Как убрать бока жирные: Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Как убрать жир с боков, эффективно убрать бока

Стать стройной – как быстро убрать бока и живот

   Лишние жировые отложения на боках и животе нельзя назвать эстетическими, а потому женщины всего мира активно борются с подобными «недостатками фигуры». Понятие «стройность» вошла в моду не так давно. Пышность и яркие формы, некогда считавшиеся идеалами красоты, сегодня принимают за недостатки, именно поэтому все больше и больше женщин задаются вопросом – как убрать бока за короткий срок. В статье постараемся разобраться, какие шаги следует предпринять, для того чтобы за короткий срок сделать тело подтянутым, красивым и стройным.

Нормализация питания

   Всем, кто интересуется, как убрать бока, в первую очередь следует обратить внимание на свое питание. Конечно, следует исключить жаренное, сладкое и жирное, однако и запрещать себе есть не стоит. Совершенно не обязательно соблюдать строгие диеты и морить себя голодом – главное, соблюдать определенный режим и следить за тем, чтобы ваш рацион состоял из здоровой и полезной пищи.

Тренировки

   Если спрашивают, как убрать живот и бока в домашних, первый ответ, который приходит в голову – это заняться спортом. Следует регулярно выполнять физические упражнения и стараться как можно меньше вести малоподвижный образ жизни. Тренировкой можно считать любой физический труд – поход по магазинам, домашнюю уборку, выгул собаки. Возможно, вам придется делать утреннюю зарядку – чем чаще вы будете делать упражнения, тем быстрее добьетесь требуемого результата.

Посещение косметолога

   Как быстро убрать живот, не прикладывая для этого усилий? Следует посетить косметолога. Старайтесь обращаться только в проверенные клиники, для того чтобы лечение проходило без риска для вашего здоровья. После того, как вы пройдете обследование, опытный специалист предложит наиболее приемлемые для вас варианты того, как убрать бока за короткий срок. Лимфодренаж, антицеллюлитный массаж, мезотерапия, всевозможные обертывания и даже хирургическое вмешательство – все эти методы коррекции фигуры имеют определенные показания и требуют наблюдения специалиста.

Комплексное решение проблемы – лучший выход из сложившейся ситуации. И если вы задались вопросом, как убрать бока и живот, то может быть вам следует предпринять все попытки, для того, чтобы добиться более быстрого результата.

Как убрать жирок на боках и животе? 5 упражнений для стройной талии | Инфографика

Молодежь любит сравнивать такой дефект фигуры с маффином – кексом, который выпекают в специальной форме, в результате чего у него наверху образуется характерный наплыв. Представители более старшего поколения говорят, что жир на боках выступает над поясом, как дрожжевое тесто, «убегающее» из кастрюли. Но и молодые и пожилые сходятся на том, что бугры на боках – это неэстетично и от них нужно избавляться. Как же это сделать?

Инфографика АиФ

В первую очередь, отказаться от тесной одежды. Когда трусы или брюки вам маловаты, пояс сильно врезается в мягкие ткани под талией и нарушает крово‑ и лимфообращение в этой области. Возникает перманентный скрытый отек, который стимулирует клетки набирать жир.

Во‑вторых, следует давать себе больше жиросжигающей нагрузки – чаще ходить пешком, плавать, кататься на велосипеде.

И, наконец, выполнять комплекс, который снизит отек и поможет сжечь жир в тех самых «заколдованных» местах. Идеально дополнить упражнения массажем, хотя бы и собственными руками.

Восточный танец

Встаньте на коврик на колени, руки на поясе. Опустите таз вправо, как будто хотите сесть на пол. Плечи направьте в противоположную сторону для удержания равновесия. Садиться не надо, достаточно ощутить, что правый бок растягивается. Вернитесь наверх и повторите влево.

Сделайте 2 подхода по 10 раз на каждую сторону.

Скручивания через сторону

Лежа на спине, прижмите лопатки и затылок к полу, руки на груди. Согните ноги и поставьте их на пол, широко расставив ступни. Опуская подбородок на грудь, округлите спину и потянитесь лбом к правому бедру. Амплитуда должна быть совсем маленькая, чтобы от пола отрывались только плечи. Смотрите не вперед, а вниз. В верхней точке задержитесь на 3 счета и опуститесь обратно на пол. Повторите к левому бедру.

Сделайте по 15 раз к каждой ноге.

Наклоны лежа

Лягте на бок, верхней рукой обопритесь на пол перед собой. Не поворачивайтесь на спину во время всего упражнения! Вытяните носок и поднимайте лежащую сверху ногу строго вверх, немного сгибая в колене для удобства. Старайтесь верхней частью бедра коснуться ребер сбоку – это, конечно, невозможно, но направление движения должно быть точно таким.

Ощущайте, как нижняя сторона туловища вытягивается, а верхний бок сокращается.

Сделайте 2 подхода по 12 раз на каждую сторону.

Скручивания вбок

Лежа на спине, вытяните руки над головой, ноги согните, ступни и ягодицы прижмите к полу. Слегка приподнимите плечи и поверните корпус на правый бок, стараясь не наклонять согнутые колени. Не отрывайте таз полностью! Ощутите растяжение одной стороны и сжатие другой, сосчитайте до 10 и верните корпус в исходное положение.

Сделайте по 15 раз в каждую сторону.

Вытягивание стоя

Встаньте прямо, руки на поясе, ноги на ширине бедер. Втяните живот и напрягите ягодицы, слегка «подворачивая копчик» вперед-вверх. Теперь вытяните правую руку влево на уровне груди и поворачивайте корпус за рукой, не разворачивая и не расслабляя таз. В крайней точке сосчитайте до 10, почувствуйте, как растягивается правая сторона и сжимается левая. Вернитесь в исходное положение и повторите то же самое в другую сторону.

Сделайте 2 подхода по 12 раз в каждую сторону.

Личное мнение

Мария Иващенко:

–  Я стараюсь вести здоровый образ жизни. Спать минимум 7 часов в сутки, правильно питаться, употребляю много фруктов и овощей, хожу в спортзал.

 

 

Смотрите также: Как избавиться от жира на животе →

Красота

Рассматриваешь в зеркале «ушки» по бокам талии, а хочется любоваться «песочными часами»? Всего четыре недели работы над собой – и бока перестанут вываливаться из джинсов. Ты сможешь дефилировать в обтягивающем платье и чувствовать себя уверенно на пляже. Рассказываем, как быстро и результативно сжечь «несжигаемый» жир на талии и сделать точеный, изящный силуэт.

Содержание статьи

Откуда берутся бока на талии

Так же, как и на любом другом участке тела, бока заплывают жиром из-за неправильного питания и дефицита движения. Есть еще патологические причины, но это уже отдельная тема, не этой статьи.

Что происходит с питательными веществами после попадания в организм? Они расщепляются. Продукты расщепления белков и жиров являются строительным материалом мышц, кожи, волос, крови, гормонов, клеточных мембран, а углеводы дают энергию. Если питательных веществ в организме оказывается в избытке, они остаются в качестве резервов, так называемого жирового депо внутри адипоцитов (жировых клеток).

И такие жировые запасы могут откладываться на боках, животе, спине, руках, ногах – где угодно. Но у женщин первым делом начинает полнеть живот и бока. Почему? Так задумано природой. Предназначение женщины – выносить ребенка, а жировые отложения – это надежная защита плода, поэтому весь лишний жирок скапливается сначала в районе талии.

Вообще жировой слой – это самый совершенный естественный изолятор, который защищает организм от опасных внешних воздействий. Например, тюленям и моржам толстый слой жира нужен для защиты от холода. С людьми изначально был похожий механизм: в суровых условиях каменного века лишний вес был гарантией выживания и ценился как показатель здоровья и красоты.

У современного человека все по-другому, но природа берет свое, когда появляются излишки жира. У женщин он устремляется на живот, бока, попу и образует такой энергетический запас, который почти не расходуется. Проблемные зоны покрываются не просто жиром, а жиром, «запечатанным» в соединительную ткань.

Ученые нашли и другую закономерность. Жир в районе талии откладывается в результате избытка гормонов стресса, особенно кортизола. Испытываешь продолжительные переутомления и нервные напряжения? Рискуешь получить «спасательные круги» на своей талии.

Многим женщинам бока приносят больше хлопот, чем живот. Ты похудела, на животе уже вроде бы и не осталось ничего лишнего, а «ушки» по бокам все еще свисают.

Можно ли убрать бока за короткий срок

Отчаялась решить проблему и задумываешься о липосакции? Выкинь эти мысли из головы! Согнать бока можно самостоятельно, причем быстро и эффективно.

Единственный безопасный способ – расходовать больше энергии, чем потребляешь. Другими словами, больше двигаться и меньше есть.

Чтобы быстро добиться результата, правильно питайся и выполняй специальный комплекс упражнений и самомассажа на зону боков и живота. Подключай вакуумные банки, сухую щетку, игольчатые аппликаторы. Освой висцеральные техники, которые топят жир на внутренних органах в брюшной полости. От него избавиться сложнее всего, но это возможно.

Растут живот и бока на фоне стресса? Вспоминаем, что стресс – это провоцирующий фактор абдоминального (брюшного) ожирения, и исключаем его из жизни.

Когда дело касается гормонов, нужно устранять причину, только одними диетами и тренировками проблемы не решить.

Главное – помни, что ты сама творец самой себя. Талия может стать меньше на 3-10 сантиметров за три недели. Все в твоих руках.

Теперь подробные инструкции.

Правильное питание

Чтобы согнать бока, первым делом начни правильно питаться.

1. Сократи потребление пищи. Должен образоваться небольшой дефицит калорий.
2. Исключи из рациона пищевой мусор. Таковыми являются не просто высококалорийные продукты, а именно вредные, оставляющие после себя в организме токсины и шлаки. Чтобы защититься от этих ядов и блокировать их воздействие, организм обволакивает их жировыми молекулами. И у женщин первым делом страдает талия.

Какие продукты отравляют наш организм и провоцируют отрастание защитного жира? Сахар, соль, консервы, колбасы, копчености, выпечка, полуфабрикаты, все эти бесконечные товары на полках супермаркета с трансжирами, консервантами и прочими «ешками» в составе.

Как убрать бока и живот в домашних условиях

Рацион скорректировали – что дальше?

Тренируемся.

Что предлагает фитнес-индустрия? Прокачивать мышцы живота и голодать, чтобы сжигались жиры.

Но существуют более эффективные и здоровые методики.

Наши задачи:

1. Сжечь жир. Боремся с подкожным и висцеральным жиром. И если с первым еще может справиться обычный фитнес, то для второго нужны специальные методики.
2. Усилить кровообращение. Это необходимо для ускорения метаболизма, «вымывания» из организма шлаков и ядов, из-за которых образуется защитный жир.
3. Разогнать лимфу. Излишки жидкости годами застаиваются в районе талии, как болото. От них нужно избавляться.
4. Укрепить мышцы живота. Ослабленным мускулам необходимо возвращать здоровый тонус. Особое внимание уделяем косым мышцам живота, которые находятся в боковой части абдоминальной области.
5. Подтянуть кожу. Это важная задача при сжигании жира. Кожа на проблемном участке и без того дряблая и рыхлая, а если она стремительно лишится своего жирового «наполнителя», то обвиснет сморщенными складками.

Чтобы всего этого добиться, необходим комплекс мер:

• высокая физическая активность в целом,
• упражнения на проблемную зону,
• самомассаж живота и боков, в том числе с применением вакуумных банок, сухой щетки, игольчатых аппликаторов,
• процедуры, усиливающие кровообращение (баня, обертывания, скипидарные ванны).

Массаж против боков

Для локальной проработки зоны живота и боков лучше всего подходит самомассаж. Советуем делать его при помощи специальных приспособлений.

Многие женщины оценили эффективность вакуумных банок. Эти чудо-помощницы убирают с талии до трех сантиметров за один сеанс. Прогоняют жир и лишнюю жидкость, которая застаивалась годами. Еще подтягивают кожу, стирают растяжки, сокращают рубцы.

Нанеси на живот и бока натуральное масло или сквалан (выбирай любой вариант на www.beauty.365.ru) и повторяй технику из видео, работай банками по кругу по часовой стрелке:

На видео процедура выполняется вакуумными ЧУДО-банками Beauty365 (продаются на www.beauty.365.ru).

Также отлично ускоряет кровоток и сгоняет лимфу сухой массаж щеткой, только тут еще добавляется отшелушивающее действие. Омертвевшие клетки эпидермиса разлетятся от тебя в разные стороны, запустятся процессы регенерации, кожа станет свежей и упругой.

Выбирай щетку с натуральной щетиной. В Beauty365 есть варианты из кабана (мягкая) и бука (жесткая) – их можно купить на www.beauty.365.ru. Растирай щеткой живот и бока круговыми движениями по часовой стрелке.

Мы советуем чередовать вакуумные банки и сухую щетку. Рекомендуемый перерыв между процедурами – 1-3 дня.

Обертывания против боков

В комплексе с другими способами борьбы с боками хороший эффект дает также обертывание.

Как его делать?

Перед обертыванием очищаем кожу. Лучше всего пройтись по проблемной зоне сухой щеткой и после этого принять горячий душ. Так мы избавимся от омертвевших клеток, откроем поры, улучшим микроциркуляцию. Если времени в обрез, подойдет быстрый душ с жёсткой мочалкой.

После этого наносим самостоятельно приготовленную смесь на живот и бока, заматываемся пищевой пленкой, укрываемся одеялом и выдерживаем 30-50 минут.

Составы для смесей:

1. Мед (2 ст. л.) + молотый кофе (1 ст. л.)
2. Любое косметическое масло (2 ст. л.) + корица (2 ч. л.)
3. Разведенная в воде глина (3 ст. л.) + горчица (1 ст. л.) + мед (1 ч. л.)
4. Растопленный на водяной бане шоколад (2-3 плитки)
5. Настоявшаяся в теплой воде (20 минут) ламинария (2 ст. л.) + камфорное масло (20 к.) + масло цитрусовых (10 к.) + желток (1 шт.)
6. Перемолотые и залитые небольшим количеством воды листья зеленого чая (5 ст. л. ) + мед (2 ст. л.) + корица (1 ч. л.).

После того, как ты смыла с себя состав, по возможности прими скипидарную ванну. Для этого добавь в горячую воду белый или желтый скипидарный бальзам Beauty365 (их можно найти в интернет-магазине www.beauty.365.ru). Они ускоряют кровоток и обмен веществ и тем самым помогают организму сжигать жиры и бороться с дряблостью кожи.

Как убрать бока женщине

Женщин бока волнуют сильнее, чем мужчин.

Лишние сантиметры в талии – неизбежность практически для каждой из нас. У нас свои гормональные особенности, которые с момента полового созревания влияют на размер живота.

В менструацию талия больше, потому что увеличивается матка. Потом беременность – живот растет и во время этого волшебного периода, а зачастую и после. А в итоге климакс: сокращается выработка многих гормонов, и область талии окончательно теряет свои очертания.

Что делать? Общий алгоритм действий ты уже знаешь, но есть свои нюансы именно для женщин.

• Выпивай минимум 2 литра воды в день. Именно такое количество жидкости необходимо женщине для активного метаболизма.
• Сократи свою суточную норму потребления пищевой энергии до 1500-1700 кКал. Если женщина не страдает ожирением, она должна потреблять, в среднем, 2000-2500 кКал в сутки. С годами норма уменьшается. Когда стоит задача сжечь жиры, следует отминусовать от своего рациона 10-20%. Не больше. Голодные диеты опасны для здоровья и дают антиэффект.
• Радуйся жизни. Женщины склонны заедать стрессы вредной едой, что сразу отражается на фигуре. Заменяем все эти коварные тортики и колбасы на хорошее настроение.

Как убрать бока мужчине

У сильного пола свои нюансы.

• Мужчины больше, чем женщины, склонны к употреблению спиртных напитков. Пара «законных» кружек пива после тяжелого трудового дня – норма для многих, которая даже не рассматривается как угроза здоровью. Но алкоголь не только высококалориен сам по себе, но еще и замедляет метаболизм. С ним даже полезная еда превращается в жировые отложения. Появляется «пивной живот» и как его продолжение – нависающие бока. Чтобы уменьшить объемы в талии, нужно совсем исключить алкоголь.
• Еще одна пагубная мужская привычка – пристрастие к вредной еде и прохладное отношение к полезным продуктам. Вместо вареного, запеченного и приготовленного на пару мужчины предпочитают жареное, копченое, соленое. Вместо кашек и овощей – фаст-фуд. Обязательное условие для похудения – исключить все эти пищевые отбросы из рациона.
• Суточную норму потребления пищевой энергии мужчине следует сократить, в среднем, до 2000 кКал. Можно поднять планку и повыше в случае больших физических нагрузок.
• Норма потребления воды – минимум 2,5 литра в сутки. Но тут все зависит от веса. Если мужчина весит под 100 кг, то его норма – от 3 литров и выше.

В остальном стоит придерживаться основного курса: много двигаться, делать локальные упражнения и самомассаж, усиливать кровообращение при помощи бань, скипидарных ванн, обертываний.

Да-да, растер живот и бока, нанес на них какую-нибудь ударную смесь (например, порошка горчицы с глиной и косметическим маслом), замотался пленкой, укрылся одеялом, полчаса полежал, смыл все с себя и потом еще принял скипидарную ванну. Как тебе такая альтернатива пивным вечерам? Скучновато? Добавь к ритуалу что-нибудь интересное: кино, музыку, книгу. И наутро будешь как огурчик. Свежая голова, бодрое тело.

Какие упражнения делать

Спорт и диеты не помогают убрать бока? Нужны специальные техники. Они собраны в марафоне Easy Sport. Его разработали успешнейший бьюти-тренер страны MelAnnett и востребованный фитнес-инструктор Денис Тюленев, который знает все о рациональном похудении.

Чего ты добьешься за 3 недели:

• сожжешь 3-12 сантиметров жира и воды в талии,
• победишь «непобедимые» ушки на боках,
• растопишь висцеральный жир,
• уберешь «послеродовый фартук» и складку после кесарева,
• правильно прокачаешь пресс.

Можно ли убрать бока за неделю или месяц

Участницы марафона Easy Sport получают тонкую талию за три недели тренировок. Всего 30-40 минут 4 раза в неделю – и ты сгонишь бока, а заодно:

• сожжешь лишний жир на всем теле и выточишь рельеф,
• накачаешь круглую и упругую попу,
• распрямишь спину и поднимешь грудь,
• вернешь жизнь мышцам.

Жирные бока, как убрать жир с боков. Диеты для боков и За месяц убрать бока и попу диета

Ответ на вопрос как убрать бока, должен решаться комплексно — применение физических упражнений, правильной диеты, специального массажа и очищения организма позволит вам убрать жир с боков в кратчайший срок.

Как убрать бока — спортивные упражнения

Физические упражнения, несомненно, необходимы тем, кто хочет убрать жир с боков. Хорошее средство, чтобы убрать бока — хулахуп, всем известный гимнастический обруч. Кручение обруча приносит прекрасные результаты, но только в том случае, если вы соблюдаете несколько правил. Во-первых, обруч должен быть достаточно тяжелым. Во-вторых, заниматься с этим тренажером нужно не менее 40 минут в день. В-третьих, занятия должны быть ежедневными. Поэтому, чтобы убрать бока, не сидите на диване, а вставайте с обручем перед телевизором во время телесериала или любимой передачи и начинайте работать животом и бедрами.

Однако для достижения быстрого результата одного хулахупа недостаточно. Существует множество эффективных упражнений для косых мышц живота, которые помогают убрать бока, их можно выполнять ежедневно и без использования спортивных снарядов. Упражнения для живота (пресса) многие знают. Используйте, например, такое — лежа на полу, поднимите руки вверх, а ноги согните в коленях. Теперь одновременно подтягивайте друг к другу левое колено и правый локоть. Затем наоборот — правым коленом попытайтесь достать левый локоть. Делайте это упражнение 30 раз ежедневно.

А еще лучше — идите в фитнес-центр и обратитесь к инструктору, он вам подскажет, какие упражнения максимально эффективны, чтобы убрать бока. Занятие в спортивном комплексе, несомненно, принесет больший эффект, чем домашние упражнения.

Как убрать бока — диета

Какими бы физическими нагрузками мы себя не изводили, большие бока — это, прежде всего, жир, и убрать его одними упражнениями не получится. Мышцы от занятий спорта станут сильными, но много жира сжечь не удастся, поэтому всем, кто задался вопросом, как убрать бока, придется прибегнуть к диете. Какую диету выбирать? Это вы должны спросить у своего организма, выбирайте ту диету, которая вам больше нравится, ведь методик сотни. Как и в случае с хулахупом, чтобы убрать бока, диета должна быть постоянной, потому что жировые отложения на боках весьма плотные и требуется немало времени, чтобы заставить их покинуть «насиженные» места. Самый лучший результат, как показала практика, дает кремлевская диета, но обязательно дополненная крупами, овощами и зеленью. Единственный нюанс — прием каш из круп и мясных изделий нужно разделять по времени, каши едят утром, иначе сжигание жира идет медленнее. Хорошо работает также кефирная диета.

Как убрать бока — массаж.

Еще один добрый совет тем, кто интересуется, как убрать жирные бока — использовать массаж. Массаж — отличное средство разогреть жировые залежи, активизировать в них обмен веществ и приток крови. В отличие от нежных мест, массажировать бока нужно сильно и активно, каждый бок не менее пяти минут. Перед массажем смажьте кожу массажным маслом или вазелином, это исключит травмирование и растяжки на коже. Начинайте с поглаживание, потом слегка мните, и в заключении активно и глубоко проминайте жировые отложения на боках.

Как убрать бока — очищение организма

В своей статье «Как убрать живот за две недели» один из наших авторов описал методику убирания жира с живота, которая во многом сходна с ликвидацией отложений с боков. Особенно это касается части очищения организма. Дело в том, что жир на животе и боках часто откладывается в силу того, что наш кишечник загрязнен, и организм вынужден создавать между ним и другими органами жировую прослойку для защиты от негативного влияния шлаковых отложений. И чем больше шлаков, тем больше жира на животе и с боков. Поэтому, чтобы убрать жир с боков, мы настойчиво рекомендуем вам провести очищение организма по предложенной в указанной статье схеме или найти в интернете описание других методик.

Таким образом, ответ на вопрос как убрать бока, должен решаться комплексно — применение физических упражнений, правильной диеты, специального массажа и очищения организма позволит вам убрать бока в кратчайший срок. Чего мы вам и желаем.

Для

Диеты для боков

Должно быть нашим лозунгом — Да здравствует третья диеты для боков Россия народная империя! Да здравствует мощное и свободное национальное Государство народов России! Стокгольм. июня г. часть I Ученик Ленина Пожалуй, ни один человек современности не привлекает к себе такого внимания, как этот сын тифлисского диеты крестьянина и сапожника, готовившийся в священники, ставший правителем революционного государства. Еще несколько лет назад он мало кому был известен. Сегодня он сидит невидимый и недоступный, как подлинный восточный деспот за толстыми стенами Кремля, и в его кулаке зажаты сто шестьдесят миллионов человеческих жизней и одна шестая для часть земли. Он, вероятно, самый мощный из всех властителей сегодняшнего мира. Нет страны, в которой государственная власть представляла бы собой такую безграничную силу, как в сталинской России. Государство там все, народ ничто. И в государстве сейчас почти все это Сталин. Его хотели бы знать и боков понимать вожди политики, капитаны промышленности и финансов старого Запада, особенно сейчас, когда молот экономического кризиса бьет по взрыхленной войной и революциями почве мира, когда рушатся устои диеты для боков старого

За месяц убрать бока и попу диета

В романе за месяц убрать бока и попу диета периодом. Так, один из эпиграфов к третьей главе утверждает, в рамках викторианской эры, поскольку взята эта фраза за из Портрета эпохи Дж. М.Янга,— молодым лучше всего было быть в пятидесятые годы века. Глава посвящена Чарльзу, чья месяц юность, действительно, пришлась на пятидесятые, то есть эпиграф дает нам подхваченный авторским текстом штрих эпохи и расставляет убрать персонажей Чарльза и Эрнестину, в частности в ее контексте. В рамках романа в целом этот эпиграф комментирует бока время и, задав их положение относительно временной оси координат, придает дополнительный смысловой объем взаимоотношениям главного героя и его и невесты, не позволяя истории романа Чарльза с Сарой Вудраф полностью затенить эти отношения. Не датируются тексты широкого контекста попу не принадлежащие эпохе или же содержащие идеи а в случае Остен описания, интересующие Фаулза во вневременном своем аспекте. Если с этой диета точки зрения присмотреться к самому тексту романа, то и в нем обнаружатся, помимо тщательно фиксируемых социальных, культурных и бытовых особенностей за месяц убрать бока и попу диета момента, аллюзии, раздвигающие границы. Например, подготовка к утреннему бритью Чарльза

Как убрать висящие бока, или, как их ещё нежно называют, ушки.

Вид сбоку

Как добиться осиной талии

С чем чаще всего пытаются бороться женщины? Одно из самых проблемных мест на теле прекрасной половины человечества – это висящие бока, или, как их ещё нежно называют, ушки. Тонкая осиная талия – мечта каждой девушки, но далеко не всегда удаётся добиться форм своей мечты. Кто поможет женщинам? Современные технологии. Как сохранить фигуру

«Ушки» требуют особого внимания

Висящие бока – это ни что иное, как скопление жировых отложений. Они напрямую зависят от неполноценного питания, нездорового образа жизни и сидячей работы.

Они особенно характерны для женщин – даже если дама имеет стройную фигуру, «ушки» могут всё равно себя выдавать. Висящие бока возникают и у мужчин при лишнем весе. Поэтому наши советы помогут и сильной половине человечества обрести идеальную форму.

Врачи признаются: это одно из проблемных мест, с которого жир ну никак не хочет уходить. Так что за осиную талию придётся побороться. Причём потребуется комплекс мер – от диеты до укрепления косых мышц корпуса.

Конечно, первое, что приходит вам в голову, — это броситься качать пресс. Вот только даже накаченные кубики не победят ваши бока – «ушки» требуют особых упражнений.

Тренера по фитнесу предлагают самые разные упражнения для укрепления косых мышц живота, сжигания жира с боков и придания вашей талии статуса «осиная». Но готовьтесь к тому, что это займёт немало время и сил.

На помощь приходят современные изобретения научной мысли – в виде домашних тренажёров и массажёров.

 

Как убрать бока

Эффект вибрации

Современным тренажёром, оказывающим комплексное воздействие на разные группы мышц, является виброплатформа VibroPlate от американской компании US MEDICA. Вибрация эффективно воздействует даже на те мышцы, которое крайне сложно – а порой и невозможно проработать в тренажёрном зале. Мышцы совершают микросокращения, которые ускоряют все обменные процессы в тканях. Это позволит вам сжечь жир, в том числе и с боков.

Кстати, к вопросу о том, когда лучше заниматься на платформе – утром или вечером? Свежие исследования специалистов Американского колледжа спортивной медицины показывают: тренировки в первой половине дня более эффективны, особенно для желающих согнать лишний жирок. Дело в том, что с утра и до 17.00 наш организм настроен расходовать энергию, обмен веществ ускорен. Так что утренние занятия на VibroPlate помогут вам избавиться от лишних сантиметров на талии. Пожалуй, даже самые занятые барышни найдут 15 минут с утра, чтобы позаниматься на тренажёре.

Пояс — помощник

Также на основе вибрации построено действие тренажёра от US MEDICA — пояса для похудения Bikini. Глубокие вибрации просто заставят ваши мышцы работать. Название «пояс» говорит само за себя – тренажёр создан, прежде всего, для того чтобы прорабатывать область живота и талии. Микростимуляция ваших мышц позволяет бережно проработать проблемные зоны. Многие, используя пояс Bikini, занимаются повседневными делами, в то время как тренажёр, а вслед за ним и ваши мышцы  работают. Рабочую платформу тренажёра удобно расположить на участке, который вы хотите укрепить. Кроме того, вибрация ускоряет обмен веществ и, как следствие, естественное расщепление жиров.

В такт «лошади»

Интересным изобретением для борьбы с жировыми отложениями на боках является тренажёр, имитирующий верховую езду, — US MEDICA Rodeo. Он создаёт эффект прогулки верхом. Динамичные движения, когда вы сидите на тренажёре и качаетесь вместе с ним, позволяют укрепить мышцы пресса и косые мышцы живота. Двигаясь в такт вашей «лошади», ваше тело, балансируя, подсознательно пытается держать равновесие – спина выпрямляется, живот подтягивается, от движения из стороны в сторону накачиваются косые мышцы, отвечающие за талию. Подобные упражнения укрепят весь ваш корсет.

Так что теперь верховой ездой можно заниматься у вас дома. 

Скульптор тела и талии

Хорошо помогает при борьбе с лишними отложениями на талии массаж. Профессиональные массажисты, проводя антицеллюлитный массаж, с радостью захватывают область живота, особое внимание уделяя бокам. Если у вас нет времени ходить в салон красоты на процедуры к массажисту, можете приобрести массажёр – скульптор тела. Такие функции выполняет, к примеру, массажёр US MEDICA Miami. Разные насадки позволяют проработать бёдра и ягодицы, область галифе и бока. Miami делает глубокий массаж, благодаря чему из тканей выходит жидкость, улучшаются обменные процессы, сжигается жир.

Кстати 

Бока или лишние жировые отложения на талии – это не только не эстетично, но и может свидетельствовать о будущих серьёзных заболеваниях. Лишние сантиметры на талии увеличивают риск гормональных расстройств, которые могут привести к крайне негативным последствиям для организма – развитию хронических заболеваний,  развитию хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых расстройств и даже рака. Чем больше сантиметров на талии, тем больший вред лишний жир нанесёт вашему организму.

По данным учёных из Великобритании и Франции, которые проводил исследования 10 лет, лишний вес также сказывается на умственных способностях человека, его памяти и внимании.

Так что имеет смысл начать бороться с «ушками» уже сейчас. Не допускайте, чтобы ваша талия превысила 80 см в обхвате (для женщин) и 100 см (для мужчин).

Как убрать живот и быстро избавиться от жирка на боках • ТОП упражнения

Как часто ты сдаешься на пути к такой, казалось бы, простой цели, как «убрать живот»? Через какие истязания ты проходишь, чтоб добиться плоского живота с легким рельефом? От чего ты отказываешься, чтоб держать эти упрямые мышцы в тонусе?

В нашей статье ты найдешь список полезных упражнений. Но сегодня фитнес-тренеры рекомендуют комплексный подход к твоим «бочатам». И упражнения в этой методике не самое главное. А начнем мы с правильного питания…

Как убрать живот… правильно питаясь

Веди дневник питания

Ты будешь смеяться, но это едва ли не самый важный совет. Дневник питания — это не только учет калорий, но и повод задуматься над тем, что ты ешь. Многих подобное «упражнение» подталкивает к выбору более здоровых пищевых предпочтений.

Иногда люди неправильно оценивают съеденное за день. Или забывают о потреблении основных питательных веществ, выбирая вместо этого малополезные снеки. А еще ведение дневника питания в течение пары недель поможет определить источник лишних калорий.

Ешь больше продуктов с высоким содержанием клетчатки

Пищевые волокна (клетчатка) дают возможность чувствовать себя сытым дольше. А это помогает снизить общее количество потребляемых во время основных приемов пищи и перекусов калорий.

Клетчатка также поддерживает нормальную работу пищеварительной системы, снижая вздутия и другие побочные эффекты нездорового питания.

Ограничивай потребление простых углеводов

Углеводы — источник энергии для организма, но они не все одинаково полезны для здоровья. Объясним подробнее.

Абсолютно все питательные вещества организм превращает в глюкозу, которая запасается в печени и мышцах в виде гликогена. А переизбыток глюкозы обеспечивает появление так нелюбимого нами «жира на боках». Но если вся еда в конечном счете превращается в глюкозу, значит можно питаться одним сахаром? Вовсе нет. Переваривание белков, жиров или сложных углеводов занимает время, а, значит, уровень глюкозы в крови не будет колебаться слишком резко. Благодаря этому и процесс «откладывания жира» не запускается.

Хочешь сбросить лишнее? Ограничивай потребление простых углеводов (сладостей, белого хлеба и др). Но полностью исключать углеводы из рациона нельзя. Получай энергию, употребляя полезные продукты из цельного зерна (злаки, необработанные крупы) и овощей.

Не забывай про белок

Белок (иначе — протеин) — строительный материал для восстановления и роста мышц. Как мы уже говорили, белок переваривается медленно и помогает чувствовать себя сытым дольше.

Актуальные рекомендации Всемирной организации здравоохранения содержат такие указания по поводу оптимального количества потребляемого белка: 0,8-1,0 грамм на 1 килограмм массы тела. Больше — нежелательно, поскольку возникнет лишняя нагрузка на почки. Также не стоит съедать всю дневную норму протеинов «в один присест»: за прием пищи нормально усваивается не более 30 грамм белка.

Потребляй больше мононенасыщенных жиров

Мононенасыщенные жирные кислоты часто называют «хорошими жирами». К полезным источникам мононенасыщенных жиров относятся авокадо, оливковое масло, орехи, кунжутное масло, арахисовое масло без добавления сахара.

Обзор исследований 2016 года, проведенный Американской Диабетической Ассоциацией показал, что питание с большим содержанием мононенасыщенных жирных кислот, помогает снизить массу тела. И не забывай про рыбу: Всемирная Организация здравоохранения советует есть ее хотя бы дважды в неделю.

В идеале твоя диета должна состоять на 1/3 из животных, насыщенных жиров и на 2/3 — из жиров растительных. Что касается процентного содержания жиров в ежедневном рационе, ориентируйся на показатель 15-30% (если иное не прописано врачом).

Как убрать живот… делая зарядку

Правильное питание — это как минимум 2/3 успеха при похудении. Но и без физической нагрузки, никуда. Повторимся: секретных упражнений нет. Но есть несколько фитнес-лайфхаков.

Выполняй упражнения стоя, а не сидя

Поднятие тяжестей, тренинги с сопротивлением, тренировки с отягощением — выбирай варианты упражнений, где необходимо стоять, а не лежать. Вертикальное положение тела при выполнении определенных упражнений, например, подъема на бицепс, может помочь человеку задействовать так называемые мышцы кора — глубоко расположенные мускулы, которые поддерживают позвоночник, таз и бедра. Укрепление этих самых мышц поможет в том числе эффективно подтянуть все, что обвисло в области живота.

Попробуй тренинги с сопротивлением

Тренинги с сопротивлением помогут не потерять мышечную массу тем, кто снижает потребление калорий. А развитая мускулатура поможет телу сжечь больше калорий в состоянии покоя.

К тренингам с сопротивлением относится не только тяжелая атлетика, но и упражнения с использованием массы тела, например, приседания и выпады.

Такие упражнения можно выполнять как самостоятельно, так и в сочетании с кардиотренировкой. Результаты исследования, проведенного среди подростков с ожирением, показали, что сочетание тренингов с сопротивлением и кардиотренировок является эффективным способом снижения содержания жира в организме.

Прорабатывай мышцы кора

Мышцы кора включают в себя мышцы живота и спины. Их тренировка поможет не только нарастить мышечную массу, но и сжечь больше калорий в течение дня.

Эти мышцы поддерживают организм во время других видов физической деятельности, снижая вероятность получения травмы.

Тренировка мышц кора поможет сделать пресс рельефнее, когда ты сгонишь лишний жир.

Попробуй интервальные тренировки высокой интенсивности

Высокоинтенсивные интервальные тренировки — неплохой способ сжечь больше калорий во время тренировки.

Такие тренировки включают в себя короткие периоды интенсивных упражнений с небольшими, менее активными перерывами между ними. Интервальные тренировки высокой интенсивности помогают сжечь больше калорий за более короткое время, чем некоторые традиционные варианты упражнений.

Анализ исследований, проведенный в 2018 году издательством Springer Science показал, что беговые интервальные тренировки приводят к снижению общего объема жира в организме — еще один вариант убрать лишнее с боков и живота.

Делай кардио

Кардиотренировки или аэробные упражнения — отличный способ сжечь калории и улучшить здоровье сердца. Исследования показали, что умеренные и энергичные аэробные упражнения — бег, ходьба, плавание — помогают уменьшить количество жира у людей с избыточным весом, даже без снижения потребления калорий.

Как убрать живот… соблюдая принципы ЗОЖ

Если отбросить фанатическую одержимость некоторых «зожников», то здоровый образ жизни — отличный способ держать тело в тонусе. Сочетая принципы ЗОЖ с физической активностью и правильным питанием, ты сможешь подтянуть бока и живот гораздо быстрее.

Больше двигайся

Если ты ведешь сидячий образ жизни — офис, институт, школа — убрать живот тебе помогут даже простые, но регулярные активности: подъем по лестнице, прогулка, работа стоя, периодические разминки и потягивания. В одном из исследований Клиники MAYO (США) подсчитали, что такие постоянные мини-упражнения помогают сжечь до 2000 килокалорий. Правда, сразу оговорились, что все зависит от веса тела и уровня активности.

Высыпайся

Сон необходим не только для общего здоровья, но и для поддержания здорового веса. Плохой сон влияет на уровень гормонов, которые регулируют аппетит человека и могут заставить его чувствовать себя голодным. Другими словами, увеличение продолжительности сна и улучшение его качества поможет похудеть.

Вот несколько простых, но действенных советов: держи гаджеты подальше от спальни, ложись спать на 30-60 минут раньше обычного, растягивайся и медитируй перед сном, регулярно занимайся фитнесом, откажись от кофеина и алкоголя вечером.

Избегай стрессов

Существует связь между стрессом и целым букетом проблем со здоровьем, включая лишний вес. Тут все просто: гормон стресса кортизол повышает аппетит.

Снять стресс или избежать его помогают аэробные упражнения, общение с любимым человеком, определение приоритетов, регулярный отдых и приятные хобби.

Выходи на прогулку

Ежедневная 30-минутная прогулка поможет тебе сжечь больше калорий, снять стресс и просто лишний раз подвигаться.

Регулярные получасовые прогулки в обеденное время помогут не только сбросить вес, но и повысят продуктивность во второй половине дня.

А вот 30 минут ходьбы сразу после ужина улучшают пищеварение. И к тому же это лучше, чем полулежа «втыкать в телевизор».

Список советов «Как убрать живот» может быть бесконечным. К тому, что мы перечислили выше, можно добавить рекомендации пить воду вместо сладких напитков, есть медленнее, отслеживать чувствительность к определенной пище и так далее. Но главное во всей этой истории — постоянство. Настройся на марафонский забег, а не спринтерскую дистанцию. Еще лучше, если все эти советы и рекомендации войдут в привычку. Мы верим в тебя!

Упражнения для живота

Планка из наклона	Наклонись вперед, постарайся достать кистями рук до пола, не сгибая ноги в коленях. Перебирая руками, перейди из наклона в планку (упор лежа) на вытянутых руках. Задержись на 2-3 секунды и таким же способом вернись в исходное положение.
Боковая планка	Ляг на левый бок, левую руку согни в локте, правую положи на бедро. Вытяни тело в прямую линию, опираясь на ступни и левую руку. Правую руку вытяни вверх, под прямым углом к телу. Удерживай планку 30-40 секунд. Вернись в исходное положение. Смени сторону, повтори упражнение из положения лежа на правом боку.
Обратные скручивания	Сядь на табуретку или скамейку. Ступни должны полностью стоять на полу, бедра — параллельно полу, руки вытяни вперед. Выдыхая, выгни спину назад и втяни живот. Задержись на секунду, вернись в исходное положение.
Лодочка	Исходное положение — сидя на полу. Держи ноги вместе, согни их в коленях и подтяни к животу. Руки при этом охватывают колени, ступни стоят на полу. Отклонись назад, ноги вытяни вверх под углом 30-40 градусов, руки — вперед, параллельно полу. Соблюдая равновесие, удерживай это положение 30 секунд. Вернись в исходное положение.
Крокодил	Исходное положение — упор лежа на вытянутых руках. Перемещайся вперед, перебирая только руками (ноги свободно скользят по полу). Удерживай тело в напряженном положении, ноги держи вместе. Сделай несколько подходов, перемещаясь каждый раз на 3-5 метров.

 

Читать также:
Упражнения для укрепления мышц малого таза у женщин
Как избавиться от вздутия живота
Как правильно бегать, чтобы сбросить вес

Как убрать жир на животе: 6 проверенных способов

Чтобы выяснить, есть ли у вас проблемы с лишним жиром на животе, измерьте сантиметровой лентой окружность талии. Если вы мужчина, полученный результат не должен превышать 102 см, если женщина — 88 см. Если ваша цифра больше и вы недовольны своей внешностью, воспользуйтесь одним из этих способов.

1. Не ешьте сахар и избегайте подслащённых напитков

Рафинированный сахар негативно ^{влияет на метаболизм. Сахароза расщепляется в организме на глюкозу и фруктозу. Если вы едите много сахара, фруктоза поступает в печень в избыточных количествах, орган перерабатывает её в жир. Причём откладывается он, согласно исследованиям , именно в районе талии.}

Хуже сахара в этом отношении только жидкий сахар. Сладкие напитки не регистрируются мозгом так, как торт или конфеты, поэтому человек может пить их в неограниченном количестве. Однако они заметно влияют ^{на общую калорийность рациона. Подслащённые напитки увеличивают риск ожирения у детей на 60% .}

Поэтому первый шаг к плоскому животу — изменение рациона. Уберите из него газировку, соки из пакетов, сладкие спортивные напитки. А вот фрукты оставьте: плюсы от них перекрывают минусы фруктозы. И, конечно, читайте этикетки, так как сахар может подстерегать в продуктах, от которых вы этого совсем не ждёте.

2. Ешьте больше белка

Белок — важнейший макроэлемент для потери веса. Он уменьшает ^{тягу к еде, разгоняет метаболизм на 80–100 килокалорий в день и помогает съедать на 441 килокалорию меньше. Белок поможет не только сбросить вес, но и не набрать его обратно после возвращения к привычному рациону.}

Исследования показывают ^{, что люди, которые едят больше белка, имеют гораздо меньше жира на животе. Эксперименты также подтверждают уменьшение риска увеличения живота в течение пяти ближайших лет.}

Чтобы получить нужный эффект, увеличьте количество белка в рационе до 25–30%. Сделать это можно за счёт яиц, рыбы, морепродуктов, бобов, орехов, мяса, молочных продуктов. В качестве дополнительного бонуса готовьте на кокосовом масле, оно также помогает ^{в борьбе с жиром на животе. Рекомендуемая доза — 2 столовые ложки в день.}

3. Сократите углеводы в рационе

Низкоуглеводные диеты зарекомендовали себя как более эффективные ^{по сравнению с рационом с низким содержанием жира. Причём это справедливо даже для случаев, когда участникам экспериментов с низкоуглеводным режимом питания разрешали есть столько, сколько они хотят, а группа на низкожировой диете была ограничена в калориях.}

Дополнительный эффект низкоуглеводного рациона — быстрое выведение воды из организма. Поэтому результат на весах будет виден буквально через два дня. Также исследования доказывают эффективность урезания углеводов в рационе конкретно для избавления ^{от висцерального жира.}

Чтобы снизить вес, достаточно отказаться от рафинированных углеводов. Если хотите похудеть быстро, уменьшите ежедневную норму углеводов до 50 граммов в день. Это приведёт к состоянию кетоза, когда тело использует в качестве энергии именно жиры.

4. Ешьте продукты, богатые клетчаткой

Клетчатка помогает в нелёгком деле похудения, особенно это касается растворимых волокон ^{. Они поглощают воду и образуют плотный гель, который задерживается в кишечнике. В итоге движение еды по пищеварительному тракту замедляется, что даёт более длительное ощущение сытости и снижает аппетит .}

Одно исследование показало, что 14 граммов клетчатки ежедневно снижают потребление калорий на 10% и приводят к потере ^{2 кг в течение четырёх месяцев. В другом эксперименте употребление 10 граммов растворимых волокон в день привело к уменьшению жира в брюшной полости на 3,7% .}

Поэтому ешьте больше овощей, фруктов, бобовых, некоторых злаков, например овса. В качестве дополнения можно использовать глюкоманнан — вещество из корней растения конжак. Это одно из самых вязких диетических волокон, эффективность для похудения которого научно ^{доказана.}

5. Тренируйтесь

Упражнения важны не только для контроля веса, но и для здоровья в целом. Если вы хотите избавиться от жира на животе, обратить внимание стоит вовсе не на тренировки на пресс. Исследования подтверждают ^{, что локального жиросжигания не существует, скручивания никак не влияют на объём живота.}

Зато ходьба, бег, плавание и другие аэробные упражнения эффективно ^{борются с жиром в области талии. Они также помогают предотвратить набор веса в будущем. Заодно тренировки уменьшают воспаления, снижают уровень сахара в крови и минимизируют метаболические нарушения.}

6. Следите за тем, что едите

kakprosto.ru

Многие понятия не имеют, что и сколько они едят, и склонны недооценивать или переоценивать общую калорийность рациона и содержание в нём макроэлементов. Чтобы изменить эту ситуацию, придётся взвешивать все продукты. Пусть не до конца жизни, но хотя бы время от времени.

Если не измерять порции и не записывать количество калорий, белков, жиров, углеводов, то вы просто не сможете увеличить потребление белка до 25–30% от общей калорийности. Всё, что вам понадобится для контроля рациона, — это кухонные весы, приложение для фиксации результатов и простая формула для расчёта калорийности в сложных блюдах.

Читайте также 💪

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она может действительно ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к полностью матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток блестящего вещества не очень привлекателен.

Однако следует помнить, что вы не можете «избавиться» от жирной кожи полностью и не должны чувствовать себя обязанными: настоящая здоровая кожа не похожа на фильтр Instagram.

Но сохранить личико правильным сиянием? Это вполне возможно. Понимание вашей жирной кожи является ключом к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.


Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать мудрый совет по сохранению жирной кожи как наиболее здорового и упругого состояния. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, в том числе причины, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас…

Грегори Скаффиди

Что вызывает жирную кожу?

«Масло нашей кожи называется кожным салом. Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, — объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже нашего лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице».

Этот кожный жир действительно выполняет важную функцию, «смазывая кожу, ограничивая рост бактерий и предотвращая сухость и обезвоживание», — добавляет Пфеффер.

Когда все находится в равновесии, ваша кожа будет производить только необходимое количество масла, чтобы поддерживать ее работоспособность и упругость, но есть много вещей, которые могут склонить чашу весов, приводя к избытку жира и неприятным высыпаниям.

Итак, каков наилучший путь к сбалансированной, увлажненной коже? Ниже приведены 8 вещей, которые следует учитывать сейчас.

8 способов борьбы с жирной кожей

Маттео Скарпеллини

1. Освойте свой ежедневный режим очищения

Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным.Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только усугубить ситуацию.

«Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активирует дальнейшее производство масла», — говорит она. Проще говоря, когда вы очищаете так много, вы удаляете естественные — и необходимые — запасы кожного сала в коже, это исправляет ситуацию, производя больше.

Памела Маршалл, косметолог и основательница кожной клиники Mortar & Milk, говорит, что она склонна видеть чрезмерное очищение у своих молодых клиентов, что имеет смысл, учитывая все содержащие спирт очищающие средства, снимающие барьер, которые продаются для гормональной кожи подростков. .«К сожалению, чрезмерная очистка только усугубляет проблему», — подтверждает она. «Чем больше вы истощаете жир на своей коже, тем больше ваша кожа будет хотеть производить масло. Правильное очищение (а не чрезмерное очищение!) И увлажнение — ключ к снижению выработки масла ».

Очевидно, что выбор очищающего средства имеет решающее значение, но между молоком и гелями, пенками и водой почти невозможно решить, какое из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

Pfeffer рекомендует крем или очищающее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи.«Вы также можете использовать очищающее средство с BHA (или салициловой кислотой), чтобы действительно помочь растворить излишки масла», — предлагает она.


Маршалл соглашается, всегда советуя своим клиентам с жирной кожей использовать «молочные кремообразные очищающие средства». Не менее важен способ удаления указанного очищающего средства: «Всегда удаляйте очищающее средство чистой фланелью. В уходе за кожей нет брызг! ‘

Чрезвычайно нежное очищающее средство

Итак, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство на спиртовой основе, которое, как утверждается, создано для жирной кожи.Это приводит нас к …

2. Будьте осторожны с продуктами, разработанными для жирной кожи

Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности кожи, часто усугубляют ситуацию, так как многие из них содержат агрессивные ингредиенты, которые смывают все до последней капли. кожного сала с кожи (и все мы знаем, что это значит).

«Нас так долго учили, что удаление масла с кожи — это способ ее лечения, но на самом деле это неправильно. Когда кожа обнажается или высыхает, это приводит к перегрузке нефтедобычи », — говорит Маршалл.


По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, в то время как Маршалл также добавляет в смесь перекись бензоила и ежедневные AHA.

«Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются — и не зря!», — говорит она. Несмотря на то, что они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишков масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла.’

Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер. Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе делают вашу кожу сухой и стянутой, дайте им преимущество.





3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое одновременно.Это означает, что нет смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, на самом деле, необходимы для каждого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

Увлажняющие средства необходимы для поддержания уровня влажности и предотвращения обезвоживания. Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, примите во внимание, что ваш выбор продукта очень важен. Если вас беспокоят черные точки и прыщи, а также этот ужасный блеск, лучше избегать кремообразных, тяжелых и непрозрачных оттенков.«Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут быть слишком жирными и привести к застою», — советует Пфеффер.

Совершенно другое увлажняющее желе

Безмасляный увлажнитель без пор

Ультра лосьон для лица без масла

Киля kiehls.co.uk

29,50 фунтов стерлингов

4. Приступайте к работе с салициловой кислотой

, которая может быть полезной в любом режиме , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер.«В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с застоем, который часто сопровождается жирностью».

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это ежедневно наносить эксфолиант по коже после очищения. Только не смывайте его ошибочно: он далеко не так эффективен при сметании любой жирности. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Сквалан + Тоник для очистки пор BHA

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.

Соблюдайте диету

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они питают и увеличивают производство масла», — объясняет она.«Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать производству масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи ».

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте свои гормоны

По словам Маршалла, колебания внутренних гормонов — одна из основных причин несбалансированного уровня масла. «Это андрогенный гормон, который вызывает проблему», — говорит она. «Когда андрогена в изобилии (что часто бывает прямо перед менструацией или если у вас СПКЯ), он будет посылать сообщения нашим сальным железам, говоря им, чтобы они производили больше масла».

Андрогены также могут высвобождаться во время стресса или в результате внутренних сдвигов, таких как менструальный цикл, контрацепция, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза.В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации часто выходят из-под вашего контроля, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

7. Побалуйте себя глиняной маской

Сегодняшние полки косметики могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, поскольку они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

Очищающая маска из умбрийской глины

Маска с глиной против пятен

La Roche-Posay Effaclar

15 фунтов стерлингов.00

8. Выбирайте тональный крем с умом

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают образования комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.


Но если вы привержены жидкости, это тоже нормально — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — это моя пудра святого Грааля для жирной кожи, поскольку она сохраняет кожу без блеска в течение нескольких часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масел. из ее собственной.

«Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий.«Чтобы не светить в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко измельченное, например, Airbrush Flawless Finish Шарлотты Тилбери», — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, вот почему это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня».

Оригинальная рыхлая минеральная основа SPF15

Полупрозрачная пудра рассыпчатая для закрепления

Тональный порошок из чистых измельченных минералов

Аэрограф безупречная отделка

Шарлотта Тилбери

35 фунтов стерлингов.00

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как удалить масляные пятна с одежды, если она была вымыта и высушена

Есть ли на вашей одежде масляные пятна, которые остались после стирки? Или вы обнаружили жирные пятна прямо из сушилки? Это самый простой способ смыть масло с одежды, и эти ингредиенты уже есть у вас дома.

Вы когда-нибудь садились складывать свежее белье из сушилки и обнаруживали масляные или жирные пятна на своей одежде?

Как ни старайся иногда, еда с растительным маслом может испортить нашу одежду.

масляные пятна на футболке

Сегодня мы собираемся удалить стойкие масляные пятна с помощью всего нескольких принадлежностей, которые, вероятно, уже есть у вас дома.

И не беспокойтесь, если вы уже вымыли и высушили эти пятна. Хотя это правда, что сушилка «закрепит» эти масляные пятна, вы узнаете, как «оживить» масляное пятно и смыть его навсегда.

Мне потребовалось несколько лет, чтобы научиться проверять наличие пятен перед тем, как положить их в стирку, но в течение многих лет я боролся с застывшими масляными пятнами. Я столкнулся с этим методом, когда обнаружил, что у меня нет средства для предварительной обработки пятен или пятновыводителя.

Я пробовала этот метод с хлопком и полиэстером, и этот метод лучше всего работает с хлопком. На синтетических тканях вам, возможно, придется повторить процесс ИЛИ дать моющему средству подольше подействовать, прежде чем стирать.

Заявление об ограничении ответственности: не пытайтесь делать это с одеждой, предназначенной только для сухой чистки.Прежде чем продолжить, используйте собственное суждение.

Как удалить масляные пятна с одежды

Расходные материалы для удаления масляных пятен

Вам нужно будет подготовить рабочее место с несколькими предметами. Убедитесь, что у вас много естественного света, так как подслушанное искусственное освещение может затруднить просмотр масляных пятен.

Почему этот метод работает

В поисках способов удаления масляных пятен я помню, что где-то читал, что можно «оживить» старое масло, добавив немного больше масла.

Я пробовал растительное и оливковое масло, и единственное, что мне удалось сделать, это сделать масляное пятно хуже . Он стал больше и очевиднее.

Сосед порекомендовал попробовать WD-40 для удаления масляных пятен. Она сказала, что использовала его постоянно.

WD-40 может быть немного экстремальным, но, поскольку мы уже СТИРАЛИ и СУШИЛИ эти масляные пятна на сильном огне, что нам терять?

Это нетрадиционно и, вероятно, не то, что вы бы назвали нетоксичным, но иногда нужно делать то, что нужно.

1. Оживление масляных пятен

Подготовка одежды

Если ваши пятна на рубашке, шортах, платье или любом предмете одежды, у которого нет кнопок, которые можно открывать, не пропускайте этот шаг. .

Положите кусок картона под пятна между передней и задней частью футболки (или другого предмета одежды).

Это важно, потому что вы не хотите, чтобы WD-40 распространился через пятно на заднюю часть рубашки и образовал новое пятно .

Осторожно нанесите WD-40

Если у вас очень маленькие пятна, попробуйте распылить немного WD-40 в неглубокой миске (или ложке) и промокните им ватные палочки.

То же самое, если ваш WD-40 не имеет насадки для распылителя.

Если ваша банка WD-40 действительно имеет насадку для распыления, это будет довольно просто.

Осторожно распылите средство по центру каждого пятна. Меньше — больше. WD-40 будет выкладывать!

Даже если ваша струя не покрывает все пятно, подождите минуту, особенно если пятно находится на меньшей стороне.Он растечется и покроет все пятно.

Сообщение по теме: ЕЩЕ СПОСОБЫ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ СТАРЫХ масляных пятен

2. Удаление пятен

Посыпать пищевой содой

Я читал, что пищевая сода хороша примерно для 1 000 000 различных вещей.

Итак, я подумал… подойдет ли он для удаления масляных пятен?

Нанесите на масляное пятно кучку пищевой соды. Убедитесь, что вы добавили больше, чем, по вашему мнению, вам нужно!

Обработка щеткой пищевой соды

Достаньте зубную щетку и нанесите пищевую соду на пятно.

Пищевая сода поглотит все масло, которое WD-40 помог оживить. Очень важно нанести соду на ткань, чтобы удалить все масла.

Продолжайте чистить щеткой, пока не получите немного комковатых кусков соды. Слейте излишки пищевой соды в раковину.

Повторить

Теперь мы повторим процесс очистки пищевой соды. Нанесите больше пищевой соды на жирные пятна и нанесите ее на ткань.

Вы хотите увидеть те же комочки пищевой соды, что и на последнем этапе, но на этот раз они должны быть меньше.

Повторяйте этот процесс, пока у вас почти не останется комков пищевой соды. Некоторые пятна крупнее других, и вам, возможно, придется повторить третий или четвертый раз.

У вас будет что-то похожее на изображение ниже.

Обратите внимание на мелкую порошкообразную пищевую соду повсюду. Вот как должна выглядеть ваша пищевая сода после того, как вы удалили большую часть масел: мелкая сухая пыль без крупных комков.

Также посмотрите, как масляное пятно перешло на картонный клочок.

Если бы мы пропустили картон, он бы переместился и на другую сторону одежды!

Связанное сообщение: Ваш путеводитель по более безопасным средствам для стирки, которые работают при ограниченном бюджете

3. Предварительная обработка пятен

После того, как мы впитаем масло или жир, нанеся кисть на пятно пищевой содой, мы перейдем к жидкому мылу для посуды или стиральному порошку.

Вылейте жидкое моющее средство прямо на пятно.

С помощью зубной щетки нанесите средство для предварительной стирки на окрашенные участки.

Оставьте жидкое мыло на пятнах от 30 минут до ночи.

Связанное сообщение: Как очистить жирные фильтры вытяжки

4. Обычная стирка и сушка

Добавьте загрязненную одежду в стирку, следуя инструкциям на бирке одежды относительно температуры воды, цикла стирки и использования сушилки.

Если вы следовали всем инструкциям, вам не потребуется более продолжительное время стирки, интенсивная стирка ИЛИ дополнительный цикл полоскания.

Перед тем, как положить рубашку в сушилку, обратите внимание на пятна. Вы можете не увидеть их, когда одежда мокрая. Если вы, , видите их, добавьте еще жидкого моющего средства на место с зубной щеткой и снова постирайте. Обязательно используйте шарики для сушки шерсти, чтобы ускорить высыхание.

5. Закончено

Если после высыхания на ткани остались масляные пятна, повторите описанные выше действия. Для этих пятен мне пришлось повторить процесс после первой стирки.Масляные пятна, мужик.

Я делал это много раз с разными типами тканей и обнаружил, что лучше всего это работает с хлопком и его смесями. Щелкните ниже, чтобы просмотреть полный видеоурок на YouTube и найти инструкции для печати ниже.

Дополнительные полезные советы по очистке

Сообщение по теме: Еще больше способов удалить масляные пятна!

Как удалить масляные пятна с одежды

Урожайность: 1 чистая футболка без масляных пятен

Время подготовки: 3 минуты

Время активности: 15 минут

Дополнительное время: 1 час

Общее время: 1 час 18 минут

Сложность: легкий

Есть ли на вашей одежде масляные пятна, которые остались после стирки? Или вы обнаружили жирные пятна прямо из сушилки? Это самый простой способ смыть масло с одежды, и эти ингредиенты уже есть у вас дома.

Банкноты

Если пятна все еще остаются, повторите действия, начиная с шага 1.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я получаю комиссию от соответствующих покупок без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Кроме того, посмотрите мой пост «Эффективность сушилки», чтобы узнать, как удалить пленку с улавливателя ворса, которая может заставить вас тратить больше времени (и больше денег) на сушку одежды!

Загрузите

бесплатно Символы для стирки Версия для печати

Не знаете, что означают эти символы прачечной? Зайдите в этот пост, чтобы бесплатно распечатать!

Естественные способы удаления масляных пятен с одежды

испачкала вашу одежду маслом? Вот как от них можно избавиться.

Автор Павитра Сампатх | Опубликовано: 12 июня 2014 г., 15:37 IST

Отбеливатель, мыло для стирки и другие сильные чистящие средства часто оказываются спасательными мерами, когда пятно не исчезает, или если вам просто нужна сверкающая одежда. От одного из самых сложных пятен — масляных пятен — избавиться чрезвычайно трудно, они часто становятся коричневыми, плохо пахнут и могут содержать инфекционные организмы. Не говоря уже о том, что это делает вашу одежду непригодной для использования.

Но знаете ли вы, что мыло для стирки, такое как сильнодействующие моющие средства и отбеливатель, может нанести серьезный вред здоровью, не говоря уже о том, что они часто также влияют на вашу одежду. Отбеливатель — известный аллерген, который также может влиять на кожу. Жесткое мыло также оказывает такое же воздействие на тело и часто оставляет на одежде загрязнения, которые, как известно, вызывают кожные высыпания и аллергические реакции. Но теперь вы можете отказаться от жесткого мыла с химическими добавками. Вот несколько простых и быстрых домашних средств для удаления масляных пятен с одежды.

Совет № 1: Порошок: Тальк отлично подходит для удаления масляных пятен. Этот белый порошок, сделанный из талька, быстро впитывает жидкость. Самое лучшее в этом средстве то, что его можно использовать для деликатной одежды, и оно не заставит ткань тускнеть или потерять цвет. Чтобы использовать это средство, просто возьмите любой тальк и обильно посыпьте им масло. Теперь осторожно надавите на порошок пальцами. Вы обнаружите, что порошок прилипнет к тому месту, где разлилось масло, и его можно будет стереть с остальной поверхности.Оставьте на этом участке около 20-30 минут. Если пятно большое, соскребите пропитанный маслом порошок и нанесите свежий слой. Как только масло полностью пропитается, вымойте кусок ткани обычным способом.

Совет № 2: Уксус: Обладая сильными вяжущими свойствами, уксус очень эффективен для дезинтеграции и удаления масляных пятен. Кроме того, уксус также помогает дезодорировать ткань, избавляясь от ужасного запаха, характерного для одежды, выстиранной с маслом. Все, что вам нужно сделать, это смочить пятно в уксусе.Если ткань окрашена, смешайте уксус с горячей водой (в равных пропорциях). Это защитит ткань от выцветания или побеления. После замачивания немного потрите кожу, чтобы удалить масляное пятно. Вы можете нанести еще немного уксуса, если пятно не исчезло полностью. Обязательно просушите ткань на воздухе, чтобы предотвратить появление стойких жирных пятен.

Совет № 3: Лимон: Лимон, известный как хорошее отбеливающее средство, также помогает осветлить пятно и удалить масло с одежды.Просто отрежьте кусок лимона и потрите им пятно, осторожно сжимая лимон, чтобы сок просочился на ткань. Вы можете использовать цедру лимона как натуральный и нежный скраб, чтобы избавиться от лишнего жира в этой области. Дайте тряпке высохнуть и нанесите еще немного лимона, если пятно стойкое. Теперь постирайте ткань как обычно.

Совет № 4: Горячая вода: Все мы знаем, что масло и вода не смешиваются, и вот как работает это средство. Горячая вода разрушает масло на вашей одежде, избавляя ее от пятен.Чтобы использовать это средство, поместите ткань в ванну и доведите немного воды до кипения (она должна быть очень горячей), а затем вылейте воду прямо на пятно. Сотрите излишки масла старой зубной щеткой. Помните, что вам может потребоваться смахнуть излишки масла с обеих сторон ткани. Теперь нанесите немного жидкости для мытья посуды (желательно, содержащей лимонный экстракт) с помощью губки, пока она не станет пеной. Дайте ему постоять и смойте излишки.

Совет № 5: Пищевая сода: Это обычный домашний ингредиент, который также идеально подходит для удаления масляных пятен.Из-за пористой природы кристаллов соды пищевая сода отлично впитывает жидкости, особенно масло. Все, что вам нужно сделать, это обильно сбрызнуть пятно пищевой содой. Он скоро станет коричневым, что означает, что масло впитало. Если пятно стойкое, соскребите пищевую соду, когда она полностью пропитается, и нанесите новый слой. Продолжайте повторять этот процесс, пока все масло не пропитается и пищевая сода не перестанет менять цвет. Теперь постирайте ткань как обычно и наблюдайте, как пятно просто исчезнет.

Вы также можете прочитать:

Чтобы узнать о других натуральных средствах, посетите наш раздел о натуральных средствах. Следите за нашими обновлениями в Facebook и Twitter! Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку. А чтобы присоединиться к обсуждениям на темы здоровья по вашему выбору, посетите наш форум.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Как удалить пригоревший жир с духовок и сковород

Удаление пригоревшего жира может быть сложной задачей, особенно если остатки пищи накапливались в течение некоторого времени.Лучший способ удалить пригоревший жир с духовок и сковородок может зависеть от того, насколько сильно грязный черный материал (избыток углерода) прилипает к поверхности. Вот несколько способов, которые вы можете попробовать дома, чтобы очистить духовку и сковороды.

Объявление

Использование коммерческого чистящего средства для духовок, например, от Cif, даст блестящие результаты! Крем создает пенистую пену, которая отлично удаляет пригоревшие продукты и жир. Ваши духовки и сковороды станут сверкающими в мгновение ока!

Как удалить пригоревший жир из духовки

Очиститель для духовки

Самый простой способ удалить пригоревший жир из духовки — использовать средство, специально разработанное для очистки духовки, например Cif Очиститель духовки.Эти продукты специально разработаны для работы в духовке и содержат мощные и эффективные ингредиенты, которые возвращают духовкам былую славу.

Реклама

Просто следуйте указаниям на этикетке и примите все необходимые меры безопасности перед использованием.

Пищевая сода

Вы также можете использовать пищевую соду для удаления пригоревшего жира из духовки — хотя это может занять немного больше времени, чем использование специального средства для чистки духовок! Вот как использовать пищевую соду для удаления пригоревшего жира.

The Poll

Насколько вы беспокоитесь о дезинфекции во время уборки?

Я дезинфицирую все, даже одежду

0%

Я дезинфицирую только поверхности

0%

Не особо беспокоюсь, дезинфицирую только время от времени

0%

0 Голосов

1. Отмерьте три столовые ложки выпечки соды в пустую бутылку с распылителем, затем залейте водой и перемешивайте раствор, пока вся пищевая сода не растворится.

2. Убедитесь, что духовка выключена и остыла.Чтобы удалить пригоревший жир, распылите спреи на проблемные участки сверху и сбоку духовки.

3. Оставьте на ночь. На следующий день жировые отложения должны были отклеиться и начать стекать на дно духовки

4. Если жир остается, повторите шаг 2 между приемами пищи (опять же, убедитесь, что духовка остыла)

5. Вытрите жир снизу духовки влажной тряпкой.

ПОМНИТЕ : Эффективность этого раствора зависит от того, чтобы пищевая сода была влажной, и от того, чтобы дать ей достаточно времени, чтобы оторвать жир — вы не можете спешить с совершенством!

Удаление пригоревшей смазки со сковороды

Очистка пригоревшей смазки со сковородок может превратиться из трудоемкой задачи в приятное занятие по демонстрации грязи дверцы.Вот несколько подходов, которые помогут вам начать работу:

Замачивание и очистка

Первая линия защиты — замачивание сковороды в горячей воде, смешанной с небольшим количеством жидкости для мытья посуды, чтобы удалить грязь. Затем с помощью металлической щетки удалите жир со сковороды, восстановив блестящий вид, но сначала убедитесь, что проволочная щетка подходит для этой конкретной посуды.

Пищевая сода и уксус

Вы также можете попробовать использовать пищевую соду и уксус для очистки пригоревшего жира, хотя другие методы могут быть более быстрыми и эффективными.

как удалить масло и жир

Будь то вытирание жирных пальцев или проливание заправки для салата, жир и одежда не смешиваются. К счастью, удалить эти неприятные пятна с одежды и ковра не так сложно, как вы думаете. Читайте дальше, пока профессионалы делятся своими проверенными и надежными советами по удалению пятен. Хорошие новости — советы просты, и у вас, вероятно, уже есть необходимые принадлежности в вашем арсенале для уборки и стирки.

Основы удаления пятен: Как всегда, вы захотите обработать пятно как можно скорее, но сначала убедитесь, что предмет можно стирать и он безопасен для цвета.Не уверен? Перед тем как начать, проверьте незаметное место. Если изделие небезопасно для цвета, немедленно отнесите его в химчистку! Затем промокните, а не трите пятно, советует Мэг Робертс, президент службы профессиональной уборки Molly Maid. При трении пятно только углубится в ткань. И последнее: поскольку при нагревании пятно закрепляется, убедитесь, что пятно полностью удалено, прежде чем сушить изделие в машине или гладить.

Теперь займемся этим жирным пятном.

Эксперт по уборке Лесли Райхерт говорит, что настоящее решение для удаления жирных пятен — это медицинский спирт.Нанесите его на пятно легкими движениями, пока оно не станет влажным. Подождите несколько минут, чтобы спирт разрушил масло, затем протрите эту область простым мылом, например, слоновой кости. Нанесите мыло на пятно и смойте его. Дайте области высохнуть на воздухе и убедитесь, что пятно исчезло. Если нет, повторите процесс. В ситуациях, связанных с густыми жирными продуктами, такими как сливочное или арахисовое масло, соскребите излишки жира, прежде чем работать с пятном.

СВЯЗАННЫЙ: Как удалить пятна краски с одежды и мебели

Нет спирта? Если у вас есть средство для предварительной обработки белья, такое как Shout или Spray and Wash, распылите его на пятно в соответствии с инструкциями.Подождите 20-30 минут, прежде чем постирать изделие в моющем средстве при самой высокой рекомендованной температуре. Так как масляные пятна трудно обнаружить на мокрой одежде, просушите вещь на воздухе, чтобы не осталось пятен. При необходимости повторите, пока пятно не исчезнет.

Еще одно эффективное средство для удаления жира — средство для мытья посуды Blue Dawn. Нанесите его прямо на пятно. Втирайте его пальцами и дайте ему постоять около 20 минут, прежде чем мыть. При необходимости повторите.

Предметы, предназначенные только для химической чистки, следует как можно скорее сдать в химчистку.Однако вы можете оказать небольшую первую помощь, соскоблив всю очевидную смазку, а затем посыпав пятно кукурузным крахмалом. Это впитает часть жира, пока вы не доберетесь до чистящих средств.

СВЯЗАННЫЙ: 3 простых совета по поддержанию чистоты и порядка в холодильнике

Как удалить жирные и масляные пятна с ковра

Дин Картер, президент Carter’s Carpet Restoration в Эль-Дорадо-Хиллз, Калифорния, предлагает простой Способ удаления масляных пятен с ковра: Clear Windex.Слегка промокнув пятно бумажными полотенцами, слегка сбрызните его Clear Windex. Дайте ему поработать с пятном в течение 2-3 минут, затем, используя чистое белое полотенце, защипните и приподнимите волокна, чтобы впитать масло. При необходимости повторите. Смывать не нужно.

Если пятно осталось, обратитесь к специалисту по чистке ковров.

Как удалить пятна от масла для тела и запахи с простыни

Да, мой муж знает об этой статье. Нет, ему все равно, что я говорю о нем в сети!

Узнайте, как удалить пятна масла для тела и запахи с простыней

Shay Lorseyedi

Тщательно очистите свои простыни!

Были ли у вас проблемы с удалением запахов или пятен с простыней? Вы имеете дело с стойкими, желтоватыми или темными пятнами, похожими на пот, на постельном белье, которые просто не смываются? Что ж, у меня для вас новости.Это масло для тела. * Натуральные масла, выделяемые вашей кожей, могут нанести ущерб ткани, а поскольку это масло, его сложно смыть.

Хорошая новость в том, что я проделал за вас тяжелую работу и разработал идеальный метод для того, чтобы ваши простыни были в высшей степени чистыми. В этой статье я расскажу вам о своих приемах удаления масел для тела, пятен и запахов с простыней с использованием безопасных натуральных продуктов.

* Несмотря на то, что вам говорят рекламные ролики отбеливателя Clorox, «грязь на теле» на самом деле не вещь.Хотя «масло для тела» есть. Хитрые маркетологи!

Что вам понадобится, чтобы получить масло для тела из простыней

Shay Lorseyedi

Что вам понадобится

Помимо обычной стиральной машины и сушилки (хотя я полагаю, вы также можете сделать это вручную в ванне, Если это ваше варенье), вам понадобится несколько дополнительных вещей, чтобы очистить простыни, испачканные маслами для тела и запахами.

• Стиральный порошок: Какой вы предпочитаете
• Мыло для посуды: Да, такое, которое вы используете в кухонной раковине, чтобы помочь разделить масло с простыней.
• Borax: Это натуральный усилитель стирки, который помогает избавиться от неприятных запахов, но также является безопасным отбеливателем для всех тканей с сохранением цвета.
• Белый дистиллированный уксус : действует как натуральный смягчитель ткани, но также отлично нейтрализует запахи. Не волнуйтесь, уксус при высыхании становится «чистым», поскольку после полного высыхания не остается запаха уксуса. Я использую уксус при каждой загрузке белья (включая деликатное белье), и он не вредит.

Shay Lorseyedi

Как очистить эти вонючие, маслянистые простыни!

1. Добавьте стиральный порошок в машину. Добавьте в пустую стиральную машину столько моющего средства, сколько обычно используете для загрузки белья. Обычно я беру около 2/3 чашки, в которой идет моющее средство, затем бросаю в нее чашку, чтобы с нее смылось все мыло во время стирки.
2. Используйте горячую воду. Установите на машине максимальную температуру при нормальной или нормальной / большой нагрузке. Я использую режим горячего / холодного (стирка в горячей воде, полоскание в холодной).
3. Добавьте средство для мытья посуды. Добавьте три хороших сквирта прямо в поток воды (чтобы обеспечить хорошее смешивание).Мое правило «3 впрыскивания», вероятно, работает примерно до трех столовых ложек или чуть меньше четверти стакана средства для мытья посуды.
4. Добавьте бура. Сбрызните водой примерно 1/4 стакана. Еще раз, я смотрю на это прямо из коробки.
5. Вставьте листы и убедитесь, что все они полностью погружены в воду.
6. Добавьте от 1/4 до 1/3 стакана дистиллированного белого уксуса в дозатор кондиционера для белья вашей стиральной машины. Я всегда использую для этого запасную чашку для стирального порошка.Если в вашей машине нет дозатора кондиционера для белья, вы можете добавить уксус во время цикла полоскания или взять комочек пуха (см. Ссылку на Amazon ниже) и бросить его.
7. Дайте ему впитаться примерно 30 минут после заполнения стиральной машины. Это замачивание важно, потому что оно помогает разложить масла на простынях. На этом этапе я всегда оставляю крышку стиральной машины открытой, чтобы цикл стирки не запустился снова.
8. Продолжайте цикл стирки в обычном режиме после того, как простыни намокнут.Если у вас нет дозатора для смягчителя ткани или пухового шарика, обязательно добавьте уксус во время полоскания.
9. Сушите простыни как обычно. Поскольку вы уже использовали уксус, который является натуральным смягчителем ткани, вы можете не использовать сушилки для белья. Вы также можете пропустить кондиционер для белья, потому что он может ухудшить состояние масла для тела. Я всегда предпочитаю использовать простыню для сушки, потому что мне нравится, чтобы мои простыни были мягкими, как попа ребенка (и они никогда не вызывали у меня проблем с удалением пятен / масла).
10. Наслаждайтесь своими супер чистыми и супер свежими простынями!

The Downy Ball

Мои простыни демонстрируют свои прекрасные маслянистые пятна

Shay Lorseyedi

Вонючие голова, лицо и тело моего мужа окрашивают мои простыни!

Около года назад я обнаружила, что естественный мускусный запах тела моего мужа постоянно проникает в наши простыни. Я также заметил, что на некоторых светлых простынях появлялись желтоватые пятна, а на темных простынях местами становилось темнее.Хуже всего было на подушках и наволочках!

Как оказалось, запах, который я чувствовал, и пятна, которые я видел, были обычным результатом окрашивания тканей натуральными маслами тела. Вы можете увидеть похожие пятна на майках и в подмышках одежды. Некоторые мужчины и женщины просто производят больше этого материала, что объясняет, почему я видела пятна (и нюхала запахи) только на стороне кровати моего мужа. Я пытался сфотографировать это явление (см. Фото выше). Трудно увидеть, но вы можете сказать, что часть слева от кровати — сторона, на которой спит мой муж — темнее.

Так или иначе, я проверил Интернет и нашел несколько уловок для удаления этих вонючих маслянистых пятен. Я объединил, сжал и изменил то, что нашел, чтобы создать метод, описанный в этой статье. Для меня это творило чудеса! Это спасло наш брак! *

* Я шучу. Ничто не могло спасти наш брак. **

** Я тоже шучу!

Чистая стопка белья

Shay Lorseyedi

Советы для стиральных машин с фронтальной загрузкой

Я успешно использовал этот метод для стиральных машин с верхней и фронтальной загрузкой.Если у вас фронтальный погрузчик, ознакомьтесь с приведенными ниже советами.

• Если ваш фронтальный погрузчик представляет собой высокоэффективную моечную машину (HE), это означает, что он потребляет меньше воды, чем стандартная моечная машина. Промыватели HE полагаются на опрокидывающее движение цикла для очистки, а не на перемешивание стандартной моечной машины. В результате чрезмерно пенообразующие моющие средства и мыло могут помешать такому переворачиванию и иногда могут накапливаться в машине. Кроме того, из-за того, что используется меньше воды, мыло не смывается полностью.

  Мое решение? Используйте средство для посуды меньше . Я провел небольшое исследование в Интернете и выяснил, что пол чайной ложки средства для мытья посуды должно хватить для очистки тканей, но не настолько, чтобы это могло вызвать проблемы.

• Проверьте свой фронтальный погрузчик, чтобы увидеть, есть ли у него цикл «замачивания» или «предварительное замачивание». Вы также можете запустить цикл, а затем вручную остановить его на 30 минут, когда все перемешается. Если ни один из вариантов вам не подходит, вы можете предварительно замочить в ведре или ванне, а затем положить мокрые простыни в стиральную машину до конца стирки.
• Если у вас нет возможности сделать предварительное замачивание, потому что вы используете прачечную, ваша стиральная машина не позволяет вам или потому, что вы просто не хотите с ней связываться, просто сделайте стирку без замачивания, но выберите максимально возможный цикл. Он может работать и с новыми простынями, но может оказаться неэффективным со старым, сильно загрязненным постельным бельем.

Другие советы и указатели для чистых листов

• Я очень чувствительна к запахам, поэтому для меня было важно приобрести для этого средство для мытья посуды, не имеющее запаха от посуды.Однако выбор средства для мытья посуды полностью зависит от вас! Я также выбрала биоразлагаемое мыло, так как кажется, что оно будет немного мягче для тканей. Я не уверен, правда это или нет, но именно такие вещи дают мне чувство контроля в этом хаотическом мире.
• Мне посчастливилось избавиться от этой знакомой мускусной вонь магазина (извините, муж) из моих старых простыней, но, по моему опыту, только новые простыни (те, которые я стирал только этим методом) остались вонять и пятна- бесплатно.Я рекомендую сначала попробовать это на своих старых простынях и, возможно, сделать более продолжительное замачивание. Если это не сработает, вы можете купить новое постельное белье.
• Мне нравится говорить себе, что я буду менять и стирать простыни каждую неделю, но этого просто не происходит. Однако я обнаружил, что если стирать простыни каждые две недели, то не появляются новые пятна или стойкие, нечистые запахи. Конечно, если пятна представляют собой более серьезную проблему, вам, возможно, придется стирать белье чаще.
• Я не храню свои простыни каким-либо особым образом (кроме как в бельевом шкафу), и они не восстанавливают запах, пока они сложены при хранении. Надеюсь, мой метод подходит и вам, и вашим!
• Что касается ткани, то синтетика больше задерживает запахи, чем натуральные волокна. Я рекомендую использовать простыни из 100% хлопка, если у вас проблемы с запахом.
• Постарайтесь не ругать своего мужа, жену, парня, девушку, соседа по постели или себя за пятна на простыне.Они ничего не могут с собой поделать, и это подлый поступок. К тому же, я могу сказать вам по опыту, жалобы не помогают вашим простыням.

Эта статья точна и правдива, насколько известно автору. Контент предназначен только для информационных или развлекательных целей и не заменяет личного или профессионального совета по деловым, финансовым, юридическим или техническим вопросам.

Вопросы и ответы

Вопрос: Может ли бура заменить пищевой содой?

Ответ: Пищевая сода и бура являются основными (щелочными) и обладают схожими очищающими свойствами, однако бура — лучший выбор в этом случае, поскольку она БОЛЕЕ щелочная, чем пищевая сода, и поэтому лучше справляется с пятнами.Вы можете заменить бура пищевой содой при чистке простыней, но это может быть не так эффективно.

Вопрос: Можно ли удалить пятна и запах масла для тела с простыней без Borax? Или это совершенно необходимо?

Ответ: Вы можете попробовать. Я думаю, что замачивание в горячей воде и мыло для посуды — самая важная часть. Вы также можете попробовать другой усилитель стирки, например Oxyclean.

Вопрос: Разве средство для мытья посуды не вызывает перетекание пены по всему полу?

Ответ: Я этого не испытывал и использовал как в стиральных машинах с вертикальной, так и с фронтальной загрузкой.Не более 3-х впрыскиваний для фронтального погрузчика и около половины чайной ложки для фронтального погрузчика.

Вопрос: Если я случайно добавлю уксус в стирку в первый раз, отключит ли это бура? Стоит переделать замачивание?

Ответ: Уксус является кислым, а бура — основным, поэтому их смешивание сделает pH воды более нейтральным и снизит очищающую способность обоих. Пока вы используете горячую воду и средство для мытья посуды, вы все равно заметите некоторую пользу от процесса, но для достижения максимального эффекта я бы рекомендовал повторить замачивание.

Вопрос: Как вы думаете, рекомендации по удалению масляных пятен с простыней подойдут и для массажных простыней?

Ответ: Из массажных масел? Не понимаю, почему бы и нет. Однако, если масла много, возможно, вам придется повторить процесс.

Вопрос: Как часто нужно стирать простыни?

Ответ: Делайте это каждые две недели, и простыни будут идеально вымыты. Еженедельный график может быть идеальным для других, но этот график работает для меня.

Вопрос: Рекомендуете ли вы использовать этот метод каждый раз при стирке простыней, чтобы избежать пятен? Умываюсь каждые 2 недели.

Ответ: Совершенно верно. Я использую этот метод каждый раз.

Вопрос: Разве душ перед сном не поможет уменьшить окрашивание и пожелтение простыней?

Ответ: Да! Футболка тоже помогает.

Вопрос: В спальне моего мужа ужасно пахнет.Я постирала все его постельное белье — простыни, наматрасник, одеяло и даже подушку. В комнате все еще пахнет. Я купил «плохую воздушную губку», которая должна быть эффективной, но это не так. Что мне делать?

Ответ: Это может быть ковер или стены. Однажды я перекрасил комнату и поменял ковер, и после этого в комнате все еще стоял запах в течение нескольких недель. В конце концов он ушел, но я был удивлен, насколько стойким был запах.

Я рекомендую чистить ковер / коврики с помощью средства для чистки ковров.Также может помочь мытье стен водой с мылом. Если на окнах есть жалюзи или занавески, почистите и их.

Вопрос: Есть ли у вас какие-либо предложения по удалению масла из матраса?

Ответ: Это было бы очень сложно сделать с какой-либо степенью успеха. Я предлагаю обработать матрас дезодорантом для ткани, таким как Febreze, а затем приобрести пластиковый наматрасник и наматрасник, который можно стирать в стиральной машине. Поместите матрас внутрь пластикового наматрасника, затем накройте все это наматрасником.Таким образом вы защитите матрас от дальнейшего окрашивания и сможете мыть наматрасник, а не беспокоиться о самом матрасе.

Вопрос: Как удалить масло и запах с кухонных и банных полотенец? Они никогда не пахнут достаточно чистыми, и на моих кухонных полотенцах также есть масляные пятна.

Ответ: Методы, описанные в этой статье, предназначены для удаления масла и запахов, поэтому я не понимаю, почему они не работают с полотенцами или другим постельным бельем, просто убедитесь, что ткань можно стирать в горячей воде (в противном случае снизить температуру).

Вопрос: Могу ли я применить тот же метод удаления масляных пятен и запахов с простыней к пуховому одеялу? У меня есть белое одеяло с неприятным желтым пятном по всему краю, которое ночью касается наших лиц.

Ответ: Вы можете попробовать, но горячая вода может вызывать проблемы. Это зависит от инструкций по стирке вашего одеяла. Я всегда беру пододеяльники для трудноочищаемых одеял (например, пуховых одеял), а затем стираю их так же, как и простыни.

Вопрос: Могу ли я удалить пятна детского масла так же, как вы описываете в своей статье?

Ответ: Я думаю, что вы можете использовать этот метод с любым маслом, но если на одном месте много масла, вы можете сначала обработать его мылом для посуды.

Вопрос: Подойдет ли это также для банных полотенец? Мои полотенца тоже имеют мускусный мужской запах.

Ответ: Не понимаю, почему бы и нет. Он особенно подходит для белых или очень светлых полотенец, потому что выцветание не имеет значения.Если полотенца темные или ярко окрашенные, вы можете увидеть некоторое выцветание цвета из-за замачивания в горячей воде.

Вопрос: Работает ли это руководство по удалению масляных пятен с простыней и для эфирных масел?

Ответ: Это должно работать для эфирных масел. Однако, если пятно старое / застыло, вам может потребоваться продолжительное замачивание или вам может потребоваться повторить процесс дважды. Если вы все еще чувствуете запах эфирных масел, можно добавить еще уксуса.

Вопрос: Стиральные машины HE с фронтальной загрузкой потребляют меньше воды, поэтому простыни не могут быть полностью покрыты водой.Это проблема? Где вы добавляете Borax на фронтальный погрузчик?

Ответ: Я использовал этот метод на фронтальном погрузчике и на стандартном верхнем погрузчике, и он работал на обоих. На фронтальном погрузчике я добавил Borax в дозатор вверху до начала цикла; Если в вашей машине нет этой функции, просто добавьте Borax так же, как и моющее средство. Кроме того, убедитесь, что вы выбираете самый длинный и максимально возможный цикл перемешивания. Если в вашей машине есть «пятнистый» вариант, даже лучше.

Вопрос: Могу ли я использовать эти продукты и обрабатывать натуральные льняные волокна для удаления пятен от масла для тела? Я регулярно читаю, что белье никогда не должно подвергаться горячей воде или помещаться в сушилку из-за натуральных волокон, которые могут разрушиться намного быстрее. Я отчаянно нуждаюсь в ответах, чтобы избавить наши простыни и наволочки от пятен и запахов масла для тела.

Ответ: Лен может дать усадку в горячей воде, а горячая вода разрушает волокна ткани больше, чем холодная вода, но то же самое можно сказать и о хлопке, который является единственным типом ткани, который я когда-либо стирал этим методом.Если вы беспокоитесь о том, что ваши простыни не повредятся, попробуйте сначала использовать более прохладную воду, но с меньшим перемешиванием, но продолжайте замачиваться. Что касается продуктов, некоторые могут посчитать бура и уксус агрессивными для тканей (из-за их pH), а жидкость для мытья посуды не предназначена для тканей, но если вы нарежете много продуктов с помощью этого метода, он, вероятно, будет менее эффективным. . Как бы то ни было, я стираю одни и те же хлопковые простыни таким способом более 5 лет, и они по-прежнему выглядят великолепно.

© 2013 Shay Marie

Shay Marie (автор) из Южной Калифорнии, 09 сентября 2020 г .:

Я использовал этот метод и в коммерческих машинах — я просто выбрал максимально длинный цикл.

Allie от 4 августа 2020 г .:

Спасибо за публикацию. Я искала то, что казалось вечностью, чтобы найти решение проблемы с кроватью со стороны моего мужа. Хотя этот метод не удалил пожелтение полностью, на практике он исчез! Я думаю, что ключевым ингредиентом вашего метода является мыло для посуды. Из всех других методов, которые я пробовал, никто не включил мыло для посуды. Еще раз спасибо !!

Heather M Brown от 4 апреля 2020 г .:

Мне бы очень хотелось узнать, как этот метод может работать, когда вы используете коммерческую машину, которую вы не можете остановить и пропитать листы.Сейчас я нахожусь в квартире и впервые в жизни пользуюсь коммерческими машинами. Я ненавижу их по многим причинам, которые я не буду здесь перечислять, но одна из них — невозможность остановить машину, чтобы пропитать мое белье. Любые идеи о том, как это обойти, были бы фантастическими!

Ann 31 марта 2020 г .:

Большое спасибо за эту статью! Вы сохранили мои простыни! Моя дочь (которая в 17 лет отвечает за постельное белье и стирку) не меняла простыни как минимум 2 месяца (я консервативен)! Я взглянул на красивые белые и светло-зеленые простыни с рисунком и понял, что мне нужно больше помощи, чем обычная стирка.Я сделал именно то, что вы рекомендовали, и святая корова, они потрясающе чисты! Благодарю вас от всей души за вашу помощь !!!

Heidi 16 января 2020 г .:

Я собираюсь попробовать это на подушках кровати, но используйте вашу систему дважды. Спасибо ~

Emmi 05 января 2020 г .:

Что бы вы порекомендовали для сырого льна? Мне нужно стирать их в программе ручной стирки, и я боюсь, что неправильное моющее средство / бура высосет краситель (натуральный краситель)

Дорис Джексон 16 ноября 2019 г .:

То же самое и с простынями мужа, но я Думал и до сих пор делаю это, потому что он заядлый курильщик, у него борода и он потеет: подушка соскальзывает, а область его спины, где она лежит на простыне, очень заметно окрашена в коричневый цвет, хотя он принимает душ ежедневно.Я попробую описанное выше, так как простыни цветные и не могут использовать обычный отбеливатель … я не знаю, почему на его руках и ногах нет пятен. Мне нравится наша новая стиральная машина, но просто стучать по мокрым простыням и одежде, как это делали сотни лет назад, качать в ручье, не работает … отлично подходит для слабозагрязненных вещей, но дайте мне старые добрые два фута или около того воды, используя старые шайбы всегда!

Кристина 24 сентября 2019 г .:

Вау! Я не могу поверить, насколько хорошо это сработало.В течение многих лет наши простыни были ужасными. Я бы сказал, что после одной процедуры улучшение составляет 85%. Я замочил их в ванне, чтобы хорошо пропитать наш фронтальный погрузчик. Спасибо!

Honeychurch 01 сентября 2019 г .:

Большое спасибо за это. Как бы я ни хотел сохранить свои простыни, я не собирался втирать мел в свои наволочки, как предполагал один мрачный урок. Это сэкономило два набора почти новых хлопковых простыней, и в будущем мы всегда будем стирать их таким образом.

Gloria от 29 апреля 2019 г .:

Я много лет использую мыло для посуды Dawn, чтобы удалить масло для тела и пятна от пищи с простыней и одежды — я просто нанесла Dawn прямо на пищевые пятна, оставив сидеть в течение нескольких часов. пятна исчезли. Затем наш сын вернулся домой после того, как пропустил год с самой гнилостной пахнущей одеждой, когда-либо прогоркнувшей от масла для тела — победил и это — у меня есть фронтальный погрузчик LG с циклом дезинфекции (дополнительная горячая вода) с предварительной стиркой и дополнительным циклом полоскания. Итак, для предварительной стирки были добавлены рассвет, бура и смягчитель воды Calgon, я выполнил дополнительное полоскание, в обычную стирку получил Dawn, Calgon, хозяйственное мыло Deep clean Persil и белый уксус в чашке для отбеливателя, а также использовал смягчитель ткани с средством для удаления одера.Все с циклом дезинфекции. На все уходит 2 1/2 часа, но после того, как сушат в сложенном виде, нельзя убирать — запах исчез, даже через 2 недели, никакого гнилостного запаха! Надеюсь, это поможет любому, кто имеет дело с гнилостной масляной одеждой или простынями;)

Genny 27 апреля 2019 г .:

Как избавиться от коричневых пятен на муслиновом материале старинного лоскутного верха без красных аппликаций, которые не исчезают. постирал. нужно стегать его для друга.

Тианна 25 апреля 2019 г .:

Спасибо! Я как раз собирался выбросить 2 набора довольно новых листов, но сложил их стопкой на полу, потому что мне не нравилось добавлять их в насыпь.Я подумал, последняя попытка посмотреть, смогу ли я их спасти, и наткнулся на ваше решение. Это сработало! Так счастлив. Я всегда ненавидел тот факт, что я стирал простыни, и они никогда не ощущались, не пахли и не выглядели чистыми. Сейчас попробую это и на некоторых упрямых пижамах. Спасибо Спасибо!

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 12 марта 2019 г .:

Попробуйте замочить в горячей воде со средством для мытья посуды / мылом. Затем промойте как обычно.

Миссис Маркс от 5 марта 2019 г .:

Мой муж лысый, из-за его головы наволочки стали маслянистыми, а изголовье кровати — жирным.Как слить масло. Я попробовал смыть пятна моющим средством для посуды, а затем вскипятить их на плите, чтобы вода стала горячее, я пробовала гладить их между кухонной бумагой, чтобы масло впиталось в бумагу, я испробовал все обычные способы с подгузник сан и т. д. что у вас вспыхивает.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 6 февраля 2019 г .:

@Wendy — Да, но, по моему опыту, смеси, как правило, задерживают запахи более чем 100% хлопка.

Wendy 31 января 2019 г .:

Будет ли этот метод работать с простынями из смеси хлопка и полиэстера?

SusieRob 23 января 2019 г .:

OMG !! Я думала, мой муж полностью испортил новенькие простыни, которые я ему купила! Я был так зол, что он не стирал простыни 2 1/2 недели (меня не было в городе).Это абсолютно сработало … Я не могу в это поверить. Моя стиральная машина — более новая модель, которая определяет размер белья и заливает только «соответствующее» количество воды. Я остановил стиральную машину, чтобы простыни пропитались, и фактически проделал эту процедуру дважды! Это действительно работает!

Я стираю наши простыни раз в неделю только потому, что мне нравится запах свежевыстиранных простыней, и я буду использовать этот метод на всех его простынях навсегда! (Мы старые, мы вечно женаты и не спим в одной постели по ряду причин, одна из которых — запах простыни.). Не могу передать, как я счастлива!

Барбара 12 января 2019 г .:

Я регулярно пользовалась Borax, у меня было хлопковое постельное белье и банные полотенца. Поскольку производитель стиральных машин пожаловался, что порошок забивает машины с фронтальной загрузкой, мне пришлось неохотно остановиться. Не счастлив.

Я также использовал Oxy, но я использовал его для белых, а не для всего остального. Я использовал его в самой горячей воде, которую смог собрать, и оставил грязные мочалки в растворе на ночь.Прошло некоторое время с тех пор, как я сделал это, но мне, возможно, пришлось сначала нанести его непосредственно на мочалки, а затем также в 5-галлонное ведро, для которого я использовал это. Они были белее белого, когда я был готов положить их в стиральную машину и постирать. Обязательно прочитайте инструкции на обратной стороне, потому что в них точно указано, как это делать.

Моя тетя родилась в 1894 году и сказала мне, что никогда ни для чего не использовала отбеливатель. У нее были белые хлопковые комбинезоны, и она сказала мне, что стирала их только бурой, и они всегда выходили настоящими белыми.

Многие люди слишком молоды, чтобы помнить о них, но матери всегда кладут бура на дно ведер с подгузниками, чтобы впитать запахи. Да, я сказал ведра для подгузников. У нас всегда не было одноразовых подгузников. ржу не могу.

CJA 29 ноября 2018 г .:

Ваш метод спас не только наши простыни, но я также добавил другую светлую одежду, которая нуждалась в некотором уходе. Угадайте, как все они выглядят потрясающе. Спасибо!

Karo 24 октября 2018 г .:

Я попробовал ваш метод, но в итоге использовал мыло Dawn и oxyclean, так как это то, что у меня было, и это сработало.Очень полезно, спасибо.

Tom от 3 сентября 2018 г .:

Я пробовал это, но ничего не вышло. Может я что то не так сделал. Я попробовал OXI CLEAN, и это сработало. Я не имею отношения к каким-либо продуктам. Просто констатирую свой опыт.

Аннет Фромхэдж 29 августа 2018 г .:

О боже. Это так хорошо работает, это безумие. Мои простыни и одеяла до хрустящей корочки. Я сказала мужу, что могла бы найти решение, как он превращает наши простыни в воск.Он спросил, предполагает ли это решение развод. = D Я сказал ему, что он может вернуться домой. Все нормально.

Большое спасибо за то, что поделились этим. Это невероятно!

Мэри К. 13 августа 2018 г .:

Использовала горячую воду и моющее средство для простыней, стираемых еженедельно, а теперь также используйте белый уксус. В браке уже более 55 лет, мама всегда стирала простыни раз в неделю. Не знал, что кто-то их меньше мыл ………….

TB 03.08.2018:

Совсем не сработало.Мои белые простыни остались прежними.

Джули Бабушка от 4 июля 2018 г .:

Спасибо

Линда Мейерс 1 июля 2018 г .:

Вот почему я люблю покупать белые простыни! так что я могу использовать отбеливатель. так хорошо пахнет

Randi 09 июня 2018 г .:

Спасибо, спасибо, спасибо!

Я предварительно замочил наматрасник в ведре объемом 5 галлонов на полчаса. Затем поместите в стиральную машину, оставив лишнюю воду в ведре. Красиво белый и без пятен.

Джули от 24 мая 2018 г .:

На моих наволочках и простынях пятна, которые почти выглядят как пятна отбеливателя (это не так). Я заметила эти пятна даже на моей пижаме. Но не в моей обычной одежде. Это просто пятно от масла для тела? Как вы думаете, мои простыни не подлежат ремонту?

Кэрол M от 24 мая 2018 г .:

Если вы не можете замочить вещи в стиральной машине, вы можете попробовать наполнить большой кулер горячей водой и смесью Шей и замочить вещи на ночь.Утром вода еще теплая. Я делаю это каждый раз, когда мне нужно что-то замачивать, надеюсь, это поможет тем, кто не может замачиваться в стиральной машине.

Noah’sBird 21 мая 2018 г .:

Это потрясающе. В течение прошлого года я стирала наши простыни по 3 раза каждые две недели: один раз с нашатырным спиртом, один раз с уксусом и один раз с обычным хозяйственным мылом. Это помогло совсем немного. Запах все еще сохранялся, в основном от наволочек.

Когда мой сын учился в колледже и приносил обе свои простыни, от них пахло ужасно.Мой трюк с тремя стирками ничего не дал.

После быстрого поиска всплыла ваша статья. У меня не было большой надежды, но когда я прочитал все комментарии, я решил попробовать.

Успех. И простыни в общежитии моего сына, и наматрасники, и наволочки без запаха! Я выстирала простыни и НЕТ ЗАПАХА. Я не могу в это поверить. Я очень хочу заняться стиркой всех остальных наших простыней, так как у каждого из нас есть два зимних и два летних комплекта. (Хотя у нашей пятилетки нет проблем со своими простынями!)

Спасибо, что поделились своей мудростью.

Кенна МакХью из Северной Калифорнии 21 мая 2018 г .:

Хорошая статья. Я тоже использую белый уксус и наливаю его в дозатор для смягчителя ткани. Это здорово и естественно чисто. Мне просто нужно, чтобы мои соседи тоже это сделали. Они используют Дауни, и он настолько токсичен, что их фен дует в мою входную дверь. Тем не менее, я заставил их немного сократить. Мне нужно, чтобы они прочитали вашу статью. Ха-ха.

RTalloni 21 мая 2018 г .:

Блестяще…. добавление средства для мытья посуды — отличная идея.

Djinjar 05 мая 2018 г .:

Рад поделиться своими очень хорошими результатами с простынями моего партнера 🙂 Прекрасные советы 🙂

Я живу в Великобритании, и бура найти нелегко — я использую кристаллы соды: ) Идеально! Жидкость для стирки Fairy Platinum Original вместо оригинальной 🙂 и

Капсулы с жидкостью для стирки Fairy Non Bio для чувствительной кожи.

Спасибо за шеринг

Clo 04.03.2018:

Этот способ чудо !!! Спасибо!

Maestro D от 3 января 2018 г .:

Привет, простыни у меня уже 2 года.Я замочил наволочки в кастрюле с горячей водой, моющим средством, утренним кремом и пищевой содой (без буры). Это было здорово!! Сделал два листа в машине, они выглядят как новые! Я также обнаружил, что Calgon отлично подходит для многих жирных работ … никогда не пробовал использовать его на своих простынях … ах. Спасибо за советы … по поводу грибка ногтей на ногах arrgh !!

Тэмми Дайер 01 января 2018 г .:

Еще один совет. Я массажист, и мне приходится смывать масло с простыней при каждой загрузке. Если ваша модель стиральной машины позволяет, установите небольшую загрузку и добавьте полное количество формулы Шэя с горячей водой.Ставлю на легкую загрузку и оставляю крышку поднятой. Обычно дают впитаться на ночь. Затем сбросьте загрузку на сверхтяжелую и постирайте. Работает отлично!

Brooke от 12 декабря 2017 г .:

Я попробовал это, и он отлично сработал, мои грязные простыни намного меньше … Спасибо за публикацию.

Dee от 8 ноября 2017 г .:

Можете ли вы добавить средство для мытья посуды в стиральную машину с фронтальной загрузкой или это испортит ее? Я пробовала на несколько часов замачивать наволочки в Oxyclean и стирать в обычном режиме с помощью Tide & Borax.Пятна остались.

Мелодия от 03 ноября 2017 г .:

Можно ли этим методом стирать одежду (цветную) в холодной воде. На одежде есть масляные пятна и запах, особенно вокруг воротника и подмышек.

Заранее благодарю за вашу помощь.

Anne1900 28 октября 2017 г .:

Мне больше 70 лет, и кипяченные грязные подгузники и постельное белье были для меня белоснежными. Подгузников уже нет, но простыни, наволочки, мочалки и кухонные полотенца все еще здесь.Я собираюсь попробовать этот метод, так как кипячение в наши дни несколько отступает. Надеюсь, это сработает для меня.

Могу я предложить, чтобы для старых листов вы попробовали метод кипячения. Вам понадобится большой консервный чайник. Натуральное мыло (то есть настоящее мыло) и бура. Наполните чайник горячей водой из-под крана. Доведите воду до кипения. Добавьте мыло и бура. Добавьте листы. Варить на медленном огне 30 мин. Затем дважды постирать в обычной стиральной машине. Не добавляйте средства для стирки при машинной стирке. Сушите как обычно. Эти старые грязные простыни будут белоснежными.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 22 октября 2017 г .:

@Michelle Горячая вода, как известно, в любом случае выцветает. Если вас особенно беспокоит выцветание, вы можете попробовать теплую или прохладную воду, просто знайте, что этот метод, вероятно, не сработает. (У меня есть более темные пурпурные простыни, которые я всегда стирала этим методом в горячей воде, и я уверен, что они со временем потускнели, но от этого они не выглядят хуже.)

Michelle on October 22, 2017:

А вы так делали дарк? У меня есть несколько наборов листов темных цветов, и мне интересно, поблекнет ли они.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии 11 октября 2017 г .:

@ Серена Не понимаю, почему бы и нет. Раньше я использовал этот метод для одеял и мягких игрушек.

Серена 10 октября 2017 г .:

А как насчет одеяла? Можно ли так же стирать? На нем нет пуха или пушистого наполнителя, просто обычное одеяло.

Davidaaf 30 сентября 2017 г .:

ЭТО РАБОТАЕТ !!!

Масла для тела делают мои наволочки действительно грязными.Я перепробовал все, и до сих пор ничего не работало !! Спасибо, Шей Мари !! Мои наволочки и простыни выглядят как новые! Мне не терпится постирать другие вещи, на которых есть пятна от масла для тела.

Gladys123 30 сентября 2017 г .:

Спасибо за это, я очень хочу попробовать. По-видимому, мужчины выделяют больше масел для тела. Я на самом деле приставил небольшую английскую булавку к внутреннему шву его наволочки и к углу натянутой простыни на его стороне, чтобы отслеживать, и разница между нашими двумя сторонами потрясающая.

Ричард 19 сентября 2017 г .:

Это САМЫЙ ЛУЧШИЙ совет по очистке, который я когда-либо находил в Интернете. Спасибо Спасибо спасибо. Я никогда в жизни не видел такого улучшения результатов уборки. Эта техника удаляла старые пятна, пятна и т. Д. И производила впечатляющие белые цвета. Я использовала его 5 раз за последнюю неделю и повторно постирала все мои уставшие на вид простыни и белые жилеты (майки). Я парень, и я пропустил полоскание уксусом, потому что меня не беспокоила мягкость, плюс у меня не было времени вернуться / дождаться цикла полоскания.По-прежнему фантастические результаты. Первый комментарий в блоге, который я когда-либо был мотивирован написать. Хорошая работа, Шэй.

Таня 14 сентября 2017 г .:

Выглядит отлично, хочу попробовать. Использовали ли вы или кто-либо еще когда-нибудь средство для мытья посуды в стиральной машине HE с фронтальной загрузкой? Я нервничаю, что могу повредить стиральную машину. Спасибо, Таня

Lynn Skilling от 22 августа 2017 г .:

Это здорово ~ Просто попробовала это на листах, которые были окрашены в желтый цвет в течение многих лет, и они почти кристально чистые — Просто прогоняю их второй раз — Я была так впечатлена изменением, полученным при первой стирке, что сразу же захотела попробовать еще раз, просто чтобы посмотреть, смогу ли я удалить слабое пятно.Так что спасибо, спасибо, спасибо. На желтых пятнах больше ничего не осталось. Сейчас я фанат на всю жизнь

Елена 15 августа 2017 г .:

Сегодня я делаю глубокую уборку. Спасибо за этот список. Для обычной стирки я использую обычное количество моющего средства, плюс около чашки уксуса и стакана пищевой соды. Уксус, чтобы вывести пятна пота, пищевая сода, чтобы избавиться от запаха, и вместе они образуют чистящие пузыри. Затем повторите полоскание.

Итак, я добавил немного пищевой соды в ваш список.

Я старый. и ваши идеи верны. Мы использовали половинку лимона в старом носке [связали и ударили ее 2 или 3 раза, прежде чем бросить внутрь. Подходит для 2 стирок. 6 августа 2017 г .:

листов хорошо пахнут, и лимонное масло тоже отделилось. Первые рекламодатели использовали лимонный фреш для продвижения, ВЫ СДЕЛАЛИ ГОРЯЧИЙ ЛИМОННЫЙ НАПИТОК ИЗ ДРУГОЙ ПОЛОВИНКИ ЛИМОНА

ELIZABETH 27 июля 2017 г .:

Я обнаружил, что если я позволю простыням из бельевого шкафа, дать им проветриться (я кладу их на кровать и стягиваю верхнюю простыню до самого низа, позволяя ей упасть на пол как можно более плоско) в течение нескольких часов, они не ощущают запаха свернутой ткани.Я также делаю это со своей гостевой кроватью до их прибытия. Попробуйте.

DF 16 июля 2017 г .:

Пробовал много раз, у меня не получилось

Шерри 16 июня 2017 г .:

Я очень благодарен за вашу страницу! Это помогло мне с простынями, полотенцами и даже с одеждой! Моя проблема не в масляных пятнах, а в запахах. Теперь они все ушли! Магия!

Renee 29 мая 2017 г .:

Пятна немного поблекли, но не исчезли полностью.Вероятно, были бы те же результаты, если бы я просто использовал моющее средство и горячую воду. Я тоже замочила его на 45 минут. Жаль, я надеялся, что мне не пришлось прилагать слишком много усилий, судя по звукам ваших инструкций, но в конечном итоге мне пришлось вытереть пятновыводителем, а затем снова промыть. Это сработало!

Счастливая жена! от 27 апреля 2017 г .:

Это самый потрясающий пост. Моим простыням было 3 года, и за эти годы образовалось значительное пятно от масла для тела. Я собирался купить новые простыни, но наткнулся на ваш пост, и мои простыни вышли безупречно чистыми после одной стирки! Я так поражен.Моя стиральная машина HE с фронтальной загрузкой имеет функцию дезинфекции, и, поскольку я не мог предварительно замочить белье в машине, я поставил ее на максимально длительную стирку (чуть более 2 часов) с обычным моющим средством — 1/2 чайной ложки средства для мытья посуды. прямо на простыни и уксус в отделении для смягчителя ткани, как вы и сказали. Я немного скептически относился к тому, что это будет работать без усилителя, но мои простыни не были такими чистыми с тех пор, как я их купил. Большое спасибо!

Kortney от 15 апреля 2017 г .:

Внимание, листы сушилки содержат стекловолокно.Я использовал их в течение многих лет, но узнал о стекловолокне и остановился. FYI

Спасибо за советы по глубокой очистке моих листов.

Донна 26 марта 2017 г .:

У моего тканевого изголовья круглое пятно в том месте, где мой муж кладет голову !!! Мне нужно подумать, чтобы почистить его …. могу положить его в стиральную машину 🙁

Allison 12 марта 2017 г .:

Привет,

Я только что попробовал это, и это сработало ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошо. мне никогда не удавалось содержать простыни из слоновой кости в чистоте.Но было несколько мест, разбросанных по листам, которые имели коричневатый точечный узор после того, как я их постирал / высушил. Отверстия в стиральной машине (там, где стекает вода) должны были их оставить. У меня НИКОГДА не было этой проблемы с моей стиральной машиной, пока я не попробовал эту смесь моющих средств / химикатов. Я промыл их еще раз, и большинство пятен вылезло, за исключением нескольких мест. Вы когда-нибудь слышали об этом? Мне это нравится, и я хочу проделать это с другими предметами, но теперь боюсь того, что произошло!

судхир от 4 марта 2017 г .:

Я использую простой зеленый усиленный (обезжириватель).Это лучшее.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 8 февраля 2017 г .:

@ Jillwhite06 — Я сам не использовал этот метод на одежде, поэтому не могу говорить по опыту, но готов поспорить, если ткань не является деликатным, он будет работать аналогичным образом. Тем не менее, горячая вода действительно увеличивает выцветание цветов и темных оттенков (а также может дать усадку ткани), поэтому, если это вызывает беспокойство, возможно, попробуйте этот метод с холодной водой. Не думаю, что это будет так эффективно, но попробовать стоит.

Эшли от 6 февраля 2017 г .:

Я попробую. мои хлопковые простыни никогда раньше не вызывали у меня проблем с запахом, но теперь они есть. другая ткань (я думаю, полиэстер) воняет, хотя они просто сидят, пресс почти никогда не используется, поэтому я хочу посмотреть, поможет ли она с запахом тех

Jillwhite06 от 6 февраля 2017 г .:

А как насчет одежды? Могу ли я использовать этот же метод для одежды моего мужа? И я всегда использую холодную воду, боюсь, что горячая вода выцветет на моих темных простынях и на темной или цветной одежде мужа.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 20 января 2017 г .:

@Elaine — Это скорее вопрос времени, чем что-либо еще. Я рекомендую добавлять моющее средство, средство для мытья посуды и буру так же, как вы добавляете моющее средство регулярно, то есть в одно и то же время и в одном и том же месте в стиральной машине. Добавьте уксус в пятно для смягчителя ткани или, если у вашей стиральной машины его нет, в дозатор для смягчителя ткани (ссылка на него есть в статье). Если вы не можете замачивать белье в стиральной машине, выберите самый длинный из доступных циклов.Надеюсь, это поможет!

Elaine 19 января 2017 г .:

Мой погрузчик LG с верхней загрузкой не позволяет добавлять бура и т. Д., Поскольку вода заполняет стиральную машину. Цикл замачивания отсутствует, и если вы остановите его для замачивания, он истечет и отменит стирку. Я только что добавила моющее средство, средство для мытья посуды, бура и уксус (в чашке для отбеливателя) и использовала горячую воду. Это действительно помогает. Какие-либо предложения?

Лиза 17 января 2017 г .:

Вау! Хотел бы я найти это раньше.Это сработало действительно хорошо! 🙂

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 16 января 2017 г .:

@Dodie — Да, думаю, это так.

Доди 15 января 2017 г .:

Является ли средство для посуды тем же самым, что и средство для мытья посуды в Англии?

Rosanne 20 декабря 2016 г .:

Цените всю информацию. Я использовал Borax и уксус. Я также добавлю мыло для посуды, чтобы посмотреть, поможет ли это. Моя проблема — масло для тела, но от собаки, которая теперь владеет моим новым диваном — конечно, покрытым простыней, чтобы защитить его.Отсюда и проблема.

Один совет по поводу буры — она ​​также прекрасна как чистый и безопасный инсектицид. Если вы разбавите его, вы можете распылить его по всему дому, чтобы предотвратить появление насекомых, а если у вас есть домашнее животное, которое одаривает вас блохами, вы можете насухо насыпать его на мебель, ковры и т. Д. Оставить на день или 2 и вакуумировать. Убивает их мертвыми! И при этом освежая воздух!

a.nonymous 05 декабря 2016 г .:

вздох … у меня не сработало.

Susan 13 ноября 2016 г .:

Они работали

Jennifer 17 октября 2016 г .:

Я попробовал это, и это сработало !! Большое спасибо, что поделились!!

Марджи 16 октября 2016 г .:

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Я уже отчаялся стереть пятна со своих простыней.Ваш пост был моим последним отчаянным усилием. Сначала я попробовал его на моих худших пятнах, и, хотя он не удалил их полностью, они выглядели лучше, чем все, что я когда-либо пробовал. Я использую ваш метод каждый раз, когда стираю простыни, и меня больше не смущает их внешний вид. Я также попробовала удалить затхлый запах с полотенец, и это тоже помогло. Еще раз спасибо.

Pb от 14 октября 2016 г .:

Очень рад, что нашел ваш отзыв. Мои простыни выглядят как новые. Спасибо

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 09 октября 2016 г .:

@kbmom — В настоящее время я использую шайбу с фронтальной загрузкой с этим методом.У меня есть раздел в статье под названием «Советы по использованию стиральных машин с фронтальной загрузкой» (он находится внизу).

kbmom от 9 октября 2016 г .:

Я хочу попробовать это, так как я устал тратить целое состояние на замену листов хотя бы раз в год. Та же проблема, независимо от того, как часто я стираю, простыни на стороне мужа и его наволочки за короткое время становятся жирно-желтыми и грубыми (да, он принимает душ непосредственно перед сном). У меня вопрос, вы пробовали это в стиральной машине с фронтальной загрузкой? Постельное белье нельзя покрывать водой, и я должен быть осторожен, чтобы не мыть слишком много пены.Кто-нибудь пробовал такое с фронтальным загрузчиком? Вы внесли какие-то корректировки?

Кортни 10 сентября 2016 г .:

Отлично сработало !! Спасибо за советы

TJ от 09 сентября 2016 г .:

Я не могу вас отблагодарить! Я слишком хорошо знаю мужа о «жирном пятне». Я только что купил новые простыни, и в мгновение ока это было. Вчера промыла их по вашему методу и ВАУ. У меня даже была пара старых белых наволочек, которые он покрасил в желтый цвет много лет назад, и они оказались белыми! Я могу попробовать этот метод на футболках, которые не смываются, и на майках моего мужа.Спасибо еще раз!

Жан 06 сентября 2016 г .:

Не менять кровать каждую неделю — это просто противно !! У меня есть простыни и наматрасник от друга-мужчины, который переехал и собирался выбросить их из-за сильного загрязнения и пятен. Замочите его очень горячей водой и Clorox на ночь, а затем в третий раз с моющим средством и Borax на ночь. Лучше, но не прошло. Добавьте средство для мытья посуды и посмотрите.

[email protected] 24 августа 2016 г .:

хотел бы я опубликовать фотографии, чтобы показать вам, насколько это изменилось! Большое спасибо! Я буду стирать так большую часть белья сейчас !!!

Элизабет 14 августа 2016 г .:

Я много месяцев искал способ решить эту проблему! Я попробовал ваш метод сегодня (замочить в ванне, сполоснуть и отжать в стиральной машине, затем снова запустить полный цикл с теми же ингредиентами) и вуаля! Оно работало завораживающе!!! Большое спасибо, что поделились!

С уважением,

очень счастливая жена с чистыми простынями такого же цвета, без масла, как новые 🙂

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии 13 августа 2016 г .:

@nQuirer — Ваш комментарий был слишком длинным для публикации, но в ответ на ваши вопросы:

Я использовал этот метод с двумя разными стиральными машинами с аналогичными эффектами, поэтому я не думаю, что вода-моющее средство соотношение очень важно.Если вы замачиваете вне стиральной машины, я, вероятно, сделаю около 1/3 ванны с водой или большую пластиковую ванну. Пока вода покрывает простыни, я думаю, все будет хорошо.

У меня также не было проблем с использованием нескольких различных видов мыла для посуды, поэтому я не думаю, что использование мощного «обезжиривателя» также важно. Все мыло для посуды обезжиривается, поэтому нужно просто найти аромат, который вы не против для стирки.

Наконец, я не могу сказать, что существует максимальное время выдержки. Возможно, минимальное время выдержки.Я замачиваю свои простыни от 10-15 минут до 2 часов или около того (когда я забываю о них). Очевидно, что если основной метод не работает, вы всегда можете поиграть с переменными: более длительное замачивание, больше моющего средства, больше средства для мытья посуды и т. Д.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 13 августа 2016 г .:

@ Андрей Тан. Я без проблем использую этот метод в течение многих лет каждый раз, когда стираю простыни. Однако цикл горячей воды будет менее щадящим, чем цикл холодной воды, поэтому я был бы осторожен, используя этот метод с любыми деликатными вещами или подарками на память.

Эндрю Тан от 12 августа 2016 г .:

Привет, Шей Мари,

Я только что попробовал это на некоторых желтоватых пятнах масла для тела на моих старых футбольных майках, и это сработало. Это не идеально, но желтоватые пятна больше не видны. Я очень счастлив. Ты спасатель. Могу ли я использовать его регулярно при каждой стирке?

Марлен 01 августа 2016 г .:

Пробовал это, и это сработало очень хорошо. Рад получить эти советы, чтобы почистить мои вещи. И рад, что кто-то вроде вас провел все исследования, поэтому мне не пришлось.Так что спасибо за ваше время и усилия. Я передам эти советы всем своим друзьям. Спасибо еще раз.

Марлен 01 августа 2016 г .:

Привет. Я пробую это прямо сейчас и надеюсь, что это сработает. Отправлю после результатов. Большое спасибо за советы.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии 27 июля 2016 г .:

@Jackie — Я только что заказал сегодня шары для сушки шерсти и вспомнил ваш комментарий. Я купил их в основном потому, что они должны помочь смягчить ткань и сократить время высыхания, но в описании говорится, что они также хорошо работают для уменьшения статического прилипания.На Amazon они стоят от 10 до 15 долларов (у меня есть бренд «Умная овца»).

Джеки 22 июля 2016 г .:

Я уже использую уксус для полоскания, но статический заряд все еще цепляется. Какие-нибудь предложения по этому поводу? Я буду пробовать это для своих листов, спасибо

Steve 09 июля 2016 г .:

Я могу сказать, что в основном этот метод очень хорошо работает для меня. Мои простыни темнеют, когда я их использую, и обычный стиральный порошок (если я не стираю их каждую неделю безотказно) не помогает.

Я использовал смесь средства для мытья посуды, буры и оксиклина в ванне, чтобы пропитать простыни перед стиркой. Затем я споласкивал их и стирал как обычно. После этого простыни выглядели и пахли новыми. Больше никаких темных пятен от того места, где я сплю.

MR от 8 июля 2016 г .:

Спасибо за этот совет. Я скоро попробую.

Марлен от 8 июля 2016 г .:

Я собираюсь попробовать это. Я надеюсь, что он работает так же хорошо, как и для вас.Дам тебе знать. Спасибо за ваш замечательный сайт. Вы все так хорошо объясняете, что человек не может ошибиться.

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 5 июля 2016 г .:

@Bree Я думаю, цветные или узорчатые листы немного лучше скрывают пятна. У меня есть набор серо-пурпурных простыней средней тональности, которые крепко держатся 5 лет.

Bree от 4 июля 2016 г .:

Вы бы порекомендовали определенный цвет для листов, которые менее легко окрашиваются? Сейчас мы снова инвестируем в новые листы, и я попробую на них ваш метод.Мы стираем раз в неделю, поэтому пятна появляются дольше. У нас были старые простыни уже четыре года, что было слишком долго.

Сара 04 июля 2016 г .:

Замечательно, действительно сделало любимое постельное белье свежим и новым. Я сейчас весь шкаф забираю! Спасибо вам большое за это.

Paul 26 июня 2016 г .:

Я только что попробовал эту смесь на некоторых очень хороших простынях и наволочках, надеясь на лучшее, поскольку моющее средство, отбеливатель и даже пятновыводитель не помогли.Благодаря этой комбинации все выглядело как новенькое. Это отличное решение.

Misco от 20 июня 2016 г .:

Я был довольно скептически настроен, что это сработает. Но после многих лет покупки новых простыней каждый год и того, что я действительно стеснялся каждый раз, когда мне приходилось брать простыни с собой куда угодно (и ЗАБЫВАЙ, если кому-то из моих подруг приходилось делиться ими со мной!). Я подумал, какого черта, я попробую что-нибудь. Что ж, я рад сказать, что это сработало !!! Не могу поверить, насколько хорошо. Они не идеальны, но самая заметная помутнение исчезло !! До сих пор я делал только белый и бежевый, но у меня появилась новая надежда, что я снова смогу выйти на рынок с цветами.Огромное спасибо !!

Шей Мари (автор) из Южной Калифорнии, 12 июня 2016 г .:

@Lauren — Привет, Лорен. Я не знаю, что это за стиральная машина, поэтому не могу дать конкретных рекомендаций, но я бы выбрал ту, которая является самой продолжительной и самой горячей. «Мыло для посуды с потоком воды» — это именно то, что я делаю, чтобы убедиться, что оно действительно хорошо смешано. Можно добавить его так же, как и моющее средство.

Лорен 11 июня 2016 г .:

Привет! Спасибо за советы! Мой вопрос к вам (и не уверен, что я это где-то пропустил): что делать, если ваши стиральные машины находятся в многоквартирном доме? Я не могу контролировать, как заливать средство для посуды струей воды или время замачивания.Что вы порекомендуете? Спасибо!

-Lauren

houston 24 мая 2016 г .:

Я только что постирал свои дорогие белые простыни, и это потрясающе, как они великолепно выглядят! Я думала, мой муж их испортил. Эта процедура устранила маслянистый запах и восковое ощущение от его старой наволочки (ему нельзя использовать красивые), а область на его спине стала белой, а не желтой! Спасибо!!!!

К вашему сведению — у меня есть новый погрузчик с верхней загрузкой без средней мешалки, я использовал настройку замачивания и добавил больше средства для мытья посуды, чем три впрыскивания.

Андреас. от 24 марта 2016 г .:

У меня было масляное кухонное полотенце, и его очень трудно очистить, даже при температуре 70 ° C, оно не станет полностью чистым. Я промыл его при температуре 40 ° C с одной столовой ложкой пищевой соды, и он оказался удивительно чистым. Я был удивлен.

Как удалить моторное масло и жирные пятна »Как очистить Stuff.net

Жирные и масляные пятна сложно удалить с ткани, особенно с одежды. Следующие шаги помогут вам удалить жир с двигателя и масляные пятна и, возможно, спасти ваш любимый наряд или скатерть.Если вы хотите удалить пищевой жир, ознакомьтесь с нашей статьей «Как удалить пятна пищевого жира».

Что вам понадобится:

• Пластиковая ложка
• Бумажные полотенца (белые)
• Жирное средство для мытья посуды (например, Dawn или Ajax)
• Вода
• Щетка для ногтей или зубная щетка
• Детская присыпка или кукурузный крахмал
• Стиральный порошок
• Шайба

Как удалить пятно:

1. Соскребите ложкой как можно больше жира или масла, стараясь не втирать жир в ткань.
2. Используя бумажное полотенце, промокните жирное пятно подъемным движением, пока пятно не перестанет сниматься с бумажного полотенца.
3. Посыпьте пятно детской присыпкой (или кукурузным крахмалом) и дайте ему застыть в течение 5–10 минут, чтобы оно впитало часть пятна (мука или соль также могут быть эффективными альтернативами).
4. Удалите детскую присыпку (или кукурузный крахмал) бумажным полотенцем или щеточкой для ногтей (соблюдая осторожность, чтобы не намазать ее на другие части ткани).
5. Нанесите одну или две капли жидкости для мытья посуды на пятно, добавьте каплю воды и нанесите ее на пятно большим и указательным пальцами.
6. Используя щетку для ногтей или зубную щетку, потрите пятно круговыми движениями с обеих сторон ткани.
7. Постирайте вещь в соответствии с указаниями на ярлыке для ухода.
8. После стирки просушите ткань на воздухе, положив ее на ровную поверхность или повесив на веревке для белья. НЕ помещайте в сушилку до тех пор, пока не убедитесь, что пятно полностью исчезло — если какое-либо пятно останется, тепло сушилки закрепит пятно, и его будет практически невозможно удалить.

Дополнительные советы и рекомендации

• Хотя эта процедура в целом безопасна для всех типов тканей, ВСЕГДА читайте этикетку, чтобы определить правильные инструкции по стирке.
• Если жирное пятно находится на деликатной ткани, такой как шелк или шерсть, обратитесь к профессиональному чистильщику.
• В отделе прачечной вашего местного продуктового магазина, скорее всего, есть множество средств для предварительной обработки жирных пятен (например, Tide to Go, Shout и т. Д.). Всегда читайте и внимательно следуйте всем инструкциям, чтобы убедиться, что продукт подходит для ткани, которую вы обрабатываете.
• Удалить свежее жирное пятно часто проще, чем удалить оставшееся.Следовательно, чем раньше вы сможете обработать пятно, тем лучше. Даже если вы не можете сразу поместить вещь в стиральную машину, все равно лучше обработать пятно заранее. Если у вас нет доступа к мылу для мытья посуды, даже жидкое мыло для рук лучше, чем ничего.
• Если у вас появилось жирное пятно, образовавшееся либо с течением времени, либо в результате сушки ткани в сушилке, попробуйте распылить на пятно немного WD-40, втереть его и затем постирать ткань как обычно. ПРИМЕЧАНИЕ. Всегда проверяйте небольшой незаметный участок ткани перед нанесением WD-40, чтобы убедиться в отсутствии повреждений или обесцвечивания.
• В качестве альтернативы WD-40 вы можете обработать пятно жидкостью для зажигалок (будьте осторожны, чтобы не делать этого около открытого огня или других источников тепла). Просто вотрите в пятно небольшое количество жидкости для зажигалки и постирайте как обычно. ПРИМЕЧАНИЕ: Всегда проверяйте небольшой незаметный участок ткани перед нанесением жидкости для зажигалок, чтобы убедиться, что не произойдет повреждений или обесцвечивания. ВНИМАНИЕ: жидкость для зажигалок считается опасным веществом и при неправильном использовании может привести к травмам.
• Некоторые люди используют метод удаления пятен Coca-Cola и обрабатывают жирное пятно с помощью Coca-Cola.Конечно, сода оставит свой след, но вылезет после стирки, надеясь, что пятно исчезнет.
• Если вам нужно удалить эти пятна с ковра, воспользуйтесь руководством «Как удалить моторное масло с ковра».

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт