Мытье волос мукой отзывы: Мытье волос ржаной мукой | Страница 4

Содержание

шампунь из ржаной муки отзывы — 5 рекомендаций на Babyblog.ru

Продолжаем убираться дома экологически чистыми методами 🙂 о бытовой «химии» на кухне тут

В ванне / туалете:

Вообще-то не стоит быть фанатом идеальной чистоты и стараться «убить всех микробов» — во-первых, это практически невозможно, во-вторых, даже опасно, ибо 1) постоянно добиваемые химией микробы тоже мутируют и приспосабливаются; 2) стерильных пространств в быту не бывает — убьете «своих родных» микробов, «свято место пусто не бывает» — придут неизвестно какие заразы; 3) вытекает из второго пункта — как уже показали опыты — чем больше мыться именно антибактериальными средствами, тем больше вероятность заболеть (потому что организм, которого лишают каждодневной борьбы с бактериями, расслабляется, «иммунка уходит в отпуск» за ненадобностью).

Уборка сантехники: в общем, теплой воды достаточно, тут лучше потратиться на более удобные тряпочки/приспособления, нежели ветошью протирать.

Дезифенцировать достаточно уксусом (заодно запах убирает) / содой / горчичным порошком, полы можно также с обычным хозяйственным мылом мыть (но зачем? если только жирные/особо запачканные места протереть).

Ванну можно мыть (особенно для ребенка) горчичным порошком — отлично обеззараживает. Кстати, немного порошка можно насыпать и в воду для купания младенцев (когда вы контролируете голову ребенка и уверены, что вода с горчицей не попадет в глаза, а вот если малыш уже сам плюхается в воде — то не сыпьте горчичный порошок! такая вода будет раздражать глаза!) А еще такая вода не только дезинфецирует, но и чуток подсушивает кожу, учтите это.

«освежители» воздуха (как спреи в баллончиках, так и всякие подвесные штуки в унитаз) в туалете не нужны, ибо они ничего не освежают, а своей химической вонью перебивают запахи. В ванной/туалете необходимо сделать принудительную вытяжку — в вентиляцию вставить вентилятор, который бы включался вместе со светом (либо отдельным выключателем). «Освежители» — «это не просто приятный запах», как вам кажется, это также — всевозможные аллергические оттеки носоглотки (а вы думали, откуда частые насморки, чихания, заложенность носа?), сыпь на коже, повышенный риск заболеть легочными болезнями или даже астмой, и это в лучшем случае, так как летучие соединения бытовой химии содержат такое как как формальдегид, нефтяные дистилляты, бензол и лимонен, которые могут стать причиной развития болезней костей и лейкемии.

А «освежители», которые «сделаны исключительно на основе естественных компонентов» помимо этих «прелестей» содержат и фталаты, которые накапливаются у нас в печени и жировой ткани и со временем приводят к нарушениям функций организма, в первую очередь функций репродуктивной системы, как у мужчин, так и у женщин.

Нет, лучше даже не вдаваться в подробности, ибо любая химия — это бомба замедленного действия, которая может срабатывать не сразу, а накапливать гадости в нашем организме годами. А мы, выявив в дальнейшем у себя какие-нибудь неприятности, пытаемся списать их вину на экологию, нитраты в овощах, а ведь оказывается, что мы этих троянских коней сами добровольно заносим к себе домой, да еще и деньги за это платим.

об известковых налетах я уже говорила, — поможет «кислая вода» — с лимонной кислотой, например, а также пароочиститель. Пароочиститель вообще замечательная вещь — у него разные насадки — и дезинфицировать без химии только паром чистой воды можно всё — стены, полы, сантехнику (и все самые труднодоступные места техники и приборов).

Стекла / зеркала — вода с уксусом + скребочек резиновый для стекол (и никаких разводов!) либо хорошая тряпочка-микрофибра.

Так, чистоту навели, теперь косметические процедуры.

Мытье головы — современные шампуни это зло. Они нарушают жировой баланс головы/волос (отчего волосы быстро салятся, висят сосульками, и вы вынуждены мыть голову всё чаще и чаще, каждый день), вызывают перхоти, аллергии и прочее подобное.

Народных средств для мытья головы — очень много, хотя они требуют предварительной подготовки, и народ лениться — ведь проще из тюбика (который хранится годами) выдавить порцию химии — так «просто» и быстро, но результат не сравнить!

Итак, проще всего мыть голову:

1) желток яйца, — подходит сухим волосам, — одного хватит на волосы средней длины. В плошке размять, нанести на влажные волосы, повтирать пальцами в кожу головы, в идеале оставить мин на 10-20 (под полотенцем), но можно и после 1-2 мин втираний прополоскать. После первых «народных» способов мытья головы вам будет казаться, что волосы не промыты и вообще ужасно «как то не так» (не переживайте, после 2-3 приёмов, все войдет в норму). — ведь волосы после обычных шампуней аж «скрипят» — но это не от чистоты, а от полного обезжиривания, что приводит к нарушению работ сальных желез головы и другим последствиям.

Желток можно использовать сам по себе, можно в него добавлять ложку горчичного порошка, немного красного перца/водки (эти жгучие компоненты нужны для «раздражения» кожи головы, чтобы был приток крови к волосам — но нужно ли вам это, решайте сами, лучше чаще массировать зону волос), а также разные масла (масло макадамии и др)

Вообще масла растительные (в первую очередь репейное масло, абрикосовое, персиковое и др, а можно просто льняное, оливковое, масло зародышей пшеницы и пр) — отлично подходят для масок волос — нанести на волосы, помассировав пальцами или расческой, и через мин 20-30 смыть тщательно (лучше горчичным порошком)

кстати, для жирных волос лучше подходит:

2) горчичный порошок — в миске примерно 1 столовую ложку развести теплой водой до состояния сметаны, это наносить на голову/волосы, смыть. Горчичный порошок отлично обеззараживает, дезифенцирует, слегка подсушивает.

3) ржаная мука, лучше цельномолотая, также 1 ст.л. развести теплой водой до состоянии сметаны, нанести, помассировать, смыть. Говорят, можно еще использовать нутовую или овсяную муку (которая еще снимает раздражение).

4) хна (бесцветная или классическая) — порошок развести, нанести на голову, смыть. Хна подсушивает волосы, но и придает большой, очень большой объем, причем он держится пару дней, шампуню хеден шолдерс такой объем и не снился! Кстати, в разовой пачке порошка обычно много, хватит не только на волосы, но и на кожу нанести, кожа после хны очень бархатистая.

5) фитошампуни сухие (продают на сайтах рукодельных товаров) — это перемолотые травы, чаще на основе ржаной муки. Вы можете сделать и сами в домашних условиях: ржаная мука+травы (крапива или ромашка, корень лопуха, кора дуба, и другие, подходящие именно вам растения) перемолоть мелко (например, в кофемолке) — хранить можно в холодном месте, перед каждым мытьем головы брать по 1-2 ст. ложки и разводить теплой водой.

В общем, обходиться можно и этим. Если вы будете еще и отвары из трав делать для полоскания — будет еще лучше. И на самом деле эко-мытье головы не такое уж и трудоемкое, все дело в привычке.

6) хозяйственном мыло — коричневый брусок 72% — о нем ходят много хвалебных отзывов, но я пока так и не попробовала.

Как я говорила, после первых эко-«шампуней» вам будет казаться, что голова не промыта, волосы плотные и непонятно-жирные, но если продолжить, через пару-тройку раз жировой баланс головы войдет в норму, и волосы будут выглядеть и чувствовать себя хорошо. И приятный бонус — после эко-мытья волосы сохраняют опрятный вид почти неделю, о каждодневном мытье головы можно забыть! А все дело в том, что ваши волосы «пришли в норму» — и сальным железам не надо работать на износ, восстанавливая каждый раз стертый начисто химическим шампунем жировой слой волос.

о мытье тела можно и не говорить особо — совсем все просто — теплой воды и жесткой мочалки достаточно. Ну, в крайнем случае (в некоторых местах) можно использовать самое обычное детское мыло (без всяких добавок), изредка — хозяйственном мыло (например, когда дерматиты у детей — врачи! советовали эти места мазать именно пеной хозяйственного мыла). Разрекламированные мыло/гели и проч — по сути как и шампуни — чрезмерно обезжиривают кожу, нарушают ее природный баланс, ну и множество химических соединений просачиваются внутрь организма.

Если вы любитель принятия ванн — попробуйте травяные отвары (внимательно читайте о свойствах трав, чтобы они подходили именно в вашем случае).

Вообще порядок мытья в идеале такой — надо очистить кожу (чаще всего от отмирающих клеток и явных загрязнений, убрать излишки жирового слоя), поэтому : лучше пропариться (в идеале баня, но пойдет и горячий душ)-чтобы раскрылись все поры, из кожи вышел «мусор», далее физическое воздействие/очищение — например, жесткая мочалка, скрабы на натуральной основе (на кофейной гуще и пр), заканчивать водные процедуры хорошо холодным — обливанием, хотя бы прохладным душем — это тонизирует кожу (она долго сохранится подтянутой), раскрытые поры закрываются, это также хорошая закалка и тренировка иммунитету. После водных процедур сейчас любят намазываться разными кремами, но я сильно сомневаюсь в их необходимости и полезности, ведь они почти все основаны на глицерине, который «увлажняет кожу» — но так до сих пор и не ясно за «чей счет» (откуда и как он это влагу берет, поговаривают, что он просто вытягивает влагу из нижних слоев эпидермиса, хоть и придавая красивость внешнему покрову кожи, но тем самым «воруя» у будущей кожи). Моё мнение — для хорошей кожи (кроме контрастного душа) необходимо… питьевой баланс (выпивать не менее 2 литров чистой воды, а не чая/кофе, в сутки и сбалансированное питание), и тогда никакие крема не нужны. А проблемные зоны можно также обрабатываться маслами или масками из продуктов (сметана, фрукты и проч).

Обработка тела — дезодоранты / духи / и проч «мазалки» и «брызгалки» — как обычно, продукты современной промышленности призваны МАСКИРОВАТЬ проблемы. Например, у человека повышенное потоотделение — вместо того, чтобы решать суть проблемы (может дело в неправильном питании, сбое в гормональной системе, в каком-то заболевании и пр) — человек мажется дезодорантами, решая местную проблему (т. е. сухие подмышки), то есть просто маскируя последствия глобальной проблемы, которая остается нерешенная и в итоге заходит в хроническую или критическую стадию.

Духи, как мы знаем, были придуманы в Средние века в «просвещенной Европе» чтобы перебивать вонь немытых тел, когда люди не мылись годами. Есть ли сейчас какая-то практическая необходимость в духах — очень большой вопрос.

Ржаная мука как натуральный шампунь: рецепты и полезные свойства

Ржаная мука — один из лучших натуральных шампуней для мытья волос различного типа. Кроме отменных моющих свойств, ржаная мука питает корни, придаёт волосам блеск и лёгкость при расчёсывании. Приготовить шампунь из ржаной муки очень просто.

Среди всех натуральных средств для мытья волос ржаная мука занимает первое место, и это неспроста. Отличные моющие качества и ощущение здоровых волос уже после нескольких применений — это только некоторые плюсы шампуня из ржаной муки. Ржаная мука содержит витамины B (B1, B2, B9) и E, а также клетчатку. Она не просто промывает волосы, но и питает корни.

Возможно, кому-то сложно поверить в то, что мука может вымыть волосы и не превратиться на голове в «тесто». Здесь необходимо отметить, что моющими свойствами обладают только те виды муки, которые содержат мало клейковины. Кроме ржаной, это также рисовая, гороховая и овсяная мука. Мука, содержащая много клейковины (например, пшеничная) действительно не годится для мытья волос. Поэтому следует быть внимательными: вымыть её из волос будет почти не возможно.

Польза ржаной муки для мытья волос:

  • питает корни, бережно очищает волосы;
  • подходит для всех типов волос: жирных, нормальных, сухих;
  • снимает раздражение кожи головы;
  • помогает справиться с сухостью кончиков волос и трудностью при расчёсывании;
  • останавливает выпадение волос;
  • после мытья волосы становятся лёгкими и приобретают естественный блеск.

Как выбрать муку для мытья волос?

Для сухих волос можно выбрать гороховую (нутовую) муку, а рисовую добавлять в ржаную при приготовлении шампуня. В качестве альтернативы ржаной муке, можно использовать и овсяную. Кроме вида муки, также необходимо обращать внимание на сорт муки. Сорт определяет процентное содержание отрубных частиц и степень помола.

Сорта ржаной муки:

  • Пеклеванная: самый тонкий тип помола, не содержит отрубных частиц и почти не содержит витаминов. Цвет муки нежно-кремовый.
  • Сеяная: по своей структуре близка к пеклеванной, содержит мало волокон. Цвет муки белый, с кремовым или синеватым отливом.
  • Обдирная: содержит мало клейковины, находится на втором месте по питательности. Отлично подходит для мытья волос.
  • Обойная: мука самого грубого типа помола, содержит самый высокий процент отрубных частиц, витаминов и минералов, а также клетчатки. Цвет муки тёмно-серый, с коричневым оттенком, явно различимы частицы. Для мытья волос её лучше использовать в качестве добавки к обдирной. Например, 2 части обдирной и 1 часть — обойной.

Как мыть волосы мукой?

1. Готовим «шампунь» из муки. 2—3 ст.л. муки насыпать в удобную ёмкость, добавить тёплой воды, размешать и взбить венчиком. Смесь должна получиться однородной и по густоте напоминать сметану. Для волос длиной до плеч понадобится 2 ст.л., ниже плеч — 3—4 ст.л. муки.

2. Наносим шампунь на волосы. Смочить волосы водой и отжать. После этого нанести ржаной шампунь на корни волос, «взмылить». Конечно, не стоит ожидать, что появится пена как при нанесении обычного шампуня, но мылкость обязательно будет (при необходимости волосы слегка смочить водой). Оставшуюся массу распределить по длине волос и оставить шампунь на 5—7 мин.

3. Смываем шампунь. Смочить волосы водой, снова немного «размылить», промыть водой. Можно опустить волосы в таз с водой, если нет возможности — смывать как обычно. Внимание: частицы муки могут полностью не вымыться из волос, но это вовсе не значит, что волосы не промылись. По мере высыхания и после расчёсывания они легко удаляются даже из кудрявых и тонких волос.

4. Ополаскиваем волосы. Лучшее средство — лимонный сок, настой (отвар) каркадэ или 4—6% яблочный уксус. Ополаскивание является обязательным: кислый раствор закрывает чешуйки волоса, после высыхания волосы становятся гладкими, блестящими и легко расчёсываются. На 1 л прохладной воды потребуется 1 ст.л. лимонного сока или уксуса. Столовый уксус не годится в качестве ополаскивателя: он не является натуральным. В средство для ополаскивания можно также добавить 2—3 капли эфирного масла (апельсина, лаванды, иланг-иланга, жасмина и др.). После ополаскивания промывать волосы не нужно.

Варианты ржаного шампуня

Кроме обычной смеси муки и воды, можно попробовать и различные варианты ржаного шампуня с другими компонентами, которые усилят питательное действие муки. Обратите внимание: как и любой натуральный шампунь, ржаной шампунь нужно готовить непосредственно перед применением. Он не хранится и может скиснуть.

Для жирных волос: взбить смесь из ржаной муки с водой, в готовую массу добавить порошок горчицы (соотношение муки и горчицы 3:1).

Для ломких и сухих волос: взбить смесь из ржаной муки и отвара ромашки и добавить 1 желток (отделённый от плёнки), размешать.

Для питания и блеска волос: взбить смесь из ржаной муки и тёплой воды. Добавить 1 желток (отделённый от плёнки), размешать.

Для питания вьющихся волос: взбить смесь из ржаной муки и тёплого настоя крапивы. Добавить 1 яичный желток, 1 ч.л. мёда и 2—3 капли эфирного масла розы.

Для гладкости волос: взбить смесь из ржаной и рисовой муки (соотношение 3:1) и тёплой воды, размешать.

Для ослабленных и секущихся волос: взбить смесь из ржаной муки и тёплого отвара крапивы, добавить 2—3 капли масла чайного дерева, размешать.

Узнайте также, какие опасные составляющие содержат краски для волос и рецепты натуральных эко-средств для уборки и личной гигиены.

Мытье волос ржаной мукой. Чем ополаскивать волосы после мытья.

А теперь поговорим о мытье волос ржаной мукой. Это довольно известный, простой и доступный способ. Нам он тоже понравился и, поэтому мы пользуемся им с удовольствием.

Всё что для этого нужно, это ржаная мука и вода. По желанию можно добавить порошок горчицы или мелко измельчённые травы, например, ромашку, крапиву. Или вместо воды использовать зеленый чай или настой ромашки.

Воду добавляйте в зависимости от нужной Вам консистенции. Мы берем столовую ложку муки, чайную ложку горчицы и 200 мл очень тёплой воды, чтобы было пожиже. Всё это хорошенько перемешать венчиком и дать постоять минут 10-30.

Когда масса готова, наносим её на влажные волосы и моем, как обычным шампунем. Затем смываем теплой водой. У корней волосы, при необходимости, можно и два раза «промылить», чтобы были чище.

Для смывания такого «Эко шампуня» хорошо использовать глубокую, но не широкую миску или тазик, особенно для длинных волос. Окунаете в него голову и выполаскиваете мучную массу. Постарайтесь, чтобы мучная-горчичная масса не попадала Вам в глаза, иначе сильного жжения не избежать, такое уж у горчицы свойство.

Волосы промываются хорошо, нет ощущения склеенности. Расчесываются тоже хорошо, это очень актуально для длинных волос. Нет никакого запаха, в отличие от мытья шампунем, что тоже очень радует.

Чем ополаскивать волосы после мытья

Если Вы привыкли к ополаскивателям, то в довершение процедуры мытья волос ржаной мукой подойдет уксус, растворенный в воде. Для этого в литр теплой кипяченой или фильтрованной воды добавьте чайную ложку яблочного уксуса, размешайте, вот Вам и ополаскиватель. А если хочется приятно аромата, добавьте пару капель любимого эфирного масла в ополаскиватель. После ополаскивателя волосы становятся более шелковистые.

Да, и самое важное примечание, этот способ мытья волос мукой мы применяем для неокрашенных волос! Как будут себя вести окрашенные волосы при этом, мы не знаем.

Если применять для мытья волос простые натуральные средства, то волосы постепенно восстанавливаются, становятся здоровыми и красивыми, и уже нет необходимости мыть их каждый день.

Об одном из таких способов, как мытьё волос щёлоком из золы, мы рассказывали в предыдущей статье.

Особенно хороши такие варианты тем, кто плохо воспринимает моющие средства с содержанием синтетических химических компонентов, очень чувствительным людям.

И в походных условиях прекрасная альтернатива шампуню.

Поэтому выбирайте то, что Вам больше нравится и радуйтесь красивым и здоровым волосам!

Мытье волос ржаной мукой это просто и доступно каждому!

Источник: raduga-tvorchestva.ru

При копировании активная ссылка на источник обязательна.

Чем полезна маска из ржаной муки?

Доступными процедурами по уходу за состоянием женской шевелюры признаны маски, в качестве ингредиентов используются простые натуральные ингредиенты.


Доступными процедурами по уходу за состоянием женской шевелюры признаны маски, в качестве ингредиентов используются простые натуральные ингредиенты.


Почему муку из муки считают полезной?


Современные женщины способны самостоятельно ухаживать за своей головой, им известны многочисленные народные рецепты, позволяющие эффективно бороться с проблемами волос, ликвидируется и алопеция у женщин, как лечить ее подскажет опытный трихолог. Одним из простых и доступных продуктов для приготовления маски является обычная мука, которой с древних времен успешно оздоравливали косы. Интересно то, что практически любой сорт ее может стать эффективным компонентом маски, в косметологии находит применение мука:


  • рисовая;


  • льняная;


  • гороховая;


  • овсяная;


  • ржаная;


  • пшеничная;


  • гречневая.


В качестве моющего средства или маски предлагаемый ингредиент используется в сухом виде и с добавлением жидкости.


Чем полезная мука для волос?


Ухаживая за собственной шевелюрой надо знать ее основные качества, существующие проблемы и что такое алопеция у женщин. Применяя маски из натуральной муки, удается следующее:


  • устранение загрязнения и избавление от жирного блеска;


  • возвращение послушности и шелковистости локонам;


  • предотвращение выпадения волос, ломкости и появления перхоти;


  • укрепление корневой зоны;


  • ускорение роста волос.


Своей уникальностью особенно известна ржаная мука, которая не имеет противопоказаний, состав на ее основе с добавлением отвара травы может служить моющим средством для любых прядей. Целебностью славится маска на основе гречневой муки, лимонного сока и молока, после нанесения всех составляющих пряди расчесывают и смывают маску с использование мягкого шампуня через полчаса.


Благодаря домашним рецептам, в которых участвует мука, ослабленные волосы прекрасно увлажняются, дополнительно подпитываются полезными соединениями. Мыть голову мукой можно ежедневно, особенно полезно это жарким летом.

Польза применения ржаной муки для мытья волос

Во времена повального добавления всюду химии иногда так хочется побаловать свои волосы натуральным продуктом. Многие женщины сейчас заново стали открывать для себя народные рецепты и с удивлением узнают, что с их помощью можно ухаживать за локонами нисколько не хуже, чем при использовании различных косметических брендов.

Один из способов эффективного ухода народными методами — это мытье волос ржаной мукой. Рассмотрим в статье все плюсы такого ухода, а также как правильно применять муку для мытья волос.

Главное, что нужно знать — мука для мытья подходит практически любая — ржаная, овсяная, рисовая. Но только не пшеничная — ею пользоваться нельзя, поскольку она очищена настолько, что в составе не осталось совершенно ничего полезного — это, по сути, просто крахмал. Поэтому при разбавлении водой пшеничная мука превратится в клей и просто-напросто склеит вашу шевелюру. Не делайте такой ошибки.

Немного о ржаной муке

Немногие женщины сейчас могут похвастаться роскошной густой шевелюрой. В условиях большого города с его экологией и проблемами очень трудно сохранить волосы здоровыми и защитить их. Сильно влияет на них также неправильное питание и разнообразные диеты, которыми представительницы прекрасного пола часто мучают свой организм.

Очень плохо отражаются на волосах и использование агрессивных средств по уходу. Это бесконечные окраски, осветление волос, завивки, плойки, фены и т. д. Все эти факторы здоровья и красоты волосам не прибавляют. Что же делать? Неужели так и ходить с испорченной шевелюрой?

Ни в коем случае. Помочь может изрядно подзабытый народный рецепт с ржаной мукой. Вспомните, были ли в русских старинных деревнях женщины с обрезанными или с короткими волосами? Нет, не было. Все деревенские женщины на Руси отличались на удивление густыми, роскошными, длинными косами. Для девушки коса была символом ее красоты и здоровья. А ведь тогда не использовались никакие бальзамы, шампуни, гели и прочие косметические средства. Женщины пользовались только натуральными средствами и питались тоже натуральными продуктами — в результате имели красивые, крепкие волосы. Наверное, в те времена женщина с коротким волосами воспринималась бы также, как в наше время девушка с густой толстой косой до колен. И то и другое — удивительное зрелище в соответствующее время.

Ржаная мука более полезна, чем пшеничная. Изделия из ржаной муки дольше перевариваются, но зато и ощущение сытости сохраняется дольше. Кроме того, «черный» хлеб прибавляет сил, в отличие от воздушных пшеничных булочек, которые прибавить могут только лишние килограммы. Что содержится в ржаной муке:

  • Клетчатка. За счет этого компонента и появляется такая сытость от ржаных изделий.
  • Витамины. В основном ржаная мука богата витаминами групп В и РР. Также в ней присутствует главный витамин женской красоты и молодости — Е.

Что дает волосам ржаная мука

Перечислим преимущества использования ржаной муки:

  • Усиливается рост волос. Мука не просто смывает грязь с волос, она еще и замечательно питает волосяные фолликулы.
  • Легче расчесываются.
  • Становятся более послушными.
  • Долгое ощущение чистоты и легкости. Мука действует как мягкий скраб, удаляя отмершие чешуйки кожи и грязь.
  • Жирные волосы после ржаного шампуня становятся легкими и пушистыми. Причем, ощущение чистоты сохраняется дольше, чем при использовании обычного косметического шампуня. Волосы после ржаного шампуня буквально рассыпаются по плечам. Отзывы тех, кто уже попробовал мыть голову данным средством, подтверждают это.
  • Шевелюра становится приятной на ощупь, а при регулярном использовании ржаной муки приобретает шелковую поверхность.
  • Локоны приобретают естественное сияние и гладкость.
  • Кожа головы становится защищенной от различных заболеваний.
  • Волосы меньше секутся.

Приобрести ржаную муку просто — в ближайшем магазине за пару минут. Большинство девушек, попробовавших это чудесное средство, отложили в сторону косметические ухаживающие бальзамы и шампуни, которыми пользовались раньше. При использовании ржаной муки волосы очищаются естественным образом, они оздоравливаются, и в организм не проникает никакая химия.

Многообразие вариантов применения

Рецепт ржаного шампуня предполагает использование неочищенной муки грубого помола. В таком составе наиболее полно сохранены все полезные вещества, витамины и микроэлементы, которых сейчас так не хватает в продуктах и косметике.

Моющий состав из ржаной муки быстро готовится, легко наносится и полностью смывается теплой водой. В процессе мытья он оказывает терапевтическое и питательное воздействие на корни волос, укрепляя их.

Еще по теме

Домашние косметические маски для волос разного типа

Можно смешивать ржаную муку с другой, например, с овсяной, рисовой или нутовой. Разбавлять муку рекомендуют обычной водой, либо же молоком или травяными настоями. Настоями — наиболее полезный вариант. Но есть и многочисленные отзывы о том, что при смешивании с молоком состав получается наиболее питательным и эффективным.

Важно при приготовлении моющего состава из муки не заваривать ее горячей водой. В данном случае получается то ли тесто, то ли клей — этот состав будет для мытья головы не пригоден.

Какие компоненты можно еще включать в шампунь из муки:

  • Травяные настои. Это может быть крапивный или ромашковый настой. Подходит также шалфей и липа.
  • Можно включать другие виды муки: рисовую, нутовую, овсяную, гречневую и прочие. Кроме, естественно, пшеничной.
  • Горчичный порошок. Его следует брать немного.
  • Имбирный порошок. Его надо использовать в еще меньшем количестве — около одной чайной ложки.
  • Эфирные масла. Подойдут иланг-иланг, розмарин, мята, эвкалипт. Также будет замечательный запах при использовании цитрусовых масел — мандарина, лимона. Посмотрите видео, где показано, как готовить шампунь из ржаной муки.

Основной рецепт ржаного шампуня

Рецептов с использованием муки существует достаточно много. Здесь представлен самый популярный из них. Рецепт прост в приготовлении и легок в использовании.

  • Взять 50 грамм ржаной муки, если у вас короткие волосы. Обладательнице длинных локонов потребуется около 100 грамм.
  • Используйте слегка теплую воду либо, что еще лучше, отвар из трав.
  • Необходимое количество муки насыпьте в посуду — достаточно глубокую и объемную.
  • Влейте в муку жидкость и взбивайте ее при этом. Можно взбивать венчиком — до появления сверху белой пенки. На это в среднем уходит около 2 минут. Состав готов.
  • Нанесите состав, втирая его в кожу головы. Втирайте тщательно, стараясь не допускать необработанных участков.

После втирания и легкого массажа смойте средство с волос водой.

Высушите голову и любуйтесь своими чистыми и красивыми локонами, вымытыми без применения химических косметических средств.

Для жирных волос

Сделайте шампунь с применением таких ингредиентов:

  • 50-100 грамм ржаной муки.
  • Горчичный порошок — одна ст. ложка.
  • Можно добавить эфирное масло — любое, какое захочется.

Все перемешать и нанести на волосы. Такой состав избавит шевелюру от засаленности и вернет ей опрятный, ухоженный вид. Посмотрите видео о том, как правильно приготовить ржаной шампунь.

Для сухих волос

Компоненты нужно использовать из предыдущего рецепта. Но следует добавить к ним еще имбирный порошок. Вместо порошка можно взять корни имбиря и натереть их на терке, только на мелкой. Также нужно взять небольшое количество — хватит одной чайной ложки — сухих лечебных трав, тщательно измельченных. Используйте любые травы, которые подходят вам. Перед тем как делать шампунь, травы нужно заварить в кипятке и дать настояться в течение 30−40 минут — при приготовлении шампуня используется травяной настой.

  • В настой добавить порошок имбиря, горчичный порошок и ржаную муку.
  • Все это тщательно перемешать, добиться кремообразной консистенции.
  • Втирать состав в волосы, одновременно мягко массируя голову.
  • Промыть тщательно под струей теплой воды.

Сухой шампунь

Надо сказать, что при проблеме быстрой жирности волос, использование ржаного шампуня — настоящее спасение. Только при этой проблеме лучше мыть голову сухим ржаным шампунем, не разбавляя его водой. К тому же такой состав позволяет его использовать в различных экстремальных ситуациях — в командировках, поездках на природу, на дачу и прочих жизненных ситуациях, когда нет возможности полноценно помыть голову, а выглядеть хорошо хочется.

Процедура:

  • Возьмите полную горсть ржаной муки и втирайте в корни волос.
  • Нужно тщательно расчесать волосы — лучше стоя над раковиной или ванной, так как мука будет лететь повсюду. Желательно при этом не использовать пластиковых и железных расчесок. Оптимальна деревянная или с натуральной щетиной. Имейте в виду, что после процедуры расческу необходимо сразу промыть водой. Вычесывайте волосы до тех пор, пока не удалите из головы всю муку, а вместе с ней и грязь.

Такой рецепт, конечно, не для ежедневного использования, но вот как палочка-выручалочка он очень даже может пригодиться.

Как вымыть голову мукой впервые

Еще по теме

Моем волосы кефиром

Специально для того, чтобы не осталось никаких вопросов, максимально подробно опишем процедуру мытья волос ржаной мукой.

  • Всыпать муку в количестве 50-100 грамм — в зависимости от длины волос — в мисочку.
  • Залить слегка теплым настоем трав или просто теплой водой. Сколько брать воды — смотрите сами. Важно добиться консистенции густой сметаны.
  • Взбиваем венчиком в течение 2-3 минут.
  • Нанести смесь на волосы, тщательно ее втирая в корни. Не думайте, что при таком шампуне возникнет количество пены, как у обычных покупных шампуней. Нет, пены будет совсем мало, возможно, вам даже покажется что ее нет совсем. Но при своем минимальном количестве пена эта гораздо лучшего качества, чем химические пышные шапки из красивых душистых флакончиков.
  • Смыть смесь с волос теплой водой. Смывайте тщательно. В первый раз, возможно, вы заметите, что после высыхания при расчесывании мука продолжает сыпаться из волос. Ничего страшного, просто в следующий раз смывайте лучше.
  • Ополаскивайте волосы водой, желательно прохладной. Лучше всего, конечно, использовать воду, смягченную растворенным в ней яблочным уксусом или соком лимона.

Многие поклонницы натуральной косметики вместо воды или травяного настоя разводят муку молоком. В этом случае шампунь лучше пенится и лучше смывается. При этом состав получает также очень полезным и питательным. Обратите внимание на видео, где подробно пошагово показана вся процедура приготовления состава из ржаной муки для мытья волос.

Маска для тонких волос

Если у вас именно такая структура волос, можно приготовиться для них очень полезную маску на основе ржаной муки. Что нам понадобится:

  • Мука — 50-100 грамм.
  • Сметана 20% — одна ст. ложка.
  • Мед жидкий — две чайных ложки.
  • Эфирное масло в небольшом количестве. Лучше цитрусовое.
  • Смешать компоненты и медленно разбавлять их теплой водой для достижения кремообразной консистенции.
  • Нанести на корни волос.
  • Держать под полиэтиленом на волосах примерно полчаса, после чего тщательно смыть водой.
  • Сполоснуть волосы водой с разведенным в ней яблочным уксусом

Можно добавлять к моющему составу яичный желток. Это придаст дополнительное сияние волосам и наполнит их силой. При регулярном использовании желтков можно заметить, как утолщается и становится тяжелее волос.

Опытные натуропаты советуют также добавлять к ржаной муке столовую ложку рисовой. Утверждается при этом, что рисовая мука обладает кондиционирующими свойствами. И при ее использовании волосы становятся максимально чистыми и легкими.

Шампунь из ржаной муки и горчицы

Приготовить самостоятельно натуральное средство для волос – шампунь из ржаной муки – совсем не сложно, убедитесь сами.

Чем больше я захожу в хозяйственные магазины, на витринах и полках которых красуется невероятное многообразие всевозможной косметики для ухода за телом, тем чаще меня посещает мысль о том, что целесообразнее изготавливать средства гигиены самостоятельно.

Какими бы красивыми и привлекательными не были флаконы и упаковки, о каких бы целительных свойствах ни говорилось в описаниях, глядя на состав любого из предлагаемых товаров, я просто ужасаюсь. Все-таки в целях безопасности для здоровья, выбирая средства по уходу за телом, меня так и подмывает обратиться к народным рецептам.

Ведь обходились же предки наши без всякой химии и были гораздо здоровее нас, нынешних. А какие у них были роскошные косы! Наверное, именно потому, что мыли они волосы натуральными природными средствами, а не той химией, которой пользуемся мы. Вот и я сегодня решила опробовать на своих волосах шампунь из ржаной муки и горчицы, изготовленный собственными руками.

Никаких химикатов в его состав не входит, напротив, все самое полезное и натуральное. Стало быть, вреда от него волосам и организму в целом быть не может.

Необходимые компоненты на одну порцию шампуня для коротко стриженых волос:

  • мука ржаная – 60 г. ;
  • порошок горчичный – 14 г.;
  • мед – 15 г.;
  • вода – 120 мл.

Способ изготовления домашнего шампуня:

В разных емкостях заливаю ржаную муку 70 мл. теплой воды, а горчичный порошок – 50 мл. кипятка. Тщательно размешиваю обе смеси, чтобы не было никаких комочков.

Как только горчица остынет, смешиваю содержимое обеих емкостей.

Добавляю мед.

После усиленного перемешивания получается масса, напоминающая жидкую сметану.

Домашний шампунь из ржаной муки и горчицы готов. Получилось его около 160 мл.

Теперь о том, как я использовала свой домашний шампунь:

Сначала хорошенько намочила волосы, затем легкими массажными движениями втерла приготовленную смесь в кожный покров головы. Здесь ощутила некоторый дискомфорт, поскольку горчица в силу своей природной агрессивности немного «кусается» (щиплет кожу). Но это не смертельно. Кстати, намыливается плод домашнего творения не хуже любого промышленного шампуня. Остатки смеси распределила по всем волосам. Затем, выдержав пять минут, теплой водой смыла эту горько-сладкую (не удержалась-таки, попробовала) массу.

После окончательного высыхания мои волосы расчесывались легко и как-то даже увеличились в объеме. Мелочь, а приятно.

И еще немного немаловажной информации:

Благодаря своему составу ржаная мука (а она является просто кладезем витаминов) оказывает положительное воздействие на волосы, ускоряя их рост и укрепляя волосяные луковицы. А после использования шампуня из этой муки вкупе с горчицей волосы становятся еще мягче, объемнее и послушнее, перестают выпадать и приобретают завидный блеск.

Чтобы хорошо промыть волосы достаточно намылить их шампунем из ржаной муки с горчицей всего один раз.

После применения такого шампуня волосы желательно сполоснуть раствором, состоящим из травяного настоя (2 литра) и уксуса яблочного (15 мл. ). Для ополаскивания темных волос больше всего подойдет настой крапивы. Для светлой шевелюры можно применить настой ромашки.

Использовать домашний шампунь рекомендуется сразу, поскольку длительному хранению он не подлежит. Из натуральных продуктов состоит все же.

Ирина Калинина

Чем заменить шампунь? Три лучших народных рецепта

Если вы устали от напичканных химией магазинных шампуней, или вам надоело искать тот, который позволит не мыть голову хотя бы пару дней, или вы хотите поэкспериментировать, то предлагаем список натуральных смесей, позволяющих тщательно промыть волосы и сохранить природную красоту ваших локонов.

Не секрет, что современные шампуни содержат минимальное количество полезных веществ. Агрессивные моющие ПАВы, консерванты для длительного хранения, силиконы, призванные хоть как-то разгладить локоны – всё это далеко от природных полезных компонентов и вредно, как для волос, так и для организма.

Если вы устали от напичканных химией магазинных шампуней, или вам надоело искать тот, который позволит не мыть голову хотя бы пару дней, или вы хотите поэкспериментировать, то предлагаем список натуральных смесей, позволяющих тщательно промыть волосы и сохранить природную красоту ваших локонов.

1.Горчичный порошок

Этот вариант хорош для тех, у кого жирная кожа головы или кто мечтает отрастить поскорее длинные волосы. Горчичный раствор идеально промывает, подсушивает кожу (из-за чего вы сможете ходить со свежей головой как минимум в два раза дольше, чем обычно) и стимулирует волосяные луковицы, так что появление новых волосиков не заставит себя ждать.

Чтобы приготовить такой натуральный шампунь возьмите на стакан тёплой воды столовую ложку сухой горчицы. Не кипятка! Иначе горчицу будет трудно вымывать, а также такой раствор будет испарять очень едкие эфирные пары, которые могут вызвать головокружение и плохое самочувствие.

Намочите волосы водой и медленно вылейте полученный раствор на кожу голову и вмассируйте в неё. Горчица должна чуть печь, можете подержать такую смесь минут 10, после тщательно промойте водой. Чтобы излишне не высушились кончики, можно смазать их любым маслом, например, миндальным или авокадо, перед мытьём. При промывании остатки горчичного раствора смоют масла.

Статья по теме Использование горчицы для стимуляции роста волос

2.Ржаная мука

Моющие качества ржаной муки бесспорны – она отлично моет, а в дополнении ещё и питает, так как в ней содержатся клетчатка, витамины группы Б и витамин Е. Если хотите получить естественный объём у корней и «рассыпчатые» локоны, то обязательно попробуйте этот способ.

Для создания шампуня на стакан тёплой воды возьмите 3 столовые ложки ржаной муки. Не берите горячую – мука превратится в кашу! За место воды ещё полезнее будет использовать травяной отвар. Тщательно перемешайте, смесь должна побелеть. Шампунь готов!

При мытье намочите волосы, нанесите полученную смесь на голову и сделайте своеобразный массаж. Чем дольше мука находится на локонах, тем тщательнее будет очищение. За 15 минут выдержки такой смеси смывается даже масляная маска! Основательно промойте волосы и ополосните раствором яблочного уксуса (столовая ложка уксуса на литр воды). Совет! Если вы боитесь не промыть ваши локоны, то прежде чем наносить смесь на голову, процедите раствор с мукой. В этом случае выдержите полученный шампунь не менее 10 минут.

3.Желток

Если предыдущие два способа были преимущественно для жирных волос (горчица так уж точно), то желток идеально подойдёт сухим. Он способен напитать ослабленные волосы, сделать их послушными и блестящими, а главное – чистыми. Но нужно знать некоторые секреты.

Итак, для сухих локонов используйте один желток. Всегда. Для жирных или очень длинных можно взять два. Удалите с желтка плёнку – это поможет избежать неприятного запаха. Для этого можно пропустить его через сито или марлю. Затем добавьте где-то полстакана воды и усердно взбейте, нужно добиться появления пены.

В полученный шампунь прибавьте 5 капель эфирного масла, какое вам нравится. Это обеспечит приятный запах и дополнительное питание. Нанесите взбитый желток на влажные волосы и распределите по всему полотну. Держать можно до 20 минут. Минус этого способа – желток нужно промывать тщательно и довольно долго, однако после такого мытья даже нет необходимости в бальзаме!
Интересная статья 8 лучших способов для восстановления поврежденных волос

друзей друзей | Соседи по комнате и жизнь в Нью-Йорке

Эмма Джон

* Ting-ting-ting * «Эй, Эм-милая, как дела? … Это новое изобретение (читай: рецепт), с которым я экспериментировал… — говорит голос на другом конце трубки. Я беру ручку и бумагу, готовясь записать свой следующий список покупок.

Мой папа — биолог-исследователь. Мой отец также живет с хронической мышечной болью, частично устраняемой органическими, немолочными, несоевыми, цельными продуктами, купленными в сыром виде, обработанными им и его Vitamix — модная команда, да, но это человек, который установил установку для приготовления холодного кофе за пять лет до его взрыва на модной кофейной сцене, хвалил его за низкую кислотность.

На протяжении всей своей жизни я извлекал пользу из богатства знаний и бесконечной мотивации моего отца, чтобы найти творческие способы делать что угодно. Я задавал ему самые разные вопросы: от решения задач AP Chemistry до восстановления жидкости после похмелья фруктами (в колледже было тяжело). А недавно « Папа. Каков pH моей кожи головы? »

Почему, спросите вы, меня волнует, насколько кислой или щелочной является кожа, покрывающая мой череп? Это действительно очень просто: мои волосы.

Приверженность моего отца здоровью растений не ограничивается его пищевыми привычками; она выливается через край его ложки, чтобы взаимодействовать со всеми аспектами повседневной жизни, и я признаю, что он повлиял на меня, чтобы я ел продукты и использовал продукты (или, во многих случаях, отказывался от продуктов), которые поддерживают оптимальное здоровье моего собственного тела, окружающей среды , и социальные системы. Я потратил много времени на покупку необработанных, некоммерческих товаров для красоты и гигиены, в идеале состоящих из трех или менее ингредиентов. Итак, я знаком с диалогами без какашек.

Около года назад я решил убрать из своей душевой стойки шампунь и кондиционер, купленные в магазине, по следующим причинам:

  • Прекратить очищать волосы от натуральных масел. Все об этом личном биоме.
  • Чтобы избавиться от беспокойства по поводу жирных волос и того, как часто мне приходилось мыть свои волнистые локоны.
  • Чтобы не тратить пластик при упаковке бутылочек с шампунями и кондиционерами.
  • Найти решение аллергии на мыло в виде альтернативного очищающего средства.
  • Снизить загрязнение местных водных путей!

Проводя небольшое онлайн-исследование и разговаривая с другими энтузиастами, я обнаружил, что наиболее распространенным альтернативным методом очистки волос, с которым я столкнулся, была пищевая сода, иногда за которой следовала промывка кислотой, например яблочный уксус. В теории звучало неплохо, поэтому я попробовал.

Моя первая стирка с пищевой содой казалась большим успехом. Когда попробовала, то вообще не мыла волосы целых две недели . Излишне говорить, что волосы у меня были на гривны. И пищевая сода сделала мои волосы такими же чистыми, если не более чистыми, как когда-либо, когда я мыла их стандартным шампунем. Но после еще нескольких стирок мои волосы стали ломкими и сухими. Несомненно, я серьезно превратил свою кожу головы в засушливую пустыню, не соблюдая естественный баланс масел, производимых моей кожей. Пищевая сода была слишком простой для моей кожи (не каламбур).

Итак, вот мы: « Папа. Каков pH моей кожи головы? Я не хочу использовать коммерческий шампунь, и я не хочу, чтобы у меня были волосы 80-летнего ».

Вместо того, чтобы пытаться перефразировать его выводы, пожалуйста, найдите электронное письмо моего отца в виде скриншота, стоящего в его полной Dad-Glory.

Просто чтобы вы знали: Все включенные исследования взяты из онлайн-источников, таких как блоги, или других домашних экспериментаторов, подобных нам. Хотя у нас нет одобрения строгого научного совета, мы знаем из проверенного опыта, что ржаная мука работает! Все связанные с этим интуитивные преимущества основаны на нашем (то есть, моем и моем) знании pH и положительных эффектах, которые мы лично испытали после использования ржаной муки в качестве альтернативы шампуню.

Год спустя я, к счастью, профессиональная продавщица ржаной муки на дому!

Шучу.А если серьезно — работает, и работает хорошо. Мои волосы чистые, мягкие, яркие, объемные и здоровые. Вот некоторые ключевые выводы (и способы использования):

Ржаная мука — прекрасная альтернатива шампуням.

Сама по себе ржаная мука имеет pH около 5, поэтому она не влияет на pH кожи головы (который обычно составляет около 4,5-5,5).

Используйте светлую ржаную муку.

Спасибо Авери за это открытие! Легкая ржаная мука мелко перемолота без шелухи, что означает, что она легко смывается. Темная ржаная мука одинаково хорошо очищает волосы, но после ее использования у меня часто оставались хлопья шелухи. В этом не было ничего страшного, но это было немного похоже на темную перхоть.

Условия для ржаной муки, но вы можете использовать другие ресурсы.

Как заметил мой отец в своем электронном письме, ржаная мука содержит много питательных веществ, которые действуют как встроенный кондиционер. Но если вам нужно дополнительное кондиционирование, я эмульгирую крошечный бит аргонового масла или кокосового масла в ладони, пока на моей ладони не останется лужа масла, а мои руки будут покрыты легким покрытием .Затем я аккуратно распутываю волосы, пробегая пальцами по узлам. Масло из моих рук выдерживается без промокания.

Какой бы маршрут вы ни выбрали, вы окупитесь.

Пакет органической легкой ржаной муки Bob’s Red Mill стоит около 3,50 долларов США, и его хватает почти на год, в зависимости от того, как часто вы моете волосы. Вы также можете смешать свою муку, если у вас есть подходящий мощный блендер. Если вы решите приготовить свой собственный, смешайте его очень, очень хорошо, иначе вы получите хлопья, о которых я упоминал.Кроме того, вы всегда можете отсеять шелуху. Если вы не хотите делать ржаную муку самостоятельно и не хотите покупать предварительно намолотую муку из мешка, поищите ее в оптовых отделах местных магазинов.

Всегда в холодильнике.

Храните муку, покупную или домашнюю, в холодильнике. Это поможет сохранить его свежесть.

Ржаная мука — друг аккуратных уродов.

Если вы предпочитаете минималистский стиль жизни, душевые кабины выглядят великолепно, в них нет ничего, кроме блестящей плитки и куска мыла ручной работы.

Остерегайтесь глютена.

Если у вас глютеновая болезнь, вы можете не использовать ржаную муку в качестве шампуня, так как она может вызвать раздражение у очень чувствительных людей. Попробуйте другой метод, например кокосовое молоко или овсяную муку. Тем не менее, ржаная мука не такая глютеновая, как пшеничная, что является одной из причин, по которой ее можно смешать до идеальной текстуры и легко смыть с волос. Если вы выбрали безглютен, то можете использовать рожь.

Перемешайте!

Мытье головы ржаной мукой ни в коем случае не должно быть делом по принципу «все или ничего».Комбинируйте свой распорядок с различными методами чистки и не переживайте, если вам нужно мыть волосы, а у вас нет ржи. Я недавно пошла в салон на стрижку и захотела сделать массаж головы, поэтому разрешила им вымыть голову шампунем. Через несколько дней я вернулся к использованию ржи без каких-либо последствий. Найдите распорядок, который вам больше всего подходит.

Самый большой вывод, как я его вижу? Не становитесь жертвой маркетинговых и социальных норм, которые говорят вам, что такое здоровое, красивое и социально приемлемое состояние жизни.

Как заметил мой отец, волосы и кожа головы у всех разные. То, что сработало для меня, может не сработать для вас. Знайте, что существует много способов заботиться о себе, своем теле и окружающей среде, поэтому прислушивайтесь к своему телу — зачастую оно мудрее, чем разум. Не бойтесь экспериментировать.

использовать:

Возьмите с собой в душ ложку и небольшую миску с примерно 1 столовой ложкой с горкой легкой ржаной муки (вам может потребоваться отрегулировать это количество в зависимости от длины и толщины ваших волос).Когда вы будете готовы вымыть голову, дайте воде стечь в миску и перемешайте до образования пасты средней густоты (представьте себе тесто для пиццы и протертый суп). Нанесите на кожу головы, хорошенько помассируйте всю голову и смойте.

Ищете другие советы по уходу за кожей, телом и красотой? Будьте на связи! А пока вот несколько полезных советов:

Эмма Джон — художница, любительница растений и дизайнер скейтбордов. Вы можете просмотреть ее работы на сайте www.emmajohn.org и Instagram обрабатывают @ ej88888.

Как приготовить шампунь из ржаной муки

Когда я впервые отказался от шампуня, 3 с половиной года назад, я понятия не имел, что существует так много натуральных альтернатив. Фактически, мне потребовались месяцы блокировки рангов, чтобы разобраться в некоторых из них. Даже после того, как я написала книгу о том, как отказаться от шампуня, время от времени мне все еще предлагаются новые возможности.

Один из ингредиентов, имеющих большой успех на сцене без шампуня (правда, есть сцена, она полна гламурных женщин, трясущих своими великолепными локонами!), — это ржаная мука.Он расхаживает, вертится своей органической сущностью по красной ковровой дорожке.

Ага! Мука! Это по-настоящему?

Несмотря на восторженные отчеты, я не могу не чувствовать себя немного сомнительно. Мука ведь для запекания? Или, в спешке, сделать клей или клей для обоев старой школы или грубый мусор, глину. Все, что вы никогда бы не приняли с собой в душ.

Интернет сообщает мне, что это смесь сапонинов, встречающихся в природе во ржи, в сочетании с ее легкой абразивностью, которая превращает ее в более липкую альтернативу шампуню.

Кроме этого, ржаная мука обладает множеством других замечательных свойств. Пантотеновая кислота содержится в нем естественным образом — ингредиент, который часто добавляют для улучшения косметических средств для кожи и волос, — и он может похвастаться почти всеми известными витаминами для кожи и волос. Это также идеальный уровень pH для кожи головы. Но можно ли его очистить? Я не уверен, что верю в это.

Эксперимент

Я начинаю с того, что просеиваю 2 столовые ложки сухой органической муки для глаз через ситечко для чая.Так вы избавитесь от худых хлопьев. Затем я смешиваю его с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста. Я прыгаю в душ, мочу волосы, а затем массирую пасту на кожу головы. Смотрите мои видео «До и после» прямо здесь.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Опыт

Я ожидал, что это будет так, так неправильно. Словно рабочее тесто безвозвратно сквозь мои замки.Хотя он пахнет тестом, на самом деле это не так. На самом деле, это хорошо. Больше похоже на традиционный шампунь, чем на любую из альтернатив, которые я использовал в прошлом.

Я чувствую, как волосы становятся мыльными, даже когда я смываю их, появляются пузыри.

Для ополаскивания требуется время. Мои руки болят от напряжения. (Имейте в виду, получение усиленного оружия после мытья головы должно быть бонусом.)

После того, как я смыл их, у меня возникло ощущение шелковистости, которое мгновенно доказывает, что мои волосы чистые.Однако, когда мои волосы высохли, на них все еще остается несколько чешуек, что приведет к следующей тренировке, по которой их все расчесывают. Меня предупредили, что шампунь из ржаной муки может вызвать неприятный запах хлопьев, но это не так. Ситечко для чая действительно проделало большую часть работы.

Результаты

Я 10 дней вообще не мыла волосы, так что мои волосы были готовы к старой доброй чистке. Однако это было не так жирно, как мне бы хотелось для эксперимента.Моя «No Poo» регулярная чистка щеткой из щетины кабана означает, что в наши дни мои волосы просто не покрываются жирным комком, цепляющимся за кожу головы.

На самом деле мне немного нравятся мои нагруженные кожным салом, естественно объемные, слегка шероховатые «до» волосы.

В каком-то смысле, возможно, ржаная мука легко справилась с этой задачей.

Я все же признаю, что мои волосы — это не светлая и пушистая прическа, которую мы ценим в обществе в наши дни. Я стремился к тому типу упругих волос, который можно увидеть на рекламных щитах шампуня.

Удалось ли этого достичь с помощью ржаной муки? Абсолютно. Мои «после» волосы мягкие, блестящие и до блеска.

Заключение

В настоящее время я полагаюсь на бикарбонат соды, яйца, мыльные орехи и кокосовое масло при уходе за волосами. Но теперь у меня есть новый, который можно добавить к моему растущему списку кухонных ингредиентов на полке в ванной! Ржаная мука — восходящая звезда движения без шампуня, заслуженная награда. * Аплодисменты *

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как и почему я мою волосы ржаной мукой

В этом посте я делюсь с вами, как и почему я мыл волосы ржаной мукой, чтобы вы тоже смогли это сделать успешно!

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок, что означает, что я беру небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

ЧЕМ мыть голову ????

Я слышу, вы задаете очень хороший вопрос.

Я уже давно мыл голову ржаной мукой и так доволен ею, что хочу поделиться ею со всеми. Я часто делаю перерыв между мытьями более 5 дней, и мои волосы не становятся жирными.

Зачем мыть волосы ржаной мукой?

Работает. Это должно быть главной причиной. Зачем мне что-то делать, если это не работает? Он не только моет волосы, но и делает их мягкими, блестящими и легко расчесываемыми.

Также помогает, особенно если у вас жирные волосы, зуд кожи головы или перхоть.

Недорого . Есть много хороших шампуней, но многие из них очень дорогие. Я люблю все, что недорого!

Устойчивое развитие . Рожь — ресурс, который легко выращивать.

Натуральный . Я знаю, что в наши дни этот термин довольно часто используется. Однако это не может быть более естественным, чем измельчение зерна в муку и мытье им волос.

Без пластика . Если вы меня знаете, это очень важная причина для меня. Пластика так много, и я люблю любую возможность для сократить одноразовый пластик .

pH сбалансированный. Ржаная мука имеет такой же pH, как и ваша кожа. Это отличная новость для кожи головы и помогает волосам расти здоровыми.

Без пуха. Мыть волосы ржаной мукой так же просто, как смешать ее с небольшим количеством воды и нанести на волосы.Ваше ополаскивание, как и любой шампунь. Выполнено. Очень просто.

Что вам нужно?

Все, что вам нужно, это ржаной муки . Возможно, вы сможете найти его в местных продуктовых магазинах. Если нет, то его легко найти в Интернете .

На самом деле я предпочитаю использовать ягод ржи по ряду причин: ягоды хранятся месяцами, если не годами. Также я могу использовать их для выпечки хлеба или закваски , начиная с .Я даже могу прорастить их, а затем использовать в своем хлебе. Поскольку у меня есть зерновая мельница для моей Kitchen Aid, я не против перемалывать рожь в муку большими партиями. Затем я оставляю муку в шкафу наготове, когда приходит время мыть волосы.

Опять же, вы можете найти ягоды ржи в отделе массовых продуктов местного бакалейщика, в магазине хлебобулочных изделий или в Интернете . Очевидно, что чем больше вы покупаете, тем дешевле становятся ягоды ржи.

Если вы покупаете ягоды целиком, измельчите их в муку высшего сорта. Затем отсейте отруби и оставьте их для других целей (вы можете использовать отруби в смазанной маслом сковороде для хлеба, чтобы получить дополнительный хруст и облегчить извлечение хлеба, добавьте в хлопья для получения дополнительной клетчатки или просто компост).

Сколько ржаной муки?

Как правило, я рекомендую использовать

2 стакана ржаной муки для коротких волос,

4 TBSP для волос до плеч и

6 TBSP для длинных волос.Как только вы освоитесь с мытьем головы ржаной мукой, вы можете настроить и отрегулировать эти размеры по своему вкусу.

Как нанести ржаную муку на волосы?

Насыпьте ржаную муку в миску или контейнер. Я просто использую большую стеклянную мерную чашку. Если вам неудобно использовать стекло в душе, вы можете использовать любой другой металлический или пластиковый контейнер.

Я люблю все перемешивать, когда уже в душе. Я просто добавляю достаточно воды, чтобы получить консистенцию, похожую на обычный шампунь.Руками я наношу смесь из ржаной муки на кожу головы и корни, пока не прикрываю голову. Вроде как нанесение краски для волос. Потом хорошо массирую. Если у меня есть больше времени, я предпочитаю подольше оставить ржаную смесь в волосах.

Затем, используя максимально возможное давление воды, я промываю ржаную смесь. Мне нравится получать все разделы. Это может занять немного больше времени, чем смывание обычного шампуня.

На этом этапе ваши волосы могут выглядеть немного иначе, но не волнуйтесь!

Если хотите, теперь вы можете использовать ополаскиватель с яблочным уксусом pple (1 чайная ложка яблочного уксуса на 1 стакан воды).

Очистить щеткой

Несмотря на то, что я использую очень тонкую муку, я часто нахожу небольшие кусочки в волосах после ополаскивания. Мне нравится их расчесывать. В противном случае они проявятся в виде маленьких пятнышек, похожих на перхоть. Иногда я расчесываю волосы прямо в душе или делаю это после, просто головой над ванной. Я также причесал волосы на веранде. Подойдет любая кисть, но я рекомендую что-нибудь вроде щетки из кабанской щетины .

Теперь вы можете высушить волосы феном, дать им высохнуть на воздухе или уложить их так, как вам нравится.

Ошибки, которых следует избегать, и советы:

Используйте только цветок ржи ! Не используйте пшеничную или полбовную муку! Они содержат глютен и создают липкий беспорядок в волосах, от которого вам будет трудно избавиться.

Возможно, вам потребуется дать волосам время для перехода . Особенно, если у вас жирные волосы и вы использовали для этого шампунь.Он удаляет жир с волос и кожи головы, и в результате на коже головы вырабатывается больше масла. А потом почаще моешься… получается занос. Мытье волос цветком ржи успокоит кожу головы, но это может занять некоторое время. Если ваши волосы становятся слишком жирными в перерывах между мытьями, вы можете использовать сухой шампунь или, если вы начинаете зимой, просто наденьте шляпу.

Вы можете смешать цветок ржи с водой и сразу же использовать или дать ему постоять до одного часа . Люди сообщали о немного разных результатах, но, честно говоря, я не смог заметить разницы.

Если вы используете цельные ржаные ягоды, не забудьте отсеять отруби . Чем меньше отрубей в муке, тем легче ее промыть.

Им также можно умываться!

Я очень надеюсь, что вы попробуете мытье волос с помощью ржаной муки.

Дайте мне знать все ваши вопросы и комментарии ниже!

Штифт для последующего использования:

Рецепт шампуня на основе ржи: у вас хорошие волосы

Помимо того, что рожь является доступной по цене и не вызывает отходов, она имеет естественные сапонины и имеет такой же уровень pH, как и наша кожа головы, что позволяет использовать ее в качестве ингредиента для волос. стирать очень удобно.

Идеально сочетается с локонами, а также с прямыми, тонкими или густыми волосами. Мытье шампунем и кондиционер с использованием ржаной муки придает вашей гриве естественный блеск, придает объем и оставляет место для личных прикосновений (добавьте эфирные масла или сделайте двойной партию для хранения в холодильнике для следующей стирки).

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СМЫВАНИЯ ВОЛОС ИЗ РЖАЙ МУКИ

2 столовые ложки цельной ржаной муки

1 стакан кипяченой воды

1 стеклянная банка с крышкой

1 пакетик орехового молока

СРЕДСТВО ДЛЯ СМЫВАНИЯ ВОЛОС ИЗ РЖАЙ МУКИ

1 | Насыпьте муку в банку и осторожно залейте горячей водой.Закройте крышку и встряхните (используйте кухонное полотенце, если вы чувствительны к теплу).

2 | Дайте банке постоять минимум 10 минут.

3 | Процедите смесь ржи и воды через пакет с ореховым молоком над широким стаканом. (На самом деле возьмитесь за руки и выдавите из муки всю липкую жидкость — вам понадобится до последней капли.)

4 | Принесите стакан ржаной жидкости в душ. Слегка намочите волосы и равномерно распределите ржаную жидкость по всей коже головы.Тщательно помассируйте 20-30 секунд. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы сделать это моментом заземления.

5 | Смойте ржаную жидкость на несколько секунд дольше обычного шампуня. Чтобы убедиться, что у вас все получилось, сделайте быстрое последнее ополаскивание холодной водой. Регулировка нервной системы за счет холодной воды — бонус!

6 | Расчешите щеткой и просушите как обычно.

* Горячий совет: храните «мякоть» зерна в морозильной камере, чтобы использовать ее в выпечке, чтобы избежать отходов.

** Достаточно для одной стирки.

Эленоре Бендель Зан консультирует и создает материалы по устойчивому образу жизни и доступному здоровью. Она объединила эти две точки внимания и построила «Зеленый дом» в природе, где она и ее семья живут в Швеции. Весной 2020 года она запускает свой новый бренд ’Modern Rituals’ с платформой, курсами и многим другим. Ищите ее размышления о том, как оставаться в центре повседневных дел, в Instagram .

Два года без шампуня — Метод «без каши»

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Обратите внимание, что эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Это только для информационных целей и не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний. Я не доктор. Я просто делюсь своим опытом.

No Poo — Я перестала пользоваться шампунем в феврале 2013 года. Сейчас март 2015 года. Я полностью не пользуюсь шампунем в течение 2 лет! Вот обновление.

Уход за волосами без фекалий и натуральных волос был очень популярной темой в моем блоге, в ваших комментариях и в ваших вопросах. Итак, я сделал веб-сайт о том, что какашек нет . Вы можете найти его в The No Poo Method. У меня есть масса советов, рекомендаций, отзывов, часто задаваемых вопросов и многого другого. Так что если у вас есть вопросы, посетите этот сайт. Там много ответов.

Я провел много исследований методом проб и ошибок, чтобы найти, что работает, а что нет. Я собрал всю эту информацию вместе в простом для понимания руководстве, которое ответит на все ваши вопросы по поводу беспорядка.

Эта книга поможет вам найти естественный способ ухода за волосами, который будет работать для вас, на каком бы уровне вы ни захотели. Готовы ли вы сразу бросить все свои коммерческие продукты для волос? Эта книга проведет вас через этот процесс. Или вы просто хотите узнать, как естественным образом питать волосы с помощью кондиционера или сыворотки глубокого действия? Это тоже здесь. Найдите книгу здесь.

Вот мое прошлогоднее обновление. В тот год я использовал в основном пищевую соду и яблочный уксус.В этом обновлении у меня много фотографий и деталей моего распорядка.

Мой распорядок немного изменился со времени моего последнего обновления. Я отлично справился с пищевой содой и яблочным уксусом в течение первого года. И вот однажды, из ниоткуда…… это было уже не в порядке. Мои волосы стали очень сухими. Так что я решил начать экспериментировать с гораздо большим количеством методов no poo. Я подробно описываю здесь многие методы no poo. Это действительно метод проб и ошибок, чтобы найти то, что нужно вашим волосам. Я получаю много (очень много) писем, комментариев и вопросов, в которых спрашивают, какой метод следует использовать. Я, честно говоря, не могу на это ответить. У каждого свои потребности в волосах, и у всех разные желаемые результаты. Мне пришлось пройти тестирование методом проб и ошибок, чтобы узнать, что мне нужно. Так что получайте удовольствие! Экспериментируйте и проявляйте творческий подход!

Я обнаружил, что сейчас мой любимый метод без пука — это ржаная мука. Ага, я сказал муку! Я смешиваю пару столовых ложек ржаной муки с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста. Смачиваю волосы, массирую кожу головы и волосы ржаной мукой. Оставляю на несколько минут и ополаскиваю.Хитрость заключается в том, чтобы тщательно промыть волосы, иначе в волосах останутся кусочки муки.

Вот обзор моей типичной укладки волос:

  • Я поиграю с другими методами из этого списка. Мне нравится время от времени мыть яйца (с добавлением протеина) и полоскания с алоэ вера. На этой странице есть масса вариантов и рецептов своими руками.
  • Я полоскаю хной примерно каждые 4 месяца. Я выбираю цвет, очень близкий к моему естественному цвету.Я делаю это в основном для кондиционирования, а не для цвета.
  • Когда я завиваю волосы, я почти всегда завиваю их ободком.
  • Я добавляю эфирные масла практически ко всему, что делаю для волос. Я использую только эфирные масла терапевтического класса Young Living. Всегда и всегда. Узнайте больше об эфирных маслах и волосах здесь. Мои личные фавориты — розмарин, лаванда и иланг-иланг.

Вы можете увидеть более подробную информацию о моей прическе здесь, в моем календаре No Poo Diary.

Я забеременела! И любая мама знает, что беременность приводит к большим гормональным изменениям.И твои волосы определенно это показывают. Мне казалось, что я снова переживаю переходный период (переходный период — это период времени, когда вы впервые не испускаете какашку. Ваши волосы выводят токсины химическими веществами, и есть период адаптации. Подробнее читайте здесь). Мне потребовалось пару месяцев, чтобы придумать свои новые прически. Это было просто … иначе. Вот то, что мне нужно для моих волос во время беременности (это сработало для меня. Ваши волосы во время беременности, вероятно, будут другими):

Узнайте больше о моей беременности здесь:

Так я вонючий, жирный, грязный человек? Неа! По крайней мере, я так не думаю …Вот несколько моих фотографий за последний год.

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь с моей электронной книгой The No Poo Method .

No Poo Methods

Я мог бы проинтервьюировать 100 безмозглых людей, и велика вероятность, что ни один из них не будет следовать одному и тому же распорядку. У всех разные типы волос, и они хотят разных результатов . Вот мой текущий распорядок. (у меня волосы с низкой пористостью):

  • Примерно раз в месяц я промываюсь пищевой содой и кондиционирую яблочным уксусом.
  • В перерывах между мытьем пищевой содой я буду мыть другим методом примерно раз в неделю. Я предпочитаю ржаную муку. Но иногда использую бентонитовую глину, яйцо или кефир.
  • Я использую сухой шампунь между стирками (см. Мой рецепт здесь) по мере необходимости, обычно примерно два раза в неделю.
  • Примерно раз в месяц я делаю глубокую кондиционирующую маску, обычно с кокосовым маслом.
  • Я использую аргановое масло с эфирными маслами в качестве сыворотки для волос один или два раза между мытьями (см. Мой рецепт здесь).
  • Как правило, я не мочу волосы, если не мыть их.
  • Я чешу и расчесываю щеткой из кабанской щетины 2–3 раза в неделю.

Вы можете следить за тем, что я делаю здесь, в моем дневнике no poo.

Ниже представлено множество различных вариантов. Это даже близко не к списку «все включено». Это одни из наиболее широко используемых вариантов. Я слышал о других моющих средствах, включая пиво, льняное семя, мед и огурец. Это лишь некоторые из того, что я помню.Существует множество различных натуральных продуктов, которые моют, питают и кондиционируют волосы. Экспериментируйте и получайте удовольствие!

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь с моей электронной книгой The No Poo Method .

Это, безусловно, самый популярный метод и комбинация «no poo». Вот так я начал без poo (вы можете прочитать об этом здесь).

  • Пищевая сода : Используйте натуральную пищевую соду хорошего качества (узнайте, что искать в своей пищевой соде, и купите ее здесь)
  • Яблочный уксус : Сырой, нефильтрованный уксус с матерью — это лучший (прочтите об этом здесь и купите здесь)

Количество каждого из них зависит от человека. Пищевая сода очищает волосы, а яблочный уксус кондиционирует волосы. . Если ваши волосы сухие, увеличьте количество уксуса. Если у вас жирные волосы, увеличьте количество пищевой соды.

  • Метод пасты, пищевая сода : Я держу в душе небольшой пластиковый контейнер с пищевой содой. Когда я впервые начал использовать метод без какашек, я клал примерно от 1/2 до 1 столовой ложки в ладонь, а затем массировал кожу головы. В течение первых 6 месяцев я делал это примерно каждые 4 дня.Затем в течение следующих 6 месяцев я делал это примерно раз в неделю. Теперь я использую около 1 чайной ложки пищевой соды примерно раз в месяц (я делаю другие промывания между моющими средствами пищевой соды).
  • Метод распыления, пищевая сода : Этот метод более популярен. Смешайте примерно 1 столовую ложку пищевой соды примерно с 1 стаканом воды. Хранить в бутылке с распылителем или шприцем (лучше всего не из пластика). Это количество составляет 1-3 применения (в зависимости от ваших волос).

При использовании любого метода убедитесь, что нанесение пищевой соды направлено на кожу головы, а не на стержень волос.Полностью смойте.

После промывания пищевой соды промойте яблочным уксусом.

  • Смешайте уксус с водой и храните в пульверизаторе. Я использую соотношение примерно 1 часть уксуса на 3 части воды. Вы можете приспособиться к своим потребностям. Некоторые люди используют всего 1 столовую ложку уксуса на стакан воды. Но соотношение больше 50/50 не рекомендуется.
  • Обильно распылите на волосы, уделяя особое внимание кончикам, оставьте на минуту или две, смойте. Запах уксуса исчезнет до того, как волосы высохнут.Если вас беспокоит запах уксуса, см. Советы на странице часто задаваемых вопросов.

Слишком много пищевой соды повредит ваши волосы . Если ваши волосы становятся сухими или поврежденными в результате использования этого метода, значит, вы слишком часто используете слишком много пищевой соды. В настоящее время я использую около 1 чайной ложки один раз в месяц. Также очень важно использовать кислотное ополаскивание после мытья с пищевой содой, чтобы сбалансировать уровень pH кожи головы.

Если вы новичок в том, чтобы не испачкаться, вы увидите в этом списке довольно много «странных» очищающих средств, и яйцо — первое из них.Ага, яйцо моет волосы. А еще это обуславливает и укрепляет его. Я промываюсь яйцом примерно раз в месяц или два. Это делает мои тонкие волосы намного гуще. В яйцах много белка, который придает волосам объем. Самое важное, что нужно помнить при мытье яиц, — это использовать прохладную воду от начала до конца. В теплой / горячей воде яйцо приготовится, и у вас в волосах появится омлет, который невозможно вытащить.

Также важно не промывать яйца слишком часто.Если волосы становятся жесткими после мытья яиц, это свидетельствует о передозировке белка. Некоторые типы волос плохо реагируют на дополнительный белок (например, волосы с низкой пористостью). Большинство людей могут без проблем проводить пару промываний яиц в месяц. Если вы сделали передозировку протеина, нанесите глубокий кондиционер для волос.

  • Взбейте яйцо и нанесите на влажные волосы (обязательно используйте прохладную воду; наносите с кожи головы на кончики волос). При желании вы можете добавить в яйцо примерно столовую ложку воды и / или меда.
  • Оставить на 5-15 минут.
  • Полностью промойте прохладной водой.

Кондиционер или промывка кислотой после этого не являются обязательными. Иногда я использую ополаскиватель из яблочного уксуса.

Это один из моих любимых! Смывка из ржаной муки делает мои волосы очень блестящими и гладкими. Ржаная мука содержит много витаминов, минералов и питательных веществ, и большинство типов волос хорошо на нее реагируют. Вы можете использовать любую ржаную муку (темную, светлую и т. Д.), Но чем более мелко она помолота, тем лучше.Я пользуюсь этим.

  • Смешайте 2-4 столовые ложки ржаной муки с 2-4 столовыми ложками воды, перемешайте, пока она не станет без комков
  • Я добавляю около 3 капель эфирных масел (по желанию, розмарин мой любимый)
  • Втирайте в волосы и кожу головы массирующими движениями (Сначала я намочу волосы)
  • Оставить на 5-15 минут
  • Полностью промыть

При нанесении он действительно кажется немного скользким, восковым и слизистым. Но не волнуйтесь, на ваших волосах не будет ничего из этого. Если вы не можете смыть муку с волос, попробуйте разбавить ее большим количеством воды или использовать муку более мелкого помола. Очень важно хорошо ополоснуть волосы . Перед мытьем убедитесь, что ваши волосы не спутываются. Клубки будут удерживать муку, и ее будет трудно удалить. Некоторые люди просеивают муку перед приготовлением. Если у вас густые или легко спутывающиеся волосы, вам может быть сложнее их промыть. Это можно сделать, просто потребуется больше усилий. Перед высыханием мука должна выйти после ополаскивания. Я думала, что смогу расчесать его после того, как мои волосы высохнут. Это совсем не так.

Кондиционер или промывка кислотой после этого не являются обязательными. Никакими полосканиями не пользуюсь.

Примечание: Ржаная мука НЕ ​​безглютеновая.

Хотя я иногда буду ополаскивать только водой между стирками, я никогда не использовал только полную воду. Но я болтала со многими дамами, которым это нравится. Большинство из них перешли на использование пищевой соды / яблочного уксуса, а затем перешли на воду.

Только вода — это именно то, что звучит. Вы ополаскиваете волосы только водой и не пользуетесь средствами для волос.Большинство людей, использующих метод только воды, царапают и прихорашиваются щеткой из кабанской щетины.

  • Промойте волосы теплой водой в душе. Горячая вода может повредить волосы.
  • Почесывайте и прихорашивайте (информация в следующем разделе) волосы пальцами, пока вода течет по вашим волосам.
  • Будьте осторожны с влажными волосами. Не расчесывайте, не разминайте, не протирайте полотенцем и т. Д. Промокните насухо и при необходимости слегка распутайте пальцами.
  • Дайте высохнуть на воздухе.Не используйте для сушки махровое полотенце. Используйте ткани из натуральных материалов, таких как хлопок или шелк. Старая хлопковая футболка — самый популярный вариант.

Вы можете мыть водой сколько угодно раз. Многие люди, использующие только воду, чешутся и прихорашиваются каждую ночь и моются водой еженедельно. Некоторые только царапают и чистят перед стиркой. А некоторые моются только два раза в месяц. Как и все эти методы, все зависит от личных предпочтений и ваших волос.

Примечание: только вода плохо работает с жесткой водой (подробнее см. На странице часто задаваемых вопросов).

Щетки из щетины кабана (BBB) ​​варьируются от недорогих до сверхдорогих. Этой щеткой вы «царапаете и прихорашиваетесь». BBB используется для распределения натуральных масел кожного сала.

  • Распутайте волосы расческой или пальцами.
  • Почешите волосы. Скритч массирует кожу головы пальцами. На это уходит 5-10 минут. Помассируйте всю кожу головы кончиками пальцев. Это стимулирует выработку масла / кожного сала.
  • Прорисуйте волосы. Используйте BBB, чтобы «втянуть» масла в волосы.Разделите волосы на небольшие пряди и расчешите их от корней до кончиков. Благодаря этому масло распределяется по длине волос и увлажняется. Этот процесс занимает 10-20 минут в зависимости от того, сколько у вас волос.

Я занимаюсь скретчингом и чисткой пару раз в неделю. Некоторые люди делают это ежедневно. Некоторые люди делают это только в те дни, когда моют волосы (только водой или средствами). Важно регулярно мыть кисть, чтобы удалить масло. Мыло и горячая вода работают.

Для мытья головы можно использовать несколько типов глины:

  • Бентонитовая глина — это вулканический пепел. Когда он смешивается с жидкостью, он разбухает и образует губку. Эта губка имеет естественный отрицательный электрический заряд, который притягивает излишки металлов, водород, токсины и загрязнения, вытягивая их из ваших волос и кожи головы. Он заменяет токсины естественными минералами в глине. Я сначала попробовал использовать бентонит, прежде чем перестал мочиться.Бентонитовая глина мне тогда совсем не понравилась. Бентонит — мощный детокс. Так что до того, как я начал не качать, глина очищала мои волосы, оставляя их грязными и сухими (что было хорошо для моих волос в долгосрочной перспективе, просто с этим было трудно справиться во время фазы детоксикации). Но теперь, когда мои волосы полностью очищены от токсинов, глина делает мои волосы очень мягкими, чистыми и послушными. Бентонит лучше всего подходит для жирных волос.
  • Глина Рассул добывается в Марокко. Он содержит много минералов (включая магний, железо и калий) и кремнезема, которые полезны для волос.Повышает эластичность, увлажняет, отшелушивает и выводит токсины. Марокканские женщины веками использовали его для косметического ухода, а самые ранние из них — в 8 веке. Глина Рассул лучше всего подходит для сухих и / или вьющихся волос.
  • Каолиновая глина — самая нежная глина, она хороша при чувствительной коже головы. Это хорошая глина для использования, если вы еще не перешли на режим без какашек. Как я уже упоминал, когда я использовал бентонитовую глину до того, как перешел на безмочность, это было слишком сильным детоксом. Однако, если вы находитесь в середине перехода, вы можете использовать бентонитовую глину, чтобы ускорить процесс детоксикации.Каолиновая глина стимулирует кровообращение, мягко отшелушивает и очищает. Каолиновая глина лучше всего подходит для сухих и / или вьющихся волос.

Применение:

  • Смешайте около 2 столовых ложек (больше или меньше в зависимости от того, сколько у вас волос) глины с равным количеством воды, алоэ вера или яблочного уксуса.
  • Нанесите массажными движениями на волосы от кожи головы по всей длине волос.
  • Дайте настояться 5-15 минут. Чем чаще вы моете волосы, тем меньше вы хотите, чтобы они сидели.
  • Полоскание.
  • После этого важно промыть кислотой, чтобы сбалансировать уровень pH. Наиболее популярен яблочный уксус.

Вы можете использовать эту маску как периодическое глубокое очищающее средство и детокс. Вы можете использовать тот же метод на своем лице для маски для лица (я люблю маски для лица из бентонитовой глины).

Мыльные орехи — это ягода, растущая на дереве, и они, конечно же, содержат мыло. Это натуральное мыло можно использовать для чистки всего: от белья до стекла и кожи до волос.Из них можно приготовить универсальный чистящий спрей или средство для мытья посуды. Он очень успокаивает кожу и отлично подходит для таких кожных заболеваний, как перифразия и экзема. И, конечно же, используйте их для мытья головы.

Сначала приготовьте жидкое мыло:

  • В кастрюле вскипятите около 6 стаканов воды с 10 мыльными орехами.
  • Убавьте огонь и тушите около 20 минут.
  • Дать остыть.
  • Снимите мыльные гайки. Дайте им высохнуть. Вы можете использовать их позже.
  • Храните жидкое мыло в холодильнике.Он продержится несколько недель.
  • В жидкое мыло можно добавить около 10-15 капель эфирных масел (по желанию).

Используйте около 2-4 столовых ложек жидкого мыла для мытья волос. Вотрите его в волосы так же, как шампунем. Дайте настояться 5-10 минут. Смывать.


Сухой шампунь — лучший друг для всех. И даже если вы используете коммерческий шампунь, вы можете продлить время мытья на день или два, используя сухой шампунь. Я начала использовать сухой шампунь за много лет до того, как никогда не слышала о моче.Теперь я использую сухой шампунь 4-8 раз в месяц. Более подробную информацию и рецепты можно найти здесь. Как правило, смешайте любую комбинацию из следующих ингредиентов, чтобы получить желаемый цвет:

  • BASE
    • Arrowroot (найти здесь)
    • Детская присыпка без талька (почему следует избегать талька, можно найти здесь)
    • Кукурузный крахмал без ГМО (найти здесь)
    • Пищевая сода (используйте натуральную торговую марку — узнайте, что делает пищевую соду хорошего качества здесь, и найдите ее здесь)
    • Порошок из молотой овсянки (очень мелко измельчите овсяные хлопья в кофемолке для специй / кофемолке или блендере; найти его здесь)
  • TINT
    • Корица (найти здесь)
    • Какао-порошок (найти здесь)
    • Red Moroccan Clay (найти здесь)
  • FRAGRANCE & MORE
    • Essential Oils (найти масла, которые я использую здесь)

Выберите свою основу. Вы можете остановиться на этом и просто использовать свою базу. Или добавьте равное количество оттенка. Можно добавить аромат эфирными маслами. Хранить в шейкере.

Отлично подходит для удаления восковых наростов / восковых волос. Вы можете использовать любое натуральное яблочное пюре с минимальным количеством ингредиентов или приготовить домашнее. Убедитесь, что оно очень мелко перемешано, и я рекомендую пропустить ваше яблочное пюре через блендер, чтобы его было легче удалить с волос.

  • Нанесите на сухие волосы более теплое яблочное пюре комнатной температуры.Вы можете подогреть его, если хотите для комфорта или если у вас волосы с низкой пористостью. Используйте достаточно, чтобы обильно покрыть волосы от корней до кончиков.
  • Оставить на час.
  • Полоскание.
  • Ополаскивание кондиционером не является обязательным. Яблоки кислые, поэтому после полоскания не используйте слишком кислые продукты.

Отлично подходит для накопления жесткой воды (подробнее о жесткой воде см. В FAQ). В зависимости от количества накоплений вам, возможно, придется проделывать это несколько раз.Вы можете делать это так часто и так близко друг к другу (то есть ежедневно), пока не исчезнет отложения воска. Ваши волосы, скорее всего, станут хуже и станут более восковыми, прежде чем станут лучше. Это признак детоксикации и означает, что он работает.

Я слышал, как некоторые люди говорят, что кефир и чайный гриб делают их волосы жирными. Моим волосам это нравится. Молочный кефир и чайный гриб — это ферментированные продукты, которые легко приготовить (рецепты можно найти здесь и здесь).

Кефир молочный похож на йогурт. Комбуча — это ферментированный чай.Оба они кислые и полны пробиотиков (которые отлично подходят для кондиционирования кожи головы).

Я использую молочный кефир в качестве шампуня / маски для волос. Я использую около 1/4 стакана, массирую им волосы и кожу головы, оставляю примерно на 20 минут, смываю. Обязательно промойте очень, очень, очень хорошо, иначе вы почувствуете запах кислого молока.

Я использую чайный гриб как кондиционер. Я иногда использую его вместо полоскания яблочным уксусом.

Английская соль придает волосам объем. Алоэ вера увлажняет. Я люблю использовать это средство, когда мои волосы кажутся немного сухими и / или плоскими.

  • Смешайте примерно 1 чайную ложку эпсомской соли с 2-4 столовыми ложками геля алоэ вера.
  • Добавьте немного воды, чтобы получить желаемую консистенцию (по желанию).
  • Вмассировать в кожу головы и волосы.
  • Полоскание.

Это ополаскиватель очищает мои волосы и делает их очень мягкими и упругими. Но я слышал, что для некоторых он отлично увлажняет, но не очень хорошо очищает. Поэтому, если он не очищает ваши волосы, вы можете вымыть их другим методом и затем промыть этим ополаскивателем.

С технической точки зрения кастильское мыло и продукты с кастильским мылом (например, бруски шампуня) имеют низкий уровень содержания экскрементов.Но я включаю его сюда, потому что он широко используется и является отличным вариантом для многих.

Кастильское мыло бывает разных вкусов. Я использую кастильское мыло для мытья лица и тела, и мне оно очень нравится. Я не люблю его для волос (как и все эти варианты, это личный выбор).

Это слишком жестко для прямого нанесения на волосы. Сколько вы разбавляете, зависит от вас. Я слышал, что соотношение мыла и воды составляет 50/50 — до 1/2 чайной ложки мыла на 1/2 стакана воды. Смешайте и используйте как обычный шампунь.

После этого рекомендуется использовать яблочный уксус или ополаскиватель для кондиционирования.

Кастильское мыло плохо работает с жесткой водой (подробнее см. На странице часто задаваемых вопросов).

В Интернете есть масса рецептов «сделай сам без какашек». Большинство из них используют ингредиенты из этого списка:

Вы можете поиграть с этими ингредиентами, чтобы найти свой идеальный рецепт. Вот несколько рецептов:

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь с моей электронной книгой The No Poo Method .

Как мыть волосы без шампуня: 5 натуральных очищающих средств для волос, которые можно использовать для мытья волос вместо шампуня

Выпадение волос — серьезная проблема в городах. Загрязнение, жесткая вода и стресс — некоторые из причин резкого выпадения волос. Вы также должны искать шампунь, который подходит вам, поскольку химические вещества в некоторых шампунях могут ухудшить состояние. Кроме того, чрезмерное использование шампуня вредно для волос.Лучший способ сохранить волосы здоровыми и сияющими — использовать натуральные продукты. В Индии люди издавна использовали натуральные очищающие средства для волос, такие как рита и шикакай. Вот список некоторых натуральных очищающих средств для волос, которые можно использовать для мытья головы без шампуня. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ 9 наиболее часто задаваемых вопросов о черных точках, ответы на них!). Также читайте — Жена Шахида Капура Мира Раджпут оглушает в бикини, фанаты называют ее «горячей мамой»

Земля Фуллера или Мултани митти

Мултани митти и лимон

Мултани митти издавна использовались в качестве очищающего средства. Он используется во многих травяных препаратах для лечения заболеваний кожи и волос. Его можно использовать для мытья волос, поскольку он впитывает масло и грязь с кожи головы. Все, что вам нужно сделать, это взять три столовые ложки Мултани митти и добавить воды, чтобы получилась густая паста. Используйте эту пасту для массажа кожи головы. Оставьте t на пять минут, а затем смойте. Вы можете использовать фуллер для всех типов волос. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние маски для лица Multani Mitti: получите сияющую кожу с помощью этих 3 масок для лица, сделанных с использованием земли Фуллера ).Читайте также — 5 причин, по которым вам следует добавлять кокосовое масло в ежедневный режим ухода за волосами

Пищевая сода

Пищевая сода

Пищевая сода имеет несколько применений. Его также можно использовать для мытья головы. Просто смешайте одну столовую ложку пищевой соды со стаканом воды. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и сделайте массаж головы. Смойте водой. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ 8 лучших преимуществ пищевой соды для красоты: получите великолепную кожу и очистите кожу головы, включив пищевую соду в свой ежедневный уход за кожей ).Читайте также — Избегайте этих 9 ошибок при принятии душа для более здоровой кожи и волос

Лепестки и листья цветов гибискуса

Цветы гибискуса

Цветки и лепестки гибискуса можно использовать для глубокого очищения волос. Возьмите лепестки или листья цветов, пару чайных ложек воды и измельчите. Он образует скользкую вязкую смесь. Используйте эту смесь, чтобы вымыть волосы. Эта смесь не только очистит ваши волосы, но также избавит от перхоти и выпадения волос. Гибискус также запечатывает кутикулу волос и помогает распутать волосы.Ваши волосы станут очень мягкими и увлажненными.

Мука из нута или безан

Besan

Мука из нута — еще одно очищающее средство, которое можно использовать для мытья волос. Возьмите две столовые ложки безана, добавьте одну столовую ложку творога и хорошо перемешайте. Нанесите эту пасту на волосы и кожу головы. Помассируйте и оставьте примерно на пять минут. Тщательно вымойте волосы. Мука из нута не только делает ваши волосы чистыми, но и содержащийся в ней белок укрепляет волосы. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Польза бесана для здоровья: 5 удивительных преимуществ использования граммов муки ).

Ягоды мыльного ореха или рита

Мыльные орехи

Рита использовалась в Индии с давних времен. Сапонин, содержащийся в ягодах, очищает волосы, не оставляя их сухими. Для мытья головы можно использовать порошок рита. Возьмите две столовые ложки порошка рита и добавьте воды, чтобы получилась рыхлая паста. Держите пасту в течение 10 минут, а затем нанесите на кожу головы и волосы. Помассируйте им кожу головы и оставьте примерно на пять минут. Смойте водой. Использование мыльного ореха сделает ваши волосы блестящими и густыми.

Эти натуральные очищающие средства не повредят ваши волосы, вы заметите разницу, как только начнете их использовать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *