Глицерин для пяток рецепт на ночь: Волшебные свойства глицерина ✅ | Пяткин А

Волшебные свойства глицерина ✅ | Пяткин А

Девушки, чтобы постоянно быть привлекательными, используют самые различные методы по уходу за кожей, волосами, ногтями. Не менее важной частью тела являются подошвы ног.

Большинство красавиц мечтают о гладких и нежных пятках, используя самую различную косметическую продукцию.

Одним из не менее действенных средств, является глицерин для пяток, при постоянном нанесении которого стопы будут нежными и мягкими.

Свойства глицерина

Для чего нужен глицерин? Средство для смягчения пяток наделено уникальными питательными веществами, способными притягивать и удерживать влагу. Потому его часто используют в многой косметической продукции.

Если использовать в умеренном количестве и при правильной дозировке, это средство полезно для кожи, поскольку способно из воздуха впитывать молекулы воды, наполняя ими слоя эпидермиса.

Благодаря этому свойству глицерина он способен сделать пятки мягкими и гладкими, эластичными, упругими.

Особенно рекомендуют применять глицерин для пяток, если стопы сухие и с трещинами. Вещество увлажнит подошвы, образует барьер, который не позволит влаге уходить.

Помимо увлажняющего действия эффективное средство имеет ряд иных характеристик.

• Считается антисептиком, не позволяя распространиться вредоносным бактериям и микроорганизмам
• Трещины на пятках, ссадины хорошо затягиваются, кожа станет мягче, потому для излечения стоп глицерин – это лучшее средство
• Способствует размягчению верхнего огрубевшего слоя, что позволяет его легко снять
• Возникновение натоптышей и трещинок медленное

Эффект от глицерина можно наблюдать при использовании его в целях профилактики возникновения неприятного запаха и грибка на ногах.

Чтобы проводить процедуры глицерином дома, нужно выбирать качественный продукт, он должен быть натуральным. Использование синтетического средства способно привести к аллергической реакции. Помимо этого полезно знать, что степень очистки должна составлять не меньше 99%. Только тогда глицерин сможет помочь.

Также стоит учесть, что применение продукта в чистом, неразведенном виде недопустимо. Это может стать причиной сильного высушивания и огрубения подошв. Поэтому использование глицерина для пяток возможно в качестве ванночек, масок и примочек.

Рецепт с уксусом

В случае, когда требуется восстановить подошвы, рекомендуют воспользоваться маской, применив яблочный уксус с глицерином. После применения данной маски стопы будут мягкими, глицерин их сделает приятными на ощупь.

Уксус для пяток необходим 9%. Компоненты берутся в одинаковых пропорциях.

Чтобы провести процедуру один раз потребуется соединить по 2 большие ложки уксуса и глицерина.

• Раствор наносят на подошвы, используя спонжик, ватный тампон или кусок бинта.
• Поверхность кожи нужно хорошо смазать.
• Обернуть ступни, используя пищевую пленку.
• Надеть теплые носки из шерсти или же 2 пары носков из хлопка.
• После 4 часов конечности промыть теплой водой и вытереть.

Результат будет виден после первого нанесения средства из глицерина и уксуса для пяток, стопы станут мягкими. Рекомендуют делать манипуляцию до 3-х раз в неделю.

Применив данный рецепт средства, можно провести процедуру глицерином по-другому, если сократить время. Состав втирают в кожу, накрывают полиэтиленом и ждут 20 минут.

Затем нужно почистить стопы пемзой, ополаскивая минерал в мыльном теплом растворе. По окончанию манипуляции конечности нужно обмыть, протереть полотенцем и нанести немного увлажняющего крема.

Использование компрессов

Чтобы привести зону пяток в нормальный вид, излечить трещины, можно сделать компресс с уксусом и глицерином.

Для изготовления средства потребуется:

• 3 столовые ложки глицерина
• 1 столовая ложка уксуса

Затем нужно смочить бинт в приготовленном растворе и наложить на больные подошвы. Завернуть конечности, используя пленку и надеть носки. Данная примочка делается на ночь. Утром ее убирают, ополаскивают конечности теплой водой и намазывают кремом.

В запущенных ситуациях, привести зону пяток в порядок с одного раза не получится. Рекомендуют проводить уход за ногами при помощи компрессов до 5 раз на 7 дней.

Применение ванночек

Чтобы устранить проблемы со стопами, сделать их мягче, поможет мыльная ванночка, которая готовится очень просто.

• В 3 литрах теплой воды потребуется развести 2 большие ложки крошки с мыла, ложку глицерина и сок лимона.
• Лечебный процесс из таких средств занимает 20 минут.
• Затем нужно сделать массаж ступней скрабом, в который входит лимонный сок и морская соль, и очистить огрубевшие участки пемзой.
• После проведения манипуляции конечности ополаскиваются водой, вытираются.
• Разбавить глицерин водой, обработать пятки, активно их массируя.
• Надеть носки, не снимая до утра.

Глицериновая ванночка может включать также эфирные масла, молоко, мед. Благодаря таким компонентам, пятки будут гладкими и нежными.

Для проведения профилактических мероприятий и избавления от проблем со стопами на первоначальном этапе можно приготовить смягчающую ванночку.

• Вода – 2 литра
• Яблочный уксус – 6 ложек
• Глицерин – 2 столовые ложки

Воду потребуется нагреть, влить к ней изначально глицерин, следом уксус и все хорошо перемешать. Можно приступать к проведению процедуры. Опустить конечности в таз, держать 20 минут. Потом очистить зону пяток, используя пемзу, ополоснуть, протереть насухо. Стопы должны отдохнуть на протяжении 2 часов.

Такие ванночки готовятся очень легко и дают поразительные результаты. Регулярный прием позволит предупредить проблемы с подошвами стоп на 99% даже в сухую летнюю пору.

Процедуру с ванночками рекомендуют проводить время от времени, в среднем 1 раз на 4 дня. Спустя месяц их применения нужны недельные перерывы, с последующим возобновлением излечения.

Рецепт с перекисью водорода

Из распространенных методов для избавления от огрубевшей кожей и трещин, выделяют средство из глицерина и перекиси водорода для пяток.

Для целебной процедуры потребуются следующие ингредиенты:

• Флакон 3% перекиси водорода
• Уксусная кислота 70%
• Глицерин
• Вода 1,5 литра

Проходит лечение в 4 стадии:

• Размешать в воде 4 большие ложки перекиси. Температура воды должна быть приемлемой, чтобы стопы смогли в ней вытерпеть. Когда компоненты соединяются, формируется пышная пена. Это происходит вследствие высвобождения кислорода, он дезинфицирует и очищает поры.
• В смесь опускаются конечности. Если кожный покров в области пяток не сильно огрубевший, процедура длится 10 минут. При натоптышах и наличия трещинок 20 минут.
• По окончанию манипуляции, нужно хорошо очистить пятки пемзой, а потом нанести на стопы смесь из глицерина и уксуса.
• Долить в емкость к глицерину 9% уксус, взболтать и хорошо промазать поврежденные зоны. Чтобы подошвы больше размягчились нужно надеть шерстяные носки.

Ванночки следует повторять до 3-х раз на неделю, желательно перед сном. В целях профилактического излечения манипуляция проводится 1 раз на 7 дней.

Маска с нашатырным спиртом

Такое средство поможет быстро устранить трещинки, огрубелую кожу и в самых запущенных случаях. Средством также можно воспользоваться при проведении профилактических мероприятий, чтобы кожный покров стоп всегда имел ухоженный и ровный вид.

Прежде чем наносить маску с глицерином и нашатырем, ноги следует хорошо распарить. Рекомендуют воспользоваться раствором из мыла либо травяным отваром.

В тазик наливается вода той температуры, которую сумеют перенести ноги. Пятки нужно держать, пока вода полностью не охладится. Участки, которые огрубели необходимо обработать пемзой.

Когда ноги распарены и очищены, наносится смесь из глицерина и нашатырного спирта.

Чтобы сделать компресс, в одинаковых дозах соединяют глицерин со спиртом. В приготовленном средстве смачивается бинт, сложенный вдвое и примочка прикладывается на область пяток. Наверх примочки накладывается целлофановый пакет. Затем нужно одеть носки.

Утром примочка удаляется, ноги хорошо промываются и очищаются с использованием пемзы.

Компресс нужно применять 3-4 раза в 7 дней, пока подошва пяток не приобретет гладкость и мягкость. В целях профилактических мероприятий маску наносят 1 раз в 14 дней.

Когда использование домашних способов не принесло результата, трещинки не зажили, в них идет воспалительный процесс, нагноение, следует в срочном порядке обращаться за медицинской помощью к врачу.

7 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!

Трещины и сухость пяток – это достаточно распространенная проблема. Причиной этому может быть пересыхание кожи, неудобная обувь, неправильная гигиена или нехватка витаминов. Трещины нужно обязательно лечить. Для определения причины их появления обратись к специалисту.

Если у тебя грибок, врач назначит лекарственные препараты. В случае если трещины вызваны другой причиной, следует начать носить комфортную обувь и более тщательно следить за ступнями. Редакция предлагает тебе список из семи простых домашних средств, которые помогут улучшить состояние потрескавшихся и сухих пяток.

Эти кремы, маски и ванночки для ног также можно использовать в профилактических целях, как средства для ухода. Ни один магазинный крем не даст тебе такого отличного результата!

Как избавиться от трещин на пятках

 

 

 

• Лимон, соль, глицерин и розовая вода
  Налей в таз теплую воду, добавь три щепотки соли, 15 капель лимонного сока, одну чайную ложку глицерина и две чайных ложки розовой воды. Опусти ноги в воду на 20 минут. Затем потри легонько пятки пемзой. В отдельной миске смешай по чайной ложке глицерина, розовой воды и лимонного сока. После нанеси эту кашицу на пятки. Надень две пары тонких хлопчатобумажных носков и оставь на ночь. Утром помой ноги теплой водой. Повторяй эту процедуру 3-4 раза в неделю.
• Растительное масло
  Тщательно вымой ноги, вытри их полотенцем и нанеси немного растительного масла на пятки. Надень тонкие носки из хлопка, а сверху шерстяные и ложись спать. Утром смой. Повторяй эту процедуру в течение нескольких дней.
• Вазелин и лимонный сок
  Помести ноги в теплую воду на 15 минут. Затем высуши их. Смешай по одной чайной ложке вазелина и лимонного сока. Натри этой смесью пятки. На ночь надень хлопчатобумажные носки или полиэтиленовые пакеты и сверху еще пару шерстяных носков. Смой утром.
• Парафин
  Возьми немного парафина и смешай его с кокосовым маслом. Подогрей смесь в кастрюле на медленном огне, пока воск должным образом не растопится. Затем дай ему немного остыть и нанеси на ступни. Чтобы добиться отличного результата, применяй парафин перед сном. Не забудь надеть пару теплых носков. С утра хорошо вымой ноги.
• Мёд
  Смешай в тазе один стакан мёда и пять литров теплой воды. Помести туда ноги на 20 минут. Затем воспользуйся пемзой. После вымой ноги и хорошо высуши. Нанеси питательный крем.
• Рисовая мука
  Возьми 3 столовые ложки молотого риса и добавь несколько чайных ложек мёда, яблочного уксуса и чайную ложку оливкового масла. Должна получиться густая паста. Подержи ноги в теплой воде 10 минут. Затем воспользуйся приготовленной тобой смесью как скрабом.
• Оливковое масло
  Возьми одну столовую ложку оливкового масла, несколько капель эфирного масла лаванды или лимона и одну чайную ложку теплой воды. Смешай хорошо. Применяй этот самодельный крем для ног несколько раз в день.

 

Чтобы такая проблема, как потрескавшиеся пятки, тебя не беспокоила, возьми на вооружение эти советы. Также носи удобную обувь и включи в свой рацион пищу, богатую витаминами А и Е.

Поделись с друзьями полезной статьей о том, как избавиться от сухости и трещин на пятках.

published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Уход за пятками: как сделать пятки гладкими и красивыми

Яблочная маска

Сердцевины из мягких яблок вместе с косточками измельчают и перемешивают из ржаной мукой. Из полученного теста формируют лепешки и прикладывают к пяткам. Пятки обматывают полиэтиленом и бинтом. Маску оставляют на час.

Овощная маска

Любой понравившийся овощ варят, измельчают и на 20-30 минут прикладывают к пяткам.

Примочки для ног

Примочки из корня алтея

Корень алтея (40 грамм) измельчают, заливают водой и нагревают с помощью водяной бани 30 минут. Остывшим раствором смачивают салфетки и прикладывают к пяткам на полчаса. Используют примочки дважды в день, пока пяткам не вернется былая мягкость.

Примочки способны смягчить сильно огрубевшую кожу, покрытую трещинками.

Примочки из чернослива

Чернослив проваривают в молоке и прикладывают к пяткам на 20-30 минут.

Лимонные примочки

К распаренным пяткам приматывают лимонные дольки и оставляют их на ночь.

Картофельные примочки

Натертый сырой картофель приматывают на ночь к пяточкам.

Компрессы для ног

Компресс из репчатого лука

Собираясь спать, уделите несколько минут своим ножкам. Пятки следует размягчить с помощью травяной или мыльно-содовой ванночки и примотать к ним ошпаренные кипятком половинки луковиц. Утепляют ноги полиэтиленовой пленкой. Утром ноги моют и удаляют огрубевшую кожу. Смазывают питательным кремом.

Уже через несколько процедур кожа на пятках станет мягкой и гладкой.

Компресс из прополиса

Размягченный прополис прикладывают утром к пяткам. Ноги обматывают целлофановыми пакетами и одевают носки. Так ходят в течение всего дня. Вечером ноги распаривают, очищают пемзой и вновь прикладывают прополис.

Повторяют несколько дней до размягчения кожи.

Компресс из чистотела

Листья чистотела пропускают через мясорубку, прикладывают к пяткам и укутывают целлофаном. Оставляют на ночь. Утром размягченную кожу удаляют пемзой.

Избавляемся от трещин

Трещины на пятках приносят много неприятностей. Кроме того, что они доставляют боль, трещины имеют неэстетичный вид. Избавиться от них очень тяжело, но вполне возможно.

Потрескавшиеся пятки необходимо смазывать вазелином или средствами, содержащими вазелин. Но сначала ноги придется распарить.

Эффективное действие по заживлению трещин оказывают кремы Актовегин, Солкосерил и Эпителиаль.

При очень глубоких трещинах придется прибегнуть к помощи дерматолога: он выпишет рецепт на мазь с антибиотиками.

мази и народные средства от глубоких трещин

Огрубевшая кожа ног — это проблема не только эстетического характера. Конечно, очень неприятно прятать ступни в закрытую обувь, не имея возможности носить красивые открытые босоножки. Но, зачастую, за обезвоженной кожей скрываются и другие проблемы, которые могут впоследствии вылиться в серьезные заболевания: развитие бактерий, кровоточивость и другие. Как лечить трещины на пятках и что сделать, чтобы вы никогда не сталкивалась с этой проблемой?

Причины трещин на пятках у женщин

1. Одна из самых распространённых причин появления сильной сухости — это обезвоживание кожи. Ступни — это та часть тела, которую зачастую мы не балуем увлажнением, хотя именно на пятки приходится огромная нагрузка при хождении. Из-за недостаточного увлажнения кожа на пятках грубеет, меняется в цвете и, в результате, появляются трещины, которые причиняют огромный дискомфорт. Крайне важно следить за увлажнением кожи стоп в летний период, когда наша кожа страдает от горячего и сухого воздуха, а также в зимний период, когда мы постоянно носим закрытую обувь.
2. От неправильно подобранной обуви появляются мозоли на ступнях и пятках в местах максимального трения, что и приводит к огрубению кожи. Зачастую мозоли появляются при слишком длительных прогулках, вот почему так важно иметь удобную обувь. Говоря об обуви, следует отметить, что лучше отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов, так как синтетика травмирует кожу и вызывает различные кожные реакции.
3. Причиной сухой кожи стоп на ступнях и на пятках может стать и авитаминоз. Длительное, неполноценное питание напрямую влияет на состояние и увлажнение нашей кожи, поэтому крайне важно следить за питанием, особенно в осенне-зимний период. При появлении трещин на пятках проанализируйте свое питание и постарайтесь максимально его разнообразить.
4. Обезвоживание кожи может появиться и из-за неправильного ухода. Пренебрежение обычным гигиеническим уходом может привести к развитию трещин на пятках. Крайне важно следить за гигиеной — ежедневно мыть и увлажнять стопы, не забывать о педикюре. Но при этом не следует и чересчур усердствовать при педикюре. Не нужно сильно тереть пятки или срезать глубокий слой огрубевшей кожи, такой чрезмерный пилинг может привести только к ухудшению состояния кожи. Также важно подобрать хороший крем для увлажнения, который не будет сушить кожу и вызывать аллергию.
5. Не следует упускать из виду и различные грибковые заболевания, например, микоз. В данном случае заниматься самолечением не имеет смысла, следует обратиться к дерматологу, который после постановки диагноза подберет правильное лечение.
6. Если видимых причин для появления этой проблемы нет, то вполне возможно, что они могут быть вызваны некоторыми заболеваниями. Так, зачастую, болезни эндокринной системы приводят к проблемам с кожей. То же самое касается и заболеваний ЖКТ. В таком случае самолечение не поможет, а может даже усугубить картину, поэтому обращение к врачу обязательно. После сдачи нужных анализов, врач сможет определить курс лечения, которому нужно будет следовать.

Глубокие трещины на пятках причины и лечение

Если небольшие проявления сухости не вызывают сильного дискомфорта, то глубокие трещины на пятках причиняют не только эстетический дискомфорт. Попадание пыли и грязи на кожу, а также отсутствие правильного ухода могут привести к серьезным проблемам. Если у вас не самый запущенный вариант, то вы сможете сами решить эту проблему. Этот процесс включает в себя несколько процедур: смягчающие ванночки, распаривание, компрессы, использование специальных мазей, которые помогут быстрее избавиться от огрубевшей кожи.

Если же у вас более серьёзная проблема с пятками, то одним косметическим уходом не обойтись. Медикаментозное лечение поможет решить эту проблему. Здесь не обойдется и без назначения врача, который поможет правильно подобрать лекарственные препараты.

Очень часто медикаментозное лечение заключается в подборе специальных мазей, которые наносятся на кожу пяток и обладают антифлогистическими и заживляющими свойствами. Такие мази следует применять в купе с обычными гигиеническими процедурами. Если огрубевшей кожей является грибок, то доктор назначит противогрибковые препараты, такие как флуконазол, кетоконазол.

Быстрая помощь: как залечить трещины на пятках быстро и эффективно

Если вы не хотите заниматься лечением дома, тогда можете обратиться в косметический салон, где вам проведут специальную процедуру по снятию лишней кожи с пяток. В ходе такой процедуры вам аккуратно снимут огрубевшую кожу дермиса и обработают края ран. Вполне возможно, что вам потребуется не одна такая процедура. Однако даже эта процедура не исключает полностью домашнего лечения. Специальные ванночки, компрессы и увлажнение кожи в домашних условиях обязательны даже после посещения салона.

Если вы решили заниматься лечением в домашних условиях, то процедура должна выглядеть следующим образом:

• Размягчение кожи с помощью ванночки или компресса
• Аккуратное снятие лишней кожи
• Нанесение заживляющего или смягчающего крема

Такие манипуляции вам придется повторить несколько раз. Не забывайте смазывать кремом ноги обильно на ночь и надевать хлопковые носки.

Быстрое заживление кожи стоп также возможно при применении специальных мазей, которые носят противовоспалительный характер. Такие мази актуальны, если трещины лопнули и начался воспалительный процесс.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

• Овсяная маска
  Овсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата.
• Медовый компресс для пяток
  Хорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд.
• Ванночки с крахмалом
  На литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю.
• Травяные ванночки
  Травы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться.
• Повязки
  В борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.

Лучшие крема и мази от трещин на пятках

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

• Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
• Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
• Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
• Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
• Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
• Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

Салициловая мазь при трещинах на пятках

Отдельно следует упомянуть и салициловую мазь, которая отлично справляется с этой проблемой. Перед применением распарьте ноги в ванночке с морской солью, густо нанесите мазь на поврежденные места и обмотайте ступни пленкой. Наденьте носки и ходите так примерно 2 часа. Далее смойте мазь и намажьте пятки любым увлажняющим кремом. Применять эту мазь следует несколько раз в неделю.

Масла от трещин на пятках

• льняное
• касторовое
• оливковое
• кокосовое

Распаренные ступни обильно намажьте маслом, наденьте сверху хлопковые носки. Для большего эффекта можно обмотать ступни пленкой.

Масло можно использовать и при приготовлении различных масок для стоп. Хорошо помогает банановая маска с любым маслом. Для этого нам нужно растолочь банан, добавить к нему любое масло и намазать стопы.

Средство от трещин на пятках с глицерином и нашатырным спиртом

Результат — гладкие и нежные ступни.

Смешайте в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин. Бинт, сложенный в несколько раз, обмакиваем в полученный раствор и прикладываем к пяткам. Заматываем ступни пленкой и надеваем теплые носки. В таком компрессе можно быть до самого утра. Затем смыть ступни и нанести любой крем. Для большего эффекта перед компрессом можно сделать любую ванночку для ступней.

Уксус от трещин

Обычный уксус размягчит кожу на пятках. Рецепт ванночки с уксусом: на 1 литр воды возьмите 2−3 ст. ложки уксуса. Также вы можете развести уксус с водой (в равных пропорциях) и сделать ночной компресс. Такие процедуры следует выполнять 3−4 раза в неделю.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.

Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

Цинковая мазь при трещинах

Еще один проверенный способ, который поможет избавиться от огрубевших стоп — это цинковая мазь. Всего вам потребуется не меньше 7−8 процедур. Оптимально использовать мазь утром и вечером. Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день. Помимо использования мази также делайте ванночки для ног и аккуратно снимайте огрубевшую кожу.

Трещины на пятках это грибок или нет

Чтобы избавиться от эстетической проблемы, в первую очередь следует выяснить, нет ли у вас грибка. Помните, что грибковые заболевания сопровождаются следующими симптомами: шелушение стопы, появление покраснения и высыпаний между пальцами, гнойные пузырьки, сильный зуд и неприятный запах. Если данные симптомы у вас отсутствую, то скорее всего речь идет об обычном обезвоживании кожи и неправильном уходе. В любом случае, если вы не уверены, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Только после сдачи нужных анализов можно точно поставить диагноз и подобрать правильную схему лечения.

При появлении трещин на пятках вовсе не обязательно обращаться в дорогие салоны, чтобы устранить эту проблему. Большинство процедур, которые помогут избавиться от трещин на пятках, доступны в домашних условиях и за небольшие деньги. У вас есть свои рецепты по уходу за кожей стоп? Обязательно делитесь с нами!

Сухие пятки – что делать? Маска из алоэ и ванночка для ног избавит от проблемы

У вас сухие пятки? Что делать? Почему они стали грубыми и потрескались? А потому что вы до сих пор неправильно тёрли их пемзой! Как легко за одну неделю с помощью всё той же пемзы и чудодейственного алоэ довести пяточки до идеальной гладкости, знает шеф-повар и эксперт по красоте ног Асмик Гаспарян!

Больше по теме: Маска от «гусиных лапок» вокруг глаз

Как оказалось, победительница шестого сезона «МастерШеф» Асмик Гаспарян целых двенадцать лет проработала мастером маникюра и педикюра и потому может безошибочно определить причины неприятностей на наших пяточках:

• жёсткая обувь, которая давит на пятку и натирает;
• стоячая работа и ношение высоких каблуков;
• ношение синтетических носков и колгот;
• избыточный вес;
• авитаминоз;
• неправильно подобранный косметический крем.

Асмик презентовала в студии «Все буде добре» свой комплекс по уходу за ножками, состоящий из ванночки и маски для ног на основе алоэ. Конечно же, он подойдёт и женщинам, и мужчинам.

Больше по теме: Как вырастить алоэ: секреты от флориста

Ванночка для ног с алоэ

Ингредиенты:

• Сок листьев алоэ – 2 ст. л.
• Кипяток – 1,5 л
• Молоко – 0,5 л
• Мёд – 2 ст. л.

Способ приготовления и применение:

Выдавить сок алоэ можно по-разному: потерев листики на терке или выдавив через чеснокодавилку, либо измельчив в блендере и отжав сок через марлю или ситечко. А можно пюре алоэ залить водой в соотношении на 1 ложку пюре 3 ложки воды, дать постоять час, отцедить получившийся сок. Нам понадобится 2 столовые ложки алоэ.

Молоко – молочные белки и жиры способны залечить тонкую, потрескавшуюся кожу ног, витамины группы В, содержащиеся в молоке, как бы создадут защитную пленочку. А молочные кислоты усилят выработку коллагена в коже. Берём пол-литра молока.

В мёде есть витамин В6, необходимый для  формирования новых клеток кожи. Он помогает сохранить ее увлажненной и здоровой. А также витамин C. Он отлично заживляет ранки, устраняет сухость, стимулирует выработку коллагена. И цинк, который замедляет процесс старения кожи. Мёд  по своему составу очень похож на плазму крови. Поэтому организм буквально напитывается этим богатым витаминами и микроэлементами продуктом. Двух столовых ложек мёда будет достаточно. А теперь доливаем 1,5 литра очень горячей воды.

Ванночку лучше всего делать непосредственно перед сном, чтобы ножки за ночь отдохнули и в полной мере напитались полезными веществами. Ванночка должна быть приятно горячей. Держать в ней ноги желательно 20 минут. Делать такую ванночку, если пятки в очень плохом состоянии, нужно каждый день. Если лёгкая проблема – дважды в неделю будет достаточно. Результат будет виден уже через неделю.

Горячие ванночки противопоказаны тем, у кого расширены вены ног или повышается давление, а также будущим мамам. Но маска для ног из алоэ подойдёт для использования.

Больше по теме: Маска из алоэ от морщин на шее: рецепт Ольги Сумской

Маска для пяток с алоэ

Ингредиенты:

• Пчелиный воск –  кусочек размером с половину спичечного коробка
• Подсолнечное масло –  100 г
• Глицерин – 1 ч. л.
• Касторовое масло – 1 ч. л.
• Сок листьев алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и применение:

Подсолнечное масло взято ради его жирных кислот, которые замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон кожи. А также в масле, особенно нерафинированном, много витамина Е, который транспортирует в клетки кожи кислород, кожа дышит и обновляется. Для маски мы возьмем 100 граммов.

В пчелином воске содержится около 300 полезных веществ, особенно много в воске витамина А. Воск питает, увлажняет ороговевшую кожу пяток и дезинфицирует её.

Нужно знать, что воск нельзя плавить в металлической посуде, только в эмалированной или стеклянной. Топить его следует на водяной бане, понемногу помешивая, чтобы не было комочков.  Нам понадобится кусочек размером с половину спичечного коробка. Смешиваем масло и воск.

Глицерин обладает свойством покрывать кожу защитной плёнкой, но в глицерин в чистом виде сушит кожу. Поэтому достаточно будет всего 1 чайной ложки, которую замешаем 1 чайной ложкой касторового масла.

Касторовое масло – отличный противомикробный препарат, оно активно размягчает огрубевшую кожу стоп. Можно просто смазать маслом мозоли на ногах и надеть на ночь носочки – и даже от такой простой процедуры кожа на ступнях и пятках станет мягче. Его мы тоже берем 1 ч. л.

Добавить сок алоэ. Перемешать до однородной массы, нанести на пятки.

После ванночки с алоэ или даже после обычной горячей ванночки наложить маску, завернуть ножки в полиэтиленовый пакет. Одеть хлопчатобумажные носочки. Подержать маску от 20 минут до часа. Такое лечение можно проводить каждый день после ванночки хотя бы в течение недели. А когда станет кожа нежнее — по мере необходимости. Потом масочку аккуратно снять, смазать ножки кремом. Учтите, что нужно пользоваться специальным кремом для ног. Остатки крема для лица или рук будут недостаточно эффективны.

Остаток маски можно хранить в холодильнике.

Больше по теме: Маска для волос от секущихся кончиков из алоэ: рецепт Лилии Ребрик

Как правильно тереть сухие пятки

Лучше использовать не кусочек пемзы, а пилочку с более мелким зерном, особенно если кожа на стопах сухая.

Водить пилкой нужно в одном направлении, а не по схеме «туда-сюда», иначе кожа «размахрится» и встанет дыбом. Тогда кожа на пятках не будет травмироваться, не появятся трещинки или ранки.

Video: Сухие пятки – что делать? Ванночка и маска из алоэ по совету Асмик Гаспарян

У вас сухие пятки? Что делать? Смотрите рецепт ванночки и маски для огрубевших пяточек из алоэ, а также секрет, как правильно пользоваться пемзой

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Как избавиться от трещин на пятках

Трещины и сухость пяток – это достаточно распространенная проблема. Причиной этому может быть пересыхание кожи, неудобная обувь, неправильная гигиена или нехватка витаминов. Трещины нужно обязательно лечить. Для определения причины их появления обратись к специалисту.

Если у тебя грибок, врач назначит лекарственные препараты. В случае если трещины вызваны другой причиной, следует начать носить комфортную обувь и более тщательно следить за ступнями. «Так Просто!» предлагает тебе список из семи простых домашних средств, которые помогут улучшить состояние потрескавшихся и сухих пяток.

Эти кремы, маски и ванночки для ног также можно использовать в профилактических целях, как средства для ухода. Ни один магазинный крем не даст тебе такого отличного результата!

Как избавиться от трещин на пятках

1. Лимон, соль, глицерин и розовая вода
   Налей в таз теплую воду, добавь три щепотки соли, 15 капель лимонного сока, одну чайную ложку глицерина и две чайных ложки розовой воды. Опусти ноги в воду на 20 минут. Затем потри легонько пятки пемзой. В отдельной миске смешай по чайной ложке глицерина, розовой воды и лимонного сока. После нанеси эту кашицу на пятки. Надень две пары тонких хлопчатобумажных носков и оставь на ночь. Утром помой ноги теплой водой. Повторяй эту процедуру 3-4 раза в неделю.
2. Растительное масло
   Тщательно вымой ноги, вытри их полотенцем и нанеси немного растительного масла на пятки. Надень тонкие носки из хлопка, а сверху шерстяные и ложись спать. Утром смой. Повторяй эту процедуру в течение нескольких дней.
3. Вазелин и лимонный сок
   Помести ноги в теплую воду на 15 минут. Затем высуши их. Смешай по одной чайной ложке вазелина и лимонного сока. Натри этой смесью пятки. На ночь надень хлопчатобумажные носки или полиэтиленовые пакеты и сверху еще пару шерстяных носков. Смой утром.
4. Парафин
   Возьми немного парафина и смешай его с кокосовым маслом. Подогрей смесь в кастрюле на медленном огне, пока воск должным образом не растопится. Затем дай ему немного остыть и нанеси на ступни. Чтобы добиться отличного результата, применяй парафин перед сном. Не забудь надеть пару теплых носков. С утра хорошо вымой ноги.
5. Мёд
   Смешай в тазе один стакан мёда и пять литров теплой воды. Помести туда ноги на 20 минут. Затем воспользуйся пемзой. После вымой ноги и хорошо высуши. Нанеси питательный крем.
6. Рисовая мука
   Возьми 3 столовые ложки молотого риса и добавь несколько чайных ложек мёда, яблочного уксуса и чайную ложку оливкового масла. Должна получиться густая паста. Подержи ноги в теплой воде 10 минут. Затем воспользуйся приготовленной тобой смесью как скрабом.
7. Оливковое масло
   Возьми одну столовую ложку оливкового масла, несколько капель эфирного масла лаванды или лимона и одну чайную ложку теплой воды. Смешай хорошо. Применяй этот самодельный крем для ног несколько раз в день.

Чтобы такая проблема, как потрескавшиеся пятки, тебя не беспокоила, возьми на вооружение эти советы. Также носи удобную обувь и включи в свой рацион пищу, богатую витаминами А и Е.

Поделись с друзьями полезной статьей о том, как избавиться от сухости и трещин на пятках.

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Как превратить шершавые пятки в атласные пяточки

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта любой женщины. Шершавые пятки превратить в идеальные можно и нужно. В конце статьи вас ждет народный действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток.

Причины шершавых пяток:

—  сухая кожа

— долгое время провождение на ногах и на солнце

— открытая обувь летом

— синтетические вещи

— недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Превращение кожи ног в  мягкую и шелковистую, потребует времени и сил. С одного раза удовлетворительного результата получить не получится. Но это не повод не начинать ухаживающих процедур. Это повод настроиться  на регулярную работу, которая позволит получить  ожидаемый результат — гладкие, мягкие, красивые нежные пяточки.

Правила мягких и нежных стоп

— перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами,

— периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом для усиления кровообращения,

— ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

 Как  ухаживать за пятками

Необходимый уход состоит из:

1) ванночек,

2) очищения,

3) масок для кожи стоп и использования  жирных кремов.

Ванночки для ступней

С яблочным уксусом (для очень грубой кожи):

— 2 столовых ложки уксуса

— вода

В теплую воду добавить уксус, подержать ноги 10-15 минут. Мягкой щеткой сделать массаж  подошв. Огрубевшие участки потереть пемзой или жесткой щеткой. Опустить ноги в емкость с холодной водой на 15 секунд, затем вылить воду из емкости на ноги. Просушить, кожу стоп, через полчаса нанести крем.

Cодово-мыльная  (для огрубевших стоп):

— 1-2 чайные  ложки питьевой соды

— 1 литр воды

— 1 столовая ложка жидкого мыла

В теплой воде растворить соду и мыло. Взбить пену. Подержать ноги в мыльно-содовом растворе, затем  почистить пятки с помощью пемзы или педикюрной щетки.

С белой глиной ( для размягчения кожи стоп):

— белая глина

— вода

Растворить немного белой глины в теплой воде, делать ванночку в течение 15-20 минут.

Крахмальная (для слегка шероховатой кожи стоп):

— 2 столовых ложки картофельного крахмала

— 1 литр воды

Растворить в стакане холодной воды крахмал, смешать в тазике с теплой водой. Принимать  ванночку 20 минут. Затем просушить пятки полотенцем и  потереть их не очень жесткой щеткой или мочалкой.

Маска для пяток

— 1 желток

— 1 чайная ложка лимонного сока

— 0,5 чайной ложки картофельного крахмала

После принятия ванны нанести смесь на пятки, дождаться её высыхания до плотной корки. Смыть теплой водой, смазать кремом.

Эффективное народное средство от шершавых пяток

Рецепт почерпнут в газете «ЗОЖ» («Здоровый образ жизни») и проверен на собственном опыте. Начала применять этот рецепт около 1,5 лет назад, и с тех пор я с ним не расстаюсь.

Был у меня в то время период, когда пятки превратились (по ощущениям) в мелкую наждачную бумагу. Что я с ними только не делала- практически каждый день скоблила педикюрной щеткой, обильно смазывала питательным кремом. Все без толку. Мне кажется, что я даже чувствовала, как за ковер пятками цепляюсь… Сейчас смешно, но раздражало и расстраивало меня тогда это жутко.

И мама, глядя на мои мучения, посоветовала средство, которое она вычитала в журнале «ЗОЖ». Этой смесью, мама с успехом приводила в порядок свои стопы в течение летнего дачного периода. Какие у дачников пятки, знают только дачники. 🙂

От шершавых  грубых пяток можно избавиться с помощью уксуса. Могу сказать, что действие этого средства заменило мои многонедельные страдания, которые давали эффект в лучшем случае на пару дней.

Применила я его 2 раза подряд (на ночь), и добилась, наконец, гладких, мягких, нежных пяток. Сейчас стараюсь пользоваться регулярно чисткой и кремом. Когда забываю или кожа пересыхает, а пятки начинают шершавиться, периодически пользуюсь этим средством для приведения стоп в порядок. Хватает 1 раза.

Рецепт средства от шершавых пяток с глицерином и уксусной эссенцией

— пузырек глицерина (продается в аптеках)

— немного уксусной эссенции

Стопы предварительно нужно поскрести педикюрной щеткой и просушить полотенцем. В пузырек глицерина (он изначально неполный) долить уксусной эссенции до горлышка. Все, идеальное средство для мягких пяток готово! 🙂

Встряхнуть смесь в пузырьке, смазывать ватной  палочкой или ваткой  пятки и все прочие шероховатости на стопах. Надеть целлофановые пакеты на ножки, завязать их в а узелок на щиколотках. Поверх одеть носочки.

Делать процедуру на ночь (желательно) или днем минут на 30-40, смесь достаточно быстро впитывается. После процедуры, можно первые дни слегка обработать пятки мелкой стороной щетки , чтобы убрать размягченные частички (для запущенных случаев). Но эта процедура скорее символична и занимает несколько секунд. Смазать кожу стоп кремом.

Использовать несколько раз подряд до улучшения состояния, а далее  раз в 7-14 дней после ванны (для поддержания ваших пяток в нежном и гладком состоянии).

Наслаждайтесь Вашими красивыми, гладкими и нежными пятками!

© Материалы получены в сети интернет из открытых источников, представлены исключительно в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей

 

Попробуйте эти домашние средства и попрощайтесь с трещинами на пятках

Зимой мы наносим лосьоны и кремы на руки, шею и лицо, но упускаем из виду самую важную часть — ступни, что вызывает трещины на пятках. По словам эксперта, сделайте ступни масляного массажа и примените глицерин и розовую воду.

Моника Суд, управляющий директор косметического бренда TBC by Nature, поделилась несколькими простыми советами, которые помогут сохранить мягкость и нежность ног и пяток этой зимой.

Масло для массажа: Масла — лучшие натуральные увлажнители не только для ваших сухих ног, но и для любой кожи.Вы можете использовать любое гидрогенизированное масло отдельно или смешать их, чтобы получить дополнительные преимущества от их различных компонентов.

Средство из глицерина и розовой воды: Глицерин — одно из лучших увлажняющих средств, которые только можно себе представить. Нанесение глицерина на трещины на пятках также может ускорить процесс заживления. Смешайте одну столовую ложку глицерина с двумя чайными ложками розовой воды и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Нанесите эту смесь на пятки и наденьте пару чистых носков.Вам следует принять это средство непосредственно перед тем, как лечь спать. Он может дать вам гладкую и мягкую пятку без каких-либо трещин.

Средство из овсянки и масла жожоба: Еще одну хорошую отшелушивающую маску для ног можно приготовить из измельченной овсянки и масла жожоба. Измельчите столовую ложку овсянки в блендере, перелейте ее в миску и добавьте масло жожоба, чтобы получилась густая паста. Вмассируйте его в поврежденную кожу на ступнях и поднимите ступни на полчаса. Когда время истечет, ополосните ноги прохладной водой.

Скраб из рисовой муки для трещин на пятках: Отсутствие отшелушивания ног также является причиной сухих и потрескавшихся пяток. Так что отшелушивание их тоже необходимо. Рисовая мука — лучший отшелушивающий скраб, который вы можете приготовить для ног дома. Смешайте одну столовую ложку рисовой муки с двумя столовыми ложками меда и одной столовой ложкой лимонного сока. Хорошо перемешайте скраб и аккуратно потрите ноги в течение 10 минут. Если у вас серьезные трещины, опустите ноги в теплую воду на 15 минут, прежде чем вытирать.

Лекарство на травах ним и тулси: А теперь аюрведическое средство от трещин на пятках, которое десятилетиями использовалось в Индии. Использование противогрибковых и антибактериальных листьев маргозы или листьев нима в сочетании с куркумой может творить чудеса, чтобы сделать пятки мягкими и гладкими. Это простое домашнее средство особенно хорошо при кровотечении на пятках.

Молоко и мед отшелушивают трещины на пятках: Если вы недостаточно заботитесь о ногах, это может привести к трещинам на пятках.Поэтому очень важно соблюдать ежедневный режим очищения и увлажнения пяток и еженедельный режим отшелушивания их зимой. Если у вас уже есть потрескавшиеся пятки, ежедневно отшелушивайте их с помощью молока и меда и увлажняйте, пока они полностью не исчезнут.

Фруктовая маска для заживления трещин на пятках: Фрукты содержат много ферментов и других чудесных компонентов. Они даже могут заставить вас избавиться от потрескавшихся пяток. Вам просто нужно собрать определенные фрукты, такие как банан, ананас, авокадо, папайя, и размять их, чтобы массировать ноги зимой.Лучше всего подойдут банан и папайя, так как их легко размять. Натрите их отдельно или приготовьте эту фруктовую смесь.

5 домашних средств избавления от трещин на ногах | by BigStylist

5 домашних средств, чтобы избавиться от трещин на ногах

Абсолютно никому не нравится иметь потрескавшиеся пятки и некрасивые ступни. Используйте эти 5 советов, как потрескаться на пятках, и вы полюбите свои ноги.

Зимой мы ухаживаем за телом и увлажняем его, но забываем об одной из самых важных частей тела — ступнях, из-за которых у нас появляются трещины на пятках.

Итак, вот несколько простых средств, которые сделают ваши ноги WOW WOW:

1. Средство глицерин-розовая вода:

Глицерин — один из лучших увлажняющих средств, которые только можно себе представить. Нанесение глицерина на трещины на пятках также может ускорить процесс заживления. Смешайте одну столовую ложку глицерина с двумя чайными ложками розовой воды и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока.

Нанесите эту смесь на пятки и наденьте пару чистых носков.Вам следует принять это средство непосредственно перед тем, как лечь спать. Он может дать вам гладкую и мягкую пятку без каких-либо трещин. Следовательно, вы можете получить спа-педикюр.

Смесь розовой воды и глицерина — потрясающий тоник. Он регулирует и сохраняет вашу кожу устойчивой. Смесь доступна в любой аптеке. Вы также можете приготовить свою собственную смесь розовой воды и глицерина в домашних условиях, и с помощью этого можно сделать педикюр дома. Храните ее в бутылке с брызгами и просто принимайте душ в любое время дня, когда ваша кожа кажется сухой.Придает коже здоровый блеск и свежий вид.

Исключительно глицерин и розовая вода поразительны для кожи. Преимущества розовой воды и глицерина для кожи многочисленны. Обладая насыщающими и увлажняющими свойствами, эта смесь также отлично подходит для оживления кожи и разглаживания морщин. Вы можете сделать покрытие для своей кожи, смешав порошок сандалового дерева с розовой водой и глицерином, и вы можете сделать педикюр и маникюр дома. Он корректирует гладкую кожу и уменьшает недостатки или ужасно делает вашу кожу нежной и сияющей.Дайте настояться пару минут и смойте теплой водой. Вытрите кожу и брызгайте тоником с розовой водой и глицерином

2. Вазелин и лимонный сок:

Опустите ноги в теплую воду примерно на 15–20 минут. Промойте и высушите. Смешайте одну чайную ложку вазелина и несколько капель лимонного сока. Втирайте эту смесь в пятки и другие потрескавшиеся части стоп, пока она не впитается в кожу. Нанесите эту смесь и наденьте шерстяные носки. А еще можно легко получить маникюрный педикюр.Коллекция сухой и мертвой кожи придает нашим ногам вид истощенных и истощенных. Решением для этого является хороший пилинг и восстановление кожи. По этой причине отлично подходят очистители от лимона. Для очистки можно использовать любой кусочек лимона. Часть очищающих средств включает нектар и кожуру лимона; сахар темного цвета, лимонный сок и оливковое масло; Вазелин и кожица лимона, чтобы привести несколько примеров.

3. Скраб из рисовой муки для потрескавшихся пяток:

Отсутствие отшелушивания ног также является причиной сухих и потрескавшихся пяток.Так что отшелушивание их тоже необходимо. Рисовая мука — лучший отшелушивающий скраб, который вы можете приготовить для ног дома. Смешайте одну столовую ложку рисовой муки с двумя столовыми ложками меда и одной столовой ложкой лимонного сока. Хорошо перемешайте скраб и аккуратно потрите ноги в течение 10 минут. Имейте красивые ступни без трещин, так что наслаждайтесь педикюром дома.

Если у вас серьезные трещины, опустите ноги в теплую воду на 15 минут перед тем, как начать чистку.

4. Целебные травы нима и туласи:

Использование нима — одно из аюрведических средств для лечения трещин на пятках.Использование противогрибковых и антибактериальных листьев маргозы или листьев нима в сочетании с куркумой может творить чудеса, чтобы сделать пятки мягкими и гладкими. Это простое домашнее средство особенно хорошо при кровотечении на пятках.

5. Отшелушивающее средство с молоком и медом от трещин на пятках:

Трещины на пятках возникают, когда вы недостаточно заботитесь о своих ногах. Поэтому очень важно соблюдать ежедневный режим очищения и увлажнения пяток и еженедельный режим отшелушивания их зимой.Если у вас уже есть потрескавшиеся пятки, ежедневно отшелушивайте их с помощью молока и меда, пока они полностью не высохнут. Это простой способ сделать спа-педикюр

5 замечательных средств, чтобы избавиться от трещин на пятках

Треснувшие и раздражительные стопы могут вызывать раздражение. Это не только выглядит непривлекательно, но и ужасно выглядит даже в обуви. Если не лечить, потрескавшиеся ноги могут даже перерасти в серьезные проблемы со здоровьем. Ниже приведены 5 замечательных домашних средств, которые помогут избавиться от потрескавшихся и сухих ног менее чем за неделю.

Лимон, соль, глицерин, маска для ног с розовой водой

Состав

• 1 столовая ложка соли
• 1/2 стакана лимонного сока
• 2 столовые ложки глицерина
• 2 столовые ложки розовой воды
• Теплая вода
• Пемза / очиститель для ног

Процедура

• Добавьте сырую соль, от восьми до 10 капель лимонного сока, 1 чайную ложку розовой воды и 1 столовую ложку глицерина в таз с теплой водой.
• Погрузите ноги в таз примерно на 15-20 минут.
• Потрите пемзой пятки и боковые поверхности ступней.
• Смешайте 1 чайную ложку розовой воды, 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку лимонного сока.
• Нанесите смесь на потрескавшиеся пятки.

Примечание: Так как это будет липкая смесь, вы можете накрыть ноги парой носков и оставить смесь на ночь.

• Утром смойте теплой водой.

Растительное масло для лечения трещин на пятках

Состав

Процедура

1. Вымойте ноги.
2. Полностью вытрите ноги чистым полотенцем.
3. Нанесите слой растительного масла на потрескавшиеся части ног.
4. Накройте ноги парой толстых носков и оставьте масло на ночь.
5. Ополосните ноги утром.

Маска для ног из банана или банана и авокадо

Состав

Процедура

1. Смешайте спелый банан и авокадо в пасту.
2. Нанесите пасту на пятки и ступни.
3. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте ноги теплой водой.

Средство от трещин на пятках вазелином и лимонным соком

Состав

• 1 чайная ложка вазелина
• От 4 до 5 капель лимонного сока
• Теплая вода

Процедура

1. Замочите ноги в теплой воде на 15-20 минут.
2. Промойте и высушите.
3. Смешайте лимонный сок и вазелин.
4. Втирайте эту смесь в потрескавшиеся части стоп, пока она не впитается в кожу.
5. Накройте ноги носками и оставьте на ночь.
6. Утром ополосните ноги.

Мед для трещин на пятках

Состав

• 1 стакан меда
• Теплая вода
• Пемза

Процедура

1. Смешайте мед с ведром теплой воды.
2. Погрузите ноги в воду на 15-20 минут.
3. Осторожно очистите пемзой.

5 Решения для сухих и потрескавшихся ног

Сухие и потрескавшиеся ступни не только неприглядны, но и могут вызывать дискомфорт. Вы можете испытывать это состояние по любому количеству причин. Может быть, вы стоите на твердой поверхности весь день. Возможно, у вас немного лишний вес. Возможно, вам даже не удастся увлажнить ноги, как все остальное тело.

Независимо от причины, вы хотите вернуть ногам их гладкую красоту. Это легко сделать дома, хотя может потребоваться несколько процедур. Загляните в свои шкафы. Скорее всего, у вас есть хотя бы одно из этих домашних средств, скрывающихся за закрытыми дверями.

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло стало очень популярным в последние годы и используется для различных целей. Одна из таких целей — исцеление сухих и потрескавшихся ног. Перед сном хорошо вымойте ноги.Намажьте кокосовым маслом и наденьте чистые хлопковые носки. Утром вымойте ноги и хорошо их высушите. Вы можете делать это в течение нескольких дней или пока не будете довольны тем, как выглядят ваши ноги. Если у вас нет кокосового масла, вы можете сделать то же самое с оливковым маслом.

2. Ментолированная

руб.

Вымойте и вытрите ноги перед сном. Нанесите на ступни ментоловый крем и наденьте чистые носки. Просыпаясь, снимайте носки и вымойте ноги теплой водой.Вы будете повторять это в течение нескольких дней, и сухая, грубая кожа со временем отслоится.

3. Грубая очистка

Побалуйте себя скрабом для ног или, что еще лучше, попросите партнера сделать это за вас, пока вы расслабляетесь и расслабляетесь. Наполните ванну для ног теплой водой и небольшим количеством жидкого мыла. Замочите ноги в воде на 20 минут, а затем потрите сухие участки пемзой. Ополосните ноги, промокните их насухо и нанесите свой любимый увлажняющий крем. Надевайте носки и ложитесь спать. Делайте это каждую ночь, пока ваши ступни не станут мягкими.

4. Парафиновый воск

Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи. Смешайте его с равным количеством кокосового масла и нанесите пасту на трещины на ступнях. Наденьте носки и ложитесь спать. Проснувшись, вымойте и высушите ноги. Для достижения наилучших результатов вам нужно будет делать это ежедневно в течение двух недель.

5. Английская соль

Наполните ванну для ног теплой водой и добавьте 1/2 стакана английской соли. Замочите ноги на 10-20 минут.Потрите сухие участки ног пемзой, а затем замочите в эпсомской соли и воде еще на 10 минут. Вытри ноги. Повторяйте это упражнение каждый день в течение трех дней для невероятно мягких ног.

Если домашние средства не исправляют ваши ноги, возможно, вам придется посетить опытного ортопеда. Доктор Элизабет Аугер принимает новых пациентов в Солт-Лейк-Сити и будет рада диагностировать и лечить ваше состояние.

14 лучших кремов для ног от сухих ног и трещин на пятках 2020

любезно предоставлено брендами

Ваши ноги носят все ваше тело весь день, каждый день, что может нанести им огромный урон. Независимо от того, ходите ли вы в тесной обуви, сандалиях, обнажающих кожу, или (ой!) Босиком, одним из результатов является сухость кожи и даже трещины и мозоли, особенно в области пятки, где обычно скапливаются отмершие клетки кожи. вверх.

Поскольку кожа на ступнях толще, чем на других участках тела, вам понадобится специальный крем для ног, чтобы смягчить и залечить трещины на пятках и очень сухие твердые пятна. По словам старшего химика лаборатории красоты Good Housekeeping Institute Сабины Виземанн, кремы для ног имеют более тяжелую и богатую текстуру, чем кремы для лица или лосьоны для тела, и содержат отшелушивающие ингредиенты, такие как гликолевая и салициловая кислоты, которые помогают удалять жесткие сухие пятна.

Чтобы быстро сделать шелковистые шершавые ноги, нанесите толстый слой крема для ног на ночь перед сном, затем наденьте пару носков, чтобы удержать влагу на ночь и разгладить кожу во время сна. По мнению экспертов и обозревателей GH Beauty Lab, это лучшие кремы и средства по уходу за ногами для смягчения очень сухих, потрескавшихся ног:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший крем для ног

Кокосовый крем для ног Пчелы Берта Walmart. com

8,22 доллара США

Эта сверхмощная мазь для ног Burt’s Bees, любимая редакторами красоты GH более десяти лет, основана на множестве питательных растительных масел, включая оливковое, кокосовое, овсяное и соевое, для глубокого питания. Он немедленно смягчает жесткую кожу и сухие участки при втирании в кожу или носках. Даже лучше? Бальзам пахнет теплым сладким кокосом — спасение для измученных ног (и чувств).

• Богатая формула
• Интенсивное смягчение
• Отличный аромат

2

Крем для ног Лучшая аптека

Крем для ног с добавлением ши Доктора Тила Walmart.com

3,97 $

По цене менее 4 долларов этот крем для ног доктора Тила содержит высококачественные увлажняющие ингредиенты, такие как восстанавливающие кожу жирные кислоты и смягчающее масло ши. И это действительно работает: «Мой муж использует этот крем для своих диабетических стоп», — сказал рецензент. «Я покупаю по две за раз — это работает на его сухой, потрескавшейся и болезненной коже».

• Доступный
• Эффективные ингредиенты

3

Лучший крем для ног от мозолей

Крем для ног Healthy Feet О’Киф амазонка.com

9,32 долл. США

Маленькая кастрюля, большие преимущества: формула O’Keeffe, содержащая восстанавливающие кожу жирные кислоты и кондиционирующий парафин, является самым популярным кремом для ног на Amazon для борьбы с мозолями. Он набрал более 18000 отзывов, включая впечатляющие фотографии каблуков пользователей до и после обработки кремом. «Мои ноги ломались без остановки в течение последних 10 лет — я перепробовал буквально все и был невероятно смущен ими», — сообщил один рецензент. «По прошествии 4+ недель мои ноги никогда не были лучше … трещин ноль».

• Ремонт грубых, потрескавшихся, мозолистых ног
• 18000+ отзывов на Amazon

4

Лучший крем для ног с салициловой кислотой

Крем для ног Renewing SA

Этот крем для ног CeraVe без отдушек, изготовленный на основе салициловой кислоты, отшелушающей отмершую кожу, часто встречается в средствах по уходу за кожей лица, также пользуется наибольшим успехом у потребителей.Он также насыщен фирменными керамидами бренда, липидами, которые естественным образом встречаются в коже, что делает его отличным выбором для сглаживания шероховатостей. «У меня заведомо грубые ноги … и это резко изменило мои ноги», — удивился рецензент . «Они намного мягче».

5

Лучший антивозрастной крем для ног

Восстанавливающий крем для ног Крем

AmLactin без отдушек содержит молочную кислоту — эксфолиант с альфа-гидроксикислотами, часто используемый в средствах по уходу за кожей против старения, который увеличивает обновление клеток, отшелушивая омертвевшие клетки кожи, делая ее мягкой, гладкой и молодой.«Этот материал потрясающий! Он сделает даже самые плохие ноги супер мягкими всего за несколько дней », — бредил обозреватель Dermstore. «Я надеваю его … и просыпаюсь с ощущением, что ноги мягче, чем после педикюра».

• Формула с молочной кислотой отшелушивает ноги

6

Крем для ног Best Overnight

Увлажняющие гелевые носки Sleep On It Overnight Босиком ученый амазонка. com

21,99 доллара США

Эти сверхмягкие носки для ног с кремом от Barefoot Scientist на подкладке из геля, который выделяет питательные вещества для кожи, такие как масло ши и витамин Е, когда вы носите их до 12 раз. Надевайте носки перед сном или носите их по дому для мини-ухода за ногами на работе или в гостях! «Мне нравится, что они позволяют смягчить и ухаживать за ногами без каких-либо беспорядков или лишних шагов в повседневной жизни», — говорит редактор красоты GH.При необходимости их можно стирать вручную и сушить на воздухе.

• Носки кремовые на гелевой подкладке
• Можно стирать вручную и носить повторно до 12 использований

7

Лучший быстродействующий крем для ног

Крем для ног Advanced Repair Eucerin Walmart. com

5,07 долл. США

Эта формула Eucerin, разработанная GH Beauty Lab, являющаяся золотым стандартом для увлажнения кожи тела, на основе разглаживающей молочной кислоты и питательных жирных кислот, получила высокие оценки в Walmart за ее почти мгновенные результаты по смягчению сухих ног . «Мы пробовали все кремы, даже некоторые кремы, отпускаемые по рецепту, и крем для ног Eucerin Intensive Repair пережил их все», — отметил один рецензент. «Всего за один день мои ступни стали гладкими и шелковистыми! Благодаря ему я избавился от грубых потрескавшихся мозолей и сухой шелушащейся кожи.«

8

Лучший универсальный крем для ног

Крем Skin Food Original Ultra-Rich Cream

Культовый классический крем Веледы действительно работает от головы до кончиков пальцев ног : Виземанн использует растительное масло и формулу на основе пчелиного воска на обеих ногах и на лице. « Это спасает мою кожу от ощущения сухости и зуда, и творит чудеса на моих ногах и локтях. , но я знаю, что могу применять его везде, где моя кожа кажется сухой, включая лицо», — говорит она.«Пахнет невероятно: заряжает энергией, но в то же время расслабляет».

9

Лучший крем для ног для усталых, ноющих ног

Крем для ног Relief Foot

Снимите нагрузку с усталых ног благодаря крему Aveda, который освежает охлаждающим ментолом и мятой, а также обширному списку других растительных масел и экстрактов (касторовое, жожоба, розмарин, лаванда, подсолнечник, чайное дерево, яблоко, зеленый чай , кора ивы, апельсин и многое другое!).Он получил наивысший рейтинг в Nordstrom с почти 1000 отзывами по одной причине: «Я не могу сказать, насколько я люблю этот крем для ног!» один рецензент пришел в восторг. «Я буквально чувствую, что мои ноги могут дышать после его использования! Вы действительно можете заметить разницу всего за одно использование. Мои ноги кажутся спа свежими».

10

Лучший отшелушивающий крем для ног

Увлажняющее средство для пяток и ступней плюс нежное отшелушивающее средство Рука и молот amazon. com

9 долларов.99

Новый гибрид увлажняющего крема и отшелушивающего средства, формула Arm & Hammer , избавляет от грубой, шелушащейся кожи ног с гликолевой кислотой, которая помогает избавиться от омертвевших клеток кожи. и аппликатор-кисточка для массажа для дальнейшего разглаживания. «Маленькие мягкие очищающие бугорки помогают нанести крем в любые трещины на пятке и прекрасно себя чувствовать», — сказал один из обозревателей Amazon.

11

Лучший успокаивающий крем для ног от усталых ног

Кремы для ног с минералами Мертвого моря

Содержит успокаивающее алоэ , охлаждающий ментол, антибактериальное масло чайного дерева и отшелушивающую салициловую кислоту , крем для ног Ahava, бестселлер, похож на спа-процедуру для ваших ног.Два рецензента назвали его лучшим кремом для ног, который они когда-либо использовали. «У нас жесткая вода, поэтому ноги очень сухие и потрескавшиеся», — бредил один. Он «разглаживает кожу, так что она становится детской».

12

Лучшая маска для ног

Восстанавливающая маска для ног Cica

Как маска для ног, одноразовые одноразовые бумажные ботильоны Aveeno пропитаны увлажняющими средствами , такими как глицерин, овсяное масло и масло ши, что делает их отличным способом оживить внешний вид ваших ног между ногами или между ними. место педикюра.Они заработали более 300 5-звездочных отзывов на Ulta: «Я использовала эту маску для ног, и после мои ступни стали более мягкими и увлажненными, чем когда-либо за всю мою жизнь !» — восхищался рецензент. «Я сделал спа-педикюр, когда мои ноги еще не чувствовали себя так хорошо».

13

Крем для ног с лучшими ароматами

Крем для ног Tea Tree Foot Cream

Footnanny amazon.com

Линия средств по уходу за кожей, созданная специально для ухода за ногами, коллекция Footnanny предлагает кремы для ног с множеством ароматов, от цветочных, таких как жасмин и роза, до успокаивающих ароматов, таких как лаванда и чайное дерево . Формула содержит питательные вещества для кожи, такие как масло какао, масло ши и витамин Е, а масло чайного дерева в этом варианте также обладает антибактериальными свойствами.

14

Лучший крем для ног от трещин на пятках

Ультра смягчающий крем для пяток и локтей Глитон dermstore.com

54,00 $

Боритесь с упрямыми трещинами на пятках (а также на локтях!) С помощью этого целевого крема Glytone, который содержит высокий уровень гликолевой кислоты, отшелушивающей кожу.« Единственное, что действительно изменит ситуацию на сухих потрескавшихся каблуках », — сказал обозреватель Dermstore. (Обратите внимание, что сильнодействующая формула предназначена для смывания в соответствии с инструкциями на упаковке.)

Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящей в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Глицерин для волос: DIY, советы и многое другое

Поделиться на Pinterest Изображение: bojanstory / Getty Images

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вам нужны блестящие, увлажненные волосы, вы, вероятно, пробовали всевозможные кондиционеры и маски для волос.Возможно, вы интересовались ингредиентами, которые действительно могут впитывать влагу в волосы, сохраняя их изнутри.

Хорошая новость заключается в том, что глицерин глубоко увлажняет волосы, если вы знаете, как им пользоваться. Здесь мы разберем факты.

Глицерин хорош для вьющихся, густых или вьющихся волос, но может быть полезен для всех типов волос.

Полезно для поврежденных волос и может достаточно хорошо кондиционировать, чтобы остановить ломкость. Волосы будут расти быстрее, потому что не ломаются на концах.

Согласно исследованию 2017 года, глицерин может улучшить барьерную функцию кожи и сохранить кожу более увлажненной на срок до 24 часов.

Глицерин также может кондиционировать сухую кожу головы. Согласно одному исследованию, при использовании в качестве несмываемого средства он может помочь уменьшить перхоть.

На самом деле он не сделает волосы более сильными, но улучшит состояние и укрепит существующие волосы, сделав их блестящими и менее склонными к секущимся кончикам.

Обратите внимание: если вы живете в сухом климате, глицерин может вытягивать влагу из ваших волос в воздух.

С другой стороны, если вы живете во влажном месте, глицерин будет продолжать притягивать влагу из воздуха и может сделать ваши волосы пухлыми.

Глицерин лучше всего работает в умеренно влажном климате.

Глицерин получают из растительных масел (таких как масло ши или кокосовое масло), продуктов животного происхождения или нефти.

Хотя на самом деле это сахарный спирт, он выглядит как жир. Когда дело доходит до волос, глицерин является увлажнителем, что означает, что он действительно может поглощать влагу из воздуха, сохраняя волосы увлажненными и здоровыми.

Это обычный ингредиент продуктов по уходу за кожей и волосами, поскольку он очень эффективен. Он также бесцветен и не имеет запаха, поэтому не изменяет ни запаха, ни внешнего вида продукта. Он доступен по цене и присутствует в продуктах любой цены.

Глицерин безопасен для волос. Рабочая группа по окружающей среде (EWG) оценивает глицерин как А по своей шкале, что означает, что он не является ингредиентом, вызывающим беспокойство для здоровья человека или окружающей среды.

Тем не менее, имейте в виду следующие соображения:

• Не используйте глицерин на потрескавшейся или сломанной коже.
• Его следует смешивать с водой или другими маслами, иначе волосы станут жирными и липкими.
• При использовании инструментов для тепловой укладки экономно используйте глицерин, так как он хорошо проводит тепло. Это может усилить тепло от инструмента и вызвать повреждение стержня волоса.

Есть разные способы использования глицерина, в зависимости от того, что вас беспокоит. Если вы хотите сделать маску или лак для волос своими руками, вам нужно купить чистый глицерин, который можно купить во многих интернет-магазинах, аптеках и салонах красоты.

Создание маски с алоэ вера и глицерином (подробнее об этом ниже) увлажнит и питает кожу головы, а также поможет уменьшить перхоть. Комбинация может обладать антимикробными и увлажняющими свойствами.

Наконечник для использования

Для вьющихся волос используйте продукт, содержащий глицерин, на сухие волосы, чтобы получить наилучшие результаты.

Рецепт глицеринового лака для волос

Вы можете приготовить глицериновый лак для волос, объединив:

• 1/4 стакана глицерина
• 1/4 стакана дистиллированной воды
• 1/4 стакана розовой воды
• Две-три капли эфирного масла, например, масло мяты перечной или масло розмарина (по желанию)

При необходимости можно распылить его на влажные или сухие волосы.

Если вы хотите сделать маску для волос с глицерином своими руками, вы можете попробовать одну из трех замечательных масок, представленных ниже.

Маска для волос с розовой водой и глицерином

Состав:

• 1/2 стакана дистиллированной воды
• 1/2 стакана розовой воды
• 2 столовые ложки (столовые ложки) глицерина

Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на сушку или слегка влажные волосы. Оставьте на 30 минут и тщательно смойте.

Вы также можете поместить эту смесь в распылитель и распылить небольшое количество по мере необходимости.

Маска из алоэ вера и глицерина

Состав:

• 1/4 стакана геля алоэ вера
• 1/4 стакана глицерина

Перемешайте алоэ и глицерин вместе, пока они не смешаются, и нанесите частями, чтобы подсушить или слегка влажные волосы. Оставьте маску на 30 минут, затем тщательно смойте теплой водой.

Маска для волос с медом и глицерином

Состав:

• 1/4 стакана меда
• 1/4 стакана глицерина
• 2 столовые ложки кокосового масла

Взбейте все ингредиенты в миске. Вытирая волосы полотенцем, нанесите маску на волосы частями, затем оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.

Если вы все еще чувствуете, что маска в волосах, возможно, вам придется снова нанести небольшой шампунь и кондиционер.

Есть много коммерческих продуктов для волос, содержащих глицерин. Ниже приведены несколько проверенных вариантов.

Если вы пытаетесь избегать использования глицерина — возможно, у вас аллергия на глицерин или вы живете в климате, где глицерин не работает в вашу пользу — имейте в виду, что глицерин с готовностью используется в продуктах и ​​иногда имеет другие названия.

Другие названия глицерина

Вы можете увидеть глицерин, отображаемый на этикетке как:

• глицерин
• 1,2,3-пропан
• спирт глицерин
• глицерин
• глюцерит
• глицерин
• глицерин
• глицерин
• глицерин вежетальный
• глицерин моностеарат
• глицерин
• глицерин
• глицериновый спирт

Если вы хотите более гладкие и крепкие волосы, но избегаете глицерина, вы можете попробовать использовать следующие ингредиенты. Также было показано, что они укрепляют и увлажняют волосы, а также могут способствовать их более быстрому росту.

Глицерин является увлажнителем, то есть он втягивает влагу из воздуха, глубоко увлажняя волосы. Он бесцветный, без запаха и относительно недорогой, поэтому его можно найти во многих магазинах. Его можно купить отдельно, если вы хотите сделать маску или спрей для волос своими руками.

Исследования показали, что глицерин помогает избавиться от перхоти, увлажняет кожу головы и волосы и помогает предотвратить ломкость волос.

14 супер-простых домашних средств от трещин на пятках

Трещины на пятках или трещины на пятках — обычное заболевание, при котором кожа начинает трескаться по внешнему краю пятки. Кожа там становится очень сухой, твердой и шелушащейся, что приводит к образованию трещин. Некоторые из этих трещин могут даже вызвать болезненное кровотечение. Но не стоит терять надежду, ведь есть отличные домашние средства для лечения этого состояния. Рассмотрим некоторые из них.

Что вызывает трещины на пятках?
Трещины на пятках могут случиться с кем угодно по разным причинам, но вот некоторые из наиболее часто встречающихся причин:

• Продолжительная ходьба босиком
• Регулярное использование сандалий
• Жизнь в засушливом климате
• Ношение обуви с открытой спиной
• Толстая, твердая и негибкая кожа вокруг пяток
• Продолжительная ходьба или стояние на каблуках
• Беременность
• Отсутствие надлежащей поддержки со стороны обуви в районе пятки
• Длительное нахождение на твердом полу
• Потовые железы неактивные
• Плохая гигиена ног
• Ожирение или избыточный вес
• Стопа спортсмена, экзема или другие кожные заболевания
• Дефицит минералов, витаминов или цинка
• Проблемы с щитовидной железой или диабет
• Плоскостопие или высокие арочные каблуки

Как лечить трещины на пятках?
Одна из самых важных привычек, которую следует принять, если у вас есть трещины на пятках или они были в прошлом, — постоянно увлажнять ноги. Используйте мягкую пилку для ступней на потрескавшихся пятках, чтобы уменьшить образование трещин и удалить сухие и мертвые клетки кожи. Помните, что избавление от трещин на пятках — это непростой процесс, и это состояние не исчезнет в одночасье.

1. Используйте масла

Считается, что гидрированное растительное масло очень хорошо лечит трещины на пятках. Другие масла, которые хороши для лечения этого состояния: кунжутное, кокосовое, оливковое и растительные масла. Сначала вымойте ноги водой с мылом и промокните их насухо.Если у вас уже есть трещины на пятках, потрите ступни в течение нескольких минут пемзой, чтобы избавиться от сухой кожи. Затем протрите это место салфеткой и нанесите масло на трещинки или язвы на пятках. Обильно втирайте масла и оставьте на ногах на ночь. Для достижения эффективных результатов наносите масло каждый вечер в течение недели, и ваши потрескавшиеся пятки значительно улучшатся.

2. Спелые бананы

Бананы могут быть отличным увлажняющим средством, если их правильно использовать. Разотрите банан и нанесите смесь на сухие и потрескавшиеся пятки. Оставьте на ногах на 15 минут, затем смойте теплой водой. Позже смыть остатки холодной водой и освежить ноги.

3. Парафиновый воск

Если вы испытываете боль из-за трещин на пятках, парафин может почти мгновенно облегчить состояние. Смешайте парафин с кокосовым или горчичным маслом и нагрейте, пока воск не растает. Используйте полученную жидкость и нанесите на ноги, чтобы оставить на ночь, а утром смойте.Вы будете поражены результатами!

4. Лимонный сок

Нанесите лимонный сок на потрескавшиеся пятки, чтобы смягчить кожу, поскольку лимон обладает кислотными свойствами. Погрузите ноги в ведро с теплой водой и лимонным соком на 10–15 минут, чтобы увлажнить их. Закончив, вымойте ступни пемзой и промокните их насухо.

5. Рисовая мука с медом и уксусом

Это отличный натуральный скраб для удаления омертвевших клеток кожи. Для приготовления скраба возьмите 2 столовые ложки рисовой муки и смешайте ее с 2-3 столовыми ложками меда и уксуса. Это должно сделать густую пасту. Затем опустите ноги в теплую воду на 10 минут, нанесите скраб на пятки и смойте теплой водой, когда он высохнет.

6. Мед

Использование одного меда также поможет избавиться от трещин на пятках, поскольку он обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами. Когда вы замочите ноги, смешайте 2–3 столовых ложки меда с теплой водой и оставьте на 15 минут.Это сделает ваши ноги влажными и эластичными.

7. Соленая вода

Хотите верьте, хотите нет, но это отличное средство от сухих и потрескавшихся пяток, и, возможно, именно поэтому у большинства пляжных бездельников, которых вы знаете, мягкие, как у ребенка ступни. Опустите ноги в ведро с соленой теплой водой и оставьте там на 15 минут. Теперь уберите ноги и поместите их в ведро с холодной водой на 10 минут. Это улучшит кровообращение в ногах.

8.Индийская сирень или листья нима

Если вы можете приобрести этой травы в свежем виде или получить пасту в магазине натуральных продуктов, это решение будет наиболее эффективным для избавления от трещин на пятках в течение длительного периода времени. Нанесите смесь порошка листьев нима и порошка куркумы на потрескавшуюся область пяток. Оставьте смесь на 30-45 минут и смойте пасту, когда закончите. Промокните ноги насухо. Вы должны увидеть результаты всего через несколько дней

9.Вазелин

Если вы будете регулярно чистить потрескавшиеся пятки пемзой, а затем наносить вазелин , это поможет вам избавиться от сухости. После того, как вы натерли ноги пемзой, нанесите на них вазелин перед сном. Вы проснетесь на более мягких каблуках без трещин.

10. Розовая вода и глицерин

Смешайте равные количества розовой воды и глицерина и вотрите смесь в потрескавшиеся пятки. Если какая-либо из трещин открыта или кровоточит, это может вызвать жжение из-за глицерина (он содержит спирт). Благодаря этому ваша кожа останется мягкой в ​​течение нескольких часов, и смесь можно легко нанести, прежде чем надеть сандалии или прогуляться босиком на улице.

11. Питьевая вода

Очень важно поддерживать водный баланс тела, так как это предотвратит пересыхание ног. Выпивайте 12-15 стаканов воды в день, чтобы пятки приобрели необходимую эластичность и не потрескались в будущем.

12. Следите за потреблением кальция

Чтобы улучшить состояние ваших потрескавшихся пяток, вам нужно следить за потреблением кальция . Добавьте в свой рацион такие продукты, как йогурт, молоко, сыр, брокколи или рыбу.

13. Витамин Е и железо

Добавив в свой рацион витамина Е , вы значительно поможете заживлению трещин на пятках. Такие продукты, как растительные масла, зеленые овощи, орехи и цельнозерновые продукты, являются отличными источниками витамина Е, который вы должны попытаться включить в свой рацион. Утюг также важен для лечения трещин на пятках, поэтому убедитесь, что вы едите достаточно мяса, курицы и рыбы.

14. Омега-3 жирные кислоты

Такие продукты, как льняное семя, льняное масло и холодноводная рыба, как известно, являются богатыми источниками Омега 3 , что помогает уменьшить эффект трещин на пятках.

Если вы страдаете от трещин на пятках, попробуйте некоторые из этих натуральных средств домашнего приготовления, и ваши ступни обязательно станут мягкими и гибкими.

.