Идеальные женские ноги: Идеальные ноги — что это? 10 параметров, о которых мечтают все

Идеальные ноги: пропорции и параметры

Сейчас в мире царит лояльность, значит, мириться с несовершенством своего тела, в частности ног, вроде бы стало проще. Тем парадоксальнее ситуация, что хворь под названием «ясебененравлюсь» одолевает даже мужчин, которые с легкостью подхватывают все женские болезни и страхи. Вот он — результат ненавязчивого (разве?) навязывания образов и нашего стереотипного мышления.

Несмотря на то что миру теперь неинтересно все идеальное, эталоны красоты размыты, есть выверенные учеными параметры относительно пропорций ног.

Какие параметры ног считаются эталоном?

Красивые ноги девушек – это их мощное оружие в борьбе за завоевание мужских сердец. Тем не менее вопрос красоты сугубо индивидуален, а объективно идеальной формы ног не существует, так как о вкусах не спорят.

По мнению ученых, длина ног должна быть чуть больше половины роста и составлять около 51-55 % длины тела. Через верх бедра и середину колена к лодыжке можно провести прямую линию, но вместе с тем ноги подобно палкам быть не должны, некая кривизна обязана присутствовать.

Давайте рассмотрим несколько особенностей ног:

1. Представим себе, что ваши ножки – это четырехэтажный дом. И на каждом этаже должно быть по одному «окошку». Идеальная форма ног у женщин предусматривает наличие четырех просветов: в верхней части бедер, над коленями (самый узкий), под коленями и над щиколотками.
2. «Детское личико» на коленях. Как это? Встаньте перед зеркалом, согните ногу. Если идеальные ноги улыбнутся с коленки «детским личиком»: будут визуально определятся глаза, щечки, волосики на челке, значит ваши колени отвечают стандартам красоты. Улыбнулись ей в ответ?
3. Еще немного о коленях – что может быть обворожительней? В идеале они изящные, подтянутые, никаких «мешков» из кожи под и над ними, а также «бритвенно-острых» окончаний. Встаньте перед зеркалом и оцените себя строго.
4. Сзади под коленкой есть очень нежное углубление — предмет особого мужского восхищения.
5. Колени делят идеальные ноги ровно пополам.
6. Обхват под коленкой чуть больше обхвата щиколотки или они равны? Еще один пункт идеальных ног соблюден.
7. Важный критерий женской красоты — лодыжка. В идеале она не слишком жилистая, но сухожилия должны быть видны.
8. Ахиллово сухожилие должно выглядеть изящным, тонким, рельефным, по обе стороны с небольшими углублениями!
9. Красивые ноги девушек заканчиваются очаровательной пяточкой, которая должна слегка выдаваться вперед под ахилловым сухожилием, иметь округлую форму, быть чистенькой, розовой, ухоженной и не выглядеть расплющенной.

Красота в цифрах

Обхват бедра, голени и лодыжки должны быть пропорциональны в зависимости от вашего роста. Измерения надо проводить стоя. Если ваш рост составляет от 174 до 180 см, бедро, голень и лодыжка в обхвате должны примерно составлять 58 см, 37 см и 20 см соответственно. При росте 168-173 см окружность бедра в среднем должна составлять 53,5 см, голени – 34 см, щиколотки – 19,5 см. Если рост от 160 до 167 см, то нормой для бедер будет считаться 50 см, для голени — 33 см, для щиколотки — 19 см.

Чего нельзя делать, если хотите иметь красивые ноги

Если хотите иметь стройные ножки, в погоне за идеалом позаботьтесь о том, чтобы не навредить себе. Нельзя:

• сидеть на одной стороне бедра с ногами, смотрящими в другую сторону, так постепенно может нарушится пропорция идеальных ног;
• сидеть с широко раздвинутыми ногами;
• сидеть, скрестив ноги;
• когда стоите, опираться на одну ногу;
• стоять, скрестив ноги;
• регулярно спать на животе или на боку;
• носить сумку на одном и том же плече;
• постоянно ходить на каблуках.

Немного хитростей для большей стройности

Каждый день проходите несколько шагов сначала на пяточках, потом на носочках, затем на внешней, а потом на внутренней сторонах стоп, и именно в таком порядке.

Возьмите за правило каждое утро начинать с легкой растяжки ног, не вставая с кровати.

Если ваша работа в сидячем положении, скорей всего, на ваших ногах будет откладываться лишний жир (или вода). Пейте большей воды и не употребляйте много копченостей и соленого.

Когда долго работаете сидя, старайтесь разместиться на краешке стула, таким образом вы обеспечите напряжение мышц ног и будете незаметно их прорабатывать.

Если вы находитесь дома, не носите синтетические носки и колготки — они оказывают вредное воздействие на ноги.

Ваши тапочки должны принадлежать только вам, не давайте их никому из соображений гигиены.

«Дорогу осилит идущий!» Ежедневно надо стараться проходить 10 тысяч шагов, поэтому лучше лишний раз сэкономить на автобусе и прогуляться пешком.

Регулярный массаж ног способствует улучшению кровообращения и предотвращает образование жировых отложений. Разминайте бедра, когда сидите, например, в офисе — этого никто не увидит.

Ешьте больше свежих овощей, в частности белокочанной капусты. Не ешьте на ночь.

Формируем идеальные ноги

Почему мы смотрим на танцовщиц и балерин и восхищаемся их ножками? Они гибкие, и решение вопроса, как сделать идеальные ноги, должно начаться именно с формирования гибкости суставов.

«Жесткие» бедра — залог вашей неуклюжести и несуразной походки, поэтому бедра необходимо размять и «раскрыть». Несколько полезных упражнений:

1. Наклоны. Ноги «сигареткой» на одной линии, пальцы левой ступни упираются в пятку правой. Наклоны вперед, затем меняем ноги местами. Пока не появятся неприятные ощущения — делаем.
2. Растяжка бедер. Чем неприятнее упражнение, тем эффективнее. Сидя на полу, на расстоянии 30 см от себя скрестите ноги, только ступни. Удерживая спину прямой, делайте наклоны вперед (к ступням). Усложняем упражнения: одну ступню кладем на другую, выполняем наклоны вперед. Еще усложняем: соедините пятки вместе. Давим на колени руками и выполняем наклоны вперед, Так вы растягиваете мышцы внутренней поверхности бедра.
3. Упражнение «свастика». Трудное, неудобное упражнение, но мы помним про обратную зависимость удобства и эффективности. Результат возможен, только если превозмогаешь боль. Упражнение помогает сформировать идеальные ноги, растянув внешние стороны бедер и помогает избавиться от целлюлита. Пока не надоест, можно выполнять. На полу формируем из согнутых под 90 градусов в коленях ног «половину свастики»: одна — спереди, вторая — сбоку, ноги полностью лежат на полу, в том числе колени, ягодицы. Упражнение трудно дается неподготовленным людям, так как «жесткие» бедра тяжело «раскрыть». Сидим на ягодицах, спина прямая и делаем наклоны вперед, назад, в стороны, пока не надоест.

Неплохая гимнастика

Выполнять комплекс надо с напряженными мышцами ног, не расслабляя их:

1. Лежим на спине, ноги под прямым углом к телу, руки вдоль тела. Носки тянем вверх. Напрягая мышцы, сгибаем правую ногу, разгибаем и делаем повтор другой ногой. Пять минут выполняем, не останавливаясь.
2. Положение то же, что и на первом этапе, только согнута левая нога. Мышцы правой ноги напряжены, носок вверх. Сгибаем правую ногу, стопа прямая, при этом левая нога вытягивается вверх, пятка параллельно потолку. Повторяем разными ногами в одном ритме в течение 5 минут. Не прерываемся, терпим и делаем, идеальные ноги сразу получить невозможно, нужны системные тренировки.
3. Носки смотрят вверх. Правую пятку располагаем впереди левой ноги. Заворачиваем вперед левую пятку, ноги прямые, мышцы напряжены. Возвращаем ноги в исходную позиции и повторяем поворот пятки теперь уже правой ноги. Правой пяткой давим на сопротивляющуюся давлению левую ногу Далее опускаем ноги и сгибаем их в коленях, скрестив лодыжки, правая нога находится над левой. Повторяем другой ногой.

Идеальные ноги

ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ ТЕЛА

Помните строки признанного гения русской поэзии: «В России вряд ли вы найдете две пары стройных женских ног…»? Несмотря на всё уважение к Пушкину и его таланту, в этом вопросе с ним никак не хочется соглашаться: женщин с красивыми и стройными ногами достаточно много.
Вот только сами женщины далеко не всегда довольны своим отображением в зеркале, в том числе, отображением своих ног. Ну что ж, совершенство не имеет пределов, и стремление к красоте присутствует у людей извечно. Вот и современные девушки, в большинстве своём, согласны много сделать, лишь бы их ножки стали идеальными, ну или почти идеальными.
А какие ноги можно считать эталоном красоты? «Идеальность» неоднозначна, она зависит от многих факторов: эпохи, социальной среды, территории и царящей там культуры. Кстати, «идеальные пропорции тела» люди искали ещё в древности.

ЛИПОФИЛИНГ ГОЛЕНЕЙ

Цена на липофилинг голеней и бедер

* — ,
** — Левицкая Мария Григорьевна, Кочнева Илона Сергеевна

*

**

Липофиллинг голеней после эндопротезирования 1 категория (объем вводимого жира до 150 мл в каждую голень)

116600

128300

Липофиллинг голеней после эндопротезирования 2 категория (объем вводимого жира свыше 150 мл в каждую голень)

138400

152300

Липофиллинг голеней или бедер 1 категория (объем вводимого жира до 200мл в каждую голень)

145700

160300

Липофиллинг голеней или бедер 2 категория (объем вводимого жира свыше 200мл в каждую голень)

173600

191000

Липофиллинг голеней и бедер 1 категория (объем вводимого жира до 200мл в каждое бедро и каждую голень)

248400

273400

Липофиллинг голеней и бедер 2 категория (объем вводимого жира свыше 200мл в каждое бедро и каждую голень)

297000

326700

Идеальные женские ноги.

Параметры и пропорции идеальных женских ног. Какую длину ног можно считать идеальной? Как сделать ноги близкими к идеалу?

Большинство представителей мужского пола считают, что идеальные женские ноги обязательно должны быть длинными. Однако на практика все совсем наоборот: вряд ли существует мужчина, которому по нраву длинные, но очень кривые и худые ножки. Поэтому, когда речь идет про идеальные параметры, ученые, которые глубоко изучают этот вопрос, призывают мужчин обратить внимание прежде всего на пропорциональность ног, их соотношение к остальным частям женского тела.

Параметры и пропорции идеальных ног. Какую длину ног можно считать идеальной?

Не только ножки, но и вся фигура считается красивой, когда строго соблюдается пропорция между длиной ног и ростом. Для ширококостных женщины разница между длиной ножек и половиной ее роста должна быть не меньше 2 см, для людей с нормальным телосложением – меньше 4 см, для людей тонкокостных – меньше чем 6 см.

Если вы успешно прошли первый тест, определяющий идеальную длину ног, то смело можете переходить к следующему параметру, который называется «четыре окошка». Общепринято, что «правильные» ноги во время соприкосновения должны образовывать четыре так называемых окошка: первое — между ступней и лодыжкой, второе – сверху лодыжки, третье окошко – под коленной чашечкой и последнее (самое маленькое из всех) –в нижней части бедра над коленом.

Если и второй тест вы преодолели, выходите на последний этап – впереди целых 13 параметров красоты и стройности идеальных ножек:

1. Верхняя первая треть бедра быть самой широкой должна.
2. Профиль бедра обязан напоминать веретено, которое слегка выдается вперед, постепенно углубляясь в направлении колена.
3. Кверху бедро обязано постепенно утончаться.

5. В расслабленном положении колено должно рисовать форму детского лица с ямочками для глаз и челкой, подбородка и щек.

6. По бокам от каждого колена не должно существовать выступающих частей.
7. Область снизу колена должна быть соизмеримой со щиколотками.
8. Внутренняя сторона колена должно иметь углубление.

9. Икорные мышцы не должны чересчур выделяться.

10. В идеале, лодыжка должна быть изящной и тонкой, а не слишком худой.

11. Пятка круглой формы должна быть не слишком заметной.
12. Ахиллесово сухожилие, в идеале, должно иметь правильные со всех сторон формы и тонким.

13. Ступня должна быть тонкой и удлиненной, вогнутой с свободно и ровно лежащими друг с другом пальцами.

Считайте, что вы сорвали ДЖЕКПОТ,

Возможно ли сделать ноги идеальными?

Необходимо помнить, что любые ноги, в независимости от формы и длины, смотрятся привлекательно и сексуально, если они выглядят:

— упругими и подтянутыми,

В нашем интернет-магазине «Укрсалон» представлен огромный выбор косметологических аппаратов по доступным ценам, с помощью которых Вы всегда будете выглядеть молодо и красиво!

Идеальные ноги: стереотипы меняются и стираются

А.С. Пушкин напрасно сокрушался о том, что в России невозможно найти три пары стройных женских ног. Но прежде чем мужчины стали обращать внимание на обладательниц стройных длинных ног, эволюция представлений об идеальных ногах прошла длинный и извилистый путь.

Эволюция идеальных женских ног

Природа позаботилась о том, чтобы женские ноги, прежде всего, гармонично сочетались с телом. Возможно, в результате естественного отбора выкристаллизовались особые параметры идеальной формы ног.

Идеальные ноги в доисторические времена

По мнению ученых, в доисторические времена особенно ценились женщины с длинными ногами и широкими бедрами. Особа с подобными формами легко и выносливо бегала, а потому оказывалась более жизнеспособной, да к тому же могла выносить здорового ребенка.

С течением времени женщину перестали воспринимать только как добытчицу и продолжательницу рода, а потому представления о красоте ее ног начали изменяться в зависимости от страны и эпохи.

Идеальные ноги в Древнем Мире

Древние египтяне считали красавицей худенькую длинноногую женщину с узкими бедрами, греки и римляне любовались красотками с пропорционально округлой фигурой, как у Венеры Милосской, и любили стройные подтянутые ножки.

Идеальные ноги Средневековья

Средневековые ценители идеальных ног особое внимание обращали на крошечные дамские ступни, при этом Рубенс изображал женщин той эпохи с пышными бедрами и голенями.

Идеальные ноги «Серебряной» Европы (19 век)

К 19 веку идеалом женской красоты стала считаться естественная, сияющая здоровьем внешность, а потому красавицы, позволявшие себе продемонстрировать ножки, скажем, в костюме для верховой езды, показывали округлые бедра и гармоничные, не слишком длинные, но стройные ноги.

Идеальные ноги революционной и военной Европы (1900-40-е)

Эпоха революционных и военных событий 20 века принесла моду на спортивную, подтянутую женскую фигуру. Идеальными снова стали считаться худые мускулистые ноги средней длины и узкие бедра.

Идеальные ноги мирной Европы (1950-70-е)

Несравненная Мэрилин Монро вернула в нашу жизнь женственность, сделав эталоном красоты стройные точеные ножки и соблазнительно округлые бедра. Но миновало всего несколько десятилетий, и появились новые кумиры — Бриджит Бардо и Одри Хэпберн, хрупкие, стройные и длинноногие кинодивы.

Идеальные ноги сегодня

Сегодня идеальные женские ноги оцениваются по соответствию параметрам, установленным супермоделями: стройные, подтянутые, но без отчетливой мускулистости, порой длиннее остальной части тела.

Современные ученые определили, что европейки лишь слегка уступают африканкам по длине и стройности ног, и среди них немало обладательниц абсолютно идеальных стройных ножек. Скандинавские красавицы тоже длинноноги, но не столь стройны и весьма крепки. У азиаток ножки, как правило, коротковаты и полноваты, хоть и очень гармоничны.

Тест на идеальность ног

Несмотря на непохожесть представлений об идеальных ногах среди представителей разных стран и народов, существуют каноны идеальной формы ног. К созданию этих канонов приложили руку и антропологи, и историки, и анатомы, и даже модельеры. В общих чертах идеальные ноги имеют следующие признаки.

• Если идеальные ноги поставить вместе, появлятся 4 просвета — между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом и над коленом в нижней части бедра.
• Идеальное бедро по форме слегка напоминает веретено – у паха и колена сужается, в верхней трети – самая широкая его часть.
• Окружность голени должна равняться окружности шеи, а окружность бедра — составлять 1,5 окружности голени. Охват перехода колена в голень не более чем в 1,5 раза больше щиколотки.
• Колено должно напоминать детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородка и находится на одинаковом расстоянии от верхней части бедра и от ступни.
• Идеальные тонкие лодыжки, ровные коленки без выступающих частей, но с небольшой ямочкой-углублением с обратной стороны, гладкие мышцы ног, округлая пятка, тонкая удлиненная ступня с ровными пальцами.
• Тонкое Ахиллово сухожилие в месте перехода голени в пятку с одинаковыми симметричными углублениями побокам.

Не у всех «звезд» ноги идеальны

Многие знаменитые женщины, чьи имена и фотографии не сходят со страниц таблоидов, имеют совсем не идеальные ноги и ничуть этого не скрывают. Скарлетт Йоханссон признает, что ее короткие ноги иногда мешают раскрепоститься при откровенных съемках. Ума Турман в детстве страдала от того, что считала свои ноги большими и нескладными, а Кэтрин Хейгл не всегда может позволить себе шорты: при погрешностях диеты ее ноги поправляются первыми и выглядят слишком толстыми.

К чести ученых мужей нужно заметить, что каноны идеальных ног они применяют исключительно для научных и экономических расчетов, а на практике восхищаются женщинами независимо от длины и толщины их ног. И если последователи идей Пушкина сомневаются в том, что смогут найти вокруг достаточное количество стройных женских ног, мы удлиним ножки туфельками на шпильке, добавим им стройности с помощью ажурных чулок, подкорректируем форму упражнениями и пойдем легкой походкой от бедра навстречу своему счастью.

Какими должны быть идеальные женские ноги и что делать, если они несовершенны

Некоторые считают это заговором против обладательниц коротких ног, но подавляющее большинство звезд, глядя на которых вздыхают не только мужчины, но и женщины, обладают длиной ног выше среднего. Человек в принципе склонен ориентироваться на визуальный ряд — мы оцениваем пропорциональность, симметричность частей тела и способность к оплодотворению. Длинные ноги, по мнению эволюционных психологов, — признак крепкого здоровья, а короткие могут свидетельствовать о большем риске развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. Замедление роста в детстве из-за проблем с питанием может привести к тому, что во взрослом возрасте ноги будут короче туловища. Длинные же конечности подтверждают, что женщина росла в хороших условиях и получала все необходимые вещества в детстве, а это, в свою очередь, положительно отразится на ее фертильности.

Сексолог Игорь Поперечный связывает мужскую преданность длинным ногам с символизмом, принятом в классическом психоанализе. Все мы помним, что длинные узкие предметы (от ноги до небоскреба) Фрейд так или иначе связывал с фаллосом, а предметы, имеющие полость (от туфли до пещеры), — с вагиной. Именно поэтому мужчины так любят длинные женские ноги на каблуках, считает сексолог. Но какой длины они должны быть, чтобы считаться длинными?

Согласно одному из зарубежных исследований, идеальная длина ног — это 1,4 длины туловища.

Директор модельного агентства Elite Stars Татьяна Фетисова заверила, что такого критерия, как длина ноги, в модельном мире нет — зато есть критерий расстояния от пола до колена. Оно должно составлять примерно половину от всей длины конечности — тогда ноги смотрятся длинными. Свои каноны красоты установил древнегреческий скульптор Поликлет — он полагал, что окружность бедра должна равняться 1,5 окружностям голени, а окружность голени должна равняться окружности шеи. Если любопытно, можно вооружиться сантиметром. Но что делать тем, кто не вписывается ни в античные, ни в современные каноны красоты?

Проблема № 1. Зона галифе.

Злосчастные «уши» на внешней стороне бедер могут появиться даже у стройной девушки. «Убрать их именно в этом месте невозможно, — считает тренер клуба «Экстрим Фитнес» Лариса Забелина, — можно только подтянуть ягодичную мышцу. Необходимы длительные аэробные нагрузки, направленные на сжигание жира, и рациональное питание».

Чтобы привести мышцы в тонус, помогут разнообразные упражнения в партере — махи ногой назад, махи ногой, согнутой в колене, в сторону, а также махи в положении стоя. Упражнения необходимо выполнять через день от 15 до 30 раз в 3-4 подхода. Если вы предпочитаете групповые занятия, отправляйтесь на кикбоксинг — там можно помахать ногами от души.

«Начинать надо в первую очередь с физических нагрузок, — уверен Валерий Пискарев, пластический хирург клиники «Дюна». — Мы же приходим на помощь, когда уже ничто не помогает».

Если упражнения не дали эффекта, вам предложат липосакцию. По словам хирурга, на липосакцию приходят три типа людей: «Это люди с обменными нарушениями, занятые люди и лентяи. Лентяи не хотят собой заниматься, но после операции, оставаясь при том же жизненном режиме, все может вернуться обратно».

Если вы решили не бороться с проблемной зоной, а ее спрятать, откажитесь от укороченных блуз — жакет или блузка должны заканчиваться немногим выше зоны галифе. Платья с завышенной талией, юбки, расширяющиеся книзу и прямые брюки — то, что нужно.

Проблема № 2. Кривизна.

Так называемая ложная кривизна голеней возникает из-за индивидуального строения голени и из-за атрофии или недоразвития медиальной головки икроножной мышцы, рассказал Валерий Пискарев. В простонародье такие ноги называют «колесом». По словам хирурга, операция протезирования, при помощи которой устраняется такой дефект, пользуется меньшим спросом, чем протезирование молочных желез, но она достаточно эффективна.

Страшно даже подумать об операции? Откажитесь от обтягивающих джинсов, но при этом подчеркивайте талию и выбирайте брюки, прямые от бедра или расширенную книзу юбку длиной миди. «Если ноги кривые и тонкие, нежелательно носить очень темные колготки, лучше предпочесть более светлые цвета, желательно бликующие, чтобы размывать четкую границу», — советует стилист Елена Вайман.

Проблема № 3. Слишком полные/худые икры.

По словам фитнес-тренера, с полными икрами, к сожалению, ничего сделать нельзя: «На икрах жира практически нет. Все что там есть — это мышцы. Чтобы убрать лишние мышцы, требуется полное голодание и упражнения на эту группу мышц». Такие действия могут нанести большой ущерб здоровью, поэтому делать это не рекомендуется. По мнению Валерия Пискарева, полные икры чаще всего связаны с генетической предрасположенностью.

Обладательницам слишком худых голеней проще — если вы не ходите в тренажерный зал или на степ-аэробику, есть простое упражнение. «Найдите ступеньку — встаньте на нее передней частью стопы, поднимитесь вверх — небольшая пауза — и опуститесь вниз», — рекомендует Лариса Забелина.

В случае атрофии или искривления голени, когда упражнения не помогают, увеличить икры помогут имплантаты.

Если вы решили смириться со своей генетикой, выбирайте платья и юбки А-образного силуэта до середины голени, а также популярные в этом сезоне макси. Вместо обтягивающих бриджей лучше носить длинные брюки из мягкой струящейся ткани.

Проблема № 4. Короткие ноги.

Длина ног — как размер груди, всегда хочется немножко больше. По словам Валерия Пискарева, при помощи операции можно удлинить ноги на 10 см:

«Делаются определенные манипуляции на костях, кости разрезаются вдоль и потом при помощи аппарата Илизарова удерживаются. Это очень травматичная операция, себе я бы ее делать не стал», — признался хирург.

Гораздо проще и безболезненней удлинить ноги зрительно — при помощи обуви или одежды. «Первый вариант — завышенная талия в юбке или брюках либо обычные брюки и болеро, т.е. смещение горизонтального акцента в сторону повышения. Еще один вариант — удлинить ноги за счет укорачивания юбки, если добавить высокий каблук — ноги кажутся длиннее», — говорит Елена Вайман. Тем не менее девушкам невысокого роста стоит быть осторожнее — каблук выше 9 см, по мнению стилиста, «обрезает» длину ноги.

Источник: SHE

Какие ноги считаются красивыми. Красивые ноги. Параметры красивых женских ног

В настоящее время эталоном красоты служит образ высокой стройной девушки-модели. Но если вы посмотрите любой модный показ, то в глаза сразу же бросаются их ноги: безумно длинные, но при этом такие худые, что даже коленки выпирают. Так что же, это есть идеальные ноги? Вовсе нет.

На самом деле редко у кого из представительниц модельного бизнеса можно встретить по-настоящему красивые ноги. Да, они длинные, но уж красивыми их никак не назовёшь. Модели в силу своей профессии вынуждены стремится к минимальному весу при их максимальном росте, поэтому их ноги и далеки от совершенства.

Среди мужского населения проводилась масса опросов на тему: «Какие же ноги считаются самыми красивыми?». Большинством голосов на первый план была выдвинута длина ног. По этому параметру идеалом женских ножек можно назвать ноги модели по имени Адриана Скленарникова. Её рост 185 см, из которых ноги занимают целых 121 см.

Так есть ли вообще какие-то общепринятые параметры, по которым судят о красоте женских ног. Да, конечно же, они существуют. Считается, что у идеальных ножек должны быть четыре «»окошка», и они должны удовлетворять тринадцати параметрам красоты. Проверим свои ноги на соответствие идеалу?

Что же такое «окошки» и где их искать? Для этого нужно встать и поставить ноги вместе. В определённых местах ноги будут соприкасаться друг с другом и образовывать эти самые окошки. По эталону «окошки» должны быть на участке между ступнёй и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра. Кстати, последний просвет самый узкий из всех.

Теперь остановимся подробнее на 13 параметрах идеальных ножек. Возьмите сантиметровую ленту и встаньте перед зеркалом. Будем измерять и сравнивать.

1. Обратите внимание на своё колено, вернее на его переднюю часть при небольшом сгибании ноги. Если вы наблюдаете определённое сходство с личиком ребёнка с чёлочкой, щёчками, ямочками для глаз и для подбородка, то за первый параметр можете поставить себе плюсик.

2. Находим тот участок ноги, где колено плавно переходит в голень, и при помощи сантиметровой ленты измеряем его охват. Он должен быть равен охвату щиколотки, а может быть и чуть потоньше.

4. Колено. Нужно внимательно обследовать своё колено с боку на предмет наличия выступающих частей. У идеальных ног их быть не должно.

5. Знаете, какое место на женском теле некоторые мужчины считают очень нежным и трогательным? Углубление с обратной стороны колена. Оно у вас есть? Значит, ещё один тест пройден.

6. Для того, чтобы узнать насколько ваши ноги соответствуют шестому параметру красоты, необходимо оценить общее состояние мышц на икрах. Они не должны нарушать общего очертания ноги, при этом быть ни чересчур развитыми, ни слишком дряблыми.

7. Как известно, мужчины очень любят смотреть нам вслед. Так что, вид ног сзади имеет далеко не последнее значение. Здесь определяющим фактором является состояние ахиллова сухожилия — оно находится там, где пятка переходит в голень. Ахиллово сухожилие, в идеале, тонкое и имеющее углубления, одинаковые с обеих сторон.

8. Пятки. Да, да, их состояние тоже имеет непосредственное отношение к красоте ног. Округлая и слегка выступающая — именно эти признаки характеризуют идеальную пятку.

9. Только глядя в зеркало можно определить своё соответствие следующему параметру: бедро должно немного утончаться ближе к паху.

10. Визуально поделите ваше бедро от колена до паха на три части. Самая широкая область бедра должна располагаться в начале верхней части.

11. Рассмотрим бедро в профиль. Какой же здесь идеальный вид? Немного выдающееся вперёд с постепенным углублением в направлении колена. Если говорить проще, то бедро должно быть похоже на всем известное веретено: в середине уже, а у паховой области и колена шире.

12. Берём сантиметровую ленту и измеряем расстояние от пола и до верха ноги. По правилам, колено должно находится посередине.

13. И, наконец, поговорим о ступне. Вогнутая, удлинённая, тонкая… К тому же пальцы не должны быть искривлены в следствии ношения неудобной обуви, а наоборот, должны лежать свободно рядом друг с другом.

Конечно же, помимо соответствия всем вышеперечисленным признакам, идеальные ножки должны гармонично сочетаться со всей фигурой.

Во всём мире найдётся очень немного женщин, которые прочитав все 13 параметров и примерив их на себя, скажут: «Да, мои ноги идеальны». Что же делать остальным? Не обращать никакого внимания на стандарты и эталоны! Любить себя не смотря ни на что! Ведь все мы уникальны и неповторимы, нужно гордиться своими «изюминками», а не расстраиваться из-за каких-то пустяков!

ВКонтакте

Любая женщина мечтает иметь красивые стройные ноги. Любой без исключения женщине нравятся обожающие и восхищенные взгляды мужчин. И в первую очередь именно красивые ножки привлекают к себе внимание противоположного пола.

Одинаковой пары ног, как и отпечатков пальцев и сетчатки глаза нет. У всех женщин форма и длина ног абсолютно различные. У кого-то они худые («спички», как говорят в народе), у кого-то полные, в форме «бутылки» или длинные, словно «от ушей». Эпитетов этой части тела много. Но длина и толщина ног, как правило, не играют большой роли, если фигура пропорциональна и правильно подобран гардероб и обувь. Как же определить, являются ли ваши ноги идеальными? Есть несколько принципов определения красоты ног.

Принцип «четыре просвета»:

Для того, чтобы проверить, являетесь ли вы носителем идеальных по форме ног – подойдите к зеркалу. Встаньте прямо, сдвиньте пятки, а носки разведите немного врозь. Если вы увидите, что Ваши ноги образуют четыре так называемых просвета (окошка), то это значит, что Ваши ноги сложены пропорционально. Самый первый просвет (верхний) должен находиться непосредственно у начала ваших ног. Ниже просвет должен находиться на уровне середины бедер. Третий просвет должен быть на линии верхней части голени ниже колена. И, наконец, четвертый просвет вы можете увидеть на уровне начала щиколоток. В том случае, если просветов меньше (или больше) – это означает то, что можно заняться коррекцией формы ног. Естественно, кардинально изменить форму и пропорции ног вам вряд ли удастся, однако улучшить их внешний вид под силу каждой женщине с помощью специально подобранных упражнений.

Кроме параметров самих ног, существуют пропорции между ростом и длиной ног, которые делают все тело гармоничным и красивым. Длину ног признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей — 2 см и более, у нормального телосложения — 4 и более, тонкокостные люди — 6 и более. Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола.

Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например, в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно относиться к длине тела как 2:3.

Существуют и другие параметры определения красоты ног. Красивая лодыжка должна быть тонкой, но не тощей. Не должно быть «ушей» у колен, а обратная сторона колена должна иметь углубление. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней. А так же колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней. Икры не должны быть толстыми или чрезмерно мускулистыми. Пятка не должна быть слишком большой. Бедра должны быть плавно округлыми. Самая широкая часть бедра – в первой верхней трети. Нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Критерии нормального телосложения для молодых женщин таковы:

1. При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
2. При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
3. При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Главный показатель красоты ног – это, несомненно, походка. Какими бы красивыми не были ноги, впечатление об их обладательнице может быть испорчено шарканьем, полусогнутыми коленками и небрежными шагами носками вовнутрь. Видя женщину с летящей походкой всегда создается впечатление, что она успешна и счастлива. А что можно сказать о той, кто уныло бредет, загребая ногами? Уставшая, неуверенная в себе, с кучей житейских проблем. К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами.

Щиколотки у многих женщин бывают толстыми и не красивыми. И врет тот, кто утверждает, что с этим сделать ничего нельзя. Сегодня мы расскажем о самых эффективных упражнениях, которые помогут привести ваши ноги в порядок и всегда быть на высоте. Следуйте нашим рекомендациям и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

• Упражнение № 1

1. Лягте на спину, руки положите под голову. Поднимите сомкнутые ноги вверх перпендикулярно туловищу. Носки оттяните.
2. Теперь поверните ступню левой ноги к себе и опять оттяните как можно сильнее. Повторите то же другой ногой.
3. Проделайте это движение ступнями обеих ног вместе.
4. Повторите каждое движение по 10 раз (левой ногой, правой, двумя вместе). Это упражнение так же, как и следующее, не только помогает снять отечность в области щиколоток, но и улучшает кровообращение в ногах.

• Упражнение № 2

1. Лягте на спину, руки вытяните чуть ниже уровня плеч, ноги слегка раздвиньте.
2. Теперь поднимите ноги и, оставаясь в этом положении (на первых порах это будет немного затруднительно), двигайте ступнями вперед и назад (как в предыдущем упражнении). Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы.
3. Повторите от 30 до 50 раз. Это также прекрасное упражнение для улучшения кровообращения в ногах. Рекомендуется выполнять его всякий раз при усталых, отекших ногах или после долгой ходьбы.

• Упражнение № 3

1. Встаньте прямо, лицом к стене, руки согните в локтях, упритесь ладонями в стену на уровне плеч, ноги слегка расставьте.
2. Теперь поднимитесь на носки и описывайте пятками круги — сначала правой, потом левой, с каждым разом увеличивая их радиус. Выполняя упражнение, не отрывайте от пола пальцы ног.
3. Сделайте 5-10 вращений каждой ногой. Разновидность этого упражнения заключается в том, чтобы делать вращательные движения обеими пятками сразу.

Если по каким-то причинам эти упражнения вам не подошли — советуем посмотреть видео, где показана альтернативная тренировка для похудения щиколоток в домашних условиях.

Уверенная походка женщины всегда привлекает внимание, и только самые достойные мира сего осмелятся подойти к такой женщине и познакомиться.

А что нужно для этого – красивые ножки. Для начала обратим внимание на щиколотки ног и то, как их сделать утонченней. Прятать невзрачные ноги под макси – не самый лучший выход. Чтобы позволить носить короткие юбки и вечерние платья, необходимо хорошенько над собой поработать.

Уменьшение щиколоток ног с помощью физкультуры

Существуют специальные упражнения, которые позволяют сделать фигуру идеальней. Как ни странно, но ноги также нуждаются в спорте и тренировках. И чтобы сделать щиколотки тоньше, можно воспользоваться следующими советами.

1. Найдите точку опоры, граница которой будет находиться на уровне живота. Следует опереться руками и подняться на носочки. Выровняйтесь и постепенно опускайтесь на пятки. Делать это нужно очень медленно. Такие приседания можно делать несколько раз по несколько подходов. Только не стоит забывать о нагрузке, ведь начинать следует с малого, со временем увеличивая «обороты».

2. Еще одно несложное упражнение также позволит сделать щиколотки ног тоньше. Для этого необходимо встать и выровнять спину. Руки соедините на затылке, не сутультесь. Далее нужно подняться на носочки (при этом не стоит обманывать себя, а делать все максимально эффективно). После этого представьте, что вы идете, только на одном месте. Ноги сгибайте в коленях и приподнимайте, а вот верхняя часть тела не должна меняться в положении.

3. Теперь упражнение на терпение и силу воли. Все также находим точку опоры, руками держимся за стол, тумбу или подоконник, ноги при этом находятся вместе. Становимся на носочки и выпрямляемся. Отводим одну ногу в сторону. Стоим. Продержитесь в таком положении несколько минут, меняйте ногу.

4. Становимся прямо, пятки при этом касаются пола. Далее старайтесь перенести вес всего тела на носочки то одной, то другой ноги. Колени не должны сильно сгибаться во время того, как пятка отрывается от пола.

Сработать данные упражнения могут меньше, чем через месяц, если делать их регулярно и ответственно перед собой. В таком случае можно будет увидеть результат за пару недель. Но если ширина щиколотки ноги– результат широкой кости, тогда физкультура мало то изменит. Поэтому для такого случая можно воспользоваться рекомендациями дизайнеров одежды.

Женские хитрости для уменьшения щиколоток ног

Чтобы визуально скрыть недостаток и убрать акцент со щиколоток, следует внимательно присмотреться к гардеробу.

1. Если комплект предусматривает колготки или чулки, то по цвету они должны совпадать с платьем или юбкой. В крайнем случае, должна совпадать обувь с оттенком белья.

2. Отличным вариантом станет юбка-карандаш, зауженная к низу. Такая форма убирает акцент со щиколоток ног, но это срабатывает только в том случае, если икры попадают под ширину юбки. Иначе образ будет несколько неуклюжим.

3. То же касается и брюк. Они не должны быть слишком широкими к низу, иначе ко всему прочему они сделают ваш рост меньше, а формы «выпуклыми». Также, длина таких брюк должна достигать пятки, и тогда образ получится элегантным.

4. Дополнить свой комплект поможет правильно подобранная обувь. Легче всего скрыть толстые щиколотки ног помогает осенне-зимние сапожки. Отказаться следует от туфель и сапог с тонкими каблуками. Лучше выбирать платформу и широкий массивный каблук. Он поможет «выровнять» толщину ноги и избавит их от видимых недостатков.

5. Длинные юбки, закрывающие ноги и обувь, позволит сохранить ваш образ безупречным. Но не стоит забывать о цветах и структуре тканей. Комплект должен сочетаться между собой.

Какие ноги считаются красивыми? | Golbis

Для чего нам, женщинам, стройные красивые ноги? Если не кривить душой, ответ однозначен — чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Чтобы потом они сводили нас во Дворец Бракосочетаний или по крайней мере в дорогой магазин, кому как повезет. Между тем даже мужчины, эти «ценители женской красоты», не могут конкретно и понятно объяснить, что такое стройные красивые ноги.

Один мужской сайт по нашей просьбе провел на эту тему опрос, и большинство ответов свелось к хамскому «от ушей», то есть мужчин интересует прежде всего длина. Кстати, Россия в этом плане впереди планеты всей – в десятке самых длинных женских ног в мире трое наших – Светлана Панкратова, Нина Пыльская и Мария Шарапова (на фото, длина ног 121см).

Что важнее – длина или пропорции?

Я тут подумала — а только ли в длине дело? Как же быть с красивыми пропорциями? Вряд ли кто-то хочет, чтобы ноги были длинные, но худые, как спички? Или наоборот, толстые? Или кривые, как карельская береза? Вспомните Тину Тернер. Эта бабушка рок-н-рола при росте в 160 см. имеет не длинные, но стройные и подтянутые красивые ноги, которые она застраховала на 8 000 000 (восемь миллионов) долларов. И страховики согласились, а там не идиоты сидят.

Из этого можно сделать вывод, что длина ног — факт не такой уж существенный, важнее пропорциональность и форма ног, о которых мы и будем говорить.

Ноги — как отпечатки пальцев или сетчатка глаза — все уникальны, двух одинаковых пар ног не бывает. Если говорить о мировых масштабах, то больше везет африканкам, у них по сравнению с нами ноги длиннее от природы, причем этот показатель для африканских мужчин совсем не важен, для них женская красота в чем-то другом. Несправедливость, согласны? К тому же у африканок более длинные бедра, слегка сужающиеся в верхней части, колено почти незаметно, икры длинные, а лодыжки стройные. Второе место по длине и стройности занимают северные европейки (шведки), но их ноги не такие изящные. А вот жительницы Средиземноморья, которым сам Бог велел ходить в мини, обладают более короткими ножками с небольшой ступней и более выраженным рельефом мышц. Не повезло восточным красавицам — еще более короткие ноги, икры не такие длинные, а лодыжка не такая изящная.

Научный «мужской» подход

По длине и форме ног можно определить и черты характера их обладательниц. На эту тему, оказывается, есть несколько весьма научных работ. Писали их, конечно, мужчины. Они установили, что длинноногие женщины — натуры романтические, любящие помечтать. Им трудно справиться с каждодневными проблемами, но они имеют твердые принципы, которыми просто так не поступаются. Женщины с короткими ногами «твердо стоят на земле», но имеют изменчивое настроение. Они легко решают каждодневные проблемы, но поддаются убеждениям со стороны.

Дальше «исследователи» изучали походку. Надо сказать, красивая походка, в отличии от красивых стройных ног, это не дар Божий, а чаще всего трудовое приобретение. Носками внутрь, оказывается, ходят робкие люди, которым трудно установить любой контакт. С этим не спорю — пройдя носками внутрь десять метров по редакции, я увидела настороженные взгляды подруг. Успокоились они только тогда, когда я вернулась к своему столу легкой летящей походкой, как ходят счастливые в любви женщины, но снова зашептались, когда я сняла обувь и стала рассматривать подошву. Они и не догадывались, что я проверяю концепцию доктора Гарре. Он пишет, что если каблук и подошва стоптаны равномерно, то эта женщина верная супруга и превосходная мать. Если стоптан внутренний край, то человек весь в себе интраверт. А если стоптан край внешний , как у меня, то это человек с сильной волей, инициативный, но искатель приключений. Решила я доктора Гарре не обижать и согласилась — были у меня приключения, еще какие, но о них я в другой раз расскажу. А сейчас переходим к главному — каковы параметры стройных идеальных ног.

Параметры «идеальных» ног

Первым параметром стройных красивых ног часто называют «четыре окошка». Чтобы их увидеть, поставьте ноги вместе. В определенных местах ноги будут соприкасаться, при этом «правильные» ноги образуют 4 окошка — между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра. Последнее окошко — над коленом в нижней части бедра — должно быть наиболее узким.

Кроме принципа четырех окошек, выделяют еще 13 параметров стройности и красоты ног.Практически каждое местечко описано и должно отвечать определенным канонам. Давайте пойдем прямо по цифрам, будем смотреть сначала на фото, потом на себя…

1. В спокойном состоянии передняя часть («фасад») колена должна иметь форму детского личика с чёлкой, щёчками и ямочками для глаз и подбородка.

2. Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка. Во всяком случае, приближаться к этим размерам.

3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.

4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.

5. С обратной стороны колено должно иметь углубление. Специалисты считают, что это одно из самых прелестных мест женского тела.

6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.

7. Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон. Оно оформляет обратную сторону ноги.

8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.

9. Кверху бедро должно утончаться.

10. Самая широкая часть бедра – в первой верхней трети.

11. Профиль бедра должен немного выдаваться вперёд и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.

12. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней.

13. Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Пропорции между ростом и длиной ног — какова гармония

Кроме параметров самих ног, существуют пропорции между ростом и длиной ног, которые делают все тело гармоничным и красивым.

Длину ноги признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей — 2 см и более, у нормального телосложения — 4 и более, тонкокостные люди — 6 и более. (Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола). Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно отноститься к длине тела как 2:3.

Критерии для молодых женщин нормального телосложения таковы:
1. При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
2. При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
3. При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами. Что касаемо женщин, фигура которых не идеальна или имеется лишний вес, то для них красивая походка тем более важна, так как дает реальный шанс наверстать упущенное.

Секрет идеальных штифтов: изгибы и длина наиболее желательны в паре женских ног

Секрет идеальных штифтов: изгибы и длина наиболее желательны в паре женских ног

Автор Лиз Халл для MailOnline

Опубликовано: 10:31 BST, 4 ноября 2012 г. | Обновлено: 11:36 BST, 5 ноября 2012 г.

Дамы, если вы часами проводите на беговой дорожке в поисках идеальных кеглей, остановитесь на секунду — и посмотрите на свои кости.

Потому что, если они не полностью прямые от бедра до щиколотки, вы можете сдаться прямо сейчас.

Пластический хирург утверждает, что он нашел формулу идеальной пары ног, в которой прямые кости являются основным ингредиентом.

Завидные значки: ноги Кейт Мосс всегда выглядят идеально, но она их одевает

Фахд Бенслиман провел 12 лет, анализируя фотографии моделей и спортсменов, а также ряд других источников, включая греческие статуи, куклы Барби и эскизы Леонардо. да Винчи, чтобы выяснить, какие ноги считались наиболее привлекательными в западном мире.

Он пришел к выводу, что ноги с костями, идущими по прямой линии от верхней части бедра до коленного сустава и лодыжки, с зазубринами и изгибами в коленях и голенях, были наиболее желательными, поскольку они сочетают хрупкость с силой .

Те, у кого идеальные булавки, — это Николь Кидман, Грета Гарбо и Кейт Мосс.

Формула: Согласно исследованию, идеальные ноги имеют прямую линию, идущую от верхней части бедра, через колено и до верхней части лодыжки (показано на диаграмме слева).Прямолинейность ноги зависит от ряда углов между мышцами и суставами. Между основанием позвоночника и коленом должен быть угол не более трех градусов от вертикали, чтобы ноги казались прямыми (показано на диаграмме справа).

Идеальная пара: фирменная поза Виктории Бекхэм подчеркивает ее прямолинейность. ноги (справа)

Разные: исследование пошло от изучения ног Николь Кидман к ногам бывшего бразильского футболиста Роналду

В отчете г-на Бенслимана говорится: «Как только колонна отклоняется от прямой оси, она отклоняется от прямой оси. наше восприятие красоты.«Но одного этого недостаточно, потому что женщинам нужны изгибы для сексуальности», — добавил он.

На внутренней стороне ноги у теленка должен быть короткий, но четко выраженный выпуклый изгиб. Лучшие ноги также имеют короткую вогнутую кривую, спускающуюся к щиколотке, и гораздо более длинную и гладкую выпуклую кривую снаружи — а изгибы на внутренней и внешней сторонах ног не должны быть симметричными.

Г-н Бенслиман, владеющий собственной частной клиникой в ​​Марокко, опубликовал свое исследование в журнале «Эстетическая пластическая хирургия».

Определение красоты: ноги герцогини Кембриджской соответствуют формуле, определенной в исследовании

Он проанализировал более 550 фотографий ног в журналах о моде и здоровье, а также изображения моделей из Марокко, Франции, Украины, Венгрии и других стран. НАС. Он также посмотрел на моделей, которые работают голливудскими дублерами, и на ноги известных спортсменов, в том числе бразильского футболиста Роналду, с целью найти «идеальную эстетическую модель», на которой будет основываться операция в будущем.

Г-н Бенслиман сказал: «За последние 50 лет, с изменениями в женской моде, ноги стали важным элементом соблазнения.

«Первый общий знаменатель всех привлекательных ног — их прямолинейность. Привлекательные ноги прямые и переходят в бедра.

«Примечательна прямолинейность ног моделей, рекламирующих чулки и нижнее белье».

Марк Сольдин из Британской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов добавил, что высокие каблуки делают женщин с хорошими ногами еще лучше. привлекательными, потому что они подчеркивают свои изгибы.

Он объяснил: «Поднятие пятки усиливает выпуклость верхних мышц голени, делая область лодыжки еще более тонкой, более хрупкой и женственной».

Формула модели: Миранда Керр показывает идеальную кривую икр и прямолинейность ноги в профиль от колена до щиколотки

Они поняли: исследование показало, что куклы Барби и древнегреческие скульптуры демонстрируют одинаковые идеалы формы ног

Get Perfect Legs — Learn How to Sculpt

Хотите в мини-юбке сексуальные ножки? А может красиво вылепленные сильные женские ножки, которые перенесут вас через финишную черту марафона? Каким бы ни было ваше желание, идеального тонуса ног можно достичь, выполнив всего несколько упражнений в тренажерном зале.

Горячие женщины с сильными ногами. Вы только посмотрите на Тейлор Свифт, Кэрри Андервуд и Дженнифер Лопес. Ходят даже слухи, что Тай Тай даже застраховала ноги на 40 миллионов долларов. Если застраховать ноги на миллионы долларов — это нелепо, усердно работать над тонусом и укреплением ног — нет. Ваши ноги состоят из множества больших и маленьких мышц, которые поддерживают, уравновешивают и двигают ваше тело каждый день. Не сосредотачивайтесь так на эстетике своих ног, а лучше развивайте силу и равновесие в ногах.Сильный — красивый.

Лучшие тренировки для женщин: хорошие распорядки, отличные результаты

Работать ногами довольно легко. Вы, вероятно, уже делаете это в тренажерном зале, используя тренажер для жима ногами, выпады и Stairmaster. Но есть «правильный» способ привести ноги в тонус. Откажитесь от всех модных тренажеров и используйте естественную силу тяжести и свой вес для выполнения большей части работы.

Как получить идеальные ноги

Упражнения необходимы для тонуса ног, но не менее важна и чистая, здоровая диета.Из-за наших гормонов и способности к деторождению женщины склонны откладывать лишний жир в ягодицах и бедрах. Но не волнуйтесь. Новый скинни — сильный и пышный.

Здоровая диета, богатая фруктами, овощами, сложными углеводами, полезными жирами и нежирными белками, не только поможет вам снизить общий процент жира в организме, но и подпитает ваши мышцы, чтобы вы могли начать следующую тренировку. Постный белок, такой как протеиновый коктейль или куриная грудка на гриле, может помочь вашим ногам быстрее восстановиться после тяжелого часа приседаний, выпадов и спринтов.

Упражнения, чтобы стать красивыми и подтянутыми ногами

Если вы хотите знать, как получить идеальные ноги, приготовьтесь к небольшой тяжелой работе. Ваши ноги состоят из нескольких ключевых мышц, которые можно проработать всего несколькими простыми упражнениями. Во время каждой тренировки для идеальных ног вам нужно сосредоточиться на квадрицепсах, подколенных сухожилиях, икроножной и камбаловидной мышцах. Эти четыре мышцы являются основными движущими силами и наиболее заметными мышцами ног. Вы захотите проверить это 30-дневное испытание бедер, чтобы получить идеальные ноги.

Если ваша цель — создать сильные женские ноги, вам нужно будет поднимать более тяжелые веса с меньшим количеством повторений (4-6). Если вы хотите просто увеличить частоту сердечных сокращений и сжечь немного калорий, вы можете использовать большее количество повторений (10-15) с меньшим весом.

Приседания со штангой

Не бойтесь поднимать тяжести, это необходимая часть тренировки для идеальных ног. Женщины, которые поднимают тяжести, сильные и гладкие, а не массивные и мужественные. Это сказка старых жен. Спросите всех женщин с сильными ногами, какие упражнения на кор они делают, и, скорее всего, все они включают приседания в свои тренировки.Приседания со штангой — отличное упражнение, которое развивает силу четырехглавой мышцы, икр, ягодиц и подколенных сухожилий.

Если вы никогда не выполняли приседания со штангой, лучше всего нанять личного тренера на пару занятий, чтобы он показал вам правильную технику, которая снижает вероятность травмы, и принципы работы оборудования. Всегда заводите свет. Это может означать только штангу без веса, которая сама по себе весит около 45 фунтов. Как только вы уверенно освоите приседания со штангой, медленно начните добавлять вес, чтобы бросить вызов ногам.

Выпады с гантелями

Руководство о том, как получить идеальные ноги, было бы неполным без выпадов. Выпады с гантелями — это простое упражнение, которое в первую очередь прорабатывает квадрицепсы. Выпады бывают разных стилей. Начните с выпадов с гантелями, и как только они покажутся вам слишком легкими или вам потребуется немного разнообразия в тренировке, попробуйте другие выпады, такие как шагающий выпад, выпад со звездой или боковой выпад, чтобы задействовать мышцы ног в разных местах.

Совет тренера: не занимайтесь приводящими мышцами в тренажерном зале.Машины ничего не делают и просто неудобны. Вместо этого делайте боковые выпады, чтобы проработать длинную приводящую мышцу, короткую приводящую мышцу и большую приводящую мышцу. Эти три мышцы составляют мышцы внутренней части бедра. Боковые выпады не только прорабатывают эти мышцы, но и хорошо растягиваются. Победа, победа для вас!

Становая тяга на одной ноге

Становая тяга на одной ноге прорабатывает подколенные сухожилия, ягодицы и поясницу. Это может быть трудное упражнение, если у вас нет хорошего равновесия, но это отличное упражнение для подколенного сухожилия.Становую тягу на одной ноге можно выполнять только с собственным весом (идеально, если вы только начинаете), гантелями или гирями.

Начните с веса в левой руке. Встаньте на левую ногу и медленно начните сгибаться в бедре. Когда ваша левая рука медленно опускается на пол, ваша правая нога вытянется назад, пока вы не окажетесь параллельно полу. Вернитесь в исходное положение и повторите для своего количества повторений, прежде чем перейти на другую сторону.

Подъемы на носки стоя

Сильные женские ноги не останавливаются у бедер — не забывайте проявлять любовь и к икрам.Подъемы на носки стоя нацелены на ваши икроножные мышцы, и их можно выполнять практически везде, от тренажерного зала до лестницы дома. Встаньте пальцами ног на край машины, ящика или лестницы. Поднимите пятки так, чтобы вы стояли на цыпочках, а ноги держите прямыми. Сделайте паузу, затем медленно опустите пятки, пока они не опустятся ниже ступеньки или платформы. Сделайте паузу и вернитесь в исходное положение.

Тренируя ноги три раза в неделю с помощью этой тренировки для идеальных ног, вы быстро раскачиваете эту мини-юбку и потрясающую пару каблуков.Тейлор Свифт будет умолять о твоих ногах!

Источник изображения: Instagram @taylorswift

1. Тейлор Свифт

Ноги Тэя Тая могут длиться несколько дней. Сообщается, что она застраховала свои ноги на 40 миллионов долларов.

Источник изображения: Instagram @jlo

2. Дженнифер Лопес

Эта 47-летняя суперзвезда становится лучше с возрастом. Самая известная своей убийственной добычей, Дженни из Блока также имеет великолепные ноги, чтобы соответствовать.

Источник изображения: Instagram @carrieunderwood

3. Кэрри Андервуд

После рождения прекрасного сына эта мощная мама не стесняется хвастаться своим телом после родов и даже создала свою собственную линию одежды для тренировок.

Источник изображения: Instagram @blakelively

4. Блейк Лайвли

Теперь мы видим, где эта светловолосая бомба хорошо выглядит! Перед съемками «Зеленого фонаря» Блейк тренировался четыре дня в неделю по 90 минут со знаменитым тренером Бобби Стромом.Она большая поклонница силовых тренировок по круговой схеме.

Источник изображения: Instagram @heidiklum

5. Хайди Клум

Эта бывшая супермодель не только управляет собственной империей, но и любит отдавать. В свободное время она любит бегать вдоль реки Гудзон по Вестсайдскому шоссе в районе Большого Яблока.

Источник изображения: Instagram @kendalljenner

6. Кендалл Дженнер

Потому что одной сестры Кардашьян недостаточно.Кендалл сама попала в заголовки газет в этом году. Эта 21-летняя модель ростом 5 футов 10 дюймов стала популярной среди ведущих дизайнеров, таких как Chanel, Vera Wang и Versace. С такими же ногами, как у нее, неудивительно, что она пользуется большим спросом!

Источник изображения: Instagram @beyonce

7. Бейонсе

Кто правит миром? Бейонсе! Эта суперзвезда любит потеть боксом и спринтами. Тренер Бейонсе, Марко Борхес, рекомендует приседания с гирями и жим для общего тонуса тела.

Источник изображения: Instagram @gisele

8. Жизель Бундхен

При росте 5 футов 11 дюймов ноги этой супермодели действительно имеют длину в милю. Чтобы поддерживать форму, Жизель любит йогу и кунг-фу.

Источник изображения: Instagram @madonna

9. Мадонна

Эта нестареющая красавица известна своим комплексным подходом к здоровью. Она соблюдает военную диету, любит йогу, пилатес и верховую езду.

Источник изображения: Instagram @stacykeibler

10.Стейси Кейблер

Бывшая профессиональная рестлер WWE Стейси Кейблер получила прозвище «Оружие массового соблазнения» в фильме «Танцы со звездами» из-за своих длинных ног. Даже во время беременности она поддерживает форму, выполняя эту доску.

Источник изображения: Instagram @serenawilliams

11. Серена Уильямс

Эта суперзвезда тенниса умеет использовать свои ноги на корте. Вне корта она любит петь и танцевать.

Источник изображения: Instagram @anja_rubik

12. Аня Рубик

Польская модель Аня Рубик известна своими длинными сексуальными бедрами.

Источник изображения: Instagram @iamjhud

13. Дженнифер Хадсон

Эта фигуристая девушка не боится хвастаться своими красивыми ножками.

Источник изображения: Instagram @mileycyrus

14. Майли Сайрус

Майли Сайрус, безусловно, обладает уникальным стилем.Но с такими ногами ей все сойдет с рук. Любимая тренировка — йога!

Источник изображения: Instagram @khloekardashian

15. Хлоя Кардашьян

У россиянки по имени Светлана Панкратова когда-то были самые длинные ноги в мире — 51,9 дюйма. Хлоя могла бы дать ей возможность заработать деньги!

Источник изображения: Instagram @leamichele

16. Леа Мишель

Эта разносторонне одаренная красавица размером с пинту ест веганскую пищу, любит горячую йогу и SoulCycle.

Источник изображения: Instagram @nastialiukin

17. Настя Люкина

У этой гимнастки с золотым медалистом Олимпийских игр ростом 5 футов 3 дюйма потрясающие ноги.

Источник изображения: Instagram @annarawson

18. Анна Роусон

Бывший профессиональный игрок в гольф, теперь модель и студентка MBA. Кто сказал, что гольф — это спорт для стариков?

Источник изображения: Instagram @mistyonpointe

19.Мисти Коупленд

Профессиональные танцоры тратят на танцы более двадцати часов в неделю. Неудивительно, что у Мисти Коупленд красивые крепкие ноги!

Источник изображения: Instagram @sally_fitz

20. Салли Фицгиббонс

Салли Фицгиббонс — профессиональная австралийская серфингистка с собственным фитнес-приложением, которое поможет вам в форме.

Источник изображения: Instagram @mariepurvis

21. Мари Первис

Мари Первис — мастер-тренер Nike, которая помогла разработать фитнес-приложение N + TC.

Источник изображения: Instagram @gypsetgoddess

22. Кейтлин Тернер

Кейтлин Тернер, или Богиня Гипсета, является влиятельной фигурой в фитнесе, которая любит заниматься йогой на открытом воздухе.

Источник изображения: Instagram @hannahbronfman

23. Ханна Бронфман

Этот ди-джей, ставший любителем фитнеса, ежедневно делится некоторыми своими советами и секретами фитнеса своим 335000 подписчиков в Instagram.

Источник изображения: Instagram @natalieuhling

24.Натали Улинг

Спортсменка Under Armour, создатель NUFit и мастер-тренер DBC, Натали Улинг, кое-что знают, чтобы оставаться в форме.

Источник изображения: Instagram @blogilates

25. Кейси Хо

POP Pilates и основательница PIIT28 Кейси Хо вдохновила женщин всего мира присоединиться к ее соревнованиям на 1000 приседаний на YouTube.

Источник изображения: Instagram @emilyskyefit

26. Эмили Skype

Эта красивая блогерша, вдохновляющаяся фитнесом, делится множеством советов о еде и фитнесе в своем ежедневном блоге.

Источник изображения: Instagram @laurenconrad

27. Лорен Конрад

Эта бывшая звезда реалити-шоу MTV превратилась в разносторонне одаренного предпринимателя, но всегда находит время, чтобы по крайней мере три раза в неделю кататься на круговой тренировке.

Источник изображения: Instagram @fleshmanflyer

28. Лорен Флешман

Этот элитный бегун и тренер кое-что знает о сильных ногах.Она была 15-кратной всеамериканской и пятикратной чемпионкой NCAA в Стэнфордском университете.

Источник изображения: Instagram @ladygaga

29. Леди Гага

Известная своим убийственным прессом, Леди Гага также имеет удивительный набор ног, которому она соответствует.

Источник изображения: Instagram @kchenoweth

30. Кристин Ченовет

Этот маленький поющий дом размером с пинту знает, как звучать мелодии и танцевать на каблуках.

Сетевой путь не найден

Сведения об исключении: System.ComponentModel.Win32Exception: сетевой путь не найден

Ошибка источника:

[Win32Exception (0x80004005): сетевой путь не найден]

[SqlException (0x80131904): при установке соединения с SQL Server произошла ошибка, связанная с сетью или конкретным экземпляром. Сервер не найден или не был доступен. Убедитесь, что имя экземпляра правильное и что SQL Server настроен на разрешение удаленных подключений.(поставщик: поставщик именованных каналов, ошибка: 40 - не удалось открыть соединение с SQL Server)]
   System.Data.ProviderBase.DbConnectionPool.TryGetConnection (DbConnection owningObject, UInt32 waitForMultipleObjectsTimeout, Boolean allowCreate, Boolean onlyOneCheckConnection, DbConnectionOptions userOptions, DbConnectionInternal & connection) +35
   System.Data.ProviderBase.DbConnectionPool.TryGetConnection (DbConnection owningObject, TaskCompletionSource`1 повторная попытка, DbConnectionOptions userOptions, DbConnectionInternal и соединение) +118
   Система.Data.ProviderBase.DbConnectionFactory.TryGetConnection (DbConnection owningConnection, TaskCompletionSource`1 retry, DbConnectionOptions userOptions, DbConnectionInternal oldConnection, DbConnectionInternal & connection) +268
   System.Data.ProviderBase.DbConnectionInternal.TryOpenConnectionInternal (DbConnection externalConnection, DbConnectionFactory connectionFactory, повторная попытка TaskCompletionSource`1, DbConnectionOptions userOptions) +315
   System.Data.SqlClient.SqlConnection.TryOpenInner (повторная попытка TaskCompletionSource`1) +128
   Система.Data.SqlClient.SqlConnection.TryOpen (повторная попытка TaskCompletionSource`1) +265
   System.Data.SqlClient.SqlConnection.Open () +133
   Компоненты.DBAccess.OpenConnection () +181
   Components.RealImages.GetImage (ID изображения Int32, состояние записи Int32) +81
   FeaturePics2015.Image.ImageSmall.GetImage (Int32 imgid) +122
   FeaturePics2015.Image.ImageSmall.Page_Load (Отправитель объекта, EventArgs e) +1098
   System.Web.UI.Control.OnLoad (EventArgs e) +108
   System.Web.UI.Control.LoadRecursive () +90
   Система.Web.UI.Page.ProcessRequestMain (логическое includeStagesBeforeAsyncPoint, логическое includeStagesAfterAsyncPoint) +1533
 

Вы когда-нибудь задумывались, как выглядит идеальная пара ног?

Вы когда-нибудь видели женщину в мини-юбке или мужчину в шортах и ​​думали: «Вау, это идеальные ноги!»

Что ж, пластический хирург, который месяцами изучал фотографии привлекательных ног, думает, что сможет объяснить, что составляет идеальную пару, сообщает Daily Mail в Великобритании.

Хирург провел 12 лет, изучив более 550 фотографий моделей, спортсменов и знаменитостей, а также знаменитые римские и греческие статуи и даже куклы Барби. Он обнаружил, что главным аспектом «идеальной ноги» являются прямые кости, которые создают «линию» от верхней части бедра до щиколотки. Самые привлекательные ноги имеют изгибы только в коленях и икроножных мышцах, что, по его словам, делает ногу тонкой и сильной.

«Как только столбец отклоняется от прямой оси, он отклоняется от нашего восприятия красоты», — написал он, согласно источнику новостей.Он добавляет, что женщинам особенно нужны изгибы ног, чтобы сохранить «сексуальность» своей игры.

Вогнутый изгиб над щиколоткой наиболее привлекателен, а лучшие ноги, по словам эксперта, не имеют симметричных изгибов на внутренней и внешней стороне ног.

Так к чему такая возня с ногами? Согласно источнику новостей, хирург говорит, что «за последние 50 лет, с изменениями в женской моде, ноги стали важным элементом соблазнения. Первый общий знаменатель всех привлекательных ног — их прямолинейность.Привлекательные ноги прямые и переходят в бедра. Заметна прямолинейность моделей, рекламирующих чулки и нижнее белье ».

Те, кто стесняется своих ног, могут захотеть поговорить с пластическим хирургом о своих возможностях. По данным Американского общества эстетической пластической хирургии (ASAPS), липосакция может помочь удалить нежелательный жир с бедер, а подтяжка нижней части тела также может помочь в лечении дряблой кожи и жира на бедрах, ягодицах и бедрах.

Тем, кого беспокоит появление сосудистых звездочек, тоже есть варианты, сообщает ASAPS. Эти темные, большие и часто выпуклые вены можно лечить с помощью склеротерапии, при которой в вены вводят какой-либо агент. Это раздражает вены, в результате чего на них образуются рубцы, и они становятся менее заметными. Пациентам, которым интересна процедура, следует обсудить возможные варианты с сертифицированным пластическим хирургом.

«Идеальные женские ножки». Петр Марцински

AllAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamas, TheBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurmaBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongo, Демократическая Республика theCongo, Республика theCook IslandsCosta RicaCote d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland острова (Мальвинские) Фарерских IslandsFijiFinlandFranceFrench ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные и Антарктические землиГабонГамбия, ГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БисауГайанаГайтиХерд-Айленд a й McDonald IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, NorthKorea, SouthKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestine, Государственный ofPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairn IslandsPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussiaRwandaSaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы островаS omaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaVietnamVirgin IslandsWallis и FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabwe

Топ 39 самых сексуальных и красивых ног женщин [обновлено]

Кто не желает иметь красивую пару булавок? Разве мы все не хотели бы иметь возможность ошеломить пару красивых сексуальных ног, доходящих до подбородка? Хотя не все мы наследуемы так, как некоторые, мы все же можем радоваться нашим любимым знаменитостям и их привлекательным икрам.Кто сейчас катает по миру очень красивые ножки? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о самых красивых ногах женщин во всем мире.

Однажды пел один умник,

«У нее есть ноги, и она умеет ими пользоваться»

Есть много женщин с прекрасными ногами. Но что означает «великий»? Что ж, это может относиться ко многим вещам! Все по-своему хороши. Но это не значит, что люди не могут найти время, чтобы идентифицировать этих длинноногих дам.Кто не любит красивые ножки, как актриса или модель? Возможно, вы разрабатываете новый режим тренировок или диету, чтобы получить лучшие ноги, которых вы можете достичь индивидуально. Введение и фотографии великолепных ног в этой статье — одни из лучших пар ног знаменитостей, которые вы когда-либо видели. Вот и все! Тем не менее, все мы знаем, что самые лучшие ноги не обязательно равны новейшим, идеальным или самым красивым ногам, потому что потрясающие ноги на земле бывают самых разных форм и размеров.

Красивые и сексуальные ножки знаменитостей:

Некоторые люди называют ноги стержнями, булавками и решетками. Другие пускают слюни, удивляются и теряют дар речи, когда мимо проходит пара привлекательных и элегантных ног. Некоторые ноги длинные и могут преодолевать километры. В то же время другие тонированы и хорошо сложены. Важно отметить, что все ноги красивы и ослепительны. Однако некоторые девушки-знаменитости тождественны горячим и сексуальным ногам. Эта статья будет посвящена ногам знаменитостей, которые разбили мертвые красивые ноги.

Хотя у некоторых мужчин могут быть привередливые ноги, они, возможно, не привлекают внимания, как знаменитости с их красивой и великолепной одеждой. Неважно, где они и что делают. Их сексуальные основы привлекают все внимание. Иногда впечатляющее и завораживающее платье утомляет на церемонии награждения, на которой видна только одна сексуальная булавка. Это также может быть отличный день для покупок в коротких шортах, чтобы продемонстрировать обе игры. Несмотря на это, на ноги приятно смотреть.

Женщины считают, что длинноногие мужчины более интересны физически, чем их коренастые коллеги.Это то, что показало исследование. Исследования, в которых приняли участие более 200 мужчин и женщин, показали, что люди, чьи ноги на 5% длиннее среднего, считаются самыми красивыми, независимо от их пола. Итак, женщины с красивыми ногами — это те, у кого длинные и сильные ноги.

Когда мужчина смотрит на ваши ноги, он считает вас сексуальной возможностью. Вот что это часто означает. Хотя он может просто ценить ваши ноги — особенно когда вы носите нейлоновые чулки или колготки и убийственную пару высоких каблуков, — обычно мужчины считают женские ноги «осязаемыми» и, следовательно, «эрогенными».

Существует три варианта формы ног.

а) Модель ног часто отличается, так как под коленными суставами отсутствуют зазоры. О-образная форма голени может свидетельствовать о перераспределении мягких тканей.

б) и деформациям большеберцовой кости.

c) Или к обоим.

Список 39 самых красивых ног женщин мира:

У нас есть хорошие и плохие новости относительно наших ног.Хорошая новость в том, что вам не нужно быть 7 футов ростом и худым, чтобы иметь красивую пару очков. С другой стороны, вы либо родились с ними, либо вам нужно много работать, чтобы достичь их, и в настоящее время нет косметической хирургии, чтобы изменить внешний вид ваших ног, в отличие от всех других частей тела. Это может быть плохой новостью для вас.

Des Jambes сексуально, как говорят французы,

«Просто прекрасные ноги — это то, чего хотят все женщины, а все мужчины любят красивые женские ноги».

Давайте взглянем на звездных знаменитостей с красивыми сексуальными ногами. Взгляните на 39 знаменитостей, у которых великолепные сексуальные ноги.

1. Мариса Миллер

Элегантная супермодель и супер-приталенная девушка с обложки спортивного костюма считается секс-символом. Она заняла первое место в рейтинге журнала Maxim «Горячие 100» за 2008 год и в рейтинге журнала FHM «Самые сексуальные женщины в мире» за 2010 год; , и если бы проводился опрос о самых сексуальных ногах в мире, мы уверены, что она бы заняла первое место.Миллер показала свою серию видео с упражнениями, в которых она упорно трудится и делает упор на гармонизацию и формирование ног.

2. Линдси Эллингсон

Фирменный ангел Victoria’s Secret, Линдси Эллингсон, тонкие и стройные ноги, но она усердно работает над этим, проводя часы в тренажерном зале и занимаясь йогой, чтобы поддерживать себя в идеальной форме. Ноги у нее красивые, гладкие и крепкие.

3. Жизель Бюндхен

Что мы можем сказать о Жизель Бундхен? Она бразильская модель, актриса и предприниматель, которая украсила обложки более 7000 журналов и появилась на сотнях модных показов, а также добилась успеха в бизнесе благодаря своей линии шлепанцев под названием Ipanema.Ее впечатляющее телосложение принесло ей прозвище «Тело» , а ее успех в бизнесе побудил ревнивых конкурентов назвать ее «Королева Мидас ». В свои 33 года Бундхен практически все сделал; добавьте к этому фантастическую пару игр.

4. Ева Мендес

40-летняя голливудская актриса много работает, чтобы поддерживать свои ноги красивыми и привлекательными. Она заняла 4-е место в рейтинге 2008 года и 1-е место в рейтинге «99 самых желанных женщин» на сайте AskMen.com за 2009 год. Maxim оценил Mendes 7 в выпуске 2007 Hot 100. Кроме того, она во второй раз появилась на обложке журнала Maxim в ноябре 2007 года. Максим занял 11 место в рейтинге Hot 100 за 2010 год. Люди назвали ее одной из самых красивых в любом возрасте 2012 года. Мы знаем почему с такими сексуальными ногами.

5. Кэмерон Диаз

Голливудская светловолосая красавица все еще выглядит супер в 40 лет, и у нее по-прежнему самые сексуальные стебли в индустрии. Известна и известна своими выступлениями на красной ковровой дорожке, где она носила короткие юбки и хвасталась своими гладкими и красивыми ногами.Диас, несомненно, уверена в своих стройных, здоровых ногах и подтянутом теле, чего достаточно, чтобы надрать какую-то суровую задницу в «Ангелах Чарли».

6. Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу не пытается скрыть, что у нее есть тяжелые ежедневные тренировки и строгие диеты, чтобы поддерживать свои стройные ноги, и, наконец, ее тяжелый труд окупается! Просто взгляните на ее красивые ножки, и они заставят вас чаще ходить в спортзал.

7. Кира Найтли

Кира Найтли — английская актриса, которая не только вызвала желание миллионов женщин во всем мире делить экран с некоторыми из самых желанных ведущих мужчин, но и своим подтянутым телосложением и длинными и красивыми, сексуальными ногами.

8. Миранда Керр

Victoria’s Secret потеряла одну из своих топ-моделей, когда Миранда Керр оставила их, но, к счастью для нас, Керр все еще хвастается своим фантастическим телом и потрясающими ногами. Она поддерживает свои стройные, длинные и подтянутые ноги в форме с помощью тяжелых упражнений и здорового питания.

9. Джулианна Хаф

В общем, у танцоров самые прекрасные ноги и тела. Они подвергают себя утомительным тренировкам, чтобы вырезать замечательные тела. Джулианна Хаф раньше была профессиональной танцовщицей, и ее стройные, сексуальные ноги демонстрируют результат тренировки, а не только плоть и кости.

10. Блейк Лайвли

Блейк Лайвли в представлении не нуждается. Она — одна из любимых СМИ на красной ковровой дорожке за ее ожидаемое и импульсивное присутствие. Блейк Лайвли также обращает внимание на ее стройные и подтянутые длинные ноги, которые нравятся каждой женщине. Она регулярно работает для фильмов, чтобы сжимать свое тело и снимать травмы, поэтому нет ничего удивительного в том, что с каждым фильмом ее ноги выглядят все лучше и лучше.

11. Тейлор Свифт

Длина мили — это слово часто используется для обозначения длинноногой фигуры Тейлора.Настолько, что есть целый сабреддит, посвященный только ее ногам. Ноги Тейлора подпадают под типичное определение правильной формы, используемое многими пластическими хирургами: длинные прямые кости, заканчивающиеся обрезанной лодыжкой. Все, что мы знаем, это то, что она потрясающе выглядит, и они абсолютно естественны.

12. Келли Роуленд

У новой бритвы Shick есть ножки, за которые мы все готовы умереть, блестящие сверху или нет! Качающаяся наклонная, «толстые» ноги с привлекательными мускулами, Келли — образчик современной женщины с подтянутыми бедрами и икрами.Она красиво одевает килт и шорты.

13) Дженнифер Лопес

В то время как Дженнифер Лопес может быть лучше узнаваема благодаря ее округлым ягодицам и убийственному прессу, у нее почти наверняка есть подходящие ноги. Не секрет, что она особенно любит спортзал и танцы. Так что легко увидеть, как она сохраняет свои конечности за миллион долларов такими необычными.

14. Кендалл Дженнер

Любите или ненавидите клан Кардашьян. Вы должны признать, что убийственные ноги Кендалла могут украсть шоу.Хорошо известная за то, что она моргает ими в цепочке смелых обнажений кожи, когда она заняла свою нишу в мире, у нее есть уникальный стиль, позволяющий с самомнением носить свои модные выборы.

15. Алекс Морган

Недостаточно просто иметь «хорошие» ноги от природы. Требуется немного внимания, чтобы держать их в тонусе и обучении. Никто не демонстрирует уникальную природу подтянутой икры, чем сексуальный Алекс Морган.

Никаких сюрпризов! Изображенная на фото девушка, играющая в женский футбол, лишь подчеркивает нашу точку зрения.С ногами в тонусе и строгими требованиями ее конкретного вида спорта, Алекс пожинает плоды с одними из самых привлекательных ног.

По ее собственным словам,

«Я люблю свои ноги, потому что они делают меня сильным и заставляют чувствовать себя сильным…»

16. Кристи Бринкли

Самая старая знаменитость в нашем списке, вы должны сообщить, что не узнали бы ее по этим значкам! Ноги Кристи потрясающе красивы, и больше не о чем говорить! Более того, она поддерживает их в первоклассном состоянии с помощью простого набора упражнений с собственным весом, который каждый может попробовать дома.

От «толстых» до тонких, мускулистых и бесконечных — у этих прекрасных женских ножек есть всего понемногу. Это действительно вызывает у вас желание закрепиться в этих приседаниях, не так ли?

17. Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл уже несколько дней держит ноги. Она наиболее известна по роли Серены ван дер Вудсен в популярной подростковой драме «Сплетница ». Журнал People назвал ее одной из самых красивых людей любого возраста в 2012 году. Она также широко известна тем, что у нее одна из самых современных и сексуальных пар ног во всем Голливуде.Многие поклонники и критики объясняют ее длинные яркие образы «красивыми», «сексуальными» и «элегантными». Ее чудесные ножки так привлекают внимание, что даже Gossip Girl остаются изумленными. Также помогает то, что у нее огромное чувство моды и она знает, как продемонстрировать свою привлекательную стебель.

18. Элизабет Херли

Ни один список самых сексуальных ног знаменитостей никогда не был бы абсолютным без Элизабет Херли. Ее безграничные ноги — лишь один из персонажей, благодаря которым она стала одной из первых настоящих супермоделей в мире.К тому же возраст их не испортил. Хотя она может быть наполовину на пенсии из мира моделирования, она продолжает убивать его в мире энергии.

19. Дженнифер Энистон

Дженнифер Джоанна Энистон родилась 11 февраля 1969 года. Она американская актриса, продюсер и бизнесвумен. У нее идеальное тело, сияющая кожа, чистый, великолепный цвет лица и модный характер. Помимо ее очаровательной внешности, у него были красивые сексуальные ноги, которые привлекают всеобщее внимание.Ее великолепные ноги кажутся красиво вырезанными или сделанными, и она упорно работает, чтобы поддерживать форму своей гаммы.

20. Кэрри Андервуд

Кэрри Мари Андервуд родилась 10 марта 1983 года. Она американская певица, автор песен и продюсер. Она прославилась после победы в четвертом сезоне American Idol в 2005 году.

Кэрри хорошо знакома с миром здоровья и сама много тренируется, чтобы поддерживать свое тело.В ее теле прекраснее всего пара самых красивых и сильных ног. Когда дело касалось ее ног, она заставила всех потерять дар речи.

21. Санни Леоне

Санни Леоне в представлении не нуждается. В мире моды она превзошла всех остальных знаменитостей. Она также известна как Каренджит Каур Вохра, индо-канадская актриса, модель, режиссер и бывшая порнозвезда. Она также работала на сцене с именем Карен Малхотра. Санни Леоне показывала свои красивые сексуальные ноги во многих фильмах Болливуда и Южной Индии в главной роли или в необычной внешности.Она также вела несколько сезонов реалити-шоу MTV Splitsvilla. Что в ее личности более привлекательно, так это пара красивых ног. Она много работала, чтобы поддерживать форму своей гаммы, и теперь она широко известна как обладательница самых красивых и сексуальных ног в мире.

22. Бейонсе

Бейонсе, более известная как королева BAE, идентична сексуальным ножкам. Захватывающая группа 32-летней певицы идеально подчеркнула ее убийственные формы. Встроенный лиф купальника подчеркивал ее тонкую талию и широкое декольте, а ее подтянутые ноги и скульптурные руки также были со вкусом обнажены.Сущность ее личности — самые красивые и сексуальные ноги. Она оставила позади всех других знаменитостей, выставив на всеобщее обозрение свои шикарные ноги.

23. Ева Лонгория

Многие известные знаменитости известны своими длинными и красивыми ногами. Однако следующая запись доказала, что длинные ноги не являются условием красивых ног. Ева Лонгория считается одной из самых красивых и сексуальных актрис Голливуда. Она наиболее известна по роли Габриэль Солис в чрезвычайно успешном сериале ABC, Отчаянные домохозяйки .Она снялась в таких фильмах, как Суровые времена и Страж . В 2012 году она вошла в топ-10 самых красивых людей в любом возрасте. Несмотря на то, что ей 52 года, ее сексуальные ноги привлекают внимание и красивы.

24. Тина Тернер

Легендарные волосы, безжалостная карьера, потрясающий голос и ноги на несколько дней. Нет, мы не говорим о Блейк Лайвли. Мы говорим о великой Тине Тернер. Певице, удостоенной премии «Грэмми», сегодня исполняется 75 лет, но она по-прежнему выглядит и звучит так же хорошо, как когда впервые появилась на музыкальной сцене в 1960-х годах.Она возглавляла хит-парады таких хитов, как «The Best», и «What’s Love Got To Do With It, », но также непреходящая сексуальная привлекательность Тернера сделала ее незабываемой. Ее сексуальные и красивые ноги сделали ее темой самых красивых ног в мире. Ни один список нельзя закончить без упоминания Тины Тернер. Она изобразила, что ей нужно выполнять тяжелые упражнения и соблюдать диету, чтобы поддерживать форму своего тела, а также свои красивые сексуальные ноги.

25.Риз Уизерспун

Судя по ее стройным супер-тонированным ногам, Риз Уизерспун увлекается фитнесом. 42-летняя актриса, которая должна сыграть главную роль в «Блондинке в законе 3», полагается на бег трусцой, танцы, силовые тренировки и растяжку, чтобы получить эти хорошо сформированные игры.

26. Анджелина Джоли

Великолепная дама Анджелина Джоли продемонстрировала несколько красивых и сексуальных стрижек. Она посрамила всех остальных знаменитостей. Она очень энергична в социальных сетях и является частью модного движения под названием «Моделирование социальных сетей».В 2014 году она совершила большой прорыв в качестве подиумной модели. Ее потрясающие и красивые ноги помогли ей доминировать на модных подиумах Милана, Парижа и Нью-Йорка.

27. Рианна

Рианна, 27-летняя женщина, уже более десяти лет является одной из самых известных доминирующих сил мира. Она известна своим привлекающим внимание чувством стиля. Более того, ее красивые, ошеломляющие сексуальные ноги — черта, которую невозможно победить. Ее сложно не заметить в списке самых сексуальных ног женщин.Ее модная индивидуальность и длинные крепкие ноги принесли ей славу. И теперь она упоминается на золотых страницах мира моды.

28. Аня Рубик

Аня Рубик — потрясающая модель, которая лишила дара речи ни слова, просто продемонстрировав свои красивые сексуальные ноги. Она не только застенчивая дама, но и обладает привлекательной индивидуальностью. Красавица манит всех, обнажая крепкие шикарные ножки. Обычно, когда она носила нейлоновые чулки или колготки и убойные туфли на высоких каблуках, она привлекала всеобщее внимание.У нее потрясающие ноги. Вы только посмотрите на ее фотографию. Как хорошо она управляет своими сексуальными ножками.

29. Сиара

Сиара, супермодель, звездная актриса и танцовщица, не нуждается в представлении. Помимо изящной манеры говорить и обновленного характера, она также обладает еще одной чертой, заслуживающей похвалы. И это ее красивые ножки. Ее нужно запомнить в списке лучших женщин с прекрасными ногами. Действительно, ее красивые ноги сделали ее выдающейся личностью во время движения.Ее танец хвалят только за соблазнительные ноги. Скажем только, Сиара, все эти годы танцев подарили тебе великолепные и потрясающие сексуальные ноги.

30. Карли Клосс

Несмотря на свой преклонный возраст, она как нельзя лучше справилась со своей великолепной сексуальностью. Да, мы не имеем в виду никого, кроме слишком великой Карли Клосс. Карли Элизабет Клосс родилась

3 августа 1992 года. Американская фотомодель. Она участвовала во многих модельных шоу и показывала свое волшебство, ходя с самыми красивыми ногами. Клосс назвала свои занятия классическим балетом « красивой вещью », которая научила ее, как продвигаться в модельном мире, и стала отличной тренировочной площадкой для нее. Ее взлетно-посадочная полоса, одна из самых необычных , часто описывается как доминирующая и мощная. Никто не может победить ее великолепную пару ног. Кроме того, она раскрыла свой секрет сохранения размера и формы ног с помощью тяжелых упражнений, тренажерного зала и диеты.

31. Шакира

Шакира Изабель Мебарак Риполл — колумбийская певица, автор песен, продюсер и лучший танцор.В 2009 году Billboard перечислил ее как Top Female Latin Artist of the Decade . Независимо от того, что «Всегда, где угодно» было , Шакира — самых успешных синглов того времени. Вдобавок ко всему, у нее лучшая пара ног, что является основным источником ее славы. У нее тугие, стройные и сильные ноги, и она привлекает всеобщее внимание, когда идет впереди них. Вы только посмотрите на ее шикарное фото. У нее не только очаровательная личность, но и красивая пара ног, чтобы похвастаться.

32. Люси Лю

Люси Лю — еще одна известная женщина, известная своими великолепными ногами. Люси Лю родилась 2 декабря 1968 года. Она американская актриса, много работавшая как на телевидении, так и в кино. Она наиболее известна за роль Лин Ву в телесериале Элли Макбил. Кроме того, она также была выбрана на премию Primetime Emmy Award как выдающаяся актриса второго плана в комедийном сериале. Она любит поддерживать свои красивые сексуальные ноги, так как наделена длинной и крепкой парой кед.Ее красивые ножки поддерживают ее во всех сферах жизни.

33. Стейси Кейблер

Стейси Анн-Мари Кейблер родилась 14 октября 1979 года. Она еще одна выдающаяся американская актриса, танцовщица и модель, известная своими сексуальными ногами. Она была названа « ноги из WCW» и « ноги из WWE». 23 ноября 2008 года Keibler был назван шестьюдесятью четырьмя «самыми горячими спортсменами мира » и «». Стейси — американская модель, но превратилась в профессионального рестлера.Просто из-за ее сексуальных и сильных ног, которые заставляют ее стоять твердо во всех сферах жизни. К тому же ее красивые ножки покорили сердца всех людей. Чтобы продемонстрировать миру свою красивую пару ног, она появилась во многих шоу телекомпаний, таких как «Что насчет мозга», «Джордж Лопес» и «Октябрьская дорога».

34. Пейдж Чуа

Пейдж — выдающаяся сингапурская актриса и телеведущая. В 2017 году она также вошла в топ-10 самых красивых див мира WWE.Но до этого она выиграла награду за самую сексуальную ногу на Star Awards 20 в 2014 году. У нее есть пара крепких ног, которые не только сильны, но и красивы, чтобы привлекать внимание окружающих. Таким образом, в 21 год она стала победительницей Чемпионата Див и стала рекордсменкой.

35. Лана

Лана в основном профессиональный рестлер, но также выступала в качестве модели. У нее очень потрясающая и гламурная внешность, которая помогла ей стать самой горячей и красивой дивой WWE в Рестлмании.Благодаря своим стройным, упругим и сильным ногам она стала одной из самых известных сексуальных женщин. Она завораживает вниманием всех зрителей, откуда бы она ни двигалась. На ее фотографии видно, насколько великодушной она является и как сильные и привлекательные ноги поддерживают ее.

36. Рене Янг

Рене Янг стала одной из самых красивых Див WWE. Ее юмористический и щедрый характер интересует множество людей, и это то, что проявляется на протяжении всей ее карьеры.Она раскрывала свой секрет того, как быть сильной и железной леди в каждом матче мира. Это просто из-за поддержки ее сильных ног. Ноги у нее не только сильные и мощные, но еще и очень красивые и эффектные.

37. Роза Мендес

Роза Мендес родилась 35 октября 1979 года в Британской Колумбии, Канада. Она известная актриса и профессиональный рестлер. У этой великолепной леди действительно есть пара отличных ног, которые дают ей твердую поддержку, чтобы стать самым смелым рестлером WWE, а также выступать на ринге.Раньше она много работала, чтобы сделать свое тело стройным и умным. Красивых ног достаточно, чтобы придать ей неповторимый вид.

38. Эшли Грин

Эшли Мишель Грин родилась 21 февраля 1987 года. Она известная американская актриса и модель. К тому же у нее лучшая форма тела, особенно пара красивых и мощных ног, которые принесли ей славу. Она усердно работает, чтобы поддерживать свою форму и правильную форму стеблей, чтобы продолжать демонстрировать магию, привлекая внимание окружающих.Из-за своих сексуальных ног она числится одной из самых горячих и великолепных дам в мире.

39. Ева Мари

Ева Мари, также известная как Натали Койл, считается самой горячей и красивой рыжей борцовской дивой. Это просто из-за ее сильных и крепких ног, которые поддерживают ее и удерживают ее на любом основании. Ева выступала во многих матчах, включая RAW в понедельник вечером и Smackdown в пятницу вечером. Просто посмотрите на ее фото, как она красива и как хорошо она сохранила свои прекрасные сексуальные ножки.

Завершение

В этой статье мы постарались познакомить вас с 39 самыми известными женщинами, известными своими красивыми ногами. Они — легендарные звезды на все времена и доказали, что для того, чтобы вас запомнили на золотых страницах истории, необязательно иметь великодушную личность, но также необходимо иметь хорошо сформированные и крепкие ноги. Надеемся, вам эта статья показалась интересной и информативной.

Почему мужчины находят женские ноги такими привлекательными?

Источник: Sexy Legs With High Heals / Wikimedia Commons

Исследователи потратили гораздо меньше времени на изучение влечения мужчин к женским ногам, чем обычный мужчина с улицы посвящает тому, чтобы пристально смотреть на них и, возможно, обнаруживать, что они их очаровывают.Что особенного в женских гамах, по крайней мере, для гетеросексуальных мужчин?

При подготовке к этому посту я сначала исследовал, что эволюционные биологи теоретизируют об этом феномене, и обнаружил, что большинство их выводов ограничены и неубедительны. Однако два открытия ученых (см. Quora.com, «Почему мужчины испытывают вожделение к женщинам с длинными ногами?»), Похоже, подтверждают то, что большинство мужчин (непрофессиональными экспертами) уже понимают интуитивно.

То есть исследования показали, что мужчины предпочитают женщин с более длинными ногами, чем в среднем, и они также отдают предпочтение женщинам с более высоким соотношением длины ног к телу — и, что интересно, противоположное верно в отношении предпочтений женщин в отношении мужчин.

Тем не менее, мое более позднее исследование нескольких веб-форумов, посвященных этой извечной теме, было гораздо более плодотворным. И они — то, что составляет основное внимание в этом посте. По сути, то, что я узнал из этих форумов, заключается в том, что то, что мужчина уделяет столько внимания женским ногам, возможно, лучше всего понимать как своего рода «визуальную прелюдию» для них.

Любопытно, что многие респонденты форума сравнивают женские ноги с их грудью и ягодицами (в просторечии, обычно называемом «T&A»).В этих сравнениях женские гаммы обычно воспринимаются как более наводящие на размышления, чувственные и соблазнительные, тогда как T&A воспринимаются как гораздо более сексуальные «в лицо». Один участник дискуссии, например, видит женские ноги (вместе с их глазами) как олицетворение самой «сути женской чувственности», провозглашая их «тихим шепотом» по сравнению с «громкой трубой» более интимных или личных частей тела. женская анатомия (см. Quora.com «Почему мужчины находят женские ноги такими привлекательными?»).

На другом форуме («Почему мужчин привлекают женские ноги?» Интернет-форумы Armageddon) респондент, явно озадаченный своими основными эротическими предпочтениями, отмечает: «Мне нравится все в женском теле.Однако почему-то сексуальная пара ног — это первое, что привлекает мое внимание. Но почему?»

И, хотя и не осознавая этого, он частично отвечает на свой вопрос, восхищенно описывая женские ноги как «стройные, мягкие, гладкие и идеально подтянутые». Более того, он и многие другие ссылаются на длину женских ног , что само по себе способствует их магнетической привлекательности и изображает идеал женского телосложения, что, по сути, может объяснить, почему высоких моделей намного больше, чем более низких.

Удивительно, сколько участников дискуссии на эту тему, кажется, рассматривают женские ноги эстетически почти так же сильно, как и в сексуальном плане — как памятники или свидетельства общей миловидности или красоты женщины. Более века назад Фрейд был настолько смел, что связал эстетическое чувство человека с сублимированным сексуальным желанием.

И хотя может возникнуть некоторый вопрос относительно того, насколько «сублимированным» мы можем считать влечение мужчины к женским ногам, нет никаких сомнений в том, что такой фокус внимания находится дальше от других, более прямых точек мужского сексуального интереса — или к самому половому акту.Возвращаясь к тому, что я описал ранее, удивительное созерцание женских ног может быть связано в основном с врожденным влечением мужчины к чувственному , а не к более откровенно сексуальному.

Тем не менее, независимо от того, как ценится это влечение, слово, которое, вероятно, лучше всего характеризует такое очарование, — это дразнящий — или, в некоторых случаях, насмешливый . Обратите внимание на слова этого респондента: «С одеждой ноги могут. . . быть одновременно раскрытыми и скрытыми, что делает их почти уникальными, позволяя женщинам дразнить и соблазнять мужчин и разжигать их воображение.Ноги длинные, можно немного обнажить, потом чуть больше. . . и так далее, полностью вверх. Все зависит от того, насколько [женщина] хочет показать. А иногда меньше может быть лучше ». (Quora.com).

Короче говоря, женские ножки сразу могут радовать и дразнить. И хотя частичное отображение или обнажение женской груди или ягодиц более очевидно в этой соблазнительной манере, бесспорно, что для многих мужчин пара красивых ног сама по себе может вызвать этот восторженный ответ.

Источник: «Перед восходом солнца» Сэнди Манасе / Deviant Art

Во многих отношениях современная культура, а также средства массовой информации способствовали еще большему увлечению мужчин женскими ногами. И многие исторические данные свидетельствуют о том, что женские конечности всегда «проявляли» способность разжигать плотские желания мужчин — временами вплоть до безумного увлечения или фетишизма.

Особенно на телевидении и в рекламе, ноги сегодня представлены в манере, которая может показаться не просто провокационной, но иногда даже почти непристойной.Такие шоу, как «Танцы со звездами» или олимпийские соревнования, такие как катание на коньках и женская гимнастика (для девочек?) , могут иметь смешанные, «не спортивные» последствия — у некоторых мужчин выделяется слюна.

Изображения пышных женских телок часто кажутся преднамеренно рассчитанными, чтобы поощрять такие похотливые интересы. Возможно, поэтому голые ноги так часто «выставляются напоказ» в рекламе мужских туалетных принадлежностей, спортивных автомобилей и алкогольных напитков. Если многие мужские увлечения не выходят далеко за рамки своих подростковых визуальных озабоченностей, Мэдисон-авеню будет только рада удовлетворить эти более ранние привязанности.И наименее вопиющий способ сделать это — сосредоточить внимание мужчины на красиво изогнутой паре хорошо тонированных ног (хотя, надеюсь, это совсем не то, что о продукте, который продают, вообще забывают!).

Более того, по-разному наша материалистическая культура, кажется, почти требует, чтобы женщины «повышали» свою природную женственность, чтобы сделать ее более соблазнительной. Чтобы соответствовать общественным стандартам, от женщин в значительной степени ожидают, что они будут брить ноги, что, несомненно, увеличивает их гладкость и эротическую привлекательность.Вдобавок к этому широко рекламируются смягчители кожи, чтобы еще больше приукрасить такое кинестетическое очарование. И загар, или нейлон или колготки, или высокие каблуки, могут еще больше усилить этот эффект.

Как выразился один из комментаторов форума и поклонник ног, такие гламурные покрытия придают женским ногам «еще более гладкую, гладкую текстуру и скрывают мелкие недостатки, что говорит о физическом совершенстве». А туфли на высоком каблуке «напрягают мышцы ног при каждом шаге, подчеркивая стройность и физическую форму.Дополнительно «короткие юбки или платья с разрезом». . . нарисуйте глаза к ногам и подчеркните их ».

И, обращаясь к другим мужчинам в целом, тот же участник высказывает мнение: «Если вы начнете ассоциировать женские ноги с сексом в период полового созревания, это, вероятно, останется с вами на всю жизнь». И, что еще более сочувственно, «мужчине, который растет в окружении всего этого, можно простить его одержимость женскими ногами» («Почему мужчины испытывают вожделение к женщинам с длинными ногами?» Quora.com).

Кроме того, многие упражнения, рекламируемые специально для женщин, обещают, насколько они улучшат мышечный тонус их ног и тем самым увеличат их соблазнительность.Короче — и, честно говоря, это довольно грустно говорить — продвигаются всевозможные вещи, которые почти вынуждают женщин рассматривать свои тела как сексуальные объекты, предположительно для того, чтобы помочь им наиболее эффективно обращаться к чувствам мужчин, то есть к зрению ( подчеркивая форму, линии и кривые), а также текстуру и прикосновение.

Парадоксально, но эти агрессивно продвигаемые на рынке «улучшения» имеют два направления: они могут рассматриваться как побуждающие женщин к дальнейшей сексуализации — даже «объективизации» самих себя (с явно негативными последствиями для их самооценки), даже если они намекают на то, как они могут получить дополнительную власть над слишком восприимчивыми мужчинами.И если то, что швейцарская писательница мадам де Сталь знаменито провозгласила около 200 лет назад, а именно, что «желание мужчины — к женщине, а желание женщины — к желанию мужчины», — тогда, о … что примечательно, женщины могут оказаться в той же биологической ловушке, что и мужчины.

Наконец, следует отметить, что респонденты форума часто подчеркивают тесную связь между ногами женщины и более «ключевыми» частями их анатомии. И они делают это, прекрасно осознавая, что, хотя семенное отверстие женщины может предоставить им наивысшую степень сексуального удовлетворения , их ноги все же предлагают им «чистоту» визуального удовольствия, сравнимую с ней.

Один комментатор, например, комично признается: «Если бы мне пришлось выбрать что-то, что мне больше всего нравится [в женском теле], это были бы [ее] ноги — отчасти потому, что они поднимаются и делают из себя жопу». Очень любопытный каламбур, который, по крайней мере косвенно, намекает на то, что чем выше поднимается мужчина, образно говоря, занимаясь любовью с женскими ногами, тем ближе он подходит к тому, что многие участники дискуссии восхваляют как «абсолютный рай».

И этот же участник, прославляя то, что многие мужчины находят завораживающим в женской анатомии в целом, признается, что «нет ни одного дюйма женского тела, которое не удивляло бы и не заинтриговало меня.Каждый изгиб — это тайна, которую еще предстоит раскрыть ». И — говоря конкретно о «людях с ногами», он задумался: «Может быть, дело больше в пути, чем в пункте назначения» («Почему мужчин привлекают женские ноги?» Онлайн-форумы Armageddon).

ПРИМЕЧАНИЕ 1: Из многих сообщений, которые я написал о сексуальных предпочтениях человека, вот что наиболее точно дополняет это:

«То, что вас возбуждает, ничем не поможешь»,

«Триггеры сексуального влечения: мужчины против женщин»,