Как народными средствами понизить мочевую кислоту в крови народными средствами: Как понизить мочевую кислоту без лекарств

Содержание

Как понизить мочевую кислоту без лекарств

Переизбыток мочевой кислоты приводит к камням в почках, подагре и болях в суставах.

Если в организме будет слишком много мочевой кислоты, она начнет кристализироваться и откладываться в суставах. Из-за этого развивается подагра — серьезное заболевание, поражающее большие пальцы ног.

Мочевая кислота — это продукт обмена белковых соединений в организме. Чем больше человек ест белка, тем больше у него концентрация мочевой кислоты. А еще она связана с генетикой, индивидуальными особенностями организма и другими факторами.

Тело человека запрограммировано на то, чтобы избавляться от мочевой кислоты. Но иногда организм не справляется с этой задачей, кислоты становится слишком много, и из-за этого развиваются серьезные осложнения — камни в почках, подагра, боли в суставах и прочие.

Непосредственные следствия высокой концентрации мочевой кислоты в крови являются два состояния — подагра и мочекаменная болезнь.

Некоторые исследования показывают, что из-за нее возрастают риски заболеваний сердечно-сосудистой системы. Считается, что мочевая кислота имеет важное значение в течении сахарного диабета и ухудшении липидного обмена, переработки «плохого» холестерина.

Как узнать уровень мочевой кислоты в крови

Чтобы понять, есть ли у вас переизбыток мочевой кислоты в крови или все в порядке, нужно сдать анализ крови. Обычно его берут из вены и натощак.

Нормальные показатели для женщин — 160-320 мкмоль/литр;
Нормальные показатели для мужчин — 200-420 мкмоль/литр;

Тем, чьи показатели превосходят норму, обычно предлагают сдать повторный анализ спустя некоторое время. Дело в том, что выработку мочевой кислоты могла спровоцировать пища, которую вы ели накануне исследования. Но если после второго раза ее уровень все равно превышает норму, нужно задуматься о снижении ее концентрации.

Какой врач лечит мочевую кислоту

Если уровень вашей мочевой кислоты повышен, обратитесь к врачу.

Можно начать с терапевта, который при необходимости направит вас к нужному специалисту, например, ревматологу, гематологу или нефрологу.

Вам назначат лечение, которое на первых стадиях чаще всего заключается только в специальной диете. Помимо этого вам предстоит пройти обследование организма — сделать ультразвуковое исследование печени и некоторые другие процедуры, которые могут выявить заболевания, влияющие на уровень мочевой кислоты.

Что есть при повышенной мочевой кислоте

Диета при мочевой кислоте для некоторых людей может показаться трудной из-за серьезных ограничений. Но если ее придерживаться, мочевая кислота снизится, а человек избежит серьезных проблем со здоровьем.

Под запрет попадает все жирное мясо, а также язык, печень, почки и другие субпродукты, все копчености и наваристые жирные бульоны из мяса или птицы. Нужно отказаться от горчицы, аджики, зерна, маринадов, солений и сухих специй. Нельзя есть шоколад, печенье и вафли из белой муки, изделия с жирными сливочными кремами.

Запрещены чай, кофе, сладкие газировки и алкогольные напитки.

Людям с повышенным уровнем мочевой кислоты можно есть мясо птицы — курицу, индейку, перепелку. Главное, есть ее без кожи. Разрешены нежирные молочные продукты — творог, сыры, кефир, а также молоко не более 1,5% жирности. Приветствуются все овощи и фрукты.

Как снизить уровень мочевой кислоты в крови природными средствами | Энергия еды

Многие люди страдают от проблем со здоровьем в результате повышенного уровня мочевой кислоты в организме. Большая часть этого химического вещества растворяется в крови и выводится через почки. Но в некоторых случаях организм может вырабатывать избыток мочевой кислоты или не достаточно хорошо выводит ее, что приводит к гиперурикемии — высокому уровню мочевой кислоты в крови.

Признаки повышенной мочевой кислоты

Наиболее распространенным заболеванием, вызываемым высоким содержанием мочевой кислоты, является подагра или подагрический артрит, которые провоцируются отложениями твердых кристаллов мочевой кислоты в суставах.

Повышенная мочевая кислота также вызывает камни в почках и, в некоторых случаях, почечную недостаточность.

Исследования показали связь между гиперурикемией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также гипертонией.

Болезненные и опухшие суставы, зуд кожи и шишки под кожей (образованные кристаллизованной мочевой кислотой) — несколько общих признаков, указывающих на повышенный уровень мочевой кислоты.

Природные средства для уменьшения мочевой кислоты в организме

Обращение за профессиональной медицинской консультацией для снижения и контроля уровня мочевой кислоты жизненно важно. Есть также несколько природных средств, которые могут быть очень эффективными в решении этой общей проблемы со здоровьем.

Способ 1: добавьте вишню или черешню в рацион. Химические вещества, присутствующие в вишне и темных ягодах, отлично подходят для снижения уровня мочевой кислоты. Вишня содержит витамин С, а также содержит проантоцианидины, биофлавоноиды и антоцианы (противовоспалительные вещества), что делает их полезным средством для снижения концентрации мочевой кислоты в крови и предотвращения ее накопления в суставах. Считается, что сок черешни чрезвычайно полезен для выведения кристаллов мочевой кислоты из организма.

Съедайте около 1½ стакана вишни каждый день в течение нескольких недель.
Кроме того, выпивайте от 1 до 2 стаканов несладкого вишневого сока каждый день в течение 3-4 недель.
Черника и клубника также помогут снизить уровень мочевой кислоты.

Способ 2: пейте яблочный уксус. Яблочный уксус обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием и является натуральным средством против многих проблем со здоровьем, включая боль при артрите, заложенность носа, кислотный рефлюкс, проблемы с пищеварением и многое другое. Это помогает в очищении и детоксикации организма, тем самым удаляя мочевую кислоту и другие отходы.

Яблочный уксус богат несколькими питательными веществами: калий полезен для удаления токсинов из крови, железо, кальций и аминокислоты также снижают накопление токсинов и действуют как антибиотики.

Яблочная кислота помогает расщеплять и выводить мочевую кислоту.

Добавьте 1 столовую ложку нефильтрованного яблочного уксуса и меда на стакан воды.
Пейте раствор яблочного уксуса 2-3 раза в день.

Способ 3: пейте лимонную воду

Часто считается, что лимонный сок в конечном итоге делает организм более кислым. Напротив, он производит щелочной эффект и полезен для нейтрализации мочевой кислоты. Содержание витамина С в лимонном соке также играет важную роль в снижении уровня мочевой кислоты.

Лимонный сок эффективно стимулирует выработку карбоната кальция, что также полезно при нейтрализации мочевой кислоты.

Выжмите сок из 1 лимона в стакан воды.
Хорошо перемешайте и выпейте лимонную воду.

Лучше всего пить лимонную воду натощак, когда вы просыпаетесь утром. Продолжайте принимать это лекарство, пока не получите желаемый результат.

Способ 4: пейте чай из семян сельдерея

Семена сельдерея предлагают длинный список пользы для здоровья. Они имеют противовоспалительное, обезболивающее и мочегонное действие и помогают при различных заболеваниях, таких как подагра, артрит, мышечные боли и боли в суставах. Семена стимулируют почки и помогают подщелачивать кровь, тем самым выводя из организма избыток мочевой кислоты.

Используйте 1 столовую ложку семян сельдерея для приготовления чая. Пейте чего 2 раза в день.

Продолжайте принимать это лекарство, пока симптомы не исчезнут.

Для контроля гиперурикемии необходимо регулярно делать анализ крови, показывающий содержание мочевой кислоты.

Вышеупомянутые натуральные средства являются дополнительным лечением этого заболевания. Проконсультируйтесь с врачом по поводу постоянно высокого уровня мочевой кислоты.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал ЭНЕРГИЯ ЕДЫ для новых интересных выпусков о полезных и вредных продуктах питания.

Узнаем как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях

Чтобы поддерживать свое здоровье, диетического питания и физической активности недостаточно. Необходимо также регулярно проверять состояние организма. Любой человек, вне зависимости от своего самочувствия, должен раз в год сдавать анализ крови. Это помогает диагностировать заболевание уже на ранних стадиях, до развития какой-либо симптоматики.

Одним из показателей, на который нужно обращать внимание при сдаче анализов, является уровень мочевой кислоты. Рост ее количества опасен тем, что долгое время никак себя не проявляет. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ее увеличения и как снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Норма вещества

Мочевая кислота — это соединение, которое вырабатывается в клетках печени. Она образуется вследствие метаболизма пуриновых оснований. Из организма она выводится через канальцы почек, соединившись с углекислым газом. Поэтому наличие уратов в крови и моче — это нормальное явление. Она должна там присутствовать, но лишь в строго ограниченном количестве:

норма для мужчин равна 200-420 мкмоль/л;
нормальная концентрация у женщин — 150-340 мкмоль/л;
норма для детей и подростков — 110-320 мкмоль/л.

Гиперурикемия токсично действует на весь человеческий организм. При наличии такого результата человек должен задуматься, как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови.

В каких случаях повышает уровень токсического соединения в крови и моче

В большинстве случаев ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, прямо зависит от причины его повышения. К наиболее распространенным состояниям медики относят следующие:

изменения в диете;
длительное недоедание;
чрезмерное употребление спиртных напитков;
высокую двигательную активность.

Особенно важно рассмотреть нарушение питания в качестве причины описываемого патологического состояния. Оно, в частности, возникает при чрезмерном употреблении продуктов, богатых пуриновыми основаниями: мяса, черного хлеба, темного пива, бобовых, щавеля.

Рост количества мочевой кислоты из-за причин, представленных выше, с легкостью корректируется диетой и народными средствами. Но если симптом наблюдается длительное время, он, скорее всего, связан с органической патологией. В таком случае требуется более серьезная терапия с применением лекарственных средств. Именно о таких проблемах и пойдет речь далее в статье.

Виды увеличения уратов в крови

Выбор препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, зависит от вида гиперурикемии. Только квалифицированный специалист может верно определить его и назначить соответствующее лекарство.

Выделяют две разновидности этого патологического процесса:

первичную – самостоятельную болезнь, причину которой выяснить не удалось;
вторичную – патология проявляется как симптом других заболеваний.

Наиболее характерная болезнь, которая сопровождается повышением мочевой кислоты – это подагра. В данном случае токсическое соединение накапливается в чрезмерном количестве по одной из двух причин:

повышенная выработка в печени;
ухудшение выведения с мочой через почки.

Основные советы по уменьшению уровня уратов

Прежде чем перейти к специфическим лекарствам, секретам народной медицины, диетическим рекомендациям, стоит разобрать основные советы специалистов. Им должен следовать каждый, кто стремится снизить концентрацию мочевой кислоты. Пациенту следует:

Вылечить или добиться ремиссии основного заболевания. Это касается случаев, когда гиперурикемия вторична.
Избавиться от лишнего веса. Обычно концентрация мочевой кислоты коррелирует с лишней массой тела.
Строго придерживаться рекомендаций лечащего врача. Это значит, что назначенные лекарства нужно пить регулярно, в необходимой дозе, не сокращая самостоятельно курс лечения.

Домашние рецепты

Большинство людей, у которых обнаружили увеличенное количество уратов, тут же пытаются найти информацию, как снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях. Это действительно возможно. Но только при условии, что повышение незначительно и было выявлено на ранних стадиях.

Весьма эффективно восстанавливает щелочной баланс в организме и выводит излишки мочевой кислоты яблочный уксус. Для этого необходимо размешать столовую ложку уксуса в стакане воды. Разделить раствор на три приема в день. Когда вкус уксуса уже чувствуется не так сильно, можно увеличить его количество до 2 ложек на то же количество воды.
Действие сока цитрусовых похоже на яблочный уксус. Поэтому те, кто не переносит вкус уксуса, могут заменить его на лимонный сок. На стакан воды достаточно сока одного лимона. Весь раствор выпивается утром натощак.
Хорошо нейтрализует мочевую кислоту и помогает бороться с камнями в почках обычная пищевая сода. Раствор готовится из 1/2 столовой ложки соды и стакана воды. Прием этого средства следует ограничить до двух недель, так как сода способствует повышению артериального давления.
Но ничего так не помогает выводить из организма токсины, как питьевая вода без газа. Большое количество воды улучшает почечную фильтрацию, тем самым стимулируя выведение мочевой кислоты.

Средства народной медицины

Помимо продуктов, которые можно найти в каждом доме, есть эффективные рецепты на основе цветов растений или листьев деревьев. Ответить на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови народными средствами, помогут следующие рецепты:

Чайная ложка сока крапивы 3 раза в день. Это растение увеличивает выведение кислоты почками.
Отвар из листьев брусники: 20 г брусники заваривается в 200 мл кипятка. После того, как отвар настоялся и остыл, пьется по 1 ложке 3 или 4 раза в день.
Отвар из листьев березы: две столовые ложки листьев березы необходимо заварить в 400 мл кипятка. Раствор кипятить 10 минут, после оставить настоятся в течение 30 минут. Пить отвар во время еды по 50 мл.

При подагре, когда поражены суставы ног, эффективно делать ножную ванну из календулы, ромашки и шалфея. Для этого 200 г цветков растений кипятятся в 1,5 л воды. После отвар настаивается 2 часа. Раствор процеживают и добавляют в ножную ванну. Температура ванночки должна быть на пару градусов ниже температуры тела (35-37°С). Это метод эффективно снимает боль и покраснение суставов.

Диетические рекомендации

Но ни одно народное средство не будет эффективно, если человек не поменяет рацион питания. Если вы решили снизить уровень мочевой кислоты в крови диетой, необходимо, в первую очередь, уменьшить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых пуринами. Основной их перечень представлен ниже:

мясо;
рыба;
домашняя птица;
дрожжи;
грибы;
бобы;
темное пиво;
спаржа.

Стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, поскольку содержание пуринов в них также несколько повышено. К ним относятся: картофель, рис, овес, спагетти, бананы.

Перечень полезных продуктов

А вот овощи с большим количеством клетчатки полезны для людей с высоким числом уратов в крови. Эти продукты улучшают перистальтику кишечника, тем самым улучшая переваривание пуриновых продуктов. К продуктам, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, относятся:

фрукты;
огурцы;
морковь;
капуста;
свекла;
цельные зерна;
цитрусовые.

Медикаментозное лечение

Все перечисленные выше методы эффективны лишь при незначительном и непродолжительном подъеме уратов. В случаях, когда этот симптом беспокоит длительное время и вызывает жалобы у больного, нужно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы и подберет соответствующее лечение.

Наиболее частый диагноз, который ставится больному с высоким количеством мочевой кислоты – подагра. Выше уже были перечислены причины этой патологии. Именно в зависимости от них врач устанавливает, как снизить уровень мочевой кислоты в крови медикаментами.

Выделяют две группы лекарств для лечения подагры:

урикодеперессивные – снижают выработку мочевой кислоты в печени;
урикозурические – повышают выделение кислоты из организма через почки.

Урикодепрессивные препараты

Наиболее распространенным лекарством, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, является «Аллопуринол». Механизм его действия заключается в снижении выработки уратов печенью.

Данное лекарственное средство назначается врачом после третьего приступа артрита и повышения уровня кислоты в крови до цифр более 420 мкмоль/л. Если установлено наличие камней в почках или повышенная концентрация креатинина, «Аллопуринол» назначается незамедлительно.

Сначала препарат предлагают в дозе 100-150 мг/сут. За две недели ее постепенно увеличивают до 300 мг/сут. Если препарат принимается в указанной дозе уже две недели, но эффект не достигнут, количество увеличивают до 600 мг/сут. А при сохранении эффекта дозу наоборот уменьшают в два раза.

При сильном нарушении функции почек рекомендованная доза «Аллопуринола» составляет 50-100 мг/сут.

Эффект должен появляться через одну-две недели от начала приема лекарства. Параллельно с ним обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства.

При терапии «Аллопуринолом» могут наблюдать нежелательные побочные эффекты:

аллергические реакции;
нарушение функции печени;
снижение функции костного мозга, что приводит к уменьшению синтеза клеток крови.

Терапия «Аллопуринолом» эффективна только при наличии явных симптомов высокого уровня мочевой кислоты. При бессимптомном увеличении уратов достаточно диетотерапии.

Урикозурические препараты

Отвечая на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, стоит вспомнить про еще одну группу медикаментов – урикозурические средства. Они увеличивают выделение кислоты с мочой, что приводит к снижению ее концентрации в организме. Это такие лекарства, как «Пробенецид», «Бензбромарон», «Бензйодарон».

Они назначаются при снижении выведения мочевой кислоты ≤ 700-800 мг/сут. Возраст больных должен быть менее 60 лет.

Применение лекарств противопоказано при нарушении функции почек и мочекаменной болезни.

Лечение урикозурическими препаратами имеет свои побочные эффекты:

головную боль;
высыпания на коже;
анемию;
тошноту;
повышение температуры тела.

«Пробенецид» необходимо принимать с осторожностью вместе с препаратами, увеличивающими вязкость крови. Так как это может привести к образованию тромбов в сосудах.

Надеемся, в этой статье каждый нашел ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови. Главное помнить, что чем раньше выявлена проблема, тем легче ее устранить. И это касается не только уровня мочевой кислоты. Поэтому профилактический осмотр и анализ крови один раз в год должны войти в привычку.

народные средства от мочевой кислоты в суставах

Отзывы народные средства от мочевой кислоты в суставах

Реальные отзывы о народные средства от мочевой кислоты в суставах.

✔ Где купить-народные средства от мочевой кислоты в суставах

артрофиш гель для суставов боль в суставах рук причины и лечение народные средства от ревматоидного артрита пальцев рук

Капсулы Артрофиш — комплекс из хрящевой ткани морских организмов.

Преимущества натурального хондроитина и глюкозамина давно известны: противовоспалительная активность компонентов хрящевой ткани в 50-100 раз выше, чем у подобных веществ из крупного рогатого скота.

народные средства против боли в суставах

Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов.

В качестве дополнительных элементов выступают коллаген и гиалуроновая кислота – источники молодости, а также комплекс витаминов, которые насыщают ткани суставов полезными компонентами изнутри, что ещё больше усиливает действие Артрофиш.

Народные средства от подагры на ногах имеют высокую эффективность, помогают быстро избавиться от проблемы, для этого не требуется много. Это лекарственное средство способно связывать в организме мочевую кислоту и выводить ее с мочой. В качестве профилактических мер нужно позаботиться. Сегодня предлагаем к обсуждению тему: выведение мочевой кислоты из суставов народными средствами. Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях. Содержание. 1 Как вывести мочевую кислоту. Доступные методы выведения солей мочевой кислоты. Влияние физических нагрузок. Медики разработали многочисленные методы борьбы с подагрой, но можно вывести мочевую кислоту из суставов народными средствами. Добиться положительного результата позволит ранняя диагностика болезни. Понизить повышенное содержание мочевой кислоты в крови народными средствами не всегда возможно. Существуют и другие способы, как легко и быстро вывести мочевую кислоту из суставов.

Народные средства для выведения солей из суставов. На сегодняшний день всевозможных народных рецептов, чтобы избавиться от солей мочевой кислоты в суставах, не счесть. Остановимся на самых эффективных и действенных натуральных средствах, способных помочь при лечении суставной. Народные средства от подагры на ногах имеют высокую эффективность, помогают быстро избавиться от проблемы, для этого. Чем опасен избыток мочевой кислоты. Как правило, уровень мочевой кислоты в крови выше допустимой нормы — гиперурикемия, является одним из основных признаков подагры. Понижение мочевой кислоты народными средствами. Подагра относится к заболеванию, которое возникает. После того, как мочевая кислота накопилась в области суставов, начинают появляться образования в виде шишек, их видно. Иммунитет начинает бороться с заболеванием, в крови резко. Очищение мочевой кислоты в суставах из позвоночника или другой области возможно благодаря полезным. Как избавиться от мочевой кислоты? В этом помогут настои из березы.

Это средство позволяет выводить соли из суставов. Но необходимо проводить регулярные процедуры. Причем это народное средство помогает очень эффективно и быстро вывести мочевую кислоту. Чем еще помочь своему организму? Повышенное содержание мочевой кислоты в крови может привести к заболеванию суставов. Выведение солей из суставов народными средствами. Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе. Мочевая кислота – важный компонент в крови человека. Она отвечает за синтез ДНК, замедляет старение, предотвращает появление новообразований. Но высокое содержание мочевой кислоты.
Ещё где посмотреть народные средства от мочевой кислоты в суставах: Артрофиш широко применяется для терапии и профилактики заболеваний суставов, так как характеризуется комплексным воздействием. При использовании медикамента: улучшается состояние суставов. Лекарство характеризуется наличием противовоспалительного действия; устраняется необходимость в применении препаратов с обезболивающим действием; обеспечивается здоровье суставов на долгие годы.

Благодаря действующим компонентам медикамента обеспечивается уменьшение воспалительного процесса в суставах и уменьшение их разрушения. Препарат обеспечивает здоровье позвоночника и коленей на длительный промежуток времени, который исчисляется годами; возвращается подвижность. Действие лекарства направлено на устранение скованности, которая появляется по утрам. С помощью медикамента обеспечивается полноценная борьба с болью ноющего характера; устраняются дискомфортные ощущения. Во время приема медикамента устраняется скованность в суставах и увеличивается двигательная активность, что позволяет человеку вернуться к привычному образу жизни. У меня болели локти, особенно по ночам, пил таблетки от боли. Но боль возвращалось: снова, и снова пока не купил капсулы артрофиш. После одного месячного курса, я почувствовал лёгкость , боль отступила. Второй месяц потребляю препарат, для полного выздоровления. лечение суставов здоров. доа коленного сустава 2 степени лечение. средства для суставов и связок для спортсменов.

артрит лечение народными средствами в домашних
В качестве дополнительных элементов выступают коллаген и гиалуроновая кислота – источники молодости, а также комплекс витаминов, которые насыщают ткани суставов полезными компонентами изнутри, что ещё больше усиливает действие Артрофиш. Использовал средство Артрофиш для восстановления после травмы коленного сустава. Применял его в течении трёх недель. Сильно беспокоили боли при ходьбе. После первой недели применения прекратились ноющие боли по ночам, стал спокойно спать. Затем продолжил курс и колено полностью восстановилось. Хирург просто не поверил, что я в такой короткий срок смог вылечится. артроз челюстного сустава лечение народные средства от мочевой кислоты в суставах
тазобедренный сустав лечение врач
народные средства от мочевой кислоты в суставах
артрофиш гель для суставов
народные средства против боли в суставах

Официальный сайт народные средства от мочевой кислоты в суставах

Диета при повышенном содержании мочевой кислоты

Нефролитиаз, или почечнокаменная болезнь, — это распространенное урологическое заболевание, при котором происходит образование камней в почках. Причины нефролитиаза до конца не выяснены. Основное значение в развитии заболевания придают изменению коллоидно-минерального равновесия мочи, её рН, концентрации, состава.
Образование в мочевыводящих путях мочекислых камней (уратов) происходит при сочетании повышенного содержания мочевой кислоты в крови с постоянной кислой реакцией мочи в мочевыводящих путях. В основе заболевания лежит, прежде всего, нарушение пуринового обмена. Из-за такого нарушения в организме возникает избыток конечного продукта обмена пуринов — мочевой кислоты. Поступление пуринов с пищей активно способствует развитию недуга. Именно поэтому очень важно соблюдать диетические рекомендации врача. При лечении, в первую очередь, врач рекомендует исключить из рациона все продукты, богатые пуриновой и мочевой кислотами — в основном, мясные и рыбные. Диета при уратном уролитиазе близка к диете при подагре, но в смягченном варианте.
Если возникает нарушение обмена не только мочевой, но и щавелевой кислоты, происходит образование камней смешанного типа — уратно-оксалатных. В этом случае также необходимо исключить из рациона продукты питания с высоким содержанием щавелевой кислоты и ограничить продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.
Следует помнить, что наиболее оптимальную диету, как и медикаментозное лечение, может посоветовать только специалист, так как необходимо учитывать тип и химический состав камней в почках.

Рекомендации к питанию при уратных камнях в почках
Рекомендуется диета с исключением крепких мясных бульонов, копченостей с ограничением мяса, сыра, меда, алкогольных напитков. Допускаются следующие продукты:

Отварное нежирное мясо, рыба, птица, не чаще 3 раз в неделю. После отваривания мясо и рыбу можно использовать для приготовления различных блюд (тушить, запекать).
Молочные продукты: молоко, кисломолочные напитки, творог, сметана, сыр.
Яйца: не более одного яйца в день в любой обработке.
Жиры: сливочное, коровье, топленое и растительные масла.
Крупы в виде любых блюд, в умеренном количестве.
Хлеб и мучные изделия: пшеничный и ржаной, из муки второго сорта, можно включать отруби.
Овощи в достаточном количестве в любой обработке.
Супы вегетарианские (борщ, щи, супы овощные, картофельные, молочные, фруктовые, с добавлением круп, окрошка, свекольник).
Холодные закуски: салаты из свежих и квашеных овощей, фруктов, винегрет, икра овощная, кабачковая, баклажанная.
Плоды, сладкие блюда, фрукты и ягоды в любой обработке, сухофрукты, молочные кисели и кремы, мармелад, варенье.
Соусы: овощные, сметанные, молочные.
Пряности: лимонная кислота, ванилин, корица.
Напитки: чай, некрепкий кофе с молоком, морсы, соки, отвары шиповника и пшеничных отрубей, компоты из сухофруктов.

Рекомендации к питанию при уратно-оксалатных камнях в почках
Необходимо избегать продуктов, вызывающих повышенное выделение оксалатов с мочой (какао, шоколад, шпинат, бобовые), ограничить потребление жиров, сахара, картофеля, помидоров.
Показаны щелочные воды курортов Трускавец, Железноводск.
Допускаются следующие продукты:

Мясо, птица, рыба в умеренном количестве, лучше — в отварном виде, в т. ч. вареные колбасы (молочные, диетические), сосиски, яйца в любой обработке, салаты из отварного мяса и рыбы.
Молоко, кефир, творог, сметана (за исключением ситуаций с повышением уровня кальция в моче, при высоком рН мочи, при обострении пиелонефрита).
Жиры: сливочные и растительные масла, несоленое свиное сало.
Крупы: гречневая, овсяная, перловая, пшенная; макаронные изделия; супы из них.
Хлеб: пшеничный, ржаной, изделия из муки, особенно грубого помола с включением пшеничных отрубей.
Овощи и фрукты: огурцы, капуста, горох, баклажаны, репа, тыква, чечевица, абрикосы, бананы.
Супы, соусы.
Холодные закуски из овощей, кабачковая и баклажанная икра.
Компоты, кисели, муссы.
Чай, некрепкий кофе с молоком, отвары из сухофруктов, шиповника, пшеничных отрубей, морсы, квас.

Помимо изменения режима питания необходимо увеличить количество потребляемой жидкости до 2,5—3 литров в день и принимать витамины группы В и магний.
Запрещаются даже однократные обильные приемы богатой пуринами мясной и рыбной пищи и алкогольных напитков.

18 вероятных причин, 3 метода лечения, норма

Мочевая кислота образуется в печени и представляет собой микроскопические кристаллы солей натрия. Сама по себе она не токсична, но попадая в плазму крови, это вещество подвергается окислению и способствует выведению из организма избыточного азота. За удаление продуктов распада, в том числе и мочевой кислоты, отвечают почки.

В норме мочевая кислота эвакуируется вместе с мочевиной, однако если в работе печени или почек появляются сбои, происходит накопление солей и ее концентрация в организме повышается. Причин гиперурикемии может быть несколько: от погрешности в диете до серьезной органической патологии.

Что такое ураты, и в чём отличие от мочевой кислоты?

В процессе распада пуринов в печени формируются кристаллы, состоящие из кислорода и углерода, азота и водорода, то есть — мочевая кислота. Её выведение из организма человека осуществляют почки. В отдельных продуктах питания содержатся пурины, к ним относятся бобовые, печень, пиво и анчоусы. В небольшом количестве это соединение есть в мочи, крови, поте, тканях печени и мозга. Соли натрия и калия мочевой кислоты, формирующие осадок в моче, получили название ураты. Они синтезируются из данного соединения. Уровень мочевой кислоты проверяется двумя методами: в моче и в крови. В первом случае проводится анализ мочи, во втором выполняется биохимический тест крови.

Наличие допустимой дозы данного вещества для человеческого организма не представляет вреда, наоборот, она участвует в выполнении целого ряда важных физиологических функций:

Поднимает степень воздействия катехоламинов на клетки тканей организма, стимулируя работу головного мозга и различных участков нервной системы.
Предотвращает степень негативного воздействия радикалов на организм.
Выполняет контроль за качественным составом клеток организма.

Существуют ли плюсы от повышенного уровня мочевой кислоты?

Многих удивляет тот факт, что некоторые исследователи убеждены: высокий уровень в крови пуринового продукта обмена влияет на организм положительно и дает возможность корректировать отдельные патологические состояния:

Еще в 1960 — 1970 годах были проведены многочисленные исследования, и было доказано, что пациенты с острой гиперурикемией имеют более высокий уровень интеллекта и остроту реакции. Это объясняется тем, что мочевая кислота по химическому строению имеет сходство с триметилированным ксантин кофеином. Поэтому, считают исследователи, она влияет на повышение работоспособности.
Уровень кислоты, превышающий средний показатель, влияет на продление жизни, при этом выступая в роли антиоксиданта, ингибирующего супероксид и пероксинитрит, окислительные реакции, катализируемые железом. Усиление антиоксидантной активности и активизация функции эндотелия происходит в результате переливания мочевой кислоты.
Данное соединение является мощным нейропротектором, ингибитором нейровоспаления и нейродегенерации. Также оно в разы уменьшает риск появления заболевания Альцгеймера и Паркинсона.

Следует отметить, что характерное влияние происходит при резком повышении кислоты в крови. Хроническая гиперурикемия имеет иные последствия: возникает дисфункция эндотелия и развитие окислительного процесса.

Наряду с положительным влиянием поднятия уровня мочевой кислоты в крови, ее высокий показатель относится к серьезному сигналу о ряде заболеваний. Необходимо незамедлительно проводить ряд исследований, которые помогут установить причины и аннулировать их. Мочевая кислота в избыточном количестве яд, который отравляет организм изнутри.

Норма мочевой кислоты в крови

UA — аббревиатура мочевой кислоты на форме сдачи биохимического анализа крови, сами же показатели измеряются единицей – мкмоль на литр (мкмоль/л).

Норма мочевой кислоты в крови у женщин 160–440 мкмоль/л, у мужчин 240–500 мкмоль/л, у детей 120–400 мкмоль/л.

Норма у женщин

В зависимости от возраста обследуемой женщины, показатели нормы могут быть разными. Все же разница не столь велика, если рассматривать диапазон небольшого промежутка времени. За основу берутся 3 основных периода.

Возраст (лет)	Мочевая кислота в норме
До 16	120-350
До 60	200-310
Старше 60	120-470

Норма у мужчин

По сравнению с женщинами, нормы мочевой кислоты у мужчин изначально выше. Разница составляет от 30 до 90 единиц, она обусловлена особенностью физиологии, гормональным фоном, ежедневной активностью и другими факторами. Этот уровень предопределен природой и биохимическими процессами.

Конкретные данные, с учетом возраста, представлены ниже:

Возраст	Нормальная концентрация
До 16 лет.	150-350
17-60 лет.	250-400
Старше 60 лет.	210-500

Данные результатов исследования анализируются профильным специалистом. В основном это врачи-эндокринологи, другие также задействуются, при необходимости.

Норма у детей

Показатели привязываются также к трем ключевым моментам в жизни детей.

Возраст	Показатели мочевой кислоты
До 1 мес.	140-290
До года.	140-210
1-16 лет.	160-500 (с поправкой на пол, поскольку у мужчин, объемы будут больше примерно на 10-20 единиц).

При определении необходимо брать во внимание временные гормональные подъемы. В основном это касается полового созревания, которое берет свое начало с 11-12 лет.

Норма при беременности

На показатели влияет триместр, этапы гестации.

Триместр	Показатели
I	120-250
II	140-297
III	185-375

Специалисты во время расшифровки анализа руководствуются не только полученными данными, но и референсными значениями. Берется во внимание методика подсчета, она может быть той или иной, в зависимости от учреждения, которое проводило исследования. Этот вопрос каждый врач рассматривает отдельно.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Овощи и зелень
бобы	6,0	0,1	8,5	57
горох	6,0	0,0	9,0	60
нут	19,0	6,0	61,0	364
соя	34,9	17,3	17,3	381
фасоль	7,8	0,5	21,5	123
хрен	3,2	0,4	10,5	56
чечевица	24,0	1,5	42,7	284
щавель	1,5	0,3	2,9	19
Фрукты
инжир	0,7	0,2	13,7	49
Ягоды
клюква	0,5	0,0	6,8	26
малина	0,8	0,5	8,3	46
Грибы
грибы	3,5	2,0	2,5	30
Мука и макаронные изделия
макароны	10,4	1,1	69,7	337
Шоколад
шоколад	5,4	35,3	56,5	544
Сырье и приправы
горчица	5,7	6,4	22,0	162
майонез	2,4	67,0	3,9	627
Мясные продукты
свинина	16,0	21,6	0,0	259
свиная печень	18,8	3,6	0,0	108
свиные почки	13,0	3,1	0,0	80
сало	2,4	89,0	0,0	797
говядина	18,9	19,4	0,0	187
говяжья печень	17,4	3,1	0,0	98
говяжьи мозги	9,5	9,5	0,0	124
баранина	15,6	16,3	0,0	209
бекон	23,0	45,0	0,0	500
Колбасные изделия
колбаса в/копченая	28,2	27,5	0,0	360
Рыба и морепродукты
горбуша	20,5	6,5	0,0	142
икра красная	32,0	15,0	0,0	263
кальмары	21,2	2,8	2,0	122
креветки	22,0	1,0	0,0	97
лосось	19,8	6,3	0,0	142
мидии	9,1	1,5	0,0	50
сельдь	16,3	10,7	—	161
семга	21,6	6,0	—	140
скумбрия	18,0	13,2	0,0	191
Масла и жиры
жир животный	0,0	99,7	0,0	897
жир кулинарный	0,0	99,7	0,0	897
Напитки алкогольные
вино красное десертное	0,5	0,0	20,0	172
водка	0,0	0,0	0,1	235
коньяк	0,0	0,0	0,1	239
ликер	0,3	1,1	17,2	242
пиво	0,3	0,0	4,6	42
Напитки безалкогольные
кофе	0,2	0,0	0,3	2
чай черный	20,0	5,1	6,9	152

* данные указаны на 100 г продукта

Когда, где и как нужно сдавать анализ крови на содержание мочевой кислоты?

Биохимический анализ крови покажет содержание уровня мочевой кислоты. Анализ проводится в профилактических целях здоровым людям, а также обследуются пациенты с диагнозом болезней, которые предопределяют задержку ее выведения из организма. К таким заболеваниям относятся: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, подагра и так далее.

На объективность показателей серьезно влияет подготовка пациента к сдаче анализов. Чтобы получить достоверный результат, пациент за сутки до процедуры должен не употреблять в пищу соки (фруктовые и овощные), напитки (спиртные и содержащие кофеин), жевательную резинку. Кроме того, рекомендуется снизить уровень физических и умственных нагрузок. Кровь сдается натощак утром, прием еды вечером должен быть не позднее двенадцати часов до сдачи. Запрещается курить минимум один час до взятия крови на анализ.

Для исследования подходит венозная кровь с сосудов, проходящих в локтевой ямке. Взятую кровь исследуют в течении 24 часов, результат пациент получает на следующий день. Если же необходимо провести исследование крови экстренно, то оно проводится за два-три часа.

Причины повышения мочевой кислоты

Если мочевая кислота повышена в крови, причинами может выступать ряд аболеваний:

Гипертония

При артериальной гипертензии второй стадии происходит повышение уровня мочевой кислоты. Причиной является повреждение почек, что и приводит к усугублению основного заболевания. Во время проведения курса лечения гипотензии может быть нормализован уровень мочевой кислоты без специальной терапии. Если это не происходит, пациенту необходимо придерживаться специальной диеты, увеличивать физические нагрузки, пройти назначенную специалистом терапию.

Подагра

В случае повышения мочевой кислоты при подагре, наблюдается высокое количество формирований пуриновых оснований. При заболевании подагрой в первую очередь страдают почки, в дальнейшем наблюдается развитие почечной недостаточности. Удар наносится также и по суставам, но изменения в них происходят в более замедленном темпе. Уровень патологической трансформации соизмеряется с уровнем мочевой кислоты: чем он больше, тем больше страдают почки. Но и это не все, гиперурикемия является причиной развития и усугубления атеросклероза, поражаются артериальные стенки. В результате, пациенты с диагнозом подагра намного больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Эндокринные заболевания

Заболевание гипопаратиреоз отличается еще одним негативным изменением — появлением в крови высокого содержания кальция, который выводится из костей.

При сахарном диабете большое количество сахара в крови + гиперсулярные гормоны ведут к необратимым изменениям различных видов обмена. Не исключено, что разрушению подвергается даже ядерный материал клеток, вследствие чего происходит вторичное изменение уровня мочевой кислоты, и этот процесс уже не зависит от работоспособности почек.

Избыточное синтезирование соматотропного гормона носит название акромегалия, это проявляется в виде непропорционального изменения частей тела — их увеличения. Патология характеризуется сбоем обмена пуриновых нуклеотидов и, как следствие, мочевая кислота повышена в крови.

Избыточный вес

Ожирение — спутник гипертонии, подагры, сахарного диабета. Медицине известен штамп метаболического синдрома, который в последнее время становится первостепенной проблемой: избыточный вес + стабильно повышенное артериальное давление + сахарный диабет. Каждая из перечисленных изменений организма способствует возникновению и прогрессированию гиперурикемии.

Высокий уровень липопротеинов и холестерина

Очень часто сигналом очевидных клинических симптомов подагры и артериальной гипертензии предшествует внезапное повышение данных двух компонентов липидограммы. Изменение артерий атеросклеротического типа затрагивают различные сосудистые бассейны.

Мочевая кислота является ускорителем окислительных реакций липопротеидов пониженной совокупности и липидной пероксигенации. В процессе возникающий оксидантный стресс становится причиной дальнейшего развития атеросклероза. Кроме этого, мочевая кислота становится участником адгезии и агрегации тромбоцитов, увеличивая риск прогрессирования коронарного тромбоза.

Камни в почках

Мочевая кислота относится к веществам, образующим камни, ее избыточное количество становится причиной их наличия в почках. Выделение почками кислоты в недостаточном объёме указывает на ряд патологий: почечного поликистоза, их недостаточности, ацидозе, нефропатии в период отравления свинцом, а также — обострённом виде токсикоза у беременных женщин.

Заболевания крови

В случае болезней крови, кроме расщепления ее компонентов, начинается процесс распада тканевых компонентов с поднятием показателя пуриновых оснований. Гиперурикемия — признак полицитемии, В12-дефицитной анемии, лейкозов, анемии гемолитической врожденной и приобретенной.

Бессимптомное течение заболевания

Исследования доказывают, что каждый 5-й гражданин Беларуси и России имеет повышенный уровень данного соединения в крови без патологии клинического характера. Ученые считают, что такое состояние можно отнести к независимому фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Другие патологии

Болезни, протекающие с большим тканевым распадом. Очевидным примером является ожоговый шок. При почечной недостаточности продлевается период выведения почками продукта обмена.
Генетическое заболевание Леша-Найхана — является одной из причин повышения мочевой кислоты в крови. При наличии такого диагноза происходит накопление пуринов.
Синдром Дауна – заболевание с нарушением пуринового обмена.
Эректильная дисфункция. Поднятие в крови степени продукта пуринового обмена в шесть раз увеличивает риск прогрессирования эректильной дисфункции.

Неспецифические факторы:

Употребление лекарственных препаратов: Фуросемид, Аспирин, Фенотиазины, Теофиллин, Адреналин и прочие.
Питание, насыщенное пуриновыми составляющими. Не секрет, что подагру называют болезнью аристократов, то есть людей, употребляющих избыточное количество красного вина, мяса, рыбы, субпродуктов. Все они имеют в своем составе излишнее количество пуринов.
Употребление алкоголя, в первую очередь — пива, красных вин, насыщенных пуринами. Кроме этого, алкоголь отрицательно воздействует на работу почек и печени, что также приводит к накоплению мочевой кислоты.
Постоянные диеты, которые являются причиной нарушения функции выделительного процесса почек.
Большие физические нагрузки — одна из причин возникновения гиперурикемии за счёт употребления повышенного количества белка и его распада.

Физиотерапевтические процедуры

Комплексное лечение такого патологического нарушения, как подагра, может включать процедуры физиотерапевтического характера. Важно обеспечить эффективность лечения, а потому физиотерапия проводится курсами. Для пациентов, страдающих подагрой, в терапевтический план включают:

манипуляции электрофореза;
грязелечение;
воздействие на пациента лазерным методом;
бальнеотерапию;
аппликационные процедуры с применением воска;
лечение ультрафиолетовым излучением;
магнитотерапию.

Определять возможность использования методов физиотерапии должен лечащий специалист исходя из состояния пациента, особенностей патологического процесса, тяжести заболевания. Направление на процедуры выписывается с учетом определенной медикаментозной терапии.

Симптомы высокого уровня мочевой кислоты

Повышение уровня мочевой кислоты в крови на начальном уровне в основном проходит без очевидных симптомов. Человек может узнать об этих показателях случайно, сдавая анализы для профилактического обследования или по направлению врача — для диагностирования другой болезни.

На поднятие уровня мочевой кислоты могут указывать следующие симптомы:

Болевые ощущения в суставах ног и рук из-за кристаллизации солей в них.
Кожные пятна подозрительного вида, небольшие язвы, появившиеся за последний период.
Снижение количества выводимой мочи.
Локти и колени приобретают красноватый оттенок.
Нестабильность показателей давления (резкие подъемы и снижения), изменения сердечного ритма.

Лечение гиперурикемии проводится при наличии данных симптомов. Другие причины устраняются методом соблюдения режима и определения продуктов, рекомендуемых для питания. Человек должен в любом случае соблюдать специальную диету.

Профилактика при гиперурикемии

Лечить болезнь куда сложнее, чем её предотвратить. Соблюдая несложные рекомендации, можно избежать проблему несовершенного обмена пуринов:

Дозированные физические нагрузки. Полезны ежедневная утренняя гимнастика, ходьба на свежем воздухе, плавание.
Рацион питания. Постараться исключить вредные продукты, соленья, ограничить белки.
Устранить скопление солей помогает вода с добавлением долек лимона.
Профилактическая диагностика: пару раз в год желательно сдавать анализ крови для определения мочевой кислоты.

Последствия

Высокое содержание мочевой кислоты в крови провоцирует самое распространенное заболевание — подагру. На изменения показателей в сторону увеличения указывают воспаления суставов, артрит. Эти заболевания сопровождаются острыми болями тех, кто ими страдает. Человек может стать по такой причине нетрудоспособным.

Гиперурикемия поднимает в разы риск прогрессирования подагры, так как мочевая кислота имеет свойство накапливаться в крови с последующим образованием в суставах микроскопических кристаллов. Эти частички имеют свойство проникновения в синовиальные соединения и тем самым провоцировать боль. Она возникает во время движения, когда возникает трение.

Чем опасна подагра для мужчин

Последствием подагры у мужчин нередко может стать инвалидизация, ведь при постоянно рецидивирующем воспалении в пораженном суставе формируются необратимые изменения, развивается вторичный дегенеративный артроз, что в итоге ведет к стойким нарушениям движений в нем. Тофусы также влекут за собой не только косметический дефект, но и серьезные осложнения: они могут спонтанно вскрываться, нагнаиваться, повышая риск гнойного воспаления в близлежащем суставе.

Поражение почек опасно развитием такого острого состояния, как почечная колика. Нередко ураты формируют крупный «коралловидный» камень, который может полностью перекрывать просвет лоханки, затрудняя отток мочи и провоцируя развитие гидронефротической трансформации (почка утрачивает функцию, превращаясь в «мешок с мочой») с исходом в хроническую почечную недостаточность.

Как вывести мочевую кислоту из организма?

Прежде чем начинать лечение повышенной мочевой кислоты в крови, необходимо установить причину этого состояния. Когда установлена причина, начинается терапия основной болезни, при этом одновременно используются дополнительные методы: рекомендуется необходимая диета, идет работа по нормализации веса, контролируется употребление нужного объёма жидкости, назначается медикаментозное лечение, применяются народные методы. Каждый пункт рассмотрим более детально.

Лекарства, снижающие мочевую кислоту в крови

Все лекарства должны применяться строго по назначению специалиста, кроме того он проводит регулярный контроль наличия кислоты в крови и моче.

Диуретики. Их предназначение заключается в ускорении выведения данного вещества с мочой. Назначение лекарств этой группы устанавливается строго отдельно для каждого пациента. Больной принимает их курсом и проходит контроль показателей уровня кислоты в крови и мочи.
Аллопуринол. Замедляет синтез в печени методом угнетения фермента ксантиноксидазы. Курс терапии длительный — от 2 до 3 месяцев, требует абсолютного соблюдения пунктуальности приема. К аналогам относятся препараты: Милурит, Зилорик, Фолиган, Аллопур, Апурин, Атизурил, Уридозид, Ксантурат, Уриприм.
Бензобромарон. Лекарство влияет на почечную функцию. Выполняет урикозурическое действие, тормозит всасывание мочевой кислоты в проксимальных почечных канальцах, а также сдерживая ферменты, которые задействованы в синтезе пуринов. Аналоги: Хипурик, Нормурат, Дезурик, Эксурат, Азабромарон, Максурик, Урикозурик, Уринорм.
Сульфинпиразон. Стимулирует выведение кислоты через мочевыделительную систему, особенно эффективно на начальном этапе терапии подагры. Аналоги: Антуридин, Энтуран, Сульфазон, Сульфизон.
Этамид. Сдерживает обратное усвоение в канальцах почек мочевой кислоты, таким образом, уменьшает ее содержание в крови.

ТОП-8 лекарственных трав с лучшим мочегонным эффектом

Эрва Шерстистая. Эрва шерстистая имеет выраженный мочегонный эффект. Кроме этого, растение стабилизирует водно-солевой баланс, выводит излишек мочевой кислоты, хлоридов и мочевины. А также гасит воспаление в органах мочевыделительной системы.

Толокнянка. Толокнянка эффективна в лечении мочекаменной болезни, она — отличное мочегонное средство. В комплексной терапии назначается для антибактериального воздействия и обеззараживания мочи, кроме того, поднимает устойчивость мембран клеток почек.

Шиповник. Корни шиповника используют для нормализации солевого обмена в организме, что является блокатором дальнейшего камнеобразования. Корень шиповника дает возможность избавиться от мочекаменной болезни.

Василек раскидистый. Василек раскидистый — отличное средство для снятия боли в почках в период обострения, результативен при регулярном применении. Трава содержит горечи, они помогают нейтрализовать патогенные микроорганизмы, которые вызывают бактериальный пиелонефрит.

Хвощ. Хвощ полевой обладает сильнейшим мочегонным воздействием. Кроме того, он ценится за антибактериальные и антиоксидантные свойства. Но его не рекомендуется использовать более 6 недель, чтобы предотвратить появление судорог и выведения калия.

Ортосифон. Ортосифон тычиночный — замечательное мочегонное средство, применяется при болезнях почек и мочевыводящих путей в виде чаев. Растение оказывает еще и легкое антиспастическое действие.

Василёк синий. Цветки синего василька известны своим мочегонным свойством. Его назначают при сердечных и почечных отеках, нефритах, циститах, уретритах. Они обладают желчегонным свойством, используются при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

Берёза. Берёзовые листья и почки оказывают потогонное, мочегонное, желчегонное, отхаркивающее, антисептическое, противовирусное, противовоспалительное и противогрибковое действие.

Подробнее: Как вывести мочевую кислоту народными средствами?

Диета

При высоком содержании мочевой кислоты питанию уделяется большое значение. Оно должно быть сбалансированным и диетическим, соль в рационе уменьшается до минимума.

Диетой запрещается употребление:

Алкогольных напитков.
Наваристых бульонов.
Мясных и рыбных жирных блюд, копченостей, субпродуктов, сосисок и т.д.
Острых приправ, закусок, соусов, солений и прочих продуктов, содержащих чрезмерное количество солей натрия.

Также в рационе рекомендуется снизить применение некоторых продуктов:

Бобовых, грибов.
Шоколада, кофе, какао.
Помидоров, шпината.

Вместе с тем, необходимо употреблять в пищу:

Яблоки разных сортов зеленые.
Лук и чеснок.
Цитрусовые фрукты и лимоны.
Белый и черный хлеб.
Зелень укропа.
Яйца — в неделю по 3 штуки.
Чай зеленый или травяной.
Морковь и тыкву.
Свеклу, арбузы.
Огурцы и белокочанную капусту.
Творог, кефир, сметану.
Картофель, приготовленный любым способом.
Нежирное вареное мясо и рыбу.
Мясо кролика, курицы и индейки в отваренном, а затем запеченном виде;
Всевозможные растительные масла, особенно, оливковое.

Следует выпивать в сутки до двух с половиной литров чистой воды.

Принципов основной диеты при повышенном уровне мочевой кислоты необходимо придерживаться постоянно, иначе заболевание может возникнуть снова. Специалисты, после исследования анализов, помогут подобрать необходимые продукты и составить рацион питания.

[Видео] Доктор Берг — Как вывести мочевую кислоту?

Лечение народными средствами

В качестве дополнительного способа лечения можно применять разные рецепты народной медицины. Эти средства не могут рассматриваться как основное лечение. Их используют совместно с медикаментозной терапией после консультации с лечащим врачом. Такие лекарства имеют наружное или внутреннее применение.

Для компрессов целесообразно воспользоваться такими рецептами:

Взять стеклянную банку объемом 0,5 л и вылить в нее 1 стакан кефира. Оставшуюся часть банки заполняют крошками черного хлеба. После этого всыпают в емкость 1 ст.л. пищевой соды.
Перемешать поваренную соль вместе с жидким медом. Эти компоненты необходимо брать в равном соотношении. Получившуюся массу наносят на маленький отрезок ткани и равномерно распределяют. Ткань прикладывают к зоне пораженного сустава и оставляют на всю ночь. После пробуждения компресс удаляется, а кожный покров промывается при помощи чистой воды.
Взять таблетки активированного угля и растолочь их или измельчить в порошок, чтобы получилось 0,5 стакана. В него добавляют 1 ст.л. измельченного льняных семян. В получившуюся смесь вливают воду и размешивают до получения пастообразной массы густой консистенции. Ее следует наносить на поверхность больного участка. Сверху сустав накрывается при помощи пленки, а затем тканью или бинтом.

Лечить подагру можно народными средствами, которые употребляют внутрь. Для приготовления лекарственных составов следует использовать натуральные компоненты:

Взять три луковицы и залить их водой в объеме 1 л. Довести до кипения и варить, пока они не будут мягкими и не начнут развариваться. Полученный состав следует охладить естественным образом, а затем отфильтровать. Отвар принимают по 1 стакану трижды в день.
Для снижения концентрации мочевой кислоты в составе крови целесообразно употреблять свежую или замороженную вишню в количестве не более 0,5 кг каждый день.
В стеклянную банку объемом 0,5 л засыпают цветы сирени, а потом добавляют 1 стакан водки. Раствор настаивают в течение 7 дней. После приготовления фильтруют и принимают по 50 капель до еды.
Взять бузину в ягодах и залить их 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 мин., после чего можно употреблять перед едой в количестве 1 ст.л.
Мясорубкой или блендером измельчить лимон в количестве 4 шт. Чистить его не надо – измельчают вместе с кожурой. В получившуюся смесь добавляют измельченный чеснок, а затем заливают все 2 стаканами кипятка. Настаивать смесь надо 3 дня в теплом месте без света. Употребляют по 2-3 ст. л. 1 раз в день.
Если отсутствует индивидуальная непереносимость, то можно заваривать траву череды. Употреблять нужно как обычный чай.

А если уровень мочевой кислоты понижен?

На понижение уровня мочевой кислоты указывают симптомы:

Появление проблем со слухом.
Снижение кожной чувствительности.
Падение работоспособности, слабость, сонливость и другие астенические проявления.
Понижение двигательной активности до определенной степени.
Параличи.

При таких симптомах необходимо проходить курс лечения, если своевременно не обращаться за помощью, возможен летальный исход.

препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

Ключевые теги: средство от боли в тазобедренных суставах, купить препараты выводящие мочевую кислоту из суставов, сайт лечение суставов.

мениск коленного сустава лечение операция, лечение суставов сывороткой, ревматизм коленного сустава лечение, препараты для суставов при коксартрозе, лечение суставов лопухом

Что такое препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает. О препарате Артрофиш я знаю не понаслышке, так как сам его использовал. Мне нравится то, что медикамент имеет натуральный состав и не вредит здоровью человека. Кроме того, лекарство помогает при разнообразных заболеваниях суставов, поэтому я рекомендую его своим пациентам.

Официальный сайт препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

Состав

При лечении подагры препараты, выводящие мочевую кислоту, играют ключевую роль. Ведь это заболевание развивается в результате нарушения пуринового обмена и накопления солей в разнообразных тканях и органах, преимущественно в суставах. Принципы лечения. Как снизить уровень мочевой кислоты в крови. Узнайте, как вывести соли мочевой кислоты из суставов. Как убрать мочевую кислоту при помощи таблеток и других лекарств, народных рецептов. Лечение подагры препаратами, выводящими мочевую кислоту. 2 Причины повышения уровня мочевой кислоты. 3 Препараты, выводящие мочевую кислоту. При избыточном накоплении данных веществ может развиться подагра, которая несет вред суставам и приводит к разрушению суставной капсулы при отсутствии должного внимания к состоянию. Как вывести мочевую кислоту из суставов: эффективные медикаменты, диета. При нарушениях обмена пуриновых соединений повышается содержание мочевой кислоты в крови, а ее соли откладываются в суставных структурах. Обзор самых лучших лекарств выводящих мочевую кислоту. Лекарства от подагры действуют по двум направлениям. Препятствует отложению кристаллов в мягких тканях, суставах на ногах и руках, растворяет уже отложившиеся соли. Таким образом, устраняет главную причину подагрического воспаления. Хорошо выводит мочевую кислоту из организма лимон. Когда перед человеком встает вопрос: как вывести. Аспаркам. Это лекарство довольно активно помогает вывести вредные соли из организма. При этом препарат при правильном использовании применим даже у детей. Канефрон, Уролесан. Вывести соли мочевой кислоты из суставов поможет томатный сок. Этот простой и любимый многими продукт прекрасно очищает организм от вредных кристаллов. Разбираясь, какие есть препараты, выводящие мочевую кислоту из суставов, следует уделить внимание Аллопуринолу. Этот лекарственный. Лечение подагры: препараты, выводящие мочевую кислоту из суставов народными средствами. Чем и как вывести мочевую кислоту из организма при подагре? Народные рецепты при заболеванииМедикаментозное лечение при повышенном уровне мочевой кислотыПравильное питание при. При лечении подагры препараты, выводящие мочевую кислоту, играют ключевую роль. Ведь это заболевание развивается в результате нарушения пуринового обмена и накопления солей в разнообразных тканях и органах, преимущественно в суставах. Принципы лечения. Как снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Результаты испытаний

У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так .кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим. Ну от этого будет какие то изменения Пользователи разделились на две категории. Первую группу включают довольные покупатели, чьи ожидания оправдались. Они отметили, что Артрофиш быстро снимает воспаления суставов и боль, а регулярное применение позволяет в несколько раз уменьшить количество лекарств. Вторая группа осталась недовольна покупкой. После расспросов стало ясно, что товар для суставов был приобретён не на официальном сайте, а значит – получили подделку. Помните: настоящий Артрофиш имеет сертификаты и дипломы.

Мнение специалиста

Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т. д.

Лечение Суставов Все о лечении суставов. Задать вопрос. Суставы. Лечение артроза в стационаре. Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Артроз стационарное лечение. Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня!. Как правильно лечить артроз суставов. Суставы в организме человека несут ежедневную физическую нагрузку при ходьбе, стоянии, наклонах. Врач который лечит артроз: ортопед, травматолог, ревматолог Если у больного возникает артроз любого сустава, то его первый вопрос – к какому врачу обратиться? Однако полиэтиологическая сущность патологии и стадийность. Стационарное лечение. Сроки стационарного лечения разнятся в зависимости. Лечение суставов магнитами в домашних условиях. У многих людей старше 40 лет появляются боли в суставах: коленных, голеностопных, локтевых. Лечение деформирующего артроза в Санкт-Петербурге. Смотрите 9 анкет специалистов, фото, читайте отзывы и звоните — консультант быстро подберёт нужную вам кандидатуру на PROFI.RU. 8 (800) 333-45-45 Выбирайте. В разделе Лечение заболеваний суставов вы можете узнать, где можно вылечить соответствующее заболевание в Санкт-Петербурге, найти адреса и телефоны. Лечение артроза. Эндопротезирование коленного сустава. Анкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями в стационарных условиях. Вакансии. Новости. Лечение артроза суставов народными методами. Работоспособность суставов – важнейший критерий качества жизни. К сожалению, движение без ограничений и боли недостижимо для множества людей, большинство из которых далеко. Лечение артроза в Санкт-Петербурге не составит большого труда, поскольку в городе огромное количество специализированных центров. Лечение артроза суставов проводится в комплексе. При выборе врачебной тактики в первую очередь учитывается стадия и локализация патологического процесса, а также возраст и общее состояние пациента. Для купирования болей.

Назначение

Капсулы Артрофиш — комплекс из хрящевой ткани морских организмов. Преимущества натурального хондроитина и глюкозамина давно известны: противовоспалительная активность компонентов хрящевой ткани в 50-100 раз выше, чем у подобных веществ из крупного рогатого скота.

Препателлярный бурсит коленного сустава возникает из-за воспаления в сумке с одноименным названием, которая находится прямо над суставом. 2015-12-30. Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях народными средствами. На сегодняшний день наиболее часто встречаемым заболеванием. 3 Воспаление коленного сустава: лечение в домашних условиях народными средствами и не только. 4.8 Лечение заболевания в клинике. 4.9 Способы лечения в домашних условиях. 5 Домашнее лечение воспаления в коленном суставе. 5.1 Особенности питания. 5.2 Народные способы. Также в домашних условиях для лечения воспаления коленного сустава можно применять прикладывание холода.Воспаление коленного сустава: лечение. Не существует единого алгоритма действий, позволяющих устранить все виды. При таком заболевании, как воспаление коленного сустава, лечение в домашних условиях можно начинать только после консультации с врачом. Использование народных средств помогает избавиться от неприятных симптомов и улучшить общее состояние организма. Количество людей, имеющих патологии. Лечение воспаления коленного сустава. Если заболевание находится на начальной стадии развития, допустимо проводить лечебную гимнастику в домашних условиях. Делает лечение воспаления коленного сустава действенным. Позволяет расслабить пораженный участок, снять боль. На фото воспаление коленного сустава при бурсите. Главное при лечении бурсита — снять нагрузки с коленного сустава и защитить его от травм. В простых случаях проводится лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях. Причины. Причины воспалений в колене могут быть разными. Воспаление коленного сустава, лечение в домашних условиях – меры, принимаемые без врачебного контроля. Такое лечение накладывает ответственность на человека, так как результат зависит только от его внимательности и терпения. Чаще всего применяют аптечные мази и компрессы, народные. Поэтому при диагнозе воспаление коленного сустава лечение в домашних условиях позволит значительно улучшить состояние. Боль в коленях — как лечить в домашних условиях? Терапия с применением лекарств, приготовленных по бабушкиным рецептам, давно применяется для устранения боли. Поэтому при диагнозе воспаление коленного сустава лечение в домашних условиях позволит значительно улучшить состояние. Боль в коленях — как лечить в домашних условиях? Терапия с применением лекарств, приготовленных по бабушкиным рецептам, давно применяется для устранения боли.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа препараты выводящие мочевую кислоту из суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

препараты выводящие мочевую кислоту из суставов. турецкие препараты для суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Воспаление лучезапястного сустава: лечение и клинические особенности. Артрит лучезапястного сустава – воспалительное заболевание. Вся правда о: лечение лучезапястного сустава и другая интересующая информация о лечении. Довольно часто лучезапястный сустав начинает доставлять человеку неудобство. Причем значительное, поскольку. 2 Боль в запястье правой и левой руки: причины и лечение лучезапястного сустава. 2.1 Почему болит в запястье? 2.2 Боль в руке при ревматоидном артрите. 2.3 Растяжение связок. 2.4 Профессиональные заболевания. 2.5 Боль. Лечение остеоартроза лучезапястного сустава. Спиртовая настойка из острого перца. Необходимо взять 3-4 стручка красного горького перца (можно использовать. Лечение боли в лучезапястном суставе зависит от причины, её вызвавшей. Поэтому, не существует общепринятого способа, которым можно убрать болевые. Лучезапястный сустав — это участок руки, соединяющий кисть и предплечье. Лучезапястный сустав болит очень острой болью и вызывает сильный дискомфорт. Боль и неприятные ощущения в запястье руки сопровождается. Лучезапястный сустав: причины возникновения боли, лечение артрита запястного сустава, артроза лучезапястного сустава и профилактика. Лечение боли в лучезапястном суставе. Лечение лучезапястного сустава народными средствами: тендовагинит, артроз. Кисть имеет исключительно важное значение в повседневной жизни и профессиональной деятельности человека.

Официальный сайт препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

✔ Купить-препараты выводящие мочевую кислоту из суставов можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

О препарате Артрофиш я знаю не понаслышке, так как сам его использовал. Мне нравится то, что медикамент имеет натуральный состав и не вредит здоровью человека. Кроме того, лекарство помогает при разнообразных заболеваниях суставов, поэтому я рекомендую его своим пациентам. Воспаление лучезапястного сустава: лечение и клинические особенности. Артрит лучезапястного сустава – воспалительное заболевание. Вся правда о: лечение лучезапястного сустава и другая интересующая информация о лечении. Довольно часто лучезапястный сустав начинает доставлять человеку неудобство. Причем значительное, поскольку. 2 Боль в запястье правой и левой руки: причины и лечение лучезапястного сустава. 2.1 Почему болит в запястье? 2. 2 Боль в руке при ревматоидном артрите. 2.3 Растяжение связок. 2.4 Профессиональные заболевания. 2.5 Боль. Лечение остеоартроза лучезапястного сустава. Спиртовая настойка из острого перца. Необходимо взять 3-4 стручка красного горького перца (можно использовать. Лечение боли в лучезапястном суставе зависит от причины, её вызвавшей. Поэтому, не существует общепринятого способа, которым можно убрать болевые. Лучезапястный сустав — это участок руки, соединяющий кисть и предплечье. Лучезапястный сустав болит очень острой болью и вызывает сильный дискомфорт. Боль и неприятные ощущения в запястье руки сопровождается. Лучезапястный сустав: причины возникновения боли, лечение артрита запястного сустава, артроза лучезапястного сустава и профилактика. Лечение боли в лучезапястном суставе. Лечение лучезапястного сустава народными средствами: тендовагинит, артроз. Кисть имеет исключительно важное значение в повседневной жизни и профессиональной деятельности человека. У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так . кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим.Ну от этого будет какие то изменения

Использование природных средств от подагры

Подагра — это тип артрита, характеризующийся внезапной сильной болью, покраснением, жаром, отеком и болезненностью суставов. Подагра обычно поражает большой сустав большого пальца ноги, но симптомы могут возникать на стопах, лодыжках, коленях, руках и запястьях. Приступы обычно длятся от пяти до 10 дней.

Подагра вызывается накоплением кристаллов мочевой кислоты, продуктов жизнедеятельности, образующихся при распаде пуринов — веществ, которые естественным образом содержатся в организме и в таких продуктах, как субпродукты, спаржа, анчоусы, сельдь и грибы.Взаимодействие с другими людьми

Пока что научная поддержка утверждения, что любое натуральное средство может лечить подагру, ограничена.

istetiana / Getty Images

Витамин C

Некоторые данные свидетельствуют о том, что витамин С может помочь снизить уровень мочевой кислоты. В одном хорошо спланированном исследовании 184 человека принимали добавки витамина С (500 миллиграммов в день) или плацебо.

Через два месяца уровень мочевой кислоты значительно снизился у людей, принимавших витамин С, но не у людей, принимавших плацебо. Хотя это исследование предполагает, что витамин С может помочь предотвратить или лечить подагру, необходимо провести еще много исследований, прежде чем мы сможем сделать это.

Людям с заболеванием почек следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки витамина С. Витамин C увеличивает абсорбцию некоторых типов железа из продуктов, поэтому людям с гемохроматозом не следует принимать добавки с витамином C.

Витамин C в дозах более 2000 миллиграммов в день может вызвать диарею, газы, расстройство пищеварения или препятствовать усвоению витамина B12.

Добавки витамина С могут повышать уровень аспирина и ацетаминофена в крови. Были редкие сообщения о том, что витамин С влияет на эффективность лекарства варфарин (кумадин).

Витамин С может также усиливать действие фуросемида (классифицируется как петлевой диуретик) и антибиотика тетрациклина. При совместном приеме витамин С может снизить абсорбцию пропранолола, лекарства от высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства с добавками витамина С, проконсультируйтесь с врачом.

Вишня

Вишня — популярное домашнее средство от подагры. Обычно рекомендуется от полстакана до одного фунта вишни в день.

Их либо едят, либо смешивают, а затем разбавляют водой для получения сока. Экстракты вишни также доступны в некоторых магазинах здорового питания.

Хотя вишня — довольно известное средство от подагры, почти нет доказательств того, что она может помочь. Одно очень небольшое исследование изучало потребление вишни на уровень мочевой кислоты и воспаление.Взаимодействие с другими людьми

Десять женщин съели две порции (280 граммов) вишни Бинг после ночного голодания. Через три часа после употребления в пищу вишни наблюдалось значительное снижение уровня мочевой кислоты. Также отмечалось уменьшение, хотя и не статистически значимое, воспаления.

Диета

Хотя большая часть мочевой кислоты в организме образуется в результате метаболизма пуринов природного происхождения, употребление в пищу продуктов, богатых пуринами, также может способствовать повышению уровня мочевой кислоты в организме.

Третий национальный обзор здравоохранения и питания , в котором использовались данные 14 809 человек в Соединенных Штатах, выявил повышенный уровень мочевой кислоты среди людей, которые часто ели мясо и морепродукты.

С другой стороны, общее потребление белка не было связано с повышением уровня мочевой кислоты.

Потребление молочных продуктов было связано с более низким уровнем мочевой кислоты. В частности, у людей, которые пили молоко один или несколько раз в день или которые ели йогурт хотя бы раз в два дня, уровень мочевой кислоты был ниже, чем у людей, которые не употребляли йогурт или молоко.

Другое исследование с участием 47 150 мужчин с подагрой также показало, что потребление мяса и морепродуктов было связано с повышенным риском подагры.

Общее потребление белка и потребление богатых пуринами овощей, таких как спаржа, не были связаны с повышенным риском. Молочные продукты были связаны со сниженным риском.

Использование природных средств от подагры

Из-за отсутствия подтверждающих исследований еще слишком рано рекомендовать какие-либо альтернативные лекарства от подагры.

Добавки не тестировались на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.

Также имейте в виду, что безопасность альтернативной медицины для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.

Вы можете получить советы по использованию добавок, но если вы рассматриваете возможность использования какой-либо альтернативной медицины, сначала поговорите со своим лечащим врачом.Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.

Чтобы узнать, как поговорить с медицинским работником по поводу подагры, воспользуйтесь нашим руководством для обсуждения с врачом ниже. Это может помочь вам начать разговор с врачом о симптомах, вариантах лечения и многом другом.

Руководство по обсуждению подагрического врача

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

6 способов естественного снижения уровня мочевой кислоты

Чтобы снизить уровень мочевой кислоты, вы можете есть меньше пуринов в своем рационе, получать больше витамина С, ограничивать употребление алкоголя и сладких напитков, пить больше кофе и пытаться поддерживать здоровый вес.
Если вы принимаете определенные лекарства от других заболеваний, их прекращение может также помочь снизить уровень мочевой кислоты.
Очень важно снизить уровень мочевой кислоты, чтобы снизить риск подагры и некоторых типов камней в почках.
Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Линехан, урологом, доцентом кафедры урологической онкологии в Институте рака Джона Уэйна в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс.
Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

По данным Mayo Clinic, около 20% людей имеют высокий уровень мочевой кислоты.Однако около двух третей людей с высоким уровнем мочевой кислоты не испытывают никаких симптомов.

Вот что вам нужно знать о мочевой кислоте и о том, как снизить ее уровень, если он слишком высок.

Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота образуется, когда ваше тело расщепляет химические вещества, называемые пуринами. Мочевая кислота предназначена для отходов: она растворяется в кровотоке, проходит через почки и покидает ваше тело с мочой.

Что такое подагра? Как узнать, есть ли у вас это, и рекомендованное лечение

Однако, если мочевая кислота в крови не отфильтровывается эффективно и достигает высокого уровня, называемого гиперурикемией, это может вызвать образование кристаллов. Если эти кристаллы оседают в суставах, это может привести к подагре — разновидности артрита. Около 20% людей с гиперурикемией заболевают подагрой.

У вас может быть повышенный риск высокого уровня мочевой кислоты, если у вас есть:

Ожирение
Гипотиреоз
Псориаз
Проходили химиотерапию или лучевую терапию от рака

Уровень мочевой кислоты можно измерить с помощью крови тестовое задание. Для женщин это должно быть менее 6 миллиграммов на децилитр крови.Для мужчин она должна быть ниже 7 мг / дл. Если у вас слишком высокий уровень мочевой кислоты, вот несколько лучших способов снизить его естественным путем:

1. Ешьте продукты с меньшим содержанием пуринов

Пурины — это химические вещества, которые естественным образом вырабатываются вашим организмом и также содержатся в определенных продуктах питания. Пурины животного происхождения из мяса и морепродуктов могут особенно повлиять на уровень мочевой кислоты.

«Большинство людей едят больше [пуринов], чем думают», — говорит доктор Монья Де, терапевт из Лос-Анджелеса.

Следующие продукты содержат большое количество пурина, поэтому тем, кто хочет снизить уровень мочевой кислоты, следует избегать или ограничивать их употребление:

Мясо из органических веществ, такое как печень или почки
Моллюски и жирная рыба, такая как анчоусы и тунец
Некоторые овощи, включая спаржу, грибы и шпинат
Подливка

С другой стороны, следующие продукты содержат небольшое количество пурина, поэтому их употребление не повысит уровень мочевой кислоты:

Орехи и арахисовое масло
Яйца
Нежирные или обезжиренные молочные продукты, включая сыр, молоко и йогурт
Вишня и другие фрукты

Соблюдение здоровой диеты также может помочь снизить уровень мочевой кислоты.Например, исследование 2016 года, опубликованное в журнале Arthritis & Rheumatology Американского колледжа ревматологии, показало, что соблюдение диеты DASH в течение 30 дней помогло людям с предгипертонией и гипертонией снизить уровень мочевой кислоты на целых 1,3 мг / дл.

2. Получайте больше витамина С

Исследователи обнаружили, что витамин С может помочь снизить уровень мочевой кислоты. В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале Arthritis & Rheumatism, участники, которые ежедневно принимали 500 мг витамина С в течение двух месяцев, имели значительно более низкий уровень мочевой кислоты — в среднем на 0.5 мг / дл — по сравнению с участниками, принимавшими плацебо.

Однако для людей, у которых уже есть подагра, это может быть неверно. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Arthritis & Rheumatism, показало, что участники с подагрой, которые принимали 500 мг витамина C ежедневно в течение восьми недель, существенно не снизили уровень мочевой кислоты.

4 способа предотвратить образование камней в почках

Кроме того, если у вас были камни в почках, вам следует поговорить с врачом о потреблении витамина С, поскольку это может увеличить риск образования камней.

3. Ограничьте употребление алкоголя и сладких напитков

Пиво и спиртные напитки, по-видимому, повышают уровень мочевой кислоты, согласно Третьему Национальному обследованию здоровья и питания США, опубликованному в журнале Arthritis Care & Research.

Алкоголь увеличивает количество пуринов в крови, что приводит к выработке большего количества мочевой кислоты. В пиве больше всего пуринов, а в вине меньше всего.

«Обезвоживание из-за алкоголя может быть причиной высоких уровней, плюс алкоголь независимо останавливает тело от мочеиспускания мочевой кислоты из-за взаимодействия с более высоким уровнем молочной кислоты», — говорит Де.

Согласно результатам того же исследования, безалкогольные напитки, содержащие сахар или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, также связаны с повышенным уровнем мочевой кислоты. Когда ваше тело расщепляет фруктозу, естественный сахар, содержащийся в этих напитках, он производит пурины, которые затем производят мочевую кислоту.

Чтобы снизить уровень мочевой кислоты, воздержитесь от следующих напитков:

Пиво
Ликер
Безалкогольные напитки с сахаром или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы
Соки с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы

4.Пейте кофе

Кофе содержит антиоксидант, называемый хлорогеновой кислотой, который может снизить уровень мочевой кислоты и даже предотвратить подагру.

Например, у мужчин в исследовании 2007 года, которые утверждали, что они выпивают от четырех до пяти чашек кофе в день, относительный риск подагры на 40% ниже по сравнению с мужчинами, которые не пили кофе.

Ежедневное употребление до четырех чашек сваренного кофе безопасно для здоровых взрослых, сообщает клиника Майо. Но употребление большего количества алкоголя может привести к побочным эффектам, связанным с кофеином, таким как головные боли, бессонница и нервозность.

5. Постарайтесь похудеть

Помимо отказа от определенных продуктов и напитков, потеря веса также может снизить уровень мочевой кислоты. Избыточный вес или ожирение снижает эффективность почек в выводе мочевой кислоты с мочой. Риск подагры у людей с ожирением в 10 раз выше, чем у людей со здоровым весом.

Как похудеть и сохранить его с помощью правильной диеты и мышления

Исследование 2017 года, опубликованное в Oncotarget с участием 4678 человек в Китае с высоким уровнем мочевой кислоты, показало, что у тех, кто потерял более 22 фунтов за два года, уровень мочевой кислоты был «значительно» ниже.Особенно это касалось полных мужчин среднего возраста.

Для людей с избыточным весом и ожирением, страдающих подагрой, обзор 907 пациентов из 10 исследований в 2017 году показал, что те, кто потерял от 6 до 75 фунтов, снизили уровень мочевой кислоты примерно на 0,3–1,9 мг / дл.

6. Не принимайте определенные лекарства.

Некоторые лекарства могут повышать уровень мочевой кислоты, поскольку они заставляют вас вырабатывать меньше мочи. Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, включают следующие:

Диуретики , также называемые водными таблетками, такие как Demadex (торсемид), Microzide (гидрохлоротиазид) и Thalitone (хлорталидон)
Противотуберкулезные антибиотики , такие как Rifater (пиразинамид) и миамбутол (этамбутол)
Иммунодепрессанты , такие как генграф (циклоспорин)

Аспирин в низких дозах также может повысить уровень, поскольку он может повлиять на способность ваших почек выводить мочевую кислоту.

Важно сообщить своему врачу, если вы принимаете какие-либо из этих лекарств. «Хороший врач просмотрит список лекарств пациента и заменит те, которые потенциально могут усугубить проблему», — говорит Де.

На вынос

Исследования показали, что наблюдение за тем, что вы едите, и поддержание здорового веса может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Однако для некоторых людей этого может быть недостаточно, и вам также потребуется принимать лекарства, которые могут эффективно снизить уровень мочевой кислоты.Если у вас подагра, врач может прописать лекарства, растворяющие кристаллы мочевой кислоты.

Китайские лечебные травы при подагре: обзор клинических данных и фармакологических механизмов | Китайская медицина

Новые данные свидетельствуют о том, что подагра, вызванная отложением мононатриевого урата, связана с нарушениями метаболизма пуринов и снижением экскреции мочевой кислоты, поэтому ее классифицируют как метаболический ревматизм. Однако в недавних исследованиях было обнаружено, что патогенез тесно связан с механизмом «метаболизм-воспаление-иммунитет» [36].Лечение подагры ТКМ, особенно формулы из Синопсис Золотой палаты , может нарушить механизм «метаболизм-воспаление-иммунитет» [37].

Фармакологический механизм порошка Simiao и его модификация в лечении подагры

Порошок Simiao состоит из Cortex Phellodendri Amurensis , Semen Coicis , Radix Achyranthis Bidentatae и Rhizoma Atom. Все травы в порошке Simiao также являются основными ингредиентами порошка Jiawei Simiao , отвара Tongfeng и отвара Danxi Tongfeng .Согласно теории традиционной китайской медицины, Cortex Phellodendri Amurensis имеет горький вкус и оказывает лечебное действие на почки, мочевой пузырь и толстую кишку. Основными лекарственными компонентами Cortex Phellodendri Amurensis являются алкалоиды, такие как берберин, липоид и стерол [38], с функцией противовоспалительного действия, бактериостаза, клеточной иммунной регуляции, борьбы с подагрой и ингибирования апоптоза суставных хондроцитов [39]. . Rhizoma Atractylodis Lanceae имеет острый и горький вкус и обычно действует на почки, мочевой пузырь и толстую кишку.Он обладает антибактериальной, противовоспалительной функцией, снижает уровень глюкозы в крови и подавляет центральную нервную систему [40]. Satoh et al. [41] обнаружили, что Rhizoma Atractylodis Lanceae может ингибировать активность натрий-калий-АТФазы, предотвращать абсорбцию воды и ионов натрия и, таким образом, способствовать мочеиспусканию и экскреции.

Radix Achyranthis Bidentatae имеет сладкий вкус, укрепляет печень и почки, укрепляет мышцы и кости и способствует мочеиспусканию, и обычно действует на печень и почки.Сообщается, что Radix Achyranthis Bidentatae может способствовать выведению мочевой кислоты, улучшать клеточный и плечевой иммунитет, а также неспецифическую иммунную функцию [42].

Комбинация Cortex Phellodendri Amurensis , Radix Achyranthis Bidentatae и Rhizoma Atractylodis Lanceae может снижать уровни фактора некроза опухоли (TNF) -α, интерлейкина (IL) -6 и IL-8 в синовиальной ткани. Обладая функцией противовоспалительного и ингибирующего действия циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2), Semen Coicis Alba может работать на регулирование метаболизма пуринов и снижение образования мочевой кислоты [43].После добавления Semen Coicis Alba эта комбинация из четырех трав превращается в порошок Simiao , который хорошо действует на пациента с подагрой типа сырость-тепло [44]. Wang et al. [45] предположили, что модифицированный порошок Sanmiao может подавлять содержание воспалительных факторов в суставной жидкости крыс с острым подагрическим артритом.

Хотя порошок Jiawei Simiao , отвар Tongfeng и отвар Danxi Tongfeng изобретены на основе порошка Simiao , фармакологические механизмы этих формул TCM различны.Пероральное введение порошка Jiawei Simiao в сочетании с наружным применением крема Jinhuang может облегчить воспаление за счет снижения уровней СОЭ, СРБ и IL-8 [18]. Tongfeng Отвар может эффективно снижать уровень SUA, подавлять воспалительную реакцию, останавливать прогрессирование заболевания и снижать уровень мочевой кислоты [19]. Danxi Tongfeng Отвар может снизить уровни СОЭ и СУА и обладает хорошим обезболивающим действием [20].

Фармакологический механизм отвара Wuwei Xiaodu при лечении подагры

Отвар Wuwei Xiaodu , состоящий из Flos Lonicerae , Flos Dendranthemis Indici , Herba Taraxaci Mongolici 9024eudola , Herba Taraxaci Mongolici 9024eudola , Трава впервые упоминается в «Золотое зеркало медицинской традиции ». Зарегистрировано, что Flos Lonicerae , Flos Dendranthemis Indici и Nudicaulous Grounsel Herb обладают функцией противовоспалительного действия и иммуномодуляции [46,47,48].Некоторые исследователи обнаружили, что Herba Taraxaci Mongolici обладает антибактериальными, антиоксидантными, противовоспалительными функциями, диурезом, антиаллергией, укрепляет иммунитет и полезен для желудка [49]. Из-за сильного действия антипатогенных микроорганизмов, Herba Violae Philippicae часто используется для лечения язв и карбункулов с такими симптомами, как отек и боль [50]. Считается, что отвар Wuwei Xiaodu может повышать иммунитет больных мышей и снижать уровень ИЛ-10 до нормального уровня [51].Кроме того, другой отчет также показывает, что отвар Wuwei Xiaodu может увеличивать фагоцитарный индекс и фагоцитарную активность макрофагов, регулировать баланс флоры и, таким образом, усиливать иммунную функцию [52].

Фармакологический механизм отвара Zhuye Shigao при лечении подагры

Отвар Zhuye Shigao состоит из Folium Phyllostachydis Henonis , Gypsum Fibrosum , Rhizoma Pineelliae50 , Oryza Sativa L. , Radix Ophiopogonis Japonicir и Radix et Rhizoma Glycyrrhizae. Wang et al. [53] считали, что подагра была вызвана накоплением влаги и блокировкой тепла меридианами и коллатералями, поэтому он применил методы снятия тепла и устранения сырости, разблокирования коллатералей и снятия боли и применил для лечения отвар Zhuye Shigao . Chen et al. [54] обнаружили, что после обработки модифицированным отваром Zhuye Shigao , сывороточные уровни IL-1β и каспазы-1 были снижены, а уровни экспрессии про-IL-1 и прокаспазы-1 были подавлены. предполагая, что модифицированный отвар Zhuye Shigao может подавлять воспаление, вызванное кристаллами урата натрия, что может быть связано с вмешательством в сигнальный путь IL-1.

Фармакологический механизм отвара Qingre Chubi при лечении подагры

Есть две формулы, названные Qingre Chubi Decoction, которые имеют разный состав и имеют схожее действие. Ингредиенты одного отвара Qingre Chubi включают Herba Aristolochiae Mollissimae , Caulis Sinomenii , Radix Cudraniae Cochinchinensi , Rhizoma Atractylodis Lanceae Rhizoma и . Другой отвар Qingre Chubi состоит из Caulis Sinomenii , Caulis Piperis Kadsura , Ramulus Mori , Radix Stephaniae Tetrandrae Herba Lycopi Hirtiaa , Radixmatius et Rhizoma , Radixmatius et Rhizoma , Radix et Rhizoma Wang et al. [55] подтвердили, что первый отвар Qingre Chubi может облегчить такие симптомы пациентов, как ощущение лихорадки, отек суставов и боль, а также снизить воспалительные показатели, такие как СОЭ и СРБ.Некоторые исследования показали, что отвар Qingre Chubi может ингибировать высвобождение IL-1β и TNF-α, чтобы уменьшить острую воспалительную реакцию при подагре [56]. Кроме того, отвар Qingre Chubi ингибировал пролиферацию клеток THP-1, стимулированную кристаллами MSU. Ингибирование активности моноцитов и IL-1β может быть одним из противовоспалительных механизмов отвара Qingre Chubi [57].

Фармакологический механизм Tongfengshu Capsule в лечении подагры

Tongfengshu Capsule, состоящий из Radix et Rhizoma Rhei Palmati , Semen Plantaginis , Rhizoma Alismatis , Rhizoma Alismatis , является китайским патентованным лекарством. Ревмодин, один из химических компонентов из Radix et Rhizoma Rhei Palmati , может ингибировать экспрессию мРНК пиринового домена 3 (NLRP3) и IL-1 семейства NOD-подобных рецепторов [58] и ингибировать активацию внеклеточного сигнала — регулируемые пути передачи сигналов киназ 1 и 2 (ERK1 / 2) и азот-активируемых протеинкиназ p38 (p38 MAPK) путем ингибирования экспрессии ядра ERK1 / 2 и p38MAPK, тем самым снижая высвобождение воспалительных факторов [59]. Semen Plantaginis и Rhizoma Alismatis могут способствовать мочеиспусканию и уменьшать отек и боль.Среди них Semen Plantaginis , богатый гликолевым ангидридом коровяка, может способствовать секреции мочевой кислоты, снижать уровень креатинина, улавливать активные формы кислорода (ROS) и улучшать функцию почек [60]. Кроме того, сообщается, что этанольный экстракт Rhizoma Alismatis может снижать уровень SUA без нарушения функции почек [61]. Radix Stephaniae Tetrandrae обладает функцией рассеивания ветра, снятия боли и индукции диуреза для снятия отеков. Тетрандрин , активный ингредиент Radix Stephaniae Tetrandrae , может подавлять воспалительный ответ клеток, и этот противовоспалительный механизм может быть связан с ингибированием ядерных факторов, таких как NF-κB, снижением уровней IL-6 и TNF-α, и стимулирование экспрессии противовоспалительных цитокинов, таких как IL-10 [62]. Также сообщается, что Radix Achyranthis Bidentatae может увеличивать активность супероксиддисмутазы (СОД), снижать уровень перекиси липидов в сыворотке крови и регулировать иммунитет и метаболизм организма [63].Основываясь на предыдущем исследовании, противовоспалительный механизм капсулы Tongfengshu может быть связан с ингибированием синтеза или высвобождения простагландина E ₂ (PGE ₂), снижением выработки воспалительных цитокинов, таких как TNF-α, и сопротивлением перекисное окисление липидов [64]. Также было обнаружено, что капсула Tongfengshu может значительно облегчить симптомы суставов у крыс с острым подагрическим артритом, предполагая, что механизм может быть связан со снижением уровней IL-1β и TNF-α, ингибированием экспрессии малонового диальдегида (MDA) и азота. оксида (NO) и способствует высвобождению СОД [65].Кроме того, некоторые исследователи предположили, что терапевтический механизм капсулы Tongfengshu при лечении подагрического артрита был связан с понижающей регуляцией сывороточных уровней белка 1 группы высокой подвижности (HMGB 1) и рецептора для конечных продуктов гликозилирования (RAGE ) у больных подагрой [65].

Фармакологический механизм отвара Guizhi Shaoyao Zhimu при лечении подагры

Отвар Guizhi Shaoyao Zhimu , впервые описанный в классической литературе TCM, Сводка Золотой камеры , состоит из Herba Ephedrae e Cinnamomi , Radix Saposhnikoviae , Largehead Atractylodes Rhizome , Radix Aconiti Lateralis Praeparata , Rhizoma Anemarrhenae , Radix Paeoniae Zaposhnikoviae , 9024h Radix Paeoniae Alba , 9024hHerba Ephedrae Sinicae может улавливать АФК и обладать значительным антиоксидантным действием [65]. В дополнение к антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным эффектам [66, 67], Ramulus Cinnamomi и Radix Saposhnikoviae могут также стимулировать секрецию слюны и желудочного сока и стимулировать потовые железы отводить тепло [68] . Largehead Atractylodes Rhizome и Radix Aconiti Lateralis Praeparata имеют функцию согревающих каналов, чтобы рассеять холод.Зарегистрировано, что Rhizoma Anemarrhenae и Radix Paeoniae Alba могут питать инь и очищать тепло. Исследователям понадобилось 5 лет, чтобы обнаружить, что отвар Guizhi Shaoyao Zhimu обладает функцией облегчения боли, противовоспалительного действия и заживления травм костей. Кроме того, он также может вызывать апоптоз синовиальных клеток, регулировать иммунитет и способствовать выведению мочевой кислоты, а также защищать функцию почек при лечении подагрического артрита [69]. Некоторые исследователи предположили, что механизм, лежащий в основе отвара Guizhi Shaoyao Zhimu при лечении подагрического артрита, был связан со снижением экспрессии Toll-подобного рецептора (TRL) -2, TRL-4, рецептора NLRP3, фактора дифференцировки миелоида (MyD). 88 и связанного с апоптозом пятнышка (ASC), увеличивая экспрессию рецептора, активируемого пролифератором пероксисом (PPAR) -γ и ингибитора-κB (IκB) -α, ингибируя дифференцировку и созревание IL-1β и активацию NF-κB [70].

Фармакологический механизм смеси Тонгфенган при лечении подагры

Тонгфенган Смесь, состоящая из Herba Lysimachiae , Semen Sinapis , Thallus Ulvae Fasciata godis Spora50 Lyh Flos Carthami , Radix Paeoniae Rubra , Pseudobullbus Cremastrae , Rhizoma Alismatis и Rhizoma Corydalis , имеет функцию смягчения твердости и рассеивания массы.Обнаружено, что на моделях крыс смесь Tongfengan может уменьшить отек, снизить уровень кристаллов MSU в голеностопных суставах и уменьшить воспалительную реакцию, что может быть достигнуто за счет уменьшения воспалительной реакции в крови [71] . Лю и др. [32] предположили, что смесь Tongfeng может подавлять секрецию воспалительных факторов, таких как IL-1β, TNF-α и NF-κB, в синовиальной ткани голеностопного сустава крыс, очищая кристаллы уратов и уменьшая воспаление.

Фармакологический механизм отвара Quzhuo Tongbi при лечении подагры

Есть две формулы, называемые Quzhuo Tongbi Отвар, которые имеют разный состав и имеют схожее действие. Ингредиенты одного отвара Quzhuo Tongbi включают Rhizoma Smilacis Glabrae , Rhizoma Dioscoreae , Stigma Maydis , Semen Coicis , Rhizoma Curcumae 9 Rhizoma Curcumae Longae Taxisoma Curcumae Folium Pyrrosiae и Semen Plantaginis .Другой отвар Quzhuo Tongbi состоит из Radix Aconiti , Rhizoma Smilacis Glabrae , Radix Bupleuri Chinensi , Largehead Atractylodes Rhizome , Radix Rubraoniti Ca250 Документально подтверждено, что некоторые кишечные бактерии могут вызывать нарушение метаболизма мочевой кислоты [72]. Zhu et al. [73] обнаружили, что средняя и высокая дозировка первого отвара Quzhuo Tongbi может снизить уровень мочевой кислоты, креатинина сыворотки и ксантиноксидазы (XOD).Кроме того, он также может снимать симптомы воспаления, подавлять выработку PGE ₂, снимать болевые ощущения, блокируя чувствительность периферических нервов к болевым раздражителям [74].

Фармакологический механизм отвара Peiyuan Huazhuo при лечении подагры

Отвар Peiyuan Huazhuo состоит из Rhizoma Polygonatum Sibirici , Semen Cuscutae , Radix Astragali 902ac Semenic50, и Rhizoma Corydalis. Yang et al. [75] обнаружили, что Radix Astragali может увеличивать скорость клубочковой фильтрации. Было также обнаружено, что Rhizoma Polygonatum Sibirici не только хорошо снижает уровень СУА, но также снижает уровень липидов и глюкозы в крови [35]. Травы в этой формуле работают вместе для лечения нарушений липидного обмена, подавления воспалительных реакций, предотвращения приступа подагры и предотвращения повреждения почек у пациентов с подагрой.

Подагра — Диагностика и лечение

Диагностика

Тесты, помогающие диагностировать подагру, могут включать:

Совместное испытание жидкости. Ваш врач может использовать иглу для забора жидкости из пораженного сустава. Кристаллы уратов могут быть видны при исследовании жидкости под микроскопом.
Анализ крови. Ваш врач может порекомендовать анализ крови для измерения уровней мочевой кислоты и креатинина в вашей крови. Однако результаты анализа крови могут вводить в заблуждение. У некоторых людей повышен уровень мочевой кислоты, но подагра никогда не бывает. У некоторых людей есть признаки и симптомы подагры, но у них нет необычных уровней мочевой кислоты в крови.
Рентгеновские снимки. Рентген суставов может быть полезен для исключения других причин воспаления суставов.
УЗИ. опорно-двигательного аппарата УЗИ может обнаружить кристаллы уратов в суставе или в отложения солей. Этот метод более широко используется в Европе, чем в Соединенных Штатах.
Двухэнергетическая компьютерная томография. Визуализация этого типа позволяет обнаружить кристаллы уратов в суставе, даже если он не воспаляется остро. Этот тест обычно не используется в клинической практике из-за дороговизны и не является широко доступным.

Лечение

Лечение подагры обычно включает прием лекарств. Какие лекарства выберете вы и ваш врач, будет зависеть от вашего текущего состояния здоровья и ваших предпочтений.

Лекарства от подагры можно использовать для лечения острых приступов и предотвращения будущих приступов. Лекарства также могут снизить риск осложнений от подагры, таких как развитие тофусов из отложений кристаллов уратов.

Лекарства для лечения приступов подагры

Лекарства, используемые для лечения острых приступов и предотвращения будущих приступов, включают:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП включают безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) и напроксен натрия (Алив), а также более мощные НПВП, отпускаемые по рецепту, такие как индометацин (Индоцин) или целекоксиб (Целебрекс).
Ваш врач может назначить более высокую дозу для купирования острого приступа, а затем более низкую суточную дозу для предотвращения будущих приступов.
НПВП несут риск боли в животе, кровотечений и язв.
Колхицин. Ваш врач может порекомендовать колхицин (Colcrys, Mitigare), обезболивающее, которое эффективно снижает боль при подагре.Однако эффективность препарата может быть нивелирована из-за побочных эффектов, таких как тошнота, рвота и диарея, особенно при приеме в больших дозах.
После разрешения острого приступа подагры врач может назначить низкую суточную дозу колхицина для предотвращения приступов в будущем.
Кортикостероиды. Кортикостероидные препараты, такие как преднизон, могут контролировать воспаление и боль при подагре. Кортикостероиды могут быть в форме таблеток или их можно вводить в сустав.
Кортикостероиды обычно используются только у людей с подагрой, которые не могут принимать ни НПВП, ни колхицин. Побочные эффекты кортикостероидов могут включать изменение настроения, повышение уровня сахара в крови и повышенное кровяное давление.

Лекарства для профилактики осложнений подагры

Если вы испытываете несколько приступов подагры каждый год или если приступы подагры менее часты, но особенно болезненны, ваш врач может порекомендовать лекарства, чтобы снизить риск осложнений, связанных с подагрой.Если у вас уже есть доказательства поражения от подагры на рентгеновских снимках суставов, или у вас тофусы, хроническое заболевание почек или камни в почках, могут быть рекомендованы лекарства для снижения уровня мочевой кислоты в вашем организме. Варианты включают:

Лекарства, блокирующие выработку мочевой кислоты. Препараты, называемые ингибиторами ксантиноксидазы (XOI), включая аллопуринол (Алоприм, Лопурин, Цилоприм) и фебуксостат (Улорик), ограничивают количество вырабатываемой в организме мочевой кислоты. Это может снизить уровень мочевой кислоты в крови и снизить риск подагры.
Побочные эффекты аллопуринола включают сыпь и низкие показатели крови. Побочные эффекты фебуксостата включают сыпь, тошноту, снижение функции печени и повышенный риск смерти от сердца.
Лекарство, улучшающее удаление мочевой кислоты. Эти препараты, называемые урикозуриками, включают пробенецид (Пробалан) и лесинурад (Зурампик). Урикозурические препараты улучшают способность почек выводить мочевую кислоту из организма. Это может снизить уровень мочевой кислоты и снизить риск подагры, но уровень мочевой кислоты в моче повышается.Побочные эффекты включают сыпь, боли в животе и камни в почках. Лесинурад можно принимать только вместе с XOI.

Образ жизни и домашние средства

Лекарства часто являются наиболее эффективным способом лечения острой подагры и могут предотвратить повторные приступы подагры. Тем не менее, внесение определенных изменений в образ жизни также важно, например:

Ограничение употребления алкогольных напитков и напитков, подслащенных фруктовым сахаром (фруктозой). Вместо этого пейте много безалкогольных напитков, особенно воды.
Ограничение потребления продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, субпродукты и морепродукты.
Регулярные упражнения и похудение. Поддержание здорового веса тела снижает риск подагры.

Альтернативная медицина

Если лечение подагры не работает так хорошо, как вы надеялись, возможно, вам будет интересно попробовать альтернативный подход. Прежде чем пробовать такое лечение самостоятельно, поговорите со своим врачом, чтобы взвесить преимущества и риски и узнать, может ли лечение повлиять на прием лекарств от подагры.

Поскольку исследований альтернативных методов лечения подагры не так много, в некоторых случаях риски неизвестны.

Определенные продукты питания были изучены на предмет их способности снижать уровень мочевой кислоты, в том числе:

Кофе. Исследования показали связь между употреблением кофе — как обычного, так и без кофеина — и более низким уровнем мочевой кислоты, хотя ни одно исследование не продемонстрировало, как и почему кофе может иметь такой эффект.
Доступных доказательств недостаточно, чтобы побудить тех, кто не пьет кофе, начать, но они могут дать исследователям подсказки о новых способах лечения подагры в будущем.
Витамин C. Добавки, содержащие витамин C, могут снизить уровень мочевой кислоты в крови. Однако никакие исследования не показали, что витамин С влияет на частоту или тяжесть приступов подагры.
Поговорите со своим врачом о том, какая может быть разумная доза витамина С. И не забывайте, что вы можете увеличить потребление витамина С, употребляя больше овощей и фруктов, особенно апельсинов.
Вишня. Сообщается, что вишня снижает уровень мочевой кислоты, а также снижает количество приступов подагры. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования. Употребление большего количества вишни и экстракта вишни может быть безопасным способом дополнить лечение подагры, но сначала обсудите это с врачом.

Другие дополнительные и альтернативные методы лечения могут помочь вам справиться, пока не стихнет боль при подагре или пока не подействуют лекарства. Например, расслабляющие техники, такие как упражнения на глубокое дыхание и медитация, могут помочь отвлечься от боли.

Подготовка к приему

Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть симптомы, общие для подагры. После первичного осмотра ваш врач может направить вас к специалисту по диагностике и лечению артрита и других воспалительных заболеваний суставов (ревматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Запишите свои симптомы , в том числе, когда они начались и как часто возникают.
Запишите важную личную информацию , например, любые недавние изменения или основные факторы стресса в вашей жизни.
Составьте список вашей ключевой медицинской информации, , включая любые другие состояния, от которых вы лечитесь, и названия любых лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете. Ваш врач также захочет узнать, есть ли у вас в семье история подагры.
Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи.Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить то, что вы пропустили или забыли.
Запишите вопросы, чтобы задать своему врачу. Если вы заранее составите список вопросов, это поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.

Вопросы, которые следует задать врачу при первичном приеме, включают:

Каковы возможные причины моих симптомов или состояния?
Какие тесты вы рекомендуете?
Существуют ли какие-либо методы лечения или изменения образа жизни, которые могут помочь моим симптомам сейчас?
Стоит ли обратиться к специалисту?

Вопросы, которые следует задать, если вас направят к ревматологу, включают:

Каковы возможные побочные эффекты лекарств, которые вы назначаете?
Как скоро после начала лечения мои симптомы начнут улучшаться?
Нужно ли мне принимать лекарства длительно?
У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
Вы рекомендуете какие-либо изменения в моей диете?
Безопасно ли мне употреблять алкоголь?
Есть ли какие-нибудь раздаточные материалы или веб-сайты, которые вы бы порекомендовали мне, чтобы узнать больше о моем состоянии?

Если во время посещения врача у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь спрашивать.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить любые вопросы, о которых вы хотите подробно поговорить.Ваш врач может спросить:

Каковы ваши симптомы?
Когда у вас впервые появились эти симптомы?
Ваши симптомы приходят и уходят? Как часто?
Кажется, что-то конкретное вызывает у вас симптомы, например, определенные продукты питания, физический или эмоциональный стресс?
Вы лечитесь от каких-либо других заболеваний?
Какие лекарства вы в настоящее время принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также витамины и добавки?
Были ли у кого-либо из ваших родственников первой степени родства — например, родителя или брата или сестры — подагра?
Что вы едите в обычный день?
Вы употребляете алкоголь? Если да, то сколько и как часто?

6 средств от подагры и натуральных методов лечения, которые работают

Подагра — это то, от чего с каждым днем страдает все больше и больше людей, и она вызвана накоплением мочевой кислоты в организме. Я хочу перечислить шесть моих лучших домашних средств от подагры — полностью естественные способы победить симптомов подагры — но прямо перед этим перейду на диету, которая имеет решающее значение для избавления от подагры, наряду с худшими нарушителями питания.

Итак, если у вас подагра, первое, что вам нужно сделать, это исключить из рациона излишки сахара и злаков, а также переработанное мясо. Это означает, что вам нужно избавиться от сахарной зависимости , поскольку сахар питает дрожжи в организме, а обычные зерна превращаются в сахар.Между тем, это мясо полно нездоровых гормонов и антибиотиков , и оно настолько кислое для вашего организма. Что касается напитков, важно держаться подальше от алкоголя. Что касается диеты и питья, это лучшее, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы устранить симптомы подагры.

С точки зрения диеты при подагре важно начать есть много овощей, фруктов и экологически чистого мяса. Некоторые из лучших продуктов включают костного бульона и мой рецепт курино-овощного супа .

6 природных средств от подагры
Исследования показывают, что многие пищевые продукты, которые мы потребляем, приводят к подагре, а также к другим проблемам со здоровьем. Изменение диеты и образа жизни может быть простым решением проблемы подагра . Первое, что нужно сделать, это исключить из своего рациона определенные продукты и напитки, чтобы победить подагру.
Вот шесть моих лучших натуральных средств от подагры, которые помогут избавиться от нее навсегда. Если вы последуете этим советам, вы сможете избавиться от подагры за 24 часа или меньше.Да, так быстро можно навсегда избавиться от боли при подагре.
1. Экстракт семян сельдерея
Шаг № 1 — употребление экстракта семян сельдерея и сока сельдерея. Было доказано, что экстракт семян сельдерея снижает накопление мочевой кислоты в организме.
Исследователи определили более десятка различных типов антиоксидантов, которые ответственны за преимуществ сельдерея — в их число входят такие фенольные кислоты, как кофейная кислота и феруловая кислота, а также флаваолы, такие как квецетин. Это делает сельдерей полезным для лечения широкого спектра состояний, которые усугубляются воспалением: боли в суставах (например, при артрите), подагра, инфекции почек и печени, кожные заболевания, синдром раздраженного кишечника и инфекции мочевыводящих путей, просто чтобы назовите несколько.
Вы можете купить добавку или экстракт семян сельдерея. Вы также можете использовать соковыжималку для овощей, чтобы приготовить сок из сельдерея, или просто есть сельдерей в течение дня — все это отлично подходит для избавления от подагры.
2.Сок черной вишни
Домашнее средство № 2 от подагры — сок черной вишни или экстракт вишневого сока. Лечение подагры — одно из многих преимуществ вишни для здоровья. В исследовании, опубликованном в журнале Arthritis & Rheumatism , участвовало 633 человека с подагрой, которые лечились экстрактом вишни в течение двух дней. Это вишневое лечение было связано с 35-процентным снижением риска приступов подагры. Когда потребление вишни сочеталось с использованием аллопуринола, прописанного лекарства от подагры и камней в почках, риск приступов подагры был на 75 процентов ниже.
Таким образом, вишневый сок имеет те же преимущества, что и сок сельдерея: он уменьшает воспаление и накопление мочевой кислоты в организме. Если вы просто добавите в свой рацион сок сельдерея и черной вишни, вы увидите очень быстрые результаты в избавлении от подагры.

3.
Крапива
Третье, что вы можете добавить, это крапиву. Крапива — это мощный противовоспалительный фитонутриент , и вы можете купить его в виде чая. Обзор широко используемых лечебных трав, включая крапиву, опубликованный в Toxicology and Applied Pharmacology , утверждает, что крапива является противовоспалительным продуктом .Опять же, вы можете купить крапиву в качестве добавки или пить ее как чай, и она отлично подходит для избавления от подагры.
4. Рыбий жир
№ 4 в списке средств от подагры — рыбий жир. Теперь рыбий жир не действует так быстро, как первые два, но со временем рыбий жир может снизить риск подагры, потому что одно из преимуществ рыбьего жира для здоровья заключается в том, что он содержит омега-3 жирных кислот , которые уменьшить болезнетворных воспалений в вашем теле.
Поскольку подагра является формой артрита, а рыбий жир доказал свою эффективность в лечении артрита, имеет смысл только то, что его содержание омега-3 приносит пользу людям с подагрой.
5. Протеолитические ферменты
С точки зрения добавок протеолитические ферменты, такие как богатый полезными свойствами бромелайн , также могут лечить подагру. Бромелайн содержится в сердцевине ананаса, и это пищеварительный фермент , который, как было показано, помогает уменьшить мочевую кислоту и воспаление.
В обзоре лечения подагры, опубликованном в Медицинском журнале Иранского Красного Полумесяца , бромелайн, наряду со многими другими продуктами, упоминается как часть диеты для лечения подагры.
6. Магний
Еще одно очень эффективное средство при подагре — это магний. Магний — это щелочной минерал . Этот щелочной минерал также может уменьшить образование мочевой кислоты в организме, и исследования показывают, что магний является эффективным средством лечения подагры, особенно в острых случаях подагры.
Если у вас признаков дефицита магния , вы можете быть предрасположены к подагре, поэтому неплохо добавить продукты, богатые магнием, или добавки магния в свой список естественных средств от подагры.
Если вы избавитесь от вещей, о которых я говорил ранее — излишка алкоголя, сахара, зерна, обычного мяса, — и если вы добавите в рацион больше фруктов и овощей вместе с этими шестью домашними средствами от подагры, вы увидит ваше средство от подагры через 24 часа или меньше.
Диета при подагре
Подагра, также известная как подагрический артрит, вызывается накоплением мочевой кислоты, метаболита белка, и может быть очень болезненной. Подагра обычно встречается чаще у мужчин и занимает второе место у женщин в постменопаузе.
Избыток мочевой кислоты приводит к образованию мелких кристаллов урата (кристаллы мочевой кислоты). Некоторые из этих кристаллических отложений образуются в синовиальной жидкости (смазывающей жидкости вокруг суставов), которая затем вызывает воспаление и приводит к этому болезненному состоянию.
При приступе подагры может возникнуть сильная боль в области большого пальца ноги, а также признаки покраснения и припухлости в суставе. Могут быть поражены другие суставы, и боль может быть настолько сильной, что даже прикосновение к этой области может быть мучительным.
Причины подагры включают: диета с высоким содержанием гидрогенизированных жиров, алкоголя, обычного мяса и рафинированных углеводов. Кроме того, наличие таких состояний, как инсулинорезистентность, ожирение, заболевание почек, стресс, высокое кровяное давление и кислотная система, могут значительно увеличить риск развития подагры.
Если вы хотите побороть подагру, диета является ключевым моментом. Следуйте этой диете подагры для быстрого облегчения и действительно устраните причину подагры и избавьтесь от нее навсегда.
Продукты с высоким содержанием клетчатки — Продукты с высоким содержанием клетчатки включают фрукты, овощи, орехи и семена с высоким содержанием клетчатки, которые могут помочь снизить уровень мочевой кислоты.

Продукты, богатые калием — Продукты с высоким содержанием калия, такие как авокадо, сырые кисломолочные продукты, кокосовая вода, лосось, кабачки, бананы и абрикосы, могут помочь сбалансировать внутриклеточную жидкость, уменьшая подагру.

Свежие ягоды и вишня — Ягоды и особенно вишня могут помочь нейтрализовать мочевую кислоту.

Рыба, пойманная в дикой природе — Омега-3 помогают уменьшить воспаление и могут помочь преодолеть боль при подагре.

Вода — Пейте много воды, не менее 8 унций каждые 2 часа, чтобы вывести мочевую кислоту из организма.
Вам также следует избегать следующих продуктов:
Продукты с высоким содержанием пуринов — Пурины — это аминокислота, которая образует мочевую кислоту. Продукты, содержащие пурины, включают: жирное красное мясо, моллюски, мелкую рыбу, грибы, субпродукты, горох, чечевицу и шпинат.

Жареные продукты и гидрогенизированные масла — Жареные продукты и гидрогенизированные масла, такие как соевое, растительное, кукурузное и рапсовое масло, могут усугубить подагру.

Натрий — Диета с высоким содержанием натрия может вызвать отек тканей и усилить симптомы подагры.

Алкоголь — Повышает уровень мочевой кислоты и токсичность для печени.

Рафинированные углеводы — Сахар и другие очищенные углеводы могут ухудшить инсулинорезистентность и подагру.
Причины подагры
Считается, что подагра вызвана образом жизни и выбором питания.Сегодня основная американская диета перешла на диету, полную продуктов с высокой степенью переработки. Многие из этих продуктов с высокой степенью обработки содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который, как считается, является одним из основных факторов, вызывающих подагру.
Фактически, недавнее исследование показало, что у мужчин, которые употребляли два или более сладких напитка в день, вероятность развития подагры на 85% выше, чем у тех мужчин, которые употребляли менее одного сладкого напитка в месяц. Такое высокое потребление сахара увеличивает уровень мочевой кислоты в организме.Высокий уровень сахара в организме приводит к ряду серьезных проблем со здоровьем, включая подагру.
Также было показано, что половина всех больных подагрой страдают ожирением или избыточным весом. И снова показано, что высокое потребление сахара приводит к ожирению.
Другая причина подагры — употребление слишком большого количества пуриновой пищи. Это субпродукты, анчоусы, сельдь, спаржа и даже грибы. Употребление меньшего количества пуриновой пищи — один из способов предотвратить подагру.
Обычные средства от подагры
Существуют фармацевтические препараты, которые используются для лечения подагры, но я призываю вас использовать их в крайнем случае.Некоторые из фармацевтических препаратов, используемых для лечения подагры, — это НПВП, колхицин, кортикостероиды, кортикотропин (адренокортикотропный гормон), фебуксостат, алоприм и зилоприм.
Мало того, что многие из этих препаратов не работают для больных подагрой, побочные эффекты этих токсичных фармацевтических препаратов не стоят риска. Это особенно верно, когда изменения в диете и образе жизни могут положить конец подагре или успешно помочь ей.
Некоторые из побочных эффектов этих опасных фармацевтических препаратов следующие:
Побочные эффекты лекарственных средств, используемых для лечения подагры
Тошнота
Рвота
Диарея
Запор
Сыпь
Головокружение
Головные боли
Сонливость
Задержка жидкости
Одышка
Почечная недостаточность
Печеночная недостаточность
Когда есть все естественные альтернативы, доступные для борьбы с подагрой, я предлагаю вам попробовать эти методы, прежде чем выбирать фармацевтические препараты и их опасную сторону эффекты.
Дополнительные советы по естественному лечению подагры
Исследования показывают, что многие пищевые продукты, которые мы потребляем, приводят к подагре, а также к другим проблемам со здоровьем. Изменение диеты и образа жизни может быть простым решением для борьбы с подагрой. Первое, что нужно сделать, это исключить из своего рациона определенные продукты и напитки, чтобы победить подагру.
1. Исключить или уменьшить потребление сахара
Как показывают многие исследования, подагра часто встречается у людей с чрезмерным потреблением сахара, особенно кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы (HFCS.) Целесообразно читать этикетки на всех ваших блюдах и напитках. Если вы обнаружите HFCS, исключите его из своего рациона. Кроме того, ищите сахар, добавленный под видом других распространенных названий сахара; ищите слово «cose» в конце слов, и это, вероятно, типы сахара, которые вы не хотите употреблять.
2. Исключение зерен
Зерна в организме превращаются в сахара, поэтому вы снова хотите ограничить или вообще отказаться от зерен. Они также оказывают сильное воспалительное действие на организм.
3.Ограничьте потребление алкоголя
Опять же, алкоголь превращается в сахар после приема внутрь, поэтому полностью исключите его, если у вас еще нет здорового тела. Следует избегать любого вещества, которое будет преобразовано организмом в тот или иной тип сахара. Чтобы снизить уровень мочевой кислоты, вы должны постоянно избегать сахара в своем рационе.
4. Исключите газированные напитки и диетические газированные напитки
Газированные напитки и диетические газированные напитки содержат натуральные или искусственные подсластители.Если вы хотите избавиться от подагры, жизненно важно полностью исключить их из своего рациона. Вспомните исследование, о котором я упоминал ранее, в котором всего два-три сладких напитка в неделю увеличивают вероятность заболевания подагрой у мужчин на целых 85%.
5. Ежедневно ешьте вишню и клубнику.
Чтобы бороться с воспалением, попробуйте добавить в свой рацион свежую, органическую вишню и клубнику. Вишня богата антоцианами и биофлавоноидами, которые помогают облегчить и предотвратить артрит.Кроме того, оба содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться с повреждением свободных радикалов.
6. Упражнения
Поскольку ожирение связано с подагрой, рекомендуется регулярно заниматься спортом, если вы пытаетесь избавить свою жизнь от подагры. Включите периодические тренировки и силовые тренировки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья от упражнений. Физические упражнения должны быть частью вашей жизни, независимо от того, есть у вас подагра или нет. Burst Training — лучший способ привести себя в форму и сохранить здоровье. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с моими идеями для быстрой тренировки.
Как и в случае со многими другими проблемами со здоровьем, существуют все естественные методы лечения, которые часто включают изменения образа жизни, которые необходимо произвести, прежде чем вы выберете фармацевтические препараты или другие методы. То же самое и с подагрой. Попробуйте эти решения и ведите здоровый образ жизни, и подагра избавится от боли в кратчайшие сроки.
Если вы хотите узнать больше о естественных и естественных средствах лечения, подпишитесь на мой канал на YouTube .
Читать далее: План диеты и добавок при артрите
Аллопуринол: лекарство, используемое для лечения подагры
Обычная доза аллопуринола составляет от 100 мг до 300 мг в день.Следуйте советам врача относительно того, сколько таблеток принимать и сколько раз в день.
Вам будут регулярно сдавать анализы крови, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты. Если уровень мочевой кислоты не снижается достаточно сильно, врач может увеличить дозу (в тяжелых случаях до 900 мг в день).
Если у вас заболевание почек или печени, ваш врач может назначить более низкую дозу и будет более внимательно следить за вами.
Как принимать
Таблетки аллопуринола проглатывайте, запивая водой, в идеале после еды.Обычно вы принимаете его один раз в день, но если вы принимаете большую дозу, ваш врач может посоветовать вам разделить дозу и принимать ее два раза в день.
Если ваш врач рекомендовал вам принимать аллопуринол с большим количеством жидкости, старайтесь пить от 2 до 3 литров жидкости каждый день.
Вы можете принимать аллопуринол в любое время дня, однако старайтесь принимать свои дозы каждый день в одно и то же время дня.
Будет ли моя доза увеличиваться или уменьшаться?
Ваш врач обычно назначает вам низкую дозу аллопуринола.
Вам будут регулярно сдавать анализы крови, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты.
Ваш врач может увеличить или уменьшить вашу дозу в зависимости от результатов ваших анализов крови.
Что делать, если я забуду его взять?
Если вы принимаете аллопуринол:
один раз в день — примите пропущенную дозу, как только вспомните. Если вы не помните, до следующего дня, пропустите пропущенную дозу.
два или более раза в день — если вы не помните, когда наступит срок вашей следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и примите должную дозу.
Никогда не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную дозу.
Если вы часто забываете принимать лекарства, можно установить будильник, чтобы напомнить вам. Вы также можете спросить у фармацевта, как не забыть принимать лекарства.
Что делать, если я возьму слишком много?
Если вам нужно ехать в A&E, не садитесь за руль самостоятельно. Попросите кого-нибудь отвезти вас или вызовите скорую помощь.
Возьмите с собой упаковку или листовку аллопуринола, а также оставшееся лекарство.
Исцеление ног от подагры в домашних условиях
Тем, кто страдает подагрой, трудно представить более болезненное, изнурительное состояние нижних конечностей. Подагра — это состояние, которое возникает, когда уровень мочевой кислоты в сыворотке становится слишком высоким, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах стоп, пальцев ног, лодыжек и колен. Кристаллы могут вызвать сильный отек, воспаление и боль в пораженной области, а подагра может даже привести к возможному повреждению хрящевой и соединительной ткани в пораженном суставе, что должно быть диагностировано и лечиться врачом по лечению стопы и лодыжки. Многие сравнивают боль при подагре с ощущением, как сотни раскаленных игл проникают в сустав, что, мягко говоря, неприятно.
Основная причина подагры связана с несколькими факторами, которые приводят к концентрации мочевой кислоты в кровотоке. Например, обезвоживание, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и другие связанные факторы могут привести к возникновению подагры. В некоторых случаях пациенту могут потребоваться недели, чтобы вернуться к нормальной деятельности. Поэтому лечение подагры имеет решающее значение для поддержания безболезненного и неограниченного образа жизни.Забота педиатра в Вудлендсе, штат Техас, и тщательное устранение факторов риска позволяют больным подагрой избежать ее побочных эффектов. Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно предотвратить подагру и уменьшить тяжесть вспышек, которые у вас возникают.
Измените свою диету
Есть некоторые особые продукты, которые действуют как триггеры подагры, наполняя ваш организм пуринами, молекулами, которые есть во всех живых существах. Некоторые продукты содержат высокие концентрации этих пуринов, которые у человека расщепляются печенью на мочевую кислоту.Поэтому больным подагрой важно избегать этих богатых пуринами продуктов. В этот список входят жареные продукты, красное мясо, моллюски, мясные субпродукты, молочные продукты и пиво. Вместо этих продуктов придерживайтесь диеты, богатой свежими овощами, нежирными белками, такими как белая курица и рыба, а также цельнозерновыми.
Поддерживайте обезвоживание
В Техасе трудно поддерживать водный баланс в самые жаркие летние месяцы. Неумолимая окружающая жара приводит к значительной потере жидкости, и если эта гидратация не будет регулярно восполняться в течение дня, может случиться обезвоживание.Обезвоживание может привести к резкому скачку концентрации мочевой кислоты в сыворотке, что может вызвать обострение подагры. Эта проблема хорошо известна врачами-ортопедами, которые называют лето «сезоном подагры». Пейте больше воды в летние месяцы, чтобы предотвратить симптомы подагры.
Подщелачивание
Так как основной причиной симптомов подагры является концентрация мочевой кислоты в кровотоке, некоторым больным подагрой удается подщелачивать свои системы. Те, кто придерживается диеты с высоким содержанием свежих овощей, имеют повышенную щелочность, но вы также можете сбалансировать свой внутренний pH, употребляя бикарбонат соды или электролиты, растворенные в питьевой воде.Хотя перед началом приема бикарбонатов вам следует проконсультироваться с врачом, прием подщелачивающих средств может помочь сбалансировать уровень pH в организме и удержать мочевую кислоту в узком месте.
Природные средства правовой защиты
Существует множество натуральных средств, которые помогут справиться с приступами подагры и избежать серьезных симптомов. Вишня — одно из самых мощных средств против подагры. Доказано, что они нейтрализуют действие мочевой кислоты на суставы по всему телу. Исследования показывают, что вишня в любой форме, принимаемая три раза в течение двух дней, может предотвратить обострение подагры и избавиться от симптомов.
Навигация по записям
Previous post:
Как почистить черные точки на лице в домашних условиях: 15 простых способов как избавиться от черных точек на лице и носу дома навсегда, отзывы
Next post:
Маски для волос с дрожжами для роста: Маски для волос с дрожжами: 17 рецептов и отзывы
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт