Как убрать прыщик: купить средства у официальных ритейлеров

Перезвоните мне

Причины появления прыщей на лбу 

На лбу очень часто появляются внешние очаги воспаления. Это может быть как мелкая, малозаметная сыпь, так и крупные подкожные комедоны. Если в подростковом возрасте прыщи провоцируются гормональными изменениями, то у взрослых людей триггеров куда больше.

Основные причины прыщей у женщин и мужчин:

·       Вторая фаза менструального цикла. В этот период организмом усиленно вырабатывается прогестерон, что способствует накоплению жировой ткани и усиленной выработке себума. У женщин могут появиться мелкие высыпания или небольшие гнойные элементы, которые должны пройти в течение нескольких дней.

·       Изменения гормонального статуса. К ним относится половое созревание, беременность, лактация, менопауза. Помимо этого, чрезмерно активную работу сальных желез может спровоцировать гиперандрогения – повышенное содержание мужских половых гормонов.

·       Стресс и нарушение режима сна. Это приводит к повышению выработки кортизола, гормона стресса, а он, в свою очередь, активизирует работу сальных желез.

·       Продукты с высоким гликемическим индексом (“быстрые углеводы”). К ним относится фастфуд, хлебобулочные, мучные изделия, жареная, жирная пища. Быстрые углеводы провоцируют повышение уровня глюкозы в крови и, как следствие, резкий выброс  инсулина. Этот гормон повышает тестостерон и чувствительность к акне. Ряд исследований показывают, что пациенты, которые ограничили себя в употреблении «запрещенных» продуктов, обнаружили у себя значительные улучшения в состоянии кожи.

·       Злоупотребление молочными продуктами. Они содержат углеводы и гормоны, что негативно влияет на работу сальных желез. 

·       Неправильный уход. Люди, чья кожа склонна к высыпаниям, очень чувствительны к неверно подобранным препаратам. Если крем не подходит вам по текстуре (например, слишком жирный), то это может спровоцировать появление прыщей.

·       Генетическая предрасположенность. К сожалению, ребенок унаследует от родителей не только их лучшие черты, но и склонность кожи к жирности.

·       Ультрафиолетовое излучение. Несмотря на то, что на фоне загара постакне становятся менее заметными, УФ-лучи снижают местный иммунитет кожи, что повышает комедогенные свойства кожного сала. В итоге после кратковременного улучшения начинается обострение.

Виды прыщей на лбу

Внутри каждой поры находится маленькая сальная железа. Она выделяет кожное сало, основная задача которого – защищать кожу от вредных воздействий окружающей среды. Но, помимо этого, кожное сало является очень благоприятной средой для развития бактерий. Если железы становятся более активными и начинают выделять больше кожного сала, то поры забиваются.

Комедоны (черные точки)

Черные точки появляются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи, которые значительно темнеют под воздействием кислорода. Чаще всего они сосредотачиваются на носу, подбородке и зоне лба. Если вы обладатель жирной кожи, то черные точки в большем или меньшем количестве будут сопровождать вас постоянно. Однако чистки лица и домашние пилинги значительно сократят их видимость и глубину.

Папулы

Папула представляет собой воспалившиеся прыщи без гноя внутри. Они выглядят как маленькие шишки алого или коричневого цвета. Не стоит пытаться убрать папулы самостоятельно, это может привести к образованию рубцов и пигментных пятен. Для их устранения существуют специальные подсушивающие средства. Например, салициловая кислота, масло чайного дерева, зеленый чай.

Пустулы

Пустулы – это воспаленные гнойники, которые имеют форму пузырька и белую головку посередине. Они появляются, когда помимо кожного сала и бактерий, внутрь поры попадают омертвевшие клетки кожи. В основном сосредотачиваются на лице и спине, а после вскрытия оставляют после себя рубцы. Если на теле человека локализуется множество пустул, то такое состояние принято называть пустулезом.

Узелки и кисты

Кистозная форма – это самый серьезный вид акне. Возникает, когда кожное сало скапливается в самых глубоких слоях кожи.  Причиной появления является инфекции, бактерии, омертвевшие клетки.  Лицо покрывают не только угри, но и большие гнойные воспаления. Их стержень намного глубже, чем у обычных прыщей, которые находятся в верхних слоях кожи.

Лечение тяжелой степени акне производится с помощью ретиноидов, главное действующее вещество которых —  витамин А. Наружные ретиноиды действуют в глубоких слоях кожи, стимулируя клетки активно делиться и качественно работать.  Когда сыпь покрывает большую часть кожи, в качестве лекарственного метода используют пероральные антибиотики. Они уменьшают количество бактерий, которые способствуют образованию фурункулов. В особо тяжелых случаях кистозные образования акне удаляются хирургическим путем.

Записаться на консультацию

Как избавиться от прыщей на лбу

При выборе лечения доктор будет оценивать не только текущее состояние кожи, но и организма в целом. Лучшим сценарием развития событий будет: сдача анализов, определение причины акне, индивидуальный подбор косметических методов и, при необходимости –, назначение медикаментозной терапии. 

Современная косметология располагает возможностями, которые помогут уменьшить появление прыщей и в значительной степени предупреждают появление новых. 

К ним относятся:

• Фототерапия. Является самой эффективной процедурой в борьбе с акне. Свет напрямую прогревает кожные покровы до необходимой глубины, что вызывает гибель бактерий и очищает сальные железы. Процедура позволяет выбрать дифференцированную длину волн, в зависимости от проблемы. Курс состоит из 5-8 процедур. За это время фототерапия убирает до 90% угрей, а результат заметен уже после третьего посещения.

• Механическая или ультразвуковая чистка кожи. Хорошо подойдет тем, кто страдает от постоянного наличия на Т-зоне черных и белых точек, комедонов. Процедура начинается с очищения от макияжа, затем наносится легкий фруктовый пилинг, а чтобы поры раскрылись как можно глубже, лицо подвергается воздействию паровой ванны. Затем косметолог приступает к удалению точек и прыщей. Благодаря процедуре сальные протоки очищаются до основания, ускоряются обменные процессы, удаляются омертвевшие клетки. Однако после чистки требуется 1 день реабилитационного периода, во время которого покраснения уйдут, а кожа приобретет здоровый, ровный оттенок.Обладательницам жирной кожи рекомендуется проводить чистку лица 1 раз в месяц.   

• Лазеротерапия. Процедура позволяет избавиться от акне, не оставляя рубцов и шрамов, а также, не затрагивая здоровые участки кожи. Благодаря лазерной терапии происходит регенерация, нормализуется естественный жировой баланс, запускаются восстановительные процессы и разглаживание пораженной кожи.

• Мезотерапия. Индивидуально подобранный мезококтейль, в состав которого входят витамины, минералы, гиалуроновая кислота, ускорит процесс регенерации тканей, улучшит обменные процессы, устранит чрезмерную жирность, обеспечит максимально быстрое заживление кожи и предотвращений повторных воспалительных процессов. Мезотерапия проводится путем введения малых доз лекарственных препаратов непосредственно в проблемную зону. Однако в период обострения  её делать не рекомендуется.

Профилактика акне

Самая частая проблема в борьбе с прыщами – их выдавливание. 

Этого нельзя делать по нескольким причинам:

— При выдавливании прыщика нарушается целостность кожи, а значит, туда без проблем могут попасть микробы и бактерии.

— Существует высокая вероятность того, что останется рубец или шрам.

— Выдавливание прыщей провоцирует появление пигментных пятен и новых прыщей.

Если у вас появилось несколько небольших прыщей, но в течение недели они прошли, то в этом нет глобальной проблемы. Однако, если акне стали часто возникать на вашем лице, то это повод сдать анализы и посетить консультацию гинеколога, эндокринолога и косметолога. Если вас беспокоят боли в животе, то сюда также следует добавить консультацию гастроэнтеролога.

В ежедневном уходе стоит использовать легкие матирующие текстуры с пометкой «для жирной кожи». Они будут предотвращать появление воспалений, восстанавливать, регенерировать кожу.

Кроме того, нормализация питания и отказ от жирного, сладкого, мучного — основа здоровой и чистой кожи.

Записаться

эффективные средства The Body Shop

Акне – явление, которое может испортить настроение и даже планы на вечер. Как быстро и эффективно избавиться от воспалений на лице? Давай разбираться.

Чаще всего причиной воспалений является бактерия Propionibacterium acnes, которая живет в сальных железах. Если поры закупориваются, продукты жизнедеятельности бактерии вызывают видимые воспаления на коже. В этой ситуации нужно грамотно подобрать программу ухода с учетом особенностей типа кожи. Существует также ряд других причин воспалений на лице. К ним относятся:

• неправильный рацион – если ты любишь перекусить на бегу хот-догом, а на ужин съесть пачку чипсов, не удивляйся, что на лице часто будут красоваться воспаления.
• те самые дни – во время гормональных скачков также могут появиться прыщи. Особенно за несколько дней до начала менструального цикла, когда сальные железы начинают более активную работу.
• стресс – тревожные переживания и депрессия сильно сказываются на состоянии кожи: тусклый цвет лица, морщинки и, конечно же, обострение акне.
• самолечение – сюда относятся и выдавливание прыщей, и использование бабушкиных рецептов, и самостоятельный подбор лекарств и мазей.
• проблемы со здоровьем – если в последнее время состояние кожи сильно ухудшилось, появилась угревая сыпь и ни одно средство не улучшает ситуацию, нужно обязательно обратиться к дерматологу для установления причины.

В косметологии есть несколько компонентов, способных справиться с воспалениями на лице. Это, например, цинк, салициловая кислота и, конечно же, масло чайного дерева. На последнем остановимся подробнее.

Масло чайного дерева оказывает антибактериальный, противовирусный, антисептический и противогрибковый эффекты. Именно поэтому его часто добавляют в состав косметики для проблемной и жирной кожи. Бренд The Body Shop создал целую серию для проблемной кожи под названием Tea Tree или «Чайное дерево».

Листья чайного дерева для косметики The Body Shop бережно собирают вручную у подножия горы в Кении и обрабатывают методом паровой дистилляции в течение 12 часов после сбора, чтобы сохранить природные очищающие, себорегулирующие и антибактериальные свойства эфирного масла.

Масло чайного дерева

Средство в маленьком флаконе – прекрасный природный антисептик и незаменимый помощник для кожи, склонной к появлению акне. Быстро и эффективно устраняет воспаления. Также подходит для обработки порезов, ожогов и укусов насекомых. Наносите его локально на прыщи пальцами или с помощью ватной палочки.

Альгинатная маска для лица «Чайное дерево»

Если тебе нужен мгновенный результат перед важным мероприятием, попробуй одноразовую альгинатную маску. Просто добавь воду в сухой концентрат, перемешай, нанеси на кожу и после высыхания аккуратно сними пальцами. И не забудь выкинуть упаковку в специальный контейнер, ведь она сделана из 100%-перерабатываемого материала.

Ночная маска для лица «Чайное дерево»

Сражайся с воспалениями даже во сне. Ночная маска с освежающей гелевой текстурой создана специально для проблемной кожи, склонной к появлению жирного блеска и акне. Формула с органическим маслом чайного дерева и салициловой кислотой сокращает количество прыщей, успокаивает кожу, выравнивает тон и заметно сужает поры, пока ты отдыхаешь. Маска быстро впитывается и не требует смывания.

Выбери подходящее тебе средство (или сразу все!) и наслаждайся чистой кожей.

АКНЕ: как избавиться от ненавистных прыщей?

Тяжесть проявления акне напрямую влияет на наш уровень жизненного дискомфорта и самооценки. Облегчение симптомов болезни улучшает настроение, самоощущение и социальную активность.

Если акне ограничивается только наличием комедонов, милиумов и мелких гнойничков, можно успешно лечить кожу гелями и кремами, содержащими бензоил пероксид. Если акне более выражено, например, обнаруживается большое количество узелков и гнойничков или лечение только уходовыми средствами не работает, возможно, назначение более серьезной терапии.

• местные ретиноиды;
• местные антибиотики;
• азелаиновая кислота;
• антибиотики в таблетках.

Кожа с любыми проявлениями акне нуждается в особенном уходе. Полезные советы от косметолога СМЦ Бондарь Ирины Николаевны:

• «Мой до дыр» – не наш вариант. Не стоит мыть поврежденную кожу слишком часто, достаточно двух раз в день. Частое мытье вызывает раздражение, сушит кожу и может ухудшить основные симптомы;
• Контрастное умывание — вредит. Умывайтесь теплой водой с мягким моющим средством. Очень горячая или холодная вода также могут усугубить наличие угрей;
• Руки прочь! не пытайтесь самостоятельно очистить черные точки или выдавить гнойнички. Такими действиями можно спровоцировать появление стойких рубцов;
• Замазать лицо – не решение проблемы. Избегайте частого и обильного применения декоративной косметики (пудры, корректирующих карандашей, тонального крема). Старайтесь использовать неводостойкие основы, со специальным обозначением «некомедогенные». Такие средства с наименьшей вероятностью смогут закупорить поры; полностью удаляйте макияж перед сном;
• Увлажняйте кожу. Если основное местное лечение усиливает сухость кожи, то надо использовать смягчающие средства (кремы и эмульсии) на водной основе, без отдушек и красителей;
• Спортивные нагрузки для моральной разгрузки. Регулярные физические упражнения не вылечат кожные высыпания, но улучшат настроение и повысят самооценку. Только не забывайте принимать душ сразу после занятий, пот может дополнительно раздражать кожу;
• И, конечно, не забывайте улыбаться! Ведь улыбка всегда красит и поднимает настроение не только окружающим, но и ее дарителю.

Лечение акне  — процесс, к сожалению, не быстрый. Он занимает от трех месяцев и более, поскольку должно пройти не меньше трех полных циклов обновления верхнего слоя кожи, чтобы положительные изменения стали заметны.

Если же течение акне осложнено появлением узелков и гнойничков, кроме лица, на груди и спине или возникновением сливных болезненных подкожных узлов, то в такой ситуации необходимо применение изотретиноина в таблетках и гормональной терапии. Важно, что применять такие препараты надо длительно и только под контролем врача! Даже, если в первые два-три месяца может показаться, что эффекта нет, ни в коем случае нельзя прерывать лечение! Правильный настрой на долговременное, регулярное лечение является, практически, самым важным для конечного результата.  

За профессиональной помощью в вопросе лечения акне и ухода за кожей, вы всегда можете обратиться к врачу-косметологу, дерматологу Бондарь Ирине Николаевне.

Пациентам СМЦ доступны косметологические услуги и процедуры:

• Биоревитализация
• Лечение препаратом ЛАЕННЕК – хит косметологии во всем мире
• Устранение мимических морщин, сосудистых «звездочек»
• Контурная пластика
• Химические пилинги
• Лечение вросших волос
• Лазерная эпиляция на аппарате экспертного класса: быстро, эффективно, надолго! 

Прыщи на лбу: причины у женщин и мужчин

Причины прыщей на лбу у женщин и мужчин

Прыщи на лбу — неприятность, с которой сталкивался практически каждый. Но если у одних они прошли быстро и без следа, то других изрядно помучили. Лечением прыщей (или акне) должен заниматься врач-дерматолог, а причиной их появления может быть гормональный дисбаланс или высокая чувствительность сальных желез к собственным гормонам.

• Прыщи на лбу у подростков. Всплеск гормональной активности в пубертатном периоде приводит к усиленной выработке себума, который забивает сальные протоки, закупоривает поры, что становится причиной образования комедонов: открытых (черные точки) и закрытых (прыщи). Часто именно на лбу — в зоне, где концентрация сальных желез особенно высока. Обычно проблема исчезает сама собой, когда человек выходит из «нежного» возраста. Однако игнорировать ее не стоит, тем более сегодня выпускаются целые линии для ухода за кожей с акне.

• Прыщи на лбу у женщин. Активность сальных желез связана с гормональными колебаниями. Дисбаланс, вызванный возрастными изменениями, тоже может стать причиной прыщей и сыпи на лбу. Для контроля и коррекции гормонального фона нужно обратиться к врачу, но нельзя забывать о тщательном очищении кожи и подходящем уходе.

• Прыщи на лбу у мужчин. Мужская кожа от природы более жирная и толстая, а значит, более склонна к высыпаниям. Плюс как раз мужские гормоны (андрогены) стимулируют активность сальных желез, особенно в Т-зоне, к которой относится лоб. Поэтому мужчинам нужно очень ответственно подходить к уходу за кожей, в частности к ее очищению, чтобы избежать появления прыщей на лбу.

Пройдите наш тест, чтобы узнать правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Как вы охарактеризуете состояние своей кожи?

Как часто вы очищаете кожу?

Какие средства для очищения вы обычно используете?

В вашей бьюти-рутине есть увлажняющий крем?

Есть ли в вашей косметичке средства с матирующим эффектом?

Единичные мелкие прыщи на лбу иногда возникают по бытовым причинам, основные из которых перечислены ниже.

Неподходящая косметика

Чтобы кожа не отреагировала «цветением» на новый крем, выбирайте средства с маркировкой «некомедогенно». Обратите внимание на текстуру: зимой хороши плотные питательные кремы, летом — легкие флюиды. Поэтому обратите внимание на подбор косметики, чтобы избежать появления мелких прыщиков на лбу.

Неправильное питание

Быстрые углеводы (шоколад, пирожные, хлеб) могут провоцировать рост высыпаний и появление прыщей на лбу. А вот низкоуглеводная диета способна не только их сократить, но и сбалансировать работу сальных желез. Тот же эффект наблюдают пациенты на безлактозной диете, но научного обоснования эти выводы пока не имеют. Реакция каждого человека индивидуальна, но может изменения в питании поможет именно вам убрать прыщи на лбу.

Прыщи на лбу могут появиться от воздействия агрессивных косметических средств. © Istock

Неаккуратность в быту

Вытираете руки и лицо одним полотенцем? Позволяете домашнему питомцу спать на ваших подушках? Храните кисти в косметичке и моете их раз в неделю? Часто сидите, подпирая подбородок ладонью? Все это может ухудшить состояние кожи, а в итоге появляются подкожные прыщи на лбу.

Неграмотный уход за кожей

Пересушенная агрессивными косметическими средствами кожа, чтобы защитить себя, начинает выделять еще больше себума, то есть эффект будет прямо противоположным тому, которого вы хотели добиться. И будут появляться мелкие прыщи на лбу. Что же делать?

Во избежание этого чаще увлажняйте кожу — особенно после солнечных ванн, применения очищающих масок, при использовании кислотосодержащих средств и ретиноидов в уходе.

Обновление клеток при помощи эксфолиантов — одна из ключевых составляющих бьюти-рутины, если вы хотите добиться ровного тона и рельефа кожи. Эксфолианты ускоряют отшелушивание, благодаря чему нормализуется выделение кожного сала.

Советуем почитать:

Разновидности прыщей на лбу: когда обращаться за помощью?

В области лба можно выделить разные прыщи: комедоны, папулы, пустулы. Подобное состояние кожи может сопровождаться жирным блеском, землистым цветом и неровным рельефом.

Выдавливать прыщи на лбу самостоятельно опасно. © Istock

Как выяснить степень серьезности проблемы? Если перед менструацией вас посещает парочка незваных гостей — повода для беспокойства нет. Другое дело, когда весь лоб усыпан маленькими (или даже большими) прыщиками или вы наблюдаете непроходящие подкожные воспаления.

• Посетите врача-дерматолога, он назначит необходимые анализы.

• При необходимости запишитесь на консультацию к гинекологу-эндокринологу и гастроэнтерологу.

• Косметолог поможет, если ситуация далека от катастрофы: порекомендует программу ухода за кожей и, возможно, проведет процедуры, которые помогут убрать прыщи со лба.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, как ухаживать за кожей с акне.

Виды прыщиков на лбу

Подробно рассмотрим, какие могут быть прыщи на лбу.

Комедоны (черные точки)

Эти невоспалительные элементы доставляют мало хлопот. Это мелкие или маленькие прыщи. Обычно комедоны локализуются на носу и области вокруг носа, на лбу и подбородке. Выглядят, как черные точки.

Папулы

Папулы — плотные образования красного цвета, которые появляются из-за закупорки канала и сопутствующего воспалительного процесса, их еще называют внутренними или подкожными прыщами на лбу. Убирать прыщи со лба самостоятельно не стоит, если не хотите в результате получить рубец или пигментное пятно.

Пустулы

Пустулы — шарообразные воспаления с белой головкой, которые могут доставлять болезненные ощущения. С ними эффективно расправляются подсушивающие средства адресного действия на основе салициловой кислоты. Их называют белыми прыщами на лбу.

Узелки и кисты

Встречаются при тяжелых формах акне. Сальные пробки образуют узлы (воспаления диаметром больше 1 сантиметра, огромные прыщи на лбу), которые затем срастаются в кисты и плохо поддаются лечению домашними методами. Победить их помогут серьезные меры: применение антибиотиков и ретиноидов в комплексе с процедурами у врача-дерматолога и/или косметолога.

Как убрать прыщи на лбу: правила и советы

Попробуйте соблюдать эти простые правила и в скором времени с большой вероятностью заметите положительные изменения в состоянии вашей кожи и убрать прыщики на лбу.

Жирной коже увлажнение необходимо не меньше, чем сухой. © IStock

• Проведите ревизию косметички. Если прыщи на лбу мелкие и вызваны введением в уход нового продукта, например, крема, временно отмените его и посмотрите на результат. Иногда дело в комедогенности формулы, а иногда — в индивидуальной непереносимости компонентов.

• Доверьте процедуру чистки профессионалу. Самостоятельная чистка лица может привести к увеличению числа высыпаний и ухудшить состояние кожи. В итоге мелкая сыпь на лбу превратится в настоящую проблему.

• Соблюдайте правила гигиены. Регулярно мойте косметические кисти, меняйте наволочки не реже одного раза в неделю, а тканевые полотенца для лица замените на бумажные. Тогда прыщики на лбу будут появляться все реже.

• Очищайте кожу по-азиатски. У кореянок, например, первый этап очищения кожи — демакияж с применением гидрофильного масла и/или мицеллярной воды. А только потом — очищение кожи с помощью геля или пенки для умывания. Правильное очищение — залог чистого лица без мелкой сыпи на лбу.

Как избавиться от прыщей на лбу у косметолога

Если вас беспокоят лишь пара-тройка мелких прыщей на лбу в период ПМС, вряд ли стоит идти к косметологу. Но для тех, у кого проблемы серьезнее, специалисты могут предложить одну из процедур, описанных ниже.

Лазерная шлифовка

Будучи прямой наследницей дермабразии, лазерная шлифовка также работает по принципу механического повреждения: эффект микроожога вызывает ускоренное отшелушивание на обработанном участке и стимулирует клеточное обновление, поможет избавиться от мелких прыщей на лбу.

Химический пилинг

Такие пилинги проводят с использованием кислот (гликолевой, молочной, азелаиновой, салициловой) либо ретиноидов. Эти компоненты способны ускорять процесс клеточного обновления, соответственно избавят от мелкой сыпи на лбу и не только.

Внимание: период реабилитации после срединных химических пилингов занимает немало времени — до недели — и сопровождается сильным шелушением кожи, раздражением и краснотой.

Косметические средства от прыщей на лбу

Подробнее остановимся на разных видах косметических средств, на которые стоит обратить внимание при появлении прыщей на лбу, для их профилактики, а также чтобы убрать мелкую сыпь со лба.

Увлажняющий крем или сыворотка

Увлажнение необходимо как сухой, так и жирной коже. Чувствуя нехватку влаги, кожа начинает вырабатывать больше себума, чтобы защитить себя. А на деле такая гиперфункция приводит лишь к закупориванию пор и появлению прыщей на лбу.

Очищающая маска на основе глины

Глина прекрасно абсорбирует грязь и кожное сало, очищая поры. Используя глиняные маски 1-3 раза в неделю, уже через месяц вы отметите улучшение качества кожи и избавитесь от прыщиков на лбу.

Эксфолианты

Механическая и химическая эксфолиация отвечает за ускорение отшелушивания омертвевших частиц кожи. Регулярная эксфолиация помогает регулировать секрецию кожного сала, избавиться от прыщей на лбу и предупреждает их появление.

Механические эксфолианты (скрабы) не следует применять на коже с прыщами. При использовании химических эксфолиантов (с кислотами, ретиноидами) надо уделять особое внимание защите от солнца, ведь эти компоненты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

Профилактика

Есть целый ряд косметических средств, которые помогают предотвратить прыщи на лбу и на других участках лица женщинам и мужчинам.

Ультраочищающий гель для лица с щеткой «Чистая кожа Актив» с салициловой кислотой, Garnier

Щетка состоит из 170 мягких эластичных щетинок, а гель содержит 2% антибактериальной салициловой кислоты и регенерирующий фитокомплекс. В результате средство тщательно, но бережно очищает кожу, устраняя и предотвращая прыщи.

Скраб для лица «Pure Zone, Глубокое очищение 7-в-1» против прыщей и черных точек, L’Oréal Paris

Не только борется с черными точками и прочими несовершенствами, но и обеспечивает их профилактику. Делает поры менее заметными, снимает сальный блеск, выравнивает тон. Благодаря отшелушивающим частицам избавляет от мертвых клеток на поверхности кожи.

BB-крем «Чистая кожа Актив», Garnier

Сочетает салициловую кислоту, обладающую антибактериальным действием, и минеральные пигменты. Выравнивает тон кожи, уменьшает прыщи, матирует, сужает поры и выполняет функции дневного увлажняющего ухода. Используйте в качестве дневного тонирующего средства, аккуратно растушевывая и не затрагивая область вокруг глаз.

Сыворотка Effaclar, La Roche-Posay

В состав формулы входят салициловая, гликолевая и липогидроксикислота, которые обновляют кожу и предотвращают появление прыщей, черных точек и постакне. Сыворотка также содержит успокаивающий ниацинамид. Средство подходит как для молодой, так и для зрелой кожи.

Корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution, Vichy

Салициловая кислота обновляет кожу и обладает противовоспалительным эффектом, пробиотик bifidus укрепляет защитный барьер, а гиалуроновая кислота поддерживает увлажненность кожи на должном уровне. Утром и вечером наносите на предварительно очищенную кожу лица, распределяя пальцами.

Лосьон для сокращения и предупреждения несовершенств кожи Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion, Kiehl’s

Салициловая кислота способствует отшелушиванию мертвых клеток, снижает сальность кожи, предупреждая образование воспалительных элементов, а витамин B3 смягчает кожу и работает как антиоксидант.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar duo +, La Roche-Posay

Наносите на лицо тонким слоем после очищения и тонизирования. Обновленная формула Effaclar помогает справиться с прыщами и избежать как появления новых несовершенств, так и постакне. Содержит нормализующие микробиом кожи компоненты Aqua Posae Filiformis и маннозу.

Как убрать прыщи на лице

1. Как можно меньше трогайте лицо руками. Особенно, если у вас появились покраснения. И хотя это самый простой совет, он и один из самых действенных. Можно сказать, первый шаг на пути лечения кожи. Проблема лишь в том, что этим советом часто пренебрегают. Девушки даже не задумываются о том, насколько часто они прикасаются к своему лицу за день. А именно на руках скапливается вся грязь и бактерии. Контролировать касание лица очень трудно, поэтому лучше всего соблюдать правила личной гигиены. Начните мыть руки чаще или используйте антисептик.

2. Регулярное мытье лица. Всего лишь за один день на вашем лице может собраться огромный букет грязи и бактерий, которые провоцируют загрязнение пор и появление новых высыпаний. Поэтому стоит помнить о соблюдении правил личной гигиены и регулярно умываться. Также косметологи советуют, как можно чаще менять полотенце. Данный способ поможет избавиться от новых высыпаний и снять раздражение.

3. Поменьше стресса в жизни. Часто стресс напрямую связан с высыпаниями на лице. Отсутствие спорта в жизни, неправильное питание, частые депрессии повышают уровень кортизола в крови, который, в свою очередь, увеличивает выделение кожного жира. Вследствие этого, происходит закупорка пор и другие проблемы на лице. Избежать стрессовые ситуации лучше всего поможет спорт.

4. Спорт и физическая активность. Как было сказано выше, спорт благоприятно влияет на физическое и психическое здоровье человека. Доказано, что количество угрей на лице снижается при регулярном занятии спортом. Найдите 30 минут в день несколько раз в неделю и дайте своему мозгу расслабиться.

5. Препараты от прыщей. Многие специалисты рекомендуют применять салициловую кислоту как средство от угревой сыпи. Ее польза в том, что она убивает вредоносные бактерии, которые провоцируют закупорку пор, и снимает воспаление. Лечение может занять целый месяц, поэтому не стоит расстраиваться, если после первого применения вы не увидели никакого результата. Однако салициловая кислота не подходит для кожи со шрамами и ранками.

6. Антибактериальные препараты. В некоторых случаях обычные средства не помогают, тогда врач вправе назначить лечение антибиотиками. Такой подход позволяет сократить размножение бактерий, а также уничтожить их. Количество прыщиков уменьшается в разы. Но у антибиотиков есть побочные действия. Это может быть шелушение и сухость кожи. Именно поэтому необходимо пользоваться защитой от солнца, чтобы уберечься от ожогов.

7. Гормональные таблетки. Иногда женщины применяют противозачаточные с целью, справиться с высыпаниями. Странно? Зато работает! Они помогают не только избавиться от угрей, но еще и защитят от нежелательной беременности. Многие девочки страдают от угревой сыпи в подростковом возрасте. В этом виноваты гормоны. Противозачаточные таблетки регулируют уровень эстрогена, лицо становится чище. Но такой способ лечения назначают только тогда, когда все остальные не дали должного результата.

8. Косметика. Ни для кого не секрет, что макияж – это тяжелое испытание для нашей кожи. Особенно под конец дня лицо сильно устает, поры забиваются, кожный жир выделяется все сильнее… Однако не сама косметика вызывает прыщи. Сыпь – это лишь реакция на косметические средства. Просто смените фирму или частично откажитесь от косметики.

Соблюдая эти советы, можно не только избавиться от нежелательной угревой сыпи, но еще и предупредить ее появление.

В случае, если прыщи у вас – это разовое явление, то не стоит сильно переживать по этому поводу. Возможно, вы просто случайно занесли инфекцию, а сыпь – это реакция организма.

Прыщи на лице и теле, как избавиться

Мало что расстраивает не только подростков, но и давно перешагнувших 30-летний рубеж людей так, как периодически появляющиеся на коже лица, спины и других участков тела прыщи. Они могут располагаться только на лбу или «украшать» так называемую Т-зону лица, а также распространяться на грудь, спину и ягодицы. Особенно сильный стресс по этому поводу испытывают представительницы прекрасного пола, ведь когда не знаешь, как избавиться от прыщей, не радуют ни новое платье, ни прекрасная погода, ни близость выходных.

Кроме того, даже исчезая, эти высыпания оставляют напоминания о себе – речь идет о малопривлекательных ямках и пятнах на коже, которые могут остаться от прыщей. Почему же эта проблема преследует некоторых людей и как от нее избавиться?

Причины появления прыщей

Отмирание образующих верхний слой эпителия клеток и образование новых – это постоянный процесс наряду с образованием кожного сала, продукта деятельности сальных желез. В норме нежизнеспособные клетки эпителия вымываются из пор кожи вместе с секретом сальных желез. Однако существуют определенные особенности организма – например, слишком извилистые поры или чрезмерно густая консистенция кожного сала – которые могут привести к нарушению проницаемости пор, что приводит к образованию прыщей или черных точек. Бурное размножение внутри них бактерий провоцирует развитие воспалительного процесса.

Чаще всего вопрос «Как убрать прыщи?» актуален для тех, кто проходит через период полового созревания. Резкое увеличение объема вырабатываемого сальными железами секрета может привести к ухудшению качества кожи. Однако данная проблема может оставаться актуальной и по достижении 30-летнего возраста, и даже после 45 лет. Это связывают с экологией, проблемами с пищеварением, ГМО и другими факторами. Например, прыщи на подбородке у женщин могут быть одним из симптомов гормонального сбоя. Однако точные причины появления прыщей на лице и теле в зрелые годы сложно обозначить.

Почему появляются прыщи?

Кроме индивидуальных особенностей – слишком глубоких и извитых пор, а также особо вязкой консистенции кожного сала – появлению на лице высыпанийспособствуют:

• проживание в слишком влажном климате или пребывание в жарких помещениях – кухне, прачечной – по работе;
• необходимость постоянно контактировать с продуктами нефтепереработки, всевозможными маслами и т.д.;
• прыщи на лице появляются вследствие частого прикосновения к нему – например, из-за ношения маски, шлема и т.д, а также у тех, кто имеет растительность на лице;
• спровоцировать появление гнойных белых прыщей могут некоторые средства для укладки волос, например – спреи, гели и т.д.;
• постоянный прием некоторых фармпрепаратов – содержащих преднизолон и другие гормоны – может спровоцировать появление болезненных красных подкожных прыщей.

Лечение прыщей в «ОН КЛИНИК Рязань»

Избавиться от прыщей в домашних условиях можно – в ряде случаев применение специализированных кремов, мазей, масок и других косметических средств весьма эффективно. Другое дело, что установить причину появления высыпаний на коже и разработать эффективную схему лечения с учетом всех факторов может только квалифицированный специалист с огромным опытом работы.

В отделении дерматовенерологии нашей частной клиники в Рязани успешно лечат эту, а также другие — демодекоз, дерматиты и прочие — проблемы с кожей. Что касается оставшихся после выдавливания прыщей следов на коже, то если не избавиться от них полностью, то как минимум сделать их гораздо менее заметными помогут пилинги.

Прежде всего, эффективные от прыщей средства должны быть направлены на очищение кожи без чрезмерного ее пересушивания. Своевременное бережное удаление с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса и избытка кожного сала позволяет сделать ее более чистой и здоровой. Что касается средств для лечения кожи, то их может выписать только лечащий врач.

Вас интересует цена лечения прыщей в «ОН КЛИНИК Рязань»? Позвоните нам и запишитесь на прием!

Как избавиться от прыщей по рекомендации дерматолога

Угри могут быть болезненными и запутанными при выяснении — вот что, по словам дерматолога, вы можете сделать, чтобы исправить это.

У большинства из нас в какой-то момент жизни возникали прыщи.Будь то в подростковом возрасте, в зрелом возрасте или в более зрелом возрасте — время не решает проблему. Раздражающие красные шишки, болезненные кисты, рубцы и повышенная чувствительность — это совсем не весело, и они действительно могут испортить ваш день или самооценку в целом.

Поскольку прыщи настолько распространены, существует много информации о том, почему они возникают, как их лечить и какие продукты следует использовать. Чтобы избавиться от шума и прояснить проблему, я попросил доктора Карена Кэмпбелла, сертифицированного дерматолога, рассказать, почему возникают прыщи, и что вы можете с этим поделать.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах появления прыщей и о том, что вы можете сделать, чтобы их лечить и предотвращать.

Что такое прыщи и что их вызывает?

Угри — это кожное заболевание, при котором на коже образуются белые точки, черные точки, прыщи или кисты. Обычно это происходит на лице, но может наблюдаться и на других участках тела, например на спине или груди.

Несмотря на то, что прыщи могут быть вызваны несколькими факторами, наиболее частой причиной являются гормоны. «Движущей силой большинства прыщей являются андрогенные гормоны (также известные как тестостерон), которые стимулируют выработку масла.Вот почему прыщи начинаются в подростковом возрасте с половым созреванием. Повышенное содержание жира на коже создает благоприятную среду для разрастания вызывающих прыщи бактерий », — говорит Кэмпбелл.

Убедитесь, что у вас есть базовый режим ухода за кожей, чтобы очищать и увлажнять лицо каждый день.

Еще один фактор, способствующий возникновению прыщей, — это закупорка пор. «Мертвые клетки кожи также закупоривают поры, и другие средства по уходу за кожей, которые мы наносим на кожу, являются комедогенными (закупоривают поры), а затем жир, омертвевшие клетки кожи, продукты и бактерии прыщей — все в порах.Организму не нравится это скопление клеток кожи, масла и бактерий, и оно отправляет воспалительные клетки (белые кровяные тельца) в это место, вызывая болезненные, заполненные гноем поражения — кистозные угри », — говорит Кэмпбелл. Регулярный уход за кожей может помочь предотвратить это, но поскольку прыщи — это многогранная проблема, одного ухода за кожей часто недостаточно для решения проблемы, особенно если она серьезная. стоит присмотреться к своему рациону.

Обработанные продукты, жареные продукты и продукты с высоким содержанием сахара могут способствовать развитию основного воспаления, которое может вызвать прыщи. Исследования показывают, что диеты с высокой гликемической нагрузкой или диеты, содержащие много крахмала и сахара, связаны с появлением прыщей. Исследования взаимосвязи между потреблением молочных продуктов и прыщами указали на молочные продукты как на потенциальную причину. Но, как указывает это исследование, исследование не может различить, связано ли это с самими молочными продуктами или с гормонами в молоке.

Лучший способ узнать, идет ли речь о еде, — это обратиться к зарегистрированному диетологу или диетологу, который поможет вам определить, какие продукты могут быть виноваты, или поможет вам соблюдать элиминационную диету.

Ищите продукты, содержащие перекись бензоила, адапален или салициловую кислоту для борьбы с прыщами.

Обычные методы лечения акне

Методы лечения акне зависят от степени тяжести и причины. Местные препараты, которые вы можете получить без рецепта или у дерматолога, — это один из способов лечения прыщей. Ищите продукты с перекисью бензоила, так как он может помочь коже при местном применении.

«Пероксид бензоила помогает убить бактерии, вызывающие прыщи, и очистить поры. Дифферин делает местное промывание ретиноидом и перекисью бензоила, которое является отличным началом для рутины борьбы с прыщами», — говорит Кэмпбелл.

Еще одним химическим веществом местного действия, которое может помочь, является ретиноид или витамин А. «Лечение прыщей направлено на устранение основной причины, а ретиноиды являются наиболее эффективными для устранения большинства основных причин, за исключением гормонального компонента. Ретиноиды устраняют угри. верхний слой омертвевших клеток кожи, высушивает масло, убивает бактерии, вызывающие прыщи, и обладает противовоспалительным действием », — говорит Кэмпбелл.

Но если истинная первопричина связана с гормонами или диетой, местные методы лечения могут не помочь. Если вы подозреваете, что во всем виноваты гормоны, дерматолог может предложить определенный тип противозачаточных средств для снижения уровня гормонов, которые могут вызывать прыщи. Вы также можете изучить естественные способы сбалансировать гормоны, например, с помощью диеты, достаточного количества сна, физических упражнений и других изменений образа жизни, с которыми вам может помочь такой профессионал, как диетолог или тренер по здоровью.

«Гормональные проблемы можно решить с помощью противозачаточных таблеток, поскольку они связывают свободный тестостерон в крови и снижают уровень гормонов, вызывающих выработку масла, или другие лекарства, такие как спиронолактон, могут быть полезны», — говорит Кэмпбелл.Спиронолактон — мочегонное средство, которое, как известно, снижает уровень тестостерона, что помогает при лечении прыщей у женщин.

По словам Кэмпбелла, известно, что употребление трех чашек мятного чая в день оказывает антиандрогенное действие, что является легким и естественным методом лечения, но вы всегда должны сначала поговорить с врачом, прежде чем начинать новое лечение.

Подробнее: 6 распространенных ошибок при уходе за кожей, которые могут испортить вашу кожу

Регулярный уход за кожей помогает сохранять поры чистыми и сохранять кожу здоровой.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить это

Здоровое питание, поддержание водного баланса, достаточный сон и физические упражнения — отличные отправные точки, когда дело доходит до прыщей и улучшения кожи. Поскольку прыщи связаны с воспалением и гормонами, подход к общему телу с большей вероятностью поможет, чем сосредоточение внимания на конкретных продуктах по уходу за кожей, которые могут сделать только так много.

При этом дерматологи рекомендуют поддерживать хороший режим ухода за кожей.Для этого не нужно покупать дорогие продукты. Простое мытье лица, увлажняющий крем и целевая сыворотка (например, с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как перекись бензоила или салициловая кислота) могут иметь большое значение. Не забывайте умываться, особенно перед сном, чтобы предотвратить закупорку пор и скопление масла.

Всегда удаляйте макияж, а также очищайте кожу после посещения спортзала. Потоотделение в тренажерном зале и уход без очищения (даже если это всего на час или около того) — это рецепт быстрого забивания пор.Вы же не хотите, чтобы вся грязь, бактерии, пот и масло оставались на вашей коже слишком долго.

Сейчас играет: Смотри: Willow Pump 3-го поколения: как гаджет CES спас мне рассудок

5:38

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Как быстро избавиться от прыщей: 16 способов борьбы с прыщами

Нет ничего лучше, чем просыпаться от нового высыпания, которое заставляет вас отчаянно гуглить, как быстро избавиться от прыщей. Кажется, что прыщи всегда появляются в худшие времена: когда у вас нет времени или терпения, чтобы переждать их жизненный цикл в течение недели и просто нужно, чтобы они немедленно исчезли.Решите ли вы взять дело в свои руки и начать собирать (плохая идея, о которой мы расскажем подробнее ниже) или троллите Instagram в поисках универсального точечного лечения, это естественный ответ на желание избавиться от прыщей. быстрый. Но определенно есть правильный способ сделать это — и множество распространенных ошибок, которых эксперты посоветуют вам избегать.

Если вы ищете стратегию, чтобы успокоить вспышку прыщей в эту секунду, у нас есть для вас. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы точно узнать, что делать, когда появляются прыщи, а вы очень спешите от них избавиться.Читайте, что можно и что нельзя делать для снятия воспаления и заживления раздраженной кожи.

1. Нанесите лед на прыщ.

Один из самых эффективных способов быстро избавиться от прыщей, к тому же самый дешевый. Если вы столкнулись с опухшим прыщиком на лице, который вызывает боль, возьмите кубик льда. Оберните его тонкой тканью и положите на пораженное место на три-четыре минуты. Повторяйте процедуру в течение дня, чтобы облегчить боль и временно уменьшить отек.

2. Наносите пасту из измельченного аспирина.

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая, по общему мнению, является лучшим средством для борьбы с прыщами. Применение пасты из аспирина немедленно удаляет излишки масла и омертвевшие клетки кожи. Другими словами, он помогает очистить и высушить раздраженные поры, одновременно уменьшая отек и покраснение. Это одно из домашних средств, которые рекомендуют дерматологи, и оно даже помогает уменьшить боль в месте нанесения. Чтобы приготовить пасту, раздавите ложкой аспирин и взбейте его несколькими каплями воды. Затем нанесите его прямо на прыщик.

3. Не трогай лицо.

Если у вас прыщи у взрослых, мы знаем, что вы уже слышали об этом. Но, по словам Джоша Зейхнера, доктора медицины, директора косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, сбор обычно приносит больше вреда, чем пользы. Это может вызвать то, что Цайхнер называет «травмой» вашей кожи, что, в свою очередь, приводит к «воспалению, инфекции и, возможно, шраму». Перевод: Он не только не избавится от пятен быстро, но и исчезнет в два раза дольше.

Если у вас появляется прыщ, и вы действительно не можете подавить желание его выдавить, следуйте утвержденным специалистам рекомендациям по безопасному и гигиеническому избавлению от прыщей. (Еще более простое решение: нанесите одно из наших любимых пластырей от прыщей перед сном и просыпайтесь с резко уменьшившимся прыщами.)

Мастер-патчи от прыщей COSRX (24 шт.)

Hero Cosmetics Mighty Patch Hydrocolloid Acne Absorbing Spot Dot

4. Не пересушивайте пораженный участок.

Это не химическое вещество, которое вы используете; — это количество, которое вы используете, — говорит Нил Шульц, M.D., дерматолог Нью-Йорка. «Люди думают, что если немного салициловой или гликолевой кислоты — это хорошо, то больше — лучше», — говорит он. «Дошло до того, что активный ингредиент раздражает кожу, делая ее чешуйчатой, шелушащейся и красной». Чтобы предотвратить раздражение, попробуйте снизить концентрацию активного ингредиента, когда у вас уже случился раздражение. Цайхнер рекомендует проверять этикетку на предмет концентрации перекиси бензоила около 2,5%. Тот, который действительно работает: ежедневное очищающее средство для кожи Paula’s Choice Clear Regular Strength.

Paula’s Choice Clear Regular Strength Ежедневное очищающее средство для кожи

5.Уменьшите тонер.

Когда у вас, скажем так, нарушение силы, любые вяжущие вещества могут «разрушить кожный барьер и вызвать воспаление и раздражение», — говорит Цайхнер. Если у вас не очень жирная кожа, пропустите сам прыщик, когда вы делаете этот шаг в обычном уходе за кожей. (И в этом случае самый безопасный вариант — нежный тоник, такой как Avene Eau Thermale или любой из этих лучших тонеров.)

Avène Eau Thermale Gentle Toning Lotion

Fresh Rose Deep Hydration Toner

6. Используйте макияж с салициловой кислотой.

Нанесение макияжа на прорыв кажется неизбежным злом: очевидно, вы хотите скрыть преступника, о котором идет речь, но может возникнуть ощущение, что вы также задыхаетесь. Тем не менее, определенные формулы могут действительно устранить прыщи, обеспечивая при этом покрытие. «Салициловая кислота — распространенный ингредиент прыщей, который полезен для предотвращения или лечения прыщей и может быть найден в нескольких косметических брендах», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology.Жидкая косметика Clinique Acne Solutions — это классика не зря, хотя E.l.f. Cosmetics Acne-Fighting Foundation — отличный бюджетный выбор. Для ретуши попробуйте использовать консилер с ним, например, It Cosmetics Bye Bye Breakout Full-Coverage Concealer.

Clinique Acne Solutions Liquid Makeup Foundation

e.l.f. Cosmetics Acne Fighting Foundation

it Cosmetics Bye Bye Breakout Full-Coverage Concealer

7. Не наносите макияж с ингредиентами, закупоривающими поры.

Для всей салициловой кислоты есть определенные ингредиенты, от которых следует избегать.«Людям, страдающим акне, следует избегать макияжа, содержащего минеральное масло или ланолин», — говорит Назарян. «Эти ингредиенты являются комедогенными, то есть с высокой вероятностью закупоривают поры и вызывают появление прыщей». Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что продукты для ухода за кожей не содержат их.

8. Правильно накладывайте косметические продукты.

Неудивительно, если ваш инстинкт состоит в том, чтобы просто покрыть прыщ как можно большим консилером. Но чтобы избавиться от прыщей, лучше сначала выполнить несколько шагов.«Начиная с чистого лица, нанесите тонкий слой безмасляного увлажняющего крема [нам нравится Neutrogena Oil-Free Daily Moisturizer], а затем небольшое количество лекарства от прыщей на все лицо», — говорит Назарян. Она любит гели с адапаленом, поскольку они регулируют клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Ее фаворит — ProactivMD Adapalene Gel 0,1%, который, по ее словам, «очень хорошо наносится под макияж».

Neutrogena Ежедневное увлажняющее средство без масла

Proactiv Adapalene Gel 0,1% для лечения акне

9.Не забывайте про триггерные продукты.

Шоколад — твой враг? Ночные пробежки в Макдоналдсе берут верх? Эти так называемые триггерные продукты влияют не на всех, но Шульц предупреждает, что вы должны следить за тем, соответствуют ли определенные продукты внезапным высыпаниям. (Например, недавно была установлена ​​связь между обезжиренным молоком и прыщами.) Самая сложная часть, конечно, — избегать того, что вызывает дряблость кожи.

10. Сопротивляйтесь желанию сжать.

«Выдавливание прыща — плохая идея, — говорит Элизабет Танци, доктор медицины, основатель и директор Capital Laser and Skin Care и доцент медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона. Что нормально? Вытягивайте большой прыщик, когда белая точка появляется на коже. Tanzi рекомендует использовать тряпку с горячей — «но не обжигающей» — водой, чтобы удалить гной, прежде чем применять точечную обработку.

11. Не верьте каждой хитрости, которую вы видите.

Заманчиво смешать лекарство от всех болезней с любыми сушильными агентами, которые есть в доме, Танзи говорит, что она видит сильное раздражение от средств по уходу за кожей, сделанных своими руками.Даже зубная паста — не то лекарство, которым мы были в подростковом возрасте. По словам Цайхнера, триклозан (ингредиент зубной пасты, обладающий противомикробными свойствами) в наши дни используется редко. Но если вы , а в крайнем случае и вам нужно сделать это своими руками, вот несколько советов, которые на самом деле законны и одобрены дерматологами.

12. Не выбирайте более сильное очищающее средство.

Замена обычного средства для умывания на более жесткое кажется очевидным решением. Не совсем. По словам Шульца, ваше очищающее средство должно быть мягким, чтобы средства местного действия могли проникнуть в вашу кожу.Лучше всего придерживаться обычного режима ухода за кожей с помощью увлажняющего очищающего средства, такого как CeraVe Hydrating Face Cleanser, до тех пор, пока высыпание не исчезнет, ​​а затем обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что нуждаетесь в постоянном очищающем средстве от прыщей.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

13. Обязательно подумайте о добавках цинка.

Не все добавки имеют научную поддержку, когда дело доходит до лечения прыщей, но цинк дает многообещающие результаты. «В двойном слепом исследовании, сравнивающем цинк и рецептурный пероральный антибиотик миноциклин, оба имеют сопоставимые результаты через один месяц, хотя дальнейшее использование миноциклина было лучше по мере продвижения исследования», — говорит дерматолог и основатель Dr.Уход за кожей Loretta, Loretta Ciraldo, M.D. Цинк также имеет более широкую доступность; Вы можете купить его без рецепта в ближайшей аптеке или супермаркете, и он не сопровождается головокружением и изменениями пигментации кожи, которые, по словам Сиральдо, могут быть (редкими) побочными эффектами миноциклина.

Как избавиться от шрамов от угревой сыпи — 21 лечение шрамов от угревой сыпи 2021

Фото: ullstein bild Dtl./Getty Images

Даже если борьба с прыщами — далекое воспоминание, оставленное после школьных уроков физкультуры и тестов по алгебре, следы от прыщей и шрамы могут раздражать еще долго после того, как прыщи исчезнут.«Если у кого-то образуется очень большой прыщик или киста, естественный процесс заживления кожи приведет к образованию рубца», — говорит дерматолог Дэвид Аврам из Heights Dermatology and Laser. «Чем сильнее воспаление, тем больше вероятность, что от него останется шрам».

Настоящие шрамы от прыщей — например, вмятины на коже, такие как шрамы от ледоруба — можно стереть только профессиональными процедурами, такими как микронидлинг или лазер. К счастью, то, что большинство из нас называет «шрамами», по словам Джулии Цзы, основателя и медицинского директора Wall Street Dermatology, на самом деле являются следами поствоспалительной гиперпигментации (коричневые пятна) или поствоспалительной эритемой (красные пятна), которые исчезнет через несколько месяцев или лет.Также, к счастью, есть продукты, которые могут ускорить процесс.

Мы поговорили с Цзы, Аврамом и еще семью дерматологами, чтобы получить их рекомендации по лечению, профилактике и маскировке следов прыщей.

Поскольку ультрафиолетовые лучи и видимый солнечный свет могут еще больше затемнить пятна от прыщей, все дерматологи согласны с тем, что необходимо ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. «Защита от солнца может иметь большое значение в том, останутся ли эти следы постоянными», — говорит Ариэль Наглер, дерматолог из Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне.Она часто рекомендует пациентам подождать и посмотреть, как выглядят их шрамы после года тщательной защиты от солнца, прежде чем выбирать дорогостоящую или инвазивную процедуру.

Этот солнцезащитный крем EltaMD, лучший выбор дерматологов в области солнцезащитных кремов для лица, также рекомендуется для удаления пятен от прыщей. Дерматологу Натали Моултон-Леви нравится, что он «содержит молочную кислоту, ингредиент, который снижает поствоспалительную гиперпигментацию», в то время как Дебра Джалиман, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай, говорит, что он богат ниацинамидом, еще одним ингредиент, который помогает избавиться от темных пятен.Доктор Денди Энгельман из клиники Шафер является поклонником этого продукта, потому что, наряду с молочной кислотой, «он содержит оксид цинка для защиты от лучей [UVA / UVB] и антиоксиданты для восстановления повреждений».

Другой одобренный для дермы солнцезащитный крем — это минеральный вариант от La Roche-Posay, рекомендованный доктором Мишель Фарбер из Schweiger Dermatology. «Это один из моих фаворитов, потому что он плавно ложится и имеет широкий охват, а также антиоксиданты в качестве дополнительного слоя защиты от ультрафиолета», — говорит она.

Основатель Skin Wellness Dermatology, доктор Кори Л. Хартман, рекомендует этот солнцезащитный крем от ISDIN, легкий минеральный вариант, который не оставляет белого оттенка на темных тонах кожи.

По словам нескольких дерматов, с которыми мы говорили, осветляющий кожу агент гидрохинон является одним из наиболее эффективных ингредиентов для исчезновения шрамов от угревой сыпи. Наиссан Уэсли, дерматолог из отделения ухода за кожей и лазерных врачей в Беверли-Хиллз, объясняет, что гидрохинон «может помочь угревой сыпи быстрее исчезнуть, препятствуя выработке пигмента меланоцитами [клетками кожи, производящими пигмент].”

Ambi Fade Cream содержит 2 процента гидрохинона, максимальная концентрация, разрешенная без рецепта. «Он также содержит сою, которая хорошо известна тем, что лечит проблемы с пигментацией, и витамин Е, который помогает при рубцах», — говорит Цзы. Хотя FDA считает гидрохинон безопасным, он запрещен в Европе и потенциально может вызвать раздражение или дальнейшее обесцвечивание, поэтому не забудьте провести тест на пластырь и спросить дерматолога, подходит ли он вам.

Сыворотка, рекомендованная дерматологом Y.Клэр Чанг из Union Square Laser Dermatology сочетает гидрохинон с витамином C и гликолевой кислотой, еще двумя проверенными ингредиентами для борьбы с отметками. «Гликолевая кислота помогает улучшить существующие коричневые пятна, увеличивая обновление клеток кожи и химически отшелушивая кожу», — говорит она. «[И] витамин С — мощный антиоксидант, который может осветлить кожу». Писатель Ор Готэм также является поклонником сыворотки Murad и сказал нам, что увидел «видимое уменьшение темных пятен» всего через три дня ее использования.

Если вы не хотите использовать гидрохинон, существуют другие способы лечения шрамов от прыщей.Одним из них является азелаиновая кислота, действие которой, по словам Фарбера, заключается в ингибировании образования фермента, называемого тирозиназой, который, в свою очередь, останавливает механизм производства меланина, затемняющего кожу. Моултон-Леви рекомендует это доступное и эффективное средство для лечения азелаиновой кислотой от компании Ordinary.

Как и сыворотка Murad, эта процедура сочетает в себе витамин С с гликолевой кислотой (и молочной кислотой, еще одним эксфолиантом) для удаления пятен, но без гидрохинона.Наглер рекомендует витамин С, потому что это «вспомогательное средство для предотвращения повреждения свободными радикалами, которое помогает с пигментацией», и он говорит, что наиболее эффективные формулы, такие как эта, часто более дороги, потому что витамин С сложно стабилизировать.

Фарбер также любит витамин С, который, по ее словам, предотвращает повреждение свободными радикалами, а также помогает уменьшить изменения пигментации. Она, как и директор по красоте Cut Кэтлин Хоу и редактор по стилю и уходу Баррет Вертц (и все другие известные нам косметические редакторы), является поклонницей CE Ferulic, которая предлагает высокую и стабильную концентрацию заведомо нестабильного ингредиента (отсюда и цена ).В нем также есть другие ингредиенты, которые делают его отличным, например, витамин Е и феруловую кислоту, которые увеличивают его эффективность.

Чанг также рекомендует эту сыворотку от Murad, в состав которой входят витамин C, центелла азиатская (полезная при воспалениях) и салициловая кислота, которая уменьшает внешний вид шрамов.

Косметологу Кэндис Марино нравится эта сыворотка от iS Clinical, в которой используется смесь натуральных ингредиентов, таких как витамин С, фактор роста трипептида меди, центелла азиатская и сульфат цинка, которые помогают защитить кожу от УФ-излучения.Он также помогает исцелить кожу, и Марино добавил, что он невероятно эффективен при заживлении растяжек.

Моултон-Леви говорит, что более дешевый тоник с сильной гликолевой кислотой — еще один хороший вариант для исчезновения следов прыщей.

В дополнение к защите от солнца и целенаправленным процедурам, правильное очищающее средство может помочь минимизировать следы прыщей. Это очищающее средство, любимое как Моултоном-Леви, так и Чангом, способствует обновлению клеток, не высушивая кожу.По словам Чанга, он «содержит гликолевую кислоту, смывающую омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи, оставляя ощущение чистоты и улучшая пятно от прыщей».

Хотя это очищающее средство с AHA / BHA помогает осветлить и выровнять тон кожи в целом, Цу говорит, что эта формула может помочь и при рубцах от прыщей. Альфа- и бета-гидроксикислоты химически отшелушивают кожу, что помогает удалить омертвевшие клетки кожи, а солодка помогает уменьшить гиперпигментацию, вызванную рубцами от прыщей.

Цу также нравится это очищающее средство от Glytone, которое, по ее словам, помогает осветлить и выровнять цвет кожи. Суперзвездный ингредиент в этой формуле — гликолевая кислота, которая помогает ускорить обновление клеток и обновить поверхность кожи (таким образом, помогая быстрее исчезнуть темные пятна). Он также не содержит масел и идеально подходит для жирной, комбинированной или даже нормальной кожи.

Когда дело доходит до шрамов от угревой сыпи — особенно трудно поддающихся лечению вмятин или выпуклостей — лучшее нападение — это хорошая защита.Если вы все еще боретесь с активными угрями и хотите избежать образования рубцов в будущем, Авраму понравится это основное очищающее средство Neutrogena, потому что оно содержит салициловую кислоту, которая «отшелушивает кожу, смягчает внешний вид прыщей и обладает некоторыми антибактериальными свойствами». Чанг согласен с тем, что очищающее средство «может помочь очистить поры, избавиться от комедонов [белых точек] и черных точек, а также предотвратить появление прыщей».

Хартману нравится это очищающее средство от SkinCeuticals, которое глубоко очищает поры с помощью каприлоилсалициловой кислоты, липогидроксикислоты, которая отшелушивает кожу и снимает отек.Он также обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, что помогает предотвратить появление новых прыщей. «Это помогает выровнять тон кожи, очищая кожу без пересушивания», — говорит он.

Если вы хотите вылечить как текущие прыщи, так и существующие шрамы, эти отшелушивающие подушечки, рекомендованные Чангом, содержат ингредиенты, которые помогают с обоими. «Салициловая кислота увеличивает обновление клеток кожи и очищает поры, уменьшая количество черных точек», — говорит она.«Гликолевая кислота химически отшелушивает кожу, выравнивая ее тон и уменьшая пятно». Салициловая кислота, которую часто используют при лечении прыщей, представляет собой бета-гидроксикислоту, которая предотвращает и лечит прыщи, что в конечном итоге означает меньшее количество следов и шрамов.

Ретиноид по рецепту, который стал доступным без рецепта несколько лет назад, Дифферин влияет на клеточный обмен быстрее, чем ретинол, отпускаемый без рецепта, чтобы предотвратить образование новых прыщей, но все же, по словам Энгельмана, «мягче по сравнению с другими ретиноидами».Аврам рекомендует его тем, кто имеет дело с большим количеством мелких прыщиков и только с редкими монструозными кистами. Поскольку Наглер говорит, что ретиноиды «стимулируют ремоделирование коллагена», хорошо переносимая формула, такая как Дифферин, может уменьшить появление более глубоких рубцов. Моултон-Леви любит его также за то, что он осветляет существующие отметины. Чанг также является ее поклонницей: «Это удивительный многофункциональный продукт от прыщей и прыщей», — говорит она.

Хартману нравится этот гель адапалена от La Roche-Posay, который действует аналогично Differin и, помимо помощи при рубцевании, также помогает предотвратить образование новых прыщей.

В качестве хорошего ретинола, отпускаемого без рецепта, Фарбер рекомендует SkinBetter AlphaRet, который, по ее словам, «замечателен», потому что, как правило, он хорошо переносится более чувствительными типами кожи. Ей также нравится, что он содержит AHA, еще один ингредиент, уменьшающий пигментацию, для дополнительного отшелушивания.

Марино нравится этот вариант ретинола, потому что он помогает одновременно с текстурой и рубцами.Он также содержит пептидную основу, которая, по словам Марино, помогает укрепить кожу, а также способствует выработке коллагена.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , очень лестные штаны и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Вам не обязательно жить с прыщами — вот как от них избавиться: Мишель Мейнхарт, FNP: Aesthetics

Угри — это хроническое заболевание кожи, но вы не должны принимать его как часть своей жизни — в любом возрасте. Независимо от того, являетесь ли вы подростком или взрослым, жить с прыщами практически каждый день в жизни может быть очень неприятно.Посмотрим правде в глаза: для многих женщин, мужчин и подростков прыщи могут негативно повлиять как на вашу личную, так и на профессиональную жизнь.

Если вы пробовали домашние средства, в том числе очищающие средства, отпускаемые без рецепта, и точечные средства, или даже выбирали высококачественные средства, но все еще боретесь с прыщами, пора обратиться за профессиональной помощью. Здесь, в компании Starkey Medical Esthetics, в Салеме, штат Вирджиния, мы разбираемся в акне. Наш основатель и специалист по дерматологии Мишель Мейнхарт, FNP, обладает опытом и обширной сетью опытных дерматологов, которые помогут вам избавиться от прыщей, чтобы вы могли сосредоточиться на своей жизни, а не на прыщах.

Наша команда квалифицированных косметологов известна своим опытом лечения акне с помощью различных неинвазивных нефармацевтических средств. Вместе мы создаем план лечения специально для вас, чтобы помочь вам избавиться от проблемы и продолжить свою жизнь.

Причины и триггеры прыщей

Угри — результат избыточного производства масла и закупорки волосяных фолликулов. Бактерии, жир и омертвевшие клетки кожи собираются в волосяных фолликулах и образуют прыщи. Стресс, гормоны и некоторые лекарства также могут способствовать возникновению хронических прыщей.

Исследования также показывают, что диета с высоким содержанием молочных продуктов и продуктов, богатых углеводами, может усугубить акне. Ваша диета не вызовет прыщей, но может затруднить избавление от нее. К другим факторам риска развития прыщей относятся:

• Генетика
• Подростковый возраст
• Жирные лосьоны и кремы для кожи
• Работа в жирной среде

Удивительно, но жирная пища мало влияет на вашу проблему с прыщами, и у вас нет прыщей просто потому, что ваша кожа грязная.И наоборот, если вы слишком сильно потрите лицо или очистите его жестким мылом, вы действительно можете раздражать и воспалять кожу, что усугубляет угри.

Не позволяйте прыщам просто развиваться

Как самое распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, прыщи также окружены мифами. Например, неправда, что вы должны позволить этому «идти своим чередом».

Без лечения прыщи могут привести к эмоциональному стрессу, заниженной самооценке и появлению непривлекательных шрамов, которые станут неотъемлемой частью вашей внешности.Чем раньше вы обратитесь за лечением от прыщей, тем меньше у вас будет долгосрочных проблем, как физических, так и эмоциональных.

Эффективные средства от прыщей

Существует множество различных способов лечения акне и избавления от повторяющихся прыщей, черных точек и белых угрей. Сначала Микеле исследует вашу кожу, чтобы определить тип прыщей и наиболее эффективные способы их лечения. Она может порекомендовать комбинацию лечения акне, в том числе:

• Пероральные препараты
• Противомикробные препараты и мази для местного применения
• Химический пилинг
• Терапия интенсивным импульсным светом (IPL)
• Фотоальбом
• Микродермабразия
• Средства для лица от прыщей

Микеле и ее команда медицинских эстетиков также предлагают 100% органические процедуры по уходу за лицом с помощью микронуклеусов, которые помогут вылечить вашу кожу изнутри без использования неестественных веществ.Специалисты Starkey Medical Esthetics находят время, чтобы увидеть, какой подход лучше всего подходит для вас, чтобы вы, наконец, избавились от прыщей — и всех связанных с ними эмоциональных и физических шрамов — в долгосрочной перспективе.

Сделайте первый шаг к жизни без видимых и невидимых последствий прыщей. Позвоните в наш офис по телефону 540-215-0179, чтобы записаться на прием, или запросите консультацию онлайн.

Как избавиться от прыщей: 25 советов дерматологов по уходу за кожей

«Листовые зеленые овощи и другие ярко окрашенные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и питательными веществами, смягчают воспаление и улучшают качество кожи (исследования показали, что у пациентов с угрями больше масла производство и более низкие уровни антиоксидантов) «, — говорит д-р.Вайзер. «Ограничьте потребление молочных продуктов, которые могут содержать гормоны и антибиотики, которые могут усугубить высыпание прыщей». Другие суперпродукты, улучшающие кожу, включают яйца, орехи, бобовые и киноа.

10. Пейте много воды

Хорошо, выпивка восьми стаканов волшебным образом не очистит вашу кожу, но доктор Левин отмечает, что «питьевая вода улучшает ваше общее состояние здоровья». Кроме того, он не будет способствовать борьбе с прыщами, как сахар и кофеин, содержащиеся в газированных напитках и кофе.

11. Выпей чашку чая

Попробуй чай с мятой. По словам доктора Карла Торнфельдта, дерматолога и основателя Epionce Skincare, употребление двух чашек в день может уменьшить прыщи на 25%! Доктор Левин объясняет это тем, что в некоторых ограниченных исследованиях было показано, что чай из мяты обладает противовоспалительным действием и снижает уровень тестостерона. «Хотя неясно, как это работает, и важно отметить, что нет стандартизированных исследований, обнадеживающие данные о том, что мята может иметь потенциал в качестве естественного вспомогательного средства для лечения гормональных прыщей», — говорит она.

12. Смените наволочки

Немытые простыни и наволочки приводят к перекрестному загрязнению, которое приводит к появлению прыщей. Старайтесь стирать постельное белье один или два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление бактерий и негативное влияние на цвет лица, — предлагает доктор Папантониу. Если это кажется чрезмерным, старайтесь мыть наволочку хотя бы раз в неделю, так как именно там ваше лицо отдыхает, пока вы дремлет (и мечтаете о безупречной коже).

13. Следите за чистотой экрана телефона

Подумайте, сколько раз в день вы прикасаетесь к телефону — эта штука довольно сильно заразится.Чтобы оставаться в тени, ежедневно протирайте экран спиртовой салфеткой. По возможности доктор Папантониу рекомендует использовать динамик или наушники, чтобы телефон не касался вашего лица так часто.

14. Протри наушники

Подлые повседневные привычки могут втайне действовать на вашу кожу. Даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как наушники-вкладыши, могут быть причиной высыпаний на висках и подбородке. «Это особенно актуально, когда вы носите их во время и после тренировки или если вы носите их в течение длительного времени», — говорит дерматолог д-р.Дебра Люфтман. «Пот и влага скапливаются на наушниках и вокруг них, сдавливая кожу и тем самым способствуя размножению бактерий и дрожжей», — говорит она. Грубо, но факт. Используйте антибактериальные салфетки, чтобы быстро продезинфицировать наушники.

15. Положите палочку Heal + Conceal в свой шкафчик

Если выскочит полуденный прыщик, протрите его консилером, наполненным ингредиентами, уменьшающими прыщи. Таким образом, вы можете скрыть его и лечить за один прием. ZO Skin Health Offects Correct & Conceal Concealer Stick поможет вам.

16. Старайтесь держать руки подальше от лица

Один из основных советов, как избавиться от прыщей, — просто держать руки при себе. По словам доктора Хаммермана, ваши руки не всегда чистые, а грязь под ногтями и неправильное сжатие могут вызвать распространение прыщей или привести к дальнейшему инфицированию. Кроме того, появление прыщей может привести к образованию рубцов с ямками, которые остаются намного дольше, чем прыщ.

17.

Даже если каждый дерматолог когда-либо скажет вам не лопать, мы понимаем: иногда вы просто не можете устоять перед его сжатием , особенно когда он готов взорваться. Итак, , если вы полны решимости взять дело в свои руки, вот рекомендации врача о том, как это сделать: начните с чистых рук, используйте аппликаторы с ватными наконечниками или экстрактор комедонов и нанесите мазь с антибиотиком после вымывания. (Получите больше советов о том, как правильно вытолкнуть прыщ.)

18. Заморозьте ваши прыщи, чтобы уменьшить опухоль

Если вам действительно нужно что-то делать с прыщами, кроме мытья лица и обработки пятен, можно использовать лед или холодный компресс. помогают уменьшить воспаление.Оберните кубик льда или компресс мягкой тканью или тканью и прикладывайте к прыщику на 20–30 секунд за раз несколько раз в день. В экстренных случаях (например, на выпускном вечере) вы также можете обратиться к дерматологу для инъекции кортизона, который поможет быстро уменьшить кисту за день или два.

19. Не раздражайте прыщи зубной пастой или медицинским спиртом

Конечно, мы все слышали, что зубная паста или медицинский спирт могут помочь высушить прыщи, но многие средства для самостоятельного ухода за кожей не являются решениями для лечения прыщей.Фактически, нанесение зубной пасты или медицинского спирта с большей вероятностью вызовет раздражение и сухость, чем лечение самого прыща. Вместо этого придерживайтесь местных безрецептурных или рецептурных точечных процедур с салициловой кислотой или перекисью бензоила, которые специально созданы для борьбы с прыщами, — говорит доктор Хаммерман. Для натурального ухода за пятнами она предлагает наносить масло чайного дерева на эту область несколько раз в день ватным тампоном.

20. Борьба с гормональными прыщами с помощью противозачаточных средств

Иногда ваш гинеколог может поделиться своим мнением о ваших прыщах, особенно когда дело доходит до решения, могут ли противозачаточные средства помочь вашим высыпаниям.FDA одобрило использование Estrostep, Ortho Tri-Cyclen и Yaz для борьбы с прыщами, но уловка состоит в том, чтобы набраться терпения, поскольку для получения результатов может потребоваться до четырех месяцев. «Этот план атаки лучше всего работает в сочетании с любыми местными средствами, которые вы уже используете для лечения акне, такими как Proactiv, бензоилпероксид, салициловая кислота и т. Д.», — советует дерматолог доктор Элизабет Танци.

21. Не упускайте из виду удивительные новые технологии в проходе аптек

Если сэкономить деньги на присмотр за детьми в течение года , все равно не повлияет на средства, необходимые для лазерного лечения, которое избавит от шрамов от угревой сыпи. , не расстраивайтесь.Благодаря гениям аптечных брендов, таких как La Roche-Posay, появился новый класс продуктов с умными технологиями и лучшими, чем когда-либо ранее, ингредиентами для лечения темных пятен и рубцов от прыщей — по доступной цене. «Линия Pigmentclar от La-Roche Posay уникальна тем, что сочетает в себе отшелушивающую липогидроксикислоту (LHA), фе-резорцин и феруловую кислоту, которые являются сильными осветляющими ингредиентами, и все вместе они образуют очень эффективный продукт для местного применения», — говорит дерматолог. ДокторМона Гохара.

22. Управляйте стрессом и высыпайтесь

Побочные эффекты чрезмерного стресса и недостатка сна, безусловно, включают прыщи. Стресс может нанести серьезный ущерб вашей коже, как и недосыпание (поскольку недосыпание, конечно, является дополнительным стрессом для организма). При этом, очевидно, легче сказать, чем сделать, чтобы стать «менее напряженным». Тем не менее дерматологи советуют делать все возможное, чтобы немного расслабиться и снизить уровень стресса, будь то прослушивание музыки, принятие ванны с пеной, физические упражнения или ранний отход ко сну.

23. Переосмыслите режим ухода за волосами

Если у вас много прыщей на лбу, возможно, виноваты ваши средства для волос. Масла для волос, сухой шампунь и другие спреи могут нанести вред вашей коже, если их не смыть тщательно. Обязательно вымойте волосы должным образом и смойте весь продукт, который может забивать поры у линии роста волос.

24. Держите шляпы и повязки в чистоте

Еще один частый виновник прыщей на лбу? Шапки и повязки на голову.Подумайте об этом: если вы носите шляпу весь день, это будет стоить вам часов пота, макияжа, скопления бактерий и бактерий на вашей коже. Повязки на голову и платки могут делать то же самое, если они лежат на верхней части вашего лба, а не засовываются в волосы. Это, конечно, не означает, что вы должны носить головные уборы и повязки на голову, но если у вас много прыщей на лбу, регулярно снимайте эти аксессуары и дайте коже отдохнуть. Кроме того, не забудьте вымыть их.Вы можете бросить большинство повязок прямо в стирку или вы можете вручную очистить внутреннюю часть шляпы теплой водой с мылом для рук или посуды.

25. Поговорите с врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если вы перепробовали все безрецептурные препараты, но у вас все еще появляются прыщи, поговорите со своим дерматологом о лекарствах от прыщей, отпускаемых по рецепту. Дерматологи могут помочь устранить проблемы с вашей кожей и составить схему лечения, которая поможет предотвратить появление прыщей и очистить вашу кожу. Некоторым акне (особенно кистозным) нужен подход следующего уровня.

Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .

Хотите больше от Teen Vogue ? Проверьте это:

Как избавиться от прыщей раз и навсегда

Это месяц осведомленности о прыщах, и когда дело доходит до проблем с кожей, мы все хотим знать: как от них избавиться? Если вы предрасположены к акне, я почти уверен, что этот вопрос вы задаете снова и снова.Фактически, каждый, у кого когда-либо был высыпание, знает, что прыщи — в лучшем случае — расстраивают. В худшем — разрушительный удар по вашей уверенности в себе. В прошлом у меня были серьезные приступы, и у меня остались яркие воспоминания о том, как я разговаривал из-за рук или избегал зеркала, чтобы не видеть мою кожу. А знаете ли вы, что в мире дерматологии любой, у кого ежемесячно появляется всего одно или два пятна, считается больным акне? Но для большинства из нас, когда мы думаем о прыщах, мы думаем об этих раздраженных, болезненных, подкожных кистах и ​​белых точках.

Когда вы находитесь в самом разгаре худших обострений, потребность успокоить кожу может показаться вам немного отчаянной. Именно тогда вы можете принимать неверные решения и забивать себе поры слишком жесткими продуктами. Введите свое руководство по лечению прыщей таким образом, чтобы это было полезно для вашего типа кожи , чтобы вы больше не просыпались с кожей, которая снова кажется сырой и истерзанной неправильным распорядком дня.

Что вызывает прыщи?

Александра Янкович / Штоксы

Или, как я часто спрашивал себя, Что не вызывает прыщей? Есть так много триггеров — от аллергии и неправильного ухода за кожей до простой генетики.Даже частицы загрязняющих веществ могут проникать в ваши поры и вызывать высыпания или сжигать свечу с обоих концов, пока ваше тело и, в свою очередь, кожа не сойдут с ума.

Трудно определить, что именно может быть причиной появления прыщей, но ряд изменений в образе жизни могут пролить свет на главного агрессора. Например, необходимо регулярно стирать наволочки и полотенца, и Шабир Дая, фармацевт и соучредитель Victoria Health, рекомендует менять их каждые три-четыре дня.

Ваши средства для волос также могут вызывать расстройство вашей кожи, но прежде чем вы откажетесь от будущих узлов, обратите внимание на то, как вы моете волосы. Силиконы и сульфаты в шампунях и кондиционерах могут привести к закупорке пор, поэтому «обязательно наклоняйте голову набок, чтобы эти средства для волос не стекали по лицу», — рекомендует Дайя.

Между тем, вы можете справиться с пятнами, вызванными стрессом, если постараетесь немного меньше напрягаться. Это не всегда легко, но упражнения, медитация или просто время, проведенное «на себя», могут творить чудеса.А если вас беспокоят прыщи (порочный круг), помните, что чистка таких участков, как будто завтра не наступит, только разозлит их.

Само собой разумеется, что диета играет роль. Есть плохие новости для любителей сыра, так как Американская академия дерматологии утверждает, что между молочными продуктами и высыпаниями может быть связь. Хлеб, кофе и сахар также пользуются плохой репутацией среди дерматологов, поскольку они обладают провоспалительным действием и ухудшают воспалительный цвет лица.Вместо этого ешьте цельные продукты, такие как белок и овощи. Кроме того, потребляйте много цинка, который имеет решающее значение для хорошего функционирования клеток (и его легко найти в виде добавок).

Само прыщи возникают, когда поры закупориваются — будь то кожный жир, омертвевшая кожа или бактерии. Это означает, что от высыпаний страдает не только жирная кожа. Вот почему необходимо внимательно осмотреть кожу вокруг пятен, определить, сухая она, жирная или комбинированная, а затем скорректировать процедуру ухода за кожей в соответствии с состоянием пор.

Знай свои ингредиенты

Ханна Крисуэлл / Стокси

«Многие из средств по уходу за кожей, доступных от прыщей, на самом деле являются агрессивными или токсичными химическими веществами», — объясняет Дайя. «Они часто могут вызвать больше проблем, чем решить, поскольку они вызывают воспаление высыпаний или замедляют их заживление».

Но что делает точечное лечение слишком суровым? Дайя советует избегать минеральных масел и ароматизаторов, а также некоторых спиртов, которые могут быть обозначены как этанол, этил, метанол, бензил, изопропил или SD спирт.Хотя они могут выглядеть и звучать так, как будто они сдерживают избыток кожного сала, он предупреждает, что они также могут «убрать естественную кислотную мантию кожи, оставляя вас широко открытыми для бактериальной инфекции, включая прыщи и прыщи».

С осторожностью относитесь и к так называемым продуктам без отдушек. Некоторые из них ароматизированы фталатами, которые могут нарушить гормональный фон и вызвать внезапный прорыв на коже. Минеральные масла, на которые следует обратить внимание, включают жидкий парафин, вазелин и парафиновый воск, которые иногда обладают комедогенными свойствами, что означает, что они могут закупорить поры.

Однако это не просто длинный список запретов. Есть и хорошие ингредиенты, на которые стоит обратить внимание. «Гликолевая, молочная и салициловая кислоты, глина, сера, масло чайного дерева и витамин А» — хорошие варианты, — говорит Лиза Голдфаден, соучредитель Goldfaden MD.

Процедура для сухой кожи

Вы знаете, как я сказал, что жирная кожа — не единственный тип кожи, который борется с пятнами? Я лично убедился в этом, когда обнаружил, что моя кожа более воспалена, когда она полностью пересохла.Поэтому, прежде чем использовать вяжущее средство для мытья прыщей, помните, что сухая кожа более уязвима для бактерий, а шелушение может засорить цвет лица. Дайя рекомендует менять пенящуюся пену на два чередующихся очищающих средства. Используйте один, богатый салициловой кислотой, каждую ночь, чтобы контролировать поражения, и нежный очищающий крем каждый день.

Отличным средством для умывания, предназначенным только для склонной к появлению пятен и сухой кожи, является очищающее гель-гель BareMinerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Treatment Gelée Cleanser (17 фунтов стерлингов), который содержит высокий уровень салициловой кислоты.Между утрами и ночами после удаления макияжа и грязи попробуйте простое очищающее средство, например Philosophy Purity Made Simple (25 долларов США), которое идеально подходит для хрупких лиц. Затем сосредоточьтесь на возвращении увлажнения. Dermalogica Active Moist (42 доллара США) — это легкий увлажняющий крем, который можно использовать днем ​​и ночью. Затем добавьте масло для удаления прыщей с аргановым или кокосовым маслом. Утром Дайя советует добавить в крем пару капель масла чайного дерева.

Голые минералы Blemish Remedy Средство против несовершенств Gelee Cleanse 26 долларов США

Философия Очищающее средство для лица Purity Made Simple Facial Cleanser 24 доллара США

Dermalogica Активное увлажнение 42 доллара США

Процедура для жирной кожи

Если вы подозреваете, что ваши пятна связаны с скоплением масла, используйте средство для умывания, содержащее салициловую кислоту, древесный уголь или масло чайного дерева, например, любимое очищающее средство Bioré Deep Pore Charcoal Cleanser от Берди (6 долларов США).Усильте обезжиривающие свойства с помощью очищающей маски. Дайя рекомендует Niod Flavanone Mud (39 долларов США), который слегка покалывает, но снимает отек, но не слишком резкий. Или для тех, кто не требует особого ухода или предпочитает подход «меньше — лучше», обратите внимание на Avène Cleanance Mask (15 фунтов стерлингов), которую вы наносите на кожу на 5 минут, прежде чем массировать и смыть. Он содержит гранулы, которые мягко отшелушивают, очищая и удаляя нежелательные масла.

Он добавляет: «Даже жирная кожа по-прежнему требует увлажнения, поэтому старайтесь использовать некомедогенный увлажняющий крем, чтобы ваша кожа была увлажненной и сбалансированной.«Ночью сочетайте это с лечебным кремом, таким как La Roche-Posay Effaclar Duo (18 фунтов стерлингов), который получил статус культового благодаря своей способности смягчать жир и уменьшать прыщи.

Биоре Очищающее средство с древесным углем для глубоких пор 8 долларов США

Ниод Флаваноновая грязь 39 долларов США

Avène Маска чистоты 15 долларов США

La Roche-Posay Effaclar Duo 23 доллара США

Макияж для защиты от угрей

Иногда последнее, что вам нужно сделать, это нанести макияж на кожу, которая уже кажется засоренной.В других случаях у вас появляется желание нанести на лицо самый толстый тональный крем, который вы можете найти. Поговорив со многими визажистами о том, как маскировать пятна, мне всегда говорили, что чистое покрытие лучше. Выберите сначала легкую вуаль, чтобы ваша кожа выглядела влажной, а затем нанесите консилер на пятна с помощью плоской плотной кисти, которая растушевывает цвет.

Что касается ингредиентов в вашем макияже, Голдфаден рекомендует пропускать все, что связано с «тальком, силиконом, ароматизаторами, минеральным маслом, сульфатами или фталатами», поскольку они могут способствовать появлению прыщей.Хороший вариант для маскировки — кремовый консилер Nars Radiant Creamy Concealer (24 фунта стерлингов), а Vichy Normaderm BB Clear (17 фунтов стерлингов) подарит вам легкое покрытие с добавлением салициловой кислоты.

Нарс Сияющий кремовый консилер 31 доллар США

Виши Normaderm BB Прозрачный 17 долларов США

Лицо против фантастики

Объясните кому-то, у кого нет прыщей, что вы имеете дело с высыпанием, и, скорее всего, он повторяет сказку старой жены о том, как успокоить вашу кожу.Вы, наверное, слышали их все, но что касается тех, которые действительно работают? Мед в качестве антибактериальной маски, лимонный сок в качестве естественного эксфолианта, дистиллированный белый уксус, смытый через 10 минут, и холодные компрессы для уменьшения отеков. Что насчет того, что не так полезно? Зубная паста может сушить и раздражать кожу, а солнечные ванны не помогают. (Пожалуйста, никогда не запекайте кожу.)

Когда идти к врачу

Нет «неподходящего» времени для посещения врача или дерматолога, если вас действительно беспокоят прыщи, и они смогут помочь вам определить, связаны ли пятна с аллергией.Однако вам следует искать сильные лекарства по рецепту только в том случае, если состояние вашей кожи становится серьезным. Дайя говорит, что это обычно происходит, когда ваши высыпания становятся кистозными (очень тяжелыми) или когда кажется, что ваш режим ухода за кожей не работает. Затем вам подскажут, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Начальное изображение: Imaxtree

Как избавиться от прыщей на спине

Те, у кого есть прыщи, знают, что маленькие надоедливые белые точки, кистозные точечные высыпания и черные точки — это не обычно на вашем лице.

От пятен на теле (прыщи на спине) до ягодиц (прыщи на ягодицах — да, это вещь) на теле может быть довольно вздор.

Все, что нужно знать о лечении прыщей на спине

Причины появления прыщей на спине?

Возможно, мы привыкли обсуждать прыщи на лице, но на нашей спине — другая история. Есть ряд причин, по которым вы можете страдать от кожного заболевания.

‘Прыщи на спине обычно возникают из-за скопления масел и омертвевших клеток кожи в порах и вокруг них.Поры могут закупориваться и привлекать размножающиеся бактерии. Это приводит к воспалительной реакции кожи, вызывающей образование пустул и шишек », — объясняет д-р Адвоа Дансо, врач общей практики NHS.

Если вы действительно страдаете от прыщей на спине, вы, вероятно, заметили, что это начинается примерно в то время, когда начинают действовать ваши гормоны. Начало прыщей на спине в основном начинается в период полового созревания и, как правило, больше влияет на мальчиков и мужчин. Основные области — верхняя часть спины, нижняя часть спины и плечи », — говорит доктор Ванита Раттан.

Поскольку это связано с нашими гормонами, некоторые из них могут быть более подвержены этому заболеванию, чем другие.«Люди с жирной кожей или люди, страдающие гормональными нарушениями, такими как синдром поликистозных яичников, более склонны к появлению прыщей», — считает д-р Дансо.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от прыщей на спине?

Какими бы изнурительными ни были прыщи на теле (мы чувствуем вас), вам не нужно отказываться от планов или полностью скрывать их, потому что ELLE привлекла одного из лучших дерматологов в своем бизнесе, чтобы помочь избавиться от высыпаний раз и навсегда.Вот как избавиться от прыщей на спине или тела раз и навсегда.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от прыщей на спине

1. Поменяйте местами используемое средство для душа

Этот ультра-кремовый гель для душа с ароматом кокоса может показаться действительно роскошным, но если он не содержит ингредиентов, вызывающих прыщи, таких как салициловая кислота (BHA, которая отшелушивает поверхностный слой кожи и разблокирует поры кожного сала и омертвевшей кожи), гликолевая кислота (AHA, которая растворяет верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы предотвратить появление пятен и размыть красные пятна, оставленные прыщами) и молочная кислота (также AHA с такими же разглаживающими и предотвращающими появление пятен свойствами, что и гликолевая кислота, только немного мягче для кожи), тогда он может не принести никакой пользы вашему телу от прыщей.

«Подобные кислоты предотвращают накопление омертвевших клеток кожи и закупоривают поры», — поясняет консультант-дерматолог из Лондона доктор Жюстин Клюк. «И помните, тщательно очищайте кожу в душе каждый день ».

ELLE рекомендует …

— Mario Badescu AHA Botanical Body Soap — £ 7,95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

Альфа-гидроксикислоты в этом пенящемся геле для душа разрушают смесь омертвевших клеток кожи и кожного сала, ответственных за появление пятен.Он идеально подходит для удаления высыпаний на спине, груди, плечах и руках и не сушит кожу.

Тем, у кого более чувствительная кожа, выбирайте противовоспалительное мыло для тела Mario Badescu Azulene Body Soap, разработанное для снятия раздражения.

— Мыло для тела с азуленом Mario Badescu — £ 7.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

2. Примите душ сразу после тренировки

«Бактерии, вызывающие прыщи, размножаются на потной коже», — объясняет д-р.Клюк. «Важно снять спортивную одежду и принять душ как можно скорее после тренировки».

Даже если у вас не было тяжелой тренировки, важно смыть пот. «Примите душ сразу после потоотделения. Акне не связано с чистотой, но мы точно знаем, что пот может ухудшить состояние кожи. Шампуни и кондиционеры для волос могут оставлять на спине остатки, которые закупоривают поры и вызывают бактерию. Будьте особенно осторожны при ополаскивании волос и аккуратно мойте спину после мытья волос », — говорит д-р Дансо.

Это означает, что нельзя сидеть на краю кровати, листать Instagram и собирать силы, чтобы прыгнуть. Мы говорим как можно скорее, люди.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Используйте скраб перед душем

«Если у вас появилось много прыщей под кожей или угрей, может оказаться эффективным использование скраба пару раз в неделю в душе», — советует доктор.Клюк. «Но всегда будьте осторожны и не трите кожу до сырости, так как это может усилить воспаление». Не мило.

ELLE рекомендует …

— Разглаживающий лак для тела Ameliorate Skin Smoothing Body Polish — £ 18 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот одобренный экспертами скраб объединяет химические отшелушивающие вещества (например, молочную кислоту) с физическими отшелушивающими средствами (гранулы микродермабразии), чтобы обеспечить двойной эффект. направленная атака на масло, омертвевшую кожу и грязь, которые могут вызвать высыпания. Перед тем, как принять душ, аккуратно вотрите в влажную кожу.

.

4. Выберите правильный увлажняющий крем для тела

Вам не нужно отказываться от увлажняющего крема, чтобы высыпания оставались на расстоянии вытянутой руки — просто убедитесь, что вы выбрали правильный — это означает отказ от густых кремов.

«Нанесение увлажняющего крема успокоит и восстановит кожный барьер, но убедитесь, что все продукты, которые вы оставляете на коже, помечены как« некомедогенные », — советует доктор Клюк. «Это означает, что они не забивают ваши поры».

Также важно знать о маслах.«Некоторые продукты на масляной основе могут вызвать прыщи, поэтому переход на« более легкие »кремы полезен. Перекись бензоила, салициловая кислота, продукты, содержащие гликолевую кислоту, рекомендуются для лечения », — объясняет д-р Дансо.

ELLE рекомендует …

— Увлажняющий лосьон CeraVe — 9,50 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Некомедогенный (что означает, что он не забивает ваши поры) и гипоаллергенный (что делает его идеальным для людей с чувствительной кожей), этот шелковистый, Ультралегкий лосьон без отдушек впитывается за секунды и оставляет кожу безумно гладкой и увлажненной, и все это благодаря дуэту керамидов, способствующих наращиванию клеток, и увлажняющей гиалуроновой кислоты.Мы любим.

.

— Преображающий лосьон для тела Ameliorate Transforming Body Lotion — 24 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ежедневное нанесение этого одобренного дерматологами лосьона творит чудеса, удаляя пятна на конечностях, плечах и груди благодаря AHA. Он также удаляет вросшие волосы и волосяной кератоз, также известный как куриная кожа — наши руки никогда не были более гладкими.

Мелиорация

5.Используйте местное лечение вместо того, чтобы выбирать.

Как бы ни было заманчиво притвориться, что вы доктор Прыщ Поппер, старайтесь не ковырять, когда дело касается прыщей на теле.

«Что бы вы ни делали, не трогайте, не выжимайте и не царапайте места», — говорит доктор Клюк. «Это может вызвать инфекцию и привести к рубцеванию». Вместо этого нанесите на сочные пятна гель перекиси бензоила или салициловой кислоты ».

Собирание почти всегда приводит к пигментации, от которой трудно избавиться. «Для цветной кожи основной долгосрочной проблемой является оставшаяся пигментация, поэтому для цветной кожи важно преждевременно разорвать цикл прыщей», — советует д-р Раттан.

Кремы с перекисью бензоила, такие как Акнецид и Дуак, можно купить без рецепта. Они убивают бактерии, вызывающие прыщи, но имеют тенденцию сушить кожу. Если это вас отталкивает …

ELLE рекомендует …

— Гель с салициловой кислотой Malin + Goetz — £ 19 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот гель охлаждает бушующие пятна и покраснения, не делая кожу натянутой, неудобной или шелушащейся и шелушащейся. меловой. Нанесите мазок — это все, что вам нужно, просто дождитесь, пока он высохнет, прежде чем надевать одежду.

.

— Тоник с гликолевой кислотой Mario Badescu — £ 28 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот охлаждающий тоник, состоящий из 2% гликолевой кислоты, экстракта грейпфрута и геля алоэ, мягко отшелушивает, удаляя кожный жир и мертвые клетки из пор, делая кожу более яркой и чистой.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Носите запасную одежду

Мы знаем, что чрезмерное потоотделение и бактерии могут привести к закупорке пор, особенно к спине, поэтому доктор Клюк предлагает носить с собой запасную чистую верхнюю одежду, если вы склонны больше потеть в теплую погоду.

«Также лучше стирать нижнее белье, например бюстгальтер, после каждого ношения», — добавляет она.

Также стоит сменить более тесную одежду на одежду большего размера. «Носите свободную одежду, так как вы не хотите раздражать чувствительную и воспаленную кожу», — говорит доктор Раттан.

Понятно.

7. Посетите дерматолога

«Если вы пробовали все это, но все еще не можете справиться с высыпаниями или знаете, что появляются шрамы, обратитесь к дерматологу, который посоветует вам лечение по рецепту», — советует Доктор Клюк.

Пероральные рецепты являются отличным вариантом и включают в себя: спиронолактон, который обладает антиандрогенным действием, блокируя мужской гормон тестостерон и чрезмерное производство масла у женщин, страдающих акне, и изотретиноин AKA Роаккутан — пероральный препарат на основе витамина А, который подавляет избыток жира. , убивает бактерии прыщей и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, предотвращая закупорку пор.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.