Как работает аромалампа для эфирных масел: Как работает аромалампа. Как правильно пользоваться аромалампой с маслами

Содержание

Ароматерапия: как правильно выбирать и использовать эфирные масла :: Красота :: РБК Стиль

Автор Юлия Вахонина

21 августа 2018

Pink рассказывает, почему стоит попробовать ароматерапию и как подбирать и использовать масла и аромамиксы.

Приятные запахи издревле используются в терапевтических целях: при массаже, медитациях и лечении эмоционального состояния. Ароматерапия основана на влиянии эфирных масел на деятельность мозга: лимбическая система, отвечающая за обоняние, также регулирует эмоции, сон и поведенческие реакции. Поэтому с помощью аромамасел или смесей можно влиять на работу организма без фармацевтических средств. Однако воспринимать ароматерапию стоит как бьюти-ритуал, позволяющий лучше прочувствовать и узнать связь между телом и сознанием, а не как замену традиционной медицине. Влияние ароматов на организм до сих пор изучается. Так, группа ученых из Гонконга провела исследование и доказала, что ароматерапия (особенно в комплексе с массажем) действительно помогает при лечении симптомов депрессии.

Что такое эфирное масло и как его выбирать

Эфирные масла добывают из цветков или листьев и не используют как отдельное средство, а добавляют в соли/пены для ванны и кремы. Универсальным маслом в ароматерапии считается лавандовое: оно успокаивает нервную систему, благоприятно влияет при проблемах со сном. Все цитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут) и бергамот обладают тонизирующим эффектом: помогают сконцентрироваться, повышают работоспособность, дарят бодрость и улучшают настроение. Масло чайного дерева считается натуральным антисептиком. Его используют для дезинфекции помещений с помощью аромалампы, точечно наносят на прыщи и проводят ингаляции при инфекционных заболеваниях. Герань помогает при головных болях и переменах в настроении. Мята — отличный помощник для тех, кто не переносит транспорт.

Также она помогает сконцентрироваться и при нанесении на кожу устраняет зуд, отечность.

Что такое аромасмеси и как их выбирать

В формате смесей аромамасла работают еще эффективнее, усиливая друг друга. При смешивании эфирных масел важно учитывать не только их свойства, но и дозировки. Поэтому многие косметические компании выпускают готовые аромамиксы в виде спреев или масел.

Впрочем, при большом ассортименте миксов выбрать подходящий бывает достаточно сложно (как и при выборе парфюма). Существует множество подходов, но большинство из них построены на чувственном выборе. «Мы предлагаем нашим гостям абстрагироваться от окружающего мира и поработать с подсознанием, так как именно оно лучше всего знает, что нам необходимо на данный момент, — рассказывает тренер бренда Aveda в России Кристина Муслимова, как правильно выбирать аромамиксы. — У Aveda есть чакра-спреи, и для знакомства с ними мы раскладываем семь чакра-карт с визуализацией символа, цвета и названия чакры.

Затем предлагаем гостю выбрать три из них. Далее из трех выбирается один — уже с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешнее».

Как использовать и наносить

Эфирные масла можно использовать с помощью аромаламп или наносить по одной капле на запястья, под мочки ушей и на ключицы. Роликовые аромамасла наносятся по такому же принципу. Единственное их отличие от аптечных в том, что они представлены в удобной упаковке, которую можно взять с собой в дорогу. Спреи на основе эфирных масел важно распылять в предварительно проветренном помещении.

Можно ли согреться с помощью эфирных масел

Запахи способны оказывать согревающее действие — в этом уверены ароматерапевты. Они полагают, что тепло в дом принесут эфирные масла гвоздики, корицы, имбиря, мускатного ореха, кардамона и черного перца. Более того — по их мнению, эфиры обладают антисептическим, стимулирующим, обезболивающим, противовирусным и иммуномодулирующим действием.

«Существует много эфирных масел с разным воздействием на человека. Есть масла нейтральные, охлаждающие и согревающие. Согревающие эфирные масла окажут свое целебное воздействие, если вы замерзли», — говорит Инесса Климова, ароматерапевт Puressentiel.

Чтобы согреть дом, ароматерапевт советует смешать в небольшом флакончике 12 капель масла лимона, 8 капель черного перца, 2 капли мускатного ореха, 4 капли кардамона, 4 капли имбиря и 2 капли иланг-иланга. «Оставьте на несколько дней, чтобы ароматы смешались. Добавьте 1-2 капли в аромалампу и выпаривайте», — советует Инесса Климова.

Ароматерапевт также посоветовала смешивать согревающие эфирные масла с хвойными, например, с маслом можжевельника, пихты или сосны. По ее словам, такие коктейли значительно повышают защиту в период сезонных простуд.

Эфирные масла часто используют в бане и сауне. Поклонники горячих процедур обязательно приходят в баню со своим набором масел. Можжевельник, лимон и сандал – для выведения шлаков, бергамот, иланг-иланг и апельсин – для укрепления нервов, эвкалипт, ель и мята – для закаливания, роза, лимон и лаванда – для обновления кожи.

100%

«В горячем воздухе ароматические углеводороды действуют очень активно, проникая в организм через кожу (лимфатический путь), через нос (рефлекторно-ассоциативный путь), благотворно воздействуют на кожу, органы дыхания, иммунную и нервную системы», — говорит Гуреева Наталья, эвалюатор, эксперт марки Botavikos.

Сторонники доказательной медицины не склонны соглашаться с тем, что эфирные масла помогут согреться. По мнению неврологов, нам только кажется, что стало теплее.

«Запахи могут вызывать изменения в работе вегетативной нервной системы, которая, в частности, отвечает за тонус маленьких сосудов, то есть капилляров. Капилляры в коже могут расширяться, кровоток по ним – усиливаться, что ведет к тому, что кажется, что стало теплее: больше теплой крови протекает через кожу, и температурные рецепторы в коже ощущают, что температура повысилась», — объясняет врач-невролог, д.

м.н. Алексей Котов.

Врачи предполагают, что использование для терапии эфирных масле применяется в восточной медицине — в этой системе считается, что каждый аромат имеет свою энергию. Например, имбирь, корица и перец – несут энергию тепла.

По словам Марии Саченко, врача-невролога больницы «РЖД-Медицина» Ростова-на- Дону, объяснить согревающий эффект этих эфирных масел действительно можно только с точки зрения восточной медицины — прямых научных доказательств у этой теории нет.

«При вдыхании молекулы аромата проникают в полость носа и стимулируют нервные окончания, в результате чего нервные импульсы направляются в лимбическую систему, в которой в зависимости от типа аромата могут быть вызваны различные эмоциональные реакции», — объясняет Мария Саченко.

Немаловажную роль в восприятии запахов и эффектов от них играют наши собственные ассоциации. По словам невролога, тут есть две теории.

«Для кого-то имбирь – это запах зимы, тепла и уюта, и поэтому он кажется «согревающим».

Вторая теория – эти ароматы стимулируют циркуляцию жидкостей в организме, и за счет улучшения кровообращения достигается согревающий эффект», — объясняет Мария Саченко.

Согревающий эффект приписывают и духам. С наступлением холодов женские журналы предлагают выбирать ароматы, которые «согреют», «укутают» и «подарят тепло». По мнению специалистов, это не более, чем красивый маркетинг. На данный момент нет никаких комплексных и глобальных исследований, которые подтверждали бы или опровергали воздействие ароматических молекул на те или иные зоны человеческого мозга.

«Возможно, ароматерапия работает благодаря эффекту плацебо. В любом случае, чтобы претендовать на звание науки, ароматерапии предстоит накопить огромную базу клинических исследований. С точки зрения доказательной медицины, многовековые наблюдения не могут быть достаточным основанием, чтобы утверждать, что эфирное масло лаванды гарантированно успокаивает, а иланг-иланг влияет на половую систему», — заключает парфюмерный психолог Мила Кретова.

«Это бесовщина, — иронически заключает Любовь Берляская, эвалюатор и арт-директор по парфюмерии компании Brocard. – Ароматы могут давать лишь иллюзию тепла. Духи – это не батарея».

Лучшие эфирные масла при простуде

Опубликовано: 13.03.2019 Обновлено: 10.03.2021 Просмотров: 85214

Эфирные масла можно применять в качестве дополнительно лечебно-профилактического средства во время простуды. С их помощью можно уменьшить проявления головной боли, насморка, справиться с воспалением в горле, улучшить настроение и повысить тонус. Главное условие — использовать только натуральные масла и не превышать рекомендованных в инструкции дозировок.

Как выбрать масло?

Эфирное масло — это многокомпонентная смесь различных по своей химической природе веществ. Поэтому в некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость (головокружение, учащение пульса, звон в ушах, повышение давление, зуд и покраснение кожи, затрудненное дыхание).

С особой осторожностью эфирные масла рекомендуется применять детям, пожилым людям, пациентам с хроническими заболеваниями печени, сердечно-сосудистой и нервной систем. Не рекомендуется использовать масла беременным, людям с гормональными нарушениями. Строго запрещается использовать эфирные масла для ингаляций с помощью небулайзера, так как это может привести к развитию тяжелой легочно-сердечной недостаточности.

Перед применением эфирного масла выполните тест на индивидуальную непереносимость.

Если планируете использовать масло:

для паровых и «холодных» ароматерапевтических ингаляций, капните одну каплю на ватный диск и сделайте 5-7 вдохов. Если через 5-10 минут неприятных ощущений не появилось, масло можно использовать.
для нанесения на кожу, биологически активные точки, смешайте 1 каплю эфирного масла с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Нанесите немного смеси в сгиб локтя. Если в течение 10-12 часов не возникло раздражения и покраснения кожи — все в порядке.

Топ-10 эфирных масел

Эвкалипт

В медицине используется эфирное масло эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus Labill), которое получают из листьев и веток дерева. Обладает антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием. Применяется для паровых ингаляций.

Гвоздика

Гвоздичное масло — мощный антисептик. Обладает противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием. Можно применять для ароматизации помещений с помощью водяного аромадиффузора.

Герань

Масло получают из герани розовой (Pelargonium roseum). Лечебные свойства обусловлены наличием в составе более 120 терпеноидов — биологически активных веществ, обладающих антисептическим, дезинфицирующим, спазмолитическим, отхаркивающим действием.

Корица

Источник коричного масла — кора деревьев различных видов из семейства Лавровых.

Отлично тонизирует, придает сил, «очищает» воздух от вирусов и усиливает активность других масел. Масло корицы часто подделывают, выбирайте только проверенных временем производителей.

Чайное дерево

Эфирное масло листьев чайного дерева (Melaleuca alternifolia) обладает противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием; повышает иммунную защиту организма.

Лимон

Известный антисептик и мощный антиоксидант. Распыление эфирного масла лимона поможет наполнить помещение свежестью, избавиться от головной боли.

Лаванда

Источник масла — лаванда лекарственная (Lavandula officmalis). В составе масла содержится около 300 различных органических соединений: витамины А, С, Е, кислоты, дубильные вещества. Масло лаванды помогает справиться с заложенностью носа, поэтому с ним можно делать «сухие» ингаляции: 3-4 капли капнуть на носовой платок, вдыхать 1-2 минуты.

Роза

Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, облегчает состояние при лихорадке, гармонизирует и повышает настроение.

Мята

Облегчает дыхание при заложенности носа, обладает легким сосудосуживающим действием. Применяется при воспалении верхних дыхательных путей, снимает головную боль.

Тимьян

Масло тимьяна дикого или полевого (Thymus serpyllum) содержит большое количество тимола, поэтому обладает сильнейшим антисептическим действием. Применяют для профилактики бронхитов, фарингита, ларинготрахеитов.

Будьте здоровы!

Автор:
Бактышев Алексей Ильич, Врач общей практики (семейный врач), врач ультразвуковой диагностики, главный врач

Советы по правильному использованию аромалампы

Аромалампы или аромакурительницы представляют собой особые приборы, которые состоят из ёмкости для испарения и арки, либо декоративного корпуса, куда устанавливается свеча или располагается подогревающее устройство. Преимущественно такие устройства изготавливаются из керамики. На сегодняшний день аромалампы являются наиболее простым и одним из эффективных способов проведения ароматерапевтических процедур путём наполнения воздуха лечебной атмосферой. Однако важно знать, как использовать аромалампу, с целью получения максимального положительного воздействия. Их использование — один из методов ароматерапии.

Виды

Ароматические приспособления представлены в дух видах:

1. Свечные

Такие приборы состоят из чаши небольшого размера, предназначенной для воды и эфирного состава, которая располагается прямо над свечой. Принцип действия свечной аромалампы сводится к нагреванию масла посредством огня свечи, что провоцирует испарение ароматических паров. В результате данные пары вступают в реакцию с кислородом, и помещение наполняется приятным запахом. С целью «облагораживания» воздуха достаточно 5 капель эфирных эссенций, добавленных в полную чашу с водой. Преимуществом свечной аромалампы является её мобильность, позволяющая использовать прибор в разных помещениях и условиях.

: Для арочной аромалампы требуются свечи длиннее

: Керамические аромалампы проще в уходе

: Классическая глиняная аромалампа

2. Электрические

Представленный вид ароматических ламп является относительно недавним изобретением, которые представляют собой устройства, работающие от источников электрического питания. Внешний вид может напоминать блюдца или кольца, последние из которых надеваются на лампочку настольного осветительного прибора.

: Аромалампа с изображением города. Отличная идея для декора

: Отдельные лепестки вверху аромалампы позволяют использовать различные ароматы без смешивания

: Простенькая USB аромалампа

Как правильно пользоваться

Для исправной работы ароматического приспособления необходимо соблюдать определённый алгоритм действий, который значительно упростит регулярное его применение:

Чаша для жидкостей наполняется водой в количестве 2-15 столовых ложек (обычно к лампе идет инструкция с рекомендацией о требуемом количестве жидкости).
В воду добавляются эфирные масла, которые могут быть однокомпонентными или представлять собой смесь масел.
Далее зажигается свеча или прибор включается в сеть.
Аромалампа должна работать не более пары часов подряд. Первый сеанс не должен длиться более получаса.

Важные рекомендации

Однако перед тем, как использовать аромалампу, не лишним будет воспользоваться следующими рекомендациями, которые поспособствуют достижению максимально положительного эффекта:

Осуществить проветривание помещения с целью рециркуляции свежего воздуха.
После проветривания закрыть окна и двери, следя за отсутствием сквозняков, которые будут провоцировать испарение эфирных ароматов из помещения.
Не устанавливать ароматический прибор на поверхности, подверженной возгоранию.
Следить за расположением устройства вне зоны досягаемости детьми.

Выбор масел

После обзора теории того, как правильно использовать аромалампу, пришло время обратить внимание на наиболее востребованные виды эфирных масел:

Релаксирующие: лаванда, мелисса, нероли, майоран.
Бодрящие: мята, лимон, бергамот, розмарин.
Повышающие чувственность: роза, кедр, пачули.
Антисептические: чайное дерево, эвкалипт, тимьян.
Болеутоляющие: ромашка, нероли, розмарин.
Успокаивающие: сандал, герань, майоран.

Сочетание запахов

Как известно, любая комната квартиры или дома должна быть наполнена своей особой и неповторимой атмосферой. С целью её усиления рекомендуется применять следующие ароматические комбинации:

1. Детская комната:

Сочетание корицы и мандарина, смешанных в равных пропорциях, создаст в детской тёплую и спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху и умиротворенности.

2. Кабинет:

Лимон в количестве пары капель.
Одна капля розмарина.

Представленное сочетание положительно скажется на концентрации внимания и повышению активности, связанной с умственной деятельностью. Настроит на рабочий лад.

3. Спальня:

В равных количествах смешиваются эфирные масла иланг-иланга, нероли, лаванды и мелиссы. Таким образом достигается спокойная и расслабляющая атмосфера, располагающая ко сну и отдыху.

4. Гостиная:

С целью создания благоприятной и дружественной обстановки для приятного общения необходимо смешать ароматические вытяжки лимона, апельсина, петитгрейна и лимонника.

Также полезно воспользоваться и такими ароматическими композициями:

а) Профилактика простуд

С болезнями инфекционной природы отлично справляется сочетание эфиров чайного дерева и эвкалипта, которые эффективным образом препятствуют проникновению внутрь организма болезнетворных микроорганизмов. Наглядный результат достигается при уже имеющемся заболевшим в семье.

Кому-то представленная выше смесь может показаться чересчур терпкой и неприятной. Тогда на помощь приходит комбинация из шалфея, бергамота, мандарина и сандала.

б) Избавление от неприятных запахов

При наличии в комнате неприятных и спертых запахов рекомендуется использовать цитрусовые эфирные масла в виде лимона, лайма или апельсина. Также эффективной станет смесь розмарина, лимона и мяты.

в) Романтическая атмосфера

Настроить на романтический лад поможет комбинация ароматов, представленных имбирем, сандалом, нероли, розой и иланг-илангом.

г) Восстановление нервной системы

С целью успокоения нервов и расслабления целесообразно смешать эфирные эссенции лимонника, лиметты и имбиря.

Обязательно посмотрите видео, из которого вы узнаете дополнительную полезную информацию

Советы

Теперь, зная, как правильно использовать аромалампу, можно смело приступать к процедуре. Однако не следует пренебрегать и следующими советами:

Важно придерживаться дозировок применения эфирных масел.
Перед добавлением воды в ароматический прибор её необходимо довести до тёплого состояния.
Необходимо следить за испарением воды и периодически подливать ее.
Перед тем, как использовать аромалампу с добавлением других эфирных эссенций, прибор следует вымыть мылом и сполоснуть уксусом. Таким образом мы исключим смешение запахов.
Ароматы должны подбираться в соответствии с предрасположенностью к ним каждого из присутствующих.

Чем опасны эфирные масла – Картина дня – Коммерсантъ

Обычными причинами побочных действий эфирных масел являются передозировка и неправильное применение, а также использование эфирных масел с просроченным сроком хранения. Высокий процент сильно ненасыщенных соединений в составе эфирных масел также является причиной побочных явлений. В этом случае ненасыщенные соединения присоединяют кислород с образованием эпоксисоединений, которые также являются сильными аллергенами.

Аллергический эффект. Длительное хранение эфирных масел, особенно содержащих углеводороды, приводит к появлению в их составе оксипероксидов, которые считаются очень сильными аллергенами. В большинстве случаев соединения, ответственные за аллергический эффект неизвестны. Из известных соединений, обнаруженных в эфирных маслах таким свойством обладает коричный альдегид. Терпентиновые масла являются причинами профессиональных дерматозов у художников. Из других эфирных масел заметным аллергическим действием обладают ромашковое, лавандовое, мелиссы, петрушки и шалфея.

В отношении аллергических реакций можно сказать, что они строго индивидуальны. При этом существует следующая закономерность: чем проще состав эфирного масла, тем больший аллергический эффект оно проявляет. Наибольшим аллергическим действием обладают отдельно взятые соединения, входящие в состав эфирного масла. Эфирные масла, содержащие много компонентов с небольшим содержанием каждого, обладают меньшим аллергическим действием.

Фототоксичность и фотосенсибилизация. Эфирные масла, содержащие фуранокумарины, могут после начальной фотосенсибилизации под действием неяркого солнца или даже просто на свету вести к явлениям фототоксикоза, проявляющегося в образовании ожогов кожи. Передозировка эфирных масел цитрусовых вызывает явления фототоксичности и фотосенсибилизации из-за наличия в них фуранокумаринов. Терапевтические дозы таких эфирных масел назначают при витилиго. После первичного образования эритем на коже образуется отчетливая пигментация. Некоторые простые кумариновые производные (умбеллиферон, герниарин и эскулетин) обладают качествами молекулярного фильтра, поглощающего ультрафиолетовую часть спектра (280-315 нм).

Отчетливой фототоксичностью обладают эфирные масла цитрусовых, полученные прессованием (апельсин, лимон и бергамот). Эти масла ответственны за покраснение кожи после нанесения на нее некоторых одеколонов (содержащих соответствующие эфирные масла) и дальнейшего воздействия солнца. Ряд масел из растений семейства Apiaceae (ангелика, плоды и корни петрушки и в некоторой степени борщевик Heracleum mantegazzianum) также вызывают фотоожоги.

Некротический эффект. При длительном соприкосновении с маслом казацкого можжевельника (Juniperus sabina) на коже могут появиться некрозы. Даже поверхностное нанесение этого масла на кожу в некоторых случаях приводит к нарушениям работы почек.

Наркотический эффект. Некоторые эфирные масла содержащие α- и β-туйоны (полыни, туя, пижма, неректифицированное терпентинное масло) и апиол (камфора петрушки) в высоких дозах обладают наркотическим действием, который вызывается неспецифическим разрушением тканей. Применение так называемого вермутового масла, полученного из некоторых видов полыни и содержащее туйоны, для ароматизации вермута, приводит к нарушению психической и моторной регуляции.

Провоцирование выкидышей. Некоторые эфирные масла ведут к стимуляции маточного и тазового кровообращения с одновременным сильным сжатием матки. Кроме того, при этом возможна трансформация паренхиматических органов, особенно печени. Эти явления возникают чаще всего при передозировке эфирного масла и часто бывают фатальны. Среди эфирных масел наибольшей активностью в этом направлении обладают Juniperus sabina (казацкий можжевельник), Thuja occidentalis (туя) и Chenopodium ambrosioides (хеноподиум). Известно аналогичное действие для эфирных масел, содержащих большое количество апиола (60-80%), например, петрушки.

Нефротоксический эффект. Характерен для эфирных масел с большим содержанием терпеновых углеводородов, например, масло ягод можжевельника раздражающе действует на ткани почки. Таким же действием обладает терпинен-4-ол. Сильное повреждение почек может происходить при оральном применении терпентинового и сандалового масел.

Гепатотоксический эффект. Кроме туйона тимол (обладающий холеретическим действием) и терпентинное масло (используемое как диуретик) при оральном применении в высоких дозах разрушают печень. Аналогичное действие обнаружено для сафрола (масло сассафраса).

Канцерогенный эффект. Масло каламуса из тетраплоидного индийского растения джамму с содержанием 80% β-азарона вызывает опухоли в двенадцатиперстной кишке крыс в течение 60 недель при содержании масла в количестве 500-5000 мг/кг пищи. Диплоидный Acorus calamus из северной Америки не содержит β-азарон, триплоидный восточно-европейский каламус содержит 10% β-азарона в масле и 0. 3% в высушенном сырье. Печеночная карцинома может также вызываться сафролом и дигидросафролом. Сафрол – главная часть сассафрасового масла (75-90%) из корней Sassafras albidum (синоним S. officinale). В некоторых странах сафролсодержащие эфирные масла не разрешены для применения в качестве пищевых добавок.

Botanika

Чем эфирные масла могут быть полезны для мужчин

26 Апрель 2016

Здоровье и красота

Почему-то когда речь заходит о применении эфирных масел для мужчин обычно имеется в виду их использование в качестве афродизиаков. Между тем, сфера применения эфирных масел для мужчин гораздо шире!

Возможно, считая эфирные масла и ароматерапию чисто «женскими штучками», сильная половина человечества упускает шанс воспользоваться теми из них, которые являются более мужскими по своей природе и направлены на решение именно мужских проблем.

Полезные свойства эфирных масел могут пригодиться во многих сферах жизни мужчины и стать мощным инструментом для поддержания хорошего самочувствия и высокого жизненного тонуса.

Вот некоторые из них:

Спорт и активный образ жизни

Многие эфирные масла незаменимы при занятиях спортом и активном образе жизни. Они могут использоваться для профилактики травм и болей в мышцах, в составе разогревающих смесей перед тренировкой и расслабляющих смесей после. Например , мята дает заряд бодрости и помогает лучше снабжать тело кислородом. Цитрусовые масла, добавленные в воду, освежают и увлажняют тело лучше, чем простая вода. Эфирное масло лавра благородного придает дополнительные силы при занятиях спортом. Эфирное масло черного перца уменьшает боль в мышцах после тренировок. Такая частая проблема спортсменов как «стопа атлета» или грибок стопы, тоже может быть решена с помощью эфирных масел.

Рецепт от боли в мышцах после тренировки, способствующий выводу молочной кислоты из мышц:

Розмарин лекарственный- 5 капель

Эвкалипт — 5 капель

Черный перец — 5 капель

1 столовая ложка жирного масла (например, календулы) в качестве основы.

Смешать эфирные масла в базовом масле. Массирующими движениями нанести на кожу после тренировки.

Медитация и укрепление памяти

Ароматерапия давно используется для медитации и достижения более высокого духовного уровня. Эфирные масла усиливают доступ кислорода в мозг и повышают сосредоточенность и внимание. Кроме этого, многие ароматы связаны с воздействием на память. Некоторые эфирные масла могут улучшать краткосрочную и долгосрочную память. Среди них апельсин, гвоздика из листьев, базилик благородный, герань, кипарис, иссоп обыкновенный, кориандр, розмарин, шалфей мускатный. Для медитаций часто используют ладан и сандаловое дерево.

Укрепить память помогут ароматические ванны с добавлением масла базилика благородного, шалфея или кипариса. Если предстоит сложная или связанная с запоминанием большого количества информации работа, то лучше использовать масла мяты луговой, гвоздики из листьев, шалфея мускатного и розмарина лекарственного. Эти масла можно распылять в воздухе, добавлять в аромалампу или делать с их помощью массаж стоп, ладоней или головы.

Душевное здоровье

Многочисленные научные исследования подтвердили эффективность эфирных масел в лечении депрессии, тревожных состояний и расстройств внимания. Современная жизнь переполнена информацией, вещами и событиями, которые не имеют реальной ценности. Тревога, раздражительность, перепады настроения стали постоянными спутниками современного человека. Для обретения душевного равновесия стоит обратиться к эфирным маслам цитрусовых, лаванды, базилика, ладана, можжевельника хвойного, мяты, нероли.
Примите аромаванну: смешайте 4-7 капель эфирного масла с 30-60 г эмульгатора (мед, молоко, сливки, соль для ванн без ароматизаторов и красителей), добавьте смесь в воду. Время процедуры 5-20 минут.

Работа

Самореализация и успех в выбранной сфере деятельности очень важны для любого мужчины. Неудивительно, что мужчины часто работают сверхурочно, без выходных и отпусков. Синдром гиперответственности может привести к физическим и психическим проблемам, таким как головные боли, раздражительность, хроническая усталость, гнев. Стресс может проявляться через другие проблемы со здоровьем. Часто мужчины в этом случае прибегают к вредным способам снятия стресса – курению, алкоголю, перееданию. Не стоит доводить себя до изнеможения. Научитесь переключаться, в том числе с помощью ароматерапии — подойдут лаванда, ладан, роза дамасская, ромашка. В верхнюю чашу аромалампы налейте теплую воду. Добавьте 3-7 капель эфирного масла. В нижней арке зажгите греющую свечу. Время процедуры от 20-30 минут. Если у Вас нет аромалампы, можно капнуть эфирные масла прямо в чашку с горячей водой и поставить ее на рабочий стол.

Мужское здоровье

Эфирные масла могут помочь в профилактике и лечении таких чисто мужских проблем как простатит, низкий уровень тестостерона, выпадение волос и др.

Например, смесь эфирных масел тимьяна, розмарина лекарственного, лаванды и кедра гималайского с маслом винограда из косточек или жожоба в качестве основы стимулируют рост волос.

Некоторые мужские проблемы и способы их решения с помощью эфирных масел:

Микоз («стопа атлета») – масло чайного дерева или душица
2-3 капли эфирного масла смешайте с 1 чайной ложкой жирного масла (миндальное, жожоба, хлопок из семян или другое на выбор). Втирайте смесь в кожу стоп после душа, уделяя особенное внимание промежуткам между пальцами.

Повышенный холестерин — лемонграсс, шалфей мускатный
Использовать в составе аромаванны или аромакомпозиций в аромалампе.

Переутомление – эвкалипт, мята луговая
Использовать в составе аромаванны или аромакомпозиций в аромалампе.

Изжога – лимон, мята луговая
Использовать в составе аромаванны или аромакомпозиций в аромалампе.

Зуд – лаванда, масло чайного дерева
2-3 капли эфирного масла смешайте с 1 чайной ложкой жирного масла (персик из косточек, жожоба, авокадо или другое на выбор). Втирайте смесь в кожу.

Низкое либидо – иланг-иланг, корица из листьев, имбирь, сандаловое дерево
Использовать в составе аромаванны или аромакомпозиций в аромалампе.

Стресс – лаванда, ромашка, цитрусовые масла
Использовать в составе аромаванны или аромакомпозиций в аромалампе.

Лишний вес — масло грейпфрута , мята луговая, лимон, бергамот
5 капель эфирного масла смешайте с 1 столовой ложкой жирного масла в качестве базы (кумин черный, аргана, грецкий орех или другое на Ваш выбор). Используйте в качестве массажного масла в проблемных зонах.

Потеря волос – тимьян, лаванда

Большинство мужчин не любят принимать таблетки и вместе с этим имеют очень слабое представление о пользе эфирных масел. Они не спешат использовать их натуральные свойства, и часто предпочитают тихо страдать вместо того, чтобы избавить себя от какой-либо проблемы, не прибегая к помощи лекарств.

Несмотря на стереотип, что использование эфирных масел — это прерогатива женщин, эфирные масла обладают рядом значительных преимуществ именно для мужчин. Мужчинам стоит обратить на это внимание!

Аромалампы LE CRÉATEUR для эфирного масла — Аромалампы LE CRÉATEUR для эфирного масла

Главная
О наших товарах
Аромалампы LE CRÉATEUR для эфирного масла

Аромалампа (аромакурительница), говоря научным языком, это прибор для ароматизации помещений (квартир, офисов, СПА салонов и т. д.). Используется в ароматерапии для испарения эфирных масел, а так же является аксессуаром для украшения и декорирования интерьера.

Классическая аромалампа состоит из чаши, которая наполняется водой и небольшим количеством эфирного масла (1-2 капли на 5 м² площади) и поддона, где устанавливается чайная свеча для нагрева. За счет тепла,исходящего от горящей свечки, вода и эфирное масло мягко подогреваются и начинают испаряться в окружающее пространство, наполняя помещение нежным ароматом.

При изготовлении, к аромалампам LE CRÉATEUR, предъявляются специальные требования, которые гарантируют их безопасность для использования. Среди них следует выделить наиболее важные:

Лампа исполнена в оригинальном дизайне и изготовлена из глазированной керамики, сквозной орнамент на лампе декорирован позолотой.

Резервуар для воды и эфирного масла должен быть достаточно объемным. Это условие не позволит воде испариться полностью, до того, как свеча сгорит.

Расстояние между пламенем свечи и резервуаром с водой должно быть таким, чтобы вода не нагревалась выше 60 градусов по Цельсию т.к. высокая температура разрушает эфирное масло.

Конструкция аромалампы, позволяет полностью промывать чашу для воды.

Еще один конструктивный плюс лампы LE CRÉATEUR — это дно, оборудованное держателем, для правильной фиксации свечи под чашей с водой.

Но в любом случае, аромалампа в рабочем состоянии должна быть всегда под присмотром.

Все вышеперечисленные плюсы позволят Вам правильно и с пользой для своего организма насладиться приятными и естественными ароматами эфирных масел.

Аромалампы LE CRÉATEUR для эфирного масла, Вы можете купить в нашем интернет магазине.

Купить аромалампу LE CRÉATEUR для эфирного масла.

21 лучший диффузор эфирного масла 2021

амазонка

В культуре, одержимой заботой о себе и здоровьем, эфирные масла предлагают доступное расслабление. Согласно недавнему исследованию Good Housekeeping , ароматизаторы — одна из самых популярных причин, по которой люди используют диффузоры эфирных масел, но люди также часто обращаются к этим устройствам в поисках ароматерапии или расслабления.

По словам Майка Патрика, М.D. и доцент Медицинского колледжа Университета штата Огайо, ароматерапия может помочь пациентам справиться с физическими и психическими эффектами, такими как тошнота, боль и стресс, , поэтому некоторые больницы используют эфирные масла для поддержания благополучия пациентов. Но по-прежнему необходимы более формальные исследования преимуществ эфирных масел: «Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует эфирные масла как пищевые добавки, а не лекарства, — говорит д-р Патрик, — и нет никаких доказательств, позволяющих предложить эфирные масла. эффективны (или безопасны) в качестве основного лечения болезней и симптомов, выходящих за рамки связи разума и тела. «

Тем не менее, диффузоры эфирных масел — это простой и, как правило, недорогой способ способствовать релаксации и ароматерапии, но не все они созданы одинаково: наши лабораторные эксперты в Институте хорошего домашнего хозяйства протестировали лучшие диффузоры эфирного масла на рынке. чтобы вы знали, какие модели стоит покупать. На наш опрос ответили более 6600 человек, что позволило собрать более 60 000 точек данных. Мы рассмотрели такие важные факторы, как простота использования, интенсивность потока, водоемкость, внешний вид (это важно!), дополнительные функции и общее качество.

Примечание : Эксперты Berkeley Wellness рекомендуют держать диффузор подальше от домашних животных и детей, потому что высокие дозы некоторых эфирных масел могут быть для них вредными. Вы также должны регулярно чистить внутреннюю часть диффузора — салфетки из микрофибры и ватные палочки помогают отвести лишнюю влагу, а спирт удаляет лишнюю грязь один или два раза в месяц.

Вот лучших диффузоров эфирного масла Института Good Housekeeping, и лучшие подборки с восторженными отзывами в Интернете, проверенными нашими специалистами по продуктам:

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший диффузор эфирного масла

Рассеиватель эфирного масла Stone Витруви амазонка.ком

$ 119,00

В наших тестах этот стильный и эффективный диффузор vitruvi получил наивысшие оценки во всех категориях. Нашим тестерам понравился его простой керамический дизайн , заявив, что он выглядит как произведение искусства. Он излучает сплошной поток без излишнего запаха, а тонкая светлая полоска на дне необязательна для тех, кто предпочитает, чтобы в своих комнатах было темно.

Объем воды: 100 мл
Максимальное время тумана: 7 часов

Диффузор для эфирных масел Best Value

Диффузор эфирного масла Urpower амазонка. ком
15,99 долл. США
Эта доступная модель на самом деле является самым продаваемым диффузором эфирного масла Amazon. Имея почти 70 000 отзывов, это отличный выбор для тех, кто не против постоянного света (есть семь различных цветовых вариантов). Как и многие другие модели, он автоматически отключается, когда заканчивается вода, и вы можете выбирать между настройками непрерывного и интервального тумана.
Объем воды: 100 мл
Максимальное время тумана: 6 часов
Лучший диффузор эфирного масла для больших помещений
Умный диффузор эфирного масла Wi-Fi Асакуки амазонка.ком
33,99 доллара США
Самый большой диффузор эфирного масла в нашем тесте, модель Asakuki Smart Wi-Fi все еще испускала сплошной поток в течение нескольких часов после того, как у других закончилась вода. Его большой резервуар для воды и совместимость с Amazon Echo Alexa делают его идеальным для тех, кто хочет добавить аромат через диффузор на большую площадь (например, в гостиную), имея возможность управлять устройством со своего телефона.
Объем воды: 500 мл
Максимальное время тумана: 16 часов
Лучший диффузор эфирного масла для небольших помещений
Рассеиватель аромата жасмина Форма Stadler амазонка.ком
179,97 долл. США
Нашим тестерам понравился маленький изящный диффузор Stadler Form Jasmine . Матовая поверхность легко сочетается с другими популярными техническими гаджетами, поэтому она будет привлекательно размещаться на вашей полке рядом с другими устройствами (один из тестеров сказал, что она похожа на Amazon Echo). Его было легко установить, и он прослужил дольше, чем некоторые диффузоры с аналогичной емкостью по воде.
Объем воды: 100 мл
Максимальное время тумана: 21 час
Лучший тонкий диффузор эфирного масла
Рассеиватель Homedics Gather
Несмотря на то, что это большой диффузор, поток пара минимален, что делает его идеальным для тех, кто ищет в своем доме аромат низкой интенсивности. .Согласно нашему опросу потребителей, диффузор Ellia’s Gather, изготовленный одним из самых популярных брендов диффузоров, также оснащен меняющими цвет подсветкой на белом основании, предварительно настроенными успокаивающими звуками и поставляется с необходимым пультом дистанционного управления (на диффузоре нет кнопок) плюс набор из трех образцов масел.
Объем воды: 200 мл
Максимальное время тумана: 20 часов
Лучший световой диффузор для эфирных масел
Ультразвуковой диффузор и увлажнитель для ароматерапии АСАКУКИ амазонка.ком
26,99 долл. США
Рецензентам нравится, что : этот диффузор эфирного масла можно оставлять включенным на всю ночь. — он даже служит забавным ночником для детей и подростков. Он автоматически выключается, когда в нем заканчивается вода, чтобы предотвратить перегрев устройства. Один рецензент говорит, что ей нравится, что туман может дуть именно туда, куда она хочет, в отличие от других конкурирующих моделей.
Объем воды: 500 мл
Максимальное время тумана: 16 часов
Лучший диффузор эфирного масла для офиса
Диффузор эфирного масла Mini USB
Из-за своего компактного размера, по мнению обозревателей, этот выбор идеально подходит для того, чтобы оставить его на рабочем столе. И все же диффузор может непрерывно запотевать около шести часов. Пользователям также нравится, что его легко установить — просто подключите его, коснитесь, чтобы включить, и удерживайте ту же кнопку, чтобы начать распространение. Совместимость с USB позволяет легко заряжать, где бы вы ни находились.
Объем воды: 80 мл
Максимальное время тумана: 6 часов
Лучший умный диффузор эфирного масла
Smart Wifi Беспроводная ароматерапия эфирными маслами
Помимо совместимости с телефоном через приложение Geeni, вы можете использовать Alexa или Google Home для работы с голосовыми командами. Установите таймеры на один, три и шесть часов, измените цвета настроения и быстро наполните комнату звуком своего голоса. Просто обратите внимание, что некоторые обозреватели посчитали это немного громким и хотели бы приглушить свет.
Объем воды: 500 мл
Максимальное время тумана: 6 часов
Самый тихий диффузор эфирного масла
Ультразвуковой диффузор аромата
Известно, что большинство диффузоров шумят, но некоторые обозреватели признают, что эта марка бесшумна.В используется технология шумоподавления, чтобы обеспечить спокойное время релаксации. Вы можете установить таймер автоматического отключения и выбирать между высокими и низкими настройками тумана.
Объем воды: 300 мл
Максимальное время тумана: 8 часов
Лучший портативный диффузор эфирного масла
Рассеиватель эфирного масла Ranger Безмятежный дом городские аутфиттеры. ком
25,00 долл. США
Для небольших помещений, таких как на тумбочке или над раковиной в ванной комнате, этот крошечный диффузор может быть идеальным решением. Это мило, но имейте в виду, что из-за небольшого размера резервуара для воды вам придется его чаще пополнять.
Объем воды: 60 мл
Максимальное время тумана: 6 часов
Лучший диффузор-увлажнитель эфирного масла
Ультразвуковой увлажнитель 2-в-1 Warm & Cool Mist HoMedics Walmart.ком
62,29 $
Этот сверхвысокий увлажнитель и диффузор оснащен съемной насадкой для увеличения высоты. «Эта дополнительная деталь меняет правила игры», — говорит Николь Папантониу, заместитель редактора лаборатории кухонной техники. «Я кладу его на прикроватную тумбочку с удлинителем, чтобы он был выше моей лампы и не намочил его», — добавляет она, делая его универсальным как для стола , так и для напольного использования .
Объем воды: 2 л
Максимальное время тумана: 25 часов
Лучший прочный диффузор эфирного масла
Рассеиватель аромата Lighthouse гончарный амбар potterybarnkids.ком
34,95 долл. США
Этот прочный диффузор делает его идеальным для оживленных домов благодаря «небьющемуся» деревянному материалу. Он оснащен теплым белым светом и таймером автоматического отключения, когда он пустой. Диффузор изготавливается из белого, светлого и темного дерева и поставляется с шнурами подходящего цвета.
Объем воды: 98 мл
Максимальное время тумана: 10 часов
Лучший керамический диффузор эфирного масла
Ультразвуковой диффузор для ароматерапии Cool Mist Безмятежный дом нордстрем.ком
39,99 долл. США
Рецензентам нравится, что этот электрический рассеиватель прохладного тумана невероятно прост в использовании: просто подключите его, добавьте воды и предпочтительного эфирного масла и включите машину. Вы можете выбрать разноцветный свет в зависимости от вашего настроения, и даже в выключенном состоянии керамический резонатор добавляет элегантности любому углу комнаты.
Объем воды: 90 мл
Максимальное время тумана: 2 часа
Самый универсальный диффузор эфирного масла
Ультразвуковой увлажнитель с диффузором для ароматерапии
Декоративный дизайн этого диффузора изготовлен из прочного железа и пластика и выглядит потрясающе при включении. Он оснащен тремя большими понятными кнопками для переключения между режимами. Вы можете выбрать один из семи цветов , режимы сильного и слабого тумана и даже использовать его в качестве увлажнителя.
Объем воды: 300 мл
Максимальное время тумана: 10 часов
Лучший диффузор эфирного масла до $ 15
Сотовый диффузор эфирного масла Гуру Нанда Walmart.ком
14,88 $
Рецензент называет этот диффузор «маленьким, но мощным», , потому что, несмотря на его меньший профиль и емкость для воды, ароматы могут охватывать до 200 квадратных футов и сохраняться до шести часов. Он также оснащен декоративной подсветкой, автоматическим отключением при высыхании и небольшой функцией увлажнения. Обратите внимание, что эфирные масла Гуру Нанда продаются отдельно.
Объем воды: 100 мл
Максимальное время тумана: 6 часов
Лучший диффузор для небулайзера
Капля дождя 2.0 Распылительный диффузор Органические ароматы amazon.com
99,00 долл. США
Для более сильного аромата этот ароматический диффузор пропускает воду и распространяется только из чистого эфирного масла . Вместо тепла небольшой воздушный насос генерирует и рассеивает аромат в воздухе. Рецензентам нравится, что запах сохраняется дольше, чем у стандартного диффузора, хотя они отмечают, что иногда после использования на дне аппарата образуется «маслянистая пленка».
Без воды
Максимальное время тумана: 2 часа
Лучший простой диффузор эфирного масла
От бедра к масляному диффузору Hyascent нордстрем. ком
169,00 долл. США
Подобно распылителям, эта модель Hyascent также не использует воду для распространения запахов. Но вместо запотевания этот диффузор эфирного масла работает, когда вы его переворачиваете. Затем масло пропитывается древесиной и испаряется через воздух . После того, как ваш аромат закончится, вы можете купить разные ароматы для заправки для использования в одном диффузоре.
Без воды
Аромат сохраняется до шести месяцев
Набор диффузоров для лучших эфирных масел
Ароматерапевтический диффузор и набор эфирных масел Чистый ежедневный уход амазонка.ком
В дополнение к ультразвуковому диффузору на 400 мл в этот набор также входит десять 10 мл эфирных масел , включая масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, апельсина, мяты перечной, лемонграсса, жасмина, мускатного ореха, гвоздики и мяты курчавой. Как бестселлер Amazon, этот диффузор популярен благодаря более низкой цене, четырем функциям таймера и семи настройкам освещения.
Объем воды: 400 мл
Максимальное время тумана: 6 часов
Лучший диффузор эфирного масла для детей и подростков
Диффузор эфирного масла Pinci,
Один рецензент заметил, что этот микро-диффузор такой же высокий, как и ее гигиеническая помада, что делает его «идеальным для небольшого стола и небольшого запаха».«Вы можете зарядить его с помощью внешнего блока питания или прилагаемого USB-кабеля и увидеть, как он выполняет те же функции, что и диффузоры, вдвое превышающие его размер (просто его нужно пополнять чаще).
Объем воды: 60 мл
Максимальное время тумана: 3 часа
Лучший рассеиватель эфирного масла без нагрева
Ультразвуковой диффузор эфирного масла для ароматерапии Искусство Walmart. ком
14,97 $
В этом маленьком ароматерапевтическом диффузоре с холодным туманом вместо тепла используются ультразвуковые колебания для распыления эфирных масел в воздух . Рецензенты высоко оценивают легкий туман, но некоторые отмечают, что вода уходит довольно быстро. Хотя он может работать до пяти часов, у вас также есть возможность установить функцию запотевания на срок до одного или трех часов.
Объем воды: 150 мл
Максимальное время тумана: 5 часов
Лучший отдельно стоящий диффузор эфирного масла
Большой масляный диффузор
Поначалу размер может показаться устрашающим, но, по мнению обозревателей, этот блок отлично подходит для очень больших помещений и его невероятно легко построить.Древесина испанского кедра придает ему красивый дизайн, и вы можете использовать его в качестве небольшого стола для ваших растений или рамок для картин, если вы не закрываете отверстие для запотевания. Беспроводной, делает его универсальным для любого места в доме.
Объем воды: 1000 мл
Максимальное время тумана: 30 часов
Амина Лейк Абдельрахман, Институт хорошего домашнего хозяйства Помощник редактора Амина — помощник редактора в Институте надлежащего ведения хозяйства, где она работает с экспертами из лабораторий (которые тестируют все новейшие продукты) и пишет оригинальный контент на основе их рекомендаций.Шанон Магленте Редактор продуктов и обзоров Шенон работала бывшим редактором продуктов и обзоров в Good Housekeeping Institute, где рассказывала о лучших предложениях и товарах для дома, бытовой техники, здоровья, красоты и воспитания детей.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама — продолжить чтение ниже
Сколько капель эфирного масла в диффузоре?
Человечество знает силу запаха с древних времен . Эфирные масла наиболее популярны из-за их широкого применения в ароматерапии. Поскольку они извлекаются из растений, они высококонцентрированы и обладают мощным эффектом .
Сила аромата дает вам множество преимуществ .Использование эфирных масел для дома или бизнеса дает вам много преимуществ. Эфирные масла натурального происхождения могут положительно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье .
Доказано, что приятные запахи улучшают ваше настроение, успокаивают тело и разум, повышают вашу энергию в течение дня и позволяют дышать легко. . Благодаря своим натуральным терапевтическим свойствам эфирные масла широко используются в спа-терапии и даже для лечения определенных заболеваний.
Одна из лучших технологий для использования удивительной силы эфирных масел — это диффузоры для эфирных масел .
Распылитель эфирного масла — лучший способ доставить любой аромат, который вы хотите, в любое место. Они используют самую эффективную и безопасную технологию для доставки широкого спектра ароматов без значительного изменения натуральной сущности эфирных масел в них .
Когда дело доходит до количества эфирного масла, которое необходимо использовать в диффузоре аромата в целом, умеренность является ключевым моментом.Не следует использовать слишком много эфирного масла в диффузоре, так как оно сделает распространенный аромат подавляющим.
И если вы используете меньше рекомендованного количества эфирного масла, его может быть недостаточно для того, чтобы вдохнул аромат всего вашего . Конечным результатом будет неполное использование терапевтических преимуществ определенного эфирного масла и отсутствие ощущения его истинного эффекта.
Соотношение эфирного масла и воды должно быть идеально сбалансировано.
Если вам интересно, , сколько капель эфирного масла для использования в диффузоре эфирных масел, вы узнаете здесь. Мы дадим вам полезные; Советы о типичных ошибках при использовании диффузора эфирного масла и о том, как их избежать .
Рекомендуемое количество капель эфирного масла зависит от размера диффузора эфирного масла , а также от места, где диффузор эфирного масла настроен на работу.
Обычно флакон эфирного масла на 1 унцию содержит 600 капель .От 3 до 5 капель эфирного масла рекомендуется использовать в диффузоре, если размер диффузора составляет 100 мл .
Итак, 3 капли — это стандартное количество, которое можно использовать в качестве пробного, если вы впервые используете ароматический диффузор. Рекомендуется начинать с наименьшего количества капель эфирного масла , а затем увеличивать количество до 5 капель.
Существует несколько общих рекомендаций, которым вы должны следовать при определении того, сколько капель эфирного масла вам следует выбрать.
Если ваш ароматический диффузор объемом 200 мл, вам нужно от 6 до 10 капель, для объема 300 мл вам нужно от 9 до 12 капель, для 400 мл; на емкость нужно от 12 до 15 капель, а на 500 мл — от 15 до 20 капель.
По мере того, как вы привыкаете к новому аромату, вы можете увеличивать или уменьшать количество капель эфирного масла в зависимости от аромата , который вы хотите достичь.
Не забывайте, что определенные виды эфирных масел более сильные, чем другие, поэтому вам может потребоваться меньшее их количество, чтобы получить ту же силу, что и те, из которых вы обычно используете больше.
Еще один важный фактор, который необходимо учитывать, — это место , где установлен диффузор эфирного масла . Большинство людей используют меньше эфирных масел для небольших комнат.
В большинстве диффузоров эфирного масла используется 100 мл воды. Распылители эфирного масла на 100 мл — это наиболее распространенные типы, доступные на рынке ароматов.
Рекомендуемое количество эфирного масла для диффузора емкостью 200 мл составляет 6-9 капель. Для диффузоров большого размера требуется около 200 капель эфирного масла.
Что произойдет, если мы будем использовать слишком много эфирного масла?
Одна из наиболее распространенных ошибок при использовании диффузора эфирного масла — это использование большего количества, чем рекомендовано, выбранного типа эфирного масла.
Иногда мы думаем, что если мы добавим больше эфирного масла в наш ароматический диффузор, эффект эфирного масла будет сильнее .
Это факт, что наше обоняние имеет функцию обнаружения запаха, которую можно описать как минимальную концентрацию данного вещества, которую может почувствовать человеческий нос.
У каждого свой пороговый уровень, который зависит от различных факторов, таких как ваш возраст, генетика, состояние его здоровья ( сила вашего обоняния ), а также от вашего жилого помещения и наличия каких-либо других запахов. это может вас отвлечь.
Как известно, эфирные масла оказывают немедленное воздействие на организм и действительно могут повлиять на ваше настроение и здоровье. Человеческий нос воспринимает молекул определенного запаха , и происходит воздействие запаха на тело.Молекулы аромата могут напрямую стимулировать вашу нервную систему.
Хотя эфирные масла считаются безопасными веществами , их следует использовать в рекомендуемых количествах. Если вы используете чрезмерное количество эфирных масел, молекулы запаха могут перегрузить нервную систему вашего организма .
Вот почему небольшие всплески распространения аромата кажутся более эффективным и безопасным вариантом, чем непрерывная диффузия эфирного масла . Ваш нос не перегрузит сильный запах, и вы сможете лучше почувствовать эфирное масло.
По этой причине вам не следует использовать более 5-6 капель эфирного масла в вашей системе распространения аромата в зависимости от размера вашей комнаты.
Избыточное количество эфирных масел приведет к получению слишком сильного аромата, и это, конечно, не подходящее решение для для небольших помещений. .
Кроме того, некоторые виды эфирных масел уже имеют сильный запах, и они могут быть еще более сильными, когда вы добавляете их в ароматический диффузор.
Избыточное содержание эфирных масел в воздухе может вызвать проблемы со здоровьем при вдыхании.И это может быть опасно даже для людей, страдающих аллергией или чувствительных к запахам и вызывающих у них проблемы со здоровьем.
Есть некоторые общие симптомы и признаки, возникающие из-за воздействия слишком большого количества эфирных масел:
раздражение дыхательных путей
головокружение
головокружение
рвота
Раздражение глаз
мигрень или головная боль
тошнота
Еще одна ошибка, которую следует избегать — использование диффузора эфирного масла в закрытом помещении с плохой вентиляцией .Это усилит действие эфирного масла и может подавить ваши чувства.
Диффузоры эфирного масла обеспечивают лучший эффект, если вы используете их в хорошо вентилируемом помещении . Таким образом, вы не должны забывать время от времени оставлять открытыми дверь или окно , чтобы обеспечить достаточную вентиляцию внутри вашей комнаты.
При первом использовании нового эфирного масла включите диффузор эфирного масла на короткие периоды времени. Посмотрите, как вы себя чувствуете, а затем решите, следует ли вам увеличить или уменьшить продолжительность распространения аромата .
Что произойдет, если вы используете в диффузоре меньше эфирных масел?
В итоге наша главная цель — добиться от легкого и стойкого аромата вместо подавляющего. Эксперты советуют, если вы новичок в использовании диффузора эфирных масел, сначала используйте небольшое количество, а постепенно увеличивайте дозировку .
Вы должны следовать этому правилу также, когда пробуете новое эфирное масло.
Размер номера
Когда дело доходит до , определяющего, сколько капель эфирного масла использовать в зависимости от размера пространства, которое вы хотите ароматизировать, 3-5 считается стандартной рекомендацией.
Но если у вас есть пространство большого размера, которое вы хотите ароматизировать, вам понадобится больше капель, чтобы диффузия эфирного масла могла полностью покрыть его. Уровень вентиляции в помещении — еще один важный фактор, который может повлиять на диффузию эфирных масел .
Для помещений с небольшой вентиляцией или без нее вам нужно будет использовать меньшее количество эфирного масла. Обычно рекомендуется разместить диффузор эфирного масла в комнате с хорошей вентиляцией .Отсутствие вентиляции приведет к накоплению эфирного масла и будет иметь подавляющее действие .
Качество эфирного масла
Качество эфирного масла — еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе правильного количества капель для использования в диффузоре эфирного масла. Рекомендуется приобретать эфирные масла от проверенных брендов, которые предлагают высококачественные ароматические продукты.
Эфирные масла низкого качества имеют на больше шансов вызвать побочные эффекты .Они могут вызывать раздражения в легких и быть вредными для людей, страдающих аллергией.
По этой причине вы всегда должны выбирать ароматы для вашего ароматического диффузора, которые содержат только чистых эфирных масел и натуральные ингредиенты . Эфирные масла натурального происхождения не только предложат вам многочисленные терапевтические преимущества , но также обеспечат вам безопасность для вашего собственного здоровья и здоровья ваших детей и домашних животных.
Полезные советы по использованию эфирных масел в диффузоре:
Одним из основных шагов, которые включает в себя обслуживание диффузора эфирного масла , является, конечно же, очистка.Вам следует регулярно чистить диффузор эфирного масла, если вы хотите, чтобы он всегда был в хорошем рабочем состоянии.
Регулярная чистка поможет вам поддерживать диффузор эфирного масла в хорошем состоянии. Правильная очистка очень важна, особенно если вы используете более одного эфирного масла в диффузоре эфирного масла .
Масляные остатки накапливаются внутри диффузоров эфирных масел, и их следует регулярно очищать. А если вы не очищаете диффузор регулярно, остатки масла одного типа эфирного масла могут смешаться с остатками другого масла, и в результате может распространяться нежелательный запах.
Диффузоры эфирного масла следует очищать после каждого использования. Очистка должна включать удаление остатков эфирного масла , а также отложений жесткой воды. Эти типы остатков грязи внутри диффузора эфирного масла , безусловно, снижают эффективность диффузора эфирного масла .
Итак, у вас есть веская причина очистить диффузор эфирного масла. Когда ваш диффузор эфирного масла находится в хорошем состоянии, продлевает срок его службы и повышает его эффективность.
Непрерывное распространение эфирных масел — неправильная практика, и ее делают в основном новички. Постоянная диффузия эфирных масел через диффузор аромата вредна для вашего здоровья, а также может повредить диффузор эфирных масел.
Наша лимбическая система быстро адаптируется к эфирному маслу, поэтому не рекомендуется настраивать диффузор эфирного масла на постоянную работу. Вы не только получите несколько терапевтических преимуществ эфирного масла , но также увеличите риск повреждения вашей системы диффузии аромата.
Итак, самый эффективный и безопасный способ использования диффузора эфирного масла — это установить его на , чтобы он работал в прерывистом цикле . Таким образом, вы можете получить удивительные преимущества эфирных масел .
Стандартный цикл диффузии аромата — это 30 минут работы с последующим 30-минутным периодом отключения. Рекомендуется регулярно проветривать комнату для поступления свежего воздуха.
Избегайте использования эфирных масел в помещениях с недостаточной вентиляцией.Использование эфирных масел должно быть пропущено или ограничено, если вы беременны, имеете маленьких детей или домашних животных.
Для беременных стандартное время распространения аромата должно составлять 5-10 минут. И рекомендуемое количество капель эфирного масла составляет 2-3 капли, что является наименьшей дозировкой эфирного масла.
Нежные эфирные масла больше всего подходят беременным женщинам и младенцам. Эфирные масла с высоким содержанием цинеола , такие как эвкалипт , , розмарин, чайное дерево , также не рекомендуются для тех из вас, у кого есть дети.
Если вы хотите улучшить свой сон с помощью эфирных масел, можно использовать их в своей комнате примерно за 30 минут до сна . Поверните диффузоры эфирных масел в комнате на , распыляйте эфирные масла на 30 минут и перейдите на это время в другую комнату.
Таким образом, ваша комната будет наполнена молекулами аромата, когда вы ложитесь спать, и вы получите все преимущества эфирного масла.
14 лучших диффузоров эфирных масел для покупки в 2020 году
Что, если ослабить тревогу и укрепить психическое здоровье можно так же просто, как сделать глубокий вдох? С ароматерапией — альтернативной формой холистической терапии — вы можете сделать именно это.«Обоняние опосредуется обонятельным нервом, который подключен непосредственно к лимбической системе — центру обработки эмоций мозга», — говорит Леланд Стиллман, доктор медицины из Тампы, о преимуществах эфирных масел. «Эта система взаимодействует с остальной частью мозга, особенно со стволом мозга, который контролирует наши жизненно важные функции». Другими словами, ваше обоняние может повлиять на реакцию вашего организма на стресс.
Неважно, какое эфирное масло вы используете — мятное, лавандовое, цитрусовое — вам понадобится ароматерапевтический диффузор, чтобы распространять ароматы по дому.Вот обзор типов диффузоров эфирных масел и наши выборы лучших на рынке прямо сейчас.
3 типа диффузоров эфирных масел
Общее представление о нескольких различных типах диффузоров эфирных масел может помочь вам выбрать варианты. Стоимость, портативность, эстетика, простота и чистота — все это необходимо учитывать при покупке диффузора эфирного масла.
Распылители
Они лучше всего подходят для тех, кто распыляет масла для внутренней поддержки, например, при проблемах с болью или раздражением кожи.Эти диффузоры быстро рассеивают молекулы, не изменяя химический состав масла, тем самым сохраняя мощные свойства и сильный аромат. Они не требуют тепла или воды, но потребляют больше масла, чем другие типы диффузоров.
Ультразвуковые диффузоры
Самый распространенный тип ароматерапевтических диффузоров, этим устройствам требуется вода для диспергирования концентрированного масла, аромат и сила которого регулируются. Они прекрасно поддерживают сухой воздух, так как действуют как увлажнитель и диффузор — идеально подходят для зимы или комнат с кондиционированием воздуха и без окон, поскольку они очищают воздух, которым вы дышите, удерживая эфирные масла.Они идеально подходят для тех, кто использует масла, которые распыляются для эмоциональной поддержки, например, при бессоннице, тревоге и памяти.
Испарительные диффузоры
Они используют фильтр или подушку для распределения эфирного масла и вентилятор для циркуляции эфирных масел. Испарительные диффузоры не самые тихие из всех, но вентилятор позволяет маслу быстрее испаряться и распространять масла по комнате.
Амазонка
Диффузор эфирного масла
URPOWER амазонка.ком
15,99 долл. США
Лучший результат: диффузор эфирного масла URPOWER и увлажнитель прохладного тумана
Легко понять, почему это устройство собрало более 30 000 отличных отзывов на Amazon. Менее чем за 20 долларов вы получаете ультразвуковой диффузор эфирных масел, который можно использовать как увлажнитель прохладного тумана и ночник с шестичасовым программируемым временем работы и автоматическим отключением. Кроме того, вы можете настроить режим тумана на непрерывный или прерывистый.Семь ламп, меняющих цвет, позволяют выбрать наиболее успокаивающий оттенок.
Клиент Amazon, страдающий хроническими головными болями из-за давления в носовых пазухах, говорит, что этот диффузор с эфирным маслом и увлажнитель помогли ей лучше дышать: «Благодаря тому, что я регулярно использую его с комбинацией эфирных масел перечной мяты, эвкалипта и лимона, мне не потребовалось принимать псевдоэфедрин каждые четыре часа и не делать столько полосканий физиологическим раствором «.
Viva Naturals
Лучшее соотношение цены и качества: Рассеиватель эфирного масла для ароматерапии Viva Naturals
Этот ультразвуковой диффузор достоин того, что в нем используется меньше эфирного масла, чем в других диффузорах, и он испаряется без использования тепла.Его ионная технология также помогает улучшить качество воздуха за счет , сводя к минимуму количество аллергенов и пыли в окружающих областях. Как и другие диффузоры в этом списке, он также имеет семь светодиодных ламп для любого настроения, в котором вы находитесь, хотите ли вы взбодриться утром или расслабиться ночью.
Один рецензент на Amazon говорит: «По сути, это увлажнитель воздуха, который помогает удерживать влагу в вашем доме. Мой дом пахнет раем. Цитрусовые масла великолепны в дневное время, а масло перечной мяты и эвкалипта — в холодное время года.»
Амазонка
Диффузор эфирного масла премиум-класса
Асакуки amazon.com
26,99 долл. США
Лучшее для больших помещений: диффузор эфирного масла премиум-класса Asakuki
При объеме 500 миллилитров резервуар этого легко очищаемого ультразвукового диффузора больше, чем у многих других вариантов на рынке, что означает меньшее количество посещений раковины для его наполнения. Два режима тумана, три временных интервала (непрерывный и интервалы 60, 120 или 180 минут) и семь вариантов цветного освещения означают, что у вас есть множество способов настроить ароматерапию каждый раз, когда вы включаете ее.Клиентам Amazon нравится, насколько он прост в использовании и сколько воды он может вместить, что сокращает количество раз, которое вам нужно пополнять.
«Такое небольшое количество масла может наполнить вашу комнату ароматами, от расслабляющих до бодрящих», — говорит один из обозревателей Amazon. «У этого диффузора есть таймер и автоматическое отключение, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он иссякнет, что может привести к повреждению устройства».
PureGuardian
Ультразвуковой диффузор эфирного масла
PureGuardian затоваривание.ком
43,49 $
Лучше всего для небольших помещений: Ультразвуковой диффузор эфирных масел PureGuardian Cool Mist
Это устройство представляет собой гибрид увлажнителя и диффузора с большой индивидуальностью. Он вмещает 100 миллилитров и идеально подходит для укромного уголка для йоги, ванной комнаты или офиса. Рецензенты Amazon говорят, что свет может быть довольно ярким, может быть интересным в темноте. Резервуар для воды также обработан технологией Silver Clean, чтобы не было бактерий и запаха.Если для вас важен ежедневный момент дзен, этот момент — отличный выбор, чтобы оставить его в своем любимом месте и добавить ароматерапию к практике медитации.
Один из клиентов Amazon говорит: «Дизайн изящный и компактный. Мне нравится, что он имеет функцию автоматического отключения, которая отлично подходит, когда я использую его ночью. Он автоматически отключается, когда заканчиваются вода и масло. »
Амазонка
Ультразвуковой диффузор эфирного масла Cool Mist Humidifier
VicTsing амазонка.ком
29,99 долл. США
Best Ultrasonic: ультразвуковой диффузор для эфирных масел VicTsing
Благодаря трем видам отделки под дерево, этот диффузор придает земной шик любой комнате. Но он предлагает больше, чем просто красивый внешний вид. Емкость воды 300 миллилитров и время работы от шести до восьми часов. делает это устройство отличным для заполнения больших площадей, но при этом компактным благодаря съемному шнуру, поэтому вы можете легко перемещать его по дому или даже из дома в офис.Еще больше настройте свой опыт с помощью двух режимов тумана (стандартного и сильного). Это одновременно диффузор и увлажнитель, поэтому для него потребуется вода и внимание к уровням, указанным внутри устройства.
«Я впервые использую диффузор, и пока мне он нравится», — пишет один клиент Amazon. «Его легко установить и очистить. Небольшой белый шум, который он излучает, незаметен в моей гостиной, а в спальне он достаточно тихий, чтобы помочь расслабиться и уснуть».
Органические ароматы
Распыляющий диффузор эфирного масла
Органические ароматы амазонка.ком
99,00 долл. США
Лучшее распыление: распылитель эфирного масла с органическими ароматами
Если вы ищете, чтобы диффузор эфирного масла издавал как можно более мощный аромат, и не беспокоитесь о том, что устройство может работать как увлажнитель, то этот диффузор для небулайзера — это лучший вариант. отличный вариант. Это стильное устройство не требует воды и тепла, а перекачивает эфирные масла в воздух с интервалом от одной до двух минут в течение двух часов .Дополнительная декоративная подсветка и бесшумный дизайн позволяют мгновенно расслабиться.
Один покупатель Amazon говорит: «Это красиво и очень мощно. Весь мой дом пахнет чудесно. Я в восторге от этой покупки. Если вы любите распылять масла, это единственный выход».
AromaAllure
Мини-диффузор эфирного масла
AromaAllure amazon.com
21 доллар.99
Лучший испаритель: диффузор эфирного масла AromaAllure
Если вы не хотите иметь дело с постоянным наполнением диффузора водой (да, могут произойти разливы), отличный вариант — это испарительный звукосниматель с вентилятором. В то время как ультразвуковые диффузоры легче найти, испарительные диффузоры, подобные этому от AromaAllure, очень портативны, поскольку работают от батареек AAA . Добавьте успокаивающее масло лаванды на подушечки, и вентилятор сделает все остальное — его не нужно подключать к розетке.Переходите из комнаты в комнату или даже возьмите ее с собой на поездку на машине.
Один покупатель Amazon говорит: «Так удобно! Конечно, аромат не такой сильный, как диффузоры тумана, но этот может работать только от батареи, он ТАК маленький, бесшумный и для своего размера запах хороший. Он сделан идти прямо рядом с вами вместо того, чтобы обнюхивать всю комнату «.
Элия
Ультразвуковой диффузор аромата Gather
Эллиа bloomingdales.ком
299,99 долл. США
Лучший дизайн: HoMedics Ellia Gather Diffuser
Ellia не только создает сильный успокаивающий туман, но также имеет встроенную подсветку , которая меняет цвета и воспроизводит библиотеку расслабляющих звуков . Когда он не используется, его красивый керамический дизайн заставляет его выглядеть как произведение искусства на любом приставном столике. Каждый диффузор поставляется с пультом дистанционного управления, с помощью которого вы можете регулировать свет, звук и уровень тумана. Он также поставляется с тремя образцами смесей эфирных масел с ароматами, которые помогут вам расслабиться, сосредоточиться или улучшить настроение.
«Я только что купил свой второй диффузор Ellia», — говорит один из клиентов Amazon. «Это лучший диффузор, который у меня когда-либо был, и я купил много. Он распространяется на большую площадь с долгим сроком службы».
Амазонка
Ультразвуковой диффузор эфирного масла
СЕЙЧАС Решения iherb.com
39,57 долл. США
NOW Ультразвуковой диффузор эфирного масла из настоящего бамбука
Если вы ищете простой диффузор для начала своей практики ароматерапии, этот ультразвуковой инструмент отлично подходит для повседневного использования.Он поставляется с двумя настройками на один час и два часа, а также с вращающимися светодиодными лампами , которыми можно управлять в соответствии с вашим настроением . У него тяжелое дно, поэтому можно безопасно передвигаться, не беспокоясь о его опрокидывании. Внешний вид устройства из настоящего бамбука придает устройству естественный вид, и это отличный вариант для подарка даже для мужчин.
«Я использовал этот диффузор почти ежедневно в течение четырех месяцев», — говорит один обозреватель Amazon. «Это, безусловно, самый тихий диффузор, с которым мне приходилось сталкиваться. Он привлекателен, практически не излучает света и очень прост в эксплуатации и чистке.»
Раунд богатый
Диффузор и увлажнитель эфирного масла
Раунд богатый amazon.com
29,99 долл. США
Round Rich Upgrade Whisper-Тихий диффузор эфирного масла и увлажнитель
Этот декоративный диффузор эфирного масла буквально поднимет энергию в любую комнату. Благодаря передовой ультразвуковой технологии он рассеивает эфирные масла в мелком тумане , который распространяется быстро, но не слишком сильно.Это помогает людям воспринимать запах и пользоваться его преимуществами. Он также имеет семь успокаивающих мягких светодиодных фонарей, которые вы можете переключать или настраивать на один цвет. Бонус в том, что он автоматически отключается, когда в нем заканчивается вода.
Один покупатель Amazon говорит: «Этот маленький керамический ананас невероятно очарователен и очень хорошо сделан. Мне нравится выбор цвета, и он очень привлекателен в нашей гостиной. Струя пара небольшая и тонкая. проработал не менее 20–30 минут.
Equsupro
Ультразвуковой диффузор эфирного масла Cool Mist
Equsupro amazon.com
26,99 долл. США
Ультразвуковой диффузор эфирного масла Cool Mist
Этот диффузор эфирного масла, словно произведение искусства, придает декоративный вид вашей гостиной или спальне, создавая уютную атмосферу. Нам нравится, что он поставляется с семью успокаивающими светодиодными лампами, которые вы можете запрограммировать, чтобы придерживаться фиксированного цвета или чередовать их.Он также очень тихий и излучает постоянный туман в ваш дом, пока вы работаете или спите. Кроме того, автоматически отключается при низком содержании воды .
Один покупатель Amazon говорит: «Мне нравится изменение цвета и то, как вы можете сохранить его стабильным на одном цвете. Он очень хорошо рассеивает эфирные масла. Я чувствую его запах в трех комнатах. Очень доволен прекрасным рисунком».
Искусство
Набор диффузоров и смесей эфирных масел ArtNaturals
Искусство Walmart.ком
39,99 долл. США
Набор эфирных масел и диффузора ArtNaturals
Это отличная покупка, если вы не совсем знаете, с чего начать ароматерапию. Этот диффузор ArtNaturals поставляется с восемью фирменными эфирными маслами, чтобы начать вашу практику ароматерапии. Компактный диффузор имеет две настройки тумана: от одного до трех часов до непрерывного тумана. Масла включают, среди прочего, перечную мяту, чайное дерево, лаванду и эвкалипт, что делает их отличной отправной точкой для новичков в области эфирных масел.Считайте это тоже подарком — отлично работает в ванной, создавая успокаивающее, похожее на спа ощущение .
Один покупатель Walmart говорит: «Я получил этот диффузор в качестве подарка на Рождество для моей дочери. Ей он нравится, и она пользуется им каждый день с тех пор, как он прибыл. Он очень стильный, и масла, которые прилагаются к нему, тоже очень приятно пахнут. В целом, мы очень довольны этим ».
Ансин
Диффузор эфирного масла Ansin
Построен с с четырьмя различными настройками времени — авто, один час, три часа или пять часов — и семью светодиодными лампами, что позволяет разместить один из этих диффузоров эфирного масла в вашей гостиной, офисе или спальне. сразу заставит дышать лучше.А благодаря ультразвуковой технологии он обеспечивает тихий и непрерывный туман.
Клиенты Amazon ценят, что его большой размер может удерживать больше воды, чем компактные диффузоры. Один говорит: «В нем больше воды, чем в других, и он буквально прослужит весь день. Он испускает сильный аромат с маслами. Я купил другие, но я предпочитаю это из-за размера».
Амазонка
Диффузор эфирного масла
PurSteam амазонка.ком
PurSteam Диффузор эфирного масла
Отделка под дерево в этом диффузоре эфирного масла позволяет легко вписаться в интерьер вашего дома. Более безопасный в использовании, чем свечи, он предлагает разнообразное освещение для настроения. работает бесшумно, чтобы распространять расслабляющий аромат по всему дому.
Один покупатель Amazon говорит: «Мне очень нравится этот диффузор. Он создает прекрасную атмосферу в комнате, заставляя меня чувствовать себя расслабленно. Вдобавок он выглядит очень красиво и хорошо сочетается с моим декором.»
Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей здесь для ежедневных рекомендаций по здоровью, питанию и фитнесу.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Диффузоры и смеси эфирных масел для сна | British GQ
За последние несколько лет диффузоры эфирных масел и эфирные масла стали все более популярными среди тех, кто борется со сном или просто ищет расслабляющие ароматы, которыми можно наполнить свой дом. Доступные в виде туманов для подушек, свечей, масел для диффузоров, масляных горелок и масел для тела / лица, существует целый ряд различных способов использования эфирных масел, наиболее популярным из которых является распространение их в вашем доме.
Сон, безусловно, был непредсказуемым в 2020 году: от беспокойства и стресса до наших текущих рабочих условий становится все труднее найти его. Учитывая заявленные преимущества эфирных масел и диффузоров, мы нашли самые лучшие диффузоры эфирных масел и продукты, которые помогают со сном, а также выяснили, насколько они эффективны.
Прежде чем мы перейдем к этому, вот выбор GQ лучших диффузоров эфирных масел:
И лучшие смеси эфирных масел для сна, чтобы начать с…
Юлия Богданова / Alamy Stock Photo
Что такое эфирные масла ?
Эфирные масла, полученные из корней, семян, цветов, коры и других натуральных растительных продуктов, представляют собой концентрированные соединения, которые связаны с запахом растений, который является важной частью опыления.В отличие от недавнего открытия или тенденции оздоровления, масла веками использовались древними обществами, которые отмечали их преимущества в здравоохранении, религиозных церемониях, косметических процедурах и уходе за кожей, гигиене полости рта и приготовлении пищи.
Как они работают?
Основной принцип на самом деле довольно прост и, кажется, имеет смысл: разные масла стимулируют разные реакции в нашей гипоталамусе, которые затем запускают выработку другого гормона. По словам Neom, бренда эфирных масел, гормоны затем вызывают различные реакции в организме, поскольку химические посланники отправляются в определенные клетки, что приводит к лучшему сну, меньшему стрессу, большему количеству энергии или повышению настроения, в зависимости от того, какое масло вдыхается.Аромат также может быть связан с нашими воспоминаниями, стимулируя положительные реакции в нашем теле и помогая нам расслабиться по вечерам.
25 лучших диффузоров эфирного масла 2021 года для уменьшения беспокойства
Диффузоры эфирного масла сейчас горячая тема, что неудивительно. Хотя «День свободы» приближается, изоляция-неопределенность остается — а тревога и сильное социальное похмелье составляют или . Таким образом, очень важно, чтобы наши дома были умиротворяющими убежищами, в которых можно расслабиться и отдохнуть.
Есть много способов внести спокойствие в свое пространство, от фен-шуй в спальне до покупки новых банных полотенец для спа-отдыха. Но он занимает первое место в списке, поскольку самый эффективный — это аромат для дома хорошего качества. Хотя ароматические свечи, комнатные спреи и тростниковые диффузоры имеют свои преимущества, диффузоры для эфирных масел безраздельно властвуют как самый простой и самый недорогой способ наполнить ваше пространство восхитительным ароматом. Кроме того, они исключают любой риск утечки или возгорания штор.Изменяет жизнь? Вы делаете ставку.
Наша подборка лучших диффузоров из тростника заставит ваш дом пахнуть святилищем
Что делает диффузор эфирного масла?
Диффузоры эфирных масел работают за счет использования ультразвуковых импульсов для смешивания ароматных эфирных масел с водой перед тем, как излучать ароматный пар в вашу комнату. Они способны наполнить ваше пространство очищенным воздухом с легким ароматом, который поможет вам расслабиться или, возможно, сосредоточиться — в зависимости от того, какое эфирное масло вы выберете.Подробнее об этом позже.
Многие диффузоры эфирного масла также оснащены дополнительными функциями, такими как светодиодная подсветка для создания успокаивающей атмосферы или динамики Bluetooth для воспроизведения управляемой медитации. Рассеиватель эфирного масла Beurer LA 40 оснащен светодиодной подсветкой, которая предлагает шесть различных цветовых вариантов, а ультразвуковой диффузор аромата MadebyZen Olly имеет встроенный динамик Bluetooth.
Преимущества диффузора эфирного масла: каковы преимущества ароматерапии?
Помимо создания восхитительного запаха в вашем доме, покупка диффузора эфирного масла позволяет вам воспользоваться преимуществами ароматерапии .Согласно исследованиям, некоторые эфирные масла взаимодействуют с мозгом и нервной системой, положительно влияя на ваше здоровье и настроение. Когда они концентрируются в диффузоре эфирного масла и поэтому вдыхаются, они могут легко стимулировать обонятельную систему в головном мозге. Таким образом, использование ультразвукового диффузора может эффективно уменьшить чувство тревоги и стресса — и помогут вам уснуть.
«Клинические исследования показали, что ароматерапия путем ингаляции может иметь реальную пользу для людей, например, с тревогой, [проблемами с] умственной сосредоточенностью, депрессивными симптомами и менструальной болью», — сказал Роберт Тиссеран, преподаватель эфирных масел и эксперт по ароматерапии из Калифорния, сказала нам.
19 лучших каркасов кроватей для прекрасного ночного сна (и легкого обновления шикарной спальни)
Эфирные масла с лучшим запахом для диффузора
Одна из лучших вещей при инвестировании в диффузор эфирного масла — это то, что вы можете переключить масла, которые вы используете в зависимости от ваших потребностей в данный момент. Лаванда полезна, чтобы расслабиться перед сном (эфирное масло Disciple Lavender, 10 мл), а розмарин поможет вам сосредоточиться, когда вы работаете из дома. Кедр, лимон, бергамот, ваниль, лемонграсс, апельсин и валериана полезны для снятия стресса и беспокойства, а мята — для повышения настроения.Вот некоторые из наших любимых смесей эфирных масел, которые можно добавить в ваш электронный диффузор:
Вредны ли диффузоры эфирных масел для вас?
Нет, но при выборе смесей для диффузоров эфирных масел убедитесь, что на бутылке или на веб-сайте указано, что они считаются безопасными для внутреннего потребления. Это означает, что эфирное масло высокого качества безопасно для распространения в помещении.
Лучшие банные полотенца, мягкие, пушистые, роскошные и впитывающие, чтобы завершить ритуал принятия ванны
Какие диффузоры для эфирных масел лучше всего?
На рынке представлены тонны диффузоров эфирных масел, от лучших диффузоров эфирных масел для небольших помещений до лучших диффузоров эфирных масел со звуком… но не все они равны. Стремясь упростить процесс совершения покупок, мы сократили его до диффузоров, достойных ваших денег.
Продолжайте прокручивать нашу подборку лучших диффузоров эфирных масел, которые можно купить сегодня, независимо от стиля вашего декора.
Чтобы узнать больше от писательницы британского журнала Glamour Софи Кокетт, подписывайтесь на нее в Instagram @sophiecockettx.
17 лучших диффузоров эфирных масел, которые появятся в 2020 году
Лучшие диффузоры эфирных масел способны перенести вас в совершенно другое место и время.Масла, такие как лайм и эвкалипт, вызывают в памяти воспоминания о вашей последней поездке на пляж, а корица и мята нажимают метафорическую кнопку воспроизведения на катушке основных моментов ваших любимых воспоминаний об отпуске. Независимо от того, о чем вам напоминает запах, отличный ароматический диффузор эфирного масла — необходимость для каждого, кто надеется изменить ощущение внутреннего пространства. Если вы надеетесь насладиться успокаивающей ароматерапией или выбрать масло, вызывающее серьезную ностальгию, способность хорошего диффузора запотевать может наполнить всю комнату любым ароматом, который вы выберете.
В честь того времени, которое мы сейчас проводим дома, мы составили список всех незаменимых диффузоров эфирных масел на рынке прямо сейчас, от удобных портативных опций до тех, которые удваиваются как произведения искусства. Изобразительное искусство. Продолжайте читать, чтобы увидеть подборку Teen Vogue , в которой представлены 17 лучших диффузоров эфирных масел, которые вы можете купить.
UrPower 1000 мл диффузор эфирного масла
В этом диффузоре UrPower есть все, что вы можете попросить от диффузора эфирного масла: его вместимость 1000 мл воды позволяет ему работать от 10 до 15 часов в режиме сильного тумана или от 15 до 20 часов во включенном состоянии. Режим низкого тумана, и устройство автоматически отключится, когда закончится вода.Его можно запускать с интервалом в 3, 6 и 9 часов, и всем этим можно управлять с помощью прилагаемого пульта ДУ. В довершение ко всему, диффузор UrPower можно использовать как увлажнитель холодного тумана и даже как ночник благодаря 7 цветам светодиодной подсветки, которые охватывают всю ширину радуги.
URPOWER 1000 мл Диффузор эфирного масла
Serene House Astro Electric Aromatherapy Diffuser
На сайте Nordstrom полно товаров от компании Serene House, производящей диффузоры, но, по отзывам покупателей, этот ультразвуковой диффузор является лучшим из них.«Мне так понравился этот диффузор, что я купил его для друга. Большой размер и множество вариантов настройки », — написал один из пользователей. Ультразвуковой диффузор для ароматерапии с прохладным туманом состоит из декоративной стеклянной крышки на основании из текстуры древесины и поставляется с несколькими вариантами светодиодного освещения, тремя настройками таймера и компонентом автоматического отключения.
Serene House Astro Electric Aromatherapy Diffuser
Asakuki 200ml Essential Oil Diffuser
Компания Asakuki создала настоящее произведение искусства с этим ультразвуковым диффузором.Его уникальный сферический стеклянный дизайн и 7 вариантов светодиодной подсветки делают его похожим на музейный, а его 200-миллилитровый объем воды позволяет создавать слабый непрерывный туман до 10 часов. Добавьте несколько капель ваших любимых эфирных масел или используйте их в качестве увлажнителя прохладного тумана и спите спокойно, зная, что оно отключится, как только выйдет из воды.
ASAKUKI 200 мл Диффузор эфирного масла для ароматерапии
Беспроводной радужный ароматический диффузор Ellia
Если вы спросите нас, это великолепная переливающаяся скульптура, которая просто испускает эфирные масла.При размере 6,75 на 5,25 дюйма он обеспечивает время работы до 4 часов непрерывно или 8 часов с перерывами. На диффузор, работающий от аккумулятора и от аккумуляторной батареи, распространяется годовая гарантия производителя, а это означает, что вы можете отправить его обратно в маловероятном случае, если что-то пойдет не так.
Ellia Cordless Irisdecent Aroma Diffuser
Pure Enrichment PureGlow Crystal Salt Lamp & Diffuser
Диффузор PureGlow от Pure Enrichment сочетает в себе лампу из гималайской соли и ультразвуковой диффузор эфирного масла, что означает, что его можно использовать исключительно как диффузор как лампа, или как оба сразу.Компонент диффузора представляет собой резервуар для воды емкостью 160 миллилитров, а компонент лампы имеет пять настроек освещения, питаемых от трех галогенных ламп, которые излучают потустороннее свечение на соляных камнях.
Pure Enrichment PureGlow Crystal
Pilgrim Sofia Diffuser
Sofia Diffuser от Pilgrim — это распыляющий диффузор, что означает, что вам не нужно наполнять его водой, чтобы заполнить пространство туманом эфирных масел. Это также бывает великолепно; ручной работы из дуба и керамики, он обещает 2 часа работы и функцию автоматического отключения.При цене 100 долларов это, безусловно, пустяки, но при этом любая часть вашего дома будет выглядеть стильно и пахнуть потрясающе.
Диффузор эфирного масла UrPower 2-й версии
Неудивительно, что еще один диффузор от UrPower попал в этот список. Диффузор 2-й версии имеет постоянную и прерывистую настройку тумана с объемом воды 100 миллилитров и временем работы до 6 часов. Учитывая все эти особенности, может быть трудно поверить, что этот диффузор размером всего с iPhone X.Его 7 вариантов светодиодного освещения и 2 варианта яркости — это вишенка на торте.
URPOWER 2-я версия диффузора эфирного масла
Vitruvi Stone Diffuser
Ультразвуковой Stone Diffuser от Vitruvi — это диффузор, мечта любого любителя дизайна. Сделанный из фарфора, его минималистский дизайн предлагает вместимость воды 900 миллилитров, что позволяет распространять ваши любимые эфирные масла на площади до 540 квадратных футов. Диффузор можно использовать до 3 часов непрерывного тумана или до 7 часов с настройкой интервала тумана и включает дополнительную функцию освещения, чтобы сделать ваш опыт ароматерапии днем и ночью.
Диффузор эфирного масла Serene House Ranger
Этот симпатичный и компактный масляный диффузор от Serene House представлен в четырех ярких цветах, которые делают его идеальным акцентом на любой прикроватной тумбочке (мы любим бледно-розовый и ярко-красное яблоко). При высоте всего 4,75 дюйма Ranger не займет ограниченное пространство на вашей прикроватной тумбочке, но ему все же удастся похвастаться 3 часами непрерывной работы и 6 часами прерывистой работы. Функция автоматического отключения делает его очень удобным в использовании и стоит всего 25 долларов.
Диффузор эфирного масла Serene House Ranger
Сменный диффузор для плавления воска и эфирного масла Scent Works Butterfly
Ищете идеальный настенный диффузор? Это керамическое крепление для розетки от Scent Works поможет вам. При размере 3 на 5,5 дюймов это беспорядочная альтернатива свече, которая выглядит так же красиво и не займет места на вашей полке или прикроватной тумбочке. Перфорация в форме бабочки излучает мягкое желтое свечение, что делает его прекрасным ночным светом.
Scent Works Butterfly Flutter Керамический вставной восковой расплавитель и диффузор эфирного масла,
Ellia Cordless Wander Aroma Diffuser
Купить диффузор Wander у Ellia — все равно что принести в ваш дом сверхфункциональную керамическую посуду. Благодаря терракотовому цвету и многомерной текстуре он выглядит так, будто он только что сошел с гончарного круга, но он по-прежнему обладает всеми функциями, которые вы ожидаете от отличного диффузора эфирного масла, со временем работы до 4 часов непрерывно или 8 часов с перерывами. .
Ellia Cordless Wander Aroma Diffuser
Asakuki Smart Wifi 700ml Essential Oil Diffuser
Этот диффузор — новейшее интеллектуальное устройство, которое вы не знали, что вам нужно. Всеми его функциями можно управлять с помощью телефонного приложения TuyaSmart, где вы также можете установить расписание тумана и света. Однако будьте уверены, он поддерживает целостность традиционно отличного диффузора с сильными и точными настройками тумана, которые можно установить на время работы 1 час, 3 часа и 6 часов.Как и другие популярные масляные диффузоры Asakuki, умный диффузор в форме куба имеет 7 светодиодных режимов освещения и регулируемую яркость. Если вы предпочитаете не управлять им со смартфона, он по-прежнему оснащен удобными кнопками.
ASAKUKI Smart Wi-Fi Диффузор эфирного масла 700 мл
Диффузор эфирного масла Ona Black
Этот распыляющий диффузор изготовлен из экологически чистого бамбукового волокна, дерева и выдувного стекла вручную. Поскольку это небулайзер, он не требует воды, что еще больше сокращает ресурсы, необходимые для сеанса ароматерапии дома.Интенсивность тумана диффузора Ona можно регулировать с помощью единственной простой в использовании ручки, и, поскольку он предназначен для пространств до 1000 футов, вы можете быть уверены, что ароматы вашего любимого масла распространятся в любой уголок вашего помещения.
Диффузор эфирного масла Ona Black
Дорожный диффузор эфирного масла Campo
Этот портативный ультразвуковой диффузор от Campo шикарен и создан специально для путешествий. При размере 2,75 на 5,25 дюйма в нем нет мелких или съемных деталей, что упрощает упаковку, а его система питания USB означает, что вы можете заряжать его на ходу.Пользователи могут выбирать из вариантов непрерывного или периодического запотевания одним или двумя нажатиями единственной кнопки диффузора. Непрерывный туман будет длиться около часа, в то время как прерывистый туман рассеется в 30-секундных интервью, продолжающихся более 2 часов. Обе настройки тумана будут остановлены в нужное время с помощью системы автоматического отключения.
Campo Relax Travel Diffuser Kit
SpaRoom Ультразвуковой диффузор с направленным туманом PureMist
Благодаря SpaRoom лава-лампа диффузора эфирного масла может стать вашей всего за 20 долларов.Направленный выход PureMist позволяет распределять туман на 360 градусов, попадая под любой возможный угол. Емкость для воды на 100 мл, установка сильного тумана и функция автоматического отключения позволяют ему работать до 3 часов непрерывно, покрывая площадь в 200 квадратных футов ароматом по вашему выбору. К тому же, давайте будем честными: на его разноцветные градиентные огни просто интересно смотреть.
SpaRoom PureMist ™ Directional Mist Ultrasonic Diffuser
Smiley Daisy Essential Oil Diffuser
Этот ультразвуковой диффузор органично впишется в любой интерьер.Рассеиватель Smiley Daisy Diffuser имеет емкость 350 миллилитров и может работать около 6 часов за один раз, работая непрерывно или используя настройки автоматического отключения для остановки через два часа. Его 7 вариантов светодиодного освещения светятся через кольцо вокруг его центра, добавляя яркости его гладкому дизайну из искусственного дерева.
Диффузор эфирного масла от Smiley Daisy
HomeMedics Диффузор Ellia Gather
Диффузор Ellia Gather от HomeMedics выглядит почти как необычная свеча, но прослужит вам гораздо дольше.Диффузор с дистанционным управлением может испускать мелкодисперсный туман в течение 10 часов непрерывно или в течение 20 часов с перерывами и даже включает три образца эфирного масла для начала работы. Его интенсивность света и настройки звука также можно изменять, что делает его одним из самых настраиваемых диффузоров эфирных масел.
Ультразвуковой диффузор аромата Ellia Gather
Давайте вставим в ваши DM. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .
Хотите больше от Teen Vogue ? Проверьте это: Правильный способ использования эфирных масел
Как работают диффузоры? Полное руководство с SpaRoom
Вы недавно узнали о преимуществах эфирных масел ? Если это так, вы можете быть заинтересованы в том, чтобы интегрировать их в свой образ жизни, но не знаете, как это лучше всего сделать.Многие люди открывают для себя эфирные масла, потому что испытывают стресс дома или на работе и ищут естественное решение своих проблем. Если это похоже на вас, то мы рекомендуем приобрести диффузор — небольшое электронное устройство, которое распыляет эфирное масло, чтобы наполнять своим ароматом комнату, кабину или офис. Прежде чем покупать диффузор для эфирного масла, важно знать, как он работает. Ознакомьтесь с приведенной ниже информацией и узнайте больше об эфирных маслах, масляных диффузорах и , как использовать диффузор .
Типы и модели диффузоров
Все модели диффузоров эфирных масел можно разделить на четыре категории: ультразвуковые, распыляющие, испарительные и тепловые. Эти категории определяют вид технологии рассеивания, которую использует модель, и различия между ними могут быть значительными, если у вас есть особые потребности в запотевании.
Ультразвуковые диффузоры
Ультразвуковые диффузоры похожи на увлажнители в том смысле, что для их работы требуется вода.Большинство ультразвуковых моделей можно использовать в качестве увлажнителей, что делает их чрезвычайно полезными в засушливом климате или в засушливые зимние месяцы. Ультразвуковой диффузор затуманивает смесь воды и масла, а затем рассеивает ее в воздухе. Хотя принцип работы этих диффузоров эфирного масла довольно прост, у их конструкции есть преимущества и недостатки, о которых вы должны знать перед покупкой.

Плюсы
Ультразвуковые диффузоры являются наиболее распространенным вариантом на рынке сегодня, а это означает, что вы можете найти широкий спектр возможностей в моделях
Обычно дешевле, чем модели распылителей
Обычно тише, чем модели с распылителем
Может использоваться как увлажнитель воздуха
Минусы
Требуется вода для работы
Требуется периодическая чистка
Использование эфирных масел цитрусовых не рекомендуется с моделями этого сорта, так как их части могут со временем разрушаться кислотами, содержащимися в этих маслах.
Многие модели оснащены яркими лампами, которые нельзя выключить, что делает их менее идеальными для темных областей.
Водяной / масляный туман менее мощный, чем туман, создаваемый распылителями моделей
.
Распыляющие диффузоры
Распыляющие диффузоры не требуют воды для работы.Вместо этого они используют распылитель, который распыляет эфирное масло для создания мелких частиц, которые затем распыляются устройством в воздух. Образующийся туман является исключительно сильным, поскольку масло не разбавлено водой. Хотя это может быть наиболее важной особенностью этих моделей, распыляющие диффузоры имеют свои недостатки, которые делают их менее идеальными для определенных ситуаций.
Вот пример того, как работает распылитель эфирного масла:

Плюсы
Не требует воды; большинство моделей не требуют какой-либо настройки
Большинство моделей включают таймеры, позволяющие контролировать продолжительность распространения.
Концентрация тумана более сильная, чем у других типов диффузоров
Большинство моделей не имеют или имеют минимальное освещение, что делает их отличным выбором для ночного рассеивания.
Минусы
Обычно громче, чем другие типы диффузоров
Использует масло быстрее, чем другие типы диффузоров
Вообщем самая дорогая разновидность диффузора
Диффузоры испарительного вентилятора
Как следует из названия, диффузоры испарительного вентилятора работают за счет испарения масла.В частности, пользователь пропитывает впитывающую подушечку диффузора несколькими каплями эфирного масла и затем оставляет его для испарения. Как только это произойдет, масло рассеивается через вентилятор, встроенный в устройство. Некоторые модели (включая персональные диффузоры, подвески, браслеты и т. Д.) Настолько просты, что в них даже не используется вентилятор — они просто позволяют естественным воздушным потокам окружающей среды уносить частицы масла.
Плюсы
Вообще говоря, самая недорогая электронная разновидность с точки зрения покупки и стоимости эксплуатации
Большинство моделей очень портативны и отлично подходят для путешествий
Их сравнительно небольшой охват делает их отличным выбором для небольших помещений, таких как рабочий стол или ванная комната.
Минусы
Слабый выходной диапазон ограничивает диапазон и может снизить терапевтический эффект
Абсорбирующие прокладки необходимо заменить и наполнить заново
Большинство моделей используют батареи или порт USB для питания
Рассеиватели тепла
Рассеиватель тепла — это то, на что он похож — диффузор, использующий тепло для испарения эфирных масел.Итак, вот как масла работают и взаимодействуют с диффузором. Вообще говоря, модели этого разнообразия, такие как наш подогреватель эфирного масла eWarm, даже не используют электричество, поэтому нуждаются в любом типе автоматического отключения. Вместо этого они используют свечу, которая нагревает резервуар с маслом снизу. Хотя это делает диффузоры тепла более экономичным выбором, чем другие разновидности, такая доступность достигается за счет потери контроля над диффузией по маслу. Кроме того, они не подходят для любых мест, в которых запрещено использование открытого огня.
Плюсы
Самая недорогая разновидность диффузора
Отсутствие источника питания означает, что их можно использовать даже при отсутствии электричества
Легко чистить и поддерживать
Минусы
Нет возможности контролировать силу или продолжительность диффузии
Не подходит для офисных помещений или где-либо еще не рекомендуется открытое пламя
Достоинства ароматерапии уменьшаются благодаря запаху свечи, смешивающейся с ароматом масла
Заключение
Как видите, мир диффузоров настолько велик, что обязательно найдется модель, которая идеально соответствует вашим потребностям.
Навигация по записям
Previous post:
Маска от красных пятен после прыщей: Как убрать следы после прыщей
Next post:
Полезные свойства жожоба масло: свойства и способы применения для кожи
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт