Как сделать гладкими пятки: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Гладкие пятки

Callous Clear — новое средство предназначенное для удаления огрубевшей кожи на ногах. Используется для домашнего педикюра. 

Идеальный способ моментального удаления огрубевшей кожи мозолей и натоптышей. Размягчает огрубевшую кожу за 10 минут. Огрубевший слой легко счищается скребком. Не нарушает живую ткань стопы. При использовании Callous Clear идет естественное отшелушивание омертвевших клеток и замедляется их рост. Это наиболее эффективное и безопасное средство для размягчения ступней при домашнем педикюре. 

Эффект от использования средства Callous Clear сравним с эффектом от применения знаменитых педикюрных носочков Baby Foot, НО!!! 
— с Callous Clear не надо выдерживать средство на ступнях в течении 2 часов;
— с Callous Clear не будет происходить довольно интенсивное отшелушивание мертвой кожи в течение нескольких последующих дней — результат вы увидите через 30 минут с начала проведения процедуры — ваши ножки станут гладкими и нежными как у младенца!

Применение:
— вымойте и протрите ноги мягкой тканью;
— нанесите 1/4 тюбика геля Callous Clear в центр каждой самоклеющиеся салфетки;
— наложите салфетки на обрабатываемые зоны;
— подождите 10-15 минут (в зависимости от слоя огрубевшей кожи) и удалите салфетки;
— удалите размягченные слои скребком по направлению сверху вниз к пятке;
— для финишной обработки используйте сторону скребка с шершавой поверхностью;
— сполосните ноги и сделайте легкий массаж с бальзамом

Создан на основе фруктовых кислот. Данное органическое соединение обладает высокой проникающей способностью по сравнению с родственными веществами благодаря молекуле наименьшего размера. Она обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Также содержит очищенную воду, дигидрокси пропилен, сурфактант (поверхностно-активное вещество — хорошо проникает в поры ороговевшей кожи и размягчает неживую ткань, не оказывая никакого воздействия на живые клетки кожи), глицерин ( смягчает и смачивает поверхность), стабилизатор кислотности (поддерживает нейтральное состояние вещества), полимерные наполнители (способствуют поддержанию гелеобразного состояния вещества).

В комплект набора входит: 
Гель Callous Clear 30 мл; 
Бальзам для ног 30 мл; 
4 самоклеющихся салфетки; 
Скребок 2 в 1.

Как сделать пятки гладкими и мягкими: правила ухода – УспешнаЯ

Ношение неудобной и тесной обуви, длительное хождение на каблуках, контакт с соленой водой во время отдыха на море, выполнение садово-огородных работ негативно отражаются на состоянии кожи женских пяточек. Они становятся сухими, грубыми, а иногда на них появляются и трещины. Как привести пяточки в порядок, как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях, вернуть им красоту и гладкость помогут простые способы ухода.

Содержание статьи

Правильное питание в борьбе за красоту ног

Чтобы вернуть красоту и гладкость пяток, нужно изменить свой рацион. В него необходимо включить или повысить количество продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами. Благоприятно на состоянии кожи ступней отражается употребление кисломолочных продуктов, куриной печени, сыров твердых сортов, сливочного масла, вареных яиц, бобовых. Напитают кожу ног полезными веществами и овощи – спаржа, морковь, помидоры, зелень.

Полезно употреблять желатин. Для этого можно готовить желе или заливное.

✓Принесет пользу желатиновая настойка: 5 г желатина залить 250 мл воды или сока. Когда желатин растворится, жидкость выпивают натощак. Курс приема – месяц, спустя это время кожа пяток обновится, станет гладкой и нежной. Желатин обладает еще одним положительным эффектом – укрепляет сосуды, устраняет выраженные признаки варикоза и разглаживает морщины.

Кстати, невероятный эффект имеет желатиновая маска для лица.

Правила ухода за ногами

Специалисты в индустрии красоты дают рекомендации, как привести ножки в порядок, как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях, сделать их красивыми и ухоженными. Для этого достаточно регулярно выполнять такие действия:

Механическая обработка пяток

Чтобы кожа стала мягкой, на первом этапе ухода необходимо удалить ороговевший слой. Процедуру по механическому удалению натоптышей с помощью пилки можно проводить раз в неделю.

Применение размягчающих масок и скрабов

Обработку стоп такими средствами тоже рекомендуется проводить раз-два в неделю. Предварительно проводятся распаривающие ванны.

Нанесение увлажняющих и питательных средств

После чистки огрубевших пяток пилкой, скрабами и масками, на обработанные ступни следует нанести увлажняющий и питательный крем.

Регулярный и систематический уход предотвратит образование натоптышей на пятках, сохранит их нежность, гладкость и ухоженный вид.

Предварительная обработка ступней

Прежде чем сделать ванночки для ног, следует очистить, по мере возможности, пяточки и другие ороговевшие участки ступней.

Делать это нужно «на сухую»: специальной теркой с абразивной поверхностью потереть пяточки – ороговевший слой будет осыпаться. Не переусердствуйте – не пытайтесь удалить весь огрубевший слой – вы можете причинить себе боль.

Распаривающие ножные ванночки

После удаления огрубевшей кожи рекомендуются распаривающие ванночки для ног. В воду полезно добавлять эфирные масла. Они придадут коже мягкости и эластичности, подготовят ее к поглощению питательных веществ.

• В случае, если есть трещины на поверхности пяток, нужно влить в тазик с водой 3-4 ст.л. перекиси на 1-1,5 литра воды.

• Для смягчения очень огрубевшей кожи хорошо поможет ванночка с содой – 1 ст.л. соды на 2 литра теплой воды.

После такой процедуры на кожу нужно нанести питательные или увлажняющие кремы. Заменить их можно и оливковым маслом.

Молочно-мыльная ванночка

В горячей воде развести 500 мл молока и 20 грамм мыльной стружки. Опустить ноги и держать, пока вода не остынет. В такой молочно-мыльный раствор можно добавить поваренную или морскую соль в количестве 60 грамм. Такое средство смягчит грубую кожу, защитит от грибка и укрепит ногти.

Мыльно-содовая ванночка

В тазу с горячей водой размешать пищевую соду и мыльную стружку, взятые в равном количестве. В раствор опустить ноги и выдержать полчаса, при необходимости доливая горячую воду.

Травяные ванночки

Для ухода за пятками с помощью трав готовят концентрированный отвар. Для такой процедуры можно использовать корень алтея или липовый цвет. Ноги опустить в приготовленный отвар на полчаса. Процедура сделает ступни гладкими и нежными.

Завершающим этапом любой ванночки становится обработка ножек скрабом, нанесение питательной маски и увлажняющего крема.

Скраб для ног

После ванночки еженедельно рекомендуется наносить на пятки скраб. Можно использовать готовое средство, а можно сделать его дома. Для этого подойдет поваренная или морская соль, мед, оливковое масло, гель для душа, сахар. Все компоненты взять в равном количестве, смешать, нанести на распаренные ступни, оставить на 5 минут, затем втереть в кожу и смыть.

Для втирания в кожу удобно воспользоваться абразивной теркой для ног. Это усилит эффект скраба.

Питательные и увлажняющие маски

Нанесение питательной и увлажняющей маски на кожу пяток, обработанную скрабом, необходимо для насыщения ее питательными веществами.

Для домашнего ухода можно воспользоваться такими рецептами.

Крахмально-яичная маска с лимонным соком

Желток яйца соединить с 5 каплями сока лимона и 2 г картофельного крахмала.

На распаренную кожу нанести маску.

Дождаться, когда она высохнет и смыть.

Картофельная маска

На терке натереть одну крупную сырую картофелину.

В кашицу ввести по 1 ч. л. меда и оливкового масла.

Нанести смесь на пятки.

Завернуть ноги полиэтиленовой пленкой, сверху надеть теплые носки.

Смыть через час.

Лимонно-оливковая

1 ст. л. масла оливы соединить с чайной ложкой лимонного сока.

Смесь нанести на распаренную кожу ног, помассировать 2 минуты и смыть.

Глицериновая с яблочным уксусом

Рецепт маски с глицерином хорошо размягчает ороговевший слой и эффективно противостоит грибковой инфекции.

Смешать в равных пропорциях яблочный уксус с глицерином.

Нанести на кожу пяток или полностью кожу ступни.

Обернуть ноги целлофаном. Надеть носки и выдержать маску в течение 1-2 часов.

Ополоснуть ноги теплой водой.

После применения масок обязательно нужно нанести на ножки увлажняющий или питательный крем.

Чтобы сделать пятки гладкими и нежными в домашних условиях, хорошо помогает обычный вазелин.

В случае сильно ороговевшей кожи пяток, часто возникающих трещин на пятках, стоит пользоваться аптечными кремами или мазями, например, Липобейз, и другими.

Для лучшего эффекта питательного крема стоит одеть специальные силиконовые следки или напяточники, смотрите видео внизу.

С помощью регулярного ухода и применения домашних средств можно быстро привести пяточки в порядок и поддерживать пятки в красивом и ухоженном состоянии без посещения салонов красоты и проведения дорогостоящих процедур.

Еще советы по уходу за пятками ног  готовимся к лету смотрите ЗДЕСЬ.

Уход за ногами: используем специальные стельки и силиконовые следки для здоровых ступней – видео

httpss://youtu. be/RI22AgWvVHU

Проверенный способ идеально гладких пяток за 10 минут в день

Даже самые запущенные пятки вновь обретут гладкость и нежность. А состав такого домашнего средства настолько прост, что ничего проще не придумаешь.

Многие ошибочно думают, что зимой ноги, в частности пятки не нуждаются в уходе, так как практически весь день спрятаны в носках и в обуви. Но так делать нельзя. В холодное время года наша кожа нуждается в особенном уходе. Зимой кожа становится более сухой и грубой, особенно на ступнях. И надевая в первый раз летние открытые туфли или босоножки, большинство из нас с огорчением замечаем, что внешний вид пяточек оставляет желать лучшего. К счастью, это все поправимо. Я вам покажу простой и очень эффективный способ, как сделать наши ножки нежными и мягкими.

Процедура абсолютна безвредная, ее можно даже использовать несколько раз в день. В состав входят лишь доступные и простые ингредиенты, которые найдутся у любой хозяйки.

Что для этого нам понадобятся?

• 9% уксус – половина столовой ложки
• Глицерин – 1 столовая ложка
• 3% перекись водорода – 4 столовые ложки
• Пемза

Способ приготовления:

в тазик вливаем 1,5-2 литра горячей воды (температура воды должна быть такой, какую вы сможете выдержать). Добавляем перекись водорода, опускаем ноги и сидим около 15 минут. Далее с помощью пемзы обрабатываем пятки и ступни. В миске смешиваем глицерин и столовый уксус (можно заменить яблочным). Полученное средство втираем на обработанные ноги. Обильно наносим на пятки и ступню. Сразу же надеваем носочки. Такую процедуру необходимо проводить каждый вечер.

Времени она много не займет, но зато эффект превзойдет все ваши ожидания.

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Уход за пятками, прекрасные и гладкие пяточки, как сделать пятки гладкими

Как сделать пятки гладкими?

Этот вопрос в особенности животрепещущ летом – когда приходит время открытых босоножек и легких сабо. Если пока ещё Ваши пятки далеки от совершенства, то не расстраивайтесь – эта неувязка полностью разрешима, всё в Ваших только силах.

Как и другие части тела пятки нуждаются в уходе – от массажей до специальной косметики, воспользоваться которой необходимо часто.

Очень грубые пятки – это, в большинстве случаев, омозолелости либо натоптыши. Происходит это из-за утолщения ороговевшего внешнего слоя кожи – гиперкератоза, который является следствием некорректно сформированной стопы и, нужно сказать, сопутствует фактически всем взрослым людям.

Уход за пятками: ножные ванночки

Ванночки для ног – это неотклонимая, ну и самая действенная процедура, следствием которой являются гладкие пятки. Погружать ноги в целебную ванночку необходимо на 30-40 минут.

Ножные ванночки могут быть из морской либо поваренной соли, мыльно-содовые, травяные. И делать их необходимо не пореже, чем раз в неделю.

А один раз за месяц можно сделать функцию, после которой очень стремительно сходит ороговевший слой кожи, и пяточки становятся прекрасными. Необходимо подогреть один стакан белоснежного вина, как на его поверхности образуются пузырьки, всыпать в него одну столовую ложку растений липы, и под закрытой крышкой поварить минутки три. Потом вылить горячее вино в тазик. Когда жидкость остынет до терпимой температуры, опускаем туда только пятки, а пальцы поднимаем наверх. Через 5 минут пятки необходимо пошеркать мягенькой мочалкой, и снова опустить. Так повторить пару раз.

Ещё один метод стремительно снять ороговевший слой кожи, сделать пятки гладкими и прекрасными. Необходимо подержать ноги в теплой крахмальной ванночке, после этого пошеркать пятки нежесткой щеткой.

После принятия общих ванн, либо ножных ванночек, лучше в кожу пяток втирать теплое оливковое масло либо мякоть оливок.

Эфирные масла, которые полезно добавлять в ножные ванночки для придания коже эластичности – масла лимона, сосны, ромашки, лаванды либо кипариса.

Уход за пятками: очищение кожи пяток

Одними принятиями ванночек, для поддержания хорошего вида пяток, не обойтись. Постоянное очищение кожи пяток с помощью пемзы либо специальной педикюрной щеточки просто нужно.

Необходимо снимать ороговевшие частицы кожи понемногу, но часто – так намного эффективней и полезней, чем критическая обработка пяток лезвием.

Скраб для ног, нанесенный на пемзу, отлично пошлифует кожу пяток. Только не запамятовывайте, что скраб применим не почаще, чем раз в неделю – это касается и, казалось бы, толстой кожи ног. После обработки скрабом кожу пяток необходимо смазать кремом для ног — к примеру, кремом с экстрактом календулы либо ромашки.

Уход за пятками: маски и компрессы

При понижении эластичности кожи на пятках, что нередко происходит после долгого пребывания на солнце и купания, сделайте последующую маску. Яичный желток смещайте с одной чайной ложкой сока лимона и половиной чайной ложки картофельного крахмала. На распаренных пятках держите эту маску до полного её высыхания. Когда она перевоплотится в плотную корочку, смойте её теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.

А вообщем, перед тем, как принимать солнечные ванны, кожу ступней необходимо смазывать увлажняющими кремами.

Очень загрубелую кожу на пятках можно удалить таким макаром: поначалу принять ножную травяную либо мыльно-содовую ванночку, вечерком. Потом на пятки положить компресс из репчатого лука. Маленькую головку лука необходимо хорошо ошпарить крутым кипяточком и, разрезав на две половины, наложить на пятки, утеплив сверху полиэтиленовой пленкой и забинтовав. Днем остатки лука удаляем, а пятки кропотливо трём пемзой. Смазываем жирным кремом. Через две-три такие процедуры кожа на пятках станет гладкой и ласковой.

Если перед сном смазывать пятки каким-либо жирным кремом, а сверху отматывать полиэтиленом и надевать носки, то днем остается попарить ноги минут 20 и поскоблить пемзой пятки. Постоянные такие деяния Вас очень повеселят: кожа на пятках станет очень ласковой.

Очень хороша для пяток маска из новых мелко нарезанных либо тертых кабачков. Кабачки необходимо прикрепить к пяткам на полчаса, потом теплой водой смыть и смазать жирным кремом. 1-го раза в неделю таковой маски – и кожа на пятках будет мягенькой и гладкой.

Маска из новых абрикосов сделает пятки шелковистыми и нежными. В неё необходимо добавить 1-2 капли оливкового либо хоть какого растительного масла, перемешать и подогреть в течение трёх минут на медленном огне. В теплом виде нанести на пятки, сверху утеплить полиэтиленом и завязать бинтом на полчаса. Потом смыть холодной водой.

Натертости на пятках

Очень тесноватая обувь приводит к образованию натертостей. От их можно стремительно избавиться, приготовив пол-литра отвара из васильков и поделить его на две части – одна из их должна быть всегда теплой (необходимо держать её на водяной бане), а другая остуженной. Смачиваем в теплом отваре ватные тампоны и прикладываем к пяткам, через пару минут к пятками на такое же время прикладываем тампоны, пропитанные прохладным отваром. Меняем тампоны 6 раз, заканчивая функцию прохладным компрессом и смазывая натертости питательным кремом. Приметное улучшение ощутится уже на последующий денек. А после нескольких таких процедур натертости пропадут.

Трещинкы на пятках, средства от трещинок на пятках

Исцеление трещинок на пятках необходимо начинать сразу, как вы их увидели. Главным фармацевтическим средством при трещинках на пятках являются препараты на базе вазелина.

И незапятнанный вазелин тоже замечательно смягчает трещинкы. Его можно наносить на распаренные ноги, сверху наложить повязку и бросить её на ночь. Делать такую функцию каждый вечер до того времени, пока трещинкы не заживут.

Если трещинкы глубоки, пригодится мазь, содержащая лекарства. Такую мазь может выписать врач-дерматолог.

Растительные средства тоже оказывают заживляющее воздействие на трещинки в коже, лучше использовать их в комплексе с мазями.

Если трещинки на пятках еще тонкие, то от их избавиться можно всего за некоторое количество дней – прикладывая тертое на маленькой терке сочное яблоко либо вареный картофель.

Глубочайшие трещинкы необходимо протирать срезом свежайшего помидора, и как можно почаще.

Очень стремительно заживают трещинкы на пятках от жарких компрессов из корней девясила.

Свежайший капустный лист необходимо прикладывать к трещинкам на ночь, после этого с утра увлажнять их кремом.

Мед – обладает способностью заживлять глубочайшие трещинкы на пятках. Медовый компресс необходимо оставлять на ночь, а с утра, после того как смыли его остатки теплой водой, смазать пятки увлажняющим кремом и наложить поверх лейкопластырь, чтоб на коже удерживалась влага.

Нутряной свиной жир – также отлично известное и многим помогшее средство. Трещинкы густо смазываем жиром на ночь, утепляем полиэтиленовой пленкой и поверху надеваем хлопчатобумажные носки. Делайте так раз в день в течение 2-ух недель и избавитесь от трещинок.

Не загорайте длительно, не считая всего остального вреда, который приносит неверный загар, ультрафиолетовые лучи высушивают кожу, и при наличии на пятках трещинок, трещинкы делаются поглубже и болезненней.

Также пытайтесь не ходить с босыми ногами, если у Вас на пятках образовались трещинкы. Через их во внутренние слои могут просочиться бактерии, вызывающие суровые воспаления.

Косметические средства от трещинок на пятках

При глубочайших и болезненных трещинках на пятках необходимо закладывать в трещинку ранозаживляющий крем, вроде крема Актовегин, Солкосерил либо Эпителиаль.

На целебной косметике для ног специализируются компании AKILEINE, GEHWOL, SHOLL.

В продаже можно отыскать гели, спреи и крема с двойным эффектом, которые предназначаются для вялых ног, регулируют потоотделение, также заживляют микротрещины и смягчают кожу.

Свежайшие мозоли замечательно заживляет восстанавливающий бактерицидный крем Cicalfate либо Avene. Для ежевечернего ухода неплох отшелушивающий и увлажняющий крем Uriage, Keratosane.

Лилия Юрканис

ухаживаем за сухой кожей ног – 4fresh блог

Босоножки и сандалии должны подчеркивать красоту обнаженной женской ступни, и дело не только в красивой обуви или накрашенных ногтях.

Сухая и потрескавшаяся кожа отнюдь не препятствие, если вы воспользуетесь нашими советами.

Как сделать пяточки мягкими?

Поход в салон красоты – дело нужное и хорошее, но не всегда у нас есть для этого время и средства. В домашних условиях, при соблюдении систематического ухода и при наличии нужных косметических средств, можно устроить своим ножкам спа-салон ничуть не хуже. Вооружаемся знаниями и средствами, и готовим ноги к лету.

А вот наши главные помощники, регулярное использование которых позволит нам сделать наши пятки гладкими и мягкими:

• Ванночки для ног с натуральными солями или маслами помогут смягчить огрубевшую и пересушенную кожу.
• Скрабы деликатно удалят омертвелые частички и подготовят ваши ножки к более интенсивным процедурам.
• Маски и масла напитают кожу и насытят ее витаминами, а применение кремов завершит ухаживающие мероприятия, и помогут закрепить результат.

Будьте внимательны при использовании пемзы, шлифовальных пилочек и ножниц! Особенно сухую и склонную к трещинам кожу можно повредить и травмировать этими приспособлениями.

Тем более, что залог гладких пяточек совсем не эти инструменты, а правильно подобранные натуральные косметические средства.

Ванночка для ног в домашних условиях

Итак, начинаем с ванночек. Пользу этой процедуры переоценить невозможно – это и смягчение кожи, и снятие усталости, и подготовка к основному процессу педикюра. Солевые ванночки отлично убирают отеки и успокаивают кожу.

[:товар:orga0084:]

Ванночка спа для ног «Флорентийская купель», на основе органических масел гамамелиса и лемонграсса, подарит вашим уставшим ступням отдых, кожу увлажнит и размягчит мозоли и натоптыши. А морская соль поможет бережному естественному очищению и укреплению ногтей. Бюджетное и полезное средство, которое поможет подготовить ножки к педикюру в домашних условиях.

Волшебные маски-носки для ног

Следующим этапом в уходе за ножками станут волшебные маски. Эти средства, действительно, творят чудеса, и результат будет виден уже после первого же применения. Максимального эффекта можно добиться, если пользоваться масками-носками. Такие есть у корейского бренда «Skinlite» — это уже полюбившиеся всем отшелушивающие восстанавливающие маски-носки на базе экстракта абрикоса или масла авокадо.

У этих средств двойная задача и они прекрасно с ней справляются.

Первый этап – отшелушивание

После полутора в таких «чудо-носочках» ваша кожа начнет полностью обновляться, и в течение последующих 7 дней сойдут все мозоли, натоптыши и огрубелости. В этот период не рекомендуется использование механической чистки и шлифовки, дайте процессу пройти естественно и самостоятельно. Отмершая кожа сама полностью обновится на 6-7 день после проведения процедуры, и ускорить процесс можно только при помощи ванночек или мягких скрабов.

[:товар:skin0065:]

Второй этап – восстановление и смягчение

Когда вся огрубевшая кожа уже сошла, закрепляем результат восстанавливающими масками кремом на основе абрикоса и авокадо. Масло ши, экстракт бамбука и натурального меда, гиалероновая кислота и пантенол – интенсивно восстанавливают и питают кожу, сохраняют и задерживают естественную влагу в глубоких слоях эпидермиса и предотвращают появление трещин.

Такие маски можно еще раз повторить через месяц после отшелушивания для того, чтобы дольше сохранить ступни гладкими и мягкими, как у младенца. А дополнительно рекомендуем крем «масло Ши и авокадо» для ежедневного ухода.

[:товар:skin0064:]

[:товар:skin0092:]

[:товар:skin0101:]

Скрабы для нежной кожи ног

В роли естественной шлифовки выступают полирующие скрабы. Хороший скраб для ног — это все 33 удовольствия в одном флаконе. Это и натуральная полировка пяточек, и мягкий массаж ступней, и антигрибковое и дезинфицирующее воздействие, и дезодорирующий эффект, и ежедневный приятный уход.

В составах скрабов вы найдете соли Мертвого моря, экстракты органических ламинарий, можжевельника, косточки белой смородины и органический сахар. Все эти природные компоненты избавят кожу от сухости, аккуратно отполируют ее и подарят вашим ногам первозданную гладкость и нежность.

[:товар:orga0057:]

[:товар:orgp0038:]

[:товар:orga0353:]

Смягчающие кремы для гладких пяток

Теперь пришло время смягчающих кремов и бальзамов. Ежедневное применение кремов для ног должно стать для вас своего рода ритуалом, и должно войти в привычку. Нанесение питательного или смягчающего крема на чистую кожу ваших ног, поможет поддержанию гладкости и мягкости кожи. А сухая и потрескавшаяся кожа особенно нуждается в креме, как мы в воде.

Кремы интенсивно увлажняют кожу, способствуют заживлению мелких ранок, трещин и повреждений. Натуральные составы обеспечивают насыщение витаминами и протеинами. Органические косметические средства для ног помогут предотвратить излишнюю потливость и борются с неприятным запахом.

Глубоко увлажняют кожу стоп, смягчают мозоли и огрубевшие участки ступней, противостоят появлению грибка. Крем для ног способен снять усталость и подарить ощущение мягкости и комфорта. Натуральные масла, витамины, аллантоин и пантенол обогатят состав крема и восстановят защитный слой кожи.

[:товар:dado0024:]

[:товар:natu0346:]

[:товар:veda0003:]

Масла для идеальных ножек

Контрольным выстрелом по сухости и трещинам на ступнях станут натуральные органические масла.

[:товар:orga0097:]

7 африканских масел, собранных в традиционном африканском рецепте, знают толк в увлажнении. Густое масло «Африканский бальзам» восстановит даже самую сухую кожу, а органический экстракт ройбуша отлично напитает ее подарит неимоверное ощущение мягкости и гладкости. Средство не оставляет ощущение липкости и очень экономно расходуется.

Масло для ног «Дерево Ним» является уникальным средством, так как обладает кроочистительными и антисептическими особенностями. Кожа после использования этого масла надолго и надежно защищена от потери влаги и сухости. Благодаря природным антибиотикам, аминокислотам, витамину Е и меди в своем составе, это косметическое средство можно отнести к разряду лечебной косметики. Масло можно использовать самостоятельно или добавлять в ваши любимые средства.

[:товар:plor0066:]

[:товар:mylo0014:]

Твердое масло для ног «Легкие ножки» подарит вашим стопам не только ощущение полета, но и вернет коже ее первозданное нежное состояние. Органические масла карите, миндаля и кокоса, а так же натуральный пчелиный воск и вытяжки из целебных растений, будут превосходно ухаживать не только за ножками, но и за ноготками. Масло не оставляет следов и быстро впитывается.

Итак, главное — это системный уход! Не запускайте ваши пяточки до состояния, когда кожа будет огрубевать и трескаться. Если вы будете придерживаться наших несложных рекомендаций, заранее запасетесь всеми косметическими хитростями, то ваши ножки будут вам очень признательны.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите

Как сделать пятки мягкими и гладкими: 3 эффективных совета

Наши бедные пяточки страдают в любое время года: летом из-за открытой обуви и ходьбы босиком, а зимой — из-за тесных сапог и ботинок. Как же им угодить и вернуть мягкость?

Как сделать пятки мягкими и гладкимиdepositphotos.com

Теплые ванночки

Ванночки для ног не только сделают кожу мягкой и гладкой, но и помогут расслабиться и снять усталость в ногах после тяжелого дня.

Ванночка с молоком

1. Разведите в 2 л теплой воды 0,5 л молока и полстакана мыльной стружки (лучше детское мыло).
2. Опустите ноги на 15 минут.
3. Потрите пятки пилочкой для ног или скрабом, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с перекисью водорода

Этот рецепт для тех, кому нужно срочно вернуть мягкость пяткам (например, перед отпуском). Но пользоваться им регулярно не стоит.

1. Разведите в 2 л теплой воды 50 мл перекиси водорода и 100 г поваренной соли.
2. Опустите ноги на 5-7 минут.
3. Потрите пятки пилочкой для ног, высушите и смажьте кремом.

Ванночка с содой

1. Разведите в 3 литрах теплой воды 3 ст. л. соды и добавьте несколько капель эфирного масла (например, лаванды, мяты или сандала).
2. Опустите стопы в воду на 15 минут.
3. Потрите пятки пилочкой для ног, вытрите и смажьте кремом.

Ванночки для ногdepositphotos.com

Питательные маски

Если на ваших пятках появляются трещинки и натоптыши, сразу после ванночек можно нанести на них специальные маски.

Яичная маска

1. Смешайте яичный желток с 1 ст. л. крахмала и 1 ст. л. лимонного сока.
2. Нанесите смесь на распаренные пятки и оставьте на 10-15 минут.
3. Смойте и смажьте пятки кремом.

Медовая маска

1. Смешайте 2 ст. л. меда с 2 ст. л. оливкового масла.
2. Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте на 20 минут.
3. Смойте и смажьте кремом.

Маска из алоэ

1. Измельчите лист алоэ и нанесите массу на пятки.
2. Оберните пятки пищевой пленкой и оставьте на ночь.
3. Утром помойте ноги и смажьте их кремом.

Питательные маски для ногdepositphotos.com

Употребление продуктов, богатых витамином А

Чтобы пятки оставались мягкими, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. А для этого нам надо получать достаточное количество витамина А, ускоряющего регенерацию клеток кожи. Много витамина А содержится в:

• капусте
• печени
• моркови
• шпинате
• зеленом луке
• цитрусовых
• сливочном масле

---

Вам будет интересно прочитать на Ivona:

Как сделать пятки ребенку мягкими в домашних условиях

Фотография использована в иллюстративных целях. TNS

Отчет о заливе сегодня

Трещины на пятках, также известные как трещины, могут доставлять неудобства и иногда даже кровоточить. По данным Mayo Clinic, ряд факторов может повысить риск развития трещин на пятках, в том числе ожирение, ношение обуви с открытым каблуком, такой как сандалии, а также холодная и сухая кожа.

---

ПОДРОБНЕЕ

Каков основной уход за кожей зимой

Как ухаживать за сухой кожей

Получите сияющую кожу с помощью этих советов по уходу за кожей перед сном

---

Регулярное воздействие горячей воды во время душа также сушит кожу, особенно если она не увлажняется в течение примерно 10 минут после того, как вы вышли из ванны.Жесткое мыло и моющие средства могут повредить естественный кожный барьер и вызвать потерю воды из кожи. Иногда это может привести к более серьезным проблемам, если его не лечить.

• Лечите трещины на пятках, уделяя ступням больше внимания, начиная с глубокого увлажнения не реже двух раз в день. Ищите густые увлажняющие средства (Eucerin, Cetaphil, другие).
• Некоторые увлажняющие средства содержат смягчающие кожу вещества, такие как мочевина, вазелин, глицерин, салициловая кислота или альфа-гидроксикислота, которые могут помочь удалить омертвевшие клетки кожи.

• Уделите пяткам особое внимание перед сном: замочите ноги примерно на 10 минут в простой или мыльной воде и промокните насухо. Затем аккуратно потрите пятки мочалкой или скребком для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу.
• Нанесите более густой крем на масляной основе или вазелин (вазелин, лечебная мазь «Аквафор» и др.), Затем наденьте пару тонких хлопковых носков перед сном, чтобы увлажняющий крем подействовал.

• Не игнорируйте сухие, потрескавшиеся пятки, так как со временем у вас могут образоваться более глубокие трещины, что увеличивает риск заражения.Если меры самопомощи не помогают, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Сохраняйте мягкость пяток, чтобы они не трескались

Когда вы прикладываете вес к ноге, кожа на пятках расширяется. Если эта кожа сухая и лишенная эластичности, со временем на коже могут образоваться трещины. Сухая, холодная погода, ожирение, обувь с открытой спиной, длительное нахождение на твердом полу и состояния, вызывающие сухость кожи, могут способствовать тому, что пятки становятся жесткими и потрескавшимися.Чтобы пятки не потрескались, держите их влажными. Лучший способ удержать влагу — нанести мазь или крем, содержащие гиалуроновую или молочную кислоту, минеральное масло, ланолин или вазелин, сразу после душа или ванны. Если ваши пятки уже утолщены и потрескались, вы можете попытаться сделать их тонкими, осторожно потерев их пемзой или нанеся кератолитическое средство, если у вас нет диабета, повреждения нервов или плохого кровообращения. Если позволить трещинам на пятках углубиться, они могут стать болезненными, кровоточить и, возможно, даже инфицироваться.Если ваши потрескавшиеся пятки дошли до этого уровня или вам нужна помощь, чтобы они снова стали гладкими и эластичными, запишитесь на прием к местному ортопеду.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с Джоан Олофф, DPM из Los Gatos Foot and Ankle. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Трещины на каблуках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что позволяет более гладко нанести увлажняющий крем и лучше впитаться в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание и сбалансированная диета придадут коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Лос-Гатосе, Калифорния. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для потрескавшихся пяток

Это домашнее средство от трещин на пятках своими руками работает как шарм!

Наши руки и ноги нуждаются в постоянном увлажнении и уходе, но при его отсутствии кожа становится шершавой, огрубевшей и инфицированной. Если у вас грубые, потрескавшиеся ноги, вы знаете, насколько это плохо. Иногда бывает трудно носить обувь.
Хотя потрескавшиеся, сухие и мозолистые стопы — обычная проблема, на них также очень неприятно смотреть. Мало того, что если вовремя не позаботиться о них, они также могут усугубить проблемы и привести к различным бактериальным и грибковым заболеваниям.Следовательно, очень важно заботиться о ваших ногах и питать их, но если у вас мало времени, у нас есть простое домашнее средство, которое может вернуть вашим ногам красивый вид, и все, что вам нужно сделать, это пробежаться по шкафу в ванной. !

Хотите знать, о каком секретном ингредиенте мы говорим? Это жидкость для полоскания рта!
Использование жидкости для полоскания рта для лечения трещин на ногах — очень распространенный способ взлома в Интернете, но если вы обеспокоены его эффективностью, у нас есть шокирующие новости.Жидкости для полоскания рта не только дают свежее дыхание и безупречную чистоту во рту, но и помогают избавиться от огрубевшей кожи.

Как оказалось, ваши средства гигиены полости рта могут использоваться не только для поддержания чистоты рта. Точно так же, как жидкости для полоскания рта борются с бактериями и микробами, находящимися во рту, жидкости для полоскания рта могут помочь вам избавиться от грязи и мозолей на пятках и вокруг пальцев ног. Они содержат активные ингредиенты, ментол и тимол, которые обладают противогрибковыми свойствами и действуют против бактерий и омертвевшей кожи.Что делает его простым в использовании, так это то, что они относительно безопаснее в использовании. Всего одно замачивание может дать видимые результаты.

Вы также можете добавить уксус, еще один кухонный ингредиент для предотвращения запаха ног и инфекций. Уксус содержит разбавленную уксусную кислоту, которая помогает бороться с грибковыми инфекциями. Это домашнее средство на основе уксуса и жидкости для полоскания рта, богатой ментолом, может легко избавить от проблем с ногами. Это средство также иногда используется для лечения микозов стопы и онихомикоза, в первую очередь известного как грибок ногтей на ногах.

Как это сделать:
-1 чашка вашей обычной чистящей антисептической жидкости для полоскания рта
-1 стакан уксуса (можно также использовать яблочный уксус)
-2-4 стакана теплой воды

Смешайте жидкость для полоскания рта и уксус в теплой воде, а затем опустите ноги в ванну на 20–30 минут. Тимол будет бороться с микробами и удалять омертвевшие клетки кожи.

Подсказки
-Если у вас чувствительная кожа, подумайте о том, чтобы заранее сделать патч-тест. Замачивание может вызвать легкое раздражение, поэтому в ваших интересах предварительно попробовать этот тест.
-Если у вас атлетическая стопа, попробуйте это домашнее средство вместе с другими вариантами лечения. Вы также должны соблюдать гигиену, чтобы избежать неприятного запаха ног и инфекций.
— Следите, чтобы ноги были сухими и чистыми, ношение правильных носков может предотвратить повторное появление грибковых инфекций.

Простое домашнее средство от сухих трещин на пятках

Есть сухие потрескавшиеся каблуки? Позвольте мне поделиться с вами простым и недорогим средством, сделанным своими руками, чтобы смягчить и успокоить ваши пятки и ступни.

Сухие потрескавшиеся каблуки никогда не доставляют удовольствия.Также они не будут хорошо смотреться в ваших летних сандалиях. Я люблю отдыхать на природе, и у меня часто бывают грязные, сухие ноги. И я нашла очень простой способ, чтобы пятки оставались мягкими и гладкими.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СУХИЕ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ?

Сухие трещины на пятках — распространенная проблема стопы, их также называют трещинами пяток. В основном это косметическая проблема, но, если ее не лечить, могут развиться более серозные трещины, которые могут быть болезненными и могут быть инфицированы. Некоторые из наиболее распространенных причин сухости и трещин на пятках включают:

• сухая кожа от недостатка влаги
• неправильный уход за ногами
• длительное нахождение на твердом покрытии
• плохое питание
• кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
• другие заболевания, такие как диабет и проблемы с щитовидной железой
• старение
• лишний вес (повышенное давление на жировую подушку под пяткой)

Когда начался сезон шлепанцев, и в этом году я оказалась в саду босиком, я заметила, что мои каблуки нуждаются в некоторой любви и нежности. Я сделал то, что делаю всегда: погуглил. Серьезно, я сделал!

В Интернете есть множество домашних средств от сухих, потрескавшихся пяток, от их смазывания маслом до восковой обработки и отшелушивания с помощью всевозможных твердых смесей. Но я поделюсь с вами самым простым и быстрым способом сделать ваши ноги гладкими и красивыми.

По сути, это раствор для ног с уксусом. Уксусная кислота в уксусе смягчает и нежно отшелушивает сухую кожу пяток. Уксус очень сушит кожу, поэтому не наносите прямой уксус на ноги.Я люблю добавлять немного увлажняющего масла в ванночку для ног с уксусом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы заметите, что я использую СТЕКЛЯННУЮ миску, чтобы намочить ноги. Я предпочитаю держаться подальше от пластика, насколько это возможно. На ступнях ног более 2000 крупных пор, и они легко впитывают все, в чем они впитываются. Я бы с осторожностью добавил уксус в пластиковый контейнер, так как он может вымывать химические вещества в воду.

В первый раз, когда я пропитался уксусом, я был поражен тем, как легко с моих пяток снимается сухая омертвевшая кожа.На следующий день я повторила процесс, чтобы пятки стали абсолютно гладкими и шелковистыми. Теперь я использую это замачивание один или два раза в месяц, если мои пятки снова начинают выглядеть сухими.

Что вам понадобится:

Направление:

1. Наполните самую большую стеклянную миску на 3/4 очень теплой водой. Добавьте 1/4 стакана белого уксуса и масла по выбору.
2. Замочите ноги в воде на 10-15 минут. Затем с помощью пилки из пемзы или микропланца аккуратно потрите пятки перед тем, как высохнуть.
3. После высыхания нанесите толстый слой любимого увлажняющего масла или крема и наденьте чистые хлопковые носки.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы ПРИКЛЮЧИТЬ!

КАК СОХРАНИТЬ МЯГКУ И ШЕЛКОВУЮ каблук

Первое, что я бы порекомендовал, — это придерживаться чистой, здоровой диеты с большим количеством полезных жиров. Убедитесь, что вы хорошо увлажнены, особенно в жаркие летние месяцы. Также важно устранение любых основных заболеваний.

Регулярный уход за ногами также имеет большое значение для поддержания здоровья и счастья ваших ног. Нанесите толстый слой масла или увлажняющего крема хорошего качества на чистые, сухие ноги перед сном и наденьте чистые хлопковые носки — это простой способ предотвратить сухие трещины на пятках. Мои любимые масла — кокосовое и оливковое масло с кухонной стойки. Оба являются чрезвычайно питательными и увлажняющими. Я также добавляю несколько капель эфирного масла лаванды и герани, чтобы пятки оставались мягкими и гладкими.

СОВЕТ: В жаркие летние месяцы отрежьте носок на хлопковых носках, чтобы сделать пару носков на каблуке удобной для сна в теплую погоду.

За гладкие и сексуальные сандалии!

хо,

Катя

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Узнайте, как сделать ноги мягкими с помощью этих домашних средств от трещин на пятках

Не является скрытым фактом, что большинство людей зависят от сеансов педикюра и посещения салонов, чтобы избежать трещин на пятках. Трещины на пятках обычно появляются на ступнях из-за длительного воздействия пыли и сухой погоды.Однако очень важно предотвратить дальнейшее распространение этих трещин в нужное время, иначе это может вызвать еще большую боль и также может привести к ряду осложнений.

Также читайте: Desi Hacks: ознакомьтесь с 7 важными преимуществами детского масла для ухода за кожей

Однако даже в условиях изоляции от COVID-19 многим не нужно беспокоиться о том, как сделать ноги мягкими. Есть определенные домашние средства от трещин на пятках, которые могут раз и навсегда избавиться от них, даже без посещения салона.Эти самодельные средства от трещин на пятках — лучший ответ на вопрос, как снова сделать ноги мягкими. Вот некоторые домашние средства от трещин на пятках.

Также читайте: Кожа: ритуалы по уходу за кожей, призванные предотвратить появление стойких темных пятен

Как сделать ноги мягкими

Пуминовый камень — ключ

Первое средство, которое поможет сделать ноги мягкими и уберечь пятки от трещин, — это использовать пуминовый камень, который можно использовать для удаления омертвевшей кожи. Пуминовый камень действует как одно из лучших домашних средств от трещин на пятках и при регулярном использовании может сработать как по волшебству.Еще более полезно использовать пуминовый камень со столовой ложкой соли, а также с небольшим количеством оливкового масла.

Также читайте: Домашние средства для избавления от сухой и тусклой кожи зимой

Пуминовый камень действует как натуральный скраб для ног. Можно также использовать мочалку, если нет недоступной пуминовой массы. Очень важно смыть омертвевшую кожу с помощью камня и после этого нанести крем на ноги.

Тщательно смажьте ноги

Еще один способ сделать ноги мягкими — тщательно смазывать их маслом каждую ночь.Для этого средства от трещин на пятках, сделанного своими руками, также потребуется касторовое масло, миндальное масло и оливковое масло. Важно каждую ночь протирать этим маслом трещины на пятках.

В этом месте можно также нанести вазелин. Также можно считать подходящим надеть носки и оставить их на ночь. Разницу можно почувствовать на следующий день, утром.

Настройтесь на пакет с бананом и медом

Это еще один способ сделать ноги мягкими. Маска действует как естественный увлажняющий крем для ног.Главное — нанести пасту из бананового пюре и меда на потрескавшуюся пятку на 20–30 минут, после чего можно смыть теплой водой, что станет положительным результатом.

Заявление об отказе от ответственности: Эта статья не содержит медицинских рекомендаций. Перед тем, как делать следующее, посоветуйтесь с дерматологом. У разных людей могут быть разные результаты.

Трещины на пятках после блокировки: причины, лечение и профилактика

Трещины на пятках — нечего стыдиться.Фактически, почти у всех они есть или уже были. Я смотрю на свои каблуки прямо сейчас и позвольте мне сказать вам, что там не совсем гладкий город. Хотя трещины на пятках не особо мешают мне спать по ночам, они не очень хорошо подходят для моих летних сандалий, мюлей или практически любой обуви без спинки — не говоря уже о том, что трещины на пятках могут быть довольно болезненными.

Но трещины на каблуках растут, в основном из-за работы из дома во время пандемии. «Я определенно видел рост трещин на пятках и в целом сухих ног из-за блокировки», — говорит ортопед Эндрю Гладстон MCPod, основатель City Chiropody.«Я также видел много клубнелуковиц и твердой кожи, когда люди ходили дома по твердому полу без обуви или носков».

Ой. Виновный.

«Трещины на пятках могут стать очень болезненными, а в некоторых случаях могут возникать инфекции», — предупреждает Эндрю. Итак, что нам делать с этим?

Увлажняйте лосьон с мочевиной

«Это лучший способ избежать и вылечить трещины на пятках», — говорит Эндрю. «По крайней мере один раз в день используйте хороший увлажняющий крем, содержащий мочевину, которая является мягким химическим смягчителем кожи и быстро увлажняет кожу.Эндрю рекомендует Flexitol’s Rescue Heel Balm (6,68 фунтов стерлингов) или крем для ухода за ногами CCS (6,39 фунтов стерлингов).

Используйте солнцезащитный крем для ног

«Кожа на ногах, особенно в верхней части, очень нежная и может легко гореть, «Эндрю говорит, особенно если наши ноги были покрыты носками и обувью большую часть года.

Удаление омертвевшей кожи

Это ключ к предотвращению трещин на пятках. осторожно, чтобы не повредить здоровую кожу под ним.Вам следует избегать этого шага, если ваши пятки уже заметно потрескались.

Сделайте повязку

«Попробуйте заполнить трещину антисептическим кремом, например Savlon или Sudocrem, а затем накройте эту область марлей и лентой или пластырем», — говорит Эндрю. «Повторно наносите пластырь и крем ежедневно в течение нескольких дней, пока он не перестанет болеть. Крем и пластырь быстро увлажнят кожу и позволят краям трещины соединиться».

Обратитесь к ортопеду

Если трещины на пятках особенно сильны и вызывают боль, запишитесь на прием к ортопеду, зарегистрированному HCPC.Вы можете связаться с вашим терапевтом, чтобы узнать, подходите ли вы для лечения подиатрии NHS, или найти частную клинику на NHS.uk.

Как сделать замачивание ног в яблочном уксусе в домашних условиях

Яблочный уксус — швейцарский армейский нож оздоровительного мира. Существует 101 способ его использования, будь то прием его утром, чтобы улучшить пищеварение, или нанесение его на кожу головы, чтобы избавиться от перхоти. Возможно, вы еще не пробовали? Смочите ноги в растворе яблочного уксуса, чтобы избавиться от сухой, потрескавшейся кожи пяток и пальцев ног.

При правильном использовании ACV представляет собой сделанную своими руками (и менее интенсивную) версию популярного в Интернете пилинга для ног Baby Foot Peel. Яблочный уксус представляет собой смесь сброженных яблок, а в процессе ферментации дрожжи и бактерии превращают натуральный сахар, содержащийся в яблоках, в спирт. «Активным и полезным ингредиентом ACV является уксусная кислота, которая медленно разрушает толстую кожу», — объясняет Жаклин Сутера, врач-ортопед из Vionic Innovation Lab. Из-за этого ингредиент можно использовать для решения самых разных проблем с вашими конечностями, которые подвергаются наибольшей нагрузке.

Преимущества замачивания для ног с яблочным уксусом

1. Смягчает мозоли

Точно так же, как вы отшелушиваете лицо (и все остальное тело), ​​вы также захотите регулярно отшелушивать ноги. «Чрезвычайно важно убедиться, что кожа на ногах отшелушена, потому что они могут высохнуть и потрескаться», — ранее сообщила Well + Good Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог из Нью-Хейвена, штат Коннектикут. А уксусная кислота в ACV может помочь в выполнении этой работы.

2. Уменьшает запах ног

Пока, вонючие ботинки. «Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и может сбалансировать уровень pH кожи, убивая бактерии, вызывающие запах ног», — говорит доктор Сутера. Запах ног возникает, когда влага (читай: пот) на ваших ногах взаимодействует с бактериями, а поскольку бактерии процветают в теплой и влажной среде, внутренняя часть ваших носков может быть своего рода чашкой Петри. Используя ACV для удаления некоторых из этих бактерий, вы можете слегка уменьшить запах ног.

Истории по теме

3.Избавляется от грибка

Возможно, вы слышали об использовании яблочного уксуса для избавления от перхоти на коже головы (которая вызвана чрезмерным ростом дрожжей и грибков), и тот же принцип можно применить к его использованию на ногах. По словам доктора Сутера, он обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить инфекции кожи и ногтей. «Яблочный уксус обладает как противовоспалительными, так и противомикробными свойствами и, как сообщается, эффективно убивает как бактерии, так и грибки на коже», — ранее сказал Well + Good сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины.«Также было доказано, что ACV убивает дрожжи». Так что на самом деле замачивание ног из яблочного уксуса — одно из лучших домашних средств ухода за собой, которые вы, вероятно, еще не пробовали.

Как сделать стопу из яблочного уксуса замачивание в домашних условиях

«Лучший способ удалить омертвевшую кожу на ступнях ног — это часто отшелушивать, чтобы избежать скоплений», — говорит Мигель Кунья, врач-ортопед и основатель Gotham Foot Care, где на помощь приходит ACV. • Чтобы приготовить ванночку для ног из яблочного уксуса, просто выполните следующие действия.

1. Смешайте в равных частях яблочный уксус и теплую воду со столовой ложкой пищевой соды или английской соли.
2. Погрузите ноги в ванну на 20 минут.
3. После замачивания нанесите касторовое масло, масло чайного дерева или эвкалиптовое масло, которые, по словам доктора Куньи, «являются естественными противогрибковыми средствами», непосредственно на омертвевшую кожу и мозоли и оставьте на 5–10 минут.
4. Отшелушите омертвевшую кожу пемзой.
5. Смажьте ноги увлажняющим кремом, наденьте носки и оставьте на них лосьон на ночь.

Как правило, ежедневно замачивать ноги яблочным уксусом безопасно, но, по словам доктора Сутера, «даже слишком много хорошего может быть плохим», поэтому будьте осторожны и соблюдайте умеренность. Обратите внимание на любые признаки раздражения. «Чрезмерное употребление может вызвать покраснение и покраснение, а также жжение на нежной, чувствительной или сломанной коже», — говорит она.

Альтернативы замачиванию для ног из яблочного уксуса

Если идея замачивать ноги в растворе с запахом салата вам не по душе, есть некоторые безрецептурные продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса. ваши ступни мозолей так же эффективно.Если вам нужен тот же тип химического отшелушивания, что и при замачивании для ног с яблочным уксусом, поищите продукты, в состав которых входит мочевина, которая является увлажнителем и керолитиком.

Это означает, что он увлажняет и смягчает кожу, а также избавляется от утолщенных участков. Вы также можете использовать альфа-гидроксикислоту, такую ​​как молочная кислота, которая удалит омертвевшие клетки кожи ваших ног, разорвав их связи с поверхностью вашей кожи, позволив новым здоровым заменить их. Если вам больше нравится физическое отшелушивание, вы можете сделать свой собственный скраб, используя грубый сахар, морскую соль или английскую соль и лимонный сок, и отправляйтесь в город на любые участки, где ваша кожа кажется толстой и грубой.

Хотите узнать, как еще можно использовать ACV в повседневной жизни? Посмотрите видео ниже.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.