Над чем смеются люди: Над кем смеются сегодня российские пранкеры и другие юмористы

Над кем смеются сегодня российские пранкеры и другие юмористы

Превращение человеческих трагедий и серьезных вопросов, которые встают перед обществом, в фарс и розыгрыш — примета юмора нашего времени. Только этот юмор куда больше похож на банальное глумление, а подчас и самодовольное хамство. Потому что шутки и розыгрыши все чаще обращены в сторону тех, кого государство назначает врагами, и все реже в адрес самих себя или людей во власти.

Два российских пранкера с кличками Лексус и Вован дали интервью известной британской газете «Гардиан», где, в частности, заявили, что никогда «не будут шутить над Путиным, ибо не хотят вредить своей стране». Видимо, им кажется, что, разыгрывая сидящую в СИЗО женщину, объявившую сухую голодовку (что вообще-то не смешно ни с какой точки зрения), они приносят стране большую пользу. И почему шутка над лидером непременно наносит вред стране, тоже непонятно. Хороший юмор делает любого политика человечнее и как бы ближе. Это значит, что и ему не чужда самоирония.

Но пранкеры не дали российскому президенту даже такой возможности.

Отрицая в том же интервью свое сотрудничество с российскими спецслужбами, шутники при этом внимательно следят за новостной повесткой.

На волне роста официальной гомофобии в России — разыгрывают Элтона Джона. На волне украинофобии — дозваниваются прямо в личный самолет Петра Порошенко.

На волне поиска внутренних врагов, ответственных за распад СССР, — смело шутят над Михаилом Горбачевым. В феврале, на пике антитурецких настроений, дозваниваются от имени Порошенко и Яценюка турецкому лидеру Эрдогану, предлагая ему объединиться против России, на что тот якобы отвечает согласием.

Кто-нибудь слышал о том, чтобы можно было просто так, без всякой спецсвязи, адъютантов «первой приемной» и прочих атрибутов безопасности первого лица,

дозвониться президенту страны, якобы просто представившись президентом другой страны? Это не по мобильнику другу набрать.

В разгар суда над Надеждой Савченко «телефонисты», по сути, подделывают письмо лидера другого государства, объясняя свой поступок гуманизмом и весело похохатывая над легковерными адвокатами подсудимой, переводя их в разряд клоунов, а человеческую трагедию — в фарс. То, как сами они при этом выглядят, еще сильнее подрывая и без того не блестящий имидж страны в мире, их, кажется, не особо заботит.

Тот же прием превращения любой, самой важной темы в клоунаду успешно осваивают в соцсетях так называемые ольгинские тролли — их хамские остроты волей-неволей уводят дискуссию в тональность «сам дурак», где она и глохнет.

Нежелание шутить в адрес Путина пранкеры объясняют «внутренней цензурой». Действительно, любой комик имеет право сам выбирать, над чем или кем смеяться.

Вот только почему-то большинство наших шутников (как профессиональных, так и самодеятельных) предпочитают сегодня иронизировать над теми, кто не может им ответить. Или над теми, кто официальной пропагандой отнесен к врагам.

МИД едко высмеивает Обаму, Меркель или их пресс-секретарей. Патриоты на бюджете изготавливают майки с надписью «Не смешите мои Искандеры» в ответ на санкции. Хотя реальные санкции уже не смешат в России никого, а наши собственные и вовсе превратились в «бомбардировки Воронежа».

Официальный представитель СК Владимир Маркин — тоже любитель острого слова — то использует в шутке историю с задержанным, которого изнасиловали до смерти бутылкой из-под шампанского («современные бесконтактные методики допросов позволили полицейским Татарстана отказаться от применения бутылок»). То иронизирует насчет допроса режиссера фильма «Срок» про «болотную» оппозицию Павла Костомарова («В чем проблема, что к нему следователи пришли в 7 утра? Это чтобы человека застать дома, проще утром прийти. В чем проблема, в 7 часов?»).

Кто-то пробовал, прежде чем пошутить, поставить себя на место тех, кто оказался в том отделении полиции, или представил, что бы он чувствовал, если бы к нему пришла группа в 7 утра?

Большим шутником в адрес оппозиции зарекомендовал себя в последнее время глава Чечни Рамзан Кадыров. Не смешно. Особенно после того, как уже убит Борис Немцов, избиты и ограблены правозащитники и журналисты.

Наши государственные юмористы, имея за спиной властный (причем часто силовой) ресурс, охотно шутят над слабыми и беззащитными. И чем грубее эти шутки, тем меньше они похожи на юмор, иронию или даже сарказм в информационной войне, и тем больше на чистое глумление над теми, кто не может ответить. Вызывая скорее брезгливость, чем улыбку. Потому что

над болью шутить не надо.

Почему бы тем же пранкерам не разыграть, например, кого-нибудь из семьи Ротенбергов, сообщив от имени помощника президента или главы Минтранса, что государство решило отказаться от системы «Платон», и всей страной посмеяться над ответом. Народ точно будет доволен… Можно попробовать дозвониться до секретаря Совбеза Николая Патрушева и от первого лица поручить ему официально заявить о сдаче Москвой Асада. Вот было бы смешно. Все бы обсмеялись? А ведь совсем не смешно. Тогда почему кто-то думает, что смех над заключенным — это отличный повод для шуток?

Иронией, как давно замечено, является лишь то, что исходит от слабого по отношению к сильному — государству, власти, армии, стране, правительству и т.д. Обратная история — это, как правило, самодовольное осмеяние и хамство. Из серии мы крутые, а все остальные — слабаки. Впрочем, части российских граждан это даже нравится. Многим кажется, что это и есть признак сильной державы, вставшей с колен. Ведь это он, враг, смешной, а я — не смешной, я остроумный.

Когда шутят над нами — это оскорбление наших чувств. А когда мы над другими — это наши остроумие и смелость.

Между тем в нормальной уважающей себя стране шутки про всех, включая президента, — обязательный элемент политической культуры. Тот же Обама вынужден парировать дурашливые, а иногда и откровенно дурацкие вопросы в комедийных телешоу, которые всегда имеет в своей сетке канал, претендующий на звание общенационального. И уж точно никакая шутка про президента не может «навредить стране», как считают наши пранкеры Лексус и Вован — кстати, почему они вообще называются американским словом «пранкеры»? Надо срочно придумать патриотический русский эквивалент, раз уж мы считаем Америку врагом.

Здоровая нация смеется прежде всего над собой. В России еще относительно недавно, в самом начале этого века, было именно так. Была программа «Куклы», которую сейчас показывают лишь в музее Бориса Ельцина. Потом куда менее острый «Прожекторперисхилтон», но и его убрали с экрана. Остался лишь старый КВН, в котором если и шутят про власть, то либо издеваясь над иностранными правителями, либо восхваляя своих.

Юмор на службе пропаганды Россия уже проходила. В ответ на это возникло настоящее сатирическое подполье: анекдоты про вождей, шутки про советские системные пороки вроде дефицита продуктов, про цензуру и борьбу со свободой слова. Но СССР развалила скорее казенная ложь, а вовсе не эти шутки.

Сила сильного в том, чтобы не бояться шуток над собой. В этом, собственно, и есть его величие. Он смотрит на себя и на мир с долей иронии. И позволяет это делать другим.

Культура и общество: Над чем смеются чеченцы?

Источник публикации: Журнал «Знание – сила» №7, 2001.

 

Культура и общество: Над чем смеются чеченцы?

 

Простая улыбка подчас может сделать больше, чем пушки, гранаты и даже дипломатия. Если бы только увидеть эту улыбку во время разрыва снарядов! Ведь нельзя же быть врагами, когда вместе смеешься! Но для этого надо знать, над чем смеются люди по ту сторону фронта. Сегодня это — чеченцы. «Над чем смеются чеченцы» — статья крупнейшего ученого, этнолога, специалиста по истории народов Кавказа Яна Чеснова.

 

Михаил Михайлович Бахтин в книге о Франсуа Рабле открыл, что смеховое начало укоренено в народной культуре. И тем самым — в сущности человека. Считается, что дети смеются уже на сороковой день после рождения. А почему? Потому что они радуются и этим смехом присутствуют в мире. Народы тоже в чем-то дети. Их смех незлобив и всех нас примиряет. Таков смех и чеченцев.

 

Обозначив эту тему, я вдруг призадумался, как писать о смехе, когда народ гибнет, идет война. И, наверное, половина всех чеченцев — беженцы, без дома, работы и средств к существованию. До смеха ли? Но как переломить ситуацию? Как заставить посмотреть на чеченцев как на людей, а не как на бандитов? Я выбрал смех. Потому что в Чечне смеются все.

 

Недаром суровый Шамиль сто пятьдесят лет назад говорил о своем знании языков: «Кроме арабского я знаю три языка: аварский, кумыкский и чеченский. С аварским я иду в бой, на кумыкском изъясняюсь с женщинами, на чеченском шучу».

 

Шутка чеченцев — понятная всем и никому не в ущерб. Это и есть, пожалуй, очень важная, этнологическая, если хотите, черта чеченской культуры: здесь нет смеха, унижающего достоинство человека, смеха-издевательства. Смех у чеченцев, скорее, самоирония. О том, что смех не должен переходить в насмешку, предупреждает пословица: «Шутка — начало ссоры». Ну а если уж сам оплошал и попался на язык зубоскала, то обижаться нельзя ни в коей мере — это позорно.

 

И опять пословица предупреждает: «Только раб может обижаться».

 

 

 

Очень точно написал сто лет назад Николай Семенов, хорошо знавший обычаи народа: «Чеченцы смеются вообще хорошо и много». Видно, эта черта их нрава раздражала завоевателя Тимура еще в XV веке.

Есть у чеченцев предание, что он приказал отнять у них музыкальные инструменты (дечик — пандыры) — ведь музыка и смех часто дополняют друг друга. В старину по чеченским селам ходили компании скоморохов (джухургов), канатоходцев и других полупрофессиональных артистов и смешили, веселили людей.

 

В каждом селе и по сию пору есть остряк, опаснее которого может быть только языкастая джиро (вдова или разведенка). А просто балагуров хоть отбавляй и сегодня.

 

Смешные анекдоты и короткие истории у чеченцев существуют сами по себе или же бывают соединены в циклы. Героями этих повествований тогда становятся Молла-Нясарт (тот же знаменитый Ходжа Насреддин), Цаген. От них не отстает некий Чора из горного чаберлоевского села Дая. Наверно, этот Чора был действительно остроумным и смелым человеком, приводившим в бешенство царского пристава, а потом уже народ связал с его именем и другие забавные истории. Подобные, по-своему выдающиеся личности живут и в наше время. Иногда это пожилые люди, знатоки арабской литературы, муллы. Высокое знание не изолирует их от людей, напротив — открывает ум и сердце навстречу парадоксам жизни. Ум, усмешка, окрашенные добротой, становятся и мудростью.

 

Некогда существовала такая форма обычного права: если обвиняемый на суде заставит судью рассмеяться, он считается оправданным.

 

Между прочим, именно «юридический» юмор составляет заметную черту чеченского менталитета. Вот примеры. Один мудрец утверждал: «Лучше иметь соседа богатого». Спрашивают: «Почему?» Мудрец отвечает: «Если он окажется добрым, то это — клад, а если не добрым, то по крайней мере красть не будет». Иногда этого мудреца не называют по имени, но чаще называют. Это прадед фамилии Махаджиевых по имени Джаад.

 

Вот другая история, связанная с Джаадом. Говорят, что он был запаслив. Один человек взял у Джаада деньги в долг. Прошло много времени, и он стал думать, что старик о своих деньгах забыл. Поэтому пришел опять просить. Джаад велел поискать под ковром. Но поиски не дали результатов. «Были бы, — сказал Джаад, — если бы ты старый долг вернул».

 

А вот история из коллекции знатока народного быта и юмора Абдуллы Гапаева, «юридический» казус, случившийся в Автуры — родном селе Гапаева. Как-то автуранцы у одного своего односельчанина увели и спрятали быков. Потерпевший решил проявить выдержку и молчать. Наконец, один из шутников не выдерживает и заявляет: «А у тебя быки пропали». На что потерпевший с истинно чеченским юмором отвечает: «Кроме тебя никто не знает, где мои быки».

 

По всей Чечне своей мудростью в 1920-1930-е годы славился Доша из Урус-Мартана. Однажды пришел к нему молодой человек в оборванной одежде и в синяках. Он рассказал, что в селе Дуба-юрт он украл лошадь. Его догнали, отобрали лошадь и избили, а потом спросили: «Чей ты сын?» Молодой человек сообщает Доше, что он заявил, что он его сын. Доша понял, что надо ехать и снять пятно со своей чести, — ведь лошадь украл вовсе не его сын. Он просит молодого человека помочь ему запрячь лошадь. Тот отказывается. Доша говорит: «Я же по твоему делу спешу». И в ответ слышит: «Нет, это уже твое дело».

 

Иногда мудрые суждения по поводу глупого вопроса или ответа принадлежат мулле, а иногда обычному грешному человеку. Вот примеры:

 

— Ва, мулла, если я сожгу арбу табаку, снизойдет ли на меня милость Бога? — спрашивает Чора.

— Обязательно снизойдет, — отвечает мулла, думая, что Чора решил бороться с зельем.

— Клянусь Богом, — говорит Чора, — искурил не меньше арбы табаку, а милости так и не дождался.

 

В следующем анекдоте мулла (кажется, это Бола из Элистанжи) высмеивает человека, претендующего на праведность. Он зашел к мулле задать вопрос:

 

— У меня была возможность сойтись с женщиной, но я воздержался. Зачтется ли это мне на том свете?

Мулла отвечает:

— Кто не конах (то есть не настоящий мужчина, рыцарь), вряд ли на том свете будет ценим.

 

Еще один случай. Лысый человек спрашивает у муллы: «После смерти что будет с моей лысой головой?» — «Будет золотой!» — отвечает мулла. Спрашивающий восклицает со вздохом: «Так никогда и не станет нормальной!»

 

Абдулла Гапаев считает, что носителями юмора в Чечне были суфийские ордена, которые использовали его для выражения сокровенных религиозных идей. Таким было общество тюллиг тоба.

 

Тюллиги отличались свободомыслием, пародировали мулл и всех высмеивали, включая и себя.

 

Суфийскому исламу мы обязаны образом Насреддина, мудреца и простака, в котором высокие человеческие достоинства перемешаны с мелкими слабостями. В науке идет спор о родине Насреддина. Но он повсюду дома, в том числе и в Чечне.

 

Сама жизнь убеждает нас в том, как бывает беспомощна любая мудрость. Может быть, в этом и есть большое благо, ибо иначе мудрость возгордилась бы и не стала мудростью.

 

Рассказывают, что во время одной современной свадьбы ребятишки хотели остановить кортеж машины, чтобы получить положенные мелкие подарки. Для этого они хотели поперек дороги натянуть веревку. Один старик сказал, что он это сделает и без веревки, и положил поперек дороги свой костыль. Но… машины спокойно через костыль переехали.

 

Мне кажется, что глубокое уважение возраста вообще и особенно стариков у чеченцев компенсируется юмором, направленным в их адрес. Об этом ведь говорит история о Доше и его внезапно появившемся «сыне». А вот история, которую мне рассказывали очевидцы. В одно село на обряд похорон сильно опоздали старики из Автуров. Они оправдывались тем, что очень долго не было автобуса. Говорят, что мулла с упреком сказал белобородым: «Сколько раз я вам говорил: не держитесь за свои мочалки, чтобы за рублем в карман не слазить и не заплатить таксисту».

 

Вообще же юмор по отношению к старикам очень мягок, чего не скажешь о юморе с их стороны. Посмотрим же на «стариковский» юмор. В этой категории выдающееся место у чеченцев занимает юмор умирающих или юмор в отношении умирающих. Вот у мелхов в Бамуте мне пришлось услышать такую шутку. К умирающему старику пришли его товарищи и сказали: «Как жалко, что такой человек в постели умирает, а не в бою!»

 

Чеченцы соблюдают правило, по которому человек, собравшийся на тот свет, должен завещать приличную сумму денег на общественные нужды. Один шутник в такой ситуации завещает совсем незначительные деньги. Ему говорят с укором, что этого мало. А он: «Потребуется больше, пусть меня сюда вернут!»

 

Жили два брата. Состарились. Один из них, старший, вел добродетельную жизнь, был образцовым гражданином общества. А другой до старости продолжал совершать неблаговидные поступки. Старший говорит младшему: «Ты же позоришь меня!», а младший отвечает: «Все-таки, когда я умру, на мои похороны придет больше народа, чем на твои». — «Почему?» — «Потому, — говорит младший, — что придут ради тебя. А на твои похороны ради меня не придут».

 

Вот история об одном чеченце, спасенном от смерти. Крестьянин работал на берегу реки, устраивая забор из плетня. Река разбушевалась от дождя и унесла попавшего в беду человека. Он временами, когда его голова оказывается над водой, кричит: «Я Хазир! Я Ильяс!» (Зов о помощи к мусульманским святым. Иногда это одно лицо — Хазир-Ильяс.) Работавший на берегу услышал крик и вытащил утопающего из воды. Положил на берегу и принялся за работу снова. Утопавший пришел в себя, посмотрел вокруг и понял, что все в порядке. Спрашивает работавшего человека: «Кому я обязан своей жизнью?» Спаситель говорит: «Почему ты звал Хазира и Ильяса, ведь меня зовут Махмуд». «Если бы я знал, что тебя зовут Махмуд, то я бы Хазира и Ильяса не стал звать».

 

А анекдот о том, как один проходимец представился наивной женщине идущим на тот свет, попал в сборники чеченского фольклора. Речь в нем шла о том, как простодушная женщина дала хитрецу деньги, чтобы тот отнес их на тот свет и передал ее отцу…

 

Темы смеха и смерти в чеченской культуре сближены, в частности, потому, что созвучны слова, означающие «смеяться» (вела) и «помирать» (вала). Юмор на смертном одре чеченцы ценят за то, что он снимает с людей тяжелую психическую нагрузку. О таких говорят, что они непременно в рай попадут.

 

В культуре смеха есть важное, но на поверхности не лежащее обстоятельство: смех в своих сокровенных истоках связан с зарождением жизни. Например, у якутов считается, что женщина, рассмеявшаяся на празднике, обязательно забеременеет. Праздник, собственно, и есть в своей сущности ритуальное порождение жизни. У чеченцев же даже смерть в своем неотвратимом приходе побеждается жизнью.

 

Отметим еще и такое наблюдение. У этого народа, как и повсюду, есть эротический юмор. Но он не бывает грязно-сексуальным. Вопрос женской чести — первейший. Недаром чеченцы говорят, что «сий («гордость», «достоинство») своих женщин мы высоко над своей головой держим». Но, как утверждают те же чеченцы, женщины в девять раз хитрее любого мужчины.

 

Вот пример. Одна супруга сказала мужу, что докажет, что он глупее ее. Когда он пахал, она подложила в борозду рыбу. Муж нашел рыбу. Принес домой и велел приготовить к тому времени, когда он вернется. Муж возвращается, требует приготовленную рыбу, а жена говорит, что не знает ни про какую рыбу. На шум пришли соседи. Муж им объяснил все по порядку, как было дело. Но соседи молча разошлись, как-то жалостливо на него глядя — дескать, спятил мужик: говорит, что рыбу плугом выпахал.

 

Еще история. Как-то уже старые муж с женой принимали гостей. Старушка разговорилась и стала описывать, как она плакала, когда ее девушкой выдали замуж и привезли в незнакомый дом. Тут-то старик и сказал: «Это мне надо было тогда плакать».

 

Как бы там ни было, женский ум может и выручить мужчину, и испортить ему жизнь. В одном селе рассказывают такую историю. Очевидно, она очень древняя. В те времена справляли еще праздник женщин. Вот к этому празднику мужчины решили построить и подарить женщинам мельницу. Самое примечательное в повествовании то, что эту мельницу они, вроде бы по неразумности своей, расположили на горе.

 

Но во всем мире, в том числе и у чеченцев, мельница несет эротическую символику. Слово «мельница» (хъайр) входит в число табуированных слов, которые нельзя произносить, выходя из дому в дорогу: здесь «мельница» означает по противопоставлению с домом мир эротический, неосвоенный, дикий. В излагаемой истории архаический момент в отношениях полов выражен явно. Вот и в свидетельствах древних греков об амазонках говорится, что они всходили на гору для общения с гаргареями, предками вайнахов. После этого женщины, забеременев, покидали мужчин. Момент ритуального разделения полов есть и в данной истории, изложение которой мы продолжаем.

 

Итак, мужчины тайком от женщин строят мельницу. Одного из них, когда он, усталый пришел с работы, жена стала выспрашивать. И добилась своей лаской, что он признался в том, что они строят на горе. Она в изумлении задала ему вопрос: «А как вы туда воду проведете?» На следующий день, когда этот мужчина пришел на стройку, работал он с неохотой, так как уже знал, что ничего не получится. Его товарищи спросили у него:

 

«В чем дело?» Он ответил вопросом: «А как мы сюда воду проведем?» Мужчины ему сказали: «Ты проболтался. Сам бы ты ни за что не догадался».

 

Несмотря на такие дошедшие до нас отголоски амазонского мифа, чеченский юмор очень слабо подчеркивает различия в половом поведении: здесь почти нет скабрезных анекдотов или анекдотов о супружеской неверности. В качестве истории, где говорится о жене, заподозренной в склонности к измене, приведем такую. Во время отсутствия мужа приехал его друг. Он поговорил с женой друга и уехал. Что-то в ее поведении ему показалось подозрительным. После он встретился с отсутствовавшим мужем и рассказал ему, что был у него дома и что «в доме косяк двери неровно стоит». Такое иносказание изобличало женскую неверность. Его друг с этой женщиной развелся.

 

В приведенной истории внимание сосредоточено на высоком этикете, выразившемся в косвенных, а не прямых словах друга. Метко найденное слово составляет суть следующей истории. Приехали к девушке свататься. У нее, да и в доме было все в порядке. Но вот один глаз у нее косил. Сватам это не понравилось, и они высказали это такими словами: «У вашей печки труба кривовата». На что невеста ответила: «Ну и что, что кривовата, зато тяга хорошая».

 

Уделив внимание эротической тематике, перейдем к историям о «нравах», где осуждаются человеческие пороки.

 

Есть смешная пословица: «Когда сам ешь, живот болит. Когда другие едят — душа болит». Под стать ей пословица о ритуальной трапезе мовладе: «В чем его достоинство? Едоков много, а еды мало».

 

О жадных хозяевах есть такие шутки. Жена говорит мужу: «Как красива спина нашего уходящего гостя». В другом варианте хозяин произносит тост: «Давайте выпьем за гостя, который завтра уезжает». Есть великолепная история о госте, которого хорошо приняли, а он гостит и уезжать не собирается. Съели уже быка, овец, кур. Жена принимается готовить непрестижное домашнее блюдо из теста. И советует мужу сделать намек гостю, что тому пора собираться. А гость по поводу предложенного блюда говорит, что «ничего, все хорошо, да и муки на всю зиму хватит».

 

В Чечне есть целый цикл о мудростях Болы — муллы из Элистанжи. К нему пришел человек и спрашивает: «Разрешено ли курить?» Бола ответил: «Точно не знаю. Но да не останется тот, кто курит, без табаку!» По другой версии позиция Болы оказалась определеннее. На вопрос о курении он ответил: «Если бы Бог создал человека для курения, то на голове устроил бы трубу».

 

Нравы советских лет нашли себе законное место в юморе чеченцев. Старик спрашивает у расхитителей районного масштаба: «Под знаменем марксизма-ленинизма куда вы товар деваете, который в райпо (потребительская кооперация) поступает?»

 

То ли шутку, то ли правду чеченцы рассказывают о том, как первый секретарь райкома КПСС убеждал, чтобы его не смещали: «Я и сам сыт. И детей устроил. А новый приедет голодный». Районы называют разные.

 

Очевидно, история повторяется.

 

Естественно, легче всего подшутить над горцем — ламоро, скажем, впервые попавшим в большой Грозный. Но один горец так остроумно отреагировал по поводу подобных попыток: «Есть люди, которые пораньше с гор выехали, а теперь пытаются туда мусор мести. Не думают, что он может на них посыпаться».

 

Этнический юмор чеченцев незлобив. Как выглядят русские в зеркале чеченского юмора? У Болы из Элистанжи один парень спрашивает: «Что будет, если я женюсь на русской?» Бола отвечает: «Трудно сказать, но три раза в день щи ты будешь есть точно».

 

О встрече русского с кавказцем есть такой анекдот. Русский спрашивает кавказца, где находится железнодорожная станция. Кавказец, несший два арбуза, говорит: «На, подержи их». Затем освобождает руки, поднимает их вверх и восклицает: «Вах! Откуда я знаю!» Этот анекдот чеченцы любят рассказывать, может быть, потому, что сами-то все-таки жестикулируют мало.

 

А вот этнический юмор, направленный на самих себя. Чеченец, армянин и грузин поспорили, кто научит волка говорить. Чеченец взял плеть, ударил волка и спросил: «Нохчо вуй?» («Ты чеченец»?). Волк завыл: «Ву-у» (то есть «Да»).

 

Надеюсь, что читатель получил представление о склонности чеченцев к юмору, о его характере, где очень ощутима «лингвистическая» подоплека. Нет здесь и эротических сальностей. Чеченский мерцающий юмор люди часто высказывают с совершенно серьезным лицом. Хохот слышен редко. О пустом смехе есть поговорка: «Имеющий во рту золотой зуб охотно смеется». Но юмор пронизывает всю жизнь. Он может сверкать даже в самых трагических ситуациях. Да и Всевышнему это не чуждо, ибо пословица гласит: «Когда обворовали вора, Бог рассмеялся».

 

 

 

Пытаетесь острить по любому поводу? Возможно, вы больны

• Дэвид Робсон
• BBC Future

31 марта 2016

Автор фото, Getty

Есть люди, которых непреодолимо тянет шутить — в любое время дня и ночи. Обозреватель BBC Future решил разобраться, чем это объясняется.

Супруга Дерека терпела дольше, чем вытерпел бы иной человек, но в итоге все-таки решила позвонить врачу.

Почти еженощно ее муж будил ее, чтоб рассказать очередную шутку, пришедшую ему в голову. Желая наконец-то выспаться, она убедила его записывать остроты, а не делиться ими посреди ночи.

Вскоре Дерек прилежно настрочил 50 страниц шуток такого рода:

«Прихожу я как-то проверять зрение, чтобы получить водительские права. Врач показывает мне буквы, а я такой говорю: «А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, давайте мне права уже».

«Как избавиться от голода? Надо отойти от шведского стола».

Его остроты совершенно явно не тянули на талант Оскара Уайльда, но Дерек (имя изменено) радостно хихикал, читая их. Многие шутки были грубыми, и в этой статье мы их приводить не будем.

Несложно догадаться, что после пяти лет выслушивания этих юмористических потуг жена Дерека уже не могла их больше терпеть.

К тому же ее беспокоили и другие странности в поведении мужа — к примеру, склонность воровать конфеты в местных магазинах.

В итоге она договорилась о приеме у невролога Марио Мендеса из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Во время нашей беседы он шутил так много, что его было трудно прервать», — вспоминает Мендес, опубликовавший отчет об этом случае впрофильном неврологическом журнале.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Страдающие этим странным расстройством беспрерывно плоско шутят

Мендес диагностировал у пациента морию (патологически повышенное настроение в сочетании с дурашливостью, возбуждением и склонностью к глупым шуткам), вызванную, судя по всему, двумя инсультами, случившимися с промежутком в пять лет.

Так семья Дерека узнала, что на самом деле это нешуточное расстройство. Но при этом оно способно помочь нам понять сложные мыслительные процессы, лежащие в основе обычного человеческого чувства юмора.

Один из первых описанных случаев мории был обнаружен германским неврологом Отфридом Фёрстером в 1929 году при весьма необычных обстоятельствах.

Фёрстер оперировал опухоль у пациента-мужчины. Пациент пребывал в сознании, как это часто бывает при операциях головного мозга.

Когда Фёрстер начал работать с его раковой опухолью, мужчина неожиданно разразился потоком слов, выдавая одну ужасную шутку за другой.

В том же самом году психиатр Абрахам Брилл сообщил о том, что сталкивался в своей практике со схожими случаями: некоторые его пациенты постоянно шутили на абсолютно любые темы, при этом не обязательно будучи пристегнутыми к операционному столу.

С тех пор было описано множество аналогичных случаев. Как ни странно, многие такие пациенты — в том числе Дерек — не смеются над остротами других, хотя свои собственные находят уморительными.

Судя по всему, такое поведение связано с характерными повреждениями лобных долей головного мозга.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Непрекращающиеся шутки могут стать серьезной обузой для домочадцев

К примеру, Дерек около 10 лет тому назад перенес кровоизлияние в мозг, повредившее правую лобную долю.

После этого случая его поведение изменилось: он стал тщательно обыскивать мусорные баки, чтобы найти утиль, который можно было бы сдать во вторичную переработку.

Однако на том этапе его не очень выраженное чувство юмора оставалось таким же, как и прежде.

Затем, похоже, с ним случился второй инсульт, травмировавший так называемое хвостатое ядро мозга. Этот глубоко упрятанный отдел работает в качестве связующего звена между лобными долями (отвечающими за сознательные, аналитические размышления) и остальным мозгом.

В результате на Дерека напала тяга безудержно шутить, доводившая его супругу до белого каления.

Чтобы понять, каким образом такие повреждения мозга могут стать причиной склонности к плоским шуткам, для начала стоит задуматься над тем, как мозг обрабатывает юмор в целом.

Возьмем анекдот, признанный исследователями из Оксфорда одним из самых смешных в мире:

Три человека на необитаемом острове нашли лампу с джинном, который согласился исполнить каждому по одному желанию. Один захотел вернуться домой. Второй тоже попросился домой. Когда джинн исполнил их желания, третий высказал свое: «Как-то скучно стало. Ящик водки и вернуть собутыльников!»

Пожалуй, бывают анекдоты и посмешнее. Но большинство подобных острот построено на некоем несоответствии финальной фразы ожидаемому развитию событий, и мозгу приходится сделать несколько умозаключений, чтобы понять соль.

Нужно представить себя на месте людей, оказавшихся на необитаемом острове, то, что они чувствуют, когда их сокровенное желание исполняется, а потом нас ждет неожиданная концовка.

Процесс построения нужной логической цепочки раздражает мозговые центры удовольствия, и человек смеется (или хотя бы вежливо улыбается).

«Момент, когда становится понятной суть анекдота, сродни любому моменту озарения», — поясняет Джейсон Уоррен из Университетского колледжа в Лондоне.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Остроты других не кажутся таким пациентам смешными

Эти мыслительные процессы происходят в районах, расположенных в лобных долях мозга — тех самых отделах, которые отвечают за аналитическое мышление, и повреждения которых наблюдались у Дерека и других пациентов с аналогичным расстройством.

«Они не видят связи ключевой фразы с началом анекдота, поэтому не выказывают удивления», — говорит Мендес.

Но при этом такие повреждения мозга, похоже, нарушают сигнальные цепи, соединяющие лобные доли с центрами удовольствия.

Поэтому хотя остроты других не кажутся таким пациентам смешными, их собственные мысли и чувства, вытекающие из случайных ассоциаций, могут приводить к выбросам нейромедиатора дофамина и вызывать приступы смеха.

По крайней мере, такова теория. И для дальнейшего изучения этого расстройства есть серьезные причины.

Уоррен работает с пациентами с лобно-височной деменцией — она возникает у людей в расцвете сил. Среди ее симптомов — появление трудностей в распознании чувств и мотивации окружающих людей.

«В результате сильно ухудшаются их социальные способности», — говорит специалист. Эти проблемы нередко накладываются на нарушенное чувство юмора.

Один из пациентов, которому Мендес поставил диагноз «мория», страдал и лобно-височной деменцией — хотя эти два расстройства не всегда связаны.

Не так давно Уоррен попросил своих пациентов рассмотреть и оценить разные подборки карикатур, сопоставляя результаты со снимками их мозга.

Выяснилось, что многие из них плохо понимают сложные, неоднозначные шутки, предпочитая юмор погрубее (к примеру, рисунок растерянной женщины, с которой сорвало платье проезжающим автомобилем).

Чем сложнее пациентам казалась эта задача, тем более серьезные повреждения наблюдались в их «юмористической мозговой системе».

Ученый считает, что эти наблюдения могут помочь предсказать приближение заболевания.

Врачам стоит интересоваться тем, не замечала ли семья пациента каких-то перемен в чувстве юмора: это может быть первым признаком расстройства.

«Были случаи, когда о таких изменениях близкие пациента сообщали за годы (в одном случае — за девять лет) до того, как ставился диагноз», — говорит Уоррен.

Не исключено, что удастся даже разработать стандартный тест на чувство юмора, позволяющий отслеживать перемены в социальных способностях таких людей.

Ну и в конце концов это лишний повод задуматься над тем, какую сложную серию умозаключений должен сделать мозг, чтобы понять шутку собеседника.

«Юмор — это очень сложный феномен, но мы зачастую воспринимаем его как данность», — резюмирует Уоррен.

Над чем смеются люди? КВНщик — о том, как обмануть в шутке | ОБЩЕСТВО: Люди | ОБЩЕСТВО

Важен парадокс

Наиля Кязимова: Никита, правда ли, что юмор уже не тот, что был раньше?

Никита Цветков: Здесь есть два направления. В основе того юмора, который актуален здесь и сейчас, лежат текущие новости — всё то, что в настоящее время происходит в стране и мире. Грех не воспользоваться случаем и в шутке не показать людям своё видение той или иной ситуации. И есть такие вечные ценности, как семья, любовь, отношения, дружба, над которыми можно смело шутить, зная, что люди это точно поймут, — такой юмор актуален всегда. По крайней мере, до тех пор, пока общество и нравы полностью не изменятся.

Ведь над чем обычно смеются люди? Над собой. И над ситуациями, в которые они попадали или которые наблюдали вокруг. Так, в последнем выступлении в КВН от нашей команды прозвучала песня про ВАЗ-«шестёрку». Мы взяли хит группы «Руки Вверх» про девчонку 16 лет и заменили слова. «Карбюратор шумит негромко, зеркал боковых уже нет. Бежит не спеша шестёрка. Шестёрке 16 лет. Родная фара одна осталась…» — такие машины на улицах видели все. Это узнаваемый образ, и при правильной подаче материала он вызывает смех.

— Как в команде КВН «Саратов» зарождаются шутки? Существует ли какая-то технология по их созданию?

— Сначала мы подмечаем какие-то факты из жизни, обсуждаем их. Пытаемся на основе увиденного разыграть парадоксальные ситуации, а затем собрать их в единый номер на одну тему. Помимо шуток в номере есть ещё ходы — повороты сюжета. Чтобы рассмешить, людей нужно обмануть и в шутке, и в сюжете.

Если человек может предугадать, что произойдёт дальше, ему не будет смешно. Поэтому вся суть в том, чтобы придумать что-то новое, что аудиторию удивит и развеселит. В шутке важен парадокс. Но понимание того, что это такое, приходит не сразу. После того как собран номер, мы распределяем роли и приступаем к репетициям. И это лишь первые шаги, в ходе которых рождаются новые шутки, движения, мимика. В результате всего этого чудачества получаем готовый номер.

Искушённый зритель

— У вас есть так называемые «черновики» — концертные выступления для саратовцев, на которых вы отрабатываете свои шутки, прежде чем повезти их в Москву. Отличается ли их атмосфера от телевизионного выступления в КВН?

— «Черновики» — это важный этап подготовки к выступлению. Невозможно до конца предугадать, какой будет эффект от придуманного материала. Поэтому уже два года (а это 10 «черновиков») мы проверяем свои номера, выступая перед жителями нашего города. Если какая-то шутка не воспринимается, мы её убираем. И каждый раз собирается полный зал. Атмосфера тёплая, радостная. Мы чувствуем, что выступаем у себя дома. Зрители нас поддерживают. Им интересно увидеть выступление до того, как его покажут по телевизору.

А на съёмках состязаний в КВН собирается более искушённый зритель, которому гораздо сложнее угодить. В первых рядах сидят звёзды шоу-бизнеса, продюсеры, политики. В жюри — звёзды телевидения. У каждого из них есть своё понимание того, как должно выглядеть шоу, и своё особое восприятие юмора. И нужно всем угодить. Я бы не сказал, что мне больше нравится выступать в Москве, нежели перед нашим добрым саратовским зрителем.

— Наверное, самое интересное происходит за кулисами?

— За кулисами можно дружить командами, но при выходе на сцену все законные способы борьбы хороши. В основном все участники — уже сформировавшиеся люди, очень добрые и дружелюбные. Никакой подлости ни с чьей стороны нет. Но другие команды на сцене тоже нужно удивлять, показывая то, чего они не видели на репетиции. И неожиданный эффект может помешать человеку, выступающему после тебя, сориентироваться.

Для нас каждая игра как последняя. Играем изо всех сил. И уже неважно, как потом люди со стороны прокомментируют выступление. Они же не знают всей предыстории — того, что происходило до выхода на сцену. А это неделя редактур. И может быть так, что редактор не пропустит материал. И за один-два дня придётся переписать весь сценарий. А это очень трудно — придумать на 15 минут материал, с которым можно было бы выступить. Плюс всё нужно отрепетировать. И, естественно, следует ещё когда-то поспать, а возможно, даже поесть.

Жизненные амбиции

— Тяжело ли совмещать участие в КВН и личную жизнь?

— Довольно тяжело. Мы выезжаем из Саратова в Москву в среднем 5-6 раз в год. Сначала в своём городе готовимся в течение месяца, потом в столице две недели. Итого месяцев 7-8 в год мы тратим на КВН. А есть ещё семья, работа, какие-то жизненные амбиции. В таком ритме жить очень трудно. Получается, что работать приходится постоянно, и редко удаётся побыть с родными, просто погулять где-то, ни о чём не думая. Но в семье меня понимают и во всём поддерживают.

Век команды в Высшей лиге не так долог. Поэтому всё терпимо и ожидаемо. Пока есть возможность, ею надо пользоваться. КВН даёт очень многое: эмоции, знакомства и тот опыт, который больше нигде нельзя получить. Учит смотреть на сложные проблемы просто! Как-то для того, чтобы попасть на концерт, нам пришлось за день выдержать два перелёта, а после добираться на такси до нужного города. Концерт уже начался, а мы только приехали! Бабочки застегнули и, как ни в чём не бывало, вышли и порадовали зрителей. И это непередаваемое ощущение, когда ты стоишь на одной сцене с людьми, на которых ещё вчера смотрел как на звёзд!

— Сегодня практически вся молодёжь мечтает перебраться в Москву, попасть в телевизор…

— Об этом, действительно, много разговоров. Но что они там ожидают найти? Их там ждут, что ли? В Москве огромная конкуренция. Если человек амбициозен, полон сил и стремления работать и пробиваться, то попробовать поехать стоит. Почему нет? Но я не считаю Саратов каким-то неперспективным городом. Развиваться можно везде. Наша команда тому подтверждение: мы живём в Саратове, и нас приглашают выступать в Москву. И лично я пока не вижу смысла переезжать из своего города. У меня здесь семья, дела.

По своей природе человек стремится развиваться, ему всегда чего-то не хватает. Но ошибочно обвинять в своих неудачах город. Если сидеть и ничего не делать, естественно, ничего не будет. Всегда можно оглянуться по сторонам, с кем-то посоветоваться, узнать что-то новое и найти свою нишу. Возможностей много. Пока молодой, нужно действовать, а иначе ничего не получится.

Досье: Никита Цветков родился 12 мая 1987 года в Саратове. В 2004 году окончил лицей № 2, в 2009-м — СГТУ. С 2007 года играет в КВН. Работает ведущим праздничных торжеств. Команда КВН «Саратов» в сегодняшнем составе сформировалась 4 года назад, в неё вошли студенты из трёх саратовских вузов.

Как немцы смеются над собой и перестают болеть | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

Если зима все никак не уйдет, на улице серо и холодно, а между тем уже середина апреля; если монотонная работа не доставляет удовольствия; если стресс и усталость мешают радоваться жизни, нужно чаще… смеяться. Во всяком случае в этом убеждена Карин Зайдлер (Kareen Seidler), пресс-секретарь и научный сотрудник Немецкого института юмора.

Да-да, не удивляйтесь, такой институт, действительно, в Германии есть. Он был создан в 2005 году в Лейпциге социальным педагогом Евой Ульман (Eva Ulmann) и занимается тем, что помогает людям разрешать конфликты, вести деловую коммуникацию и даже решать проблемы со здоровьем с помощью смеха и юмора. В нашей жизни всегда найдется повод для смеха, убеждена Карин Зайдлер. «Нужно просто посмотреть по сторонам. Кто ищет, то найдет», — говорит она.

Смех — средство против депрессии

Смех способствует выработке серотонина и дофамина — так называемых «гормонов радости», которые отвечают за положительные эмоции в нашей жизни и которые необходимы нашему мозгу, в том числе для того, чтобы его когнитивные функции не ослабевали.

Совет от психологов: попробуйте взглянуть на ситуацию иначе и улыбнитесь!

Если мозгу недостает тех или иных веществ, это сразу же отражается на нашем самочувствии. Научно доказано, что одной из причин депрессии, например, является, помимо генетической предрасположенности и целого ряда психологических факторов (долговременный стресс, отсутствие социальной поддержки и признания, критические ситуации в жизни, неверные шаблоны мышления и т.д), также нарушение гормонального баланса и обмена веществ, рассказывает известный немецкий психиатр, автор книг о депрессии профессор Тео Пайк (Theo R.Payk).

Поэтому, чтобы избавиться от депрессии, рекомендуют чаще двигаться, заниматься спортом, применять цветотерапию и светотерапию (недостаток солнечного цвета ведет к дефициту серотонина), общаться с людьми, не замыкаясь в себе (в процессе общения мы получаем интересную информацию, которая вызывает положительные эмоции) и, конечно, улыбаться. Наша мимика способна влиять на наше физическое самочувствие. Люди с улыбкой на лице чувствуют себя более счастливыми. Те же, кто постоянно изображают недовольство, посылают своему мозгу соответствующие сигналы и, в итоге, чувствуют подавленность, уныние и тревогу.

Спорт и движение помогают избавиться от хандры

Нужно не только улыбаться, в том числе и себе в зеркале (что психологи рекомендуют делать гораздо чаще), но и громко смеяться — одному или вместе с кем-то. Глупо? Вовсе нет, считают те, кто, например, регулярно занимается одним из видов хатха-йоги, сочетающей в себе технику смеха и дыхания. Если вы никогда не пробовали громко и без причины рассмеяться; если вы просто так заливаетесь смехом, глядя на своего соседа справа, а он делает то же самое, глядя на вас, и вы оба совершенно не чувствуете себя оскорбленными и не считаете ситуацию нелепой, значит, такая йога вам, возможно, подходит. Так, может, стоит попробовать?

Когда смех лечит

Конечно, есть определенные ситуации, в которых смех, казалось бы, совершенно не уместен, например, когда речь идет о трауре и тяжелой болезни. Но, как утверждают сотрудники Немецкого института юмора, эффективно преодолеть эти кризисные ситуации в жизни помогает смехотерапия. Конечно, в ее основе заложены особые техники и психологические методики.

В системе паллиативной помощи давно и успешно задействованы, например, больничные клоуны. А в помощь врачам и персоналу Немецкий институт юмора реализует проект под названием «Врач с юмором».

Смех является когнитивным антиоксидантом и профилактикой различных видов депрессии, убеждены сотрудники Института юмора. И согласны с тем, что смех действительно продлевает жизнь.

Если не хочется смеяться, измените взгляд на ситуацию

Но вряд ли вам захочется улыбаться, если вы застряли в пробке и можете опоздать на важную встречу, если на вас свалился огромный поток плохих новостей или если после трудного рабочего дня вы вынуждены решать еще множество бытовых проблем. Что делать в этой ситуации?

Постарайтесь во всем находить хоть что-то положительное, рекомендует Карин Зайдлер из Немецкого института юмора: «Попробуйте поменять перспективу, взглянуть на ситуацию с другой стороны». Ведь один из самых известных советов, которые дают психологи, звучит так: «Если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». И улыбнитесь — себе и окружающим!

______________

Подписывайтесь на наши каналы о России, Германии и Европе в | Twitter | Facebook | Youtube | Telegram | WhatsApp

Смотрите также:

• Какие анекдоты любят немцы

  Про блондинку

  В магазине электроники блондинка — менеджеру по продажам: «Я хочу купить этот телевизор». Ответ: «Мне очень жаль, но блондинкам мы не продаем». Назавтра в магазин является та же девушка, но с перекрашенными волосами. «Мне нужен этот телевизор», — говорит она продавцу. Он: «Блондинкам не продаем». Она: «Но как вы узнали, что я — блондинка?» Он: «Очень просто: это не телевизор, а микроволновка».

• Какие анекдоты любят немцы

  Про политику

  В зале заседаний бундестага один депутат спрашивает другого: «Сколько времени уже выступает наш федеральный канцлер?» Ответ: «Примерно полчаса». Вопрос: «И о чем идет речь?» Ответ: «Об этом пока не сказано ни слова».

• Какие анекдоты любят немцы

  В кафе

  «Официант, мне подали холодный кофе!» Ответ: «Как хорошо, что вы мне об этом сказали: кофе глясе стоит на один евро больше! Сейчас принесу вам другой счет!»

• Какие анекдоты любят немцы

  Про отпуск

  Диалог встретившихся на улице знакомых. «Привет, как ты провел отпуск?» «Отвратительно! В гостинице мне досталась комната под номером «100», а на дверной табличке единица отвалилась». Пояснение от редакции: цифрой «00» раньше в отелях обозначали туалетные комнаты, а в некоторых гостиницах эта традиция сохранилась до сих пор.

• Какие анекдоты любят немцы

  Про чиновника

  Вопрос: «Какой день недели является самым тяжелым для чиновника?» Ответ: «Понедельник, потому что в этот день ему приходится отрывать не один, а два листка календаря».

• Какие анекдоты любят немцы

  Про лекарство

  Дама преклонного возраста впервые в жизни пробует виски. Сделав глоток, удивленно вскидывает брови и говорит: «Надо же, у этого напитка точно такой же вкус, как у лекарства, которое на протяжении двух десятилетий ежедневно принимал мой покойный муж».

• Какие анекдоты любят немцы

  В аптеке

  Некий господин приходит в аптеку и говорит: «Будьте добры, мне нужна ацетилсалициловая кислота». Аптекарь: «Вы имеете в виду аспирин?». Мужчина: «Абсолютно верно, никак не могу запомнить это дурацкое слово!»

• Какие анекдоты любят немцы

  В ресторане

  Официант высокопарно обращается к посетителю ресторана: «Как вы находите наш антрекот?» Ответ: «Это каждый раз происходит случайно — когда перекладываешь овощи на край тарелки».

• Какие анекдоты любят немцы

  В антикварном магазине

  Посетителю антикварного магазина понравилась одна из картин. «О, прекрасный выбор! Это один из старых голландских мастеров!» — расхваливает полотно антиквар. На лице посетителя — изумление: «Да что вы говорите! А я-то думал, что это — молоденькая девушка!»

• Какие анекдоты любят немцы

  Про уборщицу в банке

  Уборщица обращается к директору банка: «Извините, вы не могли бы мне дать ключ от сейфа?» «Что?! Зачем он вам?!» — в изумлении спрашивает шеф. «Чтобы прибраться там, мне всякий раз приходится открывать его булавкой. Если бы вы знали, как это неудобно!» — отвечает уборщица.

  Автор: Наталия Королева

Harvard Business Review Россия

В декабре 2017 года Дэвид Дэвис, министр по выходу Великобритании из ЕС, пошутил: «Мне не обязательно быть очень умным на этой должности и не обязательно знать слишком много». На следующий день в газете Independent вышла разгромная статья, в которой говорилось: единственным, кто смеялся над этой шуткой, был сам Дэвис. Автор статьи припомнил министру все его прежние ляпы в презентациях, чтобы показать, какие люди отвечают за «Брексит».

Специалист в области делового консалтинга Карстон Бредемайер в книге «Черная риторика: Власть и магия слова» утверждает: «Самоирония — минное поле для того, кто ее использует». Люди, чувствуя опасность, избегают этого приема — и многое теряют. Самоирония может существенно улучшить имидж выступающего — сделать его «более человечным». Спикер, умело и к месту использующий самоиронию, становится в глазах аудитории более обаятельным и привлекательным, в том числе сексуально. Самоироничные топ-менеджеры кажутся слушателям эффективными и грамотными профессионалами, способными привести компанию к процветанию. К такому выводу приходят авторы многих исследований, в том числе Виктория Беллоу из греческого университета Фессалии, Ян Ли из бизнес-школы ESSEC, Кристофер Петерсон из Университета Мичигана, Хок-Хай Тео из Национального университета Сингапура и другие.

Вспомните, как с помощью самоиронии удалось решить проблему с нераскрывшимся кольцом на Олимпиаде в Сочи. Продюсер церемонии Константин Эрнст пришел на пресс-конференцию в футболке, на которой одно из пяти колец было заменено снежинкой. Пресса была в восторге. Вот что писала газета Huffington Post: «За несколько часов до церемонии закрытия Константин Эрнст показал журналистам, что у него отличное чувство юмора».

И все же те, кто опасается самоиронии, по-своему правы: этот прием требует взвешенного подхода. Чтобы шутить над собой эффективно и безопасно, необходимо следовать четырем основным правилам, которые перечислены в этой статье. Сверившись с ними при подготовке к выступлению, вы сможете принять взвешенное решение: прибегать к самоиронии или нет.

Правило 1. Убедитесь, что шутите именно над собой

У хорошей шутки всегда есть жертва, иначе не смешно. Когда речь идет о самоиронии, жертва — это вы. В этом смысле самоирония — самый безопасный вид юмора: лучше неудачно пошутить над собой, чем обидеть других.

Готовясь к презентации, необходимо удостовериться, что ирония действительно «само-». Ведь нередко, говоря о себе, люди на самом деле высмеивают других. Над кем шутил Дэвид Дэвис, чьи слова приведены в начале статьи? На первый взгляд — над собой, но в действительности — над «Брекситом»: тем, кто его проводит, не надо быть слишком умными. Из уст министра по «Брекситу» это звучит оскорбительно как для сторонников, так и для противников выхода Великобритании из Европейского союза.

Другой пример. Одной из причин поражения Митта Ромни на недавних президентских выборах в США эксперты считают его неудачные шутки, в том числе «над собой». На встрече с безработными во Флориде, например, он тоже назвал себя безработным. В ответ никто не ­рассмеялся: человек, состояние которого оценивается в $200 млн, не может приравнивать себя к людям, лишившимся заработка, не рискуя при этом их обидеть.

Если ирония на самом деле направлена на себя, она дает желаемый результат. Об этом прекрасно знают стендап-комики: они обращают даже собственные физические недостатки в объект шуток, и аудитория приходит в восторг. В России одним из первых этот прием использовал Сергей «Сергеич» Кутергин — участник шоу «Comedy Баттл», а впоследствии резидент российского Comedy Club, живущий с диагнозом ДЦП. Его коронная шутка — «Те, кто смотрит меня по интернету, вначале думают, что у них интернет тормозит». Другой участник, Денис Романцов (он немного заикается), покорил зал, сказав: «Внутри каждого заикающегося человека живет диджей». И хотя Денис, казалось бы, шутил над «каждым заикающимся», было очевидно, что это шутка над собой, — и аудитория приняла ее на ура.

Запомните: самоирония должна быть направлена на себя.

Правило 2. Удостоверьтесь, что шутка ­отражает действительность

Люди боятся шутить над собой, поскольку опасаются: слушатели не уловят иронии. Значит ли это, что лучше высмеивать те свои черты и особенности, с которыми однозначно все в порядке? Вовсе нет. Чтобы быть смешной, ирония должна хотя бы частично — и очевидно — отражать действительность. В противном случае шутку примут за правду («надо же, мы и не знали!») или за кокетство.

Людям с идеальной фигурой не стоит шутить над своим телосложением — это будет заигрыванием с аудиторией, а не иронией. Однако тех, у кого проблемы, скажем, с лишним весом, такие шутки, напротив, могут сделать привлекательнее. Так случилось, например, с актером и пародистом Александром Морозовым, который принял участие в телевизионном шоу «Вышка» — любительском соревновании по прыжкам в воду. Тем, кто видел Александра впервые, казалось, что из-за своей полноты он вот-вот вылетит из игры. Но он мастерски шутил над собой (оцените его высказывание: ­

«…идеальная форма шара, которую я имею, помогает мне правильно входить в воду в любом положении») и за счет этого завоевал любовь зрителей. В итоге, пройдя все шесть туров, Александр дошел до финала.

Шутить над своей внешностью, как правило, вполне безопасно. Вспомните, например, как Ксения Собчак в 2012 году пришла на церемонию вручения премии «Серебряная калоша» в костюме лошадки.

Впрочем, придерживаясь правды, важно не перегнуть палку — иначе эффект окажется противоположным ожидаемому. Пару лет назад я был свидетелем питча на небольшом стартап-шоу. Начав выступление, двое молодых ребят заявили, что сами плохо понимают, что делают и кому это может быть нужно. Шутка утонула в гробовом молчании экспертов: доля правды в ней очевидно превысила допустимые пределы.

Запомните: самоирония должна быть в меру правдивой.

Правило 3. Старайтесь не шутить о том, что важно слушателям

Молодые предприниматели, о которых я только что рассказал, допустили еще одну, куда более существенную ошибку. Их шутка касалась самой сути выступления: они смеялись над тем, ради чего вышли на сцену. В результате самоирония не только не «очеловечила» спикеров, но и показала слушателям, что их не уважают.

Шутки, связанные с темой презентации, довольно рискованные. И все же не стоит от них отказываться: у этих шуток есть «противоядие». Чтобы самоирония не задела слушателей и не подорвала авторитет докладчика, сделав ироничное замечание, следует тут же перейти к серьезным аргументам. Так можно добиться цели — например, преодолеть недоверие аудитории. Однажды я выступал перед менеджерами крупного металлургического завода, которые знали меня только как ведущего прогнозов погоды. Я начал так: «На вашем месте я бы сильно сомневался, что опыт телеведущего, к тому же прогноза погоды, может быть вам полезен». В зале раздался смех: я точно уловил мысли слушателей. «Однако, — продолжил я, — помимо этого, я окончил две бизнес-школы, учился актерскому мастерству и драматургии и возглавляю компанию. Такой сплав, на мой взгляд, позволяет мне делиться своим опытом с вами». Доверие было завоевано.

Запомните: самоирония не должна обесценивать саму суть выступления.

Правило 4. Определите свой статус в аудитории

Восприятие самоиронии зависит от отношения публики к спикеру — точнее, от статуса выступающего. Представьте себе, что над своим новым проектом иронизирует, скажем, Илон Маск или Джефф Безос. Вряд ли их шутки отвратят инвесторов — скорее, наоборот.

Объяснить этот эффект помогает эксперимент профессора Стэнфордского университета Эллиота Аронсона. Он предлагал группе студентов прослушать аудиозапись, на которой некие люди (актеры) отвечали на вопросы интеллектуальной игры. Одни «игроки» давали правильные ответы в 92% случаев и выглядели «экспертами». Другие, «профаны», отвечали верно только на 30% вопросов. В финале половина «экспертов» и половина «профанов» опрокидывали на себя кофе. До слушателей доносились ругательства, звон падающего подноса — так моделировалась ситуация слабости: люди казались уязвимыми.

В итоге выяснилось: если кофе проливал «профан», отношение к нему заметно ухудшалось — мало того что ответов на элементарные вопросы не знает, так еще и кофе не может нормально налить. Но когда напиток опрокидывал «эксперт», отношение к нему, напротив, улучшалось. Это доказало: ситуация слабости усиливает симпатию к сильным и антипатию к слабым.

Аналогия с самоиронией очевидна: человек, который шутит над собой, становится уязвимым. Поэтому неудивительно, что исследование самоиронии дало схожие результаты. В статье, опубликованной в 2008 году в журнале «Эволюционная психология», Джил Грингросс и Джеффри Миллер из Университета Нью-Мексико утверждают: «Людей с высоким статусом самоирония делает более обаятельными и располагающими к себе, а с низким статусом — слабыми». Авторы отмечают также, что, несмотря на все усилия по установлению равноправия, в устах женщин самоирония часто воспринимается как признак слабости.

Любопытно однако, что статус спикера оказывается более сильной характеристикой, чем пол. Маргарет Тэтчер сорвала аплодисменты и вызвала взрыв смеха, когда на митинге консервативной партии в 2001-м пошутила: «Когда я ехала сюда, то проезжала местный кинотеатр и, увидев афишу “Мумия возвращается”, поняла, что вы меня ждете». (В то время Тэтчер уже покинула пост премьер-министра.)

Статус — характеристика непостоянная: многое зависит от ситуации. В одной аудитории вы будете наделены авторитетом, в другой — нет; в одной — будете выступать перед «профанами», в другой — перед «экспертами». Знаменитый консультант может пошутить над собой в разговоре с клиентами — а смеющийся над собой управляющий отелем может быть неправильно понят гостями. Решая, прибегать к самоиронии или нет, следует оценить соотношение статусов: например, общаясь с подчиненными, руководитель вправе иронизировать над собой, а разговаривая с акционерами и инвесторами — нет. Лучше не шутить и с регулирующими органами — многие знают: выйдет себе дороже.

Герман Греф на форуме «Синергия» в 2017 году начал выступление с самоиронии: «Чтобы …было не очень скучно, чтобы вы не заснули… я покажу вам несколько роликов». Зал хорошо принял эту шутку. Но тот же Греф никогда не позволяет себе иронизировать над собой перед акционерами.

Запомните: самоирония хороша, когда спикер по статусу выше аудитории.

Тот, кто не боится смеяться над собой, располагает к доверию и кажется «более человечным». Этим пользуются многие выдающие руководители: не зря Марвин Бауэр, управляющий директор McKinsey c 1950-го по ­1967-й, говорил: «Относитесь серьезно к своему делу, а не к себе». Между тем, самоирония — инструмент непростой. Чтобы понять, как и когда его использовать, нужно следовать четырем правилам — они помогут выбрать правильный момент для шутки, наладить контакт с аудиторией, добиться ее доверия и показать свою силу.

САМОИРОНИЯ В РАЗНЫХ СТРАНАХ

Неумение шутить над собой и воспринимать чужую самоиронию напрямую связано с гелотофобией — расстройством психики, при котором человек боится быть осмеянным. Чем сильнее этот недуг распространен в обществе, тем реже люди иронизируют над собой.

В 2009 году группа ученых под руководством Рене Пройера из Университета Цюриха опубликовала результаты масштабного исследования гелотофобии. Изучив 73 страны, они расположили их на диаграмме, где по оси абсцисс — страх быть осмеянным (в баллах от -3 до +3), по оси ординат — мнительность, то есть ощущение, что смеются именно над тобой (в баллах от -3 до +3).

Быть осмеянными меньше всего боятся жители Англии, Норвегии, Австралии, Гонконга, США. Россия, что интересно, тоже находится в левой половине диаграммы — гелотофобия нам свойственна в небольшой степени. А вот в странах арабского Ближнего Востока, мусульманской Африки и в некоторых государствах Европы страх быть осмеянными весьма велик. На графике странно смотрятся Камбоджа и Туркменистан — о причинах минимальной оценки гелотофобии там в исследовании, к сожалению, не говорится.

По данным другого исследования, проведенного группой психологов под руководством Сергея Ениколопова, в России наблюдается зависимость между размером города и уровнем гелотофобии: чем меньше населенный пункт — тем сильнее страх быть осмеянным. Похожая связь отмечается и в США.

Об авторе. Андрей Скворцов — директор и совладелец коммуникационной компании «Меркатор», преподаватель ораторского мастерства, педагог курса «Академия коммуникаций» в бизнес-школе «Сколково», телеведущий.

ВЦИОМ: россияне чаще всего смеются над шутками Михаила Задорнова и Евгения Петросяна — Общество

МОСКВА, 27 апреля. /ТАСС/. Самыми популярными российскими юмористами стали Евгений Петросян, Владимир Винокур и ушедший из жизни в прошлом году Михаил Задорнов. Об этом свидетельствуют результаты очередного опроса Всероссийского центра общественного мнения (ВЦИОМ), которые имеются в распоряжении ТАСС.

«Самыми популярными комиками и юмористами среди россиян считаются Михаил Задорнов (21%), Евгений Петросян (19%) и Владимир Винокур (11%). Столичные жители предпочитают юмор Задорнова (18%) и Михаила Жванецкого (16%), молодежь — Павла Воли (19%) и Гарика Харламова (10%), а люди пенсионного возраста чаще смеются над шутками Евгения Петросяна (32%)», — отмечается в результатах опроса.

Как следует из данных опроса, россияне по-прежнему любят шутки советских «классиков жанра» — Михаила Жванецкого (7%), Аркадия Райкина (4%), Геннадия Хазанова и Юрия Никулина (по 3%). «Подавляющее большинство россиян (97%), по их словам, не обделены чувством юмора. Практически каждый второй (48%) полагает, что вполне способен шутить и понимать шутки, 11% — в меньшей степени. Практически лишенными чувства юмора себя называют лишь 2% наших сограждан», — отметили во ВЦИОМ.

Самыми популярными у наших сограждан являются анекдоты и шутки на бытовые и жизненные темы — 12%. Чуть реже (7%) шутят о политике, а вот секс, тюрьма и история не являются для россиян юмористическими темами (менее 1%).

«Шутим мы над своей собственной жизнью — над бытом, над семейными отношениями, полными своих забавных парадоксов и маленьких трагедий. Также россияне предпочитают шутки тех юмористов, кто совпадает с ними по возрасту: более пожилые слушают Петросяна и Винокура, а молодежь ориентируется на Волю и Харламова. Трудно сказать, связано ли это с темами для шуток или с общим взглядом на мир, несколько отличающимся у разных поколений», — прокомментировал результаты опроса аналитик ВЦИОМ Иван Леконцев.

Инициативный всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 26 марта и 5 апреля 2018 года. Метод опроса — телефонное интервью по случайной выборке стационарных и мобильных номеров объемом 2 тыс. респондентов. Максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,2%.

Что в этом смешного? Наука о том, почему мы смеемся

«Сколько психологов нужно …, чтобы объяснить шутку?»

Оказывается, много. Как отметил психолог Кристиан Джарретт в статье 2013 года, назвавшей загадку этой загадкой, ученые до сих пор не могут объяснить, что именно заставляет людей смеяться. В самом деле, понятие юмора само по себе неуловимо. Хотя каждый интуитивно понимает, что такое юмор, и словари могут определить его просто как «качество развлечения», его трудно определить таким образом, чтобы охватить все его аспекты.Это может вызвать легкую улыбку или взрывной смех; его можно передать словами, изображениями или действиями, а также фотографиями, фильмами, сценками или пьесами; и он может принимать самые разные формы: от невинных шуток до едкого сарказма, от физических приколов и фарса до мозгового двусмысленности.

Несмотря на это, прогресс был достигнут. Некоторые исследования были проведены в лаборатории, чтобы изучить юмор в его естественной среде обитания: в повседневной жизни.

Величайший из них: Чарли Чаплин был одним из отцов фарсовой комедии, основанной на физических приколах.Чаплин усовершенствовал свою комедию, добавив в нее меланхолии и социальной ответственности. Кредит: Макс Манн Отри Getty Images

Превосходство и помощь

Более 2000 лет ученые мужи полагали, что все формы юмора имеют общий ингредиент. Поиски этой сущности заняли сначала философов, а затем психологов, которые формализовали философские идеи и преобразовали их в концепции, которые можно было проверить.

Возможно, самая старая теория юмора, восходящая к Платону и другим древнегреческим философам, утверждает, что люди находят юмор в более ранних версиях самих себя и несчастий других и смеются над ними из-за чувства собственного превосходства.

18 век дал начало теории выпуска. Самая известная версия, сформулированная позже Зигмундом Фрейдом, гласила, что смех позволяет людям выпустить пар или высвободить накопившуюся «нервную энергию». Согласно Фрейду, этот процесс объясняет, почему табуированные копрологические и сексуальные темы и шутки, затрагивающие острые социальные и этнические темы, могут нас забавлять. Когда наступает изюминка, энергия, расходуемая на подавление неуместных эмоций, таких как желание или враждебность, больше не нужна и высвобождается в виде смеха.

Третье давнее объяснение юмора — теория несоответствия. Люди смеются над противопоставлением несовместимых концепций и вопреки их ожиданиям, то есть над несоответствием между ожиданиями и реальностью. Согласно варианту теории, известному как разрешение несоответствия, смех возникает, когда человек обнаруживает неожиданное решение очевидного несоответствия, например, когда человек улавливает двойное значение в утверждении и, таким образом, видит это утверждение в совершенно новом свете.

Доброкачественное нарушение

Все эти и другие объяснения что-то улавливают, но все же их недостаточно. Они не обеспечивают полной теоретической основы с гипотезой, которую можно измерить с использованием четко определенных параметров. Они также не объясняют все виды юмора. Ни один из них, например, не может полностью прояснить привлекательность фарса. В 2010 году в журнале Psychological Science, А. Питер Макгроу и Калеб Уоррен, работавшие тогда в Университете Колорадо в Боулдере, предложили теорию, которую они назвали «мягким нарушением», чтобы объединить предыдущие теории и устранить их пределы.«Это очень интересная идея, — говорит Делия Кьяро, лингвист из Болонского университета в Италии.

Гипотеза Макгроу и Уоррена проистекает из теории несоответствия, но она идет глубже. Они предполагают, что в результате возникает юмор, когда человек одновременно признает, что была нарушена этическая, социальная или физическая норма, и что это нарушение не является очень оскорбительным, предосудительным или неприятным. Следовательно, тот, кто считает нарушение несущественным, будет удивлен, а тот, кто считает его скандальным, отвратительным или просто неинтересным, не будет.

Экспериментальные данные исследований, проведенных Макгроу и Уорреном, подтверждают эту гипотезу. Рассмотрим, например, историю о церкви, которая вербует верующих, участвуя в розыгрыше внедорожника для всех, кто присоединится в течение следующих шести месяцев. Все участники исследования сочли ситуацию несоответствующей, но только неверующие с готовностью смеялись над ней.

Легкость также частично может быть результатом удаленности от ситуации — например, во времени. Было сказано, что юмор — это трагедия плюс время, и МакГроу, Уоррен и их коллеги поддержали эту идею в 2012 году, снова в Psychological Science .Воспоминания о серьезных несчастьях (например, об автомобильной аварии, не имевшей долговременных последствий для сохранения свежей памяти) могут казаться более забавными, чем больше времени проходит.

Географическая или эмоциональная удаленность также дает некоторую дистанцию, равно как и восприятие ситуации как воображаемой. В другом тесте добровольцев позабавили жуткие фотографии (например, мужчина с пальцем, высовывающим нос и вынутый из глаза), если изображения были представлены как эффекты, созданные с помощью Photoshop, но участники были менее удивлены, если им сказали, что изображения подлинные.И наоборот, люди больше смеялись над банальными аномалиями (мужчина с замерзшей бородой), если считали их правдой. Макгроу утверждает, что, по-видимому, существует оптимальный комический момент, когда баланс как раз правильный между тем, насколько плоха вещь и насколько она далека.

Эволюционная теория

Однако идея доброкачественного нарушения имеет ограничения: она описывает триггеры смеха, но не объясняет, например, роль юмора в эволюционном успехе человечества. Несколько других теорий, каждая из которых содержит элементы старых концепций, пытаются объяснить юмор с эволюционной точки зрения.Гил Грингросс, антрополог из Университета Нью-Мексико, отметил, что юмор и смех встречаются в каждом обществе, а также у обезьян и даже крыс. Эта универсальность предполагает эволюционную роль, хотя юмор и смех могут быть побочными продуктами какого-то другого процесса, важного для выживания.

В выпуске Ежеквартального обзора биологии за 2005 год, эволюционный биолог Дэвид Слоан Уилсон и его коллега Мэтью Жерве, оба из которых тогда работали в Бингемтонском университете, С.ООН предложил объяснение эволюционных преимуществ юмора. Уилсон — главный сторонник группового отбора, эволюционной теории, основанной на идее о том, что у социальных видов, подобных нашему, естественный отбор благоприятствует характеристикам, которые способствуют выживанию группы, а не только отдельных людей

Уилсон и Жерве применили концепцию группового отбора к двум различным типам человеческого смеха. Спонтанный, эмоциональный, импульсивный и непроизвольный смех — это подлинное выражение веселья и радости и реакция на игры и шутки; это проявляется в улыбках ребенка, во время грубых действий или щекотки.Это развлечение называется смехом Дюшена в честь ученого Гийома-Бенджамина-Амана Дюшенна де Булонь, который впервые описал его в середине XIX века. И наоборот, смех, не относящийся к Дюшенну, — это продуманная и не очень эмоциональная имитация спонтанного смеха. Люди используют это как добровольную социальную стратегию — например, когда их улыбки и смех дополняют обычные разговоры, даже если эти разговоры не особенно забавны.

Выражение лица и нервные пути, которые их контролируют, различаются между двумя видами смеха, говорят авторы.Смех Дюшена возникает в стволе мозга и лимбической системе (ответственной за эмоции), тогда как смех Дюшена контролируется произвольными премоторными областями (которые, как считается, участвуют в планировании движений) лобной коры. Нервные механизмы настолько различны, что при некоторых формах паралича лицевого нерва затрагивается только один или другой путь. Согласно Уилсону и Жерве, две формы смеха и лежащие в их основе нейронные механизмы развивались в разное время. Спонтанный смех уходит корнями в игры первых приматов и фактически имеет общие черты с вокализацией животных.Контролируемый смех, возможно, развился позже, с развитием случайных разговоров, очернения и насмешек в социальных взаимодействиях.

В конечном итоге, как предполагают авторы, смех приматов постепенно освоился и развился в ходе биологической и культурной эволюции человека в несколько этапов. Между четырьмя и двумя миллионами лет назад смех Дюшенна стал средством эмоционального заражения, социальным клеем у давно вымерших человеческих предков; он способствовал взаимодействию между членами группы в периоды безопасности и насыщения.Смех членов группы в ответ на то, что Уилсон и Жерве называют протогумором — несерьезные нарушения социальных норм — был надежным индикатором такого расслабленного, безопасного времени и проложил путь к игривым эмоциям.

Когда более поздние предки приобрели более сложные когнитивные и социальные навыки, смех Дюшенна и протогумор стали основой юмора во всех его самых сложных аспектах и ​​для новых функций. Теперь появился смех, не связанный с Дюшеном, вместе с его темной стороной: стратегическим, расчетливым и даже насмешливым и агрессивным.

Спустя годы дополнительные теории предлагали различные объяснения роли юмора в эволюции, предполагая, что юмор и смех могут играть определенную роль в выборе сексуальных партнеров и подавлении агрессии и конфликтов.

Характерные приколы Лорел и Харди являются примерами поджанра фарса, называемого медленным сжиганием, термин, который относится к ситуации, когда очевидно незначительное происшествие неумолимо перерастает в разрушительный финал. Предоставлено: Getty Images

Найдите ошибку

Одно из недавних предложений появилось в книге Мэтью М., посвященной эволюционному объяснению юмора в 2011 году, Inside Jokes: Using Humor to Reverse-Engineer Mind (MIT Press, 2011).Херли из Университета Индианы в Блумингтоне, Дэниел К. Деннет (выдающийся философ из Университета Тафтса) и Реджинал Адамс-младший из Университета штата Пенсильвания. Книга выросла из идей, предложенных Херли.

Херли заинтересовался, написал он на своем веб-сайте, в противоречии. «Юмор связан с какой-то ошибкой. Каждый каламбур, шутка и комический инцидент, казалось, содержали своего рода дурака — «задницу» шутки », — объяснил он. И типичный ответ — это наслаждение идиотизмом, что «имеет смысл, когда это ваш враг или ваши конкуренты каким-то образом терпят поражение, но не тогда, когда это вы или ваши близкие.Это наблюдение побудило его спросить: «Почему нам нравятся ошибки?» и предположить, что людям нравятся не ошибки сами по себе. Это «эмоциональная награда за обнаружение и, таким образом, исправление ошибок в мыслях. Нам не нравится, что совершают ошибок, нам нравится их устранять ».

Тезис Херли заключается в том, что наш разум постоянно строит предположения о том, что будет происходить дальше, и о намерениях других. Идея состоит в том, что юмор развился из этого постоянного процесса подтверждения: люди получают удовольствие от обнаружения несоответствий между ожиданиями и реальностью, когда несоответствия безвредны, и это удовольствие заставляет нас искать такие несоответствия.(А именно: «Я задавался вопросом, почему фрисби становится больше, а потом меня осенило».) Более того, смех — это публичный признак нашей способности распознавать несоответствия. Это знак, который повышает наш социальный статус и позволяет нам привлекать репродуктивных партнеров.

Другими словами, шутка для чувства юмора — то же самое, что канноли (наполненные жиром и сахаром) для чувства вкуса. Это «сверхнормальный» стимул, который вызывает всплеск чувственного удовольствия — в данном случае в результате обнаружения ошибок.А поскольку понимание несоответствий требует накопления знаний и убеждений, общий смех сигнализирует об общности мировоззрений, предпочтений и убеждений, что укрепляет социальные связи и чувство принадлежности к одной группе. Как сказал Харли психологу Джарретту в 2013 году, теория выходит за рамки предсказания того, что заставляет людей смеяться. Это также объясняет познавательную ценность юмора и его роль в выживании.

И все же, как отметил Грингросс в обзоре Inside Jokes, даже эта теория неполна.Он отвечает на некоторые вопросы, но оставляет другие нерешенными, например: «Почему наша оценка юмора и удовольствия меняется в зависимости от нашего настроения или других ситуативных условий?»

Джованнантонио Форабоско, психолог и редактор итальянского журнала, посвященного исследованиям юмора ( Rivista Italiana di Studi sull’Umorismo , или RISU ), соглашается: «Мы точно не слышали последнее слово», — сказал он. говорит.

неотвеченных вопросов

Остались другие вопросы.Например, как можно примирить иногда противоположные функции юмора, такие как укрепление социальных связей и высмеивание других? И когда смех усиливает чувство социальной связанности, является ли этот эффект фундаментальной функцией смеха или просто побочным продуктом какой-то другой основной роли (так же, как еда с людьми имеет неоспоримую социальную ценность, даже если еда в первую очередь мотивируется потребностью в питании. )?

Существует множество свидетельств фундаментальной функции.Роберт Провайн из Университета Мэриленда, округ Балтимор, показал, например, в Current Directions in Psychological Science, , что люди смеются в 30 раз чаще в компании других, чем в одиночку. В своем исследовании он и его студенты незаметно наблюдали спонтанный смех, когда люди занимались своими делами в самых разных условиях — от студенческого союза до торговых центров.

Форабоско отмечает, что существует некоторая путаница в отношении отношения между юмором и смехом: «Смех — это более социальное явление, и оно возникает не только по причинам юмора, но и по неприятным причинам.Более того, юмор не всегда заставляет нас смеяться ». Он отмечает случаи, когда человека очерняют или наблюдение кажется забавным, но не вызывает смеха.

Еще одна нерешенная область споров касается роли юмора в сексуальном влечении и, следовательно, в репродуктивном успехе. С одной точки зрения, умение быть забавным — признак здорового мозга и хороших генов, и, следовательно, это привлекает партнеров. Исследователи обнаружили, что мужчины с большей вероятностью будут забавными, а женщины с большей вероятностью оценят хорошее чувство юмора, то есть мужчины соревнуются за внимание, а женщины делают выбор.Но мнения, конечно, по этому поводу расходятся.

Обсуждается даже правомерность поиска единой теории юмора. «Самонадеянно думать о том, чтобы раскрыть секрет юмора с помощью единой теории», — говорит Форабоско. «Мы понимаем многие аспекты этого, и теперь нейробиология помогает прояснить важные вопросы. Но что касается ее сущности, это все равно что сказать: «Давайте определим сущность любви». Мы можем изучать ее с самых разных точек зрения; мы можем измерить влияние взгляда любимого на частоту сердечных сокращений любовника.Но это не объясняет любовь. То же самое и с юмором. Фактически, я всегда обращаюсь к нему, описывая его, а не определяю ».

Тем не менее, некоторые общие черты сейчас признаются почти всеми учеными, изучающими юмор. Первый, отмечает Форабоско, — это когнитивный элемент: восприятие несоответствия. «Это необходимо, но недостаточно, — говорит он, — потому что есть несоответствия, которые не являются забавными». Итак, мы должны увидеть, какие еще элементы задействованы. На мой взгляд, например, несоответствие необходимо устранить, но не разрешить полностью; он должен оставаться двусмысленным, чем-то странным, что никогда полностью не объясняется.”

Другие когнитивные и психологические элементы также могут оказать определенное воздействие. К ним, по словам Форабоско, относятся такие черты, как агрессия, сексуальность, садизм и цинизм. Их там не должно быть, но самые смешные шутки — это те, в которых они есть. Точно так же люди склонны видеть больше юмора в шутках, которые «очень умны и очень злы».

«Что такое юмор? Может быть, через 40 лет мы узнаем, — говорит Форабоско. И, возможно, через 40 лет мы сможем объяснить, почему он смеется, когда это говорит.

Почему мы смеемся? — Scientific American

На прошлой неделе мы говорили о нашей любви к сахару, и я объяснил некоторые причины, по которым у людей развиваются определенные черты характера, которые кажутся противоречащими нашему выживанию. На этой неделе я подумал, что мы разберемся, почему у нас развиваются некоторые черты, которые не так сильно противоречат нашему выживанию, но могут показаться ненужными. В частности, почему мы смеемся?

Люди из всех культур смеются, хотя мы можем смеяться над разными вещами. (Однажды я проходил собеседование по поводу работы в Нидерландах, и ни разу не попали в ответ на моих шуток.Я не получил эту работу.) Обезьяны тоже смеются. Мы знаем это, потому что есть ученые, чья работа — щекотать животных. Я даже не шучу. Что за жизнь!

Люди начинают смеяться уже через 3 месяца жизни, еще до того, как мы можем говорить. Это верно даже для глухих или слепых младенцев. Оказывается, Peekaboo особенно популярен во всем мире. И мы знаем это , потому что изучение детского смеха — это тоже настоящая работа.

Итак, вездесущая природа смеха предполагает, что он должен служить определенной цели, но что?

Почему мы смеемся? Вот несколько научных причин

Смех явно выполняет социальную функцию.Это способ сообщить другому человеку, что мы хотим установить с ним связь. Фактически, при изучении тысяч примеров смеха выяснилось, что говорящие в разговоре на 46 процентов чаще смеются, чем слушатели.

Мы также в 30 раз чаще смеемся в группе. Было обнаружено, что маленькие дети в возрасте от 2,5 до 4 лет в восемь раз чаще смеялись над мультфильмом, когда они смотрели его с другим ребенком, хотя они с такой же вероятностью сообщали, что мультфильм был забавным, независимо от того, были они в одиночестве или нет.

С точки зрения эволюции, этот сигнал связи, вероятно, сыграл важную роль в выживании. При встрече с незнакомцем мы хотим знать: Каковы ваши намерения со мной? А с кем еще вы связаны с ?

В исследовании, охватившем 24 различных общества и включавшем 966 участников, ученые проиграли короткие звуковые фрагменты пар людей, смеющихся вместе. В одних случаях пара была близкими друзьями, в других — незнакомцами.

Участников исследования попросили послушать одновременный смех и определить уровень дружбы между смеющимися.Используя только звук смеха в качестве сигналов, они могли надежно отличить людей, которые только что встретились, и тех, кто был давними друзьями. Эти результаты предполагают не только связь между настоящим смехом и дружбой, но и то, что мы никого не обманываем, делая вид, что смеемся над шуткой другого человека.

Другая теория, которая продвигает личную связь, обеспечиваемую смехом, на шаг вперед, состоит в том, что смех может быть заменой акта ухода друг за другом.Уход за другим — это поведение, наблюдаемое у приматов. Ухаживать за кем-то — великодушный односторонний поступок. Поскольку это требует доверия и затрат времени, оно связывает грумера и грума как друзей.

По мере того, как наши сообщества росли, мы не могли все время ухаживать за друг другом, чтобы установить связи. Итак, это больше не наш предпочтительный метод демонстрации предложения дружбы. (И это, вероятно, хорошо.) Но смех, как и обязательство, предлагаемое через уход, также трудно подделать, по крайней мере, не будучи очевидным.И, в отличие от ухода за шерстью, это можно делать в большой группе, и это производит более быстрое впечатление. Когда мы искренне смеемся, мы показываем, что чувствуем себя комфортно и чувствуем себя причастными.

По данным клиники Мэйо, смех также приносит множество преимуществ для физического здоровья. Смех может увеличить потребление кислорода, что, в свою очередь, может стимулировать ваше сердце, легкие и мышцы. Смех еще больше высвобождает эндорфины — химические вещества хорошего самочувствия, которые вырабатывает наш организм, чтобы сделать нас счастливыми и даже облегчить боль или стресс.Увеличение, а затем снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления посредством смеха также в конечном итоге успокаивает и снимает напряжение. Смех может даже усилить реакцию нашей иммунной системы за счет высвобождения нейропептидов, снижающих стресс и болезни.

Таким образом, смех сигнализирует о сотрудничестве, ключевом аспекте выживания человека, и, к тому же, способствует более здоровому телу. Это лучшее оправдание, которое я слышал, чтобы найти время, чтобы посмеяться за ужином и выпить с друзьями.

»Читать далее« Почему мы смеемся? » на QuickAndDirtyTips.com

Почему люди смеются? | Психология сегодня

Однажды я сидел на кухне и пытался подшутить, но никто не смеялся. Мои дети начали смеяться, когда я жаловался, что ничего смешного я не говорю. Возможно, с тех пор, как мы начали выходить из нашей родословной, юмор был частью того, кем мы являемся как люди.

Я считаю, что мы всегда делаем все, что в наших силах.Я называю это нашим ИМ. «Это то, кем я являюсь, и я имею значение». Наш I-M всегда приспосабливается к четырем доменам: нашему домашнему домену, нашему социальному домену, нашему биологическому домену (мозг и тело) и нашему домену IC (как я вижу себя и как, я думаю, другие люди видят меня). При использовании линзы I-M патологии нет. Есть только наше И-М — делающее все, что в наших силах в данный момент времени, — при этом адаптируясь к переходу в любой из областей к другому И-М.

Юмор служит замечательным целям выживания, охватывая все четыре области нашего I-M.В биологической сфере юмор и смех снимают стресс. В домашних условиях юмор и смех создают атмосферу доверия, зону без осуждения. В социальной сфере юмор объединяет сообщества общими ценностями. А в области IC — это здорово — иметь возможность посмеяться.

Когда вы в последний раз смеялись? А как насчет того, когда вы в последний раз смеялись или смеялись так сильно, что плакали? Недавно у меня был момент, когда ты смеялся и плакал. Я играл в настольную игру, когда один из игроков спросил, была ли его девушка в местной больнице.Он объяснил, что в ванных комнатах используется определенное мыло: «Так я могу сказать, когда кто-то пошел в ванную в больнице».

Другой человек, не выдержав удара, ответил: «Странно хвастаться, но ладно». Тон ответа, ритм слов, мягкое и легкое смирение резонировали так, что я начал смеяться, и мысль об этом заставляет меня улыбаться, даже когда я пишу это сейчас. Это было не для всех, по крайней мере, не для всех. Но для меня это краткое общение выявило одну из причин смеха людей: несоответствие.

Наш мозг предназначен для сравнения кусочков информации. Мы всегда что-то сравниваем. С точки зрения выживания, предок, который замечает новый шорох в кустах, который мгновение назад был неподвижен, а затем убежал или приготовился к драке, выжил больше, чем предок, который не заметил разницы и был съеден тигром. Оба сделали все, что могли в своем I-M, но один был менее успешным.

Несоответствие может быть забавным. Переживание неожиданного поворота в истории или когда что-то происходит в реальной жизни, может рассмешить нас только потому, что это было неожиданно и не представляло опасности.Как в этой шутке с черным юмором: женщина роет яму на своем заднем дворе, когда она неожиданно обнаруживает сундук с сокровищами, полный золота и драгоценных камней, бежит, чтобы рассказать своему мужу, а затем вспоминает, почему она копала яму. Вам это смешно или нет?

На наше чувство юмора влияет наш дом и социальная сфера. Вещи в моей семье могут не показаться смешными кому-то из другой семьи. Возможно, предок, который мог поделиться шуткой с другим, создал более сильные социальные связи, а с большей привязанностью получил большую защиту.Групповой юмор распространяется на все большие и большие группы, включая культуры и исторические моменты. Юмор бывает преходящим. Шутки поколения моих родителей сегодня могут показаться политически некорректными. Юмор переходит от эпохи к эпохе.

Иногда мы смеемся, потому что чувствуем радость, когда превосходим других. Некоторый юмор подлый и насмешливый, смех над человеком или группой. Юмор превосходства восходит к древним грекам, таким как Сократ и Платон, но, вероятно, он уходит своими корнями задолго до письменного слова.Возможно, это тоже было адаптивным в какой-то момент нашей истории, и мы до сих пор видим примеры этого в нашем мире каждый день. Иногда мы смеемся над чужим несчастьем: «злорадство».

Юмор о превосходстве может фактически скрывать глубокую незащищенность. Небезопасность основана на домене IC, который беспокоит, что другие люди сочтут его менее ценным, менее ценным и подверженным большему риску быть исключенным из своей группы защиты. Хотя мы тоже ИМ, мы не должны любить это, но пытаемся понять это.

И еще есть тот нервный смех, который у всех нас случается, когда мы сталкиваемся с трудной или неловкой ситуацией.Этот смех — результат облегчения, возможно, когда опасность миновала. Из домена IC мы все опасаемся, что нас будут рассматривать как менее ценные, что увеличивает стрессовую реакцию биологического домена из-за того, что нас отвергают и изгоняют из нашей защитной группы. С облегчением мы можем хихикать и меньше нервничать.

Смех — это разыгрывание юмора, превращающее восприятие в действие. Смех обладает множеством целебных свойств. Поэтому и появился юмор? Выживали ли первые люди лучше своих собратьев, если бы они могли смеяться, сталкиваясь с невзгодами?

Как вы можете использовать юмор сегодня, чтобы внести небольшие изменения в любую из ваших четырех областей? Какого рода влияние вы хотите оказывать на I-M тех, кто находится у вас дома или в социальных сетях?

Я смеюсь каждый день.Я нахожу юмор вокруг себя и благодарен за эту способность. Какие вещи заставляют вас смеяться? Что тебе смешного? В моей семье это часто бывает иронией, которую я унаследовал от обоих родителей. И хотя мой дом не всегда был забавным в детстве, мои люди могли найти юмор даже в разгар их развода. Как однажды сказала моя мама, она была «разведенной, но всегда хотела быть вдовой».

Как заставить людей смеяться: изучите науку смеха, чтобы произвести сильное впечатление, завоевать друзей и улучшить свое чувство юмора, даже если вы не думаете, что вы смешны, Кинглер, Кристофер, электронная книга

Хотели бы вы быть оцененным окружающими?

Что, если бы я сказал вам, что всего несколькими строками вы можете произвести впечатление на кого угодно?

Вы когда-нибудь замечали, что люди, которых вы любите больше всего, заставляют вас смеяться?

Смех, непроизвольная заразная реакция, это способ общаться с другими и передавать информацию о социальных ситуациях.

Смех может облегчить чувство дискомфорта, гнева или печали и может заставить вас почувствовать себя ближе к другим.

Смех — это реакция, в которой задействован мозг, обычно инстинктивная часть в случае глупых и / или простых шуток и другие части мозга в случае более сложных и / или интеллектуальных шуток.

Некоторые люди веселы по своей природе, но веселье — это еще и набор навыков, которым можно научиться.

Вот что вы узнаете из этого забавного руководства:

◆ Как понять других с помощью науки смеха.

◆ Советы по улучшению вашего изображения, чтобы произвести незабываемое впечатление.

◆ Искусство самоиронии вытеснить кого угодно.

◆ Анатомия шутки.

◆ Примеры розыгрышей и упражнений.

◆ Научитесь размещать видео, фотографии и вирусные публикации в Интернете.

◆ Экстренные маневры, если не нравятся ваши шутки.

Используя приемы, описанные в этом руководстве, вы будете исключительно интересны, но никогда не будете сочтены клоуном или идиотом.

В отличие от других публикаций, эта книга не предназначена для опытных актеров или комиков. Любой может использовать его , и он не похож на университетский курс. Приведенные примеры и упражнения можно сразу же применять на практике!

Вы добьетесь большего успеха, если будете знать, как рассмешить людей.

Когда вы закончите читать эту книгу, которая на самом деле является ускоренным курсом, «диплом», который вы получите, будет не свитком с вашим именем на нем, , а бесценными знаниями и инструментами в науке смеха, которые помогут вам быть замечательным человеком; человек, который выражает радость и уверенность.

Чего вы ждете? Прокрутите страницу вверх и нажмите купить сейчас!

Как рассмешить людей (20+ удивительных советов от комиков)

Кто бы не хотел рассмешить людей? Приятный смех после напряженного дня — это хорошо, и возможность поделиться этим позитивным чувством с другими людьми совершенно не похожа ни на что другое.

Вероятно, поэтому люди говорят «смех — лучшее лекарство. Это невероятное чувство — заставлять людей хихикать и видеть, как их поведение в одно мгновение улучшается.

Вот несколько советов, которые помогут вам скрасить чей-то день.

Время решает все

Большинство людей плохо рассказывают анекдоты. Есть много всего, что нужно для того, чтобы рассказать хороший анекдот. Например, тайминг, который многие люди не умеют использовать, и практика, которую может сделать каждый, если он хочет улучшить свое умение рассказывать анекдоты.

Подшутить над собой

Но больше, чем просто шутить, мой любимый способ рассмешить людей — это подшутить над собой или над вещами в своей жизни.Например, я почти полностью лысый, поэтому я говорю людям, что я «бывший» специалист по лечению облысения.

Скромный юмор поможет вам посмеяться над собой раньше всех. Это также может заставить вас казаться более человечным и, следовательно, более симпатичным. Например, в 1980 году, когда он претендовал на пост президента, преклонный возраст Рональда Рейгана, кажется, является сдерживающим фактором. Скромный юмор Рейгана помог ему преодолеть это. Он сказал репортерам : «Не следует беспокоиться о хронологическом возрасте по сравнению со способностью выполнять задание… С тех пор, как Томас Джефферсон сказал мне, что я перестал беспокоиться о своем возрасте.”

Я был профессиональным комиком в течение 22 лет, и в качестве средства к существованию важно понимать, что заставляет людей смеяться.

Найдите общий интерес

Самая большая проблема для комика — найти пространство, которое может объединить комнату, полную незнакомцев с совершенно разными точками зрения, никого не расстраивая. Аудитория — это, по сути, зарплата, и если владелец клуба получит жалобы, вы, скорее всего, больше не попадете в этот клуб.

Найдите что-нибудь смешное в самых простых вещах в жизни

Все в аудитории, даже если они пришли вместе, имеют разные точки зрения на религию и политику, поэтому важно избегать этих тем. Я считаю, что наиболее последовательный способ рассмешить публику — это найти что-то юмористическое в самых обыденных, повседневных аспектах жизни.

Самоуничижение — это всегда легко, когда дело доходит до смеха

Как отец, мои дочери дают много корма для материала, и я всегда ставил себя объектом шуток.Люди, будь то в комедийном клубе или просто сидящие на диване в гостиной, всегда наслаждаются каким-то шутовством.

В конце концов, они смеются над собой, потому что, скорее всего, совершили ту же ошибку или знают кого-то, у кого есть то, на что я не обращаю внимания.

Глупость преобладает над оскорблением или шоком, и после шоу люди выстраиваются в очередь, чтобы поблагодарить комиков за то, что они пережили. Смех — это бегство от реальности мира, и возможность помочь с этим — величайшая награда.

Честно говоря, моя потребность рассмешить людей действительно эгоистична. Я просто хочу, чтобы я им понравился. Я делаю это не для того, чтобы они почувствовали себя лучше, уменьшить стресс, отвлечься от болезней, я делаю это для того, чтобы чувствовать себя популярными.

Как дочь забавной мамы, я видела, как чувство юмора моей мамы привело к всеобщей популярности и принятию. Я этого хотел. Я рано научился смешить людей. Некоторые из этих техник работают и сегодня. Вот три верных способа рассмешить людей и, в конечном итоге, понравиться вам.

Уменьшить влияние людей с плохой личностью, дав им глупые прозвища

Пример: ваш босс Сал — угрюмый критик, в рассказах он упоминается как «Грустный мешок Сал»

Превратите свою последнюю хватку в глупые танцевальные движения

Пример: Когда бариста выражает вам свое отношение, вместо «Доброе утро!» , не сердись и не расстраивайся, иди домой и спой об этом. «У тебя есть друг» но с текстом «У тебя есть настроение.”

Подражать людям

Пример. Когда ваш парень решает пойти посмотреть футбол вместо того, чтобы ходить по набережной, держась за руки, имитируйте его неправильное решение. Вы можете делать это в одиночку или с другими. Представление процесса принятия решений приведет к чистому веселью.

С самого детства я любила смешить людей.

Они смеялись, и я смеялся, и это было хорошее приключение. Этот восторженный ответ других заставил меня почувствовать тепло и счастье внутри.Для меня это легко — вот почему я все еще занимаюсь этим все эти десятилетия спустя. Старая поговорка «смех заразительна», по моему опыту, абсолютно верна.

Делать неожиданное

Ключевым моментом для меня является выполнение чего-то несовместимого с ожидаемым поведением (тем более, что я «женщина определенного возраста»), например спонтанная остроумная шутка, произнесение иностранного акцента на ровном месте в ответ на комментарий… преувеличенный французский, немецкий, британский или японский акцент, сопровождаемый закатыванием глаз или жестом руки, всегда вызывает смех!

Гримасы и слепки

Сделать смешное лицо или гримасу, изогнуть брови, озорно ухмыльнуться или пожать плечами тоже всегда хорошо.Ответить на каверзный вопрос, внезапно произведя впечатление кого-то известного, тоже хороший путь к хохоту.

Фарс

Что лучше всего работает для меня лично и является верным способом рассмешить людей, так это фарсом, физическими комедийными движениями — опять же совершенно неожиданно.

Например, вот я сейчас нахожусь в середине 70-х, милая маленькая (5 футов) миловидная пожилая женщина сидит за столом с ничего не подозревающими гостями, и внезапно моя салфетка падает на пол, а затем «пытается» ее поднять — я упасть со стула на пол!

OMG — все вокруг меня шокированы и обеспокоены… но затем я лучезарно смотрю на них, дико размахивая салфеткой в ​​воздухе, моя рука парит над моей головой в победной улыбке, и в одно мгновение они понимают, что у них было….и следует громкий смех. Работает каждый раз.

Вы заставляете людей смеяться, не давая им того, чего они ожидают

Комедия о сюрпризе. Самый простой — это когда кто-то упадет или получит удар по голове, когда вы не ожидаете, что это то, что вы увидите. Или кто-то самоуничижительно шутит, когда вы не ожидали, что он самоуничижается.

Вот пример из моего поступка:

«Говорят, машина, на которой вы водите, отражает вашу сексуальность.Думаешь, это правда? Я вожу машину мамы ».

Люди ждут, что я скажу тип машины, а не чья это машина. Но чья это машина связана с постановкой о сексуальности.

Если вы хотите пошутить, вот мой совет: потренируйтесь! Также вырежьте все постороннее. Лишние предложения или даже ненужные слова замедляют ход и заставляют дольше добраться до кульминации.

Если вы хотите знать, как рассмешить людей, просто скажите: «ШУТУТ!» после того, как сказал что-нибудь глупое, срабатывает каждый раз

Как заставить людей смеяться? Это вопрос, который мне чаще всего задают как комику.Я часто не решаюсь раскрыть свой «секрет», потому что это секрет, но вы всегда слышите, как люди приводят примеры, говоря «один за другим», а я не обдумал это.

Вы знаете, как это происходит, когда вы говорите что-то, не задумываясь?

Например, когда вы на вечеринке, и кто-то здоровается, а вы начинаете рассказывать им историю о том, как однажды вы выпили слишком много шампанского на свадьбе и спросили жениха, хочет ли он вообще жениться, и он сказал: «Не совсем», , но потом понимаешь, что человек, которому ты рассказываешь эту историю, и есть «та» невеста, и ты на «той» свадьбе, и теперь это странно.

Это вдвойне неудобно, потому что этот человек, «невеста», также является вашим начальником, формально, ну, ну, она владеет компанией по производству органических куриных колбасок, и вы пишете текст для ее веб-сайта в перерывах между выступлениями.

Теперь ты думаешь, что у меня вообще есть работа, поэтому ты быстро пытаешься исправить ситуацию и говоришь: «ШУТАТЬ!» и она перестает плакать и начинает истерически смеяться, потому что, очевидно, это шутка — вы блестящий комик, который может думать на ногах и может рассмешить людей.

Анита Флорес

Комик | Ведущий подкастов, я слушаю: Frasier Fan Podcast

Как комик, я постоянно записываю все необычное, что приходит мне в голову, пытаясь добыть из этого комедийное золото.

Например, в тот момент, когда я осознал, что меня сексуально привлекает Пол Голливуд из The Great British Bake Off, я добавил в свой телефон записку: «Меня сексуально привлекает Пол Голливуд». Конечно, некоторые люди смеются, когда я говорю об этом на сцене. Я подозреваю, что это потому, что они тоже испытывают сексуальное влечение к Полу Голливуду. Другие же просто находят это странным.

По секрету, я задаюсь вопросом, не является ли настоящая причина того, что они не смеются, в том, что я задевал нерв и раскрыл их самые сокровенные сексуальные желания.Правильно, скептики, я знаю, что вы становитесь горячими и нервничаете, когда Пол облизывает ложку! Я никогда не думал, как рассмешить всех, до сих пор.

После глубоких размышлений я составил список вещей, которые исторически заставляли всех в комнате смеяться. Пердеж, мои вызывающие тревогу конкретные упоминания о шоу «Frasier» в любой момент, создание сексуальных шумов, хлопнув меня по бедрам и стон, выкрикивая песню «Goldfinger» с трансатлантическим акцентом после слишком большого количества коктейлей, мое внимание к детективу Эллиоту Стейблеру Впечатление, использование мягкого сыра в качестве соуса для более твердого сыра на общественных собраниях, засыпание на вечеринках, сидя в вертикальном положении, и, наконец, я ел гамбургеры руками, называя их «мясным печеньем».

В заключение, люди склонны думать, что я самый забавный, когда я просто остаюсь собой, и по-другому я бы этого не допустил.

Смех так важен. Смех снижает частоту сердечных сокращений и высвобождает в мозг эндорфины, которые снижают стресс и даже могут помочь облегчить боль. Так что поговорка, должно быть, верна: смех — лучшее лекарство. То, как вы заставляете людей чувствовать себя, когда они рядом с вами, определяет, хотят ли они продолжать быть рядом с вами.

Имейте в виду, что есть время и место для смеха.

Если какая-то ситуация вытягивает воздух из комнаты, и сейчас подходящий момент, ослабьте напряжение, сказав что-нибудь гениальное. Пошутите над ситуацией, чтобы она не была оскорбительной.

Проблема в настоящее время в том, что мы должны быть настолько политкорректными, чтобы никого не обидеть, что трудно определить, что будет хорошо принято, а что нет.

Сообразительность и чувство юмора отлично подходят для ломки льда

Но с палкой сзади ты выглядишь неприступным, и тебе не весело находиться рядом.

Покажи себя там. Улыбайтесь людям, смотрите им в глаза, крепко пожмите руки и рассмешите их. Например, когда я встречаюсь с людьми, они иногда говорят, что я выгляжу знакомо.

Мой стандартный ответ: «Мисс. Америка 2005 к вашим услугам ». Они вообще смеются. На недавней встрече это привело к целому трехминутному разговору, в котором все в комнате смеялись.

Гита Субир Кришнан

Блогер, Tickle Me Comedy Club

Рассмешить людей — это искусство и определенно непросто.

Нахождение ситуативного юмора в повседневной жизни — вот что действительно дергает людей за струны смеха

Это потому, что это то, к чему они могут относиться. Возьмем, к примеру, ситком «Сайнфельд». Мы ржали над причудами Джерри, Крамера, Элейн и Джорджа, потому что мы отождествляем себя с ними внутри себя. Когда дело доходит до того, чтобы рассмешить людей, ключевым моментом является создание интриги и демонстрация неожиданного или противоположного ожидаемого с идеальным комическим моментом.

Время, тон, язык тела и выражение имеют решающее значение

Вы когда-нибудь замечали ночные комедийные шоу? Вы обнаружите, что ваши любимые комики создают интригу, и когда аудитория находится на краю своих сидений, они произносят изюминку, которая является противоположным ответом тому, чего может ожидать публика.

«Правило трех» — отличный способ заставить людей взорваться

Здесь вы говорите о ситуации в контексте трех вещей. Допустим, вы говорите о своей несуществующей личной жизни и о том, как трудно найти свидание.

Вы можете использовать здесь «Правило трех», сказав: «Я пошел в магазин за едой, напитками и свиданием!» Здесь вы заметите, что первые две вещи являются нормальными и ожидаемыми (с точки зрения того, что вы найдете в продуктовом магазине), а третье — совершенно необычным и неожиданным.Этот неожиданный ответ вызывает удивление и в результате вызывает смех.

Наблюдательный юмор находит юмор в повседневных жизненных ситуациях

Он не только помогает относиться к жизни немного менее серьезно, но и со временем может помочь нам стать более жизнерадостным человеком, который избавляет от смеха, хихиканья, завывания или ревущего смеха окружающих. Здоровая самооценка также помогает нам не замечать неловкие ситуации в нашей жизни.

Продолжайте практиковать

Последнее и определенно не менее важное — продолжать практиковаться.Да, практика делает вас совершенным. Со временем вы обнаружите, что являетесь профессионалом в извлечении юмора из повседневной жизни.

В любой ситуации есть место для смеха. Кто сказал эти просвещенные слова — «Не относись к жизни так серьезно. Все равно никто из нас живым не выйдет! »

Комедия из места несоответствия

Это подразумевает нетрадиционное сочетание вещей, окружающей среды и людей в сценариях, вызывающих смех.Подумайте о последней шутке или последней комедии, которую вы слышали и смотрели. Проверьте, можете ли вы определить несоответствие.

Пример приведен в цитате: «Я получил пятерку по философии, потому что доказал, что моего профессора не существует». — Джуди Тенмута.

Несоответствие утверждения изначально, оно начинается нормально, а затем заканчивается сопоставлением. Однако есть правда в том, что природа философии выдвигает на первый план тему существования.

Поскольку мне часто приходится представлять кампании клиентам или на маркетинговых мероприятиях, я вскоре понял, что простое распространение нескольких кейсов и статистики не привлечет никого надолго.Итак, я начал рассказывать истории с забавной точки зрения, чтобы научить людей обращать внимание.

Наблюдательный юмор — лучший инструмент, чтобы сломать лед в любой комнате, и аудитория относится к реальным историям

Дело не в том, чтобы рассмешить людей ради шуток или случайных шуток; это больше о том, чтобы заставить их чувствовать себя комфортно и стать частью разговора. Кратко рассказать о моменте, когда все пошло не так, но взглянуть на забавную сторону этого с небольшими порциями черного юмора определенно помогает.

Причина, решение »Страшные симптомы

Отзыв Тины Б. Тессиной, PhD

Да, есть причина и способ сказать кому-то, чтобы он прекратил смеяться после всего, что они говорят.

И это звучит так: «Джен, ты осознаешь, что смеешься после всего, что говоришь?» Тогда молчите и дождитесь ответа.

Это может показаться холодным и резким, но после поиска в этой теме я нашел один сайт за другим, где обсуждалась эта проблема — не с точки зрения решений, а, скорее, « Почему некоторые люди смеются после всего, что они говорят?»

Существует не так много законно звучащих ответов, и, поскольку я не обученный психолог, мое объяснение сойдет за комментарий.

Итак, я проконсультировался с Тиной Б. Тессиной, доктором философии, лицензированным психотерапевтом из Южной Калифорнии, который консультирует отдельных лиц и пары, и является автором более десятка книг, в том числе «Это кончается с тобой: взросление и выход из дисфункции».

Время от времени, просматривая каналы, я наталкивался на «Маленькую парочку».

Я быстро понял, что Джен смеется (нервное хихиканье) почти после всего, что она говорит — обычных, случайных заявлений.

Она не шутит — просто разговаривает обычным, рутинным разговором.

Тем не менее, как и следовало ожидать, Джен выпускает очень быстрое «хе-хе-хе-хе-хе-хе-хе-хе-хе» после почти каждого утверждения, фразы и даже нескольких слов. Некоторым зрителям это нравится, и они думают, что это мило и очаровательно.

Это легко сказать, когда вы слушаете это по телевизору, зная, что можете переключить канал, когда вам это надоест.

Что делать, если вы знаете кого-то лично , который смеется или хихикает после всего, что он говорит?

Эта бессмысленная привычка, несомненно, раздражает многих людей, но, похоже, ни у кого не хватает смелости указать на эту чрезвычайно раздражающую привычку виноватому.

Я сам не готов сказать добродушному человеку, который управляет магазином маффинов, который я иногда посещаю (убийственные кексы с шоколадной крошкой!), Что он не может произнести два предложения без смеха.

На онлайн-форумах многие говорят, что просто терпи это. Это легко в контексте магазина сдобы.

Но что, если вы должны работать с кем-то вроде этого целый день?

Что-то не так, когда кто-то должен смеяться почти над каждым случайным, нейтральным, обычным, заурядным комментарием в жизни.

Кратковременные экспозиции, такие как магазин кексов, допустимы, но у людей с непрекращающимся хихиканьем или смехом сослуживцев действительно болит ухо.

Вот что объясняет доктор Тессина: «Постоянное нервное хихиканье, то, что называется самоуничижительным смехом, — это нервный тик. Хихикающий, вероятно, не очень понимает, насколько он или она это делает.

«Это указывает на неуверенность и плохую самооценку. Часто это может происходить из детства, в котором ребенок боялся резкой критики или наказания и пытался показать покорность, чтобы избежать наказания.

«В случае с Джен« наказание »могло быть вызвано тем, что она чувствовала« другую »или слышала негативную реакцию на ее размер».

Другими словами, когда почти все, что кто-то говорит, прерывается смехом или хихиканьем, это НЕ признак того, что он очень счастливый человек.

Все мы знаем людей, у которых все идет на пользу; они благословлены с рождения и живут славной жизнью. И все же … они не смеются каждый раз, когда говорят.

Вы можете подумать, что это банальная проблема, даже для того, кто целый день работает рядом с таким человеком.

Однако что, если одна из этих женщин или мужчин, которые смеются после каждого сделанного ими комментария, ожидает, что ВЫ тоже будете смеяться или улыбаться от удовольствия?

Это может быть стрессом для интроверта или для кого-то, кто просто не чувствует себя комфортно из-за фасада или фальшивой улыбки.

Это ставит слушателя в очень неловкое положение, заставляя его чувствовать, что они должны попытаться быть кем-то, кем они не являются.

Итак, да, люди, которые считают чрезмерный нервный смех очень раздражающим, вполне оправданно заявляют о том, насколько это неуместно.

Когда вы должны сказать человеку, что он смеется после всего, что он говорит?

Это зависит от того, как часто вы видите этого человека и при каких обстоятельствах.

Например, вы сидите рядом с таким человеком (незнакомцем) в четырехчасовом полете на самолете?

А может, вы впервые встречаетесь со своей будущей свекровью.

Может быть, это человек на работе, который сможет продвинуть вас.

Может быть, это друг друга, с которым вы впервые обедаете в группе.

Хотя у Джен из «Маленькой парочки» может быть более симпатичный нервный смех, некоторые женщины смеются громко, пронзительно. Мужская версия может звучать как версия доктора Бомбея из ситкома «Заколдованные».

Что вы скажете тому, кто всегда смеется, хихикает, хихикает или хихикает после всего, что он говорит?

Просто укажите на это.Они могут очень хорошо поблагодарить вас и усердно работать над тем, чтобы избавиться от этой вредной привычки.

Связано: настоящая причина, по которой мужчины говорят женщинам улыбаться!

Доктор Тессина часто появляется на радио, телевидении, в видео и подкастах, а также занимается частной практикой более 30 лет.

Лорра Гаррик уже много лет освещает темы медицины, фитнеса и кибербезопасности, написав тысячи статей для печатных журналов и веб-сайтов, в том числе в качестве писателя-призрака.Она также является бывшим персональным тренером, сертифицированным ACE.

–

.

Источники:

city-data.com/forum/relationships/433507-omg-annoying-people-who-laugh-after.html#b
socialanxietysupport.com/forum/f26/i-hate-people-who-laugh- at-everything-201366/
talkbass.com/threads/people-that-laugh-after-saying-common-things.340159/
americanunderground.com/discuss/duboard.php?az=view_all&address=105×8841334

Управление конфликтом с помощью юмора — HelpGuide.org

коммуникация

Смех — мощный инструмент для сближения людей, разрешения конфликтов и уменьшения напряженности. Вот как использовать юмор и игру, чтобы разрешить разногласия и укрепить отношения.

Роль юмора и смеха в отношениях

Мы все слышали, что смех — лучшее лекарство, и это правда. Смех снимает стресс, поднимает настроение и делает вас более выносливым. Но это также хорошо для ваших отношений.

В новых отношениях юмор может быть эффективным инструментом не только для привлечения другого человека, но и для преодоления любой неловкости, возникающей в процессе знакомства друг с другом.В устоявшихся отношениях юмор может сделать вещи интересными, свежими и яркими. Это также может помочь вам преодолеть конфликты, разногласия и мелкие обострения, которые со временем могут накапливаться и разрушать даже самые крепкие связи.

Совместное удовольствие от юмора создает чувство близости и связи между двумя людьми — качества, которые определяют прочные, успешные отношения. Когда вы смеетесь друг с другом, вы создаете между собой позитивную связь. Эта связь действует как сильный буфер против стресса, разногласий, разочарований и плохих пятен в отношениях.А смех действительно заразителен — просто услышать чей-то смех побуждает улыбнуться и присоединиться к веселью.

[Читать: смех — лучшее лекарство]

Если вы хотите улучшить свои отношения с романтическим партнером, друзьями, семьей или коллегами, юмор может помочь. Используя эти советы, вы можете научиться использовать юмор, чтобы сгладить различия, снизить уровень стресса каждого и общаться таким образом, чтобы укрепить и углубить ваши отношения.

Преимущества использования юмора в отношениях

Юмор может помочь вам:

Сформируйте более крепкую связь с другими людьми. Ваше здоровье и счастье в значительной степени зависят от качества ваших отношений, а смех объединяет людей.

Сглаживание различий. Использование мягкого юмора часто помогает вам решать даже самые деликатные вопросы, например, секс или родственников мужа.

Диффузное напряжение. Своевременная шутка может облегчить напряженную ситуацию и помочь вам разрешить разногласия.

Преодоление проблем и неудач. Чувство юмора — ключ к устойчивости.Это помогает вам спокойно переносить невзгоды, погодные разочарования и оправляться от невзгод и потерь.

Взгляните на вещи в перспективе. Большинство ситуаций не так мрачны, как кажется, если посмотреть на них с игровой и юмористической точки зрения. Юмор может помочь вам переосмыслить проблемы, которые в противном случае могли бы казаться непосильными и разрушить отношения.

Будьте более креативными. Юмор и игривость могут расслабить вас, активизировать ваше мышление и вдохновить.

Использование юмора для управления и разрядки конфликтов

Конфликты — неотъемлемая часть всех отношений.Это может принять форму серьезных разногласий между вами двоих или просто мелких обострений, которые нарастали с течением времени. В любом случае, то, как вы справляетесь с конфликтом, часто может определять успех ваших отношений.

[Читать: Навыки разрешения конфликтов]

Когда конфликт и разногласие подрывают ваши отношения, юмор и игривость могут помочь снять напряжение и восстановить чувство связи. При уважительном использовании немного беззаботного юмора может быстро превратить конфликт и напряжение в возможность для общего веселья и близости.Это позволяет вам донести свою точку зрения, не повышая защиту другого человека и не обижая его чувства. Например:

Алекс на пенсии, но он все еще поднимается на крышу, чтобы прочистить желоба. Его жена Энджи много раз говорила ему, что ее пугает, когда он пользуется лестницей. Сегодня вместо обычных жалоб она кричит ему: «Знаешь, это такие мужья, как ты, превращают жен в кляч». Алекс смеется и осторожно спускается с крыши.

Муж Лори, , умный парень, но после нескольких напитков за ужином он постоянно неправильно рассчитывает сумму чаевых за еду.Это смущает Лори, заставляет ее мужа защищаться и часто означает, что приятный вечер заканчивается ссорой. В следующий раз, когда они будут обедать, и ее муж собирается забрать чек, Лори игриво протягивает ему калькулятор и говорит: «Есть три типа людей: те, кто умеет считать, и те, кто не умеет». Ее муж смеется, и вместо того, чтобы покинуть ресторан, они уходят, улыбаясь и шутя друг с другом.

Юмор — не чудодейственное средство от конфликтов, но он может быть важным инструментом, который поможет вам преодолеть трудности, которые время от времени затрагивают все отношения.Юмор — свободный от обидного сарказма или насмешек — нейтрализует конфликт, помогая вам:

Прервать борьбу за власть, мгновенно ослабить напряжение и позволить вам восстановить связь и восстановить перспективу.

Будьте более непосредственными. Общий смех и игра помогают вам освободиться от жестких способов мышления и поведения, позволяя по-новому взглянуть на проблему и найти творческое решение.

Будьте менее оборонительными. В игровой обстановке мы слышим разные вещи и можем терпеть то, что узнаем о себе, что в противном случае могло бы быть неприятным или даже болезненным.

Отпустите запреты. Смех открывает нас, давая возможность выразить то, что мы действительно чувствуем, и позволяя нашим глубоким, искренним эмоциям подняться на поверхность.

Управление конфликтом с помощью юмора. Совет 1. Убедитесь, что вы оба понимаете шутку.

Как и любой другой инструмент, юмор можно использовать как в отрицательном, так и в положительном смысле. Например, ехидные, обидные замечания, а затем критика другого человека за то, что он не может понять шутку, создаст еще больше проблем и в конечном итоге испортит отношения.

Юмор может помочь вам преодолеть конфликт, только когда обе стороны вовлечены в шутку. Важно быть чутким к другому человеку. Если ваш партнер, сослуживец, член семьи или друг вряд ли оценит шутку, не говорите и не делайте этого, даже если это «все весело». Когда шутка носит односторонний, а не обоюдный характер, она подрывает доверие и доброжелательность и может испортить отношения.

Рассмотрим следующий пример:

ног Мишель всегда холодны, когда она ложится в кровать, но у нее есть то, что она считает игривым решением.Она нагревает свои ледяные ноги, кладя их на теплое тело своего мужа Кевина. Кевин ненавидит эту игру и неоднократно говорил Мишель, что ему не нравится, когда его используют в качестве грелки для ног, но она просто смеется над его жалобами. В последнее время Кевин привык спать на дальнем краю кровати, и это решение разделяет их как пару.

Юмор должен доставлять удовольствие всем и каждому. Если другие не считают ваши шутки или поддразнивания смешными — немедленно прекратите . Прежде чем начать играть, подумайте о своих мотивах, а также о душевном состоянии и чувстве юмора другого человека.

Задайте себе следующие вопросы:

1. Чувствуете ли вы себя спокойным, рассудительным и связанным с другим человеком?
2. Ваше истинное намерение — передать положительные чувства — или вы копаете, выражаете гнев или смеетесь над другим человеком?
3. Вы уверены, что шутку поймут и оценят по достоинству?
4. Знаете ли вы эмоциональный тон невербальных сообщений, которые вы отправляете? Вы подаете положительные, теплые сигналы или отрицательный или враждебный тон?
5. Чувствительны ли вы к невербальным сигналам, которые посылает другой человек? Они кажутся открытыми и восприимчивыми к вашему юмору или закрытыми и обиженными?
6. Готовы ли вы и способны ли вы отступить, если другой человек отрицательно отреагирует на шутку?
7. Если вы говорите или делаете что-то обидное, легко ли вам немедленно извиниться?

Совет 2. Не используйте юмор для прикрытия других эмоций

Юмор помогает вам оставаться стойким перед лицом жизненных проблем.Но бывают случаи, когда юмор не здоровый — и тогда его используют как прикрытие, чтобы избежать болезненных эмоций, а не справиться с ними. Смех может быть маскировкой для чувств обиды, страха, гнева и разочарования, которые вы не хотите испытывать или не знаете, как выразить.

Вы можете смешить правду, но скрывать правду — это не смешно. Когда вы используете юмор и игривость как прикрытие для других эмоций, вы создаете путаницу и недоверие в своих отношениях.Ниже приведены примеры неуместного юмора:

Майк — постоянный шутник. Кажется, ничто его не расстраивает, и он никогда ни к чему не относится серьезно. Что бы ни случилось с ним или с кем-либо еще, он шутит над ситуацией. На самом деле Майк боится близости и обязательств в своих отношениях и использует юмор, чтобы избежать неприятных ощущений и держать других на расстоянии.

Шэрон часто ревнует и притяжательна со своим парнем Джоном, но она так и не научилась открыто обсуждать свою неуверенность и страхи.Вместо этого она использует то, что считает юмором, чтобы выразить свои чувства. Однако ее шутки обычно имеют едкую, почти враждебную сторону, и Джону они совсем не кажутся смешными. Вместо того чтобы смеяться, он часто отвечает тихой холодностью или замкнутостью.

Чтобы понять, используется ли юмор для сокрытия других эмоций, спросите себя:

1. Это шутка за счет другого человека или группы? Разрушает ли он и разделяет, а не создает и объединяет?
2. Вы действительно пытаетесь разделить общий смех, или у вас есть другая цель (получить критику, поставить другого человека на его место, доказать, что вы правы и т. Д.)?
3. Часто ли вы используете юмор, чтобы принизить себя? Нет ничего плохого в том, чтобы по-доброму подшучивать над собой, но частые уничижительные шутки могут быть защитным механизмом от низкой самооценки и незащищенности.
4. Юмор — ваш стандарт, даже в серьезных ситуациях, требующих чуткости и зрелости? Говорили ли вам несколько человек, что ваши шутки неуместны или несвоевременны?
5. К вам относятся серьезно? Или они видят в вас клоуна, может быть, хорошо для смеха, но не кого-то, на кого можно положиться в трудные времена?

Совет 3. Развивайте более разумное чувство юмора

Некоторым легче, чем другим, использовать юмор, особенно в напряженных ситуациях.Если ваши усилия не увенчаются успехом, вам могут помочь следующие советы.

Отслеживайте невербальные сигналы. Если кому-то не нравятся ваши попытки юмора, вы сможете определить это по языку тела. Их улыбка кажется фальшивой или натянутой? Они отклоняются от вас или склоняются к вам, поощряя вас продолжать?

Избегайте подлого юмора. Это может сработать для некоторых комиков на сцене, но если использовать его один на один, это не только не сработает, но и может испортить ваши отношения.Сказать что-то обидное или оскорбительное, даже если это шутка, может оттолкнуть другого человека и ослабить связь между вами.

Создавайте внутренние шутки. Внутренняя шутка — это то, что понимают только вы двое. Часто это можно свести к слову или короткой фразе, которая напоминает вам обоим забавный случай или забавную историю, и обычно гарантированно вызывает улыбку или смех у собеседника. Когда шутка «понимает» только два человека, это может создать близость и сблизить вас.

Безопасно начинать с самоуничижительного юмора

Если вам неудобно шутить или шутить беззаботно, или вам сложно понять, что уместно в той или иной ситуации, начните с самоуничижительного юмора. Все мы любим людей, которые не относятся к себе слишком серьезно и умеют мягко подшучивать над собственными недостатками. В конце концов, все мы несовершенны и все делаем ошибки. Итак, если у вас день плохой прически или вы только что пролили на себя кофе, пошутите над этим.Даже если шутка не удалась или выйдет не так, единственный человек, которого вы рискуете обидеть, — это вы сами.

Когда вы научитесь шутить над собой, вы можете расширить свой кругозор, включив в него другие виды юмора.

Совет 4. Прикоснитесь к своей игривой стороне

Сложно ли вам пошутить или расслабиться? Может, тебе не кажется, что ты смешной. Или, может быть, вы стесняетесь и беспокоитесь о том, как вы будете выглядеть и звучать для других.

Боязнь отказа или насмешек при попытке юмора — вполне понятный страх, но важно отметить, что не обязательно быть комиком, чтобы использовать юмор для управления конфликтом.Дело не в том, чтобы произвести впечатление или развлечь другого человека, а просто в том, чтобы поднять настроение и снять напряжение. Так что не бойтесь просто бездельничать и вести себя глупо, как ребенок. Это может снизить защиту другого человека, приведя вас обоих в более позитивное состояние ума, которое способствует сглаживанию разногласий.

Возвращение к своей врожденной игривости

Никогда не поздно развить и принять свою игривую, беззаботную сторону. Если вам неудобно отпускать это, просто помните, что в детстве вы были от природы игривы.Вы не беспокоились о реакции других людей. Вы можете заново изучить это качество.

[Читать: Преимущества игры для взрослых]

Начните с определения того, что вам нравится, что граничит с забавой или игрой. Например, вы можете:

• Рассказывать или слушать анекдоты
• Смотреть смешные фильмы или телешоу.
• Танцуйте под веселую музыку, когда вы один.
• Игриво пой в душе.
• Мечта.
• Читайте смешные страницы / комиксы.

После того, как вы поймете, что вам уже нравится играть, вы можете попробовать включить их в свои отношения. Важно найти занятие, которое развлекает вас и поможет вам смириться с игривым характером с другими людьми. Чем больше вы шутите, играете и смеетесь, тем легче становится.

Практикуйтесь с «экспертами»

Играйте с животными. Щенки, котята и другие животные — как молодые, так и старые — горячие товарищи по играм и всегда готовы порезвиться.Вызовитесь добровольцем для ухода за домашними животными в приюте или спасательной группе, остановитесь, чтобы поиграть с дружелюбным животным в вашем районе, или подумайте о том, чтобы завести собственного питомца.

Играйте с младенцами и маленькими детьми. Настоящие авторитеты в человеческой игре — это дети, особенно маленькие. Игра с детьми, которые знают и доверяют вам, — прекрасный способ снова ощутить вашу игривую сторону.

Взаимодействуйте с сотрудниками службы поддержки в игровой форме. Большинство людей в сфере услуг общительны, и вы обнаружите, что многие будут приветствовать шутливые подшучивания.Испытайте свое остроумие на дружелюбном кассире, портье, официанте, хозяйке или продавце.

По мере того, как юмор и игра станут неотъемлемой частью вашей жизни, вы начнете ежедневно находить возможности для использования вновь обретенных навыков, чтобы поддерживать отношения и управлять конфликтами.

= «умный юмор»>

Авторы: Лоуренс Робинсон, Жанна Сигал, доктор философии, Мелинда Смит, магистр медицины

.