Масла натуральные свойства для кожи: Натуральные масла для кожи лица и тела

Содержание

Натуральные масла для кожи и волос

Просмотров: 8693

Чем богаты и как использовать самые эффективные натуральные масла

Кажется природа дала нам всё, чтобы быть здоровыми и, что не менее важно, красивыми. И натуральные масла оказались главными спутниками в достижении шелковистых и блестящих волос, гладкой и увлажненной кожи.

Давайте узнаем, чем богаты и как использовать самые эффективные натуральные масла в качестве косметического средства для ухода за кожей и волосами.

Давайте рассмотрим одни из самых эффективных масел, которые можно использовать как в пищу, так и в качестве помощника красоты:

Оливковое масло

Пожалуй самое популярное и доступное масло, которое улучшает состояние организма изнутри, при добавлении в пищу, и широко используется для косметических целей, а именно для ухода за кожей и волосами.

Любовь косметологов и производителей природной косметики это натуральное масло заслужило благодаря высокому содержанию сквалена, компонента родственного коже, который регулирует обмен веществ и препятствует преждевременному старению.

Анти-возрастным эффектом обладают витамины А и Е, которыми также богато оливковое масло. Витамин Е — это универсальный антиоксидант, а витамин А участвует в регенерации и помогает уменьшить количество ороговевших клеток.

Оливковое масло способствует защите от вреда ультрафиолетовых лучей, является прекрасным восстанавливающим и омолаживающим средством. Любительницы натуральных масел используют его для ухода за кожей, которая нуждается в интенсивном увлажнении. Не удивительно, что первый крем в мире был создан древнегреческим врачом Клавдием Геленом именно на основе оливкового масла.

В той же Древней Греции оливковое масло активно использовали как масло для волос, так как оно делало их шелковистыми и блестящими.

Кокосовое масло

Кокос – это не только вкусно, но еще и невероятно полезно. А кокосовое масло – это еще одно прекрасное средство для увлажнения кожи и волос. В состав этого натурального масла входят ценные жирные кислоты, такие как лауриновая, миристиновая, олеиновая и др.

, множество полезных минералов и витаминов. Регулярное использование этого масла для ухода за волосами делает их прочными, снижая ломкость и восстанавливая структуру от корней до кончиков. Масло используется и как средство для кожи, поскольку способствует сохранению упругости и эластичности кожи, препятствует появлению пигментных пятен, восстанавливает проблемную и поврежденную кожу. Регулярное применение кокосового масла для красоты кожи восстанавливает ее липидный состав. Кроме того, кокосовое масло помогает защищать кожу от избыточного воздействия солнечных лучей в комплексе со специальными солнцезащитными средствами.

Масло облепихи

О полезных для здоровья свойствах облепихи человечество знало еще до нашей эры. Ягоды облепихи использовали для заживления ран и ожогов, а Гиппократ упоминал облепиху как средство для лечение желудка.

Биологическая ценность облепихового масла для нашего организма обусловлена высоким содержанием витаминов (Е, С, витамины группы В, К и др. ) и минералов (магний, железо, кальций, кремний и т.д.). Кроме того, оно содержит флавоноиды, полезные кислоты, дубильные вещества и множество других полезных компонентов. Высокое содержание каротиноидов (предшественников витамина А) делает этот продукт незаменимым маслом для красоты. Синтезируемый из каротиноидов в нашем организме витамин А отвечает за процесс обновления клеток кожи и является эффективным противовоспалительным и ранозаживляющим средством. А витамины С и Е делают облепиху самым желанным спутником молодости.

При использовании для ухода за кожей это масло проникает глубоко в эпидермис, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию, смягчая и питая кожу, снимая шелушения и воспаления. Также облепиховое масло способствует повышению упругости и эластичности кожи, оберегает ее от преждевременного старения, эффективно восстанавливает после повреждений.

Облепиховое масло популярно также в качестве ухода за волосами и кожей головы. Оно борется с выпадением волос и стимулирует их рост, помогает в борьбе с перхотью, придает волосам блеск и силу.

Масло какао

Еще одно натуральное масло для волос и кожи – масло какао. Какао-масло является растительным жиром и богато стеариновой, олеиновой, пальмитиновой жирными кислотами, благодаря чему отлично ухаживает за кожей. Помимо них, в состав этого натурального масла входят танины, кофеин и ксантин, которые придают маслу заживляющее и тонизирующее свойства.

Масло какао обладает антицеллюлитным и антиоксидантным эффектом. Оно превосходно увлажняет кожу, повышает эластичность и разглаживает морщины. Если использовать масло какао в качестве массажного, оно способно снять стресс и помочь в борьбе с бессонницей.

Как и другие натуральные масла для красоты это средство благотворно влияет на структуру и внешний вид волос. Маски из какао-масла восстанавливают поврежденные волосы, помогают в борьбе с секущимися кончиками, устраняют сухость.

Вся сила натуральных масел была использована в линии ухода за кожей и волосами «7 активных масел» «Сто Рецептов Красоты».

Шампунь и бальзам сделают волосы гладкими и послушными, избавив от последствий применения фена, щипцов, вредного воздействия окружающей среды.

Натуральная косметика: польза, преимущества, отличительные особенности

Автор: Администратор Дата: 07.03.2020 Просмотров: 9641 Комментарии: 0

В современных косметических и ухаживающих средствах используются самые различные ингредиенты. При этом лидерами продаж все чаще становятся средства, в составе которых есть натуральные компоненты. Такая косметика на упаковке обычно имеет пометку «nature», «100% organic», «био» – что означает «натуральная косметика» или «органическая». Чем полезны эти средства и чем они отличаются от обычной косметики. Разбираемся по порядку.

 

Преимущества натуральной косметики

Средства, в составе которых есть натуральные компоненты, в отличие от обычной косметики, содержащей силиконы, парабены и прочие синтетические добавки, благотворно влияют на кожу, оздоравливают ее. Обычная косметика чаще всего просто маскирует недостатки и создает «видимость» здоровой кожи.

У натуральной косметики есть ряд и других преимуществ, а именно:

  • Мягкое воздействие на кожу, без нарушения кислотно-щелочного баланса, с сохранением липидного защитного барьера;

  • Экокосметика абсолютно безопасна, не содержит опасных веществ;

  • Подходит для использования в любом возрасте, есть серии средств специально для детского ухода;

  • Не вызывает привыкания;

  • Натуральная косметика не наносит вред окружающей среде, не тестируется на животных.

Природные компоненты, в отличие от синтетических, запускают естественный процесс регенерации кожи. В результате кожа восстанавливается и самостоятельно избавляется от различных проблем.

Полезные свойства натуральных ингредиентов в косметике

Косметика с натуральными компонентами – это достаточно дорогие средства, поскольку затраты на ее производство значительно выше.

В составе натуральной косметики используются растительные экстракты, фруктовые кислоты, сырье животного происхождения, минеральные ингредиенты, натуральные масла, природные или аналогичные натуральным консерванты – лимонная кислота, сорбиновая или салициловая. Рассмотрим подробнее эти компоненты.

 

Экстракты и вытяжки из растений

Косметические препараты, в составе которых имеются растительные вытяжки и экстракты, отличаются хорошей действенностью. Поскольку растительные компоненты содержат особые вещества с быстрой проникающей способностью. Ингредиенты, благодаря которым обеспечивается эффективность натуральной косметики, получают из целебных растений – ромашки, календулы, алоэ, репейника, чистотела, крапивы и других. Для извлечения полезных компонентов производители используют специальные растворы на натуральной основе.

Эфирные масла

Относятся к ценным компонентам в натуральной косметике, обладают уникальными свойствами. Например, аргановое масло является богатейшим источником витамина Е, отлично регенерирует и омолаживает кожу.

А эфирное масло лемонграсса позволит нормализовать жировой баланс, тонизировать кожу. Эфирные масла, используемые в натуральной косметике, получают из аниса, лаванды, герани, бергамота, сосны и других растений.

Растительные масла

Современная косметология использует различные масла, каждое из них имеет свои уникальные свойства. Масла производятся методом холодного отжима, используют для этого плодовые косточки, семена, зерна, ядра орехов, плоды.

Благодаря растительным маслам в составе уходовых средств, кожа удерживает влагу, не пересушивается, ей обеспечивается защита от агрессивных воздействий окружающей среды. Традиционно в натуральной косметике применяют масло виноградной косточки, оливковое, ши, миндальное, жожоба, из зародышей пшеницы и другие.

 

Компоненты животного происхождения

Большой популярностью пользуется косметика с натуральными компонентами животного происхождения. Например, омолаживающие крема с экстрактом улиточной слизи, крем для зимнего ухода с норковым жиром.

Отлично зарекомендовали себя косметические препараты с медом, прополисом, молоком (козьим, верблюжьим и т.д.), икрой рыб, перепелиными яйцами, маточным пчелиным молочком и другими компонентами.

Натуральные консерванты

Любой косметический препарат имеет в своем составе консерванты. Не исключение и натуральная косметика. Для борьбы с патогенной флорой и продления срока годности средства производители используют консерванты природного происхождения, такие как:

  1. Воск, мед, прополис. Эти вещества обладают бактерицидными свойствами.

  2. Спирт растительного происхождения – этанол, полученный из пшеницы, фруктов, ягод, картофеля, сахарного тростника.

  3. Растительные экстракты – тысячелистника, девясила, женьшеня, зверобоя, чая, эвкалипта и других растений.

  4. Эфирные масла – масло кедра, чайного дерева, герани и т.д.

  5. Органические кислоты – гликолевая, лимонная, стеариновая, салициловая, пальмитиновая.

В заключение

Натуральные ингредиенты в составе косметики интенсивно действуют на процессы, происходящие в коже. Подбирать такие средства нужно с учетом индивидуальных особенностей, например, наличия аллергии на какой-либо компонент (мед, молоко и т.д.). Отдавайте предпочтение препаратам с фитостеролами (содержатся в маслах), с растительными экстрактами, коллагеном, пептидами, минералами, учитывая потребности кожи. Для этого проконсультируйтесь с косметологом.

Но мгновенного эффекта от экологической косметики ждать не стоит, действие такой косметики основано на накопительном эффекте. Кожа возвращается к естественному состоянию постепенно, при систематическом использовании косметических средств с натуральными компонентами. Результаты будут заметны через несколько недель, а у кого-то и через несколько месяцев применения.

что это и какие полезные свойства его для лица, тела и волос используются в косметологии

Масло дерева ши (карите) — уникальный растительный нутриент, который обладает выраженной силой омоложения и благотворно влияет на кожу и волосы. Это настоящая косметологическая находка, имеющая высокую эффективность уже несколько тысячелетий. Благодаря правильному применению продукта можно долго сохранять естественную красоту и молодость, минимизировать признаки раннего старения, избавиться от тусклого цвета лица. Часто применяется масло ши для лица от морщин. Актуальная информация о его полезных свойствах, способах применения, секретах правильного выбора и применения — в этой статье!

Что такое масло карите?

Этот продукт производится из орехов дерева, произрастающего в Африке, и напоминает твердый жир, белого, кремового или желтоватого оттенка. Эти деревья начинают плодоносить на 20 — 30 год роста. Интересный факт: чем старше растение, тем лучшее масло получится из его плодов.

Нерафинированное масло карите изготавливается исключительно вручную. Поэтому разные партии могут отличаться по консистенции, цвету и запаху. Также натуральный продукт, добываемый вручную, имеет характерный ореховый запах. Сейчас в продаже можно встретить рафинированное масло карите. Оно проходит процесс фильтрации, в ходе которого очищается от посторонних примесей, при этом сохраняя все полезные свойства.

Масло имеет богатый состав, в котором присутствуют витамины:

  • А. Способствует омоложению и поддержанию здоровья эпидермиса. Стимулирует синтез фибробластов.

  • Е. Имеет выраженные антиоксидантные свойства, защищая клетки от воздействия неблагоприятных природных условий и свободных радикалов.

  • F. Разглаживает огрубевшую и сухую кожу, ускоряет ее полную регенерацию.

Совет. Если у вас огрубелая кожа ног, применяйте питательный и восстанавливающий крем на основе масла карите. Он поможет сделать кожу нежной и мягкой, заживит трещинки. Познавательное видео по теме

В каком виде выпускается

Масло ши, которое используется для решения косметологических задач, выпускается в нескольких формах. Его класс определяют в зависимости от способа добывания и обработки продукта:

  • А. Нерафинированное, добываемое из ядра ореха с помощью воды.

  • В. Рафинированное, прошедшее процесс очистки от примесей и запахов.

  • С. Высокой степени очистки.

  • D. С минимальным количеством посторонних добавок.

  • Е. С примесями, например — другими маслами, в том числе — эфирными.

Также часто можно встретить различные косметические продукты, в составе которых присутствует карите, например — крем-гель для душа, маски для волос. Они эффективно питают кожу и волосяные фолликулы, способствуют сохранению влаги и укреплению.

Полезные свойства масла ши

 

Миллионы женщин во всем мире отмечают полезные свойства масла карите и регулярно применяют его для сохранения естественной красоты и молодости. Продукт обеспечивает:

  • Интенсивное увлажнение благодаря присутствию в составе олеиновой кислоты. Это помогает напитать кожу, увеличить ее эластичность.

  • Стимулирование естественного синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, разглаживание мимических морщин, в том числе — глубоких.

  • Успокоение раздраженных или поврежденных кожных покровов. По отзывам, многие люди отмечают заживляющий эффект ши и используют его для борьбы с воспалительными процессами на коже.

  • Надежную защиту от негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Это возможно благодаря содержанию большого количества витамина Е.

А еще — продукт настоящая находка для всего организма, ведь имеет множество вариантов применения. Например, его используют для лечения потрескавшихся губ, получения равномерного загара, восстановления защитного барьера кожи рук.

Как использовать масло ши

Чаще всего продукт используют для восстановления кожи тела, улучшения состояния лица, оздоровления волос. Неоспоримое преимущество масла ши то, что выраженного эффекта можно добиться буквально за несколько применений. Но перед тем, как проводить косметические процедуры обязательно убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний, например — аллергической реакции на карите. Об основных правилах применения рассказываем ниже!

Для лица

Продукт поможет избавиться от таких неприятных проблем, как шелушение, сухость, воспаления. Также он возвратит эпидермису мягкость и упругость, сократит количество морщин, поможет сделать цвет лица ярче и моложе.

Преимущества использования карите для лица:

  • Подходит для всех типов эпидермиса, от возрастного обезвоженного до проблемного и жирного.

  • Не забивает поры и не способствует возникновению комедонов.

  • Ускоряет разглаживание рубцов и шрамов.

Хорошо себя зарекомендовали и продукты для лица, содержащие масло ши, в том числе ночные кремы.

Полезный совет. Чтобы ускорить рост бровей и сделать их блестящими и ухоженными, наносите на них на ночь небольшое количество масла карите.

Для волос

Сегодня наши волосы часто страдают от неблагоприятных природных факторов, воздействия отопления, стрессов, недостатков повседневного рациона. Из-за этого они становятся безжизненными и тусклыми, иногда — выпадают. Карите — отличный способ вернуть локонам упругость и блеск, сделать их пышными и красивыми.

Как использовать ши для волос? Самые эффективные способы применения:

  • Наносить на слегка влажные пряди за полчаса до мытья головы.

  • Небольшое количество продукта аккуратно втереть в кончики после мытья.

  • Использовать в качестве термозащиты перед тем, как использовать фен или утюжок.

Кстати, усилить эффект от ши можно, используя шампунь на масляной основе.

Для тела

Продукт — отличный способ избавиться от сухости, ороговелости эпидермиса, успокоить и смягчить его. Большое преимущество применения карите — кроме индивидуальной непереносимости противопоказания к применению отсутствуют.

Основные проблемы, с которыми поможет справиться ши:

  • Целлюлит. Масло активизирует обменные процессы в коже, ускоряет процесс жиросжигания, повышает тургор дермы.

  • Растяжки и рубцы. При регулярном применении стрии сначала становятся намного бледнее, а позже — практически сходят.

  • Появление веснушек и пигментации. Карите защищает чувствительный эпидермис от ультрафиолета и образовывает на нем защитную пленку. Кстати, дополнительный бонус его применения в жаркое время года — получение красивого, равномерного загара.

Как правильно использовать продукт? Наберите немного масла ши и разотрите его в руках, затем аккуратно нанесите на тело. Кстати, хороший эффект демонстрируют средства для ухода за кожей на основе карите: мыло, сахарно-солевые скрабы, кремы для тела.

Масло ши — полезный и доступный продукт на страже вашей красоты и здоровья

Регулярное использование масла ши — лучший способ позаботиться о своей коже и волосах. Его регулярное и правильное применение поможет долго сохранять молодость и привлекательность. Заказать качественное и доступное по цене масло экзотического африканского дерева можно в интернет-магазине ElfaShop. Также, изучив наш каталог, вы сможете подобрать косметику для ежедневного ухода за телом, лицом и волосами на основе карите.

Приглашаем за приятными покупками уже сейчас!

Вам также могут пригодиться

Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL®

к.м.н. Н.Ю. Уколова, к.м.н. А.В. Дирш, Е.А. Косткина
Департамента Трихологии, Косметологии и Нутрицевтики

Одной из особенностей косметических средств марки FEMEGYL является наличие в их составе высококачественных натуральных масел, таких как: ферментированное оливковое, аргановое масло и масло карите.

В древние времена оливковое масло употреблялось во всех сферах жизни — от домашнего быта, религиозных ритуалов до спорта и медицины. Кроме того, у народов Средиземноморья оно использовалось и в качестве косметического средства для основного ухода за кожей и волосами. Его называли «жидким золотом». Не стоит забывать, что первый крем был сделан древнегреческим врачом Клавдием Галеном (129–199 гг. н.э.) на основе именно оливкового масла.

Потребление оливкового масла естественным образом снижает уровень вредного холестерина в крови, не влияя при этом на содержание полезной его разновидности, и является незаменимым средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и язвенной болезни желудка.

Оливковое масло содержит вдвое меньше насыщенных жиров, содержащихся в других растительных маслах. Его биологическая и терапевтическая ценность основана на уникальных свойствах ненасыщенных жирных кислот: олеиновой (которой в этом масле в 3,5 раза больше, чем в любом другом), линолевой и линоленовой. В целом формула оливкового масла особо выделяется на фоне всех остальных растительных масел: в ней — максимум мононенасыщенных, легкорасщепляемых жиров и минимум насыщенных. Помимо этого, оливковое масло содержит витамины А, B, D, С, E, K, благодаря последнему, как известно, организм лучше усваивает витамины, растворенные в жирах.

Оливковое масло настолько универсально, что с точки зрения косметологии подходит практически для любого типа кожи в любом возрасте.

В косметике FEMEGYL используется ферментированное оливковое масло. Управляемая ферментация масел позволяет разделять молекулу триглицерида на молекулу глицерина и молекулы ценных жирных кислот (включая ненасыщенные), не повреждая последние. Ферментированное оливковое масло содержит в десятки раз больше свободных жирных кислот, чем оригинальное масло.

Ферментированное масло значительно более «питательное», так как жирные кислоты уже «освобождены» и способны встраиваться в мембраны клеток. Оно является «ультралегким» за счет снижения содержания «тяжелых» триглицеридов, и баланс липидов смещен в сторону более «легких» свободных жирных кислот. Такое масло менее жирное и маслянистое, с приятным нелипким ощущением на коже. Все эти свойства оливкового масла используются в питательной маске FEMEGYL, обеспечивая «легкую» основу и питание.

При регулярном применении питательной маски FEMEGYL предотвращается появление морщины. Кроме того, ферментированное оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов и витамина Е, который способствует регенерации кожи и помогает организму эффективно усваивать витамины А, D, К, препятствуя увяданию клеток. Оливковое масло в питательной маске смягчает кожу и препятствует потере клетками влаги, представляя собой прекрасное увлажняющее средство. При этом очень важно отметить, что это масло не забивает поры и подходит даже для проблемной кожи.

В косметике FEMEGYL ферментированное оливковое масло также используется в мужском креме. Масло в составе крема обладает всеми свойствами и помогает снять раздражение после ежедневного бритья.

Применение арганового масла в продуктах FEMEGYL — это не просто модная тенденция. Учёными было доказано его положительное влияние на здоровье человека. Аргановое масло обладает выраженным Anti-Aging эффектом.

Аргановое масло получают из плодов уникального дерева под названием Аргана, его еще называют «железным деревом». Это дерево произрастает лишь в одном месте на земле, на юго-западе Королевства Марокко. Плоды арганового дерева по форме похожи на оливки, имеют желтый цвет, мякоть горькая на вкус. Каждый плод содержит по 2-3 косточки. Аргановое масло получают путем прессования ядер, которые находятся внутри твердых косточек.

Аргановое масло считается одним из самых дорогих масел в мире и его называют «жидким золотом» Марокко. Дороговизна масла арганы обеспечена несколькими факторами: высокой трудоемкостью процесса, потребностью в большом количестве исходного сырья (для получения 1,5-2 литров масла арганы требуется около 100 кг плодов аргании). По древним обычаям этой страны производством арганового масла занимаются исключительно женщины, от сбора плодов до ручной выжимки масла. Здесь считается, что женщины вкладывают в этот ценный продукт свою душу.

Аргановое масло содержит в своём составе важные омега жирные кислоты, такие как олеиновая и линолевая кислоты, фитостеролы, сквален, альфа токоферол, витамин Е, каротиноиды.

В линейке FEMEGYL аргановое масло содержится в составе крем-скраба, восстанавливающего крема для кожи лица, шеи и зоны декольте, интенсивной питательной маски для лица и в мужском увлажняющем креме для лица.

Продукты Femegyl с аргановым маслом обладают антиоксидантными, антимикробными, противовоспалительными, увлажняющими, питательными, омолаживающими свойствами.

Одна из главных причин исцеляющих свойств арганового масла обусловлена огромным наличием в его составе витамина Е. Витамин Е — сильный антиоксидант. Кроме того, витамин Е принимает активное участие в регенерации тканей и сохраняет кожу молодой и здоровой. Каротиноиды, входящие в состав масла, обладают выраженными противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами. Способствуют естественной выработке белков красоты коллагена и кератина. Сквален — мощнейший антиоксидант. Вещество сквален — одно из производных витамина А, способствует естественному синтезу витамина D, нормализует выработку гормонов, препятствует раннему старению, поддерживает иммунитет. Олеиновая кислота оказывает мощное защитное действие на повреждённую и чувствительную кожу, линолевая кислота усиливает природный липидный барьер и защищает клеточные мембраны.

При использовании средств FEMEGYL, которые содержат аргановое масло, улучшается кровообращение, восстанавливается водно-липидная мантия, кожа увлажняется, питается, уменьшается количество морщин. Повышается эластичность и упругость кожи.

Еще одно масло, которое используется в средствах FEMEGYL, масло ши.

Дерево ши за его ценность называют африканским чудом, а изготовленное из плодов масло дерева Ши — африканским золотом. Научное название этого растения — Butyrospermum parkii, в Волофе его называют karite , в Пеуле — kare или kolo , в Бамбаре — se  (отсюда и английское название shea  — ши). Дерево внешне напоминает обычный дуб. Как и дубы, дерево ши является долгожителем, которое живет до 200 лет. Дерево Карите в Африке считается священным. Собирать урожай могут только женщины.

Почти во всех исторических летописях, в которых рассказывается об Африке, эпохе, предшествующей 19 веку, упоминают масло ши. Это масло использовала сама царица Клеопатра. За маслом ши снаряжались целые караваны с глиняными кувшинами, именно в них перевозили и хранили масло ши.

Жирное масло ши получают из мякоти косточек плодов, где его содержание достигает 50 %. Ядра очищают и до состояния муки толкут в деревянных ступах, затем вываривают до маслоподобного состояния и в итоге получают масло карите.

Из 100 кг сырья получают 20–30 кг жирного масла. В составе масла преобладают триглицериды (в сумме до 80 %) олеиновой (40–55 %), стеариновой (35–45 %), пальмитиновой (3 %) жирных кислот, также содержатся витамины А, Д, Е, F. В данном типе масла самый высокий процент заживляющей фракции (неомыляемой) — от 5% и до 17%. Неомыляемая фракция содержит фитостеролы, тритерпены. К примеру, в абсолютном большинстве других растительных маслах этот показатель, как правило, не превышает 1,5%.

Использование масла ши в восстанавливающем креме для лица, шеи и зоны декольте FEMEGYL обеспечивает противовоспалительное, противоотечное, увлажняющее, питательное, антисептическое, регенерирующее, защитное действие.

Благодаря наличию в масле ши линолевой кислоты восстанавливающий крем FEMEGYL возвращает коже гладкость, упругость, уменьшает морщины. Масло карите богато содержанием витаминов А и Е: витамин А омолаживает кожу и питает ее, а витамин Е улучшает микроциркуляцию и замедляет процесс старения. Неомыляемая фракция в масле ши обладает регенерирующими свойствами, влияя на синтез коллагена и омоложение кожи, обеспечивает УФ -защитный эффект.

Косметика FEMEGYL никогда не вызовет дискомфортных ощущений и не навредит вашей коже, какими бы индивидуальными особенностями она ни обладала. Все масла в средствах гипоаллергены.

В средствах FEMEGYL масла играют роль энхансеров, облегчая проникновение ингредиентов сквозь роговой слой, усиливая и ускоряя этот процесс.

Уникальный состав продуктов FEMEGYL обеспечивает возможность применения средств для всех типов кожи. Масла являются универсальными натуральными активными ингредиентами с превосходным смягчающим и увлажняющим действием и способностью замедлять старение.

Тем самым достигается большая эффективность от использования средств FEMEGYL.

Литература
1. Бикмурзин Н. И., Каракуцев С. В. Натуральные растительные и эфирные масла для дыхания, питания и здоровья. Тверь: ООО Изд-во «Сатори», 2003.
2. Каннингем С. Полная книга фимиамов, масел и зелий. Пер. с англ. Ростов н/Д.: Феникс, 1998.
3.Рудаков, О. Б. Жиры. Химический состав и экспертиза качества // М.: ДелиПринт, 2005. — 351 с.
4. Василенко М. А. Эфирные и растительные масла для красоты и здоровья. Ростов н/Д.: Феникс: 2015.
5. Лукин А. А., Пирожинский С. Г. Характеристика и показатели качества некоторых видов растительных масел // Молодой ученый. — 2013. — № 7.
6. Соловьева Т. Органическая косметика: натурально + высокоэкологично // Российские аптеки. — 2008. № 19.
7. Эрнандес Е.И. Природная косметика в современном понимании и исполнении // Косметика и медицина. — 2006. № 2.

Выбираем массажное масло

Если ваш ежедневник исписан вдоль и поперек, компьютер обклеен ядовитыми желтыми стикерами, каждое второе письмо приходит с пометкой «срочно!», а спит в вашей семье только кот, значит, вам хорошо знакомы последствия современного ритма жизни. Усталость, апатия, раздражительность, слабый иммунитет, напряжение и стресс… Пока одни заедают свои проблемы сладостями, а другие покупают очередную книгу по тайм-менеджменту, мы предлагаем вам эффективное решение проблемы – массаж тела.

Массаж способен не только расслабить мышцы, улучшить самочувствие и зарядить вас бодростью и энергией, но и поработать над общим состоянием тела: сделать кожу нежной, упругой и гладкой. Существует множество техник и видов, но особой популярностью пользуется масляный массаж. Помимо самих рук массажиста, здесь имеет значение массажное масло. В этой статье мы расскажем, какое масло использовать для массажа тела и как его выбирать, познакомим с аксессуарами, которые позволят улучшить эффект от процедур, и поделимся некоторыми советами.

Какое масло можно использовать для массажа? Качественный продукт не содержит сульфатов, парабенов и силиконов. Масло представляет собой однородную жидкость, обладает нежным приятным ароматом и бархатной текстурой.

В чем основные преимущества массажных масел? Использование масел способствует хорошему скольжению рук по поверхности тела, что защищают кожу от повреждений при интенсивном воздействии. Натуральные масла делают кожу подтянутой и насыщают ткани необходимыми микроэлементами и витаминами.

Какое масло выбрать для массажа тела? Масло для проведения массажа стоит подбирать с учетом потребностей кожи, целей конкретного массажа, а также личных предпочтений. Основные компоненты массажного масла – базовые растительные масла и активные эфирные масла.

 

Какое масло для массажа нужно именно мне?

Массажное масло Thai Makrut Lime

Это тонизирующее масло не только улучшает эластичность кожи и повышает упругость благодаря питательному маслу марулы, но и заряжает невероятной бодростью за счет экстракта кафрского лайма в составе. Также среди компонентов есть соевое масло, богатое витамином Е. Продукт подходит для веганов.

Масло для сияния кожи и волос Polynesian Monoi

Универсальное масло, которое будет одинаково полезно как для кожи, так и для волос. В состав продукта входит уникальное масло монои – смесь органического кокосового масла и цветов тиаре. Это масло смягчает кожу и волосы, дарит увлажнение на весь день и деликатное сияние. Масло монои славится своими заживляющими свойствами, способствует активизации жизнедеятельности клеток кожи и поддерживает естественный уровень ph, а нежный аромат цветков тиаре помогает справиться с головной болью.

Подходит для всех типов кожи и волос. Быстро впитывается и не оставляет жирных пятен.

Массажное масло Thai Lemongrass

Масло лемонграсса считается противомикробным, тонизирующим, ранозаживляющим, успокаивающим, иммуностимулирующим и противогрибковым. Это масло получают из скошенной злаковой культуры Cymbopogon, которую называют лимонное сорго или лемонграсс. Цвет такого масла может получиться от насыщенно-жёлтого до темно-красного. Лучшее масло для тайского массажа!

Массажное масло French lavender

Аромат лаванды нравится очень многим и способен оказывать успокаивающий, бактерицидный и противовоспалительный эффекты. Большая часть массажистов применяют это масло в расслабляющих целях. Масло лаванды имеет очень легкую консистенцию и практически прозрачный цвет с легким янтарным оттенком.

Всего 10 минут массажа перед сном избавят вас от усталости и забот уходящего дня!

10 советов профессиональных массажистов

  1. Положительный настрой. Уставший, раздраженный или расстроенный массажист никогда не сможет порадовать вас отличным сеансом. Если вы делаете массаж самостоятельно, приведите себя в нужное эмоциональное состояние: попейте травяной чай, послушайте спокойную музыку, сосредоточьтесь на приятных эмоциях.
  2. Подходящая обстановка. Атмосфера в помещении для массажа должна быть расслабляющей. Перед началом процедуры убедитесь, что вас ничто не будет отвлекать. Массаж лучше проводить на твердой поверхности. Свет должен быть мягким, приглушенным. Во время массажа тело охлаждается, поэтому важно следить и за температурой воздуха. Не допускайте сквозняков.
  3. Индивидуальный подход. Если вы собрались кого-то порадовать массажем в первый раз, не забудьте уточнить, какое масло для массажа подойдет этому человеку. У каждого из нас может быть непереносимость того или иного лечебного средства или нелюбовь к определенным ароматам. Лучше использовать продукт, который принесет лишь пользу.
  4. Правильное нанесение масла. Согрейте несколько капель масла в ладонях и нанесите на кожу массажными движениями. Если вы используете массажные масла для питания кожи, эффективнее всего наносить их сразу после принятия душа, на влажную кожу.
  5. Условия хранения. Все натуральные масла, а именно они входят в состав продуктов The Body Shop, нужно хранить при комнатной температуре. Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Не используйте масло дольше, чем это рекомендует производитель.
  6. Движения рук. Начинайте массировать участки тела снизу вверх. Ваши руки должны плотно прилегать к массируемой поверхности, не раздвигайте пальцы. Поочередно разминайте, растирайте и похлопывайте. Завершайте массаж легким поглаживанием.
  7. Тайны вашего тела. Хороший мастер не только владеет техникой и знает, какое масло лучше выбрать для того или иного вида массажа, но и видит имеющиеся у вас проблемы со здоровьем. Прислушивайтесь к рекомендациям специалистов. Ваше тело говорит о вас больше, чем вам кажется.
  8. Уместный диалог. Все мы привыкли к массажу в тишине или под расслабляющую мелодию, но, если вы делаете массаж кому-то в первый раз, не стесняйтесь периодически интересоваться самочувствием человека. Это крайне важно! Эффективный массаж и болезненные ощущения – далеко не синонимы.
  9. После массажа. После окончания процедуры подарите себе еще несколько минут расслабления. Выпейте чашку любимого зеленого чая или стакан минеральной воды. Не спешите после массажа на улицу, особенно в плохую погоду.
  10. Повышаем эффективность. Специалистов часто спрашивают не только о том, какое масло можно использовать для массажа, но и как добиться максимальных результатов от процедур.

Мы составили список аксессуаров, которые обязательно будут полезны тем, кто следит за своим здоровьем и красотой:

  • Настоящая палочка-выручалочка – ручной массажер The Body Shop. Этот деревянный массажер с рукояткой подойдет для любой части тела. Он отлично снимает напряжение и оказывает успокаивающее, расслабляющее действие. Хорошо работает в дуэте с вашим любимым массажным маслом.
  • Деревянный с двумя вращающимися шарами и удобной длинной рукояткой снимает напряжение после тяжелого рабочего дня и оказывает расслабляющее воздействие на мышцы. Подходит для массажа шеи, плеч и спины.
  • Универсальный массажер для тела состоит из полукруглой ручки и гладких деревянных шариков, которые позволят вам забыть про болезненные ощущения и усталость. Производите массажные движения по направлению к сердцу, чтобы улучшить циркуляцию крови
  • Скрабы, отшелушивающие полотенца, перчатки для душа и щетки. У всех этих продуктов общие цели – обновление кожи и стимулирование микроциркуляции. В ассортименте The Body Shop представлен огромный выбор как скрабов, так и аксессуаров, в эффективности которых уже убедились миллионы. Присоединяйтесь!

В разделе «Ароматерапия и массаж» есть все для потрясающего расслабления! А если вы не знаете, какое масло для массажа выбрать в подарок, консультанты The Body Shop вам с радостью помогут.

Научная Косметология

Пожалуй, нет более спорного ингредиента в косметике, чем минеральное масло. Несмотря на то, что минеральные масла используются в косметической промышленности уже несколько десятилетий, споры об их вреде и пользе не утихают и по сей день. Что только не приписывают минеральному маслу: и способность забивать поры и провоцировать появление акне, и разнообразные аллергические и токсические реакции, и канцерогенные свойства.

До сих пор вся общественность делится на 2 противоборствующих лагеря: те, кто категорически не приемлют добавление минерального масла в косметические формулы и те, кто противопоставляет им данные о положительном влиянии минерального масла на кожу. Так чью же сторону занять? Сегодня будем искать «золотую середину».

Минеральные масла являются продуктом многоступенчатого процесса переработки нефти. По своему физико-химическому составу масла являются насыщенной углеводородной смесью, и представляет собой прозрачную, маслянистую жидкость без какого-либо запаха и вкуса. Масла, используемые в косметике, проходят многоуровневые процессы очистки сырья от нежелательных компонентов, среди которых встречаются полициклические, ароматические и прочие примеси, то есть в процессе очистки маслянистой жидкости удаляются все вредные вещества [1].

Польза минерального масла для кожи лица и волос

Минеральное масло — это дешевое сырье, оно без цвета и запаха, почти не окисляется и может легко храниться в течение длительного времени. Благодаря этим особенностям, оно стало применяться в очень многих косметических продуктах.

Положительные характеристики минеральных масел:

  1. Препятствуют избыточной потери влаги, улучшают внешний вид кожи за счет визуального выравнивания поверхности и структуры кожи. После нанесения косметического препарата на поверхность лица или волос, образуется своеобразная пленка, плотность которой зависит от концентрации масла в косметическом средстве. Данная пленка позволяет нормализовать водный баланс на кожных покровах и волосах. Это свойство позволяет включать минеральные масла в состав увлажняющих шампуней, гелей и кремов. Однако минеральное масло в составе этих средств не впитывается в слои кожи, а воздействует снаружи, обеспечивая качественный уход для поврежденных участков кожи и волос, нуждающихся в увлажнении.
  2. Улучшает скольжение и распределение косметического препарата по коже.
  3. Создает «эффект уплотнения». Этот эффект достигается за счет того, что минеральное масло распределяется по поверхности кожи и образует изоляционный слой, что затрудняет испарение влаги с поверхности кожи. Микроплёнка задерживает молекулы воды, поддерживая тем самым водно-электролитный баланс. Некоторые люди очень боятся этого эффекта, считая, что нанесение минерального масла на кожу способствует закупорки пор и образованию черных точек. Однако существует ряд исследований, которые свидетельствуют о том, что даже покрытие кожи сплошным плотным слоем минерального масла, не вызывает появление черных точек. Это же свойство позволяет применять минеральное масло в косметических препаратах для сухих и повреждённых волос.
  4. Включение минерального масла в состав косметики не утяжеляет конечную структуру и не стягивает кожу.
  5. Химические элементы в составе минерального масла (например, оксид цинка) дают эффект защиты против ультрафиолетового облучения. Кроме того, за счет присутствие в составе оксида цинка образуется корочка на мокнущих поверхностях, снижается краснота и отёчность при наличии воспалительных элементов на коже.
  6. В декоративной косметике добавление минерального масла усиливает водостойкий эффект.
  7. При нанесении на лицо — предотвращает чрезмерное выделение сального секрета.
  8. В составе косметических препаратов не требует добавления антиоксидантов и консервантов.
  9. Обеспечивает универсальность действия во время неблагоприятных погодных условий (жара, солнце, сильный ветер, низкие температуры).
  10. Подсушивающее действие, что часто используется в составе детских кремов против опрелостей.
  11. Содержится в средствах для снятия макияжа. Минеральное масло само по себе обладает растворяющим действием. При нанесении на кожу минеральное масло проникает в верхний слой эпидермиса, мёртвые чешуйки растворяются. Поверхность становится гладкая и блестящая. Кроме того, минеральное масло способно усиливать действие других ингредиентов в составе этих средств [3].

Недостатки минерального масла

Безусловно, минеральные масла не лишены и недостатков. Среди них можно выделить:

  1. Перенасыщение кожи влагой (эффект чрезмерной гидратации). При активном применении жидкого минерального масла на коже образуется плотный слой, через который влага не может испаряться. Чрезмерная влага в эпидермисе растягивает кожный покров. При длительном применении происходит замедление обменных процессов на клеточном уровне эпидермиса.
  2. Минеральное масло не подходит для нормального и жирного типа лица в связи с тем, что может изменить тип кожи.
  3. Не рекомендуется к применению людям с повышенным потоотделением, связанным с активной физической нагрузкой и повышенными температурами. В этих случаях при чрезмерном использовании косметических продуктов с минеральными маслами возникает дерматит (потница).
  4. Минеральные масла неэффективны без сочетания других активных ингредиентов в составе косметических препаратов.

Последний пункт требует детального пояснения. Несмотря на свои очевидные достоинства, о которых речь шла выше, минеральные масла не делают ничего больше, чем просто активно задерживают влагу в верхних слоях эпидермиса. Они не содержат значительного количества полезных веществ, таких как антиоксиданты, успокаивающие ингредиенты или витамины, которые могут проникать в кожу и оказывать эффективный уход. При выборе уходовой косметики стоит убедиться, что активные ингредиенты также были добавлены в продукт наравне с минеральным маслом. Так что если у вас есть крем, содержащий только минеральные масла , то вам однозначно не стоит ждать от него чудес, а пересмотреть состав уходовой косметики.

Спектр минеральных масел разнообразен. Они бывают жидкой и твёрдой формы, насыщенные и концентрированные. Среди них можно выделить:

  1. Вазелиновое масло (Petrolatum) бывает жидкой текстуры и мазеобразной. Может использоваться как самостоятельное косметическое средство, так и в добавках в декоративной косметике. Обладает выраженным смягчающим действием. Широко применяется в медицине. Однако не рекомендуется к применению при повышенной секреции сальных желёз.
  2. Очищенный воск (парафин, paraffin), созданный из нефтепродуктов. Имеет твёрдую структуру. Парафин является базой для создания вазелина.
  3. Изопарафин (Isoparaffin) применяется в мыловарении. Является дополнительным компонентом в кремах для бритья и косметики для защиты от ультрафиолетового излучения. Обладает увлажняющими свойствами.
  4. Минеральный воск (Ceresin) применяется для изготовления помад, кремов. В составе некоторых косметических препаратов повышает их термостойкость.
  5. Петролатум (Petrolatum) участвует в создании вазелина. Обладает увлажняющими свойствами.
  6. Микрокристаллический парафин (the microcrystalline wax type) — это воск синтетического ряда, похож на парафин. Отличается от минерального воска более тонкой кристаллической структурой. Применяется в производстве туши, косметических карандашей, кремов для защиты от ультрафиолетового излучения.

Натуральные аналоги минерального масла

Уже довольно давно в косметической продукции используются аналоги минерального масла в составе продуктов для ежедневного ухода за кожей. Натуральная косметика содержит аналоги минерального прототипа, которые образуют на поверхности эпидермиса однотипную микроплёнку, способную участвовать в увлажнении и очищении кожи.

Аналоги минерального масла:

  • Ланолин (Lanolin oil) — натуральный воск, добываемый путём вываривания шерсти овец в щелочной среде.
  • Сквален (Squalene) — натуральный природный углеводород. Добывается из клеток печени акулы.
  • Масло Ши (Shea butter) — растительный жир, добывается из семян дерева Ши. Триглицериды в составе растительного масла сохраняют естественную влагу кожи, смягчают эпидермис.
  • Пчелиный воск (Bee wax) — твёрдое органическое соединение. Получают из продуктов жизнедеятельности пчёл.

Минеральные и природные (натуральные) масла схожи по химическому составу. Разница состоит в том, что натуральные продукты дополнительно содержат витамины и разнообразные микроэлементы, непосредственно участвующие в обменных процессах дермы и соединительной ткани. Однако сейчас косметика на основе минеральных нефтепродуктов довольно активно обогащается различными добавками, что фактически уравнивает возможности обоих видов масел [4].

Минеральные или растительные масла?

Минеральное и растительное масла схожи по своим физическим свойствам, однако имеют различия в химическом составе и эффекте после нанесения на кожу. Масла смягчают и увлажняют кожу за счёт способности задерживать влагу в эпидермисе. Натуральные масла содержат витамины, минералы, аминокислоты, фосфолипиды и другие вещества, которые  оказывают терапевтический эффект. Причем многие растительные масла применяют в лекарственных препаратах с доказанной эффективностью.

Растительное масло — дорогое удовольствие с коротким сроком годности. Минеральное масло же не подвержено быстрому окислению. По этой причине создатели косметики часто смешивают оба вида масла для придания продукту полезных свойств, при этом обеспечивая ему длительный срок годности [2, 3].

Мифы о минеральных маслах

Доводы о чрезмерном негативном воздействии минеральных масел на кожу чаще всего не обоснованы и навязаны адептами натуральности. Специалисты в области химии и биологии провели многочисленные эксперименты и сделали вывод: минеральное масло не является причиной возникновения негативных реакций в организме человека и не влияет на здоровье.

Миф 1: минеральное масло провоцирует образование раковых опухолей.

Не секрет, что минеральное масло является продуктом переработки нефти. Для косметических целей масло проходит многоуровневую обработку, очищается от всевозможных примесей и канцерогенов. В США существует контролирующий орган «Управление по контролю над продуктами», который не обнаружил в масле вредных для человеческого организма примесей. За историю потребления минерального продукта не было отмечено ни одного случая, приведшего к раковым новообразованиям [2].

Миф 2: преждевременное старение кожи.

При нанесении минерального масла на кожу образуется пленка, препятствующая испарению молекул воды с поверхности эпидермиса. Сухость кожи может возникнуть в одном случае — нерациональное, бесконтрольное и длительное использование косметического средства с минеральными маслами. После применения декоративной косметики на основе минерального масла рекомендуется тщательно очищать кожу лица.

Миф 3: минеральные масла мешают всасыванию полезных веществ.

Это мнение связано с недопониманием свойств и механизмов действия масел на коже. Главное свойство масляного раствора — его взаимодействие с активными компонентами косметического средства. Минеральное масло «растворяет» чешуйки кожи, благодаря чему активные вещества быстрее проникают в нижние слои кожи.

Миф 4: минеральное масло вызывает авитаминоз кожи.

Многие группы витаминов растворяются под воздействием как раз-таки жирных кислот.

Миф 5: минеральное масло провоцирует появление акне.

Появление угревой сыпи возможно при неправильном и нерациональном использовании косметики с минеральными маслами. Не рекомендуется применять минеральное масло людям с жирной кожей и повышенным потоотделением.

Миф 6: беременным женщинам нельзя пользоваться косметикой на основе минерального масла.

В ходе многочисленных экспериментов и анализов учёные пришли к выводу: да, минеральные углеводороды способны проникать в грудное молоко и подкожный жир. Пути попадания минеральных составляющих до сих пор полностью не изучены. Однако, это не является поводом для паники. Очищенное минеральное масло не имеет в своём составе канцерогенов и вредных химических соединений, что мы уже неоднократно подчеркивали в этой статье.

Список литературы:

  1. Александрова В. И., Классификация продуктов переработки нефти/Горный информационно-аналитический бюллетень, 2013 г.
  2. Александрова В. И., Потребление нефти и ее продуктов/Горный информационно-аналитический бюллетень, 2009 г.
  3. Королёва Ю. Е., Рецептурный состав органической и традиционной косметики/Сибирский торгово-экономический журнал, 2010 г.
  4. Пилипенко Т. В., Нилова Л. П., Мехтиев В. С., Актуальные вопросы управления качеством растительного масла/Вестник Южно-Уральского государственного университета, 2011.

Ароматы для Вашей ванной с использованием натуральных средств

Сегодня мы подобрали для Вас несколько способов ароматизации ванной комнаты с использованием натуральных средств: свечей, фимиама, эфирных масел и т.д. Следуйте нашим инструкциям!

 

Почему нужно выбирать натуральные средства?

Для ухода за лицом и телом женщины все чаще и чаще возвращаются к натуральным средствам. И это не случайно. Такие средства произведены на основе натуральных компонентов и не содержат веществ, оказывающих негативное влияние на здоровье.

Натуральные средства по уходу за телом

 

Что касается ароматизаторов для дома, применяется тот же принцип. В случае выбора натурального средства исключается выделение и вдыхание веществ сомнительного качества, длительное воздействие которых на здоровье до конца не изучено.

Вместе с тем, необходимо соблюдать осторожность, так как натуральные компоненты представляют определённый риск. В случае, например, с эфирными маслами, имеющими высокую концентрацию, могут наблюдаться симптомы раздражения, есть опасность ожога или аллергических реакций в случае попадания на кожу. Поэтому лучше подробно ознакомиться с их характеристиками до их применения и соблюдать меры предосторожности. Кроме того, не рекомендуется их использовать беременным женщинам и детям до 3 лет. В случае каких-либо сомнений Вы можете провести тест на кожную реакцию, нанеся одну каплю в углубление локтя и наложив сверху повязку. Таким образом, Вы сможете увидеть, вызывает ли эфирное масло реакцию на вашей коже или нет.

 

Натуральные дезодорирующие средства

Первоочередные меры в таком помещении как ванная комната, где сушатся полотенца и где может находиться грязное бельё, должны быть направлены на то, чтобы остановить распространение неприятных запахов.

Некоторые натуральные средства могут очень помочь в этом. И они очень просты в использовании.

Дезодорирующая композиция для ванной комнаты

 

Уксус для канализации и туалетов: его способность удалять налёт хорошо известна, но он также является очень эффективным антисептиком. Вы можете его использовать в охлажденном виде, но можете также вскипятить его перед тем, как залить в канализацию или, например, в унитаз.

Пищевая сода: этот натуральный компонент используется во многих целях, но то, что нас особенно интересует – это его способность поглощать запахи. Для этого достаточно посыпать пищевую соду непосредственно на грязное бельё и оставить до получения результата.

Апельсиновая кожура: она хороша зимой, когда её одновременно свежий и фруктовый аромат согревает обстановку. Если кожуру положить, например, в чашку и поставить на радиатор, то она естественным путём заполнит комнату ароматом цитруса и эфирного масла, содержащегося в кожуре.

Кофе: Зёрна кофе обладают мощным ароматом. Как и в случае с апельсиновой кожурой, кофе можно поставить на источник нагрева и наслаждаться его теплым и насыщенным ароматом.

 

Ароматические свечи для обстановки

Ароматические свечи особенно подходят для ванной комнаты. Они действительно окунают нас в околдовывающую атмосферу  спа-салона. Зажечь свечу, начав тем самым успокаивающий ритуал, и смотреть на танцующее в полумраке пламя – это по сути одна из форм медитации.

Вы можете выбрать классические свечи, выпускаемые, как правило, на основе парафина и ароматизированные синтетическими ароматизаторами. Ароматизаторы могут быть очень мощными, бесконечно разнообразными и стойкими.

Если говорить о натуральных свечах, то в них используется растительный воск, как правило, на основе сои, а ароматизаторы, если они натуральные, готовятся на основе эфирных масел или «элементов» эфирных масел. В данном случае выбор более ограничен. Можно легко получить ароматы с нотками свежести, с растительными, цветочными или лесными оттенками, но значительно сложнее получить, например, фруктовые ароматы. Эфирные масла имеют более нежный аромат и меньшую стойкость по сравнению с синтетическими ароматизаторами. Это выбор, который несомненно предпочтут любители более деликатных ароматов.

Ароматические свечи для создания уютной атмосферы

Эфирные масла – это ароматические вещества, производимые растениями , которые экстрагируются методом дистилляции или методом отжима кожуры, если речь идёт о цитрусовых (также существует метод экстрагирования с использованием CO2, который используется реже).

Цветочные эфирные масла для спа-зоны в ванной комнате

 

Для их распыления вы можете использовать различные методы:

  • Аромалампа: это курильница для благовоний, первоначальное назначение которой изменилось. Она обеспечивает быстрое и мощное распространение аромата, но из-за горения портятся свойства эфирных масел. Жаль, не правда ли?

 

  • Увлажнители воздуха: диффузоры с ёмкостью для воды создают холодный туман методом ионизации. Туман захватывает с собой молекулы эфирных масел и разносит их по комнате, распространяя, таким образом, аромат, но сохраняя при этом все успокаивающие или тонизирующие свойства эфирных масел. Благодаря своему дизайну данный диффузор представляет особый интерес для ванной комнаты.

 

  • Небулайзеры: речь идёт о системе, которая подаёт масло под давлением воздуха в стеклянную колбу. В силу воздействия давления масло превращается в микрокапли, разлетающиеся по воздуху в помещении. Данная система сочетает в себе эффективность распыления и сохранение свойств эфирных масел.

Читайте также Какое растение выбрать для ванной комнаты

Какие эфирные масла выбирать?

Для распыления вы можете попробовать любые эфирные масла на свой вкус. Расслабляющая лаванда – хороший выбор. Все цитрусовые успокаивают нервную систему: нежный апельсин, искрящийся красный мандарин, свежий лимон, пряный бергамот и т.д.

Для получения лесных ноток Вы можете использовать эфирное масло кедра или пачули.

Наборы эфирных масел растительных или фруктовых ароматов

 

А для получения изысканного удовольствия попробуйте эфирное масло иланг-иланга, розы или нероли (настоящий флёрдоранж).

Зимой воспользуйтесь дезинфицирующими свойствами эвкалипта, чайного дерева, сосны, тимьяна или розмарина. Легче дышится?

Также в продаже имеются уже готовые 100% натуральные смеси эфирных масел, готовые к употреблению, так называемые композиции эфирных масел. Все они могут применяться для распыления.

Эфирные масла в ванной

Хотите принять ванну с эфирными маслами? Это очень приятный способ поухаживать за собой и наполнить ванную мягкими ароматами.

В данном случае, требуется соблюдение некоторых мер предосторожности, поскольку не все эфирные масла могут наноситься на кожу и все они должны разбавляться перед добавлением в ванну. Для этого вы можете использовать диспергатор (можно заказать по Интернету) или смешать масла непосредственно в большом стакане молока или в чашке мёда перед тем, как добавить всё в воду ванной. Как правило, для ванны требуется 20-30 капель эфирного масла.

 

Какие эфирные масла использовать в ванной?

 

Эфирные масла для релаксации: лаванда, апельсин или мандарин, пачули и т.д.

Эфирные масла для регенерации кожи: роза, герань, бессмертник, морковь и т.д.

Эфирные масла для улучшения дыхания и восстановления сил: эвкалипт лучистый (eucalyptus radiata) (не используйте эвкалипт шаровидный (eucalyptus globulus), который стоит дешевле, но который нельзя наносить на кожу), розмарин, сосна, чайное дерево и т.д.

Эфирные масла для активизации микроциркуляции и борьбы с целлюлитом: кипарис, гвоздика, грейпфрут, шалфей мускатный, кедр атласский и т.д.

 

Ритуальный ладан

Ароматические палочки и их лесные ноты являются символом медитации, не так ли? В данном случае речь идёт о порошке из дерева, пропитанном ароматизатором и нанесенном с помощью связующего вещества вокруг деревянного стержня. Также есть варианты палочек с синтетическими ароматизаторами и палочки с натуральными ароматизаторами (смолы или эфирные масла).

Мгновенное расслабление с успокаивающими запахами…

 

Выбирайте! Поскольку при горении выделяется дым, рекомендуется не злоупотреблять ароматическими палочками. Если Вы их любите, то время от времени проводите для себя такой ритуал во время принятия ванны или во время выполнения домашних дел.

> Познакомьтесь с другими ритуалами красоты для ванной комнаты

Памятка по ароматизации ванной комнаты с использованием натуральных ароматических средств:

  • Использовать натуральные дезодорирующие средства.
  • Для ароматизации воздуха помещения использовать ароматические свечи.
  • Выбирать натуральные масла.
  • Добавлять в ванну эфирные масла.
  • Применять фимиам для медитации и расслабления.

лучших масел для кожи: типы, преимущества и риски

Увлажнение — важная часть любого режима ухода за кожей, даже для жирной и комбинированной кожи. Существуют доказательства того, что многие натуральные масла, такие как кокосовое масло, могут увлажнять иссушенную кожу и замедлять появление некоторых признаков старения. Масла немного отличаются от лосьонов, и вы можете обнаружить, что некоторые масла улучшают внешний вид вашей кожи и улучшают ее самочувствие.

Джессика Олах / Verywell

Типы масел для кожи

Вот несколько натуральных масел, которые могут принести пользу коже.

Кокосовое масло

Исследования показывают, что кокосовое масло обладает антибактериальными, противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами. Оно также может помочь в восстановлении кожного барьера.

Миндальное масло

Некоторые исследования показывают связь между местным применением миндального масла и антивозрастными эффектами. Миндальное масло также может помочь в восстановлении кожного барьера.

Масло виноградных косточек

Исследования показывают, что масло виноградных косточек обладает антибактериальными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами.Он также может иметь противовоспалительное и антивозрастное действие.

Оливковое масло

Согласно исследованиям на животных и людях, оливковое масло может оказывать противовоспалительное, антиоксидантное и ранозаживляющее действие при местном применении. Также существует возможная связь между местным применением оливкового масла и антивозрастным действием.

Подсолнечное масло

Существуют доказательства того, что подсолнечное масло может помочь в восстановлении кожного барьера. Исследования также показывают, что оно обладает противовоспалительным действием и может помочь при заживлении ран.

Аргановое масло

Масло арганы — популярное масло для ухода за кожей, которое помогает восстановить кожный барьер. Исследования показывают, что он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Также было показано, что местное применение оказывает антивозрастное действие на кожу, улучшая ее эластичность.

Масло семян шиповника

Масло семян шиповника может помочь в восстановлении кожного барьера. Есть также доказательства того, что он помогает бороться с признаками старения и обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Масло жожоба

Есть многообещающие исследования масла жожоба, которые показывают, что оно может помочь в восстановлении кожного барьера. Он также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и ранозаживляющими свойствами. Масло жожоба также может улучшить абсорбцию лекарств, применяемых местно. Может иметь антибактериальные эффекты.

Масло Марула

Исследования показывают, что масло марулы оказывает значительное увлажняющее действие на кожу. Он также не вызывает раздражения и помогает коже удерживать влагу.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева используется для борьбы с прыщами, как противогрибковое средство и для уменьшения воспалений.

Масло из семян сафлора

Масло семян сафлора, которое иногда используют в кулинарии, также наносят непосредственно на кожу, чтобы помочь справиться с признаками экземы.

Как используются масла для ухода за кожей

Косметические компании и компании по уходу за кожей часто используют натуральные масла в качестве ингредиентов в своих продуктах. Натуральные масла популярны, потому что многие из них более нежны для кожи, чем синтетические ингредиенты.Вы найдете натуральные масла во всех типах продуктов, включая очищающие средства, увлажняющие кремы, маски для лица, мыло, масла для лица, сыворотки и многое другое.

Многие натуральные масла, такие как кокосовое масло, можно наносить непосредственно на кожу. Тем не менее, вы должны быть осторожны при нанесении масел непосредственно на лицо, особенно если у вас жирная или склонная к акне кожа.

Обратите внимание, что натуральные масла — это не то же самое, что эфирные масла. Эфирные масла следует разбавлять маслом-носителем, поскольку они очень сильнодействующие и могут вызвать раздражение.При первом использовании любого продукта проведите тест на пластыре на коже, чтобы проверить возможные аллергические реакции.

Лучший способ нанесения масел

Большинство исследований посвящено влиянию масел, применяемых местно. Местное применение означает, что они наносятся непосредственно на кожу. Тем не менее, мыло и увлажняющие кремы по-прежнему являются эффективным средством для натуральных масел, особенно если вам неудобно наносить нерафинированное масло на кожу.

Композиция

Почему натуральные масла так эффективны для кожи? Это потому, что они содержат множество ингредиентов с противовоспалительным и антиоксидантным действием, в том числе:

Преимущества

Натуральные масла обладают рядом преимуществ, подтвержденных исследованиями.

Многие натуральные масла:

  • Увлажняют (не дают коже терять влагу)
  • Успокаивает кожу (оказывает смягчающее действие)
  • Обладают антиоксидантным действием (предотвращают повреждение свободными радикалами)
  • Обладают антибактериальными свойствами
  • Обладают противовоспалительным действием

Ремонт барьеров

Факты показывают, что многие натуральные масла обладают восстанавливающим барьерным действием. Масла с большим количеством линолевой кислоты, чем олеиновой кислоты, могут лучше восстанавливать кожный барьер.Масла с большим содержанием олеиновой кислоты могут раздражать кожу.

Уменьшает рубцы

Некоторые натуральные масла, такие как масло шиповника, помогают заживлению ран, а также могут уменьшить появление шрамов.

Снижает УФ-повреждение

Солнечные лучи могут серьезно повлиять на внешний вид вашей кожи. Натуральные масла не защитят вашу кожу от солнечных лучей (для этого вам понадобится солнцезащитный крем), но некоторые могут помочь уменьшить УФ-повреждение. Одно исследование на животных 2007 года обнаружило связь между местным нанесением миндального масла и предотвращением структурных повреждений из-за УФ-излучения.

Требуются дополнительные исследования

Существует множество исследований натуральных масел для ухода за кожей. Многие из них многообещающие. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять роль натуральных масел в старении и здоровье кожи. Также необходимы дополнительные исследования потенциальных побочных эффектов, таких как раздражение.

Риски

Натуральные масла полезны, потому что они часто не вызывают такого же риска раздражения, как синтетические химические вещества в косметике и других средствах по уходу за кожей.Однако это не означает, что использование натуральных масел не представляет опасности.

Поскольку кожа на вашем лице более чувствительна, чем на других частях тела, вы можете испытывать раздражение при нанесении масел непосредственно на лицо, а не на руки и ноги. Нанесение масел на кожу перед выходом на солнце также может увеличить риск получения солнечных ожогов.

Аллергия

Всегда есть вероятность аллергических реакций. Если вы заметили покраснение или раздражение после местного нанесения натурального масла, немедленно прекратите его использование.Получите неотложную помощь, если у вас возник отек, крапивница или затрудненное дыхание. Эти симптомы являются признаками опасной анафилактической реакции. Требуется немедленное лечение адреналином. Там есть риск смерти, поэтому звоните 911.

Слово от Verywell

Есть много многообещающих исследований о потенциальной пользе натуральных масел для здоровья кожи. Тем не менее, режим ухода за кожей, который подходит кому-то другому, может не подойти вам. Если ваша кожа легко раздражается или у вас есть кожное заболевание, такое как экзема, поговорите со своим дерматологом, прежде чем добавлять натуральные масла в свой режим ухода за кожей.

Глоссарий натуральных масел для ухода за кожей

Мы должны признать, что являемся давним покровителем масел для ухода за кожей — масел Медичи, если хотите.

Есть что-то в том, чтобы помазать вашу кожу всей этой растительной добротой, как выход в мир роскоши.

Итак, на сегодня и только сегодня мы позволяем вам ознакомиться с нашей любимой коллекцией масел в их чистом виде.

Перейдите по ссылке во второй части статьи.

Натуральные масла для ухода за кожей

Миндальное масло (Prunus Amygdalis)

Источник: Получено из семян миндального дерева.

Свойства: Неомыляемое содержание около 1,5% включает бета-ситостерин, альфа-токоферолы и сквалан.

Льготы . Масло сладкого миндаля богато незаменимыми жирными кислотами. Он нелегко впитывается в кожу, поэтому некоторое время сохраняется.

Перейдите по ссылке, чтобы узнать больше о чудесных, нежных свойствах миндального масла.

Масло косточек абрикоса (Prunus Armeniaca)

Источник: Получено из семян ореха.

Свойства: Масло из косточек абрикоса содержит больше полиненасыщенных кислот для пищевых целей, чем большинство других имеющихся в продаже масел. Это натуральное масло для ухода за кожей с высоким содержанием линолевой кислоты и витамина А легко усваивается кожей, обеспечивая нашу кожу необходимыми для здоровья элементами.

Преимущества: В составе натуральных средств по уходу за кожей это ценное масло для лица и отличный смягчитель для нежной кожи вокруг глаз, рта и шеи.Благодаря легкой текстуре он обычно подходит для сухой и чувствительной кожи.

Аргановое масло: (Argan Spinosa)

Источник: Производство и очистка холодным прессом.

Свойства: Аргановое масло обладает хорошей стойкостью к окислению и улавливает свободные радикалы благодаря содержанию витамина Е в правильной форме альфа-токоферола. Оно также содержит каротин и фитостерины, что делает его прекрасным антивозрастным маслом.

Преимущества: Это натуральное масло для ухода за кожей в последнее время рекламируется как один из лучших натуральных ингредиентов для ухода за кожей из-за его нежных свойств.Он подходит для поврежденной, зрелой кожи, а при использовании в области вокруг глаз обладает хорошей реструктуризационной активностью, так как семена дают ненасыщенное масло. Это масло также богато олеиновой и линолевой кислотами, выход которых достигает 35%. Масло арганы хорошо сочетается с маслом семян шиповника для предотвращения рубцов и уменьшения растяжек, что делает его отличным маслом для тела.

Нам так нравится это масло, что мы разлили его в бутылки, которые вы можете найти здесь.

Масло авокадо (Persea Americano)

Источник: Получено из маслянистой мякоти плодов грушевого дерева авокадо.

Свойства: Он имеет высокое содержание стеринов и больше витамина D, чем яйца. Масло ярко-зеленого цвета из-за содержания в нем хлорофилла, но быстро становится коричневым на солнце; иногда в рафинированное масло добавляют зеленый краситель, чтобы оно выглядело естественно. Состав масла сильно различается в зависимости от сорта.

Преимущества: По нашему мнению, это превосходное масло для увлажнения лица благодаря смягчающим и защитным свойствам авокадо.Это масло часто включается в формулы против старения, потому что оно способствует регенерации клеток и хорошо известно действие на сухую, хрупкую и растянутую кожу, которая легко повреждается.

Для получения дополнительной информации о масле авокадо перейдите по этой ссылке.

Se Blackcurrant Se ed Oil (Ribes Nigrum)

Источник: Получено из семян.

Свойства: Содержит жирные кислоты, особенно GLA.

Преимущества: Как и масло огуречника, оно поддерживает восстановление поврежденной кожи и других клеточных мембран.Приятное подвижное масло, обладающее антивозрастными и увлажняющими свойствами.

Масло семян огуречника (Borage Officinalis)

Источник: Извлеченные из растения огуречника, семена бурачника дают около 40% от своего веса в виде липидов. Он производит голубые звездчатые цветы, которые дали этому маслу прозвище «Масло звездного цветка».

Свойства: Это масло с высоким содержанием GLA, жирной кислоты, которая поддерживает здоровье кожи и восстанавливает повреждения тканей.

Преимущества: Используемое в косметических препаратах благодаря своим успокаивающим и увлажняющим свойствам на сухой и чувствительной коже, масло семян огуречника наиболее полезно для сухой, зрелой и стареющей кожи.

Масло камелии (Camellia Japonica)

Источник: Получено из орехового масла.

Свойства: Богат олеиновой и линолевой кислотами, первичная форма имеет мягкий желтый цвет.

Преимущества : Это отличный ингредиент в маслах для тела и средствах для кондиционирования волос благодаря своим реструктурирующим и увлажняющим свойствам. Он также является хорошим активным ингредиентом в продуктах после загара, гелях для глаз и кремах для ухода за зрелой, поврежденной кожей.

Морковное масло (Daucus Carota)

Источник: Многие путают с морковным маслом. Травяное масло на самом деле основано на дикой моркови, которая имеет небольшой белый корень и не похожа на культивируемый корень красной моркови. Из семян получается прекрасное ароматное эфирное масло с низким содержанием масла — менее 12%. Свежий съедобный корень моркови почти полностью состоит из воды, а его цвет обусловлен каротинами. Корень моркови содержит минимальное количество липидов, поэтому при измельчении моркови масло не получается.

Свойства: Мякоть свежей моркови обладает лечебным и обезболивающим действием. Вместо того, чтобы прессовать морковь, ее нужно либо мацерировать в другом масле, либо каротин нужно экстрагировать в растворителе, чтобы получить олеорезин, который затем разбавляют, чтобы сделать его работоспособным. Существуют разные сорта, и безрецептурные продукты могут быть не более чем цветным маслом. Наилучшее качество определяет концентрацию бета-каротинов 0,2%.

Преимущества: Это натуральное масло для ухода за кожей имеет интенсивный желтый цвет и может использоваться для окрашивания кремов.Каротин, богатый витамином Е, содержит сильные блокаторы свободных радикалов, поэтому он полезен во многих лосьонах против старения и после загара. Вы можете найти это в изобилии в нашем биолипидном комплексе.

Кокосовое масло (Cocos Nuciferus)

Источник: Получено из ядер кокосовых орехов с помощью центрифуги.

Преимущества : Кокосовое масло — это стабильный жир, который смягчает, увлажняет и легко впитывается кожей, что делает его одним из самых эффективных натуральных увлажняющих средств для тела.

О кокосовом масле можно многое узнать, о чем вы можете прочитать здесь.

Какао-Батт er (Theobroma Cacao)

Источник : Хорошо известная смазка для кожи, какао-масло, представляет собой твердый жир из жареных семян какао-растения.

Свойства: Состоит из сливочного масла с твердым жиром от 40 до 50%. Какао-масло имеет очень отчетливый запах, похожий на запах шоколада.

Преимущества: Мы любим какао-масло; это замечательный натуральный ингредиент для ухода за кожей благодаря своим целебным и регенерирующим свойствам, и хотя это сорт сливочного масла, мы думаем, что он заслуживает особого упоминания.

8 эфирных масел с серьезными преимуществами для кожи

Эммануэль Бонзами / EyeEm

Хотя эфирные масла уходят корнями в древние ритуалы красоты, их популярность продолжает стремительно расти, особенно среди тех, кто ищет натуральные ингредиенты для ухода за кожей. Многие также выдвигают смелые заявления: от успокаивания сухой кожи до уменьшения признаков старения легко поверить, что ароматные флакончики — это средство от ухода за кожей (а может, даже от жизни?) Панацея.

Однако во многих случаях есть веские основания для скептицизма. «Не думайте, что все эфирные масла помогут вашей коже», — говорит доктор Рэйчел Назарян из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. «Придерживайтесь проверенных масел, которые прошли клинические исследования, а в случае сомнений спросите своего дерматолога перед использованием».

Другими словами: делайте домашнее задание. Было доказано, что многие эфирные масла полезны для кожи, но важно разбавить их маслом-носителем, например, аргановым или кокосовым маслом, чтобы их можно было безопасно наносить.(Или, в качестве альтернативы, используйте только продукты, которые предварительно смешаны для использования на коже, чтобы еще больше снизить риск раздражения.) Также внимательно читайте этикетки. «Всегда ищите смеси, созданные на 100% из эфирных масел», — говорит Меган-Роуз Талбот Келли, национальный педагог Saje Natural Wellness. «Остерегайтесь нерегулируемых терминов, таких как« полностью натуральное »,« терапевтическое »и« ароматическое масло ».

Прочтите, чтобы узнать о наиболее эффективных эфирных маслах для различных проблем кожи, по мнению экспертов, а также рекомендации по продуктам.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима

Изготовленное из плодов розы, масло шиповника содержит как витамин С, так и витамин А, которые могут защитить от признаков старения. Кроме того, «Он удивительно богат незаменимыми жирными кислотами, которые могут улучшить общую текстуру кожи и уровень увлажнения», — говорит Талбот Келли. Неудивительно, что Кейт Миддлтон, как сообщается, является ее поклонницей.

2 Органическое масло лаванды

«Лаванда — одно из самых универсальных эфирных масел, — поясняет Талбот Келли. Успокаивающий аромат сделал его незаменимым продуктом для ванны, но не стоит забывать о других его целебных свойствах. Помимо того, что он обладает антибактериальным действием (обратите внимание на натуральные дезинфицирующие средства для рук и средства для борьбы с прыщами), он также помогает успокоить менструальные спазмы.

3 Органическое эфирное масло ладана

Чтобы добиться антивозрастного эффекта, не ищите ничего, кроме ладана.«Это ультрапитательный крем для сухой и зрелой кожи», — объясняет Тэлбот Келли, который называет его «фонтаном молодости».

4 Масло чайного дерева

«Исследования показали, что масло чайного дерева эффективно при лечении акне легкой и средней степени тяжести», — говорит Назарян. «Это естественное противовоспалительное и антимикробное средство, уменьшающее количество бактерий, грибков и вирусов на поверхности кожи». Поскольку могут возникнуть такие побочные эффекты, как сухость, Назарян рекомендует провести пластырь перед обработкой всего лица.

5 Сквалан + розовое масло с витамином С

«Роза богата витаминами С и Е, что делает ее отличным увлажняющим средством», — говорит Талбот Келли. Попробуйте добавить немного в скраб для тела или лосьон, чтобы усилить питание.

6 Смесь охлаждающих и успокаивающих масел Peppermint Halo

Масло перечной мяты лучше всего использовать в очень малых дозах, но оно может помочь облегчить головные боли и боли в мышцах

7 Масло первого холодного отжима с египетской ромашкой

Ромашка, известная своим успокаивающим действием, также обладает питательными свойствами.«Люди обычно пьют его как чай, но он невероятно полезен при нанесении на кожу», — говорит Талбот Келли.

8 Pa + G Концентрат сыворотки для лица от гиперпигментации папайи и герани

Натуральное (но нежное) отшелушивающее средство из семян папайи помогает избавиться от темных пятен, раскрыть и сделать кожу лица более яркой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

25 лучших видов кокосового масла

Когда вы думаете о пользе кокосового масла для здоровья, последнее, что приходит на ум, — это растирать съедобный растительный жир по всей коже и волосам. Но дерматологи, приверженцы естественной красоты и все большее количество научных исследований начинают раскрывать потенциал растения.

«Кокосовое масло состоит из уникальной комбинации натуральных жиров, что делает его полезным при лечении кожи», — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. Эти жирные кислоты включают линолевую кислоту (которая может быть полезна для кожи, склонной к акне) и до 50% лауриновой кислоты (которая обладает увлажняющим и антимикробным действием), говорит он.

Исследования показывают, что кокосовое масло, которое извлекается из мяса зрелых кокосов, может улучшить функцию кожного барьера и восстановление, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, борется с признаками старения кожи и является эффективным увлажняющим средством, согласно обзору 2018 года. исследований, опубликованных в International Journal of Molecular Sciences .

А кокосовое масло пахнет печеньем. «Есть ли что-нибудь вкуснее кокосового масла?» говорит Тиераона Лоу Дог, доктор медицины, член-основатель Американского совета интегративной медицины и Академии женского здоровья. Мы действительно ничего не можем придумать, но мы можем придумать удивительные способы использования кокосового масла для красоты, которые не требуют больших затрат. Фактически, все, что вам нужно, это одно: сырое (и желательно органическое) кокосовое масло первого отжима.

Теперь, как бы вы ни испытывали соблазн использовать его для пилинга от солнечного ожога (привет, удерживаемое тепло!) Или для свежего пореза (используйте мазь с антибиотиком), вы можете остановиться.Кокосовое масло не подойдет для каждого недуга или для каждого типа кожи (особенно если вы склонны к акне, так как известно, что оно закупоривает поры). Вместо этого это натуральные уловки с кокосовым маслом, которые действительно рекомендуют врачи.

1. Глубокое состояние.

Кондиционеры для волос часто содержат кокосовое масло, потому что оно легко проникает в пряди и может даже предотвратить потерю белка. «Я использую кокосовое масло для волос и кожи для глубокого кондиционирования», — говорит Тасним Бхатия, М.D., врач интегративной медицины и владелец CentreSpringMD в Атланте, Джорджия. Нанесите на волосы ложечку размером в четверть, расчешите ее и сложите в свободный пучок. Положите мягкое полотенце на подушку или спите в шапочке для душа. Утром смойте мягким шампунем.

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

2. Создайте маску для волос своими руками.

Смягчите локоны спа-маской для волос.Смешайте 3-5 столовых ложек органического рафинированного кокосового масла (в жидком состоянии) с 20 каплями масла розмарина. Вмассируйте в волосы и накройте шапочкой для душа. Оставьте на 30-60 минут, затем смойте шампунем.

3. Приручить вьющиеся волосы.

Если вы боретесь с укрощением гривы, кокосовое масло определенно может помочь. Вотрите немного кокосового масла между подушечками пальцев и проведите по особенно вьющимся участкам, чтобы волосы выглядели гладкими и отполированными. В качестве альтернативы натуральному маслу вы также можете использовать сыворотки для борьбы с вьющимися волосами, которые содержат кокосовое масло (например, это масло от Nexxus), чтобы питать и укреплять волосы.

4. Добавьте блеска.

Нанесите небольшое количество органического кокосового масла на кончики волос, чтобы добавить немного блеска, если у вас темные волосы. Помните, что мазок подойдет вам больше, чем это, и ваши волосы могут показаться жирными.

5. Сведите к минимуму перхоть.

Кокосовое масло может помочь снизить уровень дрожжевых грибков на коже, которые вызывают воспаление, шелушение и зуд, связанные с перхотью, говорит доктор Цайхнер. Попробуйте свести к минимуму проблему с помощью ультра-увлажняющей обработки кокосовым маслом: нагрейте 2 или 3 столовые ложки масла на плите на слабом огне.Как только он превратится в жидкость, немедленно снимите его с плиты, чтобы он не стал слишком горячим. Затем вотрите масло в кожу головы. Если у вас есть остатки масла, вы можете использовать его, чтобы покрыть остальные волосы. Оставьте масло на коже головы на 30 минут, а затем смойте его шампунем. (Шапочка для душа будет содержать смесь и не даст ей капать на вас, пока вы ждете.)

Если кокосовое масло не помогает, купите шампунь от перхоти, например Dove Dermacare Shampoo, который содержит пиритион, борющийся с дрожжами. цинк, говорит д-р.Цайхнер.

ЛюдиImagesGetty Images

6. Используйте в качестве первого умывальника для лица.

Поскольку кокосовое масло обладает естественными антибактериальными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами, многие женщины используют его в качестве ночного увлажняющего крема для лица. Попробуйте метод масляного очищения: просто втирайте масло круговыми движениями по всему лицу и шее, делая легкий массаж на ходу. Когда вы закончите, смойте жир любимым мягким умывальником для лица, чтобы смыть все остатки.

7. Создайте маску для лица своими руками.

Есть ли лучший способ побаловать себя, чем маска для лица своими руками? Попробуйте эту лечебную маску из блога She Can’t Eat What ?, в которой используются куркума (известная своими противовоспалительными свойствами), лимонный сок (для осветления с витамином C), сырой мед манука (который может помочь в лечении прыщей) и топленое кокосовое масло первого отжима для дополнительного увлажнения. Нанесите на чистое лицо, оставьте на 15 минут и расслабьтесь! Если вы предпочитаете покупать в магазине маски с кокосовым маслом для кожи, обратите внимание на маску Yes to Coconut Ultra Hydrating Paper Mask, которая содержит несколько растительных экстрактов, в том числе кокосовое масло, для питания кожи.

8. Удалите макияж с глаз.

Да, кокосовое масло работает даже с водостойкой тушью! Нанесите немного масла на ватный диск и аккуратно проведите им по глазам, уделяя внимание также области под глазами. Масло отлично справляется с разрушением воскового чернильного макияжа глаз, а также увлажняет нежную область. Когда закончите, умойтесь как обычно.

9. Нанесите крем для глаз.

Хотя на рынке имеется множество увлажняющих кремов для глаз, кокосовое масло работает в крайнем случае.Если у вас сухость под глазами — будь то холодная погода, обезвоживание или просто старение — увлажняющий крем для глаз может полностью омолодить ваш цвет лица. Просто нанесите тонкий слой кокосового масла (безымянным пальцем, чтобы не тянуть и не прикладывать слишком много давления), чтобы высушить кожу под глазами, чтобы увлажнить и защитить кожу. Лучше делать это перед сном, так как он может скользнуть под макияжем.

10. Сделайте скраб для губ своими руками.

Тонны коммерческих скрабов для губ содержат кокосовое масло, но вы можете легко приготовить его самостоятельно, используя кокосовое масло, коричневый сахар и мед, чтобы получить супер-увлажняющую (и восхитительную) версию для дома.Просто поиграйте с размерами каждого ингредиента, пока не найдете желаемую консистенцию. Аккуратно используйте в качестве отшелушивающего средства (смывайте во время умывания или используйте влажную ткань для удаления) перед сном, чтобы утром проснуться с более мягкими и пухлыми губами.

11. Сделайте бальзам для губ своими руками.

Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки какао-масла и 2 столовые ложки тертого пчелиного воска или гранул пчелиного воска в термостойкую мерную чашку. Налейте 2 дюйма воды в небольшую кастрюлю, затем добавьте мерный стакан, чтобы было погружено только дно.Нагрейте воду на слабом или среднем огне, пока ингредиенты не растают, периодически помешивая. Снимите с огня и аккуратно перелейте смесь в емкости для бальзама для губ. Добавьте 2 капли эфирного масла корицы в емкость и перемешайте; немедленно накрыть. Охладите и охладите, а затем поделитесь с друзьями!

12. Сделайте блеск для губ своими руками.

Отбейте потрескавшиеся, шелушащиеся губы или даже добавьте яркости своей надутой губе с помощью самодельного оттеночного блеска из кокосового масла. Для этого просто смешайте кусочки старой помады с кокосовым маслом.

13. Освежите дыхание.

Помните масляный вытяжной ? Оказывается, полоскание кокосового масла (или любого органического растительного кулинарного масла) во рту может фактически вывести болезнетворные бактерии изо рта, согласно обзору исследований, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine . «При вытягивании масла образуются антиоксиданты, которые повреждают клеточную стенку микроорганизмов и убивают их», — пишут исследователи. Просто вращайте его вокруг рта в течение 10-20 минут до завтрака, пока он не станет молочно-белым, затем выплюньте его в мусор (не в раковину, так как это может засорить трубы) и промойте водой.Просто учтите, что полоскание маслом не должно заменять вашу ежедневную гигиену полости рта — чистка зубов щеткой и зубной нитью по-прежнему обязательна.

14. Подчеркните щеки.

Ничто так не оживит уставшее лицо, как небольшой хайлайтер. Просто нанесите небольшое количество органического кокосового масла поверх макияжа и оставьте его в покое. Она выглядит как ваша кожа, но более сияющая, поэтому многие бренды натуральной косметики используют ее в качестве базового ингредиента в своих формулах. Если вы ищете более портативный вариант, попробуйте культовый светильник Living Luminizer от RMS Beauty на основе кокосового масла и светоотражающий пигмент.

ЛюдиImagesGetty Images

Кокосовое масло для кожи и тела

15. Увлажняет сухие руки.

Кокосовое масло может творить чудеса с сухой, зудящей кожей. «Я держу банку с органическим кокосовым маслом первого отжима около кухонной раковины и добавляю немного после мытья рук, чтобы они оставались мягкими и влажными», — говорит доктор Лоу Дог. (На ходу это не сработает, поэтому обязательно держите в сумке один из этих кремов для рук для сухой кожи.) А если вы готовите на кокосовом масле — вы можете заменить его маслом в рецептах выпечки, потому что оно твердое при комнатной температуре — вычерпайте еще немного для рук.

16. Побрей ноги.

Обычный крем для бритья — это дорогой коктейль химикатов, который на самом деле не нужен для чистого бритья ног или подмышек. Кокосовое масло, с другой стороны, недорогое, обладает естественным противомикробным действием и имеет божественный запах. Кроме того, его успокаивающие свойства сделают ваши ноги увлажненными (но никогда не жирными).

17. Используйте вместо лосьона.

«Кокосовое масло обычно используется в качестве увлажняющего масла в сыром виде или в качестве ингредиента увлажняющих средств», — говорит д-р Цайхнер. Просто используйте его в качестве увлажняющего крема, если вы ищете доступный вариант, который не только великолепно пахнет, но и придает коже ощущение питания и гладкости. Если вам нравится испытывать новые средства по уходу за кожей, вы также можете попробовать лосьон для тела, содержащий кокосовое масло (например, этот из Body Shop), чтобы время от времени смешивать вещи.

18. Нанесите массажное масло.

Основой многих массажных масел, купленных в магазине, является кокосовое масло или масло жожоба. Избавьтесь от посредников и переходите сразу к бутылке. Он скользкий, приятный для кожи и увлажняет.

19. Создайте роскошный скраб для тела.

Сделайте скраб для тела самостоятельно из ингредиентов, которые у вас уже есть на кухне.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

«Я люблю это делать.Он прекрасно увлажняет, отлично подходит для кожи, недорого и совершенно не содержит химикатов, которые вы не можете произнести, — говорит доктор Лоу Дог. Чтобы сделать это самостоятельно, она предлагает растопить ½ стакана кокосового масла на очень слабом огне. Залейте 1 стаканом коричневого сахара или соли и хорошо перемешайте. Если у вас есть под рукой, добавьте пять капель ваших любимых эфирных масел (выберите эвкалиптовое или лавандовое для расслабляющего аромата) или немного чистого экстракта ванили для скраба, настолько ароматного, что вам захочется его съесть.

20.Питайте сухую кутикулу.

Втирайте кокосовое масло в кутикулу и кожу вокруг ногтей, чтобы увлажнить те части тела, на которые часто не обращают внимания. Выгода? Вы защитите кожу от трещин, увлажните ломкие ногти и предотвратите висящие ногти.

21. Избавьтесь от псориаза.

Кокосовое масло — безопасное натуральное средство, которое можно попробовать, если вы страдаете псориазом, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает накопление клеток кожи, говорит доктор Цайхнер, что приводит к появлению грубых, красных, чешуйчатых пятен.Помимо того, что горячая ванна станет еще более роскошной, добавление в нее пары столовых ложек кокосового масла может уменьшить зуд и шелушение кожи.

22. Ухаживайте за ногами.

Стопа спортсмена — это распространенная грибковая инфекция, вызываемая потными ногами. Кокосовое масло может помочь успокоить инфекцию и шелушение кожи. Нанесите средство для ног спортсмена, нанесите на него слой органического кокосового масла и накройте хлопковыми носками. Это тоже творит чудеса с потрескавшимися пятками.

23.Успокойте экзему.

Кокосовое масло также можно использовать в качестве естественного средства лечения для людей с экземой, группой проблем с кожей, которые приводят к появлению красных, зудящих и опухших участков кожи. Одно небольшое исследование показало, что пациенты с экземой (особенно страдающие атопическим дерматитом), которые наносили кокосовое масло первого отжима на кожу два раза в день, испытали уменьшение количества стафилококковых бактерий на коже, сухость, ссадины, покраснение и утолщение кожи из-за царапин. . Дважды в день наносите тонкий слой кокосового масла первого отжима на пораженный участок, чтобы успокоить экзему.

24. Применяйте как естественную смазку во время секса.

Чистое 100% кокосовое масло является отличным натуральным смазочным материалом, поскольку оно очень скользкое. «У людей очень редко возникает какая-либо аллергическая реакция на него», — сказала Кари Браатен, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Бригаме и женской больнице в Бостоне ранее Prevention . Маленькое имеет большое значение, и если вы переусердствуете, это может испортить ситуацию.

Одно предупреждение: , а не , используйте кокосовое масло, если вы используете презерватив, поскольку масло может разрушить латекс и сделать его менее эффективным в предотвращении беременности и ЗППП.Используйте кокосовое масло во время секса только в том случае, если вы чувствуете себя комфортно без презерватива — это означает, что вы используете другой вид контрацепции, и вы и ваш партнер прошли тестирование на ЗППП.

25. Почините лапы вашей собаке.

Хорошо, это трюк красоты для вашей собаки, но даже нашим пушистым друзьям иногда нужно немного побаловать себя! Если ваш щенок любит походы и другие мероприятия на свежем воздухе, его лапы могут потрескаться и содрогнуться от стресса. Нанесите немного кокосового масла на лапы собаки — оно действует как антисептик и увлажняет, помогая ей вылечиться.Хотя местное нанесение кокосового масла должно быть безопасным для большинства собак, посоветуйтесь с ветеринаром, прежде чем попробовать, особенно если у вашего щенка есть проблемы со здоровьем.

Дополнительный отчет Алисы Хрустич


Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Шивон О’Коннор Шивон О’Коннор — заместитель редактора Prevention.com и старший редактор журнала Prevention.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 преимуществ подсолнечного масла для вашей кожи | Баклеры

Используйте код «SUNFLOWER20» для 20% вашего первого приказа Баклера.

Вы когда-нибудь задумывались о преимуществах подсолнечного масла? Ты не одинок. Во-первых, немного истории: подсолнечник выращивали племена американских индейцев около 3000 г. до н.э. Племена использовали части подсолнечника, чтобы успокоить укусы змей и улучшить состояние кожи и волос.

Когда дело доходит до ухода за кожей сегодня, подсолнечное масло является отличным источником витамина Е, богатым питательными веществами и антиоксидантами, и эффективно борется с такими проблемами ухода за кожей, как прыщи, воспаление, общее покраснение и раздражение кожи.

Вот семь преимуществ подсолнечного масла для вашей кожи:

1. Подсолнечное масло способствует увлажнению кожи

Подсолнечное масло обладает смягчающими свойствами, которые помогают коже удерживать влагу. Витамин Е помогает удерживать влагу внутри клеток кожи, сохраняя кожу увлажненной на более длительный период.

2. Подсолнечное масло с высоким содержанием витамина Е

Подсолнечное масло чрезвычайно богато витамином Е — антиоксидантом, который помогает защитить клетки кожи от вредных ультрафиолетовых лучей солнца и других факторов окружающей среды.

3. Подсолнечное масло помогает бороться с прыщами:

Помимо витамина E, подсолнечное масло также богато витаминами A, C и D, что делает его эффективным при лечении прыщей. Масло семян подсолнечника содержит витамины и жирные кислоты, которые действуют как антиоксиданты, регенерируют новые клетки кожи и помогают коже избавиться от бактерий, вызывающих прыщи.

4. Подсолнечное масло богато бета-каротином:

Подсолнечное масло — отличный источник бета-каротина, жирорастворимого соединения, которое может превращаться в витамин А.Антиоксидантные свойства бета-каротина благотворно влияют на внешний вид вашего здоровья и кожи.

5. Подсолнечное масло снижает признаки старения

Антиоксидантные свойства подсолнечного масла помогают предотвратить преждевременные признаки старения, поскольку оно помогает защитить кожу от воздействия солнечных лучей. Витамин Е в подсолнечном масле может помочь защитить коллаген и эластин в коже и уменьшить появление тонких линий и морщин на вашем лице.

6. Подсолнечное масло полезно для особенно сухой кожи:

Подсолнечное масло обладает естественными успокаивающими свойствами, которые улучшают способность кожи удерживать влагу, и полезно для людей с обезвоженной или чувствительной кожей. Регулярное использование подсолнечного масла помогает удалить мертвые клетки и загрязнения, оставляя после себя гладкую увлажненную кожу.

7. Подсолнечное масло успокаивает и лечит кожу

Подсолнечное масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить покраснение и шероховатость кожи.Масло семян подсолнечника богато омега-6 (линолевой) жирной кислотой и витамином Е. Омега-6 кислота помогает уменьшить воспаление в коже и способствует развитию новых клеток кожи.

В целом, подсолнечное масло обладает огромными преимуществами для кожи и является одним из ключевых активных ингредиентов в некоторых из наших любимых продуктов — попробуйте сегодня!

Готовы попробовать новые натуральные ингредиенты в уходе за кожей? Ознакомьтесь с этими сообщениями о различных ингредиентах:

Преимущества алоэ вера: средство для ухода за кожей от загара летом

Настоящий детектив: раскрытие чудесных преимуществ масла жожоба

6 причин, по которым вам нужно как можно скорее нанести масло из семян опунции на лицо

Узнайте о преимуществах подсолнечного масла с помощью следующих продуктов:

Лучшие масла для гладкой кожи и волос, их свойства и способы их использования | Модные тенденции

Хотя спа-процедуры уникальны, вы также можете воссоздать волшебство дома.Если вы знаете, как правильно использовать эфирные масла, вы можете сэкономить много времени и денег. Все эфирные масла представляют собой высококонцентрированные летучие ароматические жидкости, которые извлекаются исключительно из плодов, семян, цветов, коры, стеблей, корней, листьев или других частей растения. Амит Сарда, управляющий директор, Soulflower, и Рина Чхабра, генеральный директор, Nykaa Beauty (FSN E Commerce Ventures Pvt Ltd), перечислили некоторые популярные эфирные масла и способы их использования:

Эфирное масло лаванды

Известные Благодаря своим успокаивающим свойствам лаванда прекрасно подходит для ускорения заживления ожогов, порезов, укусов и других ран.Его особые свойства включают в себя то, что он является болеутоляющим, противогрибковым, антисептическим, сонным и дезинфицирующим средством.

Лаванда, известная своими успокаивающими и успокаивающими свойствами, ускоряет заживление ожогов, порезов, укусов и других ран. (Shutterstock)

Нанесите несколько капель на подушку перед сном, чтобы успокоиться и крепко выспаться. Смешайте 1 или 2 капли с кокосовым маслом, чтобы снять раздражение кожи. Для ухода за ногтями добавьте 2-3 капли оливкового масла.

Эфирное масло розмарина

Это масло от бесцветного до бледно-желтого цвета с ароматом травы.Вяжущие свойства этого масла очищают, увлажняют и омолаживают кожу, делая ее упругой и великолепной. Он помогает от морщин и мешков под глазами, а также улучшает состояние поврежденной кожи и осветляет шрамы. Его противовоспалительные свойства полезны для уменьшения отека и отечности кожи, а также при заживлении ожогов.

Смешайте эфирное масло розмарина с любым маслом-носителем перед нанесением на волосы и кожу и аккуратно помассируйте. Для роста волос добавьте 4-5 капель масла в 1 чайную ложку кокосового масла. Смешайте до получения однородной консистенции и равномерно нанесите на волосы и кожу головы.Оставьте на ночь. Смойте теплой водой и высушите волосы, не используя тепла.

Вяжущие свойства масла розмарина очищают, увлажняют и омолаживают кожу, делая ее упругой и великолепной. (Shutterstock)

Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга, известное своим уникальным цветочным ароматом, использовалось в качестве естественного средства для роста волос в викторианской Англии и до сих пор используется для лечения тонких и ослабленных волос.

Добавьте 2-3 капли масла в кокосовое масло для создания кондиционера для глубоких волос.Поместите его в ванну с солью Эпсома для расслабления.

Эфирное масло иланг-иланга, известное своим уникальным цветочным ароматом, использовалось в качестве естественного средства для роста волос в викторианской Англии. (iStock)

Чайное дерево

Антибиотик, противогрибковое, антисептическое, отхаркивающее и противовирусное средство, часто используется для подавления вирусных и бактериальных инфекций. Его даже можно использовать для уничтожения насекомых, защиты раны и ускорения заживления шрама.

Смешайте с любым маслом-носителем перед нанесением на волосы и кожу.Слегка помассируйте. Не наносите непосредственно на волосы или кожу. Для ухода за губами добавьте 2-3 капли в оливковое масло. Распылить, чтобы ароматно очистить и освежить окружающую среду. При прыщах смешайте несколько капель эфирного масла и 2 чайные ложки геля алоэ вера. Нанесите на пораженный участок. Для лучшего результата оставьте на 3-4 часа или на ночь. Смойте водой и вытрите насухо. Регулярно повторяйте эту процедуру для достижения эффективных результатов.

Мята перечная

Бодрящий и свежий аромат мяты эфирного масла перечной мяты стимулирует ум и очищает носовые пазухи.Добавьте каплю лимона в воду для здорового освежающего полоскания рта. Нанесите одну каплю масла на виски, лоб, носовые пазухи (осторожно, чтобы не попали в глаза) и на заднюю часть шеи, чтобы снять давление с головы. Перед нанесением на волосы и кожу смешайте его с любым маслом-носителем. Слегка помассируйте. Распылите, чтобы зарядиться энергией и повысить бдительность.

Для чистой кожи добавьте 4-5 капель масла мяты перечной в две столовые ложки тертого огурца и две столовые ложки зеленой глины.Взбейте ингредиенты и нанесите пасту как маску для лица. Дайте высохнуть и смойте теплой водой. Повторяйте это дважды или трижды в неделю.

Бодрящий и свежий мятный аромат эфирного масла перечной мяты стимулирует ум и очищает носовые пазухи. (iStock)

Роза

С помощью этого масла можно добиться молодой, здоровой и увлажненной кожи. Нежный аромат масла снимает тревогу и стресс.

Для получения сияющей кожи добавьте в любой крем / лосьон для кожи, чтобы усилить его эффект за счет увеличения абсорбции кожей.Для лечения прыщей добавьте 4-5 капель в 1 чайную ложку кокосового масла и применяйте трижды в день.

Эвкалипт

Это масло помогает улучшить респираторные заболевания, такие как синусит, бронхит и аллергии. Он обладает способностью уменьшать заложенность носа и улучшать ясность ума. Эвкалипт обладает рядом важных свойств, включая антибактериальные, противовоспалительные, антисептические и спазмолитические, и служит противоотечным средством.

Смешайте с любым маслом-носителем перед нанесением на волосы и кожу.Слегка помассируйте. Не наносите непосредственно на волосы или кожу. Можно добавить несколько капель в горячую ванну. Пар и аромат расслабят разум и тело. Поскольку масло эвкалипта не растворяется в воде, перед добавлением в воду смешайте его с половиной чайной ложки соли для ванн.

Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше

7 Польза для здоровья от использования эфирных масел в вашей жизни

6

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Зачем нужны эфирные масла? Что такое эфирные масла? и как они могут вам помочь? Почему стоит выработать привычку использовать эфирные масла для здорового образа жизни?

Если вы думаете о выработке привычки использовать эфирные масла, этот пост дает вам всю информацию, необходимую для принятия обоснованных решений об эфирных маслах, ароматерапии и о том, какие преимущества эфирных масел могут быть вам полезны.

Фармацевтические препараты имеют опасные побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут вызвать серьезные телесные повреждения.

Все больше и больше людей обращаются к более естественным и целостным подходам к здоровью. Используя природные средства для самовосстановления, мы можем избавиться от нежелательных побочных эффектов.

Одной из самых безопасных и эффективных форм альтернативных лекарств является ароматерапия.

В ароматерапии используются эфирные масла на растительной основе, которые приносят много пользы телу и разуму.Эти масла обычно недороги и не имеют побочных эффектов. Более того, они действуют очень быстро, поскольку масла впитываются через кожу и легкие.

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия — это использование ароматических эфирных масел, полученных из растений, с целью улучшения физического или психологического здоровья. Ароматерапия веками использовалась как альтернативная медицина, которая безопасно и эффективно лечит многочисленные недуги.

Для создания эфирных масел натуральные масла некоторых растений экстрагируются и дистиллируются, в результате чего получается чрезвычайно концентрированный продукт, обладающий целебными свойствами.

Эфирные масла, используемые в ароматерапии, вызывают реакцию мозга, которая посылает исцеление телу. Эти масла могут сбалансировать уровень гормонов, излечить расстройства пищеварения и значительно уменьшить симптомы депрессии и беспокойства.

Научные исследования показали, что ароматерапия — это вполне законный вид медицины. Вдыхая эфирные масла, нервы в носу вызывают мощные реакции мозга. Точно так же местное применение позволяет этим эфирным маслам быстро попадать в кровоток, всасываясь через ткани кожи.

При выборе эфирных масел важно искать чистые и натуральные продукты. Масла, содержащие синтетические химические вещества и красители, будут не столь эффективны.

Как можно применять эфирные масла?

Ароматерапию можно применять по-разному, в зависимости от состояния, которое вы хотите решить.

Местное применение эфирных масел очень эффективно при лечении кожных заболеваний и расстройств настроения.

Некоторые эфирные масла очень полезны при приеме внутрь.Например, проглотив эфирное масло мяты перечной, вы можете облегчить газы и спазмы желудка. Некоторые эфирные масла могут даже использоваться в качестве ароматизаторов, обладающих питательной ценностью, например эфирное масло лимона, которое придает воде аромат и обеспечивает организм витамином С.

Если вы используете ароматерапию для устранения психологического дисбаланса, такого как стресс, депрессия или тревога. Вы можете задаться вопросом, как масло может повлиять на ваш мозг?

Эфирные масла от беспокойства и других нарушений мозгового баланса доставляются через диффузор или горячую ванну.Просто вдыхая масло, вы получите преимущества, которые это масло может предложить на психологическом уровне.

Эти ароматы работают двумя способами. Во-первых, обоняние — сильное чувство. приятные запахи могут напоминать нам о хороших временах и снимать нервы, стресс и беспокойство. Во-вторых, вдыхаемые химические вещества попадают в кровоток и могут помочь сбалансировать уровень гормонов.

Лучшим (и наиболее популярным) методом использования этих масел является диффузор. Вы можете найти наш обзор лучших диффузоров эфирных масел здесь.

Масляный диффузор выполняет функцию увлажнителя, позволяя целебным эфирным маслам проникать в ваше тело во время сна.

При местном применении эфирных масел для некоторых масел требуется масло-носитель. Например, масло чайного дерева очень эффективно при лечении грибковых инфекций и воспалений, но может слегка раздражать более чувствительные участки кожи, такие как область вокруг глаз и гениталии. В этом случае может потребоваться масло-носитель.

Нужен диффузор эфирного масла?

Если у вас нет диффузора эфирного масла (или вы хотите купить новый), то вот три любимых варианта.Просто найдите диффузор, который выглядит интересным, а затем нажмите желтую кнопку, чтобы получить дополнительную информацию:

Лучший общий выбор Лучший общий выборLux Blue Marble Diffuser от Rocky Mountain Oils НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ЦЕНЫ
Лучшее Диффузор для высококачественного маслаЛучший диффузор для высококачественного маслаAroma Tech AroMini НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать цену
Самый бюджетный вариант Самый бюджетный вариант масло-носитель?

Масло-носитель — это масло, в котором может быть разбавлено эфирное масло.Разбавив эфирное масло в масле-носителе, его можно легко нанести на кожу. Масла-носители уменьшают чувствительность кожи, а также увеличивают абсорбцию через кожные ткани. Вы можете выбрать несколько различных масел-носителей, в том числе:

  • Оливковое масло
  • Кокосовое масло
  • Масло жожоба
  • Миндальное масло
  • Масло авокадо

Важно экспериментировать, так как разные масла-носители могут повлиять на ваш организм. кожа по-разному.Например, если вы используете эфирное масло для лечения прыщей, попробуйте несколько разных масел на небольшом участке лица, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваша кожа.

7 Преимущества эфирных масел

1. Улучшение настроения и создание позитивной атмосферы

Запахи — это мощные стимулы, которые напрямую попадают в мозг и вызывают сильные эмоциональные реакции.

Вдыхая эфирные масла, ваш мозг будет сигнализировать об определенных эмоциях, которые могут дать вам чувство бодрости, оптимизма и надежды.

Эти масла можно добавлять в горячую ванну или использовать в масляном диффузоре для создания позитивной атмосферы в вашем доме.

Эфирные масла для улучшения настроения:

2. Преимущества эфирных масел для расслабления и сна

Исследования показали, что ароматерапия очень полезна при лечении психологических расстройств, таких как стресс, депрессия и беспокойство.

Используя эфирные масла для стимуляции позитивных сигналов в мозгу, вы можете значительно уменьшить негативные эмоциональные состояния.Вы можете использовать эти масла в масляном диффузоре или в горячей ванне.

Вы также можете наносить эти масла местно на эмоциональные триггерные точки по всему телу, такие как шея, локти, за ушами и задняя часть колен.

Эфирные масла для релаксации и сна:

  • Использование эфирного масла лаванды оказалось очень эффективным в качестве средства для снятия беспокойства. Исследования также связывают использование эфирного масла лаванды с уменьшением симптомов депрессии.Эфирное масло лаванды может даже уменьшить симптомы посттравматического стресса и послеродовой депрессии. Поскольку эфирное масло лаванды способствует расслаблению ума, оно может быть мощным снотворным.
  • Эфирное масло бергамота — естественное средство от беспокойства. Было показано, что он способствует расслаблению и снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Эфирное масло бергамота также может замедлять дыхание, которое обычно усиливается в моменты тревоги.
  • Масло шалфея мускатного также может значительно уменьшить беспокойство и депрессию.Это натуральное мягкое седативное средство, которое, как было доказано, даже уменьшает судороги. Масло мускатного шалфея может сбалансировать уровень гормонов и невероятно полезно при лечении симптомов ПМС.

3. Облегчение воспаления

Некоторые эфирные масла обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые при нанесении на кожу могут уменьшить раздражение и воспаление. Эти масла можно наносить непосредственно на кожу или использовать с маслом-носителем.

Эфирные масла для снятия воспаления

  • Масло чайного дерева эффективно при лечении прыщей и кожных воспалений.Он также может уменьшить покраснение, связанное с воспалением. В сочетании с лавандой помогает при лечении герпеса.
  • При воспалении пищеварительной системы очень эффективным может быть эфирное масло мяты перечной . Эфирное масло мяты перечной может уменьшить воспаление кишечника, возникающее в результате расстройства пищеварения.
  • Эфирные масла розмарина и эвкалипта могут уменьшить воспаление носовых пазух и горла, связанное с простудой. Эти два масла также могут открыть заложенные дыхательные пути и прочистить забитые носовые пазухи.
  • Если у вас перхоть или зуд кожи головы, эфирное масло розмарина может облегчить зуд и значительно уменьшить раздражение.
  • Эфирное масло тимьяна известно своим противовоспалительным действием. Было показано, что при вдыхании он уменьшает воспаление дыхательных путей.

4. Преимущества эфирных масел для снятия боли

Ароматерапия может значительно уменьшить боль, поскольку масла могут впитываться через кожу. Местное использование эфирных масел для лечения боли полностью безопасно и быстро работает.

Эфирные масла для снятия боли

  • Эфирные масла имбиря , ладана и мирры могут обеспечить быстрое облегчение мышц, суставов и сухожилий при боли при артрите.
  • Масло бессмертника может излечить поврежденную мышечную ткань и уменьшить боль, связанную с такими заболеваниями, как фибромиалгия.
  • Масло ромашки может быстро облегчить боли, связанные с пищеварительной системой, а также менструальные спазмы.Масло ромашки также является эффективным обезболивающим при болях в пояснице и мышцах.
  • Эфирное масло мяты перечной может мгновенно облегчить боль, связанную с газом при приеме внутрь. Он также может облегчить тошноту и несварение желудка.
  • Было показано, что эфирные масла лаванды и розмарина значительно уменьшают головные боли напряжения и мигрени. Нанося эти масла непосредственно на виски и по обе стороны от носа, при вдыхании происходит быстрое облегчение боли, так как эти масла принимаются мозгом за секунды.

5. Профилактика некоторых заболеваний и укрепление иммунной системы

Многие эфирные масла обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить развитие определенных заболеваний.

Ароматерапия также может улучшить иммунную систему, поскольку вдыхаемые эфирные масла попадают в легкие, а затем всасываются в кровоток.

Эфирные масла для укрепления иммунной системы

  • Эфирные масла эвкалипта , перечной мяты и чайного дерева могут значительно предотвратить простуду, защищая проходы от скоплений и бактерий.
  • Корица , эвкалипт , орегано , шалфей и ладан эфирные масла показали, что при вдыхании усиливают функцию иммунной системы.
  • Масло чайного дерева является мощным антибактериальным и противогрибковым средством, которое может предотвратить развитие порезов и грибка в тяжелые инфекции.
  • Эфирное масло гвоздики успешно укрепляет функцию иммунной системы у пациентов с болезнью Лайма.
  • Мощное антибактериальное масло орегано можно принимать внутрь для лечения инфекций по всему телу, предотвращая их развитие в более серьезные состояния.
  • Эфирное масло чеснока — мощное лечебное масло, которое можно принимать внутрь для борьбы с различными грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями.

6. Лечение раздражения кожи

Некоторые эфирные масла обладают мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Это делает их очень эффективным естественным методом лечения всех видов раздражений кожи.

При местном нанесении на кожу эти эфирные масла быстро впитываются в более глубокие слои кожной ткани и способствуют заживлению.

Эфирные масла для лечения раздражения кожи

  • Эфирное масло чайного дерева может эффективно уменьшить прыщи и пятна, убивая бактерии на лице, вызывающие прыщи. Он также может уменьшить экзему и быстро избавиться от укусов насекомых и солнечных ожогов.
  • Для быстрого заживления порезов нанесите эфирное масло лаванды непосредственно на кожу. Антибактериальные свойства эфирного масла лаванды ускорят процесс заживления.
  • Эфирное масло лемонграсса — эффективное вяжущее средство для лица, устраняющее угри и значительно уменьшающее появление крупных пор.
  • Эфирное масло базилика может уменьшить зуд и раздражение, связанные с укусами насекомых и экземой.
  • Эфирное масло розмарина может уменьшить раздражение кожи головы и лица, действуя как мягкое противовоспалительное средство.
  • Для лечения солнечных лучей нанесите на кожу эфирное масло семян моркови , . Это эффективно уменьшит солнечные ожоги.

7. Более безопасная альтернатива свечам и благовониям

Ароматерапия — это эффективный способ совершенно безопасным способом придать чудесный запах в доме.

Свечи и благовония создают опасность возгорания в доме. Они особенно опасны, если у вас есть домашние животные или маленькие дети.

Однако, используя масляный диффузор, вы можете кардинально изменить запах своего дома, не подвергая риску свои драгоценности.

Масляный диффузор — это небольшое устройство, которое можно разместить на любой поверхности вашего дома. Он действует как миниатюрный увлажнитель воздуха, наполняя комнату паром или водяным паром, вызванным звуком.

Просто наполните резервуар водой и добавьте 10-15 капель вашей любимой комбинации эфирных масел.По мере того, как водяной пар «рассеивается», ароматы проникают в ваш дом, позволяя вам наслаждаться преимуществами ароматерапии, пока вы продолжаете заниматься своими повседневными делами.

Заключительные мысли об ароматерапии и преимуществах эфирных масел

Мы надеемся, что вы нашли эту статью о природных преимуществах эфирных масел ценной. Мы попытались связать с более глубокими исследованиями, на которых основаны многие преимущества эфирных масел, как можно чаще.

Понимая многие преимущества эфирных масел, вы можете исцелить свой разум и тело совершенно безопасным и естественным образом.Ароматерапия существует уже много веков и является эффективным способом лечения огромного количества заболеваний.

Если вы плохо знакомы с концепцией ароматерапии, вы можете получить здесь стартовый пакет эфирных масел.

Кроме того, если вы хотите воспользоваться многими преимуществами использования масляного диффузора у себя дома, этот масляный диффузор — наш фаворит.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ICVL.RU Портал городского округа Власиха / 2011 — 2021 © www.icvl.ru
При цитировании материалов активная ссылка на www.icvl.ru обязательна