Как убрать живот форум отзывы: Девочки, как убрать живот? — 84 ответа на форуме Woman.ru

Врач рассказал о побочных эффектах дексаметазона — Общество

МОСКВА, 17 июня. /ТАСС/. У противовоспалительного препарата дексаметазона, который показал свою эффективность при осложнениях COVID-19, есть побочные эффекты, такие как повышение склонности к тромбозам и способность вызывать язву желудка. Поэтому назначать его должны только специалисты. Об этом ТАСС рассказал заслуженный врач России Михаил Каган.

Дексаметазон – это стероидный препарат с противовоспалительным и иммунодепрессивным действием. Его применяют для лечения ревматоидных заболеваний, астмы, аллергий, хронической обструктивной болезни легких и многих других заболеваний. Согласно результатам клинического исследования RECOVERY, в котором участвовало более 6 тыс. пациентов с коронавирусной инфекцией, дексаметазон на треть снизил смертность пациентов с COVID-19, которые были на искусственной вентиляции легких.

После этого глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) назвал эти результаты «научным прорывом».

Тем не менее, исследование пока не прошло независимую экспертизу и не было опубликовано в каком-либо научном журнале. Авторы обещают сделать это в ближайшее время.

Почему дексаметазон надо принимать осторожно

«[Побочные эффекты] такие же как и у других препаратов этой группы – повышение склонности к тромбозам, повышение артериального давления, повышение уровня глюкозы в крови, способность вызывать язвы желудка и так далее. Это серьезный препарат, для серьезных ситуаций с серьезными побочными действиями. Поэтому только опытный врач поймет, что к чему, – рассказал Каган.

Врач пояснил, что препарат, согласно предварительным результатам исследования, влияет не на сам вирус, он уменьшает лишь чрезмерное воспаление, которое возникает в организме после заражения.

В качестве профилактики и в первую неделю после заражения коронавирусом применять этот препарат Каган не рекомендовал, так как он подавляет иммунную систему. «Это может только помочь вирусу», – пояснил врач.

В целом, как пояснил Каган, дексаметазон известен человечеству с 1960-х годов и давно был зарегистрирован для лечения аутоиммунных болезней во всех странах, включая СССР и Россию. На кортикостероидах основана традиционная терапия многих аутоиммунных болезней, таких как системная красная волчанка, гломерулонефриты, бронхиальная астма, синдром Кавасаки, аутоиммунная тромбоцитопеническая пурпура и других.

Применять кортикостероиды при коронавирусной инфекции логично, отметил врач, но однозначных рекомендаций не было, поскольку раньше не было доказательств эффективности этого препарата против COVID-19. Кроме того, врачи знают о рисках использования таких стероидов. При этом в седьмой версии временных методических рекомендаций Минздрава «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции» от 3 июня была рекомендация о том, что этот препарат можно использовать при тяжелом течении болезни, отметил Каган.

«Надо отметить, что в Великобритании применялась доза дексаметазона существенно более низкая, чем рекомендована нашим Минздравом – 6 мг в день (в отечественных рекомендациях – 20 мг в день. Думаю, что британцам удалось найти оптимальную дозу, уже обеспечивающую положительный эффект и минимизирующую побочные действия», – заключил врач.

Как проходили клинические испытания

В исследовании RECOVERY, которое началось в марте 2020 года, участвовали более 6,4 тыс. пациентов с коронавирусной инфекцией. Из них случайным образом отобрали 2,1 тыс. человек, которым в течение десяти дней давали по 6 мг дексаметазона в день. Остальные участники проходили обычное в таких случаях лечение. 

Итоги показали, что этот иммунодепрессант снизил количество смертей среди больных с тяжелыми формами COVID-19: на треть среди пациентов на вентиляции легких и на 20% – среди тех, кому нужен был дополнительный кислород. 

‎App Store: Сжигаем жир на животе

Занимайтесь всего 10 минут в день! Используйте приложение Сжигаем жир на животе и сделайте живот плоским с помощью наших коротких и эффективных тренировок для сжигания жира дома! Вы получите плоский живот всего за несколько недель!

Жир на животе покрывает мышцы пресса и вредит вашему здоровью. Эксперты отметили, что аэробные упражнения помогают сжигать калории. Выполняйте аэробные упражнения из этого приложения, чтобы избавиться от раздражающего жира на животе и улучшить здоровье.

Мы подготовили систематические и научно проверенные планы тренировок, которые помогут вам избавиться от жира на животе и легко сделать живот плоским. Вы можете легко выполнять тренировки дома или в любом месте, в любое время, без оборудования и без тренера.

Особенности приложения «Сжигаем жир на животе»

— Быстрые и эффективные тренировки для похудения.
— Не требует оборудования. Сжигайте жир живота, худейте и поддерживайте форму только используя вес вашего тела.
— Тренировки пресса с тремя уровнями сложности (легкий, средний, тяжелый), разработанные специалистами.
— Для новичков и профессионалов.
— Подходит новичкам.
— Анимации и видеоролики: совсем как занятия с личным тренером.
— Отслеживайте, как вы худеете.
— Ежедневный журнал тренировок для отслеживания сжигаемых калорий.
— Настраиваемые напоминания о тренировках помогут вам быть в тонусе.
— Советы помогут вам разработать сбалансированную диету для снижения веса и улучшения здоровья.
— Упражнения для мышц пресса, направленные на создание плоского живота и хорошей фигуры.
— Выполняйте эти упражнения по 10 минут в день, чтобы сжечь жир на животе и достичь своей цели — иметь плоский живот.
— Синхронизировать данные с Apple Health

Прекратите тратить время на бесполезные методы. Скачайте приложение «Сжигаем жир на животе» и начните тренироваться дома, чтобы сжечь жир, тонизировать мышцы живота, похудеть и быстрее нарастить мышцы. Вы быстро подготовитесь к лету!

Условия и детали подписки:
— Неограниченный доступ ко всем функциям, 749 р. в месяц, 4 690.00 р. в год
— Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
— Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.
 

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/losebelly.html

Кардио хай-тек для похудения

Ключевые теги: диета для похудения после родов для некормящих, азот уколы для похудения отзывы, как убрать живот и лишний вес женщине.

---

Форум кто как сбросил лишний вес, пояс для похудения живота спб, препарат снижение веса контроль аппетита, питание для похудения при занятии на эллипсоиде, убрать лишний вес с икрой.

Принцип действия Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков

Таблетки для похудения для мужчин эффективные клизма для похудения как делать, костюм-сауна для похудения. Диетические супы чтобы сбросить лишний вес с чего начать пп для похудения и главное помните, вибромассажер ленточный для похудения цены машинка для похудение. Правильное питание для похудения меню на каждый день для женщин 39 лет кленодин отзывы для похудения, кленодин отзывы для похудения.

Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Состав Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Шорты для похудения хот шейперс мужские крем для похудения живота после родов, шорты для похудения хот шейперс мужские. Название всех таблеток для похудения машинка для похудение, диета для похудения мальчика 10 лет врачи занимающиеся проблемой лишнего веса. Противопоказания имбирь для похудения что пьют утром натощак для похудения, как пользоваться имбирем для похудения. 25 кадр для похудения форум отзывы пшено для похудения рецепты, костюм-сауна для похудения.

Результаты клинических испытаний Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Смузи для похудения в блендере рецепты отзывы дульколакс отзывы для похудения, жилет для похудения hot shapers купить. Противопоказания имбирь для похудения как убрать живот и лишний вес женщине, кардиотренировки на тренажере для похудения сельдереевый сок для похудения правильный рецепт отзывы. Эффект бабочки для похудения пептид для похудения frag, как скинуть лишний вес в 35.

Мнение специалиста

Безусловно, Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма.

Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года

25 кадр для похудения форум отзывы жилет для похудения hot shapers купить, простые диеты для эффективного похудения живота. Кардиотренировки на тренажере для похудения как есть красный перец для похудения, проблема людей страдающих от лишнего веса масло сафлоровое для похудения. Обертывание для похудения с глиной и красным перцем шорты для похудения хот шейперс мужские, костюм-сауна для похудения.

Способ применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Как применять Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet Курс применения Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet — от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно — по 1 капсуле 2 раза в день — запить 100 мл воды

Врачи занимающиеся проблемой лишнего веса какую рыбу выбрать для похудения, пептид для похудения frag. Врачи занимающиеся проблемой лишнего веса пшено для похудения рецепты, отзывы шоколад для похудения пояс для похудения вулкан vulkan classic. Шорты для похудения хот шейперс мужские лишний вес от кока колы, одежда для похудения в спортмастере.

Как заказать Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet?

Заполните форму для консультации и заказа Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Фрукты для похудения 1 масло сафлоровое для похудения, волшебные бобы для похудения где купить и цена. Как принимать сорбит для похудения посоветуйте самые эффективные диеты для похудения, вибромассажер ленточный для похудения цены применение витамина а для похудения. Суточная норма калорий для похудения в день для женщин как надо пить воду для похудение, что пьют утром натощак для похудения. Пояс для похудения живота спб как есть красный перец для похудения, пояс для похудения живота спб.

Врачи занимающиеся проблемой лишнего веса, таблетки листата для похудения отзывы, препарат снижение веса контроль аппетита, пептид для похудения frag, какие финики лучше покупать для похудения, смузи для похудения в блендере рецепты отзывы, капсулы для похудения красная бомба третий ряд.
Официальный сайт Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet

Купить Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

8 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ — клиника «Добробут»

Поясним, почему во время месячных пучит живот, и предоставим несколько эффективных советов, которые помогут вам не чувствовать начала цикла по крайней мере на своей талии и облегчат распространенные симптомы ПМС.

Завершение и начало менструации вызывают немало физиологических изменений в теле женщины, среди которых заметное вздутие живота и газы — неприятная с эстетической точки зрения, ведь сказывается на контурах вашей фигуры. По оценкам, примерно 70 процентов женщин ежемесячно чувствуют, что их живот заметно увеличивается и будто тяжелеет именно перед началом очередных месячных. Причина в колебании уровня эстрогена и резком снижении уровня прогестерона накануне каждого нового менструального цикла. Ощущение вздутия внизу живота у женщин — один из распространенных проявлений известного предменструального синдрома (ПМС), который на несколько дней значительно ухудшает жизнь многим женщинам фертильного возраста.

Хорошие новости: в течение первых двух-трех дней менструального цикла ваши яичники начинают вырабатывать необходимое количество гормонов снова. Благодаря этому живот постепенно возвращается к нормальной объема. Но что вы можете сделать в это время? Медики предлагают несколько действенных решений, которые помогут держать живот под контролем эти и без того непростые дни.

Выбирайте продукты, богатые белком и калий

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе на днях непременно были продукты, предотвращать вздутию живота и газообразованию. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия, как то бананы, дыни, томаты и спаржа, помогают обеспечить надлежащий баланс жидкости в организме. То же касается и здоровых жиров: добавьте в меню, например, семена чиа и льна, грецкие орехи и лосось, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Это поможет стабилизировать уровень простагландинов — физиологически активных веществ, вызывающих сокращение мышц матки и регулируют водно-солевой обмен в организме.

Белок — еще один безопасный и необходимый ингредиент вашей диеты накануне месячных. Лучше выбрать куриное филе, морскую рыбу и тофу. Продукты, обладающие свойствами природных диуретиков, в частности сельдерей, огурцы, арбуз, лимонный сок, чеснок и имбирь, также помогут вам чувствовать себя легче (в буквальном смысле) на днях.

Исключите из меню продукты, приводящие к избыточному образованию газов

Речь идет о брокколи и брюссельскую капусту. Удивлены? Несмотря на то, что именно эти продукты входят в топ-списке здоровой пищи, они содержат трисахарид рафинозу и значительное количество водорастворимых растительных волокон. Нашему организму не хватает пищеварительных ферментов, чтобы должным образом переварить эти соединения, поэтому они попадают в кишечник непереваренными и, разбухая, вызывают избыточное газообразование, вздутие живота, кишечные колики и расстройства. Некоторые диетологи к продуктам этой категории включает также бобы, белокочанную капусту, цветную капусту и различные лиственные салаты.

Продолжайте тренировки

Наверное, спорт — последнее, чем бы вы хотели заняться в эти дни. Но медики утверждают, что повышение сердечного ритма является одним из лучших способов облегчить симптомы ПМС, включая ощущение вздутия внизу живота. Малоподвижный образ жизни приводит к низкой активности системы пищеварения. Поэтому, постоянные тренировки не только помогут вам поддерживать фигуру в норме, но и избавят запоров. Перед началом очередного менструального цикла отдайте предпочтение легким тренировкам, к примеру по плаванию и йоги. Физические упражнения высокой интенсивности, в частности кросфит, может, наоборот, провоцировать воспаление, усилит вздутие живота.

Понизьте уровень кофеина и алкоголя

Употребление алкоголя в дни перед началом месячных может усилить симптомы ПМС: набухание и болезненность груди, перепады настроения и вздутие живота, — предупреждают гинекологи. Кофе в свою очередь излишне стимулирует пищеварительный тракт и приводит к раздражению стенок кишечника, не говоря уже об обезвоживании, что заставляет ваш организм удерживать воду. Поэтому советуем пропустить утреннее латте в эти дни.

Примите противовоспалительные препараты

Такие медицинские препараты, как ибупрофен, способны блокировать в организме химические соединения, вызывающие воспаление и, как следствие, вздутие живота и газы. За два дня до начала очередного менструального цикла принимайте от 200 до 400 мг ибупрофена каждые шесть-8:00 — предварительно получив консультацию у своего гинеколога.

Откажитесь от газированных и сладких напитков

Минеральные газированные напитки могут на время облегчить ощущение вздутия внизу живота, но в конце концов приведут к еще большему. То же касается и сладких газированных напитков, даже содержащих искусственные подсластители. Вместо этого пейте обычную чистую воду — примерно 2 литра в день, но ориентируясь по собственным чувством жажды. Рекомендуемые в эти дни также некрепкий зеленый чай, настой мяты, ромашки и семян фенхеля — они будут предотвращать чрезмерное газообразование.

Уделяйте сну не меньше 8:00

Часто предменструальный боль, вздутие живота и газы, общий дискомфорт не позволяют женщинам нормально высыпаться в эти дни. Тем не менее, вставайте с постели и не откладывайте сон: ведь именно в эти часы ваш организм работает над тем, чтобы вывести избыток жидкости из зоны живота. Итак, старайтесь уделять ночному сну не менее 8:00.

Учтите возможность приема контрацептивов

Оральная контрацепция — это не только эффективный способ предотвратить нежелательную беременность, но и стабилизировать баланс гормонов и уменьшить болевые ощущения во время менструации. Медицинские исследования показали, что прием оральных контрацептивов снижает симптомы ПМС на 50 процентов. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом о возможности такого решения проблемы, если в вашем индивидуальном случае проявления предменструального синдрома слишком острые и нарушают ваш привычный образ жизни.

18 способов справиться с вздутием живота

12 сентября 2018

Вздутие живота — распространенная проблема, которая обычно происходит из-за накопления газа в желудочно-кишечном тракте. Вздутие визуально увеличивает размер живота, и делает его чувствительным или даже болезненным. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить повторение неприятного состояния.

Следующие советы помогут людям в домашних условиях быстро справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота:

1. Прогулка

Физическая активность заставит кишечник сокращаться чаще, что поможет высвободить лишний газ.

2. Йога

Определенные позы йоги могут напрягать мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать высвобождение избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. К примеру, вам подойдут такие позы как баласана (поза ребенка), ананда баласана (поза счастливого ребенка) и приседание.

3. Мята перечная

Капсулы мяты перечной могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газов.

4. Специальные медицинские препараты для борьбы с излишним газообразованием

Противогазовые препараты, помогут удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. К примеру, со своей задачей хорошо справляется «Симетикон».

5. Массаж брюшной полости

Подобный массаж наладит нормальную работу кишечника. Однако следует правильно изучить ход выполнения массажа, и в случае возникновения болевых ощущений, немедленно прекратить его.

6. Эфирные масла

Результаты исследования, проводившегося в 2016 году, показали, что смесь эфирного масла фенхеля и куркумы может эффективно бороться с газами в ЖКТ. Тем не менее, прежде чем применять эфирные масла, необходимо проконсультироваться с врачом.

7. Теплая ванна

Если полежать в теплой воде, то можно облегчить боль в животе. Релаксация снизит уровень стресса и поможет быстрее справиться с газообразованием.

Все эти советы помогут решить проблему в срочном порядке. Далее будут перечислены методы, которые работают в долгосрочной перспективе.

8. Потребление большего количества клетчатки

Она помогает предотвращать запор и вздутие живота. Ежедневная норма клетчатки для женщин — 25 г, а для мужчин — 38 г. Однако если употреблять ее больше 70 г в день, то вы получите обратный эффект.

9. Отказ от газированной воды

Газированные напитки способствуют накоплению газов в желудке. Углекислый газ, который используют при производстве такой воды, а также сахар и искусственные подсластители, могут вызывать вздутие живота.

10. Табу на жевательную резинку

Вещества в составе жвачки и глотание большого количества кислорода при жевании провоцируют образование газов.

11. Повышение ежедневной физической активности

Физические упражнения помогут сделать испражнения более регулярными и освободить ЖКТ от лишних газов и воды.

12. Регулярное питание

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после употребления большого количества еды за один раз. Лучше разделять прием пищи на небольшие порции и есть чаще, так пищеварительная система будет лучше работать.

13. Применение пробиотиков

Пробиотические препараты помогут в регуляции бактерий толстой кишки, которые продуцируют газ и вызывают вздутие живота.

14. Сокращение потребления соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение раздутого живота.

15. Исключите любого рода болезни

В некоторых случаях газообразование является следствием болезни. Поэтому лучше пройти обследование и убедиться, что с вами все в порядке.

16. Переход на диету с низким уровнем FODMAP-веществ

Исследование показало, что подобная диета помогла устранить вздутие, метеоризм и боли в животе у 74% участников с синдромом раздраженного кишечника

17. Ведение дневника питания

У некоторых людей может быть непереносимость некоторых продуктов. Ведение дневника питания поможет выяснить на какую пищу реагирует ваш организм.

18. Исключите пищевые добавки и лекарства, которые могут провоцировать проблему газов

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызвать запор и другие симптомы диспепсии, что в свою очередь провоцирует вздутие. Кроме того виновником повышенного газообразования могут быть различные лекарства. Необходимо тщательно изучить возможные побочные эффекты в инструкции.

← Назад

Истории женщин, которым удалили матку. Удаление матки. Гистерэктомия

Удаление матки — одна из самых распространенных гинекологических операций. В России гистерэктомию ежегодно проводят 100 тысячам женщин. Мы поговорили с теми, кто прошел через гистерэктомию, о стигме, поддержке близких и о жизни после операции.

Наталья, 47 лет

На первых родах врач пальцами раскрыл мне шейку [чтобы простимулировать роды]. Это было очень больно, и мое отношение к гинекологам ухудшилось. Прошлой весной я была на диспансеризации, и когда села в кресло, акушерка вытаращила глаза и, не объясняя, что происходит, позвала врача. Он провел осмотр и сказал: «Знаете, у вас тут кое‑что не очень хорошее, может быть, и рак, вам, наверное, все удалят». На УЗИ нашли четыре миомы (доброкачественная опухоль из мышечной и соединительной ткани матки. — Прим. ред.) и один миоматозный узел. Сказали, что надо готовиться к плановой операции.

Мы отложили ее до осени, так как летом все заживает хуже из‑за жары и хирургические операции лучше не делать. Но после месячных у меня появилось кровотечение, и по пути на работу я заехала в женскую консультацию. Интуиция подсказала, что надо провериться. Врач осмотрела меня, сказала: «Боже, какой ужас» — и вызвала скорую. Меня отвезли в областную больницу и через два дня удалили матку, трубы и шейку. 

Я спокойно пошла [на операцию] от незнания, что ждет меня после. Через неделю, за пару дней до выписки, начала задыхаться от капельницы с витаминами. Когда ее убрали, резко поднялась температура. Это случилось в пятницу, а в выходные в больнице есть только медсестры и дежурный врач. Температура не падала, шея опухла из‑за воспаленных лимфоузлов. В понедельник вся больница стояла на ушах. Состояние ухудшалось, а врачи не могли найти причину резкого лимфаденита (воспаление лимфатических узлов. — Прим. ред.). Из Москвы прилетел инфекционист, взял у меня кровь на стерильность, проверил на все лихорадки, вирусы и штаммы. Меня осмотрели все: лор, стоматолог, онколог, маммолог. Четыре раза делали КТ всего тела, ежедневно возили на УЗИ.

Когда приходил очередной врач, я говорила: «Не трогайте, пожалуйста, мне везде больно». У меня начались истерики из‑за моего состояния и из‑за того, что все пытались меня пощупать и постоянно осматривали. В итоге врачи не выявили источник воспаления и выписали экспериментальный антибиотик. На вторые сутки его приема температура начала падать. Я провела в больнице почти месяц и еще две недели долечивалась дома.

Мне важна определенность во всем, даже если это что‑то неприятное. Но я не знала, что со мной происходит. Не понимала, на что надеяться — вдруг я умру? А что будет со здоровьем, если останусь жива? Это было даже страшнее, чем физическая боль.

Перед операцией я читала истории других женщин и сделала два вывода. Первый — нельзя рассказывать мужчинам об удалении матки, иначе они сразу сбегут. Второй — у меня до конца жизни будут проблемы с мочеиспусканием.

В интернете мало адекватной информации, отчасти поэтому я написала подробный пост об операции в инстаграме. Девушки стали находить меня по хештегу, и я начиталась от них разного мрака. Например, я общалась с женщиной, которая замужем за врачом. Все говорили ей о критическом положении, мол, «еще месяц и операция будет невозможна», а муж запрещал делать операцию. Считает, что матка — жизненно необходимый орган. А она боится, что он уйдет. Какая разница, расстанетесь вы или нет? На первом месте должны стоять собственная жизнь и здоровье.

Женщина за 50 лет, чей муж моложе ее на восемь лет, переживала, что после удаления матки не сможет ему родить. Девушки думают о ком угодно, кроме себя. Другая поделилась, что у нее был первый секс после операции. Спрашиваю: «Ну как?» Говорит: «Ему понравилось, он ничего не заметил». При чем тут он? Ведь важнее, как ты себя чувствовала, было ли больно, дискомфортно или было классно. Она сказала: «Я терпела». Все. Занавес.

Из‑за операции и лежачего состояния я сильно поправилась. Бывает тяжело физически, ощущение, что мочевой пузырь переполнен. Так как мне оставили яичники, то хирургический климакс не наступает. Периодически бывают ПМС, но организм все равно в шоке — яйцеклетка ежемесячно выходит наружу и говорит: «А где все?» А никого нет, и организм стрессует.

Операция — это фильтр, помогающий избавиться от людей, которых не должно быть рядом. Мои отношения длились 14 лет, мы жили в разных городах. Я была уверена в человеке, но, когда рассказала о проблемах со здоровьем, он исчез. Через два месяца молчания я спросила: «Мы что, расстались?» Ответил: «Да». Не убивалась и не страдала, но самолюбие было задето — когда у него были проблемы, я оставалась рядом. Еще у меня была анкета на сайте знакомств. После операции наткнулась на нее и провела эксперимент — рассказывала всем парням, что мне удалили матку. Одни спрашивали, как я себя чувствую, другие писали: «И что ты тогда тут делаешь?» Но в целом отношения с мужчинами не изменились, адекватные относятся к этому спокойно.

Либидо вернулось на второй день после операции. Еле лежала и ходила, как вдруг поняла, что срочно хочу секса. Это было какое‑то неконтролируемое желание. После операции я следовала указаниям врача, поэтому сейчас проблем с сексом нет. Теперь у меня более глубокие и яркие оргазмы, они стали лучше. Ну и большой плюс — нет страха незапланированно забеременеть.

Моя жизнь кардинально изменилась, я чувствую себя свободной от многих вещей. Раньше я старалась быть нужной людям, мужчинам. Вытирала всем сопли, спасала, разгребала их проблемы. Что я получала взамен? Ничего. Только опустошение и обиды, которые росли внутри меня миомами. Сейчас я прежде всего думаю о себе. И это не эгоизм, а любовь.

В 36 лет у меня нашли большую миому в матке и сделали лапароскопию (операция с минимальным хирургическим вмешательством. — Прим. ред.). Операция прошла успешно, но через какое‑то время начались кровотечения от эндометриоза (слизистая оболочка матки разрастается в других отделах организма. — Прим. ред.). Он прогрессировал, и появились новые миомы. Я стала пить гормональные таблетки по назначению врача, но результата не было, и я перешла на [гормональные] уколы. Они помогли, но вскоре кровотечения возобновились. Мне предложили остановить их прижиганием или удалить матку. Я посоветовалась с мужем и выбрала второй вариант, потому что за полгода очень устала и хотела, чтобы все это прекратилось.

Мы давно решили, что не хотим еще детей, тем более у нас их шестеро от разных браков. Большую роль сыграло то, что гинеколог успокоила меня. Она рассказала, что матка — это просто мышца, в здоровом состоянии она размером примерно со спичечный коробок, и нужна только для вынашивания ребенка. Если у кого‑то удаляют орган или его часть, жизнь на этом не заканчивается.

Психологического дискомфорта не было. Врач запретила читать об операции, так как на форумах пишут только те, у кого были проблемы. Соответственно, когда ты видишь это, думаешь, что удаление матки — это конец.

Многие женщины благополучно пережили операцию, просто все молчат. Когда я столкнулась с этим, стала спрашивать знакомых, и оказалось, что у каждого есть мама, бабушка или тетя, которым делали гистерэктомию. 

Выход из операции был легче, чем после удаления миомы, когда разрезали и зашивали матку. Было сложно первые четыре дня, я их провела в больнице, через неделю делала легкие восстанавливающие упражнения, через две с половиной села за руль, а через месяц пошла в спортзал, начала плавать и заниматься сексом. Я не боялась, потому что изучила строение женского тела. Только в первый раз немного переживала и следила за ощущениями. Если не знать свою анатомию, конечно, будет страшно, а от этого возникнет и физический дискомфорт. 

Меня сильно вдохновляла знакомая, которой из‑за рака удалили трубы, матку, шейку и яичники. Ее стойкость поразила меня. Наверное, она все же переживала, но внешне была бойцом. Поэтому я решила не волноваться. Операция ни на что не повлияла, удаление матки, как правило, не сказывается на здоровье. У меня есть ПМС (болит грудь, повышается аппетит, меняется настроение) и овуляция, ведь яичники вырабатывают половые гормоны.

Сначала сомневалась, рассказывать ли об удалении матки публично — на меня в инстаграме подписаны все друзья, коллеги, знакомые. Было страшно открыться. Но я поняла, как много женщин подавлены, страдают и не могут получить помощь, потому что об этом не принято говорить. Считается, что это стыдно. Но жить в страданиях и депрессии, думать, что ты неполноценная, — ненормально. Я решила: надо, чтобы кто‑то начал говорить.

Сейчас учусь на коуча и хочу применять знания в восстановительной терапии — поддерживать людей после операций. Женщины часто пишут мне, что они в панике и ужасе от предстоящего удаления матки. Меня шокируют истории, когда врачи говорят: «Не рассказывай ничего мужу». Для чего это делают? Это не их зона ответственности, лучше посоветовать обратиться к психотерапевту. А врачи дают установку, что гистерэктомии нужно стыдиться, и закладывают почву для депрессии. 

Я организовала проект «Я женщина». Приглашаю туда специалистов, гинекологов, врачей, коучей, которые рассказывают о здоровье. В чате все делятся позитивным опытом, чтобы не было так, как на форумах — один мрак про последствия, что «после операции ты перестаешь быть женщиной». Не знаю, почему мы ассоциируемся с маткой. Если так рассуждать, то женщину женщиной делают яичники — это они выделяют все гормоны. Важно знать свое тело и какие процессы в нем происходят, изучить элементарную анатомию.

Миссия проекта — просвещение. Показать всем, что это частая проблема, что многие уходят в жуткую депрессию после операции и вернуть их не так просто. Окружающие остро реагируют, потому что ничего не знают о гистерэктомии. Если сами женщины не в курсе, что у их близких была такая операция, то что говорить про остальных. Важно перестать стыдиться себя и своего тела и начать разговаривать с близкими, особенно с партнером. Искренность и открытость, даже если поначалу они дискомфортны, принесут счастье и гармонию.

Подробности по теме

Сколько существует оргазмов? Какого размера клитор? Сложный тест по женскому организму

Сколько существует оргазмов? Какого размера клитор? Сложный тест по женскому организму

В 24 года мне удалили одну трубу из‑за внематочной беременности на девятой неделе. Она была деформирована, длиннее второй. Обычно эмбрион двигается по трубе до матки три-четыре дня, но он начал развиваться на ее стенке. Через три года умерла бабушка, и в тот же день я сдала кровь на ХГЧ (гормон, который вырабатывается после имплантации эмбриона. — Прим. ред.), так как тест показал беременность. Она подтвердилась, но из‑за переживаний после утраты случился выкидыш. 

В 2014 году я снова забеременела, и из‑за кишечных коликов, которые сводили меня с ума, я пошла в частную клинику, где снова диагностировали внематочную беременность. Слышала, как бьется сердце моего ребенка, и после слов врача: «Срочно в больницу, труба может лопнуть, и вас не спасут» — у меня помутился разум. Душа разорвалась на мелкие кусочки от боли и несправедливости. Мне вызвали скорую и отправили в больницу на операцию, а после сказали, что, когда я поправлюсь, можно попробовать ЭКО.

Решиться на ЭКО было нетрудно, но морально тяжело проходить осмотры врачей. Они отговаривали, рассказывали страшные истории, что дети могут родиться с пороками, а у женщин часто возникают сильные побочные эффекты.

Мной двигало лишь желание стать мамой, увидеть малыша и почувствовать его запах. Мы посещали врачей, сдавали анализы, но в начале карантина у меня возникли кровянистые выделения после менструации. Как только поликлиники открылись, мы поехали к врачу. Ей показалось, что шейка не в очень хорошем состоянии, хотя по результатам онкоцитологии все было хорошо. Мне поставили дисплазию (структурные изменения клеток эпителия. — Прим. ред.) под вопросом и отправили на биопсию (забор клеток или тканей из организма. — Прим. ред.).

Очень хочется забыть тот страшный день. Было солнечно и жарко, мы с мужем приехали за результатами гистологии. Врач был на операции, пришлось ждать его во дворе два часа. Сильно переживала и не находила себе места, но верила, что все будет хорошо. В кабинет мне нужно было зайти одной — такие диагнозы сообщаются совершеннолетнему пациенту наедине. Там врач грустным голосом и с непонятными медицинскими терминами озвучил, что со мной. У меня был шок. Ничего не поняла, перебила его и спросила: «Это рак? Я умираю? У меня есть шансы? А родить смогу?» Врач опустил голову и сказал, что уже не получится и нужно лечиться. Вышла из кабинета на полусогнутых ногах, подошла к мужу и в лоб сказала: «Это рак. Разводись со мной — у меня никогда не будет детей». Помню только, что, выходя из клиники, кричала и мне предложили успокоительное.

Подробности по теме

Близкий человек заболел раком: как его поддержать? 5 советов онкопсихолога

Близкий человек заболел раком: как его поддержать? 5 советов онкопсихолога

Потребовался пересмотр стекол (гистологических, с образцами тканей. — Прим. ред.), чтобы убедиться в диагнозе. Мне подтвердили рак шейки матки. Онколог сразу сказал, что медлить нельзя и нужна операция, поскольку в любой момент может начаться маточное кровотечение. Мне уже тогда было нехорошо: температура 37,5, озноб и боли внизу живота, от которых хотелось лезть на стенку. Я постоянно спала, мало ела и чувствовала апатию. Примерно за два месяца до биопсии начала замечать ухудшение самочувствия — голова кружилась, давление было повышенным.

Кто‑то отказывается от операции из‑за страха остаться без детей. Со мной в палате лежали девочки, которые винили себя за это. У них был выбор — удалить матку или вырезать опухоль и продолжить лечение, что дает около 60% шансов на выздоровление. Они выбрали второй вариант, но из‑за метастаз (распространение опухолевых клеток. — Прим. ред.) произошел рецидив. В моем случае выбора не было (вид лечения зависит от размера и места опухоли, вида рака). Мне удалили матку и шейку, а яичники оставили, чтобы не подвергать организм раннему климаксу.

Я сильно переживала в день операции. Думала о том, что хочется жить, побывать в разных местах, съездить на море. Первые сутки после я провела в реанимации, было плохо и больно, особенно тяжело видеть смерть людей, которые лежали в больнице в одно время со мной, находиться под трубками и аппаратурой.

Если говорить о психологическом состоянии, то мне все еще тяжело. Долгая и обширная гистерэктомия не проходит бесследно. Это эмоциональные качели, усталость, апатия, отеки и боли в ногах, анемия и низкое давление.

Пытаюсь брать себя в руки, рисую, пишу посты, отдыхаю на свежем воздухе. Очень важный момент — я не стараюсь отвлечься и забыть о случившемся, а разрешаю себе погрустить, поплакать, пожаловаться мужу. Это мои эмоции, и их нужно проживать.

Первое чувство после операции — осознание, что я никогда не буду матерью. Второе — что друзья, знакомые и родственники говорят мужу: «Ты подумай, зачем тебе это. Она все равно умрет, а ты молодой, перспективный, будут у тебя еще дети». Многие отвернулись, но у меня получилось все принять. На все праздники после заболевания я загадывала одно — жить.

Я была готова, что муж уйдет от меня. Это его выбор, который я бы приняла и поняла. Но он открылся с другой стороны. Мне очень повезло, потому что после больницы муж взял отпуск и был рядом со мной: ухаживал, делал перевязки, гулял с собаками, готовил, помогал восстановиться после операции.

Как только он вышел на работу, у меня начались психологические откаты — опять слезы, страх и апатия. Особенно накрывает, когда я прохожу обследование, чтобы убедиться, что со мной все хорошо. Откаты длятся от нескольких минут до нескольких суток. В такие моменты я боюсь наступления ночи, просыпаюсь каждые полчаса и проверяю, жива ли. До сих пор страшно, что я не увижу любимого мужа и родных, что умру или случится рецидив.

Кажется, что семье было еще труднее. Папа, например, плакал. Родственники не знали, как меня поддержать, и сами оказались в психологической ловушке. На самом деле нужно просто обнять человека, рассказать, как после болезни вы поедете в путешествие, не обесценивать эмоции и ни в коем случае не закрываться. Начните с вопроса: «Как у тебя дела?» В России не хватает психологов-онкологов, которые бы бесплатно помогали справляться пациенту и его родственникам. Я бы не отказалась от помощи, чтобы проработать некоторые моменты, но специалисты платные, а у нас нет таких средств. Психотерапевты в поликлинике лишь прописывают успокоительные.

Сейчас в моем сердце живет только любовь, у меня нет времени страдать и жалеть себя. Хотя в самом начале я хотела отправиться на тот же свет, где мои неродившиеся дети. Жизнь продолжается, с детьми или без них. Не нужно справляться и бежать от этого, лучше научиться проживать любую эмоцию. 

Подробности по теме

«Учил жену всему — есть, пить, сидеть»: истории пар, которым любовь помогла победить рак

«Учил жену всему — есть, пить, сидеть»: истории пар, которым любовь помогла победить рак

Врачи объяснили взаимосвязь питания и медленного восстановления после ковида

Перенесенный коронавирус может привести к нарушению работы кишечника и затяжному восстановлению после заболевания. Как объяснили «Газете.Ru» врачи, проникнув в организм, ковид убивает часть клеток, замедляя процесс всасывания полезных веществ, необходимых для поддержания работы органов. Больше всех страдают те, кто ошибочно лечит COVID-19 антибиотиками — по мнению врачей, эти препараты разрушают организм изнутри, не позволяя ему приступить к процессу окончательного выздоровления.

Сбои в работе кишечника затрудняют восстановление всего организма после заражения коронавирусом. Об этом заявил врач-ревматолог Павел Евдокименко на своем YouTube-канале.

В целом работа пищеварительной системы после перенесенного заболевания налаживается медленнее, чем обоняние или режим сна.

«Эта проблема самая сложная. В большинстве случаев она возникает у тех, кто принимал антибиотики. Могут быть аллергические реакции. Надо понимать, что эти люди, скорее всего, будут восстанавливаться дольше», — рассказал врач.

Ранее медицинский портал BIOCODEX также публиковал исследование, проведенное специалистами из США — оно также показало взаимосвязь нарушений работы кишечника и ковида. По мнению ученых, главным образом это связано с тем, что симптомы поражения желудочно-кишечного тракта, такие как рвота, тошнота и диарея, часто встречаются при тяжелом течении заболевания.

Как показали данные исследования, среди 10 тыс. пациентов, болевших коронавирусом, распространенность этих симптомов составила от 10% до 17,6%. На их возникновение могут влиять сразу несколько механизмов: это размножение вируса в самом кишечнике, изменение состава и функций микрофлоры в результате гипоксии, вызванной COVID-19, или вовлечение оси «кишечник-головной мозг». Последнее врачи объясняют следующим образом:

«Нервная система кишечника может поражаться либо напрямую вследствие вирусной инфекции, либо за счет компонентов иммунного ответа, в результате чего усиливается диарея и, вероятно, стимулируется блуждающий нерв, чтобы вызвать рвоту», — указано в исследовании.

Вероятность взаимосвязи между сбоями в работе кишечника и восстановлением после перенесенного коронавируса подтвердили и российские врачи. В целом сам вирус может протекать в кишечной форме, отметил врач-терапевт, основатель приложения «Справочник врача» Константин Хоманов. В таких случаях он поражает желудочно-кишечный тракт от пищевода до прямой кишки.

«Однако все-таки тошнота и рвота могут быть проявлением интоксикации — общей воспалительной реакции при тяжелой форме заболевания. Нельзя их приписывать только ковиду, но детально разбираться в причине важно и нужно», — заявил врач.

Инфекционист Анна Баландина пояснила «Газете.Ru», что брожение кишечника при ковиде может быть связано с тем, что клетки кишечного эпителия на своей поверхности содержат рецепторы, через которые коронавирус в них проникает.

«Через эти рецепторы он поражает как клетки дыхательных путей, так и клетки желудочно-кишечного тракта. Из-за этого клетки отмирают и нарушаются процессы клеточного переваривания и всасывания питательных веществ. Таким образом, пищеварительная система может служить входными воротами для других инфекций, которые также будут замедлять процесс восстановления после коронавируса», — подчеркнула медик.

Влияют на общее состояние зараженного человека также болезни, о которых он узнал только после того, как иммунитет переключился на коронавирус и перестал их подавлять, заявила «Газете. Ru» диетолог Елена Соломатина:

«Кишечник – это мощное звено нашей иммунной системы, которое не может оставаться не задетым при возникновении вирусной нагрузки. В период, когда организм подвергается такому стрессу, выползают даже те болезни, которые иммунитет ранее подавлял. В кишечнике начинается урчание, начинает выползать патогенная флора, которая дальше приводит к развитию других неприятных болезней – например, у женщин в итоге все может закончиться молочницей. Некоторые еще пьют антибиотики ко всему прочему – а они вообще убивают все живое. И человек страдает от внутреннего разрушения даже тогда, когда вирус уже ушел».

Проблемы в кишечнике могут в перспективе привести к нарушению пищевого поведения, отметила диетолог. «От этого органа зависит наш выбор еды – хотим мы сладостей или колбасы, это определяют бактерии, которые там живут. И если их после болезни становится больше, то они диктуют свои условия и человек, нарушая режим питания еще больше, приносит себе все новые и новые проблемы», — заявила она.

Усугубляя ситуацию вредными продуктами можно довести себя и до хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: язвы и холецистита, предупредила терапевт Екатерина Яшина.

«Если в таких случаях проявляются такие симптомы, как понос или рвота, то происходит вымывание всех бактерий и витаминов — нарушается микрофлора, что в итоге и приведет к затяжным проблемам и последующему долгому лечению», — рассказала она «Газете.Ru».

Помогать себе в таких случаях диетолог советует сбалансированным питанием. Пища должна быть комнатной температуры, без грубых пищевых волокон. Хорошо подойдут каши на молоке или воде, кисломолочные продукты, советует инфекционист Баландина.

Согласна с коллегами терапевт Яшина: по ее словам, важно соблюдать диету, которую под каждый отдельный случай подбирает врач-гастроэнтеролог.

«Кроме того, стоит пропить вспомогательные препараты, которые содержат в себе полезные ферменты, живые лиофилизированные молочнокислые бактерии, бифидобактерии, лактобациллы и энтерококки, которые являются нормальной составляющей естественной микрофлоры кишечника.  Без лекарств и вспомогательных ферментов восстановить микрофлору желудка сложно», — заключила медик.

4 простых идеи для исправления плоского живота

Flat Belly Fix Обзор
Для оптимальной работы вам необходим белок. Во многих случаях было потеряно более 10 фунтов. Он снижает уровень холестерина, что способствует снижению веса. Вы скоро похудеете и получите больше энергии. Программа потери веса Flat Belly Fix Reviews должна включать в себя программу здоровых упражнений. Внезапная заметная потеря веса может произойти после стрессового события, но также может быть симптомом тяжелого заболевания.Поверьте мне; у вас не всегда получается правильно придерживаться своего расписания. Тренировка с гирями может быть полезным способом снижения веса и увеличения силы, но она не для обычного спортсмена ». Целесообразно вести журнал этих весов в письменном виде, обзоры по исправлению плоского живота, поэтому вы можете следить за тенденциями. Хотя некоторые люди все еще работают, чтобы достичь максимального здоровья самостоятельно, есть много объяснений, почему работа с фитнес-экспертом может быть более прибыльным путем. Понятно, что лучше будет казаться красивой и здоровой. Этот план работал у меня, и если вам нужно терять десять фунтов каждую неделю; у вас есть подходящее место. Диета для фиксации плоского живота Не следует поощрять чрезмерно агрессивные усилия.

Это могут быть друзья или семья, которые обнаруживают, что человек похудел. Цель состоит в том, чтобы помочь людям безопасно похудеть и убедиться, что это не так, путем изучения нового выбора продуктов питания и привычек. Если вы пытаетесь избавиться от плоского живота при помощи диеты в самом начале, есть особые средства, такие как лимонный сок с мягкой водой каждый день в начале дня, или вы также можете попробовать пить мед с теплой водой каждый день.Это делает его совсем другим напитком ». Был продемонстрирован и зеленый чай. Во-первых, есть обширные исследования о том, как яблочный уксус может помочь вам немного избавиться от аферы Flat Belly Fix Scam. Чай для похудания из апельсиновой корки попал на рынок. Совет номер пять — это глазурь в дополнение к вашему торту для похудения! Коктейли для похудения могут быть лучшим средством, которое поможет вам избавиться от лишних килограммов. Более того, вы не сможете поддерживать потерю веса, если не будете принимать волокнистые фрукты, овощи и цельные зерна Flat Belly Fix Scam, а также избегать продуктов, которые повышают калорийность и приводят к увеличению веса.Лучший способ похудеть — это контролируемая диета. В следующем видео рассказывается, как избавиться от жира на животе с помощью очень простого упражнения.

https://cbreviewfactory.com/todd-lam…system-review/

Как избавиться от жира на животе дома в App Store

Потейте всего 10 минут в день! Избавьтесь от жира на животе и разгладьте живот с помощью наших коротких и эффективных домашних тренировок по сжиганию жира! Вы получите плоский живот всего за несколько недель!

Жир на животе покрывает пресс и вредит здоровью.Эксперты отметили, что аэробные упражнения помогают сжигать калории. Попробуйте выполнить аэробные упражнения в этом приложении, чтобы избавиться от раздражающего жира на животе и улучшить свое здоровье.

Мы подготовили систематические и научно подтвержденные планы тренировок, которые помогут вам избавиться от жира на животе и сделать живот более плоским простым и увлекательным способом. Никакого оборудования или тренера не требуется, вы можете легко выполнять тренировку живота дома, в любом месте и в любое время.

Почему стоит выбрать это приложение для тренировок «Избавьтесь от жира на животе»?
— Быстрые и эффективные тренировки максимизируют сжигание жира.
— Не требует оборудования. Сжигайте жир на животе, худейте и оставайтесь в форме с весом своего тела.
— Тренировочное упражнение для пресса с 3 уровнями сложности (легкий, средний, жесткий), разработанное экспертами.
— Подходит как для новичков, так и для профессионалов.
— Подходит для новичков.
— Анимация и видео-руководство, как у вашего личного тренера по тренировкам.
— Отслеживайте свой прогресс в похудении.
— трекер ежедневных тренировок для отслеживания сожженных калорий.
— Индивидуальные напоминания о тренировках напоминают вам о тонусе живота.
— Советы по здоровью помогут вам разработать сбалансированную диету для похудания и хорошего здоровья.
— Тренировки для желудка, упражнения для жира на животе, тренировки для пресса и основные тренировки, направленные на то, чтобы вы получили плоский живот и хорошую фигуру.
— Выполняйте эти упражнения для пресса по 10 минут в день, чтобы сжечь жир на животе и достичь своей цели — иметь плоский живот.
— Синхронизация данных с Apple Health

Хватит тратить время на эти бесполезные методы. Загрузите программу «Избавьтесь от жира на животе» и начните тренироваться дома, чтобы сжечь жир, привести живот в тонус, похудеть и быстрее нарастить мышцы.У вас будет пляжный пресс в кратчайшие сроки!

Уделите несколько минут в день тренировке живота, чтобы сделать живот плоским. Никакого оборудования не требуется, просто тренируйте живот в домашних условиях с собственным весом.

Упражнения по сжиганию жира на животе
Упражнения по сжиганию жира на животе
Сжигание жира на животе
Упражнения по сжиганию жира на животе
Быстро избавьтесь от жира на животе
Упражнения по сжиганию жира
Уменьшите жир на животе
Избавьтесь от жира на животе
Избавьтесь от жира на животе дома
Упражнения для плоского живота
Тренировки для похудения дома
Физические упражнения дома для сжигания жира на животе
Тренировки для сжигания жира
Тренировки для пресса дома
Тренировки для пресса
Базовая тренировка для мужчин
Базовая тренировка для женщин
Тренировки для сжигания жира для женщин
HIIT-тренировки для женщин
Вес приложение для похудания
Упражнения для сжигания жира
Упражнения для похудания
Низкокалорийная диета
Фитнес-упражнения для женщин
Базовая тренировка
Тренировки для сжигания жира для мужчин
HIIT-тренировки для мужчин
Тренировка живота

Условия подписки и подробные сведения
— Получите неограниченный доступ ко всем функциям за 9 долларов США. 99 в месяц, 59,99 долларов США в год.
— Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
— Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
— Подпиской можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи после покупки.
— С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/losebelly.html

Test Drive: избавит ли SculpSure от жира на животе? Мы попробовали.

Фотография любезно предоставлена ​​WIFH

. После рождения детей у многих женщин в нижней части живота образуется слой жира, который они называют «мешочком» или «псом». Для меня, как для мамы двоих детей, которая также занимается фитнесом, это больше похоже на кошелек для монет или щенка чихуахуа.И никакие скручивания, йога или планки, кажется, не избавят от этого.

Я знаю, что липосакция или, может быть, подтяжка живота, решат все, но я не хочу ложиться под скальпель (потому что: боль, деньги и ноющее чувство, что я не должен пытаться жить дальше к несправедливым стандартам красоты. Хотя я, конечно, стараюсь.) Я читал о CoolSculpting, который использует всасывание для замораживания и уничтожения устойчивых жировых клеток под кожей (которые затем, по-видимому, удаляются), но некоторые пациенты говорят, что холод почти невыносим, ​​а выздоровление довольно болезненно.

Затем идет SculpSure, метод нацеливания на упрямые участки — мы говорим о жире живота, спине, внутренней поверхности бедер и т. Д. — с помощью лазеров (пью! Пью!). Короче говоря, согласно отчету Cosmetic Surgery Times , процедура нагревает жировые клетки до точки повреждения. Затем иммунная система очищает организм от этих клеток. В результате обработанный участок сжимается. Считается, что эта процедура лучше всего подходит для уже активных людей — с индексом массы тела 30 или меньше — и позиционируется как слегка неудобная.

Процедура SculpSure занимает около 25 минут и должна уменьшить жир в целевой области на 25 процентов. Стоимость: от 1100 долларов. WIFH, клиника пластической хирургии в Сэнди-Спрингс, которую возглавляет доктор Джей М. Калкин, первой предложила SculpSure в Атланте. Итак, я договорился о встрече.

В смотровом кабинете Кулькин взял пластиковую рамку — она ​​была очень похожа на ту, которую ставят вокруг номерного знака, — с двумя вертикальными линиями, заставляющими мой животик втиснуться в пространство, как маленькие буханки хлеба.Рядом со мной была машина SculpSure, из которой выросли большие трубы. У каждой трубки была головка, похожая на вакуумную приставку. На конце каждой головы была плоская металлическая пластина.

Кулькин щелкнул каждой головкой по части пластиковой рамы, соприкасаясь с кожей. Затем он завел машину. Сначала я почувствовал очень локализованное ощущение охлаждения, призванное притупить боль приближающегося тепла, которое было теплым и покалывающим. Вскоре, однако, мне показалось, что я оперся на раскаленную плиту. Но каждый раунд нагрева проходил быстро, так что было терпимо.

После этого я не заметил никакой немедленной боли, отека или синяков, и Кулькин сказал мне, что послеоперационного ухода не было. «Просто вернись через три месяца», — сказал он.

На следующий день я почувствовал небольшую болезненность в этой области, но не хуже, чем я чувствовал бы себя после короткого набора скручиваний. На второй день болезненность в нижней части живота стала более выраженной. На третий день эта область была немного опухшей. На четвертый день пара прыщиков стала слегка болезненной на ощупь. На пятом мне показалось, что на нижней части живота у меня было два синяка, не то чтобы вы могли их увидеть.Я не заметил немедленных изменений во внешнем виде нижней части живота, но доктор Кулькин предупредил меня, что я не заметлю изменений до трехмесячной отметки.

Перенесемся к этой отметке, и я, , подумал, , что мой маленький мешочек вышел. Может, мои штаны подходят немного лучше? Я не был уверен; мне сложно по-настоящему оценить, как я выгляжу. Поэтому я посетил WIFH для оценки.

До (слева) и после

Фотографии Кристин Ван Дузен

До (слева) и после

Фотографии Кристин Ван Дюзен

После просмотра некоторых фотографий до и после (иногда он взвешивает клиентов до и после процедуры, но Я отказался от этого), доктор сообщил, что произошли незначительные изменения: живот стал немного меньше.Чтобы увидеть большие перемены, мне, вероятно, потребуется несколько процедур. Чтобы доказать это, он показал мне фотографии еще одного клиента до и после. Живот женщины стал значительно меньше и более подтянутым после трех раундов SculpSure.

А я? Я решил просто позволить своей спящей собачке полежать.

Amazon.com: Компаунд для снятия стресса Relacore Extra Maximum Strength, 72 штук — Добавки для снятия стресса и легкого беспокойства

Размер: 72 штук (упаковка из 1 шт. )

ЧТО ТАКОЕ RELACORE EXTRA? Формула RELACORE Extra «Belly Fat» — это революционная таблетка для жира на животе, которая в сочетании с любой разумной диетой и программой упражнений помогает уменьшить жир на животе, связанный со стрессом.* Это может помочь изменить основные причины возникновения жира на животе, связанные со стрессом, сделав вас более счастливым, полным энергии и с таким плоским молодым животиком, которого, как вы думали, вы больше никогда не увидите! ПОЧЕМУ СТРЕСС ВЫЗЫВАЕТ ЖИРНЫЙ ЖИР Вы сидите на диете, занимаетесь спортом и даже худеете. Но когда вы смотрите в зеркало, у вас все еще остается выпуклость на животе. Как такое вообще возможно? Стресс. Правильно… стресс! Оказывается, та же диета, которая помогает вам похудеть, на самом деле может заставлять вас сохранять жир на животе, разрушающий фигуру.Это потому, что диета — это стресс! Вы беспокоитесь о том, что есть, когда и сколько есть. Все это беспокойство приводит к «диетическому стрессу». И, как мы все знаем, даже обычный повседневный стресс может привести к увеличению или сохранению жира на животе в вашем теле. Вот почему вы можете сесть на диету и похудеть, но все равно выглядеть толстым в середине. ЧТО МЫ ДЕЛАТЬ? Миллионы людей обращаются к таким методам, как крем для сжигания жира, тренажеры для талии для женщин, чтобы избавиться от жира на животе, или диетические добавки для похудения.Наше новаторское соединение на самом деле не является таблеткой для похудения в истинном смысле этого слова, оно помогает уменьшить связанный со стрессом абдоминальный жир в неседативной формуле. Он снижает стресс, уменьшает легкое беспокойство, борется с усталостью в полдень и повышает энергию. Исследования показали, что существует связь между стрессом, напряжением и избытком жира на животе, когда в организме высокий уровень кортизола. Кортизол — это неприятный гормон стресса, который может вызывать скопление лишнего жира вокруг талии и живота.

Golo Diet 101: плюсы, минусы, отзывы, цены, что есть, еще

Эта диета основана на добавке под названием Release. Согласно часто задаваемым вопросам компании, Release состоит из семи натуральных растительных ингредиентов и трех минералов: (6)

СВЯЗАННЫЙ: Может ли берберин помочь предотвратить или лечить диабет 2 типа?

Он рекламируется как добавка для похудения, которая должна предотвращать повышение уровня инсулина. Ограниченные данные показывают, что экстракт листьев банабы можно использовать для снижения уровня глюкозы в крови у людей с диабетом.(7) Родиола розовая — это цветущее растение, которое может поражать клетки, накапливающие жир, особенно в средней части тела, согласно исследованию, опубликованному в майском выпуске журнала Molecules за 2015 год. (8)

Тем не менее, это предварительное исследование не является твердым доказательством того, что эта добавка — или любая добавка для похудания с этими ингредиентами — является серебряной пулей. Фактически, по словам Кассетти, «никогда не существовало добавки, которая существенно и значимо способствовала бы потере веса в течение какого-либо устойчивого или долгосрочного периода.”

Более того, при использовании дополнения Release есть потенциальные проблемы с безопасностью. «Я немного обеспокоена добавкой, — говорит Эммалин Расмуссен, RDN, владелица Sound Nutrition в Чикаго. Она предлагает всем желающим проконсультироваться с врачом и диетологом, прежде чем пробовать диету Голо, особенно тем, кто лечит диабет. «Диабет можно регулировать с помощью лекарств, и может быть потенциально опасно начинать диету, которая, как утверждается, влияет на уровень инсулина, без медицинского наблюдения», — говорит она.

Хотя компания утверждает, что добавку можно безопасно принимать вместе с лекарствами, по крайней мере, вы захотите спросить свою медицинскую бригаду, следует ли скорректировать ваши лекарства. (6) Вы также можете принимать лекарства от высокого кровяного давления — состояния, которое, по утверждениям этой диеты, помогает улучшить. В этом случае ваш врач должен следить за любым прогрессом и оценивать, нужно ли каким-либо образом скорректировать ваш рецепт.

Старый форум — Как избавиться от жира на животе: глубокий живот (висцеральный)

Стив Фридес абсолютно пригвоздил.Когда те из нас, кто занимается силовыми тренировками, думают о «тренировках с отягощениями», мы думаем о приседаниях, становой тяге, жимах, жимах лежа, силовых чистках, подъемах и тому подобном. Тяжелые, малое количество повторений, несколько подходов, длительный отдых, силовая тренировка. Это НЕ то, что в исследовательской литературе называют «тренировкой с отягощениями». Вот почему:

1. Никто в этом мире не знает, что есть разница между приседаниями со штангой на спине и жимом ногами в тренажере; между становой тягой со штангой и тягой на тренажере Hammer Strength; между завитками розовыми гантелями и чистки двумя тяжелыми гирями; между подъемом 135-фунтовой штанги над головой и подъемом пары гантелей из пенопласта.Поэтому они думают, что могут посадить вас за нагруженный пластинами, селекторизованный «военный жим» и создать такой же эффект, как снятие со стойки штанги, перемещение ее на пару шагов назад, прессование ваших сетов и повторная перестановка в идеальном контроле. Но откуда им это знать? Они профессионалы-медики, а не тяжелоатлеты. Специалисты по науке об упражнениях знают немного лучше этого, но, похоже, это не имеет значения, потому что:

2. Штанга (или гиря) ​​не подходит, потому что они не знают, как тренировать упражнения.Они забирают рядовых новичков с улицы, заставляя их добровольно участвовать в исследовании, заставляя их появляться и выполнять свою работу. Это уже довольно сложная задача. Теперь переходим к изучению подъемов штанги. А теперь добавим тот факт, что подъемы штанги — это ТРУДНО. Никто в этом сценарии не оборудован для того, чтобы проводить или получать то, что, как мы все знаем, является стоящей тренировкой с отягощениями.

3. Это исследование является исключением, но большинство из них до смешного короткие и маленькие. Я видел мрачные выводы, сделанные людьми, которым следовало бы лучше знать, на основании исследования, которое «показало» все, что они хотели оспорить.В исследовании приняли участие буквально 8 лифтеров. Восемь. Эту чушь можно опубликовать в Журнале исследований силы и кондиционирования. Это буквально не лучше, чем обоснованное предположение, но теперь оно вошло в «рецензируемую литературу». Что касается продолжительности — это относится к пункту 2 выше. Настоящая силовая тренировка — это длительный процесс, который вызывает немалый дискомфорт, если не выраженную боль. Исследователи изо всех сил стараются игнорировать этот факт и делать вид, что вы можете поставить несколько Братанов на какие-то тренажеры на несколько недель и сделать выводы об эффективности «тренировок с отягощениями» по сравнению с другими вещами.Замечательная идея. Теперь, если бы мы могли просто попросить кого-нибудь проверить настоящие тренировки с отягощениями.

Meticore Reviews — Триггер метаболизма потери веса или рискованно

Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, 22 января 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Meticore — это таблетка для похудения, которая направлена ​​на оптимизацию медленного метаболизма, вызывая повышение низкой внутренней температуры тела из-за повышения уровня клеточной активности, вызванного восьмым ингредиентом. смешивать.

Многие люди пытаются похудеть из-за проблем с обменом веществ.Их метаболизм работает медленнее, чем обычно, а это означает, что они сжигают меньше калорий в состоянии покоя. Создатели Meticore приложили все усилия, чтобы связать сродство низкой внутренней температуры тела и замедления метаболизма, что привело к несбалансированному увеличению веса и управлению телом.

Meticore разработан для поддержки проблемы здорового похудения с помощью контроля аппетита и 10-секундного утреннего триггера, который устраняет проблему низкого внутреннего тепла тела, увеличивая количество калорий, сжигаемых вашим телом в состоянии покоя.Прочтите следующий обзор Meticore, чтобы узнать, правда ли это, и узнайте все, что вам нужно знать об уникальной таблетке для похудения Meticore, которая на сегодняшний день является самым популярным сжигателем жира в 2021 году.

Этот обзор ингредиентов Meticore, его эффективности в запуске утреннего метаболизма для похудения и того, как избежать мошенничества, вызывающего всевозможные опасные жалобы, обязательно прочитайте до конца, чтобы собрать все наиболее важные детали, чтобы понять информированное, обоснованное решение перед покупкой таблеток Meticore.

Как работает Meticore?

Meticore делает те же заявления, что и другие таблетки для похудения, продаваемые сегодня в Интернете: они помогают похудеть в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Соблюдая диету, занимаясь спортом и принимая Meticore, вы, как утверждается, можете получить мощные результаты по снижению веса за счет включения печи для сжигания жира внутри клеток, которая ускоряет метаболизм и преодолевает замедление метаболизма, связанное со старением и другими некачественными условиями или диетическими привычками.

Однако, в отличие от других таблеток для похудения, Meticore не претендует на повышение сжигания жира или подавление аппетита в качестве основного полезного предостережения; Вместо этого Meticore воздействует на ваш метаболизм и повышает низкую температуру тела, при котором все важнейшие пищеварительные функции выполняются ежедневно.

Ускоряя ваш метаболизм, Meticore увеличивает количество калорий, которые организм сжигает естественным образом, и создает оптимальную экосистему, которая запускает скорость метаболизма и повышает внутреннее тепло тела.

Возможно, вы слышали, как некоторые люди утверждают, что у них быстрый метаболизм. Они утверждают, что их метаболизм работает быстрее, чем метаболизм других людей. Они утверждают, что могут есть больше еды, не прибавляя в весе.

У других людей, тем временем, метаболизм медленнее. Они сидят на диете и занимаются спортом, но им трудно похудеть.

Meticore утверждает, что решает эту проблему, ускоряя метаболизм, чтобы ускорить достижение целей по снижению веса. Посетите официальный сайт MyMeticore.com, чтобы узнать, как именно работает 10-секундный триггер утреннего метаболизма, чтобы естественным образом улучшить результаты похудания.

Meticore и основная температура тела

Любая таблетка для похудения может заявить, что нацелена на ваш метаболизм. Тем не менее, Meticore специально утверждает, что воздействует на ваш метаболизм, регулируя температуру вашего тела.

Идея Meticore проста:

Люди с избыточным весом или ожирением , как правило, имеют более низкую температуру тела , чем люди с более худой кожей. Жир имеет более низкую температуру, чем мышечная ткань, что означает более низкую температуру тела.

У людей, которые на худее , как правило, на выше внутренняя температура тела . Сухая мышца требует больше энергии, чем жир. Ваше тело сжигает энергию, чтобы поддерживать мышечную массу в активном состоянии.Вот почему более худые люди, как правило, сжигают больше жира в состоянии покоя, чем люди с избыточным весом или ожирением.

Разница внутренней температуры тела не является секретом: ученые знали о разнице внутренней температуры тела в течение многих лет. Исследования показывают, что жир имеет более низкую температуру, чем мышцы.

Что делает Meticore уникальным, так это то, что он претендует на низкую внутреннюю температуру тела.

Ежедневно принимая Meticore, вы можете якобы достичь своей низкой температуры тела, что означает, что ваше тело естественным образом начинает сжигать больше калорий в состоянии покоя, чем обычно — точно так же, как если бы вы заменили свое тело сухими мышцами вместо жира.Это означает, что вы получаете преимущества сжигания жира, как у людей с сухими мышцами, даже если у вас избыточный вес.

Вот как производители Meticore объясняют благотворное влияние формулы:

«Meticore — единственный в мире продукт с запатентованной смесью 6 питательных веществ и растений высочайшего качества, которые, как показали исследования, нацелены на низкую сердцевину тела. температура и, в свою очередь, может запускать и ускорять метаболизм как у женщин, так и у мужчин ».

Очевидно, что любая добавка может претендовать на снижение внутренней температуры тела.Далее мы узнаем , какие ингредиенты Meticore использует для снижения внутренней температуры тела.

Meticore Ingredients

Meticore содержит шесть ингредиентов, направленных на снижение внутренней температуры тела. Ориентируясь на температуру вашего тела, Meticore якобы ускоряет ваш метаболизм, увеличивая скорость, с которой ваше тело сжигает калории.

Как внутренняя температура влияет на сжигание калорий? Вашему телу необходимо сжигать калории, чтобы производить тепло.Повышая внутреннюю температуру тела, Meticore заставляет ваше тело сжигать калории.

Когда ваше тело сжигает больше калорий, легче поддерживать дефицит калорий. Когда вы поддерживаете дефицит калорий, вы худеете. Вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, а это означает, что вашему организму необходимо сжигать жир в качестве топлива, что неизбежно приводит к потере веса.

Для снижения внутренней температуры тела Meticore использует следующие ингредиенты:

Имбирь и куркума: Meticore содержит имбирь и куркуму, два из самых популярных противовоспалительных ингредиентов, доступных сегодня.И имбирь, и куркума веками использовались из-за их предполагаемых противовоспалительных свойств. В некоторых добавках также используется имбирь и куркума в качестве средств, способствующих снижению веса или укрепляющих иммунную систему. Исследования показывают, что имбирь и куркума действуют, распределяя флавоноиды и антиоксиданты по всему телу, поддерживая воспаление и различными способами воздействуя на внутреннюю температуру тела.

Экстракт африканского манго: Экстракт африканского манго, как и фукоксантин, является популярным ингредиентом в таблетках для похудения.Многочисленные исследования связывают экстракт африканского манго со значительными преимуществами для похудания. Исследователи считают, что экстракт африканского манго воздействует на метаболизм, аппетит и другие аспекты здоровья и благополучия. Для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования, но первые исследования многообещающи.

Экстракт бурых морских водорослей (фукоксантин): Фукоксантин — это антиоксидант, содержащийся в экстракте бурых морских водорослей. Мы встречаем фукоксантин во все большем количестве таблеток для похудения. Производители таблеток для похудения часто ссылаются на доказательства того, что фукоксантин может воздействовать на стойкие жировые отложения вокруг ваших бедер, живота и бедер.Некоторые исследования показывают, что фукоксантин обладает мощными свойствами сжигания жира. По крайней мере, фукоксантин является антиоксидантом, который может поддерживать воспаление во всем теле, помогая вашему телу поддерживать нормальную внутреннюю температуру.

Moringa Oleifera: Moringa oleifera — это растительный экстракт, который часто содержится в таблетках для похудения. Создатели Meticore утверждают, что этот ингредиент целенаправленно воздействует на метаболизм и снижение веса.

Витамин B12: Витамин B12 можно найти в любой поливитаминной добавке.Его также можно найти в Метикоре. Многие люди испытывают дефицит витамина B12, что приводит к заметной нехватке физической и умственной энергии. Если вы вегетарианец или веган и не принимаете добавки с витамином B12, то вы почти наверняка испытываете дефицит витамина B12: растительных источников витамина B12 нет, поэтому вам необходимо принимать добавки. Многие люди принимают добавку витамина B12 специально для ускорения обмена веществ и энергии, и в Meticore она может работать, повышая энергию различными способами.

Meticore также является веганом, вегетарианцем и полностью натуральным продуктом. Формула не содержит стимуляторов или других вредных ингредиентов.

Преимущества Meticore: что говорит наука?

Meticore не проводила никаких клинических испытаний, и производители Meticore не публиковали свои исследования в каких-либо рецензируемых журналах (или из любых других источников). Нет никаких конкретных свидетельств того, что Meticore повышает внутреннюю температуру тела или помогает с потерей веса, хотя отдельные ингредиенты в Meticore имеют показали некоторые доказательства того, что они являются эффективными помощниками для похудания.

Основная концепция Meticore заключается в том, что у людей с избыточным весом температура тела ниже, чем у более худых. Повышая внутреннюю температуру тела, Meticore стремится дать людям с избыточным весом преимущества более худых в сжигании жира.

Базовая термодинамика Принципы говорят нам, почему худощавые люди сжигают больше калорий, чем более худые:

Вашему телу необходимо сжигать энергию для создания тепла. Тепло не может прийти «ниоткуда». Ваше тело должно вырабатывать это.Для выработки тепла вашему телу необходимо использовать калории (из продуктов, которые вы едите) или жир (калории, хранящиеся в вашем теле). Если ваше тело не может использовать калории, которые вы недавно потребляли, оно начинает сжигать жир.

Более скудным людям необходимо сжигать энергию, чтобы поддерживать нормальную температуру тела . У более худых людей меньше буфер между собой и температурой окружающей среды. Им необходимо сжигать калории, чтобы поддерживать здоровую температуру.

Многочисленные исследования показывают, что безжировая мышечная масса сжигает больше калорий в состоянии покоя, чем жир , поэтому безжировая мышечная масса имеет более высокую температуру в состоянии покоя, чем жир.

Meticore основан на каждой из этих концепций. Стремясь снизить внутреннюю температуру тела, Meticore стремится ускорить метаболизм человека, облегчая похудание.

Ученые наблюдали этот эффект в нескольких исследованиях.

В этом исследовании 2015 года, например, исследователи обнаружили, что человек, которые изо всех сил пытались похудеть, часто сталкивались с проблемами внутренней температуры тела . Некоторые люди изо всех сил пытались естественным образом поднять внутреннюю температуру тела, что затрудняло похудание.Другими словами, некоторые люди делают все правильно для похудения (включая диету и упражнения), но их организм естественным образом затрудняет похудение.

Повышая внутреннюю температуру тела, Meticore заставляет ваше тело сжигать больше калорий в состоянии покоя . Ваше тело становится теплее внутри, что решает проблему с низкой внутренней температурой тела и дает толчок к достижению ваших целей по снижению веса.

Мы не совсем ясно, , , однако, что Meticore делает с вашей внутренней температурой тела — и здесь наука становится неясной.

Технически Meticore не заявляет, что повышает внутреннюю температуру тела на ; в приложении заявлено только о target низких температурах тела . Какая разница? Мы не уверены. Однако компания, похоже, сознательно избегала использования слова «повышение» на странице продаж.

Нам также неясно, каким образом ингредиенты Meticore определяют температуру тела. Многие из ингредиентов, кажется, поддерживают здоровое воспаление, которое должно снижать температуру тела (если она слишком высока), а не повышать ее.

Куркума , например, является доказанным противовоспалительным средством. Многие люди принимают от 750 до 1500 мг куркумы в день, чтобы поддерживать нормальное воспаление во всем теле. Куркума богата куркуминоидом, называемым куркумином, который, по-видимому, обладает антиоксидантным действием. Он нейтрализует свободные радикалы по всему телу, борясь с воспалением и окислением. Некоторые исследования показывают, что куркума может снизить риск заболеваний или обеспечить противораковые свойства, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить любое из этих преимуществ.

Наука, лежащая в основе температуры тела Meticore, еще предстоит выяснить, хотя ясно показывает, как добавка помогает с потерей веса, поскольку официальная презентация также подробно описывает.

Как объяснялось в этом обзорном исследовании 2015 года, куркумин в куркуме может привести к значительному снижению веса, ИМТ и других биомаркеров, связанных с ожирением. Исследователи проанализировали клинические испытания с участием более 1600 пациентов и обнаружили, что прием от 70 до 2400 мг куркумина в день был связан со значительным влиянием на ожирение.Это гораздо более высокая доза, чем в Meticore, хотя это может означать, что Meticore имеет сильные результаты по снижению веса.

Аналогичным образом, это обзорное исследование, проведенное в 2015 г., посвященное фукоксантину , связывало ингредиент с улучшением липидных (жировых) профилей. Исследователи даже обнаружили, что фукоксантин может предотвратить повреждение сердечно-сосудистой системы, способствуя, помимо других преимуществ, лучшему содержанию DHA в печени. Это не все хорошие новости для фукоксантина, поскольку другие исследования показали, что добавки фукоксантина часто не содержат следов ингредиента (это дорого в производстве).Однако если вы покупаете товары у проверенных брендов, это не проблема.

В целом, наука не знает, как Meticore влияет на внутреннюю температуру тела. Тем не менее, добавка содержит несколько ингредиентов, которые, по-видимому, способствуют снижению веса разными способами, и, возможно, Meticore может дополнить диету и режим упражнений для эффективного похудения.

Meticore Pricing

Meticore стоит около 60 долларов за бутылку со скидками при заказе упаковки из 3 или 6 бутылок.Каждая бутылка содержит 30-дневный запас Meticore (30 капсул). Вы принимаете по одной капсуле в день (в любое время дня), чтобы похудеть, ускорить обмен веществ и достичь целевой низкой температуры тела.

Вот специальные цены на добавку для похудения Meticore, которую можно найти прямо на официальном веб-сайте:

• 1 флакон (30 капсул / 30-дневный запас): $ 59 + $ 9.95 Доставка
• 3 флакона (90 капсул / 90 дней) Поставка): 147 $ + 9 $.95 Доставка
• 6 бутылок (180 капсул / 180-дневный запас): 234 $ + 9,95 $ Доставка

Политика возврата Meticore

Meticore обещает возврат денег в течение 60 дней. Вы можете запросить полный возврат средств в течение 60 дней с момента покупки. Вы получите полный возврат стоимости покупки, хотя производитель не возмещает первоначальную стоимость доставки (и не покрывает возврат стоимости доставки).

Чтобы завершить процесс возврата, напишите по электронной почте contact @ meticore.com, чтобы получить номер возврата, а затем отправьте бутылку (даже если она пуста) по указанному адресу.

Кто стоит за Meticore?

Meticore производится в США. Посетите официальный веб-сайт для получения дополнительной информации о производственном предприятии и процедурах.

На странице продаж Meticore изображен человек по имени Тодд Питтман, который, кажется, каким-то образом участвовал в разработке Meticore. Однако неясно, какой медицинский опыт или сертификаты по питанию у Тодда.Однако Тодд настаивает на том, что ничего подобного его формуле никогда не создавалось в истории.

Неясно, где производится Meticore и какие другие добавки продает компания. Однако продукт продается через Digistore, интернет-магазин, в котором продается ряд формул, предназначенных для различных целей в отношении здоровья.

Вы можете связаться с производителями Meticore по электронной почте: Электронная почта: [email protected]

Как избежать поддельных таблеток Meticore в Интернете?

The Better Business Bureau недавно выпустило несколько советов о том, как найти правильное средство для похудения, учитывая огромное количество вариантов и доступных формул для сжигания жира.Хотя Meticore является одной из ведущих таблеток для похудения в 2021 году из-за огромного спроса на нее после ее запуска в октябре 2020 года, все хотят выглядеть как можно лучше, а мошеннические компании охотятся на этих клиентов, чтобы набить себе карманы. Потребители должны знать о потенциальной угрозе, с которой они сталкиваются, и Better Business Bureau заботится об этом со своим последним пресс-релизом. И это важно понимать, потому что количество поддельных таблеток Meticore, циркулирующих в Интернете, вызывает серьезную тревогу.К счастью, создатели Meticore поступают мудро и не могут бороться со всеми дешевыми подделками и непроверенными сторонними платформами, поэтому они предлагают только подлинные добавки Meticore на своих официальных сайтах MyMeticore.com или Meticore.com.

Давайте рассмотрим это руководство, чтобы правильно понять, как эти фальшивые мошенничества с потерей веса созданы, чтобы заманить ничего не подозревающих потребителей, которые пытаются извлечь выгоду из доброго имени одного из таких, как Meticore.

• Компании, обещающие быстрые результаты, обычно являются мошенниками.
• У клиентов, которые подписываются на эти формулы, часто возникают проблемы с возвратом средств.

Прошлый год был, мягко говоря, тяжелым. Потребители повсюду в основном были ограничены своими домами, и у них было немного мест, кроме продуктовых магазинов и кабинетов врачей. Все делали все возможное, чтобы оставаться социально дистанцированными, и повсеместное закрытие в каждом штате произошло из-за спортзалов и других мест, где в противном случае участники тренировались бы. Как можно догадаться, большинство людей в итоге набрали несколько фунтов, что дало компаниям шанс запустить свои чудодейственные решения для похудения.

С началом Нового года потребители во всем мире верят в лучший 2021 год, принимая решения так же, как и каждый второй год. Индустрия похудения процветает в это время года, выпуская новые диетические программы и режимы фитнеса. Одним из наиболее распространенных дополнений к любой диете является использование добавок, но как любой покупатель узнает, что он получает лучший продукт для себя?

Согласно Better Business Bureau, есть несколько советов, которые потребители должны учитывать, чтобы улучшить свое здоровье и снизить риск мошенничества.

• Не покупайте продукты, обещающие немедленные или «чудесные» результаты. Meticore следует использовать в качестве 10-секундного утреннего триггера, который ускоряет метаболизм, чтобы запускать процесс потери веса каждое утро при постоянном употреблении.
• Установите фитнес-цели и найдите программы, которым легко придерживаться. Meticore работает как триггер утреннего метаболизма, помогая пробудить скорость метаболизма в состоянии покоя, и даст большую эффективность при соблюдении здоровой диеты и фитнес-плана.
• Избегайте средств, которые не требуют диеты и физических упражнений как части режима.
• Изучите ингредиенты, включенные в формулу, проверив список вредных ингредиентов FDA. Meticore очень строго относится к своей формуле.
• Перед покупкой ознакомьтесь с условиями и положениями. Удобная для потребителя гарантия возврата денег и политика возврата позволяют совершать покупки без риска.
• Будьте осторожны, участвуя в онлайн-форумах с участием людей, рекламирующих их продукты. К сожалению, несмотря на такую ​​популярность, как добавка для похудения Meticore, существует множество сомнительных и подозрительных списков продуктов, в которых используются измененные изображения продуктов, а факты о добавках не соответствуют смеси из восьми ингредиентов (то есть в надлежащей смеси).
• Держитесь подальше от предложений бесплатных пробных версий без четких условий. В Meticore нет опции автоматического пополнения счета. Клиенты приобретают выбранный вариант на один, три или шесть месяцев и экономят при покупке оптом, но не будут оплачиваться ежемесячно.
• Сообщайте об обманчивой или неясной рекламе. Количество негативных отзывов о Meticore, найденных в Интернете, является предупреждением о необходимости всегда обращаться непосредственно к источнику для получения наилучшей информации, касающейся ингредиентов Meticore, преимуществ формулы и отзывов, представленных пользователями.

Одна из самых больших проблем BBB — это ошибочные заявления о потере веса. Часто, когда что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, можно с уверенностью предположить, что это так. Потребители не должны искать «секретный ингредиент», который сработает в течение нескольких дней, потому что его не существует. Meticore — это утренний триггер метаболизма, который усиливает механизмы сжигания энергии и жира, что позволяет легче сбросить вес и почувствовать эффекты более высокой метаболической регенерации.

Вредный потребительский опыт

К сожалению, даже с этими советами есть потребители, которые уже прошли через так много этих фальшивых продуктов.По данным Федеральной торговой комиссии, в 2017 году больше, чем любой другой вид мошенничества, потребители были убеждены в том, что они участвовали в мошенничестве с использованием поддельных или неэффективных формул для похудания. Опрос, который обнаружил эти детали, охватывал около 6,5 миллионов взрослых в Соединенных Штатах. Ключевые слова, используемые в этих продуктах, включают «таять», «промывать», «растворяться» и «сжигать».

Хотя многие продукты были многообещающими, в лучшем случае они были неэффективными. В худших случаях потребители испытывали побочные эффекты, которые никогда не предсказывались компаниями.Фактически, многие из этих компаний гордятся тем, что никогда не сообщали о побочных эффектах.

Официальная презентация Meticore на веб-сайте MyMeticore.com помогает пользователям узнать все важные детали непосредственно от Тодда Питтмана и доктора Реджинальда Стоуна, которые рассказывают, как формула Meticore стала одной из самых востребованных смесей для улучшения метаболизма, когда используется с 10-секундным утренним триггером для преодоления замедления метаболизма.

Предполагаемая поддержка знаменитостей

Чтобы попытаться сделать эти утверждения жизнеспособными, некоторые компании, занимающиеся похудением, заходят так далеко, что утверждают, что некоторые знаменитости (особенно известные своим здоровым выбором или стройной фигурой) их поддержали.Хотя многие знаменитости выступают со своими собственными заявлениями, чтобы прояснить отсутствие причастности, эти комментарии часто гораздо тише и менее известны. С одобрения знаменитости (даже предположительно) потребители, вероятно, увидят формулу лучше. На сегодняшний день, к счастью, не было обнаружено ни одного поддельного одобрения знаменитостей или рекламы Meticore — избегайте их любой ценой, если только они не показаны на официальном веб-сайте, и даже не обращались в службу поддержки клиентов для проверки, если они когда-либо всплывают.

Застрял в автоматических отгрузках

Meticore занимает очень твердую позицию, предлагая выгодный процесс покупки для получения настоящих таблеток для похудения Meticore, которые запускают обмен веществ и повышают уровень энергии. К счастью, у Meticore нет скрытых платежей, «бесплатных» пробных периодов или даже случайных ежемесячных платежей.

Если потребителям удается продвинуться достаточно далеко, чтобы совершить покупку, компании, занимающиеся снижением веса, предпочитают защищать свои покупки на длительное время.Большинство компаний, предлагающих бесплатные пробные версии, скрывают стоимость подписки. Пользователям говорят, что им просто нужно оплатить стоимость доставки, и именно так компания собирает информацию о кредитной карте. Большинство людей никогда не видят мелкого шрифта, на который они изначально согласны — подписки на ежемесячные поставки продукта. Meticore находится только в списке покупателей, которым следует остерегаться, из-за всех фальшивых мошенничеств за пределами MyMeticore.com, поскольку следует избегать всех списков продуктов Amazon и Ebay любой ценой.

Это еще одна причина считать, что Meticore необходимо попробовать в течение шестидесяти дней или получить предложение возврата денег. Отмена этих других автоматических платежей приведет к другим проблемам, если вы собираетесь найти другое эффективное решение для повышения метаболизма и запуска катализатора потери веса за счет повышения низких температур тела. Большинство людей изо всех сил пытались связаться с компаниями или заставить их прекратить обвинения после того, как они начались. Компания часто лжет о том, что товар уже доставлен или не может получить возмещение.BBB не новичок в этих жалобах, получая множество сообщений о компаниях, которые постоянно обманывают потребителей. Прямо сейчас страница Meticore BBB выглядит чистой после первоначального исследования, поскольку не похоже, чтобы у вас были подходящие жалобы на мошенничество, кроме тех, которые были заманены поддельными таблетками мошенничества под той же торговой маркой.

Что могут сделать потребители, если они столкнутся с мошенничеством с Meticore?

Нет другой причины для перехода на какой-либо другой веб-сайт, кроме официальных веб-сайтов MyMeticore.com и / или Meticore.com, чтобы купить таблетки Meticore.

Как бы тщательно потребители ни следовали этим рекомендациям, многие компании все еще существуют, чтобы создавать такие мошенничества и воровать у ничего не подозревающих людей. BBB предлагает трекер мошенничества, который можно использовать для исследования мошенничества, о котором уже сообщалось. Пользователи также могут отправлять сообщения о мошенничестве, которое они обнаружили, с помощью этой ссылки. На BBB также можно попасть, посетив официальный сайт — BBB.org.

Официальный веб-сайт Meticore предлагает самые низкие цены с максимальной экономией, обеспечивая VIP-поддержку с точки зрения защиты потребителей и помощи пользователям, включая гарантию возврата денег и дружественную политику возврата.

Заключение

Meticore — это таблетка для похудения, которая продается в Интернете по цене 60 долларов за бутылку. Таблетка для похудения нацелена на низкие внутренние температуры тела, чтобы ускорить метаболизм, стимулируя клеточную активность в нижних частях тела, что облегчает сжигание калорий в состоянии покоя.

В целом, Meticore содержит ряд из восьми ингредиентов, которые, как было доказано, помогают похудеть различными способами, хотя неясно, как добавка влияет на внутреннюю температуру тела — если вообще влияет — хотя явная популярность и резкий рост спроса, похоже, говорят о другом. относительно того, работает ли Meticore для запуска утреннего метаболизма и повышения уровня метаболизма в состоянии покоя до более энергичных уровней.

Meticore сегодня является безрисковой покупкой, потому что она подкреплена политикой возврата в течение 60 дней, что дает вам 2 месяца на то, чтобы попробовать Meticore, посмотреть, не похудеете ли вы, и запросить возмещение, если вам не удалось. Чтобы избежать мошенничества с Meticore, обнаруженного в Интернете, просто посетите официальный сайт MyMeticore.com, чтобы узнать, как 10-секундная утренняя триггерная добавка для похудения естественным образом повышает низкую температуру тела. Вы можете легко получить доступ к команде VIP-поддержки Meticore и получить ответы на любые вопросы о добавках для похудения Meticore и ваших целях в отношении здоровья непосредственно от официальной компании.Есть даже индивидуальные личные консультации по электронной почте для пользователей Meticore, которые хотят найти лучший путь для достижения оптимальных результатов.

Официальный веб-сайт — https://mymeticore.com/

Контактная информация: Meticore

[email protected]

БЕСПЛАТНЫЙ ТРОП (888) 966-1522

Информация: Healthsupplement .net

Обзоры Healthsupplement.net — это защитники естественного здоровья с более чем десятилетним опытом исследования и анализа оздоровительных продуктов и программ.

Любая покупка, сделанная в этой истории, совершается на ваш страх и риск. Перед любой такой покупкой проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Любая покупка, совершенная по этим ссылкам, регулируется окончательными условиями продажи веб-сайта. Содержание этого выпуска не несет никакой ответственности прямо или косвенно. Приведенные выше утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Техническая поддержка: contact @ meticore.com

Контактное лицо для СМИ: [email protected]

Эта новость была опубликована для указанного выше источника. HealthSupplement.net [ID = 16586]

РАСКРЫТИЕ КОМПЕНСАЦИИ РЕЦЕНЗЕНТУ ПРОДУКТА KISS PR

В соответствии с рекомендациями Федеральной торговой комиссии для общественности при ведении своих дел в соответствии с требованиями законодательства, содержащимися в 16 C.F.R. § 255 и последующие .Что касается использования одобрений и отзывов в рекламе, это Уведомление о вознаграждении рецензента продукта предоставляется KissPR.com LLC и его аффилированными лицами (далее совместно именуемые «KISS PR»). Это раскрытие применяется к контенту, отображаемому на всех мобильных, настольных и других онлайн-версиях веб-сайтов KISS PR, а также к контенту партнеров по распространению KISS PR (далее вместе именуемые «Веб-сайты») и предоставляется с целью раскрытия характера связь между KISS PR и обозревателями продуктов, рекламодателями, спонсорами, индоссаторами и другими третьими сторонами, чья реклама, спонсорство, одобрение, отзывы, мнения или другие заявления или обзоры, относящиеся к продукту или услуге, могут появляться на Веб-сайтах (в дальнейшем называемый «Рецензент продукта»).

Настоящее Уведомление о компенсации рецензента продукта предназначено для того, чтобы раскрыть вам, что в связи с выплатой денежной и другой компенсации от рецензента продукта, как описано ниже, KISS PR продает различные рекламные, спонсорские и маркетинговые кампании, представленные на одном или несколько веб-сайтов.

Существует финансовая связь, связанная с некоторыми продуктами или услугами, упомянутыми, рассмотренными или рекомендованными на веб-сайтах, между KISS PR и рецензентом продукта, который владеет, продает или продает такой продукт или услугу.Если вы решите приобрести продукт или услугу, представленные на одном или нескольких Веб-сайтах, KISS PR не получит компенсацию, связанную с этой покупкой, от Рецензента продукта, но может получить единовременную плату от Рецензента продукта за публикацию или распространение продукта. обзор на веб-сайтах или через них.

Кроме того, KISS PR может публиковать или иным образом продвигать на Веб-сайтах контент, включая редакционный контент, который может включать сторонние продукты и услуги («Проверенный продукт»). Этот контент может содержать веб-ссылки на сторонние веб-сайты, принадлежащие или управляемые третьими сторонами, на которых вы можете приобрести проверенный продукт («Ссылка на продукт»).Если вы нажмете ссылку на продукт, а затем приобретете проверенный продукт на связанном веб-сайте, KISS PR не получит компенсацию от третьей стороны, предлагающей проверенный продукт («Поставщик»).

Веб-ссылки на веб-сайтах, на которых представлен проверенный продукт, могут быть добавлены к сообщениям или статьям, которые не определены на веб-сайтах как содержащие или содержащие платный или спонсируемый контент. В таком случае заявление о раскрытии информации о проверяемом продукте и о компенсации, которую KISS PR может получить в связи с его покупкой вами, будет включено в такие сообщения или статьи.Кроме того, на веб-сайтах может размещаться сторонняя реклама. Каждый раз, когда вы нажимаете на такую ​​рекламу, KISS PR может получать компенсацию от стороннего рекламодателя, даже если вы не приобретаете какой-либо продукт или услугу у этой третьей стороны.

KISS PR будет, при условии отказа от ответственности, изложенного ниже, стремиться к тому, чтобы одобрение продуктов или услуг, появляющееся на Веб-сайтах, в сообщениях или статьях, распространяемых через Веб-сайты, отражало честные мнения, выводы, убеждения или опыт участников Рецензент продукта, поскольку они относятся к такому продукту или услуге.Если у вас есть какие-либо жалобы, опасения или вопросы, касающиеся содержания любого такого сообщения или статьи, включая предполагаемое нарушение каких-либо прав интеллектуальной собственности, вы должны направить свою жалобу, беспокойство или вопрос непосредственно Рецензенту продукта или Продавцу.

НЕТ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ ; НЕ НАДЕЖНОСТЬ . ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ЛЮБЫХ ЯВНЫХ ЗАЯВЛЕНИЙ И ГАРАНТИЙ , СОДЕРЖАЩИХСЯ В НАСТОЯЩЕМ ЗАЯВЛЕНИИ, НИ KISS PR, НИ ЛИБО ДРУГОЕ ЛИЦО ОТ ИМЕНИ KISS PR ПРЕДОСТАВИЛ ИЛИ ДАЕТ ЛЮБУЮ ГАРАНТИЮ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЙ 9010 ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЙ 9010 ИЛИ 9010 ПРЕДСТАВЛЯЮТ 9010 ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЙ 9010 ВОЗНИКАЮЩИЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, ХОДОМ СДЕЛКИ, ХОДОМ ВЫПОЛНЕНИЯ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ТОРГОВЛИ ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ, ВСЕ ЭТО ЯВНО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, И ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ НИКАКИХ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ИЛИ ГАРАНТИИ 901 ЛИЦО ОТ ИМЕНИ KISS PR, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ УКАЗАННЫХ В ДАННОМ ЗАЯВЛЕНИИ О РАСКРЫТИИ ИНФОРМАЦИИ.