Как быстро дома вылечить насморк: 10 советов для взрослых и детей

Консультацию врача аллерголога-иммунолога 52-й больницы можно получить:

• По полису ОМС — в консультативно-диагностическом отделении Центра аллергологии и иммунологии ГКБ № 52 при наличии направления на консультацию. Запись на консультацию  8 (499)196-45-65.
• При желании пациента — в отделе платных медицинских услуг. Запись на консультацию 8 (499) 196-09-24 ежедневно с 9:00 до 20:00.

Что делать, если заболел простудой?,

25 декабря 2019 г.

Зимой низкие температуры, нехватка витаминов и эпидемии вирусов то и дело отправляют человека на больничный. Любая болезнь – это стресс для организма. Она может привести к осложнениям, обострению хронических заболеваний, выбивает человека из привычного темпа жизни. Чтобы не пропустить начало простудного заболевания, нужно вовремя распознавать первые его проявления. Если появились жар, озноб, ломота в теле или головная боль, необходимо незамедлительно выполнить ряд обязательных действий.

1. Согрейтесь

Холодно на улице, чувствуете, как замерзли ноги — по возвращению домой погрейтесь в горячей ванне, распарьте ноги ванночкой с сухой горчицей. Выпейте чая с малиновым вареньем или медом, укутайтесь в теплый свитер или халат и избегайте переохлаждения, чтобы не усугубить ситуацию.

2. Останьтесь дома

Если вы уже заметили у себя первые симптомы – повышение температуры к вечеру, общая слабость, кашель, насморк – останьтесь дома и вызовите врача. При температуре выше 38 °С врач из районной поликлиники должен прийти к вам на дом.

3. Дайте себе отдых

Многие люди, особенно женщины, чувствуя, что начинают заболевать простудой, действительно остаются дома, но при этом принимаются делать все те дела, до которых не доходили руки. Немаловажным условием скорейшего выздоровления человека является правильный уход и снижение физической нагрузки. Даже если вы не испытываете упадка сил, перегружать себя домашними делами не стоит. Не тратьте силы, которые понадобятся для победы над болезнью.

4. Пейте больше жидкости

Миф о том, что вода помогает при лечении простуды и гриппа – это всего лишь миф. Однако организм в период болезни страдает от обезвоживания, и даже на начальном этапе заболевания важно поддерживать правильный водный баланс. Старайтесь пить чистую воду, а не кофе, чай или газированные напитки. В воду можно добавить  мед или лимон, а также купить бутылку лечебной минералки.

5. Питайтесь правильно

Когда организм усиленно борется, чтобы не поддаться болезни, постарайтесь не перегружать его жирной и тяжелой пищей. Отдайте предпочтение легким супам, бульонам, кашам. Кушайте фрукты и овощи, снабжайте себя витаминами для поддержания иммунитета, пейте чай с лимоном. Ну и конечно, не забывайте про куриный суп, о полезных свойствах которого без преувеличения ходят легенды.

6. Проветривайте помещение

Если этого не делать, ваша квартира скоро превратится в рассадник ваших же микробов и бактерий. А это не только мешает организму бороться с болезнью, но и повышает риск заразить за компанию ваших домочадцев. Разумеется, проветривайте помещение, покидая его, чтобы не ухудшить свое состояние низкими температурами – особенно когда на улице стоят морозы.

7. Пользуйтесь одноразовыми платками

Раскошельтесь на пачку-другую одноразовых платочков – стоят они не так дорого, а вот пользу свою оправдают. Обычный носовой платок после нескольких использований превращается в скопление микробов, да и стирать его при обильном насморке замучаетесь. А одноразовые платочки гигиеничны и удобны в использовании.

8. Осторожность с лекарствами

Помните! Скорейшему выздоровлению способствует следование инструкциям доктора. Не игнорируй вызов врача на дом или его посещение в поликлинике.

Как быстро вылечить ребенка от простуды

Все советы носят рекомендательный характер. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Если красное горлышко — тантум верде.
Кашель — бромхикум С
Носик — квикс, редко називин.
Температура не высокая — вибуркол свечи, высокая — цификон свечи или нурафен.
Грудку и спинку мажем — пульмекс беби (если нет температуры). Это мазь для устранения симптомов ОРЗ и простуды.
Обильное теплое питье.
Еще лук, чеснок через блендер пропускаю и по всему дому расставляю. А и носочки шерстяные на голые ножки одеваю иногда в них спать ложу!

Monika

При кашле использую натуральный барсучий жир, развожу в теплом молоке, очень хорошо помогает.

Гость (95.181.*.*)

У меня есть один рецепт, только если у ребенка нет температуры — наподобие горчичников, только действие мягче.
В пропорции 1:1 —
1 ст.л. муки, меда, горчицы и теплой воды. Смесь должна получится гуще, чем на оладьи. Пропорции горчицы и воды регулируйте сами под чувствительность вашего ребенка. На пленку выкладываете две лепешки (одна на грудь, вторая на спину), сверху бинтик. прикладываете к телу, сверху теплую кофту или жилетку. Минут 10-15 и на утро у нас соплей уже нет или практически нет. Желательно делать перед сном.

Птичка

Я сразу даю Афлубин по 5 капель 3 раза в день, нам помогает всей семье.
От красного горла назначали Толзингон капли гомеопатические, плюс ингаляции с физраствором через  ингалятор Омрон раза 3 в день, маской, чтоб и на горло и в носик. Лью в нос Квикс, если плохо дышит ночью — ксимелин и даю на ночь 5 капель Зиртека чтоб снять отек слизистой, в те ночи, когда будет сосудосуживающее. Обильное питье, конечно. Еды резко меньше, исключаю мясо и молочку, только кефир на ночь.

Pusya

Всех своих от простуды (когда просто сопли и почти нет температуры) лечу аскорбинкой в ударных дозах. помогает!

Natysic

От кашля хорошо помогает: горячее молока + сливочное масло + мед.
Если нет температуры, то ингаляции.

Nataly_z

От кашля помогают очень хорошо чудо — лепешечки: берется 2 ст ложки муки, по 1 ст ложке горчичного порошка, меда, водки и растительного масла. На марлю (2-3 слоя) выкладывается лепешка и прикладывается либо на грудку ребенка, либо на спинку. Поверх закрывается клеенкой и теплым покрывалом.

птиц@

От насморка — проторгол закапываю, а от кашля — мёд, настоенный в редьке(по 1 ч.л. 3 р. в день) Арбидол обязательно даю по 1т 4раза в день.

MamaOlya

Нашла рецепт в старенькой газете, мне помогает. Попробуйте. При первых признаках простуды в теплый чай надо добавлять молотый имбирь, на кончике ножа. Я покупаю уже молотый, можно намолоть и сырой наверное. Пить каждый час-полтора по кружечке такого чая. Выздоравливаю быстрее, хотя может это мне только кажется. А от кашля хорошо помогает трава фиалки. И что самое главное на вкус она абсолютно никакая.

Ludmila

В последнюю простуду Деринат хорошо помог.

Merenge

А мы лечимся траумелем, укол в попу — и готово))) Однажды, когда сильно сын разболелся даж без антибиотиков обошлись, на траумеле вылечились!

Katerina

Сынишке 1.3,за это время ничего страшнее сопелек на пару дней не было. Рецепт простой — как только есть подозрение что простудился — сразу носки вязанные бабушкой из натуральной шерсти на голую ножку. и спать в них же.

Ната

Нам здорово долфин помогает — и насморк и кашель проходят намного быстрее- слизь вымывается и не попадает в носоглотку. Малышам нос промывать можно- только не резко, а плавно- долфин для этого подходит и разрешен педиатрами с трех лет.
При кашле- амбробене — раствор для ингаляций — или внутрь по возрасту, но лучше через небулайзер- обычно хватает 3-4дня. А из противовирусных нам лучше арбидола нет.

