или расческу с широкими зубьями и мягкий нежный шампунь (но ограничьте мытье).Особо позаботьтесь о коже головы, она может стать сухой и зудящей. Осторожно промокните волосы мягким полотенцем. Ограничьте использование заколок, заколок, резинок и шпилек, которые тянут ваши волосы. По мере роста новых волос они могут стать ломкими и нежными и потребовать особого ухода.

Избегать раздражителей. Тепло и химические вещества могут вызвать выпадение волос. Избегайте окрашивания, химической завивки и / или расслабления волос. Также избегайте использования электрических валиков, фена, утюжка или щипцов для завивки. Держитесь подальше от химических продуктов с алкоголем, ментолом и т. Д., который может высушить волосы и вызвать раздражение кожи головы. Используйте мягкий шампунь.

Защитите голову. Носите сетку для волос на ночь или спите на атласной наволочке, чтобы волосы не выпадали клочьями. Находясь на солнце, используйте солнцезащитный крем для защиты кожи головы, так как солнечный ожог может вызвать еще больший зуд, шелушение и сухость кожи. В холодную погоду наденьте шляпу или шарф на улице, чтобы защитить голову.

Подчеркните свои достоинства. Поэкспериментируйте, чтобы улучшить свою внешность, чтобы вы чувствовали себя хорошо.Получите новый макияж и одежду, чтобы подчеркнуть другие ваши черты. Заботьтесь о своей коже и ногтях. Если у вас начинают выпадать брови и ресницы, выбирайте карандаши для бровей и подводку того же цвета, что и ваш естественный цвет, или на оттенок светлее. Следите за повседневной гигиеной.

Побалуйте себя. Найдите время, чтобы заняться чем-нибудь приятным, чтобы отвлечься от диагноза. Посмотрите фильм, почитайте, прогуляйтесь, послушайте музыку, сделайте маникюр, педикюр, уход за лицом или массаж.Попробуйте стратегии поведенческого здоровья, такие как методы релаксации, глубокое дыхание и медитация.

Ведите здоровый образ жизни. Соблюдение здоровой диеты, потребление жидкости и регулярные упражнения важны для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Поговорите со своим врачом о выборе здорового образа жизни. Диетолог может помочь составить план полноценного питания, а реабилитолог может помочь разработать для вас индивидуальный план упражнений.

Создайте систему поддержки. Расскажите о проблемах, связанных с выпадением волос, с друзьями и семьей. Кроме того, группа поддержки по раку — отличный способ познакомиться с другими людьми, страдающими от выпадения волос. В этой обстановке вы можете получить идеи и советы о том, как другие справляются с изменениями своей внешности. Вам также может быть полезно встретиться с психологом или консультантом.

Узнайте, что вам следует знать и что нужно спросить о раке груди.

Почему у меня выпадают волосы: причины и причины выпадения волос

«Почему у меня выпадают волосы?» Вероятно, — это вопрос, который вы задаете себе каждый раз, когда заканчиваете принимать душ и волосы забиваются в слив.

Волосы выпадают по множеству причин, многие из которых являются мирскими. Фактически, вы обычно теряете около 100 волос с головы в любой день. Это не что иное, как обычное выпадение волос, но если линия роста волос или их толщина заметно меняются, возможно, вы заметили признаки выпадения волос.

Выпадение волос происходит при нарушении цикла роста волос или при разрушении волосяных фолликулов. Это может быть результатом наследственных заболеваний, гормональных изменений, медицинских осложнений, приема лекарств и многого другого.Вот несколько основных причин, по которым ваши волосы могут выпадать:

Генетика

Генетика играет большую роль в том, насколько вы предрасположены к андрогенной алопеции (также известной как облысение по мужскому типу), которая является наиболее распространенной формой выпадения волос. Но прежде чем вы начнете искать виноватых, знайте, что эти гены могут происходить как с отцовской, так и с материнской стороны.

Гормоны

Гормоны участвуют в росте волос или в их отсутствии. Например, аномальные уровни андрогенов (гормонов, которые в первую очередь влияют на развитие мужской репродуктивной системы) могут способствовать выпадению волос.

Медицинские условия

Заболевания, включая, помимо прочего, анемию, диабет, расстройства пищевого поведения, дефицит железа, волчанку и заболевания щитовидной железы, могут вызывать выпадение волос. Хорошая новость заключается в том, что волосы обычно возвращаются после лечения основного заболевания.

Диета

Диета может повлиять на здоровье волос. Если в вашем рационе мало продуктов, богатых железом, возможно, вы не получаете достаточно белка ферритина, который играет важную роль в хранении железа и, как было показано, влияет на способность вашего организма производить волосы.Кроме того, строгое ограничение потребления калорий может привести к временной потере волос. Другими словами: ешьте!

Лекарства

Лекарства могут нарушить нормальный цикл роста волос, приводя к двум типам выпадения волос: телогеновой и анагенной. Телогеновый отток, который является наиболее распространенным из двух, заставляет волосяные фолликулы переходить в фазу покоя (телоген) и преждевременно выпадать. К лекарствам, которые могут вызвать отток телогена, относятся антикоагулянты, бета-адреноблокаторы для контроля артериального давления и противозачаточные таблетки.Анагеновый отток, который поражает онкологических больных, принимающих химиотерапевтические препараты, происходит во время фазы активного роста волос (анагена) и препятствует выполнению своей работы матриксными клетками, производящими новые волосы.

Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание может вызвать очаговую алопецию — состояние, при котором волосы выпадают круглыми участками.

Инфекции и кожные заболевания

Инфекции и кожные заболевания могут оказывать большое влияние на кожу головы, приводя к выпадению волос.Если стригущий лишай (грибковая инфекция) развивается на коже головы, это может вызвать выпадение волос, называемое тинеей на голове.

При достаточно тяжелой форме фолликулит (воспаление волосяных фолликулов) может навсегда разрушить волосяные фолликулы и оставить после себя небольшие залысины. Пьедра (заболевание волос, вызываемое грибком) откладывает твердые узелки на волосах, ослабляя их и делая их более уязвимыми.

Травмы и ожоги

Еще одним виновником выпадения волос являются травмы и ожоги.Обычно это временно, и после заживления раны нормальный рост волос возобновляется. Однако шрамы и волосы не играют роли: если образуется шрам, волосы обычно там никогда не отрастут.

Уход за волосами

Уход за волосами тоже может способствовать выпадению волос, хотя это кажется нелогичным. Например, если вы используете горячие инструменты (например, утюжок или фен) для укладки волос, со временем вы можете сделать их слабыми и ломкими. Точно так же некоторые прически, такие как очень тугие косы и наращивание волос, также могут вызывать напряжение, которое в конечном итоге приводит к ломкости волос.

Напряжение

Стресс тоже может повлиять на здоровье ваших волос. Нередко люди испытывают (временное) истончение волос в течение нескольких месяцев после значительного эмоционального или физического потрясения.

Как всегда, если вы заметили изменение волос, вам следует обратиться к врачу, и он поможет вам определить первопричину. Хорошая новость заключается в том, что если выпадение волос является наследственным (что вполне вероятно — облысение по мужскому типу составляет более 95% выпадения волос у мужчин), есть два решения, которые клинически эффективны для предотвращения выпадения волос и поддержки их роста: миноксидил и финастерид.Если вы думаете, что одно из этих лекарств может вам подойти, самое время начать с Keeps.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу.

Финастерид — пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин.Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени. Большинство пациентов считают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство. Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Изображение предоставлено: Николас Грант

Выпадение волос и химиотерапия — борьба с побочными эффектами

Chemocare.ком
Уход во время химиотерапии и после нее

---

Лечение рака и выпадения волос

Что такое выпадение волос и какое отношение имеет химиотерапия?

• Вы не поверите, но выпадение волос (алопеция) из-за химиотерапии является одним из самые неприятные побочные эффекты химиотерапии.
• Выпадение волос происходит потому, что химиотерапия воздействует на все клетки тела, а не только на раковые клетки. Выстилка рта, желудка и волосяных фолликулов. особенно чувствительны, потому что эти клетки быстро размножаются, как и рак клетки. Разница в том, что нормальные клетки восстанавливаются сами, в результате чего эти клетки побочные эффекты временные.
• Выпадение волос происходит не при всех курсах химиотерапии.Останутся ли твои волосы как есть, истончается или выпадает, зависит от лекарств и дозировок.
• Выпадение волос может произойти уже на второй или третьей неделе после первого цикла химиотерапия, хотя это может произойти только после второго курса химиотерапии.
• Выпадение волос может быть внезапным или медленным.
• Вы можете потерять все или только часть волос.
• Часто выходит скорее скоплениями, чем ровным узором.
• Облысение обычно включает волосы, которые растут где угодно, включая ресницы, брови и даже волосы на лобке.

Почти во всех случаях выпадения волос, вызванного химиотерапией, ваша волосы возобновят рост после лечения.

• Это может занять от трех до шести месяцев после завершения лечения или может начаться растет снова, пока вы все еще получаете химиотерапию.Будьте готовы к своему «новые» волосы, возможно, имеют немного другой цвет, текстуру или завиток.

Можно ли предотвратить выпадение волос во время химиотерапии?

На протяжении многих лет делались попытки уменьшить выпадение волос с помощью тугих лент. или ледяные шапки. Хотя эти методы могут уменьшить выпадение волос за счет уменьшения количества крови поток к коже головы и ограничение воздействия химиотерапии на волосяные фолликулы, существует теоретические опасения, что это может снизить эффективность лечения в площадь.

Лечение выпадения волос из-за химиотерапии:

Управление выпадением волос сосредоточено на вашем собственном комфорте или дискомфорте, связанном с облысением. и на согревание головы, если вы живете в прохладном климате, а также на защиту от солнце. Ниже приведены варианты, которые следует учитывать, лучший вариант — тот наиболее удобный для вас:

• Короткие волосы — Коротко постригите волосы, если вы ожидаете их появления. выпадение во время химиотерапии.Поскольку волосы часто не выпадают равномерно, некоторые считают, что выпадение коротких волос менее неприятно. Некоторые люди бреют головы, как только волосы начинают выпадать.
• Парики — Если вы заинтересованы в покупке парика, лучшее время сделать это до того, как вы потеряете волосы. Это помогает стилисту создать лучший матч. Многие страховые компании заплатят за парик, поэтому убедитесь, что у вас есть он выписан по рецепту врача (обычно пишется как «черепной протез»). Есть стилисты, которые специализируются на париках от облысения (выпадения волос). Проверять ваши желтые страницы или спросите в кабинете врача.
• Шапки и шарфы — Некоторые люди считают, что это самый простой и самый удобные варианты — кепки и шарфы. Они варьируются от тех, которые вы уже можете владеть изделиями, изготовленными на заказ специально для людей, проходящих химиотерапию.
• Вы можете уточнить в местном отделении Американского онкологического общества.Они спонсировать программу под названием «Хорошо выглядеть, чувствовать себя лучше». Эта программа адресована способы завязать шарфы и способы заставить себя выглядеть и чувствовать себя лучше, испытывая выпадение волос во время и после химиотерапии.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим здоровьем. профессиональный уход за вашим конкретным заболеванием и лечением. Информация содержащиеся на этом веб-сайте предназначены для помощи и обучения, но не заменяют для медицинской консультации.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, лицам, осуществляющим уход, и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

.

Почему из-за стресса у вас выпадают волосы

Когда я выдергивал кучу волос из головы в душе, моя жизнь не была особенно напряженной — по крайней мере, до тех пор, пока мои волосы не начали выпадать .Тогда, конечно, я предположил, что либо лысею, либо с опозданием унаследовал тонкие по материнской линии волосы моей семьи. Столкнувшись с суровой реальностью моего тщеславия, связанного с волосами, я пытался утешить себя тем, что могу хотя бы носить забавные парики. Вы знаете, естественный круговорот вещей.

Но на самом деле объяснение этому кроется в другом цикле — жизненном цикле волос.

Обычно волосы растут, потом перестают расти, а потом выпадают. (Я знаю, что это откровение. Но оставайтесь со мной.) Фаза роста, или анаген, волос на голове человека может длиться от двух до шести лет, поэтому волосы на голове могут стать такими длинными.У других волос фазы роста намного короче — например, ресницы длится 30 дней. После анагена волосы переходят в катаген, очень короткую фазу, продолжающуюся всего пару дней, во время которой фолликул немного сжимается. Затем следует телоген, когда волосы в основном просто сидят на месте, ничего не делая. Потом, наконец, экзоген, когда он выпадает.

Этот процесс происходит всегда, и совершенно нормально, что человек теряет от 50 до 100 волос в день таким образом. Это заткнет вам сток, но по сравнению с общим количеством волос на голове среднего человека от 90 000 до 150 000 — это копейки.

Считается, что стресс нарушает этот процесс, преждевременно выбивая волосы из периода роста. По словам дерматолога Курта Стенна, автора новой книги , вместо того, чтобы покидать анаген в своем собственном темпе, все они одновременно проходят фазу покоя и выпадают вместе в большем количестве — до 10 раз чаще, чем обычно. Волосы: история человечества . Это было показано на мышах, когда стресс от воздействия громких звуков заставлял их волосы преждевременно переходить в катаген.

«Стресс действительно влияет и на волосяной фолликул человека, и мы предполагаем, что то, что мы видим у мыши, — это то же самое, что мы видим у человека — происходит тот же переход», — говорит Стенн.

Что именно заставляет волосы отдыхать, не совсем ясно, но обзор литературы показывает, что причиной могут быть нейротрансмиттеры или гормоны, вырабатываемые в стрессовых ситуациях. А исследование, проведенное на макаках-резусах, показало, что у обезьян с большим количеством кортизола (гормона стресса) в волосах вероятность выпадения волос выше.

Существует задержка между стрессовым событием и возможной потерей волос. В человеческих волосах на голове эта задержка длится три месяца. Это как по маслу.

Поскольку существует задержка между прекращением роста волос и их выпадением, существует также задержка между стрессовым событием (которое может быть физическим, например, операция или травма, или эмоциональным, например, разводом или потерей работы), и тем, когда может произойти выпадение волос.

В человеческих волосах на голове эта задержка длится три месяца, совокупная продолжительность фаз катагена и телогена.Это как по маслу. И действительно, в те времена, когда я выдергивал волосы в душе, я всегда мог проследить за этим три месяца назад что-то нетипично стрессовое, например, разрыв или смерть. (Я спросил Стенна, выпадают ли волосы на теле тоже. «Это замечательный вопрос, — сказал он. — Я этого не знаю!» Даже если это так, продолжительность периода покоя для разных типов волос разная.)

Массовая линька также часто наблюдается после родов. (Скорее всего, месяца через три.Считается, что это связано с гормонами, — пишет Стенн, — у беременных женщин повышен уровень гормонов, которые предотвращают их выделение во время беременности, а когда они уйдут, исчезнут и волосы. Американская академия дерматологии приписывает это «падению уровня эстрогена». Роды — это тоже стрессовое событие.

Выпадение волос после беременности может быть вызвано тем же механизмом, что и другое облысение, вызванное стрессом, а может и не быть. Но «это эмпирическое правило», — говорит Стенн, — если пациент приходит в кабинет дерматолога, обеспокоенный выпадением волос, первое, что они спрашивают: «Что случилось за три месяца до этого?»

Выпадение волос или облысение | Рак.Net

Выпадение волос — частый побочный эффект лечения рака. Выпадение волос может быть побочным эффектом химиотерапии, таргетной терапии, лучевой терапии или трансплантации стволовых клеток (костного мозга). Эти методы лечения рака могут повредить клетки, которые помогают расти волосам. Это может повлиять на волосы по всему телу, включая голову, лицо, руки, ноги, подмышки и лобковую область. Медицинский термин облысения — алопеция.

Выпадение волос у всех разное. Вы можете потерять все волосы или только их часть.Со временем он может медленно выходить или становиться тонким. Или вы можете просто заметить, что ваши волосы стали суше и тусклее. Выпавшие волосы обычно отрастают снова после рака и лечения. Но иногда волосы остаются тонкими.

Выпадение волос может быть сложной задачей как для вашего внешнего вида, так и эмоционально. Устранение побочных эффектов — важная часть лечения и лечения рака. Это называется паллиативной или поддерживающей терапией. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как справиться с выпадением волос.

Причины выпадения волос

Некоторые виды лечения рака могут вызвать выпадение волос.Также могут быть другие причины выпадения волос, например, проблемы с щитовидной железой или низкий уровень железа.

Информация ниже описывает некоторые методы лечения рака, которые могут вызвать выпадение волос. Лучший способ узнать, есть ли у вас вероятность выпадения волос из-за лечения рака, — это поговорить с вашей командой по лечению рака. Они могут сказать вам, есть ли у вас вероятность выпадения волос, и если да, то когда, в соответствии с вашим планом лечения.

Химиотерапия

Не вся химиотерапия вызывает выпадение волос, но некоторые химиотерапевтические препараты с большей вероятностью вызывают выпадение или истончение волос.В их числе:

• Альтретамин (гексален)

• Карбоплатин (параплатин)

• Цисплатин (Платинол)

• Циклофосфамид (Неосар)

• Доцетаксел (Таксотер)

• Доксорубицин (Адриамицин, Доксил)

• Эпирубицин (Элленс)

• Фторурацил (5-FU)

• Гемцитабин (Гемзар)

• Идарубицин (Идамицин)

• Ифосфамид (Ифекс)

• Паклитаксел (несколько торговых марок)

• Винкристин (Маркибо, Винкасар)

• Винорелбин (Алокрест, Навельбин)

В эту категорию также входит химиотерапия, проводимая в рамках трансплантации стволовых клеток / костного мозга.

Обычно волосы не выпадают сразу после начала химиотерапии. Обычно это занимает несколько недель или циклов лечения и обычно выпадает на 1-2 месяца лечения.

Количество выпадающих волос зависит от препарата и дозы. Это также зависит от того, вводите ли вы химиотерапию в виде таблеток, в вену или на кожу. И количество выпадения волос у каждого человека разное. Вы и кто-то другой можете принимать одно и то же лекарство от одного и того же рака и при этом терять разное количество волос.

Волосы обычно начинают расти через 1–3 месяца после окончания химиотерапии. Часто для полного отрастания требуется от 6 до 12 месяцев. Он может стать тоньше, грубее, курчавым или другого цвета. Обычно волосы со временем становятся нормальными.

Лучевая терапия

Лучевая терапия воздействует только на волосы на той части тела, на которую направлено излучение. Например, если у вас лучевая терапия таза, вы можете потерять волосы на лобке. Выпадение волос зависит от дозы и метода лучевой терапии.Обычно он отрастает снова через несколько месяцев, но может быть тоньше или иметь другую текстуру. При очень высоких дозах лучевой терапии волосы могут не отрасти.

Таргетная терапия

Противораковые препараты, называемые таргетной терапией, не вызывают полного выпадения волос. Но следующие целевые методы лечения могут привести к тому, что волосы станут тоньше, курчавее или суше, чем обычно.

Гормональная терапия

Иногда гормональная терапия рака может вызвать истончение волос.Это может произойти через несколько месяцев или лет после начала терапии. Гормональная терапия обычно не вызывает полного выпадения волос. Следующие ниже гормональные терапии с большей вероятностью могут вызвать выпадение волос.

• Анастрозол (Аримидекс)

• Фулвестрант (Фаслодекс)

• Летрозол (Фемара)

• Октреотид (Сандостатин)

• Тамоксифен (Нолвадекс)

Как справиться с выпадением волос

Выпадение волос может привести не только к изменению вашего внешнего вида.Это может быть эмоциональный вызов, который влияет на вашу самооценку и качество жизни. В это тяжелое время важно быть добрым к себе.

Люди по-разному справляются с выпадением волос. Подумайте о том, как вам наиболее комфортно справляться с выпадением волос до, во время и после лечения. И ваш выбор со временем может измениться.

• Разговор о своих чувствах с консультантом, членом семьи или другом может утешить. Также может быть полезно связаться с другими людьми, которые испытали потерю волос, например, через онлайн-группу поддержки, и выяснить, что лучше всего сработало для них, чтобы справиться с этим.

• Может быть полезно предупредить семью и друзей о возможной потере волос. Особенно это касается детей. Они могут чувствовать себя менее напуганными и тревожными, если они ожидают изменения вашей внешности. Это, в свою очередь, поможет вам почувствовать себя лучше.

• Вы можете подстричься короче. Более короткая прическа может сделать тонкие волосы более густыми. Любое выпадение волос также может выглядеть менее драматичным. А когда ваши волосы начинают снова расти, на их прическу уходит меньше времени.

• Некоторые люди решают побрить голову заранее или сразу после начала выпадения волос. Это поможет лучше подобрать парики или другие головные уборы. В этом могут помочь парикмахеры.

• Если вы хотите носить шарф, шляпу или другие головные уборы, приобретите некоторые из этих вещей заранее. Это поможет вам почувствовать себя более подготовленным к тому, что начнется выпадение волос. Выбирайте те, которые сделаны из мягких материалов, которые не чешутся. Может быть полезно иметь вещи как из более легких, так и из более тяжелых материалов для вашего комфорта и разной температуры.

• Некоторые люди предпочитают не прикрывать редеющие волосы или лысину, считая, что это удобнее или легче в повседневной жизни.

Терапия холодным колпачком

Ношение колпачка, охлаждающего кожу головы, может помочь предотвратить выпадение волос из-за лекарств, вводимых через вену. Это лечение называется криотерапией кожи головы. Вы носите колпачок до, во время и после химиотерапии.

Холод сужает кровеносные сосуды на коже головы. Меньше крови и меньше химиотерапевтического препарата достигает волосяных фолликулов по кровеносным сосудам.Очень холодная кожа головы также помогает предотвратить повреждение волосяных фолликулов.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, доступна ли холодная терапия и может ли она помочь вам.

Лекарства

Безрецептурный препарат миноксидил может помочь истончить волосы в результате гормональной или таргетной терапии. Это также может помочь, если ваши волосы не отрастают полностью после химиотерапии, лучевой терапии или трансплантации стволовых клеток / костного мозга.

Есть также другие лекарства, которые можно принимать внутрь.К ним относятся спиронолактон (Альдактон) и финастерид (Пропеция, Проскар).

Уход за волосами и кожей головы

Вот несколько советов по уходу за волосами и кожей головы во время лечения рака.

• Выберите нежный шампунь без отдушек. Избегайте мытья головы каждый день. Осторожно промойте. Если ваши волосы запутываются, попробуйте использовать такие продукты, как мягкий кондиционер или спрей для распутывания волос.

• Промокните волосы насухо, чтобы не повредить их. По возможности старайтесь не тянуть за волосы.Аккуратно уложите его мягкой щеткой или расческой с широкими зубьями.

• На открытом воздухе используйте солнцезащитные средства для кожи головы, например солнцезащитный крем, шляпу или шарф.

• Избегайте укладки с применением высоких температур, химической завивки или выпрямления, а также стойкой или полуперманентной окраски волос.

• Выберите мягкую гладкую наволочку.

• Поговорите со своим лечащим врачом, если вы заинтересованы в приеме биотина, типа витамина B.

Поговорите со своим лечащим врачом перед тем, как использовать какие-либо продукты, включая кремы или лосьоны, которые, как утверждается, способствуют отрастанию волос.

Парики и шиньоны

Вы можете носить парик или шиньон, когда начинаете терять волосы. Вот несколько советов, которые могут помочь.

• Попробуйте найти магазин, в котором продаются парики и шиньоны специально для больных раком. Вы также можете назначить встречу на дому или сделать заказ через каталог.

• Правильно подогнать парик или шиньон. Это поможет предотвратить раздражение кожи головы.

• Если вы хотите, чтобы волосы выглядели как ваши натуральные волосы, лучше всего выбрать парик или шиньон до того, как ваши волосы выпадут.Или вам может понадобиться парик или шиньон в другом стиле или цвете, которые вы всегда хотели примерить. Парикмахер поможет вам уложить парик или шиньон.

• Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, покрывает ли ваш страховой план стоимость парика или шиньона. Парики и шиньоны также могут быть отнесены к медицинским расходам, не подлежащим налогообложению. Вашему врачу, возможно, придется выписать рецепт на парик или шиньон, чтобы вы могли подать его в свою страховую компанию.

• Парики или шиньоны можно получить бесплатно или взаймы в вашем онкологическом центре или в других общественных организациях.Спросите о ресурсах у социального работника онкологии или у медсестры.

Уход за отрастающими волосами

Когда ваши волосы снова начнут расти, они станут намного тоньше и легче повреждаются, чем ваши первоначальные волосы. Также это может быть другая текстура или цвет. Следующие советы помогут вам позаботиться о вновь отрастающих волосах.

• Мытье волос рекомендуется не чаще двух раз в неделю.

• Осторожно помассируйте кожу головы, чтобы удалить сухую кожу и чешуйки.

• Используйте гребешок с широкими зубьями вместо щетки для волос. При укладке волос ограничьте количество заколок, завивки или сушки феном при высокой температуре.

• Избегайте перманентного или полуперманентного окрашивания волос в течение как минимум 3 месяцев после окончания лечения.

• Избегайте завивки или выпрямления волос химическими средствами, такими как растворы для перманентной завивки, пока они не отрастут снова. Возможно, вам придется подождать до года, прежде чем вы сможете химически завить или выпрямить волосы.Прежде чем снова попробовать химические продукты, проверьте небольшой участок волос, чтобы увидеть, как они отреагируют. Вы также можете спросить совета у своего парикмахера.

Вопросы, которые следует задать бригаде здравоохранения

Вы можете задать своей бригаде по лечению рака следующие вопросы.

• Может ли мой план лечения рака вызвать выпадение волос?

• Если да, то когда у меня произойдет выпадение волос? Я потеряю волосы со временем или все сразу?

• Как мне ухаживать за волосами и кожей головы во время выпадения волос?

• Когда мои волосы снова отрастут? Чего я могу ожидать, когда мои волосы вернутся?

• Есть ли консультант, социальный работник онкологии или другой член команды, который может помочь мне справиться с выпадением волос?

• Существуют ли какие-либо программы, которые предоставляют бесплатные или недорогие парики или другие головные уборы?

Связанные ресурсы

4 вещи, которые следует спросить о раке и выпадении волос

Может ли охлаждение кожи головы остановить выпадение волос в результате химиотерапии?

Побочные эффекты химиотерапии

Побочные эффекты лучевой терапии

Миссия одной семьи по предотвращению выпадения волос в результате химиотерапии: подкаст «Ваши истории»

Дополнительная информация

Программа «Хорошо выглядеть, чувствовать себя лучше»

Шарфы Hope

Национальные парики для онкологического общества (NWFCS)

Как справиться с выпадением волос

Волосы постоянно растут, старые выпадают и заменяются новыми.Некоторые методы лечения рака заставляют людей терять часть или все волосы, чаще всего скоплениями во время мытья шампунем или расчесывания.

И мужчины, и женщины расстраиваются из-за выпадения волос — это нормально. Это помогает знать, что волосы снова отрастают, и вы можете принять меры, чтобы их выпадение было для вас менее проблемным.

Волосы выпадают, когда химиотерапевтические препараты повреждают волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос. Трудно предсказать, у кого из пациентов выпадут волосы, а у кого — нет, даже если они принимают одни и те же лекарства.Некоторые препараты могут вызывать истончение или выпадение волос только на коже головы. Другие также могут вызвать истончение или выпадение лобковых волос, волос на руках и ногах, бровей и ресниц.

Лучевая терапия головы часто вызывает выпадение волос на коже головы. Иногда, в зависимости от дозы облучения головы, волосы не отрастают так, как были раньше.

Если ожидается выпадение волос, оно чаще всего начинается в течение 1–3 недель после начала лечения и становится более заметным через 1–2 месяца после начала лечения.Кожа головы может быть очень чувствительной к мытью, расчесыванию или расчесыванию щеткой. Но часто волосы начинают расти еще до окончания лечения.

Как подготовиться к выпадению волос

• Все люди разные. Спросите своего лечащего врача, возможно ли выпадение волос. Если да, спросите, произойдет ли это быстро или постепенно.
• Если вы собираетесь пройти химиотерапию, которая может вызвать выпадение волос, поговорите со своим лечащим врачом о том, может ли охлаждающая крышка снизить риск.Проводятся дополнительные исследования, чтобы понять, насколько эффективными и безопасными могут быть охлаждающие крышки. При использовании охлаждающих колпачков следует учитывать некоторые побочные эффекты, такие как головные боли, боль в коже головы, дискомфорт в шее и плечах. Поговорите со своим лечащим врачом о преимуществах, ограничениях и побочных эффектах охлаждающих крышек.
• Если вас беспокоит мысль о потере волос, вы можете коротко постричься или даже побрить голову, прежде чем они начнут выпадать.
• Если вы думаете, что вам может понадобиться парик, купите его до начала лечения или в самом начале лечения.Спросите, можно ли отрегулировать парик — вам может понадобиться парик меньшего размера, так как вы теряете волосы. Чтобы соответствовать цвету волос, вы можете вырезать прядь волос в верхней части головы, где волосы самые светлые.
• Парики и другие покрытия для кожи головы могут частично или полностью покрываться вашей медицинской страховкой. Если да, попросите рецепт на «черепной протез». Не используйте слово «парик» в рецепте.
• Получите список магазинов париков в вашем районе у своей бригады рака, у других пациентов или из телефонной книги.Вы также можете заказать каталог Tender Loving Care® Американского онкологического общества (для женщин с выпадением волос в результате лечения рака), посетив tlc или позвонив по телефону 1-800-850-9445.

При выпадении волос

• Если вы собираетесь купить парик, примеряйте разные стили, пока не найдете тот, который вам действительно нравится. Купите 2 парика: один для повседневного использования, а другой — для особых случаев. (См. Раздел Выбор и ношение парика.)
• Синтетические парики требуют меньшего ухода и меньше стайлинга, чем парики из натуральных волос.Они также стоят меньше, и ими легче управлять, если во время лечения рака у вас мало энергии.
• Некоторые люди считают, что парики горячие или зудящие, и используют вместо них тюрбаны или шарфы. Хлопковые ткани лучше держатся на гладкой коже головы, чем нейлон или полиэстер.
• Если ваши волосы стали очень тонкими или полностью исчезли во время лечения, обязательно защитите кожу головы от жары, холода и солнца. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 и головной убор.В холодную погоду наденьте шапку или шарф, чтобы укрыться и согреться.
• Кожа головы может чувствовать зуд или повышенную чувствительность. Будьте осторожны при расчесывании и мытье волос. Может помочь расческа с широкими зубьями.
• Выпадение волос можно несколько уменьшить, если избегать слишком частого расчесывания или вытягивания (что может случиться при плетении косичек или хвостика, использовании бигуди, сушке феном, а также при использовании щипцов для завивки или утюжки).
• Ночью надевайте сетку для волос или спите на атласной наволочке, чтобы волосы не выпадали клочьями.Будьте осторожны с ресницами и бровями, которые также могут быть повреждены.
• Когда начинают расти новые волосы, сначала они могут легко сломаться. Избегайте химической завивки и красителей в течение первых нескольких месяцев. Волосы должны быть короткими и удобными.
• Ваши новые волосы могут быть более кудрявыми или прямыми, более густыми или тонкими — или даже нового цвета. Обычно это изменение краткосрочное; Со временем ваши волосы, скорее всего, вернутся к тому состоянию, в котором они были до лечения.

Сезонное выпадение волос. Может ли погода действительно вызвать выпадение волос?

Выпадение волос — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины и женщины любого возраста, отрицательно сказывается на качестве их жизни.Выпадение волос становится еще более очевидным, когда мы испытываем повышенный уровень стресса, когда меняются наши лекарства или, что неизбежно, с возрастом. Но во время сезонных переходов многие начинают замечать изменения в ощущении, внешнем виде и качестве своих волос и могут быть встревожены количеством прядей, застрявших в их щетках. Возникает вопрос: может ли погода заставить вас потерять волосы?

Давайте посмотрим на науку.

Каждая прядь волос выпадает, когда завершается процесс развития.Этот период варьируется в зависимости от нашей генетики, и требуется от двух до восьми лет для завершения фазы активного роста одной нити.

У среднего человека от 100 000 до 150 000 волосяных фолликулов на коже головы и около 5 миллионов на теле. По словам дерматологов, выпадение от 50 до 100 прядей каждый день является нормальным явлением, поэтому появление прядей в душе не повод для беспокойства. Однако если вы все чаще наблюдаете, как выпадают прядки, и это выпадение продолжается непрерывно в течение двух или более месяцев, проявляясь в виде залысин на коже головы или истончения волос, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Какие факторы усиливают выпадение волос?

Рост волос — это очень сложный процесс, который проходит три стадии: анаген, когда он активно растет, катаген, когда он перестает расти, и телоген, когда он начинает выпадать. Наша генетика и гормоны определяют густоту и густоту наших волос. Итак, залог здоровых сочных волос — хорошая генетика. Однако различные гормональные нарушения, особенно зоб и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут усилить выпадение волос.Другой важный тип облысения, связанный с гормональными изменениями, — это реактивное облысение, которое наблюдается у женщин после родов.

Физические факторы, такие как лекарства или химическая обработка, такая как химическая завивка и обесцвечивание, а также высокая температура от инструментов для укладки также могут усилить выпадение волос. Если в вашем рационе не хватает белка, витаминов, минералов, аминокислот и незаменимых жирных кислот, которые необходимы для роста волос, ваши волосы могут выглядеть тусклыми или казаться, будто они совсем не растут.Следование ограничительной диете, хирургическое вмешательство, инфекции и ежедневный стресс или недавний пандемический стресс — все это может способствовать выпадению волос.

Связь между питанием и волосами

Взаимосвязь между питанием и выпадением волос сохраняется в течение всего года, а не только во время сезонных изменений. Наши волосы поглощают питательные вещества из продуктов, которые мы потребляем, и накапливаются, в то время как продукты местного действия и факторы окружающей среды могут помочь поддержать их здоровье.Волосы — это самая быстрорастущая ткань в нашем теле после костного мозга, и, следовательно, они нуждаются в белке, витаминах и минералах, чтобы адаптироваться к такому быстрому росту. В отсутствие таких питательных веществ происходит выпадение волос, а уже имеющееся облысение может стать более серьезным.

Наиболее важными питательными веществами, в которых нуждаются наши волосы, являются железо, цинк, витамин A, витамины B (B2, B5, B6, B9, B12 и, в частности, биотин, B7), витамины C и E, а также незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3 и 6. . Если вам их не хватает, ваш врач может временно назначить вам добавки, которые могут уменьшить выпадение волос.

Расчески и щетки видны в импровизированной парикмахерской рядом со свалкой Дандора во время вспышки COVID-19 в Истлендс, Найроби, Кения, 29 июля 2020 г. (фото REUTERS)

Сезонное выпадение волос: миф?

Хотя тема сезонного облысения все еще обсуждается, по общему мнению, погодные изменения могут усилить выпадение волос, и это чаще встречается у женщин.Считается, что причиной являются гормональные изменения или стресс. В то же время многие врачи связывают это с факторами окружающей среды, такими как месяцы морской соли, хлора в бассейне и солнечных лучей летом, ускоряющих износ прядей.

И наоборот, исследования показали, что летом рост волос усиливается, чтобы защитить кожу головы от солнечного света. Более теплая погода также увеличивает поступление питательных веществ, необходимых для производства кератина, из которого состоят белковые волосы, что увеличивает его производство, что приводит к более быстрому росту и увеличению длины прядей.Вот почему после лета, после нескольких месяцев ускоренного роста, многие люди жалуются на чрезмерную линьку, особенно в период с сентября по ноябрь.

Ученые говорят, что тот факт, что сезонное выпадение волос чаще встречается у женщин, сводится к двум основным причинам: осведомленность и гормональные и психологические изменения. Женщины, как правило, больше осведомлены о состоянии своих волос и ежедневно уделяют им больше времени. У женщин также происходит больше гормональных изменений каждый месяц, что влияет на их психологическое состояние, поэтому дерматологи предполагают, что этот эффект также увеличивает выпадение волос.

Как лечить выпадение волос

Ваш дерматолог должен сначала определить причину выпадения волос, которая, скорее всего, будет физиологической. Однако это также может быть признаком основного заболевания или просто вашего генетического кода. Реактивное выпадение волос, заболевания кожи или волос, аутоиммунные нарушения, такие как алопеция (состояние, при котором волосы выпадают пятнами на коже головы и теле), инфекции, гормональные колебания и преобладание андрогенов, врожденные заболевания и опухоли — все это может быть виновато .Например, если виновата генетика, вы можете заметить облысение по мужскому типу, когда вы начинаете терять волосы на макушке или передних частях головы.

После определения причины следует соответствующим образом спланировать лечение. Миноксидил и финастерид одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения андрогенной алопеции. Однако они могут вызывать различные побочные эффекты. Богатая тромбоцитами плазма (PRP), мезотерапия, клеточное лечение, стволовые клетки и пересадка волос в запущенных случаях также входят в число вариантов лечения.Если вы страдаете от дефицита питательных веществ, лечение будет включать добавки, эффект которых проявится через пару месяцев. Если это связано с гормональными нарушениями, такими как СПКЯ или зоб, вас, скорее всего, направят к эндокринологу для устранения основной причины, и для получения результатов может потребоваться больше времени.

Какие средства по уходу за волосами мне следует использовать для борьбы с выпадением волос?

Использование шампуней без сульфатов с мягкими поверхностно-активными веществами и выбор продуктов без лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия могут быть хорошей отправной точкой, говорит специалист по дерматологии д-р.Hilal Gökalp. Сыворотки или растворы, которые увеличивают кровоток в коже головы с помощью таких ингредиентов, как кофеин, и те, которые содержат различные витамины для борьбы с сухостью и тусклостью, также могут предложить временные решения и поддерживающее лечение. Гёкальсп рекомендует своим пациентам использовать увлажняющие маски для волос и кондиционеры от середины до кончиков, особенно после летнего купания.

Кстати, действительно ли шампуни против выпадения волос предотвращают выпадение волос?

Эти продукты могут помочь сократить процесс выпадения при физиологическом выпадении волос.Но если есть сопутствующее заболевание или дефицит, это вряд ли поможет, — говорит Гёкалп. То же самое и с добавками. Они могут укрепить волосы и уменьшить их выпадение, но, как и в случае со всеми проблемами со здоровьем, в первую очередь необходимо решить основные проблемы.

.