Как правильно очищать лицо: С чистого лица: как правильно очищать кожу летом

Основные ошибки при умывании

• Умывание только по вечерам. Но это неправильный подход, ведь за ночь работа сальных желез оставляет пленку, которую необходимо очищать после пробуждения. Кроме того, массажные движения во время нанесения мягкой пенки способны усилить кровоток, что оказывает лифтинг-эффект.


• При надежде убрать шелушения и жирность, часто использовать абразивные средства. Но эксфолиацию лучше использовать раз в неделю для того, чтобы не усугубить ситуацию, так как частое использование средства с твердыми частицами может травмировать кожу.


• После умывания стоит отдавать предпочтение одноразовым салфеткам, нежели полотенцу. Так как во влажной среде в ванной скапливаются бактерии, которые остаются на тканях и могут провоцировать появление высыпаний.


• Контрастная температура способна нарушить баланс кожи, поэтому во время умывания стоит отдавать предпочтение воде комнатной температуры.


• Все очищающие средства необходимо тщательно смывать, так как их остатки способны закупоривать поры.

Грамотное очищение кожи является фундаментом здорового и красивого внешнего вида. Лучше обратиться за консультацией к специалисту, который подберет после анамнеза, необходимый профессиональный домашний уход.

Как правильно ухаживать за кожей лица?

Очень часто мы начинаем задумываться об уходе за кожей и скупать баночки с кремами, когда проблемы уже вылезают наружу. Сухость, акне, первые морщины… Конечно, избежать проблем полностью не получится, но некоторые из них можно предотвратить, если вовремя начать уход за лицом. А вовремя – это прямо сейчас! 

Общие правила

Уход за кожей лица начинается не с подбора уходовых средств, а с правил гигиены.

• Необходимо завести отдельное полотенце для лица, которым будете пользоваться только вы. Полотенце желательно стирать минимум раз в 2-3 дня, максимум – раз в неделю. Альтернативный вариант – после умывания протирать лицо одноразовыми бумажными полотенцами, так ещё гигиеничнее.
• Все прочие материалы, которыми мы прикасаемся к коже – кисти, спонжи, ватные диски, щёточки и др., также должны быть чистыми.
• Умываться и массировать кожу нужно по массажным линиями.
• Не пользуйтесь косметикой с истёкшим сроком годности!
• Не выдавливайте прыщи и чёрные точки. Если проблема есть – стоит обратиться к дерматологу.

Этапы ухода за кожей лица

Про этапы ухода знает большинство, но мы напомним и будем повторять, пока эти процедуры не станут такими же привычными, как чистка зубов.

Итак, базовый уход за кожей любого типа и возраста состоит из трёх шагов:

    1) Очищение.

    2) Тонизирование.

    3) Увлажнение.

Всего три шага, ничего сложного. Но вот средства на каждом из шагов могут и должны отличаться, чтобы идеально подходить именно под вашу кожу. Давайте остановимся на каждом шаге подробнее и разберём, какие средства бывают.

Очищение

Очищать кожу лучше два раза в день. Обязательно вечером и желательно утром. Это первый и самый важный шаг, про который нельзя забывать как бы мало времени у вас не было и как бы не клонило в сон.

В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).

Для этого хорошо подойдёт специальный лосьон, молочко или мицелярная вода.

Лосьон Либридерм (Librederm) Серацин для глубокого очищения пор – хорошо подойдёт для ухода за кожей, склонной к жирности, появлению угревой сыпи и прыщей. Лосьон предназначен для глубокого очищения жирной кожи лица от излишне выделяемого себума (кожного сала) и ежедневных загрязнений. Борется с «черными точками», оказывает мягкое отшелушивающее действие, успокаивает кожу и придает ей здоровый цвет. 

Лосьон Сетафил (Cetaphil) очищающий – поддерживает естественный рН-баланс кожного покрова, не нарушает нормальный защитный барьер, не сушит и не раздражает кожу. Оказывает на кожу успокаивающее, очищающее и смягчающее действие. 

Молочко Виши (Vichy) Пюрте Термаль Мицеллярное для нормальной и сухой кожи лица – обогащено 15 минералами и микроэлементами. Способствует восстановлению нормального pH кожи, защищает эпидермис, что повышает барьерные свойства кожи и способствует сохранению в ней влаги.

Вода мицеллярная Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Ультра для чувствительной склонной к аллергии кожи – равномерно распределяется по поверхности кожи, не вызывает трения и повреждения защитного барьера кожи. Формула обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, уменьшение покраснения и чувства стянутости, увлажнение кожи.

Вода мицеллярная Либридерм (Librederm) Серацин – бережно очищает жирную, комбинированную и чувствительную кожу от загрязнений и макияжа. Легко смывает тушь с ресниц, не раздражая глаза. Специальная мягкая формула не содержит SLS, SLES, парабенов и агрессивных очищающих ингредиентов. 

Вода мицеллярная Биодерма (Bioderma) Сенсибио Н2О очищение и демакияж для чувствительной кожи лица и контура глаз – предназначена для мягкого ухода за чувствительной кожей: она удаляет все виды загрязнений и декоративную косметику с кожи лица и глаз. Гипоаллергенна. Мицелловый раствор бережно и тщательно очищает, успокаивает, регенерирует и освежает кожные покровы, уменьшает проявления покраснения. Применяется также для снятия водостойкого макияжа.  

Вода мицеллярная Innature – натуральная мицеллярная вода деликатно очищает кожу и быстро удаляет макияж с глаз, губ. Комплекс экстрактов белого чая, лесного винограда и лещины обладает увлажняющими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, препятствует распаду коллагена. Экстракты аира и сабельника обладают регенерирующими свойствами, повышают тонус кожи лица. 

Вода мицеллярная Цераве (CeraVe) – увлажняющая мицеллярная вода CeraVe, обогащенная тремя необходимыми церамидами, эффективно удаляет загрязнения, кожное сало и макияж. Способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи. Ниацинамид успокаивает раздраженную кожу. 

После снятия макияжа очень важно умыться и дополнительно очистить кожу.

Несмотря на то, что большинство производителей мицеллярной воды пишут о том, что она не требует смывания, поры забиваются, и полностью очистить кожу можно только с помощью умывания. Не стоит умываться мылом, вы можете пересушить и испортить кожу лица! Для умывания, как утром, так и вечером, есть пенки, гели и специальные масла, которые бережно очистят кожу.

Гель-крем Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Эфаклар H для лица для проблемной кожи – благодаря содержанию Ниацинамида, Глюконата Цинка и Термальной воды La Roche-Posay бережно очищает кожу, восстанавливает барьерную функцию, оказывает антибактериальное действие. Средства «EFFACLAR» созданы специалистами La Roche-Posay для тех, чья кожа склонна к высыпаниям, является проблемной и жирной.

Гель Innature для умывания для сухой и чувствительной кожи – натуральный гель для умывания особо деликатно очищает сухую и чувствительную кожу лица, одновременно защищая и увлажняя её. Комплекс экстрактов амаранта, багульника, аира, алтея, бадана и гарцинии обеспечивает мощную защиту, питание и увлажнение сухой кожи лица, ухаживает и успокаивает. 

Гель Innature для умывания для зрелой кожи – натуральный гель для умывания деликатно очищает и усиленно питает зрелую кожу лица. Комплекс экстрактов клюквы, брусники, гибискуса, мальвы, ореха черного, пассифлоры благодаря высокому содержанию витаминов в составе улучшает тургор и повышает эластичность кожи.

Гель Виши (Vichy) Нормадерм Фитосолюшн Матирующий – вулканическая термальная вода укрепляет защитный барьер и нормализует pH. Аминокислота натурального происхождения эффективно уменьшает жирность. Каолин и вулканический перлит абсорбируют себум. Салициловая кислота уменьшает несовершенства. Уголь интенсивно очищает кожу. 

Гель Либридерм (Librederm) Rose De Rose Возрождающий – нежный гель, созданный на основе гидролата дамасской розы и натурального моющего компонента, полученного из аминокислот яблочного сока, обеспечивает деликатное и тщательное удаление с кожи не только макияжа, но и мельчайших частиц городских загрязнений (пыль, сигаретный дым, тяжелые металлы и прочее), прекрасно снимает тушь с ресниц, очищает и делает менее заметными поры.

Гель Либридерм (Librederm) Аевит – бережно и эффективно удаляет загрязнения и макияж, готовит кожу к нанесению тонизирующих средств и средств основного ухода. Не оставляет ощущения стянутости и сухости. Синергия витаминов А и Е обеспечивает мощное антиоксидантное воздействие, защищает клетки от старения, ускоряет процессы регенерации, восстанавливает эластичность кожи. 

Гель Урьяж (Uriage) Исеак для смешанной и жирной кожи – очищает жирную и комбинированную кожу лица от загрязнений и излишков себума, делает ее мягкой. Оздоравливает кожу, восстанавливает ее естественный баланс и дарит ощущение абсолютного комфорта. 

Мусс Кора (Kora) С пребиотиком для проблемной и жирной кожи – оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды, нормализует ph кожных покровов. Освежает и тонизирует кожу, полностью очищая её. 

Пенка Авен (Avene) очищающая для лица и области вокруг глаз – нежно очищает нормальную и комбинированную кожу, удаляет макияж и излишки кожного жира. Мягкая формула позволяет использовать для нежной области вокруг глаз.

Пенка Виши (Vichy) Пюрте Термаль для умывания для чувствительной кожи –  удаляет загрязнения. Возвращает коже свежесть и сияние. Удобный дозатор, мягкая текстура, не нужно вспенивать. 

Пенка Либридерм (Librederm) Пантенол – создана на основе ультрамягких моющих компонентов овсяного зерна и содержит высокую концентрацию Пантенола — 2%.  Пантенол оказывает увлажняющее, заживляющее и разглаживающее действие, стимулирует процесс естественного обновления кожи, улучшая ее внешний вид. Подходит для чувствительной кожи, склонной к появлению несовершенств. 

Пенка Сетафил (Cetaphil) Pro Дермаконтрол Матирующая – Средство не повреждает кожный барьер и поддерживает физиологический pH кожи, улучшает цвет и текстуру кожи. Цинк, входящий в состав пенки, обеспечивает себорегулирующий эффект. В то же время мягкая формула пенки успокаивает и увлажняет кожу, не пересушивая и не раздражая ее. Благодаря ультралегкой, невесомой текстуре пенка легко наносится и смывается, оставляя ощущение свежести и комфорта. 

Масло Урьяж (Uriage) Ксемоз очищающее успокаивающее – подарите сухой коже мгновенный комфорт и свежесть вместе с маслом Урьяж Ксемоз. При контакте с водой масло превращается в нежную, сверхмягкую пену, которая аккуратно очищает кожу, снимает зуд и избавляет от ощущения стянутости. Средство обеспечивает немедленный и стабильный комфорт даже очень сухой коже. Высокая концентрация глицерина позволяет создать на поверхности кожи нежирную, нелипкую защитную пленку. Формула обогащена термальной водой Урьяж. 

Тонизирование

После очищения следует этап тонизирования, который поможет восстановить гидролипидный барьер кожи и подготавливит кожу к нанесению увлажняющего крема. С этой задачей отлично справляется тоник или термальная вода.

Тоник Либридерм (Librederm) Anti-age Стволовые клетки винограда отшелушивающий – стволовые клетки – безопасные материнские клетки, которые регулируют все процессы роста растений и удивительным образом влияют на нашу кожу: она получает заряд энергии для того, чтобы процессы восстановления шли быстрее и эффективнее. 

Тоник Кора (Kora) New Line для жирной и нормальной кожи – сужает поры кожи, делает её более прочной, а коллагеновые волокна – эластичными.  

Тоник Виши (Vichy) Пюрте Термаль для чувствительной кожи – тоник, обогащенный глицерином, завершает процедуру очищения кожи, быстро и тщательно очищает кожу лица, губы и зону вокруг глаз. Бережно воздействует даже на чувствительную кожу и мягко устраняет загрязнения и следы макияжа. 

Тоник Ла Рош Позе (La Roche-Posay) для чувствительной кожи – средство обладает оптимальной переносимостью и имеет физиологический уровень pH. Тоник создан на основе Термальной воды La Roche-Posay и подходит для чувствительной кожи лица и глаз. 

Тоник Либридерм (Librederm) Гиалуроновый увлажняющий для лица – удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и позволяет сбалансировать кислотность (рH) кожи, нарушенную после умывания; обладает превосходной увлажняющей и влагоудерживающей способностью; тонизирует и омолаживает кожу; придает ощущение свежести, чистоты и комфорта; подготавливает кожу к дальнейшему уходу (после применения тоника средства основного ухода лучше впитываются и эффективнее действуют).  

Увлажнение

Завершающий уходовый этап – нанесение увлажняющего крема.

Благодаря влаге и водному балансу наша кожа выглядит свежей и здоровой. Очень важно подобрать увлажняющий крем в соответствии с возрастом и типом кожи (обращайте внимание на рекомендации производителей).

Крем-уход Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гиалу B5 против морщин увлажняющий  – комплекс гиалуроновой кислоты обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, повышение тонуса и эластичности. Витамин B5 успокаивает и ускоряет процессы восстановления кожного барьера. Подходит для всех типов кожи. 

Бальзам Виши (Vichy) Неовадиол Мажистраль для лица питательный для очень сухой и ослабленной кожи в период менопаузы – восстанавливает плотность кожи, повышает упругость, реконструирует овал лица. Обладает уникальной текстурой бальзама. Нежно обволакивает кожу, оставляя ощущение комфорта. Создан на основе натуральных масел, быстро впитывается в кожу, не оставляя ощущения жирности и блеска.

Крем-эксперт Либридерм (Librederm) Anti-age Стволовые клетки винограда для лица шеи и декольте – в состав входит инновационный активный ингредиент – стволовые клетки винограда, которые действуют в течение 6 часов после нанесения крема, защищая кожу от воздействия свободных радикалов и оказывая сильный антивозрастной эффект. 

Крем Innature для лица с лифтинг-эффектом – натуральный крем для лица с лифтинг-эффектом максимально питает, защищает и поддерживает эластичность кожи, стимулирует процесс регенерации клеток. Комплекс экстрактов вереска, шелкового дерева, бузины черной, тамариска и орхидеи содержит уникальный набор витаминов, нормализующих обменные процессы в клетках и сохраняющих красоту и молодость кожи.

Крем Авен (Avene) Антиружер Jour от покраснений увлажняющий для очень сухой и чувствительной кожи SPF20 дневной – возвращает коже здоровый вид, убирает неприятные ощущения, вызванные чрезмерной сухостью. 

Крем Биодерма (Bioderma) Сенсибио Риш для сухой и очень сухой чувствительной кожи – быстро утоляет покраснение и чувство жара, возвращая коже состояние комфорта. Увлажняет, интенсивно питает кожу, восстанавливает её барьерные функции, позволяя избежать негативного воздействия факторов внешней среды. Нежная текстура Сенсибио Риш делает кожу мягкой и эластичной. 

Крем Виши (Vichy) Лифтактив Специалист Коллаген для лица дневной – натуральный крем на клеточном уровне стимулирует собственные ресурсы кожи противостоять старению, активируя выработку коллагена. 

Для достижение более мощного эффекта, можно добавить в крем пару капель концентрированной сыворотки.

Сыворотка-пилинг Виши (Vichy) Лифтактив Специалист Глико-С антивозрастная ночная – возвращает естественное сияние коже, улучшает ее тон и борется с пигментацией. Сыворотка-пилинг работает пока вы спите. Бережная формула деликатно отшелушивает и увлажняет кожу. 

Сыворотка Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Витамин С10 для лица и шеи – визуально сокращает поверхностные и глубокие морщины. Улучшает цвет лица. Входящая в состав салициловая кислота выравнивает поверхность кожи за счет отшелушивающего действия.  

Гель-сыворотка Виши (Vichy) Mineral 89 для всех типов кожи – способствует восстановлению нормального pH кожи, регенерирует и защищает эпидермис, что повышает барьерные свойства кожи и способствует сохранению в ней влаги. 

Дополнительный уход

Ежедневный уход необходим для любой кожи, но иногда этих процедур мало, и кожа нуждается в большем. Безусловно, при наличии проблем необходимо обратиться к косметологу и дерматологу, чтобы врач назначил лечение и процедуры именно для вас. Но если хочется побаловать кожу “в домашних условиях”, хорошо подойдут маски, пилинги и патчи.

Обязательно изучайте инструкцию и следуйте рекомендациям производителей, чтобы не навредить своей коже. Маски и патчи нельзя держать дольше указанного времени, иначе будет обратный эффект. А пилинги, скрабы и маски нельзя делать чаще, чем рекомендует производитель (как правило, это 2-3 раза в неделю).

Маски для лица

Маски можно использовать для самых разных потребностей кожи: питание, увлажнение, очищение и т. д. Обычно они делаются циклом (8-10 процедур), для достижения лучшего эффекта. В этом случае выгоднее и удобнее приобрести маску в баночке. А для разовых “SPA-процедур” (или если хотите попробовать разные маски) проще взять тканевые, одноразовые.

Маска-экспресс Виши (Vichy) Лифтактив для лица гиалуроновая (банка) – для всех типов кожи, в том числе чувствительной. Маска обогащена высочайшим содержанием гиалуроновой кислоты (1%), известной как “эликсир молодости”. Vichy Liftаctiv Specialist Hyalu Mask обеспечивает необходимый уровень увлажнения в клетках эпидермиса, предотвращает ощущение стянутости, повышает эластичность кожных покровов, тонизирует и придает лицу отдохнувший вид. 

Маска альгинатная Салицинк (Salizink) Себорегулирующая (1 шт) – для жирной и комбинированной кожи с маслом чайного дерева и экстрактом ивы. 

Маска Либридерм (Librederm) Гиалуроновая ультраувлажнение (5 шт) – через 5-7 минут после нанесения маска начинает пластифицироваться, становится «резиновой», уменьшается в объеме, «фиксирует» контуры лица. Водо- и воздухонепроницаемая пленка препятствует испарению влаги с поверхности эпидермиса, способствуя его глубокому увлажнению, значительно повышает тонус кожи. 

Маска Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гидрафаз Интенс увлажняющая успокаивающая (2 шт) – интенсивно увлажняющая успокаивающая маска HYDRAPHASE INTENSE MASQUE для обезвоженной кожи лица на основе Термальной воды La Roche-Posay. Интенсивно увлажняет благодаря комбинации низкомолекулярной Гиалуроновой кислоты, Структурина, масла Карите и восков.

Маска Либридерм (Librederm) Серацин себорегулирующая (5 шт) – обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, подсушивает видимые элементы угревой сыпи, прыщи, уменьшает покраснения. 

Маска Вилента (Vilenta) Animal Wild Tiger-r-r для лица с таёжными ягодами и вербеной (1 шт) – интенсивно воздействует на кожу, тонизируют и придает энергии. Активно стимулирует регенерацию клеток, эффективно снимает следы усталости. Позволяет вашей коже долгое время выглядеть свежей и бодрой. Благодаря уникальной рецептуре, маска обладает экспресс-воздействием. 

Маска Вилента (Vilenta) 7 days Легкая среда с белым чаем и грушей (1 шт) – интенсивно увлажняет кожу, повышает ее упругость и эластичность, заряжая энергией молодости. Масла Ши, макадамии и жожоба наполняют кожу питательными элементами, придавая ей мягкость и гладкость. Груша великолепно смягчает верхние слои эпидермиса, ускоряет процесс регенерации и освежает кожу. 

Маска-антиоксидант Либридерм (Librederm) Витамин Е увлажняющая (тюбик) – при регулярном применении маска глубоко увлажняет, ускоряет процессы регенерации, повышает тургор кожи, препятствует образованию мелких морщин, тонизирует кожу, улучшает цвет лица. 

Маска Вилента (Vilenta) 7 days Правильное воскресенье с голубой агавой и лотосом (1 шт) – Голубая Агава обладает регенерирующим свойством, возвращает коже свежесть, делая ее более увлажненной и гладкой. Лотос придает коже упругость, стимулирует процессы регенерации клеток, способствует восстановлению эластичности кожи.  

Маска Дабл Дейр (Double Dare) OMG! SOS Детокс для глубокого очищения и питания кожи двухкомпонентная (2 шт) – Шаг 1. Тканевая маска, которая даёт пышную пену при нанесении на лицо, образуются пузырьки. Такие детокс-пузырьки очищают, выводят все загрязнения и питают кожу кислородом. Шаг 2. Коллагеновый шот. Тканевая маска обогащает кожу комплексом питательных веществ, гидролизованным коллагеном, а также органическими природными экстрактами. Этот этап наполняет кожу здоровым сиянием и придаёт упругость.

Скрабы для лица

Скраб Натура Камчатка (Natura Kamchatka) Активный detox – глубоко очищая поры он делает их менее заметными и эффективно предотвращает появление воспалений. Благодаря натуральным ингредиентам, входящим в состав скраба, кожа становится гладкой, ровной и сияющей.

Крем-скраб Либридерм (Librederm) Серацин очищающий с эко-гранулами – очищение достигается благодаря биоразлагаемым гранулам диоксида кремния и измельченным листьям чайного дерева, а растительный комплекс с цинком и серой регулирует работу сальных желез и оказывает антисептическое действие.  

Скраб Авен (Avene) для чувствительной кожи – в состав входят микрогранулы из полиэтилена и воска жожоба. Они деликатно отшелушивают омертвевшие клетки и открывают устья пор, что облегчает проникновение активных ингредиентов через эпидермальный барьер и способствует свободному выходу кожного сала.

Для зоны вокруг глаз

Уход (средство) Виши (Vichy) Минерал 89 для контура глаз восстанавливающий и укрепляющий – средство с рекордной концентрацией термальной воды* VICHY [89%] вулканического происхождения, обогащённой 15 минералами, нормализует баланс pH, укрепляет и защищает кожу. В состав средства также входят гиалуроновая кислота натурального происхождения и чистый кофеин. 

Крем Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гиалу B5 для контура глаз против морщин и следов усталости – увлажняющая и восстанавливающая формула с двумя видами чистой гиалуроновой кислоты (низкомолекулярной и высокомолекулярной) и витамином B5 способствует повышению упругости и эластичности кожи вокруг глаз.  

Патч Петитфи (Petitfee) Agave Cooling Hydrogel для глаз омолаживающие гидрогелевые (60 шт) – патчи красивого сиреневого цвета подарят коже расслабление, охлаждающее чувство комфорта, помогут устранить круги и мешки под глазами, сделают взгляд более свежим и открытым, сотрут с лица следы усталости. 

Маска-патч La Miso Snail для кожи вокруг глаз гидрогелевая с экстрактом слизи улитки (60 шт) – экстракт слизи улитки, входящий в состав патчей, борется с процессом старения, обеспечивает интенсивное обновление и восстановление кожи вокруг глаз. 

Ещё больше средств для ухода за кожей лица, не представленных в этой статье, вы можете найти в нашем Каталоге в разделе “Косметика для лица”.

А как вы ухаживаете за кожей лица?

Как правильно очищать лицо в комплексном уходе за кожей. Советы эксперта

Очищение кожи лица — это фундамент, на котором строится весь уход.

Без правильного очищения никакие дорогостоящие средства не сделают лицо моложе и не улучшат качество кожи. И, может показаться, что все знают как умываться. Ведь, это же достаточно простой этап ухода, но на самом деле, как показывает практика, практически все мы допускаем ошибки, которые приводят к проблемам и ухудшают результаты ухода вцелом. 

О том, как правильно очищать кожу и не допускать ошибок рассказывает основательница марки авторской уходовой косметики Spa Kaffe Анна Булгака. Узнать больше о марке можно на странице Instagram 

Очищение лица. Правило первое 

Безусловно, это выбор средства. Обычное умывание, как бы это страшно не звучало, может серьезно навредить коже, если неправильно подобрать средство для очищения. Агрессивные ПАВы, содержащиеся в моющем средстве, могут привести кожу к сухости и повышенной чувствительности. Мыло, продукт щелочной, и очищать кожу лица им нельзя. Что же делать? Ответ простой. Необходимо подобрать умывалку для своего типа кожи, согласно потребностям. 

При выборе очищающего средства обязательно обращайте внимание на состав, в нем не должны присутствовать ингредиенты типа: SLS, SLES, SMS. Эти ПАВы, часто присутствуют  даже в дорогих средствах, поскольку они дешевле и зачастую, производитель экономит на более мягких очищающих компонентах. 

Второе правило умывания

Это правило гласит: используйте очищающие средства правильно. Это значит, что очищающие средства наносятся на короткий промежуток времени и смываются. Лучше нанести средство дважды, чем подержать на лице его подольше. 

Третье правило очищения

Еще один важный нюанс  — это температура воды. Вода должна быть теплой, не горячей. Горячая вода смывает липиды, а слишком холодная может вызвать спазм сосудов, что полезно далеко не всем.   

Четвертое правило 

Все средства для умывания и демакияжа необходимо смывать. Даже мицеллярную воду или мицеллярный гель, чтобы не писал по этому поводу производитель . Поскольку, мицелярка тоже содержит ПАВы, как и любое другое средство для умывания. Но, в данном типе продукта ПАВ соединяется в мицеллы или сферы из молекул, которые притягивают поверхностные  загрязнения: , пыль, жир и декоративную косметику, но являются менее агрессивными.

Правило пятое. Тонизация 

Очень часто этап тонизации пропускается из-за нехватки времени, а чаще из-за непонимания того, что зачем это нужно.  Тонизация — это финальная стадия очищения. Прежде всего. Кроме этого, тоник нормализует pH кожи. Более того, именно тоник является тем средством, которое подготавливает кожу к нанесению активных компонентов сыворотки или крема. При выборе тоника важно ориентироваться на свой тип кожи. 

Правило шесть. Кожа вокруг глаз 

Кожа вокруг глаз требует еще более деликатного очищения за счет того, что является очень тонкой. Если сравнить толщину кожи в этой зоне, то она будет соизмерима с толщиной полиэтиленового пакета. В нее легко проникают аллергены и раздражающие вещества. Именно поэтому, коже вокруг глаз необходимо отдельное мягкое средство для очищения.

Как правильно очищать кожу: секреты умывания

   Очищение кожи и регулярность этой простой процедуры — основа основ здоровья кожи. Очищать кожу нужно правильно и без фанатизма, крайности могут лишь навредить. Важно знать свой тип кожи и наблюдать за ее реакциями в течение года — такое занятие весьма познавательно, кроме того, оно послужит здоровью кожи на многие годы вперед. Универсального средства для очищения кожи пока не изобрели, поэтому найти своё индивидуальное — ваша задача.

   Правильно очищать кожу нужно каждый день, одним достаточно освежить кожу муслиновой салфеткой, пропитанной мицеллярной водой, и сполоснуть лицо, другим нужен многоэтапный очищающий уход с демакияжем-молочком-пенкой.

   Как правильно очищать кожу и сохранить ее свежесть надолго? Во-первых, нужно распознать свой тип кожи и ее теперешнее состояние. Полезно обратиться к дерматокосметологу — этот специалист сэкономит вам время и деньги на ненужные именно вам очищающие косметики. 

Сухая кожа отлично очищатся эмульсией (молочком), масляным бальзамом, легким гидрофильным маслом. 

Нормальная кожа любит легкие гели и пенки на мягких ПАВ типа кокогликозида и Протеола, сахарное мыло.

Жирная кожа с расширенными порами потребует мусса или взбитой мыльной пены, себорегулирующего дегтярного мыла, глиняной пасты с добавлением масел или АГК, но без спирта в формуле. Любой тип кожи можно очищать соответствующей мицеллярной водой.

Аксессуары для очищения кожи

   Способы очищения кожи разнообразны и довольно интересны, некоторые из них требуют не только рук, но и дополнительного оснащения: в ход идут щеточки на мягкой натуральной щетине, вибрирующий Clarisonic, муслиновые или бамбуковые салфетки, сеточки для взбивания пены из мыла, силиконовые спонжики и конжаковые губки. Всё это разнообразие аксессуаров вполне оправданно, ведь очищение кожи требует индивидуального подхода.

   Если вы не знаете, что именно выбрать из арсенала аксессуаров, начните с конжаковой губки — натуральной, нежной, полезной для кожи любого типа. Ею приятно не только очищать кожу, но и проводить ежеутренний массаж. Природные волокна растения коньяк маннан гипоаллергенны, губка отлично вспенивает гели и мыло, помогая очищать даже глубокие поры.

Очищение кожи как профилактика комедонов

   Косметических средств для того, чтобы сделать кожу чистой, много не бывает. Всегда полезно иметь в арсенале средство с АГК или салициловой кислотой — любому типу кожи время от времени полезно снимать с кожи балласт отживших клеток. Очищающие составы с энзимами или альфа-кислотами давно прошли проверку временем и зарекомендовали себя как лучшее средство для борьбы с черными точками и профилактики комедонов.

   Комедоны — это застой сального секрета, который со временем окислился с потемнел от городской пыли. Ранее его изымали при помощи механической чистки, но современная космецевтика шагнула далеко и теперь у нас есть немало вариантов атравматичного дренажа пор, например, очищение теплым маслом.

Очищение кожи маслом

   Очищение кожи теплым маслом — пока экзотический вид умывания, хотя он отлично подходит для любого типа кожи, кроме куперозной. Процедура полезна как для эпидермиса, так и для наших нервов, поскольку имеет выраженный расслабляющий эффект. Для нее вам понадобится смесь масел оливы и кастора, а также махровое полотенечко-салфетка 30х30 см.

   Итак, на уставшую кожу (с макияжем и городской пылью) наносится смесь масел (оливка+касторовое) на одну-две минуты. Дело в том, что масло растворяет жировые излишества на коже, поэтому для усиления очищающего эффекта ему нужно немного времени. Далее махровую салфетку окунают в горячую воду, отжимают и кладут на лицо — такая мини-паровая банька раскрывает поры, усиливает очищающий эффект процедуры и просто успокаивает нервы. Если салфетка остывает слишком быстро, вновь намочите ее в теплой воде разок-другой.

   Теперь нужно пройтись по коже влажной махровой салфеткой, которая неизбежно снимет с кожи загрязнения вместе с маслом. Споласкивая и отжимая в теплой воде махру, полностью снимаем с кожи остатки масла, макияжа, пыли, мертвых клеток. Удивительно, но факт — расширенные поры очень быстро приходят в норму именно после такой процедуры очищения кожи: жирнокислотный состав оливкового и касторового масла чрезвычайно полезен, 1-2 раза в неделю очищение маслом полезно проводить всем и каждому: матирование, ровный тон и отсутствие комедонов гарантировано. По окончании процедуры непременно увлажните кожу привычным кремом.

Уверены, что при соблюдении правил очищения ваша кожа будет сиять здоровьем многие годы!

#инструктаж: как правильно очищать лицо :: Красота :: РБК Стиль

• Залог красивой и здоровой кожи — это очищение и правильно подобранный уход.

• Многих удивляет, что неправильное умывание может привести к заболеваниям, что нормальная кожа вдруг может стать чувствительной или обезвоженной, сухой. Растворение гидролипидного слоя и повреждение рогового слоя моющими средствами с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) могут привести к нарушению барьерной функции кожи, то есть сделать ее беззащитной перед различными микроорганизмами и доступной для аллергенов и раздражающих веществ. Таким образом нарушается нормальный процесс обновления эпидермиса.

• У некоторых встречается комбинация разных типов кожи, что также может привести дискомфорту.

• Задача очищения — избавить от наружных клеток рогового слоя, чтобы активные компоненты, которые мы наносим после, смогли проникнуть в более глубокие слои эпидермиса.

• Если нанести средства на неподготовленную кожу, активные компоненты не будут в нее проникать, то есть косметическое средство не даст должного результата.

© Peopleimages / istockphoto.com

Уход в вечернее время — это очищение

• Тем, кто наносит макияж с утра, я рекомендую правило двойного очищения кожи: «Сначала смой макияж, потом очисти кожу». Очищение мы используем для удаления с поверхности кожи макияжа, кожного сала и загрязнений.

• Второй этап — эксфолиация, она служит для выравнивания рогового слоя. Это могут быть ферментативный пилинг, легкий поверхностный пилинг с фруктовыми кислотами, скрабы, энзимная пудра, гели-скатки. Частота эксфолиации, в зависимости от типа кожи, будет разной. Обладателям чувствительной кожи ее нужно делать раз в 10 дней. Обладателям жирной кожи и кожи с акне — ежедневно. Кому-то будет достаточно раза иди двух в неделю.

• Третий основной этап — это интенсивный уход. Цели его могут быть различны, в зависимости от чего косметика будет иметь разный состав. Например, будут отличаться друг от друга лечебные сыворотки и кремы против пигментации, розацеа, акне и средства для глубокого увлажнения, восстановления и улучшения качества кожи или избавления от морщин.

Кислотно-щелочной баланс кожи

Говоря об очищении кожи, мы должны сказать о pH кожи, то есть о кислотно-щелочном балансе, одном из параметров. Часто этот баланс смещен в кислую сторону и составляет 5,5. И часто на упаковках мы видим именно это обозначение: pH — нейтральный или pH — 5,5. Такой pH необходим, чтобы защитить кожу от микроорганизмов и различных химических веществ. Все, что меньше 7, считается кислой средой. Все, что больше, — это щелочная среда. У здорового человека pH кожи варьируется в пределах 3–6. У обладателей сухой кожи pH будет 3–5,5, у обладателей жирной — 5,5–7.

• При выборе средства для очищения кожи очень важно понимать, какой у вас тип кожи и в каком она состоянии. В зависимости от этого мы выбираем гель, эмульсию, мусс или молочко. 

• Чтобы знать свой тип кожи и поддерживать свою красоту, важно посещать косметолога и получать рекомендации по домашнему уходу именно от него.

© shironosov / istockphoto.com

Что может нарушать pH кожи?

Прежде всего, кислотно-щелочной баланс зависит от водопроводной воды, воды в бассейне, очищающих средств, в том числе мыла, а также от ухода и питания. Свое влияние оказывают и факторы окружающей среды: солнце и воздух. При акне pH кожи составляет около 6. При атопическом дерматите — выше 6.

• После умывания водопроводной водой коже требуется четыре часа, чтобы восстановить pH. Если мы используем обычное щелочное мыло, то этот промежуток увеличивается.

• Нормальная кожа характеризуется блеском в T-зоне и не склонна к воспалениям. Для нее нужен минимум средств: мицеллярная вода, которую обязательно смывать гелем или пенкой, затем сыворотка или крем. Если говорить об эксфолиации как о дополнительном уходе, то для нормальной кожи будет достаточно ферментативного пилинга, геля-скатки или энзимной пудры.

• Важно понимать, что есть типы кожи (нормальная, сухая, смешанная, чувствительная), а есть состояние (акне, розацеа, пигментация). Например, при акне кожа может быть жирной и сухой одновременно. На ней могут быть воспаления, и при этом она будет чувствительна. Для такой кожи нужно тщательно подбирать уход.

Жирная, проблемная кожа

Плотная, с расширенными порами и жирным блеском кожа склонна к появлению комедонов (черных угрей). В случае воспалений она может становиться сухой. Специалисты часто диагностируют у обладателей проблемной кожи гиперкератоз (утолщение).

• Для такой кожи нужна мицеллярная вода или двухфазное средство (масло с водой).

• Используйте средства, нейтрализующие pH6, и более кислые средства для умывания с содержанием салициловой кислоты, а также AHA-кислот — миндальной, гликолевой, лимонной. Они также могут содержать молочную кислоту, чтобы дополнительно смягчать и увлажнять кожу.

• Исключите агрессивные ПАВы и спирты. Они могут обезвоживать кожу и делать ее слишком чувствительной. Подойдут более легкие средства: гели, флюиды, эмульсии, масло в воде. По составу они должны быть саморегулирующими, противовоспалительными, содержать ингредиенты, нормализующие кожное сало: фруктовые кислоты, экстракт солодки или ромашки.

• В качестве дополнительного ухода используйте подсушивающие маски: тканевые, гелевые, кремовые.

© simarik / istockphoto.com

Сухая кожа

• Основный акцент в уходе за такой кожей стоит сделать на восстановлении и увлажнении. Молочко или эмульсия должны быть очень мягкими. Любая кремовая текстура в этом случае будет растворять загрязнения, не повреждая гидролипидную мантию и защищая ее.

• В ночное время можно использовать более плотные текстуры. К эксфолиации стоит прибегать не чаще одного раза в неделю или раз в две недели. Можно применять энзимную пудру или гель-скатку. От скрабов лучше воздержаться. Хорошо подойдут легкие ферментативные пилинги в виде спонжей (раз в 10–14 дней).

Комбинированная кожа

По большей части обезвоженная, но в Т-зоне жирная.

• Используйте пенку или мусс для умывания с содержанием AHA-кислот. Основной уход может состоять из эмульсий, легких кремов, сывороток.

• Дополняйте рутину различными видами масок.

Чувствительная кожа

Склонна к покраснениям, зуду, появлению розацеа (розовых угрей).

• Отдавайте предпочтение молочку и тонику. В составе ищите успокаивающие, питающие компоненты — гиалуроновую кислоту, витамин К, масло карите, ши или кокоса.

• Дополнительно успокаивать кожу следует с помощью масок с содержанием алоэ или ромашки.

Вечерний уход — самый важный

• Пока мы спим, запускаются процессы восстановления, регенерации и омоложения кожи. Во время сна вырабатывается мелатонин — этот гормон позволяет применять ингредиенты, которые мы не можем использовать днем. Например, ретинол или антиоксиданты. 

• Пользуйтесь бьюти-гаджетами. К концу дня кожа устает и нуждается в усилении кровообращения и метаболизма. Очень эффективны будут любые техники самомассажа, гаджеты типа Foreo, микротоки. 

Ежедневное очищение кожи лица

Очищение лица – это один из важнейших этапов ежедневной процедуры по удалению косметики и других загрязнений, помогающие оставаться дольше молодой, но и решить массу других проблем, с которыми сталкивается каждая женщина. Сегодня разработано огромное количество специальных средств, помогающих легко и качественно провести чистку лица, но к их выбору следует подойти основательно.

Почему очищение кожи нужно выполнять ежедневно?

За день на эпидермисе оседает большое количество пыли, кожного сала, омертвевших клеток, косметики. Избавляться от них нужно ежедневно и причин тому две:

• Они вызывают развитие воспалительного процесса. Грязь, пыль, кожное сало – это идеальная среда для активного развития патогенных микроорганизмов, которые легко проникают в поры и провоцируют появление прыщей.
• Низкий эффект от уходовых средств. Полезным составляющим довольно сложно пробиться через слой загрязнений и оказать свое положительное воздействие на дерму. Крема, сыворотки просто не могут работать в полную силу.

Каждая женщина, если посмотрится в зеркало, легко сможет узнать, нужно ей очищение или нет.

Признаки загрязнения

Здоровая кожа выглядит свежей, гладкой, увлажненной. Если же глядя в зеркало, кожа не выглядит такой, то следует поискать признаки загрязнения:

• мелкие прыщики;
• тусклый оттенок эпидермиса;
• черные точки;
• расширенные поры;
• неровности рельефа.

Если все такие признаки появились, то обязательно требуется провести глубокую чистку, а после каждый день обеспечить правильный уход.

Подбираем средства для качественного очищения

Одного умывания водой с мылом будет недостаточно. Чтобы качественно и глубоко очистить кожу, потребуются специальные очищающие продукты.

Сегодня в магазинах бытовой химии можно найти целые отделы, в которым представлено широкое разнообразие средств для качественно очистки лица. Делая правильный выбор стоит остановиться на:

• Очищающем молочке. По консистенции оно напоминает крем, легко распределяется по эпидермису, не требует никакого смывания. Проводит деликатную очистку. В его состав входят биологически активные компоненты, обеспечивающие нежный уход за кожей. Подходит для всех типов, кроме жирной.
• Пенке. Этот продукт активно пенится, взаимодействуя с водой. Чаще выпускается в тюбиках с дозатором, благодаря чему продукт легко можно было распределить по коже во вспененном состоянии. Он деликатно удаляет избытки жира. Но стоит запомнить, что подходит для жирного типа дермы, так как сильно пересушивает.
• Мицеллярной воде. Это прозрачное вещество, сильно напоминающее обычную воду, но прекрасно очищает дерму и тонизирует. Этот продукт легко и качественно удаляет макияж, подходит для всех типов кожи.
• Гидрофильном масле. Это целая смесь из нескольких видов масел, в которую дополнительно производитель добавляет эмульгаторы, которые гарантируют хорошую водорастворимость средств. Средство легко и качественно очищает поры, удаляет макияж, увлажняет и питает. Подходит для кожи сухого и нормального типа.
• Креме с очищающими свойствами. У него довольно густая консистенция, а все благодаря тому, что в состав входит вода и масла. Прекрасно увлажняет, удаляет любые загрязнения и косметические средства. Подходит для дермы сухого и нормального типа.
• Очищающих салфетках. Они подходят для очищения в тех случаях, если вдруг нет вблизи воды. Они легко справляются с любыми загрязнениями и косметическими средствами. Подходят для всех типов дермы.

Подбирать средство для качественного очищения следует, ориентируясь на тип кожи.

Выбор уходовых средств по типу кожи

Прежде чем ответить на вопрос, как очищать лицо каждый день, важно узнать, какие средства подходят для определенного типа кожи. Среди огромного разнообразия выбора можно запутаться, но наши рекомендации помогут сделать правильный выбор:

• Жирная и с проблемами кожа. Для очищения лучше использовать гидрофильные масла и гели для умывания с легкой консистенцией. Их формула разрабатывалась так, что не пересушить дерну, но удалить аккуратно весь кожный жир.
• Сухая чувствительная. Очищение такого типа лучше проводить мицеллярной водой или молочком. Также можно использовать легкую пенку. После очищение дерму покрыть специальным питательным кремом.
• Нормальная. А вот для этого типа подойдут любые средства очищения. Макияж можно с нее снять любым средством для демакияжа, после умыть гелем и нанести тонизирующий продукт.
• Комбинированная. А вот в том случае к процессу очищения следует подойти основательно, так как жирность на разных участках отличается. Решить проблему качественного очищения поможет деликатная пенка.

Поэтапное очищение лица

Чтобы получить идеальный результат, обязательно нужно правильно подготовить дерму к дальнейшим манипуляциям. Правильное очищение кожи лица – это важно для каждой женщины и в данном вопросе нужно ознакомиться основательно. Процедуру очищения следует проводить дважды в день и использовать специальный набор очищающих средств, подходящих для конкретного типа кожи. Поэтапное очищение кожи лица включает такие шаги:

• Демакияж. Чтобы качественно удалить косметику, лучше использовать двухфазные средства. Они легко удаляют даже стойкие средства. Снимать макияж аккуратно, без усилий. Деликатно очистить кожу вокруг глаз. Нанести средство на ватный диск, нанести на дерму, дать составу подействовать, размягчив средство, а после смыть все водой.
• Умывание. После демакияжа требуется очистка пенками или гелями. Средства подбирать под свой тип кожи.
• Тонизирование. После каждого умывания следует кожу покрывать тоником. Он помогает привести в норму гидролипидный барьер и подготовит эпидермис к нанесению других косметических продуктов.
• Увлажнение и питание. В конце процедуры очищения обязательно использовать крем. Если чистка лица выполняется утром, то пользоваться лучше дневным кремом, а если вечером – вечерним. Крема лучше выбирать с богатым составом, чтобы в составе присутствовали витамины, минералы, коллаген, растительные экстракты.

Дополнительно 1-2 раза в неделю можно проводить пилинг-программы или скрабирование. Для пилинга лучше выбирать продукты с фруктовыми кислотами, которые не только гарантирую свежесть эпидермиса, но и стимулируют регенерационные процессы.

Как правильно очищать кожу лица

Не все придают этому должное внимание, но очищение является самой важной частью ухода за лицом. Многие девушки не выполняют эту ступень должным образом и впоследствии получают соответствующий результат. Макияж, пыль и грязь оставшиеся на коже приводят к появлению таких проблем как акне, закупоренные поры и преждевременное старение. Умываться необходимо как минимум два раза в день — утром и вечером. Утром можно умыться мягкой пенкой и гелем, а вечером коже необходимо более тщательное очищение, которое включает в себя демакияж. Для этого рекомендуется использовать мицеллярную воду либо гидрофильное масло, и дальнейшее умывание. 

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода является средством мягкого очищения кожи. Мицеллы, содержащиеся в средстве, растворяют макияж и загрязнения на коже. Благодаря отсутствию спирта, мыла и различных силиконов в составе, мицеллярная вода отлично подходит для смывания макияжа с глаз и не оставляет ощущения сухости на коже, а наоборот увлажняет ее. Однако, она не сможет растворить стойкий макияж и действует очень мягко, поэтому после очищения миццелярной водой обязательно необходимо умыть лицо гелем или пенкой для умывания. Отлично подойдет для сухой, чувствительной и нормальной кожи. Наш выбор: Bioderma Sensibio h3O Micellar Water.

Гидрофильное масло

Для снятия очень стойкого макияжа поможет гидрофильное масло. Гидрофильное масло является новаторством корейских косметологических компаний. Оно очень универсально и подходит для всех типов кожи, а также не имеет возрастных ограничений.

Главной особенностью гидрофильного масло является то, что оно бережно, но в тоже время глубоко очищает поры от макияжа и различных загрязнений. При этом сохраняет кожу увлажненной и не пересушивает её. Гидрофильное масло наносится на сухую кожу лица и слегка массирующими движениями распределяется по коже, после чего просто смывается обычной водой, превращаясь в нежное молочко. Обычно, гидрофильное масло не требует использования дополнительных очищающих средств после себя. Наш выбор: The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Light Oil.

Гель для умывания

Гель для умывания является самым универсальным средством для очищения. В каждой марке, начиная от самой бюджетной и заканчивая самой дорогой, имеются различные гели для любого типа кожи. Стоит обратить внимание на тип и состояние своей кожи. Иногда девушки ошибочно выбирают средства не подходящие к типу их кожи и в дальнейшем страдают от всевозможных проблем. Гель для умывания отлично подойдет девушкам с нормальной, сухой и чувствительной кожей. Наш выбор: BIORÉ Baking Soda Pore Cleanser.

Пенка

Пенка, наверное, является самым распространенным средством для очищения после геля. Так же как и гель это отличное средство как для утреннего, так и вечернего ухода. Обычно состав пенки и геля очень схожи, однако пенка благодаря своей текстуре намного лучше очищает лицо от загрязнений и кожных выделений. Пенка подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Наш выбор: Natura Siberica очищающий пенящийся мусс, увлажнение и баланс.

Какой бы способ для очищения кожи вы бы не выбрали, главное никогда не пропускайте этот шаг в вашем каждодневном уходе за лицом. Правильное очищение является залогом красивой и здоровой кожи.

Лучший способ очистить лицо по мнению дерматолога | The Independent

Дерматолог обнаружил, как лучше всего очистить лицо и какие ошибки вы могли совершить.

Краеугольный камень каждого хорошего ухода за кожей, очищение важно для удаления всех последних следов макияжа, загрязняющих веществ или токсичных химикатов, которые препятствуют регенерации кожи.

Но если вы думали, что достаточно протереть лицо или нанести немного воды, то вы ошиблись, потому что, по словам одного дерматолога, это может сделать вашу кожу усталой, тусклой и даже более склонной к высыпаниям.

Итак, что вам следует использовать и как часто вы должны это делать?

Распространенное заблуждение состоит в том, что умываться нужно только на ночь, чтобы удалить макияж и остатки дневной грязи. Но, по словам доктора Наташи Кук, очищение утром не менее важно.

В разговоре с Femail она говорит, что очищение дважды в день является ключом к чистому цвету лица и что уход за лицом, когда вы просыпаетесь, помогает подготовить кожу к последующему нанесению ежедневных сывороток и увлажняющих средств.

Когда дело доходит до того, какое очищающее средство вам следует использовать, существует множество вариантов, включая салфетки, гели, масла, кремы и бальзамы.

Уход за кожей с ретинолом

1/10 Уход за кожей с ретинолом

Уход за кожей с ретинолом

Уход за кожей с ретинолом

Поклонник непенящихся очищающих средств, в состав которых входят ингредиенты, которые делают кожу гладкой и увлажняющей, Кук говорит, что вам следует избегать тех, которые сделаны с использованием агрессивных химикатов.

Одна из самых больших ошибок, которые делают люди, — это использование неправильной формулы, говорит она, поскольку определенные пены или скрабы могут убрать барьер с эпидермиса, делая вашу кожу сухой, воспаленной и склонной к высыпаниям.

Вместо этого она советует использовать продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, и противовоспалительные средства, такие как ниацинимид или витамин B3.

Поднимая тему двойного очищения — метода, который включает в себя очистку вашей кожи дважды за один присест для борьбы с различными типами загрязнений — Кук говорит, что в некоторых случаях это может быть полезно, особенно если вы используете много макияжа или солнцезащитный крем.

Тем не менее, она добавляет, что вам следует остерегаться чрезмерного очищения, поскольку это на самом деле может значительно усугубить проблемы с кожей, такие как прыщи.

Решение здесь состоит в том, чтобы сначала использовать мицеллярную воду для «предварительной очистки», а затем выполнять обычные процедуры, используя мягкую формулу.

Как правильно очистить лицо | Glimblog

Со всеми этими средствами для чистки лица на рынке это может немного запутать. Какой правильный порядок? Что я использую в первую очередь: очищающий крем или масло для умывания? Какой шаг наступает первым — тонизирование, отшелушивание, очищение? Не нервничайте! Мы здесь, чтобы раз и навсегда развенчать все мифы и недопонимания, связанные с чисткой лица.

Очищение лица в терминах K-Beauty — это не просто один шаг. На самом деле это 5 шагов. И здесь, вероятно, многие из вас начинают путаться со всеми задействованными продуктами. Причина, по которой очищение является таким долгим процессом в Корее, заключается в том, что корейцы твердо убеждены в том, что правильное очищение — это основа для безупречной кожи. По сути, половина печально известной процедуры K-Beauty из 10 шагов посвящена очищению лица. Вот эти 5 очищающих шагов в их правильном порядке.

1. Удаление макияжа с глаз и губ (тушь, подводка, губная помада и т. Д.) с помощью средства для снятия макияжа : Обычно сложнее всего снять макияж с глаз и губ. Они, как правило, очень долговечные, водонепроницаемые и не растекаются. Все хорошие качества в течение дня. Но когда дело доходит до того, чтобы снять их вечером, немного затруднительно. Поэтому снятию макияжа с глаз и губ стоит посвятить отдельный этап. Вы можете использовать средство для снятия макияжа, специально предназначенное для макияжа глаз и губ, но практически подойдет любое жидкое средство для снятия макияжа. На этом этапе важно действовать осторожно.Кожа вокруг глаз и рта очень чувствительна. Лучший способ эффективно удалить макияж — смочить ватные диски в смывке, оставить их на закрытых глазах и во рту на несколько секунд, а затем аккуратно стереть.
2. Удалите макияж с лица (тональный крем, бронзер, хайлайтер и т. Д.) С помощью масляного очищающего средства. : Для корейцев масляные очищающие средства — лучший вариант для удаления макияжа с лица. Если вы не используете много макияжа для глаз и губ, вы также можете использовать очищающее масло, чтобы удалить весь макияж.Но обо всем по порядку — что такое очищающее масло? Как следует из названия, это очищающее средство, в состав которого в основном входят масла. По консистенции сразу напомнит масло. Масла отлично растворяют макияж и грязь. Вы должны массировать их на сухое лицо. Затем смойте все теплой водой.
3. Очистите кожу и поры с помощью пенящегося очищающего средства. : Основной этап очищения — использование пенящегося очищающего средства. Что такое пенящееся очищающее средство? Все очищающие средства, вспенивающиеся при контакте с водой.Пенные очищающие средства бывают разных форматов — кремы или гели, которые вспениваются, когда вы смешиваете их с водой и втираете их, жидкости, которые автоматически вспениваются при выдаче, или твердые таблетки, которые начинают шипеть и пениться в воде. Какой бы вид вы ни выбрали, все они применяются одинаково: вспенить, помассировать лицо, смойте теплой водой.
4. Отшелушивайте с помощью пилинга : Теперь этот шаг не должен выполняться каждый день. Мы не хотим чрезмерно отшелушивать кожу! Если вам действительно нужен красивый пилинг, нанесите его после очищения, когда ваше лицо еще влажное.
5. Тоник с использованием тонера : это переходный этап между очищающей и заботливой частью вашего распорядка. Чтобы завершить очищение лица, нанесите немного тоника. Это помогает вернуть вашей коже естественный уровень pH, а также дает коже первый заряд столь необходимой влаги.

Теперь, когда вы знаете правильный порядок использования очищающих средств, давайте поговорим о некоторых типичных ошибках, которые люди совершают при умывании лица. Вот 8 правил чистки лица!

1. Не пропускайте снятие макияжа перед очищением : вашего очищающего средства для лица, скорее всего, недостаточно для одновременного удаления всего макияжа, грязи и загрязнений .Вот почему мы настоятельно рекомендуем вам снимать макияж на отдельном этапе. Вы можете использовать средство для снятия макияжа и ватные диски, чтобы удалить весь макияж. Или сначала используйте масляное очищающее средство, чтобы растопить макияж.
2. Не трите и не дергайте лицо во время очищения. : Как правило, вам следует всегда стараться избегать любых резких движений, таких как растирание, скрабирование и дергание кожи. При очищении лица не наносите очищающее средство непосредственно на лицо, а затем втирайте его. Вместо этого сначала нанесите очищающее средство на руки, потрите ладони вместе, чтобы вспенить его, а затем вотрите в лицо.
3. Не торопитесь при чистке лица : Не торопитесь при чистке лица. Используйте возможность сделать себе приятный массаж лица, пока вы работаете с очищающим средством. В любом случае, вашему очищающему средству требуется немного времени, чтобы правильно подействовать и удалить всю грязь. Брызги воды на лицо, а затем растирание очищающим средством со скоростью света ничего не дадут!
4. Не используйте мыло для рук, шампунь или гель для душа для мытья лица : Мыло, шампунь и гель для душа часто недостаточно мягкие, чтобы их можно было использовать на лице, и могут излишне лишить кожу естественных масел и влаги. .Поэтому используйте вместо этого подходящее очищающее средство для лица. Еще один совет: принимая душ, сначала вымойте волосы и тело. И на последнем этапе очистите лицо, чтобы на лице не остались остатки шампуня и геля для душа.
5. Не используйте для очищения горячую воду. : Никогда не умывайте лицо горячей водой. Во-первых, больно! Во-вторых, это может действительно высушить вашу кожу.
6. Не пропускайте очищение лица утром : Вы не пользуетесь косметикой во время сна, так зачем же чистить лицо утром? Что ж, вы должны очистить его в любом случае, потому что ваша кожа может накапливать кожный жир и грязь с подушки и простыни за ночь.Тем не менее, совершенно нормально пойти утром на более легкое очищение. Например, вы можете просто смочить ватный диск в очищающей воде или тонике, чтобы стереть лицо.
7. Не сушите лицо полотенцем для тела и волос. : В общем, полотенца могут стать желанным домом для скопления бактерий, особенно потому, что они висят в ванной. Помимо этого, ваши волосы и полотенце для тела, конечно, также могут содержать остатки шампуня и геля для душа. Вы не хотите, чтобы на вашем лице ничего подобного! Поэтому, если возможно, вообще не используйте полотенца для лица.Знаете ли вы, что многие корейские актрисы клянутся, бросая полотенце для лица? Вместо этого они промокают лицо насухо или просто дают ему высохнуть на воздухе.
8. Не оставляйте кожу обнаженной после очищения. : Всегда держите наготове тоник, спрей для лица или увлажняющий крем, как только закончите процедуру очищения лица. Ваша кожа больше всего воспринимает средства по уходу за кожей, когда она еще немного влажная. Кроме того, после очищения ваша кожа будет благодарна за некоторую помощь, чтобы вернуться к своему естественному уровню pH. Так что не забудьте нанести тонер как можно скорее!

Процедура карантинной чистки лица — NIVEA

Если на ваших руках есть бактерии (которые они будут использовать изо дня в день), они переместятся на ваше лицо.

Вода сама по себе не сможет удалить излишки кожного жира, маслорастворимые частицы и другие загрязнения. У него просто нет такой очищающей способности и способности удалять грязь, как у эффективного моющего средства.

Если вы используете очищающее средство для лица, для которого требуется вода, обязательно умывайте лицо теплой водой. Теплая вода поможет открыть поры, а слишком горячая вода обезвожит кожу.

Кожа лица более чувствительна, чем кожа остального тела, поэтому с ней необходимо обращаться с особой осторожностью. Уловка в том, чтобы быть нежным. Не трите кожу агрессивно во время мытья или нанесения увлажняющего крема.Чтобы высушить лицо, просто слегка промокните его мягким полотенцем и не втирайте.

Да, есть такое понятие, как чрезмерное очищение. Достаточно очищать дважды в день. Чрезмерное очищение может ослабить естественный водный и липидный барьер, который помогает защитить вашу кожу. Это также может увеличить вероятность попадания раздражителей и аллергенов на кожу.

Очень важно подобрать очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.Использование неправильного продукта может привести к повреждению кожи. Вот почему так важно искать мягкое очищающее средство, которое тщательно очищает ваше лицо и в то же время заботится о вашей коже.

Важно, чтобы моющее средство, которое вы используете, не было слишком агрессивным. Неправильное очищающее средство может лишить кожу натуральных масел, делая ее сухой, стянутой и неудобной. Вот почему лучше всего выбирать продукты, которые очищают и увлажняют вашу кожу, например, серию очищающих средств для лица NIVEA Creme Care Facial Cleansing.

Мыло может лишить лицо натуральных масел, делая кожу более упругой и сухой, чем раньше. Более того, мыло нарушает естественный pH вашей кожи.

Даже если вы не пользуетесь косметикой, очищение важно для удаления любых загрязняющих веществ и грязи, которые накапливаются на вашем лице в течение дня.

Так же, как и чрезмерное очищение, слишком частое отшелушивание кожи может принести больше вреда, чем пользы. В зависимости от типа кожи мы рекомендуем отшелушивать один или два раза в неделю

Что это такое и как это сделать

Теперь вы знаете, насколько важно умываться, особенно в ночное время. Согласно исследованиям, регулярное мытье лица уменьшает появление прыщей и улучшает цвет лица.Но разве у вас может быть слишком много хорошего? Насколько эффективно «двойное очищение», то есть умывание лица дважды за раз, и как часто вы должны это делать?

TODAY Style побеседовал с экспертами, чтобы узнать больше.

Что такое метод двойной очистки?

Как следует из названия, двойное очищение — это двухэтапный процесс умывания лица. Он стал популярным благодаря корейским процедурам ухода за кожей, которые традиционно начинаются с очищающего средства на масляной основе, за которым следует более мягкое очищающее средство на водной основе.

«Он помогает очистить поры, не причиняя вреда коже», — сказала Алисия Юн, основательница корейского сайта красоты Peach & Lily.

Преимущества двойного очищения

Так зачем тратить все это дополнительное время на мытье лица? Все три эксперта согласны с тем, что этот двухэтапный процесс даст вам самую чистую и сияющую кожу.

«Он действительно нацелен на очищение на более глубоком уровне, но не за счет того, что он наносит вред коже с чрезмерным трением и натягиванием для удаления макияжа», — сказал Юн.«(Это) помогает сохранить кожу« свободной от багажа », сохраняя при этом уважение к естественной экосистеме кожи, включая защитный кожный барьер».

Как дважды очистить кожу?

Дерматолог доктор Ламис Хамдан, основавший линию по уходу за кожей Shiffa, согласен с Юном в том, что дважды очищать кожу ночью полезно, особенно если вы наносите макияж днем.

Юн добавляет, что, хотя некоторые люди дважды очищаются утром, для большинства типов кожи лучше не использовать очищающее средство на масляной основе в начале дня.

Если вы новичок в этом процессе, британский визажист Арабелла Престон, основательница Votary skincare, рекомендует выбрать вечер, когда у вас есть дополнительное время, чтобы попробовать его, и постепенно постепенно переходить к привычке.

Поскольку масло притягивает масло, этот тип очищающего средства удаляет загрязнения на масляной основе, такие как макияж и излишки кожного жира, и очищает кожу до пор.

Престон рекомендует потратить время на то, чтобы медленно массировать масло для умывания в кожу, чтобы помочь растворить все загрязнения.После этого используйте теплую влажную тряпку для мытья посуды, чтобы отшелушить кожу, и сотрите очищающее средство с лица.

Вики Ли, южнокорейский предприниматель и основательница Sorabelle, блога о роскошной красоте, порекомендовала это очищающее масло, которое она изначально нашла в Whole Foods. Созданный на основе органических ингредиентов и растительных масел, он очищает поры и помогает глубоко очистить кожу при снятии макияжа.

Джуд Чао, корейский бьюти-блогер из Fifty Shades of Snail и директор по цифровому маркетингу независимой линии по уходу за кожей Holy Snails, назвал это очищающее масло своим любимым.

«Это пахнет травяным раем, и моя кожа ощущается как атлас», — сказала она. «Что еще более важно, он легко разрушает даже очень тяжелый макияж и водостойкий солнцезащитный крем, а также отлично смывается».

Частым путешественникам может понадобиться очищающее средство, которое не рискует пролиться, и именно здесь на помощь приходят очищающие бальзамы. Чао их поддерживает, особенно этот бестселлер. от Banila Co.(Согласно Allure, один из этих бальзамов продается каждые три секунды!) При втирании в кожу бальзам растворяется в роскошном масле.

Используйте мягкое очищающее средство на водной основе (больше похожее на традиционное пенящееся очищающее средство) для Удалите остатки и загрязнения на водной основе, такие как пот и грязь. Юн рекомендует выбирать продукт без сульфатов с низким уровнем pH, чтобы он не сушил кожу.

Вместо того, чтобы втирать этот тип очищающего средства в кожу, как при использовании продуктов на масляной основе, Юн советует делать легкие и быстрые движения изнутри лица, двигаясь наружу. «Слегка приложите ладони к центру лица возле носа и проведите пальцами вверх и вниз», — сказала она. «Достаточно всего нескольких раз, но обязательно (используйте) мягкое очищающее средство на этом этапе».

«Это один из моих давних фаворитов за его мягкие, но тщательные очищающие свойства и роскошный аромат женьшеня», — сказал Чао.Он мягко удаляет омертвевшие клетки кожи и оставляет после себя определенный уровень влаги, создавая чистую, гладкую основу, а растительные ингредиенты нежны для вашей кожи.

Эта мягкая пена с низким уровнем раздражения отлично подходит для глубокого очищения и немного экономичнее для вашего бюджета. Обладая низким уровнем pH, он нежно воздействует на кожу и не содержит синтетических красителей и парабенов.

Это очищающее средство работает со всеми типами кожи.Масло чайного дерева успокаивает раздраженную кожу, а саликлят бетаина помогает смыть любые загрязнения. Он достаточно мягкий, чтобы его можно было использовать как утром, так и вечером, и, по словам Чао, он обеспечивает отличную глубокую очистку для жирной или склонной к акне кожи.

Вы,

Для тех, кто считает пену для умывания слишком жесткой или хочет отказаться от очищающего средства на масляной основе, можно использовать одно и то же средство дважды для двойного очищения.

«Люди обычно ассоциируют это с очищением в первый раз с помощью масла, а затем с очищающей пеной во второй раз», — сказал Хамдан.«Я считаю, что очищающее масло слишком жирное (для меня), и поэтому для удаления излишков масла требуется жесткая пенка для умывания».

Для этого Хамдан использует очищающее средство на кремовой основе со сбалансированным pH и муслиновую ткань для удаления макияжа и удаления загрязнений. Она массирует очищающее средство на влажную кожу и вытирает ее влажной тряпкой. Второе очищение повторяет те же шаги, но с дополнительным отшелушиванием, чтобы действительно очистить поры.

Как правильно мыть лицо, потому что это не так просто, как Rinse & Go

Хорошо, давайте будем честными.Уход за кожей может быть непростым. Как бы вы ни старались, возможно, вы не все поймете правильно. Итак, давайте вернемся к основам, потому что, если вы правильно выполните хотя бы в этой части, вы, вероятно, заметите огромные улучшения в своей коже. Вот как правильно мыть лицо, по словам эксперта по уходу за кожей и главного косметолога Face Place Тони Силла. Это немного сложнее, чем просто нанести очищающее средство на щеки!

Правильное мытье лица — это глубокое очищение и бережное отношение к коже.Например, если вы смываете макияж, Силла рекомендует использовать очищающее молочко, а затем умыться. Очищающее молочко мягко удалит макияж, особенно если вы вмассиваете его в кожу. Таким образом, не будет никаких агрессивных химикатов или движений, которые могли бы дергать чувствительные участки, например, вокруг глаз.

И хотя Силла рекомендует этот двухкомпонентный метод смывания макияжа на ночь, его можно смыть чрезмерно. «Вы нарушите естественный pH кожи из-за чрезмерного мытья», — объясняет Силла в электронном письме.«Если вам нужно умываться чаще двух раз в день, убедитесь, что вы используете очень мягкое очищающее средство». Принято к сведению!

Если это новость для вас (не волнуйтесь, вы не единственный!), Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых основных правилах, которые следует и нельзя делать для поддержания вашей кожи чистой и красивой. Это могут быть примитивные советы по уходу за кожей, но они определенно малоизвестны. Итак, давайте посмотрим, как должно выполняться все это умывание лица, не так ли?

1. Используйте очищающее молочко для снятия макияжа

Очищающее молочко, 32 доллара США, Face Place

Очищающее молочко нежно воздействует на кожу и удаляет макияж, что делает его отличным первым шагом в процедуре мытья лица. .Силла рекомендует использовать это вместо мицеллярной воды. Его можно использовать без воды, как и мицеллярные очищающие средства, если вы в затруднении.

2. Не используйте кусковое мыло

Робин Марчант / Getty Images Entertainment / Getty Images

Что бы вы ни делали, не используйте обычное кусковое мыло для умывания. «Традиционное мыло очень сушит кожу», — говорит Силла. «Ваша кожа сразу почувствует себя стянутой. Обычно pH слишком высок, чтобы использовать его на лице, и это действительно сушит кожу.»

3. Умывайтесь в душе, но осторожно.

Силла говорит, что мыть лицо в душе можно, если вы все еще делаете глубокую чистку. Не позволяйте этому очищающему средству смываться. слишком быстро! Лучше всего «смочить лицо, а затем эмульгировать небольшое количество средства для умывания в ладонях и на лице, тщательно массируя все лицо и шею».

4. Не делайте этого. Over-Wash

Одноэтапное нежное очищающее средство для лица Clarins, $ 38, Sephora

Как упоминалось ранее, не мойте лицо чаще двух раз в день.Если по какой-то причине вам нужно это из-за тренировки или из-за летней жары, убедитесь, что вы используете мягкое очищающее средство, которое не сушит кожу.

5. Обязательно используйте перчатку

Earth Therapeutics Exfoliating Loofa Facial Mitt, $ 4, Kohl’s

Силла рекомендует использовать варежку для снятия умывальника с лица для сверхглубокого очищения. «Для тщательного очищения средство для умывания или очищающее молочко, снятое рукавицей, все равно даст гораздо лучший результат, если вы хотите позаботиться о своей коже», — говорит он.

6. Do Exfoliate

First Thing First Face Scrub, 25 долларов США, Sephora

Дважды в неделю вы должны отшелушивать лицо перед тем, как умыться, чтобы удалить омертвевшую кожу, таким образом, по словам Силлы, вы будете Я смогу очистить здоровую кожу под ней.

Если бы Силла мог дать последний совет, он бы убедил вас помнить, что когда дело доходит до ухода за кожей, «последовательность дает результаты».

Итак, вот вам, чтобы улучшить вашу процедуру мытья лица, а затем поддерживать ее постоянство.Практика ведет к совершенству, особенно в уходе за кожей, и эти правила должны сделать вас профессионалом в области мытья лица!

Изображения: Fotolia; Предоставлено брендами (4)

Как правильно мыть лицо • 7 шагов

Умывание лица — это, по-видимому, самый простой шаг в уходе за кожей. Но у этого шага есть ноги, которые расширяются на каждом шагу в вашей повседневной жизни. Вот почему умение правильно мыть лицо — ключ к поддержанию здоровья кожи. Это фундамент, на котором держится вся система.Есть причина, по которой мы всегда возвращаемся к своему очищающему средству, когда с нашей кожей что-то не так. Это первое, что мы хотим исключить, чтобы выяснить, что вызвало этот прыщ или вспышку.

Подумайте об этом: если бы ваше лицо было красным, ухабистым местом преступления, ваш очищающий шаг стал бы предметом вашего первичного расследования, а ваше очищающее средство было бы главным подозреваемым. Не волнуйтесь, возможно, я смотрю слишком много документальных фильмов на Netflix, но я основывал это руководство по умыванию на научных и исследовательских материалах.

Во время очищения вы удаляете грязь, макияж, пот, омертвевшие клетки кожи, бактерии и жир. Но на этом этапе вы также смываете некоторые из кожных масел, которые являются основными компонентами здорового кожного барьера (1).

Вот почему очищение требует осторожности. Потому что вы не хотите делать ничего, что могло бы поставить под угрозу целостность вашей кожи. И это не похоже на то, что есть задний датчик, который начинает пищать, когда вы третесь о привратники своего кожного барьера.

Но не беспокойтесь.Здесь вы узнаете, как правильно очистить кожу, сохранив неповрежденный кожный барьер.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как правильно мыть лицо.

1. Выберите подходящее очищающее средство.

Несмотря на то, что нам всегда советуют использовать «чистые» очищающие средства, выбор подходящего очищающего средства для вашего типа кожи является наиболее важным правилом правильного очищения лица. В идеале очищающее средство не должно содержать отдушек, спирта и SLS. Но из любого правила всегда есть исключение.

И рецептура может иметь огромное значение! Гель-очищающий гель Hydro Boost от Neutrogena содержит аромат, но это одно из самых мягких очищающих средств. Итак, сосредоточьтесь на поиске подходящего для вашего типа кожи.

Потому что неправильное очищающее средство может открыть целую банку с червями. Неправильное очищающее средство может сделать вашу кожу слишком чистой или слишком грязной. Когда он слишком очищает кожу, он может вызвать покраснение, чувствительность и раздражение.

И это заставит вас изменить свой распорядок ухода за кожей до тех пор, пока ваш кожный барьер не заживет.Когда ваша кожа недостаточно чистая, вам, возможно, придется иметь дело с прыщами, закупоренными порами и заложенностью. И это никогда не бывает весело.

СВЯЗАННЫЙ: Какой тип очищающего средства подходит именно вам

2. Сначала удалите макияж.

Можно 100 способов нанести макияж. Но есть только один способ правильно его удалить: двойное очищение. Стойкий макияж, солнцезащитный крем и водостойкую тушь нелегко смыть простым очищающим средством. Они могут оставаться на коже.

Используйте очищающее средство на масляной основе независимо от типа кожи, чтобы сначала удалить макияж.Нанесите бальзам или очищающее масло на кожу, чтобы растопить макияж. Как только вы начнете выглядеть грустным клоуном, ополосните лицо. Затем переходите ко второму очищающему средству.

3. Используйте теплую воду.

Смочите кожу теплой водой и нанесите небольшое количество очищающего средства на ладони. Потрите руки друг о друга, а затем начните массировать лицо. Температура — это ключ к успеху!

Было проведено исследование для определения влияния температуры воды на кожный барьер в отношении увлажнения, покраснения и стирания кожи.10 человек мыли сурфактантом предплечья в течение 4 дней при разной температуре.

Согласно результатам: «Повреждения кожи были выше на участках, обработанных при более высоких температурах» (2). И это говорит о том, что температура воды во время стирки влияет на раздражающий контактный дерматит.

Значит, нет горячей воды. Как насчет холодной воды? Общеизвестно, что масла лучше растворяются при более высоких температурах. Также широко известно, что экстремальные температуры могут вызывать раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей и розацеа.

Чтобы не рисковать, вымойте и ополосните лицо теплой водой. Это то, что предлагает Американская академия дерматологической ассоциации. Однако мы не можем отрицать бодрящий эффект от выплеска холодной воды по утрам. Сделайте это, когда закончите очищение.

4. Осторожно помассируйте лицо.

Пальцами вмассируйте очищающее средство. Будьте с ним очень осторожны. Если вы будете агрессивно протирать кожу очищающим средством, оно не проникает глубже, а ваша кожа не станет чище.Это просто раздражение.

Помните, что лицо моют не руки, а моющее средство. Вы просто распространяете это. Так что позвольте вашему умывальнику взаимодействовать с вашей кожей и растворять масла.

Если потянуть за кожу или сильно надавить на руки, вы можете покраснеть и почувствовать себя чувствительной. Кроме того, это не лучший способ получить гладкую кожу без морщин.

5. Стирать в течение 60 секунд.

Эффект продукта напрямую зависит от времени его воздействия на кожу.Возможно, вы уже знаете это, мыть руки в течение примерно 30 секунд. Что ж, ваше очищающее средство (надеюсь) не мыло. Это тоже не 60% алкоголь!

Значит, для работы требуется немного больше времени. Несмотря на то, что мне не удалось найти подходящего исследования, которое бы определило универсальные временные рамки того, как долго мыть лицо, 60 секунд достаточно, чтобы ваше очищающее средство подействовало.

Более длительный прием может вызвать раздражение и сухость, тогда как слишком короткая стрижка может не выполнить работу.Если вы видите, что с ваших салфеток с тонером снимается макияж, возможно, причина в этом.

6. Промокните насухо чистым полотенцем.

После очистки вытрите лицо чистым полотенцем. Главное здесь — держать полотенца в чистоте. Вы только что умылись, зачем возвращать бактерии, обитавшие на полотенце 10 дней назад, на кожу? Это просто противоречит цели.

Кроме того, это всего лишь пара капель воды. Не нужно тереть полотенцем кожу, это может вызвать раздражение от трения.Дайте полотенцу впитаться.

7. Будьте осторожны с одеждой.

Существует широко распространенное правило увлажнения кожи сразу после очищения. Это из-за того, что ваша кожа начинает терять влагу по мере высыхания, и вам необходимо восстановить ее.

Еще одна важная причина заключается в том, что влажная кожа более проницаема (3), поэтому средства для ухода за кожей будут работать лучше. Часто упускается из виду тот факт, что это относится только к увлажняющему крему, а не к другим продуктам по уходу за кожей.

Если на секунду удастся осознать, большинство из нас в наши дни использует сыворотки и тоники, а не увлажняющие. А нанесение чего-то с активным ингредиентом на влажную или влажную кожу может вызвать настоящие проблемы.

Итак, вот что вы делаете. Наносите базовый увлажняющий крем только на влажную или влажную кожу. Вы также можете нанести увлажняющую сыворотку, если закрепите ее увлажняющим кремом. Все остальное необходимо наносить на сухую кожу, особенно если у вас чувствительная кожа.

Нельзя наносить сыворотку с ретинолом или отшелушивающий тоник на влажную кожу! Из-за повышенного проникновения ваши нежные продукты будут раздражать вашу кожу.Это случилось со мной с ресвератролом Ordinary + феруловой кислотой. Это не понравилось.

Напомним, что после очищения нанесите увлажняющий крем на влажную кожу для максимальной пухлости и мягкости. Если у вас есть целый ритуал по уходу за кожей, подождите, пока кожа высохнет, всего несколько минут, пока она не перестанет быть теплой или влажной. Затем приступайте к обычному уходу за кожей.

Вот как правильно умываться. Освоение этого шага поможет вам охватить все основы правильной основы для эффективного ухода за кожей.

Читать дальше: Лучшие противовоспалительные ингредиенты для ухода за кожей

Артикул:

1. Уолтерс, Р. М., Мао, Г., Ганн, Э. Т., и Хорнби, С. (2012). Очищающие составы, соблюдающие целостность кожного барьера. Исследования и практика дерматологии , 2012 , 495917. https://doi.org/10.1155/2012/495917
2. Berardesca, E., Vignoli, GP, Distante, F., Brizzi, P., & Rabbiosi, Г. (1995). Влияние температуры воды на раздражение кожи, вызванное сурфактантами. Контактный дерматит , 32 (2), 83–87. https://doi.org/10.1111/j.1600-0536.1995.tb00751.x
3. Огава-Фузе, К., Морисаки, Н., Шима, К., Хотта, М., Сугата, К., Ичихаси, Т., Огури, М., Йошида, О., и Фудзимура, Т. (2019). Влияние воздействия воды на проницаемость и ультраструктуру кожного барьера. Контактный дерматит , 80 (4), 228–233. https://doi.org/10.1111/cod.13174

Итак, вот как вы моете лицо

Теперь, когда вы очистились, удалите часть после мытья: нанесите любые продукты, которые вы используете (тоник, сыворотка, крем для глаз, увлажняющий крем) в течение нескольких минут, пока кожа еще влажная. и поры открыты, — говорит Беллис.«Единственное исключение — это лечение ретиноидами по рецепту», — говорит доктор Батра; она рекомендует втирать ее только после того, как кожа полностью высохнет, чтобы предотвратить раздражение.

Повторяйте за нами: салфетки для лица не являются средством для ежедневного очищения.

Конечно, они удобны, но, по словам чикагского дерматолога Питера Лио, доктора медицины, «многие салфетки содержат агрессивные поверхностно-активные вещества и консерванты, которые могут вызвать сухость и раздражение, если их не смыть с кожи». Его совет: не будьте нетерпеливым — оставьте их на всякий случай, когда вы в пути.И следуйте этим рекомендациям: (1) Выбирайте средства для чувствительной кожи. Они реже содержат сильные раздражающие ингредиенты. (2) Используйте эффективно, начиная с центра лица и работая по периметру. Затем переверните ткань и снова осторожно проведите ею, чтобы удалить макияж и грязь, а не просто размазать ими лицо. (3) Всегда промывайте водой или тонером, чтобы избавиться от остатков.

Если вы чувствуете себя очень грязно, попробуйте двойное очищение.

Мыть лицо дважды? Мы знаем; о многом просить. Но многие эксперты за это. «Эта тенденция была популярна в Японии в течение многих лет, потому что она обеспечивает гораздо более тщательное очищение», — говорит доктор Батра. Но не повторяйте одно и то же дважды. Для первого умывания вмассируйте очищающее средство на масляной основе или возьмите немного оливкового масла с кухни на сухую кожу (средство для снятия макияжа заранее не требуется; масло подойдет). Прополощите, а затем перейдите ко второму очищению, формуле для конкретного типа кожи, чтобы избавиться от бактерий и пота.Каждый может извлечь выгоду из этого двухэтапного процесса, но женщины, живущие в загрязненных районах, должны считать его ежедневной необходимостью, — говорит она: «Тщательная очистка — единственный способ полностью удалить загрязняющие вещества, которые со временем могут вызвать сухость и морщины».

Очистите перед тренировкой.

«Если вы не удалите все перед тренировкой, вы рискуете попасть в поры макияжа, грязи и жира, когда вы вытираете пот», — говорит доктор Шульц. Чтобы упростить задачу, запаситесь спортивной сумкой салфетками для снятия макияжа и бутылкой тонера.Нет времени принимать душ? Используйте тоник и в конце тренировки.

Знайте, имеете ли вы дело с «жесткой водой».

Пробовали все, что описано выше, но обнаружили, что на вашей коже все еще остается пленка? По словам доктора Батры, виной всему может быть жесткая вода. «Кальций и магний в« жесткой воде »могут вступать в реакцию с ингредиентами очищающего средства, поэтому вы не получите пенистую пену или чистое полоскание», — говорит она.