Pryanik

У малыша поднялась температура, немного соплей.
Я попробовала по Комаровскому полечить: в нос пшикала аква-марис (каждый час наверное), по квартире ходила с пульверизатором, как ненормальная постоянно опрыскивала все подряд — на цветах уже через 15 минут влага испарялась. Влажную тряпку на батарею. Окно открыла, чтоб духоты не было, температура держалась на уровне 23 С, ночью тоже не закрывала окно.
Если температура поднималась до 38,5 то давала Нурофен. Из лекарств больше ничего. Еще пить — все время, он у меня писался каждые минут 10 наверное. Через три дня температура нормализовалась, соплей и кашля нет, практически огурец.

Libelle

Недавно на просторах инета выловила такой совет. Если хотите вылечит насморк за 3 дня промывайте носик мирамистином каждые два часа, а после смазывайте оксалином. У сына на тот момент уже зеленые сопельки были… ничего не помогало. Решила попробовать.. Уже к вечеру сопли поменяли окраску, а следующую ночь мы спали без ринзы. Мирамистин дольше 5 дней применять нельзя, т.к. он вымывает всю микрофлору в носике. Но все таки я считаю, что нас этот рецепт спас.

Animona

При простуде для ингаляций мы завариваем траву душицы, чабреца, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки.
При ангине делаем ингаляция водного раствора с фитонцидами, то есть соком лука, чеснока в пропорции 1:10.
Ставили Интерфероновые свечи — Генферон лайт и эффект был положительный сразу и не болеет уже долгое время.

Божена

При температуре(до 38) раздеваю ребенка, часто проветриваю комнату, даю много теплого питья, организм потеет и борется. После нормализации температуры 3 раза в день капаем в нос Аквавмарис или любой физиологический раствор и ходим гулять, избегая детского общества. Особенно хорошо в дождь или снег. Влажный воздух прочищает носоглотку, носик дышет, с кашлем отходит мокрота. Еще хороши клюквенный или брусничный морс, настой шиповника. Простуда проходит за 5 дней без осложнений. Главное — не дышать дома долго сухим воздухом, а то носик заложится и и будет велика вероятность отита и гайморита. Прочитала в одной книжке для родителей, успешно пользуюсь.

Mashicus

Когда сопли ручьем и усугубляются — капаем сосудосуживающее (например, Отривин Бэби), промываем Квиксом (выпрыскивает больше раствора, чем Аквамарис), потом отсасываем трубкой (не помню название), после этого капаем альбуцид (только если насморк уже затяжной). Если такое лечение не помогает в течение 3х дней, то педиатр сказала, надо обязательно поменять капли. Например, вместо Отривина взять Виброцил. Вместо Альбуцида — Изофра (местный антибиотик).

Аксюха

Сопли отлично лечатся гомеопатическим спреем эуфорбиум композитум, фантастика, я в шоке, потому как очень тяжело переживаем это состояние и я и дочь, решила проверить эту штуковину, работает невероятно, у ребенка острый период снимается в первые же сутки, я дальше брызгаю ей еще 3 дня.

Юлия_мария

Ребенок засопливил, гундит. Думала все…приплыли. Намазала грудку и ножки «Корнем» (Бальзам Корень(сиб.здоровье)), масло Олбас на маечку, свечку Киппферон (куда надо), пол ложечки «Нурафена» на ночь, от головной боли. Встала утром «Огурец»!!!

Sнежинка

Нам от простуды помогает такая схема — 5 капель Афлубина 3 раза в день, свеча Виферон 2 раза в день, тантум-верде спрей, оксолиновая мазь, аскорбинка драже несколько штук в день, капли в нос 1-2 раза в день. Нам 2 года 5 мес. Тантум верде до 3 лет не рекомендуется, но нам районный педиатр выписывал, помогало.

Как лечить сезонную простуду в домашних условиях

На самом деле простуда — это ненаучное общеупотребимое название для группы заболеваний, которые часто возникают в холодное время года: в осенний, зимний сезон, а также ранней весной.
Обычно к симптомам простуды, или ОРВИ (Острой респираторной вирусной инфекции) относят насморк, заложенность носа, чихание, першение в горле, кашель, головную боль, озноб и повышение температуры. Вызывают их, как понятно из научного названия, вирусы, которые распространяются воздушно-капельным и контактным путями, вопреки расхожему мнению, круглый год, а не только в непогоду и холодные месяцы года. Но вдаваться в причины вирусных инфекции обывателю не обязательно, важно знать базовые правила, следуя которым вылечить простуду можно быстро и легко.

Наш иммунитет самостоятельно способен побороть простудное заболевание в среднем за неделю. Всё, что мы можем сделать – помочь ему справиться с симптомами ОРВИ, чтобы перенести это заболевание без тяжелых последствий.

1. Оставайтесь дома. 
Зараженный вирусом организм, нуждается в покое. Поэтому крайне важно на начальном этапе борьбы с ОРВИ обеспечить покой и придерживаться постельного режима.
2. Соблюдайте питьевой режим
Достаточное количество воды или другой жидкости (например, тёплого чая, морса) облегчает процесс освобождения организма от токсинов. Как правило, во время простуды при повышении температуры человек сильно потеет. Прием достаточного количества жидкости предотвращает сгущение слизи в носовых ходах и верхних дыхательных путях и помогает легче отходить мокроте из легких и выделениям –из носа во время насморка.
3. Поддерживайте гигиену помещений
Периодическое проветривание помещения и влажная уборка являются самыми простыми и доступными способами дезинфекции. Кроме того, свежий воздух помогает почувствовать себя лучше.

К данной категории средств относятся растворы на основе морской воды или физраствор, эфирные масла и сосудосуживающие капли и спреи.
С помощью морской воды или обычного физраствора из воды и соли легко промыть нос и удалить лишнюю слизь. Кроме этого, он увлажняет слизистую оболочку. Применять такие средства можно часто, как в комплексной терапии, так и для профилактики. При выборе между спреем с морской водой или самостоятельно приготовленным физраствором нельзя сделать однозначный выбор в пользу одного или второго средства. Так, первое отличает удобная форма выпуска, позволяющая легко проводить промывания носа, а второе – низкая цена.
Средства на основе эфирных масел используются для облегчения дыхания. Например, к таким средствам относится знакомая многим

Существует большой перечень средств, как фармакологических, так и народных, которые используются для облечения кашля и болезненных ощущений в горле.

Для борьбы с большинством симптомов ОРВИ большой популярностью пользуются обезболивающие и жаропонижающие средства в виде порошков для приготовления тёплых напитков с разными вкусами. В их составе практически всегда присутствует парацетамол и аскорбиновая кислота, а также другие противовоспалительные компоненты. К их помощи стоит прибегать если среди симптомов присутствует головная боль. А вот сбивать температуру чуть выше нормальной не всегда необходимо, ведь повышенная температура в пределах 38°C -38,5°C позволяет организму эффективно уничтожать вирус.
Кстати, в линейке противопростудных средств «Звездочка» есть и такие препараты. Это «Звездочка ФЛЮ», который выпускается в 3 вкусах: апельсин, лимон и малина, по 5 и 10 пакетиков в упаковке.

Простуда почти всегда проходит сама собой и не опасна для человека с нормальным иммунитетом. Но всегда существует риск получить осложнение, в виде бактериальной инфекции. Поэтому несмотря на наличие и доступность информации о способах лечения простудных заболеваний и ОРВИ, самый правильный совет – обращение в поликлинику к участковому терапевту или врачу общей практики. Только врач можем назначить правильное лечение и посоветовать необходимые лекарственные препараты, если обнаружит у Вас показания к их применению.
Не занимайтесь самолечением!

симптомы и лечение у взрослых, виды ринита, признаки и причины, какой использовать спрей при рините

Какова терапия насморка?Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причин и формы заболевания. Для выбора безопасных и эффективных средств стоит обратиться к врачу. Если болезнь протекает в тяжелой форме, кроме использования облегчающих симптомы ринита препаратов, могут быть назначены ингаляции, промывание, физиотерапевтические процедуры, а также соблюдение особого режима дня.

В целом, лечение острого и хронического ринита у взрослых должно:

• устранить отек и восстановить нормальное носовое дыхание;
• снизить количество слизистых выделений;
• поддержать нормальный уровень увлажненности полости носа.

Использование местных препаратов от насморка — вспомогательная, но очень важная мера, которая позволяет восстановить нормальное самочувствие больного для комфортного отдыха, общения и работы.

«Африн» при рините

Для лечения насморка, который не дал осложнений, в последнее время часто назначаются назальные деконгестанты. К препаратам этой группы относятся спреи «Африн». В основе их формулы — оксиметазолин, который при соблюдении разрешенной дозировки не угнетает мерцательный эпителий и облегчает дыхание, начинает устранять симптомы насморка уже в течение первой минуты после нанесения.

Линейку назальных спреев «Африн» отличают следующие особенности:

• спреи действует «в эпицентре», концентрируясь в очаге патологического процесса;
• специальная помпа, которой оснащен флакон, обеспечивает точность дозирования и простоту использования;
• благодаря микрораспылению препарат распределяется равномерно;
• формат спрея гарантирует экономичный расход лекарства.

Главное отличие спреев «Африн» от других препаратов с оксиметазолином — формула No Drip с микрокристаллической целлюлозой, кармеллозой натрия и повидоном. Водный состав с действующим веществом в момент распыления имеет низкую вязкость, но после контакта со слизистой вязкость ее значительно увеличивается. Благодаря этому состав не растекается, не мигрирует в носоглотку и горло, а фиксируется непосредственно в носовой полости — в очаге воспаления.

Препараты «Африн» No Drip способствуют облегчению симптомов в течение первой минуты². К другим достоинствам «Африна» относятся:

• больша́я продолжительность действия — формула No Drip с оксиметазолином сохраняет активность до 12 часов, улучшается сон и работоспособность;
• простота использования — благодаря удобному дозатору применять препарат можно в любом месте.

В линейке «Африн» для лечения ринита представлены препараты 3 видов.

«Через несколько месяцев COVID–19 превратится в обычный насморк» | Статьи

Поскольку число зараженных COVID-19 в последние недели во Франции стремительно растет, в Париже, его пригородах и в других больших городах введено обязательное ношение масок повсюду — даже на улицах. В стране, видимо, начинается вторая волна пандемии. Однако длительная самоизоляция оказалась излишней, и через несколько месяцев коронавирус может превратиться в обычный насморк. Об этом в интервью «Известиям» рассказал глава отделения скорой помощи больницы Антуан Беклер в парижском пригороде Кламар Марк Андроников.

— Чем вы объясняете резкое увеличение заболеваемости COVID-19 во Франции? Возвращением из отпуска? Мутацией вируса? Французы устали соблюдать защитные меры?

— Прежде всего тем, что сейчас гораздо больше тестируют население. Если бы его начали в ноябре-декабре прошлого года, то гораздо быстрее нашли вирус, который уже тогда был на подъеме. После каникул французы возвращаются домой, активно общаются. Сейчас число новых инфицированных превышает 5–7 тыс. в день, однако носители вируса и прежде всего молодежь необязательно болеют. Многие из них даже и не подозревают, что заражены.

— Как вы оцениваете нынешнюю ситуацию во Франции? Каковы успехи и неудачи в борьбе с пандемией?

— К успехам можно отнести то, что теперь лечение вируса проходит гораздо быстрее и многократно сократилось число смертных случаев. Правда, пройти тестирование во Франции довольно сложно. Нужно много времени. Не каждая лаборатория оснащена необходимым оборудованием. Самой большой ошибкой я бы назвал очень длительную самоизоляцию, которая оказалась настоящей катастрофой. Это относится не только к Франции, но и ко всему миру.

Фото: из личного архива Марка Андроникова

— Разве такой карантин не помог сдержать распространение эпидемии?

— Уверен на 100%, что он оказался ненужным.

— Есть ли у COVID-19 своя специфика во Франции?

— В целом вирус повсюду идентичен, хотя и есть определенные различия. Этим, вероятно, объясняется высокая смертность в одних странах и низкая в других. Возможно, это связано с определенными мутациями COVID-19. До сих пор полной ясности нет.

— Появились ли какие-то новации в борьбе с пандемией? Вирус по-прежнему остается загадкой?

— В плане лечения мы делаем всё то же самое, что и полгода назад. В марте много больных поступали в реанимацию и там умирали. Теперь мы выявляем вирус гораздо раньше, сразу начинаем лечить. Это помогает — больные гораздо успешнее справляются с заразой. Сейчас подавляющее большинство людей с позитивным тестом отправляются домой на самоизоляцию. Новых методов лечения, по сути, не появилось, главным остается кислород.

— Несмотря на новую вспышку коронавируса, министр здравоохранения Оливье Веран исключает полное возвращение к карантину. А если положение резко ухудшится?

— Как я уже сказал, самоизоляция, на мой взгляд, была ошибкой, которую власти осознали и решили не повторять. Поэтому они требуют, чтобы все носили маски. Лучше их носить и работать, чем не носить и сидеть дома. С экономической точки зрения последствия COVID-19 очень тяжелые. И в житейском плане тоже. Все охвачены страхом и беспокойством.

— В последнее время коронавирус заметно «помолодел». Сегодня во Франции заражены в четыре раза больше людей до 40 лет, чем 60+. С чем это связано?

— Скорее всего, молодые были носителями вируса, но их не тестировали. Теперь пожилые лучше сопротивляются. Я не исключаю, что COVID-19 либо исчезнет, либо станет обычным вирусом, какие были в прошлом.

— Не придется ли осенью вести борьбу как минимум на двух фронтах — против COVID-19 и надвигающегося сезонного гриппа?

— В ноябре-декабре начнется ежегодная эпидемия гриппа, которая будет проходить на фоне коронавируса. Можно предположить, что тем временем COVID-19 пойдет на спад или даже прекратится. Так или иначе, не думаю, что нашему организму придется бороться одновременно с двумя эпидемиями. То есть французы будут болеть гриппом, а коронавирус уйдет на задний план. Поэтому я в целом настроен скорее оптимистически.

— Некоторые ученые считают, что вирус претерпел мутацию, стал одновременно более заразным, но менее опасным. Ваше мнение?

— Именно это я и мои коллеги наблюдаем при лечении больных. Сейчас каждый день в нашей больнице ежедневно тестируют около 50 человек, из которых один оказывается инфицированным. В самой больнице лежат всего двое, один в реанимации. Тогда как в разгар эпидемии их было 100. То есть сегодня совершенно другой масштаб.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

— Во Франции примерно половина инфицированных — «бессимптомники», которые продолжают заражать окружающих?

— Заражают, поэтому необходимо выявить инфицированных, их окружение и всех изолировать. Тестирование максимального количества людей — один из самых эффективных путей борьбы с эпидемией. Напомню, что COVID-19 относится к той же разновидности вирусов, которая вызывает насморк. Вполне возможно, что через несколько месяцев страшный коронавирус превратится в обычный насморк.

— От насморка, кажется, никто не умирает?

— Ошибаетесь. Как правило, всё заканчивается благополучно, но иногда насморк вызывает серьезные проблемы дыхания, и человек оказывается в реанимации.

— То есть и насморк надо лечить?

— В подавляющем большинстве случаев все-таки не стоит, потому что мы пока не знаем, как это делать эффективно — точно так же, как не знаем, как лечить коронавирус.

— Маски и антисептики по-прежнему остаются главным средством борьбы с распространением эпидемии?

— Их эффективность давно доказана. Ничего больше для защиты от пандемии на сегодняшний день нет.

— Специалисты утверждают, что маской надо уметь пользоваться — в частности, правильно снимать и надевать. Иначе она может быть опасной. Другие специалисты вообще считают ее бесполезной — при соблюдении социального дистанцирования. Так ли это?

— Она необходима, потому что дистанцирование в полтора метра часто соблюдать невозможно. Кроме того, маску на лице не надо трогать руками, хотя все — и я сам — делают это непроизвольно. Нельзя снимать маску, выйдя из магазина, а потом через какое-то время снова надевать ту же самую. В таком случае, если на ней есть вирус, он непременно окажется на ваших руках. Использованную маску надо выбросить и надеть новую.

— В Париже и в других городах ношение масок теперь обязательно не только в школах, офисах, на предприятиях, заводах, в общественном транспорте, но и на улице.

— Всё это во многом связано с политикой. Властям надо демонстрировать свою озабоченность, развивать бурную деятельность, что-то придумывать. Так или иначе, лучше постоянно носить маску, чем обрекать себя на карантин.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

— Некоторые вирусологи полагают, что очередная антигриппозная вакцинация — ее начнут в октябре — уменьшит опасность второй волны пандемии. Вы разделяете эту точку зрения?

— Поскольку вирус, с моей точки зрения, идет на убыль, число заболеваний уменьшится. Поэтому многие решат, что это произошло благодаря антигриппозной прививке. Что же касается ее эффективности, то французам из года в год объясняют: «На сей раз, к сожалению, вакцина не очень помогла, но в будущем сезоне непременно поможет».

— Если верить прогнозам ВОЗ, COVID-19 в лучшем случае удастся победить в течение двух лет, а его последствия будут ощущаться в течение десятилетия. Важнее вакцина, которая предохраняет, или лекарство, которое лечит?

— Трудный вопрос. Лучше всего предохраняться. Другое дело — сможет ли вакцина помочь. Я совсем не уверен. Если вирус будет мутировать, этого добиться сложно. Что же касается лекарства, пока нет ничего эффективного. Французский профессор Дидье Раульт убежден, что хлорохин очень помогает, другие специалисты утверждают противоположное.

— Знаменитая актриса Милен Демонжо недавно рассказывала «Известиям», что ее спас от неминуемой смерти именно рецепт Дидье Раульта — хлорохин вкупе с антибиотиками.

— Насчет эффективности не знаю, но хлорохин, даже если не поможет, не причинит никакого вреда. В таком случае почему бы не попробовать? Скандал вспыхнул после того, как в британском журнале «Лансет» опубликовали статью против хлорохина, в которой всё оказалось ложью. Как ни странно, в медицинском сообществе идет такая же острая борьба, как и в политике. Многие ученые и врачи работают на различные фармакологические компании и служат их интересам. Это, конечно, неэтично, но таковы реалии.

Марк Андроников — известный французский врач-реаниматолог. Глава ассоциации «Русские больницы во Франции». Участник Движения за поместное православие русской традиции в Западной Европе. Диакон Трехсвятительского собора в Париже Московской патриархии. Грузинский князь, автор многих научных и исторических трудов.

К чему приводит самостоятельное лечение легкого кашля и насморка?

Андрей Челомбитько

врач-оториноларинголог первой квалификационной категории медицинского центра «АрсВалео»

— Сезон простуд и обострений хронических заболеваний (ринит, аденоидит, фарингит, тонзиллит), как правило, начинается во время резких перепадов температуры, в осенне-зимний период. Людям еще сложно перестроиться с летней погоды на осеннюю, происходит переохлаждение, ослабевает местный иммунитет, возбудители инфекций атакуют.

Слизистая в полости носа — это самый первый барьер против вирусов и бактерий. Волосы в преддверии носа и мерцательный эпителий, который содержит микроворсинки на ее поверхности, задерживают пыль, поступающую в нос при дыхании. Также в полости носа происходит согревание воздуха до нужной для организма температуры.

Насморк и простудные заболевания наступают при переохлаждении, резкой смене погоды, как раз в осенне-зимний период, так как местный иммунитет ослабевает и возбудители инфекции получают возможность для размножения и распространения дальше по носоглотке и дыхательным путям.

Для справки:

В большинстве случаев заложенность носа (ринит, насморк) — это симптом, который возникает при:

1. Первых признаках простуды
2. Резких перепадах температуры и влажности воздуха
3. При попадании в носовую полость инородных тел (очень часто среди детей)
4. При беременности (из-за гормональных перестроек в организме будущей матери возникает так называемый вазомоторный ринит беременных)
5. У детей при синдроме прорезывания зубов
6. В период полового созревания у подростков может часто закладывать нос

Также сильное смещение носовой перегородки может спровоцировать формирования хронического ринита.

Можно ли самостоятельно выяснить, какого происхождения насморк

— При первых симптомах простуды: общее недомогание, повышение температуры, слабость, заложенность в носу, выделения из носа прозрачного цвета — это насморк вирусной этиологии, который длится около 5-7 дней. В таком случае назначаются одни капли.

Если же выделения из носа носят густой, слизисто-желтый характер, либо они желто-зеленого цвета, значит, присоединилась бактериальная инфекция. В этом случае назначаются совершенно другие по составу сосудосуживающие капли.

Если насморк сохраняется на протяжении 7 дней, температура тела не сбивается обычными жаропонижающими средствами, присоединилась головная боль в области пазух носа, нужно исключить гайморит (синусит), — обязательно обратиться к оториноларингологу.

Если насморк возникает в основном в весенне-осенний период либо в период цветения растений, листопада, выделения носят слизистый характер, появляется слезотечение, возможны высыпания — можно предположить, что насморк носит аллергическое происхождение. Стоит обратиться к аллергологу, сдать соответствующие анализы для подтверждения природы возникновения аллергического ринита, и тем самым назначить корректное лечение.

Самолечением можно заниматься 3-4 дня. Если не помогло — срочно к врачу

— Насморк возникает при размножении на слизистой вирусов. Бактерии, с которыми борются антибиотики, присоединяются к заболеванию только через 4-5 дней. В первые дни, когда выделения прозрачные, а не желтые, густые, желто-зеленые, насморк можно лечить самостоятельно.

Обильное теплое питье

Как ни банально, но это так. Чем больше мы пьем жидкости, тем легче организму бороться с вирусами, которые нас атакуют. Хорошо подействуют чай с имбирем и лимоном, морс, настой шиповника.

Промывание носа солевыми растворами

Очень часто при лечении насморка используют солевые растворы, что является одним из самых эффективных способов лечения. Их применяют как при вирусном, бактериальном, так и при аллергическом рините — они замечательно очищают носовые ходы, предотвращая тем самым высыхание и повреждение слизистой. Но ими не стоит злоупотреблять: промывая сильной струей, особенно у детей, можно занести жидкость в среднее ухо через глоточное отверстие слуховой трубы, тем самым разовьется средний отит. Поэтому следует промывать с осторожностью и использовать средства с мягким носовым душем или распылением солевого раствора.

Сосудосуживающие капли

Существуют сосудосуживающие капли, которые воздействуют на слизистую носа от 4 до 12 часов, так называемые монокомпонентные препараты (одно действующее вещество).

Также существуют и комплексные препараты, которые помогают не только убрать заложенность носа, но и воздействовать на причину его возникновения, сосудосуживающие капли с антигистаминным, антибактериальным эффектами.

Прием противовирусных препаратов

Благотворно влияют на скорейшее выздоровление, прием как внутрь, так и в нос местно.

Ингаляции с эфирными маслами

Хорошо воздействуют на слизистую носа и обладают антисептическими свойствами. Подойдут эвкалипт, масло пихты, кедра.

Комбинированные порошки

Начинать лечение (первые три дня) лучше с комбинированных порошков, а не антибиотиков. Комбинированные порошки содержат антигистаминные (противоаллергические) вещества, которые убирают отек и разжижают слизь для ее более легкого отхождения из носа, из пазух носа, тем самым убирая такие симптомы, как слабость, дискомфорт, ломоту в ногах, обладая противовоспалительным, жаропонижающим, противоотечным и обезболивающим действиями.

Существует ошибочное мнение, что вместо порошка лучше купить порошок витамина С. Однако человек самостоятельно не может рассчитать дозировку витамина для своего организма и тем самым может только навредить самому себе. В комбинированных же порошках дозировка уже рассчитана.

5 натуральных и домашних средств

Насморк может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. К счастью, есть несколько натуральных и домашних средств, которые можно попробовать.

В этой статье мы рассмотрим следующие способы остановить насморк:

• горячие напитки
• ингаляции горячим паром
• горячие ванны
• нети горшочки
• капсаицин

Мы также смотрим на доказательства, подтверждающие это средства и перечислите несколько советов, как справиться с насморком.

1. Горячий напиток

Горячий напиток — традиционное, хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные данные, подтверждающие это домашнее лечение.

Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечалось, что эффект мог быть в основном психологическим, но также определялась физическая реакция. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было рассмотрено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее с помощью ингаляций, чем без них.

3. Горячая ванна

Человек, вероятно, может получить некоторые из преимуществ паровых ингаляций, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-пот

Нети-горшок — это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Нети-горшочки могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Однако они могут быть эффективны при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема под низким давлением», например, с использованием нети-пота, более эффективно, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

5. Спрей для носа с перцем чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в журнале Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин — соединение, придающее перцу чили жар, — может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

Острая пища может усилить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди природных раздражителей, поскольку за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Проверенные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком также полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк может усилиться во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после того, как еда закончилась.

Как остановить чихание и насморк

Как человек, имеющий боролся с насморком и чиханием большую часть своей взрослой жизни, я знаю слишком-хорошо, как это может быть изнурительно.

Будь то от аллергия, сенная лихорадка или неприятный холод — влияние на вашу продуктивность, удовольствие, комфорт и даже ваши отношения заставляют делать то, что требуется, чтобы вернуть ваш нос в нормальное состояние.

Вот несколько советов, которые творили для меня чудеса. Надеюсь, они предложат вам такое же облегчение!

Но сначала — удобный инструмент для сморкания и подавления чихания

Пока ты ищешь идеальное средство, вам понадобится что-нибудь под рукой, чтобы сохранить этот жидкий нос под контролем.

Ткани вредны не только для планеты; они также могут быть очень грубыми на чувствительной коже носа.

Когда я учился в университете, Я перешла на носовые платки, которые были намного мягче и многоразовыми. добрее к окружающей среде.

Пока пытаюсь работать Изобретая лучший способ сложить их с соблюдением гигиены, у меня возникла идея HankyBook.

Супермягкие хлопковые «страницы» идеальны для сморкания и неконтролируемого насморка.

Они идеально подходят любой карман или сумка, а внешние крышки предотвращают распространение микробов!

Попробуйте — не пожалеете.

Как избавиться от насморка в домашних условиях средства правовой защиты

Если вы не можете (или не хотите) хотите) пойти к врачу или в аптеку, вам будет приятно узнать, что многие на самом деле лекарства на водной основе.

Например:

Горячий душ

Совершенно верно, красивый теплый душ не только полезен для внешней стороны вашего тела, он также может помочь очистить заложенный или насморк изнутри.

Ключ паровой, вот почему холодный душ мало что поможет.

Пар уменьшает воспаление и разжижает слизь в носовых проходах. Кратковременное решение, позволяющее получить столь необходимое облегчение пазух носа.

Кстати о паре…

Если не хочешь или нужно принять душ (спасибо за то, что не тратите воду без надобности), а затем альтернативный вариант — нагреть таз с водой.

Можно довести воду до кипения; Однако в этом нет необходимости, и даже лучше, чтобы вода и пар не были слишком горячими.

Наклоните голову чашу с полотенцем, накинутым на голову, и вдохните пар (через свой нос!) глубоко.

Если ты справишься Через 10-20 минут вы должны почувствовать себя намного лучше.

Твердый удар (по вашему новый HankyBook!) после того, как вы закончите, поможет очистить носовые полости.

Увлажняйте сопли

Другое использование воды просто выпить много.Увлажняя, вы помогаете придумать слизь, облегчая управление — скорее, вовне, чем как говорится.

Чай — еще один отличный раствор — вы получите увлажнение, пар и прекрасный вкус. Лично я например мед, имбирь, ромашка и лимон.

Еда тоже может помочь

Спасением вашего носа может стать не только вода, но и острая еда. Приготовьте хороший крепкий карри, и, конечно же, поначалу у вас будет еще более жидкий, но в конечном итоге это должно помочь очистить носовую полость.

А если нет — ну, у тебя только что было прекрасное карри.

Беспроигрышный вариант!

Подушка бой

Что хуже насморк или заложенность носа не дает вам спать всю ночь?

Ничего.

Нет ничего хуже.

Итак, пока я бы Предлагаю использовать некоторые из вышеперечисленных методов перед сном, я также рекомендую использовать вторая подушка. Если вы поднимите голову, это поможет дренировать носовые пазухи.

Как перестать чихать?

Вы страдаете от приступов чихания, а также от насморка?

Ну во-первых проверить (извините) цвет и консистенцию вашей слизи.Если оно темно и густо, ты простудился.

Если ясно и водянистая, скорее всего, виной всему аллергия.

Пыльца и пыль являются серьезными факторами, вызывающими чихание и насморк из-за аллергии, но пища также может быть виновата.

Чихание — это способ вашего тела избавиться от микробов и других раздражителей, таких как пыльца и пыль. Если вам интересно узнать больше о чихании, статья Хаффпо «Факты о чихании» — хорошее место, чтобы узнать больше.

Но если вас не волнует, почему, и вы просто хотите знать, как получить облегчение, вот несколько советов, которые помогут облегчить страдания, особенно в сезон пыльцы.

Оставайтесь внутри

Если количество пыльцы высокий, и день теплый и ветреный — вас может ждать день, ваш HankyBook каждые 30 секунд.

Иногда лучше просто оставаться в помещении и держать двери и окна закрытыми.

Утро до до обеда — худшие, поэтому, если вам нужно отправиться в мир, поздно день и вечер должны быть более дружелюбными для твоего бедного носа.

Часто весенняя уборка

Пылевые клещи и плесень также потенциально беспокоят аллергиков.

Так что убедитесь, что вы вытираете пыль и часто чистите, и следите за появлением плесени, особенно зимой.

Мне нравилось, когда мебель легко чистить, что значительно упростило процесс очистки. Пойдете ли вы так далеко, все зависит от того, насколько сильно вы страдаете.

Давай поговорим о наркотиках, детка

Вообще-то, не будем.

Думаю, все, что я скажу заключается в том, что, безусловно, существует ряд вариантов, если естественные методы не помогают.

Если у вас затор и симптомы простуды на целую неделю — пожалуйста, приложите задницу к доктор.

Есть кадры, таблетки и назальные спреи, которые МОГУТ помочь. Просто убедитесь, что вы следуете указаниям врача инструкции по его использованию. Я помню, как спрей для носа творил чудеса — почти мгновенное облегчение, но вы не могли принять его дольше нескольких дней. В противном случае это может повредить вашу носовую полость и на самом деле сделать это БОЛЕЕ вероятным. у вас будет насморк.

Завершение

Надеюсь, что некоторые из естественные методы облегчат ваш упрямый нос.

И, конечно же, вы кладете салфетку в мусорную корзину и пробуете HankyBooks (или даже обычные платки).

Несомненно, это был спасатель для меня.

Чихание, слезотечение, насморк или заложенность носовых пазух?

Чихание, слезотечение, насморк или заложенность носовых пазух?

Если у вас недавно было чихание, слезотечение, насморк или заложенность носовых пазух, вы не одиноки!

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии сообщила, что 12 июля ^-го , 2017, Мэдисон, штат Висконсин (данные собраны и предоставлены Медицинской школой Университета Висконсина), местные уровни сорняков и пыльцы травы были в умеренных концентрациях, в то время как количество пыльцы деревьев в Мэдисоне было низким.Основные виды, создающие пыльцу в нашем сообществе в течение недели с 12 июля ^{-го по} год, включали рогатый скот, крапиву, подорожник и все травы.

Так что же делать, если у вас слезятся глаза, насморк и заложенность носовых пазух? Аллергию, вызванную пыльцой или плесенью, нельзя лечить антибиотиками. Симптомы, вызванные аллергией на пыльцу или плесень, не вызваны бактериями, поэтому антибиотики просто не помогают вам чувствовать себя лучше, а их использование может вызвать резистентность бактерий.

Устойчивость к бактериям возникает, когда мы употребляем антибиотики, в которых нет необходимости.Бактерии могут мутировать или изменяться. Они делают это, принимая кусочки антибиотиков или «чертежи» антибиотика, поэтому в следующий раз, когда мы заболеем бактериями и нам понадобятся антибиотики для уничтожения этих бактерий, они слишком умны и знают слабые места в «чертеже» антибиотиков. , бактерии могут изменить положение дел с антибиотиком, и это делает антибиотик бесполезным! Мы не чувствуем себя лучше, и теперь нам нужен новый план, чтобы выздороветь.

Зная, что мы не можем использовать антибиотики при симптомах аллергии, связанной с пыльцой, Центр по контролю заболеваний (CDC), руководствуясь рекомендациями «Get Smart», рекомендует страдающим аллергией попробовать следующее:

Чтобы остановить насморк, воспользуйтесь следующими советами:

• Больше отдыхайте
• Увеличьте потребление жидкости, пейте больше воды
• Используйте противозастойное средство или солевой назальный спрей для облегчения назальных симптомов ( Всегда уточняйте у своего лечащего врача рекомендации по дозировке для ваших детей)

Попробуйте следующие советы, чтобы облегчить боль и давление в носовых пазухах:

• Положите теплый компресс на нос и лоб, чтобы уменьшить давление в носовых пазухах
• Используйте противозастойное средство или физиологический спрей для носа ( Всегда уточняйте у своего лечащего врача рекомендации по дозировке для ваших детей )
• Вдыхать пар из чаши с горячей водой или душа
• Принимайте ацетаминофен, ибупрофен или напроксен для облегчения боли или лихорадки ( Всегда уточняйте у своего лечащего врача рекомендации по дозировке для ваших детей )

При кашле можно использовать следующие советы:

• Используйте чистый увлажнитель или испаритель прохладного тумана
• Вдыхать пар из чаши с горячей водой или душа
• Используйте леденцы без лекарств (не давайте леденцы маленьким детям)
• Рассмотрите возможность использования меда, если вашему ребенку не менее 1 года ( Всегда уточняйте у своего лечащего врача рекомендации по дозировке для ваших детей)

Если у вас возникли проблемы с определением того, какой испаритель работает лучше всего, какой солевой назальный спрей является самым простым в использовании или какое противозастойное средство подходит вам и вашей семье, зайдите и поговорите со своим местным фармацевтом! Мы любим делиться своими знаниями, помогаем вам найти подходящие лекарства и рекомендуем альтернативные немедикаментозные методы лечения, которые могут оказаться полезными.

Если вы по-прежнему не чувствуете себя лучше или заметили ухудшение симптомов, возможно, вам следует обратиться к врачу. Они могут оценить ваши симптомы, предоставить больше информации о том, как избежать триггеров вашей аллергии или даже порекомендовать альтернативные методы лечения.

Чтобы просмотреть информацию CDC «Get Smart», перейдите по этой ссылке: https://www.cdc.gov/getsmart/community/for-patients/symptom-relief.html

Эффективные домашние средства для лечения простуды

Это снова то время года, когда погода начинает меняться, и вы больше подвержены риску проблем со здоровьем.Одна из распространенных проблем со здоровьем в это время — простуда. Простуда приносит много дискомфорта. Тяжелая голова, красный насморк и боль в горле вызывают тошноту и слабость. Хотя существуют тысячи таблеток и сиропов для лечения простуды, лучше всего полагаться на домашние средства для ее лечения. Мы по-прежнему доверяем домашним средствам для лечения таких проблем, как простуда, и они отлично нам помогают. Эти средства не имеют побочных эффектов, в отличие от лекарств. Во-первых, давайте посмотрим на общие симптомы простуды:

• Чихание
• Головная боль
• Заложенность носа
• Насморк
• Кашель
• Боль в горле
• Слезотечение
• Чувство лихорадки

Вот несколько эффективных средств для лечения простуды в домашних условиях:

Изображение предоставлено: http: // lindawagner.нетто /

Молоко с куркумой

Куркума известна своими антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Он содержит куркумин, что делает его отличным напитком для вашего здоровья. Молоко с куркумой помогает быстро избавиться от простуды и кашля. Возьмите стакан молока и добавьте в него немного куркумы. Пейте его каждую ночь перед сном. Регулярное употребление молока с куркумой поможет вам избежать простуды и кашля.

Имбирная вода

Изображение предоставлено: http: // lindawagner.нетто

Имбирь — отличный ингредиент при простуде и кашле. Он согревает ваше тело, когда вам холодно, поэтому он лучше всего подходит для вас, когда вы страдаете от простуды. Имбирь помогает прочистить заложенный нос. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые устраняют заложенность носа. Можно приготовить имбирную воду и пить ее 2-3 раза в день. Возьмите имбирь, горячую воду и мед. Замочите имбирь на некоторое время в горячей воде. Затем процедите и добавьте немного меда. Ваша имбирная вода готова.Вы также можете добавлять имбирь в супы и карри.

ПОДРОБНЕЕ: боль от мигрени исчезла за 2 минуты с помощью этого ингредиента

Медовое молоко

Изображение предоставлено: cdn.firstwall.com/

Мед обладает противовирусными свойствами и действительно эффективен при лечении простуды и кашля. В нем также есть антиоксиданты, которые защищают от холода, вызывая вирусы. Все, что вам нужно, это натуральный мед и стакан молока. Смешайте ложку меда с молоком и пейте каждый вечер после ужина.Также можно есть сырой мед два раза в день.

Зеленый чай

Изображение предоставлено pexels.com

Выпить чего-нибудь теплого всегда помогает при простуде и кашле. Зеленый чай богат антиоксидантами и является отличным напитком при простуде. Это дает вам быстрое облегчение при таких симптомах, как насморк и боль в горле. Вы можете приготовить свою обычную чашку зеленого чая и пить ее два раза в день. Для вкуса можно добавить мед и лимон.

Также можно выпить пара, чтобы избавиться от заложенного носа.Продолжайте сморкаться, чтобы избавиться от слизи, которая может попасть в голову.

.

природных средств от аллергии и пазух

Сезон аллергии официально начался, а это означает, что наступают зудящие, слезящиеся глаза, насморк, першение в горле и насморк. Мы все можем согласиться с тем, что симптомы аллергии самые тяжелые.Вопрос в том, что вы можете с ними сделать?

Существует множество лекарств, отпускаемых без рецепта, которые довольно эффективны в борьбе с сезонной аллергией. А уколы от аллергии или новые сублингвальные таблетки от некоторых аллергий могут помочь вам менее резко реагировать на аллергены, которые вас беспокоят.

Но если вы хотите немного большего облегчения, есть несколько домашних средств от аллергии и проблем с носовыми пазухами, которые вы можете попробовать. Но во-первых, это помогает понять, что именно вызывает аллергическую реакцию.

Что вызывает у вас аллергию

«Аллергия — это реакция иммунной системы на что-то, что обычно безвредно для большинства людей. Если вы вступаете в контакт с веществом, которое ваша иммунная система рассматривает как угрозу, называемым аллергеном, оно реагирует высвобождением химического вещества, называемого гистамином, и других веществ », — говорит Лакиа Райт, доктор медицины, сертифицированный врач по внутренним болезням и аллергии и Иммунология.

И это то, что тебе кажется проблемой. Независимо от того, думает ли ваша иммунная система, что ей угрожает что-нибудь, от пыльцы и плесени до животных и продуктов питания, вы можете целый день чихать, сморкаться и тереть налитые кровью и слезящиеся глаза.

Если вам нужно какое-то облегчение в дополнение к лекарствам от аллергии — а в опросе аллергологов 2017 года 81 процент сказали, что у них есть пациенты, которые хотели бы альтернативные или естественные средства от аллергии, — есть несколько немедикаментозных средств, которые могут помочь.

БрайанЭджексон Getty Images

Первый шаг — поговорить с вашим лечащим врачом о прохождении теста, чтобы определить, действительно ли ваша аллергия вызвана пыльцой и что это не что-то вроде химической чувствительности, говорит Райт.«Каждую весну миллионы людей ищут облегчение от аллергии с помощью безрецептурных лекарств, не зная точно своего диагноза, — говорит она. — Но мы воочию убедились, насколько это может изменить жизнь, когда вы, наконец, узнаете, что вызывает эти проблемы. с дыханием, зудом, сыпью или заложенностью ».

Держите пыльцу подальше.

Если пыльца — ваша проблема, постарайтесь ее избежать. Это довольно просто: примите душ после того, как вы провели время на улице, и если вы Вы долгое время не выходили на улицу, снимите верхнюю одежду на улице, положите ее в сумку и отнесите прямо в стиральную машину.Затем примите душ, чтобы избавиться от аллергенов, и вымойте волосы.

Если количество пыльцы высокое, по возможности оставайтесь в помещении. Держите окна дома и в машине закрытыми и используйте в качестве нескольких примеров высокоэффективные воздушные фильтры для твердых частиц (HEPA) для печей и пылесосов.

AlkimsonGetty Images

Если у вас аллергия на пыльцу, этот аллерген может быть не единственной причиной, по которой вы чихаете как сумасшедший. «Это может быть потому, что вы чувствительны более чем к одному аллергену», — говорит она.«Опять же, я бы посоветовал поговорить с вашим лечащим врачом о прохождении тестирования, а затем использовать стратегии для предотвращения триггеров», — говорит д-р Райт.

«Паровые ингаляции могут помочь открыть носовые пазухи и дыхательные пути и уменьшить воспаление», — говорит Пурви Парих, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из сети Allergy & Asthma Network. Кипячение воды и вдыхание пара или принятие горячего душа и вдыхание пара помогает открыть заложенные носовые проходы и снимает давление в носовых пазухах.Сделайте это в течение нескольких минут для некоторого облегчения. Конечно, облегчение проходит довольно быстро, но вы можете делать это часто, и в целом это здорово.

Toa55Getty Изображений

Используйте соленую воду для полоскания носа (да, нети-горшок).

Когда дело доходит до естественных или альтернативных средств от аллергии, «большинство из нас, аллергологов, предпочитают орошение носа солевым раствором», — говорит Кортни Джексон Блэр, доктор медицинских наук. вице-президент Общества аллергии, астмы и иммунологии Большого Вашингтона и владелец ассоциации Allergy and Asthma Associates в Вирджинии.«Существует множество исследований, которые показывают, что щадящее орошение носа улучшает качество жизни людей, страдающих аллергией», — говорит она. «Это может иметь значение, чувствовать себя комфортно и неудобно, и может даже позволить вам сократить потребление лекарств».

Есть много способов орошения носа. Вы можете использовать нети-пот или одну из имеющихся на рынке бутылочек для выжимания («только не сжимайте слишком сильно; вы не хотите тщательно промывать внутреннюю часть носа», — говорит доктор Блэр). . В любом случае убедитесь, что вы используете дистиллированную воду и предварительно смешанные пакеты с физиологическим раствором и что ваша кастрюля или бутылка чистые — были редкие сообщения об амебах в недистиллированной воде, вызывающей серьезные проблемы у людей, которые использовали носовое орошение.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Пробиотики не являются доказанным средством от аллергии, но есть некоторые свидетельства того, что они могут быть полезны, говорит доктор Райт. Пробиотики увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике, которые, как считается, помогают регулировать клетки аллергии по всему телу. «Обилие хороших бактерий может помочь предотвратить чрезмерную активность аллергических клеток», — объясняет она.Принимайте одну или две пробиотические капсулы, такие как Culturelle или Align, в день и не стесняйтесь наслаждаться продуктами, богатыми пробиотиками, такими как греческий йогурт и мисо.

«Трудно сказать, получаете ли вы от этого большую пользу», — говорит д-р Блэр. Есть некоторые исследования, которые показывают, что это может помочь, но обычно это не так уж и дешево. «Это одна из тех ситуаций, когда вы задаетесь вопросом:« Сколько сеансов вам понадобится, прежде чем вы сэкономите себе один Zyrtec? »», — добавляет она.Также может быть сильный эффект плацебо, который все еще остается эффектом, но в данном случае, вероятно, несколько дорогостоящим. Она предполагает, что это, вероятно, не будет вредным, но, возможно, сейчас это не так уж и полезно при аллергии.

Холодный компресс может помочь облегчить симптомы экологической аллергии при насморке или заложенности носа или водянистых и зудящих глазах, которые возникают в результате выделения гистамина из клеток аллергии, — говорит Райт. «Воздействие холодного компресса, вероятно, снизит активность клеток, вызывающих аллергию, и, таким образом, уменьшит ваши симптомы за счет уменьшения гистамина и воспаления», — объясняет она.Просто нанесите на лицо холодную салфетку и держите ее в течение нескольких минут.

LightFieldStudiosGetty Изображений

«Мази на основе целлюлозы и абсорбирующие аллергены продемонстрировали эффективность при лечении назальных симптомов», — говорит д-р Райт. Эти назальные мази действуют как физический барьер, чтобы свести к минимуму воздействие вдыхаемых аллергенов на носовые оболочки, и их легко носить с собой, когда вам нужно какое-то облегчение.

Извините, что лопнул пузырь, но клинические исследования не подтверждают, что яблочный уксус лечит аллергию, говорит доктор Райт. Некоторые люди считают, что смешивание одной или двух столовых ложек яблочного уксуса с водой или небольшим количеством лимонного сока и пыхтение где-нибудь до трех раз в день может помочь уменьшить симптомы и разложить слизь, но нет никаких доказательств, подтверждающих это как естественное средство от аллергии.

Итак, воспользуйтесь этим и посмотрите на другие вышеуказанные средства для улучшения эффекта!

Подписаться на Men’s Health

MensHealth.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему для вас может быть полезно пустить струйку из носа

Ваш насморк — это попытка смыть насекомых, от которых вас тошнит.

Кристи Кинг, wtop.com

Слизь хорошая. Это может помочь предотвратить болезни и избавиться от инфекций.

Итак, сейчас, когда наступил сезон простуд и гриппа, особенно важно избегать обезвоживания. Благодаря этому слизистые оболочки верхних дыхательных путей остаются достаточно влажными, чтобы эффективно задерживать инфекции.

Когда у вас из носа как сумасшедший, слизь пытается смыть насекомых, от которых вас тошнит. Журнал Men’s Health Magazine цитирует результаты исследования, в котором говорится, что однократный прием одной дозы противозастойного средства, когда вы впервые почувствуете заложенность носа, откроет носовые проходы, чтобы облегчить отток слизи.Это может уменьшить симптомы на 13 процентов.

Наверное, не случайно у вас из носа течет, когда вам очень холодно. Men’s Health ссылается на исследования, которые показывают, что кратковременное переохлаждение стимулирует вашу иммунную систему и что тренировки не влияют на время восстановления, когда вы больны.

Итак, даже если вы чувствуете себя не на 100 процентов хорошо, вам нечего терять, если вы совершите бодрую прогулку на морозе, которая может повысить уровень эндорфинов и улучшить ваше настроение.

Боль в горле, заложенность носа, кашель и усталость — симптомы, общие для простуды и гриппа.Но, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, грипп распространяется быстрее, тяжелее и включает лихорадку. Свиной грипп также связан с рвотой и диареей.

Нет лекарства от простуды. Им просто нужно идти своим чередом. Однако есть лекарства, которые могут сократить жизнь гриппа, если вы обратитесь к врачу в течение 48 часов после того, как почувствуете себя плохо.

Если вы заболели простудой или гриппом, еще один совет от Men’s Health — вытирайтесь, а не дуть.Исследования показывают, что при сморкании носовые пазухи забиваются слизью, содержащей микробы.

Следите за сообщениями Кристи и WTOP в Twitter.

(Авторские права WTOP, 2011. Все права защищены.)

средств от простуды для кошек | Средства от кошачьего чихания и насморка

Кошки ищут облегчения от большинства симптомов простуды у кошек, как и мы, включая слезотечение, насморк, лихорадку, чихание, потерю аппетита и чувство вялости.Простуды у кошек обычно длятся от одной до четырех недель в зависимости от того, как быстро они были диагностированы и вылечены.

Когда ваша кошка много чихает и страдает от насморка, вы не можете дать ей ложку лекарства от простуды и отправить ее спать, как вы делаете это с человеком. Независимо от того, насколько неудобно вашей кошке, никогда не следует, , давать ей безрецептурные лекарства, предназначенные для людей.

Кошачья простуда: когда обращаться к ветеринару

«Самое важное — показать кошку ветеринару, прежде чем что-либо делать», — говорит доктор.Рэйчел Баррак, лицензированный ветеринар и сертифицированный ветеринарный специалист по иглоукалыванию.

Доктор Барак говорит, что владельцы кошек должны остерегаться некоторых более серьезных симптомов, включая затрудненное дыхание, усиление выделений из глаз или носа, повышенную летаргию или отказ от еды или питья. Вот почему вы должны сначала обязательно посетить ветеринара, а не пытаться лечить проблему дома.

«Это все признаки того, что требуется больше внимания. Легко подумать, что, когда ваша кошка простужена, не о чем беспокоиться, но я думаю, что лучше проявить осторожность, — говорит доктор.Барак. «На ранних стадиях лечить легче».

Итак, после того, как вы проконсультируетесь с ветеринаром для определения диагноза и получите рецептурное лекарство для домашних животных, вы также можете дополнить лечение небольшой TLC. Вот несколько дополнительных домашних средств от простудных кошек, которые могут успокоить кошку, когда она плохо себя чувствует.

Помогите кошке с уходом

Кошки обычно разборчивы в уходе за собой, но простудным кошкам может потребоваться ваша помощь в труднодоступных местах.Доктор Кэрол Осборн, интегрированный ветеринарный врач и специалист в области традиционной и альтернативной ветеринарии, предлагает использовать чистую, теплую, влажную тряпку для мытья носа и глаз.

«Осторожно помассируйте лицо вашего котенка тряпкой для мытья посуды, чтобы очистить его рот и нос. Вы также можете использовать детский шприц с лампочкой, чтобы вымыть слизь из носа кошки », — говорит она. Если вы используете шприц, будьте осторожны и не принуждайте его к кошке, если ей неудобно.

Могут ли помочь витамины и добавки?

Неясно, действительно ли витамины или натуральные кошачьи средства от простуды могут помочь ей избавиться от простуды (Dr.Барак говорит, что она их не использует и не рекомендует), но вы можете попробовать дать своей кошке следующие предметы, при условии, что ветеринар предварительно дал им зеленый свет:

• Лизин . Как и у людей, когда кошка заражается вирусом герпеса (а у подавляющего большинства кошек герпес находится в спящем состоянии), он остается в ее организме. Ваш ветеринар может посоветовать лизин, незаменимую аминокислоту, которая служит строительным блоком для белков, чтобы помочь подавить репликацию вируса.Доктор Осборн говорит, что обычная доза составляет около 500 мг несколько раз в день. Она предпочитает гелевую формулу, поскольку кошкам сложно давать таблетки. Большинство лакомств, содержащих лизин, содержат недостаточно и потребуют слишком много лакомств, чтобы быть эффективными.
• Витамин С и яблочный уксус часто обсуждаются в Интернете, но ветеринары не рекомендуют их для лечения простудных кошек.

Поднимите тепло

Кошки, как правило, не известны как водные существа, но если заставить их провести от пяти до десяти минут в горячей душной ванной комнате, это поможет им открыть дыхательные пути.Когда вы принимаете душ, вы также можете отвести кошку в ванную.

«Кошки могут быть привередливыми, поэтому вы не хотите беспокоить их домашними средствами, но если вы можете заставить свою кошку болтаться в душной ванной, это поможет открыть носовые проходы во время борьбы с инфекцией», — — говорит Барак.

Доктор Осборн предлагает, чтобы ваш котенок сидел рядом с увлажнителем воздуха. «Старайтесь уделять 30 минут в день в течение двух или трех дней. Это помогает уменьшить заложенность носа, как у новорожденных », — говорит она.

Кошки любят прижиматься к теплым поверхностям, поэтому кошачья кровать с подогревом или грелка кажутся логичным выбором, чтобы успокоить ее, когда она находится в непогоду. Однако доктор Барак советует владельцам использовать грелки с осторожностью и осторожностью. «Важно регулировать температуру, чтобы кошка не обгорела. Кожа на их лапах и животе самая чувствительная ».

Электрогрелки могут быстро вызвать ожоги. Вместо этого доктор Осборн предлагает обернуть кошечку несколькими одеялами или перчатками, наполненными теплой водой, чтобы согреть ее.

Следите за уровнями миски для еды и воды

Когда ваш котенок перегружен, он может потерять обоняние, что может привести к потере аппетита. Доктор Осборн говорит, что вы можете соблазнить своего котенка поесть специальными лакомствами, такими как чайная ложка тунца, сардиновый сок, сырая печень или детское питание с курицей без лука.

Доктор Барак говорит, что небольшая дополнительная подготовка тоже может помочь. «Если ваша кошка не хочет есть, вы можете замочить сухой корм в воде или подогреть консервы до температуры чуть выше комнатной.Это может сделать его более аппетитным и соблазнительным, потому что он подчеркивает естественный запах пищи », — говорит доктор Барак.

Также чрезвычайно важно следить за уровнем гидратации вашей кошки. Доктор Осборн говорит, что вы можете оценить, насколько она гидратирована, осторожно ущипнув за шею в том месте, где мать-кошка могла взять своего котенка, и удерживая его в течение пяти секунд. Он должен вернуться в исходное положение менее чем за секунду. Большинство ветеринаров оценивают обезвоживание от 3 до 5 процентов за каждую дополнительную секунду, необходимую для возвращения в исходное положение.Уровень обезвоживания выше 5 процентов считается достойным посещения ветеринара.

Еще один способ измерить гидратацию — проверить десны вашей кошки. Они должны быть нежно-розового цвета, влажными и скользкими (как человеческие десны). «Если десны вашей кошки красные или бледные, и они кажутся липкими или липкими на вашем пальце, значит, ваша кошка обезвожена», — говорит доктор Осборн, добавляя, что домашние кошачьи средства от простуды следует использовать только в качестве вспомогательных мер.

«[Если вы считаете, что ваша кошка обезвожена], вам следует обратиться к ветеринару, чтобы предотвратить вторичные проблемы, такие как бактериальная пневмония.Также важно убедиться, что ваша кошка мочится и опорожняется. Диарея приводит к еще большему обезвоживанию », — говорит она.

Почему кошки простужаются

Кошки могут заболеть как вирусными, так и бактериальными заболеваниями, при этом кошачий герпесвирус (который может вызывать язвы глаз) и калицивирус кошек (который может вызывать язвы во рту) являются причиной 95 процентов простуд у кошек, говорит доктор Осборн. «[Кошачья простуда] также может быть вызвана комбинацией вирусов и любых других бактерий, которые встречаются вокруг вашей кошки.”

Кошки также чувствительны к изменениям, поэтому, если ваш котенок испытывает стресс из-за чего-то вроде восстановления после стерилизации или кастрации, попадания в сад или смены места жительства, ее иммунная система может быть ослаблена, что может спровоцировать простуду.