Как без операции подтянуть грудь: Как подтянуть обвисшую грудь | Почему у женщин обвисает грудь

Содержание

Как подтянуть обвисшую грудь | Почему у женщин обвисает грудь

Если же проблема выражена значительно, стоит обратиться за консультацией к пластическому хирургу. Мы расскажем о том, как подтянуть обвисшую грудь различными способами.


Что такое птоз?

Птозом называют опущение органов. Это нормальное явление, вызванное постепенным растяжением мягких тканей, потерей эластичности кожи. В итоге грудь теряет привлекательный контур, становится вялой, сосок опускается.


Различают три степени птоза:


  • I степень — сосок находится на уровне субмаммарной (подгрудной) складки или на 1 см ниже.
  • II степень — опущение соска произошло на 1–3 см.
  • III степень — сосок опустился более чем на 3 см.

Почему обвисла грудь?

  1. Возрастные изменения. Объем молочных желез, железистой ткани с возрастом уменьшается, мышцы теряют силу, а кожа растягивается.
  2. Беременность и лактация. Обвисшая грудь после родов — распространенная проблема. В этот период грудь наливается молоком и увеличивается в размерах. После окончания лактации молочные железы уменьшаются, а кожа «не успевает» за ними. Кроме того, младенец чаще всего оттягивает сосок вниз, и грудь постепенно провисает.
  3. Резкое похудение. Эффективная диета приводит к «сжиганию» лишней жировой ткани в бюсте, и он теряет поддержку.
  4. Нарушения осанки. Сидячая работа зачастую приводит к деформации позвоночника, ослаблению грудных мышц и опущению бюста.
  5. Некорректный уход. Неправильно подобранное белье может приводить к потере формы.

Как поднять обвисшую грудь без операции?

Большинство женщин в зрелом возрасте мучается вопросом: обвисла грудь — как восстановить ее? При незначительных изменениях поднять бюст можно, если использовать комплекс мер:

  1. делать массаж груди;
  2. использовать косметические средства с коллагеном;
  3. выполнять физические упражнения для поддержания грудных мышц в тонусе;
  4. придерживаться диеты с обилием белка, витаминов А, Е;
  5. подбирать белье по размеру;
  6. пользоваться контрастным душем.

Однако это лишь профилактические средства, которые только предотвратят дальнейшее опущение бюста. Если же грудь после родов или похудения обвисла в значительной степени, перечисленные методы не помогут. Можно лишь улучшить состояние кожи и создать мышечный каркас, который замедлит дальнейшее опущение.


Восстановление груди методами пластической хирургии

  • Мастопексия. Эстетическая операция по подтяжке мягких тканей бюста, коррекции формы и расположения ареол, сосков. При незначительном опущении применяют периареолярную мастопексию — врач удалит излишки железистой ткани и кожи, подтянет мягкие ткани в области ареолы. При птозе II степени понадобится вертикальная мастопексия с коррекцией тканей от соска до субмаммарной складки. Если изменения значительны, проводят Т-образную мастопексию, которая позволяет приподнять даже большую грудь, если она обвисла, зафиксировать ее в эффектном положении, придать ареолам гармоничный вид.
  • Аугментационная маммопластика. Популярная операция по эндопротезированию груди с помощью силиконовых имплантов позволяет придать бюсту необходимый объем. Можно выбрать форму эндопротеза (круглый, каплевидный), его объем, профиль (высокий, средний, низкий). В ходе операции врач установит имплант в выбранную область: под грудную мышцу, молочную железу или комбинированно. Доступ осуществляется через подмышку, субмаммарную складку или нижний край ареолы. При любом варианте какие-либо рубцы будут малозаметны.
  • Липофилинг. Операция по коррекции формы груди с помощью собственной жировой ткани пациентки. Может проводиться одновременно с липосакцией — забором жировой ткани из зон тела, где наблюдается ее избыток. Донорский материал проходит обработку, очистку, а затем малыми дозами его вводят в корректируемую область груди. Результатом становится подтянутый бюст гармоничной формы.

Индивидуальная консультация

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Результат пластики груди

К выбору клиники и пластического хирурга нужно подходить тщательно. Медучреждение должно обладать соответствующими сертификатами и иметь положительные отзывы. Квалифицированный специалист проведет осмотр, выслушает пожелания, проконсультирует, подберет оптимальный метод коррекции, создаст и продемонстрирует компьютерную 3D-модель будущего бюста.


Результат работы опытного хирурга не разочарует пациентку. Грудь будет выглядеть абсолютно естественно. Многие пациентки опасаются, что бюст потеряет чувствительность. Для первых месяцев после пластики это нормальное явление. В дальнейшем чувствительность вернется, и вы сможете насладиться всей полнотой ощущений.


Послеоперационный период

Пластика груди — операция, которая длится 1–2 часа и проходит чаще всего под общим наркозом. После нее пациентке нужен отдых в течение суток, которые она проводит в стационаре под присмотром специалистов. На вторые сутки после перевязки она может вернуться домой. Врач подберет безопасное обезболивающее, которое ликвидирует дискомфортные ощущения.


Через неделю снимают швы. В течение 1–2 месяцев нужно носить компрессионное белье. Три месяца противопоказаны горячая ванна, сауна, бассейн, любые физические нагрузки. Спустя полгода можно возвращаться к полноценной жизни.


Жизнь после коррекции бюста

Многих пациенток интересует, в чем придется ограничивать себя после установки имплантов. На самом деле, единственным ограничением являются прыжки с высоты. Спустя год можно планировать беременность. Лактация будет проходить точно так же, как в груди без имплантов. После любой операции следует тщательно ухаживать за бюстом, чтобы предотвратить дальнейшее естественное опущение.


Если ваша грудь обвисла после родов, похудения или в силу других причин, это не означает, что нужно ставить крест на собственной внешности и личной жизни. Посетите центр «СМ-Пластика» и проконсультируйтесь с квалифицированным пластическим хирургом. Он подберет эффективное и безопасное решение вашей проблемы.


Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 777-48-05 или через форму обратной связи.

Как подтянуть грудь без операции

Практически каждая женщина интересуется, как без операции подтянуть грудь и сохранить свою женственную красоту. Интернет пестрит информацией по этому вопросу, но важно узнать мнение специалистов в этой области. Привести в тонус обвисшую грудь можно без пластических операций, и практический опыт многих женщин тому доказательство.

Почему грудь теряет свою упругость?

Грудь теряет тонус по причине разных факторов: возраст, сброс веса, перенесенная болезнь. Но чаще всего обвисание связано с беременностью и кормлением малыша. И здесь недостаточно пользоваться лишь косметическими средствами – важно делать и упражнения.

Две главные причины, которые приводят к потере тонуса груди являются:

  • кожа становится менее эластичной и упругой;
  • грудные мышцы, которые отвечают за тонус молочной железы, слабеют.

Факторы, провоцирующие обвисание женских прелестей, следующие:

  • слабые грудные мышцы и большой размер бюста;
  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов во время беременности;
  • вредные привычки и др.

Мышцы груди теряют тонус, как правило, по причине отсутствия физических нагрузок, когда мама полностью поглощена заботами о ребенке и совсем забывает о себе. Повлиять на внешние особенности женщины может неправильная осанка: женщина много времени проводит в сидячем положении, сгорбившись. Упругость теряется, если представительница прекрасного пола обладает большой грудью. И последнее: мышцы спины слабые.

Беременность и кормление достаточно сильно влияют на внешние характеристики груди. Когда женщина перестает кормить ребенка, молоко в ее организме со временем убывает и в итоге вовсе исчезает. Ткани вокруг груди сокращаются, что может привести к провисанию. После прекращения кормления жировые отложения в области бюста со временем приходят в норму, но провисание может остаться. Поэтому может потребоваться подтяжка груди.

Специалисты в области пластической хирургии провели научное исследование относительно взаимосвязи кормления и провисания груди и опубликовали результаты в журнале Aesthetic Surgery Journal. Они утверждают, что вскармливание не приводит к потере упругости. Но сам процесс беременности и множество изменений в женской физиологии в этот период могут стать причиной «вялого» бюста. Среди таких факторов риска стоит упомянуть набор веса и похудение, количество беременностей, неправильно подобранный бюстгальтер, вредные привычки и возраст.

Заблуждения о провисании бюста

Иногда нерожавшие женщины в недоумении, ведь имеют «вялый» бюст, даже если молоды. С провисанием рано или поздно сталкиваются практически все женщины, исключением могут быть лишь обладательницы очень маленького бюста. Ошибочным является мнение, что молодые девушки имеют красивую, упругую грудь. Не всегда! Потеря грудного тонуса может произойти и у них.

Распространенные мифы относительно обвисшей груди:

  1. Обвисание можно предупредить, прибегая к пекторальным упражнениям, например, жиму лежа. Здесь есть лишь доля правды. Такая тренировка повышает упругость грудных мышц в общем и помогает подтянуть грудь без операции. Но от этого форма и позиция бюста не меняется. Если процент провисания большой и оно наблюдается достаточно долго, то оказать реальную помощь может специалист в области медицины. Не стоит ожидать чуда от различных упражнений. Конечно, результат будет, если прибегать к ним в комплексе, но запущенные случаи они разрешить не смогут.
  2. Частые прыжки и быстрый бег приводят к потере упругости груди. Неправда. Провисание связано с ослаблением поддерживающих связок и кожи вокруг молочных желез. А вот бег и прыжки не влияют на внешние характеристики бюста.
  3. Всю жизнь женщина имеет один и тот же размер груди. Неправда. Размер бюста может меняться из-за беременности, вскармливания, гормональных изменений, набора веса/похудения и образа жизни.
  4. Тонус груди можно повысить, прибегая к различным кремам и лосьонам. Не будем спорить, ведь косметические средства способны дать положительный эффект, но в сочетании с рядом других действий, таких как рациональное питание и специальная тренировка.

Упражнения для груди

В том, как подтянуть грудь без операций, поможет комплекс упражнений.

Специалисты в области бодибилдинга предлагают выполнять следующие действия, чтобы снова обрести красивый бюст:

  1. Первое упражнение заключается в использовании гантелей. Нужно разводить руки с гантелями в стороны. Лечь на спину, подложив под лопатки валик, или можно использовать коврик. Руки вытянуть вверх над грудной областью. Далее развести руки в стороны и вернуться к исходному положению. На вдохе разводить руки в стороны, на выдохе – поднимать.
  2. Опускать руки с гантелями. Упражнение выполняется также в положении лежа, но на уровне бедер. На выдохе вытянутые руки нужно поднять и завести за голову. На вдохе вернуться в первое положение.
  3. Упражнение «Замок». Ладони соединить в замок и держат перед собой на уровне плеч. Сцепленные руки максимально тянуть в разные стороны. На 5 секунд задержаться и как можно сильнее напрячь ладони, потом расслабить. Повторять упражнение 6-8 раз.
  4. Отжиматься под углом в 45°. Нужны будут подручные средства, например, 2 стула или какая-нибудь другая возвышенность. Встать на колени или носки, разместив перед собой стулья. Упереться руками на сиденья, на выдохе сгибать руки. На вдохе вернуться в исходное положение.
  5. Отжимания от пола. Встать на колени и руками упереться в пол. Начать ритмичные отжимания. В зависимости от степени подготовки девушки/женщины упор можно сделать и на носки. На выдохе сгибать руки, опуская корпус тела пониже. На вдохе выпрямлять руки. Спину держать прямо.
  6. Прямые руки поставить на уровне плеч и сделать упор в стену. Сгибая их в локтях, совершать сильные давящие движения на стену, как бы отодвигая ее. На 10 секунд задержаться, приведя в сильное напряжение мышцы рук, расслабиться. Выполнять упражнение 8-10 раз.

Другие способы укрепить провисшую грудь

Подтяжка груди включает в себя процедуру аквамассажа. Вода благотворно влияет на кожу и не доставляет никаких неприятных ощущений.

Аквамассаж проводится в течение 10 минут. Сделав нужный, комфортный напор воды, направить его на грудь. Струя воды не должна быть слишком сильной или совсем слабой. Температура должна быть комфортной для тела: кто-то любит горячую воду, кому-то по душе теплая, главное, чтобы она не была слишком холодной или обжигающей. Направлять струю круговыми движениями снизу вверх. Не нужно массировать область вокруг сосков. Более сильный напор создавать, когда массируется область от груди к подмышкам, на грудь направлять струю с меньшим напором. Процедура должна быть в удовольствие, никаких болевых ощущений.

Окончив аквамассаж, вытереть аккуратно кожу, легкими движениями растереть и нанести подходящий корректирующий крем. Стоит помнить, что желаемого эффекта можно достичь, если соблюдать все предписания. Будьте красивы и здоровы!

Идеальная грудь без операции, уход за грудью

Волнительные вырезы, невесомые кружева и нежные оборки — хиты весеннего гардероба. Наш комплекс по уходу за кожей груди и декольте сделает самую обольстительную часть твоего тела безукоризненной!

Утрата упругости форм и появление растяжек — вот две наиболее распространенные проблемы груди, с которыми в тот или иной период жизни, сталкивается почти каждая женщина. Уход за этой деликатной областью нужно начинать как можно раньше — в идеале, еще в период подросткового созревания. И продолжать в течение всей последующей жизни.

Как и подобает истинному символу женственности, наша грудь довольно капризна и не прощает невнимательного к себе отношения. Для того чтобы она оставалась «на высоте» в течении многих лет, необходим комплексный уход: физические упражнения, специальные крема и витаминные маски, грамотно подобранный бюстгальтер и даже определенные пищевые привычки. Уход за кожей груди должен стать частью ежедневного косметического ритуала — так же как, например, очищение кожи лица перед сном.

Да. Это будет занимать у тебя на 15-20 минут больше. Но красивая, высокая, упругая грудь того стоит!

Кожа — понятие растяжимое

Основные причины появления растяжек — гормональный дисбаланс и резкие колебания веса. В подростковом возрасте, во время беременности, а также при некоторых заболеваниях, в организме женщины происходят настоящие гормональные «бури». Вследствие этого нередко нарушается выработка коллагена и эластина — веществ, от которых напрямую зависит состояние нашей кожи. Помимо этого, во время лактации молочные железы обычно существенно увеличиваются в объеме — кожа попросту не успевает растягиваться, происходят небольшие внутренние разрывы, и появляются багровые поперечные полосы — растяжки или стрии.

Не менее коварны и «мгновенные» диеты. Подсчитано, что при снижении общей массы тела на 1 кг каждая грудь «худеет» — в среднем на 20 г. Если это происходит постепенно, ничего страшного не будет: эластичная кожа груди сократится. Однако если ты в рекордные сроки (скажем, за неделю) «сбросишь» 8-10 кг, вес твоей груди уменьшится, чуть ли не в половину (молочная железа средних размеров весит 400-450 г)! С этим явлением сталкиваются многие фанатки супердиет: роскошные округлости превращаются в сморщенные мешочки кожи, обидно именуемые в народе «спаниельими ушками».

Предотвращаем растяжки

К сожалению, склонность к растяжкам передается по наследству — если они были у твоей мамы, то вероятность, что с тобой повторится та же история, довольно велика. К счастью, все зависит не только от генов, но и от тебя самой. Просто если ты попадаешь в «группу риска» тебе стоит вдвойне внимательно относится к собственной груди.

Дома

  • Ежедневно — контрастные ванночки. Обливания прохладной водой улучшают местное кровообращение, ускоряют обмен веществ в клетках и усиливают их регенерацию. Набери в две емкости прохладную и теплую воду (можно — настой ромашки, календулы) и, склонившись над ванной, обливай грудь. Начинай и заканчивай прохладной водой.

  • Ежедневно — увлажняющие крема. В принципе, для груди и зоны декольте годятся те же средства, которые ты используешь для ухода за кожей лица. Однако существуют и специальные препараты, предотвращающие появление растяжек. В их состав обычно входят витамины А и Е, экстракты хмеля, зверобоя, алоэ вера, хвоща, эфирные масла жожоба, лимона, сосны. Всю косметику на область груди наноси мягкими круговыми движениями, не затрагивая область сосков.

  • 1-2 раза в неделю — витаминные маски. Смягчающая и питательная маска: смешай по 1 ст. ложке оливкового масла и домашнего творога, добавь немного сметаны и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Нанеси на 20 мин., затем смой ромашковым настоем.

В салоне

Инъекции молодости

Поддержать в тонусе кожу шеи и декольте помогут сеансы мезотерапии. В зависимости от твоих потребностей, специалист подберет подходящий коктейль для инъекций: питательный, увлажняющий и даже антивозрастной.

Целебные обертывания

Для кожи груди тебе могут порекомендовать легкий пилинг и маски на основе глины, морепродуктов или растительных экстрактов.

Внимание! Любые активные процедуры (в особенности массаж, электропроцедуры) непосредственно на молочной железе могут простимулировать развитие новообразований. Для ухода за этой областью вполне достаточно отшелушивающих и питательных масок.

Беременным: грудь не трогай! Положение обязывает

Еще пару десятков лет назад беременным советовали регулярно растирать грудь влажным махровым полотенцем, интенсивно массировать соски — считалось, что эти методы подготовят грудь к кормлению и уберегут кожу от растяжек. В какой-то мере, это действительно так. Однако активная стимуляция груди приводит к сокращениям матки, что может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так что если ты в положении, предпочтение более шалящим методам по уходу за грудью.

Боремся с уже имеющимися.

Растяжки — это соединительная ткань, которая появляется на месте внутрикожных разрывов. В первое время в этой соединительной ткани имеются кровеносные сосуды (это и придает растяжкам красный или багровый оттенок), которые со временем запустевают — и растяжка белеет. Соединительная ткань почти не содержит пигмента — поэтому растяжки хуже загорают, и их очень сложно замаскировать при помощи тонального крема или автозагара.

Косметологи едины во мнении: если растяжки уже появились, избавиться от них полностью вряд ли получится. Однако при правильном уходе растяжки могут стать почти незаметными. Регулярно обрабатывай кожу скрабом — это сделает кожу более ровной. Если растяжки не очень заметны, хорошо помогает лазерная шлифовка — ее делают в салоне. При сильных растяжках их частично удаляют путем хирургического иссечения.

Возвращаем упругие формы

Собственно, сама молочная железа состоит из железистой жировой ткани, которую «держат» лишь грудные и спинные мышцы, а также кожа. Поэтому сохранить упругие девичьи формы надолго можно лишь одним способом — занимаясь спортом. Идеально для тренировки грудных мышц подходят теннис, плавание, волейбол, занатия в тренажерном зале.

Но даже если времени на регулярные тренировки не хватает, не опускай руки. Наоборот, поднимай их. Локти на уровне плеч, предплечья параллельны ключицам, ладони крепко прижми друг к другу. Сильно сдавливай ладони в течение нескольких секунд, затем расслабляй. Это простое упражнение хорошо тем, что его можно выполнять практически везде: сидя дома перед телевизором, на рабочем месте, на даче и т.д. И уже спустя пару недель регулярных тренировок ты заметишь первые результаты! Выполняя домашнюю зарядку, уделяй внимание различным отжиманиям и упражнениям для рук с гантелями.

Меняем образ жизни

На красоте твоей груди сказываются даже твои пищевые привычки. Коллаген и эластин, от которых зависит упругость твоей кожи, синтезируются из животных белков (отдай предпочтение отварному куриному мясу, телятине, морепродуктам). А вот обилие жирной, мучной, рафинированной пищи может привести к появлению прыщиков в зоне декольте.

Твоим надежным помощником в борьбе за упругую грудь станет лифчик. Он должен идеально подходить тебе по размеру и форме, так что выбирай белье в тех магазинах, которые оснащены удобными примерочными. Для обладательниц пышного бюста подойдут лифчики с широкими лямками из плотной ткани (убедись, что они не врезаются в плечи). Кстати, если ты хочешь, чтобы грудь визуально казалась меньше, выбирай бюстгальтер с круглой (а не заостренной) чашечкой. Лямки лифчика хорошо отрегулированы, если они достаточно плотно прилегают к телу, но при этом не пережимают и не натирают кожу. Для занятий спортом выбирай бюстик из эластичных влагопоглощающих тканей. А вот лифчики push-up, приподнимающие и зрительно увеличивающие грудь, рекомендуется носить не дольше 2-3 часов в сутки, и то не ежедневно. Дело в том, что эффект «соблазнительной дорожки между грудями» достигается за счет сдавливания молочной железы, что не лучшим образом сказывается на ее красоте и здоровье.

Выбирая спальные принадлежности, откажись от высоких пышных подушек в пользу небольших и упругих. Чем выше полушка, тем больше морщин останется на шее и области декольте ее обладательницы.

Но наиболее губительно на кожу декольте воздействуют солнечные лучи. Вырезы маечек, топиков и блузок оставляют эту нежную зону беззащитной перед атаками ультрафиолета. В итоге за весну-лето кожа декольте получает приличную дозу УФ-излучения! А это — прямой путь к морщинам и пигментным пятнышкам. Выхода всего два — или даже в жару не снимать шелковый шарфик, или смазывать область декольте кремом с высокой степенью защиты от солнца ( SРF 30-40). Причем не только на пляже, но и перед каждым выходом на улицу.

Как подтянуть обвисшую грудь без операции?

Альтернативой хирургической подтяжке могут стать инъекционные процедуры — мезотерапия, биоревитализация и мезонити, криолифтинг, вакуумный массаж и специальные профессиональные уходы за бюстом.

У нас в клинике используется более 10 препаратов для мезотерапии груди:

  • Коктейль «Интенсивный гидролифтинг» подходит для длительного увлажнения и наполнения «уставшей» кожи гиалуроновой кислотой в высокой концентрации в комбинации с тонизирующим эффектом витаминно-минерального комплекса.
  • Коктейль «Активный лифтинг и увлажнение» содержит гиалуроновую кислоту и вытяжку из эмбрионов овец для питания и подтяжки кожи груди, а также для борьбы с растяжками.
  • Мезококтейли (Firming, Dases, DMAE Complex) с ДМАЕ (вытяжка из икры лососевых) обеспечивают подтяжку не только кожи груди, но и тонизируют мышечные волокна грудных мышц, поскольку усиливают нервно-мышечную проводимость.
  • Мезотерапия с аминокислотами (Amino balance, Revita Action) уплотняет кожу груди со сниженным тонусом и усиливает выработку собственного коллагена для упругости.

Биоревитализация груди

Эта процедура выполняется максимально активными и концентрированными препаратами, так как эффект притяжения воды для кожи груди максимально желателен и тут чем больше влаги, тем лучше. В этой зоне мы не опасаемся отечности, а хотим ее получить, чтобы увеличить тонус кожи и объём груди! В нашей клинике хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

  • Mesoexpert — подтягивает и улучшает цвет кожи за счет улучшения отражения света от кожи.
  • IAL System ACP — плотный, подтягивающий препарат с длительным эффектом.
  • Экстра обогащенный NCTF HA+.
  • M-HA 18 — «2-в-1 » наполнитель + биоревитализант для пуш-ап эффекта.
  • Hydractive in Mesolifter — c DMAE комплексом для усиления тонуса мышц.
  • Meso-Wharton (отлично справляется с растяжками, даже старыми).
  • Аквашайн для возрастной кожи груди, которая так же, как и кожа лица нуждается в омоложении!

Армирование кожи груди для создания укрепляющего каркаса возможно с помощью мезонитей и препарата на основе гиалуроновой кислоты Bioexpander.

Для получения выраженного эффекта от нитевого лифтинга груди необходимо выполнить 3 процедуры с интервалом в месяц и повторить курс через 2 года. У препарата Bioexpander своя стратегия достижения положительного результата подтяжки кожи груди — 1 раз в 6 месяцев, за 1 раз и надолго!

Холодовой аппаратный массаж (криолифтинг) направлен на тонизацию кожи груди и безинъекционное внедрение активных подтягивающих и увлажняющих сывороток.

Вакуумный массаж усиливает приток крови к тканям груди и способен увеличить размер груди на полразмера-размер после курса процедур. Вакуумный массаж эффективно сочетать с уходом Morpho-bust от Ericson laboratoire для напитывания, увлажнения и тонизации уставшей кожи, особенно после солярия или загара.

Чаще всего пациенты обращаются к нам в клинику с жалобами на неудовлетворительное состояние кожи груди после кормления ребенка, колебаний веса, после загара или при прогрессирующих возрастных изменениях. Только в диалоге с врачом можно подобрать индивидуальный комплекс процедур для эффективного восстановления груди без хирургического вмешательства. Ждем Вас на консультацию и составление бьюти-плана, вместе мы сможем прийти к успеху!

Ведущий косметолог Анжела Петраш

методы, цены / Лазерный Доктор СПб


Не секрет, что большинство женщин хотят иметь красивую и подтянутую грудь. Однако время и гравитация часто вносят свои коррективы в эти планы. Это, конечно, не значит, что грудь будет провисать до пупка, но ниже установленной природой линии — вполне может. В этой статье мы расскажем, что это за линия и как можно вернуть грудь в эстетически привлекательное состояние, а также о том, как формируется стоимость подтяжки грудных желез.

Показания для подтяжки груди


Задуматься о вмешательстве во внешний вид грудных желез необходимо при подозрении на птоз груди. Определяется он довольно просто: нужно определить положение соска по отношению к нижней части груди (то есть к тому месту, где грудная железа примыкает к грудной клетке).


Степени птоза груди:


  1. Первая степень. Можно сказать, самая «легкая» степень птоза. При такой стадии сосок находится на уровне соединения нижней части (складки) груди и грудной клетки, но при этом выше основного объема железы.


  2. Вторая степень (средняя). Почти такая же, как и первая, но объем грудной железы, который находится ниже соска, уже заметно больше.


  3. Третья степень (развитая). На этой стадии сосок располагается ниже уровня складки.


  4. Четвертая степень. Сильно выраженный птоз. Опознается по смотрящему в землю соску.


Стоит отметить, что чем меньше выражен птоз, тем меньше будет цена подтяжки грудных желез. Поэтому обращение к врачу лучше не затягивать. Врач проведет осмотр, опрос, определит причины птоза и назначит адекватное лечение.

Причины провисания груди


Однако не только время и земное притяжение заставляют грудь провисать. Существует еще ряд факторов, которые влияют на появление птоза грудных желез. На сегодня известно несколько таких причин:


  1. Беременность. Вообще, сперва подозревали грудное вскармливание, которое обычно следует за родами, а не саму беременность. Однако потом выяснилось, что особого значения факт вскармливания не имеет. Гораздо важнее такие факторы беременности, как изменение гормонального фона, изменение количества жировой клетчатки к массе тела и изменение веса.


  2. Курение. Фактор связан с тем, что эта привычка влияет на выработку эластиновых волокон, которые отвечают за эластичность кожи.


  3. Резкое похудение. Особенно похудение на 20 кг или более практически гарантировано вызовет птоз груди.


  4. Занятие бегом. Тут все дело в том, что при беге грудь перемещается и горизонтально, и вертикально, и вовнутрь. И чем свободнее двигается грудь, тем сильнее будет выражено обвисание.


  5. Возраст. Связано это в первую очередь со снижением синтеза коллагеновых волокон и, как следствие, потерей упругости кожи.

Методы подтяжки груди


Подтяжка груди может проходить как с ее увеличением, так и без нее. Если говорить о процедуре, подразумевающей увеличение, то одной из наиболее распространенных считается введение филлеров в грудь. Количество вводимого препарата рассчитывается так, чтобы компенсировать недостаток объема жировой и железистой тканей. Из минусов можно отметить необходимость добавления филлеров через год (40 % от первоначального объема) и два года (15 %).


Также подтяжка грудных желез проводится при помощи пластической операции. В этом случае пластический хирург может не только подтянуть грудь, но и увеличить размер или поменять форму. А может и все сразу. Проводится такая процедура часто под общим наркозом, что не очень хорошо для сердечно-сосудистой системы. К тому же операция подразумевает долгую реабилитацию.


Подтяжка груди без увеличения объема чаще всего проводится при помощи мезонитей. В этом случае в кожу на груди с помощью особой тонкой и гибкой иглы вводится нить их полидиоксанона. Затем игла удаляется, а нить остается. Благодаря мезонити, кожа на груди подтягивается. Примерно через полгода вещество, из которой состоит 3D-мезонить (полидиоксанон), распадается на углекислый газ и воду, после чего выводятся из организма. Но за эти полгода после подтяжки молочных желез вокруг нитей образуется коллагеновый каркас, который закрепляет эффект примерно на два года.


Несмотря на то, что подтяжка груди без операции хоть и считается одной из самых безопасных процедур, перед сеансом лучше записаться на консультацию врача, который будет ее проводить. Во-первых, врач осмотрит грудь и скажет, сколько стоит подтяжка грудных желез с учетом всех пожеланий и степени птоза. Во-вторых, специалист выявит у пациента противопоказания. Если, конечно, они вообще у него имеются. В-третьих, при технической возможности врач может показать фото до и после подтяжки грудных желез без имплантов (с указанием цены). Да и вопросы интересующие можно сразу задать.

От чего зависит цена подтяжки груди в СПб


Для многих пациентов цена услуги является одним из определяющих факторов. В нашей клинике цены на подтяжку грудных желез без имплантов являются одними из самых низких в СПб. Зависят они от двух факторов:


  • Вид мезонити. Самые простые (мононити) имеют меньшую стоимость; самые дорогие — мезонити с двусторонними насечками.


  • Количество. Чем больше нитей будет использовано для проведения процедуры, тем меньше будет стоимость одной мезонити.

Преимущества подтяжки груди нитями


  1. Всего за одну процедуру подтяжки груди можно добиться выраженного эффекта, который сохранится на протяжении двух лет.


  2. Покраснение, которое обычно появляется после процедуры, обычно проходит в течение суток.


  3. Стерильная упаковка гарантирует высокую степень безопасности.


  4. После подтяжки груди мезонитями не нужно проходить реабилитацию в стационаре.


  5. Современная анестезия позволяет провести подтяжку груди максимально комфортно для пациента.


  6. Подтяжка груди почти не имеет ограничений по возрасту.


Подробнее о процедуре «Мезонити для тела».

цены на мастопексию, операции хирургической коррекции груди в клинике – стоимость

Содержание:

Показания к операции
Стоимость подтяжки груди (мастопексии)
Виды операций
Подготовка к мастопексии
Особенности операции
Рекомендации по восстановлению после подтяжки груди

Подтяжка груди или мастопексия – это операция, направленная на восстановление формы груди при ее провисании. Выделяется множество причин, приводящих к изменению формы, но независимо от того, почему и как сильно опустилась грудь, подтяжка может позволить сделать красивую форму. При желании с помощью пластической хирургии можно изменить и объем. Профильный центр «Бюстклиника», расположенный в Москве, проводит операции по мастопексии уже долгое время.

Показания к операции

Основными показаниями для проведения мастопексии являются:

  • опущение молочных желез после кормления грудью и вынашивания ребенка;
  • ухудшение формы груди после стремительного снижения веса;
  • птоз груди на фоне гормональных изменений;
  • снижение эластичности кожных покровов груди;
  • возрастные изменения, сопровождающиеся опущением груди;
  • асимметрия или физиологические особенности, когда молочные железы расположены слишком низко.

Перейти в фотогалерею ДО и ПОСЛЕ операции по подтяжке груди

Если по физиологическим особенностям хирургу не удастся сделать нужную форму с использованием собственных тканей, или у пациентки есть желание увеличить размер, возможна одновременная установка имплантов – маммопластика. В этом случае следует уточнить, сколько стоит операция в зависимости от вида имплантатов и производителя.

Стоимость подтяжки груди (мастопексии)

Вид операции

Подтяжка периареолярная c увеличением молочных желез круглыми имплантами

Подтяжка с вертикальным рубцом с увеличением молочных желез круглыми имплантами

Подтяжка с Т-образным рубцом с увеличением молочных желез круглыми имплантами

Подтяжка периареолярная c увеличением молочных желез анатомическими имплантами

Подтяжка с вертикальным рубцом с увеличением молочных желез анатомическими имплантами

Подтяжка с Т-образным рубцом с увеличением молочных желез анатомическими имплантами

Периоральная подтяжка груди без имплантов под местной анестезией

T-образная подтяжка груди без имплантов (1 категория)

T-образная подтяжка груди без имплантов (2 категория)

T-образная подтяжка груди без имплантов (3 категория)

*включая стоимость имплантов Sebbin с установкой, анестезии, пребывания в стационаре, компрессионное белье.

Что входит в стоимость операции

Виды операций

Выбор методики проведения мастопексии определяется исключительно степенью опущения молочных желез. Подтяжка груди сочетается с одновременной коррекцией размера и формы ареолы. По расположению соска хирург на первичной консультации определяет степень птоза и его вид. В зависимости от этого, а также пожеланий самой пациентки, маммопластика может выполняться как с одновременным увеличением груди, так и без установки грудных имплантов.

Степени птоза

Периареолярная мастопексия. Проводится через разрез вокруг ареолы. Этот вид подтяжки подходит пациенткам в случае ложного птоза (подвисания молочных желез), а также пациенткам с небольшой грудью удлиненно-вытянутой формы. Данную операцию часто называют круговой подтяжкой груди.

Разрезы в зависимости от выбранного типа операции

Вертикальная мастопексия. Выполняется через вертикальный разрез от центра нижней части ареолы до нижней складки молочной железы. Показанием к проведению операции является птоз второй степени. При данном виде хирургического вмешательства могут быть удалены не только слои кожи, но и часть железистой ткани.

Т-образная (якорная) мастопексия. Проводится через надрез по нижнему краю ареолы, от центра до нижней складки молочной железы и далее вдоль самой складки. Название операции вытекает из внешнего сходства формы разреза с буквой Т или якорем. Этот способ применяется при опущении третьей степени. Он считается наиболее травматичным и требует более длительного восстановления после операции.

Видео: Виды подтяжки груди, осуществляемые в «Бюстклиника»

Жукова Наталья Владимировна, пластический хирург центра пластики груди Сергеева И.В. при ИПХИК Бюстклиника

Подготовка к мастопексии

Для исключения осложнений и возможных противопоказаний пациентка должна пройти полное обследование. При этом обязательными будут:

  • общий анализ крови и мочи;
  • флюорография;
  • ЭКГ;
  • УЗИ молочных желез;
  • УЗДГ вен нижних конечностей.

При необходимости хирург может направить на консультацию к узким специалистам, например, к маммологу, терапевту или анестезиологу. После этого проводится итоговая консультация пластического хирурга. Ему стоит сообщить о наличии хронических заболеваний и представить перечень препаратов, которые принимаются на постоянной основе. Важно исключить употребление алкоголя и никотина в день операции, а также воздержаться от приема антибиотиков и препаратов для разжижения крови на протяжении нескольких дней до запланированного вмешательства. Полный список необходимых исследований и их стоимость Вы можете найти в Памятке пациента.

Отказать в операции могут по следующим причинам:

  • наличие онкологии в активной фазе;
  • инфекционный процесс в острой фазе;
  • некомпенсированный сахарный диабет.

В случае, если у пациентки была злокачественная опухоль, но ее удалили, и достигнуто выздоровление, операция возможна.

Особенности операции по подтяжке груди

Мастопексия может проводится как с иссечением жиро-железистой прослойки, так и без удаления тканей молочной железы. Методику и степень вмешательства хирург определяет с учетом проблемы пациентки и ряда других факторов.

Ход мастопексии. Операция проводится под общим наркозом. В процессе маммопластики хирург выполняет разрез, иссекает лоскут кожи, перераспределяет ткани и переносит в нужное положение сосково-ареолярный комплекс, корректирует размеры ареолы при необходимости, затем накладывает послеоперационные швы. Длительность операции без установки имплантов составляет в среднем 1–1,5 часа.

Послеоперационный период. После операции по пластике пациентку переводят в палату пробуждения, а через 1–1,5 часа – в комфортную палату стационара, оборудованную всем необходимым. Внимательный персонал клиники пластической хирургии «Бюстклиника» обеспечит уход за Вами. Специальное компрессионное белье для правильной фиксации груди на пациентку надевает медсестра. В течение суток персонал центра «Бюстклиника» наблюдает за состоянием. Пребывание в стационаре уже включено в стоимость мастопексии. Выписка производится на следующий день, не позднее 8 утра, на руки выдается памятка, в которой подробно расписаны рекомендации после пластики груди. Уже через 3–4 дня можно вернуться к привычному образу жизни. Полное восстановление занимает несколько недель. Через 7 дней после операции назначается консультация хирурга. Всего пациентка должна посетить врача 4 раза после хирургического вмешательства. Шрамы становятся незаметными через 6–12 месяцев.

Рекомендации по восстановлению после подтяжки груди

Ношение специального белья. Сразу после операции медицинские сестры надевают на пациентку специальное компрессионное белье, которое фиксирует грудь и оказывает нужное давление для правильного заживления и формирования груди. Носить его нужно в течение месяца. Несмотря на наличие компрессионного белья и постоперационный отек, результат операции Вы увидите сразу. Окончательный итог преображения будет возможно оценить через 3–6 месяцев после окончательного восстановления молочных желез.

Подробнее о компрессионном белье и его особенностях

Ограничение двигательной активности. Первые дни после операции стоит провести дома. Не рекомендуется делать резкие движения руками, водить автомобиль. Если у Вас есть маленькие дети, в первые дни лучше заручиться помощью близких. Возвращаться к привычным делам, выходить на работу можно через 3–4 дня. Движение рук стоит восстанавливать постепенно.

Контрольные осмотры хирурга. Обязательны 4 медицинских осмотра хирурга. Первый проводится спустя неделю после операции. На нем пациентка впервые сможет увидеть грудь после подтяжки без компрессионного белья.

Подробнее о реабилитации после маммопластики по дням

Дозирование физической нагрузки. Вернуться в спортзал можно спустя месяц поле операции. Можно выполнять упражнения на нижнюю часть тела, заниматься плаванием и бегом. Упражнения на грудную мышцу запрещено выполнять в течение года. Спустя месяц купаться можно не только в бассейне, но и в море. При этом необходимо избегать попадания на швы прямых солнечных лучей. Практически полностью шрамы исчезают через 6–12 месяцев.

Подробнее о физической нагрузке после маммопластики

Если Вы решили сделать подтяжку груди в Москве, свяжитесь с нашими администраторами по контактным номерам, указанным на сайте. Также можно воспользоваться для записи онлайн-формой или заказать звонок. Мы предлагаем различные варианты оплаты стоимости операции: наличными, по карте, в кредит, в рассрочку.

Данный расчет примерный, точный расчет у администраторов.

Заказать звонок

Как подтянуть обвисшую грудь в домашних условиях без операции

Приветствую вас, уважаемые друзья! Как подтянуть грудь? Этим вопросом задаются миллионы женщин по всему земному шару. Иметь красивый пышный бюст мечтает любая девушка, ведь именно он – символ женственности, сексуальности и обаяния.

Но давайте начнем с того, что далеко не каждая представительница прекрасного пола готова к радикальным мерам, чтобы вернуть утраченную с годами красоту. Вмешательство пластического хирурга – это огромный риск и немалые денежные вложения, решиться на преображение таким способом способны лишь единицы. Остальные же, как правило, зарождают в себе массу комплексов, не пытаясь ничего изменить. На самом деле, выход есть, и подтянуть грудь можно даже в домашних условиях. Как это сделать, чтобы был реальный эффект, мы с вами и поговорим.

Возраст, беременность, роды, длительное период грудного вскармливания, неправильный уход за молочными железами во время лактации, нарушения в организме… Перечень возможных причин обвисания груди у женщин можно продолжать до бесконечности. Если бюст утратил упругость, контуры и очертания, в народе такое явление именуют «уши спаниеля». Смешное название в действительности соответствует форме того безобразия, в которое превращается почитаемый мужчинами атрибут женской сексуальности. Но не стоит опускать руки. Восстановить упругость и естественную поддержку молочных желез под силу любой женщине, заинтересованной вернуть былой шарм и обаяние.

Как девушки пытаются подтянуть грудь, главные ошибки

Подтяжка груди осуществляется несколькими простыми способами. Но прежде чем приступить к их рассмотрению, стоит обратить внимание на самые распространенные мифы, касающиеся этого вопроса. Среди «басен», которые бытуют среди женщин и повергают в шок специалистов, следующие ошибочные мнения:

  • Если регулярно отжиматься от пола, обвисания не произойдет. Это не совсем так. Подобные упражнения действительно способны отразиться на тонусе грудной мускулатуры, однако, при наличии усугубившейся проблемы одной только физкультуры будет недостаточно.
  • Причиной провисания груди являются слишком частые подпрыгивания и бег. Это неправда. На растяжении связок и эпидермиса, окружающего молочные железы, влияет не что иное, как всемирно известный закон гравитации. Ускорить процесс ослабления поддержки способно стремительное похудение, вредные привычки, период лактации и т.д.
  • Размер женской груди должен оставаться постоянным на протяжении всей жизни. Нет! Размер молочных желез может как увеличиваться, так и уменьшатся. Причинами такого варьирования размеров служит гормональный фон, изменения массы тела и, несомненно, образ жизни.
  • Подтянуть грудь с помощью крема – запросто. Очередное заблуждение, которое приводит к применению женщинами дорогостоящих лосьонов и кремов, не оказывающих нужного эффекта. В комплексе с действиями, направленными на подтяжку молочных желез, такие средства способны дать результат.

Вывод из всего сказанного следует простой: в домашних условиях можно помочь себе и сделать бюст более упругим. Однако это сложный и длительный процесс, требующий терпения и неукоснительного исполнения любых предписаний. Подтянуть грудь, используя какой-либо крем или выполняя раз в неделю какое-нибудь упражнение, вряд ли удастся. Бороться с обвисшими «ушами спаниеля» можно с помощью различных способов и методик, начиная от естественной подтяжки, не требующей серьезного вмешательства, вплоть до спортивных тренировок и применения эффективных наружных средств.

Как правильно выбрать бюстгальтер против обвисания груди

Первое, с чего стоит начать, это сменить бюстгальтер. В 80% случаев именно неправильно подобранное нижнее белье служит причиной провисания груди, не связанного с возрастом или беременностью. При покупке этого незаменимого элемента гардероба важно правильно произвести личные замеры и подобрать изделие, подходящее по размеру. Обратить внимание следует и на модель лифчика. Выбирать его нужно, исходя из следующих принципов:

  • Линия лифчика, расположенная на спине, должна быть горизонтальной и располагаться ниже линии лопаток на 3-4 см.
  • Бюстгальтер должен продолжать удерживать молочную железу, даже если бретельки будут сняты.
  • Сосок или часть груди не должна выглядывать из лифчика.
  • Для занятий спортом подбирают специальное белье, способное более плотно зафиксировать грудь при активных движениях.

Обратить внимание на второй момент должны все кормящие мамочки. Чтобы предотвратить провисание грудей, прикладывать малыша к соску необходимо таким образом, чтобы он сосал молоко со стороны, а ни в коем случае не снизу, оттягивая грудь. Если красота бюста для вас важна, откажитесь от приспособлений для переноски и транспортировки ребенка, которые фиксируются спереди. Создавая дополнительную нагрузку и склоняя плечи, спину и грудь, подобные «кенгурятники» плохо сказываются на маминой осанке.

Как подтянуть грудь народными средствами, с помощью упражнений

В вопросах подтяжки груди можно обратиться за помощью и к народным целителям. Самыми простыми и безопасными способами восстановления упругости и подтянутости молочных желез считаются:

  • Массаж с оливковым маслом. Выполняют процедуру для увеличения циркуляции крови в тканях молочных желез. Осторожными, не растягивающими круговыми движениями втирать масло 2-3 раза в неделю.
  • Увлажнение груди и декольте эфирными маслами, кремами. Коллаген, эхинацея, ретин, кипарис, лимонник, мята – эти компоненты оказывают подтягивающее, питающее и увлажняющее действие на кожные покровы. Применять желательно в соответствии с инструкцией, но, как правило, достаточно выполнять 1 процедуру в 2 дня.
  • Маска для упругой груди. Готовится так: с натертым на мелкой терке огурцом смешивается яичный желток, оливковое масло до получения пастообразной консистенции. Смесь распределяют по груди, зоне декольте и под грудью на полчаса, после чего смывают прохладной водой.

В комплексе мер по подтяжке груди обязательно должны присутствовать специализированные упражнения, направленные на исправление осанки, укрепление грудных мышц. Как уже говорилось, делать ставку лишь на эффект от спортивных занятий нельзя, но вместе с упражнениями шансы на улучшение внешнего вида молочных желез высоки. Техника выполнения может быть самой различной (отжимания, пуловер, упражнения с гантелями), но главное, чтобы женщина чувствовала проработку мышц груди в ходе их выполнения.

Подтяжка груди

с BodyTite до и после

Грудь — это что-то вроде теста Роршаха в женском сознании. Их можно рассматривать как сексуальные, материнские или — привет, 2018! — строго политические (#freethenipple собрал почти четыре миллиона сообщений в Instagram). Тем не менее, одна вещь никогда не обсуждалась: когда дело доходит до груди, многие женщины, кажется, хотят, чтобы их грудь была выше и плотнее.

Подтяжка груди находится на подъеме: только за последний год она выросла на 13,9 процента, а поднялась на ошеломляющую цифру — 57.5 процентов с 2012 года, по данным Американского общества эстетической пластической хирургии. Обвисание может поразить любую женщину, молодую или зрелую, с маленькой или большой грудью. На самом деле, по словам пластического хирурга Беверли-Хиллз Шейлы Назарян, доктора медицины, это не редкость, когда «у пациентов в возрасте от 20 лет грудь свисает, как у 60-летних», особенно если они пережили гормональные и физические потрясения. беременности и кормления грудью.

За это время не только растягиваются кожа и связки (редко восстанавливаются полностью), но и «молочные железы становятся менее плотными после беременности, поскольку жир заменяет некогда твердую ткань груди, и это тоже способствует обвисанию», — объясняет Адам Колкер, М.Д., пластический хирург из Нью-Йорка. Помимо младенцев, вес и гормональные колебания, наряду с неизбежными силами генетики и гравитации, также могут придать расслабленный вид.

Короче прогибаться — это по-человечески. Но у традиционного хирургического вмешательства — классической подтяжки — есть один большой недостаток: заметные рубцы. «Это основная причина, по которой многие женщины, которым нужна подтяжка, откладывают операцию или отказываются от нее», — говорит Назарян. Введите BodyTite в InMode. Это устройство, недавно одобренное FDA, может подтягивать и укреплять грудь, не оставляя шрамов.

Доставляя биполярную радиочастотную (РЧ) энергию на поверхность кожи и подлежащие ткани, он подтягивает кожу и связки, накапливает коллаген и разжижает жир, оставляя грудь свежей. Насколько так? Эли Левин, доктор медицины, пластический хирург из Нью-Йорка, видела, что устройство «поднимается от полутора до пяти сантиметров», — говорит он. (Перевод: до двух дюймов.) Другие врачи сообщают о несколько менее драматических результатах (ближе к двум сантиметрам). Цена? От 3000 до 5000 долларов.

BodyTite использует крошечную внутреннюю канюлю (ультратонкий стержень), которая вставляется в различные точки груди — в складку и вокруг ареолы — для безопасного и точного нагрева области изнутри наружу, а не только снаружи внутрь. По мере того, как канюля проходит через грудь, небольшой круглый электрод следует по поверхности кожи, концентрируя омолаживающую радиочастотную энергию между двумя частями устройства.

Процедура продолжительностью от одного до трех часов (большая грудь занимает больше времени) обычно проводится под местной анестезией или внутривенной седацией и считается минимально инвазивной.Хотя пациенты могут вернуться к работе в тот же день, некоторые врачи рекомендуют полежать несколько дней, чтобы избавиться от дискомфорта. Вы можете ожидать появления синяков и отеков в течение двух недель, а также временного покраснения и болезненности.

Хотя результаты «реальны и предсказуемы», говорит Левин, идеальный кандидат — это человек с чашкой C или меньше, с индексом массы тела менее 30 и кожей, достаточно здоровой, чтобы вырабатывать коллаген. Процедура окончена, можно начинать настоящую работу RF — постепенно наращивая коллаген.Вы не будете поражены сразу после лечения, но то, что следует далее, «весьма примечательно», — добавляет Левин. «Большинство людей начинают замечать подъем через несколько недель, и это действительно становится очевидным через два-три месяца, при этом грудь продолжает подтягиваться и подниматься до 24 месяцев».

Джолин Эдгар
Джолин Эдгар — бывший редактор по красоте в Нью-Йорке, а затем писатель-фрилансер, живущая в штате Оушен со своим мужем и двумя детьми.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Подтяжка груди без операции — жизнеспособная альтернатива хирургическим методам?

Технически подтяжку груди можно сделать без операции. Тем не менее, результаты могут быть не такими долгосрочными или эстетически приятными, как при традиционной операции по подтяжке груди.

Вот некоторые из существующих вариантов:

Подтяжка груди с ботоксом

Подтяжка груди с использованием ботокса — это, по сути, подтяжка груди без хирургического вмешательства.Ваш пластический хирург вводит расслабляющий мышцы нейротоксин Ботокс в малую грудную мышцу грудной клетки, позволяя мышцам спины компенсировать это, поднимая грудь. Эффект лифтинга длится столько же, сколько и ботокс — примерно три-четыре месяца. Поскольку ботокс не был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для подтяжки груди, подтяжка груди с помощью ботокса предполагает использование этого инъекционного препарата не по назначению.

Кремы для увеличения груди

Многие кремы рекламируются как способные укрепить вашу грудь, но большинство из них не более чем увлажняющие средства.Эти чудо-кремы, вероятно, не повредят вам, но будут ли они увеличивать вашу грудь? Большинство экспертов говорят, что, вероятно, нет.

Упражнения для груди

Отжимания и другие упражнения, нацеленные на мышцы груди, также могут помочь укрепить грудь. Однако, если провисание и обвисание явно выражены, одни только упражнения, скорее всего, не будут иметь такого же значения, как операция по подтяжке груди.

Новый бюстгальтер

Безоперационная альтернатива подтяжке груди №1 — это… хорошо подогнанный бюстгальтер.Если ваш бюстгальтер недостаточно поддерживающий, все эти подпрыгивания могут фактически ослабить ваши соединительные ткани и вызвать провисание. Правильная подгонка бюстгальтера может иметь большое значение для внешнего вида и ощущения вашей груди.

Другие варианты безоперационной подтяжки груди могут включать процедуры контурирования тела, такие как термаж. В этой технике используются радиоволны для уплотнения слоев коллагена в коже, что способствует подтяжке и укреплению дряблой кожи в этой области.

Об операции по подтяжке груди

При рассмотрении альтернативных безоперационных процедур подтяжки груди важно понимать, что делает операция по подтяжке груди при опущенной или опущенной груди.

Грудь может начать обвисать из-за воздействия силы тяжести, значительной потери веса (например, в результате обходного желудочного анастомоза), беременности и / или кормления грудью. Подтяжка груди обращает этот процесс вспять, поднимая и укрепляя грудь. Это может быть выполнено с имплантатами груди или без них под местной или общей анестезией в хирургическом отделении больницы или офиса.

Операция по подтяжке груди занимает от двух до трех с половиной часов. Как правило, сосок и ареола перемещаются в более высокую точку груди.Затем нижележащая ткань груди подтягивается, и дряблая кожа груди уменьшается. Степень необходимого подъема обычно определяет, сколько надрезов потребуется и какой длины они должны быть.

После операции для восстановления после подтяжки груди потребуется около недели перерыва в работе, в зависимости от вашего призвания. Побочные эффекты подтяжки груди могут включать инфекцию, отмирание тканей, асимметрию груди, неблагоприятные рубцы и неудовлетворенность эстетическими результатами.

Если вы планируете подтяжку груди, поговорите со своим пластическим хирургом о возможных вариантах и ​​ваших целях.Он или она может помочь вам принять осознанное решение и понять, почему подтяжка груди без операции может оказаться неудачной. Начните поиск подходящего хирурга прямо сейчас.

Обвисшая грудь: причины и решения

Обвисшая грудь может привести к ряду факторов, таких как возраст, индекс массы тела (ИМТ) и беременность. Некоторые исследователи связывают курение с обвисшей грудью, хотя другие исследования не подтверждают эти выводы.

Грудь бывает разных форм и размеров, и со временем они могут меняться.Изменения груди обычно не опасны, но они могут вызвать снижение уверенности в себе и повлиять на качество жизни.

Операция по реконструкции груди может улучшить внешний вид обвисшей груди или птоза груди. Однако могут быть полезны и другие неинвазивные меры.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах обвисшей груди и о некоторых шагах, которые можно предпринять, чтобы изменить внешний вид обвисшей груди, если они этого захотят.

Причина птоза груди не выяснена.Однако исследования дали некоторые подсказки относительно факторов, способствующих этому.

В исследовании, опубликованном в « Анналах пластической хирургии» , были опрошены 132 женщины, которые обратились в клинику по поводу операции по реконструкции груди из-за птоза груди.

Исследователи отмечают некоторые факторы, связанные с птозом груди у этих женщин. Этими факторами были:

  • возраст
  • значительная потеря веса, примерно на 50 фунтов (22,6 кг) или более
  • более высокий ИМТ
  • больший размер чашки бюстгальтера
  • количество беременностей
  • история курения

Другие факторы, которые, по мнению людей, могут способствовать птозу груди, включают:

  • история грудного вскармливания
  • увеличение веса во время беременности
  • отсутствие регулярных упражнений на верхнюю часть тела

Однако исследователи, проводившие вышеупомянутое исследование, не обнаружили никаких значительная связь между этими факторами и птозом груди.

В другом исследовании изучались некоторые возможные факторы, способствующие птозу груди. В этом случае исследователи опросили 125 женщин, которые обратились в клинику для консультации по реконструкции груди из-за обвисшей груди.

Исследователи пришли к выводу, что факторы, способствующие обвисанию груди, включают:

  • возраст
  • ИМТ
  • вес ткани груди
  • количество беременностей

Наиболее важным фактором птоза груди, согласно этому исследованию, была более крупная ткань груди. .В отличие от предыдущего исследования, исследователи не обнаружили, что курение является важным фактором.

Американское общество пластических хирургов считает, что следующие факторы могут способствовать птозу груди из-за потери эластичности кожи:

  • беременность
  • грудное вскармливание
  • колебания веса
  • старение
  • тяжесть
  • наследственность

человек при желании у них есть несколько способов улучшить внешний вид обвисшей груди.

Хотя операция является наиболее распространенным методом улучшения внешнего вида груди, другие неинвазивные стратегии также могут быть эффективными.

В следующих разделах описаны некоторые из этих параметров.

Хирургия

Пластические хирурги будут использовать классификацию Regnault или другую систему классификации для определения уровня птоза или провисания груди. Эти классификации используют положение соска для измерения степени птоза.

В зависимости от стадии или классификации хирурги могут рекомендовать разные стратегии ведения.Для улучшения внешнего вида обвисшей груди они могут порекомендовать:

  • подтяжку груди
  • увеличение груди
  • одновременную подтяжку груди и увеличение

Людям с предыдущим увеличением могут потребоваться другие вмешательства, чем тем, у кого естественная грудь.

Подтяжка груди

Цель подтяжки груди или мастопексии — поднять грудь за счет удаления излишков кожи и подтяжки ткани груди для изменения формы и поддержки улучшенного контура груди.

Подтяжка груди не меняет размер ткани груди, поэтому тем, у кого большая грудь, может потребоваться операция по уменьшению груди.

Увеличение груди

Чтобы уменьшить птоз груди, некоторые хирурги могут предложить увеличение груди. В зависимости от классификации птоза человеку может потребоваться как увеличение, так и подтяжка груди.

Некоторые врачи предполагают, что увеличение может не сработать, если сосок находится на 2 сантиметра или более выше инфрамаммарной складки. Подгрудная складка — это место, где встречаются основание груди и груди.Если сосок выходит за эту точку, хирургу может потребоваться связать увеличение с подтяжкой.

Узнайте больше об увеличении груди здесь.

Мастэктомия

Некоторые люди могут потребовать или потребовать мастэктомию.

Мастэктомия заключается в удалении ткани груди. Хирург может удалить всю грудь или только часть ткани груди. Хирурги обычно не рекомендуют мастэктомию людям со значительным птозом из-за риска проблем со сосками.

Например, во время мастэктомии сосок может сместиться на груди или потерять кровоток, и ткань может погибнуть.

Человек может поговорить со своим врачом, чтобы помочь ему принять лучшее решение.

Домашние средства

Некоторые люди предполагают, что неинвазивные меры, такие как целенаправленные упражнения, могут помочь поднять отвисшую грудь. Упражнения, ориентированные на грудь, включают отжимания, жимы от груди и планку. Однако врачам сложно рекомендовать такие упражнения, поскольку исследователи не исследовали их для этой цели в клинических исследованиях.

Ношение поддерживающего бюстгальтера также может помочь улучшить внешний вид обвисшей груди, но нет никаких доказательств того, что бюстгальтер может предотвратить или обратить вспять птоз груди.

Избыточный вес может быть причиной птоза груди. Таким образом, похудение за счет здоровой диеты может улучшить внешний вид груди. Мышечные тренировки и аэробные упражнения также могут помочь людям контролировать свой вес.

Узнайте больше о том, как уменьшить естественный размер груди здесь.

Обвисшая грудь или птоз груди могут возникать с возрастом, но некоторые дополнительные факторы также могут иметь влияние.

Избыточный вес является одним из факторов, способствующих птозу груди.Принятие здоровой диеты и активного образа жизни может помочь людям контролировать свой вес и снизить вероятность развития обвисшей груди.

Женщины, имевшие многоплодную беременность, также могут страдать птозом груди.

Неинвазивные стратегии улучшения внешнего вида обвисшей груди могут быть эффективными, но исследователи не изучали эти методы досконально.

Как добиться полной и упругой груди без имплантатов

17 марта 2020 г. | Опубликовано в: Увеличение груди, Подтяжка груди |

5 минут чтения:

С момента первой операции силиконового имплантата в 1962 году увеличение груди стало наиболее широко выполняемой и широко известной пластической операцией в мире.Увеличение груди с помощью имплантатов, известное своей способностью увеличивать объем, форму и декольте, часто используется женщинами, которые недовольны своей тусклой грудью. Однако имплантаты — не единственный способ добиться молодой и упругой груди. А для некоторых женщин увеличение груди не сможет обеспечить желаемый бюст. Это связано с тем, что их эстетические соображения больше связаны с обвисшим внешним видом и положением груди, чем с ее объемом.

Итак, как узнать, какая операция на груди обеспечит эстетику груди и «дерзость», которые вы ищете?

Когда мне не подходят грудные имплантаты?

Грудные имплантаты увеличивают размер груди за счет введения имплантатов выше или ниже грудной мышцы.Для молодых женщин с естественно маленькой грудью (или женщин с хорошей эластичностью тканей) эта операция часто обеспечивает оптимальную полноту и форму. Однако не каждая женщина, которая думает об операции по увеличению груди, молода с от природы упругой грудью.

Обвисание груди — одна из наиболее важных причин, по которой женщины рассматривают операцию по увеличению груди, и грудные имплантаты ничего не могут сделать для ее устранения. Грудь обвисает по многим причинам, включая беременность, колебания веса и естественное старение тканей.Когда грудь начинает растягиваться, заполнение ее имплантатом не вернет ее в молодое положение. Во всяком случае, тяжелые имплантаты только сделают провисание более заметным.

В чем нуждаются женщины с умеренным или значительным обвисанием груди (птозом), так это подтяжка груди.

Что я могу сделать, чтобы поднять грудь?

Даже лучший бюстгальтер в мире не может избавить от обвисшей груди. Как только кожа и железистые ткани начинают растягиваться, становится сложно (если не невозможно) подтянуть их без косметической хирургии.

Операция по подтяжке груди может:
  • Подтяните и приподнимите растянутую ткань груди
  • Обрезать лишнюю кожу
  • Изменить форму железистой ткани
  • Комплекс соска и ареолы для изменения размера и положения

Хотя операция по подтяжке груди физически не увеличивает размер груди, эта процедура может восстановить вид упругой, полной груди.

Как подтяжка груди делает грудь более полной без имплантатов?

Может показаться противоречивым, что подтяжка груди (мастопексия) восстанавливает полную грудь без увеличения объема, но это именно то, что делает процедура.

Иногда потеря полноты груди происходит из-за физической потери жира или железистой ткани груди (как это часто бывает после беременности). В других случаях спущенная грудь возникает не из-за потери объема, а из-за потери формы. Когда кожа и ткани растягиваются, под кожей груди появляется больше места, и, следовательно, грудь приобретает сдутый вид.

Подтягивая ткани с помощью подъемника, грудь становится более компактной, и кажется, что она полнее.Кроме того, поднятие и приподнятие тканей и изменение положения комплекса соск-ареола восстанавливают жизнерадостность молодости, которую женщины не смогут найти с помощью любой другой формы косметической хирургии.

Что делать, если мне нужен дополнительный объем, но не имплантаты?

Несмотря на то, что подтяжка груди может восстановить приподнятость и упругость, она не может увеличить размер груди, если выполняется в одиночку. Женщинам, заинтересованным в дополнительном объеме, необходимо рассмотреть альтернативную или комбинированную процедуру.

Грудные имплантаты подходят для женщин, которым требуется умеренное или значительное увеличение размера груди.Некоторые из этих женщин только вступают во взрослую жизнь, в то время как другие наблюдали, как объем их груди уменьшается после беременности, потери веса или естественного процесса старения.

Несмотря на то, что грудные имплантаты имеют большой послужной список, не каждая женщина, заинтересованная в увеличении груди, чувствует себя комфортно с синтетическим имплантатом. Хотя грудные имплантаты очень безопасны, они по-прежнему являются искусственными устройствами, которые подвержены таким осложнениям, как капсульная контрактура (уплотнение рубцовой ткани вокруг имплантата) и разрыв (ослабление силиконовой оболочки).

Эти потенциальные осложнения побудили некоторых женщин искать более естественный материал для аугментации.

Что такое естественное увеличение груди?

В течение многих лет перенос жира восстанавливает объем женского лица и ягодиц, но это не единственные области, которые могут получить пользу от нежелательного жира.

Жир — забавная штука. На вашем теле есть участки (например, грудь, ягодица, лицо и бедра), где вам нужно немного этого, чтобы подчеркнуть свои женственные изгибы.К сожалению, вы не можете выбрать, где будет развиваться жир, и жир часто скапливается не в тех местах.

Естественное увеличение груди — это многоэтапная хирургическая процедура, во время которой удаляется нежелательный жир с живота, бедер и боков и используется его для увеличения объема груди. Это добавление достигается с помощью инъекций жира, а это означает, что на груди не останется заметных рубцов. Несмотря на то, что жир собирают с помощью методов липосакции, донорские участки хорошо заживают, так как формируют свой собственный улучшенный контур.

Несмотря на то, что вы не можете контролировать точную форму или достичь такого же объема с помощью естественного увеличения груди (по сравнению с грудными имплантатами), многие женщины находят удовлетворение своей полностью естественной увеличенной грудью.

Естественное увеличение груди может выполняться отдельно или в сочетании с подтяжкой груди.

Какая процедура по увеличению груди обеспечит мне упругую грудь?

У вас есть много вариантов, чтобы восстановить бодрость вашей груди.А для некоторых женщин грудные имплантаты — лучший способ; однако важно понимать, что имплантаты — не единственный вариант, когда дело доходит до улучшения бюста, и, в зависимости от того, что вас беспокоит, они могут вам не подойти. Вот почему так важно назначить консультацию пластического хирурга, чтобы узнать больше о вариантах увеличения груди.

Хотите узнать больше?

Чтобы узнать больше об операции по подтяжке груди, естественном увеличении груди или грудных имплантатах в районе Беверли-Хиллз, запишитесь на консультацию к докторуЧиу, позвонив в наш офис по телефону 310-746-5475 .

Руководство по операции по подтяжке груди | Американский совет косметической хирургии

Что такое подтяжка груди?

Подтяжка груди восстанавливает более упругую, упругую и эстетичную форму обвисшей груди. Это не только может улучшить внешний вид пациентки, вернув ей молодые и женственные пропорции, но также поможет бюстгальтерам и купальникам сидеть более комфортно и привлекательно.

Удаляя лишнюю растянутую кожу, изменяя форму ткани груди и поднимая сосок и ареолу в более переднее положение, косметический хирург может создать более молодой контур груди.Растянутые большие ареолы также можно уменьшить во время операции по подтяжке груди, создавая в целом более пропорциональную и естественную грудь.

Распространенные причины, по которым женщины выбирают операцию по подтяжке груди:

  • Для восстановления формы груди после беременности и кормления грудью. Беременность может привести к нежелательным изменениям груди, часто вызывая их растяжение и обвисание. Подтяжка груди с имплантатами или без них может помочь отменить эти изменения и восстановить более эстетичный вид.
  • Для улучшения контура груди после значительного похудания. Похудение часто означает потерю объема груди. Подтяжка груди может помочь восстановить более пропорциональную и молодую форму груди за счет удаления лишней кожи.
  • Впервые насладиться красивой, упругой формой груди. У небольшого, но постоянно растущего числа пациентов с подтяжкой груди опускалась грудь с подросткового возраста. Операция по подтяжке груди может помочь женщине получить профиль груди, который она всегда хотела.

Как определить, нужна ли вам подтяжка груди

Хотя единственный способ подтвердить, подходит ли вам подтяжка груди, — это проконсультироваться с квалифицированным пластическим хирургом, есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы получить общее представление о том, как подтяжка груди может помочь улучшить ваше состояние. форма груди.

  • Мои соски смотрят вниз? Когда кожа у основания груди растягивается и начинает провисать, вес ткани груди тянет сосок вниз. Подтяжка груди переместит ткань груди так, чтобы соски были обращены вперед.
  • Находится ли сосок / ареола ниже складки под моей грудью? Одна черта, на которую косметические хирурги часто обращают внимание при оценке кандидата на подтяжку груди, — это положение соска / ареолы по отношению к подгрудной складке или складке под грудью.Попробуйте этот тест: подложите под грудь простой лист бумаги (без бюстгальтера) так, чтобы он прилегал к складке груди. Когда вы смотрите в зеркало, ваши соски находятся ниже верхнего края бумаги? Если это так, это хороший признак того, что у вас достаточно провисания груди, чтобы сделать подтяжку груди.
  • Доволен ли я размером груди при ношении бюстгальтера? Сама по себе подтяжка груди существенно не изменит размер вашей груди. Это может помочь вашей груди выглядеть полнее, округлее и лучше в бюстгальтере, но если вы хотите, чтобы ваша грудь была больше или меньше, подтяжка груди в сочетании с увеличением или уменьшением груди может быть для вас правильным вариантом.
  • Моя грудь асимметрична или необычной формы? Поскольку операция по подтяжке груди изменяет форму ткани груди, а также подтягивает обвисшую грудь, эта процедура может быть очень эффективной для улучшения симметрии груди, и опытный косметический хирург может использовать методы подтяжки груди для восстановления более нормальной округлой формы бугристой груди.

Выбор косметического хирурга для операции по подтяжке груди

Если вы планируете операцию по подтяжке груди, выбор косметического хирурга — самое важное решение, которое вы должны принять.Когда вы посещаете потенциальных хирургов, спросите, как часто он / она выполняет операцию по подтяжке груди и сколько всего процедур выполнил хирург. Просматривайте фотографии до и после операции не только на веб-сайте хирурга, но и во время консультации, обращая особое внимание на результаты пациентов, чья грудь до операции похожа на вашу — это поможет вам почувствовать эстетический стиль пластического хирурга.

»ПОИСК КОСМЕТИЧЕСКОГО ХИРУРГА ABCS

Убедитесь, что ваш пластический хирург имеет сертификат совета директоров; Это гарантирует, что он или она специально обучены и имеют опыт в косметической хирургии, и что ваша процедура будет проходить в аккредитованном учреждении, что очень важно для вашей безопасности.Наконец, не выбирайте пластического хирурга только по цене. Ваша безопасность и результаты слишком важны. Большинство косметических хирургов предлагают варианты финансирования, чтобы помочь пациентам составить бюджет процедуры.

Типы подтяжек груди

Пластические хирурги используют различные техники разрезов при подтяжке груди; точный используемый метод будет зависеть от существующей ткани груди пациента, количества удаляемой лишней кожи и ее личных целей. Ваш косметический хирург порекомендует тип подтяжки груди, который позволит достичь оптимальных результатов с наименее заметными рубцами.

Crescent Lift: минимальное рубцевание для исправления минимального провисания

Косметические хирурги могут использовать технику «серповидного лифтинга» для женщин, у которых есть очень небольшая дряблость, которую необходимо исправить. Это включает небольшой разрез, проходящий на полпути вокруг верхней половины края ареолы. Обычно серповидный лифтинг выполняется только тогда, когда пациенту также проводится увеличение груди, и даже в этих случаях серповидный разрез используется реже.

Периареолярная или «пончиковая» подтяжка: исправляет небольшое провисание с единичным рубцом

Женщины, у которых наблюдается легкая дряблость, но подтяжка груди все еще будет полезна, часто являются хорошими кандидатами на периареолярную подтяжку.Это включает круговой разрез, проходящий по краю ареолы, и, как и серповидная подтяжка, обычно выполняется в сочетании с увеличением груди. Этот подъем также может помочь уменьшить размер ареолы. Образовавшийся рубец отслеживает край ареолы.

Вертикальный подъем или подъем «леденец»: исправляет умеренное провисание и обеспечивает более обширное изменение формы

Этот тип подтяжки груди широко используется, поскольку он позволяет пластическому хирургу удалить лишнюю кожу и изменить форму всей груди со скромными, легко скрытыми шрамами.Вертикальная подтяжка включает 2 разреза: один по краю ареолы и один, идущий вертикально от нижней части ареолы до подгрудной складки, создавая форму «леденца на палочке».

Перевернутая Т-образная или «якорная» подъемная сила: существенное изменение формы для исправления обширного провисания

Если у вас сильно обвисшая, отвисшая грудь, якорная подтяжка, которая позволяет косметическому хирургу удалить значительное количество лишней кожи и обвисших тканей, может дать наилучшие результаты. Этот метод включает 3 разреза: один по краю ареолы, один вертикально от дна ареолы до складки груди и один вдоль складки под грудной клеткой, скрытой в складке груди.Ваш косметический хирург также может использовать эту технику, если вы делаете операцию по уменьшению груди с подтяжкой. Хотя на якорном подъемнике есть некоторые видимые рубцы, они обычно значительно исчезают при правильном уходе и легко скрываются верхом от купальника.

Сочетание подтяжки груди с увеличением

В некоторых случаях подтяжка груди сама по себе может не принести пациенту желаемых результатов. Если вы чувствуете, что ваша грудь выглядит «сдутой» или потеряла объем из-за старения, потери веса или беременности, ваш хирург-косметолог может установить грудные имплантаты во время операции по подтяжке груди, чтобы восстановить полноту и форму груди.Если вы всегда хотели увеличить грудь с подтяжкой, увеличение груди с помощью подтяжки может помочь вам добиться как одной процедуры, так и выздоровления.

Жизнь после операции по подтяжке груди

Операция по подтяжке груди обычно выполняется амбулаторно с использованием общей анестезии или местной анестезии + внутривенная седация. Процедура занимает около 1-2 часов, в зависимости от объема операции. Вы сможете вернуться домой вскоре после операции, чтобы продолжить выздоровление.Ваша грудь будет перевязана или помещена в хирургический бюстгальтер.

Большинство пациентов испытывают болезненность и припухлость после операции по подтяжке груди. Ваш косметический хирург назначит обезболивающее, чтобы вам было комфортно, и многие пациенты обнаруживают, что могут перейти на тайленол уже через несколько дней после операции.

В тот же день операции вы сможете вставать и ходить по дому, но первые несколько дней расслабьтесь. Кроме того, первые несколько или более недель после операции спите на спине.Если вы обычно спите на боку или на животе, купите дополнительные подушки, чтобы не перевернуться.

Многие пациенты возвращаются к работе в течение первой недели после операции по подтяжке груди, в зависимости от характера их работы, и возобновляют большую часть повседневной деятельности примерно через неделю. Вам нужно будет ограничить физические упражнения, кроме ходьбы, в течение первых 2-6 ​​недель после подтяжки груди; Ваш косметический хирург предоставит вам подробные инструкции о том, когда можно безопасно возобновить какую-либо деятельность.

Остаточная болезненность и отек должны постепенно уменьшаться в течение первых нескольких месяцев после подтяжки груди, и большинству пациентов разрешается снова носить бюстгальтеры на косточках примерно через 8 недель.

Сохранение наилучшего результата в достижении наилучшего результата

Подтяжка груди похожа на установку часов для обвисания. Ваша грудь по-прежнему будет претерпевать естественные изменения из-за процесса старения, хотя при правильном уходе вы не должны испытывать прежний уровень обвисания в течение многих лет.Однако важно понимать, что определенные жизненные события, такие как будущая беременность или колебания веса, могут негативно повлиять на ваши результаты. Если вы планируете иметь больше детей или хотите похудеть, лучше всего выполнить эти этапы до подтяжки груди.

Подтяжка груди, выполняемая квалифицированным пластическим хирургом, является безопасной и полезной процедурой с долгосрочными результатами. Лучший способ узнать больше об операции по подтяжке груди — это встретиться с сертифицированным пластическим хирургом для консультации.Вы можете найти косметических хирургов в вашем районе, используя наш инструмент ABCS Find-a-Surgeon.

Как уменьшить размер груди: естественные методы против хирургии

Грудь продолжает развиваться на протяжении всей жизни женщины. Независимо от того, была ли у вас всегда большая грудь или она появилась после беременности или увеличения веса, размер груди может расстраивать некоторых женщин. В некоторых случаях женщины считают большую грудь эстетическим или косметическим преимуществом, однако многие женщины борются с большой грудью.Боль в спине и шее может мешать повседневной жизни. В этих ситуациях есть несколько способов уменьшить размер груди. Женщины могут рассмотреть несколько естественных вариантов уменьшения груди или решить, что операция по уменьшению груди — правильный шаг. Если вы попробовали все перечисленные ниже естественные варианты и не увидели результатов, операция по уменьшению груди может быть единственным вариантом. Консультация пластического хирурга — отличный первый шаг к определению, подходит ли вам операция.

Натуральные методы уменьшения груди

После быстрого поиска в Интернете вы можете найти несколько вариантов естественного уменьшения размера груди.Эти варианты — отличная отправная точка для женщин, которые не хотят сразу же прибегать к операции по уменьшению груди. Следующие четыре варианта естественного уменьшения груди работают для многих женщин.

1) Упражнение

Включение определенных упражнений в вашу обычную тренировку может помочь уменьшить размер груди. Это важно, потому что эти упражнения могут помочь вам уменьшить жир на груди и укрепить мышцы под ней. Это приводит к уменьшению груди и увеличению ее объема.Вот некоторые упражнения, нацеленные на грудь:

  • Отжимания
  • Плавание
  • Йога
  • Свободные веса

В каждом из этих упражнений ваша грудь будет напрягаться и тонизировать ее, наращивать мышцы и терять жир за счет повторения. Добавление других форм кардио, включая бег трусцой или подъем по лестнице, приведет к общей потере жира, равномерно распределенной по всему телу.

2) Диета

Наряду с физическими упражнениями, диета является еще одним важным фактором естественного уменьшения размера груди.Есть определенные продукты и напитки, которые могут помочь уменьшить размер груди. Это включает следующее.

  • имбирь
  • Льняное семя
  • Чай зеленый
  • Пажитник
  • Яичные белки

Добавление этих продуктов в ваш повседневный рацион может помочь вам уменьшить размер груди. Важно, чтобы помимо этих продуктов вы также придерживались здоровой диеты, состоящей из цельных продуктов. Избегайте обработанных сладких продуктов и напитков, которые не содержат настоящих питательных веществ.Это поможет вам быстрее похудеть, обнажив подтянутую грудь.

3) Дополнения

Некоторые исследования показывают, что прием рыбьего жира может помочь уменьшить размер груди. Чтобы увидеть результаты, рекомендуется употреблять не менее 1000 мг рыбьего жира каждый день. Рыбий жир содержит много жирных кислот Омега-3, которые могут остановить перепроизводство эстрогена в организме. За счет минимизации эстрогена в организме размер груди может резко уменьшиться. Кроме того, вы можете употреблять в свой повседневный рацион здоровую рыбу, приготовленную на пару.Такие рыбы, как лосось, скумбрия и тунец-альбакор, богаты жирными кислотами Омега-3.

4) Массаж

Массаж груди — еще один проверенный естественный метод уменьшения размера груди. Согласно исследованию, регулярный массаж может уменьшить жировые отложения в тканях груди. Практикуя ежедневный или еженедельный массаж, вы можете добиться отличных результатов. Используйте натуральное кокосовое масло или лосьон, чтобы уменьшить растяжки и улучшить эластичность кожи.

Обзор операции по уменьшению груди

Операция по уменьшению груди обычно проводится в условиях больницы и занимает несколько часов.Во время процедуры удаляются кожа, жир и ткани в нижней части груди. В большинстве случаев хирург затем перемещает соски на грудь выше. После того, как сосок перемещается в новое положение, кожа над соском опускается вниз и вокруг опухоли груди. Затем хирург зашивает разрез.

В некоторых случаях возможно уменьшение груди без рубца. В этой процедуре делается только один небольшой разрез в складке груди. Тонкая хирургическая трубка, известная как канюля, используется для удаления лишней жировой ткани груди.Этот метод считается процедурой уменьшения груди без рубцов, потому что шрамы минимальны.

Как проходит восстановление после операции по уменьшению груди?

После операции по уменьшению груди ваша грудь будет болезненной, опухшей и покрытой синяками. Вы можете носить повязки в течение двух дней после операции. Избегайте физических нагрузок в течение одной-двух недель. Кроме того, вам следует избегать подъема тяжестей и воздерживаться от упражнений и других физических нагрузок в течение как минимум четырех недель после процедуры.Для дополнительной поддержки врач порекомендует вам специальный мягкий хирургический бюстгальтер или спортивный бюстгальтер.

Ваш хирург снимет швы через две-три недели после процедуры уменьшения груди. Большинство женщин смогут вернуться к работе и другим обычным занятиям примерно через две недели после процедуры. Чтобы обеспечить правильное заживление груди, пациенты с уменьшением груди должны посещать контрольные приемы в течение нескольких месяцев после операции.

Подхожу ли я для операции по уменьшению груди?

Если вы ранее пробовали все вышеперечисленные естественные методы и не видели результатов, операция по уменьшению груди может быть лучшим вариантом для вас.Вам следует поговорить со своим пластическим хирургом о целях вашего тела, и он или она сможет уточнить, подходите ли вы для этого. Однако, вообще говоря, хороший кандидат на операцию по уменьшению груди имеет следующие характеристики.

  • Общее состояние здоровья выше среднего
  • Имеет макромастию (большая грудь)
  • Страдает от негативных симптомов, таких как боль в спине / шее или сыпь под грудью

Поиск подходящего пластического хирурга для уменьшения размера груди

После того, как вы попробовали все естественные методы и не увидели результатов, операция по уменьшению груди может быть вашим лучшим вариантом.В этом случае обратитесь к ближайшему к вам опытному сертифицированному пластическому хирургу, который сможет вам помочь. На вашей первичной консультации подходящий пластический хирург решит все ваши проблемы, связанные с операцией и восстановлением. Он или она также обязательно ответит на все оставшиеся у вас вопросы о процедуре и заставит вас почувствовать себя максимально комфортно. Важно, чтобы вы обратились к врачу, который расскажет вам о вашем решении и поможет вам расслабиться. Если вы не чувствуете этого, когда разговариваете со своим нынешним врачом, поищите второе мнение.Это может быть важно для принятия наиболее обоснованного медицинского решения.

Доктор Берлет помогает пациентам на севере Нью-Джерси и пригорода Нью-Йорка более 20 лет. Вместе со своей командой опытных сотрудников доктор Берле проведет вас через операцию по уменьшению груди и ответит на любые ваши вопросы. Чтобы узнать больше о том, как уменьшить размер груди с помощью операции, свяжитесь с нами сегодня!

7 способов поднять обвисшую грудь

Вы обратили внимание на количество объявлений бюстгальтеров, которые обещают подтянуть обвисшую грудь? Один из них даже спрашивает: «Вы все еще носите бюстгальтер от Victoria’s Secret?»

Женщины очень хорошо осведомлены о том, как меняется их внешность с возрастом, особенно их грудь.И большинство из них действительно хотят знать, как исправить отвисшие сиськи и вернуть упругость груди. Помните, что не только беременность и роды со временем влияют на форму груди. Может поспособствовать даже небольшое прибавление или потеря веса, а также старение тканей груди (в груди нет мышц). Генетика, вероятно, тоже играет роль. И не забывайте гравитацию.

Наконец, если у вас была большая грудь до беременности, она, вероятно, обвиснет, даже если вы сбросите весь вес ребенка.

Но не отчаивайтесь.Если вам интересно узнать, как удержать грудь от провисания, прочтите 7 способов замаскировать, предотвратить, замедлить или даже обратить вспять провисание груди.

Как сделать грудь упругой и подтянутой: носить действительно хороший бюстгальтер

Производители бюстгальтеров на самом деле что-то понимают, потому что хорошо сшитый и правильно подогнанный бюстгальтер замаскирует провисание груди, поддерживая их. А для многих женщин бюстгальтер удобен и обеспечивает поддержку груди.

Бюстгальтеры придают груди вид упругой и приподнятой.Но хотя они не являются ответом на вопрос, как предотвратить обвисание груди, они также не являются причиной этого.

Во время тренировок обязательно нужно надевать спортивный бюстгальтер. Сочетание движения и силы тяжести со временем ослабляет ткань груди, но хороший бюстгальтер окажет вам необходимую поддержку.

Стоит ли спать в бюстгальтере? По-разному. Если вам нравится дополнительная поддержка, это точно не повредит, если вам будет удобно.

Если вы действительно огорчены и ищете постоянный ответ на вопрос, как сделать грудь упругой и подтянутой, вам следует подумать об операции по подтяжке груди или мастопексии.

Операция по подтяжке груди заключается в удалении лишней кожи вокруг груди для подтяжки и подтяжки.

Поддерживайте водный баланс и ешьте продукты, содержащие антиоксиданты

Наша кожа нуждается не только в увлажнителях: ей нужна вода. Сохранение гидратации важно для общего состояния здоровья и особенно полезно для кожи, чтобы сохранить свою эластичность. Лучше всего использовать обычную старую воду.

Фрукты и овощи содержат много антиоксидантов, которые также улучшают здоровье кожи и общее состояние здоровья.Антиоксиданты нацелены на свободные радикалы, молекулы, которые образуются при расщеплении пищи в организме, а также при воздействии табачного дыма и радиации. Свободные радикалы также могут способствовать развитию рака и сердечных заболеваний, поэтому продукты с антиоксидантами также могут помочь в этом. Они также, как правило, с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира — еще два бонуса!

Защитите кожу от УФ-лучей

Ультрафиолетовые лучи солнца могут нарушить эластичность кожи. Нанесение солнцезащитного крема на открытые участки кожи защищает кожу и усиливает поддержку этих мышц.

Спи на спине

Грудь полностью поддерживается, когда вы спите на спине.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *