Кожа с акне что это: Акне — причины, симптомы, лечение

Содержание

что это такое и каковы причины возникновения акне?

Наша кожа постоянно реагирует на воздействия со стороны внешней среды и на процессы внутри организма, сигнализируя о возникающих проблемах. Различные виды высыпаний и воспалений, таких как акне, выглядят непривлекательно, и их появление, мягко говоря, не может не огорчить. Как назло, чаще всего угревая сыпь начинает преследовать нас с подросткового возраста, когда мы полны максимализма и остро реагируем на малейшие дефекты в своей внешности. Чтобы снизить частоту возникновения акне, а также длительность его проявлений и не дать им стать причиной комплексов, необходимо определить происхождение этого заболевания.

В этой статье мы разберем основные причины наиболее часто встречающейся кожной проблемы — акне на лице и различных частях тела.

Что такое акне?

Акне — распространенное кожное заболевание, которое в основном поражает участки кожи, где сосредоточено множество сальных желез. В первую очередь страдает лицо, а также грудь и спина. Чаще всего акне возникает в подростковом и юношеском возрасте, однако встречается и у взрослых людей. Угри, прыщи, акне — все это различные названия одних и тех же проблем.

Виды и проявления акне

Акне обычно классифицируется по возрастному признаку: различают детское, подростковое и взрослое. Это объясняется тем, что в каждом из возрастных периодов заболевание вызывается специфическими причинами и устранять их нужно с помощью разных методов. Впрочем, в любом возрасте заболевание сопровождается повышенной жирностью кожи, появлением на ней черных точек, красных гнойничковых образований, рубцов и пятен.

Излишнее салоотделение может отмечаться в так называемой Т-зоне лица (лоб, нос, подбородок), на всем лице, верхней части спины, на груди. Можно устроить экспресс-тест на жирность кожи: в течение часа после умывания, пока она чистая, протрите ее сухой бумажной салфеткой. Если на салфетке остаются жирные следы, то это признак повышенной активности сальных желез.

Черные точки, или комедоны, — это окисленная поверхность жировых пробок, которыми забиваются поры кожи при усиленной работе сальных желез. В норме кожный жир выходит на поверхность в небольших количествах. Его задача — защитить кожу от обезвоживания, обветривания и других негативных факторов окружающей среды. Но если поры выделяют жир в больших количествах, то он скапливается на порах, окисляется при контакте с воздухом и темнеет.

Окисленная жировая пробка твердеет, затрудняя выход на поверхность кожи последующих порций жира. В месте скопления излишков кожного сала размножаются бактерии и начинается воспалительный процесс. Участок кожи вокруг жировой пробки набухает и краснеет, появляется гнойничковое образование, которое называют прыщом или угрем. При большом количестве подобных образований говорят о гнойничковой (угревой) сыпи. На месте, где еще вчера были единичные прыщики, может возникнуть целая россыпь акне, если выдавливать жировые пробки грязными руками. Многим сложно отказаться от привычки трогать проблемные участки (руки так и тянутся сами собой), но если не соблюдать элементарные нормы гигиены, это только поспособствует распространению инфекции. Для удаления акне лучше обратиться к косметологу, самостоятельно выдавливать прыщики не рекомендуется. Во-первых, дома сложно обеспечить стерильные условия, во-вторых, неумелые действия способны лишь усугубить ситуацию: некачественно удаленная пробка приведет к еще большему воспалению, а также к травмированию и затем к рубцеванию кожи.

Рубцы и пятна, называемые постакне, возникают на месте гнойничковых образований, если воспаление было глубоким и повредило поверхность кожи. Рубцы возникают там, где соединительная ткань замещает разрушенную воспалением часть кожи. Они часто проявляются в виде ямочек или узелков. На лице после акне могут навсегда сохраниться глубокие рытвины.

Пятна, остающиеся после угрей, обычно розово-красные, иногда могут иметь голубоватый оттенок, со временем бледнеют. Их появление — результат выработки в месте воспаления пигмента меланина. На лице подобные пятна, как правило, небольшие, но на других участках кожи могут занимать площадь от одного сантиметра и более.

Причины возникновения акне

Факторов возникновения угревой сыпи великое множество. При этом среди остальных «лидируют»:

  • гормональные нарушения;
  • употребление стероидных препаратов;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • злоупотребление декоративной косметикой;
  • инфекция;
  • наследственные факторы;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания внутренних органов;
  • стрессовые состояния;
  • не подходящие показатели температуры и влажности окружающей среды.

Болезнь акне является следствием внутренних проблем организма, проявления которых на коже могут усугубляться неблагоприятным воздействием внешних факторов. При диагностике причин появления акне должна учитываться чувствительность кожи и наследственная предрасположенность. Для кого-то даже при правильном образе жизни достаточно сменить климатический пояс, чтобы столкнуться с кожными проблемами, а кто-то не заботится особенно ни о питании, ни о режиме дня, ни о постоянном специальном уходе за кожей — и она все равно не преподносит неприятных сюрпризов.

Установить причины возникновения и степень акне в каждом конкретном случае, а также необходимость того или иного лечения способен только врач. В то же время до визита к специалисту можно самостоятельно облегчить протекание этой болезни и предотвратить появление рубцов. Верным помощником в борьбе с прыщами и черными точками становится специальная косметика для ухода за проблемной кожей. Правильно подобранные косметические средства и регулярные гигиенические процедуры заметно улучшают состояние кожи, а в сочетании с комплексным лечением и вовсе способствуют избавлению от акне.

Акне — причины, симптомы, эффективный уход — Уход за Лицом — Уход за жирной / проблемной кожей — Блог

Акне — причины, симптомы, эффективный уход

Акне (синоним — угревая болезнь) – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний. Термином «акне» обозначаются различные патологические изменения сальных желез. На коже лица, особенно на лбу, а также на спине, груди, плечах появляются типичные комедоны (черные угри) с темными верхушками. Иногда на их месте развиваются гнойнички (пустулы), которые называются вульгарными угрями. Угри были известны более чем за 2 тыс .лет. но н.э.  По статистике, 70 – 80 % подростков и молодых людей и около 11 % взрослого населений старше 25 лет страдают от этого заболевания.


В период полового созревания  и гормональных  изменений, повышается секреция кожного сала, то есть возникает

себорея – болезненное состояние кожи, связанное с увеличением количества кожного сала, выделяемого сальными железами, и изменением его химического состава.

Обычно наблюдается так называемая жирная себорея. Она выражается видимой и ощутимой жирностью кожи себорейных областей (нос, лоб, щеки, подбородок, за ушными раковинами, верхняя часть груди и спины, волосистая часть головы. ). Кожа на этих участках блестит, отверстия сальных желез и волосяных фолликулов расширены. Кожа кажется более толстой и грубой, как бы загрязненной. Грубый вид себорейной коже придают увеличенные сальные железы.

ПРИЧИНЫ АКНЕ

  • гормональная активность (менструации, период полового созревания)
  • переходный возраст
  • стресс, активизирующий надпочечники
  • гиперактивные  сальные железы
  • накопление мёртвых кожных клеток
  • микроорганизмы
  • кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением
  • использование анаболических стероидов
  • применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты.

Также, нарушения со стороны органов пищеварения: диспепсия и хронические запоры усугубляют себорею.  Следует отметить, что брынза, сыр, яйца, печень, бобовые, соленья, мясные консервы, кофе,  шоколад чаще других продуктов вызывают обострение  себореи. Очень часто кожным нарушениям сопутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому бывает необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога и затем перейти на лечебное питание

Несомненное значение в развитии себореи и угрей имеет и нервно-психический механизм. Угревая сыпь даже в легкой степени тяжести, значительно снижает самооценку, вызывает тревогу, депрессию.

Длительная, протекающая с частыми обострениями себорея и угри обусловливают нечистый, неопрятный вид лица и часто ведут к изменению характера и поведения, а также к психической подавленности больных.

СИМПТОМЫ АКНЕ

Первоначальные изменения кожи при акне представлены открытыми или закрытыми комедонами. Комедон-«слепок» протока, состоящий из отторгшихся корнеоцитов и микроорганизмов, склеенных кожным салом. Открытые комедоны, в отличие от закрытых, примерно в 80% случаев самостоятельно и бесследно разрешаются. Присоединение воспалительной реакции в окружности комедона приводит к его разрушению и последующему формированию папулы, а затем пустулы. Развитие воспалительной реакции в дерме ведет к образованию узлов, а при их нагнаивании – кист.

Самой распространенной формой акне является

acne vulgaris. Избыточная продукция кожного сала одноименными железами забивает поры отмирающими корнеоцитами, блокируя кожные фолликулы. Накопление этих корнеоцитов в протоках происходит из-за нарушения кератинизации, которая обычно приводит к отшелушиванию клеток. Кожное сало откладывается под заблокированными порами, обеспечивая прекрасное окружение для размножения микроорганизмов: Propionibacterium acnes, Malassezia.

Наиболее часто поражаются лицо и верхняя часть шеи, но грудь, спина и плечи могут быть также вовлечены. На коже могут быть найдены угри, папулы, пустулы, узелки и воспалительные кисты (кистозное акне). Эти кисты содержат гной. Невоспалительные сальные кисты (эпидермоидные кисты) могут быть связаны с акне. После акне могут оставаться рубцы.

Для оценки тяжести акне в практике наиболее удобна классификация, предложенная Американской академией дерматологии:

1 степень – наличие камедонов и до 10 папул;

2 степень – комедоны, папулы, до 5 пустул,
3 степень – комедоны, папуло-пустулезная сыпь, до 5 узлов.
4 степень – выраженная воспалительная реакция в глубоких слоях дермы с формированием болезненных узлов и кист.

ЛЕЧЕНИЕ и УХОД

Подход к лечению Акне должен быть комплексным: соблюдение диетических рекомендаций, правильный дерматологический уход за кожей, медикаментозное лечение, некомендогенная декоративная косметика.

Общая стратегия терапии угревой болезни в зависимости от степени тяжести:

1-я степень – местная терапия: аптечная косметика, диеты.
2-я степень – местная терапия: аптечная косметика + медицинские препараты по назначению дерматолога.
3-я и 4-я степень

– медицинские препараты по назначению дерматолога.

АПТЕЧНАЯ КОСМЕТИКА

Как показывает многолетний опыт дерматологов и косметологов, своевременное применение средств аптечной косметики по уходу за проблемной кожей при угревой болезни, например у подростков, приводит к клиническому излечению без назначения антибиотиков и ретиноидов.

В настоящее время существует большой выбор косметики, предназначенной для ухода за проблемной кожей. Эти средства обладают себорегулирующим, противовоспалительным, кераторегулирующим и бактериостатическим действием. Средства лечебной косметики, обладающие всеми перечисленными свойствами и отвечающие требованиям международных стандартов лечения акне, являются средства в линиях EFFACLAR (La Roche-Posay), SEBIUM (Bioderma), HYSEAK (Uriage), CLEANANCE (Avene), линия Керакнил ( Ducray) в марках лечебной косметики французских производителей.

Аптечная косметика может применяться в качестве монотерапии, либо в сочетании с другими противоугревыми средствами при разной степени тяжести болезни по назначению дерматолога.

Важная и неотьемлемая составляющая комплексной терапии акне — это ежедневный уход за кожей:

  • бережное очищение,
  • адекватное увлажнение,
  • нормализация секреции кожного сала, регуляция кератинизации,
  • подавление роста микроорганизмов, уменьшение воспаления,
  • допустимая маскировка дефектов.

ДЕРМОКОСМЕТИЧЕСКИЙ УХОД И ЛЕЧЕНИЕ:

Для ЕЖЕДНЕВНОГО ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА
целесообразно использовать растворы и гели, обладающие керато-себорегулирующими противовоспалительным действием:


ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА 
рекомендованы:


СЕБОРЕГУЛЯЦИЯ
После очистки необходимо нанести себорегулирующую эмульсию:

АНТИКОМЕДОГЕННЫЙ УХОД

ПОКРАСНЕНИЯ  И  ВЫСЫПАНИЯ

 

ПРОТИВ ПЕРЕСУШИВАНИЯ КОЖИ 
при  медикаментозном лечении:

ВЗАИМОСВЯЗЬ АКНЕ И СОЛНЕЧНОЙ ИНСОЛЯЦИИ  (UVA,UVB)

Большинство пациентов считают, что акне уходит после пребывания на солнце, что следует расценивать не более как маскирующее действие загара. Считается доказанной роль солнечной радиации в способности индуцировать апоптоз корнеоцитов, тем самым усугубляя гиперкератоз в протоке сально-волосяного фолликула, что нередко приводит к обострению процесса вскоре после прекращения инсоляции.

Применение специальных солнцезащитных средств  в периоды пребывания на солнце позволяет предотвратить образование «солнечных комедонов» и избежать обострения заболевания

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД


Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Акне — причины, симптомы и лечение

Акне – это кожное заболевание, связанное с неполадками в функционировании сальных желез и волосяных луковиц.

Оно поражает преимущественно лиц молодого возраста и подростков, проходящих через стадию пубертатного периода, однако изредка может встречаться и в более позднем возрасте.

Симптомы акне

Симптоматика акне на лице явно выражена вне зависимости от разновидности высыпаний.

Не заметить их самостоятельно невозможно:

  • россыпь мелких красных бугорков на лице и груди; могут иметь гнойники;
  • после засыхания и отмирания высыпание оставляет на том месте пигментацию темно-коричневого цвета, нередко мелкие рубцы на коже;
  • усиленное выделение кожного сала;
  • кожа лица имеет чрезмерный жирный блеск;
  • волосы на голове становятся жирными уже спустя сутки-полтора после мытья.

Если не обращать внимания на признаки на данной стадии, то впоследствии акне увеличиваются в размерах и начинают распространяться по большей территории, переходя на грудь и спину. Такие образования оставляют после себя значительные рубцы.

У вас появились симптомы наличия акне?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Причины появления высыпаний

Причины акне зависят от множества показателей. Наиболее распространены среди них следующие:

  • нарушение липидного обмена;
  • рост числа пропиолобактерий Акне и повышение активности сальных желез;
  • гормональный дисбаланс, вследствие чего объемы выделяемого кожного сала растут;
  • наследственный фактор;
  • гиперкератоз кожи;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • несоблюдение должных гигиенических правил, выдавливание прыщей.

Возможные осложнения

Зачастую задумываются о том, как убрать прыщи, не сразу, а лишь после того, как на коже пошли осложнения. Выделяют две разновидности осложнений:

  • тяжелая форма – не менее 20-40 прыщей, закрытых и открытых комедонов, повышенная бугристость кожи. Требуется специальная терапия;
  • крайне тяжелая форма – отличается на редкость большой численностью прыщей, узловатых образований и папул. Нуждается в серьезном лечении акне.

Когда следует обратиться к специалисту?

Показать состояние кожи специалисту-дерматологу можно на любом этапе развития подкожных прыщей, однако если возникли описанные выше осложненные формы, то это необходимо сделать срочным образом.

Весьма значимо подобрать грамотного специалиста, который взглянет на проблему в комплексе, так как зачастую отыскать причины прыщей гораздо важнее, нежели временно избавиться от внешней проблемы.

Такие специалисты находятся в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), расположившейся в центре Москвы по адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10. Вблизи от здания клиники располагаются станции метро «Маяковская», «Чеховская», «Новослободская», «Тверская».

Прием осуществляют дерматологи и косметологи, использующие индивидуальный подход в подборе необходимых для сдачи анализов и составлении схемы лечения акне на лице, груди и спине. Запись на консультации производится по круглосуточному телефону +7 (495) 775-73-60 или посредством формы обратной связи на сайте клиники https://www.medicina.ru.

Лечение акне

Лечение угревой сыпи всегда проводится в комплексе и, в первую очередь, направлено на предупреждение образование новых высыпаний. Потому врач назначает препараты для самостоятельного ухода.

Затем следует удалить уже образовавшиеся подкожные прыщи посредством специальных комедолитических препаратов против угревой сыпи. Помимо этого, пациенту подбираются средства, чье действие направлено на снижение выработки кожного сала. Это могут быть гормональные препараты, а также средства на основе ретиноидов.

Лечение угревой сыпи у подростков всегда сопровождается снятием выраженного воспаления, для чего внутрь и наружно назначаются антибактериальные средства от акне.

В процессе лечения внешних угрей обязательно осуществляется поиск главной причины прыщей, после обнаружения которой проводится соответствующая терапия. Например, если проблема вызвана неполадками в области системы ЖКТ, то в обязательном порядке их следует устранить.

Прыщи на лице зачастую оставляют после себя непривлекательные следы, снижающие уверенность в себе и провоцирующие возникновение комплексов. Поэтому производится косметическое устранение шрамов и рубцов от них посредством лазеротерапии, криотерапии, дермабразии.

Профилактика прыщей

На сегодняшний день существует ряд методик, по которым производится эффективное лечение любой степени акне. Если ситуацию не пускать на самотек, а придерживаться всех рекомендаций специалиста, то достаточно быстро они исчезнут вместе со следами от них.

Однако имеется ряд простых профилактических правил, которых следует придерживаться в борьбе за чистую и здоровую кожу.

  • Стараться не прикасаться к коже лица руками в течение дня. Особенно это касается, если вы находитесь в общественном месте, а руки не мыли дольше получаса.
  • Ни в коем случае не выдавливать угри и акне: в противном случае вы рискуете заработать расширенные поры и занести внутрь инфекцию.
  • В поисках ответа на вопрос, как избавиться от прыщей на лице, не тратьте время на поиск сведений в интернете, а идите прямиком к опытному специалисту.
  • Не запускайте сопутствующие заболевания, которые могут спровоцировать обильные прыщи на лице.
  • Придерживайтесь здорового питания, не злоупотребляйте вредной пищей, сладостями, алкогольными напитками.
  • Не игнорируйте чистую воду: в день необходимо выпивать не менее двух литров негазированной и не сладкой воды.

Чувствительная кожа, склонная к появлению несовершенств. Причины появления акне. Как с ними бороться.

У кого чаще всего возникает акне?

Появление акне может наблюдаться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. На разных этапах жизни с этой проблемой сталкивается до 95% населения земного шара. Чаще всего – проявляется в возрасте 12-25 лет, но в последние годы эта проблема все чаще касается и людей старше 25-30 лет. Научно обосновано, что склонность к проявлениям акне является генетически обусловленной: вероятность возникновения акне у ребенка превышает 50%, если это заболевание наблюдалось у родителей, ведь интенсивность секреции кожного себума, размер и количество сальных желез, их готовность к воспалению связаны с генетическими особенностями организма человека. Однако решающими в развитии акне являются влияние факторов внешней среды и нарушение работы органов пищеварения.

Факторы, которые обостряют проблему акне:

Продукты питания

Еще в 2005 году в США дерматологи подтвердили влияние молока и молочных продуктов на обострение акне. Элементы, содержащиеся в молочных продуктах, усиливают работу сальных желез, изменяют метаболизм и состав кожного сала. Этот процесс обусловлен усилением влияния андрогенов и гормональных медиаторов (глобулин SHBG и инсулиноподобный фактор роста IGF-1). Также исследователи сообщили, что продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сахар, белый хлеб, картофель, морковь, свекла, попкорн, выпечка и печенье, бананы, джем, макаронные изделия способствуют угревой сыпи. Они повышают концентрацию сывороточного инсулина, стимулируют производство кожного сала, повышают концентрацию андрогенов и способствуют появлению воспалительных высыпаний на коже. Чтобы улучшить состояние кожи, рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как клюква, зеленый горошек, коричневый рис басмати, кокос, виноград, гречка, курага, чернослив, яблоко, слива, гранат, горький черный шоколад. Эти продукты повышают уровень глобулина SHBG и снижают уровень андрогенов.

Вредные привычки

Во время курения никотин стимулирует продукцию кожного себума и снижает концентрацию витамина Е – очень важного антиоксиданта. Научно подтверждено, что уровень витамина Е в коже курящих в 2 раза ниже, чем у тех, которые не курят. Никотин и другие компоненты сигаретного дыма ухудшают микроциркуляцию в коже человека. Это приводит к более медленному заживлению воспалительных высыпаний.

Стресс

Стресс не только негативно влияет на нервную систему, но и сказывается на коже человека. Во время стресса ускоряется выработка кожного сала. Мы чувствуем жирность кожи и волос, увеличение пор в размерах. Могут образовываться закрытые или открытые комедоны.

Неправильный уход за кожей

Обострение акне может наблюдаться также и при неправильном уходе за кожей. Это может быть нерегулярное очищение кожи от макияжа и загрязнений, постоянное трение, травмирования кожи, выдавливание высыпаний и комедонов, неправильное использование специальных средств по уходу за проблемной кожей – несоответствие типа и уровня чувствительности кожи, слишком частое использование скрабов, слишком агрессивное очищение кожи, наличие аллергенов в составе средств и прочее.

Рекомендации по подбору средств

Средства для очистки и ухода за кожей, склонной к акне, должны быть направлены на:

  1.  уменьшение выработки кожного себума – благодаря содержанию себорегулирующих ингредиентов (цинк, силикат С, салициловая кислота и др.)
  2. коррекцию воспалительного процесса.

При выборе косметических средств для кожи, склонной к появлению акне, следует принимать во внимание тип кожи, ее состояние и уровень чувствительности. Если кожа чувствительная, выбирайте средство с минимальным содержанием агрессивных компонентов (кислоты, ретинол, абразивные гранулы). Средства, направленные на проблему акне, не должны вызывать раздражение, зуд, шелушение и другие неприятные ощущения. Процедура ухода за кожей, подверженной появлению акне, должна обязательно состоять из трех традиционных этапов:

  1. очистка
  2. тонизирование
  3. уход

Средство для очищения кожи должно иметь рН 5.5, что соответствует естественному рН кожи. Попробуйте мицеллярной воду от Mixa для комбинированной и жирной чувствительной кожи. Благодаря содержанию мицелл, силиката С и цинка она эффективно очищает даже чувствительную кожу и регулирует выработку кожного себума. Также эффективны гели, пенки, маски, которые более бережно очищают кожу от загрязнений и не требуют трения ватным спонжем. После очистки кожи обязательно нанесите увлажняющий себорегулирующий крем. Рекомендую попробовать крем 2 в 1 от Mixa, который увлажняет кожу и предотвращает возникновение дополнительных несовершенств.

Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?

Все, кто хотя бы раз сталкивался с воспаленными высыпаниями на лице, знают, как сложно от них избавиться. К сожалению, универсальной “таблетки” от акне до сих пор не изобрели: для поддержания красивого и здорового вида кожи необходим комплексный подход.

Причины появления прыщей и угревой сыпи у каждого индивидуальны — вам не обойтись без посещения специалиста и соблюдения его рекомендаций. Однако существуют и общие правила, которые помогут вам ускорить процесс лечения, а также предотвратить возникновение акне в будущем.

 1. Нормализуйте питание

Сладости, острая и жирная пища, фаст-фуд, копчености, алкоголь — все эти продукты в больших количествах перегружают печень. И, если печень перестает справляться с функциями по очищению организма, то часть нагрузки берет на себя кожа! Кроме того, повышенное содержание углеводов в рационе провоцирует усиленную секрецию сальных желез. Именно поэтому здоровое питание важно не только для поддержания фигуры! 

Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу. И не забывайте пить больше чистой воды, чтобы помогать организму очищаться, а также увлажнять кожу изнутри.  

2. Ежедневно очищайте лицо

Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится. 

Кроме того, раз в неделю делайте специальные маски от прыщей: они помогут вытянуть токсины, выровняют цвет кожи и уберут жирный блеск. Также рекомендуется периодически посещать косметолога для профессиональной чистки лица.

3. Принимайте витамины

 Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E. Также на помощь придут антиоксиданты и аминокислоты, отвечающие за поддержание иммунитета и нормализацию обмена веществ. К витаминным комплексам, разработанным специально для борьбы с акне относятся, например, драже “Эвисент Акнесент” и “Доппельгерц Анти-Акне”. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

4. Пройдите сеанс фототерапии

Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу  и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы. Снижается воспаление и отечность, уменьшается жирность, а пигментные пятна становятся менее заметными. За 7-10 сеансов можно убрать до 95% угревой сыпи! У процедуры есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

5. Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица

Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF,  а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера. 

Кроме того, жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая! Выбирайте специальные средства для проблемной кожи на легкой гелевой основе и с пометкой “некомедогенно”.

И помните: нередко обильные высыпания на лице свидетельствуют о гормональных проблемах. Обязательно пройдите консультацию у врача-эндокринолога. Не занимайтесь самолечением с помощью антибиотиков и гормональных препаратов и ни в коем случае не выдавливайте прыщи: избавиться от рубцов будет не легче, чем от самой проблемы акне!

Лечение проблемной кожи и акне

Акне (угревая болезнь) – является одним из самых распространенных заболеваний кожи. Как правило, оно дебютирует в период полового созревания и вызывается гормональными изменениями в растущем организме, вследствие чего происходит воспаление сальных желез. Заболевание акне затрагивает не только область лица, но может так же локализоваться на спине, и задней части шеи.

В настоящее время наблюдается увеличение количества случаев начала акне у людей старшего возрасте, оно может быть вызвано воспалительными процессами в организме, гормональным дисбалансом, снижением иммунитета, интоксикацией, и даже стрессом. Поэтому практикующие врачи-косметологи считают, что заболевание акне может проявляться в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин.

Подход к лечению акне обязательно должен быть комплексным. Часто перед началом терапии врач дерматокосметолог назначает пациенту обследование, и по его результатам может направить на консультации к смежным специалистам — гинекологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, невропатологу и др. Эти специалисты могут предложить для лечения тяжелых форм акне эффективные традиционные схемы, которые могут включать антибиотикотерапию, прием синтетических ретиноидов, сорбентов, гормонов и тд.

Но не для каждого пациента лечение антибиотиками или прием гормональных препаратов может быть безопасен — любые фармпрепараты имеют ряд противопоказаний и побочных действий, в таком случае не бесполезным мероприятием может стать консультация и тестирование у врача гомеопата. Многие проблемы, провоцирующие заболевание акне — нарушения гормонального фона и проблемы желудочно-кишечного тракта успешно устраняются при помощи гомеопатической терапии. В клинике Крафтвэй гомеопатической практикой занимается доктор Нуль Евгений Изович, занимающийся диагностикой и успешным лечением болезней внутренних органов, кожи и нервной системы с помощью натуропатии, гомеопатии, биоэнергоинформационной медицины с 1997 года.

Однако, лечение у смежных специалистов не должно исключать косметологическогй помощи — она дает очень хорошие результаты при совместном применении с традиционным и гомеопатическим лечением, а при легких формах акне может полностью справиться с кожным воспалительным процессом самостоятельно. 

В клинике Крафтвэй представлены все основные современные процедуры для лечения акне, которые может использовать врач-косметолог — от чисток и пилнгов до современных лазерных технологий и аппаратных методов избавления от несовершенств кожи.

 

Ультразвуковая чистка лица 

Одна из самых востребованных косметологических процедур. Ультразвук хорошо очищает  поверхность лица. В сравнении с вакуумным и механическим методом, УЗ-чистка менее травматична. Эффект от УЗ-чистки заметен сразу после процедуры, но к третьему дню он становится наиболее выраженным: 

УЗ-чистка способствует лечению стрий, рубцов, шрамов благодаря приливу крови к пораженным участкам дермы.

Это один из и эффективных методов лечения угревой сыпи, удаления камедонов, борьбы с жирностью кожи. В результате процедуры кожа становится мягче, свежее, увлажненнее, уменьшается отечность, выравнивается микрорельеф. Ороговевший слой кожи становится тоньше, благодаря чему улучшается проникновение активных компонентов из косметических средств — это делает ультразвуковую чистку идеальной процедурой перед любыми другими методами лечения акне.

 

Лечение по методу Holy Land (Израиль)

Косметика Holy Land – это профессиональные косметические средства, рекомендуемые специалистами многих страна при лечении акне, уходе за жирной кожей. При разработке и производстве космецевтики Holy Land используются только натуральные ингредиенты высочайшего качества. В основе всех разработок компании лежат непревзойденные свойства, которыми обладает Мертвое море — источник минералов и микроэлементов, способных вылечить даже серьезные кожные заболевания.

В клинике Kraftway при лечении акне средства Holy Land используются для:

    •    Щадящей чистки лица и спины

    •    Выравнивания цвета кожи

    •    Сглаживания рубцов постакне

Процедура атравматичной чистки Holy Land очищает поверхность кожи от загрязнений, уменьшает воспаления, выравнивает цвет и улучшает общее состояние и качество кожи. Такая чистка кожи имеет минимум противопоказаний и рекомендуется в любом возрасте и в любое время года. Эксклюзивная методика подготовки кожи к проведению чистки позволяет отказаться от использования горячего пара и проводить чистку любого типа кожи: даже сухую и чувствительную, а также склонную к куперозу. Глубокое действие препаратов, длительный разогревающий эффект без избыточной нагрузки на сосуды, необходимая антисептика и увлажняюще-регенерирующий комплекс для восстановления защитной функции кожи обеспечивают прекрасный эстетический результат сразу после процедуры и еще долгое время спустя. Ваша кожа выглядит чистой, свежей и отдохнувшей, а не измученной, как после обычной чистки. И Вы можете сразу вернуться к привычному образу жизни.

Для каждого пациента лечение и косметическая линия Holy Land подбираются индивидуально. Дерматокосметологи клиники Kraftway обязательно учтут состояние Вашей кожи на момент обращения в клинику.

 

Mandelic Acid Peel (миндальный пилинг) Ultraceuticals (Австралия)

Одна из последних последних разработок австралийских ученых для лечения акне, гиперпигментаци, старения и фотостарения кожи.

В составе пилинга 40% миндальной кислоты, также он обогащен дополнительными ингредиентами: маслом гвоздики — мощным антиоксидантом, успокаивающим компонентом, антисептиком; ниацинамидом, который борется с глубиной морщин. Миндальный пилинг от Ultraceuticals устраняет проявления акне , корректирует пигмент, он подходит для зоны вокруг глаз, борется с процессами старения.

 

Пилинги RECELL VITA (Япония) 

Пилинг с фруктовыми кислотами AHA от 5 до 70% ReCell Vita (Япония) является эффективным способом борьбы с акне, постакне, улучшения общего состояния и обновления кожи.   Кислоты в составе пилинга устраняют ороговевшие клетки, а вместе с ними постакне, пигментные пятна и морщинки. Воздействие кислотами стимулирует образование новых клеток: заставляет кожу активно восстанавливаться и вырабатывать новые коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи.

Уникальность пилинга ReCell Vita в том, что он может действовать как на поверхности кожи, так и в более глубоких слоях. Для этого при его применении косметологи Kraftway используют способ наслаивания («sandwiches theory»). Фруктовые кислоты высокой концентрации заключены в гелях и масках, очередность нанесения которых и создает эффект многоуровневого воздействия. Количество и порядок слоев варьируются в зависимости от решаемой проблемы и индивидуальных особенностей кожи пациента. На отдельных проблемных участках количество слоев можно увеличить, что позволит решить проблему локально.

Пилинг ReCell Vita не требует реабилитационного периода – сразу после процедуры в клинике Kraftway можно возвращаться к делам. В течение нескольких дней возможно шелушение, которое быстро пройдет. Кожа после пилинга нежная и чувствительная, подвержена пигментации при прямом воздействии солнечных лучей, поэтому на первый план после процедур выходит использование солнцезащитных средств. Солнцезащитный крем широкого спектра (SPF 50+) следует наносить ежедневно до выхода на солнце. Лучшее время для пилингов с фруктовыми кислотами – осенний и зимний сезоны.

 

Газожидкостный пилинг Jet Peel (Израиль) 

Газожидкостный пилинг способен решить многие эстетические проблемы кожи лица, тела, волосистой части головы. 

При различных методиках использования газожидкостной струи можно добиваться разных эффектов — от мягкого отшелушивания и очищения  до агрессивной шлифовки (до «кровяной росы»). Интенсивность и метод воздействи определяется врачом дерматокосметологом в зависимости от показаний и целей лечения.

Газожидкостный пилинг при лечении акне и постакне хорош как сам по себе, так и в качестве подготовительной процедуры перед другими процедурами — он улучшает очищает кожу от ороговевшего слоя, ем самым улучшая клеточный метеболизм и способствуя лучшему проникновению и усвоению косметических препаратов.

 

Плазмотерапия Endoret PRGF (Испания) 

В клинике Крафтвэй применяется методика плазмотерапии с факторами роста Endoret PRGF/Эндорет ( Испания ). Факторы роста наряду с белками и аминокислотами, которые содержатся в тромбоцитах, позволяют стимулировать и ускорять процессы регенерации и омоложения дермы. Поэтому данная методика нашла широкое применение  не только в антивозрастной терапии, но и в лечении дерматологических заболеваний. 

данная методика помогает достичь впечатляющих и продолжительных результатов в лечении псориаза, экземы, атопического дерматита, акне и постакне.

  • Благодаря своим биологическим свойствам, способствующим быстрой регенерации тканей, а так же тому, что Endoret PRGF-плазма обладает антибактериальным,противовоспалительным, обезболивающим и себорегулирующим действием, Endoret PRGF плазмотерапия может справиться даже с тяжелыми формами угревой болезни, помогая в короткие сроки достичь:
  • быстрого устранения воспалительных элементов;
  • улучшения кожного рельефа;
  • нормализации себорегуляции;

А налаженные с помощью процедур плазмотерапии Endoret PRGF процессы регенерации обеспечат  профилактику формирования рубцов постакне и существенно улучшат состояние уже существующих. 

Важным преимуществом технологии Endoret PRGF является короткий курс проведения процедур — для достижения существенных результатов в большинстве случаев достаточно всего 3-х  процедур с интервалом в 3-4 недели. Причем, видимый эффект достигается уже после первого посещения специалиста.

Плазмотерапия Endoret PRGF эффективна как сама по себе, так и в комплексе с другими процедурами и лечебными мероприятиям

 

DERMADROP TDA — TRANSDERMAL APPLICATION ( Arivine AGA, Швейцария )

Новинка в мире аппаратной косметологии. С помощью технологии TDA активные компоненты достигают глубоких слоев кожи, тем самым гарантируя видимый результат, которого ранее возможно было достичь только при использовании инъекционных методик. Для лечения проблемной кожи на аппарате DERMADROP TDA компания Arivine разработала сыворотку Proderm 

Уникальный состав природных компонентов блокирует воспалительные реакции в коже, сокращает гиперемию и отечность, улучшает процессы регенерации, уменьшает выраженность застойных поствоспалительных пятен Нормализирует работу сальных желез, сокращает поры.

Кожа приобретает здоровый, ухоженный вид. В комплексной терапии акне и постакне Dermadrop TDA и Proderm являются отличным вспомогательным средством и помогают решать проблемы:

  • Жирной, комбинированной, проблемной кожи
  • Поврежденной, обезвоженной и делипидированной себорейной кожи
  • Борются с кожными дефектами: единичными высыпаниями, постакне, атрофическими рубцами
  • Устраняют воспалительные процессы на коже и застойные пятна
  • Улучшают микроциркуляцию в дерме, устраняя купероз
  • Снимают воспаления и раздражения 
  • Ускоряют процесс нормального заживления кожи
  • Вспомогательное средство в комплексной терапии пациентов с акне

Лазерная терапия угревой болезни с помощью MeDioStar NeXT (Германия)

Может стать одним из самых эффективных методов лечения акне для многих пациентов. В клинике Крафтвэй применяется диодный лазер MeDioStar NeXT (Германия). Высокоинтенсивный луч света проникает вглубь кожи на 0,4 см — уровень залегания сальных желез, и активирует эндогенные порфирины, которые атакуют и разрушают очаги бактерий, вызывающие болезнь. А тепловой эффект усиливает кровообращение, расширяет поры кожи и ускоряет фотохимическую реакцию. Лечение лазером MeDioStar NeXT снижает  выработку кожного сала и блокирует пусковой механизм возникновения угревой болезни. Во время курса лечения лазером MeDioStar NeXT достигается эффект ремоделирования кожи — происходит сужение кожных пор, сглаживание рельефа, исчезает пигментация кожи, устраняются рубцы и стрии, и происходит профилактика их образования. Кожа приобретает равномерный и здоровый цвет.

В среднем, может понадобиться 5-8 процедур лазерной терапии с интервалов в 1 неделю. Длительность курса врач-дерматокосметолог подбирает индивидуально для каждого пациента в зависимости от уровня тяжести угревой болезни.

При тяжелых формах акне, для достижения стойкого результата, необходимо комплексное лечение угревой болезни. Необходимо сочетать лазерную терапию с другими процедурами.

 

Лазерный фракционный фототермолиз на аппарате ASCLEPION  Laser Technologies™ (Германия)

Технология фракционного воздействия лазером, при котором луч энергии попадает на кожу не сразу, а как бы сквозь сетку. Благодаря фракционному лазеру одна часть клеток кожи испаряется, а другая остается нетронутой. Происходит эффективное обновление кожи, процессы регенерации ускоряются.

Лазерный фракционный фототермолиз показал значительные результаты в лечении постакне — рубцов, формирующихся везде, где воспаление развилось достаточно глубоко и затронуло нижний слой кожи. Они представляют собой неправильно структурированную грубую соединительную ткань, которая заместила нормальную кожу в месте излеченного воспаления. Классические методы в устранении постакне: мази, кремы, механическая дермабразия дают, как правило, не слишком выраженный результат.
ASCLEPION  Laser Technologies™ удаляет микрочастицы рубцовой ткани, и на их месте образуется молодая ткань с нормальной структурой. Через несколько процедур дно кратерообразного рубца приподнимается, выравнивается цвет и текстура кожи.
Фракционный фототермолиз (фраксель) действует словно ластик стирающий различные эстетические дефекты:

  • Стрии
  • Расширенные поры 
  • Рубцы пост-акне, в том числе, застарелые
  • Пигментацию

Выгодно отличает процедуру то, что в отличие от сплошной лазерной шлифовки лазерный фототермолиз может быть использован для коррекции различных зон — от периорбитальный до кожи спины.

Кислородное лечение Clarity от Intraceuticals (Австралия)

Intraceuticals (Intraceuticals hyperbaric oxygen technology) – это аппаратная технология, работающая с применением косметологических препаратов, разработанная австралийскими врачами и биохимиками.

Кислородная терапия Intraceuticals стимулирует выработку коллагена, обновление клеток и регенерацию кожи. Методика основана на введении в глубокие слои кожи под давлением кислорода специальных сывороток с активными компонентами.

Результаты такого лечения по глубине воздействия приравниваются к инъекционным методикам, однако при этом — никаких уколов и неприятных ощущений. Процедуры INTRACEUTICALS не только безболезненны, но и очень комфортны.

Для лечения проблемной кожи на аппарате Intraceuticals разработана  программа Clarity:

  • Снимает воспаление
  • Регулирует работу сальных желез
  • Сужает поры
  • «Стирает» покраснения

После прохождении программы Clarity кожа успокаивается, выглядит чистой, свежей и здоровой.

Если кожа пациента  имеет выраженную гиперпигментацию, в программу лечения включается Витамин С+3. Пигментные пятна становятся заметно светлее, общий тон кожи выравнивается. Активизируется синтез нового коллагена, благодаря чему кожа выглядит сияющей. Так же,  для поддержания результатов лечения, врач дерматокосметолог поможет выбрать препараты из домашней линии по уходу за проблемной кожей Intraceuticals, которые можно купить в клинике Крафтвэй.

Лазерное лечение акне MedioStar Next (Германия)

При заболевании акне диодный лазер MeDioStar NeXT® показал высокую эффективность. Высокоинтенсивный луч света проникает глубоко под кожу и активирует эндогенные порфирины, которые атакуют и разрушают очаги бактерий, вызывающие болезнь. А тепловой эффект усиливает кровообращение, расширяет поры кожи и ускоряет фотохимическую реакцию.

  • Лечения акне и устранения последствий в виде рубцов, шрамов, застойных пятен.

Следует особо отметить, что диодный лазер MeDioStar Next крайне эффективен против акне. Под воздействием лазерного излучения происходит обеззараживание содержимого пор, купирование воспалений и нормализация выработки кожного сала. Поскольку данный метод неинвазивен и безопасен, он может использоваться практически в любом возрасте, начиная с 18 лет. 

Угревая болезнь — КВД №2

Угревая болезнь — это хронический дерматоз лица, спины и груди. Это поражение кожи ещё часто можно встретить под такими названиями как, прыщи, себорея, акне, обыкновенные (вульгарные) угри.

Угревая болезнь является последствием  взаимодействия нескольких патологических факторов, результате чего происходит увеличение продукции сального секрета, утолщение рогового слоя протоков сальных желез, нерегулярное отслаивание этих омертвевших клеток  и закупорка роговыми чешуйками протока фолликула. Всё это приводит к активному  размножению в  фолликуле условно- патогенного микроорганизма- Propionbacterium acnes и соответственно к возникновению воспалительного процесса.

Каждый волосяной фолликул окружен сальной железой и соединён с ней посредством соответствующего протока. Сальный секрет, продуцируемый железой покрывает кожу и волос, тем самым не только защищает их от всех воздействий окружающей среды, но и соответственно увлажняет. Избыточное количество сала склеивает ороговевшие клетки, образуя таким образом  пробку в устье волосяного фолликула. Эта сально-волосяная пробка чаще всего провоцирует выбухание стенки фолликула.

Таким образом формируются большинство элементов сыпи при угревой болезни. Это так называемые милиумы или закрытые комедоны — не воспалительные полушаровидные узелки, белого цвета, величиной до булавочной головки.  Открытыми комедонами называются чёрные точки, образованные в результате окисления этой сально-волосяной пробки. При активном размножении бактерий в фолликуле происходит образование воспалительных элементов, которые проявляются папулами красного цвета, конусовидной формы, с венчиком гиперемии вокруг и с гнойничковым элементом на верхушке.

Особенно опасно формирование таких элементов в области носогубного треугольника, где характерно наличие очень густой и поверхностно расположенной венозной сети, что создаёт благоприятные условия для проникновения инфекции в сосуды и развитие гнойного менингита. Распространению процесса способствует активные движения мимической мускулатуры. Поэтому в зоне носогубного треугольника категорически запрещается выдавливание любых воспалительных элементов и при формировании подобных необходима консультация врача-дерматолога или хирурга.

Необходимо сказать и о тяжёлых формах акне: конглобатные угри, кисты, абсцессы. Конглобатные или шаровидные угри — это большие подкожные узлы, плотной консистенции,  образованные в глубине волосяного фолликула и вызывающие боль при дотрагивании. Этот вид элементов называют ещё сливным, что подчёркивает распространенность процесса. Узловато-кистозные и флегмонозные элементы встречаются довольно редко, плохо поддаются стандартному лечению и разрешаются посредством формирования рубцов.

Причины появления угрей

Провоцирующим фактором являются гормональные изменения в организме. Этим объясняется тот факт, что угри чаще встречаются у подростков, беременных, у девушек и женщин в последние 7 дней менструального цикла (лютеиновая  фаза), а также у людей, принимающих гормональные препараты.

Чрезмерное раздражение кожи различными средствами ухода: мыло, пиллинги, скрабы снижают барьерную функцию кожи и открывают доступ патогенных организмов к фолликулам.

Нельзя отрицать присутствие генетического фактора, поскольку доказано, что чувствительность сальных желез к действию андрогенов или утолщение рогового слоя протока сальной железы могут наследоваться.

Существуют следующие варианты акне:

  • стероидное, которое возникает при неадекватном применении гормональных средств;
  • акне младенческое, возникают на лице, в первые месяцы жизни. Самостоятельно проходят, но могут держаться несколько лет;
  • некротическое акне, это зудящие угри волосистой части головы;
  • невротическое акне, возникает в результате сдавления или сдирания угрей, в результате остаются эрозии (дефект кожи) и рубцы;
  • молниеносные (фульминантное акне) угри, редкая форма, встречается у юношей 13-17 лет, сопровождается недомоганием, слабостью, повышенной утомляемостью, повышением темперптуры, болями суставов;
  • профессиональные угри, возникают под воздействием масел, дегтя, смазочных масел, ДДТ, гербицидов и др. химических средств.

Симптомы угревой болезни

При угревой болезни на коже лица, спины, груди образуются воспалительные элементы, в виде гнойничков, узелков (менее 5 мм в диаметре) и узлов (более 5 мм в диаметре), а также не воспалительные элементы- комедоны, те самые «черные точки» и белые (называются милиумы). На коже лица появляется жирный блеск Т-зоны (это надпереносье, переход от носа к щекам, подбородок). При самостоятельном давлении на угри, остаются эрозии и рубцы. Иногда могут образовываться келоидные рубцы (это рубец с повышенным образованием соединительной ткани) .

У пациентов с гиперандрогенией (повышенное содержание мужских половых гормонов (андрогенов)) могут наблюдаться признаки вирилизации (это поредение волос на голове, гирсутизм (это повышенное оволосение)) и преждевременное половое созревание.Узлы могут становиться гнойными называются кисты) или геморрагическими (наполнены кровью). Очень часто все эти признаки сопровождаются психологическими проблемами, включая депрессию, повышенную тревожность.


Подростковые прыщи (прыщи): типы, причины, методы лечения

Почти все подростки заболевают прыщами. Это происходит, когда маслянистое вещество, называемое кожным салом, забивает поры.

Прыщи обычно появляются на лице, шее, спине, груди и плечах. Прыщи не представляют серьезного риска для здоровья, хотя серьезные прыщи могут вызвать необратимые рубцы. Прыщи также могут повредить самооценку.

Как выглядят прыщи?

Угри могут проявляться как одно из следующих:

Белые точки: Белые точки, представляющие собой поры, пораженные маслом, и кожу, покрытую слоями кожи.

Черные точки: Черные бугорки, представляющие собой поврежденные поры, в которых материал проталкивается через фолликулы. Черный цвет не от грязи. Это могут быть бактерии, мертвые клетки кожи и вещества, вступающие в реакцию с кислородом.

Папулы, пустулы или узелки: Более серьезные поражения, кажущиеся красными и опухшими из-за воспаления или инфекции ткани вокруг закупоренных фолликулов, которые часто болезненны и кажутся твердыми.

Кисты: Глубокие прыщи, заполненные гноем.

Почему у некоторых людей появляются прыщи, а у других — нет?

Непонятно, почему одни люди более склонны к появлению прыщей, чем другие.

Точная причина появления прыщей неизвестна, но гормоны, называемые андрогенами, могут сыграть свою роль. Андрогены повышаются как у мальчиков, так и у девочек в период полового созревания. Андрогены увеличивают сальные железы кожи и вырабатывают больше кожного сала. Андрогены также могут увеличиваться из-за гормональных изменений, связанных с беременностью или началом или прекращением приема противозачаточных таблеток.

Генетика тоже может иметь значение.Если у ваших родителей были прыщи, возможно, вы унаследовали эту склонность.

Некоторые лекарства (например, андрогены, принимаемые в качестве лекарств, лекарства от эпилепсии, литий и преднизон) могут вызывать прыщи.

Косметика с жирной консистенцией также может закупоривать поры. Продукты на водной основе реже вызывают прыщи, чем косметика на масляной основе.

Другие факторы, которые могут усугубить угревую сыпь, включают:

  • Трение, вызванное опорой или трением о кожу; жесткая чистка
  • Выщипывание или выдавливание прыщиков
  • Давление от велосипедных шлемов, рюкзаков или тугих воротников
  • Изменение уровня гормонов у девочек-подростков и взрослых женщин за два-семь дней до начала менструального цикла
  • Стресс

Как Угри лечить?

Дерматологи (врачи, специализирующиеся на проблемах с кожей) часто лечат угри, особенно в тяжелых случаях.Семейные или терапевтические врачи, педиатры или терапевты могут лечить более легкие формы акне.

Процедуры могут включать:

Местные процедуры, отпускаемые без рецепта: «Актуальные» означает, что вы наносите эти продукты на кожу. Это не таблетки. К ним относятся уксусная кислота, перекись бензоила, салициловая кислота и сера. Эти процедуры доступны во многих формах, включая гели, лосьоны, кремы, мыло и подушечки. При регулярном использовании эти продукты умеренно эффективны при лечении прыщей.Для улучшения состояния кожи может потребоваться 4-8 недель.

Местные препараты, отпускаемые по рецепту: К ним относятся адапален, антибиотики, азелаиновая кислота, бензоилпероксид, дапсон, тазаротен и третиноин.

Пероральные лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту: Людям с акне средней и тяжелой степени врачи часто назначают пероральные антибиотики (таблетки) в дополнение к лекарствам местного действия. Считается, что пероральные антибиотики помогают контролировать прыщи, сдерживая рост бактерий и тем самым уменьшая воспаление.Обычно их принимают ежедневно в течение четырех-шести месяцев, а затем постепенно снижают и прекращают по мере улучшения состояния акне. Самый мощный пероральный препарат изотретиноин (Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan и Zenatane) обычно принимают один или два раза в день в течение 16-20 недель. Считается, что он уменьшает размер сальных желез, так что вырабатывается гораздо меньше масла и помогает предотвратить закупорку пор. Это сдерживает рост бактерий, вызывающих прыщи. Из-за риска врожденных дефектов женщины детородного возраста не должны беременеть и не должны забеременеть при приеме изотретиноина.

Лечение в кабинете: Кисты можно лечить серией внутриочаговых инъекций кортизона. Терапия красным светом может использоваться для уменьшения воспаления и уменьшения количества бактерий на коже. Чтобы очистить поры, можно использовать пилинг с салициловой кислотой.

Советы по предотвращению угрей

Вот советы, которые могут помочь контролировать угри.

  • Не стирайте слишком много и не используйте грубые скрабы. Прыщи не вызваны грязью. Достаточно двух щадящих стирок в день. Слишком частая чистка может привести к раздражению и высыханию кожи, заставляя железы производить больше жира, что увеличивает вероятность появления прыщей.
  • Используйте безмасляные или некомедогенные средства (те, которые не закупоривают поры) на лице.
  • Не сжимайте и не выщипывайте пятна. Выступающие прыщи могут загнать бактерии прыщей глубже в кожу. Сбор может привести к еще большему воспалению и необратимому рубцеванию.

Не позволяйте прыщам определять вас. Делайте все, что в ваших силах, чтобы улучшить состояние своей кожи, при необходимости обратитесь к дерматологу и продолжайте заниматься тем, что вам нравится.

Угри | Бостонская детская больница

Что такое прыщи?

Угри — хроническое заболевание волосяных фолликулов и сальных желез, расположенных в среднем слое кожи.При угревой сыпи забиваются сальные железы, что приводит к появлению прыщиков и кист. В то время как легкая форма акне может разрешиться сама по себе, в более серьезных случаях может потребоваться вмешательство, чтобы остановить вспышку и предотвратить долговременное образование рубцов.

Угри — распространенное заболевание, которым страдают миллионы людей в США. Чаще всего оно начинается в период полового созревания, когда мужские половые гормоны, известные как андрогены, повышаются как у мальчиков, так и у девочек, в результате чего сальные железы в среднем слое кожи становятся более активны и производят больше кожного сала.

Угри могут возникать на любом участке тела, но чаще всего появляются на лице, груди, верхней части спины, плечах и шее в виде черных точек, белых точек, кист с гноем и твердых приподнятых шишек. В зависимости от тяжести прыщей их можно лечить с помощью лекарств местного действия, пероральных антибиотиков или их комбинации.

В наиболее тяжелых случаях используются пероральные препараты изотретиноин или аккутан, которые могут иметь серьезные нежелательные побочные эффекты, включая психиатрические проблемы и серьезные последствия для беременных или планирующих беременность женщин.

Как развиваются прыщи?

Сальные железы, расположенные в среднем слое кожи, производят масло или кожный жир, который обычно перемещается на поверхность кожи через волосяные фолликулы. Но когда клетки кожи закупоривают фолликулы, блокируя выход масла из сальных желез, кожные бактерии (называемые Propionibacterium acnes или P. acnes) начинают расти внутри фолликулов, вызывая воспаление.

Акне прогрессирует следующим образом:

  • Неполная закупорка волосяного фолликула приводит к появлению черных точек (полутвердой черной пробки).
  • Полная закупорка волосяного фолликула приводит к появлению белых угрей (полутвердой белой пробки).
  • Инфекция и раздражение вызывают образование белых угрей.

В конце концов закупоренный фолликул лопается, разливая масло, клетки кожи и бактерии на поверхность кожи. В свою очередь, кожа становится раздраженной, и начинают развиваться прыщики или высыпания. Основное поражение акне называется комедоном.

Прыщи могут быть поверхностными, вызывая прыщики без абсцессов, или глубокими, вызывая воспаленные прыщи, которые проталкиваются вниз на кожу и вызывают разрывы заполненных гноем кист, которые приводят к более крупным абсцессам.

8 причин акне у взрослых и 6 средств лечения акне у взрослых

Ретиноиды — это производные витамина А, включая ретинол, ретиналь (ретинальдегид) и ретиноевую кислоту. Они бывают безрецептурными (обычно в них активным ингредиентом является ретинол) и более сильными рецептурными вариантами. «Местные ретиноиды, к счастью, являются одним из самых эффективных средств лечения прыщей, а также являются очень эффективным антивозрастным ингредиентом», — отмечает д-р Цзы.

Самый большой недостаток — они жесткие и иногда могут оказаться слишком сильными для чувствительной кожи, особенно когда вы только начинаете их использовать.Вот почему важно поначалу использовать их всего несколько дней в неделю, чтобы всегда эффективно увлажнять кожу и проявлять особую осторожность при использовании солнцезащитного крема при использовании ретиноидов.

Найдите его: Ретинол доступен во многих безрецептурных продуктах, и это, как правило, лучшее место для начала, потому что ретиноиды могут вызывать раздражение. На самом деле существует множество продуктов с ретинолом, поэтому ознакомьтесь с этими вариантами, рекомендованными дерматологами. Если вы хотите попробовать что-то более сильное, вы можете выбрать Дифферин (адапален) за 29 долларов, который раньше отпускался только по рецепту, но теперь доступен без рецепта.В случае более серьезных или стойких прыщей поговорите с дерматологом о рецепте ретиноидов.

2. Отшелушивающие средства

«Отшелушивание — это самая важная вещь, которую вы можете делать на регулярной основе для борьбы с прыщами, как с точки зрения профилактики, так и с точки зрения лечения», — говорит доктор Шульц. Независимо от того, используете ли вы химический или физический эксфолиант, знайте, что этот шаг поможет предотвратить высыпание, сохраняя поры чистыми и помогая удалить любые засорения, которые у вас есть.

Если ваша кожа может с этим справиться, гликолевая кислота — это Dr.Популярный ингредиент Шульца, и он предлагает использовать несмываемые продукты или маски, а не очищающие средства, которые будут оставаться на вашей коже только на короткое время.

Тем не менее, будьте осторожны, чтобы не отшелушивать слишком часто, это может привести к раздражению, шелушению и сухости кожи. Для большинства людей достаточно от одного до трех раз в неделю, но ваша кожа может выдержать больше или меньше, в зависимости от вашего индивидуального типа кожи и проблем.

3. Точечные методы лечения

Точечные методы лечения — это ключ к быстрому лечению прыщей, особенно те, которые содержат перекись бензоила, которые убивают бактерии, которые часто вызывают прыщи.Однако он может быть немного резким, поэтому тем, у кого чувствительная кожа, следует соблюдать осторожность.

Попробуйте эту классическую точечную терапию: средство от прыщей Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment, которое содержит перекись бензоила, обладающую сильным действием.

4. Продукты, которые борются с воспалениями

Как мы уже упоминали, прыщи образуются, когда поры забиваются грязью, жиром и омертвевшими клетками кожи. Если также присутствуют бактерии, прыщ может воспалиться, что означает, что он станет красным, опухшим и болезненным. Не все прыщики воспаляются, но бороться с ними, как правило, очень неприятно.Поэтому очень важно найти способы успокоить их, одновременно устраняя корень проблемы.

Если у вас воспаленные прыщи, ищите продукты, которые содержат успокаивающие ингредиенты (например, коллоидную овсянку, алоэ или центеллу азиатскую) наряду с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как салициловая кислота.

5. Пероральные препараты

В зависимости от первопричины (причин) и степени тяжести прыщей вы можете обнаружить, что местные методы лечения не избавляют от них. Например, гормональные прыщи подпитываются внутренними процессами, которые невозможно приручить внешними лекарствами.

В этом случае ваш дерматолог может порекомендовать пероральное лекарство. «Лекарства, которые влияют на гормональный фон, такие как оральные контрацептивы и спиронолактон, помогают сдерживать гормональные вспышки на подбородке и нижней части лица», — говорит доктор Цзы. Кроме того, пероральные ретиноиды, такие как изотретиноин (бывший аккутан), считаются большим дерматологическим оружием в борьбе с прыщами. Спросите у своего дерма, что может сработать для вас.

6. Инъекции кортизона

Когда дело доходит до кистозных прыщей, местные методы лечения вряд ли их уменьшат.А поскольку эти большие болезненные прыщики находятся так глубоко в коже, они с большей вероятностью оставят шрам, если вы будете их трогать и уколоть, чем другие типы прыщей. «Единственный способ быстро уменьшить его — это слить, и это не сделка своими руками», — предупреждает доктор Шульц.

Один из вариантов, если у вас есть доступ к дерматологу, — это сделать укол кортизона для лечения устойчивой кисты. «Уколы кортизона — это истинное« точечное лечение »болезненных кистозных угрей», — говорит д-р Цзы.

Есть способы справиться с ними в домашних условиях: наложить теплый или холодный компресс (в зависимости от того, что вам больше нравится), наложить небольшое количество безрецептурного крема с гидрокортизоном, чтобы успокоить воспаление, и просто подождать. из.

Связано:

Советы по лечению жирной кожи и прыщей

С жирной кожей и прыщами вы, вероятно, не всегда любите свою кожу. Но жирная кожа — это еще не все. Один бонус — ваша жирная кожа менее склонна к образованию морщин, чем сухая кожа.

Тем не менее, жирная кожа и часто сопровождающие ее высыпания прыщей могут расстраивать. При правильном уходе вы можете укротить жирный блеск, избавиться от прыщей и научиться воспринимать свой тип кожи.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Очищайте лицо не реже двух раз в день

Простой способ контролировать жирность кожи — регулярно очищать ее.Умывайтесь дважды в день, утром и вечером.

Используйте пенящееся мыло или очищающее средство для лица поверх очищающих кремов или лосьонов. Пенные очищающие средства намного лучше удаляют излишки масла и оставляют вашу кожу свежей и чистой.

Вы также должны очищать лицо (и тело, если высыпания на теле являются проблемой) после того, как потеете, например, после занятий в тренажерном зале или тренировки. Пот может вызвать раздражение высыпаний и привести к особому типу прыщей, который называется механическими угрями .

Если мыло и вода не доступны сразу, держите в сумке запас предварительно смоченных чистящих салфеток, чтобы вытереть кожу.На рынке есть множество салфеток для чистки лица, но подойдут даже детские салфетки без отдушек.

Однако остерегайтесь чрезмерного очищения. Слишком частое очищение лица может вызвать раздражение кожи. А поскольку прыщи возникают не из-за жирного или грязного лица, более частое мытье не поможет избавиться от высыпаний.

Используйте вяжущее

Вяжущее средство — еще один хороший способ контролировать жир. Вяжущие вещества похожи на тоники, за исключением того, что они созданы специально для жирной кожи.Вяжущие средства помогают удалить излишки масла с кожи и сузить поры (по крайней мере, временно).

Для использования нанесите на ватный диск или ватный диск и протрите все лицо и шею. Делайте это после очищения, но перед нанесением увлажняющего крема или местных лекарств от прыщей.

Вяжущие вещества также можно использовать между умываниями, чтобы смыть излишки масла и избавиться от жирного блеска, который появляется в течение дня. Некоторые вяжущие вещества содержат такие ингредиенты, как гликолевая кислота или салициловая кислота, которые также помогают избавиться от высыпаний.

Но вам не нужен модный бренд. Даже простой гамамелис удаляет излишки масла, и это очень дешево (около доллара за 16 унций).

Используйте продукты на водной и безмасляной основе

Очевидно, вы не хотите наносить на кожу больше масла, чем уже есть. Ищите на этикетке слово «без масла», особенно для таких несмываемых продуктов, как увлажняющие кремы, солнцезащитный крем и макияж.

Вы также можете использовать продукты, отмеченные как некомедогенные.Это означает, что они с меньшей вероятностью вызовут закупорку пор (комедоны) и с меньшей вероятностью вызовут высыпание прыщей.

Продукты на водной основе — еще один отличный вариант для жирной кожи. В продуктах на водной основе используется гелевая основа, и они не оставляют тяжелых следов на коже. На коже они ощущаются практически невесомыми.

Вы можете найти увлажняющие гели на водной основе, солнцезащитные кремы и основу под макияж. Проверьте этикетку; многие из них предназначены для людей с жирной кожей, склонной к высыпаниям.

У ваших местных лекарств от прыщей также есть варианты на водной основе. Дифферин, Ретин-А, Онексон и другие выпускаются в форме геля. Если ваше текущее лекарство от прыщей кажется вам слишком тяжелым или жирным, спросите своего дерматолога, есть ли вариант геля.

Не трите кожу

Те из нас, у кого жирная кожа, кажется, особенно приспособлены к вытиранию, и от этой привычки трудно избавиться. В конце концов, разве скраб на коже не поможет глубоко очистить поры, избавиться от прыщей и уменьшить жирность?

Удивительно, но нет.Если протереть кожу абразивными скрабами, подушечками или мочалками, она не станет менее жирной и не избавит от прыщей. Однако это вызовет раздражение кожи. Жирная она или нет, будьте добры к своей коже и относитесь к ней осторожно.

Отшелушивание и лечение акне

Средства от прыщей и отшелушивающие продукты уменьшают излишки жира, а также могут улучшить внешний вид крупных пор. Жирная кожа и большие поры часто идут рука об руку и могут быть такими же неприятными, как и сами прыщи. Хотя вы не можете навсегда уменьшить размер пор, вы можете сделать их меньше.

Многие лекарства от прыщей действуют вдвойне: сужают расширенные поры и устраняют высыпания. В частности, ретиноиды для местного применения хорошо сужают большие поры. Другой вариант — салициловая кислота, отпускаемая без рецепта.

Если прыщи не являются для вас большой проблемой, но вы хотите уменьшить внешний вид своих крупных пор, вам подойдут отшелушивающие продукты. Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, очищают поры от мусора, делая их меньше.

Слово от Verywell

Как и все хорошее, улучшение требует времени, независимо от того, хотите ли вы избавиться от высыпаний или просто уменьшить жирный блеск на коже.Хороший уход за кожей, соответствующий вашему типу жирной кожи, поможет вам в этом. Не стесняйтесь обращаться к дерматологу, если вам понадобится помощь.

23 лучших метода лечения кистозных прыщей 2021

Фото-иллюстрация: Предоставлено продавцом.

Люди, страдающие кистозными угрями, знают, что киста — это не то же самое, что ваш прыщик садового сорта. В то время как белые угри располагаются на поверхности кожи (что, хотя и неприглядно, означает, что их легче лечить и скрывать), кисты могут задерживаться под поверхностью кожи, как воздушные шары, наполненные маслом, становясь больше и более воспаленными со временем.Рубцы также могут быть серьезными, из-за чего кожа выглядит рябой и трещинами, поэтому дерматологи подходят к ней с помощью мощной комбинации местных методов лечения и антибиотиков, переходя к методам выжженной земли, таким как аккутан, или гормональным препаратам, таким как спиронолактон, только в случае их неудачи. .

В более легких случаях могут помочь некоторые местные лекарства, отпускаемые без рецепта, но дерматолог Ноелани Гонсалес, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West, отмечает, что «варианты безрецептурного лечения должны быть ограничены только при наличии одной или двух кист.«В противном случае, — говорит она, — вам следует пойти к дерматологу раньше, чем позже, чтобы избежать рубцов». Что касается безрецептурных препаратов, мы спросили Гонсалеса и еще девять дерматологов о наиболее эффективных средствах лечения кистозных прыщей, которые можно использовать дома, и поделились их предложениями ниже. Однако прежде чем мы начнем, мы должны отметить, что ни один из дермов, о которых мы говорили, не рекомендует использовать все пунктов в этом списке, потому что многие из них содержат сильнодействующие активные вещества, такие как ретиноиды, кислоты и перекись бензоила. Скорее они предлагают сочетать продукты, которые содержат более сильные активные вещества, с более мягкими, не вызывающими раздражения.Имея это в виду, нижеприведенный список начинается с продуктов, наиболее рекомендуемых нашими дермами, прежде чем продолжить отмечать их другие рекомендации, поскольку вы использовали бы их в любой процедуре ухода за кожей, начиная с очищающих средств и солнцезащитного крема и заканчивая ночными точечными процедурами. , чтобы помочь вам определить, что лучше всего подходит для вас.

Четыре дерматолога, с которыми мы разговаривали, сказали, что включение ретиноидов в повседневный уход за кожей имеет важное значение для предотвращения образования кист.Ретиноиды, о которых мы говорили ранее, полезны для отшелушивания кожи и очищения пор от грязи и масла, поэтому доктор Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai, говорит, что они: также помогает при кистах. Он рекомендует Дифферин, единственный рецептурный ретиноид, который продается без рецепта. «Дифферин должен стать первым безрецептурным продуктом, который следует использовать людям с кистозными угрями», — добавляет д-р Самер Джабер, основатель Washington Square Dermatology.Он объясняет, что гель Differin содержит адапален, лекарство, которое уменьшает воспаление, предотвращает образование новых прыщей, улучшает угри и помогает улучшить обесцвечивание. Цайхнер говорит, что вы можете использовать количество размером с горошину и начинать наносить его через ночь, когда ваша кожа к нему привыкнет. Доктор Дебра Джалиман, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай, также рекомендует Дифферин, но подчеркивает, что, поскольку ретиноиды делают вашу кожу более чувствительной к солнцу, нанесение SPF утром является обязательным, если вы собираетесь использовать Это.

Differin также содержит средство для умывания с перекисью бензоила, рекомендованное доктором Клэр Чанг из дерматологии на Юнион-сквер. «Он содержит 5 процентов перекиси бензоила, что дает максимальную силу перекиси бензоила, но является мягким и обычно хорошо переносимым», — говорит она. Пероксид бензоила помогает уменьшить воспаление и убить бактерии, вызывающие прыщи, что полезно как для лечения, так и для предотвращения новых высыпаний.

Это очищающее средство от La Roche-Posay проверили по имени два дерматолога, в том числе Dr.Кори Л. Хартман, основатель Skin Wellness Dermatology. В отличие от некоторых очищающих средств с салициловой кислотой, которые могут сушить, это средство доставляет активные вещества через увлажняющий агент, который очищает, не высушивая кожу. Для достижения наилучших результатов Хартман рекомендует оставлять очищающее средство включенным после того, как вы нанесли его. «Чем дольше очищающее средство может контактировать с кожей, тем более эффективным оно будет», — говорит он. Однако он предупреждает, что слишком долгое время может увеличить вероятность сухости и раздражения, и предлагает оставить на 30 секунд.

В отличие от салициловой кислоты, перекись бензоила не отшелушивает, но у нее есть другие свойства борьбы с прыщами, включая антибактериальные свойства, что делает его отличным средством как от комедональных, так и от воспалительных прыщей, объясняет сертифицированный дерматолог доктор Хэдли Кинг. Она описывает безмасляное очищающее средство от прыщей AcneFree как «превосходное средство с перекисью бензоила», потому что, хотя оно «достаточно сильное, чтобы быть эффективным», оно по-прежнему приятно для кожи, поскольку содержит микробензоилпероксид (который менее раздражает кожи, чем типичный пероксид бензоила) и увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин.

Если вы ищете мягкий вариант, но все же хотите что-нибудь с салициловой кислотой, Хартман рекомендует это очищающее средство от Aveeno, которое не содержит масел, некомедогено и содержит глицерин, помогающий уменьшить сухость. В его состав также входят экстракты сои, которые помогают уменьшить обесцвечивание и улучшить общий тонус.

Если в ваш распорядок дня уже входит много продуктов для местного применения с активными ингредиентами, такими как ретиноиды или перекись бензоила, более мягкое очищающее средство может быть лучшим выбором для предотвращения дальнейшего раздражения кожи.Мариса Гаршик, клинический доцент дерматологии в NYP-Cornell. «Для тех, кто страдает жирной кожей, но не переносит салициловую кислоту, это пенящееся средство для умывания помогает уменьшить излишки масла, не высушивая кожу», — говорит она, благодаря некомедогенной, не угревой и безмасляной формуле. который содержит такие ингредиенты, как оксид цинка, уменьшающий количество масел.

Сертифицированный советом дерматолог доктор Смита Раманадхам говорит, что это очищающее средство от ZO Skin Health является наиболее эффективным средством для лечения кистозных прыщей.Ей нравится сочетание химического отшелушивания (от салициловой кислоты) и физического отшелушивания бусинок жожоба.

Гаршик сказал нам, что, независимо от типа кожи, хорошей идеей является наличие мощной антиоксидантной сыворотки для защиты кожи от повреждения свободными радикалами. «Многие пациенты с кистозными угрями также обеспокоены обесцвечиванием и коричневыми пятнами, которые возникают из-за высыпаний, и эта сыворотка с витамином С также может помочь улучшить тон кожи», — говорит она, добавляя, что это отличный вариант, который не вызовет дополнительные прорывы.В то время как Skinceuticals CE Ferulic обычно считается святым Граалем сывороток с витамином C, Phloretin CF — гораздо лучший выбор для жирной кожи. Он содержит L-аскорбиновую кислоту и феруловую кислоту, но не содержит витамина E, закупоривающего поры. Доктор Марина Передо из Skinfluence NYC соглашается с витамином C, говоря, что он «помогает вырабатывать коллаген, осветляет кожу и уменьшает гиперпигментацию». Чтобы максимально эффективно бороться со свободными радикалами, следует наносить сыворотку с витамином С утром в сочетании с SPF.

Когда дело доходит до увлажнения кожи, Джалиман говорит, что пациенты должны избегать любых кремов, содержащих тяжелые масла. Доктор Морган Рабах, дерматолог и соучредитель LM Medical NYC, соглашается и отмечает, что использование не содержащего масла увлажняющего крема на водной основе сохранит кожу увлажненной и предотвратит появление высыпаний. Она рекомендует этот продукт от Neutrogena, который содержит гиалуроновую кислоту, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной. Он также не содержит красителей и отдушек.

«Этот безмасляный увлажняющий крем — отличный вариант для людей с прыщами, потому что он не только увлажняет кожу, не забивая поры, но и содержит церамиды», — говорит Гаршик. Керамиды помогают укрепить кожный барьер, что позволяет ей лучше переносить активные ингредиенты против прыщей. По ее словам, этот увлажняющий крем также содержит ниацинамид, который может помочь уменьшить покраснение и воспаление, которые могут сопровождать высыпания прыщей.Гаршик отмечает, что компания выпускает аналогичную версию с SPF под названием La Roche Posay Toleriane UV Double Repair Moisturizer.

Говоря о солнцезащитном креме, Джалиман любит Elta MD UV Clear SPF 46 — давний фаворит стратегов — потому что «он легкий, не содержит масел и подходит тем, кто склонен к акне». Он не только защищает от УФ-излучения, но также специально разработан для одновременного лечения прыщей.Он содержит ниацинамид и B3, которые уменьшат гиперпигментацию; гиалуроновая кислота, которая увлажняет; и молочная кислота, которая очистит поры и уменьшит блеск.

Использование эффективного химического эксфолиатора очень важно для обновления клеточного цикла и очистки пор, что, как мы надеемся, в первую очередь предотвратит образование кист. Следует избегать грубых физических скрабов, поскольку они обычно вызывают только более длительный ущерб.Морган любит этот крем от SkinMedica, который содержит комбинацию альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты для улучшения текстуры кожи. Она также дает пациентам этот совет, чтобы предотвратить обострение высыпаний: «Избегайте жирной косметики, солнцезащитных кремов и средств для волос, держитесь подальше от агрессивных продуктов и абразивных инструментов, а также не выщипывайте и не выдавливайте пятна».

Для ночного раствора или чего-то, что покрывает большую площадь поверхности (а не обработку небольших пятен), Цайхнер рекомендует быстро очищающую несмываемую маску Neutrogena.Идея состоит в том, что вы наносите перекись бензоила на все лицо, но, поскольку это не смываемая маска, вы подвергаетесь длительному воздействию антибактериальной перекиси. Он говорит, что это помогает вылечить прыщи и предотвратить появление новых.

По словам Гонсалеса, «такие продукты, как Effaclar Duo от La Roche-Posay, содержат ингредиенты», эффективные при лечении кистозных прыщей, с этим специфическим кремом, содержащим 5.5-процентный бензоилпероксид, а также микроотшелушивающая липо-гидроксикислота. Рабах также является поклонником крема La Roche-Posay и говорит, что он помогает прыщам уменьшаться и быстрее исчезать. Джабер соглашается, отмечая, что продукт обладает множеством полезных «противовоспалительных и антибактериальных эффектов».

PCA Acne Cream сочетает в себе разрушающие угри эффекты перекиси бензоила с молочной кислотой, «которая помогает увлажнять кожу, а также отшелушивать шелушение, которое иногда может образоваться при использовании перекиси бензоила», — сказал доктор.Брендан Кэмп из Нью-Йорка, MDCS: Медицинская дерматология и косметическая хирургия. Он также содержит масло листьев чайного дерева для борьбы с прыщами.

В качестве менее дорогого крема с перекисью бензоила Чанг рекомендует средство Neutrogena’s On the Spot Acne Treatment, которое содержит более мягкую дозу перекиси (многие формулы содержат 5 процентов) и снижает воспаление активных поражений. Более низкая концентрация снижает вероятность раздражения или высушивания кожи.

Кэмп говорит, что время от времени он видит пациентов, которые приходят к нему в кабинет с пластырями от прыщей, которые, по его словам, могут «способствовать лучшему проникновению лекарства, заживлению и удерживать пользователя от удаления прыщей». Он объясняет, что многие пятна от прыщей или точки от прыщей содержат гидроколлоид, который позволяет точке впитывать влагу и сушить прыщ. Однако иногда из-за этого киста может набухать и становиться более заметной, поэтому он рекомендует Skyn ​​Iceland’s Blemish Dots в качестве лучших пластырей для лечения кистозных прыщей.Они «содержат салициловую кислоту, бета-гидроксикислоту, которая глубже проникает в поры и разрушает закупоренные фолликулы». Они также содержат вулканический пепел, который помогает поглощать загрязнения, поэтому они не разбухают и не меняют внешний вид, добавляет он.

По словам Кэмпа, «хотя инъекция кортикостероидов — один из самых быстрых способов нейтрализовать кистозное пятно от прыщей, не всегда возможно записаться на прием к любимому дерматологу.«В качестве альтернативного лечения вы можете нанести кортикостероид местного действия, например крем CeraVe Hydrocortisone Cream, чтобы уменьшить покраснение, отек и боль, — добавляет он. Хотя эта и нижеследующие мази для точечного лечения не содержат активных веществ, борющихся с прыщами, в отличие от других точечных средств, описанных выше, они помогут сделать болезненные кисты менее опухшими и неудобными. CeraVe продает этот крем как средство от экземы, но Кэмп обещает, что его можно использовать для точечного лечения воспалительного поражения прыщей. И, как дополнительный бонус, этот крем содержит ниацинамид, успокаивающий кожу.

И Гонсалес, и Джалиман также предлагают купить крем с гидрокортизоном, чтобы уменьшить болезненное воспаление и покраснение. Гонсалес говорит, что вы даже можете смешать в аптеке крем с кортизоном с домашней смесью перекиси бензоила и салициловой кислоты. Он не будет таким эффективным, как укол кортизона в офисе, но тем не менее поможет уменьшить воспаление.

Хартман также является поклонником гидрокортизона, и ему нравится этот препарат от Aveeno.«Он может эффективно остановить прыщ до того, как он оставит рубцы», — говорит он.

Если вы боретесь с кистозными прыщами на груди или спине, Джабер предлагает использовать в душе средство для умывания, такое как Panoxyl, которое содержит 4% перекиси бензоила, чтобы убить вызывающие прыщи бактерии.

Если вы имеете дело с высыпаниями на груди или спине и предпочитаете использовать физический эксфолиант, чтобы очистить поры и сохранить ощущение гладкости кожи, нежное отшелушивающее средство Dove’s Gentle Exfoliating Wash — отличный вариант, по словам Гаршика, потому что «оно помогает очистить кожу. поры, оставаясь при этом нежным для кожи.«Гель для тела Dove основан на использовании отшелушивающих бусинок, которые иногда могут быть слишком грубыми, чтобы их можно было использовать на лице, — чтобы отполировать омертвевшую кожу тела. Регулярное отшелушивание также может помочь улучшить тон кожи и со временем уменьшить появление темных отметин и шрамов.

Гаршик также любит этот спрей от прыщей с салициловой кислотой, который, по ее словам, отлично подходит для труднодоступных и склонных к высыпаниям мест, таких как спина, грудь и плечи.«Салициловая кислота помогает очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, делая кожу чистой», — объясняет он. Хотя вы можете использовать его в любое время, он говорит, что особенно здорово использовать его после тренировки в тренажерном зале.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств для лечения прыщей , чемоданов на колесиках , подушек для бокового сна , естественных средств от беспокойства и банных полотенец . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

9 шагов к улучшению кожи, склонной к акне

Акне не ограничивается поражением лица — многие люди страдают от болезненных, дискомфортных и неприглядных пятен на спине, шее и груди. Фактически, прыщи могут поражать людей где угодно, кроме ладоней и подошв ног.

О прыщах ходит много мифов, в том числе и о его происхождении. Акне не возникает из-за «нечистоты» или «употребления жирной пищи». Это вызвано генетической тенденцией к образованию как закупоренных пор, так и жирной кожи. Закупорка не позволяет кожному салу (естественному маслу) покидать поры, и это питает и размножает бактерии, застрявшие в фолликуле. Ваше тело реагирует, посылая лейкоциты для борьбы с бактериями, что вызывает воспаление.

Для некоторых прыщи могут быть непрекращающимся состоянием, требующим лечения, для других изменение образа жизни и питания может стать противоядием или помочь облегчить состояние.

Следующие советы могут помочь улучшить внешний вид вашей кожи и повысить вашу уверенность в этом процессе:

1. Регулярно проводите легкое отшелушивание.

Регулярное отшелушивание поможет разблокировать поры и предотвратить появление новых пятен. Используйте легкий натуральный скраб для тела на основе ореховой скорлупы один или два раза в неделю и избегайте грубых или химических скрабов, так как они могут усугубить пятна. Важно не отшелушивать слишком много, так как это также может усугубить вашу кожу, вызывая более сильное воспаление, и избегайте использования рукавиц или щеток, поскольку они накапливают бактерии, которые ухудшат состояние вашей кожи.

2. Упражнение

Не бросайте упражнения. Многие люди, страдающие акне, перестают заниматься спортом, потому что потоотделение усугубляет их. Упражнения сохранят ваше здоровье и помогут открыть поры, заставляя вас потеть. Просто умывайтесь сразу после тренировки, желательно до того, как пот успеет высохнуть.

3. Ешьте эти продукты

Миндаль, черника, авокадо и фасоль входят в ряд продуктов, которые могут помочь уменьшить и предотвратить воспаление. Это может снизить вероятность появления болезненных и воспаленных участков на коже, которые могут испортить жизнь.

4. Наслаждайтесь солнцем (но избегайте солнечных ванн)

Воздействие солнца необходимо для благополучия людей, поскольку именно так мы усваиваем витамин D, который помогает укрепить наши кости. И всего 15 минут пребывания на солнце в день могут помочь избавиться от симптомов прыщей, высушив кожный жир. Однако, если продлить срок действия, эффект сушки может быть противодействующим, еще больше блокируя поры из-за сухой кожи. На солнце важно всегда носить солнцезащитные средства с защитой от UVA и UVB и любой ценой избегать солнечных ванн, поскольку они испускают огромное количество ультрафиолетовых лучей, которые очень опасны для вашей кожи.

5. Не принимайте душ чаще одного раза в день

Чрезмерное мытье может вызвать раздражение кожи и вызвать усиление воспаления, которое может усугубить акне.

6. Пейте много воды

Вода необходима для всех функций вашего организма, включая печень, которая контролирует выработку гормонов. Гормоны играют роль в возникновении прыщей, увеличивая выработку кожного сала, поэтому прыщи часто возникают у подростков, у которых в эти годы наблюдается всплеск гормонов. Питьевая вода поможет вам поддерживать оптимальное здоровье.Пейте два литра в день или больше, если вы занимаетесь спортом.

7. Откажитесь от макияжа или используйте макияж на минеральной основе.

По возможности не используйте макияж, так как он может еще больше заблокировать поры. Но если вы чувствуете необходимость скрыть следы и шрамы, используйте основу и консилер на минеральной основе, которые не содержат дополнительных масел. Натуральное вещество не усугубит вашу кожу и не вызовет дополнительных воспалений, а также с меньшей вероятностью закупорит поры.

8. Смывайте макияж перед сном

То, что вы спите ночью, не означает, что ваша кожа спит.Смывание макияжа водой с мылом с нейтральным pH перед сном разблокирует поры, позволяя коже дышать и уменьшая вероятность кожных высыпаний.

9. Не трогай!

Как бы ни было заманчиво тыкать и тыкать в места, не надо. Прикосновение к вашим пятнам не только приводит к появлению новых бактерий в этой области, но и может нарушить герметичность поры, в результате чего бактерии распространяются по вашей коже, вызывая воспаление, превращая черные и белые точки в красные болезненные пятна. Вместо этого продолжайте придерживаться своей процедуры естественного очищения кожи.

Последнее обновление: понедельник, 22 февраля 2021 г.

Вот почему у вас больше прыщей зимой — и как это исправить

Зимой особо ничего не цветет, но прыщи могут быть исключением.

Исследование 2015 года пациентов с прыщами в Новой Англии показало, что процент тех, у кого чистый цвет лица, был наибольшим летом и осенью. Зима же, как правило, была тяжелым сезоном; Частота случаев умеренного и тяжелого акне у участников исследования подскочила на 11% зимой по сравнению с летом.

Одна из причин, по которой ваша кожа склонна раздражаться в холодную погоду, может быть связана с кожным салом, типом масла, которое выделяют маленькие железы кожи. Кожный жир помогает сохранять кожу должным образом влажной и эластичной, но слишком большое ее количество может привести к слипанию клеток кожи. По данным Американской академии дерматологии, это может привести к закупорке пор и высыпанию на коже.

«Т-зона» вашего лица — в основном лоб, нос и подбородок — содержит больше этих желез, вырабатывающих кожный жир, чем почти любая другая часть вашего тела, поэтому эта область склонна к появлению прыщей.Чем суше условия, тем больше кожного сала вырабатывает ваша кожа и тем выше вероятность забивания пор и высыпаний. Зима, как правило, самое засушливое время года, поэтому даже люди, у которых обычно светлый цвет лица, могут заметить на несколько больше прыщей, чем обычно.

Людей с прыщами беспокоит воспаление. «Холод и сухость, сопровождающие низкие температуры, могут вызвать воспаление, которое является одним из основных патогенных факторов образования прыщей», — говорит доктор.Ариэль Наглер, доцент дерматологии Langone Health Нью-Йоркского университета. Она быстро добавляет, что это верно не для всех; некоторые борются больше в жарких летних условиях, чем в засушливых зимних. Но воздействие холодного и сухого воздуха является одним из многих факторов, которые могут повредить кожный барьер и вызвать воспаление, что уже является проблемой для пациентов с угрями, и, следовательно, вызвать высыпание.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Зимние условия могут создавать дополнительные проблемы. Есть некоторые свидетельства того, что воздействие ультрафиолета влияет на выработку организмом различных типов иммунных клеток, а также на популяции бактерий, обитающих на поверхности кожи. Зимой, когда воздействие ультрафиолета обычно невелико, в результате сдвиги в бактериальной и иммунной системе могут стать более частым явлением высыпания прыщей.

Шок от холода также может способствовать появлению прыщей, говорит доктор Адам Фридман, профессор дерматологии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона. Переохлаждение — это форма физического стресса. «Для любого, у кого хроническое воспалительное заболевание кожи», в том числе прыщи, экзема, розацеа и другие, «стресс усилит воспаление», — говорит Фридман. По его словам, особенно в начале зимнего сезона, когда ваше тело не привыкло к холодным температурам, угроза высыпания может быть наибольшей.(Как раз к праздникам!)

Что вы можете сделать с зимними кожными проблемами, кроме как сесть на самолет до Карибского моря?

Нежирные увлажняющие средства для кожи могут помочь, говорит Фридман. Нанесите их на влажную кожу — например, сразу после того, как вы вышли из душа — и они могут удерживать влагу и предохранять вашу кожу от чрезмерной реакции на стрессы от сухой зимней погоды. Он также рекомендует прикрывать лицо шарфом или другим средством защиты, когда вы находитесь на улице.Холод и ветер могут выводить влагу из кожи, а также способствовать воспалению.

Наглер рекомендует использовать мягкое очищающее средство для кожи и избегать любых отшелушивающих скрабов. Отшелушивающие средства могут усугубить сухость, вызванную зимними условиями.

Кроме того, если вы принимаете какие-либо лекарства от прыщей, не останавливайтесь, — говорит Фридман. Смена режима ухода за кожей может усугубить ситуацию.Он также предостерегает от чрезмерного мытья. По его словам, может возникнуть соблазн чаще очищать кожу, чтобы предотвратить высыпания, но это только усугубит высушивающий эффект зимы.

И последнее соображение: сезон отпусков может быть стрессовым. Беспокойство и другие формы эмоционального стресса также могут спровоцировать срыв. Выделите время для занятий, которые расслабляют вас — таких как упражнения, йога и медитация — могут облегчить ваше беспокойство и помочь избежать стрессовых прыщей.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *