Мочевая кислота как выводится из организма: Как вывести из организма мочевую кислоту: методы лечения

Как быстро вывести кристаллы мочевой кислоты из организма, чтобы предотвратить подагру

Подагра является проблемой, которая возникает в основном у тех, у кого проблемы с работой почек. Они не справляются со своей функцией выведения мочевой кислоты. Излишки кислоты в организме приводят к образованию небольших кристаллов, которые откладываются в суставах ног. Подагра сопровождается отечностью ног и невыносимой болью суставов.

Как избавиться от кристаллизации мочевой кислоты.

Прежде всего следует изменить образ жизни и особенности питания. Вы должны есть больше овощей и органических продуктов, рыбы, мяса и цельного зерна. Исключите продукты с содержанием насыщенных жиров и обработанного сахара, а так же ограничьте количество употребляемого алкоголя.

Кроме того, рекомендуется выпивать каждый день как можно больше воды.

 Это повысит способность организма нормально избавляться от токсичных отходов и мочевой кислоты.

Так же бороться с подагрой могут помочь некоторые средства, которые вы можно приготовить в домашних условиях.

Пищевая сода: Смешайте ? чайной ложки пищевой соды с большой порцией воды. Выпивайте этот напиток как можно чаще.

Сок лимона: Он снизит вероятность образования кристаллов мочевой кислоты. Выдавливайте большую часть лимона в стакан с водой. Пейте по утрам перед завтраком.

Яблочный уксус: Это может помочь «подщелачивать» ваш организм, поскольку яблочный уксус содержит яблочную кислоту. Эта кислота разрушает мочевую кислоту и выводит ее из организма. Разведите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане воды (200 мл). Выпивайте два раза в день, перед основным приемом пищи.

Куркумин: Главный компонент куркумы. Она обезопасит ваши почки. Более того, куркума, обладает прекрасными противоинфекционными свойствами.

Ананасы: в ананасах содержится бромелайн. Бромелайн играет роль болеутоляющего и дает успокаивающий анти-инфекционный эффекты.

Семена льна: Они обладают различными лечебными свойствами и могут снизить уровень мочевой кислоты.

Лечение подагры: препараты и лекарства выводящие мочевую кислоту, как снизить показатели солей мочевой кислоты, таблетки

Как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях

Чтобы поддерживать свое здоровье, диетического питания и физической активности недостаточно. Необходимо также регулярно проверять состояние организма. Любой человек, вне зависимости от своего самочувствия, должен раз в год сдавать анализ крови. Это помогает диагностировать заболевание уже на ранних стадиях, до развития какой-либо симптоматики.

Одним из показателей, на который нужно обращать внимание при сдаче анализов, является уровень мочевой кислоты. Рост ее количества опасен тем, что долгое время никак себя не проявляет. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ее увеличения и как снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Норма вещества

Мочевая кислота – это соединение, которое вырабатывается в клетках печени. Она образуется вследствие метаболизма пуриновых оснований. Из организма она выводится через канальцы почек, соединившись с углекислым газом. Поэтому наличие уратов в крови и моче – это нормальное явление. Она должна там присутствовать, но лишь в строго ограниченном количестве:

• норма для мужчин равна 200-420 мкмоль/л;
• нормальная концентрация у женщин – 150-340 мкмоль/л;
• норма для детей и подростков – 110-320 мкмоль/л.

Гиперурикемия токсично действует на весь человеческий организм. При наличии такого результата человек должен задуматься, как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови.

В большинстве случаев ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, прямо зависит от причины его повышения. К наиболее распространенным состояниям медики относят следующие:

• изменения в диете;
• длительное недоедание;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• высокую двигательную активность.

Особенно важно рассмотреть нарушение питания в качестве причины описываемого патологического состояния. Оно, в частности, возникает при чрезмерном употреблении продуктов, богатых пуриновыми основаниями: мяса, черного хлеба, темного пива, бобовых, щавеля.

Рост количества мочевой кислоты из-за причин, представленных выше, с легкостью корректируется диетой и народными средствами. Но если симптом наблюдается длительное время, он, скорее всего, связан с органической патологией. В таком случае требуется более серьезная терапия с применением лекарственных средств. Именно о таких проблемах и пойдет речь далее в статье.

Виды увеличения уратов в крови

Выбор препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, зависит от вида гиперурикемии. Только квалифицированный специалист может верно определить его и назначить соответствующее лекарство.

Выделяют две разновидности этого патологического процесса:

• первичную – самостоятельную болезнь, причину которой выяснить не удалось;
• вторичную – патология проявляется как симптом других заболеваний.

Наиболее характерная болезнь, которая сопровождается повышением мочевой кислоты – это подагра. В данном случае токсическое соединение накапливается в чрезмерном количестве по одной из двух причин:

• повышенная выработка в печени;
• ухудшение выведения с мочой через почки.

Основные советы по уменьшению уровня уратов

Прежде чем перейти к специфическим лекарствам, секретам народной медицины, диетическим рекомендациям, стоит разобрать основные советы специалистов. Им должен следовать каждый, кто стремится снизить концентрацию мочевой кислоты. Пациенту следует:

1. Вылечить или добиться ремиссии основного заболевания. Это касается случаев, когда гиперурикемия вторична.
2. Избавиться от лишнего веса. Обычно концентрация мочевой кислоты коррелирует с лишней массой тела.
3. Строго придерживаться рекомендаций лечащего врача. Это значит, что назначенные лекарства нужно пить регулярно, в необходимой дозе, не сокращая самостоятельно курс лечения.

Домашние рецепты

Большинство людей, у которых обнаружили увеличенное количество уратов, тут же пытаются найти информацию, как снизить уровень мочевой кислоты в крови в домашних условиях. Это действительно возможно. Но только при условии, что повышение незначительно и было выявлено на ранних стадиях.

• Весьма эффективно восстанавливает щелочной баланс в организме и выводит излишки мочевой кислоты яблочный уксус. Для этого необходимо размешать столовую ложку уксуса в стакане воды. Разделить раствор на три приема в день. Когда вкус уксуса уже чувствуется не так сильно, можно увеличить его количество до 2 ложек на то же количество воды.
• Действие сока цитрусовых похоже на яблочный уксус. Поэтому те, кто не переносит вкус уксуса, могут заменить его на лимонный сок. На стакан воды достаточно сока одного лимона. Весь раствор выпивается утром натощак.
• Хорошо нейтрализует мочевую кислоту и помогает бороться с камнями в почках обычная пищевая сода. Раствор готовится из 1/2 столовой ложки соды и стакана воды. Прием этого средства следует ограничить до двух недель, так как сода способствует повышению артериального давления.
• Но ничего так не помогает выводить из организма токсины, как питьевая вода без газа. Большое количество воды улучшает почечную фильтрацию, тем самым стимулируя выведение мочевой кислоты.

Средства народной медицины

Помимо продуктов, которые можно найти в каждом доме, есть эффективные рецепты на основе цветов растений или листьев деревьев. Ответить на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови народными средствами, помогут следующие рецепты:

1. Чайная ложка сока крапивы 3 раза в день. Это растение увеличивает выведение кислоты почками.
2. Отвар из листьев брусники: 20 г брусники заваривается в 200 мл кипятка. После того, как отвар настоялся и остыл, пьется по 1 ложке 3 или 4 раза в день.
3. Отвар из листьев березы: две столовые ложки листьев березы необходимо заварить в 400 мл кипятка. Раствор кипятить 10 минут, после оставить настоятся в течение 30 минут. Пить отвар во время еды по 50 мл.

При подагре, когда поражены суставы ног, эффективно делать ножную ванну из календулы, ромашки и шалфея. Для этого 200 г цветков растений кипятятся в 1,5 л воды. После отвар настаивается 2 часа. Раствор процеживают и добавляют в ножную ванну. Температура ванночки должна быть на пару градусов ниже температуры тела (35-37°С). Это метод эффективно снимает боль и покраснение суставов.

Диетические рекомендации

Но ни одно народное средство не будет эффективно, если человек не поменяет рацион питания. Если вы решили снизить уровень мочевой кислоты в крови диетой, необходимо, в первую очередь, уменьшить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых пуринами. Основной их перечень представлен ниже:

• мясо;
• рыба;
• домашняя птица;
• дрожжи;
• грибы;
• бобы;
• темное пиво;
• спаржа.

Стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, поскольку содержание пуринов в них также несколько повышено. К ним относятся: картофель, рис, овес, спагетти, бананы.

А вот овощи с большим количеством клетчатки полезны для людей с высоким числом уратов в крови. Эти продукты улучшают перистальтику кишечника, тем самым улучшая переваривание пуриновых продуктов. К продуктам, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, относятся:

• фрукты;
• огурцы;
• морковь;
• капуста;
• свекла;
• цельные зерна;
• цитрусовые.

Медикаментозное лечение

Все перечисленные выше методы эффективны лишь при незначительном и непродолжительном подъеме уратов. В случаях, когда этот симптом беспокоит длительное время и вызывает жалобы у больного, нужно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы и подберет соответствующее лечение.

Наиболее частый диагноз, который ставится больному с высоким количеством мочевой кислоты – подагра. Выше уже были перечислены причины этой патологии. Именно в зависимости от них врач устанавливает, как снизить уровень мочевой кислоты в крови медикаментами.

Выделяют две группы лекарств для лечения подагры:

• урикодеперессивные – снижают выработку мочевой кислоты в печени;
• урикозурические – повышают выделение кислоты из организма через почки.

Урикодепрессивные препараты

Наиболее распространенным лекарством, снижающим уровень мочевой кислоты в крови, является «Аллопуринол». Механизм его действия заключается в снижении выработки уратов печенью.

Данное лекарственное средство назначается врачом после третьего приступа артрита и повышения уровня кислоты в крови до цифр более 420 мкмоль/л. Если установлено наличие камней в почках или повышенная концентрация креатинина, «Аллопуринол» назначается незамедлительно.

Сначала препарат предлагают в дозе 100-150 мг/сут. За две недели ее постепенно увеличивают до 300 мг/сут. Если препарат принимается в указанной дозе уже две недели, но эффект не достигнут, количество увеличивают до 600 мг/сут. А при сохранении эффекта дозу наоборот уменьшают в два раза.

[attention type=yellow]

При сильном нарушении функции почек рекомендованная доза «Аллопуринола» составляет 50-100 мг/сут.

[/attention]

Эффект должен появляться через одну-две недели от начала приема лекарства. Параллельно с ним обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства.

При терапии «Аллопуринолом» могут наблюдать нежелательные побочные эффекты:

• аллергические реакции;
• нарушение функции печени;
• снижение функции костного мозга, что приводит к уменьшению синтеза клеток крови.

Терапия «Аллопуринолом» эффективна только при наличии явных симптомов высокого уровня мочевой кислоты. При бессимптомном увеличении уратов достаточно диетотерапии.

Урикозурические препараты

Отвечая на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, стоит вспомнить про еще одну группу медикаментов – урикозурические средства. Они увеличивают выделение кислоты с мочой, что приводит к снижению ее концентрации в организме. Это такие лекарства, как «Пробенецид», «Бензбромарон», «Бензйодарон».

Они назначаются при снижении выведения мочевой кислоты ≤ 700-800 мг/сут. Возраст больных должен быть менее 60 лет.

Применение лекарств противопоказано при нарушении функции почек и мочекаменной болезни.

Лечение урикозурическими препаратами имеет свои побочные эффекты:

• головную боль;
• высыпания на коже;
• анемию;
• тошноту;
• повышение температуры тела.

«Пробенецид» необходимо принимать с осторожностью вместе с препаратами, увеличивающими вязкость крови. Так как это может привести к образованию тромбов в сосудах.

Надеемся, в этой статье каждый нашел ответ на вопрос, как снизить уровень мочевой кислоты в крови. Главное помнить, что чем раньше выявлена проблема, тем легче ее устранить. И это касается не только уровня мочевой кислоты. Поэтому профилактический осмотр и анализ крови один раз в год должны войти в привычку.

Источник: https://FB.ru/article/411183/kak-byistro-snizit-uroven-mochevoy-kislotyi-v-krovi-v-domashnih-usloviyah

Лечение подагры препаратами, выводящими мочевую кислоту: основные принципы терапии, обзор медикаментозных средств, показания и противопоказания

Если на начальном этапе развития подагры избежать обострения позволяет коррекция рациона и диета, то при запущенной патологии без приема лекарственных средств не обойтись.

В терапии используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Одни устраняют боли в суставах, другие растворяют и выводят из организма соли мочевой кислоты.

Подагра хорошо поддается медикаментозному лечению — курсовой прием препаратов помогает остановить ее распространение на здоровые суставы.

Основные принципы лечения медикаментами

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Терапия подагры начинается сразу после выставления диагноза. Ее основной принцип — контроль содержания мочевой кислоты за счет снижения ее выработки и ускорения выведения из организма. К медикаментозному лечению ревматической патологии применяется комплексный подход. Пациентам назначаются различные препараты на определенных стадиях течения заболевания:

• для купирования симптомов подагрической атаки применяются средства с обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием;
• после устранения болей и воспаления используются препараты, растворяющие соли мочевой кислоты с их последующим выведением;
• на этапе ремиссии в лечебные схемы включаются медикаменты, снижающие уровень мочевой кислоты в организме для профилактики рецидивов.

Подагру пока не получается вылечить полностью, поэтому препараты назначаются пожизненно. Терапевтические схемы могут корректироваться — производится замена лекарств, снижаются или повышаются их дозировки.

Какие препараты используют при лечении

Грамотно составленная терапевтическая схема, соблюдение пациентом всех рекомендаций врача позволяют отсрочить подагрическую атаку на неограниченно длительное время.

Этиотропное (устраняющее причины) лечение проводится препаратами, прием которых позволяет поддерживать в организме уровень мочевой кислоты в 2 раза ниже нормы.

Именно такая концентрация необходима для постепенного растворения уратных кристаллов в почках и суставах.

Препараты, наиболее часто применяемые в терапии подагры	Фармакологическое действие лекарственных средств
Аллопуринол	Таблетки для приема внутрь. Аллопуринол всегда является препаратом первого выбора в терапии подагры, так как эффективно снижает продукцию мочевой кислоты в организме. Лекарственное средство подходит для длительного применения
Фебуксостат	Таблетки для перорального приема. Действие Фебуксостата аналогичное Аллопуринолу.  Но он чаще используется для лечения больных, у которых выявлено поражений почек легкой, средней степени тяжести
Пеглотикейз	Раствор для внутривенного введения. В состав Пеглотикейза входят энзимы, способные быстро растворять кристаллизовавшиеся соли мочевой кислоты. Препарат назначается пациентам при прогрессировании заболевания, неэффективности других медикаментов
Пробенецид	Урикозурический препарат для приема внутрь, используемый для лечения гиперурикемии при подагре. Прием Пробенецида стимулирует ускоренное выведение почками мочевой кислоты. Абсолютные противопоказания к применению — почечнокаменная болезнь и другие тяжелые патологии почек

Нестероидные противовоспалительные

Для устранения болей при подагре используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их активные ингредиенты блокируют фермент циклооксигеназу, стимулирующую выработку медиаторов боли, воспаления и лихорадочного состояния — простагландинов, цитокинов, лейкотриенов.

Чаще применяются селективные НПВС, оказывающие избирательное действие. Они снижают активность циклооксигеназ не во всем организме, а непосредственно в воспалительных очагах. В зависимости от выраженности болей пациентам могут быть назначены НПВС в следующих лекарственных формах:

• инъекционные растворы — Мовалис, Ортофен, Кеторолак, Ксефокам;
• таблетки — Ибупрофен, Эторикоксиб, Диклофенак, Целекоксиб, Найз, Нимесулид, Кетопрофен, Кеторол;
• мази, гели — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель, Индометацин, Долгит.

НПВС, особенно неизбирательного действия, могут повреждать слизистую желудка из-за повышенной выработки соляной кислоты. Поэтому они всегда комбинируются в лечебных схемах с ингибиторами протонного насоса (Омепразол, Эзомепразол, Пантопразол).

Гормональные лекарства

В терапии подагры для купирования воспалительного процесса, ослабления болей применяются глюкокортикостероиды. Это синтетические аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками.

Они оказывают выраженное противоотечное действие, устраняют боли на длительное время (от 1 недели).

Гормональные средства могут быть назначены в таблетках, но обычно используются в виде растворов для внутримышечного введения или внутрисуставной блокады с анестетиками (Лидокаин, Новокаин). Наиболее терапевтически эффективны такие глюкокортикостероиды:

• Метилпреднизолон;
• Дексаметазон;
• Дипроспан;
• Флостерон;
• Кеналог.

Глюкокортикостероиды используются при неэффективности НПВС или Колхицина. Назначают их пациентам довольно редко из-за широкого перечня противопоказаний, высокой вероятности побочных проявлений.

Гормональные средства при длительном приеме негативно воздействуют на почки, печень, желудочно-кишечный тракт, хрящевые и костные структуры. Они угнетают иммунитет, что может спровоцировать развитие инфекционных процессов.

Растительные препараты

Течение подагры сопровождается как суставными (подагрический артрит), так и внесуставными симптомами, спровоцированными расстройством работы почек. Для их устранения требуется прием препаратов различных клинико-фармакологических групп.

Они эффективны, но также и весьма токсичны для внутренних органов. Поэтому при возможности ревматологи назначают пациентам средства с ингредиентами растительного происхождения.

Это позволяет снизить фармакологическую нагрузку на организм больного, уменьшить дозы гормональных препаратов, НПВС.

Колхицин

Самый известный источник этого алкалоида трополонового ряда — многолетнее растение безвременник осенний.

Колхицин в таблетках используется при подагрических атаках, для которых характерны острые, дергающие, жгучие боли. После приема препарата угнетается процесс фагоцитоза кристаллов солей мочевой кислоты.

Лейкоциты перестают мигрировать в воспалительные очаги, останавливается дегрануляция нейтрофилов.

Колхицин оказывает комплексное положительное воздействие на организм больного во время приступа подагры:

• купирует острый воспалительный процесс;
• снижает выраженность болевого синдрома;
• способствует рассасыванию отеков;
• снижает местную температуру.

При подагрической атаке следует обязательно принять 1-2 таблетки в течение первых 12 часов, а через час еще одну. Такого количества препарата достаточно для создания в организме максимальной терапевтической концентрации Колхицина. В последующие дни нужно принимать по таблетке 2-3 раза в день до полного устранения симптоматики.

Фулфлекс

Фулфлекс выпускается отечественным производителем в двух лекарственных формах — в виде капсул и крема. Активными ингредиентами являются фитоэкстракты корней мартинии душистой и коры белой ивы. Они связывают мочевую кислоту в кровеносном русле, а затем выводят из организма при мочеиспускании.

Фулфлекс в капсулах применяется при подагре также для устранения болей и воспаления, восстановления подвижности пораженных суставов.

В химическом составе растительных ингредиентов содержится большое количество биологически активных веществ, особенно необходимых для регенерации тканей микроэлементов, водорастворимых витаминов.

Врачи назначают пациентам сразу и капсулы, и крем Фулфлекс. В наружном средстве, помимо фитоэкстрактов, содержатся полезные жирорастворимые витамины, эфирные и косметические масла. После нанесения крема рассасываются отеки, исчезают дискомфортные ощущения.

Витамины

Для улучшения общего состояния здоровья, укрепления иммунитета в лечебные схемы при подагре включаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов.

Это отечественные и импортные препараты Витрум, Супрадин, Центрум, Алфавит, Селмевит, Компливит, Мультитабс.

[attention type=red]

Достаточно принимать одну таблетку во время завтрака в течение 2-3 месяцев, чтобы устранить дефицит кальция, фосфора, магния, селена, молибдена.

[/attention]

При подагрическом артрите всегда используются препараты с витаминами группы B (тиамин, пиридоксин, цианкобаламин):

• Комбилипен;
• Мильгамма;
• Нейромультивит;
• Нейробион;
• Пентовит.

Сначала назначаются препараты в виде инъекций, содержащие, помимо витаминов, анестетик Лидокаин, а затем результат закрепляется курсовым приемом таблеток. Применение препаратов способствует улучшению трофики и иннервации тканей, повышению объема движений и мышечной силы.

Хондропротекторы

Это единственная группа препаратов, прием которых позволяет частично восстанавливать пораженные подагрой суставные структуры. Активными ингредиентами хондропротекторов являются глюкозамин и (или) хондроитин. Они повышают продукцию синовиальной жидкости, ускоряют выработку хондроцитов, снижают активность ферментов, разрушающих хрящи. В терапии подагры используются такие препараты:

• инъекционные растворы — Дона, Алфлутоп, Хондрогард, Румалон, Хондроитин-Акос;
• порошки, таблетки, капсулы — Дона, Терафлекс, Структум, Хондроксид, Артра.

Хондропротекторы предназначены для длительного лечения (от 3 месяцев). Спустя 1-2 недели курсового приема проявляется их выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие, что позволяет снижать дозы НПВС, глюкокортикостероидов.

Медикаментозное лечение осложнений

Из-за повышенного содержания мочевой кислоты в организме, кристаллизации ее солей могут развиться нефропатия, подагрический нефрит.

Реже диагностируется артериальная гипертензия, способная спровоцировать хроническую почечную недостаточность. Если осложнения возникли, то терапевтическая схема корректируется.

В нее включаются препараты, нормализующие процессы фильтрации, концентрации, выведения мочи.

При скоплении выпота в суставах его удаляют с помощью пункции, одновременно промывая суставные полости асептическими или антибактериальными растворами. Также проводятся сеансы экстракорпоральной гемокоррекции для уменьшения уровня мочевой кислоты, растворения ее кристаллов, подавления воспаления.

Лекарства, противопоказанные при подагре

Существуют препараты, прием которых может спровоцировать рецидив заболевания. Например, ацетилсалициловую кислоту и ее производные нельзя использовать во время приступа подагрического артрита. Очередное обострение может вызвать применение Никотиновой кислоты, Рибоксина, Циклоспорина, Изопринозина, Цитофлавина.

При подагрической атаке нельзя втирать в воспаленную кожу над суставами мази и гели с согревающим действием — Финалгон, Капсикам, Випросал.

Источник:

Как вывести мочевую кислоту из организма при подагре?

Суставные аномалии могут возникнуть из-за проблем с обменом веществ. Особенно важно следить за своим рационом, так как вредные вещества поступают в организм преимущественно с пищей.

Чем опасен избыток мочевой кислоты?

Мочевая кислота (МК) образуется в печени вследствие переработки пурина, далее она попадает в кровь и выводится почками посредством мочи. Уровень уратов в организме постоянно меняется. При избыточном накоплении данных веществ может развиться подагра, которая несет вред суставам и приводит к разрушению суставной капсулы при отсутствии должного внимания к состоянию.

Причины повышения уровня мочевой кислоты

Избыток МК связан со следующими факторами:

• понижение гормона эстрогена, ведущего к проблемам с обменом веществ;
• генетическая предрасположенность;
• травмирование сочленения в прошлом;
• пристрастие к вредным привычкам;
• малоподвижный образ жизни, избыточный вес;
• неправильно составленный рацион или нарушение диеты;
• состояние после пересадки органов;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов;влияние перепада температур.

Препараты, выводящие мочевую кислоту

Для терапии заболевания показано специальное меню с исключением мясных продуктов и некоторых овощей. Лечение подагры также подразумевает прием препаратов, выводящих мочевую кислоту.

Рассмотрим наиболее популярные лекарственные средства из данной группы.

Пробенецид

Достаточно распространенное лекарст

список, рецепты и советы по приготовлению : Labuda.blog

Известно, что мочевая кислота образуется в печени из белков — пуринов. Это конечный продукт распада пуринов, который в организме человека более не раскладывается. Ее излишки выводятся через почки и около 20 % кислоты выходит через кишечник. Если этого вещества образуется сверх положенной нормы, кислота способна накапливаться в крови, в почках, а затем кристаллизуется и откладывается в суставах.

Как только пациент узнает о своем заболевании и его причинах, он должен сразу обратить внимание на питание. Необходимо употреблять много продуктов, выводящих мочевую кислоту из организма, и изъять из повседневного меню увеличивающие кислоту белки.

Признаки избытка мочевой кислоты

Мочевая кислота образует соли (ураты) в организме со средней способностью растворяться в воде. В крови она связана с альфа-глобулинами.

Первыми признаками накопления ее в организме будут усталость, отложения на зубах. У детей избыток кислоты проявляется сразу красными пятнами по всему телу с характерным зудом.

У взрослых наблюдаются артритные воспаления с покраснением и сильной режущей болью сначала на суставе большого пальца ноги, затем боли распространяются и на другие суставы, в которых ослаблено кровоснабжение.

Если не сесть вовремя на специальную диету, ограничивающую белки, то со временем развивается подагра — разрушения суставов мельчайшими кристаллами уратов. Пища, выводящая мочевую кислоту, должна стать основой рациона еще до появления болей в суставах, если человек хочет сохранять активность и в более поздние годы. Такое питание — основа активного долголетия.

Опасность для здоровья

Избыток мочевой кислоты повышает риски многих заболеваний, например, атеросклероза, сердечно-сосудистых проблем. И даже может быть одним из факторов, способствующих развитию старческого слабоумия.

Спустя годы, накопленная в организме мочевая кислота отвердевает и отлаживается в суставах. У мужчин после 35-40 лет, а у женщин после 60 лет начинаются резкие боли в области суставов с гиперемией и покраснением кожи. Женщин защищает до определенного периода гормон эстрадиол. Но после климакса гормоны резко перестают вырабатываться. Если в этот период не начать кушать продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, соли в тканях и суставах станут накапливаться также быстро, как и у мужчин.

Причины

Гиперурекимия констатируется, когда в анализе крови присутствует более 7,0 мг/дл мочевой кислоты. Однако не все склонны к избытку кислоты, а только 20 % населения. Повышает риск гиперурекимии принятие спиртных напитков, метаболический синдром и инсулинорезистентность. Кроме того, на уровень кислоты влияет принятие некоторых лекарств и возраст человека.

Неправильное питание, препараты, стимулирующие рост массы тела, и употребление алкоголя также влияет на уровень пуринов в организме. Чрезмерное производство мочевой кислоты — это наследственная проблема. Если человек знает, что его родственники болели этим заболеванием, ему нужно знать перечень продуктов, выводящих мочевую кислоту из организма. Чем раньше серьезно взяться за свое питание, тем меньше проблем будет в зрелые и старческие годы. А мужчинам нужно проверять кровь на мочевую кислоту каждый год. Для диагностики достаточно обычного анализа, когда кровь берется из пальца.

Что такое пурины?

Пуриновые основания входят в состав ДНК живых организмов. В частности такие пурины, как аденин и гуанин, также присутствуют в генетической спирали человека. Мочевая кислота один из тех продуктов распада, которые человеческий организм не способен полностью расщеплять на более мелкие составляющие, так как в его организме нет специального фермента — уриказы. У большинства млекопитающих на планете мочевая кислота распадается до менее сложных элементов благодаря присутствию этого фермента.

Это означает, что практически каждому человеку важно употреблять в пищу продукты, выводящие мочевую кислоту из организма. Треть населения планеты по статистике имеет несколько завышенный уровень этого вещества в крови.

Продукты, которые содержат пурины

Если у человека есть предрасположенность к чрезмерной выработке этой кислоты, вдобавок он употребляет много белковых продуктов, то ее уровень будет высоким. Продукты, повышающие уровень кислоты в крови следующие:

мясные жирные блюда (особенно популярный студень) ;

колбасы;

птица;

сладкие мучные изделия;

различные хот-доги и прочая уличная еда;

копчености и соления;

хлеб из муки высшего сорта;

бобовые каши или супы;

яйца;

грибы;

ветчина;

шоколад;

из растений брюссельская капуста, шпинат.

маринованные и слишком острые блюда.

Также следует ограничить употребление помидоров и щавеля. Не обязательно полностью исключать чечевицу. Это наиболее полезное бобовое растение. Но злоупотреблять тоже не следует.

Кофе также необходимо уменьшить, если выпивается более 2-х чашек в день.

Это те продукты, которые категорические нельзя употреблять тем людям, что уже страдают от болей в суставах из-за наследственной предрасположенности к оседанию солей в организме. Больному гиперурекимией противопоказаны напитки, содержащие алкоголь, а также сладкие напитки. Пить нужно щелочную воду.

Им необходимо переходить на питание, выводящее мочевую кислоту. Если не привести в норму свой рацион, боли будут становиться еще сильнее, суставы и на руках, и на ногах начнут деформироваться. Подагра — страшное заболевание, которое может привести к обездвиженности.

Советы врачей при подагре

Что рекомендуют современные ревматологи, когда к ним обращаются пациенты с жалобами на выворачивающие боли в суставах с гиперимией? Они напоминают человеку о важности обычных овощей и фруктов в ежедневном рационе.

После каждого приема пищи полезно съедать по целому яблоку. Если есть гастрит, то яблоки выбирают сладкие, а не кислые, и трут их на терке с морковью.

Со сметаной придется быть осторожнее, поскольку этот продукт также много употреблять нельзя. Лучше постепенно переходить на жиры растительного происхождения.

Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма?

Итак, единственным действенным методом борьбы с отложением солей является все же диета. Какие продукты помогут хоть немного улучшить состояние при подагре? Продукты, выводящие мочевую кислоту — это фрукты и овощи. Больному следует полностью перейти на низкобелковую диету.

Белок — строительный материал, он нужен в больших количествах в период роста ребенка, нужен юношам, занимающимся спортом. Но взрослому человеку излишек белка только вредит.

Необходимый запас белка организм может «добыть» из молока, твердого сыра и творога. Лишь изредка больной может себе позволить съесть кусочек курицы (без шкуры) или пару проваренных яиц.

Наиболее подходящие продукты при подагре следующие:

сельдерей стоит на первом месте по полезности;

морковь;

тыква;

белокочанная капуста;

различные крупы;

молоко;

орехи;

арбузы.

Продукты, которые выводят мочевую кислоту природным путем такие:

сливы;

яблоки;

абрикосы;

груши;

вишня;

клубника и другое.

Кроме режима питания нужен еще режим питья. Обязательно выпивать в день не менее 1,5 литра жидкости. Постепенно нужно увеличивать количество выпитой воды.

Но даже иногда самая строгая диета не поможет, если соли откладывались многие годы, и уже поразили несколько суставов. В таком случае нужны медицинские препараты, помогающие быстрее расщепить и вывести эти соли.

Специальная диета и рецепты

Многие знают, какие продукты выводят мочевую кислоту. Это в основном растительная пища. Диета подбирается с расчетом веса больного, возраста, пола и его физической активности.

Что касается меню на каждый день — это сугубо личное дело. Если сходить к диетологу, он четко распишет вам меню на неделю, но это не обязательно. Можно кушать, не считая калории, ежедневно, но при этом, четко следя, чтобы в рационе не присутствовало «запрещенных» для страдающих подагрой продуктов. И при этом, по мере возможности, заниматься физическими упражнениями.

В качестве примера, на который можно опираться при составлении личного меню, приводится рассчитанный на 1 день рацион для взрослого человека со средним весом, что не занимается ежедневно спортом.

Овсяная каша. Яблоко или яблочный морс.

Оладьи из гречихи. Вместо чая — лечебный отвар из трав.

Сухофрукты либо смузи из овощей.

Картофельное пюре. И овощной салат. Только помните, что помидоры, щавель, шпинат надо ограничивать.

Стакан молока с куркумой или с другими пряностями по вкусу.

Этот перечень продуктов приблизительный. Рецептов полезного питания множество. Можно при желании найти массу интересных рецептов из тех овощей и круп, которые больше по вкусу. Но обязательно включить в рацион продукты, выводящие мочевую кислоту из организма.

Травяные настои тоже подбираются индивидуально. Помогают часто настои из таких растений:

ягоды черники;

листья земляники;

настой календулы;

почки и листья березы.

Можно также принимать ванночки для ног с отваром календулы. Ванночки и отвары, а также различные рецепты народной медицины не являются действенным лечением подагры.

Рецепты отваров для растворения камней в почках

Чтобы благополучно вывести камни-ураты из почек, желательно пить травяные чаи, а не ферментированные черные. Одним из лучших и полезнейших настоев для очищения организма считается березовый отвар. Он просто настаивается, спустя 40 минут он готов для употребления внутрь. Всего 2 столовые ложки березовых листьев заливаются кипятком (400 гр. воды). Кипятится около 5 минут, затем настаивается немного, сцеживается через марлю, и еще 20-30 минут настаивается и охлаждается.

Также поможет брусничный настой. Сухие листья брусники (20 гр) на 200 мл. кипятка. Так же, как и березовый, настой сначала кипятится, затем сцеживается и настаивается не менее 30 минут под крышкой.

Медицинские препараты

Каждому пациенту препарат нужно подбирать сугубо индивидуально. Учитывается уровень накопленной уже кислоты и состояние здоровья почек пациента. Часто бывает, мочевая кислота накапливается не только в суставах, но и в почках, и прямо под кожей у больных. Тогда врач назначает более сильные препараты.

Параллельно с лечением, важно четко соблюдать диету. Продукты, выводящие мочевую кислоту из суставов, уже известны. При таком заболевании, как подагра, лечиться нужно и с помощью диеты, и одновременно следуя советам классической медицины.

Вывод

Врач не сможет помочь пациенту в решении его проблемы, если тот отказывается соблюдать диету. На самом деле, правильное питание и прогулки на свежем воздухе играют важнейшую роль в лечении подагры. Какие продукты выводят мочевую кислоту? Это в первую очередь яблоки, сливы, груши, вишни.

Доктор Мясников рассказал: какие продукты растворяют мочевую кислоту и спасают от подагры и камней в почках

О том, что во время диеты нужно сократить количество углеводов и увеличить объем потребляемых белков, чтобы сохранить мышцы знают многие. Но не многим известно, что белковые диеты повышают уровень мочевой кислоты, а ее высокое содержание увеличивает риск развития подагры, почечной недостаточности и появления камней в почках.

Восстановить ее нормальный уровень можно с помощью здорового и сбалансированного питания. Мы расскажем, какие продукты способны растворить кристаллы мочевой кислоты.

Мочевая кислота представляет собой и химическое вещество, которое образуется одновременно с разложением пуринов. Пуринами богаты сардина, сельдь, анчоусы некоторые овощи и молочные продукты. Сами по себе они не вредны, но повышение уровня мочевой кислоты, которые они вызывают опасно для организма.

Когда клетки погибают, образуется мочевая кислота, в маленьком количестве она защищает кровеносные сосуды. Почки с легкостью ее фильтруют и выводят из организма.

Слишком большое количество кислоты накапливается в суставах, сухожилиях и внутренних органах и приводит к появлению камней в почках или даже почечной недостаточности. Кроме того, человек может получить проблемы с кожей, суставную боль и диабет.

Чаще всего, высокое содержание мочевой кислоты определяет развитие подагры. Гораздо реже она возникает из-за болезней сердечно-сосудистой системы почек или повышенного кровяного давления.

Факторы, провоцирующие повышение уровня мочевой кислоты — это алкоголь, употребление продуктов содержащих пурины, ожирение, прием мочегонных препаратов, иммунодепрессантов, наследственность, химиотерапия и радиотерапия.

Опасность мочевой кислоты в том, что превышение допустимого количества никак не дает о себе знать. Чаще всего мы узнаем об этом, столкнувшись с серьезными проблемами. Поэтому, стоит изменить режим питания раньше, чем проблема станет необратимой.

Полезные продукты

В домашних условиях уменьшить уровень мочевой кислоты можно, включив в рацион определенные продукты.

Яблочный уксус

Уксус эффективно очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов и выводит излишки мочевой кислоты. Он восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс в организме, что важно для внутренней среды.

Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и 200 миллилитров воды. Получившуюся смесь пейте 3 раза в день. Обратите внимание, что превышение дозировки может быть опасно для организма.

Яблоки

Одного красного или зеленого яблока, съеденного вместе с кожурой, будет достаточно, чтобы удалить излишки мочевой кислоты и очистить организм. Яблочная кислота и витамин С в их составе действует на организм мягко, но эффективно.

Лимонный сок

Сок лимонов восстанавливает щелочной баланс, что нейтрализует действие мочевой кислоты. А витамин С, которым богаты цитрусовые усиливает этот эффект.

Смешайте сок целого лимона и стакан воды. Этот напиток пейте каждое утро перед едой.

Артишоки

Они оказывают мочегонный эффект, благодаря чему излишки мочевой кислоты выводятся из организма. Существует много способов, как

приготовить артишоки, но самый полезный из них — отварить и выпить получившийся отвар.

Лук

Лук помогает очистить организм от накопившихся вредных веществ и снизить риск появления многих заболеваний.

Отварите 2 порезанные луковицы и выдавите сок лимона. Ежедневно пейте по две-три чашки получившегося отвара.

Оливковое масло

При термической обработке многие растительные масла имеют свойство терять полезные вещества и даже становиться вредными из-за разрушения витамина Е, а именно этот витамин поддерживает правильный уровень мочевой кислоты в организме.

Оливковое масло при нагревании не изменяется и оно особо богато витамином Е, поэтому масло хороший помощник в вопросе повышенного содержания мочевой кислоты.

Вода

Если употреблять воду в большом количестве, то она стимулирует работу мочевыделительной системы и помогает почкам лучше фильтровать мочевую кислоту. Вода самый естественный и полезный способ помочь организму при большинстве проблем.

Исключить из рациона

Именно правильное питание залог здоровья организма. Однако не достаточно включить в меню полезные продукты, также нужно уменьшить количество пуринов, которые содержатся в продуктах.

Мясо, птица, субпродукты, рыба, бобовые, грибы, спаржа, дрожжи, пиво. Также это продукты, которые содержат крахмалистые углеводы картофель, овес, бананы, цельнозерновые спагетти.

Как снизить уровень мочевой кислоты: естественным образом снизить уровень

Обзор

Мочевая кислота — это естественный продукт жизнедеятельности при переваривании продуктов, содержащих пурины. Высокие уровни пуринов содержатся в некоторых продуктах, таких как:

• определенное мясо
• сардины
• сушеные бобы
• пиво

Пурины также образуются и распадаются в вашем организме.

Обычно ваше тело фильтрует мочевую кислоту через почки и с мочой. Если вы потребляете слишком много пурина в своем рационе или если ваше тело не может достаточно быстро избавиться от этого побочного продукта, мочевая кислота может накапливаться в вашей крови.

Высокий уровень мочевой кислоты известен как гиперурикемия. Это может привести к заболеванию, называемому подагрой, которое вызывает болезненные ощущения в суставах, в которых накапливаются кристаллы уратов. Это также может сделать вашу кровь и мочу слишком кислыми.

Мочевая кислота может накапливаться в организме по многим причинам. Вот некоторые из них:

• диета
• генетика
• ожирение или избыточный вес
• стресс

Определенные нарушения здоровья также могут привести к высокому уровню мочевой кислоты:

Прочтите, чтобы узнать, как снизить уровень мочевой кислоты в ваше тело естественно.

Вы можете ограничить источник мочевой кислоты в своем рационе. Продукты, богатые пуринами, включают некоторые виды мяса, морепродуктов и овощей. Все эти продукты выделяют мочевую кислоту при переваривании.

Избегайте или уменьшите потребление таких продуктов, как:

• субпродукты
• свинина
• индейка
• рыба и моллюски
• гребешки
• баранина
• телятина
• цветная капуста
• горох
• сушеные бобы
• 9000 грибы

Здесь вы найдете советы по соблюдению диеты с низким содержанием пуринов.

Сладкие продукты

Хотя мочевая кислота обычно связана с продуктами, богатыми белком, недавние исследования показывают, что сахар также может быть потенциальной причиной. Добавленные в пищу сахара включают, среди прочего, столовый сахар, кукурузный сироп и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Сахар фруктоза — это основной вид простого сахара в обработанных и рафинированных пищевых продуктах. Исследователи обнаружили, что именно этот тип сахара может привести к высокому уровню мочевой кислоты.

Проверьте этикетки на пищевых продуктах на предмет добавления сахара.Употребление большего количества цельных продуктов и меньшего количества рафинированных упакованных продуктов также может помочь вам сократить потребление сахара и при этом придерживаться более здоровой диеты.

Сладкие напитки

Сладкие напитки, газированные напитки и даже свежие фруктовые соки содержат фруктозу и сахар, содержащий глюкозу.

Вы также должны помнить, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы содержит смесь фруктозы и глюкозы, обычно с 55% фруктозы и 42% глюкозы. Это похоже на соотношение 50 процентов фруктозы и 50 процентов глюкозы в столовом сахаре.

Фруктоза из рафинированного сахара в соке или других продуктах всасывается быстрее, чем сахар из продуктов с естественным составом, которые необходимо расщеплять в организме. Более быстрое усвоение рафинированного сахара приводит к резкому увеличению уровня сахара в крови и увеличению количества мочевой кислоты.

Замените сладкие напитки фильтрованной водой и смузи с высоким содержанием клетчатки.

Пейте больше воды

Обильное питье помогает почкам быстрее выводить мочевую кислоту. Всегда держите при себе бутылку с водой.Установите будильник каждый час, чтобы напомнить вам о нескольких глотках.

Употребление алкоголя может вызвать обезвоживание. Это также может вызвать повышенный уровень мочевой кислоты. Это происходит потому, что ваши почки должны сначала отфильтровать продукты, которые попадают в кровь из-за алкоголя, а не мочевой кислоты и других отходов.

Некоторые виды алкогольных напитков, например пиво, также содержат много пуринов.

Наряду с диетой лишние килограммы могут повысить уровень мочевой кислоты. Жировые клетки производят больше мочевой кислоты, чем мышечные клетки.Кроме того, из-за лишних килограммов почкам становится труднее отфильтровывать мочевую кислоту. Слишком быстрая потеря веса также может повлиять на уровень.

Если у вас избыточный вес, лучше избегать причудливых диет и чрезмерных диет. Поговорите с диетологом о здоровом питании и плане похудания, которому вы можете следовать. Ваш врач может порекомендовать здоровый вес для вашего типа телосложения.

Проверьте уровень сахара в крови при посещении врача. Это важно, даже если у вас нет сахарного диабета.

Взрослые с диабетом 2 типа могут иметь слишком много инсулина в кровотоке. Этот гормон необходим для перемещения сахара из крови в клетки, где он может обеспечивать работу всех функций организма. Однако слишком много инсулина приводит к избытку мочевой кислоты в организме, а также к увеличению веса.

Люди с состоянием, называемым преддиабетом, также могут иметь высокий уровень инсулина и повышенный риск диабета 2 типа.

Ваш врач может захотеть проверить ваш уровень инсулина в сыворотке помимо уровня глюкозы в крови, если есть подозрение на инсулинорезистентность.

Употребление большего количества клетчатки поможет вашему организму избавиться от мочевой кислоты. Клетчатка также может помочь сбалансировать уровень сахара в крови и уровень инсулина. Он также увеличивает чувство насыщения, помогая снизить риск переедания.

Добавляйте не менее 5-10 граммов растворимой клетчатки в день в цельные продукты, такие как:

• свежие, замороженные или сушеные фрукты
• свежие или замороженные овощи
• овес
• орехи
• ячмень

Стресс, плохой сон и слишком мало упражнений могут усилить воспаление.Воспаление может вызвать высокий уровень мочевой кислоты.

Практикуйте осознанные техники, такие как дыхательные упражнения и йога, чтобы помочь вам справиться со стрессом. Запишитесь на занятия или воспользуйтесь приложением, которое напоминает вам о дыхании и растяжке несколько раз в день.

Соблюдайте правила гигиены сна, например:

• избегайте цифровых экранов в течение двух-трех часов перед сном
• спать и просыпаться в определенное время каждый день
• избегайте кофеина после обеда

Поговорите со своим врачом, если у вас бессонница или трудности с засыпанием.

Некоторые лекарства и добавки также могут вызывать накопление мочевой кислоты в крови. К ним относятся:

Если вам нужно принимать какие-либо из этих лекарств и у вас гиперурикемия, ваш врач может вместе с вами подобрать хорошую альтернативу.

Диета, физические упражнения и другие изменения здорового образа жизни могут улучшить подагру и другие заболевания, вызванные высоким уровнем мочевой кислоты. Однако они не всегда могут заменить необходимое лечение.

Принимайте все прописанные лекарства в соответствии с указаниями врача.Правильное сочетание диеты, упражнений и лекарств может помочь сдержать симптомы.

Может показаться, что есть много продуктов, которых следует избегать, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Лучший способ ограничить употребление этих продуктов — составить еженедельный план питания. Поговорите со своим диетологом, чтобы он помог составить для вас лучший план диеты.

Составьте в списке покупок список продуктов, которые вам следует есть, а не то, что вам нельзя есть. Придерживайтесь этого списка, когда покупаете продукты. Вы также можете присоединиться к онлайн-группе поддержки для людей с заболеваниями, связанными с мочевой кислотой, чтобы получить больше идей о том, как приготовить для вас лучшую еду.

Как снизить уровень мочевой кислоты естественным путем (какую пищу есть и избегать)

Последнее обновление: 4 марта 2020 г. | RD, Payal Banka (зарегистрированный диетолог) 6 комментариев

Наше тело — очень сложная система. Каждую микросекунду происходит та или иная метаболическая функция. Много химических веществ используется, создается и выводится из организма. Мочевая кислота — один из таких продуктов метаболизма, образующихся в организме. Это естественный продукт химических отходов, который попадает в кровь в результате распада пуринов в организме.Читайте дальше, чтобы узнать, как снизить уровень мочевой кислоты? ”

Пурин — это кристаллический белок, содержащийся в определенных продуктах питания, таких как горох, шпинат, невегетарианские продукты, бобовые и т. Д. Мочевая кислота, образующаяся в организме, обычно растворяется в крови и выводится с мочой.

При определенных условиях, когда мочевая кислота превышает количество, которое выводится из организма, она собирается в крови. Это состояние с высоким уровнем мочевой кислоты в крови известно как гиперурикемия или подагра.Это может произойти, если в диете очень много пуринов или если почки не способны удалить мочевую кислоту из крови.

Нормальный диапазон мочевой кислоты в крови:

• от 4 до 7 мг / дл для мужчин и
• от 4 до 6 мг / дл для женщин

Что увеличивает содержание мочевой кислоты в крови?

Прежде чем мы перейдем к вопросу о том, как снизить уровень мочевой кислоты в крови, мы должны сначала увидеть факторы, которые могут способствовать высокому уровню мочевой кислоты:

• Диета с высоким содержанием пуринов
• Избыточное потребление алкоголя
• Почечная недостаточность
• Ожирение
• Сниженная активность щитовидной железы
• Генетика
• Эндокринные или метаболические нарушения, такие как диабет или ацидоз
• Определенные виды рака, химиотерапевтические препараты и противораковые препараты
• Чрезмерные физические нагрузки
• Голодание и резкая диета5 могут временно повысить уровень кислотности

Побочные эффекты высокого содержания мочевой кислоты на различные органы или части тела:

• Сустав: Подагра — это состояние, затрагивающее суставы.Он включает боль, воспаление, отек, покраснение и нежность при прикосновении. При подагре сильно страдает большой палец ног. Это также влияет на лодыжки, пятки, колени, пальцы, запястья и локти. Когда-то появляются симптомы; для достижения пика боли требуется от 12 до 24 часов. Это может продолжаться несколько часов, дней или даже недель. Если подагру не лечить вовремя, это может необратимо повредить суставы.

• Почки: Кристаллы мочевой кислоты, попавшие в почки и мочевыводящие пути, могут привести к форме

Симптомы высокого содержания мочевой кислоты в организме

Мочевая кислота — это естественный продукт жизнедеятельности организма.Мочевая кислота возникает в результате расщепления химического пурина, который всегда присутствует в организме и в некоторых продуктах питания. Обычно мочевая кислота переносится кровью и фильтруется почками, а затем становится продуктом жизнедеятельности, который выводится с мочой. Однако уровень мочевой кислоты может повыситься, если почки не избавятся от нее естественным путем или если организм вырабатывает слишком много ее. Это называется гиперурикемией.

Когда в вашем организме присутствует избыток мочевой кислоты, вы можете испытывать дискомфортные или неприятные симптомы.Существует множество причин накопления мочевой кислоты и несколько способов лечения.

Избыток мочевой кислоты вызывает

Ваш врач может проверить накопление мочевой кислоты, если у вас начнутся симптомы. Когда вас проверяют на мочевую кислоту, вы должны ожидать увидеть эти диапазоны. Если вы находитесь в этих пределах, то проблема, вероятно, не в мочевой кислоте:

Группа людей	Диапазон нормальной мочевой кислоты
Мужчины	3.1-7,0 мг / дл
Женщины	2,4-6,0 мг / дл
Детский	2,0-5,5 мг / дл

Если у вас высокие показатели мочевой кислоты, этому может быть много причин. Некоторые из наиболее распространенных факторов включают употребление слишком большого количества алкоголя, прием мочегонных или иммуносупрессивных препаратов или переизбыток ниацина или витамина B-3. Если вы страдаете ожирением, недостаточной активностью щитовидной железы, почечной недостаточностью или псориазом, у вас также могут возникнуть проблемы с мочевой кислотой.

Более серьезные причины могут включать диету, богатую пуринами, генетику, проблемы с почками или почечную недостаточность, или синдром лизиса опухоли (заболевание крови, вызванное определенными видами рака или лечением рака).

Симптомы избытка мочевой кислоты

Когда вы имеете дело с симптомами мочевой кислоты, дискомфорт может быть значительным. Вот наиболее частые признаки проблем с мочевой кислотой:

1. Подагра

Это вызвано накоплением мочевой кислоты в крови, что может привести к образованию мелких острых кристаллов.Эти кристаллы могут вызывать боль в суставах и окружающих тканях, включая ступни, лодыжки, колени и руки. Боль может быть острой и сильной.

Существует множество средств от подагры, и большинство из них легко включить в вашу повседневную жизнь:

• Ешьте фрукты и овощи. Продукты с низким содержанием пуринов могут помочь вывести мочевую кислоту. Ешьте много фруктов и овощей, но избегайте грибов, спаржи и цветной капусты, поскольку они содержат большое количество пуринов.
• Ешьте вишню. Доказано, что вишня обладает противовоспалительными свойствами, а также является антиоксидантом. Доказано, что чашка при каждом приеме пищи уменьшает подагру.
• Возьмите люцерну. То же самое можно сказать и о люцерне, которую можно принимать в качестве добавки во время еды, чтобы уменьшить боль при подагре.
• Пейте много воды. Чем больше воды вы пьете, тем больше она

Биологические заметки для уровня O с вопросами

Экскреция

Процесс, при котором отходы метаболизма из системы организма выводятся из организма.

Органы выделительной системы

1. Легкие — удаление избытка углекислого газа
2. Печень — производит мочевину и мочевую кислоту как побочный продукт распада белков
3. Кожа — удаление лишней воды, соли, мочевины и мочевой кислоты
4. Мочевыделительная система — почки фильтруют кровь с образованием мочи, которая содержит избыток воды, соли, мочевины и мочевой кислоты

Почки выполняют несколько гомеостатических функций:

1. Поддержание объема внеклеточной жидкости
2. Поддержание ионного баланса во внеклеточной жидкости
3. Поддержание pH и осмотической концентрации внеклеточной жидкости.
4. Выделить токсичные побочные продукты метаболизма, такие как мочевина, аммиак и мочевая кислота.

Функционирование почек

Почка выводит из организма метаболические и жидкие токсичные отходы, а также лишнюю воду.

Части почки

• Почечные артерии — 2 почечные артерии постоянно транспортируют кровь к почкам.
• Почки — 2 почки, состоящие из миллионов нефронов постоянно фильтруют от 170 до 200 литров крови, чтобы произвести около 1.От 5 до 2 литров мочи в день.
• Почечные вены — 2 почечные вены возвращают полезные питательные вещества обратно в кровоток.
• Мочеточники — 2 мочеточника переносят мочу из почек в мочевой пузырь.
• Мочевой пузырь — Мочевой пузырь временно хранит мочу, пока она не будет выпущена из организма.
• Уретра — Уретра — это трубка, по которой моча из мочевого пузыря выходит за пределы тела. Внешний конец уретры контролируется круговой мышцей, называемой сфинктером.

В каждой почке имеется около миллиона микроскопических нефронов, через которые происходит фильтрация крови. Каждый нефрон содержит группу капилляров, которая называется клубочком. Каждый клубочек окружает чашеобразный мешок, называемый капсулой Bowmans. Кровь, протекающая по клубочкам, находится под большим давлением. Это приводит к попаданию воды, глюкозы и мочевины в капсулу Bowmans. Лейкоциты, красные кровяные тельца и белки остаются в крови. Продолжая поступать в выделительную систему, кровь проходит через почечные канальцы.В это время происходит реабсорбция: глюкоза и химические вещества, такие как калий, натрий, водород, магний и кальций, реабсорбируются в кровь. Практически вся вода, удаленная при фильтрации, возвращается в кровь во время фазы реабсорбции. Почки контролируют количество жидкости в нашем организме. Сейчас в нефроне только отходы. Эти отходы называются мочой и включают мочевину, воду и неорганические соли. Очищенная кровь попадает в вены, по которым кровь от почек течет обратно к сердцу.

ПРОЦЕСС ОБРАЗОВАНИЯ МОЧИ

Каждая почка имеет очень мелкие трубчатые и извитые структуры, известные как канальцы с мочевым пузырем. Нефрон имеет чашеобразную конструкцию с двойными стенками на верхнем конце, называемую капсулой лучника.

Капсула лучника имеет множество капилляров, называемых клубочками. Короткая область после капсулы Боумена называется шейкой. После этого трубочка сужается и закручивается. Он состоит из проксимальной извитой области, петли Генле и дистального извитого канальца.Пост-конец нефрона называется собирательным канальцем.

Сборный каналец открывается в почечную лоханку, а затем в мочеточник

Отходы вместе с кровью попадают по почечным артериям в почки. Кровь фильтруется из кровеносных капилляров в капсулу Боумена под давлением, которое называется ультрафильтрацией . Этот фильтрат проходит через просвет трубчатых частей нефрона. При этом полезные продукты, такие как вода, глюкоза, аминокислоты, материалы, ионы и т. Д. реабсорбируются кровяными капиллярами, окружающими нефрон. Оставшаяся жидкость содержит выделительное вещество и называется мочой. Из мочеточника моча попадает в мочевой пузырь, где и сохраняется. Когда мочевой пузырь наполняется мочой, он сокращается, и моча выходит из организма.

Нефрон

КОЖА

2 слоя кожи

1. Эпидермис — внешний защитный слой без кровеносных сосудов
2. Дерма — внутренний слой, содержащий кровеносные сосуды, сенсорные нервные окончания, пот и

Функции кожи

1. Экскреция — Отходы, такие как избыток воды, соли, мочевины и мочевой кислоты, удаляются из организма с потом.
2. Гидроизоляция — Кожа с сальными железами предотвращает попадание воды в организм и потерю воды из организма.
3. Защита от болезней — Неповрежденная кожа предотвращает проникновение микроорганизмов и пыли в организм.
4. Защита от ультрафиолетовых лучей — Пигменты уменьшают поглощение ультрафиолетовых лучей.
5. Регулировка температуры тела — Тонкий слой жировых клеток в дерме изолирует тело. Сокращение мелких мышц, прикрепленных к волоскам, образует «мурашки по коже» и создает изолирующий покров теплого воздуха.Кроме того, пот, выделяемый потовыми железами, использует избыточное тепло тела для испарения, обеспечивая охлаждающий эффект.
6. Сенсорное обнаружение — Нервные окончания или рецепторы в дерме обнаруживают тепло, холод, прикосновение, давление и боль.

Экскреция у амебы

Амеба обитает в пресных водоемах, таких как озера, медленно движущиеся ручьи и пруды. Амеба выделяет избыток углекислого газа, воды и аммиака. Аммиак выводится через клеточную мембрану, хотя он также может выводиться сократительной вакуолью, когда растворяется в воде.

Двуокись углерода выводится из организма путем диффузии через клеточную мембрану. Осморегуляция достигается за счет сократительной вакуоли. Избыточная вода собирается в сократительной вакуоли, а затем мигрирует и сливается с клеточной мембраной, тем самым выпуская воду наружу.

Экскреция у насекомых

Насекомые выделяют кристаллы диоксида углерода и мочевой кислоты. Мочевая кислота, являющаяся азотистым продуктом жизнедеятельности, выводится через мальпигиевые канальцы, которые находятся между соединениями средней кишки, выступающими в полость, заполненную кровью.

Экскреция у кольчатых червей

Экскреция у кольчатых червей, таких как дождевые черви, осуществляется нифридиями, находящимися в каждом сегменте. Они выпускают продукты жизнедеятельности через отверстия на поверхности тела

Экскреция у птиц

Птицы выделяют углекислый газ и мочевую кислоту. Они используют легкие для вывода углекислого газа и почки для вывода мочевой кислоты.

Экскреция в растениях

Основными продуктами выделения являются вода и кислород.Эти отходы диффундируют из растения через устьица и чечевицы стеблей по мере их образования.

К прочим отходам растений относятся; дубильные вещества, алкалоиды, антоцианы, которые превращаются в нерастворимые соединения, такие как гранулы и капли масла, которые остаются в клетках и удаляются, когда определенные части растений, например, плоды, листья и цветы опадают с растений.

Экскреция у растений отличается от экскреции у животных по следующим причинам

1. У растений более низкий уровень метаболизма по сравнению с животными, поэтому скорость накопления метаболических отходов очень низкая
2. Растения являются автотрофами и поэтому синтезируют свои собственные органические потребности в соответствии со спросом на них.В растениях никогда не бывает избытка белков, поэтому азотсодержащие отходы выводятся очень мало
3. Растения способны хранить продукты выделения в некоторых структурах, где они могут быть потеряны на более поздней стадии, например плоды, цветы, листья, кора и др.
4. Большая часть структуры растения основана на углеводах, а не на белках. Углеводородные продукты, углекислый газ и кислород, могут быть использованы в фотосинтезе в качестве сырья. Кислород, выделяемый в качестве побочного продукта фотосинтеза, можно использовать для дыхания

Осморегуляция в растениях

Растения делятся на четыре основные группы в зависимости от количества доступной им воды.Они есть; галофиты, мезофиты и гидрофиты, ксерофиты.

Гидрофиты

Это растения, которые живут частично или полностью погруженные в воду. У них тонкая кутикула или ее совсем нет, сосудистая ткань отсутствует, а корневая система уменьшена, потому что для них легко доступна вода, а также у них много устьиц на верхней поверхности.

Галофиты

Это растения, обитающие в соленой воде; у них есть особые клетки, в которых концентрация растворенного вещества выше, чем у обычных растений.В результате они могут нормально забирать воду

Мезофиты

Это растения, которые растут на хорошо увлажненных почвах с нормальной водой, и вода, теряемая при транспирации, заменяется абсорбцией. У них нет специальных средств экономии воды, хотя у большинства из них хорошо развита корневая система.

Ксерофиты

Это растения, которые обитают в засушливых условиях, например в пустынях, и имеют проблему обезвоживания.

У них есть следующие приспособления для выживания

1. Некоторые ксерофиты имеют толстую восковидную кутикулу, непроницаемую для воды e.грамм. кактус
2. У некоторых листья модифицированы в шипы или колючки для уменьшения площади поверхности, что минимизирует скорость транспирации
3. Некоторые сбрасывают листья (лиственные) для уменьшения транспирации через листья
4. Некоторые скручивают листья, чтобы задержать неподвижный и влажный воздух, уменьшающий испарение.
5. У некоторых есть запавшие устьица, защищенные волосками, волосы задерживают влагу, что снижает скорость транспирации.
6. У некоторых есть сочные ткани, такие как стебли, в которых накапливается вода
7. Имеют хорошо развитую стержневую корневую систему для поглощения воды из глубоких областей

Нравится:

Нравится Загрузка…

Обзор NCLEX

В этом обзоре NCLEX будет обсуждаться подагра .

Как студент медсестры, вы должны быть знакомы с подагрой, а также с тем, как ухаживать за пациентами, которые страдают этим заболеванием.

Вопросы такого типа можно найти на NCLEX и определенно на экзаменах по медсестринскому делу.

Не забудьте пройти тест по подагре.

Из этого обзора NCLEX вы узнаете следующее:

• Определение подагры
• Причины
• Патофизиология
• Признаки и симптомы
• Медсестринское вмешательство
• Лечение

NCLEX Лекция по подагре

Подагра Обзор NCLEX

Что такое подагра? Это разновидность артрита из-за накопления мочевой кислоты в крови.Это вызывает образование кристаллов мочевой кислоты в суставах, и пациент испытывает сильную боль, воспаление, покраснение и ограниченную подвижность.

Следует помнить:

У пациента проблемы с уровнем ВЫСОКОЙ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ в организме, потому что:

• Пациент вырабатывает слишком много мочевой кислоты или не выводит нормально.

Острые игольчатые кристаллы уратов образуются вокруг суставов, вызывая сильное воспаление, боль и покраснение.

Чаще всего встречается в BIG TOE , но может поражать пальцы рук, локоть, колено, мизинцы, запястье.

Диета и похудание играют важную роль в управлении приступами подагры.

Что такое мочевая кислота? Это побочный продукт, образующийся при расщеплении пуринов во время пищеварения. Он попадает в кровоток, фильтруется через почки и выводится с мочой. Почки играют важную роль в поддержании уровня мочевой кислоты в пределах нормы….Следовательно, если почки повреждены, существует высокий риск повышения уровня мочевой кислоты.

Что такое пурин? Это химическое соединение, используемое в качестве строительного материала для нуклеиновой кислоты (ДНК и РНК) в нашем организме. Продукты, богатые пурином, включают:

NCLEX Tip : запомните эти категории продуктов

• мясо внутренних органов (печень, почки, сладкое (тимус и поджелудочная железа)),
• другое красное мясо
• алкоголь (особенно пиво)
• морепродукты (анчоусы, сардины, гребешки)

Что может вызвать подагру?

Высокое потребление :

• Продукты, богатые пурином
• кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (фруктовые соки и газированные напитки)
• алкоголь… ПОЧЕМУ? Алкоголь и мочевая кислота конкурируют между собой в почках, и почки выбирают вывод алкоголя, а не мочевой кислоты, что приводит к накоплению мочевой кислоты.

Проблемы с почками : почки не могут отфильтровать мочевую кислоту из крови, поэтому она накапливается в крови, как в таких условиях, как хроническая болезнь почек.

Лекарства :

• аспирин (повышает уровень мочевой кислоты … УЧИТЫВАЕТ пациента НЕ принимать аспирин от боли)
• ниацин
• циклоспорин (иммуносупрессор)
Петля
• и тиазидные диуретики… ПОЧЕМУ? Они могут вызвать обезвоживание и снизить способность почек выводить урат, который входит в состав мочевой кислоты.

Обезвоживание : моча становится концентрированной, позволяя кристаллам мочевой кислоты образовываться

Избыточный вес : увеличивает уровень мочевой кислоты… потеря веса помогает снизить уровень

Физическая нагрузка на организм : госпитализация по причине болезни, хирургического вмешательства… стресс увеличивает уровень мочевой кислоты

Признаки и симптомы подагры

Острые приступы подагры :

• Произойти случайным образом … может произойти всего несколько раз или один раз в жизни человека и длится 1-2 недели.
• Суставы не повреждаются.
• У некоторых пациентов между приступами может быть несколько месяцев или год.
• Как правило, начинается с большого пальца ноги … может также поражать пальцы рук, локти, запястья, колени, пятку, пальцы ног.
• Внезапный отек, покраснение и боль в суставе, как правило, пробуждают пациента от сна (посреди ночи).
• У пациента могут быть симптомы гриппа … ломота в теле.
• С течением дня боль усиливается (4-24 часа), и у пациента может наблюдаться скованность суставов.Пораженный участок ОЧЕНЬ чувствителен, и малейшее давление на сустав вызывает сильную боль.

Хронические приступы :

• Происходит из-за того, что уровень мочевой кислоты постоянно остается повышенным, что приводит к повторным острым приступам.
• Суставы становятся безвозвратно поврежденными, потому что кристаллы уратов начинают формироваться вместе в большие массы, называемые Tophi .
• Tophi — это белые / желтоватые узелки, которые можно найти под кожей на спиральных ушах, локтях, пальцах рук и ног и т. Д., суставы, сумки, кости и др.

• Осложнения включают зуд, шелушение кожи и камни в почках из мочевой кислоты.

Сестринские вмешательства при подагре

Оценить суставы пациента, особенно пальцы ног, пальцы рук, локти на предмет тепла, покраснения или боли

Обсудите подагру в анамнезе (особенно в случае госпитализации), потому что помните, что болезнь может вызвать приступ подагры

Холодные и теплые компрессы, если пациент переносит их (чередование холодных и теплых)

Если присутствует подагра:

• Оцените события, приведшие к обострению, чтобы помочь пациенту избежать подобных событий в будущем (пример: диета… потреблял ли пациент в последнее время чрезмерное количество пищи, богатой пурином?)
• ОБУЧАЙТЕ пациента, чтобы определить причину их приступов, чтобы они могли избежать атак в будущем.Каждый пациент зависит от причины подагры. У некоторых пациентов приступ подагры возникает только при употреблении большого количества алкоголя или морепродуктов, в то время как у других подагра возникает из-за болезни, при которой они становятся обезвоженными.
• EDUCATE соблюдать диету с низким содержанием пуринов и избегать продуктов, богатых пуринами: красное мясо, мясо внутренних органов, морепродукты, алкоголь (пиво)

Оставайтесь гидратированными 2-3 литра в день, если нет противопоказаний: помните, что обезвоживание еще больше увеличивает уровень мочевой кислоты.Кроме того, гидратация помогает предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты в почках.

Постельный режим с размещением пораженных конечностей в подножке или люльке для защиты от давления (постельное белье и случайные удары).

Похудание

Лекарства, назначенные врачом для лечения подагры:

Лекарства, которые помогают при остром приступе, снимая признаки и симптомы:

НПВП (для уменьшения воспаления)

Не забывайте Аспирин… он повышает уровень мочевой кислоты

Кортикостероиды

Колхицин : Используется как для острых приступов, так и для предотвращения дальнейших приступов

• Уменьшает отек и снижает уровень мочевой кислоты
• РОЛЬ МЕДСЕСТРЫ: Отслеживание расстройства желудочно-кишечного тракта, нейтропении (боль в горле, медленное заживление ран и т. Д.)) и токсичность мышечная боль, покалывание / онемение пальцев рук или ног, серые губы, легкое кровотечение, синяки.
• НЕТ грейпфрутового сока…. Увеличивает риск токсичности

Аллопуринол (Цилоприм) : Используется для предотвращения приступов подагры не снимает острый приступ с

• Чаще всего принимается с колхицином или НПВП.
• Работает, уменьшая выработку мочевой кислоты, тем самым предотвращая приступы подагры.
• РОЛЬ МЕДСЕСТРЫ: пациенту необходимо регулярно проверять зрение, чтобы следить за изменениями зрения и избегать приема добавок витамина С из-за риска образования почечных камней.

Артикул:

1. «Подагра | Основы артрита | CDC.» Cdc.gov . N.p., 2017. Web. 31 июля 2017.
2. Что такое подагра? . Bethesda: Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, 2014. Web. 31 июля 2017.

Информация о детоксикации и органах, выводящих токсины

Кишечник

Кишечный тракт, ото рта до толстой кишки, выполняет не только задачу пищеварения, но и выведения токсинов.Когда мы болеем, наш язык покрывается налетом, показывая, что мы выводим токсины также через слизистые оболочки.

Переваривание пищи начинается во рту и продолжается в желудке и кишечнике. Сложные молекулы нашей пищи превращаются в простые молекулы, которые наши клетки могут поглощать.

Как только различные фазы пищеварения завершены, питательные вещества, такие как аминокислоты, сахар, жиры, минералы, витамины и т. Д., Проникают через слизистые оболочки кишечника в венозные капилляры, которые транспортируют их в печень.После детоксикации печень перераспределяет питательные вещества в кровоток. Различные химические вещества, токсины, лекарства, тяжелые металлы и избыточные половые гормоны, которые были извлечены, сбрасываются печенью с желчью.

С желчью эти вещества переносятся в тонкий кишечник и продолжают через кишечник, чтобы выйти из организма с калом. Желчь, которая вырабатывается в печени, играет важную роль в выводе токсинов из печени, в переваривании жиров и в нашем общем состоянии здоровья.Поэтому крайне важно уделять внимание правильному производству, секреции и потреблению желчи.

Заключительная фаза преобразования питания и выведения токсинов через кишечник происходит в толстой кишке. Все, что еще можно использовать из пищи, например клетчатка, расщепляется с помощью кишечной микрофлоры и транспортируется в печень для детоксикации. Слизистые оболочки кишечника способны поглощать питательные вещества, а также токсины.Пока они здоровы, они действуют как «умные» фильтры, что означает, что они поглощают из кровотока выводимые из организма токсины, такие как тяжелые металлы, и позволяют проникать в кровоток только хорошо переваренным, хорошо подготовленным питательным веществам. Недостаточно переваренные, крупные пищевые молекулы и токсичные остатки остаются в кишечнике и выводятся с фекалиями.