Красный перец репейное масло: Масло репейное для волос Мирролла с красным перцем

Если вы живете в США, самая распространенная редька — это маленькие красные (иногда белого, розового и пурпурного цветов). В районе, где я живу, редис дайкон все еще довольно редкий товар в обычных продуктовых магазинах, но определенно доступен в Азиатские рынки и некоторые магазины здоровой пищи, такие как Whole Foods Market и Sprouts.

Внешний вид редиса дайкон очень сильно отличается от западных сортов. Корень (основная часть) длинный, толстый и белый с прикрепленными толстыми зелеными листьями и стеблями. В японской кулинарии корень используется как в сыром, так и в приготовленном виде. Сырой редис дайкон немного острее и острее, чем западный красный редис. Его можно натереть на терке, чтобы приготовить приправу под названием Дайкон-Ороши [大 根 お ろ し], которая является одной из типичных приправ для натто. Сырой дайкон можно нарезать тонкими ломтиками, чтобы получился отличный салат из редиса дайкон с пастой умэбоши или соусом понзу.

Daikon можно приготовить разными способами, например, Nimono [煮 物] или Oden [お で ん], которые представляют собой тушеные блюда, например, тушеный редис дайкон с закусками и сладостями. Но японцы едят не только корень, они также используют листья и стебли!

К сожалению, чаще всего, особенно на неазиатских рынках, листья и стебли уже срезаются и выбрасываются, а затем выставляются на товарный остров.Какое разочарование! Иногда они все еще прикреплены, но выглядят очень грустно и старомодно, согнуты и запихнуты в секцию для продуктов, как будто они доставляют неудобства и с ними обращаются без уважения!

Я здесь, чтобы подтвердить правду.

Зеленая часть так вкусна и на 100% съедобна !!

В следующий раз обязательно возьмите его, если заметите очень свежие зеленые листья и стебли, прикрепленные к дайкону! Пожалуйста, не выбрасывайте их.Если вы придерживаетесь малоотходного образа жизни и стараетесь не тратить впустую овощные отходы, редис дайкон — идеальный кандидат!

Стебли немного трудно есть в сыром виде, если их не мариновать, но при приготовлении стебли станут мягкими. В этом рецепте зелень готовится так, чтобы она оставалась в сердцевине стеблей, но ее было легко жевать.

Вкус сырого редиса дайкон, включая зелень, слегка пряный и имеет приятную горечь.Их приготовление смягчит остроту и горечь. Для этого блюда оно заправлено соевым соусом, мирином, саке и сахаром, чтобы сделать его сладким и соленым. Это идеальный способ передать естественный аромат листьев и стеблей.

Кстати, знаете ли вы, что «сладкие и соленые» — очень распространенный японский вкус? Этот особый вкус очень хорошо сочетается с японским короткозернистым рисом, который также обладает природной сладостью. Я готовил закуски и сладости, например:

Жареный тофу с пикантно-сладким соусом

Жареная бамия в сладко-соленом соусе мисо

Кинпира (корень лопуха и морковь с пряностями и сладостями)

Все они имеют одинаковый вкус и хороший баланс сладкого и соленого, включая сахар, мирин и соевый соус.Для меня сладкий и соленый вкус — это домашний и очень успокаивающий вкус. В зависимости от настроения иногда делаю слаще или менее сладко. Это очень легко приспосабливается!

Чтобы добавить немного орехового вкуса, я использую поджаренное кунжутное масло и посыпаю его домашними поджаренными семенами кунжута. Аромат самодельного совсем не похож на магазинный!

Вот ингредиенты для приготовления этого вкусного безотходного рецепта!

• Листья и стебли редиса дайкон
• Нейтральное масло
• Вода
• Мирин
• Соевый соус
• Сахар
• Соль (при необходимости)
• Поджаренное кунжутное масло
• Жареные семена кунжута (по желанию)

Вот разбивка некоторых ключевых компонентов блюда.

Дайкон Редис

Я покупаю редис дайкон в магазинах Whole Foods Market или Sprouts, потому что в них есть органические продукты. Сравните с настоящей японской редисой дайкон или той, которую вы можете найти в азиатских продуктовых магазинах, она намного тоньше, но все равно имеет тот же вкус дайкона.

Поскольку для этого рецепта нужна только зеленая часть, сначала вам нужно отрезать их от основной части (белого корня). Вы можете использовать корень для приготовления салата, натереть его на терке для приготовления приправ или попробовать другие мои рецепты дайкона, в которых есть корень!

Я признаю, что нужно немного потрудиться, чтобы подготовить зеленую часть.Потому что между ними застрял песок, поэтому обязательно тщательно вымойте их перед приготовлением. Вот как я это делаю.

1. Отрежьте зеленую часть (листья и стебли) от белого корня.
2. Замочите листья и стебли в воде (в раковине) и подождите, пока песок осядет на дно (около 2–3 минут).
3. В воде проведите пальцами по каждому стеблю, чтобы удалить оставшийся песок между листьями и стеблями. Затем смойте проточной водой.Установите сторону.
4. При необходимости повторите процесс, пока не избавитесь от песка. Обычно чистка занимает 2–3 раза.
5. Используйте вращатель для салатов или вытрите их полотенцем, чтобы удалить излишки воды.
6. После этого их можно мелко нарезать, и они готовы к приготовлению!

Мирин

Мирин — незаменимый японский предмет для приготовления пищи.Это рисовое вино для приготовления, которое обладает легкой сладостью и придает блюду глазурь. Мирин бывает трех разных типов.

• Хон мирин (настоящий [настоящий] мирин) : Сделано из риса, кодзи и дистиллированного рисового вина. Содержание алкоголя около 14%.
• Мирин типа (ферментированная приправа мирин) : Сделано из риса, коджи, соли, соли и / сахара. Содержание алкоголя около 8% и выше.
• Приправа «Мирин» : Мирин. Сделано с добавками, такими как сироп глюкозы, кукурузный сироп.Содержание алкоголя около 1%. Не покупай это.

Мне нравится использовать «хон мирин» или «мирин типа». Я не нашел хон мирина здесь, в США, но есть два хороших мирина, которые я использую.

Один — от Ohsawa Organic Genuine Mirin от Gold Mine Natural Foods. Насколько я понимаю, хон мирин делается без соли. Таким образом, несмотря на слово «подлинный», я не думаю, что этот мирин действительно считается хон мирин, но лучшим из тех, что я когда-либо находил. Он темный, густой, насыщенный и имеет очень сочный аромат! Я очень рекомендую это.

Еще один — Мирин (вино для приготовления риса) от Eden Foods. Раньше этот был моим любимым, но я перестал покупать после того, как обнаружил натуральный мирин Ohsawa. Но этот на 100% лучше любых других дешевых некачественных мириноподобных продуктов.

Хон мирин и другие сорта мирина содержат спирт, поэтому обязательно выкипите, чтобы спирт испарился. Если у вас нет мирина, вы можете заменить его саке и сахаром (соотношение 1: 1), но я должен сказать, что это не то же самое.

Жареные семена кунжута

Это определенно один из наиболее часто используемых ингредиентов на моей кухне. Так как я его так часто использую, я покупаю дома сырые семена кунжута и тосты и храню их в банке. Если мне нужно выбрать один простой рецепт из нашего блога, то вот он! Аромат не сравним с тем, что можно найти в продуктовых магазинах. Обязательно ознакомьтесь с рецептом!

Как обслуживать

Если вы не новичок в моем блоге, вы уже знаете ответ … Его следует подавать с японским рисом (крахмалистый короткозернистый рис)! Или разделка с саке тоже хорошо работает.Но на мой взгляд, японский белый рис — это то, что вам нужно!

Ознакомьтесь с другими вкусными веганскими рецептами дайкона!

Намеши (Рис с листьями редиса дайкон)

Натто с приправами, редис дайкон и огурец

Быстро обжаренные листья и кожура дайкона

Сладкие и пикантные листья редиса дайкон

В этом блюде есть редис дайкон, но не мякоть (корень), которая обычно является основной частью.Он сделан из листьев и стеблей дайкона, приготовленных с типичным японским вкусом, сладким и соленым! Этот рецепт — один из самых популярных в нашем блоге!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время35 минут

Курс: боковые

Кухня: японская, веганская

Порций: 4

Автор: Вопросы, основанные на растениях

• 8 унций листьев и стеблей 3-4 редиса дайкон (примерно 4 1/2 стакана после измельчения) *
• 1/2 столовой ложки нейтрального масла
• 3/4 стакана воды
• 1/2 столовой ложки мирина
• 1 столовая ложка соевый соус
• 1 столовая ложка сахара
• 1 / 8-1 / 4 чайной ложки соли
• 1 чайная ложка поджаренного кунжутного масла
• 1/2 чайной ложки поджаренных семян кунжута (по желанию)

• Обрежьте листья и стебли редиса дайкона (все зеленые части).Замочите их в воде (это проще сделать в раковине с водой) и оставьте на пару минут, чтобы песок осел на дно воды. Хорошо промойте их проточной водой и отложите. Слейте грязную воду и повторите процесс столько раз, сколько необходимо, пока не станет чистой. Используйте вращающуюся насадку для салата, чтобы высушить ее, или промокните полотенцем, чтобы удалить излишки воды. Нарежьте их мелко и отложите.

• Нагрейте сковороду на среднем огне. Налейте нейтральное масло и добавьте листья и стебли редьки дайкон.Продолжайте помешивать и готовьте около 3 минут, пока объем не уменьшится.

• Добавьте воду, мирин, соевый соус и сахар. Хорошо перемешайте и убавьте огонь до среднего. Готовить еще 10-15 минут, пока жидкость не впитается, а стебли не станут мягкими. Проверьте приправу. На этом этапе при необходимости можно добавить 1 / 8–1 / 4 ч. Л. Соли.

• Добавьте поджаренное кунжутное масло. Быстро перемешайте.

• Подавать, посыпав сверху поджаренными семенами кунжута (по желанию.)

• Обязательно тщательно очистите листья и стебли редиса дайкон, так как песок обычно остается внутри.
• Лучше всего подавать с японским короткозернистым рисом.

не собираются встретиться на гала-концерте 2021? Вот как приготовить 100% веганское меню в этом году

Вы можете забрать девушку из Нью-Йорка, но вы не можете забрать Нью-Йорк из девушки! Хотя прошло несколько лет с тех пор, как я покинул Большое Яблоко, его особенности и культурные отсылки все еще что-то значат для меня.Я до сих пор помню одну особенность , очень похожую на Нью-Йорк, — это то, насколько важен ежегодный Met Gala для общественной жизни города. Конечно, я никогда не ходил или даже когда-либо был близок к к посещению. Но я знал и работал с разными людьми, которых приглашали законно. Разве это не одно и то же ??

Если кто и может носить такой большой вырез на заднице, так это Белла Хадид на Met Gala.

После перерыва из-за большого знаменательного события прошлого года, Met Gala планируется вернуться 13 сентября в Метрополитен-музей.Но в то время как красная ковровая дорожка и повторяющиеся шаги вернутся, нельзя не задаться вопросом: какова цель такого гламурного и яркого мероприятия в эти времена? Мы не вернемся к обычному бизнесу. Мир в 2021 году будет заметно отличаться от мира в 2019 году — мы переживаем и сейчас переживаем экологические катастрофы, распад Афганистана, расовую справедливость и глобальную пандемию, и это лишь некоторые из них. Как организаторы, 1% из 1%, оправдают собрание настолько эксклюзивное, что Бейонсе в значительной степени похожа на обычного человека?

Надо отдать должное Анне Винтур, креативному директору Condé Nast и почетному председателю Met Gala, вероятно, еще до нашего рождения, комитет, похоже, нашел по крайней мере одно решение.Знаменитый шеф-повар Маркус Самуэльссон и Bon Appetit выбрали десять восходящих кулинарных звезд для того, чтобы на гала-вечере этого года подать полностью веганское меню.

«Мы думали, что важно по-настоящему поговорить о том, что сейчас происходит, о том, как еда меняется в Америке», — сказал Самуэльссон Bon Appetit . «Мы хотим быть будущим американской еды, продуктов питания на растительной основе. Этот разговор происходит сейчас ». Это удивительно, когда шеф-повар владеет, среди прочего, рестораном Red Rooster в Гарлеме, где подают определенно невеганские блюда соул-фуд.Но кажется уместным, что есть готовность размышлять и меняться. «Я очень рад, что надеюсь начать традицию, когда следующей весной публика будет приходить за едой».

Итак, если вы готовы надеть что-нибудь восхитительное и съесть вкусную веганскую еду дома 13 сентября, 10 избранных шеф-поваров покажут кулинарные уроки в Instagram.

Нарежьте картофель Айдахо пополам, добавьте оливковое масло и соль и запекайте в духовке с целыми зубчиками чеснока в течение 45 минут при температуре 350 °.

Помидоры разрезать пополам, вынуть середину, добавить нарезанный лук-шалот, тимьян, соль, оливковое масло и перец. Добавить в духовку примерно на 15 минут.

Смешайте нут с луком-шалотом и тимьяном.

Выньте картофельную начинку, чтобы освободить место для помидоров. В середину положите помидор. Залить помидор смесью нута. Накрыть дольками миндаля и базиликом. Готово!

Свежий лопух очистить от кожуры и жульена. Тушите с соевым соусом, рисовым уксусом и сахаром.Снимите со сковороды и обжарьте на той же сковороде морковь с репейным маслом. Жюльен данмуджи (маринованный по-корейски редис). Для сборки добавьте рис в середину кусочка водорослей, добавьте лопух, морковь и данмудзи и скатайте, как бревно.

Кого вдохновляют освежающие веганские блюда, которые готовят эти повара?

Еще больше — подпишитесь на нашу ежедневную вдохновляющую рассылку эксклюзивных материалов!

__

Фото: Grazia USA через Instagram; Журнал Vogue через Instagram

Грейс Ли Боггс — Век в мире | Проект «Бытие»

27 августа 2015 г.

РИЧАРД ФЕЛЬДМАН: Итак, это Детройт.

КРИСТА ТИППЕТТ, ВЕДУЩИЙ: Вы попадаете в своего рода параллельную городскую вселенную — Детройт, который редко можно увидеть в новостях о городе. Этот очаг новаторства и энергии процветал на более знакомых недавних картинах упадка.

И прямо в центре всего этого была Грейс Ли Боггс — китайско-американский философ, легенда гражданских прав и социальный провидец. Ей только что исполнилось 100 лет. Итак, мы снова отправляемся в паломничество в Детройт в 2011 году, чтобы встретиться с ней.Мы обнаружили ее в ее доме, в окружении веселых людей, воссоздающих свои уголки мира. Их инновации сейчас, по иронии судьбы, изо всех сил пытаются продолжить на фоне экономического возрождения Детройта. Тем не менее, снова встретиться с Грейс Ли Боггс вместе с ее сообществом — значит получить представление обо всей нашей работе, чтобы переосмыслить и ориентироваться в самых сложных динамиках нашего времени.

[ музыка: «Семь сапог лиги» Зои Китинг ]

ГРЕЙС ЛИ БОГГС: Есть что-то в том, что люди начинают искать решения, делая что-то для себя; что у нас есть способность создавать мир заново.

GLORIA LOWE: Возможности именно такие, каковы они есть, вы ограничены только вашим собственным воображением. Вы знаете, я не дизайнер, но, несомненно, у меня есть мысли, у меня есть видения. И они были задействованы.

УЭЙН КЕРТИС: Это не просто теплый и пушистый сад. Мы не просто выращиваем продукты питания, мы заново открываем себя и меняем свою идентичность.

МС. СОВЕТ: Я Криста Типпет, а это О Бытии .

[ музыка: «Семь сапог лиги» Зои Китинг ]

[ Звук движения ]

MR.ФЕЛЬДМАН: Вы находитесь в восточной части Детройта. Очевидно, это был очень богатый город, где высшее руководство жило в 20-30-40-х годах. Там, где жила Грейс, было все еще — можно было увидеть довольно сильный жилищный фонд. Детройт был самым большим домовладельцем из любого города страны. Оно выросло с менее миллиона человек в 1912 или 1913 году до двух миллионов в 1950 году, а сейчас составляет менее 760 000 человек. Размер Детройта, как вы знаете, составляет 150 квадратных миль, что означает, что он равен по размеру Бостону, Манхэттену и Сан-Франциско вместе взятым.А треть земли сейчас пустует.

МС. СОВЕТ: Ричард Фельдман — бывший автомобильный рабочий, давний рабочий и общественный деятель. Выросший в Бруклине, он приехал учиться в Мичиган в 1967 году, участвовал в студенческом движении и остался. Тогда он познакомился с Грейс Боггс и ее мужем Джеймсом Боггсом. Джимми Боггс, как его все знали, умер в 1993 году. Он был афроамериканским автомобильным рабочим, организатором и сторонником гражданских прав. Ричард Фельдман впервые увидел в Грейс и Джимми Боггс сердце и душу движения за гражданские права в Детройте.

[ Звук движения ]

MR. ФЕЛЬДМАН: Почему Детройт именно там, потому что все это началось в 1980 году. Мы 30 лет живем с тем, что люди считают глобальным экономическим кризисом. И люди — достаточно людей знали о такой политике протеста или ожидали возвращения правительства или корпораций — это абсурдная мысль. Мы говорили вчера — это вчера, потому что многие из нас еженедельно встречаются с Грейс.

Один парень — Рон Скотт, основатель Партии Черной Пантеры, создатель этих Зон Мира для Жизни, который говорил о будущем и прошлом, говоря, что в семенах его прошлого было будущее.А затем рассказать, как мы с Джин работаем с Джимми и Грейс с 20 лет. Она говорила, что все еще существует разрыв, и мы не знаем, как создать связь между пониманием истории и процессом, которым так являются молодые люди. теперь хорошо умеет создавать для людей способы рассказать свою историю и стать сильнее. Просто удивительный момент, потому что люди знают, что вокруг достаточно людей, и люди не знают, куда им еще идти, кроме как быть и задавать друг другу эти вопросы.

МС. СОВЕТ: Давний дом Грейс Боггс в Детройте также является штаб-квартирой Центра Боггса по развитию общественных лидеров. Он был основан в 1990-х годах друзьями Грейс и Джимми Боггс. Она родилась Грейс Ли, дочь китайских иммигрантов. Она появилась на свет над рестораном своего отца в Провиденсе, штат Род-Айленд.

[ звук прибытия в дом Грейс Ли Боггс ]

МС. СОВЕТ: Вы входите в ее гостиную, и вас окутывает энергия и история — книги, плакаты, произведения искусства, которые представляют бесконечные проекты, которые возникли или затронули это место.Люди, которые толпятся вокруг, чтобы послушать наше интервью, — друзья и коллеги. Все они люди, излучающие страсть. И все они явно обожают Грейс Боггс и смотрят на нее как на философа и старейшину.

МС. TIPPETT: Вы знаете, может быть, начать с этих слов «революция» и «эволюция», которые вы начали использовать, писая о них в 60-х годах. Я имею в виду, может быть, мы могли бы начать с того, как вы понимаете, что эти слова значили в 60-х, что они означают сейчас.

МС. BOGGS: В 60-х годах, как вы знаете, все здесь вырвалось на свободу, в основном в больших городах, но Детройт был одним из крупнейших. И эта вспышка, этот взрыв, СМИ назвали это бунтом, потому что это явно было нарушением закона и порядка. Радикалы и черное сообщество назвали это революцией. И это заставило меня задуматься, в чем разница между революцией и восстанием? Я никогда не думал об этом.

И я понял, что бунт был в основном взрывом гнева, а революция была огромным скачком вперед, огромной эволюцией сознания и ответственности и новым способом мышления.Вот как городские события сформировали мое мышление. И я думаю, пока у человека не будет возможности понять, как язык должен постоянно меняться в ответ на меняющиеся события и как мы живем во время огромных изменений, и у нас будет возможность изменить наше мышление, изменить нашу философию, реагируя на происходящее и пытаясь понять, сколько сейчас времени на мировых часах.

МС. TIPPETT: Итак, знаете, одна вещь, которая меня поразила в вашей биографии, — это то, что вы получили докторскую степень по философии в 1940 году.Это правильно? Доктор философии как женщина, как женщина-иммигрантка, что так поражает в вас — и я чувствую, что одна из причин, по которой люди обращаются к вам сейчас, — это то, как вы объединили эту силу идей, необходимость мышления и идеи, а также действия и стратегии для изменений.

МС. БОГГС: Ну, вы знаете, я родился в 1915 году и учился в колледже в 1930-х годах. И многие из моих друзей стали очень радикальными. Они заигрывали с Коммунистической партией, и я решил бросить все уроки и заняться философией.Не знаю почему. Если бы вы спросили меня, что такое философия или чем была, я бы не смог вам сказать. Но каким-то образом я знал, что мы достигли одного из тех переломных моментов, когда нам нужно было начать переосмысливать вещи.

И это дало мне возможность стать аспирантом по философии и начать читать Гегеля, который танцевал вокруг древа свободы в 1781 году в молодости. А затем, в 1831 году, я испытал противоречия Французской революции и говорил о необходимости расширить нашу субъективность и увидеть, как положительное может быть достигнуто через терпеливые страдания отрицательного, и это начало давать мне совершенно новый образ мышления об изменениях и о том, как они развиваются, как происходят.

МС. Типпет: Я имею в виду, вот еще один способ перефразировать Гегеля и выразить его своими словами в публичном обсуждении: «Прогресс не происходит как выстрел из пистолета; он требует труда и страданий негатива. Наша задача — использовать негатив как способ продвижения позитивного ». Я думаю, это загадочно, что мы продвигаемся сквозь негативное. Ты знаешь, что я имею в виду? Я имею в виду, что это большая проблема для людей.

МС.БОГГС: Я думаю, что одна из вещей, которые я обнаружил после того, как приехала в Детройт и вышла замуж за Джимми, который вырос в Мэрион-Джанкшен, заключается в том, что нужно никак не искать выхода. И когда я начал смотреть в окно здесь, в Детройте, когда я приехал сюда в 53-м, там было два миллиона жителей Детройта, это место просто процветало. На заводе моего мужа «Крайслер» работало 17 000 рабочих. А после этого, благодаря технологиям, внедренным во время Мировой войны, завод был автоматизирован, на нем было занято 2000 рабочих, и вместо того, чтобы процветать, район начал испещрено пустырями.

И случилось то, что старейшины афроамериканцев, выросшие на Юге, посмотрели на те участки и увидели не свет, а обещание. Они увидели возможность выращивать пищу для себя как сообщества, а также увидели возможность помочь молодым людям думать об изменениях и развитии более — медленным способом, а не с точки зрения быстрого решения проблемы. Итак, из негатива произошел огромный позитив городского сельскохозяйственного движения, и это то, что вы видите в Детройте каждый день.Вы можете увидеть возможность сдаться, двигаться вперед, сделать небольшой прыжок.

МС. TIPPETT: И это так поразительно в вашей перспективе. Я думаю, для многих Детройт — символ неудач прошлого, верно? Упадок и отчаяние, а вы знаете Детройт как символ того, что строит новое общество.

МС. BOGGS: Что ж, я думаю, что у нас очень — большинство американцев имеют очень близкое представление об истории. Они не понимают, что массовое производство началось всего около 100 лет назад, в начале 20 века.Они не осознают, что капитализм существует всего несколько сотен лет. Они не осознают, что произошла огромная эволюция культуры и сдвиги парадигм во всем, в управлении, в образовании, в работе на протяжении веков. И именно отсутствие дальновидного взгляда может заставить вас думать, что когда происходят изменения, когда вы видите руины и распад, вы видите коллапсы, это конец жизни.

Одна из вещей, которую я узнал от своего отца, заключается в том, что кризис — это и опасность, и возможность.Это китайские иероглифы. И то, как вы пользуетесь возможностью кризиса, вместо того, чтобы впадать в отчаяние из-за опасности и страха, — это то, с чем мы сталкиваемся все время, особенно в настоящее время. И я думаю, что это философский подход, который очень нужен и жив и здесь, в городе Детройт.

[ музыка: «Норман Роквелл» от Cloud Cult ]

МС. СОВЕТ: Я Криста Типпет, а это О Бытии .Сегодня: беседа в гостиной с китайско-американским философом и легендой гражданских прав Грейс Ли Боггс. Этим летом ей исполнилось 100 лет.

[ музыка: «Норман Роквелл» от Cloud Cult ]

МС. TIPPETT: Итак, одна из вещей, о которой вы много говорили в последнее время, — это переосмысление характера работы.

МС. BOGGS: Да, переосмысление.

МС. TIPPETT: Верно.

МС. БОГГС: Я имею в виду, возможность, которая у нас теперь есть, переосмыслить все, переосмыслить работу, думать о ней как о продуктивной не только для вещей, но и как о благосостоянии, думать об управлении по-другому, думать об образовании. по-другому.Какая возможность, какое время быть живым. Мы не только существуем, но и не существуем и становимся.

МС. TIPPETT: И одна из интересных вещей, которые вы сказали, я думаю, одна из многих, заключается в том, что в то время как восстания 1960-х годов были в основном сосредоточены вокруг — вокруг расширения возможностей индивидуальной идентичности для женщин, для афроамериканцев, это То, что мы сейчас переживаем, больше связано с развитием нового типа человеческой идентичности.

МС. BOGGS: Шестидесятые годы были — подняли много очень человеческих вопросов, но люди больше думали о правах, чем о продвижении человечества.Но в 60-е появилась возможность думать по-другому. Если вы посмотрите на футболку Барбары, на ней написано «Revolution, Evolution».

МС. СОВЕТ: Буква «R» заключена в квадратные скобки, так что это [R] эволюция.

МС. BOGGS: И как это — я имею в виду, что нужно думать в терминах «революция как эволюция», а не как получение большей власти, большего контроля, — это очень более просвещенный способ мыслить.

МС. TIPPETT: Но опять же, это возвращается к тому, что столько боли и потерь сопровождают этот упадок того, что было, даже если это было не очень хорошо для нас во многих отношениях.

МС. BOGGS: Что ж, не иметь возможности купить большую машину — ужасная потеря, или это возможность снова встать на ноги? В смысле — я ездил несколько лет назад, и я не хочу сказать, что я против вождения [ смеется, ]…

МС. СОВЕТ: [ смеется ] Хорошо.

МС. БОГГС: … но я думаю, вы посмотрите на «Моторный город» и на то, как автомобильная промышленность опустошила город, поставила нас в зависимость от автомобилей, сделала так много для удаления людей с улиц и упадка кварталов, так что люди очень часто будут въезжать в свой гараж, примыкающий к кухне, даже не махнув соседям, и как мы должны вернуть соседа вытяжку.В значительной степени упадок кварталов и сообществ происходит из-за автомобильной промышленности.

МС. TIPPETT: Но — и именно эта дезинтеграция квартала и сообщества мешает нам знать, как заботиться друг о друге в боли и утрате, которые приходят, когда люди теряют работу, теряют свои дома. Вы также видите, что люди в Детройте учатся новым способам быть рядом друг с другом в этот переходный период, верно, в переходный период между старым и новым?

МС.БОГГС: Там сидит Глория Лоу, написавшая статью под названием «Обращение друг к другу, а не против друг друга», поскольку такая возможность открылась из-за экономического кризиса. Из-за того, что мы потеряли связи друг с другом, стали чужими и даже врагами друг друга и конкурентов, мы сильно утратили свой дух.

МС. TIPPETT: Наш дух, да.

МС. BOGGS: Нам есть что открыть заново. Так много творческой энергии, являющейся частью истории человечества, было потеряно из-за того, что мы погнались за всемогущим долларом.Мы не осознаем, за счет чего мы это сделали, за счет не только земли, не только цветных людей, но и самих себя. Мы больше не осознаем, что внутри нас есть способность создавать мир заново. Мы думаем, что мы всего лишь жертвы.

МС. TIPPETT: Итак, если я спрошу вас, откуда у вас такая философия, как выглядит новый мир, откуда это взялось? Как вы это себе представляете?

МС. BOGGS: Ну, это исходит от многих вещей.Он исходит от того, что он родился очень давно [ смеется, ]. Это происходит от рождения женщиной. Это происходит из-за того, что я решил изучать философию. Я думаю, это исходит из понимания того, как Французская революция создала своего рода демократию, но при этом лишила нас очень многого. Он отчуждал нас от нашего труда, делал нас зависимыми от технологий, заставлял думать, что экономика важнее, чем наши отношения друг с другом. Теперь у нас есть возможность заново открыть для себя, кто мы есть.

[ Звуки хлопанья двери автомобиля и ходьбы ]

МС. СОВЕТ: Глория Лоу, которую упомянула Грейс Боггс, является основателем We Want Green, Too! Она была последним линейным инспектором в Ford Motor Company, прежде чем однажды в нее обрушилась дверь. Сейчас она обучает ветеранов строительным промыслам — ветеринаров, которые боролись с травмами, токсикоманией и лишением свободы. Они работают как в недавно приобретенных, так и в заброшенных домах. Итак, мы посетили двухэтажный дом рубежа веков, в котором она сейчас живет, ремонтируя его комнату за комнатой.Она вошла в это через несколько обширных сетей людей и проектов, которые собираются вокруг Центра Боггса.

МС. ЛОУ: Мы были в магазине органических продуктов на Джефферсоне [неразборчиво], покупали еду, и я услышал этот голос и сказал: «Уэйн Кертис?» и ходил вокруг, и вот он, просто фантастический художник и отличный парень. И мы — каким-то волшебным образом, мы начали эти отношения, где все их дело было связано с садом, а моя — с домами и тем, как мы работаем с людьми в сообществе и пытаемся помочь им восстановить их души, а также это место. .

Итак, начинается история, на которую я работал — я сам пережил черепно-мозговую травму. И я начал работать в юридической фирме и работать с ветеринарами-инвалидами. И мы начали разговаривать, пока я пытался помочь им получить немного денег. И ребятам просто не повезло, вы знаете, и вы слышали истории о парнях, которые приехали из Вьетнама, таких как Уэйн.

МС. TIPPETT: Итак, когда это было?

МС. LOWE: Это было … Я начал работать в Anderson & Associates в 2007 году.И мне было интересно, что я мог сделать? Как я мог помочь этим ребятам?

МС. TIPPETT: Итак, я думаю, когда вы рассказываете эти истории о работе с этими сломленными парнями, верно, я имею в виду, что это просто слой за слоем горя, утраты и трагедии, это звучит изнурительно, чтобы работать с этим, верно? Похоже, вы потеряете надежду.

МС. LOWE: О, совсем нет, совсем нет. Это — часть моей личной трансформации — я думаю, это, вероятно, трансформация, через которую проходит любой, кто имеет черепно-мозговую травму, — это то, что вы теряете контакт с тем, чему вас учили, и, делая это, вы становитесь как птицы.Вы начинаете действовать инстинктивно. Итак, вы знаете о человеческом духе. Так что все, что я сделал, это передал то, что я уже знал, и эти ребята сделали то, что было в их духе. Они поднялись, они поднялись, вы знаете, просто «о да, я занимаюсь этим годами». Да, хорошо, хорошо. И разговоры, и разговоры, и работа, и когда вы отстраняетесь и говорите: «Вау, да, мне нравится, как это выглядит», знаете, что бы он ни делал, чтобы человек внутри гордился тем, что он делает. И все, что мне нужно было сделать, это изложить план.

Потому что это не типичная сборка. Я не стал говорить: «Хорошо, я хочу шесть болтов, бла, бла, бла». Делать. Дай мне посмотреть, к чему тебя ведет твой дух. А потом, когда мы собрались забрать их, мы сказали: «Мы не хотим, чтобы это останавливалось. Что это? Мы тоже хотим эту зеленую штуку ». Так появилось название We Want Green, Too! Мы потеряли некоторых из них, потому что у них действительно есть работа. Они работают на VA. Они уехали во Флориду, чтобы найти семью. Один только что вернулся из Теннесси.Знаете, один художник. Этой весной он собирается потренироваться. Теперь они не только встают, но и дают отпор. Так вы строите сообщество. Так что, пожалуйста, отправляйтесь на экскурсию.

МС. СОВЕТ: Дом Глории Лоу теплый, светлый, из отреставрированного натурального дерева. Жилая площадь наверху украшена высокими открытыми деревянными балками и роскошной ванной комнатой.

МС. LOWE: Этот пол выложил парень, у которого в армии было две травмы головы, две.Я имею в виду, что ему повезло, что он жив, и именно совершенство видеть, как он проводит линию от кухни до гостиной, он настолько сосредоточен. В своем искусстве, в своем творчестве и смехе они были как семья.

Значит, самое большое дело действительно наверху. Людям необходимо увидеть возможности, как только вы начали их создавать, потому что тогда возникают вопросы. В чем преимущество этого? И это очень реальное преимущество, если юридическая фирма, в которой я работал, занималась социальным обеспечением. Если человек не работал, его чек составляет 674 доллара.

Дом такого размера был примерно 2000 квадратных футов. Счет за отопление, отопление и свет в этом доме составил 510 долларов. Значит, у вас останется 160 долларов? От этого очень трудно выжить. Счет за отопление в этом доме сейчас составляет примерно 272 доллара после того, как по праздникам много выпекал и прочее. Это большая разница. Эти 300 долларов позволяют мне заниматься еще чем-нибудь.

Я разговаривал с Уэйном и Миртл, потому что поле здесь, мы собираемся взять его, и мы собираемся создать сад, где у детей есть малина и некоторые фрукты, которые они могут съесть, и фруктовые деревья, и они будут создавать свои собственные скамейки. и мы сделаем так, чтобы они увидели другой мир, другую жизнь.Эти дети не знают бабочек. Я имею в виду давай. Это вроде … бабочек не знаешь? Знаете, это было частью переоткрытия того, кто мы есть как люди.

[ музыка: «Модуль 42» Ронина Ника Барча ]

МС. СОВЕТ: Вы можете послушать еще раз и поделиться этим разговором с Глорией Лоу и Грейс Ли Боггс, а также со всеми, кто участвует в этом шоу, через наш веб-сайт onbeing.org.

[ музыка: «Модуль 42» Ронина Ника Барча ]

МС.СОВЕТ: В ближайшее время мы посетим один из более чем 1600 городских садов Детройта и узнаем о «культуре выращивания» при выращивании продуктов питания. Кроме того, еще поговорим с Грейс Ли Боггс.

Я Криста Типпетт. О Бытии продолжается мгновенно.

[ музыка: «Модуль 42» Ронина Ника Барча ]

МС. СОВЕТ: Я Криста Типпет, а это О Бытии . Грейс Ли Боггс исполнилось 100 лет, и мы вновь переживаем паломничество 2011 года в Детройт, чтобы впитать ее мудрость.Как философ и активистка, она долгое время занималась разработкой социальной эволюции. Вместе со своим покойным мужем Джимми Боггсом она была в центре движения за гражданские права в Детройте; в последние годы она стала движущей силой обновления в самые мрачные дни постиндустриального города.
Мы нашли ее в окружении сияющих людей, коллективно создающих нечто похожее на параллельную вселенную в Детройте, состоящую из заброшенных промышленных предприятий, витрин и домов. Сегодня, например, движение за городское сельское хозяйство в Детройте продолжает расти — здесь насчитывается более 1600 городских садов.И снова Ричард Фельдман, бывший автомобильный рабочий и давний общественный деятель, отвез нас к одному из них. Его семейная история, как оказалось, имеет интересный резонанс с его философскими и экономическими идеями.

МС. TIPPETT: Ваша жена тоже замешана в этом?

MR. ФЕЛЬДМАН: Моя жена — мы все выросли, я имею в виду, Джимми и Грейс были нашими наставниками в течение 30 лет. Мы с Дженис женаты 30 с лишним лет, и она вышла из женского движения и движения за здоровье, а затем начала работать — она ​​работает с родителями и специалистами, у которых есть дети с ограниченными возможностями.Во многих отношениях Мика, наш сын с ограниченными возможностями, когнитивными нарушениями, был нашим учителем по многим вещам. Они прекрасно сочетаются друг с другом. Джимми написал в 1980 году что-то под названием «Работа — не ответ», когда мы пытались понять, как организовать организацию в этот период раннего кризиса 80-х, начавшегося прямо над ОПЕК. И я никогда не понимал, что это значит. Звучало хорошо. Вы знаете, вы говорите вещи, а слова не имеют значения, пока вы не станете умнее, я думаю, или станете старше.И Мика…

МС. TIPPETT: Это ваш сын?

MR. ФЕЛЬДМАН: Мой сын, Мика, да. Из-за его инвалидности — а большинство людей с ограниченными возможностями, верно, 85% безработицы и так далее, и так далее, никогда не смогут добиться успеха в Америке, потому что они не могут потреблять или производить, но они имеют значение как человеческие существа, действительно глубокие. значения, право, и подарки и вклады. Так что я рос с Микой и понимал, что все больше и больше с этим философским прошлым помогло мне понять, что значит переосмыслить работу и переосмыслить жизнь такими способами, которые — и Мика полностью включился.

Итак, часто будут говорить родители. Мы с Дженис поговорим с родительскими группами, и первый вопрос, который они зададут, — что будет с Микой, когда ты умрешь? Я говорю, вы знаете, 40 лет назад нас бы не было в этой комнате, чтобы вести этот разговор. Так что вопрос времени. Через 40 лет мы не знаем, как он будет жить, но он достигает своего человеческого потенциала из-за бойкота автобуса в Монтгомери, из-за того, что делают родители, и всего такого. Итак, вы понимаете — у меня была привилегия понимать изменения как в самом значительном и личном, так и в более широком смысле в социальном плане.И гм … въезжай прямо за ней. Было бы здорово.

[ Звуки движения, захлопывания дверей автомобилей и открывания дверей дома ]

MR. ФЕЛЬДМАН: Здравствуйте! Это Уэйн. Это Криста.

УЭЙН КЕРТИС: Привет, Криста.

МС. СОВЕТ: Уэйн Кертис и Миртл Томпсон являются соучредителями Feedom Freedom Growers. Сад на огромном участке рядом с их домом поставляет свежие продукты в рестораны и местные жители.Они тоже этим кормятся и привлекают местных школьников.

МС. TIPPETT: Расскажите мне, что вы делаете, как вы пришли к тому, что делаете.

МИРТЛ ТОМПСОН: Ну, выращивание пищи. У нас было много места, у нас была потребность, и эти двое просто шли вместе, особенно исходя из его опыта активной деятельности и построения сообщества. Даже я не был знаком с некоторыми вещами, которые мы выращивали, но расти было просто здорово. Таким образом, мы научились готовить эти продукты с помощью повара и начать разговор о том, почему нам нужно лучше питаться, почему нам нужно есть более богатую питательными веществами и плотную пищу.

МС. СОВЕТ: Что вы выращиваете?

МС. THOMPSON: Кале, два вида капусты, три вида капусты, зелень, помидоры, сладкий перец, острый перец, баклажаны, кабачки, клубника, малина, арбуз, лук, картофель, травы, такие как кинза, базилик, петрушка. Мы выращиваем подсолнухи, мы выращиваем — белки выращивали кукурузу в прошлом сезоне [ смеется ]. Посмотрим, окра привозит людей отовсюду. Наши баклажаны приносят в сад людей индийской культуры, и мы получаем рецепты.Молодые люди хотят знать, можем ли мы вырастить пиццу, но мы можем вырастить ингредиенты для пиццы. Просто так много разных разговоров и много людей, которые хотят снова приготовить себе еду, участвуют в садоводстве и просто пытаются вовлечь в это молодых людей.

MR. КУРТИС: Наблюдая за реакцией детей и нашей реакцией, когда вы видите, что что-то растет, я не знал, что это будет так. Вы знаете, я впервые вижу пересадку сладкого картофеля.Я никогда не знал, откуда взялась бамия, а вот и вся структура. Я думаю, что нам придется уделять больше внимания тому, что такое продовольственный суверенитет или продовольственная безопасность. Я имею в виду, что наряду с выращиванием продуктов питания мы развиваем культуру, мы растем сообщество, потому что мы развиваем структуру, мы развиваем идеологию, мы развиваем много вещей, чтобы убедиться, что нашему существованию больше не угрожает из-за того, что мы маргинализованы в системе, которая нас убивает, и у нас нет права голоса в нашем существовании или в том, как мы живем как люди.Поэтому я думаю, что развитие сознания очень важно. Понимаете, это просто не теплый и пушистый сад. Мы не просто выращиваем пищу, мы становимся частью этого процесса существования во всей экологической системе, которая существует не только в саду, но и существует с самого начала.

МС. TIPPETT: Вы знаете, это просто заставляет меня снова задуматься о том, о чем я говорил с Грейс, и другие люди тоже придумывали это на протяжении многих лет. Есть прогресс, который достигается благодаря чему-то новому, и есть прогресс, который достигается путем повторного открытия вещей, которые люди знали навсегда и забыли.Но то, что вы на самом деле добавляете к этому, — это, да, в некотором смысле вы заново открываете то, чему научились первые люди, как выращивать свою собственную пищу, но вы изучаете это — заново изучаете, заново открываете это с сознанием . Может быть, это новая часть, осознание этого и установление действительно осознанной связи между тем, что это значит для человека.

MR. КУРТИС: Мы развиваем гуманистическую практику, и Эрика Хаггинс сказала что-то о том, что «старость новых вещей очаровывает меня, как снег».Так именно о чем говорила Грейс. Итак, мы заново открываем себя и меняем свою идентичность. Наша личность больше не связана с Дель Монте. Обожаю это стихотворение: «Однажды я забыл имя, возраст, пол, религию, адрес. Я нашел себя.»

TRENT GILLISS: Что вы видите по-другому в городе теперь, когда вы начали расти?

МС. ТОМПСОН: Для меня съедобными были разные растения, которые растут в сезон. Пространства, сколько людей на самом деле выращивают еду для личного пользования или просто пространства, которые можно использовать на уровне сообщества, просто больше осознавая, как природа заботится о себе, и дает шанс, если вы оставите ее в покое, она омолодит и вернет, потому что есть так много вещей, которые разрастаются в дикой природе, от которых мы могли бы действительно выжить, если бы нам пришлось, и которые являются ценными, которые продаются в магазинах, таких как Whole Foods, по зиллионам долларов за фунт.Они очень сильно разрастаются.

МС. TIPPETT: Так о чем вы думаете? Расскажите нам пример этого.

МС. ТОМПСОН: Цветок красного клевера, эти маленькие красные клеверы, которые растут повсюду? Я и мои внуки собирали их в этом году [ смеется, ]. Везде корень лопуха, везде мята. Я имею в виду, просто так много разных трав и растений, которые только что прорастают. Фруктовые деревья — когда я была молодой девушкой, этот город был — у всех были фруктовые деревья и виноградные лозы.Мы просто отказались от некоторых вещей, которые были полезны для самого нашего выживания. Итак, это лишь некоторые из вещей, которые я заметил [ смеется, ]. И я также заметил, что люди складывают в свои продуктовые корзины в наши дни, так что [ смеется, ] много этого.

MR. КУРТИС: Это меняет вашу культуру, потому что, когда вы заново открываете, как то, что можно есть, что было там все время, и вы проезжаете по нему на машине и косите это, когда вы меняете масло, вы поливаете маслом что-то очень ценное.И теперь, вместо того, чтобы бросать поддоны на что-то, кто-то заглянет под поддон и скажет: «Знаешь, ты мог бы это съесть». И это меняет ваши отношения с землей, но это меняет ваши отношения с другим человеком, потому что, когда они едут на своей машине по ней или плюют на нее, или что-то еще, что они собираются сделать, это плохо или игнорирует эту жизнь, вы должны найти способ объяснить им это.

[ музыка: «Наша Кальвалькада незрячих всадников» Харриса Ньюмана ]

МС.СОВЕТ: Я Криста Типпет, а это О Бытии . Сегодня: посещение Детройтской общины китайско-американского философа и легенды гражданских прав Грейс Ли Боггс. Этим летом ей исполнилось 100 лет. Она познакомила нас со всеми преобразующими голосами, которые мы слышали в этот час. Вот последняя часть моего разговора с ней в ее гостиной, которая также является центром Боггс-центра по развитию лидерства в сообществе.

[ музыка: «Наша Кальвалькада незрячих всадников» Харриса Ньюмана ]

МС.TIPPETT: Я читал, что вы говорите о моделях активизма, моделях успешного активизма, которые вдохновляли вас на протяжении всей вашей жизни. Некоторые из них люди, не известные в большой культуре, А. Филип Рэндольф.

МС. BOGGS: Ну, в 1941 году я работал за десять долларов в неделю в библиотеке философии Чикагского университета. Годом раньше я получил докторскую степень, но десять долларов в неделю не позволяли мне жить в роскоши. На самом деле я жил в подвале без ренты.И одним из недостатков было то, что мне пришлось столкнуться с баррикадой крыс, чтобы добраться до подвала, и это помогло мне войти в контакт с черным сообществом, которое также столкнулось с заражением крысами жилищ.

Это был июль 1941 года, и А. Филип Рэндольф призывал чернокожих маршировать на Вашингтон, требуя рабочих мест в оборонной промышленности, потому что депрессия закончилась для белых рабочих, но не для черных. И когда Франклин Делано Рузвельт услышал о марше, он умолял Рэндольфа отменить его.Рэндольф отказался, миссис Рузвельт умоляла его прекратить марш, Рэндольф отказался, и в конце концов Рузвельт издал исполнительный указ 8802, запрещающий дискриминацию чернокожих на оборонных предприятиях. Это изменило жизнь чернокожих, и это заставило меня решить, что я собираюсь стать активистом движения. Я не знал, что должно было случиться [ смеется, ]. Мне так повезло.

МС. TIPPETT: Кто еще вам приходит на ум?

МС. БОГГС: Джимми Боггс, Малкольм Икс, Мартин Лютер Кинг.Это три пророка в моей жизни. Еще одна — Маргарет Уитли. Одна из самых замечательных особенностей Маргарет Уитли заключается в том, что она указала, как ньютоновская наука и научный рационализм заставили нас думать о жизни, а реальность состоит из частиц, а квантовая физика дает нам возможность взглянуть на изменения в совершенно ином свете. Таким образом, не с точки зрения массы, а с точки зрения органических связей и возникающих изменений, изменений, которые происходят на более низком уровне, так что как массовый уровень они имеют больше постоянства и большей реальности.

Есть что-то в том, что люди начинают искать решения, делая что-то для себя, решая, что они собираются создать новые концепции экономики, новые концепции управления, новые концепции образования, и что у них есть внутренняя способность сделать это, что у нас есть способность создавать мир заново. Я имею в виду, если бы вы жили в Детройте или бывали в Детройте чаще, вы были бы абсолютно поражены людьми, которые начинают находить решения повседневных проблем и тем самым создавать движения.

МС. СОВЕТ: Я думаю, что одно из интересных различий, которое вы проводите, заключается в том, что для агентов изменений важно знать разницу между возможным и необходимым.

МС. BOGGS: Знаете, у Гегеля есть раздел о необходимости, возможности и актуальности. И я думаю, в течение долгого времени мы, радикалы, думали, что важно только необходимое, что нам нужно — изменения должны исходить из необходимости, и что идея возможности намного сложнее, намного богаче, но то, что возможное требует от нас большинства, требует нашего творчества, требует нашего воображения.

МС. TIPPETT: Это требует не только знаний, но и воображения. Это требует того, чего мы еще не знаем, так же, как то, что мы уже знаем.

МС. BOGGS: Вы, конечно, знаете, что сказал Эйнштейн: «Воображение важнее знания». Он признал, что знание — это то, что произошло, в то время как воображение начинает открывать, что может случиться, что вы можете сделать.

МС. TIPPETT: И поэтому я снова хочу задать вам трудный вопрос, я думаю.Люди возвращаются к вам в такое место, как Детройт, в центральный город, в центральный город Америки, и говорят, что хорошего в воображении, когда люди не могут есть, когда у них нет крыш над головами?

МС. BOGGS: Что ж, то, что происходит в Детройте, потрясающе. Некоторые люди откликаются на потребности людей. Они создают для нас возможность помогать друг другу. Когда большинство людей смотрели на пустыри и видели только мертвых кошек, старые матрасы и резиновые покрышки, а эти женщины, особенно выросшие на юге и выращивающие еду, называли себя Ангелами-садоводами…

МС.СОВЕТ: Ангелы-садовники, да.

МС. BOGGS: Да, ангелы — начали общаться с молодыми людьми и показывать им, каково это — выращивать сады, выращивать еду и воссоединяться с молодыми людьми с землей, с совершенно новым способом мышления о жизни и культуре. Вы знаете, у нас есть в Детройте то, что мы называем «Городом надежды». Ричард Фельдман, который был там в прошлом, создал этот термин в 2007 году. В 2007 году исполнилось 40 лет со дня выступления Мартина Лютера Кинга о радикальной революции ценностей.В 2007 году исполнилось 40 лет восстанию здесь, в Детройте. И мы созвали несколько собраний, чтобы отметить эти даты, и мы обнаружили, что люди начинали — создавая для себя надежду. И поэтому мы назвали Детройт «Городом надежды», и это начало менять то, как мы смотрим на реальность, и на самих себя. Замечательно, на что способно называть что-нибудь?

МС. TIPPETT: Да. Что ж, с религиозной точки зрения, это оригинальный творческий акт, именование.

МС.BOGGS: Именование, верно. Иметь — назвать Детройт «Городом надежды», сказать, что наше право, долг — формировать мир с новой мечтой, восстанавливать, переопределять и возрождать наш город. Это прекрасное послание, которое можно нести.

[ музыка: «Goodbye Studio (при участии Борама Ли и Джорджа Катсириса)» 1er Cru ]

МС. СОВЕТ: Грейс Ли Боггс родилась 27 июня 1915 года. В этом году ей исполнилось 100 лет. Она философ и лидер по защите гражданских прав и основательница Центра Джеймса и Грейс Ли Боггс в Детройте.Она является автором книги «Жизнь ради перемен: автобиография». И есть документальный фильм о ее жизни и работе под названием «Американская революционерка: история Грейс Ли Боггс».

Ричард Фельдман, который показал нам Детройт, был соредактором книги End of the Line: Autoworkers and the American Dream . На нашем веб-сайте вы можете найти несколько работ Грейс Боггс о переосмыслении работы и преобразовании сообщества. И прочтите эссе Глории Лоу «Обращаясь друг к другу, а не против друг друга». Она генеральный директор и основатель We Want Green, Too! Уэйн Кертис и Миртл Томпсон — основатели компании Feedom Freedom Growers.Посмотрите фотографии их общественного сада в Восточном Детройте и некоторые работы Уэйна на onbeing.org.

[ музыка: «Детройтское лето» от Invincible ]

МС. СОВЕТ: Рэп-исполнитель Invincible, которого Village Voice называет «экстраординарной женщиной-ведущей» Детройта, — еще одна звезда в созвездии переменчивого мира Грейс Ли Боггс. «Инвинсибл» учит местных детей строить отношения, беря интервью у людей в их районе. Затем они превращают эти разговоры в хип-хоп, придумывая альтернативные решения возникших проблем.

[ музыка: «Детройтское лето» от Invincible ]

МС. СОВЕТ: Вы можете снова послушать это шоу или поделиться им на сайте onbeing.org. Там вы также можете прослушать и скачать расширенные интервью со всеми участниками этой программы. Опять же, это onbeing.org.

[ музыка: «Добро пожаловать в Детройт» Дж. Диллы ]

МС. СОВЕТ: О Бытии — это Трент Гиллисс, Крис Хигл, Лили Перси, Мэрайя Хелгесон, Ники Остер, Мишель Кили, Майя Таррелл, Энни Парсонс, Тони Бирлеффи и Халима Шах.

Особая благодарность на этой неделе фотографу из Детройта Эми Сенезе за ведущее изображение на нашем сайте.

Нашими основными партнерами по финансированию являются: Фонд Форда, работающий с провидцами, стоящими на переднем крае социальных изменений во всем мире, на сайте Fordfoundation.org. Институт Фетцера, способствующий осознанию силы любви и прощения, способной изменить наш мир. Найдите их на сайте fetzer.org. Фонд Каллиопея, вносящий свой вклад в организации, которые вплетают благоговение, взаимность и стойкость в ткань современной жизни.И Фонд Osprey — катализатор силы, здоровья и полноценной жизни.

Наш корпоративный спонсор — Mutual of America. С 1945 года американцы обратились в Mutual of America, чтобы помочь спланировать выход на пенсию и достичь своих долгосрочных финансовых целей. Mutual of America стремится предоставлять качественные продукты и услуги, которые помогут вам создавать и сохранять активы для финансово безопасного будущего.

В японских ресторанах представлены различные веганские блюда

Традиционно известная как одна из самых простых, но самых элегантных кухонь, японская кухня традиционно фокусируется на приготовлении сезонных ингредиентов таким образом, чтобы их естественный вкус сиял сам по себе.Основные продукты питания, такие как рис, бульоны, маринованные овощи, мисо и свежие овощи, используются для приготовления большинства японских блюд, но из-за модернизации Японии в 1980-х годах люди, употребляющие пищу на растительной основе, не включают рыбу и различные виды мяса в свой рацион. могут рассматривать японскую кухню как неинтересную — по крайней мере, в большинстве американизированных японских сетей, где преобладают суши на основе рыбы, сашими и тонкацу , разновидность японского блюда на основе мяса.

Однако не позволяйте страху перед рыбой помешать вам пойти в японский ресторан пообедать.Поскольку японская кухня так сосредоточена на уважении к целостности ее ингредиентов, очень легко заказать веганские блюда или адаптировать свои блюда, чтобы они не содержали побочных продуктов животного происхождения. Вот несколько советов, как успешно заказать растительные блюда в японском ресторане.

Поскольку Япония — это страна, состоящая из нескольких крупных тихоокеанских островов, ее кухня в значительной степени основана на морепродуктах.Однако в нем также почитаются овощи, приготовленные в самых разных формах. Поклонники жареной пищи не должны иметь проблем с тем, чтобы найти овощную темпуру во многих японских меню, которые, по сути, представляют собой смесь овощей в кляре и во фритюре. Ознакомьтесь с этим рецептом 15-минутных овощей темпура с соусом для окунания с чили.

Часто для заказа доступны различные овощные гарниры. Основные варианты включают баклажаны, коньяку (желатиновый продукт, приготовленный из батата), картофель ямаймо, сырые и соленые листья капусты, корень лопуха и тыкву кабоча.Многие из этих овощных добавок также бывают маринованными. Умэбоши — также популярная маринованная слива в японской кухне, которую иногда можно найти внутри рисовых шариков, например онигири. Нам очень нравится этот рецепт Яки Онигири.

Кусимоно , или еда на вертеле, которая обычно включает корень лотоса, грибы, зеленый перец, бамию и многие другие овощи, такие как орехи гинкго.

Если вы поклонник морских водорослей, обратите внимание на гомасио, японскую приправу с низким содержанием натрия, которую вы можете добавить в любое блюдо для усиления умами.

Тофу используется в различных японских блюдах. Вы найдете его в мисо-супе (посмотрите этот рецепт успокаивающего мисо-супа, чтобы приготовить его самостоятельно), в якко , которое представляет собой простое блюдо из тофу, которое обычно подают сырым в ледяной воде, в ю дофо , которое представляет собой вареный тофу. подается в горшочке с водорослями комбу и в большом количестве мисок, например, Tofu Yasai Don: японская чаша для риса с тофу, изображенная выше. Не забудьте заказать все без бонито , которые представляют собой рыбные хлопья.

Фасоль ( маме ) используется во всех видах японских блюд, от натто (ферментированные бобы) до эдамаме (соевые бобы), куромаме, (ферментированные сладкие черные бобы) и красных бобов адзуки, смешанных с рисом и называемых сэкихан. .

Не упустите возможность попробовать гречку и лапшу удон, а также рамен. Убедитесь, что ваш бульон сделан на растительной основе и не содержит яиц, рыбных соусов или хлопьев скумбрии. Посмотрите этот рецепт Зару Соба: японскую холодную гречневую лапшу и этот рецепт кунжутного портобелло рамэн для домашнего вдохновения.

В большинстве суши-заведений есть хотя бы один ролл на растительной основе, но на самом деле мир изобилует вариантами (просто посмотрите, что делают люди в Beyond Sushi, чтобы убедиться). Обратите внимание на эти рулоны:

Рулет из огурца ( каппа, ), рулет из маринованных огурцов ( oshinko ), который обычно включает японскую редьку (дайкон) и морковь, рулет из терпкой сливы ( умэ ), рулет из ферментированных соевых бобов натто, который является липкий и с сильным вкусом, ролл с авокадо (для всех, кто любит тосты с авокадо), ролл со шпинатом ( horenso ), ролл шиитаке (который хорошо сочетается с японским сладким рисовым вином), кампё, который является сушеная тыква, обычный рулет с губчатой ​​текстурой в Японии и рулет из соевого молока ( юба ).Суши с манго и свеклой, изображенные выше, — это инновационное веганское суши, а этот салат из кунжутного мисо со шпинатом (Гома-ае) и овощные суши — более традиционный вариант.

Вы также можете заказать инари , рис для суши, завернутый в приправленную полоску обжаренной во фритюре и тонкой кожицы тофу. Ознакомьтесь с этим рецептом зерна суши в карманах жареного тофу, чтобы получить представление. Также обратите внимание на футомаки , что по сути означает толстый рулет, состоящий из более чем двух ингредиентов — выберите любые овощи или растительные продукты, чтобы набить их внутрь.

Обычно суши подают со свежим имбирем, гарниром соуса (обычно соевым) и васаби. Все три ингредиента веганские, хотя, если вы не переносите глютен или следите за потреблением натрия, держитесь подальше от сои.

Сёдзин Рёри — это японская буддийская кухня, пришедшая из храмов дзэн и пришедшая в Японию через Китай и Корею. Кухня по умолчанию является веганской и ориентирована на простое приготовление и демонстрацию всего.Часто обед сёдзин часто состоит из супа и трех гарниров, таких как соленые огурцы, тушеные овощи или тофу. Если вас интересует сёдзин, вам также может быть интересно узнать о Нимоно, японской технике домашнего приготовления.

В Америке макробиотики — это стиль жизни и питания в гармонии с природой. Узнайте, как веганский шеф-повар-макробиотик хранит свою кладовую, и ознакомьтесь с этим рецептом макробиотического коричневого риса арам. Наконец, попробуйте этот макробиотик Мабо Тофу.

Если вы ищете более вкусные и сезонные рецепты на основе растений, мы настоятельно рекомендуем загрузить наше приложение Food Monster, которое доступно как для Android, так и для iPhone, а также его можно найти в Instagram и Facebook.В приложении есть более 8000 рецептов на растительной основе, не вызывающих аллергии, а подписчики получают доступ к десяти новым рецептам в день. Проверьте это!

Источник изображения: Mango Beet Sushi

Red Pepper Репейное масло для роста волос

Репейное масло с красным перцем. Стимулирует рост волос. Натуральное масло корня лопуха укрепляет структуру волос, питает волосяные фолликулы, стимулирует рост, уменьшает себорею. Обладает противовоспалительным действием и борется с перхотью. Красный перец стимулирует микроциркуляцию кожи головы и облегчает. Домашний Доктор — Репейное масло с красным перцем — стимулирует рост волос; Товар был успешно добавлен в вашу корзину. Перейти на страницу корзины Продолжить. Домашний Доктор — Репейное масло с красным перцем — стимулирует рост волос.$ 6.99 (В наличии) В корзину. Домашний Доктор — Репейное масло с красным перцем — стимулирует рост волос. 0 Отзыв (ов) Укрепляет волосы и стимулирует их рост, лечит поврежденные волосы.

Изображение Red Pepper Репейное масло для роста волос

26.11.2015 · Кайенский перец и луковый сок для роста волос. Что понадобится: луковый сок — 1 столовая ложка; Настойка кайенского перца — 1 столовая ложка; Репейное масло — 1 столовая ложка; Как использовать: приготовить чистый луковый сок. Смешайте луковую жидкость с репейным маслом и настойкой кайенского перца.Нанесите на кожу головы кончиками пальцев или ватным тампоном. Наденьте шапочку для душа. — Натуральное репейное масло с красным перцем. — Эффективное средство для укрепления волос и стимулирования их роста. Красный перец улучшает микроциркуляцию крови и помогает волосяным фолликулам быстрее усваивать полезные вещества, содержащиеся в репейном масле. Волосы начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и блестящими. Органическое репейное масло с добавлением красного перца для роста волос и кожи головы против выпадения волос WOW | Здоровье и красота, Уход за волосами и укладка, Средства от выпадения волос | eBay!

Органическое репейное масло с красным перцем для роста…

Achetez Репейное масло с красным перцем стимулирует рост волос 100 мл от Mirrolla: Amazon.fr Livraison & retours gratuits possibles (на условиях) — Натуральное репейное масло с красным перцем. — Емкость: 100 мл — Эффективное средство для укрепления волос и ускорения их роста. Красный перец улучшает микроциркуляцию крови и помогает волосяным фолликулам быстрее усваивать полезные вещества, содержащиеся в репейном масле. Волосы начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и блестящими.

Натуральное репейное масло с красным перцем,…

Därtill eliminerar Red Pepper Репейное масло для роста волос även mjäll.Формула продуктов — berikad med mukilage, дубильное вещество, инулин, витамин А, фитостеролер и эссенциелла феттсирор, vilka är grundläggande för naturlig hårväxt och en välmående hårbotten. Boosta din hårväxt och lindra dina hårbottenbesvär med Red Pepper Burdock Oil Hair Growth from Green Pharmacy. 28.06.2020 · 10 лучших способов применения кайенского перца для роста волос 1. Кайенский перец с оливковым маслом. Почему бы вам не попробовать сочетание кайенского перца и оливкового масла для роста волос? Как упоминалось выше, кайенский перец может помочь вашим волосам быстро расти.А оливковое масло — одно из самых замечательных увлажняющих средств. Что нужно сделать: Во-первых, возьмите столовую ложку молотого кайенского перца; Затем перемешайте.

23.09.2016 · Натуральное репейное масло укрепляет и способствует росту волос. Натуральное репейное масло с красным перцем. Эффективное средство для укрепления волос и стимулирования их роста. Красный перец улучшает микроциркуляцию крови и помогает волосяным фолликулам быстрее усваивать полезные вещества, содержащиеся в репейном масле. Волосы начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и блестящими.Масло… Измельченный красный перец смешивают с репейным маслом, которое подогревают на водяной бане до комнатной температуры. Питательный состав наносят на волосы перед мытьем головы, и покрывают им только прикорневую систему. Спустя 13-15 минут смесь масла и перца смойте теплой водой с шампунем. Но рекомендуют делать эту маску не чаще 2 раз в месяц, чередуя с увлажняющими. 11.11.2019 · Способствует росту волос. Что касается черного перца для волос, то польза от смешивания этого ингредиента с оливковым маслом безгранична.Эта смесь помогает сдерживать выпадение волос и способствует их отрастанию. Оливковое масло стимулирует кожу головы и способствует росту волос. Возьмите емкость и добавьте в нее одну чайную ложку черного перца. К этому добавьте две столовые ложки оливкового масла, хорошо перемешайте и закройте емкость на 2 недели. После.

Amazon.com: Натуральное репейное масло Mirrolla с…

Масло содержит натуральный инулин, богатый комплекс витаминов, белков, жирных кислот, дубильных веществ и минеральных солей. Красный перец (острый) усиливает микроциркуляцию крови, способствуя быстрой доставке компонентов лопуха непосредственно к волосяным фолликулам.Укрепляет корни волос, стимулирует их рост, насыщает витаминами, предотвращает выпадение волос. Польза корня лопуха / репейное масло для роста волос — Аюрведическое масло для роста волос Как остановить выпадение волос! Корень лопуха или Arctium lappa является очень универсальным растительным … Поделиться — Стимулирует рост волос 100 Репейное масло с красным перцем Мирролла 100 мл. В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ПРОДАНО. Стимулирует рост волос 100 Репейное масло с красным перцем Мирролла 100 мл. 1 оценка товара. 5.0 в среднем на основе оценки 1 продукта. 5. 1 пользователи оценили это 5 из 5 звезд 1.4. 0 пользователей оценили это 4 из 5 звезд 0. 3. 0 пользователей оценили это 3 из 5 звезд 0. 2. 0 пользователей оценили это 2 из 5 звезд 0. 1.

Amazon.ca: репейное масло

с красным перцем и репейным маслом — репейник заслуженно занимает первое место в домашних рецептах для укрепления и ускорения роста волос. Используется самостоятельно для сухих волос, но в сочетании с красным перцем результат будет более ощутимым. Усиливают действие желток, лимон, коньяк или водка (15-20г). Репейное масло с красным перцем стимулирует рост волос, укрепляет против выпадения волос | Beauty & Gesundheit, Haarpflege & Haarstyling, Haarwuchsmittel | eBay!

BURDOCK OIL с натуральным красным перцем стимулирует рост волос.

23.07.2018 · Маска для роста волос из настойки перца и репейного масла. Смешайте две столовые ложки перечной настойки, репейное масло и воду. После тщательного перемешивания втирать в корни волос. Оберните голову полотенцем и держите около часа. Затем смойте теплой водой. Использовать эту маску можно не чаще двух раз в неделю. Маска из красного молотого перца и меда от выпадения волос. Возьмите одну столовую ложку красного… репейного масла с красным перцем, которое стимулирует рост волос. Масло корня лопуха укрепляет структуру волос, питает их луковицы, стимулирует рост, регулирует работу сальных желез.Противовоспалительное и против перхоти. Красный перец стимулирует микроциркуляцию … Найдите много новых и подержанных продуктов и получите лучшие предложения на 3x Green Pharmacy Репейное масло с красным перцем стимулирует рост волос 100 мл по лучшим онлайн-ценам на eBay! Бесплатная доставка многих товаров!

масло для волос репейное | eBay

Elfa Pharm Натуральное масло корня лопуха с красным перцем для волос и кожи головы стимулирует рост волос, 3,38 жидкой унции 30 долларов 24 (30,24 доллара США / 100 г) Маска из красного перца и мяты для роста волос.1 столовая ложка масла авокадо (отличное масло для роста волос) 1 столовая ложка репейного масла (также отличный стимулятор роста) 1 столовая ложка йогурта (отличная основа для маски и снимает избыточное раздражение от перца) 1 чайная ложка измельченного острого перца. 15 капель эфирного масла мяты перечной. Применение: Смешать все ингредиенты и.

BURDOCK OIL с натуральным красным перцем стимулирует рост волос и укрепляет 100 мл. от Домашний доктор на Amazon.de | Günstiger Preis | Kostenloser Versand ab 29 € für ausgewählte Artikel Это одна из областей, в которых репейное масло широко используется.Массаж кожи головы с этим маслом помогает улучшить кровообращение и, таким образом, способствует здоровому росту волос. Масло очень богато жирными кислотами и фитостеринами и помогает снять раздражение и различные другие заболевания кожи головы, такие как перхоть и сухие волосы. Чудеса волос. BURDOCK OIL With Red Pepper Natural Stimates Growth Strength Укрепление 100ml .. — Натуральное репейное масло с красным перцем. — Эффективное средство для укрепления волос и стимулирования их роста. Красный перец улучшает микроциркуляцию

Green Pharmacy Red Pepper Репейное масло для волос…

Red Pepper Репейное масло для роста волос от Green Pharmacy — это супер легкое средство, стимулирующее стимулятор и укладку волос.Hårolien giver også en øjeblikkelig lindring mod kløe eller irriteret hovedbund. Green Pharmacy Red Pepper Репейное масло для роста волос с мягким и здоровым витамином А и эфирными маслами, которые нужно выкапывать, чтобы дать им хорошее здоровье. Ingredienserne er… Репейное масло с красным перцем стимулирует рост волос. Масло корня лопуха укрепляет структуру волос, питает луковицы волос, стимулирует рост, регулирует работу сальных желез. Обладает противовоспалительными и противовоспалительными свойствами.Красный перец стимулирует микроциркуляцию кожи головы, способствует лечению роста волос

Кайенский перец. Преимущества…

Репейное масло с красным перцем 100% органическое 100мл Русское для роста волос и бороды. 12,07 канадского доллара. Купить сейчас. + C $ 4,02 за доставку. 114 продано. 7д 12ч осталось (30/7, 16:25) Из РФ. Найдите много отличных новых и подержанных вариантов и получите лучшие предложения на оливковое масло для роста волос с корнем лопуха, крапивой, перечной мятой, хвощем VIT E по лучшим онлайн-ценам на ebay!

РЕПЕЧНОЕ МАСЛО с красным перцем Натуральное…

Натуральное репейное масло Укрепляет и способствует росту волос.Натуральное репейное масло с красным перцем. Эффективное средство для укрепления волос и ускорения их роста. Красный перец улучшает микроциркуляцию крови, помогает волосяным фолликулам быстрее усваивать полезные вещества, содержащиеся в репейном масле, волосы начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и блестящими. Репейное масло Green Pharmacy с красным перцем (100 мл) стимулирует рост волос, борется с перхотью и обладает противовоспалительными свойствами. Масло корня лопуха укрепляет структуру волос, питает луковицы волос, стимулирует рост и регулирует работу сальных желез.Красный перец стимулирует микроциркуляцию в коже головы и способствует проникновению активных ингредиентов в корни. Появляются волосы. GREEN PHARMACY HERBAL BURDOCK OIL УХОД ЗА ВОЛОСАМИ СТИМУЛЯЦИЯ РОСТА С КРАСНЫМ ПЕРЦОМ. 6,25 евро + spedizione. Репейное масло стимулирует рост волос Vegan 100 мл Домашний доктор 9589. 6,87 евро + spedizione. Mirrolla 100% натуральное масло репейника Уход за волосами против выпадения волос 100мл. 4,53 евро + spedizione. Натуральное репейное масло против выпадения волос от Эльфа Фарм с активатором роста 100 мл.7,45 евро…

Красный перец для роста волос — женский журнал

Натуральное репейное масло укрепляет и способствует росту волос. Натуральное репейное масло с красным перцем. Эффективное средство для укрепления волос и стимулирования их роста. Красный перец улучшает микроциркуляцию крови и помогает волосяным фолликулам быстрее усваивать полезные вещества, содержащиеся в репейном масле. Волосы начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и блестящими. Масло активирует… Les meilleures offres pour [Mirolla] Репейное масло с красным перцем для роста и укрепления волос 3.38 жидких унций на eBay. Сравните цены и специальные предложения новых и текущих произведений искусства и бесплатной жизни! Электронная почта: [адрес электронной почты защищен] Корзина (0). Нет товаров в корзине.

Красный перец для роста волос: инструкция по применению,…

Помогает бороться с перхотью и уменьшать симптомы заболеваний кожи головы, включая себорею и инфекции кожи головы. Богат фитостеринами и незаменимыми жирными кислотами, жизненно важными питательными веществами для естественного роста волос и здоровой кожи головы. Масло корня лопуха также содержит слизь, дубильные вещества, инулин и витамин А, которые полезны для волос и кожи головы.Делайте покупки в Интернете для ванн, тела, косметики, средств по уходу за кожей, ухода за волосами, парфюмерии, косметических средств и многого другого на Amazon.ca BURDOCK OIL With Red Pepper Natural Stimulated Growth Hair и Укрепление 100 мл. by Home doctor: Amazon.ca: Beauty

Зеленая аптека Red Pepper Репейное масло для волос…

Репейное масло с красным перцем, которое стимулирует рост волос. Масло корня лопуха укрепляет структуру волос, питает их луковицы, стимулирует рост, регулирует работу сальных желез. Противовоспалительное и против перхоти.Красный перец стимулирует микроциркуляцию кожи головы, способствует проникновению активных компонентов масла в волосы. 10.05.2021 · Зеленая Аптека Уход за волосами Красный перец 100 мл Репейное масло для стимуляции роста волос. Покупайте Зеленую Аптеку на notino.co.uk с отличными скидками и экспресс-доставкой!

Репейное масло с красным перцем стимулирует Волосы…

Всем привет! В этом видео я наношу на волосы средство с репейным маслом. Масляный экстракт корня лопуха богат питательными веществами, необходимыми для здоровья кожи головы.Густое питательное и увлажняющее масло репейника для волос, 5,24 унции / 155 мл. 4,99 $ В корзину. в тележке. Озонированное репейное масло с красным перцем, 5,07 / 150 мл. 3,99 $ В корзину. в тележке. Озонированное репейное масло с экстрактом крапивы, 5,07 унций / 150 мл. 3,99 $ В корзину. в тележке. Сульсен Форте, Сульсениевая паста 75мл. 4,99 $ В корзину. в тележке. Медово-растительный комплекс для укрепления и роста волос, 5 мл x 7.

Videos von Red перец репейное масло рост волос

Эффективное средство для укрепления и ускорения роста волос.Красный перец усиливает кровообращение, способствуя быстрой доставке полезных компонентов чертополоха прямо к волосяным луковицам. Волосы начинают быстро расти, становятся гуще, сильнее, приобретают блеск. Найдите много отличных новых и подержанных вариантов и получите лучшие предложения на Органическое репейное масло с добавлением красного перца для роста волос на скальпе против выпадения волос 100 по лучшим онлайн-ценам на…

Супер-рост волос с репейным маслом — YouTube

Репейное масло, обогащенное красный перец укрепляет корни волос, стимулирует рост волос, делает волосы заметно более блестящими.Купить ☎: +380969246294, +380509483555, +380731633966 Купить МАСЛО BURDOCK OIL с красным перцем натуральное стимулирует рост волос, укрепление 100мл. Домашним доктором в Desertcart. БЕСПЛАТНАЯ доставка по Катару. БЕСПЛАТНЫЙ возврат. ProductId: 2051279.

Репейное масло с красным перцем — Магазин органических продуктов

03.12.2017 · Средство против выпадения волос. Репейное масло для волос с перцем. Этот состав заставляет волосы быстро расти. Перец «подбегает» кожу головы, стимулируя к ней кровообращение и тем самым стимулируя рост волос.О свойствах красного перца здесь. А лопух, кроме того, защищает кожу головы от мелких ожогов, питает кожу. Репейное масло с красным перцем, 100% натуральное. Купить онлайн на сайте ukrainashop.com. Доставка по всему миру . 100% оригинальные товары. Лучшая цена! Натуральная косметика, эфирные масла, мази.

Опубликовать на facebook admin, När kom nya mitsubishi l200, Rubiks kub 2×2 spel, Red Pepper Burdock Oil Hair Growth, Brecht i mörka tider recnsion