Кислота нікотинова для волосся: Страница не найдена

Никотиновая кислота Renewal для волос 10 мг/мл 5 мл ампулы 10 шт.

Описание

Никотиновая кислота Renewal для волос 10 мг/мл 5 мл ампулы 10 шт. инструкция на украинском

опис

При нанесенні на шкіру голови нікотинова кислота розширює периферичні кровоносні судини, посилюючи кровообіг, покращує транспорт кисню і мікроелементів, підсилює процеси обміну речовин у волосяних фолікулах, що перешкоджає випаданню волосся і стимулює їх прискорене зростання. Також нікотинова кислота бере участь у підтримці нормальної пігментації волосся, перешкоджаючи передчасному появи сивини.

Дія

 

Сприяє виробленню меланіну — пігменту, який робить локони блискучими, зберігає їх колір і запобігає передчасному поява сивини Відновлює і регенерує ушкоджені волосяні цибулини Пробуджує сплячі волосяні цибулини і сприяє росту волосся, стимулюючи мікроциркуляцію Запобігає випаданню волосся, зміцнюючи корені і перешкоджаючи ущільнення колагену навколо коренів волосся Сучасна полімерна упаковка BUFUS забезпечує зручне розтин і безпечне використання, на відміну від скляних ампул

 

Спосіб застосування та дози

 

тюбик-крапельницю розкрийте безпосередньо перед застосуванням. Вміст тюбик-крапельниці нанесіть на шкіру голови, рівномірно розподіляючи засіб по всій поверхні шкіри голови масажними рухами безпосередньо після миття. Чи не змивайте нанесене засіб. Легке поколювання і почервоніння шкіри голови після нанесення засобу зумовлена ​​посиленням мікроциркуляції і є нормальним. Застосовуйте засіб 1 раз в 3 дня. Рекомендований курс — 14 процедур. Курс можна повторювати раз в 3 місяці.

 

склад

Склад: нікотинова кислота 10 мг / мл, натрію гідрокарбонат, вода очищена.

Зовнішній вигляд: прозора безбарвна рідина, без запаху.

особливі вказівки

перед застосуванням невелику кількість засобу нанесіть на ліктьовий згин для виявлення індивідуальної нестерпності.

При використанні косметичного засобу «Нікотинова кислота для волосся» можливе легке поколювання шкіри голови, що вважається нормою. При появі симптомів, що характеризуються сильним печінням і почервонінням шкіри голови, змийте нанесене засіб. Подальше застосування засобу слід припинити.

Умови зберігання

Зберігати при температурі не вище 25 ° С.

Берегти від впливу прямих сонячних променів.

Зберігати в недоступному для дітей місці.

Термін придатності

5 років.

Діюча речовина

Нікотинова кислота

Похожее видео

Дополнительная информация

Никотиновая кислота Renewal для волос 10 мг/мл 5 мл ампулы 10 шт. производит Обновление ПФК, страна производства Россия. Только у нас Вы всегда сможете заказать и купить (с оплатой при получении) Никотиновая кислота Renewal для волос 10 мг/мл 5 мл ампулы 10 шт. в любой город Украины (Киев, Винница, Кропивницкий (Кировоград), Полтава, Харьков, Днепр (Днепропетровск), Луганск, Ровно, Херсон, Донецк, Луцк, Симферополь, Хмельницкий, Житомир, Львов, Сумы, Черкассы, Запорожье, Николаев, Тернополь, Чернигов, Ивано-Франковск, Одесса, Ужгород, Черновцы и другие города). Мы отправляем нашу продукцию день-в-день или на следующий рабочий день. Будьте здоровы!

(35490)

Цей копійчаний засіб з аптеки зробить ваше волосся неперевершеними!

Нікотинова кислота — це лікарський засіб, традиційно застосовується в медицині для заповнення дефіциту вітаміну PP та лікування деяких захворювань. Широко відомо його судинорозширювальну властивість, на якому і засновані рецепти по догляду за волоссям. Маски з використанням нікотинової кислоти надають дивовижне дію: прискорюється ріст волосся, поліпшується їх зовнішній вигляд.

Користь нікотинової кислоти для волосся
Нікотинова кислота як народний засіб догляду за волоссям завоювала популярність завдяки своїм корисним властивостям.

Вона усуває такі проблеми:

• сухість волосся;
• перетин кінчиків;
• лупу;
• слабкість коренів;
• повільне зростання і випадання.

Не варто сумніватися в користі нікотинової кислоти через назву: вона не має нічого спільного з тютюновими виробами.

На відміну від інших народних засобів, нікотинова кислота проста у використанні. Препарат можна купити в будь-якій аптеці. Незаперечний плюс нікотинової кислоти — низька ціна.

Чим користуватися: порошком, таблетками або ампулами?
Засіб випускається в трьох формах:

• порошок;
• таблетки;
• розчин для ін’єкцій.

Нікотинова кислота в ампулах
У догляді за волоссям приміряється розчин для ін’єкцій

Для лікування шкіри голови і профілактики випадіння волосся використовують розчин нікотинової кислоти. Засіб продається в ампулах, по 10 штук в упаковці. Для повного курсу терапії, розрахованого на місяць, досить придбати 3 упаковки.

Розчин нікотинової кислоти в косметичних цілях використовується зовнішньо.

Забороняється самостійно використовувати препарат у вигляді ін’єкцій (внутрішньовенних, внутрішньом’язових або підшкірних). Не рекомендується застосовувати нікотинову кислоту в таблетках без консультації з лікарем.

Принцип дії
Хвора і здорова волосяні цибулини, схема

Зліва — волосяна цибулина з недостатнім кровообігом, праворуч — здорова цибулина після застосування нікотинової кислоти

Нікотинова кислота забезпечує розширення периферичних судин, посилення кровотоку і доставки кисню і поживних речовин у волосяних фолікулах. Застосування засобу знижує кількість випадають волосся і стимулює зростання нових. Крім того, воно сприяє здоровій пігментації волосся і не допускає передчасного появи сивини.

Способи застосування нікотинової кислоти
Для поліпшення стану волосся речовина додають до складу домашньої косметики або втирають в шкіру голови в чистому вигляді. Спосіб застосування нікотинової кислоти залежить від наявних проблем. Рецепти шампунів і масок також розрізняються для різних типів волосся.

Як втирати проти випадіння

Цей спосіб заснований на судинорозширювальну властивість нікотинової кислоти. Нанесення препарату на шкірний покрив голови викликає приплив крові до волосяних цибулин — це пробуджує «сплячі» фолікули і активізує ріст волосся. Крім того, нікотинова кислота усуває підвищений саловиділення, що робить локони менш жирними.

Засіб наносять безпосередньо на шкіру голови і втирають в коріння волосся масажними рухами. Зручно попередньо розділити пасма і розподіляти рідину по проділах. Волосся повинні бути чистими і злегка вологими. Перед проведенням процедури важливо використовувати шампунь без силіконів і відмовитися від бальзаму-ополіскувача. Змивати нікотинову кислоту не потрібно: вона не псує зовнішній вигляд локонів і не залишає запаху.

Після розкриття ампули нікотинову кислоту потрібно використовувати відразу, так як вступаючи в реакцію з повітрям, речовина руйнується.

Зіткнення вітаміну зі шкірою викликає відчуття тепла і легкого поколювання, можливо невелике почервоніння на місці нанесення. Така реакція нормальна і підтверджує ефективність методу. Якщо після масажу з нікотиновою кислотою з’явився свербіж, висип або розболілася голова, застосування слід припинити.

Проводити такий масаж можна кожен день протягом місяця, використовуючи за один раз не більше двох ампул препарату. Після проведення повного курсу терапії слід зробити перерву. Продовжити використання засобу без шкоди можна через 3-4 тижні.

Рецепти масок з нікотінкой для лікування і прискорення росту волосся
Щоб повернути до життя виснажені волосся, можна додавати нікотинову кислоту в масляні маски. Для догляду за волоссям підійде будь-яке масло, головне, щоб воно було свіжим і якісним.

Серед прихильників натуральної косметики найбільш популярними маслами є:

• реп’яхову;
• касторове;
• кокосове;
• оливкова;
• лляне;
• гірчичне.

Приготувати маску легко: в пластиковий посуд потрібно налити 2-3 столових ложки олії і додати 2 ампули нікотинової кислоти. Ці пропорції підійдуть для волосся середньої довжини. Для коротких локонів достатньо однієї ампули засобу на 2 ложки масла. Якщо волосся густе, слід збільшити обсяг масла, але не використовувати більше двох ампул кислоти.

Не нехтуйте утепленням голови під час масок — це допомагає речовині швидше і глибше вбратися в шкіру, що прискорить досягнення результату

Готову маску нанести на сухе волосся, приділяючи особливу увагу кінчикам. Потім обернути голову харчовою плівкою і замотати рушником: створення парникового ефекту дозволяє засобу краще вбратися. Тримати маску можна від 30 хвилин до декількох годин, після чого слід ретельно промити волосся і висушити звичним способом.

Інший корисний рецепт:

за основу маски взяти сирий яєчний жовток, додати одну ампулу нікотинової кислоти, столову ложку будь-якого масла і капсулу вітаміну E. Нанести суміш на волосся і укутати голову в рушник. Через годину маску можна змити.

Змивати яєчну маску слід тільки прохолодною водою, щоб жовток не згорнувся.

Допомагає наситити локони вологою і медова маска: 5 столових ложок меду потрібно змішати з 3 ложками олії, підігріти масу на пару і додати 1 ампулу нікотинової кислоти. Через півгодини після нанесення маску змити.

Шампунь для додання блиску

Якщо немає часу готувати домашні маски, а вилікувати волосся дуже хочеться, можна скористатися простим і швидким способом: додати нікотинову кислоту в шампунь.

Змішувати препарат можна тільки з шампунем, що не містить силікони. Наявність цієї речовини в складі косметики перешкоджає попаданню кислоти в структуру волоса.

Мити волосся таким шампунем дуже корисно: локони стають блискучими і набуває здорового вигляду. Іноді для досягнення більшого ефекту в шампунь додають ефірні масла (2-5 крапель).

Скраб проти лупи: як зробити і застосовувати
Якщо масаж з нікотиновою кислотою не приносить видимих ​​результатів, варто додати процедуру пілінгу. Для цього можна приготувати скраб на основі морської солі. Рецепт простий: до столовій ложці солі додати одну ампулу кислоти і 3 краплі ефірного масла. Готову суміш нанести на шкіру голови і помасажувати кілька хвилин, потім змити теплою водою з використанням натурального шампуню.

На сухе посічене волосся потрібно додатково нанести шар масла по довжині, щоб уникнути ще більшого пошкодження при змиванні скрабу.

Крупиці солі глибоко очищають шкіру голови від бруду і відмерлих частинок, а нікотинова кислота посилює циркуляцію крові. Нормалізується вироблення шкірного сала, що сприяє позбавленню від лупи.

Протипоказання до застосуванняНікотинова кислота є досить безпечним препаратом при дотриманні рекомендованої дози, однак до застосування засоби є абсолютні протипоказання:

• алергічна реакція;
• гіпертонія;
• мігрень.
• Вагітність і лактація вважаються відносними протипоказаннями для зовнішнього застосування нікотинової кислоти. Використання народного кошти в цей період можливо тільки після консультації з лікарем.

Никотиновая кислота для волос Renewal в Украине по лучшей цене!

Контакты

Доставка товара по всей Украине:

Авдеевка, Александрия, Александровск, Алмазная, Алупка, Алушта, Алчевск, Амвросиевка, Ананьев, Андрушёвка, Антрацит, Апостолово, Армянск, Артёмово, Артёмовск, Артёмовск, Арциз, Ахтырка, Балаклея, Балта, Бар, Барановка, Барвенково, Батурин, Бахмач, Бахчисарай, Баштанка, Белая Церковь, Белгород, Белз, Белицкое, Белогорск, Белозёрское, Белополье, Беляевка, Бердичев, Бердянск, Берегово, Бережаны, Березань, Березно, Березо́вка, Берестечко, Берислав, Бершадь, Бобринец, Бобрка, Бобровица, Богодухов, Богуслав, Болград, Болехов, Борзна, Борислав, Борисполь, Борщёв, Боярка, Бровары, Броды, Брянка, Бурштын, Бурынь, Буск, Буча, Бучач, Валки, Васильевка, Васильков, Ватутино, Вахрушево, Вашковцы, Великие Мосты, Верхнеднепровск, Верховцево, Вижница, Вилково, Винники, Винница, Виноградов, Вишнёвое, Владимир, Вознесенск, Волноваха, Волочиск, Волчанск, Вольногорск, Вольнянск, Ворожба, Вышгород, Гадяч, Гайворон, Гайсин, Галич, Геническ, Герца, Глобино, Глухов, Глиняны, Гнивань, Голая Пристань, Горловка, Горное, Горняк, Городенка, Городище, Городня, Городок, Городок, Горохов, Гребёнка, Гуляйполе, Дебальцево, Деражня, Дергачи, Джанкой, Дзержинск, Димитров, Днепродзержинск, Днепропетровск, Днепрорудное, Добромиль, Доброполье, Докучаевск, Долина, Долинская, Донецк, Дрогобыч, Дружба, Дружковка, Дубляны, Дубно, Дубровица, Дунаевцы, Евпатория, Енакиево, Жашков, Ждановка, Жёлтые Воды, Жидачов, Житомир, Жмеринка, Жолква, Залещики, Запорожье, Заставна, Збараж, Зборов, Звенигородка, Здолбунов, Зеленодольск, Зеньков, Зимогорье, Змиёв, Знаменка, Золотое, Золотоноша, Золочев, Зоринск, Зугрэс, Ивано, Измаил, Изюм, Изяслав, Иловайск, Ильинцы, Ильичёвск, Инкерман, Ирмино, Ирпень, Иршава, Ичня, Кагарлык, Казатин, Калиновка, Калуш, Каменец, Каменка, Каменка, Каменка, Камень, Канев, Карловка, Каховка, Керчь, Киверцы, Киев, Килия, Кировоград, Кировское, Кицмань, Кобеляки, Ковель, Кодыма, Коломыя, Комсомольск, Конотоп, Константиновка, Корец, Коростень, Коростышев, Корсунь, Корюковка, Косов, Костополь, Котовск, Краматорск, Красилов, Красноармейск, Красноград, Краснодон, Краснопартизанск, Красноперекопск, Красный Лиман, Красный Луч, Кременец, Кременчуг, Кривой Рог, Кролевец, Кузнецовск, Купянск, Ладыжин, Лановцы, Лебедин, Лисичанск, Лозовая, Лохвица, Лубны, Луганск, Лутугино, Луцк, Львов, Любомль, Люботин, Малин, Марганец, Мариуполь, Макеевка, Малая Виска, Мелитополь, Мена, Мерефа, Миргород, Мироновка, Миусинск, Могилёв, Молодогвардейск, Молочанск, Монастыриска, Монастырище, Мостиска, Мукачево, Надворная, Николаев, Николаев, Никополь, Нежин, Немиров, Нетешин, Новая Каховка, Новая Одесса, Новый Буг, Новоазовск, Нововолынск, Новгород, Новогродовка, Новомиргород, Новоград, Новодружеск, Новоднестровск, Новомосковск, Новопсков, Новоселица, Новоукраинка, Новый Роздол, Носовка, Обухов, Овруч, Одесса, Орджоникидзе, Орехов, Острог, Очаков, Павлоград, Первомайск, Первомайск, Первомайский, Перевальск, Перемышляны, Перечин, Перещепино, Переяслав, Першотравенск, Петровское, Пирятин, Погребище, Подволочиск, Подгайцы, Подгородное, Пологи, Полонное, Полтава, Попасная, Почаев, Приволье, Прилуки, Приморск, Припять, Пустомыты, Путивль, Пятихатки, Рава, Радехов, Радомышль, Радивилов, Рахов, Ржищев, Рогатин, Ровеньки, Ровно, Рожище, Ромны, Рубежное, Рудки, Саки, Самбор, Сарны, Свалява, Сватово, Свердловск, Светловодск, Севастополь, Северодонецк, Седнев, Селидово, Семёновка, Середина, Симферополь, Синельниково, Скадовск, Скалат, Сквира, Сколе, Славута, Славутич, Славянск, Смела, Снежное, Снигирёвка, Снятын, Сокаль, Сокиряны, Соледар, Старобельск, Староконстантинов, Старый Крым, Старый Самбор, Стаханов, Сторожинец, Стрый, Судак, Сумы, Суходольск, Счастье, Таврийск, Тальное, Тараща, Татарбунары, Теплодар, Тернополь, Терновка, Тетиев, Тысменица, Тлумач, Теребовля, Тростянец, Трускавец, Токмак, Торез, Тульчин, Тячев, Угледар, Угнев, Узин, Украинка, Ужгород, Умань, Устилуг, Фастов, Феодосия, Харцызск, Харьков, Херсон, Хмельник, Хмельницкий, Хорол, Хотин, Христиновка, Хуст, Хыров, Цюрупинск, Червоноград, Червонозаводское, Червонопартизанск, Черкассы, Чернигов, Чернобыль, Черновцы, Чигирин, Чоп, Чортков, Чугуев, Шаргород, Шахтёрск, Шепетовка, Шостка, Шпола, Шумск, Щёлкино, Щорс, Энергодар, Южное, Южноукраинск, Яворов, Яготин, Ялта, Ямполь, Яремче, Ясиноватая.

Нікотинова Кислота для Краси і Здоров’я Волосся

Нікотинова кислота, вона ж, як відомо, вітамін РР, вельми цікава речовина — цілюще зілля, яке не тільки допомагає організму зсередини, але і є найціннішим косметичним засобом.

А все тому, що, як виявилося, нікотинова кислота має властивість зміцнювати коріння волосся і прискорювати їх ріст. Що важливо для представників обох статей людської раси. У цій статті Ви дізнаєтеся, чим корисна нікотинова кислота для росту волосся.

Яким способом нікотинова кислота допомагає волоссю

Отже, що таке нікотинова кислота? У всіх аптеках можна знайти її у вигляді таблеток для орального вживання, а також у вигляді розчину для ін’єкцій під час лікування при звуженні сосудів. Nicotinic acid (нікотинова кислота, з латинської) — самий швидкий і надійний спосіб знизити артеріальний тиск у людини з гіпертонією. Хоча, не будемо приховувати, що нікотинова кислота застосовується, і досить успішно, в лікуванні гіповітамінозу, пелагри, гепатиту, виразкової хвороби шлунка а так само дванадцятипалої кишки, коліту та ентероколіту, спазмів периферичних артерій, атеросклерозу та інших захворювань. У даному випадку, нас цікавить лише одна властивість нікотинової кислоти — розширювати кровоносні судини. Завдяки цій особливості, нікотинова кислота всмоктується в шкіру голови і розноситься по кровоносних судинах по всій поверхні голови, насичуючи і збагачуючи всю шкіру голови і волосяні цибулини корисними поживними речовинами. Таким чином харчування вітаміном волосяних цибулин відбувається по всій площі. І ефект очевидний, а результат не змушує себе чекати.

Нікотинова кислота — користь чи шкода?

Звичайно, у кожної людини своя реакція на нікотинову кислоту. Так що до неї, як і до будь-якого вітаміну, варто ставитися з обережністю. Наприклад, таке лікування може не підійти для гіпертоніків або алергіків. Люди, що страждають цими захворюваннями, часто відзначають появу сильного головного болю і почервоніння після застосування нікотинової кислоти. Отже, є необхідність консультації з лікарем (запам’ятайте: точно сказати, чи є у Вас алергічна реакція зможе тільки лікар. Тому звертайтеся до дерматолога або алерголога, або принаймні до терапевта). Крім того, якщо у вас активно випадають коси, це може бути пов’язано з іншими захворюваннями в організмі. Тоді нікотинова кислота для волосся вам не допоможе. У вас немає алергії, і ви вирішили випробувати на собі чудодійну силу препарату? Спочатку прочитайте інструкцію, приділивши особливу увагу графі «Протипоказання».

Нікотинова кислота і плюси її застосування

• Нікотинову кислоту в ампулах насамперед досить зручно наносити самостійно на шевелюру;
• Можна використовувати вітамін як самостійну маску, а можна — в комплексі з настоями трав або екстрактами;
• Лікування нікотинової кислотою не помітне для оточуючих, на відміну від гірчичних або цибулевих масок;
• Нікотинова кислота не сушить шкіру голови.

Кому допоможе нікотинова кислота?

Якщо ви не страждаєте якимись серйозними захворюваннями, але у вас ослаблені волосся, які досить активно випадають при митті, то вам, швидке всього, допоможуть маски з нікотиновою кислотою для волосся. Багато людей з такими проблемами відзначили помітний позитивний вплив нікотинової кислоти вже після першого курсу, що виразилося у значному зменшенні випадіння кіс при митті, розчісуванні та проведенні рукою по волоссю. Крім того, прискорився і ріст волосся. Їх довжина стала збільшуватися до одного сантиметра на тиждень! Погодьтеся, результат вражаючий.

Нікотинова кислота і негативний досвід

Як вже було сказано вище, нікотинова кислота може просто вам не підійти. У деяких людей, які страждають підвищеним тиском, набряками і алергічними реакціями, після застосування вітаміну спостерігалося сильне почервоніння шкіри, і напади головного болю, які іноді приводили до сильного погіршення стану. Іноді такі напади фіксувалися чи не після першої процедури, а на другий чи третій раз. Якщо ви спостерігаєте подібну реакцію — припиняйте процедуру і змивайте її з голови.

Протипоказання застосування нікотинової кислоти без води

Вітамін РР в чистому вигляді не такий корисний як можна подумати, тому його й радять застосовувати з водою. Концентрована речовина, що наноситься на суху шкіру голови може викликати локальне передозування нікотиновою кислотою. Прояви такого явища включають в себе появу мікро гематом, збільшення капілярного тиску у волосяних фолікулах, алергічну реакцію. Дія вітаміну направлена на звуження просвіту кровоносних судин, а ефект від великої кількості нікотинової кислоти буде швидким. Різке звуження капілярів спричинятиме недоотримання волосяними цибулинами кисню та корисних речовин, що призведе до випадіння волосся. Це максимальна шкода від використання вітаміну РР без води, тоді як мінімум дії полягатиме в відсутності будь-якого ефекту від застосування препаратів.

Лікування структури волосся і прискорення їх росту

Вже давно відомо, що розчин нікотинової кислоти успішно застосується при частковому облисінні або випаданні косей. І втираючи її місцево в місця найбільшого облисіння, багато людей впоралися з цією проблемою і добилися гарного росту волосся! Оскільки даний вітамін сприяє активації життєвих функцій цибулин. Найбільш часто застосовний рецепт вітамінної маски для волосся в своєму складі має лише один інгредієнт: сам розчин нікотинової кислоти. Для одного (повного) курсу необхідно придбати в аптеці 30 ампул «нікотинової кислоти». По одній на кожен день місяця. У стандартній розфасовці, 1 ампула дорівнює 1 мл розчину для ін’єкцій. Цього обсягу цілком достатньо, щоб втираючи в шкіру, покрити всю поверхню голови.

Послідовність і техніка втирання нікотинової кислоти

Перед процедурою, особливо, якщо у Вас жирне волосся, то їх краще всього мити. Коси які стають швидко жирні вони покриваються салом і притягуються до нього пилом із зовнішнього середовища. А такий наліт сильно ускладнює проникнення нікотинової кислоти в структуру волосся і під шкіру. Тільки не використовуйте шампуні з силіконом: вони покривають волоски тонкою плівкою, яка так само не дає вітаміну РР проникнути всередину волосини і під шкіру голови до місця розташування цибулин. Потім, для більшого ефекту, дехто ополіскує коси настоєм з лікарських трав (ромашка, корінь лопуха, шавлія, але найефективніше — кропива) і підсушують волосся рушником. Вміст однієї ампули з розчином нікотинової кислоти вилити в невелику ємність (не металеву), і вмочуючи двома пальцями, наносити, втираючи в корені. Краще нікотинова кислота наноситься на злегка вологі коси. Таким чином, вітаміну РР буде легше поширитися під час розчісування по всій поверхні голови і вбиратися в міру висихання вологи.

Нікотинова кислота найзручніше втирається в коріння волосся в такій послідовності: лоб і маківка, бічні частини голови, скроню, потилицю.

Принцип втирання наступний:

1. Нікотинова кислота наноситься в деякій кількості, і легкими масажними рухами поширюється по найближчим корінням волосся;
2. Спочатку нанести по контуру чола біля основи волосяного покриву, потім гребінцем (краще якщо це буде спеціальний гребінець для фарбування з гострим кінцем на рукоятці для рівного поділу косей на пасма) відокремлювати пасмо за пасмом, роблячи проділ і з цього проділу ретельно наносити розчин по верхній частині голови;
3. Такі маніпуляції проробити по бічних сторонах голови і, опустивши вперед голову, обробити вітамінним розчином потилицю.

Ні в якому разі змиватися, витиратися після нанесення, нікотинова кислота неповинна. Ніякої шкоди не буде, якщо розчин залишити на волоссі на добу і більше. Але, більше доби розчин на волоссі все одно залишатися не буде, так як процедуру слід повторювати щодня в перебігу 30 календарних днів. Кожен курс процедур триває 30 днів. Але, якщо є бажання або необхідність — продовжувати поживні курси процедур, то між такими курсами слід робити перерву тривалістю не менше 15, а то і 20 днів. Серед тих, ким була випробувана нікотинова кислота на собі, практично немає негативних думок з приводу її ефективності. Практично більшість людей, ким була спробувана нікотинова кислота, позитивно відгукуються про даний спосіб вирішення проблем з волоссям. І при цьому відзначають, що волосся, в середньому, за місяць виростають на 5-6 см (мінімум на 4 см), зникають свербіння і лупа, коріння волосся стають міцнішими, а випадання припиняється.

Якщо дані поради були Вам корисними прокоментуйте в коментарях та натисніть на кнопки соціальних мереж вкінці сторінки. Дякую!

З вірою в Ваш успіх, Надія Гонтар

Нікотинова кислота для волосся 6 популярних способів застосування

Нікотинова кислота для волосся застосовується дівчатами досить часто, а відгуки в переважній більшості тільки позитивні. З чим же це пов’язано? Спробуємо розібратися.Існує старовинний жіночий забава: коротке волосся – відростити, довгі – обрізати. При цьому обрізати – це хвилинна справа, а ось відростити – ціла наука. Волосся у всіх різні і реагують на давно зарекомендували себе засоби по-різному. Порада одна – потрібно пробувати!У косметологічної індустрії є чимало дорогих засобів, суперкорисний і мегаізвестних, але якщо немає бажання або можливості придбати брендові товари, можна скористатися засобами народної медицини: дешево і сердито, зате в чималому ступені ефективно.Різні масла, рідкі вітаміни, природні компоненти і нікотинова кислота використовуються в якості натуральних восстановителей густоти, блиску і інших показників краси шевелюри.

Що таке «нікотинова кислота»

Нікотинова кислота є однією з двох форм єдиного лікарського вітаміну В3 (ніацину, РР). Водорозчинна формула дозволяє швидко всмоктуватися в організм. Ніацин не руйнується під дією високих температур і ультрафіолету, внутрішньої кислотної і лужного середовища організму.

Чим корисний ніацин

В організмі речовина ніацин виконує наступні функції:

• бере участь у метаболізмі білків, жирів і амінокислот;
• регулює окислювально-відновні процеси;
• бере участь у розщепленні їжі і «виробництві» енергії;
• знижує рівень холестерину в крові;
• позитивно впливає на мікроциркуляцію крові;
• знижує больові відчуття;
• діє як м’який седативний засіб.

В як косметичний засіб для шкіри нікотинова кислота використовується для надання протизапальної дії, як антиоксидант. Вона підтримує здоровий колір обличчя, сприяє регенерації клітин і прискорює процеси обміну.Нікотінка для волосся застосовується для прискорення їх росту і відновлення структури.

1. За рахунок прискорення кровообігу шкіри голови, біля основи волосяних цибулин, знижується втрата волосся і прискорюється зростання нових.
2. Після курсу нікотинової кислоти волосся довше залишається чистим, і необхідно їх мити значно рідше.
3. Оновлення клітин шкіри голови і волосяних цибулин покращує функціонування здорових цибулин і лікує пошкоджені.
4. Під час курсу можна помітити, що волосся стає блискучим і набувають більш глибокий колір за рахунок вироблення пігментів.

форми випуску

Оскільки застосування препарату може бути досить різноманітним, існує кілька форм випуску.Придбати цей недорогий засіб можна в будь-якій аптеці за доступною ціною.

Як використовувати нікотинову кислоту для росту волосся

Застосування нікотинової кислоти в ампулах для вашого волосся буде корисним, але, попереджаємо відразу, легкого результату після 1 разу не буде, навіть не чекайте. Використовувати нікотінку можна різними способами, мова про які піде далі.

місцеве застосування

Уже згадувалося про те, що лікування волосся проводиться щодня протягом місяця – курс, після якого потрібно буде зробити 30-денну перерву. Це стосується як раз місцевого застосування – коли склад втирається в шкіру голови.

1. Перед початком процедури зробіть тест на шкірі, щоб виключити появу алергічних реакцій або прояви індивідуальної непереносимості вітаміну.
2. Нікотинова кислота в якості самостійного засобу наноситься на чисті злегка просушені волосся НЕ ПО ВСІЙ ДОВЖИНІ, а тільки біля коріння.
3. За раз можна застосовувати 1-2 ампули, не більше (але краще обмежитися 1).
4. Відкрийте їх безпосередньо перед використанням і, якщо шкіра на голові сухувата, розбавте водою (1 до 1) в окремій ємності.
5. Нанесіть засіб на корені волосся, втираючи кінчиками пальців (не намагайтеся осягнути неосяжне, у вас буде місяць на те, щоб завдати розчин на всі частини голови). Наступного разу спробуйте охопити ті місця, яким не приділили уваги в попередній раз.
6. Після нанесення з’явиться невелике відчуття печіння і почервоніння – це нормально, ви ж судини розширюєте.
7. Змивати нічого не потрібно – досить висушити волосся природним способом.

У складі шампуню

Самий елементарний спосіб застосування будь-яких вітамінів – додавання в улюблений шампунь. АЛЕ! Важливо, щоб його склад був максимально натуральним, в іншому випадку хоч додавайте вітаміни, хоч не додавайте – толку ніякого.

1. Прямо перед тим як йти мити голову, змішайте в окремій ємності шампунь і ампулу кислоти.
2. Намильте сумішшю волосся і потримайте 3-5 хвилин.
3. Змийте теплою водою і висушіть без використання фена.

З трав’яним відваром

Максимальну користь вітамін В3 приносить в комплексі з настоями ромашки, кропиви, імбиру, календули і лопуха. До речі, заварювати корисності можна або одним компонентом, або все разом.Досить додати в трав’яний відвар 1 ампулу кислоти в розрахунку на літр рідини.

Застосування раз в тиждень скрабу з кислотою знижує жирність волосся, зменшує прояв лупи.На попередньо вимиту шкіру голови нанесіть на суміш столової ложки крупної солі, ампули кислоти і декількох крапель будь-якого ефірного масла. Помасажуйте і змийте водою.

У складі масок

Рецептів масок на основі нікотинової кислоти видимо-невидимо. Краще застосовувати такі маски курсами по п’ять штучок з інтервалом в 3 дня. До основного компоненту (1 ампулі самої кислоти) додається кілька додаткових.

1. ¼ склянки олії льону, ст. ложка елеутерококковой настоянки і ст. ложка вітаміну Е. Змішати і залишити на годину, утепливши голову. Після потрібного періоду змити з волосся бессульфатним шампунем.
2. Змішати окремо 3 ст. ложки хни і ½ склянки окропу, 1 ч. ложку дріжджів і 1 ст. ложку води, а потім об’єднати і додати 5 крапель вербенових масляного продукту. Протягом 40 хвилин тримати на волоссі, потім змити.
3. Змішати жовток, ст. ложку меду і оливкового масла, капсулу або ч. ложку вітаміну Е. Нанести на волосся по всій довжині і залишити на 60 хвилин.
4. Ст. ложка соку алое і стільки ж настоянки прополісу змішати і залишити на волоссі на 20 хвилин.
5. Додати 2 ст. ложки олії жожоба, 1 ст. ложку меду, 2 ч. ложки вітаміну Е, жовток. Нанести по всій довжині на 40 хвилин. Змити водою з вмістом яблучного оцту – кількох столових ложок буде досить.
6. Запарити скибку житнього хліба в 1/3 склянки настою ромашки. Додати 2 капсули АЕвіта і нанести на волосся на годину, утепливши голову.
7. До чайній ложці натертого імбиру додати капсулу АЕвіта і 2 ст. ложки оливкової олії. Нанести на шкіру голови на 15 хвилин, після чого змити.
8. ¼ склянки олії льону, столову ложку елеутерококковой настоянки і вітаміну Е змішати і залишити на волоссі на годину. Утеплити і змивати шампунем без вмісту сульфатів.
9. Змішати ампулу кислоти і 2 столові ложки реп’яхової олії, нагріти, використовуючи водяну баню, і нанести по довжині волосся на 2 години. Утеплити, щоб краще вбралося, а потім змити. Рекомендується виконувати процедуру двічі в тиждень.
10. Змішати нікотинову кислоту з 2 столовими ложками, нагріти на водяній бані, додати ампулу Димексиду і нанести на вимите волосся.

Наносити такі маски можна двома способами.

1. Всі компоненти змішуються і наносяться разом.
2. Спочатку наноситься нікотинова кислота, а через півгодини все інше.

прийом всередину

Відрощувати волосся можна не тільки за допомогою зовнішнього застосування нікотинової кислоти, але необхідно попередньо проконсультуватися з фахівцем.Як вже було зазначено, є дві форми випуску ніацину: як застосовувати ампули ми розповіли вище, тепер розповімо про те, як таблетки можуть допомогти відростити довгі локони.За відгуками тих, хто випробував цей метод, таблетки нічим не гірше ампул, а так і мороки менше, і результат той же.

Протипоказання

Слід зауважити, що деякі фірми випускають препарат з досить специфічним різким запахом, який не всім приємний, але, в будь-якому випадку, швидко вивітрюється. Але в більшості своїй кислота не має запаху.Специфічних протипоказань до зовнішнього застосування немає. Алергічна реакція або індивідуальна непереносимість може проявлятися надмірним палінням, свербінням або появою червоних плям. Необхідно відразу відмовитися від застосування нікотинової кислоти в будь-якій формі.Більшість людей спокійнісінько приймають вітаміни і внутрішньо, але тут є невелика особливість. Згадаймо, що ніацин – єдиний лікарський вітамін і, як ліки, має ряд протипоказань.Не варто навіть пробувати приводити в порядок шевелюру цим способом, якщо у вас діагностовано одне з наступних захворювань: діабет, подагра, виразка, прояви кровоточивості або проблеми з печінкою.

Що кажуть професіонали

Професійні косметологи досить скептично ставляться до застосування засобів народної медицини в косметології в чистому вигляді, але заперечувати, що до складу професійних засобів входять ті ж самі натуральні компоненти, в тому числі нікотинова кислота, не ризикують.Жорсткої критики на адресу ніацину в якості засобу-активатора росту волосся від них немає, але все ж перевага віддається брендовим маркам і природним масел. Мабуть, це відбувається, тому як деякі взагалі знають про такий спосіб.Доктора часто призначають ніацин при різного роду захворюваннях в якості додаткового засобу, але добові дози прийому всередину слід жорстко обмежувати і регулювати. Позитивних відгуків внутрішнього застосування нікотинової кислоти для прискорення росту волосся ми не знайшли, як, втім, і негативних.Нікотинова кислота відноситься до групи водорозчинних вітамінів В-В3, якщо бути точними. Виконуючи різноманітні функції лікарського характеру в організмі людини, ніацин використовується також в якості косметологічного кошти: для волосся, шкіри обличчя і голови.Для прискорення зростання і поліпшення стану волосся можна використовувати таблетки і рідку форму нікотинової кислоти – розчини в ампулах.Використовувати засіб можна самостійно без добавок, додавши в шампунь, трав’яний настій або спорудивши скраб.Доповнити дію ніацину можна за допомогою інших компонентів – змішуючись в складі маски, вони надають благотворну дію на шевелюру.Залежно від обраного виду використання нікотінкі проведіть тест для виявлення можливих алергічних реакцій і індивідуальної нестерпності. Дбайте не тільки про свою красу, а й про здоров’я!

Витамины для волос: какие выбрать и как применять

Многие списывают проблемы с волосами на внешние факторы. Сухие и ломкие? Виноват сухой воздух и ежедневные укладки феном. Перхоть? Наверное, шампунь не подходит. Волосы остаются на расчёске и подушке? Ничего не поделаешь, сезонное явление.

Но волосы — это один из индикаторов общего состояния организма, и проблемы с ними часто идут изнутри. Когда косметические средства не справляются, стоит задуматься, а достаточно ли волосам витаминов?

Зачем волосам витамины

Волосы являются производной эпидермиса, их внешняя оболочка покрыта плотными кератиновыми чешуйками. Каждый волос состоит из стержня и корня. То, что мы расчёсываем, моем и стрижём, — это внешняя часть волосяного покрова. То, что находится под кожей, называется корнем, или волосяной луковицей. Луковицы окружены волосяными мешочками — фолликулами.

В фолликулах протекают необходимые для роста и здоровья волос биохимические процессы и происходит их питание. Полезные вещества и кислород с током крови поступают сначала в волосяные фолликулы, а затем распределяются от корней к кончикам.

Если снабжение налажено хорошо, волосы выглядят великолепно. В то время как тусклые, быстро загрязняющиеся и выпадающие волосы свидетельствуют о том, что биохимические процессы в фолликулах дают сбой. Волосяное волокно голодает, не получая нужного количества питательных веществ. Причиной этого может быть дефицит витаминов, так как именно они активизируют обмен веществ в клетках.

Основные витамины, жизненно необходимые нашим волосам:

• Витамин А — для укрепления волос и борьбы с перхотью (печень, яйца, сливочное масло).
• Витамины группы В — для роста, густоты и яркости (печень, яичный желток, орехи).
• Витамин Е — для блеска и гладкости (зелень, орехи, растительное масло).
• Витамин С — для питания и роста (цитрусовые, киви, облепиха).

Витамин А

Многие знакомы с витамином А как с защитником зрения. Действительно, при его дефиците нарушается смачивание роговицы глаза, зрение ухудшается. Но недостаток этого витамина приводит также к ослаблению иммунитета и различным проблемам с кожей, в том числе на голове.

Недополучая витамин А, кожа головы сохнет — появляется перхоть, волосы становятся тонкими, ломкими, секущимися. Чтобы вернуть им эластичность, справиться с сухостью и потерей волос, нужно ввести в рацион побольше продуктов, содержащих витамин А. Например, печень, яйца, сливочное масло, рыбий жир, цельное молоко. Также можно есть морковь, тыкву, болгарский перец и другие фрукты и овощи оранжевого цвета. В них содержится бета-каротин, который в организме преобразуется в витамин А.

Витамины группы В

Это наиболее важные для красоты и здоровья волос компоненты. Витамин В1, или тиамин, который в больших количествах содержится в зерновых и злаковых культурах, дарит локонам блеск и способствует их росту.

В2 обеспечивает активный приток крови к фолликулам и нормализует обменные процессы между клетками. При его дефиците волосы становятся слишком жирными у корней, а на кончиках, напротив, очень сухими. Рибофлавином богаты молочные продукты, яйца и печень.

Никотиновая кислота, или витамин В3 (РР), отвечает за быстрый рост волос, а также их пигментацию. Если организм получает её в достаточном количестве, неокрашенные локоны буквально сияют и удлиняются на глазах. Чтобы восполнять запасы никотиновой кислоты, нужно есть ржаной хлеб, свёклу, гречку, мясные субпродукты (печень, почки), а также ананасы и манго.

Волосам, как и другим органам, необходим кислород. Витамин В5, или пантотеновая кислота, как раз за это и отвечает. Он проникает непосредственно в луковицу, делая корни сильными и препятствуя выпадению волос. В большом количестве В5 содержится в фундуке, зелёных листовых овощах, цветной капусте, чесноке, гречневой и овсяной крупах, яичных желтках.

Если кожа головы сухая, мучает постоянный зуд и перхоть, то организм недополучает пиридоксин — витамин В6. Исправить ситуацию можно, если есть больше бананов, морской рыбы, курицы и орехов.

О пользе для волос биотина (В7) ходят легенды. В Сети вы найдёте множество статей о том, как благотворно он влияет на структуру волос, помогает в борьбе с их выпадением и перхотью. Биотин содержится в молоке, орехах, сое и бананах.

Фолиевая кислота (она же витамин В9) активизирует синтез новых клеток, благодаря чему уменьшает выпадение волос и одновременно стимулирует их рост. Также есть мнение, что дефицит витамина В9 приводит к преждевременной седине. Чтобы восполнять недостаток фолиевой кислоты, ешьте больше шпината, капусты и орехов, заваривайте чай с шиповником.

В12 (цианокобаламин, «красный витамин») — один из наиболее важных витаминов для организма в целом и для волос в частности. Он способствует регенерации клеток, благодаря ему локоны стремительно растут, выглядят красивыми и шелковистыми. Он содержится в большом количестве продуктов, особенно животного происхождения: в яйцах, сыре, твороге, печени, морепродуктах.

Витамины и их свойства	Улучшает рост волос	Укрепляет корни и уменьшает выпадение	Придаёт блеск и сияние	Восстанавливает ломкие и секущиеся волосы	Помогает бороться с перхотью
В1 (тиамин)	+		+	+
В2 (рибофлавин)	+		+
В3 (РР, или никотиновая кислота)	+		+
В5 (пантотеновая кислота)		+
В6 (пиридоксин)		+			+
В7 (Н, или биотин)		+		+
В9 (фолиевая кислота)	+	+		+
В12 (цианокобаламин)	+	+	+	+

Витамин Е

Этот витамин является мощным иммуномодулятором и антиоксидантом, укрепляющим защитные барьеры организма. Также он улучшает циркуляцию крови и стимулирует регенерационные процессы в клетках.

Дефицит витамина Е отражается на локонах потерей блеска, замедлением роста, ухудшением структуры стержня волоса. Кроме того, витамин Е защищает пряди от негативного воздействия ультрафиолета и замедляет процесс образования седины. При его нехватке волосы выглядят тусклыми и безжизненными.

Витамином Е богато растительное масло, орехи, семечки, а также зелень, бобовые, брокколи и шпинат.

Витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из основных веществ в рационе человека. Витамин С необходим для нормального функционирования соединительной и костной тканей, поддержания иммунитета.

Нехватка витамина С отражается на состоянии кожи, ногтей и волос. Последние становятся слабыми, начинают выпадать и практически не растут. Улучшить ситуацию можно, если есть больше цитрусовых, ягод (смородины, облепихи, черники), киви и яблок.

Как правильно применять витамины

В массовом сознании витамины безоговорочно ассоциируются с пользой. Но они могут и навредить, если потреблять их без меры и конкретной цели. Особенно если речь идёт о лекарственных витаминно-минеральных комплексах.

В аптеках большой выбор витаминов для волос в таблетках. Как правило, в эти комплексы, помимо указанных витаминов, входят ещё и необходимые волосам белки (кератин, коллаген), а также микроэлементы (магний для стимуляции роста, цинк для блеска и так далее).

Это хорошо. Но ещё лучше, если такой витаминный комплекс вам подберёт и назначит врач, специализирующийся на трихологии. Если же на поход к доктору нет времени, то хотя бы внимательно прочтите вот эту статью.

Кроме этого, сейчас очень популярно наружное применение витаминов для волос. Многие девушки покупают их в ампулах и добавляют в шампуни, делают с ними оздоровительные маски.

Но и здесь есть свои нюансы, о которых необходимо знать.

1. Прежде чем делать маску с тем или иным витамином, выясните, нет ли у вас на него аллергии. Например, сделав «безобидную» маску из алоэ и никотиновой кислоты, чтобы предотвратить выпадение волос, из-за контактного дерматита можно получить противоположный эффект — волосы начнут сыпаться ещё больше.
2. Изучите биохимическое воздействие витаминов. Например, В6 и В12 лучше не соединять в одной маске с В1, так как тиамин, равно как и аскорбиновая кислота, нейтрализует их действие. А витамин А рекомендуется смешивать с оливковым или репейным маслом, так как по своей природе он является жирорастворимым.
3. Не стоит пытаться избавиться сразу от всех проблем с волосами. Витаминные маски для волос делаются курсами и не дают мгновенного эффекта. Например, попробуйте сначала укрепить волосы витаминами группы В, возьмите перерыв, а после сделайте курс масок с витамином Е.

Итак, витамины необходимы для нормального функционирования волосяных фолликул. Они активизируют (вместе с микроэлементами) биохимические процессы питания, дыхания и роста волос. Больше всего наши локоны нуждаются в витамине А, витаминах группы В, витаминах Е и С. Их дефицит можно восполнить, принимая специальные витаминные комплексы или включив витамины в ампулах в уход за волосами. Но обычно для стабилизации витаминного баланса нужно лишь немного скорректировать своё питание.

Есть что добавить? Делитесь своим опытом использования витаминов для волос в комментариях.

Нікотинова кислота для росту волосся

Читайте у статті:

• Користь нікотинової кислоти для росту волосся
• Нікотинова кислота для росту волосся: як використовувати маски
• Відгуки, корисні поради та відео про застосування нікотинової кислоти для волосся

Нікотинова кислота для волосся збільшує їх зростання на 3 см в місяць

Нікотинова кислота, або так званий ніацин (вітамін B3, никотинка) є речовиною, що беруть участь в обмінних процесах, що відбуваються в клітинах.

За рахунок цієї особливості никотинка досить успішно застосовується для лікування проблем, пов’язаних з волоссям. Крім того, в силу своєї низької вартості, вона найчастіше є важливим компонентом домашніх масок для волосся.

Популярність нікотинової кислоти обумовлюється тим, що вона дає яскраво виражений позитивний ефект. Він полягає в наступному:

• Поліпшення кровообігу і, як наслідок, харчування та оновлення клітин епідермісу;
• Відновлення тьмяних або пошкоджених після фарбування волосинок за рахунок стимуляції вироблення природних пігментів;
• Зволоження волосяного покриву;
• Боротьба з лупою;
• Розширення судин, що в результаті позитивно впливає на зміцнення волосяної цибулини;
• Зменшення жирності біля коренів;
• Запобігання випадіння волосся поряд з посиленням їх зростання.

При цьому необхідно уникати використання нікотинової кислоти в наступних випадках:

• якщо спостерігається схильність до алергії, є висипання на шкірі голови (акне, почервоніння тощо).
• Крім того, нікотинова кислота протипоказана для подразненої шкіри, так само як і для тих, у кого на голові є механічні пошкодження (рани, садна, синці).
• Нарешті, людям з набряками й підвищеним тиском варто відноситься до її використання з обережністю.

  Нікотинова кислота в ампулах діє тільки місцево на шкіру голови і волосся, і тому викликає позитивний ефект.

  Маска з нікотинової кислоти в ампулах

  Для того, щоб використовувати нікотинову кислоту в чистому вигляді, необхідно вимити голову.

  • Далі вміст 1, 2 або 3 ампул (залежно від довжини волосся) наноситься за допомогою втирання і залишається на тривалий проміжок – від години до двох.
  • Після цього промиваються водою.

  В даному випадку краще всього проводити курс з 10 процедур, кожна з яких проводиться раз в три дні, а потім робити перерву на місяць.

  Маска з нікотинової кислоти з лікарськими травами

  Однією з найбільш простих масок з використанням нікотинової кислоти є склад з настоєм трав і алое. У цій суміші трави можна підбирати виходячи з індивідуальних переваг – це може бути ромашка, кропива, розмарин.

  • Така маска готується в таких пропорціях: на 2 ампули використовується одна столова ложка настою.
  • Трави додатково живлять волоски, алое заспокоює шкіру голову.
  • Настій змивається водою після 1,5 годин.

  Маска з нікотинової кислоти з прополісом

  Ще одна ефективна маска – суміш нікотинової кислоти з прополісом:

  • На одну ампулу використовується 2 чайних ложки настоянки прополісу.
  • Дана маска може триматися до двох годин. Крім росту волосся, вона допомагає знизити відсоток випадають волосків і підвищити їх еластичність, що особливо актуально для дівчат, часто роблять укладку за допомогою щипців або засобів, що сушать голову феном.
  • Даний склад слід змивати шампунем – бажано, щоб він був трав’яний і містив у складі як можна менше хімічних речовин.

  Маска з нікотинової кислоти з маслом

  Для кращого харчування структури волосся можна змішати розчин нікотинової кислоти з ампул з іншими олійними розчинами вітамінів. При цьому краще всього з нею поєднуються вітамін E і A.

  Таку суміш необхідно змивати шампунем через годину з моменту нанесення. Вона допомагає зробити волоски менш ламкими, живить їх, відновлює колір і блиск.

  У мережі інтернет можна знайти багато суперечливих відгуків про нікотинової кислоти для волосся, оскільки багато дівчат не спромагаються ознайомитися з рекомендаціями до застосування ампул і протипоказаннями, деяким ж нікотинова кислота просто не підходить в силу індивідуальної непереносимості.

  Аліна, 26 років

  Нерідко використовую нікотинову кислоту в ампулах. Ефект від неї приголомшливий! Волосся ростуть, виглядають здоровими і доглянутими. Головне, не забувати робити перерви між курсами від 1 до 2 місяців.

  Марія, 37 років

  • Час від часу роблю маски з нікотиновою кислотою будинку. Наношу її на вологі волосся безпосередньо після миття. В результаті волосся трохи відновлюють колір і стають більш густими. Однак разючих змін я не спостерігаю.

  Ніна, 22 роки

  • Моє знайомство з нікотиновою кислотою закінчився так само швидко, як і почалося. При першому і останньому застосуванні у мене почався дуже сильний свербіж, шкіра голови почервоніла, почалася алергічна реакція. Не повторюйте моїх помилок, обов’язково перевіряйте, чи підходять Вам кошти!

  Ангеліна, 31 рік

  • Я почала застосовувати нікотинову кислоту як засіб від випадання. Раніше у мене постійно залишалася копиця волосся на гребінці, але найгірше було, коли я починала мити голову. Після двох курсів застосування никотинки кількість волосся, що залишаються при розчісуванні, знизилося в 3 — 4 рази. А ще вони перестали випадати протягом дня. Дівчата з такою ж проблемою, хочу вас попередити: перші 2-3 процедури волосся будуть нещадно випадати з-за механічного впливу, але не лякайтеся – вони швидко звикнуть, і ця проблема більше не буде турбувати.

  Загалом лише близько третини жінок помічають явно помітні позитивні зміни вже після перших застосувань нікотинової кислоти. Ріст волосся після її вживання в якості маски змінюється і стає рівним 3 — 3,5 см в місяць, якщо початкове значення було близько 1 див Відгуки про масці з нікотиновою кислотою для росту волосся говорять про те, що у дівчат спостерігається збільшення числа нових здорових волосся, не схильних до випадання.

  Курс процедур індивідуальний і залежить від особистої реакції на нікотинову кислоту. Деякі лікують волосся з допомогою 30 ампул щодня протягом місяця і роблять такий же за тривалістю перерву. Інші жінки воліють наносити нікотинову кислоту протягом 2 тижнів через день з перервами на тиждень. Таке чергування дозволяє не допустити подразнення шкіри голови, а також зміцнити коріння.

  Таким чином, нікотинова кислота – бюджетне засіб для тих, кому хочеться прискорити ріст волосся, зменшити випадання і оздоровити їх у цілому. Однак вона не є панацеєю – при серйозних проблемах необхідно лікування.

  Пропонуємо подивитися відео запис лікаря — косметолога про застосування і використання нікотинової кислоти для масок в домашніх умовах:

  Рекомендуємо також подивитись пізнавальний відео ролик з корисними порадами фахівців — дієтологів про трьох кращих розвантажувальних днях, що допомагають швидко і ефективно схуднути:

  Ниацин и секреты роста волос

  Когда дело доходит до добавок для роста волос, биотин, витамин С, железо и морской белок обычно пользуются наибольшей любовью. Но Ниацин — малоизвестный бэк-вокалист, которому суждено стать звездой. Узнайте, почему ниацин и рост волос неразрывно связаны.

  Что такое ниацин?

  Ниацин, также известный как витамин B3 или никотиновая кислота, — это малоизвестный витамин, который играет большую роль в здоровом росте волос. Это водорастворимый витамин, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию.Вот почему одним из симптомов дефицита ниацина является усталость. Ниацин содержится в таких продуктах, как говядина, яйца, тунец, орехи и грибы. Или попробуйте добавки для роста волос, которые содержат все необходимые питательные вещества для роста волос.

  Почему ниацин для роста волос

  Основная функция ниацина — превращать углеводы в энергию. Ниацин также помогает поддерживать структуру клеток крови и улучшает кровообращение. Вот почему ниацин усиливает приток крови к коже головы, доставляя больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.Вот почему эксперты рекламируют преимущества ниацина для роста волос.

  Польза ниацина для волос, кожи и ногтей

  Исследования показывают, что ниацин может помочь сохранить стареющую кожу упругой и сияющей. Он также может улучшить угри или пятна на коже за счет увеличения баланса влаги в коже. Он помогает поддерживать здоровый рост волос и улучшает внешний вид кожи. Вы можете улучшить волосы и ногтей с помощью ниацина. Благодаря своим свойствам, улучшающим кровообращение, ниацин увеличивает не только толщину прядей волос, но и прочность и толщину ногтей.

  Ниацин и рост волос: секреты раскрыты

  Ниацин и рост волос идут рука об руку, потому что звездный витамин B повышает энергию и улучшает приток крови к коже головы. Здоровая кожа головы имеет решающее значение для здорового роста волос. Но если вы хотите, чтобы волосы развевались как у русалок, одного ниацина вам не добиться. Обязательно соблюдайте полноценную диету для здоровых волос с биотином (витамином B7), железом, цинком, витамином С и морским комплексом. Конечно, самый простой способ убедиться, что вы получаете достаточное количество ниацина и всех питательных веществ, необходимых для роста волос, — это полноценная, клинически подтвержденная добавка для роста волос для женщин.

  Ваша диета может препятствовать росту волос. Знайте 5 витаминов для волос, которые нужно есть прямо сейчас.

  Никотиновая кислота: вред волосам. Никотиновая кислота для волос: польза или вред?

  Все мы мечтаем, чтобы наши волосы были здоровыми, красивыми, пышными и блестящими. Но не все знают, как правильно ухаживать за локонами, чтобы они отличались по всем этим характеристикам. Сегодня многие красавицы стали присматриваться к никотиновой кислоте, которая, как говорится, помогает избежать проблем с прядями. Несмотря на то, что в последнее время ходят разговоры о том, что никотиновая кислота вредит волосам, популярность ее не угасает.Неужели это так негативно сказывается на локонах?

  Польза от использования никотиновой кислоты

  Никотиновая кислота — средство для укрепления волос, которое также называют «витамином PP». Этот элемент оказывает очень сильное воздействие на весь организм человека. Во-первых, его используют как важную добавку к повседневной пище для укрепления иммунитета. Во-вторых, эта кислота стала популярным косметическим средством, хотя относительно недавно получила широкое распространение в этой сфере. Чем можно объяснить такую ​​популярность? Никотиновая кислота втирается в кожу головы, что усиливает кровообращение в волосяных фолликулах, значительно улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, в разы улучшает общее состояние волос.Эти же процессы «будят» так называемые спящие луковицы, поэтому наши волосы начинают активно расти, локоны укрепляются, а их объем увеличивается. Вот почему никотиновая кислота часто используется при сильном выпадении волос. Кроме того, никотиновая кислота (о применении для волос и отзывы можно прочитать далее в статье) сильно увлажняет локоны, что вызывает выработку природного пигмента — меланина. То есть помогает в борьбе с сединой.

  Вред от употребления никотиновой кислоты

  Несмотря на все положительные стороны, можно сказать, что никотиновая кислота для волос, польза и вред которой сильно взаимосвязаны, также может иметь отрицательное влияние.Как правило, вред от его использования получают, когда девушки злоупотребляют им или забывают об основных нюансах. Стоит помнить, что у витамина PP, как и у любого другого препарата, есть свои противопоказания. Их стоит изучить, если вы собираетесь использовать это средство, потому что в противном случае вреда от никотиновой кислоты для волос может принести больше, чем пользы. Итак, запомните:

  • Никотиновую кислоту ни в коем случае нельзя употреблять гипертоникам. Это может привести к частым головным болям.
  • Если у вас повышенная чувствительность кожи, также избегайте приема витамина PP.Дело в том, что он может вызвать сильное покраснение кожи лица и шеи.

  Кроме того, часто бывает, что люди просто не узнают перед применением средства, что такое никотиновая кислота. Его польза, вред и применение не особо интересны. Они просто хотят увидеть результат и забыть о мерах предосторожности. Именно тогда усилия могут оказаться бесполезными, ведь они не принесут желаемого результата.

  Как использовать никотиновую кислоту?

  Купить чудо-лекарство можно уже сегодня.в любой аптеке. Однако он не отличается высокой ценой и продается в обычных медицинских ампулах. Имеет никотиновую кислоту для роста волос. Применение довольно простое. Удалите раствор из ампулы с помощью шприца, выньте иглу и выдавите жидкость на кожу головы, стараясь нанести ее на все ее участки. Затем аккуратно потрите средство руками. Помните, что все эти манипуляции нужно производить на чистых, вымытых и высушенных волосах. Для получения положительных результатов нужно пройти курс, рассчитанный на месяц (проводить процедуру нужно в те дни, когда вы моете голову).Затем сделайте трехмесячный перерыв и можете повторить снова. Разрыв делается для того, чтобы кожа головы не привыкла к этому средству.

  Чем хороша никотиновая кислота?

  Конечно, самое главное, никотиновая кислота для волос (польза или вред будет — зависит от знания всех правил) — хорошее средство, помогающее красавицам получить пышные и густые волосы в домашних условиях. Витамин PP не сушит волосы и не принесет негативных последствий (кроме описанных выше), но использование этой кислоты в обычном виде — не единственный способ улучшить состояние ваших волос.Его можно добавлять в различные масла, маски, травы, травы, шампуни или бальзамы. Так действие его будет мягче. Достаточно эффективно будет смешивать никотиновую кислоту с масляными растворами других витаминов (A, B, E). Чтобы усилить действие средства, используйте теплый компресс.

  Домашние маски с никотиновой кислотой

  Многие девушки любят делать разные домашние маски, помогающие добиться особой красоты волос. Никотиновая кислота для волос (маска для роста волос из нее просто отличная) также может использоваться в качестве одного из ингредиентов.Самыми популярными на сегодняшний день являются следующие рецепты домашних масок с витаминами PP.

  1. Возьмите одну ампулу никотиновой кислоты, добавьте 2 столовые ложки масла жожоба, яичный желток, пол ложки раствора витамина Е, натуральный мед. Все перемешать до однородной массы. Нанесите смесь на чистые и высушенные волосы, оберните голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Держите маску на коже головы около часа, затем смойте теплой водой.
  2. Возьмите хну или басму, немного дрожжей, ампуленкотиновую кислоту, 5 капель любого эфирного масла (подойдет масло из листьев лавра или иланг-иланга).Хну или басму отварить кипятком и остудить примерно до 40 градусов. Дрожжи развести в воде, добавить хну, настоять пять минут. Затем вы можете добавить все остальные ингредиенты. Нанесите смесь на слегка влажные волосы, наденьте пакет, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. По истечении времени смойте теплой водой.

  После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали выглядеть в несколько раз здоровее, увеличилась их густота, блеск. Поэтому те, кто утверждает, что никотиновая кислота вредит волосам, ошибается или делает что-то не так.

  Техника использования никотиновой кислоты

  Если у вас жирные волосы, то перед процедурой использования никотиновой кислоты лучше хорошо вымыть. Дело в том, что жировая прослойка, покрывающая волосы, затрудняет проникновение витамина PP в их структуру. Но помните, что нельзя использовать шампуни, в состав которых входит силикон. Он закроет прядки бесцветной пленкой, которая также предотвратит проникновение никотиновой кислоты. Для усиления действия средства можно после его употребления промыть голову отваром трав (репейника, шалфея или ромашки).Начинайте втирать никотиновую кислоту сверху и со лба, постепенно переходя к вискам и затылку. После нанесения обычной никотиновой кислоты (без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов) нет необходимости смывать или смывать ее с волос.

  Кому следует использовать никотиновую кислоту?

  Если у вас нет серьезных недугов, но волосы слишком тусклые и безжизненные, то обязательно нужно попробовать никотиновую кислоту, которая всего за один курс приведет вашу голову в порядок.Многие люди, которые начали использовать никотиновую кислоту или добавляли ее в маски и бальзамы, заметили, что волосы не только перестали выпадать, но и начали расти и расти быстрее.

  Отзывы о никотиновой кислоте

  Если говорить с вами о том, насколько полезна никотиновая кислота для наших волос, стоит обратить внимание на отзывы людей, которые уже использовали ее в косметических целях. Чтобы доказать, что витамин PP по-прежнему может решить многие проблемы с волосами, были проведены исследования. Они показали, что 35% людей могут улучшить состояние локонов.Поэтому не верьте 100% утверждениям о том, что никотиновая кислота вредит волосам и приносит их. Это, как вы уже заметили, подтверждается только неправильным подходом к его использованию.

  Никотиновая кислота для волос | Прически для школы

  Первые признаки старения, выпадения волос, секущихся кончиков и многих других проблем со здоровьем волос подталкивают иногда к смелым экспериментам.

  У каждого из нас свой сценарий, свои проблемы и методы лечения волос. Наши волосы, как и все тело в целом, подвержены стрессу и всем его последствиям.

  Уберечься от возможных рисков помогут витаминные комплексы, а также своевременная профилактика различных нарушений волос. Рост волос — это та самая проблема, которая беспокоит многих из нас.

  Бывает, что волосы просто перестают расти и выпадают с такой же силой. Это означает только то, что обменные процессы в клетках значительно замедляются, наши волосы просто захватывают пищу и витамины.

  Такие изменения могут быть вызваны как психологическим состоянием, так и постоянными стрессами, неправильным питанием, гормональными нарушениями.Естественно правильным решением будет поход к трихологу для получения полной консультации, а также списка витаминов, минералов и рекомендаций по диете.

  Многим пациентам показан массаж, а также инъекционная терапия, которая часто проводится с участием никотиновой кислоты, о которой мы сегодня поговорим.

  Никотиновая кислота для роста волос

  Никотиновая кислота относится к группе витаминов (B5), которые участвуют в обменных процессах в клетке.В5 выполняет окислительную функцию и является полноценным лекарственным средством. В медицине препарат известен как РР, он же витамин B3. Никотиновая кислота позиционируется как витаминное и антипелагическое средство.

  В клетках никотиновая кислота превращается в никотинамид, который, в свою очередь, участвует в процессах биосинтеза, улучшает кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды. Никотиновая кислота стимулирует рост волос, так как инъекционное средство используется для лечения и профилактики алопеции.

  Никотиновая кислота для волос

  Применять никотиновую кислоту внутривенно, подкожно, внутрь (после еды).В качестве домашнего средства никотиновая кислота используется в виде сыворотки, втирающейся в кожу. Эффективность этой терапии не доказана. Формы препарата: таблетки; 1% раствор в ампулах по 1 мл.

  Кислота никотиновая 1% в ампулах

  Подкожное введение никотиновой кислоты болезненно для многих пациентов. Дозировку определяет косметолог. Суточная норма не должна превышать 0,5 г. Суточная потребность организма в никотиновой кислоте составляет 20 мг. В домашних условиях использовать никотиновую кислоту можно в концентрации масок и гелей, которые следует наносить исключительно на кожу головы, а не на волосы.Сам раствор имеет прозрачную основу, похожую на воду.

  Применение и возможные осложнения

  Как и любой другой препарат, медикаментозная терапия никотиновой кислотой имеет свои плюсы и минусы. Специалисты-косметологи отмечают, что самолечение часто приводит к плачевным результатам. Например, инъекции с никотиновой кислотой признаны наиболее эффективным методом лечения волос на сегодняшний день.

  Проникая в глубокие слои кожи, никотиновая кислота насыщает клетку питательными веществами и стимулирует обменные процессы.В результате волосы растут быстрее. Однако у этого метода есть «побочные эффекты».

  Делать уколы в домашних условиях категорически запрещено. Эта процедура предназначена исключительно для профессионалов. Помимо аллергической реакции на препарат возможно появление крови, зуда, боли и т. Д. Поэтому применять препарат необходимо после консультации врача и в сопровождении опытного косметолога.

  При домашней терапии никотиновой кислотой, которая предполагает использование масок, а также нанесение раствора на кожу головы, может возникнуть зуд и перхоть.Во избежание возможных последствий систематически увлажняйте волосы натуральными масками на основе кокосового масла, масла ши, оливкового масла и др.

  Кислота никотиновая в таблетках

  Никотиновая кислота в таблетках показана как сосудорасширяющее средство, также препарат улучшает кровообращение.

  Показания к применению:

  Рекомендуемая доза для взрослого составляет от 0,015 до 0,025 г в сутки. Среди побочных эффектов лекарства: головокружение, аритмия, тошнота, рвота, сухость кожи глаз и т. Д.

  Диета

  Комплексная профилактика заболевания волос заключается не только в медикаментозной терапии, но и полноценной диете.

  Следует помнить, что никотиновая кислота содержится в ржаном хлебе, фасоли, грибах, ананасе, мясе, гречке, печени, яичном желтке, орехах, рыбе, курице и т. Д. Во время терапии включайте в свой рацион овощи, а также продукты, богатые витамином B5. Диетологи также рекомендуют регулярно заниматься спортом и употреблять не менее 3 литров воды в день для ускорения обменных процессов в организме.В пищевой промышленности имеет обозначение: E375.

  Маска для волос с никотиновой кислотой

  • 1 ампула 1% никотиновой кислоты; • Натуральный гель или сок Алоэ Вера — 2 столовые ложки;

  Смешайте продукт и нанесите на кожу головы, оставьте на 1 час, смойте. Отнеситесь к маске серьезно, внимательно следите за своими ощущениями, чтобы увидеть, не вызывает ли средство побочных эффектов. Продукт следует смыть с волос сразу после использования. Кожа головы впитает витаминный коктейль в первые 30 минут после нанесения состава.Применяйте маску 2 раза в неделю в течение 1 месяца. Повторять курс следует не ранее, чем через месяц.

  Внимание: длительное употребление никотиновой кислоты в любой форме может привести к гиповитаминозу, который проявляется диареей, раздражением кожи, дерматитом и т. Д.

  Принимать препарат должен только врач.

  Статья Источник:

  Что такое ниацин? Краткое описание никотиновой кислоты

  Ниацин — обычная пищевая добавка с долгой историей исследований и множеством хитростей в рукаве.Недавние испытания на людях пролили новый свет на его возможную роль в решении митохондриальной дисфункции и старения.

  Что такое ниацин?

  Ниацин — это форма водорастворимого витамина B3. Он был открыт в 1937 году биохимиком Конрадом Эльвехем. Первоначально он использовался для лечения пеллагры, заболевания, вызванного дефицитом витамина B3, которое вызывает поражения кожи, диарею, слабоумие и даже смерть.

  Это соединение сейчас широко продается как ниацин и является третьим из восьми известных в настоящее время витаминов группы B.

  Ниацин изначально назывался никотиновой кислотой, потому что он может быть получен путем окисления никотина азотной кислотой. Однако люди знали, что никотин вызывает привыкание в табаке, поэтому вместо него было использовано название ниацин. Ниацин происходит от слов «никотиновая кислота» витамин.

  Ниацин в продуктах питания

  Продукты, богатые ниацином, включают курицу, тунец, индейку, арахис, кофе, фасоль, свинину и бекон. Мясо, как правило, имеет самое высокое содержание ниацина с большим отрывом.

  Но это может оказаться непрактичным по диетическим причинам, когда люди не могут или не хотят есть мясо. К счастью, добавки ниацина доступны для тех, кто изо всех сил пытается получить достаточное количество в своем рационе или занимается биохакингом.

  Доступны две версии никотиновой кислоты: обычная разновидность и разновидность с медленным высвобождением. Версия с медленным выпуском иногда называется «отложенным действием» или «постоянным выпуском». Никотиновая кислота с замедленным высвобождением не рекомендуется для регулярного приема, поскольку она несет риск повреждения печени [1].Принимайте никотиновую кислоту с медленным высвобождением только по указанию квалифицированного врача и только в течение указанного времени.

  Рекомендуемая суточная доза ниацина для взрослых мужчин составляет 16 миллиграммов (мг) в день, а для взрослых женщин, которые не беременны, — 14 мг в день.

  В чем разница между обычным ниацином и ниацином без промывания?

  Есть также некоторые бренды, продающие ниацин «без промывки», это гексаниацинат инозита (другая форма витамина B3), и это не одно и то же.Гексаникотинат инозита поддерживает энергетический обмен и используется нервной системой. Но никакие исследования не показали, что он оказывает какое-либо влияние на уровень холестерина и не действует так же, как ниацин.

  Что делает ниацин?

  Ниацин необходим для нормального функционирования нервной системы и поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек. Ниацин помогает организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которое организм использует для производства энергии. Это означает, что частым признаком дефицита ниацина является усталость.Ниацин также может помочь снизить кровяное давление.

  Как предшественник никотинамидадениндинуклеотида (НАД +), ниацин может повышать уровни НАД + в клетках. NAD + участвует в репарации ДНК [2-3], и недавно был открыт механизм того, как NAD + восстанавливает ДНК [4].

  В метаболизме НАД + является коферментом, участвующим в окислительно-восстановительных реакциях, помогая перемещать электроны от одной реакции к другой. НАД содержится в клетках в двух формах. НАД + — окислитель; он принимает электроны от других молекул и восстанавливается.В результате этой реакции образуется НАДН, который затем используется в качестве восстановителя для передачи электронов. Эти реакции переноса электронов являются основной функцией НАД +, но НАД + также участвует в других клеточных процессах. Это связано с сиртуинами, которые тесно связаны с долголетием у млекопитающих.

  Возможные преимущества ниацина

  Ниацин имеет ряд потенциальных преимуществ для здоровья.

  Ниацин и холестерин

  Ниацин повышает уровень холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) [5-7].Его часто используют для контроля артериального давления и уровня холестерина. Особенно у пациентов с риском сердечных заболеваний, дислипидемии, гиперхолестеринемии или гиперлипидемии.

  Он блокирует выработку липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) в печени и, следовательно, его побочного продукта, ЛПНП [8]. ЛПОНП переносят как триглицериды, так и холестерин. Попадая в кровоток, ЛПОНП расщепляются, высвобождая триглицериды для использования клетками энергии или для хранения в жировой жировой ткани. Как только триглицериды превращаются в их состав, они превращаются в липопротеины промежуточной плотности (IDL).Позже, когда количество холестерина увеличивается, IDL становится LDL.

  Ниацин может повысить уровень ЛПВП на 30-35 процентов. Этот эффект вызван снижением передачи холестерина от HDL к VLDL и замедленным клиренсом HDL [9]. Препарат также снижает общий холестерин, холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП), триглицериды и липопротеины. В то время как некоторые исследования спорят о том, что ниацин снижает риск инсульта и сердечного приступа, клинические испытания показывают, что это действительно так.

  Ниацин и болезни сердца

  Исследование CLAS, состоящее из двух частей, рандомизированное, плацебо-контролируемое, ангиографическое исследование, комбинированное лечение колестипол-ниацином у 162 пациентов [10].Двухлетние результаты (CLAS-I) показали снижение прогрессирования атеросклероза и усиление регресса. Подгруппа из 103 человек лечилась в течение четырех лет (CLAS-II). Во время испытания контролировали липиды крови, холестерин липопротеинов и аполипопротеин. Через четыре года у значительного числа субъектов не было отмечено прогрессирования (52% против 15%, получавших плацебо) поражений коронарных артерий. Также у некоторых наблюдался регресс (18% против 6%, получавших плацебо) поражений коронарных артерий.

  У значительно меньшего числа субъектов, получавших лекарственные препараты, развились новые поражения в собственных коронарных артериях (14% vs.40% получали плацебо) и шунтирующие трансплантаты (16% против 38% леченных плацебо). Эти результаты подтверждают выводы CLAS-I и показывают, что регресс может продолжаться как минимум четыре года.

  Нацеленное на пациентов с ишемической болезнью сердца и низким уровнем холестерина ЛПВП, исследование HATS рассматривало ниацин плюс симвастатин, антиоксидантно-витаминную терапию, комбинацию этих методов лечения и плацебо [11]. Антиоксидантная терапия включала витамин E, 1000 мг витамина C, 25 мг природного бета-каротина и 100 мкг селена.Симвастатин в сочетании с ниацином обеспечил заметные клинические и измеримые ангиографией преимущества в отношении блокады коронарных артерий по сравнению с антиоксидантно-витаминной терапией и плацебо.

  Возможные опасения по поводу приема ниацина

  Одно из опасений по поводу ниацина, которое иногда возникает, — это исследование 2016 года, которое показало, что ниацин повышает уровень глюкозы в крови. Таким образом, было высказано предположение, что это может способствовать впервые возникшему диабету. Был проведен метаанализ 11 рандомизированных исследований, чтобы подтвердить, существует ли связь между терапией ниацином и впервые возникшим диабетом [12].

  Испытания были найдены путем поиска в Кокрановской базе данных и EMBASE в период с 1975 по 2014 годы. Критерии включения включали рандомизированные контролируемые испытания ниацина и его сердечно-сосудистых эффектов на 50 или более участниках, не страдающих диабетом. Это было проведено как двухстороннее исследование с участием 26 340 участников; из них 13 121 человек были отнесены к группе терапии ниацином, а 13 219 — к контрольной группе.

  Из 26 340 проанализированных участников у 725 в группе ниацина и у 646 в контрольной группе развился диабет впервые.Было показано, что использование ниацина связано с умеренно повышенным риском развития диабета по сравнению с плацебо. Однако преимущества терапии ниацином для сердечно-сосудистой системы могут перевешивать риск развития диабета.

  Ниацин увеличивал НАД + в испытаниях на людях

  В 2020 году исследование на людях показало, что ниацин значительно увеличивает НАД + [13]. Участникам давали увеличивающуюся дозу ниацина, начиная с 250 мг в день и увеличивая до 750-1000 мг в день в течение 4-месячного периода.Наконец, 10-месячный период последующего лечения. Участники сформировали две группы: группу лиц с митохондриальной миопатией и группу здоровых людей соответствующего возраста, состоящую из двух здоровых людей. На каждого пациента с митохондриальной миопатией приходилось по два здоровых человека. Всем участникам исследования давали одинаковую схему приема ниацина.

  Исследователи сообщили, что ниацин увеличивал уровень NAD + в мышцах в 1,3 раза к 4-месячной отметке. Это увеличилось до 2,3 раза через 10 месяцев в группе митохондриальной миопатии.В здоровой контрольной группе такого увеличения не наблюдалось, что говорит о том, что уровни NAD + регулируются в ткани скелетных мышц и повышаются только тогда, когда уровни ниже нормы, как это происходит при митохондриальной миопатии. Это также может иметь место во время старения, что также снижает эффективную функцию митохондрий.

  NAD + цельной крови также увеличился в 7,1 раза в исследуемой группе и в 5,7 раза в контрольной группе через 4 месяца по сравнению с исходным уровнем участников. Было дальнейшее увеличение до 8.В 2 раза по сравнению с исходным уровнем к 10-месячной отметке. Это подтверждает, что ниацин в значительных количествах попадает в кровоток и не удаляется печенью.

  Ниацин улучшает композицию тела

  Исследователи также сообщили, что ниацин улучшил состав тела, и участники отметили снижение процента жира в организме в контрольной группе и увеличение мышечной массы как в контрольной, так и в исследуемой группах. Через 10 месяцев участники отметили увеличение мышечной силы.Они отметили, что печеночный жир уменьшился вдвое, а висцеральный — на четверть; оба этих жировых отложения связаны с повышенным риском метаболического синдрома.

  Исследователи также учли ранее упомянутый риск повышения уровня глюкозы в крови ниацином. Результаты исследования показали, что ниацин действительно повышал уровень глюкозы натощак в обеих исследуемых группах после 4 месяцев приема добавок. Однако гликозилированный гемоглобин, который отражает долгосрочные уровни глюкозы, не пострадал.

  Побочные эффекты ниацина

  Типичным побочным эффектом высоких доз ниацина является реакция «прилив ниацина», которая потенциально может вызвать ощущение жжения, покалывания и зуда на коже. Это покраснение безвредно и обычно проходит в течение 30 минут — часа. Реакция прилива обычно наиболее интенсивна после первой дозы и обычно уменьшается при продолжении приема ниацина по мере того, как организм привыкает к нему. Его тяжесть также может быть уменьшена, если начать с низкой дозы (50-100 мг), предварительно принять аспирин или экстракт белой ивы и выпить воду.

  Как упоминалось ранее, ниацин с медленным / замедленным высвобождением несет риск повреждения печени, поэтому будьте осторожны при покупке [1]. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, немедленно прекратите прием ниацина и обратитесь к врачу.

  Есть также некоторые опасения, что ниацин может истощать метильные группы [14] и повышать уровень гомоцистеина, аминокислоты. Витамины B12, B6 и фолиевая кислота расщепляют гомоцистеин с образованием других молекул, но когда высокий уровень гомоцистеина является фактором риска сердечных приступов [15].Можно снизить уровень гомоцистеина путем восстановления метильных групп с помощью таких добавок, как триметилглицин (TMG).

  Заявление об ограничении ответственности

  Эта статья представляет собой лишь очень краткое изложение, не является исчерпывающим руководством и основана на интерпретации данных исследования, которая носит умозрительный характер. Эта статья не заменяет консультации с врачом о том, какие добавки могут вам подойти, а какие нет. Мы не одобряем использование пищевых добавок или каких-либо поставщиков продуктов или добавок, и все обсуждения здесь имеют научный интерес.

  ПОМОГИТЕ РАСПРОСТРАНЯТЬ СЛОВО

  Пожалуйста, свяжитесь с нами в социальных сетях , ставьте лайки и делитесь нашим контентом, а также помогите нам создать поддержку на низовом уровне для продления здоровой жизни:

  Спасибо!

  Литература

  [1] Рейдер, Дж. И., Калверт, Р. Дж., И Хэткок, Дж. Н. (1992). Печеночная токсичность немодифицированных и замедленных препаратов ниацина.Американский журнал медицины, 92 (1), 77-81.

  [2] Кеннеди, Д. О. (2016). Витамины группы B и мозг: механизмы, дозы и эффективность — обзор. Питательные вещества, 8 (2), 68.

  [3] Киркланд, Дж. Б. (2012). Требования ниацина для стабильности генома. Исследование мутаций / Фундаментальные и молекулярные механизмы мутагенеза, 733 (1), 14-20.

  [4] Ли, Дж., Бонковски, М. С., Монио, С., Чжан, Д., Хаббард, Б. П., Линг, А. Дж.,… И Аравинд, Л. (2017). Консервативный карман связывания NAD +, который регулирует белок-белковые взаимодействия во время старения.Наука, 355 (6331), 1312-1317.

  [5] Браун Дж., Альберс Дж. Дж., Фишер Л. Д. и др. Регресс ишемической болезни сердца в результате интенсивной гиполипидемической терапии у мужчин с высоким уровнем аполипопротеина B. N Engl J Med. 1990; 323: 1289–98.

  [6] Каманна В.С., Кашьяп М.Л. Механизм действия ниацина на метаболизм липопротеинов. Curr Atheroscler Rep. 2000; 2: 36–46.

  [7] Cashin-Hemphill L, Mack WJ, Pogoda JM, et al. Благоприятные эффекты колестипола-ниацина при коронарном атеросклерозе.4-летнее наблюдение. ДЖАМА. 1990; 264: 3013–7.

  [8] Гранди, С. М., Мок, Х. Ю. Л., Зеч, Л., и Берман, М. (1981). Влияние никотиновой кислоты на метаболизм холестерина и триглицеридов у человека. Журнал липидных исследований, 22 (1), 24-36.

  [9] Иллингворт, Д. Р., Стейн, Э. А., Митчел, Ю. Б., Дуйовн, К. А., Фрост, П. Х., Кнопп, Р. Х.,… и Грегуски, Р. А. (1994). Сравнительные эффекты ловастатина и ниацина при первичной гиперхолестеринемии: проспективное исследование. Архивы внутренней медицины, 154 (14), 1586-1595.

  [10] Кашин-Хемфилл, Л., Мак, У. Дж., Погода, Дж. М., Санмарко, М. Э., Азен, С. П., и Бланкенхорн, Д. Х. (1990). Благоприятные эффекты колестипола-ниацина при коронарном атеросклерозе: 4-летнее наблюдение. Джама, 264 (23), 3013-3017.

  [11] Браун, Б.Г., Чжао, Х.К., Чайт, А., Фишер, Л.Д., Чунг, М.С., Морс, Дж. С.,… и Фролих, Дж. (2001). Симвастатин и ниацин, витамины-антиоксиданты или их комбинация для профилактики ишемической болезни сердца. Медицинский журнал Новой Англии, 345 (22), 1583-1592.

  [12] Голди, К., Тейлор, А. Дж., Нгуен, П., Маккой, К., Чжао, X. Q., и Прейсс, Д. (2016). Терапия ниацином и риск впервые возникшего диабета: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Сердце, 102 (3), 198-203.

  [13] Пиринен, Э., Ауранен, М., Хан, Н. А., Брильханте, В., Урхо, Н., Пессия, А.,… и Хаймилахти, К. (2020). Ниацин излечивает системный дефицит NAD + и улучшает работу мышц при митохондриальной миопатии у взрослых. Клеточный метаболизм.

  [14] Конзе, Д., Бреннер, К., Крюгер, К. Л. (2019). Безопасность и метаболизм длительного приема НИАГЕНА (никотинамид рибозид хлорид) в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании здоровых взрослых с избыточной массой тела. Научные отчеты, 9 (1), 1-13.

  [15] Chrysant, S. G., & Chrysant, G. S. (2018). Текущее состояние гомоцистеина как фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний: мини-обзор. Экспертный обзор сердечно-сосудистой терапии , 16 (8), 559–565.https://doi.org/10.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт