Любовь женщина счастье: Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги

Содержание

Мужчина и женщина: счастье есть?

Что нужно мужчине и женщине для того, чтобы жить полной, интересной, счастливой жизнью? Оказывается все просто — секс. Продолжение цикла авторских статей Юлии Райдлер, которые раскрывают суть взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Как секс влияет на Ваши отношения и каким образом можно понять эту часть жизни, читайте прямо сейчас.

Казалось бы все просто, любви и преданности. Однако, как показывает практика, все гораздо сложнее. Одни хотят защиты, кто-то денег, другие самоутверждения, третьи сами не знают чего хотят, и обвиняют ненавистного партнера в своей пустоте, несчастности и некчемности. Тонны статей дают «бесполезные» советы: похудеть за три дня, поумнеть за сутки, выйти замуж за миллионера за короткий срок. Так в чем же это пресловутое счастье, которое не дает покоя и которое все постоянно ищут и не могут найти, бросаясь из одних обьятий в другие? Главный совет всех психологов нашего времени – полюби себя, и тебя полюбит весь мир! Вот только удивляешься, сколько можно себя любить? Может, не в том месте мы себя любим или не тем способом? Может, кто-то уже наконец инструкцию выпустит о любви к себе? И не разобравшись со своей любовью, мы «кидаемся» в отношения с партнером, забывая про свои потребности, желания, мечты, т.

е. забывая о себе любимом. А все потому, как утверждают стереотипы, что женщина хочет замуж. А что в действительности хочет женщина?

Что хочет женщина – то хочет Бог.

На протяжении веков замужество для женщины было вполне прагматичным шагом. Отдавая себя мужчине, женщина перекладывала на него ответственность за свое выживание и благополучие. Это считалось нормой и последовательно культивировалось из поколения в поколение.

С точки зрения самой женщины, в этой ситуации не было ничего унизительного. Замужество было сделкой, в которой женщина получала материальные и социальные блага в обмен на право обладания собой. Любовь, уважение и привязанность могли в этом участвовать, однако никогда не были обязательным атрибутом. Но с приходом новых времен, когда отношения между мужчиной и женщиной стали все больше опираться на принцип взаимной симпатии и эмоциональной привязанности, а женщина обрела  право на полную  социальную самостоятельность и финансовую независимость, все оказалось  в интересной ситуации.

Критерием выбора брачного партнера стала “любовь”. И хотя никто толком и понятия не имеет о том, что такое «любовь», ей придается  важное значение, и отношения без любви уже кажутся чем-то неприличным. Брак по расчету, который всегда был нормальным и естественным явлением, теперь осуждается, как меркантильный и бесчувственный. Но, как известно, пылкая и страстная любовь со временем перерастает в привычку, в душевную привязанность, а женщина все больше и больше начинает хотеть рядом “ настоящего мужчину”: опору, защитника, человека который может и хочет решать ее проблемы и заботы. Так хочется уже сказать: “Любимый, нет войны. Я не хочу больше коней на скаку останавливать и в горящие избы входить. Я хочу заботы, теплоты и защиты”. Но многие мужчины уже привыкли, что женщина сама решает свои проблемы, и так не хочется брать на себя ответственность.

Что хочет мужчина? А знает ли он сам?

Вступая в отношения с женщиной, сильная часть человечества хочет в первую очередь комфорта для себя. Принеси, подай, уйди не мешай. И это правда. Хотя, как утверждают психологи, ключевым ожиданием мужчины от женщины всегда было уважение. Оказывается, главный вопрос жизни мужчины: “Ты меня уважаешь?” Не важно за что, не важно зачем, а важно чтоб было. И с этим не поспоришь. Мужчина хочет, чтобы женщина полностью принимала его мировоззрение, привычки, отношение к жизни, но это не значит, что он готов принять ее. “Подмять под себя” – это всегда было мужским приорететом. Следующим пунктом идет доверие. Какое сладкое слово! Но чаще всего оно воспринимается в “одни ворота”. То есть ты мне доверяй, мои смс не проверяй, лишний раз не звони, а я буду следить за каждым твоим шагом. И не дай тебе бог ошибиться в показаниях, будешь заподозрена в неверности и наказана. После доверия идет понимание. До сих пор не понимаю, что это значит. Понимать, когда у него плохое настроение? Понимать, когда он хочет есть, спать, общаться с друзьями? Что входит в это понятие? Не понимаю. Понимаю одно, что идеального союза не бывает.

Есть работа над отношениями, терпение, забота. Уступить и промолчать не всегда правильно. Лучше говорить и обсуждать. Стремление к идеальному союзу – это брать на себя ответственность за отношения, за чувства и друг за друга. Это “стоять горой” за своего человека, даже если весь мир против него. Это видеть его не только блистающего на людях, но и дома в “соплях” и тапочках. Это помочь партнеру расти, а не “отрубать крылья”. Это обнять в трудную минуту и сказать: ”Все будет хорошо, мы справимся с этим вместе”

ТЕСТ

Иногда самый простой тест может помочь обратить внимание на ваши отношения. Выполните следующие рекомендации. Ответьте вместе со своим партнером на следующие вопросы
односложно “да” или “нет”.

  1. Приоритеты этой женщины (мужчины) я ставлю выше своих собственных.
  2.  Находясь в отъезде, без нее (него) очень скучаю.
  3. Когда у меня бывают удачи, то мне хочется ей(ему) первой(му) сказать об этом.
  4. Сексуальная близость с ней (ним) доставляет наслаждение.
  5. Когда она (он) болеет, мне тоже по-человечески больно.
  6. Я очень беспокоюсь, чтобы с ней (с ним) в жизни ничего не случилось.
  7. В ней ( нем)нет ничего, чтобы вызывало у меня чувство брезгливости или отвращения.
  8.  Если бы у меня появились большие деньги, то я потратил бы большую часть на нее (него)
  9. Иногда я прошу Бога или судьбу, чтобы послали ей (ему)здоровье и счастье.
  10. Недостатки ее (его) я воспринимаю спокойно, они не раздражают меня.
  11. Для нее (него) готов на любые жертвы.
  12. Иногда ко мне приходят мысли, что нас объединяет не любовь, а взаимное уважение.

В случае положительного ответа на большинство вопросов, вы можете считать, что партнера вы любите. И он вас любит. Отрицательные ответы не должны вас смущать. Невозможно сказать, теряется ли любовь оттого, что партнера раздражают недостатки его спутника (спутницы) или нет. Другой момент, если вы не считаете приоритеты друг друга важными, то поразмышляйте над вашими отношениями.

 Этот тест поможет обратить внимание на ваши чувства и истинное отношение к партнеру, насколько вы преданы отношениям или эгоистичны. Вы для себя точно знаете ответы на все вопросы, поэтому сами и проанализируете. Главное быть честными с самим собой и партнером.

Вас также может заинтересовать:

Самая большая сила женщины — в ее счастье. Когда женщина становится счастливой, когда она светится от любви и радости, к ней начинают стекаться люди. Каждый хочет поучаствовать в этом празднике и сделать ее еще счастливее. Она словно магнит притягивает людей, желаемые вещи, удачные обстоятельства. Муж такой женщины рад исполнять ее капризы. Окружающие люди будут тоже искать повод порадовать ее.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Любая девушка становится шикарной, когда с ней мужчина, который умеет зажечь ее глаза и украсить ее жизнь.

Неизвестный автор (1000+)

Женщина становится опасной только в двух случаях: если мужчина ее не удовлетворил и если мужчина ее удовлетворил.

Габриэль Лауб (50+)

Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты.

Моника Беллуччи (30+)

Сама по себе саранча еще не наказанье Господне, она становится наказаньем Господним, когда ее много. Так же и с дураками.

Карел Чапек (50+)

Верность женщины проверяется, когда у ее мужчины нет ничего. Верность мужчины проверяется, когда у него есть все!

Неизвестный автор (1000+)

В молодости женщины хотят, чтобы мужчина стал ее мужем,
а в зрелости, чтобы муж стал мужчиной.

Ержан Орымбетов (8)

Мужчина может все, когда женщина в него верит.

Женщина может все, когда мужчина ее любит.

Неизвестный автор (1000+)

Женщина не становится лучше, когда ее упрекают или критикуют – женщина становится лучше, когда ее делают счастливой.

Элис Романова (30+)

Никогда не злись на маму, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя Она только одна, сделай ее счастливой, как она хотела этого для тебя.

Мать Тереза (50+)

Самая обыкновенная безделица приобретает удивительный интерес, как только начинаешь скрывать ее от людей.

Оскар Уайльд (500+)

Любимая женщина ─ ежедневная теорема любви и единственная аксиома мужского счастья.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Любимая женщина — это, как семь нот. .. Вроде одни и те же, а каждый день новая музыка.

Неизвестный автор (1000+)

Женщина чахнет без любви, как цветок без солнца.

Амели (50+)

Правильно говорят, что женское поведение — результат мужского отношения.

Неизвестный автор (1000+)

Женщина — существо эмоциональное. Она всегда будет с тем, кто создаёт ей хорошее настроение, рисует улыбку на её лице и дарит ощущение счастья.

Неизвестный автор (1000+)

В молодости мужчина хочет секса, а женщина любви. В зрелости он хочет любви, а она секса. И только в старости они хотят одного и того же: покоя.

Константин Мелихан (100+)

Любовь — это теорема, которую необходимо каждый день доказывать.

Аристотель (100+)

Фраза — «Я тебя люблю» — как теорема, её надо не только произнести, но и доказать.

Неизвестный автор (1000+)

Мужчина может все, если в него верит его любимая женщина.

Неизвестный автор (1000+)

Хотите узнать главный секрет мужчин, которые преуспевают в жизни?— Я скажу вам: Любимая Женщина.

Джон Грэй (20+)

Женщина — наполняет жизнь…
Красивая женщина — пробуждает воображение,
Умная женщина — воплощает уважение,
Мудрая женщина — меняет восприятие,
Счастливая женщина — дарит эмоции!
Любимая женщина — вызывает восхищение!!!

Серж Гудман (50+)

Почему женщина должна быть счастливой, а не удобной? Теория женского счастья

Каждый имеет своё мнение относительно женского счастья, но большинство сходятся на том, что оно напрямую связано с мужчиной.

Если среди представителей сильного пола можно часто встретить отшельников, отдавших себя науке, работе или религии, то среди женщин подобное встречается значительно реже.

Причин этому множество, как психологических, так и биологических. Но эта статья не о том, почему женщина не может быть счастливой без второй половины.

Она о том, что мужчины слишком часто пользуются этим фактом, делая женщину удобной, заставляя её подстраиваться под себя.

Семейный патриархат

Мужчина – сильный защитник, он кормит свою семью, добывая ресурсы. Он может решить все проблемы, починить все поломки, разобраться в любом механизме.

Учитывая все это, вполне можно понять его главенствующую роль.

Женщина тоже может обладать всеми вышеперечисленными качествами. Она может зарабатывать, уметь постоять за себя и родных, иметь навыки в ремонте и механике.

Таких женщин мы привыкли называть сильными. Но говоря эти слова, мы подсознательно понимаем, что не в этом её счастье.

Дорогие женщины, согласитесь, больше счастья не в том, что вы смогли починить стиральную машинку, а в том, что это сделал ваш мужчина под ваши восторженные речи.

Иметь того, кто берет на себя ответственность и делает вашу семью счастливой, бесценно. Безопасность, обеспеченность, уверенность в завтрашнем дне. Жаль, что иногда женщине приходится за все это платить слишком высокую цену.

Хорошая жена = удобная жена?

Сосредоточение всей власти в руках мужчины может начать менять его отношение к жене и детям. Решения главы семьи требуют большой ответственности и рассудительности. Нельзя допускать ошибок, нельзя показывать слабость.

В таких условиях большая часть из них предпочитает углубиться в свои мысли и принимать решения самостоятельно. Мнения жены и детей принимаются, лишь в качестве рекомендаций, и не задерживаются  в мыслях надолго.

Сильный мужчина видит в своей возлюбленной лишь маленькую беззащитную девочку, которая не должна ему мешать заниматься своими «взрослыми» делами.

Женщина вынуждена подстраиваться под этот образ, становиться удобной. Иначе – муж будет зол на «непослушное дитя».

Помните классические качества хорошей жены? Покорность, расположенность к готовке и уборке, любовь к детям. Все это очень удобно для семейной жизни, но разве в вечной покорности и уходом за домом заключается женское счастье?

Женское счастье

Когда мы говорим «женское счастье» и «мужское счастье», то в голове появляются совершенно разные картинки. Обычно, они слишком стереотипны и далеки от истины.

Женское счастье представляют как беззаботный отдых в спа-салоне с подругами, новое платье или маникюр. Под мужским счастьем понимают вечер в компании друзей с пивом, футболом, рыбалкой и развратными красотками.

Не каждая леди находит радость в маникюре и не каждый джентльмен без ума от рыбалки. Но есть и то, что присуще всем представителям одного пола, что приносит им неимоверный восторг и радость.

Женское счастье заключается в том, ради чего живет женщина. Задумайтесь, без чего ваша жизнь была бы неполной? Но не думайте о таких вещах как еда, сон, секс, общение. Берите выше!

Три аспекта

Понимать, в чем заключается женское счастье, важно как мужчине, так и женщине. Ему для того, чтобы радовать свою возлюбленную и делать жизнь своей спутницы ярче.

Ей же для того, чтобы увидеть новые грани смысла своей жизни и того, каким образом принести туда радость.

Женское счастье не является сложным механизмом или запутанной системой. Проанализировав миллионы историй жизней девушек, можно с легкостью заявить, что для счастья им нужно всего три вещи — любовь, семья и благополучие.

Любовь

Вспомните себя в юности. Вы мечтали о большой и сильной любви, но никак не о жизни в одиночестве.

Хоть XXI век и кричит о феминизме и равенстве полов, нет ничего плохого в том, что каждая женщина желает отыскать любовь всей своей жизни.

Бизнес-леди, домохозяйка, модель, уборщица на заводе. Эти женщины разные, но все они жаждут нежности и тепла, которое может дать лишь любимый человек.

Многие из них настолько отдаются любви, что видят в этом чувстве единственный источник счастья.

Романтические туры, мелодрамы, день Святого Валентина, свадебные банкеты, сексуальное белье и оригинальные подарки. Мир давно понял, что ради счастья от любви люди, а прежде всего женщины, готовы на многое.

Любовь бывает разной: в дорогих отелях, в шалаше среди леса, в съемной квартире или на необитаемом острове. Она зажигает в нас огонь, который хочется поддерживать целую вечность.

Любовь не стыдно выбрать своим смыслом жизни, ведь она того заслуживает больше, чем те же деньги и успех.

Семья

Вы можете не согласиться с тем, что семья относится не ко всеобщему счастью, а лишь к женскому. Действительно, мужчины нуждаются в семье не меньше женщин, иногда даже больше. Но какую роль этот аспект отыгрывает в жизни каждого из полов?

Мужчина рождается в семье, воспитывается, обучается и становится самостоятельным. Он обретает независимость, как финансовую, так и моральную. После становления, мужчина наконец готов к созданию своего собственного очага.

Он охотник, сильная личность. Найдя подходящую женщину, он не будет становиться частью её семьи. Он заберет её себе в своё собственное гнездышко.

Несправедливо? Возможно. Но такая позиция мужчины прослеживается даже в современных свадебных традициях.

Выкуп невесты, прощание с родителями, сентиментальный уход девушки во взрослую жизнь. Мужчина «похищает» свою жену из её семьи — в некоторых странах буквально, в качестве соблюдения традиции.

Родители мальчиков всегда меньше беспокоятся о его браке и личной жизни. Он всегда будет частью семьи, какую бы женщину он не выбрал.

Но для родителей девочки каждый её партнёр становится причиной переживаний и стресса. Хочется отдать дочь (именно отдать!) лишь достойному парню.

Благодаря этому, в женщине еще с малых лет воспитывается повышенная привязанность к семье и родителям.

Лишившись всех дочерей, родители рискуют остаться в одиночестве. Лишь привязанность ребенка к семье и семейным ценностям спасет их от забвения и грустного финала.

Эта привязанность передается от матери к дочери, а от дочери к её дочери. Женщина не может быть счастливой без семьи.

Привязанность к родителям, мужу, детям — это чувство успокаивает и обнадеживает. Лишь имея свой очаг, женщина может реализовать себя и стать счастливой.

Благополучие

Те самые беззаботные походы в SPA и есть благополучие. Женщина не может быть счастливой 24/7, сражаясь за своё счастье.

Она хочет его получать здесь и сейчас. Этим можно объяснить нежелание женщины работать, а заниматься чем-то другим, творческим.

Сегодня не каждая может похвастаться возможностью быть благополучной здесь и сейчас. Тех, кто хочет просто быть счастливыми, называют меркантильными и ленивыми.

Пропагандируется образ бизнес-леди, которая проводит время не с подругами, а с бизнес-партнёрами.

Кто-то воспринимает это положительно, видит в этом равноправие полов в своих возможностях. Но кто-то не желает, чтобы устои, предоставленные нам природой, нарушались реалиями нынешнего века.

Мы не будем рассуждать о том, какая из этих двух позиций верна. Мы лишь отметим, что те заложенные роли добытчика-мужчины и женщины-хранительницы домашнего очага-женщины, все еще есть в нашем подсознании.

Вы можете работать в поте лица и достигать успехов в своем деле, но когда вы будете сравнивать свою одинокую бизнес-империю с крепкой и дружной семьей школьной подруги, вы почувствуете, что счастье не в деньгах.

Даже если вы отрицаете гендерные, не пытайтесь побороть мужскую инициативность в обеспечении семьи.

Наоборот, вдохновляйте любимого человека на успехи и движение вперед. Его достижения повысят ваше благополучие.

Имея для жизни все необходимое, у вас появится время «на себя». Шопинг, творчество, общение с приятными людьми.

Все те мелочи, что вас время от времени радуют, могут стать вашей жизнью. Вы забудете о заботах и стрессах, чувствуя лишь радость и спокойствие.

Итог

Почему женщина должна быть счастливой, а не удобной? Потому что удобная женщина никогда не будет счастливой. Удобной можно быть лишь для кого-то, а разве вы не достойны жить лично для себя?

Достойный мужчина не будет пытаться вас подчинить и «переломать». Он будет ценить вас как личность, будет любить вас за все то, что другой назвал бы странным и глупым.

Источник: GIPHY

Если вы хотите комфортных отношений — дайте себе время. Люди притираются друг к другу, но не из-за давления партнёра, а из-за любви и желания быть вместе.

Мужчины восхищаются позитивными и радостными женщинами. Не будьте удобной, будьте счастливой. Теперь вы знаете, как этого достичь.

Должна ли женщина работать? Отношения мужчины и женщины

По материалам: woman. ru, pytksebe.com, cluber.com

Счастье женщины и радость отношений

Мужчина и женщина — психология взаимоотношений. Что нам мешает быть счастливыми в отношениях с любимым мужчиной, получать радость и удовольствие от этих отношений? Как создавать отношения?


Радость отношений

Что делает женщину счастливой? В чем же секрет женского счастья? Как создавать такие отношения с мужчиной, которые наполняют, а не обессиливают?

В жизни женское страдание может принимать много разных форм и обличий. Женщины, которые еще не обрели семью, видят главную причину своих страданий в одиночестве, в отсутствии счастливой семьи с мужем и детьми, в отсутствии близких теплых отношений. Они направляют свои усилия на то, чтобы обрести семью и тем самым получить свое заветное «счастье».

Но если внимательно взглянуть на другой полюс – на жизнь замужних женщин, то мы можем столкнуться с тем же самым: и замужние женщины тоже страдают – из-за конфликтов с мужем, взаимного непонимания, недостаточного внимания со стороны партнера, отсутствия тепла, близости. Существует масса различных причин, отравляющих жизнь женщины в браке.

В чем же причина наших бед? Почему женщина отчаянно стремится к отношениям, а создав эти отношения, продолжает испытывать трудности. Найти ответы на эти хитрые вопросы мы можем, исследуя определенные грани нашей психологической жизни.

Что же мешает созданию и поддержанию хороших взаимоотношений?

Опыт показывает, что зачастую источник бед – внутри самой женщины. Первое, что может создавать внутренние трудности – это мощные ожидания и иллюзии, что где-то есть идеальный мужчина, который сделает меня счастливой, идеальная работа, идеальное самое замечательное место для жизни. Это бесконечные поиски снаружи — когда нам чего-то не хватает, когда нам плохо, мы ищем причину вовне. Мы так устроены – всегда чего-то ищем, стремимся куда-то, а найдя это нечто, тут же разочаровываемся и начинаем тосковать по чему-то иному. Иллюзия ожидания идеальных людей и условий жизни – причина того, что мы не живем в сегодняшнем дне, а вместо этого живем в мечтах о прекрасном завтра, откладывая свою жизнь на потом.

Такие ожидания отягощают. И в этой ситуации уместно вспомнить древнюю максиму, которая гласит «куда бы мы ни шли, мы уже там», понимание которой позволит нам соприкоснуться со своими реальными, подлинными возможностями, находящимися прямо здесь и сейчас. И не откладывать жизнь на потом, а начать жить прямо сейчас!

Второй аспект, способный отравить жизнь женщине – потребность в хорошем зеркале в лице мужчины. Женщина ожидает от мужчины отражения ее женственности, привлекательности, а главное – ценности для самой себя. Часто без этого женщина не просто не ощущает свою ценность и желанность, но как будто вовсе не чувствует себя женщиной. В этой ситуации зачастую женщина стремится к мужскому признанию любой ценой, посвящая все свои силы и время этому.

Проблема в том, что женщина не чувствует свою самоценность без постоянного подтверждения этого со стороны внешнего мира, и любой дисбаланс в отношениях нарушает эту хрупкую гармонию. И проблема здесь не в мужчине и не в отсутствии мужчины, а в наличии зажима по поводу самой себя, зажима, связанного с непринятием себя, чувством вины и стыда по поводу себя, который и мешает открыться счастью, любви, отношениям в реальности, а не в фантазии.


Как создавать отношения? Психология взаимоотношений мужчины и женщины — маленькие секреты, дарящие жизнь и радость Вашим отношениям

Чтобы ослабить эти напряжения, можно попробовать побыть хорошей спутницей самой себе, но при этом, конечно, не утратить связь и с другими, ведь мы стремимся к отношениям, к близости, к любви. Для этого нам необходимо найти золотой баланс центробежных и центростремительных сил. Центробежные силы заставляют нас направлять внимание на внешний мир, увлекая нас к новым целям, знакомствам, вовлекая в водоворот событий и бурную деятельность, акцентируя усилия на нашей внешней привлекательности для мужчины.

Центростремительные силы, напротив, убеждают нас в необходимости обратить внимание на саму себя, углубляя в мир внутренний, заставляя заниматься собственными эмоциональными потребностями, чувствами, переработкой опыта, рождением смыслов. Без этой внутренней работы наше Я вянет, а энергия иссякает. Этот баланс позволит женщине не выплеснуть ребенка вместе с водой и не убежать впереди паровоза, т.е. позволит сохранить связь с собой и с мужчиной в отношениях.

Счастье, любовь, волнующие переживания, ощущение полета, ощущение наполненности – это невозможно получить извне, никто не способен прийти и дать нам это, это нечто такое, что периодически рождается в душе, и если мы захотим этого, оно выйдет наружу. Часто люди думают, что им нужны события, в то время как нуждаются они в переживаниях.

Когда женщина начнет осознавать, что для нее важны не те обстоятельства, в которых она оказывается, а переживания – переживания полета, легкости, единства, тогда уходят идеи, что что-то или кто-то нужен, чтобы почувствовать себя счастливой. Когда к женщине приходит осознание, что счастье зависит от ее внутреннего состояния, самоощущения, от переживания себя и своих чувств, от ее умения радоваться или грустить, тогда женщина перестает эмоционально перегружать отношения с мужчиной или отсутствие таковых. И такая женщина очень привлекательна для мужчины.

И если в какой-то момент женщина вдруг открывает для себя этот секрет счастья — только тогда возможны счастливые и наполняющие радостью отношения с любимым мужчиной, т.к. тогда снимается львиная доля претензий и перегруженности отношений обидами друг на друга.

Тот кто сумел создать хорошие отношения с собой (в своем внутреннем мире), сумеет создать прекрасные отношения и с партнером

Когда дело касается любви, женщина часто впадает в крайности – или полная погруженность в отношения, когда для себя любимой не остается места, но если что-то пошло не так – женщина отшатывается к полюсу самостоятельности, заявляя миру и себе «мне никто не нужен».

Одна вы или в отношениях, искусство в том, чтобы сменить вектор ожиданий от внешнего мира к своему внутреннему миру, это позволит вам сохранить отношения, не принося свою индивидуальность в жертву, оставаясь в них отдельной личностью, сохраняя себя, свою внутреннюю свободу, внутренний мир, который питает и поддерживает психику.

Ваша индивидуальность – это то, что поддерживает жизнь в отношениях. И когда вы чувствуете себя эмоционально опустошенной, не спешите обвинять судьбу или мужчину, обратитесь к тайному саду вашей души, там вы найдете ответы.

Если Вы хотите разобраться в проблемах взаимоотношений с партнером, приглашаю Вас на консультацию, а также на программы для женщин, цель которых помочь вам стать счастливее, создать наполняющие и приносящие радость отношения. Темы женских программ — мужчина и женщина психология взаимоотношений, как правильно строить отношения, раскрытие способности к любви и радости отношений.

Ваша Лада Голенева

Женский психолог, психоаналитический терапевт, ведущая программ для женщин. Тел. +7 909 958-07-49

У счастливой женщины всегда солнце в кармане, любовь в сердце и счастье в глазах.

Счастье — состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополучная семья, у кого-то профессиональная самореализация, у кого-то материальный достаток.

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже.

Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня:

  • судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью.

И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, — вызывает неприязнь.

Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська:

  • «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо.

Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое — «выстраданное счастье».

Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте.

Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда — то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

Как же все-таки быть счастливым?

1. ОПРЕДЕЛИТЕ ПАРАМЕТРЫ СВОЕГО СЧАСТЬЯ

Помните, что быть счастливым — это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите.

Если счастье для вас — это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь. Попробуйте поиграть в свое счастье. Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом? Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах. Выберите ключевые роли и декорации — этим вы определите, где ваше счастье возможно и с кем.

2. СФОРМУЛИРУЙТЕ, ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ ВАМ В ЖИЗНИ УДОВОЛЬСТВИЕ
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни.

Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни. Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел.

3. ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ
Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание.

В течение дня прислушайтесь к своим мыслям — вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас. Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим.

4.ОПИРАЙТЕСЬ НА ТО, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ

Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование.

Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 — это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой? Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать. Потому что «каждый сам кузнец своего счастья».

5. ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ

Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У американских психологов есть поговорка:

  • «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго».

Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь.

Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства — это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство.

Помните:

«Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия?»…

6. ФОРМИРУЙТЕ СВОЮ ЗАНЯТОСТЬ

Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены. Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности.

Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают.

В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто.

Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым.

Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть.

Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье — это не тогда, когда нет проблем.

Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины — чтобы получше оттолкнуться.

Афоризмы о счастье женщины — Крылатые фразы

Маленькое женское счастье стоит огромных мужских усилий.

 

*****

 

Умная женщина дарит счастье другим, глупая — ждет, когда подарят ей.

 

*****

 

Чем отличается женское счастье от мужского? Женское счастье после свадьбы начинается, а мужское заканчивается.

 

*****

 

Счастье для женщины — это не только состояние души, но и состояние мужа.

 

*****

 

Женское счастье лучше строить мужскими руками.

 

*****

 

Парадокс — чем красивей девушка, тем меньше шансов на простое женское счастье.

 

*****

 

Женское счастье — это когда вопросы «кто виноват» и «что делать» решает за нее мужчина.

 

*****

 

Женское счастье – это когда все дома и все спят.

 

*****

 

Простое женское счастье — пришла с работы, сняла каблуки.

 

*****

 

Женское счастье многим мужчинам не по карману.

 

*****

 

Для счастья женщине нужен мужчина; для несчастья – вполне достаточно мужа.

 

*****

 

Просыпаться в желанных объятиях – это самое большое женское счастье.

 

*****

 

Секрет женского счастья прост: новые туфли, удачный маникюр и лысая подруга.

 

*****

 

Очень часто женское счастье не приходит лишь потому, что ему нечего надеть…

 

*****

 

Женское счастье имеет вид любимого мужчины.

 

*****

 

Женское счастье всегда вступает в конфликт с мужским.

 

*****

 

Каждая женщина должна испытать женское счастье. Это единственное, что она должна.

 

*****

 

Самое большое счастье для женщины — это видеть, что счастливы ее дети.

 

*****

 

В поисках женского счастья не один психиатр свихнулся.

 

*****

 

Женское счастье — это когда тебя любят каждую ночь.

 

*****

 

Все женщины прелестны, но если им добавить совсем немного счастья – они становятся неотразимыми.

 

*****

 

Женщина тысячу раз может говорить, что она счастлива, но только глаза скажут истинную правду о её душевном состоянии.

 

*****

 

Женское счастье — это когда сама похудела, а грудь нет!

 

*****

 

Женское счастье – это не клад, который нужно искать. Счастье нужно создавать.

 

*****

 

Счастлива женщина тогда, когда рядом есть тот, кому она действительно нужна.

 

*****

 

Женщине для счастья не так уж много и надо — всего несколько вещей… И каждый день новых!

 

*****

 

Счастливые женщины не ведут дневников – им некогда.

 

*****

 

Любой женщине для счастья нужно всего две вещи: муж и все остальное…

 

*****

 

Женское счастье – это не цель, а способ жизни.

 

5 вещей, которые делает каждая счастливая женщина

Еще со времен Сократа мудрецы давали советы о том, как быть счастливыми, но только сейчас ученые начинают решать этот вопрос с помощью систематических контролируемых исследований. Хотя многие из новых исследований подтверждают освященную веками мудрость («Делай то, что любишь», «Самому себе будь правдивым»), они также добавляют ряд новых поворотов и идей. Мы обсудили с ведущими экспертами, что общего у счастливых людей, и почему стоит попытаться стать одним из них.

1. Они находят свое самое лучшее «я».
Картинка счастья. Что ты видишь? Спокойная душа, сидящая в поле ромашек и ценящая момент? Такое пассивное, ориентированное на удовольствие — гедоническое — удовлетворение определенно является компонентом общего счастья. Но теперь исследователи считают, что эвдемоническое благополучие может быть более важным. Выкованное из греческого eu («хороший») и daimon («дух» или «божество»), эвдемония означает стремление к совершенству, основанное на уникальных талантах и ​​потенциале — Аристотель считал это самой благородной целью в жизни.В его время греки считали, что каждый ребенок при рождении был наделен личным даймоном, олицетворяющим наивысшее возможное выражение его или ее природы. Один из способов, которым они представляли даймона, — это золотая статуэтка, которую можно было бы раскрыть, удалив внешний слой дешевой глиняной посуды (более низменный внешний вид человека). Стремление познать и реализовать свое самое лучшее «я» — «личностный рост» на современном жаргоне — теперь является центральным понятием эвдемонии, которое также стало включать в себя постоянное принятие новых вызовов и выполнение чувства цели в жизни.

«Эвдеймоническое благополучие гораздо более надежно и удовлетворительно, чем гедоническое счастье, и оно задействует различные части мозга», — говорит Ричард Дж. Дэвидсон, доктор философии из Университета Висконсин-Мэдисон. «Положительные эмоции, сопровождающие мысли, направленные на достижение значимых целей, являются одним из самых устойчивых компонентов благополучия». Эвдемония также полезна для организма. Женщины, получившие высокие баллы по психологическим тестам на это (они были целенаправленно вовлечены в жизнь, стремились к саморазвитию), меньше весили, лучше спали и имели меньше гормонов стресса и маркеров сердечных заболеваний, чем другие, в том числе те, кто сообщал о гедоническом счастье, согласно данным исследование под руководством Кэрол Рифф, доктора философии, профессора психологии Университета Висконсин-Мэдисон.

2. Они строят свою жизнь так, чтобы приносить радость.
Это может показаться очевидным, но «люди не уделяют достаточно времени серьезным размышлениям о том, как они проводят свою жизнь и насколько они на самом деле получают удовольствие», — говорит Дэвид Шкаде, доктор философии, психолог и профессор менеджмента в университете. Калифорнии Сан-Диего. В недавнем исследовании Шкаде и его коллеги попросили более 900 работающих женщин записать все, что они сделали накануне. После этого они просмотрели свои дневники и оценили, как они себя чувствовали в каждый момент.Когда женщины увидели, сколько времени они тратят на занятия, которые им не нравятся, «у некоторых людей на глаза наворачивались слезы», — говорит Шкаде. «Они не понимали, что их счастье было чем-то, что они могли создать и над которым они могли бы иметь контроль».

Анализировать свою жизнь не всегда легко и может потребовать сомнения в давно устоявшихся предположениях. На самом деле успешная карьера может оказаться неудовлетворительной; Преданные отношения, о которых когда-то мечтали, могут в конечном итоге вызвать раздражение из-за всех компромиссов, которые возникают при наличии партнера.От мечты трудно отказаться, даже если они испортились.

Что делает женщин счастливыми? | Жизнь и стиль

Что делает женщин счастливыми?

Самопомощь, операция, секс? Деньги, власть, карьера? Возможности для женщин сейчас безграничны. Но разве слишком большой выбор убил удовлетворенность? Джеральдин Беделл

Мы должны быть самым счастливым поколением женщин в истории. Мы можем выбирать, заводить ли детей и когда. Нам не нужно жениться, чтобы выжить, и если брак делает нас несчастными, мы можем развестись.Предлагаются интересные и полезные карьеры. Мы можем разумно ожидать, что мужчины возьмут на себя часть домашних обязанностей. Для женщин других поколений кажется, что мы сидим перед шведским столом возможностей.

Но мы не удовлетворены. Дело не в том, что нам нужно сделать миллион выборов; более того, после выбора нас преследует возможность того, что наш выбор может быть неправильным. Если мы остаемся дома, чтобы заботиться о наших детях, мы беспокоимся о том, чтобы растрачивать образование и распылять таланты, и что никто не воспринимает нас всерьез.Если мы посвятили себя карьере, нас мучает, что наши дети страдают из-за того, что мы не помогаем им научиться читать, и мы опаздываем на рождественский вертеп.

В результате мы часто стараемся вообще избегать выбора, как будто можно каким-то образом иметь работу на полную ставку, детей, хорошие отношения, друзей, аккуратный дом и быть худыми, и носить правильную одежду, и есть в правильных ресторанах, и, возможно, иметь действительно сексуальный роман с подходящим нижним бельем… Чем больше мы достигаем, тем дальше расширяются горизонты достижений. И мы полностью взвинчены и на самом деле ничего не делаем должным образом. Мы управляем на острие ножа, все здание постоянно находится под угрозой обрушения. У женщин в 10 раз больше шансов попасть в тяжелую депрессию, чем 50 лет назад, в два раза больше, чем у мужчин.

Парадокс общества с множественным выбором состоит в том, что, хотя мы не хотели бы отказываться от него, на самом деле, похоже, оно не делает нас счастливыми. Никто всерьез не хочет возвращаться к викторианской иерархии женских достижений: брак с детьми, затем брак без детей, затем гувернантка, затем дети без брака.Никто не хочет возвращать 1950-е, «могаду в пригороде», как выразилась Морин Райс, редактор журнала «Психологии». Тем не менее, бесспорно, что, стремясь к совершенству, осознавая себя как проекты, которые нужно доработать и завершить, мы упустили из виду, как быть счастливыми.

Если вы на самом деле спросите женщин, что делает их счастливыми, они, скорее всего, ответят «секс», «еда» или «холодная бутылка совиньон блан», потому что чувственные удовольствия по-прежнему доступны, как никогда.Но женщина, которая сказала мне, что счастье — это «сидеть на диване с моим мужем», казалось, вообще представляла собой совершенно другое качество опыта. В большинстве индоевропейских языков проводится различие между кратковременным удовольствием и более постоянным счастьем (в итальянском, например, между gioa и felicita), и кажется, что именно последнее — не мимолетные моменты, а единое и продолжительное состояние. так неуловимо.

Ежегодно издается более 2000 книг по саморазвитию. Их послание состоит в том, что единственное решение проблемы дефицита счастья — это войти в контакт со своим истинным «я» и выяснить, что заставляет вас лично чувствовать себя хорошо.По словам Бена Реншоу из проекта «Счастье», который реализует программы позитивной психологии, «основная причина несчастья женщин в 21 веке — отсутствие смысла: в чем смысл? Слишком многие люди поднимаются по воображаемой лестнице счастья и обнаруживают, что она опирается не на ту стену. В маниакальном обществе, с большим давлением извне, вы настраиваете себя на неудачу, если у вас нет четко определенного представления о счастье ».

Другими словами, вам нужно четко представлять свои собственные ценности.На полках самопомощи в моем местном книжном магазине одно из самых известных названий обещает: «Вы можете изменить свою жизнь и создать свою собственную судьбу». Другой познакомит вас с «Жизнью, для которой вы были рождены». Третий побуждает просить и дано — научиться воплощать свои желания. Во всех этих нововведениях подразумевается идея о том, что, если вы только сможете избавиться от всех социальных условий, шума друзей, матерей, родственников, начальников, партнеров, СМИ и всех остальных, вы обнаружите своего рода я с четкими представлениями о том, что делает вас счастливым.

К сожалению, это не так просто, если только ваше «я» не хочет жить в пещере и никогда больше ни с кем не разговаривать. Например, принимая решение стать матерью на полную ставку, вы должны взвесить тот факт, что, как выразился Оливер Джеймс, «статус и образец для подражания матери ниже, чем у дворницы, потому что любая неоплачиваемая работа презирают и занижают ». Было бы больше из нас быть матерями, занятыми полный рабочий день, если бы материнство считалось самым гламурным делом, которое мы могли бы сделать? Наверное.Книги по самопомощи предлагают иллюзию, потому что мы никогда не сможем полностью исключить мнение других. Принимая решения, мы все время сравниваем себя с другими людьми, поэтому известный эксперимент показал, что гораздо больше людей предпочли бы заработать 50 000 долларов в мире, в котором средний заработок составлял 25 000 долларов, чем 100 000 долларов в мире, в котором средний заработок были 250 000 долларов. Мы пойманы в тиски: мы получаем много радости и ощущения свободы от нашего выбора — быть модным или стильным, жить в городе или деревне, быть женатыми или оставаться холостыми.Такие решения имеют решающее значение для установления нашей идентичности. Но мы не можем избежать того факта, что все эти выборы делаются в контексте, и идея о том, что мы можем определить чистые предпочтения, выражающие наши сокровенные души, абсурдна.

Оказывается, мы очень озабочены заботами других людей, о чем свидетельствует наше отношение к красоте. Тетя Сьюзан Куиллиам, страдающая агонией, говорит, что беспокойство о внешности — одна из главных причин, по которой женщины ей пишут. «Внешний вид гораздо более тесно связан с отношениями, чем это было 20 или 30 лет назад.Во многом это потому, что чем красивее мы можем стать, тем важнее быть красивее. Моя мать выглядела старше, когда ей было за сорок, чем мне, когда мне за пятьдесят ».

Столетие назад женщина могла позволить своим волосам поседеть и по-прежнему чувствовать, что она старается изо всех сил. В период с 1950-х по 1970-е годы доля женщин, красящих волосы, выросла с 7 до 40 процентов. Затем, в 1970-х годах, рекламная кампания L’Oreal Preference сделала крашение практически обязательным. В слогане кампании «Потому что я того стою» якобы говорилось о несколько более высокой цене Preference, чем у лидера рынка, Clairol.Но гениальность рекламной кампании заключалась в том, чтобы сместить акцент с окрашивания, как это делают женщины, на фальшивую внешность моложе, чем они есть на самом деле, на то, что женщина сделала как средство самовыражения, то, что она сделала для себя.

Женщины, перенесшие пластическую операцию, неизменно говорят: «Я делаю это для себя», и с одной стороны, очевидно, так оно и есть. По словам пластического хирурга Раджива Гровера, женщины, которые приходят к нему, «не тщеславные, нарциссические типы, которые проводят весь день, глядя в зеркало. Это такие же люди, как вы и я, которые привыкли чувствовать себя хорошо, потому что хорошо выглядят.Но было бы глупо думать обо мне как о чистом внутреннем пространстве, не затронутом внешними влияниями. Эти женщины подчиняются социальным нормам. (И даже женщины, которые решили отказаться от общепринятых представлений о красоте — носить туфли на плоской подошве, однообразную одежду, не пользоваться косметикой и стричься в форме чаши для пудинга — делают своего рода социальное заявление.)

Очень трудно определить, где кончается внутренняя женщина. и начинаются ожидания других людей. Как говорит автор Карл Эллиотт: «Одно дело противостоять угнетающим идеям красоты, когда их защищает враг.Совсем другое дело, когда вы убеждены, что это ваши идеалы, часть вашего подлинного «я»; что преобразование себя в свете этих идеалов знаменует путь от стыда к счастью. Как вы сопротивляетесь угнетателю, когда он поселился в вашей голове?

Итак, те из нас, кто не хочет пластической хирургии, беспокоятся о том, что скоро она перейдет на путь окрашивания волос, и мы будем подчиняться общей анестезии и лечить наши тела, как пристройку в доме — постоянно совершенствуется.Мы сравниваем себя с другими и делаем всевозможные тонкие моральные выводы, даже если сравниваем только то, как мы выглядим.

Когда я выхожу на обед три раза подряд с подругой, которая только толкает лист салата по своей тарелке, я чувствую себя несчастным (и в некотором смысле я действительно ненавижу ее), потому что я думаю: а) она больше заинтересована в самосовершенствовании. ее худоба, чем то, что она хорошо проводит время со мной, и б) она подразумевает, что у нее больше самоконтроля, чем у меня. И еще потому, что она, вероятно, права в этом.И, наконец, потому что я знаю, что она должна понять, что я подумаю обо всем этом, а ей все равно.

Мы соревнуемся с женщинами, мы соревнуемся с мужчинами, и это утомительно — и, если мы остановимся, чтобы подумать об этом на минуту, часто уродливо и унизительно. Это также безвыходная ситуация, потому что всегда найдется кто-то более компетентный или красивый, а в эпоху глобальных СМИ это Никола Хорликс и Анджелина Джоли на наших кухнях и в гостиных. «Мы знаем, что использование вашей внешности с точки зрения чистой сексуальности — это не то дерево с точки зрения вашего психического здоровья», — говорит Оливер Джеймс, сожалея о недавнем движении к тому, что он называет «легитимация женщин, использующих физическую желательность во всех отношениях». виды способов ».

Для готовящейся к выходу книги Оливер Джеймс взял интервью у Оксфордского студента, который утверждал, что ее современники больше всего беспокоили их внешность и то, что раньше считалось мужской карьерой. «Эти женщины пойдут в инвестиционные банки и будут работать нелепые часы, даже усерднее, чем мужчины», — говорит Джеймс. «Эти элитные женщины должны быть самыми счастливыми из всех, но это не похоже на счастье: они будут страдать от ужасного гендерного напряжения, потому что американская версия развитого капитализма захватила феминизм».’

Когда даже предположительно самые умные молодые женщины движимы социальными ожиданиями, вторгшимися в их головы, чтобы сделать выбор, который может сделать их несчастными, какая надежда есть у всех нас? Есть ли возможность немного убрать культурный беспорядок и определить, что может способствовать подлинному счастью?

Первое, что нужно понять, это то, что ученые все чаще приходят к выводу, что нейронные пути в мозгу, отвечающие за желание, отделены от путей, ведущих к счастью.Другими словами, мы можем желать того, что не делает нас счастливыми.

Это, безусловно, кажется верным в отношении материальных благ: огромное количество исследований показывает, что при превышении определенного уровня (около 18 000 фунтов стерлингов) увеличение дохода приносит лишь кратковременное счастье, прежде чем люди вернутся к тому, что они чувствовали раньше.

В одном исследовании американских студентов спросили, какие основные потребительские товары они считают важными для хорошей жизни (дом, автомобиль, телевизор и т. Д.). Затем, 16 лет спустя, их снова спросили.Количество вещей, которыми они фактически владели, выросло за это время (с 3,1 до 5,6), но также увеличились и их стремления, поэтому, например, дом для отдыха теперь может считаться важным. Их по-прежнему не хватало на два пункта.

Это объясняет, почему помада за 25 фунтов стерлингов может казаться решающей для вашего счастья, когда вы находитесь в Space NK, а затем, когда приходит ваша выписка из банковского счета, вы действительно не можете вспомнить, зачем вы вообще ее хотели. Скорее, как никотин, помада лишь слабо усиливает, биологически говоря: достаточно, чтобы запустить и запустить систему желания, опьяненного дофамином, но недостаточно, чтобы питать систему счастья, которая существует, чтобы вести нас к биологически полезным вещам.(Точно так же счастья, получаемого от курения, недостаточно, чтобы объяснить, почему люди продолжают сознательно убивать себя этим.) Re на самом деле говорит: «О, черт возьми». Вы уклоняетесь от ответственности: «Мне это действительно не нужно, но я хочу чувствовать себя хорошо в эту минуту». А потом чувствуешь себя виноватым ». Но мы не учимся: когда имущество не работает, мы ищем еще больше имущества.Социологи называют это гедонистической беговой дорожкой.

Анна Реберн вспоминает, что в 1970-х годах в Биафре была распространена болезнь под названием квашиоркор. «Все дети недоедали, потому что не получали протеина, но их матери не понимали, что это проблема, и они все равно не могли получить протеин, поэтому они продолжали кормить их крахмалом. Дети остались худыми и безнадежно истощенными, но с вздутым животом. Современная жизнь такова: мы продолжаем кормить себя не тем, что нужно для счастья.

Раньше было достаточно быть хорошей бизнес-леди. Теперь мы чувствуем, что должны быть хорошей деловой женщиной, матерью и женой и носить правильную обувь. И, будучи женщинами, мы думаем, что, стараясь больше, лучше, в стерео, мы улучшим ситуацию ».

Капитализм сладко скользит в биологический разрыв между желанием и счастьем, соблазнительно шепча, что все улучшится, если бы у нас была только сумочка, косметический ремонт, квартира, парень, переспавший с боссом для повышения по службе.Это побуждает нас видеть в других людях орудие нашего счастья. «Капитализм побуждает нас думать о себе как о товарах, а обо всех остальных — как о товарах», — говорит Оливер Джеймс. «Мы начинаем использовать других людей инструментально, чтобы максимизировать наши личные амбиции». Вероятно, это не очень хорошо для нашего психического здоровья; еще хуже, когда другие люди видят свою жизнь как проекты, которые тоже нужно совершенствовать, и ваш муж решает, что его статус требует, чтобы он был женат на ком-то более молодом, красивом и с лучшими связями.Оливер Джеймс утверждает, что нам было бы намного лучше, если бы Британия была больше похожа на Данию, где мужчины берут на себя 35 процентов ухода за детьми, а женщин не привлекают трудоголики. Это вполне может быть правдой и может даже отражать реалистичные амбиции на будущее, но как насчет здесь и сейчас? Есть ли какие-то общие правила счастья? Можно ли выделить ингредиенты, чтобы очертить образ жизни счастливой женщины?

По словам Лесли Гарнера, автора книги «Все, что я когда-либо узнал о любви», кто-то однажды провел опрос и обнаружил, что ключ к счастью — это заняться шотландскими танцами.На самом деле, это звучит менее глупо, потому что шотландский танец включает в себя несколько вещей, которые, как известно, способствуют счастью: он социальный, он включает в себя упражнения и музыку, и это занятие, которое может вызвать ощущение потока ‘- полное погружение в задачу, чтобы не было осознания течения времени. Активные занятия (например, игра на музыкальном инструменте, работа в саду, пение в хоре или письмо) отличаются тем, что они достаточно сложны, чтобы предотвратить скуку, но не настолько невозможны, чтобы заставить вас отказаться от них.

Любовь и дружба получают высокие баллы по всем тестам на то, что делает людей счастливыми, хотя любовь, очевидно, также способна сделать людей очень несчастными. Когда все идет хорошо, любовь удовлетворяет как желание самореализации (любовь — это поиск себя до самого низа), так и иногда противоречивое желание признания, одобрения и подтверждения личности. Лесли Гарнер считает, что любовь, которая длится долго, не подлежит обсуждению. Никогда не думает, что есть альтернатива.Это способность злиться, не падая ни разу. И речь идет о том, что ты больше беспокоишься о другом человеке, чем о себе ».

Некоторые из самых обширных исследований брака, проведенных в Германии между 1980 и 2000 годами, показывают, что романтические отношения, когда они приводят к практическим результатам, желанию делать что-то для другого человека, очень полезны для счастья. Немецкое исследование показало, что люди, вступившие в брак, в целом были счастливее, чем остальное население (хотя есть некоторые споры о том, легче ли счастливым людям выйти замуж).Однако самые счастливые браки основывались на пожертвованиях. Отношения, складывающиеся на основе принципа «услуга за услугу» (если у вас есть дети в субботу, вы можете пойти в спортзал в воскресенье утром), были менее удовлетворительными, чем отношения, когда партнеры старались изо всех сил.

Еще одно, часто цитируемое исследование предполагает (вопреки тому, что обнаружил Оливер Джеймс), что равное разделение труда в браке не делает мужей более ласковыми, а жен более удовлетворенными. Среди женщин, работающих вне дома, самыми счастливыми были те, чьи мужья получали не менее двух третей семейного дохода.Для этого могут быть самые разные причины: женщины могут вкладывать больше средств в брак, когда зарабатывают меньше, чем их мужья: женщины с высокими заработками могут работать больше, но все же, с негодованием, выполняют основную часть домашней работы; неравные финансы могут позволить более четкое разделение ролей и, таким образом, меньше повседневного стресса по поводу того, чья очередь заниматься учебой или делать покупки.

Все согласны с тем, что для счастья не обязательно иметь отношения; но в этом случае вам нужно много друзей.Как выразился экономист Ричард Лейард в книге «Счастье, уроки новой науки»: «Люди, заботящиеся о других людях, в среднем более счастливы, чем те, кто больше озабочен собой».

Социальная укорененность, как ее любят называть социологи, имеет большое значение. Члены общественных организаций обычно более счастливы, чем те, кто слишком занят, чтобы разговаривать со своими соседями. Фонд молодых недавно выпустил отчет, который показал, что в 1950-х годах большинство людей (60%) считали, что другим можно доверять.К началу 1980-х годов эта цифра упала до 44 процентов, а в сегодняшнем обществе преуспевающих потребителей она составляет 29 процентов и продолжает снижаться. Это беспокойство затрагивает мужчин и женщин, но можно утверждать, что женщины более остро чувствуют потерю. Мы помним, как наши матери разговаривали через забор и натыкались на людей на главной улице, и об отсутствии всего того, что кажется потерей. Возможно, мы даже чувствуем себя виноватыми из-за этого: мы чуткие, более способные выполнять эмоциональную работу. Мы несем ответственность за то, что произошло, потому что мы ушли, получили работу и позволили ускользнуть от добрососедства.И снова мы просто недостаточно стараемся.

Еще одна причина, по которой женщины, которые участвуют в жизни своих сообществ, более счастливы, может заключаться в том, что они, как правило, работают неполный рабочий день, поэтому чувствуют себя более контролирующими свою жизнь. Бен Реншоу вспоминает, как несколько лет назад работал с Boots над составляющими национального благополучия: «Самым важным было для людей почувствовать, что они контролируют свою жизнь». Женщины, которые работают на себя или работают неполный рабочий день, обладают большей автономией и меньше страдают от стресса.

Похоже, что многое из этого складывается, как это ни парадоксально, но есть эгоистичные причины для альтруизма. Как говорит Линдси Чада из организации коучинга Quintassential: «У вас нет контроля над тем, что вы собираетесь получить. Вы можете контролировать только то, что даете ». Это не значит, что нам нужно стать тряпками (пожалуйста, не делайте ничего другого в списке дел), но это означает сосредоточиться на вещах вне нас самих.

С годами женщины, несомненно, стали более эгоцентричными.Историк Джоан Джейкобс Брумберг сравнила дневники девочек-подростков и обнаружила, что когда девочки писали о самосовершенствовании до Первой мировой войны, они делали это с точки зрения того, чтобы уделять себе меньше внимания, а не больше. Типичная дневниковая запись 1892 года гласит: «Решено не говорить ни о себе, ни о своих чувствах. Подумать, прежде чем говорить. Работать серьезно. Сдержанность в разговоре и действиях. Не позволять своим мыслям блуждать. Чтобы быть достойным. Интересуюсь другими ».

К 1982 году это был типичный подросток: «Я постараюсь стать лучше любым возможным способом, с помощью моего бюджета и денег на присмотр за детьми.Я похудею, куплю новые линзы, уже сделаю новую стрижку, хороший макияж, одежду и аксессуары ».

Похудеть и сделать новую стрижку — значит стать лучше; это моральный проект. Но мы знаем, что это не сработало. В 1987 году опрос 5000 15-летних девочек показал, что тревожные 24 процента девочек из первого социального класса страдали психическими заболеваниями. В 1999 году этот показатель вырос до 38 процентов. Уровень психических заболеваний среди девочек рабочего класса (и всех мальчиков) был ниже — хотя, как указывает Оливер Джеймс, психические заболевания обычно связаны с бедностью.

Девочки прилагают все больше усилий для того, чтобы лучше сдавать экзамены (их результаты GCSE и A-level за этот период значительно улучшились) и чтобы они были худыми. (Девочки, участвовавшие в опросе, меньше беспокоились о том, чтобы быть красивыми.) Обращение внутрь не принесло нам никакого счастья. Возможно, мы находимся в поисках самореализации, о чем нам постоянно напоминают книги по саморазвитию. Но то, что они призывают нас сделать — заглянуть внутрь — может, по иронии судьбы, быть худшим способом начать.

Это помогает объяснить, почему религиозные люди постоянно сообщают о более высоком уровне счастья, чем другие.Религия дает представление о том, что выходит за рамки нашего «я». Медитация, похоже, тоже работает: один эксперимент показал, что, когда работники компании прошли восьминедельный курс медитации, они поднялись в среднем на 20 позиций по шкале счастья от 0 до 100.

Выбор, который мы делаем, невозможно очистить от внешних влияний. Хорошая новость заключается в том, что по мере того, как мы становимся старше, становится немного легче иметь ясное видение, по крайней мере, в отношении того, откуда исходит это влияние. Сьюзен Куиллиам говорит: «Если у женщины счастливый брак или хороший развод, менопауза закончилась, а дети у нее нет на руках, вы можете возразить, что она счастливее, чем когда-либо в ее жизни».Как ни странно, когда она понимает, что не может вытащить никого, кого захочет, она становится спокойнее ». Некоторое давление отключено.

Так как же выглядит счастливая женщина? Вероятно, у нее романтические, щедрые отношения; окружена любимой семьей или друзьями; работает неполный рабочий день или на себя и имеет большую автономию и контроль над своим временем; участвует в сообществе; занимается деятельностью или проектами вне себя, которые потребляют и дают ей ощущение потока; физически активна и имеет более или менее духовное чувство чего-то ценного за пределами себя.

Вопреки всему, что нам говорят в книгах по саморазвитию, ключ к счастью не в том, чтобы исследовать свое сокровенное «я», изучать свою душу и думать о себе как о проекте, над которым нужно работать и развивать. Мы, скорее всего, будем удовлетворены и так счастливы, если будем вовлечены в нечто большее, чем мы сами — кампанию, любовную интригу, семью, сад, писательство, искусство. Счастье, кажется, в том, чтобы теряться в чем-то или в ком-то еще.

Что делает нас счастливыми?

Лайонел Шрайвер

Писатель, 49

Что делает вас самым счастливым? Мужчины

Я не думаю, что есть что-то, что делает женщин счастливыми, что не делает счастливыми мужчин; и я не думаю, что есть формула для кого-то из нас.Процесс написания не всегда меня радует, потому что он не всегда работает. Но писать последнюю строчку романа и знать, что она действительно работает, о, это меня радует!

Первая хорошая рецензия на новую книгу, которая работает. Но это не просто счастье, это огромное облегчение: слава богу, может, это все-таки не постоянная неудача. Но потом хорошие отзывы и комплименты все больше напоминают крэк. Быстрый кайф, который исчезает. Я лучше поиграю в теннис. Я посредственно играю в теннис, но это, конечно, дает мне возможность поправиться.Так что хороший обзор — это хорошо, но я тоже очень неравнодушен к нижеследующему.

Сказав это, выигрыш Orange Prize [в 2005 году за ее роман «Нам нужно поговорить о Кевине») был самым ярким событием в моей жизни. Это был момент достижения, в котором я полностью жил. Для меня это редкость. Но я знаю, что если я когда-нибудь выиграю еще одну награду, это будет не так хорошо.

Вообще я нахожу стремление заряжать энергией. Сейчас я понимаю, что наиболее приятными являются этапы, прежде чем вы получите то, что хотите.Достижение очень пустое. И кроме дома, я не получаю никакого удовольствия от материала. Но мне нужен мужчина, чтобы быть счастливой. [Шрайвер замужем три года.] Больше всего на свете. Я думаю, что желание вступить в брак — и я имею в виду не только в сексуальном плане, я имею в виду общение — не имеет себе равных. Да, это сильнее, чем стремление к творчеству. Если бы это было так сильно, не было бы рынка для контроля рождаемости, не так ли?

В прессе меня часто изображают как человека немного жесткого, но это не так.Мне нужен еще кто-то. Я не думаю, что тебе следует с этим бороться. Бессмысленно сопротивляться. Так что те люди, которые смиряются с тем, чтобы быть без него … они не должны этого делать. Это природа вида. Нет замены любви в вашей жизни.

Уна Кинг

Политик, 38

Что делает вас самым счастливым? Power

Хотя «власть» — такой мужской термин. Я предпочитаю «влияние». Изменение вещей делает меня счастливым, если, конечно, я делаю позитивные изменения.Работа сделала меня очень счастливым, но также и очень несчастным, часто в течение одного дня. Когда люди подходят ко мне и говорят: «Ты изменил мою жизнь», это делает меня счастливым. Но потом, конечно, кто-нибудь подойдет ко мне и скажет: «Я хочу тебя убить». Это шизофреническое состояние.

Я хотел быть депутатом с пяти лет. Я был плохо приспособленным пятилетним ребенком. Моя мама была очень справедливой, с очень сильным чувством социальной справедливости. Она была учителем. Я слышал, как она говорила: «Политики плохо выполняют свою работу!» и я думала: «Я сделаю это как следует!» Политика — это очень увлекательно, но дошло до того, что любое большее волнение убило бы меня.Я работал по 14-18 часов в день, и недостаток сна делает меня очень несчастным. Сон лечит — буквально лечит. Мои избиратели сделали выбор за меня, когда голосование пошло против меня, и я буду им за это бесконечно благодарен.

Эмили Дабберли

Sexpert и автор, 32

Что делает вас самым счастливым? Пол

По химическим причинам — из-за серотонина, окситоцина — для удовольствия. Я думаю, что когда вы буквально настолько близки к другому человеку, насколько это возможно, в этом есть что-то невероятно честное.Секс должен связывать.

Плохой секс, конечно, удручает, но бывает довольно редко. Если у вас хватит уверенности остановиться на полпути и сказать: это не работает для меня, давайте оставим это. Хотя, думаю, по поцелую можно понять, собираешься ли ты заняться сексом или нет.

Я хранил целомудрие шесть месяцев. Пять мужчин подряд спросили меня, не буду ли я заниматься сексом втроем к третьему свиданию с каждым из них, поэтому я подумала, что дам сексу отдохнуть. В этом проблема того, чтобы быть «секс-специалистом». Люди ожидают определенных вещей.Я большой поклонник ванильного секса — откровенного секса в миссионерском стиле с одним человеком. И, конечно же, отказ от секса из-за того, что вы решили этого не делать, так же вдохновляет, как и заниматься этим на своих условиях. Хороший секс связан с любовью. Лучший секс, который у меня был, когда я был влюблен. Это не значит, что я не очень повеселился, когда не был влюблен. Подойдет секс с доверием, уважением и любовью. Любовь — лишнее.

www.cliterati.co.uk

Лесли Гарнер

Писатель, конец 50-х годов

Что делает вас самым счастливым? Друзья

Я люблю своих друзей.Я единственный ребенок, поэтому я чувствую, что создал с ними большую семью по собственному выбору, и я очень их ценю. Любые другие отношения проблематичны, потому что они более интенсивны. Дети — а у меня двое — и любовники делают вас счастливыми, но они также вызывают невероятное беспокойство. С друзьями просто … проще. Я никогда не был сторонником драмы в дружбе.

Не люблю ссориться с людьми. Я с осторожностью отношусь к людям, которые говорят: «Она была моим лучшим другом, но мы больше не разговариваем»… «Это кажется ужасно ненужным. Недавно у меня была презентация книги, и я понял, что у меня там есть друзья из всех эпох моей жизни. Я считаю, что очень важно иметь разных друзей разного возраста. Кроме того, ваши друзья не должны придерживаться той же точки зрения, что и вы. Они не должны быть такими же, как вы.

Работа с другими людьми делает вас счастливыми. Написание слишком много оставляет в вашей голове. Но пение в хоре — будучи частью чего-то большего, чем вы, — избавляет вас от эгоизма.Безусловно, это меня радует. Когда я думаю о вещах, которые я купил за эти годы, только искусство и мебель делали меня навсегда счастливым. Я обнаруживаю, что с возрастом у меня становится все меньше и меньше вещей. Я также узнал, что счастье не должно зависеть от того, что произойдет в будущем, от получения потрясающей работы, от встречи с мистером Райт, от владения домом в деревне … Счастье должно быть в данный момент.

· Все, что я когда-либо делал, что сработало, 7,99 фунтов стерлингов, и все, что я когда-либо узнал о любви, 10 фунтов стерлингов, оба Лесли Гарнер опубликованы Hay House

Эдит Боуман

Ведущий Radio 1 , 31

Что делает вас счастливее всего? Моя семья

В частности, мой трехлетний племянник Керр.Вы слышите, как люди говорят о связи, которую они имеют с кровными родственниками, но на самом деле моя связь с ним просто смешна. Я умру за него за миллисекунду. Он живет в Шотландии, но мне нужно как можно чаще его лечить. Я иду туда, сразу спрашиваю: можно мне его? Теперь? Для меня это было мгновенно, когда я впервые увидел его, я влюбился в него. Это было похоже на волну эмоций. Но по мере того, как он становится старше, и эти отношения развиваются, они становятся сильнее.

Мы все встретились в Данди, когда Radio One проводило фестиваль Big Weekend, и я работал, поэтому почти не видел его весь день; но я нашла его спящим на моем брате за кулисами, подняла его и понесла.Люди говорили: он твой? Примерно через 10 минут он проснулся и посмотрел на меня, а я посмотрел на него, и это было что-то вроде: «О! Привет!’

· Эдит Боуман совместно с Колином Мюрреем представляет передачу Radio One с 13:00 каждый будний день

Лиза Сноудон

Телеведущая, 34

Что делает вас самым счастливым? Шоппинг

Люблю шоппинг. Любить это. Я делал покупки в Интернете как урод. Net-a-Porter, My-Wizard, Coco Ribbon, это лучшие сайты… И это как маленький подарок самому себе, почти каждый день в данный момент. Хороший день для меня — я просыпаюсь, солнце светит, динь-дон: это человек из DHL с красивой маленькой посылкой! Мне нравятся текстуры, я люблю ткани, и покупка вещей в Интернете доставляет мне такое же волнение и то же чувство, что и настоящие покупки. К тому же я чувствую себя менее виноватым из-за покупок в Интернете. Моя работа тоже меня радует. Я всегда любил моделирование. Я никогда не был одним из них: О! Это не стимулирует мой мозг! Как ужасно! тип моделей.Да ладно, чего тут не любить? Путешествие? Вы носите потрясающую одежду перед камерой и хорошо выглядите? Действительно? Я была одной из тех энергичных моделей, всегда имела представление о кадрах, поэтому мой большой рот привел меня к телевидению, что я действительно люблю делать. Телевидение меня действительно радует. Я счастлив и сам по себе. Это всегда удивляет людей, потому что я такой социальный. Но одно воскресенье, когда я болтаю, слушаю музыку … Я очень хорош сам по себе. Очень хороший.

· Этим летом Лиза Сноудон представит британскую модель Next Top от Living TV

Jasmine Guinness

Model, 29

Что делает вас самым счастливым? Дети

Дети — и моя семья в целом — это то, чего я всегда хотел.Я был одним из тех детей, которые любили младенцев, и я вырос в среде, которая была очень ориентирована на семью, так что это было лишь вопросом времени. Теперь у меня есть Элвуд, которому четыре с половиной года, и Отис, которому девять месяцев, и я намного больше устал, чем был до их появления, и у меня в 10 раз больше дел, но вы не можете обидеться на это. Они могут кричать часами, и это так утомительно, но потом они улыбаются, и это нормально. Это твой ребенок. Конечно нормально. Элвуд дошел до того момента, когда он решает, кем он хочет быть.Он сузил его до «жокея» или «Дарта Вейдера». Я не думаю, что он когда-либо станет лидером ситхов, поэтому беру его в гонку. Ему очень нравятся только скачки в прыжках, потому что люди падают. Ему нравится пари.

Я спросил своего жениха Гавейна [Рейни, за которого она выйдет замуж в этом месяце], когда он впервые почувствовал себя задумчивым, и он сказал, что это было, когда ему был 21 год, что мне показалось невероятно милым. Он хочет четверых детей — но я не уверен. Еще нет.

· Жасмин Гиннесс — лицо Sandown Races

15 эффективных способов сделать женщину счастливой — вдохновляющие советы

Фото Джилл Веллингтон

Иметь женщину своей мечты — одно дело, а другое — чтобы они были счастливы в ваших отношениях.Необязательно тратить много денег, чтобы покупать ей самые дорогие вещи, более того, важна искренность, с которой вы ей что-то дарите. Будет нелегко сделать вашу вторую половинку счастливой, но, в конце концов, награда того стоит.

Итак, вот 15 эффективных способов сделать вашу женщину счастливой.

1. Послушайте ее.
В большинстве случаев мы склонны забывать, что слушать ее — одно из самых важных вещей, которые вы когда-либо могли с ней сделать. Пассивного слушания недостаточно, внимательно слушайте, когда она чем-то делится.Так она почувствует, что вам действительно важно, о чем она говорит.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов, как лучше слушать в отношениях

2. Откройся ей.
Мужчины от природы скрытны в том, что они думают о чем-либо, но открыться партнеру — это хороший жест. Это беспроигрышная ситуация: вы не только осчастливите своего партнера, но и поможете открыться тому, кого вы действительно любите и которому доверяете.

3.Будьте чуткими.
Ссоры в отношениях неизбежны, но всегда помните, что нужно быть чутким к тому, что вы говорите своему партнеру. Это не только причинит ей боль, но и может создать гораздо более серьезные проблемы в ваших отношениях.

4. Цени ее.
Вы не единственный, кто прилагает усилия, чтобы ваши отношения работали. Никогда не забывайте благодарить ее за то, что она для вас делает. Сказав «спасибо» даже просто за ее присутствие, она почувствует, что ее ценят.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 11 способов заставить вашу девушку почувствовать, что ее ценят

5. Выполняйте свои обещания.
Обещая что-то своему партнеру, старайтесь держать его как можно дольше. Так вы сможете заслужить доверие партнера.

6. Удивите ее подарками.
Дарить подарки партнеру можно так же просто, как написать письмо или составить плейлист с ее любимыми песнями. Это не обязательно должны быть самые дорогие вещи, женщины ценят это больше, когда вы действительно искренне дарите им подарки.

Фото Галлила-Фото

7. Сделайте ей комплимент.
Женщины действительно стараются выглядеть красиво, поэтому комплимент, когда они меньше всего этого ожидают, может заставить их сердце трепетать. Не стесняйтесь делать комплименты партнеру. Люди публично говорят о том, что им действительно дорого. Она будет любить тебя за это больше.

8. Уважайте ее.
Уважительное отношение к партнеру — один из ключевых факторов, делающих ее счастливой, а также ваши отношения.Уважение ее мнения о вещах или ситуациях может привести к меньшему количеству споров в ваших отношениях.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как относиться к своей девушке с уважением

9. Дайте ей почувствовать себя в безопасности.
Защита вашей партнерши от людей, которые причинили ей боль, — это очень важно. Дайте ей почувствовать, что вы рядом с ней, когда ей будет грустно и одиноко.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 11 способов заставить вашу девушку чувствовать себя в безопасности

10. Будьте лояльны.
Верность партнеру очень важна, если вы хотите иметь гармоничные отношения.Ложь о том, что вы делаете и с кем разговариваете (будь то личное или через социальные сети), может привести к проблемам с доверием. В конечном итоге это приведет к спорам и проблемам с вашим партнером.

11. Проводите время с ней и своими друзьями.
Очень важно проводить время с друзьями и партнером в гармонии. Убедитесь, что вы не уделяете слишком много времени своим друзьям, так как они будут чувствовать себя обделенными и неважными. Однако не позволяйте партнеру думать, что ваша социальная жизнь зависит от нее.

12. Будьте вежливы с ее семьей и друзьями.
Хорошие отношения с ее семьей и друзьями показывает, насколько серьезно вы относитесь к своим отношениям с ней. Это не заставит ее волноваться, потому что вы в хороших отношениях с ними.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 15 советов, как произвести впечатление на родителей своей подруги

13. Ободряйте и поддерживайте ее.
То, что она становится ее чирлидером, когда она планирует что-то делать, заставляет ее чувствовать себя более побуждающей делать то, что она хочет. Знание о том, что кто-то всегда рядом, чтобы поддерживать ее, делает ее счастливой и мотивированной.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 15 советов, как быть хорошим парнем для своей подруги

14. Не принимайте ее как должное.
Принятие ее как должного может привести к разрыву, знайте, что она может бросить вас, когда почувствует себя бесполезной в ваших отношениях. Если вы на свидании, убедитесь, что вы действительно проводите с ней время, не используйте телефон для игр и не переписывайтесь с друзьями. Помните: «Время младенцев — время младенцев».

Фото Candid_Shots

15. Будьте последовательны.
Последовательность — залог счастливого партнера и отношений.Выполнение перечисленных выше действий сделает ваши отношения крепче и счастливее.

Женщины сложны, иногда их «да» означает «нет», а «я в порядке» означает противоположное. Но какими бы сложными они ни были, когда вы, наконец, встретите того, кто сможет вас дополнить; вы бы сделали все, чтобы она была счастлива и была с ней навсегда.

С правильным человеком все ваши усилия и жертвы того стоят.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендуемые книги

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

How to Keep a Woman in 15 Ways

Следите за нами в социальных сетях

Фатима — энтузиаст фотографии, которая любит выпивать — смотреть фильмы и телесериалы. Еще она любит слушать инди-музыку и мечтает однажды открыть кофейню.

30 вещей, которые делают вашу девушку счастливой — вдохновляющие советы

Изображение предоставлено aliceabc0

Угодить девушке не сложно и дорого, особенно если она вас любит.Как парень, ваш долг — дать ей больше поводов для улыбки и заставить ее почувствовать себя любимой и особенной. Хотя может быть трудно понять эмоции девушки, вы можете попробовать разные стратегии, чтобы сделать ее счастливой.

Видео «Как сделать вашу девушку счастливой»

Пожалуйста, помогите нашему каналу YouTube, если вам нравится наше видео. Давайте расти вместе!

Как сделать вашу девушку счастливой

Вот 30 вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша девушка была наполнена радостью в ее сердце.

1. Скажите ей, что вы ее любите.

Возьмите ее за руку, посмотрите глубже ей в глаза и произнесите эти три слова из восьми букв. Это одно из самых простых, но самых важных правил в любых отношениях. Если вы дадите ей понять, как сильно вы ее любите и какая она особенная для вас, это даже не повредит вашему кошельку, но наверняка вызовет у нее восторг.

2. Напишите любовное письмо или оставьте небольшие записки.

Дать девушке почитать, что покажет, как вы думаете и чувствуете о ней в течение дня — одно из самых приятных вещей, которые вы можете с ней сделать.

3. Удивите ее цветами.

У девушек самая простая форма счастья. Вы можете неожиданно зайти к ней домой или в офис. Послать ей цветы без повода — один из лучших способов вызвать у девушки восторг.

4. Отправляйте ей приятные текстовые сообщения.

Осыпьте ее сладкими посланиями, скажите, что она у вас на уме, и дайте ей знать, что вы скучаете по ней. Ваше сообщение — это не просто сообщение, это ее счастье.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 10 приятных слов девушке

5.Позвони ей.

Звоните ей хотя бы раз в день, чтобы узнать, как проходит ее день или чем она занимается. Она это оценит и заставит почувствовать заботу о ней.

6. Уважай ее.

Проявите уважение, и вы получите уважение. Всегда проявляйте благородство со своей девушкой и учитесь относиться к ней как к принцессе. Ей определенно понравится ваша вежливость, и она удовлетворит ее даже вашими простыми поступками.

7. Дайте ей почувствовать себя в безопасности.

Ваша защитная полоса поможет вам осчастливить вашу девушку.Когда ваша девушка чувствует себя в безопасности рядом с вами, она будет чувствовать, что вы тот, на кого она может положиться, и она будет инстинктивно чувствовать себя счастливее, если будет любить вас.

8. Сделайте ей комплимент.

Девушки любят комплименты, они заставляют их чувствовать себя более ценными. Поэтому, когда вы замечаете в ней что-то хорошее, похвалите ее, которой она заслуживает. Обожайте ее красивую улыбку, восхищайтесь ее новым нарядом или говорите ей, что вам нравится ее запах.

9. Слушайте ее.

Обращайте на нее внимание, когда она с вами разговаривает.Иногда девушкам нужен только тот, кто выслушает все их тирады о жизни. Она наверняка полюбит тебя за это.

10. Проводите с ней время.

Это одна из самых важных вещей, которую вы должны учитывать в любых отношениях. Независимо от того, насколько у вас напряженный или напряженный график, не забудьте высвободить свое время и создать с ней приятные моменты. Делайте вещи, которые сделают ваше время незабываемым, даже самым простым способом.

Фото Dimitrisvetsikas1969

11.Делайте ей подарки-сюрпризы.

Не нужно покупать дорогие подарки. Достаточно простого угощения в виде любимого мороженого, коробки конфет или билета в кино, чтобы осчастливить вашу девушку.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 20 лучших подарков для подруги

12. Побалуйте ее.

Девочки любят, когда их балуют. Купите ей еду, которую она жаждет, рассказывайте ей истории, читайте ей романтические стихи или спойте ее любимую песню.

13. Рассмеши ее.

Расскажите ей о произошедшем с вами веселом инциденте или о забавных вещах, которые вы где-то читали.Как вы думаете, это не сложно; вам просто нужно поделиться забавными мыслями, чтобы рассмешить ее. Если ваши шутки не заставляют ее улыбнуться, вы можете попробовать сделать смешные рожи. 🙂

14. Искренне извинитесь перед ней.

Не стесняйтесь извиняться, если вы допустили ошибку. Так поступайте даже с вещами, которые могли показаться тривиальными. Дайте ей понять, что вам небезразличны ее чувства. Конечно, искренне. И если вы просите прощения через текстовые сообщения или сообщения в чате, убедитесь, что вы правильно написали ИЗВИНЕНИЕ.

15. Обними ее.

Обнимите ее, вдыхая запах ее волос. Это заставит вашу девушку почувствовать, что ее парень всегда скучает по ней.

16. Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной.

Дайте ей почувствовать себя уникальной и необычной. Поэтому, если вы прилагаете усилия для других людей, убедитесь, что вы прилагаете все усилия для них.

17. Поблагодарите ее за каждое небольшое усилие, которое она делает.

Никогда не забывайте выражать свою благодарность или признательность, когда она делает для вас что-то особенное или заботливое.Простое «спасибо» может скрасить ее день и окупить все ее усилия.

18. Готовьте для нее.

Не волнуйтесь, если вы не шеф-повар — важны мысли, желание и усилия. Это сделает ее романтически возбужденной и счастливой, потому что вы не только пытаетесь завоевать ее сердце и разум, но и ее вкусовые рецепторы.

Фото DanaTentis

19. Держите ее за руку публично.

Это заставит ее чувствовать себя защищенной, ценимой и почитаемой.Это сделает ее счастливой, если вы будете чувствовать себя гордым и счастливым, что у вас есть она.

20. Всегда быть рядом, чтобы протянуть руку помощи.

Вам не обязательно быть Суперменом или Бэтменом, но спасение ее и решение ее простых повседневных проблем, от переноски тяжелого багажа до поиска пропавших без вести мелких вещей, уже сделает вас ее любимым супергероем.

21. Вовлекайте ее в процесс принятия решений.

Вы состоите в отношениях, поэтому вам следует действовать как единое целое.Даже если вы будете решать, в каком направлении двигаться, также примите во внимание ее идеи. Она увидит, что вам нравится ее мнение, и это заставит ее почувствовать себя более ценной.

22. Будь мил с ней.

Оставаться с ней милыми, независимо от того, как долго вы вместе доказываете, что все еще любите друг друга. Достаточно простого «Я люблю тебя» или простого подарка, чтобы сделать ее счастливой. Конечно, показывайте ей свою нежность и романтику, а не другим женщинам … если вы не хотите, чтобы она ревновала и расстраивалась.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 20 вещей, которые делают парни, из-за которых девушки завидуют

23. Назначьте романтическое свидание.

Будь то в ресторане высокой кухни, в кинотеатре, в парке или просто у вас дома — это не имеет значения. Что действительно важно, так это то, что это романтично.

Фото Дэниела Дж. Шварца

24. Будьте верны ей.

Верных мужчин в наши дни встретить редко. Так что, если вы сможете доказать ей свою лояльность, это абсолютно сделает ее счастливой и счастливой.

25. Будьте вежливы с ее друзьями и семьей.

Общение с друзьями и семьей даст вашей девушке душевное спокойствие, потому что это означает, что у нее будет жизнь без конфликтов между близкими ее сердцу людьми. Она будет рада узнать, что ее парень, друзья и семья гармонично сосуществуют.

26. Делитесь с ней вещами.

То, что принадлежит вам, — материальное, как ваш велосипед, или нематериальное, например, ваши секреты.Она будет счастлива, если вы без колебаний поделитесь с ней чем-нибудь. Будьте открыты и доверяйте ей, поскольку она также открыта и заслуживает доверия к вам.

27. Отправляемся в путешествие вместе.

Когда вы планируете вместе провести неделю, это помогает избавиться от стресса на работе. Это также поможет вам вернуть страсть и азарт в ваши отношения. У девушек есть определенные цели в отношениях, и совместное путешествие, вероятно, является одной из них. Так что, если вы поможете ей достичь целей в отношениях, это будет приятно.

28. Покажите ей, что вам интересны ее интересы.

Тебя, наверное, не волнует телешоу, которым она увлечена. Необязательно активно участвовать во всех ее интересах. Однако вы должны показать ей, что признаете их. Проявляйте энтузиазм, когда она о них говорит.

29. Цени ее точку зрения.

Послушайте ее и позвольте ей высказать любое решение, которое она задумала. Уважайте ее точку зрения, как вы ожидаете, что она будет уважать вашу.

30. Будьте верны своим словам; будьте верны своим действиям.

Никогда не лгите ей, будь то своими словами или действиями. Не будь лжецом и самозванцем. Наконец, всегда делайте ее счастливой, потому что это то, что вам говорит ваше любящее и веселое сердце, а не только потому, что ваша девушка этого хочет … или не только потому, что в этой статье я сказал вам об этом.

Вот и все! Я надеюсь, что это поможет всем парням осчастливить свою девушку.Всегда помните, что каждая девушка заслуживает мужчину, который наполнит их сердце, разум и жизнь радостью и весельем.

Как порадовать девушку по телефону?

Конечно, вы хотите, чтобы ваша девушка все время чувствовала себя счастливой.

Так что же может сделать вашу девушку всегда счастливой?

Один из самых простых способов — поговорить с ней.

Вы можете подумать, что это самый простой способ, но это не так.Когда вы разговариваете с ней по телефону, всегда улыбайтесь и говорите активным тоном, чтобы она чувствовала себя счастливой, просто слыша ваш голос. Время от времени приятная беседа может сделать отношения еще крепче, чем раньше.

1. Сначала нужно быть счастливым.

Это самое главное. Если вы хотите, чтобы ваша девушка всегда была счастлива, то сначала нужно сделать себя счастливой.

Улыбайтесь и говорите с ней активным тоном.

Даже если она не видит вас, она сможет услышать ваше счастье и активный тон. Вы можете улыбаться во время разговора, потому что это наверняка сделает ее счастливой, просто услышав ваш голос.

Если вы улыбаетесь во время разговора с ней, она может найти это достаточно интересным, чтобы побудить ее чаще разговаривать с вами.

Если нет, то, по крайней мере, она не почувствует, что что-то не так, поэтому она продолжит слушать то, что вы хотите сказать, и ей тоже понравится это чувство.

Что касается тона голоса, то вместо того, чтобы быть ровным или безжизненным, постарайтесь приложить дополнительные усилия к тому, насколько охотно вы говорите с ней, чтобы ваши слова звучали естественно, без каких-либо принудительных намерений. Таким образом, вы узнаете, могут ли эти простые вещи сделать вашу девушку счастливой по телефону.

2. Никогда не забывайте отмечать вместе с ней мелочи.

Упоминание о мелочах, которые делают ее счастливой, может еще больше укрепить ваши отношения.

Например, если она только что получила повышение на работе и очень этому рада, это стоит отметить!

Вы должны поддержать ее энтузиазм и попытаться показать, насколько вы счастливы за нее.Я почти уверен, что ей будет лучше всего слышать ваш голос активным тоном и получать от вас слова поддержки, поэтому она всегда сможет почувствовать вашу любовь, независимо от того, как далеко вы оба находитесь.

3. Сохраняйте интерес.

Разговор всегда об интересе. Если у вас есть интересные вещи, о которых можно поговорить, возможно, она не сможет насытиться этим в достаточной степени, поэтому ей может понадобиться все больше и больше.

Чтобы ваша девушка всегда была счастлива по телефону, старайтесь не надоедать ей снова и снова одними и теми же старыми темами.

Даже если они связаны с определенной темой или делом, которое вас обоих разделяет, вы никогда не ошибетесь, время от времени заводя новые обсуждения.

Такие вещи, как текущие фильмы или недавние новости, несомненно, вызовут у нее любопытство, поэтому она совсем не будет думать о чем-то однообразном.

4. Будьте хорошим слушателем.

Неважно, о чем она говорит, что она сделала или что с ней случилось, ваша работа как ее партнера — дать ей пространство и время подробно рассказать обо всем без каких-либо перерывов.

Если хочешь порадовать ее по телефону, то будь хорошим слушателем. Никогда не прерывайте разговор на полпути только потому, что не можете дождаться, пока другие темы всплывут с вашей стороны.

Подумайте о том, чтобы сесть рядом с кем-то, пока она рассказывает свои любимые истории, все еще с той улыбкой и активным тоном, даже после того, как слышала их много раз прежде!

5. Вспомните ее слова

Поскольку вы уже слушаете ее, убедитесь, что вы никогда не забываете, что она сказала.

Не пренебрегайте тем, что она только что сказала, даже если разговор пошел не в том направлении, в котором вы этого ожидали.

Постарайтесь обращать внимание на ее слова и использовать их в качестве ориентира для будущих разговоров с ней по прошествии времени.

Это покажет, как сильно вы ее уважаете и любите, и напомните себе о том, что ей нравится, и вам тоже может понравиться!

6. Сделайте ей комплимент.

Пока вы слушаете ее, делайте комплименты в нужное время.

В перерывах между беседами она может сказать что-нибудь, требующее комплимента.Она может упомянуть что-нибудь, что делает ее счастливой. Вы можете сказать ей, какая она замечательная. Все это хорошие возможности для этого!

Лучшее время? Не забывайте делать ей комплименты, когда разговор заканчивается чем-то веселым или счастливым.

Это хороший способ завершить разговор эмоциональной нотой, чтобы потом она почувствовала себя полностью удовлетворенной всем происходящим.

7. Никогда не забывайте развлекаться во время разговора.

Вы должны подготовить в уме несколько анекдотов, прежде чем разговаривать с ней.

Когда дело доходит до того, чтобы сделать девушку счастливой по телефону, речь идет не только о комплиментах; иногда шутки может быть достаточно, чтобы она так сильно рассмеялась.

Это не только рассмешит ее, но и заставит почувствовать, что ее любят и о ней заботятся, потому что вы никогда не забудете сделать ее счастливой.

Убедитесь, что вы рассказываете шутку забавно, а не просто начинаете рассказывать скучные вещи на ровном месте!

Так что, разговаривая с ней по телефону, попробуйте добавить кое-что забавное здесь и там!

8.Избавьтесь от всех отвлекающих факторов.

Ваша девушка заслуживает полного сосредоточения вашего разума и тела, чтобы вы могли серьезно поговорить с ней, не отвлекаясь от других вещей.

Отложите экран телефона, когда говорите с ней по телефону. Если рядом есть кто-то еще, избавьтесь от них.

Делай это не только ради ее чувств, но и ради своих собственных!

Твоя девушка хочет с тобой хорошо поговорить, и ты тоже этого хочешь, верно?

Так что игнорируйте все остальное, кроме нее, и отлично проводите время, разговаривая с ней.Она обязательно оценит ваши усилия!

9. Как можно чаще разговаривайте с девушкой.

Как упоминалось ранее, ваша девушка — это не только ваша девушка, но и важный человек в вашей жизни.

Если можете, разговаривайте с ней как можно чаще.

Вам не нужно делать это запланированным делом каждый день или даже каждую неделю; просто установите время, когда вы обычно с ней разговариваете, и начинайте звонить по телефону!

Вы выбрали эту девушку, потому что она повлияла на вашу жизнь.Так что если вы так любите с ней разговаривать, то делайте это постоянно! Это определенно того стоит для вас обоих!

10. Назначьте свидание по телефону.

Если вы действительно достаточно хорошо знаете друг друга — например, если вы оба встречаетесь уже несколько месяцев или даже дольше.

Даже если вы физически не находитесь рядом с ней, это не значит, что вы не можете устроить видеозвонок по телефону, чтобы сделать девушку счастливой.

Смотреть друг на друга и разговаривать лицом к лицу по телефону — отличный способ показать девушке, насколько она вам действительно нравится.

Это одна из самых интимных вещей, которые вы можете делать друг с другом, даже не касаясь друг друга!

11. Отправляйте ей как можно больше милых текстовых сообщений.

Если вы действительно любите кого-то, отправляйте ему милые и забавные тексты постоянно!

Вы можете говорить все, что придет в голову, от глупых шуток до заявлений о том, как сильно вы ее любите! Это сделает все веселее, потому что текстовые сообщения делают любой разговор таким комфортным.

Это позволяет вам говорить то, что вы не можете сказать ей по телефону или лично!

Никогда не забывайте делать это; это сделает девушку счастливой!

Что делает женщину счастливой в отношениях

1.Сделайте себя счастливым человеком.
2. Приготовьте ей завтрак.
3. Создайте для нее счастливую среду.
4. Скажите ей, какая она красивая.
5. Не лги ей.
6. Будьте верны ей.
7. Доверься ей.
8. Отдайте ей все свои деньги.
9. Научитесь любить себя и заботиться о себе.
10. Прости ее.
11. Будьте скромными и признавайте свои ошибки.
12. Дайте ей почувствовать, что ее ценят и ценят.
13. Уважай ее.
14. Будьте ответственны.
15. Любите своих свекровь.
16. Люби ее сквозь все тонкости.

Пожалуйста, посетите способы, которые делают женщину счастливой в отношениях, чтобы узнать подробности.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендованные книги:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Идеи подарков, чтобы порадовать девушку:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

14 вещей, которые мужчины должны делать, чтобы завоевать доверие женщины

Следите за нами в социальных сетях

Митч — писатель и фотограф. Она также пишет сценарии для независимых продюсеров и участвует в различных киноконкурсах. Митч считает, что «не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».

Счастливая женщина — любимая женщина

Этот пост содержит партнерские ссылки.Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Вы бы поверили, что счастливая женщина означает быть любимой?

Если нет, то недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , подтверждает эту точку зрения. Утверждается, что мужчины, которые недовольны своим браком, могут быть счастливы в своей жизни в целом, пока довольны их жены.

«Счастье жены в браке может превзойти семейное несчастье мужа и сделать его жизнь в целом довольно приятной», — заявила Дебора Карр, профессор социологии Университета Рутгерса и соавтор исследования.Затем она добавила : «Это открытие, которое заставляет людей говорить:« Счастливая жена, счастливая жизнь ». Но это идет наоборот:« Несчастная жена, несчастная жизнь »».

Но какой смысл быть счастливой женщиной? Почему нам нужно быть одним целым? Вот список причин, по которым счастье равносильно счастливой жизни:

1. Она участвует в открытом общении

Счастливая женщина — зрелая. Вместо того, чтобы не разговаривать со своими мужьями, когда они разочарованы, они предпочитают участвовать в разговоре, чтобы обсудить то, что предполагается обсудить.Скорее всего, они обладают широким кругозором и тем, кому вы можете доверить свои секреты и самые глубокие мысли. Они любят глубокие разговоры и никогда не осуждают вас за то, чем вы хотите поделиться.

2. Она предлагает много эмоциональной поддержки

Эмоционально стабильная жена поддерживает своего мужа. Иногда мужчины могут быть уязвимы и нуждаться в большой поддержке, поэтому счастливая жена может дать то, что им нужно.

3. Счастливая женщина сохраняет самообладание даже в горячих спорах

Даже в самых горячих спорах жена, довольная своим браком, сохранит самообладание.Она знает лучше и никогда не будет говорить и делать вещи, которые могут ухудшить отношения в браке.

4. Ее положительная аура наполняет атмосферу

Счастливая жена — это еще и источник света, восторга и позитивных эмоций! Она просто знает, как распространять счастливые вибрации, и излучает их большое количество людям, с которыми она встретится. Она жизнерадостная женщина и, скорее всего, внесет большой вклад в брак из-за любви и поддержки, которые она оказывает.

5. Снижается вероятность развода между супругами

Из-за позитива и зрелости, которыми обладает женщина, количество разводов и нежелательных обстоятельств в браке уменьшится из-за того, что пара счастлива в том, что они переживают. Если ядовитый муж, который мешает своей жене расти как собственная, то это предвещает серьезные проблемы в браке.

6. Другие считают брак идеальным

Счастливая жизнь со счастливой женщиной — идеальный настрой для каждого человека, живущего со своими партнерами.По мере того, как пара продолжает плодотворную совместную жизнь, другие люди будут смотреть на них с уважением и пытаться последовать их примеру. Это может сказаться на женах, потому что они ожидают, что женщина должна быть довольна своим браком, чтобы быть счастливой. Но это не совсем верно для всех ситуаций. На самом деле, согласно исследованию Деборы Карр, женщины обычно счастливы, просто готовя еду или занимаясь домашним хозяйством. Это одна из характерных черт женщин: брать на себя обязанности по уходу делает их счастливыми!

Позитивная женщина жизненно важна в браке, поэтому мужья должны оказывать на них положительное влияние и поддерживать их.Жена настраивает на приятное домашнее хозяйство и служит светом в доме. Если жена кажется несчастной, ожидайте, что все тоже. Роль жены не ограничивается приготовлением еды и работой по дому, это еще не все. Фактически, согласно основной концепции исследования, изложенной выше, женщина является одной из ключевых фигур в браке. Без их положительной энергии, без любви, которую они излучают, брак, скорее всего, развалится из-за отсутствия заботы и поддержки.

7 вещей, которые делает каждая счастливая женщина

Поделиться — это забота!

Если вы ищете окончательный ключ к счастью, мы, к сожалению, не можем вам его дать.При этом есть некоторые вещи, которые каждая женщина может сделать, чтобы стать счастливее.

Если вы хотите стать счастливее, подумайте об изменениях, которые вы можете внести в свою жизнь.

1 —

Счастливые женщины в первую очередь любят себя

Хотя вы определенно можете любить кого-то, не любя себя, вы заслуживаете столько же любви, сколько отдаете. Как известно в The Fault in Our Stars : «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем».

Есть несколько способов заставить себя почувствовать себя достойным любви к себе.Составьте физический список причин, по которым вы должны любить себя, и добавляйте его каждый день. Напомните себе об элементах этого списка, и они могут показаться правдой!

Если вы боретесь с состраданием к себе, вкладываете деньги в хорошие книги о любви к себе или слушаете подкасты, смотрите TED Talks или видео на YouTube. Это того стоит!

2 —

Счастливые женщины не позволяют своим ошибкам поглотить их

Есть разница между стыдом и виной. Вина — это чувство, что ваши действия были неправильными, но стыд — это вера в то, что вы, , ошиблись как человек из-за своих ошибок.

Наши ошибки не определяют нас, пока мы признаем, что они были ошибками, и учимся на них. Мы никогда не станем идеальными, поэтому стремиться к этому непрактично. Для тех, кто все еще стремится к совершенству, позвольте Брене Браун стать вашим новым лучшим другом. Она богиня самопомощи и сострадания к себе.

3 —

Счастливые женщины не живут чужими ожиданиями

Слишком много людей живут своей жизнью, основываясь на том, как другие люди хотят, чтобы они существовали. Это просто нечестно.Не заводите детей только потому, что вашим родителям нужны внуки. Не прячьтесь из-за страха быть отвергнутым — вашими людьми, теми, кто будет любить вас таким, какой вы есть, таким, какой вы есть.

Счастливые женщины живут по своим правилам и, вероятно, будут жить с меньшими сожалениями. Если вы боитесь подводить других, исследуйте созависимость и способы сосредоточиться на собственном счастье.

4 —

Счастливые женщины находят работу и жизнь Сосуществование

Независимо от того, работаете ли вы дома или на работе, вам необходима взаимосвязь между работой и отдыхом.

Счастливые женщины могут наслаждаться и тем, и другим. Поскольку 48% женщин поколения миллениума чувствуют, что им не хватает баланса между работой и личной жизнью, легко увидеть, как женщины могут переутомиться. Убедитесь, что у вас достаточно места для отдыха, отношений и друзей.

Хотя мы, возможно, гоняемся за идеей баланса между работой и личной жизнью, я не верю, что он действительно существует. Вместо этого найдите сосуществование, отношения или гармонию между ними. Баланс показывает, что все в порядке, всегда идеально сбалансировано.Но на самом деле жизнь устроена не так.

Счастливые женщины понимают, что иногда работа требует больших усилий, и поэтому жизненная составляющая уравнения немного игнорируется, но она также знает, что, как и в любых отношениях, будут времена, когда ее работа не так требовательна, и она сможет сосредоточиться. немного больше о жизни.

5 —

Счастливые женщины обращаются за помощью

Мы не суперженщины — в одиночку мы не справимся! Счастливые женщины используют свою поддержку для помощи.Они будут доверять друзьям, которым они доверяют, когда испытывают стресс, или попросят своего партнера помочь с детьми, пока они расслабляются. Они могут даже обратиться к терапевту.

Одна из худших вещей, которую может сделать женщина (или кто-либо другой), — это чувствовать, что они должны делать все в одиночку.

6 —

Счастливые женщины делают друг другу комплименты

Давай перестанем друг друга рвать. Вместо этого сосредоточьтесь на укреплении других женщин. Если вы делаете счастливыми других людей, заведите привычку чаще делать комплименты другим женщинам.Это не должно быть романтичным или жутким — просто скажите незнакомцу, что любите ее рубашку, не заставит вас выглядеть странно!

Вы начнете чувствовать, что меняете жизнь других женщин, как только увидите достаточно положительных реакций.

7 —

Счастливые женщины находят способ оставаться благодарными

Жизнь не всегда идет нашей дорогой, но всегда есть за что благодарить. Счастливые женщины находят место для благодарности в повседневной жизни.

Каждый день думайте об одном, за что вы будете благодарны.Неважно, что это за одна вещь. Важно только то, что вы выражаете благодарность. Скоро это станет привычкой, и ваши плохие дни не будут такими плохими, как раньше.

Даже одно изменение в своей жизни может сильно повлиять на вашу самооценку и мировоззрение. Почему бы не начать сегодня?

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Распечатки для ежедневного планирования уже в пути.Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут. х — Кристал

Будьте настоящей женщиной и делитесь любовью, счастьем и радостью

Последнее обновление

Иногда бывает трудно сбалансировать роли мамы и жены. Но это прекрасное жизненное путешествие, в котором ваше присутствие облегчает жизнь другим. Это заставляет вас чувствовать себя особенным, когда ваши люди нуждаются в вас больше всего, и, наконец, это семья, где любовь друг к другу является главным приоритетом.

Как мама двоих детей, жизнь сейчас немного беспокойна во время этой пандемии, потому что все сидят дома, и у каждого свои ожидания, которых вы должны достичь. Но когда у вас есть заботливый муж и родственники, которые заботятся о вас, все становится проще. Мне так повезло, что я один из них.

Жизнь будет легкой, если вы будете отдавать больше и ожидать меньшего. Быть с семьей и делиться своими вещами — самые важные вещи для счастливой и успешной жизни.Воспитанные и культурные женщины всегда создают красивую семью. Итак, постарайтесь извлечь из себя лучшее, чтобы вы могли заставить других учиться тому же.

Будьте мужеством мужа, силой своих детей и достаточно сильными для себя, чтобы никакое зло не могло причинить вам вреда. Будьте достаточно сильными, чтобы принимать комплименты и критику, чтобы расти изнутри.

Когда у жены хороший муж, это хорошо видно по ее лицу. Она все умеет изящно. Женщина хочет быть матерью, когда рядом с ней присутствует заботливый муж, который облегчает ей жизнь.

В целом, проводить время на кухне, а остальное с детьми было бы очень сложно, если бы вы не получали психологической и физической поддержки от любимого человека.

Вы должны знать, как завязывать ботинки, как бросать мяч, как пользоваться компьютером и как петь ребенку, чтобы он уснул. Идеальная мама всегда воспитывает хороших детей в хороших условиях.

Компромисс, меньше ожиданий, больше снисходительности… Эти качества — такие драгоценные камни, которые, если вы можете себе это позволить, ваша жизнь обязательно будет улыбаться вам.

Распространяйте любовь и несите радость жизни!

Отказ от ответственности: Взгляды, мнения и позиции (включая содержание в любой форме), выраженные в этом сообщении, принадлежат только автору.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *