Как избавиться быстро от целлюлита отзывы: как избавиться от целлюлита? — 61 ответ на форуме Woman.ru

Лечение целлюлита ударно волновой терапией в Эс Класс Клиник Саратов по доступной цене

Эс Класс Клиник Саратов предлагает услуги ударно-волновой терапии ( УВТ) против целлюлита по доступной цене. Кроме того, вы сможете убрать жир на животе, бедрах , ягодицах и других проблемных зонах, избавиться от «апельсиновой корки» на коже, осуществить коррекцию фигуры в определенных зонах вплоть до нескольких сантиметров.

Как действует УВТ в процессе лечения целлюлита

Терапия ускоряет лимфо- и кровоток, улучшает обменные процессы , способствует расщеплению жировой ткани, стимулирует повышение упругости и выравнивание кожи за счет выработки коллагена и улучшения микроциркуляции. По сравнению с массажем, ударно-волновая терапия воздействует гораздо глубже, не доставляет болевых ощущений и не оставляет синяков.

Преимущества волновой терапии

• отсутствие болевых ощущений
• не требует физических усилий пациента
• не требует восстановительного периода

Видимый эффект дает курсовое лечение (от 6 до 12 процедур с перерывом 3-6 дней), а для поддержания формы или в качестве профилактики рекомендуется 1-2 процедуры каждые 3 месяца.

Кроме того, с помощью данной процедуры можно добиться сглаживания растяжек, сделать менее видимыми шрамы.

Основные противопоказания для проведения УВТ

• Беременность или период грудного вскармливания
• Наличие доброкачественных или злокачественных патологических образований
• Нарушение свертываемости крови
• Тромбофлебит
• Лечение гормональными препаратами
• Проведенная склеротерапия вен
• Наличие очагов воспалений на кожных покровах
• Эндокринные заболевания
• Сердечная недостаточность

Подробную информацию по всем аспектам Вам предоставит врач -косметолог на бесплатной консультации.

Как избавиться от целлюлита. Советы по борьбе с целлюлитом

Целлюлит – неприятная косметологическая проблема, связанная с нарушением процессов микроциркуляции в тканях и затруднениями оттока лимфы. Первые стадии изменений тканей не вызывают у женщин дискомфорта и не угрожают ни привлекательности тела, ни здоровью. Однако развитие целлюлита может угрожать не только эстетическими недостатками, но и нарушениями общего самочувствия: потерей тонуса, затруднениями кровообращения, ослаблением капилляров и возникновением отечности.

Среди различных методик борьбы с целлюлитом особенное место занимают аппаратные процедуры, проводимые в условиях косметологических клиник или центров красоты с применением специальных устройств. Если вы еще не знаете, как избавиться от целлюлита, ознакомьтесь с уникальными и действенными технологиями современной косметологии.

Как избавиться от целлюлита с помощью аппаратной косметологии

Востребованность среди профессионалов и положительные отзывы среди клиентов косметологических центров по борьбе с целлюлитом заслужили аппараты вакуумно-роликового массажа.

Принцип действия вакуумно-роликовых устройств довольно прост: борьба с целлюлитом осуществляется посредством вращающихся роллеров. Вращение воздействующих элементов производится с разными показателями скорости, в разных направлениях, что позволяет добиться заметного результата в достаточно короткий срок.

Отличную репутацию среди разнообразных аппаратов вакуумно-роликового массажа заслужили уникальные устройства Vortex. Создатели этих безопасных и эффективных приборов наверняка знали, как быстро избавиться от целлюлита – и сегодня получить возможность вернуть стройность и привлекательность есть у каждого из нас.

Как избавиться от целлюлита с помощью аппаратного массажа

Пользователи, не обладающие информацией о том, как быстро избавиться от целлюлита, и выбравшие для борьбы с целлюлитом аппараты, оценили следующие преимущества своего выбора:

• уменьшение жировых отложений;
• коррекция выраженных проявлений целлюлита;
• общее и локальное лимфодренажное воздействие;
• восстановление упругости кожи, омоложение кожного покрова.

Профессиональные косметологи и массажисты, использующие вакуумно-роликовые массажеры, подскажут вам, как избавиться от целлюлита достаточно быстро и без усилий.

быстро похудеть и убрать целлюлит

быстро похудеть и убрать целлюлит

какие продукты надо исключить чтобы быстро похудеть, сколько нужно бегать чтобы быстро похудеть, быстро похудеть на 25, как быстро похудеть в ногах и попе, как быстро похудеть мужчине на 20, как быстро похудеть питание и спорт, купить кетоник в Казани, как быстро похудеть ребенку 14 лет, самый простой способ похудеть быстро, самая быстрая диета похудеть, похудеть быстро и эффективно на 5 кг.

как быстро похудеть убрать жир, ален кар быстрый способ похудеть
как бегать чтобы быстро похудеть
как похудеть быстро и эффективно ребенку
как быстро похудеть в попе
как эффективно похудеть женщине отзывы быстро

Целлюлит: причины появления, что делать, как убрать, советы и рекомендации, питание, процедуры, упражнения. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок. Гиноидная липодистрофия – целлюлит — кошмар для 9 из 10 современных женщин и девушек. Это — самое настоящее заболевание, а не какой-то там мелкий косметический недостаток. Оно не щадит никого: не обходит эта беда стороной даже очень худых людей. Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает. Целлюлит — это описательный термин, который используют для обозначения некоторых косметических дефектов на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения, эффект апельсиновой корки). Такие изменения могут возникнуть на любом участке тела, где накапливается жировая ткань, но чаще всего они проявляются на коже наружной и задней поверхности бёдер и на ягодицах. Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т.

п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием. Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Существует ряд достоинств, как быстро избавиться от целлюлита на ногах, бедре, попе с помощью инъекционного введения: Удаление небольшого жирового участка. Процедура длиться не более получаса. Процесс введения липолитика способствует избавления от жира, который не удалось убрать с помощью диетического питания, спортивных тренировок. Липолитики вызывают подтяжку кожи. После проведенной процедуры на теле пациента отсутствуют шрамы, рубцы. Процесс, как убрать целлюлит с ляшек, начинается с очищения тела, скрабирования. Затем происходит нанесение специального базисного крема, в основу которого входят аромамасла. Смоченным в растворе бандажом оборачивается проблемный участок. Устранить целлюлит. И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни. Цель: победить жировые ловушки. Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт. Помимо этого, методика эффективна и для лица В целом, чтобы убрать галифе понадобится четыре-пять процедур с интервалом в три недели. Эксперты советуют не забывать про семичасовой сон (как необходимое восстановление), тренировки (только комплексные) три-четыре раза в неделю, сбалансированное питание. Криолиполиз. Это процедура, в результате которой жир безвозвратно разрушается под воздействием холода. На первое место по эффективности я ставлю клиолиполиз — процедура безболезненная, а в результате вы теряете в объемах до четырех сантиметров, и жир уходит на 40 процентов за процедуру! Такое не может гарантировать ни один другой аппарат по похудению. Лишний вес – проблема примерно 30% жителей России. Избавиться от ожирения с помощью физических нагрузок и диеты удается не всегда. Если спустя 3-4 месяца ведения здорового и активного образа жизни не удается получить должный результат, то специалисты рекомендуют прибегнуть к приему медикаментозных препаратов. В состав таких средств входят действующие вещества, налаживающие работу организма и избавляющие от лишних килограмм. Чтобы выбрать лучшие таблетки для похудения, следует грамотно подойти к этому вопросу. Как убрать целлюлит на ногах, ягодицах и в других частях тела? На этот вопрос вам ответ ведущие пластические хирурги и косметологи Санкт-Петербурга. Для вас подобрали самые эффективные процедуры и операции. От целлюлита страдают как женщины, так и мужчины. Апельсиновая корочка выглядит отталкивающе и доставляет массу проблем эстетического характера. Целлюлит на ногах не позволяет женщинам носить короткие наряды, а из-за апельсиновой корочки на животе и на бедрах, многие неловко чувствуют себя на пляже, когда нужно раздеться до купальника. Что же представляет собой целлюлит и как от него избавиться?

как бегать чтобы быстро похудеть быстро похудеть и убрать целлюлит

как быстро похудеть убрать жир ален кар быстрый способ похудеть как бегать чтобы быстро похудеть как похудеть быстро и эффективно ребенку как быстро похудеть в попе как эффективно похудеть женщине отзывы быстро купить кетоник в Рубцовске как похудеть быстро и эффективно без спорта

какие упражнения чтобы быстро похудеть какое средство поможет быстро похудеть отзывы

быстро похудеть и убрать целлюлит как похудеть быстро и эффективно ребенку

купить кетоник в Рубцовске
как похудеть быстро и эффективно без спорта
какие упражнения чтобы быстро похудеть
какое средство поможет быстро похудеть отзывы
быстро похудеть на 1 2 кг
таблетки кето form

Препарат кетоник плюс (Ketonic+) разработан ведущими специалистами диетологии и эндокринологии. Его действие основывается на выработке кетоновых тел, которые в организме отвечают за расщеплении жировых клеток, при этом не меняет гормональный фон. как быстро похудеть в ляшках отзывы, что нужно есть чтобы похудеть быстро женщине, похудеть лентяйке быстро, от чего стоит отказаться чтобы быстро похудеть, как похудеть в ключицах быстро, как быстро похудеть на 4 килограмма, как быстро похудеть на 16 кг, что надо кушать чтобы быстро похудеть, кетоник цена, эффективно похудеть женщине быстро, хочу похудеть быстро в домашних. Лишний вес не появляется из ниоткуда. Ему способствуют переедание, наследственная предрасположенность, гиподинамия, неправильное питание. Убрать лишние килограммы достаточно трудно, жить с ними − опасно для здоровья. Вернуть стройную фигуру с помощью специальных диет, физической нагрузки − процесс тяжелый и достаточно длительный.

4 ошибки в борьбе с целлюлитом — советы врачей «ЕвроМед клиники»

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

4 ошибка: нарушение лимфодренажа

Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.

Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.

Душ Шарко для похудения и избавления от целлюлита

Отдых в формате all inclusive не прошел бесследно. После него остались приятные воспоминания, красивые фотографии и… лишние килограммы и целлюлит.

Восстановить упругость и гладкость кожи, убрать лишние килограммы и избавиться от целлюлита вам поможет душ Шарко. Эта процедура запускает в организме процессы восстановления и омоложения, снимает стрессы и усталость, повышает иммунитет.

Душ Шарко – лечебная процедура, во время которой на тело воздействует мощная струя воды с расстояния 3-4 м. Температура воды меняется от +20 до +40 оС. Вначале веерная струя воздействует на все тело, разогревает его. Затем воду направляют на проблемные зоны: ягодицы, бедра, живот.

Мощная струя воды оказывает массажное действие, разогревает кожу и подкожно-жировую клетчатку.

Под воздействием контрастных температур сосуды кожи поочередно расширяются и сужаются – улучшается работа кровеносной и лимфатической системы.

В результате усиления кровообращения в организме ускоряются обменные процессы, выводятся токсины и лишняя жидкость, запускается лимфодренажная система организма – вы худеете.

Душ Шарко для похудения

Во время процедуры душа Шарко лишние килограммы буквально тают, уменьшаются проявления целлюлита. Вода снимает нервное напряжение и усталость, повышает иммунитет.

Для достижения максимально желаемого результата рекомендовано сочетать душ Шарко для похудения с ручными и аппаратными методиками.

В SPA-Wellness центре «Бархатный сезон» представлен полный комплекс процедур для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

• Врач-диетолог подберет диету в зависимости от особенностей вашего организма и образа жизни.
• Душ Шарко в сочетании с аппаратными и ручными методиками поможет быстро избавиться от лишнего веса, восстановить упругость и гладкость кожи, смоделировать тело и повысить тонус мышц. Так, например антицеллюлитный и лимфодренажный массаж усилит кровообращение, уберет целлюлит, подтянет мышцы, а аппаратные методики значительно ускорят снижение веса и уменьшение объемов!

• Профессиональная косметика класса люкс сделает кожу гладкой и упругой, поспособствует скорейшему достижению желаемого результата.

Приведите тело в порядок после отпуска — избавьтесь от целлюлита и лишних килограммов!

Ведь комплексный подход к вашей проблеме в нашем центре – залог совместного успеха в достижении поставленной цели.

Убрать целлюлит — как быстро избавиться от целлюлита

Проблема целлюлита в наши дни затрагивает практически всех женщин, независимо от их массы тела, возраста и комплекции. Эффект «апельсиновой корки» доставляет массу комплексов и неприятных ощущений, вызывая безудержное желание быстро избавиться от целлюлита. В стремлении иметь гладкую подтянутую кожу, милые дамы прибегают к самым различным методам борьбы с данным недугом, однако полностью убрать целлюлит получается далеко не всегда. Давайте выясним, что же собой представляет «апельсиновая корка» и как избавиться от целлюлита на ногах и других частях тела.

Целлюлит — это нарушение водно-жирового обмена, характеризующееся уплотнением жировой клетчатки и образованием бугристостей под кожей. Причинами возникновения целлюлита могут выступать такие факторы, как наследственность, гормональные нарушения, склонность к набору избыточного веса, сидячий образ жизни, нарушение обмена веществ, беременность и недостаточная физическая активность.

Как убрать целлюлит на ногах и других частях тела?

Современные антицеллюлитные средства

Современные антицеллюлитные средства можно разделить на две группы: домашние (диета, физические нагрузки, обертывания, скрабы, крема) и салонные с использованием специальной аппаратуры (Lpg массаж, мезотерапия, липолиз). Лечение целлюлита средствами первой группы требует комплексного подхода, поскольку использование какого-то одного метода малоэффективно. Ко всему прочему, применение этих средств не дает быстрого эффекта. В то время, как аппаратное воздействие на целлюлит, дает совершенно иные результаты.

Как быстро избавиться от целлюлита с помощью аппаратной косметологии?

1. Lpg массаж — эффективный, безопасный и безболезненный способ избавления от целлюлита, признанный косметологами всего мира. Данная процедура одновременно решает несколько проблем: лечение целлюлита, избавление от локальных жировых отложений, общее уменьшение объема тела и восстановление эластичности кожи. Процедура Lpg массажа активизирует необходимые процессы в организме, значительно ускоряя обмен веществ и запуская активное сжигание жировой прослойки. Помимо устранения уже имеющегося целлюлита, Lpg массаж препятствует его появления на ранних стадиях, ликвидируя пагубное воздействие стрессов и стимулируя выработку эндорфинов. Одна процедура по телу (классический массаж, липомассаж, антицеллюлитный массаж и др.) стоимость одной процедуры — 350 грн
2. RF лифтинг — аппаратный метод, основанный на контактном воздействии высокочастотного электрического поля на подкожную жировую клетчатку, обеспечивающий устранение избыточных жировых отложений и устранение внешних проявлений целлюлита. К достоинствам RFлиполиза можно отнести: видимость результата уже после первой процедуры, безопасность и безболезненность, отсутствие необходимости в реабилитационном периоде.
3. Процедура двойной удар, сочетающая RFлиполиз с Lpg, позволяет не только быстро убрать целлюлит с ног и других частей тела, но и восстановить упругость и эластичность кожи в данных участках.
4. Не менее эффективным способом борьбы с «апельсиновой коркой» является мезотерапия — введение под кожу специального раствора для расщепления жиров. Продолжительность сеанса составляет около получаса. Полный курс — от 4 до 10 сеансов. Процедура немного болезненная, из-за возможности соприкосновения препарата с нервными окончаниями. После прохождения полного курса лечения кожа заметно разглаживается, бугорки исчезают, а объем бедер уменьшается на несколько сантиметров.

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

https://ria.ru/20190520/1553622744.html

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита — РИА Новости, 03.03.2020

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты. РИА Новости, 03.03.2020

2019-05-20T03:13

2019-05-20T03:13

2020-03-03T14:18

общество

наука

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151251/23/1512512342_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_1969c98880a51902d8fdab28fb0b082b.jpg

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости. Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты.Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам. Аналогичной точки зрения придерживается врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По ее словам, целлюлит — накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс.Более того, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться активнее, добавила Коленько.Целлюлит чаще встречается у женщин, отметила врач, поскольку строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит.Как правило, у детей целлюлита нет, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.Как подытожили эксперты, победить целлюлит полностью возможно, но проблема в том, что через какое-то время — под воздействием различных факторов — он может вновь появиться, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

https://ria.ru/20190511/1553413785.html

https://ria.ru/20190506/1553249206.html

https://ria.ru/20190502/1553230412.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151251/23/1512512342_127:0:911:588_1920x0_80_0_0_f4528b871c78d288ea2940d9ff26c5d5.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, россия

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости. Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты.

«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручные и механические массажи», — сказала ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова.

Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.

Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.

11 мая 2019, 11:55НаукаНазвана диета для предотвращения сердечной недостаточности

Аналогичной точки зрения придерживается врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По ее словам, целлюлит — накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс.

Более того, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться активнее, добавила Коленько.

6 мая 2019, 08:00НаукаБольше пить или меньше есть? Ученые выяснили, что спасет мир от ожирения

Целлюлит чаще встречается у женщин, отметила врач, поскольку строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит.

Как правило, у детей целлюлита нет, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.

«Но сейчас, к сожалению, мы у детей в начале полового созревания уже можем наблюдать какие-то проявления из-за того, что растет количество подростков с избыточным весом. И плюс, если есть какие-то проблемы со здоровьем, например снижение функции щитовидной железы, — это тоже влияет на общий гормональный баланс организма и может способствовать появлению целлюлита», — объяснила Коленько.

Как подытожили эксперты, победить целлюлит полностью возможно, но проблема в том, что через какое-то время — под воздействием различных факторов — он может вновь появиться, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

2 мая 2019, 14:25НаукаДиетолог оценила исследование о продуктах для борьбы с ожирением

Избавьтесь от целлюлита быстро

избавиться от целлюлита быстро

Cellulite Free Forever — это безопасный метод лечения, который помогает людям быстро избавиться от целлюлита. Стоит покупать?

Сиэтл, Вашингтон (PRWEB) 23 апреля 2013 г.

Cellulite Free Forever — это новейший метод, созданный Николь Руссо, который утверждает, что помогает людям быстро избавиться от целлюлита.Новая программа содержит комплексный план, который помогает пользователям быстро и естественно преобразовать безобразный целлюлит в потрясающе красивое тело. Кроме того, метод предлагает супер-забавную систему лечения целлюлита, не имеющую отношения к хирургическим вмешательствам. Кроме того, программа предоставляет пошаговые инструкции, которые пользователям легко понять и которым легко следовать. Эта программа естественна и безопасна, поэтому пользователям не нужно беспокоиться о рисках. После того, как автор выпустила программу, она получила много отзывов от клиентов об их успехе в программе.Поэтому сайт Health Review Center протестировал программу и дал полную проверку.

Полный обзор Cellulite Free Forever на веб-сайте Health Review Center указывает на то, что это эффективный метод лечения, который позволяет пользователям быстро удалить целлюлит. Новый метод состоит из детального плана диеты, который предлагает пользователям правильные продукты для ускорения метаболизма, чтобы помочь им быстро похудеть. Планы тренировок в программе разработаны, чтобы помочь людям лечить целлюлит, независимо от того, является ли этот человек новичком или экспертом.Кроме того, программа поможет пользователям узнать, как сжигать жир и как вернуть красоту кожи. Кроме того, полезное руководство учит людей, как улучшить свое самочувствие и обрести тело в тонусе. Купив полезный метод, люди получат множество эффективных и натуральных средств, позволяющих избавиться от упрямого жира и некрасивого целлюлита. Другими словами, они узнают несколько мотивационных советов и основных методов, которые помогут им успешно лечить целлюлит. Благодаря этому методу пользователям больше не придется принимать лекарства, добавки или использовать дорогостоящие методы лечения, которые на самом деле не работают. Эта программа поможет пользователям восстановить баланс между телом и здоровым питанием. На самом деле, это полезная программа, которая помогает людям навсегда бороться с целлюлитом.

Сара Мэтт с сайта Health Review Center заявляет: «Целлюлит, навсегда избавленный от целлюлита — это естественное и безопасное средство для удаления целлюлита, которое помогает людям излечить целлюлит естественным путем. Этот полезный метод предоставляет пользователям полную вспомогательную услугу, когда они в них нуждаются. Еще одна вещь: программа предложит 60-дневную гарантию возврата денег, если пользователи недовольны результатом.”

Если люди хотят узнать о плюсах и минусах Cellulite Free Forever, они могут посетить веб-сайт: http://healthreviewcenter.com/health/how-to-get-rid-of-cellulite-with-cellulite-free-forever /

Чтобы получить доступ к полному обзору Cellulite Free Forever, посетите официальный сайт.

_____________
Об авторе: Тони Нгуен — создатель и редактор сайта Business Review Center. С 2011 года он руководил командой, которая собирала только отзывы клиентов о продуктах.Затем он протестировал эти продукты и написал обзоры продуктов. Люди могут получить много информации о Тони Нгуен через Google, Face book или Twitter.

Поделиться статьей в социальных сетях или по электронной почте:

QWO Лечение целлюлита с фотографиями до и после

Вы можете любить свою задницу и не можете лгать, но если вы похожи примерно на 90% женщин на Земле, то на этой заднице, вероятно, скопилось немного или много целлюлита. Каким бы ни был ваш размер, рост, режим тренировок или географическое происхождение, целлюлит никого не ждет, и он больше связан с вашей генетикой, чем с чем-либо еще (спасибо, мама и папа!). Что еще более важно — это , нечего стыдиться, тем более, что он есть у большинства людей, гуляющих по этой планете.Однако вы также не виноваты, если вас интересуют какие-либо или все варианты, которые могут уменьшить появление этих упрямых ямочек. Да, конечно.

Целлюлит может варьироваться от тонких вмятин до ямочки творожной текстуры, в зависимости от уровня гормонов и структуры клеток, и обычно поражает бедра, ягодицы и живот. Со временем коллагеновые полосы (известные как фиброзные перегородки), которые соединяют кожу с подлежащей тканью, могут укрепляться и тянуть кожу вниз, подталкивая жир вверх к коже, создавая тем самым углубления, известные как ямочки.Именно натяжение этих волокон вызывает выпячивание жира, а не сам жир, поэтому целлюлит не может быть устранен только с помощью диеты и упражнений (и почему число, которое вы видите на шкале, не является показателем того, есть ли или нет). не вы испытаете целлюлит в первую очередь). По сути, все это означает, что избавиться от целлюлита, даже временно, очень сложно.

Сегодня на рынке существует огромное количество лосьонов, кремов, мазей, сывороток и вакуумных присосок, которые утверждают, что они могут быстро избавить от целлюлита.Но поскольку целлюлит возникает на более глубоком уровне кожи, эти методы лечения обычно не работают. Именно здесь QWO, новый модный метод лечения целлюлита, оказывается в центре внимания — и остается там с тех пор, как был одобрен FDA в июле 2020 года. Очевидно, я был заинтригован и решил попробовать его на себе.

Кортне Бонилья

Что такое QWO?

QWO, также известная как Collagenase clostridium histolyticum-aaes, является первым инъекционным препаратом, одобренным FDA, который, как было обнаружено, уменьшает появление ямочек от целлюлита.Endo Aesthetics разработала лечение, которое включает серию инъекций, вводимых каждые 21 день, в общей сложности три посещения дерматолога или пластического хирурга.

Вы можете подумать: они только что сказали «инъекционный»? Да все верно. В отличие от более инвазивных процедур лечения целлюлита, QWO требует нескольких простых инъекций в офисе, которые причиняют меньше вреда, чем татуировка, и немного больше, чем обычный укол пальца.

Чтобы действительно проверить инъекционный препарат (у которого уже есть длинный список ожидания), я посетил сертифицированного дерматолога доктора. Брюс Кац в центре кожи и лазера JUVA на Манхэттене несколько недель назад.

До получения лечения QWO. Cortne Bonilla

Как работает QWO?

Когда я вошел в офис, меня встретили улыбки и восторги сотрудников. Я переоделся в халат и остановился в иллюстрированной коробке в пределах кафельного пола. Доктор Кац и его медсестра усаживали меня в разные позы, выставляя на всеобщее обозрение мою попку, пока они фотографировали мой вечный целлюлит.Затем я осторожно положил на стол в смотровой, пока они стерилизовали иглы и очищали обведенные области. Доктор Кац ввел небольшое количество QWO (с помощью иглы и небольшого пузырька) в каждую ямочку, которая была похожа на небольшую, но быструю щипок. Прежде чем я узнал об этом, лечение закончилось.

«Инъекции растворяют накопившийся коллаген в волокнистых связках, — говорит доктор Кац, — которые представляют собой полосы под кожей, которые утолщаются и вызывают напряжение и вид« ямочки »целлюлита». Далее он объяснил, что QWO работает путем слияния двух нацеливающих на коллаген ферментов, которые естественным образом встречаются в организме. Когда эти ферменты вводятся под кожу, они разрушают накопление коллагена в волокнистых лентах, что приводит к образованию целлюлита — чего никогда раньше не удавалось добиться ни с помощью офтальмологической, ни безрецептурной терапии.

На полпути лечения. Вы можете увидеть приподнятые области, где QWO был введен в каждую ямку от целлюлита. Cortne Bonilla

Согласно FDA, QWO был определен как безопасное и мощное средство для лечения ямочки от целлюлита в ходе крупнейших клинических испытаний в истории изучения целлюлита в США.S. Наиболее частыми побочными эффектами являются небольшие синяки в месте инъекции, отек, болезненность и зуд. Однако я смог вылечить все свои симптомы с помощью тайленола.

Как инъекционный препарат, он несет гораздо меньше опасностей и более короткое время восстановления, чем две другие процедуры от целлюлита, представленные в настоящее время на рынке, Cellulaze и Cellfina. Целлюлаз — это лазерное лечение, при котором лазер перемещается под кожу, чтобы растопить жир, присутствующий с помощью тепла, которое наносится через несколько крошечных разрезов размером с шариковую ручку. Cellfina нацелена на фиброзные ленты с помощью техники микролезвий, но требует длительного простоя. Для сравнения, легкость и отсутствие дискомфорта QWO является очевидным плюсом, но со всеми тремя видами лечения появление целлюлита (благодаря отрастанию полос или переселению жира в эту область) в конечном итоге вернется. Как быстро это произойдет — самый важный вопрос (помимо таких вещей, как стоимость, время восстановления и т. Д.).

Сколько процедур нужно пройти, чтобы увидеть результаты?

Др.Кац объясняет, что «QWO требует трех сеансов, и пациенты видят результаты быстро — всего за три-шесть недель». Вернувшись домой после первого курса инъекций, я довольно быстро заметила синяки на ягодицах. Синяки и болезненность — довольно стандартные побочные эффекты кожных наполнителей, так что это не обязательно было сюрпризом. На моей коже появились небольшие комочки, и в течение следующей недели начали появляться темные синяки, которые были немного болезненными на ощупь, но не требовали сжатия, укладки или изменения моего распорядка дня.

На следующий день я не мог правильно сесть на твердую поверхность. Хотя это звучит жестоко, боль быстро утихла по сравнению с другими методами лечения, такими как ботокс и наполнитель, с которыми кожа может чувствовать себя чувствительной в течение нескольких дней после инъекций. В течение первой недели я заметил, что синяки темнеют, но к концу третьей недели они исчезли вместе с шишками.

Спустя всего две недели я стояла обнаженная перед зеркалом и визжала, призывая парня взглянуть на мою задницу в пятый раз за день.Я гордо смотрел на свою новую, более гладкую попку в течение дня. По мере приближения третьей недели после инъекции я заметил, что ямочки на щеках уменьшаются все больше и больше. Я не думала, что это возможно, потому что, хотя я научилась мириться со своим целлюлитом, мне все еще не нравился его стойкий вид. Поскольку он получил только первый из трех курсов лечения, можно было с уверенностью сказать, что первые результаты впечатляют.

Через несколько дней после инъекций QWO моя кожа стала очень гладкой и без целлюлита. Cortne Bonilla

Как долго длится лечение QWO?

Для многих методов лечения целлюлита, даже хирургических вариантов, результаты блекнут уже через несколько месяцев, поскольку волокна перегородки снова отрастают (и они всегда будут расти снова), что может быть крайне обескураживающим, если учесть цену на инвазивные методы лечения в офисе. процедуры. Я задал доктору Кацу именно этот вопрос. «Я участвовал в клинических испытаниях QWO, и до сих пор пациенты видели результаты, продолжающиеся два с половиной года [после завершения всех трех циклов инъекций]», — говорит он.«Пока мы находимся в процессе тестирования в течение пяти лет, кажется, что результаты долговечны, хотя мы не можем сказать наверняка без научных данных после новых испытаний».

Сколько стоит QWO?

Как и большинство процедур по уходу за кожей в офисе, эти инъекционные сеансы могут быстро накапливаться. Стоимость каждого сеанса QWO составляет от 695 до 1000 долларов, в зависимости от количества областей, в которых пациент хотел бы лечить, а также от того, где вы живете (поставщики услуг в густонаселенных городах, как правило, более дорогие). С другой стороны, поскольку процедуры QWO разбиты на три сеанса, вы не должны будете платить такую ​​большую сумму авансом — по крайней мере, по сравнению с некоторыми другими косметическими процедурами, оплата за которые должна быть произведена в тот же день.

Как и все, что связано с иглами и кожей, разумно сэкономить деньги и посетить сертифицированного поставщика с большим опытом.

Кто идеальный кандидат для этого лечения?

Идеальный кандидат на QWO — взрослая женщина с целлюлитом от умеренной до тяжелой, который включает ямочки на ягодицах.Пока что это работает для всех типов и оттенков кожи — даже для меня, темнокожей женщины! Ваша кандидатура будет тщательно оценена во время вашей частной консультации, и, хотя инъекционный препарат одобрен только для ягодиц FDA, большинству врачей будет удобно использовать его и в области бедер (аналогично тому, как ботокс используется в областях, отличных от FDA. -утвержденные «11s» между бровями).

Как я себя чувствую сейчас

Мне скоро предстоит второй раунд инъекций QWO, но я уже показал всем свою задницу в Facetime из-за того, насколько потрясающей была трансформация. Даже в первом раунде маленькие ямочки на щеках, которые у меня были с 13 лет, уменьшились, а некоторые даже исчезли. Я с нетерпением жду следующего лечения целлюлита и буду продолжать любить себя, несмотря ни на что — и еще долго после того, как он появится снова.

Лучшая процедура от целлюлита — Endermologie review

Скажите кому-нибудь, что вы работаете в сфере красоты, и вы обычно получите один из трех ответов: Какой крем для лица лучший? Крем-де-ла-Мер работает? И, наконец, есть ли лекарство от целлюлита?

Во-первых, я не могла назвать только один крем.Да, Crème de la Mer работает, но есть лучше и дешевле. Что касается третьего, вы пробовали Endermologie?

Если вы не слышали, целлюлит — это проблема кожи, а , а не — проблема веса. В качестве примера можно привести эти невероятно стройные модели с кожей апельсиновой корки и женщины, несущие лишний вес, с гладкими, как фарфор, бедрами.

Целлюлит, который вы видите, вызван ослаблением ячеистой сети соединительной ткани и волокон коллагена, что позволяет жировым клеткам выступать наружу и показывать себя миру, как шарики в сетке.

Для 90 процентов из нас, у кого это есть, это означает, что диеты не работают. К сожалению, ни одно лечение не было доказано даже научными исследованиями.

Так что на данный момент я и другие девять из 10 женщин, страдающих целлюлитом, должны пройти через десятки процедур на немного надежде и молитве.

Существуют всевозможные звуковые волны, обертки из пищевой пленки, лазеры, а также иглы для химикатов и углекислого газа, которые позиционируют себя как легкое средство от неровной, неровной кожи на наших бедрах и ягодицах.И еще есть Endermologie, который просто имеет для меня старомодный, ненавязчивый, неагрессивный смысл.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я пытался придумать альтернативный способ описать это лечение, но это бесполезно; Представьте себе портативную вакуумную насадку (правда, в этом году в новом и улучшенном виде 10-го поколения), которая пробирается через ваши проблемные зоны. Удары могут быть интенсивными, особенно по труднопроходимым участкам, но если вам нравится глубокий массаж, вы действительно найдете это довольно расслабляющим. Я каждый раз засыпал.

Идея заключается в том, что это специфическое всасывающее и нежное разминающее движение регенерирует утолщенные фибробласты кожи, запускает «липолиз», разрушение жировых клеток, высвобождает плотные скопления жира и кожной ткани — чтобы смягчить проявление целлюлита — и усиливает лимфатический поток. . Исследование 2016 года показало видимые результаты всего за три сеанса и снижение целлюлита на 67 процентов.

Лучшая тактика здесь — обуздать энтузиазм в отношении лечения и ожидать улучшения только в течение ограниченного времени. (Мы в Великобритании тратим более 30 миллионов фунтов стерлингов в год на процедуры для похудения, несмотря на то, что ничто не утверждает, что избавит от целлюлита навсегда).

Но поскольку я действительно смотрю на свои ноги только несколько солнечных недель в году, меня это устраивает. И все, что я могу вам сказать, это то, что во время моего личного научного летнего исследования, шесть занятий, которые длились более трех недель в KX Gym, Endermologie сработала для меня, в то время как она тоже.(Хотя в примечании на стороне говорится, что это также помогает при тяжелых ногах, что сделало мое исследование рынка райским во время жары).

Остальную часть года можно просто сложить и оставить.

Эндермология

От 2 фунтов стерлингов за минуту, лечение начинается с 45 минут. Найдите ближайшего терапевта по телефону endermologie.com

Другие нехирургические процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом:

Посетите г-на Алекса Каридиса, который использует систему Velashape III, которая использует инфракрасное, биполярное и радиочастотное излучение. пульс-вакуумная терапия для избавления от очагов целлюлита.Устройство работает, нагревая соединительные ткани, улучшая кровообращение и лимфодренаж, а также эффективно растворяя жир. Некоторые люди сразу замечают разницу, но другим может потребоваться до четырех процедур. Хорошая новость заключается в том, что это относительно безболезненно, а конечные результаты обеспечивают впечатляющую долговечность.

Лечение Велашап III в больнице Св. Иоанна и Св. Елизаветы, 60 Grove End Road
London, NW8 9NH, karidis.co.uk

Специалист по лазерам Дебби Томас работает с ультразвуком, чтобы расщепить жир и повысить его кровообращение, прежде чем делать лимфодренаж, чтобы вывести токсины из этой области.Затем она порекомендует продукты для дома, сочетание которых дает отличные результаты. После того, как начальные четыре-восемь процедур будут проводиться еженедельно, четырех-восьминедельная поддерживающая терапия сохранит результаты.

Debbie Thomas DNA Body Contour, по адресу 25 Walton St, Chelsea, London SW3 2HU, dthomas.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 продуктов для избавления от растяжек и целлюлита

Ни для кого не секрет, что наша кожа со временем меняется, и как бы мы ни старались сохранить ее гладкой и безупречной, наши тела любят напоминать нам, что мы стареем, в виде растяжек отметины и целлюлит. Однако в этом нет ничего плохого — на самом деле, практически каждый испытывает это в какой-то момент своей жизни.

В то время как мы стремимся ценить вашу естественную красоту, если вы устали от появления растяжек и целлюлита, существуют косметические процедуры, которые помогут вам поцеловать их на прощание.Мы поговорили с дерматологами, которые поделились своими продуктами, которые помогают уменьшить растяжки и целлюлит.

Что вызывает целлюлит и растяжки?

По словам сертифицированного дерматолога Денди Энглеман, целлюлит очень распространен, особенно среди женщин.

«На самом деле он есть у 93% женщин!» Энглман сказал Магазину СЕГОДНЯ. «Целлюлит является наследственным, поэтому, хотя вес может влиять на его наличие, он может быть даже у самых худых женщин. Поскольку целлюлит — это жир, избыток жира может способствовать появлению целлюлита.Повышение мышечного тонуса и упражнения могут минимизировать целлюлит ».

Подобно целлюлиту, растяжки возникают естественным образом, когда тело расширяется быстрее, чем растет кожа, что приводит к появлению шрамов, которые вы видите.

«Вдавленные или выпуклые рубцы возникают, когда тело восстанавливает повреждения в глубоких слоях кожи», — сказал Энглман. «Новый коллаген, созданный для замещения повреждений, может иметь другую текстуру, что приводит к образованию приподнятого или вдавленного шрама. Растяжки образуются из-за быстрого набора веса, когда кожа слишком быстро растягивается.Многие испытывают это, когда их тела растут в период полового созревания ».

Продукты от растяжек и целлюлита, рекомендованные дерматологами

1. Масло для ухода за кожей Bio-Oil

Био-масло, оставаясь широко популярным среди косметологов TikTok, является фаворитом Энглман, которая использовала его на протяжении всей беременности для предотвращения растяжек. . Он богат витаминами и натуральными маслами, включая витамин E, масло лаванды, витамин A, подсолнечное масло и многое другое, которые помогают питать и успокаивать кожу.

«Я люблю био-масло», — сказал Энглман. «Исследования показывают, что использование помогает предотвратить появление растяжек и помогает с появлением рубцов (для тех, кто видит растяжки)».

2. Revision Skincare BodiFirm

Если вы хотите пустить пыль в глаза, это еще один фаворит от Engleman из-за его способности укреплять кожу. Для достижения наилучших результатов Энглеман рекомендует использовать массирующие или «перекатывающиеся движения», чтобы крем глубоко проник в вашу кожу.

«Он содержит смесь пептидов, антиоксидантов, растительных экстрактов и пребиотика, которые помогают поддерживать естественное производство в организме белков кожно-эпидермального соединения (DEJ), коллагена и эластина, [плюс] кофеина и глюкозамина для улучшения текстуры», — сказал Энглман.

3. Терапия растяжек Mederma

Кожа со временем обвисает и теряет упругость, но правильное лечение может помочь подтянуть кожу и многое другое. Динн Мраз Робинсон, соучредитель и президент Modern Dermatology в Вестпорте, штат Коннектикут, любит использовать это средство от растяжек из-за его целебных свойств.

«[Он] включает силикон, диметикон, а также гиалуроновую кислоту, которые способствуют заживлению, одновременно наполняя кожу и мгновенно улучшая внешний вид», — сказал Робинсон.

4. Подтягивающий концентрат для тела SkinCeuticals

Как бы вы ни желали мгновенно избавиться от признаков старения, самым близким решением будет лечение, которое устранит это с течением времени. В состав этого концентрата для борьбы с растяжками и целлюлитом входят ингредиенты, которые помогают подтянуть и разгладить кожу, придав ей более молодой вид.

«Концентрат включает трипептид и гидролизованный рисовый белок, который улучшает текстуру и тон кожи», — сказал Робинсон. «Он также включает витамин Е, питательный антиоксидант».

5. Уход за телом Alastin TransFORM

Робинсон считает, что эта процедура идеально подходит для естественного решения проблем, способствующих выработке вашей кожей эластина и коллагена — двух важнейших свойств, позволяющих добиться более молодой кожи. Образование шрамов в конечном итоге — это нормально, будь то беременность или изменения в теле, но в этом лечении используются новейшие косметические технологии, которые помогают их замаскировать.

«Технология TriHex поддерживает естественную выработку кожей нового эластина и коллагена, способствуя заживлению и заполнению депрессивных шрамов», — сказал Робинсон.

6. EcoTools Dry Body Brush

Если вы не хотите добавлять еще один крем в свой косметический режим, Энглман предлагает попробовать метод сухой чистки. Эту уловку легко и быстро включить в свой режим красоты, особенно если вы боретесь с целлюлитом.

«Сухая чистка щеткой — это техника, которая использовалась веками», — пояснил Энглман.«Он использует щетку с жесткой щетиной и осторожно надавливает на сухую кожу. Расчесывая вверх к сердцу, уделяя особое внимание участкам, подверженным целлюлиту, чтобы стимулировать лимфатическую систему, он отшелушивает кожу, улучшает кровообращение и эластичность. Следовательно, он может уменьшить проявление целлюлита ».

Рассматривая другие способы лечения растяжек и целлюлита, Робинсон и Энглеман также советуют искать продукты с кофеином и ретинолом. Эти активные ингредиенты насыщают вашу кожу антиоксидантами, которые поддерживают здоровье кожи и стимулируют кровообращение.

Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Единственное руководство, необходимое для лечения целлюлита

Показать содержание

Скрыть содержание

Примерно 90 процентов женщин в западных странах страдают целлюлитом. Тебе от этого легче избавиться от целлюлитных ямок на ногах и ягодицах? Мы не думали, что это произойдет.

Ведь почти каждая женщина, с которой вы разговариваете, пытается выяснить, как избавиться от целлюлита. Или, если они признают тот факт, что не смогут полностью избавиться от него, они пытаются найти лучшие методы лечения целлюлита.

Целлюлит — относительно новое явление

Может показаться, что в это трудно поверить, но уже около 40 или 50 лет люди только задаются вопросом, как избавиться от целлюлита. Удаление целлюлита не было серьезной проблемой для большинства женщин до середины 20-го века, потому что проблемные жировые отложения на бедрах, ногах или ягодицах в то время были не так распространены, как утверждает автор книги «Лекарство от целлюлита» доктор.Lionel Bassoon

Понять, как избавиться от целлюлита на бедрах, ягодицах или других частях нижней части тела, будет намного проще, если вы точно поймете, что такое целлюлит и почему он формируется. Сначала мы быстро рассмотрим эти вопросы, а затем рассмотрим лучший способ для удаления целлюлита — или, по крайней мере, , как предотвратить его развитие .

Что такое целлюлит и что его вызывает?

Проще говоря, целлюлит — это жир, который накапливается под кожей . Жир и кожа прикреплены так называемыми перегородками. У женщин перегородки тянут кожу прямо вниз, поэтому чем больше у вас жира в этой области, тем больше напряжение на коже. Вот что создает характерные ямочки на коже целлюлита: кожа стягивается жиром, находящимся под ней .

Женщины также более предрасположены к целлюлиту бедер и ягодиц из-за их эстрогена и избытка альфа-рецепторов в бедрах (оба из которых делают жир), а также из-за того, что у них меньше бета-рецепторов, расщепляющих жир.

(Мужчины естественным образом вызывают меньше целлюлита, потому что тестостерон расщепляет жир, потому что у них меньше альфа-рецепторов и больше бета-рецепторов, и потому что их перегородки тянутся в сторону, поэтому вы не видите ямок от целлюлита, который у них есть.)

Профилактика целлюлита лучше, чем лечение

Это должно дать вам представление о том, как лучше всего избавиться от целлюлита на ногах, бедрах или ягодицах, по крайней мере, для женщин: не позволяйте этому жиру накапливаться. первое место.Мы знаем, что легче сказать, чем сделать. Но если он уже есть, лучшие способы избавиться от целлюлита — это именно то, что вы ожидаете (и то, что вы не хотите слышать), диета и упражнения, так как пренебрежение ими является основной причиной целлюлита в первую очередь. . Мы рассмотрим те методы лечения целлюлита, которые действительно работают, немного позже.

Если вам интересно, женщины действительно начинают задаваться вопросом: «Как же избавиться от целлюлита?» в их конце 20-х. Это когда более низкая выработка эстрогена снижает кровообращение в ногах, бедрах и ягодицах, что приводит к уменьшению количества коллагена в этих областях.Это также когда жировых клеток имеют тенденцию становиться больше . По этим причинам более крупные жировые клетки легче проходят через естественный слой коллагена и проявляют себя как целлюлит, иногда как серьезный целлюлит. Вот почему многие сообщения на форумах спрашивают: «Как избавиться от целлюлита?» получены от женщин в возрасте около 30 лет.

Доктор Бассон считает, что сочетание нездоровой диеты, меньшего количества упражнений и (хотите верьте, хотите нет) более плотного нижнего белья — все это способствовало резкому увеличению числа случаев целлюлита у женщин за последние 50 лет.

Считается, что другими причинами являются причудливая диета, обезвоживание, гормональные изменения, а также толщина и цвет вашей кожи.

Но две основные причины, плохое питание и недостаток физических упражнений, объясняют, почему можно уменьшить целлюлит на бедрах, ягодицах или других проблемных участках , лучше заботясь о себе. Правильное питание и физические упражнения — это действительно способ борьбы с целлюлитом.

Эффективные методы лечения целлюлита

Но вы не хотите слушать лекции.Вы хотите знать, как лечить целлюлит или как «вылечить» целлюлит навсегда.

Хорошая новость заключается в том, что определенно существуют эффективные методы лечения целлюлита, и далее в этой статье мы рассмотрим лучшие способы уменьшения целлюлита, а также лучший способ безопасного удаления целлюлита.

Плохая новость заключается в том, что навсегда удалить целлюлит невозможно, потому что он вернется, если вы не измените свою диету и режим упражнений. Это будут первые остановки в нашем исследовании средств лечения целлюлита на ногах и других участках нижней части тела.После этого мы обсудим: — Крем и лосьоны для уменьшения целлюлита от целлюлита — Таблетки и добавки от целлюлита — Использование кофеина для лечения целлюлита — Мезотерапия от целлюлита — Лазерные процедуры от целлюлита — Хирургия по избавлению от целлюлита — Другие аппараты для лечения целлюлита — Природные средства от целлюлита

Но сначала мы кратко рассмотрим две проблемы, которые вызывают замешательство у многих женщин.

Целлюлит и целлюлит

Вы часто слышите, как люди спрашивают, как избавиться от целлюлита, — когда они действительно спрашивают, как удалить целлюлит с бедер или ягодиц. Целлюлит — это не то же самое, что целлюлит. Это относительно распространенная незаразная инфекция кожи и тканей под ней, вызываемая бактериями и обычно наблюдаемая у людей среднего и пожилого возраста. Целлюлит не является целлюлитной инфекцией, даже если он возникает в одной и той же области; лечится антибиотиками.

Термины целлюлит и целлюлит никоим образом не взаимозаменяемы.

Можно ли быстро уменьшить целлюлит?

Некоторые из наиболее распространенных поисковых запросов, связанных с целлюлитом, показывают, что люди отчаянно пытаются узнать, как быстро избавиться от целлюлита. Среди терминов, которые получают сотни запросов, — «самый быстрый способ избавиться от целлюлита», «самый быстрый способ избавиться от целлюлита», «как быстро избавиться от целлюлита на ногах» и «как быстро избавиться от целлюлита на бедрах».

Проблема в том, что большинство этих людей пытаются найти чудо кремы от целлюлита или аналогичные продукты. Но целлюлит — это жир, который не исчезает в мгновение ока . Вы не можете просто принимать добавки или вспенивать крем, чтобы избавиться от целлюлита, точно так же, как нельзя использовать крем для избавления от жира на животе.

Единственный реальный способ быстро уменьшить целлюлит — это дорогостоящие процедуры по удалению целлюлита, фактически убирающие жир из вашего тела. Позже в этой статье мы обсудим такие варианты, как лазерное удаление целлюлита и хирургическое вмешательство.

Мы просто хотим, чтобы вы осознали, прежде чем мы продолжим, однако, что лучшее лечение целлюлита не обязательно означает, что вы можете быстро удалить целлюлит.

Однако то, что вы часто можете сделать с помощью хороших кремов от целлюлита или других «продуктов для избавления от целлюлита», — это уменьшить непривлекательный вид целлюлита на бедрах или других участках . И в конце концов, разве это вас не беспокоит?

Хорошо, пора перейти к основам и начать с целлюлита и физических упражнений.

Упражнения для уменьшения целлюлита

Как лучше всего избавиться от целлюлита? Упражнение. Цель упражнений по избавлению от целлюлита на бедрах и ягодицах — хорошо проработать все мышцы нижней части тела. Это сократит количество жира, который там хранится, и восстановит часть мышечной ткани, которая была потеряна в этих областях.

Некоторые из лучших упражнений по уменьшению целлюлита — это из стороны в сторону, отдачи на четвереньках, подъемы внутренней ноги лежа, приседания и боковые подъемы, тяги с V-образными ногами и выпады на одной ноге.Вы можете увидеть полные иллюстрированные инструкции для каждого упражнения по уменьшению целлюлита на Prevention.com

Силовые тренировки с отягощениями для уменьшения целлюлита

Силовые тренировки с отягощениями — еще один способ уменьшить целлюлит. Приседания и выпады — это способы избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах, в то время как сгибания ног и жимы ногами хороши для избавления от целлюлита на ногах. Тренировки три раза в неделю могут быть лучшим способом навсегда избавиться от целлюлита, наряду с изменением диеты и образа жизни.

Есть еще один фактор, предотвращающий накопление целлюлита или избавление от целлюлита на бедрах, который уже существует: кровообращение. Вот почему массаж часто считают лучшим лечением целлюлита на бедрах , и почему некоторые женщины платят большие деньги за лечение с помощью портативного массажного аппарата (Endermologie или Lipomassage), лечение целлюлита Synergie (длительный, более сложный, но похожий процесс с более крупной машиной и чулком), лимфодренажным лечением целлюлита (метод французского массажа, который может быть довольно болезненным) или выбрать программу спа-лечения целлюлита, которая предусматривает массаж.

Однако самый простой способ улучшить кровообращение — это добавить кардиоупражнения к упражнениям с высокой ударной нагрузкой или силовым тренировкам. Уменьшение целлюлита с помощью массажа обычно в лучшем случае недолговечно. (Да, и не ворчать, но курение также способствует появлению «целлюлита на ягодицах» и бедрах, потому что нарушает кровообращение.)

Итак, как избавиться от целлюлита на бедрах или ягодицах? Упражнения — лучший способ начать. Это может быть лучшим лекарством от целлюлита.

Целлюлит и диета

Поскольку диета является одним из основных компонентов накопления у женщины нежелательных жировых отложений, включая целлюлит под кожей, правильное питание является важным фактором в том, как избавиться от целлюлита. ноги, бедра и ягодицы.

Нам не нужно повторять все «советы по здоровому питанию», которые вы слышали годами (много фруктов и овощей, только нежирный белок, никаких нездоровой пищи или нездоровых перекусов, бла-бла-бла). Но мы предложим некоторые из самых полезных продуктов и приемов. Это непростые способы избавиться от целлюлита, но они определенно помогут при лечении целлюлита ног или целлюлита бедер. Зеленый чай: ускоряет метаболизм и стимулирует высвобождение накопленного жира благодаря теобромину, который содержит кофеин.Вам нужно пить не менее трех-четырех чашек в день. Цельнозерновые: цельнозерновые хлопья, коричневый рис и макароны не дают вам перекусить, потому что они заставляют вас чувствовать себя сытым, а их антиоксиданты тоже помогают. Брокколи: Практически все овощи полезны для вас из-за содержащихся в них витаминов и минералов. Но брокколи также содержит вещество, известное как альфа-липоевая кислота, которая лучше всего подходит для лечения целлюлита, поскольку предотвращает превращение коллагена в организм в целлюлит. Апельсины: конечно, они богаты витамином С, но в них также много метоксилированных биофлавоноидов, которые улучшают кровообращение (что, как мы уже упоминали, важно) и помогают исправить проблемы с клетками, которые потенциально могут вызвать целлюлит. Вода: детоксикация вашего тела имеет решающее значение, когда вы пытаетесь избавиться от такого стойкого жира, как целлюлит; Запас жира на ногах или ягодицах может быть увеличен, если вы выпьете восемь стаканов воды в день.

Большой перечень продуктов, которые считаются лучшим средством от целлюлита, когда дело доходит до диеты, был составлен журналом Glamour Magazine с помощью врачей.

Есть ли диета для уменьшения целлюлита?

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах? Не полностью, но это важнейший ингредиент всех эффективных средств лечения целлюлита. Существует ли такая вещь, как диета для уменьшения целлюлита? Некоторые утверждали, что составили эти диеты вместе, но на самом деле они — это просто разумные планы питания , основанные на идеях здравого смысла, которые мы уже выделили.

Если вам легче придерживаться хорошо продуманной диеты, которая претендует на то, чтобы быть лучшим средством от целлюлита на ногах или для удаления целлюлита с ног, просто убедитесь, что она получена из надежного источника, и действуйте.

Правильное питание и упражнения на нужные участки тела — лучшее решение от целлюлита.

Лучшие кремы от целлюлита?

Ранее мы упоминали поисковые запросы, и поучительно взглянуть на некоторые из самых популярных поисковых запросов о различных типах лучших антицеллюлитных продуктов, потому что огромное количество из них сосредоточено на кремах для удаления целлюлита. Многие пользователи вводят такие фразы, как «лучший крем от целлюлита и растяжек», «действительно эффективные кремы от целлюлита», «лучшие антицеллюлитные кремы» и (что бы это ни значило) «эффективный крем от целлюлита».

Очевидно, огромная группа людей даже не спрашивает: «Действительно ли кремы от целлюлита работают?» Они пропустили этот вопрос и перешли к поиску лучшего средства для лечения целлюлита или крема для удаления целлюлита .

Работают ли кремы от целлюлита?

Сначала мы сделаем большой шаг назад и зададим себе важный вопрос: работают ли кремы от целлюлита?

К сожалению, ответ сложнее, чем просто «да» или «нет».”

Роль ретинола в кремах от целлюлита

Есть несколько продуктов, которые являются одними из лучших продуктов от целлюлита. Все они содержат ретинол, , например крем от целлюлита Revitol. По отзывам беспристрастных медицинских экспертов, нанесение 0,3-процентного крема с ретинолом может уменьшить проявление целлюлита , и ключевое слово здесь — «внешний вид». Даже хороший крем от целлюлита — не то, что избавляет от целлюлита.

Крем с ретинолом увеличивает количество коллагена в коже, делает кожу более эластичной и примерно на два миллиметра толще, поэтому целлюлит не так очевиден.Когда люди говорят, что продукт с ретинолом — лучший антицеллюлитный крем, это потому, что похоже, что целлюлит исчез; то же самое и со всем, что называется лучшим антицеллюлитным маслом.

Эти продукты лучше описать как укрепляющий крем от целлюлита, и в их заявлении должно быть указано, что они являются лучшим укрепляющим лосьоном для кожи от целлюлита.

Роль L-карнитина в кремах от целлюлита

Ряд антицеллюлитных кремов содержат L-карнитин , важный компонент в процессе сжигания жира.Это заставляет многих думать, что эти продукты — лучший крем для лечения целлюлита; обзоры часто рекламируют L-карнитин как чудодейственный ингредиент.

Однако врачи говорят, что организм вырабатывает много вещества самостоятельно, и нет исследований, показывающих, что крем с L-карнинином является лучшим продуктом от целлюлита . То же самое и с другими «лучшими средствами лечения целлюлита» с витаминами, антиоксидантами или экстрактами трав; нет убедительных доказательств того, как избавиться от целлюлита.

Тем не менее, это подводит нас к еще одной теме: обзорам антицеллюлитных кремов. Многие веб-сайты утверждают, что у них есть честные отзывы, с яркими отзывами о «лучших кремах от целлюлита», «лучших лосьонах от целлюлита» или «лучших скрабах от целлюлита».

Проведите собственное исследование и добавьте здорового скептицизма.

Groom + Style также сделал то, что мы надеемся, справедливый и беспристрастный обзор 5 лучших кремов от целлюлита на рынке.

Кофеин от целлюлита

Мы говорили вам, что вы должны правильно питаться, заниматься спортом, бросить курить — все обычные советы по здоровью, — но кофе попадает в другую категорию. Крем с кофеином от целлюлита (или лосьон с кофеином от целлюлита) действует примерно так же, как кремы с ретинолом. Он временно подтягивает кожу, сокращая некоторые жировые клетки и улучшая кровообращение, и является частым ингредиентом лучших средств лечения целлюлита.

Опять же, это не то, как избавиться от целлюлита на ягодицах или ногах, но крем от целлюлита с кофеином или лосьоны с кофеином могут улучшить внешний вид той неровной кожи, которую вы хотите исправить.

Для достижения лучших результатов вы можете купить антицеллюлитный крем с кофеином и ретинолом, оба из которых включены в качестве ингредиентов , или вы можете нанести на продукты с кофеином поверх кремов с ретинолом .Крем или лосьон с кофеином проявят эффект в течение месяца, а ретинол — дольше.

Некоторые врачи говорят, что это лечение целлюлита работает, по крайней мере, для внешнего вида вашей кожи. Есть и те, кто просто наносит кофейную гущу наружно, полагая, что именно так можно избавиться от целлюлита на бедрах или ногах. Однако, несмотря на связь кофеина и целлюлита, нет медицинских доказательств того, что употребление кофе — это способ избавиться от целлюлита на задней поверхности бедер или где-либо еще.

Лазеры и аппараты для лечения целлюлита

Пора заняться высокими технологиями и задать вопрос: «Работают ли лечение целлюлита, когда их проводят с помощью лазеров в кабинете врача?» Если у вас есть на это бюджет, вы будете счастливы узнать, что они есть — иногда.

Одним из наиболее эффективных методов лечения целлюлита с помощью лазера является одобренная FDA процедура , известная как Cellulaze , которая разрезает перегородки, вызывающие ямочки на коже, а затем растворяет жир под кожей.Эта лазерная процедура для удаления целлюлита нагревает кожу, чтобы стимулировать рост нового коллагена и эластина.

Лазерное лечение целлюлита

Многие, кто прошел лечение целлюлита лазером, в восторге от результатов (хотя им приходится носить тесные шорты в течение нескольких недель после лазерного лечения целлюлита, и в течение нескольких недель у них появляются синяки). Они начинают видеть результаты через месяц и видят серьезные изменения в течение шести месяцев.

Насколько радикально улучшается лечение целлюлита лазером? В отчетах говорится, что это около 50% для людей с легким целлюлитом, меньше для тех, у кого «интенсивный» целлюлит. (которым может потребоваться повторная процедура или даже липосакция, чтобы сформировать остальную область).

Готовы к наклейке шок? Стоимость лазерного удаления целлюлита для сеанса целлюлазы составляет минимум 2500 долларов. Тем не менее, для женщин, которые ежедневно мучаются о том, как избавиться от целлюлита в области ног или ягодиц, лазер для лечения целлюлита может стоить .

Вы можете узнать больше о домашних лазерных устройствах, таких как новая лазерная система для липосакции Project E Beauty, на Amazon.

Некоторые врачи используют аппарат для уменьшения целлюлита другого типа. Одна категория этих машин использует энергию радиоволн, в то время как другая категория антицеллюлитных машин использует звуковые волны высокой интенсивности.Некоторые исследования показали, что лечение с помощью альтернативных аппаратов для удаления целлюлита является умеренно эффективным, хотя многие эксперты говорят, что результаты непредсказуемы.

По их мнению, некоторые пациенты иногда увидят некоторые результаты с аппаратом для лечения целлюлита, отличным от лазера. Стоимость лечения целлюлита для этих процедур может варьироваться от 1500 до 5000 долларов.

Вы можете узнать больше об этих радиочастотных устройствах, таких как Nova Microdermabrasion, на Amazon.

Хирургия удаления целлюлита — Осторожно

Существуют некоторые сомнительные процедуры «хирургического удаления целлюлита», которые включают инъекции жира для «выравнивания текстуры кожи» (что может привести к чрезвычайно неровной коже) и липосакцию целлюлита (ошибка, потому что липосакция эффективна только на жировых тканях, а не на целлюлозе).

Единственная выгода от этих процедур для врача, который берет на себя расходы по удалению целлюлита, даже если процедура на самом деле не устраняет целлюлит.

Еще одно хирургическое предупреждение : некоторые врачи проводят процедуры целлюлита, известные как мезотерапия, которые включают инъекции раствора с витаминами, минералами, гормонами и другими веществами под кожу. Это не способ избавиться от целлюлита, если вы беспокоитесь о своем здоровье; Иногда это приводит к небольшому уменьшению целлюлита, но может вызвать отек, сыпь, инфекции, инфекции и неровную кожу.

Антицеллюлитное лечение в домашних условиях

Те, кто предпочитает естественные методы лечения целлюлита, найдут здесь несколько способов лечения целлюлита в домашних условиях. Эффективность этих натуральных средств от целлюлита никогда не проверялась, поскольку это просто методы, которые, по словам людей, работают для естественного удаления целлюлита.

Эти естественные средства от целлюлита любезно предоставлены Natural Society Очистите организм от токсинов: люди, которые используют это лечение целлюлита в домашних условиях, считают, что, когда организм наводнен токсинами, они накапливаются в нем. жир (включая целлюлит) и проявляются в виде явных ямок на коже.Согласно теории, удалите токсины, и ваша кожа будет выглядеть лучше. Нанесите щетку и используйте кокосовое масло. Это домашнее средство от целлюлита состоит из двух компонентов: сухой чистки кожи щеткой и ее увлажнения кокосовым маслом (убедитесь, что оно действительно первого холодного отжима). Вы также можете пить масло. Это якобы подтягивает кожу при очищении от токсинов. Используйте растирание с яблочным уксусом: вода и мед добавляют к уксусу и втирают в кожу, которую затем смывают водой, чтобы избавиться от целлюлита естественным путем.Это одно из нескольких натуральных средств от целлюлита, которые просто уменьшают появление ямочек на щеках. Втирайте томатную пасту в кожу: одно из наиболее неприятных естественных средств от целлюлита. Говорят, что оно предотвращает расщепление коллагена в коже, потому что помидоры богаты ликопином.

Удаление целлюлита в домашних условиях может помочь, а может и не помочь вам с этими усугубляющими ямочками на коже, но покупка яблочного уксуса или томатной пасты будет намного дешевле, чем покупка крема от целлюлита в Нью-Йорке или лазерного лечения целлюлита в Торонто, или массажное лечение целлюлита в Лондоне — так что, если это вас заинтриговало, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать.

Целлюлит: работает ли компрессионный трикотаж?

Целлюлит поражает значительную часть женщин. Недавно несколько компаний выпустили компрессионные трикотажные изделия, призванные уменьшить проявление целлюлита. Одним из последних продуктов являются чулки Silver Wave от Solidea, которые заявляют, что уменьшают целлюлит с помощью «запатентованной технологии микромассажа гребней». Мы провели проспективное исследование на небольшом количестве женщин с целлюлитом, чтобы выяснить, можно ли это подтвердить.

Целлюлит может вызывать у людей неприглядный вид и смущать. Это наиболее часто встречается у женщин после полового созревания, при этом целлюлит наиболее заметен в области бедер и ягодиц. Целлюлит создает на коже ямочки. Причины возникновения целлюлита неизвестны; однако считается, что это связано с сочетанием гормонов, генетики, диеты и образа жизни.

Существует множество различных систем определения целлюлита. В данном исследовании использовалась одноименная система «Нюрнбург и Мюллер 1978 года» [1].Эта система оценивает целлюлит от 0 до 3 степени:

.

Оценка 0 — Редко и желательно. Целлюлит отсутствует .
Grade 1 — Целлюлит отсутствует в положении стоя, но виден при защемлении.
2 класс — Видимый целлюлит в положении стоя.
Степень 3 — Худший случай, редкий и трудно поддающийся лечению , видимый целлюлит в положении стоя / лежа / сидя.

Текущий подход к уменьшению проявлений целлюлита начинается с рекомендаций по увеличению физических нагрузок и оптимизации диеты.Похоже, что потеря веса улучшает проявление целлюлита, и упражнения с хорошей диетой, хотя и не доказано, являются разумными рекомендациями с другими преимуществами для здоровья. Конкретные процедуры включают массаж, сухую чистку тела щеткой и обертывание колготками, хотя научные данные по этим методам лечения целлюлита очень незначительны. Существуют некоторые клинические исследования, лежащие в основе некоторых методов тепловой терапии, включая использование радиочастотных и инфракрасных источников тепла, отсасывающий массаж [2], а также сочетание инфракрасного и радиочастотного излучения с отсасывающими роликами для создания терапевтического аппарата, такого как Velashape [3].

Недавно на рынке появились различные «антицеллюлитные» чулки, использующие компрессию и комбинацию других свойств, таких как кофеин или «технология микромассажа гребней». Эти продукты часто заявляют, что они «улучшают кровообращение, оставляя целлюлит в прошлом» [4].

Таким образом, целью этого исследования было оценить, эффективны ли специальные компрессионные чулки «микромассажный гребень», направленные против целлюлита, в уменьшении проявлений целлюлита.

Рисунок 1: График исследования. См. В тексте еженедельные оценки.

Рис. 2a-c: Пример фотографий, сделанных в конце каждого четырехнедельного периода. Несмотря на то, что освещение немного меняется из-за движений пациента, улучшение видимости целлюлита очевидно.

Пациенты и методы

Для исследования было набрано восемь пациентов в возрасте от 18 до 65 лет, средний возраст — 44 года.Критерии включения указывали, что у всех пациентов должен быть видимый целлюлит 2 степени или выше. Пациент должен был иметь стабильный вес в течение последних трех месяцев, а также не подвергаться никаким другим антицеллюлитным процедурам.

Формат исследования: 12-недельный проспективный период, разделенный на три периода по четыре недели каждый. Первый период (недели 1-4) был периодом стабилизации, второй период (недели 5-8) был периодом лечения или «месяц ношения чулок», а последний период исследования (недели 9-12) был периодом после лечения. месяц наблюдения, чтобы определить, как долго могут сохраняться видимые результаты (рис. 1).

Пациенты, участвовавшие в исследовании, приходили в клинику с недельными интервалами, и при каждом посещении при стандартном освещении делались фотографии бедер и ягодиц под различными стандартизованными углами, включая спереди, сзади, сбоку и под углом. Во время еженедельных посещений наблюдатель и пациент заполняли вес пациента и заполняли визуальные аналоговые весы. В конце исследования стандартизированные фотографии были просмотрены независимо двумя слепыми наблюдателями, которым были показаны фотографии в рандомизированном порядке.

«После того, как чулки были выброшены, целлюлит продолжал улучшаться».

Результаты

Результаты были сопоставлены, и они показали, что вес участников оставался неизменным на протяжении всего исследования.

Результаты самооценки визуальных аналоговых шкал самих испытуемых, как и ожидалось, показали, что в течение первого месяца целлюлит не изменился. Однако результаты показали, что в течение второго месяца, когда носили чулки, наблюдалось значительное улучшение внешнего вида целлюлита.Это улучшение было статистически значимым даже для небольшого числа пациентов. Результаты третьего месяца были очень интересными и показали, что целлюлит продолжал улучшаться после того, как чулки были сняты.

Визуальные аналоговые шкалы наблюдателя показали ту же картину результатов, что и визуальные аналоговые шкалы, представленные субъектом. Как и ожидалось, в течение месяца стабилизации (первый месяц) изменений, как и ожидалось, не произошло. Как и в случае со шкалами, сообщаемыми субъектами, улучшение наблюдалось в течение «месяца ношения чулок» (второй месяц), хотя при использовании формального статистического анализа этого просто не удалось достичь значимости из-за небольшого числа субъектов.Третий месяц аналогичным образом показал, что после того, как чулки были выброшены, наблюдалось постоянное улучшение.

В конце исследования фотографии были просмотрены двумя слепыми наблюдателями, как указано выше. Результаты оценки фотографий наблюдателями показали точно такую ​​же картину улучшения, однако они снова не достигли значимости из-за небольшого количества испытуемых (рисунки 2a-c).

Обсуждение

Подводя итог нашим результатам, используя стандартизованные фотографии, и испытуемые, и независимые наблюдатели могли увидеть уменьшение проявления целлюлита после ношения антицеллюлитных компрессионных чулок Solidea «Серебряная волна» в течение восьми часов в день в течение четырех недель.Эффект также сохраняется в течение как минимум четырех недель после последнего использования чулок. Это было чрезвычайно интересно, так как до исследования мы сомневались, что можно будет получить хоть какой-то заметный результат, просто надев какой-либо антицеллюлитный трикотаж.

Отзывы пациентов

Конечно, научные исследования могут дать ответ, но не менее важно то, что пациенты думают о результатах и ​​опыте.

После исследования один пациент сказал: «Я действительно считаю, что есть улучшение, и я действительно думаю, что шорты действительно работают.”

Другая женщина написала после исследования: «Как ни странно, сегодня я ношу колготки! Я стараюсь носить их раз в неделю, чтобы избавиться от целлюлита! Когда я впервые увидел колготки, я задался вопросом, как я их надену, но как только я надел их, это было легко! Мне даже удалось провести восемь часов в день в отпуске на Лансароте! Произошло заметное улучшение гладкости моей кожи, в частности, на внешней стороне бедра, уменьшился вид целлюлита, и я бы порекомендовал их, поэтому я до сих пор ношу колготки! Их легко носить под брюки или длинную юбку летом.”

Другой участник написал: «Я пишу, чтобы сообщить вам, что я думаю, что испытание, в котором я участвовал, чтобы оценить эффективность шорт для микромассажа, было проведено очень тщательно. Харриет, было приятно приходить к вам каждую неделю, и спасибо за ваше время. Сами шорты изначально были очень узкими, но, привыкнув к ним за один день, они создавали необычайное чувство «безопасности» и их было совсем несложно носить. Жаркие дни были немного другими, но мне это удалось, и это не было проблемой, и в любом случае результат того стоил.Таким образом, было вполне возможно добиться более гладкой зоны целлюлита путем ежедневного ношения в течение нескольких недель. Мой целлюлит определенно улучшился !! На самом деле, другой «положительный момент» заключался в том, что моя кожа стала заметно более гладкой. Когда я перестал носить их на пять-шесть недель, качество моей кожи вокруг бедер несколько улучшилось, но это можно исправить !! Наденьте их снова, и это не составит труда. Так что — на мой взгляд, хороший результат. Я надеюсь, что все остальные тестировщики чувствовали то же самое. Большое спасибо, что спросили меня.”

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы повысить эффективность исследования, чтобы определить такие вещи, как степень улучшения при разных степенях целлюлита, будут ли разные режимы ношения чулок давать разные результаты, а также как долго эффект сохраняется после последнего использования чулки. Кроме того, эти результаты нельзя экстраполировать на другие «антицеллюлитные» чулки, которые могут похвастаться другими механизмами действия, и каждый из них должен быть изучен на предмет эффективности.

Список литературы

1. Нюрнбергер Ф., Мюллер Г. Так называемый целлюлит: изобретенное заболевание. J Dermatol Surg Oncol 1978; 4 (3) : 221-9.
2. Ванитпхакдиедеха Р., Манускиатти В. Лечение целлюлита с помощью биполярной радиочастоты, инфракрасного тепла и пульсирующего аспирационного устройства: пилотное исследование. J Cosmet Dermatol 2006; 5 (4) : 284-8.
3. Брайтман Л., Вайс Э., Чапас А.М. и др. Уменьшение количества подкожно-жировых отложений на руках и в послеродовом периоде, а также подкожно-жировых отложений на боках и дряблости кожи с помощью биполярного радиочастотного, инфракрасного, вакуумного и механического массажных устройств. Lasers Surg Med 2009; 41 (10) : 791-8.
4. http://www.solidea.com/en/
cellulite-control / shorts-silver-wave / silver-wave-strong /
По состоянию на 10 апреля 2015 г.

Заявление о конкурирующих интересах: Не заявлено.

Может ли бег избавиться от целлюлита?

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это изменение топографии кожи, которое в основном встречается у женщин всех рас; однако это чаще встречается у кавказских женщин, чем у женщин восточного происхождения.Это состояние описывается как эффект апельсиновой корки из-за ямочки на коже, расположенной в любой области тела, содержащей подкожно-жировую клетчатку. Преимущественно встречается на бедрах и ягодицах. Целлюлит также известен как «отечный ожирение», «деформирующий дермопанникулез», «статус протрусуса кутиса» и «гиноидная липодистрофия».

Этимологически говоря, целлюлит определяется как локализованное нарушение обмена веществ в подкожной клетчатке, которое вызывает изменение в составе тела.В свете этих определений целлюлит поражает только людей с избыточным содержанием жира в организме. Действительно, лишний вес подчеркивает целлюлит, но также выявляется у тех, у кого нет избыточного веса.

Фактически, от 85% до 98% женщин в постпубертатный период демонстрируют некоторую степень целлюлита. Такой высокий процент, вероятно, связан с тем, что целлюлит — это многофакторное состояние. Фактически, существует множество предрасполагающих факторов, таких как диета и привычки упражнений, гормональные и генетические факторы, предрасположенность к некоторым заболеваниям и ятрогенные причины.

Упражнения и диета

Таким образом, единственный способ уменьшить целлюлит — это междисциплинарный подход, основанный на изменении вредных привычек, таких как курение, малоподвижный образ жизни и соблюдение здоровой диеты. На самом деле, никакое лечение, проводимое в одиночку, кажется, не имеет сильной эффективности, но наличие хорошо сбалансированной диеты, содержащей много овощей и фруктов, может снизить маркеры воспаления и помочь достичь или поддерживать здоровую массу тела, чтобы уменьшить появление ямочек на щеках.Кроме того, поскольку целлюлит является проблемой кровообращения, и поскольку было доказано, что курение сигарет снижает кровоток в кровеносных сосудах, отказ от курения играет определяющую роль в уменьшении целлюлита.

Еще один фундаментальный аспект — это регулярная физическая активность. Фактически, физическая активность может увеличить кровоток и количество митохондрий, поддерживать эластичность соединительной и мышечной ткани и сжигать жировую массу. Тем не менее, бег или другие формы аэробных упражнений могут помочь снизить вес, но этот вид физической активности не увеличивает размер свободной жировой массы, в отличие от силовых тренировок.Увеличение мышечной массы в сочетании с уменьшением жировой массы уменьшает появление ямок на щеках по сравнению с уменьшением только жировой массы. Более того, если вам нужно выбирать между различными видами аэробной активности, водные упражнения считаются наиболее эффективными, это связано с воздействием массажа, создаваемым водой, которая стимулирует больший кровоток.

Заключение

В заключение, аэробные упражнения, такие как бег, могут помочь вам избавиться от целлюлита; однако рекомендуется связывать этот вид тренировки с индивидуальной тренировкой с отягощениями и здоровым образом жизни.

ССЫЛКИ

• Росси AB, Vergnanini AL. Целлюлит: обзор. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2000 июл; 14 (4): 251-62. Рассмотрение. PubMed PMID: 11204512.
• Аврам ММ. Целлюлит: обзор его физиологии и лечения. J Cosmet Laser Ther. 2004 декабрь; 6 (4): 181-5. Рассмотрение. PubMed PMID: 16020201.
• Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии.
• Журнал косметической и лазерной терапии.

РЕФЕРАТ

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт