Как увеличить грудь дома форум: Способы увеличения груди без операции

Способы увеличения груди без операции

Сегодня, как говорит статистика, более 60% женщин волнует вопрос увеличения груди, им кажется, что маленькая грудь не привлекательна. Многие считают, что если бы их бюст был на размер-два больше, количество их поклонников значительно возросло.

Конечно у небольшой груди много плюсов: удобно заниматься спортом, спать на животе, можно обходится без лифчика, врачи утверждают, что уменьшается риск рака молочных желез и это не все.
Но какой бы «хорошей» не была маленькая грудь, большая грудь всегда была символом настоящей женщины, любовницы, матери. Мужчин привлекает большая грудь.

Если в первую очередь мужчины обращают внимание на ноги, то во вторую они обычно смотрят на грудь. Но именно большая грудь, как показывают исследования, больше привлекает латиноамериканцев. Эти мечтают о груди 5-6-го размеров. Что касается европейцев, то здесь лидируют размеры от 2-го до 4-го. Именно этот размер всегда считался показателем здоровья. Даже те мужчины, которые любят небольшую женскую грудь говорят что отдают предпочтение груди 2-го и 3-го размера, а тех кто будет доволен грудью 1-го размера единицы.

Любовь к большой груди обусловлена еще и тем, что грудь, сосок — это самая нежная кожа на теле женщины, прикосновение к которой всегда приятно, а особенно если ее много. И поскольку эти прикосновения эротичны, то они увеличивают у мужчин эрекцию.

Какого бы размера не была грудь главное ее «качество», отвисшая грудь даже самого желанного размера мало привлекает внимание и приносит неудобства. Еще очень важным является, на сколько грудь подходит для конкретной фигуры, маленькой девушке незачем большая грудь, а вот для «габаритной» маленькая грудь будет сильно снижать женственность.

В этой статье описываются безоперационные способы увеличения груди. Это связано с тем, что большинству мужчин не нравится хирургически увеличенная грудь и женщины от этого получают много дискомфорта. Опросы европейцев опровергает привычные стереотипы о необходимости хирургического вмешательства в то, что дано женщине от природы. Красоткам, с большой силиконовой грудью мужчины предпочитают тех, кто выглядит более естественно. Проводившим опрос специалистам 85% мужчин в возрасте от 18 до 34 лет заявили, что ненавидят пластическую хирургию и находят силиконовую грудь непривлекательной.

Грудная железа состоит из жировой, железистой и соединительной ткани, а также, содержит молочные протоки и железы, кровеносные сосуды и чувствительные нервные волокна. Молочные железы с помощью соединительной ткани крепятся к большой грудной мышце.

Мягкие ткани груди поддерживаются суспензорными “связками Купера». Эти связки начинаются в глубине тела и соединяются с подкожным участком верхней части груди. Они не являются жесткими и учитывают естественное движение груди. В конечном итоге, это приводит к ее провисанию, так как со временем “связки Купера” ослабевают.

Тело молочной железы состоит из 15-20 долей, обращенных верхушкой к соску и разделенных между собой прослойками соединительной ткани. Последние проходят также между передней поверхностью тела железы и глубокими слоями кожи и над апоневрозом грудной мышцы, образуя плотные соединительнотканные тяжи в виде сетки, прикрепляющиеся к ключице. Ниже, расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа. Если подкожный жировой слой развит не очень сильно, при ощупывании железы определяется зернистость. От прочности и упругости капсулы в значительной мере зависит та или иная форма молочной железы.

Каждая женщина ощущает изменения в молочных железах в течение менструального цикла. В зависимости от фазы цикла молочные железы у одной и той же женщины могут в значительной мере менять свое строение. В каждом менструальном цикле, за несколько дней до овуляции, начинается увеличение количества эпителия протоков и долек. При этом отмечается увеличение объема и плотности ткани желез за счет кровенаполнения органа и отека. Именно этим обстоятельством объясняется чувство нагрубания, уплотнения, расширения и повышенной чувствительности. В нормальной железе этот процесс выражен умеренно. Готовясь к лактации, молочные железы также увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если беременность не наступает, происходит атрофия недавно сформированных структур в течение нескольких месяцев. По окончании менструации описанные явления уменьшаются или проходят. На протяжении всей жизни пролиферация ткани и её регресс идут параллельно.

Вес груди, у которой количество жировой ткани значительно преобладает над количеством тканей желез, напрямую зависит от общего изменения веса тела. Это объясняется тем, что жир в человеческом теле сжигается и прибавляется равномерно по всему телу. Размер и вес груди, у которых превалирует ткань молочной железы, не зависит от изменений веса тела.

На размеры самих молочных желез оказывают большое влияние гормоны, это объясняет изменение размера груди во время месячных или менопаузы. Из-за воздействия гормонов возможно незначительное увеличение груди у женщин, ведущих активную половую жизнь.

Помимо гормонов еще одной положительной стороной секса есть прилив крови в ткани груди, развитие капиллярной системы, что приводит к увеличению груди.

Исходя из вышесказанного понятно, что размер груди определяется размерами молочной железы, жировой ткани, размера грудных мышц, развитости кровеносной системы груди. Так как у женщин мышцы развиты не сильно, сильно повлиять на размер груди тренировками невозможно, но незначительных прибавок все же можно добиться. Нужно заметить, что при слабых грудных мышцах, возможно, их «провисание». Слабые грудные мышцы, как правило, определяют и слабость связок Купера, что привод к еще меньшей упругости груди.

Так как в груди преобладает жировая ткань, то с каждым новым набранным килограммом вес груди будет повышается приблизительно на 20 г. Если набрать 5–10 кг «лишнего» веса, грудь увеличится минимум на один размер.

Решающее значение в упругость груди вкладывают молочные железы, они имеют довольно плотную структуру по сравнению с жировыми тканями. При изнуряющих диетах количество жира в груди уменьшается, грудь становится меньше и более упругой. При изобильном питании в месте с ростом общей массы тела растет количество жировой ткани в груди, грудь увеличивается, упругость уменьшается, возможно провисание груди.

Главной причиной маленького размера груди чаще всего является недостаток эстрогенов — женских половых гормонов, которые определяют размер молочных желез.

С возрастом появляется еще один фактор, влияющий на форму груди – это растяжение и старение кожи, которая играет достаточно важную роль в поддержании и приданию формы груди. Частые наборы и сбросы веса, и любые средства для увеличения груди так же способствуют растягиванию кожи.

Как увеличить грудь дома — Экспресс газета

Согласно опросам, 90 % женщин в разной степени недовольны размером и формой своей груди. Но идти за новым бюстом к хирургу – это крайний вариант, с массой затрат, рисков и осложнений. Попробуем подтянуть и увеличить грудь в домашних условиях?

Сразу оговоримся, что естественные способы увеличить грудь не дадут вау-эффекта — то есть не «подарят» вам пару размеров за пару дней. Но положительно повлиять на форму, подтянуть кожу и сделать бюст более упругим они вполне могут.

Правильное питание

Грудь «любит» орехи. Фото: Pixabay

То, что от капусты растет грудь – народный миф. Употребление в пищу сырого теста и чая с молоком тоже не повлияет на размер бюстгальтера. Но есть ряд продуктов, которые «любит» грудь, как и женский гормональный фон в целом. От последнего напрямую зависит «наполненность» бюста.

Продукты для красивой груди

• Цельнозерновые каши
• Отрубной хлеб
• Овес
• Бурый рис
• Авокадо
• Орехи
• Рыбий жир
• Соевые продукты
• Семя льна
• Красный виноград

Экспресс-диеты категорически запрещены, так как молочные железы первыми страдают от резкого похудения. Потеря веса не должна составлять более 1 килограмма, а лучше – 0,5 кг в неделю.

Уход за кожей

Кубики льда сделают грудь упругой. Фото: pixabay

Холодная вода – лучшее средство для повышения упругости кожных покровов. После горячей ванны или душа всегда ополаскивайте грудь холодной водой, какой только сможете терпеть. Совершайте круговые движения лейкой душа по часовой стрелке – примерно полминуты на каждую грудь. Так же эффективен массаж с помощью кубиков льда (выполняется по той же схеме).

Крем для груди рекомендуется наносить после прохладного душа. Необязательно покупать уже готовые косметические средства – отлично себя зарекомендовал домашний масляный массаж. Смесь масел иланг-иланга, пачули и миндального (либо оливкового) улучшает кровообращение в молочных железах и способствует их небольшому увеличению.

Скраб для груди поможет усилить воздействие крема или масла. Смешиваем 2 столовые ложки оливкового масла с 2 столовыми ложками пищевой соды и 0,5 стакана морской соли мелкого помола, добавляем 5 капель эфирного цитрусового масла. Наносим смесь мягкими массажными движениями, затем смываем теплой водой.

Упражнения для груди

Упражнения для увеличения груди направлены на развитие грудных мышц, которые добавят нам несколько лишних сантиметров в желаемой области тела.

Отжимания нужно делать от 5 до 20 раз в день. Постановка рук должна быть как можно шире.

«Замок». Сесть прямо, поднять руки, сомкнутые в «замок» руки поднять над головой. Опускать до уровня груди очень медленно, не размыкая рук. 10 раз по три подхода ежедневно.

«Ладонь в ладонь». Сесть прямо, ладони соединить, как для молитвы, и с силой давить ими друг на друга, задерживаясь на 10 секунд. Повторить 15 – 20 раз, по 5 подходов ежедневно.

Гормональные препараты

Оральные контрацептивы часто помогают увеличить грудь. Фото: Depositphotos

Зачастую причина недостаточно развитых молочных желез кроется в несбалансированном гормональном фоне. В любом случае, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу, который точно определит, что у вас с гормонами, и, при необходимости, назначит нужный препарат в нужной дозировке.

Многие оральные контрацептивы обладают приятным побочным эффектом, о котором в данной статье идет речь. Однако подбирать самой ОК, увеличивающие грудь, не стоит. Консультация врача необходима, ведь неправильно подобранный препарат может привести к печальным последствиям: от нарушения цикла до образования опухолей в молочных железах.

Визуальное увеличение груди

Для временного эффекта можно обойтись и правильно подобранной одеждой. Например, визуально увеличить грудь помогают блузы, лонгсливы и свитеры с V-образным вырезом. Футболки лучше выбирать с воротником поло или, если вещь сшита из ткани стрейч, с глубоким вырезом.

Небольшому бюсту придадут пышности рюши, жабо и бахрома на блузках, а также рукава «летучая мышь».

Платья ампир с завышенной талией также делает акцент на зоне декольте. Если дополнить такой наряд широким поясом, талия будет казаться более узкой, а формы на ее фоне – более выдающимися.

И, если вы решились на глубокое декольте, бьюти-блогеры подробно расскажут вам, как увеличить грудь с помощью контуринга. Конечно, косметика никак не повлияет на «тактильный эффект» и фактический объем ваших форм, но для эффектного выхода в свет – это то, что нужно.

Как увеличить грудь без операции в домашних условиях

Попытка увеличить грудь естественным путем, быстро и без хирургического вмешательства всего лишь за неделю может показаться заранее обреченной на неудачу. Тем более, если вы думаете, что это невозможно.

Как же начать? Думаете о пушапе или больших чашках бюстгальтера? А как насчет таблеток для роста груди или резкого набора лишнего веса?

Скорее всего, сделать выбор будет сложно, и вы захотите, чтобы кто-то подал вам несколько идей о том, как увеличить грудь без хирургического вмешательства за 7 дней.

Вот они.

Как увеличить грудь

Из-за низкой самооценки и отсутствия уверенности в себе девушки с небольшой грудью могут настолько отчаяться, что сделают все возможное, чтобы сделать размер груди больше как можно быстрее.

Если в этом описании вы видите себя, то вам нужно найти быстрый способ сделать вашу грудь более привлекательной.

Итак, что это за самый безопасный способ?

Есть много вариантов и способов сделать грудь больше быстро в течение недели, но прежде чем выбрать любой из них, необходимо учитывать несколько факторов. Среди них – риски для здоровья в будущем, болезненные побочные эффекты, дисфункция молочной железы, гормональный дисбаланс и прочее.

Таким образом, метод, позволяющий получить большую и упругую грудь, не должен иметь негативных последствий.

Вот чего нужно избегать, если вы хотите сохранить свое здоровье.

Нездоровые варианты

Инъекции жира

Это просто инъекции жира под кожу груди для создания объема. В некоторых клиниках красоты в отдельных технологически развитых странах утверждают, что этот метод не имеет никаких побочных эффектов.

Но исследования показали, что только 3 из 10 инъекций жира оказываются успешными. Чтобы сохранить свое здоровье, не соглашайтесь на такое вмешательство, если не уверены в качестве применяемого жира и долговечности полученного результата. Возможно, ваша грудь вернется к изначальному размеру, если что-то пойдет не так.

Прием противозачаточных таблеток

Благодаря  противозачаточным таблеткам женщины, особенно молодые, нашли способ справиться с двумя проблемами одним махом. С помощью пластыря дамы могут наслаждаться незащищенным сексом со здоровыми партнерами-мужчинами и при этом получить преимущество в виде быстрого увеличения груди.

Такие таблетки просто высвобождают в кровь прогестин и эстроген – два синтетических стероидных гормона, которые могут форсировать рост рака молочной железы и развитие других женских проблем.

Продленное использование противозачаточных таблеток, как правило, вызывает такие проблемы, как гормональный дисбаланс, который часто является причиной бесплодия и нарушений репродуктивной функции в долгосрочной перспективе.

Грудные импланты

Это один из самых популярных способов, которые дают действительно ощутимы эффект. Во время хирургического вмешательства под молочную железу имплантируется неорганический материал (чаще силикон), чтобы придать ей больший объем.

Очевидно, что любое хирургическое вмешательство сопровождается болью и психологическим стрессом. В сочетании с тем фактом, что ваша грудь больше не сможет выполнять свои функции.

Поэтому если вы думаете, что не можете справиться с психологическим стрессом или если планируете кормить грудью в будущем, то этот вариант не для вас.

Как увеличить грудь без операций?

Баланс женских половых гормонов

Увеличение груди, как и других участков тела, которые являются проявлением женственности, связано с наличием определенного количества половых гормонов.

Чтобы добиться изменения объемов бюста, вам нужно увеличить их поступление в организм естественным путем.

Вот некоторые гормоны, которые помогут отрастить грудь быстро и без хирургического вмешательства.

Эстроген

Это гормон, отвечающий за рост и сохранение женских вторичных половых признаков. Вы можете вызвать умеренное высвобождение этого гормона, потребляя продукты, богатые фитоэстрогенами.

Вот эти продукты: курага, чернослив, измельченные семена льна, семена кунжута, нут, фасоль, горох, бобы, ростки люцерны, злаки, соя, тофу. Выработка этого гормона также может стимулироваться некоторыми травами с фитоэстрогенами, например, пажитником.

Прогестерон

Этот гормон производится каждый месяц в соответствии с менструальным циклом и отвечает за рост груди и бедер.

Пищевые источники фито-прогестерона: яичный желток, молоко, сыр, курица, моллюски, дикий ямс, грецкие орехи, цельные зерна, витаминизированные каши.

Пролактин

Этот гормон отвечает за развитие молочных желез и усиление накопления жира в груди. Он производится в основном в период полового созревания и беременности, но его выработку можно стимулировать и с помощью приема трав или при массаже со специальными маслами, такими как масло лаванды и масло чайного дерева.

Гормон роста

Этот гормон усиливает рост всех частей женского тела, включая и грудь.

Количество гормона роста в крови зависит от возраста: он повышен в детстве, доходит до своего пика в подростковом возрасте и с этого момента начинает снижаться.

Тем не менее, вы можете поддерживать производство этого гормона, следуя описанным ниже принципам:

• спать достаточное количество часов каждый день;
• есть продукты, богатые природной формой гормона;
• регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы стимулировать его производство.

Вот продукты, богатые природной формой гормона роста: йогурт, свежая рыба (например, лосось) и богатые мелатонином продукты, такие как малина, соевые бобы, фасоль и кокосовое масло.

Физические упражнения

Если вы сможете правильно стимулировать мышцы вокруг вашей груди (грудные мышцы), то увидите постепенное увеличение ее размера в ближайшие сроки.

С помощью упражнений, таких как отжимания, жим лежа, плавание, подъем гантелей, планка и т.д. будет стимулироваться рост груди.

Массаж молочных желез

Вы можете прибавить размер вашей груди с помощью массажа с использованием масла лаванды и масла чайного дерева. Массаж увеличивает размер и упругость груди за счет стимуляции секреции и циркуляции пролактина и эстрогена, которые отвечают за размер молочных желез.

Другие безопасные методы увеличения груди

Ношение бюстгальтера с пушапом

Это быстрый вариант, который пользуется популярностью среди молодых девушек. Если вы не гордитесь своим размером груди, то нет ничего предосудительного в попытке использовать пушап или вкладок в бюстгальтер, чтобы улучшить свой внешний вид.

Ношение одежды, которая визуально добавляет объем

Другой быстрый, но безвредный способ сделать грудь больше – это носить одежду, которая визуально придает бюсту объема.

Одежда с горизонтальными полосами и украшениями на груди, безусловно, сделают это. Еще одна важная вещь – это работа над осанкой. Прямая спина и хорошая осанка сделать ваш бюст немного больше.

Резюме

Увеличить грудь без хирургических операций не настолько сложный процесс, как вам кажется. Правильная пища и коррекция повседневной жизни поможет добавить размер или два и держать себя в форме.

Выбирайте продукты, которые богаты жизненно важными минералами, необходимыми для поддержания здоровья вашей груди, используйте натуральный крем с прогестероном  для массажа молочных желез, ежедневно занимайтесь физическими упражнениями и пейте достаточное количество воды.

Увеличение грудных желез должно быть постепенным процессом. Нет необходимости достигать максимума за неделю. Избегайте таблеток, обещающих быстрый рост бюста, поскольку они могут привести к таким тяжелым проблемам, как бесплодие и гормональный дисбаланс.

Источник: www.homeremediesbox.com/get-bigger-boobs-naturally-without-surgery/

Как увеличить бюст (грудь) в домашних условиях народными средствами

Большинство нынешних женщин недовольны своим бюстом, считая его слишком маленьким и не сексуальным. Вы также не можете похвастать пышной женственной формой?

Попробуйте народные средства, благодаря которым грудь увеличится на 1-2 размера. На это уйдет от 3 месяцев до года, но результат того стоит! Итак, как увеличить бюст в домашних условиях?

Неожиданные рецепты для роста груди

Ради упругого красивого бюста вы готовы на любые эксперименты? Попробуйте один из этих интересных и весьма необычных рецептов:

• Контрастный душ. Меняя температуру от горячей до прохладной, водите струей снизу вверх. Повторяйте ежедневно по несколько минут в день;
• Обильная еда. Строгая диета — главный враг пышного бюста. Особенно она опасна для девушек-подростков. Если в 13 лет вы вдруг решили похудеть, ваша грудь может навсегда может остаться маленькой;
• Йодная сетка. Имеет ту же основу – увеличение притока крови. Как увеличить грудь с помощью йода? Нарисуйте сетку на груди, минуя соски. Линии должны быть ровненькими и непрерывными;
• Регулярный секс. В 15 лет данный метод применять, конечно, рано. А вот для взрослых женщин он очень даже приемлем. Ученые доказали, что регулярные занятия любовью увеличивают размер бюста примерно на 30% за счет изменений гормонального фона;
• Компресс из морской соли и эфиров. Чередуйте теплую смесь (иланг-иланга и герань) с холодным составом (морская соль и вода) не менее 10 раз. По окончанию сеанса смажьте молочные железы подтягивающим косметическим средством;
• Масло миндаля и эфир. Смешайте миндальное масло миндаля с 10 каплями двух эфиров — иланг-иланга и герани. Втирайте эту жидкость в кожу груди после водных процедур;
• Горчичники. Горчичники притягивают к тканям бюста сильный приток крови, благодаря чему он становится полнее и изменяет свою форму. Используя этот метод, нужно быть очень осторожной. Соблюдайте меры безопасности и не передерживайте горчичники на нежной коже груди.

Эти необычные методы проверены многими поколениями женщин, но они не гарантируют мгновенный результат.

Питание для шикарного бюста

За полноту молочных желез и их форму ответственен эстроген, один из важнейших гормонов красоты. Его уровень повышается во время вынашивания ребенка и кормления его молоком. Имитируя эти условия при помощи особой пищи, вы сможете добиться прекрасных результатов.

Что нужно кушать чтобы увеличить бюст? Природный эстроген входит в состав таких продуктов:

• Фенхель – полезна как луковица, так и семена;
• Корень солодки – его часто используют для улучшения лактации. Корень солодки ускоряет кровообращение в молочных железах, обогащает их кислородом и кровью. Готовьте из него чай или трите на терке и добавляйте в готовые блюда;
• Соя – содержит изофлавон, из-за которого молочные железы значительно увеличиваются в размере. Но для этого нужно съесть огромное количество этого продукта;
• Капуста – этот овощ эффективен только в юном возрасте (в 11-12 лет). Чем старше девушка, тем меньше эффект;
• Грецкие орехи с медом и лимоном. Поломайте ядра орехов на небольшие кусочки, залейте их медом, добавьте лимон, измельченный в мясорубке, и поставьте в холодильник примерно на неделю. В день съедайте 2-3 штучки – вкусно, питательно и полезно для бюста. Курс — полгода;
• Молочные продукты — йогурт, творог, сметана, домашнее молоко;
• Зеленые яблоки – желательно твердых сортов;
• Красное вино – натуральное сухое или полусладкое, в небольших дозах. Лучше готовить спиртное самим или покупать его на юге в местах изготовления;
• Рыба – содержит множество веществ, необходимых для роста груди;
• Курица + лимон. Перед отходом ко сну съешьте 30 гр. отварной курочки и запейте ее соком одного лимона. Курс витаминно-белковой атаки длится 10 дней. Затем делается перерыв на месяц. При желании курс можно снова повторить. Данный рецепт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока;
• Хлебные корочки. Еще наши бабушки замечали, что постоянное употребление в пищу хлебных корочек способствует заметному прибавлению в бюсте;
• Пиво (2 литра в день) – действенный, но вредный для фигуры способ. В состав напитка входят шишки хмеля, благотворно влияющие на рост груди;
• Пейте чай из листочков земляники и молока, черный чай с молоком или же куркуму с молоком или горячей водой (1 ч. л. на 100 гр. жидкости).

Травы для пышного бюста

То, что растет у нас под ногами, может пригодиться и для роста груди. Какие травы нужно пить?

Мальва

Состав:

• Корень мальвы (сухой) – 3 ст. л.;
• Вода – 3 стакана.

Приготовление:

1. Мелко нарежьте корень мальвы.
2. Залейте его водой.
3. Варите четверть часа.
4. Профильтруйте отвар.
5. Принимайте по трети стакана 3 раза. Лечение длится месяц. Перерыв между курсами — 7 дней. Мальву можно пить от 3 месяцев до года.
6. Этот отвар пригоден и для компрессов.

Корень мальвы часто варят в молоке – на 200 грамм 1 ст. л. сырья. Кипятите 10 минут, выпейте за день всю дозу. Согласно этому рецепту грудь вырастет месяца через два.

Липа, крапива, полынь

Состав:

• Крапива – 1 ч. л.;
• Полынь – 1 ч. л.;
• Липы цвет – 1 ч. л.;
• Вода – 3 стакана.

Приготовление:

1. Чаи пьют по очереди (3 месяца на каждый чай с семидневным перерывом).
2. Залейте травы вскипевшей водой.
3. Отправьте на водяную баню. на это понадобится около 20 минут.
4. Оставьте средство на 40 минут, накрыв емкость крышкой.
5. Принимайте трижды по трети стакана.

Душица

Душица – исконно девичья трава, главный источник фитоэстрогенов. Для увеличения бюста достаточно заварить 1-2 фильтр пакета в чашке горячей воды и пить душицу вместо чая.

Если вы хотите сами приготовить настой, вам понадобится:

• Душица – 2 ст. л.;
• Вода – стакан.

Приготовление:

1. Залейте траву кипятком.
2. Настаивайте минут 20.
3. Профильтруйте и пейте 2 раза в теплом виде по 0,5 стакана за четверть часа до приема еды.

Цвет липы

Заварите липовый чай – горсть соцветий на заварочный чайник. Настаивайте 7 минут, принимайте по 2-3 раза.

Хмель, душица, солодка

Состав:

• Шишки хмеля – 5- гр.;
• Душица – 50 гр.;
• Вода – 200 гр;
• Корень солодки – 50 гр.

Приготовление:

1. 1 ст. л. сбора залейте 200 гр. кипятка.
2. Отправьте на водяной пар. Время — 15 минут.
3. Настаивайте 45 минут.
4. Профильтруйте и выпивайте трижды по трети стакана (за 30 минут до принятия пищи). Через месяц сделайте 7-дневный перерыв и продолжите схему. Разрешен прием до года.

Метод имеет свои запреты — беременность, опухоли женских половых органов, полипы и эндометрия яичников и матки.

Семена льна

Являются профилактикой рака груди, отодвигают во времени климакс, продлевают жизнь. Столовую ложку льняного семени добавляют в кисломолочные напитки (йогурт или же кефир) и пьют 2 раза в день. Результат виден примерно через 2 месяца.

Крапива

Понадобится майская двудомная крапиву, которая еще не цветет. Нарежьте ее ножом, ссыпьте бутылку и влейте туда водку. Поставьте емкость в светлое и теплое место в открытом виде. Спустя неделю переставьте бутылку в темный шкаф. Постоянно доливайте водку, чтобы крапива была полностью покрыта.

Употребляйте перед каждым приемом еды по 1 ст. л.

Шишки хмеля

Реально ли увеличить грудь с помощью этого травяного отвара? Конечно, да, ведь хмель содержит особые гормоны — фитоэстрогены. Они в силах увеличить женский бюст и поменять гормональный фон, но могут вызывать проблемы со здоровьем. Применять это средство следует очень осторожно, особенно в подростковом возрасте, поэтому не поленитесь получить консультацию специалиста.

Засыпьте в миску 1 ст. л. шишек хмеля, влейте туда стакан вскипевшей воды, держите минут 20 на водяном пару. Дайте отвару остыть и принимайте по 0,5 стакана трижды.

Манжетка сверкающая

Состав:

• Трава манжетки с цветами – 1 дес. ложка;
• Вода – 300 гр.

Приготовление:

1. Залейте траву водой.
2. Позвольте жидкости закипеть.
3. Дайте остыть, профильтруйте и разделите пополам.
4. Пейте перед едой 2 раза.

При помощи манжетки можно увеличить грудь как в 14 лет, так и в более взрослом возрасте. Лечение длится 31 день, перерыв — одну неделю. Затем можно сделать еще 2 повтора.

Цикута (веха)

Состав:

• Стебель и корни вехи (свежие) – 1 часть;
• Водка – 2 части.

Приготовление:

1. Залейте сырье водкой.
2. Намажьте этим составом грудь. Соски не трогайте.
3. Применяйте 3 месяца – этого времени будет достаточно.

Важно! Цикута – одно из самых ядовитых растений. Для начала нужно проконсультироваться с гинекологом.

Маски для увеличения молочных желез

Как увеличить грудь народными средствами?

Для этого существует множество разных масок. Мы подобрали самые лучшие рецепты:

Яблочно-капустная маска

Натрите яблочко и капусту на терке, смешайте их с медом (1 ч. л.), нанесите на грудь.

Маска из масла какао

Это ароматное средство омолаживает клетки кожи, дарит ей массу витаминов и подтягивает.

При регулярном применении масла грудь увеличивается вдвое. Наносить его нужно между молочных желез, немного ниже них и в области подмышек.

Картофельная маска

Сварите овощ в кожуре, разомните вилкой, влейте сливки (50 мл), рафинированное масло (50 мл) и натуральный мед (1 ст. л.). Смажьте маской грудь примерно минут на 20. Затем смойте водой.

Маска из голубой глины

Купите в магазине упаковку глины, разведите ее теплой водой и ежедневно наносите на бюст.

Зарядка для большого бюста

Как увеличить грудь с помощью упражнений? Воспользуйтесь нашей подсказкой.

Упражнение №1 — сжимаем ладошки

1. Ставим ладошки перед грудью.
2. Сжимаем их, считая до трех.
3. Опускаем вниз руки.
4. Повторы — 10.

Упражнение №2 — растяжка пальцев

1. Разводим локти по сторонам на уровне груди.
2. Сцепляем между собой пальцы.
3. Пробуем расцепить пальцы и отвести руки в стороны.
4. Повторы — 10.

Упражнение №3 – позаимствовано из йоги

1. Ложимся на живот.
2. Руки опускаем на пол. Ладони остаются на уровне плеч и соприкасаются с полом. Сгибаем локти.
3. Вытягиваем ножки.
4. Всю свою массу переносим на ладони.
5. Отрываем верхнюю часть туловища от пола. При этом смотрим в потолок.
6. Достигнув максимального прогиба, немного отрываем бедра от пола и опираемся только на ладони и пальцы ног.
7. Замираем на 15 секунд.
8. Опускаемся на пол.
9. Повторы — 6.

Упражнение №4 – двигаем стену

1. Становимся лицом к стене.
2. Опираемся на нее и пытаемся обнять.
3. В течение 10 секунд очень сильно давим на стену.
4. Повторы — 10.

Упражнение №5 — отжимания

1. Опираемся только на ладони и стопы.
2. Отжимаемся от пола.
3. Если очень трудно, можно стать еще и на колени.
4. Повторы — 12.

Упражнение №6 — подъем гантелей

1. Ложимся на спину.
2. В каждой руке зажимаем гантели.
3. Неспешно поднимаем их перпендикулярно полу.
4. В верхней точке замираем на 4 секунды.
5. Неспешно опускаем конечности вниз.
6. Повторы — 5 подходов/15 раз.

Упражнение №7 – махи руками

1. Становимся прямо, соединяем ноги вместе.
2. Поднимаем вверх одну из рук (мышцы расслабляем).
3. Максимально заводим ее за голову.
4. Опускаем руку вниз.
5. Повторяем для другой руки.
6. Повторы — 5-6 раз для каждой конечности.

Упражнение №8 – разведение рук

1. Становимся прямо.
2. Ровные руки поднимаем вперед.
3. Развлодим их в стороны.
4. Поднимаем конечности вверх и делаем хлопок над головой.
5. Возвращаемся в исходную позицию.

Упражнение №9 – круги

1. Становимся прямо.
2. Опускаем на бедро левую руку.
3. Описываем нею 3 больших круга, начиная движение вперед.
4. Теперь делаем 3 круга, начав с движения назад.
5. Повторяем то же для правой руки.
6. Повторы — 5 подходов для каждой конечности.

Упражнение №10 – полу лодочка

1. Ложимся на живот.
2. Сгибаем руки в локтях и заводим за голову.
3. Неспешно поднимаем верхнюю часть туловища как можно выше от пола.
4. Так же тихо опускаемся на пол и расслабляемся.
5. Повторы — 6.

Упражнение №11 – жим

1. Становимся прямо, отойдя от стены на вытянутые руки.
2. Упираемся в поверхность руками.
3. Сгибаем их в локтях, отжимаемся от стены трижды.
4. Возвращаемся в и. п.
5. Повторы — 15.

Упражнение №12 – в стиле брасс

1. Становимся прямо. Соединяем ноги вместе, поднимаем вверх руки и немного выдвигаем их вперед.
2. Выворачиваем ладони наружу.
3. Напрягаем мышцы рук, слегка сгибаем локти и начинаем рассекать «воду».

Упражнение №13 – хлопки

1. Становимся прямо, ноги ставим на ширине плеч.
2. В каждую руку берем по грузу.
3. Синхронно поднимаем вверх руки, хлопнув грузом друг о друга. При подъеме делаем вдох.
4. Опускаем руки, делая при этом выдох.
5. Повторы — 12.

Упражнение №14 – ножницы

1. Ложимся на спину.
2. В руки берем по грузу.
3. Разводим их в стороны, придерживаясь линии плеч.
4. Перекрещиваем дважды, держа руки с грузом перед грудью.
5. Быстро опускаем их за голову.
6. Повторы — 12.

Если регулярно делать зарядку, можно без силикона увеличить размер бюста.

Классический массаж груди

Массаж подтягивает грудь, сохраняет эластичность тканей, стимулирует кровоснабжение и ускоряет отток лимфы. А еще он считается неплохой профилактикой различных злокачественных образований. Учитывая нежность кожи, не забудьте об увлажняющих средствах. Как увеличить грудь с помощью массажа?

1. Поглаживания. Выполняйте в течение минуты от сосков к краям груди мягкими движениями пальцев. Не давите слишком сильно!
2. Растирания – легонько смещая кожу, разотрите всю поверхность от сосков до подмышечных впадин и живота. Теперь одной рукой держите железу снизу, а вторую сожмите в кулак и пройдитесь ним по груди. Двигайтесь сверху вниз.
3. Вибрации. Положите пальцы на небольшую часть груди и аккуратно ними побейте, вызывая вибрацию. Сделайте эти движения для всей поверхности бюста.

Даосский массаж ЦИ

В основе этой методики лежит возбуждение груди, при котором организм вырабатывает пролактин (гормон, отвечающий за рост молочных желез). Полностью расслабьтесь, накройте ладошками обе груди и выполните круговые поглаживания (их число должно быть кратным 36).

Даосский массаж ЦИ запрещен при болезнях щитовидки и беременности.

Массаж от Миеко

Миеко Йошимару разработала особый вид массажа, позволяющий придать груди долгожданных объемов.

1. Разомните предплечье.
2. Возьмите в руку жировую складку и передвигайте ее по направлению к груди.
3. Представляйте, как железа наполняется этим жиром.
4. Для каждой молочной железы понадобится 5 минут.
5. Проделайте эти же действия с животом – разомните его и руками и прокатите жир к груди. Выполняйте 5 минут.
6. Как можно чаще стимулируйте кеккай, биологически активную точку, которая активирует выброс женских гормонов. Найти ее очень легко — на ладонь выше колена, внутренняя поверхность бедра.

Народная медицина располагает множеством самых разных рецептов, благодаря которым любая из вас сумеет увеличить грудь. Настройтесь на упорный труд, запаситесь терпением, четко выполняйте рекомендации, смело сочетайте сразу несколько методов — результат не заставит себя долго ждать.

Видео: Личный опыт — как мне удалось увеличить грудь

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Самые эффективные народные средства от ОРЗ Так повелось, что человек идет к врачу только в самых…
2. Самые эффективные народные средства от пародонтита Опорный аппарат зуба, пародонт, состоит из связки между ним и…
3. Самые эффективные народные слабительные средства Тем, кто сталкивается с регулярными задержками стула, известны различные слабительные…

Как увеличить грудь в домашних условиях? |

 

«Значение груди преувеличивают» — говорят одни, «так говорит та, у кого большая и красивая грудь» — заявляют другие.

 

И все же как ни крути, а вопрос увеличения груди постоянно возникает на женских посиделках, на форумах мамочек, на встрече давних подружек, в рабочих ежедневных переписках да и просто в мыслях женщин.

 

Кто-то решается на пластические операции, а кто-то идет по более щадящему пути — увеличение груди в домашних условиях, об этом и поговорим.

 

Питание для увеличения груди

 

Питание — это вообще очень важный пункт для достижения красоты и здоровья. В вопросе увеличения груди, питание также является важным элементом. Порой, увеличить за неделю грудь в домашних условиях, можно за счет употребления определенных продуктов.

 

Например, рассмотрим бобовые. Горох, чечевица, фасоль — отличные помощники в этом деле, к тому же достать их совершенно легко и стоят недорого. Эстроген, который содержат бобовые хорошо усваивает женский организм. Отметим, что эстроген как раз тот гормон, который отвечает за рост груди.

 

 

Обратите внимание на мононасыщенные жиры. Они содержатся в оливках, семенах льна, орехах, авокадо, кунжуте и маслах из этих продуктов. Содержатся подобные жиры также во многих сортах рыбы. Существуют также продукты, которые вместе с грудью помогут увеличить вам и талию, подумайте, стоит ли оно того:

 

— банан;

— хлеб белого сорта;

— молоко;

— мед;

— сало.

 

В принципе, каждый из этих продуктов полезен для организма, только вот употреблять все нужно в меру. Вообще, существует негласный рейтинг продуктов, которые полезны для пышной груди.

 

 

На первом месте находятся кисломолочные продукты. Кушайте творог, сметану, кефир, простоквашу. На втором месте — рыба и любое нежирное мясо. Также вместе с этими продуктами находятся яйца, орехи и крупы.

 

Не обойтись в рационе без фруктов. Если не знаете как увеличить размер груди в домашних условиях — ешьте больше фруктов, а еще овощей. Лучше покупать их в каких-то небольших фермерствах и выбирать сезонные овощи и фрукты.

 

Обязательно пейте больше воды. Известная норма — 2 литра в день, можно и больше, если справитесь. Полезны и различные соки да смузи, но слишком ими не увлекайтесь.

 

Как

Как увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю

Не каждая женщина может похвалиться пышным бюстом. Зная как быстро увеличить грудь не обращаясь за услугами к хирургам, можно решить эту проблему. Немаловажное значение имеют представления о физиологии и причинах старения груди женщины.

Основные причины утраты формы грудными мышцами

С годами молочные железы могут утратить не только объем, но и форму.

Это может произойти из-за следующих факторов:

• ранний процесс старения мышц,
• дряблость мышц,
• результат кормления ребенка грудным молоком,
• неудачная наследственность,
• гормональный сбой,
• индивидуальная особенность строения женского тела.

При таких косметических проблемах увеличение груди зачастую проводится хирургическим путем.

Хотя женщина получает быстрый и довольно действенный результат, но все же любая операция это риск, и если есть возможность обойтись без нее — стоит попробовать.

Возможность повременить с операцией

Есть несколько способов, для того, чтобы вырастить грудь, не травмируя тело скальпелем. Выбор метода ее увеличения зависит от состояния груди, а также от физиологической особенности организма.

Увеличить грудь дома удается, если использовать такие манипуляции:

1. Контрастный душ заставляет работать мышцы, обеспечивая их укрепление, и делая ткани более упругими.
2. В состав груди входит жировая ткань, а диеты с ограничением этого продукта могут привести к ее отвисанию. Особенно безжировые диеты опасны в том возрасте, когда формируется тело девушки.
3. Достаточный секс. Половая жизнь оказывает общее благоприятное воздействие на женский организм, в том числе и поддерживает в тонусе груди.
4. Использование травяных компрессов, а также эфирных масел для прикладывания к бюсту.
5. Подтяжку мышц груди женщины можно провести при помощи йодной сетки. Это способствует приливу крови, и как следствие, подтяжке тканей груди.
6. Увеличить размер увядшего бюста удается при помощи медного массажа в сауне.
7. За увеличение молочной железы ответственен эстроген. Этот гормон также влияет на поддержание ее в тонусе. При гормональном сбое, как правило, происходит разлад организма. При этом врачи назначают женщинам комплекс гормонального лечения.
8. Улучшить циркуляцию крови в мышцах груди женщины можно массажными движениями. Особенно если использовать при этом витаминные кремы с добавлением в них женских гормонов.
9. У женщин в период беременности груди увеличиваются, но после периода лактации молочные железы утрачивают свою форму и упругость.
10. Наиболее верный способ укрепления и увеличения мышц груди при помощи специальных физических упражнений. Это не быстрый процесс, но он самый надежный и действенный.

Правила классического массажа

Увеличить размер груди женщины удается использованием приемов массажа.

Он должен состоят из следующих действий:

1. Поглаживание ладонью по мышцам бюста по направлению от сосковой части к основанию молочной железы.
2. Легкое растирание с использованием эфирных масел от соска к подмышкам и животу.
3. Ускорение циркуляции крови легкими постукиваниями подушечками пальцев.

При этом происходит отток лимфатической жидкости, а также улучшается циркуляция в кровеносных сосудах и в тканях. Кроме того, это отличная профилактика против образования опухолей.

Рацион для пышности бюста

Будущие мамы отмечают, что за время беременности их бюст вырастает примерно на 2 размера. У некоторых сохраняется такая величина и после лактационного периода. Такое увеличение груди обусловлено усилением процесса образования гормона эстрогена. Известно, что некоторые пищевые продукты увеличивают в организме его количество:

• молочные продукты с большим процентным содержанием жира,
• капуста (она издавна рекомендовалась для включения в рацион девочек-подростков, потому что в ее составе находится много витаминов),
• ореховая масса с лимоном и натуральным пчелиным медом,
• положительно влияет на циркуляцию крови и поддерживает мышцы в тонусе корень солодки,
• блюда из морепродуктов и рыбы северных морей,
• зеленые яблоки,
• мясо курицы,
• продукты с добавлением сои (в ней находится изофлавон, напрямую влияющий на рост мышц).

Если женщине регулярно включать в меню блюда с этими продуктами, которые влияют на процесс образования жировых тканей, можно увеличить грудь в домашних условиях.

Сетка из йода

Широко известный и используемый женщинами способ сделать большой грудную железу — нанесение йода в форме сетки. Она будет увеличиваться, если один раз в день, ватной палочкой, смоченной в этой жидкости, наносить полосы в горизонтальном и вертикальном направлении. Каждый последующий раз наносится на груди рядом с полосками, которые были нанесены предыдущим смазыванием.

Некоторые женщины, кто использовал это метод, утверждают, что им удалось увеличить бюст за месяц почти на размер.

Но многие женщины подвергают сомнению этот метод. Во-первых, это довольно вредно женщинам, у которых выявлен гипертиреоз (заболевание щитовидной железы) и вредно большое количество йода. Во-вторых, имеется вероятность получения химических ожогов. Кроме этого, такой способ увеличения бюста женщинам противопоказан при лактации и наличии опухолей. Также у некоторых после такой манипуляции повышается температура, что является сигналом прекращения процедур.

Народные способы

Так как увеличить грудь можно без операции, то можно воспользоваться для этого народными средствами. Для этого женщины издавна употребляли настои и отвары лекарственных трав.

Крапивная настойка с полынью и цветом липы

Берут по 1 чайной ложке каждой травы (просушенной и перемолотой), и засыпают в 750 г кипятка. Дать воде вновь закипеть и провариться две минуты. После этого поставить в теплое место, дав ей настояться на протяжении дня. Такой настой пьют 4 недели по 1 стакану утром до еды.

Настой душицы

У этой травы имеются свои фитоэстрогены, аналогичные женскому гормону. Средства с душицей назначают женщинам с проблемой дисбаланса гормонального фона. Также замечено ее положительное воздействие при желании отрастить мышцы бюста женщины.

Для приготовления 60 г высушенной травы помещают в кипящую воду (250 мл) и настаивают на протяжении 50 минут. Затем состав процеживают и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день незадолго до еды.

Настойка из льняного семени и хмелевых шишек

Льняное семя известно как средство для профилактики климактерических проблем, а также для поддержания репродуктивной системы женщины. При регулярном употреблении средства из настоянных семян, поможет увеличить груди женщины.

Для настоя достаточно 1 ст. л. семян насыпать в кисломолочный продукт (кефир, йогурт или простокваши). Выпивать это средство необходимо за день. Уже после двух месяцев употребления результаты увеличения груди женщины будут заметны.

Большое процентное отношение фитоэстрогена в хмеле (в его шишках). Употребление этого настоя влияет на гормональный фон и способствует росту груди. Для этого берут 20 грамм сухих шишек, заливают их 200 мл кипятка, и отставляют на 2 часа для настаивания. После этого настой процеживают и пьют по 1/2 стакана каждый день.

Другие средства для увеличения груди

Можно увеличить грудь при помощи масок из измельченных яблок и капусты с добавлением меда. Смесь наносят на грудь и оставляют на 30 минут, накрыв полиэтиленом.

Второе средство из овощей – пюре из картофеля. Проваренный овощ разминается вилкой с добавлением по 2 ст. л. сливок, растительного масла и меда. Маску тщательно смешивают и накладывают на грудь.

Увеличивает грудь напиток из молока с настойкой земляничных листьев. Хорошее действие оказывает и обычный чай с добавлением молока.

Как за неделю увеличить грудные железы в домашних условиях

Физическая нагрузка на мышцы груди наиболее быстрый и действенный способ увеличить ее. Нет нужды тратить свое время на поездку в спортивный комплекс. Можно делать упражнения дома.

Главное условие физических упражнений – регулярное проведение занятий. Первые результаты увеличения будут заметны уже через неделю таких тренировок. А через 2-3 месяца можно смело надевать платье с декольте. Результат превзойдет ожидания.

Ножницы

Это упражнение для увеличения груди не требует специальных приспособлений. В качестве утяжеления для мышц можно взять полулитровые пластиковые бутылки, наполненные водой. Необходимо лечь на коврик лицом вверх и поднять руки. Медленно развести их и опустить в стороны по линии плеч. Затем снова руки поднять над грудью, и скрестив их, опустить за голову. Делать по 15 движений три раза в день.

Толкать стену

Опереться в стену руками на уровне бюста. Согнув руки в локтевом суставе, напрячь мышцы груди. В таком положении находиться на протяжении 5 минут.

Поза лотос

Увеличить груди за одну неделю поможет такое эффективное упражнение: нужно сесть на пол в позу лотос и, согнув руки в локтях, соединить ладони, а затем поочередно напрячь мышцы груди, и расслабить их. Это упражнение надо делать как минимум по 20 раз ежедневно, минимум 7 дней.

Отжимание

В позе лежа, спиной вверх, сделать упор руками в пол на уровне плеч. Попытаться опустить туловище как можно ниже, не касаясь пола, используя мышцы. Повторять отжимания по 10 раз. Если физическое состояние мышц не позволяет делать отжимания в такой амплитуде, то можно опереться коленями в пол.

Движение рук

Стать прямо, а ступни свести вместе. Одну руку поднять вверх и завести ее за голову как можно дальше, чтобы прочувствовать напряжение и увеличение мышц груди. Затем проделать такое упражнение другой рукой. Делать их по 5 раз каждой рукой.

Ласточка

Опереть областью живота на небольшой табурет. Пальцами ног опереться об пол. Выгнуть спину и протянуть руки вперед. При этом ощутить, что позвоночник вытягивается. Такое упражнение хорошо действует не только на мышцы груди, но и укрепляет спинные мышцы. Кроме этого, оно обеспечит безупречную осанку.

Загрузка…

Как увеличить грудь с помощью Adobe Photoshop — Урок | WJunction

Как увеличить грудь с помощью Adobe Photoshop

[СЛАЙД] http://i.imgur.com/DKlYlbm.gif [/ СЛАЙД]

Увеличение груди может быть непростым делом [троллфейс].

В этом уроке вы научитесь простой технике увеличения груди с помощью Adobe Photoshop.

Необходимое время: 5 минут
Уровень опыта: Начинающий

Шаг 1:

Получите свое изображение.Это может быть ваше изображение, ваша подруга, знаменитость или даже ваша мать (кто-нибудь с сиськами).

В этом уроке я буду использовать грудь Ирены Шейк. [Исходное изображение]

[СЛАЙД] http://i.imgur.com/AZ8GVDW.png [/ СЛАЙД]

Шаг 2:

Дублируйте слой и выберите область груди, убедившись, что грудь находится в пределах выбор.

[СЛАЙД] http://i.imgur.com/LhRnyxR.png [/ СЛАЙД]

Шаг 3:

После того, как вы выбрали сиськи, перейдите в «Фильтр> Пластика»… «.

[SLIDE] http://i.imgur.com/9P4KrqF.png [/ SLIDE]

Step 4:

Теперь у вас откроется новое окно Liquify. Выберите первое кисть на левой панели

[SLIDE] http://i.imgur.com/vK8j0ii.png [/ SLIDE]

Затем используйте настройки, указанные ниже.

[SLIDE] http: //i.imgur .com / wLvCCh2.png [/ SLIDE]

Шаг 5:

Пора поиграть с грудями. Давайте воспользуемся кистью, чтобы вытащить грудь из центра. Не увеличивайте слишком сильно за раз, вы с ними нужно действовать медленно и осторожно.

Медленно чистите щеткой наружу в направлении, указанном стрелками на изображении ниже.

[СЛАЙД] http://i.imgur.com/XOakyY1.png [/ СЛАЙД]

Советы:
— Будьте медленными и нежными
— Увеличивайте от центра наружу
— Будьте осторожны с руками и волосами
— Не растягивайте слишком сильно
— Сохраняйте в целом округлую форму

Шаг 6:

После завершения нажмите OK и BOOM. Бесплатная работа с сиськами.

[СЛАЙД] http://i.imgur.com/q9dcFgg.png [/ СЛАЙД]

Анимированное увеличение:

[СЛАЙД] http: // i.imgur.com/DKlYlbm.gif[/SLIDE]

Не забудьте разместить свои собственные изображения до и после

Удачи!

Загрузите PSD (с водяными знаками — ТОЛЬКО для учебных целей)

Ответьте здесь, если у вас есть какие-либо вопросы или что-то, что можно добавить в это руководство.

Что такое гинекомастия? — NHS

Гинекомастия (иногда называемая «мужской грудью») — распространенное заболевание, при котором грудь мальчиков и мужчин набухает и становится больше, чем обычно.Чаще всего встречается у мальчиков-подростков и мужчин старшего возраста.

Каковы признаки гинекомастии?

Признаки варьируются от небольшого количества лишней ткани вокруг сосков до более заметной груди. Это может повлиять на одну или обе груди.

Иногда ткань груди может быть нежной или болезненной, но это не всегда так.

Что вызывает гинекомастию?

Гормональный дисбаланс

Гинекомастия может быть вызвана дисбалансом между тестостероном и эстрогеном половых гормонов.Эстроген вызывает рост тканей груди. Хотя все мужчины вырабатывают некоторое количество эстрогена, у них обычно гораздо более высокий уровень тестостерона, который не дает эстрогену вызывать рост тканей груди.

Если баланс гормонов в организме изменится, мужская грудь может увеличиться. Иногда причина этого дисбаланса неизвестна.

Ожирение

Избыточный вес (ожирение) — частая причина гинекомастии — это потому, что избыточный вес может повысить уровень эстрогена, что может вызвать рост ткани груди.Если у вас избыточный вес, у вас также больше шансов получить лишний жир, который может увеличить ткань груди. Некоторым людям может помочь похудание или больше физических упражнений, но это не всегда может улучшить состояние.

Новорожденные мальчики

Гинекомастия может поражать новорожденных мальчиков, поскольку эстроген проходит через плаценту от матери к ребенку. Это временно и исчезнет через несколько недель после рождения ребенка.

Половая зрелость

В период полового созревания уровень гормонов мальчиков меняется.Если уровень тестостерона падает, эстроген может вызвать рост ткани груди. У многих мальчиков-подростков есть некоторая степень увеличения груди. Гинекомастия в период полового созревания обычно проходит по мере взросления мальчиков и стабилизации уровня их гормонов.

Пожилой возраст

С возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона. Пожилые мужчины также имеют больше жира, и это может вызвать выработку большего количества эстрогена. Эти изменения уровня гормонов могут привести к избыточному росту ткани груди.

Прочие причины

Другие редкие причины гинекомастии включают:

Лечение гинекомастии

Обратитесь к терапевту, если вас беспокоит рост тканей груди — он обсудит с вами варианты лечения.

Если терапевт считает, что вам необходимо лечение, он может порекомендовать:

• операция по удалению лишней ткани груди
• Лекарство для коррекции гормонального дисбаланса

Подробнее об операции по уменьшению груди у мужчин.

Такие процедуры, как операция по уменьшению груди, обычно не доступны в NHS, если в них нет явной медицинской необходимости. Например, если у вас гинекомастия в течение длительного времени, она не поддается лечению и вызывает у вас сильные страдания или боль, терапевт может направить вас к пластическому хирургу, чтобы обсудить возможность операции.

Всегда обращайтесь к терапевту, если эта область очень болезненна или есть явная опухоль. Иногда может потребоваться удаление шишки. Гинекомастия не связана с раком груди, но вам следует обратиться к терапевту, если вы беспокоитесь о набухании груди.

Прочтите ответы на другие вопросы о мужском здоровье.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 22 февраля 2018 г.
Срок следующей проверки: 22 февраля 2021 г.

Как увеличить грудь

Ты теряешь уверенность из-за маленького размера груди? Каждая женщина желает большого и упругая грудь для их собственного благополучия и уверенности.Это помогает в усилении общий вид тела, поэтому вы можете с гордостью носить блузки с глубоким вырезом и хорошо подогнанная одежда. Но как лучше всего увеличить грудь? В ответ — кремы для увеличения груди .

Эти кремы — самый безопасный, но самый эффективный способ естественного увеличения груди , режим , чтобы вы могли достичь желаемого. размер груди без каких-либо потенциальных побочных эффектов или осложнений для здоровья. это также дешевый по своей природе, поэтому вы можете легко получить его, когда захотите улучшение вашего бюста.

Среди множества кремов для увеличения груди вокруг крем для груди — лучший выбрать для. Это разновидность травяных метод увеличения груди , поскольку он состоит из чисто растительных ингредиентов которые очень эффективны для увеличения общего размера груди. Травяной ингредиенты относительно безопасны в использовании, поэтому вы можете ожидать, что осложнения и других побочных эффектов не будет. Этот факт делает предпочтительным выбор по сравнению с другими методами груди увеличение , такое как операция по увеличению груди, которая является дорогостоящей и рискованный метод увеличения груди.

С натуральным режим увеличения груди , риск осложнений полностью исключен так что это лучший вариант, если вам нужен безболезненный, но эффективный способ увеличение груди. В выборе лучших трав крем для увеличения груди вокруг, попробуйте купить активные ингредиенты для груди и почувствуйте результаты, которые он предлагает. Вам просто нужно нанести крем на грудь и помассировать, чтобы добиться большего и более полная грудь безопасно через несколько недель вперед.

Итак, какие преимущества вы можете получить от использования крема для груди ? Помимо Дело в том, что это дешевле любых других способов увеличения груди, это также прост в использовании и эффективен. Его использование безболезненно, поэтому вы не будете беспокоился об использовании кремов для увеличения груди в отличие от увеличение груди операции и другие методы лечения бюста.

Непрерывное использование также легко так как крем недорогой и очень доступный, поэтому его можно использовать непрерывно.Попробуйте купить грудь actives и сделайте его частью вашего режима увеличения груди; в конце концов, ты можно быстро увеличить грудь всего за несколько недель использования, поэтому Вы можете гордиться своей грудью, не чувствуя себя виноватым в ношении фальшивого бюста усилители!

Решено: Как увеличить изображение без потери качества? — Сообщество поддержки Adobe

Простой ответ на этот вопрос: вы не можете сделать увеличение без некоторой потери качества, даже если бы вы сделали это с помощью увеличителя в темной комнате со старомодной пленкой, были бы некоторые потери, но это Вопрос о том, насколько ощутима потеря и пленка, была до изобретения мульти-мегапиксельных камер гораздо более снисходительной, чем цифровые носители.Однако вы все еще можете многое сделать в цифровом виде.

1) Перейдите в диалоговое окно размера изображения и установите для него повторную выборку с помощью метода интерполяции «сохранить детали» и увеличьте ширину и высоту, но не сходите с ума, удваивая число пикселей легко, насколько вы показали.

2) Photoshop теперь будет делать расчетные предположения о цветах пикселей, которые будут соседствовать с реальными пикселями в изображении, и создавать их, что неизбежно будет делать ошибки, которые проявляются как снижение резкости.Чтобы компенсировать это, сохраните увеличенное изображение как «смарт-объект» или вы могли бы сделать это на шаге 1. Теперь продублируйте слой ctrl-J или cmd-J, установите режим наложения на «мягкий свет» и примените Фильтр высоких частот

Отрегулируйте предварительный просмотр, чтобы получить более четкие края, как показано ниже. Это метод проб и ошибок, поэтому смарт-объект лучше всего использовать в качестве смарт-фильтра, доступного для повторных попыток.

Эта процедура делает изображение очень контролируемым, компенсируя потерю фокуса во время увеличения.

Как правило, если вы начнете с несжатого изображения хорошего качества, это приведет к почти идеальному увеличению

Лучшие результаты можно получить с помощью сторонних плагинов, таких как Alien Skin Blow UP, поскольку они имеют более сложные алгоритмы увеличения, но этот метод имеет тенденцию работать очень хорошо

25 лучших онлайн-вакансий для работы на дому в 2020 году

9. Писатель-фрилансер

Следующая работа на дому, которую вы могли бы попробовать, — это написание текстов-фрилансеров. Я писатель-фрилансер и не могу жаловаться.Я не могу сказать вам, сколько писателей-фрилансеров существует в мире, но могу сказать, что спрос исключительно высок и редко снижается — таким образом, написание текстов-фрилансеров становится все более популярным.

Сейчас более чем когда-либо нанимают писателей-фрилансеров для создания разнообразного контента для онлайн и офлайн использования. Некоторые вещи, которые вы можете писать, включают новостные статьи, страницы веб-сайтов, материалы для продаж, отчеты об исследованиях, электронные письма клиентов, книги и множество других интересных материалов.

Несмотря на то, что у многих крупных веб-сайтов и предприятий есть собственные писатели, растет число сайтов, постоянно ищущих возможность нанять писателей-фрилансеров.

Прежде чем испытать удачу, убедитесь, что у вас есть портфолио работ, чтобы работодатели могли видеть ваше качество письма.

Письмо-фрилансер — одна из лучших онлайн-вакансий для мам, которые сидят дома, потому что вы можете работать в те часы, которые вам подходят, вместо того, чтобы нажимать на часы.

Гонорары внештатных писателей сильно различаются, писатели начального уровня должны зарабатывать не менее 50 долларов за статью первоначально , а опытные писатели могут зарабатывать до 1500 долларов за статью .Большинство писателей-фрилансеров в Интернете оплачивают за слово, поэтому чем больше вы пишете, тем больше вам платят.

Прежде чем вы начнете работать внештатным писателем, я рекомендую взглянуть на курсы (у них также есть бесплатные курсы) на Earnmorewriting.com.

10. Корректура

Как корректор, вы можете получить дополнительные деньги в Интернете, корректируя книги, документы, содержимое веб-сайтов и многое другое.

Раньше я делал некоторые корректуры, и это простая и удобная работа.

Кроме того, если вы относитесь к тому типу людей, которые очень быстро обнаруживают опечатки и грамматические ошибки, у вас все хорошо.

Кроме того, вам не нужна сертификация, чтобы сделать карьеру в области корректуры. В связи с огромным ростом количества веб-контента эта онлайн-работа пользуется большим спросом. Это означает, что вы можете сразу найти много клиентов. Что касается заработной платы, вы можете зарабатывать в среднем от 17,50 до 25 долларов за час .

ProofreadingServices — отличное место для поиска онлайн-вакансий по корректуре онлайн, и я настоятельно рекомендую бесплатный семинар от Кейтлин Пайл о том, как стать успешным корректором .

11. Ввод данных

Многие предприятия нуждаются в сотрудниках для выполнения задач ввода данных. Разумеется, онлайн-вакансии по вводу данных могут быть очень разнообразными и, возможно, связаны с инвентаризацией, журналами отгрузки, бизнес-планами, ведомостями посещаемости и всего остальным, о чем вы можете подумать.

Какие бы разные данные ни хотела хранить компания, они платят людям за то, чтобы они вводили эти данные в компьютеры. Все, что вам нужно, это компьютер и некоторые необходимые навыки работы с Microsoft Office для этого.

Как правило, специалисты по вводу данных в режиме онлайн получают зарплатуu00a0 от 30 000 до 45 000 долларов в год , в зависимости от их уровня знаний. Самое лучшее в заданиях по вводу данных онлайн — это то, что они никогда не заканчиваются. Если вам нравится такая работа, вы, вероятно, сможете найти много компаний, которые будут нуждаться в этом на долгие годы.

Clickworker — это рекомендуемое нами место, чтобы начать работу с онлайн-вводом данных.

Аквалангисты в действии! Подводные бои, подводное плавание с аквалангом, сцены утопления и многое другое! Включая современное и винтажное снаряжение для подводного плавания и несколько серьезных сексуальных гидрокостюмов!

После долгого ожидания этого фильма я наконец смог посмотреть его в прошлый четверг.

Я уже мог видеть, но мне нужно было изображение в формате Full HD и язык, который я действительно понимаю.

На немецком Blu-ray есть исходный язык (шведский) и, конечно же, немецкий язык. Вы также можете включить немецкие субтитры.

Я один раз посмотрел фильм на немецком языке, а через день снова посмотрел подводные сцены с оригинальным шведским звуком и немецкими субтитрами.

Продолжительность фильма 82 минуты. Как минимум 40 (!) Минут из них находится под водой! Вы не найдете много фильмов, которые могут предложить это….особенно с дайверами-женщинами.

И он довольно уникален, потому что на самом деле в нем нет акул или других существ, как в фильмах ужасов (примеры: «47 метров вниз» и «47 метров вниз — без клетки»).

Это фильм на выживание. Две сестры борются за выживание в очень плохой ситуации под водой.

Ида (Моа Гаммель) Тува (Мадлен Мартин)

Кроме того, через 9 минут в…. Вы не найдете ни одного человека во всем остальном фильме! Насколько я помню, это происходит только в одном фильме, который есть в моей коллекции: «Спуск», где 6 женщин исследуют систему пещер и встречают там некоторых монстров.Я знаю довольно много фильмов без женщин (в основном фильмы о войне), но обратное — редкость.

Тот факт, что в фильме есть более 40 минут подводных сцен, — это здорово, но для этого поста оказалось проблематичным. Я, конечно, не все покажу. Но какие сцены я должен здесь представить?

Также я не хочу показывать здесь сцены с серьезными спойлерами к истории.

Сегодня в этом посте я хочу представить две сцены, чтобы побудить вас купить и посмотреть этот фильм.Подробнее об этом… позже.

А пока начнем с….

Сцена 1!

Предварительный просмотр:

Проверка гребных винтов корабля… … Теперь носовые трастеры… Хотите угадать, что будет дальше? 😉

(нажмите для увеличения)

–

А вот видео:

–

Хорошая опасная сцена для начала! Даже это было довольно предсказуемо… и трудно понять, что делали идиоты на мосту, поскольку было известно, что она там работала.

Хорошая идея для нее избавиться от своего танка, чтобы заклинить винт, так как это был почти единственный выход, кроме ожидания, что эти идиоты выключат его. Но тогда могло быть уже слишком поздно …

–

Сцена 2

Тува, младшая сестра заперта за скалой на глубине 32 метра! У нее закончился кислород, и Ида поспешно возвращается к ней с полным баком…

Предварительный просмотр:

Её баллон полностью пуст … Туве срочно нужен воздух !! Ида… … Снова использовала маску для дайвинга

(нажмите для увеличения)

–

А вот видео:

–

Отличные сцены! Не секрет, что мне очень нравятся сцены с подводным плаванием с аквалангом.И видеть их обоих здесь, отчаянно нуждающихся в воздухе…. Вполне… хорошо… .sexy 😉

Также интересен обмен их полнолицевыми масками для дайвинга и их «обычными» масками для подводного плавания! Обычно мне нравятся полнолицевые маски для дайвинга, но я должен сказать, что эта маска Ocean Reef с полностью прозрачной лицевой панелью не так привлекательна по сравнению с другими масками, такими как маска Interspiro, которую Таня Раймонде использует в Deep Blue Sea 3.

–

А теперь вернемся к фильму в целом.

Несомненно, у него есть недостатки.Например, сцена выше, где Ида ищет кислородный баллон.

Она без воздуха около 130 секунд! Она не профессиональный дайвер, как ее младшая сестра, и не очень хорошая спортсменка и не в отличной форме. Вряд ли сомневаюсь, что она могла задерживать дыхание так долго, находясь в такой стрессовой ситуации. Ее сестра в ловушке, она без воздуха ищет кислородный баллон в темноте. Она на время заблудилась и все же довольно спокойна, когда наконец снова добирается до Тувы…

Я бы сократил эту сцену.Позвольте ей нырнуть без воздуха на 60 секунд, а затем снова плыть по кирпичу полной паники. В таком случае это было бы более драматично и более реалистично. Да, есть дайверы с апноэ, которые могут продержаться без воздуха намного дольше … но Ида не из них, она находится в сильном стрессе и не в состоянии оставаться без воздуха так долго.

–

Другое дело, что она ищет танк. Я несколько раз проверил сцены и не могу объяснить, откуда это. Он появился из ниоткуда! Откуда Ида это взяла?

Заголовок спойлера

Они начинают погружение со своими баллонами.2 танка потеряны из-за обвала. В машине 2 бака. Остается 4 пригодных для использования танка. Оба меняют танки один раз, и этот танк внезапно оказывается там же. Действительно странно… ..

–

Также на Туву падает большая скала. Она в ловушке, но ей совсем не больно !? Я полагаю, что это… возможно… но, черт возьми, «немного» трудно купить. Но в конце концов, это должно быть так, чтобы история могла развиваться так, как она есть.

Есть еще один или два аспекта, но я не хочу звучать слишком негативно.

В целом фильм действительно хороший, захватывающий! Атмосфера отчаяния вызывает тревогу, и я сама пыталась придумать решения, поскольку Ида пытается освободить свою сестру снизу! И, как я уже сказал, более 40 минут подводных сцен с женщинами в одном фильме довольно уникальны, особенно без компьютерных акул или других монстров.

Обе актрисы проделали действительно хорошую работу и сами сняли большую часть подводных сцен после того, как обе научились нырять с аквалангом для фильма, как я слышал из интервью с режиссером (на Blu-ray).

Хорошо, сухие костюмы не совсем привлекательны, но это Норвегия, а не Карибский бассейн. Кроме того, темнота внизу на высоте более 30 метров усиливает мрачную атмосферу борьбы за выживание. Это не сработает так хорошо в яркой, красивой обстановке, как, например, на Багамах.

Ребята, я могу только вам рекомендовать этот фильм! Этот фильм входит в каждую коллекцию тех, кто любит фильмы о выживании, ИЛИ фильмы о подводном плавании, ИЛИ фильмы с женщинами-дайверами, ИЛИ фильмы со сценами, связанными с подводным плаванием.

Так что, ребята, ЗАКАЖИ этот фильм.КУПИТЬ этот фильм!

Такие фильмы должны поддерживаться, чтобы другие продюсеры тоже снимали фильмы со сценами с аквалангом!

Сцены с аквалангом — дорогие, многие продюсеры боятся их делать.

В этом году вышло два новых фильма с отличными сценами с аквалангом… Надеюсь, это новая тенденция!

–

Немецкий Blu-ray имеет некоторые дополнения:

• Трейлер (довольно бесполезный, как видите, перед просмотром фильма)
• Автоматическое «шоу» картинок с музыкой (песня в конце титров)
• интервью с режиссером (16 минут, интересно!)

Я тоже надеялся на функцию «За кадром»… но не повезло.

Как ни странно, я уверен, что видел такое видео, плавающее в сети несколько месяцев назад. Он был довольно коротким, но интересным и показывал флиминги в резервуаре с водой.

–

…. Итак, этот пост достаточно длинный…

Подробнее об этом фильме я напишу в другой раз.

У меня есть несколько идей по этому поводу. 😉

–

Вы это уже видели?

Что вы об этом думаете?

–

с.С .:

Осталось несколько дней для получения содержимого VIP-клуба в этом месяце!

Вот контент на октябрь!

Приглашаем вас присоединиться к этому блогу и тем самым поддержать его!

–

.